butterfly一词的来历?

问题一：蝴蝶用英语怎么写 butterfly 谢谢采纳 问题二：蝴蝶的英文怎么读 butterfly 英 ["b?t?fla?] 美 ["b?t?fla?] n. 蝴蝶；蝶泳；举止轻浮的人；追求享乐的人 ps谐音：巴特夫赖 我的解答对你有帮助吗？ 如果满意采纳一个吧 问题三：蝴蝶的英语单词怎么拼写的 butterfly 英[?bu028ct?fla?] 美[?b?t?rfla?] n. 蝴蝶; 蝶泳; 轻浮的人; 游手好闲的人; v. 切开摊平; [例句]An exam, or even an exciting social event may produce butterflies in the stomach. 一场考试，甚至是一次令人兴奋的社会活动，都有可能让人心里发慌。 [其他] 第三人称单数：butterflies 复数：butterflies 现在分词：butterflying过去式：butterflied 过去分词：butterflied 问题四：蝴蝶用英语怎么写？ butterfly 问题五：蝴蝶翻译成英文是什么？ butterfly 蝴蝶之所以叫butterfly 的原因 ①butterfly 一词源自古英文 buterfleoge，由 butere（butter）加 fleoge（flying creature）构成。 ②有一种流传比较久远的说法，因为蝴蝶喜欢偷吃奶油和牛奶，人们把它说成是长着彩色翅膀、喜欢偷吃奶油的精灵，所以叫它 butterfly。以上传说也反映在蝴蝶的德语名称之一 milchdieb，该词相当于英文 milk－thief（偷奶贼）。 ③另有一种解释说，其中 butter 是指蝴蝶的颜色；fly 这个本来就是泛指能飞行的昆虫，而 butterfly 一词最先可能指的是源自南欧冬季过后，出现的以种带着硫磺色（合翅时较近于奶油色）的粉蝶。雄蝶前翅色泽澄黄，飞行时带起一道温暖的光线，被人们称为 butter－colored fly。这个词渐渐演变成 butterfly，并用来指涉所有种类的蝴蝶。 蝴蝶与飞蛾区别之处 ①蝶类特点 （1）多数蝶类翅膀正面的鳞粉色泽亮丽，翅表面不被毛绒。少数蛱蝶科的蝶类后翅根部被有较明显的毛绒。 （2）多数蝶类有顶端膨大的棒状触角。 （3）蝶类四翅合拢竖立于背上休息的方式。 （4）蝶类躯干上被毛稀疏（需与蛾类比较）。 （5）蝶类腹面可见的后翅根部呈弧形（贴接式），无翅缰。有助于飞行的速度提升是因为蝶类在白天活动普遍飞行速度快于蛾类。 （6）蝶的蛹 *** ，无茧。 （7）蝴蝶的活动时间严格定义在白天。 ②飞蛾类特点 （1）蛾子不飞蛾分昼夜地飞，大多数都是棕色或者黑色，很少有几种颜色与蝴蝶一样鲜艳。 （2）多数蛾类触角顶端呈针尖样弯曲或整个触角呈羽毛状，少数蛾类（天蛾科、斑蛾科）由于白天活动所以触角与蝶类相似。 （3）蛾类多数都是将四翅平铺休息。 （4）蛾类躯干部被毛一般都很浓密，就像天蛾科的蛾类飞行期间很容易与蜂鸟混为一谈。 （5）大多数蛾类的腹面后翅根部是平滑的，弧度很小，这跟蛾类在夜间飞行速度慢有关。 （6）蛾的蛹有茧。例如，蚕丝就是从蚕蛾的茧提取的。 ③相同之处 成虫体表及翅上被有鳞片，口器虹吸式。 幼虫大都是植食性，颇多为农业害虫。 完全变态。 都有六对足。 问题六：蝴蝶用英语英语怎么说 Butterfly

"Butterfly"是英语单词中的一个名词，其中文含义为“蝴蝶”。蝴蝶是一种翅膀色彩艳丽、飞行轻盈优美的昆虫，自古就被人们视为优美、纯洁、爱情等象征。下面是一些常见的固定搭配及用法拓展：1. Social Butterfly：社交达人例如：She"s a real social butterfly and knows everyone at the party.（她是一个真正的社交达人，在聚会上认识每个人。）2. Butterfly Effect：蝴蝶效应例如：The butterfly effect suggests that small changes can have large effects.（蝴蝶效应表明，微小的变化可能会造成大的影响。）3. Butterflies in one"s stomach：紧张不安例如：Before the presentation, I had butterflies in my stomach.（在做报告之前，我的心里很紧张。）4. Butterfly Kiss：蝴蝶吻例如：Sarah gave her daughter a butterfly kiss on her cheek.（Sarah在女儿的脸上轻吻了一下。）5. Butterfly Joint：蝴蝶榫例如：The butterfly joint is often used in woodworking to strengthen joints.（蝴蝶榫常用于木工，可加强接口。）

butterfly 英["bu028ctu0259flau026a] 美[u02c8bu028ctu025au02ccflau026a] n. 蝴蝶;蝶泳;轻浮的人;游手好闲的人 v. 切开摊平 第三人称单数:butterflies;过去分词:butterflied;名词复数:butterf... [例句]Crashing because a kansas butterfly flapped its wings?一只堪萨斯州的蝴蝶扇动了一下翅膀，就会导致整个股市崩盘吗？

这里的蝴蝶应该是象征某些美好的事物，这里要表达的大概是人们看到自己喜爱的美好的东西下意识的想占为己有，在费尽心思占为己有后，才发现一直追求的东西已被自己扼杀，所以 maybe I need fantasy a life of chasing Butterfly 有时候放开比占有重要的多，最后一行句大概是想表达伤害已经造成尽管十分后悔，但过去的时光已经一去不复返…（个人见解）

lime butterfly不是泰语，是英语，意思是石灰色的蝴蝶。蝶，通称为“蝴蝶”，节肢动物门、昆虫纲、鳞翅目、锤角亚目动物的统称。全世界大约有 14000 多种，大部分分布在美洲，尤其在亚马逊河流域品种最多。中国有 1200 种。蝴蝶一般色彩鲜艳，身上有好多条纹，色彩较丰富，翅膀和身体有各种花斑，最大的蝴蝶展翅可达28～30厘米左右，最小的只有 0.7 厘米左右。蝴蝶和蛾类的主要区别是蝴蝶头部有一对棒状或锤状触角，蛾的触角形状多样。butterfly 一词源自古英文 buterfleoge，由 butere（butter）加 fleoge（flying creature）构成。蝴蝶体形大多在5~10cm之间，身体分为头、胸、腹；两对翅；三对足。在头部有一对锤状的触角，触角端部加粗，翅宽大，停歇时翅竖立于背上。蝶类触角为棒形，触角端部各节粗壮，成棒锤状。体和翅被扁平的鳞状毛。腹部瘦长。最大的是新几内亚东部的亚历山大女皇鸟翼凤蝶，雌性翼展可达31厘米；最小的是阿富汗的渺灰蝶，展翅只有7毫米。口器是下口式；足是步行足；翅是鳞翅；属于全变态。蝴蝶有5种视锥细胞，比人类多两种，也就是可以感受除红光、蓝光、绿光外其他两种我们无法命名的颜色。蝴蝶翅膀上的鳞片不仅能使蝴蝶艳丽无比、还像是蝴蝶的一件雨衣。因为蝴蝶翅膀的鳞片里含有丰富的脂肪，能把蝴蝶保护起来，所以即使下小雨时，蝴蝶也能飞行。大部分蝴蝶吸食花蜜，就吸食花蜜的蝴蝶来说，它们不仅只吸花蜜，而且爱好吸食某些特定植物的花蜜，例如蓝凤蝶嗜吸百合科植物的花蜜；菜粉蝶嗜吸十字花科的植物的花蜜；而豹蛱蝶则嗜吸菊科植物的花蜜等等；部分不吸食花蜜的蝴蝶有竹眼蝶吸食无花果汁液；淡紫蛱蝶吸食病栎、杨树的酸浆；还有一部分蝴蝶会吸食葡萄的肉，在葡萄地中常见蝴蝶吸食。蝴蝶是完全变态的昆虫，即一生会经过四个阶段：卵、幼虫、蛹、成虫。蝴蝶的卵一般为圆形或椭圆形，表面有蜡质壳，防止水分蒸发，一端有细孔，是精子进入的通路。不同品种的蝴蝶，其卵的大小差别很大。蝴蝶一般将卵产于幼虫喜食的植物叶面上，为幼虫准备好食物。幼虫孵化出后，主要就是进食，要吃掉大量植物叶子，幼虫的形状多样，多为肉虫，少数为毛虫。蝴蝶危害农业主要在幼虫阶段。随着幼虫生长，一般要经过几次蜕皮。幼虫成熟后要变成蛹，幼虫一般在植物叶子背面隐蔽的地方，用几条丝将自己固定住，之后直接化蛹，无茧。蛹成熟后，从蛹中破壳钻出，但需要一定的时间使翅膀干燥变硬，这时的蝴蝶无法躲避天敌，属于危险期。翅膀舒展开后，蝴蝶就可以飞翔了，蝴蝶的前后翅不同步扇动，因此蝴蝶飞翔时波动很大，姿势优美，所谓“翩翩起舞”，来源于蝴蝶的飞翔。一般蝴蝶成虫交配产卵后就在冬季到来之前死亡，但也有的品种会迁徙到南方过冬。元音字母u在重读闭音节里发短元音/u028c/的音，发音时，舌端离开下齿，舌中部抬高，舌位介于低与中低之间，是三个中元音中舌位最低的一个，牙床介于半开和开之间，是三个中元音中牙床开得最大的一个，双唇呈扁平状。这个音出现在字首、字中位置，如：sun 太阳umbrella 雨伞gun 枪nut 核桃bus 公共汽车，巴士uncle 叔叔，伯伯，舅舅under 在……下面（正下方）希望我能帮助你解疑释惑。

翻译是蝴蝶哦

"butterfly"的中文翻译是"蝴蝶"。蝴蝶是一种昆虫，具有华丽的翅膀和飞行能力。它们在春夏季节经常出现，被广泛视为美的象征。蝴蝶有许多不同种类，具有各种各样的颜色和花纹。以下是它的例子及翻译：1.The butterfly fluttered its colorful wings as it danced among the flowers.蝴蝶在花丛中翩翩起舞，展开它丰富多彩的翅膀。2. We spotted a delicate butterfly perched on a leaf in the garden.我们在花园里发现了一只娇嫩的蝴蝶停在一片叶子上。

下载酷狗音乐后用它里面自带的搜索一下就可以查到还有中文版的叫“一鸣惊人”

《《《《butterfly，（巴特福来~）空耳。》》》》-------------------------------------------------------------。沟KI跟纳糗拟纳胎，KI啦me库咔啫拟NO胎。依码苏股，KI麦唉拟雨扣。哟KEI（尅）纳扣透喃忒，哇苏了塔吼噶码稀洒。扣了依~架唉~，sya了忒乳基甘哇纳依。纳拟噶，WOWWOWWOW~~~，扣NO馊啦拟兜库NO打弱。打楷兜，WOWWOWWOW~~~，啊稀塔NO哟忒眸哇咔啦耐依。燃：木艮待纳雨麦诶NO啊透NO，纳拟眸耐哟NO纳咔~驾唉~。馊洒依透稀依，哦眸依眸码咔馊拟纳乳楷兜。噻~稀噶洗耐mee基打啦楷NO，塔哟里耐tsu吧洒待眸。kitto透白诶乳洒，OHMYLOVE.-----------------------2-------------------------------------唔咔了塔糗拟纳~胎诶~，~以其~tsu纳咔择拟~NO胎诶~。兜扣码待眸，KI米妮啊依你雨扣哦。唉麦纳扣透batte，依改拟本里打胎诶。洒啃嫩待乳，hitto颂股KIKI纳噶啦。纳拟噶WOWWOWWOW~~~~,扣NO码稀拟嘿币库NO待揉。。打楷兜WOWWOWWOW~~~~,KI胎息忒忒眸稀咔胎耐依。燃：木艮待纳雨麦诶NO啊透NO，呀乳瑟耐依哟NO纳咔~驾诶~。馊洒揪稀KI，哈阻了眸哇库耐依咔纳。噻~稀馊耐依MEE基喔馊米塔，基依扣气耐依吐苏吧洒待眸。kitto透白诶乳洒，OHMYLOVE。----------------------3-----------------------------------燃：木艮待纳雨米NO啊透NO，纳拟眸耐哟NO纳咔~驾唉~。馊洒依透稀依，哦眸依眸码咔馊拟纳乳楷兜。噻~稀噶洗耐mee基打啦楷NO，塔哟里耐tsu吧洒待眸。kitto透白诶乳洒，OHYEAH~~~~~.木艮待纳雨米NO啊透NO，呀乳瑟耐依哟NO纳咔~驾诶~。馊洒揪稀KI，哈阻了眸哇库耐依咔纳。噻~稀馊耐依MEE基喔馊米塔，基依扣气耐依吐苏吧洒待眸。kitto透白诶乳洒，OHMYLOVE。纯手打，眼看，耳听。-帅chao.（一个小时啊，亲。如有不对的地方请自行改正）

吧特福来 按中字发音来读 建议下个英汉字典应用

曲名：Butterfly 歌手：Mariah Carey When you love someone so deeplyThey become your lifeIt"s easy to succumb overwhelming fears insideBlindly I imagined I couldKeep you under glassNow I understand to hold youI must open up my handAnd watch you riseSpread your wings and prepare to flyFor you have become a butterflyFly abandonly into the sunIf you should return to meWe truly were meant to beSo spread your wings and flyButterflyI have learned that beautyHas to flourish in the lightWild horses ride unbridledOr their spirit diesYou have given me the courageTo be all that I canAnd I truly feel your heart willLead you back to me when you"reReady to landSpread your wings and prepare to flyFor you have become a butterflyFly abandonly into the sunIf you should return to meWe truly were meant to beSo spread your wings and flyButterflyI can"t pretend these tearsAren"t overflowing steadilyI can"t prevent this hurt fromAlmost overtaking meBut I will stand and say goodbyeFor you"ll never be mineUntil you know the way it feels to flySpread your wings and prepare to flyFor you have become a butterflyFly abandonly into the sunIf you should return to meWe truly were meant to beSo spread your wings and flyButterflySpread your wings and prepare to flyFor you have become a butterflyFly abandonly into the sunIf you should return to meWe truly were meant to beSo spread your wings and flyButterflySo flutter through the skyButterflySpread your wings and flyButterfly是这首吗？

防弹少年团《butterfly》音译歌词阿木够都sei噶卡机吗no那木麻豆给内几斗吗eho可nia内给无搜就难那基都米gi几噶安那一某den给打姑民够噶他eho萨拉基留哈急吗IsittrueIsittureyouyouno木阿了大我图留喔UntrueUntrueyouyouyougiu忒某木喽就累内给呀搜尅就累搜得谬那啦嘎嘎噗搜基噶够那够那够那西干呢某求累一损干你基那谬偶不搜都你里对噶那里了噶够那够那够那Butterflylikeabutterfly玛奇butterflybubutterfly求咯Butterflylikeabutterfly玛奇butterflybubutterfly求咯no嘛起butterflybutterflybutterfly某离搜户求怕搜大和谬no离了噶一起喝噶tenno读搜那怕ki嫩那皮hiu挂你家肯搜集摊剖内hiu西了离就难撒谬西色打得嫩怕啦噶他撒剖西piu留哈嫩某集噶他no够gi一几慢为几大几安那stop姑m噶特纳no内给butterflyhighUntrueUntrueyouyouyougiu忒某木喽就累内给呀搜尅就累搜得谬那啦嘎嘎噗搜基噶够那够那够那西干呢某求累一损干你基那谬偶不搜都你里对噶那里了噶够那够那够那西家嗯没嘛len搜离了内姑民几hiu西lin几啊苏偶不内那额黑piu呢卡pe卡有就gi苏pe喽噶进吗啦就内嘛额门啊几nowi诶噗搜就就干就干噶嘛给no卡和喽难可nia一得喽je怕啦够西剖内萨拉嗯niu喔您够It"sallfreeforyoubabygiu忒某木喽就累内给呀搜尅就累搜得谬那啦嘎嘎噗搜基噶够那够那够那西干呢某求累一损干你基那谬偶不搜都你里对噶那里了噶够那够那够那Butterflylikeabutterfly玛奇butterflybubutterfly求咯Butterflylikeabutterfly玛奇butterflybubutterfly求咯

《Butter-fly》和田光司作曲：千绵伟功作词：千绵伟功口哭开那求你那呆，Ki那没哭卡赛你诺呆一马速撸，Ki米你阿鲁一流阔落有开你那阔阔那呆，哇速/那呆/喔嘎吧西仨阔累比手，下拉dei/撸西/卡哇那一那你嘎 Woo~~阔落所那一投提路卡落喔撒尅撸 Woo~~阿西大/诺呦/尅/诺哇/卡的那一益~五开大那鱼没落啊拖诺，那你魔来/哟诺/来开拆刷我撒鱼拖西一，喔魔一魔嘛尅所无你那撸尅多Stay（希干）（希纳一）没（西大）啦尅诺那呦你来次波撒累魔，Ki一拖多没撸仨Oh my love~，多嘎那大就你那带一句子那卡赛你诺呆，多阔哇得魔Ki米你阿鲁一流阔落，爱一妈Ki那阔多发得一嘎Gi你放喂那呆，撒尅唔得撸Ki五所/有Ki/Ki啦嘎啦那你嘎 Woo~~阔诺摆集Hi哭诺大落喔撒尅撸 Woo~~K大五西/deidei/魔西卡大那一益~五开大那鱼没落啊拖诺，呀撸Sei来/哟诺/来开掐所哇咋脚五西Ki，哈啊组累魔哇啊 哭哇那一卡那Stay所那没集我所没那，Ki阔起来次波撒累魔Ki一拖阔吗撸仨Oh my love~五开大那鱼没落啊拖诺，那你魔来/哟诺/来开拆刷我撒鱼拖西一，喔魔一魔嘛尅所无你那撸尅多Stay（希干）（希纳一）没（西大）啦尅诺那哟你来次波撒累魔Ki一拖多没撸仨Oh~yeah~五开大那鱼没落啊拖诺，呀撸Sei来/哟诺/来开掐所哇咋脚五西Ki，哈啊组累魔哇啊 哭哇那一卡那Stay所那没集我所没那Ki阔起来次波撒累魔Ki一拖阔没撸仨Oh my love~~拓展资料歌曲鉴赏：《数码宝贝》动画是影响了80后和90年后两代人的作品，主题曲Butter-Fly给我们留下了深刻的印象，每当听到这首歌曲都能勾起我们对童年或学生时代的怀念，回想起当初的那份感动。特别是那句“无限大な梦のあとの、何もない世の中じゃ”更是成为经典。然而，我们真的了解这首歌的含义吗？有关Butter-Fly的歌词的中文翻译，可以说是五花八门，但是没有一种能准确地表达出歌词的含义，往往我们看到的翻译是连语句都说不通顺。这个情况其实早在几年之前就一直存在，但是这么多年过去，还是没有人来更正。大概学会了日文的懒得管，而不会日文的随便看，反正K歌照样唱，于是就变成了这样。数码宝贝动画播出15年后(2014)的现在，正值数码宝贝大冒险tri将要上映之时，已经有必要也是时候好好订正Butter-Fly歌词的中文翻译了。也让曾经被这首歌感动的大家知道：重要的不是“无限大な梦のあとの、何もない世の中じゃ”，而是后面的“きっと飞べるさ on my love”。歌曲简介：《Butter-Fly》 是由和田光司演唱，千绵伟功谱曲填词，渡部チェル编写的摇滚单曲，因作为动画《数码宝贝》的主题曲而广为人知，之前一直默默无闻的演唱者和田光司本人亦因此曲而一战成名，正式出道乐坛。光司本人共演唱过四个版本的《Butter-Fly》：普通版 、剧场版片尾的抒情版、《数码宝贝大冒险》大结局中的钢琴版 、《数码宝贝大冒险tri》主题曲《Butter-Fly（Tri.Version）》，另有藤田淑子等一众《数码宝贝》配音演员合唱的版本。2014年和田光司在数码宝贝15周年纪念活动中再次献声，但当时他的声音因咽喉肿瘤已经干瘪沙哑，为了歌迷坚持复出，高音上不去了 。2015年，和田光司重新录音《Butter-Fly（Tri.Version）》，因为咽喉癌的关系，曲风改变了，成为《数码宝贝大冒险tri》的主题曲。

/bterflai/。butterfly 是三音节的单词，是由butter和fly两个单词构成的合成词，意为“蝴蝶；蝶泳；举止轻浮的人；追求享乐的人”。butterfly划分音节/batrflai/，重音在第一个音节 [b] ，有点像普通话的ba（一声“巴”）但是比较短促。第二个音节 [t] 有点想普通话的te（三声）,但是比较轻。第三音节[flai]，就是英文“飞”的那个词了，同样的读法就是声调低两度。

　　锻炼好我们的上肢肌肉力量，可以加速血液循环，促进新陈代谢，对于肥胖的朋友还可以起到减肥的作用。今天，我为你带来了训练上肢肌力的方法。　　训练上肢肌力的方法是什么 　　1、肌力训练第1招改良仰卧起坐 　　功效:锻炼上腹部。 　　仰躺,背部紧贴地板,双手握拳抵住下巴,固定颈椎,防止颈部过度弯曲。抬起上背部约30~45度左右,下背部仍贴地,停留几秒,回到步骤1,重复10~15次。 　　2、肌力训练第2招跪地板式抬膝 　　功效:训练整个腹部、腰部。 　　四足跪姿预备,双手打开与肩同宽,双脚打开与臀同宽。将双脚膝盖向后伸直,脚尖点地,呈平板式。腹部收紧,腰部不可往下坠,接着抬起左膝往前尽量不碰地,膝盖往胸口靠近,感觉下腹收缩,换抬右膝,两脚轮流抬,重复10~15次。 　　肌力训练的作用有哪些 　　1、防治失用性肌萎缩,特别是肢体制动后的肌萎缩。 　　2、防治因肢体创伤、炎症时疼痛所致的肌萎缩。 　　3、促进神经系统损害后的肌力恢复。帮助维持肌病时的肌肉舒缩功能。 　　4、调整肌力平衡,对脊柱侧弯、平足等骨关节畸形起矫治作用。 　　5、增强躯干和腹背肌力平衡,改善脊柱排列及应力分布,增加脊柱稳定性,防治脊柱疾病。 　　6、改善原动肌与拮抗肌之间的平衡,以促进关节的动态稳定性,防止负重关节的退行性改变。 　　7、增强腹肌和盆底肌训练对防治内脏下垂、改善呼吸及消化功能有一定意义。 　　力量训练的肌力动作有什么 　　下半身 　　弓箭步 　　1、站直，双手插腰，双脚与肩同宽。 　　2、背部保持挺直，头抬高。 　　3、左腿慢慢地向前跨步。左膝盖弯曲，身体向前并向下压低，如此你的重心就会落在膝盖上。确保你的膝盖骨没有超过脚趾。后腿保持放松并微微弯曲，让你的膝盖几乎碰触到地板。此时你的躯干应该保持直立。接着收回左腿，回到开始的姿势。 　　4、吐气向前跨步，吸气回到起始位置。 　　5、换边，重复相同的动作。 　　上阶训练( Step-ups ) 　　1、站直，双脚与肩同宽。 　　2、保持背部挺直(平坦)，头抬高，眼睛直视前方。 　　3、右腿踩上板凳、箱子或其他稳定的平台。 　　4、平台的高度取决于你的肌力与体适能水平，最高不应超过股骨( femur )处于水平位置的高度。 　　5、一旦你的右脚稳稳地踩在平台上，髋部向前移动，单用右腿踏上平台，直到身体呈现完全直立的姿势。 　　6、另一条腿跟进动作。 　　7、下阶;右腿先下，然后是左腿。 　　8、重复以上程序，右腿上阶10次，接着左腿上阶10次。 　　9、记得吐气上阶，吸气下阶。 　　深蹲( Squats ) 　　1、站直，双脚与肩同宽。 　　2、保持背部平坦，髋部缓慢地向后并向下移动，直到大腿骨(股骨)处于水平位置。 　　3、在深蹲的姿势中，膝盖的位置不应该超过脚趾，而你的头部应该呈中立姿势，眼睛直视前方。 　　4、缓慢地回到站姿，然后重复以上程序。 　　5、呼气站直，吸气蹲低。 猜您感兴趣： 1. 什么是肌力 肌力的等级 2. 肩周炎的日常锻炼方法 3. 短跑怎样做力量训练 4. 如何避免打高尔夫运动受伤及恢复方法 5. 提高肌张力的方法 6. 怎么练习哑铃增肌

王嘉尔泰国演唱会曲目有：《DAWNOFUS》、《OKAY》、《Generation2》、《Papillon》、《九州天空城》王嘉尔简介：中国香港男歌手、代表作《OKAY》、东方风云榜亚洲最具影响力男歌手。王嘉尔（JacksonWang），1994年3月28日出生于香港，中国香港流行乐男歌手、音乐人、主持人、设计师、创意总监。王嘉尔12岁参加全运会，获得人生第一枚击剑金牌；在个人运动生涯中拿下三枚亚洲冠军、三枚全国冠军、九枚国际和香港冠军。2014年以GOT7成员的身份出道；同年获得SBS演艺大赏综艺部门男子新人奖。王嘉尔世界巡演曼谷站开票，一瞬间就到了第一第二。很多粉丝都非常的激动，也非常的疯狂，很多人在特别早的时候就蹲着抢票，但是也有不少人连票影子都没看到，在网上也起了不小的热度，也上了热搜，热度一直居高不下。《papillon》王嘉尔是一名说唱歌手，他有着独特的嗓音天赋,我觉得这个音乐作品是最受欢迎的，发行了当天就引起了很大的热度，热度一直居高不下，也获得了很多粉丝的喜爱，这也是一首百听不厌的歌曲，因为这首歌的曲调朗朗上口，歌词里面也有很多的感情，深受年轻人的喜爱。《dawn of us》这首歌是2018年发行的，这首歌非常的好，声音也非常的特别，你深受粉丝的喜爱，因为这首歌主要表达了王嘉尔对生活的态度，这首歌的MV，也深受大家的喜爱，每一个场景都特别的美，美的可以拿来当壁纸而且很多人都经常听这首歌，经常把它单曲循环，每次心情不好的时候就听这首歌可以驱散心中的阴霾，定完之后又是一个积极乐观积极向上，努力上进的人了积极的面对人生，勇敢的面对属于自己的人生。

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《带上她的眼睛》主要内容是“我”带上一副传感眼镜去旅行，让被困在“封闭的控制舱”中领航员感受到了地面上美好的事物，得到了短暂的快乐。当回到现实生活，突然明白了“她”的境，知道“落日六号”的航船因为事故误入地核地区，沉落到地心中，不禁引发了“我”凄婉的回忆、无限的伤感。《带上他的眼睛》这篇文章通过写一名年轻的女领航员，只能通过传感眼镜感性地了解的故事，歌颂了乐观、敬业为了科学而不怕献身的精神，也表达了最平凡的事物才更需要我珍惜的哲理。《带上他的眼睛》文章结构分析。第一部分（第1—5段）：故事的开端。“我”要去度假，但主任要求“我”带一个小姑娘的“眼睛”一起旅行。第二部分（第6—24段）：故事的发展。写“我”带小姑娘的“眼睛”去她起航前去过的地方所见到的事物。第三部分（第25—45段）：故事的高潮和结局。“我”发现了小姑娘的真实身份，并补叙“落日六号”失事的情况。第四部分（第46、47段）：故事的尾声。“我”挂念小姑娘，带有无限的伤感和咏叹。

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WOW最大意义的就像现实社会一样你能碰到各种各样的人有的人可能惹能讨厌有的人无私的帮助你。。你能体验不同的乐趣。。休闲的乐意自己掉掉鱼走遍每个角落打副本就算灭团也是大家自已灭的也很高兴一起分享开荒的艰辛一起分享打通BOSS的喜悦。。团队中每个人都很重要少了谁也不可以 团结才会又力量。说这么多WOW还是需要你自己去体验每个人都能体验到不同的感受

成为女神的最快捷径，1000个深蹲挑战你敢尝试吗？ 　　成为女神的最快捷径，1000个深蹲挑战你敢尝试吗？每个女生都幻想着自己成为女神，但女神可不是那么好当的。接下来就由我带你了解成为女神的最快捷径，1000个深蹲挑战你敢尝试吗。 　　成为女神的最快捷径，1000个深蹲挑战你敢尝试吗？1 　　“深 蹲”是「世界第一美臀」珍妮弗?洛佩兹的最爱!她喜欢这个随时随地都能做的运动，锻练臀部曲线。韩国美腿女王李慧英，为了展现更性感的美腿，也常做这个运 动，用以锻炼性感的大腿曲线。所以或许这就是你和女神唯一的距离呢~这个运动的原理就是：能够锻炼臀部和大腿肌肉，包含臀大肌和股四头肌(大腿前侧肌 肉)，起到一个紧致、收臀的作用，同时也可以收紧腰腹部呢，而且它的功效还远远不仅如此! 　　 男女皆宜的深蹲，还有哪些隐藏功效呢? 　　1、紧实腹部：紧实腰部腹部肌肉，改善松垮的腰腹部。 　　2、紧实屁股：紧实屁股的臀大肌，改善外扩的.大屁股。 　　3、紧实大腿：紧实大腿的股四头肌，改善松垮的大腿。 　　4、消耗热量：可以刺激全身肌肉生长，从而消耗更多的热量。 　　5、提高代谢：可以提高基础代谢的无氧运动，减肥不易复胖。 　　6、矫正腿型：可以矫正外八字腿、O型腿和X型腿。 　　7、强健心肺：可以强健心脏，提高肺活量。 　　8、壮阳功效：可以促进雄性激素分泌，提高性能力。 　　9、青春永驻：可以刺激生长激素分泌，延缓衰老喔。 　　看到这里童鞋们是不是已经跃跃欲试了呢?那我们赶紧进入今天的正题吧，1000个深蹲挑战，一共分为10个动作，完成一轮是250个，重复四轮才能算闯关成 功，完成挑战。对于初学者来说还是建议循序渐进地进行，毕竟每个人的极限和潜能也不是一朝一夕能够开发出来的，但是无论如何必须完成一轮噢，这样才不辜负 我的一片苦心~ 　　 Curtsy Lunge with a Squat*20次 　　左腿向右后方迈出一大步然后成弓箭步下蹲，再跳跃回到宽距深蹲的姿势，完成一个左右交替。 　　 Straight Jump Squats*50次 　　双腿分开宽于肩膀下蹲，然后向上跳跃双手自然向后摆动。 　　 Jumping Jack Squats*20次 　　原地开合跳一次之后双腿并拢下蹲，双手环抱膝盖完成一个。 　　 Weighted Squats*50次 　　初学者可以不用负重，有基础的童鞋可以选择哑铃、杠铃或者其它器材进行深蹲。 　　 Jump Tucks*20次 　　以宽距深蹲为起始动作，然后向上跳跃并且至最高点时手掌拍打膝盖，最后一定要回到下蹲位。 　　 Jumping Forward and Back*25次 　　其实动作类似于立定跳远，不过向前跳跃之后要回到深蹲位向后跳跃完成一个。 　　 Elbows to Knees*15次 　　双腿宽距分开深蹲，然后向上跳跃至最高点时双手手肘触碰膝盖完成一个。 　　 A Burpee with two Jump Squats*10次 　　双手触地向后跳跃原地做一个俯卧撑，然后起身重复两次下蹲跳跃完成一个。 　　 A Half Burpee*20次 　　这个动作与上一个动作相似，立卧撑起身向上跳跃。 　　 Sumo Squats*20次 　　童鞋们可以根据自己的体能决定是否负重，双腿分开下蹲起身时分别向外侧抬起左右腿至最高点。 　　成为女神的最快捷径，1000个深蹲挑战你敢尝试吗？2 　　 深蹲跳的好处 　　 1、 提高弹跳力 　　如果你的目标是减脂，那你可能会选择跳有氧操（如insanity63天减脂操. 郑多燕小红帽）。而强度在中高水平的有氧操都少不了弹跳的动作，要达到较强的弹跳力，非好好练习深蹲跳不可。深蹲跳全面锻炼股四头肌. 股二头肌. 臀部和小腿力量，效率比纯弹跳练习更高，因此是专业田径. 篮球. 排球运动员的必练动作。 　　 2、 提高运动表现 　　提高运动表现是指深蹲跳有助于增强训练者得运动爆发力（在尽量短的时间内爆发出尽量大力量的能力）。爆发力训练的要点是大重量. 快速发力. 尽量多的肌肉协同用力和良好的神经调节能力。很多练习者感觉深蹲跳训练特别累，但正是这种感觉锻炼了良好的神经调节能力。深蹲跳是爆发力训练的首选。 　　 3、 提升基础代谢率 　　深蹲跳高效地利用股四头肌. 臀部肌肉，深蹲后配合拉伸动作能促进肌肉增长（女生不必担心长肌肉，因为女性没有男性特有的睾酮素，所以就算增肌也不会有太多肌肉）。 　　肌肉的存在是帮助身体消耗脂肪的，有了肌肉你的基础代谢也比别人高。形象点说，等于是你和一个不深蹲健身的人在静坐情况下，你身体要消耗更多能量。 　　 4、 整体协调性的提升 　　不要以为协调性就是那些跳舞或竞技运动的人才会用的，协调性的基本意义是身体控制能力。简单来说，协调性更好的人在结冰的路面更不容易滑到，因为他们的肌肉的协调性比一般人更好。 　　 5、 预防腰背疼痛 　　正确的深蹲跳姿势能强化你的核心肌群，以及躯干深层肌群。肌肉也遵循“用进废退”的原理，你的核心肌群通过深蹲练习得到强化，就算在工作中必须久坐，也比别人减少了久坐带来的腰背疼痛。 　　 动作解析 　　1、 蹲至至大腿与地板平行，挺胸抬头，眼睛看向前方; 　　2、 深蹲时，双臂向前平直伸出，起跳时，双臂甩向身后; 　　3、 跳的越高越好，跳时呼气，轻轻落地，要有缓冲; 　　4、 深蹲时，脚后跟不要抬起。 　　 动作要点 　　1、 蹲下来然后尽可能的跳高。降落的过程中下蹲。 　　2、 可以按时间计算深蹲跳强度，比如深蹲跳30秒。 　　3、 如果膝盖不好，把这个动作改成普通的箭步蹲。 　　4、 弹跳练习，训练前一定要充分热身活动膝盖，简单拉伸下腿臀肌肉群。 　　5、 做完一遍感觉不够，可以再做一遍。 　　 总结 　　深蹲跳对于增强性能力的作用是不大的，而如果想要增强性能力只能找更有效的方法。

teddybear的意思是：泰迪熊。teddybear的意思是：泰迪熊。teddybear的例句是Bobgavehisbigbrotherabrownteddybear.鲍勃给了他哥哥一个棕色的玩具熊。teddybear的读音是英["tedibe_(r)]；美[ber]。一、参考翻译点此查看teddybear的详细内容绒毛玩具熊二、英英释义Noun:playthingconsistingofachild"stoybear(usuallyplushandstuffedwithsoftmaterials)三、例句Bobgavehisbigbrotherabrownteddybear.鲍勃给了他哥哥一个棕色的玩具熊。Sheworeherfavoriteblueteddybearshirt.她穿着她最喜欢的身上有玩具熊的蓝色衬衣。四、经典引文Aworn..teddybear..wasmy"securityblanket".出自：LadiesHomeJournal(US)teddybear的相关近义词teddyteddybear的相关临近词teddy点此查看更多关于teddybear的详细信息

电脑驱动器是一种软件，它能够控制电脑的硬件设备，如显卡、声卡、打印机、外部设备等，以便让电脑正常运行。

上海沃会。上海沃会是引导上海高端生活方式的生活方式类社交媒体，是沪上最具影响力的新媒体生活方式指南，简称WOW，是一家专注于在多媒体社交平台呈现出编辑精良、涵盖上海本地高品质生活方式的信息内容，为都市时尚人群提供高端的吃喝玩乐服务，为商家提供创意营销服务的一个创意公司。

他的牙怎么有点京巴那个感觉呢

“请你们放心，我现在已经适应这里，不再觉得狭窄和封闭了，整个世界都围着我呀，我闭上眼睛就能看见上面的大草原，还可以清楚的开机那里的每一朵小花呢……。”刘慈欣，靠着自己别出心裁的笔墨让文中小女孩跃然纸上，让落日六号领航员跃然纸上，让献身科学，敬业乐观的精神跃然纸上。文章开始，以“眼睛”将领航员小女孩引出，这个谜样的人，看尽草原风光，却给我们留下一个又一个疑问？她是谁？谜底最终拨云见日，原来她是落日六号事故飞船的领航员，也是仅存的领航员，剩下的时光只能她一个人渡过。她是伟大的，当她走上这条“落日”征程她就是伟大的，她已将生死置之度外。如果人类真的会有“落日计划”，有多少人会想她一样呢？赶赴地心，身先士卒，她与另外两名领航员同舟共济，向地表源源不断地发送宝贵的资料。事故发生，仅剩她一个人，她跑不掉，选择了看尽最后一眼地表。她没有选择自杀，为什么？不是因为懦弱，恰恰相反，她是勇敢的，勇敢的走上征程，勇敢地决定继续与地心斗争，为科学贡献，“今后，我会按照研究计划努力工作的”让我们铭记这个英雄，正如同人类历史上无数奉献自己的人，愿他们的精神永垂不朽。

没有健身器材也能练出好身材 　　没有健身器材也能练出好身材，运动是保持身体健康的基本途径，在我们日常的运动中，经常运动有利于增强我们的心肺功能，有些运动并不适合所有人参与，一起看看没有健身器材如何练出好身材。 　　没有健身器材也能练出好身材1 　　在力量训练当中，分为负重训练和自重训练，在健身房因为有器械的原因，所以大多数人选择负重训练，但是如何没有器械的话，自重训练就是非常好的选择。很多人担心自重训练因为重量不够无法练出好看的身材，其实很多街头健身的大神基本上都是用的自重训练，并且练出来的身材不输给健身房练出来的人，所以别小看自重训练，合适的动作能够让你练出傲人的肌肉和性感的身体线条。 　　那么，什么是自重训练？自重训练的好处有哪些？下面就一起来看看吧。 　　 一、什么是自重训练？ 　　自重训练，顾名思义，就是借助自身的力量来达到一定的训练效果。不管做什么运动，在训练的过程当中，不会用到任何健身器械如哑铃、杠铃等辅助负重。也就是说，做所有的动作，都是依靠自身的体重进行的。因此，做自重训练是徒手健身的重要组成部分。那么，有的人就会质疑了，这样可能很难练出大块肌肉，不过，自重训练的优点就在于练出来的肌肉很自然，不会看起来很突兀。 　　 二、自重训练的好处有哪些？ 　　1、 使你的平衡和灵活性增强 　　因为在进行自重训练的时候，我们能够利用到的只有我们自身的重量，不会运用到额外的器械。在健身房中运用的各种机械，在你练习的"时候能够起到辅助你保持平衡和锻炼到正确的肌肉的作用。而你在自重训练的时候却不能用到这些辅助器械，而自重训练是比较灵活化的，靠自身支撑和保持平稳的时候居多，这样就锻炼我们在没有机械辅助的情况下运用身体各部位的平衡性更强。 　　2、 使你更容易坚持 　　当你运用自重来进行训练的时候不会有器械辅助的力量，你也不会精心的去计算今天具体消耗多少卡路里，所以为了达到目标，有的时候会训练更多，更容易让身体得到更好的训练，所以说自重训练比在健身房训练更容易坚持。 　　3、 使你的力量大大增加 　　当你进行自身重力进行训练的时候，身体的各个部位就会感受到一定的压力和你自身带来的重力。这在健身房里的运动是不同的，因为在健身房里运动的时候，你会运用到各种器械，然后借助各种辅助的力量来完成你想要达到的目的。 　　没有健身器材也能练出好身材2 　　每天只要花10分钟的时间，你不用买训练器材只用自己的体重就可以执行，如果你每天都认真执行这样的计划，在短时间内就可看到自己身体的改变，每天空出10分钟，28天就能看见改变！ 　　 1、棒式（PLANK） 　　PLANK这个常常被大家忽略的一种动作，是皮拉提斯与瑜珈中，常见的基本动作又称为「棒式」，在健身领域中称为平板支撑，被公认为训练核心肌群最有效的方式之一，它可以训练腹部、背部、肩膀等肌肉群，著重于训练时姿势的标准而不是支撑的时间，只要记得夹紧臀部、缩紧核心肌群，让头背臀都呈现在一条直线上。被公认为训练核心肌群最有效的方式！ 　　 2、伏地挺身（PUSH—UPS） 　　这个动作是许多人都不陌生的训练方式，它是属于无氧运动能增进肌力训练的一项动作，主要是锻炼三头肌、胸肌、背肌、前三角肌与腹部核心肌群，也是一种非常好的多关节运动，也因为不用特定的场地不用器材，随时随地都可以用自身体重锻炼，所以十分受到欢迎。它是一种非常好的多关节运动！ 　　 3、徒手深蹲（SQUATS） 　　深蹲是一个下半身训练的经典动作，训练的肌群都集中在股四头、股二头、臀大肌、小腿肌与腹部核心，也因为动用了身体接近70%的肌肉群，所以，在燃脂的效率上也是十分优异！徒手蹲的标准动作脚应该是与肩同宽或稍宽，伸出双手放在身前，启动髋关节往后往下坐（想像要往后坐椅子），保持背部是直的，膝盖与脚尖朝向同个方向，蹲至大腿约与地面平行就可以。 　　燃脂效率十分优异的徒手深蹲，是一个下半身训练的经典动作！ 　　 4、鸟狗（BIRD—DOG） 　　这是一个很基础的核心肌群训练动作，主要是强调身体在活动髋关节与肩关节的过程中，能保持核心的稳定，对于初学者来说是一个可学习核心稳定的基本动作，这个动作将左膝跪于垫子上，右手支撑地面，将右腿与左手往前后延伸，收紧核心维持脊椎中立稳定。 　　对初学者来说，这是一个可学习核心稳定的基本动作。 　　 5、桥式（LYING HIP RAISES） 　　这动作是一个非常棒的自我体重锻炼，它主要可用于训练臀部肌肉群外，还可以加强腹部、背部与大腿肌群，对于长久坐在办公室的上班族来说，是一个唤醒沉睡已久臀大肌的绝佳训练，在动作操作上也很简单，首先平躺于垫子上，双脚微微张开屈膝，双手放于身体两侧，手掌平贴于垫子上，用臀肌的力量尽可能将臀部抬起，让臀背肩成一直线就可以。 　　人们对健身锻炼的需求已经不是简单的减肥燃脂了，对身体曲线的追求促进了女性的审美观发展，体重数据好看不再是标准，各种事业线，紧致修长的肌肉线条更有看点。你的身形曲线，可以靠它们练就女人对美丽的追求永无止境，脸蛋要完美，身材也要完美，可见自重训练很值得你花时间练习，必然能收获最自信的好身材。

door keeper

LOL是指英雄联盟WOW是指魔兽世界

你问的是孙子兵法十三篇还是孙膑兵法三十六计？

第一段（小标题前的部分）：开端——我带上她的眼睛去休假。第二段（草原）：发展——草原旅行我与她感受迥异。第三段（落日六号）：高潮——她因落日六号出事被困地心。第四段（透明地球）：结局——我能感受她的歌声与话语。

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锻炼身体动作大全女生 　　锻炼身体动作大全女生，我们都明白一个道理，身体是革命的本钱，由此看出没有一个健康的身体，一切都是空谈，所以要有健全的体魄与饱满的精神，把健康放在第一位。以下分享锻炼身体动作大全女生。 　　锻炼身体动作女生1 　　 1、 深蹲 （Squats） 　　深蹲是锻炼腿部及臀部肌肉的大好运动，并可提高腰部以下的血液循环，加强你的下半身战斗力。做动作时，就像坐无影凳，一定要保持膝盖不要前过脚趾，以免膝盖受伤。你亦可将三至五磅的重量放在肩膀上，重复直立与蹲下的动作。 　　 2、拱桥式（Bridge Pose） 　　这动作可加强臀部、大腿内侧及腿部肌肉，同时唤醒盆骨肌肉，可达致更强的高潮。锻炼时，保持膝盖不要张开，将你的重量均匀地分布在脚部，每次保持住这个姿势30到60秒。 　　 3、提高盆骨（Pelvic Yilt Pulses） 　　可锻炼核心肌肉群与腰背肌肉，这些均是爱爱中常用到的肌肉。注意是提起你的骨盆和臀部，使你的躯干变成一条直线，然后再缓慢地降低脊椎，直到你觉得触摸到地板。重复三至五组。 　　 4、收紧盆骨底肌肉 （Kegel） 　　大名鼎鼎的凯格尔运动（Kegel exercises），盆骨底肌肉在【性】中起了重要关键，在爱爱时透过收紧及放松肌肉，可达到更高的性满足及更强烈的.高潮。你可在任何地方进行锻炼，站立、坐下或躺下，就像忍尿的动作收紧盆骨底肌肉，保持三至五秒再重复。 　　 5、滚动Fit ball（Stability-Ball Pull-Ins） 　　强壮的核心肌肉可预防爱爱时背部受伤，这动作更可同时锻炼你的下半身及上半身肌肉。以向背天的姿势，双手伸直，小腿放上fit ball，再慢慢滚动fit ball令其推向胸口位置。 　　 6、平板支撑（Plank） 　　这动作可锻炼核心肌肉群，增强你的整体耐力，注意身体姿势，从你的双脚到头部要保持一条直线，每次维持最少20秒，并慢慢增至两分钟。你亦可挑战加强版，将其中一只脚抬起，维持10秒，然后再换另一只脚，重复动作。 　　 7、 开放式游戏杆（One-leg Rocker） 　　Pilates教练Risa Sheppard指出：「开放式游戏杆能透过核心控制和力量锻炼来提高平衡。」动作是先坐在垫上，将双脚合拢提高，成一直线，伸直手臂扶着脚，维持姿势，从侧面看，身体形成「V」字。 　　 8、 腿部伸展（Seated Leg Extensions） 　　对很多女性来说，锻炼腿部时易疲劳，更可能会颤抖，借助一张椅子作工具是好方法。坐在椅子上，背挺直，双脚平放地面，握住椅子两侧，并缓慢抬起腿，直至达到臀部高度，再慢慢地把脚放下。换另一只脚，重复动作。 　　 9、 三头肌撑体（Triceps Dips） 　　坚实的手臂在爱爱中起了重要作用，这动作可锻炼你的三头肌。先坐在一把坚固的椅子上，双手放椅子边，慢慢地把你的臀部从座位上滑下，用双手和手臂支撑你的体重。弯曲肘部并缓慢地将你的屁股向地面降低，再慢慢推回来，直至手臂伸直。 　　 10、掌上压（Push-ups） 　　像平板支撑的功效那样，掌上压可强化你的核心肌肉、肩膀、臀部和腿部，增加手臂和胸部肌肤强度。注意呼吸节奏，胸部近地面时吸气，身体上升时呼气。 　　 11、 卧推（Bridge Bench Press） 　　平常采用女上男下姿势时，女人往往有所避忌，只因容易疲倦。而这卧推锻炼动作可增加你的手臂和胸部力量，同时唤醒盆骨底肌肉，增加高潮的快感。手拿三到五磅重的哑铃轻松躺下，弯曲膝盖，保持双脚分开，慢慢把臀部提升到类似拱桥姿势。将哑铃举到肩膀位置，再向上举向天花，再回到原位。 　　 12、小狗姿势（Upward-facing Dog） 　　这动作可一次过锻炼到于爱爱时常用的肌肉，如腰、臀及手臂，用双手抬起身体时，肩膀可上下的郁动，注意大腿要离开地面。 　　 13、婴儿抱（Happy Baby Pose） 　　让腰部、臀部、腿筋及臀部得到良好伸展，对做完小狗姿势后，这也是很好的放松运动，将双膝向胸部弯曲，双脚底部平行于天花板，用手抓住你的脚掌，放松颈部，深呼吸，维持动作三至五分钟。 　　 14、拉大腿筋（Seated Straddle Stretch） 　　伸展大腿，让你的灵活度提高，可尝试更多高难度的爱爱动作。双腿分开坐在地垫上，确保膝盖指向天花板。将手伸向小腿、脚踝或脚趾，深呼吸。随着每次呼气，你的伸展更远一点。 　　 15、蝴蝶抱（Reclined Butterfly Pose） 　　有助伸展臀部及大脚内侧肌肉，躺在地垫上，将两脚掌合拢，用手捉住脚掌，靠向胸口，形成圆环状，维持姿势15至20秒。 　　锻炼身体动作女生2 　　 下斜俯卧撑 　　对于大部分女生来说，这个动作都是比较困难的，将自己的双脚放在高处的凳子上，身体和平常的俯卧撑一样做。但是女生们不妨选择平地的俯卧撑或采用膝盖跪地式的俯卧撑，等到提高自己的运动水平之后，再进行下斜俯卧撑。 　　 弹力绳划船 　　这个动作关键是锻炼背部肌群，需要练习的人准备适合自己的一根弹力绳，接着做坐姿弹力绳划船练习。在进行动作的过程中，要求练习者双手将身体两侧夹紧。 　　 单腿平板支撑 　　这个动作关键是锻炼女生的核心部位肌群，如腹部肌群、腰部肌群等。要求练习者单脚放到凳上，身体保持如平板那般，每只脚坚持半分钟。 　　 自重单脚蹲 　　这个动作关键是锻炼大腿的股四头肌、臀大肌等。练习的人采用一只脚搁到凳上，进行克服自重的练习。练习者在做动作的过程中要保持身体平衡。 　　 立卧撑 　　先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来。重复以上动作，趴下，俯卧撑一次，再站起来。这个动作最重要的是能锻炼练习者的体能还有身体协调性，练习者要尽量快速完成十次练习。 　　 俯卧两头起 　　这个动作主要是锻炼下背肌群，也就是大家说的腰部肌肉。俯卧在瑜伽垫上，身子紧贴瑜伽垫，头部和腿部向上抬起，在进行动作的过程中，要求练习者在腰部肌肉用力时，尽量保持1秒钟，接着再缓缓还原。 　　 仰卧屈膝单腿臀桥 　　这个动作关键是锻炼下背肌群与腹部肌群，仰卧躺在瑜伽垫上，双膝弯曲，臀部抬起的同时一只脚抬起。在进行动作过程中，要求练习者在挺髋抬高一只脚时保持1秒钟，接着再缓缓还原到起始位置。 　　 屈臂凳上反屈伸 　　这个动作关键是锻炼手臂肱三头肌，端坐在一把结实的椅子前面,将双手放在髋部两侧,双手抓握住椅子前沿接着下蹲。进行这个动作要求练习的人双手将身体两侧夹紧。 　　锻炼身体动作女生3 　　肩部锻炼动作：前平举、推举、侧平举； 　　腿部锻炼动作：深蹲、箭步蹲、提踵、坐姿提踵、直腿硬拉； 　　背部锻炼姿势：宽度距引体，哑铃划船； 　　腹部锻炼姿势：仰卧抬腿，平板撑，俯卧撑，卷腹运动。 　　 后背训练 　　宽握引体：这一姿势是主推姿势，要求训练6组，每一组力竭。 　　主要便是训练背部肌肉的长宽的。而且血肿实际效果特别好。每一组中间休息三十秒到60秒。 　　宽握高位下拉：也是训练背部肌肉的壁厚的，做这一姿势的时候，头略微前伸，下后背维持伸直。做4组，每一组中间休息三十秒到60秒。 　　屈腿硬拉：这一姿势是归入一个复合型姿势，主要是训练全部后背的薄厚，下后背大量一下的。 　　要求做6组，每一组是在10RM上下的。每一组中间休息三十秒到60秒。 　　座姿窄握划艇：这一姿势主要是训练背部肌肉上后背的薄厚。 　　这一姿势做的时候注意下，手臂依次伸以内收，尽可能维持头略微前伸，锁骨维持不明白。 　　做6组，每一组中间休息三十秒到60秒。 　　 胸部练习 　　哑铃平板卧推：选用中等水平分量，这个是训练胸大肌的整体层面。每一组中间休息30秒到60秒。 　　做哑铃上斜柱的卧推：做4组，由于哑铃是关键的增全身肌肉的姿势，因而先做哑铃的。这一姿势主要是训练胸大肌上端，每一组中间休息30秒到60秒。 　　两道杠：这一姿势主要是用于训练胸大肌的下胸的，做4组，每一组力竭的。每一组中间休息30秒到60秒。 　　直臂夹胸器：做6组，每一组15次。这一姿势主要是训练胸大肌的里侧的。

driver 英[u02c8drau026avu0259(r)]美[u02c8drau026avu025a]n. 驾驶员，司机; 驱动器，驱动程序; 驱逐者，驱赶者; （高尔夫球） 球棒;[例句]The driver got out of his van.司机从货车上下来。[其他] 复数：drivers

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第一《计篇》，论述怎样在开战之前和战争中时行谋划的问题，并论述谋划在战争中的重要意义。孙武认为，在开战之前，必须对敌我双方的基本条件作周密的研究和比较，认真地时行谋划，以便制订正确的作战计划。决定战争胜负的基本条件有五项，就是“道”（道义）、“天”（天时）、“地”（地利）、“将”（将帅）、“法”（法制）。对这些条件比较清楚了，就可以判断战争的胜负。在战争时行过程中，也必须根据利害关系和不断变化的形势来时行研究和谋划，采取机动灵活的措施，做到“攻其不备，出其不意”地打击敌人。孙武认为，谋划周密就可能在战争中获胜，谋划不周难于获胜，根本不进行谋划是肯定要失败的。 第二《作战篇》，论述速战速胜的重要性。因为出兵打仗要耗损国家大量的人力、物力、财力，拖久了就会使军队疲惫、锐气挫伤、财货枯竭，别的诸侯国会乘机进行进攻。从速胜的思想出发，孙武反对以当时简陋的作战武器去攻克坚固的城寨，也反对在国内一再征集兵员和调运军用物资，而主张在敌国就地解决粮草，主张用财货厚赏士兵，主张优待俘虏，主张用缴获来补充壮大自己。他认为这样做，才能迅速战胜敌人。 篇三《谋攻篇》，论述用计谋征服敌人的问题。孙武认为“不战而屈人之兵”是“善中之善者”，“全国”、“全军”、“全旅”、“全卒”、“全伍”地强迫敌人屈服投降是最理想的作战方案，“破国”、“破军”、“破旅”、“破卒”、“破伍”地用武力击破敌人则次一等，“非善之善者”。 怎样才能做到“不战而屈人之兵”呢？孙武认为上策是“伐谋”，其次是“伐交”，再次是“伐兵”，即主张通过政治攻势、外交手段和武装力量来征服敌人。在和敌人斗争时，如果敌强我弱，应该集中优势兵力战胜敌人，做到“十则围之，五则攻之，倍则分之，敌则能战之”，即有十倍于敌的兵力就包围敌人，有五倍于敌的兵力就进攻敌人，有一倍于敌的兵力就设法分散敌人，和敌人的兵力相等就要善于战胜敌人，比敌人的兵力少就要善于退却，战斗力不如敌人就要避免与敌人作战，不能强拚硬打。孙武在此篇中提出了“知彼知己，百战不殆”的光辉思想，认为谋略必须建立在了解敌我双方情况的基础上。 第四《形篇》，论述用兵作战要先为自己创造不被敌人战胜的条件，以等待敌人可以被我战胜的时机，使自己“立于不败之地”。孙武认为：战争的胜负决定于敌我双方力量的大小，要想战胜敌人，就必须在力量的对比上使自己处于绝对优势，造成一种迅猛不可抵挡之势。除此之外，还要等待敌人可以被我战胜的有利时机，善于抓住敌人的弱点，这样，就能轻而易举地战胜敌人。孙武认为，要在作战中取胜，必须善于对待攻和守的问题。兵力不足就防守，兵力有余就进攻。防守时要十分严密地隐蔽自己，进攻时要打得敌人措手不及。这样，就能达到“自保而全胜”的目的。 第五《势篇》，论述用兵作战要造成一种可以压倒敌人的迅猛之势，并要善于利用这种迅猛之势。 势是什么呢？孙子说，这种势就像可以漂起石头的激流，就像一触即发的拉满的弓弩，就像圆石从千仞高山上滚下，有一种不可抵挡的力量。用这种力量打击敌人，就能够以一当十，所向无敌。 怎样造成这种势呢？首先，要给自己创造条件，使本身具有战胜敌人的强大力量。其次，要“择人而任势”。选择熟知军事、知人善任的将帅，指挥士兵作战灵活自如，并且善于用假象迷惑敌人，用小利调动敌人，引诱敌人陷入圈套，然后用伏兵狠狠地打击敌人。 第六《虚实篇》，论述用兵作战须采用“避实而击虚”的方针。 怎样才能做到避实击虚呢？第一，要使我方处于主动地位，使敌方处于被动地位，把战争的主动权掌握在自己手里。善于用兵作战的人，能够设法调动敌人，而不被敌人所调动。第二，要出其不意，攻其不备，打击敌人兵力空虚之处。第三，要集中自己的兵力，并设法分散敌人的兵力，造成战术上的我众敌寡。 孙武指出，运用避实击虚的作战方针，要从分析敌情出发，要随着形势的变化，因为战争过程中的众寡、强弱、攻守、进退等等关系处在急剧变化之中，“故兵无常势，水无常形，能因敌变化而取胜者谓之神”。 第七《军争篇》，论述如何争夺制胜的有利条件，使自己掌握作战主动权的问题。孙武认为：首先，必须了解各诸侯国的政治动向，必须熟悉地形，必须使用向导，做到情况明。其次，必须行动统一，步调一致，做到“其疾如风，其徐如林，侵掠如火，不动如山，难知如阴，动如雷震”，“勇者不得独进，怯者不得独退”。第三，要求指挥正确，机动灵活，“避其锐气，击其惰归”。做到以上几点，才能在战争中处于有利的位置。 第八《九变篇》，论述将帅指挥作战应根据各种具体情况灵活机动地处置问题，不要机械死板而招致失败，并对将帅提出了要求。 孙武强调，将帅处置问题时必须做到：首先，考虑问题要兼顾有利和有害两方面。在有利的情况下要想到不利的因素，在不利的情况下要想到有利的因素。其次，要根据不同的斗争目标，采取不同的斗争手段。第三，要立足在充分准备、使敌人不可攻破的基础上，不能存侥幸心理。第四，要克服偏激的性情，全面、慎重、冷静地考虑问题。只有做到了以上这些，方能“得地之利”、得人之用”。孙武认为，将帅要从实际出发处置问题才能战胜敌人，所以对于国君的违背实际的命令可以不执行，因此，他大胆地提出了“君命有所不受”的军事名言。 第九《行军篇》，论述行军作战中怎样安置军队和判断敌情问题，还论述了军队在山地、江河、盐碱沼泽地、平原等四种地形上的不同处置办法，还论述了军队遇到绝涧、天井、天牢、天罗、天陷、天隙等特殊地形的处置办法。孙武还提出了31种观察、判断敌情的方法，通过这些方法，把看到、听到和侦察到的各种现象加以分析，掌握真实的敌情，才能制订出正确的作战方案，才能获得胜利。孙武在本篇中还提出了“令之以文，齐这以武”的文武兼用的治军原则，即要用道义来教育士兵，用法纪来统一步调，这样的军队打起仗来一定能取得胜利。 第十《地形篇》，论述用兵作战怎样利用地形的问题，着重论述深入敌国作战的好处。孙武分析了九种战地的特点和士兵处在这些地区的心理状态，相应地提出了在这些地区用兵的不同措施，认为深入敌国，等于把士兵投置在危地、陷入死地，他们会迫不得巳拚死作战，发挥更大的战斗力，而且，深入敌国，还可就地补充军粮 ，还可因离家太远而不会逃散，服从指挥，一心一意作战，夺得战争胜利。 第十二《火攻篇》，论述在战争中使用火攻的办法、条件和原则等问题。 孙武认为，火攻有火人、火积、火辎、火库、火队五种，即焚烧敌军的营寨、积聚、辎重、府库和运输设施这五种。着眼点在于摧毁敌人的人力、物力和运输线。这五种火攻方法必须变化运用，我军可以掌握，敌军也可以掌握，应该注意防备。 之攻必须具备条件。除了发火的器材必须平时有准备之外，纵火时还要选择天时，要在天气干燥和刮风的日子放火。实施火攻也必须和士兵的进攻互相配合，这样才能发挥火攻的作用，达到夺取胜利的目的。 第十三《间篇》，论述使用间谍侦察敌情在作战中的重要意义，并论述了间谍的种类和使用间谍的方法。孙武十分重视间谍的作用，认为它是作战取胜的一个关键，军队依靠间谍提供的情报而采取行动。孙武把间谍分为五种：因间、内间、反间、死间、生间。所谓因间，就是利用敌国乡里的普通人为间谍。所谓内间，就是利用敌国的官吏为间谍 。所谓反间，就是利用敌方的间谍来为我所用。所谓死间，就是故意对外散布虚假的情况，让我方间谍知道，然后传给敌方。所谓生间，就是派往敌方侦察敌情以后能亲自回来报告的问谍。这五种间谍，前三种是利用敌方人员，后两种是我方潜入敌人内部的。这五种间谍都使用起来，情报的来源就十分广泛，打起仗来使敌人茫茫然不知怎样应付，确实是神妙莫测。从反间得来的情报最重要。因此，要特别重视反间，对待反间的待遇应该特别优厚。 孙武的兵法13篇，各有侧重，波澜起伏，分析透彻，见解精到，实用性强。为了使吴王能够任用他，他在兵法开头就说：“吴王听我所陈之计而用兵则必胜，我就留在这儿，如不听我计而用兵则必败，我也就要再到别的国家去。”为了使吴王读兵法感到亲切，他在兵法中经常运用当时吴、越两国冲突的战例，有针对性地阐述。他在兵法中自比商朝开国大臣伊尹和周朝开国大臣姜太公，希望辅佐吴王统一王朝。

网游不太适合

哈哈哈哈哈哈哈哈你不好吗你好你好，

驾驶模式不同。driver在汽车配件上是驾驶模式不同，有的是运动模式，有的是舒适模式，看具体车型。driver是一个和特定的物理设备打交道的程序。这个程序包括一些对此硬件设备有特殊用途的知识，这个硬件设备如何和计算机传输信息，数据格式如何，应该如何初始化，如何中止等类似的问题。

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以烟嗓著称的王嘉尔有mad，该死的温柔，DAWY,100WAYS， OKAY这些代表作品，我觉得是非常好的。

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2014年以GOT7成员的身份出道；同年获得SBS演艺大赏综艺部门男子新人奖。2015年与何炅搭档主持脱口秀节目《拜托了冰箱》。2016年与何炅搭档主持综艺节目《透鲜滴星期天》；同年获得腾讯视频星光大赏年度综艺之星奖。2017年宣布在中国成立个人公司，专门负责大中华区活动；同年担任亚洲金曲大赏的嘉宾主持并获得MTV特别大赏，此后相继推出个人电音嘻哈单曲《Generation 2》《Papillon》《OKAY》《Dawn of us》。2018年作为Rap导师参加的真人秀节目《偶像练习生》首播；1月27日获得流行音乐年度盛典年度最受欢迎新人奖；8月作为首位获得全美青少年选择奖明日之星奖的中国人；11月与美国说唱歌手Gucci Mane合作发行单曲《Different Game》；同年，作为“X导师”参加节目《梦想的声音第三季》。 2019年发行个人首张数字专辑主打曲《BULLET TO THE HEART》。2020年8月27日，王嘉尔名列《2020福布斯中国名人榜》第41位。12月17日发行与林俊杰合作的中文单曲《过》。2021年1月11日，JYP宣布组合GOT7合约到期不续约；1月14日，王嘉尔合约回归TEAMWANG，继续发展全球事业。7月29日，发布个人单曲《Drive You Home》。8月25日，PANTHEPACK熊猫团正式官宣成立。

《魔兽世界》属于大型多人在线角色扮演游戏。魔兽世界是由著名游戏公司暴雪娱乐所制作的第一款网络游戏游戏，该公司出品的即时战略游戏《魔兽争霸》的剧情为历史背景，依托魔兽争霸的历史事件和英雄人物，魔兽世界有着完整的历史背景时间线。魔兽世界这款游戏是在2005年6月6日正式上线国服。适合新手的种族1、人类人类一直是魔兽世界中非常适合新手的种族，尤其是在现如今魔兽世界处处都要声望的版本，满级后开启新任务线，专业图纸，解锁新种族，解锁新地图飞行等等，这所有的一切都需要声望。因此人类外加的10%声望获取速度对新手来说是非常好的福利。联盟玩家任何时候都应该有一个人类大号。2、暗夜精灵除了人类之外，联盟方最适合新手的就是暗夜精灵了，新手玩家无论在意识上还是手法上都有略显不足，这需要长时间的练习才能提升。而暗夜精灵影遁的立即脱离战斗的效果可以让新手避免很多不必要的麻烦。比如副本中不小心ADD了、野外遇到敌对玩家了等等。

练腿力啊！！！！！！

应该是电音吧，制作出来的，如果要找乐器的话，应该八音盒比较像一点

去百度文库，慢慢找，原文·译文·讲解包括曹操的《孙子略解》都有，看看奸雄是怎么理解的~

Papillon[英格兰人姓氏] 帕皮伦。绰号，讲究的或反复无常的人，来源于古法语，含义是“蝴蝶”(butterfly)。Papworth[英格兰人姓氏] 帕普沃思。住所名称，来源于古英语人名Papa+“圈用地”(enclosure)。Church[英格兰人姓氏] 丘奇。地貌名称，来源于古英语，含义是“教堂”(church)。Churchard丘彻德：Churchyard的变体，英格兰人姓氏。Churcher [英格兰人姓氏] 丘彻。Church的变体。Churchill[英格兰人姓氏] 邱吉尔。住所名称，来源于古英语，含义是“教堂+山”(church+hill) Churchman [英格兰人姓氏] 丘奇曼。Church的变体Churchyard [英格兰人姓氏] 丘彻德。地貌名称，来源于中世纪英语，含义是“教堂+圈用地”(church +enclosure)。

泰迪熊亲爱的，我的宝贝让我们点燃一缕烛光你几欲沉沉入睡因为今夜这里是如此舒适啊，你穿着CALVIN KLEIN内衣我可不是傻瓜酒里一定加了点什么吧因为我想，我爱上了你吻吻我这儿，亲亲我那儿我想成为你的泰迪熊吻吻我这儿，抚摩我那儿来吧，让我知道你也在乎我亲爱的，宝贝你的抚摩让我燃烧说不清为什么我真的一直深切的想着你天啊，你穿着CALVIN KLEIN内衣这是项预谋吗？酒里一定加了点什么吧因为我感觉，我爱上了你宝贝，我永远不会让你失望因为在第一次见到你时我就有感觉，哦所以不必说话，就吻吧来吧，你这个性感的小泰迪熊