2022医院妇女节活动策划方案

妇女健康知识宣传内容 妇女健康知识宣传内容，女性和男性一样都是在承担着社会的责任，女人确实能够撑起半边天，对女性的健康要求的就更高，因为女性的健康更关系到家人的健康，来看妇女健康知识宣传内容。 妇女健康知识宣传内容1 关爱女性健康 有一句话说的非常形象：“女人中风，男人失踪”，这并不是说男性薄情和寡义，而是一个中风的女人，确实会给家庭带来拖累，除了使得家庭的生活水平每况愈下以外，因为生活不能自理，必须有人照顾，很大的影响了子女的心情和工作，同时也同样会影响夫妻感情，更会影响丈夫的工作和打拼，又哪里有时间和心情来照顾你呢？因此，这样的女人是很悲惨的。 女人只要好好的爱自己，别人才能更好的爱你。你可以把家里的沙发擦的很干净，但是却从来不呵护自己的内脏，你可以把家里的地板擦的比镜子还亮，却每天吃着被污染的食物不想办法解决，你也可以把家人的起居照顾的很好，却给他们吃很多垃圾食品，这些都是无知的表现，其结果不仅害了自己也还了家人。 为了将来不出现“女人中风，男人发疯”的情况，女性在任何一个年龄段都要重视营养和健康，因为冰冻三尺非一日之寒，疾病不是一天形成的，而是日积月累的结果，疾病不是发生在某一天，而是发生在每一天。而且，越年轻越注重健康，那么付出的成本就会更低，年龄越大才开始重视，那可能要付出高昂的代价。 不同年龄段的女性该如何养生 1、20—30岁 这个阶段是生育期，女性主要注意补铁和补钙，因为女性很容易贫血，月经也导致钙质的流失，因此，适当的补充钙是非常有必要的。 2、30—40岁 28岁以后女性的健康就开始走下坡路，真正属于女性的青春很短暂，而且，这个年龄段的女性更加容易发胖，很多女性不注重保养，生完孩子以后体重就会上升，而肥胖是癌症的温床，是心脑血管疾病的批发站，所以，这个年龄段的女性一定要控制体重。还要抗氧化预防肿瘤。 3、40—50岁 这个阶段的女性要注意补脑，要注意维持雌激素水平。这个年龄的女性，记忆力也开始明显的下降，而且更年期的来临会让衰老更快的到来，因此，延缓衰老是这个年龄段女性要做的功课。 4、50岁—60岁 这是一个过渡期，这个阶段的女性要时刻保持积极乐观的心态，经常去检查身体。更需要强健骨骼，所以补脑、补钙也是重点。 妇女健康知识宣传内容2 女性多注意饮食习惯 1、豆类和多叶蔬菜 叶酸对于孕妇特别重要，因为它能预防新生婴儿的天生缺陷，而它对于哺乳妇女也很重要，因为它能帮助女性制造新的细胞。因此，如果你正在哺乳期间的话，应该食用富含叶酸的豆类和多叶蔬菜。 2、鱼 对于在哺乳期间的女性而言，像鲑鱼之类富含脂肪的鱼是很好的食物，因为这样的鱼含有一种名叫DHA的脂肪，对婴儿神经系统的发展非常重要。 此外，富含脂肪的鱼也能协助稳定母亲的情绪，这在孩子刚出生后特别重要，因为10%至15%的母亲会经历产后忧郁症（postpartumdepression）。 不过，哺乳妇女食用鱼类的量应该适中，因为鱼肉中含有汞的成分，可透过乳汁传输给婴儿。有些鱼类的含汞量较高，例如鲔鱼和箭鱼，最好别吃。 3、蛋 如果你不爱吃鱼，你也可以从鸡蛋中取得DHA。含有Omega-3脂肪酸的鸡蛋是吃亚麻籽的母鸡所生的。当这些母鸡吃下亚麻籽时，其部分成分会分解为DHA，然后移转至蛋黄上。所以食用这种鸡蛋的蛋黄，也可摄取DHA。 4、水 哺乳妇女脱水的风险比一般女性高。如果喝水不够的话，哺乳妇女分泌的乳汁可能不足，所以应该保持水分充足。 5、牛奶 牛奶是钙的丰富来源之一，而钙正是哺乳妇女所需的营养素。美国国立卫生研究院（NationalInstitutesofHealth）的资料显示，女性在哺乳期间会流失骨质量的3%至5%，因其体内较多的钙被移转至孩子身上。尽管这些流失的骨质量将来会恢复，但在饮食中摄取多一点的钙会有所帮助。 妇女健康知识宣传内容3 孕妇健康知识 1、1 岁以内的宝宝不用吃盐 1岁内的宝宝，食物中自然含有的钠就能够满足需求，不用额外添加盐。 少吃盐的好习惯，要从宝宝抓起。 2、小柴胡注射液，儿童禁用 作为退烧针的柴胡注射液，在儿童发热治疗中曾应用普遍。 但国家药监部门发现其潜在危害巨大，甚至可导致死亡，已经对儿童禁用。 3、1 岁以内的`宝宝，不用枕枕头 1岁内的宝宝，颈椎还没有发育完善，睡觉时不需要用枕头。 枕头用错了，反而会增加婴儿猝死综合征的风险。 4、宝宝发烧，不要捂汗 宝宝发热时，盖得多不利于散热降温，体温可能会越捂越高，甚至会诱发宝宝抽搐。 温度适宜就好，不要刻意捂汗。 5、4岁以下孩子，不推荐吃复方感冒药 复方感冒药中一般有多种有效成分，而且缺乏儿童剂量标准，给宝宝吃容易出现过量服药的问题。 特别是4岁以下儿童，不推荐。 6、眼睛一定要注意防晒 紫外线可以直接照进眼底，增加白内障、翼状胬肉、视网膜黄斑病变等疾病的风险。 戴墨镜不仅帅，还能保护眼睛，一举两得。 7、看绿色不能缓解视疲劳 听说看绿色对眼睛好，很多人纷纷把电脑的屏幕换成了绿色。 其实，只要你还是一直盯着近处看，眼睛就在努力工作，即使身边全换成绿色的东西也没用。 8、眼药水不要乱滴 眼药水清清凉凉，滴一下很舒服。但长期使用，其中含有的防腐剂、清凉成分等，反而可能会对眼睛产生伤害。 保护眼睛最关键的是休息，不要依赖眼药水“爽”一下。 9、卵巢按摩，没有用 卵巢位于小腹比较深的位置，正常大小的卵巢，从肚子外面根本触摸不到，不可能提升卵巢功能。 美容院的“技师”们，只是装模作样地在揉肚子罢了。 10、不是洗洗更健康 使用各种妇科洗液，会破坏阴道菌群平衡，反而越洗越糟糕。如果要洗，用清水就好。 11、月经，不一定是“月”经 月经的平均周期是28天，但如果每21～35天规律来一次，也算正常。月经周期长一点，不用焦虑。 12、女性从21岁开始，要定期做宫颈癌筛查 大部分宫颈癌都可以通过筛查早期诊断，主要的筛查方法是宫颈刮片和HPV检测。宫颈癌疫苗不能覆盖所有的HPV病毒亚型，即使接种过疫苗，也要筛查。 13、尿多不一定是肾不好 尿量会随着饮水、出汗等发生变化，水喝多了，尿量自然会增加。 肾不好更多时候的表现反而是尿少。 14、凯格尔运动可以改善漏尿 盆底肌支撑着子宫、膀胱、小肠及直肠等器官，收缩肛门时就能感受到它。 凯格尔运动能锻炼盆底肌，可以改善小便失禁的问题，对于夫妻生活质量也有帮助。男女老少，都值得拥有。 15、上完厕所要从前往后擦 对女性来说，从前往后，尿道、阴道、肛门对致病菌的防御力越来越高。 不论大便小便，上完厕所都要从前往后擦，能降低感染风险。特别是女性，方向一定不要错! 16、想养胃最关键的是：养成好习惯 养胃，喝粥吃馒头，不如养成好习惯：饮食要有规律;不要狼吞虎咽;少饮酒，少吸烟;少吃肠胃不喜欢的东西;少吃腌制、重口味的食物;饭前便后，严格洗手。 17、重口味的人，患胃癌的风险高 胃癌高发国家都有这样的特点：吃得咸。 最新版《中国居民膳食指南》中建议：健康成年人每天食盐的摄入量不要超过6克。 18、不要靠通便茶解决便秘问题 很多通便茶都含有刺激性泻药，长期使用可能造成「结肠黑变病」、低钾血症等电解质紊乱，不宜作为通便首选。 19、50 岁以上最好做一次肠镜，筛查大肠癌 大肠癌是我国五大癌症之一，肠镜是发现它的有效手段。推荐50岁以上的人，每5～10年检查一次。早发现，早处理，把癌症扼杀在摇篮里。 20、烫伤了，不要乱抹东西 烫伤后只要记住：大量凉水冲洗;脱去伤口的衣物;持续用冷水浸泡烫伤部位;用干净的毛巾或纱布覆盖伤口并固定;如果烫伤严重，尽快去医院。烫伤后涂牙膏、酱油、猪油……全都没有用。 21、扭伤后，不要热敷 扭伤后首先应该休息，然后及时冷敷。48小时以内可以用毛巾包着冰袋或用冰镇矿泉水，冷敷扭伤的位置，48小时以后才可以热敷。 22、遇见晕倒，不要掐人中 掐人中没什么神奇，它不能治疗疾病，只是一种检查患者意识的方法。说白了就是——能醒的不掐也能醒，不能醒的掐破都没用。 23、处理伤口，不要用紫药水 紫药水常用于浅表的皮肤擦伤，但研究发现它有一定的潜在致癌性。 处理伤口，建议选择碘酒、碘伏等。如果伤口严重，还是要交给医生处理。 24、面膜不要天天用 面膜用得太多、敷的时间太长，会使角质层过度水化，造成角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损，反而对皮肤不好。 学明星天天用，不仅不护肤，还浪费钱。 25、阴天、雨天，不要忘记防晒 看起来没有阳光的阴雨天，其实紫外线强度能达到晴天的70%左右。 别以为阴天、雨天没阳光就偷懒，防晒要时刻记心上。 26、吃再多的胶原蛋白，也不能美容 胶原蛋白吃进去，分解后才会被吸收，并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。 想要皮肤变好，清洁、保湿、防晒才是基础。 27、能快速美白的护肤品，不要用 没有任何正规产品，能“速效美白”。 一些不正规的护肤品，常常会违法添加激素、汞等物质，从而达到快速美白的效果。但用久了容易引起激素依赖性皮炎，或重金属中毒等问题。 28、涂爽肤水不要用化妆棉 用化妆棉来涂爽肤水，特别浪费不说，化妆棉总在脸上摩擦，还容易破坏正常的角质层。爽肤水，用手涂匀就行

关爱女生健康共享幸福人生的妇女节活动范文 　　一、背景及目的 　　模拟医院背景： 　　当地有一定的知名度和美誉度， 三甲资质、综合性医院。主打科室是内科、外科、皮肤科。妇科相对而言处于弱势，比二甲医院的妇科优势在主治医师和设备上。 　　谋划目的 　　历来是各家医院的阵地战，营销手法也层出不穷，主题活动集中在捐赠、义诊、妇科检查、治疗优惠这四个方面， 也就是促销活动，但是现在各家医院都是这样做，一来没什么创意，二来，对消费者来说没什么大的吸引力，如何在目前竞争日趋激烈的境况下，作出创新?想，应该用异业整合的方式去运作提升医院的品牌价值和内涵 , 三八 ” 妇女节。扩大医院在当地的社会影响力，提高医院在女性消费群体中的知名度和美誉度。 　　二、活动核心主题：健康女人幸福长伴 　　三、合作单位： 　　主办单位： xx 市妇联、 xx 市卫生局 　　承办单位： xx 医院 　　协办单位 :xx 平安公司 xx 银行 xx 学校 　　媒体宣传单位：瑞丽》杂志《人人健康》杂志 xx 晚报 xx 报纸健康资讯周刊 xx 市级电视台 xx 省级电视台 xx 省级移动电视台。 　　四、活动总体思路： 　　推出妇科体检优惠卡与当地妇女杂志或报纸牵手， 1 3 月 1 日 -8 日。如果是福州，那么优先选择《福州日报》等以夹页方式送达读者当中，同时在大众媒体版面上做广告、软文宣传。同时，当地电视中以新闻方式做其宣传。通过活动，吸引乡村的女性群体参与到医院组织的活动中来，认可医院，接受医院; 　　借这个时机通过校园 pr 活动， 2 3 月 7 日是女生节。把潜在女性消费者培养为后备消费者，因为医院经营周期相当长，要抢先提前培训 3 年 -5 年后的女性消费群体的医院品牌意识，并由此挖掘学校老师这个消费群体。 　　将妇科项目与意外平安项目进行互动整合， 3 各大银行或者平安公司都针对女性消费群体有专门的理财产品或者是平安产品。银行或保险公司的业务员和工作人员很多都是女性。同步影响两大消费群体，平安公司女性职员和她女性医疗平安客户 　　保守的"优免活动不能丢， 4 3 月 8 日各单位大都给女性放半天假。因为他人都在做，不做，就会失去市场，但是作为一家综合性医院，不能像妇幼保健院一样以妇联、卫生局名义做健康普查，也不能以专门女性医院那样，为少数人服务，所以，应该以大面积宣传小范围运作，给特定的消费群体打造特定的项目 　　3.8 妇女节，这个节日当中，作为男性来说，多多少少会有不平衡，而且，此时，很少有媒体或者单位对男性进行关注和关怀。那么针对这种现象，医院推出和谐家庭卡通过 3 月 8 日来我院就诊的女士的手，将这个卡送达到其与她关系不错的男性手中，随后的周六或周日，进行男性关爱专场活动。 　　五、推广活动战略： 　　第一阶段：导入期(新闻造势和市场预热期) 2 月 15 日 -3 月 8 日 　　加之三八妇女节的特点， 结合我院为综合性医院的性质。以我为主，借市造势 ” 前提下，借助媒体的社会影响力对项目进行充分的形象塑造和环境包装，而我院将在活动进行的同时融入相应的促销活动，同时并借活动本身进行的宣传炒作，将医院的实力、服务特色、专家设备等进行充分宣传，利用新闻炒作和自身夹报炒作，造势驱动活动顺利开展。 　　宣传目标： 全力塑造物业形象， 节日促销活动前的新闻铺垫和市场预热。引发目标受众关注，造市并营造好现场气氛。 幸福长伴 ” 推广 “ 健康就是幸福 ” 这个概念 宣传手法：导入此次活动的核心主题 “ 健康女人。 　　宣传战略： 　　1 当地主流大众平面媒体的健康版块。设立专栏， 以医院健康咨询师的名义发布女性健康饮食等信息 　　2 当地主流大众平面媒体进行相关软文的投放辅，以少量的硬性广告 。 　　因为新闻相对于广告来说， 3 3 月 6 7 8 日三天在当地电视媒体以新闻形式进行宣传造势。利息低而且观众容易相信，信息的达率也要比广告高得多 　　比方《瑞丽》或者是健康类杂志联手， 4 拓展延伸： 1 与当地或知名的女性杂志。以订阅册数换取版面的方式，比如订阅 200 册，换取四个版面。其中两个版面做医院形象宣传，另外两个版面以杂志右侧竖条广告的形式做 6 页活动宣传，封二版面粘帖我院制作的优惠卡，凭卡在院就诊享受优先挂号、挂号费减免、免费妇科检查等优惠内容。订阅的杂志用于医院赠与医院的女性大客户 　　三方受益 ” 原则， 本着 “ 互惠互利。与其他单位合作，宣传我院的同时，给合作单位的 　　女职工以优惠，凭合作单位的工作证，来我院就诊的病客可享受挂号费减免等优惠政策，或者赠以小礼品作为促品促销 　　第二阶段：升温期(市场升温) 2 月 25 日 -3 月 5 日 　　运营周期长， 医院这个项目。且带有有明显的区域特征。三八妇女节这个活动是短期行为，要确立 “ 速战速决 ” 指导思想，三八节一过，谁还拿妇女节做文章?同时，医院也有自身的业务，不能让三八节活动拖累。但对整个医院来说，要有着打持久战的准备。根据市场升温这一时期的特点，着手建立强有力的推广、 sp 活动。 　　阶段目标：第一时间抢占市场占有率。 。 　　营销战略： 　　事件行销为辅， 宣传战略：以报纸、电视广告为主。提供更多便利优惠就医条件针对主要卖点做纯导医式广告，与现场活动有力配合，同时发挥软性文章与新闻炒作的感性诉求配合宣传，达到就医热潮之目的 　　sp 活动： 　　1 三八节期间( 2 月 25 日 -3 月 25 日)凡是合作单位银行卡女性用户， 1 与当地银行联手。来我院就诊时，如遇所带诊金不够，那么可以进行分期付款 ( 2 针对合作单位女性职工，以团体妇科健康检查方式，对其进行优惠互利。 　　2 与当地保险公司联手。将妇科项目与意外平安项目进行互动整合。也就是说， 以妇科检查优惠卡和意外平安卡互动赠与保险业务员和她客户。同步影响两大消费群体，平安公司女性职员和她女性医疗平安客户 　　3、 3 月 5 日、 8 日进行女性健康专题讲座。吸引知性女性到省图听讲座， 与省图进行合作。案场发放我院所制作的宣传资料和优惠卡 　　第三阶段：主推期 3 月 6 日 -3 月 8 日 　　阶段目标：强调服务 提升形象。 　　做出各方面的快速调整， 阶段目的通过前两阶段的销售反馈总结经验。包括价格、付款方法、促销手法、宣传包装等，务求可以更切合市场需求，此阶段的宣传速度可以适时放缓，衔接第一阶段所建立的声誉逐步达到阶段目标。 　　营销战略： 　　以形象广告、证言方式、卖点广告、催促式广告形成投放促销广告， 宣传方式：以报纸广告为主。同时配合短程促销活动，解决实际中存在问题与矛盾。 　　sp 活动： 　　1 3 月 7 日女生健康校园行活动 　　活动主题：关爱女生健康 共享幸福人生 。 　　借这个时机通过校园 pr 活动， 3 月 7 日是女生节。把潜在女性消费者培养为后备消费者 与校园社团进行洽谈， 2 月 10 日前。确立活动主题，谋划方案，制作相应的 pp 袋、易拉宝等宣传用品 并现场对女生发放优惠卡活动。3 月 7 日、 8 日抽调医院妇科医师、保健师在合作学校内进行健康科普宣传、女性健康专题讲座。 ;

这您得问清楚，查明白是不是官方举办的或者是有这个正规的这个举办活动的这样的一个权利的。但是现在很多这样的公益活动都是真实的。

是。根据关爱女性健康康乃馨系列保险资料显示，参保对象16周岁至65周岁，身体健康的女性均可作为被保险人参加本保险，保险期限一年，自合同生效之日起至约定终止日二十四时止。在各大保险公司的规定中，四癌险指的分别是原发性乳腺癌，原发性宫颈癌，原发性子宫内膜癌，原发性卵巢癌。

给自己做一次身体健康检查吧

关爱女生,健康成长观后感我是一名普通的计生干部，我演讲的题目是“为女孩撑起一片关爱的蓝天。” 多年来，由于城 商品经济发达，大多数青壮年男劳动力去城 经商或打工，从事农业生产的是老人和妇女。 在“关爱女孩行动”工程中，我们**党委、政府高度重视，把宣传落实“关爱女孩行动”作为“人口与计划生育”的重要内容，列入推动全 经济发展的高度来认识。并于2003年5月，召开专题工作会议，部署了这项工作，并以《纪要》形式，下发到全 十八个行政村。党委把“关爱女孩行动”的工作作为基层支部年终考核的内容之一。政府把“关爱女孩行动”工程的成果作为示范村评比标准。关爱女孩，观念先行。为了改变“重男轻女”的传统观念，** 营造强大的舆论氛围，大力宣传新的生育观念，为搞我“关爱女孩行动”工程提供了精神动力和思想保证。 全加大宣传力度转变生育观念活动中，仅2003年直接投入资金6万元，完成十八个行政村，每村20平方米的关爱女孩画廊绘制工作。“关爱女孩，母女亲情”色彩艳丽，给人以全新的感觉，更有一种时代的气息。同时，全 刷制街头“生男生女一个样，女儿也是传后人”等标语近千条。为了让广大农民从观念上重新认识当代社会的生育观，我们结合 情、民情计生宣传活动中，多次开展了以关爱女孩行动工程为内容的座谈会、法律知识竞赛，优生优育演讲……，活动中党委书记、 长亲自上台为他们频发奖状和证书，合影留念， 内引起免费范文网免费范文网www.zuowenw.com较大反响。关爱女孩，情至深处，重行动。由于经济状况、劳动技术等诸多方面的问题，尤其是一小部分双女户、独女户，生产生活、经济收入还温饱线上徘徊，改善她们的生活状况，是“关爱女孩行动”工程的一项硬性工作。全 出现了一条条异彩纷呈的风景线。 2003年金秋时节，八家子村双女户石桂杰的女儿关杰，以优异成绩被大连财经学院录取。孩子入学时间即，以往，母女生活自给有余，但支付上大学这一笔费用，却捉襟见肘。就这时，村党总支书记孙世国带着计生干部来到她家，代表村委会及时送上3000元现金。火一般的深情，殷切的关注，温暖着关杰的心。孙家湾村是秋白菜种子繁育基地，每年新菜籽一收完，村领导都忘不了让村计生干部为全村双、独女户人家送上一亩地的种子。有人粗略的计算，1999年到现，送出的菜籽，每户按60元计算，全村769户双、独女户，5年间已超过41640元。全 各村每年用于扶助支持奖励独女户，双女户资金平均超过 85600元。由于 村两级领导重视，全 双女户、独女户的女孩中小学入学率达到了100%，高中就读女孩无一辍学。升入大中院校的独女户、双女户女孩，不同程度都得到了政府和村委会的帮助。 关爱女孩，宣传巾帼英雄的业绩。孙家湾党委副书记韩学玉同志，原是一个普通的农村妇女，改革开放的大潮中敢于拼搏，以巾帼不让须眉的胆识，艰苦创业几年，率先建造了一个方便群众的商贸城，促进了全 城 经济的发展，成为本 知名的企业家。 村妇女李春英精心培养两个女儿上大学。大女儿冯爽出国读研究生的典型事例影响和感染着无数双女户、独女户的母女，使女孩子们把自己的梦想化做自觉学习奋斗的动力。八家子村计生干部高玉霞，积极兴办家庭机械加工厂，同时又敢于承担风险，承包全 有线电视转播工程，成为 里家喻户晓、老幼皆知的女性。 为了弘扬巾帼英雄的事迹，计生干部把这些鲜活的典型，用群众喜闻乐见的形式，传播到广大育龄妇女中去，并成功地举办了《关爱女孩》大型演唱会，歌曲“托起明天的太阳”，讴歌了八家子村党总支书记孙世国关注双女户的一片深情；舞蹈“我一束康乃馨”，是出国读研的女孩冯爽，用鲜花述说着对母亲李春英的养育之情……精彩的表演，博得广大育龄妇女阵阵的掌声，生个“可爱的女孩”的夙愿，她们的心中扎根；已生女孩的妇女们的脸上绽出幸福的笑容。 春风化雨，润物有声。热情的关爱，真诚的呵护。新型的生育观念，深深地根植于** 这块富庶的土壤之中。 “关爱女孩行动”，取得了可喜的成绩。全 共有独女户2316户，双女户1033户，献标户726户。12000多名未成年人男女性别比已趋于平衡，及早的遏制了出生人口性别比升高势头，创建良我的人口环境。为人口、资源、环境协调发展做出了积极的贡献。

产房是个什么样的地方?生娃究竟是怎样的过程?分娩竟还可以模拟预演?! 三八妇女节来临之际,在厦门市妇女联合会的指导下,美柚联合厦门弘爱妇产医院,发起了#新妈演习生#分娩预演公益行动,关爱她 健康 ,为即将迎来宝宝的新“生”代家庭准备了一堂别开生面的“新生”彩排。 据悉,美柚此次为新手爸妈分别设置了孕妈分娩预演、准爸分娩体验、明星专家专题讲座及公益义诊等不同环节。活动的趣味性及主题的实用性一下子点燃了大家的参与热情,现场气氛活跃热烈。 许多新手爸妈抱着为生娃做足准备的目的,特地来这次公益活动“好好学习”,不少准爸爸当场做起了笔记。厦门弘爱妇产医院产科主任汪燕针对新手妈妈普遍关心的问题,进行专题讲座;众多科室专家进行一对一义诊,耐心解答准妈妈们的产前困惑。 孕妈分娩预演的房间里,资深助产士在产床前,“实地”带领新手爸妈进行分娩预演,讲解分娩过程,帮助大家提前了解自然分娩的不同产程阶段,以及分娩过程中产妇及家属要注意的一些事项。

保哥说保险，专注保险产品测评！平安福和市面上其他热门重疾险有差别吗？详情请看这一份超全面的对比表十大保险公司“值得买”的热门重疾险盘点！平安福与女性所需的健康保险有重合的部分，也有不同，大家可以对比一下，按照自己的需求购买。如果对这两种都不太熟悉的话，我下面就分别介绍一下。首先来看看女性保险。女性买商业保险要留意自己的年龄，身体素质，家庭情况，收入水平等方面，来选择适合自己的保险产品。懒得看分析想直接找答案的朋友，可以看我呕心整理出来的这份榜单：在20-30岁这个阶段，绝大部分的女性才刚接触工作不久，经济收入水平不高，推荐这个年龄段的先买份重疾险和意外险。这个年龄买重疾险是非常值的，就算你觉得贵了，你也还可以选择购买定期的重疾险例如保到60岁，一年就只需1000元左右；或者可以把保额降低，买个保额为10万的终身重疾险也是1000左右的价格。我对市面上热门的重疾险进行了深度的分析，筛选出一些适合这个年龄段女性购买的重疾险，感兴趣的可以看看：有哪些好的意外险推荐？2020年热销前20的优质意外险！你永远不知道意外和明天谁会先来，所以意外险是必须的。几十块就可以买到几万块的意外保障，非常便宜。在30-45岁这个年龄段的女性，大多都已经成家立业了，已经是家庭经济支出的主要来源之一了，因此必要买好重疾险和寿险。当然如果你不是家庭的第一经济来源，买寿险时可以把保额降低一些。但是，买重疾险时就不能买低保额的，要往高的买。因为这个时期是宫颈癌、乳腺癌等重大疾病的高发期，在购买了重疾险后，当重大疾病发生时，就有足够的钱去进行治疗，家庭的生活也不至于被连累。45岁以上的女性，如果还没有投保重疾险，要尽快的购买了。因为年龄一旦超过50岁，买重疾险不仅贵还很难买到。这个时期的女性身体抵抗力、免疫力等是非常弱的，很容易得病。因此就要加大对医疗险的投入，例如买份百万医疗险。这里有份适合45岁以上的百万医疗险名单：有哪些好的医疗险推荐？2020年热销前20的优质医疗险盘点感兴趣的可以看看。接下来再看看平安福的具体情况。平安福是来自中国平安的重疾险产品，每年都在升级，平安福20是今年更新的最新版本。这个最新版本出来之后，我进行了一次深入研究，然而研究结果竟然是差别微乎其微？具体内容我整理在了这篇文章：十大保险公司“值得买”的热门重疾险盘点！平安福20和之前的版本相比怎么样？我们先来看一下：从图片能知道，和前几年的版本相比，平安福20的保障基本上没有太大的改变，值得夸奖的是取消了捆绑销售长期意外险。可是缺点呢，之前有的现在还是不改！比如这下面提到的一些缺点：1. 保障不全面：中症方面的保障还是没有，现在很多重疾险产品已经包含了中症保障。2. 赔付比例低：轻症赔付的比例只有基本保额的20%，够不上平均水平。3. 癌症赔付设置情况差：平安福20首次患癌症，5年后才可再次获得癌症保障；首次患非癌症重疾，直接终止合同。而优秀的产品是首次患癌，3年后可再赔付；首次患非癌重疾，1年后可获得癌症赔付。4. 不含豁免：被保人豁免在平安福20里是不包含的，要附加才有，附加的话要交的钱就会更多，而好的产品会自带这一项保障。总的来说，平安福20还是一般般，若是普通的工薪家庭，建议看看其他更便宜、保障更好的重疾险产品。为了让大家不这么累，我在茫茫的产品海洋中把好的产品都捞出来了，大家要根据自己的实际情况，参考这份资料，认真对比之后再购买>>

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　　生活中，我们总是需要了解更多的生理常识，用来解决出现的.各种小问题，其实女人更需要关爱自己，下面是我为大家整理的关于100条女性健康知识，希望大家喜欢！ 　　 100条女性健康知识 　　1、凉水洗脚有损健康。 　　2、夏季多吃苦味有益健康。 　　3、多喝水能防肾结石。 　　4、夏季不宜光着上身睡觉。 　　5、冬季养生宜多食热粥。 　　6、冬季洗澡次数不宜多。 　　7、冬季不宜长期待在温暖房间。 　　8、不宜长时间停留在冬季雾气中。 　　9、冬天不宜把围巾当口罩用。 　　10、冬天早晨不宜洗头。 　　11、健身前热身活动很重要。 　　12、运动损伤应"冷"处理。 　　13、步行适量能使大脑更年轻。 　　14、步行最有利于中老年人健康。 　　15、深呼吸不利老年健康。 　　16、老人晨练应先进食。 　　17、运动后应喝杯牛奶。 　　18、睡眠充足才有益健康。 　　19、情绪不畅会导致胃病。 　　20、手机贴膜会伤害眼睛。 　　21、员工不宜在办公室吃午餐。 　　22、午睡有助于预防冠心病。 　　23、不宜用沸水煎中药。黑 　　24、服中药不宜加糖。 　　25、不能用95%的酒精消毒。 　　26、日照每天过三小时才算健康住宅。 　　27、破损瓷砖辐射较大。 　　28、卧室窗户留缝有助于睡眠。 　　29、清晨不宜开窗通风。 　　30、热水袋比电热毯更益健康。 　　31、不宜用塑料袋保存果蔬。 　　32、筷子最好半年换一次。 　　33、牙龈出血要尽快更换牙刷。 　　34、正确刷牙比选择牙膏重要。 　　35、起床不宜马上叠被子。 　　36、晒被子不能拍打。 　　37、空腹不宜喝蜂蜜。 　　38、喝蜂蜜可解酒。 　　39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。 　　40、素食为主更适合中国人。 　　41、海带可预防高血压。 　　42、凉水洗脸好处多。 　　43、刷牙宜用温水。 　　44、洗脚宜用热水。 　　45、脚寒容易感冒。 　　46、干嚼食物可防止大脑老化。 　　47、上午晒太阳有利于冬季健康。 　　48、翘二郎腿会影响健康。 　　49、戴帽子不宜过紧。 　　50、常梳头有益健康。 　　51、长时间微笑和利健康。 　　52、强忍泪水等于慢性自杀。 　　53、小便时咬紧牙齿有益健康。 　　54、打喷嚏时不能捂嘴。 　　55、早晨一杯水很重要。 　　56、白开水超过三天不能喝。 　　57。每天一杯咖啡好处多。 　　58、咖啡要趁热喝才好。 　　59、酒后喝咖啡易发高血压。 　　60、喝下午茶有益增强记忆。 　　61、绿茶有益防治肝炎肝癌。 　　62、胖大海泡茶不宜长期饮用。 　　63、感冒不宜喝苦丁茶。 　　64、不应用保温杯喝茶。 　　65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。 　　66、不宜空腹喝酸奶。 　　67、喝完牛奶应喝口白开水。 　　68、常喝豆浆更健康。 　　69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。 　　70、白酒不宜代替料酒做菜。 　　71、吃海鲜不宜喝啤酒。 　　72、吃鱼能保持血管年轻。 　　73、鱼刺卡喉不宜醋疗。黑 　　74、胆固醇高者少吃鱿鱼。 　　75、海蜇皮能治高血压。 　　76、食肉过多对身体有害。 　　77、骨折初期不宜喝骨头汤。 　　78、炖鸡汤不要先放盐。 　　79、发烧时不宜食用鸡蛋。 　　80、茶叶蛋不宜多吃。 　　81、馒头比米饭更益补锌。 　　82、煮粥和烧菜不能放碱。 　　83、粽子的营养全面。 　　84、饭菜不宜"趁热吃"。 　　85、多吃黑色食物可补肾。 　　86、多吃玉米好处多。 　　87、不宜吃开口的糖炒板粟。 　　88、多食核桃有益心脏。 　　89。花生具有抗衰老作用。 　　90、常吃花生可预防胆结石。 　　91、常吃生花生可治胃病。 　　92、醋泡花生可以软化血管。 　　93、西瓜不宜长时间存放冰箱。 　　94、吃葡萄有利于护肝。 　　95、吃草莓有助于防止辐射。 　　96、甘蔗被称为"补血果"。 　　97、苹果营养全面。 　　98、苹果可降血压、降脂肪含量、保护前列腺、预防肺癌。 　　99、红枣有增强肌体免疫力的作用。 　　100、山楂易致胃结石。

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凝聚你我力量，打造中国女性值得信赖的私密美护首选品牌！美觅不忘初心，一直致力于高品质产品，以“关爱女性健康，守护家庭和谐”为己任，以诚心去打造私护品牌，以信心去追逐中国女性卫生健康梦。美觅品牌，用品质去经营诚信，用诚信去打造品牌，树立诚信品牌榜样，接受市场的考验。美觅品牌用安全有效的产品和优质的服务体验赢得了市场口碑，最近荣获了由中国质量技术管理委员会和中国品牌战略推进协会共同颁发的“中国3•15诚信品牌”称号！“人无信不立，企无信难存”。诚信是企业的立身之本，企业拥有诚信，标志着企业的成熟与信誉。而诚信认证是对企业在履行商业协议、兑现服务许诺、确保服务质量等方面的能力、意愿和行为的可信任度评价。美觅作为关于私密板块的企业，用户的需求、产品质量的安全性、优质的服务缺一不可，这也是这类企业得以恒久发展的关键所在。01品质第一，价值创新供应商经过人品及品质检验，产品经过市场及客户检验。据世界卫生组织研究得出，育龄期女性的妇科炎症发病率超过了70%，妇科疾病发生率的大幅度上升，让防御妇科疾病迫在眉睫。而美觅在2014年响应国家“健康中国”的战略计划，与国内外技术专家、生物学家经过五年的共同技术研发，成功开发出全国首创能够调节女性生殖系统生态平衡的活性制剂。美觅作为全球首创的女性生态平衡水，相比于其同类产品，在技术上不断创新，它还原阴道菌群生态平衡，从根源上，预防女性妇科炎症反反复复的问题，是女性生殖健康上的一场新革命，也是美觅品牌价值上的创新。美觅，打造中国女性值得信赖的私密美护首选品牌。02细心、耐心的帮助每个女性建立正确的私护习惯产品是基础，服务则是保障！美觅坚持产品、服务两手抓的原则，坚持做安全有效产品，结合中西方高科技先进技术，不断打造出能够帮助女性持续改善生殖系统内环境，为健康保驾护航，同时愉悦夫妻生活的私密美护产品。让自信、美丽、健康，青春常驻不再是口号，让做魅惑女人，成就自我，不再是梦想！从而在一线为每一个信赖美觅的客户带去安全有效的产品和专业满意的服务！细心、耐心的帮助每个女性建立正确的私护习惯。“诚信经营心比心，放心消费心贴心”。未来美觅品牌仍将不忘初心，以诚心打造品牌，以真心关爱家庭幸福，以信心追逐女性健康。美觅品牌将继续发扬“诚信为本”的企业精神，以“关爱女性健康，守护家庭和谐”为己任，不断创造品牌新高度，为女性生殖健康保驾护航，给中国家庭带来幸福美满！美觅，寻觅美的根源，遇见最好的我们！

2022公司女神节活动总结（精选8篇） 　　一个热烈的活动已经结束，在这段活动中，一定有很多值得分享的体会吧，有了这样的机会，要好好记录下来。那么好的活动总结是什么样的呢？以下是我精心整理的2022公司女神节活动总结（精选8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。 　　2022公司女神节活动总结1 　　3月3日至3月7日，中铁武汉电气化局西安分公司开展了以“魅力女性· 快乐巾帼”为主题的系列活动，庆祝第xx个“国际劳动妇女节”的到来，活动以踏青游园、健康讲座、视频会议等形式丰富了公司女职工生活，体现了企业对女职工的关爱。 　　3月3日，西安分公司机关女职工通过视频连线观看了集团公司机关女工委举办的“魅力女性时装秀”。3月4日，公司工会组织驻地在西安地区的项目部、各基层公司机关和公司机关的32名女职工，游览了“马嵬驿民俗文化体验园”，带领大家体验关中民俗风情、品尝陕西特色美食、了解古驿文化传承。3月7日，公司工会特别邀请到了西安市中医院治未病科的专家来到公司机关驻地开展《关爱女性健康知识讲座》，通过讲座让女职工掌握了更多的女性健康知识，讲座过后专家针对女职工提出的问题进行了详细的解答。主题活动期间公司所属多个项目也结合实际开展了庆祝活动。 　　通过丰富多样的活动激发了广大女职工关爱自身、热爱家庭、忠诚企业的热情，凝聚广大女职工积极地投身到企业改革发展的各项工作之中，充分发挥“半边天”作用。 　　2022公司女神节活动总结2 　　春回大地，在那鸟语花香，阳光明媚的3月我们迎来了三八国际劳动妇女节xx周年。为纪念这一具有历史意义的节日，xx公司营造浓郁的节日气氛，认真开展了丰富、简朴、务实的纪念活动，取得良好的效果，现把活动情况总结如下： 　　 一、加强领导，积极营造浓郁的节日气氛 　　一直以来，公司领导对组织三八节活动高度重视，在2月份，领导班子会议把妇女节活动方案提上议程，制定了活动计划，从计划经费、活动安排等方面，都作了具体部署和安排。 　　 二、开展了丰富多彩的活动 　　1、召开20xx年度妇女工作总结暨庆20xx年妇女节茶话会。3月7日上午，公司所有在职女职工，以及离退休女职工共56人参加20xx年度妇女工作总结暨庆20xx年妇女节茶话会，会议由冯坚副局长主持。首先，xx经理对20xx年公司妇女工作做了回顾总结和公司目前工作情况讲解，并向到会的全体女同志致以节日慰问。期间，为使大家之间关系更融洽，会议安排还新进单位的女同志做了自我介绍，让他们的心更欢畅，会上欢声笑语，气氛非常融洽。 　　2、健康休闲登山。为进一步增强姐妹们健康工作，快乐生活的理念，促进局队全体女职工的交流，营造和谐愉快的活动氛围，活动当天下午，举办姐妹登山健身活动。在这一次活动中，姐妹拉拉家常，说说心事，相互加深了解，既增进了感情，又增强统计娘子军团队的凝聚力。 　　虽然今年的三八纪念活动规模、经费投入较往年有所减少，但是活动的效果却一点也没有逊色，局队姐妹们过了一个快乐、健康、温馨三八妇女节。 　　2022公司女神节活动总结3 　　3月8日是国际劳动妇女节年纪念日。公司号召女职工热情投入到公司发展建设中，基层各单位结合实际开展节日庆祝活动，现将我公司“三八”期间开展活动总结如下： 　　 一、关心关爱女职工，充分体现集团党委的温暖 　　集团党委以重视关爱女职工为前提，今年为集团公司437名在岗女职工发放了健康津贴，共计 元。 　　 二、以开展各类庆祝活动为载体，增强妇女组织的凝聚力和影响力 　　建设集团工会于3月8日上午组织在岗女职工在一楼会议室举行了“关爱女职工自强自立”为主题的庆“三八”茶话会。工会副主席徐凤芝向广大女职工表示了节日的祝贺，并充分肯定了女职工在为企业的发展中做出的贡献和努力，并表示在今后的生活中，各方面都要给予女同志更多的温暖和关心，在工作上，要给予女同志更多的支持和帮助，希望大家再接再励，为企业的后续发展和人生的幸福再创新功! 　　各基层单位结合本单位特点，从实际出发，因地制宜地开展了形式多样、内容丰富、有益健康的活动。一分公司结合行业特点，组织了建筑、生活安全小常识抢答，安全谜语、诙谐幽默的笑话抢答等，员工争先恐后举手答题。之后分组开展了两项娱乐活动，跳棋比赛、扑克比赛，员工争相参加，比赛气氛十分热烈。工业设备安装公司为每一位妇女同志发放了慰问金，并开展了妇女法制宣传教育活动，发放宣传单40余份。电器设备安装公司组织妇女开展了法律知识培训、“关爱女性健康”活动，发出考卷280余份，筹措资金1800元表彰奖励了本单位的先进女职工，还给每一位女职工发放了被套、床单。 　　 三、认真落实家庭助廉活动，开展普法宣传 　　公司女工委联合纪委部门下发了家庭助廉活动通知，基层各单位结合三八活动，开展了家庭助廉宣传，发放家庭助廉知识教育竞赛试卷共计400余份，在岗女工参试率达100%。 　　结合活动，女职工对《妇女权益保障法》的部分内容和有关计生方面的知识进行了学习，教育引导妇女做“四自”、“四有”新女性，树立正确的世界观、人生观和价值观，使广大妇女在学习中受到了启发教育。通过宣传学习进一步增强了妇女法律意识和自我保护意识。 　　节日期间，公司工会、妇联本着为女职工办好事办实事的原则，及时下发活动通知，安排各单位为每一位在岗妇女发放节日慰问金200元。为生活贫困的妇女家庭提供最低生活保障，通过实实在在地帮助，切实履行好妇联服务的工作职责。 　　 四、存在的问题及今后的工作 　　由于妇女干部的工作能力和工作水平发展不平衡，开展活动形式过于单一，工作方法不够灵活，面对这些问题，在今后的工作中，我们将进一步加以解决。 　　2022公司女神节活动总结4 　　在这个春光明媚的日子，我们迎来了第109个国际三八妇女节，为了让我们公司广大的女职工迸发出更为强烈的工作热情，为了丰富她们的业余生活，本公司举办了一场别开生面的三八妇女节活动，现将活动情况总结如下。 　　 一、健康长发展 　　在公司我们的员工大多久坐，工作和生活中一些繁琐的事情占据了我们大部分的时间，让我们没有时间，也没有精力去锻炼我们的身体，关注我们的健康。因此，在本次活动中，我们安排了一次专门对女员工的全面体检，让她们了解自己，保证健康的基础上才能更好地进行工作。 　　除此之外，也让我们的员工适当的锻炼，本次的活动中首先在上午去往不远的一座小山，登山的过程都是依靠自己行走，在这中间大家说说笑笑，缓慢的有氧运动不仅锻炼身体，也让我们欣赏到沿途的风光，感受春季的色彩，洗涤了我们心灵。 　　 二、拉近距离 　　在登山的过程中，大家一路上交流，间或合唱一首歌，让单调的行走变得丰富起来，同时加深了同事之间的交流。有同事有困难时，大家一起帮忙，拉近了彼此的距离，让我们公司女员工更加的团结，拥有更默契的合作。 　　登山之后，我们举行了一个小小的宴会，在宴会上，大家各展所长，将活动的气氛共同推向高潮。让我们看见我们的女同事虽然在工作上雷厉风行，但是在平时拥有自己的爱好，在生活中有着柔软的一面，而不同的才艺，则展示了公司的员工精神生活的富足，我们的员工能够很好地把握工作和生活的界限，调节自己的状态，以更认真的态度投入到工作中去。 　　总的来说这次的活动举办的相当成功，完美的达到了举办活动的.目的，而且员工都有所收获，对活动表达了高度的赞扬和肯定，但是也有一些没有注意到的地方，一些细节的准备工作没有到位。经过这次总结，希望下次的活动能够更加的完美。 　　2022公司女神节活动总结5 　　为体现公司人文关怀，活跃公司文化氛围，值此“三八女人节”来临之际，xx公司精心策划开展系列活动，共庆20xx年“三八女人节”。 　　3月8日早上，xx公司召开特别早会，由分公司男职工一一为女神们献上公司精心准备的礼物、鲜花，并送上他们最美的节日祝福。 　　3月10日下午，歌唱比赛第二季在分公司十楼会议室正式拉开帷幕。本季歌唱比赛主题为“青春与感动”，来自分公司20位同事倾情演绎了14首歌曲，现场气氛热烈，令所有同事享受到了一场高品质的视听盛宴。经过近两个小时的激烈角逐，最终来自两核部的xx摘得桂冠，来自培训部的靳弘扬和办公室的李昕杨分别取得第二、第三名的优秀成绩。 　　本次“三八女人节”系列活动加强了分公司男女员工、分公司各部门之间的互动，为员工施展才艺提供了广阔平台，彰显了公司的人文关怀理念，深受员工的好评和喜爱。相信通过本次活动，分公司全体员工将以更饱满的热情投入到工作之中，而公司也将继续探索创新丰富多彩的文化活动，增添员工的工作乐趣。 　　2022公司女神节活动总结6 　　在这春回大地、草长莺飞的季节，又一个“三八国际妇女节”翩然而至。3月8日，公司为激发企业女职工“主人翁”的意识，充分发挥妇女“半边天”的作用，让公司广大女职工享受到快乐和幸福，感受到公司对女职工的关心和爱护，组织开展了以“快乐工作、幸福生活”为主题的一系列庆祝“三八”妇女节活动。 　　由公司工会牵头主办，精心策划了“互动操”、“搭桥过河”、“长龙比赛”、“拉歌”、“听音乐抢凳子”、“兔子舞”、“男女混合足球比赛”等多项游戏活动。环卫女职工们都踊跃参加到活动中，在这个美丽的季节，大家展示了积极向上、美丽健康的精神风貌，收获了健康和快乐的好心情！ 　　在“听音乐抢凳子”环节，伴随着裁判员的一声令下，大家个个竖起耳朵，集中注意力，小心翼翼的绕着凳子走，生怕一不小心就抢不到凳子了，音乐声一停，有的抢到了，有的摔倒了，有的还没反应过来……整个比赛现场极为热烈，呐喊声、欢笑声响成一片，大家都沉浸在欢快、喜悦的气氛中。 　　除了开展以上活动，公司还在女职工中开展了以“引领女性阅读.建设文明家庭”为主题的读书征文活动，优秀的作品将推选上报到区工会。 　　公司开展这样的活动，让女职工过一个快乐、温馨、难忘而有意义的节日，也进一步丰富了公司女职工的业余文化生活，活跃了团队气氛，增进了大家的感情，凝聚了团队精神。活动结束后，大家纷纷表示：今后要用更加昂扬的斗志和充满激情的阳光心态投身到工作中去，为环卫的发展贡献出自己的光和热！ 　　2022公司女神节活动总结7 　　 一、召开“三八”红旗手表彰会座谈 　　在集团公司正确领导下，过去的一年里，公司全体女工以高昂的热情和主人翁姿态，在各自的岗位上充分发挥聪明才智，为公司发展做出了“半边天”的贡献，成为推动公司经济发展以及和谐企业建设的一支重要力量。 　　为表彰先进，树立榜样，集团公司于“三八”国际劳动妇女节当天，在基地党员活动室召开20xx年度“三八”红旗手表彰会，会上授予黎倩等十一名女工集团公司20xx年度“三八”红旗手。集团公司副总裁洪流、工会主席袁彦林、工会副主席陈鉴雄、女工委主任林雨萍以及各单位女工代表出席了会议。 　　会上，洪流副总裁代表公司向全体女工致以节日的问候，充分肯定了女工们在各个岗位上的辛勤耕耘，自强不息的精神，以及为公司建设发展做出的贡献。 　　希望广大女工以受表彰的同志作为榜样，在未来的工作中，充分展示女性的时代精神和崭新风貌，再接再厉，在各自岗位上做出更大的贡献。 　　 二、举行庆“三八”女工气排球比赛 　　为庆祝“三八”国际劳动妇女节，提高公司女工的身体素质，丰富女工的业余文体生活，进一步推进和谐东糖的建设，3月8日下午，公司在基地文体中心四楼举行了女工庆“三八”气排球比赛。 　　本次比赛得到广大女工的积极响应，共有十六支队伍参加比赛。比赛开始，球场上的队员们个个敢拼敢打，积极跑位救球，时而大力扣杀，时而飞身救球。场外的拉拉队们也格外投入，时而为赢得一分欢呼，时而又为丢失一分叹息，伴随着气排球的一起一落，欢呼声、加油喝彩声此起彼伏。精彩的传接配合、高潮迭起的比赛使得场上气氛十分热烈，展示了体育文化生活的风采和女工们团结一致、积极向上的精神面貌。 　　经过紧张而激烈的角逐，制糖二队技高一筹，勇夺桂冠。淀粉糖一队、管理三(2)队分列第二、第三名。 　　在这充满欢乐的比赛中，笑容始终挂在每一个人的脸上，所有员工特别是女员工们都笑得那么灿烂! 　　 三、明媚三月春意浓 女工乐游华侨城 　　三月，春光明媚，也是出游的好季节。在“三八”妇女节来临之际，为了让“半边天”过上一个快乐充实的节日，集团公司女工委组织全体女工共380多名分七批到深圳华侨城开展一场亲近自然、放飞心情的踏春游。 华侨城茶溪谷里，群山连绵起伏，高低错落;山间绿树环绕，响溪追随;花田鲜花如织、风景如画。女工们在山的怀抱中体会清幽，在水的足迹里追逐源头，在花的海洋里释放欢乐，在索桥的摇晃中表现勇敢。一天的时间，女工们欢乐的足迹遍布了湿地花园、茵特拉根小镇、茶翁古镇、三洲茶园各个角落。山野田园的清爽，异国风情的浪漫，令人不禁沉迷其中，流连忘返。夕阳西斜，大家恋恋不舍上了回家的大巴，意犹未尽…… 　　“集团公司真心关怀我们女员工，每年除了各种文体活动，还有一次出游活动，真好!!!”女工们都表示，今后会抽时间多学习多钻研业务，用更出色的工作回报这个温暖的大家庭。 　　2022公司女神节活动总结8 　　20xx年3月6日，在第xx个国际三八妇女节来临之际，百年人寿公司陕西分公司个险管理本部力邀广大女性朋友，在华山国际大酒店召开“牵手百年-关爱女性健康”专题讲座，与在场的所有女性朋友们共迎佳节。 　　本次活动以“关爱女性健康 共建美好家园”为主题，以讲座的方式为在场的所有女性朋友们树立健康的生活理念，提升广大女性同胞们的生活品质。 　　活动于下午2：30准时开始，活动现场的气氛温暖祥和。在主持人声情并茂的开场后，由陕西分公司的优秀员工为大家带来了自编、自导、自排、自演的手语舞《感恩的心》。优美的舞姿象征着百年人寿公司对大家的关怀，现场的每一位观众都感受到了这份浓浓的爱意。 　　接下来的环节，是由全国著名粉红教父瑞博士的特约授权讲师、全国著名品牌推广专家陈波先生为现场的嘉宾带来女子健康必修课。陈波先生以ppt、视频、音乐等多种形式，生动的为大家展示了威胁女性健康的疾病，如何保障女性特殊部位的健康，体检的重要性，如何从生活中预防疾病，保险的必要性等内容。此外，陈波先生还现场教大家以“三指按摩“的手法，判断疾病，调理女性身体。大家听得非常认真，并且积极的和陈波先生互动，在愉快的氛围中学到了健康知识，树立了健康理念。 　　本次讲座经过近3个小时，现场的氛围无一不让大家感受到了家的温暖。在三八妇女佳节之际，本次的女性健康大讲堂不仅拉近了公司与客户之间的距离，还让大家深深地感受到了百年大家庭的关爱。与此同时，陕西分公司不仅为所有人传递了百年人寿公司优秀的企业文化，还展现了身为百年人积极进取的精神风貌，相信在场的所有人都会将这份代表爱意的祝福带到工作和生活中。 ;

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53.医院以合理的收费，可kao的疗效，服务于广大患者。 54.时代变迁，生命无价;护航精神，永恒不变。 55.服务以人为本，医术与时俱进。 56.医院，让您堂堂正正做男人! 57.服务之路无止境，追求优质永不停。 58.历世纪沧桑，循百年医道。 59.不手术轻松排石不是梦。 60.好广告不如好疗效 61.上帝创造女人，我们塑造魅力! 62.服务你我他，健康千万家。 63.人民医院，守护人民健康。 64.健康中心，全情为您奉献康复的希望。 65.医院，守护你的健康! 66.健康从这里开始，疾病从这里消失。 67.呵护您的健康，成就您的幸福。 68.精于专慧于术诚于心。 69.绵延百年医风，关爱生命无限。 70.演绎精湛的医术，展示一流的服务。 71.有效才是硬道理。 72.健康你我他，关爱千万家。 73.科技兴院，攻克身体顽疾；励精图治，服务大众健康。 74.彻底治疗杜绝复发 75.疗效来自权威/专业，康复不再遥远。 76.走进，还您健康! 77.信任品牌的力量。 78.有健康，自然就有快乐。 79.选择正规医院，美丽更有保障。 80.凭科技强院谋发展，除身体疾患铸健康。 81.冷暖相知医患缘，健康相伴好医院。 82.权威机构，值得信赖。 83.有效才是硬道理。 84.冷暖相知医患缘，健康相伴好医院。 85.百年医院，关爱一生。 86.美容找专业，美丽不打折。 87.选择一次，健康/轻松一生! 88.医院让患者明明白白寻医问药，清清楚楚花钱治病 89.有信心，才敢于承诺。人民医院为人民! 90.健康的女人最幸福。 91.确立特色优势，专业捍卫健康医院。 92.医院，全情关爱女性健康。 93.医院广告语治好乙肝，还您健康! 94.女人因为健康才美丽 95.静脉动脉人脉，一心一意一德。 96.建和谐医院，融医患关系。 97.关爱进万家，健康暖天下。 98.女人需要呵护和关爱 99.给我一份信任，还您一份健康。 100.健康领航，大爱沭阳。 女鞋创意广告语 1、休闲时刻，自由选择。 2、温暖在心，好鞋在行。 3、最美不过岁月，最长只是脚步。 4、游遍千上万水，我鞋如影跟随。 5、快乐如声，美丽似鞋。 6、风光一路走来，总有你相伴。 7、动静皆精彩，远近也舒心，左右都快乐。 8、脚踏经典，享受生活。 9、演绎感性女人的宽容大度。 10、品味世上，品位生活。 11、生活的态度，洒脱的哲学。 12、优雅知性，步步为赢。 13、知性女鞋，制造专家！ 14、生活节拍，由我而定。 15、精彩人生路，轻松自由行。 16、踏出欢乐，迈出自信。 17、和鞋人生，鞋手一生。 18、轻盈乐步，欢笑乐足。 19、智慧人生，优雅从容。 20、踏出去，前面更有一方艳阳天！ 21、眼里只有你，一路都精彩。 22、智慧驾驭，步步为赢。 23、与时尚步调一致。 24、不迈平庸步，只走非凡路。 25、演绎新的精彩，只为美好人生。 26、行走中的时尚，智慧女人的选择。 27、线上线下，精品精彩。 28、迈出属于你的音乐符印。 29、我的选择，永远是美好的！ 30、助你走上高品质生活。 31、紧跟时尚潮流，享受经典生活。 32、爱行，就找我。 33、一花一世界，一鞋一尤物。 34、达美的活力，我的足下之履。 35、梦的脚步，踏出你的精彩。 36、和快乐同步，与优雅同行。 37、为你的爱走遍世界的每个角落！ 38、悠闲自在，爱我所爱。 39、风采走一路，爱有你不同。 40、时尚随身，自信随行。 41、迈出COTETA脚步，留下时尚声音。 42、轻松自由，足够享受。 43、源自品质，乐享生活。 44、健步如飞，飘飘然的感觉。 45、用心体会生活，用脚感受世界。 46、走出你不同凡响的美丽。 47、轻松自由，快乐拥有。 48、脚步欢快，天下致远。 49、悠游自在，随乐而动。 50、自信脚底生，回首亦风情。 51、生活节拍，有我而定。 52、下脚轻一点，心情快一步。 53、选择美丽，选择叶芊妮！ 54、足够时尚，精彩共享。 55、拥有时尚人生，踩出快乐，走出精彩。 56、与它相伴，走出不一样的精彩。 57、简洁时尚，精致大方。 58、风格随我，穿出自我。 59、让我们一起踏上欢快旅程。 60、用自信的步伐，向着自由出发。 口腔医院广告语 1、“快治”人口。 2、牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒。 3、爱口腔，爱健康。 4、百年吉大，金牌口腔。 5、成长从齿，健康开始。 6、诚信顺达，品质口腔。 7、唇齿留香，带给你和家人美好的笑脸。 8、从齿有健康，微笑常绽放。 9、对口腔的爱，用健康表白。 10、关注口腔卫生，保护牙齿健康。 11、好牙齿，好日子，一辈子。 12、呵护口腔健康，微笑在这里绽放。 13、汇口腔百科，医天下百姓。 14、健康成长，从齿开始。 15、健康从齿开始，美丽从此起步。 16、健康从口腔开始，选择到顺达结束。 17、健康的生活，需要健康的口腔。 18、健康的微笑带给你， 牙齿的烦恼交给我。 19、健康第一关“口”，美丽从“齿”拥有。 20、健康口腔，生命乐享。 21、健康口腔，顺达人生。 22、健康口腔，笑纳阳光。 23、健康源于“齿”，微笑会于心。 24、健康之路，从口腔起步。 25、健立天下，有口皆康。 26、解码生命把握健康，修复缺牙品味生活。 27、精益求精治疗口腔，桃李芬芳赢得口碑。 28、精治口腔，诚树口碑。 29、精专口腔，博纳仁德。 30、咀嚼百年岁月，精湛口腔医技。 31、看牙到顺达，健康你我他。 32、看牙到顺达，满意乐万家。 33、科技创造完美微笑。 34、口感幸福岁月，“齿”享顺达人生。 35、口口相传，“齿”名中外。 36、口腔健康，光彩绽放。 37、口腔健康，乐活人生。 38、口腔健康，专家有方。 39、口腔健康一小步，人生健康一大步。 40、口腔有顺达护航、健康与快乐同行。 41、口腔与健康相伴，人生与快乐同行。 42、快乐成长，齿生齿长。 43、美“丽”人生，从“齿”开始。 44、美容你的牙齿， 改变你的人生。 45、美在医院，笑在口腔。 46、品质医院，健康口腔。 47、牵手顺达口腔，从“齿”拥有健康。 48、食海无牙，哭做粥。 49、食海无牙苦做粥。 50、树百年品牌，做专业口腔。 51、顺达口腔与您的牙齿一起伴您顺达人生。 52、顺达真情关爱，口腔健康永在。 53、完美口腔，诚信顺达。 54、微笑，健康。 55、微笑健美生命。 56、唯你至上，美你笑容。 57、我的健康我做主、看口腔就要到顺达。 58、武大口腔，牙的向往。 59、舞动在牙齿上的智慧。 60、相伴顺达，一生好牙。 61、心心相印，口口相传。 62、新技术、馨服务、心唯美。 63、修复老人缺牙，品味健康生活。 64、牙齿健康倡导者。 65、牙科，颗颗关爱。 66、一口好牙，一生顺达。 67、一流口腔，万事顺达。 68、一流牙科，十年品牌，千秋基业，万家顺达。 69、一生相伴顺达，万家笑口常开。 70、用心缔造完美。 71、用心在牙，关怀到人。 72、优“牙”生活，从“齿”开始。 73、优牙一生，众口皆碑。 74、有“口”皆碑，健康共享。 75、众“口”一致的选择。 广告语 1、为了每一个吻更完美。绿叶牌口香糖 2、中国网通由我天地宽。中国网通 3、商务通：科技让你更轻松。商务通 4、自然最健康，绿色好心情。康师傅 5、庄重一生，吉祥一生。庄吉西服 6、一次不买你的错，二次不买我的错。水果摊上 7、有空间，就有可能。别克汽车 8、繁荣民族文化传播艺术经典。某文化传播公司 9、聆听并不代表沉默，有时安静也是一种力量。铂金手饰 10、绝不会影响你的睡眠。海格牌咖啡 11、恒久期盼演绎维一。厦新彩屏手机 12、突破科技，启迪未来。audi 13、减脂减肥，其实是一种生活态度。朵耳 14、世界在你眼中？新浪网 15、请记住，上帝并不是十全十美的，它给汽车准备了备件，而人没有。交通安全广告 16、真情互动！fm网 17、再大的动作也不要紧。洁婷 18、美味带动，情难自控。营多方便面 19、嘉士伯，可能是世界上最好的啤酒。嘉士伯啤酒 20、小身材，大味道。Kisses巧克力 21、三千烦恼丝，健康新开始。潘婷洗发水 22、到莎丽再见。上海莎丽（Sally"s）酒吧 23、建筑无限生活。万科 24、邦迪坚信，没有愈合不了的伤口。邦迪 25、中国移动通信，沟通从心开始！中国移动通信 26、新鲜大自然食物法则的第一条。辛可面制品公司 27、一册在手，一生牵手。《现代家庭》 28、情系中国结，联通四海心。联通 29、爱你等于爱自己。娃哈哈纯净水 30、天天都是春天。昆明 31、美国货，本土价。DELL 32、生活节奏、尽在掌握。爱立信 33、皇后一展飘逸柔软华丽的风姿！皇后牌服装 34、一毛不拔！理发店广告 35、葡萄美酒夜光杯，强身养颜紫玉美。宾主尽欢举座赞，芬芳馥郁醇正。西安紫玉牌葡萄酒 36、没有蛀牙佳洁士。佳洁士 37、煮酒论英雄才子赢天下。才子男装 38、人人都为礼品愁，我送北极海狗油。北极海狗油 39、遗臭万年，流传百世。王致和腐乳 40、喝汇源果汁，走健康之路。汇源果汁 41、阳光总在风雨后。千禧酒 42、颠峰感受后的无尽回味。香烟 43、只要心相通，相隔千里也握手。联通 44、补钙新观念，吸收是关键。龙牡壮骨冲剂 45、钻石恒久远，一颗永流传。钻石戒指 46、人类失去联想，世界将会怎样？联想 47、长颈XO，高人一等。XO白兰地酒 48、超越平凡生活。卓越网 49、美食精华，尽在海轩！粤海轩酒店 50、做光明的牛，产光明的奶。光明 51、美味爽口，风味特殊！斯威夫特干酪 52、天生我就一肚子气！矿泉水广告 53、爱我，追我，但请别吻我!某汽车后贴的大大的标语 54、选择维聚阿尔，已经表明你心明眼亮。维聚阿尔眼镜公司 55、以产业报国、以民族昌盛为己任。长虹 56、当之无愧。当铺广告 57、佳能，我们看得见你想表达什么。佳能公司(照相机) 58、海尔，中国造。海尔 59、温暖亲情，金龙鱼的大家庭。金龙鱼 60、我们一直在努力！爱多

乳腺癌在所有爱整洁疾病中，发病几率是非常高的，这主要是由于长期生活护理不当导致的，会对健康造成极大的危害，因此需要通过一些方法调理恢复，以免对健康造成更大危害，那么乳腺癌常见的症状表现有哪些？女性怎样预防乳腺癌最有效？下面就来详细了解乳腺癌的常见症状表现，以及调理需要注意的内容吧。1、乳腺癌常见的症状1、乳腺疼痛：在早期乳腺癌中，乳腺会偶有以疼痛为唯一症状的，可为钝痛或牵拉感，侧卧时就更加疼痛。2、乳头溢液：乳头溢液可因多种乳腺疾病而导致。在各种乳腺疾病的症状中，其发生率仅次于乳腺肿块和乳腺疼痛。3、乳房肿块：乳腺癌最常见的是单侧乳腺的单发肿块，而单侧多发肿块及原发双侧乳腺癌临床上并不多见。但有时一侧乳腺癌术后，对侧乳腺发生第二个原发癌肿的机会将增多。4、乳房皮肤变化：乳腺癌皮肤改变与肿块位置深浅和侵犯程度有很大关系。肿块小，部位深，皮肤多无改变，肿块大，位置浅，较早与皮肤粘连，使皮肤呈现凹陷、酒窝征。若癌细胞阻塞皮下淋巴管引发皮肤水肿，形成橘皮样变，属末期表现。乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。5、乳头改变：一般人两侧乳房对称，当乳头附近有癌肿存在，乳头常被上牵，故两侧乳头高低不等。乳头内陷是乳房中心区癌肿的重要体征，乳头很难用手指牵出，乳头处在固定回缩状态。湿疹样癌则见乳头呈糜烂状，多有痂皮;病变区与肌肤分界很清楚，病变区与皮肤分界非常明确，病变皮肤较厚。乳头、乳晕异常：肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。6、乳房外形变化：正常情况下乳房外形呈自然弧形，若弧形出现异常，应注意有没有癌瘤产生。7、腋窝淋巴结肿：初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织黏连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。关爱女性健康，如果出现以上异常现象，应提高警惕及时去医院就诊，查清楚原因，在生活中，也要有一定的规律，休息要足够，还要多多运动，预防疾病，下面还有很多预防小知识，大家来看看吧!2、女性怎样预防乳腺癌1、喝豆浆：多个研究显示，喝豆浆可以降低乳腺癌的发病风险，还可以降低乳腺癌患者的复发风险。因此，豆浆确实是一种抗肿瘤的好饮料，女性可以多喝豆浆来预防乳腺癌。日常生活中还可以适量吃些鱼、肉和乳制品，能添加少数脂肪，坚持乳房的饱满。2、补充维生素A：维生素A不仅可以保护眼睛和全身上皮组织，还可以间接抵抗各种疾病的感染。每天坚持摄入适量的维生素A，那么，患乳腺癌的可能性就会降低40%，有助于女性健康。在生活中，女性每天需要摄3000-10000万单位的维生素A。其实，在平时我们吃的食物中都含有丰富的维生素A，如西红柿、菠菜、芹菜、南瓜、胡萝卜、土豆等等。3、吃海带：根据研究，发现每天吃海带可降低其52%再复发的风险。同时，因为碘存储的主要地点是女性的乳房，保持足够的碘水平是十分有必要的。另外，海藻类食物具有清热解毒、软坚散结的作用。研究还发现，海带可以缓解乳腺增生的，是因为其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，这能够使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。4、少穿束胸或紧身衣：要合理运用文胸。日常生活中应该如何预防乳腺癌?类型适宜的文胸对乳房安康很重要，最棒能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平常要注重文胸的卫生，睡觉时一定要摘掉文胸。5、随时坚持挺胸收腹：女性的背部与乳房安康亲近相关。走路时要使背部平直，乳房天然挺起，坐立时也应昂首挺胸。6、坚持心情愉快：要心情愉快，酣畅，睡眠要足够。中医认为，音乐具有灵通血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的效果。7、坚持适量的运动：运动有助于乳房健美，还能下降乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动比较，得乳腺癌的几率会下降60%。8、不要用热水清洗乳房：洗澡时防止用热水清洗乳房，更不要在热水中长时刻浸泡，洗澡水温以27℃左右为宜。规则的性生计能推进乳房的血液循环、激素排泄的添加，有利于女人乳房的安康。3、乳腺癌的治疗方法1、手术治疗：早、中、晚期的乳腺癌病人，只要身体状态能耐受手术，都应首选手术治疗。乳腺癌的手术治疗方式有多种，无论选用何种术式，都必须严格掌握以根治为主，保留功能及外形为次要原则。2、免疫治疗：免疫治疗指的是刺激人体自身免疫系统来抵抗癌症的治疗方法。免疫系统是人体抵抗疾病的自身防卫系统。免疫疗法也叫做生物反应修正剂或生物疗法。免疫治疗具有特异性，只是损害癌细胞，不会损害正常的细胞，治疗效果为全身性，适用于治疗非局限的癌症。3、中医药治疗：中医治疗乳腺癌具有特色，对所有的乳腺癌患者，无论是否进行术后辅助化疗或者放疗，都应服用中药扶正祛邪，增强自身抵抗癌症的能力。中药治疗乳腺癌主要是配合其他治疗以减轻其副作用，增进抗癌的效果。4、放射治疗：是指用各种不同能量的射线照射肿瘤，以抑制和杀灭癌细胞的一种治疗方法。放疗可单独使用，也可以与手术、化疗等配合，作为综合治疗的一部分，以提高癌症的治愈率。

女性安康保险目前主要对七项女性妇科疾病提供保障，即原发性乳腺癌、原发性卵巢癌、原发性子宫内膜癌、原发性宫颈癌、原发性输卵管癌、原发性阴道癌、子宫肉瘤，而且给予两项手术费用补助：子宫全切术、卵巢切除术，同时，对多发性的原发性乳腺癌给予重点赔付。女性保险注意点：首先是保额保额是买保险时最关键的。如何花少的钱买多的保障，是很多客户的心愿。另外，这个保额能不能真正保障家庭的财务安全也是非常重要的。然后是保障内容保什么，不保什么，这些很重要，因为保障的范围越多，对客户越有利。还有，什么时候开始生效，也就是保险的等待期，等待期越短对客户越有利。女性安康保险目前主要对七项女性妇科疾病提供保障，即原发性乳腺癌、原发性卵巢癌、原发性子宫内膜癌、原发性宫颈癌、原发性输卵管癌、原发性阴道癌、子宫肉瘤，而且给予两项手术费用补助：子宫全切术、卵巢切除术，同时，对多发性的原发性乳腺癌给予重点赔付。一、投保范围：1、年龄在16周岁到60周岁，身体健康，能正常工作或者劳动的女性在职人员。2、被保险人所在单位可作为投保人。单位投保时，其女性在职人员必须75%以上投保，且符合投保条件的人数不低于8人。【扩展资料】二、保险金额及保险费1、保险金额每份为人民币10，000元。2、保险费每份为20元，由投保人在投保时一次交清。3、续保时，保险公司有权调整费率。三、因下列情形之一，不负给付保险金责任：1、被保险人投保前已患有保险责任所述6种疾病。2、被保险人首次参加本保险或者非及时续保，自本合同生效之日起90日内患有保险责任所述6种疾病。《团体女性安康保险》项目由缙云县计生协会联合中国人寿缙云支公司共同实施，旨在关爱呵护女性健康，切实增强广大女性抵御大病风险的能力。该险种是2016年首推，主要针对16至65周岁身体健康的女性，保障内容包含乳腺癌、妇科癌症、切除手术，保险金额分别为30000元、15000元、1000元，保费每人每年50元。东渡镇计生协会针对女性“两癌”高发趋势，想群众所想，急群众所急，把《团体女性安康保险》惠民项目作为今年计生协会的重点工作。专门召开《团体女性安康保险》推介会、动员会、部署会，广泛宣传《团体女性安康保险》缴费标准、保障金额、保障内容，组织计生服务员挨家挨户上门介绍《团体女性安康保险》、说服动员、收缴保费。

　　其实生活作息真的跟私密处保养环环相扣啊！如果常常熬夜的话比较容易上火，这样体温一升高，阴部的PH值就会受到影响，细菌也较容易滋生；另外像饮食习惯、压力等等，都会有很大关连，因此正常的生活习惯很重要。

　　在平时的学习、工作或生活中，大家对标语都再熟悉不过了吧，标语是用简短文字写出的有宣传鼓动作用的口号。那么都有哪些类型的标语呢？以下是我收集整理的健康宣传标语，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　健康宣传标语1 　　1、生活有营养，人生更健康。 　　2、康乐养生，多彩人生。 　　3、生活有营养，今生更健康。 　　4、普蕊丰亭样样好，美容养生不显老。 　　5、祸从口出，病由心生。 　　6、健康有营养，生活自乐康。 　　7、汲营养，享健康，赢未来。 　　8、膳食有营养，身体更健康。 　　9、科学补营养，身体真健康。 　　10、绿色中国，健康你我。 　　11、让营养充满健康生活。 　　12、健康身体，把握关口。 　　13、快乐养生，唯有康乐。 　　14、人人讲营养，生活更健康。 　　15、少抽几口活得长久，多走几步动得更久。 　　16、快乐是宝，健康是福。 　　17、告别亚健康，吃动两平衡。 　　18、吃营养食品，过健康生活。 　　19、康乐养生会所，养生驻颜，让美丽更凸显。 　　20、膳食营养，百年健康。 　　21、美丽，令你更快乐;快乐，让你更健康。 　　22、健康新理念，时尚养生堂。 　　23、膳食有营养，生命更健康。 　　24、生活作息有一套，身体健康无烦恼。 　　25、身体健康，承受生活;心理健康，享受生活。 　　26、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。 　　27、健康魅力，营养演绎。 　　28、养生有道，生活亦有道。 　　29、人人平安保健康，美好生活你我创。 　　30、健康饮食多关心，身体健康不忧心。 　　31、吃的有营养，活的就健康。 　　32、健康是年轻时您善待身体，而年老时身体回报您的礼物。 　　33、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。 　　34、全民营养，健康中国。 　　35、天然的味道，健康的选择。 　　36、亭受康乐养生，亮你美丽青春。 　　37、健康人生，营养先锋。 　　38、健康的人永远年轻。 　　39、懂营养，更健康。 　　40、早起动一动，三餐多蔬果，常保欢喜心，快乐活到老。 　　41、众在参与，收获健康。 　　42、讲究营养，身体健康。 　　43、启营养天智，壮健康绿叶。 　　44、关注健康，讲究营养。 　　45、悠然养生，一品逸境。 　　46、均衡营养，健康人生。 　　47、预防常在心，健康不忧心。 　　48、三餐有营养，身体更健康。 　　49、吃的饱，睡的好，没事多笑笑;随时动动脑，健康活到老。 　　50、今日注重养生，来日康乐一生。 　　51、逸品心境，滋养人生。 　　52、花落水不留，蚊去人不忧。 　　53、颐养康年，喜乐今生。 　　54、科学养生，健康一生。 　　55、健康身体传递火炬，健康心理传送快乐。 　　健康宣传标语2 　　一、服务超越需求，您的私人理财管家。 　　二、携手理财，身心安泰。 　　三、情暖福来，爱心体检。 　　四、健康是我们沟通的桥梁。 　　五、爱心承诺你的健康。 　　六、让我们共同携手，缔造美好的明天。 　　七、选择我们，也就选择了健康。 　　八、真情回馈，健康随行。 　　九、把一个人的信任转移到爱的胸膛。 　　十、轻松理财有好礼，健康快乐伴你行。 　　十一、您给医者信赖，我给百姓关怀。 　　十二、预防生病，在于保持体检。 　　十三、财富涌动，健康常伴。 　　十四、衷心为民，诚对社会。 　　十五、你的健康，我们诚挚的祝福。 　　十六、福在春常有，健康伴你走。 　　十七、客户健康是我们最大的欣慰。 　　十八、给予一份信任，回馈一“身”健康。 　　十九、愿健康与您同在，愿快乐与我同享。 　　二十、诚心诚意，服务大众，事事关心。 　　二十一、携手同行，富贵满盈。 　　二十二、用健康创造价值，用价值回馈社会。 　　二十三、你我牵手，健康伴随。 　　二十四、只赠百姓健康，不拿百姓分文。 　　二十五、与财富牵手，与健康拥抱。 　　二十六、热情牵手你我她，健康温馨进万家。 　　二十七、您的健康，我的责任。 　　二十八、健康护航，共创辉煌。 　　二十九、风险无处不在，我们与您共担。 　　三十、健康是财富，送福送健康。 　　三十一、为您送关爱，真情永常在。 　　三十二、加入我们，加入健康。 　　三十三、送礼送健康，企业新形象。 　　三十四、健康从这里开始，疾病从这里消失。 　　三十五、以我真诚心，赠你健康体。 　　三十六、财富与与您同行，健康与您相伴。 　　三十七、我们这厢有礼了，有礼更要有健康。 　　三十八、健康弥足珍贵，呵护从此开始。 　　三十九、珍视您的信任，呵护您的健康。 　　四十、我们与您的健康之约。 　　四十一、你我共赢，我看行。 　　四十二、健康满分，美梦成真。 　　四十三、共创财富人生，共享健康生活。 　　四十四、健康一家亲，体检送福气。 　　四十五、助您理财，护您健康。 　　四十六、健康一小步，关爱你我他。 　　四十七、财富加码，健康同行。 　　四十八、强强合作，惠您健康。 　　四十九、健康一家亲，福气伴你行。 　　五十、财富与健康，一个都不能少。 　　五十一、成为健康的客户，幸福送到您家。 　　五十二、健康送财富，财富要健康。 　　五十三、健康与实惠同在。 　　五十四、使您的财富增值，为您的健康护航。 　　五十五、投资送健康，健康即财富。 　　五十六、给每一位客户最真切的关怀。 　　五十七、健康投资，无限回报。 　　五十八、精诚合作，健康随行。 　　五十九、携手同行，富贵安康。 　　六十、给我一份支持，还您一份健康。 　　六十一、您的财富我助涨，您的健康我买单。 　　六十二、送您一份温暖，带来一份健康。 　　六十三、和风抚您心，健康伴您行。 　　六十四、把握健康，拥有未来。 　　六十五、专业给您享受，效率给我们信誉。 　　六十六、选择加盟客户，好礼免费体检。 　　健康宣传标语3 　　1、 透彻的心灵让我们更快乐。 　　2、 健康的心灵是幸福的源泉。 　　3、 关注心灵，点燃激情，增强自信 。 　　4、 阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。 　　5、 普及知识，调适心情，健康人生。 　　6、 健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。 　　7、 与压力“和解”，和乐观 “牵手”。 　　8、 聆听心灵声音，放飞快乐心情。 　　9、 认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。 　　10、 心与心的交流，让生命 更加平等。 　　11、 快乐每一天、自信每一天、充实每一天。 　　12、 微笑的曲线可以抚平所有的困难。 　　13、 实现心理健康，获得幸福绿光。 　　14、 为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。 　　15、 悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。 　　16、 打开心灵的窗户，让阳光进入;敞开心扉，缔造美丽人生。 　　17、 敞开心中一片天，放飞心理健康梦。 　　18、 悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。 　　19、 揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。 　　20、 倡导和谐心态，成就健康心理。 　　健康宣传标语4 　　1、健康就是财富，健康就是光荣 　　2、健康就是增收，健康就是财富 　　3、营造健康环境，追求健康生活 　　4、开展健康创建活动，建设和谐锦丰 　　5、大力开展“健康镇、健康村、健康社区”创建活动 　　6、争做健康公民，争创健康家庭 　　7、普及健康知识，提高生活质量 　　8、追求健康从我做起 　　9、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式 　　10、扎实开展健康创建活动，努力建设高水平小康社会 　　11、普及科学防病知识，养成良好生活习惯 　　12、健康是人类第一财富 　　健康宣传标语5 　　一、健康途，途健康。 　　二、仕途，前途，尽在康途。 　　三、登陆康途，买回您的健康。 　　四、有康途，人人乐。 　　五、照亮心灵的地方康途，用良心卖药。 　　六、康途网，往幸福。 　　七、康途网，往康路。 　　八、网有康途，人就有健康。 　　九、上康途，网健康。 　　十、健康鸿途，E网打尽。 　　十一、康途，康途，伴你一生的健康旅途。 　　十二、守护健康选康途。 　　十三、康途网，让你不再为健康担忧。 　　十四、美丽人生，“康途”在线。 　　十五、相约康途，健康包围（相随）。 　　十六、健康之路，相伴康途 　　十七、上康途网，健康不糊涂。 　　十八、康途在线，健康在握。 　　十九、追寻健康，也需要地图。 　　二十、来吧来吧健康之路，途得自在。 　　二十一、康途漫漫，有我相伴。 　　二十二、健康征途，康途相随。 　　二十三、路康途，心满意足。 　　二十四、健康人生，尽在康途。 　　二十五、上康途，购健康。 　　二十六、康途网，认定了康途网城，呵护健康。 　　二十七、健康旅途，幸福相伴。 　　二十八、人生旅途，健康有你。 　　二十九、康途，助您走向健康前途。 　　三十、康在其中，涂我健康。 　　三十一、康键一生，乐在康途。 　　三十二、给力您的.健“康”，前“途”处处阳光。 　　三十三、选康途，送健康。 　　三十四、健康旅途，快乐相伴。 　　三十五、康泰天下，途通万家。 　　三十六、康”乐时光，“途”中有你。 　　三十七、活力一生，在康途。 　　三十八、康途，健康乐“淘淘”。 　　三十九、步步为营，健康之行。 　　四十、关爱健康，情牵满途。 　　四十一、健康人生，康途同行。 　　四十二、健康冲浪，康途领航。 　　四十三、健康路，康途领。 　　四十四、健康征途，至尊服务。 　　四十五、健康之旅，天下康途。 　　四十六、康途时刻呵护您的健康持之以道，生命长青。 　　四十七、上康途，享幸福。 　　四十八、健康有新途有健康，有康途。 　　四十九、大众健康，康途共享。 　　五十、马有金鞍威，人有康途壮。 　　五十一、途有心，康无境。 　　五十二、康途，让您满足。 　　五十三、千里之行在康途。 　　五十四、通往健康之途携手康途，健康永驻。 　　五十五、人生旅“途”路漫漫，有我健“康”加油站。 　　五十六、享健康，在康途。 　　五十七、健康幸福，就在乐途。 　　健康宣传标语6 　　一、青春须早为，岂能长少年。 　　二、青春的魅力在于让沙粒变成变成珍珠，石头化成金。 　　三、心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。 　　四、青春辉煌耀学堂，斗志昂扬战考场。 　　五、栉风沐雨接传承，桃李晖光写芳华。 　　六、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情同学情，情情关怀。 　　七、愿你绽放青春，望你结成硕果。 　　八、青春你我匆匆过，携梦怀情夸坎坷。 　　九、旭日东升吾辈风华正茂，志存高远天下舍我其谁。 　　十、心若向阳，无谓悲伤；打开心门，迎接阳光。 　　十一、人生如逆旅，我亦是行人，纵使历万难，心性永不变。 　　十二、纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。 　　十三、从容是真，宽释是福，有敬无畏，以乐忘忧。 　　十四、星光不问赶路人，时光不负有心人。 　　十五、说一千道一万，两横一竖就是干。 　　十六、世界很小，请带着梦想一起奔跑，世界很大，请带着坚持努力成长。 　　十七、不羡春风不恋明月，不负青春不忘初心。 　　十八、奋斗点缀青春工笔画，梦想绘就人生大写意。 　　十九、少年自张扬，何不勇攀高峰破巨浪？青春本潇洒，无畏揽月摘星闯天涯。 　　二十、大学不累青春有罪，大学不苦以后吃土。 　　二十一、纠结无法改变的过去，不如微笑珍惜未来，因为生活，没有如果。 　　二十二、奔走远方，莫忘曾是书生，也愿你经历千帆，归来仍是少年。 　　二十三、敢做国之栋梁，彰显青春飞扬。 　　二十四、不论高低胖瘦贫富美丑，愿你坚强勇敢快乐自由。 　　二十五、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。 　　二十六、青春永向前，致我青春梦。 　　二十七、心与心的交流，让生命更加平等。 　　二十八、常忧愁，疾病锁心头；多欢笑，生活添奇妙。 　　健康宣传标语7 　　一、玉玄针法治疾病，快乐幸福过新年。 　　二、祝玉玄宫越办越好。 　　三、玉玄宫中医非药物疗法，人类健康新选择。 　　四、以人民为中心，以健康为蓝图，以快乐为根本。 　　五、健康是真贵的我的健康我做主。 　　六、神针理疗去脑梗，快乐幸福一家人。 　　七、身体健康靠自己，健康是最大的幸福。 　　八、我的健康我做主，健康属于我。 　　九、人民健康记心中，玉玄针法显奇功。 　　十、中医非药物疗法慢性病。 　　十一、绿色健康生活，和谐美满人生。 　　十二、积极的心态就是生命。 　　十三、献身全民大健康，玉玄磁疗美名扬。 　　十四、健康一个人，健康一个家族。 　　十五、祝中医非药物疗法越办越好。 　　十六、玉玄宫真神奇坚持就能见奇效。 　　十七、健康成长，健康身体选玉玄宫。 　　十八、玉玄宫开启中医心思想我的健康我做主。 　　十九、玉玄宫真神奇，坚持有好疗效。 　　二十、狗年行旺运，启航玉玄宫。 　　二十一、玉玄神针效果强，康复慢病美名扬。 　　二十二、坚持就是生命，我的健康我做主。 　　二十三、祝玉玄宫中医非药物疗法20xx年腾飞。 　　二十四、中医非药物疗法，人类新的健康之路！ 　　二十五、玉玄神针术，情谊千万家，以民为中心，百姓乐哈哈。 　　健康宣传标语8 　　1、清洁家园从我做起 　　2、开展环境卫生整治，营造清洁生活环境! 　　3、弘扬健康文化，倡导健康行为 　　4、坚持环境整洁，请不好乱扔乱倒。 　　5、提高自我保健意识，倡导健康生活方式 　　6、营造良好环境，倡导健康生活，培养文明行为，共建和谐家园 　　7、倡导健康生活，提升环境品质 　　8、普及健康知识，倡导健康生活 　　9、营造健康环境，追求健康生活 　　10、普及健康知识，提高生活质量 　　11、发展环境卫生整治，营造清洁生活环境! 　　12、普及医学科学卫生保健知识，提高全社会文明健康意识 　　13、掌握健康知识，树立健康信念，形成健康行为 　　14、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活 　　15、和谐社会，健康为本 　　16、普及健康知识，提高生活质量 　　17、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式 　　18、建设美丽新农村、共创健康新生活 　　19、普及科学防病知识，养成良好生活习惯 　　20、提高健康素养，享受健康生活 　　健康宣传标语9 　　1、我健康，我美丽！积极参与两癌筛查” 　　2、爱自己，爱健康--积极参与两癌筛查 　　3、爱，要懂正确方法--参与两癌筛查--关爱女性健康 　　4、女人，要懂得爱自己——”关爱女性健康 　　5、“参与两癌筛查，女性健康早知道” 　　6、爱，要懂得正确呵护方法--关爱女性健康 　　7、爱，要有正确方法--关爱女性健康 　　8、三八节 爱自己、爱健康--积极参与两癌筛查 　　9、两癌筛查为女性健康保驾护航 　　10、三八节 爱女人 要懂正确方法--关爱女性健康 　　11、爱自己，爱健康—女性健康宣传月 　　健康宣传标语10 　　1、放飞一片心灵，拥抱一份健康。 　　2、展露笑容，拥抱幸福。 　　3、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。 　　4、耕耘和谐心田，收获健康之年。 　　5、身体健康在于运动，心理健康在于倾诉。 　　6、给心加油。 　　7、打开心灵之窗，放射心灵之光。 　　8、为心护航，让快乐不打烊。 　　9、敞开心灵窗户，平坦人生道路。 　　10、心灵展翅，健康飞翔。 　　11、心灵相约，健康同行。 　　12、心理健康人人好，身体健康比天高。 　　13、心理健康，身体健康，家庭才会幸福安康。 　　14、心的天空，让我们帮你点亮。 　　15、敞开心扉，迎接幸福。 　　16、心情深呼吸，让秘密晒太阳。 　　17、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。 　　18、乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。 　　19、打开心灵的窗户，放飞心理健康梦想。 　　20、与心灵相约，与快乐相伴。 　　健康宣传标语11 　　1、发现问题马上报，及时处理要做好。 　　2、上楼下楼靠右走，遇到混乱手牵手。 　　3、教室走廊不奔跑，安全第一真是好。 　　4、走楼梯守次序，进教室不喧哗。 　　5、排队喝水有秩序，轻拿轻放不拥挤。 　　6、上下台阶慢慢走，小心滑倒要谦让。 　　7、右侧姿势保持好，安安静静睡得香。 　　8、上下床铺要小心，手要扶好脚踩稳。 　　9、小小走廊亮堂堂，宝宝排队站中央，依次行走有秩序，不推不挤望前方。 　　10、危险事情我不做，远离电源好处多。 　　11、消毒灯开关我不动，消毒灯工作我不进。 　　12、端端正正坐得好，椅子不翘保安全。 　　13、上下楼梯靠右边，脚下踏实才安全。 　　14、安全有序滑滑梯，你上我等别着急。 　　15、多一声谢谢，多一个朋友，多一声抱歉，多一份宽容。 　　16、小草正睡觉，请你勿打扰。 　　17、新的希望，爱的阳光，我们与孩子一起成长！ 　　18、咱们的孩子，咱们的幼儿园，咱们一起努力！ 　　19、用爱心呵护天使稚嫩的翅膀！ 　　20、请您放手，让我们一起陪孩子成长！ 　　21、新的希望，爱的阳光，我们与孩子一同成长！ 　　22、同在蓝天下，和孩子共同成长！ 　　23、一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切的孩子！ 　　24、授一技之长，养百年之身！ 　　25、关心下一代，汗水浇未来。 　　26、今日的学校之星，明日的社会之星！ 　　27、让爱伴随我们一同成长 　　28、蹲下来和孩子说话 　　29、亲爱的孩子，老师是你最好的朋友！ 　　30、孩子们，我会看着你们一天天长大！ 　　31、让我们的孩子快乐的走向阳光，走向明天…… 　　32、新起点，新方向，我们在阳光下成长。 　　33、孩子是祖国未来的太阳！ 　　34、用爱心托起明天的太阳！ 　　35、不要推不要挤，关心别人爱自己。 　　36、心中时刻有平安，平安永在我身边。 　　37、平安校园我爱她，人人安全靠大家。 　　38、我要安全，我懂安全，事事安全，人人安全。 　　39、饭前便后要洗手，生水霉菜要绝口。 　　40、要想肠胃安，莫吃路边摊。 　　健康宣传标语12 　　1、关心、爱心、贴心 　　2、鼓励孩子表现自我 　　3、孩子开心、家长放心 　　4、培养孩子的竞争意识 　　5、让孩子赢在起跑线上 　　6、快乐生活，健康成长 　　7、让科学育儿深入民心 　　8、用爱养育，用心教育 　　9、用爱心托起明天的太阳 　　10、自信，健康，快乐，感恩 　　11、科学育儿，培育祖国下一代 　　12、科学育儿知识进社区到家庭 　　13、让科学育儿知识进入千家万户 　　14、用太阳的光辉照亮孩子的心房 　　15、全面部署、试点先行、扎实推进 　　16、倡导科学育儿、科学保育教育理念 　　17、宣传常抓不懈，科学保教天天到位 　　18、传播科学育儿理念，促进孩子健康成长 　　19、宣传科学育儿理念，提高科学保教水平 　　20、让我们的孩子快乐的走向阳光，走向明天 　　21、共同关注、家园积极共育、孩子健康成长 　　22、倡导科学育儿，树立了科学育儿的教育观念 　　健康宣传标语13 　　1、宣传预防保健医疗是我们的职守 　　2、敬业诚信关爱助人是我们的理念 　　3、关心老人和困难群体的身心健康 　　4、实施农民健康工程，提高农民健康水平 　　5、走进社区，深入家庭，服务百姓，健康人生 　　6、定期体检，保障健康 　　7、社区和百姓两相连，卫生与健康一线牵 　　8、居民的贴心人，健康的守门人 　　9、感受社区服务，享受健康无忧 　　10、让百姓公平享有公共卫生的“阳光”远离疾病 　　11、老弱妇孺皆受益，又防又治社区医 　　12、保护健康就是保护生产力 　　13、加强和改善农村公共卫生，促进社会与自然和谐发展 　　14、搞好爱国卫生，爱护自然环境 　　15、建立农民健康档案，完善健康管理系统 　　16、送健康到家，结关爱奇葩 　　17、重视预防：不得病少得病晚得病不得大病 　　18、关爱无处不在，健康实实在在 　　19、公共卫生以人为本，关爱健康以情感人 　　20、健康幸福欢乐和谐是我们的追求

2022医院公益活动方案 　　为了确保活动能无误进行，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。那么问题来了，活动方案应该怎么写？以下是我帮大家整理的2022医院公益活动方案，希望能够帮助到大家。 　　医院公益活动方案1 　　□ 前言 　　五月份是劳动节，是开展大型活动的良好契机。 　　□ 活动主题 　　“同在蓝天下，情系外来工”大型公益活动 　　□ 活动时间 　　5月份 　　□ 活动地点 　　社区各广场 　　□ 活动主要内容 　　1、 中国博爱天下·佛山市中山医院“同在蓝天下，情系外来工”大型公益活动启动仪式。 　　2、“同在蓝天下，情系外来工”之关爱外来工活动。包括专家义诊、维修队、法律咨询、消费者维权以及其它。 　　3、“同在蓝天下，情系外来工”之帮扶行动。逐户上门拜访禅城区贫困家庭，送物送药、送慰问金、九折健康卡。 　　4、“同在蓝天下，情系外来工”之外来工子女助学计划。 　　（1）为困难外来工子女提供免费体检。 　　（2）将外来工子女助学计划所得捐款、书籍用于资助困难女学生。 　　5，成立中山医院“外来工援助基金”。活动期间凡向外来工援助基金捐赠一毛钱，中山医院将奉上终生就诊九折卡一张。 　　6、中国博爱天下·佛山市中山医院“同在蓝天下，情系外来工”大型公益活动总结大会。 　　□ 具体操作细案 　　第一部分，启动仪式 　　1、时间：5月20日下午16点开始 　　2、地点：童服城广场 　　3、参与嘉宾：禅城区团委书记、禅城区慈善总会代表、禅城区教育局代表、佛山市关心下一代工作委员会代表、博爱天下负责人、佛山市中山医院院长、新闻媒体（具体待定） 　　4、活动流程 　　1、现场播放轻音乐，待嘉宾入座，媒体到位。 　　2、主持人宣布启动仪式开始，并介绍“同在蓝天下，情系外来工”大型公益活动主要内容。 　　3、禅城区团委书记讲话。 　　4、佛山市中山医院院长讲话。 　　5、佛山市军分区代表讲话。 　　7、博爱天下负责人讲话。 　　8、佛山军分区代表同中山医院院长揭幕外来工基金。 　　9、禅城区团委书记将“情系外来工,爱暖佛山;大型慈善活动旗帜授予博爱天下、佛山市中山医院。 　　10、主持人宣布启动仪式结束。 　　医院公益活动方案2 　　为纪念第61个世界红十字日，进一步弘扬红十字精神，扩大红十字会的社会影响，动员各更多的社会力量参与红十字事业，构建和完善红十字会大宣传格局，根据总会、省会关于开展“2008年红十字博爱周”活动的精神，经研究决定于今年“5.8”世界红十字日期间在全市内开展大型系列医疗公益活动。 　　一、活动主题 　　“携手人道，共建和谐”大型系列医疗公益活动 　　二、活动内容 　　1、xx市红十字会医院义诊活动 　　于5月8日—5月10日在本院门前举行义诊咨询、发放红十字宣传资料以及健康知识宣传资料。 　　2、关注中老年健康，共享幸福快乐人生 　　对患有心血管疾病的"农村凭困家庭、城市下岗、失业职工免费发放每人一个月的心血管药物（血塞通片），共计救助150人。 　　3、“红羽毛”女性健康援助计划 　　为积极响应中国妇女儿童事业发展中心“红羽毛”女性关爱计划倡导，于5月8日—6月8日推出1000张健康体检卡，面值100元人民币，针对适龄女性朋友。凭卡在医院可享受100元内免费健康体检。 　　4、一人一元筛查肝病活动 　　于5月8日—8月8日内只需向红十字博爱基金会爱心募捐箱内投入1元钱，即可享受免费做乙肝两对半和肝功能检查，对检查出患有肝病的患者由医院免费提供15天的治疗药物。（本次募捐所得全额上缴市红十字会） 　　5、特困家庭大病患者救助活动 　　于5月8日—8月8日在xx市所辖12个乡镇、街道办推选出一名特困家庭大病患者（需手术治疗的），根据我院目前技术条件，由医院免费手术治疗。 　　三、活动要求 　　1、全院上下要充分认识做好开展此次公益活动的重要性，切实加强对活动的组织领导。 　　2、认真做好参加活动的人群的接待、解释工作，以优质的服务展现红十字品牌形象。 　　3、加大对本次活动的宣传，加强与媒体的联系与合作，扩大“红十字博爱周”宣传活动的社会影响力。 　　4、认真制定活动方案和做好活动总结，并上报市、州红十字会办公室。

为呼吁女性关爱胸部健康，自2011年起，美国便号召所有女性在7月9日这天，呼吁女性在这一天解开胸前的束缚，让双峰喘口气。随后，7.9世界无胸罩日，这个文化潮流席卷到了周边各个国家。如今，中国也有很大一部分人意识到关爱乳房的重要性，开始过上了“无胸罩日”的生活。美国女性任胸部自由发展 美国女性向来以新潮、开放着称，她们推崇让乳房自由发展，而不是用文胸来约束它们。因为她们认为一味地追求曲线，想方设法垫高胸部，后果会导致胸部变形，甚至还可能由于用法不当或胸罩用料不适引起乳腺炎，病情严重者还必须手术开刀，抽出脓液，使不少女性的身心受到伤害。 法国女性放弃文胸用“乳贴” 一直以崇尚自然为美的法国女性率先推出不戴文胸的潮流，她们认为不穿才有舒适的感觉。而且如果内衣的线条会影响外衣或隐约看得到内衣，品位就要大打折扣，如从有透明感的服装里看到内衣，就更为不雅。所以法国很多女性会在赴晚宴、运动时根本舍弃内衣，它们的做法是穿着外衣时不戴文胸，在乳首上贴上胶布，即“乳贴”.既保持乳形又不失高雅。 而在中国，兴许这个活动还受到传统观念的限制，很多女性会从潜意识里面觉得，在外不穿胸罩肯定引起他人恻目相看，因为我们的社会还是相对保守的。但为了自己的健康，其实可尽量在家里不穿胸罩，在外选择戴穿着舒适的胸罩。比如最近风行时尚圈的FUTOMIX浮凸凸点内衣，采用360度全向高弹亲肤布料，配合精致的手工封边工艺，让女性真正实现穿了就像没穿一样的感受。FUTOMIX浮凸内衣内置的微托结构，既能让女性免除胸部下垂的困扰，又不用担心过度挤压产生挤压型病变。两翼和肩带的人体工学压力分配技术，让美和健康实现完美融合。 而且，在无胸罩日这一天，FUTOMIX浮凸还发起了关爱女性的活动，女性朋友可任意邀约3位小伙伴成团享受折扣优惠。如果发起成团成功，即可享受优惠哦！

1、　健康健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康是一种心态。2 健康状态　　1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。　　2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。　　3、善于休息，睡眠良好。　　4、应变能力强，能适应环境的各种健康变化。　　5、能够抵抗一般性感冒和传染病。　　6、体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。　　7、眼睛明亮，反应敏锐，眼肌轻松，眼睑不发炎。　　8、牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。　　9、头发有光泽，无头屑。　　10、肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力　　即使身体病了内心也要坚强，保持好心情，对生活充满希望3 健康公式　　有关专家经过研究后，得出了一个健康公式：　　健康=（情绪稳定+运动适量+饮食合理+科学的休息）　　健康体重公式　　计算体重适宜程度的公式 － 体重除以身高的平方，如下：　　　[体重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] =体重指数　　1、 不到18.5，偏瘦　　2、 介于18.5和20.9之间，苗条　　3、 介于20.9和24.9之间，适中　　4、 超过24.9，偏胖　　世界卫生组织的报告认为：　　健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健[5]4 健康饮食　　健康膳食金字塔这个金字塔分为七层，最顶端的一级是甜品与黄油，接下来依次为：乳制品，鱼类或少量红肉，坚果与豆类，蔬菜与水果，全麦食品与植物油，最下面一层与食物无关——长期而适当的体育锻炼。4.1 第一层：黄油与甜品　　无论是老式金字塔，还是Willett教授最新提出的金字塔，都把黄油与甜品列在最顶端。由此可见，这一类的食物除了会增加热量与脂肪，几乎没有其他的功效，更谈不上对健康身体健康有益处了。如果你想保持曼妙的身材，最好远离这一层的食物；但如果你需要从事大运动量的体育锻炼，比如长跑和游泳，你可以在运动前吃一块巧克力来补充体力和热量。4.2 第二层：奶制品　　在老式金字塔中，奶制品是与肉类同在第二层的。Willett教授之所以把奶制品单独提出来放在第二层，是因为健康饮食(9张)摄入过多的奶制品会增加心脏的负担，导致胆固醇升高，其副作用要比肉类大。有些人强调奶制品能够增加体内钙质，实际上奶制品并不是惟一，也不是最好的获取钙质的途径。实验证明，两杯牛奶所提供的钙质仅相当于几口豆腐为身体补充的钙量。当然，你也不必改变每天喝牛奶的习惯，只是尽量喝脱脂奶更加合理。4.3 第三层：鱼类或少量红肉　　海鲜类的肉质被称之为“白肉”，这些肉类含有丰富的蛋白质和各类氨基酸，而且不会转化为脂肪，因此可以每周适当摄入2～4次。其他的“红肉”类食物，过多地摄入会导致心血管病的发病率升高，特别是动物内脏，最好不要经常食用，即使是年轻人，过高的胆固醇指标也会为将来埋下祸患。4.4 第四层：坚果与豆类　　这一类食物在老式的金字塔中被忽略掉了，而Willett教授恰恰认为它们很重要。许多人都认为坚果会导致脂肪堆积，实际上坚果中的油类都属于植物油，比起动物体内的油脂要更清洁，所含的维生素和其他营养物质也就更多。豆制品中含有多种微量元素，特别是钙元素的含量所占比例很大，对于骨质疏松的人与老年人都很有好处。4.5 第五层：蔬菜与水果　　蔬菜与水果对于人体健康的重要性无需过多地强调，在“肚子”允许的范围之内，尽可能地多多摄入这两大类对身体最有益处的食物。4.6 第六层：全麦食品与植物油　　在老式的金字塔中，植物油没有被列入食用的范围之内。而在现实生活中，植物油在烹饪过程中是不可或缺的配料。要控制象大豆油、色拉油等含饱和脂肪酸的植物油摄入，增加主要含不饱和脂肪酸如小磨香油的摄入。4.7 第七层：长期而适当的体育锻炼　　Willett教授出人意料地把体育锻炼列为了金字塔的“根基”，他认为，一个完美的饮食结构应该以健康的生活方式为基础。生命在于运动，只有将运动与科学的饮食相结合，才能够让身体保持在最佳的状态之中。5 相互关系5.1 性格与健康　　当我们心理失调时，特定的器官也会不正常，从而导致某种疾病。要想痊愈，除了遵医嘱治疗外，还要调整好自己的情绪。从这个意义上来说，健康在我们自己的掌握之中。　　我们的健康与外部环境有关，与生活习惯有关。但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素，能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体。不满﹑委屈、气愤、自责、有过错感等——---这些负面情感会把我们带到病床上。要想避免这些，必须立刻终止那些让我们痛苦和不安的东西。人体的每个器官都有其特定的功能，与我们的意识和心理有存在着严格的特定联系。　　性格是健康的一个保证，容易生气的人老的也快，怒气伤肝、伤肺还伤胃。所以有个良好的性格，才能拥有健康的体魄。5.2 健康的标准　　食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一健康种良好的感觉，说明胃肠功能良好。　　睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。　　说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。　　走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。　　良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。　　良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。　　良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善。　　适量运动：运动能改变血液中化学成分，有利于防止动脉血管硬化。保护血液、维护心血管系统的健康。要经常参加以耐力性为主的运动项目，如跑步、球类、登山等。6 基本常识　　1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。　　2、鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而不同，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为宜。　　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。　　4、吃水果最好在饭前半小时至一小时或饭后一小时至两小时。　　5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。　　6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。　　7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。　　8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。　　9、睡前三小时不要吃东西，会胖。　　10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。　　11、刚出炉的面包不宜马上食用。　　12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。　　13、天天喝水八大杯。　　14、每天十杯水，膀胱癌不会来。　　15、白天多喝水，晚上少喝水。　　16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。　　17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。　　18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。　　19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。　　20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 适当服用催眠药有利健康。　　21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。 失眠可适当服用催眠药。　　22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。　　23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药，忌立即躺下。　　24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。　　25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理。　　26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。　　27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑。　　28、苹果：机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药；一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。　　29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法。　　30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时、孕妇、临产前、生产完后、更年期。　　31、抽烟：关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌，也与膀胱癌有关。　　32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。　　33、吃槟榔会导致口腔纤维化，引发口腔癌。　　34、食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪，尤其是胆固醇，会引发胃癌。　　35、食物过于粗糙，营养不足时，导致食道癌、胃癌。　　36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。　　37、不抽烟，拒吸二手烟。　　38、适量饮酒，不拚酒，不醉酒。　　39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。　　40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。　　41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。　　42、每天摄取均衡的饮食，不过量。　　43、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。7 女性生殖健康　　呵护卵巢——关爱女性生殖健康[1]　　现代社会中，还有不少人为因素导致卵巢加速衰退，如压力较大、过度劳累、手术损伤、促排卵不当等。而如果卵巢功能衰退和发生疾病，就会导致如下不良后果：　　(1）生殖系统：月经不调、卵巢萎缩、阴道干涩、排卵率低下、不孕、性生活障碍和性冷淡等。　　(2) 植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等。　　(3) 体形：发胖、小腹臃肿、臀部下垂、水桶腰等。　　(4) 皮肤系统：干燥、缺乏弹性、脱发、光泽减退。　　(5) 免疫力降低：易感冒、患感染性疾病等。　　(6) 心血管系统：动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死等。　　(7) 泌尿系统：尿道萎缩、尿多、尿频、尿失禁等。　　(8) 骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎、骨质疏松症。　　(9) 消化系统：胃部不适、食欲减退、便秘等。　　千万不要做有损于生殖健康的事情　　（1）不要带病过性生活　　（2）不要疲劳性交　　（3）不要经期过性生活　　（4）不要不讲卫生

再过几天就是三八妇女节了，虽然很多女性都不愿意承认自己是个妇女更不愿意承认自己是三八，但是大家也都非常乐意过这个节日，因为过这样的节日真的非常开心呀，有礼物还有很多针对女性的福利活动呢，下面小编就来跟大家说一说关于上海三八妇女节的活动有哪些。2018上海妇女节活动有哪些上海市妇联主要活动3月2日在金山区张堰镇举办“建设法治上海巾帼在行动”——2018年上海市“三八”妇女节维权月活动启动暨金山区婚姻家庭纠纷预防化解“一委一室”成立仪式，同时启动2018年妇女维权法律知识社区公益宣讲活动3月7日下午在上海国际舞蹈中心举行上海各界妇女纪念“三八”国际妇女节108周年大会3月8日在东方明珠举办“群英汇东方，巾帼展风采”粉红绽放亮灯活动3月8日-15日联合开展全市女职工劳动权益专项检查3月9日下午在世博会博物馆WE剧场举办“爱的霓裳”——中外妇女庆祝三八国际劳动妇女节108周年活动3月下旬围绕“做智慧女性，建美丽农村，享美好生活”主题，启动2018年度“农村女性智慧课堂”三八节期间，启动“幸福从心出发”心理健康知识社区公益百场宣讲2月下旬至“三八”期间市妇联微信、微博和门户网站联动，开展网上网下相互促进与融合的与你e起过“三八”系列活动各区妇联服务项目3月1日上午“喜逢新时代·绽放新风采”—殷行社区庆“三八”公益义诊主题活动地点：杨浦区中心医院中原分院咨询电话：65324567-1233月3日下午“建设法治松江巾帼在行动”松江区三八妇女维权宣传周活动地点：松江区地中海广场咨询电话：377357293月5日上午老舅妈为民服务现场咨询设摊活动地点：闵行体育公园咨询电话：159007689783月5日下午浦东新区“美丽使命”主题纪念“三八”国际劳动妇女节108周年大会地点：周浦镇文化活动中心影剧院咨询电话：207429113月6日下午“为新时代绽放”——黄浦区各界妇女纪念三八国际劳动妇女节108周年暨巾帼建功表彰大会地点：黄浦区白玉兰剧场咨询电话：538205813月6日下午长宁区妇联成立“对口帮扶大联盟”，招募社会组织机构，整合资源项目，帮扶云南省红河州困境家庭地点：虹桥艺术中心咨询电话：220510283月6日下午“巾帼关爱满贤城、家和事兴筑平安”反家暴专场文艺演出地点：奉贤区奉城镇兰博广场咨询电话：18019081386/135646987063月7日上午“巾帼走进新时代，绽放虹口建新功——虹口区各界妇女纪念‘三八"国际劳动妇女节108周年北外滩健步行”群众性开放式主题活动地点：北外滩滨江咨询电话：150217993303月8日上午静安区三八维权周法制宣传活动地点：静安公园咨询电话：333721023月8日上午“巾帼新作为，绽放新时代”宝山区第七届女性职介专场招聘会暨“想说就说”女性创业论坛地点：杨行镇社区事务受理服务中心咨询电话：567802623月8日下午“乐业上海”2018年“春风行动”普陀区女性专场招聘会地点：白丽生活广场咨询电话：136619665383月8日下午新时代新女性筑梦远航——2018年嘉定区女性创新创业论坛暨三八嘉年华活动地点：嘉定工业区社区文化活动中心咨询电话：139163028283月8日巾帼心向党共筑生态梦——崇明区纪念三八国际劳动妇女节108周年大会暨第四届女性健康徒步行地点：绿华镇西来农庄3月17日上午青浦区女性就业专场招聘会地点：青浦区就业促进中心大厅咨询电话：597317673月中旬“幸福从心出发”心理健康知识社区公益宣讲活动地点：徐家汇街道社区文化活动中心(暂定)咨询电话：64872222-20483月中旬“绽放她精彩共筑巾帼梦”——金山区妇联纪念三八国际劳动妇女节服务系列地点：金山区内各妇女之家咨询电话：57921401社会服务项目3月4日下午上海妇女儿童服务指导中心(巾帼园)举办“巾帼榜样智行地铁”巾帼地铁志愿者定向挑战赛暨培训活动3月6日上海市妇女儿童服务指导中心(巾帼园)举办三八公益体验日活动3月10日上海市妇女干部学校举办“智慧女性、美丽同行”庆三八公益讲座3月9日-10日上海市女科学家联谊会、上海市女医师协会开展“百名女医师走进科研院所”活动，在中科院上海分院开展女性健康义诊3月10日下午上海市摄影家协会女摄影家分会举办“魔都家庭幸福”影展暨“新时代：传媒与摄影创新论坛”3月8日当天上海醉白池公园实行女同胞免费游园政策，咨询电话：67853551;上海方塔园实行女同胞免费游园政策，咨询电话：57832621所有女性购买3月8-11日上海欢乐谷日场门票享半价优惠，通过上海欢乐谷官网、官方微信购3月每周末(3月17、18、24、25、31日、4月1日)“闺蜜双人票”，享299元超值优惠价。

　　 国际妇女节主题活动 策划方案 　　国际妇女节的确立是一个过程，它所反映的是社会主义妇女运动的兴起与发展，与世界社会主义运动的发展历程相适应。下面是我收集推荐的国际妇女节主题活动策划方案，仅供参考，欢迎阅读。 　　国际妇女节主题活动策划方案一 　　此全球第111个妇女节来临之际，由董事办牵头组织我公司妇女节活动，具体策划方案如下： 　　活动名称：__集团“三八妇女节”尊重女性、关爱女职工表彰大会。 　　一、活动目的 　　1、体现公司对女职工的关怀和尊重，促进团队凝聚力。 　　2、肯定女职工对公司的贡献，增进女性交流，促进团队和谐发展。 　　3、缓解压力、放飞青春、快乐过节。 　　4、给予部分女职工“三八红旗手”荣誉称号，并予以奖励。 　　二、会议时间 　　暂定为3月8日下午(时长：两小时)。 　　三、会议地点 　　公司会议室。 　　四、参会人员 　　公司部分领导、全体女职工。 　　五、邀请嘉宾 　　董事会领导家属、县妇联主任、县电视台。 　　六、会议议程 　　1、主持人讲话; 　　2、邀请县妇联主任致词; 　　3、公司副总致辞; 　　4、女职工(不同岗位)代表发言; 　　5、主持人宣布授予若干名女职工“三八红旗手”荣誉称号，县委领导、公司领导为受奖女职工颁奖; 　　6、给所有女职工发放节日礼品; 　　7、总经理做会议总结致贺词; 　　8、主持人宣布会议圆满结束。 　　七、照相、摄像 　　人员、器材待定。 　　八、前期准备 　　1、活动所需文案资料(董事办负责编辑、文印科负责打印); 　　2、各部门上报所在单位女职工(数量、姓名、工龄、学历、岗位、职称等可包含特别推荐资料)人事科负责收集、整理; 　　3、表彰人数确定，表彰岗位、团队、个人评选(____共同负责评选); 　　4、“三八红旗手”荣誉证书购买、现场横幅、绶带、桌签制作、获奖人员姓名填写(____负责); 　　5、会议室布场、清场(____负责); 　　6、女职工礼品、会场矿泉水购买(____负责); 　　7、企业文化妇女节专版采编(董事办、办公室负责)。 　　以上准备工作除企业文化妇女节专版，在会议结束以后出版之外，其余各项主准备工作均需定时提前完成。 　　九、综合目的 　　除了“活动目的”之外，此次活动还将达到以下几个目的。 　　1、通过吕梁日报晚报版、电视台报道此次活动，让更多的人了解我公司“以人为本、关爱女工”人性化、亲情化管理的一面。 　　2、通过《企业文化妇女节专版》表彰“三八红旗手”，肯定女性职工工作的同时，以点带面激发全体职工爱岗敬业的工作热情，鼓励全体员工发扬“以(厂)矿为家，以岗为荣”的奉献精神。 　　3、通过《企业文化妇女节专版》以“谁说女子不如男”为题，报道“三八红旗手”先进工作事迹，让受奖者有更高的“荣誉感”和对公司的“归属感”，从而发自内心的产生“岗位责任感”。 　　国际妇女节主题活动策划方案二 　　三八妇女节是国家法定假日。本次三八妇女节活动的策划，是为了丰富本公司(单位)的企业文化生活，加强员工凝聚力，表达公司对妇女同仁的关怀与问候，欢迎各部门积极参与。 　　一、活动主题：魅力女性，快乐巾帼 　　二、活动组织与参与： 　　(1)、人力资源部组织活动; 　　(2)、全体女性同仁参与。 　　三、活动项目：(总时间约为2-2、5小时) 　　活动项目设置：50m团队接力、夹弹珠、吹乒乓球、单车慢骑、跳绳、跳袋鼠、踢毽子活动项目说明： 　　1、20m往返跑团队接力??跳袋鼠：大口袋四个,高低以到腰际为佳,参赛队员把自己装入袋中,双手提袋口,在裁判员发令后以如同袋鼠式跳跃着向终点行进,20m的路线中往返一次,以最快者为胜。在场内20m的范围内设有两个标志点??起点与中转点，参赛人员在裁判员发令后以最快的速度出发，绕过标志点返回起点，第二名队员接上以此进行到所有队员接力完成，以最快完成的队为胜。 　　2、夹弹珠：在指定的位置放有若干弹珠，在2分钟内看谁用筷子夹取弹珠从原有位置乱纷纷移至指定位置，以转移的最多者为胜。 　　3、吹乒乓球：工作人员在杯子中盛放不同水，参与人员需从一个方向吹着乒乓球从每个杯子中经过并到达最后一个杯子，以最快到达的为胜。 　　4、单车慢骑：在50m的场内设有单车行走标志线两条，在行进中单车不可骑出标志线外，在规定的路线中参与队员以最慢的速度行走完比赛路线，在行走中不可以有脚落在(在活动中可以视情况给予一到两次的脚着地的机会)。评比以走完规定路线用时最长者为胜。 　　5、跳绳：在规定的区域内以一分钟为记时单位，数量最多者为胜;花样跳绳以跳出的花样多者为胜。 　　6、踢毽子：在规定的区域内以三分钟为记时单位，数量最多者为胜。 　　四、活动奖品设置 　　各项目优胜者奖品一样，详细如下： 　　第一名：玉兰油沐浴露1000毫升一瓶价值约50元。 　　第二名：十字绣一幅价值约30元。 　　第三名：汰渍洗衣粉2kg装价值约18元。 　　优胜奖：高露洁牙刷+牙膏套装价值约8元。 　　五、活动时间 　　三八妇女节活动时间：3月8日上午9：30-12：00。 　　国际妇女节主题活动策划方案三 　　一、背景及目的： 　　模拟医院背景： 　　三甲资质、综合性医院，在当地有一定的知名度和美誉度，主打科室是内科、外科、皮肤科。妇科相对而言处于弱势，比二甲医院的妇科优势在主治医师和设备上。 　　策划目的： 　　“三八”妇女节，历来是各家医院的阵地战，营销手法也层出不穷，主题活动集中在捐赠、义诊、妇科检查、治疗优惠这四个方面，也就是促销活动，但是现在各家医院都是这样做，一来没什么创意，二来，对消费者来说没什么大的吸引力，如何在目前竞争日趋激烈的境况下，作出创新?我想，应该用异业整合的方式去运作提升医院的品牌价值和内涵，扩大医院在当地的社会影响力，提高医院在女性消费群体中的知名度和美誉度。 　　二、活动核心主题：健康女人幸福长伴。 　　三、合作单位： 　　主办单位：__市妇联、__市卫生局 　　承办单位：__医院 　　协办单位：__保险公司__银行__学校 　　媒体宣传单位：《瑞丽》杂志《人人健康》杂志__晚报__报纸健康资讯周刊__市级电视台__省级电视台__省级移动电视台。 　　四、活动总体思路： 　　1、3月1日-8日，推出妇科体检优惠卡与当地妇女杂志或报纸牵手，如果是福州，那么优先选择《福州日报》等以夹页方式送达读者当中，同时在大众媒体版面上做广告、软文宣传。同时，在当地电视中以新闻方式做其宣传。通过活动，吸引城市的女性群体参与到医院组织的活动中来，认可医院，接受医院; 　　2、3月7日是女生节，借这个时机通过校园pr活动，把潜在女性消费者培养为后备消费者，因为医院经营周期相当长，要抢先提前培训3年-5年后的女性消费群体的医院品牌意识，并由此挖掘学校老师这个消费群体。 　　3、各大银行或者保险公司都针对女性消费群体有专门的理财产品或者是保险产品。银行或保险公司的业务员和工作人员很多都是女性，将妇科项目与意外保险项目进行互动整合，同步影响两大消费群体，保险公司女性职员和她的女性医疗保险客户 　　4、3月8日各单位大都给女性放半天假，也就是下午。传统的优免活动不能丢，因为别人都在做，你不做，就会失去市场，但是作为一家综合性医院，不能像妇幼保健院一样以妇联、卫生局名义做健康普查，也不能以专门女性医院那样，为少数人服务，所以，应该以大面积宣传小范围运作，给特定的消费群体打造特定的项目 　　5、3.8是妇女节，在这个节日当中，作为男性来说，多多少少会有不平衡，而且，在此时，很少有媒体或者单位对男性进行关注和关怀。那么针对这种现象，医院推出和谐家庭卡通过3月8日来我院就诊的女士的手，将这个卡送达到其与她关系不错的男性手中，在随后的周六或周日，进行男性关爱专场活动。 　　五、推广活动策略： 　　第一阶段：导入期(新闻造势和市场预热期)2月__日-3月8日 　　结合我院为综合性医院的性质，加之三八妇女节的特点，在“以我为主，借市造势”的前提下，借助媒体的社会影响力对项目进行充分的形象塑造和环境包装，而我院将在活动进行的同时融入相应的促销活动，同时并借活动本身进行的宣传炒作，将医院的实力、服务特色、专家设备等进行充分宣传，利用新闻炒作和自身夹报炒作，造势驱动活动顺利开展。 　　宣传目标：节日促销活动前的新闻铺垫和市场预热，全力塑造物业形象，引发目标受众关注，造市并营造好现场气氛。 　　宣传手法：导入此次活动的核心主题“健康女人，幸福长伴”。推广“健康就是幸福”这个概念 　　宣传策略： 　　1、在当地主流大众平面媒体的健康版块，设立专栏，以医院健康咨询师的名义发布女性健康饮食等信息 　　2、在当地主流大众平面媒体进行相关软文的投放，辅以少量的硬性广告 　　3、在3月6、7、8日三天在当地电视媒体以新闻形式进行宣传造势，因为新闻相对于广告来说，成本低而且观众容易相信，信息的到达率也要比广告高得多 　　4、拓展延伸：(1)与当地或知名的女性杂志，比如《瑞丽》或者是健康类杂志联手，以订阅册数换取版面的方式，比如订阅200册，换取四个版面。其中两个版面做医院形象宣传，另外两个版面以杂志右侧竖条广告的形式做6页活动宣传，在封二版面粘帖我院制作的优惠卡，凭卡在我院就诊享受优先挂号、挂号费减免、免费妇科检查等优惠内容。订阅的杂志用于医院赠与医院的女性大客户 　　5、本着“互惠互利，三方受益”的原则，与其他单位合作，在宣传我院的同时，给合作单位的女职工以优惠，凭合作单位的工作证，来我院就诊的病客可享受挂号费减免等优惠政策，或者赠以小礼品作为促品促销 　　第二阶段：升温期(市场升温)2月25日-3月5日 　　医院这个项目，运营周期长，且带有有明显的区域特征。三八妇女节这个活动是短期行为，要确立“速战速决”的指导思想，三八节一过，谁还拿妇女节做文章?同时，医院也有自身的业务，不能让三八节活动拖累。但对整个医院来说，要有着打持久战的准备。根据市场升温这一时期的特点，着手建立强有力的推广、sp活动。 　　阶段目标：在第一时间，抢占市场占有率。 　　营销策略： 　　宣传策略：以报纸、电视广告为主，事件行销为辅，提供更多便利优惠就医条件针对主要卖点做纯导医式广告，与现场活动有力配合，同时发挥软性文章与新闻炒作的感性诉求配合宣传，达到就医热潮之目的。 　　sp活动： 　　1、与当地银行联手，(1)三八节期间(2月25日-3月25日)，凡是合作单位银行卡女性用户，来我院就诊时，如遇所带诊金不够，那么可以进行分期付款(2)针对合作单位女性职工，以团体妇科健康检查方式，对其进行优惠互利。 　　2、与当地保险公司联手，将妇科项目与意外保险项目进行互动整合。也就是说，以妇科检查优惠卡和意外保险卡互动赠与保险业务员和她的客户。同步影响两大消费群体，保险公司女性职员和她的女性医疗保险客户 　　3、与省图进行合作，在3月5日、8日进行女性健康专题讲座。吸引知性女性到省图听讲座，在案场发放我院所制作的宣传资料和优惠卡 　　第三阶段：主推期3月6日-3月8日 　　阶段目标：提升形象，强调服务 　　阶段目的：通过前两阶段的销售反馈总结经验，做出各方面的快速调整，包括价格、付款办法、促销手法、宣传包装等，务求可以更切合市场需求，此阶段的宣传速度可以适时放缓，承接第一阶段所建立的声誉逐步达到阶段目标。 　　营销策略： 　　宣传方式：以报纸广告为主，以形象广告、证言方式、卖点广告、催促式广告形成投放促销广告，同时配合短程促销活动，解决实际中存在的问题与矛盾。

如果真是如此的话，那么我觉得也太难了。

所带来的意义是非常重大的，而且通过这次的事件当中也可以看出当地对于女性的身体健康还是非常正式的，也在大力的发展这方面将会加强对于女性生育方面的保障，促进女性的身体健康，做出了非常积极的贡献。

职称答辩开场白和结束语如下：一、开场白：自我介绍的模板：各位评委好，我是xx，来自xxxxx公司，从事xxxx工作已经xx年，于20xx年拿到中级职称，期间独著完成并发表了两篇论文，一篇是《xxx》，另一篇是《xxx》。完成的业绩有：1、2、3...（根据评审表上写的内容来），最后，虽然我对xxx进行了深层次的学习和总结，但还是会不可避免地存在一些不足之处，请各位老师指导！以上便是我的答辩自述，谢谢各位老师的聆听！二、结束语：答辩人在结束语中要本着谦虚并且奋进的态度，说明自己最燃取得了一些成绩但仍需继续努力，今后在本职岗位上也会孜孜不倦继续努力，最后别忘了再次表达对评审组的感谢就可以了。

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医疗纠纷诉讼 案件的处理流程： 1.庭审准备，传唤当事人，通知其他 诉讼参与人 出庭参加诉讼； 2.法庭调查，法庭调查主要包括两个内容：一是当事人陈述；二是出示证据和质证； 3.法庭辩论，当事人及其 诉讼代理人 在合议庭的主持下，根据法庭调查阶段查明的事实和证据，阐明自己的观点和意见，相互进行辩驳； 4.宣告判决，合议庭根据已经查明的事实和证据，依照法律和政策，作出判决并宣告判决结果。《 医疗事故处理条例 》第四十六条规定，发生口腔医疗纠纷后，医患双方可以协商解决；不愿意协商或者协商不成的，当事人可以向卫生行政部门提出调解申请，也可以直接向人民法院 提起民事诉讼 。《医疗事故处理条例》第四十六条发生医疗事故的赔偿等民事责任争议，医患双方可以协商解决；不愿意协商或者协商不成的，当事人可以向卫生行政部门提出调解申请，也可以直接向人民法院提起民事诉讼。

一、创设问题情境，引导学生思考、质疑 巴尔扎克说过：“打开一切科学的钥匙都毫无疑义是问号。”对于中学历史教科书的内容，学生基本上能看得懂。如果依照教材照本宣科，学生当然也就提不起兴趣。因而，教师需要利用有启发性的问题吸引学生，在交流对话中唤起学生的主动性和积极性，激发学生思维的探求性。 比如提到彩陶时，我提出：原始人怎么会想到用火烧泥做陶呢？学生通过讨论提出几种观点：（1）用泥盛肉放在火上烤，泥土变硬成型就是陶；（2）森林大火后，地面被烧硬给人们的启示；（3）半坡人房屋中有火炕，火坑周围的土变硬给了人们灵感；（4）把泥土做成型用来煮粟，火烧之后就是陶。学生充分发挥自己的想象，再造了历史上这个发现的过程。教师要使学生时刻面临问题，但也不能为问而问，问题过于平淡，让学生感觉无趣。当然问题也不能过难，没有学生能答出也是毫无意义的。课前设计问题时要精心准备，使之具有启发性和深刻性，让学生有思考的余地和价值，引导学生通过自己的探索去发现知识的金矿，体验发现的快乐。 对于学生来说，在教师引导下探求知识是一种能力，善于提出问题更是一种能力。肯尼思·胡佛认为：“整个教学的最终目标是培养学生正确提出问题和回答问题的能力。任何时候都应鼓励学生提问。”巴尔扎克也说，问“是深入的阶梯，是长进的桥梁，是触发的引信，是觉悟的契机。”因此，在教学中我积极鼓励学生质疑提问。讲到“孔子”一节时，利用孔子“当仁不让于师”一句，教育学生不唯书，不唯师。在学生质疑的过程中，师生互相启发，互相补充，探究越来越深，学生的求知欲望不断得到激发而越来越强烈，他们的思维和能力也不断发展提高。在互动的过程中，达到“教学相长”。 在学习“司母戊鼎”时，提到它的铸造采用合范法，学生立刻提问：各部分分别铸成后，怎样再合铸成一个整体？对这个问题，我在备课时并没有考虑。在表扬这个同学勇于质疑，发动学生课后积极探求答案的同时，下课后我也认真查阅资料，在以后备课时更细致，做更充分的准备。 在教学中，我尽可能给学生更多的机会和时间，让他们发表见解，提出疑问，保护他们探求的积极性，使每个学生都能感到成功的快乐。 二、认真组织探究课与课外活动 1．精心设计“学习与探究课”。每一个学习主题后的“学习与探究课”是“北京师大版”教科书新设的内容，是对传统教科书的重大改革。对于激发学生兴趣，培养学生探究式创造性学习起重要作用。这一课型的设立，要求教师改变“一支粉笔，一本书，走进教室满堂灌”的教学状况，引导学生在自主探究中了解知识，掌握方法，提高能力。 设计“了解身边的‘历史"”一课时，除要求每个学生通过调查制作一课家族树，介绍家庭成员状况外，组织学生自愿结合为四个小组，分别完成四个题目：①求真中学的发展与未来；②我这十三年；③中国文字的起源与演进；④信息交流的实现。每个学生各负责查找一部分资料，由组长整理并写出调查报告。然后在课堂上集体交流，实现资源共享。 学生通过活动在了解知识、掌握方法、提高能力的同时，深刻体会到在探求中获得知识的快乐，也实现了自我教育；体会到集体的力量，共同合作的重要；体验到挫折与成功的经验。这无疑会增强学生的个人道德素质和心理素质。 2．重视每节课的“活动建议”。布鲁纳曾说过：“发现不限于寻求人类尚未知晓的事物，它包括用自己的头脑亲自获得知识的一切方法。”“北京师大版”新教材中“活动建议”的设计，有利于学生去发现，去探索。对每节课的“活动建议”我都认真思考，认真对待，根据现实条件及学生状况或直接利用，或稍做变通。 “中华大地的远古人类”一课，就直接利用了课本上的主题：想象一下北京人一天的生活情景。很多学生通分发挥自己的想象力，写出了非常好的文章。 “春秋五霸与战国七雄”一课的原设计是给成语故事配上图画，对很多学生来说有一定困难，我怕学生兴趣不大或应付了事，起不到教育的效果，故把它改为：搜集成语故事，写出给我们的启示。每个学生都做得很好，而且达到了自我教育的目的。 在活动实践中，学生感到自己是一个发现者、探索者，由衷地感到一种创造的快乐，每个人都兴趣盎然。对每一次活动我都及时反馈、讲评，以巩固活动的成果，巩固学生在活动中建立的学习历史的兴趣。 3．指导学生课外阅读 学生的课本知识是有限的，而历史知识的广度与深度影响着学生认识历史的能力和水平。现在的学生课外阅读量普遍较少。在教学中我注意把学生的兴趣引导到“多读书，读好书”上。卡耐基说：“真正的读书使瞌睡者醒来，给未定目标者选择适当的目标。正当的书籍指示人以正道，使其避免误入歧途。”在读书的过程中，学生通过探求思考，实现自我教育，培养自身能力。 学习“春秋五霸与战国七雄”一课时，我注意有机地穿插一些成语典故，激发学生的兴趣，然后向学生推荐《东周列国志》一书，并与“活动建议”的内容结合起来。许多学生在读过之后与我进行探讨。至今，我已向学生推荐了《上下五千年》、《少年儿童百科全书》等课外阅读书目。学生把课外阅读的知识运用到课堂上，取得了良好的效果。 在学生读书的基础上，我将在学期末指导学生写一篇历史小论文，运用在课堂上学到的方法，就学生自己感兴趣的主题收集材料，发表个人见解。使学生在探究中读，在读书中思，在思考后写，形成历史学习的良性循环。 三、“谈古论今”，引导学生探索现实 据调查显示，学生关心现实远胜于关心历史。提倡实行“谈古论今”，不仅能丰富教材内容，使之“活化”、“升华”，而且把历史与现实联系起来，把了解过去与认识现实乃至预见未来联系起来，使历史教学更贴近时代，以显现历史课程的实用性和应用性。 当前，改革开放向深层次发展，时代经历着深刻的变革。学习“商鞅变法”时，学生了解变法背景以及变法使秦强大，为秦统一全国奠定了基础，但由于触及旧贵族的利益，在秦孝公死后商鞅被车裂而死的情况，从而认识到改革的必然性、艰巨性。改革是向旧时代、旧制度的挑战，必然会遇到阻力；认识到改革的进步性，社会发展的过程就是不断改革的过程。随后，引导学生讨论：如何看待我国正在进行的改革事业。在探求中加深了学生对改革开放的认识。 “谈古论今”，在教学中除了“以古鉴今”的内容外，还包括“就古评古”、“据往知来”、“以古证今”、“中外相鉴”等涵义。“北京师大版”新教材删繁就简，给教学中“谈古论今”提供了广阔的空间。

《生命中不能承受之轻》，全世界公认最受欢迎的畅销书，米兰昆德拉的才华得到集中体现的一部作品。 1.从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾忌过去，我要向前走。 2.我爱你并不是因为你是谁，而是因为我在你身边的时候我是谁。 3.没有人值得你流泪，值得你流泪的人是不会让你哭的。 4.只因为某人不如你所愿爱你，并不意味着你不被别人所爱。 5.一个真正的朋友会握着你的手，触动你的心。 6.永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定有人会因为你的笑容而爱上你。 7.你可能只是实际上的一个人，但对于某人来说，你就是全世界。 8.不要把时间花在一个不在乎与你一起分享的人身上。 9.也许上帝让你在遇见那个合适的人之前遇见很多错误的人，所以，当这一切发生的时候，你应该心存感激。 10.不要因为它的结束而哭，应当因为它的发生而笑。 12.不要做太多的抗争，最好的东西总是发生在出乎意料的时候。 13.道歉，有时并不是因为做错了什么因而感到歉意。而是为了想挽回一些可能会造成遗憾的事所做的努力。 14.我们经历着生活中突然降临的一切，毫无防备，就像演员进入初排。人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正。 昆德拉《生命中不能承受之轻》 1、当北极近到可以触到南极，地球便消失了。 2、爱情一旦公之于众会变得沉重，成为负担。 3、压倒她的不是重，而是不能承受的生命之轻。 4、表面是清晰明了的谎言，背后却是晦涩难懂的真相。 5、负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。 6、爱开始于一个女人某句话印在我们诗化记忆中的那一刻。 7、视觉受双重限制：让人什么也看不见的强光和完全彻底的黑暗。 8、令她反感的，远不是世界的丑陋，而是这个世界所戴的漂亮面具。 9、经文循环往复，犹如朝圣者的双眼离不开故土，犹如临终者不忍离世。 10、自学者和学生的区别，不在于知识的广度，而在于生命力和自信心的差异。 11、但是，如果一件事取决于一系列的偶然，难道不正说明了它非同寻常而且意味深长？ 12、美就是被背弃的世界。只有当迫害者误将它遗忘在某个角落时，我们才能与它不期而遇。 13、第一次的背叛是不可挽回的。它引起更多的背叛，如同连锁反应一次次地使我们离最初的背叛越来越远。 14、如果永恒轮回是最沉重的负担，那么我们的生活，在这一背景下，却可在其整个的灿烂轻盈之中得以展现。 15、人一旦迷醉于自身的软弱之中。便会以为软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。 16、从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。 17、跟一个女人做爱和跟一个女人睡觉，是两种截然不同，甚至是几乎对立的感情。爱情并不是通过做爱的欲望（这可以是对无数女人的欲求）体现的，而是通过和她共眠的欲望（这只能是对一个女人的欲求）而体现出来的。 18、要活在真实中，不欺骗自己也不欺骗别人，除非与世隔绝。一旦有旁人见证我们的行为。不管我们乐意不乐意，都得适应旁观我们的目光，我们所做的一切便无一是真了。有公众在场，考虑公众，就是活在谎言中。 19、人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正。没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较。一切都是马上经历，仅此一次，不能准备。 20、真正严肃的问题，是孩子吐出来的问题，只有最天真的问题才是真正严肃的问题。这些问题都是没有答案的。没有答案的问题是一道令你无路可走的障碍。换言之，正是这些没有答案的问题标志着人类可能性的局限，划出我们存在的疆界。 昆德拉《生命中不能承受之轻》经典语录 1、当北极近到可以触到南极，地球便消失了。 2、爱情一旦公之于众会变得沉重，成为负担。 3、压倒她的不是重，而是不能承受的生命之轻。 4、表面是清晰明了的谎言，背后却是晦涩难懂的真相。 5、负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。 6、爱开始于一个女人某句话印在我们诗化记忆中的那一刻。 7、视觉受双重限制：让人什么也看不见的强光和完全彻底的黑暗。 8、令她反感的，远不是世界的丑陋，而是这个世界所戴的漂亮面具。 9、经文循环往复，犹如朝圣者的双眼离不开故土，犹如临终者不忍离世。 10、自学者和学生的区别，不在于知识的广度，而在于生命力和自信心的差异。 11、但是，如果一件事取决于一系列的偶然，难道不正说明了它非同寻常而且意味深长？ 12、美就是被背弃的世界。只有当迫害者误将它遗忘在某个角落时，我们才能与它不期而遇。 13、第一次的背叛是不可挽回的。它引起更多的背叛，如同连锁反应一次次地使我们离最初的背叛越来越远。 14、如果永恒轮回是最沉重的负担，那么我们的生活，在这一背景下，却可在其整个的灿烂轻盈之中得以展现。 15、人一旦迷醉于自身的软弱之中。便会以为软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。 16、从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。 17、跟一个女人做爱和跟一个女人睡觉，是两种截然不同，甚至是几乎对立的感情。爱情并不是通过做爱的欲望（这可以是对无数女人的欲求）体现的，而是通过和她共眠的欲望（这只能是对一个女人的欲求）而体现出来的。 18、要活在真实中，不欺骗自己也不欺骗别人，除非与世隔绝。一旦有旁人见证我们的行为。不管我们乐意不乐意，都得适应旁观我们的目光，我们所做的一切便无一是真了。有公众在场，考虑公众，就是活在谎言中。 19、人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正。没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较。一切都是马上经历，仅此一次，不能准备。 20、真正严肃的问题，是孩子吐出来的问题，只有最天真的问题才是真正严肃的问题。这些问题都是没有答案的。没有答案的问题是一道令你无路可走的障碍。换言之，正是这些没有答案的问题标志着人类可能性的局限，划出我们存在的疆界。 不能承受的生命之轻经典语录语句大全 要活在真实中，不欺骗自己也不欺骗别人，除非与世隔绝。一旦有旁人见证我们的行为。不管我们乐意不乐意，都得适应旁观我们的目光，我们所做的一切便无一是真了。有公众在场，考虑公众，就是活在谎言中。 米兰 昆德拉《不可承受的生命之轻》 跟一个女人做爱和跟一个女人睡觉，是两种截然不同，甚至是几乎对立的感情。爱情并不是通过做爱的欲望(这可以是对无数女人的欲求)体现的，而是通过和她共眠的欲望(这只能是对一个女人的欲求)而体现出来的。 米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》 爱情一旦公之于众会变得沉重，成为负担。 米兰 昆德拉《不可承受的生命之轻》 重，必然和价值是三个有内在联系的概念：必然者为重，重者才有价值。 说一次不算数，一次就是从来没有。只能活一次，就和根本没有活过一样。 自学者和学生的区别，不在于知识的广度，而在于生命力和自信心的差异。 看一看当一个人抛弃了所有他一直都以为是使命的东西。生命中还能剩些什么。 在时间的轨道上，人们想象有一条线，超脱了这条线，当前的痛苦便不复存在。 最沉重的负担同时也成了最强盛的生命力的影像。负担越重，我们就越真切实在。 待她不好的不是他，而是他的记忆，他无能为力，是记忆将她从爱情区域排除出来。 但是，如果一件事取决于一系列的偶然，难道不正说明了它非同寻常而且意味深长？ 比喻是一种危险的东西，人是不能和比喻闹着玩的。一个简单比喻，便可从中产生爱情。 负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。 米兰.昆德拉《生命中不能承受之轻》 如果我们生命的每一秒钟都有无数次的重复，我们就会象耶稣钉于十字架，被钉死在永恒上。这个前景是可怕的。在那永劫回归的世界里，无法承受的责任重荷，沉沉压着我们的每一个行动，这就是尼采说永劫回归观是最沉重的负担的原因吧。 米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》 表面上是明白无误的谎言，底下却透出神秘莫测的真理。 米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》 真的，有些书是要白天读的，有些书只能晚上读。 米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》 迷途漫漫，终有一归。 米兰昆德拉 《不能承受的生命之轻》 重，必然和价值是三个有内在联系的概念：必然者为重，重者才有价值。 米兰.昆德拉 《生命中不能承受之轻》 人只有一次生命，绝无可能用实验来证明假设，因此他就永远不可能知道为自己情感所左右到底是对还是错。 米兰.昆德拉 《生命中不能承受之轻》 灯罩下的一只巨大的蝴蝶，被头顶的光吓得一惊，扑扑飞起，开始在夜晚的房间里盘旋。钢琴和小提琴的旋律依稀可闻，从楼下丝丝缕缕地升上来。 米兰昆德拉 《不能承受的生命之轻》 媚俗是存在与遗忘之间的中转站。 米兰昆德拉 《不能承受的生命之轻》 当心灵在说话，理智出来高声反对，是不恰当的 米兰昆德拉 《不能承受的生命之轻》 背叛，就是脱离自己的位置，背叛就是摆脱原味，投向未知。 米兰 昆德拉 《不可承受的生命之轻》 最沉重的负担压得我们崩塌了，沉没了，将我们钉在地上。可是在每一个时代的爱情诗篇里，女人总渴望压在男人的身躯之下。也许最沉重的负担同时也是一种生活最为充实的象征，负担越沉，我们的生活也就越贴近大地，越趋近真切和实在。 相反，完全没有负担，人变得比大气还轻，会高高地飞起，离别大地亦即离别真实的生活。他将变得似 真非真， 运动自由 而毫无意义。 那么我们将选择什么呢？沉重还是轻松？ 米兰昆德拉 《不能承受的生命之轻》 此刻他猛然惊诧地发现其实自己并非不行。萨比娜的人在不在根本不想他所以为的那么重要。重要的是她在他生命当中留下的那道灿烂而神奇的印记，无人可以夺走。 米兰 昆德拉 《不可承受的生命之轻》 人一旦迷醉于自身的软弱之中。便会以为软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。 米兰 昆德拉 《不可承受的生命之轻》 人类之时间并不是循环转动的，而是直线前行。这就是为什么人类不可能幸福的缘故，幸福是对重复的渴望。 米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》 媚俗的根源就是对生命的绝对认同。 米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》 柏拉图《对话录》中的著名假说：原来的人都是两性人，自从上帝把人一劈为二，所有的这一半都在世界上漫游着寻找那一半。爱情，就是我们渴求着失去了的那一半自己。 米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》 第一次的背叛是不可挽回的。它引起更多的背叛，如同连锁反应一次次地使我们离最初的背叛越来越远。 米兰 昆德拉《不可承受的生命之轻》 在这个世界上，一切都预先被谅解了，一切也就被卑鄙地许可了。 米兰昆德拉《生命不能承受之轻》 大学越来越多，学生也越来越多。为了获取文凭，他们得找到论文题目。题目是无限的，因为一切都可以论述。档案馆里堆得那一捆捆发黑的论文，比墓地还要惨，即便到了万灵节，也不会有人去看一眼。文化就在大批的制造，言语的泛滥，数量的失控中逐渐消亡。相信我，在你原来的国家的一部禁书，就远远胜过在我们大学里随口乱喷的亿万言。 米兰 昆德拉《不可承受的生命之轻》 最沉重的负担压迫着我们，让我们屈服于它，把我们压到地上。但在历代的爱情诗中，女人总渴望承受一个男人身体的重量。于是，最沉重的负担同时也成了最强盛的生命力的影像。负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。 相反，当负担完全缺失，人就变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命，人也就只是一个半真的存在，其运动也会变得自由而没有意义。 那么，到底选择什么?是重还是轻? 米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》 如果永恒轮回是最沉重的负担，那么我们的生活，在这一背景下，却可在其整个的灿烂轻盈之中得以展现。 米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》 压倒她的不是重，而是不能承受的生命之轻。 米兰 昆德拉 《不可承受的生命之轻》 在这个世界上，一切都预先被谅解了，一切也就被卑鄙地许可了。 米兰昆德拉 《生命不能承受之轻》 真正严肃的问题，是孩子吐出来的问题，只有最天真的问题才是真正严肃的问题。这些问题都是没有答案的。没有答案的问题是一道令你无路可走的障碍。换言之，正是这些没有答案的问题标志着人类可能性的局限，划出我们存在的疆界。 米兰 昆德拉 《不可承受的生命之轻》 爱开始于一个女人某句话印在我们诗化记忆中的那一刻。 米兰 昆德拉 《不可承受的生命之轻》 视觉受双重限制：让人什么也看不见的强光和完全彻底的黑暗。 milan kundera 《不能承受的生命之轻》 但是，如果一件事取决于一系列的偶然，难道不正说明了它非同寻常而且意味深长？ 米兰 昆德拉 《不可承受的生命之轻》 一个人可以背叛父母、丈夫、国家以及爱情，但如果父母、丈夫、国家以及爱情都失去了还有什么可以背叛呢？ 米兰昆德拉 《不能承受的生命之轻》 一个人一旦选择投身政界，必然十分乐意把公众视作自己的判官，并一厢情愿而又天真地认为可以以此获得人心。 米兰 昆德拉 《不可承受的生命之轻》 人生如同谱写乐章。人在美感的引导下，把偶然的事件变成一个主题，然后记录在生命的乐章中。 米兰.昆德拉 《生命中不能承受之轻》 媚俗的根源就是对生命的绝对认同。 米兰昆德拉 《不能承受的生命之轻》 没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较。 米兰.昆德拉 《生命中不能承受之轻》 我可以说眩晕是沉醉于自身的软弱之中。意识到自己的软弱，却并不去抗争，反而自暴自弃。人一旦迷醉于自身的软弱，便会以为软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。 米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》 与希特勒的这种和解，暴露了一个建立在轮回不存在之上的世界所固有的深刻的道德沉沦，因为在这个世界上，一切都预先被谅解了，一切也就被卑鄙地许可了。 此刻他猛然惊诧地发现其实自己并非不行。萨比娜的人在不在根本不想他所以为的那么重要。重要的是她在他生命当中留下的那道灿烂而神奇的印记，无人可以夺走。 尼采常常与哲学家们纠缠一个神秘的众劫回归观：想想我们经历过的事情吧，想想它们重演如昨，甚至重演本身无休无止地重演下去！这癫狂的幻念意味着什么？ 偶然性往往具有这般魔力，而必然性则不然。为了一份难以忘怀的爱情，偶然的巧合必须在最初的那一刻便一起降临，如同小鸟儿一齐飞落在阿西西的圣方济各的肩头。 柏拉图《对话录》中的着名假说：原来的人都是两性人，自从上帝把人一劈为二，所有的这一半都在世界上漫游着寻找那一半。爱情，就是我们渴求着失去了的那一半自己。 从那以后，她明白了集中营绝无特别之处，没有什么值得让人惊讶的，而是某种命定的，根本性的东西，来到世上，就是来到它的中间，不拼尽全力，就不可能从中逃出去。 你所在意的总是那个你最无法掌握、最摸不透的人，无论男人女人。你觉得自己无法完全拥有，患得患失，这样的感情既让人焦虑，又让你乐此不疲，止不住的想要得到全部。 经文循环往复，犹如朝圣者的双眼离不开故土，犹如临终者不忍离世。 米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》 美就是被背弃的世界。只有当迫害者误将它遗忘在某个角落时，我们才能与它不期而遇。 米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》

简短少儿故事集合14篇 简短少儿故事1 　　 小猴子下山玩耍 　　有一天，一只小猴子下山来。 　　它走到一块玉米地里，看见玉米结得又大又多，非常高兴，就掰了一个，扛着往前走。 　　小猴子扛着玉米，走到一棵桃树下。它看见满树的桃子又大又红，非常高兴，就扔了玉米去摘桃子。 　　小猴子捧着几个桃子，走到一片瓜地里。它看见满地的西瓜又大又圆，非常高兴，就扔了桃子去摘西瓜。 　　小猴子抱着一个大西瓜往回走。走着走着，看见一只小兔蹦蹦跳跳的，真可爱。它非常高兴，就扔了西瓜去追小兔。 　　小兔跑进树林子，不见了。小猴子只好空着手回家去。 简短少儿故事2 　　从前，有一位鸽子妈妈，她在高高的树梢上筑起了巢，这个巢既美观又柔软。鸽子妈妈对自己的工作感到十分得意。然后，她在巢里下了蛋，过不久，她就到处忙于为她那四只可爱的小鸽子寻找食物。 　　但是，不幸的是这个鸽子巢被一只饥饿的狐狸发现了，他毫不怀疑这一定是一顿容易到手的美餐。黑心的狐狸就对鸽子妈妈说：“如果你不把你的那些小鸽子扔下来给我，我就要跑上来逮他们。”可怜的鸽子妈妈胆战心惊十分害怕，她想，也许那只狐狸真正会把她那美丽的巢捣毁。因此，她只得含着眼泪，把她那些可爱的孩子扔下去给狐狸填肚了。 　　从此，贪婪的狐狸就不断来到树下，讨吃新生的小鸽子。 　　有一天，一只仙鹤飞过这棵大村，她发现鸽子妈妈孤零零地卧在巢里，显得十分忧伤。“出了什么事?我的朋友。”仙鹤关切地问。 　　鸽子妈妈伤心地哭着说：“我的孩子都死啦，狐狸今天又跑来把我的小鸽子部吃了。啊，我可怎么办哪?” 　　仙鹤静静地听鸽子妈妈说完她那悲伤的故事。然后，她告诉鸽子：狐狸永远也无法爬这么高的树。她说，“下次他再来的话，就让他自己爬上来吃小鸽子吧!” 　　没过多久，狐狸又来到树下，但是，这一次鸽子妈妈却说：“上来吧，你自己来取我的孩子吧!” 　　狐狸听她这么一说，既惊讶又生气，他说：“蠢鸽子，告诉我，是谁使你变得这样聪明的?” 　　她回答道，“是我的朋友仙鹤!”这时她头脑里考虑的仅是：“狐狸大概不会再来了吧。 　　狐狸听完鸽子妈妈的话后，立即去找仙鹤。“早上好，聪明的仙鹤!你今天过得好吗?”狐狸殷勤地问候仙鹤。 　　“谢谢你，我很好。”仙鹤问道：“狐狸先生，是什么风把你吹到这儿来的?” 　　“告诉我，假如风从北面刮来，你的头会朝向哪一面?”狐狸问道。 　　“当然是朝向南。”仙鹤毫不迟疑地回答。 　　“假如风从西面刮来，你的头又向哪一面呢?” 　　“向东。” 　　狐狸又说道：“你真聪明。假如风从四面八方刮来，那你怎么办?” 　　“那我就把头藏在翅膀下面——像这样。”仙鹤笑着说，为了表演给狐狸看，她就把头藏进了翅膀里。 　　说时迟，那时快，狐狸立即张牙舞爪地跳到了仙鹤背上，得意洋洋地道： 　　“现在你该明白，谁是最聪明的动物了!你教鸽子怎么从我的手里拯救她和她的孩子，然而，你却无法拯救你自己的生命。” 简短少儿故事3 　　 不听话的小老鼠可可 　　星期天的早晨，空气清新，阳光明媚，小老鼠可可一家来到森林里野餐。 　　老鼠爸爸说：“可可，爸爸去采些浆果，你可千万别乱跑啊！” 　　小老鼠可可点了点头。 　　老鼠妈妈说：“可可，妈妈去摘些鲜花，你就呆在这里不要动哦！” 　　小老鼠可可说：“好的妈妈！” 　　过了好一会儿，爸爸和妈妈还没回来，小老鼠可可觉得真无聊啊！于是它就往森林深处跑过去。 　　小老鼠可可蹦蹦跳跳的走在林间小路上，多美啊！路边开满了五颜六色的鲜花，小老鼠可可摘了很多很多，编成了一个漂亮的花环戴在头上，不远处，小鹿在林间跳跃奔跑，百灵鸟在枝头高声歌唱，蝴蝶在花间翩跹飞舞…… 　　突然，一只大猫从密密的草丛里窜出来，小老鼠可可吓坏了，没命奔跑起来，正在这时候，老鼠爸爸和老鼠妈妈出现了，它们抱起小老鼠可可，躲进了一个小小的树洞里，洞太小，大猫根本够不着，最后只得走了。 　　小老鼠可可躲过了一劫，它后怕的说：“爸爸，妈妈，我错了！我不应该乱跑的！” 简短少儿故事4 　　蚕宝宝和小蚂蚁是一对好朋友。 　　小蚂蚁生日这天，蚕宝宝想送给他一件特别的礼物，可是送什么礼物好呢?蚕宝宝想啊想。 　　一片绿油油的桑叶从树上轻轻地掉下来，正好落在蚕宝宝的背上。 　　“太好了，我就送给小蚂蚁一片特别的叶子吧。”蚕宝宝想到了一个好主意。 　　蚕宝宝开始干活儿了。 　　沙沙，沙沙，他小心翼翼的，一小口一小口地咬着桑叶。没多久，这片桑叶就变成了美丽的“心”形。 　　“我还要把对小蚂蚁的生日祝福弄上去。” 　　咔嚓，蚕宝宝咬出了第一个小洞洞。不一会儿，桑叶上就出现了一个个小洞洞，仔细一看，这无数个小洞洞组成了一个“生”字。 　　滴答，一颗豆大的汗珠落在桑叶上，蚕宝宝忙得没有在意。 　　蚕宝宝开始咬第二个字，他一个劲儿地咬着。真的"很神奇哦，蚕宝宝又咬出了一个“日”字。 　　滴答，滴答，两颗豆大的汗珠落在桑叶上。 　　蚕宝宝没顾得上擦汗，他一刻不停地继续咬着无数个小洞洞。 　　终于，蚕宝宝又咬出了“快乐”两个字，他长长地舒了口气，感觉好累好累。但是他的心里和这两个字一样快乐。 　　蚕宝宝拿着这片自己用心做出的桑叶，来到小蚂蚁家。 　　“小蚂蚁，祝你生日快乐!”蚕宝宝把桑叶送到小蚂蚁的手上，有点儿不好意思地说，“这是我特意为你做的生日礼物哦。” 　　小蚂蚁看到，这片绿油油的心形叶子上，有无数个小洞洞组成了“生日快乐”四个字，字上面还有细细的银丝呢。在暖暖的阳光下，正闪耀着光芒。 　　“哇，多么漂亮，多么神奇的一份礼物!我太喜欢了。”小蚂蚁惊喜地叫道，“谢谢你!蚕宝宝。” 　　空气中弥(mí)漫着桑叶的清香味，小蚂蚁给了蚕宝宝一个大大的拥抱。友情在这对好朋友的心里，像桑叶上的小洞洞一样，闪闪发光。 简短少儿故事5 　　从前，有一只小老鼠名叫舒克。 　　小老鼠舒克生活在一位富人家的卧室里。小舒克天天想出去看一看外面的世界是什么样子的，可又没有这种胆量。日越如梭，日子一天一天过去了，小舒克依然躲在洞里。 　　终于有一天，小老鼠舒克下决心要到外面的世界去闯一闯。小舒克刚刚走了出去，小舒克就觉得世界是多么的美丽，却不是我想得那么可怕、邪 恶。 　　富人家有一个非常大的游泳池，小舒克觉得自己就这么出去没有目标，当时小舒克就决定去一个小水池。小舒克二话没说，收拾了一下行李就出发了。 　　小老鼠舒克走啊走、走啊走……走了特别特别的远，终于走到了一个小水池旁。在小水池旁的小草丛里发现了一艘小小轮船。小老鼠舒克刚刚把轮船推进小水池里就看见好朋友小蜜蜂玛雅落水了! 　　小舒克赶紧把带有丝线的救生圈向小蜜蜂玛雅落水的地方扔去，叫道：“小玛雅!赶快抓住救生圈，把它套在腰上，我就会把你拉上来的!” 　　小玛雅听见了好朋友小舒克的声音，就按照小舒克说得一步一步做了，便叫道：“做好了!小舒克!你赶快往上拉吧!” 　　小舒克听见了小玛雅的声音，也顾不上回答，加上吃奶的劲，拼了命往上拉。因为小玛雅比较的胖，小舒克比较瘦，所以小舒克拉呀拉、拉呀拉…… 　　好不容易才把小玛雅拉了上来。小玛雅为了感谢好朋友小舒克，做了一面精致的小五星红旗，插在小轮船的最顶上。从此，小老鼠舒克和小蜜蜂玛雅幸福的生活着。 简短少儿故事6 　　这天，小熊找小猴出来玩，小熊对小猴说：“我晓得一个好地方，那边美好玩，也有很多好朋友。” 　　小猴说：“真的吗？太好了我正想出去玩呢！” 　　小熊把小猴带到达一个又好玩又有很多伙伴的地方。 　　并且景致如画，河浜清而透明见底，真是好看极了。 　　小猴看到了这好看又好玩的地方。欣慰极了。 　　小猴说：“你们好，我叫小猴，你们叫什么呢？” 　　小动物们七嘴八舌地介绍了自个儿。 　　它们在那儿捉迷藏，捉小鱼，摘果子，丢石子，猜迷语，玩得尤其开心。 　　它们走着走着就看到一个小亭子，于是，它们便跑到小亭子歇息，小猴看到亭子上的柱子，灵巧的心思动不动，啊，有了，小猴爬到柱子上，学着孙悟空的模样，在柱子上写孙小圣至此一游。 　　小熊和其他的小动物说：“不可以，不可以快下来吧！”小猴写完了这几个字，就下来了。 　　小动物看到日头快要下山了，它们都回家了。 　　在路上，小熊对小猴说：“假如每人都在柱子上涂写乱画，小亭子还会漂亮吗？” 　　小猴听到了，害臊地低下了头。 　　小猴十分悔恨，小猴看到小熊走了，赶紧跑去小亭子，把写在柱子上的字擦掉了。 简短少儿故事7 　　 猴子卖弄自己的灵巧而遭祸 　　一群猴子住在江边的一座山上。这座山飞瀑流泉，树木繁茂，风景十分秀丽。 　　每年春天过后，满山遍野都长着野果。说不清是什么年月，一群猴子来到这山上安家落户，从此以后，一直过着不愁温饱、悠然自得的生活。 　　有一天，吴王带着随从乘船在江上游玩，当他在江两岸的奇山异峰中发现这风景秀丽的猴山时，感到异常兴奋。吴王令随从在猴山脚下的江边泊船，带领他们下船登山。 　　山上的猴子们往日的平和与宁静，突然被这么多上山来的人打破了。猴们面面相觑，它们吓得惊慌失措四下逃走，躲进荆棘深处不敢出来。 　　有一只猴却与众不同，它从容自得地停留在原地，一会儿抓耳挠腮，一会儿手舞足蹈，满不在乎地在吴王面前卖弄着它的灵巧。 　　吴王拉开弓，用箭射它，这只猴子并不害怕，吴王射过去的箭都被它敏捷地抓住了。 　　吴王有些气恼，便命令随从们一起去追射这只猴子。面对这么多人射过去的箭，猴子难以招架，当即被乱箭射死。 　　吴王回头对他的随从们说：“这个猴子，倚仗自己的灵巧，不顾场合地卖弄自己，以至于就这样丢掉了自己的性命，真是可悲。你们都要引以为戒，千万不要恃才傲物，在人前显示和卖弄自己的一点雕虫小技。” 简短少儿故事8 　　 少儿简短童话小故事文字版篇一：勇敢的小马乖乖 　　小马和他的妈妈住在绿草茵茵的十分美丽的小河边。除了妈妈过河给河对岸的村子送粮食的时候，他总是跟随在妈妈的身边寸步不离。 　　他过的很快乐，时光飞快地过去了。 　　有一天，妈妈把小马叫到身边说：“小马，你已经长大了，可以帮妈妈做事了。今天你把这袋粮食送到河对岸的村子里去吧。” 　　小马非常高兴地答应了。他驮着粮食飞快地来到了小河边。可是河上没有桥，只能自己淌过去。可又不知道河水有多深呢？犹豫中的小马一抬头，看见了正在不远处吃草的牛伯伯。小马赶紧跑过去问到：“牛伯伯，您知道那河里的水深不深呀？” 　　牛伯伯挺起他那高大的身体笑着说：“不深，不深。才到我的小腿。”小马高兴地跑回河边准备淌过河去。他刚一迈腿，忽然听见一个声音说：“小马，小马别下去，这河可深啦。”小马低头一看，原来是小松鼠。小松鼠翘着她的漂亮的尾巴，睁者圆圆的眼睛，很认真地说： 　　“前两天我的一个伙伴不小心掉进了河里，河水就把他卷走了。”小马一听没主意了。牛伯伯说河水浅，小松鼠说河水深，这可怎么办呀？只好回去问妈妈。 　　马妈妈老远地就看见小马低着头驮着粮食又回来了。心想他一定是遇到困难了，就迎过去问小马。小马哭着把牛伯伯和小松鼠的话告诉了妈妈。妈妈安慰小马说：“没关系，咱们一起去看看吧。” 　　小马和妈妈又一次来到河边，妈妈这回让小马自己去试探一下河水有多深。小马小心地试探着，一步一步地淌过了河。噢，他明白了，河水既没有牛伯伯说的那么浅，也没有小松鼠说的那么深。只有自己亲自试过才知道。 　　小马深情地向妈妈望了一眼，心里说：“谢谢你了，好妈妈。” 　　然后他转头向村子跑去。他今天特别高兴，你知道是为什么吗？ 　　 少儿简短童话小故事文字版篇二：小马驹和小鸭子的比赛 　　村子里有一匹小马驹和一只鸭。有一天，他们俩吵架了，马和鸭都说自己的本领大，谁也不服谁，于是，它们决定来一场公开赛。 　　他们请来了公牛爷爷当裁判。 　　第一局，公牛爷爷指着一棵矮树说：“谁能咬到那片的叶子谁的本领大！” 　　小马驹长得高，轻松地就咬下了矮树枝头上的那片翠绿的叶子。而鸭子呢，因为长得矮小，所以无论它怎样蹦啊跳啊就是咬不到。“怎么样，你肯服输了吧？”小马傲慢地问。鸭子很不服气，它气呼呼地对公牛爷爷说：“马长得高，自然可以轻松完成任务，这个规定不公平！” 　　公牛爷爷笑眯眯地问鸭子：“那依你看怎么比好呢？”鸭子说：“不如这样吧。”它指着一个水潭说：“这里的水潭有一个小洞，里面鱼儿很多。谁能捉到鱼儿并吃到鲜美的鱼谁就赢！”公牛爷爷同意了。 　　鸭子很容易就钻进了水潭的小洞，很快就吃上了鲜美的小鱼。而小马呢，它踏进水潭，可小洞实在是太小了，不论它怎么着急地叫喊，可是连嘴巴都进不去洞里，更不要提抓鱼和吃鱼了！肚皮吃得胀鼓鼓的鸭子慢吞吞地游了出来，骄傲地问马：“这下你肯认输了吧？”小马气呼呼地大叫：“不公平！不公平！” 　　他俩谁都不服气，于是找公牛爷爷去评理。公牛爷爷看着它们，语重心长地说：“孩子，其实，我选择这两场比赛的目的，就是想让你们知道：你们都各有各的长处和短处。千万不要只看到自己的长处而嘲笑他人的短处啊！” 　　小马驹和鸭子听了，都惭愧地低下了头。于是，它们向对方诚恳地道了歉，成了好朋友。 简短少儿故事9 　　一只野兔在嘲弄一只乌龟。他说：“我永远没有看到你跑快过，而且我不能想象你知道怎么样是快。” 　　“别取笑我。”乌龟说。 　　兔子不肯停止他的嘲笑，于是最后乌龟说：“我敢打赌，如果你和我赛跑，我会赢的。” 　　“你别蠢了，”兔子笑着说，“你当然不行。” 　　“我试试。”乌龟说。 　　“很好!”兔子说，“假如你想使自己看上去那么蠢。” 　　他们请狐狸给安排路线并做裁判。 　　狐狸发出起跑信号。乌龟很快就落在后面很远了。当兔子已看到终点线时，他回头向后看，没有乌龟的踪影。 　　“我知道会这样的。”兔子说，他坐在树下等候乌龟的到来。他想要乌龟看着他跑过终点线。阳光是这么温暖，使得他昏昏欲睡。 　　与此同时，这个缓慢的老乌龟正吃力地、坚定地向前走着。他走过兔子正在休息的那棵树，兔子没有看到他，兔子睡着了。他不应该把眼睛闭得那么死。他睁开眼睛时，正好是乌龟通过终点线。 　　“现在是谁看上去那么蠢啦?”乌龟说。 　　“我想是我。”兔子说。 简短少儿故事10 　　小鸡正在一个冰块上打滑梯，听见在篱笆的一个洞里传来了一个轻轻的声音，“喂，小鸡，来滑大滑梯怎么样?” 　　小鸡从篱笆的洞里看出去，见到了狐狸。“我母亲告诉我别和陌生人说话。”他说。 　　孤狸大笑说：“很对!但我不是陌生人。你母亲认识我，我刚和她说完话。她说你能和我一起玩!” 　　“那好吧!”小鸡天真地说，“但你的大滑梯在哪儿啊?” 　　“在小山上。”狐狸露着牙笑道。“这是一个极好的滑梯，非常陡，非常滑的。只有勇敢的小鸡才敢滑下来。” 　　“那就是我了!”小鸡叫道，“我要让大家看看我多勇敢。” 　　“从篱笆的洞里爬出来，”狐狸说，“我在前面跑，你在后面跟。”然后他跑了。 　　“别走!”农夫的狗说，他已听到了他们的谈话，“那狐狸要吃掉你的!” 　　小鸡没理他，他就跟着狐狸上了山。但是山顶上没有滑梯。只有狐狸在等着吃他! 　　狐狸正要吃小鸡的时候，突然听到一声叫喊。是农夫和他的狗，在他旁边叫了一声。狗叫醒了农夫，狐狸溜走了，小鸡得救了。 　　“下次，”狗对小鸡说，“你应该记住母亲的话。” 简短少儿故事11 　　【 小狐狸买手套 】 　　冬天好冷啊，外面下着雪，小狐狸冻得双手都发紫了。他多想有一双手套啊! 　　聪明的狐狸妈妈握住小狐狸的右手，轻轻地揉啊揉，神奇的事情发生了，小狐狸的右手变成了小孩手的样子。 　　狐狸妈妈把两枚铜钱放进小狐狸的手心里说：“森林外面有间卖手套的小房子。你到了那里，就用这只小孩手把两枚铜钱从小窗口塞进去说，买一副小手套。 　　小狐狸点点头。 　　妈妈又嘱咐他：“千万记住，不要把左手伸进窗子，别让他们发现你是狐狸。” 　　小狐狸兴冲冲地到了小房子旁边，可他把手伸错了，伸进了左手，小狐狸惊慌地想：“这下糟了。”房间里的人正哄小宝宝睡觉，看见小狐狸的手。轻声地说：“这是一只小狐狸啊，他妈妈一定在森林里等他回去，好哄他睡觉。” 　　一只小毛线手套从窗子里送了出来。 　　小狐狸拿着手套高兴地跑回了森林。 　　【 鼠奶奶睡不着 】 　　这几天，鼠奶奶总唉声叹气。“怎么啦?”看到她的小动物都关心地问。“睡不着觉，”鼠奶奶没精打采地说，“梦都没啦。” 　　笨笨熊跑回家，抱着花瓣枕头就往鼠奶奶那儿跑。 　　“奶奶，你知道吗?睡我的小枕头呀，天天都做美梦。”笨笨熊悄悄地对鼠奶奶说，“前儿晚上，我梦到吃了一个又一个果子，边吃边嘿嘿笑，结果醒了，一看，小枕头居然也笑歪了身子。今晚上，你如果枕着我这个小枕头睡觉，肯定会睡得香的。” 　　“是吗?”鼠奶奶捧着漂亮的花瓣枕头，想像笨笨熊笑歪身子的模样，笑了。 　　“奶奶，”笨笨熊刚离开，花栗鼠兴冲冲地抱着叶片被子来了，“你知道吗，我的叶片被子呀，天天抱个好梦在被窝里等我。昨儿晚上，我梦见到云朵里玩蹦床，一醒过来，发现被子竟然也高兴地蹦到了床下。今晚上，你如果盖这床被子唾觉，肯定会睡得好的。” 　　“是吗?”鼠奶奶抱着可爱的叶片被子，想象花栗鼠笑着在床上打滚的样子，笑了。 　　“奶奶，”花栗鼠刚离开，鼠奶奶就看到小兔子抱着绿草床单来了，“这是我妈妈织的绿草床单，妈妈织的时候，把很多很多阳光的美梦织了进去，我每天晚上睡觉的时候，就觉得自己睡在洒满阳光的草地上，鸟儿在唱歌，小蚂蚁在聊天……今天清早，我还梦到蝴蝶停在耳朵上，像红蝴蝶结，大家全夸我好看哪。今晚上，你如果在床上铺上这张床单，一定会睡得着的。” 　　“是吗?”鼠奶奶仔细摸着床单上的绿草，想象小兔子摸着耳朵醒来的样子，笑了。 　　“奶奶，”小兔子一蹦一跳刚离开，小灰鼠就来了，啊，她的手里抱了什么?抱的——好像是一只跟小灰鼠一样大的布老鼠。 　　“这可是我特地帮奶奶做的布老鼠呢，”小灰鼠把布老鼠放在自己的身边，比试给奶奶瞧，“你看看，是不是和我一样高?和我一样灰蒙蒙?和我一样，毛茸茸?” 　　“哈，还真的有点像哪!”鼠奶奶笑眯眯地说。 　　“你不知道，以前晚上，我也老睡不好，妈妈就送给我一个布鼠娃娃，让我抱着睡，”小灰鼠说，“那个布鼠娃娃就像有一肚子美梦，我天天抱着睡觉，睡得可甜了。现在我特意帮你做一个灰布鼠，以后，就像是我天天陪你睡觉，我的心里也全是美梦啊，所以，你抱着灰布鼠，准睡得香又甜……” 　　“啊……”鼠奶奶抱着灰布鼠，心里暖融融的，不停地说，“真好，真太好了!” 　　这天晚上，鼠奶奶铺着绿草床单，盖着叶片被子，枕着花瓣枕头，再抱着灰布鼠，真的睡着了，她梦见了笨笨熊，花栗鼠，小兔子，小灰鼠……都冲她乐呵呵地招手哩…… 简短少儿故事12 　　 狐狸与小鸟 　　有只狐狸很痛苦的躺在森林里，一只路过的小鸟看见它痛苦的样子，忍不住问：“狐狸呀!你怎么了?” 　　狐狸指指嗓子，好像是有什么东西卡在了嗓子上。 　　小鸟停在它面前向它的嗓子里看去，可是狐狸突然疼的满地打滚，小鸟不忍，它对狐狸说：“这样吧!你张口嘴，我跳到你嘴里看看是怎么了。” 　　狐狸立刻安静了下来，并且长大了嘴。小鸟慢慢跳进了狐狸的大嘴里，它刚要细看狐狸的嗓子里有什么东西，这时突然一片漆黑。 　　“嘿嘿!还有送到嘴边的肉。”说完狐狸使劲的嚼着小鸟，发出一阵阵*笑，原来这一切都是狐狸装出来的。 简短少儿故事13 　　 亮闪闪的微笑 　　半夜里，大灰狼先生蹑手蹑脚地溜进村来，想叼只小猪仔给他的宝宝尝尝鲜。 　　他轻巧地翻过猪太太家的围墙，来到猪宝宝的窗下。窗内，猪宝宝呼噜呼噜睡得正香。狼先生敏捷地从窗口跳了进去，正准备叼起猪宝宝，却看到月光下猪宝宝的嘴角挂着一个亮闪闪的微笑。 　　“哟，这小家伙，一定是做了什么美梦。”大灰狼先生自言自语地说，“大概是梦到了什么好吃的吧。喏，这贪吃的家伙嘴边还挂着口水呢。” 　　大灰狼先生突然有些不忍心，他想：算了算了，这次先放过这只小猪吧。反正离天亮还早着呢，我去叼只小牛犊也不错。 　　大灰狼先生便来到了牛大婶的家。牛宝宝正在他的小床上酣睡。大灰狼先生刚想叼起牛宝宝，却又看到月光下牛宝宝的嘴角也挂着一个亮闪闪的微笑。 　　“咦，这小家伙，是不是也做了什么美梦？”大灰狼先生话音刚落，小床上的牛宝宝忽然挥舞着小手说起梦话来：“快来抓我呀！快来抓我呀！” 　　“嘿嘿，这调皮的家伙一定是梦到了白天和小伙伴们一块儿闹着玩儿的事。”大灰狼先生忍不住笑了笑，他再次觉得有些不忍心。唉，算了算了，也放过这头小牛吧，反正离天亮还早着呢，我去叼只小羊羔也不错。 　　于是大灰狼先生来到了羊大妈的家。羊宝宝乖乖地睡着，正做着一个非常美丽的梦。梦里，她穿上了一条雪白雪白的公主裙，成了人见人爱的羊羊公主。月光下，羊宝宝弯弯的嘴角挂着一个亮闪闪的微笑。大灰狼先生看着那微笑，叹了口气，放过了羊宝宝。 　　后来，大灰狼先生还去了鸡大姐家、鹅夫人家，可最后都是空着手离开的。他累得筋疲力尽，只好收工回家。 　　家里，狼宝宝早就进入了梦乡，月光下，狼宝宝的嘴角也挂着一个亮闪闪的微笑。 　　狼先生亲了亲狼宝宝的脸颊，回到自己的卧室。他疲倦地躺了下来，慢慢睡熟了。如果这个时候有谁站在狼先生卧室的窗外往里看，一定会发现，月光下，狼先生的嘴角也挂着一个亮闪闪的微笑。 简短少儿故事14 　　在一个美丽的大森林里，有一些长得非常奇怪的种子。有一天，一个老妇人发现了这些种子，她便拿走了三颗带回了家，种在花园里。 　　因为对这种子非常好奇，老妇人每天都要看看这三颗种子的生长情况。 　　然而，有一天，老妇人家中养的小鸡在花园里寻找食物的时候把一颗种子给吃掉了。还有一颗却被磅礴的大雨给冲走了。因此，最后老妇人手中只剩下了最后一颗种子。 　　为了不让这最后的种子也意外丢失，老妇人在种子周围用篱笆围了起来。 　　日复一日，年复一年。终于有一天，种子开始抽出嫩绿的叶子了。老妇人见了，照料得更加精心了。 　　每一个路过的人都非常好奇，这个神奇的种子究竟会长成什么样子。 　　在一天的早晨，老妇人忽然发现这颗种子长成的植物开出了五颜六色的花苞，每一个花苞中都有一个礼物盒子。这让老妇人觉得非常惊喜，原来这是一颗礼品树木。 　　老妇人自己摘了一个盒子，拿到了一条红色围巾。她呼唤其他人也一起来从树上找到自己的礼物。当然，每个人都只摘了一次盒子。 　　没过多久，这样一颗神奇的树木引起了公主的注意。公主也想要自己的礼物。她摘了其中一个最大的盒子，得到了一匹漂亮的瓷马。 　　但是，贪心的公主还是觉得不满足。于是，她摘了一个又一个盒子。老妇人跟她说，每个人都只摘了一个盒子，这么贪心可不会有好运的。 　　但公主依旧不理睬。最后，公主把所有的盒子全部打开，发现盒子里已经没有了神奇的礼物了，只剩下一些枯萎的花朵儿。 　　最后，公主能得到了第一次选择的礼物瓷马，灰溜溜的回到了皇宫里。

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们： 晚上好!我叫XXX.我很荣幸能参加这次学生会的竞选，我竞选的职务是“团委副书记”。进大学以来，我在班上先后担任组织委员、团支书、体育委员。并且一直在系团委会组织部工作。组织部是一个处理团委会，学生日常事物的部门，在组织部的工作，使我对团委会、学生会有一个较全面的认识，也使自己的工作能力有了较大的提高。 在这大半年的工作中，也曾遇到过许多挫折，也曾失落过、消极过。但那都已成为过去，这些经历反而成为我以后工作的宝贵经验。它使我明白行动前的决策是多么的重要，否则就会事倍功半。我在组织部没有一官半职，但我积极工作，因此我的工作态度和工作能力曾多次得到师生的好评。这些经历使我有坚定的信心和足够的能力参加这次竞选。 如若承蒙各位的信任和支持，我有幸当选为团委副书记，我将感激万分，并将此化为不尽的 动力，在工作中尽职尽责，大胆务实，勇于创新，决不会盲目从事，要有计划的工作。在民主平等的基础上，尽快联系各位干部，团结起来，制定一个切实可行的方案，在最短的时间内使新一届团委会，学生会干部进入状态，使学生会工作步入正轨。在以后的工作中，并不断提高管理和自我管理的能力，不断完善自己。 俗话说：“没有最好，只有更好。我相信在领导的信任，上届干部的帮助，同学们的支持和 自我创新下会使校团委的工作更上一层楼。 这是我今日的承诺，行动能证明一切。如若当选，定会用实际行动证明自己的能力，实现今日的诺言。在此也诚心希望在座各位对我今后的工作进行监督。

这个问题你怎么讲？

1、华罗庚华罗庚特别爱动脑，对于一些别人看来司空见惯的事，往往也表现出浓厚的兴趣，提出一些似乎希奇的问题。有一次，他同别人一块去城郊玩耍，见一座荒坟旁有石人石马，就问比他大的同伴：“这些石人石马有多重？”同伴回答说：“这怎么能知道呢。”华罗庚却不甘心，沉思片刻，说：“以后总会有方法知道的。”2、毕达哥拉斯传说他是一个非常优秀的教师，他认为每一个都该懂些几何。有一次他看到一个勤勉的穷人，他想教他学习几何，因此对此人建议：如果这人能学懂一个定理，那么他就给他一块钱币。这个人看在钱份上就和他学几何了，可是过了一个时期，这学生对几何却产生了非常大的兴趣，反而要求毕达哥拉斯教快一些，并且建议：如果老师多教一个定理，他就给一个钱币。不需要多少时间，毕达哥拉斯把他以前给那学生的钱全部收回了3、欧拉瑞士数学家欧拉早年曾受过良好的神学教育，成为数学家后在俄国宫廷供职。有一次，俄国女皇邀请法国哲学家狄德罗访问她的宫廷。狄德罗试图通过使朝臣改信无神论来证明他是值得被邀请的。女皇厌倦了，她命令欧拉去让这位哲学家闭嘴。于是，狄德罗被告知，一个有学问的数学家用代数证明了上帝的存在，要是他想听的话，这位数学家将当着所有朝臣的面给出这个证明。狄德罗高兴地接受了挑战。第二天，在宫廷上，欧拉朝狄德罗走去，用一种非常肯定的声调一本正经地说：“先生，，因此上帝存在。请回答！”对狄德罗来说，这听起来好像有点道理，他困惑得不知说什么好。周围的人报以纵声大笑，使这个可怜的人觉得受了羞辱。他请求女皇答应他立即返回法国，女皇神态自若地答应了。就这样，一个伟大的数学家用欺骗的手段“战胜”了一个伟大的哲学家。

物流模式是商品、信息和账务在供应商和门店之间的流动路径。1、对没有DC（配送中心）的超市，商品物流模式只有一种，即采购或门店向供应商下订单，供应商直送所有门店（DTS），除结算集中外，商品和信息都是单店处理。2、有DC的连锁超市，商品物流模式就有三种，一是供应商直送门店（DTS），二是DC配送（DC），三是直通（Cross-Dock，简化为X-D）。 A..直送模式适合单店独立性较强、销售规模较大的超市，如家乐福（Carrefour）、欧尚(Auchan)等，它们在中国没有配送中心，也不存在物流模式的管理问题； B..配送模式（DC）是采购或DC向供应商下订单，供应商送货到配送中心存贮，门店向DC订货； C..直通转运模式（X-D）是采购或门店向供应商订货，供应商将货送到DC，DC验收不贮存，立即分拔到门店。

问题一：夏季蔬菜有哪些 夏天吃什么蔬菜好 多吃瓜类: 夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。吃500克的瓜菜,等于喝了450毫升高质量的水。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。 多吃凉性蔬菜: 夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等,都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等,也属于凉性蔬菜。 多吃“杀菌”蔬菜: 夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中,含有丰富的植物广谱杀菌素,对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中,作用最突出的是大蒜,最好生食。 生吃与健康 一种“生吃”的时尚在餐桌上渐渐流行,生吃的首先是蔬菜,其次是鱼。生鱼片价格昂贵,但还是吸引了不少人。生吃,可以原汁原味地保留食品的营养,尤其是食品的维生素免遭破坏。 营养研究人员认为,凡是能生吃的蔬菜,最好生吃;不能生吃的蔬菜,也不要炒得太熟,尽量减少维生素的损失。比如黄瓜,维生素A在皮中含量高,有些人为了干净,不吃皮,实际上是把大部分维生素A扔掉,太可惜了;吃芹菜一般人不吃叶子,但是叶子里含有钙、铁、钾、维生素A、维生素C较多,人们应该茎叶一起吃;柿子椒应生吃为好,因为它含有丰富的维生素C,据测试,每1000克柿子椒含有70至供20毫克维生素C,含维生素A达40多个国际单位,如果每天生吃柿子椒50克,就可满足人体一天对维生素C的需求。 蔬菜不仅营养丰富,其中不少还有药用和保健价值。有多种营养素和天冬碱、蛋白氨基酸等营养物质,是祛瘀生津之品。 萝卜,生熟食用皆宜。生用味辛性寒,熟用味甘性微凉,因具有较高的营养价值和药用价值,故民间素有“秋冬萝卜赛人参”之说。中医临床实践让明,萝卜具有清热解毒,健胃消食等功效。胡萝卜有根茎含有丰富的胡萝卜素、挥发油,能健胃助消化,常吃能防治因维生素A缺乏引起的疾病。胡萝卜生吃还可以防治小儿夜盲、眼疳。 大白菜含有蛋白质,维生素A、B、C、D、脂肪、钙、磷、铁等矿物质。白菜的药用价值也不少,能促进肠蠕动,通便,解酒消食,宽胸除烦,利水下气。大白菜洗净绞汁兑白糖服,能治消化性溃疡出血 问题二：现在的时令蔬菜有哪些？ 秋季时令蔬菜：平菇、胡萝卜、藕、大葱、豆角、黄瓜、西红柿、藕、茄子等。 问题三：夏天开的绿色蔬菜有什么 我平时吃的就是绿色蔬菜，感觉对身体有好处，而且还听营养学家说过，新鲜的蔬菜营养价值更高，我买蔬菜也总是选尽可能新鲜的蔬菜，这段时间一直通过金采农业选购蔬菜的，还是因为这家的蔬菜更健康，还有各种水果还有肉类。 问题四：现在时鲜蔬菜有什么品种 夏季正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90％以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96％，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高质量的水。另外，所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。 多吃凉性蔬菜 夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良。加之近年来，肉类等动物性食物消费量增加，体质呈酸性，多内热。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。在夏季上市的蔬菜中，哪些是凉性的呢？瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵（紫角叶）、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜。这些蔬菜正值旺产期，不妨经常食用。 多吃“杀菌”蔬菜 夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中；含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜。近年研究查明，大蒜的有效成分主要是大蒜素。由于大蒜中的蒜酶遇热会失去活性，为了充分发挥大蒜的杀菌防病功能，最好生食。上述葱蒜类蔬菜都具有不同程度的杀菌抑菌作用，经常吃是有益的。 问题五：夏天适合吃的水果、蔬菜都有哪些? 苹果、西瓜、西红柿。。。。 希望采纳 问题六：夏天蔬菜怎样保存才能长久新鲜？ 夏天到了，家里买的水果蔬菜不能多买，总要跑超市，很麻烦，下面教你三种让蔬果长久保存的三种小技巧吧！一、简易贮藏保鲜 简单贮藏方式有埋藏、堆藏、窑藏和通风库贮藏等。这种方法是利用当地的气候条件，创造水果蔬菜适宜的温度、湿度环境并利用土壤的保温作用，来实现水果蔬菜的保鲜。需要定期通风换气。该技术可用于苹果、梨、葡萄等水果蔬菜贮藏保鲜。　　定期通风换气中，可采用通臭氧的方法，可大大减少细菌病毒二、冷藏保鲜 冷藏是现代化水果蔬菜贮藏的主要形式之一，它是采用高于水果蔬菜组织冻结点的较低实现水果蔬菜的保鲜。可在气温较高的季节周年进行贮藏，以保证果品的周年供应。低温冷藏可降低水果蔬菜的呼吸代谢、病原菌的发病率和果实的腐烂率，达到阻止组织衰老、处长果实贮藏期的目的。但在冷藏中，不适宜的低温反而会影响贮藏寿命，丧失商品及食用价值。防止冷害和冻害的关键是按不同水果蔬菜的习性，严格控制温度，冷藏期间有些水果蔬菜如鸭梨需采用逐步降温的方法以减轻或不发生冷害。此外，水果蔬菜贮藏前的预冷处理、贮期升温处理、化学药剂处理等措施均能起到减轻冷害的作用。　　近年来，冷藏技术的新发展主要表现在冷库建筑、装卸设备、自动化冷库方面。计算机技术已开始在自动化冷库中应用，目郸在日本、意大利等发达国家已拥有10座世界级的自动化冷库。　　三、控制冰点贮藏保鲜 在冰点湿度下对食品进行保鲜的新方法称为控制冰点贮藏法。运用此方法保存的水果蔬菜新鲜如初，未发现细菌败坏或变质现象，有害微生物繁殖甚微。该项技术在日本已开始应用。朋友们，都要记好啊！（农资网：刘银银） 问题七：夏季蔬菜水果有什么保鲜的好方法吗？ 刚开始多少交点学费，然后根据自己的销量来进货，夏天进货的频率高，最好天天进，中高档水果放保鲜柜，刚开业还是要多一点，即使不多也要摆放的好看一点，看起来好像很多的样子。您最好弄个保险柜 冷柜什么的哦 满意请采纳 问题八：哪些蔬菜适宜夏季煲汤 许多人都喜欢喝蔬菜煲的汤，既新鲜又有营养。营养专家表示，煲汤的原料一定要是新鲜的，其次各种原料和配料的比例也一定要是最佳的。比如：以下的几种新鲜蔬菜是碱性食物 ，通过消化道进入人体内，可使体液环境呈正常的弱碱性状态，有利于人体内的污染物或毒性物质重新溶解，随尿排出体外，下面为你推荐几种蔬菜：　　海带　　性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效 。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。由于其中含有大量的碘元素，而碘元素有助于 *** 甲状腺激素的合成。 白萝卜　　夏季煲汤不要太上火的食材，萝卜其中含有木质素，能分解致癌物亚硝胺，所以有抗癌作用。另外，白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一，这种有机钙在萝卜皮中含量最多。 西洋菜　　西洋菜是广东一年四季都有的蔬菜，但最肥美的是从初冬到春末。西洋菜常见的吃法，就是和猪瘦肉、鸭肾、生鱼等一起来煲汤，将西洋菜煲成深，然后连菜带汤一起吃。 菜干　　用新鲜的白菜晒干而成，其好处是，既可贮存作长年食用，经太阳晒后，吸收了日光的紫外线，含丰富维生素a、b族维生素、维生素c和纤维素，能消除内火、清热益肠。此外，菜干更可防止坏血病和皮肤病。 莲藕　　熟莲藕性味甘、温、无毒，可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。平时可以配合猪瘦肉或者猪骨头一起煲汤喝，加入适量绿豆口感会更好。 竹荪　　竹荪属于碱性食品 ，长期食用能调整中老年人体内血酸和脂肪酸的含量，具有降血压的作用。此外，竹荪还有可以降低体内胆固醇，减少腹壁脂肪贮积等作用。 问题九：夏天有什么好吃的蔬菜？ 多吃瓜类： 夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。 多吃凉性蔬菜： 夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵（紫角叶）、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜。 多吃“杀菌”蔬菜： 夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。

社会工程攻击主要针对的是人的脆弱性。社会工程攻击，是一种利用社会工程学来实施的网络攻击行为。在计算机科学中，社会工程学指的是通过与他人的合法地交流，来使其心理受到影响，做出某些动作或者是透露一些机密信息的方式。这通常被认为是一种欺诈他人以收集信息、行骗和入侵计算机系统的行为。在英美普通法系中，这一行为一般是被认作侵犯隐私权的。历史上，社会工程学是隶属于社会学，不过其影响他人心理的效果引起了计算机安全专家的注意。社会工程学，准确来说，不是一门科学，而是一门艺术和窍门的方术。社会工程学利用人的弱点，以顺从你的意愿、满足你的欲望的方式，让你上当的一些方法、一门艺术与学问。说它不是科学，因为它不是总能重复和成功，而且在信息充分多的情况下，会自动失效。社会工程学的窍门也蕴涵了各式各样的灵活的构思与变化因素。社会工程学是一种利用人的弱点如人的本能反应、好奇心、信任、贪便宜等弱点进行诸如欺骗、伤害等危害手段，获取自身利益的手法。社会工程攻击避免措施：当心来路不明的服务供应商等人的电子邮件、即时简讯以及电话。在提供任何个人信息之前验证其可靠性和权威性。缓慢并认真地浏览电子邮件和短信中的细节。不要让攻击者消息中的急迫性阻碍了你的判断。自学。信息是预防社会工程攻击的最有力的工具。研究如何鉴别和防御网络攻击者。永远不要点击来自未知发送者的电子邮件中的嵌入链接。如果有必要就使用搜索引擎寻找目标网站或手动输入网站URL。永远不要在未知发送者的电子邮件中下载附件。如果有必要，可以在保护视图中打开附件，这个在许多操作系统中是默认启用的。拒绝来自陌生人的在线电脑技术帮助，无论他们声称自己是多么正当的。使用强大的防火墙来保护你的电脑空间，及时更新杀毒软件同时提高垃圾邮件过滤器的门槛。

数学家的故事——祖冲之 祖冲之（公元429-500年）是我国南北朝时期，河北省涞源县人．他从小就阅读了许多天文、数学方面的书籍，勤奋好学，刻苦实践，终于使他成为我国古代杰出的数学家、天文学家． 祖冲之在数学上的杰出成就，是关于圆周率的计算．秦汉以前，人们以"径一周三"做为圆周率，这就是"古率"．后来发现古率误差太大，圆周率应是"圆径一而周三有余"，不过究竟余多少，意见不一．直到三国时期，刘徽提出了计算圆周率的科学方法--"割圆术"，用圆内接正多边形的周长来逼近圆周长．刘徽计算到圆内接96边形， 求得π=3.14，并指出，内接正多边形的边数越多，所求得的π值越精确．祖冲之在前人成就的基础上，经过刻苦钻研，反复演算，求出π在3.1415926与3.1415927之间．并得出了π分数形式的近似值，取为约率 ，取为密率，其中取六位小数是3.141929，它是分子分母在1000以内最接近π值的分数．祖冲之究竟用什么方法得出这一结果，现在无从考查．若设想他按刘徽的"割圆术"方法去求的话，就要计算到圆内接16，384边形，这需要化费多少时间和付出多么巨大的劳动啊！由此可见他在治学上的顽强毅力和聪敏才智是令人钦佩的．祖冲之计算得出的密率， 外国数学家获得同样结果，已是一千多年以后的事了．为了纪念祖冲之的杰出贡献，有些外国数学史家建议把π=叫做"祖率"． 祖冲之博览当时的名家经典，坚持实事求是，他从亲自测量计算的大量资料中对比分析，发现过去历法的严重误差，并勇于改进，在他三十三岁时编制成功了《大明历》，开辟了历法史的新纪元． 祖冲之还与他的儿子祖暅（也是我国著名的数学家）一起，用巧妙的方法解决了球体体积的计算．他们当时采用的一条原理是："幂势既同，则积不容异．"意即，位于两平行平面之间的两个立体，被任一平行于这两平面的平面所截，如果两个截面的面积恒相等，则这两个立体的体积相等．这一原理，在西文被称为卡瓦列利原理， 但这是在祖氏以后一千多年才由卡氏发现的．为了纪念祖氏父子发现这一原理的重大贡献，大家也称这原理为"祖暅原理"． 数学家的故事——苏步青 苏步青1902年9月出生在浙江省平阳县的一个山村里。虽然家境清贫，可他父母省吃俭用，拼死拼活也要供他上学。他在读初中时，对数学并不感兴趣，觉得数学太简单，一学就懂。可量，后来的一堂数学课影响了他一生的道路。 那是苏步青上初三时，他就读浙江省六十中来了一位刚从东京留学归来的教数学课的杨老师。第一堂课杨老师没有讲数学，而是讲故事。他说：“当今世界，弱肉强食，世界列强依仗船坚炮利，都想蚕食瓜分中国。中华亡国灭种的危险迫在眉睫，振兴科学，发展实业，救亡图存，在此一举。‘天下兴亡，匹夫有责"，在座的每一位同学都有责任。”他旁征博引，讲述了数学在现代科学技术发展中的巨大作用。这堂课的最后一句话是：“为了救亡图存，必须振兴科学。数学是科学的开路先锋，为了发展科学，必须学好数学。”苏步青一生不知听过多少堂课，但这一堂课使他终身难忘。 杨老师的课深深地打动了他，给他的思想注入了新的兴奋剂。读书，不仅为了摆脱个人困境，而是要拯救中国广大的苦难民众；读书，不仅是为了个人找出路，而是为中华民族求新生。当天晚上，苏步青辗转反侧，彻夜难眠。在杨老师的影响下，苏步青的兴趣从文学转向了数学，并从此立下了“读书不忘救国，救国不忘读书”的座右铭。一迷上数学，不管是酷暑隆冬，霜晨雪夜，苏步青只知道读书、思考、解题、演算，4年中演算了上万道数学习题。现在温州一中（即当时省立十中）还珍藏着苏步青一本几何练习薄，用毛笔书写，工工整整。中学毕业时，苏步青门门功课都在90分以上。 17岁时，苏步青赴日留学，并以第一名的成绩考取东京高等工业学校，在那里他如饥似渴地学习着。为国争光的信念驱使苏步青较早地进入了数学的研究领域，在完成学业的同时，写了30多篇论文，在微分几何方面取得令人瞩目的成果，并于1931年获得理学博士学位。获得博士之前，苏步青已在日本帝国大学数学系当讲师，正当日本一个大学准备聘他去任待遇优厚的副教授时，苏步青却决定回国，回到抚育他成长的祖任教。回到浙大任教授的苏步青，生活十分艰苦。面对困境，苏步青的回答是“吃苦算得了什么，我甘心情愿，因为我选择了一条正确的道路，这是一条爱国的光明之路啊！” 这就是老一辈数学家那颗爱国的赤子之心 数学家陈景润的故事 陈景润成了国际知名的大数学家，深受人们的敬重。但他并没有产生骄傲自满情绪，而是把功劳都归于祖国和人民。为了维护祖国的利益，他不惜牺牲个人的名利。 1977年的一天，陈景润收到一封国外来信，是国际数学家联合会主席写给他的，邀请他出席国际数学家大会。这次大会有3000人参加，参加的都是世界上著名的数学家。大会共指定了10位数学家作学术报告，陈景润就是其中之一。这对一位数学家而言，是极大的荣誉，对提高陈景润在国际上的知名度大有好处。 陈景润没有擅作主张，而是立即向研究所党支部作了汇报，请求党的指示。党支部把这一情况又上报到科学院。科学院的党组织对这个问题比较慎重，因为当时中国在国际数学家联合会的席位，一直被台湾占据着。 院领导回答道：“你是数学家，党组织尊重你个人的意见，你可以自己给他回信。” 陈景润经过慎重考虑，最后决定放弃这次难得的机会。他在答复国际数学家联合会主席的信中写到：“第一，我们国家历来是重视跟世界各国发展学术交流与友好关系的，我个人非常感谢国际数学家联合会主席的邀请。第二，世界上只有一个中国，唯一能代表中国广大人民利益的是中华人民共和国，台湾是中华人民共和国不可分割的一部分。因为目前台湾占据着国际数学家联合会我国的席位，所以我不能出席。第三，如果中国只有一个代表的话，我是可以考虑参加这次会议的。”为了维护祖国母亲的尊严，陈景润牺牲了个人的利益。 1979年，陈景润应美国普林斯顿高级研究所的邀请，去美国作短期的研究访问工作。普林斯顿研究所的条件非常好，陈景润为了充分利用这样好的条件，挤出一切可以节省的时间，拼命工作，连中午饭也不回住处去吃。有时候外出参加会议，旅馆里比较嘈杂，他便躲进卫生间里，继续进行研究工作。正因为他的刻苦努力，在美国短短的五个月里，除了开会、讲学之外，他完成了论文《算术级数中的最小素数》，一下子把最小素数从原来的80推进到16。这一研究成果，也是当时世界上最先进的。 在美国这样物质比较发达的国度，陈景润依旧保持着在国内时的节俭作风。他每个月从研究所可获得2000美金的报酬，可以说是比较丰厚的了。每天中午，他从不去研究所的餐厅就餐，那里比较讲究，他完全可以享受一下的，但他都是吃自己带去的干粮和水果。他是如此的节俭，以至于在美国生活五个月，除去房租、水电花去1800美元外，伙食费等仅花了700美元。等他回时， 共节余了7500美元。 这笔钱在当时不是个小数目，他完全可以像其他人一样，从国外买回些高档家电。但他把这笔钱全部上交给国家。他是怎么想的呢? 用他自己的话说：“我们的国家还不富裕，我不能只想着自己享乐。” 陈景润就是这样一个非常谦虚、正直的人，尽管他已功成名就，然而他没有骄傲自满，他说：“在科学的道路上我只是翻过了一个小山包，真正的高峰还没有有攀上去，还要继续努力。”筹算女杰王贞仪 女数学家王贞仪(1768－1797 )，字德卿，江宁人，是清代学者王锡琛之女，著有《西洋筹算增删》一卷、《重订策算证讹》一卷、《象数窥余》四卷、《术算简存》五卷、《筹算易知》一卷。 从她遗留下来的著作可以看出，她是一位从事天文和筹算研究的女数学家。算筹，又被称为筹、策、筹策等，有时亦称为算子，是一种棒状的计算工具。一般是竹制或木制的一批同样长短粗细的小棒，也有用金属、玉、骨等质料制成的，不用时放在特制的算袋或算子筒里，使用时在特制的算板、毡或直接在桌上排布。应用“算筹”进行计算的方法叫做“筹算”，算筹传入日本称为“算术”。算筹在中国起源甚早，《老子》中有一句“善数者不用筹策”的记述，现在所见的最早记载是《孙子算经》，至明朝筹算渐渐为珠算所取代。 17世纪初叶，英国数学家纳皮尔发明了一种算筹计算法，明末介绍到我国，也称为“筹算”。清代著名数学家梅文鼎、戴震等人曾加以研究。戴震称其为“策算”。王贞仪也从事研究由西洋传入我国的这种筹算，并且写了三卷书向国人介绍西洋筹算。她在著作中对西洋筹算进行增补讲解，使之简易明了。王贞仪介绍的纳皮尔算筹乘除法，当时的读者认为容易了解，但与当时我国的乘除法筹算的方法相比，显得较繁杂，因此，数学家们没有使用西洋筹算，一直使用中国筹算法。今天的读者把中外筹算乘除法视为老古董，采用的是由外国传入的笔算四则运算，这种笔算于1903年才开始被使用，故我国与世界接轨使用笔算的历史只有100年。 数学会女前辈高扬芝 高扬芝(1906－1978 )，江西南昌人，从小学习勤奋，特别喜欢数学。 高中毕业后考入北京大学数学系，由于学习成绩优秀，1930年大学毕业后应聘到上海大同大学担任数学教员，后成为教授、数学系主任。在课堂教学中，她遵循《学记》中所说的：“善歌者使人继其声，善教者使人继其志。”所以，高扬芝的数学教学一贯是兢兢业业、讲求实效，深受学生欢迎。 高扬芝长期从事数学分析(旧时叫高等微积分)、高等代数和复变函数等课程的教学与研究。她深知，高等数学比初等数学更加抽象，外行人常常把它看成是由冷酷的定义、定理、法则统治着的王国。因此，高教授常常告诉学生，数学结构严谨，证明简洁，蕴含着数学的美。它像一座迷宫，只要你潜心学习、研究，就能寻求到走出迷宫的正确道路。一旦顺利走出迷宫，成功的愉悦会使你兴奋不已，你会向新的、更复杂的迷宫挑战，这就是数学的魅力。 她在上海大同大学工作不到五年的时间里，自身潜在的科研天赋很快被唤醒催发。经过刻苦钻研教材，结合教学实践，她撰写出论文《Clebsch氏级数改正》，1935年在交通大学主编的《科学通讯》上连载，得到同行好评。解放后，她又著有《极限浅说》《行列式》等科普读物多部。 高扬芝是中国数学会创始时的少数女性前辈之一。1935年7月25日中国数学会在上海交通大学图书馆举行成立大会，共有33人出席，高扬芝就是其中的一位。在这次年会上，她被推选为中国数学会评议会评议，后连任第二、三届评议会评议。1951年8月，中国数学会在北京大学召开了规模空前的第一次全国代表大会，高扬芝出席了大会。她是这次到会代表63人中惟一的女代表。20世纪60年代，她被选为江苏省数学会副理事长。 第一位数学女博士徐瑞云 徐瑞云，1915年6月15日生于上海，1927年2月考入上海著名的公立务本女中读书。徐瑞云从小喜欢数学，读中学时对数学的兴趣更加浓厚，因此，1932年9月高中毕业后报考了浙江大学数学系。当时，浙大数学系的教授有朱叔麟、钱宝琮、陈建功和苏步青。此外，还有几位讲师、助教。数学系的课程主要由陈建功和苏步青担任。当时数学系的学生很少，前一届两个班学生共五人，她这届也不过十几人。 当时苏步青才30岁，看上去十分年轻，因此徐瑞云的同学中有人认为苏步青是助教，可是听完一堂课后就不住地赞叹说：“想不到助教竟能讲得这么好。”这件事引起知情者的哄笑。徐瑞云在陈建功和苏步青的教导下，勤奋学习，专心听讲，认真做笔记，她的考试成绩经常是满分。1936年7月，徐瑞云以优异成绩毕业了，被浙大数学系留校任助教。1937年2月，26岁的徐瑞云与28岁的生物系助教江希明喜结伉俪。新婚三个月后，徐瑞云夫妇获得亨伯特留学德国的奖学金，双双乘船漂洋赴德国留学，攻读博士学位。 徐瑞云有幸被德国著名的数学大师卡拉凯屋独利接受，由他担任她的数学博士指导老师。当时有不少学生想请他作导师，他都没有同意。而徐瑞云这位东方女士因学习勤奋，数学功底扎实，成了卡拉凯屋独利的关门弟子。徐瑞云主要研究三角级数论。这门学科起源于物理学的热传导问题的傅里叶分析的主要部分，是当时国际上研究的热门之一，在中国还是一个空白。 徐瑞云为将来能在分析、函数论方面赶上世界先进水平，废寝忘食，广撷博采，把大部分时间都用在图书馆里。1940年底，徐瑞云获得博士学位，成了中国历史上第一位女数学博士。她的博士论文“关于勒贝格分解中奇异函数的傅里叶展开”，1941年发表在德国《数学时报》上。 完成学业的徐瑞云夫妇，随即离德回国，于1941年4月回到母校，双双被聘为副教授，正式登上在战火硝烟的大后方培养人才的讲台。在艰苦的条件下，陈建功和苏步青没有中断在杭州时共创的函数论和微分几何两个数学讨论班，这是一种教学相长、遴选英彦的科研形式，徐瑞云也参与其间。1944年11月，英国驻华科学考察团团长李约瑟参观了浙大数学系和理学院，连声称赞道：“你们这里是东方的剑桥！”这更加激励了徐瑞云的勤奋工作。她这时教的学生曹锡华、叶彦谦、金福临、赵民义、孙以丰、杨宗道等，后来都成了杰出的数学家和数学教育家。1946年，31岁的徐瑞云提升为正教授。 1952年，徐瑞云调入浙江师院，被任命为数学系主任，从此全身投入了艰苦的创建数学系的工作中。在她的领导下，没有几年功夫，数学系已初具规模，教学质量不断提高。第一届本科毕业生约有三分之一考取了研究生。他们系也成为全国同行的楷模，进入全国同行前列。徐瑞云在建设数学系的同时，没有忘记科学研究。她翻译了苏联那汤松的名著《实变函数论》。译本于1955年由高等教育出版社出版。 第一位女数学院士胡和生 胡和生于1928年出生在南京市一个艺术世家，祖父和父亲都是画家。她从小耳濡目染，聪明好学，画感、乐感很强，祖父和父亲特别喜欢她。读小学和中学时，她不偏科，文理兼优，这些对她后来从事数学事业帮助很大。 胡和生虽然爱好广泛，但她的理想不是成为一位画家，而是考上大学继续深造。抗战胜利以后，胡和生考进大学数学系，1950年毕业，又报考了浙江大学著名数学家、中国微分几何创始人苏步青教授的硕士研究生。1952年院系调整，苏教授与她转入了上海复旦大学。复旦是以苏步青为首的我国微分几何学派的策源地，人才济济，加之老一辈数学家的鼓励指导，同行的互勉竞争，托着这颗新星冉冉升起。 胡和生长期从事微分几何研究，在微分几何领域里取得了系统、深入、富有创造性的成就。例如，对超曲面的变形理论，常曲率空间的特征问题，她发展和改进了法国微分几何大师嘉当等人的工作。19 60－1965年，她研究有关齐次黎曼空间运动群方面的问题，给出了确定黎曼空间运动空隙性的一般有效方法，解决了六十年前意大利数学家福比尼所提出的问题。她把这个结果，整理在与自己的丈夫谷超豪合著的《齐性空间微分几何》一书中，受到同行称赞。她早期在我国最高学术刊物之一《数学学报》上发表了《共轭的仿射联络的扩充》(1953年)、《论射影平坦空间的一个特征》(1958年)、《关于黎曼空间的运动群与迷向群》(1964年)等重要论文。至今，她发表了七十多篇(部)论文、论著。她在射影微分几何、黎曼空间完全运动群、规范场等研究方面都有很好的建树，成为国际上有相当影响和知名度的女数学家。她的一些成果处于国际领先或国际先进水平。例如，在调和映照的研究中，她撰写的专著《孤立子理论与应用》，发展了“孤立子理论与几何理论”的成果，处于世界领先地位。 1982年，胡和生与合作者获国家自然科学三等奖；1984年起担任《数学学报》副主编，并担任中国数学会副理事长；1989年被聘为我国数学界的“陈省身数学奖”的评委；1992年当选为中国科学院数学物理学部委员(1994年改称院士)，至今选出来的数学家院士，只有胡和生一人是女性。

B2C物流配送的定义: 简单的说就是"企业对个人"购买的商品通过物流快递等形式送货上门 物流配送 　　从商品流通的经营方式看的一种商品流通方式。是一种现代的流通方式。 配送功能要素 　　(1)备货。是配送的准备工作或基础工作，备货工作包括筹集货源、订货或购货、集货、进货及有关的质量检查、结算、交接等。配送的优势之一，就是可以集中用户的需求进行一定规模的备货。备货是决定配送成败的初期工作，如果备货成本太高，会大大降低配送的效益。　　　(2)储存。配送中的储存有储备及暂存两种形态。　　　配送储备是按一定时期的配送经营要求，形成的对配送的资源保证。这种类型的储备数量较大，储备结构也较完善，视货源及到货情况，可以有计划地确定周转储备及保险储备结构及数量。配送的储备保证有时在配送中心附近单独设库解决。　　另一种储存形态是暂存，是具体执行日配送时，按分拣配货要求，在理货场地所做的少量储存准备。由于总体储存效益取决于储存总量，所以，这部分暂存数量只会对工作方便与否造成影响，而不会影响储存的总效益，因而在数量上控制并不严格。　　还有另一种形式的暂存，即是分拣、配货之后，形成的发送货载的暂存，这个暂存主要是调节配货与送货的节奏，暂存时间不长。　　　(3)分拣及配货。是配送不同于其它物流形式的有特点的功能要素，也是配送成败的一项重要文持性工作。分拣及配货是完善送货、支持送货准备性工作，是不同配送企业在送货时进行竞争和提高自身经济效益的必然延伸，所以，也可以说是送货向高级形式发展的必然要求。有了分拣及配货就会大大提高送货服务水平，所以，分拣及配货是决定整个配送系统水平的关键要素。　　　(4)配装。在单个用户配送数量不能达到车辆的有效载运负荷时，就存在如何集中不同用户的配送货物，进行搭配装载以充分利用运能、运力的问题，这就需要配装；和一般送货不同之处在于，通过配装送货可以大大提高送货水平及降低送货成本，所以，配装也是配送系统中有现代特点的功能要素，也是现代配送不同于已往送货的重要区别之处。　　　(5)配送运输。配送运输属于运输中的末端运输、支线运输，和一般运输形态主要区别在于：配送运输是较短距离、较小规模、额度较高的运输形式，一般使用汽车做运输工具。与干线运输的另一个区别是，配送运输的路线选择问题是一般干线运输所没有的，干线运输的干线是唯一的运输线，而配送运输由于配送用户多，一般城市交通路线又较复杂i如何组合成最佳路线，如何使配装和路线有效搭配等，是配送运输的特点，也是难度较大的工作。　　　(6)送达服务。配好的货运输到用户还不算配送工作的完结，这是因为送达货和用户接货往往还会出现不协调，使配送前功尽弃。因此，要圆满地实现运到之货的移交，并有效地、方便地处理相关手续并完成结算，还应讲究卸货地点、卸货方式等。送达服务也是配送独具的特殊性。　　(7)配送加工。在配送中，配送加工这一功能要素不具有普遍性，但是往往是有重要作用的功能要素。主要原因是通过配送加工，可以大大提高用户的满意程度。配送加工是流通加工的一种，但配送加工有它不同于一般流通加工的特点，即配送加工一般只取决于用户要求，其加工的目的较为单一。 配送的一般流程 　　配送的一般流程比较规范，但并不是所有的配送者按下述流程进行。不同产品的配送可能有独特之处，如燃料油配送就不存在配货、分放、配装工序，水泥及木材配送又多出了一些流通加工的过程，而流通加工又可能在不同环节出现。

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竞选团支书演讲稿大家好，我叫（），来自（），很荣幸，有这样一个机会，使我能够鼓舞勇气站在这里表达自己由来已久的愿望：竞选团支书。 以前，我并未担任这一职务，对这方面的工作一无所知，但这并不影响我的信心，从事一项事业的原动力是激情，那是一种心灵迸发的力量，驱动你奔向光明。我喜欢这项工作，并愿意如尝试，只要我以一颗真诚的心来参加竞选，来对待以后的工作，似乎所有的问题都会迎刃而解，于是本着锻炼自己，服务大家的宗旨，我站在了这个讲台上，于此，我想我已经成功了。 汪国真的一首诗中这样写道：男儿总要走向远方，走向远方是为了让生命更辉煌。走在崎岖不平的路上，年轻的眼眸里装着梦更装着思想。无论是孤独的走着，还是结伴同行，让每一个脚印都坚实而有力量。。。正是这样，我认为不单单是男儿，女儿也一 样 。在这个职位上，我会用大家的支持，转化为不懈的动力，进一步完善自己，提高自己各方面的素质，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事，在工作中，即使没有机会做到鞠躬尽瘁，呕心沥血，也会进我最大的努力将它做好。“是余姚烧三日满，辨材须待七年期”，再多灿烂的语言也不过十一瞬间的激情与智慧，朴实的行动和时间的 证明才是开在成功之路上的鲜花。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我会用行动向大家证明一切。

短篇小故事30个字 　　短篇小故事30个字，故事是一种侧重于事情过程的描述，强调情节跌宕起伏的文学体裁。它可以解释为旧事、旧业、先例、典故、花样等涵义，下面看看短篇小故事30个字。 　　短篇小故事30个字1 　　 短篇儿童故事1 　　 【小松鼠卖西瓜】 　　小松鼠想，一定要请个声音好听，嘴巴伶俐的营业员，这么好的西瓜一定能卖个好价钱，这样我就能有钱给妈妈买很多裙子了。 　　“谁来帮我卖瓜?谁来帮我卖瓜?”小松鼠贴了张招聘启示：招聘营业员一名，要求声音好听，嘴巴伶俐。 　　第一个来报名面试是青蛙小姐，青蛙小姐清清嗓子，鼓起腮帮子：“咕瓜、咕瓜……大家都说我的声音顶呱呱，找我卖瓜，准行!”小松鼠多多想了想，摇摇头，“不行不行，咕瓜、咕瓜，听起来像是苦瓜、苦瓜，我的瓜个个都甜很大呢!” 　　第二个来报名的是知了先生，“急急急，急急急，我的声音最嘹亮，找我卖瓜，准行!” 　　小松鼠瞅了瞅知了先生，摇摇头，“声音倒是挺美的，可是……急急急，瞧你!性子太急，卖不到好价钱。”花母鸡太太也过来面试，“咯咯哒，咯咯哒……” 　　“太好了，咯咯哒，听起来像是在说个个大、个个大，找你卖瓜，一定能卖个好价钱。”小松鼠高兴极了。 　　不一会功夫，所有的西瓜都卖完了，小松鼠如愿以偿的给妈妈买了很多花裙子，妈妈夸小松鼠是个好宝宝。 　　 短篇儿童故事2 　　 【狮子掉进陷阱里】 　　有一天，一只不开心的小狮子想捉弄小羊和小兔，来让自己开心一点。于是它就上山去找它们，它看见小羊和小兔正在草地上玩跳绳，它就想先去捉弄小兔。它拿了一根树枝，悄悄地走到了小兔的身后，用树枝戳了戳它的屁股，小兔痛得哇哇大叫起来。然后它又到小羊的后面抓住它的衣服就把小羊提了起来，小羊也吓得哇哇大叫。小狮子觉得高兴极了，它愉快地向家里走去。 　　它走着走着，一不小心掉进了一个坑里，掉了个四脚朝天，痛极了。它大叫道，"救命啊，救命啊，谁来救救我，我掉进坑里了。”小羊和小兔听见了求救声，赶紧跑了过来，用它们跳绳的绳子把小狮子拉了上来。 　　小狮子想起自己刚才对它们做的坏事，羞愧地低下了头，对它们说：“对不起，我下次再也不捉弄你们了。”小羊和小兔听了，异口同声地说，“没关系!让我们一起玩吧!”说完它们拉起小狮子的手，一起开心地玩了起来。 　　 短篇儿童故事3 　　 【小象的故事】 　　在森林里,有一头小象，它和象群走散了，腿还受伤了。它毫无目的地走着。 　　原来是这样的，小象和象群走着走着来到了小河边。它觉得非常口渴，就停下来喝水。但它并没有意识到危险，也没有看到河里正有一条鳄鱼正凶巴巴地看着它，鳄鱼猛地扑过去，小象惊恐万分，好不容易挣脱鳄鱼，但是脚却受伤了。这时象群已经越走越远了，小象怎么也追赶不上象群了。 　　深夜里，小象一瘸一拐地走着。在不远处狮子那亮晶晶的眼睛正死死地盯着它，好像在得意地说：“我的美餐来了，哈哈哈!”狮子一步一步地逼近小象，小象面临死亡的威胁，。突然从不远处传来枪声，一个猎人正好经过，赶走了狮子，猎人心疼地抚摸着它，小象温顺地低下了头，仿佛在感谢猎人的救命之恩。 　　猎人把小象带回了家，细心地照料着它，把它腿上的伤给完全地治好了。后来小象又回到了森林，与象群一起过着快乐的生活。 　　短篇小故事30个字2 　　 睡前简短小故事篇一：自私的兔子 　　小兔子红红的眼睛，毛茸茸的皮毛，是森林里最受欢迎的动物之一，这天小兔子像往常一样到河边去散步，天空上突然下起了雨，小兔子可不想自己被淋成湿嗒嗒的兔子。 　　小乌龟拿着一顶大荷叶雨伞慢悠悠的爬向河边，小兔子一把抢过小乌龟的伞，小乌龟生气的说：“你为什么抢走我的雨伞?” 　　小兔子说：“我可是森林里最受欢迎的动物，你看我这一身雪白的皮毛，要是被淋湿了那就不漂亮了，你长的那么丑，还有龟壳，拿着荷叶伞也没用。” 　　小乌龟说：“你这只坏兔子，你根本一点也不漂亮，你有着最丑陋的心。” 　　小乌龟生气的走了，几天后森林要举办选美大赛，选出森林最美的动物，小兔子在第一轮就被淘汰下去，因为森林里的动物们早就对这只自私的兔子感到讨厌。 　　 睡前简短小故事篇二：不懂分享的兔子 　　小兔子这天来到胡萝卜地，打算拔几颗美味的胡萝卜，小兔子拔啊拔……可是使尽全身的力气都没有拔出来，嘿呦——嘿呦——嘿呦!没一会小兔子就一身大汗，可是再看看胡萝卜，一点都没变的还是在地里掩埋着，小兔子气的直跳脚。 　　小猫正提着满满一桶的鱼打算回家，这是小猫的战果，赶回家的小猫看到小兔子正在胡萝卜地里卖力的拔胡萝卜，小猫热心的去帮忙，两个人一起去帮忙嘿呦——嘿呦——嘿呦——萝卜终于被拔出来了。 　　“哇……!好大的胡萝卜啊!” 　　小猫惊讶的喊着，小兔子急忙抱住大胡萝卜说：“这是我的胡萝卜，不许你抢。” 　　小猫摸了摸脑袋说：“我没有想和你抢，我只是想来帮忙而已，我们是朋友。” 　　小兔子没有理会小猫，一个人扛着大大的胡萝卜回家了。小兔心里想着“我才不要把胡萝卜分给你呢!”第二天一大早开门，小兔就看见自己家的门口有一个水桶，水桶里面有两条鲜美的鱼，是小猫送来的，小兔想起来昨天小猫钓了很多的鱼，小猫特意分享给小兔两条。 　　小兔想起昨天自己自私的把胡萝卜拿走，小猫不但没有生气，反而还把自己钓的"鱼分享给自己，小兔子惭愧的把昨天的大胡萝卜送到小猫家，小兔对小猫说：“对不起，是我太自私了，这胡萝卜送给你。” 　　小猫笑着说：“我们一起吃吧!好朋友应该一起分享才对。” 　　小兔发现胡萝卜比以往自己吃的都甜、特别美味，因为懂得分享的滋味是甜美的。 　　睡前简短小故事篇三：糖葫芦 　　小刺猬与小松鼠、小白兔一起在草地上玩，他们玩捉迷藏的游戏，好开心呀!一会儿，他们又在草地上玩翻跟斗，小刺猬倒竖蜻蜓，竖了好长时间，小松鼠、小白兔齐声叫好。 　　小刺猬翻过身来，碰了小松鼠一下，小松鼠叫起来：“哇，好痛呀!” 小松鼠被小刺猬刺得哭了起来。小白兔赶紧走过来，碰到了小刺猬，也被他身上的刺扎痛了，哭了起来。他俩边哭边说：“小刺猬真坏，用刺扎我们，不和你玩了。小刺猬不好意思地说：“我不是故意要扎你们的呀!”小松鼠和小白兔不理睬小刺猬。 　　小刺猬难过极了，赶紧往家里跑去。 　　一会儿，他又回来了，欢欢喜喜地对小伙伴们说：“我背来了糖葫芦，向你们赔礼道歉啦!”小松鼠、小白兔看到小刺猬的刺上扎满了糖葫芦，抹干了眼泪，伸手摘下糖葫芦，你一颗我一颗地吃了起来。小白兔说：“小刺猬真的不是故意刺我们，可别怪他啦!” 　　小松鼠说：“对，我们一起玩吧?”小刺猬说：“吃完糖葫芦再玩!”糖葫芦真好吃呀，小松鼠从小刺猬背上摘下一颗最大的糖葫芦，塞到小刺猬嘴巴里，小刺猬说：“真甜!”他们一会儿就把糖葫芦吃光了。 三个小伙伴又在一起玩了，欢声笑语在空中荡漾...... 　　短篇小故事30个字3 　　 诚信的简短小故事1 　　东汉时期，朱晖和张堪都是南阳人，张堪早就听说朱晖品德高尚，最讲信用，对他十分仰慕。 　　有一次，两人在太学里结识，分手时，张堪对朱晖说：“我有一要事相托，我身体多病，恐怕不久于人世，我死后希望你能对我的妻儿多多给予照顾。”朱晖认为张堪比自己先在朝廷做官，资格比自己老，怎么敢受此重托呢?于是只是笑着拱拱手就道别了。 　　两人再也没有见面了。过了几年，张堪果然病逝。朱晖听说张堪的妻子儿女过得很贫困，便亲自去探望，送给他们许多财物。以后的日子里也对他们很关心，就像关心自己的妻子儿女一样。 　　朱晖的儿子朱颉对父亲的这一举动很不理解，便问道：“父亲过去和张堪并没有太多的交情，他死之后怎么对他的家人关怀备至呢?”朱晖回答说：“张堪生前把妻子儿女托付给我，只有信得过我他才会这么做。我必须讲信用，不能辜负他的嘱托啊!” 　　 诚信的简短小故事2 　　秋天已到，父亲在果园里收苹果。九岁的儿子在一旁觉着无聊，于是请求父亲，也要收苹果。 　　儿子好像天生的爬树高手，轻松地爬上果树，钻进茂密的枝叶里。辛劳了一番后，正欲顺着树干爬下来，却被父亲喊住：“爸爸给你讲个故事，你再下来。”儿子觉得新奇，心想自己还从未趴在树上听过故事呢。 　　“从前有一对父子也是在农场里收果实，也是儿子在树上摘父亲够不到的。果实摘完后，父亲伸出双臂诚恳地说，跳下来吧，我接住你。 　　儿子很高兴，向着父亲宽厚的臂膀跳了下来。谁知父亲突然收回双臂，儿子则掉在地上。那果树不高，地上又有草，是不会摔伤的，但还是有些疼。儿子爬起来问父亲为什么骗他?父亲缓缓地说，我只想告诉你，父亲的话尚且有不可信的时候，何况是别人呢?” 　　父亲讲到这里，对树上听得津津有味的儿子说：“我们也做个游戏，你跳下来，爸爸接着你。”儿子犹豫不定，晶晶亮的眸子里投出似信非信的目光。父亲面带微笑，振动着双臂。儿子沉默了一会儿，闭上眼睛，紧咬嘴唇，跳了下去…… 　　一双大手有力地抱住了儿子，儿子兴奋地睁开眼。父亲把儿子放在地上，抚摩着儿子的头说：“别人的话尚且可信，更何况是父亲的呢?我只是想告诉你，做人，无诚不立，无信必失。诚信是人生中最宝贵的品质，如果你失去了它，生命将会黯然失色。你懂了吗?” 　　儿子充满感激地望着父亲。

张勇 奉献一生滚动歌词奉献一生词曲:张勇 编曲:秀才演唱:张勇愿为你奉献一生却不能拥有一个你是什么让你匆匆离去失望的我独自哭泣啊 别离开我啊 别放弃我啊 别留下我啊 别忘记我让我再一次再一次拥着你让我再一次再一次看着你让我再一次再一次吻着你让我再一次轻轻说我爱你愿为你奉献一生却不能拥有一个你是什么让你匆匆离去思念的我独自哭泣啊 别离开我啊 别放弃我啊 别留下我啊 别忘记我让我再一次再一次呼唤你让我再一次再一次念着你让我再一次再一次梦着你让我再一次轻轻说我爱你[ti:奉献一生][ar:张勇][al:张勇][by:][offset:500][00:00.67]奉献一生[00:10.03]词曲:张勇 编曲:秀才[00:15.39]演唱:张勇[00:26.57]愿为你奉献一生[00:33.67]却不能拥有一个你[00:40.70]是什么让你匆匆离去[00:47.83]失望的我独自哭泣[00:55.97]啊 别离开我[01:02.44]啊 别放弃我[01:08.99]啊 别留下我[01:15.78]啊 别忘记我[01:21.22]让我再一次再一次拥着你[01:28.83]让我再一次再一次看着你[01:35.38]让我再一次再一次吻着你[01:41.96]让我再一次轻轻说我爱你[01:47.85][02:15.09]愿为你奉献一生[02:21.66]却不能拥有一个你[02:28.47]是什么让你匆匆离去[02:36.00]思念的我独自哭泣[02:43.60]啊 别离开我[02:50.25]啊 别放弃我[02:57.01]啊 别留下我[03:03.47]啊 别忘记我[03:37.69][03:10.07]让我再一次再一次呼唤你[03:44.02][03:16.47]让我再一次再一次念着你[03:50.48][03:23.33]让我再一次再一次梦着你[04:02.49][03:57.41][03:29.98]让我再一次轻轻说我爱你[04:14.16]

蔬菜是泛指一株植物的不同部分；而水果则是指一棵植物中带有种籽的植物器官。蔬菜中的纤维素，以及维生素C、钙、磷、镁含量丰富，它是人体维持生命和生长的主要营养来源。蔬菜中含有多种营养成分，其主要要营养特点如下：1）水分—新鲜蔬菜的含水量在90％以上，它是蔬菜鲜嫩程度的标志。2）维生素—绿色、橙色蔬菜中含有较多的胡萝卜素、维生素c、核黄素及叶酸。3）无机盐—蔬菜是无机盐的重要来源。绿色蔬菜含量最为丰富。4）食物纤维—各种蔬菜都含有，它有促进肠道蠕动、降低胆固醇和改善糖代谢等作用。

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12月13，2014.12.13为首个南京大屠杀死难者国家公祭日

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