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“三减三健”指的是什么?"

2023-05-21 08:49:23
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北有云溪

     “三减三健”指的是什么?"

“三减三健”是在第10个“全民健康生活方式日”上提出的,是“全民健康生活方式行动”第二阶段(2016-2015)的行动主题。其中,“三减”指的是减油、减盐、减糖;“三健”指的是健康口腔、健康体重、健康骨骼。

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1.减盐行动:

食盐摄入过多可使血压升高,发生心血管疾病的风险显著增加。成人每人每天食盐摄入量不超过6克,2-3岁幼儿摄入量不超过2克,4-6岁幼儿不超过3克,7-10岁儿童不超过4克,65岁以上老年人应不超过5克。在平时的饮食中,建议使用定量盐勺控制放盐量,并可使用其他调味品代替盐。

2.减油行动:

高脂肪、高胆固醇膳食是高脂血症和肥胖的危险因素。长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化等疾病;而肥胖是糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病的独立危险因素。成人每人每天烹调用油量不超过25-30克。烹调食物时尽可能不用油或用很少量油的方法,建议使用油壶来控制油的摄入。

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3.减糖行动:

饮食中的糖是龋齿最重要的危险因素;添加糖与饮食质量不佳、肥胖和慢性疾病风险有关。每人每天添加糖摄入量不超过50g,最好控制在25g以下。烹调菜肴时应少放糖,减少吃高糖食物(饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点等)的次数。应该多喝白开水,不喝或少喝含糖饮料。

4.健康口腔行动:

口腔健康是指牙齿清洁、无龋齿、无痛感,牙龈颜色正常、无出血现象。每天早晨起床后、晚上睡觉前应分别使用含氟牙膏刷牙1次,其中睡前刷牙更重要。餐后、食用零食、饮用碳酸饮料后,应及时用清水漱口。平时应减少吃糖次数,少喝碳酸饮料。成年人每年至少进行一次口腔检查,儿童应每半年进行一次。

5.健康体重行动:

应定期测量体重,并计算体重指数(BMI),了解自己的体重状况。饮食方面,鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基础的低能量、低脂肪、低糖、低盐并富含微量元素和维生素的膳食。运动方面,推荐每周应至少进行5天中等强度身体活动,每次30分钟以上;坚持日常身体运动,平均每天主动身体活动6000步;尽量减少久坐时间,每小时起来动一动。

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6.健康骨骼行动:

各个年龄阶段的人群都应该注重骨质疏松的预防,富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。平均每天至少20分钟日照,充足的光照会促进维生素D的生成,维生素D对钙质吸收起到非常关键的作用。适量运动能够起到提高骨强度的作用。老年人应预防跌倒,防止出现骨折。

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“三减三健”减少盐类摄入、减少糖类摄入、减少油脂摄入。倡导健康口腔、倡导健康体重、倡导健康骨骼。

随着生活节奏的加快,慢性病(如高血压、高血糖、高血脂等疾病)逐步成为威胁人类健康的头号公敌。为此,倡导全民健康生活方式,强化“三减三健”意识,才能积极享受乐观豁达人生。

扩展资料

健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)摄入量不超过5克。

(1)纠正过咸口味,可以使用醋、柠檬汁、香料、姜等调味品,提高菜肴鲜味。

(2)采取总量控制,使用限盐勺,按量放入菜肴。

(3)使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油,少放味精。

(4)少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品。

(5)少吃零食,学会看食品标签,拒绝高盐食品。

减油:控制烹调用油,每人每天烹调用油摄入量25克。

(1)使用蒸、煮、炖、焖、拌等无油、少油方法。

(2)采取总量控制,使用控油壶,按量取用。

(3)少吃油炸食品,如炸鸡腿、炸薯条、炸鸡翅、油条油饼等。

(4)不喝菜汤。

(5)少吃含“部分氢化植物油”、“起酥油”、“奶精”、“植脂末”、“人造奶油”的预包装食品。

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全民健康生活方式膳食行动倡导“三减三健”,即:减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼,每一项都跟慢病防控息息相关。健康体重:健康饮食、适量运动是保持健康体重的关键。

1、食物多样,谷类为主;吃动平衡,健康体重;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒;杜绝浪费,兴新食尚。

2、食不过量,定时定量,细嚼慢咽。

3、少静多动,贵在坚持;

4、日行万步,适度量力。

扩展资料:

另外,钙是决定骨骼健康关键元素,当体内钙质“支出”大于“收入”,将引发骨质疏松症等骨骼健康问题。

1、多吃富含钙和维生素D的食物,如牛奶、酸奶、豆类及豆制品、虾皮、海鱼、鸡蛋和动物肝脏等。

2、清淡饮食,减少食盐摄入量。

3、少喝咖啡、碳酸饮料和酒。

4、平均每天晒太阳至少20分钟。

5、适量运动,维持和提高肌肉关节功能。6.平衡练习(如金鸡独立、单脚跳等),减少跌倒和骨折的风险。 

参考资料来源:人民网-什么是“三减三健”?

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三减是指减油、减盐和减糖;三健是指健康体重、健康口腔和健康骨骼,三减和三健主要是让人们预防疾病,维持身体健康

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三减三健就是减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼,每一项都跟慢病防控息息相关。合理饮食,适当运动非常重要。

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“三减”为减盐、减糖、减油可以避免一些疾病如高血压、糖尿病。

“三健”为健康的口腔、健康的骨骼、健康的体重。

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减盐 减油 减糖,“三减”该怎么减

用其他调味品代替盐。尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味,也可用无盐混合调味料,减少对咸味儿的关注。(2)少吃咸菜。少吃榨菜、咸菜和酱制食物,或选择低盐榨菜。(3)少吃高盐包装食品。熟食肉类或午餐肉、香肠和罐头食品的钠盐含量很高,应选择新鲜的肉类、海鲜和蛋类,不吃或少吃那些添加了食盐的加工食品和罐头食品。(4)逐渐减少钠盐的摄入量。减盐需要一步步来,让味蕾感受和适应不同食物的自然风味,对咸味的需求会随着时间的推移逐渐降低。(5)阅读营养成分表。在购买食品时,阅读营养成分表,尽可能购买钠盐含量较低的包装食品和罐装食品,和选择标有“低盐”、“少盐”或“无盐”的食品。(6)在外出就餐时选择低盐食品。尽可能减少外出就餐,在外就餐时主动要求餐馆少放盐。减油:(1)选择有利于健康的烹调方法:烹调食物时尽可能不用烹调油或用很少量烹调油的方法,如蒸、煮、炖、焖、水滑熘、拌、急火快炒等。(2)用煎代替炸。用煎的方法代替炸可减少烹调油的摄入。(3)使用控油壶,减少油摄入。把全家每天应该食用的烹调油倒入控油壶,炒菜用油均从控油壶中取用。(4)少吃油炸食品。少吃或不吃油炸食品,如炸鸡腿、炸薯条、炸鸡翅、油条油饼等。(5)尽量不用动物性脂肪炒菜做饭。(6)吃多种植物油。(7)不喝菜汤。减糖:(1)多喝白开水,不喝或少喝含糖饮料。果汁饮料、碳酸饮料中含糖多,每100ml含糖饮料中平均含有添加糖7g。日常生活中应该多喝白开水,不喝或少喝含糖饮料。(2)减少吃高糖食物的次数。一些食品在加工时也会添加很多糖,如饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等,应减少这些食物的摄入频率。(3)外出就餐时注意减少糖摄入。餐馆里的很多菜品均使用了较多的糖,因此外出就餐时,应适量选择这些菜品。(4)烹调食物时少放糖。烹调菜肴时应少放糖,或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖,以减少味蕾对甜味儿的关注。“三减”即减盐、减油、减糖,“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼。旨在倡导人们养成健康生活方式,防控慢性病的发生。“目前我国18 岁及以上居民平均每日盐摄入量约为10.5 克,远高于中国居民膳食指南中成人食盐每日小于6 克的推荐量。”中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰说,盐是人体必须摄入的食品,但是用多了会对人体造成危害,现在有大量的科学证据证明高血压的危险因素,高血压可以造成脑卒中、冠心病等。目前中国居民膳食指南推荐食用油是每天每人20~30 克,但调查显示,目前我国平均每天每人摄入42克,全国约80%家庭用油超标。梁晓峰指出,如果经常点外卖、在外就餐,脂肪摄入难免会超标,未来可能形成高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病。“而摄糖过多会造成我们能量储备,也可以转化成脂肪,是直接造成糖尿病、心血管病的危险因素。”梁晓峰说,从总的消耗量来看,我国人均目前糖摄入量并不高。但是,近些年受西方生活方式和饮食的影响越来越大,吃得越来越甜了。另外,近几年我国含糖饮料的消费增长非常快,饮料高消费者添加糖的供能比已超过5%的上限。其中,3~17 岁儿童饮料的消费量最高。因此,梁晓峰呼吁,为了保障儿童的健康,倡导喝白开水,不要喝饮料。推荐于 2019-09-25TA的回答是否帮助到你了?能够帮助到你是知道答主们最快乐的事啦!有帮助,为TA点赞无帮助,看其他答案查看全部2个回答断油断盐断糖减肥法就算你胖成球,这方法也能让你变成猴,不花一分钱关注睡觉减肥法的都在看适合22岁以上的断油断盐断糖减肥法,以前试了很多种方法,一直瘦不下来,后来用了这方法之后,我成功瘦下来了,真的很适用...bm06.hcyd01.cn广告断油断盐断糖减肥法_暴瘦30J,火爆的减肥方法,胖到160也能瘦关注喝水减肥法的都在看节食减肥太遭罪,我150的时候因断油断盐断糖减肥法踩过太多坑 ,正确的断油断盐断糖减肥法方法,适合20-55岁才能使身体更加健康!瘦出S腰3fergv.cmjk1.cn广告— 你看完啦,以下内容更有趣 —为什么要减盐,减油,减糖1、食盐摄入过多是高血压的三大危险因素之一,同时,吃盐过多还可增加胃并骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险,成人每人每天不超过6克。减油:每天别超30克,高油、高脂肪、高胆固醇,是高脂血症的危险因素。长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化。 2、高盐饮食容易诱发疾病,譬如高血压、动脉粥样硬化、肾病,上呼吸道感染、胃并骨质疏松症等。 高盐饮食是指,每日可用食盐超过6克(约一啤酒瓶盖,去掉软胶垫)的饮食,其中包括通过各种途径如酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。 扩展资料好处: 1、减少食盐摄入量可以降低人群血压。 2、减轻左心室肥厚:因为左心室越肥厚,猝死几率越大。 3、减少尿蛋白排除:肾脏是一个过滤器官,将代谢废物滤过排出,将营养物质回收再利用。但有许多时候肾脏的“筛子眼”受损,造成营养物质如蛋白流失,而减少食盐摄入可以使蛋白流失减少。 4、减少尿钙流失,降低尿结石发生几率。 参考资料来源:百度百科-营养行动31赞·6,258浏览2019-10-20辩论会“三减”问题反方资料首先,有效的提问在辩场上是很难达到的。对方会不惜忽视常识的存在来跟你绕弯子,比如你第一句话问:“熟话说女怕嫁错郎,男怕入错行,对方辩友可知为什么男怕入错行?”对方的人才不会老实的跟你正规回答,他很可能要这样回答:“我想时代的辩题就要有时代的意义,你抛出的那句话还停留在歧视女性的旧时代,怎么可能适应当今社会竞争激烈,迅速发展的现状的,我总算明白了,就是因为没有注意到当今社会的特性,才导致你们持有错误的观点啊。” 所以,在赛前准备的各种攻辩问题,到赛场上一般来说发挥到极致也只是引出命题,为后面的立论论述铺路的作用。想要靠犀利的问题达到攻击的效果基本不可能。2赞·308浏览2018-03-18小班减糖减盐减油教案首先写教学目标,现在是课改阶段上课要有新的理念分三部分:知识、能力、情感态度价值观。 然后分析教材:重点和难点 三 教具 四 教学方法 五 教学过程,可分详案和简案,详案要设想每句话怎么讲比较麻烦,简案只要写一下时间安排,和每部分教师的活动和学生的活动 六 板书提纲 七 教学反馈 这样的教案就比较完整,也能及时地总结问题。 我认为写教案最重要的是先确立教学理念,也就是第一部分,千万不能小看了这部分,否则上课就会漫无目的,效果比较差。1赞·748浏览2018-04-24要想身体好,哪“三减三健”很重要?其实健康一直是我们所关注的一个重要事情,今年的九月份就是“全民健康宣传月”,这次的宣传主题就是“三减三健、全民行动”,由此可见健康的重要性。有的人可能会问这是哪三个?“三减”说的就是“减盐、减油、减糖”;“三健”就是“健康口腔、健康体重、健康骨骼”。 首先就是要少吃盐。像我们平时做菜都会放盐,这是必不可少的调味品。但是如果盐分摄入过多的话是非常不利于健康的,可能会引起高血压或者是心血管疾病,而且还会增加我们肠胃的负担,可能会引起肥胖或者是骨质疏松等问题,所以平时一定要注意盐的用量了。 其实我们可以用其他的调味品来代替盐,而且去超市购买食物的时候一定要选择标有“低盐”或者是“少盐”的字。这样能够从根本上降低人们患病的风险。 那么除了平时要少吃盐我们还要注意少吃油,因为像有些中老年人会患上高脂肪或者是胆固醇就是因为平时吃得太油腻,所以在我们做饭的时候一定要选择有利于我们身体健康的烹调方法。 最后一个就是要少吃糖。像现在大多数女性都属于偏胖身材,其实就是因为日常吃的糖分太多,身体没办法及时排出体外,所以都转化成了脂肪,想着减肥最后也是败给了一堆甜品,但是这样真的不利于我们身体的健康,所以在生活中一定要减少糖的摄入,如果喜欢喝饮料的话也控制住自己,可以喝蜂蜜水或柠檬水,还能美白。 “三减”说完了,那我们就来了解一下“三健”。首先就是口腔的健康一定要保持好,毕竟口腔卫生做不到位,不仅自己身体难受而且也会影响你在别人面前的形象,平时一定要做到健康刷牙,不要随便刷几下就结束了,这样一点用也没有,要掌握正确的刷牙方法,这样我们的牙齿才能又白又亮。 第二个就是保持健康的体重。现在其实人们已经有了健身的意识,不过像那些经常加班的人身体都是亚健康状态,所以平时一定要多补充营养,坚持天天锻炼。最后一点就是要打造健康的骨骼。因为中国现在老龄化越来越严重,很多中老年人都有骨质疏松的毛病,所以平时一定要多吃一些含钙元素的食物,而且每天可以拿出来半个小时晒晒太阳,这是最天然补钙的方法。4赞·185浏览2019-09-24三减四健的意思一评二控三减四健 一评”即健康评估,“二控”即控烟、控酒,“三减”即减盐、减油、减糖,“四健”即健康体重、健康口腔、健康骨骼、健康心理。3赞·89浏览2018-06-04怎样增肥?太瘦了怎么办?教你几个小妙招,轻松增肥值得一看的瘦人相关信息推荐温县甘淳电子商务有..广告低血糖怎么减肥_先改掉这些恶习_你才会减肥成功.值得一看的低血糖相关信息推荐天门市创淼健康实业有限公司广告如果一个男人真的爱你 当你不理他的时候 他会有什么反应如果是我的话,我会主动的找她,因为我自己的面子架子或者自尊心,跟不联系她甚至失去她相比,都不值一提,357条回答·13,148人在看进门就是客厅的户型,玄关还有没有做的必要?玄关可以说是入户第一关了,讲究的是“藏”的中国人的习俗喜欢把这里当成是室内物件的视觉缓解的地方——可13条回答·2,412人在看室内绿植怎么施肥?素野君露台园艺我是素野,我在露台养花关注108,559播放田馥甄的实力和发展相对于SHE其他两人来说怎么样?这个问题如果放在she刚出道且爆红的那几年的话,说实话小编当时真没觉得田馥甄比其他两位成员selin26条回答·1,485人在看女孩子适合做的轻松点的职业有哪些现在养宠物的小主越来越多,宠物相关的行业已经进入一个飞速的发展期,人才的需求量越来越大,前景非常好,69条回答·1,905人在看有口臭的人为什么大多数自己都闻不到?有些人一旦有口臭,自己却闻不到,那是因为自己身上的味道自己是闻不到的,只有与自己接触的人才会闻得到。26条回答·1,093人在看大学毕业之后先创业还是先就业?358条回答·6,300人在看奶粉到底该怎么泡?小小苏妈妈优质视频达人关注11,730播放杨幂魏大勋疑似恋情曝光,你看好这对CP吗?我是比较看好这对cp的。两个人现在都是单身谈恋爱也无可厚非。杨幂虽然离婚,有过一段婚姻,但是这并不妨1,972条回答·32,827人在看单位强行要求个人自己办理离职手续还不给报销违法吗?用人单位强迫劳动者办理离职,属于违反《劳动合同法》第38条规定,劳动者应该立即反馈到单位所在地的人力9条回答·442人在看正在加载评
2023-05-21 01:00:451

教育三减政策

法律分析:在校内方面,使学校教育教学质量和服务水平进一步提升,作业布置更加科学合理,学校课后服务基本满足学生需要,学生学习更好回归校园。在校外方面,使校外培训机构培训行为全面规范,学科类校外培训各种乱象基本消除,校外培训热度逐步降温。法律依据:《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》 第八条 严禁校外培训作业。各地要按国家有关规定,把禁止留作业作为校外培训机构日常监管的重要内容,坚决防止校外培训机构给中小学生留作业,切实避免校内减负、校外增负。
2023-05-21 01:01:481

“三减三健”的生活方式具体指的是什么?

“三减三健”的具体内容----成人每天盐摄入不超5克,油不超25克,糖不超50克(最好控制在25克以下);注重口腔卫生、保持健康体重、打造健康骨骼,并研究如何去实现“三减三健”。
2023-05-21 01:01:564

三减三健健康教育内容有哪些?

“三减三健”,即:减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼,每一项都跟慢病防控息息相关。健康体重:健康饮食、适量运动是保持健康体重的关键。1、食物多样,谷类为主;吃动平衡,健康体重;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒;杜绝浪费,兴新食尚。2、食不过量,定时定量,细嚼慢咽。3、少静多动,贵在坚持。4、日行万步,适度量力。健康口腔:指良好口腔卫生、健全口腔功能以及没有口腔疾病。1、早晚刷牙,保持口腔清洁。2、饭后漱口或咀嚼无糖口香糖。3、使用含氟牙膏。4、少吃糖,少喝碳酸饮料。5、家长应帮助或监督6岁以下儿童刷牙。6、每年洁牙(洗牙)一次。7、定期口腔检查。8、吸烟有害牙周健康。9、牙龈出血、牙龈肿胀、食物嵌塞等症状应及时到医院诊治。健康骨骼:钙是决定骨骼健康关键元素,当体内钙质“支出”大于“收入”,将引发骨质疏松症等骨骼健康问题。1、多吃富含钙和维生素D的食物,如牛奶、酸奶、豆类及豆制品、虾皮、海鱼、鸡蛋和动物肝脏等。2、清淡饮食,减少食盐摄入量。3、少喝咖啡、碳酸饮料和酒。4、平均每天晒太阳至少20分钟。5、适量运动,维持和提高肌肉关节功能。6、平衡练习(如金鸡独立、单脚跳等),减少跌倒和骨折的风险。
2023-05-21 01:02:562

三健三减是什么

  三减”即减盐、减油、减糖,三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,来维护自身的健康。但不健康的生活方式和行为,如高盐、高油、不当膳食和缺乏锻炼等,是当前慢性病发生发展的主要因素。三减三健”的提出,旨在倡导人们通过合理饮食、加强运动,养成健康生活方式,防控慢性病的发生。
2023-05-21 01:03:191

“三减三健”都说的是什么?

“三减”:减盐、减油、减糖“三健”:健康口腔、健康体重、健康骨骼这也是全民健康生活方式行动(2016~2025)的重要内容,每一项都与健康生活息息相关。减盐——每天别超6克。中国是高盐饮食国家,平均每人每天摄取的盐在12克以上。食盐摄入过多是高血压的三大危险因素之一,还会增加得胃病、骨质疏松、肥胖等健康问题的患病风险.减油——每天别超30克。高油、高脂肪、高胆固醇是引发高脂血症的危险因素,长期血脂异常还会诱发心脑血管健康问题。减糖——每天别超50克。过多摄入糖,易诱发肥胖和慢性疾病。
2023-05-21 01:03:282

三减根号三等于几要根号下什么,比如等于根号下5

3减根号-3是无理数你先给3-根号3平方得到12-2根号3那么就等于根号下(12-2根号3)
2023-05-21 01:03:491

三免两减政策是什么

三免三减半是指符合条件的企业从取得经营收入的第一年至第三年可免交企业所得税,第四年至第六年减半征收。除国家重点公共设施项目,从事节能环保、沼气综合利用、海水淡化等行业的企业也能享受到上述"三免三减半"的优惠。2007年11月28日审核的《中华人民共和国企业所得税法实施条例(草案)》中规定,政府将国家重点公共设施项目实行"三免三减半"的税收优惠,而早前的实施细则一直是"两免三减半"。一是“免跑即领”。失业人员失业保险待遇均可通过网上申领,失业人员可通过“我的宁夏APP”,“掌上12333”、微信、支付宝等软件的“电子社保卡”功能办理申领业务。大力推行“不见面”办理,失业人员使用手机随时随地可申领失业补助金,补贴资金发放到申领人社保卡银行账户,切实让办事群众感受到互联网速度。二是“免证即办”。全面取消证明材料、申领时限、捆绑条件和附加义务,失业人员申领无须提供失业证明,仅凭身份证或社保卡就可以申领。三是“免登即发”。失业人员申领失业保险待遇现场办理时只需提供身份证或社会保障卡,即可将其信息同步至就业平台完成失业登记,无需单独办理,也无需提供失业登记证明。四是“两减”。减少企业经办时间及服务流程,让企业享受稳岗返还政策比“网购”还方便。两免三减政策的作用具体如下:1、是鼓励外商投资改造传统农业,发展现代农业,促进农业产业化;2、是鼓励外商投资交通、能源、原材料等基础设施和基础产业;3、是鼓励外商投资电子信息、生物工程、新材料和航空航天等高新技术产业,鼓励外商在华设立研发中心;4、是鼓励外商运用先进适用技术改造机械、轻工、纺织等传统工业,实现装备工业的升级换代;5、是鼓励外商投资综合利用资源和再生资源、环境保护工程和市政工程;6、是配合西部大开发战略,鼓励外商投资西部地区的优势产业;7、是鼓励外商投资产品全部出口的允许类项目。法律依据《中华人民共和国企业所得税法》第三条 居民企业应当就其来源于中国境内、境外的所得缴纳企业所得税。非居民企业在中国境内设立机构、场所的,应当就其所设机构、场所取得的来源于中国境内的所得,以及发生在中国境外但与其所设机构、场所有实际联系的所得,缴纳企业所得税。非居民企业在中国境内未设立机构、场所的,或者虽设立机构、场所但取得的所得与其所设机构、场所没有实际联系的,应当就其来源于中国境内的所得缴纳企业所得税。
2023-05-21 01:03:551

选民登记三登三不登原则

法律分析:三登指的是选民登记按选区进行、经登记确认的选民资格长期有效、每一选民只能在一个选区登记;三不登是指不重登、不错登、不漏登。选民登记一般采取以下方法:一是三增三减登记法。以上次换届选举时选民登记名册为依据,将上次换届选举后至今年满18周岁的、被剥夺政治权利期满后恢复政治权利的、新迁入本选区的选民,核查准确后,进行补充登记,即“三增”;对迁出本选区的、死亡的、依法被剥夺政治权利的人,核查准确后,从选民名单上除去,即“三减”。 二是住户查访登记法。选区工作人员深入到农村、社区、市场、厂矿和流动人口居住地等,逐村、逐厂、逐户、逐人进行查访,将符合条件的人员登记为选民。对经多次上门无人的住户,在其门上张贴告示。法律依据:《中华人民共和国全国人民代表大会和地方各级人民代表大会选举法》 第二十七条 选民登记按选区进行,经登记确认的选民资格长期有效。每次选举前对上次选民登记以后新满十八周岁的、被剥夺政治权利期满后恢复政治权利的选民,予以登记。对选民经登记后迁出原选区的,列入新迁入的选区的选民名单;对死亡的和依照法律被剥夺政治权利的人,从选民名单上除名。精神病患者不能行使选举权利的,经选举委员会确认,不列入选民名单。
2023-05-21 01:04:141

3-3减属于慢性病综合防控示范区指标体系的主要内容吗

属于。根据查询慢性病综合防控示范区指标体系内容得知,3-3减属于慢性病综合防控示范区指标体系的主要内容。慢性病综合防控示范区指标体系的主要内容有慢性病全程管理,健康教育与健康促进,政策发展,体系整合,三减三健。
2023-05-21 01:04:211

三减a分之五大于零怎么解a?

3-5/a>05/a<35<3aa>5/3a大于5/3
2023-05-21 01:04:2913

三减根号五等于多少

0.764。根号五的约值为2.236,三减根号五等于0.764。根号是一个数学符号。根号是用来表示对一个数或一个代数式进行开方运算的符号。若a?=b,那么a是b开n次方的n次方根或a是b的1/n次方。开n次方手写体和印刷体用n√ ̄表示。
2023-05-21 01:05:201

三免三减半怎么算

三免三减半是指符合条件的企业从取得经营收入的第一年至第三年可免交企业所得税,第四年至第六年减半征收。除国家重点公共设施项目,从事节能环保、沼气综合利用、海水淡化等行业的企业也能享受到上述“三免三减半”的优惠。“三免三减半”的减半期间,除去不免税补贴收入,应纳税所得额为负数的。以弥补亏损后有应纳税所得额的年度为获利年度。所得税减免税的期限,应当从获利年度起连续计算,不得因中间发生亏损而推延。“三免三减半”的“免”,是指免征企业所得税,即对前三年的应纳税所得额,全部免征企业所得税;“减半”,就是将应纳税所得额×50%,然后按照适用税率计算应纳企业所得税。
2023-05-21 01:05:391

比较下列各组数的大小三减根号二和5-2倍的根号五

显然根号3小于2即3-根号2大于1而根号5大于2那么5-2根号5小于1所以显然3-根号2 >5 -2根号5
2023-05-21 01:05:471

三免两减政策是什么

三免三减半是指符合条件的企业从取得经营收入的第一年至第三年可免交企业所得税,第四年至第六年减半征收。除国家重点公共设施项目,从事节能环保、沼气综合利用、海水淡化等行业的企业也能享受到上述"三免三减半"的优惠。2007年11月28日审核的《中华人民共和国企业所得税法实施条例(草案)》中规定,政府将国家重点公共设施项目实行"三免三减半"的税收优惠,而早前的实施细则一直是"两免三减半"。一是“免跑即领”。失业人员失业保险待遇均可通过网上申领,失业人员可通过“我的宁夏APP”,“掌上12333”、微信、支付宝等软件的“电子社保卡”功能办理申领业务。大力推行“不见面”办理,失业人员使用手机随时随地可申领失业补助金,补贴资金发放到申领人社保卡银行账户,切实让办事群众感受到互联网速度。二是“免证即办”。全面取消证明材料、申领时限、捆绑条件和附加义务,失业人员申领无须提供失业证明,仅凭身份证或社保卡就可以申领。三是“免登即发”。失业人员申领失业保险待遇现场办理时只需提供身份证或社会保障卡,即可将其信息同步至就业平台完成失业登记,无需单独办理,也无需提供失业登记证明。四是“两减”。减少企业经办时间及服务流程,让企业享受稳岗返还政策比“网购”还方便。两免三减政策的作用具体如下:1、是鼓励外商投资改造传统农业,发展现代农业,促进农业产业化;2、是鼓励外商投资交通、能源、原材料等基础设施和基础产业;3、是鼓励外商投资电子信息、生物工程、新材料和航空航天等高新技术产业,鼓励外商在华设立研发中心;4、是鼓励外商运用先进适用技术改造机械、轻工、纺织等传统工业,实现装备工业的升级换代;5、是鼓励外商投资综合利用资源和再生资源、环境保护工程和市政工程;6、是配合西部大开发战略,鼓励外商投资西部地区的优势产业;7、是鼓励外商投资产品全部出口的允许类项目。法律依据《中华人民共和国企业所得税法》第三条 居民企业应当就其来源于中国境内、境外的所得缴纳企业所得税。非居民企业在中国境内设立机构、场所的,应当就其所设机构、场所取得的来源于中国境内的所得,以及发生在中国境外但与其所设机构、场所有实际联系的所得,缴纳企业所得税。非居民企业在中国境内未设立机构、场所的,或者虽设立机构、场所但取得的所得与其所设机构、场所没有实际联系的,应当就其来源于中国境内的所得缴纳企业所得税。
2023-05-21 01:06:061

三免两减政策是什么

三免两减指的是:两免三减半是指外商投资企业可享受从获利年度起2年免征、3年减半征收企业所得税的待遇。对设在中西部地区的国家鼓励的外商投资企业,在5年的减免税期满后,还可延长3年减半征收所得税。对外商投资设立的先进技术型企业,可享受3年免税、6年减半征收企业所得税待遇;对出口型企业,除享受上述两免三减所得税优惠外,只要企业年出口额占企业总销售额的70%以上,均可享受减半征收企业所得税的优惠;对外商投资企业在投资总额内采购国产设备,如该类进口设备属进口免税目录范围,可按规定抵免企业所得税。一、两免三减政策的作用具体如下:1、是鼓励外商投资改造传统农业,发展现代农业,促进农业产业化;2、是鼓励外商投资交通、能源、原材料等基础设施和基础产业;3、是鼓励外商投资电子信息、生物工程、新材料和航空航天等高新技术产业,鼓励外商在华设立研发中心;4、是鼓励外商运用先进适用技术改造机械、轻工、纺织等传统工业,实现装备工业的升级换代;5、是鼓励外商投资综合利用资源和再生资源、环境保护工程和市政工程;6、是配合西部大开发战略,鼓励外商投资西部地区的优势产业;7、是鼓励外商投资产品全部出口的允许类项目。二、鼓励范围中国主要鼓励外商投资以下领域:一是鼓励外商投资改造传统农业,发展现代农业,促进农业产业化。二是鼓励外商投资交通、能源、原材料等基础设施和基础产业。三是鼓励外商投资电子信息、生物工程、新材料和航空航天等高新技术产业,鼓励外商在华设立研发中心。四是鼓励外商运用先进适用技术改造机械、轻工、纺织等传统工业,实现装备工业的升级换代。五是鼓励外商投资综合利用资源和再生资源、环境保护工程和市政工程。六是配合西部大开发战略,鼓励外商投资西部地区的优势产业。七是鼓励外商投资产品全部出口的允许类项目。三、涉外企业申请“两免三减半”的具体程序及附报资料根据《中华人民共和国外商投资企业和外国企业所得税法》第八条规定:对生产性外商投资企业,经营期在十年以上的,从开始获利的年度起,第一年和第二年免征企业所得税,第三年至第五年减半征收企业所得税。你如果符合条件,那你就写个申请,申请里面把公司的经营范围、注册资金来源、经营情况、获利时间等写清楚,然后送到主管税务机关就可以了。这申请可以在企业开始生产经营的时候送,也可以在获利年度送,不过以开始生产经营的时候送比较好。以下是申请书必须的具体内容:(1)企业名称、注册资本情况;(2)所从事的行业、生产经营范围、主要产品名称或主要经营项目;(3)实际投产经营时间、确定的经营期限;(4)根据外商投资企业和外国企业所得税法第八条规定,申请确认享受定期减免税资格。你在写申请书的时候并报送下列资料:(1)企业被批准的可行性报告;(2)验资报告及复印件;(3)主管税务机关需要的其他资料、证件。企业对上述所提供的资料,应对其真实性负责,承担相应的法律责任。对提供的资料是复印件的,要写明与企业所存原件相符并加盖企业公章确认。对于符合享受定期减免税优惠条件的企业,如没有办理上述享受减免税优惠申请的,不能享受相应的减免税优惠。法律依据《中华人民共和国企业所得税法》第三条 居民企业应当就其来源于中国境内、境外的所得缴纳企业所得税。非居民企业在中国境内设立机构、场所的,应当就其所设机构、场所取得的来源于中国境内的所得,以及发生在中国境外但与其所设机构、场所有实际联系的所得,缴纳企业所得税。非居民企业在中国境内未设立机构、场所的,或者虽设立机构、场所但取得的所得与其所设机构、场所没有实际联系的,应当就其来源于中国境内的所得缴纳企业所得税。
2023-05-21 01:06:141

三减十五分之八等于多少,结果得出分数?

3-8/15=45/15-8/15=(45-8)/15=37/15
2023-05-21 01:06:213

三减根号三减根号二

根号3约等于1.732根号2约等于1.414所以得到3-根号3 -根号2约等于 -0.146
2023-05-21 01:06:281

增值税即征即退能否享受三免三减半优惠政策?

从事环境保护项目享受增值税即征即退优惠政策,收到的即征即退增值税额,是否可以享受“三免三减半”企业所得税优惠政策?我们先来看一下相关法律规定:1、《企业所得税法》第二十七条规定,企业的下列所得,可以免征、减征企业所得税:(三)从事符合条件的环境保护、节能节水项目的所得;2、《企业所得税法实施条例》第八十八条规定:企业所得税法第二十七条第(三)项所称符合条件的环境保护、节能节水项目,包括公共污水处理、公共垃圾处理、沼气综合开发利用、节能减排技术改造、海水淡化等。项目的具体条件和范围由国务院财政、税务主管部门商国务院有关部门制订,报国务院批准后公布施行。企业从事前款规定的符合条件的环境保护、节能节水项目的所得,自项目取得第一笔生产经营收入所属纳税年度起,第一年至第三年免征企业所得税,第四年至第六年减半征收企业所得税。从上述规定我们可以看出,环境保护项目“三免三减半”优惠属于所得减免。而增值税即征即退优惠属于政策优惠所得,不属于政策规定的符合条件的环境保护、节能节水项目的所得,因此不能享受“享受三免三减半”优惠政策。
2023-05-21 01:06:471

房租免三减六和直接免六的区别

房租免三减六和直接免六的区别?答: 房租免三减六是免三天减6天而直接免六是直接减6天,这是它们的区别,希望可以帮到你!
2023-05-21 01:06:542

三免三减半中的减半是税额吗

三免三减半中的减半是税额吗减半就是计算出来的应纳税额减半,应纳税额减半与所得税减半是一个意思的."三免三减半"是指符合条件的企业从取得经营收入的第一年至第三年可免交企业所得税,第四年至第六年减半征收.除国家重点公共设施项目,从事节能环保、沼气综合利用、海水淡化等行业的企业也能享受到上述"三免三减半"的优惠.三免三减半"减半期间,除去不免税补贴收入应纳税所得额为负.因为以弥补亏损后有应纳税所得额的年度为获利年度.所得税减免税的期限,应当从获利年度起连续计算,不得因中间发生亏损而推延.软件企业如何计算两免三减半的年限根据《财政部国家税务总局发展改革委工业和信息化部关于软件和集成电路产业企业所得税优惠政策有关问题的通知》(财税〔2016〕49号)规,九、软件、集成电路企业应从企业的获利年度起计算定期减免税优惠期.如获利年度不符合优惠条件的,应自首次符合软件、集成电路企业条件的年度起,在其优惠期的剩余年限内享受相应的减免税优惠.另外,根据《国家税务总局关于执行软件企业所得税优惠政策有关问题的公告》(国家税务总局公告2013年第43号)规定,三、软件企业的获利年度,是指软件企业开始生产经营后,第一个应纳税所得额大于零的纳税年度,包括对企业所得税实行核定征收方式的纳税年度.软件企业享受定期减免税优惠的期限应当连续计算,不得因中间发生亏损或其他原因而间断.三免三减半中的减半是税额吗?企业所得税中的税收优惠政策具体在账务处理时怎么样实施,有哪些处理上的规定或是要求等等,如果对于这些内容感兴趣的话,现在也可以通过网站找相关的知识进一步确定下,掌握好它们的内容.
2023-05-21 01:07:351

根号3减1.73的相反数?绝对值?

相反数 负的(根号三减1.73)也就是负的根号三加1.73 绝对值等于根号三减1.73
2023-05-21 01:07:551

所得税优惠政策“两免三减半”常见问题

“两免三减半”是一项“2年免征、3年减半征收企业所得税”的优惠政策。以下是会计小伙伴咨询较多的“两免三减半”相关问题。“两免三减半”从什么时候开始?答:根据《财政部国家税务总局发展改革委工业和信息化部关于软件和集成电路产业企业所得税优惠政策有关问题的通知》(财税[2016]49号)第九条规定:软件、集成电路企业应从企业的获利年度起计算定期减免税优惠期。如获利年度不符合优惠条件的,应自首次符合软件、集成电路企业条件的年度起,在其优惠期的剩余年限内享受相应的减免税优惠。需要注意的是,条文中的获利年度是指企业应纳税额大于零的纳税年度,不是成立年度起,也不是会计利润大于零的年度;而且“两免三减半”开始后这五年是连续不间断的。享受“两免三减半”还能同时享受小型微利企业优惠政策吗?答:根据《财政部国家税务总局关于进一步鼓励软件产业和集成电路产业发展企业所得税政策的通知》(财税〔2012〕27号):第二十二条 集成电路生产企业、集成电路设计企业、软件企业等依照本通知规定可以享受的企业所得税优惠政策与企业所得税其他相同方式优惠政策存在交叉的,由企业选择一项最优惠政策执行,不叠加享受。可见,“两免三减半”优惠政策与小型微利企业税收优惠不能叠加享受,企业需要根据自身选择一项最优惠政策执行。今年()成立的软件公司还能享受优惠政策吗?根据国家税务局发布的《关于集成电路设计企业和软件企业年度企业所得税汇算清缴适用政策的公告》(第29号)规定,依法成立且符合条件的集成电路设计企业和软件企业,在年12月31日前自获利年度起计算优惠期,第一年至第二年免征企业所得税,第三年至第五年按照25%的法定税率减半征收企业所得税,并享受至期满为止。成立的企业是否能延续享受优惠政策,目前还没有相关文件出台,建议企业可以先朝着小型微利企业的优惠目标努力。
2023-05-21 01:08:011

三减二分之一是什么

2又2分之1
2023-05-21 01:08:082

七分之三减四分之一加七分之四加四分之七(简便计算)?

3/7-1/4+4/7+7/4=3/7+4/7+7/4-1/4=1+6/4=1+3/2=5/2
2023-05-21 01:08:163

负三减t的平方等于多少?

(-3-t)²=9+6t+t²=t²+6t+9乘方运算步骤及过程结果
2023-05-21 01:08:341

4分之3减12分之5等于多少?

1/3
2023-05-21 01:08:424

8份之3减(8份之3减6份之一)简算

=八分之三-八分之三+六分之一=0+六分之一=六分之一
2023-05-21 01:08:492

根号下3减4的绝对值加上立方根号下125之61减1减去根号下12的值是多少?

根号下三减四的绝对值等于1如果是根号下3-4,然后再绝对值那我就不知道了因为根号下没有负数有也是虚数立方根下125分之61减1等于负5分之4根号下12貌似等于3点多,剩下的自己算
2023-05-21 01:09:091

根号三减二倍根号三等于多少

√3-2√3=√3-(√3+√3)=√3-√3+√3=-√3
2023-05-21 01:09:162

请帮列出所有大三和弦 小三和弦 增三减三和弦!!

你就背死这个(你应该知道音程关系吧?就是全音、半音这些)大三和弦:135小三和弦:1降35(降号打不出来)增三和弦:13#5减三和弦:724
2023-05-21 01:09:302

四分之三减一,怎么算分数减整数?

48%x56+4÷1又5/3
2023-05-21 01:09:385

天龙八部天龙门派武魂应该怎么扩展技能 4属性3减抗 还是4属性2减抗一下线

4属性3下限 因为上石头可以弥补减抗
2023-05-21 01:09:594

8分之3 减4分之1通分

1/8啊
2023-05-21 01:10:207

根号4减根号6的绝对值加根号6减3的绝对值 要过程,要清楚!

丨√4-√6丨+丨√6-3丨纯粹的比较大小3=√9>√6>√4=2答案=1
2023-05-21 01:10:462

根号3减2的绝对值等于多少?

你好。根号3约等于1.732所以根号三减二的绝对值为2-1.732=0.268
2023-05-21 01:10:531

根号下3减4的绝对值加上立方根号下125之61减1减去根号下12的值是多少??

mpv173
2023-05-21 01:11:042

四分之三减十一分之三加四分之二用简便方法计算?

四分之三减十一分之三加四分之二=3/4+2/4-3/11=5/4-3/11=55/44-12/44=43/44
2023-05-21 01:11:303

几除二几减一几除二几减一几除二几减三等于零?

你强调了几遍,几除2几减1几减3等于零。我不想给你回答结果,因为回答出来怕是白费力。先看你里面问题,第一除和除以区别很大比如:5除6=5÷6=0.83333333335除以6=6÷5=1.2第二个就是减和减去也不一样比如5减6=5-6=-15减去6=6-1=5你在考虑一下你到底是除还是除以,然后再去问一次,如果你现在会了那就自己答题吧。
2023-05-21 01:11:479

{分之3减5分之3}除10分之7要过程

是“除”还是“除以”呀不一样的!除以:(3/4-3/5)/(7/10)=(15/20-12/20)/(7/10)=(3/20)/(7/10)=3/20*10/7=21/200除:(7/10)/(3/4-3/5)=(7/10)/(15/20-12/20)=(7/10)/(3/20)=(7/10)*(20/3)=14/3打字不容易谢谢采纳
2023-05-21 01:12:033

根号a减三加根号三减a有意义则a等于多少?

你这里的意思应该是根号(a-3)+根号(3-a)有意义那么根号里的数字都要大于等于0a-3和3-a同时大于等于0显然只能a=3才满足
2023-05-21 01:12:101

m3/h是什么单位

流量单位!!
2023-05-21 01:14:206

立方米每小时怎样换算成立方米每秒

453.55立方米每小时转化为每秒
2023-05-21 01:14:416

1立方米每小时等于多少升每分钟

1m³=1000L1000÷60=16.67升/分钟
2023-05-21 01:15:083

立方米每小时等于多少立方米每秒

1小时=3600秒所以 1立方米/秒=3600立方米/小时1立方米/小时≈0.000278 立方米/秒
2023-05-21 01:15:161

1立方米每小时等于多少g/s

1 升 = 0.001 立方米如果是水的话。1m^3 = 1000 立方分米 =1000L = 1000 kg = 1000000 g所以 1立方米每小时= 1000000/60/60=277.78g/s
2023-05-21 01:15:242

反函数(例题10)?

4ʸ=2√x2²ʸ=2√x2²ʸ⁻¹=√x(2²ʸ⁻¹)²=x(2²)²ʸ⁻¹=x4²ʸ⁻¹=x
2023-05-21 00:59:4912

y=2乘以e^x反函数求导公式为什么不行??!!

y=2e^x,dy=2e^xdx,所以dx/dy=1/(2e^x),可以吗?
2023-05-21 00:59:403

arcsinx的反函数是什么?

∫arcsinxdx=xarcsinx-∫x(arcsinx)"dx=xarcsinx-∫x/√(1-x²)dx=xarcsinx-1/2∫1/√(1-x²)d(x²-1)=xarcsinx+1/2∫1/√(1-x²)d(1-x²)=xarcsinx+√(1-x²)/2+C反正弦函数(反三角函数之一)为正弦函数y=sinx(x∈[-½π,½π])的反函数,记作y=arcsinx或siny=x(x∈[-1,1])。相关公式三角函数中,cosx反函数为arccosx,tanx反函数为arctanx,cotx反函数为arccotx,secx反函数为arcsecx,cscx反函数为arccscx。cos(arcsinx)=√(1-x^2)arcsin(-x)=-arcsinxarccos(-x)=π-arccosxarctan(-x)=-arctanxarccot(-x)=π-arccotxarcsinx+arccosx=π/2=arctanx+arccotxsin(arcsinx)=cos(arccosx)=tan(arctanx)=cot(arccotx)=x
2023-05-21 00:59:261

计算器怎么使用反函数如:arctan4=

科学计算器中一般有tan^-1键,代表了arctan其一般在tan键的上方黄色字体标明可以先按shift键,再按tan键,即可调用出arctan(1)若要永久把单位换成弧度,按mode(或类似键)若干次(一般是两次,第一次是模式选择(标准,统计,回归),第二次是角的单位选择(度,弧度,百分度),...)在里面选择弧度,选择完成后,应该能够看到一个R或者Rad的指示灯亮(2)计算器目前角的单位是度,应该能够看到一个D或者Deg的指示灯亮,为了把度换算成弧度,需要将计算结果除以180再乘以π
2023-05-21 00:56:575