谁有大约500字的阳光体育冬季长跑日记

1、广播操。广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，通常跟随广播进行锻炼，也可以用口令指挥节奏。2、跑步。跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间_到地面。3、健身操。健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，因此，健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。4、跳皮筋。跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，约流行在20世纪50至80年代。皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，长3米左右，皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳。可三人至五人一起玩，亦可分两组比赛。5、打球。泛指现今各种用手打的球类运动。通常指篮球、排球、乒乓球、羽毛球等。打球时动作突然、快速、准确、有力。动作小，下手狠。参考资料来源：百度百科-阳光体育运动

在一场活动开始之前最重要的事情，就是制订一份活动方案，好的活动方案能让活动的开展起到事半功倍的作用。下面是我和大家分享的阳光体育运动活动方案三篇，提供参考，欢迎你的参阅。 u2003u2003 阳光体育运动活动方案 u2003u2003 活动目标： u2003u2003 1、通过多种不同的练习方法，锻炼幼儿跳跃能力，提高其身体素质。 u2003u2003 2、让幼儿在活动中体验合作的乐趣，培养他们解决问题、克服困难的好品质，激发幼儿的团队精神。 u2003u2003 活动准备： u2003u2003 竹筐20个（边筐高25厘米）、4张圆形大小不一的荷叶、纸皮（荷叶）每人一张 u2003u2003 活动过程： u2003u2003 一、准备活动 u2003u2003 1、音乐游戏“小青蛙醒来了”。教师与幼儿随着音乐做各种动作，活动身体。 u2003u2003 2、幼儿每人选一张“荷叶”，摆在地上，进行跳进跳出动作练习。 u2003u2003 二、基本活动 u2003u2003 练习一“勇敢的小青蛙”：训练幼儿跳过高25厘米的障碍物。 u2003u2003 老师：“今天天气真好，小青蛙们一起到野外去玩玩，好吗？路上会有一些小土坑和小土堆，我们可以跳进、跳出、跳上、跳下，可好玩了！” u2003u2003 1、将竹筐平放，小青蛙跳进跳出小土坑。 u2003u2003 2、将竹筐倒扣放，小青蛙跳上跳下小土堆。 u2003u2003 练习二“互相帮助的小青蛙”：训练幼儿平衡能力及为他人提供帮助。 u2003u2003 老师：“前面的路上，会出现各种各样的小桥，你们想不想玩惊险的“两人过桥”的游戏？” u2003u2003 老师讲解游戏的方法，提示“小桥的"桥面比较窄，小青蛙们过小桥的时候，要互相照顾、互相帮助，想一想怎样才能又快又稳的过桥。” u2003u2003 将幼儿分成两组，各自站在两边的起跑线上，听口令同时过桥（竹筐倒扣，一个挨一个摆放成一座小桥） u2003u2003 ①过直线型小桥： u2003u2003 ②过型小桥： u2003u2003 ③过型小桥 u2003u2003 ④过间隔式小桥 u2003u2003 （在活动中，教师重点提示两人相遇时，要照顾到对方，保证不让自己，也不让别人掉下桥） u2003u2003 练习三“团结友爱的小青蛙”：让幼儿学会分享，培养团队精神。 u2003u2003 老师：“小青蛙们都累了，请你们听指令，以最快的速度跳到指定的一张荷叶上，全都能坐下来休息，行吗？” u2003u2003 1、听口令，全体坐在最大的荷叶上 u2003u2003 2、听口令，全体坐在较大的荷叶上（幼儿紧贴着坐） u2003u2003 3、听口令，全体坐在中等大的荷叶上（幼儿拥挤着坐，个别需坐在别人腿上） u2003u2003 4、听口令，全体坐在最小的荷叶上，教师启发幼儿如何能让大家都能坐下？如何提供帮助？（半数幼儿需重叠抱坐） u2003u2003 （教师鼓励幼儿互相帮助，团结合作，能在越来越小的荷叶上坐下来，从中体验到“分享”后的快乐） u2003u2003 三、放松活动“小青蛙回家” u2003u2003 老师：“小青蛙们，天快黑了，我们该回家了。” u2003u2003 1、两人一组手拉手绕过障碍物（竹筐） u2003u2003 2、四人一组手拉手以转圈的方式绕过障碍物 u2003u2003 四、活动结束 u2003u2003 阳光体育运动活动方案 u2003u2003 为认真贯彻落实《全民健身计划(20xx-20xx年)》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。 u2003u2003 一、组织机构 u2003u2003 主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部 u2003u2003 承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队 u2003u2003 二、活动 口号 u2003u2003 “全民健身，你我同行” u2003u2003 三、活动宗旨 u2003u2003 号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。 u2003u2003 四、活动时间 u2003u2003 20xx年8月8日下午3：00至5：00 u2003u2003 五、活动地点 u2003u2003 金清广场 u2003u2003 六、活动具体安排 u2003u2003 (一)酝酿阶段 u2003u2003 自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。 u2003u2003 (二)宣传阶段 u2003u2003 8月1日至7日，通过电话、手机、QQ等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。 u2003u2003 (三)准备阶段 u2003u2003 8月6、7日，由梁宣等部分会员(名单另定)先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法，准备好8月8日要用到的风筝与线轴，调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。、分配好各会员负责的具体工作 u2003u2003 (四)实施阶段 u2003u2003 1、要求各参加人员8月8日下午3：00准时到达金清广场，不统一安排交通工具及路线，请各位注意交通安全，带好相关物品; u2003u2003 2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。 u2003u2003 3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。 u2003u2003 4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。 u2003u2003 5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。 u2003u2003 6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。 u2003u2003 7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。 u2003u2003 8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。 u2003u2003 (五)总结阶段 u2003u2003 8月9日，做好活动的总结工作，主动向各网站上传报道文字和图片。 u2003u2003 七、活动要求 u2003u2003 (一)加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作，主动组织人员参加。 u2003u2003 (二)认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。 u2003u2003 (三)突出主题，扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的网民以及媒体氛围。 u2003u2003 八、活动联系人 u2003u2003 XXX XXX u2003u2003 阳光体育运动活动方案 u2003u2003 一、活动目的： u2003u2003 为了促进校内学生交流，增进学生友谊，加强学生团结，展现学生的风采，进一步扩大校组织的影响力，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现同学们团结合作精神，特此举办此次校内篮球赛。 u2003u2003 二、活动主题： u2003u2003 沧州国兴职业技术学校篮球赛 u2003u2003 三、活动对象：沧州国兴职业技术学校全体学生 u2003u2003 四、活动时间：待定 u2003u2003 五、活动地点：校内篮球场 u2003u2003 六、比赛安排： u2003u2003 1、比赛采用抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮，比赛设冠军、亚军、季军、参与队。 u2003u2003 2、比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为20分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。 u2003u2003 3、每队上场人数为5人，换人不限次数。 u2003u2003 七、比赛纪律： u2003u2003 1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。 u2003u2003 2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。 u2003u2003 3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的队伍必须统一服装。 u2003u2003 4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全校通报。 u2003u2003 5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予犯规警告，严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同犯规。 u2003u2003 6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全校通报。 u2003u2003 八、比赛规则： u2003u2003 1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。 u2003u2003 2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。 u2003u2003 3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。 u2003u2003 4、累计犯规超过6次者将被自动罚下。

阳光体育运动中的阳光的两层含义第一个是健康的成长，第二是指太阳的光芒我所知道的阳光体育项目有：羽毛球、足球、跆拳道、篮球、乒乓球、健美操、武术、体育舞蹈、垒球、保健、排球、啦啦操、瑜伽、定向与拓展、空手道、乒乓球提高班、羽毛球提高班

【篇一】象征性长跑活动实施方案 　　一、指导思想 　　为全面贯彻和落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展我校中、小学生阳光体育运动。通过开展“保卫钓鱼岛”象征性长跑活动，磨练我校师生不怕吃苦、勇于进取的意志品质，培养全体师生良好的锻炼习惯，有效增强我校师生体质，树立“快乐锻炼、健康长跑”的健身理念，在师生中进一步掀起阳光体育运动的新高潮并激发热爱祖国大好江山的情感。 　　二、活动主题： 　　爱国强身守纪文明 　　三、参加对象： 　　渭州学校全体师生 　　四、活动内容： 　　组织全校师生每天上午早操和课间操各一次以列队的形式完成指定的跑步里程，并针对每天设定的目的地进行相关的背景知识介绍。最终以班级为单位统计跑步总里程，以到达我国的领土钓鱼岛为单程终点。 　　五、活动步骤： 　　1.201X年3月15日前，完成本次活动的筹划工作。包括：设计活动标志、规划沿途路线、策划沿途城市县域介绍、设计各年级各班级跑步里程统计表统计图、设计跑步里程进展标记等。 　　2.201X年3月18日，完成本次活动彩排工作。主要是检验全校长跑锻炼活动的场地规划是否合理可行。 　　3.201X年3月20日，举行本次活动的启动仪式。全体师生在指定地点集合，举行启动仪式。 　　4.201X年3月20日—201X年6月10长跑锻炼。活动时间总长共90天，考虑到天气因素按92个活动日设计规划。 　　六、活动组织机构： 　　为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下： 　　组长： 　　副组长： 　　组员：政教处、体育组、班主任和全体任课老师。 　　政教处负责活动的组织与协调、沿途区域背景知识介绍、各班级跑步路程进程的统计与进展标注、对教师进行考勤、班级跑步的质量与纪律进行评价考核。班主任具体负责组织各班的跑步活动，任课老师与班主任一前一后全程参与本班级学生的跑步活动并协助班主任做好本班级跑步活动的管理。体育组老师负责每天跑步活动的组织，尤其是广播与号令、队列队形的调控等。 　　七、活动安排： 　　时间安排：每天上、下午课间操20分钟时间，取消做操进行跑步。 　　场地安排：一、二年级7个班全体师生在东楼前成椭圆形跑步;三——六年级四个班在东楼后彩砖场地上成椭圆形跑步;七年级在学校操场跑步。另外在课余时间学生可以自行跑步，以尽快达到活动的目的地。 　　八、相关要求： 　　1.各班严格按照学校设计的场地、路线以及时间，有序的组织好活动。 　　2.各班班主任应及时了解学生的身体健康情况和体质状况，坚决禁止学生带病参与此项活动，杜绝超负荷活动。 　　3.体育教师应和各班班主任协同组织学生的长跑活动，根据学生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。 　　4.以班级为单位，班主任选好本班级的活动口号，选定小组长对学生的参与情况进行记录，以充分调动学生的长跑积极性。 　　5.各班班主任应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录，对未参加学生的原因做好详细的说明，对缺勤的学生要及时组织补跑。 　　6.班主任要针对每一次到达的目的地进行相关的知识介绍(包括名人介绍、名胜古迹、物产等)，做好爱祖国爱家乡教育。 　　7.本次活动后，我校将开展校级、年级、班级为单位的体育小竞赛，对成绩优秀的班级给予表彰，目的是以赛促练，提高学生的参与热情。 　　8.渭州学校到钓鱼岛直线距离大约有3000千米返程跑行距离接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能顺利完成以班级为单位的累计任务。 　　九、路线设计 　　渭州学校(起点)—天水—宝鸡—咸阳—西安—商洛—南阳—信阳—随州—孝感—武江—黄冈—九江—南昌—抚州—三明—南平—福州—台北—钓鱼岛 【篇二】象征性长跑活动实施方案 　　一、参加范围 　　全体师生共同参与，重点五、六年级在校学生，按规定完成长跑距离，累计本班跑动总里程，最终评定班级成绩。 　　二、具体方案 　　五、六年级利用每天体育课与阳光体育活动客时间，在学校操场上进行阳光体育冬季长跑活动，每位学生要完成800米----1000米的长跑距离。一二三四年级学生利用每天体育课与阳光体育活动客时间适当参加，尽量完成400米-----800米(周末及节假日由学生回家完成)。每班由班主任或体育委员对本班学生参加情况进行登记。每两周上交一次到体育组陈良富处。 　　三、教师安排及安全措施 　　班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。体育组工作：陈良富老师负责具体的长跑组织工作，其他体育教师与班主任负责各班长跑工作及安全、跑动距离的保障。 　　五、奖励及标准： 　　评选优秀班级标准：班级有90%的学生按时跑完学校规定的距离。班级中按《国家学生体质健康标准》50*8、800米----1000米的测试，有20%达到优秀，90%的学生达到合格。学校对班级进行奖励。 【篇三】象征性长跑活动实施方案 　　一、指导思想 　　贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质电视电话会议精神，以20xx年北京奥运会的召开为契机，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育与奥运同行冬季长跑活动（以下简称“冬季长跑活动”），磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。 　　二、参与范围及活动时间 　　1、全国各级各类学校学生（小学五、六年级学生）。 　　2、20xx年11月6日至本学期结束为第一阶段，20xx年春季开学至3月23日为第二阶段。 　　三、活动内容 　　学校以班级为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动，体育教师根据本校学生身体素质状况，参照小学男生1000米，小学女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大学男生3000米，高中、大学女生2014米的标准，为学生设定每天的长跑距离。学生在班主任组织下，在校园内集体跑完当天预定的里程，然后以全班同学累积的总里程评定成绩。 　　在本校冬季长跑活动的基础上，各校至少推荐两个班级参加全国冬季长跑网上评选活动。参加全国网上评选的班级，必须按照全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室组织编写的《阳光体育冬季长跑指导手册》或官方网站上的发布的相关要求开展活动。 　　全国冬季长跑活动象征路线为20xx年北京奥运会有比赛项目的7个城市，路线为北京—沈阳—秦皇岛—天津—青岛—上海—香港—北京。 　　95%以上的学生跑完预定的距离时，该班级即完成了当天任务。班级累计总里程达到网上公布的公里数时，班级可自行组织与奥运知识或科学健身相关的主题活动。 　　11月6日，主办单位在北京举行起跑仪式。同一天，各级各类学校利用课间操时间，在学校操场上举行本校冬季长跑活动起跑仪式。 　　全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动组委会根据活动开展情况，邀请学生参加在沈阳、秦皇岛、天津、青岛、上海举办的分站庆祝活动。20xx年3月23日在北京举行冬季长跑活动结束仪式。 　　四、管理办法 　　1。参加活动的班级，到冬季长跑官方网站进行注册登记，开设班级活动网页，获得活动统一代码。 　　2。网站为各省、市、县开设冬季长跑活动管理专区，进行本辖区内学校相关资料的审查和统计工作，各级团委可设专人负责管理。 　　3。活动设网络服务专线：9510xxxx。 　　五、奖项设置及评选标准 　　阳光体育与奥运同行冬季长跑活动设“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优胜班级”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优胜学校”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀团干部（少先队辅导员）”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀体育教师”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀班主任”等奖项。 　　（一）优胜班级评选标准 　　1、在活动官方网站上进行了登记注册。 　　2、有95%的学生在活动时间内按要求跑完学校规定的里程。 　　3、按《国家学生体质健康标准》，全班学生的50米×8、800米或1000米跑测试项目成绩达到及格，至少50%的学生成绩达到良好以上，至少30%学生成绩达到优秀。 　　4、在活动官方网站上及时填写各项记录表格，开展的专题活动主题鲜明、参与性好，文字或影像记录完整，能及时上传到网站。没有上网条件的学校，可在上级团委协助下打印相关材料，按要求填写后上报。 　　（二）优胜学校评选标准 　　1、冬季长跑组织机构健全，本校活动方案及安全保障措施完整、有效。学校相关主题活动内容丰富多彩，学生参与度高。 　　2、能调动本校50%以上班级学生积极参加全国冬季长跑网上评选活动。 　　3、至少有1个班级获得了全国优胜班级。 　　4、按《国家学生体质健康标准》，全校95%以上的学生50米×8、800米或1000米跑测试项目成绩达到及格，至少50%学生成绩达到良好以上，至少30%学生成绩达到优秀。 　　5、活动期间未发生任何安全事故。 【篇四】象征性长跑活动实施方案 　　一、指导思想 　　全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步在我区掀起阳光体育运动的新高潮。 　　二、活动主题 　　阳光体育与祖国同行 　　三、参加对象 　　全体在校学生 　　四、活动时间 　　XX年10月31日至XX年4月30日 　　五、活动要求 　　1、XX年10月31日下午4：30，区教育体育局在胜利学校举行第xx届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动大武口地区起跑仪式，我校要在同一时间举行起跑仪式。希望各班做好跑前准备。 　　2、10月31日开始，全体教师及学生每天在8：00整准时整队到学校大操场参加跑步晨练。班主任要跟班，其他任课教师按大小个排好队参加跑步。 　　3、各年级每天早晨（周一除外）长跑距离具体规定：一二年级：600米；三四年级800米；五六年级1000米。 　　4、跑步顺序：由高年级到低年级依次按班进行。每个年级跑够规定距离后，由班主任整队整齐带回本班。 　　5、希望各班主任认真负责，确保跑步的整齐、有效。将每位学生的晨练结果将计入每月考核。 　　6、节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好联系记录。 　　六、评选与表彰 　　在第xx届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动中，我校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入小学生成长记录、素质报告书或档案。

为了确保活动顺利进行，时常需要预先制定活动方案，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。活动方案要怎么制定呢？以下是我帮大家整理的冬季体育活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 冬季体育活动方案1 一、指导思想 为更好贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（教体艺函〔2009〕7号）的精神，广泛开展我校学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高我校学生体质特别是耐力素质水平，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，进一步掀起阳光体育运动新高潮，特制订本方案。 二、活动主题 阳光体育与全民健身同行。 三、领导小组 四、活动方案 1、活动时间：12月1日至4月1日。 2、利用体育课、早操、课外体育活动、达标活动有机结合。 3、每日每位小学生晨跑800米每位初中学生晨跑1500米。 4、每日长跑活动的`情况要及时做好记录。 五、活动要求 1、全体学生要充分认识开展冬季长跑活动的意义，积极参加冬季长跑活动，努力完成冬季长跑里程任务。 2、学生若因身体原因临时不能参加长跑的，男女生分别要向班级男女体育委员及时做好请假工作，并作说明。对于不适宜长跑的学生，自己提出申请，经学校审核后准予免跑，不计入该班应跑人数。免跑学生可参加适合的体育项目进行锻炼。 3、班主任及体育教师要利用课外时间向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。 4、在组织学生长跑活动时班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导，防止安全事故的发生。 5、每班必须指定一或男女二名学生做好请假和长跑里程表登记工作，每月向体育组上报一次，学校结合各班网上的工作情况，进行表彰。 6、活动结束后，学校将根据各班长跑组织情况及班级人均长跑里程数二项主要指标评选长跑锻炼先进班级。并对本次活动进行总结表彰。结果与班级、班主任的评先评优相挂钩。 冬季体育活动方案2 各班级： 全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动迄今为止已举办七届了，此项活动极大调动了青少年学生参加长跑的积极性，有效地增强了学生体质，提高了学生自我锻炼和参与意识。按照《省教育厅体育局共青团省委关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（皖教秘〔20xx〕394号）及国家、省、市、县的要求，特制定寿县迎河中学开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动实施方案请各班组织学生积极参与，积极推动我校阳光体育冬季长跑深入开展，现将就有关事项通知如下： 一、活动时间 自20xx年11月底起至2014年4月底结束； 二、活动主题 “励志从长跑开始”； 三 、参加人员 全校高、初中学生； 四 、 长跑锻炼参考距离 每天长跑距离：初中生1500米、高中生2000米，跑步速度可根据实际调节。 五、起跑仪式 1、经领导会议研究20xx年12月9日举行我校冬季长跑活动启动仪式； 2、启动仪式后，各班认真组织，广泛发动，营造良好活动氛围，利用课余时间组织学生进行长跑活动。 六、注意事项 1、各班不得组织学生在校外长跑，不得不顾学生实际，超量运动，要考虑区别对待，对身体不适或残疾学生参加长跑要量力而行。 2、在长跑活动时，带队教师必须全程参与，要结合每天锻炼一小时和大课间活动，科学合理地组织学生参加阳光体育冬季长跑活动。 3、学校广播站、网站要做好对活动的宣传报到，及时传送活动报到和总结至上级教育网站，提升活动影响力，促进学校体育工作。 4、活动过程中各班体育委员应做好记录，活动结束后应将活动记录及时送政教处存档。

2006年12月23日启动

阳光体育的目的是要全面提高我国青少年学生身体素质。为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，促进中国青少年全面发展的理论与实践问题，全面推动阳光体育运动在全国的深入实施。奥运同行:为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，掀起全国亿万学生阳光体育运动的热潮，切实提高学生体质健康水平，共青团中央、教育部、国家体育总局决定，从2007年起在全国各级各类学校中广泛开展“阳光体育冬季长跑活动”。阳光体育冬季长跑活动是全国亿万学生阳光体育运动的重要活动内容，是提高学生身体素质，培养顽强意志品质的有效活动形式，今后将作为全国学校体育的一项活动内容，长期举行。2007至2008年度阳光体育冬季长跑活动时间为2007年11月至2008年3月，主题为“阳光体育与奥运同行”。各地共青团组织、教育行政部门和体育主管部门要根据阳光体育与奥运同行冬季长跑活动方案（见附件），结合本地实际，因地制宜，采取措施，密切配合，使阳光体育冬季长跑活动安全、健康、有效、持久地开展下去。全国各级各类学校要积极开展阳光体育冬季长跑活动，学校校长是该活动的第一责任人，学校团委和少先队组织要主动配合并参与组织工作，体育教研组要提供技术指导和运动安全保障预案。以上内容参考：百度百科-阳光体育

教育部 国家体育总局 共青团中央关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知各省、自治区、直辖市教育厅（教委）、体育局、团委，新疆生产建设兵团教育局、体育局、团委：为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，教育部、国家体育总局、共青团中央决定于4月29日在全国范围内全面启动全国亿万学生阳光体育运动，现将相关要求通知如下：一、提高认识、精心组织。开展全国亿万学生阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是在各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效地促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。各级教育、体育行政部门和共青团组织要高度重视，精心策划，认真研究制订方案，确保阳光体育运动在各地、各级各类学校全面开展，做到有声势、有影响、有内容。二、统一时间、全面启动。为扩大全国亿万学生阳光体育运动的声势，形成全国联动、上下互动的体育活动氛围，4月29日上午10时至11时在全国范围内统一时间举行阳光体育运动全面启动、全国亿万学生集体锻炼一小时活动。届时，国家体育总局、教育部、共青团中央、北京市政府将在北京举办大型“阳光体育运动”现场启动活动，邀请中央领导同志出席，由中央有关新闻媒体进行报道。各地要组织各级各类学校师生在同期统一时间内以学校为单位，因地制宜地组织开展适合各自特点的学生体育活动。三、重视宣传、营造氛围。为积极争取各级党委和政府对全国亿万学生阳光体育运动的重视，动员全社会关心、支持青少年体育，各地在组织本地启动活动时，要邀请当地党委、政府和各有关部门的领导参加，各地教育、体育、共青团部门的主要领导都要参加。要充分利用各种媒体加大对全国亿万学生阳光体育运动的宣传报道，形成鼓励青少年积极参加体育锻炼的宣传声势。四、全国亿万学生阳光体育运动启动活动结束后，各地要对活动开展情况进行认真总结，并形成书面总结分别报送教育部、国家体育总局和共青团中央。请各省、自治区、直辖市教育厅（教委）、体育局、团委将本通知精神传达到本行政区域内各级各类学校。教 育 部国家体育总局共青团中央

　　为确保事情或工作高质量高水平开展，预先制定方案是必不可少的，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。怎样写方案才更能起到其作用呢？以下是我精心整理的校园阳光体育冬季长跑活动方案，希望对大家有所帮助。 　　一、指导思想 　　为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。同时把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。 　　二、活动主题 　　校园阳光体育 　　三、参加对象 　　全校师生 　　四 、 活动时间 　　20xx年11月至20xx年4月 　　五、组织机构： 　　组长：xx 　　副组长：xx 　　组员：xx 　　六、活动内容 　　20xx年11月1日课间操时间，在教学楼前举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。 　　学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班级要做好每日长跑活动情况记录，节假日由学生自己记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 　　各班级要重视学生的安全教育与安全工作，制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。 　　七、具体办法 　　1、结合我校场地实际情况，我校学生每天的长跑基数将根据不同年级、不同阶段进行调整。其中，低年级的基数约为400—600米，中年级的基数约为600—800米，高年级的基数约为800—1000米。 　　2、实施路线 　　根据我校校园现有场地及其他实际情况，将我校学生分为三部分开展活动。一年级绕教学楼进行，二年级绕科技楼进行，三、四、五、六年级在学校操场进行。 　　3、各年级分三个阶段来实施，第一阶段：（20xx年11月—12月下旬）确保长跑距离不少于本年级段的基数下限；第二阶段：（20xx年12月底—20xx年1月底）确保长跑距离达到本年级段的基数上限；第三阶段：（20xx年2月—4月）在确保长跑距离达到本年级段基数上限的基础上，根据自身情况考虑适当增加。在第一阶段练习中，中低年级（尤其是低年级）学生可采用走走跑跑或跑走交替相结合的方式进行活动。 　　4、为保障学生跑步的安全，班主任老师应认真做好安全指导工作，随班跑步，确保活动时各班级队形前、后各有一位老师。体育组教师负责各年级的路线引导和保障，政务处人员负责协调蹲点年级的日常活动。 　　八、实施原则 　　1、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外伤害事故的发生。 　　2、科学性原则。遵循循序渐进的方法，逐步增加每天跑步的距离。 　　3、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。 　　4、教育性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点。 　　九、活动考核 　　学校将各班开展阳光体育冬季长跑活动情况纳入班级考核，对冬季长跑活动中表现突出的`班级、学生和教师进行表彰。 　　十、活动措施 　　1、加强学习，转变观念。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。 　　2、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。 　　3、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。 　　4、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。 　　5、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。

　　为了确保活动扎实开展，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。那么问题来了，活动方案应该怎么写？下面是我收集整理的指导学校开展体育活动方案（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 　　指导学校开展体育活动方案1 　　一、指导思想 　　为认真贯彻教育部“全国亿万阳光体育运动”计划，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的口号，为学生参加体育锻炼创造有利条件，丰富学生课余生活，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。中心校特制定如下实施方案： 　　二、组织机构 　　三、活动原则 　　1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。 　　2、每天一小时原则：每天的体育大课间、眼保健操、体育课及下午学校组织的课外体育活动累计每人每天在校参加阳光体育活动在60分钟左右。 　　3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。 　　4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。 　　四、工作责任 　　1、学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。 　　2、制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育教师的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。 　　3、体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作，体育教师要加强自身学习，配合学校开展体育工作，加强对学校体育工作的指导。 　　4、校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。 　　5、学校分管领导、体育教师、班主任要各司其责，履职到位;各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。 　　五、活动措施 　　1、开足开齐体育课，提高课堂教学质量 　　完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设置的规定，小学1—2年级每周4节体育课;小学3-6每周3节体育课。要按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。在体育教学方面，学校制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。要求有详细的单元教学计划和教学进度表，并坚决杜绝无教案上课的现象。室外体育课堂教学过程中，体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。体育教师要按照教案，有组织的上好体育课，杜绝放羊式教学现象。要按照体育与健康课程要求，做好体育教学评比工作。 　　2、保质保量上好课间操 　　课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一，要高度重视，认真组织实施。 　　(1)、时间安排 　　每天上午第二节课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为25分钟，除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间。 　　(2)、活动内容及形式 　　课间操内容以国家广播体操和排球健身操为主。在做国家广播体操和排球健身操的基础上，要加入学校排球特色体育活动，内容可根据季节的变化而进行相应的调整。 　　(3)、课间操以全校集中统一的方式组织开展。 　　(4)、活动组织 　　①、课间操要体现全员参与意识。学校的广大教师也要积极参与进去，为学生做表率，起到模范带头作用。 　　②、课间操要保证质量。各学校要对课间操实行考评制度，要把课间操质量纳入到班级的评比当中，定期进行检查评比。 　　3、广泛组织开展大课间活动 　　在没有体育课的当天，班级必须安排补足每天一小时的体育活动时间，并将大课间活动排入课表，纳入正常的教学管理当中，保证大课间活动时间。 　　(1)、时间安排 　　每天下午由学校对当天没有体育课的班级自行安排大课间体育活动。 　　(2)、活动内容及形式 　　①、活动内容以排球、游戏结合起来，让学生在优美的旋律中得到锻炼，激发学生全员参与的热情和兴趣，同时要充分考虑本学校的体育设施及场地的情况。 　　②、活动形式上，采取以班级和体育兴趣小组为单位划分活动区分组进行。要切实保证活动过程的安全，搞好学校各部门之间的沟通和协调。最后，要保证全员参与，让学生动起来，玩起来，从而达到身心健康的目的。 　　(3)、活动组织 　　①、要切实保证活动安全进行，安全是健康的前提，多活动准备工作及退场等环节中，可能涉及的安全方面的工作考虑到，处理好，责任落实到人。 　　②、搞好学校各级部及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。 　　③、在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。 　　④、大课间体育活动不要搞形式化。要体现全员参与，让学生真正玩起来、动起来，从而达到提高身体素质、增强身心健康的目的。 　　4、当天没有在操场上或是因为天气原因不能在操场上活动的学生由班主任或体育老师组织开展室内体育活动。 　　六、活动保障 　　1、体育组在每学期第一周同各班主任协商，共同制定出本学期各年级的活动计划。 　　2、做好宣传动员工作，重视“每天一小时校园体育活动”，保证学生每天的锻炼时间，把这项工作抓好，抓实。 　　3、每位教师按要求下到各个班，做好表率作用，组织引导好学生参加好活动，参加情况记入年度考核中。 　　4、在每年学校组织一次校园体育活动成果展示，进行评比。 　　5、凡未落实学生每天一小时校园体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时校园体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时校园体育活动的学生，不得评为优秀学生。 　　指导学校开展体育活动方案2 　　一、 指导思想: 　　为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，搞好学校阳光体育运动已经成为共识。为进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高大学生健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。为进一步促进我院的体育教学工作，切实提高学生体质健康水平，促进学生的全面发展。根据教育部《高等学校体育工作基本标准》和学校相关文件，特制定本方案。 　　二、组织机构 　　学院成立大学生阳光体育活动领导组负责领导全学院的体育教学工作。领导组组长由分管教学副院长xx担任，副组长由院党委副书记、学生工作领导组组长xx和院团委书记xx担任，成员为辅导员、学生会主席、团委副书记、体育部部长。阳光办公室设在院团委。 　　三、主要内容 　　（一）以宿舍为单位，全面开展基础活动，保障阳光体育活动学生覆盖率 　　举办引体向上（男）、仰卧起坐（女）、立定跳远、台阶踏步、校歌、冬季长跑等五项全校性集体活动，组织在校非毕业班学生参加，确保阳光体育活动的学生参与率在人均5项以上，保障全员覆盖。 　　（二）以班级为单位，持续开展重点活动，形成学生体育锻炼常态化 　　将男子引体向上、女子仰卧起坐以及立定跳远列为重点活动项目，要求学生以班级为单位于3月、4月、5月、9月、10月、11月每周进行训练，每月进行一次测试，并详细记录每个阶段的训练数据和测试成绩，培养学生参与体育锻炼的习惯与意识，形成体育活动常态化、标准化。 　　（三）以社团为单位，联合开展文化活动，推动体育活动形式创新发展 　　继续引导和鼓励我校各体育类社团开展各项特色体育活动，着力组织相关社团联合开展体育嘉年华等三项覆盖面广、锻炼度深的趣味运动型活动，以社团文化为平台，努力促进学生体育活动形式的创新发展。 　　（四）以学院为单位，特色开展承办活动，深化二级学院开展体育活动的主导性 　　继续支持二级学院承办至少一项全校型体育活动，以各学院阳光体育学生骨干为发力点，构思与设计学生喜爱的、具有影响力和吸引力的阳光体育活动，特别是与学生专业相关的特色型体育活动，开拓个性化阳光体育活动的窗口。 　　四、管理与考核 　　1、学生参加阳光体育运动每学期设置2个学分，三年制大一学生及五年制大一、大二学生由任课教师管理考核，学生期末体育课成绩合格，可取得学分；三年制大二学生及五年制大三、大四学生由学院负责管理和考核，达到每天1小时运动的要求，可取得课外实践学分。 　　2、大学生体能测试成绩的使用。学生体质测试成绩不合格者不能评奖、评优。毕业时，测试成绩达不到50分者（三年制学生前两年（五年制学生前四年）测试成绩平均值的50%+毕业时测试成绩的50%）按结业处理（因病或残疾学生，凭医院证明向学校提出申请并经审核通过后可准予毕业）。 　　3、院团委、学生体育部、各班每月第一周向学院体育教学领导组汇报本月阳光体育运动的实施方案。每月最后一周，上交活动总结、相关图文资料。 　　4、辅导员负责组织本班阳光体育活动。院学生会负责各班阳光体育活动的考勤。 　　5、各班组织阳光体育活动情况每月进行评比，评比结果直接作为年度先进班集体、先进团支部等各类先进评选的依据。 　　五、保障措施 　　1、辅导员组织班级阳光体育活动工作纳入学院教学计划，记入教学工作量。每学期按照19周计算，每指导一周计2个教学工作量（以班级为单位），每个工作量按35元发放课时津贴，班级阳光体育活动考核合格后予以发放。 　　2、加强安全教育、伤害预防和风险管理，稳健、有序地开展体育锻炼，确保活动安全，依法妥善处置伤害事件。 　　3、加强安全防范管理。团委学生会干部引导本班同学安全、文明、有序地参加活动。 　　4、如果遇到体育竞赛，团委学生会干部提前到达比赛场地进行协调，各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。 　　5、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，有团委学生会干部组织另行安排。 　　六、目标要求 　　1、阳光体育运动所谓“阳光体育运动”,就是让学生走出教室,走进大自然,走到阳光下,享受阳光的温暖,享受运动的快乐,让运动给学生带来快乐、带来健康。“阳光体育运动”的主体是指大中小学生,其外延不仅指向校内、课内，而且指向社区、家庭和其他团体与部门。 　　2、“阳光体育运动”的缘起为促进我国青少年体质健康水平的不断提高,强健青少年的体魄,党中央、国务院于最近几年对青少年体质健康问题高度重视，各行政管理部门采取种种措施以扭转青少年体质连年下降的状况。 　　3、发展各种身体机能的活动能力，促进学生身心正常生长发展，培养对体育活动的广泛兴趣和爱好，培养与同伴友好相处的品质。 　　4、以体育活动为载体，促进学生心理和身体健康，快乐的发展，提高能力，增强自信心，培养勇敢顽强、团结协作等品质。 　　5、享受体育活动的各种乐趣，将一些基本的技术技能在活动游戏中加以运用，增强能力，培养自信心和抗挫折的能力，注重活动安全、关爱他人、善于合作、勇于进取的品质。 　　指导学校开展体育活动方案3 　　一、指导思想 　　为丰富全体教职工的业余文化生活，以强健的体魄和健康的精神面貌迎接新的教育形势，同时增强会内职工的交流和友谊，我工会决定于12月底举办一期冬季趣味体育活动。 　　二、活动时间和地点 　　1.活动时间：12月29日上午。 　　2.活动地点：大桥小学运动场 　　三、活动内容： 　　（一）群体活动项目 　　1.拔河比赛 　　（1）花旗小学工会小组1队；高里小学工会小组1队；大桥小学工会小组2队。 　　（2）每队男6、女4名。 　　（3）抽签对决。 　　2.跳长绳比赛（2分钟） 　　花旗、高里各组一队，大桥小学组二队。（每队10人，含2名摇绳，最少3女） 　　3.抽奖 　　所有参与活动的会员，每人只准抽一次，人人有奖，价值不等纪念奖。 　　（二）个体活动项目 　　1. 篮球投篮比赛（限男教师报名） 　　参赛办法及规则 　　每人在罚球区（两分球）投20个球（每进一个球计1分）、三分区（随意）投10个球（每进一个球计2分）,按分数多少决定名次 　　2. 踢毽子比赛（限女教师参加） 　　参赛办法及规则 　　每人在直径3米的圆圈里单踢1分钟，按踢的.次数多少决定名次 　　3. 排球反弹入框比赛 （45周岁以上，不分男、女组） 　　参赛办法及规则 　　（1）人与框的距离是5米； 　　（2）每人反弹30个皮球，没有时间限制； 　　（3）排球必须反弹入筐（最少要反弹一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少决定名次。 　　4. 足球“保龄球”比赛（分男、女组） 　　参赛办法及规则 　　（10）用550ml矿泉水代替保龄球； 　　（2）矿泉水摆放在60cm等边三角形内。第一瓶放在顶角上，第二排摆放2瓶，放在三角形边线上。与第一瓶间隔15cm。第三排放3瓶，与第二排间隔20cm。中间一瓶与第一瓶对齐，另两瓶放在三角形边线上;第四排摆放四瓶，等距在三角形底线上； 　　（3）第一瓶矿泉水与足球之间距离8米; 　　(4)每人用脚可踢5次足球，以5次足球击倒矿泉水瓶数累计数决定名次。 　　四、活动要求： 　　1.群体活动项目可兼报 　　2.个体活动项目每人限报两项 　　3.各小组按分配组额，报足名额，不得少报 　　4.报名截止时间：12月19日 　　5.各小组要高度重视会员往返的安全。最好统一往返。 　　五、取奖： 　　1长绳、.拔河比赛取前二名。 　　2.个体比赛根据报名人数决定。 　　指导学校开展体育活动方案4 　　教学目标： 　　1、 能用肢体语言来表现小弹簧的弹跳过程。 　　2、 与同伴之间，动作能协调。 　　教学准备： 　　1、 空场地。 　　2、 准备活动重点活动脚腕和膝关节。 　　教学过程： 　　一、小弹簧跳一跳。 　　1、 老师带领幼儿做准备活动重点活动脚腕和膝关节。 　　2、 老师带领幼儿学习小弹簧的弹跳。活动一下身体。 　　二、绕一绕，跳一跳。 　　1、 小弹簧是一圈一圈绕起来的，我们也来学一学吧。 　　2、 先在原地绕上几圈，在用用力向上跳。 　　三、按按按，跳跳跳。 　　1、 我们都已经绕成小弹簧，我来做按小弹簧的人，我一按你们就要跳起来。按的轻跳的轻、按的重跳的高。 　　2、 幼儿两两结伴，你按我跳，我按你跳。 　　3、 根据幼儿的活动量反复练习。 　　4、 游戏结束后，老师带领幼儿做放松运动，特别是小腿部的肌肉。 　　指导学校开展体育活动方案5 　　一、指导思想 　　为进一步落实教育部关于《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，以及学校提出的阳光体育计划，全面推动我校艺体活动的改革与发展，促进学校“大课间”活动的制度化和规范化，结合我校实际，让每个学生在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项学生自主选择的艺体活动技能，特制订本实施细则。 　　二、内容选择和目标要求 　　1、长跑技能。包括集体跑和自主锻炼。每生每天至少1500米。 　　总目标：学生初步养成跑步时能够保持良好姿势的习惯，掌握科学规范的长跑动作要领，能够根据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整，学生体育素质测试达标率达到98%以上。 　　目标分解： 　　（1）集体跑：通过“大课间”活动达成，每天学生1500米。 　　（2）自主锻炼：通过体育课和课余达成。 　　2、特色项目技能。 　　由各班自主选择适合学生年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。 　　总目标：各班要选择适宜的特色体育项目，既要能够达到全员参与、强身健体的目的，还要适合本班规定场地，做到整齐美观，并遵循个体不影响整体的原则。通过活动的开展，达到一班一特色，特色有深意的目的。 　　目标分解：视各班活动特点自行制订。 　　学生自选艺体项目一个。采取问卷的形式对各班学生自选项目进行统计，指导学生选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的艺体项目。学生自选项目每四周可提出申请更改一次。 　　三、原则 　　1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。 　　2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。从我校实际出发，合理的安排大课间的活动计划和内容。 　　3．全面性原则。师生共同参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。 　　四、实施措施 　　（一）建立完善的保障体系，确保大课间活动有序开展。 　　1、时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟和下午第三节下课后30分钟，任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。 　　2、制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，须制定大课间活动班主任、体育教师的职责，建立了常规检查制、班主任现场督促制、班长体育委员负责制、活动评比制。 　　3、人力、物力保障。大课间活动师生共同参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动的参与者。这既体现了国家所倡导的全民健身，又融洽了师生关系，有利于构建和谐、平等型师生关系。大课间活动小型、易损器材由各班学生自购。 　　4、安全保障。划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。 　　5、组织保障。 　　为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：组长：李新朝 　　副组长：徐志凯 　　成员：朱世一李树辉刘菁王功芳 　　（二）建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性。 　　1、实行小组管理考核挂钩制。 　　2、鼓励活动内容、形式创新。 　　大课间活动除时间必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，发挥学校资源优势，打造学校特色，鼓励同学们发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、活力健美健身操、游戏、小合唱、书法绘画、演讲比赛等多种项目。 　　五、大课间活动内容 　　1、每天上午第二节课后大课间活动，开展必选项目活动。 　　2、每天下午第三节课后文体活动，前5分钟为必选项目活动时间，后15分钟为特色项目或自选项目活动时间。每周一、三、五为班级特色项目活动时间，每周二、四为学生自选项目活动时间。主要项目有：丢沙包、踢毽子、跳皮筋、轮滑等大众创编游戏，以及篮球比赛、乒乓球比赛、拔河比赛、跳绳比赛、健美操、小合唱、书法、绘画、演讲比赛、阅读等。 　　3、根据学生活动情况和运动兴趣，定期更换运动项目，提高学生参与热情。 　　4、音体美个兴趣小组，根据学校安排自主组织小组活动。 　　六、大课间活动流程 　　上午大课间： 　　1、进场：5分钟（放音乐） 　　2、必选项目（长跑）：10分钟 　　3、自选项目：10分钟 　　4、结束：放松、回教室5分钟 　　下午课外文体活动： 　　1、进场：5分钟 　　2、必选项目（长跑）：5分钟 　　3、以班或小组为单位自主活动：15分钟 　　4、结束：放松、回教室5分钟 　　七、管理责任制 　　1、班主任负责制：要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求参加活动，培养学生体育兴趣，指导本班创编体育游戏；正确引导并以身作则；参与学生活动，在大课间活动中负责本班纪律、安全。 　　2、班干部日日检查制： 　　（1）检查出操人数； 　　（2）检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象； 　　（3）检查出操速度； 　　（4）检查活动质量； 　　（5）检查所带器材情况；

阳光体育运动感想—— 我运动 我健康 我快乐“身体是革命的本钱”，没有良好的身体素质，就没有高品质的生活，就不能更好的为国家出力。所以，我们积极响应国家号召 “每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。 近年来，我国青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60％，高中生为76％，大学生高达83％。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。与2000年相比，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。 针对这些问题，我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议，今年又启动开展“全国亿万学生阳光体育运动”，力争用3年时间，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时。中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。 “阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。这不，我们学校也开展了这一活动。每到大课间活动时，操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的踢足球，还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎，每位小朋友脸上都洋溢着快乐的笑脸。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举多得啊。如今，“阳光体育”已经开展了很长一段时间了，效果也很明显。原来晨跑时总有一些女生不能坚持到底，现在在没有一个同学掉队了。学生跳绳、踢毽子的数量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趋势。可见，“阳光体育”这项活动成效确实很大，也确实普遍提高了青少年的体质。因此，我们应该多多发扬“阳光体育”精神，做到“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习，为祖国做贡献！

本次论坛是阳光体育运动开展以来一项重要的举措，以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，深入研究体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成中的重要作用，探讨以体育为手段，促进中国青少年全面发展的理论与实践问题，旨在落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面推动阳光体育运动在全国的深入实施。本届论坛为期两天，除设在北京钓鱼台国宾馆的主会场外，6月2日还将在中国青年政治学院、北京师范大学、北京体育学院、北京府学互通小学等地设置了分会场，与会领导和专家分别围绕“用体育促进青少年的全面发展”、“体育精神与人生成功之道”、“体育与青少年品格的培养”等议题展开了讨论。为了向来宾展示“以体育卫手段促进青少年全面成长”的具体手段。本次论坛还在劳动人民文化宫举办了“阳光体育运动广场活动”、“部分内容包括“少儿体质健康测试”、“阳光体育运动科普走廊”、“中国少儿传统游戏”、“奥运金牌名将签名赠书”、“国外少儿场地游戏”、“新型体育器械游戏”六个分区。奥运冠军杨扬、杨凌、王丽萍、高敏、钱红、高红等著名冠军运动员为参加的孩子签名赠书。局主办单位介绍，阳光体育运动广场还将在其他地区举办，为更多的孩子服务。

意义重大身体是做一切其它事情的基础，身体好了，精神更集中、更专注、记忆更强，学习更努力，学的更快，活的更健康，更热情，更快乐，更有活力，朝气蓬勃，欣欣向荣，同学老师相处更融洽，生活更美好

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幼儿体育 教育 是以幼儿的健康为目标，教师在对幼儿进行体育教学时要使幼儿掌握体育练习的动作，培养幼儿良好的习惯。以下是我精心收集整理的幼儿园中班体育活动策划，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。 幼儿园中班体育活动策划1 活动目标： 1、积极并且喜欢参与体育活动，体验滑板开车带来的快乐。 2、能集中注意力，灵活反应，提高动作的灵敏性和协调性。 3、初步掌握滑板的玩法并了解一些交通知识，能够遵守交通规则。 活动准备： 1、 经验 准备：在日常生活中有玩滑板的经历。 2、物质准备：滑板若干，标志桶，红绿灯指示牌。 活动过程： 1、热身 教师和幼儿跟着音乐一起做热身操，活动身体的各个关节(头、上肢、下肢、躯干等)。 2、出示滑板车，引起幼儿的兴趣。 指导语：老师带来了一个很好玩的玩具和大家一起玩游戏(出示滑板)。 3、幼儿自由探索滑板的各种玩法并集中交流创意玩法。 指导语： 待会我会给你们一人发一个滑板车，你们自己玩一玩，到时告诉老师你的滑板车是怎么玩的呢? (教师小结：教师鼓励幼儿分享自己的不同的玩法，并加以肯定和表扬???? 分享的时候注意常规，顺序有先后，重点是在幼儿中自己发现的玩法中寻找下面要教学的内容) 4、进一步练习滑板的玩法：肚子紧贴滑板，头抬高，两腿伸直并拢，双手撑地使滑板向前移动。 5、游戏活动：红绿灯(遵守红灯停，绿灯行)。 任务与要求： 今天我们要用滑板车玩一个游戏，你们当汽车司机，驾驶滑板车。老师说“向前开”，你们就向前开;老师说“停”幼儿就停住不动。 指导要点：驾驶滑板时不能相互碰撞，保持一定距离，以免出现危险。各路纵队集体游戏2-3次。 6、游戏竞赛(激发整堂课的高潮) 幼儿分成几组， 开着滑板车到加油站加油，一路上穿越“树林”(标志桶)，还要注意看红绿灯，遵守交通规则，以接力赛的形式进行，最先回到终点的队伍获胜。 指导要点：遵循在自己的车道开车，有序的从车道两侧(外侧)回到队伍的后面，在途中不允许撞车，撞车的司机淘汰出局。 7、放松活动，教师带领幼儿跟着音乐打太极。 8、教师进行活动小结后，带领幼儿退场。 幼儿园中班体育活动策划2 一、指导思想 贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生“阳光 体育运动 ”活动的通知》精神。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。 二、工作目标 通过“阳光体育运动”的开展，逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。 三、工作内容 1、加强宣传、营造氛围。 加强“阳光体育运动”的宣传，大力营造活动氛围。各中小学要充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、 标语 等形式，使广大师生深入了解“阳光体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等 口号 深入人心。开展“致家长一封信”活动，使“阳光体育运动”深入到校外教育和 家庭教育 中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时宣传、报道学校的“阳光体育运动”的开展情况，促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。 2、完善校园体育基础设施建设。 开展“阳光体育运动”要有良好的体育设施和器材做保证。各中小学要严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育器材的数量和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展适合学生年龄特点的体育基础设施建设。 3、保证体育教师的数量和质量，开齐开足并上好体育课。 学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置 实施方案 》和小学体育、初中体育与健康课时比例提高的实际，科学核定体育教师的工作量，保证中小学体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。 全乡各小学校必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课(体育与健康)课时，全面提升体育教学的质量和水平。小学1—2年级每周为4课时，小学3—6年级和初中每周为3课时，高中每周为2课时。任何学校和个人不得以任何理由削减、挤占体育课时间。 4、开展丰富多彩的体育活动，激发学生的兴趣。 (1)、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容，科学合理地安排运动负荷。 各学校要注重开展群众性的文体活动，面向全体学生，遵循教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则，在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。一般的体育活动有广播操、 武术 操、校操、素质操、 健美操 、轻器械操、校园集体舞和小型团 体操 ，以及跳绳、踢毽、跳皮筋、游戏、球类活动、轮滑活动等。 (2)、学校每年要至少组织一次大型体育活动，如大型 田径运动 会等;每月要组织一次小型的体育比赛，如 篮球 、 排球 、 足球 、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体，小学以体育乐园为主体，突出娱乐性;中学以发展体能为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级或学校为单位开展“一项特色的体育活动”，培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。 (3)、开展“阳光体育运动”要与北方冬季体育活动和民族传统体育活动相结合，对学生进行民族传统体育教育，弘扬民族体育 文化 ，丰富体育活动形式。充分利用北方冰雪优势开展冰雪竞技体育、冰雪趣味活动、冰雪户外健身活动等。 (4)精心设计各种活动，推动全市体育工作上层次、上水平。 坚持经常性的常规活动。教育局坚持每年举办全市中小学生篮球、 乒乓球 比赛、 长跑 比赛，每三年举办一次全市中小学生运动会。 (5)创建特色体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队等，保证每个学生每天有一小时的体育锻炼时间，帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼，终身受益的体育技能”，形成良好的体育锻炼习惯，促进体质健康水平切实得到提高。 5、加强学生体质健康的评价。 (1)开展“阳光体育运动”要以“达标争优、强健体魄”为目标，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入小学生成长记录，初中以上学生要记入学生档案，并作为 毕业 升学的重要依据。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状况反馈给家长，对学生的"体质状况的差异提出好的解决 方法 ，督促学生积极参与体育锻炼。各校《学生体质健康标准》合格率要稳定在90%以上，良好率达到30%以上，优秀率达到15%左右。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。 (2)每年10月份对全市中小学校进行《学生体质健康标准》的抽测。 6、加强专项督导评估，进行阶段性 总结 表彰。 教育局督导室与基础教育科将联合进行“阳光体育运动”督导评估工作，将组织开展“阳光体育运动”示范校的评比活动，树立典型，表彰先进。对不开展或不认真开展“阳光体育运动”、不执行国家课程计划、不落实学生每天一小时体育锻炼时间的学校，要在全市通报批评。 四、组织领导 为加强“阳光体育运动”的领导，保证活动落到实处，教育局成立开展“阳光体育运动”领导小组。 组长： 副组长： 成员： 五、工作要求 1、提高认识，加强领导。 (1)各中小学校要充分认识“阳光体育运动”的重要性，加强活动的统一领导，建立组织机构，明确分工、细化责任，校长要亲自动员和号召学生积极参与“阳光体育运动”，班主任、体育教师、学生会要成为“阳光体育运动”的组织者和推动者。 (2)要认真组织学习近几年，国家、省、市教育行政部门关于开展大课间体育活动、课外文体活动工程、“体育、艺术2+1项目实验”工作、落实保证中小学生每天体育活动时间和全国亿万学生阳光体育运动等文件精神，结合本单位实际，认真组织本学校阳光体育运动的开展。 2、合理安排时间，保证学生的学习和体育锻炼两不误。 各中小学校要科学制定“阳光体育运动”计划，使文化课教学和体育锻炼安排合理，保证文化课教学圆满完成，“阳光体育运动”又有效开展。 3、加强体育教师队伍建设，提高教师综合素质。 加强体育教师队伍的培训工作，提高教师专业知识和岗位技能，为学校“阳光体育运动”的开展提供优质服务。 4、加强“阳光体育运动”的安全保障。 开展“阳光体育运动”要强化安全意识，建立各项保障 措施 。各项体育活动要做到精心策划，严密组织，组织开展的各项活动，必须在教师的监控下进行。同时要有完善的安全工作方案和具体的突发事件应急措施，坚决杜绝安全事故的发生。 幼儿园中班体育活动策划3 【活动目标】 1、在抛球、接球、传球等过程中，探索“球”的不同玩法。 2、乐意与爸爸老师一起参与运动，体验运动的快乐。 【活动准备】 1、《爸爸教师助教调查表》 2、家长与教师一起设计活动方案。 3、各种球类 4、周边运动器材 【活动过程】 一、热身：早操《中国功夫》。 1、助教老师带领幼儿做早操。 爸爸老师时刻提醒幼儿精神饱满、动作到位。 二、共同体验：抛球、传球、接球游戏。 1、准备活动：玩球活动 师：今天我们和爸爸一起来玩球，我们先把我们玩球的本领展示给爸爸看好么? 幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的方法。 让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。 2、探索玩法。 爸爸教师： 刚才我看到有的小朋友在抛球，有的两个两个在传球，现在我和大家一起玩个游戏好么? (1)移球游戏 爸爸老师：想一想，一个人怎样给球搬家? 鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如：两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。 引导幼儿想一想：两人合作该怎样搬运球?请两个小朋友示范运球，然后两两结对进行运球练习。 采用接力的形式开展游戏活动——-胸夹球。安排幼儿两两面对面，用胸部或腹部夹住球往前走。(可采用接力赛进行) 结对开展集体游戏：背夹球。采用接力赛形式进行，让两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走。 (2)抛球游戏： 爸爸教师边讲解边示范抛接球(把球抛起来后再双手对准落下来的球接住)。 幼儿自主探索，爸爸教师指导。 提示幼儿分散探索 提示幼儿球要抛得直，双手五指张大，对准下落的球。 引导幼儿抛得高，接得牢; 引导幼儿游戏中相互学习和交流。 三、利用辅助材料抛接球。 1、爸爸教师引导幼儿自由结伴四散在场地周围，拿辅助材料玩抛接球，如球网、大积木等。 2、可参考的游戏有：抛球过网接球、两人网上抛接球、站在大积木上一人或多人相互抛接球。 四、小结讲评、放松活动。 请部分幼儿演示，师生鼓掌、自由评议。 幼儿园中班体育活动策划4 【活动目的】 1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。 2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。 【活动准备】 小飞盘,沙包,若干,青蛙头饰,音乐(蝌蚪和青蛙)。 【活动过程】 引入:“今天,老师要和你们一起做个游戏,我当青蛙妈妈,小宝贝们当我的青蛙宝贝,好不好啊!” 一、准备活动:(蝌蚪和青蛙). “宝贝们,我们先一起来跳跳舞,让我们的身体动一起吧” 二、学习基本动作(双腿夹物跳) 师:”宝贝们,你们都是最爱动脑筋好宝宝,你们看今天妈妈带来了一个飞盘(出示飞盘)。你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢?”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试) 幼儿想出一个方法教师就及时的表扬，并引导幼儿说出双腿夹住跳。 教师示范讲解:“宝贝们都很棒，不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦!看看妈妈是怎样做的.” 重点讲解:双腿夹紧,双脚并拢,不让小飞盘从腿中间掉下来. 集体练习基本动作： 师：“宝贝们，跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了。” 三、游戏:搬松果 师:“我们的邻居小松鼠想请你帮个忙,今天它摘了好多的松果,可它一个人搬不完,可是我们没有运的工具,我们可以用刚刚学过的夹物跳来运啊?(引用夹物跳).” 师生共同游戏:”宝贝们,看到小松鼠的家要经过小河的，我们怎么办呢?”“真棒，那我请一个宝贝来表演一次。我们是跳这去小松鼠家的，回来要从旁边跳回来。” 一幼儿示范，教师请幼儿说出不足之处。引导说出跳到小河旁要先停下来再夹紧点松果跳过去。 幼儿运松果。 活动小评:结合游戏过程中出现的闪光及问题进行评价。 四、整理活动 师：今天你们和妈妈一起学本领还做好事，妈妈好开心啊!让我们放松一下吧! 师：天快黑了我们一起回家吧! 幼儿园中班体育活动策划5 活动目标： 1、通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。 2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。 3、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。 活动准备： 软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片 活动过程： 一、开始部分 1、进入场地，四散站开。 2、准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小乌龟做动作，使身体充分活动开。 二、基本部分 1、提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。 2、提供离地高度不等的绳子障碍。 A、老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才能在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。 B、老师依据 幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。 3、提供梯子、轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。 A、引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作(包括梯上、梯下)。 B、启发幼儿创造性地玩梯。 4、将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩"小乌龟摘果子"游戏。 三、结束部分。 1、放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。 2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注意加强心理品质方面的教育。 3、结束活动，幼儿离场。 设计意图： 本活动从快乐体育教育的角度出发，通过提供不同难度的活动器材，引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习，以增强幼儿背肌、腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵活性。在设计中考虑有三个方面： 1、提供软垫、地板胶、离地高度不等的绳子障碍和水果图片，让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高; 2、以小乌龟形象贯穿整个活动，使幼儿能在愉快、轻松的氛围中得到锻炼，做到玩中学、学中玩; 3、启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创造不同爬的玩法，发展幼儿创造性思维和与他人互助合作的交往意识。 幼儿园中班集体体育活动策划【5篇】相关 文章 ： ★ 创意幼儿园中班体育活动方案5篇 ★ 幼儿园中班体育活动方案5篇 ★ 幼儿园中班体育活动方案优秀案例5篇 ★ 幼儿园中班体育领域活动方案5篇 ★ 创意实用幼儿园中班体育活动方案5篇 ★ 2020幼儿园体育活动方案【5篇】 ★ 中班体育领域活动方案【5篇】 ★ 幼儿园中班活动策划方案精选5篇 ★ 幼儿园中班体育活动方案精选汇总 ★ 幼儿园中班活动策划方案精编5篇

学校体育活动方案 　　为了确保活动能成功举办，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。那么优秀的活动方案是什么样的呢？下面是我为大家收集的学校体育活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 　　学校体育活动方案1 　　一、目标和原则 　　（一）目标 　　1、促进幼儿健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。 　　2、让幼儿有选择地参与、学习、享受体育，激发幼儿的运动兴趣，发挥幼儿的学习积极性和潜能。 　　3、改革幼儿园课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使幼儿乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。 　　4、促进师生间、幼儿间的和谐关系，提高幼儿的合作和交往能力。 　　（二）原则 　　1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对幼儿的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。 　　2、根据幼儿的身心发展的规律及特点，以及幼儿园的实际情况，因地制宜，科学合理的`安排大课间的课程计划和活动内容。增设器械操、踏步操等，将艺术、体育融为一体。 　　二、实施措施 　　1、时间安排 　　晨间活动7：50—8：05，早操8：50——9：35，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。 　　2）认真学习提高健康意识 　　认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解幼儿发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。 　　3）全员参与强化过程管理 　　坚持幼儿全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、教师安排指导、班主任组织实施、检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。 　　四、实施内容 　　七、活动要求 　　1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班幼儿站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个幼儿活动起来，并注意安全。 　　2、老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。 　　八、注意事项 　　1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。 　　2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。 　　3、如果遇到小型体育竞赛，老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。 　　4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）。 　　学校体育活动方案2 　　一、指导思想 　　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。 　　二、机构设置 　　1、领导小组（负责领导协调各方面的工作。） 　　组长：刘立 　　副组长：李艳梅万圣国 　　2、安全保障小组（负责学生安全工作） 　　组长：万圣国 　　3、技术指导组（负责各年级体育活动设计及活动指导工作） 　　组长：万圣苍 　　4、器材组（负责体育器材的购置及管理工作） 　　组长：周焕金 　　三、活动主题 　　我健康、我阳光、我成长、我快乐 　　四、活动要求： 　　人人有项目，班班有团队，平时有活动，年终有评比。 　　五、具体项目 　　1、指定项目：跳绳、50M短跑、立定跳远。 　　2、自选项目：游戏、舞蹈、球类、健身操、体育快乐园活动。 　　六、活动原则 　　1、全员参与性原则 　　没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。 　　2、每天一小时原则 　　每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。 　　3、课内外结合原则 　　做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。 　　4、安全性原则 　　各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。 　　七、活动措施 　　1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。 　　2、做好课间操和眼保健操。 　　3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。 　　八、活动器材 　　活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。 　　九、活动保障 　　1、各校在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，上报办公室。 　　2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。 　　3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。 　　4、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人；凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任；凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。 　　学校体育活动方案3 　　为了更好地保障学生充足的体育活动时间，促进他们德智体全面发展，经学校班子研究决定，特制定如下活动方案： 　　一、指导思想 　　以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。 　　二、组织领导 　　建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以校长为组长，各年级班主任为成员的阳光体育运动领导小组。 　　三、落实责任 　　明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。 　　建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。 　　责任到人。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。 　　各班主任是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。 　　体育教师、科任老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。 　　四、活动时间 　　上午大课间各30分钟，下午眼睛保健操5分钟，无体育课的班级下午活动时间为校内体育活动。 　　五、活动项目 　　接力跑、打篮球、滚铁环、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、仰卧起坐等。 　　六、组织实施 　　1、当天的值日教师为课外体育活动的值班领导，各负责教师要加强课外活动的巡查，及时妥当地处理活动中的突发事件。 　　2、广播操由班主任老师负责，眼保健操由当堂授课教师负责。 　　3、放学后的活动由班主任和科任老师分天负责值班，具体时间安排由少先大队负责。 　　4、体育课外活动指当天没有体育课的班级，必须组织学生活动。 　　5、其他活动，值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组，选好组长，由组长带领大家活动。 　　6、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理，如果情况比较严重，要及时报请值班领导甚至报请校长妥善处理。 　　七、活动评价 　　1、每学期期末都要组织一次“一小时课外活动”专项评价活动，按比例评选该项活动的合格、优秀班级。 　　2、将该项活动的评定成绩纳入优秀班集体的评价之中。

您好，对于你的遇到的问题，我很高兴能为你提供帮助，我之前也遇到过哟，以下是我的个人看法，希望能帮助到你，若有错误，还望见谅！。展开全部1．开展阳光体育运动，要进一步提高对体育的认识。各级教育行政部门、体育行政部门、共青团组织和各级各类学校要把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，作为加强学校体育工作，提高全体学生体质健康水平的主要举措，认真组织实施。动员起来，组织起来，在全国大、中、小学中掀起阳光体育运动的热潮，形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气。 2．开展阳光体育运动，要以“达标争优．强健体魄”为目标。用3年时间，使85％以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。 3．开展阳光体育运动，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入小学生成长记录或学生素质报告书，初中以上学生要记入学生档案，并作为毕业、升学的重要依据。建立《学生体质健康标准》通报制度，定期通报各地《学生体质健康标准》的实施情况和测试结果。认真组织全体学生积极开展“达标争优”活动，对达到《学生体质健康标准》优秀等级的学生，颁发“阳光体育奖章”。 4．开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。 5．开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合。配合体育课教学，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。认真组织实施“全国中小学生课外文体活动工程”，大力推行大课间体育活动形式，积极创建中小学快乐体育园地，加强学生体育社团和体育俱乐部建设。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。 6．开展阳光体育运动,要营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的单位和个人给予表彰，以唤起全社会对学生体质健康的广泛关注，吸引家庭和社会力量共同支持阳光体育运动的开展。 7．开展阳光体育运动，要加强组织领导。教育部、国家体育总局和共青团中央共同成立全国阳光体育运动领导小组，制定实施细则，领导和组织全国阳光体育运动的开展。各级教育、体育行政部门和共青团组织要成立相应的工作机构，各学校要成立以校长牵头的领导小组，按照全国的统一部署，制定具体的措施，组织本地、本单位的阳光体育运动的实施。 阳光体育活动方案: 为认真贯彻全国学校体育工作会议和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》（教体艺〔2006〕6号）精神，贯彻“一切为了学生 ”的可持续发展的理念，切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。特制定本方案。非常感谢您的耐心观看，如有帮助请采纳，祝生活愉快！谢谢！

一、背景要全面贯彻党的教育方针，高度重视青少年体育工作，使广大青少年在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。要保证学生每天参加一小时体育锻炼，让“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心。二、内容政策文件 ·教育部 国家体育总局 共青团中央关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知； </A>·教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定； ·教育部 国家体育总局关于进一步加强学校体育工作切实提高学生健康素质的意见； http://www.jyb.cn/zt/xwzt/gnjyzt/2007/ygty/

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体育活动是指中小学校为了鼓励学生多运动而安排的活动时间，简称“体活”，下面是我为你整理的开展体育活动方案，希望对你有用! 开展体育活动方案1 一、指导思想 为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，调动教职工积极性，在辞旧迎新之际，我校将举行教师趣味运动会。 二、组委会成员 xxx xxx xxx 三、活动时间地点： 时间:201X年10月26日 地点：二年级教室和操场 四、活动形式及要求： 1.全体教职工通过抽签分成两个组参赛。抽签前先选出两个组的领队，然后男女教职工分别抽签，抽在同一个组的组成一个参赛队。 2.团体赛取1、2名，个人赛取前3名。 五、活动内容： 1.投 乒乓球 进篮 男 女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑15米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)， 无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点线，与第二名队员击掌后，第二名队员方可接力，如此反复，直至4人全部完成。每队总限 时4分钟，以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。如进球数相等，则以用时少的队名次列前。超时则不计成绩。 2.赶 篮球 接力跑 男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成绩。 3.运篮球投篮 接力男女混合项目，每队6人，4男2女。第一人从篮球场的中场线开始运球投篮(投篮方式不限)，球投进后运球返回中场线，与下一人击掌后;第二人重复前过程，直到第6个人将球投中后，运球返回终点线，用时少的队名次列前。 4.打保龄球 男女混合项目，每队4人，2男2女。4人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标(滚射方式可单手可双手，但不允许用脚)，每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。 5.集体跳绳 男女团体项目。8m长绳，每队上场7名队员，2名甩绳(男女不限)，其他5名队员(3男2女、或3女2男)原地跳绳。时间一分钟。在一分钟时间内，各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次。 6.步调一致(双人绑腿跑接力) 每组2人，每组一次(中途坏了，必须从头再来)，回到起点后(以过起点线为准)，另一人再进行，用时少的队为胜。 7.心心相印(背夹球接力) 每组2人，每组一次，背靠背夹住篮球(中途如球掉下，必须从头再来)，回到起点后(以过起点线为准)，两人共同把球放入筐内后，下组再进行，用时少的队为胜。 8.以牌会友(扑克比赛) 采取单循环赛，以胜者多决出名次。 9.齐心协力(拔河比赛) 采取三局两胜制。 10.游龙戏水 每组7人，用纸杯将水接力运往终点桶中，1人在起点负责加水，其余6人，每2米1人，第1人用嘴将装好水的纸杯衔住，往第2个人的纸杯中注水，第2人又向第 3人的纸杯中注水，依次进行，直到第6人将水倒在桶中，运水中，不得用手扶持纸杯，否则算犯规，不计成绩。时间限时5分钟，以桶中水多组为胜。 11.汽 排球 每队5人，每局打12个球，胜方发球，双方可分别垫球三次，如不过网、出界或落在自方场地为输，胜方得分，采取三局两胜制。 六、奖励办法： 本次运动会，每项比赛取得名次的组或个人均给予奖励. 优胜奖 4人 被子一床 鼓励奖 15人 运动服一套 开展体育活动方案2 一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质 教育 的重要突破口和主要方面，确保学生“每天一小时校园体育活动”，有效落实“三课、两操、两活动”，培养小学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使小学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进小学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。 二、活动主题 快乐运动 健康成长 三、活动时间、内容 “每天一小时校园体育活动”时间由早操、大课间活动、眼 保健操 、体育与健康课、体育活动课等时间组成。 1、早操：每天安排跑操(不少于15分钟)。 2、大课间活动：每天上午第2、3节课之间做课间操(不少于30分钟)。 3、眼保健操：每天下午、晚自习第1、2节之间各组织学生做好1次眼保健操(每次5分钟，共10分钟)。 4、体育与健康课：按照中小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动;(每周三节体育课) 5、体育活动课：围绕《国家学生体质健康标准》的要求，学校制定了《沙堆中学校园体育活动安排表》，各班级可以自行调节，主要开展小篮球、小排球、 羽毛球 、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、立定 跳远 、 短跑 、拔河等活动，掌握多项运动技能。 没有体育课的当天，学校安排一节体育活动课，确保每周至少3节体育活动课时，并排入课表，在正常教学时间段予以安排。如果下雨地湿改由班主任或者辅导老师在教室组织室内操或者下棋，如象棋、 军棋 、 围棋 、 跳棋 等。 6、提倡教师参加大课间及眼保健操等体育活动，和学生共同锻炼、共同活动。 四、活动的组织实施 (一)建立健全组织机构，切实加强对落实“每天校园体育锻炼一小时”工作的领导。校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人。学校成立以校长为组长，分管校长为副组长，政教处、教导处、总务处组成的领导小组和年级组、体育组组成的工作小组。切实加强对该项工作的领导、协调、组织、监督和检查。本着对国家、对社会、对学生全面负责的精神，把落实学生每天一小时体育活动作为一项全局性的教育工作来抓，充分落实。 1、领导小组 组长：陈水兵 副组长：宋汉民 柳自威 组员：__刚 吴忠良 周新民 宋守民 胡元龙 2、工作小组 组长：柳自威 成员：吴亚军 吴和平 杜辉煌 各班主任 体育教师 (二)要将制定的方案在学校公示栏等显著位置予以公示，接受社会、家长、学生的监督，保证“学生每天一小时校园体育活动”的坚决落实。 (三)加大对落实“每天一小时校园体育活动”阳光 体育运动 的经费投入。学校加大对落实“每天一小时校园活动”阳光体育运动的经费投入，每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要。同时，要发扬艰苦奋斗的精神，积极发动广大师生因地制宜、因校制宜、废旧利用，切实保证“每天一小时校园体育活动”的开展。 (四)建立体育和健康教育教学调研制度。制定学校体育和健康教育课程教学质量评估指标体系，严格执行教学质量监控制度。对课堂教学实施的效果进行评价、分析和反馈，提高学校体育和健康教育课堂教学质量，充分发挥体育和健康教育课堂教学在促进学生体质健康方面的主 渠道 作用。 (五)完善班级评估机制。加强学校体育专项督导，制定班级体育工作专项检查评价细则定期组织专项检查并予以公告;对无故挤占体育课、不落实“每天一小时校园锻炼”要求的班级，将予以处理。凡未认真组织、落实每天体育活动课的班级、班主任及学生，不得评为先进班级、优秀班主任、优秀学生。 (六)、加强 安全教育 、保障学校体育活动的顺利进行 经常向学生进行安全教育，组织活动时学校和教师要考虑到安全因素，防止课外体育活动中伤害事故的发生，以保证活动安全、有序、有效的开展。 五、每周体育、活动课安排 开展体育活动方案3 一、比赛日期：201X年10月X日下午X点 二、设置项目比赛地点、裁判及规则概述： 1、跳长绳 地点：西院 规则：每班4男4女参加，2人摇绳6人同时跳，一分钟跳的多者获胜。取前六名积分(分别积7、5、4、3、2、1分) 2、50米迎面接力跑 地点：操场东跑道 规则：每班5男5女参加。取前六名积分(分别积7、5、4、3、2、1分) 3、“呼啦圈过山车” 地点：东篮球场 规则：每班10人参加(男女不限)，手拉手一字排开通过身体和手臂的摆动把一个呼啦圈从第一人传至最后一人，(传递时10人均不准松手，否则从头开始)用时少者获胜。取前六名积分(分别积7、5、4、3、2、1分) 4、“开心保龄球” 地点：升旗台北 规则：8米距离三角形摆10个矿泉水瓶用实心球撞击，每次撞到几个记几分。每班5人参加(男女不限)每人三次机会，5人总积分高者获胜。取前六名积分(分别积7、5、4、3、2、1分) 5、一分钟仰卧起坐 地点：东院 规则：每班3男3女参加，以6人做的总次数评定名次。取前六名积分(分别积7、5、4、3、2、1分) 6、拔河 地点：操场东路上 规则：学生以学部为单位组队;(部长负责;原则上每班挑选2人)每部6男6女参赛，三局两胜制。第一名每名学生给该班积3分;第二名1分。女教职工以七、八、九年级、三处室为单位组队(年级主任负责;每队6人)参赛。双败淘汰三局两胜制，抽签决定对阵双方。 7、投掷实心球 地点：小 足球 场 规则：每班5男5女参加，每人三次机会，七年级学生成绩达到7.5米(男生)6米(女生)以上; 八年级 学生成绩达到8.6米(男生)6.7米(女生)以上积3分，其余参加者积1分。10人总分为该班总分。 8、立定跳远 地点：篮球场 规则：每班5男5女参加每人三次机会，七年级学生成绩达到2.2米(男生)1.85米(女生)以上;八年级学生成绩达到2.31米(男生)1.93米(女生)以上积3分，其余参加者积1分。10人总分为该班总分。 赛制及规则： 1、半场、四人、小组循环赛制。分上下半场;粗略时间半场15分钟。有3分球，有上篮犯规罚球，有三秒违例，投中篮后对方在中圈发球。断球后出三分线。 2、组长负责召集队员按时参赛。 3、未尽事宜现场说明。 比赛要求： 1、每名队员每场均需有上场时间(每5分钟强制换人一次)。 2、要无条件服从裁判的判罚不得争论。 3、各组要积极训练认真准备，并提前把课安排好。 裁判：两队比赛，另外两组各出一名裁判。 记录：赵林俊 刘书艳 四、参加单位：七、八年级学生、教职工。 五、参加办法： 学生以班级为单位组队参加，(拔河除外)班主任为领队;要把学生按项目分组并安排好小组长带领队员按时参赛。男教职工篮球赛由组长带队;女教职工由张春红校长组织;年级主任带队参赛。 六、报名及报到： 1、各班、队报名表务于10月16 日放学前交王林有老师，逾期按弃权论处且通报批评。 2、各领队、裁判员及有关人员于10月 日 点到大会议室集合学习参赛规则。 七、体育教师于10月 日下午放学前划好场地。 八、奖励办法：分年级评出一等奖1名二等奖2名三等奖3名计入班主任考核积分且有一定物质奖励。 九、未尽事宜，另行通知。

有做操，跑步，然后自由活动，我们学校是这样的，不知道你们是不是哦

阳光体育运动名词解释有很多种解释。

贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推广体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校课程建设,促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。

学校体育活动的开展一直学校教学工作的一个重要的组成部分。而如今在社会不断高速发展，生活水平和物质文明也有这翻天覆地的变化同时，中国青少年的身体素质却出现了大问题，因此教育部、国家体育总局和共青团中央于2007年4月29日联合发出通知，号召在全国开展“全国亿万学生阳光体育运动”，其实就是鼓励广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，让他们积极的参加各项体育活动，通过体育锻炼达到强身健体的目的，并要求每位学生掌握至少两项体育运动技能，从而培养终身参与体育锻炼意识，养成自觉进行体育锻炼的习惯，最终达到“每天锻炼一小时、健康学习工作五十年、幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。一、小学阳光体育运动的现状。要想全面开展阳光体育运动，落实学校体育教学的“健康第一”指导思想，就必须分析学校现在的阳光体育运动最基本的情况，以找出符合学生实际的阳光体育活动的计划和方案。1、学生身体素质持续下降。从国家相关部分的调查分析来看，除学生的身高体重略有增长外，其它身体指标均有所下降，令人担忧，小学生喜欢的一些趣味、活泼的游戏，而现在的很多体育教学往往有些中规中矩，导致部分孩子并不喜欢体育课，甚至部分学生对体育课产生了厌恶，上体育以各种理由请假，两操时也是无精打采，课外活动的时间也没有参与其中，导致学生的身体素质得不到有效的提高。2、教师因素。部分学校专业体育教师比较缺乏，甚至有的课表上安排的是体育课，而在实际中却是由其他科任老师上的其它学科，课外活动的时间更是虚设。开展阳光体育运动，教师是关键，教师资源不足，体育活动的开展必定会大打折扣。此外，体育教师业务能力不强对于学校体育活动的开展也是不利。3、学校因素。一是学校场地和器材。城镇学校出现人多场地小，农村学校是人少场地大但却缺器材，这都不利于阳光体育活动的开展。二是学校对学校体育的重视程度。学校领导对体育重视，那么该校的体育活动就开展的有声有色，阳光体育运动也进行的非常顺利，反之，学校体育活动就显得黯淡无光。二、开展阳光体育活动的措施。根据阳光体育活动开展的现状，我个人认为，要想开展好阳光体育体育活动必须因材施教、因师制宜，因校制案。所谓因材施教是根据学生的身体特征、兴趣爱好而选取相应的活动内容；因师制宜则是根据学校体育教师的特长和能力选择适合学生的教学内容；而因校制案则是根据学校的场地、器材设施以及学校的经济能力制定确实可行的阳光体育活动的方案，这样活动的内容就能将健身性、娱乐性、游戏性、趣味性、创造性、竞争性有机的结合起来。第一、要全面提高学校领导、教师和学生对阳光体育活动的思想认识。开展阳光体育运动是为了全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想。学校领导要重视学校体育活动的开展，对体育课、两操、课外活动时间要给予充分的保障，在全校范围内进行各种比赛活动提高学生的参与积极性，通过体育文化知识的宣传让学生真正体会到“每天锻炼一小时”的重要性。第二 、健全学校体育教学机制，确保“每天锻炼一小时”。一般情况下，每天的体育课时间、早操、课间操以及课外活动的总时间以及达到了一小时以上，但是这中间要除去集合站队、领导讲话、科任老师的霸占以及其它临时活动的占用等等，这样时间上就大打折扣。因此，学校必须把这些体育活动的时间安排到课表上，并且严格按照课表执行，不得随意占用，给阳光体育活动以时间上的保障。第三、加强分管体育的领导和体育教师的专业素养。作为分管体育的领导必须对学校体育活动的开展起到指导和引领作用，对体育教学和体育活动有最新的信息，让本校的体育活动走在兄弟学校的前列。体育教师更应该加强自身的业务能力的学习，对学校正在举行的体育活动和即将举行的体育活动有充分的认识，对这些活动有一定的运动能力和教学手段，同时对社会和学生做出调查，找出适合自己学校的运动项目，提高学生的运动参与的积极性和参与面。第四、提高学生的运动兴趣。首先项目的选择上要符合学生的兴趣，学生喜欢的是球类、游戏类、对抗性类的项目以及一些学生自编的体育活动和传统的体育活动。其次组织教法要得当。要注意创设宽松的环境，营造良好的运动氛围，这样才能够诱发学生对学习的兴趣；老师在教学中也要循序渐进，由简到难，制定相应的训练活动计划，不能想到哪就学到哪；有效的利用比赛提高学生的积极性。最后，师生的关系可以有效的提高学生的学习兴趣。这里的老师不仅仅是指体育教师，还包括其他的任课老师，在活动中全体师生的参与会起到意想不到的效果，老师通过与学生的活动也能够了解学生的运动能力和阳光体育活动开展的真实情况。新课程改革的不断进步和完善为现阶段的教学提供了更为广阔的平台，让学生也确实得到了全面的发展。阳光体育运动就是在这样的背景下被推行出来，它是以尊重学生全面发展为核心，也为我国小学体育教育指明了方向，成为学校体育教育的一种新的模式，同时也将学校体育教学提出了更高的要求，对学校体育教学的地位也推上了更高的台阶，全民身体素质的提高

中考体育免体的要求是什么？怎样开？ 中考体育免体的要求是： 身体残疾或丧失运动能力的学生、有严重疾病不能参加体育升学考试的学生可申请免考，由学生本人提交免予体育考试申请表和二级以上综合医院证明原件、近三年的原始病历及医院检验报告单（包括残疾证、原始病历、疾病证明书、化验单、X片、发票）。考生申请免考的，经学校审核，在考生所在班级公示三天（公示的时间必须在工作时间内）无异议后，由学校在学校意见一栏注明“×年×月×日到×年×月×日在班级公示，无异议。”班主任和分管领导签名并加盖学校公章，报教育局德育科核准。免考考生体育升学考试成绩按B级认定。 关于体育免考问题的说明　 一、申请表：由学校打印交给家长； 1.申请表要填写完整，经学校审核，在考生所在班级公示三天（公示的时间必须在工作时间内）无异议后，由学校在学校意见一栏注明“×年×月×日到×年×月×日在班级公示，无异议。”考生、家长签字，班主任和分管领导签名并加盖学校公章。 2．表格中报名号填写学籍辅号。 3．家长签名后须填写家长联系电话。 二、申报材料： 1. 学生本人提交免予体育考试申请表 2. 二级以上综合医院证明原件 3. 近三年的原始病历及医院检验报告单（包括残疾证、原始病历、疾病证明书、化验单、X片、发票），均要原件和复印件。 体育生考军校的要求是什么？ 年龄要求：年龄不能超过20周岁，超过这个年龄不能报考。 应届要求：军校只录取高中应届毕业生，往届生也不要报考。通常我们所说的那些“高四生”、“高五生”不能报考军校。 身体要求：军校对考生双眼视力有专门要求，报考军队技术类院校，也称非指挥类院校，裸眼视力要达到4.6以上；报考军队指挥类院校裸眼视力要达到5.0以上。军校对考生身高也有专门要求，要求男生身高一定要在162厘米以上，包括162厘米；女生身高要在158厘米以上，包括158厘米。对体重也有要求，要求男考生体重至少要达到50公斤，女考生体重不得低于45公斤。视力不好，身高不足，体重不达标的考生，没必要报考，以免浪费了一个志愿。 面试要求：面试是在高考成绩公布后进行。参加面试不等于就可以录取，一般的军校录取计划数与面试数之比为1∶4,有的军校更高，达到1∶6。 身体复查要求：除了考前的体检外，报考军校的考生在考后还要做一次身体复查。 政审要求：在面试之后，考生还要配合当地武装部、公安局做好政治审查工作，先填写好政审表，然后分别由武装部和公安局进行政审。 性别要求：根据军校的性质和任务，有些军队院校不招收女生，还有一部分院校规定了男女录取比例。在这里需要提醒考生的是：如果军队院校在招生章程中没有特别说明招收女生的专业，均不招收女生。 批次要求：军队院校招生放在提前批录取。这里需要特别提醒的是：凡报考军校的考生，就不能同时兼报公安和其他提前录取院校。 成绩要求：军队院校录取，虽然有身体等方面的专门要求，但对考试成绩要求也很高。 入校复查要求：军校学生入校后3个月内进行复查。 阳光体育的要求是什么？ 为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，从2007年开始，结合《学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动（以下简称阳光体育运动）。现将有关事项通知如下： 1．开展阳光体育运动，要进一步提高对体育的认识。各级教育行政部门、体育行政部门、共青团组织和各级各类学校要把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，作为加强学校体育工作，提高全体学生体质健康水平的主要举措，认真组织实施。动员起来，组织起来，在全国大、中、小学中掀起阳光体育运动的热潮，形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气。 2．开展阳光体育运动，要以“达标争优．强健体魄”为目标。用3年时间，使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。 3．开展阳光体育运动，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入小学生成长记录或学生素质报告书，初中以上学生要记入学生档案，并作为毕业、升学的重要依据。建立《学生体质健康标准》通报制度，定期通报各地《学生体质健康标准》的实施情况和测试结果。认真组织全体学生积极开展“达标争优”活动，对达到《学生体质健康标准》优秀等级的学生，颁发“阳光体育奖章”。 4．开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。 5．开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合。配合体育课教学，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。认真组织实施“全国中小学生课外文体活动工程”，大力推行大课间体育活动形式，积极创建中小学快乐体育园地，加强学生体育社团和体育俱乐部建设。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。 6．开展阳光体育运动,要营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的单位和个人给予表彰，以唤起全社会对学生体质健康的广泛关注，吸引家庭和社会力量共同支持阳光体育运动的开展。 7．开展阳光体育运动，要加强组织领导。教育部、国家体育总局和共青团中央共同成立全国阳光体育运动领导小组，制定实施细则，领导和组织全国阳光体育运动的开展。各级教育、体育行政部门和共青团组织要成立相应的工作机构，各学校要成立以校长牵头的领导小组，按照全国的统一部署，制定具体的措施，组织本地、本单位的阳光体育运动的实施。 考研具体的要求是什么？ 1、复习；2、网上报名缴费；3、确认报名；4、初试；5、等待初试成绩；6、等待复试通知；7、复试；8、等待录取通知。 以上是流程，具体要求最重要的是你得好好复习，首先你得有比别人强的成绩和能力，才不会在初试和复试中被刷掉。如果是13年考研，那现在都有点晚了，加油啊~ 体育中考1分钟跳短绳的动作要求是什么? 一分钟跳绳 的要求 测试方法： 两人一组，一人测试，一人记数。受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)，计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。 WORD对字体的要求是什么? 要求：常用的是小四，宋体。 具体内容： 正文一般每面排22行，每行排28个字，标题下空一行，每自然段左空2字符，回行顶格。字数、年份不回行。 若结构层次多，第一层为“一”，第二层为“（一）”，第三层为“1.”第四层为“（1）”。 若结构层次少，则第一层为“一”，第二层为“1.”。正文中各级标题均采用3号宋体。 落款：凡不需加盖公章的材料应在正文右下方落款处署成文单位全称（以个人名义的写全称），在下一行相应处标识成文日期。其日期格式用汉字将年、月、日全，“零”写为“0”。如“二0一三年三月二十六日”，字体均为3号仿宋字（个人名义文件写2013年3月26日）。 报考吉首大学体育系的要求是怎样的？ 我是吉首大学07级体院的. 说实话，吉首大学校内建设很一般，但录取线在湖南省内招收文科体育考生的学校排名靠前 一般录取线文化加体育要超过2本线80分以上 建议你报考长沙一些比较大型的城市里的学校 河南省中招体育考试衣服的要求是什么 衣服的话,应该是白色短袖,下面是浅色裤子(最好是短裤),运动鞋(跳立定跳远的话用搓板鞋,不强求)其他,也没啥了吧...... 我今天刚考完体育,累的啊~~~~47分~~ 像我们许昌的话，没有什么特殊要求。穿轻便，适合运动的服装就可以了。但不能穿钉鞋。 今年中考体育是什么要求？ 2013年青岛市初中毕业生升学体育考试选考项目将于24日下午3点30分，在青岛市实验初中通过抽签定夺。今年考生必考项目依旧为男生1000米跑、女生800米跑。 去年，青岛首次实行抽签定选考项目，其中男生的两项选考项目为50米跑、足球；女生的选考项目为立定跳远、足球。由于去年足球已被抽到，今年足球将不会再被候选。考试项目将在排球或篮球两项中选出。

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在幼儿阶段对学生进行体育活动的教学主要在于提高幼儿的动作发育能力，健全幼儿的身心健康发展，帮助幼儿适应身边的生活环境。以下是我精心收集整理的中班体育活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。 中班体育活动方案1 目标： 让幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。 准备 教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。 过程： 1.让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行? 2.在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作“地球”，一人扮作“卫星”，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有： ①“地球”端坐不动，“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。 ②“卫星”和“地球”相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。 ③“卫星”双手抬着“地球”的双脚，“地球”两手撑地，一起慢慢地转圈。 3.幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆(两组幼儿)向相反方向运动(走)。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：“走走走，转转转，卫星绕着地球转”。 建议 1.“地球”坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。 2.幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。 3.此活动可以和认识地球的 教育 活动配合进行。 4.有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。 中班体育活动方案2 一、指导思想 贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生“阳光 体育运动 ”活动的通知》精神。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。 二、工作目标 通过“阳光体育运动”的开展，逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。 三、工作内容 1、加强宣传、营造氛围。 加强“阳光体育运动”的宣传，大力营造活动氛围。各中小学要充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、 标语 等形式，使广大师生深入了解“阳光体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等 口号 深入人心。开展“致家长一封信”活动，使“阳光体育运动”深入到校外教育和 家庭教育 中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时宣传、报道学校的“阳光体育运动”的开展情况，促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。 2、完善校园体育基础设施建设。 开展“阳光体育运动”要有良好的体育设施和器材做保证。各中小学要严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育器材的数量和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展适合学生年龄特点的体育基础设施建设。 3、保证体育教师的数量和质量，开齐开足并上好体育课。 学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置 实施方案 》和小学体育、初中体育与健康课时比例提高的实际，科学核定体育教师的工作量，保证中小学体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。 全乡各小学校必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课(体育与健康)课时，全面提升体育教学的质量和水平。小学1—2年级每周为4课时，小学3—6年级和初中每周为3课时，高中每周为2课时。任何学校和个人不得以任何理由削减、挤占体育课时间。 4、开展丰富多彩的体育活动，激发学生的兴趣。 (1)、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容，科学合理地安排运动负荷。 各学校要注重开展群众性的文体活动，面向全体学生，遵循教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则，在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。一般的体育活动有广播操、 武术 操、校操、素质操、 健美操 、轻器械操、校园集体舞和小型团 体操 ，以及跳绳、踢毽、跳皮筋、游戏、球类活动、轮滑活动等。 (2)、学校每年要至少组织一次大型体育活动，如大型 田径运动 会等;每月要组织一次小型的体育比赛，如 篮球 、 排球 、 足球 、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体，小学以体育乐园为主体，突出娱乐性;中学以发展体能为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级或学校为单位开展“一项特色的体育活动”，培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。 (3)、开展“阳光体育运动”要与北方冬季体育活动和民族传统体育活动相结合，对学生进行民族传统体育教育，弘扬民族体育 文化 ，丰富体育活动形式。充分利用北方冰雪优势开展冰雪竞技体育、冰雪趣味活动、冰雪户外健身活动等。 (4)精心设计各种活动，推动全市体育工作上层次、上水平。 坚持经常性的常规活动。教育局坚持每年举办全市中小学生篮球、 乒乓球 比赛、 长跑 比赛，每三年举办一次全市中小学生运动会。 (5)创建特色体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队等，保证每个学生每天有一小时的体育锻炼时间，帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼，终身受益的体育技能”，形成良好的体育锻炼习惯，促进体质健康水平切实得到提高。 5、加强学生体质健康的评价。 (1)开展“阳光体育运动”要以“达标争优、强健体魄”为目标，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入小学生成长记录，初中以上学生要记入学生档案，并作为 毕业 升学的重要依据。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状况反馈给家长，对学生的"体质状况的差异提出好的解决 方法 ，督促学生积极参与体育锻炼。各校《学生体质健康标准》合格率要稳定在90%以上，良好率达到30%以上，优秀率达到15%左右。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。 (2)每年10月份对全市中小学校进行《学生体质健康标准》的抽测。 6、加强专项督导评估，进行阶段性 总结 表彰。 教育局督导室与基础教育科将联合进行“阳光体育运动”督导评估工作，将组织开展“阳光体育运动”示范校的评比活动，树立典型，表彰先进。对不开展或不认真开展“阳光体育运动”、不执行国家课程计划、不落实学生每天一小时体育锻炼时间的学校，要在全市通报批评。 四、组织领导 为加强“阳光体育运动”的领导，保证活动落到实处，教育局成立开展“阳光体育运动”领导小组。 组长： 副组长： 成员： 五、工作要求 1、提高认识，加强领导。 (1)各中小学校要充分认识“阳光体育运动”的重要性，加强活动的统一领导，建立组织机构，明确分工、细化责任，校长要亲自动员和号召学生积极参与“阳光体育运动”，班主任、体育教师、学生会要成为“阳光体育运动”的组织者和推动者。 (2)要认真组织学习近几年，国家、省、市教育行政部门关于开展大课间体育活动、课外文体活动工程、“体育、艺术2+1项目实验”工作、落实保证中小学生每天体育活动时间和全国亿万学生阳光体育运动等文件精神，结合本单位实际，认真组织本学校阳光体育运动的开展。 2、合理安排时间，保证学生的学习和体育锻炼两不误。 各中小学校要科学制定“阳光体育运动”计划，使文化课教学和体育锻炼安排合理，保证文化课教学圆满完成，“阳光体育运动”又有效开展。 3、加强体育教师队伍建设，提高教师综合素质。 加强体育教师队伍的培训工作，提高教师专业知识和岗位技能，为学校“阳光体育运动”的开展提供优质服务。 4、加强“阳光体育运动”的安全保障。 开展“阳光体育运动”要强化安全意识，建立各项保障 措施 。各项体育活动要做到精心策划，严密组织，组织开展的各项活动，必须在教师的监控下进行。同时要有完善的安全工作方案和具体的突发事件应急措施，坚决杜绝安全事故的发生。 中班体育活动方案3 【活动目的】 1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。 2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。 【活动准备】 小飞盘,沙包,若干,青蛙头饰,音乐(蝌蚪和青蛙)。 【活动过程】 引入:“今天,老师要和你们一起做个游戏,我当青蛙妈妈,小宝贝们当我的青蛙宝贝,好不好啊!” 一、准备活动:(蝌蚪和青蛙). “宝贝们,我们先一起来跳跳舞,让我们的身体动一起吧” 二、学习基本动作(双腿夹物跳) 师:”宝贝们,你们都是最爱动脑筋好宝宝,你们看今天妈妈带来了一个飞盘(出示飞盘)。你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢?”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试) 幼儿想出一个方法教师就及时的表扬，并引导幼儿说出双腿夹住跳。 教师示范讲解:“宝贝们都很棒，不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦!看看妈妈是怎样做的.” 重点讲解:双腿夹紧,双脚并拢,不让小飞盘从腿中间掉下来. 集体练习基本动作： 师：“宝贝们，跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了。” 三、游戏:搬松果 师:“我们的邻居小松鼠想请你帮个忙,今天它摘了好多的松果,可它一个人搬不完,可是我们没有运的工具,我们可以用刚刚学过的夹物跳来运啊?(引用夹物跳).” 师生共同游戏:”宝贝们,看到小松鼠的家要经过小河的，我们怎么办呢?”“真棒，那我请一个宝贝来表演一次。我们是跳这去小松鼠家的，回来要从旁边跳回来。” 一幼儿示范，教师请幼儿说出不足之处。引导说出跳到小河旁要先停下来再夹紧点松果跳过去。 幼儿运松果。 活动小评:结合游戏过程中出现的闪光及问题进行评价。 四、整理活动 师：今天你们和妈妈一起学本领还做好事，妈妈好开心啊!让我们放松一下吧! 师：天快黑了我们一起回家吧! 中班体育活动方案4 活动目的 1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。 2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。 材料与环境创设 场地及器材如右图。在地面上一队 放有5个圈。 活动流程： 1、 做准备2、 运动，3、 活动身体 师：小朋友们，等下我们就要进行一个比赛，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。(带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳跃) 4、 介绍游戏规则 师：老师要介绍游戏规则了，小朋友要认真听。我们今天游戏的名字叫跳圈比赛。一听名字大家就知道了，我们今天比赛跳圈。四组同时进行，老师要提游戏规则了。跳圈要双脚同时落地。(教师示范)大家听老师的口令，第一个小朋友跳过去后就跑回来，第二个小朋友就接上去。老师要看那组的小朋友最厉害，最后一个小朋友到了终点就把手举起来。老师要要求你们，不能大喊大叫，要保护嗓子。而且不要推来推去，注意安全，学会保护自己。 5、 游戏过程 (1) 让幼儿比赛一次。 (2) 老师进行观察。 (3) 对能力较差的幼儿进行帮助 1 老师对幼儿的比赛进行评价。 师：有些小朋友没有遵守老师的游戏规则，比如，我们再来一次，大家要双脚同时落地，最重要要注意安全。 (4) 变换游戏规则。 (5) 立定跳改为侧跳。 6、 游戏结束放松身体。 师：到底是哪组的小朋友最厉害呢?小朋友为他们鼓鼓掌。大家都有点累了是吧?和老师做做放松运动。(做一些舒展的运动)等下就要回教室，大家记得下楼梯要注意安全，不准推来推去的。 中班体育活动方案5 一、竞赛目的：为了进一步引导幼儿积极参与晨间体育活动的兴趣，锻炼幼儿体质。 二、竞赛项目：大班组(跳竹竿，跳绳);中班(拍球，跳绳);小班(拍球，踢键子)。 三、竞赛规则及做法 每个项目的第一项为基本项，各班应为90%。 1、大班《跳竹竿》 ①每班由四幼儿组成两对各持竹竿向下不断地敲打粗竹竿，随着节奏时开时合，班上其他幼儿随着节奏跳过四根竹竿，有秩序地从一面跳进另一面跳出，可单人跳或双人同时跳，跳时可单脚跳或双脚跳。 ②幼儿能按要求跳过竹竿的算积分1分。 2、大班《跳绳》 ①单人跳：幼儿能连续跳5个的算积分1分。 ②集体跳：每10名幼儿组成一组，教师摇绳，10名幼儿一个接一个成8字跳，完成后算积分10分。 3、中班《拍球》 ①原地拍球：幼儿能连续拍5下算积分1分。 ②行走拍球：幼儿能边走边拍球10米算积分1分。 4、中班《跳绳》 幼儿连续跳3个以上算积分1分。 5、小班《拍球》 幼儿能连续拍球5下算积分1分 6、小班、《踢键子》 幼儿能带绳踢键子10下算积分1分。 四、比赛时间： 初赛时间为四月下旬，由班上组织比赛;决赛时间为4月28日，由幼儿园和各年级组组织，参加《集体跳绳》的派出组数不限，但不能重复参加，其余项目各班派出班上幼儿三分之一的幼儿参加决赛。 五、奖励 1、集体奖：竞赛活动结束后，根据各班所得积分决定获奖等次，特等奖大班组、中班组、小班组各一名，一等奖大班组两名，中班组、小班组各一名，其余为二等奖。 2、个人奖：根据幼儿参赛项目及竞赛表现，选出“小小体育明星”大班组12名、中班组10名、小班组8名。 中班体育活动教案5篇体育游戏 方案大全 相关 文章 ： ★ 精选5篇中班体育游戏设计方案汇总 ★ 中班体育游戏设计方案精选5篇 ★ 中班体育游戏设计方案优秀案例5篇 ★ 中班体育游戏设计方案参考模板5篇合集 ★ 创意幼儿园中班体育活动方案5篇 ★ 幼儿园中班体育活动方案优秀案例5篇 ★ 创意实用幼儿园中班体育活动方案5篇 ★ 2020最新中班体育游戏设计方案大全 ★ 幼儿园中班体育活动方案精编大全 ★ 中班体育游戏设计方案

课外体育活动方案 　　为了确保活动有效开展，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的书面计划。那么问题来了，活动方案应该怎么写？以下是我整理的课外体育活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 　　课外体育活动方案1 　　为切实推进“阳光体育运动”确保学生一小时体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。 　　一、组织领导 　　组 长：xxx 　　副组长：xxx 　　成 员：体育老师及全体班主任 　　二、保障措施 　　使本活动落实到位，安全有保障，措施如下： 　　1、领导小组成员，特别是主要领导要高度重视，分工明确，经常监督检查，并将检查情况与教师月工作考核挂钩 　　2、体育组要确保活动设施的安全，做到经常检查维修，保质保量。 　　3、学校结合省农村合格学校的验收，按标准配齐配足相关体育活动的设施设备，力保使器材得到补充、丰富，使空间得到扩展。 　　4、学校要站在“依法治校”的高度，严格执行上级规定，大课间活动上、下午各30分钟列入作息时间表。以切实减轻学生过重课业负担提供足够的活动时间。 　　5、科学合理地安排，保证学生每天不少于1小时的体育活动时间和活动实效，充分发挥校体育场的功能。 　　6、分块划片，按活动项目固定活动区域，以便管理和辅导，以保证活动正常化、秩序化、科学化。 　　三、活动组织方法： 　　1、按照课外活动轮流表进行活动，每周轮转一次。 　　2、各班由体育委员领取、归还器材。 　　3、各班分小组进行活动，由小组长组织锻炼。 　　4、班主任跟班组织并负责学生安全。 　　5、体育教师负责运动场整体活动秩序，辅导学生活动、统一集合时间。 　　四、活动管理： 　　（一）对教师的管理： 　　1、领导小组要经常督查教师到岗情况，由值周领导负责。 　　2、每天下午第三节课后值周到体育办公室清查登记教师到岗情况，小结前一天的活动情况。 　　3、教研组长经常从技术上要求和指导体育教师开展体育活动。 　　4、体育教师必须认真组织学生活动，既要面向全体学生，又要有针对性的个别辅导。 　　5、活动期间，教师不能迟到、早退或不到场，若有违反，按课堂管理制度处罚。 　　6、班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维护活动秩序。 　　（二）对学生的管理： 　　1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。 　　2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。 　　3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。 　　4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。 　　5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。 　　6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。 　　课外体育活动方案2 　　一、指导思想： 　　为了更好的贯彻落实“全国亿万学生阳光体育运动”文件精神，切实提高青少年健康素质，大力加强学校体育工作，深入践行“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。 　　二、组织机构 　　组 长：舒迎波 全面负责 　　副组长：徐斌生：活动课课程表的制定 活动课的评价 　　周 龙：活动课的现场组织与协调 对体育教师的指导工作进行督检和评价、活动课实施。 　　组 员：各班主任、体育教师活动课的全程监管与指导 　　三、实施目标 　　1、通过课外体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的"习惯，促进学生健康成长。 　　2、在课外体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质。 　　3、通过课外体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。 　　四、实施要求 　　人人有项目 班班有团队 学校有比赛 　　五、活动项目设置 　　九年级：根据体育中考项目由徐斌生校长负责进行安排。 　　六、活动组织 　　1、从学校整体考虑，合理分配场地资源和管理资源，分阶段分项目实施。 　　2、时间：按照活动安排表，每周一到三每天下午第四节课开展活动。 　　3、每一阶段结束后，学校将酌情进行比赛或汇演。 　　七、活动管理 　　（一）对教员的管理： 　　1、每天政教处负责督查班主任到岗、学生到位情况。朱志权负责。行政值日负责班主任检查、签到。 　　2、体育教师每天应做好点名工作，将学生到位情况记录并及及时向行政管理人员汇报。 　　3、体育教研组要经常就活动情况进行探讨与交流。 　　4、体育教师和班主任必须认真组织学生参加课外体育活动。 　　5、活动课期间班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维持活动秩序。 　　6、若班主任有特殊情况，应向校长请假。并由班级副班主任替代履行相应职责。 　　7、每天请行政管理人员和体育教师将当天的活动情况记录，学校将对各班参加课外活动的情况进行相应的考核。 　　（二）对学生的管理： 　　1、除雨天外，全校学生都要参加课外体育活动。如有特殊情况要履行必要的请假手续，班主任要安排好相应的管理措施。 　　2、学生必须严格按照安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。 　　3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。各班安排专人领取器材、并负责器材的保管和归返。 　　4、教育学生要严格遵守纪律和规则。 　　5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予相应的批评教育、赔款等处罚。 　　6、若在活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师。 备注： 　　1、每天下午三节课后，参加活动的班级整队进入活动场所，按班级顺序每班各两路纵队依次排好，等候体育老师到场指导。 　　2、跑步要求：体育委员在前控制行进速度；班主任要负责维持班级活动纪律并提醒学生注意安全。跑步结束后听从体育教师指挥到指定的区域参加活动。 　　3、场地划分：根据活动项目进行安排；不要占用其它班级的场地。 　　课外体育活动方案3 　　教学内容： 积极的参加课外体育活动。 　　教学目标： 认识到要科学合理的安排体育课外活动的益处；并要在体育活动中要注意的地方。 　　教学重点： 什么是合理的课外体育活动。 　　教学难点： 如何坚持科学的活动方法。 　　课前准备： 有关体育锻炼的录象带几录象机、电视机等 　　教学程序： 　 　一、导入新课： 　　今天我们要学习新课:3.积极参加课外体育活动。同学们，你们喜欢体育活动吗？下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。 　　二、学习新课： 　　1、参加课外体育活动要注意的地方。 　　A参加课外体育活动要做充分的准备活动课。这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。 　　B做到量力而行，循序渐进。在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。 　　C在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。 　　D在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。要有节奏的进行呼吸。 　　E不要在过饱或饥饿的情况下的活动。注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学，在患病期间的不要参加课外体育锻炼。 　　F活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。 　　2、参加体育活动的好处： 　　A能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳。 　　B能增强心脏、血管系统的功能，使心脏发达，心跳有力。 　　C能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加。 　　D还能增强人体运动的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。 　　E可以减轻体重，使身体更健美。 　　三、布置作业： 　　1、简单说说进行课外体育活动时应注意鞋什么？ 　　板书设计： 　　3、积极参加课外体育活动 　　合理安排课外体育活动 　　注意：准备活动 量力而行、循序渐进 防止中暑 用鼻呼吸 不要过饱或饥饿 不带病参加安全 　　课外体育活动方案4 　　为了更好地保障学生充足的体育活动时间，促进他们德智体全面发展，经学校班子研究决定，特制定如下活动方案： 　　一、指导思想 　　以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。 　　二、组织领导 　　建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以校长为组长，各年级班主任为成员的阳光体育运动领导小组。 　　三、落实责任 　　明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。 　　建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。 　　责任到人。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。 　　各班主任是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。 　　体育教师、科任老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。 　　四、活动时间 　　上午大课间各30分钟，下午眼睛保健操5分钟， 无体育课的班级下午活动时间为校内体育活动。 　　五、活动项目 　　接力跑、打篮球、滚铁环、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、仰卧起坐等。 　　六、组织实施 　　1、当天的值日教师为课外体育活动的值班领导，各负责教师要加强课外活动的巡查，及时妥当地处理活动中的突发事件。 　　2、广播操由班主任老师负责，眼保健操由当堂授课教师负责。 　　3、放学后的活动由班主任和科任老师分天负责值班，具体时间安排由少先大队负责。 　　4、体育课外活动指当天没有体育课的班级，必须组织学生活动。 　　5、其他活动，值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组，选好组长，由组长带领大家活动。 　　6、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理，如果情况比较严重，要及时报请值班领导甚至报请校长妥善处理。 　　七、活动评价 　　1、每学期期末都要组织一次“一小时课外活动”专项评价活动，按比例评选该项活动的合格、优秀班级。 　　2、将该项活动的评定成绩纳入优秀班集体的评价之中。

车辆段是城市轨道交通系统中对车辆进行运用管理、停放及维修保养的场所。车辆段除具有停车场的功能外，还是对城市轨道交通车辆进行较大修程的场所。车辆段主要拥有以下功能:(1)承担所属线路的车辆停放、清洁、列检工作。（2）承担所在线路车辆的定修(年检)及以下车辆检查维修和临修工作。（3）承担所属线路和由多条联络线互相沟通的线路架修、大修工作。（4）承担车辆部件的检测、修理工作，满足车辆各修程对互换部件的需求。其维修能力的设置也可使其成为地铁网络的车辆部件维修点，为其他车辆段服务。车辆段要在停车场的基础上增加架修、大修的设施设备。车辆的主要检修方式采用部件互修。同时，根据工艺要求，车辆段应具备车辆零部件的检修能力。车辆段配备的车辆检修设施主要有架修、大修库、静调库和部件检修间，以及油漆间、机加工间、熔焊间和必要的辅助间等。架修、大修库的主要设备有架车机、移车台或车体吊装设备、公铁两用牵引车、转向架、车钩、电机等各种部件的试验和修理设备、车辆油漆设备、列车静态调和动态调试设备。承担列车转向任务的车辆段还应设置列车的回转线。车辆段内无物资总库时还要设置材料库，并配备必要的运输和起重设备。车辆段主要划分为检修区和运营区，所有的检修工作均集中在检修区进行，运营区主要负责段属车辆的停放、列检和乘务工作。车辆段一般还兼有综合检修基地的功能，是保障线路各系统正常运行的保障基地和管理部。在停车场般设置各系统的维修工区，属综合检修基地管辖。

初中数学优秀的教学反思（精选5篇） 　　作为一位刚到岗的教师，教学是我们的任务之一，对学到的教学新方法，我们可以记录在教学反思中，那么写教学反思需要注意哪些问题呢？以下是我为大家整理的初中数学优秀的教学反思（精选5篇），欢迎大家分享。 　　初中数学的教学反思1 　　从多年的教学经验中总结出，能够让学生养成及时反思，对数学教学成绩的提高有着举足轻重的意义。学生把整个数学课的学习过程，得到的经验，反思的点点滴滴形成一种习惯，是巩固学习效果，提高学习能力最为有效的方法之一。数学习题的练习是学生学好数学的必然途径，经过练习积累点滴的反思，又有反作用于学生本身，激发他们的思维领域，形成一种指导的思想。经过长期的训练，学生的思维会变得广阔，解题的思路宽广，验证性强，准确率高，并能提高判断能力。学生可以借助反思所积累的平台，平稳的提高数学成绩，提高自身的水平。实践证明经常反思会在学生的思维领域形成一个结构清晰的框架，在解题的过程中，不会产生肓目性，久之会提高学生的思维敏捷性，并在头脑中留下深刻的印象，形成自己的知识基础，从而使解题逻辑性强，独立解题的能力得到极大的提高。 　　学生作业后认真反思，反馈回来的信息会给教师提供一个教学环节上的重要素材。这样在今后的相关章节教学中，会注重这些因素的影响，不但可以减少学生的负担，而且能够顺理成章的理清学生头脑中的困惑。 　　逻辑性的思维不是教师能够传授的，是需要学生经过自身的努力在学习过程中积累形成，一部分学生作业困难，不求深解，更不用说积极反思了，这样长期会形成无法释放的重负，数学成绩低，逻辑思维空洞，所以在实践中培养学生的反思是一件积极有效可行的教学措施。 　　初中数学的教学反思2 　　新课程改革已经伴随我们师生一段时间了，课改后的数学课堂教学应该怎样满足学生的需要,是摆在所有数学老师面前的一个难题，记得60年代小学毕业时，必须通过考试择优后，才能进入中学。 　　而今天改变了很多，小学毕业不论成绩的高低可以直接升入中学，这就直接导致了学生之间成绩的差异，由于起点不同，这给中学老师带来很大的问题。 　　如何开展数学教学?值得我们思考。 　　在平时的教学过程中，也许我们常有这样的困惑：不仅是讲了，而且是讲了多遍，可是学生的解题能力就是得不到提高!也常听见学生这样的埋怨：巩固题做了千万遍，数学成绩却迟迟得不到提高!这应该引起我们的反思了。 　　诚然，出现上述情况涉及方方面面，但其中的例题教学值得反思，数学的例题是知识由产生到应用的关键一步，即所谓“抛砖引玉”，然而很多时候只是讲解例题，解后并没有引导学生进行反思，因而学生的"学习也就停留在例题表层，出现上述情况也就不奇怪了。 　　孔子云：学而不思则罔。 　　“罔”即迷惑而没有所得，把其意思引申一下，我们也就不难理解例题教学为什么要进行解后反思了。 　　事实上，解后反思是一个知识小结、方法提炼的过程；是一个吸取教训、逐步提高的过程；是一个收获希望的过程。 　　从这个角度上讲，例题教学的解后反思应该成为例题教学的一个重要内容。 　　初中数学的教学反思3 　　在命题的探索和证明过程中，蕴涵着一些数学思想方法。比如：归纳，类比，转化等。在数学教学中注重这些思想方法的渗透，有意识地引导学生领会这些思想方法，并用在问题的解决过程中，使学生在掌握基本性质判定定理的基础上，无形中提高了学生的应用能力。 　　首先，一些新的结论的获得，是在创设问题情景，设疑，质疑的前提下，教师再恰如其分的引导，学生进行探索获得。比如，在探索平行四边形过程性质的过程中，首先引导学生将四边形转化为三角形，提示学生从边的角度，角的角度，对角线的角度去探究个自的相等关系，然后展开讨论，请学生反思其间的转化思想。在此基础上，顺其自然的引入等腰梯形，让学生自行转化，探究。充分体现了化归，类比的思想在几何题中的应用。 　　二：在一元二次方程的解法与应用中，则注重培养数学建模思想。以实例为背景，建立数形结合，公式等模型。并在问题的解答过程中，让学生充分认识建立数学模型的意义。在此基础上，让学生自主探究建立数学模型的方法步骤，最终使问题的以解答。 　　三：要引起学生思考的兴趣，将数学思想转化为终身的财富，必须给予足够的刺激。所以，设计相关的思考题，再次将各种思想理念应用到实践中去，肯定其价值。使学生的逻辑思维能力，再上台阶。 　　但是，由于对学生的知识层面与内在潜能认识不彻底，低估了学生的能力，所以，在引导学生去探索，归纳新知的时候，留给学生的思维空间不够。使“优生未的尽兴，中生的独到见解没有及时展示。所以，在以后的教学中，大胆放手给学生，让学生各尽所能。最后画龙点睛的小结，会使自己的教学效果更进一步。 　　初中数学的教学反思4 　　本节课主要通过学生的小组活动、自主探索，概括出三角形内外角的三条性质；并通过交流探讨，说理论证，实践检验，加深认识三角形内外角的三条性质。在课堂上充分体现了学生的主体性地位和学生学习的规律，及发现知识—探索知识—掌握知识—运用知识。上完这节课后，感觉到本节课还有不少地方设计得不好。结合实际,我的反思如下： 　　 1．成功之处： 　　整体来说，本堂课的教学围绕三角形的内外角性质发现及应用展开教学，通过学生小组活动，发现结论，并结合所学进行说理论证等使本节课的重点得到了突出，难点得到了突破；并且对学生学习中的情况进行了点评和分析，并对有较多学生存在的问题作出了反馈；教育了学生要善用数学的眼光看待生活，因此整体设计是成功的。 　　 2．不足之处及改进措施： 　　以下是不足之处，我进行了反思，并提出了一些改进措施，希望下次上课能有所借鉴： 　　在用在活动1的时间偏多。 由于七年级的知识结构还不完整，所以引导学生从实例说明到说理论证的数学学习：“量”，“拼”到“等量关系”，“作辅助线”。故花费了一些的时间，不过我认为有必要让学生知道数学证明是严谨的推理过程，而不仅仅是“看到的”。 　　改进措施：在活动过程中，适时引导，方法很多，不必一一讲解，只要学生能用一种数理方法验证就可以，这样可以为后续活动提供更多时间。 　　在实际教学中为了体现学生学习的主体性，和教师教学的主导性，花费了很多的精力编拟了学生自主学习卷，但是如何用好学习卷，如何处理学生探索过程中的引导和讲解也是一门不浅的学问，还需要在实际教学中不断地反思才能不断地进步。 　　初中数学的教学反思5 　　反思这一章内容的教学，我觉得教学时要注意以下几个方面： 　　 一、注重概念，加深对知识的理解 　　本章涉及很多概念，在教学时紧扣概念进行教学，如比例中项、第四比例项、基本的比例性质、等；又如“相似三角形”教学时，也要紧扣“对应顶点”，这样才能写出正确的比例式。因为这章中，如比例线段写错，那就意味着全部解题的错误。 　　 二、渗透数形结合和方程的数学思想 　　这章的内容，几乎每题都要有相对应的图形，教学时，一定要结合图形进行解题，充分体现数形结合的数学思想；而很多的计算，利用方程将会起到良好的效果，因此，又要体现方程的思想，培养学生列方程解决问题。 　　 三、传授解题方法，拓宽学生解题的思路 　　俗话说：“授人以鱼，不如授人以渔。”本章内容，很多是有规律可以遵循的。比如判定三角形相似的条件：平行于三角形一边的直线与其它两边相交，所构成的三角形与原三角形相似。由于这一判定三角形相似的条件在实际应用中用途教广，教学时应结合实例向学生说明，在三角形中“见平行，想相似”。又如：这章中的计算，一般用方程会有很好效果；而证题中的比例式或等积式的证明，更是有规律：一般是把等积式化比例式，然后从比例式寻找基本图形“X”型或“A”字形，或寻找相似三角形或基本的相似图形，如不能一下找出，则考虑题目所给的条件是否有相等线段替换比例式中的某线段后再寻找，再找不出，那就考虑添加辅助线（平行线）来完成寻找。教学时要把这一般的规律告诉学生，然后在教学时就具体问题让学生自己完成解题。 ;

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健康的生活，源于清新的空气，室内空气对身体的健康影响颇大。据统计，城市居民每天约70％-90％的时间在各种室内环境度过。但据世界卫生组织（WHO）报告显示，全球近一半的人处于室内空气污染中。由此可见，改善室内空气品质对我们的健康至关重要。清除室内空气污染是居家必不可少的功课。以下几个简单有效、实用经济的方法，可以让你在房子里无所顾忌的畅吸健康。

每年十月中旬，会在学校开展“校园文化艺术节”，促进学校文化发展，艺术节以“感动，感激，感恩”，“成人，成才，成功”。为主题，激励学生，让学生有展现自己的机会。汉滨高中大力开展校园文化建设起始于2006年。学校从物质文化、精神文化、制度文化三个方面制定了校园文化建设方案，明确了物质文化打基础，精神文化为动力，制度文化为保障的校园文化建设目标和任务。物质文化建设立足高起点、现代化、标准化，学校在资金紧张的情况下，筹措资金，对理化生实验室、多功能微机房、信息中心、艺术中心教室进行了升级改造，实现了教学、办公电子信息化。在升级教学设施同时，学校更注重赋予这些设施更深的文化内涵。“让每一堵墙都说话”，使学校一草一木都能启迪智慧。精神文化是校园文化的核心和灵魂。汉滨高中将增强学校精神凝聚力和提升师生综合素质作为精神文化建设的核心工作。为此，学校采用规范行为和情感陶冶两种方式，对教师、学生提出行为规范，并以活动为载体，通过丰富多彩的活动对师生进行情感熏陶，促使师生形成正确的世界观和人生观。多年来，学校定期组织师生开展“以人为本，终身发展”的各种读书、爱国演讲、安全教育以及音乐、舞蹈、书法、美术、摄影、集邮、体育竞赛等各种有益活动。举办“汉滨高中文化大讲坛”、“体育艺术文化节”，展示汉滨高中师生丰富的文化内涵。汉滨高中制度文化建设分为两个层面，一是物质层面，学校围绕教育目标、任务和要求确立规章制度，明确行动方向，编印了《汉学高中规章制度汇编》《汉滨高中安全工作手册》《汉滨高中实施普通高中新课程改革工作方案》《汉滨高中年级组责任制实施方案》等制度性文献，使全体师生领会和理解学校的规范和要求。二是精神层面，主要是学校管理的人性化。学校坚持以人为本，在关爱、理解与宽容的人性化基础上，用制度激励人，用情感凝聚人，使遵守制度化为全校师生的自觉意识。几年来，学校定期给全体教师体检，在节假日校长会给全体教师发短信祝福，在教师遇到婚丧嫁娶或有病时，学校工会全力给予帮助，教师或学生在各种活动中取得荣誉，学校总是第一时间通报表扬，师生在工作和学习中遇到挫折，总能得到来自学校的支持和安慰。健全的规章制度与人性化的管理，使汉滨高中制度文化焕发出勃勃生机。经过多年的校园文化建设，汉滨高中打造了“明礼、亲学、敢为”的校风，“慎思、求真、相长、启智”的教风，“笃学、敏思、向善、知趣”的学风。初步形成了“高度凝聚，高度和谐，高度奉献”的汉滨高中学校精神，这种精神将作为学校精神之精髓，为一代又一代汉滨高中人所传承，成为汉滨高中发展的永恒动力。2009年，学校掀起了校园文化进班级，进寝室活动。这一活动的开展，进一步激发了师生的创造力。

伺服系统（servomechanism）又称随动系统，是用来精确地跟随或复现某个过程的反馈控制系统。伺服系统使物体的位置、方位、状态等输出被控量能够跟随输入目标（或给定值）的任意变化的自动控制系统。 伺服主要靠脉冲来定位，基本上可以这样理解，伺服电机接收到1个脉冲，就会旋转1个脉冲对应的角度，从而实现位移，因为，伺服电机本身具备发出脉冲的功能，所以伺服电机每旋转一个角度，都会发出对应数量的脉冲，这样，和伺服电机接受的脉冲形成了呼应，或者叫闭环，如此一来，系统就会知道发了多少脉冲给伺服电机，同时又收了多少脉冲回来，这样，就能够很精确的控制电机的转动，从而实现精确的定位。 简单介绍了一下伺服电机的工作原理，接着看看它的三种控制方式： 1、位置模式 2、转矩模式 3、速度模式 下面，就来依序看一下伺服电机的这三种控制方式到底是怎么回事。 1、位置模式 看这个名字，就能猜到个大概了，说白了就是对位置要求比较高，比如直线伺服模组这种机构，需要滑动机构停止准确，就用这种模式，说到这里，咱们顺带来看一下滚珠丝杆式模组的组成（老张的宗旨是：利用有限的碎片化时间，让大家可以了解的更多）。 自动化中应用的基本都是这种模式，还有就是，在位置模式下，PLC一般都是以通过发送脉冲给驱动器的方式，来控制伺服系统。 那这种模式下，PLC又是怎么控制伺服电机的呢：通过发送的脉冲的频率，来确定转动速度的大小；通过发送脉冲的个数来确定转动的角度；当然也有些伺服系统，PLC可以通过通讯方式直接对速度和位移进行赋值。 由于位置模式对速度和位置都有很严格的控制，所以一般应用于需要精确定位的装置，比如像上面说的直线模组，还有数控机床，印刷机械等等，可以说这种模式是应用最广的。 2、转矩模式 一般来说，应用转矩模式，都是对电机的速度、位置没有什么要求，只需要输出一个恒转矩，就像我刚才的那种使用工况。 和位置模式不同的是，转矩控制方式是通过外部模拟量的输入或直接对地址的赋值来设定电机轴对外的输出转矩，比如说：伺服系统中，如果10V对应的转矩是5N·m，那么外部输入模拟量设置为5V时，电机输出转矩就是2.5N·m。 这时，如果电机轴负载小于2.5N·m时，电机就会正转；负载大于2.5N·m时，电机会跟着负载方向转动；当然负载等于2.5N·m时，电机就不转。 这种控制模式咱们使用的不是很多，一般都是应用在对材质的受力有严格要求的缠绕和放卷的装置中，例如饶线装置或拉光纤设备，转矩的设定要根据缠绕的半径的变化，随时更改以确保材质的受力不会随着缠绕半径的变化而改变。 当然，如果有其他场合用到了这种控制模式，也欢迎大家在评论区补充。 3、速度模式 在这种模式下，控制伺服电机的转动速度有两种方式： 1、外部对驱动器发送脉冲的频率 就是通过上位机（比如PLC），对伺服驱动器发送的脉冲频率，来控制伺服电机的旋转速度，这种方式和位置模式是一样的。 2、通过模拟量的输入 这个方式和转矩模式差不多，0-10V分别对应的不同速度，外部输入模拟量设定为不同的电压时，伺服电机就会输出相应的转速。 在速度模式下，伺服系统本身没办法做定位，如果想要实现定位功能，需要将电机的位置信号或者是负载的位置信号反馈给上位机，然后再由上位机进行运算控制，说白了就是：需要另外检测电机或者负载的位置。 位置模式也支持直接负载外环检测位置信号，此时的电机轴端的编码器只检测电机转速，位置信号就由最终负载端的检测装置来提供了。 这样做的优点在于可以减少中间传动过程中的误差，增加了整个系统的定位精度。

斜长石的一种。斜长石是由钠长石（Na[AlSi3O8]，符号Ab)和钙长石（Ca[Al2Si2O8]，符号An）组成的类质同象系列，通常用An分子的百分含量来表示斜长石的成分，拉长石属中性斜长石，An含量50－70%。纯净而色泽美丽的斜长石可作宝石，但并非很名贵。有一种说法，著名的“和氏璧”就是拉长石。但此说不太可能。因为斜长石属类质同象体，不同的斜长石不用专业设备难以区别，而已经失传的“和氏璧”是否斜长石已经难说，即使是斜长石恐怕也无法判明它是拉长石。相关文章引用如下：有关拉长石，最著名的就是“和氏璧”的故事了，虽然据说“和氏璧“早已失传，我们无缘目睹它的真容。相传在距今2000多年前的春秋时期，楚国有一位名叫卞和的人在山中采到一块被矿石包着的宝石，那时候叫做玉璞。他便拿去献给楚厉王，但昏君不识宝玉，他让玉匠看，玉匠说只是一块普通的石头，厉王以欺君之罪砍断了卞和的左脚。厉王死后，卞和又将此璞献给继位的楚武王，他又受到同样的酷刑，被砍去右脚。到公元前689年，楚武王死后，楚文王继位。卞和无脚走不了路，急得抱着玉璞在楚山之下哭了三天三夜，哭得泪水干涸，双眼流血，这才感动了楚文王。文王派高明的玉匠剖开玉璞，经鉴别确是晶莹富丽的宝玉，便雕刻琢磨成璧，赐名为“和氏璧”。数百年后，到了战国后期，“和氏璧”被赵惠文王得到。秦昭王听说此事，派人去赵国假意说“愿以15座城“来换这块璧，并因此演义出流传千古的蔺相如“完璧归赵”的机智动人的历史故事。后来，这块价值连城的稀世之宝几经辗转，据说在战乱中失传，至今下落不明。其实，“和氏璧”无论是从材料还是从加工上看，都算不上是珠宝玉石中的上等精品和佳作，仅是玉石家族中的普通一员。这种玉石材料的矿物名称叫拉长石。拉长石是硅酸盐长石族斜长石亚族中性斜长石中的一种。晶体形态常呈板状或板柱状，一般为白色，玻璃光泽，在解理面上沿一定方向有时可见到美丽的蓝绿、紫红、金黄等色调的晕色，硬度6－6.5，比重2.55－2.76。两组解理完全。由于拉长石在某个方向上可以闪现出像太阳光谱的七彩而得名为“光谱石”，这只是一种特殊的光学效应，偏离这个方向时就难以观察到。为什么长石家族中的拉长石有如此强大的魅力，在更换主人的同时往往伴随着血腥的残杀呢？一是材料稀少和色泽吸引人，二是在宝石上刻字成为玉玺后，就代表了皇权，谁拥有了它就意味着有当皇帝的资格，所以就拼命地追求、争夺它。说到底，拉长石琢刻的“和氏璧”既不能让得到它的封建帝王“受命于天”，也不能让封建社会“既寿永昌”，这就是古代一些人梦寐以求的“和氏璧”本来面目了。

去了一个地方，才写的

缓凝剂,润滑剂

金融行业具体包括银行业、保险业、信托业、证券业、租赁业等。其中，在我国，银行业是指中国人民银行，监管机构，自律组织，以及商业银行设立在中华人民共和国境内的、城市信用合作社、农村信用合作社等吸收公众存款的金融机构、非银行金融机构以及政策性银行；保险业是指以契约的形式，将资金集中起来的方式，并用以补偿被保险人的经济利益业务的行业；信托业是受托人在委托人的请求下，依法取得财产权，并由受托人按照委托人的意愿，将受益人的利益进行管理的行业；证券业是为证券投资活动服务的专门行业；租赁业是以金融信贷和物资信贷相结合的方式提供信贷服务的一种经营业态。另外，金融行业具有以下特点：指标性、垄断性、高风险性、依赖效益性和高负债经营性的特点，金融业是在特殊条件下经营金融商品的行业。

事业部制的主要特点是：（1）在总公司之下，企业按照产品类别、地区类别或者顾客类别设置生产经营事业部；（2）每个事业部设置各自的执行总经理，每位执行总经理都有权进行采购、生产和销售，对其事业部的生产经营，包括收入、成本和利润的实现负全部责任；（3）总公司在重大问题上集中决策，各个事业部独立经营、独立核算、自负盈亏，是一个利润中心；（4）各个事业部的盈亏直接影响总公司的盈亏，总公司的利润是各个事业部利润之和，总公司对各个事业部下达利润指标，各个事业部必须保证对总公司下达的利润指标的实现。

直线职能型组织结构是现代工业中最常见的一种结构形式,而且在大中型组织中尤为普遍.这种组织结构的特是:以直线为基础,在各级行政主管之下设置相应的职能部门(如计划、销售、供应、财务等部门)从事专业管理,作为该级行政主管的参谋,实行主管统一指挥与职能部门参谋-指导相结合.在直线职能型结构下,下级机构既受上级部门的管理,又受同级职能管理部门的业务指导和监督.各级行政领导人逐级负责,高度集权，因而,这是一种按经营管理职能划分部门,并由最高经营者直接指挥各职能部门的体制。事业部制是指以某个产品、地区或顾客为依据,将相关的研究开发、采购、生产、销售等部门结合成一个相对独立单位的组织结构形式.它表现为,在总公司领导下设立多个事业部,各事业部有各自独立的产品或市场,在经营管理上有很强的自主性,实行独立核算,是一种分权式管理结构.事业部制又称M型组织结构,即多单位企业、分权组织,或部门化结构。

老舍作品《草原》主要内容为：作者第一次访问内蒙古大草原时看到的美丽景色及受到蒙古族同胞的热情欢迎的情景。表现了大草原的美丽景色和蒙古族人民对汉族人民的深厚情谊，表达了作者对祖国边疆的热爱以及对民族友谊的歌颂。《草原》是作家老舍创作于1961年一篇散文。老舍（1899—1966），原名舒庆春，字舍予。北京满族正红旗人。中国现代小说家、著名作家，杰出的语言大师、人民艺术家，新中国第一位获得“人民艺术家”称号的作家。代表作有《骆驼祥子》、《四世同堂》、剧本《茶馆》。

【 #活动总结# 导语】为庆祝中华人民共和国成立70周年，加强对学生的爱国主义教育、增强学生的民族意识，很多学校也会在校园内营造热烈的节日气氛。下面 考 网就给大家分享下小学十一国庆节的活动总结，欢迎阅读！　　 小学十一国庆节活动总结（一） 　　“国庆节”期间，我校积极开展了系列爱国主义教育活动。以提高学生的思想道德品质，加深学生对祖国的感情，从而使学生在新的世纪中健康的成长。下面就所开展的活动情况作一小结，以求改进和指正： 　　1、在国庆节前向全校学生发出倡议：要求全体在校学生从身边的小事做起，严格要求自己，以崭新的面貌迎接建国xx周年的到来。 　　2、要求各班开一次以“童心唱祖国齐心迎国庆”为主题班会。讲解祖国几十年来的重大变化及现代社会中的英雄事迹，对学生进行深刻的爱国主义教育。 　　3、“国庆节”期间各班积极利用板报开展宣传。学生通过查找资料，准备活动，更了解国庆节，认识到祖国是指全国人民赖以生存的家园，是我们共同的母亲，通过墙报宣传的方式为祖国庆祝生日，培养学生对祖国的热爱。 　　4、组织学生参加“向国旗敬礼、做一个有道德的人”网上签名寄语活动，引导学生增进爱党、爱国、爱社会主义情感，生动具体地学习社会主义核心价值体系，充分展示心向党、跟党走的精神风貌，为党的胜利召开营造良好氛围。 　　5、开展以“童心唱祖国齐心迎双节”为主题的黑板报评比活动。让学生利用书籍、网络等方式查一查，找一找，收集祖国之最，祖国的世界之最以及祖国的自然风貌、人文景观，经济发展、科技进步、军事强大、文化繁荣等文字、图片、实物资料等，制作精美的黑板报。通过活动让学生进一步的了解国情，增长学生的综合知识，培养学生生活的热情与学习的激情、爱国的情感。 　　通过系列爱国主义教育活动的开展，学生素质较以前有了很大提高，学生从中受到了深刻的爱国主义教育，加了对祖国的感情，丰富了学生的课余生活，收到了良好的教育效果。　　 小学十一国庆节活动总结（二） 　　在经历过无数次磨砺后，祖国以其不屈的脊梁高高屹立在世界的东方。我们自豪，我们骄傲，我们为有一个坚强的祖国而歌唱。在祖国的xx华诞到来之际，xx三小积极开展了一系列“庆祝建国xx周年”主题教育活动，欢庆我们伟大祖国的生日。学生们在丰富多彩的活动中客观地了解了祖国发展历史，真切地体会到了建国xx年来我们国家发生的翻天覆地的变化，并立志要传承民族精神，为祖国的繁荣富强而努力奋斗。 　　一、开展好“祖国在我心中”活动启动仪式。 　　9月7日，xx三小在升旗仪式上举行了隆重的“祖国在我心中”活动启动仪式。在启动仪式上，单校长号召全体少先队员积极参加弘扬民族精神、庆祝建国xx周年系列活动，并提出了殷切的希望，希望广大少先队员勤奋学习、奋力拼搏，使我们的祖国更加强大。大队辅导员作了题为《为祖国喝彩》的国旗下的讲话，并对庆祝建国xx周年活动作了具体布置。最后，xx三小全体同学在鲜艳的国旗下庄严宣誓：“我对国旗说：‘我热爱我的祖国！我祝福我的祖国！我报效我的祖国！祝伟大祖国繁荣昌盛！"”在震撼人心的宣誓声中，庆祝xx周年系列教育活动拉开了帷幕。 　　二、开展“歌唱祖国歌唱党快乐童年大家唱”红歌传唱活动。 　　我校大队部在9月份组织开展了“歌唱祖国歌唱党快乐童年大家唱”红歌传唱活动，在活动的过程中，做到了人人都参与、队队有歌声。 　　1.为了营造良好的红歌传唱氛围，大队部充分利用校“七色光”红领巾广播站，每天在“歌声飘过校园”栏目中为大家放送经典红歌；并积极创新，在“七色光”红领巾广播站中新开设了“红歌大家唱”栏目，广大少先队员踊跃报名，用自己的热情演绎着自己喜欢的红歌，歌声在校园各个角落飘荡，迅速掀起了学唱红歌的热潮。 　　2.各中队制定了相应的计划，利用班队活动结合红歌创作背景、歌词进行爱国主义教育，开展交流分享红歌故事、书写读书心得、“道德模范故事”读书知识竞赛等活动，让红歌深入人心。 　　3.利用音乐课组织学生聆听、学习和传唱红歌。在各中队内开展唱红歌比赛，调动队员学习、传唱红歌的积极性。学校组织领导对各班进行检查督促，务求使活动顺利进行。经过近两个月的努力，学生们对《国歌》、《少年先锋队队歌》、《闪闪的红星》、《让我们荡起双桨》等经典红歌已经耳熟能详。其中我校一年级18班的学生颜奕还参加了XX市第xx届青少年艺术节“我与祖国共成长”百首爱国歌曲大家唱活动，并获得了“优秀小歌手”光荣称号，学校也因此获得了此次活动的“优秀组织奖”，是这次活动中一所获得此项殊荣的县级学校。 　　4.本着传唱经典歌曲同时发掘人才的思想，校大队部举办了“歌唱祖国歌唱党快乐童年大家唱”红歌会。在活动准备过程中各中队都非常重视，在学生唱好红歌的基础上认真选拔认真训练，学校还组织评委老师对参赛的学生进行指导。红歌会当天，同学们严阵以待，都赛出了水平和风格，嘹亮的歌声在校园上空久久飘荡，为此次红歌会活动画上了一个完美的句号。　　 小学十一国庆节活动总结（三） 　　“国庆节”期间，我校积极开展了系列爱国主义教育活动。以提高学生的思想道德品质，加深学生对祖国的感情，从而使学生在新的世纪中健康的成长。下面就所开展的活动情况作一小结，以求改进和指正： 　　一、成立组织，营造氛围 　　为了把南岗中心小学“迎国庆”系列活动抓系抓实，逐出效果，也为了更好地开展相关活动，我校还专门成立南岗中心小学庆国庆工作领导小组，由孙波校长任组长，李进校长任副组长，由校委会所有成员任成员，潘胜主任具体负责落实相关工作。我校的“迎国庆”系列活动紧紧围绕国家提出的“隆重、喜庆、节俭、祥和”的总要求，重点引导师生学习了解了新中国成立xx年，改革开放xx年来在党的领导下我乡小学建设取得的成果。并在全乡各小学营造了浓烈的节日氛围，弘扬爱国主义精神，激励广大师生热爱祖国，热爱家乡，热爱教育事业，积极进取，开拓创新，推动学校各项事业的全面发展。活动仅仅围绕“回顾历史、展望未来、扩大影响、凝聚力量、和谐发展”的庆祝主题，变单纯的节日庆祝为一段时间的主题活动，使活动内容更为丰富；力求活动形式创新，更好的突出活动主题和内容，增强活动的感染力和影响力。 　　二、组织到位活动有效： 　　一科学，组织到位 　　为了让活动开展的有条不紊，优质高效。早在开学初，学校就成立了南岗中心小学庆国庆工作领导小组，制定科学的活动计划，明确责任，序时开展系列活动。所有活动都要组织到位。 　　二具体活动 　　1、连续举行两次大型升旗仪式，其主题分别是“祖国万岁”、“祖国在我心中”，通过国旗下讲话，对全校师生进行爱国主义教育，并要求四—六年级学生写专题日记。通过该活动的开展，使是师生接受了一次集体教育。 　　2、举行“迎国庆”杯黑板报、图书角、教室装饰大评比，经过两个星期的准备，各班级都把黑板报、图书角、教室墙壁装扮一新，走进任意一班的教室，一股浓浓的欢庆国庆的气息都会扑面而来。经过评委的打分，一致认为一3、二2、三1、四2、五6、五1、六7、六4、六6等班级的质量更高一筹。 　　3、举行读一本爱国主义图书，写一篇关于读爱国主义图书的读书笔记、写一篇爱国主义为内容的日记、讲一个爱国主义故事、出一张庆国庆为内容的手抄报、唱一首爱国主义歌曲、画一张以“热爱祖国”为内容的美术作品等为主要活动内容的“七个一”活动。目前该项活动还在继续进行之中。 　　4、举行“展红领巾风采，与祖国供奋进”征文活动，截至到目前共收到各类稿件139篇，红领巾广播站每天都在播出相关作品。我们将在10月底评出一二三等奖若干名。 　　5、举行庆国庆杯象棋比赛，五子棋比赛，郑新、潘婷、张仪、胥曼云、林进、潘长城、林浩等同学获得一、二、三名。 　　6、举行以“弘扬爱国传统，建设美好校园”为主题的演讲比赛，比赛结果六1、六3、五2、四3等班级在同级部胜出。 　　7、在9月29日下午，训练了将近一个月的师生合唱比赛如期举行，爱国主义歌曲被各班级演绎的别样精彩，老师们的合唱《没有共产党，就没有新中国》、《歌唱祖国》更是引起了全场的互动。比赛结束，一1、二3、三1、四2、五3、五4、六6、六7等班级在平行班胜出。

控制动力电源与驱动电机之间能量传输的装置，由控制信号接口电路，驱动电机控制电路和驱动电路组成。

因为这是国家要求的

【太平洋汽车】通风空调工程由通风系统和空调系统组成。通风系统由送风机、排风机、风道、风道部件、消声器等组成。而空调系统由空调冷热源、空气处理机、空气输送管道输送与分配，以及空调对室内温度、湿度、气流速度及清洁度的自动控制和调节等组成。收藏查看我的收藏0有用+1已投票0空调通风系统语音编辑锁定讨论上传视频本词条缺少概述图，补充相关内容使词条更完整，还能快速升级，赶紧来编辑吧！空调通风系统是通风系统和空调系统的组合。中文名空调通风系统国际规定30-50立方米/小时国内现状20立方米/小时组成部分通风系统和空调系统目录1国际规定2国内现状3施工质量空调通风系统国际规定编辑语音世界发达国家对中央空调新风量要求一般是30-50立方米/小时，新风量达不到标准就不准运行。空调通风系统国内现状编辑语音中央空调新风量的要求一般只有20立方米/小时，有的甚至更低，不少新风量很低的中央空调一直在销售使用；国外对中央空调空气过滤的要求较高，日本强制性要求中效过滤，达不到将受到严厉惩罚。中央空调只使用简单过滤网，不少中央空调连低效过滤都达不到，也没有什么惩罚措施；第三，国外对中央空调排风要求很高，并且是强制性的，国内一般没有此项要求；最后，国外中央空调普遍装有空气加湿装置，国内中央空调很少见到空气加湿装置，有企业主动安装空气加湿装置。国外对中央空调风管洁净度要求严格，在施工质量、管理、检查、经常性清洗等方面一直保持着标准很高的评判指标。空调通风系统施工质量编辑语音通风空调工程由通风系统和空调系统组成。通风系统由送排风机、风道、风道部件、消声器等组成。而空调系统由空调冷热源、空气处理机、空气输送管道输送与分配，以及空调对室内温度、湿度、气流速度及清洁度的自动控制和调节等组成。空气中的含氧量、CO2和CO的浓度、粉尘和飘浮微生物的含量、空气中的离子数和有机挥发物（VOC）等都包含在室内空气指标内。通过对空调通风系统对室内空气质量影响因素的分析，从多方面有针对性的提出了改善室内空气质量的有效措施【1】。参考资料1.空调通风系统施工质量.星论文网【引用日期2012-07-23】（图/文/摄：太平洋汽车问答叫兽）

《和氏之璧》的寓意：1、真相其实很难看到,我们在处理事情的时候尤其是重大事情的时候,一定要慎之又慎,多方求证,不然就会相前两任楚王一样与美玉失之交臂,最重要的是还误罚了好人. 2、不要以价值不明确的宝物去取悦权势,否则吃亏的还是自己,假如他在献宝之前先将玉取出,那就不会出现悲剧了.

语音识别的技术原理是将一段语音信号转换成相对应的文本信息，系统主要包含特征提取、声学模型，语言模型以及字典与解码四大部分，其中为了更有效地提取特征往往还需要对所采集到的声音信号进行滤波、分帧等预处理工作，把要分析的信号从原始信号中提取出来。之后，特征提取工作将声音信号从时域转换到频域，为声学模型提供合适的特征向量；声学模型中再根据声学特性计算每一个特征向量在声学特征上的得分；而语言模型则根据语言学相关的理论，计算该声音信号对应可能词组序列的概率；最后根据已有的字典，对词组序列进行解码，得到最后可能的文本表示。作为语音识别的前提与基础，语音信号的预处理过程至关重要。在最终进行模板匹配的时候，是将输入语音信号的特征参数同模板库中的特征参数进行对比，因此，只有在预处理阶段得到能够表征语音信号本质特征的特征参数，才能够将这些特征参数进行匹配进行识别率高的语音识别。

自幼就见过“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”这类的词句。这曾经发生过不太好的影响，使人怕到北边去。这次，我看到了草原。那里的天比别处的天更可爱，空气是那么清鲜，天空是那么明朗，使我总想高歌一曲，表示我的愉快。在天底下，一碧千里，而并不茫茫。四面都有小丘，平地是绿的，小丘也是绿的。羊群一会儿上了小丘，一会儿又下来，走在哪里都象给无边的绿毯绣上了白色的大花。那些小丘的线条是那么柔美，就象没骨画那样，只用绿色渲染，没有用笔勾勒，于是，到处翠色欲流，轻轻流入云际。这种境界，既使人惊叹，又叫人舒服，既愿久立四望，又想坐下低吟一首奇丽的小诗。在这境界里，连骏马与大牛都有时候静立不动，好象回味着草原的无限乐趣。紫塞，紫塞，谁说的？ 这是个翡翠的世界。连江南也未必有这样的景色啊！ 我们访问的是陈巴尔虎旗的牧业公社。汽车走了一百五十华里，才到达目的地。一百五十里全是草原。再走一百五十里，也还是草原。草原上行车至为洒脱，只要方向不错，怎么走都可以。初入草原，听不见一点声音，也看不见什么东西，除了一些忽飞忽落的小鸟。走了许久，远远地望见了迂回的，明如玻璃的一条带子。河！牛羊多起来，也看到了马群，隐隐有鞭子的轻响。快了，快到公社了。忽然，象被一阵风吹来的，远丘上出现了一群马，马上的男女老少穿着各色的衣裳，马疾驰，襟飘带舞，象一条彩虹向我们飞过来。这是主人来到几十里外，欢迎远客。见到我们，主人们立刻拨转马头，欢呼着，飞驰着，在汽车左右与前面引路。静寂的草原，热闹起来：欢呼声，车声，马蹄声，响成一片。车、马飞过了小丘，看见了几座蒙古包。 蒙古包外，许多匹马，许多辆车。人很多，都是从几十里外乘马或坐车来看我们的。我们约请了海拉尔的一位女舞蹈员给我们作翻译。她的名字漂亮——水晶花。她就是陈旗的人，鄂温克族。主人们下了马，我们下了车。也不知道是谁的手，总是热乎乎地握着，握住不散。我们用不着水晶花同志给作翻译了。大家的语言不同，心可是一样。握手再握手，笑了再笑。你说你的，我说我的，总的意思都是民族团结互助！ 也不知怎的，就进了蒙古包。奶茶倒上了，奶豆腐摆上了，主客都盘腿坐下，谁都有礼貌，谁都又那么亲热，一点不拘束。不大会儿，好客的主人端进来大盘子的手抓羊肉和奶酒。公社的干部向我们敬酒，七十岁的老翁向我们敬酒。正是： 祝福频频难尽意，举杯切切莫相忘！ 我们回敬，主人再举杯，我们再回敬。这时候鄂温克姑娘们，戴着尖尖的帽儿，既大方，又稍有点羞涩，来给客人们唱民歌。我们同行的歌手也赶紧唱起来。歌声似乎比什么语言都更响亮，都更感人，不管唱的是什么，听者总会露出会心的微笑。 饭后，小伙子们表演套马，摔跤，姑娘们表演了民族舞蹈。客人们也舞的舞，唱的唱，并且要骑一骑蒙古马。太阳已经偏西，谁也不肯走。是呀！蒙汉情深何忍别，天涯碧草话斜阳！ 人的生活变了，草原上的一切都也随着变。就拿蒙古包说吧，从前每被呼为毡庐，今天却变了样，是用木条与草杆作成的，为是夏天住着凉爽，到冬天再改装。看那马群吧，既有短小精悍的蒙古马，也有高大的新种三河马。这种大马真体面，一看就令人想起“龙马精神”这类的话儿，并且想骑上它，驰骋万里。牛也改了种，有的重达千斤，乳房象小缸。牛肥草香乳如泉啊！并非浮夸。羊群里既有原来的大尾羊，也添了新种的短尾细毛羊，前者肉美，后者毛好。是的，人畜两旺，就是草原上的新气象之一

　　作为一名优秀的教师，课堂教学是我们的任务之一，通过教学反思可以很好地改正讲课缺点，那么什么样的教学反思才是好的呢？以下是我为大家整理的初中数学教学反思，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 初中数学教学反思1 　　一学期的工作又结束了，可以说紧张忙碌而收获多多。回顾这学期的工作，我执教701、702班的数学学科，工作中有收获和快乐，也有不尽如人意的地方，为了更好地总结经验，吸取教训，使以后的工作能够有效、有序地进行，现将一学期的教学工作总结如下： 　　一、热爱教师工作，思想进步，团结同志，每天来的不算早但走得很迟，无私奉献，严格要求自己，认真完成学校交给的任务和工作，严格遵守学校的各项规章制度，做到不迟到，不早退，不请病、事假，脚踏实地地执行学校的各项要求。 　　二、积极参加各类学习培训，努力提高自己的教育教学水平 　　结合自身特点制定了业务学习计划，本学期我严格按照学习计划，有序有效地进行了学习，我觉得自己的业务水平又上了一个新的台阶，特别是我又认真学习了几本教育教学丛书，我觉得自己有了很大的提升。在平时我阅读了《蔡林深与洋思教育》等书，领悟其中的教学艺术，努力提高自己的教育教学水平，并能在日常教学工作中很好的应用。 　　三、教学工作和科研工作 　　在教学工作方面，在备课过程中认真钻研教材，深刻理解教材，灵活运用教材，根据教材的特点及学生的实际情况设计教案，认真地上好每一节课。备课深入细致。平时认真研究教材，多方参阅各种资料，力求深入理解教材，准确把握难重点。在制定教学目的时，非常注意学生的实际情况。教案编写认真，并不断归纳总结经验教训。教学中，我重视学生的思维能力、自学能力的培养，一面自觉学习先进教育思想方法、优秀教学方法等，一面继续进行“课堂教学”的分层教学研究，着力点放在激发兴趣---教给方法---养成习惯---培养能力---形成品格上，改革教学方法、手段，增大课堂容量，提高学习兴趣，实现“后进生转化，中等生优化，优秀生提高，各类学生都得到应有发展”的目标。对于班级的学困生，给予特殊的关照，课堂上多提问，多巡视，多辅导，在课堂上对他们的点滴进步给予适当的表扬，课后多找他们谈心，使他们树立起他们的信心和激发他们学习数学的兴趣，并发动班上的优等生做学困生们的辅导老师，组成"一帮二"小组，根据各自的情况给学困生定出目标，让他们双方都朝着那个目标前进。常思考，常研究，常总结，促进学生全面发展，打好基础，培养学生创新能力”，以“自主——创新”课堂教学模式的研究与运用为重点，努力实现教学高质量，课堂高效率。继续探索数学知识之间的数学思想的运用和数学问题的思路方法、分析规律等;作完初中数学各章的知识树和初中数学的分类知识树;撰写多篇教学经验类等论文。 　　四、认真参与班级管理，努力形成良好班风 　　通过班会、晨会对学生进行的思想教育。培养班干部，主动与家长沟通，虚心接受家长的见意，并从家长的角度去考虑问题，争取与家长的教育思想达成一致。我不但注重学生的学习成绩，而且更注重学习态度、方法和习惯;不但重视学生的品德养成，而且更重视学生的思维能力、自学能力的培养，我虚心学习、大胆创新，跟班紧、认真负责、指导到位，并充分发挥学生的自主管理作用，使班级真正形成“团结向上，纪律严明，环境整洁，学习刻苦”的良好班气。 　　五、工作中存在的问题 　　1、教材挖掘不深入。 　　2、教法不灵活，不能吸引学生学习，对学生的引导、启发不足。 　　3、新课标下新的教学思想学习不深入。对学生的自主学习,合作学习,缺乏理论指导. 　　4、差生末抓在手。由于对学生的了解不够，对学生的学习态度、思维能力不太清楚。上课和复习时该讲的都讲了，学生掌握的情况怎样，教师心中无数。导致了教学中的盲目性。 　　5、教学反思不够。 　　六、今后努力的方向 　　1、加强学习，学习新课标下新的教学思想。 　　2、学习新课标，挖掘教材，进一步把握知识点和考点。 　　3、多听课，学习同科目教师先进的教学方法的教学理念。 　　4、加强转差培优力度。 　　5、加强教学反思，加大教学投入。 　　教师的工作周而复始，我将好好反思一学期来我工作中的经验和不足，立足本职岗位把以后的工作做好，请各位领导和老师给予我帮助和批评，让我的工作更加有声有色。一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴。我们将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再厉，把工作搞得更好。 初中数学教学反思2 　　据了解，对已经在学生学习困难形成的原因，大多数教师都归因已经在学科内容难、学生素质差、家庭教育环境不良等教师以外的因素。只有极少数教师认为是自己教得不好。而学生却认为，自己学习有困难，大约三分之一的原因在已经在教师的教学和管理。有人更是提出这样的观点，没有教不会的学生，只有不会教的"老师。这些充分表明，老师在学生学习困难形成过程中是有一定责任的。所以作为老师，应该深入反思自己的教育教学行为，从而减少学生学习困难的产生。在数学教学中，反思是发现问题的源泉，是优化教学设计、提高教学质量的好方法，是促进认识升华的可靠途径。我国古代的先哲孔子曾经说过“学而不思则罔，思而不学则殆。”国外的学者也对反思的重要性作过阐述。如荷兰数学教育家弗赖登塔尔曾说：反思是重要的数学活动，它是数学活动的核心和动力。美国的波斯纳指出教师的成长=经验+反思。可以说，没有反思的经验只是狭隘的经验，至多是肤浅的认识。反思可以使存在的问题得到整改，发现的问题及时探究，积累的经验升华为理论。反思还能提高数学意识，优化思维品质。那么课后我们应该反思些什么呢?以下就谈谈我的一些看法，供各位同行参考： 　　一、反思教学目标。 　　教学目标是指在该节课学生需要理解的概念、掌握的方法、熟悉的技巧、领会的数学思想等，是教师进一步教学的基础和前提，是学生提高自身综合能力的必具条件。教师反思教学目标，实际就是要通过反思教学过程真正弄清楚学生到底有没有理解概念的内涵和外延、定理的前提和结论;会不会灵活运用定理解题，定理本身包含的思想方法、定理的适用范围如何、本节课所要掌握的基本方法是否已经掌握等。要知道这一切，首先我们必须留意学生在课堂上的一举一动。如果上课学生精力集中、反映积极、动作迅速、心情愉快等，则意味着学生态度热情、主动参与、学有所得、学有所乐。如果上课学生无精打采、置若罔闻、拖拉疲塌、焦头烂额等则意味着课堂气氛沉闷、学生积极性不高、学习很吃力，效果欠佳。其次检查学生做课堂练习的情况。若多数同学能在规定的时间里正确完成规定的题目，则教学目标可以说基本达到;若多数同学迟迟动不了笔或只能做题目的某些步骤或即使做了也存在这样那样的问题，则说明学生对本节内容没有真正弄懂，知识技能没有过关。再次是批阅学生课后作业情况。如果学生做题思路清晰、推理有据、定理公式运用得当、计算准确、步骤有详有略，说明学生已掌握了基本的数学知识和思维方法。相反如果学生做题颠三倒四、乱套公式、乱用定理、计算错误不断等说明学生基础知识不过关、技能不过关。通过以上一系列的方法手段，找出问题所在，思考补救的措施。该补充的就一定要补充，该纠正的错误一定要纠正;该集体强调的一定要集体强调，该个别辅导的就要个别辅导。将当堂课内容补起来，以便进行下面的学习。 　　二、反思教学方法。 　　教学方法是为完成教学任务、达到教学目标所采取的措施手段及所借助的辅助工具。俗话说：“教学有法，教无定法。”教学方法的选择，取决已经在学生的实际认知水平。通常根据教学内容的不同，我们可以采用讲授式、启发式、发现式、问题式等教学方法，也可以利用挂图、模型、实物、小黑板、多媒体课件等辅助教学。反思教学方法，首先要根据学生在当堂课的表现，从他们学习中最吃力、最不易理解、最不易掌握的地方突破，从他们最无聊、最无味的地方入手，从他们容易忽略却很富有教学价值的地方拓展。其次教师要寻求最利已经在学生接受、学生也最乐已经在接受、最利已经在调动学生学习积极性、最利已经在培养学生科学的创造性、最利已经在学生各方面协调发展的最佳教学形式。如果课题引入得太平淡，激不起学生的学习兴趣，可以给学生讲解数学家的成长历程、新奇的数学问题、身边的数学问题等;如果是定理公式的推导证明仅仅限已经在教材、学生不好理解，可以挖掘新意改变策略，以充实的内容、浅显易懂、循序渐进的形式满足同学们的求知欲，同时激发其科学知识的创造性;如果是例题习题的处理缺乏深度，学生不好掌握，可以层层深入、举一反三，在同学们掌握基本方法、基本技能的前提下尽量培养他们的集中思维和发散思维。 初中数学教学反思3 　　一、数学教学不能只凭经验 　　从经验中学习是每一个人天天都在做而且应当做的事情，然而经验本身的局限性也是很明显的，就数学教学活动而言，单纯依赖经验教学实际上只是将教学实际当作一个操作性活动，即依赖已有经验或套用学习理论而缺乏教学分析的简单重复活动;将教学作为一种技术，按照既定的程序和一定的练习使之自动化。它使教师的教学决策是反应的而非反思的、直觉的而非理性的，例行的而非自觉的。 　　这样从事教学活动，我们可称之为“经验型”的，认为自己的教学行为传递的信息与学生领会的含义相同，而事实上这样往往是不准确的，因为师生之间在数学知识、数学活动经验、这会社会阅历等方面的差异使得这样的感觉通常是不可靠的，甚至是错误的。 　　二、理智型的教学需要反思 　　理智型教学的一个根本特点是“职业化”。它是一种理性的以职业道德、职业知识作为教学活动的基本出发点，努力追求教学实践的合理性。从经验型教学走向理智型教学的关键步骤就是“教学反思”。 　　对一名数学教师而言教学反思可以从以下几个方面展开：对数学概念的反思、对学数学的反思、对教数学的反思。 　　1.对数学概念的反思——学会数学的思考 　　对于学生来说，学习数学的一个重要目的是要学会数学的思考，用数学的眼光去看世界。而对于教师来说，他还要从“教”的角度去看数学，他不仅要能“做”，还应当能够教会别人去“做”，因此教师对教学概念的反思应当从逻辑的、历史的、关系的等方面去展开。 　　简言之，教师面对数学概念，应当学会数学的思考——为学生准备数学，即了解数学的产生、发展与形成的过程;在新的情境中使用不同的方式解释概念。 　　2.对学数学的反思 　　当学生走进数学课堂时，他们的头脑并不是一张白纸——对数学有着自己的认识和感受。教师不能把他们看着“空的容器”，按照自己的意思往这些“空的容器”里“灌输数学”这样常常会进入误区，因为师生之间在数学知识、数学活动经验、兴趣爱好、社会生活阅历等方面存在很大的差异，这些差异使得他们对同一个教学活动的感觉通常是不一样的。要想多“制造”一些供课后反思的数学学习素材，一个比较有效的方式就是在教学过程中尽可能多的把学生头脑中问题“挤”出来，使他们解决问题的思维过程暴露出来。 　　3.对教数学的反思 　　教得好本质上是为了促进学得好。但在实际教学过程中是否能够合乎我们的意愿呢? 　　我们在上课、评卷、答疑解难时，我们自以为讲清楚明白了，学生受到了一定的启发，但反思后发现，自己的讲解并没有很好的针对学生原有的知识水平，从根本上解决学生存在的问题，只是一味的想要他们按照某个固定的程序去解决某一类问题，学生当时也许明白了，但并没有理解问题的本质性的东西。