休闲娱乐

洛阳，位于河南省，横跨黄河中下游两岸，毗邻郑州市，因处洛水之阳因而被人称为洛阳。洛阳历史悠久，从古至今许多文人骚客的诗文中都不免出现洛阳的身影。譬如，王昌龄《芙蓉楼送辛渐》中的，“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”；又譬如张籍《秋思》中的，“洛阳城里见秋风，欲作家书意万重，”这些都是流传千古，即使小儿读来亦朗朗上口的关于洛阳的诗句。洛阳，作为一个千年古都，它有着自己独一无二、与众不同的故事；洛阳，人们总会在看到牡丹花之后想起来的城市。在北宋之前，洛阳在历史上是作为一个政治型都市存在的，许多朝代都在此建立都城，是中国建都最早、朝代最多、历史最悠久的都城。直到到了北宋，因为各种政治社会因素，洛阳方才由一个政治型城市转变成为了一个休闲娱乐型城市。接下来，我们就来探讨一下东都洛阳由政治型都市转变为休闲娱乐型都市的缘由和过程。一、 洛阳转变为休闲娱乐型都市的过程洛阳作为历史上的十三朝古都，是许多朝代的政治中心。从东周到唐朝，先后就有7个朝代在此定都，在这样一种前提之下，洛阳便逐渐形成了典型的政治型城市文化特色。东都洛阳由政治型都市开始转型，是从唐朝开始初现端倪。唐朝中期的安史之乱，使洛阳受到了重创，洛阳的政治地位开始逐渐下降，虽然如此但是仍然具有很大的政治吸引力，我们可以从一下几个方面看出。比如，北宋虽然定都汴梁，即今天的河南开封，但是依然有过迁都洛阳的想法，再者，宋朝初年的时候，在洛阳宫城有着大规模的营建等等迹象表明，在宋初洛阳虽然不再是都城，但是还是有着一定的政治影响力，只是在宋的发展过程中，这种政治地位逐渐变弱，直到到了北宋仁宗的时候，洛阳的休闲娱乐型文化地位超过了政治地位，至此完成了它从政治型都市到休闲娱乐型都市的转变。二、政治中心的迁移、优越的自然环境促进了洛阳的转型我们都知道，北宋定都开封，是为东京，而以洛阳为西京，洛阳的政治地位再不是唯一。到了北宋中期又增设了南京顺天府、北京大名府，洛阳的政治地位又进一步的降低。再加上开封人口的不断增加和城市经济的繁荣，洛阳在政治中心的竞争中国更加失去优势，到了宋真宗之后，帝王已经不再临幸洛阳，西京留守司成为了一个“闲职”一般的存在。与东京开封府相比，西京洛阳已经成为了一个过去式。正如程民生先生所说，“开封是当权派的首都，洛阳是在野派的首都；开封是宋朝正堂，洛阳是宋朝别墅；开封是滚滚红尘，争权夺利，是政治家的战场，洛阳花气蒙蒙，修身养性，是学问家的天堂；开封是显赫的太阳，洛阳是淡雅的月亮。”总之，随着政治中心的迁移，洛阳已经不再是昔日的洛阳，它从此之后退出了历史上的政治舞台，恬淡而雅适。除了政治中心的迁移之外，优越的自然环境也是促进洛阳转型的一个因素。虽然说，“上有天堂，下有苏杭，”但是洛阳的自然环境与苏杭相比也是不逞多让的。各种名山大川，罗刹古迹，嵩山少林坐落于此；各种的园林，泛舟游湖，文人雅士们在此流连忘返。三、洛阳自身浓厚的文化底蕴是其转型的重要基础，花木经济的兴盛亦为休闲娱乐的发展提供了重要的条件一个城市的核心竞争力在于他的文化，而洛阳恰好就是如此一个具有文化底蕴的城市。洛阳十三朝古都，文化底蕴深厚，因此吸引了大批的文人雅士汇聚于此。文人雅士最是爱吟诗作赋，赏花看月，于是乎，随着洛阳政治地位的下降，其休闲娱乐文化逐渐显露了出来。洛阳是北宋理学的中心，是许多寻求避世之人的天堂。元丰年间，司马光、 富弼、 文彦博等朝廷重臣因与王安石政见不合，离任后移居洛阳，这三人和其他的士大夫，共十一人，组成“洛阳耆英会，”在此修身养性，潜心治学，由是提高了洛阳的文化品位，促进了洛阳休闲娱乐的发展。洛阳的气候非常适合花草生长，谈及东都洛阳的花草，下意识的便会让人想到牡丹。牡丹雍容华贵，品种众多，欧阳修曾在他的《洛阳牡丹谱》中统计过，牡丹共有35种，其中的姚黄、 魏紫堪称牡丹之翘楚。当然，洛阳除了牡丹之外，洛阳还有许多其他的花草。譬如菊花、桃李等亦都是洛阳盛产的。除此之外，王公贵族在洛阳广修园林也为洛阳转型成为休闲娱乐型城市提供了一定的帮助。综上所述，洛阳作为中国历史上历史最为悠久的城市之一，十三个朝代曾在此建都，由是形成了典型的政治型都市文化，但是这种典型的政治型都市文化，在北宋的仁宗时期完成了向休闲娱乐城市的转型，其中原因包括，政治中心的迁移，其自身浓厚的历史底蕴、优越的自然环境，逐渐繁盛的花木经济等。这一转变对我国古代经济文化的发展都有着重要的影响，从此之后文化开始逐渐与政治剥离开来，文化不再是政治的附属产物，文化受政治的影响越来越弱，变得独立而鲜明起来。生活在现代社会的我们应该努力保护这些历经千年而流传下来的文明，让其千年之后依然能绽放不凡的光彩。参考文献：[1]张显运.从政治型都市文化到休闲娱乐型文化的嬗变——北宋洛阳城市文化研究[J].洛阳师范学院学报,2012,31(07):1-4.[2].政治型文化[J].学语文,2015(05):57.

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娱乐活动很多的。1、户外活动。狩猎、钓鱼、射箭、旅行、登山、赛艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳远、跳高、撑竿跳高、投石、掷铁饼、羽毛球、板球、地滚球、高尔夫球、曲棍球、橄榄球、足球等。户外运动作为理想的体育休闲手段，正以一种更加自由、随意的运动方式，倍受英国大众的青睐。随着英国的对外发展，户外运动和游戏的影响很快传到了美国、法国及世界其他国家。2、聚会。商务聚会、休闲聚会、腐败聚会、婚恋交友聚会、同学聚会、同乡聚会、战友聚会、同城聚会等等。3、电影。在家里或者去电影院欣赏一部自己喜欢的电影。4、唱歌。可以的话，自己弹唱拿手的乐器，或者去ktv和亲朋好友相聚歌唱也可以放松身心，用音乐来丰富生活。5、培养一门爱好，如书法、收藏字画、养花鸟虫鱼都可以修身养性。

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很多单位在建设团队的过程中，为了能够团结大家，也为了活跃一下气氛，在进行团队建设的时候，会组织一些团队休闲娱乐的活动，针对这一点下面给大家介绍一些职场中适合团队休闲娱乐的活动，一起来看一看吧。 一起学插花。 团队建设过程中，如果想要组织一些团队休闲娱乐的活动，可以直接组织大家一起学习插花，尤其对于那些女性员工占了很大部分的单位来说，一起学插花的话是一个不错的主意，不仅能够修身，还可以养性。而且插花这样的活动符合大部分人的兴趣。 一起聚餐。 团队建设过程中，如果想要组织一些团队休闲娱乐活动，可以直接组织大家一起聚餐，可以不用像传统方式一样召集大家下馆子，可以把大家召集起来，一起去美食体验馆，这样的美食体验馆通常都是自己动手做出美食，不仅可以享受做美食的过程，还可以享受自己做出美食的味道。 爬山。 团队建设过程中，如果想要组织一些团队休闲娱乐活动，可以直接组织大家一起去爬山，尤其是有男员工和女员工的状况下，爬山是一个不错的选择，既可以亲近大自然，还可以有利于团队成员的感情建设。 应季的活动。 团队建设过程中，如果想要组织一些团队休闲娱乐活动，直接把大家召集起来，按照相应的季节进行相应的活动，比如到了草莓成熟的季节，可以召集大家一起去摘草莓，并且提倡带上自己的家属，这样不仅有利于员工的家庭和谐，也有利于团队和谐。 小型运动会。 团队建设过程中，如果想要组织一些团队休闲活动，可以直接把大家召集起来，举行一个小型的运动会，小型运动会的目的不在于赢还是不赢，举行小型运动会的时候，可以把奖项设置的多一些，运动会的形式可以不用那么严肃，最好带点儿趣味性的运动会，这样也是有利于团队建设的。 攀岩。 团队建设过程中，如果想要组织一些团队休闲活动，这个时候可以直接把大家召集起来，一起体验攀岩，可以先让每个人体验一下攀岩，体验完了以后，再通过比赛的形式来进行攀岩，这样不仅可以鼓舞团队成员的士气，还能增加团队成员之间的感情。 健身类的活动。 团队建设过程中，如果想要组织一些团队休闲娱乐活动，这个时候可以直接把大家召集起来，从事一些健身类的活动，可以多准备一些健身类的活动，也可以准备一些男女都比较适合的健身活动，比如组织大家学习跆拳道，这样不仅可以改善大家工作过程中的精神面貌，还可以增进团队的感情。 蹦床。 团队建设过程中，如果想要组织一些团队休闲娱乐活动，这种情况下可以直接把大家召集起来一起玩蹦床，这样的休闲娱乐活动，特别适合工作的时候连着很多天非常忙碌的单位，在忙完工作以后，直接组织大家玩蹦床的话，可以有效的放松身心，也能增进团队成员的感情。

休闲娱乐产业相对来说比较广泛，我们可以区分来看，一是休闲，二是娱乐。休闲产业一般涉及到国家公园、博物馆、体育（运动项目、设施、设备、维修等）、影视、交通、旅行社、导游、纪念品、餐饮业、社区服务以及由此连带的产业群。休闲产业不仅包括物质产品的生产，而且也为人的文化精神生活的追求提供保障。娱乐产业是指为娱乐活动提供场所和服务的行业，包括经营歌厅、舞厅、卡拉OK歌舞厅、音乐茶座、台球、高尔夫球、保龄球场、网吧、游艺场等娱乐场所，以及娱乐场所为顾客进行娱乐活动提供服务的业务。休闲产业、旅游业、娱乐业、服务业为龙头形成的经济形态和产业系统，已成为国家经济发展的重要的支柱产业。

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生活像一段很长的路途，我们每个人都驾驶着一辆马车，是轻松旅途还是盲目赶路都是来自于你的选择。其实人生并不只是忙碌的工作学习、也并不只有情绪低谷，开心玩乐、愉悦自我也很重要，放慢奔波的脚步、缓解过满的情绪，一起来看看这些被你忽视的休闲娱乐活动。心情放松娱乐方式1常见的娱乐项目有哪些聊天和朋友聊聊天，交流思想、增进友谊，诉说痛苦、分享快乐也是很惬意快乐的事情。旅游可以近游也可远游，看看祖国的大好河山、增长见识，能让你豁然开朗、心情大好。逛街买自己喜欢的衣服或看看潮流、吃点美食，都是很不错的放松休闲方式。运动肌肉是紧张的，神经却是放松的，大汗淋漓过后，你会得到彻底的放松。散步当你在公园或街心花园漫步时，你会发现景色的美丽，你的心也会随之安静。听音乐音乐不仅是人类通用的语言，也是很好的心理医生。浸浴静静地躺在水中，让这种放松的感觉慢慢地流淌到手臂、肩膀直至全身。写日记在写的过程中，你会感到情绪渐渐稳定下来，当初的激动不见了。睡觉充足的睡眠能让身体更健康，精力更充沛。放慢速度生活节奏放慢下来，心情也就会舒缓一些。打盹儿打盹会令你振奋精神，是一种良好的放松方式。沐浴时唱歌每次洗澡时放开歌喉，尽量拉长声调，这样可以使心情愉快。摆脱常规尝试用一些不同的新方法，做一些你不常做的事。放弃酒精许多男士喜欢下了班去酒吧喝酒，寻求暂时的解脱。但是酒醒之后只会更加郁闷。2不同情绪放松妙招压力大如何解压？看书寻求精神的平静、向朋友倾诉寻求解压办法、充分休息放松身心、旅游开拓视野。心情郁闷怎么调节？购物、健身、唱歌、喝茶玩手机、听音乐、约朋访友、踏青郊游。遇事容易紧张怎么办有意识地放松身体、冥想放松、深呼吸放松、培养自信、顺其自然。无聊怎么消遣？自我学习提升、培养兴趣爱好、让自己忙碌起来分散注意力、旅行、看电影等。吵架后怎么发泄情绪？适当的运动、找闺蜜谈心、嚎啕大哭、写日记、吃美食。被批评后怎么调整心态？避免抵触情绪、设身处地的转换角色、自我反思、尽力做好本职工作、和批评你的人交谈，听取意见。遇事不顺怎么转换思维？坦然面对困难、冷静思考原因、不过度沮丧低落和自我否定、不把负面情绪带给周围人、不抱怨不慌张、相信自己努力变强。更多+不同人群娱乐活动方式儿童可以玩玩具、做儿童运动、儿童游乐园、亲子游、知识早教、培养才艺。儿童娱乐>>青少年可以野营、骑行、旅游、攀岩、打篮球、踢足球、密室逃脱、桌游等。青少年娱乐>>中年人可以打扑克、下象棋、打麻将、旅游、骑行、健身、垂钓、跳广场舞。中年人娱乐>>老年人可以去公园散步、跳广场舞、学太极拳、垂钓，养鸟、养花。老年人娱乐>>男性可以进行户外运动、极限挑战、赛车、看球、打网游、看直播。男性娱乐>>女性可以学跳舞、唱歌、看书、绣十字绣、烘培甜品、打游戏、做义工。女性娱乐>>孕妇可以拍孕妇写真、亲子照、做瑜伽、散步、水中运动、Kegel练习、短途旅游、了解产后瘦身、学习育儿知识。孕妇娱乐>>总之，各有各的爱好也不必分得那么清楚，大家在运动中要注意适当穿着运动装备、防止摔伤、扭伤等意外发生，备好家庭医药包、保持手机畅通方便求助。不同季节娱乐活动方式1春季活动春季活动很多人都喜欢在春季出去游玩，去感受春天缠绵的雨、惹眼的绿、冰雪初溶的生机，春天旅游适合去植物园赏花、春游踏青、放风筝、登山拜佛等感受春的魅力。更多活动>>旅游推荐杭州西湖雨色、江西婺源的油菜花风光、常德桃花源、广西漓江山水、大理民族节日盛会、毕节市杜鹃花节、南京梅花山、灵隐寺、广济寺、五台山殊像寺等。旅游景区>>休闲运动春季是万物萌生的季节，亦是养生的好时机，春季适合的运动很多，春钓、跳绳、骑行、慢跑、爬山、瑜伽等等，选择适合你的最重要。运动介绍>>春季减肥经过一个冬天的蛰伏，看着自己胖了一圈的身体，除了脱下厚重的冬服，是不是也可以脱下这一身多余的肥肉呢？除了暴走、户外慢跑、游泳、登台阶、减肥操等这些常规消脂运动我们还可以尝试春季减肥茶、菌菇、黑米杂粮等饮食。减肥知识>>活动注意春天人体阴精和阳气正处在收敛内养阶段，避免运动量过大损耗体内阳气；春天早晚寒冷，晨练需及时增减衣服；俗话说春捂秋冻，春季应加强保暖避免流行性感冒等疾病。详细事项>>2夏季活动推荐活动夏季是一个欢乐而热闹的季节，钓鱼、跳广场舞、漂流、游泳、露营、户外烧烤、吃夜宵、夏令营、避暑旅游等只要你想就可以活力无限。更多活动>>推荐地点夏天的高温再热辣也阻挡不了热情的你，海边、KTV、清吧茶吧、周末别墅聚会、电影院、烧烤店等想去哪就去哪，无拘无束、无所畏惧。地点详解>>推荐旅游比起近郊出行，夏天更推荐大家远途旅游，想去避暑不如来四季如春的昆明、凉爽宜人的哈尔滨；想去看雪不如来云南玉龙雪山、吉林长白山；想感受最美的溶洞不如来织金洞、芙蓉洞；雅鲁藏布大峡谷、迪庆虎跳峡的壮丽和古龙峡漂流、猛洞河漂流的冰爽互不相让；长隆水上乐园的开心和阿尔卑斯山室内滑雪场的刺激谁更胜一筹？旅游胜地>>活动注意夏天不仅天气多变、骤晴骤雨，也是各种小生物生长的季节，大家在玩得痛快的同时要谨防中暑、防晒伤、防热感冒、防蚊虫叮咬、防食物中毒、防肠胃失调、防证件丢失等各类小状况。夏季常识>>3秋季活动秋季旅游秋高气爽，云淡风情，正是外出旅游的好时节。枫叶与蓝色湖水交相辉映的九寨沟、素有“春牛首，秋栖霞“的江苏栖霞山、壮阔雄浑的内蒙古坝上草原、绚烂的吉林红叶谷、松林峡谷和雪峰作画的西藏林芝都是秋季旅游的好去处。旅游地点>>娱乐活动秋高气爽，气候宜人，可以农家乐、野钓、果园采摘果实、观赏银杏、公园赏枫、登高打猎等。养生运动秋收冬藏，秋天是养生的好季节，室内，跳绳、健身操、羽毛球；室外，骑自行车、爬山、跑步、快走；健身房，平衡板、瑜伽、杠铃操、踏板操、普拉提。减肥运动秋季运动有助于减肥效率的提高，爬山、跳绳、跑步、自行车、羽毛球都适合秋季减肥。运动时间秋季天气渐凉，最佳的健身时间是早上9点以后，但餐后、酒后不宜锻炼。运动时间以40至50分钟为宜，老年人和体弱者20至30分钟就好。运动注意秋季凉爽舒适，是锻炼身体的黄金季节，运动过程中要适量补水，秋季温差大，运动时要当心伤风感冒。秋季运动知识>>4冬季活动冬季旅游冬天虽冷，却拥有最特别的美景，长白山、天山天池、四川海螺沟、西岭雪山等让你看最美的雪色，温泉养生、反季候的热带岛屿、哈尔滨冰雪大世界、冬捕、冰雕文化，无一不是冬的快乐。旅游景点>>冬季锻炼冬季的严寒反而更有利于锻炼意志力、抗寒力、疾病抵抗力等。但爆发性的无氧运动容易引起身体不适，因此大家可选择跑步、跳绳、动感单车、瑜伽、冬泳等运动。锻炼知识>>户外活动真的猛士敢于直面严寒而上，长距离户外徒步、冬季露营、科学冬泳、坚持冬钓、室外滑雪，这些你都可以试试。方法>>冬季减肥为了避免冬天慵懒而不自觉的储存脂肪，最美的人冬天也会坚持运动，走路、骑自行车、跳舞、散步、跳绳这些都有利于消耗热量。减肥技巧>>冬季注意冬天早中晚温差很大，运动需充分热身避免手脚抽筋、出行乘坐长途客车容易感冒、雨雪天出行注意穿防滑防水鞋，备好雨伞雨鞋、严寒湿冷时建议戴帽以避风寒入体。冬季锻炼>>旅游品牌推荐天目湖旅游股份西藏旅游海花岛凯凌KAILING多绅dorssanSMARTSOLO未来立体法维莱科技Faweilai周先生MR.Zhou德基周末娱乐活动对于平时上班、上学的各位朋友来说，逮着一个周末，除了好好睡一觉，更多的恐怕是想着去哪儿玩一场，生活不止眼前的苟且、还有诗和远方，周末里就请各位朋友抛掉负累、迈开脚步，舒展身心吧！咖啡厅博物馆酒吧甜品烘培文艺范文艺青年爱自由，满含一颗细腻的心，文艺青年周末可去书吧、清吧、咖啡厅、海边......只要不喧嚣，处处都静好。小资者真正的小资者能力强、收入高、品位雅，她们低调说话、张扬生活，青睐咖啡馆、电影院、博物馆、音乐会、星巴克、旅行......周末2天也挡不住精致的生活步伐。玩乐咖喜欢热闹、呼朋唤友的玩乐咖不仅周末平时也常喜欢去轰趴、酒吧、派对、健身房......有笑声的地方，连安静的花也会被逗开心的吧？宅神宅着不意味无聊，宅也是一个治愈身心的过程，不仅睡眠要够，库存要足，wifi要稳定，还要花样生活，周末宅着约朋友上门活动、家中大清洁、研制厨艺、DIY手工艺品，这些都是宅的乐趣。更多+01室内娱乐活动有哪些适合年轻人玩的室内娱乐项目大全如果你的娱乐活动还停留在打麻将、唱KTV，那么你就out啦！随着人们物质生活的日益满足，各...02【夏季游乐】夏天去哪儿游乐好今夏不容错过的游乐盛宴夏季又到了，很多人都喜欢宅在空调房里一动不动，但是这样会直接导致自身的机能不能与外界相适应...03【便携式音乐设备】便携式音乐设备有哪些？备好这些让你畅游音乐海洋音乐使人快乐。喜欢听音乐的人肯定有几样随身听音乐的设备，就连手机都要是音乐手机。要更好地享...04【音响大全】音响的种类有哪些音响哪种好音响选购完全攻略随着高科技的迅速发展，影音娱乐设备更新换代的越来越快，音响的功能不仅仅只有扩音了，它还具有...05家庭影院安装布线方法简单实用的家庭影院布线方案越来越多的装修业主将影院搬到了家中，在家就能享受视听盛宴。然而，家庭影院安装布线也是很有学...06【冬季活动】冬季旅游冬季户外活动冬季运动休闲娱乐项目"玩"不停！在很多人看来，冬季是一个万物萧条的季节，很适合在家宅着，实际上冬季却是活力十足。无论是外出...