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视力矫正手术能做到度数永不上涨吗?

2023-08-23 15:03:20
共11条回复
Chen

如果不能养成好习惯,是不能保证的。

1、矫正视力跟你眼睛自身的功能有关,特别是高度近视眼底如果发生病变矫正视力就会不理想。

所以建议除了戴眼镜矫正,每年定期去眼科查一下眼底,以做好提前预防的准备。

2、跟光学矫正的方式有关。比如框架眼镜的像差会大于特殊隐形眼镜,但是长期戴隐形眼镜不注意得话也会影响视力。比如干眼症。

近视矫正手术,就是在眼睛角膜的中心位置进行切削,使人眼的焦距改变,从而达到治疗近视眼的目的,目前一般使用的都是准分子激光手术,这是一种很有效果的近视矫正手段。

需要提前进行的检查有:

检查项目

一、视力检查

包括裸眼视力和戴镜最佳矫正视力。

二、眼压检查

以排除高眼压和青光眼的可能性。

三、屈光检查

包括电脑验光,医学验光和散瞳验光三个步骤。验光度数正确与否直接影响手术效果。

四、眼前节及眼底检查

重点检查角膜透明度,角膜是否有疤痕,晶体是否浑浊,眼底检查是否有玻璃体浑浊,眼底病变等。

五、波前像差检查

检查眼睛除存在近视,远视, 散光等低阶像差之外,是否还存在严重影响视觉质量的高阶像差,同时采集高阶像差数据作为诊断和手术的依据。

六、角膜曲率检查

排除圆锥角膜及扁平角膜可能性。

七、角膜测厚

如果患者是高度近视,应注意角膜中心切削深度,术前向患者说明有关情况。

八、角膜地形图检查

主要目的是对整个角膜表面的规则性和对称性有所了解,排除圆锥角膜等异常情况。

常用手术方法有:

一、飞秒激光近视手术

飞秒激光近视手术是一 种以脉冲形式运转的红外线激光,其波长为1053nm,持续时间非常短,只有几个飞秒

(一飞秒就是一千万亿分之一秒),飞秒激光能聚焦到比头发的直径还要小的多空间区域,用来进行微精细加工。目前医学应用飞秒可实现对人体组织不同层面进行任意控制下的切削。现在,在眼科的最新应用是在激光矫治近视等屈光不正近视手术中,运用飞秒激光可以精确地打开眼部组织分子链,制作出更均匀更完美的角膜瓣和角膜透镜,使近视患者在接受近视手术治疗获得最佳的治疗效果。

飞秒激光制作角膜瓣,整个过程完全由计算机程序控制,精确到微米级,其精密度是金属板层刀的100倍。飞秒激光制瓣时,可采用纯平制瓣技术保证瓣的厚度均匀一致,灵活设定角膜瓣的厚度、直径、形状、角膜瓣蒂的位置和蒂的宽度,基质床光滑细腻,瓣复位后贴合密实,不容易移位。

飞秒激光可用于制作90微米以下超薄角膜瓣,因此对于以往不能行角膜屈光手术的患者,如角膜薄、近视度数高的患者可考虑进行飞秒激光近视手术。

二、LASIK——准分子激光角膜原位磨镶术

手术原理是先采用自动微型角膜板层系统在角膜表面制作一带蒂的板层角膜瓣,翻转角膜瓣后,应用准分子激光电脑控制多步分区进行角膜基质内切削,最后将角膜瓣复位。这种方法保留了角膜上皮和前弹力层的完整性,用193纳米准分子激光切削角膜基质,避免了术后雾状混浊的发生。

三、 超薄LASIK——超薄型准分子激光原位角膜磨镶术

超薄LASIK即是把角膜瓣做得更薄的LASIK手术。采用法国超薄角膜瓣制作技术,将角膜瓣厚度控制在100微米左右。对于相同角膜厚度的患者而言,超薄LASIK由于把角膜瓣做得更薄,较普通LASIK保留了更多的角膜基质层,降低了风险,更进一步提高了手术的安全性,兼有LASIK和EPI-LASIK的优点,使手术的适应人群更广,让许多高度数、薄角膜、常规LASIK不能手术的患者也能有机会实现手术摘镜的愿望;对于适合做LASIK的患者而言,如果选择超薄LASIK,将保留更多角膜基质层,手术的安全性和术后稳定性就更高。

四、TK激光近视手术

TK手术是LASIK技术的最新进展,是根据患者眼球的各项屈光数而“量身定做”设计出来的最佳方案。它不但考虑患者的远视、近视度数,更重要的是根据每一个患者具体的角膜地形情况、像差情况,进行个体化的综合治疗,使得手术后视力有可能达到或接近人正常视力的极限。

TK独有的虹膜识别旋转定位,利用人眼虹膜指纹的唯一性,集成先进的电子病历,如果输入的个人信息不吻合,手术设备将无法启动,安全性从手术一开始就得到保障。而在计算机的全程控制下,自动捕捉患者虹膜的特征,就好比有多台超高速摄像机从不同的角度对眼球旋转进行定位跟踪,自动进行校准。夸张点讲,即使紧张得眼球“乱转”的患者也能正常接受手术。

所以,对近视患者,尤其对那些容易精神紧张的近视患者来说,比较适宜采用TK手术。此外,TK手术采用目前国际较为领先的角膜瓣形成系统,留存的角膜基质床更厚,手术也就更安全。

五、LASEK近视手术——准分子激光上皮瓣下角膜磨镶术 

手术原理是先用酒精浸泡软化角膜上皮,再用上皮环钻刀切出一个带蒂的上皮瓣,掀开上皮瓣后,用准分子激光进行原位磨镶来改变角膜的屈光度,从而达到矫正近视、散光的目的,而后上皮瓣复位。该手术适合角膜厚度较薄的高度近视及中低度近视,但因术后病人疼痛,视力恢复较慢,需长期使用激素,且因需酒精浸泡,易出现角膜雾状混浊,不过EK是角膜较薄的近视手术患者的理想选择。

clou

谁也不能保证,永远都是一直好下去。

矫正视力

矫正视力是指用眼镜来矫正屈光不正,之后得出的视力。是戴眼镜后的视力。

不戴眼镜所测得的视力称为裸眼视力。例如一位近视眼患者不戴眼镜视力为0.1,而配上眼镜后视力达到1.5,则前者称为裸眼视力,戴镜后视力则称为矫正视力。有人认为“矫正”的含意是指戴眼镜后视力会得到恢复(矫正),例如上述近视眼通过戴眼镜后视力得到“矫正”,以后不戴眼镜,视力便会从0.1“矫正”到1.5,这是一个错误的概念。

中文名

矫正视力

外文名

corrected visual acuity

缩写

CVA

别称

戴眼镜后的视力

快速

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饮食方法锻炼方法常用方法

角膜塑形镜

角膜塑形镜起源于美国,历经50年的发展,己在全球34个国家得到应用。角膜塑形镜它是采用一种特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片,其内表面由多个弧段组成。镜片与泪液层分布不均,由此产生的流体力学效应改变角膜几何形态,在睡觉时戴在角膜前部,逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短,从而有效地阻止了近视的发展,被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的技术”。

配戴过程

规范的验配程序是保证角膜塑形镜在配戴过程中有效和安全的前提,可以根据临床的规范程序将整个过程分为以下阶段:

1)配戴者的选择;2)眼部健康检查和记录; 3)规范验光; 4)角膜塑形镜片的评价和调整;

5)镜片的预定和分发;6)随访和问题处理;

优点

1. 短期内视力即可提高。

2. 近视屈光度降低效果好,可无需再戴眼镜或隐形眼镜。

3.操作简易,使用方便。

4. 没有风险,其它眼功能不受影响。

5.对青少年进行性近视有抑制其发展的作用。

6.可满足某些特殊职业(如运动员、潜水员、飞行员、演员、学生、军人等)对远视力的要求。

青少年近视眼的早期预防、有效矫正治疗和有效控制已成为眼视光学领域的重要课题。有一些医师建议青少年患者不必在意近视的高低,可以等待到18岁以上,再去施行角膜屈光性手术,这实际上是一种消极的观点。因为18岁以前正是近视发展最快的时期,也是学习负担最重的时期,若不采取任何矫治控制措施,很容易增加近视度,特别是有高度近视家族史的患儿,每年增长1.00D~2.00D近视度的可能性很高,而且角膜屈光性手术也并非是绝对有效、安全的根治近视的方法。采用非手术控制近视发展的方法介绍起来有很多种,但经国内外专家在临床上反复验证,取得比较确切效果的是配戴现代角膜塑形镜。

阿啵呲嘚

肯定不可能。就算你视力矫正了,但是如果你不注意用眼习惯和用眼卫生,度数还会上涨的,而且有些矫正手术是有后遗症的,保不准影响到手术效果。

FinCloud

虽然做了视力矫正手术,但是不可能保证以后度数永远不上涨,如果以后补助于用眼卫生,经常过度的使用眼睛,还是会造成度数上涨

S笔记

从最初只为摘掉眼镜,到增进视力的希望,直到改善总体视觉质量、提高生活质量的终极目标,人们的追求有了巨大的变化。人们开始希望获得良好的全程视力,即远、中、近距离的清晰视力;并希望获得在全天候下的良好视力,即在各种亮度、对比度环境下良好的视觉质量;还希望获得一生大部分时间都具有适用的视觉质量。因此有人开始提出从技术上讲,屈光手术可以10年做一次,以适合个年龄段的视觉需求。20世纪80年代以来屈光手术在世界范围内经历了一个由发展到成熟的过程,出现了一大批切实可行的手术技术和更多正在研发之中的手术方法,是现代眼科最具有挑战性的学科方向之一一)、表面切削方式


1:准分子激光角膜切削术(PRK)

1983年推出的准分子激光角膜切削术是上世纪90年代初的主流手术,后因术后刺激症状重,恢复时间较长,大部分患者术后出现角膜上皮下雾状混浊(haze)、激素性高眼压等限制了其应用。近年来,随着研究的深入,认识到与其缺点(Haze和疼痛)相比它的优点更多,主要表现在角膜可切削余地大,余留角膜厚度更多,无角膜瓣和上皮瓣并发症,术后像差小等方面。在改进激光切削方式及抗代谢药物使用等的基础上,改良的准分子激光角膜切削术有东山再起的可能。

2:准分子激光角膜上皮瓣下磨镶术(LASEK)

准分子激光角膜上皮瓣下磨镶术于1999年由意大利的Camellin率先报告,它有准分子激光角膜切削术的大部分好处,对眼球无吸引影响,但酒精对组织有损害,受操作影响大,不同术者差异大,酒精浓度、时间和麻药用法不易准确控制,患者个体差异大,有上皮瓣的并发症,Haze现象仍能常见。随着机械法准分子激光角膜上皮瓣下磨镶术的手术方法的出现,其有可能被机械法准分子激光角膜上皮瓣下磨镶术或改良的准分子激光角膜切削术所代替。


苏萦

您好,谢邀,没有什么是一劳永逸的哈,即使是近视手术,也是会反弹的哈,最重要的是养成良好的用眼习惯,这比较重要,就是做完手术,也要注意眼睛的养护,切勿长时间近距离用眼,多给眼睛放短假,眼睛才不会请长假哈,如果想了解更多眼睛相关知识,可以关注我头条号,带您解锁更多睛彩视界~

可可

先说结论:不可能!

矫正手术只是当下矫正了,是以角膜受损为代价的矫正。后续要是不爱护眼睛,依然会近视。

coco

不能 术后也需要科学合理的使用眼睛的

慧慧

不能的 做完手术后也要注意

苏州马小云

视力矫正手术需要在18岁眼角膜定型的时候才能做。 度数就看自己日常的生活习惯。

余辉

这可不一定,还是分人。

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2023-08-16 01:33:051

准分子和飞秒的区别是什么?

您好,飞秒是一种脉冲形式的激光,持续的时间灰常短。在近视手术中,飞秒激光可以精确的打开眼部组织分子链,制作出更均匀更完美的角膜瓣。以利于近视手术患者,治疗后获得更完美的视觉质量。 眼睛问题可以去重庆普瑞眼科医 院看看,那里比较专业。
2023-08-16 01:33:1510

飞秒激光SBK和飞秒个体化区别在哪里

SBK手术,是前弹力层下激光角膜磨镶术(Sub-Bowman-Keratomileusis)的简称,是一种新型的LASIK手术,也是用来治疗近视的手术。只是SBK手术与其它类型的LASIK(标准LASIK、超薄LASIK等)相比较,在技术创新方面有了很大的突破。飞秒激光LASIK手术是用飞秒激光来做角膜瓣的全激光LASIK手术。由于它无须用机械性刀片来做角膜瓣,因此,飞秒激光LASIK手术可以消除几乎所有因角膜瓣制作引起的严重并发症。从目前已经实施的近30万例飞秒LASIK手术结果来看,还没有发现与手术有关的严重并发症。
2023-08-16 01:33:402

请问,进行飞秒激光治疗近视手术,如果对角膜切削过大(瞳孔直径8mm),是否会对过度损伤眼睛、影响恢复?

飞秒个性化手术比普通的术后的视觉要好,只是要选择好点的设备和手术医生。
2023-08-16 01:33:515

为什么总是感到疲劳呢?

1、日上生活中注意力高度集中。注意力高度集中或是你感觉疲劳的主要原因,然而面对这种情况,很多人选择依靠咖啡来刺激自己的神经从而维持良好的精神状态。殊不知,通过咖啡来提神的方法不会对你的身体产生任何益处,反而让人们更加容易感到劳累。如果大家能够将咖啡用健康果汁和汤来代替,并且平时少吃零食和垃圾食品,多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉和蛋白,大家的疲劳状态可能会有所改善。  2、睡眠不充足。很多人认为,平时可以少睡几个小时,让后通过周末的补眠再把睡眠补回来。实际上,这种方法不仅不可行,还会消耗人们的能量从而使身体更快地感觉疲劳。人们要想解除疲劳,就应当保持每天至少7~8个小时的睡眠,在晚上远离酒精和咖啡因的干扰。同时,一个安静舒适的入睡环境也是必要的,在睡前关掉电视、电脑和手机对提高人们的睡眠质量大有裨益。  3、在健身房中过度运动。锻炼一直被人们当做放松身心的好方法,很多人也会在工作之余不忘锻炼身体。然而,如果你在运动后感觉更累了,那可能说明你已经过度运动了,这时候应该停下来让自己的身体得到休息。如果想锻炼身体,建议大家在清晨或者傍晚进行温和的运动,而在健身房锻炼每周3~4次为妙,切忌运动过度。  4、或许是因为贫血。疲劳是贫血患者最常见的症状之一,如果你总是感到疲劳,不妨让你的医生为你做一次贫血血液测试,如果有相关疾病可以查明病因,对症治疗。如果是缺铁性贫血,建议大家可以在饮食中多吃含铁丰富的食物。  5、甲状腺激素分泌过多或过少。甲状腺功能异常也是使人们感觉疲劳的原因之一,通过血液测试来测定甲状腺功能可以对此项原因进行排查。患者能够通过吃药来缓解症状。  6、患有糖尿病也是其中原因之一。失去控制的糖尿病会使你感到疲倦,如果你是糖尿病患者,那么请营养师为你设计合你的口味饮食以及保持健康的生活方式,这样可以为你减轻一定的疲劳感。  7、抑郁症。研究证明,抑郁症也可以使你感到很累。如果你发现自己感觉迟钝、情绪低落,或者整天都没有食欲,且对工作毫无激情,那么请注意自己是否患上了抑郁症。如果出现上述症状最好寻求心理医生的帮助。  8、患有睡眠呼吸暂停综合征。如果你每天晚上都有打鼾的习惯,并且醒来以后感觉劳累不堪,那么或是因为疾病导致了自身的疾病,此时应该寻求医生的帮助。  9、未确诊的心脏疾病也会致疲劳。人们可以通过心脏检查来排除疲劳原因。  10、身体脱水。生活在城市里面的人,每天经受着酷热的天气,如果水分补充不充足很有可能因为脱水而导致身体疲劳。所以大家要注意喝水,让自己时刻都能够为身体补充水分。二、暗示压力大的表现  1、眼皮跳  医学称之为眼睑痉挛,也可由压力触发。如果长期处理比较细致的工作,就容易出现这种问题。用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色,也可以闭目休息,症状就会消退。  2、爱忘事  长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过幸运的是,一旦压力消失,你的脑力还会恢复到原来的水平。专家称,运动使人思维敏捷,散步、爬楼梯、跳舞都能改善记忆力。  3、青春痘  痘痘是身心压力水平的“晴雨表”。腹部、脸颊、胳膊上如果出现了红色皮疹、痘痘,就要问问自己近期的身心状态了,女人要注意美容养颜。  4、脖子疼  压力会影响骨骼肌系统,导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试510次深呼吸,轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招,可试着轻轻转动颈部。  5、咬指甲  这种情形是压力诱导的心理自我保护行为。通过咬指甲满足“口欲”,让人们转移注意力。在工作时也可以用一些特殊的解压方式,比如接客户电话时,手里拿一个弹力球,一边接电话,一边揉捏、挤压。  6、肠胃不适  你是否总担心某位亲人的健康问题,而且由于过度紧张,胃里翻江倒海呢?特别是某些问题过分关注,也会让人备感压力、焦虑,出现呕吐、恶心等症状就在所难免。  7、有蛀牙  除了不讲口腔卫生外,压力也是导致蛀牙的一种方式。压力还会让人在睡梦中不时磨牙,从而使牙齿越来越脆弱,有蛀牙不利于健康养生。三、缓解压力的方式  学会积极面对,而不是固步自封  面对挑战时,要把涌上心头的焦虑感转化成动力。不过,你是选择积极面对还是不战而逃?积极面对能帮助你完成你不敢去完成的事情(如工作报告,或和一个可爱的帅哥约会)。然而,也要养成当自己完成目标、能够用平静的心情对待某件事时犒劳自己的习惯。我们建议大家要学会把压力转化为动力,但是也要在克服压力、重新塑造心理状态时不要过于着急,慢慢来才是最好的办法。  让自己休息会吧  尽量避免OMT,也就是“再做一件”综合症,睡觉前还想挤时间再做一件事往往会导致长时间焦虑(更不用说夜夜失眠了)。如果你必须要检查一下第二天的备忘录的话,不妨在最后一项需要做的事情上做出标记。如果你必须把它写下来的话,也没关系。花点时间冷静下来,然后把它从列表中划掉。  多听音乐少聊天  如果坐下来后你还是感到抓狂的话,这说明你离静神冥思还很远。你可以买一张可以让身心放松的CD听听,让有经验的专业人士告诉你如何让自己平静下来。放松自己时,你要把精力集中在其它方面,不要老是想着自己在想什么。  深呼吸  对付焦虑最好的办法就是深呼吸。深呼吸能够改善睡眠质量,提高身体能量。刚开始练习时可采用“2-1式呼吸法”,即呼气-吸气-呼气,保持呼气的长度和吸气相同,练习10-20分钟。为了解决顽固的睡眠质量问题,睡觉前可采用“8-16-32式呼吸法”,即躺着进行深呼吸8次,向右侧躺呼吸16次,向左侧躺呼吸32次。  承认你很焦虑吧  有时候,对抗焦虑最好的办法就是承认它的存在。当你感到烦躁时,先想想你为什么会烦躁。尽量抑制住想要来回走走的冲动。你可以试试大声地喊出来:“我现在很好!”要对能够让自己健康获得新生的窍门了如指掌才行。四、释放压力的运动  如何减压方案一: 靠墙弯腰  作用:放松颈部,肩部和下背  动作:背靠墙而站,双脚距墙30公分开立,与臀同宽。吸气,收腹,整个背部向墙面施压。呼气,向下弯曲身体直到尾骨与臀部接触墙面。背部和肩部放松,头部和手臂自然垂下。做缓慢的深呼吸,十指交叉,环成一个圆圈,向内五次,向外五次。慢慢起身,运动有益于养生。  如何减压方案二:猫式扭身  作用:放松肩部,胸部,腹肌和背部  动作:跪姿,双手平放在地面,正对双肩,膝盖正对臀部。吸气,收腹,拱起后背,头部和尾骨朝向地面,好似猫咪伸懒腰。呼气,把动作朝相反的方向移动,后背向下弯,头部和尾骨朝上,对向天花板。按顺序做五次。接下来,后背放平,弯曲并滑动左手臂,掌心朝上,置于右手臂和右腿之间。左手尽可能向前伸,让左肩,左臂和头部左侧置于地板上休息。做5至8个深呼吸,然后右侧手臂重复相同的动作。  如何减压方案三:立墙  作用:放松臀部和大腿后侧  动作:对着一面墙平躺,尾骨尽可能紧贴墙面。双腿向上伸展,保持双脚放松开立,与髋同宽。运用双手,轻柔地向墙面按压大腿。坚持5至8个呼吸。然后慢慢向两侧弯曲膝盖,脚底合拢,沿着墙面慢慢下滑,直到感觉舒适的位置。双脚的侧面可以抵墙休息。轻轻地向墙面按压膝盖和大腿。坚持5至8个呼吸。放松。
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2023-08-16 01:25:331

软件开发所取得的成就有哪些

面向对象(Object Oriented,OO)是当前计算机界关心的重点,它是90年代软件开发方法的主流。面向对象的概念和应用已超越了程序设计和软件开发,扩展到很宽的范围。如数据库系统、交互式界面、应用结构、应用平台、分布式系统、网络管理结构、CAD技术、人工智能等领域。 谈到面向对象,这方面的文章非常多。但是,明确地给出对象的定义或说明对象的定义的非常少——至少我现在还没有发现。其初,“面向对象”是专指在程序设计中采用封装、继承、抽象等设计方法。可是,这个定义显然不能再适合现在情况。面向对象的思想已经涉及到软件开发的各个方面。如,面向对象的分析(OOA,Object Oriented Analysis),面向对象的设计(OOD,Object Oriented Design)、以及我们经常说的面向对象的编程实现(OOP,Object Oriented Programming)。许多有关面向对象的文章都只是讲述在面向对象的开发中所需要注意的问题或所采用的比较好的设计方法。看这些文章只有真正懂得什么是对象,什么是面向对象,才能最大程度地对自己有所裨益。这一点,恐怕对初学者甚至是从事相关工作多年的人员也会对它们的概念模糊不清。 面向对象是当前计算机界关心的重点,它是90年代软件开发方法的主流。面向对象的概念和应用已超越了程序设计和软件开发,扩展到很宽的范围。如数据库系统、交互式界面、应用结构、应用平台、分布式系统、网络管理结构、CAD技术、人工智能等领域。 一、传统开发方法存在问题 1.软件重用性差 重用性是指同一事物不经修改或稍加修改就可多次重复使用的性质。软件重用性是软件工程追求的目标之一。 2.软件可维护性差 软件工程强调软件的可维护性,强调文档资料的重要性,规定最终的软件产品应该由完整、一致的配置成分组成。在软件开发过程中,始终强调软件的可读性、可修改性和可测试性是软件的重要的质量指标。实践证明,用传统方法开发出来的软件,维护时其费用和成本仍然很高,其原因是可修改性差,维护困难,导致可维护性差。 3.开发出的软件不能满足用户需要 用传统的结构化方法开发大型软件系统涉及各种不同领域的知识,在开发需求模糊或需求动态变化的系统时,所开发出的软件系统往往不能真正满足用户的需要。 用结构化方法开发的软件,其稳定性、可修改性和可重用性都比较差,这是因为结构化方法的本质是功能分解,从代表目标系统整体功能的单个处理着手,自顶向下不断把复杂的处理分解为子处理,这样一层一层的分解下去,直到仅剩下若干个容易实现的子处理功能为止,然后用相应的工具来描述各个最低层的处理。因此,结构化方法是围绕实现处理功能的“过程”来构造系统的。然而,用户需求的变化大部分是针对功能的,因此,这种变化对于基于过程的设计来说是灾难性的。用这种方法设计出来的系统结构常常是不稳定的 ,用户需求的变化往往造成系统结构的较大变化,从而需要花费很大代价才能实现这种变化。 二、面向对象的基本概念 (1)对象。 对象是人们要进行研究的任何事物,从最简单的整数到复杂的飞机等均可看作对象,它不仅能表示具体的事物,还能表示抽象的规则、计划或事件。 (2)对象的状态和行为。 对象具有状态,一个对象用数据值来描述它的状态。 对象还有操作,用于改变对象的状态,对象及其操作就是对象的行为。 对象实现了数据和操作的结合,使数据和操作封装于对象的统一体中 (3)类。 具有相同或相似性质的对象的抽象就是类。因此,对象的抽象是类,类的具体化就是对象,也可以说类的实例是对象。 类具有属性,它是对象的状态的抽象,用数据结构来描述类的属性。 类具有操作,它是对象的行为的抽象,用操作名和实现该操作的方法来描述。 (4)类的结构。 在客观世界中有若干类,这些类之间有一定的结构关系。通常有两种主要的结构关系,即一般--具体结构关系,整体--部分结构关系。 ①一般——具体结构称为分类结构,也可以说是“或”关系,或者是“is a”关系。 ②整体——部分结构称为组装结构,它们之间的关系是一种“与”关系,或者是“has a”关系。 (5)消息和方法。 对象之间进行通信的结构叫做消息。在对象的操作中,当一个消息发送给某个对象时,消息包含接收对象去执行某种操作的信息。发送一条消息至少要包括说明接受消息的对象名、发送给该对象的消息名(即对象名、方法名)。一般还要对参数加以说明,参数可以是认识该消息的对象所知道的变量名,或者是所有对象都知道的全局变量名。 类中操作的实现过程叫做方法,一个方法有方法名、参数、方法体。消息传递如图10-1所示。 二、面向对象的特征 (1)对象唯一性。 每个对象都有自身唯一的标识,通过这种标识,可找到相应的对象。在对象的整个生命期中,它的标识都不改变,不同的对象不能有相同的标识。 (2)分类性。 分类性是指将具有一致的数据结构(属性)和行为(操作)的对象抽象成类。一个类就是这样一种抽象,它反映了与应用有关的重要性质,而忽略其他一些无关内容。任何类的划分都是主观的,但必须与具体的应用有关。 (3)继承性。 继承性是子类自动共享父类数据结构和方法的机制,这是类之间的一种关系。在定义和实现一个类的时候,可以在一个已经存在的类的基础之上来进行,把这个已经存在的类所定义的内容作为自己的内容,并加入若干新的内容。 继承性是面向对象程序设计语言不同于其它语言的最重要的特点,是其他语言所没有的。 在类层次中,子类只继承一个父类的数据结构和方法,则称为单重继承。 在类层次中,子类继承了多个父类的数据结构和方法,则称为多重继承。 在软件开发中,类的继承性使所建立的软件具有开放性、可扩充性,这是信息组织与分类的行之有效的方法,它简化了对象、类的创建工作量,增加了代码的可重性。 采用继承性,提供了类的规范的等级结构。通过类的继承关系,使公共的特性能够共享,提高了软件的重用性。 (4)多态性(多形性) 多态性使指相同的操作或函数、过程可作用于多种类型的对象上并获得不同的结果。不同的对象,收到同一消息可以产生不同的结果,这种现象称为多态性。 多态性允许每个对象以适合自身的方式去响应共同的消息。 多态性增强了软件的灵活性和重用性。 三、面向对象的要素 (1)抽象。 抽象是指强调实体的本质、内在的属性。在系统开发中,抽象指的是在决定如何实现对象之前的对象的意义和行为。使用抽象可以尽可能避免过早考虑一些细节。 类实现了对象的数据(即状态)和行为的抽象。 (2)封装性(信息隐藏)。 封装性是保证软件部件具有优良的模块性的基础。 面向对象的类是封装良好的模块,类定义将其说明(用户可见的外部接口)与实现(用户不可见的内部实现)显式地分开,其内部实现按其具体定义的作用域提供保护。 对象是封装的最基本单位。封装防止了程序相互依赖性而带来的变动影响。面向对象的封装比传统语言的封装更为清晰、更为有力。 (3)共享性 面向对象技术在不同级别上促进了共享 同一类中的共享。同一类中的对象有着相同数据结构。这些对象之间是结构、行为特征的共享关系。 在同一应用中共享。在同一应用的类层次结构中,存在继承关系的各相似子类中,存在数据结构和行为的继承,使各相似子类共享共同的结构和行为。使用继承来实现代码的共享,这也是面向对象的主要优点之一。 在不同应用中共享。面向对象不仅允许在同一应用中共享信息,而且为未来目标的可重用设计准备了条件。通过类库这种机制和结构来实现不同应用中的信息共享。 4.强调对象结构而不是程序结构 四、面向对象的开发方法 目前,面向对象开发方法的研究已日趋成熟,国际上已有不少面向对象产品出现。面向对象开发方法有Coad方法、Booch方法和OMT方法等。 1.Booch方法 Booch最先描述了面向对象的软件开发方法的基础问题,指出面向对象开发是一种根本不同于传统的功能分解的设计方法。面向对象的软件分解更接近人对客观事务的理解,而功能分解只通过问题空间的转换来获得。 2.Coad方法 Coad方法是1989年Coad和Yourdon提出的面向对象开发方法。该方法的主要优点是通过多年来大系统开发的经验与面向对象概念的有机结合,在对象、结构、属性和操作的认定方面,提出了一套系统的原则。该方法完成了从需求角度进一步进行类和类层次结构的认定。尽管Coad方法没有引入类和类层次结构的术语,但事实上已经在分类结构、属性、操作、消息关联等概念中体现了类和类层次结构的特征。 3.OMT方法 OMT方法是1991年由James Rumbaugh等5人提出来的,其经典著作为“面向对象的建模与设计”。 该方法是一种新兴的面向对象的开发方法,开发工作的基础是对真实世界的对象建模,然后围绕这些对象使用分析模型来进行独立于语言的设计,面向对象的建模和设计促进了对需求的理解,有利于开发得更清晰、更容易维护的软件系统。该方法为大多数应用领域的软件开发提供了一种实际的、高效的保证,努力寻求一种问题求解的实际方法。 4.UML(Unified Modeling Language)语言 软件工程领域在1995年~1997年取得了前所未有的进展,其成果超过软件工程领域过去15年的成就总和,其中最重要的成果之一就是统一建模语言(UML)的出现。UML将是面向对象技术领域内占主导地位的标准建模语言。 UML不仅统一了Booch方法、OMT方法、OOSE方法的表示方法,而且对其作了进一步的发展,最终统一为大众接受的标准建模语言。UML是一种定义良好、易于表达、功能强大且普遍适用的建模语言。它融入了软件工程领域的新思想、新方法和新技术。它的作用域不限于支持面向对象的分析与设计,还支持从需求分析开始的软件开发全过程。 五、面向对象的模型 ·对象模型 对象模型表示了静态的、结构化的系统数据性质,描述了系统的静态结构,它是从客观世界实体的对象关系角度来描述,表现了对象的相互关系。该模型主要关心系统中对象的结构、属性和操作,它是分析阶段三个模型的核心,是其他两个模型的框架。 1.对象和类 (1) 对象。 对象建模的目的就是描述对象。 (2) 类。 通过将对象抽象成类,我们可以使问题抽象化,抽象增强了模型的归纳能力。 (3) 属性。 属性指的是类中对象所具有的性质(数据值)。 (4) 操作和方法。 操作是类中对象所使用的一种功能或变换。类中的各对象可以共享操作,每个操作都有一个目标对象作为其隐含参数。 方法是类的操作的实现步骤。 2.关联和链 关联是建立类之间关系的一种手段,而链则是建立对象之间关系的一种手段。 (1) 关联和链的含义。 链表示对象间的物理与概念联结,关联表示类之间的一种关系,链是关联的实例,关联是链的抽象。 (2) 角色。 角色说明类在关联中的作用,它位于关联的端点。 (3) 受限关联。 受限关联由两个类及一个限定词组成,限定词是一种特定的属性,用来有效的减少关联的重数,限定词在关联的终端对象集中说明。 限定提高了语义的精确性,增强了查询能力,在现实世界中,常常出现限定词。 (4) 关联的多重性。 关联的多重性是指类中有多少个对象与关联的类的一个对象相关。重数常描述为“一”或“多”。 图10-8表示了各种关联的重数。小实心圆表示“多个”,从零到多。小空心圆表示零或一。没有符号表示的是一对一关联。 3.类的层次结构 (1) 聚集关系。 聚集是一种“整体-部分”关系。在这种关系中,有整体类和部分类之分。聚集最重要的性质是传递性,也具有逆对称性。 聚集可以有不同层次,可以把不同分类聚集起来得到一颗简单的聚集树,聚集树是一种简单表示,比画很多线来将部分类联系起来简单得多,对象模型应该容易地反映各级层次,图10-10表示一个关于微机的多极聚集。 (2)一般化关系。 一般化关系是在保留对象差异的同时共享对象相似性的一种高度抽象方式。它是“一般---具体”的关系。一般化类称为你类,具体类又能称为子类,各子类继承了交类的性质,而各子类的一些共同性质和操作又归纳到你类中。因此,一般化关系和继承是同时存在的。一般化关系的符号表示是在类关联的连线上加一个小三角形,如图10-11 4.对象模型 (1)模板。模板是类、关联、一般化结构的逻辑组成。 (2)对象模型。 对象模型是由一个或若干个模板组成。模板将模型分为若干个便于管理的子块,在整个对象模型和类及关联的构造块之间,模板提供了一种集成的中间单元,模板中的类名及关联名是唯一的。 ·动态模型 动态模型是与时间和变化有关的系统性质。该模型描述了系统的控制结构,它表示了瞬间的、行为化的系统控制 性质,它关心的是系统的控制,操作的执行顺序,它表示从对象的事件和状态的角度出发,表现了对象的相互行为。 该模型描述的系统属性是触发事件、事件序列、状态、事件与状态的组织。使用状态图作为描述工具。它涉及到事件、状态、操作等重要概念。 1.事件 事件是指定时刻发生的某件事。 2.状态 状态是对象属性值的抽象。对象的属性值按照影响对象显著行为的性质将其归并到一个状态中去。状态指明了对象 对输入事件的响应。 3.状态图 状态图是一个标准的计算机概念,他是有限自动机的图形表示,这里把状态图作为建立动态模型的图形工具。 状态图反映了状态与事件的关系。当接收一事件时,下一状态就取决于当前状态和所接收的该事件,由该事件引起的状态变化称为转换。 状态图是一种图,用结点表示状态,结点用圆圈表示;圆圈内有状态名,用箭头连线表示状态的转换,上面标记事件名,箭头方向表示转换的方向。 ·功能模型 功能模型描述了系统的所有计算。功能模型指出发生了什么,动态模型确定什么时候发生,而对象模型确定发生的客体。功能模型表明一个计算如何从输入值得到输出值,它不考虑计算的次序。功能模型由多张数据流图组成。数据流图用来表示从源对象到目标对象的数据值的流向,它不包含控制信息,控制信息在动态模型中表示,同时数据流图也不表示对象中值的组织,值的组织在对象模型中表示。图10-15给出了一个窗口系统的图标显示的数据流图。 数据流图中包含有处理、数据流、动作对象和数据存储对象。 1.处理 数据流图中的处理用来改变数据值。最低层处理是纯粹的函数,一张完整的数据流图是一个高层处理。 2.数据流 数据流图中的数据流将对象的输出与处理、处理与对象的输入、处理与处理联系起来。在一个计算机中,用数据流来表示一中间数据值,数据流不能改变数据值。 3.动作对象 动作对象是一种主动对象,它通过生成或者使用数据值来驱动数据流图。 4.数据存储对象 数据流图中的数据存储是被动对象,它用来存储数据。它与动作对象不一样,数据存储本身不产生任何操作,它只响应存储和访问的要求。 六、面向对象的分析 面向对象分析的目的是对客观世界的系统进行建模。本节以上面介绍的模型概念为基础,结合“银行网络系统”的具体实例来构造客观世界问题的准确、严密的分析模型。 分析模型有三种用途:用来明确问题需求;为用户和开发人员提供明确需求;为用户和开发人员提供一个协商的基础,作为后继的设计和实现的框架。 (一) 面向对象的分析 系统分析的第一步是:陈述需求。分析者必须同用户一块工作来提炼需求,因为这样才表示了用户的真实意图,其中涉及对需求的分析及查找丢失的信息。下面以“银行网络系统”为例,用面向对象方法进行开发。 银行网络系统问题陈述: 设计支持银行网络的软件,银行网络包括人工出纳站和分行共享的自动出纳机。每个分理处用分理处计算机来保存各自的帐户,处理各自的事务;各自分理处的出纳站与分理处计算机通信,出纳站录入帐户和事务数据;自动出纳机与分行计算机通信,分行计算机与拨款分理处结帐,自动出纳机与用户接口接受现金卡,与分行计算机通信完成事务,发放现金,打印收据;系统需要记录保管和安全措施;系统必须正确处理同一帐户的并发访问;每个分处理为自己的计算机准备软件,银行网络费用根据顾客和现金卡的数目分摊给各分理处。 图10-18给出银行网络系统的示意图。 (二)建立对象模型 首先标识和关联,因为它们影响了整体结构和解决问题的方法,其次是增加属性,进一步描述类和关联的基本网络,使用继承合并和组织类,最后操作增加到类中去作为构造动态模型和功能模型的副产品。 1.确定类 构造对象模型的第一步是标出来自问题域的相关的对象类,对象包括物理实体和概念。所有类在应用中都必须有意义,在问题陈述中,并非所有类都是明显给出的。有些是隐含在问题域或一般知识中的。 按图10-19所示的过程确定类 查找问题陈述中的所有名词,产生如下的暂定类。 软件 银行网络 出纳员 自动出纳机 分行 分处理 分处理计算机 帐户 事务 出纳站 事务数据 分行计算机 现金卡 用户 现金 收据 系统 顾客 费用 帐户数据 访问 安全措施 记录保管 根据下列标准,去掉不必要的类和不正确的类。 (1) 冗余类:若两个类表述了同一个信息 ,保留最富有描述能力的类。如"用户"和"顾客"就是重复的描述,因为"顾客"最富有描述性,因此保留它。 (2) 不相干的类:除掉与问题没有关系或根本无关的类。例如,摊派费用超出了银行网络的范围。 (3) 模糊类:类必须是确定的,有些暂定类边界定义模糊或范围太广,如"记录保管"就模糊类,它是"事务"中的一部分。 (4) 属性:某些名词描述的是其他对象的属性,则从暂定类中删除。如果某一性质的独立性很重要,就应该把他归属到类,而不把它作为属性。 (5) 操作:如果问题陈述中的名词有动作含义,则描述的操作就不是类。但是具有自身性质而且需要独立存在的操作应该描述成类。如我们只构造电话模型,"拨号"就是动态模型的一部分而不是类,但在电话拨号系统中,"拨号"是一个重要的类,它日期、时间、受话地点等属性。 在银行网络系统中,模糊类是"系统"、"安全措施"、"记录保管"、"银行网络"等。属于属性的有:"帐户数据"、"收据"、"现金"、"事务数据"。属于实现的如:"访问"、"软件"等。这些均应除去。 2.准备数据字典 为所有建模实体准备一个数据字典。准确描述各个类的精确含义,描述当前问题中的类的范围,包括对类的成员、用法方面的假设或限制。 3.确定关联 两个或多个类之间的相互依赖就是关联。一种依赖表示一种关联,可用各种方式来实现关联,但在分析模型中应删除实现的考虑,以便设计时更为灵活。关联常用描述性动词或动词词组来表示,其中有物理位置的表示、传导的动作、通信、所有者关系、条件的满足等。从问题陈述中抽取所有可能的关联表述,把它们记下来,但不要过早去细化这些表述。 下面是银行网络系统中所有可能的关联,大多数是直接抽取问题中的动词词组而得到的。在陈述中,有些动词词组表述的关联是不明显的。最后,还有一些关联与客观世界或人的假设有关,必须同用户一起核实这种关联,因为这种关联在问题陈述中找不到。 银行网络问题陈述中的关联: ·银行网络包括出纳站和自动出纳机; ·分行共享自动出纳机; ·分理处提供分理处计算机; ·分理处计算机保存帐户; ·分理处计算机处理帐户支付事务; ·分理处拥有出纳站; ·出纳站与分理处计算机通信; ·出纳员为帐户录入事务; ·自动出纳机接受现金卡; ·自动出纳机与用户接口; ·自动出纳机发放现金; ·自动出纳机打印收据; ·系统处理并发访问; ·分理处提供软件; ·费用分摊给分理处。 隐含的动词词组: ·分行由分理处组成; ·分理处拥有帐户; ·分行拥有分行计算机; ·系统提供记录保管; ·系统提供安全; ·顾客有现金卡。 基于问题域知识的关联: ·分理处雇佣出纳员; ·现金卡访问帐户。 使用下列标准去掉不必要和不正确的关联: (1) 若某个类已被删除,那么与它有关的关联也必须删除或者用其它类来重新表述。在例中,我们删除了"银行网络",相关的关联也要删除。 (2) 不相干的关联或实现阶段的关联:删除所有问题域之外的关联或涉及实现结构中的关联。如"系统处理并发访问"就是一种实现的概念。 (3) 动作:关联应该描述应用域的结构性质而不是瞬时事件,因此应删除"自动出纳机接受现金卡","自动出纳机与用户接口"等。 (4) 派生关联:省略那些可以用其他关联来定义的关联。因为这种关联是冗余的。银行网络系统的初步对象图如图10-20所示。其中含有关联。 4.确定属性 属性是个体对象的性质,属性通常用修饰性的名词词组来表示.形容词常常表示具体的可枚举的属性值,属性不可能在问题陈述中完全表述出来,必须借助于应用域的知识及对客观世界的知识才可以找到它们。只考虑与具体应用直接相关的属性,不要考虑那些超出问题范围的属性。首先找出重要属性,避免那些只用于实现的属性,要为各个属性取有意义的名字。按下列标准删除不必要的和不正确的属性: (1) 对象:若实体的独立存在比它的值重要,那么这个实体不是属性而是对象。如在邮政目录中,"城市"是一个属性,然而在人口普查中,"城市"则被看作是对象。在具体应用中,具有自身性质的实体一定是对象。 (2) 定词:若属性值取决于某种具体上下文,则可考虑把该属性重新表述为一个限定词。 (3) 名称:名称常常作为限定词而不是对象的属性,当名称不依赖于上下文关系时,名称即为一个对象属性,尤其是它不惟一时。 (4) 标识符:在考虑对象模糊性时,引入对象标识符表示,在对象模型中不列出这些对象标识符,它是隐含在对象模型中,只列出存在于应用域的属性。 (5) 内部值:若属性描述了对外不透明的对象的内部状态,则应从对象模型中删除该属性。 (6) 细化:忽略那些不可能对大多数操作有影响的属性。 5.使用继承来细化类 使用继承来共享公共机构,以次来组织类,可以用两种方式来进行。 (1) 自底向上通过把现有类的共同性质一般化为父类,寻找具有相似的属性,关系或操作的类来发现继承。例如"远程事务"和"出纳事务"是类似的,可以一般化为"事务"。有些一般化结构常常是基于客观世界边界的现有分类,只要可能,尽量使用现有概念。对称性常有助于发现某些丢失的类。 (2) 自顶向下将现有的类细化为更具体的子类。具体化常常可以从应用域中明显看出来。应用域中各枚举字情况是最常见的具体化的来源。例如:菜单,可以有固定菜单,顶部菜单,弹出菜单,下拉菜单等,这就可以把菜单类具体细化为各种具体菜单的子类。当同一关联名出现多次且意义也相同时,应尽量具体化为相关联的类,例如"事务"从"出纳站"和"自动出纳机"进入,则"录入站"就是"出纳站"和"自动出纳站"的一般化。在类层次中,可以为具体的类分配属性和关联。各属性和都应分配给最一般的适合的类,有时也加上一些修正。 应用域中各枚举情况是最常见的具体化的来源。 6.完善对象模型 对象建模不可能一次就能保证模型是完全正确的,软件开发的整个过程就是一个不断完善的过程。模型的不同组成部分多半是在不同的阶段完成的,如果发现模型的缺陷,就必须返回到前期阶段去修改,有些细化工作是在动态模型和功能模型完成之后才开始进行的。 (1) 几种可能丢失对象的情况及解决办法: ·同一类中存在毫无关系的属性和操作,则分解这个类,使各部分相互关联; ·一般化体系不清楚,则可能分离扮演两种角色的类 ·存在无目标类的操作,则找出并加上失去目标的类; ·存在名称及目的相同的冗余关联,则通过一般化创建丢失的父类,把关联组织在一起。 (2) 查找多余的类。 类中缺少属性,操作和关联,则可删
2023-08-16 01:25:371

用英语怎么说“某项费用由你承担”?

某项费用由你承担 You have to pay for the cost/charge of
2023-08-16 01:25:401

水蒸气蒸馏被蒸馏物要具备什么条件

水蒸气蒸馏被蒸馏物要具备的条件:1、不溶或难溶于水。2、共沸腾下不与水发生化学反应。3、在100摄氏度左右时,必须具有一定的蒸汽压(一般不小于10毫米汞柱)。水蒸气蒸馏操作是将水蒸气通入不溶或难溶于水,但有一定挥发度(性)的有机物质(进100℃其蒸气压至少为5-10mmHg,665.5—1333Pa)中,使该有机物质在低于100℃的温度下,随着水蒸汽一起蒸馏出来。扩展资料:利用这种方法进行提纯的,要求被提纯物质在低于100℃时就随水蒸气一起蒸出。所以特别适合:1、分离那些在其沸点附近容易分解的物质;2、从不挥发性物质或不需要的树脂状物质中分离出所需的成分。参考资料来源:百度百科-水蒸气蒸馏
2023-08-16 01:25:421

myth歌词的中文意思

(这是一首Beyond早期的英文歌,较为好听) 神话 myth 这是一个流传久远的故事 It was a story told for years 一个女孩来到这世上 When a young girl dwelled this land 她的双眸如星般闪亮 With eyes shone like the star 她的笑意迷尽人间与天堂 And a smile that charmed both heaven and earth 月儿在她身边羞闭 The moon was ashamed when next to her 花儿在她面前低垂 And the flowers bowed their heads 她的歌声让猛兽变得温柔 Her songs could tame the beasts 她的双手驱走所有的忧伤 Her hands could wave all sorrows away 然而命运之神被嫉妒心所驱 Yet that Fate was envy "bout this girl 设下诱惑圈套,教她永远睡去 A nd a plot was planned to lay her down 她被命运带到美丽的花园 To a pasture she was led 那里终年生长着绿草如茵 Where the grass was always green 在这令人心醉的美景之间 Inthe midst of this wonderland 静静地立着那株致命之花 Stood the plant that"d bring her permanent end 那是命运之神被嫉妒心所驱 That Fate was envy "bout this girl 设下诱惑圈套教她永远睡去 And a plot was planned to lay her dow 当她看到了那死亡之木 The plant of death was in her eyes 空气中弥漫着它的芳香 Sending its fragrant through the air 天地间仿佛充满了笑声 Laughter form below was heard 于是她指尖轻触 With a touch the task was done 就象利箭穿过她的心房 Like an arrow it speared her heart 就象毒液熄灭生命之光 Like venom it killed her light 她的身体慢慢倒下 And her body slowly dropped 她的歌声渐渐停止 Stopped the singing from around 她的生命从此远去 Her soul left 再也没有一点声息 without a sound 当悲剧传到天上 The god of love was deeply hurt 爱神也黯然心伤 When the tragedy was known 他的心片片破碎 It cut right into his heart 为着她寸断肝肠 那含泪忍痛的天神啊 With tears and pain 他飞临到姑娘身旁 he flew to her 为了结束无尽的痛苦 To end this sorrow 他毅然拔剑高扬 he drawn his sword 当鲜红的热血洒在四周 How red the blood that sprayed around 有荆棘在那枝干上生长 As the thorns grew around it stem 当花瓣被那热血染红 And the petals stained in red 美丽而令人心碎般静静绽放 Turned the plant into a rose 从此这世上添了玫瑰芬芳......
2023-08-16 01:25:431

按钮开关怎么接线?

控制线分别接蓝黑按钮输出,电源接红色常闭触点,常闭输出接启动,在引一根自保线自锁。接一个正反转控制,需要四根线。是电源线一根,控制线两根,自锁线一根。中间输入,两边选择输出。或两边输入,中间输出。
2023-08-16 01:25:452

二氧化碳的灭火原理主要是

二氧化碳的灭火原理为窒息,通过降低燃烧物周围空气氧浓度来实施灭火,冷却起次要作用。在灭火中,当二氧化碳从贮存气瓶中释放出来,压力骤然下降,使得二氧化碳由液态转变成气态,稀释空气中的氧含量。二氧化碳释放时又因焓降的关系,温度会急剧下降,形成细微的固体干冰粒子,干冰吸取周围的热量而升华,即能产生冷却燃烧的作用。但二氧化碳喷放时会产生“结露”、“冷激”、“冷淬”现象,不适宜保护精密设备和珍贵财物,无人场所建议优先选用二氧化碳灭火系统。
2023-08-16 01:25:461

切线长的具体公式

简单计算一下,答案如图所示
2023-08-16 01:25:471

Oceans (Radio Edit) 歌词

歌曲名:Oceans (Radio Edit)歌手:Morning Runner专辑:OceansPuscifer - Oceans.Weary traveler, calloused and sore.Time and gravity followed you here.Rest my sister and tell me all about the ocean..I""ve never seen the ocean.Not like this one..Weary traveler, calloused and sore.Time and gravity followed you here.Rest my brother and tell me all about the ocean..Spoils and trophies and burdens you""ve borePay them no mind, they matter no more.Leave them behind and show meAll about the ocean..Look in your eyes.I""ve never seen the ocean.Not like this one..Deep in your eyes.I""ve never seen the ocean.Not like this one..Show me your eyes.I""ve never seen the ocean.Not like this one..Look in your eyes.I""ve never seen the ocean.Not like this one.http://music.baidu.com/song/16291268
2023-08-16 01:25:481

费用为两人共同承担,用英语怎么说

费用为两人共同承担The cost is shared by both
2023-08-16 01:25:481

《Myth 》txt下载在线阅读全文,求百度网盘云资源

《Myth》(Robert A. Segal)电子书网盘下载免费在线阅读链接:https://pan.baidu.com/s/1QsRobVJjcCijtjfNAuNSGw 提取码:surv书名:Myth作者:Robert A. Segal豆瓣评分:7.4出版社:Oxford University Press, USA出版年份:2004-10-21页数:176内容简介:This book is not about myths, but about approaches to myth, from all of the major disciplines, including science, religion, philosophy, literature, and psychology. The fate of the preternaturally beautiful Adonis is one of the main fables upon which Segal focuses, in an attempt to analyse the various different theories of myth. Where the theory does not work, he substitutes another myth, showing that, for all their claims to all-inclusiveness, certain theories, in fact, only apply to specific kinds of myths. A uniform set of questions is provided, to elucidate both the strengths and the weaknesses of the conjectures. A survey of the past 300 years of theorizing on myth, this book takes into account the work of such prominent thinkers as Albert Camus, Claude Levi-Strauss, Roland Barthes, C. G. Jung, and Sigmund Freud. Finally, Segal considers the future study of myth, and the possible function of myth in the world as the adult equivalent of play.
2023-08-16 01:25:511

保护环境的名言英语

1、没有绿色,生命就没有希望。 No green, life is to be without hope. 2、放下千斤斧,快去勤植树! Put one thousand jins axe, go often plant trees! 3、青山清我目、流水静我耳。 Castle peak my orders, static water my ears. 4、地面爱干净,请您手留情。 The ground clean, please hand. 5、娇娇小草,请足下留情。 Jiao small grass, please first step. 6、水是一切生命的起源点。 Water is the origin of all life. 7、保护水环境,节约水资源。 Protect water environment, save water resources. 8、保护地球等于保护自己。 Protect the earth is equal to protect themselves. 9、破坏了环境,人类就等于**。 Destroy the environment, human is equal to suicide. 10、含一滴水,还一份真情! With a drop of water, but also a genuine feeling! 11、依靠科技进步促进环境保护。 Rely on scientific and technological progress to promote environmental protection. 12、保护环境,让地球妈妈重绽笑脸! Protect the environment, let the earth mother heavy insolent smile! 13、做地球妈妈的好孩子,保护她! Do the earth mother"s boy, protect her! 14、保护绿化,爱护公物,从我做起! Protect green, take good care of public property, starts from me! 15、只有一个地球、人类应该同舟共济。 There is only one earth, human should be in the same boat. 16、水光山色与人亲,说不尽,无穷好。 Cloud-covered mountains and people, say, an infinite good. 17、历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。 LiLan the Pdecessors of the family and, in the industry and thrift by luxury. 18、垃圾混置是垃圾,垃圾分类是资源。 The trash is garbage, garbage sorting is a resource. 19、科技发展无限好,只是地球太难堪。 Science and technology development is infinite good, just the earth too embarrassed. 20、为绿化环境做贡献,让地球妈妈更美丽。 Contribute to green environment, make mother earth more beautiful. 21、地球是我们的母亲,我们要爱护她。 The earth is our mother, we have to take care of her. 22、捡起一张废纸,就是消除一份污染。 Picked up a piece of waste paper, is to eliminate pollution. 23、世间的活动,缺点虽多,但仍是美好的。 Any activity in the world, many shortcomings, but it"s still good. 24、让天更蓝,让水更清,让我们从小事做起。 Let the sky bluer, the water cleaner, let"s start small. 25、为了我们自己,也为了我们后代,请保护环境。 For ourselves and for our future generations, please protect the environment. 26、环保行为,处处体现,文明整洁,大家坚持。 Environmental behavior, reflect everywhere, tidiness, everybody. 27、我是环保一员、心动不如行动,去怨不如去干。 I was a member of environmental protection, echocardiography action, to complain than to do. 28、请不要向天空吐烟,那是地球妈妈的笑脸。 Please don"t puff smoke into the sky, it is the smiling face of the earth mother. 29、环境与人类共存,资源开发与环境保护协调。 Coexist, environment and human resources development and environmental protection coordination. 30、河水的眼泪不再清澈,高山的头发日见稀疏。 The river of tears no longer clear, the mountain became more and more sparse hair. 31、人人关心环境质量人人参与环境保护。 All care about the environment quality all participate in environmental protection. 32、土壤不能再生,防止土壤污染和沙化,减少水土流失。 Soil not renewable, Pvent soil pollution and desertification, reduce water loss and soil erosion. 33、让水更清,让天更蓝,让花更艳,让我们的地球更美丽。 Make water is more clear, day more blue, let more colourful flowers, make our earth more beautiful. 34、带着欢乐舞步,让风沙停止,让小鸟起舞,让绿色腾飞。 With joy dance steps, stop sand, make the birds dance, make the green. 35、美好环境是产生一切人才一切美好事物和一切美丽家园的基本。 Good environment is the all people all beautiful things and all the beautiful home base.
2023-08-16 01:25:531

Ocean跟Oceans有什么区别?

没有区别,都是海洋的意思
2023-08-16 01:25:551

按钮开关接线图

这个问题是相当的专业,没有接触这个的人基本都不会懂的。这边上网查询了一下,也学到不了,这个开关是工厂用的,要不就机械那些上用得比较多的,这边问题虽然不懂,但是看到这个问题非常感兴趣,们一起对按钮开关进行探讨和学习!下面是收集的资料,可以参考看看的。按钮开关是指利用按钮推动传动机构,使动触点与静触点按通或断开并实现电路换接的开关。按钮开关是一种结构简单,应用十分广泛的主令电器。在电气自动控制电路中,用于手动发出控制信号以控制接触器、继电器、电磁起动器等。按钮开关的接线需要2个按钮开关,把电源线正极接在按钮1的长闭触点的一端,长闭触点另一端用一根电线接在继电器的控制线圈端子1上,继电器的控制线圈的另一个端子2接上2根电线,一根接在继电器的长开辅助触点上,继电器的长开辅助触点另一端接在电源负极上。另一根接在按钮开关2的长开触点上,长开触点另一端接电源负极,这样就可以实现停电自动断开。按下按钮2,启动。按下按钮1,关闭。按钮开关原理:按钮开关是指利用按钮推动传动机构,使动触点与静触点按通或断开并实现电路换接的开关。按钮开关是一种结构简单,应用十分广泛的主令电器。在电气自动控制电路中,用于手动发出控制信号以控制接触器、继电器、电磁起动器等。按钮开关可以完成启动、停止、正反转、变速以及互锁等基本控制。通常每一个按钮开关有两对触点。每对触点由一个常开触点和一个常闭触点组成。当按下按钮,两对触点同时动作,常闭触点断开,常开触点闭合。为了标明各个按钮的作用,避免误操作,通常将按钮帽做成不同的颜色,以示区别,其颜色有红、绿、黑、黄、蓝、白等。如,红色表示停止按钮,绿色表示起动按钮等。按钮开关的主要参数、型式、安装孔尺寸、触头数量及触头的电流容量,在产品说明书中都有详细说明。以上关于按钮开关相关知识就介绍到这,在找资料的同时也学习到了不少,不知道给的答案是不是想要的东西呢?。
2023-08-16 01:25:551

水蒸气蒸馏法适用于提取什么样的成分

能用水蒸气蒸馏法提取的物质,必须同时具备以下性质:在100℃时具有较高的蒸气压,能随水蒸气一起挥发;不溶于水,不与水发生化学反应;对热稳定,不会在蒸馏过程中分解。水蒸气蒸馏常用于某些天然有机物的提取,比如植物精油、生物碱等。
2023-08-16 01:25:571

被污染的英语

污染的英文是contaminated。自然环境中混入了对人类或其他生物有害的物质,其数量或程度达到或超出环境承载力,从而改变环境正常状态的现象。具体包括:水污染、大气污染、噪声污染、放射性污染、重金属污染等。空气中某些物质的含量超过正常含量时,形成危害动、植物,影响其生存的现象。大气中物质的正常含量均在百万分之一以下,对动、植物没有明显的不良影响。但19世纪以来,由于工业和交通运输的发展,上述物质大量排入大气,使空气污染日趋严重,影响到动、植物生命活动乃至人体健康。 有的来自自然界(如火山喷出的烟灰),有的来自人类活动,其中工业、交通运输产生的废气是主要的污染源。可转变成水污染和土壤污染。燃烧过程中常见的污染物有一氧化碳、二氧化硫、氮氧化合物和烟尘,燃烧还会产生噪声污染、热污染和铅污染(见汽车排气污染)等。燃烧引起的噪声主要来自进气道、排气道和燃烧器。控制噪声源、减弱传播、采用消声器等能使噪声降低。水体污染影响工业生产、增大设备腐蚀、影响产品质量,甚至使生产不能进行下去。水的污染,又影响人民生活,破坏生态,直接危害人的健康,损害很大,其中泡沫污染性很强。例如大气变污浊、水质变差、废弃物堆积、噪声、振动、恶臭等对环境的破坏都属环境污染。由于环境污染,从而导致日照减弱,气候异常,山野荒芜,土壤沙化、盐碱化,草原退化,水土流失,自然灾害频繁,生物物种绝灭等。环境污染的实质是人类活动中将大量的污染物排入环境,影响其自净能力,降低了生态系统的功能。
2023-08-16 01:26:001

你们公司将承担所有的费用 英语怎么说

mocknight"s answer makes more sense
2023-08-16 01:25:265

英语学习

A。森林,树木能够涵养水源,防治水土流失,净化空气。
2023-08-16 01:25:262

吃左炔诺孕酮片真的有用吗

  一些吃过避孕药的女生应该似乎知道吃哪些牌子的避孕药好,这也是看女生自身的选择,很多女生会选择买左炔诺孕酮片,按照说明书吃完之后应该也不会容易怀孕的,但是一些女生可能不是在规定时间吃的,过了一段时间发现怀孕了,就觉得药物是没用的,那么吃左炔诺孕酮片真的有用吗? 吃左炔诺孕酮片真的有用吗   左炔诺孕酮片,是专供育龄妇女在避孕失败或无防护同房之后所需立即采取的一种事后紧急补救措施。育龄妇女在使用复方左炔诺孕酮片时,既要注意服药的有效时间,又要明确其事后紧急补救的特性,不可将其作为常规避孕药而经常服用。否则,将会在影响药效的同时,导致妇女月经周期的紊乱,人为地造成对正常月经周期的干扰。从化学成分来说,长效避孕药与短效避孕药类似,可分为雌激素、孕激素及雌孕合剂三种。   长期服用避孕药对女性的身体有一定的影响,特别是对未生育的女性,长效避孕药的原理主要是抑制排卵,抗着床作用。优点是高效,长效,可逆,不须每日服药,易于使用和发放,不影响性生活。其缺点是有的妇女服用长效避孕药后,经量会增加,经期会延长,还可能引起闭经。长效口服避孕药的使用方法:初次服药必须服2颗,即分别在月经来潮的第5天和第25天各服1片,以后每月按第二次服药同一日期服1片,中午服。为了增强避孕效果,减少副作用,开始四个月可加取抗副反应片(抑制片)每天1-2次,每次1片,服1-2天。如服短效避孕药改取长效避孕药,可在服完22粒短效避孕药的第2天午饭后改取长效避孕药1片,以后每月取1片。   左炔诺孕酮片在服用以后,可有月经改变的副作用,多数可表现为当月的月经提前或错后。有的人还可出现轻度的恶心呕吐、乳房胀痛,头痛眩晕、疲劳等,一般无需治疗,注意休息即可,多数情况在24小时后可缓解。左炔诺孕酮片为女性紧急避孕药物,用于无防护性措施或其它避孕方法失败的时候使用,是不能作为常规的避孕药物使用的。建议一个月内服用不可超过两次,一年不可超过三次。   长效避孕药不可突然停药,必须改服短效避孕药三个月后再停药,使体内激素水平缓慢下降,避免大出血。 长效避孕药的副作用   白带增多,一般不需治疗。如果发现白带很多,而且有臭味,外阴发痒等,应到医院去检查,排除其他原因引起的阴道炎,以便及时治疗。   月经量过多或过少,一般不需治疗,停药后均能恢复正常。个别经量显著增多者应考虑停药,进一步查明原因,并改用其他避孕措施。   长效避孕药的副作用可以表现为头痛。注意测量血压,如血压正常,可继续用药,如持续头痛,应考虑停药。个别会有过敏反应。如是注射长效避孕针,注射后应观察15~20分钟。如有过敏反应者,应停药或停止注射,改用其他避孕措施。   长效避孕药比较常见的副作用还有类早孕反应,如果类早孕反应加重,可将服药时间定在午饭后,或每个周期同时配合服避孕药。长效避孕针的类早孕反应比口服药轻,一般无需诊治。要提醒您的是,服用避孕药是有一定的风险性的,所以大家应该注意不要盲目的乱服用避孕药,避孕药只是一个补救措施,不要把它当成家常便饭,这样即使不会造成宫外孕也会给我们身体健康造成极大的影响。
2023-08-16 01:25:241

Beyond的《Myth》 歌词

歌曲名:Myth歌手:Beyond专辑:超越亚拉伯演唱会MYTH词 陈时安. 曲 黄家驹.陈时安. 主唱 黄家驹.It was a story told for yearsWhen a young girl dwelled this landWith eyes shone like the starAnd a smile that charmed both heaven and earthThe moon was ashamed when next to herAnd the flowers bowed their headsHer songs could tame the beastsHer hands could wave all sorrows awayYet that Fate was envy "bout this girl"And a plot was planned to lay her downTo a pasture she was ledWhere the grass was always greenIn the midst of this wonderlandStood the plant that"d bring her permanent endThe plant of death was in her eyesSending its fragrant through the airLaughter form below was heardWith a touch the task was doneLike an arrow it speared her heartLike venom it killed her lightAs her body slowly droppedStopped the singing from aroundHer soul left without a soundThe god of love was deeply hurtWhen the tragedy was knownIt cut right into his heartWith tears and pain he flew to herTo end this sorrow he drawn his swordHow red the blood that sprayed aroundAs the thorns grew around it stemAnd the petals stained in redTurned the plant into a roseBEYOND再见理想http://music.baidu.com/song/17753529
2023-08-16 01:25:241

苹果中苹果酸的测定

  1直接滴定法a 样液制备固 碎 液 定容 过滤 取液(含酸0.035~0.07g)使耗0.1mol/LNaOH>5ml,一般最好10~25ml(除CO2)b滴定取制备液50ml酚酞3~4d,以0.05or0.1MNaOH滴定ps.做实验的时候,没有做苹果,做的是食醋的酸度测定...想应该是一样的然后根据公式计算(公式不是很清楚...)----------------------------------------------------------------------①各类食品的酸度常以主要酸表示,如:葡萄及制品 酒石酸K=0.075(K为1mmol/LNaOH相当于酸的克数)柑橘及制品 柠檬酸K=0.064苹果 苹果酸K=0.067乳、肉 乳酸 K=0.090酒类、调味品 HAc K=0.060
2023-08-16 01:25:223

一女人对你说做我的客户是什么意思?

看上你了叫你泡她
2023-08-16 01:25:224

Oceans为什么会翻译成罗汉

因为这套电影已经是这一系列第3集,第一集是[11罗汉]第二集[12罗汉],第3集叫这个名省力又好记,片商何乐而不为.
2023-08-16 01:25:142

一道初三英语题,急急!

C 动词不定式作目的状语( 为了防止污水流入河流,我们必须做我们所能做的一切)
2023-08-16 01:25:134

最近感觉很疲劳怎么回事呀?

、压力大的原因1、日上生活中注意力高度集中。注意力高度集中或是你感觉疲劳的主要原因,然而面对这种情况,很多人选择依靠咖啡来刺激自己的神经从而维持良好的精神状态。殊不知,通过咖啡来提神的方法不会对你的身体产生任何益处,反而让人们更加容易感到劳累。如果大家能够将咖啡用健康果汁和汤来代替,并且平时少吃零食和垃圾食品,多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉和蛋白,大家的疲劳状态可能会有所改善。2、睡眠不充足。很多人认为,平时可以少睡几个小时,让后通过周末的补眠再把睡眠补回来。实际上,这种方法不仅不可行,还会消耗人们的能量从而使身体更快地感觉疲劳。人们要想解除疲劳,就应当保持每天至少7~8个小时的睡眠,在晚上远离酒精和***的干扰。同时,一个安静舒适的入睡环境也是必要的,在睡前关掉电视、电脑和手机对提高人们的睡眠质量大有裨益。3、在健身房中过度运动。锻炼一直被人们当做放松身心的好方法,很多人也会在工作之余不忘锻炼身体。然而,如果你在运动后感觉更累了,那可能说明你已经过度运动了,这时候应该停下来让自己的身体得到休息。如果想锻炼身体,建议大家在清晨或者傍晚进行温和的运动,而在健身房锻炼每周3~4次为妙,切忌运动过度。4、或许是因为贫血。疲劳是贫血患者最常见的症状之一,如果你总是感到疲劳,不妨让你的医生为你做一次贫血血液测试,如果有相关疾病可以查明病因,对症治疗。如果是缺铁性贫血,建议大家可以在饮食中多吃含铁丰富的食物。5、甲状腺激素分泌过多或过少。甲状腺功能异常也是使人们感觉疲劳的原因之一,通过血液测试来测定甲状腺功能可以对此项原因进行排查。患者能够通过吃药来缓解症状。6、患有糖尿病也是其中原因之一。失去控制的糖尿病会使你感到疲倦,如果你是糖尿病患者,那么请营养师为你设计合你的口味饮食以及保持健康的生活方式,这样可以为你减轻一定的疲劳感。7、抑郁症。研究证明,抑郁症也可以使你感到很累。如果你发现自己感觉迟钝、情绪低落,或者整天都没有食欲,且对工作毫无激情,那么请注意自己是否患上了抑郁症。如果出现上述症状最好寻求心理医生的帮助。8、患有睡眠呼吸暂停综合征。如果你每天晚上都有打鼾的习惯,并且醒来以后感觉劳累不堪,那么或是因为疾病导致了自身的疾病,此时应该寻求医生的帮助。9、未确诊的心脏疾病也会致疲劳。人们可以通过心脏检查来排除疲劳原因。10、身体脱水。生活在城市里面的人,每天经受着酷热的天气,如果水分补充不充足很有可能因为脱水而导致身体疲劳。所以大家要注意喝水,让自己时刻都能够为身体补充水分。二、暗示压力大的表现1、眼皮跳医学称之为眼睑痉挛,也可由压力触发。如果长期处理比较细致的工作,就容易出现这种问题。用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色,也可以闭目休息,症状就会消退。2、爱忘事长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过幸运的是,一旦压力消失,你的脑力还会恢复到原来的水平。专家称,运动使人思维敏捷,散步、爬楼梯、跳舞都能改善记忆力。3、青春痘痘痘是身心压力水平的“晴雨表”。腹部、脸颊、胳膊上如果出现了红色皮疹、痘痘,就要问问自己近期的身心状态了,女人要注意美容养颜。4、脖子疼压力会影响骨骼肌系统,导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试510次深呼吸,轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招,可试着轻轻转动颈部。5、咬指甲这种情形是压力诱导的心理自我保护行为。通过咬指甲满足“口欲”,让人们转移注意力。在工作时也可以用一些特殊的解压方式,比如接客户电话时,手里拿一个弹力球,一边接电话,一边揉捏、挤压。6、肠胃不适你是否总担心某位亲人的健康问题,而且由于过度紧张,胃里翻江倒海呢?特别是某些问题过分关注,也会让人备感压力、焦虑,出现呕吐、恶心等症状就在所难免。7、有蛀牙除了不讲口腔卫生外,压力也是导致蛀牙的一种方式。压力还会让人在睡梦中不时磨牙,从而使牙齿越来越脆弱,有蛀牙不利于健康养生。三、缓解压力的方式学会积极面对,而不是固步自封面对挑战时,要把涌上心头的焦虑感转化成动力。不过,你是选择积极面对还是不战而逃?积极面对能帮助你完成你不敢去完成的事情(如工作报告,或和一个可爱的帅哥约会)。然而,也要养成当自己完成目标、能够用平静的心情对待某件事时犒劳自己的习惯。我们建议大家要学会把压力转化为动力,但是也要在克服压力、重新塑造心理状态时不要过于着急,慢慢来才是最好的办法。让自己休息会吧尽量避免OMT,也就是“再做一件”综合症,睡觉前还想挤时间再做一件事往往会导致长时间焦虑(更不用说夜夜失眠了)。如果你必须要检查一下第二天的备忘录的话,不妨在最后一项需要做的事情上做出标记。如果你必须把它写下来的话,也没关系。花点时间冷静下来,然后把它从列表中划掉。多听音乐少聊天如果坐下来后你还是感到抓狂的话,这说明你离静神冥思还很远。你可以买一张可以让身心放松的CD听听,让有经验的专业人士告诉你如何让自己平静下来。放松自己时,你要把精力集中在其它方面,不要老是想着自己在想什么。深呼吸对付焦虑最好的办法就是深呼吸。深呼吸能够改善睡眠质量,提高身体能量。刚开始练习时可采用“2-1式呼吸法”,即呼气-吸气-呼气,保持呼气的长度和吸气相同,练习10-20分钟。为了解决顽固的睡眠质量问题,睡觉前可采用“8-16-32式呼吸法”,即躺着进行深呼吸8次,向右侧躺呼吸16次,向左侧躺呼吸32次。承认你很焦虑吧有时候,对抗焦虑最好的办法就是承认它的存在。当你感到烦躁时,先想想你为什么会烦躁。尽量抑制住想要来回走走的冲动。你可以试试大声地喊出来:“我现在很好!”要对能够让自己健康获得新生的窍门了如指掌才行。
2023-08-16 01:25:111

所有费用我们都将自己承担 。怎么翻译?

All the fees we will afford ourselves
2023-08-16 01:25:098

英语作文描述有关自然灾难的

In the past hundred years, there have heen frequent natural disasters, such as floods, droughts, mud-rock flows, seismic sea waves, earthquakes, windstorms and the stretching of new deserts. The disasters have killed millions upon millions of people, destroyed countless homes, and wiped out numerous pieces of fertile land.
2023-08-16 01:25:042

puscifer的《Oceans》 歌词

歌曲名:Oceans歌手:puscifer专辑:Conditions of my ParolePuscifer - Oceans.Weary traveler, calloused and sore.Time and gravity followed you here.Rest my sister and tell me all about the ocean..I""ve never seen the ocean.Not like this one..Weary traveler, calloused and sore.Time and gravity followed you here.Rest my brother and tell me all about the ocean..Spoils and trophies and burdens you""ve borePay them no mind, they matter no more.Leave them behind and show meAll about the ocean..Look in your eyes.I""ve never seen the ocean.Not like this one..Deep in your eyes.I""ve never seen the ocean.Not like this one..Show me your eyes.I""ve never seen the ocean.Not like this one..Look in your eyes.I""ve never seen the ocean.Not like this one.http://music.baidu.com/song/19211311
2023-08-16 01:25:041

压力大怎么办?

压力大的原因1、工作狂目前工薪族的上班时间在8~10小时,这样的上班时间已经造成了身体的负荷量,如果工作时间在12小时以上的,就会给身体带来压力。2、疾病打击在疾病产生的时候,会使人的思想变得小陈,严重还会对生活失去信心。疾病的压力多数来自于失去健康身体的忧患。3、极度失落生活中我们会有很多很多的不如意,在自己还没有能力解决的时候,就会产生很强饿失落感,而在失落感产生的时候,就会使人产生一些悲观、失望、没有信心的心里。工作中事业问题是对白领男性影响最大的,如果经受不住压力,就会产生很强的灰色心理。4、难耐高压在工作当中会有很多需要竞争的地方,这个时候会使人产生一种心理极度紧张、苦闷和失望的情绪,很多时候大家在忍受不了这种压力的视乎,就会失去自己的自控力。5、贪欲过高生活中如果对金钱、财富之类有较强欲望的时候,这就是我们常说的贪心了,长期会使大脑神经处于一种高度紧张的状态,长期会出现伤脑、伤心神、伤体等问题暗示压力大的表现  1、眼皮跳  医学称之为眼睑痉挛,也可由压力触发。如果长期处理比较细致的工作,就容易出现这种问题。用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色,也可以闭目休息,症状就会消退。  2、爱忘事  长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过幸运的是,一旦压力消失,你的脑力还会恢复到原来的水平。专家称,运动使人思维敏捷,散步、爬楼梯、跳舞都能改善记忆力。  3、青春痘  痘痘是身心压力水平的“晴雨表”。腹部、脸颊、胳膊上如果出现了红色皮疹、痘痘,就要问问自己近期的身心状态了,女人要注意美容养颜。  4、脖子疼  压力会影响骨骼肌系统,导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试510次深呼吸,轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招,可试着轻轻转动颈部。  5、咬指甲  这种情形是压力诱导的心理自我保护行为。通过咬指甲满足“口欲”,让人们转移注意力。在工作时也可以用一些特殊的解压方式,比如接客户电话时,手里拿一个弹力球,一边接电话,一边揉捏、挤压。  6、肠胃不适  你是否总担心某位亲人的健康问题,而且由于过度紧张,胃里翻江倒海呢?特别是某些问题过分关注,也会让人备感压力、焦虑,出现呕吐、恶心等症状就在所难免。  7、有蛀牙  除了不讲口腔卫生外,压力也是导致蛀牙的一种方式。压力还会让人在睡梦中不时磨牙,从而使牙齿越来越脆弱,有蛀牙不利于健康养生。三、缓解压力的方式  学会积极面对,而不是固步自封  面对挑战时,要把涌上心头的焦虑感转化成动力。不过,你是选择积极面对还是不战而逃?积极面对能帮助你完成你不敢去完成的事情(如工作报告,或和一个可爱的帅哥约会)。然而,也要养成当自己完成目标、能够用平静的心情对待某件事时犒劳自己的习惯。我们建议大家要学会把压力转化为动力,但是也要在克服压力、重新塑造心理状态时不要过于着急,慢慢来才是最好的办法。  让自己休息会吧  尽量避免OMT,也就是“再做一件”综合症,睡觉前还想挤时间再做一件事往往会导致长时间焦虑(更不用说夜夜失眠了)。如果你必须要检查一下第二天的备忘录的话,不妨在最后一项需要做的事情上做出标记。如果你必须把它写下来的话,也没关系。花点时间冷静下来,然后把它从列表中划掉。  多听音乐少聊天  如果坐下来后你还是感到抓狂的话,这说明你离静神冥思还很远。你可以买一张可以让身心放松的CD听听,让有经验的专业人士告诉你如何让自己平静下来。放松自己时,你要把精力集中在其它方面,不要老是想着自己在想什么。  深呼吸  对付焦虑最好的办法就是深呼吸。深呼吸能够改善睡眠质量,提高身体能量。刚开始练习时可采用“2-1式呼吸法”,即呼气-吸气-呼气,保持呼气的长度和吸气相同,练习10-20分钟。为了解决顽固的睡眠质量问题,睡觉前可采用“8-16-32式呼吸法”,即躺着进行深呼吸8次,向右侧躺呼吸16次,向左侧躺呼吸32次。  承认你很焦虑吧  有时候,对抗焦虑最好的办法就是承认它的存在。当你感到烦躁时,先想想你为什么会烦躁。尽量抑制住想要来回走走的冲动。你可以试试大声地喊出来:“我现在很好!”要对能够让自己健康获得新生的窍门了如指掌才行。四、释放压力的运动  如何减压方案一: 靠墙弯腰  作用:放松颈部,肩部和下背  动作:背靠墙而站,双脚距墙30公分开立,与臀同宽。吸气,收腹,整个背部向墙面施压。呼气,向下弯曲身体直到尾骨与臀部接触墙面。背部和肩部放松,头部和手臂自然垂下。做缓慢的深呼吸,十指交叉,环成一个圆圈,向内五次,向外五次。慢慢起身,运动有益于养生。  如何减压方案二:猫式扭身  作用:放松肩部,胸部,腹肌和背部  动作:跪姿,双手平放在地面,正对双肩,膝盖正对臀部。吸气,收腹,拱起后背,头部和尾骨朝向地面,好似猫咪伸懒腰。呼气,把动作朝相反的方向移动,后背向下弯,头部和尾骨朝上,对向天花板。按顺序做五次。接下来,后背放平,弯曲并滑动左手臂,掌心朝上,置于右手臂和右腿之间。左手尽可能向前伸,让左肩,左臂和头部左侧置于地板上休息。做5至8个深呼吸,然后右侧手臂重复相同的动作。  如何减压方案三:立墙  作用:放松臀部和大腿后侧  动作:对着一面墙平躺,尾骨尽可能紧贴墙面。双腿向上伸展,保持双脚放松开立,与髋同宽。运用双手,轻柔地向墙面按压大腿。坚持5至8个呼吸。然后慢慢向两侧弯曲膝盖,脚底合拢,沿着墙面慢慢下滑,直到感觉舒适的位置。双脚的侧面可以抵墙休息。轻轻地向墙面按压膝盖和大腿。坚持5至8个呼吸。放松。
2023-08-16 01:25:031

杰森 迈尔斯的《Oceans》 歌词

歌曲名:Oceans歌手:杰森 迈尔斯专辑:梦幻轨道We sit in silenceA marriage licenseIs all you knowAll you know, all you knowWe sit and chew gumWatch televisionAnd you knowAnd you know, and you knowBut there"s oceans between usLight years that screen usOceans that drift awayOceans that fade to greyWe sit and rot hereResenting each yearWill you goWill you go, will you go?We sing the old songsThe beat box plays onAnd you knowAnd you know, and you knowBut there"s oceans between usLight years that screen usLike oceans we drift awayoceans we fade to greyBetween us there"s oceansThere"s life in slow motionQuietly we drift awayQuietly we fade to greyhttp://music.baidu.com/song/15174183
2023-08-16 01:24:571

按钮的工作原理图

如图所示:按钮是一种人工控制的主令电器。主要用来发布操作命令,接通或开断控制电路,控制机械与电气设备的运行。按钮的工作原理很简单对于常开触头,在按钮未被按下前,电路是断开的,按下按钮后,常开触头被连通,电路也被接通;对于常闭触头,在按钮未被按下前,触头是闭合的,按下按钮后,触头被断开,电路也被分断。由于控制电路工作的需要,一只按钮还可带有多对同时动作的触头。扩展资料按钮的选用1、根据使用场合和具体用途选择按钮的种类。例如,嵌装在操作面板上的按钮可选用开启式;需显示工作状态的选用光标式;需要防止人员误操作的重要场合宜用钥匙操作式;在有腐蚀性气体处要用防腐式。2、根据工作状态指示和工作情况要求,选择按钮的颜色。例如,启动按钮可选用白、灰或黑色,优先选用白色也可以选用绿色。急停按钮应选用红色。停止按钮可选用黑、灰或白色,优先用黑色,也可以用红色。3、根据控制回路的需要选择按钮的数量。如单联钮、双联钮和三联钮等。参考资料来源:百度百科-按钮
2023-08-16 01:24:551

保护环境的英语词组

DOn thrw litters
2023-08-16 01:24:544

欧度-伯爵:ouhteu COUNT很大牌,就是价格太高了,跟HUGO BOSS差不多,哪里可以买到有折扣的商品?

LZ你好请死心吧,hugo boss非常少的折扣,不过可以推荐你去德国的boss工业园去购买,好像叫斯图什么的一个小镇,那里衣服基本是不要钱的,2-3折
2023-08-16 01:24:532

按照你说的,我愿意承担所有费用,用英语怎么说?

As you said, I"d like to cover all the costs.
2023-08-16 01:24:525

求翻译《Oceans》 Coldplay中文歌词 不要机器翻译,翻译的好加分

Oceans-Coldplay海洋Wait for your call, love 等待你的来电,亲爱的The call never came 电话却迟迟没响Ready to fall up 预料到跌倒Ready to claim准备好宣布 And I"m ready for it all, love亲爱的,我什么都预备好了 Ready for the pain 做好受伤的准备Meet under sun and阳光之下 Meet me again你与我重逢 In the rain In the rain In the rain 在雨中Behind the walls, love 在高墙背后,亲爱的I"m trying to change我在努力改变 And I"m ready for it all, love我什么都预备好了 I"m ready for the change 我在努力改变 Meet me in blue sky 跟我在蓝天相见Meet me again 与我重逢In the rain In the rain In the rain在雨中 You"ve got to find yourself alone in this world 在这世上,你得靠自己才能找到自我You"ve got to find yourself alone你得靠自己才能找到自我非机器翻译,希望你满意!望采纳,谢谢~
2023-08-16 01:24:481