dhd

热死了,哈哈

除日版的官方2.3.3是无法直接ROOT的.因为你已经S-OFF~所以不用降级了~~直接recovery刷已ROOT过的2.3固件就行~网上RUU很多~~找个官方版的修改版吧~~~

iPhone 5(GSM) 16GB 黑色序列号：F2LKXVDHDTWD设备名称：iPhone 5容 量：16GB颜 色：黑色类 型：iPhone5,2代 号：n42ap型 号：MD297激活状态：已激活（2013年10月29日）电话支持：未过期（2014年01月27日）硬件保修：未过期（2014年10月28日）生产日期：2013年06月25日 - 2013年07月01日备 注：此型号大部分为无锁机[国行/港行/新加坡/英国/法国...],也有可能是联通行货温馨提示： 【设置—通用—关于本机—型号】中可查看销售地区或者版本， 后两位：CH国行、LL美版机、ZP港行、TA台湾、KH韩版、NF法国、KN丹麦、BZ巴西 后一位：C加拿大、X澳洲、B英国、F法国、T意大利、B爱尔兰、X新西兰 /A说明：在您购买设备的时候该设备的系统是当时最新的系统■参考信息■苹果通常有四类机器：全新机、售后换机、翻新机（服务机）、二手。 什么是售后换机？苹果专门生产一批机子以供售后更换，这些就是所谓的置换机。如果你的iPhone出问题了，可以去当地授权售后点检测，如果是硬件非人为破坏的问题，就可以登记换机，过几天后去取，取回来的机子激活后发现保修有一年，再过几天发现保修期变了，变成跟原来那部机子一样，为什么呢?因为换机不延保哦，换机是进行过序列号登记的，原来那部机子的保修期会被改到新换来的这部机子序列号上，过一段时间保修期会变是因为苹果数据库会不定时更新的. 什么是翻新机？DK和5K开头的机器是翻新机，也就是苹果公司所谓的”服务机”，是由部分新原装配件加客户维修更换下来的配件组成的 ，其用途是假如某客户手机质量有问题或人为损坏，苹果不会给你修，只会让你的坏机发回苹果公司，苹果公司给你发回整个手机iphone或者ipad是机头（上半部）更换，而发回的手机或者平板机头序列号一般就是DK和5k开头。设备的判别方法： 下列三项如果显示刚过期说明是激活至少一年以上：二手并不代表就是翻新机 二手 : 激活状态、电话支持、硬件保修如果显示已过期 全新机 : 激活状态、电话支持、硬件保修符合你的实际购买时间和保修 翻新机(置换机） ：激活时间明显比生产时间早，且各项信息显示有异常； 根据：激活状态、电话支持、硬件保修、生产日期信息来区别是全新、二手还是翻新机 水货会提前激活以导致查询激活时间比实际早iphone ipad 大部分由富士康代工生产，所以产地是中国【超过一年的设备也就是过期的设备查不到具体的保修和激活时间】保修终止日期从激活当天算一整年，其中电话支持是从激活当天算90天手机用什么卡制式【运营商】决定【GSM+WCDMA是三网通用】【GSM可使用移动和联通2G】CDMA为2G网络制式，国内由中国电信运营；WCDMA欧洲标准3G制式，国内由中国联通运营望亲好评！(*^__^*) 嘻嘻……

ipadhd版指高清版本，在苹果ios系统中一般指的是ipad应用。HD有三种显示格式，分别是720P（1280×720，非交错式，场频为24、30或60）；1080i（1920×1080，交错式，场频60）；1080p（1920×1080，非交错式，场频为24或30）。 演示机型：Apple iPad Pro 系统版本：iOS14.4 ipadhd版指高清版本，在苹果ios系统中一般指的是ipad应用。HD有三种显示格式，分别是720P（1280×720，非交错式，场频为24、30或60）；1080i（1920×1080，交错式，场频60）；1080p（1920×1080，非交错式，场频为24或30）。

它很漂亮 我看不到你,但我能感受到你 毫无疑问,你在我心里 现在告诉你我的梦想在早上醒来 它仍然是雨天 天空是那么深 树木继续睡觉 哦,你在哪里 我的宝贝然后她说隐藏在声音的雨点 一切是那么的沉默 你听不到我的呼吸 但是我的心在跳动 我只是想与你在一起时的感觉 我是你的甜心。噢~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~哇 阳光是那么美丽 虽然从树叶间 就像在做梦,你的接触,你的呼吸 坐在板凳上 用巧克力在我的手上 哦亲爱的 如果你在这里她说~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~)你听到动听的歌 来自一只小鸟只是靠近你 你知道吗 为什么绿叶的或想跳舞吗 哦,你是如此的迷人之处 Eventhing想看到你的微笑 你的微笑是世界上最重要的事情 我在这里与你在一起时的感觉 我是你的smilely sweety我~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~在餐厅里吃饭 拥挤的噪音,离得远远的 食物是如此的美味 希望你在这里,亲爱的 与我分享她~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~坐在靠近窗户 看着湛蓝的天空 哦亲爱的 按日日月月掣普珥你的手放在桌上 闭上你的眼睛 另一个柔软的手 将覆盖你的吗 耶 我到处 我就是你sweety糖果我~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~晚上风breazing靠近我的耳边 像你这样温柔的吻 宝贝,看看这美妙的天空 无数的星星 像童话里的故事 如果你在这里 你能借我你的肩膀吗她~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~星空 什么样的旋律! 像小希望激起人们的心 哦,想搔你了 让你的脸看起来像个傻子 哈哈! 跑啊跑啊,抓住我,如果你能做到这一点 …… 宝贝 我总是与你在一起时的感觉 我总是你的甜心

这是中情局的招聘密码吗？

有，你再仔细找找，在Radeon HD那个分项里。而且没有7700这个型号，只是amd偷懒把7750、7770、7790这三个型号都归为7700系列，但是这三个型号的驱动应该是同一个版本。

伯克利软件发行版。BSD(BerkeleySoftwareDistribution，伯克利软件套件)是Unix的衍生系统，在1977至1995年间由加州大学伯克利分校开发和发布的。历史上，BSD曾经被认为是UNIX的一支，"BSDUNIX"，因为它和AT&TUNIX操作系统共享基础代码和设计。在20世纪80年代，衍生出了许多变形的UNIX授权软件。比较著名的如DEC的Ultrix及Sun公司的SunOS。1990年代，BSD很大程度上被SystemV4.x版以及OSF/1系统所取代，晚期BSD版本为几个开源软件开发提供了平台并且一直沿用至今。

意思是百度网盘地址是：pan.baidu.com/s/1dDHdHCX度盘密码：67hr解压密码：⑨

不会， 刷什么系统都不会改变S-OFF

现在modprobe bcmdhd 驱动可以加载 但ifup的时候提示 找不到 2个firmware 看了OUTPUT目录 没有生成 ap6210目录 请问这/lib/firmware/ap6210目录下的文件是编译产生 还是生成好的文件 我没找到？附ifup wlan0 错误信息wlan0: Failed to initialize driver interfaceFailed to bring up wlan0.root@cubieboard:~# dmesg |taildhd_bus_start: dhdsdio_probe_download failed. firmware = /lib/firmware/ap6210/fw_bcm40181a2.bin nvram = /lib/firmware/ap6210/nvram_ap6210.txtdhd_bus_devreset: dhd_bus_start fail with -1dhd_dev_reset: dhd_bus_devreset: -1dhd_prot_ioctl : bus is down. we have nothing to dodhd_bus_devreset: WLAN OFF DONEdhd_customer_gpio_wlan_ctrl: call customer specific GPIO to insert WLAN RESET

没有这个句子好吧？

　　注意力缺陷综合症，是小孩子特别容易出现的问题。家长们千万不能懈怠。睿德青少年教育下面就来给你介绍一下注意力缺陷症的特征表现：　　个性方面，患ADD并不意味着过度活跃，正好相反，ADD患者往往可能是相当安静甚至是严肃的人。而另一方面，得ADD症也不意味着反应迟缓，许多ADD患者天资聪慧，反应敏捷，而且非常成功。　　除了注意力分散以外，还有其他的症状表明你可能是个潜在的ADD。比如在工作中，你对有很大挑战性的PROJECT非常专注，但对乏味枯燥的部分，则兴趣缺乏;家里更是搞得一塌糊涂。有时，正是工作中的高难部分治愈了你的“注意力缺乏症”。所以，有注意力缺乏及紊乱症的人往往是那些智商比较高的人。　　另一种情况是，比如你是一个有高度创造欲的人，总是渴望作画、写小说，但每次却又不肯付诸实施，因你总觉得自己缺乏自律精神，或是缺少强烈的动力，借口多多。更有甚者，你甚至怀疑自己有轻微的抑郁症。其实，真正的原因可能是ADD。ADD患者一般有很强的创造欲，但正是受ADD的影响，他们的创造欲不得发挥，于是导致他们更加抑郁。如果不及早明白这个道理，ADD可能真就导致了抑郁症。　　ADD对天生乐观主义性格的人而言其实更像一种气质，而不算什么病。所以不必过虑，要勇敢地面对自己的缺陷并积极地改善它。因为只有接受自己，与自己为友才是重塑新生活的前提。而对那些天性抑郁的ADD患者来说，则需及时寻求心理医生的帮助。　　你家孩子有没有这些表现呢?如果有，一定要加紧想办法纠正孩子哦。当然想要解决孩子的注意力难题，可以来咨询睿德青少年教育哦!如果您家孩子没有这样的问题，小睿也建议你多培养培养孩子的注意力，防止孩子出现类似的注意力问题!

孩子上课影响课堂秩序？分5种情况孩子注意力分散、感到无聊、多动而扰乱了课堂的纪律，打断老师上课节奏，甚至是影响其他同学学习。比较常见的也是家长反馈比较多的是：1.找前后左右桌的同学讲话、聊天，不仅自己不专心，还影响其他人正常听讲。2.做小动作，不仅是自己手上玩笔玩橡皮、脚乱动等，还会故意碰其他同学，影响他人正常听讲。3、持续发出声响或者噪音，如阳阳妈妈提到的敲桌子，还有踢椅子等等，打断老师和同学上课节奏。4、情况更加严重或者特殊的孩子，还会擅自离开座位，在教室里走动甚至里离开教室。这些都给老师的正常课堂教学带来很大的困扰，也使得学校对于(ADHD)孩子难以接纳。孩子为什么在学校难以遵守课堂纪律呢？我们在对接触过的多动症孩子进行了一个分析，总结出5点。1.注意力不集中首要的原因当然是多动症孩子的生理特点。由于大脑额叶发育落后，他们容易分心、走神，很难集中注意力在老师的课堂教学上。尤其是以多动、冲动为主型的孩子，他们活动水平高需要的刺激水平也高。这使得他们不容易适应刺激水平比较低的课堂教学活动2、寻求老师关注有些孩子在成长过程中缺乏归属感和自信心，他们渴望通过出格的举动吸引关注。也有些孩子，父母给予的陪伴和关爱不足。孩子表现好的时候没有得到足够的关注，反倒是一闯祸就被关注。这也使得他们产生了干扰课堂纪律的动机。这类孩子，在受到老师的批评之后，无形中获得了“被关注”的感觉，某种程度上强化了他们干扰课堂纪律的行为。3.与老师的教学节奏不合ADHD孩子更加依赖于生动有趣互动性强的授课方式。如果老师的课堂组织形式单一、缺乏变化，孩子可能很容易就失去兴趣。部分多动症孩子伴随智力发育迟缓，或者其它的学习困难，老师的授课内容对他们来说太难，听不懂。此外，还有一类孩子刚好相反，他们智商比较高、大脑活动节奏比较快，老师的授课内容对他们来说太过简单，这也可能让他们难以在课堂上提起精神，转而自己找乐子”，干扰到课堂纪律。4.情绪受到刺激爆发多动症孩子普遍存在情绪调节方面的困难。如果在学校里出现了不如意的事情，就有可能情绪爆发。有时候可能是一件很小的事情，但却很有可能让孩子的情绪爆发起来。如果这个行为发生在课堂上，被杏仁核劫持了大脑的多动症孩子可能根本顾不上课堂纪律，当时当下就爆发起来，结果自然是严重干扰课堂纪律。5.对立违抗心态有些孩子，因为频繁干扰课堂纪律，不断受到老师和家长的批评和处罚。如果方式方法不当，可能伤害了孩子的自尊心，让孩子对老师产生了怨恨的心理、对学习产生了厌恶的心态也会通过干扰课堂纪律来“报复”老师、逃避学习。久而久之，孩子的不当行为模式就被固化了下来下面2个方法分享给家长作为参考1.多给孩子“正反馈”因为多动症的特性，不论是家长还是老师，在平时生活、教学中，更多关注到的一定是孩子的缺点以及不良行为。当孩子出现这些不良表现，家长和老师就会给与特别关注和反馈。而这些反馈呢，往往又是比较“负面”的，多半都是在指责孩子哪里哪里做的不好、做错了等等。长此以往，孩子心理也难受，对于家长老师的批评教育存在一定抵触心理。其实我们可以转换一下角度，多在孩子表现好的时候去强调他们的进步，不吝音鼓励和表扬 (表现好的时候)，多给出“正反馈”。老师也是如此，如果知道孩子有多动注意力不集中方面的困扰，可以在课堂上对他们保持更高关注，比如提问次数比其他学生多一些，做作业时走到其身边询问的机会多一些，等等。2以孩自己为参照对比尽量把孩子的表现去和他自己比较，而不是和别人去比较。比如说去表扬孩子的成绩进步，就要分析孩子的学习现状一是和全班同学比，看孩子的成绩在班级中的位置，还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。二是和孩子过去的成绩情况比，看它的发展趋势，通常用进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。以此为参照，就可以更为合理以及公平的对孩子做出“正反馈”，而不是一看到别人家孩子表现那么好，就气不打一起出来，觉得自己孩子哪哪都有问题，甚至说我压根找不到自己孩子的表现优异的地方在哪里了。

ADHD10条早期表现2条以上家长需重视1、不喜欢或回避那些需要持续保持注意超过1或2分钟的活动家长可能觉得1-2分钟太夸张了，孩子玩个游戏3分钟总能保持的吧？这里说的意思，举个例子：比如在某些活动、游戏时，要求孩子站好给他讲述规则，但是孩子没听完两句就待不住了、想挣脱和逃跑。2、开始一项活动片刻后即失去兴趣，并开始做其他事情尤其是在遇到困难和助力的时候，难以维持和探索，直接放弃转战别的事情。3、与其他同龄儿童相比，说话过多，制造多得多的噪音这不仅仅是话痨那么简单，可能还会出现总是喜欢打断别人说话，想让别人都听自己说，但是说着说着就跑题，没有逻辑性，有些话反复说等等的情况。4、喜欢做危险动作/行为比如，叫孩子不要爬高，就一定要去，说哪里哪里危险，就非要过去看看。这不一定是好奇心，而是多动症的一种特征，A娃大脑会更喜欢新鲜有刺激的活动，才促使自己保持动力。5、身体协调性较差比如：不能单脚站立，写字速度很慢，手指手腕不灵活等等6、坐立不安，手部腿部小动作多比如:不断踢腿或抖腿，或在座位上来回蜷曲身体；坐几分钟后“必须”站起来，经常抖腿，或者手里必须有一些动作才可以保持正常谈话做事等等。7、因什么都不怕而陷入危险情境这点和前面的喜欢尝试危险行为有点类似。但是要注意，并非所有多动症孩子都是这样，也有很大一部分是相反的，胆子小，畏难情绪很严重。所以不要因为单条信息去判断，需要多方面结合。8、与陌生人熟络太快孩子会比较自然熟，会喜欢八卦别人的事情。9、对待玩伴一贯富有攻击性幼儿园期间比较多的出现推搡同学、抢夺物品，而且一般不是因为什么大矛盾，而是随心所欲突发的。10、做事急躁，而且往往因此受伤这个急躁并不是环境和情况需要孩子快速行动，而是完全可以悠闲、有充足时间等的情况下，孩子自发的着急。但是越急越出错，不考虑细节、不观察环境，并且很容易摔倒等造成受伤。

ADHD：注意缺陷多动障碍（attention deficit/hyperactivity disorder）PTSD：创伤后应激障碍（post-traumatic stress disorder）

小脑对于注意的功能有缺陷，没有发育完善

针对注意力不集中的ADHD症状，美国的Dr. Axe在自己的书里有非常简单的芳疗的辅助疗法 我自己办公室在熏香，每天晚上给查理做足底按摩也轮换这个配方。上个月查理一到足底按摩就叽叽歪歪跑掉了，现在一说抹油，自己脱了袜子跑到沙发上来说：抹油~ 很是开心。 2001年，一项研究发现岩兰草油对帮助多动症儿童是有效的。30天后，香根草油能够使孩子们的表现水平翻一番，帮助他们克服注意力不集中和注意力不集中等ADD和ADHD症状。 这个足底配方主要是集中在集中精油的轮换 1. 岩兰草 2. 薰衣草 3. 乳香 和Dr.Axe的建议不太一样，他的建议是薰衣草，岩兰草，大西洋雪松和迷迭香，用基底油比如椰子油5-10%稀释做成一个滚珠瓶，每天涂抹在手腕和耳后。 另外营养素方面他的建议是：持续补充omega-3鱼油，头发检测锌太低补充锌，吃富含B族的食物比如动物肝脏或额外补充剂B族 益生菌可以加强肠脑轴的正常运转

1、多吃含有多巴胺原料的食物其实多巴胺是从组成蛋白质的2种氨基酸(酪氨酸和苯丙氨酸)得来的，吃这两种氨基酸可以提升多巴胺的分泌。而ADHD天生缺乏这两种氨基酸，所以注意力散漫、不能专注做任何事、时常消极极端缺乏活力。富含多巴胺的食物有:鱼类、牛肉、鸡蛋、牛奶、大豆等富含蛋白质的食品。另外平时家长给孩子补充点益生菌，如果可以有意识地多让孩子吃这些东西，对提高注意力很有利。2 带孩子尝试新事情当ADHD接触到新的东西时，大脑会分泌多巴胺。伦敦大学脑神经科学家 Duzel博士说，“我们人类一旦看到新的事物，就可以得到报酬，因为有这样的回报，我们更加愿意看到新的东西，当我们习惯一件事情的时候，这个回报就相应减少，只有新的事物，才能激活你的中脑，提升多巴胺浓度。所以，家长可以在节假日带孩子体验不同的事情，比如公园野炊、爬山、去博物馆、参观展览等等，孩子接触的新鲜事物越多，越有利于大脑的发育。3 让孩子听自己喜欢的音乐听音乐有促进多巴胺分有很多研究指出，泌的效果。但是前提是孩子喜欢听的音乐，不论风格是安静的还是重金属狂躁的，建议孩子不想写作业学习时，家长可以让孩子先听一听音乐，促进多巴胺的分泌，也能让他有动力进行下一件事。4、补充阳光对于ADH来说，适当地晒太阳非常重要如果接触阳光的时间过少的话，会减少提升热情的神经传递物质，多巴胺相应也会减少。另外有研究说，早上晒10分钟的太阳能提高ADHD一整天的心情

"儿童多动症”是个谎言 ，这是《好妈妈胜过好老师》作者尹建莉老师专门用了一个小节来讲的内容。说到儿童多动症，身边总有人说孩子是不是多动，真想带去看看医生。 朋友的孩子上一年级的时候，她表示非常痛苦，说孩子听课注意力不集中，做作业分神，拖拉，效率低。焦虑的父母总是期望找出到底是哪里出了问题，后来经人介绍说深圳市龙岗中医院设立了一个专门的部门，据说医生很高明：从德国留学回来的博士，治疗多动症，孤独症，阿茨伯格等。 后来他们带着孩子去了博士指定的罗湖妇幼做检查确诊，还包括智力（站在我的角度这些医生真是庸医），结果确诊孩子是ADHD也就是俗话说的多动症，朋友情绪崩溃了。打电话给我时泣不成声，孩子确诊为多动症， 天都要塌下来了，为他以后担心啊，并且还推荐她去看《分心不是我的错》。其实他家孩子小时候非常能言善辩，活泼灵动。测试说孩子理解能力低于平均水平，智力基本在平均水平而已。可以理解老母亲得多崩溃。 适龄行为被误认为多动 当我读到这一章时，我强力推荐她读这本书尤其是这一章，希望对她有点帮助。书中说：“儿童多动症”的真正原因是成人犯了两个错误，错误的儿童观，错误的教育方法。”孩子的适龄行为被父母认为是不正常行为，不能“规规矩矩”坐着听课，认真专注，知识吸收不好。焦虑的家长们开始浮想联翩，我的孩子估计多动，这是典型的贴伪标签。 儿童多动症认定有多不靠谱 儿童多动症最早叫行为功能障碍，后来又叫轻微脑功能失调，又叫注意缺失障碍，后来又叫注意缺陷多动症。从名称的更新换代就知道此病无中生有。通过几张表格就可以确定，诊断太过轻率和简单。 致病原因真是让人捉摸不透，厉害的专家说可能是脑组织受损，或者变异，真是让人啼笑皆非，可能铅中毒，同时还问父母觉得自己有没有这么的现象，如果有就可能是遗传。佩服专家的专业技能，幸好是医生，如果是别人可能要挨打了吧。 写在最后 真心希望家长们多花时间学习育儿，不要把问题整偏了。想依靠伪科学来“拯救”自己，如果你也找到了那个厉害的专家，你愿意让自己的孩子去服用精神类抑制的药物吗？

确诊注意力不足过动症（ADHD）的孩子到底要不要用药，是一个万年议题。一方面因为精神科多半给人比较负面的印象，再来是ADHD的患者以孩子居多，也担心吃药伤身、有用药依赖、副作用等问题，同时也让人感觉像是被贴标签，但如果正确使用药物，其实可以帮忙孩子找回自己的自信跟同侪生活。 为什么需要ADHD药物 目前ADHD的药物可以分成中枢神经活化剂（ *** 性）、非中枢神经活化剂（非 *** 性）2大类，前者常见的有短效、4小时就代谢掉的利他能，还有长效型的专思达，后者则有思锐。台北市立联合医院中兴院区精神科主治医师蒋立德说，使用 *** 性药物的人大约有3成会食欲下降，另外在药效期间可能会精神变好，午休时不太容易入睡而失眠。。 不过蒋立德在诊间，最常听到的反而不是这2项副作用，而是「吃完之后变笨了」还有「吃完之后心情变差」，这也是大部分家长担心的问题，觉得孩子会因为药物作用而伤害大脑、自行停药或是找寻各种偏方，结果反而拖过黄金治疗时间 「像是一个国小的弟弟来就诊，妈妈带来，劈头就说，『吃了药之后我儿子变钝了、变笨了，我跟他讲话他都没什么反应，你看你看就是现在这样』，可是我东看西看，没看出什么问题，就说，回去再观察看看。下次爸妈一起来的时候，妈妈还是一来就说『更严重了！他都不理我了，反应力变差又变更钝了。』」蒋立德无奈的笑着。 当下蒋立德转而询问爸爸，但爸爸觉得还好，没差太多，只是妈妈不能接受，又继续讲了2分钟，本来低头写功课的弟弟突然抬起头来，把本子一放，大声说， 「妈妈你真的很吵，我好不容易可以专心读书了，你一直在旁边碎碎念、念不停！脑袋都快爆炸了！」 气氛一阵尴尬。 蒋立德说，其实孩子多半自己知道自己需要帮助，可是家长可能觉得孩子吃了药之后跟以前差太多，自己推论出了一个缘由，来解释自己现在的焦虑，这也反映出在治疗过程中，跟孩子的沟通也是很重要的，不是用「想当然耳」的态度去面对治疗这件事。 ADHD药物的副作用 也有孩子不想吃药，觉得吃药会让自己不舒服，蒋立德说，吃药如果不舒服，其实可以跟医生讨论换药，或是暂停用药，但千万不是自己「决定」，而是咨询医师之后，再讨论一个最好的结果。另外，其实有些副作用并不是药物真实的副作用，而是心理作用，或是孩子不想吃药、自己找的原因。 「像是有些孩子会觉得吃了利他能之后心情很差，但其实利他能同时也是忧郁症的第三线用药，是会让忧郁好转的，因此遇到心情很差的时候，与其去怀疑是药物副作用，不如去想一下最近是不是发生什么其他的生活特殊事件而导致孩子心情不好。」蒋立德说。 至于嗜睡的问题，蒋立德说，前面已经提到药物的副作用中有一个「失眠」，所以以药理作用上来说不可能会嗜睡，其实可能是孩子专注度提升，但因为之前跟同学人际关系的断裂、跟不上课程进度的断裂还没有被追上或是弥补，让他觉得在学校很无聊，只好一直睡觉。 而食欲下降的副作用，蒋立德建议，如果正餐吃不下，也不要给孩子吃零食，用少量多餐的方式取代，即使觉得自己的孩子长得比较慢，也不要担心，只要每天有吃到一定的热量跟营养，还是会健康长高、长胖的。

我觉得很有可能是这样子的，因为现在孩子们的学习压力非常的重，我曾经在医院实习的时候也发现过，有很多年轻的孩子患上了抑郁症或者是焦虑症，所以这个时候首先要调整自己的心态，不要再给自己那么大压力了。

　　adhd的智商一般都在120以上。ADHD俗称多动症，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。 　　智商，即智力商数（IntelligenceQuotient），系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。

我理解区别就是ADHD多动，ADD没有明显多动。我是从字面上理解的，因为ADHD是Attention Deficit Hyperactivity Disorder，Hyperactivity 是活动过度、极度活跃的意思。所以ADHD是注意力缺陷多动障碍，而ADD就是只是注意缺陷混乱了。书里面介绍的两种经典的表现就是：一种表现为冲动、多动、停不下来，经常制造各种麻烦，另一种表现为天生的幻想家，课堂上总是安安静静的坐着从不违反纪律，但是思想早不知道跑到哪儿去了。很多人会因为没有多动的症状所以被忽视了或者被误诊了。而且女性和成人不带多动的比较多。其实ADD的问题有很多表现，比如注意力问题、多动、易怒、没有条理等等，但一个ADD的人并不一定会有所有的表现。我们的小组里就有多动的有不多动的，有人生活杂乱无章但是有人就井井有条，有人工作启动困难有人持续性有困难，有人拖延有人不拖延......每个人都不完全一样，但是其核心症状说明这个人是有ADD或者ADHD。你可以看看《无辜的挣扎》、《分析也有好成绩》、《注意缺陷障碍》这几本书吧，我目前就看了这么多。以上，如果还有什么问题，可以到中国注意力训练网上咨询我。

多动症(ADHD)最严重的认知缺陷别人的1秒=他的5分钟别人跟他说话的时候他有时候大脑空白，即便是面对面他也不理解甚至记不住对方说的话，一句话进入他的大脑是需要有个过程的。举个栗子:小明妈妈让他把xxx拿过来，他听到的是:小明，......XXX......每个字都知道，但就是无法组成一句完整的话。他需要开启“翻译”程序，把刚才那句话反复重复，找到关键的信息后，再推断出做这件事的过程，然后才能顺利地完成整个过程。给家长的建议和娃说话的时候，目标明确尽量方便他听明白。比如让他把xxx拿过来，你直接说xxx在空间上比较抽象，你可以说去xxx，桌子上有个xxx,帮我拿过来，尽量具体点，尽量有耐心点。

ADHD首选治疗方案，竟是父母学会减压对于很多ADHD家庭来说，孩子上学意味着无休止的麻烦，老师的投诉、家长的告状......让人身心俱疲。上班时电话铃突然响起，工作不得不暂停；听着老师说孩子的调皮捣蛋、不服管教；好不容易结束工作，微信弹出一条家长的告状信息，你家儿子打了XX，让人无语凝噎；到了晚上，以为能休息一下，还得抓着孩子写作业，否则直到深更半夜也完成不了更多的时候，父母就像是随时待命的消防员，一旦出现火情就及时出动去灭火。在帮助ADHD孩子的时候，家长自己的情绪是很重要的影响因素，家长态度越积极、越平静、越具备正能量，孩子的治疗效果和缓解状况会越好。美国夏威夷大学的心理系教授埃莱妮.哈特菲尔德及她的同事发现，包括喜怒哀乐在内的所有情绪都可以在极短的时间内从一个人“感染”给另一个人。这种感染力速度之快甚至超过一眨眼的功夫，而当事人也许并未察觉到这种情绪的蔓延。当你内心平静和获得足够休息的时候，你注意到和孩子的互动是不是更平和。因为孩子就如同海绵一样，会吸收我们的情感和反应，会感觉到我们的焦虑、烦恼、快乐等情绪。尽管ADHD孩子表面看起来嘻嘻哈哈，但是心里的情绪管控能力是比较差的。大概25%-45%的多动症儿童会存在易怒的情绪，比一般的人群当中易怒的比例要高出将近十倍。父母如果不能学会自我减压，将压力、抑郁、焦虑等情绪传递给ADHD孩子，不利于后期的治疗和干预

多动症(ADHD)的宝宝在运动后学习得更好，因此在学校休息时更多的锻炼是他们集中注意力其中一种简单方法。 更好的是：它使他们在运动方面表现出色。特别是团队运动往往需要关注许多不同的事情。以打篮球为例。你必须看看谁有空，猜测下一个球将在哪里，估计对手的动作，找出你自己在球场上的路径，等等。患有多动症(ADHD)的宝宝会改变他们的注意力，这在这些类型的情况下会派上用场。 这种横向思维也有助于他们建立许多创造性的联系，并提出创新的问题解决方桉，例如用新頴方法来制作出蛋糕食谱或用新角度来拍摄照片。 看到？曾经是一种症状现在变得有利。 如果您患有多动症(ADHD)或您的宝宝患有多动症(ADHD)，您应该列出您的所有症状，然后尝试找到可以帮助他们更好地表现的方法。 一些世界上最成功的人已经做到这一点，并将他们的多动症(ADHD)从疾病变为优势，例如，维珍唱片公司，航空公司，太空计划和许多其他企业的创始人理查德布兰森(Richard Branson)，这使他成为亿万富翁。

注意缺陷多动障碍（ADHD）病因ADHD有哪些分类呢？儿童ADHD临床诊断类型，曾经分为注意缺陷、多动/冲动、注意缺陷+多动/冲动混合型三类。现在不常用，但因为分型比较利于家长识别，在这里介绍如下：上课注意力不集中在细节上经常因漫不经心发生很多错误；上课从不捣乱，从不违反纪律，但特别容易分神；难以组织和完成任务；粗心大意，易丢失物品；难以需要集中精力完成持续的任务；在日常活动中易忘记事情；心不在焉，做事拖拉。过度兴奋冲动型多动冲动为主型精力十分旺盛，总是不分场合不停地多动；经常擅自离开座位，喜欢乱动或者攀爬；话多喜插话，做事冲动，不加思考；在团队游戏中不遵守规则；课堂中小动作多、捣乱，常干扰同伴；做事缺乏耐心，难以等待轮流性的活动。情绪不稳定，容易发脾气；无法安静地玩耍或从事休闲活动。注意缺陷+多动／冲动混合型注意缺陷+多动/冲动混合型既有多动、冲动行为，又有注意力缺陷，并且两种情况同时发生，还可能合并攻击和破坏性行为。在临床诊断时，我们根据障碍的程度分为轻度、中度和重度，主要根据症状出现的频率，以及对学习、情绪、遵从指令、人际关系的影响程度来判断。那么，ADHD是怎么形成的呢遗传因素：调查表明，父母中有一方或双方是ADHD,他们的子女患病概率就会增加。曾经发生过脑损伤，或是在胎儿期母亲有先兆流产史，新生儿期、婴幼儿期有过脑缺氧、脑疾患病史等，这些孩子的大脑发育在某些区域会比正常孩子缓慢或延迟。环境因素：母亲在孕期接触过不良因素，如吸烟、喝酒、滥用药物或接触重金属（如铅等的暴露）。ADHD是一种神经发育障碍性疾病，上述因素参与了ADHD的发生。ADHD儿童可出现脑功能、脑电图和能量代谢等方面的异常。在脑结构上出现额叶偏小、大脑半球不对称，也可有脑血流异常。在执行功能上出现反应时间、运动控制力、信息整合能力差等情况，因此会对功能造成一定的损害。ADHD并不可怕，可怕的是治疗不规范，将影响患儿的身心健康及成长，并可能影响其学习、生活、情绪乃至其生命质量，并有可能共患对立违抗、学习障碍、情绪障碍和品行障碍等疾病。因为ADHD是一种慢性神经发育障碍性疾病,需要长期治疗。同时，在长期治疗的过程中，需要长期密切随访。实践证明，ADHD治疗需要在医生、康复师、心理治疗师、患儿家长等共同努力下，通过科学规范的诊断和治疗，才有可能保证ADHD儿童身心健康和快乐成长，并在成年后获得家庭、事业的成功，拥有美好的人生。

要解决这个问题就要先了解一下注意缺陷多动障碍的具体症状是什么。注意缺陷多动障碍是以注意力不集中、活动过度、冲动、任性和伴有学习困难为特征的一组综合症。我国(CMD-Ⅱ-R)称为儿童多动症。1995年我国自然科学名词审定委员会又定名为ADHD。既往沿用的名称尚有“轻微脑损伤综合征”、“轻微脑功能失调”等。那么有哪些症状呢？(1) 大部分时间被动注意、缺少主动注意。(2) 注意力强度偏弱、注意时间短暂、且缺乏稳定性。(3) 注意力范围集中区域狭窄、不擅长合理分配注意力。(4)动作时无明确的目的性：动作没有规律目的、并不停地改变动作。动作少有完整性、缺乏完整性而显得奇异。(5)容易冲动任性发火:多动行为的发生很难控制、自控能力较差，并且其后果常带有毁坏性、危险性，易发生意外后果。(6)做某个需要协调、精确动作时，常显得局促难以协调。(7)步行的时候有时会有s型，平衡感不好;跳舞或做操很难跟上节奏或把握节奏感;出现不正确的动作和姿势难以进行自我矫正 ；画图形用工具等动作显得笨拙。暂时能想到的就这么多了，希望能够对你有些帮助，平时一定要注意良好生活习惯养成，如果还是不确定，最好到医院去看一下。

当看到老师发布的“我与子女共成长”的征文时，第一瞬间有点感动！觉得终于有一个机会可以回顾一下我们和孩子走过来的一段路程，并让更多人有机会了解这一群聪明又散漫的孩子！然而真正去整理时却一时无从说起，仿佛是心理上还没有准备好！ ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder)；正式的中文翻译为：注意力缺乏/冲动多动症。在国内更多的被称为：多动症。实际上这个称呼并不准确，ADHD的人并不一定都多动，还有很多安静型的分心者！比如我的孩子！ 转眼知道了我的孩子是ADHD已经5个月了（据说人群中10-15%都是ADHD）！在这之前我们经历了一段感觉蛮艰难的时光，也曾有过无法理解孩子的行为，我从曾经0吼叫的妈妈开始歇斯底里，尤其陪伴作业日日到深夜时，身心俱疲！亲子关系一度遇到挑战！总感觉像是哪里出了问题，但日复一日始终无解！ 还记得那时候细心地老师和我说她批改了班级一半同学的作业我们家的孩子还没下笔，也常常看到他因为无法完成课堂作业需要麻烦老师带到办公室，当他带回考卷时发现常常难以全部完成！因为上课分心小动作多，用心的班主任常常另外安排他坐到最前面，为了更好地提醒他！一直感觉给老师们贴麻烦了，有许多的歉意！ 曾经我们也一度认为是孩子学习态度的问题！也曾困惑这仿佛不是自己一手带大的孩子！还记得那些全职相互陪伴的日子里，他阅读、画画、手工都可以专注许久的时间！然而小学后的他注意力不集中上课分心走神、小动作多、作业启动困难、磨蹭......时常课文本上都画满了各式各样的图画！我的心里也有许多的疑惑！ 很感恩，在2020年智慧父母12商课程中听到有朋友说起ADHD，当我去了解时，发现文中分享的案例怎么和自己的孩子这么相似！并且被那个标题深深地刺痛“一群被严重误解的人，聪明又散漫！他们渴求理解和帮助！”就这样，不断地深入了解ADHD，开始阅读书籍《分心不是我的错》、《分心的孩子这样教》、《养育多动症男孩》、《如何养育多动症孩子》、《聪明却混乱的孩子》！ 看到《养育多动症男孩》一书中提到“让ADHD的孩子做家庭作业需要消耗巨大的精力！普通的孩子可能会在做家庭作业时遇到一些困难，但稍微提醒一下，他们一般会在合理的时间内开始并完成任务。但对于患有ADHD的孩子来说，只是开始做作业可能就需要先进行一场斗争，而且每天都是这样。家长会督促他、威胁他、提供奖励（有时看起来更像是贿赂），甚至整个晚上都坐在孩子旁边。”我忽然有种被共鸣和理解的感觉！ 当我越来越确定或许孩子真的有注意力缺乏的时候，我郑重地将我之前所了解的和先生交流！作为一个父亲，对他来说这无疑是一个很大的打击！因为要承认自己的孩子有问题这并不是一件容易的事！但很感恩的是，我们内心明白我们不是要认定孩子有什么缺陷或不足，而是我们要怎么样的在生活中更好的去帮助他！ 还记得知道的那一天，相比沉重更多的是释怀，因为过去这一年多以来的艰难仿佛都明白了原因！我知道了那不是我孩子的态度问题，也不是我们的养育问题！而是因为大脑结构不同所呈现出来的一种独特的特质！ 为了更好地去了解和帮助孩子，我们全家一起学习了ADHD家庭教练课！通过系统性地针对ADHD孩子A-F的六个阶梯原则的学习，成为恩典型的父母，有效地激励和帮助孩子执行力的训练，在爱和友好的关系中陪伴孩子成长。每周全家一起看一些温暖的电影《地球上的星星》、《小飞象》《奇迹男孩》...... 为了帮助孩子重建信心（因为过去的种种，难免总是会有许多的指责和否定），我们开始了每周五晚上的家庭欢乐时光，对孩子进行感恩轰炸，让他对自己有一个更好的认知！同时为了帮助他了解自己的不足，也会让他定期对自己有个优缺点的整理，让他明白他在哪些方面需要我们的帮助！ 有朋友问我们的孩子知道自己是ADHD吗？在我们的家庭中这是一个公开的话题！从一开始我们就没有对孩子回避这个问题！我很喜欢Dr. Hallowell博士对ADHD孩子那个经典的比喻：ADHD孩子就像一辆充满动力活力四射的法拉利赛车，唯一遗憾的是这辆超级酷的赛车配的却是自行车的刹车。所以我们也是这样告诉孩子！我们的家里每个角落放了很多爸爸打印出来的跑车的图片！为的就是提醒我们孩子的独特性！我也告诉他就像我的眼睛需要戴眼镜一样，他只是需要一些外在的帮助！ 因为孩子我们更明白了《你很特别》这本绘本！记得一年级的时候也是我们家庭做的图书推荐！这世界告诉孩子：“如果你聪明、美丽、有才能、你就很特别。”但是，微美克人的创造者木匠伊莱对胖哥说：“你很特别，因为你就是很特别，不需要任何条件。”只有一件事需要在孩子的心里扎根，那是每一个孩子都要知道的一个真理：“在爸爸妈妈眼里，你是宝贝。” 曾经有多痛，现在就有多么的感恩！感谢孩子打开了我看这个世界的窗，让我更能体会老师的不易，看到不同的孩子也会多一个角度去理解！感恩孩子让我们慢下来，去看到更多生命本身的价值！ 作者：安静

ADHD常这3个特征正确分辨调皮和多动症状一：手脚不停如果是属于正常的调皮程度，大部分的孩子平时不会经常性的出现四处走动的情况，有的孩子精力旺盛，喜欢爬上窜下，但一般都集中在某个时间段，累了就会自己安静下来休息。而多动症患者的小动作出现的较为频繁，持续时间长，学习、娱乐，甚至是睡眠时，他们的手脚可能都会有无意识的小动作，不受自己控制。症状二：情绪不稳，脾气暴躁儿童患多动症之后一般情况下，交友圈会受到很大的困扰，由于孩子平时喜欢将其他小孩弄哭，所以大部分的孩子都不愿意与多动症的儿童一起玩，对于多动症的儿童是属于避而远之的。而患有多动症的儿童一般情绪控制能力比较差，脾气比较急躁，所以会做出一些令人感到匪夷所思的事情。比如，如果谁不愿意和他一起玩，多动症儿童就会突然打人，或采取其他暴力措施，这一类孩子还往往不会与人沟通，常把别的小伙伴弄哭，但他们却不知道自己的行为是错误的。这种行为常被人误解为孩子“坏”，从而远离他，对孩子成长交友非常不利。症状三：注意力不集中有的孩子特别讨厌写语文作业，一到写作文就抓耳挠腮，注意力分散，半天也磨不出什么内容来，但是在其他课业上却完成的很快，那基本可以判断孩子是偏科，需要开发他对学科的兴趣。但有的孩子无论做哪门学科的任务都注意力不集中，磨磨蹭蹭，甚至生活中做事也是如此，那家长就要引起重视了，这极有可能就是多动症的其中一种类型，注意力缺失。所以，如果爸妈们还在为孩子的调皮捣蛋头疼，不清楚孩子的行为是属于正常范围内，可以对照今天分享的3个特征再去仔细观察。

"在解决这个问题之前，首先要搞清楚一点，究竟什么是ADHD？当很多人知道ADHD中文名叫“多动症”时，第一反应是：“我小时候就是多动症。多动症是病吗？多动症还用干预？”作为一个从事多动儿童注意力干预多年的人，每次听到这样的回应，都会意识到大家对的ADHD的误解有多深。也正因为如此，我很讨厌“多动症”这个名字，大家看到“多动”二字，自然想到的就是调皮捣蛋，小动作太多，顶多加上个上课坐不住，不爱学习。但Barkley教授曾在《如何养育多动症儿童》一书中提到，多动症其实更适合更名为【执行功能障碍】或者【自我管理障碍】等。在我看来，大家看到这样的名字至少会问一下“什么是执行动能？”这样，反而增加了一种试图了解的可能，而不是简单地将ADHD理解为好动坐不住。ADHD是一个真实存在的发展障碍，它的存在确实让孩子们在成长过程中遇到了挑战和困难，孩子们的困难是真实存在的，而且他们需要帮助。许多ADHD儿童除了表现为“多动”以外，还有很多常常被我们大人忽略的表现，如果你的孩子也有以下表现，可能需要你重视起来，并去专业的医院做一下诊断。1.AHDHD与聪不聪明没有关系：ADHD儿童群体的智商分布跟普通孩子的并没有明显差异。而且，ADHD患者中，确实存在大学教授、律师、艺术家等社会经济地位较高的人群。2.集中注意力困难：ADHD儿童虽然存在注意力集中困难，但他们也确实可以在一些任务中表现良好，例如拼乐高、画画、玩电子游戏。3.组织计划性差：简单来说，用“混乱”二字来形容他们的状态非常准确。这种混乱不仅体现在他们的书桌上、书包里，还体现在他们一天的生活中。估计时间、确定任务的轻重缓急、组织材料和任务对他们来说非常困难。4.调节和维持觉醒度困难：ADHD很难适时的“关闭”和“打开”他们的大脑，所以很多ADHD儿童在晚上入睡会很困难，但是一旦睡着以后，又很难醒来，所以对于家长来说，每天的睡觉和起床是一个旷日持久的攻坚战。5.工作记忆能力不足：患有ADHD的儿童很难从学习记忆中检索信息，像阅读、写作和计算能力都受工作记忆的影响6.自我监控能力差：ADHD儿童的冲动性较高，经常说话做事不经过大脑，所以经常无法跟环境进行有效的互动。7.情绪调节困难：ADHD儿童在应对和调节消极情绪时存在困难，并且一旦有情绪，他们会更长时间被情绪占据，很难专注于其他事情。解决了什么是ADHD这个问题，接着来解决你说的怎么办的问题。上面已经提到了ADHD儿童的几点表现，在孩子确诊为ADHD后，需要咨询专业的干预机构，确定孩子到底是哪些方面不足会有待改进，除了寻求外部的专业力量外，如果你想在日常生活中也潜移默化地帮助还干预孩子的话，建议你去学一下这方面的课程，目前市面上有不少针对特殊儿童教育的课程，但是质量难免良莠不齐，甄别是否值得学的一个标准就是看他们有没有随班跟读的教务老师，以及课程出品方是否有专业资质。推荐课程，我特地问了下身边的同事们都学过什么课程，发现大家学的课程很多都大同小异，其中北大医疗脑健康行为发展教研院出品的课程似乎大家对他的评价还算不错，不仅有随班跟读答疑的老师，还有很多资料和量表到现在实际的工作中也在一直使用，并且课程涉及内容很广并且精细，不仅适合入门学习，也很值得专业人士精进技术技能，课程研发老师也是业内得到认可的。我查了下这家公司的背景，发现师资方面还是很强的，所以可能设置和内容方面是不用担心的。"。我所知道的基本就是这些

您好，首先是否已经诊断为多动症，如果是的可以结合药物治疗，常用的有三种：　　择思达和专注达（盐酸托莫西汀胶囊）一日一次，根据医生和自身体重用药，使用后注意测量血压，该类药物对人体血液浓度有影响，副作用大多为食欲不振，发困，但效果较好，在用药前两个月效果最为明显。此类药物在国内没有生产商，价格较贵，约为10mg/30元。　　立他林（盐酸哌甲酯片）一日两至三次，根据医生和自身体重用药，使用后注意测量血压，该类药物对人体血液浓度有影响，副作用大多为食欲不振，发困，效果没有上述药物好，此类药物在国内有生产商，价格较为低廉，约为10mg/0.6元。供您参考

多动症ADHD的五大自然疗法(另外，关键的生活方式改变) 注意缺陷多动障碍和注意缺陷障碍是神经和行为相关的疾病，导致注意力难以集中、冲动和精力过剩。 患有以下疾病的个人注意力缺陷多动症症状不仅在集中注意力方面有挑战，而且在静止不动方面也有挑战。患有多动症的人通常比患有多动症的人更具破坏性。 注意力缺陷多动症的发病年龄通常为7岁，但这种疾病可以持续到青少年时期，甚至成年。据估计，注意力缺陷多动症影响到9%的13至18岁的美国儿童和4%以上的成年人。（1) 根据国家卫生研究院的国家精神健康研究所，“被诊断患有多动症的儿童数量正在增加，但是不清楚为什么。” 大多数医生和研究表明注意力缺陷多动症的增加与儿童吃的食物、睡眠方式甚至呼吸方式直接相关。 事实上，最近的研究表明睡眠剥夺昼夜节律紊乱和睡眠呼吸障碍(包括口呼吸)可能导致多动症样症状的诱发。（2) 研究者认为多动症的长期后果包括可怕的心理、教育和精神后果。早期诊断和干预是预防这种疾病衰弱的重要因素。 多动症的根本原因 根据几项国际研究，多动症与遗传有关。此外，还有许多研 究人员认为的环境因素和饮食问题会增加风险，在许多情况下会恶化症状。 精制糖，人工甜味剂，化学食品添加剂，营养缺乏，防腐剂和食物过敏都是多动症的原因。 在儿童中，部分原因与缺乏兴趣或强迫儿童以他们不适合学习的方式学习有关。有些孩子通过看或做(动觉)，而不是听来学得更好。 多动症的症状 症状的严重程度因人而异，取决于环境、饮食和其他因素。 儿童可能表现出以下一种或多种多动症/多动症症状: (3) 注意力难以集中和注意力分散 容易分心 容易无聊 难以组织或完成任务 容易丢失东西 不听 难以遵循指示 烦躁的行为，蠕动 静止和/或安静极其困难 不耐烦 成人可能表现出以下一种或多种多动症症状: (4) 难以专注于某项任务、项目或对话 压倒性的情绪和身体不安 频繁的情绪波动 容易生气和脾气暴躁 紊乱的 对人、环境和环境的低容忍度 不稳定的关系 成瘾风险增加(5) 目前治疗多动症最常见的方法是使用利他林等药物Adderall这两者都与自杀想法和人格改变有关。利他林是一种中枢神经系统兴奋剂，可导致紧张、激动、焦虑、失眠、呕吐、心率加快、血压升高甚至精神病。（6) Adderall是一种安非他明，长期使用会使人上瘾。副作用包括颤抖、幻觉、肌肉抽搐、高血压、心跳过快或不规律以及极度情绪波动。（6b) 有了这些副作用，很容易理解为什么这么多人在寻找治疗多动症的有效天然药物。好消息是，对于多动症有天然的治疗方法，既有效又没有处方药的可怕副作用，这包括注意力缺陷多动症饮食。 多动症的五大自然疗法 虽然我相信在饮食中加入新的食物和消除危险诱因食物是很重要的，但这五种补充剂代表了注意力缺陷多动症的主要天然治疗方法。 1.鱼油(每天1000毫克) ω-3补充剂已经证明对多动症患者有益鱼油对大脑功能至关重要，并具有抗炎作用。补充剂已被证明可以减轻症状和改善学习。 2.B-复合物(每天50毫克) 患有多动症的儿童可能需要更多的维生素B来帮助血清素的形成，尤其是维生素B6。 3.多种矿物质补充剂(包括锌、镁和钙) 我建议患有多动症的人服用500毫克钙、250毫克镁和5毫克锌每天两次。所有这些都起到放松神经系统的作用，缺乏可能会加重症状。 4.益生菌(每天250-500亿单位) 注意力缺陷多动症可能与消化问题有关，因此需要良好的品质前生命期的每天都有助于保持肠道健康。 5.γ-氨基丁酸(250毫克，每天两次) 一种镇静氨基酸，服用γ-氨基丁酸前询问你的医生，因为它可以与其他药物相互作用。 附加/注意力缺陷多动症治疗 红景天已被证明能有效地提高成人和儿童的关注度。它通过增加神经系统和神经系统中产生血清素和多巴胺的敏感性来发挥作用，血清素和多巴胺对有效控制多动症症状都至关重要。 抗多动症精油 根据特里·弗里德曼博士的一项研究岩兰草和杉木对改善注意力和安抚多动症儿童非常有效。（7) 为了提高记忆力和注意力，迷迭香和薄荷油已经被证明可以提高警觉性，同时增强记忆力。为了达到镇静的效果，依兰依兰和熏衣草是有效的，而乳香带来了情感健康、清晰和增强的认知功能。 注意力缺陷多动症的首选食物 无添加剂未加工食品——由于食品添加剂的毒性，最好吃未加工的全食品。添加剂包括人造甜味剂、防腐剂和色素加工食品对于患有注意力缺陷多动症的人来说，这可能尤其成问题。 富含维生素B的食物——维生素b有助于保持健康的神经系统。确保在你的饮食中包含有机野生动物产品和大量绿叶蔬菜。根据马里兰大学医学中心的说法，人体需要维生素B6来制造和使用大脑必需的化学物质，包括血清素、多巴胺和去甲肾上腺素。 事实上，一项初步研究发现，B6在改善行为方面比利他林略有效！（8)加入野生金枪鱼、香蕉、野生鲑鱼、草食牛肉和其他富含维生素B6的食物来改善多动症。 家禽——色氨酸是一种必需氨基酸，有助于身体合成蛋白质和产生血清素。血清素在睡眠、炎症、情绪等方面发挥着重要作用。密歇根大学卫生系统显示，许多患有多动症的人血清素水平失衡。（9)血清素与冲动控制和攻击性有关，冲动控制和攻击性是多动症的两种症状。（10) 吃早餐——对一些人来说，尤其是患有多动症的人，早餐有助于身体适当调节血糖和稳定激素波动。吃一顿含有至少20克蛋白质的早餐。 野生鲑鱼——它不仅富含维生素B6，还富含ω-3脂肪酸。根据马里兰大学医学中心，一项临床试验表明，较低水平的ω-3脂肪酸比正常水平ω-3脂肪酸的男孩有更多的学习和行为问题(像那些与多动症相关的问题)。（11包括儿童在内的个人每周至少应该食用两次野生鲑鱼。 避免多动症食物 糖—这是大多数儿童和一些患有多动症的成年人的主要诱因。避免任何形式的浓缩糖，包括糖果、甜点、苏打水或果汁。 面筋—一些研究人员和父母报告说，他们的孩子吃饭时行为恶化面筋这可能表明对小麦中发现的蛋白质的敏感性。避免所有由小麦制成的食物，如面包、意大利面和麦片粥。寻找不含麸质甚至不含谷物的替代品。 传统乳制品—大多数牛奶乳制品含有A1酪蛋白，它能引发与面筋相似的反应，因此应该被消除。如果食用乳制品后出现问题症状，停止使用。羊奶然而，它不含蛋白质，对许多患有多动症的人来说是更好的选择。 食用色素和染料—患有多动症的儿童可能对各种食品染料和色素敏感，因此应避免所有加工食品。几乎每种商业加工食品中都含有色素和染料。食用色素可以在运动饮料、糖果、蛋糕混合物、可咀嚼维生素甚至牙膏中找到！ 咖啡因——虽然一些研究表明咖啡因可能有助于缓解注意力缺陷多动症的症状，但减少或避免咖啡因是明智的，因为这些研究尚未得到证实。此外，咖啡因的副作用，包括损失、焦虑和紧张，会导致注意力缺失症/注意力缺陷多动症的症状。（12) 味精和HVP——这两种添加剂被认为可以降低儿童和成人的多巴胺水平。多巴胺与大脑的快乐和奖励系统相关联。对于患有多动症的人来说，多巴胺的平衡水平至关重要。 亚硝酸盐——亚硝酸盐通常存在于午餐肉、罐头食品和许多加工食品中，与儿童1型糖尿病、某些类型的癌症和肠易激综合征的增加有关。此外，它还会导致心率加快、呼吸困难和坐立不安，加重注意力缺陷多动症的症状。 人造甜味剂——人造甜味剂对你的健康有害，但是对患有多动症的人来说，副作用是毁灭性的。人造甜味剂在体内产生生化变化，其中一些会损害认知功能和情绪平衡。 大豆——大豆是一种常见的食物过敏原，可以破坏导致多动症的激素。 个人食物敏感性/过敏原——消除前七种过敏原，包括大豆、小麦和上述常规乳制品，以及花生、坚果、鸡蛋和贝类。此外，消除任何个人过敏原的食物或饮料。这可能包括木瓜、鳄梨、香蕉和猕猴桃(对乳胶过敏的人)和/或芫荽、香菜或茴香(都来自同一个家庭)和/或巧克力。 多动症儿童生活方式的改变 患有多动症/多动症的孩子的父母面临的挑战不仅是为多动症和多动症寻找有效的自然疗法，而且还要创造一个支持他们创造力和促进学习的环境。这里有一些生活方式的改变可能会有所帮助。 表现出爱(并要求爱)患有多动症的儿童需要保证他们不是坏孩子。如果你只对消极行为做出反应，它会引发更多的消极行为。想办法赞美你的孩子，同时让他们对自己的行为负责。记住，它们不仅仅是注意力缺陷多动症的行为。给他们机会“哇”你。 为成功提供机会——孩子知道你什么时候真正为他们感到兴奋和开心。为他们提供成功的机会。让他们参与绘画和素描等创造性活动。世界上许多顶级艺术比赛都有“速写”比赛，迫使艺术家在30到45分钟内完成他们最好的作品。庆祝你的孩子在这些挑战中的专注和创造精神。 定期体育锻炼和户外游戏时间—— 对于多动症儿童来说，燃烧一天中多余的能量有助于平衡荷尔蒙水平，为孩子提供健康骨骼和肌肉的基础。 创建一个对儿童友好的组织系统——找到最适合你孩子的组织方法。这可能包括一个笔记本，上面有每日“待办事项”清单、墙上的图表或智能手机或平板电脑上的提醒。教他们如何区分任务的轻重缓急，包括功课、家务、锻炼和有趣的活动。 教你的孩子烹饪—— 因为多动症与所吃的食物有关，并且有遗传联系，所以你的孩子必须知道什么食物会导致多动症，哪些食物可以治愈。花些时间和你的孩子一起探索烹饪野生鱼、草食牛肉、自由放养的家禽以及新鲜水果和蔬菜的有趣方法。让他们参与菜单规划和烹饪过程，上面推荐的饮食改变将会更容易实施。 建立健康的睡眠模式——根据发表在临床精神药理学和神经科学睡眠不足和昼夜节律紊乱会导致多动症症状的发作或加重。此外，研究人员指出，注意力缺陷多动症患者睡眠问题的长期后果包括肥胖、学习成绩差和亲子互动中断。（13) 如果你的孩子患有睡眠障碍，或者经常在半夜醒来，考虑自然干预，如褪黑激素、光疗和放松技术。建立一个每天坚持相同就寝时间和起床时间的夜间常规也很重要。 避免嘴部呼吸——日本的研究表明，习惯用嘴呼吸的人比用鼻子呼吸的人更有可能患有多动症和睡眠障碍。这是由于大脑氧负荷的不同，这会对儿童和成人的大脑功能产生不利影响。口呼吸导致前额皮质的氧负荷增加，从而导致中枢疲劳和睡眠障碍。 为什么孩子们会用嘴而不是鼻子呼吸？口腔呼吸的主要原因是鼻气道阻塞。为了避免口呼吸，你可以使用鼻扩张器来减少气流阻力，或者你的孩子可以在晚上戴上面罩，这就是所谓的持续正压治疗(CPAP)。和你孩子的儿科医生谈谈这些选择。 多动症成年人生活方式的改变 创建一个适合你的组织系统——没有一个组织解决方案适合每个人。找到最适合你的系统。一些人可能需要一份简单的纸和笔清单，而另一些人则需要一个更技术性的应用程序，包括设置自动提醒、确定任务优先级等。 使用对你有利的技术——智能手机和平板电脑可以使用各种应用程序来提高工作效率。这些工具可以帮助您提前计划和确定任务的优先级。此外，考虑噪音消除耳机，以帮助你避开家中或办公室的干扰。 运用——定期锻炼不仅有助于锻炼肌肉和骨骼，还有助于缓解压力。除了你常规的锻炼之外，尝试一些能让你的“快乐”基因发挥作用的东西。舞蹈、武术、打网球或排球都是燃烧卡路里、平衡荷尔蒙和减轻压力。 多睡一会儿——最近的研究表明睡眠剥夺和昼夜节律紊乱与注意力缺陷多动症症状的诱发有关。对于患有睡眠障碍的成年人来说，褪黑激素食品和补充剂、光疗法和神经反馈疗法可能有助于缓解多动症症状。（15) 此外，坚持健康、均衡的饮食、每天锻炼和练习放松技巧可以帮助你获得所需的休息。如果你没有睡眠障碍，但需要改变你的睡眠习惯，集中精力建立每天至少睡7小时的常规睡觉时间，并在睡觉前45分钟关闭技术。 上述饮食改变、补充剂和推荐的生活方式改变将帮助你战胜多动症。上述解决方案对儿童和成人同样有效。 对许多人来说，去除多动症引发的食物，代之以能自然对抗多动症的健康食物，将极大地有助于治疗这种常见的神经和行为障碍。记住，从多年的化学物质和不健康食物中排毒需要一些时间。坚持上面的程序，永远戒掉多动症！

青少年期的A娃特征学习困难、对立违抗58%的多动症儿童到了青春期学业成绩不佳，25%~35%出现反社会行为或品行障碍，30%正在尝试或者已使用大麻或饮酒、吸烟。进入青少年期，大运动量的多动症状明显减轻，但与同龄人相比仍然可以察觉到多动的特征，例如在需要静坐的场合，身体的某一部位处于一种无目的的动作中，在桌子上敲手指或拿着圆珠笔转圈圈，腿在桌子下面不时摆来摆去等。做作业时常喜欢站着，要不就来回走动。别人说话时喜欢插嘴，干扰他人交谈。情绪易于兴奋，不合时宜地大笑，开玩笑时不顾他人感受，对同伴的玩笑则反应过强。有时恶作剧、哗众取宠。这些行为常被认为是不成熟的表现。他们能觉察到自己注意力不集中，常感到内心不安宁，不能静下心来做好一件事，脑子里常常同时冒出许多不必要的想法，自己想赶也赶不走。学习困难、对立违抗青少年期多动症最突出的表现是学习困难，这一问题随着年龄的增长愈加严重。由于中学学习内容比小学多，难度大，要求更强的组织能力、注意细节能力及耐力，进入初中后，他们往往出现多门功课不及格的情况，导致厌学甚至辍学。由于青少年独立性增强，他们与父母的对抗更加明显，轻则不理睬父母，不按照要求办事，重则吵闹甚至大打出手。对立违抗障碍、品行障碍和网络成瘾在这个年龄阶段成为更严重的并发症。

诊断ADHD需要哪些测试？ 主持人：ADHD的诊断，到医院需要做哪些测试？ 邹丽萍：要作智力测试，一定要把智力低下的孩子和真正的ADHD做区别，ADHD有的时候在精神科的时候范围就会扩得很大，现在严格意义上来讲，如果他是临界智力，智力水平基本正常，是可以诊断为ADHD，但是如果智力水平很低，我们就诊断为智力低下合并为多动倾向，到医院的时候要做CONNERS问表，父母问卷，在国外还有教师问卷，我们在国内也在推广教师问卷，现在我们也希望有两个环境的问卷，还有RUTTER问表，儿童活动水平量表等等。 医院也要做注意力的测定，还有儿童的一些量表，这些东西都要做到。有的时候有些孩子还会做一些自律量表的评定等等。 现在随着大家对ADHD的认识提高，从国外也引进了很多可以在国内被专家校正过的量表，为了让ADHD的诊断更规范化一些。 主持人：很多网友都在问如何诊断多动症，网友们都很困惑。 网友：邹教授，你好，我儿子今年6岁了，上小学了，上课老师讲的知识很多是在幼儿园学过的，因此，坐不住，突出特点是手动动这，动动那的，但教师提醒的话，会有很大改进，在家做作业时，也经常会这样的．请问邹教授这是否是多动症，如果是的话，如何解决？ 邹丽萍：这个孩子不能完全凭网友的描述就诊断这个孩子是ADHD，需要到医院进行检查。我自己有一个观点，就是不主张在幼儿园学小学的东西，为什么呢？作为一个儿童来讲，那些学过的东西可能不能引起他的兴趣，像这个儿童，我们就要教他做一些他感兴趣的东西。 相关链接： 如何判断孩子是多动还是好动？ 主持人：那一般多动症会有那些表现呢？ 邹丽萍：一般诊断ADHD，每个医生都会跟大家提到三组核心症状，注意力缺陷、冲动和多动，也有的把冲动和多动合到一组症状，但是一般叫ADHD的三大组症，注意力缺陷、冲动和多动，在这里面我们更强调注意力缺陷，但是在诊断的时候，有些孩子是以多动、冲动为主，以注意力缺陷少发，称作是多动、冲动型的ADHD，可能有些孩子不乱动，但是注意力上不去，称作注意力缺陷型的ADHD，还有混合型的，各占一半，在临床分这三种类型。 主持人：能不能具体描述一下这三个症状？ 邹丽萍：注意力缺陷是从小养成的，注意力特别不集中，一般我们要强调在两个时间点，在学校和家里都应该有不同，如果有些孩子在家里非常老实，在学校很乱动，这个时候很难确定他是多动症的孩子，我们更强调他是两个环境因素。有一些网友提到的问题，就是经常做作业可以从七八点一直做到晚上12点，做一会儿玩一会儿，其实都是注意力不能集中。上课表现的就是分心，过了五分钟注意力就不好，外面有一点声音就走神，注意力不集中，轻微的一个动作，自己的注意力就转移了，这叫注意力缺陷。 多动，家长比较容易理解，就是上窜下跳，乱动，比如拿拿人家的橡皮，抓抓人家的东西。我有一个病人是从保定过来的，非常突出的例子，他多动到什么程度呢？桌子上一个东西都不能有，把桌子撤掉了，就玩扣子，只能换成套头衫，到最后玩自己的小鸡鸡，非常严重。 有些孩子可能伤害自己，也可能伤害别人，脑子还没有思考就开始做出行动，往往我们称之为这样的孩子行动快于思维，过度兴奋，考试特别匆忙，也不检查，家长通常称之为丢三落四。这是所谓的冲动。 主持人：出现什么样的症状的时候，家长就应该警惕，去医院查一下？ 邹丽萍：现在很多家长对多动症是比较注意的，有多动的孩子往往会被带到医院看病，但是在门诊上我们也发现，家长认为是多动症，其实未必是多动症，比如有一些智力低下的，这种并不属于ADHD，这个应该特别注意一下。 我们发现，老师提醒说孩子注意力不太好，或者东西丢三落四，或者学校布置的2个小时的作业，他可能完成了五六个小时，如果智商没有问题，就要怀疑他是不是多动症。 主持人：您刚才谈到家长应该如何辨别好动与多动呢？ 邹丽萍：男孩子“动”是天性，如果一个男孩子老不动那也不太正常，但是我们要分场合，分时间，ADHD的孩子的多动和冲动是不分场合的，比如在规定的时间，大家在非常安静的在电影院里面，或者在教室里，他会突然的出怪声，这就属于ADHD，如果是很好动，但是在上课的时候能守纪律，能跟随大多数人做好很多活动，这就是好动，不是ADHD的病理性的症状，这个要区分开。 多动症治疗主要采用哪些手段和方法 主持人：那现在多动症治疗主要采用哪些手段和方法？ 邹丽萍：一般来讲，治疗上要跟网友提到的有几点，第一个，还是强调药物治疗是整个治疗最基本的，也是最基础的。再有就是ADHD的治疗和其他的治疗不太一样，必须有一个行为学治疗，也叫心理治疗。 还有关于ADHD父母的教育，在我们医院专门开展了对父母的教育。还有就是教育的支持，今年我们做了阳光工程，在北京东城区小学和中学开展了几次学校老师的教育。就是教育学校的老师如何面对ADHD的孩子，鼓励这些孩子。 ADHD治疗不单单是医生和医院的问题，它其实是一个社会的问题，所以我觉得今天这个节目做的比其他的疾病节目可能更好一点，就是能够唤起医生、教育家、家长、社会的共同关注，而不单单是家长们说要选某种药物的问题。 在药物的治疗上，有些人认为，也有网友提到，能不能告诉我们一个没有任何副作用的药物，我经常说这句话，任何东西都有点副作用，水喝多了也不行，饭吃多了也不行，过量都会有副作用，没有任何一个药物没有副作用，这点要注意。 在临床上要考虑药物治疗的标准，就是什么样的孩子会选择这种药物呢？首先要符合ADHD的诊断标准，另外要了解他的行为障碍水平，确实影响了他的学习和生活，第三个要考虑他的治疗前后的一些反应，还有服药的依从性，家长很反抗、很抵抗服药，我们医生也会建议最好去吃药，我们老是说家长是孩子的监护人。 ADHD在中国的治疗就五花八门了，有中医治疗等等，在西方比较统一，就是西药，中医正在这些方面探索，我也劝大家不要相信很多流传的小广告，一些虚假信息，一定要到一些大的医院，正规医院，喝汤药还是可以去尝试的。 主持人：北京儿童医院也是西药治疗为主？ 邹丽萍：对，我们现在为了规范化中国ADHD的治疗方案，最近在中华儿科杂志上要发表一个与中华小儿神经协会，中华儿科保健协会和中华小儿精神协会三家联合出台的中国ADHD的治疗方案，来帮助我们所有医生，不管是西医还是中医，还是其他社会工作者有一个治疗的规范，这对大家都会有好处。 西药治疗有几种，国内比较常见的是神经兴奋性药物，分短效的和长效的，短效的服用比较多的是利他林，长效的专注达这是属于神经兴奋剂，可乐定等等药物还在用，有一些特别严重的ADHD，比如ADHD合并一些忧郁症，我们会用一些“舍曲灵”等药物。 主持人：西药的疗效如何呢？ 邹丽萍：如果是单纯的ADHD，不伴有共患疾病的，效果是很好的。现在这些药物取出比较困难，国家控制比较严格，这和欧美不太一样，这也是我们国家的特点，我们也在做这方面的努力，希望国家能够对这些病人给予更多的支持。 主持人：那ADHD的治疗疗程一般都很长吗？ 邹丽萍：每个个体不一样，现在从我的病人来看一般是半年左右，其实有的病人用的时间是很长的，几年的也有。 因为注意力不集中型的ADHD还好一些，不太会被发现，但是有些是多动、冲动，上学以后容易被同学瞧不起，总是被家长和老师批评，觉得没面子。这样的话给一些药物治疗，孩子自己都会觉得自己焕然一新，得到来自各方面的肯定，在这个过程中是一个自信心的培养，所以时间会长一些。

首先要评估孩子的智力结构。每个孩子的智力结构都不一样，诊断adhd首先这个孩子的智力基本正常。临床上诊断adhd主要有躯体检查，注意力的测试等等。这些测试相对来说比较客观，我们可以通过量表来测试孩子的注意力是否集中，注意力维持的时间等等；还有家长对孩子日常生活评定的量表，另外影像学等检查手段在临床上用得比较少，科研上还是用得挺多的。 家长如果发现孩子很多动，丢三落四的话应该要引起重视。如果孩子的生活已经很混乱了就要判断孩子是不是有注意缺陷。 测试：下面的测试题在多大程度上符合你的孩子的情况，并根据孩子的具体情况评分（０分：一点也不；１分：一点点；２分：很多；３分：非常多。） １．孩子在生活和学习中是不是很难注意到细节。比如说做题的时候是不是容易跳题和漏题。 ２．孩子不太听从指令，叫他或者跟他交谈的时候像听不到 ３．孩子容易发呆，常常爱神游 ４．孩子对于一些细微的干扰（声音或光线）都非常敏感。 ５．游戏或学习时难以集中精力 ６．在各种不同场合都漫不经心 ７．忘记每日必用品（练习本、铅笔、作业），丢三落四 ８．参与要求精神持续集中的活动时，左顾右盼，一会就觉得无聊或难受了，表现不好 得分结果：８分以下：正常 大于１６分，应该引起警惕。 （谢谢你的采纳，以上信息来源于：好大夫在线）

　　ADHD是少儿多动症。 　　1、轻度：症状符合或稍微超过诊断标准所需症状，仅有微小的或没有学校和社会功能的损害。 　　2、中等：症状和损害在轻度和重度之间。 　　3、重度：超过诊断标准所需症状很多，有明显广泛的学校、家庭和伙伴关系的社会功能的损害。

由于疫情关系，四月的ADHD游戏治疗课程第二阶段延期了，延课不延学，手打关于注意缺陷多动障碍的资讯及思考。 注意缺陷多动障碍（Attention Deficit Hyperactivity Disorder），简称多动症或过动症，常发于儿童期，表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。国内外调查发现患病率3%～7%，男女比为4～9：1。部分患儿成年后仍有症状，明显影响患者学业、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。 由于随着年龄的增长，一些明显的行为会缓解或自行消除，所以也被称为儿童多动症。但是根据大量数据研究得到的结果是，长大后我们是“症状缓解”或依靠自制力克服了某些行为，仍有一部分人保持着ADHD的部分表现。如果不影响正常生活，当然可以和谐相处，问题是，这厮最惹人厌的部分就是在学龄期表现明显！特别明显！那些在幼年期被称为“特别好动”、“机灵鬼”的孩纸们，到了学龄期，往往深受其苦。 通常明显的表现为： 1、注意力无法长时间集中（看电视玩游戏除外）伴随活动过多。这里我们可以做一个区分，需要主动意志去集中注意力的事情，如写字、看书、听课等，往往坐不住，需要走动、说话、喝水，反正就是静不下来。相反，玩电脑游戏、看电视等被动注意的活动可以稳得住，看的久，几个小时不挪窝，你叫他他也没啥反应，完全沉浸其中，除非你找到更能吸引他注意力的事情。 举个栗子：我本人就是个成年依旧是ADHD的崽，在我写文到此，550字时，已经换了至少四次坐姿、把电脑本换了数不清的位置（写几个字挪一下），整理了无数次键盘垫以及晃悠着点了一盘香……但我依旧稳坐在此，估计这就是我的进步了吧。遇到外出开会要保持不能乱动或预计有大段安静的时候，我就会戴一串珠子，坐不住的时候就盘珠子。 在我自己的经验以及和ADHD群体接触的总结，如果完全安静下来什么也不动，也就连正经事也做不了了。比如很多人有一边学习一边听音乐的习惯，或者一边转笔一边思考的习惯，如果音乐或转笔的行为停下来了，脑袋也一同停下来了。因此，如果想让ADHD儿童学习尽量不受影响，就需要配合一定量的手脚活动，但同时又要有技巧不让这些活动过多刺激到孩子导致他把大部分注意力都转移到游戏上，比较考验人，我的做法是，可以听轻音乐、转笔，晃腿，包括摇头晃脑等有些刻板的小动作，但是不能有太多乐趣的，否则即使是我，也会注意力被拉走。 2、注意力易转移。正干着A事，突然思绪就跑去了B。学生往往深受其苦，我读书时也因此吃了大亏，书上讲到桃子，心里想着猴子，脑袋就已经飞去华山论剑了……但与之相关的，也是我后来能够被称为“百晓生”的原因，因为我好奇心重，什么都喜欢了解一二，动手能力不差、理解力也很好，由于东看西看的多，常常会出现“顿悟”或“融会贯通”的情况，这也是很多ADHD孩子会被家长吐槽“只要不是学习，他什么都会。”的一个经典状态。 3、互动上的困局：比如笑点与众不同，很多ADHD孩子“特别幽默”，小时候会被当做小可爱、小淘气，一直到上学，这种“可爱”就成了经常挨鞭子挨骂的原因了；比如在学校里讲个冷笑话，别人还没反应自己已经笑翻；比如坐在车上脑子里自己补了一出大戏，突然就笑的前仰后翻；再比如和小伙伴玩耍的时候“没轻没重”，以及对痛感的特别耐受（特皮实）；这些由于大脑神经系统的原因导致的“日常小状态”往往不容易被人理解，容易遭白眼。在社交上，ADHD的孩子需要被指引如何开玩笑，如何“正常友好”地互动，否则男孩子喜欢戳一下对方、大力拍头拍肩膀等高兴奋度的方式，这些又通常不被他人喜爱，因此被孤立、被歧视也是不少见的。 第二个社交互动的困局在于，ADHD的孩子往往没有耐性听完一句超过十个字的句子（较严重的）。往往你才说了开头，他就给你接一个不知所以的结尾，以“知道了知道了”去做一件完全理解错误的事情，不，他还没有开始理解就做了。这个最明显的后果就是成为家庭氛围的“制冷剂”，要么空气静下来冷战，要么热起来鸡飞蛋打。在学校，这种“知道了”就更悲惨，老师温故知新的时候，孩子就以故解新，结果新的不知道，旧的还停留在一年级，再接下来，就是听天书，下一次老师以旧知新时，那个旧就成了孩子眼中的“ &%& ￥%”完全不在状态了，但课堂是不能乱走动的，就只剩下神游咯，于是学业被KO，游戏结束。 第三点， 冲动性行为 。由于ADHD孩子的大脑运行速度快于常人，就有了我们常说的“嘴跟不上脑子”或“脑子跟不上嘴”，他们往往讲话速度很快，有时会担心他们咬到舌头，讲着讲着突然说“我忘记我要说什么了”，当然这是较严重的情况，普遍来说，他们讲话的条理比较飘忽，也是受困于注意力不易集中和容易分散的缘故，讲话逻辑性欠佳，比如看我的文字会有的感觉：一个话题容易展开到另一个话题，如果不注意，往往就收不回来了。因此我得时不时回顾一下我写的内容，防止思绪飞的太远。由此，在不需要多话只要玩就可以交朋友的年纪还是比较容易交到朋友，到了学龄期，特别是8岁-12岁之间，在交友方面也容易受到挫折，较难被圈子融入。 4、ADHD人群往往伴随着神经系统发育上的憾事。例如协调性不好、精细动作欠佳，空间知觉发展较差等。比如有些孩子同手同脚或某些常人觉得很容易做的配合性动作比较难做到，但是对于打篮球、游泳、滑板等运动，他们往往有优势~有时因为自身难以克服的行为表现，孩子们会刻意夸张自己的某些动作，以“滑稽”或“搞笑幽默”的形式去缓解自己的焦虑，但这在常人看来似乎又成了可以指责的部分。 5、基于1、2的缘故，导致在很多看似是习惯方面的状况：学写字的时候缺横少点；做事情丢三落四；作业本、书等缺页、不见是常事；作业粗心大意、题目都会，抄一遍就面目全非；考试大意失荆州，难题没问题，错的都是简单的……怎么说“仔细点”都没用，遇到下次继续犯错，唯一不错的，就是继续犯错了吧……最终的结果是学业成绩差，跟不上学校的步伐，一步一步滑下来。 6、由于3、4的原因，往往会有情绪问题甚至到后期出现品性障碍：受不住责骂或怎么责骂都“不当回事”；受挫能力弱，不太愿意挑战有难度的功课，对于与学习无关的，倒是敢于遇难则上；容易发脾气；易激惹等情绪调节方面的状况；还有非常重要的是，ADHD孩子在一些方面表现出超乎能力的盲目自信，同时，在其他方面又存在超乎能力的自卑，高自尊低自信的状态，时常让他们做出与众不同的反应。 品行障碍表现为攻击性行为，如辱骂、打伤同学、破坏物品、虐待他人和动物、性攻击、抢劫等，或一些不符合道德规范及社会准则的行为，如说谎、逃学、离家出走、纵火、偷盗等。 综上，我再总结一些可评估的信息供大家参考。 首先，我们要确定是否有此症状，先考虑持续6个月的、频繁发生的，最多考虑到7岁前后（特殊情况可延迟到10岁前后）被发现的，并持续发生症状的；症状已影响孩子学习、生活、同伴关系的等至少一项社会功能的。 对于低频、短时的，我们要考虑其他可能性。 其次，基于ADHD的各亚型，对应以下量化信息。 第一种，注意力缺陷型。 主要表现为： 1不能集中注意关注细节总是犯些粗心大意的错误 2难以保持专注 3别人对他说话，他往往没有听进去 4无法听从指导，不能完成作业、家务或所交代的任务 5组织能力很差 6避开、讨厌或不愿意参加那些需要持续集中精神的事情 6学习或活动的必需品，如玩具、作业、铅笔、书或工具经常弄丢 7常由于外来的刺激而分心 8常在日常活动中显得健忘。 第二种，过动/冲动控制障碍。 主要有以下行为： 1摆弄手或脚，或者在座位上扭来扭去 2在应当坐好时擅自离开座位 3常常不合时宜地到处乱跑或爬行 4难以进行或参加安静的休闲活动 5常常“忙个不停”或举动常常像“装上了马达” 6说话太多 7提问还未结束便立刻抢着回答 8排队对他来说比较困难 9常打断他人或插嘴。 第三种，混合型 ，以上两种类型行为均有出现。 如以上行为√了6个及以上，就需要考虑考虑如何应对了。因为大部分人都不是专业人士，所以如果担心是ADHD，请及时到医院做专业筛查，我们不仅有药物，还有针对性训练，可以及早对孩子进行干预，减少ADHD对生活的影响。 明儿讲如何进行家庭干预以及今天未尽相关~

1 、Attention Deficit Disorder（ADD）：注意缺陷障碍 最主要的症状是频繁地、不自觉地走神。但这并不是说ADD患者就无法集中注意力，他们只是不能决定集中注意力的时间和场合。在某种程度上，还可能比普通人更能集中全部的注意力，做到高度的专注。 2、Attention Deficit Hyperactivity Disorder（ADHD)：注意缺陷多动障碍 患有ADHD的孩子的表现为：注意力不集中、成绩差、书写潦草、活动过多，还有的孩子表现为：冲动任性、顶嘴冲撞、不合群，缺乏自我克制能力或者行为幼稚、怪僻、无目的以及贪玩、逃学、打架，甚至说谎、偷窃等，无论怎么教育都无济于事。

ADHD儿童能治愈吗？缓解率在55-80%之间研究人员Sudre、Mangalmurti和Shaw进行了一项研究综述，在成年早期到晚期，ADHD的缓解率在55-80%之间。值得一提的是，尽管不再符合诊断标准，但约有一半的“缓解”者仍然有损害症状。即便多动症有一定的几率可以自愈，这不代表我们就可以“放弃训练治疗”，任由它自行发展。ADHD病症中的注意力不集中、多动冲动问题，会给孩子的学习、生活、交友带来很多阻碍！孩子需要一个健康的成长历程，多动症病症当然是越早解决越好！常见的方式有以下这些：方法1：脑电生物反馈训练脑电训练的作用是比较全面和平衡的，在较为精准的锻炼大脑区域的同时，促进神经元身体网络的发展。通过多点位训练，不仅能提升注意力，也可以提升孩子的情绪管理能力、记忆力、自控力。前者对孩子学习有直接的帮助，后者则有辅助作用。方法2：心理认知训练从每个孩子日常生活和学习的小细节、行为习惯、思维习惯入手，针对薄弱点制定相应的规划和训练。如针对时间管理、作业管理、生活管理等方面，让孩子逐渐学会自己合理规划和安排。方法3：药物治疗药物治疗存在一定的副作用，在不同孩子身上表现类型不同，但是服用后起效快，请家长在医生指导下谨慎选择，或者可以和脑电生物反馈训练相结合。

综述：这不是智商税。首先这并不是智商税，而是真实存在的。ADHD又称注意力缺陷多动障碍，是一种神经发育异常，多发生于学龄前儿童，特别表现为注意障碍和多动冲动症状，通常在9岁左右出现。简介：注意缺陷与多动障碍 (Attention deficit and hyperactivity disorder， ADHD)俗称多动症，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍，其患病率一般报道为3%-5%，男女比例为4:1。

服用ADHD药物后会变呆？生长迟滞？ 注意力缺失过动症（以下简称ADHD）是一种神经发展迟缓的问题，也就是大脑发展不成熟的现象，造成的原因目前并不是很清楚，目前发现与多种的基因有关，有很高的家族遗传性，常合并其他的精神疾病如自闭症、妥瑞氏症、品行问题、情绪障碍等。 从 ADHD 发现需要帮助的小孩 目前并没有可靠的生物检测工具可以证实此疾病，诊断主要依靠临床症状观察，也因此诊断的可靠性常受到家长的质疑。美国心理学会（APA）对ADHD所做出的定义，主要的目的并非去诊断哪个小孩有ADHD，而是要发现需要帮助的小孩，因为这些注意力缺乏与过动症状常好发于12岁以前的小孩，而这个发展阶段却又是基础认知能力与人际关系建立的重要阶段，因此患有ADHD的小孩常会有学习成就低落与低自信心，逃避学习与过度沈溺于玩乐之中，社交行为与游戏时相当不成熟，低自尊心与道德感薄弱，低挫折忍受度且常会过度反应，自我中心，行为相当鲁莽，常受到同侪的排挤等。 对孩子未来可能造成的影响 临床上ADHD的发生率，男生比女生来的高（约3-5:1），主要因为男生会出现较多的好动、攻击与破坏行为，所以比较容易被发现，而女生ADHD的临床表现较少以过动与攻击的症状出现，女生主要表现常以上课发呆、做白日梦、生活懒散与管理能力差为主，所以不容易在儿童早期被发现，常要到国中阶段才因为情绪问题就诊时，被有经验的医师发现。女生与男生一样会有学习成就低落与人际关系不好的问题，男性较容易出现品行障碍如攻击暴力或者偷窃等行为，但女生在青少年期则容易罹患焦虑与忧郁症等疾病，且ADHD患者不论男女在青春期都有饮食控制不好的情形，所以常导致体型过度肥胖，体型肥胖又进一步影响小孩的自信心，且他们也是比较容易出现网路成瘾的高危险族群，这些都可能对小孩的未来造成莫大的影响。 关于ADHD药物治疗的疑问 也许家长能够认同ADHD确实对于小孩的学习与人格成长有显著影响，但又常会疑问于ADHD的药物治疗，担心服用ADHD药物后会变成呆呆笨笨或者生长迟滞；目前临床上仍以神经兴奋剂为治疗ADHD的首选药物，对大约80%以上的ADHD患者有效，而服药会变呆滞的情形仅会出现在非常少数患者身上，多半要考虑的是“异质性”副作用或者是药物的剂量问题，确实大约有50%的ADHD患者在服用药物后导致胃口不好，但多半只会影响到中午食欲，通常服用一段时间后这种副作用就会减轻，且目前文献资料也都不认为药物会影响到小孩的生长发育；也有家长担心服用治疗ADHD的药物会容易药物上瘾、变精神病，但事实正好相反，ADHD的小孩常因为好奇、冲动与不良同侪团体，造成容易接触毒品而上瘾，经过药物治疗后，小孩有规律生活与正常同侪关系，学业能力与人际关系好，反而有助于远离毒品，利他能、专思达等药物虽与安非他命、古柯碱等同属于神经兴奋剂，但作用机转不同，并不会造成生理与心理的依赖，且也仅有少数零星个案曾出现过精神症状；药物对于ADHD患者的治疗成效相当好，改善的不是只有注意力或者过动，更重要能改善小孩自我的信心与对于未来的期待，不要因为只是担心副作用就认为服药一定不好。 生理功能的缺失，不是犯错的借口

多动症又称注意力缺陷多动症或脑功能轻微失调综合征（注意力缺陷多动综合征）是一种常见的儿童行为异常疾病。主要表现是注意力不集中，并伴有小动作不断、不能静坐，做事拖拉马虎，丢三落四的症状，严重还会出现情绪障碍，冲动易怒没有危险意识，记忆力低下以及学习困难甚至厌学。

综述：这不是智商税。首先这并不是智商税，而是真实存在的。ADHD又称注意力缺陷多动障碍，是一种神经发育异常，多发生于学龄前儿童，特别表现为注意障碍和多动冲动症状，通常在9岁左右出现。简介：注意缺陷与多动障碍 (Attention deficit and hyperactivity disorder， ADHD)俗称多动症，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍，其患病率一般报道为3%-5%，男女比例为4:1。

注意力缺失过动症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder， ADHD）首次在20世纪初被讨论。1902年，由一位对孩童疾病有兴趣的乔治史提尔（George Still）医生在伦敦发表了相关文章。他发现一些孩子似乎停不下来，情绪容易起伏，常常惹麻烦。ADHD的主要特征是不专注、过动和冲动，但这些症状多会造成他们很难遵守规则行为或者维持固定的表现。史提尔医生认为这些儿童“对于动作控制有不正常之处。”他写了一篇以此为主题的文章并发表在英国医学期刊上。美国心理学会公布的精神疾病诊断准则手册（The Diagnostic and Statistical Manual,简称DSM）在1980年对于过动症作了第一次的描述，并将它称之为“儿童期的过动反应异常。”之后相关学者经过多次修改后，“注意力缺陷过动症”这个名词终于产生，而它的症状以及诊断的规范也越来越明朗。第四版最新的精神疾病诊断手册（DSM-Ⅳ）把ADHD分成三种不同的类型：分别有“注意力缺失”、“过动”、“注意力缺陷合并过动”。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和过动/冲动各有9种症状,符合6种以上的症状就可以确认诊断。同时,每一个症状都必须在一个以上的环境中发生，比如说：在学校与在家里。其它条件包括必须在7岁以前就观察到相关症状，且没有其它的心理因素导致。 使用核磁共振（MRI）与功能性扫描（FMRI，可分析脑部血流量）可帮助我们了解ADHD患者，和一般人脑部结构与功能性的相异处。目前最一致的资料是小脑中间（小脑蚓部，位于脑后下端）及脑部中间区域（包括部分脑干）的大小缩减。过去我们认为ADHD与脑部前额叶相关。然而，事实上，大部分受ADHD困扰的人是由于小脑没有适当地发挥功能。在过去的20年中的研究发现，小脑发育不良的人同时有ADHD的症状。藉由功能性扫描也发现ADHD患者的小脑活跃度很低。美国哈佛大学研究发现，利他林（Ritalin，最常使用的处方药物）可以使ADHD脑活跃度低的地方增进活跃度。我们也知道ADHD不是单独出现，往往合并像是读写困难、发展性协调困难、甚至自闭症。这暗示了脑部多区域或是单区域功能不良会影响多区域整合联结。有一些独立研究，支持这些诊断,其实都是由于脑部机能所造成的。特征：1.常常无法注意细节，在功课上、工作上或是其它活动会粗心犯错；2.做事或活动很难维持专注力；3.别人跟他说话时，经常表现出没有在听的样子；4.常常很难依照指示完成事情，无法完成功课、家务或工作（不是因为相反的行为或是无 法了解指示）；5.经常对组织性的工作或规划活动感到困难；6.经常逃避或厌恶需要花费心思的活动或工作；7.常常忘东忘西（如书本或工作需要的东西）；8.很容易被干扰；9.常常忘记每天规律要做的事情。

进行 ADHD 测试时，由于其症状不明显，所以比其它疾病更复杂更难判断。在幼儿期时，通常不会有太明显的症状，而是会有些特别的型态，当然不能只靠这种现象来判断是否患有 ADHD ；到了学龄时期，如怀疑患有 ADHD ，过去幼儿期的种种情况，可有效帮助医师进行诊断。幼儿期的症状包含：1. 吃奶时不太会吸吮，或在吃奶的过程中哭闹，需要以少量多餐的方式喂奶。2. 睡眠时间非常短，或即使入睡亦常醒来。3. 常常哭闹或感到烦躁、会有坐立不安的感觉。4. 过度的吸吮手指或撞头、往前后方向摇摆身体。5. 等到会爬行时，不断地四处乱爬。6. 日常生活非常不规律，像睡眠与吃奶等。7. 大小便训练非常困难。 学龄前即3岁至5岁的儿童有高活动率，是非常自然的一件事，所以注意力不足与冲动是很平常的现象。因此，在这个发展阶段分辨一般或 ADHD 的儿童非常不容易。由于幼儿园是以游戏为主的环境，因此除非特别观察，否则不容易区分儿童的正常行为和异常行为。但是如果症状十分明显，已经干扰到其认知功能的发展或语言学习的能力时，还是可以藉由比较同年龄儿童的发展程度进行诊断。通常，到了 5 - 6 岁左右开始，问题会逐渐一一浮现。后来被认为患有 ADHD 的儿童，大部分都会显现出如下的型态。（但是，这些现象亦可能因忧郁、不安、躁症、滥用药物、情绪障碍等因素所引起，因此需特别留意。）1. 与同年龄层或兄弟间的打架次数频繁。2. 有时在无特别原因的情况下，会有非常愤怒的倾向。3. 部分 ADHD 儿童具有高攻击性。4. 无法完成有结构性或有订定目标的活动，如涂颜色、画图、游戏等。5. 虽然如同跑步等的大肌肉运动技术发达正常，但在语言能力、画图、使用剪刀等，对要求协调性的活动较落后。6. 也可能持续幼儿睡眠问题（睡眠中时常醒来，不规则的睡眠习惯）。7. 整体来说活动量大，不太喜欢听从爸爸妈妈或老师的话。8. 注意力集中时间比其它儿童短，而且容易散漫。9. 因盲目的玩耍方式或行为而容易受伤。10. 会有「很不好管」或「行为上有问题」等的老师评语。11. 对与其它小朋友同享玩具或依顺序等待感到困难，或常常擅自去抢别人的东西。 由于进入学校后，有许多曾在幼儿园允许的事情在国小内是不被允许的，因此会逐渐浮现出 ADHD 儿童的问题。一些之前家长或幼儿园老师未曾发现的症状，会随着环境的改变而很明显地浮现在眼前。所以，为了了解为何发生这种问题，必须回想幼儿期曾有过的现象与其成长过程。智能较高的 ADHD 儿童在 3 年级前，也有安安顺顺度过的例子。但是到了 4 年级起， 由于上课内容变复杂、变难， 因此 ADHD 儿童逐渐会在校园生活感到困难。 ADHD 儿童的行为特征如下。1. 上体育课时，因不遵守顺序或不听从指示及表现散漫，而常被责备。2. 在教室里无法坐在座位上，即使是上课，亦会到处走动。3. 摇晃椅子，甚至有时会从椅子上掉下来。4. 由于注意力集中时间短，无法专注于课业或无法在规定时间内完成课题。5. 自我整理、打理能力差，常有脏乱现象。6. 因缺乏自我抑制 ( 因冲动性 ) ，各种行为问题会逐渐增加。7. 在语言方面也具有冲动性，而且不停地吵闹。8. 当受到压力时，会更无法掌控抑制能力，过动行为更加严重。9. 亦会因这些现象失去自信。10. 会有「偷懒」、「喜欢幻想」、「行为上有问题」 等的老师评语。11. 回答不切实际的答案，有时无法形容事情的来龙去脉。12. 即使在监督与指导下也会引起问题。 在养育不听话的 ADHD 青少年的过程中，家长通常会反复的经历挫折与愤怒。由于在青少年期独立性需求比儿童期高，因此家长养育子女的过程会更加辛苦。 ADHD 学生在教室内与老师的关系会变得更恶化，甚至与其它同学形成正常的朋友关系也有困难。尤其，在过重的学业要求与升学主义挂帅下， ADHD 学生很容易被定位为问题青少年，同时本人也因无法充分地发挥本身的能力，而失去对学业的兴趣。由于自信心不够强，常常会引起各种问题与行为，最后会感到被孤立。1. 因长期地环境不适应与经历挫折，失去自信、感到自卑。2. 因缺乏社会性技巧，在交友方面感到困难。3. 由于课业内容已提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑。4. 缺乏解决课业外问题的技巧。5. 比国小时期出现更多的行为问题。6. 缺乏组织能力，无法作好整理、整顿的工作 / 有点脏乱。7. 容易与他人产生冲突或打架，出现暴力倾向，甚至会有旷课的倾向。成年期过去认为，随着年龄的增长， ADHD 的现象会逐渐消失。但是根据最近的研究指示，有 30-70% 左右的 ADHD 案例，会持续到成人期。因长久累积的 ADHD 症状，在成人期会经历如下列的问题。1. 学历低。2. 社会性技巧不够圆滑。3. 自信心低。4. 常常感到不安。5. 无法镇定，且会持续出现与注意力集中时间短的相关问题。6. 滥用酒精毒品及药物的危险性变高。7. 仅有 30-40% 的 ADHD 成人患者能适应日常生活的作息。迈入 10 岁左右时，有 25% 的 ADHD 儿童会逐渐回到正常，但仍有 75% 左右的 ADHD 儿童依然显现不适应学校、社会、家庭的现象。尤其在家庭，因为逃避责任或无法完成功课等等的问题，增加与家人之间的冲突与斗争，且有 30% 左右会在高中入学时失败，而大多会在大学联考失败。此外， 50 %的 ADHD 成人病患会有不安、忧郁等的情绪性问题与反社会及就业上的问题。除此之外，事故率与自杀率也比一般正常人高，即使有了职业，其成果与升迁的机会亦比一般人少。三、ADHD的后延症以自闭症、抑郁症、焦虑症为主。在语言方面的不足，行为与他人的差异，使其无法由于无法与他人正常交往，合作。会出现反社会反人类或自杀等心理现象。而由于药价较贵，认识不足导致早起无法得到很好的治疗。在成年后，变为社会不良分子，给社会造成混乱。四、如何诊断多动症（ADHD）多动症的患病率约占学校人群的5%～10%，有的高达20%。患病率的不同是因为诊断标准和诊断者的方法各异，但研究者一致认为，患多动症的男性多于女性，男女患多动症的比例分别为3:1和10:1，并发现多动症与社会经济状况低下相联系。我国患病率与国外相近。多动症的最新临床诊断标准是1989年由美国精神医学会制定的，现摘录如下。当与大多数同龄儿童相比，下列行为更为频繁，符合下面14条中的8项，并持续6个月的，诊断具有注意缺乏多动障碍。1．手或脚不停地动，或在座位上扭动(少年为坐立不安的主观感受)。2．即使必须坐好，也很难静坐在座位上。3．易受外界因素影响而分散注意力。4．在集体活动或游戏时，不能耐心地等待轮转。5．别人问话尚未结束，便立即抢着回答。6．不按他人指示做事情(并非故意违抗或不理解)。7．在做功课或玩耍时不能持久地集中注意力。8．一件事尚未做完，又做其他事情。有始无终.9．不能安安静静地玩耍。10．说话太多。11．常常打断他人的活动或干扰他人学习、工作。12．别人对他说话，他往往没有听进去。13．学习时的必需物品，如书本、作业本、铅笔等常常丢失在学校或家中。14．往往不顾可能发生的后果参加危险活动，例如，不加观察便跑到马路当中。

注意缺陷多动障碍，又称多动症（英文缩写ADHD）。是与年龄不相符的注意力不集中/多动冲动，并伴有认知障碍的症候群，是最常见的发育行为障碍。

小明总是在上课时：「不理老师、大声说话、坐不住、喜欢动来动去，甚至跑出去教室外面。」父母担心他是过动症(ADHD)，送至行为发展中心检测，结果发现是亚斯伯格症。 为何有些亚斯伯格症会被认为是过动症？ 在过去有些亚斯伯格的孩子很容易被诊断为ADHD，因为这两种孩子可能在课堂上都有同样的表现：上课时不理会老师、大声说话、坐不住、喜欢动来动去，甚至跑出去教室外面。 若只是单纯的ADHD的孩子，经过老师的管教和规范要求，一般在入学后的1到2个月逐渐有规则的意识，这时孩子的好动往往是趁老师不注意的时候偷偷讲话。但亚斯伯格症的孩子因显得非常的自我、缺乏理解与遵守社会规则的意识而无法做调整。 长庚医院精神科教授主治医师陈锦宏表示：「过去在DSM-V出来之前，亚斯伯格和自闭症被认为不会与ADHD共病，所以用排除法来判断，有自闭症诊断就不会额外再诊断有注意力不足过动症。」「但依新近的研究显示， 发现ADHD中50%有自闭症类群障碍的特质，如社交认知能力较差。」 而亚斯伯格症的诊断，根据2013年5月，美国精神病协会最新出版的《DSM-V》《精神障碍诊断与统计手册第五版》，把亚斯伯格症、自闭症都归类 自闭症类群障碍 ASD ， 依照自闭症光谱、强调异质性与多层面的诊断标准 来判别，这二者都在跟人互动交流上的语言、沟通有品质的问题，少眼神接触、会倾向讲自己的东西、较少情感的交流。 「 自闭症类群障碍还 有 重复性特定的且具局限性的兴趣、习惯和行为 ，例如：一定要坐在某个位子、看某部电影、绕着电风扇转圈圈、一定只画一种东西如恐龙、一定要去某个公园抓甲虫，且此行为是持续存在。」 诊断需要回归专业医师评估核心症状　行为是否产生功能性损害的影响 最后，陈锦宏表示：「无论是亚斯伯格症或是ADHD都要回归到专业医师诊断，最重要的还是行为是否产生功能性损害的影响，例如：有些小朋友喜欢养甲虫，而班上都叫他甲虫大师，请他帮忙养甲虫，这没有对人际互动上产生功能性的影响，反而是好事。」 「而ADHD也是一样，有些人会困扰活泼或过动的问题，若小朋友很爱动、爱讲话，但老师、同学、家长都很喜欢，相处都很愉快，学习力也好，没有功能性的问题，表示其行为并非过度、也就不会去讨论是否为疾病，真正达到疾病严重度者是不会如此大家都愉快的。」 有许多网路会提供一些简单评估工具或量表，这些都只是参考了解用，比较容易高估问题，不能用来做诊断，很多诊断重要的资料，都须透过专业医师会谈收集与评估，所以诊断 还是要回归到专业的医师去评估民众是否有足够严重的核心症状 。

执行功能是ADHD群体的核心认知缺陷，对其基本社会适应有着非常恶劣的影响。 我们需要从本质了解它究竟是怎么回事，帮助我们更好的和ADHD和谐共处。 本文我用心理学专业知识分析我曾经经历的四个与执行功能相关的故事让大家从本质上掌握ADHD！ 执行功能分类很多，这篇文章我给大家科普的是“冷执行功能”，后面会陆续科普生态执行功能、热执行功能等分类，争取把执行功能全部讲到并讲透，让大家全方位了解执行功能。 为了给大家带来有趣、有价值的信息，这篇文章我花了很多时间、精力，一共 8100 字左右。 希望能帮助到知友。 01 ADHD群体为什么要了解执行功能 大家听到执行功能这个词的时候，脑海中可能会有几匹草泥马奔腾而过： 这个执行功能跟ADHD有什么关系，我为什么要了解它？ 了解执行功能可以帮我战胜ADHD吗？ 回答第一个问题：嗨，太有关系了！ 提到ADHD给我们带来的损害，大家肯定知道注意力缺陷以及多动、冲动相关的问题，因为这是ADHD的核心症状（DSM5,2013）。 但是大家知道，我们ADHD群体核心的认知缺陷是什么吗？ 过去很多研究者认为，执行功能缺陷代表了ADHD，它囊括了ADHD的大多数缺陷。 后来元分析研究（一种研究结论更具普遍性和说服力的研究）证明，这个观点是错误的（Willcutt E G , Doyle A E，2005 ）。 也就是说ADHD大多数执行功能是受损的，但是仍有部分ADHD执行功能跟正常人没有差异。 现在，执行功能被认为是ADHD的核心认知缺陷。注意 ，不是核心缺陷，是核心认知缺陷。 执行功能缺陷代表不了ADHD，因为ADHD的损伤是多层面、多维度的。执行功能缺陷只是一个层面的。 多层面： 大脑层面、认知层面、行为层面。 多维度： 就拿我们今天即将会讲到的"冷"执行功能来说：心理学中常把执行功能分为三个成分，大多数ADHD群体在工作记忆、抑制控制、认知灵活性三成分存在不同程度的损伤。 总结一下：执行功能缺陷虽然不是ADHD的全部缺陷，但是却是对ADHD群体进行社会适应影响最大的缺陷之一，所以执行功能训练一直在ADHD的治疗里面占有非常核心的地位。 我认为，所有的大小ADHDer，包括ADHDer的家长们都应该充分的了解执行功能。 好，继续回答第二个问题： 其实，对于我们ADHD群体而言，我们缺少的往往不是解决ADHD相关问题的具体方法，而是缺乏对ADHD以及这些战胜ADHD方法背后原理的科学认识。 只要理解了问题的本质，我们就能更好的使用理论去指导实践。 了解执行功能不仅可以： 1.帮助你清晰的看到与ADHD相关的执行功能损伤是怎么对你的生活、工作、学习、人际关系产生影响的，帮助你更加客观的认识自己、接纳自己。 2.还能够让你对治疗ADHD的一些方法有科学、专业的认识，从而帮助你更好使用理论去指导实践战胜ADHD。 关于这点，我就不举例了，下文有很具体的实例。 好的，回答了这两个问题，我们再继续往下看。 关于执行功能，大家可能已经看过很多科普文了：什么工作记忆、认知灵活性、抑制控制、自我调节、情绪调节、组织整理、时间管理、动力缺乏等等。 这些关于执行功能的科普文，他们说的是人话嘛？我敢肯定不是动物话。 但是由于缺乏生动、具体的实例以及亲身经历，读者不太容易能从本质上理解执行功能。 这就像王源那首歌唱的：“世界上没有真正的感同身受。”非ADHD群体是无法真正的理解ADHD的。 今天这篇文章我将结合我亲身经历和我掌握的心理学专业知识，让大家轻松的掌握执行功能这个概念。 02 执行功能是什么？ 在讲故事之前，我们先来简单的了解下执行功能，确保我们讲的执行功能不是一辆车子或者一台电脑上的某一个功能。 早在20世纪90年代就有大量研究表明：在进行执行功能相关认知任务测验时大脑的前额叶皮层会有显著激活 (Baker et al., 1996;)。 而认知能力的发展被认为是反映大脑发育的有效指标。 也就是说，前额叶是执行功能的主要生理结构，儿童ADHD大脑前额叶发育迟缓，这导致了他们执行功能也普遍存在障碍。 （Hart C C , Harter S L et al.2001.） 很多研究表明，成人ADHD和儿童ADHD一样，与执行功能(EF)缺陷有关，特别是在反应抑制和工作记忆方面。(Boonstra et al. 2005;Willcutt et al. 2005)当我们在说执行功能的时候，我们在说什么呢？ 我们首先肯定要要了解下执行功能的定义和分类。 关于执行功能的定义和分类，现在学术界还没有大一统，执行功能定义有很多，分类有冷、热执行功能、生态执行功能等分法。 我将用两到三篇的文章尽量综合所有研究者对于执行功能的研究来为大家讲述执行功能。 今天这篇文章用到的定义和分类，是目前心理学研究中引用比较多的一种定义和分类。 Oh等人（2008）认为执行功能，是指个体意识和有效控制思维与行为的一系列高级认知能力，主要包括 灵活转换、抑制控制和工作记忆 三种核心能力(Oh & Lewis, 2008；Mcevoy, Rogers, & Pennington, 1993)。 这又被称为“冷”执行功能。 简而言之，执行功能就是指个体有意识的灵活控制各种心理能力来达成目标的这样一种能力。它是一种目标导向的能力。 关于执行功能的重要性，它就像一个公司的CEO，需要灵活的统筹协调公司各个部门进行分工协作，从而有效完成任务，达成目标。 CEO就是执行功能，工作记忆、认知灵活性、认知控制就是企业里面的各个部门。一个公司要想井然有序的运营下去，员工和CEO都不能出问题。 如果把ADHD群体比作一家公司的话，那么这家公司的CEO和员工都出了“问题”，所以ADHDer在生活中的表现才会一塌糊涂。 这篇文章讲的是“冷”执行功能，之后的文章会讲到生态执行功能、热执行功能等等。 接下来跟大家分享我亲身经历的四个与执行功能相关的经典“名”场面。 大家系好安全带，前面内容说到的有点繁琐，现在我开始发车啦，这辆车途径很多幼儿园，但是最终会开向成人乐园。 03 我与执行功能之间四个故事 第一个故事： 我发现我小时候经常听不懂别人跟我说的话是什么意思？ 小学的时候，可能由于我上课不是在做小动作就是在偷吃大刀肉，数学老师上课总是喜欢问我问题。 她说了一大段话，问我题目的解法，我就感觉这些话没进大脑，从我耳边飘过，捕捉不到任何有用的信息，连题目是什么都没有理解，就傻傻的站在风里，哑口无言。 最后的结局总是一致的：被她当众羞辱。

注意力不足过动症(Attention-deficit hyperactivity disorder，简称ADHD)是一种在儿童期很常见的精神失调。根据世界卫生组织的《世界通用疾病分类手册》第十版(ICD-10，WHO，1992)称此症为“过度活跃症”(Hyperkinetic Disorder)，分类编号为F90，一般又俗称为“过动儿”。由于对这种病症的认识增加，最近大家才发现这种病症同样在成年人身上出现。现时没有任何确切证据证实任何导致这种病症的原因，但过去曾经推测味精可能是一种诱因。但随著医学界发现成人亦患有这种病以后，这种说法站不住脚。根据美国疾病控制及防御中心(CDC)的研究，ADHD其实只是多种精神失调的合称。因此，要正确疹断这一病症，不能依靠单一测试去确定，而必须同时采用多种测试配合去确认。

小孩子大多活泼好动，对于一些经常调皮捣蛋的孩子，父母也不以为然，觉得过了儿童期就会变成熟稳重了，其实这可能就是你不在意的疾病——多动症，我们有时也会用这个词来比喻那些喜欢上蹿下跳的小孩子，别笑！它还有个名字叫做adhd，那么adhd测试多少分轻度呢？一起来看看：adhd测试多少分轻度ADHD（Attention-deficithyperactivitydisorder），注意力缺陷多动障碍，是一种在儿童期很常见的精神失调。根据世界卫生组织的《世界通用疾病分类手册》第十版(ICD-10，WHO，1992)称此症为“过度活跃症”(HyperkineticDisorder)，分类编号为F90，一般又俗称为“过动儿”。由于对这种病症的认识增加，最近大家才发现这种病症同样在成年人身上出现。成人多动症自我报告量表（ASRS-v1.1版）症状检查表。它是与世界卫生组织（WHO），以及工作组对成人注意缺陷多动障碍，其中包括以下团队的心理医生和研究人员：勒纳德阿德勒，医学博士（纽约大学医学院），罗纳德角特凯斯勒博士和托马斯斯宾塞博士（哈佛大学医学院）。1、70分起，成人ADHD2、50-69，中等ADHD3、35-49，轻度ADHD4、25-34，边缘ADHD5、0-24，没有ADHD可能adhd是身体里缺什么1、维生素C。经常食用富含维生素C的水果、蔬菜，如橙子、苹果、白菜、西红柿等食物，可预预防小儿铅中毒。而小剂量铅中毒，可能是发生多动症的原因之一。铅中毒可导致儿童的言语智商、作业智商、听觉和注意力均存在缺陷。因此多动症患儿不妨适量补充一些维生素C。2、微量元素锌。多动症儿童通常会智力发育落后的症状，脾气暴躁，做事往往不顾及后果，以及危险性，在上初中后，学业落后会非常明显。而缺锌的孩子往往会有厌食、脾气暴躁、智力落后等症状，因此多动症儿童不妨适量补充一些锌元素，多食用生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。小孩子往往精力充沛，但太活跃也会叫人头疼。如果自家的孩子整天活蹦乱跳，不放心的话可以进行adhd自我测试，用上面的办法也能知道adhd测试多少分轻度，同时也要在平时生活中注意饮食习惯，让孩子享受这个年龄该有的活泼开朗！

ADHD是指：注意缺陷多动障碍。注意力缺陷多动障碍又称为小儿多动症，是指小儿智力正常或接近正常，有不同程度的学习困难，自我控制能力弱，活动过多，注意力不集中，情绪不稳定和行为异常等症状是多种生物因素、心理因素及社会因素等原因引起。多发生于四到十六岁的儿童，男孩多于女孩。中医认为本病的发病原因多由于肾精虚衰、阴虚阳亢、虚风内动所致，针灸的治疗方法主要为育阴潜阳，安神定志，主要选择的经脉为足少阳胆经、足厥阴肝经和足少阴肾经等。这是儿童期起病的一个常见精神疾病，它的核心表现从这个疾病的名称就可以大致有所了解，就是注意缺陷，患儿很难集中注意力完成一项工作，这个工作既包括学习性的活动也包括一些游戏的活动。孩子会很快的将对一件事情的注意力转移到另一件事情上，因此也常常表现为给人的印象是多动、闲不住。有些病情严重的孩子可能除了睡觉的时间，其他的时间给人的印象是一天到晚动个不停。注意缺陷多动障碍的临床表现、诊断是比较复杂的，准确诊断和治疗需要比较高的专业性。

注意缺陷与多动障碍注意缺陷与多动障碍 (Attention deficit and hyperactivity disorder， ADHD)俗称多动症，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍，其患病率一般报道为3%-5%，男女比例为4:1遗传因素目前研究表明该障碍与遗传因素有关，遗传度为0.75-0.91，遗传方式尚不清，可能为多基因遗传。分子遗传学研究表明该障碍和多巴胺受体基因的多态性有关。神经生理学因素该障碍患儿脑电图异常率高，主要为慢波活动增加。脑电图功率谱分析发现慢波功率增加，α波功率减小、平均频率下降。提示该障碍患儿存在中枢神经系统成熟延迟或大脑皮质的觉醒不足。轻微脑损伤母孕期、围生期及出生后各种原因所致的轻微脑损伤可能是部分患儿发生该障碍的原因，但没有一种脑损伤存在于所有该障碍患儿，也不是所有有此损伤的儿童都患该障碍，而且许多患儿并没有脑损伤的证据。神经生化因素有研究表明该障碍可能与中枢神经递质代谢障碍和功能异常有关，包括：多巴胺和肾上腺素更新率降低，多巴胺和去甲肾上腺素功能低下等。

来自七维教育发展中心：注意缺陷多动障碍（ADHD），也就是俗称的多动症，是一种儿童期常见的一种行为障碍，患病率在1%~10%之间。主要表现为在认知参与的活动中的注意力不集中、注意缺乏持久性，活动量多且经常变换内容，行动为冲突、唐突、不计后果、角色管理失控行为。通常起病于6岁以前，学龄前症状明显，随年龄增大逐渐好转，部分病例可延续到成年期。

adhd和正常人的区别：第一个指标就是时间的持续性：ADHD症状至少持续了六个月。第二个指标就是社会功能的严重受损：例如：一个ADHD小孩由于注意力不集中，一直听不进去课，导致学习成绩严重滞后；一个成年人因为ADHD症状，工作不断犯错，导致多次被炒鱿鱼，这个就是影响了他的社会功能。第三个指标就是ADHD症状发生、解释的“特异性”：这些症状不是发生在精神分裂症、或者其他精神障碍的病程中，也不好用其他精神障碍解释，情感障碍、焦虑障碍、分离或人格障碍。第四个指标就是诊断“量”的要求：注意力缺陷或者多动冲动条目至少符合六条症状，而且与发育水平不符，这个才能说在症状学这个维度上达到了诊断要求。 （对于17及以上，则要求至少有五条符合。）所以说，ADHD症状是ADHD诊断的必要不充分条件。因为导致人们出现类似ADHD的症状的变量太多了，例如：很多情绪相关的精神障碍（焦虑症、抑郁症）、睡眠障碍、边缘性人格障碍等等。由于没有具体的实例，大家估计对关于ADHD的诊断还是没有概念，我在这里分享一个去年四月份我在北京大学第六医院钱秋谨医生那里确诊ADHD的经历。多层面：遗传层面：从分子遗传学的角度来看，与ADHD相关的基因很多，例如：元分析（一种具有代表性结论的研究）研究结果表明：有DRD4、DRD5、DRD2等，其中ADHD多巴胺功能失调在ADHD病因中起到重要的作用。以上内容参考：百度百科-adhd

注意缺陷多动障碍（ADHD）在我国称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。部分患儿成年后仍有症状，明显影响患者学业、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。本病的病因和发病机制不清，目前认为是多种因素相互作用所致。1.遗传家系研究、双生子和寄养子的研究支持遗传因素是ADHD的重要发病因素，平均遗传度约为76%。2.神经递质神经生化和精神药理学研究发现，大脑内神经化学递质失衡，如患者血和尿中多巴胺和去甲肾上腺素功能低下，5-HT功能下降。有学者提出了ADHD的多巴胺、去甲肾上腺素及5-羟色胺（5-HT）假说，但尚没有哪一种假说能完全解释ADHD病因和发生机制。3.神经解剖和神经生理结构磁共振成像（MRI）发现患者额叶发育异常和双侧尾状核头端不对称。功能MRI还发现ADHD患者存在脑功能的缺陷，如额叶功能低下，在额叶特别是前额叶、基底节区、前扣带回皮质、小脑等部位功能异常激活。4.环境因素包括产前、围生期和出生后因素。其中与妊娠和分娩相关的危险因素包括ADHD患者母亲吸烟和饮酒、患儿早产、产后出现缺血缺氧性脑病以及甲状腺功能障碍。与ADHD发生有关的儿童期疾病包括病毒感染、脑膜炎、脑炎、头部损伤、癫痫、毒素和药物。更多存有争议的因素包括营养不良、与饮食相关的致敏反应、过多服用含食物添加剂的饮料或食物、儿童缺铁、血铅水平升高、血锌水平降低与ADHD发生有关，但目前证据尚不充分。5.家庭和心理社会因素父母关系不和，家庭破裂，教养方式不当，父母性格不良，母亲患抑郁症，父亲有冲动、反社会行为或物质成瘾，家庭经济困难，住房拥挤，童年与父母分离、受虐待，学校的教育方法不当等不良因素均可能作为发病诱因或症状持续存在的原因。希望对您有所帮助，建议到正规的专科医院就诊。

ADHD是少儿多动症。严重程度分类(1)轻度：症状符合或稍微超过诊断标准所需症状，仅有微小的或没有学校和社会功能的损害。(2)中等：症状和损害在轻度和重度之间。(3)重度：超过诊断标准所需症状很多，有明显广泛的学校、家庭和伙伴关系的社会功能的损害。扩展资料：儿童多动症的病因和发病机制不清，目前医学普遍认为是多种因素相互作用所致，其因素如下：1、遗传。家系研究、双生子和寄养子的研究支持遗传因素是儿童多动症的重要发病因素，平均遗传度约为76%。2、神经递质。神经生化和精神药理学研究发现，大脑内神经化学递质失衡，如患者血和尿中多巴胺和去甲肾上腺素功能低下，5-HT功能下降。3、神经解剖和神经生理。结构磁共振成像（MRI）发现患者额叶发育异常和双侧尾状核头端不对称。功能MRI还发现ADHD患者存在脑功能的缺陷，如额叶功能低下，在额叶特别是前额叶、基底节区、前扣带回皮质、小脑等部位功能异常激活。4、环境因素。包括产前、围生期和出生后因素。其中与妊娠和分娩相关的危险因素包括ADHD患者母亲吸烟和饮酒、患儿早产、产后出现缺血缺氧性脑病以及甲状腺功能障碍。5、家庭和心理社会因素。父母关系不和，家庭破裂，教养方式不当，父母性格不良，母亲患抑郁症，父亲有冲动、反社会行为或物质成瘾，家庭经济困难，住房拥挤，童年与父母分离、受虐待，学校的教育方法不当等不良因素均可能作为发病诱因或症状持续存在的原因。参考资料来源：百度百科-少儿多动症

动手能力强的自己拆开看型号和编号，百度上搜搜就知道了，而且能看出换没换过，不会的就只有被宰了，当时掉厕所，取出拔电池，洗干净，拆开外壳再用牙刷干净，用吹风机吹干，就可以了

无论什么机器，MP3的音乐封面大小最好是640x640大小，超过这个大小会导致某些机器无法识别或者MP3写入错误

我现在用的是DHD。个人的杜比&srs功能都是在自带的播放器才有体现，且是硬件功能问题，所以无论装什么第三方播放器软件后都无法打开此效果。

200w?是额定的吗？一半车载80w就很大了，你的这个要是这么大瓦数直接上功放吧

大于4cm，说明建站不准确。1、可能是本身已知点数据就不准确。实地点位有位移。2、有可能是现场点位夹角不合理，一般后方交会的点最好不超过135度，最小不小于15度。

索佳 全站仪的后方交汇方法： 1、首先在两个已知坐标点上架设棱镜，全站仪设置在既能与棱镜通视而且也能与目标点通视的地方。 2、全站仪严格对中整平，开机，按lift 出现电子气泡，严格对中整平。 3、按menu,找consection、对准已知点的棱镜、按obs键、输入已知点的坐标值，按此方法进行下一点，over后，按ancle 键， 电子屏幕显示测站坐标，记下此坐标值。 此方法就是全站仪的后方交汇的方法。 4、如果已知点多的话，多测几个点所求得的坐标值会更准确！

早就没用卡巴斯基了我现在用的是腾讯电脑管家误杀率比较低 结合小红伞的技术，电脑管家有4+1引擎，8.0正式版有全新的鹰眼反病毒引擎，含新一代机器智能技术，创新CPU虚拟执行技术，病毒识别率提高30%以上，可以清除各种顽固病毒。2合1的，主要其实不占内存 不卡你可以试试

首先我要给楼主解释一下什么是ENGS-OFF?ENGEngineer的意思。是工程的意思。是HTC的手机在工程阶段测试时候使用的SPL。这种SPL是最不稳定的。一般只有HTC的ENG版本的RUU里面带这种SPL。也就是工程版RUU里面才带这种。如果你是SHIP-OFF还更稳定刷各种ROM没一点风险，你这个要刷官方的RUU，然后重新解锁为S-OFF。所以楼主依engsoff判断是危言耸听的，一般都是经销商或者厂家给手机写入的，方便日后购机者刷机升级系统用的。并不是判断翻新机的依据，如果楼主是网购还是实体店卖的大多会默认给你写入engsoff。还有楼主爱机的螺丝没有任何拆动的痕迹。楼主要知道翻新机怎么翻新的?外包装和使用说明书正规新手机的包装和说明书印刷精美,多为铜版纸印刷,字体和图像十分清晰、富有层次感,而假冒的包装盒却多为简单的单面纸张仿造,字体和图像都很干涩、粗糙,印刷字迹模糊,不少非正规渠道的改装的说明书甚至是复印的。还有一些翻新手机虽然采用的是原来正品的包装盒和说明书,但毕竟机器是旧的,其包装盒必有磨损,说明书也一定存在使用过的痕迹,购买时多加留意,就能发现。·手机外壳新机外壳接合紧凑，缝隙处平整光滑，无毛刺。翻新机器一般采用仿原装外壳，缝隙处不平整，有毛刺，手机外壳上下两部分容易出现闭合不紧、留有很大缝隙的现象。鉴别时可以用小手指指甲尝试着插进手机上下盖的接缝。如果能插进去，就是翻新机。而对外壳表面像新机一样磨砂，且有小颗粒的手机，更是万万不可购买。这种机子外壳的漆是喷上去的，时间一长，漆就会脱落(机壳上的灰尘小颗粒，是喷漆时没有真空环境作业造成的);·内部气味新机翻开盖有一股淡淡的檀香味，若是翻新机，一般要对机身进行一番美容，外表尽管光滑但不够干燥，翻开盖或卸下电池后有橡皮味，塑料味，或化学剂的气味;·键盘和数据线接口由于充电器插头、数据线长期插拔的缘故，翻新机充电接口会出现难以消除的黑色划痕。而键盘翻新机多采用旧机器上的键盘或者是仿照键盘。这种键盘的共性是手感比较柔软，没有新机键盘的韧性。(这点小弟承认网上复制的，请楼主不要介意，^_^)至于楼主说的sim卡电池有小缝隙很正常的，根本不可能十分严和，楼主的手机又不下水的。所以综上所述，小弟认为楼主的手机是全新的!至于小细节楼主在结合自己手机看一下。希望楼主采纳。(ps:小弟很喜欢htc，国产骄傲。)

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行货在设置里,水货需刷机

还是手机里面想删除本机程序，请ROOT，即获得超级权限。。。.

点击小房子图标。然后点击MENU键。选择删除应用程序，找到你需要移动的程序。打开后菜单里移至存储卡。点击即可。

很多朋友在ENG S-OFF或者SHIP S-ON模式下不小心刷了1.72以上软件版本的官方升级包，发现ENG S-OFF又变回了SHIP S-ON，而且无法通过VISIONary+软件得到系统的root权限了，这时候，我们可以通过降级，把系统降低到更低的版本，来解决这个问题。准备工作：1、电脑上要安装HTC Sync同步工具；2、准备好第六章介绍到的ADB工具；3、到笔者的网盘下载需要用的工具包，链接地址： http://u.115.com/file/f51cd234bf# Downgrade.zip4、找一个对应你手机区域的官方刷机包（RUU开头的EXE文件，版本应该是不高于1.32的），还记得怎么通过ADB查看手机的CID吗？前面的章节我们有介绍过，找到相同区域的刷机包后，通过第十四章介绍的方法，提取这个EXE文件里面的rom.zip文件，改名为PD98IMG.zip，把它上传到手机TF卡的根目录下。开始操作：1、把上面下载的Downgrade.zip文件解压到C盘根目录的ADB工具文件夹下，如果你没有改过名的话，它应该叫做：android-sdk-windows；2、进入手机的设置--应用程序--开发--usb调试，打勾。3、手机用数据线连接电脑，选择“仅充电”模式。4、电脑上打开命令提示符，转到C盘android-sdk-windows目录下，运行以下命令（注意空格）：“adb push psneuter /data/local/tmp”回车； “adb push misc_version /data/local/tmp ” 回车；“adb shell chmod 777 /data/local/tmp/psneuter” 回车； “adb shell chmod 777 /data/local/tmp/misc_version” 回车； “adb shell /data/local/tmp/psneuter”回车；“adb shell”回车；解释一下以上命令的作用：前两行，把文件psneuter和misc_version上传到手机/data/local/tmp目录下；接着两行，修改这两个文件的属性为777；然后执行psneuter；然后返回adb shell这时候，你应该在命令提示符窗口看到#号了，如果没有，请检查以上各步是否做对。如果有#号，接着输入：“/data/local/tmp/misc_version -s 1.31. 405.3”，回车这里说明一下，此步的作用，是让你的系统自认为目前处于1.31.405.3软件版本下，为后面的自动升级做准备。然后输入：“exit”，回车接着输入：“adb reboot bootloader”,回车手机会重启，然后会自动检测是否存在PD98IMG.zip，接着会自动升级，完成后你的手机就会降级到你自己找到的那个版本了。

vivo X510T自带视频播放器支持常用的AVI、mp4、3gp、wmv格式视频文件，无法支持DHD格式的视频文件，建议下载第三方视频播放器播放，如moboplayermxplayer使用。也可以在电脑端使用vivo智能手机视频转换工具将电影进行转换后即可播放，智能手机多媒体转换工具下载地址：http://www.vivo.com.cn/download/24.html，点击资源下载，选择vivo智能手机多媒体转换工具V1.8，工具安装并打开后进入主界面右上角的“帮助”功能中会有详细的使用说明的。

DHD多功能数控深孔钻床与一般深孔钻床对比有以下优点：(1)DHDM系列多功能深孔钻床除了具备一般深孔钻床所具有的优点之外，还可作CNC铣床之用，用来做一些轻铣削的工作。（2）附加选项配件“重型分度工作台”，可承重2-5吨，复杂工件可一次装夹完成，轻松旋转工件四个面至加工位置，对于多面加工节省大量时间，相配合之主轴箱滑座部分，可进一步调节至合适加工位置。综上所述，DHDM系列多功能深孔钻床不仅性能优良，而且一机两用，减少机床空置时间，避免浪费

一楼说的对，B16.5就是美标，不是可能。

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注意力不集中症[俗称多动症]（attentiondeficithyperactivitydisorder）