烤电灯哪种好？

微创手术后烤电有什么作用胆

烤电是一种物理疗法，它的作用是通过产热促进局部血液循环，有消肿，促进伤口愈合的作用，同时，对已经愈合的创口，可以刺激瘢痕的软化，减轻及缩短瘢痕期所带来的不适症状，对于一些慢性劳损性疾病，烤电也有一定的效果，可减轻局部水肿，从而改善减轻疼痛。1、烤电要注意温度，也就是掌控好热源与患处的距离及时间，避免温度过高及持续时间过长产生灼伤。有些疾病不适合烤电，如恶性肿瘤患者，有可能会加速肿瘤的扩散。2、烤电其实和热敷的原理差不多，都是让人受热达到治疗的目的，只不过使用的东西不同。烤电其实是利用高频率的电流作用，达到受热的治疗目的。手术后烤电也叫做热疗，这种治疗对术后的伤口，可以促进局部皮肤的血液循环，使表皮保持干燥，减少细菌的繁殖，达到活血、化瘀、消肿的作用，也可以促进炎症的吸收，促进组织的修复。3、通过烤电的治疗会对于伤口处的愈合有一定的帮助，但是这个要根据每个人的受伤情况来确定，如果是伤口的面积比较大的话，一定要选择使用一些抗生素类的药物，避免伤口出现感染的情况，一定要注意伤口周围的卫生，可以选择使用一些消毒类的药物，对伤口进行消毒。4、伤口烤电能够促进局部血液循环，促进伤口早日愈合。伤口损伤创伤以后，局部皮肤组织肌肉会出现水肿肿胀，渗出淤血，化脓感染的，临床外科常应用烤电方法，治疗伤口。综上所述，烤电不仅对伤口的愈合有着很好的作用，还能帮助瘢痕的软化，防止瘢痕增生。烤电除了用于手术后的切口之外，还可以用在慢性的炎症、关节痛、腰椎疼痛以及妇科的疾病等。

电烤灯应距离皮肤多远? 烤灯距离皮肤应该在三十厘米左右，太近容易导致局部的皮肤烫伤，太远就会达不到治疗效果，做完开腹手术之后是可以烤灯治疗，有利于消除炎症，改善周围血液循环，促进伤口的愈合，一天照二十到三十分钟左右;如果出现有不舒服的反应就要停止照射，有可能还会对红外线灯过敏。 电烤灯的工作原理是什么? 电烤灯的原理是利用烤灯发射的波长3微米以上的红外线的温热效应来治疗疾病，比如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、寒湿性腰痛、胃脘痛、颈椎病、痛经等;但是，人们对红外线究竟是如何影响细胞的机理，尚缺了解;具体在疾病治疗过程中，远红外只是一种辅助治疗手段，不可寄希望过高。

红外线烤灯的工作原理其实很简单，一张图足以说明。红外线照射到物体上，有一部分被反射，一部分穿透物体，一部分被物体吸收。对于红外线烤灯来说，只有被吸收的红外线才能真正起到作用。被反射和透射的红外线都是浪费的。那么判断红外线烤灯好坏的标准，就是真正被吸收的红外线占产生红外线的比例。红外线被吸收的越多，红外线烤灯就越好。反之亦然。对于不同行业，所需要的红外线频率是不同的。以下是红外线烤灯使用的一些领域。红外线烤漆灯根据大量的研究数据发现：各种涂料的吸收频率大致在2-4μm之间，据此，森万采用国外先进的红外线技术，自主研发生产了补天士系列烤灯，该系列的红外线烤灯产生的红外线波段0.76~5μm，而大部分波段集中在2-4μm之间。基于这个原因，让补天士红外线烤灯的烘干速度翻了几倍，1-3分钟就可烘干漆面。所以红外线烤漆灯产生的红外线应该在2-4μm。1/2红外线理疗烤灯在红外线的区域之中，还有一个特殊的区域：8-14μm这个波段范围在医术界里面统称为“生育光线”。因为这个红外线波段对生命的生长有这促进的作用，这个红外线对活化细胞组织，血液循环有很好的作用，能够提高人的免疫力，加强人体的新陈代谢。所以红外线理疗灯产生的红外线应该大致在8-14μm间。这样才能将红外线利用率提高。

正常现象，腿部烤电的原理就是通过它的温热作用使整个身体热起来，热自然就会出汗的，头部汗腺发达会出汗是正常现象

红外线对人身体没有害的，放心吧。紫外线或X射线才会对人产生伤害

红光治疗和红外线烤电治疗是不同的治疗方法，具有不同的治疗原理和效果。红光治疗是利用红光的生物刺激作用来刺激人体细胞代谢，促进细胞再生和修复，增强免疫功能，以达到减轻疼痛和促进愈合的效果。红光治疗的治疗剂量、时间和波长都有严格的规定。而红外线烤电治疗则是利用红外线的热效应来促进血液循环、减轻疼痛、消肿止痛等作用，主要用于肌肉骨骼系统的炎症、疼痛和损伤等问题。因此，红光治疗和红外线烤电治疗虽然都有一定的疗效，但治疗效果和适应症不同，不能相互替代。对于肩关节的软组织损伤，应根据具体情况选择合适的治疗方法，最好在医生指导下进行治疗。

有作用，这样的手段可以促进血液循环，能够刺激腰部的神经，可以避免有炎症，可以缓解局部肿胀。

氦氖激光治疗仪。根据查询中国医药信息查询平台官网显示，中耳炎烤电的主要作用是起到消炎功效，也就是杀菌抗炎，烤电就是超短波理疗，烤电仪器名称氦氖激光治疗仪，氦氖激光治疗仪每次照射时间15到20分钟，通过激光共振的原理，照射感染的部位，起到消炎、镇痛、扩张血管的作用。

用热水袋或电管热烤都是利用热能对血液的循环增加的原理达到镇痛的效果的。长期使用会减缓或减少疼痛症状噢。

一样的。电吹风和烤灯的工作原理电动机和风叶直接相连，通电后电动机带动风叶转动，从进风口吸入的空气经过电热元件由开关控制，变成从出风口送出的热风或冷风。

原理是差不多的，都是通经活络，但是相对来说，烤电范围较大，活血效果较好，艾灸有烟雾，容易引起呼吸道不适。

微波效果更明显！

两种原理是一样的，都是制热的，只不够后者多了一个扇风组套使热源扇得更远些。

治疗乳腺炎的家用一起和医院用的原理一致，属于物理治疗。医院治疗乳腺癌的“烤电”设备和家里的“烤电”仪器则完全不同，医院的“烤电”属于放射治疗。

没有规定不可以，但是要注意烤火的防火安全和防止中毒事故的发生。

现在哪个城市不用LED灯？这就已经回答你问题了

您好，消防通道堵塞监测报警系统组成以及工作原理包括探测装置、控制装置和终端，所述探测装置设置在消防通道内，所述探测装置与所述控制装置无线连接，所述控制装置与所述终端无线连接，所述探测装置内设有定位器，所述探测装置用于获取通道内过往的物体信息并传送到控制装置，所述终端包括报警端、住户客户端、物业客户端和消防队客户端。攀高智能监测系统融合了计算机视频图像分析、自动预警、报警管理等技术，系统与视频监控系统无缝对接，通过系统主动预警推送的方式，对监控区域内出现人员违规攀高的具体场景实时通过电脑客户端进行报警提示，同时可联动现场警灯、音箱、扬声器等设备，同时报警也可通过手机微信客户端推送给相关管理人员。

牵引有减轻重力负荷的作用,因此椎间盘的压力会减小,症状会减轻,但是停止牵引的时候症状可能又会加重。 如果肌肉力量本身就比较弱,此时再进行牵引,停止牵引...

　　艾灸出汗的原因 　　1、太热就容易出汗，这是人的正常生理反应。如果天气很热，再加上我们艾灸，这样就更热了，这种热的出汗，应该是正常的生理反应。 　　2、人虚会出汗，我们会看到，阴虚的病人会出汗，但是很多人不仅仅是阴虚同时伴有阳虚的症状。所以我们有时会看到上热下寒的，这样的病人具有阴阳俱虚的症候。 　　3、艾灸患处出汗，出水，应该是在排寒湿。 　　4、艾灸后，和艾灸器件出汗，应该是病邪在找通路，艾灸患处有出汗应该是好消息，有可能是寒湿，在这里找通路。 　　5、灸出汗，自我感觉很累，很乏力，表示正不胜邪，此时应该结合一点食疗，吃一点补气血的食物或药物。 　　6、还有，如果自身患有结核病，甲亢，免疫力低下等疾病也会有自汗，盗汗症状。 　　自己分析一下，您属于那种出汗，可以针对性的治疗。 　　艾灸出汗的原理 　　在艾灸中的这种现象是艾灸改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的效果反应，无需顾虑继续施灸，随着施灸的药力不断增强，排出的浊水、浊气、废血越来越多，脏腑逐渐恢复功能，许多患者伴随疲劳、头晕、失眠、旧病复发、疼痛、上火、长痘、起泡、全身长红疹、肌肤瘙痒、发烧、长时间类似感冒症状、怕冷、全身浮肿、脾气越来越急躁u2026u2026等许多不舒服的难受症状，这是艾灸之火力、药力使隐藏在脏腑深处疾患，功拔到体表，但还没有完全排出体外的表现症状，是非常好的效果体现。正所谓《扁鹊新书》所说：“温养阳气，禁戒寒凉。以灼艾为第一。” 　　用艾之火力艾灸，能透入到肝脏、脾脏、肾脏、心脏、肺脏，能温通人体十二经络，经络通畅，气血运行，病邪自然退去，身体康复如同反手掌一样简单。 　　艾灸疗法使人体大量出汗，排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水，与汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动u2026等发热出汗完全不同，排出的汗水深度位置完全不同。而汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动u2026等发热出的汗表层肌肤的汗水，这种汗出的太多会耗损人体的精、津、液和元气，人体会虚脱。 　　艾灸疗法作用是，恢复并强大脏腑功能，此时占据脏腑的病邪(浊水消耗人体血液，是上火、炎症的主因;浊气消耗人体元气，阻塞经脉，是肿瘤、肌瘤、结块的主因)被强大的正气赶出脏腑，排出体外，这就是患者施灸时大汗淋漓的表现。所以，在艾灸疗法的作用下排汗越多，效果越好。 　　另外，艾灸疗法是先补充脏腑正气，艾灸到一定时间和数量后，脏腑元气充足，功能恢复，人体元气和艾的纯阳之火联合作用，使体内病邪(浊水、浊气)通过经络、血管、关节、皮肤毛孔，使体内的病邪之气以汗液和放屁、打嗝的形式不断地排出，这就是施灸时许多患者，特别是风湿，心脑血管，肝胆病，糖尿病、胃肠病、哮喘、肺病、肾病、妇科、男科、三高、肿瘤、贫血、虚寒体质、长期吃药、激素药u2026等慢性病的好转反应。 　　艾灸的注意事项 　　1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。 　　2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。 　　3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。 　　4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。 　　5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。 　　6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。 　　7.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。 　　8.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。 　　9.防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

当高温天气来临的时候，尽量不要去户外作业，还有尽可能待在凉快的地方多喝水，避免中暑。

关节响是很正常的现象,这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,也不是膝关节有什么病变,但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了.,积极对症进行药物治疗,局部理疗或其他物理治疗,否则会引起严重后果.比如半月板损伤如不及时治疗,会加重对软骨的磨损,而软骨受损则是不可逆的,会给病人行走带来不便

椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。正规有效的治疗方法选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来进行的。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，像苗九善。只需要打开微信，搜索：苗九善，输入方法就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。腰椎间盘突出症的传统治疗方法1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。

我是一个爱生活、爱分享的宝妈，超快顺产一枚7.8斤重的女宝。两年来，每天坚持学习和分享科学 育儿 知识，希望我的回答能够对你有所帮助。 我坚持了纯母乳喂养24个月，期间也像你一样经历过奶少、追奶等问题。我在月子里的时候，有一天孩子总要吃奶，不给奶吃就哭，感觉一天24小时都挂在我身上吃奶。我就开始怀疑自己是不是奶少喂不饱孩子，专门找了母乳喂养指导上门进行护理和评估。如果你目前奶少的情况跟我描述的差不多，那并不是真正的奶少，而且 孩子发育过程中的猛涨期 。孩子在42天左右，一般会有一个猛涨期，简单的理解就是胃口大增，需要吃很多的奶才能满足自身的需要。通常这种情况，持续2天左右就会缓解。 如果排除了上述猛涨期的问题，还可以 通过以下四种方式增加奶量 ：如果你有母乳喂养的意愿，千万不要因为奶少就开始添加配方奶粉。增加配方奶粉，会较少孩子吃奶的次数，特别 不利于增加泌乳量 。此外，孩子月龄比较小，还 有乳头混淆的风险 。根据每个妈妈身体差异泌乳量都不同，乳汁的分泌并不需要大吃大喝，但如果营养和液体摄入不足，会影响泌乳，宝妈们要保证一日三餐， 在产后，母亲要比平时摄入量大约多1/4以保证营养素的需求， 每天要摄入500千卡热量。另外补充两顿加餐比如：牛奶、豆浆、酸奶，玉米、糕点等。另外哺乳的妈妈一定要多喝汤水，在吸奶之前，喝一大杯水或者奶，有助于增加泌乳量。在给宝宝喂奶前要按摩乳房，放松心情，能使乳腺充分扩张有利于泌乳。 现在提倡母乳喂养，所以当了妈的都希望自己是个奶源充足的奶牛 希望宝宝们充气般嗖嗖地胖乎起来！尤其是亲喂宝宝吃饱后，宝宝那满足的天使般的笑容，简直要融化了当妈的心！而一旦发现自己奶水少了，不够宝宝吃了，甚至是生完宝宝奶水老下不来，那当妈的这个急啊！满满的负罪感，觉得自己不是个好妈妈！！那当了宝妈后， 怎么才能给宝宝提供充足的口粮呢？ 作为一个俩娃妈，希望我的经验和体会能对你们有用！！ 1.其他人肯定会说让宝宝嘬啊，不停地嘬啊，这确实很重要，但我亲身经验来看，这应该排到第二位！那说了这么多，干货到底是啥？？是的，请记住，第一重要的应该是 妈妈自身的气血！！！ 奶水是由妈妈们自身的气血运化而来，当妈妈的本身如果气血不充足，那肯定奶水不充足！！！这是我血泪的教训！！ 怎么才能调养宝妈的气血呢？ 首先，怀孕前后不要为了体形刻意减肥！为什么现在好多新妈妈没有奶或者奶水不够呢？我觉得这和当前以瘦为美的审美观不无关系！女性为了更美好地展现自己，往往会刻意管理自己的身材，不吃肉，一日三餐有时会少吃一餐，甚至只吃水果和蔬菜，没有足够的能量可供转化，是产不了多少奶的！！所以，不管是打算要孩子的还是已经怀孕了的或者已经生了娃的，都要多吃，营养要均衡，膳食要丰富，为产奶做好储备！ 其次， 多喝汤汤水水 。这个网上一搜有好多，这里说几个亲身试验有效的:（1）猪蹄汤。 （2）鲫鱼汤。 （3）醪糟鸡蛋汤。 （4）山药片枸杞子汤。 （5）各类其他肉汤及白开水。 最后，说个亲测有效的秘诀：那就是别顾忌自己身形地 吃！吃！吃！ 2.这个大家都知道，就是 让宝宝多嘬，俗称挂奶！ 多形象啊，就是让宝宝不停地嘬，刺激大脑产生泌乳信号！看大家都极力推荐这个方法，就知道这确实是个超级有用的方法啦！ 3.妈妈们要注意 多休息 ！睡觉是人体修复的最佳时机，只有妈妈自身身体条件好，妈妈们分泌的母乳才能满足宝宝需要！怀老大时奶水特别足，一会儿不吸就涨得生硬，防溢乳垫根本不管用，拿干净的毛巾接漏出来的奶，很快就湿透 其实那会也特别烦恼，因为衣服总被漏湿！但是我们大壮壮是个睡渣，反正各种难哄，而且一夜醒n次，我觉得带他的近两年，真是耗光了我的气血，摧毁了我的身体！明显的感觉就是没娃之前不生病，带娃时不敢生病，等娃能睡好后感冒啥的特别容易找上自己！！！这还不是重要的，重要的是我们家胖胖生下来后奶不够吃！！其实这也怨我，孕期检查贫血没有重视，医生开的药也没坚持吃！同一个人，同一种体制，为啥我家老大时奶水那么多老二却不够呢？我觉得这是最重要的原因！所以，各位妈妈们，一定要注意休息！ 4. 情绪要好！ 开奶后，妈妈们要保持良好的情绪，这一点真的特别特别特别重要！老大时都是我自己爸妈照顾我，虽也有磨合，但整体生活习惯啥的还都比较一致，所以奶量除了偶尔闹别扭时受影响变少，然后再成功追回外，一般都没问题，存满冰箱！然而我们胖胖时，婆婆也在，吃不惯饮食，难免因为孩子磕磕碰碰，自己放不开心，我觉得奶水不是特别多也跟这个有关系！所以大家为了宝宝，还是开阔心胸吧！ 祝各位宝妈都能如愿当一名合格的奶牛！加油 当然，如果实在追不多奶，也别自责，让宝宝喝奶粉也没啥不好的，只要给宝宝足够的爱就好啦！！ 我是去年生的宝宝，头胎，也是奶少，当时想尽了各种办法催奶，后来多得一发不可收，我跟你分享一下我的催乳经验。 首先，要让宝宝多吸。 这点非常非常重要，很多宝妈就是因为奶少了，没有信心，也没有耐心，为求方便，宝宝饿的时候直接给奶粉，导致奶渐渐越来越少。 这个原理很简单，宝宝吸的时候，会刺激宝妈产乳，这个是一个自然的生理反应，需要宝妈的不断接受到宝宝的需求信号，然后不断分泌母乳供给。所以，一定要坚持给宝宝吮吸。其次，要结合食疗。 说食疗可能有点重，因为下奶的汤其实不难，比如我那时经常喝的鸡汤，猪脚汤，鲫鱼汤，这三种就是很下奶的， 尤其是重点推荐鲫鱼汤 。很多宝妈因为怕长胖，有点不敢喝汤，导致营养可能跟不上也会渐渐缺少母乳哦。最后，必要的情况下可以催乳。 我是在私人医院生的，收费虽然有点贵，但是服务还比较好，比较齐全。我生完的时候，因为是头胎也没有经验，没有马上拿给宝宝吸，而且剖腹产确实很疼，没有注意，导致缺奶。 后来医生就每天安排催乳， 一是专业的催乳师按摩 ，帮助乳腺畅通，很疼，经历过的宝妈都清楚那种痛感； 二是专业仪器按摩 ，每天一次，结合起来，效果还是很明显的，仪器按摩不疼，力度可以控制的，比催乳师好多了。根据我个人的经验，结合这三点，一般很会就见到效果的，奶少的宝妈们可以试一试哦。 我生二宝后，有一段时间奶水也是变少了，之前可是吃都吃不完的。当时特别着急，也是和题主一样到处寻找各种催奶的方法，但是都没有起色，最终发现是因为那段时间太累了，一直休息不好导致的，调整作息时间重新分配任务后，情况得以改善，奶水量也慢慢上来了。 所以，我建议题主不要着急催奶。 首先，不要焦虑，放松心情，越焦虑奶越少，奶越少宝宝哭闹妈妈更焦虑，这是一个恶性循环。相信自己，哺乳是人类的天性，一定能行的。 第二，找出奶水减少的原因。有可能是吃了不该吃的东西，那就调整食谱。有可能是休息不好，那就调整作息，加强休息。有可能就是单纯的孩子大了奶量跟不上了，那就追奶，保证充足的营养，多喝催奶的汤水。有可能是妈妈心情抑郁导致的，那就尽量调整心情，想法让自己快乐起来。总之，要对症下药，才是增加奶水的根本解决之道。没有找到根本原因，一味的催奶，结果可能更糟糕。 第三，催奶除了多喝各种汤水保证足够的营养摄入，还有一个关键是让孩子多吸多吃。找一个母婴都舒服的姿势喂奶，增加喂奶次数，延长吮吸时间，你要相信人体是非常智能的系统，它知道了宝宝奶不够吃会自然有反应的。 根据题主的描述得知，宝宝是剖腹产的，剖腹产的本身下奶就比顺产的要慢一些，题主说生产后奶水也很多的，但是现在宝宝40天了，母乳变得比以前少了。根据这些描述做以下分析： 一、宝妈的身体恢复期。 1、题主说自己的身体恢复的很好，其实不然，剖腹产手术是一个很伤元气的手术，要想完全恢复是要经过比较长的时间的。每个人的体质有所不同，身体恢复的时间一般是3-6个月不等。手术以后要加强自我保健，适当的运动，不能一味的在家里呆着，只要有空闲就出去呼吸呼吸新鲜空气，锻炼锻炼自己的身体，增加一下自身的血液循环。但是运动也不能过于剧烈，如果过于剧烈，子宫容易再次受伤。2、手术伤了元气，就要提高自己的元气，多吃一些补血益气的食物，例如：海参、阿胶膏等。也可以喝五红汤：大枣、花生皮、枸杞、红糖、红豆，这五样放一起熬水喝，也有助于身体的恢复。 3、手术后是宝妈的身体恢复期，其实也是心情的恢复期。剖腹产手术后，是母亲角色的一个重大转变，一开始很多宝妈是不适应的，外加手术后的疼痛，心情会变得莫名不好起来。这个时候，宝妈就要调整好自己的心态，尽量的让自己保持一个愉悦的心情，有了好心情，奶水才会更顺畅！二、饮食上需特别注意。 1、题主说一开始奶水很多，但是现在奶水变少了。就要考虑是不是吃了一些容易回奶的食物。 2、宝妈要多喝水、牛奶、汤类食物，每天要保证一杯牛奶，补钙又下奶，就当水喝了就行了。还有木瓜炖牛奶，也是可以的，也比较好喝，易接受。通草对于下奶来说是有一定的作用的，在熬汤的时候一定要放一些通草。通草！通草！通草！重要的事情说三遍，药店就可以买得到。汤类的喝一些鲫鱼汤、鸡汤（要买公鸡）、花生黄豆猪蹄汤、黄花菜瘦肉、豆腐丝瓜汤、黄酒炖鲫鱼等都可以。但是也不要总是喝这类油份大的汤，要适量，否则容易堵塞奶管。（油腻的汤，可以用吸管喝哟，那样比较好下咽）三、下奶偏方蔬菜汤。 这是一个朋友告诉的偏方：大头菜、丝瓜、黄豆芽、莴笋，这几样放在一起熬汤，熬的粘稠一些，虽然比较难喝，但是为了成为一名合格的“奶牛 ” ，也要喝啊。 四、热敷+理疗。 这是我自己用的方法，一开始我的奶水也不是很够宝宝吃，后来经常用热毛巾敷+烤电理疗，是有效果的，题主可以尝试一下。 最后，一定要让宝宝多吸，宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的产生，可使乳房产生更多的乳汁，从而奶水就变得多了。 我家宝宝虽然是哺乳到一周岁后就断奶了，但在哺乳这段时间以及自己的亲身经历发现，最好的催奶方法绝对不是各种催奶汤，什么猪脚汤、鸡汤、骨头汤，甚至有宝妈喝起了中药。看到这类宝妈的我真的很担心。这些汤里除了有大量的脂肪和胆固醇外，其他营养成分其实非常少。而且对于中药催奶，也没有科学依据证明是可行的安全的！请各位宝妈在给宝宝喂奶时慎重再慎重！下面各位宝妈就要多学习些哺乳的科学知识，了解乳汁分泌的原理，宝宝吸吮的技巧，了解我们自己乳房的结构才能正确催奶。针对催奶，最好的方法是给合理的刺激，就是多给宝宝吸。大部分宝妈在母乳变少时就觉得自己可能就是母乳少，但真的有研究发现天生奶少的宝妈真的非常非常少，宝妈母乳少可能是宝妈对自己没有信心，或者因为照顾宝宝太累了，身体体力不支，营养摄入变少，或是心情不好。希望宝妈们能正确面对给宝宝哺乳这件事，相信自己的奶是够宝宝喝的，不要被各种谣言动摇。多给宝宝吸可以给乳头足够的刺激，让大脑分泌更多的乳汁，保证宝宝的营养摄入。而且40天左右，可能宝宝会进入一个猛涨期，一下奶量需求变大，如果宝宝需要喝 奶，宝妈就要及时提供。这样自己的身体也能感知宝宝的需求，及时分泌乳汁。 所以各位宝妈们，对宝宝对自己负责，多多学习些关于哺乳的知识吧，不要盲从。Hi，我是孩子王首席 育儿 顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的 育儿 顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！ 很多妈妈都经历过产后少奶的过程，我也同样经历过。 想要奶多，首先一定要对自己有信心，相信自己。我刚生产完后就老感觉自己奶不够，医生护士检查后说我是有奶的，也没堵奶。也咨询过喂养专家，也说我奶够。但宝宝老吃个不停，自己感觉奶也不多。因我一直打定要纯母乳喂养的心思，所以也没加奶粉。每天对着自己的乳房说：奶又不够啦，快点产奶快点来奶阵。给大脑指令传达信息给乳房产奶。据说也是有效果的其次：要保证充足的睡眠，愉快的心情。气血足休息好心情好才有奶。我是只要心情不好或者没睡好当天就会没奶，恢复好了奶才多。刚生产完气血不足也有段时间奶不是很多，补了些铁钙身体恢复得好些了奶才多起来。 再次：多喝发奶汤，但不能油腻。我哺乳期间每天都会喝发奶汤。例如：鲫鱼通草汤，排骨淮山汤，瘦肉鸡蛋黄花菜汤，猪脚花生通草汤，木瓜鸡肉汤等等。最后：这是最关键最重要的一点，给宝宝多吸允。宝宝是天生的通奶师，它的吸允反应能很好的刺激乳房分泌乳汁，奶也是越吸越多的，所以一定要频繁给宝宝多吸，做到有效吸允，也尽量做到不喂奶粉。这样奶肯定会多起来。宝宝出生后，很多妈妈会面临奶水缺少的情况。这样的情况发生，除了与妈妈自身体质有关，与妈妈生完宝宝后的作息饮食都有很大关系。那么，妈妈们如何才能提高自身乳量呢？ 首先，在饮食上要特别注意汤水的补充。不论是鸡汤鱼汤等各种肉类汤，还是桂圆红枣汤等甜汤，以及黑麦汁、黑豆汁、豆浆、牛奶等饮品，都应适当多的饮用，为身体补充水分和营养。 同时，平时挤奶前可以进行适当的乳房按摩，保证乳腺的畅通，并给予乳晕一定的刺激，模拟宝宝吮吸的感觉，可以刺激乳腺分泌更多的乳汁。按摩乳房时力度适中，但若有结块应当尽力揉散，以防乳腺炎的发生。最好的方法还是主动哺乳，让宝宝自主吮吸。宝宝的吮吸是最有效的刺激，经常主动喂奶让宝宝主动吮吸，可以有效的促进乳汁分泌。当然，适当的运动和良好的作息习惯也很重要。 熬夜等不良作息习惯会导致乳汁明显减少。 首先造成奶水少的原因，每个人都不太一样。所以针对不同的人，要用适合自己的方法催奶。因为我家宝宝现在四个多月也在吃母乳，也经历过出完月子之后奶水不够吃，然后也是成功追奶了，所以总结几个方法，你看一下适合你。 先给你讲一下理论奶水是从哪里来的。我们生完孩子之后，体内的孕激素水平迅速下降，然后开始分泌泌乳素，泌乳素的多少直接会影响到我们的奶水多少，够不够孩子吃。 泌乳素哪里来？三点要牢记。 1.多放松心情，不要过度焦虑，多休息。 2.保持乳腺畅通，不积奶，再配合饮食。 3.让宝宝多吮吸，每天8~12次以上，每次每侧15分钟到20分钟。正确的含接，有效吮吸。然后接下来给你说几种，比较催奶的食物。这些都是我坐月子的时候月嫂教给我的。月嫂阿姨还说过，如果想要奶多，非常重要的一点就是要多喝热水，每天最起码要2400ml。 这个五红汤是我坐月子的时候大概两三天喝一次的。五红汤不仅能够催乳下奶，而且还能够帮助我们恢复产后的身体。产后一般比较气虚体弱，喝五红汤是可以帮我们补气血的，也有利于催奶。 五红汤怎么做呢？五红汤是指红枣，红豆，红花生，红糖，枸杞。这五种食材共同熬汤。红枣七枚，红豆50g，红花生50g，红糖适量，枸杞5g，这五种食材共同熬汤。把豆子煮烂，喝汤吃豆。 如果觉得用砂锅熬着太慢，也可以直接把这些食材全部放进高压锅里面，然后选择豆子按键，大概一个小时豆子就会变得软烂，这样做也比较方便。味道还不错。如果你的乳腺不通，也是奶水突然减少的重要原因，所以说通乳是关键。通草是一种中药，作用就是通乳，药店都可以买到，鲫鱼的通乳作用也很厉害，这两种食材搭配在一起效果更好。 做法的话就简单的跟你说一下。 鲫鱼两条，通草20g，然后再准备一些大葱姜片，食盐，白胡椒粉。 炒锅放入适量的油，放入鲫鱼煎至两面微黄，焦黄，然后放入姜片和大葱。再加上点儿开水，大火烧开。这样熬成的鱼汤是奶白色的，然后再把通草放进去熬十分钟左右。最后再加点盐和白胡椒粉就可以了。 如果没有通草的话，也可以熬鲫鱼豆腐汤，也可以催乳。花生黄豆猪蹄汤呢主要可以补虚，就是气虚的话比较适合。如果你的乳腺不通，积奶了就不要再喝了，因为这个稍微有点儿油腻。不利于通乳。 花生黄豆猪蹄汤的做法也简单跟您说一下。 猪蹄儿一个，花生黄豆各一把。大葱姜片，食盐准备一点儿就行。 花生和黄豆最好就是浸泡几个小时，这样更好煮烂。猪蹄儿可以放在火上烧一下毛，然后把它剁成小块儿。最后把猪蹄儿放进砂锅里，加入适量的水，葱姜片，大火烧开之后再转小火煲两个小时。后加入花生和黄豆，小火再闷半个小时左右。猪蹄儿软了之后再加点儿盐都可以了。这个汤就是比较适合产后气虚的妈妈。如果觉得太油腻了，可以把上面的油撇掉。这个可以作为一个加餐，小甜点。通乳效果也不错，就是把木瓜切成小块，放点牛奶就可以吃了。也可以弄个小奶锅，做个牛奶炖木瓜也可以。也有很多奶少的妈妈，因为这样或者是那样的原因，没有亲喂。而是用吸奶器把奶吸出来，然后再喂孩子。因为吸奶器对乳房的刺激比较小，所以可能会造成奶水减少。如果条件允许的话，一定要亲喂。宝宝多吮吸，对乳房的刺激越大，也有利于下奶通乳。 奶水变少了，也不要太过焦虑，学着放松心情。有时候心情过于紧张也会影响奶水。自己积极乐观的暗示。相信自己，慢慢的奶水就会变多，就够孩子吃了。 希望我的回答可以帮助那些奶水少的妈妈。如果你感觉有需要的话可以收藏一下，什么时候做的话可以看一下。最后祝愿所有的宝宝都可以 健康 快乐成长，白白胖胖，充满力量。

骨病 也是 骨科 疾病 中最常见的疾病，它主要分为：先天性骨病、代谢性骨病、骨坏死、职业性骨病、地方性骨病、关节退行性骨病、骨 肿瘤 、骨痈疽、骨结核、骨关节痹证、痿证、筋挛等几大块内容。以下是学习啦我分享给大家的关于骨病有哪些症状，一起来看看吧! 　　骨病的症状 家里熬的骨头汤，冷却后变成果冻状有弹性的物质，这种物质在活体中即是骨胶原。它能促进钙、磷等无机质在骨上的沉积,因而能起到修复骨组织、改善骨质疏松症状、促进身体 健康 的作用。天然食物中，以鱼翅、燕窝、花胶、海参等胶质食物含骨胶原最多。嫌太贵? 廉价之选有雪耳、牛根、鸡脚、猪皮、猪脚等，但要注意鸡脚、猪皮、猪脚含有骨胶原外，亦有较多 动物 脂肪，摄取过量会影响身体健康，胆固醇高人士切忌进食 　　什么是五十肩 有些中老年人，虽未受过明显的外伤，但经常会感到肩痛，手臂抬不起来，而且会逐渐加重，甚至疼痛向颈、耳、前臂和手的部位放射。严重的稍一触碰，即疼痛难忍，甚至半夜痛醒，肩部的活动明显受到限制，不能摸裤袋、扎腰带，以及梳头等。这就是肩关节周围炎，简称 肩周炎 。在日本称其为“五十肩”。我国民间则称之为漏肩风。 肩周炎，是肩关节周围软组织、肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，形成关节内外粘连，阻碍肩的活动，X线摄片能见到肩部骨质疏松或钙化。肩周炎的发生可能与受寒、不明显的外伤，或在上臂 骨折 时，长时间做石膏固定缺少活动有关。 什么是 网球 肘 医生首次证实网球肘(或外侧上髁炎)是在100多年前。今天，几乎一半的网球运动员在某一个阶段患有这一疾病，但他们仅占整个病例的不足5%.因而使这一命名名不符实。所有年龄及种族的人都可患网球肘。30～60岁 手工 劳作的高加索人，如木匠和房屋粉刷工都很易患此病。在服装行业做纺织工的中年妇女的发病率也很高。 近年来，网球肘的病例也出现在长期玩手持电子 游戏 的 儿童 身上，和一些办公室工作人员身上，这些人可能很少用 电脑 ，但一旦应用却很长时间紧张操作(参见腕管综合征)。 　　症 状 　　◆上臂外侧肘部屈曲的正下方，反复疼痛，偶尔疼痛手臂向下放射到手腕部。 　　◆在上举或屈曲胳膊时，或甚至在拿很轻的物体如茶杯时引起疼痛。 　　◆难以完全伸直前臂(由于肌肉，肌腱和韧带发炎)。 　　◆疼痛一般持续6～12周，不适可持续短至3周，长至数年。 　　出现以下情况应去就医 ◆疼痛持续超过几天、慢性肌腱炎可引起永久 性功能 丧失。 ◆肘关节开始肿胀。网球肘很少引起肿胀，所以可能有 关节炎 、 痛风 、感染或者肿瘤等疾病 　　病 因 懒散、反掌慢的网球运动员容易通过突然反腕击球来弥补他们脚力弱和反应慢的弱点。这就使得相对薄弱的位于肘外侧伸侧肌键承受很大压力，帮忙控制手腕的伸侧腕挠短肌也受到很大压力。当你用扳手或其他设备使腕部用力或肘部不动伸直上臂向上提重物时，可引起同样的压力。年轻人由于关节灵活在这种情况下常可避免拉伤组织，但30岁以上的人的肌肉和肌键很容易引起损伤。 这种损伤包括肌健和肌肉筋膜的小撕裂，当初发的损伤愈合后，这一部分常可再次撕裂，引起出血，粗糙的肉芽组织和钙在周围组织内沉着。从损伤部位周围渗出的蛋白——胶原蛋白可引起炎症。炎症等引起的压力可切断血流供应和刺激控制手臂肌肉运动的挠 神经 ，而挠神经是控制上肢和手的主要神经。 肌腱连接肌肉与骨骼，其与肌肉接受的氧和 血液 量不同，所以，愈合很慢。事实上，某些网球肘可持续多年，尽管炎症在6～12周常消退。 许多 医学 教科书均把网球肘作为肌腱炎的一种而治疗，但如果侵及肘关节的肌肉和骨骼，称上踝炎。然而，如果你感肘关节后部疼而不是胳臂外侧，可能是滑囊炎，是由于关节内的滑囊发炎引起。如果出现水肿，而网球肘并不常出现水肿，你应检查有无其他可能的疾病如关节炎、感染、痛风或肿瘤。 　　治疗 　　减轻网球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活动，对于业余网球运动员很简单，但对手工劳动者、办公室工作人员或职业运动员并非易事。 最有效的常规和辅助 治疗方法 的目的是相同的，休息受伤的手臂直至疼痛消失，然后 按摩 减轻肌肉压力和紧张，进行锻炼增加受伤部位功能，预防再损伤。如果你必须回到最初引起受伤的状态，那么在开始任何活动前，保证至少做5～10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动，并经常休息。 　　常规治疗 　　常规治疗可提出一系列治疗网球肘的方法：从药物注射到手术。但是除非你停止活动，否则疼痛将一直不会完全消失。没有充分休养，再损伤也在所难免。 对大多数轻度至中度的网球肘病人，阿司匹林或布洛芬有助于消除炎症和疼痛;同时应使伤处休息，然后再进行锻炼或按摩以加速愈合。 　　在某些病人，肌体为防止进一步损伤肘部而收缩肽二头肌，使胳臂难以伸展，整个区域会变得相当紧。轻轻按摩并小心伸展每周2～4次，连续几周，将解除病痛。 　　对顽固性网球肘病人，医生可能建议注射皮质类固醇，其将有效地减轻炎症，但由于潜在的有害副作用不能长期应用。 如果休息，抗炎药和其他疗法治疗无效，则可考虑实行 外科 手术治疗，尽管这种治疗方式很少应用，一般少于3%的病人。一种方式是以松弛上髁部肌健(上髁是骨末端的一圆形隆起)，这样可以减轻对肌腱的压力但可导致肌肉失用。另一手术方法是去除所谓的肌腱肉芽组织和修复撕裂。 　　每当你感觉已战胜网球肘时，确保继续呵护你的上臂。在有肘部参与的运动中，应做5～10分钟的准备活动。无论怎样发生的肘部严重疼痛，均应用冰袋敷15～20分钟，并呼叫医生。 　　家庭治疗 　　◆服用布洛芬或阿司匹林，用桉树油和薰衣草油按摩关节。 　　◆如有可能，可抬高上肢减轻炎症。 　　◆冷热敷交替进行或用山奈和花椒可使受影响部位增加血循环，加速愈合。 　　◆让一同事用勺的凸面按摩肘部最疼痛的部位，保证操作肘用力。 　　这一疗法起初损伤很厉害，但最后可麻木神经末梢和减轻炎症。 　　预 防 　　可用以下方法预防网球肘： 　　◆让掌心面对身体提取物体。 　　◆试图增加手的负重锻炼。让肘部竖起然后手掌.向下反复弯屈手腕，如觉得疼痛停止活动。 　　◆当开始一可能有压力的活动时，伸展相关肌肉;抓紧你手指的顶端，慢慢地但用力向后拉手指接近身体，让上肢完全伸直和保持手掌朝外。 　　常见骨病知识 　　一、中老年人常见的骨关节病有哪些? 中老年人骨关节病主要指骨骼、关节及其周围组织的疼痛、肿胀、酸沉、麻木、强直、活动受阻等症状，在临床上极为常见，例如骨质增生、椎间盘突出(脱出或膨出)、 颈椎病 、 腰椎病 、 风湿 性关节炎及慢性腰腿痛等都是经常见到的骨关节病。 　　二、中老年人骨关节病的形成原因是什么? 中医 认为中老年骨关节病的形成原因，有以下几个方面： 1、肝 肾亏 损：中医认为，肾藏精、主骨;肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年，生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋骨失养，久而久之，容易发生骨关节病。 　　2、感受外邪：脏腑虚弱、卫外不固，风、寒、湿邪乘虚侵入，影响气血运行，经气不畅通，也是形成骨关节病的常见原因。 3、慢性劳损：常年从事低头、弯腰、久立等工作，致使气血、筋脉运行不利，淤血阻滞，导致肌肉、筋脉骨骼， 营养 障碍，局部受损，因而产生疼痛，关节屈伸不利，活动障碍等临床表现。 　　4、跌扑闪挫：由于暴力外伤或患部用力过度，损伤筋脉，致使气血运行不畅，壅滞不能，而发生骨关节病。 5、先天畸形：有些患者关节畸形，虽年轻体壮 时尚 无症状，但中年以后，由于体质虚弱，劳累或感受外邪后，畸形部位易出现病变。 　　另外，可能还与遗传、体质、代谢等因素有关。 　　三、如何预防中老年人骨关节病? 1、加强 体育 锻炼，适当活动。 　　2、保证正确姿势和体位，避免劳损和外伤。 　　3、注意保暖，避免感受风寒湿邪。 　　4、有病及时治疗，避免久治不愈引发后遗症。 5、调理肝肾机能，饮食注意营养，还可以服用具有滋补肝 肾功能 的 中药 。 　　四、常见的几种中老年人骨关节病的防治知识。 　　(一)、骨质增生 　　1、什么是骨质增生 　　所谓骨质增生，是指关节软骨的改变，主要有椎骨边缘或关节边缘，关节面及骨实处骨小梁增多和骨密度增高或骨质疏松。因有时其增生形成状像口唇或像鸟嘴等，故叫做唇状突起或骨赘，一般人称之为骨刺。骨赘的组织学检查，完全为正常组织无任何病理改变，所以称之为老年性退行性关节病，又称骨关节病。骨性关节炎，增生性关节炎，肥大性关节炎和中医所称的“骨痹”等统称骨质增生。好发于负重大，活动多的关节，如：颈、腰、胸椎、膝、手指、脚跟等处。 　　2、骨质增生病有哪些症状 该病开始时，并无大的痛苦，不做拍片不易确诊。颈椎骨质增生，表现为头部转动不灵，发展到 头晕 、头痛、上肢麻木或类似肩周炎，重者出现呕吐、眩晕、持物落地，突然猝倒， 记忆力 减退等;腰椎骨质增生除直腰不便外，下肢症状群不时而来，表现为腿脚不灵、抬腿不灵活等。其它部位增生，都有局部症状，总的特征是顺势好感，反势困难，甚至疼痛。另外，骨质增生患者的病状基本不受风雨天气的变化影响，但长期和重症骨病患者，行动困难，体质不健，也有随气温变化而加重者。 　　(二)腰椎间盘突出 　　1、什么叫腰椎间盘突出症? 腰椎间盘突出症又名腰椎间盘纤维破裂症或髓核突出(或脱出)症，是临床上常见的腰部疾患之一。我们知道椎间盘是由髓核、纤维环及软骨板三部分组成的，人们步入30岁以后，椎间盘各部位都有不同程度的退行性改变，其弹性和韧性都随之下降，当在劳动体育活动中腰部遭受扭闪、撞击，扛抬重物时用力过猛、过劳等损伤而引起椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串痛，即腰痛伴根性坐骨 神经痛 等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以，中医称为损伤腰痛、坐臀风、股骨风等。 　　2、腰椎间盘突出症有什么临床表现? 　　患腰椎间盘突出症的患者可因髓核突出的部位大小，病程长短以及个体差异的不同而表现出各种各样的临床症状。主要的临床表现如下： 　　(1)腰部疼痛： 　　几乎所有患者都有此症状。主要表现在下腰部及腰骶部，以持续性的钝痛为常见，平卧时减轻，久站后加剧，若髓核大部分突出，突然压迫神经根，使根部血管同时受压，而造成缺血性的炎性疼痛，则疼痛呈痉挛性剧痛。 　　(2)下肢放射痛 　　疼痛主要沿臀部大腿及小腿后侧至脚跟或足背，呈放射性刺痛，严重者可呈电击样疼痛。下肢放射多发生于髓核突出的同侧下肢，但少数中央型突出者也可产生双下肢疼痛。 　　(3)下肢麻木及感觉异常 　　下肢麻木一般与下肢放射痛伴随出现，下肢的感觉异常主要是发凉发冷，患处温度降低，尤以肢趾的末端最为明显。 　　(4)肌肉力量减弱或瘫痪、足下垂 　　(5)间歇性跛行 　　(6)马尾神经症状：常见会阴部的麻木、刺痛、排便及排尿无力。女性可出现尿失禁，男性还可以出现阳痿等。 　　(三)风湿性关节炎和类风湿性关节炎 　　1、风湿性关节炎的临床特点有以下五点 　　(1)起病一般急骤，有咽痛、发热和白细胞增高。 　　(2)以四肢大关节受累为多见，常为游走性关节痛，关节症状消失后无永久性损害。 　　(3)常同时发生心肌炎。 (4)血清抗链球菌 溶血 素“O”，抗链球菌激酶、抗透明质酸酶增高、C反应溶呈阳性，而类风湿因子阴性。 　　(5)水杨酸制剂疗效常迅速而显著。 　　2、类风湿性关节炎有什么临床特点? 类风湿性关节炎是一个慢性对称性关节症为主要表现的全身性疾病，不仅局限于关节部位，而只是以关节的病变表现为显著。受累的关节以手足的小关节和肘、膝关节最为常见。早期症状有关节肿胀、疼痛、屈伸不利、局部皮肤光亮发热，逐步发生关节周围的肌肉萎缩、关节的纤维性僵硬，特别是手的指间关节可形成典型的梭形改变。关节病变呈多发性和对称性，严重的晚期病例除可形成畸形外，尚可造成关节脱位等病变，除局部症状外，尚有全身不适、消瘦、 贫血 、皮下结节等全身症状。化验检查可有类风湿因子阳性、血沉加快等明显变化。X线检查有关节肿胀、关节间隙变窄模糊、骨质疏松等。 　　(四)如何选用骨关节病的产品? 　　骨关节病是中老年人的的常见病和多发病，伴随骨关节病的不断增加，因此，对骨关节病的各种方法相继问世。非药物治疗如：烤电、按摩、牵引，能起到一定的作用，手术治疗痛苦较大，药物治疗，一般分为内服和外敷，两者在临床上有一定的疗效，但长期内服药对身体影响较大。 　　(五)“颈腰腿痛贴”研制工作概况 颈腰腿痛贴是在药学专家的建议指导下，根据祖国医学“治病必求其本”的原则，采用多种名贵 中药材 ，经加工而成。对痹症局部外敷在筋伤传统中占有重要地位，清代名医吴师机在《理瀹骈文》中云：“凡病多从外入，故医有外治”，“外治必如内治者，先求其本u201eu201e”，“膏可以统治百病”，“膏药治无殊汤药，用之得法，其响立应”。 　　如果筋伤未积极防治，则可引起筋失其柔而产生功能性或病理性改变，影响甚至丧失劳动能力，因此，减轻病人痛苦，提高生命质量，为痹症人群提供方便舒适且价格适中的产品是研制的宗旨。 　　因此，“颈腰腿痛贴”在长期的应用中起到了良好的效果和社会效益。 　　五、“颈腰腿痛贴”适宜人群简介。 (一)、“颈腰腿痛贴”适宜人群、功能及作用原理： 适宜于骨质增生、腰间盘突出、关节炎、 腰肌劳损 、颈肩腰腿疼等无菌性炎症等人群。其功能概括的讲就是：通经引络、散寒祛湿、通窍消痰、走串散结、消肿攻积。其作用原理：通过皮肤直达病灶，疏通障碍，同时刺激皮肤改善微循环并激发人体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，达到理想目的。 　　(二)“颈腰腿痛贴”怎样用法、应注意哪些事项? 该产品一盒40天(20小包)为一个周期。将本品一包(25g)倒在碗里，用冷水或白醋充分调和倒在长8寸、宽4寸的棉布一端，将另一端折压上去拍成薄饼状，形成布夹药即可，以不流液能渗透为宜，局部外敷。一个布夹膏敷到患处待有热感后10—30分钟取下，隔天使用一次，该药膏有两个小时左右的药效，可连续使用4个部位，用完后将药膏弃去，把布洗净、晾干下次备用。 　　跟骨刺，因皮层较厚，敷用需两个小时以上，按上述方法再用塑料纸把布夹膏固定好，以防时间长了移位或洒失。 注意：对个别 皮肤过敏 者或使用不当者，皮肤可能出现红肿、丘疹，甚至出现水泡等，这些情况一是由于个人皮肤差异或过敏反应，二是使用不当，延长敷用时间所致。出现这些现象后，暂停使用，可用热毛巾敷或涂些京万红等药膏，7—15天皮肤就可恢复正常，以后再按正确方法继续使用。对耐受性较强的人，如30分钟无什么感觉，可延长使用时间或将膏调的稀一些，但以不流液为宜。在冬季使用时可将布夹膏在热水杯或热水袋外温一至二分钟再用。拌膏用水多少各自掌握，一般讲皮肤敏感者少用水，不敏感耐受性强者可多用些水调拌。 　　(三)、“颈腰腿痛贴”用多少能满意? 　　这要根据个人情况而言，因为等级不同，也就是说增生的时间不同，严重程度不同，用的量也不同，加之每个人年龄、体质、皮肤适应情况等方面的差异，故很难完全一致。 　　一般情况下，一级骨增生者(已形成软骨组织，初始状态)应使用一至三个周期，二级骨增生者(增生部位新生骨硬化程度同先天骨相同)应用三至六个周期，三级骨增生者(增生骨形成时间长久)，造成躯体残疾)应用六至十个周期，甚至时间更长些。从长期实践中看，大多数人根据自己的情况，坚持连续敷用，保证时间，用够应使用的周期、效果是可靠和理想的，并且愈合后不易复发，有些轻症者，一盒即可起到理想效果，明显好转。 (四)、使用颈腰腿痛贴患处皮肤会出现哪些反应，是不正常? 当您按照使用 说明书 正确使用后，皮肤颜色会稍有发红，并随着次数的增多而逐渐加深，当使用一段时间后，皮肤表皮可能脱落，皮肤呈紫色或褐红色，摸着有厚重的感觉，这些都属于正常现象，停用后二十天左右，敷用部位皮肤即可恢复正常。 　　(五)、“颈腰腿痛贴”的优点和优势是什么? “颈腰腿痛贴”具有使用方便，价格适中，一次多用，效果显著等优点，它通过皮肤直接贴敷，缓解骨质增生引起的颈椎、腰椎及腿部疼痛，促进康复。 该品您根据说明书自己在家就可以掌握 使用方法 ，一袋可用四个部位，或四个人同用一袋，既经济又安全，深受广大用户和医生的欢迎。目前，已有各地数十万人使用，这也是“颈腰腿痛贴”的优势所在。 　　六、骨关节病患者的日常保养 　　中医有“医食同源”的说法，一些中药本来就是食物，所以，通过恰当的饮食，“寓治于食”，可起到无病防其发生，有病可治病及防其转变的作用。骨关节病患者大致的饮食原则主要有几个方面： 1、一般应食用高蛋白、高热量、营养丰富而易 消化 的食物，少吃辛辣刺激的食物及生冷、油腻的东西。 　　2、对于肝肾不足、腰膝酸软的骨关节病患者，应多食用补肝肾的猪脑、猪肾、黄鱼、黑鱼、韭菜、莲子、核桃、冬虫夏草、骨类等。 　　3、气血亏虚、脸色苍白的骨关节病患者应多食用糯米、黄豆、荔枝、樱桃、大枣、龙眼、阿胶等食品。 4、关节红肿热痛的 湿热 性骨关节病患者，可选用 清热 的赤小豆、绿豆、青菜、菠菜、茄子、蕃茄、藕、海带等。 　　5、祛风湿的食品主要有木瓜、桑葚、蛇类、芡类等。 　　6、大葱、大蒜、雪里蕻、麻雀、狗肉、肉苁蓉等有祛寒的作用，适用于喜热怕冷的寒性骨关节病患者。 另外，不同季节、不同环境、不同患者的生活习惯及体质不同，所选用的饮 食疗 法也不能千篇一律，应该听从医生的建议，根据具体病情而定.

问题一：小腿和脚凉是什么原因 建议：腿凉脚凉这种情况与体质虚弱，免疫功能失调有关，与受风受凉受湿。风湿，肝肾虚弱，肾阳虚，缺钙，骨质增生等有关。建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，尼美舒利等治疗。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。 问题二：小腿和脚特别冷是怎么回事啊 需要吃点什么 40分 肾虚，补补 问题三：为什么我的双脚和腿总是冰冷的？ 天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。 这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。 使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用。这类药酒，可以用每天小饮2次的方式饮用。 此外，如果本身脾胃较弱，则可将各种处方先煎煮后，再去掉渣汁，让它变成膏状后，再加上冰糖，每天晚上以温开水化开后，就像服用枇杷膏一样，服一汤匙。这种方式，对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。 克服手脚冰冷13攻略 克服手脚冰冷13攻略 手脚常冰冷...你的心血管太弱啦 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。 从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 【手脚冰冷的主因】 ＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 ＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 ＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 ＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。 拒绝手脚冰冷全方位 要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、 *** ...，你就可以四肢温暖、面色红润地 ．攻略1：勤运动．勤甩手 建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔 你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾? Y，皆可帮助血液循环。 ．攻略2：多补充维他命E 维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。 ．攻略3：多吃含烟碱酸的食物 烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢 Tips 1－烟碱酸在哪里 烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。 Tips 2－维他命B群可帮助合成烟碱酸 维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。 ．攻略......>> 问题四：小腿和脚凉怎么回事 这是女生多发的情况，是末端循环不好 问题五：脚和腿总发凉什么原因 一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。 一、加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。 二、注意饮食 多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山、桂圆等。 三、菜谱三款 姜丝爆羊肉 羊肉切薄片。生姜切细丝。 锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。 2.大枣枸杞羊肉汤 羊肉切八分大块，在开水锅中氽水备用。大枣和枸杞洗净备用。 锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入桔子皮一两片，即可减轻膻味。 3.三香辣椒 红辣椒（根据自己吃辣的程度，选择辣椒品种），在炉火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层。 以上三种原料，各自在臼中捣烂，然后再和成一起，加盐和味精，即可。 此菜对于喜欢吃辣又喜欢粗粮的朋友，最是美食――三香辣椒卷入煎饼，大口吃来，最是过瘾，而吃“黄金塔”（窝头）时，把三香辣椒抹如窝头孔内，吃来也是痛快！ 以上几款菜式，对于有冷寒症的朋友一定有用，不妨一试。 祝你健康，快乐 问题六：冬天小腿和脚凉是什么原因 建议从今天开始用热水泡脚，水位要超过脚脖子，越高越好。泡脚的好处可以促进睡眠。春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚热湿去除；秋天泡脚肥润肠濡；冬天泡脚丹田温妁。 问题七：小腿出火和脚凉什么原因 你好，根据您的描述，可考虑为阳虚。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。建议你一早起来做做运动，维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助， 意见建议：中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤等。

颈椎病导致的头晕应该怎么缓解？也就是说以后就要。首先治颈椎病。颈椎治好了，头疼，头晕都会消失的。

长期服用中成药的效果还是不错的，如果有需求的话可以试试，我婆婆就是服用的恒古骨伤愈合剂，这个药里面有红花，三七，鳖甲和杜仲，不用担心会不会有副作用的，坚持服用现在身体是越来越好了。。很高兴我的回答能够对您有帮助

你好，外阴白斑治疗的关键还是要找对方法，错误的方法可能导致外阴白斑疾病的加重。生殖黏膜是人体四大免疫黏膜组织之一，对女性的生殖系统起着极其重要的作用，它所分泌的免疫因子、雌性激素、内分泌激素、自洁净物等对女性的生殖系统起着巨大的保护作用。所以一旦生殖黏膜发生病变，将直接导致其分泌功能衰退或丧失，导致外阴干涩、瘙痒、萎缩、弹性下降、皮肤发白、发黑、发褐等症状出现，这就是外阴白斑形成的原因所在。激光、奥洛克、电离子、海扶刀（超声聚焦）等，刚开始效果不错，但是由于这些方法都是利用热治疗的原理，对外阴黏膜组织的破坏性更大，导致很多患者萎缩加重、留下疤痕，加重外阴白斑。建议治疗外阴白斑一定要选对方法。以免加重病情

微创瘦小腿术是先进的微创神经阻断术。手术效果安全可靠、出血少、肿胀轻、创伤小、恢复快，不影响日常的生活。通过阻断小腿上几个不重要的肌肉神经，让肌肉变得柔软，达到永久匀称瘦小腿和改善腿部曲线的目的。自问世以来，深受许多模特与演艺界明星的追捧。是一种微创、安全、效果良好的术式。

现在是有什么症状？一般保守治疗就可以

原理是差不多的，都是通经活络，但是相对来说，烤电范围较大，活血效果较好，艾灸有烟雾，容易引起呼吸道不适。

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放大差分倍数 一般作测量或者驱动用

拼音输入法打出来的是 鹤山市西江经济带

500万全用来买 汽车 ，确实够奢侈的。曾经做梦同时拥有三辆豪车，觉得就不负此生了。既然题主给一次机会，我也在这里畅想一下自己的 汽车 梦。 500万买四辆车子，想必那时候已经坐拥千万资产，要么是“金领”一族，要么是创业的老板。所以，我需要一辆内里奢华、外表低调的轿车，一辆闲暇时候能够追逐诗和远方的SUV，一辆晚上灯火通明、喧嚣闹市的发动机能够轰鸣的跑车，一辆能够临时帮我拉货、培养菜园子的皮卡。 主要是这一款是软质敞篷车，差不多160万的样子。发动机也还可以，3.0T匹配8DCT，3.9s破百。我不需要那么快的速度，毕竟安全第一嘛。此外，这车4519mm的长度，后排坐人也不会太挤。 关键是保时捷911本身就还是很有面子的。 虽说主要是自驾游才用这车，但偶尔在市区开开也不能太掉千万身价的面子，所以就排除了某田了。选择奔驰G级 2019款 G 500，这车价格在155万。配备4.0T的V8发动机，匹配9AT变速箱，属于性能小猛兽。并且有全时四驱系统助力，还是蛮不错的。 偶尔也可以在车里小睡一下，当“房车”来用。毕竟不是专业 旅游 ，所以也就排除房车了。 低调又有逼格很高的 科技 感，这肯定还是要做给员工或者同事看的。远处一看，不就一辆奥迪A6嘛，走近一看进口A8，可以的。这车的价格大约在100万左右。 光看名字，就已经很猛了。福特F-150是全球畅销车型，售价差不多55万左右，买一辆这车，闲暇的时候拉货比如复合肥、花草树、沙土等，岂不是很轻松？ 买的这四辆车，加起来价格（160+155+100+55）差不多将近500万了，随便再添置一些小件或者改装一下，500万足够了，也满足了 旅游 、工作、业余、生活等多种需求。 很荣幸在此分享我自己的想法，喜欢的点个关注呗。 1.宝马7系： 为什么要先考虑宝马7系呢？ 首先， 我个人还是比较喜欢轿车的，对轿车情有独钟。小时候热爱 汽车 ，那个时候SUV还没有，越野车太丑。久而久之就对轿车产生了独特的好感。 其次， 从小到大对这个蓝天白云和三叉星有一定的好感，我记事那会还没看到过奥迪，对豪华车的认知就只有宝马、奔驰。奔驰S虽然也不错，不过我喜欢自己驾驶 汽车 ，去体验驾驶乐趣，所以S没考虑。 最后， 就是个人审美问题了，我觉得奔驰的生活气息跟 时尚 气息要比S浓一点，奔驰S过于注重商务了，不太适合自己开，买S得再配一个driver。这里我为什么不考虑 汽车 的品质呢，其实就是因为一点：这个价位买什么车，它的品质其实差异不大了。 2.JEEP 牧马人Subicon版： 我不太喜欢都市SUV，我喜欢硬派的越野车。选牧马人的初衷就是满足自己的瞎想，之前在克莱斯勒上过班，超级喜欢那些车主开车爆改的牧马人到店里来玩。我最崇拜的就是一个本地大哥，买了顶配的牧马人直接发北京去改了全套，什么什么外观、绞盘、底盘、差速器这些我见多了 ，这大哥直接上牧马人海外版5.7L的发动机，据他说光改装费就去了两台牧马人。我喜欢牧马人的越野性能，开着它去勇闯天涯。我喜欢牧马人那粗狂的外表，开车他威武霸气，所以有钱了一定要买一台回来，改！狠狠的改！ 3.丰田埃尔法： MPV没悬念了 ，有这钱直接上埃尔法了。为什么选埃尔法就不聊了，它受万人追捧的原因很多。我为什么要选一部MPV呢？宜家、宜商！就这简单的两点。既可以做商务用车，参与到事业的商务接待。又可以做家用车，一家老小七个人走亲访友、游山玩水实用至极了。甚至让我只能买一款车的话，我估计都会选埃尔法。 4.房车： 选房车估计很多人就要吐槽了，买个房车用不了几次还贼贵，卖二手车都不好卖。但是我认为既然咱有那个条件花几百万买车了，也不差这几十百八万买个房车了。从我选的几款车里面，大家不难看出我是崇尚工作带来生活、生活就要体验乐趣的人，工作跟生活都不能耽搁，甚至我更倾向于体验生活，冲进大自然。买房车也就是希望有一天能跟家人踏遍国内每一处，不枉此生。 是车还是车：非专业但真实的 汽车 知识分享人，欢迎大家关注我。如果您对我的回答有不同意见请在下方评论，我们共同探讨！ 由于我比较喜欢德系车，所以总是绕不开奔驰、宝马、奥迪、保时捷。刚好这三个品牌都有我喜欢的车子，也都有各自最有代表性的车型。首先我要选择一辆SUV车型，最好是硬派越野车型，因为这样可以满足生活中的大部分场景。 所以我就选择了奔 驰的大G ，这个车子城市开，视野好，安全感十足，出去 旅游 也可以上山下水，可以带你风花雪夜追求诗和远方。 宝马的车型我就选择最能代表宝马DNA的车子， 宝马3系 ，虽然宝马3系的性能不是宝马的M-power车型，但是作为日常上下班通用和自己在城市道路（毕竟堵车）上开还是非常惬意的，不会太大也不会太费油，舒适性又很不错。 奥迪的车子最有代表性的就是它的西装暴徒车型，像奥迪RS4/RS6这样的狠角色 ，外观虽然低调，但是总能有种不怒自威的感觉，这样的车子非常符合我闷骚的性格。而且RS4还是一个旅行车，造型不用说了是我最爱的瓦罐造型，空间大小也不错，总之是一个非常均衡的车子。 保时捷的车子当然选择它最有 历史 底蕴的911车型 ， 历史 上的911车型获奖无数，经典的溜背造型一直延续至今，是一个即使盖着车衣都能认出来的车子。两座的911跑车适合带着自己的朋友或者爱人开着敞篷，徜徉在大自然的阳光之下，吹吹风，沿着海滨公路一路驰骋。。。。。 算可一下，以上的车子加起来可能差不多450万，不过省下的50万，我们可以给车子加油，保养等，估计养这四个车子，一两年差不多就要花50万吧。 我如果有的话，不一定要买车，但500万还是可以奢侈一把的！ 首先，得弄个保姆车，家里老人肯定喜欢宽敞的空间。那就梅赛德斯-奔驰的V260L 时尚 豪华还低调！ 再越野的话我会考虑一下丰田的兰德酷路泽，越野能力超强，够大，毕竟“开不坏的丰田”嘛。 超跑比较喜欢法拉利458，搭载4.5L自吸V8发动机，最大马力673匹，百公里加速仅为3.1秒，大概320万左右 最后代步的奥迪RS4，买菜用 500万绝不会全部用来买车，买车花一半，留下一半作为 汽车 后续的各种使用费用。 第一：奥迪a6，彰显成熟稳重的气息，同时低调不失奢华。 第二:别克gl8，一样的如奥迪中规中矩。 第三：丰田兰德酷路泽，这个不用说，皮实赖用，越野神车，就没有它走不过去的路。 第四：奔驰amg，同样的神车存在，不懂车的看着也不是特别值钱，西装暴徒 现在是上班族，三台车，卡罗拉双擎、沃尔沃V90和丰田塞纳，卡罗拉日常代步、V90长途旅行，塞纳大家庭用，但是塞纳是收的三手车，车况很不好，准备卖掉。 500万预算的话，估计要换个搭配，一台雷克萨斯ES300h日常代步，50万；一台宝马X7顶配长途旅行，200万；一台奔驰S商务用途，剩下的钱加油......当然了，意淫而已，莫认真 你好感谢官方的邀请，大家好我是生活HHB。人活在当下这个 社会 上你要说没有欲望，没有攀比心理那是不可能的。有句话说的好： 骑自行车说每次骑车都要用力蹬，遇到上坡更费劲。那要有量电动车该多好。上坡不费劲，羡慕骑电动车 骑电动车的人心想冬天太冷，夏天太热。风吹日晒雨淋的。我要有个小车该多好。哪怕是五菱宏光面包车也不错啊。 开五菱面包车的心里想，我要有个好车该多好，出去有面子，座椅还加热，动力也给力。还能撩妹。如果我有500万我想我会一次到位 首先是房车，当下 社会 人们是更倡议自驾游以及休闲 娱乐 。那有辆房车呢突出体现长途旅行舒适性，还可以带孩子烧烤，野炊。真正体验自驾游的乐趣。所以房车是必备之一…… 其次是宝马X5或者奔驰或者奥迪SUV，对于越野车首先会想到空间大，视野开阔！开车坐着舒服！尤其是身高个字高的体态胖的朋友们！SUV是必备之一…… 接着就是跑车，每个男人心里都有一个跑车梦，看电视看大街上开跑车踩油门后发动机发出的音浪声，特别的炸特别的帅。虽然评论说跑车坐姿不舒服啊等等但是有一辆跑车，你开出来后感觉走路都是飘的，所以我觉得跑车也是必备之一…… 最后就是轿车，比如奥迪A6 宝马5系等等操控性好，舒服！身份的象征…… 这个问题问得不是很严谨，是买四辆车要花完五百万吗？还是说我有五百万，买了四辆车剩下的钱还是我的。 对豪车没什么兴趣，如果手上有五百万，我会选择买三辆庆铃箱车，一辆大概十五～二十万吧，三辆落地总价六十万。买来可以雇三个开车的师傅帮我拉货，缓解我目前送货的问题。再买一辆五菱宏光，用于平时运送少量的货物。四辆车落地总价大概七十万。剩下四百三十万，买一些机器设备，用于扩大生产。 假如500万是买车预算 那就给我老子来一台S350 自己搞一台M5 给老婆来一台卡宴或者帕拉梅拉 然后买一台塞纳改装一下放车库里全家一起出游的时候开 别问我为啥不给老丈人买台车 因为老丈人全家五口（两位老人仨闺女）只有我老婆会开车 选好了谁来结账

聚糖不仅影响蛋白质折叠，稳定性和细胞内运输，而且作为糖蛋白的组分参与细胞识别，细胞黏附，细胞分化，免疫识别，细胞信号转导，微生物致病过程和肿瘤转移过程等。

长安福特全新蒙迪欧大改款将正式上市，从我们《车314》的试驾来看，此次蒙迪欧的改款带给我们非常震撼的感受，例如更加舒适，更加符合年轻消费者的购车需求。回头想想，若是拥有全新蒙迪欧之后，傻子才会买宝马3系！您还别不相信，看看下面的内容就明白了！外观设计都是运动的主儿，但是全新蒙迪欧的细节处理得有仪式感全新蒙迪欧的外观设计变化巨大，基本上延续了之前上市的福特EVOS的外观设计风格，不过全新蒙迪欧的外观设计细节处理得更有仪式感。仪式感体现在能够做呼吸状动作的3D鳞甲式进气格栅，当您带着车钥匙靠近车辆或者解锁车辆时，中网的一张一合非常符合中网近似“嘴巴”的设计理念。全新蒙迪欧的灯组设计与EVOS的设计相同，造型设计非常别致，辨识度极高，大灯设计在日行灯下方的方形装饰内部，隐藏式的大灯设计增加外观设计的神秘感。全新蒙迪欧的车身侧面的设计亮点有三个，分别是隐藏式门把手，悬浮式车顶以及设计感十足的轮毂，另外红色的刹车卡钳提升外观设计的运动感，非常符合年轻消费者的审美。全新蒙迪欧的车尾同样很有设计感。L型尾灯辨识度很高，竖条状的小灯是很抓心的设计风格。车顶依旧有鲨鱼鳍天线的布局，尾门中央的“MONDEO”的英文字母做了黑化设计，提升外观设计的时尚感。每个人一生当中都绕不开一辆3系。话虽如此，时至今日也许宝马3系也不一定是唯一选择。就外观设计而言，宝马3系拥有非常运动的外观设计风格，双肾进气格栅依旧是标准设计，曜夜版黑色的中网营造出比较强的视觉感受。宝马3系的大灯设计很有质感，日行灯融入大灯内部，设计感很强，辨识度也很高。不过很可惜的是，在宝马3系上并不能选配天使之眼的激光大灯，否则的话，整个车头设计会更有激进的运动感。宝马3系的车身侧面线条比较流畅，长车头的设计使得车身侧面的比例非常协调，这一点值得表扬。五幅式的轮毂设计感比较强，营造出很强的运动感。宝马3系的车尾设计相对普通一些，不过尾灯的设计辨识度还是比较高的。车顶上方是鲨鱼鳍天线的布局，下方采用双边单出的排气设计，彰显运动豪华品牌的气质。编辑小结：两款车的外观设计对比比较明显，全新蒙迪欧的外观设计充满运动感和时尚感，与此同时，3D鳞甲中网设计提升外观设计的仪式感。宝马3系很好地诠释了运动豪华品牌的外观设计特质，但是仪式感稍差。看完全新蒙迪欧的内饰之后，已经不想坐进宝马3系的车内了全新蒙迪欧的内饰设计同样有非常大的变化。全液晶仪表和27英寸中控屏幕构成了全景中控台。更值得一提的是，全新蒙迪欧的中屏幕为4K超清屏幕，这一点在其他车型上几乎看不到。另外，全新蒙迪欧搭载B&O音响，将整个内饰设计营造出一种影院般的体验和感受，这一点值得狠狠的表扬一番。全新蒙迪欧的方向盘也采用长安福特家族化的设计风格，多功能按键布局合理，便于驾驶过程中盲操，打孔的真皮方向盘握感很好。旋钮式的电子档把在福特车型上是比较常见到的设计，旋钮周围采用金属质感装饰，提升内饰设计的豪华感。全新蒙迪欧采用与EVOS相同的运动座椅，皮毛一体的座椅很时尚，符合年轻消费者的审美。整套座椅的舒适度很高，尤其是后排座椅，坐垫比较软，靠背的角度很舒服，长途乘坐也不会有特别累的感觉。宝马3系的内饰设计依旧是非常的宝马，悬浮式中控屏幕尺寸很大，显示的效果比较清晰，UI设计能体现出豪华品牌的气质。全液晶仪表也有搭配，显示的内容也比较丰富。宝马3系的方向盘变化不大，下方的M-Power铭牌彰显运动质感。“大鸡腿”式的电子档把也同样充满了设计感，另外，整个车内大量的镀铬装饰点缀，营造出比较强的豪华感。宝马3系的座椅舒适度极高，坐垫海绵较软，坐上去有一种沉浸式的乘坐感受。电动腿托也有搭配，提升内饰设计的尊贵气质。编辑小结：两款车的内饰设计【本文来自易车号作者车314，版权归作者所有,任何形式转载请联系作者。内容仅代表作者观点，与易车无关】

蜡烛燃烧消耗杯子内的氧气，使杯子内的压强小于杯外的大气压，在大气压的作用下，盘子内的水会被压入杯子内，杯子内的水会升高。

不合理。！！！！

就在上周，全国大部分地区还饱受酷夏高温鞭笞的时候，立秋已经悄然而至，各大美妆品牌早已备新迎秋，纷纷推出应季的秋季彩妆，还有下足功夫的护肤系列。 本期美业颜究院整理了近期国内外9款美妆新品，几乎每款新品都有全新的概念，我们很惊喜发现有啫喱状的定妆蜜粉、“好奇心让你变美”的精华液、看着就好想吃的水果面膜 ....或许消费者的需求就是产品存在的理由。 ★ 产品功效：定妆、亮泽、保湿 ★ 产品概念：啫喱状定妆蜜粉 ★ 上市时间：2019年10月18日 走慢工出细活路线的Covermark，近期推出了一款底妆产品“MOISTURECOAT GEL”，颠覆常见的定妆产品形态，该款蜜粉质地为啫喱状，比起常规粉状的蜜粉更加服帖。 据悉，该款产品通过独创的皮膜技术，让凝胶在肌肤上形成一层薄膜的同时，也能带来无粉感，不易脱妆。需要注意的是，产品需要搭配专属粉扑上妆。 产品采用按压泵头，轻轻一按将会有适量的凝胶出来，避免污染。 ★ 产品功效：促进胶原蛋白新生、改善细纹、淡化法令纹、补水保湿 ★ 产品主打成分：Fibroxyl孚玻因、5倍浓度微分子玻尿酸 ★ 产品概念：零点霜、熬夜霜、熬夜党救星 ★ 预售时间：2019年8月2日 该款零点霜也被号称为熬夜霜，与大名鼎鼎的紫熨斗同系列新品，主打解决长期熬夜造成的肌肤损害，适合有抗老保湿需求的人群。别于以往紫熨斗的玻色因成分，该款零点霜扛起抗老大旗的新成分是Fibroxyl孚玻因。 据了解，成分专家公众号“言安堂”和三亩大叔团队公众号“基础颜究”近期也推荐过。截止发稿前，在淘宝天猫平台，欧莱雅这款新品预售量已达31905件。 ★ 产品功效：补水保湿、祛皱、提亮眼部区域、祛黑眼圈、镇静肌肤、去角质 ★ 产品主打成分：视黄醇、烟酰胺、透明质酸、角鲨烷、牛油果提取物、魔芋提取物、生姜提取物 ★ 产品概念：水果面膜、睡眠面膜、牛油果、温和、ins风 ★ 上市时间：2019年8月8日 继大火大热的西瓜面膜系列之后，韩国护肤品牌Glow Recipe将推出全新的牛油果水溶性视黄醇系列面膜——牛油果眼部睡眠面膜和牛油果睡眠面膜。 曾就任于欧莱雅集团的Christine Chang 和 Sarah Lee于2017年5月份成立Glow Recipe，品牌主打西瓜面膜系列，之前共推出西瓜睡眠面膜、西瓜保湿霜、西瓜果冻面膜、蓝莓洗面奶和牛油果睡眠面膜系列。 据官方介绍，这两款牛油果新单品均含有温和的水果成分，其中一款主要针对眼部护理，主打核心成分是视黄醇，烟酰胺、透明质酸和角鲨烷的加入，具有保湿祛皱、提亮眼部区域的功效；另外一款则针对面部区域，同样含有视黄醇，添加牛油果提取物、魔芋提取物等植物成分，使肌肤恢复活力。 值得一提的是， 别于传统的视黄醇，这两款配方加入的视黄醇是被包裹在更加舒缓的成分中，以保证提高视黄醇的稳定性，并减少对肌肤的刺激性。 Glow Recipe包装均采用造型独特透明玻璃容器，沿继韩国人的甜美，主打粉嫩色调，以颜色代表产品成分，让每款单品看起来少女感十足。同时，晶莹剔透的玻璃外观，像极快融化的冰激凌，更能吸引消费者的目光。 两款单品将在丝芙兰商店首发，据悉，Glow Recipe西瓜面膜系列曾在丝芙兰卖到断货。不得不说，在韩式护肤浪潮中，这个异军突起的护肤品牌，用主打天然水果成分的韩国护肤方法，吸引了一大批欧美美妆爱好者。 ★产品功效：抗衰老、预防肌肤老化、增加弹性、补水保湿 ★产品主打成分：高分子透明质酸钠、肉桂提取物、抗糖化成分、Rucinol ★产品概念：“脑科学理念结合细胞生物学”、抗初老、未来感、纳米技术 ★上市时间：2019年11月1日 B·A 是Pola旗下的高端护肤线品牌，该款新品基于“脑科学理念结合细胞生物学”，开启全新的皮肤护理技术。 作为抗衰老人气美容液“Grand Luxe”系列的第三代，除了具有抗衰老、增强肌肤的弹性的功效之外，针对年轻人对抗初老的需求，产品可有效防护肌肤老化，使肌肤由内而外具有光泽感。 该品牌重点研究脑科学与人体皮肤的关系，当人类大脑对一件兴奋或有趣事物产生好奇心的时候，它就会产生两种信息物质并作用于各种器官，并且会影响皮肤。 通过增加捕获信息物质的细胞内受体的数量，从而进一步增加皮肤弹性。 产品包装看起来非常高级，据悉设计师采用三维包装艺术设计，主要表达表达控制自然世界的重力数字序列，一股 科技 未来感也迎面而来。消费者只需取下外壳盖子，顺时针转动拨盘即可使用。 据官方介绍，产品香味以富有想象力的花园为灵感，前调是丁香花和茉莉花的组合，中调从花香转变为浓郁的香味。 写到这里，笔者泪两行，手颤抖，毕竟这价格让我彻彻底底明明白白，我与贵妇之间的距离 ★ 产品功效：补水保湿、舒缓肌肤、抗蓝光污染 ★ 产品主打成分：透明质酸、罗望子提取物、海藻糖、丹参根提取物、尿素、旱金莲、黄原胶 ★ 产品概念：抗蓝光、抗污染、零残忍、纯素 ★ 上市时间：已上市 针对当代人对于蓝光污染产生的肌肤问题不可避免的现象，Chantecaille推出了全新的抗蓝光透明质酸精华。 据官方介绍，该款新品质感轻盈，不含油，成分加入抗辐射的酵母萃取成分，有助于皮肤适应可见光，最大限度地减少褐斑和皱纹的出现。再搭配上透明质酸、罗望子和海藻提取物，给肌肤提供滋润保湿作用的同时，也可以防蓝光，减缓衰老迹象。 Chantecaille的产品均不含邻苯二甲酸盐、矿物油、棕榈油、合成色素和香料等，不经过动物测试，也不使用动物性成分，是一个零残忍的化妆品品牌。 Chantecaille热衷于慈善事业，致力于为全球的保护工作组织提供支持和教育。在2019年秋季新品单色眼影中，共推出6款色号，据悉其灵感来源于6只非洲野生动物和本季主流微闪奶油色调。 ①狮子：金铜色 ②犀牛：橄榄色 ③穿山甲：暗紫罗蓝色 ④猎豹：暖槟色 ⑤大象：灰褐色（闪） ⑥长颈鹿：棕色（光泽） 每一款包装都是号召保护濒危的非洲动物，部分收益将会捐赠给当地的保护组织，为地球的物种永存尽一份心力。 ★ 产品概念：抗氧化、抗衰老、增强肌肤屏障、24小时持久 ★ 产品主打成分：黑薄荷PFA复合物 ★ 上市时间：2019年8月16日 香奈儿护肤线“Le Lift”于2013年推出，专注于提供增强肌肤弹性产品系列。 该款美容液主打抗氧化功能，结合从黑胡椒中提取的“黑薄荷PFA复合物”抗老成分，具有出色抗氧化以及老化护理效果，同时增强皮肤的屏障功能。 此外，人气鹅蛋形护手霜也加入“Le Lift”系列，除了添加主打核心成分植物精粹3.5-DA以外，还加入了高浓缩的苜蓿提取物，可以使手部更加细腻光滑。 外观设计也很别致，鹅蛋形、黑色小巧，方便消费者外出携带。注意的是，之前这款护手霜包装主打白色系。 ★ 产品功效：减轻眼睛浮肿和黑眼圈 ★ 产品主打成分：黑色海藻 ★ 产品概念：蕾丝面膜、黑海藻 上市时间：2019年8月30日 2016年《欢乐颂》剧中蒋欣饰演的樊胜美佩戴的黑色蕾丝面膜曾风靡一时，今年8月份纪梵希将推出眼膜款。同样地，该款眼膜也是蕾丝钩花设计，奢华的外观，看起来就像一件艺术品。 据悉，在包装设计方面，Givenchy与法国花边制造商合作，采用传承了200多年的传统技术“河流针织机”制作稀有花边。蕾丝则采用精美的花朵图案和象征Givenchy的4G标志。 吸收精华的蕾丝眼膜，可以很好地贴合双眼，配方中特有的成分具有减轻眼睛浮肿和黑眼圈功效。 ★ 产品功效：锁水保湿、美白、修复 ★ 产品主打成分：神经酰胺、大豆固醇、洋甘菊、草莓虎耳草 ★ 产品概念：牛奶面膜、冲洗面膜 ★ 上市时间：已上市 BCL成立于1979年，旗下有10多个美妆品牌。BCL在国内不算很火，但在日本却受到很多年轻女性消费群体的青睐。 BCL产品总是打破常规，紧跟潮流，无论是之前的很火的Saborino早安面膜还是后来的momopuri蜜桃系列产品，都是以创意取胜。 近期推出的Mowshiro牛奶面膜是一款冲洗形式的面膜，倒出面膜液体在脸上静敷十几分钟，冲洗干净即可。成分加入洋甘菊和草莓虎耳草，具有修复肌肤功效。同时添加了具有锁水保湿效果的神经酰胺、大豆固醇以及透明质酸钠。 包装一如既往的可爱甜美，不同于常规面膜，该款面膜上方有开口设计，以便于消费者掌控。 ★ 产品功效：保湿滋润、持久定妆 ★ 产品主打成分：乳木果油、葡萄籽油 ★ 产品概念：办公室女性（OL）群体 ★ 上市时间：2019年10月1日 Rosette的新化妆品品牌“OL-ESCUE”将于2019年10月1日推出“Cream Mist”（喷雾）和“Multi Cream”（多功能面霜），OL-ESCUE主要针对长期工作在空调下而受到皮肤困扰的办公室职业女性（OL）。 两款单品使用W / O（油包水）配方，防水防汗效果好，持久性高，并且成分中加入了乳木果油等保湿成分，葡萄叶提取物可以滋润肌肤，同时增强妆容。 此外，据悉产品含有耳目一新的麝香味，可以让使用者在工作期间提神。产品小巧轻便，方便使用和携带。

我看你是对这个没有兴趣，如果有兴趣，不管是看电影听听力，背书都会有效果

首先，2款主板都是属于高端z97主板了，做工用料都不错，搭配4790k及760显卡也都没问题，默认频率下处理器及显卡性能几乎没区别。区别：1内存频率支持：gaming7最高可以支持ddr33300，mpower最高支持3200，不过说实话肯定都是绰绰有余的了；2：网卡区别，gaming7网卡是偏向游戏优化的高通killere2205，而mpower的网卡是以稳定见长的inteli218-v。3：其他基本上差不多，都最高支持2路sli或者3路cf、插槽带宽分配也差不多，后置面板的usb3.0接口gaming7比mopower多2个，不过就算是6个usb3.0对于大多数用户肯定也是绰绰有余的了，另外还有主板配色及超频供电的一些差异.如果楼主以超频为主，可以考虑对超频优化更多的mpwer，如果是一般以游戏为主，注重各种娱乐，个人认为gaming7更合适一些。有不懂之处请追问，有帮助请采纳，谢谢。

电压比较器可以看作是放大倍数接近“无穷大”的运算放大器。电压比较器的功能：比较两个电压的大小(用输出电压的高或低电平，表示两个输入电压的大小关系)：当”＋”输入端电压高于”－”输入端时，电压比较器输出为高电平；当”＋”输入端电压低于”－”输入端时，电压比较器输出为低电平；电压比较器的作用：它可用作模拟电路和数字电路的接口，还可以用作波形产生和变换电路等。利用简单电压比较器可将正弦波变为同频率的方波或矩形波。简单的电压比较器结构简单，灵敏度高，但是抗干扰能力差，因此我们就要对它进行改进。改进后的电压比较器有：滞回比较器和窗口比较器。运放，是通过反馈回路和输入回路的确定“运算参数”，比如放大倍数，反馈量可以是输出的电流或电压的部分或全部。而比较器则不需要反馈，直接比较两个输入端的量，如果同相输入大于反相，则输出高电平，否则输出低电平。电压比较器输入是线性量，而输出是开关（高低电平）量。一般应用中，有时也可以用线性运算放大器，在不加负反馈的情况下，构成电压比较器来使用。可用作电压比较器的芯片：所有的运算放大器。常见的有LM324LM358uA741TL081234OP07OP27，这些都可以做成电压比较器（不加负反馈）。LM339、LM393是专业的电压比较器，切换速度快，延迟时间小，可用在专门的电压比较场合，其实它们也是一种运算放大器。

女孩的英语单词怎么写可以参考以下：girl，gal，lass，colleen。相似短语：bachelor girln.经济独立的未婚女，未婚职业女性Girl Scouts女童军farm girlphr. 农家少女，农场女孩young girlphr. 少女；姑娘sunshine girln. 阳光女孩

学英语背诵课文有没有用呢？这是一个值得思考和探讨的问题。有的专家认为有用的，有的认为没有用。笔者觉得片面地说有用，没有用，都是不全面的。我们要客观公正地看待这个问题。如果一味说有用，有的同学就盲目地去背诵，结果没有取得好成绩，必定会打击到他们的信心；如果说没有用，那么也失去了一个有效的学习英语方法。本文讨论的是，怎么样背诵课文才能有效地促进英语学习。 对于比较初级的阶段来说，背课文是有可能会提高英语成绩的 。比如小学和初中学习阶段，考点是相对地固定也比较简单，几乎都集中在课本的内容里面。这样编排主要是考虑到这个阶段学生的学习能力，接受能力，以及阅读量问题，考试题目没有拓展得很深，考试题目十有八九是从课本抽出来，并且相应地作一点变化。只要认真地弄通了课文或者背诵了课文，把单词，有用的词组句型记住了，语感也变得强一点了，到了考试的时候，遇到的题目都会很熟悉，认真学习的同学考好分数会比较容易，满分一百分考个95以上易如反掌。背书这一招数是不是可以延续到高中大学阶段呢？很多上了高中大学的朋友反映，背诵课文这一招好像没有初中阶段好使了？苦苦地背书，好像考试都没有出现类似题目，到底怎么回事呢？经历过高中大学的朋友都知道，高考，大学四六级试题，绝大部分上没有从课本出来的，难度也变难了。如果单一的运用背书这一招，你会发现，成绩增长的速度远远没有初中阶段那么快。但是也不可以否认，背诵课文还是有一定的作用，可以让你语感增强，词汇和表达变得丰富生动，显著的好处就是口语和写作水平有不小的长进。 十几年前，在我读大学的生活，口译老师是一位严格的女老师，初级口译课的课堂上，那位老师就要求我们一定要背书。我们都抱怨她，为什么要背书呢？白白浪费大家的时间，但是苦于期末考试是她给我们打分，不得不按照她的要求去背书，而且课堂上她会抽查我们，背不出就很尴尬了。她要求我们背诵一本口译教程，那本口译教材内容丰富，里面有十几个章节，包含了丰富多彩的内容，比如中国各民族特色文化，保护环境话题，奥运会相关项目，传统中医，国家基本国策等等，精品文章十几篇。口译老师要我们一字不漏的背下全部文章，这个压力还真的很大呀。我记得当年那个学期吃饭睡觉的时候，脑海里全是那些文章。很多难的偏的单词，查阅字典标上音标和意义注释之后，再背诵下来，所以印象都挺深刻的。那次的背诵效果怎么样呢？效果还相当的不错，直到我毕业多年后，有时候写文章或者和来自欧美的朋友交流的时候，我都可以很自然的用上了当时背下的内容，特别是在谈论文化方面的时候，相当多同学会感觉到词汇匮乏，而我因为当年背诵打了很好的底子，所以可以源源不断地输送出来。这一切都要感谢当年老师的严格要求。在你的成长阶段，有个严格的老师引导你，非常的重要。通过以上我亲身经历，我个人觉得，背书学习英语是可以有效提高英语成绩的，总比什么都没有积累好很多，但是如何才能利用好背诵这个方法呢？有哪些问题需要注意吗？我就在这里详细谈谈我个人的看法，仅仅供大家参考。我说的不一定是对的。有问题可以留言相互谈谈交流。 第一点: 背书要背哪些内容？也就是要确定好背诵的方向。 方向错了就真的是白费时间了。对于大部分人来说，背一些实用性的东西进步最快。可以背诵一些精彩的英文文章，人物对话，也可以是分话题，分场景的材料。不要小看这些基础的东西，你没有花时间去记忆相关的基础表达，你就无法表达出深层次的东西。正所谓：千里之行始于足下。对于水平比较高的同学要给自己更高要求，可以背诵一些经典美文，诸如英国哲学家，文学家罗素的《 What I have lived for 》以及文学家塞缪尔《Youth》之类的。精品文章可以长盛不衰，背诵好的内容，就犹如树苗吸收了有助于成长的肥料养分，进步是肯定的事情，虽然不会一日千里，但是会像雪球一样，越积累越高。第二点：必须承认背书可以提高英语水平，这一点毋庸置疑。如果不相信这点，就不能很好地说法自己去背书。 我们的俗话常说道：熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。说的就是这个道理。当然没有万能的方法，不是说背诵了就一定让自己英语进步神速，成绩一下子从80分增长到120分。背诵课文是众多方法中必须认真执行的一个方法。要学好英语，听说读写各个方面都要兼顾才可以。语言能力的提高是一个综合的过程，一个潜移默化的过程。 第三点：牢记这个原则：背书的目的是要用，不要为了背书而背书 。有的同学就喜欢显摆，自己背诵了多少多少篇文章，但是在的口语或者写作表达当中词汇显得很匮乏，那背书显都毫无意义。在背的过程中要消化，自己要切实弄懂意思，留意一下单词在文章中怎么用，作者写得好在哪里，我们为什么没有想到这样的用词？切忌不能生吞活剥，自己看着课文都不能理解又怎么指望自己背诵出来就可以用上呢。机械性的背了不理解，偏离了背书的本质。所以我们就可以理解一些同学为什么平时看似很忙地学习英语，却没有任何进步，因为他们做样子多过于有效吸收，没有人这样可以进步，这样只会浪费时间，而且是自欺欺人。 第四点：通过什么的方法来背书？有没有优秀的方法也就是所谓的捷径？ 方法因人而异，适合自己的就是最好的，我愿意分享一下自己常用的方法。背诵之前，最好把文章脉络分析清楚，意思搞明白，其实也就是在理解的基础上，分段朗读背诵。先把一小段背下来，注意文章用了哪些衔接词，用心体会作者是如何层层递进的，摸清楚脉络结构。高屋建瓴，自然可以很快掌握文章，多读几次，也就顺利背诵出来了。 本文分享的是自己的一些看法和一些经验，希望同学们可以从中得到启示，找到适合自己的方法，从而提高英语水平

我认为…………………………………………………………………………………………（省略号代表了我写的内容

集成块内部没什么好弄的，在外部，就按比较器的工作原则来设定参数好了，至于那些控制端就参照资料说明来设定吧

这里的背单词，不像我们背书，不能用recite，这里有朗诵的意思正确来说是记单词，所以应为：remember words.翻译是在准确、通顺的基础上，把一种语言信息转变成另一种语言信息的行为。翻译是将一种相对陌生的表达方式，转换成相对熟悉的表达方式的过程。其内容有语言、文字、图形、符号和视频翻译。其中，在甲语和乙语中，“翻”是指的这两种语言的转换，即先把一句甲语转换为一句乙语，然后再把一句乙语转换为甲语；“译”是指这两种语言转换的过程，把甲语转换成乙语，在译成当地语言的文字中，进而明白乙语的含义。二者构成了一般意义上的翻译，让更多人了解其他语言的含义。

估计是数据库出问题了.1、先修复数据库$ mysqlcheck --all-databases -uroot -p$ mysql -uroot -p databasename REPAIR TABLE tablename;2、修复数据表首先需要定位到你的mysql的bin目录，里面包含myisamchk.exe文件的目录 一般在/user/local/mysql/bin./myisamchk -c -r 数据库表MYI文件的路径(例如：/home/mysql/var/crawlerfeedsky/aaaa.MYI) 如果还不行，就-f 强制修复myisamchk -r emlog_blog