【ceph】对象存储的目录/文件夹概念

1、wishlist是愿望清单的意思，bucketlist是遗愿清单的意思。2、wishlist用于日常生活，bucketlist带有最终、最后的意思，比如说最终的人生目标，死之前一定想要完成。

bucket list就是一个人生目标清单

《bucketlist许愿清单》是韩国KBS的精编节目，有的人由于先天畸形，不幸的事故或者不明原因的病对自己的样貌产生巨大影响，对自己自暴自弃甚至无法言语的痛苦难以和别人启齿。“bucketlist许愿清单”这档节目的主题是帮助每个因长相缺乏自信的人，通过中韩最顶尖医疗团队进行治疗，并改变他们的人生。许多人通过节目重获了新生，而人生就此辉煌起来。12013年12月，韩国bucketlist许愿清单在中国上海海选，通过官方网站接受申请个人简历的方式抽选出24位志愿者们，并前往韩国录制节目以及接受最顶尖医师们的整形治疗。

《bucketlist许愿清单》与原来的韩国整容电视节目不同，曾经在韩国播放过的节目会把重点放在整容后在外观上发生的变化。这是因为节目的结构是以整容外科为主设计的。与众不同，《bucketlist许愿清单》的重点在专门医学方面的治疗。不只是整容，还设计到了骨科，牙科，皮肤科等全方面的问题。《bucketlist许愿清单》的目的是治好整个身体上出现的问题。《bucketlist许愿清单》希望帮助由于原因不明的病，受痛苦的中国人。通过这样的方式，不但是能够治好表面上的病，同时也能治好由于外貌产生的心灵上的病。在《bucketlist许愿清单》节目当中要采取韩国医疗团队和申请人一对一的诊察方式来进行手术。

一共9个。《遗愿清单》（The Bucket List）是由导演罗伯·雷恩拍摄的并于2007年上映的美国电影。电影讲述两个患了末期癌症的病人如何面对癌症为他们带来的“死刑”，及他们在余下的日子里如何度过丰盛和欢乐的人生的故事。影片的结尾，结束在珠穆朗玛峰。Edward的秘书，一个曾经和他老板毫无感情的年轻人，帮助着两位老人完成了他们遗愿清单上最后一个愿望——欣赏最壮丽的风景。当他登顶后，刨开一个铁箱子，放入了Edward的骨灰，与Carter的骨灰并排而放。而装他们骨灰的盒子，竟然是麝香猫咖啡的铁罐，就像他们在泰姬陵外面讨论的那样——Carter不喜欢叫骨灰盒，而喜欢叫罐子。当一切安排妥当，秘书拿出两人的清单，将“欣赏最壮丽的风景”，这条特意为珠穆朗玛峰准备的计划划掉。我在自己的眼泪中，听见Carter的声音：“最后，我们的骨灰埋在了世界的最高峰上，但这是违法的，我相信Edward会喜欢。”随着清单上的列项一条一条被划去，却有更多的愿望加入进来。生命的最后几个月，让卡特和爱德华真正明白了生活的含义。他们用时间赋予给他们的洞察力和幽默感，令生命变得彻底地圆满，同时也发现了那个一直隐藏起来的真正自我。生命在快要结束的时候，尽情地绽放，就像麝香猫咖啡罐中的无限。

THE BUCKET LIST 见到上帝的清单 BUCKET 通常和死亡是联系起来的 Kick the bucket通常说法是对自杀者的描述 类似中国人说人死亡为过去了或者离开了之类的隐喻

这部电影叫遗愿清单

Edward Perman Cole died in May. It was a Sunday afternoon and there wasn"t a cloud in the sky.It"s difficult to understand the sum of a person"s life. Some people would tell you it"s measured by the ones left behind, some believe that it can be measured in faith, some say by love, other folks say life has no meaning at all . . .Me, I believe that you measure yourself by the people who measure themselves by you.What I can tell you for sure is that by any measure, Edward Cole lived more in his last days on earth than most people manage to wring out of a lifetime. I know that when he died his eyes were closed and his heart was open

witness something truly majestichelp a complete stranger for the goodlaugh until I crydrive a Shelby Mastang

1、BK 整形外科 洪性范代表院长(ud64duc131ubc94 ub300ud45cuc6d0uc7a5)毕业于翰林大学医学部，江南白医院担任整形外科科长，大韩整形外科学会正式会员，大韩整形外科开院医协议会正式会员，大韩颅骨颜部整形外科学会正式会员，大韩手部外科学会正式会员，大韩整形外科学会颜面轮廓整形研究会会员，翰林大医学部客座教授。2、艾迪整形外科/牙科 朴兴植代表院长(ubc15ud765uc2dd ub300ud45cuc6d0uc7a5)2011年 cambridge 国际人命中心(IBC)/突出嘴，两颚手术的世界顶级权威人士，美国美容整形外科学会 ASAPS Member，世界美容整形外科学会 ISAPS Active Member，首尔大学医院整形外科课座教授，中国黄西美容外科医院课座教授，整形外科专家，鄂颜面整形主诊医师-首尔大学医院整形外科，美容整形外科中心科长等。3、江南三星整形外科 黄昌宪 院长(ud669ucc3dud5cc uc6d0uc7a5)毕业于首尔大学医学部，进修首尔大学实习医生，首尔峨山医院整形外科专家，毕业于首尔峨山医院整形外科研究院。4、原辰整形医院 安在敏院长(uc548uc7acubbfc uc6d0uc7a5)延世大学牙科大学院口腔颚颜面外科硕士，延世大学牙科大学医院实习，延世大学牙科大学医院口腔颚颜面外科实习医生，大韩颚颜面整形再建外科学会正式会员及认证医师，大韩口腔颚颜面外科学会正式会员/Dalhousie University, Halifax, Canada/现) ，原辰beauty medical集团口腔颚颜面外科院长。5、Yangji Barun牙科 李治中代表院长(uc774uce58uc911 ub300ud45cuc6d0uc7a5)高丽大学医学部口腔外科医学博士，高丽大学临床齿科医学部口腔鄂颜面外科齿科硕士，高丽大学久老医院口腔外科客座教授，AAID(美国口腔种植牙学会) 认证医师，AAID(美国口腔种植牙学会) 韩国分部法制部委员长，WAUPS(世界B超鄂颜面手术学会）认证医师，WAUPS(世界B超鄂颜面手术学会）韩国分部总监，隐适美隐形矫正正式认证医师，隐适美隐形矫正临床研究会总监，大韩口腔鄂颜面。6、bran-newclinic皮肤科 允成殷代表院长(uc724uc131uc740 ub300ud45cuc6d0uc7a5)现) bran-newclinic皮肤科代表院长，现)大韩肥胖治疗学会 运营总监，现) 大韩美容整形激光医学会总务总监，现)大韩纳米医学学会学术总监，现) 大韩皮肤毛发学会运营总监，江原大学校医科大学毕业，领赏保健福利部长官奖，领赏第6师团师长奖，领赏韩国代表媒体‘每日经济"皮肤科奖，大韩肥胖治疗学会商务董事，大韩美容整形激光医学会总务总监，大韩纳米医学会学术总监，大韩皮肤毛发学会商务董事等。7、洪珍珠整形医院 洪珍珠代表院长(ud64duc9c4uc8fc ub300ud45cuc6d0uc7a5)整形外科专家医生，首尔大学医科大学客座教授（现），首尔大学医院整形外科学咨询医生，首尔大学医院专业医生，首尔大学医院指导专业医生，三星医疗院首尔医院在职，首尔大学附属boramae医院在职，顺天乡大学校医院 整形外科科长，首尔大学医科大学整形外科学研究员，首尔大学医科大学解剖学研究员，大韩整形外科学会终身会员，大韩脸部畸形学会正式会员。8、延世BARUN医院 曹宝荣代表院长(uc870ubcf4uc601 ub300ud45cuc6d0uc7a5)毕业于延世大学医学部，延世大学医学部医学硕士，延世大学医学部医学博士，延世大学医疗院专家，曾任江西nanoori 医院曾任延世大学医疗院脊椎中心讲师，任延世大学神经外科客座教授，曾任国民健康保险公团 一山医院 神经外科科长，曾任斯坦福大学脊椎外科交换教授，现) 延世大学医科大学神经外科副教授，现) 大韩神经外科学会正式会员，现) 大韩老人神经外科学会正式会员，现) 大韩脊椎外科学会正式会…9、棒棒美容整形中心 朴晟秀代表院长(ubc15uc131uc218 ub300ud45cuc6d0uc7a5)整形外科专家国际整形外科学会 (IPRAS) 正式会员，大韩整形外科学会正式会员，参加韩国国内广播节目整形外科学会正式会员，大韩额骨颜面整形外科学会正式会员，大韩整形外科学会乳房整形研究会，大韩肥胖整形研究会，ALLERGAN ASIA, 乳房整形咨询医生盆唐首尔大学医院，整形外科咨询医生前 BK 东洋整形外科院长，(曾任眼部整形,乳房整形,肝细胞脂肪专门整形的院长)，现)棒棒整形外科代表院长。10、江南三星整形外科 朴永振代表院长(ubc15uc601uc9c4 ub300ud45cuc6d0uc7a5)整形外科专家，首尔大学医院实习，三星首尔医院整形外科专家，三星首尔医院整形外科主诊医师，三星医疗院成均馆医学部整形外科专任讲师，三星医疗院成均馆医学部整形外科助理教授，UT Southwestern medical center, Dallas, USA 主诊医师(交换教授)，UT MD Anderson Center, Houston, USA 交换教授，三星首尔医院整形外科门诊教授，大韩整形外科学会正式会员，大韩美容整形外科学会正式会员。11、BK整形外科 金炳健代表院长(uae40ubcd1uac74 ub300ud45cuc6d0uc7a5)毕业于首尔大学医学部医学博士，首尔大学整形外科专业整形外科专家，首尔大学医院整形外科主诊医师，首尔白医院整形外科部门科长，仁济大学校医学部整形客座教授，大韩整形外科开院医协议会规划总监，现)BK整形医院院长。12、Joint Hill骨科 uf9c9政秀代表院长(uc720uc815uc218 ub300ud45cuc6d0uc7a5)大韩骨科学会正式会员，关节镜学会正式会员 ，膝关节学会正式会员，首尔地方军务局中央体格检查所担任骨科科长，梨花女子大学医学部专门医学研究院课座教授，江西世兰医院 担任骨科科长。13、B&C皮肤科 金赏德代表院长(uae40uc0c1ub355 ub300ud45cuc6d0uc7a5)毕业于首尔大学医学部，皮肤科专家，领赏首尔大学医院表彰，皮肤科15年临床经历/首尔大学医院皮肤科专家，首尔大学研究院医学硕士，首尔大学皮肤科咨询医师，大韩皮肤抗衰老研究会总务总监14、FacePlus整形外科 朴政勤代表院长(ubc15uc815uadfc ub300ud45cuc6d0uc7a5)毕业于首尔大学医学部，首尔大学医院整形外科专家，首尔大学医院实习，首尔大学医院客座教授，国家肿瘤中心整形外科科长，大韩整形外科学会终身会员，大韩美容整形外科学会正式会员/大韩颅骨颜部整形外科学会正式会员。15、首尔TOP牙科 uf9a2文燮代表院长(uc5fcubb38uc12d ub300ud45cuc6d0uc7a5)高丽大学口腔学口腔外科实习，结业纽约大学医学牙科部种植牙科CDEP，隐适美隐形矫正临床研究所会长，隐适美隐形矫正(透明矫正)首席临床咨询医师，世界临床激光学会临床咨询医师，国内最大专门牙科Portal Dent Photo创始人，大韩审美牙科学会总监，世界种植学会ICOI副会长，大韩口腔鄂颜面种植学会临床咨询医师。16、韩国JW 整形外科 薛澈焕代表院长(uc124ucca0ud658 ub300ud45cuc6d0uc7a5)整形外科专家，手部外科专家，毕业于延世大学医学部，毕业于延世医科大学研究所，延世大学研究所整形外科医学博士，延世Severance 医院整形外科专家，延世Severance 医院整形外科讲师，永东Severance 医院整形外科教授，大韩整形外科学会终身会员，大韩美容整形外科学会正式会员，大韩整形外科学会乳房整形研究运营委员，大韩颅骨颜面整形外科学会正式会员，大韩微细手术学会正式会员等。

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搜 英语作文网 里面各种话题的作文都有

尼克尔森：美国演员，1958年演出第一部电影，因表现优异而得到导演罗杰·科尔曼的重视，随即重用他在B级电影里担任要角。以《浪荡子》一片引起瞩目，不但得到奥斯卡提名，同时也开始独当一面。先后以《飞越疯人院》和《猫屎先生》获奥斯卡最佳男主角，以《亲密关系》获男配角奖。

其实，这是一个伪命题，因为没有人确切知道自己的生命到底还有多少天，不知道明天和意外哪一个先来。但我们不必悲观，活着的时候就好好活着，珍惜每时每刻。 想到这个话题，起因是为本周末的旅行买了一套比基尼。一直生存在微胖界的我，从未想过有一天能穿上它；可是想一想，什么样的滋味都该尝试下呢，人生就那么短暂，谁都是只有一辈子，为什么不做一些疯狂的事呢？ 美国人，很多都会写下bucket list（遗愿清单），然后一条条去实现它。但多数人是等到被医生宣布时日无多，才会去做。何必呢？我们为什么不在我们还有健康的身体，还有看似充足的时间，趁着年轻（或者不要管年不年轻；毕竟你生活的每一天都是你生命中最年轻的那天啊！）去完成我们想做的事情呢？ 于是，我将这篇文章的雏形发到朋友圈，想看看朋友们都会有什么想法。 朋友A：回家与我在乎的亲人朋友见一见，帮他们完成一些力所能及的心愿，然后去一个让自己宁静的地方一个人安静的死去，总之会死在一个自己心灵得到宁静的地方。 朋友B：花九天的时间想到底要干什么，到了最后一天什么也不干了…… 朋友C：10天太长了 你该写3天 朋友D：回家陪我父母待着，吃吃喝喝聊天。 朋友E：去看极光，拍个照片给家人。 …… 或许，当我们的生命还剩100天、10天、3天的时候，我们会有不同的选择。例如有100天，我们还来得及去外面的世界看一看，来得及去跟喜欢但不不敢表白的人说声“我爱你，谢谢你”，来得及去做一些疯狂的事，例如裸奔、例如蹦极、例如喝几杯深水炸弹、例如试试和同性舌吻是什么感觉……哈哈，我想不到太多疯狂的事。而生命只有10天、3天的时候，想必我们多数人都是想跟父母家人在一起。 借这篇文章，我想做个反思，在不伤害他人、不违法不犯法的前提下，为什么不让我们的人生过得更疯狂更有趣一点？我也要写下我的bucket list，但是要在我还没被宣判“死刑”的时候就一条条去实现它们。或许很快，朋友们，你们就会看到一个更为疯狂的“无花岛主夫人”了～ “当人生只剩下意义，那还有什么意思？或许，人生最大的意义就是：让自己高高高兴兴地，做一些最有意思的事，去一些最有意思的地方，交一些最有意思的朋友，爱一个最有意思的恋人，因为，我们真的会死去很久。” 去爱吧，就像不曾受过伤一样；跳舞吧，像没有人会欣赏一样； 唱歌吧，像没有人会聆听一样； 干活吧，像是不需要金钱一样； 生活吧，就像今天是末日一样。

list的过去式是listed。释义：列表、清单；（船）倾侧；围栏；赛场，战场；（织物的）镶边；〈旧〉渴望，喜好；（尤指按重要程度排列的）事物清单；列清单、拟订清单；把……列入名单；（使）（公司）上市；标价。短语：price list物价价目表、物价价格表、定价政策、价格单；packing list装箱单、包装单、箱单、包装表；the Bucket List一路玩到挂、遗愿清单、玩转身前事、国外部分mailing list邮件列表、邮寄清单、寄发表、邮寄目录。friedrich list弗里德里希·李斯特、李斯特；list price市场价、标价、定价、定价；loading list交装货清单、装船单、装载清单、装货单；swadesh list斯瓦迪士核心词列表；linked list链表、链接表、连接表。list的例句：1、My name had been taken off the list.我的名字从名单上画掉了。2、Your name is before mine on the list.名单上你的名字在我之前。3、You can scratch my name off the list.你可以把我的名字从名单上勾掉。4、He ran through the names on the list.他快速浏览了一下名单。5、Your name comes after mine in the list.在名单上你的名字在我的后面。

和《触不可及》类似，《绿皮书》

《飞越疯人院》

如果时间有脚，它会驻足于世界上哪个角落？从伦敦到布拉格，从中世纪的华丽宫殿到充满现代感的摩天大楼，时间的脚步蜿蜒万里、横亘古今。如今，钟楼作为时间载体，已经不仅是时代更迭的记录者，更逐渐成为城市的标志。一座座气势恢宏的钟楼，吸引着各地游客慕名前来，驻足观望。就让我们一起开启这趟时光之旅，去看看世界上最负盛名的十大时钟建筑吧! 英国：伦敦大本钟 图源：ins@bucketlistlens 提到伊丽莎白塔，可能有人会疑惑，这是哪里？但如果换成大本钟，就无人不知无人不晓了。坐落于泰晤士河畔的大本钟，可谓是伦敦的地标性建筑。其实，大本钟并不是钟楼本身的名称，而是伊丽莎白塔内巨钟的名字，随着时间的推移，越来越多的人使用这一称号代指整座钟楼。大本钟建成于1859年，巨钟直径7米，重13.7吨，被安装于96米高的塔楼上，每15分钟敲响一次，是世界上第二大同时朝向四个方向的时钟。 图源：ins@underthesame.skye 在经历了160余年的风吹雨打后，大本钟仍以其准确的报时闻名于世界。2017年8月，英国国会宣布对大本钟进行长达4年的维修，在此期间除重大纪念日外，大本钟将不再敲响。时光飞逝，转眼4年之期已过，大本钟的修缮进入尾声，这座古老的钟楼，即将焕发新的活力。 捷克：布拉格天文钟 图源：The Official Tourist Website for Prague 每日午时，在布拉格的老城广场上，总能看到一群翘首期盼的游客，是什么让他们花费近一个小时也要等待呢？答案就是布拉格天文钟整点报时的钟声。这座建于1410年的古老钟楼，挟着中世纪特有的文化韵味，接受来自世界各地的教徒们的朝圣。布拉格天文钟又名布拉格占星时钟，由天文表盘、耶稣和十二信徒、日历钟盘三个主要部分组成。 图源：The Official Tourist Website for Prague 相传，为了防止其他国家拥有同样的时钟，国王命人挖掉了制钟之人的眼睛。这一略带血腥的故事，也从侧面体现出了布拉格天文钟的精美。每到整点，伴随着一声鸡鸣，时钟上方的两扇窗户开启，十二信徒依次出现。充满仪式感的整点报时、表盘两侧的精巧雕像、富有哲学含义的钟表设计，让这座古老的钟楼极具美感与吸引力，没有辜负游客们漫长的等待。 瑞士：伯尔尼钟楼 图源：ins@ilove_bern 耳边回响着从中世纪传来的滴嗒钟声，目之所及是承载着 历史 的厚重城墙，伴着扑面而来的湿冷空气，漫步于伯尔尼钟楼内，你一定会感叹于这座中世纪钟楼精湛的机械工艺。瑞士素有“钟表王国”的美称，作为瑞士首都伯尔尼的城市象征，伯尔尼钟楼也体现了这一美誉，其巧夺天工的设计，像是童话世界中的神奇宝盒。每当正点钟声响起，伯尔尼钟楼都会上演一场奇妙的演出：用锤子敲打报时的金色骑士、坐在上方的小丑、发出鸣叫的公鸡、姿态各异的小熊……机械驱动的小部件们每天都会把欢乐传播给远道而来游客们。不管你是 历史 爱好者、机械发烧友、还是旅行收藏家，伯尔尼钟楼都是你 旅游 图鉴上不可或缺的名景。 德国：新市政厅钟楼 图源：Munich Official Website 和伯尔尼钟楼一样以精湛工艺著称的，还有位于德国慕尼黑玛丽亚广场的新市政厅钟楼。相传，慕尼黑在1516年经历了几乎灭城的鼠疫，为了重振士气，巴伐利亚威廉五世公爵在此地举办了大婚典礼，城市恢复了以往的繁荣。后人为了纪念这对幸福的夫妇，于1908年在钟楼上放置了木偶报时钟。 图源：ins@carmen_a80 新市政厅钟楼由43个以太阳能为动力的钟铃和32个真人大小的木偶组成。每日上午11点、中午12点以及夏日的傍晚5点和晚上9点，木偶们伴随着优美的旋律鱼贯而出，载歌载舞，演绎着为庆祝婚礼庆典而举办的骑士大赛，在比赛中，代表巴伐利亚的骑士们总能取得胜利。演出分为上下两层，全程约12至15分钟。100多年来，这座传奇的哥特式建筑矗立在广场中，向每一位远道而来的旅客讲述它古老的故事。 美国：费城市政厅钟楼 图源：ins@northPhillykane 1901年，美国规模最大的市政建筑——费城市政厅落成。这座由著名建筑师约翰·麦克阿瑟和托马斯·乌斯蒂克·沃尔德设计，始建于1871，耗资近2400万美金的野心之作，曾一度是世界上最高的可居住建筑物，即便是与埃菲尔铁塔相比也毫不逊色。 费城市政厅是一幢砖石建筑，主体由花岗岩构成，其奢华的设计深刻践行了维多利亚式的建筑美学。市政厅中央塔高167米，顶端竖立着“费城之父”威廉·佩恩的铜像，在下方还有4个较小的铜像，代表着第一批来到费城的居住者。市政厅顶楼设有1个观景台及4个直径达8米的时钟，其钟面直径超过了伦敦大本钟（直径为7米）。游客搭乘电梯而上，在尽收费城美景的同时，还能观赏到塔楼内部完整的运作过程。 西班牙：太阳门广场大钟 图源：MADRID OFFICIAL TOURISM WEBSITE 在每个跨年之夜，你会选择做点什么呢？相信大多数人都是和亲人坐在电视机前，一起大喊着倒计时，在欢声笑语中迈入新年。可西班牙人不一样，在跨年的那一刻，他们选择伴着倒数的钟声，埋头连吃12颗葡萄。西班牙人相信，在跨年之际吃掉12颗“幸运葡萄”，就能在新年收获好运，至于吃葡萄的地点嘛，马德里太阳门广场的大钟下，是最佳选择。 图源：ins@siaexplorer 太阳门广场大钟位于马德里的心脏地带，大钟所在的建筑最早是皇家邮政局，19世纪改为政府大楼。1962年以来，每逢新年，太阳门广场大钟都是西班牙盛典的中心。各种重要节日，当地人民也会自发来到大钟下狂欢庆祝。太阳门广场大钟，已经成为无数西班牙家庭的庆典符号。 加拿大：温哥华蒸汽钟 图源：ins@dikshatravels 每隔15分钟，伴随着低沉的旋律，温哥华煤气镇上的蒸汽钟就会喷涌出一阵阵白色的蒸汽，让人不禁联想到J.K.罗琳笔下通往魔法世界的站台。与其它高耸入云的地标性钟塔不同，温哥华蒸汽钟的高度仅有2米，一眼望去，它同街边的路灯一起藏匿于闹市之中，毫不起眼。 图源：ins@potspotting 蒸汽钟的 历史 可以追溯到1977年，其建造背景也十分有趣，为了美化位于街区正中的供热蒸汽疏散口，同时也避免街头流浪汉不慎睡在疏散口上，加拿大钟表匠雷蒙德·桑德斯变废为宝，建造了第一座蒸汽钟——温哥华蒸汽钟。虽然名为蒸汽钟，但为其提供动力的并不是蒸汽，而是电。蒸汽钟的上方有4面表盘，表盘以下由透明玻璃搭建，人们可以清晰的看见时钟内部零件的运作。伴随着人类文明的不断发展，世界进入电气化时代，蒸汽钟已经逐渐退出 历史 的舞台，但这丝毫不影响它作为一种记忆符号，受到游客们的喜爱。 俄罗斯：救世主钟塔 图源：ins@elena_ovchinnikova 救世主钟塔位于俄罗斯的首都莫斯科，是克林姆林宫东墙的主塔。1491年由瑞士建筑师彼得罗·安东尼奥·索拉里设计建造。而后，一个直径6米的巨钟被安放于塔上。作为俄罗斯的主钟，它还有个好听的名字——克林姆林宫风铃。在沙皇时代，救世主钟塔是克林姆林宫的主要入口，人们相信这座钟塔具有神奇的力量，可以保佑国家免遭入侵，因此，在通过救世主钟塔时，需要下马脱帽以示尊敬。苏联崛起后，为了抹除沙皇时代的印记，斯大林在1936年用一颗红色五角星代替了救世主塔上的双鹰标志，下马脱帽的传统也随之取消。 如今，救世主钟塔还是莫斯科国际军乐节的举办之地。自2006年以来，已经吸引了超过40个国家的军乐团和仪仗队参与其中。 英国：约瑟夫·张伯伦钟塔 图源：ins@apachala 除了伦敦大本钟，英国还拥有许多世界知名的钟塔。位于英国第二大城市伯明翰的约瑟夫·张伯伦钟塔便是其中之一。这座钟塔位于世界知名学府伯明翰大学的校园内，为了纪念其第一任校长约瑟夫·张伯伦为国家所做的贡献，便以他的名字来命名。根据伯明翰大学校方给出的数据，约瑟夫·张伯伦钟塔塔高110米，是世界上最高的独立式钟塔。在伯明翰学子中间，还流传着这样一个迷信的小故事：如果有人在钟响之时经过塔楼的拱门，就会挂掉一门课程。但也有同学亲身体验了传说中的钟楼玄学，并表示自己最终顺利地通过了考试。 中国：台北101大楼 图源：ins@loveshaquelle 台北101大厦位于我国台湾省，在迪拜塔落成前，曾占据世界第一高楼的位置长达6年。从外观上看，101大楼是一栋蓝绿色玻璃构建而成的摩天大楼，分为8个层级，彼此相接，像一根蓄势待发破结而出的青竹。 与前文所介绍的九座钟塔不同，台北101大楼是一座没有时钟和表盘的现代建筑，看到这里你是不是发出了疑问，它的钟表在哪里呢？其实，在艳阳高照的晴天，大楼的影子落在东面圆形的信义公园广场上，其形态颇似我国古代观测日影时所用的仪器日晷，大楼的本体和影子成为组成日晷的一部分，这样的联想，让人不得不叹服当地人神奇的想象力。也因此，在民间，台北101大楼被戏称为世界上最大的“日晷”。

遗愿清单/拿命开玩笑 The Bucket List (2007) 杰克·尼科尔森所扮演的亿万富翁，与摩根·弗里曼扮演的蓝领技工，原本生活没有任何交集。直到两个人都患了绝症，住进同一家医院成为病友。当他们都察觉到在人生中还有很多美好的愿望没有来得及实现时，两人一起去实现每一个愿望，他们跳伞、驾驶摩托驰骋在长城之上、开着肌肉型跑车跨越极限赛道、周游世界。当他们在完成着自己一个又一个的愿望时，心中的又泛起几丝波澜，对人生的感触颇深。

delphi7以后的版本不清楚，在这个版本中可以用TList代替，Items中可以添加任意对象和结构体指针。取出来的内容必须强制转换，没有泛型的定义。

James ThompsonInstagram上有157k的追随者喜欢詹姆斯·汤普森（James Thompson），他感到很满足。 詹姆士的IG职位一字不漏，提供美味的甜点，令人垂涎的面食以及来自街头市场和全球咖啡馆的各种美食。Instagram： @food_feelsNomadicBoys在Instagram上有超过10.8万人跟随游牧男孩。 在他们自豪地推广旅行目的地的同时，他们表现出对彼此的爱以及对食物的共同爱。他们也是博客作者。 访问http://NomadicBoys.com ，您将找到可在全球享用的菜式和美食体验食谱。Instagram： @nomadicboysJo Yee作为既是厨师又是摄影师的人，难怪乔伊的Instagram页面为什么有107k粉丝也许是她出色的摄影技巧，但是您几乎可以通过她的照片品尝到食物。 而且每张照片都比下一张更大。Instagram： @candidsbyjoAnnette White安妮特·怀特（Annette White）的任务是核对清单上的所有物品，一次一趟，一顿饭。她拥有超过10万个IG追随者，但还有更多。 她的博客是一个充满美食的帖子的奇幻世界，从参观著名的法国洗衣店到解散鸡肉，不一而足。Instagram： @bucketlistjourneyCari Garcia92.8k Instagram粉丝知道Cari Garcia"s是一个我们绝对喜欢涉足的美食世界。盘子上堆满了流蛋的特写照片，还有很多蛋糊，粘糊糊，充满奶酪的镜头，Cari提醒我们有时可以放纵。Instagram： @fatgirlhedonistFresh off the Grid马甘（Magan）和迈克尔（Michael）是露营者的心脏，他们在人迹罕至的地方准备了令人印象深刻，令人难以置信的美味佳肴，激发了观众的兴趣。Instagram： @freshoffthegridLindsey Tramuta如果您准备在Cheeseland迷路，那么现在该是加入在Instagram上关注Lindsey Tramuta的超过8.5万人的时候了。 费城人居住在巴黎，她的职位并不总是和奶酪有关。 但他们确实专注于巴黎美食所必须提供的所有美味佳肴和美食。Instagram： @lostncheeseland

　　我自己喜欢惊悚悬疑类的　　而且只推荐经典　　口水和垃圾我就不在这里多说了　　悬疑惊悚类：　　个人力挺大卫芬奇的作品：　　《七宗罪》（很老的片子，但绝对经典）　　《搏击俱乐部》（超赞！）　　其实他的其他非惊悚作品也很不错，你可以去搜索一下。　　接着是我认为比较经典的　　《致命魔术》　　《致命ID》、　　《万能钥匙》、　　《禁闭岛》、　　《穆赫兰道》、　　《灵异第六感》　　《盗梦空间》　　《游客》朱莉大嘴和性感哥~~~~　　经典深刻类：　　ForrestGump(1994)阿甘正传　　TheShawshankRedemption(1994)肖申克的救赎　　FightClub(1999)搏击俱乐部　　EternalSunshineoftheSpotlessMind(2004)美丽心灵的永恒阳光　　SavingPrivateRyan(1998)拯救大兵瑞恩　　dancerinthedark黑暗中的舞者;　　BigFish(2003)大鱼　　TheGodfather(1972)教父　　TheSilenceoftheLambs(1991)沉默的羔羊　　TheUsualSuspects非常嫌疑犯；　　12angrymen十二怒汉;　　PulpFiction(1994)低俗小说　　TrainingDay(2001)训练日　　Se7en(1995)七宗罪　　BeautyandtheBeast(1991)美女与野兽　　TheBucketlist（2007）遗愿清单　　动作类：　　太多经典了　　TrainingDay(2001)训练日　　PulpFiction(1994)低俗小说　　SinCity(2005)罪恶之城　　Heat(1995)盗火线　　TheNegotiator(1998)王牌对王牌　　Face/Off(1997)变脸　　TheRock(1996)勇闯夺命岛/石破天惊　　DieHard(1988)虎胆龙威　　NationalTreasure(2004)国家宝藏　　hotfuzz热血神探/终棘警探;　　TrueLies(1994)真实的谎言　　Mission:Impossible(1996)谍中谍　　Speed(1994)生死时速　　ConAir(1997)空中监狱　　TheBourneIdentity(2002)伯恩的身份　　RaidersoftheLostArk(1981)夺宝奇兵　　Swordfish(2001)剑鱼行动　　catchmeifyoucan逍遥法外；　　DarkCity(1998)黑暗城市　　TwelveMonkeys(1995)12只猴子　　BacktotheFuture(1985)回到未来　　E.T.theExtra-Terrestrial(1982)e.t.外星人　　TheThirteenthFloor(1999)异次元骇客　　Frequency(2000)黑洞频率/隔世救未来　　Equilibrium(2002)撕裂的末日　　TheMatrix(1999)黑客帝国　　TheFifthElement(1997)第五元素　　MinorityReport(2002)少数派报告　　Serenity(2005)宁静号　　ArtificialIntelligence:AI(2001)人工智能　　Gattaca千钧一发;　　I,Robot(2004)机械公敌　　TheTerminator(1984)终结者　　IndependenceDay(1996)独立日　　TheIsland(2005)逃出克隆岛　　Transformers变形金刚　　恐怖类：　　电锯惊魂系列　　死神来了系列　　生化危机系列　　奇幻类：　　哈利波特系列　　暮光之城系列　　蜘蛛侠系列　　蝙蝠侠系列

一共9个。《遗愿清单》（The Bucket List）是由导演罗伯·雷恩拍摄的并于2007年上映的美国电影。电影讲述两个患了末期癌症的病人如何面对癌症为他们带来的“死刑”，及他们在余下的日子里如何度过丰盛和欢乐的人生的故事。影片的结尾，结束在珠穆朗玛峰。Edward的秘书，一个曾经和他老板毫无感情的年轻人，帮助着两位老人完成了他们遗愿清单上最后一个愿望——欣赏最壮丽的风景。当他登顶后，刨开一个铁箱子，放入了Edward的骨灰，与Carter的骨灰并排而放。而装他们骨灰的盒子，竟然是麝香猫咖啡的铁罐，就像他们在泰姬陵外面讨论的那样——Carter不喜欢叫骨灰盒，而喜欢叫罐子。当一切安排妥当，秘书拿出两人的清单，将“欣赏最壮丽的风景”，这条特意为珠穆朗玛峰准备的计划划掉。我在自己的眼泪中，听见Carter的声音：“最后，我们的骨灰埋在了世界的最高峰上，但这是违法的，我相信Edward会喜欢。”随着清单上的列项一条一条被划去，却有更多的愿望加入进来。生命的最后几个月，让卡特和爱德华真正明白了生活的含义。他们用时间赋予给他们的洞察力和幽默感，令生命变得彻底地圆满，同时也发现了那个一直隐藏起来的真正自我。生命在快要结束的时候，尽情地绽放，就像麝香猫咖啡罐中的无限。

遗愿清单

write up是整理 write down是写下

Dear friend, I hope you everything goes well. Thanks for your mail and It"s so nice to hear that you want to make a tourism to my hometown on you summer vocation.I can"t help waiting to introduce the intersting things here and I believe you will love here and forget to leave.The climate here is very clear,raining in summer and snow in winter,Walking in the old street in rainy and viewing standing the bridge is very great.The street has been one thousand year and you can"t image that you can see all the original buildings.People here are very friendly and they will be very warm to introduce the interesting things.Come on and we are waiting for you. Give you best wishs. your best friend.

汉密尔顿岛澳洲昆士兰澳洲昆士兰有一个美丽的传说：「大堡礁上有一颗天然的心型珊瑚礁（Heart Reef），相传当男孩遇见女孩，两人一同看到这颗心的时候，他们的爱情将就是永恒的了。 」这裹天然的景色、蓝绿色的海水、纯净的沙滩、灿烂的阳光烘托出一种浪漫的氛围，让汉密尔顿岛成为无可置疑的婚礼天堂。 当你坐在直升机或水上飞机俯瞰这个真爱传说的心型珊瑚礁，然后与伴侣相拥而视，你们便成为世界最幸福的人了。希腊圣托里尼希腊圣托里尼这座迷人的小岛是不少人心中一生必的旅行地，其经典的明信片景观阳光、蓝天、碧海和地中海式的白色屋顶是永远也看不厌的醉人景色。 随便走在街头小巷，靠在那独有的小白屋旁拍照都是一张羡煞旁人的美照。奥地利哈尔施塔特有童话小镇之称的奥地利哈尔施塔特(Hallstatt)被阿尔卑斯山环抱，座落于群山峡谷中宁静的湖泊旁，水中有天鹅在悠游地畅泳，而四周更是随处可见缤纷的彩色小屋，风景如画，令人一切仿如置身童话故事的场景之中，令人不舍得离开。英国约克郡有多少女生都曾经有一个公主梦，在百年古堡里接受亲友的祝福许下一句「我愿意」一生的承诺。 周杰伦与昆凌在英国约克郡赛尔比（Selby Abbey）教堂举办的公主王子式婚礼令大众再次燃起对古堡婚礼的幢景，一场高贵优雅的婚礼会教人难忘。芬兰罗凡尼米你和对方心目中的人生必试bucket list有没有看北极光这一项？ 有的话不如在12月圣诞节期间前往罗凡涅米圣诞老人村一边享受最有圣诞气氛的欢乐节日，一边躺在Kakslauttanen的圆顶玻璃屋依偎着一起欣赏令人惊叹北极光吧。不丹不丹是世界上最幸福的国度，虽然当地并不富有，可是他们心灵富足，笑容满面。 当地不过度开发，每年限制旅游入境的数目，与大自然和平相处，因此也保护了壮阔的山川河谷景色。 轰轰烈烈的爱情和细水长流的爱情各有千秋，如果你们都觉得平淡是福的话，不丹会是见证爱情的理想地。日本冲绳香港人一向都对日本有情意结，喜欢日本的文化、美食、更喜欢日系的化妆发型和礼服，而一年四季阳光明媚的冲绳更是日本最受欢迎之一的海外婚礼地点。 冲绳有多间女生梦寐以求的海边水晶教堂，一大片的落地玻璃，放眼就是融为一线的清澈大海和蔚蓝天空，自然柔和的光线成为拍摄最完美的灯光，在亲友的见证下一步一步走向幸福，留下最甜蜜难忘的证婚回忆。关岛关岛有「爱情岛」之称，到处都洋溢着浓烈的幸福感觉。 蔚蓝的海湾、白白的幼沙、唯美的教堂……令这个爱情岛成为长青结婚蜜月胜地。 关岛世界闻名的水晶教堂在天花板上悬挂了2200 颗施华洛奇水晶，在阳光照射下熠熠生辉，璀璨夺目，绝对是女生最结想婚的地方之一！ 水晶教堂的四面墙都是透过玻璃，在阳光和湖水的折射下，蓝白色的玻璃更是透出不一样的色彩，使得教堂更加美轮美奂。

2.领地插件：输入“/res ?”查看全部命令简要说明； 输入“/res info”可以查看当前领地详细信息； 输入“/res list”列出自己所拥有的领地； 输入“/res listall”列出所有领地。一、设置领地： 先用一块木头斧子左键敲击一方块设置点A，右键敲击一方块设置点B（可以输入“/res select size”查看所选区域的大小）； 之后输入“/res create 123”（例）这样设置后，就形成了[以AB连线为体对角线的长方体的][名为123的]领地（包括A、B所在边），设置一块砖要花费1元。二、移除领地： 输入“/res remove 123”（例）移除名为123的领地，注意，移除领地无法从服务器获得金钱！三、领地内权限设置： 输入“/res set 123 flags true/false”（例）来设置权限，其中： ①123是领地名，不填则默认为当前所处领地； ②flags是权限，有： 　move（移动）；build（改变地形）；place（放置物品）；destroy（破坏）；use（使用）； 　container（打开箱子）；pvp（玩家伤害）；tp（传送到该领地）；ignite（点火）； 　firespread（火的传播）；bucket（桶的使用）；flow（后面两个总括）；lavaflow（岩浆流动）； 　waterflow（水的流动）；creeper（JJ怪爆炸）；tnt（tnt爆炸）；monsters（怪物出生）； 　animals（动物出生）；subzone（子空间）；healing（治疗）。注：mc是3D的所以领地不仅是一个平面的左下到右上，还要注意上下高度哦。 在聊天对话栏那里打，来自百度

应该是百度的云服务，你可以尝试打开下域名，虽然提示“{"Error":{"code":"-3","Message":"[list_bucket]ACL:Can not find [sign] in querystring.","RequestId":"98949203096"}}”，但是在浏览器上方有个云的图标，所以应该是云服务了。

1、“首先，我们要了解，服务器是用什么物品圈地的，一般的是木斧或者木锄。这个可以问问服主或者其他玩家”2、然后，我们要知道空间是立体的。要做的就是拿起圈地工具，点击你要圈地空间最上一格方块和最下的一格方块，形成对角线。”3、“点击的时候，“系统”会提示这类消息。”貌似是这块方块的坐标4、“等两个点好了，可以输入/res select size 可以看见自己选择的地有多少个格子、价钱，也可以不输入。注：Land cost为圈地需要花费的金币。输入/money 就可以看到你现在拥有多少钱了”5、“然后输入/res create [你自己取名，必须是英文哦](例:输入/res create abc)这样你就拥有了这片领地了,且这块领地的名称是abc。你还可以/res tp abc来回到领地”（此abc是领地名字，领地名字好像只能是英文不能是中文，玩家可以自定义）6、如果你圈地圈错了，还可以输入/res remove [领地的名字](例:输入/res remove cheng3)（cheng3是领地名字）来把领地移除。如果想要转让领地，输入/res give 领地名 玩家名 前提是，这个领地主人是你”。7、接下来是领地权限的指令：<build> 设置玩家是否可以在领地里面建设/拆除如果为false 玩家将不可以建设/拆除。<use> 设置玩家是否可以使用领地中的物品包括:门,按钮 等等如果为false 玩家将不可以使用东西。<container> 设置玩家是否可以使用领地中的容器包括:箱子,炉子,发射器 等等如果为false 玩家将不可以打开。<tp> 设置玩家是否可以传送到领地里面如果为false 玩家将无法传送进领地。<admin> 设置玩家是否可以修改领地里面的flags默认为false <flow> 设置液体是否可以流动默认为false。<pvp> 设置是否开启PVP<tnt> 设置TNT能否照成任何爆炸<creeper> 设置creeper能否爆炸<ignite> 如果为false 将不能点火<firespread> 如果为false 火焰将不会散播<subzone> 设置玩家是否可以建设subzone<bucket> 设置玩家是否可以使用桶子 <<place> 单独设置玩家是否可以摆放物品(设置这个将盖过build flag)<destroy> 单独设置玩家是否可以拆除物品(设置这个将盖过build flag)<piston> 设置是否可以使用活塞<move> 设置是否可以移动以下为权限设置（true为开启，false为关闭）/res set 【领地】【具体权限】 true/flase 将你的领地设定权限是否开启。/res pset 【领地】 【玩家名字】 【具体权限】 true/false 将你的领地开放或关闭给某玩家一个具体的权限。如果要给别人所有权限 /res pset【领地】【玩家名字】 trusted true设置你脚下方块为这个领地的传送点 /res tpset查看你拥有的领地 /res list ”Minecraft是一个沙盒建造游戏，中文非官方译名为“我的世界”或“当个创世神” “麦块”。这个游戏让每一个玩家在三维空间中自由地创造和破坏不同种类的方块。其灵感源自于无尽矿工，矮人要塞和地城守护者。创始人为马库斯·泊松，他同时也是Mojang AB的创立人。目前的开发负责人为延斯·伯根斯坦。玩家在游戏中的形象可以在单人或多人模式中通过摧毁或创造方块以创造精妙绝伦的建筑物，创造物和艺术品。一、游戏特色《Minecraft》最初由瑞典人马库斯·阿列克谢·泊松(Markus "Notch" Persson)单独开发，开发灵感来自《矮人要塞》(Dwarf Fortress)、《模拟乐园》、《地城守护者》(Dungeon Keeper)和《Infiniminer》。当时，他想创建3D建筑可视化的游戏，这将是他的灵感之间的结合，并提出了一些早期的原型。《Infiniminer》严重影响了游戏的风格，包括第一人称游戏方面，“块状”的视觉风格和完全方块建设的基本因素。然而，不像Infiniminer，佩尔松希望《Minecraft》拥有RPG元素随机生成的世界;[1]《Minecraft》最初是由一个人独立完成的游戏，游戏设计师Markus Alexej Persson(马库斯·阿列克谢·泊松)，通常被称为Notch，从多款游戏获得灵感，其中较为著名的是《地牢守护者》，而发想过程中《Infiniminer》也对他起了相当大的影响。但是尽管这款游戏只有一个人开发，却曾创下单日获利26万欧元(相当于人民币242万元左右)的纪录。《Minecraft》属于3D的第一人称沙盘游戏，所呈现的世界并不是华丽的画面与特效，而是注重在游戏性上面。玩家在游戏中做着建设，破坏等等许多事，透过像乐高一样的积木来组合与拼凑，轻而易举的就能制作出小木屋、城堡甚至城市，但是若再加上玩家的想像力，空中之城、地底都市都一样能够实现。玩家不仅可以创造房屋建筑，甚至可以创造属于自己的都市和世界，玩家可以通过自己创造的作品来体验上帝一般的感觉。

不需要这么麻烦，sf的用户认证主要是通过.SFCommunity这个cookie来实现的，可以用浏览器登陆后把cookie加到请求头里.或者下载一个现成的

只需要使用对应的指令就可以了，/res pset 保护区 玩家名字 具体权限 t/f T就是给予权限，F就是取消权限，具体的权限有：1.【build】建造权限2.【use】使用权限(不包括箱子)3.【container】使用箱子权限4.【destroy】是否允许毁坏5.【PVP】你的保护区内是否允许PVP（如果服务器未开启PVP，此权限无用）6.【admin】给予一个玩家设立此保护区权限的权利7.【subzone】为保护区设立子区域的权限8.【monsters】保护区是否刷怪9.【animals】是否会生成动物10.【healing】保护区内是否会自动回血11.【TNT】是否开启TNT12.【creeper】炸毁13.【ignite】点火14.【firespread】火势能否蔓延15.【bucket】保护区内能否使用桶16.【flow】液体能否流动17.【lavaflow】岩浆是否可以使用18.【piston】设置是否可以使用活塞或者直接取消信任trust

“午夜吉他Kelly - 助理 三级”的翻译基本正确，但是补充几点：关于勺子，西餐的分法似乎不是这样的，一般从小到大的顺序是：coffee spoon, teaspoon, soup spoon, sundae spoon, dessert spoon, table spoon。意思大概是：咖啡勺，茶匙，汤匙，冰激淋勺（柄很长头很小），甜点勺，大汤匙。所以说“中柄勺”似难找对应物。在google上搜索middle handle spoon，也是结果非常少（64100），而且多半是不相关结果，这就说明外国人不用这个说法。另外如果是美国人的话你无论怎么翻译invoice/receipt，都难以让他理解中国的所谓“发票”，他们也从来没有见过那种需要自己填写单位的名字而且可以把衣服开成办公用品的“发票”。他们心目中只有那种非常短小的，打印出来的一个小纸条，上面写着消费数额。另外服务人员不能是servants，而一定要是waiters/waitresses。

张茵或许是中国内地最富有的人，但将她推到中国富豪榜前列的却是她在境外——香港和美国——的创业经历。 Zhang Yin may be China"s richest person, but it was her formative experiences outside the country – in Hong Kong and the US – that propelled her up the ranks of its rich lists.张茵掌控着全球最大的包装用纸和废纸回收公司。今年10月，她被《胡润百富榜》评为中国首富，拥有约34亿美元的身家。在《福布斯》(Forbes)杂志本月早些时候公布的中国富豪榜上，张茵名列第五，个人财富达15亿美元。与《胡润百富榜》不同，《福布斯》富豪榜将张茵的家族财富在家族成员间进行了分割。 In October Ms Zhang, who heads one of the world"s largest paper packaging and recycling companies, was identified by the Hurun Report as China"s richest person, with a fortune estimated at $3.4bn (€2.7bn, ￡1.8bn). According to a rival list released earlier this month by Forbes magazine, which unlike Hurun divided her family"s fortune among its various members, she is China"s fifth richest person worth $1.5bn.张氏家族的财富主要来自家族成员对玖龙纸业(Nine Dragons Paper)的控股股权，该公司今年3月在香港交易所(HKSE)上市。自那以来，玖龙纸业股价已上涨逾两倍，以实例说明了香港资本市场是如何使中国新生代富豪的财富急剧增加的。 The bulk of the Zhang family"s wealth is derived from its members" controlling stake in Nine Dragons, which listed on the Hong Kong Stock Exchange in March. Since then, the shares have more than tripled, illustrating how the territory"s capital market has allowed China"s nouveaux riches to dramatically increase their fortunes.两份富豪榜令49岁的张茵一举成名。她在“上榜”后首次接受海外记者采访时，回顾了上世纪80年代中期她在香港的早期经历。 In her first briefing with overseas reporters since the two rich lists propelled her to fame, Ms Zhang, 49, reflected on her early experiences in Hong Kong in the mid-1980s.张茵出生在广东贫困城市韶关的一个军人家庭，于1985年来到当时仍为英殖民地的香港，在一家中外合资贸易公司担任会计。一年以后，这家公司倒闭了。 Born into a military family in Shaoguan, a poor city inGuangdong province, Ms Zhang came to the then colony in 1985 as an accountant with a Sino-foreign trading joint venture. A year later the joint venture was closed.“当时我有三种选择：回（广东），接受一份年薪6.41万美元的工作，或者创业，”张茵说道。“我选择了创业。我就是这样掘到了我的第一桶金。” “I had three choices: go back to [Guangdong], take a job that offered me $64,100 a year, or start a business,” Ms Zhang said. “I chose to start a business. That"s how I made my first bucket of gold.”带着仅有3万元人民币的创业资金，张茵最初是将商品从中国北方运往南方销售，后来才扩展到废纸回收和包装用纸领域。那是一个艰难而漫长的过程。张茵慢慢地积聚着资本，同香港的银行建立业务关系，其中包括美国银行(Bank of America)、中国银行(BoC)和中信嘉华银行(Citic Ka Wah)。 With only Rmb30,000 in start-up capital, she began bringing goods from northern China to the south, before branching out into paper recycling and packaging. It was a long slog, as Ms Zhang slowly built up capital and relationships with banks in Hong Kong, including Bank of America, Bank of China and Citic Ka Wah.1994年，张茵移居美国，在那里建立了美国中南有限公司(America Chung Nam)。该公司是美国最大的对华废纸出口商之一，目前也是玖龙纸业最重要原材料的最大供应商。与《胡润百富榜》对张茵财富的计算不同，《福布斯》富豪榜将她名下的非上市资产也计算在内，包括美国中南公司。 In 1994, Ms Zhang decamped to the US, where she built America Chung Nam, one of the country"s largest exporters of waste paper to China and now Nine Dragon"s biggest supplier of its most important raw material. Unlike Hurun"s estimate of Ms Zhang"s wealth, Forbes" took into account her non-listed assets including America Chung Nam.“他们很难对付，在美国和中国都是非常厉害的角色，”一位曾向张氏企业出售过废纸、要求不透露姓名的广东贸易商表示。这位贸易商称，张茵成功的秘诀之一就是美国中南公司庞大的业务规模，这使他们在谈判运费时拥有了优势。 “They were tough, really tough cookies over in the US and in China,” says one Guangdong-based trader who has sold waste paper to the Zhangs, but asked not to be identified. According to the trader, one of the secrets of Ms Zhang"s success was the sheer scale of America Chung Nam"s activities, which gave it leverage when negotiating shipping rates.在创办企业的同时，张茵也建立了家庭。她的丈夫刘名中生于台湾，曾在巴西攻读牙科。如今，他是玖龙纸业的副董事长兼首席执行官。另外，据他妻子说，他还是公司的首席语言学家。“他会说葡萄牙语，（三种中国方言）和英语，”她用普通话夸耀道，并补充说她自己的粤语（香港普遍使用的方言）和英语水平有限。 As Ms Zhang built a business, she also built a family. Her husband, Liu Ming-chung, was born in Taiwan and studied dentistry in Brazil. Today he is Nine Dragon"s deputy chairman, chief executive and also, according to his wife, the company"s chief linguist. “He speaks Portuguese, [three Chinese dialects] and English,” she bragged in Mandarin, adding that her own Cantonese, the prevalent dialect in Hong Kong, and English were limited.张茵的弟弟和25岁的大儿子也是玖龙纸业的董事，她的小儿子还在念高中。这位母亲表示，两个儿子如果不能首先证明自己，都不会在企业中升至高职。 Ms Zhang"s younger brother and 25-year-old son are also company directors, while her second son is still in high school. Their mother said neither would rise high in the business if he did not prove himself first.她还声称，自己并不在意在富豪榜上的突出排名，也不担心一些上榜富豪往往被内地税务和其它部门盯上的情况。“我并不害怕，我的每一分钱都是自己赚来的。作为上市公司，我们非常透明。” She also professed not to be concerned about her prominence on the country"s rich lists – or the habit some people on them have of falling foul of tax and other authorities in China. “I am not afraid. I have earned every cent that I have. As a listed company, we are very transparent.”

.example-btn{color:#fff;background-color:#5cb85c;border-color:#4cae4c}.example-btn:hover{color:#fff;background-color:#47a447;border-color:#398439}.example-btn:active{background-image:none}div.example{width:98%;color:#000;background-color:#f6f4f0;background-color:#d0e69c;background-color:#dcecb5;background-color:#e5eecc;margin:005px0;padding:5px;border:1pxsolid#d4d4d4;background-image:-webkit-linear-gradient(#fff,#e5eecc100px);background-image:linear-gradient(#fff,#e5eecc100px)}div.example_code{line-height:1.4em;width:98%;background-color:#fff;padding:5px;border:1pxsolid#d4d4d4;font-size:110%;font-family:Menlo,Monaco,Consolas,"AndaleMono","lucidaconsole","CourierNew",monospace;word-break:break-all;word-wrap:break-word}div.example_result{background-color:#fff;padding:4px;border:1pxsolid#d4d4d4;width:98%}div.code{width:98%;border:1pxsolid#d4d4d4;background-color:#f6f4f0;color:#444;padding:5px;margin:0}div.codediv{font-size:110%}div.codediv,div.codep,div.example_codep{font-family:"couriernew"}pre{margin:15pxauto;font:12px/20pxMenlo,Monaco,Consolas,"AndaleMono","lucidaconsole","CourierNew",monospace;white-space:pre-wrap;word-break:break-all;word-wrap:break-word;border:1pxsolid#ddd;border-left-width:4px;padding:10px15px}排序算法是《数据结构与算法》中最基本的算法之一。排序算法可以分为内部排序和外部排序，内部排序是数据记录在内存中进行排序，而外部排序是因排序的数据很大，一次不能容纳全部的排序记录，在排序过程中需要访问外存。常见的内部排序算法有：插入排序、希尔排序、选择排序、冒泡排序、归并排序、快速排序、堆排序、基数排序等。以下是桶排序算法：桶排序是计数排序的升级版。它利用了函数的映射关系，高效与否的关键就在于这个映射函数的确定。为了使桶排序更加高效，我们需要做到这两点：在额外空间充足的情况下，尽量增大桶的数量使用的映射函数能够将输入的N个数据均匀的分配到K个桶中同时，对于桶中元素的排序，选择何种比较排序算法对于性能的影响至关重要。1.什么时候最快当输入的数据可以均匀的分配到每一个桶中。2.什么时候最慢当输入的数据被分配到了同一个桶中。3.示意图元素分布在桶中：然后，元素在每个桶中排序：代码实现JavaScript实例functionbucketSort(arr,bucketSize){if(arr.length===0){returnarr;}vari;varminValue=arr[0];varmaxValue=arr[0];for(i=1;i<arr.length;i++){if(arr[i]<minValue){minValue=arr[i];//输入数据的最小值}elseif(arr[i]>maxValue){maxValue=arr[i];//输入数据的最大值}}//桶的初始化varDEFAULT_BUCKET_SIZE=5;//设置桶的默认数量为5bucketSize=bucketSize||DEFAULT_BUCKET_SIZE;varbucketCount=Math.floor((maxValue-minValue)/bucketSize)+1;varbuckets=newArray(bucketCount);for(i=0;i<buckets.length;i++){buckets[i]=[];}//利用映射函数将数据分配到各个桶中for(i=0;i<arr.length;i++){buckets[Math.floor((arr[i]-minValue)/bucketSize)].push(arr[i]);}arr.length=0;for(i=0;i<buckets.length;i++){insertionSort(buckets[i]);//对每个桶进行排序，这里使用了插入排序for(varj=0;j<buckets[i].length;j++){arr.push(buckets[i][j]);}}returnarr;}Java实例publicclassBucketSortimplementsIArraySort{privatestaticfinalInsertSortinsertSort=newInsertSort();@Overridepublicint[]sort(int[]sourceArray)throwsException{//对arr进行拷贝，不改变参数内容int[]arr=Arrays.copyOf(sourceArray,sourceArray.length);returnbucketSort(arr,5);}privateint[]bucketSort(int[]arr,intbucketSize)throwsException{if(arr.length==0){returnarr;}intminValue=arr[0];intmaxValue=arr[0];for(intvalue:arr){if(value<minValue){minValue=value;}elseif(value>maxValue){maxValue=value;}}intbucketCount=(int)Math.floor((maxValue-minValue)/bucketSize)+1;int[][]buckets=newint[bucketCount][0];//利用映射函数将数据分配到各个桶中for(inti=0;i<arr.length;i++){intindex=(int)Math.floor((arr[i]-minValue)/bucketSize);buckets[index]=arrAppend(buckets[index],arr[i]);}intarrIndex=0;for(int[]bucket:buckets){if(bucket.length<=0){continue;}//对每个桶进行排序，这里使用了插入排序bucket=insertSort.sort(bucket);for(intvalue:bucket){arr[arrIndex++]=value;}}returnarr;}/***自动扩容，并保存数据**@paramarr*@paramvalue*/privateint[]arrAppend(int[]arr,intvalue){arr=Arrays.copyOf(arr,arr.length+1);arr[arr.length-1]=value;returnarr;}}PHP实例functionbucketSort($arr,$bucketSize=5){if(count($arr)===0){return$arr;}$minValue=$arr[0];$maxValue=$arr[0];for($i=1;$i<count($arr);$i++){if($arr[$i]<$minValue){$minValue=$arr[$i];}elseif($arr[$i]>$maxValue){$maxValue=$arr[$i];}}$bucketCount=floor(($maxValue-$minValue)/$bucketSize)+1;$buckets=array();for($i=0;$i<$bucketCount;$i++){$buckets[$i]=[];}for($i=0;$i<count($arr);$i++){$buckets[floor(($arr[$i]-$minValue)/$bucketSize)][]=$arr[$i];}$arr=array();for($i=0;$i<count($buckets);$i++){$bucketTmp=$buckets[$i];sort($bucketTmp);for($j=0;$j<count($bucketTmp);$j++){$arr[]=$bucketTmp[$j];}}return$arr;}C++实例#include<iterator>#include<iostream>#include<vector>usingnamespacestd;constintBUCKET_NUM=10;structListNode{explicitListNode(inti=0):mData(i),mNext(NULL){}ListNode*mNext;intmData;};ListNode*insert(ListNode*head,intval){ListNodedummyNode;ListNode*newNode=newListNode(val);ListNode*pre,*curr;dummyNode.mNext=head;pre=&dummyNode;curr=head;while(NULL!=curr&&curr->mData<=val){pre=curr;curr=curr->mNext;}newNode->mNext=curr;pre->mNext=newNode;returndummyNode.mNext;}ListNode*Merge(ListNode*head1,ListNode*head2){ListNodedummyNode;ListNode*dummy=&dummyNode;while(NULL!=head1&&NULL!=head2){if(head1->mData<=head2->mData){dummy->mNext=head1;head1=head1->mNext;}else{dummy->mNext=head2;head2=head2->mNext;}dummy=dummy->mNext;}if(NULL!=head1)dummy->mNext=head1;if(NULL!=head2)dummy->mNext=head2;returndummyNode.mNext;}voidBucketSort(intn,intarr[]){vector<ListNode*>buckets(BUCKET_NUM,(ListNode*)(0));for(inti=0;i<n;++i){intindex=arr[i]/BUCKET_NUM;ListNode*head=buckets.at(index);buckets.at(index)=insert(head,arr[i]);}ListNode*head=buckets.at(0);for(inti=1;i<BUCKET_NUM;++i){head=Merge(head,buckets.at(i));}for(inti=0;i<n;++i){arr[i]=head->mData;head=head->mNext;}}参考地址：https://github.com/hustcc/JS-Sorting-Algorithm/blob/master/9.bucketSort.mdhttps://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%A1%B6%E6%8E%92%E5%BA%8F以下是热心网友对桶排序算法的补充，仅供参考：热心网友提供的补充1：#coding=utf-8#author:dl.zihezhu@gmail.com#datetime:2020/7/2818:37"""程序说明：桶排序1）在额外空间充足的情况下，尽量增大桶的数量2）使用的映射函数能够将输入的N个数据均匀的分配到K个桶中个人理解，如果都是整数还可以用计数排序来计数统计然后排序，但是如果是一个连续空间内的排序，即统计的是一个浮点类型的数组成的数组，那么，就无法开辟一个对应的空间使其一一对应的存储。此时，我们需要新建一个带有存储范围的空间，来存储一定范围内的元素空间复杂度：O(n)时间复杂度:O(n)稳定"""defbucket_sort_simplify(arr,max_num):"""简化版"""buf={i:[]foriinrange(int(max_num)+1)}#不能使用[[]]*(max+1)，这样新建的空间中各个[]是共享内存的arr_len=len(arr)foriinrange(arr_len):num=arr[i]buf[int(num)].append(num)#将相应范围内的数据加入到[]中arr=[]foriinrange(len(buf)):ifbuf[i]:arr.extend(sorted(buf[i]))#这里还需要对一个范围内的数据进行排序，然后再进行输出returnarrif__name__=="__main__":lis=[3.1,4.2,3.3,3.5,2.2,2.7,2.9,2.1,1.55,4.456,6.12,5.2,5.33,6.0,2.12]print(bucket_sort_simplify(lis,max(lis)))热心网友提供的补充2：又没把C#的写进来，我来写掉吧，代码如下：staticvoidBucketSort(List<int>list,intbucketCount,intmaxBucketCount){List<List<int>>buckets=newList<List<int>>(bucketCount);//二维列表for(inti=0;i<bucketCount;i++){buckets.Add(newList<int>());}for(inti=0;i<list.Count;i++){//intj=Mathf.Min(list[i]/(maxBucketCount/bucketCount),bucketCount-1);//j表示改放的哪个桶,不能大于n-1intj=Math.Min(list[i]/(maxBucketCount/bucketCount),bucketCount-1);//j表示改放的哪个桶,不能大于n-1buckets[j].Add(list[i]);//放入对应桶for(intx=buckets[j].Count-1;x>0;x--)//放一个排序一次，两两对比就可以{if(buckets[j][x]<buckets[j][x-1])//升序{inttmp=buckets[j][x];//交换buckets[j][x]=buckets[j][x-1];buckets[j][x-1]=tmp;}else{break;//如果不发生交换直接退出，因为前面的之前就排序好了}}}list.Clear();//输出for(inti=0;i<buckets.Count;i++){list.AddRange(buckets[i]);}}热心网友提供的补充3：C语言实现桶排序，桶内采用插入排序:#include<stdio.h>#include<stdlib.h>#include<string.h>#defineBUCKET_SIZE(5)/**<假定均匀分布的情况下平均每个桶放几个元素*/typedefstructNode{intelem;structNode*list_next;}Node;typedefstructBucketManager{intnums;Node**buckets;}BucketManager;typedefstructBucketSpaceManager{intindex;Node*nodes_space;}BucketSpaceManager;BucketSpaceManager*init_bucket_space(intsize){BucketSpaceManager*space_mgr=(BucketSpaceManager*)malloc(sizeof(BucketSpaceManager));if(!space_mgr){printf("outofmemory,File:%s,Func:%s,Line:%d",__FILE__,__func__,__LINE__);gotoexit_1;}space_mgr->index=0;space_mgr->nodes_space=(Node*)malloc(size*sizeof(Node));if(!space_mgr->nodes_space){printf("outofmemory,File:%s,Func:%s,Line:%d",__FILE__,__func__,__LINE__);gotoexit_2;}returnspace_mgr;

不是所有男生都是这样的。喜欢抖腿的男生大部分都是因为紧张的原因。

.example-btn{color:#fff;background-color:#5cb85c;border-color:#4cae4c}.example-btn:hover{color:#fff;background-color:#47a447;border-color:#398439}.example-btn:active{background-image:none}div.example{width:98%;color:#000;background-color:#f6f4f0;background-color:#d0e69c;background-color:#dcecb5;background-color:#e5eecc;margin:005px0;padding:5px;border:1pxsolid#d4d4d4;background-image:-webkit-linear-gradient(#fff,#e5eecc100px);background-image:linear-gradient(#fff,#e5eecc100px)}div.example_code{line-height:1.4em;width:98%;background-color:#fff;padding:5px;border:1pxsolid#d4d4d4;font-size:110%;font-family:Menlo,Monaco,Consolas,"AndaleMono","lucidaconsole","CourierNew",monospace;word-break:break-all;word-wrap:break-word}div.example_result{background-color:#fff;padding:4px;border:1pxsolid#d4d4d4;width:98%}div.code{width:98%;border:1pxsolid#d4d4d4;background-color:#f6f4f0;color:#444;padding:5px;margin:0}div.codediv{font-size:110%}div.codediv,div.codep,div.example_codep{font-family:"couriernew"}pre{margin:15pxauto;font:12px/20pxMenlo,Monaco,Consolas,"AndaleMono","lucidaconsole","CourierNew",monospace;white-space:pre-wrap;word-break:break-all;word-wrap:break-word;border:1pxsolid#ddd;border-left-width:4px;padding:10px15px}排序算法是《数据结构与算法》中最基本的算法之一。排序算法可以分为内部排序和外部排序，内部排序是数据记录在内存中进行排序，而外部排序是因排序的数据很大，一次不能容纳全部的排序记录，在排序过程中需要访问外存。常见的内部排序算法有：插入排序、希尔排序、选择排序、冒泡排序、归并排序、快速排序、堆排序、基数排序等。以下是基数排序算法：基数排序是一种非比较型整数排序算法，其原理是将整数按位数切割成不同的数字，然后按每个位数分别比较。由于整数也可以表达字符串（比如名字或日期）和特定格式的浮点数，所以基数排序也不是只能使用于整数。1.基数排序vs计数排序vs桶排序基数排序有两种方法：这三种排序算法都利用了桶的概念，但对桶的使用方法上有明显差异：基数排序：根据键值的每位数字来分配桶；计数排序：每个桶只存储单一键值；桶排序：每个桶存储一定范围的数值；2.LSD基数排序动图演示代码实现JavaScript实例//LSDRadixSortvarcounter=[];functionradixSort(arr,maxDigit){varmod=10;vardev=1;for(vari=0;i<maxDigit;i++,dev*=10,mod*=10){for(varj=0;j<arr.length;j++){varbucket=parseInt((arr[j]%mod)/dev);if(counter[bucket]==null){counter[bucket]=[];}counter[bucket].push(arr[j]);}varpos=0;for(varj=0;j<counter.length;j++){varvalue=null;if(counter[j]!=null){while((value=counter[j].shift())!=null){arr[pos++]=value;}}}}returnarr;}Java实例/***基数排序*考虑负数的情况还可以参考：https://code.i-harness.com/zh-CN/q/e98fa9*/publicclassRadixSortimplementsIArraySort{@Overridepublicint[]sort(int[]sourceArray)throwsException{//对arr进行拷贝，不改变参数内容int[]arr=Arrays.copyOf(sourceArray,sourceArray.length);intmaxDigit=getMaxDigit(arr);returnradixSort(arr,maxDigit);}/***获取最高位数*/privateintgetMaxDigit(int[]arr){intmaxValue=getMaxValue(arr);returngetNumLenght(maxValue);}privateintgetMaxValue(int[]arr){intmaxValue=arr[0];for(intvalue:arr){if(maxValue<value){maxValue=value;}}returnmaxValue;}protectedintgetNumLenght(longnum){if(num==0){return1;}intlenght=0;for(longtemp=num;temp!=0;temp/=10){lenght++;}returnlenght;}privateint[]radixSort(int[]arr,intmaxDigit){intmod=10;intdev=1;for(inti=0;i<maxDigit;i++,dev*=10,mod*=10){//考虑负数的情况，这里扩展一倍队列数，其中[0-9]对应负数，[10-19]对应正数(bucket+10)int[][]counter=newint[mod*2][0];for(intj=0;j<arr.length;j++){intbucket=((arr[j]%mod)/dev)+mod;counter[bucket]=arrayAppend(counter[bucket],arr[j]);}intpos=0;for(int[]bucket:counter){for(intvalue:bucket){arr[pos++]=value;}}}returnarr;}/***自动扩容，并保存数据**@paramarr*@paramvalue*/privateint[]arrayAppend(int[]arr,intvalue){arr=Arrays.copyOf(arr,arr.length+1);arr[arr.length-1]=value;returnarr;}}PHP实例functionradixSort($arr,$maxDigit=null){if($maxDigit===null){$maxDigit=max($arr);}$counter=[];for($i=0;$i<$maxDigit;$i++){for($j=0;$j<count($arr);$j++){preg_match_all("/d/",(string)$arr[$j],$matches);$numArr=$matches[0];$lenTmp=count($numArr);$bucket=array_key_exists($lenTmp-$i-1,$numArr)?intval($numArr[$lenTmp-$i-1]):0;if(!array_key_exists($bucket,$counter)){$counter[$bucket]=[];}$counter[$bucket][]=$arr[$j];}$pos=0;for($j=0;$j<count($counter);$j++){$value=null;if($counter[$j]!==null){while(($value=array_shift($counter[$j]))!==null){$arr[$pos++]=$value;}}}}return$arr;}C++实例intmaxbit(intdata[],intn)//辅助函数，求数据的最大位数{intmaxData=data[0];///<最大数///先求出最大数，再求其位数，这样有原先依次每个数判断其位数，稍微优化点。for(inti=1;i<n;++i){if(maxData<data[i])maxData=data[i];}intd=1;intp=10;while(maxData>=p){//p*=10;//MaybeoverflowmaxData/=10;++d;}returnd;/*intd=1;//保存最大的位数intp=10;for(inti=0;i<n;++i){while(data[i]>=p){p*=10;++d;}}returnd;*/}voidradixsort(intdata[],intn)//基数排序{intd=maxbit(data,n);int*tmp=newint[n];int*count=newint[10];//计数器inti,j,k;intradix=1;for(i=1;i<=d;i++)//进行d次排序{for(j=0;j<10;j++)count[j]=0;//每次分配前清空计数器for(j=0;j<n;j++){k=(data[j]/radix)%10;//统计每个桶中的记录数count[k]++;}for(j=1;j<10;j++)count[j]=count[j-1]+count[j];//将tmp中的位置依次分配给每个桶for(j=n-1;j>=0;j--)//将所有桶中记录依次收集到tmp中{k=(data[j]/radix)%10;tmp[count[k]-1]=data[j];count[k]--;}for(j=0;j<n;j++)//将临时数组的内容复制到data中data[j]=tmp[j];radix=radix*10;}delete[]tmp;delete[]count;}C实例#include<stdio.h>#defineMAX20//#defineSHOWPASS#defineBASE10voidprint(int*a,intn){inti;for(i=0;i<n;i++){printf("%d ",a[i]);}}voidradixsort(int*a,intn){inti,b[MAX],m=a[0],exp=1;for(i=1;i<n;i++){if(a[i]>m){m=a[i];}}while(m/exp>0){intbucket[BASE]={0};for(i=0;i<n;i++){bucket[(a[i]/exp)%BASE]++;}for(i=1;i<BASE;i++){bucket[i]+=bucket[i-1];}for(i=n-1;i>=0;i--){b[--bucket[(a[i]/exp)%BASE]]=a[i];}for(i=0;i<n;i++){a[i]=b[i];}exp*=BASE;#ifdefSHOWPASSprintf("PASS:");print(a,n);#endif}}intmain(){intarr[MAX];inti,n;printf("Entertotalelements(n<=%d):",MAX);scanf("%d",&n);n=n<MAX?n:MAX;printf("Enter%dElements:",n);for(i=0;i<n;i++){scanf("%d",&arr[i]);}printf("ARRAY:");print(&arr[0],n);radixsort(&arr[0],n);printf("SORTED:");print(&arr[0],n);printf("");return0;}Lua实例--获取表中位数localmaxBit=function(tt)localweight=10;--十_制localbit=1;fork,vinpairs(tt)dowhilev>=weightdoweight=weight*10;bit=bit+1;endendreturnbit;end--基数排序localradixSort=function(tt)localmaxbit=maxBit(tt);localbucket={};localtemp={};localradix=1;fori=1,maxbitdoforj=1,10dobucket[j]=0;---清空桶endfork,vinpairs(tt)dolocalremainder=math.floor((v/radix))%10+1;bucket[remainder]=bucket[remainder]+1;--每_桶_量自_增加1endforj=2,10dobucket[j]=bucket[j-1]+bucket[j];--每个桶的数量=以前桶数量和+自个数量end--按照桶的位置，排序--这个是桶式排序，必须使用倒序，因为排序方法是从小到大，顺序下来，会出现大的在小的上面清空。fork=#tt,1,-1dolocalremainder=math.floor((tt[k]/radix))%10+1;temp[bucket[remainder]]=tt[k];bucket[remainder]=bucket[remainder]-1;endfork,vinpairs(temp)dott[k]=v;endradix=radix*10;endend;参考地址：https://github.com/hustcc/JS-Sorting-Algorithm/blob/master/10.radixSort.mdhttps://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%9F%BA%E6%95%B0%E6%8E%92%E5%BA%8F以下是热心网友对基数排序算法的补充，仅供参考：热心网友提供的补充1：java代码里，mod每次循环会乘10，但counter的行数是不需要变的，能包含[-9,9]就可以了。for(inti=0;i<maxDigit;i++,dev*=10,mod*=10){//考虑负数的情况，这里扩展一倍队列数，其中[0-9]对应负数，[10-19]对应正数(bucket+10)int[][]counter=newint[20][0];for(intj=0;j<arr.length;j++){intbucket=((arr[j]%mod)/dev)+10;counter[bucket]=arrayAppend(counter[bucket],arr[j]);}intpos=0;for(int[]bucket:counter){for(intvalue:bucket){arr[pos++]=value;}}}热心网友提供的补充2：艾孜尔江补充使用C#基数排序算法如下:///基数排序staticvoidRadixSort(List<int>list){intmaxValue=list.Max();//列表内部方法拿过来用用（在Linq中）intit=0;//需要几趟//maxvalue9-199-2999-3//10^0<=910^1>9it=1//10^0<9910^1<9910^2>99it=2while(Math.Pow(10,it)<=maxValue){List<List<int>>buckets=newList<List<int>>(10);//分10个桶对应0-9for(inti=0;i<10;i++){buckets.Add(newList<int>());}//列表初始化大小for(inti=0;i<list.Count;i++)//入桶{//989it=0989/10^it=989989%10=9;intdigit=(int)((list[i])/(Math.Pow(10,it))%10);//得到对应桶buckets[digit].Add(list[i]);}//全部入桶list.Clear();//依次取出来for(inti=0;i<buckets.Count;i++){list.AddRange(bucket

我们在前面的php高效写法提到，尽量不要复制变量，特别是数组。一般来说，PHP数组的内存利用率只有 1/10, 也就是说，一个在C语言里面100M 内存的数组，在PHP里面就要1G。下面我们可以粗略的估算PHP数组占用内存的大小,首先我们测试1000个元素的整数占用的内存：[php] view plain copy print?<?php echo memory_get_usage() , "<br>"; $start = memory_get_usage(); $a = Array(); for ($i=0; $i<1000; $i++) { $a[$i] = $i + $i; } $mid = memory_get_usage(); echo memory_get_usage() , "<br>"; for ($i=1000; $i<2000; $i++) { $a[$i] = $i + $i; } $end = memory_get_usage(); echo memory_get_usage() , "<br>"; echo "argv:", ($mid - $start)/1000 ,"bytes" , "<br>"; echo "argv:",($end - $mid)/1000 ,"bytes" , "<br>"; 输出是:353352 437848 522024 argv:84.416bytes argv:84.176bytes大概了解1000 个元素的整数数组需要占用 82k 内存，平均每个元素占用 84 个字节。而纯 C 中整体只需要 4k(一个整型占用4byte * 1000 )。memory_get_usage() 返回的结果并不是全是被数组占用了，还要包括一些 PHP 运行本身分配的一些结构，可能用内置函数生成的数组更接近真实的空间:[php] view plain copy print?<?php $start = memory_get_usage(); $a = array_fill(0, 10000, 1); $mid = memory_get_usage(); //10k elements array; echo "argv:", ($mid - $start )/10000,"byte" , "<br>"; $b = array_fill(0, 10000, 1); $end = memory_get_usage(); //10k elements array; echo "argv:", ($end - $mid)/10000 ,"byte" , "<br>"; 得到:argv:54.5792byteargv:54.5784byte从这个结果来看似乎一个数组元素大约占用了54个字节左右。首先看一下32位机C语言各种类型占用的字节：[cpp] view plain copy print?#include "stdafx.h" //#include <stdio.h> int main() { printf("int:%d long:%d double:%d char*:%d size_t:%d ", sizeof(int), sizeof(long), sizeof(double), sizeof(char *), sizeof(size_t)); return 0; } int:4long:4double:8har*:4size_t:4在PHP中都使用long类型来代表数字，没有使用int类型大家都明白PHP是一种弱类型的语言，它不会去区分变量的类型，没有int float char *之类的概念。我们看看php在zend里面存储的变量，PHP中每个变量都有对应的 zval， Zval结构体定义在Zend/zend.h里面，其结构:[cpp] view plain copy print?typedef struct _zval_struct zval; struct _zval_struct { /* Variable information */ zvalue_value value; /* The value 1 12字节(32位机是12，64位机需要8+4+4=16) */ zend_uint refcount__gc; /* The number of references to this value (for GC) 4字节 */ zend_uchar type; /* The active type 1字节*/ zend_uchar is_ref__gc; /* Whether this value is a reference (&) 1字节*/ }; PHP使用一种UNION结构来存储变量的值,即zvalue_value 是一个union，UNION变量所占用的内存是由最大成员数据空间决定。[cpp] view plain copy print?typedef union _zvalue_value { long lval; /* long value */ double dval; /* double value */ struct { /* string value */ char *val; int len; } str; HashTable *ht; /* hash table value */ zend_object_value obj; /*object value */ } zvalue_value; 最大成员数据空间是struct str，指针占*val用4字节，INT占用4字节，共8字节。struct zval占用的空间为8+4+1+1 = 14字节， 其实呢，在zval中数组，字符串和对象还需要另外的存储结构，数组则是一个 HashTable: HashTable结构体定义在Zend/zend_hash.h.[cpp] view plain copy print?typedef struct _hashtable { uint nTableSize;//4 uint nTableMask;//4 uint nNumOfElements;//4 ulong nNextFreeElement;//4 Bucket *pInternalPointer; /* Used for element traversal 4*/ Bucket *pListHead;//4 Bucket *pListTail;//4 Bucket **arBuckets;//4 dtor_func_t pDestructor;//4 zend_bool persistent;//1 unsigned char nApplyCount;//1 zend_bool bApplyProtection;//1 #if ZEND_DEBUG int inconsistent;//4 #endif } HashTable; HashTable 结构需要 39 个字节，每个数组元素存储在 Bucket 结构中:[cpp] view plain copy print?typedef struct bucket { ulong h; /* Used for numeric indexing 4字节 */ uint nKeyLength; /* The length of the key (for string keys) 4字节 */ void *pData; /* 4字节*/ void *pDataPtr; /* 4字节*/ struct bucket *pListNext; /* PHP arrays are ordered. This gives the next element in that order4字节*/ struct bucket *pListLast; /* and this gives the previous element 4字节 */ struct bucket *pNext; /* The next element in this (doubly) linked list 4字节*/ struct bucket *pLast; /* The previous element in this (doubly) linked list 4字节*/ char arKey[1]; /* Must be last element 1字节*/ } Bucket; Bucket 结构需要 33 个字节，键长超过四个字节的部分附加在 Bucket 后面，而元素值很可能是一个 zval 结构，另外每个数组会分配一个由 arBuckets 指向的 Bucket 指针数组， 虽然不能说每增加一个元素就需要一个指针，但是实际情况可能更糟。这么算来一个数组元素就会占用 54 个字节，与上面的估算几乎一样。 一个空数组至少会占用 14(zval) + 39(HashTable) + 33(arBuckets) = 86 个字节，作为一个变量应该在符号表中有个位置，也是一个数组元素，因此一个空数组变量需要 118 个字节来描述和存储。从空间的角度来看，小型数组平均代价较大，当然一个脚本中不会充斥数量很大的小型数组，可以以较小的空间代价来获取编程上的快捷。但如果将数组当作容器来使用就是另一番景象了，实际应用经常会遇到多维数组，而且元素居多。比如10k个元素的一维数组大概消耗540k内存，而10k x 10 的二维数组理论上只需要 6M 左右的空间，但是按照 memory_get_usage 的结果则两倍于此，[10k,5,2]的三维数组居然消耗了23M，小型数组果然是划不来的。

.example-btn{color:#fff;background-color:#5cb85c;border-color:#4cae4c}.example-btn:hover{color:#fff;background-color:#47a447;border-color:#398439}.example-btn:active{background-image:none}div.example{width:98%;color:#000;background-color:#f6f4f0;background-color:#d0e69c;background-color:#dcecb5;background-color:#e5eecc;margin:005px0;padding:5px;border:1pxsolid#d4d4d4;background-image:-webkit-linear-gradient(#fff,#e5eecc100px);background-image:linear-gradient(#fff,#e5eecc100px)}div.example_code{line-height:1.4em;width:98%;background-color:#fff;padding:5px;border:1pxsolid#d4d4d4;font-size:110%;font-family:Menlo,Monaco,Consolas,"AndaleMono","lucidaconsole","CourierNew",monospace;word-break:break-all;word-wrap:break-word}div.example_result{background-color:#fff;padding:4px;border:1pxsolid#d4d4d4;width:98%}div.code{width:98%;border:1pxsolid#d4d4d4;background-color:#f6f4f0;color:#444;padding:5px;margin:0}div.codediv{font-size:110%}div.codediv,div.codep,div.example_codep{font-family:"couriernew"}pre{margin:15pxauto;font:12px/20pxMenlo,Monaco,Consolas,"AndaleMono","lucidaconsole","CourierNew",monospace;white-space:pre-wrap;word-break:break-all;word-wrap:break-word;border:1pxsolid#ddd;border-left-width:4px;padding:10px15px}排序算法是《数据结构与算法》中最基本的算法之一。排序算法可以分为内部排序和外部排序，内部排序是数据记录在内存中进行排序，而外部排序是因排序的数据很大，一次不能容纳全部的排序记录，在排序过程中需要访问外存。常见的内部排序算法有：插入排序、希尔排序、选择排序、冒泡排序、归并排序、快速排序、堆排序、基数排序等。以下是基数排序算法：基数排序是一种非比较型整数排序算法，其原理是将整数按位数切割成不同的数字，然后按每个位数分别比较。由于整数也可以表达字符串（比如名字或日期）和特定格式的浮点数，所以基数排序也不是只能使用于整数。1.基数排序vs计数排序vs桶排序基数排序有两种方法：这三种排序算法都利用了桶的概念，但对桶的使用方法上有明显差异：基数排序：根据键值的每位数字来分配桶；计数排序：每个桶只存储单一键值；桶排序：每个桶存储一定范围的数值；2.LSD基数排序动图演示代码实现JavaScript实例//LSDRadixSortvarcounter=[];functionradixSort(arr,maxDigit){varmod=10;vardev=1;for(vari=0;i<maxDigit;i++,dev*=10,mod*=10){for(varj=0;j<arr.length;j++){varbucket=parseInt((arr[j]%mod)/dev);if(counter[bucket]==null){counter[bucket]=[];}counter[bucket].push(arr[j]);}varpos=0;for(varj=0;j<counter.length;j++){varvalue=null;if(counter[j]!=null){while((value=counter[j].shift())!=null){arr[pos++]=value;}}}}returnarr;}Java实例/***基数排序*考虑负数的情况还可以参考：https://code.i-harness.com/zh-CN/q/e98fa9*/publicclassRadixSortimplementsIArraySort{@Overridepublicint[]sort(int[]sourceArray)throwsException{//对arr进行拷贝，不改变参数内容int[]arr=Arrays.copyOf(sourceArray,sourceArray.length);intmaxDigit=getMaxDigit(arr);returnradixSort(arr,maxDigit);}/***获取最高位数*/privateintgetMaxDigit(int[]arr){intmaxValue=getMaxValue(arr);returngetNumLenght(maxValue);}privateintgetMaxValue(int[]arr){intmaxValue=arr[0];for(intvalue:arr){if(maxValue<value){maxValue=value;}}returnmaxValue;}protectedintgetNumLenght(longnum){if(num==0){return1;}intlenght=0;for(longtemp=num;temp!=0;temp/=10){lenght++;}returnlenght;}privateint[]radixSort(int[]arr,intmaxDigit){intmod=10;intdev=1;for(inti=0;i<maxDigit;i++,dev*=10,mod*=10){//考虑负数的情况，这里扩展一倍队列数，其中[0-9]对应负数，[10-19]对应正数(bucket+10)int[][]counter=newint[mod*2][0];for(intj=0;j<arr.length;j++){intbucket=((arr[j]%mod)/dev)+mod;counter[bucket]=arrayAppend(counter[bucket],arr[j]);}intpos=0;for(int[]bucket:counter){for(intvalue:bucket){arr[pos++]=value;}}}returnarr;}/***自动扩容，并保存数据**@paramarr*@paramvalue*/privateint[]arrayAppend(int[]arr,intvalue){arr=Arrays.copyOf(arr,arr.length+1);arr[arr.length-1]=value;returnarr;}}PHP实例functionradixSort($arr,$maxDigit=null){if($maxDigit===null){$maxDigit=max($arr);}$counter=[];for($i=0;$i<$maxDigit;$i++){for($j=0;$j<count($arr);$j++){preg_match_all("/d/",(string)$arr[$j],$matches);$numArr=$matches[0];$lenTmp=count($numArr);$bucket=array_key_exists($lenTmp-$i-1,$numArr)?intval($numArr[$lenTmp-$i-1]):0;if(!array_key_exists($bucket,$counter)){$counter[$bucket]=[];}$counter[$bucket][]=$arr[$j];}$pos=0;for($j=0;$j<count($counter);$j++){$value=null;if($counter[$j]!==null){while(($value=array_shift($counter[$j]))!==null){$arr[$pos++]=$value;}}}}return$arr;}C++实例intmaxbit(intdata[],intn)//辅助函数，求数据的最大位数{intmaxData=data[0];///<最大数///先求出最大数，再求其位数，这样有原先依次每个数判断其位数，稍微优化点。for(inti=1;i<n;++i){if(maxData<data[i])maxData=data[i];}intd=1;intp=10;while(maxData>=p){//p*=10;//MaybeoverflowmaxData/=10;++d;}returnd;/*intd=1;//保存最大的位数intp=10;for(inti=0;i<n;++i){while(data[i]>=p){p*=10;++d;}}returnd;*/}voidradixsort(intdata[],intn)//基数排序{intd=maxbit(data,n);int*tmp=newint[n];int*count=newint[10];//计数器inti,j,k;intradix=1;for(i=1;i<=d;i++)//进行d次排序{for(j=0;j<10;j++)count[j]=0;//每次分配前清空计数器for(j=0;j<n;j++){k=(data[j]/radix)%10;//统计每个桶中的记录数count[k]++;}for(j=1;j<10;j++)count[j]=count[j-1]+count[j];//将tmp中的位置依次分配给每个桶for(j=n-1;j>=0;j--)//将所有桶中记录依次收集到tmp中{k=(data[j]/radix)%10;tmp[count[k]-1]=data[j];count[k]--;}for(j=0;j<n;j++)//将临时数组的内容复制到data中data[j]=tmp[j];radix=radix*10;}delete[]tmp;delete[]count;}C实例#include<stdio.h>#defineMAX20//#defineSHOWPASS#defineBASE10voidprint(int*a,intn){inti;for(i=0;i<n;i++){printf("%d ",a[i]);}}voidradixsort(int*a,intn){inti,b[MAX],m=a[0],exp=1;for(i=1;i<n;i++){if(a[i]>m){m=a[i];}}while(m/exp>0){intbucket[BASE]={0};for(i=0;i<n;i++){bucket[(a[i]/exp)%BASE]++;}for(i=1;i<BASE;i++){bucket[i]+=bucket[i-1];}for(i=n-1;i>=0;i--){b[--bucket[(a[i]/exp)%BASE]]=a[i];}for(i=0;i<n;i++){a[i]=b[i];}exp*=BASE;#ifdefSHOWPASSprintf("PASS:");print(a,n);#endif}}intmain(){intarr[MAX];inti,n;printf("Entertotalelements(n<=%d):",MAX);scanf("%d",&n);n=n<MAX?n:MAX;printf("Enter%dElements:",n);for(i=0;i<n;i++){scanf("%d",&arr[i]);}printf("ARRAY:");print(&arr[0],n);radixsort(&arr[0],n);printf("SORTED:");print(&arr[0],n);printf("");return0;}Lua实例--获取表中位数localmaxBit=function(tt)localweight=10;--十_制localbit=1;fork,vinpairs(tt)dowhilev>=weightdoweight=weight*10;bit=bit+1;endendreturnbit;end--基数排序localradixSort=function(tt)localmaxbit=maxBit(tt);localbucket={};localtemp={};localradix=1;fori=1,maxbitdoforj=1,10dobucket[j]=0;---清空桶endfork,vinpairs(tt)dolocalremainder=math.floor((v/radix))%10+1;bucket[remainder]=bucket[remainder]+1;--每_桶_量自_增加1endforj=2,10dobucket[j]=bucket[j-1]+bucket[j];--每个桶的数量=以前桶数量和+自个数量end--按照桶的位置，排序--这个是桶式排序，必须使用倒序，因为排序方法是从小到大，顺序下来，会出现大的在小的上面清空。fork=#tt,1,-1dolocalremainder=math.floor((tt[k]/radix))%10+1;temp[bucket[remainder]]=tt[k];bucket[remainder]=bucket[remainder]-1;endfork,vinpairs(temp)dott[k]=v;endradix=radix*10;endend;参考地址：https://github.com/hustcc/JS-Sorting-Algorithm/blob/master/10.radixSort.mdhttps://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%9F%BA%E6%95%B0%E6%8E%92%E5%BA%8F以下是热心网友对基数排序算法的补充，仅供参考：热心网友提供的补充1：java代码里，mod每次循环会乘10，但counter的行数是不需要变的，能包含[-9,9]就可以了。for(inti=0;i<maxDigit;i++,dev*=10,mod*=10){//考虑负数的情况，这里扩展一倍队列数，其中[0-9]对应负数，[10-19]对应正数(bucket+10)int[][]counter=newint[20][0];for(intj=0;j<arr.length;j++){intbucket=((arr[j]%mod)/dev)+10;counter[bucket]=arrayAppend(counter[bucket],arr[j]);}intpos=0;for(int[]bucket:counter){for(intvalue:bucket){arr[pos++]=value;}}}热心网友提供的补充2：艾孜尔江补充使用C#基数排序算法如下:///基数排序staticvoidRadixSort(List<int>list){intmaxValue=list.Max();//列表内部方法拿过来用用（在Linq中）intit=0;//需要几趟//maxvalue9-199-2999-3//10^0<=910^1>9it=1//10^0<9910^1<9910^2>99it=2while(Math.Pow(10,it)<=maxValue){List<List<int>>buckets=newList<List<int>>(10);//分10个桶对应0-9for(inti=0;i<10;i++){buckets.Add(newList<int>());}//列表初始化大小for(inti=0;i<list.Count;i++)//入桶{//989it=0989/10^it=989989%10=9;intdigit=(int)((list[i])/(Math.Pow(10,it))%10);//得到对应桶buckets[digit].Add(list[i]);}//全部入桶list.Clear();//依次取出来for(inti=0;i<buckets.Count;i++){list.AddRange(bucket

arbalist n. medieval artillery used during sieges; a heavy war engine for hurling large stones and other missiles; catapult, arbalest, ballista, bricole, mangonel, onager, trebuchet, trebucket

int totalSize=textlist.size(); int pageCount=(int)Math.ceil((double)totalSize/pageSize); if(pageNow<1){ pageNow=1; } if(pageNow>pageCount){ pageNow=pageCount; } pm.setPageNow(pageNow); pm.setPageCount(pageCount);

1. 只通过一条命令就可以删除指定的S3 bucket和其中的所有内容有些时候，你可能需要关闭某个bucket并删除其储存的成百上千（或成千上万）个你不要的文件。如果你有删除大量存储在S3中内容的经历，那么你已经了解这是一个颇费时的操作。下面的命令将帮助你删除一个bucket，以及其储存的内容和目录：aws s3 rb s3://bucket-name --force2. 递归地复制PC中的一个目录以及其子文件到Amazon S3如果你使用过S3控制台，在某一阶段，你可能会需要将PC中大量的文件复制到S3 bucket中。同样，这是一个体力活，需要耗费一定的时间，特别是你所需要复制的文件在一个多层目录下。下面的这条命令将简化这个操作，可以帮助你把PC的一个目录以及其下所有子文件夹复制到S3中的一个指定region。aws s3 cp MyFolder s3://bucket-name -- recursive [--region us-west-2]3. 查询所有可用ec2镜像的子集下面这条命令将根据条件在所有可用的ec2镜像上做搜索，在这里，我们过滤出所有基于Ubuntu的镜像（这里假设终端使用的是Linux或者Mac）。aws ec2 describe-images | grep ubuntu注意：这个操作可能会需要数分钟来完成。4. 在不同格式下列出用户有些时候，取决于你选择的默认输出格式，当你调用一个长列表时（比如一个大的用户集），输出格式的可读性可能并不理想。使用下面这条命令，在不修改默认设置的情况下，将会输出一个更易于阅读的表格。aws iam list-users --output table5. 显示一个S3 bucket和其储存项目的大小下面这条命令使用JSON输出来显示一个bucket的大小，以及其中储存项目的大小。在分析S3存储的使用情况时，你就可能用到这个命令。aws s3api list-objects --bucket BUCKETNAME --output json --query "[sum(Contents[].Size), length(Contents[])]"6. 将指定S3 bucket转移到另一个位置如果你想快速将一个S3 bucket移至别处，下面这条命令可能帮助你节约大量时间。aws s3 sync s3://oldbucket s3://newbucket --source-regionus-west-1 --region us-west-2 7. 通过ARN列出用户“jq”类似于针对JSON数据的sed命令——你可以使用它来分割、过滤、映射及转换结构化数据，类似sed、awk、grep等在non-JSON文本中的功能。结合这个功能，我们再列出所有用户时可以只显示他们的ARN。aws iam list-users --output json | jq -r .Users[].Arn注意：默认情况下，系统可能并不会安装jq。在基于Debian的系统中（包括Ubuntu），使用sudo apt-get来安装jq。8. 列出所有停止实例，及停止原因这是JSON输出参数的另一种用法。这次将列出所有停止的实例，并且显示停止原因：aws ec2 describe-instances --filters Name=instance-state-name,Values=stopped --region eu-west-1 --output json | jq -r .Reservations[].Instances[].StateReason.Message9. 检测你的一个CloudFormation模板如果你写了一个Cloud Formation Template，并需要在发布前对其进行验证，你可以使用如下命令在CLI中处理：aws cloudformation validate-template --regioneu-west-1 --template-url https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/ca/ca.cftemplate10. 另一种使用JSON给AWS CLI传递输入参数的方法你可以给AWS CLI传递任何格式的输入参数。下面是一个例子：aws iam put-user-policy --user-name AWS-Cli-Test --policy-name Power-Access --policy-document "{ "Statement": [ { "Effect": "Allow", "NotAction": "iam:*", "Resource":"*" } ] }

第八集第8集　　杜逢禹的化妆包丢了，齐嘉却神经质地把杜逢禹对她的询问当作是针对小偷的盘问。裴佩的英语课上，由于齐嘉的缘故，她和吴丹丹、杜逢禹的三人组完成作业的质量很差。当课后裴佩找到齐嘉谈话无意间又再次提起丢包事件后，齐嘉崩溃地哭泣并道出当年自己曾有过作小偷的经历，而当时全靠吴丹丹替她解了才使得没被警察带走，故很怕面对吴丹丹。　　裴佩把古越涛蓝衬衫上的红指甲油污迹变成了一朵小花，古越涛开心不已。古越涛在知道了齐嘉的事后再度恳请裴佩帮忙。机缘巧合让吴丹丹对齐嘉说出自己才是当年真正小偷的事实，坦诚面对后，两个女孩心中多年的阴影终于散去。　　蓝菲琳的偶像——歌手“薄荷红茶”将举办演唱会，身为高三学生的她遗憾地无法现场观看。石延枫送上了“薄荷红茶”的CD，且以“要留就留他的”为理由任性地拿走了蓝菲琳已有的一张相同的签名CD，随后又不幸被古越涛没收，蓝菲琳心情沮丧。当石延枫得知被他拿走的那张CD是蓝菲琳的幸运符后，心中充满内疚，石延枫买来很多CD模仿Jessica的签名，并把最像的一张送给了蓝菲琳。由于理解错误，古越涛送上亲自调配的薄荷红茶鼓励蓝菲琳，众人笑翻。余一飞开始觉得古越涛是真的关心他们。凌双要求高子文制作的学生成绩光盘失踪，大家误以为是石延枫所为，经过裴佩的帮忙光盘找到。为了向学生道歉，古越涛答应替石延枫去“薄荷红茶”的签唱会索取签名。出乎大家的意料，古越涛竟请来“薄荷红茶”来到嘉英中学演唱，原来Jessica曾是古越涛的学生。

Assistant Research Scientist

空气源热泵俗称地暖机或暖气机或煤改电，是一种节能环保的新型采暖技术，通过冷媒吸收室外能量，将管路中的水加热，热水在管道中循环，通过采暖末端地暖、封盘、暖气片散热，为室内环境供暖。

低碳饮食，指的是低碳水化合物饮食，即在饮食中严格地限制碳水化合物的摄入量，增加蛋白质和脂肪的摄入量。低碳饮食是1972年，阿特金斯的《阿特金斯医生的新饮食革命》首次出现的，虽然在食物的类别和摄入有所节制，使身体得到均衡，但在医学界上引起了强大争议。且在进一步研究其效果。《全民节能减排手册》书中指出，每人每年少浪费0.5千克猪肉，可节能约0.28千克标准煤，相应减排二氧化碳0.7千克。如果全国平均每人每年减少猪肉浪费0.5千克，每年可节能约35.3万吨标准煤，减排二氧化碳91.1万吨。更有数据表明，吃1千克牛肉等于排放36.5千克二氧化碳;而吃同等分量的果蔬，二氧化碳排放量仅为该数值的1/9。所以多吃素少吃肉，不仅有益身体健康，还能减少碳排放量。低碳食物搭配尽量不吃饭、面、面包等高碳水化合物的食物。中餐和晚餐要有蛋白质＋蔬菜。晚餐在9点前吃完，9点之后除了喝水，任何东西都不吃。鱼、海鲜、贝类可与肉类交替吃，一餐选一种蛋白质即可，不能同时吃鱼和肉。经过复杂料理的汤汁（如煲汤）不要喝，尽量喝清汤，不喝浓汤类。避免油煎、油炸、勾芡、裹粉等烹调方式，蒸、煮、烫最好。

什么食物属于低碳食物 　　什么食物属于低碳食物，很多人减肥时都会想到低碳饮食，低碳食物是谷物之类的食物，低碳饮食可以最大限度的增加脂肪的消耗，下面为大家分享什么食物属于低碳食物。 　　什么食物属于低碳食物1 　　低碳食物指的是果蔬类食物，例如苹果、香蕉等水果类、黄瓜、南瓜等蔬菜类、蘑菇等菌类、豆腐、豆干等豆类，蔬食不含任何红肉类制品（如牛肉、羊肉）。 　　低碳饮食是1972年，阿特金斯的《阿特金斯医生的新饮食革命》首次出现的，虽然在食物的类别和摄入有所节制，使身体得到均衡，但在在医学界上引起了强大争议。且在进一步研究其效果。 　　《全民节能减排手册》书中指出，每人每年少浪费0.5千克猪肉，可节能约0.28千克标准煤，相应减排二氧化碳0.7千克。如果全国平均每人每年减少猪肉浪费0.5千克，每年可节能约35.3万吨标准煤 　　减排二氧化碳91.1万吨。更有数据表明，吃1千克牛肉等于排放36.5千克二氧化碳；而吃同等分量的果蔬，二氧化碳排放量仅为该数值的1/9。所以多吃素少吃肉，不仅有益身体健康，还能减少碳排放量。 　　低碳饮食实施得当，可以让体内储存的脂肪、糖原满足能量代谢的需要而不消耗肌肉。但是低碳饮食也会让人产生酮症，酮症有利尿作用，让体重迅速下降，实际上身体失去的是水分而不是脂肪。 　　 低碳食物主要是指两个方面： 　　一、在食品外包装上的简化，以前不少休闲零食的包装都是“里三层外三层”，比方说有些“休闲大礼包”里，大包装袋里套着几包独立包装的零食，而其中两包零食内又套着一份份小的包装，这样一来，一包总含量不足一斤的食品，里里外外却套着三层塑料纸，能拆出20多件包装“衣”，而包装的消耗是非常大的。 　　二、在生产原料和工艺上的绿色环保：这个流程主要是让消费者吃到放心的食品。比如，在世博园内最佳城市实践区——杜塞尔多夫馆内展示的“有身份证的苹果”，从苹果的产地到生长时间对消费者都是透明可见的。 　　什么食物属于低碳食物2 　　低碳食物主要是指新鲜的蔬菜、水果以及瘦肉类的食材，而选择低碳生活可以减少体内的热量转变成脂肪，避免体型过重。 　　1、新鲜的蔬菜：低碳食物主要是指花菜以及青菜，里面含有的热量相对比较少，是一种低碳性的食物，可以通过凉拌的方式进食，里面会含有比较丰富的膳食纤维素，进入体内之后可以刺激胃肠蠕动，有利于与大便干结以及便秘的症状得到改善，同时也可以减少体内的热量生成。 　　2、水果：主要包括草莓以及菠萝等，属于低碳性的水果，里面的含糖量相对比较少，同时在进入体内之后，热量并不是特别高，也不会导致热量转变成脂肪堆积在体内，甚至还会补充体内所需要的维生素以及微量元素，有利于皮肤的水润。 　　3、瘦肉类：主要包括鸡胸以及鸡腿肉，属于低碳类的食材，同时也是一种健康饮食，当体内脂肪量比较多以及自身体重超标之后，可以通过适量的吃鸡胸肉以及鸡腿肉的方式减肥，同时也可以增加饱腹感以及补充自身所需要的营养物质，避免长时间营养缺乏之后导致健康受到影响，同时对于减肥的作用也比较显著。 　　 低碳饮食优点： 　　1、高效燃烧脂肪：处于高效燃脂模式，几乎24小时都在燃烧脂肪，“躺着也能瘦”； 　　2、减肥不再忍饥挨饿：不用再忍饥挨饿，斤斤计较卡路里摄入量，吃得好，吃得丰盛； 　　3、皮肤状况更好：糖和胰岛素都是皮肤的天敌，脂肪为皮肤提供内部水分和营养，控糖高纤饮食能改善皮肤松弛、干燥、暗黑、长痘等问题； 　　4、改善健康指标：血脂、血压、血糖等问题都会得到改善，各种脂肪肝、身体炎症、慢性疾病都得到改善。 　　低碳水化合物饮食往往比低脂肪饮食导致更多的减肥，至少在短期内。还可以改善了许多健康标志物，如血液甘油三酯，高密度脂蛋白胆固醇，血糖和血压。所以低碳饮食是健康饮食的一种。 　　什么食物属于低碳食物3 　　我们的食物中，基本上都有碳水化合物，除了脂肪，纯净水，咖啡，茶，盐等等，其实，要做到零碳水几乎是不可能的，所以，没有零碳水饮食，只有低碳水饮食哦。 　　碳水存在食物中的形式有三种，糖，淀粉，和纤维，大部分都知道，糖容易让人发胖，因为它是精炼的碳水化合物，也成为简单碳水，其实还有一类碳水化合物，也是非常容易让人发胖的，那就是淀粉，也称为复杂的碳水。 　　我们食物中，常见的碳水来源，主要有，米，面，糖，蔬菜，水果，豆类等等。 　　大部分碳水都是来源于植物，植物中的碳水一般有两种方式储存，一种是淀粉（starch），一种是膳食纤维（Fiber），淀粉是植物储存能量的方式，纤维为植物提供了结构。 　　同时，淀粉也可以为我们人类供能，淀粉的供能方式快速，直接，也是目前99%的人选择的供能方式，我们常说的，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，因为米饭，面等给我们提供能量，如果我们缺少了这些能量的补给，就会感觉无力，饥饿等等。 　　纤维（Fiber）也是碳水，但是它进入人体后，纤维吸收非常慢，热量也很小，能维持饱腹感很长时间。 　　所以，低碳饮食在计算碳水的时候，一般会去掉纤维的含量，因为这些碳水是好的碳水，它对胰岛素的影响很小，我们一般计算净碳水=总碳水-纤维，这也是我们在购物的时候，看营养成分表要注意的地方。 　　目前，大部分人都知道，吃糖会变胖，但是只有一小部分人知道，米饭，面等主食也是属于糖类。 　　大部分还是觉得吃肉和脂肪会长胖，他们认为，吃肉长肉，吃脂肪长肥肉，所以，家里的老人可能会告诉你要少吃肉，才能减肥，大部分健身专家会告诉你，要少油少盐少糖。 　　有些人常说，我晚上吃得很清淡，就吃了一碗素面，放很少的油，里面还没有肉，应该不长胖吧，应该很减肥吧，呵呵哒，其他就是吃了一碗糖而已，你说会不会容易长胖呢。 　　其实，淀粉类的米面等主食，只是比较复杂的糖类，也叫多糖，我们摄入这些主食后，进入体内也会分解成葡萄糖，长期摄入过多，没有足够的运动去消耗的话，非常容易导致肥胖。 　　 常见的高碳水食物有哪些？ 　　日常生活中，我们大部分中国人，都在进食很多高碳水食物，我们吃得最多的是主食，米面，还有面包，披萨，意面，等等，还有一些甜食，糖，很多含糖量高的.水果，大部分的含糖饮料。 　　除了这些，我们常说的健康食品中，碳水含量也不少，比如说粗粮，全麦，土豆等根茎类食物，等等，富含淀粉的食物，和精炼的米面糖相比，这些食物含有更多的纤维，矿物质，淀粉的类型也不太一样，比如说土豆中的抗性淀粉含量较多，所以，如果你要吃碳水，可以适量吃这些粗制碳水，相对更加健康。 　　 什么是低碳饮食？ 　　低碳饮食就是减少食物中净碳水化合物（总碳水-纤维）的摄入量，低碳饮食可以减肥，逆转糖尿病，降血压，缓解各种代谢性疾病，提高个体健康水平。 　　其实，低碳饮食，是一个很大的家族，有很多兄弟姐妹，可以说，很多流行的减肥方法都是建立在低碳的基础之上，我一直说过，无低碳不减肥。 　　不管你们常说的麦吉减肥法，哥本哈根减肥法，杜坎减肥法，都是建立在低碳的基础之上的，但是各有各的差异，目前国外比较流行，也是被很多人认可的低碳饮食法有，原始饮食，生酮饮食法，无麸质饮食，等等，基础都是低碳饮食，只是各个饮食法中的蛋白质，脂肪比例不一样，对食物的要求不太一样，可以根据自己的条件选择合适自己的饮食法。 　　最原始的低碳是阿特金斯饮食法，也被大部分人认为低碳就是阿特金斯饮食法，这个饮食法被很多人吐槽。 　　阿特金斯饮食法，一直以来饱受争议，但是阿特金斯老爷子功劳可不少，他让世人认识了低碳饮食，感受到了低碳饮食的魔力，但是，他的饮食法是有一些风险的，也不是特别健康。 　　用来减肥，短期可以，但是长期可能不太合适，因为他的饮食蛋白质量太多，目前最新的很多研究发现，长期摄入蛋白质量太多，可能会有一些健康隐患，但是短期减肥，问题不大。 　　之前给大家分享过阿特金斯老爷子的故事→年轻时想当演员，一不小心成了减肥界的鼻祖 　　慢慢，最近这几年，生酮饮食法变得越来越流行，很多人发现，好的脂肪是没有问题的，最新的研究，已经把传统的低脂饮食减肥法，推翻得不要不要的。 　　我相信，传统的低脂饮食会在未来几年内消亡，不过目前，不管是健身圈，还是医学行业，都是推荐低脂饮食的，但是，对于好的脂肪，大部分人也是越来越认可，比如说，椰子油，橄榄油，黄油等等。 　　 低碳和低脂的宿怨 　　低脂饮食是传统健康观念，大部人都认为，低脂是健康的饮食方式，低脂饮食大行其道好几十年了，很多商品都打着低脂饮食的旗号，里面却加入很多糖，宣称非常健康，比如说，低脂奶，部分酸奶等等。 　　现在，很多的新的研究都发现，好的脂肪是非常健康的，低脂饮食开始流行，在19世纪80年代，自从1984年，因为一些不科学的研究报道，说脂肪对健康的危害，低脂饮食对健康的好处，时代周刊还发了一个长文。

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100000000的小目标能和100000000000能比么？直接秒杀。

是的，1月27日起，陆军第77集团军3000多名新兵赴西藏高原战位，2021进藏新兵航空运输全面启动。新兵赵丹丹，去年在湖北武汉求学期间目睹了子弟兵奋战抗疫一线，萌发了从军的愿望。“我主动想去西藏，为祖国守边防！”针对西藏地区海拔高、气候恶劣的实际情况，航空部门选派经验丰富的机组执行这次空运任务。据悉，入藏的3000多名新兵中，有的新兵父辈就是一名高原兵，因此从小就萌生建功军营的想法。扩展资料延伸阅读——女孩服役期满选择继续戍守西藏边疆：贾濡菲是青岛理工大学人文与外国语学院2015级社会工作专业学生。2018年，她主动报名参军，前往西藏边疆，成为一名边防军人。两年的服役期即将结束，贾濡菲做了一个重大决定：留下来！“妈妈想我，妈妈以前爱看连续剧，现在爱看中央七台。她担心我，她开始关心世界局势。”“弟弟问，丁香花都开了，你什么时候回来？” 贾濡菲在日记里珍藏着家人和朋友对她的期盼。但她告诉记者：“我舍不得离开这里。如果我没入伍，我可能也就虚度了这段光阴，所以我决定做些有意义的事，让生命变得更加丰富多彩。”