小学生心理健康教育手抄报

心理健康手抄报内容材料 　　何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与失败，对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。下面是心理健康手抄报内容，欢迎阅读参考！ 　　心理健康手抄报内容材料 篇1 　　心理健康标语 （一） 　　1、接近那一点心距，成就那一份健康。 　　2、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。 　　3、心与心的交流，让生命更加平等。 　　4、打开心锁，解开心结。 　　5、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。 　　6、聆听心灵声音，放飞快乐心情。 　　7、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。 　　8、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情同事情，情情关怀。 　　9、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。 　　10、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。 　　心理的作文 （二） 　　同学们，请想一想，如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的话，前一个是对生活充满了积极的心态，不管遇到了什么事情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人，后一个是为难发愁，遇到难题总是怨天尤人，每天对你愁眉苦脸的人。不用说，大家都会选择前者，这由此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备条件。 　　何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与失败，对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。反之一个人受到表扬时就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气，丧失意志，()不思进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不健康的。 　　怎样才能有健康的心理呢？首先要加强自我修养，“静以修身”这要求我们心要静，要学会目标转移不胡思乱想，用学习来充实自己。另外，要加强我们的道德修养，提高自制力。在学习生活中要“严以待己，宽以待人”善于创造和奉献，对老师，同学要以诚相待，尊敬师长，团结同学，多做一些助人为乐的事情，还要不断克服自己的不足，虚心听取被人的意见，能和反对自己的人正确相处，只有这样才 能有一个健康的心态去迎接生活面对学习。 　　同学们，相信我们只要具备了健康的心理并坚持不懈的为自己的理想而奋斗，就一定能创造奇迹，取得成功。 　　关于心理的诗歌 （三） 　　十不足 　　终日奔忙只为饥才得有食有思衣 　　置下绫罗身上穿抬头又嫌房屋低 　　盖下高楼并大厦床前又少美貌妻 　　娇妻美妾都娶下又虑门前无马骑 　　将钱买下高头马马前马后少跟随 　　家人招下数十个有钱没势被人欺 　　一铨铨到知县位又说官小势力卑 　　一攀攀到阁老位每日思想到登基 　　一日南面坐天下又想神仙来下棋 　　洞宾与他把棋下又问那是上天梯 　　上天梯子未做下阎王发牌鬼来催 　　若非此人大艰到上到天梯还嫌低 　　心理健康知识讲解：关爱心理健康 　　心理健康这一个词，我们经常提到，近年来，人们也越来越重视心理健康，了解一些心理健康知识非常必要，只有了解心理健康知识，才懂得如何排遣不良情绪，解决烦恼。心理健康与幸福人生有很大的关系，健康的心理,才能正确、匆容、坦然的面对一切。 　　心理烦恼 　　心理烦恼是指有重大或持久的心理刺激因素，或与不好的教育和文化背景有关，从而出现暂时的情绪困扰，但他可以调整并且有效治疗。一般不影响社会功能，不影响他人，包括各种超出正常情绪困扰的日常生活中。这种心里烦恼是完全可逆的，一般在一周内缓解。 但如果你不能妥善处理，可能形成持续的心理问题，这种类型是心理咨询的最佳时间，一般不使用药物。 　　心理问题 　　心理问题指的是不良的教育造成一定的人格偏离，一些精神刺激因素诱发的，出现暂时的和局部的情绪问题，他们可以识别但是难以摆脱，必须需要其他人或心理医生调整。也许是中枢神经系统功能异常,治疗后心理问题是可逆的,一般的治疗时间不到六个月,结合药物治疗也是一个方法。 　　精神障碍 　　心理障碍是指有明显个性偏差，,他们可以确定自己心理有障碍但不能摆脱,通常需要心理医生的调整。如果没有被外界刺激，当事人也会出现情绪困扰。部分影响他们的正常生活，神经递质中枢神经系统疾病，治疗效果和一些损害可能是不可逆的，这种类型可以被称为神经症，药物疗法和心理治疗同样重要。 　　做一个心理健康的人健康不只是身体的健康,心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态是心理健康的表现。 　　心理健康手抄报内容材料 篇2 　　对中学生心理障碍预防对策的建议： 　　1、加强心理咨询：这是帮助受询者克服在人生道路上可能遇到的心理障碍，使他们能适应社会生活，处理好人际关系，顺利完成社会角色转移。心理咨询要取得良好效果的关键在于咨询员对来访者要给予信任，给予理解，给予换位(即设身处地，将心比心)。咨询过程中，咨询员还要动之以情，要遵循聆听(让受询者宣泄)、保密(有些深层内容要绝对保密)、疏导(对其提出的特殊问题作面对面的指导)原则。相互信任是咨询取得成功的基础。咨询过程是双方情感和心理交流的过程，只有这样方能取得消除精神压力，达到心理转化的效果。 　　2、加强心理治疗：心理医生有意识地和困于心理问题的患者建立关心、尊重、了解和指导的.关系，并依他那问题的需要，使用适当的心理矫治方法，减轻或消除个案的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进健全成熟的"人格发展。 　　3、加强心理教育：这是提高学生心理素质的基本形式，其最终目的是保护和促进人的身心健康。因此，讲课内容不仅是普及心理卫生知识，还要矫正学生心理困惑的认识结构。为讲课有针对性，必须通过座谈，了解学生对心理保健知识的掌握、要求和问题;通过调查测试，分析受试者的心理障碍、偏异情况，然后讲知识、讲保健、还可以与学生共同对心理问题进行剖析交流、专题讨论，以联系实际对他们进行心理健康与修养的教育。 　　心理健康手抄报内容材料 篇3 　　心理健康教育是提高中小学心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育，就要提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。使他具有尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。 　　健康心理放飞心灵手抄报资料： 　　一个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 　　小学心理健康手抄报资料： 　　根据中国心理学会的研究表示，我国有3000万青少年处于心理亚健康状态，我国每年至少有25万人因心理问题而丧失生命，自杀成为青少年人群的头号死因。专家表示，部分青少年面对挫折的承受能力较差是造成心理问题的主要原因。 　　心理健康手抄报内容材料 篇4 　　缓解压力的方法 　　每个人都不可避免地感觉到压力。一种是自己给的，一种是别人的要求。 　　自己制造的压力主要来自期望。每个人都会为自己设定目标，并安排计划。压力是身心对外界刺激和既定目标的自发心理准备。适当的紧张和压力是为完成任务、达到目标必备的注意集中。如果目标合适，规划性较强，工作节奏也跟得上计划要求的话，压力就会减轻。有时候我甚至认为压力来自创新和挑战，日常的按部就班的做事尽管可能由于接口规范、分工合作而更容易实现目标，人的压力也很小。 　　缺乏规划的目标不定、或过大压力会造成身心的不良影响，别人的要求其实就是任务。任务需要在一定时间内完成，需要与一定的效果相结合，这同样会给人施加压力。完全没有压力是不可能，也是不可取的。适当的压力有利于健康，也有利于人的生存、发展。但是任何事都强调适当。适当的压力可以使人的神经保持一定的紧张度，刺激人不断地努力调整/充实自我，改造世界。太多压力不但使人精神过度紧张，也影响人的健康。 　　每个人在世界上总要承受各种各样的压力。完全超脱于压力之外是不可能的，也不利于人的成长。但是过重的压力会妨碍人的心理健康，蓄积不良的情绪，甚至造成人的自杀冲动。 　　压力释放是一个必要的行为。学会有效的压力释放是学会身心健康技巧的标志。压力释放有很多方法，比如深呼吸法、倾诉法、睡眠法、音乐放松法、旅游法、亲宝宝法、拥抱法、改善饮食法、大喊大叫法、有限破坏法、适当哭泣、写日记法、找心理专家、注意转移法、温泉(水)浴法等。 　　压力不能被压制。试图遗忘是不对的。试图以劳累麻木身心也不值得提倡，这就需要寻找合适的途径和方式。 ;

大学生心理健康手抄报内容举例如下：大学生心理健康手抄报内容1在实践中，大学生心理健康应从以下几个方面把握：一、是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。二、是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望;情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。三、是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。四、是人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一;具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。五、是自我评价正确。正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件，大学生和自我观察、自我认定、自我判断和自我评价，做到自知，恰如其分地认识自己，摆事实正自己的位置，既不以自己在某些方面高于别人而自傲，也不以某些方面低于别人而自惭，面，能够自我悦纳，喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自制、自爱适度，正视现实，积极进取。六、是人际关系和谐。良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。其表现为。乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友;在交往中保持独立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢;能客观评价别人和自己，善取人之长工补己之短，宽以待人，乐于助人，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。七、是社会适应正常。个体与客观现实环境保持良好秩序。做客观观察以取得正确认识，以有效的办法对应环境中的各种困难，不退缩，还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改革环境适应个体需要，改造自我适应环境。八、是心理行为符合大学生的年龄特征。大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生应具有与年龄与角色相应的心理行为特征。

小学心理健康手抄报内容如下：一、小学生心理健康的标志智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力；合群、乐群、能适应集体生活，能与同伴友好相处等等。二、小学生心理问题的主要表现：1、狭隘：即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人，对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。2、嫉妒：当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。3、敏感：即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。4、失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意追求，当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了失败感。5、自卑：对自己缺乏信心，以为在各方面都不如别人，无论是学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，这种自卑严重影响了自己的情绪。6、叛逆：小学生正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱大人的监护。同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。三、小学生心理健康的目标要求1、了解自己，接纳自己、肯定自己。2、对自己的生活负责。3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。6、对自己要时常鼓励增强自信心。7、建立良好的人际关系。8、注意锻炼身体，展现朝气活力。9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。10、净化自己的心灵，追求平和的心境。四、克服不健康的心理方法1、呼吸放松（1）吸气、缓慢并深深地吸气，约4秒钟使空气充满胸部。呼吸应均匀、舒适而有节奏。（2）抑制呼吸，把空气吸入后稍加停顿。（3）呼气、要自然而然地，慢慢地把肺底的空气呼出来。注意放松的节拍和速度。2、思维转换没有最糟糕的事情，只有最糟糕的看法，只要改变糟糕的看法，就能改变糟糕的应对方式，从而取得乐观的结果。在面对压力出现焦虑时，要学会时刻提醒自己，把注意力从消极方面转化到积极有意义的方面来。心情自然会豁然开朗。3、能量发泄不良情绪是一种负能量，不能适当地发泄，容易影响心身健康。所以，在不良情绪困扰我们的时候，在适当的时机，该哭时应该大哭一场，心烦时可以找好朋友倾诉和吐槽；情绪低落时，可以唱唱欢快的歌。4、音乐调节医学表明：多听音乐能调整神经系统的机能，解除肌肉紧张，消除疲劳，改善注意力，增强记忆力、消除抑郁、焦虑、紧张等不良情绪。

美丽心语※最好的朋友是那一种能够让你坐在秋千上，不发一言，然后静静地一起离开，感觉就是从未有过的对话。※这是真实的～你永不知道你得到什么，直至你失去了的时候。而更加真实的是你永不会知道自己失去了什么，直至他到达的时候。 ※为自己的梦想而去想，到自己想到的地方，做自己想做的事，因为你只有一次的人生及一次的机会去做这全部的事。 ※尝试把自己放在对方的立场，当你感觉受到伤害时，很有可能他也是被伤害。 ※最快乐的人并没有须要拥有世上所有最好的事，而只须要令到大部分的事，能沿着自己的人生而来。 ※人生中一件最伤心的事是当你遇见一个对你充满意义的人，但你却在最后才发现。 ※爱由一个笑容开始，用一个吻来廷长，用一滴眼泪来结束。当你出生时你一个人在哭，而所有在旁的人在笑。因此请你活出你的生命，当你死的时候，围绕你的人在哭而你便是唯一一个在笑。生活中最重要的五句话1、最值得珍惜的一句话：“我爱你。”当你听到这句话的时候，说明你已经收获了另一个人的爱情。普天之下，还有比被人爱更甜蜜更陶醉更快乐更幸福的事情吗？当你说出这句话的时候，说明你已经找到了理想的爱侣。在熙熙攘攘的人群中寻寻觅觅，终于有一天，你眼前一亮：“就是她(他)！”有了爱，便不再孤独；有了爱，便不再迷茫；有了爱，便不再漂泊；有了爱，便不再轻松。爱是一种选择，一种享受，也是一种动力，一种责任。2、最值得宽慰的一句话：“我就来。”每个人都有最需要帮助的时候。经过一周疲惫的工作，当你想享受一个轻松的周末时，突然发现家里的水管坏了。你给管道工打电话，当他说“我就来”时，你会感到极大的轻松。当你驾车在车水马龙的道路上，车子突然熄火，后面的汽车又排成长龙，并拼命地鸣笛催促。这时你心急火燎地给一个朋友打电话，当他说“我就来”时，你的心里就像一块石头落了地。3、最让人增长信心的一句话：“我相信你行。”有一位优秀教师告诉我，她教育学生的一个诀窍，就是经常找学生们单独谈心。而且无论是学习成绩好与不好的学生，都对他们说：“我相信你行。”因此，她所教过的学生，几乎个个都充满着自信。“行”的更“行”了，“不行”的也“行”了。由此我想起孙中山的一句话：“心信其可行，则移山填海之难，终有成功之日；心信其不可行，则反掌折枝之易，亦无收效之期。”不仅学生们如此，大人们也是如此。当一个人遇到困难、出现过错或犹豫不决的时候，如果他的领导或他的朋友说一句“我相信你”、“我觉得你行”，那么他就很快会鼓足勇气。4、最让人能摆脱风言风语的一句话：“走你的路，让别人去说罢！”我的父亲曾经对我说：“如果你想得到别人得不到的东西，你就得付出别人付不出的东西。如果别人休息你也休息，别人干活你也干活，别人怎么生活你也怎么生活，那么就只能别人得到什么，你也得到什么。”的确，生活中的成功者，总是看得比别人远，想得比别人深，做得比别人多。但往往也与风言风语、冷言冷语甚至流言蜚语相伴着。所以，每当听到不同的声音时，既要检点自己的言行，更要坚定自己的决心，“让人们去说罢！”如鲁迅所言：“冷笑家的赞成，总是在改革取得成功之后。”5、最难以启齿而又最能化解矛盾的一句话：“也许你是对的。”这话犹如叫一个人在激战中放下武器，在争执中承认错误，是很伤面子的事情。但在很多情况下，说出这句话，就会使燃烧的怒火熄灭，使咆哮的头脑冷静，使挥起的拳头放下，使分歧的意见趋同。不仅会避免很多的伤害和损失，而且能维护整体的团结和稳定。这句话在家庭纠纷中尤为重要。当夫妻间因为一点小事争吵不休的时候，如果有一方首先说出这句话，那么很多矛盾就会到此为止了。其实，彼此既然相爱，既然已经共同生活，有什么原则问题非要争个你死我活？说一句“也许你是对的”，丝毫不会失去什么。 人生故事1. 误会 :早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。他忙生活，又忙於看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬著奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向著狗头一劈，把狗杀死了。之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，於是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬著狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。注：误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，即一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误会，则其后果更是难以想像。2.钉子 :有一个男孩有著很坏的脾气，於是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终於有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终於把所有钉子都拔出来了。父亲握著他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。注：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你（你）一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空....3.且慢下手 :大多数的同仁都很兴奋，因为单位里调来一位新主管，据说是个能人，专门被派来整顿业务；可是日一天天过去，新主管却毫无作为，每天彬彬有礼进办公室，便躲在里面难得出门，那些本来紧张得要死的坏份子，现在反而更猖獗了。「他那里是个能人嘛！根本是个老好人，比以前的主管更容易唬！」四个月过去，就在真正努力为新主管感到失望时，新主管却发威了－－坏份子一律开革，能人则获得晋升。下手之快，断事之准，与四月表现保守的他，简直像是全然换个人。年终聚餐时，新主管在酒过三巡之后致词：「相信大家对我新到任期间的表现，和后来的大刀阔斧，一定感到不解，现在听我说个故事，各位就明白了：「我有位朋友，买了栋带著大院的房子，他一搬进去，就将那院子全面整顿，杂草树一律清除，改种自己新买的花卉，某日原先的屋主往访，进门大吃一惊的问：『那最名贵的牡丹哪里去了？』我这位朋友才发现，他竟然把牡丹当草给铲了。后来他又买了一栋房子，虽然院子更是杂乱，他却是按兵不动，果然冬天以为是杂树的植物，春天里开了繁花；春天以为是野草的，夏天里成了锦蔟；半年都没有动静的小树，秋天居然红了叶。直到暮秋，它才真正认清哪些是无用的植物，而大力铲除，并使所有珍贵的草木得以保存。」说到这儿，主管举起杯来：「让我敬在座的每一位，因为如果这办公室是个花园，你们就都是其间的珍木，珍木不可能一年到头开花结果，只有经过长期的观察才认得出啊！」4.宽大 :这是一个甫自越战归来的士兵的故事。他从旧金山打电话给他的父母，告诉他们：「爸妈，我回来了，可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。」「当然好啊！」他们回答「我们会很高兴见到的。」不过儿子又继续下去「可是有件事我想先告诉你们，他在越战里受了重伤，少了一条胳臂和一只脚，他现在走投无路，我想请他回来和我们一起生活。」「儿子，我很遗撼，不过或许我们可以帮他找个安身之处。」父亲又接著说「儿子，你不知道自己在说些什么。像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的生活要过，不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了他，他会找到自己的一片天空的。」就在此时他挂上了电话，他的父母再也没有他的消息了。几天后，这对父母接到了来自旧金山警局的电话，告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。於是他们伤心欲绝地飞往旧金山，并在警方带领之下到停尸间去辨认儿子的遗体。那的确是他们的儿子没错，但惊讶的是儿子居然，只有一条胳臂和一条腿。故事中的父母就和我们大多数人一样。要去喜爱面貌姣好或谈吐风趣的人很容易，但是要喜欢那些造成我们不便和不快的人却太难了。我们总是宁愿和那些不如我们健康，美丽或聪明的人保持距离。然而感谢上帝，有些人却不会对我们如此残酷。他们会无怨无悔地爱我们，不论我们多么糟总是愿意接纳我们。今晚在你入睡之前，向上帝祷告请他赐给你力量去接纳他人，不论他们是怎么样的人；请他帮助我们了解那些不同於我们的人。每个人的心里都藏著一种神奇的东西称为「友情」，你不知道它究竟是如何发生何时发生，但你却知道它总会带给我们特殊的礼物。你也会了解友情是上帝给我们最珍贵的赠与！朋友就像是稀奇的宝物。他们带来欢笑，激励我们成功。他们倾听我们内心的话，与我们分享每一句赞美。他们的心房永远为我们而敞开。现在就告诉你的朋友你有多在乎他们。试想：朋友，您一路看下来之后；一定有很深的感触吧。那么，在对别人有所决定与判断之前，首先，请想想这是否是一个「误会」，然后，请考虑您是否一定要钉下这个「钉子」，如果可以的话，请「且慢下手」。因为，当您对别人「宽大」之时，即是对您自己宽大。社交中的病态心理人生活在世上，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活中，为什么有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，且平时和同事的关系也不融洽。究其原因，是这种人在社交中心理状态不佳，阻碍了人际关系的正常发展，而这种心理状态，实际上就是社交中的病态心理，较常见的有以下几种： 一、自卑心理有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。 二、怯懦心理主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言词的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。 三、猜疑心理有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么。结果影响了朋友之间的关系。 四、逆反心理有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。 五、作戏心理有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。 六、贪财心理有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾光别人的不良心理，会使自己的人格受到损害。 七、冷漠心理有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲、高视阔步，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。五个方法轻松消除心累人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某著名大学对2842 名一周工作超过100 小时的工作者进行了调查，结果表明：“工作超时与工作焦虑之间其实没有什么必然关联。” 确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此一来，也必然会导致心理上的疲劳。 那么，如何才能消除心理上的疲劳，使我们的心情轻松下来，感受愉悦与美好？ 第一招：换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。 第二招：丢掉完美主义的枷锁 人非圣贤，孰能无过。对自己多一份宽容，我们也能变得更加轻松。 第三招：寻觅一两个知己 在我们烦恼的时候可能并不需要别人讲太多的大道理，更多的时候，我们是希望心理上的郁闷与烦恼能够一吐为快。所以，亲密的“闺中密友”自然是生活中不可或缺的一个部分。朋友的倾听能让你理清思绪，朋友的理解能给予你支持和鼓励。试着找寻你的闺中密友吧。 第四招：让生活多一些变换 不妨开动脑筋，变换一下生活的方式，如买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴，或是找点理由，偶尔全家人来一顿烛光晚餐。每天定时定点看电视的时间是否可以改为出去散散步运动一下。到了节假日全家出游一次。总之，只要是能做到的都可以试一试，或许只是一个小小的改变就能有意想不到的效果呢。 第五招：“胡思乱想”也能消除疲劳 心理学家研究发现，“胡思乱想”有助于消除工作、生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。你可以想象着和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行、想象着由于自己的工作业绩突出，工资又长了一倍，想象着自己的宝宝一点一点长大……总之，你的思绪可以四处遨游，只要是快乐的，沉醉的。不过，这种漫无边际的胡思乱想只是日常生活中的一种补充而绝不是替代，要适可而止，不可本末倒至。人际吸引个体与个体之间所怀有的相互友好，彼此喜欢的积极感情和态度。又称人际魅力。人际吸引使个体处于积极的心理状态，有助于满足个体在人际关系中的种种需要。影响人际吸引的主要原因如下：1、第一印象。第一印象或最初的邂逅是许多早期经验研究的重点。研究发现，最初的印象支配着一个人世间其后对另一个人的行为，使其作出与这一印象相一致的行为反应，反过来这又对第一印象起了强化作用。这与一般的经验也是吻合的。当个体对对方持有良好的第一印象，通常就会认为对方有良好的品质、特征，就会被对方所吸引，这三者是紧密联系着的。 2、身体外貌。所有年龄不同的人都会比较喜欢外表有吸引力的人。外表人具有吸引力，也常被人看做更可能具有符合社会需要的人格品质，如聪敏、机灵、和善、谦逊、善交际等。还有证据表明，男性被女性所吸引与女性被男性所吸引两种情况相比较，身体外貌对前一种情况有更大的影响。另外，在特定的文化或亚文化中，评价人的外貌的吸引力是相当一致的，但是究竟那些特定的属性或它们的不同组合可被确定是潇洒或漂亮的外貌则至今仍所知甚少。 3、行为举止。个体的行为举止会影响自己给他人留下的印象。因为，印象常常是一个人对他人的行为举止及其出现的背景进行观察后得出来的。归因问题的研究也指出，常常有把另一个人的行为归因于相应人格特征来解释的倾向。如敌意行为就被归因于攻击，助人行为则被归因于和善等等。这往往极大地影响对一个人持喜欢进而被吸引，还是持讨厌进而遭排斥的态度。也有证据指出，喜欢进而吸引会受微笑、视线接触、身体姿势等非言语行为的影响。关于言语行为的影响则大多集中在个体披露友好信息的方面。但与先前有关的理论概括则相反，并没有发现披露自己的友好信息的程度与由此使他们有吸引力两者之间产生规律性的效果。自我披露的效果似乎是根据信息披露时的环境而变化的，且所披露的信息是否符合社会需要尤为重要。 4、相似性。许多实验室研究现场有力地证明，其他人对我们的吸引力会随着他们在观点、兴趣、人格特点等与自己相似程度的增加而增加。其原因可能是，一个相似的人会认为我们的观点、兴趣、人格特征等是适当的、符合要求的，故表达相似的看法或兴趣等会具有强化的意义，而有不同的表示则具有惩罚的意义。另一种可能是，相似性为个体提供了来自另一个人的信息，从而影响了吸引。一般人们总是认为自己的看法、兴趣、人格特征等是有价值的，在这些方面与自己相似的人很自然会相互喜欢并被吸引。所以，已有的经验研究证明，在观点、兴趣、人格特性方面，我们给予积极评价而其他方面与我们不同的人，与一个在上述诸方面我们给予消极评价而其他方面与我们相同的人相比，前者更会被我们喜欢，对我们更有吸引力。 5、能力。钦佩在能力方面胜过自己的那些人，这是个体自然的心理倾向。所以，人们总是喜欢能力较强的人。需指出的是，那些具有一定的能力，但又有可能偶然出现某种小过失的人往往具有更大的吸引力。 6、接近。在能够满足彼此需要的前提下，个体之间越近就越会相互吸引。因为接近为相互熟悉提供了更多打赌会，为彼此在接触交往中相互强化提供了更多的机会。 7、互补。指人际关系中双方在需求方面如果能够互相取长补短，彼此就会具有更大的吸引力。

导读：我们的健康分为两大类，一类是身体健康，一类是心理健康，身体上的健康我们自己能够实现，但是心理上的健康往往难以自愈，所以在心理出现问题的时候，一定要及时就医，让自己摆脱心理疾病。那么，2020心理健康手抄报内容写什么呢?以下是我带来的2020心理健康手抄报文字素材，快点来看看吧。 心理健康的定义 现在人们对心理健康的标准是这样定义的: 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求; 一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。 做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲。 心理健康的标准 心理学家将心理健康的标准描述为以下几点： ①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 ②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 ③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。 ④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。 ⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。 ⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合实际的生活目标。 ⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。 ⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。 心理健康的名人名言 1、啊，健康!健康!富人的幸福，穷人的财富!——本·琼森 2、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔 3、极少数人有理智，多数人有眼睛。——查尔斯·丘吉尔 4、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。——陶行知 5、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——帕拉图 6、人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。——佚名 7、健康的人不会折磨他人，往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。——荣格 8、心灵建造了天国，也建造了地狱。——弥尔顿 9、一个拥有真正美的心灵总是有所作为的，并且是一个实实在在的人。——黑格尔 10、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸

1、什么是心理健康健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。2、心理健康牲：（1）智力正常人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。（2）情绪稳定与愉快情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。（3）行为协调统一一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。（4）良好的人际关系人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。（5）良好的适应能力人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。

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小学生心理健康手抄报世界卫生组织提出身心健康八大标准1、食得快:进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。2、便得快:一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好。3、睡得快:上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。4、说得快:语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。5、走得快:行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。6、良好的个性:性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。7、良好的处世能力:看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁彪始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。8、良好的人际关系:待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善。保持健康心理的方法如下:(1)坦率地交谈。(2)暂时地逃避。(3)把思想感情转移到其他活动上。(4)对人谦让。(5)为别人服务。(6)做—件事要善始善终。(7)避免超乎常态的行为。(8)对别人要宽宏大量。(9)给对方机会。(10)自己动手。(11)制订一份休闲计划。摆脱忧郁情绪的方法:1、不要为自己寻找借口2、再给自己一点爱3、分散你的注意力4、改变你的行为5、走出忧郁，创建“三人空间”6、了解自己的极限7、寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术8、相信自己，也相信他人9、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活10、向朋友诉说自己的烦恼11、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法12、把复杂问题分解成简单的问题13、倾尽全力完成一件事14、运动是自救的基础

阳光成长心理健康手抄报什么是心理健康？人会有七情六欲，所以心里的波动会比较大。人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康．体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康的基本标准1、了解自我、悦纳自我。2、接受他人，善与人处。3、正视现实，接受现实。4、热爱生活，乐于工作。5、能协调与控制情绪，心境良好。6、人格完整和谐。7、智力正常，智商在80分以上。8、心理行为符合年龄特征。保持健康心理的方法如下:(1)坦率地交谈。(2)暂时地逃避。(3)把思想感情转移到其他活动上。(4)对人谦让。(5)为别人服务。(6)做—件事要善始善终。(7)避免超乎常态的行为。(8)对别人要宽宏大量。(9)给对方机会。(10)自己动手。(11)制订一份休闲计划。心理健康标语1、打开心灵的窗户，让阳光进入;敞开心扉，缔造美丽人生。2、塑造阳光心态，体验美丽人生。3、心灵是一扇窗，窗外的风景由你的心定4、透视心灵，关注成长;触抚生命，助人自助;挖掘潜能，完善自我。5、退—步海阔天空，让三分心平气和。6、悲观者横向比天下，乐观者纵向攀人生7、改变自己，从心开始。8、把掌声送给每—次努力的自己9、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。10、打开心结，为心灵找到休憩的乐土。

心理健康手抄报内容有：1，心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。2，心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。3，心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。4，心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。5，心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。

心理健康手抄报文字内容如下：心理学家将心理健康的标准描述为以下几点1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。2、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。3、在日常生活中，具备适度的主动性，不为环境所左右。4、理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。5、适度地接受个人的需要，并具备满足此种需要的能力。6、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。7、能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。8、有切合实际的生活目标。9、具备从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。10、有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

心理健康手抄报相关知识：1、心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。2、人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。3、运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时，大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素，不仅具有止痛的效果，还是天然的抗抑郁药。4、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。5、要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”6、一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾得发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际纠纷，而增添不必要的烦恼。7、当个人的需求能够得到满足时，就会产生愉快感和幸福感。但人的需求往往是无止境的，在法律与道德的规范下，满足个人适当的需求为最佳的选择8、情绪稳定表明个人的中抠神经系统活动处于相对的平衡状况，反映了中枢神经系统活动的协调。如果一个人的情绪常期不稳定，喜怒无常，是情绪不健康的表现。9、愉快表示人的身心活动的和谐与满意。愉快表示一个人的身心处于积极的健康状态。一个人经常情绪低落，总是愁眉苦脸，心情有苦闷，则可能是心理不健康的表现，要注意自我调节。

小学生心理健康手抄报画法及内容如下：工具／原料：白纸、铅笔，彩笔。1、首先我们在白纸上画好手抄报各个框架以及写好标题（如：心理健康站）。2、然后在文字框架中，对手抄报的文字内容进行编写即可，可利用相关资料。3、继续再增加一些比较适合主题的图片在手抄报上。4、接下来我们再对手抄报的文字等边框做一些颜色，条纹的修改。5、最后继续对手抄报全局进行颜色补充和完善即可，如图用的是绿色健康色。

手抄报内容心理健康句子(篇一) 1. 不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。 2.了解简单的心理调节方法。 3.吃出营养，人生是彩色的；活出健康，人生是亮丽的.。 4.心理健康人人好，身体健康比天高。 5.普及知识，调适心情，健康人生。 6.倡导和谐心态，崇尚健康心理。 7. 在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。 8.世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵。 9.乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。 10.认识心理异常现象。 11.我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的"成功，这比任何其他因素都重要。 12.聆听心灵声音，放飞快乐心情。 13.世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。 14.走出心灵的雨季。 15.给心灵沐浴，美丽从心开始。 16.健康检查作得好，长命百岁没烦恼。 17.放飞一片心灵，拥抱一份健康。 18.不懂得法律，检察官会告诉你，不爱惜健康，阎罗王会召见你。 20.尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。 手抄报内容心理健康句子(篇二) 21. 积极的心态可以促使我们表现出坚定诚实乐观自信热情宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑颓废忧郁懒惰意志消沉希望泯灭，最终走向平庸。 22.快乐学习，快乐生活。 23.快乐之源，健康也；健康之本，快乐也。 24.随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。 25.挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！ 26.我健康，我快乐，我成长，我健康快乐成长。 27.诚心诚意，从心做起。 28.具备良好的心理素质，是快乐人生的必要基础。 29.为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥！ 30.交出你心，说出你情，解你之忧！ 31.不管雨下得多大、连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。 32.健康从心开始。 33.不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。 34.放飞心灵，快乐自我。 35.我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。 36.清静心看世界，欢喜心过生活。 37.最新心理健康经典语录 38.身体健康在于运动，心理健康在于倾诉。 39.心理健康的十大指标：1。正确地了解自己；2。生活的目标切合实际；3。有个性但不张扬；4。非常顾家，但也广交朋友；5。安心做好自己的工作；6。有信心有主见；7。能够正视自己的缺点；8。有较强的抗挫折能力；9。接受环境的变化，弹性地去面对；10。适度地发泄情绪和控制情绪。 40.半杯茶，赢过一壶酒；一辈子，胜过万点烟。 安全用电的手抄报内容句子 1.晒衣远离电力线，慎防触电保安全；安装漏电保护器，防止事故有效力。 2.合闸之时须三遍，一长两短短应先。坚持经常别嫌烦，忽视出事后悔晚。 3.我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。 4.断电灭火须遵章，先断电源莫惊慌。 5.按章操作机械设备，时刻注意效益安全。 6.请不要与电源亲密接触。 7.保险丝保险片，严禁铜铝铁丝代。 8.若拉开关有困难，干燥木棍挑电线。 9.电气起火忌水浇，先断电源最重要。 10.头顶脚下看仔细，人身安全放第一 11.安全生产人人管，事故隐患处处防。 12.消防设施，常做检查；消除隐患，预防事故。 13.电缆引入接地线，两根火线别短连。地火两线别接反，完活之后再合电。 14.电线杆和拉线，别把生畜往上拴。 15.想清楚后再动手，思想在前手在后。 16.修房屋砍伐树，小心触电出事故；机动车要安全，勿碰电杆和拉线。 17.高抛物扔东西，莫对电线或电器；玩弹弓打瓷瓶，危害电气欠文明。 18.虽说摘电别急干，电笔试电勿大胆。 19.电门接火别大意，若动电源先接电。虽说摘电别急干，电笔试电勿大胆。 20.电线下莫盖房，危及安全祸难防。 心理健康节关注心理健康的句子 心理健康节关注心理健康的句子(篇一) 1.普及知识，调适心情，健康人生。 2.健康对策有一套，身心愉快不可少；人人做到不发飙，事事顺心身体好。 3.与心灵相约，与健康同行！ 4.活而不动，浑身病痛；活动活动，气势如鸿。 5. 传播一个秘密也许会让你成为焦点，同时也可能让你成为狙击的目标，保守一个秘密却能够让你成为立于不败之地的赢家。 6.倡导和谐心态，成就健康心理！ 7.挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。 8.为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。 9. 嫉妒属于一种恐惧，它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量，而是来自我们要维护的自高自大。 10.动头动脑防痴呆，动手动脚健康来，笑口常开心愉快，长命百岁最实在。 11.好膳食，助平衡；要健康，多运动。 12. 伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。 13.关注身心，储蓄健康，赢得生命辉煌。 14.我愿意帮助你，因为你有困难会难过，你难过我也难过！ 15.笑容挂脸上，幸福在路上。 16.不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！ 17.世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵。 18.展露笑容，拥抱幸福。 19.我的心情，由我调节。 20. 与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。 心理健康节关注心理健康的句子(篇二) 21.打开心结，解开心锁。 22.与心灵相约，与快乐相伴。 23.一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。 24.健康检查作得好，长命百岁没烦恼。 25.心的天空，让我们帮你点亮。 26. 一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。 27.我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的"成功，这比任何其他因素都重要。 28.朝七暮五去办公，周休二日去运动，健康一生不是梦。 29.我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。 30.健康生活有三“保”：保护身体，保持运动，保健饮食。 31.给心开个窗，更靠近阳光。 32.应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。 33.持良好心态，享健康人生。 34.悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。 35.为心护航，让快乐不打烊。 36.525心理健康标语 37.耕耘和谐心田，收获健康之年。 38.快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。 39.打开心灵之窗，放射心灵之光。 40.吃出营养，人生是彩色的；活出健康，人生是亮丽的.。 全国爱耳日手抄报内容句子 全国爱耳日手抄报内容句子【篇一】 1.它们帮助你听见过春雷阵阵，听见过秋雨潇潇，听见过风过疏竹，听见过雁过留声，听见过泉水叮咚，听见过蛙鸣虫唱，听见过天籁之音，听见过人间妙语。3月3日爱耳日，提醒你，别忘记关爱自己的双耳。 2.全国爱耳日来到，爱耳护耳很重要；耳朵卫生要保持，安静环境最适宜；噪音高音要避免，冬季防冻保护好；爱耳问候不能少，爱耳知识传播好；祝福朋友耳健康，聆听幸福乐逍遥。祝全国爱。 3.安全用耳，保护听力。 4.耳朵虽小功劳大，给了眼镜一个家；听到批评能进步，听到赞美要靠它，沟通交流离不了，心心相同桥梁靠它架，保护耳朵——必须的！祝全国爱耳日开心！ 5.没有听力，看电影没有对白，听歌曲没有声音，看tv只有**，好心情无法分享，烦恼事无法诉说！全国爱耳日，愿我们都给力爱耳！享受有声有*的世界！ 6.不离左右，你却很难看到它，时刻需要，你却很少想起它，沉默是金，却将生命的旋律唱响今天是全国爱耳日，给自己的耳朵，多一些呵护吧！ 7.滴滴滴，手机响；嗡嗡嗡，耳朵响；打开手机看短信，爱护耳朵最重要；又到全国爱耳日，全民一起把耳护；不冻耳朵听觉好，呵护健康好身体。 8.爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起。 9.耳朵不是摆设，生活处处都用它。倾听美妙的音乐，聆听大自然的乐曲，恭听朋友的忠言，它让我们的生活更加丰富多彩。愿你爱护耳朵，让生活更加幸福快乐！ 10.你抓耳朵干什么？你的耳朵很痒吗？你的耳朵不舒服吗？哈哈，今天是全国爱耳日，送上我可爱的祝福，传递温馨的思念，赶紧挠挠耳朵想我吧！ 11.有一处风景叫“苍山洱海”，有一种爱情叫“耳鬓厮磨”，有一份信任叫“耳目心腹”，有一种祝愿叫“大饱耳福”。全国爱耳日，愿你“耳聪目明”有福气！ 12.爱之耳以及人之耳，耳之常情，护耳有道，耳听八方，耳聪长久，幸福永存。爱耳日，祝大家幸福快乐，健康永在！ 13.3月3日爱耳日到，我们的耳朵很重要，朋友的祝福能听到，快乐的音乐真美好，请你一定保护好，清洁卫生要做到，祝爱耳节健康快乐。 14.3月3爱耳日，温馨提醒莫忘记。音量大小要适宜，损耳噪音要降低，药物使用莫大意，耳常按摩要牢记，我的问候很诚意，健康快乐是第一。 15.做好耳科保健，享受健康听力。 16.用耳诚可贵，爱耳价更高。当我们记得灯节，清明，端午，中秋等大节时，你可知道3月3日是爱耳日吗?行动起来，健康用耳，少听噪音，轻拭耳孔，少用耳机。给可爱的耳朵放个假，用心呵护她。 17.亲爱的耳朵，我非常敬慕你，你听风听雨而明辨是非；你听花听酒而坐怀不乱；你听忧听愁而更加坚强；你听尽诽谤而知耻后勇；你饱经风言风语而毫无怨言。如果说“眼睛是心灵的窗户”，那么“耳朵就是心灵的知音”。全国爱耳日，好好爱护耳朵，如同爱护自己的“心灵知音”哦！ 18.耳朵对眼睛抱怨：“你观六路，我要听八方；你累了可以闭上休息休息，我是24小时全天候待命；你苦了涩了可以点点眼药水，我是只能听下去硬消化。”关爱您的耳朵，倾听美好世界！全国爱耳日宣。 19.远离喧闹，让宁静多一点；远离咆哮，让快乐不遥远；远离唠叨，让温馨存家园；远离吵闹，让和睦在人间；全国爱耳日，让自己耳根清静点，该远离的要远离哟！ 20.重视耳科保健，享受聆听快乐。 全国爱耳日手抄报内容句子【篇二】 21.亲爱的，发条思念的短信代表我想你了；发条祝福的短信说明我念你了；发条爱耳的短信说明该挠耳朵了；全国爱耳日，记得保护好耳朵啊！ 22.人体器官各有功，少了耳朵也不行。耳聪目明人人羡，耳不能听令人怜。世界声音多优美，没有听力怎听见?与人交谈需用耳，否则你言我语话难圆。全国爱耳日到了，愿你保护好双耳，做一个快乐的听众！ 23.奥运精彩—我听到。 24.全国爱耳日，送你神奇耳朵，愿顺风顺利跟着你，快乐满足陪伴你，好运幸福想着你，健康平安抱着你，金银财宝最爱你祝你爱耳日玩得逍遥！ 25.上帝给了你两只手，你用它来开拓幸福；上帝给了你两只眼，你用它来审美世界；上帝给了你两只耳，你却用它来赶蚊子。开个玩笑，33爱耳日到了，愿你开心！ 26.三月三日爱耳日，爱护双耳讲诀窍；烦与恼或忧与愁，耳朵一概听不到；寻快乐或追欢笑，幸福好运都收好；吉祥话或赞美词，耳朵统统来拥抱。祝友33爱耳开怀笑！ 27.早晨让你忍受车辆的噪音，白天让你忍受人声的喧哗。其实我真得没有那么无情。在这个安详的夜晚，让我们一起静静地，欣赏星星的歌声。我爱你，耳朵。3月3爱耳日，祝你健康快乐。 28.动人的歌声，为你唱出美妙的"心境，浪漫的诗歌，为你颂出如意的生活，声声的祝福，为你送出幸福快乐，全国爱耳日，爱护耳朵，保护听力，听取我的祝福，愿你爱耳日快乐。 29.里耳道直来直去，外耳道弯弯曲曲，耳朵的户型最像人生，总有些曲折也是为了保护听声，3月3日爱耳日，珍惜人生，爱护耳朵。  30.你的声音，听起来犹如天籁，即使在黑暗里，我也能找寻你。你的声音，听起来如此的近，你在我的心里，让我离不开你。全国爱耳日，感谢我的耳朵，让我听见你的声音，让你时时出现在我的脑海里，心里，短信里。 31.3月3日全国爱耳日，祝你：身体健康强壮，“耳聪目明”；工作顺心如意，“耳熟能详”；事业腾飞登顶，“惊耳骇目”；生活幸福快乐，“耳听心受”！ 32.眼睛是心灵的窗户，耳朵则是大脑接受外界的交流工具。适当的音量和音源的频率对耳朵起到保护作用，避免高杂噪的声源，不要盲目掏挖耳眼，接受健康听力保护耳朵不受侵害刺激。愿你有副敏感的耳朵，聆听天籁之音享受人生乐趣。 33.拨动快乐的琴弦，聆听幸福的旋律，敲打吉祥的鼓点，收听如意的节奏，吹起美妙的笛子，倾听开心的音符，全国爱耳日，爱护耳朵，保护听力，愿你健康相伴，开心不断，爱耳日快乐！ 34.3月3，爱耳日，加强耳病防治，不在一朝一夕，它与我们的生活息息相关，需要全社会长年不懈的共同支持，请转发这条信息，让更多的人参与。 35.绿色走进了春天，带来了春天的问候；鲜花走进了春天，带来了春天的微笑；我走进了春天，为你带来春天的祝福！ 36.*一曲幸福，唱一首曲快乐，说一段如意，讼一堆吉祥，全国爱耳日，竖起耳朵，收听我的祝福，愿你开心相伴，顺心相随，舒心围绕，爱耳日快乐！ 37.春天的花开，耳朵聆听生机，夏日的浪漫，耳朵聆听海滩，秋天的丰收，耳朵聆听喜悦，冬天的温暖，耳朵聆听飘雪，3月3日爱耳日，请珍惜你的耳朵。 38.爱耳日到，温馨提醒；静以修身，远离噪音；用耳卫生，避免感染；鼓膜脆弱，掏耳小心；手机辐射，长话短说；耳朵按摩，防病提神；耳聪目明，愉悦身心。 39.全国爱耳日，用心来呵护，健康护双耳，我来支妙招：正确使用*物，少戴耳机让耳朵休息，少用手机煲电话粥防伤听力，少去迪厅避免耳细胞损伤。 40.重视听力，爱护耳朵。

小学生心理健康手抄报画法及内容如下：工具／原料：白纸、铅笔，彩笔。1、首先我们在白纸上画好手抄报各个框架以及写好标题（如：心理健康站）。2、然后在文字框架中，对手抄报的文字内容进行编写即可，可利用相关资料。3、继续再增加一些比较适合主题的图片在手抄报上。4、接下来我们再对手抄报的文字等边框做一些颜色，条纹的修改。5、最后继续对手抄报全局进行颜色补充和完善即可，如图用的是绿色健康色。

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心理健康手抄报内容有：1，心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。2，心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。3，心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。4，心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。5，心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。1、优化现实环境，减少不良刺激。2、加强心理修养，提高心理素质。3、接受心理教育，学会心理调适。4、主动向人求助，及时缓解心病。5、具有充分的适应力。6、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价。7、生活的目标切合实际。8、不脱离现实环境。9、能保持人格的完整与和谐。10、善于从经验中学习。11、能保持良好的人际关系。

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心理健康手抄报内容有：1，心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。2，心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。3，心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。4，心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。5，心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。

健康心理存在于个体的心理与行为活动中，表现为诸多形式的乐观、理性、积极、稳定的心理状态。下面是我为你精心整理的心理健康的手抄报内容，希望对你有帮助！ 心理健康的基本标准 1、了解自我、悦纳自我。 2、接受他人，善与人处。 3、正视现实，接受现实。 4、热爱生活，乐于工作。 5、能协调与控制情绪，心境良好。 6、人格完整和谐。 7、智力正常，智商在80分以上。 8、心理行为符合年龄特征。 世界卫生组织提出身心健康八大标准 1、食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。 2、便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好。 3、睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。 4、说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。 5、走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。 6、良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。 7、良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。 8、良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善。 大学生心理健康的基本标准 1、 身心感觉良好。身心是一个整体，自感精力旺盛、神清气爽、身心愉悦，自我保健的心理需要基本上得到满足，是心理健康的表现。 2、 智力表现正常。智力正常是个体正常生活最基本的心理条件。一般情况下，能考上大学的青年人，智力都在常规水平之上。 3、 情绪积极稳定协调。心理健康的人，对客体有正确的认识和合理的态度，绝大多数情况下都能产生正常适度的情感体验和积极个性的情绪反映。愉快、乐观、开朗、满意等积极态度总是占优势。虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极情绪体验，但一般不会长久。 4、 价值观和人生观与社会主导基本一致。健康的人生观是符合社会公认道德取向的价值观，并以社会道德取向形成自己的人生准则，以达观向上的态度对待人生，以热诚、积极的态度对待生活，乐于扶危济困、敢于扬善惩恶。 5、 自我意识健全。能正确认识自己悦纳自己，大胆地恰当地表现自己，能正确地对待自己的长处和不足。既不狂妄自大、自满自足，也不过于自责、自暴自弃。 6、 人格和谐健康。具体来说，理智而不固执，勇敢而不鲁莽，稳重而不寡断，谨慎而不胆怯，忠厚而不愚蠢，老练而不世故，自信而不自负，自谦而不自卑，自尊而不自骄，自爱而不自恋。 7、 人际关系良好。在对待人际关系的问题上，大学生应乐于与人交往，有稳定而广泛的"人际关系。与异性同学能保持热情而又理智的交往。 8、 具有高尚的伦理道德精神。心理健康与精神高尚密不可分，这是因为人的生理、心理、精神这三个层面整合构成完善的人格。可以认为心理健康的人应该具备进步的价值观、积极的人生观、责任感、奉献精神和正义感。 9、 热爱生活和工作。与现实保持良好的接触。能较好的适应外部的变化，不论变化会给自己带来直接或间接的某种影响。不论环境和个人遭遇的优劣，都能面对现实，较好的调整自己的心态，以积极的态度适应环境。 10、 心理行为符合年龄特征。在人的生命发展的不同年龄阶段，都有相对应的不同的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段的心理行为模式。心理健康的人，他的行为习惯与他的年龄、地位、社会角色相适应，是与社会环境相和谐的。 心理健康标语 1、打开心灵的窗户，让阳光进入;敞开心扉，缔造美丽人生。 2、塑造阳光心态，体验美丽人生。 3、心灵是一扇窗，窗外的风景由你的心定 4、透视心灵，关注成长;触抚生命，助人自助;挖掘潜能，完善自我。 5、退一步海阔天空，让三分心平气和。 6、悲观者横向比天下，乐观者纵向攀人生 7、改变自己，从心开始。 8、把掌声送给每一次努力的自己 9、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。 10、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土 11、笑一笑，十年少;忧一忧，白了头 12、背向阳光我们只能看到阴影，面相阳光我们却能迎接光明 13、世界上没有比微笑更美的表情。 14、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调味。 15、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。 16、让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心世界的困惑 17、微笑的曲线可以抚平所有的困难 18、每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。 19、青春不拒绝阳光 20、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥! 21、没有得到想要的，或许是要给你更好的。 22、品心扉苦涩泉涌，酿百花甜蜜浓情 23、十个想法不如一个行动。 24、让心理露出八颗牙齿的微笑 25、一切从心开始! 26、打开心灵之窗，洒满希望之光 27、微笑可以缩短心灵之间的距离 28、学会笑，是一种心灵的坦然 29、给心灵沐浴，美丽人生从心开始。 30、把自己定位为失败者，你就会永远是失败者! 31、阳光雨露，遍洒心田;心理健康，你我同行 32、给心灵沐浴，美丽从心开始 33、烦恼留给昨天，快乐享受今天 34、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心 35、与心灵相约，与健康同行!

大学生心理健康手抄报内容 　　在社会的各个领域，大家都看到过令自己印象深刻的手抄报吧，手抄报对全面落实素质教育，培养具有创新意识、创造精神的人才具有很重要的意义。手抄报的类型多样，你所见过的手抄报是什么样的呢？下面是我整理的大学生心理健康手抄报内容，仅供参考，希望能够帮助到大家。 　　大学生心理健康手抄报内容1 　　在实践中，大学生心理健康应从以下几个方面把握： 　　一、是智力正常。 　　这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。 　　二、是情绪健康。 　　其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望;情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。 　　三、是意志健全。 　　意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。 　　四、是人格完整。 　　人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一;具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。 　　五、是自我评价正确。 　　正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件，大学生和自我观察、自我认定、自我判断和自我评价，做到自知，恰如其分地认识自己，摆事实正自己的位置，既不以自己在某些方面高于别人而自傲，也不以某些方面低于别人而自惭，面，能够自我悦纳，喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自制、自爱适度，正视现实，积极进取。 　　六、是人际关系和谐。 　　良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。其表现为。乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友;在交往中保持独立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢;能客观评价别人和自己，善取人之长工补己之短，宽以待人，乐于助人，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。 　　七、是社会适应正常。 　　个体与客观现实环境保持良好秩序。做客观观察以取得正确认识，以有效的办法对应环境中的各种困难，不退缩，还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改革环境适应个体需要，改造自我适应环境。 　　八、是心理行为符合大学生的年龄特征。 　　大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生应具有与年龄与角色相应的心理行为特征。 　　大学生心理健康手抄报内容2 　　一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视?因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。 　　她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。 　　我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生?那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。 　　不同的心态，不同的感受 　　我们对生活也许会有太多的抱怨，太多的疑惑，这都是不可避免的。重要的是我们要以一颗平静的心去面对这一切，用这颗心去品味人生。有时，同一件事，不同心态的人却会对此有不同的感受。 　　拓展内容： 当代大学生心理健康 　　我们经过了许多年的辛苦学习，终于圆了大学梦，大学生活对我们来说是一种全新的体验，是我们离开父母，走向独立的第一步，然而刚刚脱离父母羽翼保护的我们面对陌生的大学校园，难免会有各种各样的问题。 　　那么在各种压力，各种问题，或困难下，我们应该如何保持心理健康呢？ 　　树立正确的三观：即世界观，人生观和价值观。心理问题，是世界观、人生观、价值观问题在心理方面的反映。心理问题的解决，从根本上讲要以树立正确的世界观、人生观、价值观为前提。 　　世界观 　　是指处在什么样的位置、用什么样的时间段的眼光去看待与分析事物，它是人对事物的判断的反应。 　　人生观 　　是人们在实践中形成的对于人生目的和意义的根本看法，它决定着人们实践活动的目标、人生道路的方向，也决定着人们行为选择的价值取向和对待生活的态度。人生观是世界观的一个重要组成部分， 　　价值观 　　是基于人的一定思维感官之上而作出的认知、理解、判断或抉择，也就是人认定事物、辩定是非的一种思维或价值取向 　　掌握应对心理问题的科学方法：遇事不能过于激动以致极端性的处理问题，要用正确的，科学的方法来处理发生在自己身上的不如意的事情，这样便不会使心理受到不必要的打击和伤害。 　　合理调控情绪：遇到一些让自己激动的人或事时，要试着调节自己，保持平和的内心。遇到让自己愤怒的事情时，可以适当的发泄，不能憋在心里，但也不能随意发泄，这样只会给自己造成心理压力和一些不必要的损失与麻烦。 　　积极参加集体活动，增加个人交际：增进与他人之间的沟通与交流，使心理得到健康的发展。 　　多与他人沟通：不论是开心的，或是忧伤的事情，如果有学习或是工作上的问题可以和老师、导员沟通，平时也可以和朋友，父母谈谈生活上的问题，只有多多沟通，心理才不会造成压抑。 　　敢于积极表达自己的思想和想法：有了自己的想法能够说出来，不能憋在心里否则就会“生病”。那些很爱说话的人通常心情会很好，而沉默寡言的人心情就会比较压抑。当然这有性格的问题，但也与是否敢于表达也有很大关系。 　　拥有一颗健康乐观的心：这一点是任何人都应该拥有的。面对困难能够迎难而上，不惧任何的逆境和困难，不断锻炼自我提升自我才能够应对一切。 　　对生活永远有渴望，保持对生活的激情：生活是美好的，作为大学生应该热爱生活，对生活抱有希望。善待他人，互相帮助。这样才是一个大学生应该有的表现，也是心理健康的一个体现。 　　一、判断大学生心理是否健康的标准 　　（一）能保持对学习较浓的兴趣和求知欲望。可以说大学生的智商智力都比较优秀，而且学习就是大学生的“工作”，心理健康的学生乐于学习，能从学习中体验到快乐和满足，当解决一道难题或取得了优异的学习成绩时，就会感到自己的价值所在。 　　（二）能保持正确的自我意识，接纳自我。一个心理健康的大学生能客观评价自我，自信乐观，对自我有价值感，可以接纳自己的"一切，哪怕是无法弥补的缺欠也能坦然接受，这方面就是健康的。 　　（三）能协调和控制情绪，保持良好的心境。心理健康的学生愉快、开朗、乐观，对生活和未来充满希望。虽然也会有情绪波动，但一般不会持久，不会失控。 　　（四）能保持和谐的人际关系，乐于交往。大学生在完成学习任务的基础上，还要完成人际交往的社会功能任务。心理健康的学生社会功能应该是完好的，能用尊重、信任、友爱、宽容、理解的态度与人相处，乐于交往，能分享、接受、给与爱和友谊，乐于助人。 　　（五）能保持完整统一的人格品质。心理健康的学生具有积极进取的人生观，保持积极向上的精神，并能把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，不至于衰竭。 　　（六）能保持良好的环境适应能力。心理健康的学生能和社会保持良好的接触，使个人行为符合社会的要求。 　　（七）心理行为符合年龄特征。心理健康的学生，他的情感、认知、言行、举止都应符合他所处的年龄段，过于老诚、过于幼稚、过于依赖都是不健康的表现。 　　二、大学生保持心理健康的途径和内容 　　（一） 　　树立一个正确的人生观和价值观 　　正确的人生观和价值观，是一种人生态度，也是保持大学生心理健康的重要前提。人之所以是万物之灵，是因为人类有丰富的主观世界，而它的核心，就是一个人的人生观和价值观。现在的大学生人群中有一种观点，大学不逃课不叫上大学，公开主张逃课，考试作弊不以为然，泡网吧、穿奇装异服是有个性，面对这些形形色色的人生价值观，需要做出自己的选择。当代大学生满怀激情，富于理想，勇于追求美好事物，迫切想了解社会生活中的种种现象，并找到解决的答案，也想了解人生的意义及应当怎样度过人生，因此，常常对社会、对国家、对自己进行种种美妙的设计。但是因为我们的激情尚不稳定，感情强烈而脆弱，知识经验积累不足，在认识上常常具有很大的主观性、片面性和肤浅性，往往求得在想像中的心理满足或者错误和片面的选择来对待理想和现实。所以我们应调节自己，使关注自我与关注社会发展之间达成一种平衡，而不脱离社会实际和社会责任，而单纯地沉溺于对自己对未来的自我设计之中。同时，要注意缓解由于不满现实引起的过度焦虑、无助等不良情绪反应，以及因此产生的不良行为，避免他们对社会产生敌意，甚至厌世等不良的态度和行为。 　　(二) 　　制定切合自身实际的发展期望 　　人生活在同一个时代，同一所学校，但由于个人的理想追求期望不同，所走的道路也不同。 　　我们要将思想政治教育跟就业设计和专业规划指导结合起来，根据自己的实际情况，结合个人的兴趣爱好，制定出明确的、分阶段的、可操作的、看得见、摸得着的奋斗目标，感受生活的乐趣，培养良好的心态。 　　(三) 　　提高抗挫折能力，掌握克服挫折的方法 　　我们在学习和生活过程中，经受失败和挫折是经常的事，但是对失败、挫折的感受不同，实质上是我们的心理反应不同。例如，一个人上街被偷了钱包，这是客观事实，但是人们对丢钱包这个事的感受却可能不一样，可能对此泰然处之，也可能感到格格不纳。心理挫折实际上是一种感受，不是客观存在，我们可以通过心理的调整加以解决，对于无法改变的事情要学会接受，勇于承担，并能从这些经历中得到经验与教训。我们可以深入社会实践，从中接受锻炼，磨练意志，正确对待挫折，面对困境积极寻求解脱并总结教训，对自己的情绪进行把握与调节，豁达大度、遇事冷静，常能做到自我正确的安慰，能合情合理地对待自己的各种需要，培养对挫折的承受力。 　　(四) 　　树立正确的学习目标 　　进大学后，部分同学为了保住自己的优势，除了学习自己的专业课，还自学一些社会急需的课程，再加上辅修专业的学习，英语过级考试的重压，他们处于超负荷的运转中，长期处于紧张的状态，压力很大，导致学习效果不佳。而部分学生则感到考入大学“如释重负”，认为船已靠近码头，因而即使感受到竞争的危机、就业的压力，也提不起真正努力学习的劲头，这些都是不对的。 　　在我国，学习、读书向来被赋予很高的价值，学习常被视为一种提高自己实力、改变现状、为将来的职业做准备的重要手段，而且，在学校这个群体中，学生的学习成绩是与其在同学中的地位和印象紧密联系的。从这个意义上讲，对学业的关注是与对自我关注紧密联系的。因此，我们应客观地认识评价自己，善于发现自己的长处，根据客观现实条件来调整个人需要和心理期望，避免由于自己的期望过高或过低造成心理上的焦虑不安或松懈情绪。如果学业出现问题，不能陷入焦虑，要积极调节自己，思考导致问题的原因，并改正自己。自己难以解决时，要及时向老师或导员求助，不能自暴自弃或自怨自艾。制定符合自身情况的学习目标，不要有过强的好胜心，不要给自己制定无法完成的目标，以至于平添压力。 　　(五) 　　建立良好的人际关系圈 　　针对大学生活人际交往中的不良心理和情绪，要以良好的心理态势去面对新的人际交往和复杂的人际环境。而且，要了解一些大学生的人际交往方法和技巧，加强人际交往的品德修养，在人际交往中应学会信任、尊重、宽容，以诚相待，培养积极的人际交往心理，建立起和谐的人际关系。性格特别内向、不善交际的同学，要增强自己的自信心，学会与他人沟通，不能畏惧与他人接触。 ;

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。1、优化现实环境，减少不良刺激。2、加强心理修养，提高心理素质。3、接受心理教育，学会心理调适。4、主动向人求助，及时缓解心病。5、具有充分的适应力。6、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价。7、生活的目标切合实际。8、不脱离现实环境。9、能保持人格的完整与和谐。10、善于从经验中学习。11、能保持良好的人际关系。

心理健康手抄报内容有：1，心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。2，心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。3，心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。4，心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。5，心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。

苏轼生平简介苏轼，字子瞻，又字和仲，号“东坡居士”，眉州眉山（即今四川眉州）人，是宋代著名的文学家、书画家。他与他的父亲苏洵、弟弟苏辙皆以文学名世，世称“三苏”；与汉末“三曹父子”（曹操、曹丕、曹植）齐名。嘉佑元年（1056年），虚岁二十一的苏轼首次出川赴京，参加朝廷的科举考试。在翌年，他参加了礼部的考试，以一篇《刑赏忠厚之至论》获得主考官欧阳修的赏识，高中进士第二名。嘉佑六年，苏轼应中制科考试，即通常所谓“三年京察”，入第三等，授大理评事、签书凤翔府判官。后逢其父于汴京病故，丁忧扶丧归里。熙宁二年（1069）服满还朝，仍授本职。苏轼几年不在京城，朝里已发生了天大的变化。神宗即位后，任用王安石支持变法。苏轼的许多师友，包括当初赏识他的恩师欧阳修在内，因在新法的施行上与新任相国王安石意见不合，被迫离京。朝野旧雨凋零，苏轼眼中所见的，已不是他二十岁时所见的“平和世界”。苏轼因在返京的途中见到新法对普通老百姓的损害，故很不同意宰相王安石的做法，认为新法不能便民，便上书反对。这样做的一个结果，便是像他的那些被迫离京的师友一样，不容于朝廷。于是苏轼自求外放，调任杭州通判。苏轼在杭州待了三年，任满后，被调往密州、徐州、湖州等地，任知州。这样持续了有大概十年，苏轼遇到了生平第一祸事。当时有人故意把他的诗句扭曲，大做文章。元丰二年（1079年），苏轼到任湖州还不到三个月，就因为作诗讽刺新法，“文字毁谤君相”的罪名，被捕下狱，史称“乌台诗案”。 苏轼坐牢103天，几濒临被砍头的境地。幸亏北宋（文章转载自: http://www.gerenjianli.com/Mingren/03/ 请保留此标记）在太祖赵匡胤年间即定下不杀仕大臣的国策，苏轼才算躲过一劫。 出狱以后，苏轼被降职为黄州团练副使（相当于现代民间的自卫队副队长）。这个职位相当低微，而此时苏轼经此一狱已变得心灰意懒，于公余便带领家人开垦荒地，种田帮补生计。“东坡居士”的别号便是他在这时为自己起的。宋神宗元丰七年，苏轼离开黄州，奉诏赴汝州就任。由于长途跋涉，旅途劳顿，苏轼的幼儿不幸夭折。汝州路途遥远，且路费已尽，再加上丧子之痛，苏轼便上书朝廷，请求暂时不去汝州，先到常州居住，后被批准。当他准备南返常州时，神宗驾崩。哲宗即位，高太后听政，新党势力倒台，司马光重新被启用为相。苏轼于是年以礼部郎中被召还朝。在朝半月，升起居舍人，三个月后，升中书舍人，不久又升翰林学士。俗语：“京官不好当。”当苏轼看到新兴势力拼命压制王安石集团的人物及尽废新法后，认为其与所谓“王党”不过一丘之貉，再次向皇帝提出谏议。苏轼至此是既不能容于新党，又不能见谅于旧党，因而再度自求外调。他以龙图阁学士的身份，再次到阔别了十六年的杭州当太守。苏轼在杭州修了一项重大的水利建设，疏浚西湖，用挖出的泥在西湖旁边筑了一道堤坝，也就是著名的“苏堤”。苏轼在杭州过得很惬意，自比唐代的白居易。但元佑六年，他又被召回朝。但不久又因为政见不合，被外放颖州。 元佑八年（1093年）新党再度执政，他以“讥刺先朝”罪名，贬为惠州安置、再贬为儋州（今海南省儋县）别驾、昌化军安置。徽宗即位，调廉州安置、舒州团练副使、永州安置。元符三年（1101年）大赦，复任朝奉郎，北归途中，卒于常州，谥号文忠。

有。根据中国国家博物馆查询显示，新石器时代红山文化玉龙是新石器时代的玉器（祭器礼器），于1971年出土于内蒙古自治区翁牛特旗三星塔拉遗址，收藏于中国国家博物馆。新石器时代红山文化玉龙墨绿色，高26厘米，完整无缺，体蜷曲，呈C字形。吻部前伸，略向上弯曲，嘴紧闭，有对称的双鼻孔，双眼突起呈棱形，有鬣。龙背有对称的单孔。龙身大部光素无纹，只在额及鄂底刻以细密的方格网状纹，网格突起作规整的小菱形。

模具与治具定义不一样呢一般来说，模具是生产产品外的外型模子而治具一般是为了工艺流程方便，及测试用的一种东西

构造柱的构造要求有： 一、构造柱最小截面为240mm×180mm，纵向钢筋宜采可4φ12，箍筋间距不宜大于250mm，且在与圈梁相交的节点处宜适当加密，加密范围在圈梁上下均不应小于1/6层高或450mm，箍筋间距不宜大于100mm。房屋四角的构造柱可适当加大截面及配筋； 二、7度时超过6层、8度时超过5层和9度区的构造柱纵向钢筋宜采用1φ14，箍筋间距不宜大于200mm； 三、构造柱与墙体的连接处宜砌成马牙槎，并沿墙高每500mm设2φ6拉结钢筋，每边伸入墙内不宜小于1m； 四、构造柱混凝土强度等级不应低于C15； 五、构造柱可不单独设置基础，但应伸入室外地面下500mm(图5.0.3-2)，或锚入浅于500mm的基础圈梁内。

当时是想拉动经济，看人美国出了个救市计划，咱们也出一个吧~作用就别提了…一沓糊涂……1万亿用在了四川震后重建，高铁建设拿了2万亿（还追尾了……），公路、机场建设也拿了一些，国企也拿了一些……经济不景气，这么多热钱去生产？生产出来的东西又卖不出去……都涌进楼市、股市了……导致现在经济过热了，咋办捏？实施紧缩的货币政策吧~温州民间信贷被整垮了，死了不知道多少民营企业……

昨晚我流着热泪看完了浙江卫视中国梦想秀的节目,其中最让我感动的事有关杨佩姑娘身残志坚荡气回肠的励志故事,当她失去双臂的时候,没有责怪,没有丧气灰心,而是勇敢面对,她那一直天使般灿烂的笑容让人好难过,为什么上天那样残酷,然而佩佩姑娘却勇敢面对,她用她坚强的意志用双脚学会了生活的一切,学会了用双脚绣十字绣的功夫,叹服了看见她的所有人,在电视节目上所有的人泪流满面,然而她擦干眼泪始终以天使般的笑容面对所有的人,并梦想通过自己的劳动和努力在上海七里铺开一个属于自己的十指绣店来让爸爸、妈妈、弟弟过上好日子,当所有的人在现在看到她用常人无法想象毅力双脚比双手还灵巧的高超技艺秀出精美绝伦的十字绣,没有一个人不流下热泪,没有一个不佩服,没有一个人无不为之感动,当看到这里,我无语,我太渺小,而我深感自愧不如和内疚,我们这西身体健全的人还有什么不知足的,所有观看的人和我一样在惊叹、敬佩的同时.心好痛,好痛,上天为什么要这样对她,从她的身上我们看到了什么是坚强,什么是乐观,什么是勇敢,所以我无论也得写点心得让大家分享无双臂女神--杨佩姑娘励志的感人故事,并告诉周围的人,学会知足吧,珍惜拥有吧,我告诉了我的孩子并一起看了重播,我告诉我的孩子希望你能从中感悟到什么.顺便告诉大家若去上海,别忘了去上海七里铺找杨佩十字绣店,购一副她的作品,让大爱传递和延续,加油...佩佩,你是我一生的榜样.求最佳,一个字一个字打出来的啊!

无线局域网络(Wireless Local Area Networks； WLAN)是相当便利的数据传输系统，它利用射频(Radio Frequency； RF)的技术，取代旧式碍手碍脚的双绞铜线(Coaxial)所构成的局域网络，使得无线局域网络能利用简单的存取架构让用户透过它，达到信息随身化、便利走天下。 无线网络的历史起源可以追溯到五十年前，当时美军首先开始采用无线信号传输资料，并且采用相当高强度的加密技术。 这项技术让许多学者得到了一些灵感，1971年，夏威夷大学的研究员开创出了第一个基于封包式技术的被称作ALOHNET的无线电通讯网络，可以算是早期的无线局域网络(Wireless Local Area Network，WLAN)。 这最早的WLAN包括了7台计算机，横跨四座夏威夷的岛屿。 从那时开始，无线局域网络可说是正式诞生了。 七十年代中期，无线局域网的前景逐渐引起人们注意，并被大力开发，而在八十年代，以太局域网的迅速发展一方面为人们的工作和生活带来了极大的便利。 希望能帮上你

红山文化玉器可以通过多种途径进行变现。红山文化玉器是中国古代文化遗产的重要组成部分，具有很高的历史价值和文化价值。对于收藏家和文化爱好者来说，红山文化玉器是具有较高收藏价值的文物。因此，红山文化玉器可以通过多种途径进行变现，例如拍卖、私人交易、展览等。其中，拍卖是较为常见的变现方式，可以通过参加拍卖会或者委托拍卖行进行拍卖。在进行红山文化玉器变现时，需要注意文物保护和合法性，避免违反相关法律法规和规定。

法律主观：现实生活中存在不少的老赖，他们并不是没有钱可以还钱，而是不想还想继续拖欠着，对于这种情况债权人在诉讼得到判决书后，对方仍然不还钱就可以申请强制执行了。民事强制执行措施有哪些1、强制执行被申请执行人的存款；2、强制执行被申请执行人的收入；3、强制执行被申请执行人的股票等财产；4、强制执行被执行人的车辆等动产；5、强制执行被执行人的应收账款等财产；6、强制执行被申请执行人的土地、房产等不动产；7、强制被申请执行人返还特定的财物；8、加倍支付迟延履行期间的债务利息和支付迟延履行金；9、罚款、拘留等强制措施；10、限制出入境等。法律规定：《民事诉讼法》第二百四十二条：被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权向有关单位查询被执行人的存款、债券、股票、基金份额等财产情况。人民法院有权根据不同情形扣押、冻结、划拨、变价被执行人的财产。人民法院查询、扣押、冻结、划拨、变价的财产不得超出被执行人应当履行义务的范围。人民法院决定扣押、冻结、划拨、变价财产，应当作出裁定，并发出协助执行通知书，有关单位必须办理。《民事诉讼法》第二百四十三条：被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权扣留、提取被执行人应当履行义务部分的收入。但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用。人民法院扣留、提取收入时，应当作出裁定，并发出协助执行通知书，被执行人所在单位、银行、信用合作社和其他有储蓄业务的单位必须办理。法律客观：《民事诉讼法》第二百四十二条 被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权向有关单位查询被执行人的存款、债券、股票、基金份额等财产情况。人民法院有权根据不同情形扣押、冻结、划拨、变价被执行人的财产。人民法院查询、扣押、冻结、划拨、变价的财产不得超出被执行人应当履行义务的范围。 人民法院决定扣押、冻结、划拨、变价财产，应当作出裁定，并发出协助执行通知书，有关单位必须办理。

中东地区是世界上最主要的油气输出地区，这一地区的油气储量和产量一直位居世界前列。2009年，中东地区的石油产量占全世界的30.3%，达24.357百万桶/天（BP,2010）。2.3.1.1 沙特阿拉伯沙特面积225万km2，人口约2400万。2009年沙特石油产量为9.7百万桶/天，占世界石油产量的12%（BP,2010）。（1）政治经济风险目前，沙特政局基本稳定，受益于丰富的石油资源，经济态势良好。但有些国际恐怖组织可能渗透到了沙特国内。沙特国王阿卜杜拉已经86岁，在君主制下，政治权力的交替导致局势不稳的可能性增大。石油工业是沙特经济的主要支柱，石油出口给沙特带来了丰富的贸易收入。当前，沙特的经济风险主要是：沙特经济发展受到石油贸易的影响过大，国际油价起伏会直接影响沙特石油出口收入。除了石油天然气工业，沙特其他行业的发展较为落后。尽管沙特提出要实现多元化的经济结构，但是在当前的沙特经济结构中，即使是非石油行业的建筑业、制造业、运输业等，依然主要以石油工业为导向。外国公司进入沙特存在着诸多障碍，特别是在石油天然气领域。沙特允许外国公司以投资者的身份注册独资公司，但中国公司按照规定办理了注册手续后，还必须有资质许可证，否则无权参加投标甚至无法购买标书。沙特对外国人，或是外国人与沙特人合伙的经营机构即股份公司、有限责任公司、外国公司的分支机构、合伙人、承包商或商行等征收所得税。对沙特人或海湾国公民则只征收2%左右的宗教税而不征收所得税。由于沙特每年石油贸易收入丰厚，资金储备充足，并不需要外国投资来满足国内投资需要，所以沙特政府在吸引外资的积极性上弱于其他国家。（2）勘探开发风险在沙特，油气资源属于国家所有，勘探、开发、运输和销售由沙特阿美石油公司垄断经营。沙特自然地理条件恶劣，境内大部分土地都是沙漠，无常年流水的河流和湖泊。沙特国内可耕地少于国土面积的2%。在石油工业大规模发展之前，沙特基本没有现代化的工业。沙特在天然气领域部分开放了开采后的加工和销售。在尚未勘探的地区，对外资公司开放勘探、开发和生产领域，包括生产后的加工。而在石油领域，石油勘探、开采仍由沙特阿美石油公司垄断，不允许外国公司在石油勘探和生产领域投资及按投资比例获取份额油。但外国公司通过资格预审后，可以参加以沙特阿美石油公司为业主的石油勘探和生产项目的投标。在石油加工领域，沙特向外资开放，允许外商合资或者独资建立石油加工厂。从当前来看，中国进入沙特国内油气行业的可能方式有：①老油田提高采收率的工程技术服务合同；②天然气领域的勘探与开发。2.3.1.2 伊朗伊朗面积163.6万km2，人口约7000万。2009年伊朗石油产量4.2百万桶/天，占世界总产量的5.3%（BP,2010）。（1）政治经济风险伊朗是政教合一的伊斯兰共和制国家。最高宗教领袖为全国人民的领袖。总统是仅次于最高宗教领袖的国家领导人，现任总统内贾德于2005年6月当选，并在2009年6月连任成功。在政治上，内贾德坚持“维护伊斯兰价值观”的立场。在对外政策上，内贾德主张发展“公正的国际关系”。在核问题上，他强调伊朗拥有掌握和利用民用核技术的权利，同时表示，伊朗没有研制核武器的企图，并愿意与欧盟通过真诚的对话来解决矛盾。目前，伊朗政治局势相对稳定。伊朗经济同样有较大的风险。国外经济制裁是伊朗经济发展的最大障碍。受伊朗核问题的影响，许多公司终止了与伊朗的合作。伊朗经济高度依赖石油，国际油价将对伊朗的财政收入产生较大的影响。虽然伊朗石油资源丰富，但是技术相对落后，炼油能力不足，是成品油的进口国。如果遭到国际封锁，伊朗的经济将会受到相当大的打击。另外，伊朗国内经济膨胀形势严峻，消费者价格指数从2006年的11.7%，上升到了2008年4月的24.2%。总体来看，伊朗政府非常希望外资进入。但是伊朗税收体系复杂，外汇管理严格，在伊朗投资的政治经济风险较高。（2）勘探开发风险伊朗的油气资源属于国家所有。伊朗对外吸引投资的主要模式是“回购合同”（Buyback）。伊朗的回购合同主要有3种形式：油气田开发的回购合同、勘探区块的回购合同和勘探开发一体化的回购合同。在这种方式下，承包公司承担所有投资，但可以回收投资和融资成本，并由国家支付报酬。回购合同的主要缺点有：第一，伊朗政府对承包商的采购活动有很多的监督与参与，审批环节多、流程长，采购效率低；第二，要求利用本地资源的比例较高，这类合同中规定，对本地资源利用要超过项目资本总成本的一定比例，在实际操作中困难很大。2.3.1.3 伊拉克伊拉克面积44.2万km2，人口约2900万。2009年，伊拉克的石油产量为2.5百万桶/天，比2008年上涨了2.4%，占世界石油产量的3.2%（BP,2010）。（1）政治经济风险伊拉克安全局势至今动荡不安。由于战争，伊拉克的石油设施受到严重破坏。伊拉克政治上最大的风险是，当美军完全撤军后，政府能否防止内战的发生。伊拉克教派与种族冲突严重；失业率高；法制不健全，腐败问题突出；各类利益集团的冲突往往趋于暴力化；北部地区的库尔德分裂主义等。除了安全问题，伊拉克的基础设施落后，电力、自来水等设施都不完善。银行业和法律方面存在很多严重的问题。（2）勘探开发风险伊拉克油气资源极其丰富，勘探开发风险主要源自国内局势。受安全局势，以及资金与技术的制约，伊拉克石油行业复原缓慢。伊拉克勘探开发风险还表现在，伊拉克中央政府和库尔德地方政府对石油资源归属与利益的分配存在严重分歧。2.3.1.4 阿联酋阿联酋面积8.4km2，人口约490万。2009年，阿联酋石油产量为2.6百万桶/天，占世界总产量的3.2%（BP,2010）。（1）政治经济风险阿联酋是松散的联邦制国家。阿联酋政局稳定，政策具备较强的连续性。阿联酋以石油生产和石油化工为主。阿联酋欢迎外国投资者进入。2009年11月26日，迪拜最大的国有投资公司迪拜世界（Dubai World）突然宣布延长6个月偿付即将到期的约40亿美元的伊斯兰债券，并将在政府援助下进行高达590亿美元的债务重组。尽管迪拜政府同时发表声明称其债务支持基金将会着手评估此次重组所需资金，但上述消息仍然极大触发了全球投资者的恐慌情绪，全球金融市场反应强烈。不过，市场在震惊后发现，迪拜债务危机规模有限，对阿联酋及中东地区的影响不大，阿联酋的财政状况依然健康。阿联酋经济前景依旧看好。阿联酋没有管理油气行业的专门立法，每个酋长国都颁布了税收法令，有各自的税率。阿联酋各个酋长国都采用矿区使用费/税收制合同。除迪拜外，其他酋长国都有国家参股的要求，各酋长国的最高参股比例为60%。（2）勘探开发风险阿联酋石油天然气储量丰富，油气开发风险相对较小。

悉德的书中有详细的说明．大致意思是说，每页反应到电影中是一分钟，也就是说120页的剧本，应该是一部120分钟的电影．剧本分为三段，前30页(前30分钟)是第一幕,称做建置,中间60页(中间60分钟)为第二幕,是对抗,最后30页(后30分钟)为结局.其中对抗部分有中间点分成2部分,由紧要关头1,中间点,和紧要关头2组成(这3个点都要有事件的主题).每幕结束的标志要有情节点带动.差不多是这个意思,建议去买本悉德的书看看,就明白了哈,网上有买.

这是国家监察工作坚持标本兼治、综合治理，强化监督问责，严厉惩治腐败;深化改革、健全法治，有效制约和监督权力;加强法治教育和道德教育，弘扬中华优秀传统文化，构建长效机制中的一个重要原则。这要求监察委员会解决问题不能只看眼前的效果，要考虑长远利益，同时所采取的措施不能只治标不治本，这样是无法真正解决问题的。所以，应该采取多项措施相结合的方式，从根本着手，才能达到治标治本的效果。

报柱与构造柱有区别吗

美丽中国我的梦

分类: 电脑/网络 解析: 一般来讲，凡是采用无线传输媒体的计算机局域网都可称为无线局域网。 随着计算机技术和网络技术的蓬勃发展，网络在各行各业的应用越来越广。有线网络以其传输速度高，产品的品牌及数量众多和技术发展速度快等优点，在市场上有着的知名度和市场份额。然而，随着无线网络在技术上的成熟，产品种类的不断增加和产品成本下降，未来几年，无线网在全世界将有较大的发展。无线局域网应用越来越多，它将扩展有线局域网或在某些情况下取而代之。可以预期，在未来信息无所不在的时代，无线网将依靠其无法比拟的灵活性，可移动性和极强的可扩容性，使人们真正享受到简单、方便、快捷的连接。 下面从传输方式、网络拓扑、网络接口及对移动计算的支持这四个方面来描述无线局域网的特点。 一、传输方式 传输方式涉及无线局域网采用的传输媒体、选择的频段及调制方式。目前无线局域网采用的传输媒体主要有两种，即微波与红外线。在采用微波做为传输媒体的无线局域网依调制方式不同，又可分为扩展频谱方式与窄带调制方式。 1、扩展频谱方式 在扩展频谱方式中，数据基带信号的频谱被扩展至几倍～几十倍再被搬移至射频发射出去。这一做法虽然牺牲了频带带宽，却提高了通信系统的抗干扰能力和安全性。由于单位频带内的功率降低，对其它电子设备的干扰也减小了。采用扩展频谱方式的无线局域网一般选择所谓的ISM频段，这里ISM分别取自Industrial、Scientific及Medical的第一个字母。许多工业、科研和医疗设备辐射的能量集中于该频段。欧美日等国家的无线管理机构分别设置了各自的ISM频段。例如美国的ISM频段由902MHZ～928MHZ，2.4~2.484GHz, 5.725~5.850GHz三个频段组成。如果发射功率及带外辐射满足美国联邦通信委员会（FCC）的要求，则无需向FCC提出专门的申请即可使用这些ISM频段。 2、窄带调制方式 在窄带调制方式中，数据基带信号的频谱不做任何扩展即被直接搬移到射频发射出去。与扩展频谱方式相比，窄带调制方式占用频带少，频带利用率高。采用窄带调制方式的无线局域网一般选用专用频段，需要经过国家无线电管理部门的许可方可使用。当然，也可选用ISM频段，这样可免去向无线电管理委员会申请。但带来的问题是，当临近的仪器设备或通信设备也在使用这一频段时，会严重影响通信质量，通信的可靠性无法得到保障。 3、红外线方式 基于红外线的传输技术最近几年有了很大发展。目前广泛使用的家电遥控器几乎都是采用的红外线传输技术。做为无线局域网的传输方式，红外线方式的最大优点是这种传输方式不受无线电干扰，且红外线的使用不受国家无线管理委员会的限制。然而，红外线对非透明物体的透过性极差，这导致传输距离受限制。 二、网络拓扑 无线局域网的拓扑机构可归结为两类：无中心或叫对等式（PEER TO PEER）拓扑和有中心（HUB－BASED）拓扑。 1、无中心拓扑 无中心拓扑的网络要求网中任意两个站点均可直接通信。采用这种拓扑结构的网络一般使用公用广播信道，个站点都可竞争公用信道，而信道接入控制（MAC）协议大多采用CSMA（载波监测多址接入）类型的多址接入协议。这种结构的优点是网络抗毁性好、建网容易、且费用较低。但当网中用户数（站点数）过多时，信道竞争成为限制网络性能的要害。并且为了满足任意两个站点可直接通信，为了中站点布局受环境限制较大。因此这种为了拓扑结构适用于用户数相对较少的工作群为了规模。 2、有中心拓扑 在有中心拓扑结构中，要求一个无线站点充当中心站，所有站点对网络的访问均由其控制。这样，当网络业务量增大时网络吞吐性能及网络时延性能的恶化并不据烈。由于每个站点只需在中心站覆盖范围内就可与其它站点通信，故网络中心点布局受环境限制亦小。此外，中心站为接入有线主干网提供了一个逻辑接入点。有中心网络拓扑结构的弱点是抗毁性差，中心站点的故障容易导致整个网络瘫痪，并且中心站点的引入增加了网络成本。 在实际应用中，无线局域网往往与有线主干网络结合起来使用。这时，中心站点充当无线局域网与有线主干网的转接器。 三、网络接口 这涉及无线局域网中站点从哪一层接入网络系统。一般来讲，网络接口可以选择在OSI参考模型的物理层或数据链路层。所谓物理层接口指使用无线信道替代通常的有线信道，而物理层以上各层不变。这样做的最大优点是上层的网络操作系统及相应的驱动程序可不做任何修改。这种接口方式在使用时一般做为有线局域网的集线器和无线转发器以实现有线局域网间互联或扩大有线局域网的覆盖范围。 另一种接口方法是从数据链路层接入网络。这种接口方法并不沿用有线局域网的MAC协议，而采用更合适无线传输环境的MAC协议。在实时，MAC层及其以下层对上层是透明的，配置相应的驱动程序来完成与上层的接口，这样可保证现有的有线局域网操作系统或应用软件可在无线局域网上正常运行。目前，大部分无线局域网厂商都采用数据链路层接口方法。 四、对移动计算网络的支持 在无线局域网发展的初期阶段，无线局域网的最大特征是用无线媒体替代缆线，这样可省去布线，网络安装简便。随着笔记本型、膝上型、掌上型电脑个人数字助手（PDA）、以及便携式终端等的普及应用，支持移动计算网络的无线局域网就显得尤为重要。 从移动通信的观点来讲，移动计算网络应提供以下几个功能 ：小区内的站点可移动，同一小区内的站点可直接或经AP间接通信；不同小区内站点可经过网络接入点AP及主干网进行通信；当某一站点由一个小区移动至另一个小区时，通过越区切换协议或算法，该站点被切换至新的小区。在新的小区中该站点仍和在以前小区时一样保持与外界的连接；小区中的站点可通过主干网上的路由器访问公共网或被公共网访问。 五、无线局域网的应用环境 根据无线局域网的特点，其应用可分为两类：一类作为半移动网络应用，一类作为全移动网络应用。 在半移动应用环境下，又可分为室内应用和室外应用。在室内应用下，无线局域网作为有线局域网的补充，与有线局域网并存。由于无线局域网的价格比有线局域网高，故在室内环境下，无线局域网在以下应用情况可发挥其无线特长：大型办公室、车间； 超级市场、智能仓库； 临时办公室、会议室； 证券市场等。 在难于布线的室外环境下，无线局域网可充分发挥其高速率、组网灵活之优点。尤其在公共通信网不发达的状态下，无线局域网可作为区域网（覆盖范围几十公里）使用。下面列出几种应用情况：城市建筑群间通信； 学校校园网络；工矿企业厂区自动化控制与管理网络； 银行、金融证券城区网络； 城市交通信息网络； 矿山、水利、油田等区域网络； 港口、码头、江河湖坝区网络； 野外勘测、实验等流动网络； 军事、公安流动网络等。 无线局域网与有线主干网构成移动计算网络。这种网络传输速率高、覆盖面大，是一种可传输多媒体信息的个人通信网络。这是无线局域网的发展方向。

你何时克服粗心大意的毛病，你何时就能获得全胜!你还是有些马虎，请注意!书写一定要认真!注意：作业认真与否，取决于习惯与态度!养成认真书写的习惯，对于数学学习会很有帮助!再次提醒：注意认真!老师希望你今后注意用心对待每一次作业!“字如人面”，请努力把字写好!注意：解决问题的步骤要完整!每一个数字都是不能马虎的!请注意解决数学问题方法的灵活性!多角度思考，可以发现新的数学方法!希望你能持之以恒!你的本次作业不如上几次认真，是怎么回事?

企业支付宝商业服务收款有语音。收钱码是有语音播报功能的,每笔到账都有语音播报,不会被截图骗。官方表示,为了给商家提供更多便利,不仅推出了收款通知功能,并特别加入了语音播报，顾客付款成功,商家店员的手机就会自动播报收款金额。企业支付宝的好处1、扫码支付是目前最前卫的消费支付方式，是市场发展的需要，更是公司形象和实力的展示，给顾客带来愉悦、便捷的消费体验。2、支付灵活便捷，交易时间短，成本低，资金实时到账，避免假币及差错帐。大大缩短往返银行的交通时间和支付处理时间，一般团购网站要多步骤完成支付，商户资金7到15天才能到账，银联POS机刷卡也要第二个工作日才能到账。3、 交易手续费低，微信和支付宝手续费是交易金额的0.6%，团购网站服务费则更高。4、支付完成即推荐成为会员，微信公众平台和支付宝服务窗平台带有会员管理系统，可以绑定电子会员卡，顾客消费时可以自动抵扣，而且带有消息群发推送系统。可以将商家活动信息100%推送到会员，让顾客第一时间知晓，而且微信公众平台和支付宝服务窗自带多种促销方式，比如发送红包、大转盘、刮刮乐等等。

应当遵守宪法和法律，坚持社会主义法治原则。《中华人民共和国国家安全法》第七条规定：维护国家安全，应当遵守宪法和法律，坚持社会主义法治原则，尊重和保障人权，依法保护公民的权利和自由。维护国家安全，应当与经济社会发展相协调。国家安全工作应当统筹内部安全和外部安全、国土安全和国民安全、传统安全和非传统安全、自身安全和共同安全。扩展资料：维护国家安全，应当坚持预防为主、标本兼治，专门工作与群众路线相结合，充分发挥专门机关和其他有关机关维护国家安全的职能作用，广泛动员公民和组织，防范、制止和依法惩治危害国家安全的行为。维护国家安全，应当坚持互信、互利、平等、协作，积极同外国政府和国际组织开展安全交流合作，履行国际安全义务，促进共同安全，维护世界和平。参考资料：中国网-中华人民共和国国家安全法

可以。红山文化玉管一般中间有通天孔.多属单独佩戴使用，从红山文化、良绪文化一直到明清时期多在加工制造，形成了一个器型丰富，纹饰多样的勒子系列。红山文化玉管，管子长3-4厘米，直径1.5厘米左右。黄玉和青玉，玉质温润，局部有红褐色，半透明，硬度高。

行政强制执行机关可以采取的强制措施主要是扣押财物，限制当事人的人身自由，冻结存款或者是汇款，对场所进行查封等。不过，行政强制执行机关在作出强制执行决定前，应该先向行政当事人下发催告书，当事人收到催告书以后是可以进行陈述和申辩的。一、行政强制执行机关可以采取哪些强制措施?(一)限制公民人身自由;(二)查封场所、设施或者财物;(三)扣押财物;(四)冻结存款、汇款;(五)其他行政强制措施。行政工作主要负责如下：1、负责贯彻公司领导指示。做好上下联络沟通工作，及时向领导反映情况、反馈信息；搞好各部门间相互配合、综合协调工作；对和项工作和计划的督办和检查。2、根据领导意图和公司发展战略，负责起草年度工作计划、年度工作总结和其他重要文稿，牵头或协助公司的规划研究。3、负责全公司日常行政事务管理，协助总经理处理日常工作，负责总经理的日常活动和外出活动的安排。4、组织安排公司办公会议，或会同有关部门筹备公司其他会议及有关重要活动，做好会议记录和整理会议纪要，根据需要按会议决定发文。5、负责公司来往信函的收发、登记、传阅、批示，做好公文的拟订、审核、印刷、传递、催办和检查，及文书档案资料的归档立卷管理的工作。法律依据《行政强制法》第三十四条　行政机关依法作出行政决定后，当事人在行政机关决定的期限内不履行义务的，具有行政强制执行权的行政机关依照本章规定强制执行。第三十五条　行政机关作出强制执行决定前，应当事先催告当事人履行义务。催告应当以书面形式作出，并载明下列事项：（一）履行义务的期限；（二）履行义务的方式；（三）涉及金钱给付的，应当有明确的金额和给付方式；（四）当事人依法享有的陈述权和申辩权。第三十六条　当事人收到催告书后有权进行陈述和申辩。行政机关应当充分听取当事人的意见，对当事人提出的事实、理由和证据，应当进行记录、复核。当事人提出的事实、理由或者证据成立的，行政机关应当采纳。第三十七条　经催告，当事人逾期仍不履行行政决定，且无正当理由的，行政机关可以作出强制执行决定。强制执行决定应当以书面形式作出，并载明下列事项：（一）当事人的姓名或者名称、地址；（二）强制执行的理由和依据；（三）强制执行的方式和时间；（四）申请行政复议或者提起行政诉讼的途径和期限；（五）行政机关的名称、印章和日期。在催告期间，对有证据证明有转移或者隐匿财物迹象的，行政机关可以作出立即强制执行决定。第三十八条　催告书、行政强制执行决定书应当直接送达当事人。当事人拒绝接收或者无法直接送达当事人的，应当依照《中华人民共和国民事诉讼法》的有关规定送达。第三十九条　有下列情形之一的，中止执行：（一）当事人履行行政决定确有困难或者暂无履行能力的；（二）第三人对执行标的主张权利，确有理由的；（三）执行可能造成难以弥补的损失，且中止执行不损害公共利益的；（四）行政机关认为需要中止执行的其他情形。中止执行的情形消失后，行政机关应当恢复执行。对没有明显社会危害，当事人确无能力履行，中止执行满三年未恢复执行的，行政机关不再执行。

　　时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作同时也在不断更新迭代中，写一份计划，为接下来的工作做准备吧！好的计划都具备一些什么特点呢？以下是我帮大家整理的手术室护理工作计划范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。 手术室护理工作计划范文1 　　20xx年工作将在院领导及护理部的正确领导下，手术室紧紧围绕"以人为本、以病人为中心"的主题，特制定20xx年手术室护理工作计划。计划如下： 　　 一、提高护理质量 　　注重人性化服务，积极参与"优质护理服务工程"活动，全面提升护理服务质量，满足病人的一切合理需求，为病人创造舒心、温馨的手术环境。 　　1、接待病人热心、耐心、细心，禁止语言和行为上的不良行为，积极倡导微笑服务，认真执行操作告之制度、操作失误道歉语言及讲解注意事项，主动向病人及家属做好健康教育。 　　2、加强细节管理，满足病人一切合理要求，发放病人满意度表，征求病人意见，对病人提出的意见立即整改。 　　 二、加强手术室安全管理 　　认真落实手术室护理管理规范及护理核心制度，认真履行岗位职责，进一步完善保障患者手术安全的各项规章制度、技术规范和操作规程，并严格遵守执行，确保医疗质量、护理工作及患者安全。 　　1、强化安全意识，积极发现工作中不安全因素，做到及时提醒，重视三不放过原则;完善手术安全核对制度与手术部位标识制度，并进一步与有关临床科室共同深入的实施，确保手术患者手术部位、术式和用物的正确; 　　2、安全管理，安全使用和妥善保管易燃易爆设备、设施，有效预防患者在手术过程中的意外灼伤，防止发生火灾事故; 　　3、进一步完善细化各类突发事件应急预案和处置流程，并加强培训，快速有效应对意外事件，提高防范风险的能力，确保医疗安全。 　　4、加强医疗设备的安全管理，安排专人负责医疗设备的清洁、消毒和保养，每周一次，准确记录仪器设备性能及使用状况，保证手术的正常运转。发现问题及时上报处理，并做好故障维修记录。 　　5、加强护理文书的书写管理，做到书写认真、及时、规范。 　　6、认真落实医院感染预防与控制相关规章制度和工作规范，通过有效的空气质量控制、环境清洁管理，医疗设备和手术器械的消毒灭菌等措施，减少发生感染的危险; 　　7、护士长不定期抽查各项规章制度落实情况及护理质量达标情况，每月召开一次科室质控组会议，对存在的安全隐患提出整改措施。为调动全科护士的积极性，人人争做科室的主人，实行组长负责制，将手术室管理工作分为：感控、业务学习、技术操作、手术间管理、仪器管理等管理小组。各组长对各自管理的工作定期检查、记录、及时反馈和分析，从而使科室共上一个新的台阶。 　　8、对于新开展的手术，请外科医师讲课，关于手术的入路、解剖手术步骤等。 　　9、对低年资护士制定培训计划，平时加强提问，使其在短时间内全面掌握手术配合及手术室各项技术操作。 手术室护理工作计划范文2 　　1、戴口罩，帽子，工作计划:手术室新护士培训计划。xxx室管理规则，上、下班与进餐制度。 　　（2）手术室环境介绍 　　（3）手术室的服务宗旨与信念，工作人员组织结构。 　　（4）手术室的各种规章制度 　　下午：（1）手术缝针、缝线的分类与选择 　　（2）认识手术常用器械、敷料及其使用、清洗、保养方法、熟悉术后器械清洗流程。 　　（3）认识缝针、刀片、穿针、取刀片、传递持针、手术刀。 　　（4）消毒灭菌与监测：认识指示胶带，学习手术器械打包方法，辨别灭菌前后指示胶带的变色鉴别，工作计划《手术室新护士培训计划》。 　　（5）手术室一次性无菌物品的管理。 　　手术室护理工作计划(2)第二天：（1）外科洗手、穿脱手术衣、戴/脱手套、无菌升台、铺巾、老师示范新护士练习、播放光盘。 　　（2）无菌技术练习、示范。 　　第三天：（1）手术室电外科的安全使用：高频电刀、单极双板、恒温箱、薰箱的管理。老师示范讲解、新护士练习。 　　（2）病理标本的处理。 　　（3）我科常见的各种消毒液的使用范围和更换。 　　（4）手术室锐器处理流程与方法。 　　（5）手术室的职业安全防护和法律、法规。 　　第四天：（1）手术室各科护理表格的设计与应用。 　　（2）无影灯的开/关调节，手术间的消毒和紫外线灯的开关。 　　（3）手术体位综述。 　　（4）手术床的种类及使用方法，常见手术体位放置方法，老师示范讲解，新护士练习。 　　第五天：（1）现代手术室护士的角色，功能与素质要求 　　2洗手/巡回护士职责，各班职责 　　3留置针穿刺：老师示范讲解、新护士练习。 　　4一周培训汇总，反馈答疑。 手术室护理工作计划范文3 　　在院领导及护理部的正确领导下，以“三大提升”为目标，20xx年取得了一定的成绩。根据领导部署现制定20xx年手术室工作计划如下： 　　 一、提高护理质量 　　1、加强对手术室护理人员的素质教育，加强医德修养，培养其“慎独”精神。注重加强与医生的沟通，收集病人信息，不断提高手术配合质量。 　　2、接待病人热心、耐心、细心，禁止语言和行为上的不良行为，积极倡导微笑服务，认真执行操作告之制度、操作失误道歉语言及讲解注意事项，主动向病人及家属做好健康教育。 　　3、加强细节管理，满足病人和手术医生的一切合理要求，征求病人和手术医生的意见，对提出的意见立即整改。 　　 二、加强手术室安全管理 　　1、加强护理差错事故管理，发现事故及时上报并记录，科室每月组织讨论，分析原因并提出整改措施有记录。 　　2、强化安全意识，积极发现工作中不安全因素，及时改进。严格执行各项故障制度及操作规程，严格“查对制度”完善“手术安全核对制度”与“手术部位标识制度”，“手术风险评估制度”“手术病人交接制度”并进一步与有关临床科室共同深入的实施，确保手术患者手术部位、术式和用物的正确； 　　4、建立并实施手术患者压疮管理制度与安全管理制度，手术物品清点制度，有效预防患者在手术过程中的意外伤害，保障患者安全；保证年护理差错事故为0. 　　5、进一步完善细化各类突发事件应急预案和处置流程，并加强培训，快速有效应对意外事件，提高防范风险的能力，确保医疗安全。 　　6、加强医疗设备的安全管理，安排专人负责医疗设备的清洁、消毒和保养，每周一次，准确记录仪器设备性能及使用状况，保证手术的正常运转。发现问题及时上报处理，并做好故障维修记录。 　　7、加强护理文书的书写管理，做到书写认真、及时、规范。 　　 三、加强医院感染预防与控制工作的管理 　　1、每月进行一次院感知识培训学习，严格执行手卫生消毒管理，不断提高手卫生的依从性。 　　2、人人掌握清洗消毒隔离方法、无菌技术操作、生物监测标本采样、职业防护等方法。 　　3、认真落实医院感染预防与控制相关规章制度和工作规范，加强有效的空气质量控制、环境清洁管理，医疗设备和手术器械的消毒灭菌等措施，预防发生感染的危险； 　　4、按照医疗废物分类标准，严格执行医疗废物分类管理制度； 　　 四、建立完善的护理质量监控体系 　　1、护士长不定期抽查各项规章制度落实情况及护理质量达标情况，每月召开一次科室质控组会议，对存在的安全隐患提出整改措施。 　　2、为调动全科护士的积极性，人人争做科室的主人，实行组长负责制，将手术室管理工作分为：感控、业务学习、技术操作、手术间管理、仪器管理等管理小组。各组长对各自管理的工作定期检查、记录、及时反馈和分析。 　　3、实行弹性排班、绩效考核，每天工作有记录，并根据护理部要求每月进行一次满意度调查有记录，与奖金挂钩。充分调动护士的工作积极性，提升护理质量。从而使科室共上一个新的台阶。 　　 五、加强在职护理人员的培训，加快人才的培养 　　1、科室引进的新仪器设备邀请工程师讲课，使每个护士熟练掌握仪器的性能、使用及保养。 　　2、对于新开展的手术，请外科医师讲课，关于手术的入路、解剖手术步骤等。 　　3、每周组织一次业务学习，有记录、有签名、有讲稿。围绕“三大提升”，以《临床护理实践指南》为基础指导临床护理，同时加强手术室专科知识的学习。 　　4、对低年资护士制定培训计划，每天一个小问题，使其在短时间内全面掌握手术配合及手术室各项技术操作。 　　5、积极参加护理部及医院组织的各项活动，如继续教育及新知识、新技术的学习培训。日常工作做到善于总结经验，增加知识的积累。 　　 六、做好急救药械的管理工作，保证急救器械完好率≥100﹪ 　　1、急救药械专人负责管理，护士长定期与不定期检查，严格交接核对、做到完好备用； 　　2、加强护理人员急救知识、抢救工作程序、抢救药品、抢救仪器的使用等内容的培训，达到人人熟练掌握和应用； 　　3、接到急症通知，能再最短时间内迅速开始手术抢救，并且能敏捷、灵活熟练地配合抢救工作。 　　4、加强急救意识，平时工作中培养护士应急能力，对每项工作做回顾性评价，吸取经验教训，提高对突发事件的应急能力。 　　5、要求护理人员熟练掌握手术室各种急救护理常规。 　　 七、努力提升护士长管理水平，加强业务学习，提升综合素质。 　　1、加强与护理部主任及其它科室护士长的交流沟通，借鉴其它医院的管理模式及方法。 　　2、大胆、科学、有效管理，提高管理水平。 　　3、强化管理，层层落实，加强岗位责任制的落实。 　　4、关心尊重激励护士，实行人性化管理，增加科室凝聚力，注重敬业精神和奉献精神的培养。以身作则，从生活、学习关怀护士。调动护士工作积极性，挖掘护士潜能，提高护理质量。 　　 八、加强成本管理 　　有计划做好科室消耗品及医疗物资的管理，并进行定期清点核算，节约开支、减少浪费、增加收入。 　　20xx年即将来临，我科全体护理人员将在医长和护理部的领导下，与临床医生密切配合，保障手术护理质量安全，改善服务态度，打造出“永年县一流的手术室”。创造良好的社会效益和经济效益。 手术室护理工作计划范文4 　　围绕“以病人为中心，以质量为核心”，不断加强护理工作的.科学化、标准化管理，促进护理质量全面提高，实现“为手术病人提供优质安全的护理，精益求精的配合手术”这一服务目标，根据院部及护理部有关精神，结合我科情况，制定护理管理目标及计划如下： 　　1、更新护理管理和服务理念，提高护理质量。 　　做到以人为本，注重人性化服务，深入开展好“病人满意在科室”活动，严格执行保护性医疗制度，随时为病人着想，为病人的病情、手术效果、手术并发症等术中不予讨论。切实转变服务理念和工作模式，保证以最佳护理工作状态为病人服务，满足病人一切合理要求，为病人创造温馨舒适的手术环境，达到病人对护理工作满意度≥95%。工作中注重加强与医生沟通，收集病人信息，取得理解、信任和支持，不断提高内部服务质量，以便更好的配合手术（达到临床医生对手术室护理工作满意度≥98%） 　　2、加强护理质量安全管理，保证年事故发生率为零。 　　制定严格的科室规章制度，定期组织差错事故讨论分析，针对反复出现的问题提出整改意见，杜绝差错事故发生。利用晨会、护理业务学习等多种形势增强护士的服务意识，做到主动服务，热情接待，细心介绍。各项护理操作要同病人打招呼，采用鼓励性语言，动作轻柔，使病人感觉轻松、温暖。 　　3、严格遵守《医院感染管理》，认真执行《消毒隔离制度》。 　　进一步完善各班工作制度，严格控制人员流动，严格执行无菌技术，对违反无菌原则的人和事给予及时纠正，防止院内感染，做到一人一针一管，无菌物品一人一份一用执行率100%，无菌切口感染率≤0.5%，常规器械消毒灭菌合格率100%。 　　4、做好急救器械的管理工作，保证器械完好率100%，每班交接时认真核对，做到完好备用，帐物相符。 　　加强护理人员急救知识、抢救工作程序，抢救药品、抢救仪器的使用等内容的培训，达到人人熟练掌握和应用。接到急救病人通知，能在最短时间内迅速开始手术抢救，并能敏捷、灵活、熟练的配合抢救工作。 　　5、根据《湖南省医疗护理文件书写规范》的要求，加强护理文件的书写管理，做到书写认真、及时、规范，与实际的护理过程相符，护理文件书写合格率≥95%。 　　6、加强护理人员的培训力度，不断提高业务技术水平。 　　护理人员“三基”水平平均≥90分，护理技术操作合格率≥95%，支持护理人员参加继续教育学习和培训，继续教育学分≥25分，积极开展科内小讲座，业务查房等形势业务学习。鼓励参加自学、函授及各种学习班，使护理人员及时掌握护理工作发展的新动态和护理相关的新理论、新技术，不断提高护理人员的业务水平，更好的配合手术室开展新业务、新技术。 　　7、严格按照收费标准收费，做到应收则收、应收不漏。 　　遇有疑问及纠纷，及时核查处理。定期对科室医疗和办公用品进行清点领取，减少浪费和损耗。专人负责医疗设备的保养，做到对仪器设备性能和使用状态心中有数，保证临床正常运转。 　　8、建立完善的护理质量监控体系 　　科室质控小组加大自查力度，发现问题及时改进；定期查找护理隐患并进行分析反馈，使各项工作程序化、规范化。通过统计手术台次，满意度调查，有无差错事故及投诉，检查卫生区等指标，完善和促进护理工作，不断提高手术室护理质量。 　　（一）在护理部主任的领导下，各手术科室主任的指导下，负责手术室的行政、业务管理及思想工作，并通过综合协调、沟通使各部门之间有效合作。 　　（二）负责制订本科室计划（含护理、教学、科研）并组织实施。合理安排人员，进行科学分工。经常督促检查，及时总结经验，不断提高护理质量，对难度较大或新开展的手术和抢救工作，要亲自参加或指导操作。 　　（三）负责组织本室各级护理人员的业务学习，根据专科业务、技术需要，有计划的采取多种方式学习新业务知识、新技术操作和新仪器的使用等，并组织理论考试和技术考核。 　　（四）督促所属人员认真执行无菌技术操作规程，定期或不定期对工作人员、无菌物品、手术间空气进行采样培养，使其符合卫生学要求。督促和检查卫生员做好清洁消毒工作。 　　（五）督促检查各项规章制度和护理常规执行情况，发现问题及时纠正，严防差错事故发生，并认真组织讨论，吸取经验教训，制订防范措施。 　　（六）负责本室的财产管理工作等。对各类物品、仪器、设备指定专人负责，建立帐目，定期组织清点、维修。建立贵重、精密仪器使用登记卡（即负责人力、财力资源、物品仪器及环境和质量管理）。 手术室护理工作计划范文5 　　 一、打造科室文化，树立团队精神 　　积极响应医院"打造医院文化，树立团队精神"的号召，科室坚持每月组织医护人员认真学习医疗法律法规、医院各项规章制度、接受爱岗敬业等各种医德医风教育，并有讨论记录。坚持以病人为中心，以质量为核心的护理服务理念，适应卫生改革、社会发展的新形势，积极参加一切政治活动，以服务人民奉献社会为宗旨，以病人满意为标准，全心全意为人民服务。积极参加各项社会公益活动，为人民多办实事。组织"科技、文化、卫生"三下乡活动，为汉寿老百姓义诊、送医送药、体检、捐款等，并有多人多次无偿献血。爱心奉献社会，为科室增光添彩。 　　 二、以病人为中心，争创一流优质服务 　　在日常工作中，护理人员时刻牢记"以病人为中心"的服务宗旨，设身处地为病人着想，做到凡事都来换位思考"假如我是病人"。积极推行年初规划的"一对一全程服务"，接待好每一个手术病人，做好每一项工作，关心每一个病人，当病人入手术室时，护士在手术室门口热情迎接，自我介绍，做好各项安抚工作，加强与病人沟通，减少病人对陌生环境的恐惧，增强对手术治疗的信心。护士长经常询问同事的工作技术，态度及病人的要求，对病人提出的意见和建议都能予以重视，及时解决。 　　 三、规范整体护理，争创一流管理 　　有好的管理是优质服务的基础和前提，为了使管理更加规范化和专业化，我们坚持做到周周有计划、月月有小结。建立健全服务目标，自觉接受病入及社会的监督。深入开展整体护理，积极发挥责任护士的主观能动性，特别加强术中关爱、术后指导、护理措施的落实、对手术室护士的满意度调查等工作，从而大大增强了护士的工作责任心。 　　我科为了使整体护理做得更加完善，多次组织全体护士学习有关整体护理的相关知识及人性化护理、循证护理、舒适护理等新理论。严格执行查对制度及护理操作规程，无差错事故发生。严格消毒、灭菌、隔离措施的落实、管理和监测。狠抓了护理人员的无菌技术操作，注射做到一人一针一管一巾一带。严格了一次性医疗用品的管理，一次性无菌注射器、输血、输液器等用后，消毒、毁形、焚烧，半年手术切口感染率0.5%。

创新型国家的基本特征：(1)创新投入高，国家的研发投入即R&D(研究与开发)支出占GDP的比例一般在2%以上;(2)科技进步贡献率达70%以上;(3)自主创新能力强，国家的对外技术依存度指标通常在30%以下;(4)创新产出高，世界上公认的20个左右的创新型国家所拥有的发明专利数量占全世界总数的100%。是否拥有高效的国家创新体系是区分创新型国家与非创新型国家的主要标志。人们往往用相关创新投入和产出的指标从一个侧面来衡量国家的创新程度，一般来说，创新型国家的创新综合指数明显高于其他国家。

剧本分为文学剧本、导演剧本，导演分镜头剧本、电影完成剧本。本子的格式大体是以每场戏为一段落。要有地点、时间、内外景之分，有些还列出了这一场的人物。 电影本子，由文字的角度讲，至少要在35000到45000字之间。全剧大约要有120场戏。如果就本子的页数讲，四号字的打印本，原则是一页一分钟。 电视电影本子比之要弱很多。但不是弱在容量上，而是弱在实际把握上。二者的区别在于，电影讲的是感觉，因此时间的要求很严格，以秒记，但却有大投资。电视电影则是偏重于讲故事，时间松于电影，即使你写成了电影本子，它也无法拍摄。 电视剧本子，一般的情节剧，每集的字数要在15000。而动作戏要在12000。要大约有40场戏。

自然界中主要有辰砂矿（HgS），也有少量的自然汞。常用辰沙矿加少许碳在空气中加热而制得。或直接加热就行：HgS+O2==△==Hg+SO2↑

六十年，整整六十年了，历史的车轮在不经意间前进，然而半个多世纪前热血青年们那一声声“誓死不做亡国奴”的呐喊，至今仍在我们耳边回荡。那些热血青年们，不惜用鲜血和生命来保家卫国的热血青年们，就是我们永远缅怀的烈士。曾记得多少烈士为我们抛头颅、洒热血，他们不惜自己的生命为我们开拓了一片广阔的天空，让我们无忧无虑地自由飞翔，而他们却在这里静静地躺了下去，永远的离开了我们。在他们之中有共产党员，也有普通的中华儿女，但他们的言行却都是为了保卫祖国，保卫这片神圣的土地。也许我们无法知道他的名字，也许他们没有像毛主席、周总理那样伟大。而他们却做出了不平凡的壮举。我们歌颂他们，我们缅怀他们，他们的大无畏精神造就了我们这一代的光明前途，他们的坚定信念，让我们看到了真正的华夏儿女。面对敌人，他们脸不变色心不跳，挺起胸膛，站在洒满鲜血的战场上，浓烟滚滚，炮弹横飞，喊杀声、火炮声，震耳欲聋，而他们没有胆怯，血染战袍，壮烈牺牲，为抗战流尽最后一滴血。革命先烈为我们踏出了一条社会主义的光明大道，革命先烈为我们创造了今天的幸福生活，难道我们还有理由推卸我们报国的责任吗？如今，我们作为跨世纪的一代，面对未来，祖国的前途无限光辉灿烂，我们更应该具有爱国之情和树立报国之心。当看到一个个海外归来的游子们，用他们的知识报效我们祖国时，我们更深刻地认识到了爱国情操的巨大动力。它才真正代表着一个民族的信念，它才真正是一个民族的象征。我们作为新世纪的接班人，就应该继承革命先烈的遗志，努力学习，奋发图强，从我做起，从现在做起，紧紧团结在党中央的周围，踏着革命烈士的足迹，努力建设新中国，为共产主义事业奋斗终生。最后请允许让我用毛主席的话作结束语：“成千上万的革命烈士，为了我们今天的幸福，在我们的前头英勇地牺牲了，让我们踏着他们的脚步，继承他们的遗志奋勇前进”