一首爱国诗词

爱国的诗词有：《别云间》、《关山月》、《鹧鸪天·有客慨然谈功名因追念少年时事戏作》、《自题小像》、《出塞》。1、《别云间》夏完淳〔明代〕三年羁旅客，今日又南冠。无限山河泪，谁言天地宽。已知泉路近，欲别故乡难。毅魄归来日，灵旗空际看。译文：三年为抗清兵东走西飘荡，今天兵败被俘作囚入牢房。无限美好河山失陷伤痛泪，谁还敢说天庭宽阔地又广。已经知道黄泉之路相逼近，想到永别故乡实在心犯难。鬼雄魂魄等到归来那一日，灵旗下面要将故乡河山看。2、《关山月》陆游〔宋代〕和戎诏下十五年，将军不战空临边。朱门沉沉按歌舞，厩马肥死弓断弦。戍楼刁斗催落月，三十从军今白发。笛里谁知壮士心，沙头空照征人骨。中原干戈古亦闻，岂有逆胡传子孙！遗民忍死望恢复，几处今宵垂泪痕。译文：与金议和的诏书已发布十五年，可笑将军们不战只是空来防边。豪门府第终日沉溺于宴乐歌舞，可叹战马肥死厩房弓箭断了弦。边疆戍楼的刁斗声声催下落月，可怜战士三十从军今日已白发。羌笛幽怨可谁能理解战士的心？月色凄凉空照沙场战士的遗骨。中原大地古来战争不断地发生，而今只能让逆胡在此传子生孙？遗民忍死偷生盼望着失地收复，今夜不知有多少人流泪望月轮！3、《鹧鸪天·有客慨然谈功名因追念少年时事戏作》辛弃疾〔宋代〕壮岁旌旗拥万夫，锦襜突骑渡江初。燕兵夜娖银胡，汉箭朝飞金仆姑。追往事，叹今吾，春风不染白髭须。却将万字平戎策，换得东家种树书。译文：想当年我正在青春年少，统率着万千兵马旌旗飘飘。战士们穿着鲜明的衣甲渡江南归，英勇杀敌冲破了敌人的包抄。敌兵闻风丧胆小心防备，夜晚也枕着空箭袋睡觉。我军勇气倍增磨刀擦箭，清晨便万箭齐发射向敌巢。追忆着往事，难平翻滚的心潮，感叹着今天，不禁满腹牢骚。春风纵然能将世间万物染绿，却无法染黑是的白须多么令人伤悼。洋洋万言的复国方略无人理睬，我只得向东邻换书学习栽树种草。4、《自题小像》鲁迅〔近现代〕灵台无计逃神矢，风雨如磐暗故园。寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。译文：我的心无法逃避爱神射来的神箭，我炽爱着仍遭受侵略和封建压迫的家园。这份情感寄托给天上的星星却没有人明了，我誓将我的一腔热血报效我的祖国。5、《出塞》徐锡麟〔清代〕军歌应唱大刀环，誓灭胡奴出玉关。只解沙场为国死，何须马革裹尸还。译文：倡战斗歌应该唱凯旋歌，只有战斗胜利了，踏着凯歌胜利回来，才是最光彩的事。我立下誓言，决心冲出玉门关去，把入侵的敌人全部消灭干净。爱国的热血好男儿，只知道在战场上为国捐躯。万一我在战斗中牺牲了，也不必用马皮把我的尸体包裹着回来。

1、《出塞》唐·王昌龄秦时明月汉时关，万里长征人未还。但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。2、《夏日绝句》宋·李清照生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。3、《示儿》宋·陆游死去元知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。4、《凉州词》唐·王翰葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？

爱国主题的古诗词有：《满江红·怒发冲冠》；《病起书怀》；《十一月四日风雨大作》；《过零丁洋》；《老将行》。《满江红·怒发冲冠》岳飞 〔宋代〕怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切！靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭！驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。翻译：气得头发竖起，以至于将帽子顶起，登高倚栏杆，一场潇潇细雨刚刚停歇。抬头望眼四望辽阔一片，仰天长声啸叹，一片报国之心充满心怀。三十多年来虽已建立一些功名，但如同尘土微不足道，南北转战八千里，经过多少风云人生。不要虚度年华，花白了少年黑发，只有独自悔恨悲悲切切。靖康年的奇耻，尚未洗雪。臣子愤恨，何时才能泯灭。我要驾着战车向贺兰山进攻，连贺兰山也要踏为平地。我满怀壮志，打仗饿了就吃敌人的肉，谈笑渴了就喝敌人的鲜血。我要从头再来，收复旧日河山，朝拜故都京阙。《病起书怀》陆游 〔宋代〕病骨支离纱帽宽，孤臣万里客江干。位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺。天地神灵扶庙社，京华父老望和銮。出师一表通今古，夜半挑灯更细看。翻译：体虚弱消瘦，以致头上的纱帽也显得宽大了，孤单一人客居在万里之外的成都江边。虽然职位低微却从未敢忘记忧虑国事，但若想实现统一理想，只有死后才能盖棺定论。希望天地神灵保佑国家社稷，北方百姓都在日夜企盼着君主御驾亲征收复失落的河山。诸葛孔明的传世之作《出师表》忠义之气万古流芳，深夜难眠，还是挑灯细细品读吧。《十一月四日风雨大作》陆游 〔宋代〕僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。翻译：我直挺挺躺在孤寂荒凉的乡村里，没有为自己的处境而感到悲哀，心中还想着替国家防卫边疆。夜将尽了，我躺在床上听到那风雨的声音，迷迷糊糊地梦见，自己骑着披着铁甲的战马跨过冰封的河流。《过零丁洋》文天祥 〔宋代〕辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。人生自古谁无死？留取丹心照汗青。翻译：回想我早年由科举入仕历尽辛苦，如今战火消歇已熬过了四个年头。国家危在旦夕恰如狂风中的柳絮，个人又哪堪言说似骤雨里的浮萍。惶恐滩的惨败让我至今依然惶恐，零丁洋身陷元虏可叹我孤苦零丁。人生自古以来有谁能够长生不死？我要留一片爱国的丹心映照史册。《老将行》王维 〔唐代〕少年十五二十时，步行夺得胡马骑。射杀山中白额虎，肯数邺下黄须儿！一身转战三千里，一剑曾当百万师。汉兵奋迅如霹雳，虏骑崩腾畏蒺藜。卫青不败由天幸，李广无功缘数奇。自从弃置便衰朽，世事蹉跎成白首。昔时飞箭无全目，今日垂杨生左肘。路旁时卖故侯瓜，门前学种先生柳。苍茫古木连穷巷，寥落寒山对虚牖。誓令疏勒出飞泉，不似颍川空使酒。贺兰山下阵如云，羽檄交驰日夕闻。节使三河募年少，诏书五道出将军。试拂铁衣如雪色，聊持宝剑动星文。愿得燕弓射大将，耻令越甲鸣吾君。莫嫌旧日云中守，犹堪一战取功勋。翻译：当年十五二十岁青春之时，徒步就能夺得胡人战马骑。年轻力壮射杀山中白额虎，数英雄岂止邺下的黄须儿？身经百战驰骋疆场三千里，曾以一剑抵当了百万雄师。汉军声势迅猛如惊雷霹雳，虏骑互相践踏是怕遇蒺藜。卫青不败是由于天神辅助，李广无功却缘于命运不济。自被摈弃不用便开始衰朽，世事随时光流逝人成白首。当年象后羿飞箭射雀无目，如今不操弓疡瘤生于左肘。象故侯流落为民路旁卖瓜，学陶令门前种上绿杨垂柳。古树苍茫一直延伸到深巷，寥落寒山空对冷寂的窗牖。

爱国主题诗词有如下：1、《示儿》宋 陆游死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。【译文】：死亡离原知万事空，但唯一使我痛心的，就是我没能亲眼看到祖国的统一。因此，当大宋军队收复了中原失地的那一天到来之时，你们举行家祭，千万别忘把这好消息告诉你们的老父亲。2、《春望》唐 杜甫国破山河在，城春草木深。感时花溅泪，恨别鸟惊心。烽火连三月，家书抵万金。白头搔更短，浑欲不胜簪。【译文】：只有山河依旧，长安沦陷国家破碎，春天来了城空人稀，草木茂密深沉。感伤国事面对繁花，难禁涕泪四溅，亲人离散鸟鸣惊心，反觉增加离恨。立春以来战火频连，已经蔓延三月，家在鄜州音讯难得，一信抵值万金。愁绪缠绕搔头思考，白发越搔越短，头发脱落既短又少，简直不能插簪。3、《从军行》 王昌龄青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。【译文】：青海湖上的绵延云彩使雪山暗淡，一座孤单的城镇遥望着玉门关。历经百战黄沙磨穿了铁铠甲，不打败西部的敌人誓不回还。4、《夏日绝句》宋 李清照生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。”【译文】：生时应当做人中豪杰，死后也要做鬼中英雄。到今天人们还在怀念项羽，因为他不肯苟且偷生，退回江东。5、《闻官军收河南河北》唐 杜甫剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。【译文】：剑门关外，喜讯忽传，官军收复冀北一带。高兴之余，泪满衣裳。回望妻子儿女，也已一扫愁云，随手卷起诗书，全家欣喜若狂。老夫想要纵酒高歌，结伴春光同回故乡。我的心魂早已高飞，就从巴峡穿过巫峡，再到襄阳直奔洛阳。6、《泊秦淮》唐 杜牧烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。【译文】：迷离月色和轻烟笼罩寒水和白沙，夜晚船泊在秦淮靠近岸上的酒家。卖唱的歌女不懂什么叫亡国之恨，隔着江水仍在高唱着玉树后庭花。

爱国的诗词：1、宋·陆游《示儿》死去元知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。人死后可以说是无牵无挂了，可诗人却心系未收复的失地。他以激昂热切的笔调，表达了渴望祖国统一的坚定信念，充分体现了年迈衰老的诗人爱国报国之情。2。宋·李清照《夏日绝句》生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。这首诗手起笔落，凛然风骨，浩然正气充斥天地间。诗人借古讽今，爱国之情溢于言表，真是巾帼不让须眉。3、清·秋瑾《对酒》不惜千金买宝刀，貂裘换酒也堪豪。一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛。列强瓜分中国，堂堂礼仪之邦，却是衣冠委地。诗人是革命者，不惜“千金买宝刀”，随时准备将一腔热血洒在祖国统一的革命大业上。这是鉴湖女侠的飒爽英姿。4、宋·辛弃疾《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声，沙场秋点兵。马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。了却君王天下事，赢得生前身后名。可怜白发生。作者失意闲居却“醉里看剑，梦回连营”，渴望重上前线挥师北伐。梦里他犒劳将士检阅兵马。杀敌报国，收复祖国河山，建立功名的壮怀跃然纸上。5、唐·杜甫《闻官军收河南河北》剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。“安史之乱”使诗人多年漂泊“剑外”，备尝艰苦。“忽传”的捷报令诗人喜极而泣。这个热爱祖国而又饱经丧乱的诗人，以无比明快的笔调，抒发着自己的爱国情感。

1、《春望》【唐】杜甫国破山河在，城春草木深。感时花溅泪，恨别鸟惊心。烽火连三月，家书抵万金。白头搔更短，浑欲不胜簪。2、《夏日绝句》【宋】李清照生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。3、《州桥》【宋】范成大州桥南北是天街，父老年年等驾回。忍泪失声问使者：几时真有六军来4、《题临安邸》【宋】林升山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休。暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。5、《示儿》【宋】陆游死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。6、《秋夜将晓出篱门迎凉有感》【宋】陆游三万里河东人海，五千仍岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。7、《过零丁洋》【宋】文天祥辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。人生自古谁无死，留取丹心照汗青。8、《石灰吟》【明】于谦千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。9、《己亥杂诗》(其五)【清】龚自珍浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。落红不是无情物，化作春泥更护花。10、《出塞曲》【唐】王昌龄秦时明月汉时关，万里长征人未还。但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。11、《满江红》【宋】岳飞怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切！靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭？驾长车，踏破贺兰山缺！壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头，收拾旧山河，朝天阙！12、《闻官军收河南河北》【唐】杜甫剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。白首放歌须纵酒，青春作伴好还乡。即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。

爱国主题诗词汇总如下　　1. 秦城楼阁烟花里，汉主山河锦绣中。　　2. 庾信平生最萧瑟，暮年诗赋动江关。　　3. 卧龙跃马终黄土，人事音书漫寂寥。　　4. 已忍伶俜十年事，强移栖息一枝安。　　5. 即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。　　6. 飘飘何所似，天地一沙鸥。　　7. 将村独归处，寂寞养残生。　　8. 应共冤魂语，投诗赠汨罗。　　9. 哀哉王孙慎勿疏，五陵佳气无时无。　　10. 黄昏胡骑尘满城，欲往城南望城北。　　11. 肠断江城雁，高高正北飞。　　12. 最是楚宫俱泯灭，舟人指点到今疑。　　13. 千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论。　　14. 武侯祠屋常邻近，一体君臣祭祀同。　　15. 不眠忧战伐，无力正乾坤。　　16. 闻道杀人汉水上，妇女多在官军中。　　17. 回首可怜歌舞地，秦中自古帝王州。　　18. 俯视但一气，焉能辨皇州？　　19. 请嘱防关将，慎勿学哥舒。　　20. 胡来但自守，岂复忧西都？　　21. 夜久雨声绝，如闻泣幽咽。　　22. 关塞极天惟鸟道，江湖满地一渔翁。　　23. 寒衣处处催刀尺，白帝城高急暮砧。　　24. 运移汉祚终难复，志决身歼军务劳。　　25. 江流石不转，遗恨失吞吴。　　26. 犹闻辞后主，不复卧南阳。　　27. 朱门酒肉臭，路有冻死骨　　28. 出师未捷身先死，长使英雄泪满襟!　　29. 丈夫四方志，安可辞固穷。　　30. 潜身备行列，一胜何足论。　　31. 浮云暮南征，可望不可攀。　　32. 苟能制侵陵，岂在多杀伤。　　33. 军中异苦乐，主将宁尽闻。　　34. 哀哉两决绝，不复同苦辛。　　35. 磨刀呜咽水，水赤刃伤手。　　36. 骨肉恩岂断，男儿死无时。　　37. 戚戚去故里，悠悠赴交河。　　38. 寄书长不达，况乃未休兵。　　39. 戎马关山北，凭轩涕泗流。　　40. 跨马出郊时极目，不堪人事日萧条。　　41. 安危大臣在，不必泪长流。　　42. 向来忧国泪，寂寞洒衣巾。　　43. 济时敢爱死，寂寞壮心惊！　　44. 已诉征求贫到骨，正思戎马泪盈巾。　　45. 尚思未朽骨，复睹耕桑民。　　46. 穷年忧黎元，叹息肠内热。　　47. 纵有健妇把锄犁，禾生陇亩无东西。　　48. 边庭流血成海水，武皇开边意未己！　　49. 艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。　　50. 可怜后主还祠庙，日暮聊为梁父吟。

文天祥 过零丁洋辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。人生自古谁无死？留取丹心照汗青

1.杜甫《春望》：“国破山河在，城春草木深。感时花溅泪，恨别鸟惊心。烽火连三月，家书抵万金。白头搔更短，浑欲不胜簪。”2．李清照《夏日绝句》：“生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。”3．范成大《州桥》：“州桥南北是天街，父老年年等驾回。忍泪失声问使者：‘几时真有六军来"”4．林升《题临安邸》：“山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休。暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。”5．陆游《示儿》：“死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。”6．陆游《秋夜将晓出篱门迎凉有感》：“三万里河东人海，五千仍岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。”7．文天祥《过零丁洋》：“辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”8．于谦《石灰吟》：“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。”9．龚自珍《己亥杂诗》(其五)：“浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。落红不是无情物，化作春泥更护花。”

我们爱我们的民族，这是我们自信心的泉源。——周恩来

春望[作者] 杜甫[朝代] 唐国破山河在，城春草木深。 感时花溅泪，恨别鸟惊心。 烽火连三月，家书抵万金。 白头搔更短，浑欲不胜簪。 >>己亥杂诗（其五）[作者] 龚自珍[朝代] 清浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。 落红不是无情物，化作春泥更护花。 >>满江红·写怀[作者] 岳飞[朝代] 宋怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。 靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭。驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。 >>示儿[作者] 陆游[朝代] 宋死去元知万事空，但悲不见九州同。 王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。 >>出塞二首·其一[作者] 王昌龄[朝代] 唐秦时明月汉时关，万里长征人未还。 但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。 >>过零丁洋[作者] 文天祥[朝代] 宋辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。 山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。 惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。 人生自古谁无死？留取丹心照汗青。 >>江城子·密州出猎[作者] 苏轼[朝代] 宋老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈。为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。 酒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨！持节云中，何日遣冯唐？会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。 >>百度汉语APPAI让学习更简单立即下载泊秦淮[作者] 杜牧[朝代] 唐烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。 商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。 >>岳阳楼记[作者] 范仲淹[朝代] 宋庆历四年春，滕子京谪守巴陵郡。越明年，政通人和，百废具兴，乃重修岳阳楼，增其旧制，刻唐贤今人诗赋于其上，属予作文以记之。 予观夫巴陵胜状，在洞庭一湖。衔远山，吞长江，浩浩汤汤，横无际涯，朝晖夕阴，气象万千。此则岳阳楼之大观也，前人之述备矣。然则北通巫峡，南极潇湘，迁客骚人，多会于此，览物之情，得无异乎？ 若夫淫雨霏霏，连月不开，阴风怒号，浊浪排空，日星隐曜，山岳潜形，商旅不行，樯倾楫摧，薄暮冥冥，虎啸猿啼。登斯楼也，则有去国怀乡，忧谗畏讥，满目萧然，感极而悲者矣。 至若春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷，沙鸥翔集，锦鳞游泳，岸芷汀兰，郁郁青青。而或长烟一空，皓月千里，浮光跃金，静影沉璧，渔歌互答，此乐何极！登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱偕忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。 嗟夫！予尝求古仁人之心，或异二者之为，何哉？不以物喜，不以己悲；居庙堂之高则忧其民；处江湖之远则忧其君。是进亦忧，退亦忧。然则何时而乐耶？其必曰“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”乎！噫！微斯人，吾谁与归？ 时六年九月十五日。 >>十一月四日风雨大作[作者] 陆游[朝代] 宋僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。 夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。 >>南乡子·登京口北固亭有怀[作者] 辛弃疾[朝代] 宋何处望神州？满眼风光北固楼。千古兴亡多少事？悠悠。不尽长江滚滚流。 年少万兜鍪，坐断东南战未休。天下英雄谁敌手？曹刘。生子当如孙仲谋。 >>渔家傲·秋思[作者] 范仲淹[朝代] 宋塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。四面边声连角起，千嶂里，长烟落日孤城闭。 浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。羌管悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪。 >>夏日绝句[作者] 李清照[朝代] 宋生当作人杰，死亦为鬼雄。 至今思项羽，不肯过江东。 >>石灰吟[作者] 于谦[朝代] 明千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。 粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。 >>永遇乐·京口北固亭怀古[作者] 辛弃疾[朝代] 宋千古江山，英雄无觅孙仲谋处。舞榭歌台，风流总被雨打风吹去。斜阳草树，寻常巷陌，人道寄奴曾住。想当年，金戈铁马，气吞万里如虎。 元嘉草草，封狼居胥，赢得仓皇北顾。四十三年，望中犹记，烽火扬州路。可堪回首，佛狸祠下，一片神鸦社鼓。凭谁问：廉颇老矣，尚能饭否？ >>秋夜将晓出篱门迎凉有感二首·其二[作者] 陆游[朝代] 宋三万里河东入海，五千仞岳上摩天。 遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。 >>

1、春望唐代：杜甫国破山河在，城春草木深。感时花溅泪，恨别鸟惊心。烽火连三月，家书抵万金。白头搔更短，浑欲不胜簪。

陆游，爱国诗人：王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。

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人生自古谁无死，留取丹心照汗青

爱国的诗词如下：1、浊酒不销忧国泪，救时应仗出群才。——秋瑾《黄海舟中日人索句并见俄战争地图》2、淮水东边旧时月，夜深还过女墙来。——刘禹锡《金陵五题·石头城》3、范增一去无谋主，韩信原先是逐臣。——严遂成《乌江项王庙》4、黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。——王昌龄《从军行七首·其四》5、愿得此身长报国，何须生入玉门关。——戴叔伦《塞上曲二首·其二》6、遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。——陆游《秋夜将晓出篱门迎凉有感》7、人生自古谁无死？留取丹心照汗青。——文天祥《过零丁洋》8、欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年。——韩愈《左迁至蓝关示侄孙湘》9、当年万里觅封侯。匹马成梁州。——陆游《诉衷情·当年万里觅封侯》10、入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。——孟子及其弟子《生于忧患，死于安》11、臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥《扬子江》12、僵卧孤村不自哀，尚思为国成轮台。——陆游《十一月四日风雨大作》13、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。——佚名《荆轲歌渡易水歌》14、感时花溅泪，恨别鸟惊心。——杜甫《春望》15、男儿何不带吴钩，收取关山五十州。——李贺《南园十三首·其五》16、王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。——陆游《示儿》17、军歌应唱大刀环，誓灭胡奴出玉关。——徐锡麟《出塞》18、夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。——陆游《十一月四日风雨大作》19、商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。——杜牧《泊秦淮》20、投躯报明主，身死为国殇。——鲍照《代出自北门行》

现代爱国诗词如下：爱国诗词篇一：《江姐》现代·李谟言红岩洞内出英雄，沥胆披肝向党忠。铁监豪吟三部曲，囚歌高唱五星红。木兰浩气千秋凛，江姐坚贞万古崇。烈火焚烧浑不怕，挺身就义亦从容。精选的现代爱国诗词篇二：《刘胡兰》现代·李谟言小小英雄刘胡兰，苍鹰乳虎不心寒。公堂对簿横眉怒，面壁相持冷笑观。残暴荒淫全不顾，飞扬神采尽开颜。精忠报国千秋颂，主席题词万古刊。精选的现代爱国诗词篇三：《沁园春·雪》现代·毛泽东北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟馀莽莽;大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红妆素裹，分外妖娆。江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采;唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。精选的现代爱国诗词篇四：《西征歌》现代·抗日名将杨靖宇红旗招展，枪刀闪烁，我军向西征;大军浩荡，人人英勇，日寇心胆惊。纪律严明，到处宣传，群众齐欢迎;创造新区，号召人民，为祖国战争!

《春望》【唐】杜甫 国破山河在，城春草木深。感时花溅泪，恨别鸟惊心。 烽火连三月，家书抵万金。白头搔更短，浑欲不胜簪。 2、《夏日绝句》【宋】李清照 生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。 3、《州桥》【宋】范成大 州桥南北是天街，父老年年等驾回。 忍泪失声问使者：几时真有六军来 4、《题临安邸》【宋】林升 山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休。 暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。 5、《示儿》【宋】陆游 死去原知万事空，但悲不见九州同。 王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。 6、《秋夜将晓出篱门迎凉有感》【宋】陆游 三万里河东人海，五千仍岳上摩天。 遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。 7、《过零丁洋》【宋】文天祥 辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。 山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。 惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。 人生自古谁无死，留取丹心照汗青。 8、《石灰吟》【明】于谦 千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。 粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。 9、《己亥杂诗》(其五)【清】龚自珍 浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。 落红不是无情物，化作春泥更护花。 10、《出塞曲》【唐】王昌龄 秦时明月汉时关，万里长征人未还。 但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。 11、《满江红》【宋】岳飞 怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。 抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。 三十功名尘与土，八千里路云和月。 莫等闲，白了少年头，空悲切！ 靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭？ 驾长车，踏破贺兰山缺！ 壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。 待从头，收拾旧山河，朝天阙！ 12、《闻官军收河南河北》【唐】杜甫 剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。 却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。 白首放歌须纵酒，青春作伴好还乡。 即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。

1．以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。 ——《管子·牧民》 2．临患不忘国，忠也。——《左传·昭公元年》 3．长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。——屈原《离骚》 4．苟利国家，不求富贵。——《礼记·儒行》 5．捐躯赴国难，视死忽如归。——曹植《白马篇》 6．烈士之爱国也如家。——葛洪《抱朴子·外篇·广譬》烈士：有抱负．有作为的人。 7．先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹《岳阳楼记》 8．位卑未敢忘忧国。——－陆游《病起书怀》 9．王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。——陆游《示儿》 10．人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥《过零丁洋》 11．精忠报国。——《宋史·岳飞列传》 12．天下兴亡，匹夫有责。——麦孟华《论中国之存亡决定于今日》

1:国破山河在，城春草木深。杜甫《春望》 2:只解沙场为国死，何须马革裹尸还。徐锡麟《出塞》 3:商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。杜牧《泊秦淮》 4:苟利国家生死以，岂因祸福避趋之!谪居正是君恩厚，养拙刚于戍卒宜。林则徐《赴戍登程口占示家人其二》 5:位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺。陆游《病起书怀》 6:历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。李商隐《咏史二首其二》 7:僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。陆游《十一月四日风雨大作》 8:何处望神州?满眼风光北固楼。辛弃疾《南乡子登京口北固亭有怀》 9:四十年来家国，三千里地山河。李煜《破阵子四十年来家国》 10:江雨霏霏江草齐，六朝如梦鸟空啼。韦庄《台城》 11:宁不知倾城与倾国。李延年《北方有佳人》 12:故国三千里，深宫二十年。张祜《宫词故国三千里》 13:身既死兮神以灵，魂魄毅兮为鬼雄。屈原《国殇》 14:臣子恨，何时灭!驾长车，踏破贺兰山缺。岳飞《满江红写怀》 15:呜呼!楚虽三户能亡秦，岂有堂堂中国空无人!陆游《金错刀行》 16:六朝旧事随流水，但寒烟衰草凝绿。王安石《桂枝香登临送目》 17:休言女子非英物，夜夜龙泉壁上鸣。秋瑾《鹧鸪天祖国沉沦感不禁》 18:天时地利与人和。刘过《西江月堂上谋臣尊俎》 19:山围故国周遭在，潮打空城寂寞回。刘禹锡《金陵五题石头城》 20:操吴戈兮被犀甲，车错毂兮短兵接。屈原《国殇》 21:故国神游，多情应笑我，早生华发。苏轼《念奴娇赤壁怀古》 22:惜秦皇汉武，略输文采。毛泽东《沁园春雪》 23:三顾频烦天下计，两朝开济老臣心。杜甫《蜀相》 24:多少六朝兴废事，尽入渔樵闲话。张昪《离亭燕一带江山如画》 25:行人莫问当年事，故国东来渭水流。许浑《咸阳城东楼》 26:秋风万里芙蓉国，暮雨千家薜荔村。谭用之《秋宿湘江遇雨》 27:霾两轮兮絷四马，援玉枹兮击鸣鼓。屈原《国殇》 28:得相能开国，生儿不象贤。刘禹锡《蜀先主庙》 29:六朝何事，只成门户私计。陈亮《念奴娇登多景楼》 30:诗称国手徒为尔，命压人头不奈何。白居易《醉赠刘二十八使君》 31:使臣将王命，岂不如贼焉。元结《贼退示官吏》 32:祖国沉沦感不禁，闲来海外觅知音。秋瑾《鹧鸪天祖国沉沦感不禁》 33:春风举国裁宫锦，半作障泥半作帆。李商隐《隋宫》 34:生平未报国，留作忠魂补。杨继盛《就义诗》 35:独怜京国人南窜，不似湘江水北流。杜审言《渡湘江》 36:胸中有誓深于海，肯使神州竟陆沉?。郑思肖《二砺》 37:小来思报国，不是爱封侯。岑参《送人赴安西》 38:国事如今谁倚仗，衣带一江而已。文及翁《贺新郎西湖》 爱国主义诗歌 1、《我爱国我更爱世界》 我爱国我更爱世界 所以我封住自己的嘴巴 不与所谓纯粹的爱国者交流 因为我是他们的黑夜 口号在我这里即将窒息他虚脱的呐喊 他们在坟墓上哀哭祈祷 只为相同的血脉 他们在坟墓上赞美加诅咒只为不同的肤色 方舟被切割 幸福的目光 安逸的思想 如死水在脚下不再流淌 种子浸泡在锅底 鸽子送进了厨房 餐具变成了屠戮的** 我把自己锁进笼子 不在关心脚下沙砾的贫瘠 不在关心身边苍蝇的飞翔 用不同种族的针线 缝住嘴巴缝住心脏 缝住曾经欢呼海啸的欣喜若狂 我只关心众生 关心地球 关心那些可以接纳生命的幸福土壤 飙风会吹折所有的图腾 意志在坍塌的恐惧里瞬间迷茫 狮子和蚂蚁鲜花与枯枝 在火焰与灰烬里一同灭亡 2、《聆听爱国歌曲》 聆听爱国歌曲 聆听一段可歌可泣的历史 长征的路上 红军不怕远征难，万水千山只等闲 那些成天诅咒的人啊 你可知道 没有共产党，就没有新中国 聆听爱国歌曲 聆听一段可歌可泣的历史 暴风骤雨中 黄河怒吼着扑面而来 淹没电脑桌上白天黑夜的厮杀 那些在游戏中漂泊的人啊 请你回到现实中来 聆听爱国歌曲 聆听一段可歌可泣的历史 红梅花开 江姐和她的战友遍体鳞伤 绣着神圣的信念和对明天的企盼 那些不懂得珍惜的人啊 请牢牢地抓住幸福 不让它溜走 聆听爱国歌曲 聆听一段可歌可泣的历史 烽火弥漫 游击队员们又出发了 那些在办公桌后坐着的贪婪的人啊 你要小心 青纱帐里的神枪手 正在瞄准 聆听爱国歌曲 聆听一段可歌可泣的历史 起来，起来 那些被噪音污染的人啊 听一曲英雄赞歌 让灵魂得到洗涤和升华 我们携起手来 共建美好家园 3、《爱国卫生山歌》 共产党，爱人民，人民当家享太平。 素质体质齐进步，卫生运动热腾腾。 爱国卫生鲜花开，天南海北笑盈盈。 北京治了龙须沟，重庆成了宜居城。 爱国卫生大法宝，健康生活少不了。 城乡环境大改观，空气清新感觉好。 室内整洁亮光光，室外绿树桂花香。 爱国卫生年年搞，年年都有新气象。 一把扫帚扫一屋，万把扫帚扫天下。 扫除几多雾蒙蒙，现出一片笑哈哈。 太阳出来暖洋洋，身体健康百千强。 爱国卫生不停步，幸福生活万年长。 4、《爱国篇》 魂归山河仗万里， 书送佳音还我梦。 雪飘万里封长城， 无际国土育英雄！ 5、《一句话》 闻一多 有一句话说出就是祸， 有一句话能点得着火。 别看五千年没有说破， 你猜得透火山的缄默？ 说不定是突然着了魔， 突然青天里一个霹雳 爆一声： 咱们的中国！ 这话教我今天怎么说？ 你不信铁树开花也可， 那么有一句话你听着： 等火山忍不住了缄默， 不要发抖，伸舌头，顿脚， 等到青天里一个霹雳 爆一声： 咱们的中国！ 6、《我爱这土地》 艾青 假如我是一只鸟， 我也应该用嘶哑的喉咙歌唱： 这被暴风雨所打击着的土地， 这永远汹涌着我们的悲愤的河流， 这无止息地吹刮着的激怒的风， 和那来自林间的无比温柔的黎明 然后我死了， 连羽毛也腐烂在土地里面。 为什么我的眼里常含泪水？ 因为我对这土地爱得深沉 7、《理性爱国，听党指挥》 日本倭冦本性猖，经年扰掠在海上， 蛋丸天灾必湮没，唯有出路侵他邦。 琉球岛国古贡久，倭贼灭夺为冲绳， 八年奇耻尚未雪，***上又猖狂。 举旗树帜明宣誓，横眉叶公滥芋场， 老夫环顾左右侧，挥刀斩奸去流氓。 君不见大街游集为哪帮？ 君不知嗓子喊破又怎样？ 一腔热血莫中伤， 一朝喷洒扞战场。 8、《国殇，爱国情绪的永远》 在我和你的一个个也许和难道当中 面对着一道道的土地裂痕 面对着那一块块斑驳的石碑 面对着那一群群视死如归的形象 面对着许许多多种生命的无辜与遗憾 撕破了那一张旗帜，折断了 那一根根沾血的箭镞与长矛 别梦依稀，紧紧地握住那双冰凉的手 硝烟弥漫，烽火连天，呐喊声声 是啊，泪水已经没有了 只有那雪亮的眼睛在凝视着沧桑的国土 只有那些在你身躯上长出的花草缤纷 只有许多的花絮在你我的杯中沉淀 梦想的疼痛里七彩辉煌了那些鼠目寸光 只有只有昂扬悲壮兮 在一面面旗帜所光彩的行影斑痕中 为你们洒上一杯杯水酒 为你们点燃了一支支香火 为你们反复着一句句生命的祷告 为你们点上了那一封封喜和忧的炮竹 仿佛中，和着那一首首生命的赞歌 英雄的身躯，组合成那些城墙 组成一个个美丽的花园酒楼 组成了那一群群莺歌燕舞的创痛景象 心与心的感应，沉甸甸了 一块块伤痕累累石碑所给予的命题 没有他们的献身没有他们的付出 我们，能够在美丽的景色里 歌唱与抒情，争论与竞争和创造 能够在一次次的无悔无怨中劈波斩浪 9、《爱国者》 行囊里只剩下心情 跋涉远程的崎岖 足够，在颓废时充实 那些抛在身后的经历 路边野草的心情 装饰路人的恻隐 绿色的风景落满灰尘 岁月蹉跎的令人惊心 在决斗的前夕 写一份情书 假如刺刀穿过胸膛 你会收到一朵美丽的红花 焦渴超过极限 收敛那些触点 有些经纬交织 成网，唯有思绪穿越 壮行已经登山 险峰壮丽在眼前 那些化石中的长骨 做了行军的拐杖 那些路标 指引爱情，手里攥着 爱国的心情 可以随时投入战斗 按着心情的走法 去征服自己的眼睛 假如冲锋响起 刺刀穿过一段历史 属于祖国的任何部分 一切窥觑和野蛮行径 皆是羞辱子孙 每张日历跳跃着灵魂 爱国者 因为深爱着祖国 任何一个角落 都有枪口的诗歌 10、《炉中煤》 郭沫若 眷恋祖国的情绪 啊，我年青的女郎！ 我不辜负你的殷勤 你也不要辜负了我的思量。 我为我心爱的人儿 燃到了这般模样！ 啊，我年青的女郎！ 你该知道了我的前身？ 你该不嫌我黑奴卤莽？ 要我这黑奴的胸中 才有火一样的心肠。 啊，我年青的女郎！ 我想我的前身 原本是有用的栋梁， 我活埋在地底多年 到今朝才得重见天光。 啊，我年青的女郎！ 我自从重见天光 我常常思念我的故乡。 我为我心爱的人儿 燃到了这般模样！ 弘扬爱国主义诗句 1、山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍文天祥《过零丁洋》 2、一箫一剑平生意，负尽狂名十五年。龚自珍《漫感》 3、一破夫差国，千秋竟不还。李白《西施》 4、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。文天祥《过零丁洋》 5、故国神游，多情应笑我，早生华发。苏轼《念奴娇赤壁怀古》 6、位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺。陆游《病起书怀》 7、闻道皇华使，方随皂盖臣。王维《送李判官赴东江》 8、杜鹃再拜忧天泪，精卫无穷填海心。黄遵宪《赠梁任父同年》 9、龙虎方交争，七国并抗衡。张华《游侠篇》 10、於中应有，一个半个耻臣戎。陈亮《水调歌头送章德茂大卿使虏》 11、医得眼前疮，剜却心头肉。聂夷中《咏田家》 12、白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。杜甫《闻官军收河南河北》 13、杀人亦有限，列国自有疆。杜甫《前出塞九首其六》 14、闲梦远，南国正清秋：千里江山寒色远，芦花深处泊孤舟，笛在月明楼。李煜《望江南闲梦远》 15、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。李商隐《咏史二首其二》 16、归来报名主，恢复旧神州。岳飞《送紫岩张先生北伐》 17、昨夜秋风入汉关，朔云边月满西山。严武《军城早秋》 18、云白山青万余里，愁看直北是长安。杜甫《小寒食舟中作》 19、只有精忠能报国，更无乐土可为家。董必武《元旦口占用柳亚子怀人韵》 20、靖康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭！岳飞《满江红》 21、投躯报明主，身死为国殇。鲍照《代出自蓟北门行》 22、缟素酬家国，戈船决死生！胡笳千古恨，一片月临城。夏完淳《即事复楚情何极》 23、纷披乍依迥，掣曳或随风。李世民《咏兴国寺佛殿前幡》 24、臣心一片磁针石，不指南方不肯休。文天祥《扬子江》 25、山甫归应疾，留侯功复成。张九龄《奉和圣制送尚书燕国公赴朔方》 26、虢国夫人承主恩，平明骑马入宫门。张祜《集灵台其二》 27、僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。陆游《十一月四日风雨大作》 28、俯视洛阳川，茫茫走胡兵。流血涂野草，豺狼尽冠缨。李白《古风》 29、山川勤远略，原隰轸皇情。张九龄《奉和圣制送尚书燕国公赴朔方》 30、为君既不易，为臣良独难。曹植《怨歌行》 31、莫倚倾国貌，嫁取个，有情郎。李隆基《好时光宝髻偏宜宫样》 32、诸葛大名垂宇宙，宗臣遗像肃清高。杜甫《咏怀古迹五首其五》 33、殊方日落玄猿哭，旧国霜前白雁来。杜甫《九日五首其一》 34、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。林则徐《赴戍登程口占示家人》 35、且凭天子怒，复倚将军雄。高适《塞下曲》 36、天与三台座，人当万里城。张九龄《奉和圣制送尚书燕国公赴朔方》 37、婿为燕国王，身被诏狱加。李白《秦女休行》 38、登临送目，正故国晚秋，天气初肃。王安石《桂枝香登临送目》 39、指点六朝形胜地，惟有青山如壁。萨都剌《念奴娇登石头城次东坡韵》 40、更持银盏起，为君寿。辛弃疾《感皇恩滁州为范倅寿》 41、银台金阙如梦中，秦皇汉武空相待。李白《登高丘而望远》 42、但将千岁叶，常奉万年杯。赵彦昭《奉和元日赐群臣柏叶应制》 43、望上国，山呼鳌抃，摇ue4f1炉香。柳永《送征衣过韶阳》 44、天意眷我中兴，吾皇神武，踵曾孙周发。黄中辅《念奴娇炎精中否》 45、夷甫诸人，神州沈陆，几曾回首。辛弃疾《水龙吟甲辰岁寿韩南涧尚书》 46、九天阊阖开宫殿，万国衣冠拜冕旒。王维《和贾舍人早朝大明宫之作》 47、一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛。秋瑾《对酒》 48、但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。王昌龄《出塞》 49、谁使神州，百年陆沉，青毡未还？怅晨星残月，北州豪杰。陈人杰《沁园春丁酉岁感事》 50、粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。于谦《石灰吟》 51、诗称国手徒为尔，命压人头不奈何。白居易《醉赠刘二十八使君》 52、多少六朝兴废事，尽入渔樵闲话。张昪《离亭燕一带江山如画》 53、名花倾国两相欢，长得君王带笑看。李白《清平调其三》 54、剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。杜甫《闻官军收河南河北》 55、汉臣曾此作缧囚，茹血衣毛十九秋。汪遵《咏北海》 56、何处望神州？满眼风光北固楼。辛弃疾《南乡子登京口北固亭有怀》 57、七国三边未到忧，十三身袭富平侯。李商隐《富平少侯》 58、楚国青蝇何太多，连城白璧遭谗毁。李白《鞠歌行》 59、昨宵风雨，只有一分春在，今朝犹自得，阴晴快。晁冲之《感皇恩寒食不多时》 60、胸中有誓深于海，肯使神州竟陆沉？。郑思肖《二砺》 61、可怜无定河边骨，犹是深闺梦里人。陈陶《陇西行》 62、武侯祠堂常邻近，一体君臣祭祀同。杜甫《咏怀古迹五首其四》 63、只解沙场为国死，何须马革裹尸还。徐锡麟《出塞》 64、寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。鲁迅《自题小像》 65、列国周齐秦汉楚，赢，都变做了土。张养浩《山坡羊骊山怀古》 66、诚既勇兮又以武，终刚强兮不可凌。屈原《国殇》 67、予若洞庭叶，随波送逐臣。李白《送郄昂谪巴中》 68、手持三尺定山河，四海为家共饮和。洪秀全《吟剑诗》 69、但得众生皆得饱，不辞羸病臣残阳。李纲《病牛》 70、日日望乡国，空歌白苎词。张籍《蓟北旅思》 71、如何亡国恨，尽在大江东！屈大均《秣陵》 72、万国奔腾，两宫幽陷，此恨何时雪。黄中辅《念奴娇炎精中否》 73、歌钟旋可望，衽席岂难行。张九龄《奉和圣制送尚书燕国公赴朔方》 74、泽国江山入战图，生民何计乐樵苏。曹松《己亥岁二首僖宗广明元年》 75、小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。李煜《虞美人春花秋月何时了》 76、使臣将王命，岂不如贼焉。元结《贼退示官吏》 77、霾两轮兮絷四马，援玉枹兮击鸣鼓。屈原《国殇》 78、中兴诸将谁降敌，负国奸臣主议和。于谦《岳忠武王祠》 79、遥怜故园菊，应傍战场开。岑参《行军九日思长安故园》 80、去国十年老尽、少年心。黄庭坚《虞美人宜州见梅作》 81、独怜京国人南窜，不似湘江水北流。杜审言《渡湘江》 82、梦到凤凰台上，山围故国周遭。完颜璹《朝中措襄阳古道灞陵桥》 83、凌余阵兮躐余行，左骖殪兮右刃伤。屈原《国殇》 84、短篷炊饮鲈鱼熟，除却松江枉费诗。辛弃疾《鹧鸪天送欧阳国瑞入吴中》 85、忽醒然，成感慨，望神州。杨炎正《水调歌头登多景楼》 86、伤心庾开府，老作北朝臣。司空曙《金陵怀古》 爱国主义的诗句 1、夜视太白收光芒，报国欲死无战场！陆游 2、遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。陆游《秋夜将晓出篱门迎凉有感》 3、如何亡国恨，尽在大江东！屈大均《秣陵》 4、他乡生白发，旧国见青山。司空曙《贼平后送人北归》 5、衔冤只合甘先死，何待花间不肯言。汪遵《息国》 6、先国家之急而后私仇也。司马迁 7、但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。王昌龄《出塞曲》 8、王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。陆游 9、从臣皆半醉，天子正无愁。李商隐《陈后宫》 10、国破山河落照红。朱敦儒《减字木兰花刘郎已老》 11、叹神游故国，花记前度。刘辰翁《兰陵王丙子送春》 12、一寸山河一寸金。《金史.卢产伦传》 13、故国山川，故园心眼，还似王粲登楼。周密《一萼红登蓬莱阁有感》 14、一片丹心图报国，两行清泪为忠家。明于谦 15、故国如尘，故人如梦，登高还懒。詹玉《醉蓬莱归故山》 16、夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。《十一月四日》 17、为问花何在，夜来风雨，葬楚宫倾国。周邦彦《六丑落花》 18、闲居非吾志，甘心赴国忧。三国曹植《杂诗六首》 19、出世一表真名世，千载谁堪伯仲间。陆游《书愤》 20、常思奋不顾身，而殉国家之急。司马迁 21、乃翁知国如知兵，塞垣草木识威名。黄庭坚《送范德孺知庆州》 22、怅然孤啸，青山故国，乔木苍苔。倪瓒《人月圆伤心莫问前朝事》 23、夷甫诸人，神州沈陆，几曾回首。辛弃疾《水龙吟甲辰岁寿韩南涧尚书》 24、国之步存，身将焉托？蔡锷《讨袁通电》 25、叹神游故国，花记前度。刘辰翁《兰陵王丙子送春》 26、了却君王天下事，赢得生前身后名。辛弃疾 27、塞上长城空自许，镜中衰鬓已先斑。陆游 28、遥怜故园菊句子网，应傍战场开。岑参《行军九日思长安故园》 29、暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。林升《题临安邸》 30、天与三台座，人当万里城。张九龄《奉和圣制送尚书燕国公赴朔方》 31、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。唐李绅《悯农》 32、一破夫差国，千秋竟不还。李白《西施》 33、夜视太白收光芒，报国欲死无战场。陆游《陇头水》） 34、以国为国，以天下为天下。《管子》 35、遗民忍死望恢复，几处今宵垂泪痕。陆游《关山月》 36、一自胡尘入汉关，十年伊洛路漫漫。陈与义《咏牡丹》 37、暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。林升 38、卜宅从兹老，为农去国赊。杜甫《为农》 39、得相能开国，生儿不象贤。刘禹锡《蜀先主庙》 40、北极怀明主，南溟作逐臣。宋之问《途中寒食题黄梅临江驿寄崔融》 41、金瓯已缺总须补，为国牺牲敢惜身！嗟险阻，叹飘零。秋瑾《鹧鸪天祖国沉沦感不禁》 42、死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭毋忘告乃翁宋陆游《示儿》 43、州桥南北是天街，父老年年等驾回。范成大《州桥》 44、国破山河在，城春草木深。杜甫《春望》 45、最是仓皇辞庙日，教坊犹奏别离歌，垂泪对宫娥。李煜《破阵子四十年来家国》 46、即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。杜甫《闻官军收河南河北》

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这太多了,古往今来，所有的爱国英雄都留有爱国诗词的作品。比如：岳飞的《满江红》，陈然烈士的《我的自白书》……太多了，自己去图书馆查阅吧！

爱国的古诗汇总如下《诗经·无衣》岂曰无衣？与子同袍。王于兴师，修我戈矛。与子同仇！岂曰无衣？与子同泽。王于兴师，修我矛戟。与子偕作！岂曰无衣？与子同裳。王于兴师，修我甲兵。与子偕行！《满江红·写怀》宋代：岳飞怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切！靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭！驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。《病起书怀》宋代：陆游病骨支离纱帽宽，孤臣万里客江干。位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺。天地神灵扶庙社，京华父老望和銮。出师一表通今古，夜半挑灯更细看。《国殇》先秦：屈原操吴戈兮被犀甲，车错毂兮短兵接。旌蔽日兮敌若云，矢交坠兮士争先。凌余阵兮躐余行，左骖殪兮右刃伤。霾两轮兮絷四马，援玉枹兮击鸣鼓。天时怼兮威灵怒，严杀尽兮弃原野。出不入兮往不反，平原忽兮路超远。带长剑兮挟秦弓，首身离兮心不惩。诚既勇兮又以武，终刚强兮不可凌。身既死兮神以灵，子魂魄兮为鬼雄！《扬子江》宋代：文天祥几日随风北海游，回从扬子大江头。臣心一片磁针石，不指南方不肯休。《金陵晚望》唐代：高蟾曾伴浮云归晚翠，犹陪落日泛秋声。世间无限丹青手，一片伤心画不成。《金错刀行》宋代：陆游黄金错刀白玉装，夜穿窗扉出光芒。丈夫五十功未立，提刀独立顾八荒。京华结交尽奇士，意气相期共生死。千年史册耻无名，一片丹心报天子。尔来从军天汉滨，南山晓雪玉嶙峋。呜呼！楚虽三户能亡秦，岂有堂堂中国空无人！

人民不仅有权爱国，而且爱国是个义务，是一种光荣。 —— 徐特立常思奋不顾身，而殉国家之急。 —— 司马迁国耻未雪，何由成名？ —— 李白

边塞诗都是爱国诗词。

春望国破山河在，城春草木深。感时花溅泪，恨别鸟惊心。烽火连三月，家书抵万金。白头搔更短，混欲不胜簪。

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岳飞字鹏举，相州汤阴人。祖上世代务农。父亲岳和，常能节省粮食用以接济饥贫的人。有人的庄稼侵入他的田地，收割后归还那人；别人借贷他钱财的他不要求偿还。岳飞出生时，有一只像天鹅的大鸟在屋顶上飞呜，因此取名为岳飞。尚未满月，黄河在内黄一带决堤。大水突然冲来，母亲姚氏抱着岳飞坐在瓮中，被波涛冲到岸上才得以幸免，人们对此感到十分惊异。岳飞年少时便很有气节抱负，性情深沉淳厚寡言少语，家庭贫寒而用心读书，尤其喜好《左氏春秋》、孙、吴兵法等书。天生有神力，不到二十岁就能拉开三百斤的强弓，八石的劲弩。曾向周同学习射箭，尽得周同射箭技术，能够左右开弓。周同死后，每逢初一、十五日，岳飞都要买祭品到周同的坟上进行祭奠。父亲认为他很讲义气，说：“如果将来有一天报效国家，你能够成为为国捐躯的忠义之人吧?”宣和四年，真定宣抚使刘韐招募勇敢战士，岳飞应徵入伍。当时相州有一夥以陶俊、贾进和为首的盗贼为祸甚烈，岳飞请求率领一百名骑兵前去消灭他们。先派一些士兵扮作商人进入盗贼活动地界，被盗贼俘去编入部伍。岳飞派遣一百名士兵埋伏在山下，自己率领数十骑逼近敌人营垒挑战。盗贼出兵应战，岳飞假装战败而逃，盗贼随后紧追，山下伏兵突然杀出，先前被陶俊掳去的士兵擒获陶俊和贾进和得胜而归。康王赵构到相州，岳飞通过刘浩进见，受命招讨游寇吉倩，吉倩率众三百八十人投降。因功补为承信郎。率领铁骑三百人前往李固渡诱敌，将金兵打败。随从刘遥解除东京开封之围，与金军相持於滑州南，率领一百名骑兵在结冰的河上演习。敌军突然来到，岳飞指挥他的部属说：“敌人虽然人数众多，但不知我军虚实，应当趁其立足未稳迅速出击。”於是独自策马向前迎敌。金有一猛将手舞大刀杀来，岳飞将其斩於马下，敌人大败而逃。岳飞因此升为秉义郎，隶属於东京留守宗泽。转战於开德、曹州，都立有战功，宗泽十分惊奇，说：“你的勇敢机智和才能武艺，即使是古代的良将也不能超过，但你喜好野战，并不是万全之计。”因此将作战阵图传授给岳飞。岳飞说：“摆好阵势再开战，这是用兵的一般法则，要把它运用得巧妙得当，全在於潜心思考，灵活多变。”宗泽听后深感此话有理。康王赵构即位以后，岳飞上书数千言，大概意思是说：“陛下已登皇位，社稷有主，已经足以打破敌人奸谋，加上勤王的军队日益会集，而敌人认为我方素来软弱，应该乘金轻敌懈怠之时出兵击之。黄潜善、汪伯彦之辈不能秉承陛下旨意以图谋恢复故土，而是劝陛下不断南逃，恐怕不足以维系中原父老厚望。臣希望陛下乘敌巢穴未固之机，亲自率六军北渡，如此则将士振奋士气激昂，中原失地可一举恢复。”书上之后，以小臣越职言事被剥夺官位罢归原籍。岳飞投奔河北招讨使张所，张所以国士之礼接待他，暂时补为修武郎，充任中军统领。张所问道：“你一人能敌多少人？”岳飞回答说：“勇敢并不足以依恃，用兵作战贵在先定好谋略，古代晋国乐枝用曳柴扬尘的方法战胜楚国，楚国莫敖用采樵之计打败绞国。都是以谋略取胜的例子。”张所惊叹道：“君决非一般行伍中人可比。”岳飞於是劝说张所道：“国家定都开封，凭恃河北作为屏障。如果占据要冲之地，重兵布列各军事重镇，一城受到敌人包围，则其他城池出兵或挠敌或救援，那麼金军就不能窥视河南，而京城开封这一根本之地便能稳固了。招抚使果能提兵压境，岳飞当惟命是从。”张所听罢大喜，暂时将岳飞补为武经郎。张所命令岳飞随从王彦渡过黄河，进至新乡时，金兵人多势众，王彦不敢前进。岳飞独自率领所部与敌鏖战，夺过敌人大旗挥舞鼓励士气，属下将士人人奋勇争先，於是攻拔新乡。次日，岳飞又与金军战於侯兆川，身受创伤十多处，士卒也都拼力死战，又将金兵打败。夜晚驻扎在石门山下，有人传言金兵卷土重来，全军都惊恐不安，岳飞镇定自若，坚卧不动，金兵最终并没前来。粮饷用尽后，岳飞到王彦处乞求拨给粮饷，王彦没有答允。岳飞率兵北进，同金军战於太行山，擒获金将拓跋耶乌。数日后一又同敌人遭遇，岳飞单人独骑手持丈八铁枪，刺死金将黑风大王，敌众大败而逃。岳飞自知与王彦不和，又投归宗泽，任留守司统制。宗泽去世后，杜充接任东京留守，岳飞仍任旧职。建炎二年，岳飞先与金军战於胙城，又战於黑龙潭，都获得大胜。随从闾勍保护宋皇陵，与金大战於汜水关，射杀金将，大败其众。率部驻扎竹芦渡时，与金军相持下不，岳飞选择精锐三百人埋伏在前面山下，命令每人将两束柴草交叉绑缚起来，等到夜半时分，点燃四端将其举起。金军怀疑宋援兵赶到，大惊而溃散。建炎三年，寇贼王善、曹成、孔彦舟等人集众五十万人，进逼南蕙门。岳飞所部人马仅有八百，众人都害怕难以抵挡，岳飞说：“我可以为诸位击败敌人。”於是左手挟弓，右手运矛，横冲敌阵，敌人大乱，大败而散。又在东明活捉贼人首领杜叔五、孙海。暂时补为英州刺史。王善包围陈州，岳飞与其战於清河，擒获其将领孙胜、孙清，授正英州刺史。—————— 评论他说：西汉以后，像韩信，彭越，周勃，灌婴都是良将，哪一代都不缺人才，但是要文武兼备，仁义智慧都具有，如同宋朝岳飞这样的人，百年也是不会多的啊。史书上说关于通透《春秋左氏》，然而没有看到他写的文章。岳飞北伐，军队到了汴梁的朱仙镇，有圣旨让他班师回朝，岳飞自己写表文奏疏，忠义的话语，是发自内心的，的确有诸葛亮的气度雅量，而突然死在秦桧的手上。大概是岳飞和秦桧势不两立，如果岳飞获得成功，那么金朝的仇怨可以得到报复，宋朝的耻辱可以得到洗雪；秦桧获得成功，那么岳飞只有死了。以前南朝宋杀了檀道济，檀道济下了牢狱，

科学发展观是我们党坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，在准确把握世界发展趋势、认真总结我国发展经验、深入分析我国发展阶段性特征的基础上提出来的。 科学发展观是在深刻把握我国国情和新的阶段性特征的基础上形成和发展的。 社会主义初级阶段基本国情和新的阶段性特征，是科学发展观形成的现实依据。 科学发展观是在深入总结改革开放以来特别是党的十六大以来实践经验的基础上形成和发展的。 党带领人民战胜各种风险挑战、坚持和发展中国特色社会主义的成功探索，是科学发展观形成的实践基础。 科学发展观是在深刻分析国际形势、顺应世界发展趋势、借鉴国外发展经验的基础上形成和发展的。 当今世界发展大势、国外发展的经验教训，是科学发展观形成的时代背景。科学发展观在抗击非典疫情和完善社会主义市场经济体制的过程中逐步形成； 科学发展观在加强和改善宏观调控的实践中不断充实丰富； 以党的十七大为标志，科学发展观进一步走向成熟。 科学发展观的科学内涵： 坚持科学发展，必须加快转变经济发展方式、必须善于抓住和用好机遇； 以人为本，就是以最广大人民的根本利益为本、坚持发展为了人民、坚持发展依靠人民、坚持发展成果由人民共享、最终是为了实现人的全面发展； 全面协调可持续，就是按照中国特色社会主义事业总体布局，正确认识和把握经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设是相互联系、相互促进的有机统一体； 坚持统筹兼顾，必须正确认识和妥善处理中国特色社会主义事业中的重大关系；必须认真考虑和对待各方面的发展需要，正确反映和兼顾各阶层各群体的利益要求；要牢牢掌握统筹兼顾的科学思想方法，努力提高战略思维、创新思维、辩证思维能力，不断增强统筹兼顾的本领，更好地推动科学发展；还要求我们既立足当前，又着眼长远，做到兼顾各方、综合平衡。 科学发展观的主要内容 1.加快转变经济发展方式； 2.发展社会主义民主政治； 3.推进社会主义文化强国建设； 4.构建社会主义和谐社会； 5.推进生态文明建设； 6.全面提高党的建设科学化水平。 科学发展观是以胡锦涛为总书记的党中央，在新世纪新阶段全面建设小康社会进程中，在新的历史起点上推进中国国特色社会主义事业过程中形成和发展起来的。 科学发展观是对经济社会发展一般规律认识的深化，是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现，是中国特色社会主义理论体系的接续发展； 是发展中国特色社会主义必须长期坚持的指导思想。 科学发展观最鲜明的精神实质是解放思想、实事求是、与时俱进、求真务实。

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叛逆期是什么意思？ 青春叛逆期是一段比较特殊的时期,因为这个时期的人是处于成年人与孩子之间,可以说是最头痛的时期. 而头痛的地方主要体现在沟通上的障碍,因为不良沟通所带来的结果就是孩子出现判逆.以叛逆行为来引起父母的注意.如果能找到问题的所在,并且拥有良好的亲子之间的沟通方式才可以正常通过. 1.这个家里充满了温馨民主积极向上不会出现暴力骂人人格污辱等.这是基础没有那就别想很好的渡过了. 2.定时与孩子展开对话,把各种问题拿出来,然后一起商讨(平等民主).因为这意味着你承认他以经长大了叛逆期是什么意思 初中到高中的这个阶段的青少年 称之为 叛逆期 这个阶段的人 是最最懵懂的时期 在很多事情中 他们都是 似懂非懂 可偏偏喜欢装的什么都懂似的 因为哦 他们老是喜欢 跟别人唱反调 尤其是大人(老师跟家长) 大人么觉得这样 他们就那样 总觉得 按大人们的方法做 就很受委屈 很不甘心 ( 觉得 凭什么 他们说怎样我们就怎样) 他们就是有这种心灵 ..... 所以 称之为 叛逆!!! 其实这一切是孩子青春叛逆期到来的表现,由于这个时期的孩子难管，所以国外也将其称为“狂躁期”、“困难期”等。 由于升学、人际关系等压力的增大，处在青春期的学生心理发生变化，如果没有对其进行适当引导，孩子很容易在认知、理解、运用等环节产生技能和心理上的障碍，尤其在一些非正常的外界因素影响下，往往会激发他们潜意识的反抗， *** 他们对外界采取抗拒行为，形成“叛逆”。 据调查显示，由于现今孩子所处环境较其父母所处环境复杂得多，所以他们的青春叛逆期比其父母早到1-2年，也承受了更多的压力。所以当孩子有些“叛逆”时，家长不必过于担心，要理解孩子，注意调整教育方法。 青春叛逆期的孩子为什么难管教？要知道原因，家长还需走进孩子的内心深处，了解他们到底在想什么。孩子进入青春期后由于生理变化引发心理变化，他们遇事开始思考，形成并不成熟的主见，对父母的话开始怀疑。而父母在权威动摇后，一时难以适应，又不愿降低身价、调整教育方法去面对孩子，对此，孩子便心生抗拒，让家长觉得难以 *** 。 面对这些处在十字路口的孩子，家长的教育要更加耐心、细心和用心。 （一）避免两极教育误区 家长应辩证看待孩子的青春叛逆期，该阶段是孩子世界观形成的关键时期，其个性和创造性都恣意升腾，侍机张扬；同时，由于孩子身心发展、所受教育的局限，他们形成的诸多想法并不成熟甚至偏激，这就需要靠外界教育正确引导孩子。但在现实的教育中，一些家长却很容易陷入教育两极分化的误区。 误区一：全面打击。有的家长面对孩子的叛逆言行，如顶嘴、不听话等，大为恼火，觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去，孩子就有可能变坏。于是家长采取了强硬的措施，非打即骂。渐渐地，孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”，实际上，已关上心灵深处那扇与父母交流的大门。 误区二：放任自流。在现实中，一些家长面对难教的孩子，在几度管教而无多大起色后便失去了信心，开始对孩子放任自流。此时，无论孩子的言行、想法怎样，家长都不再过问、指导。久而久之，孩子受到不良影响，行为发生偏差，待家长懊悔时，才发现已耽误了孩子的一生。 叛逆期 是什么意思？ 初中到高中的这个阶段的青少年 称之为 叛逆期 这个阶段的人 是最最懵懂的时期 在很多事情中 他们都是 似懂非懂 可偏偏喜欢装的什么都懂似的 因为哦 他们老是喜欢 跟别人唱反调 尤其是大人(老师跟家长) 大人么觉得这样 他们就那样 总觉得 按大人们的方法做 就很受委屈 很不甘心 ( 觉得 凭什么 他们说怎样我们就怎样) 他们就是有这种心灵 ..... 所以 称之为 叛逆!!! 什么叫叛逆期？？？？叛逆期什么时候才能过去？？ 叛逆期是每个青少年都会经历的一段时期。在叛逆的时候，我对父母的做法或父母做的事感到气愤，会很容易给父母闹别扭，或是给父母吵架。 叛逆期的现象是什么 会和父母大吵一架，发现他们并不理解你。叛逆过后必须即时处理与和解。就像伤口不处理后果你懂的~ 什么叫叛逆期，17岁是叛逆期吗？？？？？ 10分 就是 不听家里面的话 喜欢对着干 17岁也是的 叛逆期是什么时候到什么时候 叛逆是孩子顺利成长的标志，由于自我意识的发展，几乎每个孩子都开始出现了反抗父母的叛逆行为，只不过表现出来的程度不同而已。心理学上把这一时期称为“第一反抗期”。此时的叛逆是孩子成长过程中的必经阶段，说明你的宝宝正在顺利成长呢。10-16岁的少男少女，正在经历人生“第二次诞生”的阵痛。在生理上，身体迅速发育成熟；在心理上，他们的自我意识突然觉醒，产生情绪上的激荡和动乱。这个年龄阶段的孩子似乎一夜之间长大成人，精力旺盛兴趣广泛，对人生充满幻想和希望。此时的教育，关系到孩子一生的成败。但同时，叛逆期又是孩子升沉的旋转门——因为这是孩子学习能力的爆发期；也是良好习惯养成的关键期；同时也是优秀品质定型的关键期。这段时间孩子情商的发育，决定孩子一生的成败。

　　为有力保证事情或工作开展的水平质量，时常需要预先制定一份周密的方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是我帮大家整理的幼儿园春游活动方案五篇，希望能够帮助到大家。 幼儿园春游活动方案五篇1 　　活动目标： 　　1、通过组织幼儿外出活动，真正让幼儿走进大自然，开阔孩子们的眼界，增强孩子们的团队意识。 　　2、结合4月主题活动“小花园”，让幼儿感受春天的变化。 　　活动地点：松江艺术园 　　活动人物：教师(名)、幼儿(名)、家长(名) 　　活动时间：周一(4月24日) 　　活动过程： 　　1、观察“松江艺术园”的树木、花草，感受春天的美丽景色。 　　2、游戏活动： 　　集体活动：玩沙、参观大榕树、跳跳云、迷你长城、迷宫等 　　亲子游戏： 　　(1)揪“尾巴” 　　准备：“尾巴”若干 　　玩法：游戏开始时，一位家长和孩子各自将红色带的三分之一塞进裤腰里，其余的部分拖在外面当“尾巴”。“尾巴”不可太短，否则孩子不容易抓住。家长和孩子面对面站立，同时数“一，二，三”，两人同时开始左右挪动，互相揪对方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的为胜。 　　(2)沙地寻宝 　　准备：各种“宝藏”若干 　　玩法：在沙地中已藏好“宝藏”，幼儿和家长组成一个寻宝队，把沙地中的“宝藏”找出来，哪队找出来的最多为胜。 　　(3)袋鼠抱 　　玩法：8个家庭为一队，每队分成两组，面对面站立。幼儿学袋鼠抱紧家长的头颈，双腿夹住家长的腰，家长不能用手抱孩子。游戏开始，第一个家长跑向对面的家长，拍一下对面家长的手，对面家长则跑至对面。哪队家长先跑完为胜。 　　活动反思： 　　此活动是结合了4月主题活动“小花园”,家长和小朋友、老师一起走出教室、走出幼儿园，去松江月圆园艺术园感受春风的抚佛，去领略阳光的暖意，去寻找春天的足迹。 　　春游，是孩子们的期盼。整个活动孩子的兴趣是高涨的，我们老师先带着孩子们和家长在艺术园里慢慢地散步，吸一吸艺术园里新鲜的空气；踏一踏艺术园里松软的泥土；赏一赏艺术园里无边的风光，游一游这如画般美丽的春天风景。孩子们睁着一双双明亮的眼睛捕捉着美丽的春天，他们全身心地融入了春的美景中，感受着春天给他们带来的快乐。 　　此次活动利用亲子游戏为孩子和家长们营造交往游乐的机会，拉近了孩子、家长、教师的心。不论是家长还是孩子，在幼儿园以外的环境相处，有种无形的归宿感让他们更感亲近，平时在幼儿园见面点头之交的家长们，此时也许成了亲密的朋友。我想这次春游，对孩子、家长都是一次难忘的经历：在大自然中的释放与亲近。 　　通过这次春游活动使孩子们开拓了视野，在感受大自然神奇魅力的同时也大大地丰富了孩子们的课外知识。 幼儿园春游活动方案五篇2 　　一、活动目标 　　1、让宝宝感受春天、感受大自然；感受人与自然和谐相处； 　　2、在春游的过程当中增加师生之间的感情，增加亲子之间的感情；让孩子更有团队意识，同时也收获快乐； 　　3、给予孩子自我表现的机会锻炼孩子的"胆识，增强孩子的自信，促进孩子全方面的进行发展。 　　二、活动准备 　　1、将活动方案发放到每一位家长的手中，让家长清楚的知道活动的内容； 　　2、通知所有的家长以及小朋友，尽量让全班进行参加； 　　3、由老师或者家委会成员阻止筹备活动，以及准备后勤； 　　4、决定好春游的目的地以及车辆午餐等。 　　三、活动安排 　　1、活动时间： 　　2、活动地点：xx生态园xx小镇； 　　3、集中时间与地点：汽车站候车厅，07：30集中，租车前行； 　　4、活动策划：小班家委； 　　5、活动主持：X老师；协助人员：各班老师； 　　6、参与人员：小班小朋友及家长(邀请园领导)； 　　7、人员分工：各班自行人员分配(包括后勤负责人、带队负责人、游戏负责人、摄影负责人、安全员。 　　四、物品准备 　　1、家长需要准备好宝宝适合的衣服以及随时更换的衣服，宝宝需要用到的日常的用品； 　　2、准备好纺防止意外的物品，如防蚊虫用品、创口贴等； 　　3、家长需要自带饮水以及水果食物等； 　　4、家长需要保持与老师的通讯； 　　5、家长可以自带相机。 　　五、活动内容 　　1、安全教育：多次对孩子进行安全教育，指导孩子们听从老师和家长的指挥，不随意离开集体，避免去靠近河边的地方，有不舒服及时报告老师和家长； 　　2、到达目的地后，休整、集合进行集中游戏活动； 　　3、集体休息、品尝分享食物； 　　4、进入xx小镇自由活动； 　　5、疯狂趣味拍照； 　　6、清理场地，不溜一片垃圾在现场，做个文明的出行人、整理幼儿物品，各车清点人数返程。 幼儿园春游活动方案五篇3 　　活动目的： 　　1、培养幼儿乐于参加集体活动，在活动中服从规则遵守纪的行为。 　　2、激发幼儿热爱大自然的情趣，萌发环保意识。 　　活动准备： 　　人物木偶一个。 　　活动过程： 　　1、利用木偶描述公园美丽的景色，激发幼儿春游的愿望。 　　我是"公园精灵"。春天的公园可美了，花儿开了，湖水蓝了，小蝌蚪在湖里游泳，小燕子在树上舞蹈，小鸟在林中唱歌。我想请大家到公园去春游，大家想去吗? 　　2、师生共同讨论出游的特点，春游前应做的准备以及春游中应注意的问题。 　　(1)大家准备到什么地方去春游呢? 　　(2)春游前我们应准备些什么? 　　(3)春游时应怎样乘车? 　　(4)游玩时应怎样和大家一起游戏? 　　(5)吃过食物后，应将装食品的袋子、垃圾扔在哪里? 　　小结；春游前应准备好干粮、水、穿适于活动的衣服和鞋子。春游时，乘车应注意安全，不降手、头伸出车窗；游戏时，应与大家一起活动。不乱扔装食品的袋子和包装纸，注意爱护环境。 　　3、教师提问。 　　(1)小朋友是怎样春游的? 　　(2)春游中，谁的行为好，谁的行为不好，为什么? 　　4、角色游戏"春游去"。 　　幼儿分别扮演司机、公园管理员、游客等角色，玩"春游去"的游戏，体验春游的愉快。 　　活动建议： 　　1、该活动应在春游前开展。 　　2、活动适应结合幼儿在春游中的实际问题进行分析，增强其教育的针对性。 幼儿园春游活动方案五篇4 　　活动目的： 　　1、让幼儿理解踏青的意义。 　　2、学会古诗《苏堤清明即事》，并知道意思。 　　3、学会观察和总结春天的景色。 　　4、知道节日的时间、来历和风俗习惯，感受节日的气氛。 　　5、体验人们互相关心的美好情感。 　　活动准备： 　　幻灯机、幻灯片等。 　　活动过程： 　　借助幼灯，进行下列活动： 　　1、回忆春游的情景，让幼儿自己总结初春的景色，并用“有……有……还有……”的句式来简单描绘，如：春天里，有花、有草还有小鸟。春天里，有小河流水、有小蝌蚪还有小蜜蜂采花蜜等。 　　2、给幼儿介绍今昔踏青、春游故事。 　　(1)杜甫踏青，吟诗“江边踏青罢，回首见旌旗。” 　　(2)李白春游，吟诗《春夜宴桃李园序》。 　　(3)现代博兴县一带吃巧巧饭。 　　每逢清明，一大早，姑娘们便三个一伙，五个一群，凑了挂面、鸡蛋，带上炊具来到村外，有的砌灶，有的拾柴，然后烧火煮面条。做好后，再往锅里仍些用秫秸制作的女工用品、然后分碗用餐。在吃饭时，谁若吃到女工用品，谁就会心灵手巧，这就是吃“巧巧饭”。吃完“巧巧饭”，就去看柏树开花，谁看了柏树开花，谁就会交上好运气。待旭日东升，她们就到麦田里“踏青”，据说：“清明踏了青，不患脚疼病。” 　　3、学习古诗《苏堤清明即事》。 　　这首古诗是宋代诗人吴惟信描写春天春游景象的：“梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。”给幼儿讲解古诗的意思，启发幼儿想象古人春游时的热闹景象。 　　4、仿编儿歌：“春天来”。指导幼儿用简炼的语句总结描绘春天的景色，如：春天到，春天到，小河流水哗哗笑，小鱼小虾戏耍闹。 幼儿园春游活动方案五篇5 　　设计意图： 　　春风得意，春意盎然，春天的脚步已来到我们身边，为了让幼儿增长见识，更好的亲近大自然，开阔幼儿的眼界，感受大自然的美丽风景，体验社会实践活动带来的快乐，以此增进亲子感情，促进同伴间的友情，为家庭间的相互交流打下基础。进一步感受集体活动的乐趣和大自然的丰富多彩。 　　活动时间： 　　20xx年4月12日(星期五)上午8∶30 　　活动地点： 　　口孜镇坝子南空地 　　活动目标： 　　1、让孩子、家长、老师共同分享参与游戏的乐趣，加深家园情、师生情、亲子情。 　　2、给孩子自我表现的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子的交往能力的发展。 　　3、在活动中，让幼儿走进大自然，感受大自然的无穷奥秘，体验活动的乐趣。 　　活动准备： 　　1、教师准备：铃鼓、照相机、游戏材料及奖品等。 　　2、家长准备：适合外出的衣服、垃圾袋、一次性桌布、湿巾等。 　　3、孩子准备：准备一个节目、适合外出的衣服。 　　4、其他准备：安全意识及环保意识的教育。 　　活动过程： 　　一、家长到达目的地——坝子南空地集中(8：30——8：40) 　　活动前谈话：教育幼儿要注意安全，拉着大人的手游园。要爱护花草树木，讲卫生、有礼貌。要求家长能照顾好自己的孩子，一切听从指挥，遵守活动规则。鼓励幼儿去大胆地发现、大胆地提问。 　　二、亲子游戏(9：30——10：20) 　　1、找宝宝 　　准备：每位家长自己准备一块纱巾 　　规则：宝宝大声的呼喊家长让家长知道自己在哪里。 　　玩法：家长蒙上纱巾站在圆圈中间，幼儿拉成圆圈。音乐声起家长就蒙眼寻找自己的宝宝，音乐结束后家长拿掉纱巾，看看自己是不是找对了宝宝。(找错的家庭为大家表演一个节目) 　　2、玩报纸 　　走小路：家长把两张报纸依次铺在地上，让幼儿从报纸上走到对面。多组进行游戏，先到达目的地的一方为胜。 　　三、快乐分享(10：20——10：50) 　　大家围坐在一起品味美食。鼓励幼儿大方地与同伴交换食物，培养幼儿大胆、友好、个性活泼等良好品质。 　　四、集体留影(11：00) 　　五、活动结束 　　家长带幼儿回家。

学校管理者，特别是校长的管理理念及所产生的行为将直接决定新课程在学校中的实施状况，而新课程中新的教育理念与创新要求管理发生相应的变革。因此，学校管理者特别是校长必须正确认识新课程给学校管理带来的巨大变化，并通过管理创新来应对变化，确立新的学校观和管理观，以人为本，突出学校管理为学生、教师和学校的发展服务的思想，尊重广大师生，发现他们的优长，激励他们不断自我发展，从而保证新课程的顺利实施，提高学校的办学水平和教育质量。在新课程实施中，我们重新审视了学校的管理发展之路，引发了对新课程下学校管理的一些思考。一、尊重教师学生，走民主管理之路。时下，“以人为本”的管理已成为广大校长的共识。所谓“以人为本”，就是以学生和教师的成长、发展为本，这是教育的根本。“以人为本”，首先就是要尊重师生的意愿，尊重他们成长和发展的规律，按教育教学规律办事。那种见物不见人的管理，与新课程改革的精神是背道而驰的。新课程改革各方面都突出了对学生主体或教师主体的关注和尊重。新课程改革基于为了中华民族的复兴，为了每位学生的发展，在突出伦理政治和适应社会生活的课程价值取向的同时，强调了个人发展的课程价值取向。这种课程价值取向的基本特点是注重课程的个人发展价值。因此，要求我们在管理中要体现对教育对象——学生的尊重，在学校管理中尊重儿童的经验，把儿童从大人世界的控制下解放出来，把儿童的教育交到儿童的手中。关注人是新课程的核心理念——“一切为了每一位学生的发展”在教学中的具体体现，它意味着：第一，关注每一位学生；第二关注学生的情绪生活和情感体验；第三，关注学生的道德生活和人格养成。新课程认为学生是发展的人，是具有独立意义的人，因此，新课程的推进要致力于建立充分体现着尊重、民主和发展精神的新型师生伦理关系。 在学校管理的实践中，我们在关注尊重学生的同时，更不能忽略尊重教师这一主题。学校管理中的主体之一——教师，每一位教师都是一个个活生生的个体，他们有思想，有感情，有独立的人格，有各种需要，渴望自身价值的实现——这些正是作为生命体的人的主要特性。学校管理要正视这特性，在注重管理的科学化、有序化的同时，确立生命意识，关注生命，以教师的发展为本，尊重教师。因此，在当前新课程改革中，更要强调学校管理者特别是校长的“设计师”角色，淡化“指挥家”角色，尤其是要创造一个尊重的环境。在学校管理中，对教师的尊重与信任是调动教师积极性的重要因素，“校长的生命在教师手中”。学校管理者必须要学会尊重、尊重教师的人格、尊重教师的合理需要。实践表明，满足人的需要是激励机制的核心，学校管理的一个重要任务就是要给教职工提供充足的机会来满足其个人发展专长、爱好和事业的需要，也即学校除了要求教职工服从学校组织的目标外，还需要更多地顾及教职工的利益，满足教职工的合理需要，做到关心每一个人，关心每一个人的个人价值和奉献。在学校管理中，我们必须承认人的发展能动性，从关注人生命的整体发展出发去尊重师生的个性，把尊重、发展师生的个性作为学校管理的一个基本理念。新课程背景下的学校管理，就是要建立人本特色的民主的学校管理模式，就是要更加重视人的尊严，遵循人性形成的规律，开发人的潜能，发现人的价值，把教师主体的发展与学生主体的发展有机地在教育过程中统一起来，以高质量地实现新课程改革目标的学校发展计划来激励师生，使他们的积极性创造性最大限度的发挥出来，并同时体验到学习工作更有价值和更有尊严，从而为学校持续健康发展开拓广阔的前景。在具体实施新课程的工作过程中，学校管理必须坚持民主和科学决策的原则。在新课程实施活动中，学校主要管理者应善于组织学校的其他管理者、教师、学生、家长以及社会各界有效参与课程建设和学校管理制度的建立。新课程的实施打破了学校管理原有一些旧框框，而新的学校教学管理制度又没有现成的模式可以套用。在这个过程中，学校决策行为的信息源主要来自于新课程的具体实施者——教师、新课程的作用者——学生、同时还受学生家长和其他社会因素的影响。只有建立起完善的民主、科学决策制度，才能充分调动各方面的积极因素参于学校新课程的管理、实施和开发，从而促进新的教学制度的建立，也只有适合于校本管理的新的教学制度的建立，才能充分发挥学校个体的个性和创造潜能，才真正体现了“尊重师生”、“以人为本”的新课程理念。二、创建学习型组织，走智慧管理之路。所谓学习型组织，是指通过培养弥漫于整个组织的学习气氛、充分发挥员工的创造性思维能力而建立起来的一种有机的、高度柔性的、扁平的，符合人性的、能持续发展的组织。这种组织具有持续学习的能力，具有高于个人绩效总和的综合绩效。学校在日趋激烈的竞争中要立于不败之地，最好的办法是把教师带入"学习型组织"。在这样的组织里，大家通过学习活动，不断突破自己的能力上限，创造未来，采用全新的、前瞻的、开阔的思考方式，全力去实现共同的愿望。随着新一轮的基础教育课程改革的展开，传统教育面临巨大挑战，重新学习已成为教师的首要任务。学校教育再也不能以教师为中心，以课本为中心。合格教师的定义不再以学历为标准，而定义为"具有先进的教育理念，能运用现代教育技术具有合作技能的教师"。与此同时，电子信息技术的突飞猛进，给教育带来的影响已经深刻地反映在教育观念、内容、方法、手段的更新上。教师如果不重新学习，将无法适应未来的教育。因此，积极建设“学习型组织”，通过团体学习来发挥团体智慧，从而提升教师素质，来积极应对教育改革对我们的要求，紧跟时代发展的步伐。我校在这一方面开始了有益的尝试。我们首先从教研组建设入手，开展建设“学习型教研组织”的活动，发挥教研组功能。主要举措：1、营造浓厚的学习氛围：系统学理论：要求每位教师制定学习规划，学习一本教育理论专著，每月进行摘抄或者写出读书感悟；实践中相互学：采用“集体备课——上课——同行评课——再备课——再上课——小结回顾”的教研策略，强化评课后的再上课，教研过程中“角色互换”，注重反思，共同提高；提供自学条件：学校为每个教研组提供适当的图书经费，为每个教研组订阅一些教学杂志，好的书籍做到人手一册；开设各种培训，营造人人学习、时时学习、处处学习的良好风气。2、制定教研组任务：明确教研组的任务，有助于唤醒和激发各成员的参与意识，促使各成员主动投入研究活动。3、“以问题为中心”、“以情境为中心”、“以教师为中心”：提倡教研组“以问题为中心”、“以情境为中心”、“以教师为中心”开展教研活动。 通过学习型组织的创建，激发了团体的智慧，改进了学校的管理工作，促进了新课程的实施。三、整合教育资源，走开放管理之路。随着新课程的实施，给我们带来了一个开放的教育教学平台，这就给我们教育工作者一个新的要求——学校管理者必须跳出教育看教育，形成大学校观念，增强社会、家庭和学校的互动。随着综合实践课、校本课程的展开，传统的以学校为中心的教育时代正在结束，终身学习的时代已经到来。所以，我们的学校教育必须由封闭走向开放，我们的视野应该从学校扩展到社会。学校管理不应仅仅是教育圈内的事。开放性的学校管理首先要求管理模式是灵活动态的。学校确立了管理模式，并不意味着学校的教育目标就能顺利地实现,关键在于如何去实施。在新课程中，学校的管理要实行“弹性模式”，除了教师的全方位参与，还必须有家长、社会的合力。学校应采取多种形式架起家长与学校之间沟通的桥梁，让家长迅速、便捷、准确和全面的了解学校的情况及学生在校的表现，并参与学校的管理。由家长对教育教学的现状提出宝贵的意见和建议,使学校的管理模式更加科学化。开放性学校管理还要求教育思想是开放的。随着综合实践活动课程和校本课程的开发，我们的教育思想必须走向开放。课程资源的开发与利用，是保证综合实践活动课程和校本课程实施的基本条件。课程资源对学生的发展具有独特的价值，课程资源的开发不仅仅依赖学生、教师和学校,更需要社会的支持和帮助。所以学校要引导师生向校外延伸，向社会延伸，优化社会资源。例如：挖掘社会丰富的人文资源和自然资源；让家长成为新课程的人力资源，充分借助一切可利用的教育资源；采取开放、整合、为我所用的途径，形成借助“他山之石”以达成“可以攻玉”的目的。这些方法和途径都是开放管理的具体体现。 四、开发校本课程，走个性管理之路。国家、地方、学校三级课程体系是新一轮课程改革的重要特点之一。开发富有个性的校本课程是指学校根据自己的教育哲学思想，对课程自主进行规划和革新。它由实际参与学校工作的教师、学生、家长，行政人员、专家等共同参与，共同制定、实施和评价，涉及学校教育经验的各个方面。开发过程也即一个开放民主的决策过程。后现代主义课程观关注的是“人作为人的一面”，知识只不过是“人的知识”，是理性主体去体验、领悟、建构的结果。在此认识的基础上，个性化必将成为未来课程理论与实践发展的恒久主题。因此，校本课程目标是促使学生个性潜能优势的充分发挥，促进学生的个性全面和谐地发展。 独特的办学风格和彰显的学校特色是学校取得成功的一条必经之路。在新课程背景下，开发多样化、有个性的校本课程将使学校办学特色得以凸现。鉴于此，我校把“以美育为核心的中学教学过程模式研究”为核心，以体验性学习为特点，开展了以“综合化内容、研究性学习、活动化过程、个性化体验”为特点的校本综合实践活动，开发实施了“人文类、自然类、艺术类”三大类校本课程，围绕“开发校本课程、推进课程改革、培养学生能力、展现教学特色”的主题，突出学校美育教育特色，以美育化管理的突破口，尝试走一条具有学校特色的管理之路。新课程改革既给教师提出了挑战，也为教师提供了发展的机遇。校长在管理中，就是要借用新课程改革和学校的发展不断唤起教师适度的工作危机感。通过竞争上岗，给教师提供一个竞争的环境，借助这种竞争环境不断给教师以压力和动力，以鞭策所有教师倍加珍惜现有的工作岗位，促其尽职尽责做好各项工作。同时，通过制订高质量地实现新课程改革目标的学校发展计划来不断为教师提供发挥作用的舞台，让他们发挥自己的优长和潜能，在新课程改革中大显身手。从而促进教师自我发现、自我发展，建立积极的自我概念和持久的内部动力机制。新课程背景下的现代学校管理，就是要建立人本特色的学校管理模式，就是要更加重视人的尊严，遵循人性形成的规律，开发人的潜能，发现人的价值，把教师主体的发展与学生主体的发展有机地在教育过程中统一起来，以高质量地实现新课程改革目标的学校发展计划来激励师生，使他们的积极性创造性最大限度的发挥出来，并同时体验到学习工作更有价值和更有尊严，从而为学校持续健康发展开拓广阔的前景。

么是木马? 特洛伊木马(以下简称木马)，英文叫做“Trojan house”，其名称取自希腊神话的特洛伊木马记。 它是一种基于远程控制的黑客工具，具有隐蔽性和非授权性的特点。 所谓隐蔽性是指木马的设计者为了防止木马被发现，会采用多种手段隐藏木马，这样服务端即使发现感染了木马，由于不能确定其具体位置，往往只能望“马”兴叹。 所谓非授权性是指一旦控制端与服务端连接后，控制端将享有服务端的大部分操作权限，包括修改文件，修改注册表，控制鼠标，键盘等等，而这些权力并不是服务端赋予的，而是通过木马程序窃取的。 从木马的发展来看，基本上可以分为两个阶段。 最初网络还处于以UNIX平台为主的时期，木马就产生了，当时的木马程序的功能相对简单，往往是将一段程序嵌入到系统文件中，用跳转指令来执行一些木马的功能，在这个时期木马的设计者和使用者大都是些技术人员，必须具备相当的网络和编程知识。 而后随着WINDOWS平台的日益普及，一些基于图形操作的木马程序出现了，用户界面的改善，使使用者不用懂太多的专业知识就可以熟练的操作木马，相对的木马入侵事件也频繁出现，而且由于这个时期木马的功能已日趋完善，因此对服务端的破坏也更大了。 所以所木马发展到今天，已经无所不用其极，一旦被木马控制，你的电脑将毫无秘密可言

《一块奶酪》中没有比喻句。《一块奶酪》是略读课文。本篇课文是一篇情节生动，富有悬念的童话故事。蚂蚁队长召集小蚂蚁们搬运奶酪时，不小心拽掉了奶酪的一角。最终蚂蚁队长战胜了自己偷嘴的心理，命令最小的蚂蚁吃掉了奶酪渣。赏析：课文对蚂蚁队长的语言、动作、心理进行了细致生动的描写，给人留下深刻的印象。比如，从“今天搬运粮食，只许出力，不许偷嘴。谁偷了嘴，就要受到处罚”可以看出蚂蚁队长说话干脆利落，指令明确，有队长的威严感；他登上一块大石板的动作，刻画的了他发号施令的形象：“丢掉，实在太可惜。趁机吃掉它，又要犯不许偷嘴的禁令”等词语，写出了蚂蚁队长面对诱惑时的矛盾心理“奶酪旁边只有蚂蚁队长，他偷个嘴，谁也看不见”等词语，细致地刻画了蚂蚁队长从想吃奶酪到下定决心、拒绝诱惑你的心理变化过程，也表现了他严于律己的精神。此外，对小蚂蚁们的语言、动作、心理的描写，也从侧面烘托出了蚂蚁队长的形象。

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（清）钱彩

后来聊起来，这到底是什么原因造成的？他妈妈讲了几个细节，印象比较深的是，这个孩子有一次感冒了，给他的爸妈打电话，他的爸妈都以高中学业忙，好好学习，熬熬就过去了的理由，让他继续在学校学习，不要回家，这次事件是一个引火索，把他前面的事情也一起暴露出来，孩子后来跟他的爸妈说，你们连学校的同学都不如，我的同学还知道给我拿一个药，还知道给我打水，你们却只说了一句，让我继续好好学习，你们是真的爱我吗？ 这句话让他的爸妈想了好久，因为他的妈妈举家搬迁到了她学校旁边的地方，在那边重新开了一个超市，一直忙，他的爸爸更是不断的出差，为了给孩子，后期有个好的生活，但是孩子要的是这些吗？他们想和他们的爸爸妈妈好好的聊聊，有机会吗？他们现在对爱产生了更明显的理解，但是谁又和他们沟通过呢？ 我其中一个亲戚家的孩子，仿佛没有过叛逆期，现在也很顺利的考入了北京协和医院，这个过程，那是为什么呢？在长久的接触中，我发现他们陪伴孩子的机会很多，而且很关心他们，家里有什么问题，有什么想法都会和孩子沟通，孩子也会及时的和家长沟通，所以他们几乎没有过叛逆期 那么我们好好想想孩子的叛逆期的出现，只是孩子的问题吗？难道我们大人做的就够多了吗？所以多沟通吧，多关心吧。 青春期叛逆问题咨询：选择的权力　 冷静处理孩子的逆反 重庆寸草心心理医生提示青春期孩子一般不太懂得控制自己，当他对大人的管教不服气时，他可能会情绪比较激动，他可能会冲大人发脾气，他可能会有过激的言语和行动，这时家长千万不要跟着孩子一起急，要想办法控制住孩子的情绪，可以先把事情暂时放一放，让孩子看一会儿动画片，出去与小朋友玩一会儿，或者呆在房间里做自己喜欢做的事，孩子的气往往来的快去的也易，等到孩子心平气和之后再来和他说道理。因为孩子在心情顺的时候家长批评他几句，他愿意听也听得进去，而孩子正在火头上的时候即使家长说的全是真理，孩子也会不买账，也会故意反驳家长几句； 另外，当孩子与家长顶嘴时，家长即使是再不满也要保持冷静，也要控制住自己的情绪，不能一看到孩子顶嘴就大发雷霆火冒三丈，甚至对孩子拳脚相加，因为这样做不但无助于问题的解决，反而会使得双方的情绪更加对立，孩子会更加不服气而家长则会更加怒不可遏，父子矛盾或母子矛盾也跟着激化和升级，最终孩子会对家长产生敌对，会记恨父母，个性强的孩子还可能会离家出走。给孩子选择的权力 家长在教育孩子时应当把握重要的问题，给孩子定个大的框架和原则即可，让孩子在不违反原则、不超越界限的基础上自由安排自己的活动，自己决定自己的事情，要给孩子选择的权力。家长绝对不要对孩子管的过宽过死，不要对孩子的每个细节都指手划脚，不要一切事情都由家长来决定，这样孩子会觉得很委屈，会觉得家长对自己不信任、不尊重，孩子会觉得自己的自主权被剥夺了，自己老是在受家长的控制，为了摆脱束缚争取自由，孩子就有可能选择与家长对着干，不管是对的还是错的，合理的还是不合理的，只要是来自父母的声音，只要是父母提出的要求，他都一概予以反对。 重庆寸草心心理医生强调为了使孩子的逆反状况有所改变，家长应当从改变自己做起，对于孩子的所作所为，家长先不要急于干涉，而是要先反问一下自己，“这对于孩子要紧不要紧？”如果是对于孩子的 健康 成长和发育并无大碍的事情，尽管由孩子去好了，比如孩子习惯于晚睡晚起，只要他上学不迟到就可以；孩子偏爱打篮球而不愿早起跑步，只要他能够经常锻炼身体就可以。其次，在希望孩子做某件事的时候，也要尽量给孩子多些选择，比如天气转凉想让孩子加件外套，可以让他在夹克衫和运动服之间选一样；孩子偏食不爱吃绿叶菜，可以让他在菠菜和小白菜之间选一样。 要想处理好青春期的叛逆，首先得弄明白青春期叛逆的实质原因才能对症下药。 青春期叛逆的实质原因是： 一、 青春期是孩子企图摆脱对大人的依赖、独立自主理性思维的开始 。 由于青春期孩子的理性思维非常肤浅和幼稚，使得他们的感性思维达到了顶峰，也就是他们任性到了极致，这就是他们的“叛逆”； 二、 青春期是孩子追求属于自己的真善美的世界的开始 。 青春期的孩子企图尝试追求属于自己的真善美的世界。 家长们是 社会 体，具有 社会 属性。家长们的世界是经过他们的 社会 经验雕刻过的；而孩子的世界很单纯，他们不是 社会 体，不具有 社会 属性；所以孩子们的世界要比大人们的世界纯真得多，孩子们眼里真善美的纯度要比大人们眼里真善美的纯度高得多；这构成了青春期的孩子们与大人们在世界观上的矛盾。在孩子们眼里，大人们是假恶丑的化身，所以他们会反抗大人们的假恶丑，这就是他们的“叛逆”。 弄懂了青春期叛逆的实质原因，建议大人们这样做： 1、 对青春期孩子的叛逆持理解、宽容和开放的态度 ； 既然青春期是孩子理性思维的开始，是他们在追求属于自己的真善美的世界，这是一件好事，家长们应该高兴才对。对他们的“叛逆”，大人们应该理解、宽容；对他们的肤浅与幼稚，不妨心领神会地微微笑一笑。 2、 在孩子进入青春期前打好预防针 ； 青春期前，孩子处于完全感性思维阶段；他们会模仿父母的言行，遵照父母的指导；大人应趁孩子对父母尚言听计从时，对孩子宣讲青春期的本质属性和外在表现；告诉孩子，他马上就要进入一个叫做青春期的人生阶段了，打好预防针。 3、 带孩子多参加 社会 实践，与孩子探讨身边的人和事，让孩子亲身感受真实的 社会 面貌； 既然青春期的孩子由于缺乏 社会 属性而导致其眼中世界的真善美尺度与大人们的不一致，那就带他们多多参加 社会 实践，让他们亲身感受真实的世界，让他们亲自体验他们的肤浅与幼稚；青春期的孩子不喜欢听大人的话，但他们很喜欢听生活的话。带他们多参加 社会 实践，让生活给他们上教育课。 4、 做好榜样作用，成为真善美的父母和老师 ； 青春期孩子纯洁的眼睛里容不得假恶丑的沙子。青春期孩子的叛逆程度与他们眼中大人们假恶丑的程度是成正相关的，与大人们真善美的程度是成反相关的；大人们越是真善美，青春期孩子叛逆程度就越低；所以，大人们请修炼好自己，做真善美的使者。 青春期过后的孩子基本上都会很后悔青春期的叛逆，会觉得青春期的自己是多么地幼稚可笑； 那是因为随着年龄的增长、 社会 属性的增多，他们的理性思维日益趋向成熟，他们的感性思维日益趋向零。 对于青春期孩子的叛逆，大人们大可不必视作洪水猛兽，毕竟这是人人都要经历的人生阶段，而且 大部分孩子都能安全度过青春期的 。 孩子到了初中的时候，青春期就到了，有些孩子，这时候不服家长管教，顶撞家长，不好好学习，很多家长很烦恼，好好的孩子怎么就变成这个样子？关心他还不领情，让家长也很伤心，处在这个时期的孩子该怎么办？家庭教育又该作何改变，跟孩子的交流方式是否要变一变？孩子青春期的生理变化究竟意味着什么？ 当孩子生理迅速发展时，心理会有变化。试想，当一个男孩子长得跟爸爸一样高，他心里会怎么想：嘿嘿，你敢打我吗？再比如，特别瘦的男孩和特别胖的女孩，他们平时的苦恼就可能就来自于体型。这时候家长注意千万不要对孩子体征进行评价。比如，“我家女儿哪都好，就是眼睛有点小。”对男孩来说，头面部特征越早趋向成人，越有利，利于他定下来，在同龄人中有领袖潜质。但女孩则相反。一个男孩子学习很好，但是掰手腕掰不过别的男同学，他就可能心情不好，觉得女孩子会看不起他。所以家长如果知道孩子在苦恼什么，就可以和他说，现在这个时代，学习能力更重要，你的学习能力很强，完全值得骄傲。 初中孩子的情绪特点就是波动非常大。因为激素分泌，内心非常躁动。国外的做法是给孩子大量的 体育 活动，让他去释放。 可是我们的孩子，和成年人没什么区别，就是坐着，顶多一星期两节 体育 课。躁动一旦被压抑了，不是个好事情，它一定会找个出口要出来的。初中生的情绪经常是两个极端，有时很兴奋，有时很低落抑郁。背后的原因，是进入了“第二反抗期”（第一个反抗期在两三岁）。两个反抗期，都是为了寻求自主，第一个是追求身体自主，第二个是追求精神自主。在这个年龄， 社会 已经把孩子看成大孩子了，他自己也要去寻找这样的心理确认。人长大是一个命题，但长大是很难的。父母一直是孩子长大的阻力，尤其是独生子女的父母，只是你自己都不觉得。很多独生子女的问题，都是因为父母不允许他长大。长大的最高标志是什么？是选择。理论上，0—6岁的孩子，父母控制；6—12岁，共同控制；12岁后，孩子自己控制。可是在中国可能吗，我看30岁的儿子都是60岁的老娘在控制。“长大”是必须，你让必须的事情完不成，一定有麻烦的。当一个人感觉不到环境是允许他长大的，他能做的是什么？抗争！必须打这一仗，让他长大。那么麻烦来了。家长说东，孩子说西，家长这时候用强力让孩子往东的话，你放心，你打不过他的，我见过太多例子了。 聪明的家长是既不说东也不说西，而是说孩子这是你自己的事情，你自己决定吧。孩子一定会选东，因为他知道东是好地方，他之前不选东是因为你选了东。除了硬反抗的，还有软反抗的。孩子不跟你直接反抗，但是他就像熄了火一样，干什么都提不起精神。还有不硬抗也不软抗的，就是转移，天天打 游戏 ，睬都不睬你。所以，不要和孩子打这个仗，你一定输。 如何处理青春期的亲子关系 是很多家长头疼费心的问题。家长经常说，小时候挺乖的，现在怎么变了？几个建议一起分享吧！ 一，家长不要老太在意孩子的分数，留心孩子交的朋友。 二，不要和孩子保持太近，给孩子成长的空间，保守孩子的秘密。 三，赢得孩子的信任，产生共同感，在创造机会沟通。 四，学会欣赏孩子，放大孩子的优点和亮点。 五，不要使用家庭暴力，以理服人，做一个讲道理的家长。 六，大人要给孩子树立起榜样，慢慢影响孩子。 孩子其实就是一本书，家长要读懂孩子这本书，与孩子一起共成长！ 青春期成长必修课——自由与责任 青春期的孩子，伴随着身体发育，独立性增强。少男少女自我意识开始形成，渴望用自己的眼睛看世界。他们的反抗性开始变强，不再单纯地听从父母的教诲和安排，而是用自己的标准衡量世界。这种从依赖到独立的转变，对于青少年来说是成长的必由之路。 但是伴随着成长的是情绪的不稳定。他们常常爱激动，乱发脾气。甚至为了表现自己的独立性，事事与大人唱反调。做事的第一标准是自己的意愿，而不顾后果。如果大人稍加约束，就会产生强烈的反抗心理。对于冲动产生的后果却又不能承受，可能会变得沉默寡言。更甚者把自己关在房间里，拒绝父母家人的关爱。 这都是因为青春期是每个人长大成人的开始，是每个人由不成熟向成熟的过渡。这一过程对每个人来说都是漫长而痛苦的。这个时期原来的孩童世界已被打破，但新的成人世界又尚未建立完全。因此孩子们的内心充满了矛盾和冲突，渴望他人理解，但又拒绝父母关心和理解。 这个时期我们要让孩子建立正确的人生观和世界观，让孩子了解到——每个人都是自由的，都有选择的自由，但是自由的后面是需要承担的责任。 一：世界是客观存在的，没有神明和主宰者的 我们需要了解，整个宇宙包括人在内的所有的存在都是偶然的。无论对于人还是物质的宇宙来说，都没有任何先定的东西。物质世界的存在是没有理由的，也不是根据某种绝对的观念、思想或精神演绎出来预先具有一定意义的。因此，我们没有任何理由事先决定事物应该这样而不应该那样。我们也没有理由事先决定人应该这样而不应该那样。每个人的一生不是已经确定好了的，没有定好的命运。我们应该行动起来为自己争得生命的意义，创造自己的价值。 二：每个人都是自由的 对于人来说，通过自己的选择去决定自己的本质。人有绝对的自由，人的存在同人的选择以及为自己的选择负责是分不开的。每一件事情都是你自己的选择，没有什么事情是你不可以拒绝的。每一件事情都是你要你自己动手做的。 萨特曾说：人的自由是绝对的，因为人生活在一个孤立无援的世界上，人是被“抛”到世界上来的。上帝、科学、理性、道德等对人生都都不相干，它们都不能告诉我们生活的真理、生活的方式。它们对人也没有任何的绝对的控制和约束的作用。正因为如此，人有绝对的自由。 人的自由表现在选择和行动两个方面。每个人的行动都是经过了自己的选择。人的本质是由自己所选择的行动来决定的。对于每个人来说，承认自己的自由，认真对待自己的自由，并按照自己的选择去行动。最终勇敢的承担自己选择的生活的责任。 三：每个人是孤独的 这是自由的代价，你自己做出的主动选择，就必须要自己背负责任。这种自我负责将你带入自由之境，同时也带入孤独境遇。自己是自己唯一的依靠，你是自己的主宰，你是一个真正的男子汉。但是如果没有有自己清晰的价值体系，那种孤独所带来的不知所措，带来焦虑和压迫会很快将你击垮。 所以如果你想追求自由， 第一，你有自己的清晰的价值体系——价值观（什么重要，什么次要）。价值观本质是一套认知和体验系统，它可以你的认知，阅读和体验等来建立。 第二，你得有一个强大的支持体系帮你战胜孤独。这个体系可以是你的家人，你的朋友，你的老师甚至是你热爱的运动。 成长痛苦的，不仅是身体可见的拉伸膨胀，更是心灵上一次次创伤，结痂和痊愈的过程。正确认识自由和生命，为自己承担起自己的责任。成长的路上风雨虽大，但你前程无阻。 一看到这个话题，我就忍不住想起自己青春期的叛逆行为，可如今我不但没有走上歪路反而越来越好。青春期是很多孩子都会经历的一个过程，我们要以 健康 的心态来看待这个问题。处在青春期的孩子最忌讳说教，他们追求同理，追求自我存在的价值。我们和孩子沟通应当避免不正确的言辞和情绪，只陈述事实再加上你对这件事情的最为正确的感受(这个感受只需要一个词语即可，切莫过多)。还可以把自己想对孩子说的通过书写来表达(因为书写可以让我看清楚自己的言辞，从而避免自己因为一时的着急而脱口而出的不当语言)。(个人建议，仅供参考) 青春期的孩子们叛逆是因为他们充分的渴望自己的想法和行为被父母认可，极度的想证明自己已经不再是小孩子了。父母多着理解和尊重，给予足够的支持和鼓励。在孩子反叛和矛盾爆发的时候多些耐心。孩子出现不良问题的时候，冷静，不要自乱阵脚，抓住孩子的心里，关注他所关注的重点，投其所好的接近他，跟他做朋友，关系融洽才有机会走进他的世界，否则你会被他关在门外，两个世界的人，怎么可能会有交集呢？ 大方向上定好规则，并要证明不遵守规则须付出代价；小地方学会装傻，不必事事嘟囔。多陪伴，多倾听！ 青春期叛逆其实应该开心的看着孩子，然后有一种庆祝的感觉，大喊着：“哎我去了，我家孩子青春期叛逆了，这是好事啊，得庆祝一下，这是要长大的标志。”然后你家孩子就会因为叛逆，想到，我可不能让我父母开心，所以不能再叛逆了。

为了确保事情或工作有序有效开展，就不得不需要事先制定方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。怎样写方案才更能起到其作用呢？以下是我整理的幼儿园春游的经典方案，仅供参考，大家一起来看看吧。 幼儿园春游的经典方案1 活动目的： 1、培养幼儿乐于参加集体活动，在活动中服从规则遵守纪的行为。 2、激发幼儿热爱大自然的情趣，萌发环保意识。 活动准备： 人物木偶一个。 活动过程： 1、利用木偶描述公园美丽的景色，激发幼儿春游的愿望。 我是"公园精灵"。春天的公园可美了，花儿开了，湖水蓝了，小蝌蚪在湖里游泳，小燕子在树上舞蹈，小鸟在林中唱歌……。我想请大家到公园去春游，大家想去吗？ 2、师生共同讨论出游的特点，春游前应做的准备以及春游中应注意的问题。 （1）大家准备到什么地方去春游呢？ （2）春游前我们应准备些什么？ （3）春游时应怎样乘车？ （4）游玩时应怎样和大家一起游戏？ （5）吃过食物后，应将装食品的袋子、垃圾扔在哪里？ 小结；春游前应准备好干粮、水、穿适于活动的衣服和鞋子。春游时，乘车应注意安全，不降手、头伸出车窗；游戏时，应与大家一起活动。不乱扔装食品的袋子和包装纸，注意爱护环境。 3、教师提问。 （1）小朋友是怎样春游的？ （2）春游中，谁的行为好，谁的行为不好，为什么？ 4、角色游戏"春游去"。 幼儿分别扮演司机、公园管理员、游客等角色，玩"春游去"的游戏，体验春游的愉快。 活动建议： 1、该活动应在春游前开展。 2、活动适应结合幼儿在春游中的实际问题进行分析，增强其教育的针对性。 幼儿园春游的经典方案2 一、活动目标： 1、通过组织幼儿外出活动，真正让幼儿走进大自然，开阔孩子们的眼界，增强孩子们的团队意识。 2、结合4月主题活动“小花园”，让幼儿感受春天的变化。 二、活动地点：松江月圆园艺术园 三、活动人物：教师（若干名）、幼儿（若干名）、家长（若干名） 四、活动时间：周一（4月24日） 五、活动准备： 1、教师确定参观的路线 2、向各位家长做好通知工作，特别是小班的家长要求都能参加，告知家长本次活动的目的以及配合的事项。 3、教师准备游戏及道具。 六、安全保障措施： 1、加强管理和监督措施。对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人。 2、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。 3、保健医生携带好急救用品。以防幼儿突发事情。 4、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。 5、全体幼儿必须穿好校服。 6、参观。活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。上、下车有序。在车上不能大声暄哗，不能将头和手伸出窗外。 7、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。 8、班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。 七、活动过程： 1、观察“松江月圆园艺术园”的树木、花草，感受春天的美丽景色。 2、游戏活动： 集体活动：玩沙、参观大榕树、跳跳云、迷你长城、迷宫等 八、活动结束，乘专车返回幼儿园。 幼儿园春游的经典方案3 活动目标： 知道在春游时应注意的事情，有初步的自我保护意识。 活动准备： 视频 活动过程： 一、春游去——引起孩子参与活动的.兴趣，了解孩子对安全的认识 1、春天来了，老师要和小朋友，还有爸爸妈妈一起去野生动物园春游，高兴吗？可是小朋友出去，老师有点担心，知道为什么吗？ 2、小结：出去春游会遇到很多不安全或危险的情况，所以老师会担心。 二、怎样才安全——知道外出春游要注意哪些安全 1、乘车 怎样乘车才安全呢？（上下车有序排队，乘车时不在车上玩、不把头伸出窗外、车没停下来不在车上走动。） 2、看动物 怎么看动物才安全呢？（不随便喂小动物吃东西，不用手去触摸小动物。） 3、公园里人多 公园里人多要跟着爸爸妈妈，不随便乱跑，不跟陌生人走。 4、小结：出去玩很开心，注意安全最重要。 三、准备工作——了解春游去可以带些什么 1、春游去你会带些什么呢？ 2、除了带上好吃的，还可以带个塑料袋放垃圾，穿上运动鞋，方便走路。 幼儿园春游的经典方案4 活动意义： 通过春游活动，让幼儿体会大自然的美丽，培养他们从小爱护环境、爱护大自然的高尚情操。 活动时间：20xx年4月1日（9：00→11：30） 活动地点：大河岸 一、活动准备： 温馨提示准备工作如下 1、班牌 2、哨子（耳麦） 3、幼儿联系电话通讯录 4、小奖品 5、教师安排： 大（1）班：略 大（2）班：略 学（1）班：略 学（2）班：略 7、3月31日各班提前上一节春游安全教育活动 8、通知家长： ①春游时间：4月1日上午） ②春游准备：食物、水、餐巾纸、垃圾袋、书包、运动鞋 ③活动延伸：画、谈春游所见所想（并和家长交流） 9、清点人数，记录缺席者姓名：各班出发前、到达目的地后、活动结束前 二、安全保障措施： 1、加强管理和监督措施。保教主管对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人。各班主任是班级安全工作的第一责任人，其他三位老师协助班主任全面负责幼儿出游的安全工作，两位主班教师负责组织好幼儿活动，维持好纪律，照顾好幼儿出游的一切工作。 2、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。 3、各班携带好急救药品。以防幼儿突发事情。 4、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时集合。 5、活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。 7、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。 8、班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。 三、注意事项： 1、出发前清点人数，检查各项准备工作。 2、出发顺序及候场：大（1）班、大（2）班、学（1）班、学（2）班 3、各班均统一排成四路纵队，横排2人拉手。 4、环境卫生教育，不乱扔任何垃圾。 四、活动程序： 8：30——8：50幼儿活动前准备。 8：50准时出发。 9：20各班完成系列活动： 一、老师引导观察油菜花、小麦、板栗树等（20分钟） 二、各班拍照：《春天里的笑脸》（10分钟） 三、吃点心，补充能量。（20分钟） 四、各班小游戏（20分钟） 11：30——接前准备工作，清点物品及人数、发放小奖品，布置春游作业，等待校车来接。 11：40——春游结束 五、活动延伸： 谈春游、画春游（谈话、画展） 春游活动16字方针： 准备充分、措施得力、过程充实、安全第一 幼儿园春游的经典方案5 活动时间：4月10日（周三） 活动地点：泰兴公园 活动人员：二（4）班幼儿及教师 活动目的：借春游活动的契机，让幼儿走向美丽的大自然，开拓幼儿视野，增长知识，亲近自然、感受生活，培养爱家乡、爱祖国、爱大自然的情感。让幼儿在呵护绿色的过程中，进一步增强环境保护意识。同时也丰富幼儿的课余生活，让幼儿在春意盎然的季节里放飞心情。 活动准备： 1、安全教育。 （1）幼儿有组织、有秩序地排队走。 （2）自我保护意识，在公园内不玩水，不攀爬，避免危险行为，跟班教师预先设想防范措施，禁止幼儿在此区域内活动。（如：万一遇到走失的情况，幼儿如何做。） （3）不单独行动，整班集中活动较适宜。遇到突发情况与老师商量寻求对策。 （4）往返前认真清点人数，行进时排好队伍。每班把学生组织成若干个活动小组，选好小组长，换一个地方数一次人数。 （5）审查幼儿身体状况。对身体不适或患有疾病的学生，劝阻其不参加本次活动。 2、文明教育。 （1）乘车文明：有秩序地上下车；不在车内喧哗；不在车内乱扔垃圾。（如有要晕车请预先服用晕车药，动员幼儿人人带好塑料袋2~3只，以便车内出现呕吐用或存放果皮和食品包装盒等废品用。） （2）旅游文明：不大声喧哗，不说脏话，不做有损幼儿园形象的事。不随意抛洒垃圾；不损坏公共设施；爱护花草树木。 3、幼儿准备。 所带食品应适量，幼儿自带物品规定：适量的点心饮料、水、一包湿巾和一包餐巾纸等。幼儿统一穿园服，穿软底鞋。 活动过程： 1、各班要根据活动的时间和场地，事先制定计划，开展一些适当的活动，如：在草坪上做做游戏、唱歌、放风筝等。 2、结合本次活动，班级可开展绘画比赛。教师要引导幼儿仔细观察，留心记忆，用画笔把自己看到的景色记录下来，参加比赛。 3、活动过程中，教育幼儿爱护环境、保护环境。 活动安排： 1、幼儿到校时间及安排：7：20准时到校。到校后，以班级为单位进一步加强关于春游安全知识教育及再次强调春游注意事项。 2、坐园车去公园，带幼儿欣赏公园的美景后，请幼儿谈谈自己的感想，然后，老师再组织幼儿上一节室外课。 3、午餐午睡后，幼儿自由活动。 4、回程安排：（请各班主任务必通知家长）15：00―15：30家长到公园东大门接孩子。 5、活动结束后，要求幼儿把看到的，想到的能用自己的方式记录下来，讲给朋友、家人听。

一、语文学习的外延与生活的外延是相等的，语文教师除了应该掌握中国语言文字文学的知识以外，还应尽量广泛涉猎历史、哲学、社会学、美学以及自然科学等许多学科的知识，这样才能在教学中如鱼得水，游刃有余。但由于许多语文教师读书少，不说别的学科知识，就是语文本身的知识也知之有限。据有关调查表明，现在不少语文教师文学方面的书了解很少，尤其对当代优秀文学作品和优秀作家、诗人知之甚少，对优秀的青少年读物更是缺乏关注，对当今的名牌期刊也留意不多。其结果必然造成教师知识结构的残缺，上课只能举其一，而无法反其三。只能从课文到课文，从形式到形式，枯燥无味，死气沉沉。尤其是语文教学中人文精神的缺失，最终必会导致学生人文视野的封闭与狭窄。 当今社会是一个信息社会，对教师的要求越来越高，教师仅仅满足于精通本专业，已不能适应素质教育时代的要求。早在我国古代的《中庸》中就说过：“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。”把“博学”置于首位，可见博学之重要。清代大作家曹雪芹的《红楼梦》是一部大百科全书，政治、经济、历史、地理、园林、建筑、民俗、服饰……包罗万象，蔚为大观。若非作者的博学多艺，是决不可能写出这样宏篇巨制的。现代著名作家郭沫若、茅盾等大家，无一不是博学多才的学者。强调教师博学，并非让语文教师成为通晓各种知识的杂耍，这里是指在博学基础上的返约求专。博是专的基础，专是博的深入，只博不专，如蜻蜓点水，水过地皮湿，很难进行纵向的挖掘。既博且专，才能在语文教学中进行纵横交错的综合研究。因此，语文教师除了本专业、教科书以外，必须眼望窗外，广泛吸收其他学科知识，才能应对新课程形式下新的教育需求。 二、思维品质和鲜明个性要求：语文教师永远不要失去自我. 新课程要求教师革新传统教学面面俱到、条条框框的教学指导。无论是教材内容还是课后练习，都重在整体感悟，意在培养学生良好的思维品质和健全的个性。这就要求语文教师在准备教学时独立思索，深入感悟，灵活设计教学方法，最大限度地为学生提供有利于思维发展的空间。这种自由空间包括宽松愉悦的学习环境，民主和谐的研究氛围和富有创意的问题设计。人的思维启迪与否，很大程度上受制于个体活动空间，如果教师上课思维老套，教法守旧，缺乏创意，无形中给学生带上了思维的枷锁，一堂课下来，学生感觉在吃剩饭，长期下去，语文课在学生头脑中的印象可想而知。教材只是为教师提供具体可感的言语材料，教师要善于捕捉材料中的隐含信息，善于怀疑，大胆设想，树立强烈的批判意识，冲破教参之类的“紧箍咒”，充分相信自己的艺术感觉，凭着自己对作品的深入领悟在怀疑中发现问题，树立教学新理念。有了良好的思维品质就会逐渐形成自己的教学个性。现实教学中，许多语文教师往往把自己的知识积累象撒胡椒面似的用在字词、语法、章法、修辞等各个方面，很少考虑建立自己的个性知识结构。对于作品的理解把握停留在浮浅的篇章形式上，缺乏对作品的独到理解，对于组织教学停留在有板有眼的我问你答上，没有捕捉到学生灵性的闪光点。对于学生的引导痴迷于几个学生的勇敢抢答上，没有磁场式的引力效应。语文教师要形成自己的教学个性，就应该在教学实践中，不断完善自己，充实自己，牢固树立起“为人的可持续发展而教”的思想，成为一专多能、全面发展的“多面手”，把激发学生的求知欲望，提高学生的学习能力，开发学生的潜能与智力作为语文教育的根本任务。 三、独立阅读与评赏能力要求：语文教师要自己鉴赏美文 现在有不少语文教师是离了教参就无法上课，究其原因就是自己读书太少，甚至不会读书。由于不会读书，自然无法感受到课文的语言美，而且文章的主题如何把握也只有依靠参考资料。教学是特殊的认识过程，需要教师对教学内容进行再加工，要经历“ 懂、透、化”等阶段，最终把自己的体会和思想感情融于其中。如果一个教师几乎逐字逐句地“背”教参，缺乏真知灼见，教学怎能生动有趣？过去有的教书先生上起课来摇头晃脑、陶醉万分，至少表明他对教学内容是投入了相当的感情，学生也容易受其感染。而现在不少教师由于自己不会读书，根本就不知道文章美在哪里，只有照本宣科。“以其昏昏”，又怎能“使人昭昭”呢？长此以往，提高课堂教学效率只能是一句空话。语文教师只有在博览中积累语感，才能凭借艺术的慧眼，捕捉文学的灵光。《红楼梦》中黛玉教香菱作诗的例子就很值得今人借鉴。香菱想作诗却又一窍不通，黛玉先让她“揣摩透熟”王维五律诗一百首，以进入诗情画意，再读杜甫七律诗一二百首，进一步体会“真景物，真情感”，明白诗的功力；最后再读李白七绝诗一二百首，领悟诗文“返璞归真”，培养个性和想象力，结果香菱在“博览”、“揣摩”和“领悟”中学会了作诗。可见“胸中有丘壑”则“下笔如有神”，语文教师要胸装锦绣文章，口纳千古名句，方能教出语文的灵气，培养出具有一定鉴赏力的学生来。 四、写作实践与作文能力要求：语文教师要坚持写“下水文” 写作是语文教师的基本功，但事实上教了几十年书没发表过一篇文章的语文教师却大有人在，退一步说，平时教学生写作文同时自己也能写一篇象样的“下水作文”的又能有几人？长期的只“教”不“写”，教起来觉得自己挺象个学者，一旦写起来，却是主题游离、内容空洞、层次不清、语言干瘪，甚至于语病百出。据某市报载，某县为选拔优秀教师进城任教，组织全体有意调入县城的教师参加统一考试，以示公平。所考试卷恰是当年高考试题，却不料在请市直某校教师阅卷后，其结果令县委领导大吃一惊，单是作文得分，相当一部分教师连二类卷的最低分标准都没有达到。依靠如此写作水平为人师表，又怎能令学生“亲其师而信其道”？教师作文能力差直接影响到对学生作文的指导。虽然有的老师讲起作文来，理论上一套又一套，但由于自己不会写，所以只能玩“空手道”，对学生的指导只能是隔靴抓痒，根本就无法具体深入，也很难对学生的作文进行合理的批改和评价。有的老师干脆把学生作文收上来简单地打上个等第就完事了。三年下来乃至六年下来，学生终究不知作文为何物，仍是儿时的“奉旨填词”、“谈作色变”。要改变如此现状，语文教师只有一条路——多写“下水文”，努力提高自己“写”的水平。 五、教育实验与研究意识要求：语文教师应成为教研先锋 教育研究作为一种严肃的认识活动，是从事教育教学不可或缺的能力之一，也是提高教师素质和提高教学质量的一个重要环节。但长期以来，由于教学研究与实践的分工，教师完全成了教学的实践者，总是期待别人来解决自己实践中的问题。事实上，教师不可能是研究的旁观者，大量的繁冗复杂而且丰富多采的教学活动，涉及的内容极其广泛。由于传统学习习惯的导向，教师以把书教好为己任，存在着严重的“懒于实验”的惰性和“惧怕研究”的畏难心理。 在当前的语文教师队伍中，具有教科研意识的人很少，真正去结合工作搞点研究的就更是凤毛麟角了。很多教师在师范院校虽也学了点教育学、心理学，但一扎进教学圈子里，就再也不“理论联系实际”了，早就把那点理论忘得一干二净，自己在教学上还是单纯凭经验，教参是唯一的参考书，很少想过要用教育理论对语文教学本身进行一些思考和研究。不少教师不仅自己不想研究，而且对别人的教改经验和研究成果也不感兴趣。许多语文教师平时很少去阅读语文教学方面的专著和期刊，只是到了评职称的时候才去借几本杂志临时拼凑一篇所谓的论文，文章质量自然很成问题。

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深基坑土方开挖的要求如下：在深基坑土方开挖前，要制定土方工程专项方案并通过专家论证；要对支护结构、地下水位及周围环境进行必要的监测和保护。 （1）深基坑工程的挖土方案，主要有放坡挖土、中心岛式（也称墩式）挖土、盆式挖土和逆作法挖土。前者无支护结构，后三种皆有支护结构。 （2）土方开挖顺序、方法必须与设计工况一致，并遵循“开槽支撑，先撑后挖，分层开挖，严禁超挖”的原则。 （3）防止深基坑挖土后，土体回弹变形过大：施工中减少基坑回弹变形的有效措施，是设法减少土体中有效应力的变化，减少暴露时间，并防止地基土浸水。因此，在基坑开挖过程中和开挖后，均应保证井点降水正常进行，并在挖至设计标高后，尽快浇筑垫层和底板。必要时，可对基础结构下部土层进行加固。 （4）防止边坡失稳。 （5）防止桩位移和倾斜：打桩完毕后基坑开挖，应制定合理的施工顺序和技术措施，防止桩的位移和倾斜。如果打桩后紧接着开挖基坑，由于开挖时的应力释放，再加上挖土高差形成一侧卸荷的侧向推力，土体易产生一定的水平位移，使先打设的桩易产生水平位移。软土地区施工，这种事故已屡有发生，值得重视。为此，在群桩基础桩打设后，宜停留一定时间，并用降水设备预抽地下水，待土中由于打桩积聚的应力有所释放、孔隙水压力有所降低、被扰动的土体重新固结后，再开挖基坑土方。而且土方的开挖宜均匀、分层，尽量减少开挖时的土压力差，以保证桩位正确和边坡稳定。 （6）配合深基坑支护结构施工：挖土方式影响支护结构的荷载，要尽可能使支护结构均匀受力，减少变形。为此，要坚持采用分层、分段、均衡、对称的方式进行挖土。

　　青春期叛逆心理指的是青少年心理的过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对父母把自己当小孩，而以成人自居。为了表现自己的“非凡”，他们也就对任何事物都倾向于批判的态度。 　　正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，叛逆心理才因此产生，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。

科学发展观，是中共中央总书记胡锦涛在2003年7月28日的讲话中提出的“坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展”，按照“统筹城乡发展、统筹区域发展、统筹经济社会发展、统筹人与自然和谐发展、统筹国内发展和对外开放”的要求推进各项事业的改革和发展的一种方法论，也是中国共产党的重大战略思想。胡锦涛说，科学发展观，第一要务是发展，核心是以人为本，基本要求是全面协调可持续发展，根本方法是统筹兼顾。――必须坚持把发展作为党执政兴国的第一要义。要牢牢抓住经济建设这个中心，坚持聚精会神搞建设、一心一意谋发展，不断解放和发展社会生产力。要着力把握发展规律、创新发展理念、转变发展方式、破解发展难题，提高发展质量和效益，实现又好又快发展。――必须坚持以人为本。要始终把实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益作为党和国家一切工作的出发点和落脚点，尊重人民主体地位，发挥人民首创精神，保障人民各项权益，走共同富裕道路，促进人的全面发展，做到发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享。――必须坚持全面协调可持续发展。要按照中国特色社会主义事业总体布局，全面推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设，促进现代化建设各个环节、各个方面相协调，促进生产关系与生产力、上层建筑与经济基础相协调。　 ――必须坚持统筹兼顾。要正确认识和妥善处理中国特色社会主义事业中的重大关系，统筹个人利益和集体利益、局部利益和整体利益、当前利益和长远利益，充分调动各方面积极性。既要总揽全局、统筹规划，又要抓住牵动全局的主要工作、事关群众利益的突出问题，着力推进、重点突破。

一、木马的来历 计算机木马是一种后门程序，常被黑客用作控制远程计算机的工具。英文单词“Trojan”，直译为“特洛伊”。木马这个词来源于一个古老的故事：相传古希腊战争，在攻打特洛伊时，久攻不下。后来希腊人使用了一个计策，用木头造一些大的木马，空肚子里藏了很多装备精良的勇士，然后佯装又一次攻打失败，逃跑时就把那个大木马遗弃。守城的士兵就把它当战利品带到城里去了。到了半夜，木马肚子里的勇士们都悄悄的溜出来，和外面早就准备好的战士们来了个漂亮的里应外合，一举拿下了特洛伊城。这就是木马的来历。从这个故事，大家很容易联想到计算机木马的功能。 二、计算机木马原理 计算机木马一般由两部分组成，服务端和控制端，也就是常用的C/S（CONTROL/SERVE）模式。 服务端（S端）：远程计算机机运行。一旦执行成功就可以被控制或者造成其他的破坏，这就要看种木马的人怎么想和木马本身的功能，这些控制功能，主要采用调用Windows的API实现，在早期的dos操作系统，则依靠DOS终端和系统功能调用来实现（INT 21H），服务段设置哪些控制，视编程者的需要，各不相同。 控制端（C端）也叫客户端，客户端程序主要是配套服务段端程序的功能，通过网络向服务段发布控制指令，控制段运行在本地计算机。 三、传播途径 木马的传播途径很多，常见的有如下几类： 1. 通过电子邮件的附件传播。这是最常见，也是最有效的一种方式，大部分病毒（特别是蠕虫病毒）都用此方式传播。首先，木马传播者对木马进行伪装，方法很多，如变形、压缩、脱壳、捆绑、取双后缀名等，使其具有很大的迷惑性。一般的做法是先在本地机器将木马伪装，再使用杀毒程序将伪装后的木马查杀测试，如果不能被查到就说明伪装成功。然后利用一些捆绑软件把伪装后的木马藏到一幅图片内或者其他可运行脚本语言的文件内，发送出去。 2. 通过下载文件传播。从网上下载的文件，即使大的门户网站也不能保证任何时候他的问件都安全，一些个人主页、小网站等就更不用说了。下载文件传播方式一般有两种，一种是直接把下载链接指向木马程序，也就是说你下载的并不是你需要的文件。另一种是采用捆绑方式，将木马捆绑到你需要下载的文件中。 3. 通过网页传播。大家都知道很多VBS脚本病毒就是通过网页传播的，木马也不例外。网页内如果包含了某些恶意代码，使得IE自动下载并执行某一木马程序。这样你在不知不觉中就被人种上了木马。顺便说一句，很多人在访问网页后IE设置被修改甚至被锁定，也是网页上用脚本语言编写的的恶意代码作怪。 4. 通过聊天工具传播。目前，QQ、ICQ、MSN、EPH等网络聊天工具盛行，而这些工具都具备文件传输功能，不怀好意者很容易利用对方的信任传播木马和病毒文件。 四、一些特殊类型的木马 1.反弹端口木马：普通木马的都是由C端发送请求S端来连接，但有些另类的木马就不是这样，它由S端向C端发送请求。这样做有什么好处呢？大家知道，网络防火墙都有监控网络的作用，但它们大多都只监控由外面近来的数据，对由里向外数据的却不闻不问。反弹端口木马正好利用了这一点来躲开网络防火墙的阻挡，以使自己顺利完成任务。大名鼎鼎的“网络神偷”就是这样一类木马。它由S断向C端发送一个连接请求，C端的数据在经过防火墙时，防火墙会以为是发出去的正常数据（一般向外发送的数据，防火墙都以为是正常的）的返回信息，于是不予拦截，这就给它了可钻的空子。 2.无进程木马：“进程”是一个比较抽象的概念，可以理解为排队买电影票，每一个窗口（其实就是端口）排的人可以理解为一个进程，有多少窗口就有多少个进程。普通木马在运行时都有自己独立的进程（某一特定窗口排的人，先当作小偷），利用“柳叶擦眼”一类的优秀进程查看软件就可以发现和终止它。这岂不是太扫兴了？好不容易写出个木马就这么被你发现了。为了更好的隐藏自己，木马的制作者就想了一些办法，把木马的程隐藏进正常的进程（宿主进程）内。打个比方，正常的进程（系统和正当文件的进程）可以理解为正常排队买票的人。而木马的进程（排队假装买票的小偷），他们如果都排在某一个窗口（通过某一特定端口进行通讯），很容易就被发现了，于是那些小偷就想办法混到正常排队人当中（实现了木马进程的隐藏），这样就不容易被发现，而且也不容易被终止。在实际中，即使你发现了隐藏在某一正常进程中的木马进程，你也不敢轻易终止它，因为一旦终止了木马的进程，正常的宿主进程也就被终止，这可能导致一些严重的后果。所以可以看出，无进程木马实际上是“隐藏进程木马”，而这也是它的高明之处。在实际中不可能出现真正意义上的“无进程木马”。最近出现的“广外男生”就是典型的例子。 3.无控制端木马： 这类木马最显著的特点是C端和S端是集成到一起的，一次配置好就不能再更改。功能一般比较专一，针对性强，危害较小，查杀较简单。经常用来偷取QQ、Email和网络游戏的密码等。 4.嵌套型木马：先用自己写的小程序或者利用系统的漏洞，夺取到某写特定的权限，比如上传文件，干掉网络防火墙和病毒防火墙等，然后上传修改过或没修改过的功能强大的木马，进一步夺取控制权。于是这个小程序或者系统漏洞就和那个功能强大的真正的木马联合起来，组成了一款“嵌套型木马”，其特点是不容发现和查杀，“具有良好的发展前景”。 5.其他木马：严格意义上讲，这里所说的其他木马并不是真正的木马，它们只能算做是木马入侵时的辅助工具吧。典型的有恶意网页代码，让你浏览后不知不觉就被完全共享了所有的硬盘，然后方便别人给你种下木马，为进一步入侵做好准备。 五、关于捆绑 木马捆绑，通俗地讲就是把木马的代码嵌入其他类型的文件，便于伪装，比如，大名鼎鼎的国产木马“冰河”，他就自带一个捆绑工具，可以把木马代码嵌入到网页文件、图片文件、可执行文件等多种支持脚本语言或运行代码的文件中。当接受方收到这些文件时，几乎感觉不到有任何异样，但在后台，木马代码却悄然进入内存并运行。

自1980年代以来，在信息技术飞速发展的背景下，企业活动在全球范围内十分活跃。未来，移动互联网的哪些项目值得期待？让我们看一下未来推荐的最有希望的互联网创业项目。1.扩大服务范围“Internet+”的兴起将在政府与企业之间催生大量的第三方服务公司，即“Internet+”服务提供商。他们不会从事Internet+传统企业的生产，制造和运营，但会帮助在线和离线方之间进行协作。他们从事的是双方的对接工作，利润方法是对接后的服务成本和成功服务。各种增值服务费。这些增值服务无所不包，包括培训，招聘，资源搜索，方案设计，设备引进，车间翻新等。最初的“Internet+”服务提供商是一个单一的运营机构，后来将发展成为一个复杂的。不能排除它将在以后发展成为一个纯Internet模型平台企业。第三方服务涉及的领域包括大数据，云系统，电子商务平台，O2O服务提供商，CRM和其他软件服务提供商，智能设备供应商，机器人，3D打印等。2.产业“互联网+产业”是指传统制造企业采用移动互联网，云计算，大数据，物联网等信息通信技术改造原始产品和研发生产方式，符合“工业”的含义。互联网”和“工业4.0”。例如，“移动互联网+工业”，“云计算+工业”，“物联网+工业”，“网络众包+工业”和其他新的集成形式。具体来说，借助移动互联网技术，传统制造商可以使用工业产品添加网络软件和硬件模块，以实现远程用户控制，自动数据收集和分析等功能，大大改善了工业产品的使用体验。基于云计算技术，一些互联网公司为不同的制造商创建了统一的智能产品软件服务平台。3.金融领域从Internet+金融的组织形式的角度来看，至少有三种方式可以实现这种组合。首先是互联网公司从事金融业务。如果这种现象大规模发生并取代了原来的金融公司，那就是互联网金融的颠覆。第二是金融机构的互联网化。4.贸易领域在零售，电子商务等领域中，近年来已经看到了与Internet的结合，尤其是移动Internet在提升原始商业行业方面发挥了巨大作用。面对实体零售渠道的变革，提出了“零售+互联网”的新概念。

1. 飞少负气节 原文： 飞少负气节，沉厚寡言〔沉厚寡言〕深沉宽厚，很少说话。，天资敏悟，强记书传〔书传〕指经书及解释经书的著作。，尤好《左氏春秋》及孙吴《兵法》。家贫，拾薪为烛〔拾薪为烛〕捡来柴照明。，诵习达旦不寐〔诵习达旦不寐〕（一直）读到天亮，不睡觉。。生有神力，未冠〔未冠（guàn）〕不到二十岁。冠，古代男子二十岁行加冠之礼。，能挽弓三百斤，学射于周同。同射三矢皆中的〔的（dì）〕箭靶子。，以示飞；飞引弓一发破其的〔飞引弓一发破其的〕岳飞拉开弓射一箭（就）穿透了靶子。引，开弓，这是“引”的本义。发，把箭射出去，这是“发”的本义。，再发又中。同大惊，以所爱良弓赠之。飞由是益自练习〔益自练习〕练习得更勤快。益，更加。自，没有实义。，尽得同术。 未几，同死，飞悲恸不已。每值朔望〔朔望〕朔，夏历每月初一；望，夏历每月十五。，必具酒肉，诣同墓奠〔奠〕祭奠。而泣，又引同所赠弓发三矢，乃酹〔酹（lèi）〕把酒洒在地上，表示祭奠。。父知而义之，抚其背曰：“使汝异日得为时用，其殉国死义乎〔使汝异日得为时用，其殉国死义乎〕如果你将来能够为国家效力，你定然会为国、为正义而献身吧？使，如果。异日，他日、将来。其，表揣度。！”应曰：“大人许〔许〕同意。儿以身报国家，何事不可为！” 译文： 岳飞年少时就很有气节，沉稳忠厚，很少说话。天资敏捷聪慧悟性好，能清楚地记住（许多）书与传〔书传：指经书及解释经书的著作）。尤其喜好《左氏春秋》及孙吴《兵法》。家里比较清贫，捡木柴作为火烛照明。背诵复习一直到天亮都不睡觉。（岳飞）天生就有非常大的力气，不到二十岁〔未冠（guàn）：不到束冠。冠，古代男子二十岁行加冠之礼〕，能挽起三百斤的弓剑。（岳飞）跟着周同学习射剑，周同能同时发射三支箭都能中箭靶子，以此做给岳飞看；岳飞拉开弓射一箭（就）穿透了靶子，再次发一箭又中。周同大吃一惊，把自己所喜爱的好弓箭送给岳飞。岳飞于是就练习得更勤快，全部得到了周同的箭术。 没有多久，周同死去，岳飞十分悲痛。每缝夏历每月初一和十五，必定会准备酒肉，到周同墓前祭奠，并流泪，再次打开周同所赠的弓箭发了三支箭，这才把酒洒在地上，以示祭奠。（岳飞的）父亲知道他的情义，抚摸他的背说：“如果你将来能够为国家效力，你定然会为国、为正义而献身吧？”（岳飞）回答说：“父亲大人许可同意，儿子用自己的身体报效国家，没有什么事不能做！” 2. 岳飞,字鹏举,相州汤阴人 岳飞叫鹏举，是相州汤阳人，少年就很有气节，但沉默，很少说话参考译文：岳飞，宇鹏举，相州府汤阴县人。 世代以务农为业。岳飞少年时就很有气节，性格沉稳忠厚，很少说话。 家中贫困.却努力学习，尤其爱读《左氏春秋》、孙吴兵法。天生就具神力，尚未成年，就能拉开三百斤的弓，八石的硬弩。 他向周侗学习射箭，把他的本事都学到了，能左右开弓。周侗死后，每月初一、十五岳飞都到他坟前祭祀。 他父亲认为他很重道义，说："如果你因时势所需而被重用，一定会为国献身，为正义而死。" （采分点：义、其、殉国死义）宣和四年（公元一一二二年），真定府刘韐召募了一批"敢战士"，岳飞也在应募者之列。 相州有一股"剧贼"，其首领是陶俊和贾进。岳飞请求率百名兵士消灭他们。 岳飞先派人装扮成商旅进入境贼，听任陶俊、贾进俘掠，收归部伍。他又命令一百余人埋伏在山下，自己带几十骑逼近敌处前往挑战，贼出战，他们佯败而逃。 陶俊和贾进率众追击时，山下伏兵一齐出击，先前派遣的伪装商人也充当内应，俘掳了陶俊和贾进回来。康王到了相州，真定宣抚刘耠飞因此见到了康王。 康王命令岳飞去招抚贼人吉倩，吉倩带着部下三百八十人投降了。岳飞被补任为承信郎，带领三百名铁骑去李固渡试探攻击敌人，打败了敌人。 他跟随刘耠去解东京的包围，与敌人在滑水南岸对峙，他率领一百名骑兵在黄河边上操练。敌人突然来到，岳飞指挥他的部下说："敌人虽然众多，但不知道我们的虚实e68a84e799bee5baa631333264663735，我们应当趁敌人还没有站下脚时攻打他们。 "（采分点：猝、麾、及）就一个人奔去迎击敌人。有一个猛将舞动大刀前来，岳飞杀死了他，敌人大败。 岳飞被升为秉义郎，隶属于留守宗泽。他在开德、曹州作战全立下了战功，宗泽感到非常惊奇，说："你的勇敢智慧与才能技艺，即使是古代的良将也不能超过，然而你喜欢守野战，不是万全之计。 "便教授给他布阵的方法。岳飞说："布好阵以后再作战，是兵法的常规，运用的巧妙，在于个人心中的体会。 "宗泽认为他的话很对。绍兴元年，张俊邀请岳飞一同去讨伐李成。 当时李成的部将马进入侵洪州，在西山扎下连营。岳飞说："贼人贪心而不考虑后路，如果用骑兵从上游截断生米渡，出其不意，一定能打败他们。 "他请求自己做先锋，张俊非常高兴。岳飞身着重甲，跃马前进，悄悄从贼人的右侧冲出来，攻入敌阵，他的部下跟随着他。 （采分点：重铠、潜、突）马进大败，逃到筠州去。贼人因为他们的数量少就轻视他们，向他们逼来。 岳飞的伏兵冲出，贼人战败逃走。（采分点：易、薄、伏、发）岳飞派人大喊："不跟随贼人的坐下来，我们不杀你。 "坐下来投降的人有八万多人。马进带领着残余士兵到南康投奔李世。 岳飞连夜领兵到朱家山，又杀了他们的将领赵万。李成听说马进战败，亲自领兵十几万前来迎战。 岳飞与李成在楼子庄相遇，大败李成的军队，追去杀了马进。李成逃到蕲州，投降了伪齐。 ……张俊到了长江边，会见各路军队的统帅，唯独称赞岳飞与韩世忠是可以依靠办成大事的人，命令岳飞驻扎襄阳，以窥测中原情况，说："这是你一向的志愿。"岳飞的军队移到京西驻扎，改任为武胜、定国军节度使，任宣抚副使，在襄阳设置了官府。 3. 岳飞,字鹏举,相州汤阴人 【原文】 岳飞，字鹏举，相州汤阴人。世力农。父和，能节食以济饥者。有耕侵其地，割而与之； 贳其财者不责偿。飞生时，有大禽若鹄，飞鸣室上，因以为名。未弥月，河决内黄，水暴至，母姚抱飞坐瓮中，冲涛及岸得免，人异之。 少负气节，沈厚寡言，家贫力学，尤好《左氏春秋》 、孙吴兵法。生有神力，未冠，挽弓三百斤，弩八石，学射于周同，尽其术，能左右射。同死，朔望设祭于其冢。父义之，曰：“汝为时用，其徇国死义乎！” 【翻译】 岳飞年少时就很有气节，沉稳忠厚，很少说话。天资敏捷聪慧悟性好，能清楚地记住（许多）书与传〔书传：指经书及解释经书的著作）。尤其喜好《左氏春秋》及孙吴《兵法》。家里比较清贫，捡木柴作为火烛照明。背诵复习一直到天亮都不睡觉。（岳飞）天生就有非常大的力气，不到二十岁〔未冠（guàn）：不到束冠。冠，古代男子二十岁行加冠之礼〕，能挽起三百斤的弓剑。（岳飞）跟着周同学习射剑，周同能同时发射三支箭都能中箭靶子，以此做给岳飞看；岳飞拉开弓射一箭（就）穿透了靶子，再次发一箭又中。周同大吃一惊，把自己所喜爱的好弓箭送给岳飞。岳飞于是就练习得更勤快，全部得到了周同的箭术。 没有多久，周同死去，岳飞十分悲痛。每缝夏历每月初一和十五，必定会准备酒肉，到周同墓前祭奠，并流泪，再次打开周同所赠的弓箭发了三支箭，这才把酒洒在地上，以示祭奠。（岳飞的）父亲知道他的情义，抚摸他的背说：“如果你将来能够为国家效力，你定然会为国、为正义而献身吧？”（岳飞）回答说：“父亲大人许可同意，儿子用自己的身体报效国家，没有什么事不能做！” 4. 岳飞传文言文全文翻译 《宋史·岳飞传》原文及翻译 宋史 原文： 岳飞，字鹏举，相州汤阴人。 世为农。父和，能节食以济饥者。 有耕侵其地，割而与之；贳其财者不责偿。飞生时，有大禽若鹄，飞鸣室上，因以为名。 未弥月，河决内黄，水暴至，母姚抱飞坐瓮中，冲涛及岸得免，人异之。少负气节，沈厚寡言，家贫力学，尤好《左氏春秋》、孙吴兵法。 生有神力，未冠，挽弓三百斤，弩八石，学射于周同，尽其术，能左右射。同死，朔望设祭于其冢。 父义之，曰：“汝为时用，其徇国死义乎！” 七年，入见，帝从容问曰：“卿得良马否？”飞曰：“臣有二马，日啖刍豆数斗，饮泉一斛，然非精洁则不受。介而驰，初不甚疾，比行百里始奋迅，自午至酉，犹可二百里。 褫鞍甲而不息不汗，若无事然。此其受大而不苟取，力裕而不求逞，致远之材也。 不幸相继以死。今所乘者，日不过数升，而秣不择粟，饮不择泉，揽辔未安，踊踊疾驱，甫百里，力竭汗喘，殆欲毙然。 此其寡取易盈，好逞易穷，驽钝之材也。”帝称善，曰：“卿今议论极进。” 飞至孝，母留河北，遣人求访，迎归。母有痼疾，药饵必亲。 母卒，水浆不入口者三日。家无姬侍。 吴玠素服飞，愿与交欢，饰名姝遗之。飞曰：“主上宵旰，岂大将安乐时？”却不受，玠益敬服。 少豪饮，帝戒之曰：“卿异时到河朔，乃可饮。”遂绝不饮。 帝初为飞营第，飞辞曰：“敌未灭，何以家为？”或问天下何时太平，飞曰：“文臣不爱钱，武臣不惜死，天下太平矣。”师每休舍，课将士注坡跳壕，皆重铠习之。 子云尝习注坡，马踬，怒而鞭之。卒有取民麻一缕以束刍者，立斩以徇。 卒夜宿，民开门愿纳，无敢入者。军号“冻死不拆屋，饿死不卤掠”。 善以少击众。欲有所举，尽召诸统制与谋，谋定而后战，故有胜无败。 猝遇敌不动。故敌为之语曰：“撼山易，撼岳家军难。” 张俊尝问用兵之术，飞曰：“仁、智、信、勇、严，阙一不可。”每调军食，必蹙额曰：“东南民力，耗敝极矣。” 荆湖平，募民营田，又为屯田，岁省漕运之半。帝手书曹操、诸葛亮、羊祜三事赐之。 飞跋其后，独指操为奸贼而鄙之，尤桧所恶也。李宝自楚来归，韩世忠留之，宝痛哭愿归飞。 世忠以书来谂，飞复曰：“均为国家，何分彼此？”世忠叹服。好贤礼士，览经史，雅歌投壶，恂恂如儒生。 每辞官，必曰：“将士效力，飞何功之有！” 然忠愤激烈，议论持正，不挫于人，卒以此得祸。（选自《宋史u2022岳飞传》，有删节） 译文： 岳飞，字鹏举，相州汤阴人，世代务农。 其父岳和，常节省粮食周济穷人。乡人耕种侵占他家土地，他便割地让给人家；邻居向他借钱，他从不去强迫人家还债。 岳飞出生时，有天鹅般的大鸟，在屋顶上飞过并鸣叫，因此父母便为他取名“岳飞”。岳飞出生不足一月，黄河在内黄这个地方决堤，洪水暴至，岳飞的母亲姚氏抱着岳飞坐进一个大缸，被河水冲到岸边得以活命，乡人都为此感到神奇。 年少时的岳飞就有气节，沉默忠厚，很少言语，家里虽穷但他勤奋好学，特别喜欢读《左氏春秋》、孙膑吴起的兵法。天生有惊人的力量，不到二十岁，岳飞就能拉开三百斤的大弓和八石重的硬弩，他向名师周同学习射箭，学到了周同的所有本领，可以左右开弓。 周同死后，岳飞每月初一和十五都到周同墓前摆上供品祭奠。岳和认为儿子为人仁义，说：“如果你将来能够为国家效力，应该会为国、为正义而献身吧！” 绍兴七年，岳飞面君，宋高宗从容地问：“你是否得到良马？”岳飞答复说：“我本来有两匹良马。 它们每天要吃洁净的草料小豆数斗，要喝清澈的泉水一斛。若不是干净良好的食料或饮料，它们宁可挨饿而不接受。 装上鞍甲，骑着它起跑，初时并不是很快，等到跑上百里，才奔驰奋进。从中午跑到黄昏，还可以多跑两百里。 此时卸下鞍甲，它既不喘气，也不出汗，展现一副若无其事的样子。这是因为它们度量大却不贪随便之食，精力充沛却不逞一时之勇。 它们是跑远路的良驹啊！可是，不幸的是，它们在历次战役中已相继死了。目前我所骑的马就差多了。 它每天吃的粮食只有数升，对食料从不挑剔，对饮用的水也不作选择。拉住缰绳还未坐稳，就跳跃起来迅速奔跑，刚刚百里，就力气用尽流汗喘息，几乎像要死了一样。 这是因为它度量小，所以摄取的食物虽少却容易饱和，喜爱逞强但却外强而中干。它只是平庸低劣的马而已！” 岳飞十分孝顺，母亲留在黄河以北地区，他派人去探望母亲，并且把母亲迎接归来。 他的母亲有很难治愈的疾病，要喂药一定要亲自来。他的母亲过世之后，他不喝水不吃饭三天。 他的家里没有姬妾陪侍。吴玠向来佩服岳飞，想要和他结交，便妆扮了有名的女子送给岳飞。 岳飞说：“现在皇上到了很晚的时候还因忧心天下而没睡，怎么会是我们当大将的人享受安乐的时候？”岳飞推辞不肯接受，吴玠更加尊敬佩服他了。岳飞年轻时候喜欢大量喝酒，皇帝告诫他说：“你在某天到达河朔的时候，才可以痛快喝酒。” 岳飞就再也不喝酒了，皇帝当初想为岳飞建造府邸，岳飞推辞说：“敌人还没有被消灭，凭什么安家立业呢？”有的人问天下什么时候太平，岳飞说：“文臣不吝惜钱，武臣不吝惜死，天。 5. 宋史岳飞传原文及翻译 原文：岳飞，字鹏举，相州汤阴人。 少负气节，沉厚寡言。天资敏悟，强记书传，尤好《左氏春秋》及孙吴兵法。 家贫，拾薪为烛，诵习达旦，不寐。生有神力，未冠，能挽弓三百斤。 学射于周同。同射三失，皆同中，以示飞。 飞引弓一发，破其筈；再发，又中。同大惊，以所爱良弓增之。 飞尤是益自练习，尽得同术。 翻译：岳飞，字鹏举，是相州（河南）汤阴人。 （岳飞）年少时就具有气节，沉稳忠厚，很少说话。天资敏捷聪慧悟性好，能清楚地记住（许多）书与传〔书传：指经书及解释经书的著作）。 尤其喜好《左氏春秋》及孙武、吴起的《兵法》。家里比较清贫，拾木柴作为火烛照明。 背诵复习一直到天亮都不睡觉。（岳飞）天生就有非常大的力气，不到二十岁〔冠，古代男子二十岁行加冠之礼〕，能挽起三百斤的弓剑。 （岳飞）向周同学习射剑，周同能同时发射三支箭都能射中箭靶子，以此做给岳飞看；岳飞拉开弓射一箭（就）穿透了靶子，再次发一箭又中。周同大吃一惊，把自己所喜爱的好弓箭送给岳飞。 岳飞于是就练习得更勤快，全部得到了周同的箭术。 6. 《岳飞传》文言文全文翻译 译文如下：岳飞，字鹏举，相州汤阴人，世代务农。 其父岳和，常节省粮食周济穷人。乡人耕种侵占他家土地，他便割地让给人家；邻居向他借钱，他从不去强迫人家还债。 岳飞出生时，有天鹅般的大鸟，在屋顶上飞过并鸣叫，因此父母便为他取名“岳飞”。岳飞出生不足一月，黄河在内黄这个地方决堤，洪水暴至，岳飞的母亲姚氏抱着岳飞坐进一个大缸，被河水冲到岸边得以活命，乡人都为此感到神奇。 年少时的岳飞就有气节，沉默忠厚，很少言e68a8462616964757a686964616f31333365633934语，家里虽穷但他勤奋好学，特别喜欢读《左氏春秋》、孙膑吴起的兵法。天生有惊人的力量，不到二十岁，岳飞就能拉开三百斤的大弓和八石重的硬弩，他向名师周同学习射箭，学到了周同的所有本领，可以左右开弓。 周同死后，岳飞每月初一和十五都到周同墓前摆上供品祭奠。岳和认为儿子为人仁义，说：“如果你将来能够为国家效力，应该会为国、为正义而献身吧！” 绍兴七年，岳飞面君，宋高宗从容地问：“你是否得到良马？”岳飞答复说：“我本来有两匹良马。 它们每天要吃洁净的草料小豆数斗，要喝清澈的泉水一斛。若不是干净良好的食料或饮料，它们宁可挨饿而不接受。 装上鞍甲，骑着它起跑，初时并不是很快，等到跑上百里，才奔驰奋进。从中午跑到黄昏，还可以多跑两百里。 此时卸下鞍甲，它既不喘气，也不出汗，展现一副若无其事的样子。这是因为它们度量大却不贪随便之食，精力充沛却不逞一时之勇。 它们是跑远路的良驹啊！可是，不幸的是，它们在历次战役中已相继死了。目前我所骑的马就差多了。 它每天吃的粮食只有数升，对食料从不挑剔，对饮用的水也不作选择。拉住缰绳还未坐稳，就跳跃起来迅速奔跑，刚刚百里，就力气用尽流汗喘息，几乎像要死了一样。 这是因为它度量小，所以摄取的食物虽少却容易饱和，喜爱逞强但却外强而中干。它只是平庸低劣的马而已！” 岳飞十分孝顺，母亲留在黄河以北地区，他派人去探望母亲，并且把母亲迎接归来。 他的母亲有很难治愈的疾病，要喂药一定要亲自来。他的母亲过世之后，他不喝水不吃饭三天。 他的家里没有姬妾陪侍。吴玠向来佩服岳飞，想要和他结交，便妆扮了有名的女子送给岳飞。 岳飞说：“现在皇上到了很晚的时候还因忧心天下而没睡，怎么会是我们当大将的人享受安乐的时候？”岳飞推辞不肯接受，吴玠更加尊敬佩服他了。岳飞年轻时候喜欢大量喝酒，皇帝告诫他说：“你在某天到达河朔的时候，才可以痛快喝酒。” 岳飞就再也不喝酒了，皇帝当初想为岳飞建造府邸，岳飞推辞说：“敌人还没有被消灭，凭什么安家立业呢？”有的人问天下什么时候太平，岳飞说：“文臣不吝惜钱，武臣不吝惜死，天下就太平了。”岳飞的部队每次安营扎寨的时候，（他）命令将士急驰下陡坡跳战壕，将士们都穿着厚重的铠甲练习。 （岳飞的）儿子岳云曾经练习下陡坡，马失蹄了，（岳飞）愤怒地拿鞭子抽他。兵卒里有人拿百姓一缕麻用来绑草垛，（岳飞）立刻斩首示众。 士兵们晚上休息，百姓开了自家的门愿意接纳他们，没有兵卒敢进入。（岳飞部队的）军号是“冻死不拆屋，饿死不掳掠。” （岳飞）擅长用少数人攻击很多人。（他）想要有所举动的时候，就全部招集各个统制来一起谋划，决定了计谋以后再战斗，所以只有胜利没有失败。 他突然遇到敌人的时候，就按兵不动。所以敌人说他们是：“撼山易，撼岳家军难。” 张俊曾经问（他）用兵之术，（他）说：“仁义、智慧、信心、勇气、严格，缺少一样都不可以。”每当调配军粮，（他）一定会皱着眉头说：“东南地区的民力，消耗凋敝得很严重。” 荆湖平定，招募农民经营田地，又作为屯田，每年节省一半的漕运。皇帝亲手书写曹操、诸葛亮、羊祜三人的事迹赏赐给他。 岳飞在文章后题跋，单单指出曹操是奸贼所以鄙视他，特别被秦桧所讨厌。李宝从楚地来归顺，韩世忠留下他，李宝痛哭着要归顺岳飞，韩世忠写书信来告诉（岳飞），岳飞答复说：“都是为了国家，何必分你我呢？”韩世忠赞叹佩服。 岳飞尊重贤能礼遇士人，浏览经史典籍，平时唱唱雅诗，玩玩投壶游戏，谦逊谨慎得像个读书人。岳飞每次辞谢立功后朝廷给他加官时，一定说：“这是将士们贡献的力量，我岳飞又有什么功劳呢？”但是他忠心忧愤，壮怀激烈，发表议论坚持正义，谈论问题都没有给人留余地，终于因为这点惹了祸患。 一代民族英雄岳飞精忠报国、壮志未酬的英雄气概令中华后人万分景仰。为了再现一《岳飞传》代民族英雄岳飞在宋金战争中的英雄故事，再现那段悲壮的历史。 历代文人、作家、画家创作出《岳飞传》，有小说、评书、画书、电视剧。 华民族几千年的历史长河中，英雄人物层出不穷。 本书的主人公岳飞，就是这些英雄人物中的杰出人物。岳飞生活在距今一千多年的两宋之际，当时金兵南侵，北宋灭亡，中原大片土地沦丧，百姓深受荼毒。 面对国家危机，岳飞胸怀报国大志，毅然走上抗金道路。他率领的岳家军英勇善战，纪律严明，多次取得抗金胜利。 7. 岳飞字鹏举相州汤阴人少负气节翻译 岳飞，字鹏举，是相州（河南）汤阴人。 （岳飞）年少时就具有气节（负，具有），沉稳忠厚，很少说话。天资聪慧悟性好，擅长记诵书与传〔书传：指经书及解释经书的著作）。 尤其喜好《左氏春秋》及孙武、吴起的兵法。家里比较清贫，捡拾柴禾作为照明工具。 背诵复习通宵达旦。（岳飞）天生就有非常大的力气，不到二十岁（冠，古代男子二十岁行加冠之礼），能挽起三百斤的弓箭（斤，在这里表示弓的强度单位）。 （岳飞）向周同学习射箭，周同发射三支箭都射中靶子，以此示范给岳飞看；岳飞拉开弓射一箭（就）穿透了靶子（筈kuò，箭的尾部），再发一箭又中。周同大吃一惊，把自己所喜爱的好弓箭送给岳飞。 岳飞于是就练习得更勤快，全部得到了周同的箭术。 8. 岳飞传 文言文翻译 1 岳飞十分孝顺，母亲留在黄河以北地区，他派人去探望母亲，并且把母亲迎接归来。他的母亲有很难治愈的疾病，端药喂药一定要亲自来。他的母亲过世之后，他不喝水不吃饭三天。他的家里没有姬妾陪侍。吴玠向来佩服岳飞，想要和他结交，便装扮了有名的女子送给岳飞。岳飞说：“现在皇上到了很晚的时候还因忧心天下而没睡，怎么会是我们当大将的人享受安乐的时候？”岳飞推辞不肯接受，吴玠更加尊敬佩服他了。岳飞年轻时候喜欢大量喝酒，皇帝告诫他说：“你在某天到达河朔的时候，才可以痛快喝酒。”岳飞就再也不喝酒了，皇帝开始的时候想为岳飞建造府邸，岳飞推辞说：“敌人还没有被消灭，怎么能够建立自己的府邸呢？”有的人问天下什么时候太平，岳飞说：“文臣不吝惜钱，武臣不吝惜死，天下就太平了。” 2 岳飞的部队每次安营扎寨的时候，（他）命令将士下陡坡跳战壕，将士们都穿着厚重的铠甲练习。（岳飞的）儿子岳云曾经练习下陡坡，马失蹄了，（岳飞）愤怒地拿鞭子抽他。兵卒里有拿百姓一缕麻用来绑草垛的人，（岳飞）立刻斩杀了他来遵循（法令）。士兵们晚上休息，百姓开了自家的门愿意接纳他们，没有敢进入的兵卒。（岳飞部队的）军号是“冻死不拆屋，饿死不卤掠。”士兵有疾病，（岳飞）亲自为他们调药；各个将士到远方戍边，（岳飞）派遣妻子问候慰劳他们的家属；死于战事的士兵，（岳飞）为他们哭泣而且养育他们的孤儿，或者把儿子和他们的女儿婚配。大凡有颁奖犒赏，平均分配给军官小吏，一点都没有私心。

　　爱子心无尽，归家喜及辰。以下是美文我为大家整理的关于感恩的诗歌，欢迎大家阅读！ 　　 1、《游子吟》 　　唐u30fb孟郊 　　慈母手中线，游子身上衣。 　　临行密密缝，意恐迟迟归。 　　谁言寸草心，报得三春晖。 　　 2、《别老母》 　　清u30fb黄仲则 　　搴帷拜母河梁去，白发愁看泪眼枯。 　　惨惨柴门风雪夜，此时有子不如无。 　　 3、《十五》 　　宋u30fb王安石 　　将母邗沟上，留家白邗阴。 　　月明闻杜宇，南北总关心。 　　 4、《岁末到家》 　　清u30fb蒋士铨 　　爱子心无尽，归家喜及辰。 　　寒衣针线密，家信墨痕新。 　　见面怜清瘦，呼儿问苦辛。 　　低徊愧人子，不敢叹风尘。 　　 5、《母别子》 　　唐u30fb白居易 　　母别子，子别母，白日无光哭声苦。 　　关西骠骑大将军，去年破虏新策勋。 　　敕赐金钱二百万，洛阳迎得如花人。 　　新人迎来旧人弃，掌上莲花眼中刺。 　　迎新弃旧未足悲，悲在君家留两儿。 　　一始扶行一初坐，坐啼行哭牵人衣。 　　以汝夫妇新燕婉，使我母子生别离。 　　不如林中乌与鹊，母不失雏雄伴雌。 　　应似园中桃李树，花落随风子在枝。 　　新人新人听我语，洛阳无限红楼女。 　　但愿将军重立功，更有新人胜于汝。 　　 6、《慈母爱》 　　元u30fb杨维桢 　　慈母爱，爱幼雏，赵家光义为皇储。 　　龙行虎步状日异，狗趋鹰附势日殊。 　　膝下岂无六尺孤，阿昭阿美非呱呱。 　　夜闼鬼静灯模糊，大雪漏下四鼓余。 　　百官不执董狐笔，孤儿寡嫂夫何呼？ 　　於乎，床前戳地银柱斧，祸在韩王金柜书。 　　 7、《墨萱图》 　　元u30fb王冕 　　灿灿萱草花，罗生北堂下。 　　南风吹其心，摇摇为谁吐？ 　　慈母倚门情，游子行路苦。 　　甘旨日以疏，音问日以阻。 　　举头望云林，愧听慧鸟语。 　　 8、《谁氏子》 　　唐u30fb韩愈 　　非痴非狂谁氏子，去入王屋称道士。 　　白头老母遮门啼，挽断衫袖留不止。 　　翠眉新妇年二十，载送还家哭穿市。 　　或云欲学吹凤笙，所慕灵妃媲萧史。 　　又云时俗轻寻常，力行险怪取贵仕。 　　神仙虽然有传说，知者尽知其妄矣。 　　圣君贤相安可欺，乾死穷山竟何俟。 　　呜呼余心诚岂弟，愿往教诲究终始。 　　罚一劝百政之经，不从而诛未晚耳。 　　谁其友亲能哀怜，写吾此诗持送似。 　　 9、《短歌行》 　　唐u30fb王建 　　人初生，日初出。上山迟，下山疾。 　　百年三万六千朝，夜里分将强半日。 　　有歌有舞须早为，昨日健于今日时。 　　人家见生男女好，不知男女催人老。 　　短歌行，无乐声。 　　 10、《代北州老翁答》 　　唐u30fb张谓 　　负薪老翁往北州，北望乡关生客愁。 　　自言老翁有三子，两人已向黄沙死。 　　如今小儿新长成，明年闻道又征兵。 　　定知此别必零落，不及相随同死生。 　　尽将田宅借邻伍，且复伶俜去乡土。 　　在生本求多子孙，及有谁知更辛苦。 　　近传天子尊武蔬，强兵直欲静胡尘。 　　安边自合有长策，何必流离中国人。 感恩诗歌

海尔冰箱，天下无双【霜】。平时注入一滴水，难时拥有太平洋。

你知道吗？3月20日也就是本周日，就是春分啦！作为春季第四个节气，意味着再过一个多月就要入夏啦！春分是古人颇为重视的节气，深受养生家、医学家重视。这个节气，往往建议人保持乐观开朗、轻松愉悦的精神状态，同时注重起居，适当锻炼身体。同时也要注意作息时间适宜，要有目的地进行调养。古人将春分分为三候：“一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”说明了三个现象，也就是前五天可以看到燕子开始从南方飞回来，二五天可看到下雨时天空会打雷，三五天下雨时能看到闪电了。这也是古人通过观察总结出来的气候情况，那在这个特殊的日子里，我们该如何注重养生保健呢？今天荷叶健康就和大家一起聊聊，春分时节如何养生！春分养生：既要补又要防上火春分时节，气温还不稳定，忽冷忽热，我们人体内的阴阳二气也会随着气温变化而上下浮动。这就导致很多体虚的朋友，容易出现阴阳失调。不仅如此，春分气温不稳定，这容易导致细菌、病菌快速繁殖，因此这段时间人们容易生病，且生病后还不易好转，病情反反复复。因此，在这个时节，一定要注意养生，尤其是在饮食方面，既要多吃一些温补食品，又要预防上火。这里建议大家可多吃些鱼肉、瘦肉、蛋、奶等含蛋白质较多的食材，提高免疫力。也可以多吃些蔬菜水果，尤其是绿叶类蔬菜，含有丰富的维生素和铁、钙等矿物质。除了保证摄入充足食材，春分天气偏干，别忘了适量补充饮水。明代李时珍《本草纲目》中主张，春季多吃葱蒜韭芥这类辛辣食材，因为这些食材都是养阳的佳品，不仅如此还具有杀菌防腐的作用，除了这些辛辣食材，春季还有荠菜、榆钱叶、槐花等，都是不错的食材。春分养生：户外运动强筋健骨春分时节天气转暖，正是踏青运动的耗时间，不妨试着多进行一些运动，不仅可以活动筋骨，促进血液循环，还可以疏通经络、调和气血，不仅如此，还可以调节神志，缓解抑郁。运动的方法没有太多限制，包括了散步、跑步、太极、八段锦、广场舞、踢毽子、登山等运动，只有自己身体承受得住，每天运动半小时至一个小时，是不错的选择。一旦出现心慌气短，胸闷憋气，则说明已经运动过度，此刻应立即休息，然后适度减少运动量。食疗方：百合杏仁粥材料：百合鲜品50克（干品30克），杏仁10克，粳米50克，白糖适量。做法：1.百合去皮，杏仁去尖，粳米淘洗干净，一同放入砂锅中；2.加入适量水，大火煮沸后，再改为小火慢慢煮到粥熟，加入白糖即可。功效：当早餐食用，可起到养阴润肺，止咳安神效果非常好，营养美味又操作简单，不妨试试看。【参考文献】[1]段振离. 春分养生调平衡[J]. 中医健康养生,2018,4(03):26-27.[2]. 春分吃什么最养生?[J]. 新疆农垦科技,2015,38(04):78.[3]王志华,李彦知,杨建宇. 杨建宇二十四节气养生歌赏析(六)——春分养生[J]. 中国中医药现代远程教育,2012,10(06):105-106.[4]. 春季养生保健篇(二)——惊蛰养生及春分养生[J]. 中华养生保健,2005,(03):43-45.