- 可可
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之所以有这么多人反驳二舅治不好精神内耗,主要还是因为二舅毫无怨言地承受并“化解”了所有的苦难,看起来庄敬自强,实则也不失为一种“阿Q精神”,自我安慰或者自欺欺人罢了。
考公“二舅”
办公室的小覃说,看完了二舅的视频,她很感动,鼻子也很酸楚!但是看完之后,还是需要继续参加每年的公考和事业单位考试。考进体制是她的目标,奈何自己专业太大众,竞争激烈,考了五年,还是没有考上岸!这次进了面试,但是笔试分比较弱,还是失败了。看了二舅的视频,只能有短暂的的激情继续奋斗,几天过后,还是需要拖着疲惫的身心继续公考。
考研”二舅”
朱姐的女儿小赵今年大学毕业了!本来疫情影响就业不易,想通过考研改命,但是还是失败了!心情很不好,假期又不能外出旅游散心!看了二舅的事情,其面对苦难挣扎奋斗一生感染了她,但是也哭过了感动以后继续苦难,继续面对两耳不闻窗外事的考研备考日子!回到最初的起点。
买房“二舅”
姐夫去年开始就在市区物色学区房,为了自己的小孩能够在城市接受教育!因为在农村,现在的教育已经不同以往!不管是管理模式和教育质量,都不是比较让他满意!他看了二舅的事迹也无法学习二舅一样接受孩子在农村接受教育,安贫乐道。他自己跟着工地到处跑,也无法在老家辅导小孩的教育!在低端区买房,是孩子接受良好教育的最好选择!
的哥“二舅”
前天打车!的哥大叔跟我说开了20多年出租车了!看了二舅的视频,也曾一度想给自己好好放个假!休息一段时间!但是,一想到身后的家庭,孩子的学费,家庭的生活费,咬咬牙,又继续投诉高强度的工作中,每天坚持早出晚归,就为了多挣点钱。
所以说,二舅不是所有人的“二舅”。在现实生活中,能做到像二舅一样认命接受苦难创造奇迹的人其实很少。小覃无法认命放弃考公,小赵无法认命放弃考研,姐夫无法不堪压抑放弃买房,的哥无法接受被生活击垮放弃自己….…二舅的精神解决不了他们当下的困难。
二舅不是我们所有人的榜样,二舅治不好我们所有人的精神内耗,只不过是能够给予我们一点短暂的心灵慰藉!甚至有点自欺欺人!我们反而是从二舅身上看到了自己其实也是一个“二舅”,因为我们每个人都有自己的“苦难”,这个苦难是我们这部分人在这个社会普遍存在的困难。只不过我们都需要和“二舅”一样,不畏苦难,继续前行!
- 真可
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二舅那个视频看完了,完全看不出来歌颂苦难,愚弄底层人民,但是也治不好我的精神内耗。
整个视频给我的感觉就是二舅在条件艰苦的农村乐观向上的活着。散发着伟大的人性光辉,除了“爱情”那一段我不太理解也不太赞同,(和别人的老婆在一起)可能有时代因素吧,就不多做评价了。
没人想要二舅那种生活,也没人说那种生活是好的,但是我们的出生地点,出生家庭是没办法选择的,二舅就是出生在那样一个时代了,就是出生在那样一个乡村了,他只能接受这样的环境去生活,去乐观面对,二舅也有属于自己的奋斗,给妹妹置办嫁妆,给领养的宁宁付了十几万买房子,我相信这都不是在歌颂苦难,愚弄底层人民。我相信这是在说,底层人民通过努力奋斗也可以照顾好周围的人,也会有自己的价值。二舅通过自己的奋斗让妹妹风光的出嫁,通过自己的努力让领养的孩子住上了县城的房子,这怎么会是在歌颂苦难呢?这是在告诉我们,让我们不停的奋斗向上,才能有美好的生活。
如今的互联网风向真的说变就变,从二舅刚出来被热捧,到被人质疑歌颂苦难,愚弄底层人民,每种观点都看起来很有道理。但是,事实摆在那里,每个地方都有不富裕的底层人民,二舅的故事,就是熠熠生辉,不放弃不抛弃,让周围的人越过越好的奋斗史。
没有歌颂苦难,也没有愚弄底层人民,只是告诉我们,无论环境多么艰苦,既然我们改变不了环境,改不了命运和时代的不公,那我们只能奋斗。
同时,我们也应该看到,哪怕在今天如此发达的中国,依然有这些生活在艰苦环境里的留守老人,中国农民肯吃苦,能包容,他们值得更好的条件,福利,和人生。记得有人说过,一个地方的好坏看的不是有钱人的生活,而是底层人的生存。
要说整个视频我觉得最不舒服的地方,那就是二舅并没有治疗好我的精神内耗,反而我们要更有压力,更应该学习二舅那种努力让周围的人获得更好的生活的精神。二舅无私的让家人战友国家变得更好,那又有谁来让二舅这样的人生活条件变得更好呢?
- 可乐
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任何励志且真实的故事都救不了人的精神内耗。我们这一代人的精神内核是结构性的,不是看几幕阡陌交通,听几句蝉声蛙鸣就能治好的。
时代已经过去了,已经成为了历史,我们只能用看历史的态度客观对待了。
其实视频中的“二舅”他身上所表现出来的那种精神跟余华的《活着》中的福贵身上表现得都一样——命。
中国人,尤其是上一代人,或者是上上一代人都相信这个东西。
只要自己遭遇了不测,或者没法改变的时候,这个词就会牢牢占据他的思想并伴随着他的一生。
1、首先,二舅的不幸是残了,更加不幸的是“残疾证”也办不下来!
可以说是给“二舅”苦难的人生又添油加醋了,
这也许也是“二舅”被“总有办法”的一种因素。
因为生活在农村的人基本都知道,
每个村里都有几个“树先生”和“二舅”这样的人
但是他们很难拿到“残疾证”和“低保”的待遇。
2、生而为人,总不能和动物一样简单地活着
而“苦难”永远都不值得去讴歌,没有“苦难”就没有励志,
该反思的是“苦难”的由来,和解决苦难
而不是在渲染“苦难”和包装“苦难”
然后把一群“苦难”里的人感动得稀里哗啦
当做励志去重复“苦难”!
所以,多读点书
也不至于脑子坏得连修都没法修。
多读点书,
你就知道“二舅”治不了你的精神内耗
就像是“祥林嫂”治不好和鲁镇的年夜笑一样的“网暴”
更像是“福贵”治不好“躺平又躺不平”的你、我、他一样。
- 慧慧
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问题问得好,但是听到里面有太多的奢望。
“二舅”的视频,能治好衣戈猜想本人的[精神内耗],能治好拍视频的当事人,就可以了。如果,能顺带让更多一部分人,也看到什么,感悟到什么,相信就已经拍视频的功德了。
“二舅”视频,我的感悟点就是:作为 大千世界当中平凡而又渺小的我们,面对发生在自己身上的一些不幸事件的时候,如果无力,无助,沮丧,失落,无法改变的时候,允许它,给它时间,学会接受,面对,去做好当下可能做的事情,哪怕很小的事情,来帮助自己走出来。
去控制你能控制的,改变你能改变的。
世界之大,芸芸众生。每一个人内心内在的世界都是不一样的,而感悟的点也是不同,
[精神内耗]的点也不一样,我们不可能要求那么多人都有被“二舅”视频治好自己精神内耗的奢望。
所以“反驳二舅视频治不好”的原因有:
1人和人是不同的。
2每一个人的[精神内耗]的点不同。虽然都是心理压力,内在冲突,脑子里的两个小人在打架,但是打架的基础点不同。
3现在的社会是一个焦虑,浮躁的社会。有很多人很难真正踏下心来去用心感悟一些内在实质的东西,从而把他迁移到自己的事情上去,认认真真,深刻的进行内在的思考。
4当一个事情来临的时候,当我们看到一个现象出现的时候,比如[二舅]视频,很多人的想法,思考点可以有很多,可以从很多很多的方面,很多很多的点,去感悟自己所需要的,但是前提是每个人要内在要思考的能力有欲求,有自己内在深刻的智慧,否则很多的人都是浮在表面上的,喜欢随大流,喜欢人云亦云,喜欢从众。
让光照进来
希望我们的社会,希望我们每一个人都充满着正能量,无论遇到什么事情的时候,都多些积极乐观正能量。多从美好的方向去思考,去感悟,去欲求。当你内心真正有更美好的光亮的时候,你就能找到你所需要心里的满足,会给周围的人带来光、爱、美好的希望。
希望以上的分享,能够给一些人带来一些不一样的思考。
- 皮皮
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只有厄运,没有恶行;只有美德,没有英雄
首先,不得不承认,二舅的经历很励志,他仿佛天才少年,却不断遭受命运的折磨,最后没有emo,没有要死要活,反倒过得乐活自在!
他从小不断遭受厄运,但是没有放弃前进,像二舅这样的人,大概每个小破县都会有那么两三个。
但在时代的洪流面前,一个人, 可能连一粒沙子都不如。
且不说二舅是否真的乐观,我只想问大家一句,他不乐观行吗?有人会管他吗?就算死了,谁又会在意呢?到最后也只是成为人们饭后谈资的一点东西了。
不过是对人世间还有一些眷恋与挂念,他才挣扎着让自己活得好一点,再好一点。无论是生命不甘的渴望,还是后来的宁宁,我想是从床上下来的时候,二舅做好了决定。
每个人都有自己的苦难。二舅的残疾可能让他看上去更苦,而那些看似美满幸福的人内在的隐秘的心灵的煎熬的苦,又有谁知道,又有谁逃得掉呢?逃得掉的,又何尝不是历经过无数次后才有的大彻大悟!
我只知道,每个人都赞美“二舅”,但没人想成为“二舅”。
看完“二舅”的视频,我的精神内耗似乎更加严重了。 作为小镇做题家的我,从乡村中爬出来,在城市中站住脚,我的人生经历远没有二舅坎坷,可依然有无数解决不了的问题实实在在地困扰着我。
二舅总有解决的办法,但是我没有。
- 黑桃云
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反驳二舅治不好精神内耗的,这类人要么他自己就是精神内耗者,要么他就是没有辩证思维的人。
也许换一种说法更好。
二舅治好了一部分人的精神内耗!
那些无可救药,无病呻吟,病的严重的人,仅靠二舅是治不好的。
二舅的一生体现的是豁达,担当,负责任的一生。一个能在坎坷中把生活过得有滋味,如同一朵鲜花开在沙漠里,这种顽强的蓬勃的生命力,足以证明,生而为人多么尊贵!
为什么这么多人反驳二舅治不好精神内耗?因为这个时代,几十年改革开放,人们忙于追逐金钱,人人为己。投机的,胆大的,当官的,搞资本运营的各类成了社会的精英,成了中产,人们追捧明星,追捧发财者,靠集资富起来的企业家,同时也感叹社会的不公平,把人生的失意,事业的失败,生活的窘迫归咎于这个不公平,给自己找了个躺平的理由。然而这个世界本来就是不公平的,不公平才产生了平衡,这是个一阴一阳的世界。如果你被今天的不公平打倒,也许你就看不到明天的公平!时代在发展,矛盾是推动事物发展的唯一动力。像股票涨跌一样,人类的发展也是一个又一个不同时期的不和谐不公平推动的,如强大生产力的出现必要有新的物质分配方式与之匹配一样,当矛盾出现也就是社会进步的时候。
而一个人处在这样一个不断变化的时代,如果你一直精神内耗,那你只有把自己耗死。
二舅的身上正是体现了一种正确的价值观!为他人奉献,付出,以此为乐!这个时代太缺这种精神了。
能治好人精神内耗的方法,只有重新形成正确的世界观,人生观,价值观。一个自尊、自重、自爱、自信、自立、自强、自警、自省的人是没有时间去顾影自怜的。当你去思考“我能为他人,为社会做点什么”的时候,有意义的人生才真的开始,当我为人人,人人为我的时候,你已是自信而充实,这种价值感带给二舅的精神能量,也许二舅自己无法表达。
二舅虽然治不好所有人的精神内耗,但能治好一部分就够了。星星之火,可以燎原。每个晦暗的时代,都有一部分人在发光。
- 陶小凡
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因为在很多人眼里,二舅本身就存在一定的精神内耗。
他们只看到了二舅身体上的缺陷,进而以为他的心灵也会随身体的缺陷而发生变化。
如果不看二舅每天忙忙碌碌的充实生活,相信很多人一看到二舅的时候,第一反应就是怜悯,亦或是惊讶,当然,也有可能是没什么感觉。
但是只从第一印象来说,那些人是不会相信二舅的生活会过的很好很充实。
偏偏拍摄者把二舅的那种不屈与平凡、坚韧与不败的精神展现在大众面前,这让一些人的心理发生了不平衡的变化。
当然,也存在一种可能,那些反驳的人确实觉得二舅治不好精神内耗,这也和他们的生活有关。
二舅能治好一部分精神内耗,但是不代表他能治好全部。没有人是万能的,何况是平凡却又不平凡的二舅。
总之,大家各有看法,而现在又是一个包罗万象、求同存异的世界,有诸多问题也就见怪不怪了。
- LuckySXyd
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我们不属于第一快乐的人,当然没办法都做到像二舅那样的豁达。
“二舅身体力行教我们如何面对一地鸡毛的生活,消散了我所有的矫情和空虚。”“二舅治愈了自己的都市心理病。”于这个世界的大多数人而言,这只是一种美好的期待。他人之酒杯,终难浇自己之块垒。
那么,面对“二舅”都治不好的精神内耗,我们还能咋办?和健康广东行动一起看心理健康小tips。
“二舅”的这些值得借鉴
精神内耗反映了一个人和社会、和自然的关系,它是由很多因素引发的,包括性格、对事物的看法、满足能力、环境适应能力等。适度的精神内耗不算心理疾病,甚至能促进我们前行,但过度则容易产生心理问题。
虽然没办法通过“二舅”治愈,但我们还是可以跟着他学习很多,譬如直面和接受,走出适合自己的人生道路。
二舅因为外来因素致残,在当时环境下无法改变现状,接受这个现实,学会很多手艺活,凭借自己的情感能力和专业技能在村子和周边获得认同。
很多东西是个人无法改变的,比如出生、家庭、外貌、智力等,只有直面和接受,才能树立对未来的信念。这种接受并不是躺平,而是接受自己无力改变的,或者说接受自己经过努力后达到的状态。和我们身上的那些不完美和解,少些抱怨,找到自己的人生轨迹。
除了学习“二舅”,我们也搜集了一些减少精神内耗的心理学疗法。
强行逼迫自己乐观积极,可能会带来更大的情绪反弹。有时我们也要学会适度“摆烂”“躺平”——人生是一场不匀速的长跑,间或也需要蛰伏。
01. 接纳自己的不足
承认自己的弱点,会给大部分人带来不适感,但一味地逞强只会让我们陷入自我折磨。接纳不足,才会让我们感到轻松和释然。
承认自己的缺陷,不代表我们很糟糕,而只代表我们是个人。仅此而已。
02. 停止你的完美主义倾向
完美主义一定程度上是一种自虐。它确实逼迫我们达到更好的结果,但同样会造成我们难以获得快乐和满足,在细节上过分苛责自己而不断拖延。甚至因为担心无法交付完美结果,而放弃对自身的发展有益的挑战。
从长远来看,其实“尽最大的努力”比“完美”更能够帮我们获得我们想要的成就,并且更健康。
03. 简化你的生活
我们所想的每一件事,要承担的每一项义务都需要占用心理空间。不妨承认自己很难处理太过繁琐和复杂的生活,然后学会简化,重新排列优先级,将不必要的责任丢掉,留出更多时间和空间给爱的人、欣赏的事物、想要抓住的机会。
可以试着从整理房间开始,杂乱的家庭环境往往与更高水平的压力荷尔蒙——皮质醇有关。试着远离那些带给我们负面情绪的人,营造健康小环境。
04. 休息
承认自己需要休息,允许自己休息。
很多时候,我们的疲惫并不来自于身体。让心理小憩下吧,在一天繁杂的工作结束后,尽可能关闭我们的大脑,不要被那些压力事件24小时困扰。
关掉手机电脑,在黑暗的环境中闭上眼睛,从灯光、屏幕、噪音中解放出来,让感官从过度刺激中恢复;多和支持自己的人在一起,或留更多独处的空间,让情绪休息;感受身体和精神的连接,感受到深刻的归属感、爱和接纳,做一些能令精神愉悦的事。
05. 设定一个“烦恼窗口”
允许自己烦恼,有时甚至需要专门为“烦恼”留出空间。
给自己的每日计划中,专门设立一个解决烦恼的窗口。每一天15分钟左右即可。在这个时间段内可以选择任何自己喜欢的方式表达并尝试解决烦恼。
推荐“压力编辑重组”法:找一张纸,尝试写出你的烦恼,然后思考这些事情的关联性,为每件事情提出三个可能的解决方法。然后,回顾这些事,告诉自己其实有能力也有方法去解决;如果很难找到答案,也可以求助。
06. 停止一心多用
很多时候,我们需要承认自己没有那么“聪明”,做不到、也不适合一心多用。强求一心多用,不仅容易降低工作效率、影响工作质量,还可能会增加压力荷尔蒙的分泌,甚至降低智商。
梳理任务的优先级,适当将其中一些托他人完成,甚至直接放弃,更多时间和精力专注于最复杂、最重要的事。我们不需要做一个面面俱到的超人。
07. 承认自己的每一个小成就
很多人内卷的原因是因为感觉自己“不够好”。
需要许多华丽的标签和能够被大众认可的成就,才能称得上“好”,在这样的心态影响下,我们很难注意到自己“已经够好”的那一面。
我们生来就不完美,自然也不必追求伟大的成就。尝试扩展对成功的定义,鼓励自己去发现那些可能看起来微不足道,却值得庆祝的每一个“小成就”:
购物节大促,能够忍住不购买自己并不需要的东西;
记住了朋友的生日,并及时送上了真诚的祝福;
……
- max笔记
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先来看什么是精神内耗,精神内耗就是在精神世界里两种不同的观点,不断相互交替占主导地位,在这样自我斗争中,人会感到相当疲惫,心理资源被大量消耗,在内耗中,人无心做事,斗志全无。
从视频的画面来看,二舅是生活在山村,村里人们的日常家用电器如果坏了,除了二舅等能在村里帮忙修理的人外,就要到几十里地的县城,表明这里相对比较闭塞。因此这里的人们精神世界相对单纯,尤其是农村,日常生活就能自给自足,即便是二舅那样身体有残疾,劳动能力受损的老年人,也没有很大的生活压力,尽管生活贫穷,内心安静而富足,当然也没有什么精神内耗。
但是当代人,尤其是在大城市打拼的年轻人,每天一睁眼就是房贷,车贷,哪里都需要自己去奋斗,大家一样努力的生存。快节奏下,难免会有紧张焦虑,困惑等情绪产生,容易产生内耗。这种内耗是更多的是外在的环境影响的,和二舅那样岁月静好的山村没有任何可比性,这种内耗二舅根本治愈不了,因为每个人都要面对自己真正的生活,面对当下。
- 苏州马小云
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因为“乐观”是少数人才具备的品质,而大多数人是患得患失的,还有相当一部分人时刻处于焦虑之中。作者的本意,是想表达二舅面对苦难时候的豁达心态,没有人会主动寻求苦难,但是当苦难从天而降的时候,该如何应对?毕竟明天和意外不知道哪个先来,作者给出的答案是,从苦难中寻找一条积极向上的路。这当然不算多么高明办法,但至少中规中矩。
而这却让不少网络魔怔人破防了,他们可以忍受有钱的公子哥无所事事天天换嫩模,但无法忍受比他们贫贱的人比他们过的更快乐。于是我们看到很多人不惮以最大的恶意去攻击一个残疾老人,去批判一个视频作者,甚至拿二舅和周劼事件的大伯相提并论,好像作者在鼓励大家躺平给权贵们做韭菜,作者成了权贵的走狗,实属把我看呆了。
他们声称“世界上最无耻最阴险、最歹毒的赞美,就是用穷人的艰辛和苦难,当做励志故事愚弄底层人。”好像在替底层人说话,实则暗示底层人不配拥有乐观精神,只配麻木不仁怨天尤人,就像看到有钱人多生孩子就觉得理所应当,羡慕不已,穷人生孩子就嘲讽咒骂,说什么穷人多生好,不然以后没人送快递外卖,暗示穷人就该绝育。这些人就如同旧社会的才子佳人般对底层人毫无怜悯,更谈不上共情。
这也反应了大量伪中产阶级的焦虑,“比我有钱的人过的比我快乐也就罢了,比我穷这么多的人居然过的比我还快乐,真是岂有此理!”所以怎么可能治好他们的精神内耗呢?只会让他们一再破防。他们甚至都不敢承认,自古以来,农村的二舅们才是革命的主力,而他们只会呱噪。要治好他们的精神内耗也简单,那就是多展示底层人过的有多么凄惨,多么麻木,多么悲观,以衬托他们过的还行,就像有些亲戚假装关心你问你过的怎么样,一旦他们知道你过的比他们好,他们就会索然无味,甚至不满,一旦你说自己过的不好,他们就兴奋起来,和你一起抱怨生活的不公。
- 南yi
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一个人生命能经历什么,是自己能说了算的吗?
整个视频我看到了老一辈人在生命力顽强这一块的风骨。清末的人为什么失了风骨,太安逸了。没有精神信仰,一阵美D风吹过了就倒了一片
不用排除万难,坚持胜利的精神来活着,那就去丧,去颓废,去沉浸在遗憾伤痛中精神内耗?更符合新时代的丧文化?
视频主说的是:我四肢健全上过大学理应度过比二舅更饱满的人生,几十年前二舅写了这句话,一辈子遭遇那么多,还是顽强乐观的活着。我们当二舅是麻痹自我的话也行,当成一辈子立身之本的话也行
二舅是没有成为国之栋梁,时运不济也好,社会现象导致也好,但是他老师是有找过他的。二舅面对自己的遭遇,躺在床上很久时间。做了决定,并为之负责。
- tt白
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不是二舅治不好精神内耗。而是这个社会很残酷,不是努力就能成功。
社会的残酷在于,就算你努力到感动了自已,没有资源,没有运气,没有贵人相帮,你再努力最后也只能是一事无成。
慢性毒药才是最毒的,看似希望,实则不过是在割你肉时给你上的麻药罢了。
承认自已的平凡,或躺平,或努力。活好自己就行!
- 大鱼炖火锅
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为什么那么多人反驳,二舅治不好精神内耗,其实回答这个问题,要辩证的看待这个问题,更要一分为二的去评判这个问题。看有的人是辛辛苦苦,任劳任怨,通过自己的努力,会有一个美好的结局,但是,有的人是怎么努力也不会成功?,所以,这样的人就会觉得二舅治不好,精神力好。
第一,用二舅的精神去治好自己的,精神内耗,这是一个很好的方法,因为二舅的,人生观是正确的人生观,是很很乐观的,他的她对自己的生活对自己的生活环境,去努力的去改造去努力的去争取,通过自己的努力改变自己的命运改变自己的生活改变家人的生活,这是一个积极向上的人,也是一个,有正能量的人也是为别人带来精神,支持的一个人,所以这样的人,通过他的实例,不忍部分人通过自己努力去创造自己的幸福生活,去改变自己的现状,去完成自己的初心,让自己过上幸福美好的生活。
第二人是社会人,每个人身边都会有自己的学习的榜样,榜样的力量是无穷的,通过学习榜样让自己取长补短,可以从中学习别人的积极向上的精神和积极向上的动力,只有这样,自己才能改变自己的命运,才能让自己充实起来,才能自己有一个美好的未来和美好的明天。
第三,有的人就是碌碌无为,每天抱怨,每天牢骚,看到别人的努力还视而不见,所以自己基本努力也不学习别人的特长,所以天天就是碌碌无为,这样的人,二舅的精神对他们来说骑不到机子作用,对自己样的人,自己不是靠自己的努力永远也不会幸福。
总之,一部分人是通过二舅的精神治愈精神内耗,一部分人是视而不见,是不去学习这样的艰苦创业的精神,所以每个人的人生完全都是靠自己,只有自己去奋斗,才会有牺牲优分,有奋斗,才会有美好的结局,所以人生是自己走出来的,自己的努力才是最好的结局。