集中精力

我是2010年高考的，虽然距离现在已经过去了将近7年，但是现在想起来还是记忆犹新。当时自己也有的时候不能集中注意力学习，但最终都走了过来。现在简单说一下我对这个问题的几点建议，是从父母和老师的角度给的建议，希望对你有所帮助。01丨尝试着弄清楚孩子的问题在解决孩子不能集中注意力学习这个问题前，尽可能的先找到这个问题的原因。其实不能集中注意力学习的原因有很多，找到原因后的对症下药更有用。最可能的原因，对高考害怕，怕自己考不好让父母和老师失望。可能会有人对这个原因嗤之以鼻，他们会觉得：“怕有什么用，有害怕和担心的时间还不如拿去学习。”我觉得这话听着是没错，但是放在即将高考的学生身上未免有些站着说话不腰疼了。在我们的教育体系下，高考被定义成了鲤鱼跃龙门的转折，也被定义成了千军万马过独木桥的考验。相信所有的父母更是对自己的孩子寄予了很大希望，希望自己的孩子能考上985，考上211，甚至希望他们能考取清华北大，光宗耀祖。而这种期望对于一个高中生来说可能太重了，重大有的时候会把他们压得喘不过气来，当他们喘不过气来的时候，他们就需要把一部分精力用来呼吸，剩下的一部分精力才能用到学习上。当年我就有过这种情况，每次回家父母都会给我做好多好吃的，他们对我基本是有求必应。而与此相对的，是只要在家，耳边关于“考一个好大学”的期盼就没有断过，在这种情况下真的没办法好好学习，甚至上课的时候都在想如果考不好会怎么办。针对这种情况，父母或老师应该找他们好好聊一聊，毕竟快要高考的孩子都基本20岁左右了，心智基本成熟了。你和他好好聊聊后可以化解他们的压力。当年就是我爸找我聊天后我才慢慢的不想这个事情了，也就真正的静心学习。还有就是不要给孩子那么大的压力，对孩子有期盼是没问题的，但是这个尽量不要当着他们的面说出来，和他们在一起的时候尽量表现的淡定一些、轻松一些。他们感受的到。当然还有可能有很多种原因，这里就不列举了，可以找孩子敞开心扉的聊一聊，或许会有一个出乎意料的效果。02丨可以给他们制定张弛有度的学习任务马上高考的时候，孩子一般不会在家，所以家长很少有机会去给孩子制定学习计划和学习任务。如果你有机会的话，一定是制定一个张弛有度的学习任务。玩的时候就彻彻底底的玩，学的时候就认认真真的学，千万不要在玩的时候想着学习，然后在学习的时候想着去玩，这种学和玩掺杂在一起是最没有效率的。如果养成了学习的时候散漫、心不在焉的习惯，真的会影响学习效率，更会影响考试时候的发挥。03丨尽可能的不去影响他们的情绪虽说这个年龄段，孩子的心智已经基本成熟，但是这个阶段也是最冲动最叛逆的时候。在马上高考的这个特殊时间段，尽量不要和孩子发生冲突，尽可能的不要影响他们的情绪。正常人情绪受到影响后是需要一段时间才能调节过来的，如果在持续高压的情况下，这种调节会变得比看起来难一些。如果他们的情绪长时间不稳定或者长时间低沉的话，是会影响学习效率的。当然，他们的情绪长时间兴奋也没有什么好处。平常心最好，保持一颗平常心才能在学习中稳定提升，也才能在考场上发挥出自己最高的水平。04丨最好有一个良性竞争我高考英语考了132分，但是在高考的半年前，我的英语平均水平在100分左右。虽然我们那年高考英语确实比较容易，但是我能考到132分还有别的原因，也是我至今记忆犹新的。那是我后桌有一个和我英语一样不是很好的同学，我们每天做英语试卷都会打赌，赌这一次谁能得到更高的分数，而我们的赌注不高，就是一个茶叶蛋。就为了能够赢他的茶叶蛋，然后当着他的面拨开吃掉，我比别的同学多做了至少三分之一的英语试卷，这也是我为什么能快速提升我英语短板的原因。最后考试成绩出来后，我那个同学还是比我少了2分，但是和他之前的分数比，已经让他笑的合不拢嘴了。我至今都和他有着联系，经常回忆高三的生活。以上是我的建议，希望能对你有所帮助。

　I"m your friend li hua, I heard you take an exam recently, you on the exam some anxiety, I think I can give you some advice:　　1, you usually result all very good, so you don"t be afraid, you must keep good state of mind, have confidence in yourself.　　2, you can listen to music properly. Also you can go outside exercise, for example: can play soccer, can run. Of course, you can also find some good friend chat, talk about something interesting topics. These practices can alleviate the pressure.　　3, a test of success and failure doesn"t explain what, I hope you to relieve stress, just when it was a opportunity that take exercise. Only in this way, I think you are just do well in the exam.

翻译成英语，There are so many distractions in the office that employees can"t concentrate on their work, which worries me.

分类: 教育/科学 >> 外语学习 问题描述: 上下班比较远，到家后又忙一堆必须的事情，真正到睡觉之前也就能集中精力一个小时的时间。如果从头学习英语，还可能吗？应该用什么方法合适？ 解析: 既然手头正好有新概念英语，就利用起来。新概念虽然有人说它老，不过直到今天，我还没有见到比它更好更系统的英语教材。你可以从第一册开始，以听为主，听了再朗读，读过了再说出来。如果光看的话你可能会觉得简单，但是真要说出来还需要这么练。最好配套的教师用书及磁带也买来听听，一开始别觉得简单枯燥而放弃，听的时候要注意语音语调的摹仿，新概念磁带的录音本身就是个经典。每天能集中一个小时就很好了，如果平时能抓紧零碎时间的话，建议听听VOA的慢速英语SPECIAL ENGLISH。 学英语就是要坚持，不要小看每天一小时，坚持下来，两三年内就会大不一样。这样比起有些人成天上下求索所谓的英语速成方法结果十年八年也学不出来要强的多。

把该干的事办好，心静下来，知道读音，用音标来记。

坚持“多说”、“多听”、“多读”、“多写”，那么你的英语成绩肯定会很出色一、多“说”。 自己多创造机会与英语教师多讲英语，见了同学，尤其是和好朋友在一起时尽量用英语去问候，谈心情……这时候你需随身携带一个英汉互译小词典，遇到生词时查一下这些生词，也不用刻意去记，用的多了，这个单词自然而然就会记住。千万别把学英语当成负担，始终把它当成一件有趣的事情去做。 或许你有机会碰上外国人，你应大胆地上去跟他打招呼，和他谈天气、谈风景、谈学校……只是别问及他的年纪，婚史等私人问题。尽量用一些你学过的词汇，句子去和他谈天说地。不久你会发现与老外聊天要比你与中国人谈英语容易的多。因为他和你交谈时会用许多简单词汇，而且不太看重说法，你只要发音准确，准能顺利地交流下去。只是你必须要有信心，敢于表达自己的思想。 如果没有合适的伙伴也没关系，你可以拿过一本书或其它什么东西做假想对象，对它谈你一天的所见所闻，谈你的快乐，你的悲伤等等，长此坚持下去你的口语肯定会有较大的提高。 二、多“听” 寻找一切可以听英语的机会。别人用英语交谈时，你应该大胆地去参与，多听听各种各样人的发音，男女老少，节奏快的慢的你都应该接触到，如果这样的机会少的话，你可以选择你不知内容的文章去听，这将会对你帮助很大，而你去听学过的课文的磁带，那将会对你的语言语调的学习有很大的帮助。 三、多“读”。 “读”可以分为两种。一种是“默读”。每天给予一定时间的练习将会对你提高阅读速度有很大的好处，读的内容可以是你的课本，但最好是一些有趣的小读物，因为现在的英语高考越来越重视阅读量和阅读速度。每道题的得分都与你的理解程度有很大关系，所以经过高中三年阅读的训练后，你必定会在高考中胜券在握。 另一种是“朗读”这是学语言必不可少的一种学习途径。 四、多“写” 有的同学总是抱怨时间紧，根本没时间写作文。其实“写”的形式很多，不一定就写作文才提高写作能力。比如写下你一天中发生的一些重要的事情，或当天学了某一个词组，你可以创设一个语境恰如其份地用上这个词。这样即可帮你记住这个词的用法，又可以锻炼你的写作能力学习英语不用花大块的时间，10分钟的散步可以练"说",吃完饭后可以读一会儿英语小说，睡前听几分钟英语，可以使你得到更好地休息……只要你每天抽出一些时间来练英语，你的英语成绩肯定会很快提高的。方法二：常有人问：学英语有什么诀窍？说老实话，要想掌握一种语言，在缺乏必要的语言环境的条件下，实在没有什么捷径可走。 概括起来，只有四个字：下苦功夫。我这绝对不是随便说说漂亮话而已。 凭我这几年学习英语的体会，只有日积月累，通过量变，才有可能实现质的飞跃。记得曾经有一段时间，在下了一番苦功夫之后，我仍感到自己的英语水平提高的太慢，于是就故意放松了几天。谁知等到再从新开始学习时，才明显的感觉到自己退步了许多。从那以后，我就给自己制定了这样一条座右铭：“拳不离手，曲不离口”，持之以恒。学好英语，兴趣很重要。正如爱因斯坦所说“兴趣是最好的老师”。学习英语的兴趣大大激发了我的求知欲。有人说，英语水平高是将来找到理想的工作甚至出国的资本。 这固然不错，但除此之外，我更觉得，英语是一扇窗口，他向我们展示的是一片广阔的天地，一派新奇的景象。当我能够用英语同外国朋友交流，了解国外的社会、历史、科学和文化，并取得第一手资料时，我才真正的领悟了掌握一种语言的妙处。 学好英语，一套科学的学习方法是必不可少的。由于个人实际情况不同，生搬硬套是行不通的。 但我相信：只要仔细体会，逐渐摸索，人人都可以创造出一套有特色并且行之有效的学习方法。在这里，我想同大家谈谈我在学习英语过程中的一些体会，以供参考。 尽管在中学时我的英语基础不错，但刚跨入大学校门的时候，我还是深深地感到了自己的差距。 要具备一定的听、说、读、写能力，首先要掌握五千到八千词汇。而作为一个高中毕业生，我当时的词汇量真是少得可怜。于是，我决定把迅速扩大词汇量作为主要突破口。 有的同学喜欢背大部头的词汇手册，而我觉得这样做，既枯燥，又不利于灵活运用。我于是就把着眼点放到了阅读上，词汇与阅读齐头并进，产生了事半功倍的效果。 为了迅速扩大词汇量我从一开始就选择一些当时对我们来说难度偏大的阅读材料。上千字的文章，通常会有二、三十个生词。这些文章涉及的范围很广，包括了多个领域的词汇。 我通常采取“两遍阅读法”，即第一遍着重训练阅读能力，第二遍着重扩大词汇量并培养语感。起初进行阅读训练时，我参考了《Active Readers》这本书。 首先从提高阅读速度入手。集中精力阅读一篇长度适中的文章，记下起止时间，并计算单位时间的阅读量。迫使自己进行快速阅读，便成了我的习惯。 在第一遍阅读过程中，我将重点放在训练速度，掌握文章大意及基本结构上，并找出问题，以便进一步阅读时着重解决。 第二遍阅读的重点有两个：一是扩大词汇量。具体做法是：把文章再过一遍，查出生单词，记到小笔记本上，有时间就拿出来背。 背单词，我从不利用整时间。当学习别的内容效率较低的时候，对我来说，背单词最合适。每次背的时间不一定很长，贵在多次反复。 当时我使用的是英汉词典，因为我觉得英文解释不便于记忆。而在扩大词汇量的初期阶段了解词的释意最为重要。就这样，随着阅读量的增加，面的扩宽，我的词汇量也就突飞猛进了。 只是到了后来准备TOEFL、GRE等考试时，我才开始背词汇手册，并使用英文解释，以了解词的确切含义及使用的语言环境。 第二遍阅读的第二个重点在于培养语感。仔细地体会精彩的语言，留意词的使用以及搭配，对某些段落我常出声朗读，甚至背诵下来。 这样做，有利于加强语感；为写作打基础。通过这种两遍阅读法，所读内容在我头脑中留下的印象一般都很深刻，而且也提高了阅读材料的利用率。 我十分重视阅读材料的选择。不单从兴趣出发，相反，有意识地读一些自己不甚了解、甚至不大感兴趣的科普、历史、哲学等方面的文章。另外，针对不同的训练目的，我还选取了内容难度不同的阅读材料。 例如，进行快速阅读时，可以选择生词量较小、篇幅较短的文章；而重点在扩大词汇量、拓宽视野的阅读训练，就选择英美报刊杂志。此外，我还注重循序渐进，根据不同阶段自己英语水平的变化选择相应的阅读材料。 在听、说、读、写四个方面，我从“读”中受益无穷。通过有意识的大量阅读、一方面扩大了词汇量，另一方面培养了语感。而这两方面我认为是掌握一种语言的两大支柱。 至于听、说、写三个环节，我其实并没有经过什么特殊的训练。读的东西多了，词汇量足够大，语感足够强，只要多加练习，这三方面的能力也就自然而然的提高了。 在听、说方面，英文广播以及原版电影都是极好的传播媒介。另外，利用一切可能的机会同外国朋友交谈，并着力模仿，都颇有成效。至于写作，在阅读量还不足的初始阶段，我并不急于自己动笔写，而是学习、模仿一些经典篇章。 《新概念英语》第三册，还有精读课本中的一些精彩篇章，我都背过，并常利用早晨的时间大声朗读，或者收听广播。这样一来，耳朵里听到、眼睛里看到了地道的英语，久而久之，自己也就学会说、学会写了。 有人问我：怎样才能在各种英语测试中取得高分。实际上，我并没有什么专门的应试对策。在听、说，读、写能力逐步提高的基础上，只要稍微做一些模拟试题，了解各种测试特点，成绩就自然不会坏。 我认为，与其到考试前夕，搞题海战术，倒还不如踏踏实实、一点一滴的积累。 在我看来，学好英语的“诀窍”无非是苦干加巧干。因为我深信：功到自然成.

focus on doing homework

concentrate one"s energy in doing

be absorb in

专心,集中精力concentration on sth 集中精力于concentrate on ; focus attention on ; focus one"s attention on 集中精力Focus of Spirit

问题一：“集中注意力”用英语怎么说? stay focus, 很地恭的用法， 你们老师教的都是中式英语，拿到国外去，当地人都很少用 问题二：集中精力学习用英语怎么说？ concentrate on studying 问题三：集中精力的英文怎么写？ 30分 您好： concentrate one"s energy 集中精力 concentrate one"s efforts on doing sth. 集中精力 望采纳，祝开心! 问题四：集中注意力 用英语怎么说 5分 focus on sth; pay attention to sth. 问题五：集中注意力在……用英语怎么说 concentrate on 问题六：“你们要集中精力学习”用英语怎么说 10分 You should / must concentrate on your study 问题七：集中注意力 英文怎么说？ 口令里就是ATTENTION,FOCUS,CONCENTRATE 场果日常对话就是BE ATTENTIVE,FOCUS ON,CONSENTRATE YOUR MIND:) 问题八：英语翻译：你们要集中精力学习。（be focused on） You should be focused on your study.

什么意思

早点睡觉。