园林绿化一级、二级养护标准是多少？

1、园路。园路既是交通线，又是风景线，园之路，犹如脉络，路既是分隔各个景区的景界，又是联系各个景点的纽带，具有导游、组织交通、划分空间界面、构成园景的艺术作用。 2、铺装。园林铺地是我国古典传统园林技艺之一，而在现时又得以创新与发展。它既有实用要求，又有艺术要求，它主要是用来引导和用强化的艺术手段组织游人活动，表达不同主题立意和情感，利用组成的界面功能分割空间、格局和形态，强化视觉效果。 3、假山工程 包括假山的材料和采运方法、置石与假山布置、假山结构设施等。 4、绿化工程 包括乔灌木种植工程、大树移植、草坪工程等。

城市园林绿化注意事项1、在建设城市园林绿化时在设计上需要注意，每一件园林绿化作品都要有其特有的风格及地方特色,要深刻体现该地区深厚的文化底蕴和历史内涵。还要注意设计中添加人文关怀，城市绿化建设的目的是美化人的生活、陶冶人的情操,因此,在设计上很重要的一点就是要以人为本。目前,很多城市都建有宏大的广场,然而偌大一个广场,其地面不是用硬地铺装,就是以草坪为主,只有少量的乔木配置于道路两旁,即使有许多休息设施也只得置于露天之下。2、在建设城市公园的水体设计中，原本只要顺其自然,在弯曲的湖岸上种上湿生植物,湖中种上荷花、莲花等水生植物,便会形成美丽、亲切的自然景观。可是有些设计师却把湖岸用大理石修砌，并围上汉白玉护栏，湖底用混凝土加固再修深水池以养水生植物。这样虽然看起来高档、豪华且整齐划一,但却使整个湖的自然韵味尽失,成了一个彻底的人造湖,违背了设计的初衷。所以在建设中要注意保持自己的身上特色不要一味追求高档、豪华。3、在建设自己城市绿化时要与与当地的环境相结合，天然的地形是大自然对我们的恩赐,因此,在进行园林绿化设计时要充分考虑与当地的环境的和谐统一。因山势、就水形,景自境出。要注意对园林植物的配置：绿化植物都是有生命的个体,因此,设计者要充分考虑到当地的土壤条件和生态环境,并能想像到若干年以后的植物生长所形成的效果,以及由此对周边环境带来的影响。4、在对街道进行绿化时要注意植物的具体品种和规格：绿化植物品种间的差别有时是巨大的。不明确品种与规格,往往使设计者的意图得不到充分表达,有时甚至得到相反的效果。物配置要多样性：生物多样性出于生态环境建设的需要这样可以稳定良好生态环境的基础，同时也构成了自然景观。城市景观要有生气就必须建立在生物多样性的生态基础上。

1、净化空气。园林植物对净化空气有独特的作用，它能吸滞烟灰和粉尘，能吸收有害气体，吸收二氧化碳并放出氧气，这些都对净化空气起了很好的作用。2、减弱噪声。3、补充空气中的氧。绿化植物在进行光合作用时，吸收空气中的二氧化碳，放出氧气。地球上的植物每年为人类处理掉近千亿吨的二氧化碳。空气中有60%的氧气是由森林、绿地制造的。4、调节气候。树木能蒸腾水分，提高空气的相对湿度。

在一定的地域运用工程技术和艺术手段,通过改造地形（ 或进一步筑山、叠石、理水）、种植树木花草、 营造建筑和布置园路等途径创作而成的美的自然环境和游憩境域, 就称为园林. 绿化栽种植物以改善环境的活动. 绿化包括国土绿化、城市绿化、四旁绿化和道路绿化等. 绿化改善环境包括改善生态环境和一定程度的美化环境.

植物搭配，室内光线充足，无倒影入射室内，草坪/硬铺放坡少许，管线预埋，雨水处理等

园林、园建、绿化，三者之间的关系：一、园林是指人为在一定的地域运上，用工程技术和艺术手段，通过筑山、叠石、理水，改造地形、种植树木花草、营造建筑和布置园路等途径，创作而成的美的自然环境和游憩境域。园林是通过园建、绿化，进行的对自然环境的艺术创作。二、园建是指为人类提供优美的生活环境和休息、游览场所而进行的绿化、景观建设和对风景资源的保护、利用。园建的具体内容除公园、庭园的设计、建造外，还包括古迹名胜地的绿化，住宅和各种公共建筑环境的绿化，道路、广场和滨河、滨湖、滨海地段工程是园林景观工程中的一个单位工程或者是分部工程。园建是形成园林的设计施工过程。三、绿化是指栽种植物以改善环境的活动。 绿化过程包括整地、选苗、运输、放点、栽植、浇定根水、支撑、管护等，保证和体现植物的成活率。园林植物（花、草、树、木）能够塑造自然空间，使环境中的植物合理再生、扩大积蓄和持续利用。

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相比起来，林业、园林这两个术语的历史起源更久远。人类起源于森林，燧人氏、神农氏的种种传说，与林业就颇有渊源。新石器时代的原始农业，简单地说，就是“水处者渔，山处者木，谷处者牧，陆处者农”。之后的农业文明、工业文明和现代文明时代，林业由于与人类衣食住行有着千丝万缕的联系，内涵不断深在当代，林业更是已发展成为一个庞大的产业群，包括提供森林食品、药材、花卉、野生动物资源等初级林产品的第一产业，提供木材、竹材、纸浆、人造板、林化产品、家具、建材等产品的第二产业和利用森林自然景观提供旅游、休憩、疗养的第三产业。林业在生态建设中的地位和作用被提至前所未有的高度。但是，林业的性质亘古未变。《中共中央国务院关于加快林业发展的决定》明确指出：“林业是一项重要的公益事业和基础产业，承担着生态建设和林产品供给的重要任务。”《农业百科全书》诠释“林业是培育、经营、保护和开发利用森林的事业。”最大限度开发利用森林以获得最高的生产力是林业的永恒主题。生产性或者说建设性，是林业的主要特征。再来说园林。我国最早的园林是商代的“囿”。《说文》上说：“囿，养禽兽也。”那是一个繁殖和放养禽兽以供畋猎、游乐的场所。“园林”一词最早见于三国两晋南北朝的诗句，如“驰骛翔园林”、“白日照园林”。在经济实力雄厚、艺术底蕴深厚又有闲暇时间的皇家、僧道、文学艺术家的共同努力下，我国每朝每代都产生了一些经典园林。现存于世的北京故宫、颐和园、十三陵、孔林、少林寺等风景名胜都是千古流传的园林精品。

党的十八大报告将“美丽中国”建设、“生态文明建设”写入党章，凸显决策层对生态环保的重视已上升到空前高度。随着“美丽中国”建设的推进，全国多数城市都将加大园林绿化投资力度。2013年，延边州也将投资3亿元加强城市园林绿化建设。“十八大”后关于生态建设的规划与政策正在陆续推出，园林行业进入以生态建设为主导的新一轮高速发展。城市园林绿化行业伴随城市化率的不断提高而稳步成长。2001年以来中国园林绿地面积逐渐扩大。截至2011年底，中国拥有园林绿地面积245.27万公顷，是2001年(94.7万公顷)的2.59倍。同时，中国建成区绿化覆盖面积也在逐步增长，2001-2012年的10年间增长了2倍多。2012年中国建成区绿地覆盖面积达171.9万公顷，同比增长6.64%。

按范围说，园林侧重于城区，造林侧重于农村荒山荒地等

1、根据使用要求分（1）观赏绿地观赏绿地对造景要求较高，强调观赏性。其造景方法多是先确定一种主体，或以主景树、花坛、风景石、水池、雕塑为中心，再配以地形起伏变化及植物的色彩与季相变化，创造出四级皆宜的优美绿化环境。（2）休憩绿地休憩绿地在进行园林造景的同时，注重休闲空间的创造，且重点在坐享空间的处理方面。（3）多功能绿地多功能绿地设有停车场、游乐场或各种专类园，在进行规划设计时，更要合理的组合各种装饰造景因素，巧妙布局，发挥整体功能。2、根据园林绿化风格与形式分类（1）规则式绿地规则式绿地强调整齐、对称和均衡，有明显的中轴线，给人以庄严、雄伟、整齐、明朗和富丽堂皇的感觉，但缺乏自然美，不够含蓄。（2）自然式绿地自然式绿地以自然山水作为园林风景表现的主要题材，全园无中轴线，不讲究对称，而是以构成连续序列布局的主要导游线控制，地形起伏变化，水体轮廓自然。树木的配置以自然群落为主，注重自然景观。如承德避暑山庄、苏州拙政园。（3）混合式绿地混合式绿地综合了规则式和自然式两种形式的特点。如以自然式为主的颐和园，其行宫部分佛香阁以下的建筑群是规则式，而全园是以自然式为主的。3、根据立面形式分类（1）平地式绿地平地式绿地基本处于同一平面上，这类绿地在布局上相对较为简单，只要考虑景物平面之间的关系即可。（2）台地式绿地台地式绿地多处于地形变化较大的地方，规划设计既要考虑到几个平面之间的相互衔接，又要考虑景物平面之间的相互关系，其观赏层次丰富，景观更具主体化与空间感。拓展资料：1、园林——是指在一定地域范围内，主要由地形地貌，山、石、水、泉、植物、建筑、园路、广场、动物等要素组成，根据功能要求、自然、艺术和工程技术规律组合建造，主要供休息、游览和文化生活、体育活动的环境优美的空间境域。园林包括各类公园、花园、动物园、植物园、森林公园、风景名胜区、自然保护区和休息疗养胜地等。2、绿地——凡是生长绿色植物的地块统称为绿地，既包括天然植被和人工植被，也包括观赏、游憩绿地和农林牧业生产绿地，观赏、游憩绿地又称为园林绿地。参考链接：百度百科—园林绿地规划

园林绿化是在一定的地域运用工程技术和艺术手段，通过改造地形（或进一步筑山、叠石、理水）种植树木花草、营造建筑和布置园路等途径创作而成的美的自然环境和游憩境域。

由于国家大力建设园林化城市的带动，城市园林绿化已经成为一门新兴的环境产业。在国家法律、法规的调控下，城市园林绿化与经济发展形成了相互促进、互为基础的态势，也从中显示着古老园林的崭新魅力。在绿化产业的发展过程中，城市绿地系统的结构组成发生了巨大变化。今后，应注意加强维护城市绿地的可持续发展，调整现代农业生产结构，协调城市园林建设与国家经济建设的关系，使绿化建设、养护管理法制化、规范化，依靠园林绿化产生效益必须有专业技术作为保障，政府应该运用相应的产业政策，制定可行的发展规划，引导市场的规范运行，把城市园林绿化的经营管理活动纳入国际法规和国际惯例的轨道之中。从专业的角度，将城市园林绿化建设与经济管理有机结合，走出一条城市园林绿化经济管理发展之路。

（一） 土方工程主要依据竖向设计进行土方工程计算及土方施工、塑造、整理园林建设场地。园林绿化工程的内容主要有： （一） 土方工程 主要依据竖向设计进行土方工程计算及土方施工、塑造、整理园林建设场地。 （二） 园林给排水工程 主要是园林给水工程、园林排水工程。 （三） 水景工程 包括小型大闸、驳岸、护坡和水池工程、喷泉等。 （四） 铺装工程 着重在园路的线形设计、园内的铺装、园路的施工工等。 1、园路 园路既是交通线，又是风景线，园之路，犹如脉络，路既是分隔各个景区的景界，又是联系各个景点的"纽带"，具有导游、组织交通、划分空间界面、构成园景的艺术作用。 2、铺装 园林铺地是我国古典传统园林技艺之一，而在现时又得以创新与发展。它既有实用要求，又有艺术要求，它主要是用来引导和用强化的艺术手段组织游人活动，表达不同主题立意和情感，利用组成的界面功能分割空间、格局和形态，强化视觉效果。 （五） 假山工程 包括假山的材料和采运方法、置石与假山布置、假山结构设施等。 （六）绿化工程 包括乔灌木种植工程、大树移植、草坪工程等。 (七)园林供电与照明 随着社会经济的发展，人们对生活质量的要求越来越高，园林中电的用途已不再仅仅是提供晚间道路照明，而各种新型的水景、游乐设施、新型照明光源的出现等等，无不需要电力的支持。（二） 园林给排水工程主要是园林给水工程、园林排水工程。（三） 水景工程包括小型大闸、驳岸、护坡和水池工程、喷泉等。（四） 铺装工程

园林、园建、绿化，三者之间的关系：x0dx0a一、园林是指人为在一定的地域运上，用工程技术和艺术手段，通过筑山、叠石、理水，改造地形、种植树木花草、营造建筑和布置园路等途径，创作而成的美的自然环境和游憩境域。园林是通过园建、绿化，进行的对自然环境的艺术创作。x0dx0a二、园建是指为人类提供优美的生活环境和休息、游览场所而进行的绿化、景观建设和对风景资源的保护、利用。园建的具体内容除公园、庭园的设计、建造外，还包括古迹名胜地的绿化，住宅和各种公共建筑环境的绿化，道路、广场和滨河、滨湖、滨海地段工程是园林景观工程中的一个单位工程或者是分部工程。园建是形成园林的设计施工过程。x0dx0a三、绿化是指栽种植物以改善环境的活动。 绿化过程包括整地、选苗、运输、放点、栽植、浇定根水、支撑、管护等，保证和体现植物的成活率。园林植物（花、草、树、木）能够塑造自然空间，使环境中的植物合理再生、扩大积蓄和持续利用。

您好，正规公司开可查的给您，您接受么？园林绿化工程有限公司的绿化养护费开增值税普通发票3%（强项），开增值税专用发票的税率是6%，纳税人提供的植物养护服务，按照“其他生活服务”缴纳增值税。在营改增试点运行过程中，各方陆续反映了一些政策执行中出现的操作问题有待统一和明确。为此，税务总局制定了《国家税务总局关于进一步明确营改增有关征管问题的公告》，明确了十个方面的问题：是纳税人销售活动板房、机器设备、钢结构件等自产货物的同时提供建筑、安装服务，明确不属于混合销售，应分别核算货物和建筑服务的销售额，分别适用不同的税率或者征收率。是明确了建筑企业签订建筑合同后以内部授权或者三方协议等方式，授权其集团内其他单位提供建筑服务的，在业务流、资金流、发票流“三流”不完全一致的情况下，如何计算缴纳增值税并开具发票。是明确了纳税人在同一地级行政区范围内跨县（市、区）提供建筑服务的，不实行《纳税人跨县（市、区）提供建筑服务增值税征收管理暂行办法》中异地预征的征管模式。

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城市园林绿化特点分析 　　每个城市都有其独特的风景，而这种风景就是该城市的特色，将这种城市中独有的特色完美的融入城市的园林绿化中。将城市的生态系统建设得更加合理，就需要对城市园林绿化的特点进行深入的分析。 　　 摘要： 随着我国城市化进程的不断加快，城市的园林绿化也得到了很大的发展，无论是城市绿化的规模，还是城市绿化的投资都有了一定增加，为了能够让城市园林的功能得到更好的发挥，就需要对城市园林的功能、作用进行更加深化的研究，而要向做好城市园林的绿化建设，除了要对以上的知识有了一个扎实的掌握，还需要对城市园林绿化的特色有一个准确的了解，只有这样，才能够在城市园林绿化中，更好的把握城市文明，建设处更具有特色，更具有意义的绿化园林。本文主要对城市园林的绿化特点进行研究，以此来提高城市人们对城市园林的认识度。 　　关键词： 城市园林;绿化特点;研究 　　城市的环境是人们在长期的生活中所逐渐摸索出来的结果，无论是城市的经济环境，还是城市的社会环境，都有其独特的交流空间，而在这个复杂的生态体系中，自然生态环境所扮演的就是一个人类娱乐活动、交流、以及建设精神文明的场所，因此说，城市绿化能够看出一个城市所有的灵魂，为了能够更好的促进城市生态系统的良性发展，就需要加快城市的园林建设，不仅要增加城市园林建设的数量，更要保证城市园林所建设的质量。本文主要针对城市园林绿化的特点进行分析，以此来使人们对城市园林有一个更加深层次的认知。 　　1增加城市中心园林绿化的范围 　　随着城市化的不断发展，城市中的建设用地变得更加的紧张，城市中心地区的用地更是寸土寸金，而为了能够让城市的发展变得更加的科学，所以，在城市的中心区域建设园林绿化，不仅能美化城市的整体布局，还能减少城市中心环境的污染情况，根据相关的调查显示，在众多的城市之中，有将近50%的城市选择增加城市中心的园林绿化范围，例如广州，中心园林绿化面积的增加吸引了众多的游客观光，大大的提升了广州在人们心中的魅力形象。 　　2对原有的城市园林绿化进行改造 　　原有城市绿化的改造主要分为2个方面，城市干道的绿化改造，即在原有城市的主干道的中间再加上一些绿化带，以及将原有绿化植株替换成更能彰显出城市活力的植物以及观赏植物等;对城市的门户节点进行建设，即在城市的主要节点处种植一些乔木以及更具有实用性以及观赏性质的植物，这样就能够形成一个错落有致的绿化带，进一步的提升城市的门户形象以及辨识度，此外，还可以对原有的园林绿化进行更改，即让原有城市园林中的植物种类更加的丰富，以此来更好的完善城市人们的业余文化生活。 　　3让城市与园林绿化无界限 　　在条件允许的情况下，拆除了公园围墙，实现透绿、还绿于民。“拆围透绿”行动具体实施可以分为2种类型：隔而不断式的街区景观改造，也就是拆除实体围墙，运用梳理郁闭的植物群落、增植开花植物等造景手法，透出公园的绿化景观;无界公园的模式，是将公园临街的密集绿化带改造成通透式绿化带，利用通透式的绿化带和小游园实现公园与城市景观的自然衔接，街景园景融为一体，令公园美景不再园内独享，而是没有任何阻隔直接透出城市空间，使得城市花园和花园城市间无缝接驳，极大提升城市形象。 　　4保证城市园林绿化更加具有艺术性 　　城市园林绿化的主体是植物，而植物的种类以及特性又很多，因此，在对城市进行园林绿化时，要选择好需要植株的种类;要选择好植物种植的地理环境;要更好的体现出植物所具有的美，而主要的凸显方式就是采用艺术的表现手法进行彰显，例如，广州的花桥，广州本就是“花城”，因此，在建设花桥时所选择的花多是观赏性较强的种类，此外，由于桥的实用性，使得流经“花桥”的人流量十分大，以这种艺术手法即点名了城市的特性，又让城市的园林绿化变得更加的"具有艺术气息。 　　5城市特点与城市园林建设完美融合 　　每个城市都有其独特的风景，而这种风景就是该城市的特色，将这种城市中独有的特色完美的融入城市的园林绿化中，不仅能够提高城市园林的辨识度，还能更好的建设城市的文明，增强城市人们对本城市的依赖度，进而更好地进行城市的规划以及管理，除此之外，将城市的特点融入城市的园林建设中，还能够在日常的生活中进行文化的宣传，进而提升人们心中对城市的评价。 　　6结束语 　　城市的园林绿化是一个最能够将城市的文明、城市的发展以及城市的文化进行表达的建设，因此，在对城市园林进行建设的过程中，不仅要对城市的发展以及取得的成绩有一个良好的把握，还需要对城市的未来发展有一个科学的展望。将城市的生态系统建设得更加合理，就需要对城市园林绿化的特点进行深入的分析。本文主要对城市园林绿化的特点进行分析，即增加城市中心园林绿化的范围、对原有的城市园林绿化进行改造、让城市与园林绿化无界限、保证城市园林绿化更加具有艺术性、将城市的特点与城市园林的建设完美的进行融合。 　　参考文献 　　[1]王国玉，白伟岚，梁尧钦.我国城镇园林绿化树种区划研究新探[J].中国园林，2012(02)：5-10. ;

建筑工程，或市政工程

专业的园林绿化公司经营范围： 1、可承揽各种规模以及类型的园林绿化工程，包括：综合公园、社区公园、专类公园、带状公园等各类公园，生产绿地、防护绿地、附属绿地等各类绿地。 2、可承揽园林绿化工程中的整地、栽植及园林绿化项目配套的500平方米以下的单层建筑（工具间、茶室、卫生设施等）、小品、花坛、园路、水系、喷泉、假山、雕塑、广场铺装、驳岸、单跨15米以下的园林景观人行桥梁、码头以及园林设施、设备安装项目等。 3、可承揽各种规模以及类型的园林绿化养护管理工程。 4、可从事园林绿化苗木、花卉、盆景、草坪的培育、生产和经营。 5、可从事园林绿化技术咨询、培训和信息服务。

园林绿化和造林绿化的区别： 造林绿化是单纯的为提高绿化面积，其精细度要求不是很高，只要树木成林，能够成活就成，一般都是为了防止水土流失、过滤风沙。栽植的品种一般比较单一。园林绿化可以说是造林绿化的一个细致的分类，其要求的程度比较高，不仅要保证花草树木的成活率，还要注重审美，高大乔木、小乔木、灌木、低矮植被、草坪等都要达到一个和谐的配置，栽植的品种也比造林绿化丰富。按范围说，园林侧重于城区，造林侧重于农村荒山荒地等。

园林绿地类型：1、公园绿地：向公众开放，以游憩为主要功能，兼具生态、美化、防灾等作用的绿地。2、生产绿地：为县城绿化提供苗木、花草、种子的苗圃、花圃、草圃等圃地。3、防护绿地：县城中具有卫生、隔离和安全防护功能的绿地。包括卫生隔离带、道路防护绿地、县城高压走廊绿带、防风林、县城组团隔离带等。4、附属绿地：县城建设用地中绿地之外各类用地中的附属绿化用地。包括居住用地、公共设施用地、工业用地、仓储用地、对外交通用地、道路广场用地、市政设施用地和特殊用地中的绿地。5、其他绿地：对县城生态环境质量、居民休闲生活、县城景观和生物多样性保护有直接影响的绿地。包括风景名胜区、水源保护区、郊野公园、森林公园、自然保护区、风景林地、县城绿化隔离带、野生动植物、湿地、垃圾填埋场恢复绿地等。扩展资料：园林具有很多的外延概念:园林社区、园林街道、园林城市(生态城市)、国家园林县城等等。现代的生活方式和生活环境对于园林有着迫切的功能性和艺术性的要求。对于我们现代的生活和未来的人民发展方向有着越来越重要的作用。在一定的地域运用工程技术和艺术手段，通过改造地形(或进一步筑山、叠石、理水)、种植树木花草、营造建筑和布置园路等途径创作而成的美的自然环境和游憩境域，就称为园林。在中国传统建筑中独树一帜，有重大成就的是古典园林建筑。传统中国文化中的一种艺术形式，受到传统"礼乐"文化影响很深。通过地形、山水、建筑群、花木等作为载体衬托出人类主体的精神文化。参考资料：百度百科词条 园林（加链接）

如果你有自己的一台个人电脑，也许这台电脑用了微软公司所出售的操作系统，某种视窗（Windows）软件。当微软公司在许多年前第一次设计视窗软件时，它申请并得到了政策给予的版权。版权给予微软公司排他性地生产和销售视窗操作系统的权利。因此，如果一个人要想购买视窗软件，他除了给微软决定对这种产品收取的将近100美元之外别无选择。可以说微软在视窗软件市场上有垄断地位。用第十四章中我们提出的企业行为模型不能正确地描述微软的经营决策。在那一章中，我们分析了竞争市场，在竞争市场上有许多企业提供基本相同的产品，因此，每一个企业对它得到的价格没有什么影响。与此相比，像微软这样的垄断者没有接近的竞争者，因此，可以影响它的产品的市场价格。竞争企业是价格接受者，而垄断企业是价格制定者。在本章中，我们考察这种市场势力的含义。我们将说明，市场势力改变了企业价格与其成本之间的关系。竞争企业把其产品的价格作为既定的，并选择供给量，以使价格等于边际成本。与此相比，垄断者收取的价格大于边际成本。这个结果在微软视窗软件的情况下显然是正确的。视窗软件的边际成本——微软把它的程序复印到另一张磁盘上所引起的额外成本——只有几美元。视窗软件的市场价格是其边际成本的许多倍。

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颠球：颠球是熟悉球性的重要方法之一，一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的。短传：短传也分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。停球：停球是把传来的球停在控制范围之内，而且能做出下一步的动作，大家不要忽视停球的重要性，停球的速度往往能决定场上的节奏快慢，停好球往往能抓住很好的进攻机会。而选择好停球的方法和部位也是很重要的。扩展资料：注意事项：足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤，骨膜损伤等。参考资料来源：百度百科-足球

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LXQ型消谐器体积较小，可以采用垂直方式，也可以采用水平方式安装，接线图见图1。

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足球基本技术包括：传球、射门、运球过人、顶球、守门员技术等。1、传球是组织进攻、变换战术和创造射门机会的有效手段。队员的传球和跑位组成了全队的进攻战术。常用的传球脚法有：脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚尖和脚跟等。现代足球比赛要求传球技术更加全面、准确、快速和熟练。2、射门足球比赛的直接目的是射门得分，而能否把球射入对方球门是比赛胜负的关键。射门主要在攻守争夺最激烈的罚球区附近进行。这个地区防守人数常常多达7～8人,防守队员的紧逼盯人、凶狠的抢断堵截,使进攻队员几乎无懈可击。3、运球过人是控制球、组织配合进攻与防守、寻找传球时机、突破防线获得直接射门得分的有效手段，在足球进攻技术中占有重要地位。4、顶球运动员常常运用额正面、额侧面的顶球技术进行传球、射门、抢断空中球。争顶球是门前进攻和防守的一项重要技术。它是高吊高打、攻克密集防守的有效手段之一。5、守门员技术守门员是全队最后一道防线，其主要任务是防止球进入本队球门。守门员必须冷静沉着、勇敢果断,他的竞技状态直接影响到本队的士气和成败。为了守住球门，守门员要有敏锐的观察和准确的判断，要善于选位。基本战术包括：鱼跃扑球、全攻全守、交叉换位、长传突破、密集防守等。1、鱼跃扑球，足球技术名词。守门员的一种难度较高的扑球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地，异侧腿屈膝提摆，使身体跃出腾空扑球。因是腾身侧面跃出，增大了控制的范围，故能扑出用其他动作难以扑到的球。2、全攻全守，荷兰足球的代表，足球运动战术之一。一个队除守门员之外的10名队员都在进攻和防守的职责，称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要，每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。3、交叉换位，足球运动战术术语。比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守，在跑动中左右换位的战术配合方法。最常见的有：左侧的队员疾跑至右侧的队员前接球，右侧队员传球后，交叉跑到左侧位置。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法，使之战术更变化多端。4、长传突破，足球运动进攻战术之一。运用远距离传球突破对方防线的战术方法。当代足球比赛中，多用于快速反击时。防守队员在本方球门前抢截得球，利用对方压上进攻后不及回防的时机，长传给突前的同伴，以突破对方的防线。5、密集防守，防守战术之一。球门前的30米区域常被称为“危险地带”。比赛中，双方为了稳固防守，往往组织相当多的人把守这一区域，形成密集状态，以加强保护，减少空隙，阻住对方的突破，称为密集防守战术。参考资料来源：百度百科-足球技术参考资料来源：百度百科-足球

本装置采用高性能的单片微机作 为核心元件，对PT开口三角电压（即零序电压）进行遁环检测。正常工作情况下，该电压小于30V，装置内的大功率消谐元件 （固态继电器）处于阻断状态，对系统运行不产生影响。当PT开口电压大于30V时，系统出现故障。消谐装置开始对此信号进行数据采集 ，通过电路对信号进行数字测量、滤波、放大等数字信号处理技术，然后对检测到的数据进行分析、计算，得出故障类型。如果 当前是铁磁谐振，系统立即启动消谐电路，使固态继电器导通，让铁磁谐振在阻尼作用下迅速消失。此时，CPU系统进行记 录、存贮，并自动报警、显示谐振信息（时间、频率、电压值）。如果电路是过电压或单相接地故障，微机系统检测后，分别给 出显示和报警，并记录、存贮有关故障信息。CPU系统处理完最后，返回起始状态，并继续检测电路中的状态。

两个人对练

　　在平凡的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样写才规范吗？以下是我为大家整理的四年级乡村生活作文4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。 四年级乡村生活作文 篇1 　　我在九月出生，我小时候很长一段时间是在外婆家度过的，现在每到假期也常回去看看。小桥流水人家总是深深地吸引我。 　　那里的人家总爱在屋后种几株花，凤仙、美人蕉、芍药等。它们依着时令，顺序开放，朴素中带着几分华丽，散发出一阵阵清香扑鼻的气味。小院里有一棵古老的槐树，它身上长着好多结疤，鼓鼓囊囊的，就想一个瘦骨嶙峋的老人，小时候我一直在老槐树下做作业，和伙伴一起我一起玩耍、采棉花。这里是我游戏的“天地”，留下了我成长的足迹，见证了我和伙伴忠诚的友谊，度过了我酸甜苦辣的童年。 　　外婆还养了许多家畜，如忠实的狗，懒惰的猪和温顺可爱的小白兔。一天，我正在看书，忽然看见一只大公鸡正蹑手蹑脚地从鸡圈溜出来，原来是外婆养的大公鸡“越狱”了！我连忙拿起一张网拉开了一场“人鸡大战”。我使劲向公鸡扑去，它轻轻一闪，灵敏地躲开了。我摔了个“狗吃了屎”，抽起扫把就打，大公鸡似乎被激怒了，张牙舞爪地追着我满屋跑，吓得我差点哭了。一场战争过后，我终于制服了“大公鸡逃犯”，把它捉拿归案。我的意洋洋地让外婆看我的“战绩”，外婆把鸡熬成鸡汤，好好慰劳慰劳我这个“斗鸡小勇士”。 　　在乡下，每天都能听得到小鸟欢快而幽美的歌声，闻到花散发出的缕缕清香，大家一起来乡村体验农家生活吧！ 四年级乡村生活作文 篇2 　　乡下人家白天做饭、锄地、砍柴草等劳务，晚上还要做饭、织布。他们一天到晚都在干活，最特别的是农村那美丽的风景，那风景使人陶醉。 　　在道路上，总是会看见有许多水果，梨、苹果、西瓜、桃子、香蕉，还有那小巧玲珑的樱桃，看着就会让人流口水。若是小孩子看见了，准会让大人拿着竹竿捣下来歇水果让自己吃。看着他们天真的样子，真是讨人喜欢。 　　乡下人家总是要养些动物。而且动物们还非常和谐，大黑狗从来不打扰母鸡、公鸡和小鸡，小羊羔河大白兔蹦蹦跳跳地一起玩，小花猫和杜鹃鸟也成了非常好的朋友。在农民们闲着的时候，他们就会为一堆儿谈话，如果身边多一只小狗，添一只小羊羔，再跑来几只小鸡，就成了一幅和谐的风景画。 　　吃晚饭了，在一张圆桌下坐着，喝着稀饭，吃着馒头，再夹几口菜，那农村独特的味道就进入了口中。他们做事一点也不马虎，他们织布的时候穿针引线，锄地时力量都用在铁锹上，砍柴都是越多越好。 　　乡村的生活比城市的生活好得多，那些劳动人民之得令人敬佩。 四年级乡村生活作文 篇3 　　五一节我回了老家湖州，坐车看了一路的风景，不禁让我想起了 “春色满园关不住”，尽是绿色收眼底，让人心旷神怡。乡村虽然没有城市那么繁华，但是它是这么的清静和悠闲，别有一番风味。 　　老家门口有一条清澈的小河，一眼望去有许多的小鱼在河里欢快地嬉戏，追逐。没进家门就已经听到“叽叽喳喳”的鸟叫声，似乎也在欢迎着我的到来，我抬头一看，原来是燕子在这个季节也如约而至了。刚走进家门就发现燕子已经做好新的窝，正在为繁殖后代忙碌着，从他们身上可以真正感受到“幸福是奋斗而来”。家里小沙堆上面养的几只乌龟也正懒散着趴在沙子上面晒着太阳，生活很惬意。往后面走就是奶奶的菜地了，走在乡间的小道上左侧远远望去，小麦散发着金色的光芒，犹如一堆金币。右侧的地里是碧绿的蔬菜，有卷心菜、豆荚、土豆、韭菜等，这真是原汁原味的新鲜疏菜呀，味道一定非常美味。让我更惊奇的是，不远处还有很多果树，让我感觉来到了百果园，一个个晶莹剔透的樱桃像一颗颗红色的小宝石镶嵌在枝头；而杏树和桃树上的果实虽然还没有成熟但我却已经想像的到它们成熟后的美味多汁，让我垂涎欲滴。 　　径直向前，放眼望去，是一片绿色的桑树海洋。因为湖州原来被称为“丝绸之乡”所以这里当地的农民多数以养蚕为主，有着数千年的历史了，而桑叶就是蚕宝宝最爱的食物。而我最爱的就是长在桑树上面的桑果了！它个头不大，浑身紫色，近看是由一粒粒小米粒粘合在一起似的，外形感觉就像我们宁波的“玉米大楼”一样 。它还有一个特点就是易染色，一不小心，沾到衣服上是很难洗掉。我顿时奇思妙想以后也可以将汁提炼出来做天然染料用，无毒无害。吃起来的口感也是非常的甜爽。我们不一会儿就摘了一大框，心里不亦乐乎。 　　到了傍晚，我们一家人把桌椅饭桌搬到小河边，吃着自已家里种的蔬菜，河里抓的鱼虾，和刚刚摘下的水果，谈笑风生，生活真是悠闲、惬意。 　　我爱我的家乡，更喜欢这里的乡村生活。 四年级乡村生活作文 篇4 　　每年暑假我都会去表哥家住一阵，表哥家住在黄河边上的一个小村庄，守着一大片麦田。那里有蜿蜒的黄河，泥泞的小路，娇小的野花，嫩绿的小草，到处一片生机勃勃的景象。 　　村庄的蓝天特别的蓝，表哥常常带着我顶着大太阳去小河里抓蝌蚪，成群结队的"小蝌蚪拼命的摆着尾巴向前游，好像真的是在寻找妈妈一样。如果运气好，我们还能摸到几条小鱼。回家的路上，可口的野菜也是随处可见。 　　表哥家房子正对面有一块正方形的菜园，里面种着各种蔬菜，有黄瓜、茄子、西红柿、辣椒、豆角等等各种蔬菜。到了晚饭的时候，姨妈到菜园里随便摘几样，便可以作出美味可口的菜肴。菜园边上延伸出来一直搭载屋檐下的，是葡萄架。盛夏时节，葡萄藤便成了绿茵茵的遮阳篷，一串串葡萄挂下来，好像一串串绿色的宝石。香甜可口的葡萄是我和表哥最喜爱的食物。 　　雨后的村庄格外美。美丽的彩虹挂在天边，整个村庄被雨水洗刷的格外清爽，空气里弥漫着泥土的芬芳和小草的清香，沁人心脾。菜园里的绿色接受了雨水的洗礼，各个精神抖擞，朝气蓬勃。 　　我喜欢幽静的乡村生活，没有川流不息的车流，没有让人忧心忡忡的雾霾，没有遮挡阳光的高楼大厦。每次离开我都恋恋不舍，心里期盼着下一个暑假快快到来。

一、耐力训练：长跑（也可用游泳、自行车等代替，运动量相当）1、长跑：5000-10000m（45-60min）2、游泳：500-10000m3、自行车：100000m二、力量训练1、腿部力量：高抬腿跑100次/5组，杠铃负重蹲起。2、上肢力量：俯卧撑10个/5组；引体向上10个/5组。3、腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，20次/3组。4、小力量训练：使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练最好不要和大力量训练同时进行。三、平衡训练1、单脚平衡：单脚站立、后俯，5min。2、动态平衡：单脚跳20个/10组四、柔韧训练1、单杠悬垂，拉伸肢体。2、压腿3、拉伸身体两侧肌肉。

1、举重物锻炼腰腹力量足球运动是一项激烈的对抗性运动，若没有良好的身体素质，在足球比赛中肯定会吃亏。正是如此，在足球运动中，我们常常在射门、头球、铲断、曲线跑动中运用到腰腹力量。在日常生活中，我们可以搬举重物来锻炼腰腹力量。举重可不只是靠双臂，腰腹力量也是其中的关键。同时，腹部是上下肢连接的节点，这个动作能有效地锻炼到腰腹部肌肉。我们可以坐在地面上，手持实心球或者砖头石头等等，将其举到腰高度，双脚离地大约6英寸(15厘米)，且双腿要稍微弯曲。开始双手握球在身体左右侧旋转，转动双肩，同身体其它部分垂直。动作要求有力度，不能走形。2、速度冲刺跑在足球场上，我们经常要进行高速带球或者长途奔袭。正是如此，在空闲时间中，大家可以进行一些跑步训练。比如说身体倾斜、前倒、冲刺跑。练习开始冲刺跑的时候，双腿合拢站立，身体保持平直，眼睛向前看。双臂放松，垂于身体两侧。踮起脚跟，重心最大限度向前移。这时，身体开始失去平衡。当你无法阻止身体倒地时，就开始向前迈步，迈步时身体应处于足部向下且位于臀部后方的身体姿势，起步前，身体倾斜约45°。开始练习时，可以向前迈步，之后可通过真正的全速起步来提高练习水平。3、单腿下蹲练平衡能力在足球运动中，由于足球盘带过人等等动作，都必须要求球员有高超的平衡能力，所以锻炼平衡能力也是必不可少的训练。平衡是控制身体的能力，平衡性越高，意味着对肢体的控制越强。足球运动员与对手展开激烈对抗，无论是带球突破、还是争顶头球，良好的平衡能力都是关键因素。在日常生活中，我们可以通过单腿下蹲来训练我们的平衡能力。在进行单腿下蹲训练的时候，我们单腿站立，膝盖稍微弯曲，另一只腿弯曲卷起，膝关节与髋关节都成90度角，身体尽量往下蹲，尽量保持身体平衡，下蹲后保持几秒钟，再回到起始位置。在刚开始阶段，我们单腿下蹲5-10秒钟，另一只腿做向前、向后各角度的伸展。等到自己已经熟悉了，就可以进行高级阶段，光脚在地面上进行单腿下蹲，还可以闭上一只眼睛，完成单腿下蹲的动作，在最低点的位置保持5秒钟。4、锻炼自己的柔韧性在足球运动中，柔韧性是接球的关键点。柔韧性对舒缓肌肉和韧带紧张程度、避免拉伤就至关重要。在日常生活中，我们两脚开立，髋部尽量往下沉，同时保持背部平直并抬头。双手各握住1个矿泉水瓶，侧身移动重心，脚不得抬起，将矿泉水瓶尽量放置在身体的两侧远端。然后，身体重心回到中点位置。或者还可以向两侧不断转移重心，触碰矿泉水的尖部，重复10次。熟练后，两脚分别向两侧加大一步、两步或多步，以相同方法完成练习，也可将矿泉水瓶向两侧再放1—2步宽，以相同方法完成练习。5、用折返跑训练身体灵活性在足球场上，灵活性是必不可少的。从带球到传球与假动作，都体现出灵敏性的作用。想要锻炼自己的灵活性，可以采取折返跑的办法。折返跑既是灵活性训练，也能提高速度和爆发力，让人步伐灵活，身体轻盈。在练习时，相隔5步左右，设置三个锥形障碍物。以中间障碍物为起点，先向一个方向冲刺，跑到障碍物处并触碰地面。然后，向起点跑，穿过起点后抵达反方向的障碍物，再次触碰地面。练习时间和频率根据个人体力，可有所变化。6、用跳盒子来训练爆发力在足球运动中，每个球员都拥有爆发力。爆发力是力量与速度的结合。球员的爆发力有助于运动员在球场上将竞技能力得到淋漓尽致的发挥。很多时候，运动员在球场上都应该做到反应及时、富有爆发力：比如传球、射门、跳起头球射门，或是守门员尽全力挡球时。在日常生活中，可以通过跳盒子这个训练来增强腿部的快速力量，也就是爆发力，提高下肢的灵活性。在地面放置一个与膝盖同高的实心盒子。踝关节、膝关节与髋部收缩，同时将手臂位于身体后面准备摆臂，以积蓄力量。用力伸展身体，向空中跳跃，落于盒子上。走下盒子，准备下一次跳跃。也可从侧面跳向盒子，也可旋转身体跳向盒子。后者是盒子高度可从膝盖到腰部不等，用力向上和向下跳跃，要求快节奏跳跃。也可设置一排高度不等的盒子进行跳跃练习。

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在早上和中午的时间都很短，我建议只进行有球的球性训练。当然，早晨起来跑跑步也是不错的选择。（包括：颠球，打点，有条件还可以练习饶杆运球）每次练习前要做好准备活动，充分使身体放松，有利于提高身体的柔韧性。尽量不要或者少进行剧烈的足球对抗性练习（主要指再学校期间的比赛）。 周末是系统训练的好时候，时间充足，所以一定要把握好。早晨起来最好先跑跑步，使在睡眠中僵硬的肢体得到足够的氧气（有氧训练）。然后做球性练习。下午可以进行比赛性质的练习或者上上力量。 我不知道你的具体情况，简单做个表，你可以参考 周一 6：00~6：20 跑步 6：25~7：00 颠球练习 周二 6：00~6：20 跑步 6：25~7：00 打点练习（即踢准） 周三 6：00~6：30 颠球 6：30~7：00 打点练习 周四 6：00~6：20 颠球 6：25~7：00 饶杆带球练习 周五 6：00~6：20 带球变速跑 6：25~7：00 颠球练习 周末 可根据自己具体情况安排力量，体能的训练（最好在下午进行） 球性和技术练习最好在上午练习 力量练习可用哑铃增加上肢力量，仰卧起坐增加腰腹肌力量，负重变速跑有力与增加下肢力量 力量训练：正举，侧举，高举哑铃（每样每天至少20下），拳上压20下 主要针对上半身肌肉，下半身会在体能练习中涉及 体能训练：半场折反跑（每天至少3组，没有场地可在家里或其他地方联系， 长度应适量增加，不要练长跑，因为在球场上做的永远是折反跑， 针对练习会比较有用） 球感训练：首先颠小球（3号球最好，小球可以颠10下，已经是业余球员的 中上水平了，如果还想提高，可以把两双袜子捆在一起颠，如果这 也可以，你就非常高手了，巴西很多穷孩子就是这样在没球的情况 下练习的，效果你看见了，本人最多一次颠4次，控球就算可以 了），之后练20米定点，在20米外的地方找个目标，保证6 0％的命中率就可以了． 食谱： 不能喝碳酸饮料和酒（对体能储备非常不利），多吃面食少吃饭 （饭的淀粉含量太高了），别吃高脂肪和高热量的东西，方便保持 体型（以肥罗为反例） 只要练熟2项： （1）会玩小球：双足盘球的连续动作做自然、小球颠球、踩球变相再起球颠球等连续动作（自己多想点花样吧，熟练自己的踢法，踢出自己的风格）。 （2）直线加速跑（无氧跑）+弯道匀速跑（有氧跑）圈数越多越好，自己加量控制吧（操场跑道总是环形的，可以结合训练，帮助很大）。 球性要好 停球与传球和射门这是踢足球最基本的 这要靠长期训练的，靠天天踢球吧 自然会提高的 然后就是体力与脚力要可以 这就要你跑步锻炼体力 脚力就是每次都对哪快水泥墙使劲踢 这样绝对会变强的 因为我就是这样从初中练过来的 然后锻炼的差不多 就要打比赛 这是最关键的，这里说的打比赛不是几个人踢是22个踢 这对你的踢球水平有个质的提高 足球训练计划——基础技术的训练方法 第1课： 用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去；接着，用左脚的内侧脚背将球截回，反复练习。 第2课： 用右脚将球拨到自己身体下，接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。 第3课： 球正在向自己左侧滚动，用右脚的脚背外侧将球停住。（此时，支撑腿位置距球相当后面）与右侧外脚背扣球同时，身体也向球移动的方向移动过来。然后用右脚的脚背内侧将球推出，然后再用右脚脚背外侧扣回球。重复练习。 第4课： 使球和身体进行蛇形移动练习，是练习中基本的移动方法。 第5课： 右脚的足尖内侧将球拨到身体下，然后用右脚外足尖外侧将球推出去；右脚脚背外侧再把踢出的球扣住，身体一起向球移动的一侧移动，用右脚足内侧再将球推踢出。 第6课： 用右脚的外侧置于正在滚动的球的前面，将球停住（此时支撑脚在球的后面）。以右脚为轴转身180度，然后用右脚背外侧向前推出。 第7课： 用右脚内侧，放在正在向右方滚动的球的前面，将球停住。再用右脚背内侧将球推出，可以改变前进的方向。 第8课： 往返跑动进行。这组练习是基本练习。 第9课： 用左脚的脚尖将球向自己的身体这边拉回来，然后用右脚背外侧将球推出去，接着用右脚尖将球拉向身体方向，继续反复上述练习。 第10课： 用右足的脚尖将球扣住，以左脚为轴使身体转90度、然后用左脚背内侧将球向前推踢出。 足球训练方法——青少年足球训练方法 顶球的意义在于：集体配合时有以准确地转传空中球或用以射门，以结束一次进攻。头顶球对防守往往也起举足轻重的作用。破严密防守的战术正在不断发展之中，其重要战术之一是强有力的侧翼进攻。 为了熟练地掌握头球，在练习时须分析当时当地的环境，其中包括能够正确地估计空中的强弱状况和强度，从而采取相应的动作。此外还要尽早地克服许多运动员对头顶球的胆怯心理。 由于头顶球具有重要的战术意义，因此无论是启蒙阶段的小孩子还是已经定型了的高级运动员每次训练时都不能缺少。必须一对一争夺，不仅在地面，而且空中也相当重要，常常起决定性作用。 发展足球运动员的力量，必须是在发展全身力量的基础上，重点发展腿部和腰腹部的速度力量。练习时，可以采用徒手的各种跑、跳、俯卧撑、仰卧起坐……等；采用器械的，如踢和抛实心球、举亚铃和杠铃……等；以及大力踏踢球射门、顶球……等结合球的练习。 (一)练习方法示例 1发展颈部和上肢力量的练习 (1)两手扶头，在颈部转动时给予抵抗力。 (2)头手倒立。 (3)两人面对两腿左右分开站立，两手紧扶对方的肩，两人的额中夹一球，互相用力顶住。 (4)俯卧撑引体向上，双臂屈伸和俯卧撑向侧跳移动。 (5)双手传抛实心球，足球或用实心球掷界外球。 (6)“推小车”。 (7)哑铃和杠铃练习。 2发展腹背力量的练习 (1)仰卧起坐，仰卧举腿，仰卧快速屈体。 (2)侧卧做体侧屈，俯卧做体后屈。 (3)仰卧，两脚夹实心球离地15～20厘米，以腰为圆心划圆圈。 (4)肩负杠铃做体前屈和体转抓举械铃。 (5)跳起空中转体和收腹用力顶球。 (6)两脚夹实心球连续向上跳几次后，跳起将球甩给对面同伴。 (7)两脚夹球原地纵跳2～3次，然后向前方甩出，立即跳过蹲撑着的人，再追球射门。 (8)两脚夹球原地纵跳2～3次，然后向前(或后)上方甩出再追上去射门。 3发展下肢力量练习 (1)各种跳跃练习。 ①立定跳远、多级跳、蛙跳、跳台阶。 ②肩负杠铃或手握哑铃连续向上跳。 ③单腿或双腿起跳的跳高练习。 ④连续向前并腿跳。 ⑤两人互抱对方一条腿，原地连续同时向上跳。然后换腿进行。 ⑥双腿并拢，然后向前后左右跳越球。 ⑦两脚夹实心球，双手叉腰，原地跳三次后，跳起在空中转身90°。 ⑧两手捧实心球原地跳三次后，跳起越过蹲伏的人。 ⑨两人下蹲姿势连续向一侧跳动顶球。 (3)一人仰卧举腿，另一人扶双脚，仰卧者做屈伸练习。 (4)用各种部位踢较轻的实心球练习。 (5)远距离传球和射门练习。 4发展全身力量的练习 ①轻杠铃的快速挺举。 ②拔河练习。 ③两人两对和侧对站立，原地轻跳数次之后，在同一时间跳起在空中用胸部和肩部互相冲撞。 ④坐和俯卧姿势的哑铃练习。 ⑤两人不倒地的角力。 ⑥两人抢夺球。 ⑦跳起用力顶对方抛来的球。 5头顶球射门 乙守门。甲自抛高球并顶球射门。10次后和乙互换。比谁进球多? 动作要点：用前额顶球。下颏倾向胸，脖子要用劲。眼睛要睁开。整个身体都要绷成弓形。 说明：顶球又分转动上体顶球和直接迎、顶球两种。前者的力量较大。跃起顶传中球射门时大都转动上体。 练习顶球射门时还要琢磨如何通过假动作来迷惑守门员，并重视基本功，学习别人长处，创造独特风格。 6顶正面空中球射门 过程同上。乙守门并向抛高球。甲顶球射门。 较难动作：甲奔跑中顶球射门。 7顶传中球射门 两人守门，两人进攻。攻方一人掷或踢传中球，另一人顶传中球射门。10次之后两人互换。 再10次之后，攻、守双方互换。比哪一组进球多。 较难动作：掷或踢的传中球较为猛烈；射门者奔迎传中球顶射。 8集体配合--传中--头球射门 丁守门。丙防守乙。甲向乙抛球后奔跑到位。乙用头向甲传球。甲接、运球后，抛高球给乙。最后甲从侧翼传中，乙顶传中球射门，5次射门后，甲、乙互换。再5次射门后，攻、守双方互换。 较难动作：甲的传球较为猛烈，距离加大。乙奔迎接球。 9原地起跳顶球射门 丙、丁守门。甲站在门旁向乙抛弧线高球(即“上抛球”)球落在乙在上方，乙球起顶球射门。其余同上。 身体绷成弓形的练习方法。 (1)高跳后在原地起跳点着地。跃起之后用腹部去顶对方手中的球，一定要落在原起跳点。 (2)对方斜高举球，练习者跳跃起绷起弓形用前额顶球。 (3)自抛高球，跃起迎球，身体绷成弓形，用前额朝下向球门线顶球，然后在原起跳点着地。 10助跑起跳顶球射门 过程同上。甲向乙的前方抛球。乙奔向球，单腿起跳，身体绷成弓形，顶球射门。注意一定要及时地单腿起跳。 较难动作：丙防守乙，和乙一道起跳。但开始时不要干扰乙 11原地跃起顶传中球射门 丙丁守门。甲掷或踢传中球。乙原地跃起，转身顶球射门。其余过程同上。 技术动作重点：及时起跳，使身体能绷成弓形而后顶球。如果是向侧方顶球，上体要侧转去顶球。甲传较猛烈的传中球。乙前进两、三步迎顶传中球。 12助跑起跳顶传中球射门 丁守门。丙防守乙。乙跑向传中球，单脚起跳(传中球如来自右方，则用左脚起跳。反之亦然)，转身并转动上体用前额顶球射门。丙和乙一道起跳，紧逼乙，但开始时不要干扰乙。 其余过程同上。 说明：跃起向一侧顶球时的转体动作，除了练习时之外，平时在做准备活动时也要反复练习。 13集体配合--传中--头球射门 丁守门。丙防守乙。甲作为组织者向乙抛或踢高球后奔跑到位。乙跃起将球回顶给甲。甲接球后运球再向乙传高球。甲在门前呈半圆形活动，使得他能从两则传中，乙也能从两则顶传中球射门。其余过程同上。 较难动作：丙设法干扰并自己用头球防守。他的防守也可触及到甲。 14前卫+两上前锋：两个后卫，或者前卫+三个前锋：三个后位 过程及较难动作均同上，前卫的传中球要轻、重兼施。 15传长空中球和接传中球射门 前卫甲向三名前锋供长空中球。前卫乙摆脱后位接前锋的传球并回传给前卫甲，然后再次摆脱向侧翼跑去，并传中。三名前锋接传中球射门。守门员将球重新传给前卫甲。 较难动作：守方认真防守。如果给前卫乙的传球被守方控制后，前锋和后卫互换位置。但两名前卫仍不动。 16三个四人小组加一名前卫在两门之间练空中球和头球 前卫从一门到另一门向四名前锋传长空中球。两个球门由中立守门员守。前卫传出的每次空中球都由一名前锋用头传给下一名前锋，后者将球回传给前卫。每次进攻都以接传中球射门告终。比较10次进攻哪一组进球最多? 说明：凡是不用头传的空中球都要立即回传给前卫。 较难动作：甲组和乙组分别在两个门前防守。丙组按上述方法向甲组进攻。甲组攻乙组，乙组攻丙组，依次循环。 173∶3+2在两门之间活动 甲、乙两个组，每组各三人，另有两人有时增援控制球的一方。攻方在两门之间练空中球和头球，直到球被另一方夺去为止。比在一个固定时间内哪一组头顶球最多? 较难动作：(1)只有一人有时增援攻方；(2)攻、守双方人数相等。 说明：以上所有分组攻门练习的重点始终是空中球，头球及头球射门。 18鱼跃头顶球 过程同练习2、3。 仔细琢磨：鱼跃下落时身体应怎样? 落地时身体要放松、有弹性，两臂弯曲撑地。 19鱼跃头顶球 (1)跃起将球顶给跑动中的同伴，或转身将传中球踢向另一侧。开始时无人防守，然后有一人或多人防守。先带助跑，然后单腿起跳。 (2)鱼跃顶高球射门。注意：跃起迎球，用整个前额顶球，落地时有弹性地弯曲双臂，做到“软”着地。然后立即站起，迎向摆动中的吊球，再次鱼跃顶球。 (二)练习注意事项 (1)要注意安全。练习前认真做好准备活动，练习时精力要集中，练习后必须做好肌肉的放松。在负较大负荷练习时，要掌握正确的方法要领，加强保护，预防伤害事故。 (2)增长速度力量和爆发性力量时，必须要求速度和强度，每组练习次数不宜过多，而每组间隔时间要长一点；增长重量性力量和力量耐力时，练习组数和次数可多一些，每组间隔时间短一点。 (3)力量练习应按身体各部分(上肢、下肢、腰腹)交替进行，否则容易造成局部负担过重。每组练习中间，应安排颠球或放松跑练习。 (4)力量素质增长得快，停止训练后消退也快。为保持和发展力量素质，要注意处理好经常性和间隔的关系。一般是每周不少于两次力量练习。 (5)力量练习一般都放在一次课基本部分的最后一部分。在几种力量都要练习时，顺序应先速度力量，次重量性力量，最后力量耐力。 (6)儿童、青少年正是骨骼、肌肉迅速生长时期。安排力量练习要慎重，即要正确掌握所给予的负荷和身体可能承受的负荷之间的关系，多采用中小负荷练习。16～17岁是增长力量的较好的时期，负荷量可与成人相似。http://www.cwebgame.com/zqwm/8138.html这里还有

在讨论电压互感器一次绕组中性点加装消谐器的问题之前，我们不妨先探讨一下电力系统的中性点运行方式。在三相交流电力系统中，作为供电电源的发电机和变压器的中性点，有三种运行方式：一种是电源中性点不接地；一种是电源中性点经消弧线圈接地；一种是电源中性点直接接地。前两种合称为中性点非有效接地，或小电流接地系统，后一种中性点直接接地称为中性点有效接地，或大电流接地。1 电源中性点不接地电力系统（3-63 kV系统大多数采用电源中性点不接地运行方式）。电源中性点不接地系统发生单相接地时，如C相单相接地，那么完好的A、B两相对地电压都由原来的相电压升高到线电压，即升高为原对地电压的倍,C相接地的电容电流为正常运行时每相对地电容电流的3倍。当发生一相接地时，三相用电设备的正常工作未受到影响，因为线路的线电压无论相位和量值均未发生变化，因此三相用电设备仍然照常运行。但电力部门只允许运行2小时，因为一旦另一相又发生接地故障时，就形成两相接地短路，产生很大的短路电流，可能损坏线路设备。2 电源中性点经消弧线圈接地的电力系统。在中性点不接地的电力系统中，有一种情况比较危险，即在一相接地时，如果接地电流较大，将出现断续电弧，这可使线路发生电压谐振现象，在线路上形成一个R-L-C的串联谐振电路，从而使线路上出现危险的过电压（可达相电压的2.5-3倍）,导致线路上绝缘薄弱地点的绝缘击穿。为防止一相接地时接地点出现断续电弧，引起过电压，规程规定，在单相接地电容电流大于一定值的电力系统中（3-10kV电网中接地电容电流大于30A），电源中性点必须采用经消弧线圈接地的运行方式。经消弧线圈接地系统，发生一相接地故障时暂时允许运行2小时，在一相接地时，其它两相对地电压要升高到线电压，即升高为原对地电压的倍。3 电源中性点直接接地的电力系统，此系统一般适用于110kV及以上高压系统，在此暂不讨论。1 电力系统为中性点经消弧线圈接地，此系统已考虑到消弧接地（如上述第二条所述），在系统的电压互感器中，Yo接线可不考虑加装一次消谐器。2 我们一般指PT柜加装消谐器，是指安装在6-35kV电磁式电压互感器（简称压变）一次绕阻Yo结线中性点与地之间的非线性电阻器，起阻尼与限流的作用。在6-35kV发电、变电站，我们经常碰到的是电网中性点不接地，其母线上的Yo接线的电磁式压变一次绕组，成为中性点不接地电网对地的唯一金属通道，电网相对地电容的充、放电途径 必然通过压变一次绕组。这种慢变过程使压变铁芯深度饱和，当电网接地消失时，压变一次绕组中会出现数安培幅值的涌流，将压变0.5A高压熔丝熔断。即使这种涌流尚未达到熔断器的熔断值，但仍超过电压互感器额定电流，长时间处于过电流状态下运行的电压互感器会被烧毁，继而引发其他事故。选用一次消谐器，这种现象就不会发生。当单相接地电容电流小于一定的值时，不会在压变一次绕组中出线较大的涌流，对压变和高压熔丝无任何影响，从经济和产品成本的角度考虑，可以不装消谐器。如果顾客提出要求，在电压互感器一次侧加装消谐器会给设备运行增加一层防护。3 在工程设计中经常遇到用户要求在压变柜的互感器二次侧加装二次消谐器，此种作法为在电压互感器二次开口处接入阻尼电阻，过去是灯泡。现在大部分为微机消谐装置，如KSX196H微机消谐器，其工作原理为：对PT开口三角电压（即零序电压）进行循环检测。正常工作情况下，该电压小于30V，装置内的大功率消谐元件（可控硅）处于阻断状态，对系统无任何影响。当PT开口三角电压大于30V时，说明系统发生故障，装置开始对开口三角电压进行数据采集，通过数字测量、滤波、放大等数字信号处理技术，然后对数据进行分析、计算，判断出当前的故障状态。如果出现某种频率的铁磁谐振，CPU立即启动消谐电路（使可控硅导通），让铁磁谐振在强大的阻尼下迅速消失。利用微机消谐器可实现自动跟踪和自动调谐，并能追忆、报警、自动打印和信号传送，满足无人值班变电所的需求。 在这种情况下，压变一次侧无需再配一次微机消谐装置。另外，现在有些电压互感器（如JSZF-6、10型），互感器本身已带防铁磁谐振线圈，还有些电压互感器为电容式电压互感器，在设计中不需要加消谐器。4 提到压变加装一次消谐器，不要误认为只要是PT柜就加装，因为在2PT柜中，电压互感器为V-V接线，主要用于计量、测量、绝缘监测，这里不存在中性点接地的问题（不可能有电网相对地电容的充、放电途径），不需要加装消谐器。5 在有些工程设计中，用户根据现场电网的实际情况，在母线侧已接入一定大小的电容器，使线路的容性阻抗（Xc）与感性阻抗（XL）的比值小于0.01,可避免谐振,在此配电系统中,电压互感器中性点也无需加装消谐器。

虽然品牌故事如此重要，但目前还是有很多企业对这一点不够重视，他们往往只是把品牌故事作为宣传素材中的一个小小的环节，而不是把它视为战略性资源。大多数企业官网中的品牌故事的表达方式，一般都是从一个概念的诞生，到按照企业发展的时间轴来逐一排开去讲述品牌的发展历程。这些企业把“品牌故事”等同于“品牌介绍”。

中汇电气 LXQ6`35KV消谐器用于6-35KV中性点不接地系统,串联于电压互感器与中性点之间。可以限制铁磁谐振引起的过电压，可以限制单相接地或电弧接地时流过高压互感器的过电流。采用大容量非线性电阻片组成，具有散热性能好、体积小、热容量大等特点，能适用于各种电压互感器。

设定一个范围和一个球门 然后踢球

搞错了吧？是电压互感器的二次侧！

消息的办法就是断开某一支路电源开关，消除谐振条件，进行消谐的方法。

足球的基本功训练方法有颠球：是一个球员熟悉球性最好的方法，带球重心降低,脚背绷紧，脚立起，用正脚背去触碰球的正后方，学会掌握力度，熟悉动作后加快动作速度，力量和韧性发展让球员能够更好的控制球以及抢球。1、颠球是足球的基本训练颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。动作要领：颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳；颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球;脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制。2、带球是足球的基本训练动作要领：正脚背运球(直线带球)：重心降低,脚背绷紧，脚立起，用正脚背去触碰球的正后方，学会掌握力度，熟悉动作后加快动作速度，尽量多触球,提高触球频率，最好能达到一步一触球。脚内侧运球:重心降低,用大脚趾与脚弓之间的部位触碰球的侧后偏触球脚方向,球的运行方向是斜前方偏支撑脚的方向,掌握触球力度与球运行方向,逐渐提高触球频率,加快动作速度。3、力量和韧性发展也是足球的基本训练两手扶头,在颈部转动时给予抵抗力。两人面对两腿左右分开站立,两手紧扶对方的肩,两人的额中夹一球,互相用力顶住。双手传抛实心球,足球或用实心球掷界外球。4、发展腹背力量跳起空中转体和收腹用力顶球。两脚夹实心球连续向上跳几次后,跳起将球甩给对面同伴。两脚夹球原地纵跳2～3次,然后向前方甩出,立即跳过蹲撑着的人,再追球射门。两脚夹球原地纵跳2～3次,然后向前(或后)上方甩出再追上去射门。注意事项：1、在剧烈运动后先少量饮水，待休息一段时间后，再加大饮水量，切忌饮用生水、冷水。2、运动后休息一会儿(以脉搏恢复到接近正常数为准)洗洗澡，最好洗温水澡。3、防患于未然尤为重要!在训练前还应准备一些抗跌打损伤的药物，如红花油、云南白药等等。4、训练前还应组织队员捡拾地面上的小石块和其它杂物，以防扎伤队员。