妈妈奶结住了发烧可以给宝宝吃母乳吗

在实现母乳喂养的过程中，很多妈妈们会经历一个另人头疼的事情——堵奶。堵奶的痛只有经历过的妈妈们懂。堵奶除了自身的疼痛之外，还容易出现乳腺炎，严重的还得做手术。所以奶胀，堵奶了一定要重视。 作为一个两个孩子的妈妈，对堵奶这件事情也是心有余悸。这次生完二宝，同样面临了堵奶的情况，但这次不同于生露颐那会儿有较多的时间可以去运用 *** 的方式去疏通。因为要陪大宝，又要照顾二宝，所以这次只能尝试其他不费时的方法，既能疏通被堵的 *** ，又能陪娃、照顾娃。果然又寻到了好用又不怎么疼的方法——土豆片冷敷。 这个方法也许你也听过，但是经过我改良后，用起来会更一目了然。 准备材料： 土豆一个，保鲜模适量，吸奶器（或者宝宝吸） 土豆片冷敷法： 第一步：准备一个土豆，削皮洗干净，用刀切成薄片（越薄越好）； 第二步：把切好的土豆片敷在 *** 上有硬块的地方，用保鲜模包住 *** 。 第三步：过半个到一个小时，把保鲜模和土豆片取出，用手指指腹 *** 硬块的地方，然后让宝宝吸，如果宝宝不吸，用吸奶器吸； 第四步：继续包上新切的土豆片，重复以上步骤。大概重复三到四次就可完全疏通。 在生二宝之后，实现母乳喂养的过得中，我堵了五次奶，都是用这个方法疏通的，疏通的过程也不怎么疼。所以堵奶的妈妈们可以放心的去尝试，顺利度过产后堵奶这一关。 那么除了堵奶了要及时解决之外，平时也要注意以下几种情况： 1、正确的喂奶姿势和宝宝含接方式。之前分享过有关《正确哺乳方式》。喂奶姿势和含接方式正确，宝宝吮吸的更顺畅，奶就容易被吸通，相反，不正确的喂奶姿势和含接方式，宝宝的吮吸效率就会低很多，奶不容易被吸，就会容易引起堵奶。 2、定时排出。像夜里宝宝睡的比较久，如果妈妈这时奶已经有硬块了，及时用吸奶器吸出来，吸到不胀即可，不需要吸干净，不然奶会越来越多，经常会胀。 3、忌油腻的饮食。因为油腻饮食中的脂肪会囤积在乳管壁上，所以油腻的饮食容易造成堵奶。月子里，为了催奶，难免喝些各种汤，建议多喝清淡的汤或粥品。如果喝排骨汤或其他荤汤，可以把上面的一层膘油撇掉再喝。 4、正确的睡姿。睡觉压迫 *** 也容易堵奶造成奶结，所以保持正确的睡眠姿势很重要！

土豆是生活中非常受欢迎的食材之一，不仅丝毫因为土豆的营养价值高，而且土豆的味道本身香浓可口，可以作为各种零食食用。土豆除了能够食用外，还能够做成药物利用，例如，不少产妇在堵奶时会用到土豆片，下面就来看看土豆片通奶原理有用吗？希望大家能够了解一下。不少产妇们一帆风顺的母乳背后，曾经也是有着一波三折的历史，因为不少女性们初为人母时候，曾在月子期间经常遇到堵奶，奶结问题，可以说月子期间乳汁淤积的妈妈们非常多。一般都是乳房周围有硬块、宝宝吸完后好像还有很多奶、偶尔出现刺痛感或轻微的痛感，奶水不多、乳汁流出不顺畅等问题让产妇们非常的难受。而大部分的堵奶，可采取的方法：不能大力按揉，不能热敷，正确的处理方法：卷心菜叶或土豆片常温冷敷肿块处，避开乳头乳晕，每次尽量不超过20分钟，敷完配合宝宝多吸，吸的时候下巴对准肿块处，肿块在上部可采用69式。注：卷心菜叶用擀面杖压出汁来效果更好，这是世卫组织推荐的，因为里面含有一种酵素有消肿的作用，土豆片有同样效果。乳汁淤积的最常见的几种原因：1.乳汁移出频率不够，为什么会堵奶。女性的乳腺管，就像血管一样，当时非常的细。乳汁淤积是最常见的原因，就是乳汁排出不及时。如何让乳汁排出及时呢？按需喂养。2、衔乳姿势不正确，宝宝含乳不对，导致吸吮效率低也会引起堵奶。所以含乳的姿势很重要。简便的方法是从晚上10点开始，切了土豆片敷，宝宝起来吃奶就换一片，然后用吸奶器吸，连续换了超过5片之后乳房的硬块消除情况比较好。

你可能还是没有彻底的疏通可以多让宝宝吸都做做按摩

产后分娩后，由于开始胀奶时没有及时让孩子吸吮，后来奶再胀时，奶水就无法流出来了。原因在于：人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少;因奶胀引起乳腺炎，而使奶水减少。　万一发现乳房有硬块，就是奶结的初期症状，此时不要慌，试试以下几招，一般都能化解。　　1、改变哺乳姿势　　长期用一种姿势哺乳会使部分乳腺得不到有效允吸而涨奶。试着躺喂、坐喂、环抱或者交叉式等等不同的哺喂姿势来改善这种情况。　　2、冷敷　　上一辈的人一定会告诉你要热敷，这是不对的！热敷会促进血液循环，加速乳汁生成，在奶管堵塞的情况下不就是自掘坟墓了么！正确的做法应该是用白菜叶子或者土豆片放在冰箱冷藏后敷在乳房上，注意要避开乳头，乳头可以用温热的毛巾敷一下。　　3、配合按摩　　发现硬块千万不要蛮力按压，这样会损伤你的软组织，到时分不清到底是肿得疼还是涨得疼。一般可以用两种手势，一种是两手相对，从根部向乳头处慢慢用力揉搓。另一种是一手托住乳房，一手用四指从根部打圈向乳头处按摩。　　4、加强允吸　　做完以上三个准备，接下来自然要利用人工智能吸奶器——你的娃娃，让他使劲帮你吸，别忘了边吸边按摩哦！一般经过这样两到三次的轮回就能恢复正常。

　　有的宝妈在哺乳期的时候因为奶水很多，就会出现乳腺炎的现象，那么除了奶水多的原因，有没有什么办法可以快速消炎的办法呢?哺乳期乳腺炎敷土豆片管用吗?下面我会具体说说的! 哺乳期乳腺炎敷土豆片管用吗 　　乳腺炎是一种比较常见的乳腺疾病，根据分期不同，可分为乳汁淤积型的乳腺炎、非感染型的乳腺炎、感染性的乳腺炎和乳腺脓肿。乳腺炎的早期都是由于乳汁排出不通畅，而导致的乳汁淤积性乳腺炎，这是所有哺乳期乳腺炎的共同的发病基础。对于早期的乳腺炎，没有发烧或者发烧不是很严重、没有感染的表现、血象不高，可以用物理治疗的办法来治疗，比如乳腺的推拿按摩，促进乳汁的排出。还可以外敷硫酸镁、外敷土豆片，可以起到一定的治疗作用。 　　土豆具有消炎镇痛作用。家里冰箱冷藏室常备土豆。奶结了就切几片外敷，每次感觉土豆片干了就换掉。至少敷两次，手摸起来感觉乳房没那么硬了，就可以让宝宝或者吸奶器吸，当然吸之前记得把乳房擦洗干净。如果硬块比较严重，那就多敷几次。 快速简单的方法 　　1、内服纯中草药：消炎的作用，纯植物不影响哺乳，药效慢，喝三天才有效果。硬块有时候无论你多么用力按摩都很难消除，而且还很痛。但是当炎症下去后，硬块真的很容易消除的。 　　2、吃卵磷脂：卵磷脂具有通乳腺的作用，宝宝吃了也是很好的。这个每天都可以吃，不需要等到乳腺炎才吃。 　　3、日常按摩护理：每次宝宝或吸奶器吸完后还不算结束，要用手在乳晕周围再挤一下，把残余乳汁清空。最好是洗澡前把乳房清空，然后洗澡的时候可以擦上肥皂，再次把乳房整个按摩一遍，乳汁排空一下。别怕浪费奶水，越挤越多的哈!

宝宝年幼，自己有奶水过多，出现堵奶真的是欲哭无泪，只能默默忍受了。有些人介绍偏方用仙人掌敷，接下来和我看看怎么用仙人掌敷乳房呢！ 堵奶用土豆片还是包菜 千万不要热敷，可以用包菜也和土豆片来冷敷局部，热敷只会更堵。 其实冷敷对通开奶结更重要，乳腺管堵塞时常常会造成乳腺管附近组织水肿。在妈妈喂完奶或通过吸奶器、手挤排完奶之后进行冷敷，有助于乳房组织水肿的消退，这样乳腺管里的乳汁流动也会更顺畅。 中国传统的照顾产妇方法让很多妈妈比较排斥冷敷，其实常温水的温度就可以有效果，这不会对产妇造成不好的影响。冷敷用好了对于缓解奶结是很有帮助的。 哺乳期堵奶了可以用仙人掌敷吗 可以。 我刚生宝宝的时候，因为剖腹产所以奶一个晚上就开始胀了，结果给我疼的，像石头那么硬。我当时也用的通乳师，RF都有点些红肿了，然后用的仙人掌捣碎了加白矾敷的。大概2天吧，就消肿了。 我吃蒲公英吃好了，一天60克泡半小时煮水20分钟，一天分三次喝。我喝了2天就好了。 堵奶是什么原因造成的 1、喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确 最常见的就是吸奶间隔太长，导致乳汁淤积无法及时排出，因此要注意定时吸奶，哪怕不完全排空也一定要吸出一些乳汁，防止涨奶过度而堵奶。 2、挤压到乳房会堵奶 妈妈长期穿带钢圈的文胸或文胸太紧，导致胸部常常受到挤压，或不小心胸部遭到碰撞，都会引起堵塞，还有像妈妈睡觉时总是朝一个方向躺喂，也会挤压到乳房。 3、生气、情绪波动太大的妈妈也很容易堵奶。 4、吃的太油腻可能会堵奶

涨回了吧,和土豆片应该没有什么关系.涨奶一定要让宝宝吸,宝宝吃不完吸出来扔掉也行,排空后能帮助下次更好的分泌乳汁.楼主现在想办法催奶吧,多喝糖水,多用热水敷.

.哺乳期奶结是不能乱贴膏药的，以免影响宝宝的健康。当妈妈们发现乳房有硬块时就要注意可能是奶结形成的初期症状，热敷会促进乳房的血液循环，乳汁可以快速流通，发现硬块不要用力按压，这样会损伤乳房的软组织，要采用按摩的方式，从根部向乳头的方向慢慢用力。也可以使用一只手来将乳房拖住，另外的手四指采用从根部打圈方式按摩。2.要让宝宝吸奶，宝宝没有把奶吸空会引起乳汁淤积，边吸边按摩，每次哺乳的时间最好是在15-20分钟左右，这期间最后不要喝汤，以免加重奶结！同时摆脱不良的情绪，情绪也是导致乳房疾病之一。，经研究发现，乳腺癌与抑郁情绪有很大的关系。3.如果是奶水过多在导致奶结，可以用奶结散外敷10分钟左右。或是用白菜叶子冷藏后放在乳房周围进行冷敷，土豆片也可以，效果都很不错。

那是没有用的做法，改用配方奶粉吧。

袋装的乐事薯片添加了部分防腐剂并且。充满了氮气。所以能起到防腐储存的作用

土豆片能消炎吗？这是一个很常见的问题，也是很多人关心的话题。答案是：土豆片确实有消炎的作用。土豆本身就含有丰富的维生素C和维生素B6等营养成分，具有一定的抗氧化作用。它还含有一种叫做蛋白酶抑制剂的物质，可以抑制一些细菌和病毒的生长。因此，吃土豆或者用土豆片敷在皮肤上，都有助于消炎。如果你在家里意外被烫伤或者咬伤了，可以试着用土豆片来缓解局部疼痛和红肿。将土豆切成薄片，敷在患处上约十分钟左右即可。尤其是对于小面积烫伤或者轻微咬伤来说，这种方法非常简单易行。虽然土豆片能起到一定的消炎作用，但并不是万能的。如果你出现了严重感染或者其他严重健康问题，一定要及时就医。在日常生活中还需注意个人卫生，保持良好的饮食和生活习惯，以预防细菌感染的发生。土豆片确实可以消炎，但仅适用于轻微伤口或者皮肤红肿疼痛的情况。如果你遇到了严重健康问题，还需及时就医。吃土豆和用土豆片敷脸皮肤都是非常健康又美味的选择哦！

你好，如果只是软组织损伤的话，应该可以敷，建议你局部卫生热敷，服用一些活血化瘀的药物。

熟土豆片敷脸能消除红肿淤青吗 我的脸被打了 用熟鸡蛋去壳揉能消除淤青。我只知道生土豆片能消除黑眼圈。 生土豆片敷脸好还是熟土豆敷脸好 看过新闻，不能用新鲜得水果或者蔬菜敷脸，因为是新鲜得，它不但不会给你得面板补充营养，还会吸收你面板得水分。所以最好是买面膜贴敷脸。。 土豆片敷脸 土豆片可以去痘印淡化疤痕 因为它有淡化色素沉着的作用 但是不建议连续用 偶尔用来祛痘痕还是很好的 土豆片敷脸好吗 土豆切薄片缚眼脸可消除肿胀,有增白延缓面板老化,洁净滑嫩,抑制黑色素,美白肌肤.土豆中的淀粉是面板的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使面板保持弹性，延缓衰老。因此将煮熟土豆切成片，贴在脸上，则有使面板细致、水润的功效。 如果能够和促进面板新陈代谢的蛋黄混在一起使用，则可使面板更洁净。以一匙土豆粉配半只生蛋黄，调匀后涂在脸上半小时左右即可。 将熟土豆捣成泥状，和具有美白细致肌肤的牛奶混在一起同煮，冷却后敷在脸上20—30分钟，能让肌肤更柔滑。 对面板敏感以及面板干燥的人说，燕麦和土豆共同调制的面膜不啻为一个有效方法，燕麦有安抚敏感和干燥面板的作用。将熟土豆去皮捣烂，放入适量燕麦调匀，在脸上敷20分钟左右，用温水洗掉。 对于油性面板或混合性面板的人来说，土豆汁是比较合适的养颜方法。将土豆捣碎，直到汁液出现为止，然后用棉棒蘸取土豆的汁液涂抹在面部，过20分钟左右洗掉，便感到油脂少了很多。 如果身心疲惫、面部困乏，用土豆泥加柠檬汁，即能有效减轻脸的疲惫感。将土豆泥放入柠檬汁中，调匀后敷在面部和颈部 ，并用纱布遮盖半小时左右，洗净后顿有神清气爽之感。 米醋泡土豆片能敷脸吗？ 不能，土豆可以直接敷脸，可以美白，白醋没有经过稀释是不可以直接作用到面板的，容易 *** 面板的. 土豆片是可以敷脸的。土豆是性平、微凉的植物，其有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。其也属于碱性的食物用其敷脸时，其可以吸收面板分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。将煮熟土豆切成片，贴在脸上，则有使面板细致、水润的功效。 用醋水洗脸可以增加面板细胞的水分和营养，恢复面板的光泽和弹性,可以软化角质层和美白．还有杀菌。不过不要直接用．白醋对面板有 *** 性，每天洗脸在盆里滴几滴就行。 脸上被打的瘀青,用土豆片贴可以消除吗 可以 生土豆片敷脸能去斑吗 不可以的。土豆的药用价值中并没有这个功效。补水用黄瓜就好了 土豆片敷脸能祛痘印吗 1.生姜片去痘印 生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。 方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的面板变得 *** 。 2.涂抹维生素C和维生素E去痘印 若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康面板的颜色。维生素E能增强面板的弹性，并能透过表层面板，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。 方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地 *** 10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。 土豆片敷脸真的能去痘吗 好像可以去痘疤..红肿的痘痘可以用红霉素眼药膏去掉哦~ 生土豆片敷脸后,为什么土豆片变成了红色 这是由于土豆中有酚类物质，维持其呼吸作用的结果。当土豆削皮后，植物细胞中的酚类物质便在酚酶的作用下，与空气中的氧化合，产生大量的醌类物质。新生的醌类物质能使植物细胞迅速的变成褐色，这种变化称为食物的酶促褐变。所以苹果削皮放一会儿后会变色。不仅土豆，有些蔬菜也有这种情况。这中褐变影响了食物的外观，使外层的营养成分有所降低，但尚可食用。如果土豆削皮后放置时间较长，植物细胞在空气中氧化分解作用加剧，则土豆外层的营养物质分解较多，果胶物质在酶的作用下进一步分解为果胶酸和甲醇，使得果肉松散、溼润、变色、变味，甚至腐烂变质。

不可以

让丈夫用口吸，孩子吸力小，先让大人吸。

香蕉皮外面的来敷吗

我觉得护肤品更好，韩束墨菊五件套就不错，我也用了，才298了

土豆可以直接敷脸吗 一，土豆片可以直接敷脸的...直接敷脸可以起到清热解毒，还可以软坚散结，清除毛囊里分泌物。 尽量的将土豆片切成较厚的薄片，使用过一次后，应该及时的更换，以免起不到预期的效果... 土豆有丰富的淀粉和维生素，具有抗氧化的作用，是可以切片后直接的敷脸的，可以有保溼，淡化面部斑纹的作用。 需要长时间的坚持，短时间的使用效果不会很明显...二，土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20-25分钟即可。如果属于油性面板，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15?20分钟，然后再用温水洗掉。 意见建议：而要想让干性面板柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10-15分钟，然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。 土豆片敷脸可以去痘印吗 参考答案： 土豆敷脸可以祛痘的。　　土豆敷脸祛痘原理：在中医食谱中土豆属性平、微凉的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。再者土豆属碱性的食物，可以吸收肌肤分泌过多的油脂，防止痘痘的反复生长，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。 做法： 1、将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。 2、洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。 3、多次使用之后，就会发现痘印明显地变淡了。 土豆可以敷脸吗？ 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的面板容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。 土豆对眼周面板也有显著的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人面板油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。 用土豆敷脸有什么功效吗 众所周知，用土豆切薄片敷眼可消除肿胀、黑眼圈，有增白延缓面板老化、洁净滑嫩、抑制黑色素、美白肌肤的作用。用土豆可以去除黑眼圈，把脸洗净擦乾，然后把土豆切成薄片敷在眼睛下部的黑眼圈部位，直到土豆薄片风干就可以拿掉了，土豆最好是现贴现切，切的越薄越好，这样吸浮力会更好一点，就是干得快点。还有切完的土豆不能用水洗要直接贴在黑眼圈部位，这样效果好一些。土豆具有摄取身体多余热量的作用，还能消除面板的发热感，使发热面板平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。生土豆面膜制法：将土豆粉一匙配半只生蛋黄调和而成。如果你那面容显得疲惫，可用熟土豆面膜，不仅能消除疲惫感，而且亦能舒展皱纹。 熟土豆面膜制法，土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20－25分钟即可 土豆片敷脸有什么好处 病情分析： 土豆切薄片缚眼脸可消除肿胀,有增白延缓面板老化,洁净滑嫩,抑制黑色素,美白肌肤.土豆中的淀粉是面板的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使面板保持弹性，延缓衰老。因此将煮熟土豆切成片，贴在脸上，则有使面板细致、水润的功效。如果能够和促进面板新陈代谢的蛋黄混在一起使用，则可使面板更洁净。以一匙土豆粉配半只生蛋黄，调匀后涂在脸上半小时左右即可。 将熟土豆捣成泥状，和具有美白细致肌肤的牛奶混在一起同煮，冷却后敷在脸上20—30分钟，能让肌肤更柔滑。 对面板敏感以及面板干燥的人说，燕麦和土豆共同调制的面膜不啻为一个有效方法，燕麦有安抚敏感和干燥面板的作用。将熟土豆去皮捣烂，放入适量燕麦调匀，在脸上敷20分钟左右，用温水洗掉。 对于油性面板或混合性面板的人来说，土豆汁是比较合适的养颜方法。将土豆捣碎，直到汁液出现为止，然后用棉棒蘸取土豆的汁液涂抹在面部，过20分钟左右洗掉，便感到油脂少了很多。 如果身心疲惫、面部困乏，用土豆泥加柠檬汁，即能有效减轻脸的疲惫感。将土豆泥放入柠檬汁中，调匀后敷在面部和颈部 ，并用纱布遮盖半小时左右，洗净后顿有神清气爽之感。 生土豆片敷脸要不要洗 土豆是美容的佳品 　　如果你的面容显得疲惫 ,用熟土豆做面膜不仅能消除疲惫感 ,还能舒展皱纹。熟土豆面膜制法 :土豆加入少量牛奶煮熟。冷却后敷在脸上 20- 25分钟。 　　土豆泥加柠檬汁也能除去脸上的疲惫感。其做法是 :一茶缸土豆泥挤入一只柠檬的汁 ,调和后敷在面部和颈部 ,用纱布遮盖 30分钟 ,然后用冷水洗掉。 意见建议：为了让干性面板柔软并富有弹性 ,可将熟土豆去皮捣烂 ,加入一匙酸奶油 ,敷脸10- 15分钟 ,然后用温水洗净. 　　如果是油性面板 ,可将熟土豆去皮捣烂后混入少量燕麦粉 ,敷脸 15- 20分钟 ,用温水洗掉。 土豆片敷完脸后可以敷补水面膜吗 1.土豆片敷脸具有美白的功效，然后清洁面部之后再敷补水面膜是没有问题的。 2.土豆中含有丰富的维生素，可以促进面板细胞生长，保持面板光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美 *** 肤，而且可以减退夏日晒斑。 3.因为土豆的新鲜汁液具有消炎，收敛，镇定及淡斑作用，因此可以切成薄片敷于眼部，可以有效缓解黑眼圈和眼袋，也可用于晒伤的急救。土豆和所含丰富的VA和VB能很好的修复晒后的粗糙，角化敏感和面板的干燥等，土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。 土豆片敷脸的正确方法白天可以吗? 敷脸最好选择晚上洗完脸睡觉之前。另外，土豆较硬，用土豆片敷脸会覆盖不全面，稍微一动也会很容易掉下来。所以，我建议你将土豆捣碎后再用。具体方法如下： 土豆去皮（用1/3个即可），研磨捣烂成糊状，除去水分，调入上等面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗净。该法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉效果更佳。 用土豆片敷脸需要多长时间 时间最好不要太长.15-20分钟就行了，太久都会堵塞毛孔影响面板正常呼吸，一星期最多两次 看到一个DIY的:土豆去皮以后放入榨汁机里打成泥,用面膜刷刷在脸上.听说淀粉质还可以吸油 ,而土豆里面又含有大量的维生素,土豆中含有大量的淀粉，你把土豆敷在脸上就相当于是做了一个面粉面膜. 如果是用土豆片敷脸，当你把土豆片拿走后，那些淀粉依旧留在你的脸上，过一会会很乾，面板很不舒服，所以敷完脸一定要洗掉，记得先用温水，洗净后再用凉水，有助于收缩毛孔，不易进入脏东西堵塞毛孔…… 洗完脸就做平时的保养程式就好了 清洁--补水--眼霜--面霜或者乳液 脸上张痘痘可以用土豆片敷脸吗 祛痘小窍门一：一定要注意脸部的清洁 对于长痘痘肌肤的人群来说，清洁尤为重要。如果做好洁面工作，祛痘就很显得比较得心应手了。用 *** 性小的中性肥皂在温水（22－23度）中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟不要太用力，接着用热水（38－40度）清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。当然，也可以选择一些好用的祛痘洗面乳进行洁面。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。 祛痘小窍门二：中药黄连治痘 黄连有清热解毒的作用，所以对于祛痘，它可以很好的排除引起痘痘生长的毒素。黄连可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。 祛痘小窍门三：芦荟黄瓜消炎 长痘痘会引起皮肤发炎，发炎的面板就更容易让都多真虚而入了。所以祛痘小窍门中一定要有帮助面板消炎的方法。芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用。 祛痘小窍门四：冰块敷痘 洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于长痘痘的面部肌肤消炎镇静，让痘痘好的更快，有效祛痘。 如果以上四个方法对你的痘痘还是没什么作用，建议你选择镭射祛痘，镭射祛痘作为目前最流行，效果最好的祛痘方法，有着自己独特的治疗方式。它是使用特定波长的镭射，对抑制皮脂，杀死引起痤疮的多种细菌具有非常强的功效，从而使新生的小青春痘及时隐退。治疗快捷方便、无需休假，对面板没有任何 *** ，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。

土豆片敷完脸后可以敷补水面膜吗 1.土豆片敷脸具有美白的功效，然后清洁面部之后再敷补水面膜是没有问题的。 2.土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美 *** 肤，而且可以减退夏日晒斑。 3.因为土豆的新鲜汁液具有消炎，收敛，镇定及淡斑作用，因此可以切成薄片敷于眼部，可以有效缓解黑眼圈和眼袋，也可用于晒伤的急救。土豆和所含丰富的VA和VB能很好的修复晒后的粗糙，角化敏感和皮肤的干燥等，土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。 敷完珍珠粉面膜后可以敷补水面膜吗? 我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。 猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。 猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。 陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？ 猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。 在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。 脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。 六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？ 我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边 *** 头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。 湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。 人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。 我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。 脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。 猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。 往往要先从一头乱发开始，用 *** 梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮； 然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此； 鼻子两侧要上下揉按； 耳朵要搓到发热； 如果有空，连牙龈也要捏几遍； 双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。 最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指 *** 整个颈部及腋下。 我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。 皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。 我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。 敷完补水面膜后 一般的护肤步骤： 先要彻底有效的清洁面部，去掉死皮油脂等； 敷上补水面膜，当然还可以有很多的面膜选择； 再次清洁后拍上爽肤水，可以有效地给肌肤补充水分； 擦上乳液，可以有锁水的作用； 还可以用上精华，更好的保养肌肤； 晚上睡前可以擦上面霜，有很不错的调整和修复肌肤的效果，还能更好地锁住肌肤的水分。 敷完竹炭面膜后还可以敷补水面膜吗 竹炭一般是清洁面膜,深层清洁,吸附毒素。建议一个星期用2片左右即可,其他时候就用美白补水的日常面膜。 1、把握敷面膜的最佳时间 一天中敷面膜的最佳时间是什么时候？晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。 tips：面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。 2、敷面膜前确保皮肤干净 只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。 tips：去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤的MM更不用频繁去角质。 3、敷面膜前确保皮肤湿润 湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。 4、面膜别太“单薄” 优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。 补水面膜敷完还可以敷修复面膜吗? / 而我们像两堆落叶被扫在一起 再也无法分开，就算火焰 吞噬你我衰老的身躯和新鲜的血液 我们的火星和灰烬也将驾风 占领整个世界 敷完泥膜后能在敷补水面膜吗？ ①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在 *** 后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。 ②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔0.5厘米左右，以免 *** 粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。 ③敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次。 频繁使用面膜会引更多的湿气入体， 六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？ 我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边 *** 头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。 补水面膜敷完要洗脸吗 具体看面膜的说明，有些补水面膜敷完要洗脸的，有些是免洗的。具体看自己选的面膜，现在面膜不能盲目购买，你可以百u206e度看看，“面膜不是这么选的，选错后悔去吧”，按照文中方法选择适合自己的面膜。 面膜里面的液体组成大多数是增稠剂等堵塞毛孔的物质，少部分才是营养成分,所以贴完最好用清水洗一下。 敷完补水面膜还可以敷美白面膜吗 不用了，这样的话形成两种冲突，就等于只敷过一次，效果不大； 面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。 形式 面膜的形式主要有泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种。泥膏型面膜常见的有海藻面膜、矿泥面膜等，撕拉型面膜最常见的就是黑头粉刺专用鼻贴，冻胶型以睡眠面膜最为出名，湿纸巾式一般就是单片包装的浸润着美容液的面膜纸。伴随着美容科技的发展，出现了一种以蚕丝制成的面膜，严格来说，应当归入湿纸巾型面膜中。 补水面膜的作用主要是：补水、保湿。因缺水引起的肌肤问题，绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水份补充和保持有关。水份是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成，任何季节都需要补水。 蜂胶 蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，混入蜜蜂口器中腺体的分泌物，再和花粉、蜂蜡加工而得的一种胶状物质，是蜂巢的保护伞。蜂胶有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循环、调节内分泌、促进再生的功效，故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、减少皱纹、延缓衰老，使肌肤重现细腻、光洁、红润。

1、平日里加强防晒过多的紫外线直接辐射到人体肌肤的时候，很容易导致肌肤细胞被氧化，进而容易令体内黑色素快速组成，导致脸部的黑色素快速组成，加重色斑形成。所以，出现老年斑以后，出门要加强防晒，避免紫外线直接照射。2、避免用不良化妆品长期使用不合格的化妆品，很容易令皮肤内色素沉积，进而导致多种色斑出现。因此，选择化妆品时一定要注意，避免使用不合格的化妆品。护肤品也是，建议购买适合自己的护肤品，避免使用不良护肤品。3、改善日常作息和饮食想要岁月在自己脸上不要留下明显的痕迹，日常的作息要调整好，且饮食方面尽量以清淡营养为主，少吃刺激性强烈的食物，多食用新鲜的蔬菜与水果。

在我们都知道，土豆是很常见的一种食物，很多人都会经常吃土豆。土豆不仅有食用价值，还有很好的美容功效。那么土豆片可以去眼袋吗？下面让我们具体来看看吧！ 土豆片能祛眼袋吗 土豆片对于祛眼袋是有效果的。 但是眼袋的原因一部分还是来自先天性的，因此对于这种顽固的眼袋可能还要配合一些眼霜使用，效果会更佳。 但是，对于一般的眼袋改善，豆片去眼袋的原理就跟黄瓜是一样的。土豆中富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素。不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。 土豆片祛眼袋方法 方法一：将熟土豆切片，贴在眼睛15-20上分钟，能减轻下眼袋的浮肿。用生土豆面膜贴敷15-20分钟。取下之后可以使用清水洗去。 功效：不仅可用于减轻下眼皮浮肿，而且可用于面部虚肿，还能舒展脸部皮肤，消纹去皱，使整个颜面光润滑。 方法二：如果你属于油性皮肤，不妨将熟土豆去皮捣烂后混入少量燕麦粉，将此混合物敷脸15～20分钟，然后再用温水洗掉。 功效：可以减少皮肤出油，还能消除眼袋和黑眼圈。 方法三：如果是干性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶油，涂敷面部10～15分钟，然后再用40～50℃的温水清洗掉。 功效：在去除眼袋和黑眼圈的同时，可使干性皮肤柔软并富有弹性。 土豆片祛眼袋不适合人群 不适合因睡前喝水造成浮肿的眼睛 建议：睡前半小时不要喝水，也不要吃口味太重的食物。还可以通过排出体内多余的水分达到消除眼袋的效果。 排体内水分方法： 我们可以通过打开眼部穴位，来排水。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。 每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。 不适合熬夜水肿型眼袋 建议：可以通过睡前热敷，睡醒冷敷这个方法来进行急救。 热敷和冷敷方法： 首先在热水中放一勺盐充分溶解，用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10 分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。

　　土豆片敷眼去黑眼圈法是一种保养方法，一般在夜晚敷更有助消除黑眼圈和眼睛疲累。选用的土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有芽的土豆不要用，因为有毒。土豆富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。

　　土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。那么土豆面膜具体怎么做呢？请阅读以下文章，跟着我一起来了解。 　　一、自制方法 　　材料准备： 　　土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量 　　自制面膜方法： 　　1、把土豆洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液； 　　2、将土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中； 　　3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。 　　贴士：宜选用鲜嫩多汁的土豆作为自制面膜的材料。 　　二、切片土豆面膜的做法 　　材料： 　　新鲜土豆。 　　做法： 　　①将土豆洗净、削去土豆皮； 　　③将土豆切成薄薄的土豆片，不要切的太厚； 　　③然后将土豆片敷在脸上； 　　④感觉土豆片有点干了就拿下用温水洗脸，或者换一片再敷。 　　效果：这样的土豆面膜可以为皮肤保湿控油，还能嫩白肌肤，淡化皮肤斑点，常敷土豆面膜有延缓衰老的作用。但是注意土豆片如果切得太厚会影响面膜的效果，不过切得越薄土豆片也干得越快。 　　三、牛奶土豆面膜的做法 　　材料： 　　脱脂牛奶、新鲜土豆。 　　做法： 　　①将土豆清洗干净，去皮，用清水煮熟； 　　②把土豆捣碎成土豆泥，然后倒入牛奶； 　　③调制成土豆牛奶泥后，就涂到脸上； 　　④十五分钟后用温水洗净。 　　效果：这个土豆面膜有美白祛斑的效果，夏季暴晒后敷还能减退晒斑。也可以把牛奶和土豆一起煮熟再敷脸。 　　四、蛋黄土豆面膜的做法 　　材料： 　　新鲜土豆、鸡蛋。 　　做法： 　　①将新鲜的土豆洗净、去皮，捣成土豆泥； 　　②然后将生鸡蛋打开，只取一半的鸡蛋黄； 　　③将土豆泥和蛋黄混合搅拌均匀； 　　④把做好的土豆面膜涂到脸上，十五分钟后温水洗掉。 　　效果：这款土豆面膜可以减轻脸部的浮肿，舒展肌肤，缓解面部肌肉的疲惫感，对消除眼袋也有很好的帮助作用。 　　五、黄瓜土豆面膜的做法 　　材料： 　　黄瓜、土豆、柠檬、橄榄油。 　　做法： 　　①将黄瓜洗净榨成汁； 　　②把土豆也洗净，削皮，捣烂； 　　③将过滤后的黄瓜汁倒入土豆泥中，搅匀； 　　④然后将土豆面膜敷在脸上； 　　⑤十五分钟以后用加了柠檬汁的水洗脸； 　　⑥洗干净后在脸上涂一层橄榄油让皮肤自然吸收即可。 　　效果：这个土豆面膜可以祛皱抗皱，脸上的细纹可以通过土豆面膜来消除，如果能长期坚持敷这个面膜，脸上的皱纹就会慢慢不见。 　　六、土豆汁面膜的做法 　　材料： 　　土豆、面膜纸。 　　做法： 　　①将土豆洗干净，然后榨汁； 　　②往榨好的土豆汁中放入面膜纸； 　　③将泡好的.土豆面膜敷脸，十五分钟后温水洗净。 　　效果：这个土豆面膜的做法十分简单，可以帮助去除面部死皮与老旧角质，让肌肤更加的柔嫩。 　　七、酸奶土豆面膜的做法 　　材料： 　　土豆、酸奶。 　　做法： 　　①将土豆洗净削皮，然后放入蒸笼蒸熟； 　　②往捣烂的土豆泥中倒入酸奶，搅拌均匀； 　　③将酸奶土豆面膜涂到脸上，十五分钟后温水洗干净。 　　效果：这款土豆面膜很适合干性皮肤的人使用，可以为干燥的肌肤补充水分，还能让皮肤变得柔软有弹性。 　　功效原理 　　土豆面膜主要功效是补充水份，润泽皮肤，适用各种肤质，特别是干燥皮肤。同时因为土豆的新鲜汁液具有消炎，收敛，镇定及淡斑作用，因此可以切成薄片敷于眼部，可以有效缓解黑眼圈和眼袋，也可用于晒伤的急救。土豆和所含丰富的VA和VB能很好的修复晒后的粗糙，角化敏感和皮肤的干燥等，土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。

　　土豆的营养价值有很多，但让其能护肤还是不多见，尤其要经过烹调加工后是外用食疗法。　　　　西方国家民间有将土豆汁液直接涂敷于颜面部位的增白办法，可以纠正炎夏被晒黑的皮肤。　　　　在德国，德国人很早就喜爱用海绵蘸烹调过的土豆汁液涂敷面好的美颜效果。　　　　将熟土豆切片，贴在眼睛贴敷上30分钟，能减轻下眼袋的浮肿。用生土豆面膜贴敷20分钟，不仅可用于减轻下眼皮浮肿，而且可用于面部虚肿，还能舒展脸部皮肤，消纹皱，使整个颜面光润嫩美。　　　　要是脸上出现小皱纹的话，不妨将土豆和黄瓜擦成丝，敷在脸上和颈部20分钟。然后，再用加入少许柠檬汁的成水洗净，最后涂抹上一层具有美容护肤功效的橄榄油。　　　　熟土豆面膜制法：土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。油性皮肤可以在熟土豆去皮捣烂后混入少量燕麦粉，将此混合物敷脸15—20分钟，然后再用温水洗掉。干性皮肤可以在熟土豆泥中加入酸奶油，涂敷面部10—15分钟，然后再用40—50℃的温水清洗掉。　　更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

土豆又称为马铃薯（学名：Solanumtuberosum），属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米。土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。土豆中含有一种RS2抗消化淀粉，这种淀粉不能被机体消化，因此不会引起血糖升高。土豆外敷有呵护肌肤、保养容颜的功效，能减轻下眼袋的浮肿，可增加水分，有减少皱纹的良好效果。因此可以用来消除黑色素的，它能够帮助你减轻黑眼圈的色素沉淀问题，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。

土豆片不知道能不能去草莓印 ，但是倒是可以去痘印，建议你每天用温毛巾敷二三次，每次敷三到五分钟以利“去血化瘀”。不过提醒，吻痕很难立刻消除，最好的办法就是“控制力道”预防吻痕，不过情人间的行为很难控制，吻得全身淤青的大有人在。

　　过早出现下眼袋是由于下睑眼皮老化、松弛，皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织连接减弱，导致眼眶内较多的脂肪组织膨出，使下睑臃肿，造成难看而突出的囊袋。若想延缓这一“人到中年”之后的美中不足，不妨依靠按摩及运动使其肌肤变得结实些，以期保留或恢复青春外貌，避免下眼袋过早来临。　　为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分神，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。　　睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。　　对待下眼袋，在国外有人常采用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。　　黄春菊去眼袋液　　黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。如果你知道自己将要夜以继日地工作，外出前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好，以备次日消除眼袋。(可以在冰箱内保存几天。)紧急时，你还可以使用黄春菊茶凉袋：使用前先放入水中煮，然后再放入冰箱制冷！ 　　10克干黄春菊花　　新鲜、煮沸的纯净水、矿泉水或雨水　　制作时，将黄春菊花放入(有柄的)大杯中，倒满热水；放置冷却，然后过滤至消毒过的广口瓶中并放入冰箱制冷。使用时，先将棉绒垫在凉茶中浸湿，挤干水分，然后贴在眼睛上15～20分钟(使用棉绒垫而不是海绵球，前者在眼部的覆盖面更广)。用指尖沿颧骨轻轻按压，有助于进一步发挥消肿作用。

用土豆片敷眼能去除眼袋。血管型黑眼圈就是血液循环不畅通而导致的瘀血。对于这种类型的黑眼圈，外敷土豆片有一定的改善作用。土豆片内的胆甾烷衍生物茄碱，可渗于皮下组织及血管内，加快血液流速，起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用。扩展资料：一、去黑眼圈“法宝”去黑眼圈法宝一：自制眼膜去黑眼圈1、西红柿眼膜：将西红柿的肉挖出来，搅拌均匀，然后敷在眼睛上约10分钟，之后用温热的湿毛巾擦掉。因为西红柿含有丰富的维生素C，能够改善黑眼圈，以及还能起到抗衰老的功效。2、木瓜薄荷眼膜：将木瓜和薄荷浸泡在热水中，10十分钟过后，拿来涂抹在黑眼圈的部位，或者选择敷在黑眼圈上，可以消除黑眼圈，还能减轻眼袋。3、银耳眼膜：将银耳清洗干净后，用温水泡发，然后放入锅中加水煮成汁液，银耳可吃掉，留下银耳汁放入冰箱冰镇，每次3-4滴涂于眼周围，十五分钟以后，再用清水洗干净，每天做一次效果最佳。去黑眼圈法宝二：蜂蜜敷眼去黑眼圈首先用清水将脸洗干净，让脸上的水自然蒸发，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，10分种后，用清水洗净，使其自然干，最后涂上面霜。去黑眼圈法宝三：土豆片敷眼去黑眼圈刮掉土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米，然后躺卧，将土豆片敷在眼上，约5分钟过后，再用清水洗净。土豆片夜晚敷，更有助消除眼睛疲累，淡化黑眼圈。二、去除眼袋的好方法：1、冷敷消肿若是因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化装棉，也有消肿平静作用。2、自制小黄瓜眼膜黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来平静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤清洁细薄，容易晒伤，所以要回避阳光，以免打消了眼袋却多了雀斑。3、做溶脂手术会有不错的效果眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。若是眼袋真的很严重，在脸上很显然，或显出老态，去医院做一下溶脂手术会有不错的效果。4、睡前喝水要适量容易产生眼袋的人应当多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。5、眼霜不能过油过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清新的产品，避免涌现油脂粒堆积。参考资料：人民网-除黑眼圈两招：敷土豆片、穴位按摩人民网-如何防止眼袋？去除眼袋的最好方法人民网-春节熬夜去黑眼圈三个法宝 5个食物轻松去黑眼圈

土豆擦镜子能擦出防水的效果，那主要是土豆里面含有淀粉酶，它可以在玻璃上起到一层保护层吧

敷土豆片可以消除黑眼圈，茶叶包敷眼可以起到淡化黑眼圈的作用，引起黑眼圈的原因比较复杂，长期休息不足或者经常熬夜容易引起黑眼圈，用茶叶包敷眼，可以起到比较好的淡化黑眼圈的功效，同时可以让皮肤变得细嫩光滑，在日常的生活中应该要保证充足的睡眠，不可长时间的熬夜，长时间的熬夜会给人体带来比较大的危害。

几艘船下面挂一块铁板是可以不落水的

眼部整形术后消肿方法一：物理疗法1、冷敷法：用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助眼部消肿。适宜在刚做完眼部整形手术时进行。2、热敷法：热敷可以促进血液循环，有助于术后消肿，不过刚做完手术时要冷敷，一般过了24小时后便可采用热敷法消肿。3、民间消肿法：煮鸡蛋敷眼、红茶包敷眼、土豆片敷眼等，其原理与冷热疗法一样。(敷眼时一定要注意敷料的清洁，确保用眼卫生。)并且也不要总用手去摸眼睛，因为手上的细菌会通过触摸感染眼部。4、盐水法：用棉棒蘸取稀释后的盐水，能起到缓解眼部肌肤肿胀的作用。眼部整形术后消肿方法二：运动疗法注意加强眼部肌肉的运动，这样可以促进眼睛肌肉和周围组织的血液循环，减轻并逐渐消除眼部整形手术的术后肿胀问题，让眼部淤血早日被吸收。等睡觉时，要尽量把枕头垫起、抬高头部使眼睛在睡眠中也能自然消肿。眼部整形术后消肿方法三：药物疗法1、消炎药：大多数眼部整形手术，术后不吃药也能痊愈，但若服用1-2天左右的消炎药则更容易好转。2、抗生素：为防止细菌侵袭，可在眼部涂抹一些抗生素眼膏以预防感染，用不了一个月你的眼睛就能彻底消肿、恢复正常了。3、镇痛剂：少量的镇痛剂不但可以对抗术后疼痛，也对术后消肿有一定促进作用。眼部整形术后消肿方法四：饮食疗法在刚做完眼部整形手术的这段时间里，一定不能吃刺激、辛辣的食物，更不能吃海鲜，睡前要少喝水以免伤口肿胀的更加厉害。应该多吃些可以消肿利湿的绿豆、冬瓜或者能促进身体排出多余水分的土豆等。以上眼部整形术后消肿方法有些也可用于其他手术，求美者在咨询医生后可灵活应用。除了以上消肿方法，爱美者也可以选择专业的消肿师进行专业消肿，但是选择正规的整形医院是非常重要的，切不可随意就诊。

多久了

虽然说美国的交通很多方面是和国内的不一样，但是很多地方还是差不多的，就比如说高速收费的事情，高速上基本上都是要收费的，但是收费是怎么收还是了解一下，往下看吧。旅行者最常遇到的高速公路有两种：州际高速(IntersateteHighway)这就相当于中国的高速U.S.高速(U.S.Highway)作为州际高速的补充美国的高速公路都有编号，这些编号是有规则可循的，比如：东西走向的公路使用偶数(比如66号公路)，南北走向使用基数(比如1号公路)进入高速公路时，可能有YIELD标志，意思是前方路段的车辆有行驶优先权，须在不妨碍对方的前提下进入(无需停车)。因为每个州的限速不同，所以跨州驾车时一定要注意看路边的提示!比如加州限速70英里，挨着的亚利桑那州65英里，所以如果保持70英里冲入亚利桑那州，那会被旁边等着的公路警察抓到(一般美国西部限速是70-75英里，东部是65-70英里)美国的高速公路多数是免费的(因为美国全民有车，所以高速路的修建维护费用是直接从税钱里扣的;中国不是全民有车，所以采取了不同的模式)但少数是收费的，英文叫TollRoad，这个比较可怕~可怕不是因为收费贵，而是大家可能会跟着前车走了Epass或者什么PASS的电子收费通道，压根就没看到收费站~但这样会被电子眼拍照，回国后才收到100/200刀的罚单(不交以后别想在美帝租到车)P.S.如果当时有意识到走错道，也来不及变道，可以自行google路名，48小时内可以在线付款的。举个栗子，以下这种车道容易，基本不会错过：ChangeReceipts和ExactChange，前者和国内一样，后者是无人投币的。如图，必须走最右侧车道，才能绕出去经过收费站，没认真提前看牌的同学就输了.应对收费路的方法：如果不想缴费，可以在GPS或者GOOGLEMAP里搜索路线时，直接选择避开收费路段!!!完整的美国收费公路列表在这里。

raft熊岛第三个广播站在第二个广播站右上角。第三座信号塔在第二个广播站右上角，需要注意的是第三座信号塔上有个横梯，可以使用弓箭射对面的把手箱从而把这个梯子放下来。raft的游戏攻略本人时候曾在自己的完全版方舟下跟朋友比试勾东西，就算这样每个人依然会有遗漏，所以别太有，我漏了一个木桶，感觉错了了一个金属锭这种情绪。勾不到，马上换下一个目标才是正解，玩长了钩子出去一瞬间就知道勾不到了，果断右键收勾。风平浪静的情况下可以考虑再次瞄准，但如果碰到大风大浪，雾霾天气等情况，还是去考虑下一个吧。顺便说一句，钩子是可以一次性无限勾东西的，就是说你钩子出去勾中一个东西，在拉回勾子的路上你依然可以勾中物品将其一起带回来，所以看好自己勾子拉回的路线，适时等一等收勾子有时反而更好，而且还省一点耐久。

只不过是反过来，就能产生感应电流听筒很好理解，就跟平常用的喇叭，恰放进那个缝隙里，音箱道理一样，线圈在磁场里运动，用圆环形状的磁铁，在磁铁和铁心之间有一条缝隙，把漆包线绕成线圈，由于松紧的变化产生电阻的变化，把震动传递给线圈，电流在磁场中受到力的作用，我见以前物理课本上记载一种是利用碳粒在声音的作用下震动，带动纸盆一起震动，是声音带动一个震动膜，线圈固定在一个纸盆上，从而把声音的变化转化为电流的变化．现在常用的话筒的结构跟听筒有点相似，这个缝隙中就有很强的磁场，就能发出声音．话筒的原理就不是唯一的了，当线圈通过音频电流时，中间固定一个圆柱形的铁心，在通过放大电路放大后

穿甲弹是高硬度的弹芯完全用动能穿透装甲。你看到的所谓“钉子”其实是弹头部分。现在的脱壳稳定翼穿甲弹都是次口径的，也就是弹头直径小于火炮口径，所以需要一个“套子”套在弹芯周围保证密封，弹头露出来的部分就是你看到的“钉子”部分。现在穿甲弹的材料主要是钨合金或者贫铀合金。http://baike.baidu.com/view/210270.htm 百度百科的资料可以看一下。

The high Eiffel Tower, the colorful streets, the beautiful river Seine, the glorious palaces, the romantic people, the old history … Paris is a great place to all people in the world. 高耸入云的埃菲尔铁塔，流光溢彩的街道，美丽的塞纳河，金璧辉煌的宫殿，浪漫的民族，源远流长的历史…这就是巴黎 As the capital of France, Paris is a modern city with a long and rich history. So many events took place here and there are so many places for the visitors to have a trip. 作为法国的首都，巴黎是一座古老而又现代的城市。这里发生了太多的历史事件，这里有那么多的地方让你流连忘返。 The Triumphal Arch(凯旋门) was finished in 1836. It"s a world famous building, too. The Eiffel Tower(埃菲尔铁塔), which is 320 meters high, is the symbol of Paris. It was completed in 1889. 320米高的埃费尔铁塔是巴黎的标志。它建于1889年

在普通的AP穿甲弹的基础上，安装钨芯（或者是钢芯）弹头，从而达到在原有的穿甲弹基础上的更高的穿深。

raft 英[rɑ:ft] 美[r230;ft] n. 木筏; 橡皮艇; [动] （昆虫的） 卵筏; 〈美口〉大量; vt. 筏运; 制成筏; 使用筏子; vi. 乘筏; [例句]The crew spent two days and nights in their raft.船员在救生筏上呆了两天两夜。

3G中的Node B和RNC通过Iub接口连接，Iub接口是复杂的协议族，是基于ATM上的媒介、信令、OAM等等，ATM能通过TDM链路传输，大部分Node B节点含有基于ATM IMA的部分2M或几个2M，而RNC节点往往是多个2M或STM-1。早期的3G标准定义Node B和RNC之间通过TDM电路连接，在ATM层，Node B和RNC通过ATM链路直接连接，没有ATM交换，提供以下功能：a.独立于传输层 b.通过ATM IMA机制把多个TDM链路定义成一个逻辑电路 c. ATM统计复用。3G标准版本4定义了ATM的交换和QoS的保证，ATM的交换有2个好处：RNC可以是STM-1接口，大大降低了RNC的成本；提高了带宽利用率。ATM交换机可以保证带宽分配，可以基于峰值和恒定速率的统计复用，可以基于用户的统计复用，从而提高了网络带宽的利用率。 3G传输网的构建可以采用两种方法：1. RNC节点的E1接口通过纯TDM的SDH网络和Node B节点相连接 2. RNC节点是STM-1接口，Node B 节点是E1接口，ATM交换机用于E1到STM-1的会聚，ATM交换机可以放在RNC节点处，也可以放置在传输网络中的其他位置。ATM交换机在3G传输网络中是必需的，但也是昂贵的，另外，安装ATM交换机不仅仅是增加ATM设备，另外还需要大量的PDH和SDH接口，Node B节点的典型配置会聚通道化的STM-1(52个E1)和本地Node B节点的20个E1。总的ATM E1数是72个，因此1个通道化的STM-1是不够的，需要ATM层的会聚，如果仅仅是TDM的会聚，需要另外一个STM-1，另外一个STM-1中仅仅有9个E1，浪费是明显的。而ATM交换机可以把72个 ATM E1 压缩到一个VC4中，ATM交换机需要一个STM-1接口和72个E1接口，同时SDH网络也需要增加一个STM-1接口和72个E1接口，显然是个昂贵的方案，并不适合于3G传输网的应用。 ***************************************************3G时代的到来对运营商是个巨大的挑战，由于3G发展的不确定性，所以建设的网络必须是高性价比的灵活网络。3G传输网的接入部分有两种截然不同的技术：传输和ATM，传统的网络结构将他们分成两个不同的网络层，虽然网络设计简单了，但网络复杂昂贵不灵活。为了满足需求，ECI提出了创新的概念：同一平台集成SDH和ATM，优化了网络，使网络更灵活经济，更具扩展性。 3G中的Node B和RNC通过Iub接口连接，Iub接口是复杂的协议族，是基于ATM上的媒介、信令、OAM等等，ATM能通过TDM链路传输，大部分Node B节点含有基于ATM IMA的部分2M或几个2M，而RNC节点往往是多个2M或STM-1。早期的3G标准定义Node B和RNC之间通过TDM电路连接，在ATM层，Node B和RNC通过ATM链路直接连接，没有ATM交换，提供以下功能：a.独立于传输层 b.通过ATM IMA机制把多个TDM链路定义成一个逻辑电路 c. ATM统计复用。3G标准版本4定义了ATM的交换和QoS的保证，ATM的交换有2个好处：RNC可以是STM-1接口，大大降低了RNC的成本；提高了带宽利用率。ATM交换机可以保证带宽分配，可以基于峰值和恒定速率的统计复用，可以基于用户的统计复用，从而提高了网络带宽的利用率。 3G传输网的构建可以采用两种方法：1. RNC节点的E1接口通过纯TDM的SDH网络和Node B节点相连接 2. RNC节点是STM-1接口，Node B 节点是E1接口，ATM交换机用于E1到STM-1的会聚，ATM交换机可以放在RNC节点处，也可以放置在传输网络中的其他位置。ATM交换机在3G传输网络中是必需的，但也是昂贵的，另外，安装ATM交换机不仅仅是增加ATM设备，另外还需要大量的PDH和SDH接口，Node B节点的典型配置会聚通道化的STM-1(52个E1)和本地Node B节点的20个E1。总的ATM E1数是72个，因此1个通道化的STM-1是不够的，需要ATM层的会聚，如果仅仅是TDM的会聚，需要另外一个STM-1，另外一个STM-1中仅仅有9个E1，浪费是明显的。而ATM交换机可以把72个 ATM E1 压缩到一个VC4中，ATM交换机需要一个STM-1接口和72个E1接口，同时SDH网络也需要增加一个STM-1接口和72个E1接口，显然是个昂贵的方案，并不适合于3G传输网的应用。 IMA是多个E1链路传送ATM的地层协议，多个物理链接配置成一个ATM链接，可以不影响业务上下电路，这是个很强大的功能，但IMA在硬件层面实现，因此相同IMA组的所有链接必须在同一接口卡上，但实际上很多情况很难把IMA组分配到同一接口卡上，而相同IMA组的所有E1又必须被相同的ASIC芯片处理。这种限制使网络规划几乎不可能，移动运营商如果把E1链接分配到IMA组，无法规划将来的扩容，如果先期没有留有扩容余量，将来的IMA扩容及其复杂并影响业务，如果留有大量余量，导致先期投资过大，有投资浪费的风险。 ECI 3G传输网络的解决方案 移动通信一直是ECI重要的战略市场，针对移动3G传输市场对ATM业务的需求，ECI专门提出了解决方案，在ECI的单个XDM平台上，集成了SDH和ATM功能，具有很高的性价比、灵活性和面向3G的可升级性。XDM是ECI公司专门为移动和城域网络设计的MSTP平台，支持各种TDM应用和纯光应用，还有一个核心特点是XDM的完全基于VC12的全交叉矩阵，可以保证任意E1之间无限制地交叉链接，很利于ATM的应用。 ECI的ATM卡：ATS卡，是和XDM的交叉矩阵相连，本身无物理接口，它实际上是ATM交换机，支持3种类型的ATM端口： 1.STM-1中的VC4或任意高阶虚容器的VC4 2.物理E1端口或任意接口中的E1通道 3.多E1的IMA组。在ATM层，任何端口之间的ATM业务可以无限制地任意交换。远方通过STM-1来52个E1，本地还有20个E1，采用外接ATM交换机的方式的话，ATM和SDH设备双方都要提供1个STM-1接口和72个E1接口，如果采用ATS方案的话，交叉矩阵把远方STM-1中的52个E1和本地20个E1交叉到ATS卡中，ATS卡把72个E1会聚到一个VC4中，交叉矩阵再把这个VC4交叉到STM-1端口。单个设备同时完成SDH和ATM的功能，显然更经济，更灵活。XDM的集成SDH/ATM的解决方案更紧凑，灵活，经济和易管理。将ATM和SDH集成在一起，大大简化了硬件设备，当采用SDH和ATM两种设备时，设备间需要电缆连接，采用集成技术，可以省掉连接电缆，ATS卡本身无物理接口，所以单卡可以支持高密度接口126个E1(支持84个IMA组)。而ATM交换机没有这么高的端口密度。集成方案只有一套管理系统，减少运营成本，只有一套硬件，设备占地面积少，功耗小，连接电缆少等等，大大减少了运营费用。 IMA组的规划是个复杂的工程，如果一开始仅考虑当前ATM E1的需求，那将来的扩容可能要改变电缆连接，这是不允许的，所以必须留出E1的端口用于将来的扩容，但将来扩容的不确定性是种风险。XDM中的ATS卡是理想的解决方案，不像传统的ATM交换机，ATS卡能把不同PDH卡上的不同E1会聚到一个IMA组中，在传统的ATM交换机方案中，必须预留一些ATM E1接口给将来扩容用，而对于ATS方案，将来有新的ATM E1扩容只需要连接到XDM的PDH E1接口上，即使不同PDH卡上的ATM E1，XDM也能将他们交叉到目的地。 XDM是一个随着成长而建设、付费的平台，而ATS仅仅是XDM的一块板卡，在网络上增加ATM应用仅仅是增加ATS卡而已，增加的费用很低，所以网络初期投资成本很低，并且将来扩容的费用也很低，当ATM业务变化时，无需考虑配置多大容量的ATM交换机，简单到只要考虑增加几块ATS板卡就可以了。 为了降低成本，3G网络必须和已有的2G网络共享网络资源。2G的TDM业务在标准的TDM链路中传输，XDM的完全低阶交叉矩阵适合于移动网络，提供了灵活方便的2G解决方案，在此同时，ATS卡把多个Node B节点的ATM业务会聚到IMA组中，3G的IMA组和2G的TDM业务共享于相同的通道化的STM-1链路中，通过网管可以实现两个网络的带宽分配。 XDM的ATS是创新化的设计，集成了SDH和ATM两种技术，针对3G传输网络，提供了强大并且经济的解决方案。两种技术的集成使网络的成本大大降低，并且使网络有巨大的灵活性，适合于网络发展的各种趋势，满足用户和容量的增加数量的增加。 XDM的ATS解决方案不仅仅是经济的网络解决方案，而且是一个完全可升级的解决方案，移动运营商今天不必投资在将来并不明朗的需求，同时需求增长来临的时候，现有的网络可以毫无限制地升级。

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在当今数字化时代，计算机技术正在逐步渗透到各个行业中，成为不可或缺的一部分。与此同时，网络安全问题也越来越受到关注。如果您对计算机技术和网络安全领域有兴趣，并想在桌面运维领域找到一份工作，小秋将为您提供一些学习技能和建议。桌面运维是指负责维护公司的计算机和网络设备以及提供技术支持的工作。它需要您具备一定的计算机基础知识和相关技能。以下是您需要学习的技能：计算机硬件知识 桌面运维人员需要了解计算机硬件的基本构造和工作原理。您需要了解计算机的主板、处理器、内存、硬盘、显卡等基本组件，以及它们如何协同工作。操作系统知识 您需要熟悉Windows和Linux操作系统。您需要学习如何安装、配置和管理这些操作系统，如何解决常见的故障，如何进行系统维护等。网络知识 桌面运维人员需要了解计算机网络的基本概念和工作原理。您需要了解TCP/IP协议、网络拓扑、网络设备如路由器、交换机、防火墙等的基本功能和配置。安全知识 在网络安全领域，桌面运维人员需要学习有关计算机安全、网络安全、信息安全的基本知识。您需要了解如何保护计算机免受病毒、恶意软件、网络攻击等的威胁。软件应用知识 桌面运维人员需要熟悉一些基本的办公软件如Microsoft Office、Adobe Acrobat等。您还需要了解一些常用的桌面工具如远程控制软件、备份软件、恢复软件等。如何学习这些技能呢？以下是一些学习建议：自学 可以通过互联网、在线课程等自学方式学习这些技能。可以在网络上搜索相关的教程和视频，也可以参加一些在线的培训课程。参加培训 您可以参加一些正规的IT培训机构的课程，这些机构会提供一些专业的教学内容和实验课程，帮助您更快速地掌握所需技能。实践经验 在学习过程中，需要不断进行实践。可以利用虚拟机软件搭建实验环境，练习安装、配置、管理操作系统、网络设备、软件应用等。参与社区 可以参与一些与IT技术相关的社区，例如技术博客、论坛、问答社区等。这些社区有很多技术大牛和爱好者，可以提供学习、交流和分享的机会。寻求帮助 学习过程中难免会遇到困难和问题，可以向更有经验的人寻求帮助。可以向同行、老师、社区中的大牛求助，也可以参加一些在线的问答平台，例如Stack Overflow等。最后，要注意一些学习的误区。例如，不要仅仅关注理论知识，而忽略实践经验。不要仅仅追求高端技术，而忽略基础技能。不要过于依赖网络搜索，而忽略自己的思考和实践。总之，想要在桌面运维领域找到一份工作，需要具备一定的计算机基础知识和相关技能。在学习过程中，需要注重实践经验，参与社区，寻求帮助，避免学习误区。祝愿您能够顺利地实现自己的职业目标！

电磁感应的原理，即：闭合导体在磁场中作切割磁感线运动产生感应电流。这里话筒的音圈就是闭合导体，声音使处于磁场中的音圈振动，就感应出电流了。

因为一直在跟 Raft 打交道，虽然对 Raft 很熟悉了，但如果你要我去给一个完全不知道什么是 Raft 的人讲 Raft，我觉得难度还是非常大的。所以我决定使用我一贯罗里吧嗦，用比喻和讲故事的方式，来尝试说说 Raft。 如果你跟你孩子一起看过小猪佩奇，你大概就能知道我为啥用了这么怪的取名。如果没看过的，强烈推荐你去看看，这真的是一部很不错的儿童动画。 兔小姐准备在泥坑小镇成立一家银行（就叫泥坑银行吧）。对于银行储蓄系统的设计，兔小姐找来了猪爸爸。 兔小姐：『猪爸爸，我们要保证，无论怎样用户的金钱不能有错误。假如客户存了 100 块钱，那么他的账户就会多出来 100 块钱，不会是 101，也不会是 99。』 猪爸爸：『好的，兔小姐，我觉得我们可以这样。如果一个客户来存钱，那么，首先我们可以将交易依次顺序记录下来，然后兔先生再把客户实际的钱放到金库对应的保险柜里面。当兔先生把钱放好之后，我们就可以告诉客户这笔交易完成了』 兔小姐：『好主意，猪爸爸，不过为什么要先将交易记录下来呢？直接放到金库不就可以了吗？』 猪爸爸：『首先，如果交易记录都没成功，那么我们就不用再麻烦将钱放到金库了。其次，假设同时很多人来存钱，兔先生有点处理不过来，没准就会弄错。我们有记录的话，兔先生就可以按照记录一个一个处理，虽然这样慢一点，但不会出错。另外，交易记录永远不可能被篡改或者被覆盖，譬如如果我们在记录 N 这个位置记录下客户 A 存了 100 块钱，那么这条记录 N 后面一定是这笔交易，而不可能在变成客户 B 取了 100 块钱。』 兔小姐：『嗯，听起来很有道理，那么我们就这么做吧。』 好了，虽然上面的例子有点不切合实际，毕竟如果银行真这么玩，离倒闭也就不远了，但各位还是先认为这套机制能很好的工作吧。在 Raft 里面，交易记录，我们可以叫做日志，而金库，则是状态机。对于任何的操作，Raft 会首先将其记录到日志，然后等这个日志提交之后，我们再将其对应的数据写入到状态机里面。每一条日志都有一个唯一的编号，这个编号是严格按照加一单调递增的，也就是说，leader 只会追加日志，而不会覆盖日志。假设现在的日志编号是 10，那么下一条日志的编号就一定是 11。如果这条日志被应用到了状态机，那么我们就可以认为这条日志已经是被 applied 了。 不久之后，泥坑银行储蓄系统第一个版本就上线了。一切工作的良好，直到有一天，电闪雷鸣，泥坑银行停电了。用户发现根本没办法进行交易了，虽然狗爷爷尽了最大的努力，但让整个银行正常工作也花了不少时间。银行正常营业之后，兔小姐找来了猪爸爸。 兔小姐：『猪爸爸，现在看起来我们必须要保证，即使在泥坑小镇的银行出现了问题，譬如停电这种的，用户仍然能够正常的进行交易。』 猪爸爸：『是的，兔小姐。那要做到这样，我们必须在其他地方建立另一个银行网点，这样，即使在泥坑小镇银行不能对外提供服务了，但客户还是能在其他银行网点进行交易。』 兔小姐：『好主意，猪爸爸，那么我们 就在回音山谷建立一个分部，当泥坑小镇的银行出现了故障，用户仍然能够在回音山谷进行交易。』 猪爸爸：『兔小姐，恐怕只是在回音山谷建立一个分部，是不行的。』 兔小姐：『为什么呢？猪爸爸，我有点不明白了。』 猪爸爸：『现在假设我们在泥坑小镇和回音山谷都部署好系统，如果一个客户到泥坑小镇存钱，我们首先要在泥坑小镇这边记录这笔交易，然后在通知回音山谷那边也记录这笔交易，只有我们知道回音山谷记录交易成功了，我们才可以进行下一步，也就是将用户的钱放到金库里面，同时告诉回音山谷那边，也需要将对应钱放到那边的金库，这样如果泥坑小镇出现了问题，客户仍然能到回音山谷那边取钱。』 兔小姐：『这听起来很复杂，但这样看起来没问题，所以将系统放到两个地方，没问题呀！』 猪爸爸：『不不，兔小姐。上面我说的是都两边都能正常工作的情况，但实际会有很多异常情况。譬如，假设泥坑小镇这边的系统能正常工作，但回音山谷的出现了问题，那么客户来泥坑小镇存钱，因为我们没办法在回音山谷记录这笔交易，所以用户仍然不能存钱。』 兔小姐：『出现这种情况，我们还是先让客户能存钱吧，等回音山谷系统好了再把相关的交易记录放到那边去，这样不行吗？』 猪爸爸：『当然不可以，兔小姐。因为我们要保证客户金钱的绝对安全。假设客户先在泥坑小镇这边存了钱，回音山谷那边可能因为出现了问题并不知道这笔交易，如果泥坑小镇这边的系统出现了问题，那么用户去回音山谷取钱，就会发现，他在回音山谷的钱还是之前的总额，这样问题就大了。所以，如果只有两个地方有系统，我们必须要保证这两个地方的系统都完全能正常工作，任何一方出现了问题，整个系统就是不可用的。』 兔小姐：『哦，我大概明白了，那我们怎么办？』 猪爸爸：『如果我们要容忍一个地方的银行不能对外提供服务，但客户还是能正常的进行交易，我们至少需要在三个地方部署系统。』 兔小姐：『哦，我有点糊涂了，你能仔细解释下吗，为什么三个就可以呢？』 猪爸爸：『好的，兔小姐。假设现在我们在三个地方有部署好了系统，譬如这三个地方就是泥坑小镇，回音山谷和海盗岛吧。假设一个客户来泥坑小镇存钱，首先，我们会在泥坑小镇记录下这笔交易，然后告诉回音山谷和海盗岛也记录下这次交易，如果回音山谷或者海盗岛有一个回复泥坑小镇这边交易已经被成功记录，我们就可以允许客户在泥坑小镇将钱存到金库了，然后在告诉回音山谷和海盗岛那边可以存入金库了。』 猪爸爸停顿了一下，喝了一口水，接着道：『上面我们说到，只要我们知道有两个地方成功记录下这次交易，我们就可以继续存钱了，即使一个地方出现了问题也不会有问题。譬如，我们知道泥坑小镇和回音山谷成功记录了交易，但海盗岛因为一些问题导致了反馈延迟，但还能正常工作。然后泥坑小镇这边突然出现了问题，不能对外提供服务了，但我们还是能正常对外提供服务，因为我们知道最新的交易信息已经被记录到了回音山谷，我们从回音山谷这边就一定能得到正确的金钱总数。但是，这时候我们仍然只有两个地方能正常工作了，所以如果第二个地方出现了问题，我们仍然不能对外提供服务了。所以，如果我们要容忍两个地方出现问题，但系统仍然能够对外提供服务，我们就需要——』 『我们就需要在五个地方部署服务了，是吧，猪爸爸。』兔小姐直接插话道。 『是的，非常正确，兔小姐。』猪爸爸由衷的赞叹道。 『那么我觉得我们先考虑三个地方吧，容忍一个地方不能工作就可以了，那就在回音山谷和海盗岛那边也建立分部吧。』 『好的，兔小姐，不过其实我有点担心海盗岛那边。。。。。。』 『就这么决定了，猪爸爸』，兔小姐没等猪爸爸说完，就直接做了决定。 好了，说了这么多，还是回到现实中来吧。上面的例子，我们可是假设了金钱能被复制成多份放到不同的金库里面的，但现实银行可不会这么干。为了要设计一个高可用的系统，单点问题是必须要解决的，毕竟如果这个点出现了问题，整个系统就没法服务了。为了解决这个问题，我们需要在多个地方部署系统，但这样就会引入另一个问题，也就是数据一致性的问题。 这里我们来简单说说 CAP，也就是一致性，可用性和分区容忍性。因为在分布式系统里面，P 一定是避免不了的，所以我们无非就是选择 C 或者选择 A 的问题。通常 A 都是能做到 HA，也就是高可用的，所以对于需要完全保证数据安全的系统，我们一定会选择 C。为了保证 C，我们在写入数据的时候，一定会保证至少 quorum 的节点都成功被写入了数据，才会认为这次写入是成功的。 在 Raft 里面，如果一条日志被 quorum 的节点成功接收，那么我们就可以认为这条日志已经被 committed 了。 通常，我们说的 C，其实就是线性一致性，也就是我在某个时间写入了一个值，那么这个时间点之后的任何时间，我们读到的就是这个最新的值，而不可能是老的。在数据写入 quorum 节点之后，我们的读取如果也能够保证在 quorum 节点读取，那么就一定能读到最新的值。这个就是 Amazon 的 Dynamo 做法，但这样就把线性一致性保证的负担落到了读取数据的客户端上面。Raft 采用了另一种简单的做法，我们后续继续说明。 好吧，说了这么多，说了这么多，其实也就提了几个 Raft 的概念。这里稍微总结一下，Raft 使用的是 Log Replication + State Machine 的方式来处理分布式数据的一致性问题，这也是现在的通用做法。对于 Raft 来说，Log 的 ID 一定是加一单调递增的，如果一个 Log 被至少 quorum 个节点接受，我们就可以认为这条日志被 committed 了，然后就可以应用这条 Log，当 Log 被应用之后，改 Log 就是 applied 了。后面，我们将开始讨论 Raft 的 Leader 了。

穿甲弹是一种典型的动能弹，依靠弹丸强度、重量和速度穿透装甲的炮弹，主要靠弹丸命中目标时的大动能和本身的高强度击穿钢甲。能反坦克的子弹只有在一战二战坦克装甲薄的时候才有，那时候还有专门的反坦克枪。现在主战坦克前装甲厚度都相当于1米多厚的钢板，只有穿甲炮弹才能打穿。这个详细你可以百度 穿甲弹， 不懂得可以补充提问。

RNC=Register National of Contributor税号

《船长漂流记》Raft游戏配置要求不高，参考如下；最低配置操作系统: Windows 7 64bit处理器: 1.4 Ghz and up内存: 1024 MB RAM图形: Integrated with 128mb of vram存储空间: 需要 250MB 可用空间附注事项: AlienFX enabled

电脑麦克风有什么用？一起来看看吧！麦克风，学名为传声器，由英语microphone（送话器）翻译而来，也称话筒，微音器。麦克风是将声音信号转换为电信号的能量转换器件，也就是说电脑麦克风的主要作用是将声音信号转换为电信号。麦克风的工作原理20世纪初，麦克风由最初通过电阻转换声电发展为电感、电容式转换，大量新的麦克风技术逐渐发展起来，这其中包括铝带动圈等麦克风，以及当前广泛使用的电容麦克风和驻极体麦克风。麦克风的工作原理是以人声通过空气使震膜振动，然后在震膜上的电磁线圈绕组和环绕在动圈麦头的磁铁形成磁力场切割，形成微弱的波动电流。电流输送到扩音器，再以相反的过程把波动电流变成声音。电脑麦克风在哪里开启1、先将电脑打开，打开了之后在电脑右下角找到声音的这个图标。2、找到了之后，单击鼠标的右键，就会弹出如下图的窗口，在这个窗口里面点击录音设备进入。3、进入之后，切换到录制，就可以看到电脑的麦克风了。4、然后点击鼠标右键，选择启用，这样就可以将电脑的麦克风打开了。电脑麦克风的性能特点：1、能将声音直接转换成电能讯号的最佳设计原理。2、能展现原音重现的特性。3、具有极为宽广的频率响应。4、具有超高灵敏度的特性。5、快速的瞬时响应特性。6、具有超低触摸杂音的特性。7、具有耐摔与耐冲击的特性。8、具有体积小、重量轻的独特优点。9、最适合装配在无线麦克风上。

1.RNC（无线网络控制器,Radio Network Controller）是第三代(3G)无线网络中的主要网元，是接入网络的组成部分，负责移动性管理、呼叫处理、链路管理和移交机制。2.RNC也称为无线网络控制器。作为3G网络的一个关键网元RNC，它主要用于管理和控制它下面的多个基站。RNC的整个功能分为两部分：无线资源管理功能和控制功能。无线资源管理主要用于保持无线传播的稳定性和无线连接的服务质量；控制功能包含了所有和无线承载建立、保持和释放相关的功能。