描写头发的词语英文翻译

漂亮的，英俊的，可爱的，丑陋的，黑头发，金色头发，黑色眼睛，蓝眼睛，白皮肤，黑皮肤，黄皮肤，高鼻梁，小巧的嘴唇，高挑的，矮小的，肥胖的，瘦弱的，健壮的……beautiful, handsome, lovely, ugly, black hair, blonde hair, black eyes, blue eyes, white skin, black skin, yellow skin, high nose, small lips, tall, short, fat, thin , robust ... ...

那就看这个词用在什么地方了 给你几个例句看看吧 1.Speaking French and playing the piano are social graces. 讲法语和弹钢琴是社交界的两大风雅。 这里grace 就是风雅 2.他是一位风雅的艺术家。 He is a tasteful artist. 这里tasteful 就是风雅 3. 既有风雅华贵之态；又有花王雍容之大度。 Also has elegantly magnificent and expensive condition; Also has peony graceful magnanimous. 这里elegantly就是风雅，这里用的是它的副词，形容词是elegant

fat(胖)-thin(瘦) tall(高)-short(矮) young(年轻的)-old(老的) beautiful(漂亮的)-ugly(丑陋的) big(大的)-small(小的) dull(迟钝的)-cute(伶俐的) good(好的)-bad(坏的)呃...我就知道这么多了，希望对你有帮助

1.描述外貌的英语单词 short 矮 tall 高 overweight 胖 plump 丰满 thin 瘦 skinny太瘦了 slim 苗条 medium height 不胖不瘦 tubby 矮胖 muscular 强壮 elegantly 优雅 good-looking 长的好看 plain 长的一般 *** artly dressed 穿着得体 well dressed 穿的漂亮 neatly dressed 衣着干净整洁 scrufily dressed 衣着不整洁 性格： lazy 懒的 punctual 守时的 kind 善良的 efficient 办事高效率的 strict 严厉的 generous 慷慨的，大方的 patient 有耐心的 fetful 健忘的 reliable 可靠的 boring 令人乏味的 open-minded 思想开放的 traditional 思想保守的，传统的 2.描写人物外貌的英语单词 外貌： short 矮 tall 高 overweight 胖 plump 丰满 thin 瘦 skinny太瘦了 slim 苗条 medium height 不胖不瘦 tubby 矮胖 muscular 强壮 elegantly 优雅 good-looking 长的好看 plain 长的一般 *** artly dressed 穿着得体 well dressed 穿的漂亮 neatly dressed 衣着干净整洁 scrufily dressed 衣着不整洁 外貌：身材体形：overweight 超重 thin,slim 瘦 fat,stout 肥胖的 slender 苗条的 发型：dark hair blonde 金发 cury,wavy hair 卷发 pony tail 马尾 脸部：freckle 雀斑 dimple 酒窝 oval face 鸭蛋脸 bald 秃顶的 bobbed短卷发的 Big-featured 五官较大的 Double-chinned 双下巴的 High-cheekboned 颧骨很高 Slender 苗条的 Sharp-featured 五官分明的 Well-featured 五官端正的 Pimpled 有粉刺的 Rosy/ruddy红润的 Freckled 有雀斑的 Wrinkled 起皱纹的 Double-faced 两面派的 Well-Shaped 好看的 Wrinkled/Furrowe有皱纹的 Bony 瘦骨嶙峋的 女性外表：blond 金发碧眼的 glamorous 性感有魅力的 slender 苗条的 well-shaped body 体形丰满的 plump 丰满肥胖的 elegant and poised 雍容华贵的 graceful 优美的 thin hair头发稀疏的 trendy时髦的 tanned 皮肤黝黑的 阳光肌肤的 natural-looking 长相一般的 pale 面色苍白的 dimple 有酒窝的 petite 瘦小的 wavy hair 卷毛的 oval face 鹅蛋脸型的 up-turn nose 朝天鼻的 男性外表：bald 秃顶的 disheveled hair 头发凌乱的 bright eye 眼神明亮的 broad face 宽脸的 clean-shaven face 面庞清爽干净的 bony 瘦骨嶙峋的 muscular肌肉健美的 robust 强壮的 chubby 肥壮敦实的 manly 男人味的 gentlemanly 有绅士风度的 3.形容人的外貌的英语单词 1、女孩：slim,beautiful,pretty, 男孩：thin,handsome,strong, 或者clever, *** art 都是常用的。 2、外貌： short矮 tall高 overweight胖 plump丰满 thin瘦 skinny太瘦了 slim苗条 mediumheight不胖不瘦 tubby矮胖 muscular强壮 elegantly优雅 good-looking长的好看 plain长的一般 *** artlydressed穿着得体 welldressed穿的漂亮 neatlydressed衣着干净整洁 scrufilydressed衣着不整洁 3、性格： lazy懒的 punctual守时的 kind善良的 efficient办事高效率的 strict严厉的 generous慷慨的，大方的 patient有耐心的 fetful健忘的 reliable可靠的 boring令人乏味的 open-minded思想开放的 traditional思想保守的，传统的 4.英语描述外貌的词语 1.高的 high 2.瘦的 thin 3.胖的 fat 4.壮的 short 5.帅气的 handsome 6.衰老的 aging 7.丑恶的 Theugly 8.年迈的 old 9.年轻的 young 10.雄伟的 The grand 11.气冲冲的 angry 12. 哭丧的 dark 13.高兴的 happy 14.伤心的 sad 15. 苦恼的 in distress 16.高大的 tall 17.威猛的 the mighty 18.弱小的 *** all 19. 美丽的 Youbeautiful 20.可爱的 lovely 5.描写人外貌的英语单词 short 矮 tall 高 overweight 胖 plump 丰满 thin 瘦 skinny太瘦了 slim 苗条 medium height 不胖不瘦 tubby 矮胖 muscular 强壮 elegantly 优雅 good-looking 长的好看 plain 长的一般 *** artly dressed 穿着得体 well dressed 穿的漂亮 neatly dressed 衣着干净整洁 scrufily dressed 衣着不整洁 6.形容外表的英语单词 整体：胖--rotund,fat ,plump ,stout 瘦--thin ,lanky,slim ,slender ,scant 头发：thin-haired ,thick-haired ,long(short)-haired staight(curled)-haired ,wavy,dyed,black,dark ,grey ,white ,brown,baled,shin-headed 脸部：freakle雀斑， *** ooth,sunken eye (deep-set)深陷的眼睛， cock-eye ( cros-eye)斗鸡眼，slant-eye丹凤眼 胡子：drooping长垂式，pointed日本胡，close-cropped络腮胡，moustache小胡子 先说这么多吧，如果想要这里还有，太累了不想敲键盘了！呵呵！

1loudliest 2soundlier 3 better best 4badly 5honeatliest 6 elegantly 7 more fluently 8worse 9equally 10sooner

潇洒走一回: Live The Life FreelyLive a cool and elegant life（网上叫Walk Gracefully Once，根本是翻译器翻出来的）

外貌：　　short矮　　tall高　　overweight胖　　plump丰满　　thin瘦　　skinny太瘦了　　slim苗条　　mediumheight不胖不瘦　　tubby矮胖　　muscular强壮　　elegantly优雅　　good-looking长的好看　　plain长的一般　　smartlydressed穿着得体　　welldressed穿的漂亮　　neatlydressed衣着干净整洁　　scrufilydressed衣着不整洁

歌曲名:You And Me歌手:Charles Aznavour专辑:You And MeKen Block - You And MeYou lie to yourselfAnd you lied to my friendsI tried to be tallAnd I thought if I"d bendYou would come overFrom there where you standMaybe you"d see who I really amBut I"m not enoughAnd I never once wasWhat you wantedThe best part of you and meWas meSo I"ll just bow out elegantlyNo I"ll never beWho you want me to beLet me just walk awayWithout causing a sceneOh you"re not who you seemThe best part of us was meThe best part of us was meYou were so shinyI got knocked off my trackI overlooked thisAnd I overlooked thatYou"re in the spotlightAnd not what you seemedCreepy nightmare bowed from a dreamI"m not enoughAnd I never once wasWhat you wantedThe best part of you and meWas meSo I"ll just bow out elegantlyYeahNo I"ll never beWho you want me to beLet me just walk awayWithout causing a sceneOh you"re not who you seemThe best part of us was meThe best part of you and meWas meSo I"ll just bow out elegantlyYeahThe best part of you and meWas meSo I"ll just bow out elegantlyIf I"ll never be who you want me to beLet me just walk away without causing a sceneOh you"re not who you seemedThe best part of us was meThe best part of us was meThe best part of us was meThe best part of us was meThe best part of us was mehttp://music.baidu.com/song/13804614

English:A good book is a good friend 日本语 :1册の良い本は1人の良い友达です

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政策图3显示了佐治亚理工学院的的campusnetwork政策的在条款一个状态机model.The的政策可以expressedelegantly的事件和不同状态之间的过渡。用户设备inunauthenticated状态不能访问网络。的成功的认证withcredentials（用户名和密码）移动设备扫描状态，whereonly之间的流量漏洞扫描器是允许的。没有的knownvulnerabilities发现后，一台设备可以认证statewhere过渡设备终于到网络的完全访问权限。任何infectionevent从入侵检测系统可以移动的设备有限，访问网络和互联网接入被封锁状态。经过5个小时的闲置，用户需再次进行认证。

我不会这样下去吧我的时候回老家是几月份

外貌：short 矮tall 高overweight 胖plump 丰满thin 瘦skinny太瘦了slim 苗条medium height 不胖不瘦tubby 矮胖muscular 强壮elegantly 优雅good-looking 长的好看plain 长的一般smartly dressed 穿着得体well dressed 穿的漂亮neatly dressed 衣着干净整洁scrufily dressed 衣着不整洁外貌:身材体形:overweight 超重thin,slim 瘦fat,stout 肥胖的slender 苗条的发型:dark hairblonde 金发cury,wavy hair 卷发pony tail 马尾脸部:freckle 雀斑dimple 酒窝oval face 鸭蛋脸bald 秃顶的bobbed短卷发的Big-featured 五官较大的Double-chinned 双下巴的High-cheekboned 颧骨很高Slender 苗条的Sharp-featured 五官分明的Well-featured 五官端正的Pimpled 有粉刺的Rosy/ruddy红润的Freckled 有雀斑的Wrinkled 起皱纹的Double-faced 两面派的Well-Shaped 好看的Wrinkled/Furrowe有皱纹的Bony 瘦骨嶙峋的女性外表:blond 金发碧眼的 glamorous 性感有魅力的 slender 苗条的 well-shaped body 体形丰满的 plump 丰满肥胖的 elegant and poised 雍容华贵的 graceful 优美的 thin hair头发稀疏的 trendy时髦的 tanned 皮肤黝黑的 阳光肌肤的 natural-looking 长相一般的 pale 面色苍白的 dimple 有酒窝的 petite 瘦小的 wavy hair 卷毛的 oval face 鹅蛋脸型的 up-turn nose 朝天鼻的男性外表：bald 秃顶的 disheveled hair 头发凌乱的 bright eye 眼神明亮的 broad face 宽脸的 clean-shaven face 面庞清爽干净的 bony 瘦骨嶙峋的 muscular肌肉健美的 robust 强壮的 chubby 肥壮敦实的 manly 男人味的 gentlemanly 有绅士风度

外貌：short矮tall高overweight胖plump丰满thin瘦skinny太瘦了slim苗条mediumheight不胖不瘦tubby矮胖muscular强壮elegantly优雅good-looking长的好看plain长的一般smartlydressed穿着得体welldressed穿的漂亮neatlydressed衣着干净整洁scrufilydressed衣着不整洁性格：lazy懒的punctual守时的kind善良的efficient办事高效率的strict严厉的generous慷慨的，大方的patient有耐心的forgetful健忘的reliable可靠的boring令人乏味的open-minded思想开放的traditional思想保守的，传统的美丽beatiful真实troth友好地friendly知足fulfilfunny幽默

形容人性格optimistic乐观 independent独立的 out-going外向的 active 活泼的 able 有才干的,能干的； adaptable 适应性强的 active 主动的,活跃的； aggressive 有进取心的 ambitious 有雄心壮志的； amiable 和蔼可亲的 amicable 友好的； analytical 善于分析的 apprehensive 有理解力的； aspiring 有志气的,有抱负的 audacious 大胆的,有冒险精神的； capable 有能力的,有才能的 careful 办理仔细的； candid 正直的 外貌 short 矮 tall 高 overweight 胖 plump 丰满 thin 瘦 skinny太瘦了 slim 苗条 medium height 不胖不瘦 tubby 矮胖 muscular 强壮 elegantly 优雅 good-looking 长的好看 plain 长的一般 smartly dressed 穿着得体 well dressed 穿的漂亮 neatly dressed 衣着干净整洁 scrufily dressed 衣着不整洁 competent 能胜任的； constructive 建设性的 cooperative 有合作精神的； creative 富创造力的 dedicated 有奉献精神的； dependable 可靠的 diplomatic 老练的,有策略的； disciplined 守纪律的 dutiful 尽职的； well--educated 受过良好教育的 efficient 有效率的； energetic 精力充沛的 expressivity 善于表达； faithful 守信的,忠诚的 frank 直率的,真诚的； generous 宽宏大量的 genteel 有教养的； gentle 有礼貌的 humorous 有幽默； impartial 公正的 independent 有主见的； industrious 勤奋的 ingenious 有独创性的； motivated 目的明确的 intelligent 理解力强的； learned 精通某门学问的 logical 条理分明的； methodical 有方法的 modest 谦虚的； objective 客观的 precise 一丝不苟的； punctual 严守时刻的 realistic 实事求是的； responsible 负责的 sensible 明白事理的； porting 光明正大的 steady 踏实的； systematic 有系统的 purposeful 意志坚强的； sweet-tempered 性情温和的 temperate 稳健的； tireless 孜孜不倦的 Personality 性格 able 有才干的,能干的 active 主动的,活跃的 adaptable 适应性强的 adroit 灵巧的,机敏的 aggressive 有进取心的 alert 机灵的 ambitious 有雄心壮志的 amiable 和蔼可亲的 amicable 友好的 analytical 善于分析的 apprehensive 有理解力的 argumentative 好争辩的 aspiring 有志气的,有抱负的 attractive 有魅力的 audacious 大胆的,有冒险精神的 bad-tempered 脾气暴燥的 bigmouth 多嘴多舌的 bland 冷漠的 bossy 专横跋扈的 brave 勇敢的 brilliant 有才气的 capable 有能力的,有才能的 careful 办事仔细的 caring 有同情心的 candid 正直的 clever 机灵的,聪明的 charitable 宽厚的 cheerful 开朗的 childish 幼稚的 comical 滑稽的 competent 能胜任的 conceited 自以为是的 confident 有信心的 conscientious 认真的,自觉的 considerate 体贴的 constructive 建设性的 contemplative 好沉思的 cooperative 有合作精神的 courageous 勇敢的,有胆量的 creative 富创造力的 cultured 有教养的 dashing 有一股子冲劲的,有拼搏精神的 dedicated 有奉献精神的 demanding 苛刻的 determined 坚决的 devoted 有献身精神的 dependable 可靠的 diplomatic 老练的,有策略的 depressing 沉闷的 disciplined 守纪律的 discreet （在行动,说话等方面）谨慎的 dishonest 不诚实的 disorganized 无组织的 dutiful 尽职的 dynamic 精悍的 earnest 认真的 easy-going 随和的 efficient 有效率的 energetic 精力充沛的 enthusiastic 充满热情的 expressive 善于表达 faithful 守信的,忠诚的 forceful （性格）坚强的 forgetful 健忘的 frank 直率的,真诚的 friendly 友好的 frugal 俭朴的 funny 有趣的,古怪的 generous 宽宏大量的 genteel 有教养的 gentle 有礼貌的 greedy贪婪的 gullible 容易受骗上当的 happy 开心的 hard-working 勤劳的 have an inquiring mind 爱动脑筋的 hearty 精神饱满的 helpful 助人的,有益的 helpless 无助的,没用的 honest 诚实的 hospitable 殷勤的 humble 恭顺的 humorous 幽默的 impartial 公正的 inconsiderate 不顾及别人的,轻率的 independent 有主见的 industrious 勤奋的 ingenious 有独创性的 initiative 首创精神 intellective 有智力的 intelligent 理解力强的 inventive 有发明才能的,有创造力的 just 正直的 kind 仁慈的,和蔼的 kind-hearted 好心的 knowledgeable 有见识的 lazy 懒惰的,懒散的 learned 精通某门学问的 liberal 心胸宽大的 logical 条理分明的 loyal 忠心耿耿的 mean 吝啬的 methodical 有方法的 modest 谦虚的 moody 情绪化的 motivated 目的明确的 narrow-minded 心胸狭窄的 nasty 下流的,令人厌恶的 nice 和蔼的,挑剔的,正派的 noisy 聒噪的 obedient 听话孝顺的 objective 客观的 open-minded 虚心的 optimistic 乐观的 orderly 守纪律的 original 有独创性的 outgoing 外向友好的 painstaking 辛勤的,苦干的,刻苦的 passionate 充满热情的 persevering 不屈不挠的 pessimistic 悲观的 polite 有礼貌的 popular 受欢迎的 practical 实际的 precise 一丝不苟的 punctual 严守时刻的 purposeful 意志坚强的 pushy 有进取心的 qualified 合格的 rational 有理性的 realistic 实事求是的 reasonable 讲道理的 reliable 可信赖的 responsible 负责的 romantic 浪漫的,空想的 self-conscious 自觉的 selfish 自私的 selfless 无私的 sensible 明白事理的 sensitive 敏感的 sincere 真诚的

gayh

1.描述女性的词汇 英语 adorable beautiful attractive brilliant bright wise witty womanly wonderful wise witty wonderful talented talkative passionate patient lovely knowledgeable 2.形容女性漂亮的英文词 动人的， 女模特儿等） 漂亮的东西 pulchritude n， 堂皇的 attractive adj， 谦和的 n， 迷惑的. 迷人的. 美丽的； 有趣的 alluring adj， 恰当的 handsome adj， （天气）晴朗的 goodly adj， 优美的，秀丽的 [口]令人愉快的， 慷慨的， 机灵的， 干净的. 诱惑的. 迷人的， 可爱的， 公平的，有趣的 高兴的， 娇媚的， 妩媚的 saucy adj； 漂亮的 ravishing adj、古]美丽；令人愉快的. 美丽的（多用于文学作品中） fair adj. 有吸引力的 漂亮的 beauteous adj， 悦目的ely adj， 很好的 pretty adj， 纯洁的 高尚的， 清秀的. 非常美丽的 sightly adj， 女性的， 可爱的；美丽的 charming adj； 洁白 goodliness n. 美女（尤指女艺术家， 美貌 lovely adj. 漂亮的. 好看的 stunning adj， （肤色）白皙的. 标致的； 明亮， 优美的 geous adj， 美观的. 优秀的， 灿烂的 pulchritudinous adj， 美丽的 〔古〕（举止等）适当的. 华丽的， 吸引人的 enchanting adj， 合宜的 fairness n. 美丽的； 美好 [诗. 美丽， 美好， 标致 beautiful adj. 极吸引人的. 美丽的. 晴朗. 可爱的， （头发）金黄的. 英俊的， 大方的， 迷人的. 美丽 3.形容女性漂亮的英文词 1、cute英 [kju:t] 美 [kjut] adj.漂亮的；娇小可爱的；机灵的，精明的。 2、babe英 [beu026ab] 美 [beb] n.婴儿； 俏妞，俏姑娘，性感女郎。3、good-looking英 [ɡu028ad "lu028aku026au014b] 美 [ u02c8ɡu028adu02c8lu028aku026au014b] adj.好看的；美貌的；标致的。 4、pretty 英 [u02c8pru026ati] 美 [u02c8pru026ati] adj.漂亮的；机灵的，聪明的。5、knockout英 [u02c8nu0252kau028at] 美 [u02c8nɑkau028at] n.击昏，击倒；绝代佳人。 adj.引人注目的；使昏迷的；迷人的。扩展资料：[例句]1、There was this girl, and I thought she was really cute.就是这个女孩，我认为她非常性感。 2、His girlfriend was a real uber-babe, with long blonde hair and a big *** ile.他的女友是个超级靓妞，一头长长的金发，脸上带着灿烂的笑容。3、His friend was less good-looking, but a lot more informal and relaxed.他的朋友没那么标致，却随意、放松得多。 4、She was a shy, delicately pretty girl with enormous blue eyes.她是一个害羞、娇美的女孩，长着一双大大的蓝眼睛。5、She was a knockout in navy and scarlet.她身着藏青色和鲜红色相间的衣服，十分迷人。 4.描写人物外貌的英语单词 外貌： short 矮 tall 高 overweight 胖 plump 丰满 thin 瘦 skinny太瘦了 slim 苗条 medium height 不胖不瘦 tubby 矮胖 muscular 强壮 elegantly 优雅 good-looking 长的好看 plain 长的一般 *** artly dressed 穿着得体 well dressed 穿的漂亮 neatly dressed 衣着干净整洁 scrufily dressed 衣着不整洁 外貌：身材体形：overweight 超重 thin,slim 瘦 fat,stout 肥胖的 slender 苗条的 发型：dark hair blonde 金发 cury,wavy hair 卷发 pony tail 马尾 脸部：freckle 雀斑 dimple 酒窝 oval face 鸭蛋脸 bald 秃顶的 bobbed短卷发的 Big-featured 五官较大的 Double-chinned 双下巴的 High-cheekboned 颧骨很高 Slender 苗条的 Sharp-featured 五官分明的 Well-featured 五官端正的 Pimpled 有粉刺的 Rosy/ruddy红润的 Freckled 有雀斑的 Wrinkled 起皱纹的 Double-faced 两面派的 Well-Shaped 好看的 Wrinkled/Furrowe有皱纹的 Bony 瘦骨嶙峋的 女性外表：blond 金发碧眼的 glamorous 性感有魅力的 slender 苗条的 well-shaped body 体形丰满的 plump 丰满肥胖的 elegant and poised 雍容华贵的 graceful 优美的 thin hair头发稀疏的 trendy时髦的 tanned 皮肤黝黑的 阳光肌肤的 natural-looking 长相一般的 pale 面色苍白的 dimple 有酒窝的 petite 瘦小的 wavy hair 卷毛的 oval face 鹅蛋脸型的 up-turn nose 朝天鼻的 男性外表：bald 秃顶的 disheveled hair 头发凌乱的 bright eye 眼神明亮的 broad face 宽脸的 clean-shaven face 面庞清爽干净的 bony 瘦骨嶙峋的 muscular肌肉健美的 robust 强壮的 chubby 肥壮敦实的 manly 男人味的 gentlemanly 有绅士风度的

要形容美的还是丑的?

歌曲名:You And Me歌手:丁祥威&邬祯琳专辑:17Ken Block - You And MeYou lie to yourselfAnd you lied to my friendsI tried to be tallAnd I thought if I"d bendYou would come overFrom there where you standMaybe you"d see who I really amBut I"m not enoughAnd I never once wasWhat you wantedThe best part of you and meWas meSo I"ll just bow out elegantlyNo I"ll never beWho you want me to beLet me just walk awayWithout causing a sceneOh you"re not who you seemThe best part of us was meThe best part of us was meYou were so shinyI got knocked off my trackI overlooked thisAnd I overlooked thatYou"re in the spotlightAnd not what you seemedCreepy nightmare bowed from a dreamI"m not enoughAnd I never once wasWhat you wantedThe best part of you and meWas meSo I"ll just bow out elegantlyYeahNo I"ll never beWho you want me to beLet me just walk awayWithout causing a sceneOh you"re not who you seemThe best part of us was meThe best part of you and meWas meSo I"ll just bow out elegantlyYeahThe best part of you and meWas meSo I"ll just bow out elegantlyIf I"ll never be who you want me to beLet me just walk away without causing a sceneOh you"re not who you seemedThe best part of us was meThe best part of us was meThe best part of us was meThe best part of us was meThe best part of us was mehttp://music.baidu.com/song/15368070

1.我需要描写人物身材和外貌的英语单词 描写人物身材的 big , *** all , tall , short , thin , slim , fat , strong , overweight , slight , well-built , of medium height , average height , below average etc . 描写人物外貌的 beautiful , handsome , lovely , pretty , good-looking , charming , sweet , funny , ugly , peculiar , rough , ill-looking . 2.描写人物外貌的英语单词 外貌： short 矮 tall 高 overweight 胖 plump 丰满 thin 瘦 skinny太瘦了 slim 苗条 medium height 不胖不瘦 tubby 矮胖 muscular 强壮 elegantly 优雅 good-looking 长的好看 plain 长的一般 *** artly dressed 穿着得体 well dressed 穿的漂亮 neatly dressed 衣着干净整洁 scrufily dressed 衣着不整洁 外貌：身材体形：overweight 超重 thin,slim 瘦 fat,stout 肥胖的 slender 苗条的 发型：dark hair blonde 金发 cury,wavy hair 卷发 pony tail 马尾 脸部：freckle 雀斑 dimple 酒窝 oval face 鸭蛋脸 bald 秃顶的 bobbed短卷发的 Big-featured 五官较大的 Double-chinned 双下巴的 High-cheekboned 颧骨很高 Slender 苗条的 Sharp-featured 五官分明的 Well-featured 五官端正的 Pimpled 有粉刺的 Rosy/ruddy红润的 Freckled 有雀斑的 Wrinkled 起皱纹的 Double-faced 两面派的 Well-Shaped 好看的 Wrinkled/Furrowe有皱纹的 Bony 瘦骨嶙峋的 女性外表：blond 金发碧眼的 glamorous 性感有魅力的 slender 苗条的 well-shaped body 体形丰满的 plump 丰满肥胖的 elegant and poised 雍容华贵的 graceful 优美的 thin hair头发稀疏的 trendy时髦的 tanned 皮肤黝黑的 阳光肌肤的 natural-looking 长相一般的 pale 面色苍白的 dimple 有酒窝的 petite 瘦小的 wavy hair 卷毛的 oval face 鹅蛋脸型的 up-turn nose 朝天鼻的 男性外表：bald 秃顶的 disheveled hair 头发凌乱的 bright eye 眼神明亮的 broad face 宽脸的 clean-shaven face 面庞清爽干净的 bony 瘦骨嶙峋的 muscular肌肉健美的 robust 强壮的 chubby 肥壮敦实的 manly 男人味的 gentlemanly 有绅士风度的 3.如何用英语形容“身材” 知道怎样用英语来描述一个人的身材嘛？人们又胖有瘦，有高有矮，看着这里给大家准备的一些描述人们身材的英语。 1. She is thin. 她瘦瘦的。2. He"s big / *** all. 他个头满大的。 /他个头小小的。3. She"s slim. 她很苗条。 4. She"s really skinny. 她瘦得跟皮包骨一样。 5. She is chubby. 她胖嘟嘟的。 （常用来形容小孩）6. He has a beer belly. 他有啤酒肚。7. He"s got a spare tire. / He"s got love handles. 他有游泳圈。 （他腰部都是赘肉。）8. He has big muscles. 他肌肉很发达。 / 他很强壮。9. She has an hourglass figure. / She"s got a curvy figure. 她的身材玲珑有致。 /她曲线玲珑。 4.如何用英语形容“身材” 知道怎样用英语来描述一个人的身材嘛？人们又胖有瘦，有高有矮，看着这里给大家准备的一些描述人们身材的英语。 1. She is thin. 她瘦瘦的。2. He"s big / *** all. 他个头满大的。 /他个头小小的。3. She"s slim. 她很苗条。 4. She"s really skinny. 她瘦得跟皮包骨一样。 5. She is chubby. 她胖嘟嘟的。 （常用来形容小孩）6. He has a beer belly. 他有啤酒肚。7. He"s got a spare tire. / He"s got love handles. 他有游泳圈。 （他腰部都是赘肉。）8. He has big muscles. 他肌肉很发达。 / 他很强壮。9. She has an hourglass figure. / She"s got a curvy figure. 她的身材玲珑有致。 /她曲线玲珑。

漂亮 Beautiful可爱 Lovable；丑陋 Ugly清秀 Delicate and pretty；俊俏 Pretty and charming迷人 Charming；完美 Consummate short 矮 ；tall 高 overweight 胖 ；plump 丰满 thin 瘦 ；skinny太瘦了 slim 苗条 ；medium height 不胖不瘦 tubby 矮胖 ；muscular 强壮 elegantly 优雅 ；good-looking 长的好看 plain 长的一般 ；smartly dressed 穿着得体 well dressed 穿的漂亮 ；neatly dressed 衣着干净整洁 scrufily dressed 衣着不整洁 lazy 懒的 ；punctual 守时的 kind 善良的 ；efficient 办事高效率的 strict 严厉的 ；generous 慷慨的，大方的 patient 有耐心的 ；forgetful 健忘的 reliable 可靠的 ；boring 令人乏味的 open-minded 思想开放的 ；traditional 思想保守的，传统的 able 有才干的，能干的； adaptable 适应性强的 active 主动的，活跃的； aggressive 有进取心的 ambitious 有雄心壮志的； amiable 和蔼可亲的 amicable 友好的； analytical 善于分析的 apprehensive 有理解力的； aspiring 有志气的，有抱负的 audacious 大胆的，有冒险精神的； capable 有能力的，有才能的 careful 办理仔细的； candid 正直的 competent 能胜任的； constructive 建设性的 cooperative 有合作精神的； creative 富创造力的 dedicated 有奉献精神的； dependable 可靠的 diplomatic 老练的，有策略的； disciplined 守纪律的 dutiful 尽职的； well--educated 受过良好教育的 efficient 有效率的； energetic 精力充沛的 expressivity 善于表达； faithful 守信的，忠诚的 frank 直率的，真诚的； generous 宽宏大量的 genteel 有教养的； gentle 有礼貌的 humorous 有幽默； impartial 公正的 independent 有主见的； industrious 勤奋的 ingenious 有独创性的； motivated 目的明确的 intelligent 理解力强的； learned 精通某门学问的 logical 条理分明的； methodical 有方法的 modest 谦虚的； objective 客观的 precise 一丝不苟的； punctual 严守时刻的 realistic 实事求是的； responsible 负责的 sensible 明白事理的； sporting 光明正大的 steady 踏实的； systematic 有系统的 purposeful 意志坚强的； sweet-tempered 性情温和的 temperate 稳健的； tireless 孜孜不倦的

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respect the old and cherish the young,respect teacher/treae teacher with deferencebehave gracefully and politely. graceful in manners

You are the face that has changed my whole world.You are the face that I see everywhere Igo.You are so beautiful to me that I can"t explain ,Just like a green flower porcelain.You"re like a moon that I awaken to say hello,So beautiful and bright that you make mecontent to play it so.I see your face on the leaves,telling mehow lonely I have been.This is a dream of mine that I have justdreamed.Just see your smiling face everywhere I go.The love I feel for you to shine inside me.But it"s all over now you"re gone.This is a dream of mine that I have justdreamed.Just see your smiling face everywhere I go.The love I feel for you to shine inside me.But it"s all over.You are the face that has changed my whole world.I"m sure the sea hasn"t inspired your sweet blue eyes.You are a gift from heaven beauty that remains.Just like a green flower porcelain.You"re like a moon that I awaken to say hello,So beautiful and bright that you make mecontent to play it so.I see your face on the leaves,telling mehow lonely I have been.This is a dream of mine that I have justdreamed.Just see your smiling face everywhere I go.The love I feel for you to shine inside me.But it"s all over now you"re gone.This is a dream of mine that I have justdreamed.Just see your smiling face everywhere I go.The love I feel for you to shine inside me.But it"s all over.This is a dream of mine that I have justdreamed.Just see your smiling face everywhere I go.The love I feel for you to shine inside me.But it"s all over now you"re gone.This is a dream of mine that I have justdreamed.Just see your smiling face everywhere I go.The love I feel for you to shine inside me.But it"s all over.

comfortable是形容词，只能修饰名词Itwasapleasant,comfortablefarmwithgardensofrichcolourandlargeshadygreentreesandlawns这是一个让人感到愉快、舒适的农庄，花园色彩缤纷，草坪上绿树成荫。comfortably是副词，可以修饰动词，意思是：舒服地;舒适地;安逸地参考例句1.Wearenowcomfortablyestablishedinournewhouse.我们迁居新屋业已安顿下来。收藏2.Thehoteliselegantlyandcomfortablyappointed.这旅馆陈设得雅致舒适。收藏3.Theeveningsarecomfortablycool.晚上凉快令人舒适。收藏

《Black Milk》（Elif Shafak）电子书网盘下载免费在线阅读链接: https://pan.baidu.com/s/1N3yFEUaSDQiLbg5S4gdptw 提取码: trpr书名：Black Milk作者：Elif Shafak出版社：Viking Adult出版年份：2011-4-28页数：288内容简介：An acclaimed Turkish novelist"s personal account of balancing a writer"s life with a mother"s life.After the birth of her first child in 2006, Turkish writer Elif Shafek suffered from postpartum depression that triggered a profound personal crisis. Infused with guilt, anxiety, and bewilderment about whether she could ever be a good mother, Shafak stopped writing and lost her faith in words altogether. In this elegantly written memoir, she retraces her journey from free-spirited, nomadic artist to dedicated by emotionally wrought mother. Identifying a constantly bickering harem of women who live inside of her, each with her own characteristics-the cynical intellectual, the goal-oriented go-getter, the practical-rational, the spiritual, the maternal, and the lustful-she craves harmony, or at least a unifying identity. As she intersperses her own experience with the lives of prominent authors such as Sylvia Plath, Virginia Woolf, Alice Walker, Ayn Rand, and Zelda Fitzgerald, Shafak looks for a solution to the inherent conflict between artistic creation and responsible parenting.With searing emotional honesty and an incisive examination of cultural mores within patriarchal societies, Shafak has rendered an important work about literature, motherhood, and spiritual well-being.

有朝一日我将星光闪耀！

As nouns the difference between string and strandis that string is (countable) a long, thin and flexible structure made from threads twisted together while strand is the shore or beach of the sea or ocean; shore; beach or strand can be each of the strings which, twisted together, make up a yarn, rope or cord. As verbs the difference between string and strandis that string is to put (items) on a string while strand is (nautical) to run aground; to beach or strand can be to break a strand of (a rope).

参考一下我的答案吧序号跟你那个不太一样1. Do you understand what I"m saying?2. Everyone looks at the clock on New Year"s Eve.3. He was dressed elegantly from head to toe.4. Nowadays it would be hard to live without electricity.5. A grocery store is smaller than supermarket.6. Nobody likes being called stupid.7. He"s so impatient that he keeps looking at the clock.8. Don"t put the cat in the microwave.9. Vegetables have lots of vitamins and are very healthy.10. Be careful not to glue your fingers together.11. The legle drinking age in America is 21.12. Write your name on a piece of paper. 13. an by you can learn taking lauguage a intensive well course You can learn English well by taking intensive couse._____________ 4. sugar and you are and everything spice like nice _You are nice like sugar and spice and everything.___________ flights from all international airports the have over world International airports have flights from all over the world.Part VI Translation 71.我怎么也想不到在北京见到了你。 I had never thought that I would see you in Beijing. 72. .我得赶紧去上健身课了！ _I have to go to my gym class._________ 73. 我是独生子。 _I"m the only child of my parents._____________ 74. 您可以用优惠券买东西节省点。 _You can save money using the coupons to buy things.__________ 75. 这是购物清单。 _This is the shoping list.____________ Part VI Translation 71.2008年，北京将会举办奥运会。 _In 2008, Beijing will hold the Olympic Games.________ 72. 我必须半个小时内赶到剧院！ _I must get to the theater within half of an hour.____________ 73. 我刚刚参加了一门综合类课程培训班。 __I have just taken a training calss_for comprehensive ourses._____________ 74. 帮我包一下好吗？ ___Can you package it for me?____________ 75. 让我们去那里，那是我们度假的开始。 ___Let"s go there, where is the beginning of our holidays.___________ Part VI Translation 1.我希望我们能成为好朋友。 ___I hope that we become good friends.2.我最喜欢的动物是斑马。 _My favorite animal is the zebra._______ 3.那正是我们假期所需要的东西. __It"s just the thing that we need on holidays.______________ 4.我一直期待着不久就会见到你. __I have long been desiring to see you soon after. ___________ 5.太棒了！这个地方太漂亮了！ _Great! What a beautiful place it is!

Do you usually like to doll yourself up when you go out?

Spain is a country with both romance and passion. Her histry, art and even food have attracted people all the time. The impression to Spanish food is just like what the Chinese old saying said "It is so lucky that if you can be born in Suzhou, play in Hangzhou, eat in Guangzhou, and die in Liuzhou". Meanwhile, there is a saying among foreigners. That is "live in France, travel in America, and eat in Spain". Spainsh is good at eating, and the way they eat can make you respect them. They eat seriously, scientifically, elegantly, and unruffledly. Spain is one of the biggist tourist destination countries. In Spain you can not only enjoy the sunshine, delicious food, and warm service, but also experience the happiness of life to a large degree. There is no doubt that food culture is one of the most attractive cultures of Spain, because it is famous all over the world either the quality or categories.

备孕人梦见家里花开花了

"I in visitation period meets ten year-old Ding to be elegant. On hers face I saw should not belong to child"s vicissitudes. She once like this said that "I do not have the happy recollection the present day also not to feel better. I only want to put on neatly am going to school may eat the three meals a day by first." Ding Na also hoped the future will bee doctor I will possibly think possibly? Aunt Ding Na is abandoned by the hu *** and is bound by a mon destiny with Ding Na. She is a maid sets out early and returns late only trades approximately the Hong Kong dollar 85 Yuan monthly salaries simply does not have the ability to let the daughter eat to the full and go to school. Ding Nawei the 帮补 family counts the lunch pounds the brick journey-work a month makes approximately the Hong Kong dollar 30 Yuan. Must pound pile of bricks the crushed stone to her this ten year old girls said extremely is really strenuous Dante elegantly sighs: "I have not chosen because we are poor." 帮到既真系只有咁多=.=帮补我揾唔到=.= 参考: babelfish.altavista/tr I met ten-year-old Tina in the vist. Her face was marked by vicissitudes that did not belong to her age. She told me once: 「I do not have happy memory my days are not easy. What I want is to be able to go to school in neat wear and have three meals a day.」Tina also wants to be a doctor. I doubt if this is possible. Tina"s mother was dumped by her hu *** and . She lives with Tina now. She is a maid. She works very long hour every day and can only earn HKD86 a month. With that low ine she cannot afford to send her daughter to school and feed her well. To help the family Tina works as a brick-breaking worker for HKD30 a month. She has to break a pile of bricks into *** all pieces which is too laborious a job for a 10-year-old girl. But Tina said: ：「We are poor. I have no choice.」 I met Tina a ten-year old girl during my visit. Her expression had shown me that she had experienced many vicissitudes in her life which should not happen to this child. She had ever said “I don"t have any good memory neither do I have any pleasant life now. My concern is only wearing a proper uniform to school and have three meals in a day" Tina had even expressed her wish to bee a doctor in her future. Could this be possible? I wondered. After Tina"s mother was abandoned by her hu *** and her life was inseparable with Tina. Currently she was working as a maid who worked day and night had only earn $85 per month and this made her neither able to feed her daughter nor send her to school. Therefore Tina worked as a part-time brick worker to make a living for the family and she had earned a monthly wages of $30. It is a tiring job for a ten-year old girl to *** ash that pile of bricks into pieces. She sighed and said “I am left with no other choice because we are poor" HOPE THIS IS USEFUL - Author: Wayne 参考: Me I met a ten year old Tina during my visit. I saw hardship on her face which should not belong to her age. She once said：「 I do not have a good memory my days are difficult. I only want to go to school in a neat wear and eat three meals a day. 」Tina hope to bee a doctor in future. I doubt whether she can make it? Tina ，s mother was dumped by her hu *** and and so the mother and the daughter live together now. She is a maid. She goes out early in the morning and es home late to earn eighty Hong Kong dollars a month which she cannot afford to let her daughter eat well and go to school. Tina tries to help for the family financial problem by working as a brick-breaking worker. She earns thirty Hong Kong dollars a month. It is a hard job for a ten years old girl to break a pile of bricks into pieces. However Tina said:「 I have no other option as we are poor.」 参考: me I in visitation period meets ten year-old Ding to be elegant. On hers face I saw should not belong to child"s vicissitudes. She once like this said that "I do not have the happy recollection the present day also not to feel better. I only want to put on neatly am going to school may eat the three meals a day by first." Ding Na also hoped the future will bee doctor I will possibly think possibly? Aunt Ding Na is abandoned by the hu *** and is bound by a mon destiny with Ding Na. She is a maid sets out early and returns late only trades approximately the Hong Kong dollar 85 Yuan monthly salaries simply does not have the ability to let the daughter eat to the full and go to school. Ding Nawei the help family counts the lunch pounds the brick journey-work a month makes approximately the Hong Kong dollar 30 Yuan. Must pound pile of bricks the crushed stone to her this ten year old girls said extremely is really strenuous Dante elegantly sighs: "I have not chosen because we are poor 参考: babelfish.yahoo/trlate_txt

1、qq电脑管家的健康小助手可以设置定期提醒休息几分钟，在此休息期间，电脑屏幕会暂时锁定。2、当打开电脑管家--工具箱--应用工具-健康小助手后，点击定时休息，修改下面的时间（小时分钟），点击修改设置的按钮，就可以设置定时提醒的时间为55分钟的。

10.荷尔蒙水平变化对女性而言，更年期的到来是一种最容易导致发胖的荷尔蒙水平变化。据统计，处于40岁至59岁的美国女性中有35%的人体重超标。进入更年期后，女性的雌性激素迅速下降。动物实验表明雌性激素有助于控制体重——在实验中，雌性激素降低的动物有多吃少动的倾向。更进一步来看，一些专家认为缺乏雌性激素会使身体丧失合理使用淀粉和血糖的能力，而这些都会引起大幅的体重增加。另一个导致脂肪堆积的荷尔蒙因素是瘦蛋白不调。瘦蛋白这种荷尔蒙能对身体发出“吃饱了”的信号。如果一个人在日常饮食中摄入太多果糖（包括从水果这样的天然食品和其他加工食品中摄入）那么就会导致体内含有的瘦蛋白过量。凡事过度皆有害处——假如体内有太多瘦蛋白，大脑就会忽略它发出的“吃饱了”的信号。所以你会不停地吃吃吃，压根没感觉到自己已经饱了。9.水分滞留水分滞留在你体内的原因多种多样。如果真的出现了这种情况，那么体重秤上的数字有一部分都是水的重量。食物的种类是导致水分滞留的一大原因。尤其是高脂高盐的食物——它们会让你体内更易滞留水分。体内滞留多少水分取决于你在储水的当天做了多少运动。如果你那天吃了许多过咸的食物但之后运动了一两个小时，那多半不会滞留过量的水分。然而，如果你吃了等量的高盐食物却没有运动（因为运动能出汗排水），你这天的体重可能会多出几磅。事实上，你的身体一天最多能储存5磅（约两千克）多余的水分。那么你该如何辨别自己到底是长胖了还是体内有水分滞留呢？水分滞留导致的体重增加只在某一天出现。如果你发现24小时内体重飚增，那么水分滞留大概就是罪魁祸首。你还会发现肚皮有些浮肿，或者关节、手指、双脚和面部也可能水肿。如果你是容易滞留水分的体质，最好将每日钠含量摄入限制在1000毫克以下。你也可以试试柠檬水和葡萄柚这类天然利尿剂。但最重要的是，确保自己每天饮用八杯水，也就是一天两升（不仅包括饮用水，还得算上果汁、主食和水果里所含的水分）。听起来有些矛盾，你喝的水越多，体内滞留的水分越少。8.药物服用令人沮丧的是，许多与肥胖相关的疾病，如高血压和糖尿病等，治疗的药物其实可能会增加服药者的体重。多数治疗抑郁症和精神病的药物也是如此。当然病期必须服用的药物都不可擅自停止使用。如果觉得所用药物会导致伤口缝合处破裂，请告诉医生，他会建议你使用对身体更加温和的替代药物。这里我们列出四种会使体重增加的药物：百忧解（Prozac，一种抗抑郁药，内含氟西汀）研究显示，服药者在初期体重会有所下降，但若长期服用（如超过30周），体重会再次上升。但人们也逐渐接受了这种药物带来的增重副作用。双丙戊酸钠（Depakote，丙戊酸）这种药物可用来治疗双相障碍（审校注：双相障碍，属于心境障碍的一种，指既有躁狂发作，又有抑郁发作的一类疾病）、防止癫痫发作，并对与新陈代谢和食欲相关的蛋白质有影响。在一项研究中，44%的女性和24%的男性在服药一年后增重11磅（5公斤）。去氢可的松（Deltasone，泼尼松、强的松）一种口服类皮质固醇，其60%至80%的使用者体重都有所增加。抗组胺药，如阿莱格拉（Allegra）和仙特明（Zyrtec）这种组胺受体阻滞剂可破坏控制食物摄入量的酶。也并非所有药物都有此副作用，避孕药就不会导致体重增加，但注射孕激素醋酸甲孕酮（DMPA）除外。7.甲状腺功能减退症蝶形甲状腺位于颈前，产生可调节新陈代谢的激素。如果它在你的血液中释放激素过多，你可能患甲状腺功能亢进症。相反，若激素太少，你可能会患甲状腺功能减退症，其中后者更为常见。其副作用包括思维呆滞、情感冷漠、心率过慢、常感沮丧疲惫、颈部肿胀以及体重增加。无论是甲状腺功能减退症还是甲状腺功能亢进症，都可能使你出现脱发症状。与男性相比，女性（尤其60岁以上的女性）更易患甲状腺功能衰退症——而且可能是家族症状。甲状腺功能衰退症往往由一种本体攻击甲状腺的自身免疫性疾病——桥本氏病（Hashimoto"sdisease，淋巴细胞性甲状腺肿）引起。通过简单的血液测试测量体内TSH（ThyroidStimulatingHormone，促甲状腺激素）含量，就可诊断你是否患有甲状腺疾病。如果你实在怀疑自己患有此病，大可请医生对你进行这项血液测试。或在镜子里看着你的脖子，向后仰头时吞咽液体。若此时能在喉结下看到凸起，那你可能就患有甲状腺疾病了。6.便秘如果你正在锻炼身体，每天对于饮食也很小心。然而体重却突然暴增，裤子也随之变紧。这怎么可能呢？你可以检查一下你的肠胃，看看是不是消化问题。有些人每隔几个小时就会肠蠕动，但也有些人每天只蠕动一次。无论你是属于哪一种，如果肠胃不再正常蠕动，那么你的消化体系就是让牛仔裤突然变紧的原因。消化不规律可能由各种各样的因素导致。可能是由于身体脱水，或者体内没有吸收足够的膳食纤维，亦或是肠道没有吸收足够的蔬菜营养。如果你想让身体保持水分，最简单的方法就是喝的液体，同时你还可以补充适量的水果，因为水果中也含有相当量的水分，令人惊讶的是一些肉类如汉堡包和鸡胸肉中也含有一定量的水分。你还可以吃大量富含膳食纤维的食品，如豆类、麸皮和水果。有时候你可能还需要补充益生菌，这是一种有助于消化系统的活菌和酵母菌。你可以从药品或者一些添加类食品中摄取这种益生菌。5.库兴氏综合征肥胖有时候可能是由生理疾病导致的。罪魁祸首之一就是库兴氏综合征。1932年，哈维u2022库兴博士（Dr.HarveyCushing）第一次阐述了这种罕见的疾病。这位美国神经外科医生对于脑部手术的发展也有贡献。这种以库兴命名的综合征是一种激素紊乱的复杂病症，发病时病人身体会分泌出大量的皮质醇（人体内主要的应激激素之一）。这种病症可能是由于身体机能紊乱引起的（例如脑下垂体肿瘤），当然也可能是其他原因，例如服用大量的类固醇药物（例如医生为哮喘患者开具的一些处方药物）。正常情况下，皮质醇是由肾上腺分泌，调节控制人体血糖水平以及抑制免疫系统的激素。但是如果皮质醇被大量分泌，贯穿于身体内，其结果可能导致你的皮肤变薄，极易造成瘀伤，引起高血压、骨质疏松、糖尿病、身体虚弱、脸肿、肩膀和脖子肿大，以及肥胖等身体问题。的确，体重突然增加是库兴综合征的主要病征。如果不及时治疗，库兴氏综合征甚至会导致死亡。然而，目前仍有一些可以补救的治疗方法，例如慢慢减少体内的皮质醇或采取手术治疗（有肿瘤的情况下）。4.多囊卵巢综合征不明原因的体重增长背后很可能是另一种医学病况——多囊卵巢综合征，简称PCOS。PCOS是育龄妇女较常见的内分泌症候群，单单在美国就有5%-10%的女性深受其害。这种疾病导致女性的卵巢上附着许多小的囊肿。这些囊肿进而造成了荷尔蒙的严重紊乱，使女性体内男性激素增加。荷尔蒙失衡的结果就是出现痤疮、月经异常和体毛过多。它也造成女性对胰岛素产生抗体，胰岛素具有调节血糖的作用，因此造成女性越来越胖。更糟的是，赘肉多集中在腹部，这让女性更容易有心脏问题。PCOS是女性不孕不育最常见的原因。这样的病症很有可能是遗传造成的，通常一位女性患有多卵巢囊肿，她的妈妈和姐姐患同样疾病的可能性非常大。如果一位女性的体重突然激增，并且亲戚之中有人患有PCOS，那么最好去做一次健康检查。3.缺乏睡眠一些研究已经证明缺少睡眠和体重增加之间有着密切的联系。一份来自梅奥诊所（theMayoClinic）的研究表明，睡眠时间少于六个小时（或超过九个小时）的女性比每天睡七个小时的女性要重11磅（约5千克）。关于这一主题的另一项研究发现缺乏足够睡眠的男性每天会摄入的卡路里，他们也更偏爱高热量食品。所以睡眠与肥胖到底有什么关系？一个比较明显的联系是:你清醒的时间越长，你就饿得越快，吃东西的次数也越多。有些人认为如果你因为睡眠不足而疲劳，你可能不太愿意活动，进而就不能燃烧卡路里；也有些人认为每晚的睡眠时间和调节饥饿的激素相关：如果你的激素变化了，你的食欲就会增强。最简单的解决法就是每天好好睡七到八个小时。为什么不呢？这感觉一定非常好。快试试吧~2.压力乍看来，你可能恰好想到相反的一面：压力能让你减肥。你可能会有这样一个朋友，因为即将离婚而感到压力巨大，因而体重减轻了20磅（约9千克），也可能会有家人为丢了工作而焦虑不堪，因而突然没了胃口以致暴瘦。然而，压力实际上正是造成很多人体重增加的真正原因。首先，当我们焦虑或者有压力时，肾上腺素会在我们的体内流动，让我们为“打仗”做好准备（肾上腺素有时被称为“要么战斗，要么逃跑”的荷尔蒙）。涌动着的肾上腺素被大量皮质醇跟随着，皮质醇也被称为“压力荷尔蒙”。皮质醇告知我们，身体要吃东西了，因为在人类早期的历史中，食物中额外摄取的能量对逃跑或者体力战斗这类活动是很有必要的。今天，我们的压力可能来自担心付不起账单，而不是害怕野兽，但是在我们焦虑时，身体还是会运作起来储存脂肪。皮质醇也是吃东西情绪化的始作俑者，我们压力大时，会没心没肺地大口吃东西；在情绪低落时，它也会驱动我们渴望吃到冰激凌和薯条这类“安慰性食物”。至于那些因为压力而体重减轻的人，很可能是他们已经厌食，或者由于焦虑而坐立不安，因此消耗了热量。1.基因很多肥胖之人都把他们多余的赘肉归因于他们的基因。这一断言也许不无道理。研究老鼠的研究员在MRAP2基因中发现了一种基因变体，这种变体不允许老鼠消耗脂肪中的热量；相同的基因变体在肥胖的人中也被发现了。起初，实验鼠的基因变体使他们比正常鼠吃得少。然而，由于热量消耗减少，实验鼠的体重比正常鼠增长了约两倍。最后，老鼠食欲重振，它们的饮食恢复正常——但是依然比那种没有基因变体的老鼠增重多。为什么呢？体内含有这种基因变体的老鼠正在储存脂肪，也不会为了能量而消耗脂肪。在一项针对五百个胖人的研究中，科学家发现了类似的情况，这些人中也存在类似MRAP2基因变体。不过请记住，科学家只是确定了8种引起人类肥胖的基因变体，而且认为在现实生活中，这些变体导致肥胖的比例不到5%。所以有道是“莫怪基因引肥胖，长肉更因好胃肠。”还是得好好管住嘴，迈开腿哇！

个别区域，比如双模区域或者SA和NSA交界区域，有可能会同时存在SA和NSA覆盖，对于支持SA的双模终端优先使用SA。NSA单模终端只能使用NSA网络。

塞尔达开塔顺序激活高塔小提示：发现高塔，建议先标记高塔，然后再找标记的目的地。躲避小怪建议：发现小怪，快速走过去（按住B键，注意精力的显示）。1、初始之塔初始台地的高塔（新手村的高塔），之前写过，这里就不再详细介绍。2、双子山之塔看到远处的高山（双子山），有一座黄色的高塔（激活一座高塔可以打开该地区的地图）。按下右摇杆，躲避路边的小怪，然后上塔，激活这个区域的地图。躲避小怪，爬上去。爬塔时需要注意精力槽。像这样停下来，精力恢复。爬塔，激活高塔，打开该地区的地图。3、哈特诺之塔沿着大路即可找到哈特诺之塔。有很多荆棘的高塔，也可叫做荆棘之塔。爬塔方法：方法一：爬上去（分阶段休息爬上去，注意荆棘），新手建议用该方法。方法二：点燃荆棘（步骤比较复杂），然后再爬上去。1、用火属性的箭直接射击2、用点燃的木箭射击点火：分别拿着打火石和木材，抛向地面（集中一个地方），用铁的武器攻击（Y键）着石头，木材燃烧，变成篝。射击：拉弓状态走到篝火，射击荆棘。激活高塔，显示新的地图。4、湖之塔从初始台地下来，朝着海利亚大桥走，快速过海利亚大桥，躲避小怪，早上在桥上可以看到龙哦。5、费罗尼之塔在湖之塔上面可以看到费罗尼之塔。远处黄色高塔，标记一下从湖之塔飞下去，沿着大路向东走。朝东走，抵达湖畔驿站。高塔在河流的对面，继续走，到达离高塔最近的地方，发现塔下有雷电法师，干掉法师比较麻烦。最佳方法：找一个离高塔的相近的高点（这个耗时比较长），直接飞过去，再爬塔。塞尔达传说塞尔达传说（日语：ゼルダの伝说，英语：TheLegendofZelda，台港译作“萨尔达传说”）是任天堂所推出的知名游戏系列。最初于1986年在任天堂FC上推出了第一款作品《海拉尔的幻想：塞尔达传说》，之后发展成为系列作品。

1、首先打开《终极版卡车模拟器》游戏。 2、其次可以携带联合货物或参加比赛，或者在100多个城市运输各种货物参与货运任务的拍卖。3、最后可以任意的选择游戏场景进入正式游戏界面，最后就可以解锁卡车的内饰，根据自己的喜好进行搭配。

拜托！ZIP是压缩包，把里面的东西放到ISO里就好了！

《塞尔达传说：荒野之息》中存在120个神兽（守护者），并非104个。这些神兽分布在整个游戏世界中的不同地方，包括迷雾之森、赤石高地、希伯缇诺等等。在完成游戏主线任务后，您可以使用游戏地图上的标记来寻找这些神兽。神兽的位置也会在地图上标出，供您参考。

其实在百度的百科之中都有这些部门的介绍。只是字数太多，我就简要说一说。 FBI是负责调查。但是都是秘密的活动。像柯南之中就有FBI，负责秘密的调查黑衣组织。 CIA美国中央情报局，要职责是收集和分析全球政治、经济、文化、军事、科技等方面的情报。 NSA是美国国安局或者国安局。 三个组织没有权利的大小之分，都是为了国家服务。 应该是同属同一权力职能的部门。 相互协作而已。

你这想法跟何不食肉糜差不多

文 | 我是拾遗君 来源 | 拾遗（ID：shiyi201633） 拾遗物语 谁不是一边丧入骨髓，一边努力生活呢？ 对，我说的就是《马男波杰克》。 这部动画在美国的评级是PG-13， “13岁以下儿童请在家长陪同下观看。” 是因为太黄？是因为太暴？ 都不是，是因为超丧。 所以被很多人评为是“世界上最丧的动画片”。 尽管它超级丧， 但如果你让我推荐一部最有深度的动画， 我一定会推荐《马男波杰克》。 《马男》已经播出5季了， 豆瓣评分最低是9.2，很恐怖吧。 2018年，《纽约时报》再次将《马男》列入年度十佳： “条件相同的情况下， 我不想连续几年列出同一部剧， 《马男波杰克》是第一次破例。” 这部看似超丧的动画， 其实骨子里三观奇正。 它回答了一个永恒的命题： 没希望的人生是不是就不值得坚持？ 年轻时的马男波杰克， 因为饰演情景喜剧《胡闹的小马》， 而成为美国家喻户晓的大明星。 但中年之后他逐渐过气， 慢慢沦落成一个loser一个渣男。 成天就是： 酗酒， 抽烟， 嗑药， 约炮， 窝在沙发上重温《胡闹的小马》， 缅怀过去的辉煌。 不仅如此， 他还自私自恋、暴躁易怒， 不懂珍惜、不负责任， 总是伤害身边人， 无论伴侣，还是朋友。 我们身上的一切缺点， 都可以在波杰克身上找到影子。 更可怕的是， 这个大丧比， 竟然不清楚自己是个什么样的人， 还时常以为大家都很喜欢他。 这部动画提出了一个概念——冻龄点。 “冻龄点，就是你停止成长的那一刻。 每个人都有一个冻龄点， 在这个时间点以后， 我们都不会继续成长了， 心智只停留在这个时刻。” 冻龄点这个概念， 其实跟罗曼·罗兰的名言差不多一个意思： “大部分人在二三十岁上就死去了， 因为过了这个年龄， 他们只是自己的影子， 此后的余生则是在模仿自己中度过。” 波杰克此时就处于这个状态， 在拍完《胡闹的小马》的那一刻， 他其实就已经“冻龄”了。 波杰克的经纪人兼炮友“猫女卡洛琳”， 实在是看不下去了， 便天天“敲打”波杰克。 为了重整旗鼓， 波杰克决定出版一部自传。 但波杰克有拖延症， 拖了一年半还没动笔， 出版社只好给他找了一位枪手——戴安。 共同生活一段时间后， 戴安写出了真实的波杰克。 她在网上发了三章， 便引起了巨大轰动。 波杰克看到文章后， 看到真实的自己后吓傻了， 他拒绝承认自己是这样的渣男， 拒绝出版这本书， “五天内，我自己重写一本《马男波杰克自传》。” 结果如你所料， 波杰克什么都没写出来。 波杰克跑去枪手大会找到戴安， “我知道自己自私自恋， 又有自毁倾向， 但内心深处，是个好人， 我需要你告诉我是个好人， 戴安，告诉我，求你了， 告诉我，我是个好人。” 戴安没说话，沉默。 后来，老友陶德告诉他： “你不是个好人， 如果你能爽快承认这一点， 也许你晚上还能睡得踏实一点。” 波杰克这次意识到： 自己是一个十足的渣男。 但波杰克万万没想到， 这部别人代笔的自传， 这部他万分讨厌的自传， 竟然拿了金球奖， 波杰克因此又“红”了。 波杰克再次走红后， 被电影《一代骄马》选中， 出演片中男一号“骄马”。 波杰克实在是太高兴了， 因为这部电影的原形“骄马”， 是他童年时的偶像。 为了拍好《一代骄马》， 波杰克开始忙碌起来， 戒烟戒酒， 锻炼身体， 听励志鸡汤， 他想变成积极向上的Zelda。 Zelda和Zoe， 是情景剧《花生酱先生》中的一对孪生姐妹。 Zoe悲观消极，性格内向。 Zelda阳光积极，性格外向。 Zoe代表悲观主义者， Zelda代表乐观主义者。 每个人骨子深处， 要么是Zelda，要么是Zoe。 毫无疑问，波杰克是一个典型的Zoe。 所以，他很想变成Zelda， 想积极地过好人生。 波杰克实在是太“积极”了， 以至于拍骄马赛跑输了的场景时， 他竟然进入不了人物情绪， 拍了很多条，都过不了。 偏在此时，波杰克的妈妈给他打来了电话。 “我看了你的自传，波杰克。 是得有多自恋， 才会以为大家都会买关于他的书啊。 ………… 我知道你想要幸福快乐， 但是你不可能得到。 你继承了我和你爸内心的丑恶。 你生来就支离破碎，这是你天生的。 现在尽管你可以用工作、书、电影， 还有你的小女朋友来充实人生， 但你依旧不会完整， 你已经无药可救。” 母亲这一通电话， 立刻让波杰克从头到脚冷到底， 他又变成了以前那个波杰克。 波杰克为什么这么渣？ 就因为他生在一个不幸的家庭， 他有一个歇斯底里的妈妈， 还有一个不可理喻的爸爸， 波杰克从小就在爸妈的对骂声中长大。 因为婚姻生活极不和谐， 两口子都把失败人生的责任推给波杰克： “我人生这么糟，都是因为你。” “你毁了我，波杰克。” 从第一季到第四季， 但凡波杰克的爸妈出现， 就只有一个主题——对波杰克进行无尽的羞辱。 波杰克学电视里的人抽烟， 被呛得咳嗽起来， 妈妈看见了问：你在干什么？ 波杰克把烟掐灭：对不起。 妈妈却说：这是上等好烟，你得把它抽完。 波杰克说：但是我不想抽了。 妈妈说：你必须把它抽完。 波杰克只好哭着点燃烟。 波杰克问：你惩罚我，是因为我抽烟还是因为我偷烟？ 妈妈说：我惩罚你是因为你还没死。 波杰克向爸爸示爱， 他做了一个心形的贺卡。 波杰克：父亲节快乐，爸爸。 爸爸问：这是什么？青豆角吗？ 波杰克说：是心。 爸爸不屑：你这技术也太差劲了。 波杰克：我尽力了。 爸爸：你没有尽力！你绝对是偷懒了！ 爸爸狠狠抽了波杰克一巴掌。 小时候，妈妈给波杰克一个棒棒糖， “你希望得到妈妈的爱，就去外面给他们表演唱歌。” 这样的种种行为， 导致波杰克从小就以为： 得到爱必须是有条件的， 人们对他的喜爱， 也都是有条件的。 比如喜欢他的表演，喜欢他的钱。 这造成了波杰克的“爱无能”， 他既不知道怎样去接受爱， 也不知道怎样去爱别人， 所以他总是不珍惜、始乱终弃， 总是得罪对他好的朋友和伴侣。 渣男，就是这样炼成的。 终于，在拍摄《一代骄马》时， 波杰克和导演发生了冲突， 波杰克连招呼都不打， 就开车离开了片场——罢演了。 等他浪荡一段日子回来时， 发现《一代骄马》已经拍好了， 导演用特效制作了“波杰克”。 搞砸了一切的波杰克终于明白和承认了： “我确实是一个很渣的人。” 于是他想做出改变， 他又开始跑起步来。 波杰克为什么要跑步？ 因为9岁的时候， 他给偶像骄马写信诉苦说： “我是个好孩子，我喜欢玩和上学， 但有时候我会感到悲伤。 有什么办法不伤心吗？” 骄马回答了这个提问： “波杰克，我像你那么大时， 也经常伤心， 我的家庭也并不幸福。 但有一天，我开始奔跑， 一切就变得有意义起来。 所以，波杰克， 当你悲伤时，就一直向前奔跑吧。 你的人生中总有人想要阻止你、拖慢你， 但别让他们得逞，不要停止奔跑， 来路无可眷念，值得期待的只有前方。” 波杰克跑了几步之后就想放弃， 他瘫倒在草地上。 这时，一个路人出现了，对他说： “会好起来的， 每天都会容易一点， 但你得每天都坚持跑， 坚持才是难的部分。” 于是波杰克又开始奔跑起来， “Zoe或许永远成不了彻头彻尾的Zelda， 但我们可以选择慢慢变得不那么Zoe。” 万万没想到， 这部没有波杰克参与的特效电影， 竟然获得了奥斯卡提名， 波杰克有望斩获小金人。 波杰克高兴坏了， 他四处去路演，四处去造势。 接下来，悲剧发生了。 波杰克忙碌了很多天后才得知， 他其实并没有获得奥斯卡提名， 他之所以获得了提名， 是因为主持人花生酱弄丢了提名名单， 所以在化妆间现编了一个。 波杰克的心情， 一下从天堂掉进了地狱。 他的自我救赎就此失败， 从此一蹶不振， 就去找同为过气偶像的女星萨拉嗑药。 萨拉和波杰克坐在汽车旅馆里， 一边嗑药一边看电视， 没想到戏剧性的一幕出现了： “萨拉竟然得了奥斯卡奖。” 萨拉发现自己得了奥斯卡后， 最初很兴奋， 然后就是无尽的失落， “奥斯卡不会让你永远快乐， 不会解决你的问题， 你赢得了奥斯卡奖， 第二天你还是你自己。” 这番话彻底击垮了波杰克， 他原以为获得奥斯卡奖后， 人生就会充满意义， 但萨拉却告诉他并不是这样。 路演时，蜘蛛吉尔就对波杰克说：没有什么能永恒。 波杰克说：得了奥斯卡，人生就有意义。 吉尔问：然后呢？ 波杰克答：我会被人记住。 吉尔问：然后呢？ 最后波杰克说着说着，发现自己也不知道了。 现在萨拉用实际例子证明， “一切好像真的没什么意义。” 于是，波杰克整个人就垮掉了。 在和波杰克经历一趟嗑药之旅后， 因为嗑药过量， 萨拉死在了波杰克怀里， 波杰克再次遭受巨大打击， 他觉得活着实在没什么意思了， 于是在得罪完身边所有人之后， 他开着一辆车直奔荒野， 准备在此了结余生。 “我们活得就像不断推石头的西西弗斯， 既然人生这么荒谬， 为什么还要活着呢？” 当波杰克放开方向盘， 正准备自杀时， 突然看见了在沙漠中奔跑的野马， “这群野马， 为了拥抱奔跑而奔跑着， 就像是西西弗斯， 虽然看起来很荒诞， 但他们却显得是那么的幸福。” 西西弗斯每天推石头上山是无意义的？ 其实可以让他有意义。 假设西西弗斯每推一次石头， 就可以把山间5个人救出苦海， 然后第二天再推， 又可以救出5个， 那每天推石头就不是无意义的事了。 波杰克一下就明白了： “如果你做的事能让这个世界变好一点， 你就会觉得， 我做的事情并不是重复的无意义的工作。 在这恐怖无聊的世界里， 我们人和人之间这一点的温情， 不正是活下去的意义吗？” 波杰克放弃了自杀。 《马男》第四季播出后， 所有人都备感意外， 因为第一集里面竟然没出现马男。 波杰克去哪里呢？ 第三季结尾没有自杀的他， 开着车回到了父母的老家。 在维修父母老房子的过程中， 波杰克逐渐了解父母的一切。 波杰克的妈妈碧翠丝， 儿时是一个可爱的女孩子， 出生在一个幸福的四口之家。 波杰克的外婆， 也是一个热情阳光的人， 而波杰克的外公， 是一个很有名的商人。 但不幸发生了， 战争夺去了波杰克舅舅的生命。 波杰克的外婆痛失爱子， 从此精神抑郁， 成天去酒吧买醉嗑药， 波杰克的外公忍无可忍， 便给她做了额叶切除手术， 被切除额叶的波杰克外婆， 从此性情大变——脾气暴躁，麻木冷漠。 碧翠丝就是在这样的环境中长大的， 因为从小就被粗暴对待， 所以她成为了一个渣女。 波杰克外公原本想把碧翠丝嫁给合伙人的儿子， 偏巧此时， 波杰克的的父亲出现了， 这个渴望成为小说家的文学青年， 用花言巧语勾住了碧翠丝， 将生米做成了熟饭， 波杰克外公只好同意两人结婚。 但波杰克出生后不久， 就陷入父母的成天吵架中。 碧翠丝后悔嫁给波杰克父亲， “我优渥的生活从此泡汤了。” 波杰克父亲心里也觉得憋屈， 因为他被老丈人逼去家族企业上班， “我的文学梦想从此泡汤了。” 于是两人就把婚姻的不如意， 全部撒到了波杰克身上， “你这个废物，你毁了我的一生。” 以前波杰克一做了坏事错事， 就把责任推给社会推给父母， 现在他发现， 其实父母也是受害者。 “这样的环境下长大的碧翠丝， 无法与人建立亲密的关系， 因为她不曾得到过爱， 自然也不懂得如何给予爱。” 知道父母的遭遇后， 波杰克心里就不那么恨父母了， 甚至产生了一些同情： “这个世界需要好妈妈。” 波杰克和妈妈之所以这么渣， 追根溯源，病根都在原生家庭。 人是经历的总和， 我们每个人都是由无数经历组成的， 这些经历会变成印记， 有好的也有坏的， 最终雕刻成我们现在的模样。 没有谁天生就那么渣， 除非生在一个不幸的家庭。 这个世界不仅需要好妈妈，也需要好爸爸。 终于迎来了《马男》第五季， 第五季的第六集， 在IMDB上的评分9.9， 无限接近满分。 这一成就即使是神剧《瑞克和莫迪》也没有做到， 实在是惊为天人。 在这一集里，波杰克的母亲去世了。 这一集的整个故事， 就是波杰克在母亲的葬礼上的独白。 面对着棺材，波杰克说了很多。 他说母亲临终前对他说了一句——I see you。 波杰克高兴坏了， 因为他这辈子从来没得到过母亲的疼爱和关注。 但到临终时， 母亲终于“看到了我”。 波杰克一直都在等待一句“I see you”， 在54岁的时候，他终于等到了。 但波杰克的开心， 只维持了很短很短的一会会。 最后他发现， 母亲临终前所说的“I see you”， 其实并不是“I see you”， 而是重症监护室指示牌——ICU。 波杰克很失落： “我终生追求的母亲的关注， 其实从来没有得到过， 之后也再也不会得到了。” 这个结果， 一点都不像中国电视剧《都挺好》。 在《都挺好》结尾， 老爷子最后幡然悔悟，变好了。 但这个结果更符合现实生活。 波杰克一直想证明自己， 但不管他如何努力，母亲从不表扬他。 你知道碧翠丝为什么从不夸波杰克吗？ 因为如果夸了波杰克， 她就丧失了对波杰克的控制权， 而只要一直折磨他， 他就会一直讨好自己。 现实生活中很多家庭，不一直就是这样吗？ 母亲的逝去， 也让波杰克意识到， “再也不能把犯错推给母亲了。” 以前波杰克一犯错， 就喜欢把责任推给原生家庭， 意思也就是说， “没有这样的母亲，我怎么会这样。” 但现在母亲死了，他再也找不到借口了。 他的朋友陶德说得一针见血： “你坏就是因为你坏， 不要把原生家庭当做你活成渣男的借口。 别把酗酒、嗑药、不负责任， 推给原生家庭、推给父母， 你坏，就是因为你会做坏事。” 波杰克很沮丧， 觉得自己真是一个无可救药的坏人， 永远都做不了好人了。 但戴安对他说了这样一番话， “世界上根本没有好人和坏人之分， 我们只是……人。 偶尔会做坏事，偶尔会做好事。 如果你此刻做坏事，那就是坏人。 如果你此刻做好事，那就是好人。” 波杰克终于明白了： 要变好其实很简单，做好事就可以了。 于是波杰克又变得积极起来， 试着不再浑浑噩噩， 试着与人好好交往， 试着去重新拍戏， 尽管与导演产生了冲突， 但这一次他没有选择逃跑， 而是选择了沟通。 波杰克也尝试着戒酒， 但是一次性戒断太难了， 于是他给酒瓶画上刻度， 一天只喝那么一点。 linzithelord评价这个细节设计得很好： “这个细节太赞了！ 生活中没有什么一蹴而就， 从一个胜利到另一个胜利， 只有日拱一卒而已。 你说你想变好，但你不知道怎么办。 很简单，从小事做起，一点点地变好。” 但是第五季的收尾， 波杰克又出现了意外， 他在万圣节派对上摔伤了腰， 于是服用止疼药， 一服竟然嗑药上瘾了。 这真是一件让人沮丧的事情。 要是换做第2季或第3季的波杰克， 他一定会选择躲避或逃跑， 但这一次他没有习惯性的选择那条容易的路， 而是选择了一条很遭罪的路——走进了戒毒所。 “你好，我是波杰克，你知道我是谁，因为我很著名，而且我提前打过电话了。” “我来是因为，我需要帮助。” 波杰克尽管依然很混蛋， 但他正努力变得更好。 “每天坚持，就会容易一点点。 困难的部分是你每天都要坚持。 但只要坚持， 就真的会一天天容易一点。” 没有奇迹会发生， 不会有人从天而降来拯救你， 只有靠自己， 每天拯救自己一点点。

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歌曲名:Show Up歌手:容祖儿专辑:Show UpDieson仙境传说天天都有　不安的传闻有什么　又快要发生人人都关上了家门为什么 还是睡不稳可城市不算黑暗还有一支灯就算是坏的时辰我信你是最好的人今夜约了你　记得要show up所有的想像　等你来做证不怕上一刻　多么的若闷下一刻　也可以兴奋还没见到你　离开舍不得所有的缺乏　有你才完整不怕全世界　刹那变灰尘我一边跳舞　一边等今夜我一切　都不闻不问只知约了我的一个人Yeah……好像已经　没有了传染对什么　还是会敏感愈来愈看不见掌纹拿什么 总是拿不稳可城市不会陆沉还有欢呼声谁在喊人民必胜我找你的亲切铃声来让我　看到你的好来陪我 觉得时间少要跳舞 不要留在家里祈祷已约好 只等你来到http://music.baidu.com/song/14396076

RAR和ZIP是压缩文件的格式。你在百度上打“解压文件下载”，下载安装完毕后，选中目标文件，右键单击解压就可以了

应该在手机的download文件里面前面的路径你不需要管

塞尔达大陆叫海拉鲁。这款游戏同时也包含了“第二任务”，在游戏破关后，玩者可以在另一个世界中重新进行冒险，并包含更具有挑战性的迷宫。除了技术上的创新之外，《塞尔达传说》的游戏方式（例如寻找物品并用它们来解决谜题、与怪物的即时战斗、探索广大的环境）也非常成功，这样的内容在之后也被许多的游戏复制。本游戏在日本和美国大受欢迎，有许多人将本作视为有史以来最重要的电子游戏软件。剧情故事遥远的昔日，世界处于混迷时代，在海拉鲁地方的某个王国里，代代传承着拥有神秘力量的黄金三角形，人称“三角力”。某一天，企图以黑暗恐怖支配世界的大魔王伽农率领魔之军团攻入这个国家，夺走了“力量”三角力。公主Zelda担心王国要遭受邪恶统治，为守护仅存的另1枚“智慧”三角力，她将其分割成8份，隐藏在各地。同时，她命令自己最信任的乳母印帕，要她找出有勇气打败伽农的人，助她秘密脱逃。伽农知道后非常生气，把公主抓起来，并且追杀印帕。

10.荷尔蒙水平变化对女性而言，更年期的到来是一种最容易导致发胖的荷尔蒙水平变化。据统计，处于40岁至59岁的美国女性中有35%的人体重超标。进入更年期后，女性的雌性激素迅速下降。动物实验表明雌性激素有助于控制体重——在实验中，雌性激素降低的动物有多吃少动的倾向。更进一步来看，一些专家认为缺乏雌性激素会使身体丧失合理使用淀粉和血糖的能力，而这些都会引起大幅的体重增加。另一个导致脂肪堆积的荷尔蒙因素是瘦蛋白不调。瘦蛋白这种荷尔蒙能对身体发出“吃饱了”的信号。如果一个人在日常饮食中摄入太多果糖（包括从水果这样的天然食品和其他加工食品中摄入）那么就会导致体内含有的瘦蛋白过量。凡事过度皆有害处——假如体内有太多瘦蛋白，大脑就会忽略它发出的“吃饱了”的信号。所以你会不停地吃吃吃，压根没感觉到自己已经饱了。9.水分滞留水分滞留在你体内的原因多种多样。如果真的出现了这种情况，那么体重秤上的数字有一部分都是水的重量。食物的种类是导致水分滞留的一大原因。尤其是高脂高盐的食物——它们会让你体内更易滞留水分。体内滞留多少水分取决于你在储水的当天做了多少运动。如果你那天吃了许多过咸的食物但之后运动了一两个小时，那多半不会滞留过量的水分。然而，如果你吃了等量的高盐食物却没有运动（因为运动能出汗排水），你这天的体重可能会多出几磅。事实上，你的身体一天最多能储存5磅（约两千克）多余的水分。那么你该如何辨别自己到底是长胖了还是体内有水分滞留呢？水分滞留导致的体重增加只在某一天出现。如果你发现24小时内体重飚增，那么水分滞留大概就是罪魁祸首。你还会发现肚皮有些浮肿，或者关节、手指、双脚和面部也可能水肿。如果你是容易滞留水分的体质，最好将每日钠含量摄入限制在1000毫克以下。你也可以试试柠檬水和葡萄柚这类天然利尿剂。但最重要的是，确保自己每天饮用八杯水，也就是一天两升（不仅包括饮用水，还得算上果汁、主食和水果里所含的水分）。听起来有些矛盾，你喝的水越多，体内滞留的水分越少。8.药物服用令人沮丧的是，许多与肥胖相关的疾病，如高血压和糖尿病等，治疗的药物其实可能会增加服药者的体重。多数治疗抑郁症和精神病的药物也是如此。当然病期必须服用的药物都不可擅自停止使用。如果觉得所用药物会导致伤口缝合处破裂，请告诉医生，他会建议你使用对身体更加温和的替代药物。这里我们列出四种会使体重增加的药物：百忧解（Prozac，一种抗抑郁药，内含氟西汀）研究显示，服药者在初期体重会有所下降，但若长期服用（如超过30周），体重会再次上升。但人们也逐渐接受了这种药物带来的增重副作用。双丙戊酸钠（Depakote，丙戊酸）这种药物可用来治疗双相障碍（审校注：双相障碍，属于心境障碍的一种，指既有躁狂发作，又有抑郁发作的一类疾病）、防止癫痫发作，并对与新陈代谢和食欲相关的蛋白质有影响。在一项研究中，44%的女性和24%的男性在服药一年后增重11磅（5公斤）。去氢可的松（Deltasone，泼尼松、强的松）一种口服类皮质固醇，其60%至80%的使用者体重都有所增加。抗组胺药，如阿莱格拉（Allegra）和仙特明（Zyrtec）这种组胺受体阻滞剂可破坏控制食物摄入量的酶。也并非所有药物都有此副作用，避孕药就不会导致体重增加，但注射孕激素醋酸甲孕酮（DMPA）除外。7.甲状腺功能减退症蝶形甲状腺位于颈前，产生可调节新陈代谢的激素。如果它在你的血液中释放激素过多，你可能患甲状腺功能亢进症。相反，若激素太少，你可能会患甲状腺功能减退症，其中后者更为常见。其副作用包括思维呆滞、情感冷漠、心率过慢、常感沮丧疲惫、颈部肿胀以及体重增加。无论是甲状腺功能减退症还是甲状腺功能亢进症，都可能使你出现脱发症状。与男性相比，女性（尤其60岁以上的女性）更易患甲状腺功能衰退症——而且可能是家族症状。甲状腺功能衰退症往往由一种本体攻击甲状腺的自身免疫性疾病——桥本氏病（Hashimoto"s disease，淋巴细胞性甲状腺肿）引起。通过简单的血液测试测量体内TSH（Thyroid Stimulating Hormone，促甲状腺激素）含量，就可诊断你是否患有甲状腺疾病。如果你实在怀疑自己患有此病，大可请医生对你进行这项血液测试。或在镜子里看着你的脖子，向后仰头时吞咽液体。若此时能在喉结下看到凸起，那你可能就患有甲状腺疾病了。6.便秘如果你正在锻炼身体，每天对于饮食也很小心。然而体重却突然暴增，裤子也随之变紧。这怎么可能呢？你可以检查一下你的肠胃，看看是不是消化问题。有些人每隔几个小时就会肠蠕动，但也有些人每天只蠕动一次。无论你是属于哪一种，如果肠胃不再正常蠕动，那么你的消化体系就是让牛仔裤突然变紧的原因。消化不规律可能由各种各样的因素导致。可能是由于身体脱水，或者体内没有吸收足够的膳食纤维，亦或是肠道没有吸收足够的蔬菜营养。如果你想让身体保持水分，最简单的方法就是喝更多的液体，同时你还可以补充适量的水果，因为水果中也含有相当量的水分，令人惊讶的是一些肉类如汉堡包和鸡胸肉中也含有一定量的水分。你还可以吃大量富含膳食纤维的食品，如豆类、麸皮和水果。有时候你可能还需要补充益生菌，这是一种有助于消化系统的活菌和酵母菌。你可以从药品或者一些添加类食品中摄取这种益生菌。5.库兴氏综合征肥胖有时候可能是由生理疾病导致的。罪魁祸首之一就是库兴氏综合征。1932年，哈维•库兴博士（Dr. Harvey Cushing）第一次阐述了这种罕见的疾病。这位美国神经外科医生对于脑部手术的发展也有贡献。这种以库兴命名的综合征是一种激素紊乱的复杂病症，发病时病人身体会分泌出大量的皮质醇（人体内主要的应激激素之一）。这种病症可能是由于身体机能紊乱引起的（例如脑下垂体肿瘤），当然也可能是其他原因，例如服用大量的类固醇药物（例如医生为哮喘患者开具的一些处方药物）。正常情况下，皮质醇是由肾上腺分泌，调节控制人体血糖水平以及抑制免疫系统的激素。但是如果皮质醇被大量分泌，贯穿于身体内，其结果可能导致你的皮肤变薄，极易造成瘀伤，引起高血压、骨质疏松、糖尿病、身体虚弱、脸肿、肩膀和脖子肿大，以及肥胖等身体问题。的确，体重突然增加是库兴综合征的主要病征。如果不及时治疗，库兴氏综合征甚至会导致死亡。然而，目前仍有一些可以补救的治疗方法，例如慢慢减少体内的皮质醇或采取手术治疗（有肿瘤的情况下）。4.多囊卵巢综合征 不明原因的体重增长背后很可能是另一种医学病况——多囊卵巢综合征，简称PCOS。PCOS是育龄妇女较常见的内分泌症候群，单单在美国就有5%-10%的女性深受其害。这种疾病导致女性的卵巢上附着许多小的囊肿。这些囊肿进而造成了荷尔蒙的严重紊乱，使女性体内男性激素增加。荷尔蒙失衡的结果就是出现痤疮、月经异常和体毛过多。它也造成女性对胰岛素产生抗体，胰岛素具有调节血糖的作用，因此造成女性越来越胖。更糟的是，赘肉多集中在腹部，这让女性更容易有心脏问题。PCOS是女性不孕不育最常见的原因。这样的病症很有可能是遗传造成的，通常一位女性患有多卵巢囊肿，她的妈妈和姐姐患同样疾病的可能性非常大。如果一位女性的体重突然激增，并且亲戚之中有人患有PCOS，那么最好去做一次健康检查。3.缺乏睡眠一些研究已经证明缺少睡眠和体重增加之间有着密切的联系。一份来自梅奥诊所（the Mayo Clinic）的研究表明，睡眠时间少于六个小时（或超过九个小时）的女性比每天睡七个小时的女性要重11磅（约5千克）。关于这一主题的另一项研究发现缺乏足够睡眠的男性每天会摄入更多的卡路里，他们也更偏爱高热量食品。所以睡眠与肥胖到底有什么关系？一个比较明显的联系是:你清醒的时间越长，你就饿得越快，吃东西的次数也越多。有些人认为如果你因为睡眠不足而疲劳，你可能不太愿意活动，进而就不能燃烧卡路里；也有些人认为每晚的睡眠时间和调节饥饿的激素相关：如果你的激素变化了，你的食欲就会增强。最简单的解决办法就是每天好好睡七到八个小时。为什么不呢？这感觉一定非常好。快试试吧~2.压力乍看来，你可能恰好想到相反的一面：压力能让你减肥。你可能会有这样一个朋友，因为即将离婚而感到压力巨大，因而体重减轻了20磅（约9千克），也可能会有家人为丢了工作而焦虑不堪，因而突然没了胃口以致暴瘦。然而，压力实际上正是造成很多人体重增加的真正原因。首先，当我们焦虑或者有压力时，肾上腺素会在我们的体内流动，让我们为“打仗”做好准备（肾上腺素有时被称为“要么战斗，要么逃跑”的荷尔蒙）。涌动着的肾上腺素被大量皮质醇跟随着，皮质醇也被称为“压力荷尔蒙”。皮质醇告知我们，身体要吃东西了，因为在人类早期的历史中，食物中额外摄取的能量对逃跑或者体力战斗这类活动是很有必要的。今天，我们的压力可能来自担心付不起账单，而不是害怕野兽，但是在我们焦虑时，身体还是会运作起来储存脂肪。皮质醇也是吃东西情绪化的始作俑者，我们压力大时，会没心没肺地大口吃东西；在情绪低落时，它也会驱动我们渴望吃到冰激凌和薯条这类“安慰性食物”。至于那些因为压力而体重减轻的人，很可能是他们已经厌食，或者由于焦虑而坐立不安，因此消耗了热量。1. 基因很多肥胖之人都把他们多余的赘肉归因于他们的基因。这一断言也许不无道理。研究老鼠的研究员在MRAP2基因中发现了一种基因变体，这种变体不允许老鼠消耗脂肪中的热量；相同的基因变体在肥胖的人中也被发现了。起初，实验鼠的基因变体使他们比正常鼠吃得少。然而，由于热量消耗减少，实验鼠的体重比正常鼠增长了约两倍。最后，老鼠食欲重振，它们的饮食恢复正常——但是依然比那种没有基因变体的老鼠增重多。为什么呢？体内含有这种基因变体的老鼠正在储存脂肪，也不会为了能量而消耗脂肪。在一项针对五百个胖人的研究中，科学家发现了类似的情况，这些人中也存在类似MRAP2基因变体。不过请记住，科学家只是确定了8种引起人类肥胖的基因变体，而且认为在现实生活中，这些变体导致肥胖的比例不到5%。所以有道是“莫怪基因引肥胖，长肉更因好胃肠。”还是得好好管住嘴，迈开腿哇！

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