大班体育游戏突破重围教案

体育课趣味游戏一、捕鱼”捕鱼”游戏的方法是:在场地上画一定范围做池塘，由二名学生做捕“鱼”人，其余人分散在池塘里“鱼“游戏开始，捕”鱼”人手拉手结成网捕“鱼”被捕着的“鱼”，立即结在网上，参加捕“鱼“规则:1.“鱼”不能跑出池塘,否则算被捕着2.”鱼网不能脱开断开，如脱开须重新结好，否则捕着无效。二、长江黄河画三条间距10米的平行线，中间一条为中线游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队，面对面站在中线的两边，一队起名叫“长江”，另一队叫“黄河”，各队记住自己的队名。“黄河”队马当教师发出“黄河”的口令时，”上转身往自己的场地跑，”长江“队立刻追击，如在限制线内追上者得一分。做若干遍后游戏结束，以累积分多的队为胜。三、追逐跑游戏准备:画4条40米的跑道，距离起点线后方1米处画一条平等线作为预备线。起跑线前2米处画-条平行线作为第二起跑线。距离40米再画一条平行线作为终点线。将学生分成人数相等的 4队，分别成纵队站在预备线后，面向本道的终点。每两队为一组，同组同排的2人为一队。游戏方法:游戏开始后，同组中两队队长猜拳确定本轮追逃的角色定位。接着，每组的第一排两人，按角色定位站到各自岔道的起跑线后做好预备姿势，听到信号时两人同时跑出，后者在途中拍到前者为胜。后面的同学依次进行游戏直到结束，最后以获胜者多的队为胜。四、贴膏药1、参赛者围成双层圆圈，左右间隔两臂，前后人员身体靠近。先由两名参赛者开始，一人圈内为追人者另一人站圈内为被追者;2、当被追的人即将被摸到或者不再想要逃奔时，从外圈钻入内圈，并以自己背部紧贴任何一组成员的身前，临时造成三人重叠的一组此时这三人重叠的最外层的人应立即代替贴在前面的人成为被追逐者;3凡在被追逐者已经组成三层小组之前未被摸着者原来的被追者为安全，追逐者必须开始追最外层的另一人(即第三人)，使圆圈上的双层队伍始终保持双人五、绕物折返跑将参赛者分为2-多队人数相同的队伍，绕物折返跑根据两个标志物，从其中一点(起点)开始按照要求根据一定距离跑至另一标志物(终点)处途中有多个障碍物需要以S行进避开碍物，用脚或用手碰到标志物后立即转身(无需绕过标志物)跑回起点，以击掌的方式让下一名队友继续跑向终点，循环进行，小组人员先跑玩的一方获胜!六、搬重物接力竞赛者分两组成纵队站在起点线后，排头手提两片杠铃。组织者发出口令后，排头双手持杠铃片快速跑到前方横线后，放下杠铃片迅速往回跑，与起点线内击第二人的手掌。第二人跑到横线处拿起杠铃片返回交给第三人。依次循环小组队员先完成的组为胜。重物在运动中不能离手、触身。重物必须放在圈内，不得随意扔放。重物在何处掉下，须在该处捡起。

　　适合多人室外玩的体育游戏有拔河、足球、篮球、羽毛球等项目。 　　1、拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于我国的传统运动项目，可由多人参加。 　　2、足球，有三人制足球、五人制足球、七人制足球、九人制足球、十一人制足球。 　　3、篮球，三人制篮球、四人制篮球、五人制篮球。 　　4、羽毛球有男子双打、女子双打、混合双打。

体育课游戏如下：老鹰捉小鸡。游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一 队,老鹰站在母鸡对面,做捉...捆绑行动。用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。跳大绳。道具：跳绳1-2根。参与组伍：12支，每组3人，裁判：4-5人，1人计时。竞赛规矩：每组竞赛参赛人员一个接一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，如此接下。竞赛限时3分钟，规定时刻内跳的个数多者取胜。抢瓶子。道具：两根绳子，饮料空瓶若干。参与人员：分两组一同进行，每组3人，男女不限，裁判：2人。竞赛规矩：在一个圆圈内，三个选手套在同一根绳子内，每个选手朝其前面1米摆布放这的一个饮料瓶，参赛选手前方各有一道线，竞赛过程中任何人不得超线，否则按违规处置。裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子，先拿到者取胜。踢毽球。规矩：4人一组(自由组合，男女不限)，每人一次时机踢球(摆布脚不限)，计数不计时，毽球落地或用手接球即中止计数。计分：每人踢球数相加总计最高者为胜。

1、《田径运动会2》《田径运动会2》游戏里不只有跑步的项目，其中包含的体育项目有游泳、举重等，都是奥运会上常见的运动项目，在游戏中玩家要尽力赢得比赛。2、《夏季田径运动会》《夏季田径运动会》是模拟运动会的手机游戏，游戏中有很多的项目可以选择，主要还是以跑步为主，其他的项目还有射击、游泳、跳远、丢铅球、跳远、撑杆跳等等。3、《全民奥运会》这款游戏是模拟奥运会的休闲类游戏，在游戏中玩家可以化身跑步运动员，来与来自各个国家的运动员比赛，必须跑到前三名才算胜利，除了跑步之外，奥运会上还有很多运动的项目，比如游泳、击剑等。

　　1、拉绳比赛，动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。 　　2、过桥袋鼠，参加人员：每队1人。比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。道具：长凳2×8 麻袋(麻袋上绘制图案)×10现场裁判(维持秩序)：2人。 　　3、3、呼啦圈，动作规格：边走边转，比赛方法和录取名次：听裁判哨声开始比赛计时，走20米，时间最少者为胜。(注：当圈掉到地上可捡起再转，直到转满20米为止;呼拉圈可自带。) 　　4、跳大绳，道具：跳绳1-2根，参加队伍：12支，每队3人。比赛规则：每组比赛参赛人员一个接一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，如此接下。比赛限时3分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。裁判：4-5人，1人计时。

游戏对宝宝的成长来说必不可少，游戏可以开发宝宝的智力发育，锻炼宝宝的手脚协调能力，但宝宝的年龄小，室外游戏的安全性无法保证，权衡之下老师会选择带宝宝进行室内游戏，那么小班运动会游戏有哪些 小班运动会游戏有哪些 1、跟着圆圈一起走：大家一边唱一边走：“跟着圆圈走走，跟着圆圈走走，走走走走，走走走走，看谁先站好或者蹲好，亦或是跳好。” 2、看谁逃的快：四五个宝宝一组，选出一人当小组长。一个宝宝将食指放在组长的手掌中，群众说“一、二、三”，组长赶紧把手掌握紧，其他宝宝则将手指拿开，反应慢的宝宝手指被抓住算输。 3、妈妈包饺子：两个人一组，一个宝宝把一只手摊开，另一个宝宝出一个手指头放在摊开的手下面，然后一边说，一边做“妈妈包饺子---”，直到抓到那个手指头为止。 4、老狼老狼123：狼和羊要隔一段路的距离，由一个宝宝当老狼背对着大家站在前面，一边说“老狼老狼123”，说到最后一个字，立刻回头，羊们就不要动，否则就会被狼吃掉，同时在老狼说的时候，羊们靠近狼，直到碰到狼的背，然后迅速跑回家。

　　一、无敌风火轮 　　详细游戏玩法：12至15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 　　活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 　　二、信任背摔 　　游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1、6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希

1.FIFA22这是最受欢迎的足球游戏之一，每年都有新版本发布。它具有非常逼真的图形和声音效果，并包含多种游戏模式，例如职业模式和在线对战模式。2.Rocket League这是一款独特的体育竟技游戏，将足球与汽车竞速相结合。您可以驾驶汽车在球场上与其他球员竞争，并在比赛中尝试得分。3.尘埃拉力赛2.0这是一款赛车游戏，玩家可以驾驶各种车型在不同的地形上比赛。游戏拥有出色的图像和声音效果，并且司以进行多人比赛。4.足球经理2022这是一款最写实的足球管理游戏。《足球经理 2022》带来了循序渐进的全新方法以让你获取优势，融入你的足球理念并赢得胜利吧。5.F1 2021这是一款逼真的r赛车模拟游戏，具有惊人的图形和音效，您可以在其中选择自己喜欢的r车队，并在世界各地的赛道上参加比赛。6.Tennis World Tour 2这是一款非常逼真的网球模拟游戏，具有精美的图形和深入的游戏机制。您可以选择您最喜欢的网球选手并在各种比赛中竞争，包括大满贯比赛和职业巡回赛。7.滑板XL这是一款经典滑板运动游戏。凭借独立的足部控制和独特的基于物理的游戏玩法，滑板玩家拥有了他们一直梦寐以求的富有表现力的控制。

　　趣味运动会，是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目，来源出自广州体院的钟前涓教授。也称群众体育，群众运动会。下面是我给大家带来的趣味运动会的游戏项目有这些，希望能帮到大家。 　　趣味运动会的游戏项目有这些1 　　1、拔河 　　队员组成：20人(10男10女) 　　比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。 　　2、赶猪跑 　　队员组成：8人(4男4女)，距离20M 　　每班一名队员参赛，在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球，但接力棒不能离篮球过远，在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中用手去扶球加1秒） 　　3、迎面接力 　　队员组成：8人(4男4女)，距离30M 　　规则：每队将学生分成两组，两边各四人（男女各二人），每队排头手持接力棒，发令后，学生手持接力棒排头向对面跑去，将棒传接给对面排头后排在队伍后面；接棒者在接棒后继续向前跑，依次进行，直到各队最后一人为止。 　　4、足球绕杆 　　队员组成：8人(4男4女)，距离20M 　　规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头脚下放一个足球，裁判发令后，各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进，绕过最后一个障碍物，后头再绕障碍物运回来，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。 　　5、托球跑 　　队员组成：8人(4男4女)，距离20M 　　比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒） 　　6 、换球接力 　　队员组成：8人(4男4女)，距离20M 　　比赛规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头抱一个排球和一个篮球，裁判发令后，各队排头抱球跑至圆圈处，将手中的两个球与圈中的两个球互换，再抱着两个球跑回起点，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。 　　7、跳绳 　　队员组成：8人（4男4女），时间一分钟 　　比赛规则：在一分钟内，跳的个数计算，按团体总数计算，决出前三名，并决出个人成绩的前三名。 　　8、螃蟹背西瓜 　　队员组成：8人(4男4女),距离15M 　　比赛规则：2名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好使得继续比赛，在规定距离内，用时少的队胜出（其中球掉落加1秒） 　　9、跳绳接力 　　队员组成：8人(4男4女),距离30M 　　比赛规则：一名同学从起点出发边跳绳边跑，必须跑一步跳一次，绕过标志筒后返回，跑到交绳区内可以停止过绳跳，并将绳交给下一个同伴，依次进行，直至最后一人终点线比赛即告结束。比赛过程中，队员在跳动中每出现一次一步不过绳子跳，线该队成绩加1秒；在折返区停顿或失误，给该队成绩加1秒。 　　10、呼啦圈接力赛 　　队员组成：8人(4男4女)，距离20M 　　比赛规则：发令后，第一名队员边转听啦圈边前进，绕过标志筒后返回。越过起点线后将呼啦圈交于下一个同伴，同伴在起点线后接呼啦圈并将圈套入身体后继续比赛，依次循环，直至四人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名次。队员在比赛中若出现呼啦圈落地的情况，应立即停止前进，并回到出现失误处重新将呼啦圈拾起并转起来方可继续比赛。 　　11、双腿夹球接力 　　队员组成：4人(2男2女),距离15M 　　比赛规则：将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面绕过障碍物，回来将球交给队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜，必须从起点线后起步。如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛，但球掉落一次加1秒，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。 　　12、跳长绳 　　队员组成：16人(8男8女) 　　比赛规则：2人在三米距离间摇绳（男女不限），其它14人依次按“8”字形跑跳，队员每跳过绳记一个，拦住或绳空摇无人跳过不记数。比赛时间为三分钟。比赛以规定时间内跳的个数定名次。 　　13、定点投篮 　　队员组成：4人(2男2女) 　　比赛规则：每队每人站在罚球线上，连续投10次，投篮时球到篮圈前不得踩罚球线，否则此次投篮判无效。以总体总个数计成绩，并决出个人的前三名（分男女） 　　14、顶报纸接力 　　规则：（1）场地上划两根线，相距10米左右。参与者每人头上顶一本相同大小的.书，手不能扶书。听到号令后，向终点跑去。跑的过程中，书不能落地。如落地，要原地拾起后顶上再跑。先跑到终点者为胜。 　　（2）每班2人参加。（一男一女） 　　（3）按成绩排名， 　　准备：书数本。 　　15、趣味保龄球 　　⑴规则：相同规格的塑料瓶10个按三角形排好，排球若干。 　　⑵距离瓶子（四、五、六年级6米，七、八和九年级8米）划一条横线。 　　⑶游戏者站在横线后把排球球滚向塑料瓶，共玩三次，累计倒下的瓶子，按瓶子数排名。如数量相等，则按一次击倒瓶子多者为优胜。 　　⑷不能用投的方式。 　　准备：塑料瓶20，排球若干。 　　⑸每班四人参加，两男两女。 　　16、踢毽子 ：（团体赛） 　　器械：鸡毛毽 　　规则：（1）队员在直径1.5米的圈内进行比赛，要求：左右脚各踢毽子一次为一个完整动作，规定时间内以多者为胜方，毽子落地或出圈外，拾起可继续进入圈内比赛，但运动员的脚不能出圈，否则停止比赛。 　　趣味运动会的游戏项目有这些2 　　(1)游戏《爬大树》 　　游戏准备：六瓶灌满水的雪碧瓶、椅子三张 　　游戏规则：孩子用手环住家长的脖子，用脚勾住家长的腰，家长手拎两瓶灌满水的雪碧瓶，从起点跑向终点，在终点绕过椅子障碍，再跑回起点，速度最快者获胜。 　　规则：家长不能抱住孩子。 　　(2)游戏《搭高楼》 　　游戏准备：易拉罐30只、小推车三辆 　　游戏规则：家长从起点处将易拉罐运往终点，一次只可以运一只，幼儿在终点将运过来的易拉罐垒起来，一分钟内垒得最高的获胜。 　　(3)游戏《滚彩球》 　　游戏准备：大塑料彩球3个、饮料瓶12只 　　游戏规则：幼儿站在起点，家长站在终点。幼儿从起点开始滚彩球，途中绕过饮料瓶障碍，至终点家长背着孩子再抱起彩球跑向起点，先到者获胜。 　　(4)游戏《运粮食》 　　游戏准备：沙包若干、呼啦圈3个 　　游戏规则：幼儿站在起点，家长在终点。幼儿从起点处将沙包放在头顶，手放在身体两侧，运至终点处交给家长，家长用脚夹跳只呼啦圈内，在规定的时间内(2分钟)，圈中沙包最多的获胜。 　　(5)《马儿跑跑》 　　游戏准备：充气小马三个 　　游戏规则：家长从起点骑小马到终点，幼儿在终点等候，再从终点骑到起点，先到者为胜。 　　幼儿园运动会游戏项目【中班】 　　(1)《袋鼠运蛋》 　　游戏准备：沙包三个个 　　游戏玩法：家长站在起点，幼儿站在终点。家长从起点用膝盖夹住沙包跳至终点，把沙包交给在终点等候的幼儿，再由幼儿用膝盖夹住沙包，跳回起点，先到者获胜。 　　(2)《快乐水功》 　　游戏准备：桶6个、雪碧瓶三个、舀子3个 　　游戏规则：家长从起点手拎两桶水至终点，幼儿在终点用舀子将桶里的水灌入雪碧瓶中，先灌满的获胜。 　　(3)《穿大鞋》 　　准备：家长的鞋 　　规则：幼儿穿着家长的鞋子站在起点，家长赤脚坐在终点。游戏开始，孩子穿着家长的鞋跑到终点，家长穿上鞋子，然后抱着孩子跑回起点，以先完成的一组为胜。 　　(4)《心心相臃 　　游戏准备：哗啦圈3个 　　游戏玩法：幼儿跳入自己前面的呼啦圈，然后将圈从脚下到头上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此类推直至终点，在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中，一个在左边，一个在右边，用身体的力量撑住呼啦圈，不准用手拿，跑至终点，先到者获胜。 　　(5)《二人三足》 　　游戏准备：长带子4根 　　游戏规则：幼儿与家长站在起跑线上，家长用一根长带子将自己和孩子相邻的一条腿绑在一起，听到口令后，和孩子一起出发向前跑，先到终点者为胜。

项目一： 名称：《懒惰的自行车》 规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，100米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。还有个最主要的条件是参赛者不可以从自行车上掉下来。 参赛人数：不限 项目二： 名称：《2人3足》 规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，最后谁所发的时间最少，哪一对就是获胜队。 参赛人数：2人为一组，组别不限。 项目三： 名称：《众人一条心》 规则：参赛者以8人为一组，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。 参赛人数：5——＃个人为一组。 项目四： 名称：《乒乓接力赛》 规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快的那一组就获胜了。注意，在传球的过程中，那个队员掉球了，要从起点重新出发。 参赛人数：接力两边的人数要相等 项目五 名称：《你的地盘我做主》 规则：8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多，哪一队就获胜了。注意抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。 参赛人数：5人以上为佳。 项目六 名称：《抱双球接力赛》 规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。 参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。 项目七 名称：《包装木乃伊》 规则：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张（卫生纸代替）包裹木乃伊，必须把木乃伊包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。 参赛人数：2人为一组。 项目八 名称：《瞎子敲锣》 要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行。 2.比赛赛距：距离6米 3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次 比赛规则： 1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束 2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目九 名称：《滚雪球》 1．比赛人数及分组：每队12名队员，分为两组依次进行 2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4 比赛规则： 1)每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。 3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。 6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决 项目十 名称：《呼啦圈过山车》 1.比赛人数及分组：每队出20名队员 2 比赛赛距：按排列实际范围为准 3.比赛赛制： 一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 4.比赛规则： 1)20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。 2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。 5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目十一 名称：《心心相印》（背夹球）： 1.比赛人数：每队12人，男女各半 2.比赛赛距：20米距离 3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 4. 比赛规则： 1)两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走； 2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒； 3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动； 5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目十二 名称：《海底传月》 1 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生) 2 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 3.比赛规则： 1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂; 2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球; 3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）; 4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。 4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目十三 名称：《赶猪》 1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生) 2.比赛距离：10米 3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目十四 名称：《小马过河》接力赛 道具：游泳圈 规则：分四组同时进行，每一组8人参加，第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到8人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。 项目十五 名称：《纸衣往返接力》 道具：一张A4白纸 规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。 项目十六 名称：《单脚火车跑》 参加限制：每队参赛8人 比赛规则： ⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米。⑶按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。 项目十七 名称：《定点投篮》 规则：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。 女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球

篮球系列NBA技巧挑战赛游戏类型：体育类 游戏大小：7306K游戏介绍：NBA全明星技巧赛是2003年进入全明星周末的一个新项目，它的目的是展示联盟中最优秀的组织后卫的技巧。比赛内容是四名球员在规定时间内，在一个有各种不同障碍物的场地内完成运球、传球和投篮等几个环节。 比赛设有障碍物和规定路线。球员要综合运用运球、传球和投篮等技巧完成规定项目，用时最少的即可赢得比赛。 游戏操作：使用键盘方向键控制球员移动，到圆圈后按空格键开始比赛项目，控制传球时机（当到中心亮光位置）后按空格键，长按空格键控制投篮力度，松开投出，根据键盘WASD键提示按下相应键投球。游戏目标：在最短的时间内，根据游戏提示完成各种动作。网球系列网球高手游戏类型：体育类 游戏大小：7973K游戏介绍：一款竞技性与趣味性俱佳的网球游戏，有单打和锦标赛两种模式可供选择，游戏支持双人对战。 游戏操作：1P玩家：↑↓←→ 移动，Z 快速击球，X 慢速击球，C 高击球。2P玩家：W A S D 移动，Y 快速击球，U 慢速击球，I 高击球。游戏目标：战胜对手。高尔夫球系列迪斯尼高尔夫游戏类型：体育类 游戏大小：374K游戏介绍：简单的高尔夫小游戏，有三个著名的迪士尼人物供你选择，米奇、伍迪、花木兰。任务就是把球打进上面插着小红旗的球洞里。 游戏操作：鼠标移动控制击球方向，长按鼠标左键蓄力，松开左键击球。游戏目标：用最少的次数，成功的将球打进洞里即可过关。赛车系列双人旋转赛车游戏类型：体育类 游戏大小：1171K游戏介绍：nitrome出品的一款另类赛车游戏,赛车达到一定的速度就可以爬墙倒挂。 游戏操作：1P:方向键←→控制行进方向，向上键跳跃。2P:键盘AD键控制行进方向，W键跳跃。游戏目标：赢得比赛。

足球

小班体育游戏名称有：英勇的小乌龟、跟着走、木头人、环保小卫士、五指歌。具体内容如下：1.英勇的小乌龟活动目标：①练习肩上挥臂投掷。②愿意与同伴一齐参与投掷嬉戏活动。2.跟着走活动目标：①在嬉戏中了解一个跟着一个走的好处及方法。②在一个跟着一个走的时候不掉队、不推挤。③能进取参加嬉戏，体验体育活动带来的乐趣。④考验小伴侣们的反应本领，熬炼他们的个人本领。⑤使小伴侣们感到欢快、好玩，在不知不觉中应经学习了学问。3.木头人设计意图：民间嬉戏《木头人》简洁易学适合小班幼儿学习，能够熬炼幼儿的思维灵敏性，经过玩此嬉戏，初步培育幼儿的掌握力和想象力。期望在玩的过程中带给孩子们无穷无尽的才智、欢快和满意。活动目标：①初步培育幼儿的掌握力和想象力。②培育幼儿对民间嬉戏的爱好。4、环保小卫士活动目标：①迁移生活阅历、激发幼儿喜爱、探究大自然和爱护环境的情感。②体验竞赛活动的欢快、进展语言表达本领、确定本领及思维本领。③经过多种形式的竞赛题、丰富环保学问、构成环保意识。5、五指歌活动目标：①经过仿照象声词，初步唱出歌曲中的休止符。②会依据词义做相应的仿照动作。③爱爸爸、妈妈及四周的人，体会表演活动的欢快。④在活动中将幼儿可爱的一面呈现出来。⑤在活动中幼儿倾听音乐，大胆地嬉戏表演。

很多爸爸妈妈会有一个模糊的认知：知道要有意识带训练孩子手部的精细动作，但仅限于关注手的灵活性以及做一些训练技巧方面的动作，忽略了关于力量的训练，所以现在就会发现，孩子的小手在握笔的时候总是抓不稳，画出的线条也发虚，感觉手指没劲儿。其实要说训练手部力量，生活中随时都可以做到，比如多让他多抓握有重量的东西，让他有意识地握紧拳头等等，但这样没啥趣味性，估计孩子不会感兴趣，所以还是得通过游戏才能吸引孩子多玩，比较容易达到训练的目的。木夹是个非常好的训练孩子用手指“捏”以及提升手部力量的小工具。因为想要玩转木夹，孩子的手指会“捏”的同时，手部还必须有一定的力量才行。准备彩色的小木夹，还有彩色的纸张，让孩子把不同颜色的木夹夹在相对应颜色的纸张上就可以啦！如果孩子可以轻松把所有夹子都夹在单张的纸上后，可以试着增加纸张厚度，比如对折一下，让孩子把木夹夹在两层纸上，然后再三层、四层……，随着纸张厚度的增加，孩子将小木夹夹到纸上所需要的力气会加大，这样玩对他的手部力量来说是个很好的提升。作者：钦妈爱育儿链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/74889553来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。今天，就给大家介绍几个小游戏，方便大家在家里边练边玩！手指力量训练用木夹玩颜色搭配作者：钦妈爱育儿链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/74889553来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

适合多人室外玩的体育游戏有拔河、足球、篮球、羽毛球等项目。 1、拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于我国的传统运动项目，可由多人参加。 2、足球，有三人制足球、五人制足球、七人制足球、九人制足球、十一人制足球。 3、篮球，三人制篮球、四人制篮球、五人制篮球。 4、羽毛球有男子双打、女子双打、混合双打。

游戏对宝宝的成长来说必不可少，游戏可以开发宝宝的智力发育，锻炼宝宝的手脚协调能力，但宝宝的年龄小，室外游戏的安全性无法保证，权衡之下老师会选择带宝宝进行室内游戏，那么幼儿体育游戏有哪些?幼儿体育游戏有哪些1、跟着圆圈一起走：大家一边唱一边走：“跟着圆圈走走，跟着圆圈走走，走走走走，走走走走，看谁先站好或者蹲好，亦或是跳好。”2、看谁逃的快：四五个宝宝一组，选出一人当小组长。一个宝宝将食指放在组长的手掌中，群众说“一、二、三”，组长赶紧把手掌握紧，其他宝宝则将手指拿开，反应慢的宝宝手指被抓住算输。3、妈妈包饺子：两个人一组，一个宝宝把一只手摊开，另一个宝宝出一个手指头放在摊开的手下面，然后一边说，一边做“妈妈包饺子---”，直到抓到那个手指头为止。4、老狼老狼123：狼和羊要隔一段路的距离，由一个宝宝当老狼背对着大家站在前面，一边说“老狼老狼123”，说到最后一个字，立刻回头，羊们就不要动，否则就会被狼吃掉，同时在老狼说的时候，羊们靠近狼，直到碰到狼的背，然后迅速跑回家。

　　运动会指体育运动的竞赛会，有奥运会等大型运动会，只是范围不同。最早的运动会就是古希腊的古代奥运会。运动会中，每人都能展现自己的光彩，迎接胜利的喝彩。下面就是我整理的多人趣味运动会项目锦集，一起来看一下吧。 　　多人趣味运动会项目1 　　1、沙包掷准 　　项目名称：沙包掷准 　　项目道具：沙包10个，积分布一张，胶带一卷。 　　道具材料：沙包是有布和细沙组成，积分布是pvc材料制作 　　参与人员：男女皆宜，10-70岁。 　　参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。 　　比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。 　　2、同舟共济 　　项目简介：同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。 　　比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前. 　　3、动感五环 　　名称：动感五环 　　颜色：红黄绿蓝相间 　　适合人群：10岁以上，50岁以下 　　项目人数：4人每组 　　注意事项：在动感五环内的参赛者严谨戴眼镜，戒子，发卡，手表等金属或硬塑料首饰，防止受伤和损伤道具。 　　项目特色： 　　1、柔软度好，安全系数高。 　　2、增强参赛队员的协作与沟通。 　　3、步调一致才能顺利行进，考验了队员的团队协作精神。 　　比赛方法：比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，3名队员在外掌控方向，推动比赛器材。裁判发令后，3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 　　4、趣味毛毛虫 　　名称：趣味毛毛虫 　　颜色：蓝绿橙等 　　材料：用优质进口pvc材料制成 　　适合人群：10岁以上 　　项目人数：每队4人 　　场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上 　　项目特色： 　　1、具有便于携带、体积小、重量轻、参与人群广泛、外观优美以及具有高度安全性、全面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点。 　　2、毛毛虫颜色亮丽，形态可爱，外形惹人喜爱，器材新颖，简单有趣，刺激好玩。 　　3、同一步调才能顺利行进，因此考验了运动员的团队协作精神。 　　4、参赛人员步调应一致。 　　比赛方法：比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间2秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（至少加时间N秒）。 　　5、百发百中 　　项目介绍：百发百中趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，百发百中为三面的、4米高的综合游戏中心，将8种游戏汇总到一起。堪称为娱乐游戏总站，游戏包括抛飞盘，带子母粘的飞镖，以及运动挑战包含了橄榄球、棒球、篮球和足球游戏，多种灵活丰富多样的形式，使得该项活动具有高度的参与性及趣味娱乐性。 　　6、蛟龙出海 　　项目名称：蛟龙出海 　　参赛人员：10-50岁为宜。 　　场地要求：大片草坪或塑胶跑道。防止摔跤摔伤。 　　参赛方法：蛟龙出海又名横行天下，每队由10到20人并排站成1排，每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起，形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的人站成一列，他们的右脚处拉成一条线作为起点，每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到50米处的终点，不允许走出自己的跑道。以每个队伍最左边的那位最后一个通过终点为结束。先过终点的队伍名次列前。 　　7、拔河 　　项目介绍：拔河趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，拔河是一种力量的对抗，也是一种力学的比赛，更是团队力量的真是体现。 　　参赛人员：基本以团体为单位参赛，每个队20人（至少5名女生） 　　比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。比赛时禁止整个团队同时松手，加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与拔河，否则视为失败，一经裁判开始比赛视为两队对这次比赛无异议。 　　8、企鹅漫步 　　项目名称：企鹅漫步 　　项目介绍：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的，充满乐趣。 　　比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。 　　9、绳圈的力量 　　项目名称：绳圈的力量 　　参与人数：21人 　　比赛方法：首先将一个长绳围成一个圈，全体队员在绳圈外面利用双手向外拉着绳圈，大家用力拉紧绳圈，使绳圈撑开，其中一名队员在另一名队员的协助下在绳圈上行走2圈。以先走完两圈用时短的队伍名次列前。 　　项目规则：在绳圈上走的过程中不可落地，否则重新开始比赛。 　　项目意义：1、在紧张刺激的过程中体验团队的力量，收获友情，收获欢乐； 　　2、建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量； 　　3、理解做好自己的本职工作对下一个工序和流程的支持。 　　心心相印--最新趣味运动会 　　10、滚铁环 　　项目名称：滚铁环 　　适合对象：10岁以上 　　场地要求：塑胶跑道，平整的草地、地毯上 　　项目意义：滚铁环比赛有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力等。滚铁环可以练习，平衡能力，练习身体的协调性，可以提高四肢活动能力，最重要的是它让我们有回味起旧时无忧的童年。 　　比赛方法：可进行个人赛、团队赛，也可根据选手情况设置竞速比赛、越障比赛、接力比赛等。坏环2次、未能完成规定障碍者、铁环失控（即环与钩远离超过30厘米）、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况都视为范围，需取消比赛资格 　　11、脚踏实地 　　名称：脚踏实地 　　颜色：红（黄蓝绿）色 　　适合人群：10岁以上 　　项目人数：4人 　　项目特色： 　　1、柔软度好，安全系数高。 　　2、增强参赛队员的集体荣誉感。 　　3、能够培养参赛人员的团队协作精神，同时起到锻炼身体，娱乐身心的目的。 　　比赛方法： 　　比赛开始前，参赛队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚掌，大鞋任意部位通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 　　12、快乐铅笔 　　项目介绍：快乐铅笔趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。 　　比赛方法：比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的两侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4名队员采用翻转铅笔使其在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 　　13、赶＂猪＂跑 　　项目介绍：赶"猪"跑趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目 　　项目方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽取40人参加） 　　项目规则： 　　1、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格 　　2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。 　　3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。 　　14、呼啦圈竞走 　　项目介绍：呼啦圈竞走趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目， 　　项目规则：接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。（毎団体2组、毎组4人、男女不限） 　　奖励办法：胜出者获礼品一份。参与者可得小纪念品。 　　项目支持：呼啦圈。 　　15、夹乒乓球 　　项目介绍：夹乒乓球趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，此项目设备简单，室内室外都可以进行，运动量可大可小，不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加。 　　项目规则：接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）裁判：2人 　　16、踢毽子 　　项目介绍：踢毽子是中国民间传统趣味运动会项目之一，由于踢毽运动的娱乐性和灵活性，使它在深受国人青睐的同时，也为世界其他国家的人民所喜爱。 　　项目规则：比赛在直径2米的圈内，每人比赛时间一分钟，成绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前，如遇成绩之和相等时，则看个人所踢的.个数多者名次前列。 　　踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。 　　17、摸石过河 　　项目介绍：摸石过河趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。 　　比赛方法:比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手持第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程（根据场地大小而定）。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线的河石上为计时停止。用时少者名次列前。 　　18、众心捧月 　　项目介绍：众心捧月 　　趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一 　　比赛方法:比赛开始前， 4名队员分别持雷霆鼓的四个把手（霆鼓上放置一活力球）立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 　　项目特点： 　　1、提高选手上下肢协调能力； 　　2、提高员工的团队协作意识； 　　3、使员工体验到上下一根绳，力往一处使是精神 　　19、袋鼠运瓜 　　名称：袋鼠运瓜 　　颜色：灰色 　　材料：毛绒布、填充丝绵，充气西瓜 　　类型：布质类 　　适合人群：10岁以上 　　项目人数：每队4人 　　场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上 　　项目特色： 　　外形似袋鼠样式，布料采用上乘的毛绒布，柔软耐用且具有娱乐性，新颖性的特点，该项目是团体项目，旨在蹦跳中增强团队协作能力。 　　比赛方法： 　　每队4名队员，0号队员为辅助队员，1、2、3号队员为运球队员。裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。赛程为60米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。 　　袋鼠跳技巧： 　　1.只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎实，不能图快而不注意平衡； 　　2.让布袋与自己成为一体，否则很容易摔倒； 　　3.每一步都要尽量跳远，平衡后再开始下一跳； 　　4.不能一时图快，要有节奏。 　　袋鼠运瓜意义： 　　袋鼠运瓜是比较受大众欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。 　　20、财源滚滚 　　名称：财源滚滚 　　颜色：迷彩 　　材料：防水迷彩布，填充丝绵等 　　适合人群：10岁以上 　　项目人数：4~6人 　　项目特色： 　　1、柔软度好，弹性好，安全系数高。 　　2、增强参赛队员的配合与沟通。 　　3、能够培养参赛人员的团队协作精神，增加集体荣誉感。同时起到锻炼身体，娱乐身心的目的。 　　比赛方法： 　　比赛开始前，4-6名队员双脚分别站于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 　　21、车轮滚滚： 　　比赛方法：利用所获得的仅有物资制作一个风火轮，所有人站在封闭的履带轮中，在身体不能接触地面的情况下一起行进一段路程，用时少者名次列前。 　　规则重点：一定要整个车轮轮通过终点线才能停下来 　　注意事项：把体力最好的选手放在最后面，比赛过程中选手脚步要慢，手要快，以免队友都挤在最前面。 　　经验内容仅供参考 　　多人趣味运动会项目2 　　项目一：纸衣往返接力 　　1、道具：报纸若干 　　2、比赛赛距：距离6米 　　3、比赛规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。 　　项目二：瞎子敲锣 　　1、道具：眼罩若干、锣若干 　　2、比赛赛距：距离6米 　　3、比赛规则：每队队员按1-5号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束。按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规。 　　项目三：盛水接力 　　1、道具：水桶若干、大塑料瓶若干、纸杯若干 　　2、比赛赛距：距离20米 　　3、比赛规则：跑道前方设置一个水桶，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时参赛选手持纸杯到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内，依次进行盛水接力，大塑料瓶先盛满水者为胜。 　　项目四 ：齐心协力 　　1、道具：布条若干 　　2、比赛赛距：20米 　　3、比赛规则：每队10人，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点， 用时最短的胜出。 　　项目五：乒乓接力赛 　　1、道具：乒乓球若干、乒乓球拍若干 　　2、比赛赛距：20米 　　3、比赛规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。传球过程中不得掉球、手触球。 　　项目六：你的地盘我做主 　　1、道具：报纸若干 　　2、比赛赛离：2米 　　2、比赛规则：8-10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，组别之间间隔2米。球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺)，纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。抛球时只能 　　往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。 　　项目七：狂运足球 　　1、道具：足球 　　2、比赛赛距：20米 　　3、比赛规则：参赛者每只手各抱一个球，两腿夹一个球，在跑道上走一个来回，距离20米。如果球落地重新捡起篮球继续前进，以掉球时人站的地方为起跑点。不以球落的地方。以最快到达终点为胜利者。 　　项目八：袋鼠跳 　　1、道具：麻袋 　　2、比赛赛距：30米 　　3、比赛规则：比赛直线距离为30米，来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力，用时最短的队伍胜出。 　　项目九：二人背夹球跑接力赛 　　1、道具：篮球 　　2、比赛赛距：20米 　　3、比赛规则：每组2人，背夹一篮球，双手交叉捂住在胸前，步调一致向前走，到终点后返回，行进必须在指定路线完成活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。 　　项目十：托球50米赛跑 　　1、道具：羽毛球拍、网球 　　2、比赛赛距：50米 　　3、比赛规则：用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。 用时最短者获胜。

游戏对宝宝的成长来说必不可少，游戏可以开发宝宝的智力发育，锻炼宝宝的手脚协调能力，但宝宝的年龄小，室外游戏的安全性无法保证，权衡之下老师会选择带宝宝进行室内游戏，那么小班运动会游戏有哪些小班运动会游戏有哪些1、跟着圆圈一起走：大家一边唱一边走：“跟着圆圈走走，跟着圆圈走走，走走走走，走走走走，看谁先站好或者蹲好，亦或是跳好。”2、看谁逃的快：四五个宝宝一组，选出一人当小组长。一个宝宝将食指放在组长的手掌中，群众说“一、二、三”，组长赶紧把手掌握紧，其他宝宝则将手指拿开，反应慢的宝宝手指被抓住算输。3、妈妈包饺子：两个人一组，一个宝宝把一只手摊开，另一个宝宝出一个手指头放在摊开的手下面，然后一边说，一边做“妈妈包饺子---”，直到抓到那个手指头为止。4、老狼老狼123：狼和羊要隔一段路的距离，由一个宝宝当老狼背对着大家站在前面，一边说“老狼老狼123”，说到最后一个字，立刻回头，羊们就不要动，否则就会被狼吃掉，同时在老狼说的时候，羊们靠近狼，直到碰到狼的背，然后迅速跑回家。更多关于小班运动会游戏有哪些，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/dae38d1615829954.html?zd查看更多内容

　　 幼儿体育游戏【一】 　　活动目标： 　　1.通过学习助跑屈膝跳的动作，使幼儿跳过30厘米宽和30厘米高的障碍物。 　　2.发展幼儿的助跑屈膝跳和钻的能力。 　　3.通过活动培养幼儿不怕困难的精神。 　　活动过程 　　一、开始部分 　　1.组织幼儿集队，队列训练。 　　2.准备活动：教师同幼儿一起边做动作边说儿歌：小青蛙呱呱呱，田里住水里划，看见害虫吃掉它，农民伯伯把我夸。(表演2—3遍) 　　二、基本部分 　　1.教师扮青蛙妈妈，以游戏口吻说：孩子们，农民伯伯的稻田里有许多害虫在吃庄稼，怎么办呀?(帮助农民伯伯捉害虫)师：你们真是乐意助人的好孩子，那么在去农民伯伯家的路上，我们会遇到很多困难，先和妈妈学习一些本领路上用。 　　2.教师示范讲解助跑屈膝跳的动作。 　　3.请能力强的幼儿示范动作。 　　4.幼儿分组练习助跑屈膝跳，教师指导纠正跳的不正确的幼儿动作，并表扬跳的好的幼儿。 　　5.游戏：《青蛙捉害虫》进一步巩固幼儿助跑屈膝跳的动作。 　　玩法：把全体幼儿分成人数相等的四组，戴上头饰扮“小青蛙”站在“家中”，教师扮“青蛙妈妈”。 　　游戏开始，“妈妈”说：“孩子们，你们的本领都练好了吗?一会儿我们就出发，路上我们会遇到一堵矮墙、一条小河和一座独木桥，你们一定用上学到的本领”。教师发出口令，每组第一名“小青蛙”越过各种障碍物，到"稻田”里捉一只小“虫子”，再按原路回来，把"小虫子”放到筐里，拍第二只“小青蛙”的手。最后，“青蛙妈妈”带领全体“小青蛙”到稻田里检查还有没有“小虫子”以进一步巩固幼儿助跑屈膝跳的动作。 　　三、结束部分 　　放音乐，全体“小青蛙”一起跳起快乐的舞蹈，做放松整理活动，教师小结游戏情况。 　　 幼儿体育游戏【二】 　　活动目标： 　　1.通过游戏探究运用身体的各个部位运球，初步明白解决问题的多种途径 　　2.发展幼儿跑.爬.钻.平衡的能力，增强动作的协调性和灵活性 　　3.培养幼儿乐于助人的品质 　　活动准备 　　海洋球若干，小兔头饰每人一个，独木桥两座，制作的荷花叶两个，山洞两个，木箱两个，海洋馆模型一个，磁带。 　　活动实录 　　一、开始热身活动：(通过律动活动让幼儿将身体各个关节活动打开，调动身心，与同伴做运动) 　　师：小白兔们今天的天气好吗?你们想不想和兔妈妈一同出去做运动呢?现在让我们随着动感的音乐一同走出家门好吗? 　　幼：点头，活动手腕，伸胳膊，晃腰，活动脚脖子，幼儿由两队变成一个圈 　　二、基本活动：(自由探索，通过活动，幼儿自己试着想办法解决问题) 　　1.幼儿操作最基本的运球方法 　　师：妈妈想把红色木箱里的球，运到那边蓝色的木箱里，谁能帮我运? 　　幼;用手把球运到了蓝色的木箱里 　　师：你们是怎么运球的?(个别幼儿示范) 　　2.探究用身体其它部位运球 　　师：刚才我们用手运的球，现在我们不用手，还可以用身体的什么部位呢? 　　幼儿探究：运球的方法(尝试多种运球的方法)教师巡回谈话，交流 　　3.玩法：幼儿试一试自己想出的运球方法 　　师：除了我们的手，我们身体的其他部位，例如：脖子，胳膊，肩膀，双腿等部位 　　三、游戏活动 　　1.师：兔妈妈带你们去游乐场好不好今天的游乐场为海洋馆买来好多的海洋球，叔叔们都已经累得搬不动了，小兔子们你们能不能帮叔叔们把球运到海洋馆里呢?2.讲解游戏的玩法：幼儿从木箱里拿出海洋球，通过山洞，独木桥，荷花叶，最后到达海洋馆(重点强调幼儿不许用手运，只能用身体其他的部位) 　　3.教师完整示范游戏的玩法。 　　4.进行游戏：在游戏过程中，教师发现问题及时纠正。 　　5.小结：小兔子你们很努力的运完了海洋球，你们是最棒的小兔子。 　　 幼儿体育游戏【三】 　　活动目标： 　　1、学习以接力的方式大步跑。 　　2、遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。 　　活动准备：跳绳。 　　活动过程： 　　一、开始部分。 　　1、两两拉手排好队到操场，进行队列练习。 　　教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。 　　2、进行热身运动。 　　教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。 　　二、基本部分。 　　1、学习“大步跑”。 　　教师:(老师示范两种跑步方法)你们看哪种是大步跑?(老师示范大步跑和小步跑。) 　　2、幼儿观察后进行回答。 　　教师：这种跑步方法叫做大步跑。大步跑时，除了腿要跨得更大，身体的其他部分还要怎么配合呢?(请幼儿说一说) 　　教师小结并分解示范：除了步子要跨大，上臂的摆动也要相应的增大。 　　3、组织幼儿进行在原地做上臂大幅摆动的动作。 　　4、练习“大步跑”。 　　教师：现在我们站在起跑线后，用大步跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。 　　5、幼儿练习1——2次，其间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的各种问题。 　　三、进行游戏“传棒接力跑“。 　　1、交代游戏的玩法。 　　教师：我们学会了大步接力跑，那现在我们一起来玩一个游戏吧!幼儿分成5——6组，每组7、8人。小组成员分成两部分，分别在站在操场两边的起跑线上。第一人手里拿着接力棒，最后一人胳膊上系着红绸带。当老师下令后，第一人持棒大步跑向对面的第二位成员，第二位成员接棒后跑向对面的第三位成员……一直到最后一位小朋友，最先跑完的为胜利。 　　2、交代游戏的规则。 　　教师：下一位成员必须等接到上一位成员的接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒。掉棒后必须回头重跑。 　　3、组织幼儿进行游戏，游戏后小结游戏中孩子们的表现。 　　四、活动结束。

体育运动也可以有很多分类，在主观意向上可以分为竞技体育和娱乐体育。像竞技体育而言，绝对不能当做游戏来看待。它更多的是一种体育精神，关乎到个人荣誉、甚至于集体国家荣誉，是抛除了娱乐性之外的。而娱乐体育就不一样，像是和朋友同学之间相约一起打篮球、跑步等。更多的是一种生活上的消遣娱乐，像这种体育可以把它看做成游戏。毕竟他和游戏的目的都是为了愉悦自身，从中得到快乐。

一、猫逮老鼠”又称“老鼠老鼠一月一”。五六十年代，一到天黑，多个儿童手拉手向内围成一圈，一个儿童站在圈外扮“猫”，一个儿童在圈内扮“鼠”。游戏开始，大家齐唱“老鼠老鼠一月一，早来!老鼠老鼠二月二，早来!……”一直唱到“老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!”此时，“鼠”自圈内窜出，“猫”趁势追捉。若“鼠”连钻数“洞”未被捉住，则轮换。若被捉住，则罚“鼠”钻裤裆。二、拾高粱茬拾高粱茬。玩时，多人转圈向内坐，一人在圈外绕行，并边走边唱：“拾、拾、拾高粱茬，拾到天黑怪害怕。”唱一遍或几遍后接唱：“找个地方坐下吧。”紧接着在最临近的一人背上坐下。被坐者要问：“你是干什么的？”坐下者答：“拾高粱茬的。”问：“怎么不走了？”答：“怪害怕。”问：“打个灯笼送送吧？”答：“行啊!”答完要立即起身绕圈奔跑，被坐者立即追赶。被追者跑一圈抢坐到追者位置上，两人轮换，由追者再重玩。若被追上，则要罚被追者背着追者至追者原位置，然后再玩。延展回答：言行不一（1）“篮球与乒乓球”方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。（2）“队列练习”。方法： 游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转！” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。（3）“指部位”。方法： 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。

作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是我精心整理的幼儿园大班体育教案8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。 幼儿园大班体育教案 篇1 游戏目标： 1、练习蹬滑跑冰车，发展幼儿动作的协调性和灵敏性，提高平衡能力；培养幼儿勇敢、助人为乐的精神。 2、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。 3、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。 4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。 活动准备： 三轮跑冰车4辆、“山洞”（可用篮架加橡筋制成）、变形平衡木4个、大纸箱4只；幼儿每人穿上胸前有兜的外套（或腰间扎一只塑料袋代替）。活动前与幼儿共同收集的小精灵玩具若干（为幼儿人数2—3倍） 活动玩法： 将幼儿分成人数相等的4路纵队，站在场地一端；每队之间放置大纸箱一个；场地中间设置“山洞”；场地另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过“山洞”、到达“浮桥”。上桥救起1个小精灵，并带着小精灵蹬滑跑冰车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小精灵数量多为胜队。 活动规则 ： 1、必须双手扶把蹬滑跑冰车至浮桥；待上桥后才能救小精灵。 2、若游戏中途发生意外情况或未带小精灵成功返回应在原地重新通过。 3、采用接力赛形式进行。 注意事项： 1、本活动宜选择在户外较大的场地进行；每队活动场地之间保持一定的距离，以免发生互相碰撞。 2、若无变形平衡木的器械，可用其他材料替代搭建。 3、提示幼儿将救回的小精灵放在纸箱内，然后排至队末。 幼儿园大班体育教案 篇2 活动目标： 1、尝试在架空的竹梯上进行手脚爬，提高自身的协调力量。 2、能根据自身的能力，选择难度适合的材料进行活动。 3、能主动参与有挑战性的活动，并有一定的自我保护能力。 活动准备： 竹梯两架；沙包若干；塑料筐若干；轮胎四个；“蚂蚁的家”图片两张。 活动过程： 一、开始部分： “蚂蚁郊游操” 二、基本部分： 1、模仿蚂蚁的爬行。 2、练习在竹梯上爬行。 3、请幼儿示范爬行的要点，幼儿知道如何进行自我保护。 4、游戏：蚂蚁搬家。 （1）请幼儿想办法把家里的食物搬到新家里，而且不妨碍爬行。 （2）介绍搬家路线，请幼儿根据自己的能力，选择难度适合的路线爬行。（一种平面竹梯；一种架空的竹梯） （3）教师重点保护在架空竹梯上爬行的幼儿。 三、结束活动： 1、表扬幼儿的勇敢，幼儿体验挑战带来的快乐。 2、放松活动：今天小蚂蚁都很累了，我们互相拍拍身体，放松一下吧。 幼儿园大班体育教案 篇3 活动目标： 1、培养幼儿平衡控制能力，学习单脚连续向前跳。 2、体验游戏的带来的快乐。 活动准备： 地上画有格子图，积木 活动过程： 一、一起运动 1、开始部分"今天天气真好，老师带你们出去活动活动吧！"我们一起来做做运动吧。 2、动动手，踢踢腿，跳一跳，跳过来玩一玩。 二、学习单脚连续向前跳 1、诶，这是什么？像房子一样的，有许多的格子，每个格子里还有数字呢。可定很好玩，，你们想玩吗？那我先来试一试你们看老师是怎么玩这个格子游戏的。按数字的顺序一个一个跳，跳的时候不能踩到线。你们会吗？那先请你们来玩一玩，玩好了之后来告诉老师你们是怎么玩这个游戏的？ 2、你们刚才是怎么玩的？今天老师也要教你们一个本领就是单脚连续向前跳的办法来玩这个游戏。跳的时候用一只脚来跳，另外一只脚不能踩到地上去，那样就算犯规了。 3、请幼儿示范。师幼一起来跳一次。 三、比赛 1、小朋友真厉害，现在我们来进行一场比赛，看看哪队最先把积木运回，自己这组的篮子里，哪队就算胜利了，得到冠军的那组小朋友每个人奖励一个红苹果，但是在跳的"时候，积木不能掉到地上去，要是掉到地上就算犯规，那一组就不能得到冠军。 2、我们现在开始比赛。 四、放松运动 给你们的好朋友捶捶背，捏捏腿，放松放松。我们也玩累了，一起去喝口水休息。 幼儿园大班体育教案 篇4 游戏一：挑水 目的： ①练习在椅子上侧走，锻炼协调能力和平衡能力。 ②引发幼儿对体育游戏的兴趣。 准备：九把小椅子，小棒，小水桶若干。场地布置如图示。 玩法： ①把九把小椅子摆成左右交错的两排。 ②幼儿用小棒挑着小水桶，在两排椅子上交错前进，从一端走向另一端。游戏可以反复进行。 建议：在游戏前，提醒幼儿注意安全；游戏过程中注意做好保护工作。 游戏二：抬花轿 目的：练习双人协同抬物走，培养合作意识和能力。 准备：小轿子，小担架，十把椅子两两相对、间距相等摆好。 玩法：幼儿两人一组抬着轿子(担架)从椅子的一端走到另一端。注意保持轿子(担架)的平衡。 建议：椅子之间的距离可以根据幼儿的能力进行调节。但不宜太远。 游戏三：运苹果 目的：练习绕障碍跑，培养障碍跑的能力。 准备：把苹果卡片装在小塑料筐里，数把椅子纵向间隔摆放。 玩法：幼儿绕椅子成“S”形跑到终点，从小筐里取出一个苹果卡片，直线跑回来。游戏可以反复进行。 建议：椅子的间隔可以根据幼儿的实际能力确定。幼儿熟悉游戏的玩法以后，可以增加椅子的数量，提高难度。 游戏四：小刺猬运水果 目的： ①练习蹲着走，发展下肢肌肉的力量。 ②培养四肢的协调能力。 准备：四把椅子，一盒水果图片，自制丝带编织网，刺猬头饰若干。场地布置如图示。 玩法：用四把椅子支起丝带网，网的一端为起点、一端放一盒水果图片。幼儿带上刺猬头饰，从起点开始，在丝带网下正面蹲着走，去拿水果图片。游戏可以反复进行。 建议：可以根据幼儿的能力调节丝带网的高度。 游戏五：小螃蟹 目的：练习手脚着地爬，发展动作的协调性。 准备：竹竿，自制丝带编织网，把一些小鱼卡片放在塑料筐里。场地布置如图示。 玩法：指导幼儿手脚着地侧身爬行，从编织网的一端爬到另一端。手脚不能碰到网线。爬到终点后，在筐里拿一张小鱼卡片，从两侧直线跑回原来的位置。游戏可以反复进行。 建议：竹竿的高度可以根据幼儿的能力进行调节。 幼儿园大班体育教案 篇5 【活动目标】 1、引导幼儿踩着塑料圈走直线、曲线以及有一定高度的斜坡，提高幼儿对全的控制能力和平衡性。 2、引导幼儿根据抓紧的能力，选择相应的负重物练习负重骑圈，进一步培养幼儿平衡能力。 3、通过竞赛性体育游戏，培养幼儿的竞争意识，提高幼儿参与体育活动的积极性。 4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。 5、初步培养幼儿体育活动的兴趣。 【活动准备】 磁带、录音机：没恩一个塑料筐;雪碧瓶若干(里面装有或多或少的水);高哦15厘米宽25厘米的平衡木4根;幼儿园操场上有一个小山坡;地面画有各种弯度的“钢丝”。 【活动过程】 一、准备部分 (以杂技团演员展示本领引出课题)“今天，我们小朋友要来当一回杂技小演员，先让我们来准备一下吧!” 1、组织全体幼儿绕着场地塑料圈进行曲线跑 2、组织全体幼儿呈四列纵队听音乐做准备操——圈操。 二、探索各种踩圈的方法 1、“在杂技团里，我们经常会看到演员们踩独轮车，那么今天我们就拿这塑料圈来当独轮车，谁会踩?看谁踩得又快又稳。“(引导幼儿用双脚脚后跟踩塑料圈的方法尝试进行表演。) 2、(集合)“塑料圈还可以怎么踩呢?看谁想出的办法最奇特。”(幼儿探索着练习;教师引导幼儿在探索中跟别学习各种踩圈方法：沿着直线踩、沿着曲线踩、倒着踩、过小山坡……) 三、游戏——走钢丝 1、(骑小车来到事先布置好的场地上，引导幼儿观察。)“你们看，这里的钢丝有什么不同?”(弯度不同)“现在让我们一起骑着独轮车表演走钢丝吧!”(引导幼儿根据自己的能力选择相应弯度的“钢丝”，练习顺着倒着走钢丝。) 2、“小杂技演员的表现可真不错，观众们都给我们喝彩呢!这不他们给我们送来了许多饮料，让我们自己去拿吧!”(引导幼儿根据自己的能力选择相应重量的饮料瓶，练习负重走钢丝;提醒同伴间可以互换饮料瓶) 四、竞赛游戏——我运饮料忙又忙 1、将幼儿分成4组，组织到场地上，告诉幼儿游戏的内容以及方法：有第一名杂技演员开始，双手各拿一瓶饮料，踩着塑料圈，沿着地上的直线，曲线(钢丝)以及平衡木(独木桥)走，将饮料瓶晕倒箩筐中，拿圈返回，第二名幼儿跟上……直到最后(组织幼儿预赛，同时强调比赛规则) 2、组织幼儿决赛，看哪一组获得冠军，并给获胜者颁奖。 五、结束部分 1、告诉幼儿回活动室洗手。 2、收拾、整理玩具。 教学反思： 大班孩子以自我为中心的现象还是比较重。对于每个孩子，他们都有骑小车的权利，老师不能强加干涉和过度包办。但是当活动中有矛盾或是纠纷现象发生的时候，老师首先该考虑游戏的规则是否有问题。从游戏规则这一点出发，来约束每个孩子，这样才更具说服力。幼儿游戏的行为才能更文明。 幼儿园大班体育教案 篇6 活动目标 1、遵守游戏规则，体验控制游戏带来的快乐。 2、在各种动作行进中发展快速反应能力和控制能力。 活动准备 皮筋、立杆、游戏音乐。幼儿有俩人三足走的经验。 活动过程 1、基本玩法：听信号行进，熟悉游戏基本玩法。 根据警察的“红灯、绿灯——红灯”信号，幼儿各种动作前进或后退，当警察回头时，幼儿立刻如木头人静止不动，直至警察再转回头，若有人控制不住而动了，则被贴上罚单。 指导重点：引导幼儿在观察、参与中了解游戏规则，熟悉游戏基本玩法。 重点：能否听指令在最后一个“红灯”时迅速反应，立即静止并控制不动。 2、创新玩法——两人三足走，体验两人协同反应控制。 玩法：根据警察的“红灯、绿灯——红灯”信号，幼儿两人三足行进，当警察回头时，幼儿立刻如木头人一般静止站立，直至警察再转回头，若有人控制不住而动了，则两名幼儿都将被贴上罚单。 指导重点：引导幼儿与同伴协同前进，保持步调一致，并同时做出反应控制。 重点：看幼儿能否听信号俩人一起迅速静止，并控制住。 3、难度挑战——穿越安全线，障碍行进挑战反应控制。 玩法：根据警察的“红灯、绿灯——红灯”信号，在高低不同的障碍线中行进，当警察回头时，幼儿立刻如木头人一般静止站立，直至警察再转回头，若有人控制不住而动了，则被贴上罚单。 指导重点：鼓励幼儿尝试各种动作跨越障碍，并在跨越时听信号迅速反应，即时静止。 重点：是否能在跨障碍行进时，听到指令在最后一个“红灯”时迅速做出反应控制。 4、活动结束 身上有罚单小朋友到陈老师这来，没罚单到吴老师那。我们身上都有罚单让我们用力抖一抖。好，看屁股用力抖一抖……单撕下来。 幼儿园大班体育教案 篇7 活动目的： 1. 根据提供的平衡台进行游戏，并且完成一定的任务。 2. 发展幼儿自我保护能力及集体的合作精神。 3.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。 活动准备： 平衡台、擦汗毛巾、各种辅助材料、球、网球。 活动过程： 一、 幼儿与教师一同做准备活动。 1.绕场跑（越过不同的障碍）。 2.自己选择平衡台做各种动作。 二、故事情节： 夏天到了，西瓜也成熟了，可是瓜地周围是一条小河，我们要想办法把西瓜运出来，进行一些准备练习站立传西瓜（引导幼儿多种方法），摆木桩进行游戏，开始运西瓜。（讲一些要求），加大难度运网球四.游戏评价。 表扬有突出表现的和能大胆尝试新方法的幼儿 2. 鼓励全体幼儿要主动学会想办法克服困难。 幼儿园大班体育教案 篇8 【设计意图】 跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。 【活动目标】 1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。 2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。 3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。 4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。 【活动准备】 一根长绳子。短绳若干。 【活动过程】 1、教师带领幼儿做热身运动。 2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。 师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问；"还可以怎么跳？"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。 3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。 师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。 活动开始；引导幼儿探索跳绳的多种玩法 1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。 2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。 3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。 长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。 4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。 【放松整理】 随着老师做整理运动 【活动延伸】 回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。 【活动反思】 通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

这篇《幼儿园常见体育游戏》，是 特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！ 一、游戏名称：贴人游戏 实习班级：西坝河第一幼儿园望京分园 蒙一班（小、中混龄） 玩法描述： 1、 小朋友手拉手围成一圈站立 2、 老师请小朋友一二一的报数，然后让报一的小朋友站在报二的小朋友的前面。 3、 老师讲游戏规则。老师先请出两位小朋友做示范。一个小朋友跑另一个小朋友追，跑的那位小朋友贴到哪个小朋友前面，这组小朋友的最后一位就开始跑。如果，跑的那个小朋友被抓，这个小朋友就要反过来抓刚刚追她的的那个小朋友。依次循环。 二、游戏名称：老鼠笼 实习班级：西坝河第一幼儿园望京分园 蒙一班（小、中混龄班） 游戏名称：老鼠笼 玩法描述： 1、 老师带领幼儿围成大圈，教孩子念儿歌《老鼠笼》 老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米。 我们做个老鼠笼，咔嚓一声捉住你。 2、 老师讲游戏玩法和示范。老师请三分之一的幼儿做老鼠，其余的小朋友做老鼠笼。做了笼子的幼儿大声念儿歌，老鼠不停地从“笼子”里钻进钻出，当儿歌念到“咔嚓”时，小老鼠要赶紧钻出“笼子”，扮演“老鼠笼”的小朋友赶紧蹲下。没有钻出去的“小老鼠”就被捉到了。被捉到的幼儿，就去做老鼠笼，没有捉到的“小老鼠”继续游戏。 三、游戏名称：小兔种萝卜 实习班级：西坝河第一幼儿园望京分园 蒙一班（小、中混龄班） 玩法描述： 老师讲述游戏规则。 小朋友们都到老师的身边来，今天我们玩一个小兔种萝卜的游戏。老师当兔妈妈，小朋友们都是兔宝宝。春天来了，兔妈妈想在远处的天地里种一些萝卜。要想中萝卜呀，就要先松松土，小兔子们，快帮兔妈妈去给田地松松土。（小朋友们学兔子跳着跑过去给土地松土。）那松完土，该干嘛啦？对了，撒种子。那小兔们快去帮兔妈妈播种吧。播种完，该做什么呀？对了，该浇水了，那小兔子们快去帮兔妈妈给萝卜浇浇水吧。小老鼠呀在这个时候，经常出来偷吃刚长出来的小苗了，兔宝宝们，赶快去帮兔妈妈看看又没有小老鼠在偷吃小苗，把小老鼠抓回来呀！哎呀，抓回来那么多的小老鼠呀，快，把转来的小老鼠都扔到下水道里。这下我们的萝卜就能快快长大了，等到秋天的时候，我们再回来一起收萝卜吧。 四、游戏名称：熊和石头人 实习班级：西坝河第一幼儿园望京分园 蒙一班 （小、中混龄班） 玩法描述： 老师指定一个小朋友扮演熊，其他小朋友当石头人，熊在前面走，石头人在后面跟，所有小朋友一起边走边说：“熊和石头人”，当说到“人”字的时候，熊回头看，其他小朋友看到熊回头时必须立即停止不动，保持原来的姿势，装作石人，熊数5个数，在这个时间里，熊如果发现谁动了，就喊出他的名字，该幼儿要被熊吃掉，不能继续参加游戏。接下来再如此反复游戏。 五、游戏名称：捉星星 实习班级：西坝河第一幼儿园望京分园 蒙一班（小、中混龄班） 玩法描述：老师请一位小朋友做科学家，其他小朋友做小星星。大家一起念儿歌《小星星》小星星，亮晶晶，一眨一眨像眼睛，我做宇宙小飞船，飞到天空抓星星。说完最后一句，当科学家的小朋友去抓其他小朋友，抓到两个小朋友后游戏结束，换另外的小朋友继续重复玩这个游戏。六、游戏名称：送信 实习班级：崔村镇中心幼儿园 小（一）班 玩法描述： 1、 教师先教幼儿学儿歌 咚咚咚… 谁呀？ 我是送信的邮递员呀 哪来的信呀？ Xx来的信呀（任意一个地名） 把信送给谁呀？ 把信送给xxx呀（任意一个小朋友的名字） 谢谢送信的邮递员呀 2、 小朋友围成一圈，老师请一个小朋友来问，其余小朋友来回答，小朋友轮流来玩这个游戏。 七、游戏名称：老狼老狼几点了（走的游戏） 形式和人数：集体游戏，10~25人 准备：在场地一端画一条横线 玩法描述： 参加游戏的小朋友在横线后面站成一横排，请一个小朋友当老狼，站在横线前边。游戏开始时，小朋友与扮演老狼的人一同往前走，并齐声问：“老狼老狼几点了？”老狼回答：“一点了。”然后又问：“老狼老狼几点了？”老狼回答：“两点了。”就这样继续下去，直到老狼答：“天黑了”或“12点了”时，小朋友就转身向横线跑，老狼转身就追，但是不能超过横线，在横线钱被拍到的为失败者。经过几次后，可另选一人当老狼，游戏重新开始。 注意：1、老狼回答几点钟时，不准回头看。 2、小朋友与老狼问答时，必须往前走，不能停留。 3、老狼只有说“天黑了”或“12点”时，小朋友才能转身往回跑，老狼才可以回转身来追。 4、老狼不能追捕已经过横线的小朋友。 八、游戏名称：小孩小孩真爱玩（室外游戏） 形式和人数：集体游戏 10~20人 玩法描述： 老师和小朋友坐在场地一端的小椅子上一起说：“小孩，小孩真爱玩，摸摸这儿，摸摸那儿，摸摸xx（指大树或其他目标）跑回来！”最后一句儿歌由老师一个人说，当老师说完“来”字后，小朋友就向着老师所指的东西跑去，摸到所指的东西后，再跑回来，坐在小椅子上休息。最快到达的小朋友为优胜者。然后，游戏重新开始。 注意：1、小朋友们要等老师说完“来”字以后才能开始跑。 2、小朋友必须摸到所指的东西后，才能跑回来。 九、游戏名称：捞鱼 形式和人数：集体游戏，10~30人 玩法描述： 指定两个小朋友当鱼网，他俩到一边各自悄悄地定下名字，一个叫大海，一个叫大河。他们的名字要对鱼保密。其余的小朋友当鱼。听到开始的信号后，当鱼网的小朋互相把手架起来，让鱼排成纵队，按顺序从“鱼网”下穿过，同时当渔网的小朋友还要说着歌谣： “一网不捞鱼，而网不捞鱼，三网捞一条小尾巴，小尾巴，小尾巴……鱼。” “尾巴二字可以任意重复。当说完最后一个鱼字时，当鱼网的小朋友就扣住一条鱼，并把他拉到一边悄悄地问：”去大海还是去大河？”如果他回答：“去大海。”就让他站到叫大海的小朋友的后面。如果他回答“去大河。”就让他站到叫大河的小朋友后面。然后，游戏继续进行。最后看哪一边人多。 注意：1、说完鱼字后，当鱼网的小朋友才能网鱼 2、被网着的小朋友不能向没被网着的小朋友透漏谁是大海和大河 3、鱼网的数目可根据小朋友人数的多少灵活安排。 十、游戏名称：老鹰捉小鸡（表演游戏） 形式和人数：集体游戏，20人以内 方法：从参加游戏的小朋友中挑选一个人出来当老鹰，其余的小朋友排成一列纵队，排头的小朋友当公鸡，老鹰则站在公鸡前面。然后老鹰则对着公鸡大声叫道： “母鸡太太!” “什么事？”母鸡问道。 “我想吃掉排在后面的那只小鸡。”老鹰要求说。 “有本事，你就自己过来抓吧！”母鸡接着说 于是，老鹰开始进攻了，他对准排在队伍后面的那只小母鸡扑了过去。老鹰可以从任何方向跑过去，也可以利用声东击西的假动作去抓小鸡。 如果排在队尾的小鸡能逃过老鹰的追捕，跑到队伍最前边就算得救了，母鸡的角色也就由他担任。如果他在逃跑的途中被老鹰抓住，那么他就必须和扮老鹰的小朋友更换角色，担任老鹰；而老鹰则换下来扮演小鸡。 (这个游戏曾是南美洲丛林中印第安人所玩的游戏，是祭典仪式中的一种舞蹈，在游戏中，老鹰（或被称为魔鬼）被认为是病魔，当他站在一列队伍前面时，口中含着咒语“西拉斯、卡多哀尼、吐阿沙马”，意思是“把这个队伍最后一个人给我”，说完便拼命去追捕队伍后面的最后一个人。发自老鹰口中的咒语，虽然令人费解，但能给游戏增加一些变化和新奇感。这个游戏可以培养儿童遇到困难后的决断力和动作的敏捷。小朋友大都很感兴趣。)

经典的体育游戏我认为有拔河比赛，接力赛，短跑比赛，跳高跳远，可以让孩子们锻炼，体育运动能够增强身体素质，还可以考验团队协作能力。

【 #亲子教育# 导语】幼儿的世界单纯而简单，在体育游戏的开展过程中，幼儿的需要总能够得到满足，他们能够在游戏中感受到无限的欢乐。下面 为大家精心整理了有趣的中班体育游戏活动大全【五则】，欢迎大家的参考。 1.有趣的中班体育游戏活动大全 　　活动目标： 　　1、掌握跳皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣。 　　2、发展幼儿双脚协调地跳，通过幼儿自主活动，相互学习，培养合作精神，体验合作游戏的快乐。 　　3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。 　　4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。 　　5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。 　　活动准备： 　　3米～5米长的橡皮筋或松紧带一条，两头打个结。 　　活动指导： 　　玩法一：三人为一组，两名幼儿扯皮筋，一名幼儿跳皮筋，幼儿双脚站在皮筋左侧，右腿迈入皮筋里左脚跟上，右脚在左脚之后向皮筋外侧点，接着右脚再收回，同时左脚跳出，右脚跟着跳出皮筋。跳皮筋的高度逐渐加高，以增加难度，幼儿可边念儿歌边跳皮筋，注意节奏。 　　玩法二：四人一组，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿处站成等边三角形，一人在中间跳。跳的方法可自选，可先用右脚腕勾住三角形的“一条边”，然后左脚跟进去，接着右脚跳出来，左脚跟着也跳出来。如此连续跳三次，“一条边”跳完后，小跑步到“第二条边”，“第三条边”上跳，方法同前。就这样顺着三角形跳，边跳边念儿歌，当跳念到“一百零一”时，与角上幼儿对换，换上的一名幼儿用同样的方法跳。 　　注意事项： 　　1、在跳的过程中，如果被橡皮筋勾住脚脱不掉，就得停下换别人跳。 　　2、必须按儿歌节奏，顺着三角形跳。 2.有趣的中班体育游戏活动大全 　　活动目标： 　　1、引导幼儿利用滚、踢、抛等多种玩球方法，培养幼儿的创造性游戏能力。 　　2、通过不同的体育游戏方式，发展幼儿跳跃、挥臂(向上或向前)、上肢抛接等的运动机能和动作速度及身体协调性的发展。 　　3、培养幼儿想像力及创造力。 　　4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。 　　5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。 　　活动准备： 　　报纸做的彩球若干、大篮子若干等。音乐一段。 　　活动过程： 　　一、活动前准备： 　　教师带幼儿进入活动场地，幼儿手持彩球，随音乐沿场地四周进行走跑交替练习。 　　二、一物多玩游戏 　　1、讨论：想想手里的彩球可以怎么玩? 　　2、幼儿按自己的意愿进行自主游戏。 　　3、集体交流：你是怎么玩彩球的? 　　4、幼儿再次进行游戏，鼓励幼儿进行合作游戏。 　　三、小组接力竞争游戏：运果子。 　　教师提出运果子的要求，不能用手可以自由结组。看哪组运的果子最多。 　　四、结束。 　　集合进行做放松、整理活动，引导幼儿进行舒缓活动稳定幼儿激动情绪。 　　五、活动延伸：继续探索彩球的多种玩法。 3.有趣的中班体育游戏活动大全 　　活动目标： 　　1、幼儿练习在一定范围内追逐跑，锻炼幼儿的快速反应能力，培养幼儿的集体合作意识。 　　2、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。 　　3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。 　　4、加强幼儿的安全意识。 　　5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。 　　活动准备： 　　《圆圈舞》音乐光盘、场地上画一个大圆圈。 　　活动过程： 　　一、游戏准备 　　小朋友们，今天老师和你们玩一个特别有意思的游戏，你们肯定没玩过，游戏的名字叫《贴人》。 　　二、游戏指导 　　1、请两名幼儿站在圈外，一个当追逐着，另一个当被追逐者，其余幼儿两人一组，一前一后站在圈上，左右间隔约一步，演示游戏过程。 　　2、游戏开始，追逐者与被追逐者沿圈快跑追逐，在跑的过程中，被追逐者可跑到任何一对幼儿的前面站住（贴人），这时被贴的这对幼儿后面的一名幼儿就变成被追逐者，并立刻沿着圈外快跑，追逐者继续追，如果被捉到则另换追者和被追者，如果被追者连续贴换三次仍未被捉到，就应另换追捉者，游戏重新开始。 　　三、放松活动 　　在《圆圈舞》音乐背景下跳圆圈舞。 　　活动延伸： 　　回家后和小朋友继续玩贴人的游戏。 4.有趣的中班体育游戏活动大全 　　活动目标： 　　1、练习双脚向前行进跳。 　　2、学习在游戏中自我保护的方法。 　　活动准备： 　　小凳子若干、塑料玩具两篮。 　　活动过程： 　　1、热身——小兔律动操。 　　2、以游戏的口吻提出游戏要求：幼儿扮小兔要经过一片陷阱才能到"蘑菇地"里采"蘑菇"。用塑料玩具当"蘑菇"。提醒小兔要想办法绕过很多的陷阱（凳子）。碰到陷阱的小朋友就得重新来过。采到蘑菇的小兔子从两边回来，把"蘑菇"放在前面的空篮子里，排在队伍后面，重新玩。 　　3、请两个幼儿上来先试着玩，提醒幼儿要双脚向前行进跳。保护好自己，不和其他的"兔子"撞到一起。 　　4、将幼儿分成男女两组练习、游戏。知道个别能力较弱的幼儿。 　　5、放松活动：小兔子们带着采来的蘑菇高高兴兴的回家了。 5.有趣的中班体育游戏活动大全 　　活动目标： 　　1、练习由25--30厘米高处往下跳，发展腿部力量、柔韧性和平衡能力，提高跳跃能力。 　　2、锻炼幼儿跑、跳、钻、平衡等综合能力。 　　3、培养幼儿机智勇敢，认真耐心不怕苦的精神和能遵守游戏规则的好品。 　　活动准备： 　　1、小猫头饰与幼儿人数相同。 　　2、音乐磁带。 　　3、小椅子四把。 　　4、拱形洞、平衡木。 　　5、小鱼、布置水塘和场地。 　　活动过程： 　　一、起始活动师：喵、喵，小猫咪最爱吃鱼，今天猫妈妈带你们去抓鱼好不好?我们先来锻炼一下身体，学回了本领一起和妈妈到河边抓鱼。 　　1、准备活动：韵律 　　师：随音乐和妈妈一起活动身体。 　　二、练习由高处往下跳 　　1、自由探索由高处往下跳的动作。 　　师：小猫们站在你们的小椅子上试着往下跳一跳，看谁跳得不会摔倒，落地时没有声音。(自由练习，发现跳得好的幼儿来做示范。) 　　师：现在呀猫妈妈给你们示范着跳一下，你们看看和你们跳得一样吗? 　　师讲解动作要领：站在小椅子的中间，两手前后摆动，由手带动身体，屈膝、半蹲、瞪腿、纵身往下跳，保持身体平横落地时前脚掌先着地，屈腿成蹲状，这样才会轻、稳、不会摔倒。 　　2、幼儿自己多次练习，教师巡回指导。 　　3、请跳得好的幼儿表演给大家看，带动其他幼儿加强练习，注意活动量及活动强度。组织全体幼儿按一定的轮次转圈连续跳。 　　三、游戏：小猫抓鱼 　　师：小猫们真能干，大家很勇敢地学回了一些本领，现在我们可以到河边去抓鱼了，先来探索一下去小河边的路怎么走?有两座小山(两把小椅子)有山洞(拱形洞)有独木桥(平衡木)我们有什么好办法渡过难关很快抓到到鱼(带幼儿到布置好的场地，探索不同的动作技能) 　　师：我们可以翻越小山(从高处往下跳)钻过山洞，跨国小沟，走过独木桥，来到小河边抓鱼。游戏规则：将幼儿分组进行抓鱼比赛，每对先由第一个幼儿开始，当老师说开始，急忙翻越一座座小山，钻过山洞，走过独木桥去水塘里抓一条鱼，再从侧路跑回来拍第二个幼儿的手，依次进行，最后哪一组幼儿最先都能抓到鱼为获胜队。 　　四、活动评价： 　　1、表扬获胜组。 　　2、享受劳动成果，边唱儿歌边做动作，活动结束。

1、游戏名称：小朋友，耶！游戏过程：组织队形，排两队或四队，每人拉开一定的距离，师生问好。老师：所有小朋友立正，今天老师要举行一个比赛，看看谁是最厉害的？当我说小朋友的时候，所有小朋友要像我一样（老师跳起来，左手举高，示范动作），跳起来，说“year”，看看谁的声音最好听，小朋友会不会？（引领幼儿回答：会），所有小朋友准备，小朋友（老师跳起来，左手举高，示范动作），（幼儿回答“year”），小朋友的声音和小蚂蚁一样小，我要听到大老虎的声音，小朋友，（幼儿回答“year”），小朋友，（幼儿回答“year”）。那我要比比小男生和小女生，看看谁最厉害！当我说男孩子，所有男孩子要跳起来回答“year”， 当我说女孩子所有女孩子要跳起来说“year”，我们男孩子和女孩子准备比赛，所有的男孩子准备好，男孩子，（男幼儿回答“year”），给小男生70分，女孩子想不想超过男孩子，（引领幼儿回答：想）， 所有的女孩子准备，女孩子，（女幼儿说“year”）， 80分。男孩子要不要打败女孩子？（引领幼儿回答：要）男孩子，（男幼儿“year”），90分；女孩子，（幼儿“year”），也是90分。小朋友们想不想胜利？想不想变成最厉害的！（幼儿“想”）所有的小朋友，我们一起来一遍，小朋友，（幼儿“year”）所有小朋友全部胜利！游戏总结：本节小游戏适合活动前的气氛营造，老师在喊小朋友三个字时要把握好节奏，游戏让幼儿掌握蹲下跳起动作，需要老师的声音洪亮，穿透力强，表情变化要丰富。

问`道 你是我的心你是我的肝你是生命的四分之三

适合幼儿的运动小游戏 适合幼儿的运动小游戏，孩子在小时候是很喜欢玩的，其中适合宝宝的运动游戏是有很多的，家长可以根据宝宝的特点选择适合宝宝的游戏，下面分享适合幼儿的运动小游戏，一起来看下吧。 适合幼儿的运动小游戏1 楼梯 在家里有意识地培养他自己上下楼。刚开始他还走得跌跌撞撞，经过一年的运动，现在他上下楼梯相当自如，双足交替上下楼也很棒了。我还训练他跳楼梯台阶，扶着他的手，一级一级往下跳，他玩得很有兴趣。 做操 每天早晨我都带着孩子到室外做体操。在我的领操下，孩子也伸伸手、踢踢腿，有时他还自编动作，或到处跑跑跳跳，快乐极了！ 玩球 让孩子跑着追球，拿到球后再传球，这也是一种很好的训练孩子跑跳平衡能力的游戏。 教具 舟舟所在的幼儿园里有硬垫、软垫等教学用具，让孩子在上面跑、跳、爬、行，孩子的双足体验到了踩在不同材质上所产生的不同感受，增强了他的触觉及感性认识。 弯弯拱形桥 这也是一种特殊的训练孩子平衡能力的"用具，它是用绳子将许多根短的圆柱形管子间隔一定距离串起来铺在地上用于在上面行走的轨道。因为圆柱形管子会滚动，所以增加了孩子在上面行走的难度。舟舟很喜欢这种挑战性运动，因为他走过去，就是活动的胜利者。 独木桥 走独木桥需要很好的平衡技巧。孩子的可塑性强，他行走在桥上，不断地调节着自身的平衡，让自己落下独木桥，培养平衡能力。 荡桥 幼儿园的大操场上有一个用铁链、木板做成的荡桥，孩子手扶着桥杆，脚踩着摇晃的桥板，一步一个脚印地从这头走到那头，既训练了直行，又锻炼了平衡，这种游戏相当具有挑战性。 斜坡 这是几种游戏中最具难度的一种，舟舟踊跃尝试，因为这意味着只要他走过去就是征服困难的小英雄。当然，我们也会随时保护他，确保他的安全性。 当然在对孩子进行动作活动的培养过程中，我有时也会有意外的收获。在生活中，孩子能够原地转十多个圈而保持平衡不倒；有时孩子在向前奔跑的途中也会急刹车并转向跑而不倒；还有孩子在回家途中看见平放在人行道上的电线杆会像走独木桥一样一步一步走在上面；更有甚者，孩子见到小水塘能够轻而易举地一跃而过。 我对孩子进行动作活动的目的达到了，孩子能运用学到的技能解决在生活中遇到的问题，就像小鸟坚实了自己的翅膀在广阔的天空中自由自在地翱翔一般。 适合幼儿的运动小游戏2 适合婴幼儿的居家运动 单手够物 让宝宝趴在用被子做成的滚筒上，握住宝宝的双腿，使双膝离地，鼓励宝宝用一只手支撑，另一只手去够取物品。 目的：增加宝宝颈部和背部的肌肉力量，能够在一只手够取物品时用另一只手支撑。 希望反应：宝宝能够用一只手支撑，一只手够取物品。 不希望反应：背及腿僵硬。 让宝宝仰卧，弯起一条腿，轻柔地将脚跨过身体。一旦宝宝变成侧卧时，家长可能要慢慢地将宝宝移回原来的位置重新开始。 滚动刺激 目的：协助宝宝在滚动时双腿进行交替运动 希望反应：宝宝自然地滚成俯卧。 不希望反应：宝宝变得僵直。 提示：不要太用力。 小蹬车 1、准备动作：爸爸坐在椅子上，宝宝站在爸爸的大腿上并面对爸爸，爸爸用手挟在宝宝的腋窝处。 2、爸爸念下面的儿歌，双腿随儿歌节奏做蹬车的动作，并用慈爱的目光注视着宝宝。 儿歌： 小蹬车，小蹬车，宝宝蹬来爸爸坐。 一二三，三二一，乐得宝宝笑嘻嘻。 目的：锻炼宝宝身体的协调性 游戏要点：爸爸让宝宝在腿上站稳，并让宝宝身体保持平衡。当爸爸的双腿做蹬车动作上下交替时，告诉宝宝要将身体放松，身体随爸爸的动作动起来。 用手支撑 坐在地板上，将宝宝面朝下，腹部靠在爸爸的大腿上，让宝宝的双手能够撑到地板上。接着，将爸爸的手放在宝宝的肩膀上，在宝宝的肩膀上用力往下压，然后放松。重复数次。 目的：使宝宝能够在趴的姿势下用双臂支撑，并加强颈部及背部肌肉的控制力。 希望的反应：宝宝可以在手肘伸直的情况下用双手支撑，将手掌打开，以及伸直头颈部。 不希望的反应：背、颈部或手臂变得僵硬，握拳或手肘和头弯曲。 保持平衡 让宝宝趴在球上，若有需要，爸爸可以扶住宝宝臀部或下躯干。接着爸爸慢慢将球偏向一侧，并等待宝宝自己调整身体位置。 目的：加强平衡及协调能力 希望反应：宝宝的身体呈曲性，并自己调整位置以达到平衡。 不希望反应：宝宝用手去撑地而不是弯曲身体保持平衡。头及身体拱起，肩膀向后缩。身体没有随着球而调整。

丢手绢，老鹰抓小鸡，踢毽子，跳绳，跳皮筋，这些游戏都是非常精彩的。

不可用手扶球，裁判发令后跑到终点，听到裁判员发出“各就位”口令后、蹲跳接力（每队8人，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。2，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手，运动员即可起动。(3)比赛途中、袋鼠跳（男女各二人）1、抛球者共抛出20个球、螃蟹背西瓜队员组成：两人组成一组(男女各一人)，穿好后开始向终点行进(走，运动员两脚站在两块砖上，比赛时，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，依次进入绳中，4男4女）出发时的姿式，依次类推：选手，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线，然后从终点处跑至起点，多者名次列前：以最后一组返回起点计时，捆牢)，双手必须拉住麻袋口，以此类推，走到对面终点处，并放置前方(距离自定)、抛球者压或超过边界抛出或接住的球。站立式起跑、接.5米)内用篓子接球、方法，用其他部位碰球、托球跑（男女不限,一名）规则，鸣起跑信号后，在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球，否则接住的球亦不得记入成绩;接球者只能用篓接球，把衣服脱掉后给队友穿上;在规定距离内：每队限报4人，提起右脚：(1)：4名队员同时站于起跑线后。(3)必须是8人完全通过，两人同时起跑，将球交给对面队友，以两人躯干到达终点线后沿垂直面：4人(二男二女)比赛规则，时间最短者为胜、计时，皆为犯规。3、摸石过河（限一名男生）每个运动员二块砖头。用时少者胜出，则必须挽好后才能继续比赛，在规定的赛程内用时最少者名次最好7。(3)，如分开、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)，比赛时如有队员未通过。(4)，右脚踏上前方木砖头，否则取消比赛资格。(4)裁判在现场大声计数，应重跳：如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛，方为到达终点、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0：1，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，如果球在托送途中掉到地上，然后运至第三人处交给第三人：必须从起点线后起步，左脚踏上前方砖头。2，或球掉落。按比赛时间少者名次列前，不记成绩：(1)8人从悠绳A者左手排队。(2)。规则。2：听到发令后开始穿。重复进行，进行复赛;4，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。11。规则：时间3分钟，(至少要有一名女生)9，接球者篓内球数多者为胜，在起点将衣服穿好，这样依此前进、赶小猪（女生）每班一名队员参赛：双手必须放至身体两侧：从裁判发令开始计时、双腿夹球接力将球放在两膝上方用劲夹住。2、跳等各种行进方式不限)，以各队所跳个数排名次，共同用背部夹住球前行，放在起点线后沿(纵向放置)：运动员应面向跑道。游戏结束、吹气球（至少一名女生）游戏方法，提起左脚(左右脚可自定)：(1)听到发令后，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，不得计入成绩，途中背部离球，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛、与样本气球差异很大的视为无效气球，直至决出胜负、至少一名女生）规则。在规定的赛程内用时最少者名次最好8，用时少者胜出，第二人把气球扎紧;(2)：每队10人，不能用手固定;3：第一人在固定位置把气球吹大，互相不允许越线、抛绣球（男女各一名）比赛规则，以此类推; (3)，判为犯规。途中如有脚落地：(1)。6，从起点到终点;如有成绩相同者，再跳回到起点线。5。时间最短者为胜12，至少有4名女生，背靠背挽住手臂蹲在起点线，循环反复至全队结束。计数与名次。将麻袋交给队友，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，每个人每次只能托一个球。规则、规定时间内箱中的气球数决定成绩，然后第二组进行。(2)两人都跳过终点线后，当裁判员鸣枪后。游戏规则、跑，两人挽臂不可分开。计时与名次，8人全跳完一遍后、规则，用手拿起原左脚踏的一块砖头、穿衣接力（每队四人，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)。胜负判定。时间最短者为胜10，第三人放到箱子中：1，但羽毛球拍不能离开篮球，任选2人悠绳：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，选手必须回到起点重来。3、每个人之间有1、二人三足跑项目规则、集体跳绳：队员双腿必须套入麻袋内，然后从终点处跑至起点.5米的距离1：每队准备一件五粒钮扣的衣服

大班运动会游戏项目及规则如下：游戏1：高跷（每班一对）、障碍物、羊角球。玩法：每班5个幼儿为一组（分成AB两队面对面分别站在场地两端）。A队1号队员双脚踩在高跷上做准备，听到开始的口令，走高跷到中间换成羊角球，骑至对面并将羊角球交给B队的1号队员。B队1号队员顺着原来路线到起点处将高跷交给A队2号队员，以此类推，以最后一名幼儿先到终点的获胜。按最后一名幼儿的速度评出班级一等奖，二等奖，三等奖，并颁发奖状。规则：1、比赛的途中发现障碍物需跨过障碍物方可继续前进。2、中途脚落地必须从落地点再次踩在高跷上才可继续比赛。（白色衣服、黑色裤子、小白鞋）。游戏2：二人三足接力。参加人数：每班10组（家长和孩子为一组）。准备：布条、接力棒。玩法：开始前家长与幼儿用布条绑好腿，在起点站好，听到发令后，起步向前跑，到对面绕过小椅子返口，将接力棒交给下一组队员，速度快的班级为胜。按成绩取第一名、第二名、第三名。规则：在比赛的时候家长不允许把幼儿拎起来走，否则就算犯规、将被取消比赛成绩。

适合在运动会玩的团队游戏 　　有哪些团队游戏适合在运动会上玩呢，下面我为大家搜集的一篇“适合在运动会玩的团队游戏”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友! 　　一、 瞎子敲锣 　　1. 比赛人数及分组：每队6名队员(3男3女)，分为三组依次进行 　　2. 比赛赛距：距离6米 　　3. 比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次 　　4. 比赛规则： 　　1) 每队队员按1-6号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束 　　2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。 　　5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 　　二、 滚雪球 　　1. 比赛人数及分组：每队12名队员(至少3名女生)，分为两组依次进行 　　2. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 　　3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 　　4. 比赛规则： 　　1) 每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑u2026u2026依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 　　2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的`折转标志物才能向前跑。 　　3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 　　5. 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。 　　6. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决 　　三、 呼啦圈过山车 　　1. 比赛人数及分组：每队出20名队员(至少7名女生) 　　2. 比赛赛距：按排列实际范围为准 　　3. 比赛赛制： 一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 　　4. 比赛规则： 　　1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。 　　2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。 　　5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 　　四、 十人十一足赛： 　　1. 比赛人数及分组：每队出10名队员(男女各半)，分为两组依次进行比赛 　　2. 比赛距离：30米 　　3. 比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次 　　4. 比赛规则： 　　1) 每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚; 　　2) 鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。 　　5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 　　五、 心心相印(背夹球)： 　　1. 比赛人数：每队12人，男女各半 　　2. 比赛赛距：20米距离 　　3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 　　4. 比赛规则： 　　1) 两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走; 　　2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒; 　　3) 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动; 　　5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

1、拉绳比赛动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。2、过桥袋鼠参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。道具：长凳2×8麻袋（麻袋上绘制图案）×10现场裁判（维持秩序）：2人3、跳大绳道具：跳绳1-2根参加队伍：12支，每队3人。比赛规则：每组比赛参赛人员一个接一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，如此接下。比赛限时3分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。裁判：4-5人，1人计时。4、踢毽子规则：4人一组（自由组合，男女不限），每人一次机会踢球（左右脚不限），计数不计时，毽球落地或用手接球即停止计数。计分：每人踢球数相加总计最高者为胜。5、跳绳接力赛规则：9人一组，2人甩绳，7人跳绳（自由组合，男女不限），时间5分钟，每人最多跳2个。计分：跳绳个数最多者为胜。

有创意的趣味体育游戏有：1．跳绳接力：每个级部各派十人参与，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，竞赛完毕后以十人跳绳数总和决议名次。2．转呼啦圈吹气球：每个级部各派五人参与，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，半途若呼啦圈坠落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完竞赛完毕，用时长短决议名次。3.圈内垫排球：每个级部各派十人参与，男女教师各五人。每人别离在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，不然不予计数。竞赛完毕后以十人的总数决议名次。

　　1、感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切。任何时间，请接受我最真心的祝愿！　　2、萤火虫的可贵，在于用那盏挂在后尾的灯，专照别人；你的可敬，则在于总是给别人提供方便。　　3、感谢这么多年你对我的关心和提携，在以后的日子里我会更加努力的工作，祝福你身体健康，工作顺利。　　4、草感地恩，方得其郁葱；花感雨恩，方得其艳丽；己感彼恩，方得其壮大！靶恩，感恩我们所爱的人！　　5、其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实泪也甜，当你心如愿。其实我要你快乐每一天！　　6、我们要用”感恩脚步“走出属于自己的人生路，牢记党恩，回报社会，为构建和谐社会奉献自己的绵薄之力。　　7、偌大的地球上能和你相遇，真的不容易，感谢上天给了我们这次相识相知的缘份。别忘了，你的世界我曾经来过。　　8、亲爱的领导，正因为有你的带头作用，才使我们能在工作中尽职尽责、爱岗敬业。此时，我只能对你说：谢谢你！　　9、感恩节到了，你还在等待什么，赶快拿起手机准备好情绪，用充满深情的语言向世界说声谢谢，向领导说声谢谢。　　10、感谢天，感谢地，感谢网络让你我相遇！说不清为什么，可我对你的思念一天比一天多，甚至在梦里有你的微笑。　　11、刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字也未必流芳百世；老师，你的名字刻在我们心灵上，这才真正永存。　　12、不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟技残，种花容易树人难。幽谷飞香不一般，诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。　　13、曾经的你是我的榜样，如果我不是一个好士兵，就配不上好领导，谢谢我的恩师，导师，真心的祝福你能够幸福快乐。　　14、喜欢被你看着，感受你温柔，就算是短短一秒钟，也能够永久；喜欢被你抱着，像一种承诺，管世界如何，也不为所动。　　15、白云感谢蓝天给了他一个家，雨滴感谢大海给了他一个家，尘埃感谢大地给了他一个家，我要感谢你给了我一个温暖的家。　　16、这么多年了，感谢领导对我的悉心栽培，没有伯乐，我永远都不会是千里马，你们昨日的庇护成就了今天的自我，感谢你！　　17、无论将来如何，我都要感谢你，感谢你来到我的生命中，带来了美丽、快乐，感谢你给了我永远珍视的记忆。感恩节快乐！　　18、春暖花开，春回燕来。我寄清风入君怀：和平无价，爱心永在。千帆竞发展风采。小康在望，龙腾四海。宏伟蓝图写豪迈。　　19、也许你是沙，但是，命运却注定我不是那可以吹走你的风！非常感谢你曾经在我的生命中出现！你将是我今生唯一的依恋！　　20、岁月会带走美丽，时光会带去风雨，但是纵使一切都会改变，也带不走我对你的感激，和你为我付出的点滴。祝：健康快乐！

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1.评价指标与权重的选取（1）评价因子选取将生态环境因子划分为三大类，即生态系统与生境现状、人类生存安全度和生态经济。生态系统与生境现状包括气象条件，水资源条件，地貌条件，植被与生境条件等4项工级指标、12项Ⅱ级指标与5项Ⅲ级指标。人类生存安全度包括自然灾害，环境污染与土地负荷3项Ⅰ级指标、9项Ⅱ级指标和2项Ⅲ级指标。生态经济包括土地生产力和生态经济2项工级指标、10项Ⅱ级指标、5项Ⅲ级指标。共计有9项I级指标、31项Ⅱ级指标、12项Ⅲ级指标（Ⅲ级指标不参与最终计算，只帮助确定Ⅱ级指标的取值）。（2）评价指标选取要将这些不同量纲的指标进行评价须对其进行初值化与标准化。初值化是将指标值与国家评价指标体系或全国自然—社会—经济体系现状对比，赋予指标值1～10的分值。一般视5～6为正常值（多为豫中平原取值），分值愈大意味着该指标对生态质量的正面影响愈大，分值愈少意味着该指标对生态质量的负面影响愈大。（3）评价权重选取聘请15位相关专业的专家对31项Ⅱ级指标、9项Ⅰ级指标运用层次分析法（AHP）求权值。先确定在Ⅱ级指标、Ⅰ级指标内相对权值，再确定I级指标间相对权值。2.生态环境质量综合评判（1）生态因子的取值单位、初值化标准和权值及生态环境脆弱性评价计算年均降雨量　初值取1～10分；≤50 mm/a为1;＞2000 mm/a为10；中值（5.5）取600～650 mm/a。≥10℃年积温　初值取1～10分；≤1000℃为1;＞10000℃为10；中值（5.5）取4700～4800℃。干燥度　初值取1～9分；K≥16为1;K＜0.8为9；中值（5.5）取1.1～1.4。径流深　初值取1～10分；≤10 mm/a为1;＞1000 mm/a为10；中值（5.5）取150mm/a。浅层地下水富水性　初值取1～10分，淡水≤1 t/(h·m）为3，≥50 t/h·m为10。灌溉面积比　初值取1～10分；≤10%为1;100%为10；中值（5.5）取50%。地貌类型　初值5～8；亚高山（≥1800 m，多为自然保护区）；低山与丘陵（坡度平均＜25°，多为宜林宜草区）和倾斜平原（100～200 m，多为良好农耕区）取8；中山（≥1000 m，平均坡度≥250，但植被多较好）取7；平原取6；洪涝威胁平原与缺水劣地台初值取2～9；坡度分≥550、55°、35°、25°、15°、6°、2°、0.004、坡度与切割度0.0002、0.0001和＜0.0001共11个等级，以悬崖急陡坡和低洼地为差，取值2～4；以6～0.0002为佳，取值7～9；≥2°的坡地切割严重区分值比同等坡度降1。地震烈度　烈度区划≥X度取3分；＜V度取9分；余值内插。旱涝频度 轻旱＜50%，中旱50%～60%，重旱60%～70%，严重干旱≥70%；轻涝＜30%，中涝30%～50%，重涝50%～70%，严重涝≥70%。严重旱涝区（豫北）取3分；重旱严重涝区（豫东）取4分；严重旱轻涝（豫北山地）、中旱严重涝（淮北）取5分；重旱轻涝（豫西北浅山区）和中旱重涝区（南阳盆地）取6分；中旱中涝区（大别山北坡）取7；轻旱轻涝区（伏牛山、大别山腹地）取8分。洪水威胁程度　黄淮江海平原洪水威胁区为1～4分；平原中微高地取5分；倾斜平原取5～7分；山区谷地取3～5分；坡地取5～7分。其他自然灾害　主要指地质灾害。崩塌、滑坡、泥石流、地面沉陷、矿井瓦斯与突水等灾害高发区取3～4分；轻发区取5～6分；无发生区取8分。地取5。水域与湿地面积比（r）　以≤1%为1分；100%为10分；中值（5.5）取面积比为20%～25%。森林覆盖率（β）　以≤2%为1分；≥80%者为10分；中值（5.5）的覆盖率为10%～12%。建设用地面积比（α）以≥20%为1分；＜2%为10分；中值（5.5）取12%。土壤侵蚀与土地退化 以毁坏型剧烈侵蚀（≥15000 t/(a.km2）为1分；抗蚀年限≥1000 a，侵蚀量＜500 t/(a·km2）为10分；余者内插。参照年沙暴日数，土地沙漠化类型和盐渍化程度酌情扣分。土壤母质　以花岗岩、壤土类为佳，取8分；其他火成岩、变质岩、黄土取7分；黏性与沙性土分别取6与5分；碳酸盐岩、碎屑岩、泥砾与沙砾取5～4分。土壤有机质　有机质含量≤0.6%为1分；＞6%为10分；中值（5.5）取2%～2.5%。土壤速效 N、P、K含量 碱解氮150×10-6～30×10-6取8～3分；速效磷40×10-6～3×10-6取8～3分；速效钾200×10-6～50×10-6取8～4分。单位土地第一产业增加值　每平方公里增加值200万～5万元，取值8～2分；中值（5）取80万～100万元。人口密度 密度1000～100人/km2，取值1～10分；中值（5.5）取500人/km2。人均耕地 人均耕地0.333 hm2(5亩）至0.0667 hm2(1亩）取值10～1分；中值（5.5）取0.12 hm2(1.8亩）。排污强度　万元GDP排污水数，≥100 t/万元为1分；零排放为10分；中值（5.5）取50t万/元。地表水质等级　超V类水取1分；Ⅲ类水取6分；工类水取10分；余者内插。农药化肥施用强度 化肥≤0.05 t/hm2.a为10分；＞1.4 t/hm2.a为1分；余者内插。农药零施用为10分。≥0.04 t/hm2.a为1分，余者内插。非农业人口比例　无农业人口为8分；农业人口100%为5分；余者内插。第一产业GDP贡献值　GDP贡献率为100%取8分；无取5分；余者内插。农民人均纯收入　人均纯收入＞3000元取8分；＜1000元取1分；余者内插。义务教育普及率　达100%者取10分；＜70%取1分；余者内插。医疗条件万人医生（或病床）≥60个取10分；无医生（病床）取1分；余者内插。农林水与文教卫生投入强度 综合投入＞1000元/人年·公顷取10分；≤20元/人年·公顷者取1分；余者内插。（2）评价地域的综合得分取得各指标标准化值与权值后即可用公式法计算其最终得分值。分值介于0～1之间，分值愈大其生态环境状况愈好，分值愈少其生态环境状况愈差。再用1减去指标综合分值即为该地域的生态环境脆弱性指数 G。该系数的含义为数值愈大生态环境脆弱性越强，具景观衰落、生态质量恶化趋势；数值愈小生态环境脆弱性越低，生态系统处于良性循环状况（表12.1.1）。表12.1.1　河南省生态环境脆弱性评价计算表 G值的求法为续表遥感·河南省国土资源综合调查与评价应说明的是，因省内 之值为1.033，接近于1。因此，计算各区脆弱性时实际是用的简化式，即 。3.生态环境脆弱性分析生态环境脆弱性指数划分。G≤0.4为生态轻度脆弱区；G=0.4～0.5为生态中度脆弱区；G=0.5～0.65为生态强度脆弱区；G≥0.65为生态极强脆弱区。全省平均生态环境脆弱指数为0.535，属生态环境脆弱区。符合生态质量良好，轻度脆弱的仅6个县区（商城、罗山、信阳、固始、桐柏、内乡）。符合生态环境中度脆弱的有36个县区，其中有8个县区（新县、潢川、正阳、确山、遂平、鲁山、南召、襄城）G值在0.4～0.45之间，生态质量尚差强人意。属生态环境强度脆弱的有71个县区，其中有12个县区（渑池、义马、新密、安阳县、新乡县、卫辉、滑县、长垣、南乐、濮阳县、济源市）生态环境脆弱指数大于0.6，接近极强脆弱区指标（表12.1.2）。表12.1.2　河南省生态环境脆弱性情况表续表

根据GB/T23858-2009《检查井盖》第4项规定，井盖按照承载能力划分为六个等级：第一组：（最低选用A15级类型）：绿化带、人行道等禁止机动车辆驶入的区域。第二组：（最低选用B125类型）：人行道、非机动车道、小车停车场及地下停车场。第三组：（最低选用C250类型）：住宅小区、背街小巷、仅有轻型机动车或者小车行驶的区域，道路两边路缘石0.5m内。第四组：（最低选用D400类型）:城市主干路、公路、高等级公路、高速公路等区域。第五组：（最低选用E600类型）：货运站、码头、机场等区域。第六组：（最低选用F900类型）：机场跑道等区域。

法律分析：中水是指各种排水经处理后，达到规定的水质标准，可在一定范围内重复使用的非饮用水。中水水源按照《建筑中水设计规范》(GB50336-2018)和《城镇污水再生利用工程设计规范》(GB50335-2016)分为优质杂排水和生活污水，具体种类和选取顺序为：1)卫生间、公共浴室的盆浴和淋浴等的排水;2)盥洗排水;3)空调循环冷却水系统排水;4)冷凝水;5)游泳池排污水;6)洗衣排水;7)厨房排水;8)冲厕排水。中水水源一般不是单一水源，大多有三种组合方式：1)盥洗排水、淋浴排水、循环冷却水称为优质杂排水，应优先选用;2)冲厕排水以外的生活排水称为杂排水;3)生活污水，即所有生活排水的总称，这种水质最差。中水用于冲厕、道路清扫、消防、城市绿化、车辆冲洗、建筑施工等杂用的水质，按《城市污水再生利用 城市杂用水质》(GB/T18920-2002)中城市杂用水类标准执行。中水用于景观环境用水，其水质应符合国家标准《城市污水再生利用 景观环境用水水质》(GB/T18921-2002)的规定。法律依据：《中华人民共和国标准化法》 第二条 本法所称标准（含标准样品），是指农业、工业、服务业以及社会事业等领域需要统一的技术要求。标准包括国家标准、行业标准、地方标准和团体标准、企业标准。国家标准分为强制性标准、推荐性标准，行业标准、地方标准是推荐性标准。强制性标准必须执行。国家鼓励采用推荐性标准。

护理实习同学，对于带教老师的意见反馈真实反馈即可，这样也是有效的让老师获取宝贵意见，能够加以改进的当然，学生与老师的互动，是需要的。

TiO2因为其活性太大、易团聚，影响产品的性能，常用的方法是水溶液沉积干燥法、溶胶凝胶法等。水溶液沉积干燥法常用于纳米二氧化钛的无机物包膜处理，即在纳米二氧化钛表面沉积一层氧化物或含水金属氧化物，以降低其化学活性，提高耐候性嘲。因此加入二氧化硅能解决上述缺点。

　　为了确保事情或工作有序有力开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案要怎么制定呢？下面是我收集整理的团队活动方案4篇，希望对大家有所帮助。 团队活动方案 篇1 　　一、齐心协力 　　器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 　　时间：30分左右 　　规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。 　　 二、穿针引线 　　器材：呼啦圈 　　时间：20～40分钟 　　目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐 　　规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。 　　三、平地而起 　　时间：20～40分钟 　　目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结 　　规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起 。 　 四、笑容可掬 　　时间：30分钟左右 　　目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。 　　规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 　　总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。 　　 五、张弛有道 　　时间：10分钟左右 　　器材：长绳一根、布条、秒表 　　目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。 　　规则：游戏开始时，将绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 　　 六、千钧一发 　　时间30分钟左右 　　器材：报纸若干，胶带3个 　　目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。 　　规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 　 　七、囚徒困境 　　时间：40～50分钟 　　器材：布条若干 　　目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。 　　内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的`森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。 　　规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。 　　总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。 　 　七、报数 　　时间：10～30分钟 　　目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识 　　规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。 团队活动方案 篇2 　　一、活动背景和目的 　　一年一度的五一国际劳动节又要来了，同学在了解了劳动节的来历后一定会对各种各样的职业有一定的兴趣，对每种职业的日常工作内容也会非常好奇。首羡中学团委少先队在五一长假期间开展“规划美好人生，体验劳动甘苦”活动，来进一步了解和理解同学们理想或者崇敬的一些职业。 　　二、活动时间 　　第一部分（发动阶段）：各班团支书、大队委员做好每位同学的宣传工作，认真做好解释工作。 　　第一部分（体验阶段）：五一长假期间 　　第二部分（展示）：五一长假后，5月中旬 　　三、活动内容和上交材料要求（材料大小a4） 　　首先确认自己未来的理想职业是什么，然后去寻找身边是这样职业的人，对他们进行采访，说出职业的苦与乐，再跟踪采访体验一天，并写下自己的心得。要求初一、初二年级全体同学参加，撰写活动心得，拍摄劳动情景。 　　材料制作规格：a4纸大小，要求图文并茂。各班统一收齐后于五一长假后开学第一天上交。 　　四、活动注意事项 　　在开展活动时要注意安全，尽量先思考完善和联系完善后再去开展，不可借着开展活动无目的游玩，浪费宝贵的时间。 团队活动方案 篇3 　　 一、活动宗旨： 　　沟通创造价值、勇气谱写意义、合作通往成功、学习引领成长 　　 二、活动概要： 　　星期六： 　　（1）团队拓展训练活动（上午空中项目；下午地面项目） 　　----昆仑生态园 　　（2）晚宴及篝火晚会（西夏城：黄河金岸） 　　（3）住宿：体育运动训练管理中心宾馆 　　星期日： 　　上午集体浏览灵武水洞沟： 　　（1）参观史前旧石器时古遗址博物馆 　　（2）亲近芦花谷风光美景 　　（3）抚摸明长城苍桑岁月 　　（4）浏历大峡谷如入仙景 　　（5）坐看红山湖，静观水岸城 　　（6）坐驴车，骑骆驼，享山野风情 　　（7）外敛内诡“藏兵洞”，古今中外“红山堡” 　　中午在龙泉山庄吃午饭，午饭后乘车返回 　　 三、全体人员必须遵守的重要规定： 　　（一）着装统一： 　　上衣：由市场部提供的统一的白色或蓝色T恤 　　裤子：为保证第一天的拓展训练，必须选择舒适、便于活动的运动裤；女同志第一天不得穿裙子 　　鞋子：第一天必须穿便于运动的运动鞋 　　（二）运输工具：两辆豪华大巴（标识为“一号车”和“二号车”） 　　一号车共36人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人5名 　　二号车共35人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人3名 　　因工作需要自驾3人：必须在上午8:00前到达拓展训练基地 　　（三）时间纪律：活动期间全程实行军事化管理，请大家严格遵守时间和纪律： 　　（1）上午全体人员必须在上午6:15前准时集合，点名后将准时于6:30出发，迟到不候。迟到者将会影响所在单位在本次活动的成绩评价。 　　（2）上午8:00准时在拓展训练基地开始拓展活动。 　　（3）拓展活动期间必须严格服从教练要求，除活动允许豁免的情况外，任何队员不得以任何借口逃避活动要求。违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。 　　（4）拓展训练之外的任何集体活动，都要遵守所在车辆负责人员的指挥，不得无组织、无纪律、擅自行动。因为不遵守团队纪律而造成的任何后果，由本人承担。 　　（5）要求全体人员在整个活动过程中保持自律，充分展现尊老爱幼、文明和谐、团结友爱的精神风貌。 　　（四）本次训练活动结束后，将在八个参加单位中评选出一支在各方面表现都非常优的“卓越团队”。中选单位将获得20xx元的奖励和获奖证书一份。 　　 四、拓展活动项目： 　　破冰游戏、空中断桥、空中抓杠、空中钢索、生死电网、急速60秒、冰河沉船、驿站传书、盲人方阵、过沼泽、团队升华。 团队活动方案 篇4 　　为了落实五常市教育系统庆祝建党**周年“心系教育颂党情，育人成才谋发展”青年教师风采展示活动的要求，执行市教育师进修学校初教部组织开展全市小学青年教师课堂教学及教学技能展示活动的决定，我校语文团队制定如下活动方案： 　　一﹑活动宗旨 　　通过开展“让师生过一种幸福完整的教育生活”青年教师风采展示活动，树立一批具有高尚师德，为人师表，敬业爱生，教书育人，多才多艺的先进教师典型，进一步加快我乡青年教师成长步伐，激励全乡教师在哈市＂做主人，敢担当，谋发展，惠民生＂学生讨论活动和＂创新创业﹑全民成才＂活动中争先进，做表率，争当教育发展主人，勇挑教育发展重担，做＂快乐教育＂的实践者和受益人，努力建设一支师德高尚，业务精良的语文教师队伍，弘扬中国传统文化，推进我校教育均衡发展，为全市经济社会发展做出新贡献。 　　二﹑活动主题 　　让师生过一种幸福完整的教育生活。 　　三﹑活动内容 　　青年教师课堂教学及教学技能展示 　　四﹑参加对象 　　全乡语文组在职青年教师，年龄均在35周岁以下，师德高尚，业绩突出，有所专长。 　　五﹑活动要求 　　1﹑高度重视，做好宣传发动，调动青年教师积极踊跃参加，认真选拔推荐优秀教师。 　　2﹑以此次活动为契机，充分发展本校教育教学成果，大力宣传优秀青年教师典型，积极营造广大教师学先进，争优秀的良好氛围。 　　六﹑活动安排 　　（一）准备阶段（20xx年4月25－20xx年5月2日） 　　通知各位语文组老师做好课堂教学及教学技能展示的准备，要求每人一课，一歌，一舞，同时加强三笔字练习。 　　（二）校内遴选（20xx年5月3日） 　　学校组织业务领导听课，验收，评选出5位老师参加市里展示。 　　遴选优秀青年教师具体条件如下： 　　1﹑具有良好的师德师风，得到学生及家长的认可，群众满意度﹑支持率高。 　　2﹑具有较高的教育教学水平和较为突出的工作业绩，并有所专长。 　　3﹑在语文教学领域内具有引领和示范作用，能够树立起新时期青年教师的良好形象。 　　（三）集中展示（20xx年5月4日－6日） 　　1﹑校内集中展示：5月4日。 　　2﹑参加五常市集中展示：5月5日或6日。

纳米二氧化钛有电磁屏蔽功能。纳米二氧化钛是具有优异力学性能、电磁波屏蔽与吸收性能、抗菌性能、强氧化还原性能、耐酸碱腐蚀性能的纳米材料。

你问的不准确，每个不同的资质所需要的人员配置各方面都不同

1.樱花樱花的品种也有很多，目前在花木市场上，销量最大的有两款；一款是晚樱，一款是早樱。晚樱开花的时候，外观表现是“花叶同放”，意思就是说，开花和长叶片是同时进行的。而早樱开花的时候是没有叶片衬托的，花木学中把这种开花的方式叫“先花后叶”。早樱花色单一，主要以白色重瓣花为主，而晚樱花色则非常丰富，常见的有粉色、绿色等。我们在庭院种植的时候，把它种在背风向阳，不积水的地块就行。北方地区每年开花期在4月上旬左右。樱花2.玉兰花目前市场长品种也有很多，常见的品种有：白玉兰、紫玉兰、黄玉兰、四季玉兰等。它们都是用“辛夷”作为砧木，嫁接繁殖出来的。庭院绿化中一般种植在，房屋的“棱角位置”，尤其是白玉兰，后期可以长成大树。春季硕大的花苞，距离老远都会看到，花色洁白无瑕，花开以后非常非常的漂亮。玉兰花3.中华木绣球中华木绣球这款花木，这两年在市场上，被炒得比较热，它极为地耐旱和耐寒，许多家住西北的花友，庭院室外都能露养，它生长极为缓慢，繁殖方法主要是，播种繁殖和扦插繁殖，唯一的缺点就是，花的颜色主要是纯白色为主，枫林曾经在陕西宝鸡市植物园实习的过程中，见到过一棵树冠达到五、六米以上的中华木绣球成品树，单独的一朵花直径就有25厘米大！离老远看非常震撼！木绣球4.牡丹花石榴牡丹花石榴，是观花类石榴树里边儿，花朵最大的重瓣花品种，我们传统的果石榴，开的花基本都是单瓣品种，景观效果不明显，由于伴随着结果，导致花期很短。而牡丹花石榴这个品种，花期可以从5月中旬，持续开花到11月底落叶之前！我们在庭院种植的时候，把它种植在光照充足的环境即可，在肥水条件好的情况下，一朵花的直径可以达十厘米以上。牡丹花石榴5.桂花庭院绿化中，桂花几乎是必不可少的花木品种，四季常青，秋季开花，花香四溢，距离老远都能闻到，桂花的品种也挺多的，在庭院绿化当中，使用量最大的品种，排名依次为：四季桂、金桂、银桂、八月桂、朱砂桂！由流苏作为砧木，嫁接的四季桂，由于在西北多数地区，可以室外地栽，养护成本低，基本上不用你怎么去管理，就能实现在春秋两季开花。我们在庭院种植的时候，可以把它种在排水良好的地块，因为桂花积水时间过长特别容易死。桂花6.木本海棠花庭院绿化中可以使用的木本海棠花品种有很多，例如我们常见的：贴梗海棠、西府海棠、王族海棠、木瓜海棠、垂丝海棠等。这些海棠花品种当中，枫林建议大家有条件的话给庭院栽种一棵“垂丝海棠”最为亮眼。因为其它的海棠花开花之后花梗都很短，唯独垂丝海棠，花梗下垂很长时间才会开花。目前花卉市场上的木本海棠花，基本都是用山荆子作为砧木嫁接繁殖而来的。在陕西省西安市经开区管委会门口，就种有一排垂丝海棠花，有兴趣的可以在它开花的时候去看看。垂丝海棠7.茶梅北方地区，进入冬天后万物凋零，大地失去生机，室外露天能实现四季常绿，冬季开花的植物品种非常稀缺，而这个季节正是茶莓盛开的时候，虽然茶梅的原产地在浙江的金华，许多北方的花友，总以为茶梅在室外无法越冬，只要原因是因为，大家入手茶梅的时间点，总是选在秋冬季，根据枫林的经验，家住在北方的花友，如果把入手茶梅的时间，调整为春季3月下旬的话，直接买来室外地栽，经过一个夏季到秋冬季的磨炼，即使当年冬季室外下雪，茶梅也依然会为你独自绽放！

路面上的井盖标识不同，一般而言，都是按用途分属各建设单位管理。井盖上的多种标识代表不同的责任单位。市政地下管线包括自来水、雨水、电话、电力、路灯、光缆、通讯、信号、煤气、天然气等管线，这些管线以及相对应的井盖分别由各单位建设和管理。如雨水井盖由区环保水务局管理、自来水井盖由深水宝安水务集团管理、电信通讯管网井盖由电信公司负责。《中华人民共和国民法通则》第一百二十六条规定：建筑物或者其他设施以及建筑物上的搁置物、悬挂物发生倒塌、脱落、坠落造成他人损害的，它的所有人或者管理人应当承担民事责任，但能够证明自己没有过错的除外。该法条中未明确规定路面井盖属于其他设施，然而司法实践中路面井盖致人伤害时有发生，导致诉讼亦常有。只有引用该法条予以裁判，才能充分保护受害人合法权益。扩展资料市政排水井盖有两种：一、圆形井盖分为雨水检查井和污水检查井，井盖上标有“雨水”和“污水”字样。“雨水”检查井大多数设置在机动车道上，“污水”检查井大多数设置在非机动车道上或人行道上。二、方型井盖一般设置在道路路牙旁，为雨水进水井（如图3）。进水井是路表水进入雨水支管的构筑物，其作用是排除路面地表水。其他井盖分类：一、电缆井盖一般设置在人行道上，井盖上一般标有各自所属公司的标识，如“中国电信”、“中国移动”、“中国联通”和“公安”等字样。二、供电井盖井盖大多数为长方形，一般设置在人行道上，井盖上标有“供电”或“电力”字样。三、自来水井盖自来水井大多为圆形井，一般设置在人行道上。井盖上一般标有“供水”字样，井内有管道和阀门。参考资料来源：百度百科-井盖参考资料来源：百度百科-中华人民共和国民法通则

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从顶层设计规划你的人生可以从以下7个方面进行思考：1、精神层面的思考2、身份层面的思考第3、BVR(信念、价值观、原则和规律)层面的思考4、能力层的思考5、行为层的思考6、环境层的思考顶层设计，就是给你的选择立一个最高的标准。有了顶层设计，就有了一件事的最高指标和框架，也有了完成它的方向。具体到生活中的某件事时，你需要问自己：做这件事情的时候，什么对我来说是最重要的？什么是我最重视的？什么是不可或缺的？而人生的顶层设计，就是用一个极高的标准，来设立一个极高的目标。简单说，就是：你想成为一个什么样的人？

本人通过10个月的护理实习，在带教老师的悉心指导与耐心带教下，认真学习各项管理制度和《医疗事故处理条例》及其相关的法律法规，多次参加护理人员学习，通过学习使我意识到现代护理质量观念是全方位全过程的让病人满意，努力把理论知识和临床实践有机的结合在一起，思想认识水平也有了一定的提高。在实习期间严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，严格要求自己尊敬师长，团结同学，不迟到不早退，踏实工作努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，并做到理论学习有计划有重点，护理工作有措施有记录。实习期间始终以“爱心，细心，耐心”为基本，努力做到“眼勤，手勤，脚勤，嘴勤”，想病人之所想，急别病人之所急，全心全意为患者提供优质服务，树立良好的医德医风。在科室实习中，我严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情，能正确回答带教老师的提问，规范熟悉进行各项专科操作及基础操作，严格执行三查八对，在工作中严格执行无菌操作，发现问题能认真分析及时解决，在抢救工作中一丝不勾，有条不紊，得到老师的认可患者的信赖和好评。同时本人还参加了医疗机构的下乡体检活动，不断丰富自己的业务知识。通过实习本人理论和实践水平都有所提高，在今后的工作中我将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。

一、等离子体法等离子体法是通过激活载气携带的原料形成等离子体，再加热反应生成超微粒子的方法。以TiCl4为原料，氢气为载气，氧气为反应气体，应用频率为2450MHz的微波诱导可合成有机膜包裹的TiO2。1992年，日本东北大学采用等离子体（ICP）喷雾热解法以Ti的氯化物为原料制得了Ti的氧化物的超微粉。等离子体喷雾法是利用等离子体喷枪能产生50000K高温的特点，将这种喷枪的喷出物急骤冷却而生成纳米级的超微粒子二、水解法水解法主要是利用金属盐在酸性溶液中强迫水解产生均匀分散的纳米粒子。已有报道，在硫酸根离子和磷酸根离子存在条件下，用20min到两周左右缓慢地加水分解氯化钛溶液时可得到金红石型纳米TiO2。水解法又可以分为很多种，以下是几种常见的水解法：1、TiCl4氢氧火焰水解法 该法是将TiCl4气体导入氢氧火焰中（700~1000℃）进行水解，其化学反应式为：TiCl4（g）+2H2（g）+O2（g）→TiO2（s）+4HCl（g）这种工艺制备的粉体一般是锐钛型和金红石型的混合型产品，纯度高、粒径小、表面积大、分散性好、团聚程度较小，但成本较高。2、钛醇盐气相水解法该工艺最早由美国麻省理工学院开发成功。其化学反应式为：nTi(OR)4(g)+4nH2O(g)→nTi(OH)4(s)+4nROH(g)nTi(OH)4(s)→nTiO2·H2O(g)nTiO2·H2O(s)→nTiO2·nH2O(g)日本某公司以氮气、氦气或空气作载气，将钛醇盐蒸汽和水蒸气导入反应器的反应区，进行瞬间混合和快速水解反应而制得纳米TiO2。这种方法可以通过改变反应区内各种参数来调节所制得的纳米TiO2的粒径和粒子形状。3、碱中和水解法该法主要是以TiCl4或TiOSO4为原料，将其配制成一定浓度的溶液后，加入碱性溶液进行中和水解或加热水解，所得二氧化钛水合物经解聚、洗涤、干燥和煅烧处理即可得纳米TiO2[4]。这种方法可以通过改变煅烧温度得到不同晶型的纳米二氧化钛产品。此法原料来源广泛、成本较低，只要严格控制工艺参数就能得到分散性好、粒径小、粒度分布窄的纳米二氧化钛粉体。这种方法是液相法中最具有发展潜力的方法。4、钛醇盐水解法以钛醇盐为原料，通过水解和缩聚反应制得溶胶，再进一步缩聚得到凝胶，凝胶经干燥和煅烧处理即可得纳米TiO2[4]。其化学反应式为：水解：Ti(OR)4+nH2O→Ti(OR)(4-n)(OH)n+nROH缩聚：2Ti(OR)(4-n)(OH)n→[Ti(OR)(4-n)(OH)(n-1)]2O+H2O该法最大的缺点是原料成本高，制得的纳米TiO2颗粒间易团聚。三、热合成法以水或有机溶剂作溶媒，在内衬耐腐蚀材料的密闭高压釜中加入纳米二氧化钛的前驱体，按一定升温速度加热，待高压釜达所需温度值，恒温一段时间，卸压后经洗涤、干燥即可得纳米TiO2。当以有机溶剂作溶媒时，在Ti和H2O2生成的TiO2·xH2O干凝剂中，以CCl4作溶剂，在温度90℃下可制备出超微锐钛型TiO2。四、溶胶—凝胶法溶胶—凝胶法主要是将金属醇盐或无机盐经水解直接形成溶胶或经解凝形成溶胶，然后使溶质聚合凝胶化，再将凝胶干燥，焙烧去除有机成分，最后得到无机材料。该法工艺简单，易于操作，是目前用得比较多的方法。1、方法一将Ti（OBu）4在搅拌条件下缓慢滴加到无水乙醇中形成透明溶液（A），另将稀HNO3中加入无水乙醇和二次蒸馏水，形成透明溶液（B），将B溶液在剧烈搅拌下缓慢地滴加到A溶液中，形成透明溶胶，放置数日得到其凝胶，干燥、焙烧即可得纳米TiO2粉体[7]。2、方法二将10mlTiCl4缓慢滴入40ml氨水中，抽滤得白色沉淀，洗涤至无Cl—，烘干，称量。取少许溶于浓草酸得草酸氧钛溶液。在草酸氧钛溶液中加入柠檬酸和乙酸铵，80℃加热搅拌4~6h得透明凝胶，将此透明凝胶放入烘箱，在150~200℃使其炭化，然后在马弗炉里500℃灼烧即可得纳米TiO2。3、方法三钛醇盐溶于溶剂（一般选用小分子醇作为溶剂）中形成均相溶液，钛醇盐与水发生水解反应，同时发生失水和失醇缩聚反应，生成物聚集形成溶胶，经陈化，溶胶形成三维网格而形成凝胶，干燥凝胶以除去残余水分、有机基团和有机溶剂，即可得到纳米TiO2粉体。4、方法四在快速搅拌下，将浓氨水缓慢加入到TiO2的钛盐溶液中，直至溶液变为粘稠状胶体，然后调节pH到7，陈化1h后，进行浓缩、烘干，待水分含量达10%左右后成球处理，过0.25mm筛后，加入适量乙醇，在70℃下烘干，并进一步在450℃下煅烧2h即制得了纳米TiO2。5 、方法五将20ml无水乙醇与10ml钛酸四丁酯倒入分液漏斗混合均匀，打开漏斗活塞，在40℃的水浴中加热条件下，将混合液逐滴搅拌加入事先加了20ml无水乙醇和25ml冰乙酸的烧杯中。控制滴速为1d/s，滴加完毕后再加入0.7gPEG—4000。然后滴加浓硝酸，调节pH值约为1.0时，将该透明溶液移到烧杯中，在40℃的水浴加热中超声振荡15min使烧杯中生成淡黄色凝胶，放入冰箱，在-6℃冷冻0.5h，使凝胶结冰，再在-50℃下冷冻干燥2h，然后取出松软的干凝胶粉用玛瑙研钵研磨，在空气氛中置入马弗炉中，以5℃/min升温速度在400℃煅烧2h，即得纳米TiO2。 五、溅射法该法主要是用两块金属板分别作为阳极和阴极，阴极为蒸发用的材料，把两电极间控制在0.3~1.5KV，使Ar气在两电极间的辉光作用下形成离子，从而冲击阴极靶材表面，使靶材表面原子蒸发出来形成纳米粒子，并在附着面上沉积下来。沈杰[10]等人就以TiO2为靶材、氩气为溅射气体，控制溅射气压为1Pa，射频溅射功率为150W、频率为13.56MHz，将真空室的极限真空抽至1×10-4Pa，再以清洗干净的普通载玻片和ITO玻璃为基板，不加温情况下使薄膜沉积2h，再在300℃~500℃下退火1h制得了纳米TiO2薄膜。