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“我不知道该怎么说”的英语怎么说?

2023-08-22 12:43:50
TAG: 英语 知道
共2条回复
南yi

i

don`t

konw

what

to

say正确的(英式英语)

i

don`t

konw

how

to

say

中式英语

正确说法是

i

don`t

konw

what

to

say

其他的都是中式英语比如how

to

say

这么说老外会笑话的

cloudcone

I don"t know how to say.

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不知道(短语))用英语怎么说?

don"t know 英[ˌdəʊnt ˈnəʊ] 美[ˌdoʊnt ˈnoʊ] [词典] 不知道;不了解; [例句]I don"t know about the rest of you, but I"m hungry我不知道你们怎么样,但我是饿了。
2023-08-13 16:41:142

不知道用英语怎么说

I do not know how to speak it
2023-08-13 16:41:256

不知道用英语怎么说?

Idon"tknow
2023-08-13 16:41:435

不知道的英语怎么写?

DON"D NO
2023-08-13 16:41:595

"不知道”用英语怎么写

I don"t know I have no idea
2023-08-13 16:42:298

“不知道”用英语怎么说

I don"t know!!
2023-08-13 16:42:484

不知道 的英语是什么?

I don"t know
2023-08-13 16:43:109

不知道的英语怎么说

不知道一般有两种说法,以"我不知道"为例: I don"t know. 或者说I have no idea. 我爱你: I love you.
2023-08-13 16:43:411

不知道用英语怎么说?

don"t know。例如我不知道I don"t know.望早采纳
2023-08-13 16:43:5411

不知道用英语怎么说

sb.don"tknow+宾语从句
2023-08-13 16:44:245

“不知道” 英文

I don"t know
2023-08-13 16:46:145

不知道的英语怎么说

don"t know
2023-08-13 16:46:313

“不知道怎么说”用英语怎么说?

i have no more words to describe it.
2023-08-13 16:46:5315

你不知道英文怎么写

问题一:你不知道吗 英语怎么说 两种说法 Don"t yo耽 know? 很直白的说法 意思就是 你不知道吗? 还有一种 用俚语说 就是 Am I searching you? search *** . 是一句俚语 英美通用 意思是 *** .不知道 或 难倒 *** . 做疑问句时可以用上它 问题二:不知道的英文怎么写 造个句子,我不知道: ,I don"t know. 你不知道: You have no idea. 他不知道: He (女生She) doesn"t know. 问题三:"你不知道吗?"翻译成英文怎么说? Don"t you know? 希望能帮到你 如有疑问,可追问~ 问题四:你不知道是因为你去的吗,英语怎么写 你不知道是因为你去的吗,的英文翻译 Don"t you know it"s because you went there, [原文]你不知道是因为你去的吗,
2023-08-13 16:47:231

我不知道用英语怎么说

I don"t know .我不知道。
2023-08-13 16:47:345

不知道英语该怎么读?

你要先学英标
2023-08-13 16:48:024

我不知道的英文是什么

I don"t know.或I"ve no ideas.
2023-08-13 16:48:122

不知道 用英语说

最常见的就是 I don"t kown .
2023-08-13 16:48:203

“我不知道”用英语怎么说

I don"t know.
2023-08-13 16:48:315

我不知道用英语怎么说

不知道的英语表达方法如下:1、I don"t know我不知道。2、I don"t get it我不懂你的点,表示对某人或某事很疑惑。3、I don"t get it。 What"s wrong with you people我没听明白,你们在搞什么。4、Sorry,It"s over my head。不好意思,这我不懂。5、It"s beyond me。beyond是“超过“这里理解为,“超出我理解范围了“等同于,不懂。6、It"s beyond me why she married him。我就不懂了,她为什么要嫁给他。
2023-08-13 16:49:361

你是不知道用英语怎么说?

you know nothing
2023-08-13 16:49:573

地道英语:“我不知道”的7种英语表达

【 #英语资源# 导语】生活中我们常常会用到"Idon"t know"(我不知道)这个表达,可总这样说似乎让生活少了点情趣,用其他的表达来表示相同的意思会让你的话更加有趣和自然。下面是 !   1. Dunno   This word is used informally and in spoken language, especially byteenagers who don"t want to answer their parents!   这个词为非正式用语,一般在口语中使用,孩子们不想回答父母的问题时会经常用到这个词。   e.g. ‘When do you have to submit this essay?" ‘Dunno. Ican"t remember."   例句:“你什么时候要交论文?”“不知道,不记得了。”   2. I have no idea/I haven"t a clue/I haven"t the faintestidea   These expressions are used when you have no information and youcannot guess the answer to a question。   这些表达通常用在你没有任何关于这个问题的信息,无法猜到答案的时候。   e.g. ‘What time does the film start?" ‘I have no idea. Whydon"t you call the cinema?"   例句:“*什么时候开始?”“不清楚,你为什么不打电话问*院呢?”   e.g. ‘Would you by any chance know where St James"s Street is?"‘I haven"t a clue. Sorry."   例句:“你知道圣詹姆斯大街在哪儿吗?”“不好意思,不太清楚。”   e.g. ‘Could somebody please explain how this happened?" ‘Ihaven"t the faintest idea."   例句:“有没有人能解释一下这是怎么回事?”“我也不知道。”   3. How should I know?/Don"t ask me/Search me   These expressions are used when you do not know something and youfeel annoyed that someone is asking you about it。   当你不知道问题的答案,又很反感别人问你时,可以这么说。   e.g. ‘Who left this mess on the table?" ‘How should I know?I"ve only just come home."   例句:“谁把桌子弄得一团乱?”“我怎么知道,我才刚到家。”   e.g. ‘What time did she say she was catching her train? " ‘Don"task me. I"m always the last to know."   例句:“她什么时候说她在赶火车来着?”“别问我,我总是最后一个知道的。”   e.g. ‘Why didn"t he ask you for the keys?" ‘Search me. I"mnot a mind reader."   例句:“为什么他不问你要钥匙呢?”“不知道,我又不会读心术。”   4. Who knows?/It"s anyone"s guess   These are used for saying that you don"t know something because itis impossible for anyone to know it。   当你不知道问题的答案,而且其他人也不可能知道的时候,就可以用这两句。   e.g. ‘Will they ever find the missing aircraft?" ‘Who knows?The search been going on for such a long time now."   例句:“他们会找到失踪的飞机吗?”“谁知道呢?搜寻工作已经进行了这么长时间了。”   e.g. ‘How the situation will develop from here is anyone"sguess."   例句:“谁都不知道事态会如何发展。”   5. Your guess is as good as mine   This is used for saying that you know as little about something asthe person who asked you about it。   如果你和提问题的人一样不知道问题的答案,你就可以这样说。   e.g. ‘Do you think we will be able to book the restaurant forFriday?" ‘Your guess is as good as mine."   例句:“你觉得我们能在周五预定到这家餐厅吗?”“我和你一样不知道。”   6. Not as far as I know   We use this to say that something may be true, but you do not haveenough information to know whether it is or not。   当你认为某件事可能是真的但又不确定的情况下,可以用这个表达。   e.g. ‘Has Clive left the company? I haven"t seen him for ages."   ‘Not as far as I know, but I haven"t seen him recentlyeither."   例句:“Clive离开公司了吗?我好久都没见到他了。”“可能吧,我也很久没见他了。”   7. It beats me   This is a rather informal expression to say that you do not know orunderstand something. “It” is often left out。   这是一种表达你不知道或不懂的非正式用语。“it”可省去。   e.g. ‘Why did he do such a stupid thing?" ‘It beats me"   例句:“他怎么会做这种蠢事?”“不知道啊”
2023-08-13 16:50:041

我不知道的英文怎么写

I no know
2023-08-13 16:50:149

“知不知道”用英语怎么写,怎么讲

"知不知道" Do you know英 [nu0259u028a] 美 [nou028a] vt.& vi. 知道; 看到过; 听到过; 经历过; vt. 认识; 确信; 认识到; 能认出; n. 〈口〉知晓,知情; vi. 拥有知识、理解力或信息; 知道,明白;
2023-08-13 16:50:391

我们不知道用英语怎么写?

We don"t know.
2023-08-13 16:50:471

我什么都不知道 用英语怎么说?

Whatever I don"t know
2023-08-13 16:51:0315

‘我不知道’用英文如何说(2种)

I dunnoI"ve got no idea.
2023-08-13 16:51:467

不知道英文怎么说

I don"t know how to say it in English.
2023-08-13 16:52:177

不知道用英语怎么说

问题一:“我不知道 ” 用英语怎么说? I don"t know 问题二:我不知道怎么办!用英语怎么说。 最简单的,I have no idea! I don"t know! 也可以How should I do! 问题三:我什么都不知道 用英语怎么说 I don"t know anything.或者I know nothing.一样的意思,我什么都不知道。 问题四:我不知道这句话什么意思用英语怎么说 I do not know . I have no idea. 问题五:我不知道怎么办!用英语怎么说。 最简单的,I have no idea! I don"t know! 也可以How should I do! 问题六:“我不知道 ” 用英语怎么说? I don"t know 问题七:我什么都不知道 用英语怎么说 I don"t know anything.或者I know nothing.一样的意思,我什么都不知道。
2023-08-13 16:52:352

不知道用英语怎么说

问题一:“我不知道 ” 用英语怎么说? I don"t know 问题二:我不知道怎么办!用英语怎么说。 最简单的,I have no idea! I don"t know! 也可以How should I do! 问题三:我什么都不知道 用英语怎么说 I don"t know anything.或者I know nothing.一样的意思,我什么都不知道。 问题四:我不知道这句话什么意思用英语怎么说 I do not know . I have no idea. 问题五:我不知道怎么办!用英语怎么说。 最简单的,I have no idea! I don"t know! 也可以How should I do! 问题六:“我不知道 ” 用英语怎么说? I don"t know 问题七:我什么都不知道 用英语怎么说 I don"t know anything.或者I know nothing.一样的意思,我什么都不知道。
2023-08-13 16:52:432

不知道英文怎么写 有什么例句

1、不知道——I do not know;a stranger to;have no idea;I don"t know;No。 2、I don"t know about the rest of you, but I"m hungry——我不知道你们怎么样,但我是饿了。 3、I don"t know how you look upon this matte——我不知道你对这事怎么看。
2023-08-13 16:52:501

不知道的英语

不知道的英语表达方法如下:1、I don"t know我不知道。2、I don"t get it我不懂你的点,表示对某人或某事很疑惑。3、I don"t get it。 What"s wrong with you people我没听明白,你们在搞什么。4、Sorry,It"s over my head。不好意思,这我不懂。5、It"s beyond me。beyond是“超过“这里理解为,“超出我理解范围了“等同于,不懂。6、It"s beyond me why she married him。我就不懂了,她为什么要嫁给他。
2023-08-13 16:52:591

不知道 用一个英文单词怎么说

如果是动词的话没有unknown英音:["ʌn"nəun]美音:[ʌn"non]以下结果由译典通提供词典解释形容词a.1.不知道的;未知的;陌生的;默默无闻的[(+to)]Weboughtadrawingbyanunknownartist.我们买了一幅某个不出名的画家所作的画。名词n.1.默默无闻的人;未知的事物[C][theS]2.【数】未知数
2023-08-13 16:53:361

“我不知道”用英语怎么说?

i don"t know
2023-08-13 16:53:5813

(不知道)的英文单词怎么写

I don"t know
2023-08-13 16:54:251

我不知道用英语怎么说?

I donu2018t know.
2023-08-13 16:55:038

“我不知道该怎么解释” 用英语怎么说

分类: 教育/科学 >> 外语学习 问题描述: 怎么用英语说:"我不知道该怎么解释" 解析: I don"t know how to explain it I"v no idae about how to make it clear.
2023-08-13 16:56:471

我也不知道英语怎么说

对,你说的集中表达方式都是我不知道的意思。idon"tkown.ihavenoidea.几乎可以互相替换。idon"tknow/havenoideawhatyouaretalkingabout.我不知道你在说些什么。还有:iamnotquitesureit"sabovemeit"shardtosay.yougotme.这些也都是我不知道,你难倒我了的意思。
2023-08-13 16:56:552

我不知道英文怎么说还有写法

我不知道用英语说的音是【爱东闹】写法是Idon"tknow,那我回答你,怎样写◆如果你是问“我不知道”用英语怎么说
2023-08-13 16:57:051

我不知道翻译英文怎么写

我不知道I do not know
2023-08-13 16:57:172

“我不知道”的英文是啥

有多种表述。最常用的是I don"t know.或者I have no idea.等.
2023-08-13 16:57:2817

我不知道这用英语怎么说

我不知道这用英语怎么说----I don"t know this in English.
2023-08-13 16:58:243

“我不知道”用英语有哪几种说法

我不知道.英语表达:1) I don"t know.2) I have no idea.3) I"m not sure.
2023-08-13 16:58:341

你知不知道? 英文

图片参考:howmama/Smileys/default/6 你知不知道? 英文系 “Don"t you know…?”或者系 “Do you know…?” 2012-02-15 17:25:58 补充: 你知不知道: Do You Know 例句如下: 孩子你知不知道Child you don"t know 你知不知道我是谁Do You Know Who I Am Do you get What you"re hoping for When you look behind you There"s no open door What are you hoping for? Do you know...? Do you know where you"re going to? Do you like the things that life is showing you? Where are you going to? Do you know?
2023-08-13 16:58:581

我不知道 用英文怎么表达

I don"t knowI have no idea
2023-08-13 16:59:074

“不好意思,我也不知道”用英语怎么说

sorry,i don"t know ,either.
2023-08-13 16:59:224

一辈子的偶像的英文

一辈子的偶像A lifetime of idol
2023-08-13 16:58:163

量子隐形传态的研究成果

1997年,奥地利Zeilinger小组在室内首次完成了量子隐形传态的原理性实验验证,成为量子信息实验领域的经典之作。2004年,该小组利用多瑙河底的光纤信道,成功地将量子隐形传态距离提高到了600米。但是由于光纤信道中的损耗和退相干效应,传态的距离受到了极大的限制,如何大幅度地提高量子隐形传态的距离成了量子信息实验领域的重要研究方向。2004年,中国科学技术大学的潘建伟、彭承志等研究人员开始探索在自由空间信道中实现更远距离的量子通信。该小组2005年在合肥创造了13公里的双向量子纠缠分发世界纪录,同时验证了在外层空间与地球之间分发纠缠光子对的可行性。2007年开始,中国科学技术大学-清华大学联合研究小组开始在北京八达岭与河北怀来之间架设长达16公里的自由空间量子信道,并取得了一系列关键技术突破,最终在2009年成功实现了世界上最远距离的量子隐形传态,证实了量子隐形传态过程穿越大气层的可行性,为未来基于卫星中继的全球化量子通信网鉴定了可靠基础。除此之外,联合小组还在该研究平台上针对未来空间量子通信需求开展了诱骗态量子密钥分发等多个方向的研究,取得了丰富的成果。 2012年8月,中国科学家潘建伟等人在国际上首次成功实现百公里量级的自由空间量子隐形传态和纠缠分发,为发射全球首颗“量子通讯卫星”奠定技术基础。“在高损耗的地面成功传输100公里,意味着在低损耗的太空传输距离将能达到1000公里以上,基本上解决了量子通讯卫星的远距离信息传输问题。 2012年9月,维也纳大学和奥地利科学院的物理学家实现了量子态隐形传态最远距离——143公里,创造了新的世界纪录。 2015年。中国科学技术大学潘建伟院士及其同事陆朝阳、刘乃乐等组成的研究小组在国际上首次成功实现多自由度量子体系的隐形传态。这是自1997年国际上首次实现单一自由度量子隐形传态以来,是量子信息实验研究领域取得的又一重大突破,将为发展可扩展的量子计算和量子网络技术奠定坚实基础。
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摘要:文丘里面罩是文丘里装置的一种,是根据文丘里效应制作的吸氧面罩,其原理表现为在高速流动的流体附近会产生低压,从而产生吸附作用,因此文丘里吸氧面罩能提供高氧流量和精确的氧浓度。与普通氧气面罩相比,文丘里面罩有很多优点,不过在高氧流量下需要实时监控,避免造成病人气道粘膜干燥。用过的吸氧面罩属于感染性废物,需要妥善处理。下面来了解一下文丘里面罩吧。一、什么是文丘里面罩文丘里面罩(Venturi)是指利用文丘里原理将一定流量的空气与氧气混合,形成高速气流进而输送给患者的一种氧疗设备。作为高流量给氧系统的一种,文丘里面罩能提供最高可达50%氧浓度,氧流量在40L/min以上,具有流量高、氧浓度较为精确的特点,广泛应用于临床。文丘里面罩的原理是:当一定流量的氧气通过横截面积较小的射流孔后,流速增大形成高速气流,产生一定负压,进而卷入周围空气,最终形成高流量的空氧混合气流。根据其原理可知,吸入氧浓度与射流孔的口径、空气流入口径及氧流量大小有关,因此文丘里面罩可以通过调整这些参数来实现不同的氧浓度。二、文丘里吸氧面罩和普通面罩比有什么优缺点文丘里吸氧面罩相对于使用普通面罩,其最大的优点就是能提供较高流量和较高精确度的氧浓度。一方面,当提供的流量高于患者的吸气峰流速时,患者即不会吸入周围空气,进而保证氧浓度稳定、精确可控。另一方面,高流量气体可对患者的呼出气产生一定的冲刷作用,防止重复呼吸。但是文丘里吸氧面罩的缺点也比较明显,那就是高流量气流可能会造成气道粘膜干燥,因此使用时需要注意实时监控病患情况。三、用过的吸氧面罩属于什么废物病人用过的吸氧面罩属于感染性废物。按照医疗废物分类目录,感染性废物的特征是携带病原微生物具有引发感染性疾病传播危险的医疗废物,被病人血液、体液zd、排泄物污染的物品属于感染性废物,包括棉球、棉签、引流棉条、纱布及其他各种敷料;一次性使用卫生用品、一次性使用医疗用品及一次性医疗器械;废弃的被服;其他被病人血液、体液、排泄物污染的物品。病人用过的吸氧面罩属于一次性医疗器械,被视为一次性感染性废物,需要做好处理,避免造成交叉感染。
2023-08-13 16:58:151

冬病夏治真的有效吗?养生老话儿,yes or no?中医为你揭晓答案

亿万苍生,人分九种,“九种体质”,关乎着一个人的 健康 与否。体质 养生 是基础、根本的 养生 方法,也是最真的 养生 理念。四代中医世家传人——效哥,从医二十余载,从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人 健康 的重要性。效哥致力于体质 养生 、调理研究,专注于个体化体质辨识,以人为本,因人制宜,充分注重人的个体化差异,采取优化的、有针对性的干预措施,帮助人通过体质重建和体质调理,不生病,少生病。 俗话说得好,“不听老人言,吃亏在眼前”, 很多和 健康 相关的民谚,也属于这样的“老人言”,“老话”之所以能老下来,就是因为它们是有道理并且能经过检验的,如果是毫无应验的就不会流传到我们的耳边。 民谚永远只是民谚, 它有它灵验的一面,因为它朴素的来自实践第一线的经验,也有它不确定的一面,因为它们其中很多东西在 历史 传递中由于一些有意或无意,而出现以讹传讹,甚至会传变味, 比如 历史 时期的“无度不丈夫”被误传为“无毒不丈夫”,再比如悟本先生的茄子吸油等等。让我们用传统的中医观点一一对它们进行仔细分析,让它们能更好地为我们的 健康 起到指导作用。 春捂秋冻,不生杂病 冬吃萝卜夏吃姜,气死大夫不开方 可信度: 中医观点: 1 “冬吃萝卜”, 这是一个具有时代性标志的民谚,出于我们家家都有菜窖“冬储菜”的年代,那时不像现在有繁荣的菜市场,只能吃老三样“土豆、白菜、萝卜”,如果放到现在,冬天也能吃到各式各样的蔬菜,那么就不会再有这句话了 2 冬季脂类食物食入较多,运动相对减少,冬吃萝卜除外它是我们最主要的蔬菜的原因,而且还因为萝卜具有很好的降脂、消油腻、通肠道的作用。 3 夏天,相对于冬季来讲,反而是我们更容易受寒的季节。冬季里面,到处都是暖气,即使出门,也会是厚重的衣物严密包裹;而夏季,我们唯恐自己不冷,不但大吃冷饮,而且办公室、交通工具、住宅、商场,到处都开着冷气,当我们从室外酷热进入到这些环境时,受寒就在所难免了,而 生姜具有温散的作用,适量的服用,会把入侵到我们体内的寒邪都驱逐出来,夏季吃姜是有一定道理的。 冬令进补,春天打虎 可信度: 中医观点: 1 这符合中医 养生 的“冬藏精”理论,中医认为一年四季最适合进补的季节是冬季,冬季由于天寒的原因,人体本就需要消耗大量的能量来产热以抵御寒冷,所以冬季进补,一可以补益这些消耗,二可以储备足够多的能量以供来年年初青黄不接时使用,所谓“打虎”,不过指的是精力充沛而已 2 但是,这里还有一个需要注意的问题,就是我们冬天进补什么才对,要不然,自己都补上火了,还没有补到该补的地方呢,一般而言,冬季进补需要适当的温补才对,主要食物有羊肉、牛肉、鸡肉、山药、大枣、核桃、龙眼、动物肾脏、肝脏、韭菜等等。    若要身体安,三分饥与寒 可信度: 中医观点: 1 中医讲究“饮食自倍,脾胃乃伤”,就是讲的,每餐饮食不能过饱,如果饮食的摄入量超过脾胃能够承受的量,脾胃就会因为超出自己的工作量而受到损害 2 如果能够经常七分饱,随着摄入的饮食量的减少,长期以往,血糖、血脂、血尿酸等等都会随之降低,七分饱也会降低食盐的绝对摄入量,从而间接的防止血压升高 Tips:食盐摄入量每增加2g,血压就会相应地提升10mmHg 3 “寒”不仅指的是适当减少衣物,以刺激机体自身的产热功能;还特指寒凉性质的饮食,现代人普遍因为工作生活压力大,而容易产生阳气过旺地“上火”体质,三分“寒”刚好可以帮助身体去除多余的热,而防止上火所导致的疾病的产生 饭后百步走,能活九十九 可信度: 中医观点: 1 中医认同这种观点,饭后不适合做激烈运动,适合少量的缓步行走 2 既然是“走”,就说明不是大幅度运动,是缓步、信步的行走,或者其它类别的小幅度运动 3 “百步”说明的是运动量的问题,就是说,即使是信步、缓步走,也不要时间过久,一般人而言,信步走一百步的时间也不过就是2—3分钟而已, 这样的运动量,并非为了代谢血糖,仅仅是为了促进胃肠运动和放松情绪,以及避免餐后立即坐卧而影响消化而已 吃啥补啥,以形补形 可信度: 中医观点: 1 “吃啥补啥,以形补形”这个民谚并不完全受到中医的认可。 2 中医认为,不过是有一些比较巧合的动植物的“那啥”和人体的“那啥”有关联,吃了前者,后者有所改善,比如鹿鞭、羊腰、柴狗肾等等, 所以就以讹传讹的认为,所有物种的相应于人体的部位,吃了都可以对应补益,其实这是不对的,不能把那些凑巧了的20%,用来概括全部的100%,否则的话,岂不是如果吃了豹子腿就能追上刘翔了 多喝凉白开, 健康 自然来 可信度: 中医观点: 1 多喝凉白开,会使得我们的体液保持充沛,体液充沛就说明身体内部阴的充足,“阴”是人体一切的基础,它的充足能够起到支持一切的作用 2 充足的体液是肝脏解毒和肾脏代谢毒素的必要条件,所有进入体内的毒素都是需要水液的稀释才能正常排出体外的, 3凉白开优于饮料、瓶装水、桶装水,要知道, 凉白开是烧开了的自来水,而自来水是一种活水,是一种新鲜的水,这一点,很多桶装水和瓶装水都比不上,曾经风光一时的农夫山泉和康师傅的矿泉水,其实也不过是自来水加的矿物质而已,凉白开每日都是新烧的,而那些饮料、瓶装桶装水都是添加了保鲜物质的“死水”,试问,再怎么优质的水,如果被装到瓶子里几个月甚至一年,又能优质到什么地步 4 凉白开通过高温加热,已经把水内的钙离子和镁离子变成碳酸盐沉淀,从而减少我们罹患结石的风险 冬练三九,夏练三伏 可信度: 中医观点: 1 这句民谚强调的 只不过是锻炼一定要坚持, 即使是在最难熬的日子也不要放弃而已,因为人都有很强的惰性,坚持锻炼的确不容易,但是如果找点借口放弃几天是很容易的,但是一旦放弃就很难再坚持了。 2 其实,对于居家过日子的普通人来讲,还是根据当时天气的实际情况对身体锻炼的年度计划做一个短暂调整会更好, 下雨天、下雪天、酷暑天、严寒天、三九三伏什么的,这种恶劣的天气都是对人有伤害的,是要尽量避免会更好一些的,哪怕是改在室内锻炼。 冬病夏治,夏病冬治 可信度: 中医观点: 1 冬病夏治理论是上个世纪50年代由天津首先提出的民间疗法,在那个疯狂的年代,这一疗法也带有一定的疯狂和不可信,尽管最近这几年它已被炒作的近似于神话,据2008年北京某中医医院的统计数据表示,该院用冬病夏治法治疗哮喘病的有效率仅为16%,而更多的人都是在盲从 2 冬病夏治相当于“寅吃卯粮”,如果说的再通俗点,就是,我把下个月用来充饥的粮食在这个月吃掉了,来预防下个月会出现的饥饿,其实是一个原理,根本就靠不住 3 区别于西医,中医是一门症状医学,有症状才能判断出来什么病、什么证型、怎么治疗,而在毫无症状的夏天,中医是无法用药的。 一日食仨枣,郎中不找我 可信度: 中医观点: 1大枣确实是一种补益佳品,可以通过增强体质而改善很多不适和疾病,但却没达到“治百病”的地步。它仅具有中等偏弱的补益气血的功效,部分由于气血两虚导致的不适和疾病,在服用了适量的大枣补益气血后,会有一定程度的改善。 2 而有些疾病例如“扁桃体发炎、糖尿病、痤疮”等常见病,大枣不但不能治疗,反而会加重疾病。龋齿、糖尿病、容易腹胀的人,或者中医认为舌苔厚腻、体内有湿的人,均不适宜吃大枣,尤其不适合吃蜜枣、阿胶枣等。 这些情况如果每日吃三个,那就只会火上浇油。 畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉 可信度: 中医观点: 1 这句民谚主要是从我们食用肉类时脂肪的摄入量来考虑的,我们最常食用的畜肉是猪肉、牛肉、羊肉,它们的共同特点都是脂肪含量较高,即使看起来是红肉,其中也会含有不低的脂肪,而禽肉主要指的是鸡肉,如果能剥下鸡皮不吃,鸡肉的脂肪含量比起畜肉来可以忽略,同理,作为鱼肉来讲,属于脂肪含量最低的。在提倡 健康 饮食的今天,这句民谚说得完全在理。 2 但是,如果结合着目前食品安全现状来考虑,这个民谚并不适合目前这个时代, 理由一:现在水系污染较为严重,无论是淡水还是海水, 进入我们餐桌的鱼类就像被毒水浸泡过的食物一样,有机毒素和重金属残留是很可怕的,即使像雀巢这样的大公司也在前段时间爆出其婴儿食品的原料鱼含有超标的汞金属 ; 理由二:现在淡水养殖和近海养殖的业主们,为了提升固定面积产量,会在饲料中大量掺入避孕药类激素药以提升产量,这些含有激素药的鱼类被我们吃掉,我们会间接成为受害者; 理由三: 连肯德基那样的国际企业所采购的鸡肉都是“速生鸡”,我们普通市场所购买的鸡肉的采购流程和食品检验肯定不会超过他们,所以这样的禽肉,怎敢入口 ; 理由四:相反,猪肉、牛肉、羊肉则略显安全,当然只是相对的安全,即使脂肪量比较高些。
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