pantothenic acid是什么意思

pantothenic acid [生化] 泛酸（维生素B5）；[生化] 遍多酸Pantothenic Acid, helps the metabolism in the body. 泛酸，帮助新陈代谢。

[生化] 泛酸（维生素B5）；[生化] 遍多酸1.Vitamin B5 (Pantothenic acid) 跟读维生素B5 (泛酸)2.But they are also high in fiber, folate, potassium, pantothenic acid, vitamin C and vitamin B6. 跟读但是它们也富含纤维、叶酸、钾、泛酸、维生素C和维生素B6 。3.Hair- includes PABA (para-aminobenzoic acid) and pantothenic acid for the maintenance of natural haircolour. 跟读作用于头发—包括对氨基苯甲酸以及泛酸，帮助保持自然的发色。*********************************************************************祝学习进步！如果不明白，请再问；如果对你有所帮助，请点击本页面中的“选为满意回答”按钮，谢谢！**********************************************************************

pantothenic acid [生化] 泛酸（维生素B5）；[生化] 遍多酸But they are also high in fiber, folate, potassium, pantothenic acid, vitamin C andvitamin B6. 但是它们也富含纤维、叶酸、钾、泛酸、维生素C和维生素B6 。

理肤泉b5用的和多效修复不一样。B5可以渗透进入角质层，为角质层带入水分，软化肌肤，改善粗糙与脱皮状况。会比多效修复效果更好。B5，也叫泛酸（pantothenic acid），泛酸这个名字源于希腊文“panto”，是“每处”的意思，反映了其广泛存在于食物中并有酸性的特点。泛酸缺乏会引起心跳加速、倦怠、恶心、对称性皮肤炎以及失眠等症状。B5的命运和维生素B3（烟酰胺）一样，最终还是被涂在了脸上，结果没让人失望，它被证明是一种很棒的护肤成分。

牛磺酸（taurine）：1100毫克 葡萄糖醛酸内酯（glucuronolactone）：600毫克 咖啡因（caffeine）：80毫克，其成份粹取自咖啡豆浓缩物 烟碱酸（niacin，又称为维生素B3）：20毫克 维生素B6（vitamin B6）：5毫克 泛酸（pantothenic acid，又称为维生素B5）：5毫克 维生素B12（vitamin B12）：0.005毫克 蔗糖（sucrose）：21.5克 葡萄糖（glucose）：5.25克无糖版本的红牛饮料，不含有果糖与葡萄糖两种成分，但却多添加了醋磺内酯钾（Acesulfame-K）与阿斯巴甜（aspartame）两种代糖物质作为调味，以减少热量，但其余成分皆同。

每一罐红牛为250ml，他的成分应该是包括： 牛磺酸（taurine）、葡萄糖醛酸内酯（glucuronolactone）、咖啡因（caffeine）、烟碱酸（niacin，又称为维生素B3）、维生素B6（vitamin B6）、泛酸（pantothenic acid，又称为维生素B5）、维生素B12（vitamin B12）、果糖（sucrose）、葡萄糖（glucose）。 内容具有的糖分与葡萄糖是身体机能补充所需，所以可以用来当运动饮料；具有大量咖啡因，约同一杯黑咖啡的咖啡因量，所以具有提神功能。牛磺酸也同样具有提神功能。 副作用呢，当然咖啡因众所皆知，过度服用是对人体有害的。 红牛中含丰富的维生素B6、维生素B12，烟酰胺和肌醇这些营养物质都属于红牛维生素。维生素B6：属于B族维生素的一种，在体内被磷酸化为辅酶形式，参与酶类代谢，在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化，有助于脑和其它组织中的能量转化过程。维生素B12：属于B族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，能促进红细胞的形成，并维护神经系统的正常运作。

当然了不然 保质期只有一个月

没事，不就喝了一瓶吗

首先，保健品的安全级别是食品级的，一般都是可以长期服用的，只要遵从服用剂量就可以。建议到大型药店或者选择国外原装的优质保健品。其次，维生素C的一般剂量，都是1000毫克。维生素B一般都是B族的，包含很多种。维生素B群包括维生素B1、B2、泛酸(Pantothenic acid)、B6、B12、叶酸(Folic acid)、生 物素(Biotin)、烟碱酸(Niacin)等共八个维生素，其中每一种在消化功能上，都有其特定的营养作用，但却不能单独完成其任务，一定需要维生素B群的其它成员来协助完成。 所以我们摄取维生素B时应摄取全部B群，因它们互相当作催化剂及辅助剂。维生素B群中的每一种维生素具有平衡比例及互相关连。因维生素B群是水溶性的，除了维生素B12外，其它各种维生素B群中的种类，均无法储存于体内，摄取后很容易经由尿液排泄出去，故每天必须要有足够的补充，始能维持着身体内生化作用的正常进行。最后，维生素只要根据推荐剂量来服用，是没有副作用的。

没有什么作用

水溶性有他的性格，复合维生素是为了缓解皮肤所需要的营养。

味道还可以

　　维生素B1 (硫胺素) VitaminB1 (Thiamin) 促进食欲，促进生长，促进碳水化合物的代谢；防止神经炎，防止脚气病。 　　各种杂粮、谷类尤其是粗粮、酵母、葵花子、豆类特别是大豆。　　神经炎、脚气病、心脏扩大、肌肉萎缩、食欲不振、体重减轻。　　维生素B2 (核黄素) VitaminB2(Riboflavin) 促进蛋白质，脂肪与碳水化合物的代谢；为生长所必需，维持健康。　　动物内脏、禽蛋、牛奶、酵母、甘蓝、葵花子。　　口角溃疡、唇炎、舌炎、溢脂性皮炎、角膜炎、****炎、视觉疲劳。　　烟酸　　Niacin 促进碳水化合物，脂肪与氨基酸的代谢，降低血胆固醇，维持皮肤与神经的健康。　　禽类、鱼类、花生、葵花子。　　舌炎、皮炎、癞皮病、食欲不振、消化不良、腹泻、头痛、记忆力减退、痴呆。　　维生素B6　　Vitamin B6 产生抗体，调节中枢神经系统，维持皮肤健康。　　麦芽、酵母、西红柿、香蕉、花生、葵花子。　　贫血、体重丢失、胃痛、呕吐、抑郁、神经质、四肢麻木或疼痛.　　维生素B12　　Vitamin B12生长正常，维持神经系统健康，促进血细胞的生成与健康。　　动物内脏、水产品、肉类。　　恶性贫血、神经退化、舌、口腔、消化道粘膜炎症。　　叶酸　　Folate 形成新的血细胞,对生长迅速的组织如骨髓，消化道内膜有作用 　　菠菜、甘蓝、芦笋、麦芽、柑橘、动物肝。　　泛酸　　Pantothenic acid 促进肾上腺的功能，将脂肪与葡萄糖转变为热能。　　酵母、大麦、动物肝、禽蛋、大豆、花生、芝麻。　　消化道功能障碍、疲劳、软弱、运动共济失调。　　这个是维生素B族的作用，你看后就知道为撒了

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食物中的脂溶性维生素必须和脂类一起吸收，因此影响脂类消化吸收的因素（如胆汁酸缺乏，长期腹泻等）均可造成脂溶性维生素吸收减少，甚至引起缺乏症。维生素A和维生素D摄入过量可发生中毒。水溶性维生素（water soluble vitamins）包括B族维生素和维生素C。B族维生素有B1、B2、B3、B5、B6、生物素、叶酸、B12及硫辛酸。它们在化学结构上各不相同，大多在植物中合成，并共同存在，故成一族。和脂溶性维生素不同，水溶性维生素在体内均不能存贮，多余的即从尿排出，因此需经常从食物中摄取。B族维生素的主要生理功能，是作为某些酶的辅酶或辅基的主要成分，参与体内的物质代谢。维生素C是体内重要的抗氧化剂，又是参与体内某些羟维生素 维生素(vitamins)是动物维持正常功能所必需的一组有机化合物,需要量极小,但动物本身不能合成或合成量不足,必须从食物中获得，是人体必需的一类微量营养素。目前已知为人体所必需的维生素有13种，根据溶解度不同分脂溶性和水溶性两类。脂溶性维生素有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。水溶性维生素有硫胺素（B1）、核黄素（B2）、尼克酸（B3）、遍多酸（B5）、生物素、叶酸（M）、钴胺素（B12）和维生素C。第一节 脂溶性维生素脂溶性维生素（fat-soluble vitamins）A、D、E、K均是异戊二烯或异戊烯的衍生物。它们均可在体内如肝、脂肪组织中贮存，因此只有长期摄入不足才会发生缺乏症。食物中的脂溶性维生素必须和脂类一起吸收，因此影响脂类消化吸收的因素（如胆汁酸缺乏，长期腹泻等）均可造成脂溶性维生素吸收减少，甚至引起缺乏症。维生素A和维生素D摄入过量可发生中毒。一、维生素A维生素A包括维生素A1（视黄醇retinol）和维生素A2（3-脱氢视黄醇，3-dehydroretinol），两者均为20C含白芷酮环的多烯烃一元醇。A1和A2的差别仅后者在3位多一个双键（图5-1）。A1和A2分别存在于海水及淡水鱼肝中。植物中的β-胡萝卜素在肠道可转变为二分子视黄醛（retinal），因此胡萝卜素是一种维生素A原。体内视黄醛可以还原成视黄醇，此反应为可逆的。视黄醛亦可进一步氧化成视黄酸（retinoic acid）。胡萝卜素在肠道氧化成二分子视黄醛及其与视黄醇、视黄酸的互变如图5- 2所示。视黄醇与视黄醛的互变是脊椎动物眼睛视觉色素生成的重要条件，维甲酸已作为一种激素，参与基因表达的调节，在上皮等组织的发生发展中起重要作用。人体的维生素A主要摄自动物肝、未脱脂乳及其制品、蛋类等食物，富含β-胡萝卜素的植物性食物如菠菜、青椒、韭菜、胡萝卜、南瓜等也是重要的食物来源。（一）维生素A与视觉人视网膜有二类细胞，光受体细胞（photoreceptor cells）和视黄醛色素上皮细胞（retinal pigment epithelium cells）。光受体细胞因形态不同分为杆状细胞和园锥细胞两类，这两类细胞产生视觉的蛋白分子均以11-顺视黄醛作为辅基，但两类细胞的视蛋白（opsin）各不相同。在杆状细胞11-顺视黄醛与视蛋白的296位赖氨酸残基的ε-氨基生成Schiff氏碱成为视紫红质rhodopsin）,此时Schiff氏碱的N原子被质子化，视紫红质的最大吸收光谱在500nm,相当于眼睛在暗光最低视阈的波长，故视紫红质是暗视觉的基础。园椎细胞11-顺视黄醛与三种不同的视蛋白各自生成视红质（porphyropsin），视青质（iodopsin）和视紫质（cyanopsin）,它们的光吸收最大值分别为560nm，530nm和426nm,相当于红色、绿色和蓝色的光吸收区，因此园锥细胞是感受亮光和产生色觉的细胞。（二）维生素A的激素作用维生素A中的视黄酸是一种激素,它们的靶细胞（如眼结膜 角膜 视网膜的上皮细胞，皮肤上皮细胞）核内存在视黄酸受体（retinoic acid receptor RAR），视黄酸与受体蛋白结合能激活特异基因的转录表达，从而对这些细胞的分化成熟起重要作用。（三）其它视黄醇是保持健康的上皮组织所必需，其作用可能是参与糖蛋白的合成有关，大多数含甘露糖的糖蛋白合成时，均以磷酸视黄酯（retinyl phosphate）接受耒自UDP-甘露糖的甘露糖基去参与合成糖蛋白。上皮组织、尤其粘膜细胞缺乏糖蛋白就会角化、干枯，这在眼、呼吸、消化、泌尿生殖道更为明显，维生素A缺乏导致干眼病就是例证。β-胡萝卜素是一类脂溶性抗氧化因子，它在清除组织中氧自由基起重要的作用，故对肿瘤和心血管疾病的发生有预防的作用。现已发现长期进食过量的维生素A会引起中毒，可发生骨疼痛，胃痛，多鳞性皮炎，肝脾肿大，恶心、腹泻等。所以在服用大量维生素A制剂用作治疗时更须注意。二、维生素D维生素D有多种，以维生素D2（麦角钙化醇 ergocalciferol）及维生素D3（胆钙化醇 cholecalciferol）为最重要，两者的结构十分类似， D2在侧链上比 D3多一个甲基和一个双键，酵母的麦角固醇和人、脊椎动物皮肤的7-脱氢胆固醇经紫外光照射下，使两者的B环破裂和双健移位分别生成维生素D2和D3（图5-4）。两者有相同的生物学功能，但D3的生理活性强于D2，故只要经常有日光照射，人体一般不会发生维生素D缺乏症。小儿和老人的需要量增高，还可从乳品和鱼肝油补充。维生素D缺乏会导致钙、磷代谢失常，影响骨质形成，在儿童导致佝偻病，成人导致骨软化病。现已清楚维生素D本身并不具调节钙磷代谢的作用，需在体内代谢成1,25二羟D3后才能对钙磷代谢起调节作用，1,25(OH)2-D3是维生素D的活性形式。维生素D的第一次羟化生成25-OH-D3在肝中进行，然后再在肾脏进行第二次羟化，生成1,25-(OH)2-D3.。后者由血液中维生素D结合蛋白质运送到靶器官如小肠粘膜、骨、肾细胞，与这些细胞的核内特异受体结合，使钙结合蛋白基因激活表达，所以1,25-(OH)2-D3已被认为是一种激素，对钙、磷代谢起调节作用（详见钙、磷代谢章）。服用正常需要量的10~100倍的维生素D亦可造成中毒，使血钙升高，异位钙化，尿钙过多，易形成肾结石。三、维生素E维生素E又称生育酚（tocopherol）。其化学结构为异戊二烯的6-羟基杂满（苯并二氢吡喃）的衍生物。天然存在的维生素E有七种，其中生物活性最强的是α-生育酚（图5-5）富含维生素E的天然食物有蔬菜、坚果、各种油料种子及植物油等，以麦胚油中含量最多。维生素E的生理功能主要在两方面，一与动物生育有关，缺乏维生素E雄鼠睾丸退化，不能生成精子，雌鼠胚胎及胎盘萎缩，引起不育和流产。二是维生素E具抗氧化作用，它是一类人体内重要的过氧化自由基的清除剂，在保护生物膜磷脂和血浆脂蛋白中的多不饱和脂肪酸免遭氧自由基破坏中起重要作用。在缺乏维生素E时，过氧化自由基（ROO·）可与多不饱和脂肪酸(RH)反应，生成有机过氧化物（ROOH）与新的有机自由基（R·）。R·经氧化又生成新的过氧化自由基，于是形成一条过氧化自由基生成的锁链，使自由基的损伤作用进一步放大。维生素E是一种断链抗氧化剂(chain-breaking antioxidant)，阻断酯类过氧化链式反应的产生与扩展，从而保护细胞膜的完整性，维生素E缺乏可致红细胞脆性增高，细胞膜及生物大分子的结构与功能失常。老年人组织中脂褐质的堆积，也是自由基作用的结果，故认为维生素E有抗衰老的作用。维生素E过多发生中毒的现象很少见。四、维生素K维生素K是具有异戊烯类侧链的荼醌化合物，自然界存在维生素K1和K2两种，其化学结构见图5-6。K3为人工合成的化合物，可作为K1和K2的代用品。由于绿叶蔬菜含有丰富的维生素 K1，肠道细菌能合成提供部分维生素K2，故通常情况下人体不会出现缺乏症。当口服抗生素造成肠道菌谱紊乱或胆汁分泌障碍（如阻塞性黄疸）等脂肪吸收不良情况下，可发生维生K缺乏，值得注意。维生素K缺乏表现为凝血过程出现障碍，凝血时间延长。第二节水溶性维生素水溶性维生素（water soluble vitamins）包括B族维生素和维生素C。B族维生素有B1、B2、B3、B5、B6、生物素、叶酸、B12及硫辛酸。它们在化学结构上各不相同，大多在植物中合成，并共同存在，故成一族。和脂溶性维生素不同，水溶性维生素在体内均不能存贮，多余的即从尿排出，因此需经常从食物中摄取。B族维生素的主要生理功能，是作为某些酶的辅酶或辅基的主要成分，参与体内的物质代谢。维生素C是体内重要的抗氧化剂，又是参与体内某些羟化反应的必需辅助因子。一、维生素B1维生素B1分子中含一个嘧啶环和噻唑环，因分子中含有硫和氨基，故又称硫胺素（thiamine）。含量丰富的食物有瘦肉，动物的肝、心及肾等内脏，豆类，干果，酵母及不过度碾磨的粮谷类。其化学结构如图5-7所示。维生素B1在体内（如脑、肝等组织内）转变成焦磷酸硫胺素（thiaminepyrophosphateTPP），它是重要酮酸如丙酮酸、α-酮戊二酸氧化脱羧酶系的辅酶，以及磷酸戊糖途径中转酮醇作用酶的辅酶。TPP分子的重要特点是它的噻唑环上氮原子与硫原子之间的碳原子与通常所见的CH基团相比，表现出更强的酸性，它可离子化生成负碳离子，后者容易接受α-酮酸或酮糖的羰基，而带正电荷的氮原子作为一个电子库（electron sink）对于稳定负碳离子以及α-酮酸的脱羧作用起重要作用，由于这些酶对糖代谢具有十分重要的作用，故与糖的分解供能过程关系密切。TPP的化学结构及其带“活性”乙醛基的形式见图5-8 。维生素B1缺乏可引起上述酶功能障碍。典型的如丙酮酸的氧化脱羧受阻，使组织内丙酮酸堆积，导致细胞功能障碍，特别是神经传导的障碍，最终导致肌肉萎缩、心肌无力、周围神经疾患，以及中枢容易兴奋及疲劳等，即所谓干性脚气病，如果伴有水肿，则为湿性脚气病。二、维生素B2维生素B2是核醇与7，8二甲基异咯嗪的缩合物（图5-9）。因具黄色故称核黄素（riboflavin ）。乳类，蛋类及瘦肉是人体所需B2的主要食物来源。B2是两种重要辅酶即黄素单核苷酸（flavin mononucleotide FMN）和黄素腺嘌呤二核苷酸（flavin adenine dinucleotide FAD）的组成成分（图5-10）。它们作为辅基与酶蛋白紧密结合组成黄素蛋白，黄素核苷酸的异咯嗪环的1、5位N原子能可逆的还原，可以接受两个电子和两个质子并以FADH2和FMNH2表示它们的还原形式。所以FAD、FMN是电子载体，起着递电子体的作用（图5-10）。由于黄素蛋白参与一个或二个电子的转移，故在体内参与多种多样的反应。三、烟酸（B3）和烟酰胺烟酸（nicotinic acid）是维生素B3，而烟酰胺（nicotinamide）是维生素B3的衍生物，它们分子中均有吡啶的结构（图5-11）。人类从肉类、谷物及花生等食物中获得这类维生素。在体内亦可从色氨酸经代谢转变为尼克酸。故通常情况下人类不会缺乏此类维生素。当烟酸缺乏时可导致糙皮病，故烟酸又称抗糙皮病因子。烟酰胺是两种重要辅酶即烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（nicotinamide adenine dinucleotide，NAD＋）和烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸（nicotinamide adenine dinucleotide phosphate，NADP＋）的组成成分（图5-12）。NAD＋与NADP＋的区别是后者的腺苷2-羟基被磷酸化，这两种辅酶分子中的烟酰胺环可以进行可逆的还原，当底物分子脱下两个氢原子（氧化）时，NAD+(NADP+)接受一个氢化离子（:H－这相当于一个质子和两个电子），分子吡啶环笫4位碳是接受氢化离子的部位，于是生成还原型NADH(NADPH),该碳原子接受一个氢原子，同时吡啶环上的N原子由原来的五价变为三价（见图5-12），同时留一个H＋在溶液中。四、维生素B6吡哆醇（pyridoxine）是维生素B6，磷酸吡哆醛（pyridoxal phosphate ）和磷酸吡哆胺（pyridoxamine phosphate ）是由维生素B6构成的辅酶（图5-13A），它们以共价键与转氨酶的赖氨酸残基的?氨基形成分子内Schiff-碱，生成分子内部的醛亚胺，组成转氨酶的辅基。当有氨基酸存在时，磷酸吡哆醛作为转氨酶氨基的中间载体可以接受L-氨基酸的氨基生成分子外的醛亚胺（图5-13B），也就是说，氨基酸底物的α-氨基代替了酶活性中心的赖氨酸残基的?-氨基，生成的醛亚胺通过质子化和水解过程（图5-13B）成为磷酸吡哆胺。磷酸吡哆胺又可以逆向过程将氨基传递给α-酮酸而成为磷酸吡哆醛，所以在转氨基反应中没有氨基的丢失，只是原来的氨基酸转变为α-酮酸，而原来的α-酮酸接受氨基成为L-氨基酸（图5-14）。在细胞内有各种不同的转氨酶，其中许多酶都能催化以α-酮戊二酸作为氨基受体的反应，但酶对提供氨基的L-氨基酸有特异性，于是转氨基反应的结果是从许多不同的氨基酸中收集氨基并以L-谷氨酸的形式保存于细胞内，这些谷氨酸再作为氨基的供体参与含氮化合物或含氮废物合成。磷酸吡哆醛亦是氨基酸脱羧酶、犬尿酸原酶、胱硫醚酶等多种酶的辅酶。胱硫醚酶催化同型半胱氨酸分解，缺乏维生素B6时，反应受阻致使血中同型半胱氨酸含量增高，发生高同型半胱氨酸血症，后者是诱发动脉粥样硬化的重要因素。维生素B6在食物中分布广泛，肉类、蔬菜、水果、硬果类及谷类食物都有一定含量。五、泛酸（遍多酸、维生素B5）泛酸（pantothenic acid）是b-丙氨酸藉肽键与α、γ二羟β，β二甲基丁酸缩合而成的酸性物质（图5-15）。由于在生物界普遍存在而得名。泛酸的生物学重要性在于它是辅酶A（coenzyme A CoA）和酰基载体蛋白（acyl carrier protein ）的组成成分（图5-15）。辅酶A依赖它分子中的反应性巯基（-SH）与脂酰基结合生成巯酯（thioester）,因为巯酯键具有相对高的标准自由能，故巯酯有较高的酰基转移的潜能，使它们有可能提供酰基给各种受体分子，如许多蛋白质的酰化修筛所需的酰基就由辅酶A提供的。乙酰辅酶A 是糖、脂、蛋白质分解代谢重要的中间产物，它提供的乙酰基既可参加三羧酸循环，进一步分解供能，也可作为许多生物分子合成的原料以及为体内许多需要乙酰化的反应提供乙酰基。六、生物素生物素（biotin）具有噻吩与尿素相结合的骈环，并带有戊酸侧链。自然界存在α-生物素和β-生物素两种形式（图5-16）。动物性食物、番茄、酵母、花菜等是生物素的主要食物来源。生物素侧链上的羧基与羧化酶蛋白分子中的赖氨酸残基中的ε-氨基以酰胺键相连接，并起羧基传递体的作用。传递的羧基结合在生物素的氮原子上，因此生物素是羧化酶的辅基。近来有人把生物素携带的羧基看作为完全氧化的一碳基团，这样生物素也属一碳基团的载体，图5-17说明生物素与羧化酶蛋白的联接方式及生物素氮原子携带羧基和丙酮酸在丙酮酸羧化酶作用下羧化成草酰乙酸的反应。七、叶酸叶酸（folic acid）由喋呤啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸三种成分组成的分子（图5-18）。叶酸广泛存在于动植物性食物，如肝、肾、绿叶及黄叶蔬菜、酵母等含量丰富，蛋、肉类、豆类、谷类及水果中的含量也较多。在体内叶酸经叶酸还原酶作用生成二氢叶酸，后者再经二氢叶酸还原酶还原成四氢叶酸（tetrahydrofolate FH4）。四氢叶酸为一碳基团的载体参与体内许多物质的合成。FH4缺乏亦可造成红细胞分化成熟障碍，导致贫血。细菌能合成叶酸，但必须以对氨基苯甲酸作为合成原料。磺胺类药物的化学结构与对氨基苯甲酸相似，所以磺胺药对细菌叶酸的合成是有竞争性抑制作用，因此磺胺药有抗菌效果。八、维生素B12维生素B12是唯一含有金属元素的维生素，包括一个咕啉环、钴元素（故称钴胺素cobalamine）以及5，6二甲基苯并咪唑的结构（图5-21）。天然存在的B12由微生物合成，故通常植物性食物不含B12，除非特殊加工的如霉豆腐。动物性食物储存有微生物产生的B12，故为主要的食物来源。肠道细菌合成的B12 和食物中的B12必须与胃粘膜壁细胞分泌的内因子（intrinsic factor）结合，才能在回肠被吸收。B12进入体内以甲基钴胺素、5"脱氧腺苷钴胺素及羟钴胺素等形式存在。5"脱氧腺苷钴胺素和甲基钴胺素是维生素B12的辅酶形式。甲基钴胺素酶存在于大多数生物，它们催化三种类型的反应：（1）分子内的重排，（2）甲硫氨酸合成时的甲基化反应和（3）核糖核苷酸还原为脱氧核糖核苷酸的反应。在哺乳类催化L-甲基丙二酰CoA转变为琥珀酰CoA和同型半胱氨酸甲基化生成甲硫氨酸的酶均需维生素B12作为辅酶，图5-22为甲基天冬氨酸变位酶（以5"脱氧腺苷钴胺素作辅酶）催化谷氨酸生成β-甲基天冬氨酸的反应。维生素B12和叶酸是同型半胱氨酸再生为甲硫氨酸反应所必需的维生素，故缺乏这两种维生素，也可致高同型半胱氨酸血症，诱发动脉粥样硬化。九、α-硫辛酸α-硫辛酸（α-lipoic acid）的化学结构是6，8-二硫辛酸（图5-23）。它与焦磷酸硫胺素协同参与丙酮酸、α-酮戊二酸的氧化脱羧反应，是α-酮酸氧化脱羧反应中硫辛酸乙酰转移酶的辅酶，在糖、脂、蛋白质代谢中有极重要的作用，α-硫辛酸是某些微生物的必需维生素，但尚未发现人类有硫辛酸缺乏症。十、维生素C（抗坏血酸）维生素C又称抗坏血酸（ascorbic acid），是一种己糖内酯，分子中 C-2和 C-3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离出 H＋，故维生素C具有酸性（图5-24）。这两个位置上的羟基也很容易被氧化成酮基，所以维生素C又是很强的还原剂。新鲜的蔬菜水果是该维生素的主要食物来源缺乏维生素C会引起坏血病，病人毛细血管脆性增加，皮下可见出血小点（与维生素K缺乏时的较大片出血斑不同）。这与维生素C参与一些重要的羟化作用有关，同位素示踪研究证明新生的胶原分子中甘氨酸残基氨基端相连的脯氨酸残基需经羟化，催化这一反应的脯氨酰羟化酶需O2 ，是双加氧酶，酶分子有紧密结合的Fe2+，它用作为酶和O2的激活剂，在有α-酮戊二酸存在的体系中，该酶催化胶原分子中脯氨酸残基的羟化（图5-25）。反应的结果是一个氧原子连接在脯氨酸残基的第四位碳生成4-羟基脯氨酰残基，另一个氧原子由α-酮戊二酸接受转变为琥珀酸和CO2, 但是脯氨酰羟化酶也可只催化部份的反应，即只催化α酮戊二酸转变为琥珀酸但不羟化脯氨酸，于是另一个氧原子与铁离子生成氧化的铁复合物，后者使该酶失活。维生素C作为一种特异的抗氧化剂使失活酶的高铁离子还原为亚铁离子，从而使活性酶得以再生，维生素C则氧化成脱氢抗坏血酸（图5-24）。现在已知维生素C缺乏造成的羟化损害使合成的胶原缺少稳定性，羟化的脯氨酸残基能在三股胶原螺旋间生成氢键，使胶原分子得以稳定。胶原是结缔组织、骨、毛细血管的重要组成成分，故维生素C缺乏，伤口愈合减慢，毛细血管脆性增加，牙齿松动，骨骼变脆。维生素C是重要的水溶性抗氧化剂，它的抗氧化功能是多方面的。前面提到维生素E在抗膜脂质不饱和脂肪酸过氧化作用中生成生育酚自由基，它的再还原主要依赖维生素C。它与脂溶性抗氧化剂维生素E，胡萝卜素等的偶联协同作用，在清除氧自由基方面和参与体内其它的氧化还原反应方面起着重要的作用。化反应的必需辅助因子。

鸟类都有痛觉。

问题一：红牛这个品牌还属不属于泰国的？ ?红牛是在泰国1956年出来的，原本是劳动人的喜爱饮料。27年后有个澳大利亚富人Dietrich Mateschitz来泰国，因为坐飞机头晕，然后喝红牛后发现能治疗头晕，于是就回去在澳大利亚开一个生产红牛工厂。 红牛51%的股份是属于泰国人，在泰国第一、世界第260最富有的泰国人拥有49%的股份， 剩下2%是他的儿子。 也就这么说，红牛是泰国人做的，是和澳大利亚人让著名起来的 问题二：中国红牛和泰国红牛有什么区别？ 红牛（red bull ）是全球著名的能量饮料品牌。1966年诞生于泰国，最初名称为krating daeng，1986年奥地利商人把它引入欧洲后开始正式使用英文“red bull ”，目前在140多个国家和地区销售，红牛中国也可以说是大中华销售区！擦，竟然不是中国的，擦擦…… 问题三：泰国红牛在中国有代理商吗? 红牛是国际品牌！中国的红牛也只是华彬集团代理的！ 你想想红牛集体会在中国弄2个代理商吗？ 市面上的泰国红牛 要么是假的 要么是仿的 要么就是在云南等离泰国近的地方串过来的！ 泰国红牛在中国绝对不可能有代理商的！ 问题四：泰国红牛喝多了会怎么样 不会怎么样，所谓的牛磺酸，据说有补脑的作用，不过量过多超过人体的需求的话会被人体自然排出，不被吸收。 那点儿咖啡因也起不了什么大作用，最多让人稍感精神清爽，而且是因人而异的，和喝点浓茶差不多。很多浓茶里也含有天然的咖啡因和茶叶碱，都有提神作用。睡前喝对某些人会影响睡眠，和喝茶一样。 喝过量会撑死，因为喝过量的水也会撑死。 儿童最好不喝，因为儿童常喝茶也不好，咖啡因摄入过多会影响孩子的发育。 总之，只是一种含咖啡因和牛磺酸的安全饮料，你要喜欢这味就多喝点，不喜欢就少喝点，不会有什么特效，一般也不会有什么特别的负作用。 问题五：泰国红牛是真的吗 泰国买红牛饮料很便宜。每次去我都会喝许多。 便利店买的话差不多2块钱人民币左右。肯定是真的 问题六：中国蓝瓶加强版红牛和泰国蓝瓶红牛区别 红牛饮料的种类 　　中国红牛只有两种产品，一种是原味型（金罐装），一种是牛磺酸强化型（蓝白罐装），中文标识是“红牛维生素功能饮料”（老版的是“维生素功能饮料”）。 　　红牛饮料金罐装和蓝白罐装的区别： 　　一、从成分上 　　依、牛磺酸：二者都是维生素功能饮料，都含牛磺酸、咖啡因、维生素B群等，但是加强型红牛的牛磺酸含量是普通型的吧倍，由于牛磺酸本身对人体没有什么毒副作用，因此此成分的增加也不会带来额外的饮用禁忌。不过由于牛磺酸是抗疲劳成分，如果工作强度不是太大的时候要慎服加强型，以免造成睡眠障碍等不良后果。 　　贰、咖啡因：两种包装的红牛维生素功能饮料咖啡因含量都是50mg/罐，服用咖啡因能够直接作用于中枢神经，促使思维变清晰，减少疲劳感等。高血压、心脏病和孕妇、绝经后妇女和儿童等人群不适宜服用含有咖啡因的食品，因此不推荐选择红牛维生素功能饮料，更不推荐饮用强化型红牛维生素功能饮料。 　　从以上功能成分比较来看，加强型对比普通型红牛，咖啡因含量一样，牛磺酸含量则达到吧倍，意味着其由咖啡因所导致的不良副作用不会增加，而由牛磺酸作用的抗疲劳功效大大增强，非高强度工作者慎服！ 　　二、从功能上 　　牛磺酸功能饮料一般能补充能量物质，并调节神经系统功能，以此达到提神醒脑、补充体力、抗疲劳的功效，强化型红牛维生素功能饮料由于增加了牛磺酸的含量，因此其抗疲劳、提神功能也相应的被加强。 　　三、从价格上 　　“黄罐”普通型红牛维生素功能饮料的市场参考零售价为5.5元每罐，每罐贰50ml，“银罐”加强型红牛维生素功能饮料市场参考零售价为陆.漆元每罐，每罐也是贰50ml。 　　单从价格上看，加强型红牛的价格较高，但相应的提神功效更明显，专家建议，如果作为日常提神饮料，选择普通型红牛即可，若为抵抗高强度工作所引引起的生理疲劳，如加班、熬夜等，可适当选择“加强型”红牛 问题七：香港红牛和泰国红牛有什么不同？ 牛磺酸（taurine）：1100毫克 葡萄糖醛酸内酯（glucuronolactone）：600毫克 咖啡因（caffeine）：80毫克，其成份粹取自咖啡豆浓缩物 烟碱酸（niacin，又称为维生素B3）：20毫克 维生素B6（vitamin B6）：5毫克 泛酸（pantothenic acid，又称为维生素B5）：5毫克 维生素B12（vitamin B12）：0.005毫克 果糖（sucrose）：21.5克 葡萄糖（glucose）：5.25克 问题八：泰国红牛好吗？ 如果是对比内地的红牛，当然是好的 价格便宜（别怀疑，就是比珐地红牛便宜），而且浓度比内地的红牛高，跟8倍蓝罐装差不多。（当然是指真货） 喝过就会觉得，内地红牛都是对过水的。。。 问题九：网上的泰国红牛是真的吗？ 是真的，红牛本身就是泰国品牌， 1995年12月，“红牛”凭着对中国市场发展的信心和全球战略眼光，从泰国来到中国，成立了红牛维他命饮料有限公司（下称红牛公司），大力开拓中国市场。二十余年来，红牛维他命饮料有限公司建立了覆盖全国的销售网络及机构。秉承国际先进经营理念和管理模式，重在引导和培养消费观念，以“功能饮料市场先入者”的地位和优势，红牛饮料快速打开中国市场，逐步发展成为中国饮料行业的领军品牌。 问题十：泰国红牛里含有哪些成分？ 含有的成分以及功效： 1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。改善内分泌状态，增强人体免疫。 2、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡；能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨胳生长；有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。 3、咖啡因：直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢；能 *** 肝脏释放肝糖原以增加体内能量；促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。 4、肌醇：属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配；能预防动脉硬化；是肝脏和骨髓细胞生长所必需。 5、维生素PP：属于B族维生素的一种，参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解的过程；参与蛋白质、脂肪和DNA的合成。 6、维生素B6：属于B族维生素的一种，在体内被磷酸化为辅酶形式，参与酶类代谢，在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化；参与氨基酸代谢，并起重要作用；有助于脑和其它组织中的能量转化过程。 7、维生素B12：属于B族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；促进红细胞的形成；维护神经系统的正常功能。

由泛酸合成（pantothenic acid)

您好所有的粮食类食物的B1最丰富，尤其是未经过深加工的粮食和粗粮，酵母。其余的也都含有，但是含量不是太丰富。希望我的回答能帮助到您

脂溶性维生素包括： 维生素A(视黄醇retinol) 维生素D(钙化醇calciferol) 维生素E(生育酚tocopherol) 维生素K(凝血维生素) 水溶性维生素包括： 维生素B复合体，其中有： 维生素B1(硫胺素thiamine) 维生素B2(核黄素riboflavin) 维生素PP(尼克酸及尼克酰胺nicotinic acid and nicotinamide) 维生素B6(吡哆醇pyndoxine及其醛、胺衍生物) 泛酸(遍多酸pantothenic acid) 生物素(biotin) 硫辛酸(lipoic acid) 叶酸(folic acid) 维生素B12(钴胺素cobalamin) 维生素C(抗坏血酸ascorbic acid) 维生素P(通透性维生素)

当天买，当天卖

维生素是体内生成的元素 也就是在饮食过后体内自行生成的 有时生成的少 不能满足体内需求 就必须补充 但是补充上来的维生素必须有相应的条件才能被吸收 这就是你说的吸收问题

mypleasure英[maiˈpleʒə]美[maɪˈplɛʒɚ][用作对谢意的客气回答]愿意为您效劳1."Thanksforyourcall."—"Mypleasure."“谢谢你打来电话。”——“不用谢。”2.It"smypleasuretohelpyou.帮助你是我的快乐.3.It"smygreatpleasuretointroducetonight"sspeaker,ProfessorLewis.我很荣幸地介绍今晚的主讲人,路易斯教授.4.Onthatparticularmorningeventhesediscomfortsaddedtomypleasure.在那样一个特定的早晨,即使是这种种的不舒适也仿佛给我增添了满足感.5.Notatall.It"smypleasure.不客气.这是我的荣幸.

分类: 电脑/网络 >> 软件 >> 其他软件 问题描述: 只要一打开BitComet,就会跳出一个对话框:CAN NOT LISTEN TO THE PORT:........按确定后,打开界面,但是种子/用户始终为0.我用了很久了,都没遇到过这种情况.是不是病毒的原因,还是别的设置出了什么问题?我把BitComet删除后重装,但还是没有效果...... 有谁知道是怎么一回事吗? 解析: 看是不是防火墙阻止了它,关掉防火墙试下

要扩展或修改继承的方法、属性、索引器或事件的抽象实现或虚实现，必须使用 override 修饰符。 override 方法提供从基类继承的成员的新实现。由 override 声明重写的方法称为重写基方法。重写的基方法必须与 override 方法具有相同的签名。

很高兴（为你服务）很高兴（帮助你）等等

校园恋爱是不需要看年级的，感觉来了，什么都不管了，师生恋都有很多呢。按常理说，师姐会相对比较成熟一点，会喜欢成熟点的男生，可能师弟在师姐面前会显得相对幼稚。但是真正谈起恋爱来，哪个女孩子不是幼稚的呢，恋爱中会让人失去理智。。。。。。

CD格式：天籁之音当今世界上音质最好的音频格式是什么？当然是CD了。它的声音基本上是忠于原声的，因此如果你如果是一个音响发烧友的话，CD是你的首选。它会让你感受到天籁之音。CD光盘可以在CD唱机中播放，也能用电脑里的各种播放软件来重放。一个CD音频文件是一个＊.cda文件，这只是一个索引信息，并不是真正的包含声音信息，所以不论CD音乐的长短，在电脑上看到的“＊.cda文件”都是44字节长。注意：不能直接的复制CD格式的＊.cda文件到硬盘上播放，需要使用象EAC这样的抓音轨软件把CD格式的文件转换成WAV，这个转换过程如果光盘驱动器质量过关而且EAC的参数设置得当的话，可以说是基本上无损抓音频。推荐大家使用这种方法。WAV：无损的音乐是微软公司开发的一种声音文件格式，它符合 PIFFResource Interchange File Format 文件规范，用于保存WINDOWS平台的音频信息资源，被WINDOWS平台及其应用程序所支持。“*.WAV”格式支持MSADPCM、CCITT A LAW等多种压缩算法，支持多种音频位数、采样频率和声道，标准格式的WAV文件和CD格式一样，也是44.1K的采样频率，速率88K/秒，16位量化位数，看到了吧，WAV格式的声音文件质量和CD相差无几，也是目前PC机上广为流行的声音文件格式，几乎所有的音频编辑软件都“认识”WAV格式。MP3：流行的风尚MP3格式诞生于八十年代的德国，所谓的MP3也就是指的是MPEG标准中的音频部分，也就是MPEG音频层。根据压缩质量和编码处理的不同分为3层，分别对应“*.mp1"/“*.mp2”/“*.mp3”这3种声音文件。需要提醒大家注意的地方是：MPEG音频文件的压缩是一种有损压缩，MPEG3音频编码具有10：1~12：1的高压缩率，同时基本保持低音频部分不失真，但是牺牲了声音文件中12KHz到16KHz高音频这部分的质量来换取文件的尺寸，相同长度的音乐文件，用＊.mp3格式来储存，一般只有＊.wav文件的1/10，而音质要次于CD格式或WAV格式的声音文件。由于其文件尺寸小，音质好；所以在它问世之初还没有什么别的音频格式可以与之匹敌，因而为＊.mp3格式的发展提供了良好的条件。直到现在，这种格式还是风靡一时，作为主流音频格式的地位难以被撼动。但是树大招风，MP3音乐的版权问题也一直是找不到办法解决，因为MP3没有版权保护技术，说白了也就是谁都可以用。MP3格式压缩音乐的采样频率有很多种，可以用64Kbps或更低的采样频率节省空间，也可以用320Kbps的标准达到极高的音质。我们用装有Fraunhofer IIS Mpeg Lyaer3的 MP3编码器（现在效果最好的编码器）MusicMatch Jukebox 6.0在128Kbps的频率下编码一首3分钟的歌曲，得到2.82MB的MP3文件。采用缺省的CBR（固定采样频率）技术可以以固定的频率采样一首歌曲，而VBR（可变采样频率）则可以在音乐“忙”的时候加大采样的频率获取更高的音质，不过产生的MP3文件可能在某些播放器上无法播放。我们把VBR的级别设定成为与前面的CBR文件的音质基本一样，生成的VBR MP3文件为2.9MB。MIDI：作曲家的最爱经常玩音乐的人应该常听到MIDI（Musical Instrument Digital Interface）这个词，MIDI允许数字合成器和其他设备交换数据。MID文件格式由MIDI继承而来。MID文件并不是一段录制好的声音，而是记录声音的信息，然后在告诉声卡如何再现音乐的一组指令。这样一个MIDI文件每存1分钟的音乐只用大约5～10KB。今天，MID文件主要用于原始乐器作品，流行歌曲的业余表演，游戏音轨以及电子贺卡等。＊.mid文件重放的效果完全依赖声卡的档次。＊.mid格式的最大用处是在电脑作曲领域。＊.mid文件可以用作曲软件写出，也可以通过声卡的MIDI口把外接音序器演奏的乐曲输入电脑里，制成＊.mid文件。WMA：最具实力的敌人WMA (Windows Media Audio) 格式是来自于微软的重量级选手，后台强硬，音质要强于MP3格式，更远胜于RA格式，它和日本YAMAHA公司开发的VQF格式一样，是以减少数据流量但保持音质的方法来达到比MP3压缩率更高的目的，WMA的压缩率一般都可以达到1：18左右，WMA的另一个优点是内容提供商可以通过DRM（Digital Rights Management）方案如Windows Media Rights Manager 7加入防拷贝保护。这种内置了版权保护技术可以限制播放时间和播放次数甚至于播放的机器等等，这对被盗版搅得焦头乱额的音乐公司来说可是一个福音，另外WMA还支持音频流(Stream)技术，适合在网络上在线播放，作为微软抢占网络音乐的开路先锋可以说是技术领先、风头强劲，更方便的是不用象MP3那样需要安装额外的播放器，而Windows操作系统和Windows Media Player的无缝捆绑让你只要安装了windows操作系统就可以直接播放WMA音乐，新版本的Windows Media Player7.0更是增加了直接把CD光盘转换为WMA声音格式的功能，在新出品的操作系统Windows XP中，WMA是默认的编码格式，大家知道Netscape的遭遇，现在“狼”又来了。WMA这种格式在录制时可以对音质进行调节。同一格式，音质好的可与CD媲美，压缩率较高的可用于网络广播。虽然现在网络上还不是很流行，但是在微软的大规模推广下已经是得到了越来越多站点的承认和大力支持，在网络音乐领域中直逼＊.mp3，在网络广播方面，也正在瓜分Real打下的天下。因此，几乎所有的音频格式都感受到了WMA格式的压力。RealAudio流动的旋律RealAudio主要适用于在网络上的在线音乐欣赏，现在大多数的用户仍然在使用56Kbps或更低速率的Modem，所以典型的回放并非最好的音质。有的下载站点会提示你根据你的Modem速率选择最佳的Real文件。现在real的的文件格式主要有这么几种：有RA（RealAudio）、RM（RealMedia，RealAudio G2）、RMX（RealAudio Secured），还有更多。这些格式的特点是可以随网络带宽的不同而改变声音的质量，在保证大多数人听到流畅声音的前提下，令带宽较富裕的听众获得较好的音质。近来随着网络带宽的普遍改善，Real公司正推出用于网络广播的、达到CD音质的格式。如果你的RealPlayer软件不能处理这种格式，它就会提醒你下载一个免费的升级包。许多音乐网站如http://www.emusic.com 提供了歌曲的Real格式的试听版本。现在最新的版本是RealPlayer 9.0，第39期《电脑报》也对RealPlayer 9.0作了详细的介绍，这里不再赘述。VQF：末日黄花雅马哈公司另一种格式是＊.vqf，它的核心是减少数据流量但保持音质的方法来达到更高的压缩比，可以说技术上也是很先进的，但是由于宣传不力，这种格式难有用武之地。＊.vqf可以用雅马哈的播放器播放。同时雅马哈也提供从＊.wav文件转换到＊.vqf文件的软件。以上给大家介绍了常见的音频文件格式，那么，我已经有了一张CD光盘或是一个WAV文件，，怎么才能转换成其它的文件格式呢？接下来给大家介绍音频文件格式之间的转换问题。

给一些设置方法吧！1.运行BitComet 0.56(点击下载最新版)，打开自己的BitComet的"选项"一栏，点击第一栏"网络连接"全局最大下载速度 无限制 调整到1000(2M以下用户1000是个不可达到的数字，所以可行)。 全局最大上传速度 无限制 调整到40 (根据个人情况合理选择，这是我的建议数)。 监听端口 建议不要和6881-6889 16881-16889重复，个人感觉19770-22000之间比较好。 (当然你映射了端口，那么就以你映射的监听端口为准，不需改动)，装了防火墙的用户在你的防火墙里面打开你的监听端口。2.点击任务设置，目前此项里面的参数暂时保持不变，在后来的调整中需要用到其中的“每任务最大上传速度”3.点击界面外观 最多显示peer数量 改到10004.点击高级设置 如果多少分钟之内不能连接则添加备用Tracker:30 30改到0 备用Tracker列表5.点击网络连接 每任务最大连接数：改到1000。 每任务保持连接数：改到50。 全局保证上传连接数：改到10。 连接发起间隔： 改到150或100。 最大同时尝试的TCP连接个数： 改到1000。 是否允许通过UDP实现内网互连：内网设定“允许” 公网设定“禁止”。6.点击IP规则 下载任务每IP最大允许连接数: 改到20 上传任务每IP最大允许连接数: 改到5 内网的用户把“允许向服务器报告内网IP便于子网内连接”打上钩7.点击磁盘缓存256M内存配置 磁盘缓存最小值：6M 磁盘缓存最大值：30M 减小磁盘缓存当空闲物理内存低于：50M 在最大最小值范围内自动调整缓存大小上打上钩。三、下载过程的参数调整首先说说热门种子：1. 进行完上面的设置，请您下载一个热门种子(种子数超过20，用户连接数超过200)，单独开始这一个下载。 2. 下载时您可以看见连接的种子和用户在不断增加，上传下载速度缓慢增加，等速度达到您平时正常下载速度的1/2，连接数大于50，种子数1个以上时(大约需要5-10分钟)，点击“任务设置”把“每任务最大上传速度”改到10-20之间一个数，继续下载。 3. 2分钟后，如果你的速度起来了，并且起伏不大相对稳定，请保持。如果你的速度没有起来，可以用以下2种办法： a.把每任务最大上传继续以每次2K的速度调小； b.a不起作用说明你的调整时间不对，把“每任务最大上传速度”恢复到“无限制”过段时间再调小它。冷门种子冷门种子在您进行调小“每任务最大上传速度”时可能效果不大，如果有效果，请保持。无效果，就不要设置“每任务最大上传速度”或者设高点比如25-30。注意事项：1.想知道自己是内网还是外网的看自己的IP，10.x.x.x，192.168.x.x 都是内网，看不见远程的基本也是内网。 2.外网用户如果BitComet0.56下载效果不理想可以试用BC以前版本或者贪婪abc、比特精灵等。 3.限制上传的朋友下载完毕后，强烈要求取消全局上传限制做种3个小时以上。 4.热门种子下载时，尽量只下载一个文件，这样才让你享受到BitComet的飞速快感。 5.上传参数的选取，要依据自己的网络情况，仔细调整，如果我说的参数不适合您，请您自己多琢磨，仔细进行微调。

Alexandra stan-Dance 就是这个

//@Override:覆盖(重写)父类中的一个方法。//下面有一个例子。//在你的类A中定义一个签名为//@Override//public boolean equals(Object obj)的方法就能重写（覆盖）Object类的同名方法了，//以后调用equals方法比较两个类A的对象的相等性时，就会调用你重写的方法了。//看例子。public class Demo{public static void main(String[] args){A a1=new A(1,"a"),a2=new A(1,"b"),a3=new A(1,"a");//调用类A的重写的equals方法比较3个对象的相等性//falseSystem.out.println(""+a1.equals(a2));//trueSystem.out.println(""+a1.equals(a3));//falseSystem.out.println(""+a2.equals(a3));}}class A{A(int n,char c){this.n=n;this.c=c;}//@Override可省略@Overridepublic boolean equals(Object obj){System.out.println("调用了重写的类A的equals方法。");boolean r=false;A a;if(obj instanceof A){a=(A)obj;r=(this.n==a.n && this.c==a.c);}return r;}private int n;private char c;}

it is a pleasure和my pleasure的区别为：一、指代不同1、it is a pleasure：很高兴...2、my pleasure：我的荣幸。二、侧重点不同1、it is a pleasure：后面要接上所做的事情。2、my pleasure：可以单独成为句子。三、引证用法不同1、it is a pleasure：基本意思是“愉快，快乐，满足”，指某事使人在感情上得到满足或愉快，也可指使人快乐的各种活动，即“娱乐，消遣”。2、my pleasure：可指能够使人感到快乐或高兴的事，即“快乐的事，乐事”。用于物主代词之后， pleasure还可指“意愿”。

只能说明你的P3是个便宜货，不支持太多的格式．要是不想在买一个的话，就只能是把WMA或RM格式的文件转换成你的P3支持的格式．还有就是你的歌是不是压缩的太强了，DB小于20，有的P3也放不出来

override英-[u0259u028avu0259"rau026ad]美-[,ovu025a"rau026ad]释义n. 代理佣金vt. 推翻；不顾；践踏

bitcomet(我推荐)或比特精灵

cghxdgzsdhvxdipgsrhgftucssrhfsdddzsthdaycdglj%hgfffddfgxfhhxdyfghfghcxvhvxcghhhgffxxxxxxxgffhgfdfhhhvcfffgcxfghggggffhhcxggxggcvvbvvvccxxxdfffgdghryggftxelbvdhfffgxdggdfhgfffffdddsscgghjhjjfdddcffxfgv_ffffddffgggfffsgdcchhffggfghhhjhcghhfghbbvcwtdftgsdggg

崎字，是传承字，历史上流传下来沿用至今的汉字，没有繁体写法

歌曲名:Dance Dance Dance歌手:田馥甄专辑:To My Love 影音馆youyu1000 制作海鸣威 - Dance Dance Dance不用罗嗦 只要演好你的角色忘掉自我 不要走调什么时候才能调整好Oh go go 跟我跳三天三夜够不够 no more no more现在应该我们出发夜让你美丽 你让我着迷跟我跳吧 别让快乐在手中逃脱夜让你美丽 你让我着迷跟我一起 不要停下one～ two～ three～Dance Dance DanceDance Dance DanceDance Dance DanceDance Dance Dance热烈世界我行我素没有什么可以让我们在乎怎么快乐 怎么难过跟着我节奏一起跳Oh go go跟我来眼神交汇～yo 爱我想象你的美让我陶醉togher togher togher ～http://music.baidu.com/song/23318091

首先要优化比特彗星的设置。右击比特彗星，点击第一栏“网络连接”全局最大下载速度无限制调整到1000(2M以下用户1000是个不可达到的数字，所以可行)。全局最大上传速度无限制调整到40。监听端口建议不要和6881-688916881-16889重复，个人感觉19770-22000之间比较好。(当然你映射了端口，那么就以你映射的监听端口为准，不需改动)，装了防火墙的用户在你的防火墙里面打开你的监听端口。端口映射选择“允许打开WINDOWS网络共享和防火墙ICS/ICF端口（XP/VISTA有效）”“允许使用UPAP自动端口映射（XP/VISTA有效）”磁盘缓存选项中磁盘缓存最小值设为15最大值50在最大最小值范围内自动调整缓存大小一项画勾，其他的选项可保持默认。先要弄清楚自己是用的网络是内网还是外网。像在学校，公司等公众场合多人共用网线的属于内网，在家里一人自己用的属于外网。（另一种方法：左键双击比特彗星，在最下面选择“全局统计”当我们看到本地IP和对外IP不一样则是内网，反之相同则是外网）比特彗星以其特有的内网互联技术深受内网用户的好评，如果你是内网可继续往下看，如是外网的话我个人建议还是用迅雷或比特精灵吧，毕竟软件各有所长。知道自己用的是内网了，要提高比特彗星的下载速度就需要做一个端口映射，步骤如下：1、点击开始，所有程序，附件，命令提示符，在命令提示符里运行ipconfig然后会看到以下字样：IPAddress.........:192.168.0.1XX是你本机的IP。SubnetMask........:255.255.0.X是子网掩码。DefaultGateway......:192.1。8.0.1XX是路由器的地址。记下本机IP跟路由器地址2、在IE浏览器中键入192.168.1.1进入路由器设置，如网页刷不出来则直接输入路由器的IP地址。一般默认的账号密码都是ADMIN，除非你有改动。进入路由器设置后在转发规则一项里输入你在比特彗星的“全局统计”中看到的监听端口数值，IP地址填写你的本机IP,协议选择ALL，还有不要忘了在启动框框里打勾。然后在DMZ主机一项中也填写你的本机IP，再打勾。还有在APNP选项中选择APNP状态开启点击保存，再重启机子。3、点击网上邻居，双击叫“显示联网的APNP设备的图标”系统自己安装。4、开始控制面板WINDOWS防火墙在列外选项中其中勾中带BITCOMET的和APNP框架。5、开始管理工具服务找到UniversalPlugandPlayDeviceHost和SSDPDiscoveryService两项都右击选择“属性”将启动类型改为自动下面的“服务状态”选择开启。6、做到这里端口映射基本上完成了，双击比特彗星，检查“全局统计”头上的“用户列表”中“发起”一列有没有出现多个远程，检查“全局统计”中的“NAT端口映射”是否出现“已添加”，检查最右下角的DHT数已连接点OK的话数值不是0，还有是否绿灯并显示外网。都符合则OK，没有的话在上述1到5里可能有环节未设置好。以上设置完成，速度应该很快了。

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常见的数字音频格式主要有：（1）CD格式。CD格式是目前音质最好的音频文件格式，被誉为天籁之音。标准的CD格式采用44.1KHz采样频率和16Bits采样精度，88K/秒速率。CD音轨近似无损，CD的声音也基本上是原声。（2）WAV格式。WAV格式是微软公司开发的一种音频文件格式，标准的WAV格式音频文件质量和CD相差无几，也是采用44.1kHz此养频率，16位采样精度和88k/秒速率，并且WAV格式还支持多种采用频率、采样精度和声道。几乎所有的音频编辑软件都认识WAV格式，WAV是目前计算机上广为流行的音频文件格式。（3）MP3格式。MP3格式在20世纪80年代最先产生于德国。所谓MP3指的是MPEG标准中的音频部分。MP3具有10:1～12:1的高压缩率，同样长度的声音文件，用MP3格式存放一般只有WAV格式的1/10，但音质次于CD格式和WAV格式。由于MP3格式文件所占存储空间小，音质又较好，在其问世之处一时间无人能与之抗衡，成为网络上绝对的主流音频格式。（4）WMA格式。WMA与WAV一样，也来自于微软。首先，它的音质要强于MP3，更加胜于RA格式，与MP3相比，它达到了更高的压缩率，一般WMA格式的压缩率可达到18：1左右。其次，WMA格式内置了版权保护技术，可以限制播放时间、播放次数甚至播放的机器，同时，WMA格式还支持音频流技术，适合在网络上在线播放。在WindowsXP中，WAM格式已经作为默认的编码格式。（5）RealAudio格式。RealAudio格式主要适用于网络上的在线音乐欣赏，它音质并非很好但所占存储空间极小。Real文件格式可以根据Modem的速度分为RA、RM、RMX等几种，这些文件格式随网络带宽的不同而改变声音的质量，使宽带富裕的用户能获得较好的音质。

my pleasure我很荣幸；别客气；非常高兴为您服务。通常用于回复帮助别人，别人对你说感谢时。

无损的WAV当然是最好的了，不过一分钟就20多MB

分类: 电脑/网络 >> 软件 问题描述: 我的bitet一打开就说“can"t listen to port:26837" 以前不是这样的阿？？以前下载时都是正常的。我试过把杀毒软件关闭，仍然没有用。那位好心的sama可以帮帮忙啊~~ 还有，我比较菜的，解说是请尽量详细。 重新安装也没有用，无论哪个版本，开启时都是“can not listen to port”只是后面的数字不一样了... 解析: 端口被封掉了的老问题了。在bt设置里换个端口来。 别用那个26837。起冲突。 换个端口就行了。 你别给我说你不会设置。

斗舞： Been Mosh Pitting Been Mosh Pitting -团体斗舞： CREW BATTLE -街头斗舞： Breaking battle -霹雳斗舞： Breaking Battle -舞斗： Dance War -斗舞（就是跳街舞的那些人经常会做的那种斗舞）： Been Mosh Pitting；(X o) Been Mosh Pitting；(X) Been Mosh Pitting

十分钟后说

七彩虹的BIOS里的boot override是更改启动的意思。七彩虹主板bios设置方法如下：首先把已经使用U启动软件制作好启动盘的U盘插入电脑USB接口，重新启动电脑，开机画面出现以后连续按“del”键进入BIOS设置主界面。然后依次找到并确定进入：“Integrated peripherals”（集成周边设备） - “Onboard device"（板载设备） - “USB Configuration”（USB配置） - “USB2.0 Controller”（USB2.0控制器），将“Disabled”（禁止）修改为“Enabled”（启用），再按“F10”键保存退出并自动重启电脑。当电脑重启进入开机画面时，按Esc键进入第一启动顺序的选择菜单，此时您会发现原来只能选择“硬盘”和“光驱”两个的选项现在变成三个了，多出一个“USB”移动设备的选项了。按方向键将光标移动到USB处，选中后并按回车键Enter，电脑会自动重新启动然后进入U启动U盘启动盘主菜单界面，接下来大家就可以进行U盘装系统了。

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RealPlayer能够播放RealAudio和新的RealAudio。在网上收听收看实时Audio、Video和Flash的最佳工具。如果你的连线速度足够快的话，现在你可以收看全屏幕Video了。现在，Progressive Networks发布了它的最新的RealSystem G2产品，它让你享受更丰富的流媒体体验，即使你的带宽很窄。你也可以通过简单地选择帮助菜单中的"Check for Upgrade..."进行在线升级或安装附加的插件。以上为该软件介绍至于你说的使用方法......（汗ing...）1.安装（不用多讲撒 就不停的下一步下一步下一步..）2.与网络链接.升级.（安装完成后有提示 好不好）3.双击桌面快捷图标.运行该播放器.... 之后有一段开场百 极标准的扑通话.... say 完之后..把你想听的一些音乐文件往播放器里塞.... 就OK了 就这么简单