跳水

　　《跳水》一文是一篇富含深刻哲理的小说，故事的情节是相互联系，在变化中发生、发展、结束的。因为课文大量篇幅在讲孩、猴子、和水手的关系，最后出现船长。课文描写较少。这样，学生在理解上往往就会停留在故事的表面，不能正确体会故事要告诉人们的深刻道理。 　　在教材处理上，我先让学生从整体上把握事情的起因、发展、高潮、结局。因此我在让学生初读课文时就思考：文章里面共有几个角色他们之间发生了一件什么事？这样学生把全文贯穿了起来。 　　在教学中，我组织学生围绕这几个问题深入学习课文内容。第一个问题“猴子为什么拿孩子的帽子”上，我带着孩子们学习文章的第一、二自然段，勾画出重点句：“它显然知道大家拿它取乐，因而更加放肆起来”，理解关键词“取乐“和”“放肆”后追问：“水手为什么拿猴子取乐？”，回读“这一天，风平浪静……”弄清天气好，水手们心情好，所以拿猴子取乐，再有感情地读：“它显然知道大家拿它取乐，因而更加放肆起来”，最后总结问题：“猴子为什么拿孩子的"帽子”。 　　在处理好第一个问题的基础上，我让孩子总结出学习方法： 1、抓住重点句，理解关键词。 2、联系前后文分析问题。 3、有感情地读一读。 4、总结问题。接下来在处理第二、三个问题：“水手为什么不救孩子？”“船长为什么拿枪逼着孩子跳水”上请孩子们分学习小组用处理第一个问题的学习方法自学，讨论，汇报；老师适时地引导感情朗读。最后总结全文，讨论“为什么以《跳水》为题？课文主要人物是谁，作者的写作意图是什么？” 　　当《跳水》一课的教学接近尾声时，学生们都认为船长的做法正确，这时一个学生的发言却引发了一段议论：有的学生认为船长的做法不一定行得通，因为课文图上画的横木，它并不在船的边上，如果孩子跳下去，没有跳到水里，而是跳到甲板上，那么高，不摔死也得摔成重伤。有学生说：“对呀，孩子又没有经过训练，怎能保证他一定会跳到不里呢” 　　我没有想到学生会从这个角度考虑，一时不知从何着手引导学生理解舰长的做法的正确性。 　　在阅读教学中，对学生进行创造性思维的训练显得越来越重要，但是，这种训练应该如何与正确理解课文内容结合起来呢？这就需要教师善于捕捉时机，创造性地把握教材。 　　学生在提出自己独到的看法时，我最初的想法是跳过去，留作课后作业，让学生想一想还有什么好的办法帮助孩子脱险。可进而又想，这不正是一个训练学生的创造性思维的好时机吗？所以我抓住教学时机，鼓励学生求异思维，围绕这个论题各抒己见。学生说出可能的或不大可能的解救方法就是创造训练的一个过程。接着通过讨论，排除那些不合理或不可能的解救办法之后，“船长强逼儿子跳水”这一办法才显出其现实的可行性，这是思维的集中，即符合思维，由此进一步理解船长的果敢精神。这时，再继续启发学生思考：为什么在孩子千钧一发之际，其他人束手无策，船长却这样沉着，能及时想出“跳水”的办法来？这样的分析综合，使学生的认识深化了一步，思维得到了发展，使他们初步意识到船长身上的智力因素与非智力因素的统一。

中国女子体操队历任队长一览表序号 姓名 任期 副队长及任期 1 陆恩淳 1953年11月17日——1958年 （暂缺） 2 王维俭 1971年——1974年 （暂缺） 3 蒋绍毅 1974年——1976年 （暂缺） 4 何秀敏 1976年——1979年 （暂缺） 5 陈永妍 1979年——1984年8月 （暂缺） 6 黄群 1984年8月——1986年9月 （暂缺） 7 陈翠婷 1986年9月——1990年？月 （暂缺） 8 李嬿 1990年？月——1990年10月 （暂缺） 9 杨波 1990年10月——1993年 （暂缺） 10 和雪梅 1993年——1995年 （暂缺） 11 乔娅 1995年——1997年1月 莫慧兰（？年——1997年1月） 12 莫慧兰 1997年1月——1997年11月 刘璇（1997年1月——1997年11月） 13 刘璇 1997年11月——2001年2月 凌洁（1998年——2001年2月） 14 凌洁 2001年2月——2001年9月 （暂缺） 15 杨云 2001年9月——2002年9月16日 孙晓姣（2001年9月——2002年9月16日） 16 孙晓姣 2002年9月17日——2003年8月 （暂缺） 17 张楠 2003年8月——2007年10月31日 何宁（2006年——2007年10月31日） 18 程菲 2007年11月1日——2010年10月2日 何宁（2007年11月1日——2008年8月）江钰源（2008年4月——2010年10月2日） 19 江钰源 2010年10月3日——2012年7月14日 何可欣（2010年10月3日——2013年9月7日） 20 邓琳琳 2012年7月15日——2013年9月7日 21商春松2013年12月16日——2014年9月 黄慧丹（2013年12月16日——） 　　22姚金男2014年9月——今

一辆小汽车在水库附近行驶的时候，不慎撞破护栏，径直掉入水中。在这辆小汽车当中有5位乘客，其中有三位大人，两位儿童。他们掉入水中之后，惊慌失措只能大声的呼救。在附近的三位民工看到之后，毫不犹豫冲进水中去救人。在三位民工的不懈努力下，终于将车内的无人成功救出，但是其中有一位男子因为体力不支不幸溺亡。这位男子托举着一个小女孩，使劲浑身的力气将女孩快拖到岸边的时候，岸上的好心人将女孩拉了一把，但是这位男子却因为力气耗尽，不幸沉入水中。他的伙伴救完人之后，发现他没有上岸在水中搜寻，才将他打捞起来，将他送往医院急救，但也没有挽回他的性命，他因为抢救无效不幸死亡。据知情者透露，这位男子是一个热心肠的人，他在村子里的时候不管谁家遇到了困难他都会去帮忙。他因为救人不幸遇难，当地部门也正在为他申报见义勇为的表彰。街道的办事处也为他发起了募捐，捐款全部会交给由他的家属处理。这位男子的家中有年迈的双亲，还有一个年幼的孩子，他就这样丢掉了性命，他的家人十分难过。这位男子的一生都是很苦的，他常年漂泊在外面务工，平时舍不得吃舍不得穿。他为了补贴家用，即使条件再艰难也会坚持下去。这位男子救人的事迹让人感动，他不顾自己的安危，挽救他人性命，他是一位善良的人，这个世界也因为有这种人才更加的精彩。他的遗体告别仪式举行，获救者和他的家属一起守灵。在仪式过程中工作人员也介绍了他的英雄事迹，在场的所有人员都对他的遗体三鞠躬。他的救人事件感动了很多网友，网友无法到达现场，只能在网络上表达对他的哀思。

当然可以评为见义勇为，而且这样的行为是对社会的一种帮助，还拯救了很多人的生命，拯救了很多的家庭。

教培机构“营转非”后课时费大跳水 教培机构“营转非”后课时费大跳水，拿到营改非许可证并不意味着能立刻招生，线上校外培训机构想要“持证上岗”，需要走完一个完整的流程，教培机构“营转非”后课时费大跳水。 教培机构“营转非”后课时费大跳水1 广告全面消失，线下门店大规模关闭、从业者大撤退……K9教育迎来史上最冷清的假期。 2021年9月，教育部会同民政部、国家市场监管总局印发通知提出，2021年底前完成面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构统一登记为非营利性机构（以下简称“营转非”）的行政审批及法人登记工作。 时代财经在采访中发现，“营转非”落地后，各地的学科培训费用大幅跳水。大批从业者没有熬过这道坎，留下来的学科老师不得不面临工资缩水或者转岗素养教育的挑战。 而家长在哄抢低价课的同时，也在为教师流失后的教学质量忧心。 从上百元到20元，学科培训定价低到“尘埃”里 “定价可以做公益了，自从给小孩报班以来，五年内没有见到过这么低的价格。”成功抢到乐读优课数学培训班的家长李萍向时代财经感叹道。 在“营转非”大限来临前夕，乐读优课APP上线了小学一年级到初三年级的课程。该课程一经上线，就遭遇家长全面哄抢，上线仅仅两天后即被下架。乐读优课表示，因开启系统测试后，考虑不周全导致一部分信息呈现不合理合规，因而下架整改。 乐读优课声明 图源：官方公众号 乐读优课称自己是一家“持证上岗”的中小学学科辅导机构，拥有教育主管部门颁发的非营利性义务教育阶段学科培训办学许可证，并将于2022年1月起为中小学生提供包括语数英等科目在内的在线直播课程与服务。 据公开资料显示，“乐读优课”的公司主体是上海长宁区世纪学小思线上教育培训学校，而“学小思”商标属于“北京学而思教育科技有限公司”。也就是说，乐读优课是学而思网课的新变种。 定价最能体现当前学科教育的非营利属性。乐读优课APP此前信息显示，乐读优课的35人在线小班，单次课价格为120元；100人在线大班，单次课价格为84元。与之前的学 而思网校课程相比，时间从120分钟减少至110分钟，价格从240元降至120元，相当于五折的优惠力度。 只是，还没等到课程正式开课，乐读的课时价格就经历了二次调整。1月5日，乐读优课在其APP内发布公告，宣布调整课程价格。公告显示，在线小班和大班的收费标准统一调整为22元/课时，已缴费学员需重新签订合同，后续系统将自动退回差价到付款账户。 乐读优客价格调整主要受上海学科指导定价的影响。就在乐读优课下架的当天，上海公布了义务教育阶段校外培训收费标准，其中线上班收费20元/课时。 目前各省市公布的指导价中，线下学科类校外培训最高为每生每课时80元，最低不到10元，大部分集中在20至50元之间；规定收费上浮不得超过10%，下浮不限。相比之下，各地制定的网课指导价差异则相对较小，每生每课时大多在15至20元。 从业者薪资减半，随时面临下岗危机 “营转非”带来的变化不止影响课时费，也影响了一代教培人的薪资收入和就业选择。 “心态崩了，不建议毕业生进入教培行业。”前学而思培优语文老师田雨拒绝了调去公司素养教育部门的机会，这不是一个强制的方案，所以在离职时部门总监也没有任何挽留。在她看来，与其再次面对教培行业诸多不确定因素，不如重新选择职业方向。她所在校区的90%以上的老师都自动放弃了转岗。 12月22日，好未来举办告别会10天后，李辉也告别了长达5年的职业生涯。离职前夕，李辉有过挣扎和纠结，公司给出了两种方案：一是转岗从事素养教育业务，二是投身好未来设立的非营利教育乐读优课。 “现在整个学科教育行业老师的待遇都在下探，转型后的工资也只有过去的一半，如果后续公司资金链断了，工资更是得不到保障。”李辉向时代财经说道，他不愿在教培行业沉浮，最终教书育人的梦想让位于现实。 就像李辉顾虑的那样，留下来的从业者不得不面临收入骤减的阵痛，尤其是教育行业经历了2020年的资本热潮，大多数一线从业者的收入也跟着水涨船高。在猎聘推出的《2020在线教育中高端人才就业报告》显示，2020年1-8月，在线教育行业的教师平均年薪约为13.06万元、教育培训行业中高端人才的平均年薪为17.50万元。 时代财经在招聘网站上发现，以上海为例，好未来所有学科岗位只招收兼职教师，课时费为80-120元，全职教师招聘需求进一步收缩。 学而思只招兼职教师 图源：招聘应用 不过，大多受访者向时代财经表示，离开教育行业的风险也很大，就业选择少，还有可能在求职中遭遇歧视，更多的人还是在老本行打转，田雨所在的部门有一半同行离职后面临的是长达半年的失业状态。 与好未来低调进军K9学科教育不同，新东方彻底砍掉了小学初中的教育课程，只留下了高中学科教育。 河南洛阳新东方高中老师陈漫是教培人员裁员潮的幸运儿，她的收入暂时没有受到公司业务调整的影响。不过，陈漫向时代财经坦言：“随时都可能要面对下岗的可能性，高中部的团队也在半年内走了一大半。” 教培巨头还能坚持多久？ 在逐渐边缘化的.K9赛道，课时费的下降和教师队伍的大撤退直接击中了教培巨头的营收命脉。 据好未来截至2021年2月28日的2021财年第四季度和全年未经审计财务报告，公司总营收为44.96亿美元。而好未来旗下核心业务学而思培优、学 而思网校、学而思·爱智康，分别占比53%、32%、6%。 虽然新东方在成人教育领域广泛布局，但是就近两个财年数据显示，K9学科培训服务占据了其50%-60%的营收。 “大机构的学科培训还能坚持多久？”李萍感叹道，她最大的顾虑在于课时费的下降会带走大批优质教师资源，乐读的教学质量将不能和早期学 而思网校相提并论。 成功报名一周后，李萍收到了乐读寄来的教材资料，“最直观的变化是教材变薄了，题目难度降低了。”不过，李萍打算再观望一阵子，等第一堂课正式上线再决定是否要给孩子重新调整课表。 不少家长向时代财经表示，他们目前最关心的是大型正规机构能否持续经营，优质教师资源是否会断档。 21世纪教育研究院院长熊丙奇对时代财经，要解决培训机构能否正常经营这一问题，一方面要按培训机构的经营成本、市场需求情况，确定合理的政府定价；另一方面在目前的政府指导定价基础上，给予机构适当的财政补贴、税收减免支持。 “对于教育巨头来说，非营利学科类课程的设置未必是无用功，可以为素养教育以及高中、考研教育输送后备军，也能给平台持续引流。”教育行业内部人士王欢向时代财经说道。 教培机构“营转非”后课时费大跳水2 紧急下架6天后，乐读终于再发声，调整了线上课程价格。 作为率先公开招生的非营利性学科类培训机构，乐读自身带有的“好未来”光环加持吸引了众多家长。在开放报名当天，乐读就迎来了“一课难求”的火爆场面。 然而，“抢跑”的乐读未能“跑出”政府指导价的约束。 图说：1月5日，乐读发布公告，调整了此前的课程价格。 多地公布义务教育阶段学科类校外培训收费标准 近日，多地密集发布了义务教育阶段学科类校外培训收费标准。 收费标准均实行政府指导价管理，统筹考虑了各地的经济发展水平、学生家庭承受能力、机构实际平均收费水平等因素，制定了基准收费标准和浮动幅度。多地规定在基准价基础上，价格上浮不得超过10%，下浮不限。 在各地公布的收费标准中，北京上海两地制定的收费标准最高。京沪线下标准均为：35人以上为40元/课时·人次，10～35人(含10人、35人)为60元/课时·人次，10人以下为80元/课时·人次。而线上课程方面，3种班型均为20元/课时·人次。 图说：部分城市公布的义务教育阶段学科类校外培训收费标准。 部分省份还根据实际情况，为不同市县进一步细分了收费标准。例如黑龙江、云南等均划分了三类地区分别定价。 除义务教育阶段的学科类校外培训以外，一些地区还要求面向普通高中学生的学科类校外培训同样参照收费标准管理，例如北京、上海、深圳等。山西省则额外为面向普通高中学生的培训机构制定了收费标准。 地方政府公布的指导价正是乐读调价的原因，乐读调整后的线上课程收费标准统一为22元/课时，为上海政府指导最高价。在此之前，乐读线上35人小班课价格为40元/课时，100人大班课为28元/课时，远超上海市规定的收费标准上限。 尽管公布了价格调整，乐读优课APP仍未能重新上架。“报名后到底多久才能上课？”成为报课家长最关切的问题。 正式开课要多久？ 2021年12月31日，是学科类培训机构“营改非”的“大限”，在公布政府指导价的同时，多地也公布了一批通过“营改非”的机构名单。 在北京，目前共有北京作业帮线上学科培训学校、北京猿辅导线上学科培训学校、北京希望在线线上学科培训学校、北京志道线上学科培训学校等10家线上学科类培训机构获得登记成为“民办非企业”的行政许可。 图说：北京10家获得登记成为“民办非企业”行政许可的线上学科类培训机构。 根据企查查APP，“希望在线”为北京世纪好未来教育科技有限公司正在注册申请中的品牌，而“乐学东方”的注册地址为北京市海淀区东三街2号新东方南楼。 “拿到营改非许可证并不意味着能立刻招生。”一名业内人士告诉中新财经，线上校外培训机构想要“持证上岗”，需要走完一个完整的流程：“在‘营改非"审批通过后，机构还要申请ICP备案许可证，再完成资金托管，最后参照政府指导价进行定价。” 他表示，以上流程很难在短时间内完成，不过行业预期仍可在今年1月中旬正式“持证上岗”：“行业普遍希望能在中小学校结束期末考试后招生开课。” 地方纷纷加强预收费管理 中新财经注意到，针对以往校外培训机构“退费难”“卷钱跑路”等现象，部分地区在发布收费标准的同时，也对预收费提出了明确规定。 1月5日，浙江省教育厅等四部门发布《浙江省校外培训机构预收费管理暂行办法》。根据办法，校外培训机构应设立预收费专用存款账户。机构自主在注册地选择一家银行开设唯一的户名为“单位名称+预收费资金托管专户”的预收费专用存款账户，专门用于收缴学员预付费用，并报属地教育行政部门备案。机构总部不得划转、归集分支机构预收费资金。 在收费方面，《办法》规定收费时段与教学安排应当协调一致。按培训周期收费的，不得一次性收取或变相收取时间跨度超过3个月的费用；按课时收费的，每科不得一次性收取或变相收取超过60课时的费用。按周期收费和按课时收费同时进行的，只能选择收费时段较短的方式，不得变相超过3个月。且收费时间不得早于新课开始前1个月。 此外，浙江还明确机构不得诱导学员使用培训贷方式缴纳费用。 教培机构“营转非”后课时费大跳水3 2021年12月31日教育培训机构“营转非”的最后时限已过，几乎与上海市若干教育培训机构完成“民办非企业”注册大致同期，教培领域的另一重镇北京，也有多家教育培训机构完成了“民办非企业”类型社会组织的注册。 这些已经完成“民办非企业”注册的昔日培训机构，其中不少是原来教培领域的“头部企业”，《中国经营报》记者通过官方渠道核实查询的信息显示，北京作业帮线上学科培训学校（以下简称“作业帮”）、北京猿辅导线上学科培训学校（以下简称“猿辅导”）等“前双减时代”的巨头企业都赫然在列，其总数不少于5家。而这些完成注册的机构，业务范围均为“线上”。 与原教培机构关联明显 记者掌握的情况表明，目前在北京完成“民办非企业”组织注册的至少有5家，它们分别是：北京希望在线学科线上培训学校（以下简称“希望在线”），北京志道线上培训学校（以下简称“北京志道”）、北京乐学东方线上学科培训学校（以下简称“乐学东方”）、猿辅导、作业帮。 上述机构中，猿辅导、作业帮和原有教培机构的关联明显，两位资深教育培训行业人士告诉记者，希望在线、乐学东方也都是“之前大型教培机构的背景，知名度都很高，有的是头部企业，有的是大型互联网平台的教育培训业务公司。” 相关登记信息显示，希望在线的法定代表人为解飞。值得注意的是，2021年11月，一家名为上海长宁区世纪学小思线上教育培训学校（以下简称“学小思”）的民办非企业组织完成注册，其法定代表人也为解飞。而天眼查数据显示，学小思的商标所有者北京学而思教育科技有限公司（以下简称“学而思”），在其相关应用商店中，则有一款名为“乐读优课”的APP，其开发者为学小思。 多位北京中大教育培训机构的前高管人员都告诉记者，希望在线就是学而思也就是好未来公司注册的“民办非企业机构”。 北京志道的法定代表人则为曹俊。企业工商登记信息显示，网易有道信息技术（江苏）有限公司的总经理为曹俊，其唯一股东为网易有道信息技术（北京）有限公司。 乐学东方的法定代表人则为顾显灏。新东方官方网站新东方网2012年6月刊载的一则信息显示，“优秀管理者：集团总公司财务管理部顾显灏”，这则内容被置于该网站“新东方财年表彰大会”的专题当中。 2018年，新东方行知教育文化产业基金以有限合伙企业的方式在张家港市设立。上市公司新东方教育科技集团有限公司约占36.3%的份额，其余份额则由一众投资机构或有限合伙制公司持有，其中张家港聚东方投资有限公司持有相应份额，这家公司于2018年设立，顾显灏为法定代表人。 “猿辅导和作业帮就是原来的猿辅导和作业帮，现在按照监管规定，设立民办非企业组织，按照民政系统的监管规定，进行相应的注册登记。”一位前大型培训机构的高管告诉记者。 实施政府指导价 所谓民办非企业组织，是指企业事业单位、社会团体和其他社会力量以及公民个人，利用非国有资产举办的从事非营利性社会服务活动的社会组织。熟悉民政系统社会组织登记流程的一位人士告诉记者，教培机构“营转非”后，其注册的社会组织的大类别，大致就是民办非企业。“民办学校也都是按照民办非企业注册。”她说。 记者通过官方渠道查询到的信息表明，上述多家机构的业务主管单位，均为北京市教育委员会，登记管理机关为北京市民政局，其业务范围均为中小学学科类线上培训。 按照教育部等多部门要求，2021年年底前完成面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构统一登记为非营利性机构的行政审批及法人登记工作，培训机构在完成非营利性机构登记前，应暂停招生及收费行为。 同期，作为另一教培机构重镇的上海，也有多家教育培训机构完成了“民办非企业”的注册工作，其至少包括：上海黄浦区英孚线上教育培训中心（以下简称“英孚”）、学小思、上海杨浦区梯方在线培训学校（以下简称“梯方在线”）、上海闵行区锦书在线培训学校、上海杨浦区小马爱学线上教育培训学校。除学小思完成注册稍早外，其余几家也是在2021年12月完成相关注册工作。 “双减”新政发布以来，高中阶段学科类培训是否在“约束范围内”一直是教培行业普遍关注的焦点问题，因此，全行业对这一问题十分敏感。 2021年9月，教育部、国家发改委、市场监管总局联合下发《关于加强义务教育阶段学科类校外培训收费监管的通知》（以下简称《通知》），要求各地于2021年年底前，出台义务教育阶段学科类校外培训收费政府指导价管理政策，明确基准收费标准和浮动幅度，以及具体实施时间。 另外一位大型教育机构的前高管告诉记者，根据《通知》的精神，实际上义务教育阶段以内的校外学科类培训，在合规前提下，其收费价格也要实施政府指导价，因此，很难产生大规模的收入。“但对于转型中的教培机构而言，还需要有相应的收入支撑过渡阶段，所以，非义务教育的高中阶段如何监管和约束，就是一个显得很重要的问题。”他说。

《自相矛盾》让我们明白说话办事必须实事求是，前后一致，不能故意夸大，言过其实，否则就会陷入“自相矛盾”的境地。《田忌赛马》告诉我们无论做什么事，都要细致观察，认真思考，采用恰当的方法。《跳水》让我们明白遇到紧急的事情要临危不乱，当即立断，做出正确的判断。

高粉答主外出务工，好工作，找纳姐自相矛盾告诉我们：说话要前后一致，三思而后行。田忌赛马告诉我们：做事要仔细观察，认真思考，做出相应的对策。跳水告诉我们：遇到危急的事情，要当即立断，冷静思考，做出正确的判断。

田忌赛马和跳水都告诉我们做事要动脑筋，要学会运用方法解决问题！

在课文中获得的启示：事物是不断变化的，我们遇事要沉着冷静，根据情况的变化采取相应的果断行为。

可以先让幼儿在水中独自进行训练，独自进行漂浮，或者给孩子带上一些游泳圈，这样就可以让孩子们喜欢上跳水。

SCOTT Rebecca

列夫托尔斯泰，俄国，《跳水》列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰,俄国作家、思想家,19世纪末20世纪初最伟大的文学家,19世纪俄国伟大的批判现实主义作家,是世界文学史上最杰出的作家之一,他被称颂为具有“最清醒的现实主义”的“天才艺术家”.主要作品有长篇小说《战争与和平》《安娜·卡列尼娜》《复活》等,也创作了大量的童话,是大多数人所崇拜的对象.他的作品描写了俄国革命时的人民的顽强抗争,因此被称为“俄国十月革命的镜子”列宁曾称赞他创作了世界文学中“第一流”的作品.他的作品《七颗钻石》《跳水》《穷人》已被收入人教版和冀教版小学语文书.

还有呢？

1.泳员将五趾扣在起跳台前缘，眼望前方，集中注意力以作良好的出发，双足约分开6~12寸。2.各就各位后，泳员作出心目中理想的出发姿势，躯干前弯，膝关节微屈，双臂垂直，掌心向后，头部抬起，视线约在12公尺处。泳员应感觉重心超出足掌，并能保持平衡。然后集中聆听枪声，作迅速的反应。3.枪响后，泳员双臂作向上，向后及向前的挥动。头部低下，踝关节背屈，使膝关节向前移动。4.肘关节再挥臂时保持伸展，头部开始上抬，其作用有如手臂动作，将动量传给身体。5.手臂到达最高点，足跟提起，头部继续向上。身体重心超出足趾前方，身体左髋关节处继续屈曲。6.当手臂挥向下向前，膝关节及踝关节伸展，这时泳员应有所有动作都向前的感觉。7.泳员开始吸气动作。头部及手臂的运动同时停止，双臂保持向斜下方，头部及双臂的动量转移到身体，拉使身体向上及向外。8.当双腿完全伸展，踝关节弯屈，以给予身体最后的推进力量。9.泳员身体伸展，以流线型姿势在空中飞翔。10.当泳员接触到水，双掌保持并拢并先触水，头部入水时微微低下。腹肌收缩，膝关节及踝关节伸展，以使身体成为流线型，泳员应想象使身体伸展而不要有放松的感觉。11.身体随着沉入水中，并有继续下沉的趋向。泳员这时头部微微抬起，并以双掌作为方向舵，以使身体微微向上。当泳员减至游泳速度，及头部离开水面的数寸时，他应同时开始划水及打腿动作，如果下沉太深，他可多做一、二次打水动作，以使身体升出水面。呼吸前的划水次数决定在泳员所游的是何种距离项目。

1、听到出发信号时，两臂屈肘向上拉提，上体前倒贴近大腿，身体重心迅速前移时重心垂线超出台面，膝关节进一步弯曲角约90度，自我感觉就像是要栽倒水利一样。紧接着，两手松开，略抬头，两臂迅速向前摆出，两腿用力蹬伸，身体迅速展开。在蹬离台面的一瞬间，髋关节，膝关节，踝关节完全伸直，腿与水平面构成约15-20度的起跳角。2、身体按手指，臂，头，躯干，腿的顺序插入水中。入水时身体纵轴与水平面的夹角即入水角约为10-20度。入水角因泳式的不同而有所差异。一般来说，爬泳和蝶泳的入水角比较小，入水时身体比较平，以利于身体及时浮出水面转入途中游。3、入水后，身体应保持适度紧张的良好流线型姿势，利用起跳所获得的速度在水中向前滑行，注意用手臂和头控制滑行的深度。

跳水比赛评分标准 跳水比赛的评判有7人及5人制，再加1个裁判长但奥运、世界锦标赛和世界杯赛必须有7名评判评分。每一个动作的满分为10分。 评分时，删去最高和最低分，将剩下的分数相加再乘难度分，便得出该动作的分数。如用7名评判，则需在总分上除5乘3。将半总决赛和总决赛跳的动作分数相加，总分最高者胜。 评判会根据运动员的助跑(即行板、跑台)、起跳、空中和入水动作来评定分数。因此，运动员的助跑要平稳、起跳要果断有力、起跳角度要恰当、并具有一定高度、空中姿势优美、翻腾及转体的速度恰当、入水时身体与水面垂直，水花越小越好。 ~评分标准~ 失败：0分 不好：0.5-2.0分 普通：2.5-4.5分 较好：5.0-6.0分 很好：6.5-8.0分 最好：8.5-10.0分 * 跳水评分是从完成动作的技术性和优美性两方面考虑。 * 当运动员完成动作的姿势与规则要求的姿势不符时(指直体、曲体、抱膝)裁判员应扣除 0.5-2分。 * 运动员进行立定动作时如双脚离开跳板或跳台，每名裁判员扣除0.5-2分。 * 臂立跳水时，身体如未能体直并保持稳定平衡，每个裁判应扣除0.5-2分。 * 纪录组从评判给分中删去最高分和取低分，当被去掉的分数有二个或二个以上相同时，是可任意删去其中的一个。 * 在头入水或脚入水时，两臂没有保持正确的姿势，每个裁判应扣除0.5-2分 * 双人跳水比赛中，如在助跑、起跳和起跳高度的一致性、空中动作配合时间的一致性、入水角度的一致性、入水时与板或台相对距离的一致性、入水时间的一致性没有被表现出来，则每个评判动作同步配合的裁判员应扣0.5-2分。 * 头入水时，两臂应申直举过头顶与身体成直线，双手并拢，如在入水时，单臂或双臂低于头顶，则最高得分为4.5分。 * 脚先入水时，两臂应伸直紧靠身体两侧，脚部不能弯曲，如在入水时，单臂或双臂高于头顶，则最高得分为4.5分。 * 当运动员在跳台上助跑途中停顿后再跑，裁判长应从每位裁判员的给分中扣除 2分。 * 两次走板要扣去2分，空中改变姿态要扣去4.5分。 * 在转体动作中，当转体角度大于或小于所宣布的90度时，该动作应属失败阶段。 * 当所有评判动作同步配合的裁判都给0分时，评判动作完成质量的裁判员的给分无效。 ~难度分~ 根据项目、起跳地点的高度、动作组别、姿势、翻腾转体的周数来厘定。简单来说，动作简单，难度分低；动作复杂，难度分高。 参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/2307514.html

新品5元，使用过的3元。

BD 考点：专题：机械能及其转化．分析：（1）运动员的动能和重力势能都在减小，两者的减少量用来做功．（2）从重力势能大小分析重力势能的变化．（3）跳水运动员进入水中受到水的阻力，要克服阻力做功，机械能转化为内能，机械能减少，内能增加，机械能减少的量等于克服阻力所做的功．A、跳水运动员进入水中受到水的阻力，运动员的质量不变，速度减小，高度减小，重力势能减小，动能减小，重力势能和动能减小的总量用来克服阻力做功，所以两者减少的总量为W=Fh．不符合题意．B、跳水运动员进入水中，质量不变，高度减小，重力势能减小，减少量为mgh．符合题意．CD、跳水运动员进入水中受到水的阻力，要克服阻力做功，机械能转化为内能，机械能减少，内能增加，机械能减少的量等于克服阻力所做的功，即为：W=Fh．故C错误D正确故选BD．点评：跳水运动员进入水中时，速度大小变化，高度变化，动能和重力势能都在变化，两者变化的总量用来克服阻力做功．

《凡卡》作者简介作者:安东·巴甫洛维奇·契诃夫简介佚名契诃夫(1860～1904)Chekhov,AntonPavlovich俄国小说家,戏剧家。1860年1月29日生于罗斯托夫省塔甘罗格市,1904年7月15日卒于德国巴登维勒。祖俯姬碘肯鄢厩碉询冬墨辈是农奴,祖父时一家赎身为自由民。《穷人》列夫托尔斯泰(1828～1910)俄国作家。1828年9月9日出生于图拉省克拉皮文县的亚斯纳亚·波利亚纳(今属图拉省晓金区)。托尔斯泰家是名门贵族，其谱系可以追溯到16世纪，远祖从彼得一世时获得封爵。父亲尼古拉·伊里奇伯爵参加过1812年卫国战争，以中校衔退役。母亲玛丽亚·尼古拉耶夫娜是尼·谢·沃尔康斯基公爵的女儿。托尔斯泰一岁半丧母，9岁丧父。1841年他的监护人姑母阿·伊·奥斯坚—萨肯去世后，改由住在喀山的姑母彼·伊·尤什科娃监护。于是他全家迁到喀山。《跳水》同《穷人》一样

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