bachata、salsa和另外一个什么是最新的拉丁啊？

莎莎舞更注重社交，场合更正式，而巴恰塔更自由随性，任何场合都可以跳。salsa(莎莎舞)是当今欧美非常普遍的社交拉丁舞。它是一种集合多种风格的拉丁舞，如曼波舞（Mambo）,伦巴舞（Rumba）,恰恰舞（Cha－cha）节奏的舞蹈。它起源于古巴，在纽约和福罗里达两地区的拉丁社区得到发展，形成众多风格的莎莎舞蹈。作为民间拉丁舞salsa舞蹈早已在欧美流行多时，形成规模，并定期举行世界性的salsa节。在中国以北京的发展速度最为迅速,并带动了上海、杭州、深圳、南京、海南等地的推广。bachata(芭恰塔)是一种源自多米尼加共和国农村及边远地区的音乐和舞蹈类型。通常主题都是关于浪漫，特别是悲伤的感情。温柔缠绵的bachate妙在不言中！曼妙的舞姿，浪漫而缠绵；感性的音乐，时而欢快时而悲伤。它成为目前世界上最流行的社交舞之一。总结如下：热情奔放的salsa(莎莎舞)与bachata(芭恰塔)十分适合追求时尚健康生活的人们。莎莎舞适应人群年龄很广泛，从学生、教师、建筑师、律师，到各行各业的人都适合。更可以调整伏案工作者四肢僵硬，不解情趣的上班族，已成为白领阶层释放压力，享受音乐、舞蹈的快乐源泉。学会了这两种风情拉丁舞，可以使舞蹈爱好者的形体更加有年轻人的活力，不仅起到一种瘦身、减肥的效果，还是一种美的展示。能够培养女性高雅的气质，是一种女性魅力的展示。也可以培养男士绅士的风度，使男士阳光动感。

它的中文名字叫“巴恰塔”。bachata舞蹈的音乐节奏轻快，舞者摇曳的姿态也够洒脱。它是交际舞中男女距离最近的舞蹈。历史上，Bachata是从一种源自多米尼加共和国农村及边远地区的音乐和舞蹈类型。通常主题都是关于浪漫，特别是悲伤的感情。

Bachata 舞蹈来自多米尼加共和国，音乐主题往往是浪漫的，尤其是关于普遍失望与悲伤的爱情故事。舞姿性感优美，轻松愉快，深受大家的喜爱。在SALSA PARTY （莎莎舞派对）一般都会连续播出 两首BACHATA 歌曲，让爱舞者有机会和不同舞伴跳。

巴恰塔舞。巴恰塔舞英文名是Bachata，源自多米尼加共和国农村及边远地区的音乐和舞蹈类型，它在中国也是叫巴恰塔舞，舞蹈的音乐节奏轻快，摇曳姿态非常洒脱。

bachata、salsa、kizomba是现在在欧美非常流行的风情拉丁舞，发源于加勒比海岛国古巴，在中国北京、上海的外国人、白领之间也非常流行。不同于国标拉丁舞是比较随意的、自由的让人放松的舞蹈。上海的话，Hotsalsaclub是最牛的，老师非常的棒。不知道你学了没有，喜欢可以学起来啊，绝对不会后悔。

是Bachata舞蹈Bachata是从一种源自多米尼加共和国农村及边远地区的音乐和舞蹈类型。通常主题都是关于浪漫，特别是悲伤的感情。这种舞蹈的音乐节奏轻快，舞者摇曳的姿态也够洒脱。Bachata舞是交际舞中男女距离最近的舞蹈。Bachata的舞步Bachata是4/4拍。基本舞步很简单：主要是前进。后退和侧步动作。男女一起跳时，男生先稍弯膝盖站立，女生的左腿在男生两腿之间，右腿在男生的左腿外，两人的大腿位置要交叉，女生随着男生的移动而移动。一个简单的例子；右脚起步，123步向右走，4左脚碰右脚，然后左脚起步向左重复。动作分解：1 右腿向右横迈一小步，右脚半角裸体，重心大部分在右脚上，身体整个向左旋转点。2 左脚向右迈一小步，并到右脚旁边，左脚也是绊脚掌落地，同时身体向右转3 右脚继续向右横迈一小步4 脚下不懂，胯部向左上顶，幅度要大些，迅速左上定跨，然后回到原来的位置历史bachata源自拉美传统吉他音乐，定形于上世纪60年代，这一词最初被用来称呼有吉他手和歌手表演的下等酒吧和俱乐部。据记载披头士的歌曲 till there was you（1963年）对bachata有启发。也有人认为bachata源自60年代早期，当时类似bachata的吉他音乐在萨尔瓦多的妓院里已经流行很久了。现在的bachata使用电吉他演奏，比过去的风格更注重节奏，groove味更重。电子乐的发展可能也让bachata更加为人所接受。就这样啦，看你能不能用着，如果不全请谅解。

这个品牌应该是比利时的白熊啤酒吧。

巴恰塔舞是俄罗斯人的广场舞

拉丁舞的起源：古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。最初，拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式，后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的一种方法。在起发展的过程中，拉丁舞曾因为动作过于热情、表达情感过于直率又没有任何约束而受到排斥，但这并没有影响到拉丁舞的发展，令人无法抗拒的魅力终使拉丁舞风靡世界。很多白种人曾经因为无法模仿拉丁舞中没有规律的节奏及动作变化而苦恼，后来出现的cha-cha正式为解决此问题的产物。拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞: 拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。 总的来说拉丁舞包括Salsa、Merengue、Cumbia、Bachata、Chacha、Samba、Lambada等。而其中最出名也为大多数人所喜爱的Salsa起源于古巴，古巴Salsa来源于曼波，曼波是20世纪40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一个变种。古巴风格salsa源于街头，人们伴着音乐翩翩起舞，自由派对，空气中弥漫着欢乐和喜悦。现流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa。美国纽约salsa和古巴salsa有本质不同，纽约salsa是一小节4拍，跳3步，第4拍停顿不跳，特点是欢快热烈，舞蹈动作花样繁多，变化快，具有很强的欣赏性和表演性。全身心投入，身体的每一部分都充满了激情与活力，纽约跳法目前是主要跳法。古巴salsa，古巴跳法每小节4拍跳4步，第4拍点地，特点风趣和自娱自乐成分较多，比较而言，纽约三步跳法更激情更有魅力和更富有活力。 至于Merengue则起源于多米尼加，每小节2拍，随着髋关节左右依次摆动，循环往返加上手的不断变化，极富浪漫、性感和魅力。 具体介绍拉丁国标舞的话,则是:伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。 恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！ 桑巴舞(samba)，起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！ 斗牛舞(pase doble),起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。 牛仔舞(jive)，起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。 牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能 很投入地迎接新的挑战。 它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。 也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可 最后,关于拉丁舞的服装要求.因为它的特点是休闲、浪漫、随意，所以穿着时注意款式、风格和花样与拉丁舞吻合，穿着时主要体现出随意和得体，配上鞋的颜色和大小注意整体的协调和吻合。 拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。 在于对音乐的理解，更主要是音乐的旋律。作到学舞，练舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我们大家都知道，音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的最高境界。 东西方文化的差异造成了我们东方人在跳拉丁舞时常常带有含蓄，羞怯，不敢用身体去表达甚至于不敢用眼睛去交流。所以，多一些了解西方文化对跳出“有味道的拉丁舞”很有帮助。 舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六维空间：上下，左右，前后。总之，平衡无处不在，平衡贯穿舞蹈的始终. 拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今；其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节（78界）、英国UK国际锦标赛（51界）、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。 改革开放以后，随着人民物质生活的不断提高，1986年中国第一次在北京举办了首届“中国杯”国际标准舞锦标赛，1991年中国体育舞蹈运动协会在北京举办了首届体育舞蹈锦标赛。我省从1988年开始由省舞蹈家协会组织、开展了一系列国标舞活动。如今每年都有多项赛事，参赛队伍每年都在壮大；爱好者也非常之多。露天的广场、休闲的社区、时尚的健身房到处都可以见到拉丁舞者的身影。尤其是少儿拉丁舞近几年发展迅猛。 作为体育舞蹈，拉丁舞最早起源于非洲，由那里的移民带入拉美并与当地的土风舞相互影响融合，逐渐形成了今天我们常常见到的恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛等新的舞种。 拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次／分钟，男子的最高心率可达210次／分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。 拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。

华尔兹,拉丁,伦巴，桑巴，恰恰，汤戈 国标舞，全称是国际标准交谊舞，简称国标，是竞技体育的一项，包括摩登舞和拉丁舞两大类： 摩登舞中包括五种舞蹈，分别是：华尔兹，维也纳华尔兹，探戈，狐步和快步； 拉丁舞也包括五种舞蹈，分别是：伦巴（RUMBA)，恰恰恰(CHA CHA CHA)，牛仔(JIVE)，桑巴(SUMBA)和斗牛 总的来说拉丁舞包括Salsa、Merengue、Cumbia、Bachata、Chacha、Samba、Lambada等。

各分5种，我只知道拉丁分为：牛仔，恰恰，桑巴，伦巴，斗牛

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。 拉丁舞包括Salsa、Merengue、Cumbia、Bachata、Chacha、Samba、Lambada等。而其中最出名也为大多数人所喜爱的Salsa起源于古巴，古巴Salsa来源于曼波，曼波是20世纪40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一个变种。古巴风格salsa源于街头，人们伴着音乐翩翩起舞，自由派对，空气中弥漫着欢乐和喜悦。现流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa。美国纽约salsa和古巴salsa有本质不同，纽约salsa是一小节4拍，跳3步，第4拍停顿不跳，特点是欢快热烈，舞蹈动作花样繁多，变化快，具有很强的欣赏性和表演性。全身心投入，身体的每一部分都充满了激情与活力，纽约跳法目前是主要跳法。古巴salsa，古巴跳法每小节4拍跳4步，第4拍点地，特点风趣和自娱自乐成分较多，比较而言，纽约三步跳法更激情更有魅力和更富有活力。 至于Merengue则起源于多米尼加，每小节2拍，随着髋关节左右依次摆动，循环往返加上手的不断变化，极富浪漫、性感和魅力。伦巴舞 它的故乡在非洲 伦巴这个词是西印度群岛一种音乐或舞蹈的总称。如在牙买加和海地“伦巴盒子”是本地的一种原始乐器；而在古巴，它则指一种非宗教性的农民舞蹈。 伦巴舞及其音乐形式在古巴已有100多年的历史，但它真正故乡却是在非洲。因为这种舞蹈赤裸裸地表现男女之间的性动作，而一直仅流行于社会最低层。伦巴舞中男子动作以进攻为主，女子动作以防守为主。两人的臀部均有夸张的动作。当然，它也有描写生活中其它内容的动作，如钉马掌、爬绳索等等。 伦巴舞的音乐节奏是2/4拍的顿音，这恰好与舞蹈本身的热情奔放相吻和。第二次世界大战以来，伦巴舞的两种变体——桑舞和丹钟舞成为流行于古巴中上阶层的自娱形式。前者在原有伦巴的2/4拍子基础上将速度放慢，但形式上更完美了；后者则成为一种歌舞形式——人们只在合唱时跳舞，而在独唱出现时，就停下来玩耍取乐。丹钟舞的女子动作非常细腻动人，其舞步很小，双膝轮番屈伸，以使臀部扭来扭去。 美国人对伦巴舞的兴趣完全是由于1929年大批旅游者出国观光引起来的。1930年出版的歌曲集《卖花生的人》一下子就使他们发现了拉美音乐这个舞蹈音乐的源泉。以后出现的拉美乐队使这种舞蹈更为普及。美国人跳伦巴舞大概受了四方舞的影响，构图总喜欢四四方方的，很像华尔兹，但步子要小得多。他们抓住了古巴人臀部动作时重心移动的小心谨慎劲儿，但跳得更有表演力。英国人跳伦巴，则是采用了地道的古巴进退动作，受到古巴人的赞许。美国人跳的伦巴很让古巴人不以为然，他们认为伦巴被美国佬糟蹋了。但是不管怎样说，起源于古巴的伦巴舞大多是从美国传到世界各地舞厅的。看起来，美国人对古巴伦巴的改变和传播到底是功是过，还是功过参半，只能让后人评说了。恰恰的特殊风情 1、源于墨西哥，4/4音乐，每分钟30-32小节，4小节前奏，第一拍动胯，第二拍动脚，第四拍完成恰恰；第一拍为重拍，四拍走五步，不可有起伏。 2、特性：音乐有趣，舞态花哨，步法利落紧凑，它的舞步源于爵士，爵士舞之所以有强大的生命力、感染力、爆发力，就是因为它更强调主力腿跳舞法。 恰恰恰是拉丁舞中的新秀，是从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来的。紧随着曼波舞的出现，另一种节奏就繁荣起来，最终风靡全球，它就是恰恰恰。它的音乐比曼波舞稍慢一点，节奏也更简单明快。恰恰恰带给人一种快乐，轻松，逗趣，还有点聚会的氛围。后被简称为恰恰。 恰恰恰舞(Cha—Cha—Cha)乃是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是眺音。音乐节拍为4／4拍，有时2／4拍，虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟34小节的节奏，其实最理想的节拍是每分钟32小节。 恰恰恰舞是古巴的舞蹈，与伦巴舞一样，古巴舞者以音乐的第二拍开始前进或引导。男士方面，正确的方法是两脚稍微分开站立，重心置于左脚，第一拍时，以右脚向右侧跨一小步(女士相反)，然后以左脚前进(女士右脚后退)进行基本动作，节拍数法有：“慢，慢，快快，慢” 、“踏，踏，恰恰恰”和“2，3，4，1”所有的舞步都是这种数法。英国有些舞者在舞厅里仍是以音乐的第一拍开始左脚前进，数为“l，2，恰—恰—恰” ，这种方法对初学者较易学。不过上述的数法“2，3，4，1”仅用在由舞蹈教师协会所举办的考试和竞赛。 握持：恰恰恰舞的握持与桑巴舞一样，开放式握持(0pen Hold)和扇形位置(Pan Position)与伦巴相同。 脚步动作：脚步动作与伦巴相同，以脚底出去，随即整个脚底着地。不用脚跟引导。桑巴舞的特殊风情 1、源于巴西，2/4音乐，每小节2拍，第二拍为重拍，每分钟52-54小节，桑巴的跳跃动作，是由膝部与脚踝的弯曲与伸直的配合、臀部的转动来完成的。在弯曲和伸直膝部与脚踝的同时，用臀部的转动来抵消身体的起伏。 2、特性：音乐欢欣，舞态生动，步伐摇弋绵密。桑巴是巴西的一种民间舞蹈，在当地的Carnaval 从Bajao到Marcha有很多种桑巴舞。为了将桑巴舞的特点表现出来，舞者必须欢快，煽情，激昂的表演。今天桑巴里的很多动作都要求，舞者盆骨倾侧。这个动作很难完成，但没有它桑巴就失去了特有的魅力。1914年以前，它是靠巴西的一个叫"Maxixe"的人出名的。初次尝试把桑巴介 绍到欧洲舞厅是在1923-1924年，但到了二战，桑巴才在欧洲流行起来。 桑巴有着特有的节奏，其中以富有巴西特点的乐器著称：起初称为tamborim，chocalho， reco-reco，和cabaca。牛仔舞的起源与风情 1、源于美国，4/4音乐，每分钟42-44小节。 2、特性：音乐热烈，舞态豪放，步伐活泼浪荡。第二拍为重拍，髋部左右摆荡加之膝部快速弹动，使其特别消耗体力。 牛仔舞(jive)，起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。 牛仔舞流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。 牛仔舞音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。 牛仔舞以其音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，正得到越来越多人的喜爱！ 牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能很投入地迎接新的挑战。 关于斗牛舞的几点小技巧 其实你只要把握住几个观念，在跳斗牛舞时女生是披风或是牛，当女生是牛的步子时两方眼神是互看且有那种互不相让的感觉，而动作当然肩膀和背肌要往后拉，而骨盆向前且不凸小腹，维持身体的稳定和稳重的感觉，而骨盘向前推通常是向你的左边或是右边，不是向你的正前方，既然骨盘往前上半身要维持稳定就会尽量向后拉，所以头要保持身体平衡就会呈现较向下的感觉，如果男女生身高有差异的话不能用压缩上半身长度来表现，尽量以腿部的弯曲来补足。 还有一个重要的观念，斗牛舞不同于其它的拉丁舞，是以男生为表现主体的一种舞蹈，所以女生的步子高度不能超过男生，而要有互相凝视的感觉，男生就会有点微微向下看的感觉，女生就会相对的微微向上看。而头部通常也是在左或在又比较不会在正中间。所以他所谓的头往上扬不是真的把头抬起来看，是说身体的向后拉使上半身会挺起来，头相对于身体是叫向下但整体上看起来会比较挺且有拉起来的感觉。 另外就是手的摆法，请记住斗牛舞的肩膀是延伸到手轴的概念。所以肩膀到手轴请尽量不要有起伏，就像你拉的一件披风不能掉下来，手的摆动不能太僵硬 摆动的感觉像是在拉披风。女生像是在拉裙子，两个人跳的相对位置比较像是平行的感觉，还有脚步不要走成平常在练习的基本步，当普通走路就好了，不要去拉脚背，身体的移动尽量不要使身体高低起伏。 拉丁舞的服装要求：因为它的特点是休闲、浪漫、随意，所以穿着时注意款式、风格和花样与拉丁舞吻合，穿着时主要体现出随意和得体，配上鞋的颜色和大小注意整体的协调和吻合。

Salsa舞(莎莎)是当今世界最流行的舞蹈之一，是一种风情拉丁舞 ，也是一种社交舞。 风情拉丁舞发源于拉丁美洲，主要包括Salsa、Merengue、Bachata、Chachacha等舞种。它的热情浪漫、自由奔放和性感妩媚，让一向谨慎内敛的中国人感受到了一种前所未有的激情和冲动。与竞技、表演型的国标拉丁舞有很大不同，它更加简单易学、轻松自然，而且不需要舞蹈基础，也无需固定舞伴，非常适合商务联谊活动和轻松浪漫的聚会等。 Salsa舞最大的魅力在于热情欢快的拉丁风格的音乐和时而缠绵、时而奔放、变化随心的舞步，动作设计上花样百出，令人眼花缭乱， 难度却适合半路出家的业余爱好者。男士可以尽显潇洒、幽 默、多情、热烈的一面，女士则可展现俏皮、率真、性感、妩媚等特色。 通过不多的学习和练习，Salsa舞就能充分发挥自己性格中平时没有表现机会的部分，大概是它最吸引人之处了。这种舞蹈和其它舞蹈不同，它的魅力在于不仅可以在舞台上进行激烈的比赛和精彩专业的表演，同时还可以在舞池中享受音乐，自由舞蹈，通过Salsa你可以认更多的朋友。 Salsa舞已成为越来越多人释放压力，享受音乐、舞蹈的快乐源泉。Salsa舞塑形效果极佳，可带动全身性耗脂，是一种健康、美丽的有氧运动。 让我们在热情似火的舞蹈中，寻找属于我们自己的动感与风情！ 注：Salsa起源与发展 Salsa是西班牙文字，按字面译为"调味酱"，拉丁美洲人特别喜爱、带有辛辣味的蕃茄酱汁。 Salsa舞就如其名一样，热、辣和充满古巴风味的拉丁特色。Salsa舞大约上个世纪60年代发源于古巴。最初流行于拉丁美洲地区，之后Salsa热潮以惊人的速度席卷全世界，拉美、欧美国家早已形成规模，近十几年来在亚洲国家和地区如日本、韩国、台湾、新加坡、香港等地也盛行起来。很多国家每年都会定期举办世界性、全国性的Salsa节，Salsa大会，组织大赛等。SALSA舞在中国大陆，最早几年前开始在北京和上海盛行，近两年在深圳、广州、成都、青岛、南京等越来越多的大城市中推广并流行开来。

Merengue谢谢

国际标准舞包括国标摩登舞和国标拉丁舞两大类；其中国标摩登舞包括：华尔兹、探戈、狐步、快步和维也纳华尔兹五种； 国标拉丁舞包括：伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛五种。

　　国标包括摩登和拉丁　　拉丁舞则又包括Salsa、Merengue、Cumbia、Bachata、Chacha、Samba、Lambada等　　伦巴舞　　伦巴这个词是西印度群岛一种音乐或舞蹈的总称。如在牙买加和海地“伦巴盒子”是本地的一种原始乐器；而在古巴，它则指一种非宗教性的农民舞蹈。　　伦巴舞及其音乐形式在古巴已有100多年的历史，但它真正故乡却是在非洲。因为这种舞蹈赤裸裸地表现男女之间的性动作，而一直仅流行于社会最低层。伦巴舞中男子动作以进攻为主，女子动作以防守为主。两人的臀部均有夸张的动作。当然，它也有描写生活中其它内容的动作，如钉马掌、爬绳索等等。　　伦巴舞的音乐节奏是2/4拍的顿音，这恰好与舞蹈本身的热情奔放相吻和。第二次世界大战以来，伦巴舞的两种变体——桑舞和丹钟舞成为流行于古巴中上阶层的自娱形式。前者在原有伦巴的2/4拍子基础上将速度放慢，但形式上更完美了；后者则成为一种歌舞形式——人们只在合唱时跳舞，而在独唱出现时，就停下来玩耍取乐。丹钟舞的女子动作非常细腻动人，其舞步很小，双膝轮番屈伸，以使臀部扭来扭去。　　美国人对伦巴舞的兴趣完全是由于1929年大批旅游者出国观光引起来的。1930年出版的歌曲集《卖花生的人》一下子就使他们发现了拉美音乐这个舞蹈音乐的源泉。以后出现的拉美乐队使这种舞蹈更为普及。美国人跳伦巴舞大概受了四方舞的影响，构图总喜欢四四方方的，很像华尔兹，但步子要小得多。他们抓住了古巴人臀部动作时重心移动的小心谨慎劲儿，但跳得更有表演力。英国人跳伦巴，则是采用了地道的古巴进退动作，受到古巴人的赞许。美国人跳的伦巴很让古巴人不以为然，他们认为伦巴被美国佬糟蹋了。但是不管怎样说，起源于古巴的伦巴舞大多是从美国传到世界各地舞厅的。看起来，美国人对古巴伦巴的改变和传播到底是功是过，还是功过参半，只能让后人评说了。　　桑巴舞的特殊风情　　1、源于巴西，2/4音乐，每小节2拍，第二拍为重拍，每分钟52-54小节，桑巴的跳跃动作，是由膝部与脚踝的弯曲与伸直的配合、臀部的转动来完成的。在弯曲和伸直膝部与脚踝的同时，用臀部的转动来抵消身体的起伏。　　2、特性：音乐欢欣，舞态生动，步伐摇弋绵密。　　桑巴是巴西的一种民间舞蹈，在当地的Carnaval 从Bajao到Marcha有很多种桑巴舞。为了将桑巴舞的特点表现出来，舞者必须欢快，煽情，激昂的表演。今天桑巴里的很多动作都要求，舞者盆骨倾侧。这个动作很难完成，但没有它桑巴就失去了特有的魅力。1914年以前，它是靠巴西的一个叫"Maxixe"的人出名的。初次尝试把桑巴介 绍到欧洲舞厅是在1923-1924年，但到了二战，桑巴才在欧洲流行起来。 桑巴有着特有的节奏，其中以富有巴西特点的乐器著称：起初称为tamborim，chocalho， reco-reco，和cabaca。

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萨尔萨舞(salsa)是一种拉丁风格的舞蹈，其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门。而与伦巴、恰恰等拉丁舞相比，跳萨尔萨舞的人也有更多率性发挥的空间，因此萨尔萨舞不仅风靡拉美地区，也受到世界其他地区人民的喜爱。自10多年前这种舞蹈形式传入日本以后，越来越多的日本人为它而着迷，如今，萨尔萨舞学习班和各种萨尔萨舞会在日本已是遍地开花。 基本介绍 中文名 ：萨尔萨舞 外文名 ：salsa 性质定义 ：一种拉丁风格的舞蹈 流行国家 ：日本 最早出现 ：古巴 别称 ：“催生爱情的魔法舞蹈” 主要涉及 ：拉丁,古巴,SALSA,舞蹈,音乐 介绍,流行日本,舞蹈背景,发展现状,中国发展,古巴萨尔萨,概述,舞种溯源,种类分布, 介绍 据说，萨尔萨舞最早出现在古巴。当时古巴是非洲奴隶贩卖到北美的中转站，那些身体素质不好的奴隶被留在了那里。虽然这些奴隶不得不带着脚镣工作，但他们并没有忘记舞蹈，常常一边种田，一边跳些简单的舞步。那时他们用来伴奏的乐器也很简单，只是一些日常的生活用具。经过不断地演变，19世纪20年代，萨尔萨舞基本形成了现在的舞蹈动作。上世纪60年代末，萨尔萨舞在美国融合了爵士舞的风格，变得更有娱乐性和表现力，并开始在世界各地流行起来。 萨尔萨舞 萨尔萨(salsa)在西班牙文里原指一种酱料，是拉丁美洲人特别喜爱、带有辛辣味的蕃茄酱汁。拉丁音乐开始使用salsa源自于1933年，古巴作曲家毕涅里欧(Ignacio Pinero)因吃了少了古巴风格的辣味、变得无味的食物而有了灵感写下一首 『加一点酱吧！』“Echale Salsita”的歌，开始了萨尔萨在拉美乐坛、舞坛上的新纪元。salsa酱的辛辣更转变为人们日常的口语、结合了音乐成了热情的催化剂。60年代后，数位知名作曲家、歌手 Cal Tjader, La Fania 以及 Santana等以salsa为名的唱片纷纷发行，形容跳起舞来如同salsa酱般的狂野，歌词里唱出舞者要以 *** 的热情沸腾全场，从此将拉丁音乐贴下salsa卷标。salsa乐风及舞蹈百花齐放席卷了整个美洲各国，更沿烧全世界。 萨尔萨舞融合了拉丁及爵士舞蹈的舞步，髋、腰、臀和大腿内侧是其最主要锻炼的身体部位。跳萨尔萨舞不但能强化心肺功能、提升身体灵活度，还有加强修饰臀部及腿部曲线的作用。对于初学者，首先要做到的就是全身放松，别跟自己的肩膀和髋部较劲。只要跟上教练的节拍和步伐，就能跳出漂亮的萨尔萨舞步。千万别小看基本步伐的训练，是否能跳出萨尔萨的感觉，全靠这第一关了。 在萨尔萨舞中，音乐与舞步是同样重要的。随着充满节奏感的音乐扭动你的身体，感受到舞步与音乐的融合，此时舞姿并不特别重要，重要的是心情。当你感受到快乐，你就体会到了这种舞蹈的真谛。 流行日本 萨尔萨舞是一种节奏强烈的双人舞，讲究两个人的配合和默契。在周围人眼里，正在跳萨尔萨舞的男女仿佛正坠入爱河，所以也有人把萨尔萨舞称为“催生爱情的魔法舞蹈”。它越来越受日本人欢迎。 上世纪90年代初，日本出现了专门的萨尔萨舞俱乐部，不过当时的大部分日本国民对萨尔萨舞还缺乏了解，俱乐部生意冷清。但是没过几年，日本人就发现了萨尔萨舞的诸多好处：简单易学，跳完后能充分释放情绪、减轻压力。事实也是如此，由于日本社会的竞争十分激烈，加上日本人本身不太善于交流和表达，所以很容易积累紧张的情绪，而跳萨尔萨舞能够让人变得愉快、放松。因此，一股“萨尔萨狂潮”从10年前开始逐渐席卷日本全国，时至今日仍热度不减。 舞蹈背景 与世隔离近四十年的古巴，一个加勒比海上的岛国，孕育全球品质第一的雪茄，更是流行音乐:颂(son)、 伦巴(rumba)、曼波(mambo)以及萨尔萨音乐(salsa)的发源地。古巴历史的演变对音乐的发展影响深远。两百年前古巴是西班牙殖民者运输金矿的航海转运站，船队停泊的就是木制钉子将所有的船连结起来，西班牙水手及非洲来奴隶将钉子敲打的声音，像变魔术般的转变成奇妙的节奏，也就是现今拉丁音乐韵律节奏的起源。十九世纪古巴是世界主要的糖业出口国，因农业劳力需求，大量的非洲奴隶被贩卖于此，非洲鼓乐以及崇拜多神的非洲祭祀典礼也因此传入古巴，成了今日莎莎音乐的主要推动力。 萨尔萨舞 萨尔萨源自于颂乐，它结合了非洲强有力的韵律以及古巴东部圣地亚哥 (Santiago) 的西班牙农村山歌，颂乐是许多拉美乐风的原型，也是恰恰 (cha cha cha)、曼波 (mambo)、萨尔萨的源头。30年代，巴蒂斯(Batista) 执政期间与美国的关系十分密切，全国的主要产业皆由美国资本家所垄断，当时涌入相当多的美国观光客及从事投资的商人。哈瓦那的酒吧、夜店为当时上流社会的交谊场所，大环境的 *** 下创造出结合多种元素的 salsa，并借此推向美国及全美洲。70年代古巴革命的成功以及卡斯楚的专政许多古巴艺人流亡至美国，更将古巴歌谣及拉丁节奏散播全世界，纽约可说是拉丁音乐艺术及舞蹈的大熔炉，发展出纽约莎莎。被喻为『salsa女王』库鲁丝 (Celia Cruz) 在纽约高唱salsa的同时，美国对古巴的制裁丝毫未减，古巴境内乐人声音的传播受到阻碍，世界对这个随菸草、蔗糖输出无数歌谣的加勒比海岛国逐渐淡忘；波多黎各乐人取代了古巴乐人在拉美乐坛的地位，在全世界演奏商业版的古巴歌谣。有趣的是，政治上的对立在也表现在古巴salsa与纽约salsa，夹杂着对立与竞争关系。90年代随着卡斯楚的开放观光，欧美的音乐制作人、唱片公司纷纷来到古巴寻宝，重温古巴音乐的黄金年代，以传统而非商业拉丁音乐再现世人，90年代的古巴颂乐再度耀眼于世界乐坛上。 发展现状 萨尔萨是西班牙语言，只要音乐一放，身躯随之扭动，全场为之沸腾。萨尔萨延续颂乐的基本架构，加入了更强烈的舞蹈元素，一直是所有拉丁美洲国家流行的基调。『萨尔萨现象』与拉丁美洲人民的生活已密不可分，从俱乐部到家庭聚会甚至于街上，从老人到孩童，不管是工人或是上流社会，萨尔萨没有年龄、阶级的藩篱，有的只是发展出多样风采与面貌，亦如酱汁的口味辛辣中带点酸甜的调和。萨尔萨结合颂乐、伦巴、曼波、恰恰的舞步，已成为拉丁舞的代言人，不管是男女对跳、女性风格、或自由独舞的萨尔萨，在一往一来的亲密接触、独特性感的舞步，将女性的妩媚、男性的豪迈在扭腰摆臀旋转间发挥的淋漓尽致。萨尔萨早已在欧美国家风流行数十年，亚洲地区如日本、韩国、泰国、甚至于上海、北京都掀起莎莎狂热。 中国发展 salsa舞在中国已经得到了极大的发展。大致从2003年开始，北京就已经有了salsa舞，之后逐步蔓延到了上海、香港、深圳、广州、杭州、南京、青岛、长沙、苏州、沈阳、成都、武汉等地。在北京先后出现了柳阳俱乐部、杨阳俱乐部、杨鸣俱乐部、飞舞拉丁俱乐部、鸵鸟俱乐部、SunnyRay俱乐部、火凤凰俱乐部、优肯拉丁俱乐部、salsa5俱乐部、D-zone俱乐部、酷葩舞蹈俱乐部、悦舞俱乐部、飞飒salsa舞俱乐部等一大批salsa舞专业教学机构。同时，也出现了一批适合跳salsa舞的场所，如Salsa Caribe（卡利宾）酒吧、latinos酒吧（已关闭）、舞燃情俱乐部（海淀黄庄）、北京surprise dance （海淀中关村）、北京市青年宫（杨鸣）、飞舞拉丁酒吧（CASA DE DAVID）、梅拉古巴餐厅（GUANTANAMERA）、“苏茜黄”酒吧（Club SuzieWong）、China Doll（中国娃娃）夜店、卡布基诺酒吧（酷葩舞蹈俱乐部）“Block 8”（8号公馆）内的“i-Ultra Lounge”（火凤凰）、北京君奈酒吧（悦舞俱乐部）、爱思湖畔西餐厅、吾魅国际舞蹈俱乐部、桑格里亚酒吧、SADDLE CANTINA等。在上海，目前有SalsaShanghai俱乐部、上海Hot Salsa俱乐部、上海曼波舞蹈和文化俱乐部、上海MIAO CLUB、都市舞工场－乐工坊、上海Super Dance Club等俱乐部，固定活动场所有“磨砚吧”酒吧、PARK97酒吧、“姚餐厅”、“789”酒吧、Effigie咖啡酒吧、“外滩五号”酒吧、长宁工人文化馆、“JZ Club”、九龙城市会所、世纪大上海影院西餐厅酒吧、NDH俱乐部、“ZAPATA"S”等场所。在杭州，主要是周宁拉丁舞蹈工作室 、杭州salsa舞蹈俱乐部(SHZDC)两家，固定活动场所为MINT酒吧（天伦精品酒店左侧）和Barossa(芭罗莎)酒吧。在广东，主要有ET Dance Club、Guangzhou Salsa Cubana、广州Salsa Mania俱乐部、深圳阿米舞工作坊、深圳Salsa俱乐部、佛山Salsa俱乐部，活动场所有广州Salsa酒吧－爱尔兰风味The Paddy Field、广州Q Bar。在南京有南京FUEGO Salsa俱乐部，南京娜美风情SALSA俱乐部，南京舞尚乐活SALSA工作室。每周有3-4场salsa主题舞会。福建省首家拉丁风情舞专业培训机构--厦门Salsa舞蹈培训馆，厦门salsa新时代引领者——厦门恋莎莎SALSA国际风情拉丁舞蹈会所。前沿阵地青岛首家专业培训机构：Salsa－Q青舞飞扬俱乐部，集培训与party于一体。另外每周一青岛香格里拉酒店的Q－Bar也有以salsa为主题的舞会。其他的城市基本上还没有固定的活动场所。 古城西安也有了风情拉丁舞的培训基地-西安美亚舞蹈俱乐部，教授LA风格的Salsa舞，另外也有Bachata，merengue，chacha舞的教学。他们经常在本俱乐部举办舞会，西安也有地道的拉丁酒吧，人民大厦的哈瓦那酒吧，有纯正的哥伦比亚歌手现场演奏。在宋达主教练的推广下，更多古城的时尚男女们走进了Salsa舞的世界。武汉是华中地区刚崛起的星星salsa城市，主要有武汉美朵salsa俱乐部（成都美朵加盟连锁店），武汉曼罗salsa俱乐部，固定活动场所为Uni dance bar（有你舞吧），每周一至周六晚21：30-00：30都是南美舞蹈专场，salsa，bachata，Argentine tango...地址是武汉市武昌洪山区珞瑜路光谷国际广场光谷中心花园A1-1401，风雨无阻，店主是个热衷南美文化的年轻人，倾力支持我们的舞会，欢迎各地舞友来武汉享受salsa！ 萨尔萨舞 2007年11月由国家体育总局社体中心、中国体育舞蹈联合会主办，《尚舞》杂志承办，杨鸣拉丁舞培训基地协办的首期拉丁风情舞全国教师培训班，将salsa舞的火种洒向了全国各地，并将salsa舞正式列入全国推广的十种健身交谊舞之一。 古巴萨尔萨 概述 古巴萨尔萨是所有的萨尔萨种类中最为传统的一种样式，其他的种类譬如曼波、摩登萨尔萨舞，纽约萨尔萨舞、哥伦比亚萨尔萨舞，他们相对于古巴萨尔萨来说出现的要比较晚，并且都是基于古巴萨尔萨而产生的，是来自于古巴并在纽约揉入了很多摇滚成分的舞蹈.区分古巴萨尔萨舞和纽约曼波风格的萨尔萨舞最主要的的不同点是古巴萨尔萨舞者相互围绕跳舞和绕场跳舞的时候步伐是做环状运动的，而在纽约曼波萨尔萨舞当中所有人走的步伐都是直线型的。古巴萨尔萨舞是基于对传统音乐的发展，在20世纪的早期，很多新的乐器被奴隶们带到了古巴，比如bongos, double bass, cow-bells 这导致了古巴出现了更新颖的音乐形式，人们把这称作“古巴SON”，是由奴隶们相互演奏音乐击打鼓点而产生的。舞手们开始随着这种音乐跳舞，而古巴萨尔萨舞也随之而产生。 萨尔萨舞 舞种溯源 萨尔萨（Salsa）舞不是古巴人的专利，然而我们有足够多的理由相信，萨尔萨（Salsa）舞发源于加勒比海岛国古巴。当时有一种从英国和法国传入的乡村舞蹈（Contra-Danze）后来这种舞蹈称作Danzón，是由一位流亡自海地的法国人带到了古巴。Danzón和起源于非洲的伦巴舞慢慢的结合起来，与此同时和古巴人的Són结合起来。（Són是由一位西班牙的民谣歌手Sonero所创立，是一种糅合了非洲打击乐的节奏感更强的舞蹈伴奏音乐） 这种糅合的程度并不像想像中的那样大，在很多国家还会有差异，例如在多米尼加、哥伦比亚和波多黎哥等等，这些国家的乐队们将他们自己的音乐带到了墨西哥城，因为在那个时代，那里的电影最闻名。（例如古巴作曲家Perez Prado就是其中非常有名的一位）并且很快就传到了美国纽约，在更多的推广行为和更多风格的糅入使得这些舞蹈有了长足的发展，这更具商业性。纽约人首先开始使用萨尔萨（Salsa）这个名字，但纽约人并没有创造萨尔萨（Salsa）这种舞蹈，之所以这个名字开始流行是因为纽约人把那个时代的来自受西班牙影响的国家风格各异的不同风格的音乐取了这个类似暱称化的名字，这些舞蹈大体包括：伦巴, Montuno, Guaracha, Mambo, Cha Cha, Danson, son, Guguanco, cubop, guajira, charanga, cumbia, plena, bomba, festejo, merengue等等，其中一些继续保持了自己的特点，而另外一些最终风格糅合变成了萨尔萨（Salsa） 今天的萨尔萨（Salsa）舞曲很多听起来带有Son的基调，时常你也能听到Cumbia和Guaracha的曲调。在有些萨尔萨（Salsa）舞曲中你甚至还能找到老式美瑞格的影子。即便是现代的萨尔萨（Salsa）舞曲很多还是保留了过去老式的风格特点。萨尔萨（Salsa）舞在不同的地区是有差异的，举例来说在纽约，由于一些原来的哥伦比亚的歌曲制作中，加入了大量的新式乐器还带有很多效果很不错的打击乐音色，因此纽约人在跳曼波舞的时候发现，随着音乐的节拍来跳舞感觉非常的舒适，然而在早先的音乐中，这一点并不是特别容易发现。而当萨尔萨（Salsa）音乐的创作被认为已经进入到了后期可以打入当地的市场的时候却发现这种所谓的“后期”并不现实。因为哥伦比亚人不会按照波多黎哥或者“后古巴”的萨尔萨（Salsa）节奏来跳舞，这里我们称“后古巴”的原因是当时古巴本土的音乐已经逐渐形成了另外一种新的风格。 种类分布 由此我们看出，萨尔萨（Salsa）就像一个茂盛的大树一样，有很多的分支，并且有一个主干将他们连线起来，萨尔萨（Salsa）舞流行于整个西班牙语世界，并且受其很多当地文化的影响，确立了很多不同的风格。如果你认为萨尔萨（Salsa）舞是某个地方的当地文化，那就表明你并不了解萨尔萨（Salsa）舞在西班牙语系国家的地位，如果你认为只有某个风格是最好的，那也是一个误区，我们不妨举个例子：有这么一位舞蹈者，他最擅长某一种舞风，由于没有舞伴，便随意找了一位并带她去一家俱乐部跳舞，在那里另外一种风格的舞却占主导地位，因此他看起来并不比当地人跳的好。这是因为每一个人都有他/她自己的舞蹈风格，没有哪种更好，只是每种都有所不同。因此，萨尔萨（Salsa）舞的世界是多姿多彩的，是代表不同地域文化的一个庞大的舞蹈种类，不断的融合发展和创新，正是萨尔萨（Salsa）舞风靡世界的重要原因。 洛杉矶风格的salsa舞 像所有来自洛杉矶、好莱坞、南加利福尼亚的一切事物，洛杉矶风格的salsa舞的特点是煽情、, 快速、有力，让一切的不可能看起来是那么的容易。洛杉矶的salsa舞风将传统的salsa和爵士舞、街舞、交谊舞、摇摆舞以及芭蕾舞巧妙融合起来。在舞台上，人们一眼就能看出这些人是在跳洛杉矶风格的salsa，因为他们的舞姿是那么的引人注目，那么的煽情。他们很重视第一拍，总是从音乐的第一拍起开始跳。正是这种洛杉矶的风格让无数的salsa舞技开始流行起来，同时也让“好莱坞”式的salsa表演流行起来，这些表演都需要有服饰、主题曲以及舞技。这是目前在美国国内外最普遍流行的一种舞风。在孟菲斯，我们也跳洛杉矶风格的salsa舞。 萨尔萨舞 洛杉矶风格salsa舞的创始人有Luis，Joby Vazquez， Francisco Vazquez，Johnny Vasquez，Edgar "Tun Tun" Mendez， Teresa Zamorano,，Alex DaSilva,，Josie Neglia,，Salomon Rivera和“salsa狂人” Edie 。 纽约风格的salsa舞 纽约风格的salsa舞是从伟大的纽约曼波舞蹈者那里发展起来的，同时也受到纽约的交谊舞“大苹果”的影响。由于这种舞姿平缓，人们很容易就能认出是纽约式的salsa舞。纽约人注重控制节拍、舞姿风格和技巧。不论你何时观看一个纽约风格的salsa舞蹈，你会发现他们一直都很从容，而且让人惊讶的是，他们的扭身动作完成的完美无缺。他们跳舞时注重第二拍，从音乐的第二拍起开始跳。 纽约风格的salsa 像燎原一般在许多美国的大城市以及国外流行起来。这种风格的salsa在纽约地区及东海岸的大部分地区占据着主导地位。你会听到一些舞蹈者会把纽约风格的salsa称作其他的名字，比如“波多黎哥风格”或“第二拍”等。 纽约风格的salsa舞创始人包括Angel 、Addie Rodriguez、Eddie Torrez、Seon Bristol、I *** ael Otero、Adie Diaz、Juan Matos、 Luis Zegarra和 Nelson Flores。 迈阿密风格的salsa舞 迈阿密风格的salsa常被称为“（跳舞的）娱乐场”。这种风格的salsa非常独特，因为它在很大程度上直接受到来自salsa的发源地古巴的影响。你常常会很容易认出那些人是在跳迈阿密salsa舞，因为他们跳集体舞，几个人一起同步转向，交换舞伴。迈阿密的舞蹈者因为他们的转向结合的复杂而闻名。迈阿密的女士要让胳膊放松，以便让男士在快速的扭转过程中能够很好地牵引住她们，而这无论是在纽约风格还是洛杉矶风格都做不到的。迈阿密风格salsa舞的另一个特点是它有一个“预备”步，即舞蹈者在音乐的第一节拍开始之前先走一个八拍。 迈阿密风格的salsa在南佛罗里达州占主导地位。 Cumbia风格的salsa舞 Cumbia风格的salsa舞的发展起源于哥伦比亚的北部沿海地区。“Cumbia”与salsa相比实际上是另一种风格的热情的音乐。Cumbia音乐与salsa的相比，它的节奏是八拍的，因此可以用来跳salsa舞。你可以用Cumbia音乐跳salsa舞，但不可以用salsa的音乐来跳Cumbia舞。 萨尔萨舞 由于这种风格的舞是围成环形跳，每个人在转身前都有一个“缠绕”的动作，因此Cumbia风格的salsa特点是以后退步为基本步。这种风格在拉丁美洲的所有salsa舞中占有主导地位。在哥斯大黎加，他们称Cumbia为“El摇摆舞”。 几乎没发现一个真正的Cumbia学派，也没发现一个专业的教Cumbia的老师。所有跳Cumbia的人都会告诉你或者他们是在舞会上从父母、朋友那里学的，或者只是从拉丁俱乐部那里学的。出于这个原因，许多Cumbia舞蹈者称自己为“街头舞蹈者”，他们从来没有参加过正式的培训班。 冰岛语 冰岛语中是名字，莎莎的意思。

总的来说，国标分为“国标摩登”和“国标拉丁”。国标摩登是：华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步。而很多人认为拉丁舞就是国际标准舞，其实不然，拉丁舞分为“风情拉丁”和“国标拉丁”。国标拉丁又分为：伦巴、桑巴、牛仔、斗牛、恰恰恰这五种。风情拉丁现在常跳的有：salsa、chacha、marange、bachata每个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今；其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节（78界）、英国uk国际锦标赛（51界）、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。具体介绍拉丁国标舞的话，则是:拉丁分为少儿和成人，学1年多可考铜牌，学3年多可考银牌，学5年多可考金牌．伦巴舞(rumba)起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。恰恰(chacha)起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！桑巴舞(samba)起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！斗牛舞(pasedoble)起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。牛仔舞(jive)起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴”中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师victorsilvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能很投入地迎接新的挑战。它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可。

爱的华尔兹 啊

Bate forte o tambor eu quero tic tic tic tic tac

好像就是一种感叹词~没有什么实在的意思把

蒸发量羌医敷衍了事拇接

多米尼加的一个歌手Juan Luis Guerra (born June 7, 1957) is a Dominican singer, songwriter, and self-producer who has sold over 30 million records, and won numerous awards including 15 Latin Grammy Awards, two Grammy Awards, and two Latin Billboard Music Awards. He recently won 3 Latin Grammy Awards in 2010, including Album of the Year.He is one of the most internationally recognized Dominican artists in decades past. His pop style of merengue and bolero and Afro-pop/Latin fusion have garnered him considerable success outside the Dominican Republic. Juan Luis Guerra is sometimes associated with the popular Dominican music called bachata, and while this association is partially true, he actually uses the basics of Bachata rhythm with a more bolero feel to the melodies in some of his songs.[1] He does not limit himself to one style of music, instead, he incorporates diverse rhythms like merengue, bolero-bachata, balada, salsa, rock and roll, and even gospel as in the song "La Gallera". "Ojalá Que Llueva Café" ("I Wish That It Rains Coffee") is one of his most critically acclaimed self-written and composed pieces. A remix of "La llave de mi corazón" ("The key to my heart") with Taboo from the Black Eyed Peas is also an example of his fusing of different genres.

如果有机会到北京可以到salsa5俱乐部看看，北京的卡利宾是有名的salsa酒吧呦

什么是拉丁舞?拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞:拉丁国标舞是规范.严格.标准的.它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈.内容伦巴.恰恰.牛仔.桑巴.斗牛.拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞.它是拉丁国标舞的起源.拉丁舞是大众民间舞蹈.随意.休闲.放松是它的特点.有较大的自由发挥空间.它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情.浪漫而又富有活力.火热的艺术表现形式.深受拉美人民的喜爱.成为他们生活中必不可少的重要的组成部分.总的来说拉丁舞包括Salsa.Merengue.Cumbia.Bachata.Chacha.Samba.Lambada等.而其中最出名也为大多数人所喜爱的Salsa起源于古巴.古巴Salsa来源于曼波.曼波是20世纪40年代-60年代非常流行的舞蹈.恰恰是他的一个变种.古巴风格salsa源于街头.人们伴着音乐翩翩起舞.自由派对.空气中弥漫着欢乐和喜悦.现流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa.美国纽约salsa和古巴salsa有本质不同.纽约salsa是一小节4拍.跳3步.第4拍停顿不跳.特点是欢快热烈.舞蹈动作花样繁多.变化快.具有很强的欣赏性和表演性.全身心投入.身体的每一部分都充满了激情与活力.纽约跳法目前是主要跳法.古巴salsa.古巴跳法每小节4拍跳4步.第4拍点地.特点风趣和自娱自乐成分较多.比较而言.纽约三步跳法更激情更有魅力和更富有活力.至于Merengue则起源于多米尼加.每小节2拍.随着髋关节左右依次摆动.循环往返加上手的不断变化.极富浪漫.性感和魅力.具体介绍拉丁国标舞的话.则是:伦巴舞(rumba).起源于古巴.音乐为4/4拍.速度每分钟27小节左右.伦巴舞的特点是:音乐缠绵.舞态柔美.舞步动作婀娜款摆.古巴人习惯头顶东西行走.以胯步向两侧的扭动来调节步伐.保持身体平衡.伦巴的舞步秉承了这一特点.原始的舞蹈风格.融进现代的情调.动作舒展.缠绵妩媚.舞姿抒情.浪漫优美.配上缠绵委婉的音乐.使舞蹈充满浪漫情调.恰恰恰(cha cha cha).起源于墨西哥.音乐为4/4拍.速度每分钟31小节左右.恰恰恰.音乐有趣.节奏感强.舞态花俏.舞步利落紧凑.在全世界广流行!桑巴舞(samba).起源于巴西.音乐为4/4或2/4拍.速度每分钟51小节左右.桑巴舞.音乐热烈.舞态富有动感.舞步摇曳多变.深受人们的钟爱!斗牛舞(pase doble).起源于法国.发展于西班牙.它的音乐为2/4拍.速度每分钟62小节左右.斗牛舞音乐雄壮.舞态豪放.步伐强悍振奋.是人们对它情有独钟的原因.牛仔舞(jive).起源于美国.是由一种叫[吉特巴"的舞蹈发展而来.牛仔舞剔除了[吉特巴" 中所有的难度动作.增加了一些技巧.最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书.波普.摇滚.美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响.牛仔舞是一种节奏快.耗体力的舞.在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得.在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累.还能 很投入地迎接新的挑战. 它流行于美国南部.牛仔舞手脚的关节放松.自由地舞蹈.身体自然晃动.脚步轻松地踏着.且不断地与舞伴换位.转圈旋转.其音乐节拍为4/4拍.速度每分钟43小节左右. 也正是因为它的音乐欢快.舞态风趣.步伐活泼轻盈的特点.得到了越来越多人的认可最后.关于拉丁舞的服装要求.因为它的特点是休闲.浪漫.随意.所以穿着时注意款式.风格和花样与拉丁舞吻合.穿着时主要体现出随意和得体.配上鞋的颜色和大小注意整体的协调和吻合.拉丁舞分类及简介拉丁舞包括恰恰.伦巴.桑巴.斗牛和牛仔舞,他们分别起源于不同的国家和地区.20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来,当时以社交.娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行,三.四十年代的大上海也非常流行.后来.经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事.一直延续至今,其中比较有名的赛事有英国[黑池"舞蹈节(78界).英国UK国际锦标赛(51界).英国国际公开赛.德国世界舞蹈运动锦标赛等.改革开放以后.随着人民物质生活的不断提高.1986年中国第一次在北京举办了首届[中国杯"国际标准舞锦标赛.1991年中国体育舞蹈运动协会在北京举办了首届体育舞蹈锦标赛.我省从1988年开始由省舞蹈家协会组织.开展了一系列国标舞活动.如今每年都有多项赛事.参赛队伍每年都在壮大,爱好者也非常之多.露天的广场.休闲的社区.时尚的健身房到处都可以见到拉丁舞者的身影.尤其是少儿拉丁舞近几年发展迅猛. [青兰少儿拉丁舞培训中心" 96年创办.至今共获得100多项全国.全省国标舞大赛冠军.近千人获奖,有二十多人分别考入北京舞蹈学院.广州舞蹈学校.北京国标舞学院等全国艺术院校.并多次参加中央.河南.郑州电视台大型文艺晚会.编者:随着都市生活水平的提高.人们的健身方式也愈发地丰富多彩起来.为满足人们对于时尚体育的追求.我们特别开设了该栏目.为您介绍最新的体育时尚.也许你还在为身体日渐肥胖发愁.也许各种的体育锻炼无法引起追求时尚的你的兴趣.那么来吧.来跳拉丁舞吧!在高雅艺术的旋律中体会快乐与健康!作为体育舞蹈.拉丁舞最早起源于非洲.由那里的移民带入拉美并与当地的土风舞相互影响融合.逐渐形成了今天我们常常见到的恰恰.伦巴.牛仔.桑巴.斗牛等新的舞种.拉丁舞是以运动肩部.腹部.腰部.臀部为主的一种舞蹈艺术.参加运动的包括腹直肌.腹内斜肌.腹外斜肌.竖脊肌.背阔肌等上百块肌肉.从上世纪60年代至今.许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究.平均每跳一曲拉丁舞.腰部的扭转有160-180次.女子的最高心率可达197次/分钟.男子的最高心率可达210次/分钟.大约能量代谢为8.5以上.相当于运动员完成一个800米的热能消耗量.大于网球和羽毛球的热能消耗.减脂效果可想而知.拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴.它被誉为[拉丁之魂".学习拉丁舞的人.一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习.伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈.所以它的音乐较为柔美和缠绵.动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部.臀部的曲线美.男女伴之间若即若离.十分优美.而另一种具有代表性的舞蹈---恰恰则起源于墨西哥.虽与伦巴有很多相通的地方.但它俏皮欢快.风格与伦巴截然不同.动作潇洒帅气而又充满活力.拉丁舞之造诣--源远流长 拉丁舞的五项舞蹈各有风格.桑巴的激情.恰恰的活泼.伦巴的婀娜.斗牛的强劲.牛仔的逗趣.风格的不同.最主要的是内涵的把握.在于对音乐的理解.更主要是音乐的旋律.作到学舞.练舞.走舞.跑舞.跳舞.而跳舞是舞者的最高境界.我们大家都知道.音乐是舞蹈的灵魂.舞者通过肢体表现流动的音符.才是舞蹈的最高境界. 东西方文化的差异造成了我们东方人在跳拉丁舞时常常带有含蓄.羞怯.不敢用身体去表达甚至于不敢用眼睛去交流.所以.多一些了解西方文化对跳出[有味道的拉丁舞"很有帮助. 舞伴之间的平衡.用力的平衡.重心的平衡.六维空间:上下.左右.前后.总之.平衡无处不在.平衡贯穿舞蹈的始终.跳拉丁舞的首要原则 姿态伦巴舞和恰恰舞:1. 两脚自然轻松的靠拢站好.2. 挺胸.脊柱骨伸直.不可耸肩.3. 任一脚向侧跨出一步.支撑重心的另一只脚伸直.并将体重全部移到这只上面.以使骨盆可往旁边方移动.因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟.其膝盖要向后锁紧.至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则.森巴舞和捷舞:1. 两脚自然轻松的靠拢站好.2. 挺胸.腰杆伸直.不可耸肩.3. 任一脚向外跨出一步.支撑重心的另一只脚伸直.并将体重全部移到这只上面.使重量前移至前脚掌.而后脚跟仍不离地板.并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧.某些舞步则是例外.如森巴舞中的分式摇滚步.后退缩步和卷褶步.以及捷舞里鸡走步.由于西班牙斗牛舞.没有骨盘或臀部的运动.其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下:1. 骨盘向前微倾.2. 重量由两个脚掌很均匀的承受.3. 当脚伸直时.膝盖不可向后扣紧.有一个例子除外.那就是西班牙舞姿.方位在图表之下的方位是用来说明.在舞室中舞者的身体所面对或背对的方向而言.当我们以肩引导(侧行)时.方位的正确与否十分重要.在伦巴舞.恰恰舞和捷舞是非前进式之舞蹈.森巴舞与西班牙斗牛舞则为前进式之舞蹈.转度在跳拉丁舞时两脚从不平行.除非两脚并拢时.才会平行.像这样的脚部转动.大半是向外转.其不过是脚带着全部或部分的体重而转.是属于[被动式的转动"或脚部的因应动作.由于.在跳舞脚部转动与上身的转量多半不同.最典型的例子有森巴舞中扫形步的第2步.在伦巴舞和恰恰舞中.抑制前进走步以及在伦巴舞和恰恰舞中所有的后退走步.因此当跳完某个舞步时.其脚部带动的重心和身上所面对的方向不同时.我们是以其上身的转量为准.而非脚部.(注1)在伦巴舞和恰恰舞中.后退走步本身的率动下.那只带动重心的脚会大约有1/16圈的外转.这种因为要让身体重心稳定.而造成的转动.被称之为[被动式的转动

香洲吉大九洲大道东汇兴大厦。根据查询百度地图可知位于香洲吉大九洲大道东汇兴大厦的珠海圈舞莎莎俱乐部有莎莎舞，珠海圈舞莎莎俱乐部成立于2012年，是珠海较早的莎莎舞培训机构，主教南美风情拉丁舞salsa舞Bachata舞kizomba舞等，南美风情拉丁舞是当今全球较流行的社交舞。

国标舞( international standard ballroom dancing)直译为国际标准舞厅舞. 是世界三大流行舞蹈之一( 另两种是芭蕾舞和现代舞).国标舞分为两大类, 即国标摩登舞和国标拉丁。涵盖了十个舞种, 摩登舞有华尔兹, 探戈, 狐步, 快步, 维也纳华尔兹. 拉丁舞有伦巴,恰恰恰, 桑巴, 斗牛和牛仔.国标舞有极强的表演特性及竞技特性, 所以又被称为体育舞蹈.1986年后, 国际标准舞传入中国大陆, 并迅速流行开来, 国际标准舞以其极强的表演性和竞技性引起诸多舞蹈爱好者及专业舞蹈工作者的关注和实践. 与此同时, 舞厅交谊舞则以更大的范围迅速在普通群众中流行开来, 并迅速成为日常工作生活中人们常用的交谊手段, 一时间, 单位内部, 单位间以舞厅交谊舞为主的交流舞会大行其道.那么, 舞厅交谊舞是从何而来, 与国标舞有何关系呢. 这要从国标舞传入我国谈起.1986年前，只有广州(从香港个别老师学得)和上海少数人跳国标舞，但大多还是在跳三四十年代的交际舞。1986年后, 随着世界国标舞界( 开始主要是日本)向中国大陆普及国标舞. 大陆舞蹈界迅速接受学习这种舞蹈形式, 而对外开放要求的与国际接轨也使各单位部门摒弃三四十年代流行的交际舞,开始普及国标标准舞. 但国标标准交际舞对于普通老百姓来说并不那么容易学. 国际标准舞跳起来又需要很大的舞厅场地, 于是结合国内实际, 参考世界社交舞种类, 国内舞蹈工作者对国标舞进行了简化, 并结合国内民族民间舞的一些特点, 创造出一种为老百姓喜闻乐见的舞厅交谊舞.舞厅交谊舞, 常见的有所谓三步, 四步, 水兵, 舞厅探戈, 舞厅伦巴、舞厅恰恰等. 根据速度的不同, 三步又分为慢三, 中三, 快三,慢三对应的是国标舞中的华尔兹, 快三对应的是维也纳华尔兹, 中三则没有相应的国标舞种类. 同样, 四步也分为慢四,中四, 快四, 分别对应的是老国标舞中的布鲁斯, 及现在国标舞中的狐步和快步舞. 舞厅探戈,舞厅伦巴, 舞厅恰恰对应的是国标的探戈, 伦巴, 恰恰. 国内跳的水兵则比较有意思, 按地域和跳法不妨分为四步水兵, 六步水兵, 北京平四. 六步水兵更象国标舞中牛仔舞的前身吉特帕.而四步水兵及北京平四则是国内舞者创编出来的.国标舞与交谊舞有很多相似的地方, 但不同的地方也很多, 其内有特点更是有鲜明的区别.如果说国标舞讲究的是扎实的基本功, 舞曲旋律特点鲜明, 表现男女舞伴之间的内在交流的话.交谊舞则不需要什么特别的基本功, 舞曲也主要是有明显的鼓点即可, 其表现力弱了很多表现的风格也完全不同. 试举几个简单的例子.以常见的三步而言, 交谊舞中的三步基本步都是走外侧的之字步, 几乎每个初学交谊舞的都很容易学会这种简单的基本走法. 而这种所谓简单的外侧的之字步对于按国标舞方法学习的来说简直是不可思议. 他们会说:" 天哪, 你们太强了, 上来就学这么难的步子!" .反之, 国标舞的基步方步,对于学了较长时间交谊舞的人来说, 都是不可能在舞厅里跳出来的. 这看起来好象很有趣, 实际这种现象的产生是与两种舞的不同要求导致的.国标舞讲究舞者之间的紧密配合, 每一个步子都要求双方身体的姿态要紧密, 而走外侧的步子由于空间变小, 对于国标舞者的技术要求就很高, 尤其是左外侧( 因为国标舞要求舞者互相站在对方的偏右面). 但交谊舞根本不讲究这种紧凑感, 只要求你把步子跳出来即可, 所以产生了外侧舞姿为基本步的情况, 因为走外侧前进后退是前后方有充分的空间, 无论你和舞伴之间多么缺少配合,都不会踩脚! 至于你和舞伴身体间的位置离的太远而导致不优美, 就不在它考虑的范围.由上就引出了国标舞与交谊舞的第一个区别: 国标舞重在舞者之间的配合, 步子比较严谨, 交谊舞则相对忽视舞者之间的配合. 其步子都是为更好的回避配合而设计的.再谈谈舞厅舞中的快三与国标舞中的维也纳华尔兹这两者从步子来看极为相似, 但其内涵完全不同, 舞厅舞中的快三中的第二步几乎没有横步, 更不用说在横步中表现出的倾斜技巧, 只是用脚在原地转, 而维也纳华尔兹则有明显的横步. 常跳交谊舞快三的人都说快三不好跳, 原因之一是容易转晕, 而且不容易控制步子, 容易摔倒.有趣的是, 反而是国标的维也纳华尔兹看着难跳, 跳起来真不晕, 而且因为控制不住摔倒的可能性很小. 这是因为国标舞的步子都是经过专业舞者的反复实践, 其步子都是符合动力学原理, 只要按规范去做了,就不会出现控制不住的情形. 而交谊舞是对国标的简化, 简化固然造成了步子的复杂度降低(比如把转的步子简化为单脚转), 易学易跳, 同时也造成的不符合动力学, 惯性过大, 容易摔倒. 也就是不易跳好.由上又引出了国标舞与交谊舞的第二个区别: 国标舞的步子都是符合动力学原理, 相对来说是最合理的使你控制住自己和舞伴. 交谊舞则简化了国标的步子, 易学易跳, 但反面效果是缺少了合理性, 跳起不容易控制自己及舞伴的姿态, 也不容易跳好看.上面谈了两种摩登舞, 下面再谈谈拉丁舞.谈拉丁舞就不能不谈舞厅伦巴和国标伦巴.有学过国标伦巴的舞友曾见过舞厅伦巴, 惊呼舞厅出现了新的流行舞蹈, 其实他不知道这就是交谊舞中的伦巴. 造成他这个误解的原因就是, 舞厅伦巴与国标伦巴无论风格步子完全不同!舞厅伦巴,其步子与其说是伦巴, 不如说是一种变化的类似北京平四的步子. 其胯部动作与其说是扭胯, 不如说是扭腰肢.而国标伦巴的步子几乎跟普通人走路的脚位没什么两样, 其表现力主要在胯部的摆动. 从步子来看, 国标伦巴就是简单的向前走向后走或向旁走, 但其胯部的摆动使其即使走一个简单的走步都充满了力度和美感. 而这种胯部基本功的难以学习使其吓退了很多普通舞者. 舞厅伦巴则不然, 其步子虽然也有所谓的胯摆动 , 其实只要你腰肢软一点, 很容易就摆出胯, 而其舞步又很花哨, 看起来很热闹的样子. 但其韵味差了很多, 更多的是民间喜庆的味道.由上又引出了国标舞与交谊舞的第三个特点区别: 国标舞的表现力重在那些基本功, 无论是摩登舞还是拉丁舞, 一个基本功扎实的舞者所跳出的最简单的步子都充满了美感和表现力, 而交谊舞的表现力主要表现在外在的花样上.

肯定能的!!

路易斯·冯西路易斯·冯西（LuisFonsi），全名路易斯·阿方索·罗德里格斯（LuisAlfonsoRodríguez），1978年4月15日出生于波多黎各圣胡安，波多黎各歌手，同时也担任作曲。从1998年出道以来，冯西赢得了包括拉丁格莱美奖等诸多奖项，在世界流行音乐界有自己一席地位。2017年，凭借与DaddyYankee和贾斯汀·比伯合作的《Despacito》获得2017全美音乐奖年度最佳合作奖。中文名：路易斯·阿方索·罗德里格斯外文名：LuisAlfonsoRodríguez国籍：波多黎各出生地：波多黎各圣胡安出生日期：1978年4月15日职业：音乐人经纪公司：环球唱片代表作品：Tuamor,Porunamujer，Abrazarlavida，Aquíestoyyo，Despacito主要成就：拉丁格莱美奖星座：白羊座擅长乐器：钢琴、吉他活跃时间：1998年至今妻子：阿达玛丽·洛佩斯AdamariLópez学历：博士早期经历路易斯·冯西（LuisFonsi）原名路易斯·阿方索·罗德里格斯·洛佩斯-塞佩罗(LuisAlfonsoRodríguezLópez-Cepero).1978年出生在波多黎各首都的圣胡安(就是出产拉丁天王RickyMartin的地方),原名是路易斯·阿方索·罗德里格斯（LuisAlfonsoRodríguez）,典型的西语名字,10岁的那一年他随父母一起移居到了美国。冯西住奥兰多市，Menudo乐队则在波多黎各，重洋远隔在很大程度上使得他未能实现他童年的梦想。不管怎样Fonsi还是加入了许多当地的男孩乐队，包括一支BigGuys乐队，在其中他认识了未来超级男孩乐队的成员乔伊·费通（JoeyFatone），并与之成为朋友。音乐之路那年4月冯西意外得到了一次登台演唱的机会，Menudo乐队的前成员RayReyes邀请了他和洛佩斯去参加一场在圣胡安的罗伯托·克莱门特体育馆举行的演唱会。他登上舞台和ElReencuentro成员们唱了几首他们的经典老歌，同时各家媒体紧随《代言人》冯西作为Menudo成员的时机的标题而争相报导。经典专辑介绍Eterno“Eterno”专辑是路易斯·冯西于2000年发行的一张唱片。他的声音高亢而充满力量，浑厚中透漏着柔情,所以慢版情歌是他的拿手好戏,但是快的舞曲也是他的强项,看过他的MV就知道他的舞同样跳的好可能有拉丁血统的原因吧。奔放、热情的性格使他的热舞同样精彩。路易斯·冯西也和许多大家熟悉的艺人合作过，比如大名鼎鼎的克里斯蒂娜·阿吉莱拉（ChristinaAguilera）还有原辣妹里面的艾玛·巴顿（Emmabutton），都合作过很经典的歌曲。帅气的外型并没有阻止他去成为一个实力派唱将，多年以来，他凭他的实力在乐坛站稳了脚跟。他个子虽然比较矮，但嗓音却极为高抗。他的歌，柔情中不失刚劲，细腻中略带粗犷，总之一句话，很有味道。AbrazarLaVida拥抱生命LuisFonsi早期的情歌典型从2003年年底推出的,从这张专辑开始，路易斯·冯西逐渐摆脱原来的奶油小生形象，改走摇滚路线这次的路线改变果然让路易斯获得好评。他的声音高亢而充满力量，浑厚中透漏着柔情，所以慢版情歌是他的拿手好戏，但是快的舞曲也是他的强项，看过他的MV就知道。PalabrasDelSilencio（低沉微语）“PalabrasDelSilencio”是波多黎各巨星路易斯·冯西的第七张个人专辑（第六张西班牙语专辑）。该专辑在2008年8月26日发行，推出首周在美国告示牌（Billboard）200AlbumCharts占据#15（Billboard200总专辑榜，#15对西语专辑来说是很高的榜单排名），在拉丁专辑榜（TopLatinAlbums和PopLatinAlbum）则马上稳坐首位。专辑在墨西哥，哥伦比亚和西班牙获得了金唱片认证，在美国获得美国唱片工业协会的白金认证（仅在美国境内出货200,000），而在委内瑞拉更获得4白金认证！LuisFonsi还凭借着这张专辑获得了格莱美奖提名-最佳拉丁流行专辑。在2009年9月，也就是专辑发行逾一年的时间，环球唱片发行了这张专辑的庆功再版专辑“PalabrasdelSilencio:UnA_oDespues”（低沉微语：一年以后特别版）。个人生活2003年6月3日，冯西爱上演员阿达玛丽·洛佩斯（AdamariLópez），2006年6月3日，他们在波多黎各的瓜伊纳沃（Guaynabo）完婚。2010年11月8日，两人离婚。经典歌词欣赏TuAmor--你的爱LuisFonsi--路易斯·冯西编辑：Olé21Contigomesentíabien,nomeacordabadelpasado..与你相伴我感觉很好,我不会记得时间的流逝Deprontoenmividasimplefuisteunmilagro..你是我平淡生活中突然出现的奇迹Contigonohabíaundíagrisninochesfríasantesdedormir..与你相伴没有阴霾,没有睡前寒冷的夜晚Contigonomoríandehambrenidesedmislabios..与你相伴不会饥饿和口渴而死..Contigounayotravezqueríavolverparasalvarme..与你相伴我一次又一次的战胜自己Contigoelmundopareciaunlugaramable..与你相伴让我觉得全世界只是一个温暖的地方Contigoyoeramásqueyoporquealquerertequeríahacermejor..与你相伴我超越了自我,因为爱你我想做得更好Yahoraquenoestáslavidamehaquedadogrande..现在你不在我身边是我生活中最大的困扰Porquees因为Tuamor,elalmademialma..你的爱,是我灵魂的灵魂Tuamor,lafuerzaquemealza..你的爱,是我崛起的力量Tuamor,unrecuerdo..你的爱,是一次回忆Unavoz..是一种声音===============================================================================.Contigomereíamásporquelavidamegustaba..与你相伴我有更多笑容,因为这是我喜欢的生活Contigolasguerrasperdidasparecíaganarlas..与你相伴虽败犹荣Contigonohaymeditación,lalunasejuntabaconelsol..与你相伴不需要思考,就像月亮追随在太阳的左右那样自然..Yahoraquenoestásletengomiedoalasma_anas..现在你不在我身边,使我害怕明天Porquees因为Tuamor,elalmademialma..你的爱,是我灵魂的灵魂Tuamor,lafuerzaquemealza..你的爱,是我崛起的力量Tuamor,unrecuerdo..你的爱,是一次回忆Unavoz..是一种声音==========================================================Uhhyeha..ylashoraspasansobremi..时光从我身边匆匆而过Yalfinaldeldíanohayfinal,...等待最后的一天却没有尽头Felizesinútilesconderme,cadaviernesdelasoledad..而我，再无需将幸福快乐压抑于周五的孤独之下Porquees因为Tuamor,elalmademialma..你的爱,是我灵魂的灵魂Tuamor,lafuerzaquemealza..你的爱,是我崛起的力量Tuamor,unrecuerdo..你的爱,是一次回忆Unavoz..是一种声音Quehablantodosmissilencios..一份爱倾诉我所有的寂寥Tuamor..你的爱音乐专辑Comenzare（1998年9月15日）1SiTuQuisieras2Comenzare3Perdoname4TuCalor5DimeComo6YoFrenteAlAmor7PorElla8TresVecesNo9MeIre10YaNoSeQuererRemixes（2001年4月17日）1MiSu_o(RadioEdit)2MiSue_o(ClubMix)3NoTeCambioPorNinguna(RadioEdit)4NoTeCambioPorNinguna(ClubMix)5NoTeCambioPorNinguna(DanceMix)6Imaginamesinti(Remix)7MeIre(Remix)8MeIré(ClubMix)9NoTeCambioPorNinguna(RadioEdit(Instrumental))10MiSue_o(Radio(Instrumental))AbrazarLaVida（2003年10月28日）1QuienTeDijoEso2AbrazarLaVida3YoTePropongo4Extra_oSentimiento5PorTiPodriaMorir6Yo7viviendoEnElAyer8TeEchoDeMenos9EsoQueLlamanAmor10LaFuerzaDeMiCorazon(TemaPrincipaldelaPelicula"ElCid")11Eligeme12SeSupone(BonusTrack)PasoAPaso（2006年2月1日）1、PasoAPaso《PasoAPaso(ColecciónDeLujo)》1、EstoyPerdido2、Quiero3、NadaEsParaSiempreExitos:98:06（2006年11月21日）1TuAmor2NoloDigasMas3NadaEsParaSiempre4PorUnaMujer5MeMatas6QuienTeDijoEso7AbrazarLaVida8Quisierapoderolvidarmedetí9Imaginamesinti10NoteCambioporNinguna11MiSue_o12Perdoname13SiTuQuisieras14NoLoDigasMas(AcousticVersion)DeluxeSelection（2007年1月23日）1VivesenMi2TuAmor3NoLoDigasMas(AcousticVersion)4PasoAPaso(AlternateVersion)AmorSecreto（2003年4月21日）1Quisierapoderolvidarmedetí2FueradeControl(KeepMyCool)3AmorSecreto(secret)4Entrégate(TurnItUp)5TeVas6TienesQueParar(Stop)7YAhoraComoTeOlvido8TúPuedesSalvarme(SaveMe)9DíseloYa(TellHerTonight)10Irresistible(FightTheFeeling)11MeLoDijoElSilencio12ParaVivirFighttheFeeling（2003年4月21日）1FightTheFeeling2Secret3TurnItUp4SaveMe5YouGotNothingonMe6IfOnly7KeepMyCool8TellHerTonight9Twisted10OneNightThing11IWishEterno（2003年4月21日）1Imaginamesinti2DejameODameAmor3Eterno4TeVuelvoaEncontrar5DentroDeMiCorazon6Dimesitu7NoteCambioporNinguna8CuantoQuisiera9Dimecomovuelvoatenertucorazon10MiSue_o11LoveMeorLetMeGo12ImagineMeWithoutYou13SeriaFacilNadaEsParaSiempre（2005年6月14日）1NadaEsParaSiempre2NadaEsParaSiempre(AlternateVersion)PasoAPaso(豪华版)（2006年1月31日）1NadaEsParaSiempre2Arropame3Escondido4EstoyPerdido5PorUnaMujer6VivoMuriendo7MeMatas8MeLoDiceElAlma9ParaMi10TodoSigueIgual11PasoAPaso12Quiero(BonusTrack(Target))13NadaEsParaSiempre(ReggaetonVersion)14Nadaesparasiempre(salsaversion)15EstoyPerdido(ReggaetonFeat.Taino)16EstoyPerdido(AcousticVersion)17EstoyPerdido(DjHesslerInDaHouseMix)TuAmor-EP（2007年2月20日）1TuAmor2TuAmor(SalsaVersion)PalabrasDelSilencio常规版09/3/201QuienLeVaADecir2LluevePorDentro3OtroDíaSera(Desencontrandonos)4NoMeDoyPorVencido5AunqueEstesConEl6LaMentira7LagrimasDelMar8TodoVuelveAEmpezar9PersiguiendoElParaiso10TodoLoQueTengo11AquiEstoyYo12TienesRazon13NoMeDoyPorVencido(VersionRanchera)NoMeDoyPorVencido-EP08/09/031NoMeDoyPorVencido2NoMeDoyPorVencido(AlternativeVersion)3NoMeDoyPorVencido(BandaVersion)4NoMeDoyPorVencido(VersionRanchera)Secret（2002年4月9日）1Secret2KeepMyCoolPalabrasdelSilencio（2009年9月8日）1QuienLeVaADecir2LluevePorDentro3OtroDíaSera(Desencontrandonos)4NoMeDoyPorVencido5AunqueEstesConEl6LaMentira3:387LagrimasDelMar8TodoVuelveAEmpezar9PersiguiendoElParaiso10TodoLoQueTengo11AquiEstoyYo12TienesRazon13NoMeDoyPorVencido(VersionRanchera)14AsiDebeSer15NoMeDoyPorVencido(UrbanRemix)16NoMeDoyPorVencido(BandaVersion)17AquiEstoyYo(SoloVersion)18LluevePorDentro(2009LiveFromSanJuanPuertoRico)SuperHits（2009年11月17日）1NoMeDoyPorVencido2AquiEstoyYo(SoloVersion)3LluevePorDentro4PorUnaMujer5QuienTeDijoEso6AquiEstoyYo(UrbanRemix)TierraFirme豪华版（2011年6月28日）1Explícame2Respira3DimeQueNo4Gritar5NuncaDigasSiempre6MeGustasTú7VuelveaMiLado8ElAnilloylaFlor9Claridad10SeSupone11AunPasodeTenerte12Víctima13Renacer14Gritar[VersiónRegionalMexi...15Claridad（DanceRemix）发行单曲《NoMeDoyPorVencido》（2008年6月17日）《LluevePorDentro》（2009年7月21日）《NoMeDoyPorVencido(BachataVersion)》（2008年12月23日）《NoMeDoyPorVencido-VersionRanchera》（2008年8月19日）《AquiEstoyYo(UrbanRemix)》（2009年3月31日）《TuAmor》（2006年11月7日）

国标舞包含摩登舞和拉丁舞。摩登舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。

第一段跳舞：第一首: 加州乐团 The Pack 唱的 “Jello”第二首：Kat DeLuna 的 “Run The Show”，丑女无敌里的应该是这首歌的西班牙文版，这首当然也有英文版的，今年一月出的歌曲英文视频：http://www.youtube.com/watch?v=F9bFZCJurV0歌曲西班牙文视频：http://www.youtube.com/watch?v=hIlrr1uRalU------------第二段跳舞（通话之后）：第一首：Trey Songz 的 “Can"t Help but Wait”第二首：Flo Rida 的 “Low” （我超级爱这首歌！！！！很多电影都有这首歌）----------The Pack - Jello[Lil Uno:]Mommy HelloMake It Wiggle Like JelloAnd Like Jewel Welz Cream, Make It Whistle Like A KettleDrop It, Shake It, Do It Lil MamaHave A Party In My Lap, And Im Shakin It ToplessI Spit Like Ty Cause My Floss Is CleanAnd They Call Me Mean D Cause My Floss Is MeanAnd Im Movin Real Fast Like Im Drivin A Nas CarHips Lookin Right Plus My Ass Real LargeBring The Beat Back Cause Its Snapped Like 15"sPut My # In His Phone Now He Tell He Miss MeFreak At The Party Cause It Was Hard To TenseCause I Kept Comin Back Like A Boomer RangThen He Whispered In My Ear And It Souned Like This (Back It Up Lil Mama Yeah Dump Dat Shit) Goin Stupid In Da Party But We All Call It Da Hyphy Sippin Drinks, Shakin Dreads, Dont Care If U Like It[Chorus]At The Club, I Shake My Ass(Hey)At The Parties, I Shake My Ass(Hey Go)At The Function, I Shake My Ass(Like Jello)I Shke My Ass(Hey, Hey)I Shake My Ass(Hey)At The Club, I Shake My AssAt The Parties, I Shake My AssAt The Function, I Shake My AssI Shke My AssI Shake My AssI Shake My AssSlide Over Here Talk To A StunnerU Like What U Hear, Then We Can Just Ex-Change #"sOr Better Yet Girl I Can Make U Swet, U Gotta Make Ya Booty Bounce Like U Wrote A Bad Check(Yeah)Take U Straight To The BankU Aint Got No Remy In UU Betta Fill Up Ya TankPut Ya Hands On Ya Waiste While U Bitin A Loose NeckBooty Just Like JelloWhen He Touch It ShakeI Said Im Hot Like FireYes It Is Makin Me FaintI Put That Dick In Your BackRole Up Yeah Put Ya Hands On Your KneesMake It Role Like BolesYeah Im Fillin How U Givin Me ThatBaby Girl Role It Back Like Its A Hemy In ThatWhat U Said Ya Name Was Amber?Im Fillin How U Bout To Light Up Like A Jack HammerWrist Dont Chill And My Mouth GlowsLil Mama Get LowAnd U Already KnowI Want You To Shake It, Bob ItJust Like Jello[Chorus]At The Club, I Shake My Ass(Hey)At The Parties, I Shake My Ass(Hey Go)At The Function, I Shake My Ass(Like Jello)I Shke My Ass(Hey, Hey)I Shake My Ass(Hey)At The Club, I Shake My AssAt The Parties, I Shake My AssAt The Function, I Shake My AssI Shke My AssI Shake My AssI Shake My Ass------------Kat DeLuna - Run the Show(Shaka dee)Ha haShaka dee manGMB, first lady, KatYou dun" knowRed One, let"s go(Kat)Got you half flippin like fireCome with me let me take you higherI"m the object of all your desireAnd your attention is all I requireDon"t stop nowCause you on a rollMake me go anywhere that you goI"m that dream in your head when you"re sleepin"I"m that secret inside that you"re keepin" woah-woah(Hook)You want this don"t front qué qué qué pasaSpeak up cuál es la cosaVen aquí let"s get closer and closer(Chorus)I say no-oh-ohIf you wanna take it slow-oh-ohCatch up well now let"s go-oh-ohTogether we run the show-oh-ohI say no-oh-ohIf you wanna take it slow-oh-ohDon"t stop well now let"s go-oh-ohTogether we run the show-oh-oh-oh-oh-oh-ohBite your lips cause you know that you feel itWhen I shake it you know you"re addictedI see you"re lovin this dominicanaYou like the way that I dance the bachataDon"t stop now, cause I"m on a rollGive you that gutta you feel in your soulMy heart beats like a drum can you hear it(Hook)I know you want this don"t front qué qué qué pasaSpeak up cuál es la cosaVen aquí let"s get closer and closer(Chorus repeats 2x)(Shaka dee)YeahShaka deeBlack katRed oneLet"s goMe takin it slow, me takin it fastMe like a train baby girl when me take in the pantsMe and you what I think that"s what the aftermathAnd after that me and you could just slip the cashThe pon and kat just smashin the partyAfter that, yo kat, let"s mash up the lobbyCause this is a dance and this is a hobbyIt"s fire in here and GMB got meWOAH(Bridge)(Kat) are you ready-ready-ready-ready-ready-ready(Shaka dee)I"m ready my girl(Kat) are you ready-ready-ready-ready-ready-ready(Shaka dee) sure I"m ready my girl(Kat) are you ready-ready-ready-ready-ready-ready(Shaka dee) I"m ready my girl(Kat) one-hundred-percent-uh(Kat:) are you ready-ready-ready-ready-ready-ready(Shaka dee) I"m ready my girl(Kat) are you ready-ready-ready-ready-ready-ready(Shaka dee: sure I"m ready my girl(Kat) are you ready-ready-ready-ready-ready-ready(Shaka dee) I"m ready my girl(Chorus repeats 2x)------------------------Trey Songz - Can"t Help but WaitI can"t help but waitOhh I,Can"t help but waitcheck it outuhI see you, you with himHe ain"t right but you don"t tripYou stand by while he liesthen turn right around and forgiveI can"t take to see your faceWith those tears runnin down your cheeksBut what can I doI gotta stay trueCause deep down I"m still a GAnd I don"t want to come between you and your man(no)Even though I know I treat you better than he canGirl I can"t help but waitTill you get back with him it don"t changeCan"t help but waitTill you see that with me it ain"t the sameCan"t help but waitTill you see you for what you really areBaby girl you are a starAnd I can"t help but waitIt aint fresh to just let him call the shotsYou"re a queen you should beGettin all that someone"s gotYou should be rockin the latest in purses bracelets and watches you"re worthMuch more than an occasional I love youI"m thinking of you and I don"t wanna come between you and your man noEven though I know I treat you better than he canGirl I can"t help but waitTill you get back with him it don"t changeCan"t help but waitTill you see that with me it ain"t the sameCan"t help but waitTill you see you for what you really areBaby girl you are a starAnd I can"t help but waitGet it togetherYou can do betterSee is believerAnd I see what you need soI"m going to play my positionLet you catch what you"ve been missingI"m calling outGirl cuz I can"t help but waitTill you get back with him it don"t changeCan"t help but waitTill you see that with me it ain"t the sameCan"t help but waitTill you see you for what you really areBaby girl you are a starAnd I can"t help but waitTill you get that with himIt don"t changeCan"t help but waitTill you see that with me it ain"t the sameCan"t help but waitTill you see you for what you really areBaby girl you are a starAnd I can"t help but waitCan"t help but wait babe nonononononoI can"t help but waitOhohohCan"t help waitNo oh no oh no oh----------------------Flo Rida - Low (feat. T-Pain)[Intro - T-Pain]MmmmmmmmLet me talk to "emLet me talk to "emMmmmmmmLet me talk to "emC"mon![Chorus (T-Pain):]Shawty had them apple bottom jeans (jeans)Boots with the fur (with the fur)The whole club was looking at herShe hit the floor (she hit the floor)Next thing you knowShawty got low, low, low, low, low, low, low, lowThem baggy sweat pantsAnd the Reebok"s with the straps (with the straps)She turned around and gave that big booty a smack (hey)She hit the floor (she hit the floor)Next thing you knowShawty got low, low, low, low, low, low, low, low[Flo-Rida]I ain"t never seen something that"ll make me goThis crazy all night spending my doeHad the million dollar vibe and a body to goThem birthday cakes they stole the showSo sexualShe was flexible professionalDrinking X&OHold up, wait a minute, do I see what I think? WhoaDid her thing seen shawty get lowAin"t the same when it"s up that closeMake it rain I"m making it snowWork the pole I gotta bank rollI"m gonna say that I prefer the no clothesI"m in to that I love women exposedShe threw it back at me I gave her moCash ain"t a problem I know where it go[Chorus (T-Pain)][Flo-Rida]Hey shawty what I gotta do to get you homeMy jeans filled with guap and they"re ready for showingCadillacs laid back for the sexy grownPatron on the rocks that"ll make you moanOne stack (come on), two stacks (come on), three stacks (come on)Now that"s three grandWhat you think I"m playing baby girl I"m the manI"m dealing rubber bandsThat"s when I threw her legs on my shouldersI knew it was overThat heny and Cola got me like a soldierShe ready for Rover, I couldn"t control herSo lucky on me I was just like cloverShawty was hot like a toasterSorry but I had to fold herLike a pornography posterShe showed her[Chorus (T-Pain)][Flo-Rida]Whoa shawty yeah she was worth the moneyLittle mama took my cashAnd I ain"t want it backThe way she bent that backGot all them paper stacksTattoo above her crackI had to handle thatI was zoned in sexy womanLet me show it make me want itTwo in the morning I"m zoned inThem rosee bottles foamingShe wouldn"t stopMade it dropShawty dipped that pop and lockHad to break her off that guapGal was fine just like my glock[Chorus (T-Pain)]

巴恰塔和基宗巴的区别：基宗巴（基宗巴）是一种起源于安哥拉的流行舞蹈类型和音乐流派。“基宗巴”在金邦杜语里的意思是“聚会”。基宗巴舞是森巴舞的一个变种。巴恰塔舞。巴恰塔舞英文名是Bachata，源自多米尼加共和国农村及边远地区的音乐和舞蹈类型，它在中国也是叫巴恰塔舞，舞蹈的音乐节奏轻快，摇曳姿态非常洒脱。

42岁。Bachata舞蹈来自多米尼加共和国,音乐主题往往是浪漫的,尤其是关于普遍失望与悲伤的爱情故事。舞姿性感优美,轻松愉快,深受大家的喜爱。

拉丁舞知识大全 　　拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。 　　总的来说拉丁舞包括Salsa、Merengue、Cumbia、Bachata、Chacha、Samba、Lambada等。而其中最出名也为大多数人所喜爱的Salsa起源于古巴，古巴Salsa来源于曼波，曼波是20世纪40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一个变种。古巴风格salsa源于街头，人们伴着音乐翩翩起舞，自由派对，空气中弥漫着欢乐和喜悦。现流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa。美国纽约salsa和古巴salsa有本质不同，纽约salsa是一小节4拍，跳3步，第4拍停顿不跳，特点是欢快热烈，舞蹈动作花样繁多，变化快，具有很强的欣赏性和表演性。全身心投入，身体的每一部分都充满了激情与活力，纽约跳法目前是主要跳法。古巴salsa，古巴跳法每小节4拍跳4步，第4拍点地，特点风趣和自娱自乐成分较多，比较而言，纽约三步跳法更激情更有魅力和更富有活力。 　　拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。 　　在于对音乐的理解，更主要是音乐的旋律。作到学舞，练舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我们大家都知道，音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的"最高境界。 　　东西方文化的差异造成了我们东方人在跳拉丁舞时常常带有含蓄，羞怯，不敢用身体去表达甚至于不敢用眼睛去交流。所以，多一些了解西方文化对跳出“有味道的拉丁舞”很有帮助。 　　舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六维空间：上下，左右，前后。总之，平衡无处不在，平衡贯穿舞蹈的始终. 　　至于Merengue则起源于多米尼加，每小节2拍，随着髋关节左右依次摆动，循环往返加上手的不断变化，极富浪漫、性感和魅力。 　　具体介绍拉丁国标舞的话,则是伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为44拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。 　　恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音乐为44拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行! 　　桑巴舞(samba)，起源于巴西，音乐为44或24拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱! 　　斗牛舞(pase doble),起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为24拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。 　　牛仔舞(jive)，起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。 　　牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能 很投入地迎接新的挑战。 它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。其音乐节拍为44拍，速度每分钟43小节左右。 也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可 　　最后,关于拉丁舞的服装要求.因为它的特点是休闲、浪漫、随意，所以穿着时注意款式、风格和花样与拉丁舞吻合，穿着时主要体现出随意和得体，配上鞋的颜色和大小注意整体的协调和吻合。 ;

1. 拉丁舞的知识 拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。 恰恰恰（cha cha cha），起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！ 伦巴舞（rumba），起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优e5a48de588b63231313335323631343130323136353331333330343836美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。 桑巴舞（samba），起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！牛仔舞（jive），起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。 斗牛舞（pase doble），起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。 2. 我想找一些关于拉丁舞的基本常识及其教程 拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞： 拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的 *** 、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。 总的来说拉丁舞包括Salsa、Merengue、Cumbia、Bachata、Chacha、Samba、Lambada等。而其中最出名也为大多数人所喜爱的Salsa起源于古巴，古巴Salsa来源于曼波，曼波是20世纪40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一个变种。古巴风格salsa源于街头，人们伴着音乐翩翩起舞，自由派对，空气中弥漫着欢乐和喜悦。现流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa。美国纽约salsa和古巴salsa有本质不同，纽约salsa是一小节4拍，跳3步，第4拍停顿不跳，特点是欢快热烈，舞蹈动作花样繁多，变化快，具有很强的欣赏性和表演性。全身心投入，身体的每一部分都充满了 *** 与活力，纽约跳法目前是主要跳法。古巴salsa，古巴跳法每小节4拍跳4步，第4拍点地，特点风趣和自娱自乐成分较多，比较而言，纽约三步跳法更 *** 更有魅力和更富有活力。 至于Merengue则起源于多米尼加，每小节2拍，随着髋关节左右依次摆动，循环往返加上手的不断变化，极富浪漫、性感和魅力。 具体介绍拉丁国标舞的话，则是：伦巴舞（rumba），起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。 恰恰恰（cha cha cha），起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！ 桑巴舞（samba），起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！ 斗牛舞（pase doble），起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。 牛仔舞（jive），起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。 牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能 很投入地迎接新的挑战。 它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。 也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可 最后，关于拉丁舞的服装要求.因为它的特点是休闲、浪漫、随意，所以穿着时注意款式、风格和花样与拉丁舞吻合，穿着时主要体现出随意和得体，配上鞋的颜色和大小注意整体的协调和吻合。 3. 拉丁舞方面的知识水知道 拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞：拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。 拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的 *** 、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。其中最出名也为大多数人所喜爱的Salsa起源于古巴，古巴Salsa来源于曼波，曼波是20世纪40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一个变种。 古巴风格salsa源于街头，人们伴着音乐翩翩起舞，自由派对，空气中弥漫着欢乐和喜悦。现流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa。 美国纽约salsa和古巴salsa有本质不同，纽约salsa是一小节4拍，跳3步，第4拍停顿不跳，特点是欢快热烈，舞蹈动作花样繁多，变化快，具有很强的欣赏性和表演性。全身心投入，身体的每一部分都充满了 *** 与活力，纽约跳法目前是主要跳法。 古巴salsa，古巴跳法每小节4拍跳4步，第4拍点地，特点风趣和自娱自乐成分较多，比较而言，纽约三步跳法更 *** 更有魅力和更富有活力。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的 *** ，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。 风格的不同，最主要的是内涵的把握。在于对音乐的理解，更主要是音乐的旋律。 作到学舞，练舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。 我们大家都知道，音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的最高境界。东西方文化的差异造成了我们东方人在跳拉丁舞时常常带有含蓄，羞怯，不敢用身体去表达甚至于不敢用眼睛去交流。 所以，多一些了解西方文化对跳出“有味道的拉丁舞”很有帮助。舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六维空间：上下，左右，前后。 总之，平衡无处不在，平衡贯穿舞蹈的始终。至于Merengue则起源于多米尼加，每小节2拍，随着髋关节左右依次摆动，循环往返加上手的不断变化，极富浪漫、性感和魅力。 拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。 从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次/分钟，男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。 减脂效果可想而知！拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。 伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。 而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。【分类】拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。 后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今；其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节（78界）、英国UK国际锦标赛（51界）、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。具体介绍拉丁国标舞的话，则是：伦巴舞（rumba），起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。 伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。 伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。 动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。 恰恰（cha cha），起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！桑巴舞（samba），起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。 桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！斗牛舞（pase doble），起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。 牛仔舞（jive），起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。 波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。 在比赛中牛仔舞之所以被。 4. 学拉丁舞有什么要注意的地方`` 我学拉丁舞8年了，就让我来给你讲讲吧！ 首先，你要了解拉丁舞哦！拉丁舞属于国际标准舞，源自欧美国家，最初，它是中下层人民在娱乐或是聚会时跳的一种舞蹈，后来，由于其动作奔放、热情，而备受广大舞者的喜爱。目前，拉丁舞在中国发展的势头很好！ 拉丁舞是一种竞技性很强的舞蹈，往往学习拉丁舞的舞者们多会参加比赛，在赛场上，拉丁舞会比在其他地方更加有魅力。它有与其他舞蹈不同的地方，就是拉丁舞强调的是动作的规范性，它不像其他舞蹈，可以随音乐而自由发挥。 拉丁舞有5种舞蹈，分别是：伦巴舞、恰恰恰、牛仔舞、桑巴舞和斗牛舞，每支舞都有自己的独特之处。下面给你介绍下每支舞的特点： 伦巴舞：每个舞步分为4个节拍，1是轻拍（也可以叫“停顿拍”），2是重拍，3和4是基本拍。在跳时，从第二拍开始动作，除了1拍，每个节拍都有对应的一个动作，（后期，你可以根据自己的需要来控制节拍，有停顿，有加速的。这里就不与你讲太深奥。）伦巴舞的动作是最慢的，与之匹配的歌曲也是最慢的。但是对于舞者的要求很高--需要你用身体的每一个部位去配合歌曲。伦巴舞动作舒缓，给人一种柔和、舒坦的感觉。（是我个人认为最美的一支舞哦！） 恰恰恰：大体与伦巴舞差不多！每个舞步一般也为4拍，1也是停顿拍，多数时候不做动作，2是起步拍，即从第2拍开始做步子，3是动作拍，对应一个基本动作，4是“恰恰”拍，这个拍子是恰恰恰的重要拍子，这个拍子中，一共要做3个动作（具体是什么动作要根据舞蹈来决定）。恰恰恰的动作比伦巴舞快，当然，其歌曲也是快的。在跳的时候要注意身体的各个部位的配合，才看上去和谐哦！它给人的感觉是热情、奔放、夸张。 牛仔舞：顾名思义，是源于美国西部的牛仔们创作。跳牛仔舞的基础是弹跳，牛仔舞在跳的时候，注意要尽量放开，因为这支舞给人开放、爽朗、活波的感觉。它的步子比较简单，动作较少。（本人不擅长牛仔舞，不给你太多介绍了哈） 桑巴舞：源自巴西的土著人民，是狂欢时跳的舞蹈。桑巴舞的要领是要有个灵活的中段（就是腰），因为，桑巴舞需要舞者扭动身体，这样会更加舒畅。桑巴舞的舞步是4-3拍即：“u2022u2022u2022 u2022u2022u2022u2022”的，所以在跳的时候要能都听懂音乐，分清哪个拍子开始。一般，在1、3、7这几个拍子上是重拍，同时在重拍上需要有身体的延伸。桑巴舞的舞步是所有拉丁舞中最大的，它的跨度最大，每个步子都要做的夸张。再配合动感的音乐，那就是完美的舞蹈啊！！ 斗牛舞：它模仿西班牙的斗牛士创作，多为双人舞。在与舞伴跳舞时，男生是主角，女生是“斗牛士手中的斗篷”所以女生多是绕男生动作的。斗牛舞的特点是霸气，有种唬人的感觉。在跳时，踮起脚尖，身体稍稍后仰，呈“C”字型，下巴下压，把身体拉伸到极限。斗牛舞的舞步力求霸气和稳重，就像斗牛士一样。它的音乐比较单调，就是一个音乐。（一般，斗牛舞是拉丁舞学员很少接触到的舞种，因为它对舞者的要求太高，所以跳的人比较少） 学习拉丁舞，一定要先学习基本步，顾名思义，基本步是拉丁舞的“灵魂”。拉丁舞是跟随特定音乐来跳的，所以，跳好拉丁舞的基本要求，首先，是要能够听懂音乐；其次，要对每个动作能够完美地演绎（就是要能够记得动作，并且动作流畅）；第三，要求舞者有较强的表现能力。等有了相当的基础后，舞者还可以根据自己对拉丁舞的理解而完善动作（可以有快慢、有动作夸张、有动作变形等），不过那样对舞者的要求更高，如果你是初学者，还是建议你先学习基本步吧！毕竟，在拉丁舞中有些细节是不可以忽视的哦！只有把基本动作学好了，才可以为你以后的学习打下坚实的基础哦！！！ 本人QQ:951522946 可以加我，一起探讨关于拉丁舞的知识！还请多多指教哦！！^-^ 5. 跳拉丁舞的基本要领是什么 一、纵向牵引技巧。亦谓体态要求。即全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉，一种沿腰椎、颈椎直达头顶的纵向牵引效应，收腹展胸，背部平整，腰胯上拉，肩部下沉，膝盖向内，垂直地面。 二、平面牵引技巧。这是实现重心转移的关键。其要领是，无论向前向后向左向右，都以腰胯发力带动腿脚：脚随身动，身到脚到，身随胯动，胯到身到。即使身脚同时到，但脚随身动还是身随脚动？不同的意识会带来绝然不同的效果。只有脚随身动，才会产生龙（蛇）摆尾和行云流水般的效应。一些人跳舞多年，为什么还是“会踩脚”“怕踩脚”，就是因为身随脚动。 三、反身技巧。所谓反身，就是以腰轴旋转意识带动上半身的（不完全）转动。它的作用在于帮助人体重心推出，重心刚一到位，反身便消失在自然倾斜中。反身不但是旋转舞步的前奏，而且是其他舞步间衔接的过渡。没有反身技巧，身体就会显得僵硬；有了反身，重心转移就会锦上添花。 四、倾斜技巧。这里所说的倾斜，是以人体纵轴偏离垂直座标为特征展开的。其作用是通过腰轴发力促进人体流动，伴随反身动作展现曲线美的造型。同反身一样，需要注意肩部扭曲和腰部弯曲。 五、摆动技巧。以腰胯发力而实现的摆动感，其作用是加大运步的步幅，增强身体的流动。为获取摆动感，需要在腰胯发力的同时运用脚掌推力，以及漆关节的配合，从而实现身体在空中的挪动。 六、升降技巧。以促进重心转移，实现平面牵引为目的的升降，即脚掌为中心，先使脚跟微微离地，在脚跟上升过程中逐步伸直漆盖，使身体上升到最高，然后随着漆关节弯曲使脚跟逐渐落地 Salsa入门常识 1、基本节拍：每一音乐节拍为6~8拍，1次一拍一动，每支曲4~5分钟。 2、基本舞步：从音乐的第一拍起开始跳。配合节拍从左脚开始迈出第一步，连续3次踏地动作后，再从右脚开始重复动作。 3、身体旋转：旋转时重心放在脚掌，身体保持平衡，干脆利落地完成一个完美的转身。 4、动作细节：双手自然随身体舞动，臀部收紧，胯部运动灵活，熟练后逐渐跟上音乐节奏。 拉丁舞中的步法、脚位、脚法 今天我给大家介绍几个拉丁舞中常用的名词术语，明白了这些常用舞蹈术语的意思，也会让我们这些业余拉丁舞爱好者显的更专业一点，让专业舞蹈学生也复习一下，加深理解，同时也方便和拉丁舞高手进行交流，共同提高。 一个舞种的基本单元是“舞步”，“舞步”是由“步”组成的，单足每运动一次称为一“步”，由若干数目关系相对不变的步（例如左右脚运动的顺序、每一步的脚位、身体的姿态和方位等）组成舞步（或称步法、动作）。 脚位：是每一步相对于场地、身体或另一只脚所处的位置。 脚法：既在跳舞过程中脚与地面接触的部位（脚跟、脚掌、全脚运动方式）及用法。 基本舞步的重要 学习拉丁舞，首先要掌握拉丁舞的节奏及舞蹈风格，这就就离不开基本步的刻苦训练。练习基本步就象唱歌学曲调一样，曲调学会了，会唱了，不一定就是唱的好，唱同样的歌，即使曲调都对，都不跑调的前提下，歌唱家唱出来的为什么就那么动听，那么感人呢。跳舞也是一样，如果你基本步会走了，不代表你基本功已经练习好了，基本功是判断一个人舞蹈水平的标准，所以，基本功的训练是不能忽视的，很多人不愿意练习基本功，却强烈渴望自己能跳好，只想跳套路，不虚心，这样是很难有所提高的。 拉丁舞之四个优先考虑的原则 1. 音乐：身体律动符合音乐节奏，才能使舞蹈动作更具吸引力。 2. 默契：舞伴之间如何能一同随音乐起舞。重要的是两人之间讯息传递的默契；也就是我们经常提到带领（Lead）与跟随（Follow）的协调性。 3. 美感：不论是身体姿势线条，在任何移动的两个位置之间都能很优美。 4. 速度：强调的不是爆发力与快慢的问题，而是如何使身体的位置更精准；如果能掌握动作开始与结束的位置—— 稳定而准确，自然看起来就很有速度感。 6. 学习少儿拉丁舞的方法和技巧有那些 拉丁舞： 技巧一：熟练基本步.基本步是入门拉丁舞的首课程，在你还没有很好的熟练基本步的时候，你很可能只有通过大脑的强制记忆来帮助舞步技巧二：跟随好老师技巧.好的舞蹈老师不仅是可以熟练的掌握舞蹈技巧，将这些舞技传授给舞蹈学习者们，而且还可以发掘出孩子的舞蹈天赋.三：用大脑练舞技.准确来说，学习舞蹈即是一个体力活也是一个脑力活，每个舞蹈的动作都是需要重复的多次练习才能掌握自如.巧四：跟随和领带.在跳拉丁舞的过程中，跟随和领带的作用其实是一样的，男人需要文雅、轻柔动作娴熟而自然的带领女伴舞蹈.所以想学好拉丁舞，得下功夫.。 7. 怎样才能学好拉丁舞 窍门一：手臂的局部练习 “手舞足蹈”这个词最能解释“手臂”在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。两只手臂伸直，从身体两侧慢慢向上抬起，直至头顶，同时手腕轻轻顺时针转动，然后放下手臂的同时反方向转动手腕。 直击要害：松软的大笔内侧以及纤弱无力的小臂。 动作小贴士：始终要保持直臂状态，举到头顶的时候双臂要靠近耳侧，手腕反方向向下停留片刻。 窍门二：腿部局部练习 连选美比赛都有“ *** 小姐”一说。不过你应该清楚， *** 的概念不是纤瘦的“竹竿腿”，更不是令人烦恼的萝卜腿。从小腿到大腿都要求有紧致的肌肉。 滑步练习时，双腿微曲，右脚向右侧滑出一步，左腿肌肉收紧，绷直脚尖，随着髋关节向右侧摇摆将左腿收回。反之亦然。 直击要害：缺乏运动的大腿和长期肿胀的小腿。 动作小贴士：绷直脚尖，感觉到大腿内侧的压迫才会有效果。同时也要注意立腰、挺胸。 窍门三：臀部练习的片断 衬托出结实的小蜂腰，性感美臀又是关键，没有只扭腰不动臀的。所以这一锦囊看似与扭动腰肢练习片断相似。只是动作上要注重收紧臀部的肌肉，用力将髋关节提到最高点，停留片刻，再反方向提到最高处。 直击要害：扁平下垂的臀部。 动作小贴士：脊柱拉直，臀部后翘，同样保持挺胸姿态，上身基本不动。 窍门四：背部肌肉群塑造 拉丁健身舞带动着身体的每一部分尽情释放内心感情，背部不是表现力的弱点。当手臂在身体后侧做波浪形舞动时，用后背肌肉带动手臂的动作，慢慢地向上舞动然后放下。 直击要害：后背堆积的松散的肥肉。 动作小贴士：手臂要用背部肌肉的力量以及肩膀的配合而缓缓舞动，节奏缓慢最能感觉到对肌肉的锻炼 窍门五：扭动腰肢的练习片断 五月，舞月也。要激活慵懒的身体细胞，不是简单动动胳膊、腿就搞得定的，需要调动全身的力量。腰部是舞起来的中心，摇摆、扭动、俯仰身体，全看她的风采了。 双腿并拢，膝盖微曲，髋关节两点放松。蹲起的同时，以上半身为中心，让髋部以“8”字形扭摆。髋关节向上提到最高点，再用腰部两侧的力量将另一侧髋关节提到最高点。 直击要害：松弛凸起的腹部和整个腰线区域。 动作小贴士：使用腰部力量带动髋关节的扭摆是关键，同时上身要保持稳定，肩膀不要晃动。 窍门六：抖肩的局部练习 双肩是距离面部表情最近的，能够配合表情传情达意的大动作部位。跳舞的时候，它和腰部、臀部共同构成人们视觉欣赏的中心，学习抖肩算是拉丁健身舞的基础课。 双手叉腰或者自然置于身体前侧，后背略微向后倾斜，双肩两点慢速前后颤抖，然后加快颤抖频率，直到胸部肌肉感到振颤，达到最快的极限为止。 直击要害：不够丰满的胸部。 动作小贴士：挺胸的动作一定要做得非常夸张，后背拉直，不要带动身子两侧摇摆，基本保持下半身不动。

楼上的只说了拉丁但是没有说摩登哦!摩登舞类中有华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹舞五个舞种。 华尔兹，又称圆舞、慢华尔兹、波士顿华尔兹，起源于奥地利民间舞，舞姿雍容华贵，被人们称作“舞中之后”！其主要特点是把升降、摆荡、反身、倾斜融为一体，在优美的音乐伴奏下翩翩起舞，两人成对旋转，温馨而浪漫。 探戈舞，国际标准交谊舞的一种，起源于非洲，流行于欧美，2/4或4/4拍，速度平稳，多为滑步，很少有起伏。它的最大特点就是：当我们朝向一个方向移动时，而我们的身体却朝着另一方向。 狐步舞，是一种风格独特的交际舞，它的音乐为4/4拍，一分钟30小节左右，音乐分配强弱适中，舞步轻灵洒脱，跳起来欢快淋漓。 快步舞，轻松、欢快、活泼，因此深受人们的喜爱。它的音乐为4/4拍，每分钟50小节，慢步通常占两拍，舞步轻盈跳跃，充满青春活力。 维也纳华尔兹，又称快华尔兹，主要特点是不停地旋转，舞步数量很少。维也纳华尔兹的音乐称为圆舞曲，为3拍子音乐，每分钟56小节.拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。 伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。 恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！ 桑巴舞(samba)，起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！ 斗牛舞(pase doble),起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。 牛仔舞(jive)，起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能 很投入地迎接新的挑战。 牛仔舞流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。牛仔舞音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。 牛仔舞以其音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，正得到越来越多人的喜爱！

桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的“森巴”演变而来。“森巴”原是一种激昂的肚皮舞。顾名思义，这种舞蹈以上下抖动腹部、摇动臀部为主要特征。这是安哥拉最流行的一种舞蹈动作，后来随着贩卖黑奴活动的兴起而开始向外传播。 从16世纪30年代到19世纪中叶的300多年中，葡萄牙殖民者从安哥拉和非洲其他地区向巴西贩卖黑奴1200万。在把黑奴塞进船舱运往新发现的大陆拉丁美洲的时候，白人奴隶贩子担心路途遥远，黑奴在船舱中一窝几十天，到岸时腿脚不灵便，卖不出好价钱。因此，他们就每天把拥挤在船舱中的黑奴赶到甲板上，以敲打酒桶和铁锅为伴奏，让他们跳一通森巴舞，活动筋骨。这样，殖民者本想增强黑奴这种特殊商品的竞价力的举动，就把这种流行于非洲的舞蹈无意中带到拉丁美洲。 据有人考证，桑巴舞最早流行于巴西的巴伊亚州首府萨尔瓦多一带。原来，这里是葡萄牙人最早在巴西登陆殖民的地方。他们在这里办有大量种植园和采矿场。被贩卖到种植园里和采矿场的黑奴，在繁重的劳动之余，以跳这种家乡舞苦中作乐。在以后的几个世纪中，来自非洲的黑奴及其后裔同来自欧洲各地的白人接触增多，同土著的印第安人逐渐融合。这样，他们的舞蹈也就逐渐吸收了来自欧洲的波希米亚的波尔卡舞、来自古巴的哈巴涅拉舞和巴西当地流行的马克西克歇舞的一些因素，逐渐形成现代的桑巴舞。 据记载，20世纪初，是巴伊亚州的妇女们将这种舞蹈带到当时的巴西首都里约热内卢。从此，这种舞蹈开始从沿海流向内地，从贫民窟流向上层社会，从黑人、黑白混血的“穆拉塔人”传播到白人中间。同时，一直以西班牙六弦吉他和尤克里里四弦琴为主伴奏的乐器，逐渐被里约热内卢贫民窟中的铜鼓、大锣、钹等打击乐器所取代。 1928年，巴西的第一座桑巴舞学校“让人去说闲话”在里约热内卢建立。1932年，巴西举行首次情人节桑巴舞游行观摩比赛，受到人们的欢迎和好评。从此，现代桑巴舞很快就风靡巴西全国。

The first meaning is to denote dances originated in Latin America. Typically these are Cha cha, Rumba, Samba, Salsa, Mambo, Merengue, Bachata, Cumbia, Bolero. Some dance instructors also include Tango and Argentine Tango in this list, although these differ from the rest in their style. In Argentina Tango is not considered folk dance as it is the case of dances like Chacarera, Gato, Escondido and Zamba. Typical Bolivian folk dances are Morenada, Kullawada, Llamerada, Caporales and the recently created Tinku. In Colombia one of the typical dances is the Cumbia, not to be mistaken with Argentinian Cumbia, a popular music genre influenced by carribean reggae and ska. The second, a more formal usage, is the name of a category of International style ballroom dances, also called Latin American dances or International Latin. It consists of the following five dances: Cha cha, Rumba, Samba, Paso Doble, Jive. Notice that the last two dances are not of Latin American origin. Compared to typical ballroom dances, Latin dances are generally faster-paced, more sensual, and have more rhythmic expression. Time is 4/4 straight rhythm or related. Couples in the basic position stand face-to-face. Music may be Latin American traditional or contemporary popular music. In DanceSport competitions, with their formal classification of dance programs, the International Latin class is subdivided into Professional Latin and Amateur Latin categories, as may bee seen in competition listings. This is because formal dance competitions are carried out separately for professionals and for amateurs. In United States, the Pro-Am category is also used, when competing couples consist of one professional and one amateur. 可以吧！

salsa没有国标那么正式啦，跳得很放松，而且很好玩。国标有规范，有标准。不过国标学过以后再跳salsa应该有点帮助的。但是学完salsa再学国标，会不会有自由惯了一下再绷紧，到处都有小毛病的感觉呢？

国际标准交谊舞包括拉丁舞和摩登舞两大系列共10个舞种。 摩登舞（Modern Dance）包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。 拉丁舞（Latin Dance）包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔舞和斗牛舞。 每个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。

《disco theque》江佩蓉<请你恰恰> 李宇春也唱过这首歌的,感觉还可以,可以跳恰恰舞的歌很多,只是一下子想不起来,劲舞团也有一个模式是恰恰舞,你可以在里头找得到.

可上网查寻拉丁舞的专业网站啊,上面应该有不少介绍的，多了解网络，那里有很多经验.

什么是拉丁舞?拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞:拉丁国标舞是规范.严格.标准的.它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈.内容伦巴.恰恰.牛仔.桑巴.斗牛.拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞.它是拉丁国标舞的起源.拉丁舞是大众民间舞蹈.随意.休闲.放松是它的特点.有较大的自由发挥空间.它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情.浪漫而又富有活力.火热的艺术表现形式.深受拉美人民的喜爱.成为他们生活中必不可少的重要的组成部分.总的来说拉丁舞包括Salsa.Merengue.Cumbia.Bachata.Chacha.Samba.Lambada等.而其中最出名也为大多数人所喜爱的Salsa起源于古巴.古巴Salsa来源于曼波.曼波是20世纪40年代-60年代非常流行的舞蹈.恰恰是他的一个变种.古巴风格salsa源于街头.人们伴着音乐翩翩起舞.自由派对.空气中弥漫着欢乐和喜悦.现流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa.美国纽约salsa和古巴salsa有本质不同.纽约salsa是一小节4拍.跳3步.第4拍停顿不跳.特点是欢快热烈.舞蹈动作花样繁多.变化快.具有很强的欣赏性和表演性.全身心投入.身体的每一部分都充满了激情与活力.纽约跳法目前是主要跳法.古巴salsa.古巴跳法每小节4拍跳4步.第4拍点地.特点风趣和自娱自乐成分较多.比较而言.纽约三步跳法更激情更有魅力和更富有活力.至于Merengue则起源于多米尼加.每小节2拍.随着髋关节左右依次摆动.循环往返加上手的不断变化.极富浪漫.性感和魅力.具体介绍拉丁国标舞的话.则是:伦巴舞(rumba).起源于古巴.音乐为4/4拍.速度每分钟27小节左右.伦巴舞的特点是:音乐缠绵.舞态柔美.舞步动作婀娜款摆.古巴人习惯头顶东西行走.以胯步向两侧的扭动来调节步伐.保持身体平衡.伦巴的舞步秉承了这一特点.原始的舞蹈风格.融进现代的情调.动作舒展.缠绵妩媚.舞姿抒情.浪漫优美.配上缠绵委婉的音乐.使舞蹈充满浪漫情调.恰恰恰(cha cha cha).起源于墨西哥.音乐为4/4拍.速度每分钟31小节左右.恰恰恰.音乐有趣.节奏感强.舞态花俏.舞步利落紧凑.在全世界广流行!桑巴舞(samba).起源于巴西.音乐为4/4或2/4拍.速度每分钟51小节左右.桑巴舞.音乐热烈.舞态富有动感.舞步摇曳多变.深受人们的钟爱!斗牛舞(pase doble).起源于法国.发展于西班牙.它的音乐为2/4拍.速度每分钟62小节左右.斗牛舞音乐雄壮.舞态豪放.步伐强悍振奋.是人们对它情有独钟的原因.牛仔舞(jive).起源于美国.是由一种叫[吉特巴"的舞蹈发展而来.牛仔舞剔除了[吉特巴" 中所有的难度动作.增加了一些技巧.最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书.波普.摇滚.美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响.牛仔舞是一种节奏快.耗体力的舞.在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得.在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累.还能 很投入地迎接新的挑战. 它流行于美国南部.牛仔舞手脚的关节放松.自由地舞蹈.身体自然晃动.脚步轻松地踏着.且不断地与舞伴换位.转圈旋转.其音乐节拍为4/4拍.速度每分钟43小节左右. 也正是因为它的音乐欢快.舞态风趣.步伐活泼轻盈的特点.得到了越来越多人的认可最后.关于拉丁舞的服装要求.因为它的特点是休闲.浪漫.随意.所以穿着时注意款式.风格和花样与拉丁舞吻合.穿着时主要体现出随意和得体.配上鞋的颜色和大小注意整体的协调和吻合.拉丁舞分类及简介拉丁舞包括恰恰.伦巴.桑巴.斗牛和牛仔舞,他们分别起源于不同的国家和地区.20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来,当时以社交.娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行,三.四十年代的大上海也非常流行.后来.经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事.一直延续至今,其中比较有名的赛事有英国[黑池"舞蹈节(78界).英国UK国际锦标赛(51界).英国国际公开赛.德国世界舞蹈运动锦标赛等.改革开放以后.随着人民物质生活的不断提高.1986年中国第一次在北京举办了首届[中国杯"国际标准舞锦标赛.1991年中国体育舞蹈运动协会在北京举办了首届体育舞蹈锦标赛.我省从1988年开始由省舞蹈家协会组织.开展了一系列国标舞活动.如今每年都有多项赛事.参赛队伍每年都在壮大,爱好者也非常之多.露天的广场.休闲的社区.时尚的健身房到处都可以见到拉丁舞者的身影.尤其是少儿拉丁舞近几年发展迅猛. [青兰少儿拉丁舞培训中心" 96年创办.至今共获得100多项全国.全省国标舞大赛冠军.近千人获奖,有二十多人分别考入北京舞蹈学院.广州舞蹈学校.北京国标舞学院等全国艺术院校.并多次参加中央.河南.郑州电视台大型文艺晚会.编者:随着都市生活水平的提高.人们的健身方式也愈发地丰富多彩起来.为满足人们对于时尚体育的追求.我们特别开设了该栏目.为您介绍最新的体育时尚.也许你还在为身体日渐肥胖发愁.也许各种的体育锻炼无法引起追求时尚的你的兴趣.那么来吧.来跳拉丁舞吧!在高雅艺术的旋律中体会快乐与健康!作为体育舞蹈.拉丁舞最早起源于非洲.由那里的移民带入拉美并与当地的土风舞相互影响融合.逐渐形成了今天我们常常见到的恰恰.伦巴.牛仔.桑巴.斗牛等新的舞种.拉丁舞是以运动肩部.腹部.腰部.臀部为主的一种舞蹈艺术.参加运动的包括腹直肌.腹内斜肌.腹外斜肌.竖脊肌.背阔肌等上百块肌肉.从上世纪60年代至今.许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究.平均每跳一曲拉丁舞.腰部的扭转有160-180次.女子的最高心率可达197次/分钟.男子的最高心率可达210次/分钟.大约能量代谢为8.5以上.相当于运动员完成一个800米的热能消耗量.大于网球和羽毛球的热能消耗.减脂效果可想而知.拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴.它被誉为[拉丁之魂".学习拉丁舞的人.一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习.伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈.所以它的音乐较为柔美和缠绵.动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部.臀部的曲线美.男女伴之间若即若离.十分优美.而另一种具有代表性的舞蹈---恰恰则起源于墨西哥.虽与伦巴有很多相通的地方.但它俏皮欢快.风格与伦巴截然不同.动作潇洒帅气而又充满活力.拉丁舞之造诣--源远流长 拉丁舞的五项舞蹈各有风格.桑巴的激情.恰恰的活泼.伦巴的婀娜.斗牛的强劲.牛仔的逗趣.风格的不同.最主要的是内涵的把握.在于对音乐的理解.更主要是音乐的旋律.作到学舞.练舞.走舞.跑舞.跳舞.而跳舞是舞者的最高境界.我们大家都知道.音乐是舞蹈的灵魂.舞者通过肢体表现流动的音符.才是舞蹈的最高境界. 东西方文化的差异造成了我们东方人在跳拉丁舞时常常带有含蓄.羞怯.不敢用身体去表达甚至于不敢用眼睛去交流.所以.多一些了解西方文化对跳出[有味道的拉丁舞"很有帮助. 舞伴之间的平衡.用力的平衡.重心的平衡.六维空间:上下.左右.前后.总之.平衡无处不在.平衡贯穿舞蹈的始终.跳拉丁舞的首要原则 姿态伦巴舞和恰恰舞:1. 两脚自然轻松的靠拢站好.2. 挺胸.脊柱骨伸直.不可耸肩.3. 任一脚向侧跨出一步.支撑重心的另一只脚伸直.并将体重全部移到这只上面.以使骨盆可往旁边方移动.因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟.其膝盖要向后锁紧.至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则.森巴舞和捷舞:1. 两脚自然轻松的靠拢站好.2. 挺胸.腰杆伸直.不可耸肩.3. 任一脚向外跨出一步.支撑重心的另一只脚伸直.并将体重全部移到这只上面.使重量前移至前脚掌.而后脚跟仍不离地板.并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧.某些舞步则是例外.如森巴舞中的分式摇滚步.后退缩步和卷褶步.以及捷舞里鸡走步.由于西班牙斗牛舞.没有骨盘或臀部的运动.其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下:1. 骨盘向前微倾.2. 重量由两个脚掌很均匀的承受.3. 当脚伸直时.膝盖不可向后扣紧.有一个例子除外.那就是西班牙舞姿.方位在图表之下的方位是用来说明.在舞室中舞者的身体所面对或背对的方向而言.当我们以肩引导(侧行)时.方位的正确与否十分重要.在伦巴舞.恰恰舞和捷舞是非前进式之舞蹈.森巴舞与西班牙斗牛舞则为前进式之舞蹈.转度在跳拉丁舞时两脚从不平行.除非两脚并拢时.才会平行.像这样的脚部转动.大半是向外转.其不过是脚带着全部或部分的体重而转.是属于[被动式的转动"或脚部的因应动作.由于.在跳舞脚部转动与上身的转量多半不同.最典型的例子有森巴舞中扫形步的第2步.在伦巴舞和恰恰舞中.抑制前进走步以及在伦巴舞和恰恰舞中所有的后退走步.因此当跳完某个舞步时.其脚部带动的重心和身上所面对的方向不同时.我们是以其上身的转量为准.而非脚部.(注1)在伦巴舞和恰恰舞中.后退走步本身的率动下.那只带动重心的脚会大约有1/16圈的外转.这种因为要让身体重心稳定.而造成的转动.被称之为[被动式的转动

广义上的交际舞指的是双人舞，包含了二人转的自由步。说白了，两个人跳的。 通常说的交际舞是指 一步摇、三步点、慢三、中三、快三；慢四、中四（点四，并四）、快四（平四，水兵舞）、恰恰舞，伦巴、探戈、吉特巴、三步踩、萨尔萨舞、bachata舞、拉丁风情舞，等等广场上有跳，要求不严，只要能跳就可以。 国际标准舞十项：伦巴，恰恰，桑巴，牛仔（捷舞），斗牛； 华尔兹，、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。

　　随着经济的发展，生活水平越来越高，人们对生活的追求越来越高，越来越多人练舞。人们通常跳舞来提升自己的气质和身体素质。那么你知道交谊舞和国标舞的区别在哪里?以下是我为你整理的交谊舞和国标舞的区别分析，希望能帮到你。　　交谊舞和国标舞的区别 　　1、交谊舞和国标舞的舞种不一样 　　一步摇、三步点、慢三、中三、快三;慢四、中四(点四,并四)、快四(平四,水兵舞)、恰恰舞,伦巴、探戈、吉特巴、三步踩、萨尔萨舞、bachata舞、拉丁风情舞,等等广场上有跳,要求不严,只要能跳就可以。 国际标准舞十项:伦巴、恰恰、桑巴、牛仔(捷舞)、斗牛、 华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。 国标舞为国际标准舞厅舞,是世界三大流行舞蹈之一。国标舞分为两大类——国标摩登舞和国标拉丁,涵盖了十个舞种。摩登舞有华尔兹、探戈、狐步、 快步、 维也纳华尔兹。 拉丁舞有伦巴、恰恰、 桑巴、 斗牛和牛仔。国标舞有极强的表演特性及竞技特性,所以又被称为体育舞蹈。 　　2、交谊舞和国标舞的步法不一样 　　交谊舞,常见的有所谓三步、 四步、水兵、舞厅探戈、舞厅伦巴、舞厅恰恰等。 根据速度的不同,三步又分为慢三、中三、快三、慢三对应的是国标舞中的华尔兹,快三对应的是维也纳华尔兹, 中三则没有相应的国标舞种类。同样,四步也分为慢四、中四、快四、 分别对应的是老国标舞中的布鲁斯,及现在国标舞中的狐步和快步舞。舞厅探戈、舞厅伦巴、舞厅恰恰对应的是国标的探戈、伦巴、恰恰。 　　3、交谊舞和国标舞的舞姿不一样 　　国标舞对舞姿,舞步要求非常严格,所以,出现了要求相对低一些的交谊舞,它保持了国标舞各种舞种的风格,但比较随意。尽管如此,交谊舞依然有自己的要求,这样,才能体现各个舞种的风格,才能洒脱自如。 交谊舞早在二四年的时候, 便传入了我国当时的几大城市和通商口岸。到了解放初期, 五六十年代, 交谊舞在我国还是很流行的, “”中止后, 进入八十年代, 交谊舞又重新为广大人民群众所接受, 但与世界国标舞水平已经有了很大的差距。交谊舞, 由于受到宫廷舞的影响, 其风格为:舞姿庄重典雅, 舞步严谨规范, 颇具有绅士风度, 因而被称为欧洲学派的社交舞。 　　交谊舞 　　1、华尔兹舞 　　它起源于奥地利维也纳民间,是一种三拍子的舞蹈,跳舞时两人成对旋转。十八世纪后半叶始用于城市社交舞会,十九世纪起风行于欧洲。作为一种舞曲体裁,我国称为圆舞曲。许多流传甚广、烩炙人口的优美乐曲,如“蓝色的多瑙河”、“溜冰圆舞曲”、“晚会圆舞曲”、“维也纳森林的故事”等等,都是华尔兹的舞曲。舞曲节奏可分快、中,慢三种,适合于各种年龄、各种身份的人们跳。由于它步法简单,在文体活动中应用广泛,不受年龄身份的限制,可称:“交谊舞中之后”,深受人们喜爱。 　　2、探戈舞 　　是一种阿根廷双人舞。起源于非洲,传入阿根廷及其他拉丁美洲国家后,用于社交舞会。为人们所熟悉的“送我一枝玫瑰花”、“鸽子”、“意大利的花园”、“南方的玫瑰”等乐曲都是探戈的舞曲。由于它是“慢、慢、快、快、慢”的节拍,很适合年龄较大、有身份的人们跳。探戈的舞姿常使人显得庄重、彬彬有礼,在不少电影情节中可以见到。其曲调的顿挫、豪放,实可称为“交谊舞中之王”。然而由于它的舞步较难,初学交谊舞的人不易学会,可以在有了四步舞步法的基础上请人指教。 　　3、水兵舞 　　水兵舞又叫拉手,六步,又叫吉特巴,在重庆,目前叫拉六步,这种舞与慢三, 慢四又不一样, 无论是从舞蹈的风格, 还是对舞姿的要求,它与前面所说的交谊舞都有很大的区别。水兵舞原来是美国军舰上的水兵跳的一种舞蹈, 最开始是两位男士对跳。随着美国海军的远征, 水兵舞也被带到了世界各地, 并成为男女对跳的一种舞蹈。 　　国标舞 　　1、伦巴(RUMBA):伦巴舞本身就是讲述一个爱情故事,所以要用优美的体态,细腻的舞姿和深情的演绎来引起观众感情上的共鸣,舞蹈动作舒展,缠绵妩媚,舞姿抒情,浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐,使舞蹈充满浪漫情调。 　　2、恰恰恰(CHACHACHA):音乐有趣,舞姿活泼,步法花哨利落。和桑巴不同,恰恰属于非移动性舞蹈,它的摆跨频率较快,人的脚法干净、准确、同步性强,显得至关重要。 　　3、桑巴(SAMBA):屑于热烈奔放、前进式舞蹈,沿着五成线绕场行进,舞步是在前脚掌垫地和半脚掌垫步之间交替完成。通过膝盖上下曲伸弹动使身体前后摇摆。整个舞蹈动作感强,步法摇曳紧凑。 　　 猜你喜欢： 1. 体育舞蹈的前身又称交谊舞 2. 怎么样做交谊舞的舞姿好看 3. 关于交谊舞基础知识 4. 交谊舞会的礼节 5. 交谊舞的正确姿势

国标舞，全称是国际标准交谊舞，简称国标，是竞技体育的一项，包括摩登舞和拉丁舞两大类：摩登舞中包括五种舞蹈，分别是：华尔兹，维也纳华尔兹，探戈，狐步和快步；拉丁舞也包括五种舞蹈，分别是：伦巴（RUMBA)，恰恰恰(CHACHACHA)，牛仔(JIVE)，桑巴(SUMBA)和斗牛

适合，1.你自己喜欢2.我在14岁时就学过拉丁舞，所以比较了解3。要真有决心，就要坚持到底，这是一种很不错的舞蹈

　　国标舞，全称是国际标准交谊舞，简称国标，是竞技体育的一项，包括摩登舞和拉丁舞两大类：　　摩登舞中包括五种舞蹈，分别是：华尔兹，维也纳华尔兹，探戈，狐步和快步；　　拉丁舞也包括五种舞蹈，分别是：伦巴（RUMBA)，恰恰恰(CHA CHA CHA)，牛仔(JIVE)，桑巴(SUMBA)和斗牛　　总的来说拉丁舞包括Salsa、Merengue、Cumbia、Bachata、Chacha、Samba、Lambada等。而其中最出名也为大多数人所喜爱的Salsa起源于古巴，古巴Salsa来源于曼波，曼波是20世纪40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一个变种。古巴风格salsa源于街头，人们伴着音乐翩翩起舞，自由派对，空气中弥漫着欢乐和喜悦。现流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa。美国纽约salsa和古巴salsa有本质不同，纽约salsa是一小节4拍，跳3步，第4拍停顿不跳，特点是欢快热烈，舞蹈动作花样繁多，变化快，具有很强的欣赏性和表演性。全身心投入，身体的每一部分都充满了激情与活力，纽约跳法目前是主要跳法。古巴salsa，古巴跳法每小节4拍跳4步，第4拍点地，特点风趣和自娱自乐成分较多，比较而言，纽约三步跳法更激情更有魅力和更富有活力。　　至于Merengue则起源于多米尼加，每小节2拍，随着髋关节左右依次摆动，循环往返加上手的不断变化，极富浪漫、性感和魅力。　　具体介绍拉丁国标舞的话,则是:伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。　　恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！　　桑巴舞(samba)，起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！　　斗牛舞(pase doble),起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。　　牛仔舞(jive)，起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。　　牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能 很投入地迎接新的挑战。 它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。 也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可　　最后,关于拉丁舞的服装要求.因为它的特点是休闲、浪漫、随意，所以穿着时注意款式、风格和花样与拉丁舞吻合，穿着时主要体现出随意和得体，配上鞋的颜色和大小注意整体的协调和吻合。　　拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。　　在于对音乐的理解，更主要是音乐的旋律。作到学舞，练舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我们大家都知道，音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的最高境界。　　东西方文化的差异造成了我们东方人在跳拉丁舞时常常带有含蓄，羞怯，不敢用身体去表达甚至于不敢用眼睛去交流。所以，多一些了解西方文化对跳出“有味道的拉丁舞”很有帮助。　　舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六维空间：上下，左右，前后。总之，平衡无处不在，平衡贯穿舞蹈的始终.　　拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今；其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节（78界）、英国UK国际锦标赛（51界）、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。　　改革开放以后，随着人民物质生活的不断提高，1986年中国第一次在北京举办了首届“中国杯”国际标准舞锦标赛，1991年中国体育舞蹈运动协会在北京举办了首届体育舞蹈锦标赛。我省从1988年开始由省舞蹈家协会组织、开展了一系列国标舞活动。如今每年都有多项赛事，参赛队伍每年都在壮大；爱好者也非常之多。露天的广场、休闲的社区、时尚的健身房到处都可以见到拉丁舞者的身影。尤其是少儿拉丁舞近几年发展迅猛。　　作为体育舞蹈，拉丁舞最早起源于非洲，由那里的移民带入拉美并与当地的土风舞相互影响融合，逐渐形成了今天我们常常见到的恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛等新的舞种。　　拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次／分钟，男子的最高心率可达210次／分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。　　拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。