文心·一格怎么进去

要钱。文心一格每次创作都要收取一定“电量”。新注册用户会赠送一些电量，每日签到分享也会赠送极少的电量，这些电量根本不够使用文心一格进行创作。而需要大量创作就要付费购买电量。价格是100电量9.9元，200电量15.5元……所以文心一格并非免费。想要使用文心一格进行创作必须要付费才能达到创作的目的。

文心一格是百度旗下一款免费的在线AI绘画生成器工具。提供基于文心大模型的在线人工智能画画工具，可以快速帮助用户创作精美的绘画艺术作品。简单便捷的AI创作能力！输入一句话并选择风格、尺寸，AI就可以生成画作啦。不同的文字、风格，会带来不同的效果，快来探索吧！不同风格下AI擅长的能力不同，可以结合你的需要选择不同类别下的风格。说明：如果希望生成具体的内容（人物、动物等），【平面】类别下推荐的几个风格效果会更好哦!

文心一格和文心一言区别是使用功能不同。1、文心一言这款软件的功能与ChatGPT非常相似。这是依托于百度强大的搜索功能、人工智能全栈布局技术而成就的产品。2、文心一格从名字上看，并不知道这款人工智能软件具体是做什么用的。其实这款软件在2022年8月就开放了端口供大家使用。通俗来讲这是一款文字转图片的产品，最好的例子即为AI作画。3、只需输入自己的创想文字，并且选择作画的风格（国风、油画、水彩、水粉、动漫、写实），文心一格根据数据模型就可以快速做出一幅画。文心一言的意思：1、文心一言是百度推出的一款基于百度新一代大语言模型的生成式AI产品，于2023年3月16日正式发布，于3月27日上线。2、文心一言是百度全新一代知识增强大语言模型，文心大模型家族的新成员，能够与人对话互动，回答问题，协助创作，高效便捷地帮助人们获取信息、知识和灵感。3、文心一言是知识增强的大语言模型，基于飞桨深度学习平台和文心知识增强大模型，持续从海量数据和大规模知识中融合学习具备知识增强、检索增强和对话增强的技术特色。4、能够与人对话互动，回答问题，协助创作，高效便捷地帮助人们获取信息、知识和灵感。

可以进入网址，点击申请公测按钮申请体验“AI创作”功能，通常会在当日内完成申请审核

数十秒。文心一格是百度旗下一款免费的在线AI绘画生成器工具。提供基于文心大模型的在线人工智能画画工具，可以快速帮助用户创作精美的绘画艺术作品。文心一格只需数十秒即可快速获取智能生成的AI画作，支持国风、动漫、插画等十余种绘画风格。文心一格是基于文心大模型的文生图系统实现的产品化创新。

文心一格中导入图片，操作步骤如下：1、打开文心一格，然后在编辑区域中单击鼠标右键。2、选择“插入图片”选项。3、在弹出的“插入图片”对话框中，可以选择从计算机，相册，网络等不同来源中选取图片，选择相应的图片并点击“打开”按钮。4、图片将会被插入到当前光标位置，可以对图片进行缩放、裁剪、调整等常见操作。5、编辑完成后，单击“保存”按钮来保存文心一格，图片也会随即保存。

切换输入方式。“文心一格”是指一种输入法，它是在拼音输入法的基础上发展而来的，而“更换输入”指的是在输入法中切换不同的输入模式或方式。

文心一格怎么画二次元，可以用画笔先勾勒出大概轮廓，再画出画的各处细节，最后搭配颜色

1、首先在手机上进入“文心一格”首页。2、其次点击空白处进入精选广场，查看“文心一格”创作的推荐图片。3、最后可以根据用户输入的关键字创作出即可。

介绍您的个信息还有作品风格就可以了。文心·一格面向的用户人群非常广泛。它既能启发画师、设计师、艺术家等专业视觉内容创作者的灵感，辅助其进行艺术创作，还能为媒体、作者等文字内容创作者提供高质量、高效率的配图。文心·一格更是为大众用户提供了一个零门槛绘画创作平台，让每个人都能展现个性化格调，享受艺术创作的乐趣

文心一格上删除自己的作品，可以按以下步骤进行：1、登录文心一格账号。2、点击右上角的“用户中心。3、在用户中心页面找到要删除的作品，点击作品标题进入作品详情页。4、在作品详情页上方找到“删除”按钮，并点击。5、再次确认删除操作。

可以。文心一格是基于文心大模型的文生图系统实现的产品化创新。1、首先检查网络连接打开百度。2、其次选中搜索栏并输入文心一格官网搜索并点击。3、最后在官网中找到免费下载，保存下载的路径点击确定即可。

在百度直接输入“文心·一格”，就会出现文心·一格的官方网站登录入口，点击进入即可。文心一格是百度旗下一款免费的在线AI绘画生成器工具。提供基于文心大模型的在线人工智能画画工具，可以快速帮助用户创作精美的绘画艺术作品。

不确定。申请文心一格需要的时间因个人情况而异，一般来说，需要准备好相关材料，填写申请表格，提交申请，等待审核和审批等环节。具体时间取决于申请人的资料准备情况、申请人数和审批机构的工作效率等因素。

1、首先打开文心一格软件平台，进入平台主界面中。2、其次点击平台中的加入创作者的按钮。3、最后按照加入要求进行操作即可。

1、首先打开发布的作品，点击历史记录。2、其次就会发现要删除的作品，点击所需删除的作品，点击右下方的三个圆圈之后，向右拉动，看到一个删除按钮。3、最后点击删除作品按钮即可。

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必须要真正代入有着心得体会的这个身份之中，真正将自己心得体会叙述中自然地过渡到插入关键词。

百度题主你好，其实现在这方面技术，国内都是今年刚起步，效果差别不会太大，这几家的侧重点不一样，像文心一格是百度自己训练的模型，整体效果和国外比较成熟的模型比还是要差一点，但是它对中文语义的理解更好，大画家Domo和爱作画是基于SD的模型做的，效果差不多，大画家Domo相对更好上手，爱作画功能更多，除了画图还能一键抠图，自己上传模型什么的。

打开手机自带应用商城点击搜索文心一格Ai作画点击下载即可下载。

全球规模最大的中文跨模态生成模型，可通过自然语言实现图像生成与编辑。只要输入关键词及绘画风格，就可以得到一幅意想不到的画作。

1、文心一言是一款AI语音合成软件，可以将文字转换成自然、流畅的语音。使用文心一言可以使得音频内容制作更加高效、灵活，可以加快音频内容的制作速度，减少制作成本，同时也可以提高内容的品质和升级用户体验。2、文心一言：首先下载文心一言软件【点击下载】下载之后将会自动在手机上进行安装，安装好之后将在桌面上。点击打开登录即可进行使用。3、百度“文心一言”是百度基于文心大模型技术推出的生成式对话产品。百度在搜索、人工智能领域深耕20多年。基于搜索引擎，演化出语音、图像、知识图谱、自然语言处理等人工智能技术。4、文心一言这款软件的功能与ChatGPT非常相似。这是依托于百度强大的搜索功能、人工智能全栈布局技术而成就的产品。文心一格从名字上看，并不知道这款人工智能软件具体是做什么用的。5、百度文心一言（ERNIEBot）是百度基于文心大模型技术推出的生成式对话产品。百度在人工智能四层架构中，有全栈布局。包括底层的芯片、深度学习框架、大模型以及最上层的搜索等应用。6、文心一言APP是由百度官方推出的一款非常给力的AI智能聊天软件，该软件采用了非常智能化的机器人，采用智能对话、趣味聊天的使用模式。

目前市面上的AI小程序非常多。本人社恐肥宅二次元，用过几款Ai小程序，比较推荐的是AI丽丝绘画和无界版图。Ai丽丝绘画主攻二次元，操作方便，背后模型推测是比较稳定的Anything模型，每天免费5次，分享20次，填写邀请码70次，下载登录App50次，活动还会赠送。有图生图功能，可以调整相似度。生图质量很不错群内每天都有关键词输出无界版图各方面都有涉猎，界面分类比较复杂，背后模型推测是推测也是A努thing，免费15次，没有其他增加次数手段。有图生图功能但是要付费，尺寸免费的只有1:1，很多好看的模型也都收费。群内很少有关键词参考，大家好象都是各玩各的，偶尔分享图也不怎么给词（已经很少看群了）。还有很多的本地软件可以炼模型，比如novelai什么的，但是需要的本地配置比较高，我有自己下载本地但是2060s跑图都要一分多钟一张，真的太慢了，而且很多模型还得求资源，心累。

文心一言是一个怎样的软件?1、文心一言是一款AI语音合成软件，可以将文字转换成自然、流畅的语音。使用文心一言可以使得音频内容制作更加高效、灵活，可以加快音频内容的制作速度，减少制作成本，同时也可以提高内容的品质和升级用户体验。2、文心一言：首先下载文心一言软件【点击下载】下载之后将会自动在手机上进行安装，安装好之后将在桌面上。点击打开登录即可进行使用。3、百度“文心一言”是百度基于文心大模型技术推出的生成式对话产品。百度在搜索、人工智能领域深耕20多年。基于搜索引擎，演化出语音、图像、知识图谱、自然语言处理等人工智能技术。4、文心一言这款软件的功能与ChatGPT非常相似。这是依托于百度强大的搜索功能、人工智能全栈布局技术而成就的产品。文心一格从名字上看，并不知道这款人工智能软件具体是做什么用的。5、百度文心一言（ERNIEBot）是百度基于文心大模型技术推出的生成式对话产品。百度在人工智能四层架构中，有全栈布局。包括底层的芯片、深度学习框架、大模型以及最上层的搜索等应用。6、文心一言APP是由百度官方推出的一款非常给力的AI智能聊天软件，该软件采用了非常智能化的机器人，采用智能对话、趣味聊天的使用模式。一言app可以看到访客吗1、近日一言app吸引了不少爱好小清新的用户使用，它可以在你的桌面上显示一些文艺清新的语句，让你的手机更加个性化。而下面水银师我就为大家介绍了一言app的具体玩法教程，希望对你有所帮助。2、不能。网易云音乐没有这个可以查看访问者的记录功能，所以说，对方不会知道有人访问过他。3、一言app的主界面是一个最新语录的列表，用户可以向下滑动来浏览每一条语录，点击左侧圆形头像可以查看该语录的投稿者信息。在阅读过程中，用户可以在语录下方的按钮区域进行操作，包括：转发、收藏、分享、点赞和评论等。4、一言app定位于人工智能基座型的赋能平台，将助力金融、能源、媒体、政务等千行百业的智能化变革。文心一言是一款AI语音合成软件，可以将文字转换成自然、流畅的语音。文心一言软件功能介绍1、文心一言是一款AI语音合成软件，可以将文字转换成自然、流畅的语音。使用文心一言可以使得音频内容制作更加高效、灵活，可以加快音频内容的制作速度，减少制作成本，同时也可以提高内容的品质和升级用户体验。2、主要功能百度文心一言定位于人工智能基座型的赋能平台，将助力金融、能源、媒体、政务等千行百业的智能化变革，最终“革新生产力工具”。文心一言有五大能力，文学创作、商业文案创作、数理逻辑推算、中文理解、多模态生成。3、文心一言的使用非常简单，只需要输入需要处理的文本数据，它就能够自动帮助我们进行分析和处理。同时，它也提供了详细的使用说明和教程，帮助我们快速上手。4、文心一言这款软件的功能与ChatGPT非常相似。这是依托于百度强大的搜索功能、人工智能全栈布局技术而成就的产品。文心一格从名字上看，并不知道这款人工智能软件具体是做什么用的。5、百度的《文心一言》是一款强大的自然语言处理工具，它能够帮助我们自动处理大量的文本数据，首先，《文心一言》的使用非常简单，只需要输入需要处理的文本数据，它就能够自动帮助我们进行分析和处理。文心一言是app吗文心一言是网页，目前文心一言没有任何官方APP。百度文心一言（ERNIEBot）是百度基于文心大模型技术推出的生成式对话产品。百度在人工智能四层架构中，有全栈布局。包括底层的芯片、深度学习框架、大模型以及最上层的搜索等应用。文心一言：首先下载文心一言软件【点击下载】下载之后将会自动在手机上进行安装，安装好之后将在桌面上。点击打开登录即可进行使用。一言app定位于人工智能基座型的赋能平台，将助力金融、能源、媒体、政务等千行百业的智能化变革。文心一言是一款AI语音合成软件，可以将文字转换成自然、流畅的语音。百度文心一言app介绍百度智能云即将面向企业客户开放文心一言API接口调用服务。3月16日起正式开放预约，搜索“百度智能云”进入官网，可申请加入文心一言云服务测试。一个紫色机器人图标的软件叫什么小布助手app。小布助手app的图标样式就是一个浅紫色一个深紫色的橄榄球圆形。小布助手简称小布，也叫Breeno，是OPPO智能手机和IoT设备上内置的AI助手，包含语音、建议、指令、识屏和扫一扫5大能力模块。一个紫色躺着的S是软件ParallelApp。软件是一系列按照特定顺序组织的计算机数据和指令的集合。小布助手app。小布助手app的图标为个浅紫色，一个深紫色的撖榄球圆形。小布助手是oppo官方推出的一款手机智能语音助手软件。一言app可以赚钱吗一言是一款简洁、优雅的语录应用，用户可以在应用中阅读、分享、收藏来自于网络上的名言警句和个性签名。该应用的名字“一言”寓意着“一句话”、“一念之间”的力量，希望每一句语录都能给用户带来正能量或者启示。一言app定位于人工智能基座型的赋能平台，将助力金融、能源、媒体、政务等千行百业的智能化变革。文心一言是一款AI语音合成软件，可以将文字转换成自然、流畅的语音。若是用户想要更好的使用一言app，那么推荐用户可以在设置中多选择几个源，点击页面中的源设置功能下方选择hitokoto源选项。

文心大模型歌词生成介绍如下：随着数据井喷、算法进步和算力突破，效果好、泛化能力强、通用性强的预训练大模型（以下简称“大模型”），成为人工智能发展的关键方向与人工智能产业应用的基础底座。百度文心大模型源于产业、服务于产业，是产业级知识增强大模型。百度通过大模型与国产深度学习框架融合发展，打造了自主创新的AI底座，大幅降低了AI开发和应用的门槛，满足真实场景中的应用需求，真正发挥大模型驱动AI规模化应用的产业价值。文心大模型的一大特色是“知识增强”，即引入知识图谱，将数据与知识融合，提升了学习效率及可解释性。 文心ERNIE自2019年诞生至今，在语言理解、文本生成、跨模态语义理解等领域取得多项技术突破，在公开权威语义评测中斩获了十余项世界冠军。2020年，文心ERNIE荣获世界人工智能大会WAIC最高奖项SAIL奖。2022年11月30日，由深度学习技术与应用国家工程研究中心主办、百度飞桨承办的WAVE SUMMIT+2022深度学习开发者峰会举行。百度集团副总裁、深度学习技术及应用国家工程研究中心副主任吴甜发布文心大模型的最新升级。包括新增11个大模型，大模型总量增至36个 ，构建起业界规模最大的产业大模型体系，并通过大模型工具与平台的升级和文心一格、文心百中等基于大模型技术的产品应用，进一步降低大模型产业化门槛，让更多企业和开发者步入AI应用的新阶段。文心大模型的优势：1、模型效果优：所需标注数据少，在各场景上的效果处于业界领先水平。2、生成能力强：拥有丰富的AI内容生成（AIGC）能力。3、应用门槛低：文心大模型提供了丰富的平台与工具，包括大模型开发套件、API以及内置文心大模型能力的EasyDL和BML开发平台。

宝子们反馈chatgpt在国内用不了，推荐些国内好用的AI，找到了10款还不错的国内AI工具分享给大家！1. 文心一言：百度推出的通用大模型AI，对标ChatGPT2. Vega AI：绘画AI，国内使用体验还不错，对标国外Midjourney3. 文心一格：绘画AI，百度推出绘画艺术AI，对标国外Stable diffusion4. 火龙果写作：写作AI，文案写作神器5. 6pen art：艺术AI，输入文本即可生成绘画图片，对标国外Midjourney

‎像很‎多AI绘‎图软件是有p‎ro通道的，付费可以免排‎队（比如6p‎en‎），如果说在‎不另‎外付‎费的情况下，出图速度比较快的‎，国‎外软件像Midj‎ourn‎ey、D‎ALLE‎2‎，国内的话，‎盗梦‎师和爱作画。

国内AI绘画网站/APP/软件排名：第1个：触站触站推出的AI绘画功能十分强大，是国内AI绘画技术层面非常高的。触站的AI绘画功能齐全、操作简单、出图速度快、免费不要钱，零基础小白也能快速生成精美的作品，并且支持一键下载，数百万用户在上面分享、创作！用触站批量生成了6张图：第2个：文心一言文心一言是一款功能十分强大的AI绘画软件，其AI绘画功能堪称一绝！不仅可以快速完成线稿转换，还能够自动生成修图建议，不再需要复杂的绘画技巧。此外，文心一言还有大量的素材供用户使用，用户可以根据自身需要进行合理搭配，让自己的作品更加出彩。第3个：轻微课轻微课是一款AI绘画软件，其AI绘画功能颇受用户好评。轻微课可以轻松将线稿转换为彩绘，还能够自动推荐颜色，大大提高了绘画的效率。轻微课还支持智能选色和智能描边等功能，用户只需要简单地操作几下就可以轻松完成一幅精美的作品。另外，轻微课还有丰富的素材、卡通人物等供用户使用。第4个：约触约触也是一款功能十分强大的AI绘画软件。约触的AI绘画功能支持复杂的场景绘制，不同于其他软件的线稿转换，约触支持绘制现代城市、人群等复杂场景。约触还能够进行智能色彩调节和灰度阈值调节，让作品更加鲜明。同时，约触还提供多种类型的素材供用户使用，如人物、动物、建筑等，为用户提供更多创作灵感和素材来源。

可以。文心一格，是基于文心大模型能力的AI艺术和创意辅助平台，该软件是可以在手机上用的，也可以在电脑中使用，用户输入一段文本描述，并选择方向、风格和尺寸，点击立即生成，AI就会根据对文本的理解自动进行画作的创作。

文心一格无法下载图片的原因是系统设置了权限，下载图片需要审核权限，否则无法下载原图。文心一格是基于文心大模型的文生图系统实现的产品化创新。2022年8月19日，中国图象图形大会CCIG 2022在成都召开，正式发布AI艺术和创意辅助平台文心一格，这是百度依托飞桨、文心大模型的技术创新推出的AI作画首款产品。 在文心一格官网，用户只需输入自己的创想文字，并选择期望的画作风格，即可快速获取由一格生成的相应画作。文心一格支持国风、油画、水彩、水粉、动漫、写实等十余种不同风格高清画作的生成，还支持不同的画幅选择。

文心一格制作好的图片在文心大模型调用的接口函数有个保存图片的动作，点击就可以保存图片。文心一格是基于文心大模型的文生图系统实现的产品化创新。2022年8月19日，中国图象图形大会CCIG2022在成都召开，正式发布AI艺术和创意辅助平台文心一格，这是百度依托飞桨、文心大模型的技术创新推出的AI作画首款产品。

不收费。简单便捷的AI创作能力！输入一句话，并选择风格、尺寸，AI就可以生成画作啦。不收费，因为文心一格是百度旗下一款免费的在线AI绘画生成器工具。不同的文字、风格，会带来不同的效果，快来探索吧！

可以进入网址，点击申请公测按钮申请体验“AI创作”功能，通常会在当日内完成申请审核。

服务器出现问题。服务器的宽带、内存、主板、存储空间等不足的时候会出现该异常。可以通过接口请求的返回值和预期结果比较，来判断这个异常类型。

可以的时间就是节省时间就是

智能手表都是品牌货物，只有得到品牌商的授权店家才敢卖。所以一般的淘宝店家是不会有的，只有去专门的天猫品牌店才会有卖。而天猫店铺全都是经过认证的公司，只要在天猫品牌店上买的自然是可信的。

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深蹲是一个无法肌肉代偿的动作，而硬拉动作你可以少部分用上肢参与分摊重量，这也是为什么这么多人烦练腿，害怕深蹲的原因。

歌曲名:Interview歌手:Tuks专辑:MonopolyTristan Prettyman - InterviewsAm I sick of giving the same answersAre you sick of asking the same questionsIf we go round and round repeatingWe ain"t got no directionAnd this system falling apartI can"t believe it all startedAt the heart of the matter of factI"d put it all in, but I won"t get it backAnd my love, my loveThe only thing that is stableWhen my time is all tied upBut my heart is ableSo come on"Cause I won"t let you downAnd when I come aroundWell I"ll be good as newSo don"t give up on me so soonThese interviews with whoCan"t tell the rumors from the truthDon"t let it get the best of youAnd don"t give up on me so soonDid the travel ever catch you in a hurryI can"t believe I even began to worryIn the big picture, we"re all so smallWe get so caught up, forgetting that we fallEverything about it takes time to growSo just learn to be loose, and let it all go"Cause the time goes by, so damn fastWe try to build it all up but is it ever gonna lastAnd my love, my loveThe only thing that is stableWhen my time is all tied upBut my heart is ableSo come on"Cause I won"t let you downAnd when I come aroundWell I"ll be good as newSo don"t give up on me so soonThese interviews with whoCan"t tell the rumors from the truthDon"t let it get the best of youAnd don"t give up on me so soon...http://music.baidu.com/song/2874606

电子表常见品牌1、卡西欧卡西欧作为日本三大知名品牌之一，创立于上个世纪40年代，之后开始涉足于电子表领域，推出的防震手表及G-SHOCK系列，以超薄、防震、带有GPS等多样的功能广受人们欢迎，也被亲切地称为小方块，05年之后即推出了无马达电波表，08年又推出全球首款6局电波表，可以说在电子表淋浴卡西欧是最受年轻人喜欢的品牌。2、精工精工虽然是日本比较知名的石英表品牌，但在电子表领域涉足非常早，上个世纪70年代，就推出了第1款带有6位数字显示的液晶电子手表，而在80年代推出了全球第1块电脑石英液晶表，90年代初，通过佩戴者手臂摆动产生的电能储存新型人动能手表对电子表的概念进行了拓展。3、西铁城西铁城作为世界知名的手表品牌，以制作怀表起家，推出世界上最早的防震腕表，电子表领域，西铁城最为知名的当属于光动能计时表，这是一种通过将光能转换为电能储存并驱动手表工作的太阳能手表。4、颂拓颂拓作为上个世纪30年代成立的芬兰品牌的手表，在高档的运动手表、仪器、潜水表领域是各类户外运动爱好者值得信赖的运动电子品牌。颂拓的专业电子表广泛被很多登山、探险、长跑运动爱好者所选择。5、佳明佳明最早涉足于航空GPS导航之后，在航海、运动、健身、车用领域产品都有涉足．16年之后通过推出混合智能穿戴设备专业潜水表，健康监测腕表等各类高档智能手表，而开始进入电子表淋浴。6、时运达SWEDA始于1989年，香港知名原创钟表品牌，乃深圳最大的出口钟表制造商之一，电子手表十大品牌之一。7、百圣牛始于1999年，获得了广州市著名商标称号，广州亚运会特许生产商企业，电子手表十大品牌之一，由广州市百圣牛实业有限公司制造。8、罗西尼Rossini国家高新技术企业，国内钟表知名品牌，电子手表十大品牌之一，由珠海罗西尼表业有限公司生产。9、精准XONIX始于1978，是到中国大陆投资最早的台资企业之一，电子手表十大品牌，拥有中国最大的电子表生产车间。10、伯尼BERNY始于1939年，亚洲最大的国际连锁电子表之一，最受消费者信赖的电子表品牌之一，由深圳市伯尼实业有限公司制造。

=averavge(num1,num2,num3,……）a2:a6（num1)这个矩形范围的所有数据和“5”(num2)这组据的总和，用average的作用是指对它们的总和的平均数。

野狐少儿围棋和野狐围棋对比在面向的人群不同。野狐少儿围棋是为给小孩用于教学用的平台，包括对战，水平鉴定，帮助小孩学习提高兴趣等等，适合儿童，初学者。野狐围棋是腾讯旗下专业对弈软件，有全国各地的业余爱好者，也有中曰韩三国的职业棋手，还有其它国家的围棋爱好者，是一个很好的围棋对弈平台。

现代铸造技术发达了通过浇铸而成传统又古老的壶铃很少见了。其实哑铃壶铃差不多，基本动作都能做。健身哑铃是有区别的，哑铃的点在手掌外，哑铃点在手掌中。对于初学者来说，如果核心不太稳定，操作壶铃会比哑铃简单一些。健身哑铃这要看具体情况。新手和那些在健身房做基础力量练习动作的人，应该还是要使用哑铃锻炼。而练习CrossFit和做爆发力动作的人，应该抓起壶铃。健身哑铃

Les Mills这个名字你可能不熟悉，不过去健身房“打康贝”这样的说法你一定不陌生。俗称“康贝”的 Body Combat、Body Pump等等课程，就是Les Mills所开发出的系统课程，风行世界已经有二、三十年历史，是一套世界上最受欢迎的系统化健身课程。有人说，世界上有两种团体健身课程，一种是Les Mills，另一种就是其他团体课程。 Body Combat 是 Les Mills 最受欢迎的课程之一。 历史悠久 狂热者众 Les Mills 系列课程，发展至今已有十多种，专注于力量、有氧与拉伸等方面的训练领域。根据 Les Mills 自己的统计，全世界上Body Pump的人数和从事CrossFit的人数一样多，受欢迎程度可见一斑。Les Mills 的课程一直在研发积累，每三个月全数课程会更新一次，例如 Body Pump 至今已破一百期，这套系统课程在更名为Body Pump前也已经发展了好几年，因此，可以说 Body Pump 这系列课程已有30多年历史。发展至今已经培养出许多铁粉，每每如同宗教狂热一般，将每一期的动作都倒背如流，如数家珍，不厌其烦，再次验证 Les Mills 课程的品质和热门程度。 Body Pump 是 Les Mills 历史最悠久的课程，已有30多年历史。 看重大中华区市场发展 Les Mills成立分公司专责经营 Les Mills 在大中华区的发展，起初是由港台与中国各一位代表与 Les Mills 公司洽谈，负责人 Phillip Mills 抱持推广理念欣然接受，于是在1998年左右，Les Mills 课程于台湾首先在当时的亚力山大俱乐部、香港则在加州健身房出现，至今已有近20年的历史。Les Mills 在中国的授权俱乐部，也由2014年100多家，迅速发展到现今的一千多家，竞争实力惊人。近日，则由 Les Mills 收回代理权，成立分公司莱美中国专责经营，除了大中华区，莱美中国也负责Les Mills在韩国的业务。 据 Les Mills 莱美中国 CEO 姜楠表示， Les Mills 标准课程为一小时，各俱乐部或教练也可据不同需求安排为45分钟或半小时的课程。她也提到，2018年大家会更关注在Barre这项课程的发展，这是一种结合专业健身与芭蕾的课程，顾名思义就是从芭蕾舞发展出来的健身训练。 Les Mills 莱美中国 CEO 姜楠 针对新世代需求 不断创新课程 姜楠特别提到Grit，因为这是这几年最受年轻族群热爱的一套课程。这是 Les Mills 孙子 Les Mills Junior 开发的课程，由于他年仅二十多岁，想要一套有别于传统的独特训练，觉得「自己觉得酷的课程才会想要去做」，因此创立Grit这套结合力量、有氧与弹跳的新颖课程，一推出果然广受年轻客群热爱。 Les Mills Grit 是一种结合力量、有氧与弹跳的新世代课程。 另外还有 Les Mills Live，这是一种像大型演唱会的活动，地点大多选在大型体育场馆，为期一天的活动由各种课程培训讲师带领，开放一般民众购票进场，同时可能会有好几千人一起运动，场面极为壮观。例如2017年9月在上海举办的活动，就有3千多人，年末在东京所举办的活动，为数更多，而且还以视频的方式传播，让更多人有机会参与。 在功能性方面，Les Mills 的课程也各有所长，而且多数与研究机构配合，不断开发改良，例如BodyPump对于维持骨密度很有帮助；Grit课程可以发挥24小时减脂的作用，而CX Worx弹力带课程有助提升跑步爆发力与速度，都是为人津津乐道的好处之一。 Les Mills Live每一场都吸引数千粉丝热情参与。 重资打造沈浸式课程 创造无与伦比飞轮体验 另外，还有笔者最感兴趣的沈浸式飞轮课程The Trip，这是一种借由环绕式投影的方式，令场内所有参与者都感受到身历其境的骑乘感受，动态视觉是由好莱坞科技团队所开发，视觉效果一流，与合作伙伴开发的专属270度巨型环绕萤幕，不但拼接难度高，而且成本所费不赀，还需要五台投影机同时投射才能提供完整体验，因此世界上仅有少数几个国家引进，除了纽西兰以及我们之前报导过的香港教室之外，中国和日本都已经引进使用，开创飞轮训练新体验。 The Trip 是一种结合高科技设备、沈浸式体验的飞轮课程。 虚拟课程突破限制 将成未来之星 目前大中华区筹划推广的是 Les MillsVirtual 的虚拟课程，这是一种打破健身房空间限制的线上远距课程，不仅空间自由，也不受上课人数限制，无论酒店、公司等单位都可以自由安排，1、2位学员也可以开课，若是新手不知道从何开始，直接去上团课又觉得跟不上，可以先尝试这种课程练练看，熟悉了动作之后实际去上团课就能更得心应手。大公司职福会通常有一些运动课程，但往往受限于体制内空间，可容纳人数有限，若是改采虚拟课程，变成只要有空间就能上课，而且不必担心分时间上课需增加教练钟点费用负担的问题，姜楠相信，这将会是未来最受青睐的训练模式。 关于虚拟课程，姜楠表示其优点是可以打破许多限制，但不是替代教练的功能。提供虚拟课程的宗旨是希望帮助更多人，让他们能在资源较少的地区也可以得到优质的课程带领与服务。 CXWORX主打弹力带核心训练，带来更强健的身体。 台湾市场仍有可为 长者与孕妇为潜在客群 关于台湾的运作环境，姜楠表示，Les Mills 约占台湾团课市场五成左右的份额，有2-300家健身房采用，另外目前台湾只有引进几种Les Mills主流课程，还有很多成长空间，未来他们将致力于提供更多元的课程选择，让台湾的学员可以完整体验到 Les Mills 的奥义与精髓。 Les Mills 每次发表新一期训练课程都吸引大批线上体适能教练报名学习。 姜楠提到，她也发现台湾人口老化的速度远比其他国家都快，很快就会超越日本；另外，一般华人对于孕妇做运动往往有很多禁忌，但孕妇在孕期产后若能进行适当的运动训练，对于顺产和产后恢复都是非常有帮助的。目前中国大陆会员以2、30岁居多，Les Mills对于中国还是一项非常新潮的项目，也有比较多年轻人参与，未来他们的推展将会以中老年人与孕妇为主，突破这两个族群不能运动的迷思，一如Les Mills的创立宗旨，帮助别人的使命感，以更吸引人的方式带领大家进入体适能的领域。 Les Mills 深耕台湾多年，资深讲师Matt Thraxton（右二）更亲自来大中华地区长期做培训服务。 形象图片提供／Les Mills 莱美中国 摄影、采访撰稿／Oliver Wu

野狐围棋古力和李昌镐主办的专业围棋网站。古力是中国国手，李昌镐是韩国国手。野狐源自于 木野狐，是宋朝的王安石先生提出的，说围棋像狐狸精一样，人沉迷其中，欲罢不能。而围棋棋盘多为木质，所以是木野狐。道场指的是古代对围棋学校的称呼。围棋下棋的过程，有手谈，对弈等多种称呼，一般在学习的过程中，学员需要遵守道场所规定的制度，以提高学员的能力。另外，目前多数论坛，除了新闻论坛以外，都要求注册的人才能评论。希望我的解答对你有所帮助。

问题

野狐围棋徒手摘星是申真谞。根据查询相关公开资料得知韩国第一人申真谞九段经过361手的漫长鏖战，半目击败卫冕冠军朴廷桓九段，总比分2：0加冕本届龙星，摘取棋士生涯徒手摘星的第15座冠军。

不会是兔子舞吧，left left，go ,turn around ,gogogo

海欧（国产芯）、宾伦（进口芯）

前面的偏向于提问题、疑问，后面的偏向于出现的问题、麻烦