心理健康手抄报内容有哪些？

心理健康手抄报内容材料 　　何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与失败，对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。下面是心理健康手抄报内容，欢迎阅读参考！ 　　心理健康手抄报内容材料 篇1 　　心理健康标语 （一） 　　1、接近那一点心距，成就那一份健康。 　　2、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。 　　3、心与心的交流，让生命更加平等。 　　4、打开心锁，解开心结。 　　5、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。 　　6、聆听心灵声音，放飞快乐心情。 　　7、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。 　　8、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情同事情，情情关怀。 　　9、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。 　　10、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。 　　心理的作文 （二） 　　同学们，请想一想，如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的话，前一个是对生活充满了积极的心态，不管遇到了什么事情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人，后一个是为难发愁，遇到难题总是怨天尤人，每天对你愁眉苦脸的人。不用说，大家都会选择前者，这由此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备条件。 　　何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与失败，对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。反之一个人受到表扬时就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气，丧失意志，()不思进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不健康的。 　　怎样才能有健康的心理呢？首先要加强自我修养，“静以修身”这要求我们心要静，要学会目标转移不胡思乱想，用学习来充实自己。另外，要加强我们的道德修养，提高自制力。在学习生活中要“严以待己，宽以待人”善于创造和奉献，对老师，同学要以诚相待，尊敬师长，团结同学，多做一些助人为乐的事情，还要不断克服自己的不足，虚心听取被人的意见，能和反对自己的人正确相处，只有这样才 能有一个健康的心态去迎接生活面对学习。 　　同学们，相信我们只要具备了健康的心理并坚持不懈的为自己的理想而奋斗，就一定能创造奇迹，取得成功。 　　关于心理的诗歌 （三） 　　十不足 　　终日奔忙只为饥才得有食有思衣 　　置下绫罗身上穿抬头又嫌房屋低 　　盖下高楼并大厦床前又少美貌妻 　　娇妻美妾都娶下又虑门前无马骑 　　将钱买下高头马马前马后少跟随 　　家人招下数十个有钱没势被人欺 　　一铨铨到知县位又说官小势力卑 　　一攀攀到阁老位每日思想到登基 　　一日南面坐天下又想神仙来下棋 　　洞宾与他把棋下又问那是上天梯 　　上天梯子未做下阎王发牌鬼来催 　　若非此人大艰到上到天梯还嫌低 　　心理健康知识讲解：关爱心理健康 　　心理健康这一个词，我们经常提到，近年来，人们也越来越重视心理健康，了解一些心理健康知识非常必要，只有了解心理健康知识，才懂得如何排遣不良情绪，解决烦恼。心理健康与幸福人生有很大的关系，健康的心理,才能正确、匆容、坦然的面对一切。 　　心理烦恼 　　心理烦恼是指有重大或持久的心理刺激因素，或与不好的教育和文化背景有关，从而出现暂时的情绪困扰，但他可以调整并且有效治疗。一般不影响社会功能，不影响他人，包括各种超出正常情绪困扰的日常生活中。这种心里烦恼是完全可逆的，一般在一周内缓解。 但如果你不能妥善处理，可能形成持续的心理问题，这种类型是心理咨询的最佳时间，一般不使用药物。 　　心理问题 　　心理问题指的是不良的教育造成一定的人格偏离，一些精神刺激因素诱发的，出现暂时的和局部的情绪问题，他们可以识别但是难以摆脱，必须需要其他人或心理医生调整。也许是中枢神经系统功能异常,治疗后心理问题是可逆的,一般的治疗时间不到六个月,结合药物治疗也是一个方法。 　　精神障碍 　　心理障碍是指有明显个性偏差，,他们可以确定自己心理有障碍但不能摆脱,通常需要心理医生的调整。如果没有被外界刺激，当事人也会出现情绪困扰。部分影响他们的正常生活，神经递质中枢神经系统疾病，治疗效果和一些损害可能是不可逆的，这种类型可以被称为神经症，药物疗法和心理治疗同样重要。 　　做一个心理健康的人健康不只是身体的健康,心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态是心理健康的表现。 　　心理健康手抄报内容材料 篇2 　　对中学生心理障碍预防对策的建议： 　　1、加强心理咨询：这是帮助受询者克服在人生道路上可能遇到的心理障碍，使他们能适应社会生活，处理好人际关系，顺利完成社会角色转移。心理咨询要取得良好效果的关键在于咨询员对来访者要给予信任，给予理解，给予换位(即设身处地，将心比心)。咨询过程中，咨询员还要动之以情，要遵循聆听(让受询者宣泄)、保密(有些深层内容要绝对保密)、疏导(对其提出的特殊问题作面对面的指导)原则。相互信任是咨询取得成功的基础。咨询过程是双方情感和心理交流的过程，只有这样方能取得消除精神压力，达到心理转化的效果。 　　2、加强心理治疗：心理医生有意识地和困于心理问题的患者建立关心、尊重、了解和指导的.关系，并依他那问题的需要，使用适当的心理矫治方法，减轻或消除个案的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进健全成熟的"人格发展。 　　3、加强心理教育：这是提高学生心理素质的基本形式，其最终目的是保护和促进人的身心健康。因此，讲课内容不仅是普及心理卫生知识，还要矫正学生心理困惑的认识结构。为讲课有针对性，必须通过座谈，了解学生对心理保健知识的掌握、要求和问题;通过调查测试，分析受试者的心理障碍、偏异情况，然后讲知识、讲保健、还可以与学生共同对心理问题进行剖析交流、专题讨论，以联系实际对他们进行心理健康与修养的教育。 　　心理健康手抄报内容材料 篇3 　　心理健康教育是提高中小学心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育，就要提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。使他具有尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。 　　健康心理放飞心灵手抄报资料： 　　一个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 　　小学心理健康手抄报资料： 　　根据中国心理学会的研究表示，我国有3000万青少年处于心理亚健康状态，我国每年至少有25万人因心理问题而丧失生命，自杀成为青少年人群的头号死因。专家表示，部分青少年面对挫折的承受能力较差是造成心理问题的主要原因。 　　心理健康手抄报内容材料 篇4 　　缓解压力的方法 　　每个人都不可避免地感觉到压力。一种是自己给的，一种是别人的要求。 　　自己制造的压力主要来自期望。每个人都会为自己设定目标，并安排计划。压力是身心对外界刺激和既定目标的自发心理准备。适当的紧张和压力是为完成任务、达到目标必备的注意集中。如果目标合适，规划性较强，工作节奏也跟得上计划要求的话，压力就会减轻。有时候我甚至认为压力来自创新和挑战，日常的按部就班的做事尽管可能由于接口规范、分工合作而更容易实现目标，人的压力也很小。 　　缺乏规划的目标不定、或过大压力会造成身心的不良影响，别人的要求其实就是任务。任务需要在一定时间内完成，需要与一定的效果相结合，这同样会给人施加压力。完全没有压力是不可能，也是不可取的。适当的压力有利于健康，也有利于人的生存、发展。但是任何事都强调适当。适当的压力可以使人的神经保持一定的紧张度，刺激人不断地努力调整/充实自我，改造世界。太多压力不但使人精神过度紧张，也影响人的健康。 　　每个人在世界上总要承受各种各样的压力。完全超脱于压力之外是不可能的，也不利于人的成长。但是过重的压力会妨碍人的心理健康，蓄积不良的情绪，甚至造成人的自杀冲动。 　　压力释放是一个必要的行为。学会有效的压力释放是学会身心健康技巧的标志。压力释放有很多方法，比如深呼吸法、倾诉法、睡眠法、音乐放松法、旅游法、亲宝宝法、拥抱法、改善饮食法、大喊大叫法、有限破坏法、适当哭泣、写日记法、找心理专家、注意转移法、温泉(水)浴法等。 　　压力不能被压制。试图遗忘是不对的。试图以劳累麻木身心也不值得提倡，这就需要寻找合适的途径和方式。 ;

大学生心理健康手抄报内容举例如下：大学生心理健康手抄报内容1在实践中，大学生心理健康应从以下几个方面把握：一、是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。二、是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望;情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。三、是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。四、是人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一;具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。五、是自我评价正确。正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件，大学生和自我观察、自我认定、自我判断和自我评价，做到自知，恰如其分地认识自己，摆事实正自己的位置，既不以自己在某些方面高于别人而自傲，也不以某些方面低于别人而自惭，面，能够自我悦纳，喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自制、自爱适度，正视现实，积极进取。六、是人际关系和谐。良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。其表现为。乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友;在交往中保持独立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢;能客观评价别人和自己，善取人之长工补己之短，宽以待人，乐于助人，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。七、是社会适应正常。个体与客观现实环境保持良好秩序。做客观观察以取得正确认识，以有效的办法对应环境中的各种困难，不退缩，还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改革环境适应个体需要，改造自我适应环境。八、是心理行为符合大学生的年龄特征。大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生应具有与年龄与角色相应的心理行为特征。

小学心理健康手抄报内容如下：一、小学生心理健康的标志智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力；合群、乐群、能适应集体生活，能与同伴友好相处等等。二、小学生心理问题的主要表现：1、狭隘：即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人，对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。2、嫉妒：当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。3、敏感：即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。4、失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意追求，当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了失败感。5、自卑：对自己缺乏信心，以为在各方面都不如别人，无论是学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，这种自卑严重影响了自己的情绪。6、叛逆：小学生正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱大人的监护。同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。三、小学生心理健康的目标要求1、了解自己，接纳自己、肯定自己。2、对自己的生活负责。3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。6、对自己要时常鼓励增强自信心。7、建立良好的人际关系。8、注意锻炼身体，展现朝气活力。9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。10、净化自己的心灵，追求平和的心境。四、克服不健康的心理方法1、呼吸放松（1）吸气、缓慢并深深地吸气，约4秒钟使空气充满胸部。呼吸应均匀、舒适而有节奏。（2）抑制呼吸，把空气吸入后稍加停顿。（3）呼气、要自然而然地，慢慢地把肺底的空气呼出来。注意放松的节拍和速度。2、思维转换没有最糟糕的事情，只有最糟糕的看法，只要改变糟糕的看法，就能改变糟糕的应对方式，从而取得乐观的结果。在面对压力出现焦虑时，要学会时刻提醒自己，把注意力从消极方面转化到积极有意义的方面来。心情自然会豁然开朗。3、能量发泄不良情绪是一种负能量，不能适当地发泄，容易影响心身健康。所以，在不良情绪困扰我们的时候，在适当的时机，该哭时应该大哭一场，心烦时可以找好朋友倾诉和吐槽；情绪低落时，可以唱唱欢快的歌。4、音乐调节医学表明：多听音乐能调整神经系统的机能，解除肌肉紧张，消除疲劳，改善注意力，增强记忆力、消除抑郁、焦虑、紧张等不良情绪。

美丽心语※最好的朋友是那一种能够让你坐在秋千上，不发一言，然后静静地一起离开，感觉就是从未有过的对话。※这是真实的～你永不知道你得到什么，直至你失去了的时候。而更加真实的是你永不会知道自己失去了什么，直至他到达的时候。 ※为自己的梦想而去想，到自己想到的地方，做自己想做的事，因为你只有一次的人生及一次的机会去做这全部的事。 ※尝试把自己放在对方的立场，当你感觉受到伤害时，很有可能他也是被伤害。 ※最快乐的人并没有须要拥有世上所有最好的事，而只须要令到大部分的事，能沿着自己的人生而来。 ※人生中一件最伤心的事是当你遇见一个对你充满意义的人，但你却在最后才发现。 ※爱由一个笑容开始，用一个吻来廷长，用一滴眼泪来结束。当你出生时你一个人在哭，而所有在旁的人在笑。因此请你活出你的生命，当你死的时候，围绕你的人在哭而你便是唯一一个在笑。生活中最重要的五句话1、最值得珍惜的一句话：“我爱你。”当你听到这句话的时候，说明你已经收获了另一个人的爱情。普天之下，还有比被人爱更甜蜜更陶醉更快乐更幸福的事情吗？当你说出这句话的时候，说明你已经找到了理想的爱侣。在熙熙攘攘的人群中寻寻觅觅，终于有一天，你眼前一亮：“就是她(他)！”有了爱，便不再孤独；有了爱，便不再迷茫；有了爱，便不再漂泊；有了爱，便不再轻松。爱是一种选择，一种享受，也是一种动力，一种责任。2、最值得宽慰的一句话：“我就来。”每个人都有最需要帮助的时候。经过一周疲惫的工作，当你想享受一个轻松的周末时，突然发现家里的水管坏了。你给管道工打电话，当他说“我就来”时，你会感到极大的轻松。当你驾车在车水马龙的道路上，车子突然熄火，后面的汽车又排成长龙，并拼命地鸣笛催促。这时你心急火燎地给一个朋友打电话，当他说“我就来”时，你的心里就像一块石头落了地。3、最让人增长信心的一句话：“我相信你行。”有一位优秀教师告诉我，她教育学生的一个诀窍，就是经常找学生们单独谈心。而且无论是学习成绩好与不好的学生，都对他们说：“我相信你行。”因此，她所教过的学生，几乎个个都充满着自信。“行”的更“行”了，“不行”的也“行”了。由此我想起孙中山的一句话：“心信其可行，则移山填海之难，终有成功之日；心信其不可行，则反掌折枝之易，亦无收效之期。”不仅学生们如此，大人们也是如此。当一个人遇到困难、出现过错或犹豫不决的时候，如果他的领导或他的朋友说一句“我相信你”、“我觉得你行”，那么他就很快会鼓足勇气。4、最让人能摆脱风言风语的一句话：“走你的路，让别人去说罢！”我的父亲曾经对我说：“如果你想得到别人得不到的东西，你就得付出别人付不出的东西。如果别人休息你也休息，别人干活你也干活，别人怎么生活你也怎么生活，那么就只能别人得到什么，你也得到什么。”的确，生活中的成功者，总是看得比别人远，想得比别人深，做得比别人多。但往往也与风言风语、冷言冷语甚至流言蜚语相伴着。所以，每当听到不同的声音时，既要检点自己的言行，更要坚定自己的决心，“让人们去说罢！”如鲁迅所言：“冷笑家的赞成，总是在改革取得成功之后。”5、最难以启齿而又最能化解矛盾的一句话：“也许你是对的。”这话犹如叫一个人在激战中放下武器，在争执中承认错误，是很伤面子的事情。但在很多情况下，说出这句话，就会使燃烧的怒火熄灭，使咆哮的头脑冷静，使挥起的拳头放下，使分歧的意见趋同。不仅会避免很多的伤害和损失，而且能维护整体的团结和稳定。这句话在家庭纠纷中尤为重要。当夫妻间因为一点小事争吵不休的时候，如果有一方首先说出这句话，那么很多矛盾就会到此为止了。其实，彼此既然相爱，既然已经共同生活，有什么原则问题非要争个你死我活？说一句“也许你是对的”，丝毫不会失去什么。 人生故事1. 误会 :早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。他忙生活，又忙於看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬著奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向著狗头一劈，把狗杀死了。之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，於是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬著狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。注：误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，即一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误会，则其后果更是难以想像。2.钉子 :有一个男孩有著很坏的脾气，於是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终於有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终於把所有钉子都拔出来了。父亲握著他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。注：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你（你）一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空....3.且慢下手 :大多数的同仁都很兴奋，因为单位里调来一位新主管，据说是个能人，专门被派来整顿业务；可是日一天天过去，新主管却毫无作为，每天彬彬有礼进办公室，便躲在里面难得出门，那些本来紧张得要死的坏份子，现在反而更猖獗了。「他那里是个能人嘛！根本是个老好人，比以前的主管更容易唬！」四个月过去，就在真正努力为新主管感到失望时，新主管却发威了－－坏份子一律开革，能人则获得晋升。下手之快，断事之准，与四月表现保守的他，简直像是全然换个人。年终聚餐时，新主管在酒过三巡之后致词：「相信大家对我新到任期间的表现，和后来的大刀阔斧，一定感到不解，现在听我说个故事，各位就明白了：「我有位朋友，买了栋带著大院的房子，他一搬进去，就将那院子全面整顿，杂草树一律清除，改种自己新买的花卉，某日原先的屋主往访，进门大吃一惊的问：『那最名贵的牡丹哪里去了？』我这位朋友才发现，他竟然把牡丹当草给铲了。后来他又买了一栋房子，虽然院子更是杂乱，他却是按兵不动，果然冬天以为是杂树的植物，春天里开了繁花；春天以为是野草的，夏天里成了锦蔟；半年都没有动静的小树，秋天居然红了叶。直到暮秋，它才真正认清哪些是无用的植物，而大力铲除，并使所有珍贵的草木得以保存。」说到这儿，主管举起杯来：「让我敬在座的每一位，因为如果这办公室是个花园，你们就都是其间的珍木，珍木不可能一年到头开花结果，只有经过长期的观察才认得出啊！」4.宽大 :这是一个甫自越战归来的士兵的故事。他从旧金山打电话给他的父母，告诉他们：「爸妈，我回来了，可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。」「当然好啊！」他们回答「我们会很高兴见到的。」不过儿子又继续下去「可是有件事我想先告诉你们，他在越战里受了重伤，少了一条胳臂和一只脚，他现在走投无路，我想请他回来和我们一起生活。」「儿子，我很遗撼，不过或许我们可以帮他找个安身之处。」父亲又接著说「儿子，你不知道自己在说些什么。像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的生活要过，不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了他，他会找到自己的一片天空的。」就在此时他挂上了电话，他的父母再也没有他的消息了。几天后，这对父母接到了来自旧金山警局的电话，告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。於是他们伤心欲绝地飞往旧金山，并在警方带领之下到停尸间去辨认儿子的遗体。那的确是他们的儿子没错，但惊讶的是儿子居然，只有一条胳臂和一条腿。故事中的父母就和我们大多数人一样。要去喜爱面貌姣好或谈吐风趣的人很容易，但是要喜欢那些造成我们不便和不快的人却太难了。我们总是宁愿和那些不如我们健康，美丽或聪明的人保持距离。然而感谢上帝，有些人却不会对我们如此残酷。他们会无怨无悔地爱我们，不论我们多么糟总是愿意接纳我们。今晚在你入睡之前，向上帝祷告请他赐给你力量去接纳他人，不论他们是怎么样的人；请他帮助我们了解那些不同於我们的人。每个人的心里都藏著一种神奇的东西称为「友情」，你不知道它究竟是如何发生何时发生，但你却知道它总会带给我们特殊的礼物。你也会了解友情是上帝给我们最珍贵的赠与！朋友就像是稀奇的宝物。他们带来欢笑，激励我们成功。他们倾听我们内心的话，与我们分享每一句赞美。他们的心房永远为我们而敞开。现在就告诉你的朋友你有多在乎他们。试想：朋友，您一路看下来之后；一定有很深的感触吧。那么，在对别人有所决定与判断之前，首先，请想想这是否是一个「误会」，然后，请考虑您是否一定要钉下这个「钉子」，如果可以的话，请「且慢下手」。因为，当您对别人「宽大」之时，即是对您自己宽大。社交中的病态心理人生活在世上，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活中，为什么有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，且平时和同事的关系也不融洽。究其原因，是这种人在社交中心理状态不佳，阻碍了人际关系的正常发展，而这种心理状态，实际上就是社交中的病态心理，较常见的有以下几种： 一、自卑心理有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。 二、怯懦心理主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言词的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。 三、猜疑心理有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么。结果影响了朋友之间的关系。 四、逆反心理有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。 五、作戏心理有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。 六、贪财心理有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾光别人的不良心理，会使自己的人格受到损害。 七、冷漠心理有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲、高视阔步，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。五个方法轻松消除心累人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某著名大学对2842 名一周工作超过100 小时的工作者进行了调查，结果表明：“工作超时与工作焦虑之间其实没有什么必然关联。” 确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此一来，也必然会导致心理上的疲劳。 那么，如何才能消除心理上的疲劳，使我们的心情轻松下来，感受愉悦与美好？ 第一招：换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。 第二招：丢掉完美主义的枷锁 人非圣贤，孰能无过。对自己多一份宽容，我们也能变得更加轻松。 第三招：寻觅一两个知己 在我们烦恼的时候可能并不需要别人讲太多的大道理，更多的时候，我们是希望心理上的郁闷与烦恼能够一吐为快。所以，亲密的“闺中密友”自然是生活中不可或缺的一个部分。朋友的倾听能让你理清思绪，朋友的理解能给予你支持和鼓励。试着找寻你的闺中密友吧。 第四招：让生活多一些变换 不妨开动脑筋，变换一下生活的方式，如买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴，或是找点理由，偶尔全家人来一顿烛光晚餐。每天定时定点看电视的时间是否可以改为出去散散步运动一下。到了节假日全家出游一次。总之，只要是能做到的都可以试一试，或许只是一个小小的改变就能有意想不到的效果呢。 第五招：“胡思乱想”也能消除疲劳 心理学家研究发现，“胡思乱想”有助于消除工作、生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。你可以想象着和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行、想象着由于自己的工作业绩突出，工资又长了一倍，想象着自己的宝宝一点一点长大……总之，你的思绪可以四处遨游，只要是快乐的，沉醉的。不过，这种漫无边际的胡思乱想只是日常生活中的一种补充而绝不是替代，要适可而止，不可本末倒至。人际吸引个体与个体之间所怀有的相互友好，彼此喜欢的积极感情和态度。又称人际魅力。人际吸引使个体处于积极的心理状态，有助于满足个体在人际关系中的种种需要。影响人际吸引的主要原因如下：1、第一印象。第一印象或最初的邂逅是许多早期经验研究的重点。研究发现，最初的印象支配着一个人世间其后对另一个人的行为，使其作出与这一印象相一致的行为反应，反过来这又对第一印象起了强化作用。这与一般的经验也是吻合的。当个体对对方持有良好的第一印象，通常就会认为对方有良好的品质、特征，就会被对方所吸引，这三者是紧密联系着的。 2、身体外貌。所有年龄不同的人都会比较喜欢外表有吸引力的人。外表人具有吸引力，也常被人看做更可能具有符合社会需要的人格品质，如聪敏、机灵、和善、谦逊、善交际等。还有证据表明，男性被女性所吸引与女性被男性所吸引两种情况相比较，身体外貌对前一种情况有更大的影响。另外，在特定的文化或亚文化中，评价人的外貌的吸引力是相当一致的，但是究竟那些特定的属性或它们的不同组合可被确定是潇洒或漂亮的外貌则至今仍所知甚少。 3、行为举止。个体的行为举止会影响自己给他人留下的印象。因为，印象常常是一个人对他人的行为举止及其出现的背景进行观察后得出来的。归因问题的研究也指出，常常有把另一个人的行为归因于相应人格特征来解释的倾向。如敌意行为就被归因于攻击，助人行为则被归因于和善等等。这往往极大地影响对一个人持喜欢进而被吸引，还是持讨厌进而遭排斥的态度。也有证据指出，喜欢进而吸引会受微笑、视线接触、身体姿势等非言语行为的影响。关于言语行为的影响则大多集中在个体披露友好信息的方面。但与先前有关的理论概括则相反，并没有发现披露自己的友好信息的程度与由此使他们有吸引力两者之间产生规律性的效果。自我披露的效果似乎是根据信息披露时的环境而变化的，且所披露的信息是否符合社会需要尤为重要。 4、相似性。许多实验室研究现场有力地证明，其他人对我们的吸引力会随着他们在观点、兴趣、人格特点等与自己相似程度的增加而增加。其原因可能是，一个相似的人会认为我们的观点、兴趣、人格特征等是适当的、符合要求的，故表达相似的看法或兴趣等会具有强化的意义，而有不同的表示则具有惩罚的意义。另一种可能是，相似性为个体提供了来自另一个人的信息，从而影响了吸引。一般人们总是认为自己的看法、兴趣、人格特征等是有价值的，在这些方面与自己相似的人很自然会相互喜欢并被吸引。所以，已有的经验研究证明，在观点、兴趣、人格特性方面，我们给予积极评价而其他方面与我们不同的人，与一个在上述诸方面我们给予消极评价而其他方面与我们相同的人相比，前者更会被我们喜欢，对我们更有吸引力。 5、能力。钦佩在能力方面胜过自己的那些人，这是个体自然的心理倾向。所以，人们总是喜欢能力较强的人。需指出的是，那些具有一定的能力，但又有可能偶然出现某种小过失的人往往具有更大的吸引力。 6、接近。在能够满足彼此需要的前提下，个体之间越近就越会相互吸引。因为接近为相互熟悉提供了更多打赌会，为彼此在接触交往中相互强化提供了更多的机会。 7、互补。指人际关系中双方在需求方面如果能够互相取长补短，彼此就会具有更大的吸引力。

导读：我们的健康分为两大类，一类是身体健康，一类是心理健康，身体上的健康我们自己能够实现，但是心理上的健康往往难以自愈，所以在心理出现问题的时候，一定要及时就医，让自己摆脱心理疾病。那么，2020心理健康手抄报内容写什么呢?以下是我带来的2020心理健康手抄报文字素材，快点来看看吧。 心理健康的定义 现在人们对心理健康的标准是这样定义的: 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求; 一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。 做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲。 心理健康的标准 心理学家将心理健康的标准描述为以下几点： ①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 ②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 ③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。 ④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。 ⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。 ⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合实际的生活目标。 ⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。 ⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。 心理健康的名人名言 1、啊，健康!健康!富人的幸福，穷人的财富!——本·琼森 2、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔 3、极少数人有理智，多数人有眼睛。——查尔斯·丘吉尔 4、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。——陶行知 5、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——帕拉图 6、人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。——佚名 7、健康的人不会折磨他人，往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。——荣格 8、心灵建造了天国，也建造了地狱。——弥尔顿 9、一个拥有真正美的心灵总是有所作为的，并且是一个实实在在的人。——黑格尔 10、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸

1、什么是心理健康健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。2、心理健康牲：（1）智力正常人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。（2）情绪稳定与愉快情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。（3）行为协调统一一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。（4）良好的人际关系人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。（5）良好的适应能力人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。

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21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质与良好的心理素质密切相关。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。 学校教育应为学生奠定成功人生的起点，使每个学生形成以自信、欢乐、奋发、高尚为基调的心理素质。每一位老师要创设宽松的心理环境，让每一位孩子自由地发展，提供充分的实践与思考机会，让每一位小学生都能尽情地享受人生这一段最美好的时光。让我们的孩子在未来的竞争与合作中更从容，更出色。这是我们一群阳光老师所追求的教育理想。为实现这一教育理想我们做了如下有益的尝试： 一、挖掘各学科教材中有利于培养、提高小学生心理素质的内容，对小学生进行潜移默化的心育教育。 统观小学各学科教材，每科教材都有对小学生进行心理健康教育的内容。于是，我们就从各学科整合出心理健康教育的具体目标，如： A：思品科：注意把做人做事的基本道理内化为学生健康的心理品质，转化为良好的行为习惯。 B：阅读教学：在阅读教学中利用角色扮演，引导学生理解感知语言，体验情感，培养学生健康的心理，模仿与学习作品中角色的心理和行为，提高心理素质及各方面素养。 C：作文教学：写作需要观察、逻辑、记忆、想象，又需要热情、兴趣、毅力等，写作的结果能反应一个人的思想、心态和思辨能力。文如其人，教作文要先教做人。在作文教学中进行健康的心理教育是一种时势所趋。心理健康教育在作文教学过程中的渗透、互动和可持续发展，主要体现在教育者充分调动、激发小学生习作的积极性和创造力，特别是通过心理诱导、行为激励和成功体验的内化功能等方法，求“趣”、求“新”、求“活”、求“实”、求“美”、求“效”，切实消除、解放学生习作的心理重负和疑虑，用手写出心中的喜怒哀乐，抒发自己的情感，成为身心健康的人。做到人文练达、文道统一，学以致用、教学共享，乃至信手拈来皆成文章，一挥而就尽展风采。 D：数学教学：在数学教学中着重训练学生的注意力、观察力、动手操作能力，活跃思维力和创造力。在低年级全面进行良好学习习惯培养，在高年级着重对不良学习习惯的矫正。对心理有差异进行因材施教的心理教育，以提高学数学的信心和兴趣，培养探索问题和解决问题的能力。 E：音乐学科：在音乐课上通过以审美体验为核心，提高审美能力，形成良好的人文情怀，让学生在享受音乐中陶冶美的情操，创设优美的境界，营造良好的心境，不断提高心理素养，从而成为一个文明、开朗、自尊、友爱的“阳光儿童”。 F：体育学科：在教学中，从儿童身心发展需要出发，通过游戏和体能锻炼，克服学生怯懦、畏难的心理，培养勇敢、耐挫、团体精神，提高学生心理素质。 G：美术学科：在教学中让学生通过欣赏美、体验美、感悟美的熏陶，培养鉴赏美的能力，陶冶美的情操，提高艺术素养，努力使每一个少年儿童成为追求真、善、美，性格开朗、行为文明、思维活跃、善于合作的人。 在教学中我们根据教材特点对全体学生进行多层次、全方位的潜移默化的心理健康教育，使学生从小形成积极、乐观、向上、自主的学习态度，奠定了创造性人格和文明、高尚品格的基础。 二、关注学生的个性差异，构筑平等对话、真诚沟通的平台，使每位孩子认识自己，善待自己，超越自我。 一个孩子就是一个美丽的世界。每个世界存在着千差万别。心理指导的老师必须从心理学角度因人而异，因势利导对不同性格类型、不同学习行为的学生作深入细致的分析，同时对多动症、厌学症、焦虑症等作矫正性指导，使每一个小学生都能体验到成功的学习喜悦和快乐生活的情趣，以提高心理承受能力。 孩子原本与父母无话不谈，但长大后，特别升入了小学高年级，不少孩子与父母似乎有些“生分”了，与父母的碰撞越来越多，常认为不被理解，这种成长的烦恼是他们从儿童期到少年期的正常心理反应。他们感到自己长大了，渴望跟成人一样，不受太多的约束。他们为证明自己长大，说的是大人话，唱的是流行歌，做的是追星赶时髦的事，穿的是品牌衣裤装酷扮靓，神态表情像大人一样深沉、冷峻……然而他们毕竟是孩子，不具备把握自己的能力，对事物的分辨能力差，常犯这样那样的错，与家长的矛盾大，因此会陷入苦恼、孤独和痛苦之中。 针对这种情况后，“阳光人”专门开设了“阳光心语室”，找这些渴望长大而常出“乱子”的孩子对话、沟通，引导他们学会与父母亲交朋友：要珍惜父母含辛茹苦的养育之恩，要会感受父母给予的爱，还要以孝顺之心懂得回报。其次教孩子要不拘形式敞开心扉把自己的欢乐和苦恼告诉给爸妈，让他们理解自己。我们为了让孩子学会关心父母，和父母的关系融洽，教育孩子在父母生日时送一份小礼物，说一句温馨的祝福语，写一封慰问信给父母，做一件使父母高兴的事。为加深父母与孩子之间的爱 +1 已赞过 159 相关知识 心理健康手抄报的内容 5 有关心理健康手抄报的内容 1 心理健康手抄报内容（小学生） 19 心理健康手抄报谁有板式和内容啊！ 心理健康内容？ 17 更多相关知识>> 相关搜索 心理健康手抄报的内…关于心理健康的手抄…心理健康手抄报心理健康手抄报图画小学心理健康手抄报小学生心理健康手抄…青春期心理健康手抄…心理健康手抄报诗歌

小学生心理健康手抄报世界卫生组织提出身心健康八大标准1、食得快:进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。2、便得快:一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好。3、睡得快:上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。4、说得快:语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。5、走得快:行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。6、良好的个性:性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。7、良好的处世能力:看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁彪始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。8、良好的人际关系:待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善。保持健康心理的方法如下:(1)坦率地交谈。(2)暂时地逃避。(3)把思想感情转移到其他活动上。(4)对人谦让。(5)为别人服务。(6)做—件事要善始善终。(7)避免超乎常态的行为。(8)对别人要宽宏大量。(9)给对方机会。(10)自己动手。(11)制订一份休闲计划。摆脱忧郁情绪的方法:1、不要为自己寻找借口2、再给自己一点爱3、分散你的注意力4、改变你的行为5、走出忧郁，创建“三人空间”6、了解自己的极限7、寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术8、相信自己，也相信他人9、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活10、向朋友诉说自己的烦恼11、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法12、把复杂问题分解成简单的问题13、倾尽全力完成一件事14、运动是自救的基础

阳光成长心理健康手抄报什么是心理健康？人会有七情六欲，所以心里的波动会比较大。人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康．体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康的基本标准1、了解自我、悦纳自我。2、接受他人，善与人处。3、正视现实，接受现实。4、热爱生活，乐于工作。5、能协调与控制情绪，心境良好。6、人格完整和谐。7、智力正常，智商在80分以上。8、心理行为符合年龄特征。保持健康心理的方法如下:(1)坦率地交谈。(2)暂时地逃避。(3)把思想感情转移到其他活动上。(4)对人谦让。(5)为别人服务。(6)做—件事要善始善终。(7)避免超乎常态的行为。(8)对别人要宽宏大量。(9)给对方机会。(10)自己动手。(11)制订一份休闲计划。心理健康标语1、打开心灵的窗户，让阳光进入;敞开心扉，缔造美丽人生。2、塑造阳光心态，体验美丽人生。3、心灵是一扇窗，窗外的风景由你的心定4、透视心灵，关注成长;触抚生命，助人自助;挖掘潜能，完善自我。5、退—步海阔天空，让三分心平气和。6、悲观者横向比天下，乐观者纵向攀人生7、改变自己，从心开始。8、把掌声送给每—次努力的自己9、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。10、打开心结，为心灵找到休憩的乐土。

心理健康手抄报文字内容如下：心理学家将心理健康的标准描述为以下几点1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。2、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。3、在日常生活中，具备适度的主动性，不为环境所左右。4、理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。5、适度地接受个人的需要，并具备满足此种需要的能力。6、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。7、能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。8、有切合实际的生活目标。9、具备从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。10、有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

心理健康手抄报相关知识：1、心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。2、人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。3、运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时，大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素，不仅具有止痛的效果，还是天然的抗抑郁药。4、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。5、要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”6、一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾得发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际纠纷，而增添不必要的烦恼。7、当个人的需求能够得到满足时，就会产生愉快感和幸福感。但人的需求往往是无止境的，在法律与道德的规范下，满足个人适当的需求为最佳的选择8、情绪稳定表明个人的中抠神经系统活动处于相对的平衡状况，反映了中枢神经系统活动的协调。如果一个人的情绪常期不稳定，喜怒无常，是情绪不健康的表现。9、愉快表示人的身心活动的和谐与满意。愉快表示一个人的身心处于积极的健康状态。一个人经常情绪低落，总是愁眉苦脸，心情有苦闷，则可能是心理不健康的表现，要注意自我调节。

小学生心理健康手抄报画法及内容如下：工具／原料：白纸、铅笔，彩笔。1、首先我们在白纸上画好手抄报各个框架以及写好标题（如：心理健康站）。2、然后在文字框架中，对手抄报的文字内容进行编写即可，可利用相关资料。3、继续再增加一些比较适合主题的图片在手抄报上。4、接下来我们再对手抄报的文字等边框做一些颜色，条纹的修改。5、最后继续对手抄报全局进行颜色补充和完善即可，如图用的是绿色健康色。

手抄报内容心理健康句子(篇一) 1. 不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。 2.了解简单的心理调节方法。 3.吃出营养，人生是彩色的；活出健康，人生是亮丽的.。 4.心理健康人人好，身体健康比天高。 5.普及知识，调适心情，健康人生。 6.倡导和谐心态，崇尚健康心理。 7. 在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。 8.世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵。 9.乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。 10.认识心理异常现象。 11.我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的"成功，这比任何其他因素都重要。 12.聆听心灵声音，放飞快乐心情。 13.世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。 14.走出心灵的雨季。 15.给心灵沐浴，美丽从心开始。 16.健康检查作得好，长命百岁没烦恼。 17.放飞一片心灵，拥抱一份健康。 18.不懂得法律，检察官会告诉你，不爱惜健康，阎罗王会召见你。 20.尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。 手抄报内容心理健康句子(篇二) 21. 积极的心态可以促使我们表现出坚定诚实乐观自信热情宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑颓废忧郁懒惰意志消沉希望泯灭，最终走向平庸。 22.快乐学习，快乐生活。 23.快乐之源，健康也；健康之本，快乐也。 24.随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。 25.挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！ 26.我健康，我快乐，我成长，我健康快乐成长。 27.诚心诚意，从心做起。 28.具备良好的心理素质，是快乐人生的必要基础。 29.为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥！ 30.交出你心，说出你情，解你之忧！ 31.不管雨下得多大、连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。 32.健康从心开始。 33.不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。 34.放飞心灵，快乐自我。 35.我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。 36.清静心看世界，欢喜心过生活。 37.最新心理健康经典语录 38.身体健康在于运动，心理健康在于倾诉。 39.心理健康的十大指标：1。正确地了解自己；2。生活的目标切合实际；3。有个性但不张扬；4。非常顾家，但也广交朋友；5。安心做好自己的工作；6。有信心有主见；7。能够正视自己的缺点；8。有较强的抗挫折能力；9。接受环境的变化，弹性地去面对；10。适度地发泄情绪和控制情绪。 40.半杯茶，赢过一壶酒；一辈子，胜过万点烟。 安全用电的手抄报内容句子 1.晒衣远离电力线，慎防触电保安全；安装漏电保护器，防止事故有效力。 2.合闸之时须三遍，一长两短短应先。坚持经常别嫌烦，忽视出事后悔晚。 3.我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。 4.断电灭火须遵章，先断电源莫惊慌。 5.按章操作机械设备，时刻注意效益安全。 6.请不要与电源亲密接触。 7.保险丝保险片，严禁铜铝铁丝代。 8.若拉开关有困难，干燥木棍挑电线。 9.电气起火忌水浇，先断电源最重要。 10.头顶脚下看仔细，人身安全放第一 11.安全生产人人管，事故隐患处处防。 12.消防设施，常做检查；消除隐患，预防事故。 13.电缆引入接地线，两根火线别短连。地火两线别接反，完活之后再合电。 14.电线杆和拉线，别把生畜往上拴。 15.想清楚后再动手，思想在前手在后。 16.修房屋砍伐树，小心触电出事故；机动车要安全，勿碰电杆和拉线。 17.高抛物扔东西，莫对电线或电器；玩弹弓打瓷瓶，危害电气欠文明。 18.虽说摘电别急干，电笔试电勿大胆。 19.电门接火别大意，若动电源先接电。虽说摘电别急干，电笔试电勿大胆。 20.电线下莫盖房，危及安全祸难防。 心理健康节关注心理健康的句子 心理健康节关注心理健康的句子(篇一) 1.普及知识，调适心情，健康人生。 2.健康对策有一套，身心愉快不可少；人人做到不发飙，事事顺心身体好。 3.与心灵相约，与健康同行！ 4.活而不动，浑身病痛；活动活动，气势如鸿。 5. 传播一个秘密也许会让你成为焦点，同时也可能让你成为狙击的目标，保守一个秘密却能够让你成为立于不败之地的赢家。 6.倡导和谐心态，成就健康心理！ 7.挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。 8.为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。 9. 嫉妒属于一种恐惧，它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量，而是来自我们要维护的自高自大。 10.动头动脑防痴呆，动手动脚健康来，笑口常开心愉快，长命百岁最实在。 11.好膳食，助平衡；要健康，多运动。 12. 伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。 13.关注身心，储蓄健康，赢得生命辉煌。 14.我愿意帮助你，因为你有困难会难过，你难过我也难过！ 15.笑容挂脸上，幸福在路上。 16.不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！ 17.世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵。 18.展露笑容，拥抱幸福。 19.我的心情，由我调节。 20. 与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。 心理健康节关注心理健康的句子(篇二) 21.打开心结，解开心锁。 22.与心灵相约，与快乐相伴。 23.一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。 24.健康检查作得好，长命百岁没烦恼。 25.心的天空，让我们帮你点亮。 26. 一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。 27.我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的"成功，这比任何其他因素都重要。 28.朝七暮五去办公，周休二日去运动，健康一生不是梦。 29.我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。 30.健康生活有三“保”：保护身体，保持运动，保健饮食。 31.给心开个窗，更靠近阳光。 32.应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。 33.持良好心态，享健康人生。 34.悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。 35.为心护航，让快乐不打烊。 36.525心理健康标语 37.耕耘和谐心田，收获健康之年。 38.快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。 39.打开心灵之窗，放射心灵之光。 40.吃出营养，人生是彩色的；活出健康，人生是亮丽的.。 全国爱耳日手抄报内容句子 全国爱耳日手抄报内容句子【篇一】 1.它们帮助你听见过春雷阵阵，听见过秋雨潇潇，听见过风过疏竹，听见过雁过留声，听见过泉水叮咚，听见过蛙鸣虫唱，听见过天籁之音，听见过人间妙语。3月3日爱耳日，提醒你，别忘记关爱自己的双耳。 2.全国爱耳日来到，爱耳护耳很重要；耳朵卫生要保持，安静环境最适宜；噪音高音要避免，冬季防冻保护好；爱耳问候不能少，爱耳知识传播好；祝福朋友耳健康，聆听幸福乐逍遥。祝全国爱。 3.安全用耳，保护听力。 4.耳朵虽小功劳大，给了眼镜一个家；听到批评能进步，听到赞美要靠它，沟通交流离不了，心心相同桥梁靠它架，保护耳朵——必须的！祝全国爱耳日开心！ 5.没有听力，看电影没有对白，听歌曲没有声音，看tv只有**，好心情无法分享，烦恼事无法诉说！全国爱耳日，愿我们都给力爱耳！享受有声有*的世界！ 6.不离左右，你却很难看到它，时刻需要，你却很少想起它，沉默是金，却将生命的旋律唱响今天是全国爱耳日，给自己的耳朵，多一些呵护吧！ 7.滴滴滴，手机响；嗡嗡嗡，耳朵响；打开手机看短信，爱护耳朵最重要；又到全国爱耳日，全民一起把耳护；不冻耳朵听觉好，呵护健康好身体。 8.爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起。 9.耳朵不是摆设，生活处处都用它。倾听美妙的音乐，聆听大自然的乐曲，恭听朋友的忠言，它让我们的生活更加丰富多彩。愿你爱护耳朵，让生活更加幸福快乐！ 10.你抓耳朵干什么？你的耳朵很痒吗？你的耳朵不舒服吗？哈哈，今天是全国爱耳日，送上我可爱的祝福，传递温馨的思念，赶紧挠挠耳朵想我吧！ 11.有一处风景叫“苍山洱海”，有一种爱情叫“耳鬓厮磨”，有一份信任叫“耳目心腹”，有一种祝愿叫“大饱耳福”。全国爱耳日，愿你“耳聪目明”有福气！ 12.爱之耳以及人之耳，耳之常情，护耳有道，耳听八方，耳聪长久，幸福永存。爱耳日，祝大家幸福快乐，健康永在！ 13.3月3日爱耳日到，我们的耳朵很重要，朋友的祝福能听到，快乐的音乐真美好，请你一定保护好，清洁卫生要做到，祝爱耳节健康快乐。 14.3月3爱耳日，温馨提醒莫忘记。音量大小要适宜，损耳噪音要降低，药物使用莫大意，耳常按摩要牢记，我的问候很诚意，健康快乐是第一。 15.做好耳科保健，享受健康听力。 16.用耳诚可贵，爱耳价更高。当我们记得灯节，清明，端午，中秋等大节时，你可知道3月3日是爱耳日吗?行动起来，健康用耳，少听噪音，轻拭耳孔，少用耳机。给可爱的耳朵放个假，用心呵护她。 17.亲爱的耳朵，我非常敬慕你，你听风听雨而明辨是非；你听花听酒而坐怀不乱；你听忧听愁而更加坚强；你听尽诽谤而知耻后勇；你饱经风言风语而毫无怨言。如果说“眼睛是心灵的窗户”，那么“耳朵就是心灵的知音”。全国爱耳日，好好爱护耳朵，如同爱护自己的“心灵知音”哦！ 18.耳朵对眼睛抱怨：“你观六路，我要听八方；你累了可以闭上休息休息，我是24小时全天候待命；你苦了涩了可以点点眼药水，我是只能听下去硬消化。”关爱您的耳朵，倾听美好世界！全国爱耳日宣。 19.远离喧闹，让宁静多一点；远离咆哮，让快乐不遥远；远离唠叨，让温馨存家园；远离吵闹，让和睦在人间；全国爱耳日，让自己耳根清静点，该远离的要远离哟！ 20.重视耳科保健，享受聆听快乐。 全国爱耳日手抄报内容句子【篇二】 21.亲爱的，发条思念的短信代表我想你了；发条祝福的短信说明我念你了；发条爱耳的短信说明该挠耳朵了；全国爱耳日，记得保护好耳朵啊！ 22.人体器官各有功，少了耳朵也不行。耳聪目明人人羡，耳不能听令人怜。世界声音多优美，没有听力怎听见?与人交谈需用耳，否则你言我语话难圆。全国爱耳日到了，愿你保护好双耳，做一个快乐的听众！ 23.奥运精彩—我听到。 24.全国爱耳日，送你神奇耳朵，愿顺风顺利跟着你，快乐满足陪伴你，好运幸福想着你，健康平安抱着你，金银财宝最爱你祝你爱耳日玩得逍遥！ 25.上帝给了你两只手，你用它来开拓幸福；上帝给了你两只眼，你用它来审美世界；上帝给了你两只耳，你却用它来赶蚊子。开个玩笑，33爱耳日到了，愿你开心！ 26.三月三日爱耳日，爱护双耳讲诀窍；烦与恼或忧与愁，耳朵一概听不到；寻快乐或追欢笑，幸福好运都收好；吉祥话或赞美词，耳朵统统来拥抱。祝友33爱耳开怀笑！ 27.早晨让你忍受车辆的噪音，白天让你忍受人声的喧哗。其实我真得没有那么无情。在这个安详的夜晚，让我们一起静静地，欣赏星星的歌声。我爱你，耳朵。3月3爱耳日，祝你健康快乐。 28.动人的歌声，为你唱出美妙的"心境，浪漫的诗歌，为你颂出如意的生活，声声的祝福，为你送出幸福快乐，全国爱耳日，爱护耳朵，保护听力，听取我的祝福，愿你爱耳日快乐。 29.里耳道直来直去，外耳道弯弯曲曲，耳朵的户型最像人生，总有些曲折也是为了保护听声，3月3日爱耳日，珍惜人生，爱护耳朵。  30.你的声音，听起来犹如天籁，即使在黑暗里，我也能找寻你。你的声音，听起来如此的近，你在我的心里，让我离不开你。全国爱耳日，感谢我的耳朵，让我听见你的声音，让你时时出现在我的脑海里，心里，短信里。 31.3月3日全国爱耳日，祝你：身体健康强壮，“耳聪目明”；工作顺心如意，“耳熟能详”；事业腾飞登顶，“惊耳骇目”；生活幸福快乐，“耳听心受”！ 32.眼睛是心灵的窗户，耳朵则是大脑接受外界的交流工具。适当的音量和音源的频率对耳朵起到保护作用，避免高杂噪的声源，不要盲目掏挖耳眼，接受健康听力保护耳朵不受侵害刺激。愿你有副敏感的耳朵，聆听天籁之音享受人生乐趣。 33.拨动快乐的琴弦，聆听幸福的旋律，敲打吉祥的鼓点，收听如意的节奏，吹起美妙的笛子，倾听开心的音符，全国爱耳日，爱护耳朵，保护听力，愿你健康相伴，开心不断，爱耳日快乐！ 34.3月3，爱耳日，加强耳病防治，不在一朝一夕，它与我们的生活息息相关，需要全社会长年不懈的共同支持，请转发这条信息，让更多的人参与。 35.绿色走进了春天，带来了春天的问候；鲜花走进了春天，带来了春天的微笑；我走进了春天，为你带来春天的祝福！ 36.*一曲幸福，唱一首曲快乐，说一段如意，讼一堆吉祥，全国爱耳日，竖起耳朵，收听我的祝福，愿你开心相伴，顺心相随，舒心围绕，爱耳日快乐！ 37.春天的花开，耳朵聆听生机，夏日的浪漫，耳朵聆听海滩，秋天的丰收，耳朵聆听喜悦，冬天的温暖，耳朵聆听飘雪，3月3日爱耳日，请珍惜你的耳朵。 38.爱耳日到，温馨提醒；静以修身，远离噪音；用耳卫生，避免感染；鼓膜脆弱，掏耳小心；手机辐射，长话短说；耳朵按摩，防病提神；耳聪目明，愉悦身心。 39.全国爱耳日，用心来呵护，健康护双耳，我来支妙招：正确使用*物，少戴耳机让耳朵休息，少用手机煲电话粥防伤听力，少去迪厅避免耳细胞损伤。 40.重视听力，爱护耳朵。

小学生心理健康手抄报画法及内容如下：工具／原料：白纸、铅笔，彩笔。1、首先我们在白纸上画好手抄报各个框架以及写好标题（如：心理健康站）。2、然后在文字框架中，对手抄报的文字内容进行编写即可，可利用相关资料。3、继续再增加一些比较适合主题的图片在手抄报上。4、接下来我们再对手抄报的文字等边框做一些颜色，条纹的修改。5、最后继续对手抄报全局进行颜色补充和完善即可，如图用的是绿色健康色。

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心理健康手抄报内容有：1，心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。2，心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。3，心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。4，心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。5，心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。1、优化现实环境，减少不良刺激。2、加强心理修养，提高心理素质。3、接受心理教育，学会心理调适。4、主动向人求助，及时缓解心病。5、具有充分的适应力。6、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价。7、生活的目标切合实际。8、不脱离现实环境。9、能保持人格的完整与和谐。10、善于从经验中学习。11、能保持良好的人际关系。

初中心理健康教育手抄报的版式设计孩子们的心理健康手抄报心理健康知识手抄报大全内容完整简单好画安国市二幼心理健康亲子手抄报展关注心理健康教育 为幼儿终身发展小学生心理健康快乐成长手抄报教程关于心理健康的手抄报画法一张张精美的手抄报展示着我们的阳光心态小学生心理健康手抄报图片简单又漂亮作文人网 板报心理健康知识手抄报大全内容完整简单好画心理健康的手抄报内容资料心理时空我校心理室举行呵护心灵健康成长手抄报比赛健康心理快乐人生手抄报内容六年级濮阳市第八中学开展阳光心理健康成长主题手抄报活动心理时空我校心理室举行呵护心灵健康成长手抄报比赛三益中学举行2020年春季学期关注心理健康呵护心灵成长手抄报比赛心理时空我校心理室举行呵护心灵健康成长手抄报比赛同学们通过制作班级手抄报加深了对心理健康教育的认识和了解.心理健康教育月手抄报优秀作品

心理健康手抄报内容有：1，心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。2，心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。3，心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。4，心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。5，心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。

健康心理存在于个体的心理与行为活动中，表现为诸多形式的乐观、理性、积极、稳定的心理状态。下面是我为你精心整理的心理健康的手抄报内容，希望对你有帮助！ 心理健康的基本标准 1、了解自我、悦纳自我。 2、接受他人，善与人处。 3、正视现实，接受现实。 4、热爱生活，乐于工作。 5、能协调与控制情绪，心境良好。 6、人格完整和谐。 7、智力正常，智商在80分以上。 8、心理行为符合年龄特征。 世界卫生组织提出身心健康八大标准 1、食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。 2、便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好。 3、睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。 4、说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。 5、走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。 6、良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。 7、良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。 8、良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善。 大学生心理健康的基本标准 1、 身心感觉良好。身心是一个整体，自感精力旺盛、神清气爽、身心愉悦，自我保健的心理需要基本上得到满足，是心理健康的表现。 2、 智力表现正常。智力正常是个体正常生活最基本的心理条件。一般情况下，能考上大学的青年人，智力都在常规水平之上。 3、 情绪积极稳定协调。心理健康的人，对客体有正确的认识和合理的态度，绝大多数情况下都能产生正常适度的情感体验和积极个性的情绪反映。愉快、乐观、开朗、满意等积极态度总是占优势。虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极情绪体验，但一般不会长久。 4、 价值观和人生观与社会主导基本一致。健康的人生观是符合社会公认道德取向的价值观，并以社会道德取向形成自己的人生准则，以达观向上的态度对待人生，以热诚、积极的态度对待生活，乐于扶危济困、敢于扬善惩恶。 5、 自我意识健全。能正确认识自己悦纳自己，大胆地恰当地表现自己，能正确地对待自己的长处和不足。既不狂妄自大、自满自足，也不过于自责、自暴自弃。 6、 人格和谐健康。具体来说，理智而不固执，勇敢而不鲁莽，稳重而不寡断，谨慎而不胆怯，忠厚而不愚蠢，老练而不世故，自信而不自负，自谦而不自卑，自尊而不自骄，自爱而不自恋。 7、 人际关系良好。在对待人际关系的问题上，大学生应乐于与人交往，有稳定而广泛的"人际关系。与异性同学能保持热情而又理智的交往。 8、 具有高尚的伦理道德精神。心理健康与精神高尚密不可分，这是因为人的生理、心理、精神这三个层面整合构成完善的人格。可以认为心理健康的人应该具备进步的价值观、积极的人生观、责任感、奉献精神和正义感。 9、 热爱生活和工作。与现实保持良好的接触。能较好的适应外部的变化，不论变化会给自己带来直接或间接的某种影响。不论环境和个人遭遇的优劣，都能面对现实，较好的调整自己的心态，以积极的态度适应环境。 10、 心理行为符合年龄特征。在人的生命发展的不同年龄阶段，都有相对应的不同的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段的心理行为模式。心理健康的人，他的行为习惯与他的年龄、地位、社会角色相适应，是与社会环境相和谐的。 心理健康标语 1、打开心灵的窗户，让阳光进入;敞开心扉，缔造美丽人生。 2、塑造阳光心态，体验美丽人生。 3、心灵是一扇窗，窗外的风景由你的心定 4、透视心灵，关注成长;触抚生命，助人自助;挖掘潜能，完善自我。 5、退一步海阔天空，让三分心平气和。 6、悲观者横向比天下，乐观者纵向攀人生 7、改变自己，从心开始。 8、把掌声送给每一次努力的自己 9、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。 10、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土 11、笑一笑，十年少;忧一忧，白了头 12、背向阳光我们只能看到阴影，面相阳光我们却能迎接光明 13、世界上没有比微笑更美的表情。 14、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调味。 15、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。 16、让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心世界的困惑 17、微笑的曲线可以抚平所有的困难 18、每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。 19、青春不拒绝阳光 20、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥! 21、没有得到想要的，或许是要给你更好的。 22、品心扉苦涩泉涌，酿百花甜蜜浓情 23、十个想法不如一个行动。 24、让心理露出八颗牙齿的微笑 25、一切从心开始! 26、打开心灵之窗，洒满希望之光 27、微笑可以缩短心灵之间的距离 28、学会笑，是一种心灵的坦然 29、给心灵沐浴，美丽人生从心开始。 30、把自己定位为失败者，你就会永远是失败者! 31、阳光雨露，遍洒心田;心理健康，你我同行 32、给心灵沐浴，美丽从心开始 33、烦恼留给昨天，快乐享受今天 34、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心 35、与心灵相约，与健康同行!

大学生心理健康手抄报内容 　　在社会的各个领域，大家都看到过令自己印象深刻的手抄报吧，手抄报对全面落实素质教育，培养具有创新意识、创造精神的人才具有很重要的意义。手抄报的类型多样，你所见过的手抄报是什么样的呢？下面是我整理的大学生心理健康手抄报内容，仅供参考，希望能够帮助到大家。 　　大学生心理健康手抄报内容1 　　在实践中，大学生心理健康应从以下几个方面把握： 　　一、是智力正常。 　　这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。 　　二、是情绪健康。 　　其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望;情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。 　　三、是意志健全。 　　意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。 　　四、是人格完整。 　　人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一;具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。 　　五、是自我评价正确。 　　正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件，大学生和自我观察、自我认定、自我判断和自我评价，做到自知，恰如其分地认识自己，摆事实正自己的位置，既不以自己在某些方面高于别人而自傲，也不以某些方面低于别人而自惭，面，能够自我悦纳，喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自制、自爱适度，正视现实，积极进取。 　　六、是人际关系和谐。 　　良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。其表现为。乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友;在交往中保持独立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢;能客观评价别人和自己，善取人之长工补己之短，宽以待人，乐于助人，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。 　　七、是社会适应正常。 　　个体与客观现实环境保持良好秩序。做客观观察以取得正确认识，以有效的办法对应环境中的各种困难，不退缩，还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改革环境适应个体需要，改造自我适应环境。 　　八、是心理行为符合大学生的年龄特征。 　　大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生应具有与年龄与角色相应的心理行为特征。 　　大学生心理健康手抄报内容2 　　一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视?因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。 　　她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。 　　我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生?那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。 　　不同的心态，不同的感受 　　我们对生活也许会有太多的抱怨，太多的疑惑，这都是不可避免的。重要的是我们要以一颗平静的心去面对这一切，用这颗心去品味人生。有时，同一件事，不同心态的人却会对此有不同的感受。 　　拓展内容： 当代大学生心理健康 　　我们经过了许多年的辛苦学习，终于圆了大学梦，大学生活对我们来说是一种全新的体验，是我们离开父母，走向独立的第一步，然而刚刚脱离父母羽翼保护的我们面对陌生的大学校园，难免会有各种各样的问题。 　　那么在各种压力，各种问题，或困难下，我们应该如何保持心理健康呢？ 　　树立正确的三观：即世界观，人生观和价值观。心理问题，是世界观、人生观、价值观问题在心理方面的反映。心理问题的解决，从根本上讲要以树立正确的世界观、人生观、价值观为前提。 　　世界观 　　是指处在什么样的位置、用什么样的时间段的眼光去看待与分析事物，它是人对事物的判断的反应。 　　人生观 　　是人们在实践中形成的对于人生目的和意义的根本看法，它决定着人们实践活动的目标、人生道路的方向，也决定着人们行为选择的价值取向和对待生活的态度。人生观是世界观的一个重要组成部分， 　　价值观 　　是基于人的一定思维感官之上而作出的认知、理解、判断或抉择，也就是人认定事物、辩定是非的一种思维或价值取向 　　掌握应对心理问题的科学方法：遇事不能过于激动以致极端性的处理问题，要用正确的，科学的方法来处理发生在自己身上的不如意的事情，这样便不会使心理受到不必要的打击和伤害。 　　合理调控情绪：遇到一些让自己激动的人或事时，要试着调节自己，保持平和的内心。遇到让自己愤怒的事情时，可以适当的发泄，不能憋在心里，但也不能随意发泄，这样只会给自己造成心理压力和一些不必要的损失与麻烦。 　　积极参加集体活动，增加个人交际：增进与他人之间的沟通与交流，使心理得到健康的发展。 　　多与他人沟通：不论是开心的，或是忧伤的事情，如果有学习或是工作上的问题可以和老师、导员沟通，平时也可以和朋友，父母谈谈生活上的问题，只有多多沟通，心理才不会造成压抑。 　　敢于积极表达自己的思想和想法：有了自己的想法能够说出来，不能憋在心里否则就会“生病”。那些很爱说话的人通常心情会很好，而沉默寡言的人心情就会比较压抑。当然这有性格的问题，但也与是否敢于表达也有很大关系。 　　拥有一颗健康乐观的心：这一点是任何人都应该拥有的。面对困难能够迎难而上，不惧任何的逆境和困难，不断锻炼自我提升自我才能够应对一切。 　　对生活永远有渴望，保持对生活的激情：生活是美好的，作为大学生应该热爱生活，对生活抱有希望。善待他人，互相帮助。这样才是一个大学生应该有的表现，也是心理健康的一个体现。 　　一、判断大学生心理是否健康的标准 　　（一）能保持对学习较浓的兴趣和求知欲望。可以说大学生的智商智力都比较优秀，而且学习就是大学生的“工作”，心理健康的学生乐于学习，能从学习中体验到快乐和满足，当解决一道难题或取得了优异的学习成绩时，就会感到自己的价值所在。 　　（二）能保持正确的自我意识，接纳自我。一个心理健康的大学生能客观评价自我，自信乐观，对自我有价值感，可以接纳自己的"一切，哪怕是无法弥补的缺欠也能坦然接受，这方面就是健康的。 　　（三）能协调和控制情绪，保持良好的心境。心理健康的学生愉快、开朗、乐观，对生活和未来充满希望。虽然也会有情绪波动，但一般不会持久，不会失控。 　　（四）能保持和谐的人际关系，乐于交往。大学生在完成学习任务的基础上，还要完成人际交往的社会功能任务。心理健康的学生社会功能应该是完好的，能用尊重、信任、友爱、宽容、理解的态度与人相处，乐于交往，能分享、接受、给与爱和友谊，乐于助人。 　　（五）能保持完整统一的人格品质。心理健康的学生具有积极进取的人生观，保持积极向上的精神，并能把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，不至于衰竭。 　　（六）能保持良好的环境适应能力。心理健康的学生能和社会保持良好的接触，使个人行为符合社会的要求。 　　（七）心理行为符合年龄特征。心理健康的学生，他的情感、认知、言行、举止都应符合他所处的年龄段，过于老诚、过于幼稚、过于依赖都是不健康的表现。 　　二、大学生保持心理健康的途径和内容 　　（一） 　　树立一个正确的人生观和价值观 　　正确的人生观和价值观，是一种人生态度，也是保持大学生心理健康的重要前提。人之所以是万物之灵，是因为人类有丰富的主观世界，而它的核心，就是一个人的人生观和价值观。现在的大学生人群中有一种观点，大学不逃课不叫上大学，公开主张逃课，考试作弊不以为然，泡网吧、穿奇装异服是有个性，面对这些形形色色的人生价值观，需要做出自己的选择。当代大学生满怀激情，富于理想，勇于追求美好事物，迫切想了解社会生活中的种种现象，并找到解决的答案，也想了解人生的意义及应当怎样度过人生，因此，常常对社会、对国家、对自己进行种种美妙的设计。但是因为我们的激情尚不稳定，感情强烈而脆弱，知识经验积累不足，在认识上常常具有很大的主观性、片面性和肤浅性，往往求得在想像中的心理满足或者错误和片面的选择来对待理想和现实。所以我们应调节自己，使关注自我与关注社会发展之间达成一种平衡，而不脱离社会实际和社会责任，而单纯地沉溺于对自己对未来的自我设计之中。同时，要注意缓解由于不满现实引起的过度焦虑、无助等不良情绪反应，以及因此产生的不良行为，避免他们对社会产生敌意，甚至厌世等不良的态度和行为。 　　(二) 　　制定切合自身实际的发展期望 　　人生活在同一个时代，同一所学校，但由于个人的理想追求期望不同，所走的道路也不同。 　　我们要将思想政治教育跟就业设计和专业规划指导结合起来，根据自己的实际情况，结合个人的兴趣爱好，制定出明确的、分阶段的、可操作的、看得见、摸得着的奋斗目标，感受生活的乐趣，培养良好的心态。 　　(三) 　　提高抗挫折能力，掌握克服挫折的方法 　　我们在学习和生活过程中，经受失败和挫折是经常的事，但是对失败、挫折的感受不同，实质上是我们的心理反应不同。例如，一个人上街被偷了钱包，这是客观事实，但是人们对丢钱包这个事的感受却可能不一样，可能对此泰然处之，也可能感到格格不纳。心理挫折实际上是一种感受，不是客观存在，我们可以通过心理的调整加以解决，对于无法改变的事情要学会接受，勇于承担，并能从这些经历中得到经验与教训。我们可以深入社会实践，从中接受锻炼，磨练意志，正确对待挫折，面对困境积极寻求解脱并总结教训，对自己的情绪进行把握与调节，豁达大度、遇事冷静，常能做到自我正确的安慰，能合情合理地对待自己的各种需要，培养对挫折的承受力。 　　(四) 　　树立正确的学习目标 　　进大学后，部分同学为了保住自己的优势，除了学习自己的专业课，还自学一些社会急需的课程，再加上辅修专业的学习，英语过级考试的重压，他们处于超负荷的运转中，长期处于紧张的状态，压力很大，导致学习效果不佳。而部分学生则感到考入大学“如释重负”，认为船已靠近码头，因而即使感受到竞争的危机、就业的压力，也提不起真正努力学习的劲头，这些都是不对的。 　　在我国，学习、读书向来被赋予很高的价值，学习常被视为一种提高自己实力、改变现状、为将来的职业做准备的重要手段，而且，在学校这个群体中，学生的学习成绩是与其在同学中的地位和印象紧密联系的。从这个意义上讲，对学业的关注是与对自我关注紧密联系的。因此，我们应客观地认识评价自己，善于发现自己的长处，根据客观现实条件来调整个人需要和心理期望，避免由于自己的期望过高或过低造成心理上的焦虑不安或松懈情绪。如果学业出现问题，不能陷入焦虑，要积极调节自己，思考导致问题的原因，并改正自己。自己难以解决时，要及时向老师或导员求助，不能自暴自弃或自怨自艾。制定符合自身情况的学习目标，不要有过强的好胜心，不要给自己制定无法完成的目标，以至于平添压力。 　　(五) 　　建立良好的人际关系圈 　　针对大学生活人际交往中的不良心理和情绪，要以良好的心理态势去面对新的人际交往和复杂的人际环境。而且，要了解一些大学生的人际交往方法和技巧，加强人际交往的品德修养，在人际交往中应学会信任、尊重、宽容，以诚相待，培养积极的人际交往心理，建立起和谐的人际关系。性格特别内向、不善交际的同学，要增强自己的自信心，学会与他人沟通，不能畏惧与他人接触。 ;

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。1、优化现实环境，减少不良刺激。2、加强心理修养，提高心理素质。3、接受心理教育，学会心理调适。4、主动向人求助，及时缓解心病。5、具有充分的适应力。6、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价。7、生活的目标切合实际。8、不脱离现实环境。9、能保持人格的完整与和谐。10、善于从经验中学习。11、能保持良好的人际关系。

心理健康手抄报内容有：1，心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。2，心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。3，心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。4，心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。5，心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。

不能站立。太阳神的制作材料是陶土，由于陶土的塑性有限，制作时难以保证雕像的稳定性，因此太阳神被制作成坐立姿态，而不是站立姿态，这也是为了保证太阳神的稳定性和防止其倒塌。因此，红山文化太阳神不能站立。

A、电解时熔融氯化钠时，钠离子发生还原反应，Na应在阴极析出，故A错误； B、钠性质活泼，与空气中氧气、水等反应，在自然界中无游离态钠，故B正确； C、钠的还原性很强，与钛、锆、铌熔融的氯化物反应可以用来冶炼金属钛、锆、铌等，故C正确； D、钠的硬度小，能够用小刀切割，故D正确； 故选：A．

磨丁经济特区投资环境很安全，首先是一带一路的项目，大环境很稳定，其次是知名企业海诚集团做的投资，现在这个算是国内最热门的投资项目了，完全可以放心。

法律主观：行政强制措施 是指为了防止、制止或控制危害社会行为的发生，依法采取的对有关对象的人身、财产和行为自由加以暂时限制，使其保持一定状态的手段。行政强制措施与 行政处罚 的区别在于： （1）行为性质不同。行政处罚的性质是制裁，它包括一种惩罚性在内，目的在于纠正违法行为，警戒世人；强制措施实际上是一种处置，它不具有制裁性质，其目的在于预防、制止或控制危害社会的行为产生。 （2）针对的对象不同。行政处罚针对的是违法行为，针对的对象是违法者；而行政强制措施则不一定，它有可能针对违法行为，但这个行为仅仅是被怀疑违法，尚未确定其违法性，其行为者类似于 刑罚 中的 犯罪嫌疑人 。还有一些强制措施针对的根本不是违法行为。 （3）目的不同。行政处罚的目的是制止违法行为，制裁违法是为了制止违法，即制裁是手段，制止是目的。行政强制措施的目的在于预防、制止危害公共利益、公共安全、公共健康的情形发生。法律客观：《中华人民共和国行政强制法》第九条 行政强制措施的种类： （一）限制公民人身自由； （二）查封场所、设施或者财物； （三）扣押财物； （四）冻结存款、汇款； （五）其他行政强制措施。 《中华人民共和国行政强制法》第十条 行政强制措施由法律设定。 尚未制定法律，且属于国务院行政管理职权事项的，行政法规可以设定除本法第九条第一项、第四项和应当由法律规定的行政强制措施以外的其他行政强制措施。 尚未制定法律、行政法规，且属于地方性事务的，地方性法规可以设定本法第九条第二项、第三项的行政强制措施。 法律、法规以外的其他规范性文件不得设定行政强制措施。

　　标本兼治是一个中医的名词，意思是指不但消除了表面的病征，而且根除了引发疾病的原因。一种病可能有多种表征，不同的病可能有相通的表征，同一个人可能有一种以上的病，要从表征上准确判断病的本质。 　　中医(TraditionalChineseMedicine)，一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医。是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。

苏轼简历：苏轼（1037年1月8日—1101年8月24日），字子瞻，又字和仲，号铁冠道人、东坡居士，世称苏东坡、苏仙，汉族，眉州眉山（今属四川省眉山市）人，祖籍河北栾城，北宋著名文学家、书法家、画家。嘉祐二年（1057年），苏轼进士及第。宋神宗时曾在凤翔、杭州、密州、徐州、湖州等地任职。元丰三年（1080年），因“乌台诗案”被贬为黄州团练副使。宋哲宗即位后，曾任翰林学士、侍读学士、礼部尚书等职，并出知杭州、颍州、扬州、定州等地，晚年因新党执政被贬惠州、儋州。宋徽宗时获大赦北还，途中于常州病逝。宋高宗时追赠太师，谥号“文忠”。扩展资料：苏东坡为民办实事：苏东坡在杭州为官时，为开浚西湖，让工匠们挖慧因高丽寺旁的赤山来筑湖堤。此举遭到寺僧们的强烈反对，理由是赤山乃风水宝地，掘土将致祸患，工程被迫搁置下来。苏东坡闻讯赶到施工现场，可寺僧们毫不退让，说如若破坏风水，天降灾祸谁担当？苏东坡凛然告诉僧众：事由我起，上天若降灾祸，就冲着我来，但筑堤之事决不能延误。“垂老舍身依古寺，长留真相在西湖。”正是苏东坡具有顶住压力办利民之事的担当，杭州苏堤才最终得以建成并造福一方百姓。为民办实事，苏东坡不怕得罪寺僧，更不怕得罪权贵。北宋权相蔡京任扬州知州时为粉饰太平、制造“繁荣”景象，“用花十余万枝”，举办声势浩大的“万花会”，极尽奢侈之能事，而衙役恶吏趁机敲诈搜刮，“民大病之”。后来苏东坡到扬州任知州，“问民疾苦，以此为首，遂罢之”。积弊既除，“人皆鼓舞欣悦”。苏东坡本是爱花的雅士，但他既做了官，就不再以私趣废公事，为顺民心而罢恶政。当时蔡京“上升势头”正盛，苏东坡完全可以“新官不理旧账”，以免得罪蔡京。但他没有这样做，而是为民兴利除弊，不怕被打击报复，不怕丢“乌纱帽”。参考资料来源：江西文明网-从苏东坡的故事看担当参考资料来源：百度百科-苏轼

正确格式（1）剧本开头列出了剧本名、时间、地点、人物。（2）整个剧本以对话的形式（3）剧本的中间用中括号的形式提示当时的情景，用括号的形式提示当时人物的动作、神态等。写作要素剧本的三要素是：矛盾冲突、人物语言、舞台说明。创作过程中各个方面都要一一考虑周全。简单来说，要写好一个故事，首先要构思好你的故事走向，人物关系，情节高潮，主题思想等…… 美国好莱坞有一套编剧规律：即开端、设置矛盾、解决矛盾、再设置矛盾，直至结局。中国也有自己的编剧规律：起、承、转、合。拓展资料撰写忌讳一、写成小说剧本写作和小说写作是两样完全不同的事，要知道写剧本的目的是要用文字去表达一连串的画面，所以你要让看剧本的人见到文字而又能够实时联想到一幅图画，将他们带到动画的世界里。小说就不同，他除了写出画面外，更包括抒情句子，修辞手法和角色内心世界的描述。这些在剧本里是不应有的。二、对白增多剧本里不宜有太多的对话(除非是剧情的需要)，否则整个故事会变得不连贯，缺乏动作，观众看起来就似听读剧本一样。要知道你现在要写的是电影语言，而不是文学语言。所以，一部优秀的电影剧本，对白越少，画面感就越强，冲击力就越大。三、故事太多枝节很多人写剧本都写得太多枝节，在枝节中有很多的角色，穿插了很多的场，使故事变得复杂化，观众可能会看得不明白，不清楚作者想表达什么主题。试想如果在一幕电影中同时有十几个重要的角色，角色之间又有很多故事，你叫观众在短短时间里那能把每一个角色记得这么清楚。参考资料：电影剧本格式— —百度百科

放飞梦想，青春绽放！　　——题记　　那个蒲公英盛放的季节中，我终于有了自己的梦想。那时的我想将梦想一直坚持下去，可小小年纪的我，总是好奇新事物，于是……　　八岁的时候，我梦想做一名优秀的教师。想用粉笔写下青春的乐章；用书本奏响青春的胜歌；用朴实的语言托起明天的希望！那时候小小的我，总是在模仿老师的一板一眼，一个动作，一个神态……知道老师的教鞭打碎的我的梦想……　　十岁的时候，我想当一名中外闻名的科学家。想发明一颗太阳挂在夜空，那样就不会害怕走夜路了；想发明一盒永不退色的水笔，那样不管我画多少张画都有最绚丽的颜色；想制作一张世界上最舒服的床，让累了一天的爸爸妈妈可以好好放松一下！那时候小小的我，总是梦想着真的有那么一天……　　十二岁的时候，我过了从出生到那时候最华丽的生日会！从那时起，我梦想着当一个家财万贯的企业家！给爸爸妈妈最富裕的生活，带着爸爸妈妈到我的理想天堂——法国巴黎游玩，让我成为顶天立地的女强人，每天都上演一场华丽的生日会！那时候的我，像一只自由的小鸟，无忧无虑的翱翔在梦想的宇宙中！　　十五岁的我，想当一名军人！一名合格的军人，一名可以保家卫国的军人！没有了儿时的天真，反而多了一份自信；没有了不切实际的梦，反而多了为梦想而拼搏的动力；没有了摇曳不定的思绪，反而多了坚定不移的信念！就是想当军人，梦想从此不再改变！　　在这个蒲公英盛放了的季节中，我终于确定了自己的梦想。我的一路有梦想同行，至此，放飞梦想，青春绽放！

有抗震要求的结构构件的箍筋弯钩末端平直部分长度至少应为10d且不小于75mm.见11G101-1第56页。

　　还在为不会设置无线路由，局域网而感到烦恼吗，没事，下面我手把手教你，希望对你有帮助! 　　 1、 首先硬件连接，请将网线插到无线路由器上，注意，一定不能插WAN口，插 其它 口，如1口就可以，这是关键!!!!然后上电源，打开电源开关别忘了^0^ 　　 2、 通过其它联网的电脑登陆到路由器进行设置，一般都是http://192.168.1.1 用户名admin密码admin，具体见路由器背面，如果在其它电脑上登陆不上，那就把那台电脑的IP地址设置如下： IP地址：192.168.1.2 子网掩码：255.255.255.0，网关：192.168.1.1 这样就可以保证登陆到路由器WEB管理页面了。 　　 3、 登陆后，一般会跳出设置向导，选择“以太网宽带 ，网络服务商提供的固定IP地址(静态IP)”，注意不要选ADSL那一项，一定要选静态IP，然后依次输入 IP地址： 这个关键，一定要问网管单位的出口IP地址是多少，当然自己上网也可以测出来的，呵呵 子网掩码：255.255.255.0 网关： 192.168.10.1 DNS服务器：202.96.128.68 完成后，保存好 　　 4、 继续进行路由器设置，选择“网络参数”“LAN口设置”，也就是设置路由器的IP地址，注意，一定要和网关在同一组，你可以设置为192.168.10.* *号数字自己填，一定要是空闲的，自己可以先在其它电脑上PING着试一下，哪个可以用，或者直接问网管要一个。子网掩码还是255.255.255.0 ，然后保存好，它会叫你重启路由器。 　　 5、 重启后，再将电脑的IP地址设置为自动，跟原来一样，以便与网关在同一组，然后访问路由器地址，现在的地址为http://192.168.10.* *号就是你刚填的，登陆后设置下“DHCP服务器”，选择“启用”，然后设置IP地址开始与结束段，如192.168.10.100----192.168.10.200，网关为192.168.10.1，主DNS服务器：202.96.128.68，然后保存，重启路由器。 　　 6、 如果以上都顺利，那么设置到此结束，接下来就是M8的问题了。 　　 7、 打开M8，启用WLAN，会有个小圈转，自动会找到你的 无线网络 ，如果找到后TP-LINK前的小点变绿了，那么恭喜你，一切OK，返回桌面可以上网，如果点是灰色的，请点最后面的链接，进入设置，里面DHCP和静态都选关闭，再按左下角WLAN退出，重开启WLAN，现在一定可以了吧 说了这么多，尽量通俗易懂，不知道有没有明白，就等你的MB了，哈哈。 　　 无线路由里设置： 　　wan口接入方式为动态分配(dhcp/自动获取/动态ip),一般dns也是通过dhcp自动获取的，如果学校提供的话，手动填上更好。 设置路由lan口参数，一般默认为：网关192.168.1.1，子网掩码255.255.255.0，保持原状就可以。网关也可以改成别的，但不能与所在学校局域网的网段相同。 可以开启路由的dhcp功能，这样电脑上不用设置ip地址等。 设置路由的无线功能，首先开启无线功能(我的是在一个复选框上打对勾)，ssid填一个自己喜欢的,如ttt，无线模式一般选择802.11g(如果网卡和路由都支持更好的，那就选更好的，比如802.11n)。如果要考虑安全问题，可以选择不广播ssid，并且使用加密,wep最简单但也最容易被破解,wpa安全些，wpa2、国产wapi还未被破解。还可以加上无线的mac过滤，只有指定的几个无线网卡能连上。 以上弄好后，打开电脑，启用无线功能(看看你的本有没有硬件开关或快捷键)，右击网上邻居-》属性，右击无线网卡-》属性-》无线网络配置，点选“用windows配置我的无线网络配置”，如果你的机器有自带的无线管理程序也可以用它，这时就不要选上它，默认是选上的。如果路由上设置成广播ssid，就点“查看无线网络”，双击名为ttt的那个，输入密钥(如果是wep方式加密，wpa我不清楚，没设加密自然也没这一步)，确定后就连上无线路由了。 　　 设置无线网卡的属性： 　　双击“internet协议(tcp/ip)”，填入参数，如ip为192.168.1.2,子网掩码为255.255.255.0，网关为192.168.1.1,主dns填学校给的，不知道就选自动获取dns。如果懒得填，开启路由器的dhcp功能，无线网卡属性中internet协议里就选上“自动获得ip地址”，这时下边的文本框也会变灰，不能输入。 如果设置了不广播ssid，就搜索不到路由器，xp下可以在无线网卡属性-》"无线网络配置"里“添加”,填入ssid,点选"即使此网络未广播，也进行连接"，选择网络身份认证方式，如果是wep/wpa-psk/wpa-psk的话，点选掉“自动为我提供密钥”，填入路由上设置的密钥。在“连接”选项卡中勾选“当此网络在区域内时连接”，都确定后应该就能自动连接路由并上网了，以后就不用再设置了。 如果没有自动连接到路由，再搜索一下，手工连上吧，不行就把网卡禁用再启用，再不行重启一次电脑。如果还不行，检查一下是不是什么地方设置错了。

☆科教兴国人才强国战略☆创新驱动发展战略

工业上冶炼金属一般用热分解法、热还原法和电解法，不同的金属应选用不同的冶炼方法．选择的原则主要是依据金属的活动性即金属的还原性强弱， 故选：C；

李清照的重阳《醉花阴》词相传有一个故事：“易安以重阳《醉花阴》词函致明诚。明诚叹赏，自愧弗逮，务欲胜之，一切谢客，忘食忘寝者三日夜，得五十阕，杂易安作以示友人陆德夫。德夫玩之再三，曰：‘只三句绝佳"。明诚诘之，答曰：‘莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。"正易安作也”（见《元伊世珍·琅嬛记》）。这个故事不一定是真实的，但是它说明这首词最好的是最后三句。 现在先看看它的全首。词的开头，描写一系列美好的景物，美好的环境。“薄雾浓云”是比喻香炉出来的香烟。可是香雾迷朦反而使人发愁，觉得白天的时间是那样长。这里已经点出她虽然处在舒适的环境中，但是心中仍有愁闷。“佳节又重阳”三句，点出时间是凉爽的秋夜。“纱厨”是室内的精致装置，在镂空的木隔断上糊以碧纱或彩绘。下片开头两句写重阳对酒赏菊。“东篱”用陶渊明“采菊东篱下”诗意。“人比黄花瘦”的“黄花”，指菊花。《礼记》月令：“鞠（菊）有黄花”。“有暗香盈袖”也是指菊花。从开头到此，都是写好环境、好光景：有金兽焚香，有“玉枕纱厨”，并且对酒赏花，这正是他们青年夫妻在重阳佳节共度的好环境。然而现在夫妻离别，因而这佳节美景反而勾引起人的离愁别恨。全首词只是写美好环境中的愁闷心情，突出这些美好的景物的描写，目的是加强刻画她的离愁。 在末了三句里，“人比黄花瘦”一句是警句。“瘦”字并且是词眼。词眼犹人之眼目，它是全词精神集中表现的地方。 在诗词中，作为警句，一般是不轻易拿出来的。这句“人比黄花瘦”之所以能给人深刻的印象，除了它本身运用比喻，描写出鲜明的人物形象之外，句子安排得妥当，也是其原因之一。她在这个结句的前面，先用一句“莫道不消魂”带动宕语气的句子作引，再加一句写动态的“帘卷西风”，这以后，才拿出“人比黄花瘦”警句来。人物到最后才出现。这警句不是孤立的，三句联成一气，前面两句环绕后面一句，起到绿叶红花的作用。经过作者的精心安排，好象电影中的一个特写镜头，形象性很强。这首词末了一个“瘦”字，归结全首词的情意，上面种种景物描写，都是为了表达这点精神，因而它确实称得上是“词眼”。以炼字来说，李清照另有《如梦令》“绿肥红瘦”之句，为人所传诵。这里她说的“人比黄花瘦”一句，也是前人未曾说过的，有它突出的创造性。

抗震柱要承受荷载，而构造柱不承受荷载。

一、护理管理体系（一）组织领导根据卫生部（86）号卫医字第20号《关于加强护理工作领导理顺管理体制的意见》的要求，必须建立健全与一级医院功能、任务、规模相适应的护理管理体系。1、医院护理工作实行院长领导下的总护士长或护士长负责制。2、医院实行总护士长、护士长二级管理或护士长一级管理，并保证其行使职权。3、总护士长由院长聘任，护士长由总护士长提名院长聘任。4、总护士长应具有一级医院护理业务水平和管理能力，具有护师以上技术职称，应选拔熟悉护理理论及技术，有一定临床护理经验和组织管理能力，德才兼备的护士长担任。5、护士长应选拔具有一定的临床护理经验和熟练掌握护理技术，有管理能力的护师或高年资护士担任。（二）人员编制各级护理人员结构应符合以下比例：1、全院护理人员应占卫生技术人员总数的38%；医师（士）与护理人员之比为1：1。2、护师以上占护理人员总数≥10%；护理员占护理人员总数≤33%。3、未经中等以上护理专业毕业人员从事护士工作，必须经过专业培训并经卫生主管部门考试、考核合格批准后方可上岗。二、规章制度（一）贯彻执行，1982年卫生部颁发的医院工作制度与医院工作人民职责有关护理工作的规定，结合医院实际，认真制定和严格执行以下制度：1、各级护理人员岗位责任制2、护理工作制度3、查对制度4、值班、交接班制度5、分级护理制度6、执行医嘱制度7、消毒隔离制度8、护理文件书写制度9、护理差错、事故登记报告制度10、物品、药品、器械管理制度11、卫生宣教制度12、饮食管理制度13、病房管理制度14、有条件的应包括门诊、急诊室、手术室、供应室管理制度（二）有相应的疾病护理常规和护理技术操作规程，并认真执行。三、医德医风（一）贯彻执行《综合医院分级管理标准》中一级医院有关医德医风建设的要求，结合护士素质教育有具体措施。（二）具有良好的护士素质，仪表端庄，言行规范。（三）病人对护理工作、服务态度的满意度≥80%。四、质量管理（一）有护理质量管理兼职人员。（二）有明确的质量管理目标和切实可行的达标措施。（三）有质量标准及质控办法，定期检查、考核和评价。（四）严格执行消毒隔离及消毒灭菌效果监测制度，确保病人安全。（五）有安全管理制度及措施，防止护理差错、事故的发生。五、护理单位管理 护理单位包括：病房、门诊（注射室、换药室）、急诊室、手术室、供应室等。其管理均应达到：（一）布局合理，清洁与污染物品严格分开放置。基本设备齐全、适用。（二）环境整洁、安静、舒适、安全，工作有序。病房要求做到两无一有，即无自带被褥，无虱子和臭虫，手术病人有病人服。（三）具体要求按各省、自治区、直辖市卫生厅（局）颁发的有关标准执行。 一、护理管理标准（一）有护理管理目标，年计划目标达标率≥85%。（二）有护理工作年计划、季安排、月重点及年工作总结。（三）有护理人员培训、进修计划。年培训率≥5%。（四）有护理人员考核制度和技术档案，年考核合格率≥85%。（五）有护理质量考评制度，定期组织考评。（六）定期组织护理业务学习，有条件的医院组织护理查房。（七）有护理工作例会制度。（八）有护理差错、事故登记报告制度，定期分析讨论。（九）作好护理资料的登记、统计工作。（十）医院护理管理达到各省、自治区、直辖市卫生厅（局）的标准要求。二、护理技术水平（一）护理人员三基水平平均达标≥70分。（二）具有与一级医院医疗水平相适应的护理技术水平。（三）熟悉各科常见病、多发病的护理理论和护理常规。（四）掌握常用的护理急救技术、有效的徒手心肺复苏术和急救药品及器械的使用。（五）掌握消毒灭菌知识和消毒隔离原则及技术操作。（六）能承担初级护理人员的临床教学，带教任务由护士以上人员担任。（七）每年有一篇护理工作总结。三、护理质量评价指标（一）护理技术操作合格率≥85%（二）基础护理合格率≥80%（三）一级护理合理率≥80%（四）五种护理表格书写合格率≥85%（五）急救物品完好率100%（六）常规器械消毒灭菌合格率100%（七）年褥疮发生次数0（八）年严重护理差错事故发生数≤1（九）年护理事故发生次数0（十）一人一针一管执行率100%。 护理管理组织不健全或流于形式 一级医院中为二级护理管理组织体系的仅占30%，以病区护士长为主要护理管理者占70%。护理人员梯队结构不合理，主管护师居多，大多数在35岁以上，年龄偏大，护理人力资源严重缺乏，门诊与住院部混为一体，由5～8名护士完成常规治疗护理，护士长轮流倒班，缺乏对护理质量的监控及追踪。护理管理缺乏工作标准及工作流程 医院缺乏护理质量工作标准及目标，护士机械执行医嘱，业务水平差，基础护理和专科护理不能达标，仅仅只能应付打针发药及简单的治疗和护理。护理核心制度不健全 一级医院中未建立健全查对制度的占30%，交接班制度占50%，分级护理制度占70%，危重患者抢救制度占70%，危重患者会诊制度占95%。各级各类护理人员岗位职责部分落实或未落实。护理安全意识淡薄，安全隐患明显存在 护理人员缺乏质量意识、安全意识，在护理操作过程中执行查对制度不严，一个输液架上挂有多个患者的多瓶液体，70%一级医院未建立输液卡。治疗室用物杂乱、未划分清洁区与污染区，未执行一人一针一管一带，一次性注射器反复使用，增加液体污染机会。急救物品未能处于完好备用状态 60%一级医院未配备急救车、洗胃机、心电监护仪、吸痰器等常用急救器材，抢救药品未能做到五定，并有过期失效现象。输氧装置不完备，护理人员对常用护理急救技术不熟悉等，已影响危重患者的抢救。护理文书书写不能达标 护理文书未严格执行《护理文书书写规范》，护理记录中不能及时、真实、客观的反映患者病情。书写时有涂改、粘贴、填写不完整、漏项等，使护理病历达不到规范要求。 建立健全以分管院长负责的二级护理管理组织体系 根据医院实际设立质量管理委员会，职责明确，合理配备护理人力资源，搞好梯队建设，聘用选拔有资质的年轻护士，充实到临床一线，科室成立护理质量监控小组，定期进行护理人员绩效考核。制定护理工作质量标准 对照标准督促执行各项护理工作流程，落实基础护理和专科护理，开展健康教育，普及健康知识，每月进行护理质量检查，及时反馈信息，并分析讨论，提出整改和奖惩意见，持续改进。完善护理核心制度，强化核心制度的落实 定期对护理人员进行培训及考核，提高护士对核心制度的认知。牢固树立责任意识、质量意识、安全意识、规范护理行为、增强责任心和执行力，切实保障护理安全。科室建立急救物品管理制度 常用监护、抢救器材备齐、完好，急救物品做到“五定”，建立账物登记本，班班交接。同时加强护理人员急救知识培训及操作演练，了解、掌握急救物品性能及操作技术，使急救物品完好率100%。认真学习《护理病历书写规范》 加强对护士培训，增强护理文书书写能力，提高护理文书书写质量，加强护理文书质量管理，设立质检员，定期对护理病历进行检查，督促护理人员及时准确观察病情，使护理记录及时、真实、客观、科学、完整，达到规范要求。

你好：设置如下：1、打开Web浏览器，在地址栏中键入http://192.168.0.1，然后按Enter键。 2、在随后打开的登陆窗口里，输入用户名“admin”;密码同样也是“admin”;然后直接单击“确定”。 3、在进入路由器设置界面后，在左边选择“设置向导”，再点击“下一步”。 4、选择“PPPOE(ADSL虚拟拨号)”，点击进入下一步，。 5、在页面弹出的“上网账号”中输入所办理的电信宽带账号，在“上网口令”和“确认口令”中输入宽带上网密码，再点击进入下一步。 6、点击“完成”，并返回首页，检查设置是否正确。可以看到路由器已经成功拨号并获取到上网IP地址，此时可以尝试上网。如果还是不行，建议您检查一下自己的线路和电脑是否正常

黄卓鹏参加的是《中国梦想秀》第九季第五期，播出时间是2012年10月27日。

服务业包括：软件和信息技术服务业，信息传输、仓储和邮政业，租赁业，科学研究和技术服务业，金融业，水利、环境和公共设施管理业，居民服务、修理和其他服务业，教育，卫生和社会工作，文化、体育和娱乐业，公共管理、交通运输、社会保障和社会组织，农、林、牧、渔业中的农、林、牧、渔服务业，采矿业中的开采辅助活动，制造业中的金属制品、机械和设备修理业，住宿和餐饮业，国际组织等。商业服务业务一般指商务服务业商务服务业属于现代服务业的范畴，包括企业管理服务、法律服务、咨询与调查、广告业、职业中介服务等行业，是符合现代服务业要求的人力资本密集行业，也是高附加值行业。商务服务业已成为拉动经济发展的重要力量。加快发展商务服务业，积极开发新的服务渠道和服务产品，提高服务质量，降低服务成本，扩大服务消费规模，提高服务业的比重，可以有效减少经济增长对资源的消耗及对环境的负面影响，对于节约能源资源、提高资源利用效率具有重要意义。我国历来重视服务业发展，近年来制定了一系列鼓励和支持服务业发展的政策措施，取得了明显成效，服务业规模继续扩大，结构和质量得到改善。天津在全国成立了首个省级行业协会天津市商务服务行业协会，为全国商务服务业发展做出了表率，为商务服务行业规范、国际交流、发展研究以及政府购买服务提供有力保障。扩展资料：根据国家统计局《国民经济行业分类》（CB/T4754—2002)，商务服务业主要包括企业管理服务、法律服务、咨询与调查、广告服务、知识产权服务、职业中介服务、市场管理、旅行社、会展、包装、保安、办公服务，等等。我国服务业产业发展相对滞后，已显出经济增长“瓶颈”的制约作用。《国民经济和社会发展第十一个五年规划纲要》指出，“十一五”期间，要规范发展商务服务业。具体措施包括:拓展和规范律师、公证、法律援助、司法鉴定、经济仲裁等法律服务;发展项目策划、财务顾问、并购重组、上市等投资与资产管理服务;规范发展会计、审计、税务、资产评估、校准、检测、验货等经济鉴证类服务;支持发展市场调查、工程咨询、管理咨询、资信服务等咨询服务;鼓励发展专业化的工业设计;推动广告业发展;合理规划展馆布局，发展会展业。《北京宣言》呼吁支持发展中国家发展服务业第二届京交会暨全球服务论坛北京峰会2013年5月29日发布《北京宣言》，呼吁支持发展中国家发展服务业和服务贸易。联合国贸发会议秘书长素帕猜宣读了《北京宣言》。宣言指出，京交会是全球首个专门针对服务贸易且全面覆盖服务贸易12大领域的综合性展会，强调服务业是经济支柱之一，服务经济可以创造大量就业机会。宣言中提出，服务经济在许多发展中国家仍是新领域，很多发展中国家在构建自身竞争力、生产力、出口能力、管理能力和机构建设能力等方面仍面临诸多挑战。为此，宣言呼吁国际社会共同努力、调动资源、解决能力建设方面的突出难题，同时鼓励建立和培育伙伴关系，帮助发展中国家应对自身在贸易和发展方面面临的挑战。联合国贸发会议秘书长素帕猜同时宣布建立全球服务业展望委员会，这一委员会将是全球服务业论坛的咨询机构。在昨日举行的例行发布会上，联合国贸发会议新闻官克里斯蒂安娜表示，此次成立的全球服务业展望委员会类似于全球服务论坛的“组委会”，主要职能是确定下一届全球服务论坛的主题、主办地、落实全球服务论坛上达成的相关共识，促进全球服务业和服务贸易的发展。成员包括各国政府部门、国际组织、服务业行会、商业企业、相关专家和个人，采取自主申请形式。经过参加本届全球服务论坛的代表选举，中国成为展望委员会的首届轮值主席国。参考资料：服务业-百度百科服务业-百度百科

1、标本兼治是一个中医的名词，意思是指不但消除了表面的病征，而且根除了引发疾病的原因。一种病可能有多种表征，不同的病可能有相通的表征，同一个人可能有一种以上的病，要从表征上准确判断病的本质。2、中医(TraditionalChineseMedicine)，一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医。是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。

不能。红山文化玉器，属于高古玉器，属于国家文物，是禁止私下买卖的，市场条件下，非出土古董，明清两代是能交易的。

你没有说明是你到美国投资还是你要在美国招商引资到中国。但我两种情况都给你回答，你自己选择。一、你到美国投资 全世界标准的经济因素是指影响企业营销活动的一个国家或地区的宏观经济状况，主要包括经济发展状况、经济结构、居民收入、消费者结构等方面的情况。二、你要在美国招商引资到中国美国对投资环境包括以上的几个方面的同时，美国还会考虑到全球战略布局问题：1、该投资环境是否在该地区占有重要的政治地位。2、该投资环境是否属于地理位置上的要塞位置。3、该投资环境是否有助于美国其他企业的后续发展。4、最重要的一点：该投资环境资源是否非常丰富。（美国每次战争都是为了资源，发展也是为了资源。美国的投资其实也是一种战略，你要想引资成功就看你如何用资源和前景打动对方。）

盘面观察截止收盘，沪指报2535.10点，跌0.36%，深成指报7428.61点，跌0.26%；创指报1258.99点，跌0.28%。盘面上看，特高压、光伏概念、5G居板块涨幅榜前列，汽车、家电、券商居板块跌幅榜前列。后市展望今日，国务院常务会议决定再推出一批针对小微企业的普惠性减税措施，大幅放宽可享受所得税优惠的小型微利企业标准。从2018年四季度开始，减税一直是市场最关心的核心问题，此举对市场信心恢复意义重大，当然这不仅仅只是指股票市场。另外，央行行长易纲表示，通过定向降准等方式提供优惠利率的长期资金，保持股市、债市、汇市平稳健康发展。相较于前两日，今日市场走势承压明显。原因可能是今日发布的2018年12月CPI及PPI均低于预期值，经济下滑幅度较大，加上年初PMI数据不佳。这些天一直提到的一个观点是：“目前的问题是从宽货币往宽信用传导的问题”，为投资者建立信心是此传导过程中的重要环节。要不货币放出来却没有人愿意花钱，经济刺激得作用就难以体现。目前，经济刺激与经济数据还在各自妖娆，市场也还在等待。操作策略预计A股结构性行情有望延续，基建托底经济是目前逆周期调节的主要工具，预计有助于经济企稳运行。操作上建议择低择优布局，合理控制仓位。【投资顾问 文赋，执业证书编号：S0260611050006】

工业冶炼金属铝的原料是氧化铝。工业上用电解氧化铝熔融氧化铝的方法冶炼铝，冶炼金属铝时用的主要冶炼是铝土矿，说明铝土矿的主要成分是氧化铝。

冲压模：分为冲裁模、弯曲模、拉伸模、压缩模。加工金属板。 塑料模：分为压制成型模、注射成型模、挤出成型模、吹塑成型模、真空成型模。加工热固性塑料、热塑性塑料。 压铸模：压力铸造模。加工低熔点合金。 锻模：锻造成型模。加工金属。 粉末冶金模：压力成型模。加工金属粉末。 陶瓷模：压力成型模。加工陶瓷粉末。 橡胶模：分为压制成型模、注射成型模、挤出成型模。加工橡胶。 玻璃模：分为压模、吹模。加工玻璃。 铸造模：分为砂型模、壳型模、失蜡模、压力铸造模、金属型铸模。加工熔融合金。评论 | 1 02013-08-31 13:06热心网友1. 两板模 (2 PLATE MOLD)两板模又称单一分型面模,是注塑模中最简单的一种,它以分型面为界将整个模具分为两部分:动模和定模.一部分型腔在动模;一部分型腔在定模.主流道在定模;分流道开设在分型面上.开模后,制品和流道留在动模,动模部分设有顶出系统.2. 三板模或细水口模 (3 PLATE MOLD, PIN-POINT GATE MOLD)有两个分型面将模具分成三部分,比两板模增加了浇口板,适用于制品的四周不准有浇口痕迹的场合,这种模具采用点浇口,所以叫 细水口模.这种模具结构相应复杂些.启动动力用山打螺丝或拉板.3. 热流道模 (HOT RUNNER MANIFOLD)借助加热装置使浇注系统中的塑料不会凝固,也不会随制品脱模,所以又称无流道模.优点:1) 无废料2) 可降低注射压力,可以采用多腔模3) 可缩短成型周期4) 提高制品的质品适合热流道模塑料的特点:1) 塑料的熔融温度范围较宽,低温时,流动性好;高温时,具有较好的热稳定性.2) 对压力敏感,不加压力不流动,但施加压力时即可流动.3) 比热小,易熔融,又易冷却.4) 导热性好,以便在模具中很快冷却.可用热流道的塑料有: PE, PE, ABS, POM, PC, HIPS, PS我们现在常用的热流道有两种： 1) 加热流道模2) 绝热流道模4. 硬模 (THROUGHLY HARDEN) (44HRC 以上)内模件所采用的钢材,买回来后需要进行热处理,如淬火渗碳,才能达到使用要求,这样的注塑模叫硬模.如内模件采用H13 钢,420 钢,S7 钢.5. 软模 (PRE-HARDENED) (44HRC 以下)内模件所采用的钢材,买回来后不需要进行热处理,就能达到使用要求,这样的注塑模叫软模.如内模件采用 P20 钢, 王牌, 420H 钢,NAK80,铝,铍铜。

1、深化标本兼治是什么意思。 2、标本兼治是什么意思。 3、标本兼治的。 4、如何理解标本兼治。1.标本兼治的意思是查处问题和防止问题是解决问题的两个方面，即我们既要解决问题的表象，又要从根本上杜绝问题的产生。 2.包含了个性和共性的统一、事物联系的普遍性、质量互变的普遍性和复杂性等丰富的马克思主义哲学内容。 3.个性和共性的统一。 4.即解决表面的具体问题是个性，如果只是一个个解决的话，无疑永远都解决不了，只有找出问题的共性所在，然后采取措施防治错误再次发生，才能达到治本的效果。