国际妇女节主题活动策划方案

妇女健康知识宣传内容 妇女健康知识宣传内容，女性和男性一样都是在承担着社会的责任，女人确实能够撑起半边天，对女性的健康要求的就更高，因为女性的健康更关系到家人的健康，来看妇女健康知识宣传内容。 妇女健康知识宣传内容1 关爱女性健康 有一句话说的非常形象：“女人中风，男人失踪”，这并不是说男性薄情和寡义，而是一个中风的女人，确实会给家庭带来拖累，除了使得家庭的生活水平每况愈下以外，因为生活不能自理，必须有人照顾，很大的影响了子女的心情和工作，同时也同样会影响夫妻感情，更会影响丈夫的工作和打拼，又哪里有时间和心情来照顾你呢？因此，这样的女人是很悲惨的。 女人只要好好的爱自己，别人才能更好的爱你。你可以把家里的沙发擦的很干净，但是却从来不呵护自己的内脏，你可以把家里的地板擦的比镜子还亮，却每天吃着被污染的食物不想办法解决，你也可以把家人的起居照顾的很好，却给他们吃很多垃圾食品，这些都是无知的表现，其结果不仅害了自己也还了家人。 为了将来不出现“女人中风，男人发疯”的情况，女性在任何一个年龄段都要重视营养和健康，因为冰冻三尺非一日之寒，疾病不是一天形成的，而是日积月累的结果，疾病不是发生在某一天，而是发生在每一天。而且，越年轻越注重健康，那么付出的成本就会更低，年龄越大才开始重视，那可能要付出高昂的代价。 不同年龄段的女性该如何养生 1、20—30岁 这个阶段是生育期，女性主要注意补铁和补钙，因为女性很容易贫血，月经也导致钙质的流失，因此，适当的补充钙是非常有必要的。 2、30—40岁 28岁以后女性的健康就开始走下坡路，真正属于女性的青春很短暂，而且，这个年龄段的女性更加容易发胖，很多女性不注重保养，生完孩子以后体重就会上升，而肥胖是癌症的温床，是心脑血管疾病的批发站，所以，这个年龄段的女性一定要控制体重。还要抗氧化预防肿瘤。 3、40—50岁 这个阶段的女性要注意补脑，要注意维持雌激素水平。这个年龄的女性，记忆力也开始明显的下降，而且更年期的来临会让衰老更快的到来，因此，延缓衰老是这个年龄段女性要做的功课。 4、50岁—60岁 这是一个过渡期，这个阶段的女性要时刻保持积极乐观的心态，经常去检查身体。更需要强健骨骼，所以补脑、补钙也是重点。 妇女健康知识宣传内容2 女性多注意饮食习惯 1、豆类和多叶蔬菜 叶酸对于孕妇特别重要，因为它能预防新生婴儿的天生缺陷，而它对于哺乳妇女也很重要，因为它能帮助女性制造新的细胞。因此，如果你正在哺乳期间的话，应该食用富含叶酸的豆类和多叶蔬菜。 2、鱼 对于在哺乳期间的女性而言，像鲑鱼之类富含脂肪的鱼是很好的食物，因为这样的鱼含有一种名叫DHA的脂肪，对婴儿神经系统的发展非常重要。 此外，富含脂肪的鱼也能协助稳定母亲的情绪，这在孩子刚出生后特别重要，因为10%至15%的母亲会经历产后忧郁症（postpartumdepression）。 不过，哺乳妇女食用鱼类的量应该适中，因为鱼肉中含有汞的成分，可透过乳汁传输给婴儿。有些鱼类的含汞量较高，例如鲔鱼和箭鱼，最好别吃。 3、蛋 如果你不爱吃鱼，你也可以从鸡蛋中取得DHA。含有Omega-3脂肪酸的鸡蛋是吃亚麻籽的母鸡所生的。当这些母鸡吃下亚麻籽时，其部分成分会分解为DHA，然后移转至蛋黄上。所以食用这种鸡蛋的蛋黄，也可摄取DHA。 4、水 哺乳妇女脱水的风险比一般女性高。如果喝水不够的话，哺乳妇女分泌的乳汁可能不足，所以应该保持水分充足。 5、牛奶 牛奶是钙的丰富来源之一，而钙正是哺乳妇女所需的营养素。美国国立卫生研究院（NationalInstitutesofHealth）的资料显示，女性在哺乳期间会流失骨质量的3%至5%，因其体内较多的钙被移转至孩子身上。尽管这些流失的骨质量将来会恢复，但在饮食中摄取多一点的钙会有所帮助。 妇女健康知识宣传内容3 孕妇健康知识 1、1 岁以内的宝宝不用吃盐 1岁内的宝宝，食物中自然含有的钠就能够满足需求，不用额外添加盐。 少吃盐的好习惯，要从宝宝抓起。 2、小柴胡注射液，儿童禁用 作为退烧针的柴胡注射液，在儿童发热治疗中曾应用普遍。 但国家药监部门发现其潜在危害巨大，甚至可导致死亡，已经对儿童禁用。 3、1 岁以内的`宝宝，不用枕枕头 1岁内的宝宝，颈椎还没有发育完善，睡觉时不需要用枕头。 枕头用错了，反而会增加婴儿猝死综合征的风险。 4、宝宝发烧，不要捂汗 宝宝发热时，盖得多不利于散热降温，体温可能会越捂越高，甚至会诱发宝宝抽搐。 温度适宜就好，不要刻意捂汗。 5、4岁以下孩子，不推荐吃复方感冒药 复方感冒药中一般有多种有效成分，而且缺乏儿童剂量标准，给宝宝吃容易出现过量服药的问题。 特别是4岁以下儿童，不推荐。 6、眼睛一定要注意防晒 紫外线可以直接照进眼底，增加白内障、翼状胬肉、视网膜黄斑病变等疾病的风险。 戴墨镜不仅帅，还能保护眼睛，一举两得。 7、看绿色不能缓解视疲劳 听说看绿色对眼睛好，很多人纷纷把电脑的屏幕换成了绿色。 其实，只要你还是一直盯着近处看，眼睛就在努力工作，即使身边全换成绿色的东西也没用。 8、眼药水不要乱滴 眼药水清清凉凉，滴一下很舒服。但长期使用，其中含有的防腐剂、清凉成分等，反而可能会对眼睛产生伤害。 保护眼睛最关键的是休息，不要依赖眼药水“爽”一下。 9、卵巢按摩，没有用 卵巢位于小腹比较深的位置，正常大小的卵巢，从肚子外面根本触摸不到，不可能提升卵巢功能。 美容院的“技师”们，只是装模作样地在揉肚子罢了。 10、不是洗洗更健康 使用各种妇科洗液，会破坏阴道菌群平衡，反而越洗越糟糕。如果要洗，用清水就好。 11、月经，不一定是“月”经 月经的平均周期是28天，但如果每21～35天规律来一次，也算正常。月经周期长一点，不用焦虑。 12、女性从21岁开始，要定期做宫颈癌筛查 大部分宫颈癌都可以通过筛查早期诊断，主要的筛查方法是宫颈刮片和HPV检测。宫颈癌疫苗不能覆盖所有的HPV病毒亚型，即使接种过疫苗，也要筛查。 13、尿多不一定是肾不好 尿量会随着饮水、出汗等发生变化，水喝多了，尿量自然会增加。 肾不好更多时候的表现反而是尿少。 14、凯格尔运动可以改善漏尿 盆底肌支撑着子宫、膀胱、小肠及直肠等器官，收缩肛门时就能感受到它。 凯格尔运动能锻炼盆底肌，可以改善小便失禁的问题，对于夫妻生活质量也有帮助。男女老少，都值得拥有。 15、上完厕所要从前往后擦 对女性来说，从前往后，尿道、阴道、肛门对致病菌的防御力越来越高。 不论大便小便，上完厕所都要从前往后擦，能降低感染风险。特别是女性，方向一定不要错! 16、想养胃最关键的是：养成好习惯 养胃，喝粥吃馒头，不如养成好习惯：饮食要有规律;不要狼吞虎咽;少饮酒，少吸烟;少吃肠胃不喜欢的东西;少吃腌制、重口味的食物;饭前便后，严格洗手。 17、重口味的人，患胃癌的风险高 胃癌高发国家都有这样的特点：吃得咸。 最新版《中国居民膳食指南》中建议：健康成年人每天食盐的摄入量不要超过6克。 18、不要靠通便茶解决便秘问题 很多通便茶都含有刺激性泻药，长期使用可能造成「结肠黑变病」、低钾血症等电解质紊乱，不宜作为通便首选。 19、50 岁以上最好做一次肠镜，筛查大肠癌 大肠癌是我国五大癌症之一，肠镜是发现它的有效手段。推荐50岁以上的人，每5～10年检查一次。早发现，早处理，把癌症扼杀在摇篮里。 20、烫伤了，不要乱抹东西 烫伤后只要记住：大量凉水冲洗;脱去伤口的衣物;持续用冷水浸泡烫伤部位;用干净的毛巾或纱布覆盖伤口并固定;如果烫伤严重，尽快去医院。烫伤后涂牙膏、酱油、猪油……全都没有用。 21、扭伤后，不要热敷 扭伤后首先应该休息，然后及时冷敷。48小时以内可以用毛巾包着冰袋或用冰镇矿泉水，冷敷扭伤的位置，48小时以后才可以热敷。 22、遇见晕倒，不要掐人中 掐人中没什么神奇，它不能治疗疾病，只是一种检查患者意识的方法。说白了就是——能醒的不掐也能醒，不能醒的掐破都没用。 23、处理伤口，不要用紫药水 紫药水常用于浅表的皮肤擦伤，但研究发现它有一定的潜在致癌性。 处理伤口，建议选择碘酒、碘伏等。如果伤口严重，还是要交给医生处理。 24、面膜不要天天用 面膜用得太多、敷的时间太长，会使角质层过度水化，造成角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损，反而对皮肤不好。 学明星天天用，不仅不护肤，还浪费钱。 25、阴天、雨天，不要忘记防晒 看起来没有阳光的阴雨天，其实紫外线强度能达到晴天的70%左右。 别以为阴天、雨天没阳光就偷懒，防晒要时刻记心上。 26、吃再多的胶原蛋白，也不能美容 胶原蛋白吃进去，分解后才会被吸收，并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。 想要皮肤变好，清洁、保湿、防晒才是基础。 27、能快速美白的护肤品，不要用 没有任何正规产品，能“速效美白”。 一些不正规的护肤品，常常会违法添加激素、汞等物质，从而达到快速美白的效果。但用久了容易引起激素依赖性皮炎，或重金属中毒等问题。 28、涂爽肤水不要用化妆棉 用化妆棉来涂爽肤水，特别浪费不说，化妆棉总在脸上摩擦，还容易破坏正常的角质层。爽肤水，用手涂匀就行

关爱女生健康共享幸福人生的妇女节活动范文 　　一、背景及目的 　　模拟医院背景： 　　当地有一定的知名度和美誉度， 三甲资质、综合性医院。主打科室是内科、外科、皮肤科。妇科相对而言处于弱势，比二甲医院的妇科优势在主治医师和设备上。 　　谋划目的 　　历来是各家医院的阵地战，营销手法也层出不穷，主题活动集中在捐赠、义诊、妇科检查、治疗优惠这四个方面， 也就是促销活动，但是现在各家医院都是这样做，一来没什么创意，二来，对消费者来说没什么大的吸引力，如何在目前竞争日趋激烈的境况下，作出创新?想，应该用异业整合的方式去运作提升医院的品牌价值和内涵 , 三八 ” 妇女节。扩大医院在当地的社会影响力，提高医院在女性消费群体中的知名度和美誉度。 　　二、活动核心主题：健康女人幸福长伴 　　三、合作单位： 　　主办单位： xx 市妇联、 xx 市卫生局 　　承办单位： xx 医院 　　协办单位 :xx 平安公司 xx 银行 xx 学校 　　媒体宣传单位：瑞丽》杂志《人人健康》杂志 xx 晚报 xx 报纸健康资讯周刊 xx 市级电视台 xx 省级电视台 xx 省级移动电视台。 　　四、活动总体思路： 　　推出妇科体检优惠卡与当地妇女杂志或报纸牵手， 1 3 月 1 日 -8 日。如果是福州，那么优先选择《福州日报》等以夹页方式送达读者当中，同时在大众媒体版面上做广告、软文宣传。同时，当地电视中以新闻方式做其宣传。通过活动，吸引乡村的女性群体参与到医院组织的活动中来，认可医院，接受医院; 　　借这个时机通过校园 pr 活动， 2 3 月 7 日是女生节。把潜在女性消费者培养为后备消费者，因为医院经营周期相当长，要抢先提前培训 3 年 -5 年后的女性消费群体的医院品牌意识，并由此挖掘学校老师这个消费群体。 　　将妇科项目与意外平安项目进行互动整合， 3 各大银行或者平安公司都针对女性消费群体有专门的理财产品或者是平安产品。银行或保险公司的业务员和工作人员很多都是女性。同步影响两大消费群体，平安公司女性职员和她女性医疗平安客户 　　保守的"优免活动不能丢， 4 3 月 8 日各单位大都给女性放半天假。因为他人都在做，不做，就会失去市场，但是作为一家综合性医院，不能像妇幼保健院一样以妇联、卫生局名义做健康普查，也不能以专门女性医院那样，为少数人服务，所以，应该以大面积宣传小范围运作，给特定的消费群体打造特定的项目 　　3.8 妇女节，这个节日当中，作为男性来说，多多少少会有不平衡，而且，此时，很少有媒体或者单位对男性进行关注和关怀。那么针对这种现象，医院推出和谐家庭卡通过 3 月 8 日来我院就诊的女士的手，将这个卡送达到其与她关系不错的男性手中，随后的周六或周日，进行男性关爱专场活动。 　　五、推广活动战略： 　　第一阶段：导入期(新闻造势和市场预热期) 2 月 15 日 -3 月 8 日 　　加之三八妇女节的特点， 结合我院为综合性医院的性质。以我为主，借市造势 ” 前提下，借助媒体的社会影响力对项目进行充分的形象塑造和环境包装，而我院将在活动进行的同时融入相应的促销活动，同时并借活动本身进行的宣传炒作，将医院的实力、服务特色、专家设备等进行充分宣传，利用新闻炒作和自身夹报炒作，造势驱动活动顺利开展。 　　宣传目标： 全力塑造物业形象， 节日促销活动前的新闻铺垫和市场预热。引发目标受众关注，造市并营造好现场气氛。 幸福长伴 ” 推广 “ 健康就是幸福 ” 这个概念 宣传手法：导入此次活动的核心主题 “ 健康女人。 　　宣传战略： 　　1 当地主流大众平面媒体的健康版块。设立专栏， 以医院健康咨询师的名义发布女性健康饮食等信息 　　2 当地主流大众平面媒体进行相关软文的投放辅，以少量的硬性广告 。 　　因为新闻相对于广告来说， 3 3 月 6 7 8 日三天在当地电视媒体以新闻形式进行宣传造势。利息低而且观众容易相信，信息的达率也要比广告高得多 　　比方《瑞丽》或者是健康类杂志联手， 4 拓展延伸： 1 与当地或知名的女性杂志。以订阅册数换取版面的方式，比如订阅 200 册，换取四个版面。其中两个版面做医院形象宣传，另外两个版面以杂志右侧竖条广告的形式做 6 页活动宣传，封二版面粘帖我院制作的优惠卡，凭卡在院就诊享受优先挂号、挂号费减免、免费妇科检查等优惠内容。订阅的杂志用于医院赠与医院的女性大客户 　　三方受益 ” 原则， 本着 “ 互惠互利。与其他单位合作，宣传我院的同时，给合作单位的 　　女职工以优惠，凭合作单位的工作证，来我院就诊的病客可享受挂号费减免等优惠政策，或者赠以小礼品作为促品促销 　　第二阶段：升温期(市场升温) 2 月 25 日 -3 月 5 日 　　运营周期长， 医院这个项目。且带有有明显的区域特征。三八妇女节这个活动是短期行为，要确立 “ 速战速决 ” 指导思想，三八节一过，谁还拿妇女节做文章?同时，医院也有自身的业务，不能让三八节活动拖累。但对整个医院来说，要有着打持久战的准备。根据市场升温这一时期的特点，着手建立强有力的推广、 sp 活动。 　　阶段目标：第一时间抢占市场占有率。 。 　　营销战略： 　　事件行销为辅， 宣传战略：以报纸、电视广告为主。提供更多便利优惠就医条件针对主要卖点做纯导医式广告，与现场活动有力配合，同时发挥软性文章与新闻炒作的感性诉求配合宣传，达到就医热潮之目的 　　sp 活动： 　　1 三八节期间( 2 月 25 日 -3 月 25 日)凡是合作单位银行卡女性用户， 1 与当地银行联手。来我院就诊时，如遇所带诊金不够，那么可以进行分期付款 ( 2 针对合作单位女性职工，以团体妇科健康检查方式，对其进行优惠互利。 　　2 与当地保险公司联手。将妇科项目与意外平安项目进行互动整合。也就是说， 以妇科检查优惠卡和意外平安卡互动赠与保险业务员和她客户。同步影响两大消费群体，平安公司女性职员和她女性医疗平安客户 　　3、 3 月 5 日、 8 日进行女性健康专题讲座。吸引知性女性到省图听讲座， 与省图进行合作。案场发放我院所制作的宣传资料和优惠卡 　　第三阶段：主推期 3 月 6 日 -3 月 8 日 　　阶段目标：强调服务 提升形象。 　　做出各方面的快速调整， 阶段目的通过前两阶段的销售反馈总结经验。包括价格、付款方法、促销手法、宣传包装等，务求可以更切合市场需求，此阶段的宣传速度可以适时放缓，衔接第一阶段所建立的声誉逐步达到阶段目标。 　　营销战略： 　　以形象广告、证言方式、卖点广告、催促式广告形成投放促销广告， 宣传方式：以报纸广告为主。同时配合短程促销活动，解决实际中存在问题与矛盾。 　　sp 活动： 　　1 3 月 7 日女生健康校园行活动 　　活动主题：关爱女生健康 共享幸福人生 。 　　借这个时机通过校园 pr 活动， 3 月 7 日是女生节。把潜在女性消费者培养为后备消费者 与校园社团进行洽谈， 2 月 10 日前。确立活动主题，谋划方案，制作相应的 pp 袋、易拉宝等宣传用品 并现场对女生发放优惠卡活动。3 月 7 日、 8 日抽调医院妇科医师、保健师在合作学校内进行健康科普宣传、女性健康专题讲座。 ;

这您得问清楚，查明白是不是官方举办的或者是有这个正规的这个举办活动的这样的一个权利的。但是现在很多这样的公益活动都是真实的。

是。根据关爱女性健康康乃馨系列保险资料显示，参保对象16周岁至65周岁，身体健康的女性均可作为被保险人参加本保险，保险期限一年，自合同生效之日起至约定终止日二十四时止。在各大保险公司的规定中，四癌险指的分别是原发性乳腺癌，原发性宫颈癌，原发性子宫内膜癌，原发性卵巢癌。

给自己做一次身体健康检查吧

关爱女生,健康成长观后感我是一名普通的计生干部，我演讲的题目是“为女孩撑起一片关爱的蓝天。” 多年来，由于城 商品经济发达，大多数青壮年男劳动力去城 经商或打工，从事农业生产的是老人和妇女。 在“关爱女孩行动”工程中，我们**党委、政府高度重视，把宣传落实“关爱女孩行动”作为“人口与计划生育”的重要内容，列入推动全 经济发展的高度来认识。并于2003年5月，召开专题工作会议，部署了这项工作，并以《纪要》形式，下发到全 十八个行政村。党委把“关爱女孩行动”的工作作为基层支部年终考核的内容之一。政府把“关爱女孩行动”工程的成果作为示范村评比标准。关爱女孩，观念先行。为了改变“重男轻女”的传统观念，** 营造强大的舆论氛围，大力宣传新的生育观念，为搞我“关爱女孩行动”工程提供了精神动力和思想保证。 全加大宣传力度转变生育观念活动中，仅2003年直接投入资金6万元，完成十八个行政村，每村20平方米的关爱女孩画廊绘制工作。“关爱女孩，母女亲情”色彩艳丽，给人以全新的感觉，更有一种时代的气息。同时，全 刷制街头“生男生女一个样，女儿也是传后人”等标语近千条。为了让广大农民从观念上重新认识当代社会的生育观，我们结合 情、民情计生宣传活动中，多次开展了以关爱女孩行动工程为内容的座谈会、法律知识竞赛，优生优育演讲……，活动中党委书记、 长亲自上台为他们频发奖状和证书，合影留念， 内引起免费范文网免费范文网www.zuowenw.com较大反响。关爱女孩，情至深处，重行动。由于经济状况、劳动技术等诸多方面的问题，尤其是一小部分双女户、独女户，生产生活、经济收入还温饱线上徘徊，改善她们的生活状况，是“关爱女孩行动”工程的一项硬性工作。全 出现了一条条异彩纷呈的风景线。 2003年金秋时节，八家子村双女户石桂杰的女儿关杰，以优异成绩被大连财经学院录取。孩子入学时间即，以往，母女生活自给有余，但支付上大学这一笔费用，却捉襟见肘。就这时，村党总支书记孙世国带着计生干部来到她家，代表村委会及时送上3000元现金。火一般的深情，殷切的关注，温暖着关杰的心。孙家湾村是秋白菜种子繁育基地，每年新菜籽一收完，村领导都忘不了让村计生干部为全村双、独女户人家送上一亩地的种子。有人粗略的计算，1999年到现，送出的菜籽，每户按60元计算，全村769户双、独女户，5年间已超过41640元。全 各村每年用于扶助支持奖励独女户，双女户资金平均超过 85600元。由于 村两级领导重视，全 双女户、独女户的女孩中小学入学率达到了100%，高中就读女孩无一辍学。升入大中院校的独女户、双女户女孩，不同程度都得到了政府和村委会的帮助。 关爱女孩，宣传巾帼英雄的业绩。孙家湾党委副书记韩学玉同志，原是一个普通的农村妇女，改革开放的大潮中敢于拼搏，以巾帼不让须眉的胆识，艰苦创业几年，率先建造了一个方便群众的商贸城，促进了全 城 经济的发展，成为本 知名的企业家。 村妇女李春英精心培养两个女儿上大学。大女儿冯爽出国读研究生的典型事例影响和感染着无数双女户、独女户的母女，使女孩子们把自己的梦想化做自觉学习奋斗的动力。八家子村计生干部高玉霞，积极兴办家庭机械加工厂，同时又敢于承担风险，承包全 有线电视转播工程，成为 里家喻户晓、老幼皆知的女性。 为了弘扬巾帼英雄的事迹，计生干部把这些鲜活的典型，用群众喜闻乐见的形式，传播到广大育龄妇女中去，并成功地举办了《关爱女孩》大型演唱会，歌曲“托起明天的太阳”，讴歌了八家子村党总支书记孙世国关注双女户的一片深情；舞蹈“我一束康乃馨”，是出国读研的女孩冯爽，用鲜花述说着对母亲李春英的养育之情……精彩的表演，博得广大育龄妇女阵阵的掌声，生个“可爱的女孩”的夙愿，她们的心中扎根；已生女孩的妇女们的脸上绽出幸福的笑容。 春风化雨，润物有声。热情的关爱，真诚的呵护。新型的生育观念，深深地根植于** 这块富庶的土壤之中。 “关爱女孩行动”，取得了可喜的成绩。全 共有独女户2316户，双女户1033户，献标户726户。12000多名未成年人男女性别比已趋于平衡，及早的遏制了出生人口性别比升高势头，创建良我的人口环境。为人口、资源、环境协调发展做出了积极的贡献。

产房是个什么样的地方?生娃究竟是怎样的过程?分娩竟还可以模拟预演?! 三八妇女节来临之际,在厦门市妇女联合会的指导下,美柚联合厦门弘爱妇产医院,发起了#新妈演习生#分娩预演公益行动,关爱她 健康 ,为即将迎来宝宝的新“生”代家庭准备了一堂别开生面的“新生”彩排。 据悉,美柚此次为新手爸妈分别设置了孕妈分娩预演、准爸分娩体验、明星专家专题讲座及公益义诊等不同环节。活动的趣味性及主题的实用性一下子点燃了大家的参与热情,现场气氛活跃热烈。 许多新手爸妈抱着为生娃做足准备的目的,特地来这次公益活动“好好学习”,不少准爸爸当场做起了笔记。厦门弘爱妇产医院产科主任汪燕针对新手妈妈普遍关心的问题,进行专题讲座;众多科室专家进行一对一义诊,耐心解答准妈妈们的产前困惑。 孕妈分娩预演的房间里,资深助产士在产床前,“实地”带领新手爸妈进行分娩预演,讲解分娩过程,帮助大家提前了解自然分娩的不同产程阶段,以及分娩过程中产妇及家属要注意的一些事项。

保哥说保险，专注保险产品测评！平安福和市面上其他热门重疾险有差别吗？详情请看这一份超全面的对比表十大保险公司“值得买”的热门重疾险盘点！平安福与女性所需的健康保险有重合的部分，也有不同，大家可以对比一下，按照自己的需求购买。如果对这两种都不太熟悉的话，我下面就分别介绍一下。首先来看看女性保险。女性买商业保险要留意自己的年龄，身体素质，家庭情况，收入水平等方面，来选择适合自己的保险产品。懒得看分析想直接找答案的朋友，可以看我呕心整理出来的这份榜单：在20-30岁这个阶段，绝大部分的女性才刚接触工作不久，经济收入水平不高，推荐这个年龄段的先买份重疾险和意外险。这个年龄买重疾险是非常值的，就算你觉得贵了，你也还可以选择购买定期的重疾险例如保到60岁，一年就只需1000元左右；或者可以把保额降低，买个保额为10万的终身重疾险也是1000左右的价格。我对市面上热门的重疾险进行了深度的分析，筛选出一些适合这个年龄段女性购买的重疾险，感兴趣的可以看看：有哪些好的意外险推荐？2020年热销前20的优质意外险！你永远不知道意外和明天谁会先来，所以意外险是必须的。几十块就可以买到几万块的意外保障，非常便宜。在30-45岁这个年龄段的女性，大多都已经成家立业了，已经是家庭经济支出的主要来源之一了，因此必要买好重疾险和寿险。当然如果你不是家庭的第一经济来源，买寿险时可以把保额降低一些。但是，买重疾险时就不能买低保额的，要往高的买。因为这个时期是宫颈癌、乳腺癌等重大疾病的高发期，在购买了重疾险后，当重大疾病发生时，就有足够的钱去进行治疗，家庭的生活也不至于被连累。45岁以上的女性，如果还没有投保重疾险，要尽快的购买了。因为年龄一旦超过50岁，买重疾险不仅贵还很难买到。这个时期的女性身体抵抗力、免疫力等是非常弱的，很容易得病。因此就要加大对医疗险的投入，例如买份百万医疗险。这里有份适合45岁以上的百万医疗险名单：有哪些好的医疗险推荐？2020年热销前20的优质医疗险盘点感兴趣的可以看看。接下来再看看平安福的具体情况。平安福是来自中国平安的重疾险产品，每年都在升级，平安福20是今年更新的最新版本。这个最新版本出来之后，我进行了一次深入研究，然而研究结果竟然是差别微乎其微？具体内容我整理在了这篇文章：十大保险公司“值得买”的热门重疾险盘点！平安福20和之前的版本相比怎么样？我们先来看一下：从图片能知道，和前几年的版本相比，平安福20的保障基本上没有太大的改变，值得夸奖的是取消了捆绑销售长期意外险。可是缺点呢，之前有的现在还是不改！比如这下面提到的一些缺点：1. 保障不全面：中症方面的保障还是没有，现在很多重疾险产品已经包含了中症保障。2. 赔付比例低：轻症赔付的比例只有基本保额的20%，够不上平均水平。3. 癌症赔付设置情况差：平安福20首次患癌症，5年后才可再次获得癌症保障；首次患非癌症重疾，直接终止合同。而优秀的产品是首次患癌，3年后可再赔付；首次患非癌重疾，1年后可获得癌症赔付。4. 不含豁免：被保人豁免在平安福20里是不包含的，要附加才有，附加的话要交的钱就会更多，而好的产品会自带这一项保障。总的来说，平安福20还是一般般，若是普通的工薪家庭，建议看看其他更便宜、保障更好的重疾险产品。为了让大家不这么累，我在茫茫的产品海洋中把好的产品都捞出来了，大家要根据自己的实际情况，参考这份资料，认真对比之后再购买>>

　　为了确保活动有序地进行，常常需要预先制定活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。我们该怎么去写活动方案呢？下面是我帮大家整理的2022医院妇女节活动策划方案，希望能够帮助到大家。 　　2022医院妇女节活动策划方案1 　　 活动单位： 　　xx健康网xx医院 　　 活动时间： 　　3月8日至3月31日 　　 活动地址： 　　xx路307号 　　 活动热线： 　　xxxx 　　 活动qq咨询： 　　xxx 　　20xx的新春，一年一度的“三"八”妇女节又将来临，女性的情怀是人间最伟大而朴素的，值得我们每个人去感恩而铭记。为了回报xx民众的厚爱及关爱xx众多女性朋友健康问题，xx健康网联合xx医院推出“三.八”节关爱女性健康系列活动。 　　据介绍，xx健康网联合省内知名专家型医院——xx医院，共同把2008年三月份定为“女性健康活动月”，自3月8日———3月31日，推出“情系三月、感恩女性、三重关爱”特别关爱系列活动。 　　关爱一：138女性妇科+138名女性乳腺免费健康体检。从3月1日起报名，xx医院为138女性妇科、138名女性乳腺进行免费体检，共计276名，女性朋友可自行选择妇科检查或乳腺检查（额满为止）。其中为报名预约的138名女性进行妇检、白带常规检查等方面的检查，为报名预约的138位女性进行乳腺常规检查、乳腺彩超的免费检查。 　　关爱二：为38名省级“三八红旗手”价值380元的免费健康体检，还可以享受到一名“妇科保健专家”随时提供健康保健。380元免费健康体检包括内科、外科、妇科常规检查；血、尿、便常规检查；胸片、心电图；肝胆脾、肾、子宫、乳腺彩超；乙肝三系5项、肝功能5项、肾功能2项、血脂2项、血糖生化检查。 　　关爱三：赠送女性朋友健康真情卡。活动期间女性朋友可至xx医院免费领取健康真情卡一张，只要凭这张健康真情卡就可享受到xx医院的免费健康咨询及指导，并可享受妇科专家提供健康保健建议。 　　 说明： 　　1、本次活动为xx健康网联合xx医院主办，参与活动需接受报名预约，具体情况可咨询xx健康网网站。，活动：，qq咨询： 　　2、上述所列优惠活动不可重复享受，并不能与xx医院现有优惠活动同时享用。 　　3、xx健康网及xx医院拥有本次活动的最终解释权。 　　2022医院妇女节活动策划方案2 　　 一、背景及目的： 　　模拟医院背景： 　　三甲资质、综合性医院，在当地有一定的知名度和美誉度，主打科室是内科、外科、皮肤科。妇科相对而言处于弱势，比二甲医院的妇科优势在主治医师和设备上。 　　策划目的： 　　“三八”妇女节，历来是各家医院的阵地战，营销手法也层出不穷，主题活动集中在捐赠、义诊、妇科检查、治疗优惠这四个方面，也就是促销活动，但是现在各家医院都是这样做，一来没什么创意，二来，对消费者来说没什么大的吸引力，如何在目前竞争日趋激烈的境况下，作出创新?我想，应该用异业整合的方式去运作提升医院的品牌价值和内涵,扩大医院在当地的社会影响力，提高医院在女性消费群体中的知名度和美誉度。 　　 二、活动核心主题： 健康女人幸福长伴 　　 三、合作单位： 　　主办单位：xx市妇联、xx市卫生局 　　承办单位：xx医院 　　协办单位:xx保险公司xx银行xx学校 　　媒体宣传单位：《瑞丽》杂志《人人健康》杂志xx晚报xx报纸健康资讯周刊xx市级电视台xx省级电视台xx省级移动电视台。 　　 四、活动总体思路： 　　1、3月1日-8日，推出妇科体检优惠卡与当地妇女杂志或报纸牵手，如果是福州，那么优先选择《福州日报》等以夹页方式送达读者当中，同时在大众媒体版面上做广告、软文宣传。同时，在当地电视中以新闻方式做其宣传。通过活动，吸引城市的女性群体参与到医院组织的活动中来，认可医院，接受医院; 　　2、3月7日是女生节，借这个时机通过校园pr活动，把潜在女性消费者培养为后备消费者，因为医院经营周期相当长，要抢先提前培训3年-5年后的女性消费群体的医院品牌意识，并由此挖掘学校老师这个消费群体。 　　3、各大银行或者保险公司都针对女性消费群体有专门的理财产品或者是保险产品。银行或保险公司的业务员和工作人员很多都是女性，将妇科项目与意外保险项目进行互动整合，同步影响两大消费群体，保险公司女性职员和她的女性医疗保险客户 　　4、3月8日各单位大都给女性放半天假，也就是下午。传统的优免活动不能丢，因为别人都在做，你不做，就会失去市场，但是作为一家综合性医院，不能像妇幼保健院一样以妇联、卫生局名义做健康普查，也不能以专门女性医院那样，为少数人服务，所以，应该以大面积宣传小范围运作，给特定的消费群体打造特定的项目 　　5、3.8是妇女节，在这个节日当中，作为男性来说，多多少少会有不平衡，而且，在此时，很少有媒体或者单位对男性进行关注和关怀。那么针对这种现象，医院推出和谐家庭卡通过3月8日来我院就诊的女士的手，将这个卡送达到其与她关系不错的男性手中，在随后的周六或周日，进行男性关爱专场活动。 　　 五、推广活动策略： 　　第一阶段：导入期2月15日-3月8日 　　结合我院为综合性医院的性质，加之三八妇女节的特点，在“以我为主，借市造势”的前提下，借助媒体的社会影响力对项目进行充分的形象塑造和环境包装，而我院将在活动进行的同时融入相应的促销活动，同时并借活动本身进行的宣传炒作，将医院的实力、服务特色、专家设备等进行充分宣传，利用新闻炒作和自身夹报炒作，造势驱动活动顺利开展。 　　宣传目标：节日促销活动前的新闻铺垫和市场预热，全力塑造物业形象，引发目标受众关注，造市并营造好现场气氛。 　　宣传手法：导入此次活动的核心主题“健康女人，幸福长伴”。推广“健康就是幸福”这个概念 　　宣传策略： 　　1、在当地主流大众平面媒体的健康版块，设立专栏，以医院健康咨询师的名义发布女性健康饮食等信息 　　2、在当地主流大众平面媒体进行相关软文的投放，辅以少量的硬性广告 　　3、在3月6、7、8日三天在当地电视媒体以新闻形式进行宣传造势，因为新闻相对于广告来说，成本低而且观众容易相信，信息的到达率也要比广告高得多 　　4、拓展延伸：与当地或知名的女性杂志，比如《瑞丽》或者是健康类杂志联手，以订阅册数换取版面的方式，比如订阅200册，换取四个版面。其中两个版面做医院形象宣传，另外两个版面以杂志右侧竖条广告的形式做6页活动宣传，在封二版面粘帖我院制作的优惠卡，凭卡在我院就诊享受优先挂号、挂号费减免、免费妇科检查等优惠内容。订阅的杂志用于医院赠与医院的女性大客户 　　5、本着“互惠互利，三方受益”的原则，与其他单位合作，在宣传我院的同时，给合作单位的女职工以优惠，凭合作单位的工作证，来我院就诊的病客可享受挂号费减免等优惠政策，或者赠以小礼品作为促品促销 　　第二阶段：升温期2月25日-3月5日 　　医院这个项目，运营周期长，且带有有明显的区域特征。三八妇女节这个活动是短期行为，要确立“速战速决”的指导思想，三八节一过，谁还拿妇女节做文章?同时，医院也有自身的业务，不能让三八节活动拖累。但对整个医院来说，要有着打持久战的准备。根据市场升温这一时期的特点，着手建立强有力的推广、sp活动。 　　阶段目标：在第一时间，抢占市场占有率。 　　营销策略： 　　宣传策略：以报纸、电视广告为主，事件行销为辅，提供更多便利优惠就医条件针对主要卖点做纯导医式广告，与现场活动有力配合，同时发挥软性文章与新闻炒作的感性诉求配合宣传，达到就医热潮之目的。 　　sp活动： 　　1、与当地银行联手，三八节期间，凡是合作单位银行卡女性用户，来我院就诊时，如遇所带诊金不够，那么可以进行分期付款针对合作单位女性职工，以团体妇科健康检查方式，对其进行优惠互利。 　　2、与当地保险公司联手，将妇科项目与意外保险项目进行互动整合。也就是说，以妇科检查优惠卡和意外保险卡互动赠与保险业务员和她的`客户。同步影响两大消费群体，保险公司女性职员和她的女性医疗保险客户 　　3、与省图进行合作，在3月5日、8日进行女性健康专题讲座。吸引知性女性到省图听讲座，在案场发放我院所制作的宣传资料和优惠卡 　　第三阶段：主推期3月6日-3月8日 　　阶段目标：提升形象，强调服务 　　阶段目的：通过前两阶段的销售反馈总结经验，做出各方面的快速调整，包括价格、付款办法、促销手法、宣传包装等，务求可以更切合市场需求，此阶段的宣传速度可以适时放缓，承接第一阶段所建立的声誉逐步达到阶段目标。 　　营销策略： 　　宣传方式：以报纸广告为主，以形象广告、证言方式、卖点广告、催促式广告形成投放促销广告，同时配合短程促销活动，解决实际中存在的问题与矛盾。 　　sp活动： 　　1、3月7日女生健康校园行活动 　　活动主题：关爱女生健康，共享幸福人生 　　3月7日是女生节，借这个时机通过校园pr活动，把潜在女性消费者培养为后备消费者 　　2月10日前，与校园社团进行洽谈，确立活动主题，策划方案，制作相应的pp袋、易拉宝等宣传用品 　　2)在3月7日、8日抽调医院妇科医师、保健师在合作学校内进行健康科普宣传、女性健康专题讲座，并现场对女生发放优惠卡活动。 　　2022医院妇女节活动策划方案3 　　 一、活动背景 　　当前，许多医疗机构把市场竞争转向品牌、服务竞争，随着医保改革的深入，大型医院不再是患者唯一的选择。在“三八妇女节”来临之际，XX邮政局拟利用“健康福”直邮媒体，协助XX医院开展“喜迎三八妇女节，关爱女性送健康”活动，进一步提升XX医院的品牌形象。 　　 二、“健康福”产品介绍 　　以邮简、信函为主要载体，以邮政名址数据库为依托，为贵单位选择目标客户进行宣传，通过向女性客户提供看病优惠卷、免费体验卷等诱因，配合贵医院业务宣传，从而达到吸引受众关注并产生上门体验的效果。 　　 三、“健康福”产品功能 　　1.维护客户、病人之间的关系。 　　2.传达优惠活动、促销信息、体验活动。 　　3.达到口碑相传的效果，树立医院形象。 　　4.收集客户信息。 　　 四、目标受众分析思路 　　鉴于此次活动的特点，我们重点以女性受众为主要目标客户，同时选择部分企事业单位。 　　(一)贵医院的女性会员名址数据。 　　(二)重庆邮政个性化名址数据库中辖区内的读书爱好者(关注健康保健的女性读者)、私家车主、中老年等库中的女性。 　　(三)重庆邮政组织机构库中辖区内的企事业单位工会主席或办公室主任。 　　 五、效果分析 　　(一)精选目标，针对性强。根据活动特点通过分析、挖掘受众名址信息，选择针对性的个人(单位)进行一对一、点对点的宣传，拓展市场。 　　2、形式新颖，辩识度高。直邮作为分众传媒，区别于大众传媒，能有效避开竞争对手，同时精美的画面，让其从竞争对手中脱颖而出。 　　3、开拆率高、保存时间长。优惠、赠礼等优惠资讯，更能吸引消费者打开邮件，内容贴近受众需求，保留时间长，广告效果持久。 　　4、性价比高，效果可测。相对传统广告宣传，费用低廉;贵公司可根据目标受众数量、回复数量测定活动效果。 　　2022医院妇女节活动策划方案4 　　 一、前言： 　　又是草长莺飞的时节，我们迎来了国际劳动妇女节xx周年。至此三八佳节到来之际，为了回馈广大xx女性朋友对我院的关怀和支持，特此佳节向广大xx女性朋友节日的祝福，同时在节日期间我院开展迎‘三八"送祝福、关爱xx女性朋友生活健康每一天活动。 　　 二、主题： 　　医院，在人们的心中的概念都是医者和患者之间的关系，这让人在心里总有种不舒适的感觉，其实这是可以用全新的阐述改变人们的观点的。医院，她不仅仅是只为人们的健康状况而服务，她也可以是人们生活中的知心朋友，给人们关怀、给人们爱，在送给人们健康的同时，能让大众感觉去医院不是看病而是去做一次快乐的旅途，去见见好朋友的的那种心态。 　　 三、广告语创意： 　　世界由你们而美丽，生命由你们而完美。 　　倡导妇女学习，传播家庭美德。 　　巾帼建功创伟业，和谐社会共创建。 　　关爱“半边天”，免费做体检。 　　过节不在家中歇，女子医院做体检。 　　女人自己的节日女人自己的医院。 　　 四、市场背景： 　　经过x年改革开放的发展，这块避暑之都，当《爽爽的xx》唱响大江南北时，xx已经不是那个黔驴技穷的林中山城了，她在《爽爽的xx》唱响中走向大江南北，而客人被她那阿娜多姿风采从大江南北翩翩引来。当经济发展到一定程度时，同时也会带来社会生活等各方面的发展、进步。在xx这块避暑之都宝的打造，追求时尚、高品位的生活，成为现代都市人的生活目的，她们要的是生活水平、生活质量，而与此同时，各色各样大大小小的服务机构如雨后春笋般耸立在xx各地，作为一家打造专为女性朋友服务的专科医院，现代女子医院有她的优势同事也有她的不足，优势她是一家由中国博生医疗投资集团斥资兴建，专业面向现代女性，以特色专科为主要诊疗模式，是xx市首家集医疗、教研、预防、保健、咨询为一体的现代化综合性女子医疗机构。但不足在于她还很"年轻"虽然在xx有一定的知名度，但在全省她的知名度却很弱小。为了在新的一年有个新起点，新发展，同时三八妇女节又即将到来，在回馈xx女性朋友的同时，也借此机会在全省打出之名度。 　　 五、现状分析： 　　在xx市，为女性朋友服务的医院不计其数，竞争是很激烈很惨烈的，作为一家招商引资重点项目之一的医院，有着极大的优势。从地理位置上看，xx现代女子医院坐落在繁华的市中心地带，人流量大，这样就能在第一时间第一视觉上走进广大群众的眼中；从医资力量上看，xx现代女子医院有着雄厚的团队支持和保障，总投资达1亿，医疗用房面积数千平方米，拥有技术精湛、经验丰富、科研能力突出的各科专家。引进德、美、英及瑞士等国研制的腹腔镜、宫腔镜、阴道镜、彩超，全自动生化分析仪、新柏氏TCT膜式液基细胞学检测仪、国内一流的层流净化无菌手术室等，开展输卵管导丝介入再通术、子宫动脉栓塞法、聚焦超声综合疗法等先进治疗手段。从服务模式上看xx现代女子医院专注于研究女性健康问题，开设有妇科微创中心、妇科肿瘤专科、不孕不育专科、妇科炎症专科、计划生育专科、乳腺疾病专科、内分泌专科、健康体检会所、心理咨询少女门诊、女性肛肠科、泌尿外科、内科、外科、中医科、耳鼻咽喉科等20多个诊疗专科。在“以人为本”服务理念的推动下，医院推行全面的“换位思考模式”，提供酒店式就医环境，实行全程导诊、“一站式”医疗服务、“一人一医一诊室”问诊方式及术后回访、贴心夜诊等人性化服务。并坚持以医疗质量为基础、以医疗安全为前提、以新特技术为主导、以人性化服务为宗旨、以品牌经营为中心，崇尚“顾客至尊，医德至上，医技至精，服务至诚”的企业精髓，致力于呵护女性健康，打造品牌名院，创办xx省“绿色医疗、人文医院”。这些都是xx现代女子医院独有的资源和优胜。 　　 六、媒体选择： 　　xx现代女子医院有自己主办的月刊和网络营销，这是一大优势。根据xx各大媒体在市场上的占有量和知名度，比较合适的有如下媒体：办刊类有A：xx晚报，B：xx都市报，C：新报，E：星期五周刊，F：金钱在线，H：xx信息网，同时也可以在个报刊读物中夹带宣传单等资料；电视媒体有：xx电视台，xx地方台等。

是骗子来的 别信。私信姐姐帮你

　　生活中，我们总是需要了解更多的生理常识，用来解决出现的.各种小问题，其实女人更需要关爱自己，下面是我为大家整理的关于100条女性健康知识，希望大家喜欢！ 　　 100条女性健康知识 　　1、凉水洗脚有损健康。 　　2、夏季多吃苦味有益健康。 　　3、多喝水能防肾结石。 　　4、夏季不宜光着上身睡觉。 　　5、冬季养生宜多食热粥。 　　6、冬季洗澡次数不宜多。 　　7、冬季不宜长期待在温暖房间。 　　8、不宜长时间停留在冬季雾气中。 　　9、冬天不宜把围巾当口罩用。 　　10、冬天早晨不宜洗头。 　　11、健身前热身活动很重要。 　　12、运动损伤应"冷"处理。 　　13、步行适量能使大脑更年轻。 　　14、步行最有利于中老年人健康。 　　15、深呼吸不利老年健康。 　　16、老人晨练应先进食。 　　17、运动后应喝杯牛奶。 　　18、睡眠充足才有益健康。 　　19、情绪不畅会导致胃病。 　　20、手机贴膜会伤害眼睛。 　　21、员工不宜在办公室吃午餐。 　　22、午睡有助于预防冠心病。 　　23、不宜用沸水煎中药。黑 　　24、服中药不宜加糖。 　　25、不能用95%的酒精消毒。 　　26、日照每天过三小时才算健康住宅。 　　27、破损瓷砖辐射较大。 　　28、卧室窗户留缝有助于睡眠。 　　29、清晨不宜开窗通风。 　　30、热水袋比电热毯更益健康。 　　31、不宜用塑料袋保存果蔬。 　　32、筷子最好半年换一次。 　　33、牙龈出血要尽快更换牙刷。 　　34、正确刷牙比选择牙膏重要。 　　35、起床不宜马上叠被子。 　　36、晒被子不能拍打。 　　37、空腹不宜喝蜂蜜。 　　38、喝蜂蜜可解酒。 　　39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。 　　40、素食为主更适合中国人。 　　41、海带可预防高血压。 　　42、凉水洗脸好处多。 　　43、刷牙宜用温水。 　　44、洗脚宜用热水。 　　45、脚寒容易感冒。 　　46、干嚼食物可防止大脑老化。 　　47、上午晒太阳有利于冬季健康。 　　48、翘二郎腿会影响健康。 　　49、戴帽子不宜过紧。 　　50、常梳头有益健康。 　　51、长时间微笑和利健康。 　　52、强忍泪水等于慢性自杀。 　　53、小便时咬紧牙齿有益健康。 　　54、打喷嚏时不能捂嘴。 　　55、早晨一杯水很重要。 　　56、白开水超过三天不能喝。 　　57。每天一杯咖啡好处多。 　　58、咖啡要趁热喝才好。 　　59、酒后喝咖啡易发高血压。 　　60、喝下午茶有益增强记忆。 　　61、绿茶有益防治肝炎肝癌。 　　62、胖大海泡茶不宜长期饮用。 　　63、感冒不宜喝苦丁茶。 　　64、不应用保温杯喝茶。 　　65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。 　　66、不宜空腹喝酸奶。 　　67、喝完牛奶应喝口白开水。 　　68、常喝豆浆更健康。 　　69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。 　　70、白酒不宜代替料酒做菜。 　　71、吃海鲜不宜喝啤酒。 　　72、吃鱼能保持血管年轻。 　　73、鱼刺卡喉不宜醋疗。黑 　　74、胆固醇高者少吃鱿鱼。 　　75、海蜇皮能治高血压。 　　76、食肉过多对身体有害。 　　77、骨折初期不宜喝骨头汤。 　　78、炖鸡汤不要先放盐。 　　79、发烧时不宜食用鸡蛋。 　　80、茶叶蛋不宜多吃。 　　81、馒头比米饭更益补锌。 　　82、煮粥和烧菜不能放碱。 　　83、粽子的营养全面。 　　84、饭菜不宜"趁热吃"。 　　85、多吃黑色食物可补肾。 　　86、多吃玉米好处多。 　　87、不宜吃开口的糖炒板粟。 　　88、多食核桃有益心脏。 　　89。花生具有抗衰老作用。 　　90、常吃花生可预防胆结石。 　　91、常吃生花生可治胃病。 　　92、醋泡花生可以软化血管。 　　93、西瓜不宜长时间存放冰箱。 　　94、吃葡萄有利于护肝。 　　95、吃草莓有助于防止辐射。 　　96、甘蔗被称为"补血果"。 　　97、苹果营养全面。 　　98、苹果可降血压、降脂肪含量、保护前列腺、预防肺癌。 　　99、红枣有增强肌体免疫力的作用。 　　100、山楂易致胃结石。

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2022公司女神节活动总结（精选8篇） 　　一个热烈的活动已经结束，在这段活动中，一定有很多值得分享的体会吧，有了这样的机会，要好好记录下来。那么好的活动总结是什么样的呢？以下是我精心整理的2022公司女神节活动总结（精选8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。 　　2022公司女神节活动总结1 　　3月3日至3月7日，中铁武汉电气化局西安分公司开展了以“魅力女性· 快乐巾帼”为主题的系列活动，庆祝第xx个“国际劳动妇女节”的到来，活动以踏青游园、健康讲座、视频会议等形式丰富了公司女职工生活，体现了企业对女职工的关爱。 　　3月3日，西安分公司机关女职工通过视频连线观看了集团公司机关女工委举办的“魅力女性时装秀”。3月4日，公司工会组织驻地在西安地区的项目部、各基层公司机关和公司机关的32名女职工，游览了“马嵬驿民俗文化体验园”，带领大家体验关中民俗风情、品尝陕西特色美食、了解古驿文化传承。3月7日，公司工会特别邀请到了西安市中医院治未病科的专家来到公司机关驻地开展《关爱女性健康知识讲座》，通过讲座让女职工掌握了更多的女性健康知识，讲座过后专家针对女职工提出的问题进行了详细的解答。主题活动期间公司所属多个项目也结合实际开展了庆祝活动。 　　通过丰富多样的活动激发了广大女职工关爱自身、热爱家庭、忠诚企业的热情，凝聚广大女职工积极地投身到企业改革发展的各项工作之中，充分发挥“半边天”作用。 　　2022公司女神节活动总结2 　　春回大地，在那鸟语花香，阳光明媚的3月我们迎来了三八国际劳动妇女节xx周年。为纪念这一具有历史意义的节日，xx公司营造浓郁的节日气氛，认真开展了丰富、简朴、务实的纪念活动，取得良好的效果，现把活动情况总结如下： 　　 一、加强领导，积极营造浓郁的节日气氛 　　一直以来，公司领导对组织三八节活动高度重视，在2月份，领导班子会议把妇女节活动方案提上议程，制定了活动计划，从计划经费、活动安排等方面，都作了具体部署和安排。 　　 二、开展了丰富多彩的活动 　　1、召开20xx年度妇女工作总结暨庆20xx年妇女节茶话会。3月7日上午，公司所有在职女职工，以及离退休女职工共56人参加20xx年度妇女工作总结暨庆20xx年妇女节茶话会，会议由冯坚副局长主持。首先，xx经理对20xx年公司妇女工作做了回顾总结和公司目前工作情况讲解，并向到会的全体女同志致以节日慰问。期间，为使大家之间关系更融洽，会议安排还新进单位的女同志做了自我介绍，让他们的心更欢畅，会上欢声笑语，气氛非常融洽。 　　2、健康休闲登山。为进一步增强姐妹们健康工作，快乐生活的理念，促进局队全体女职工的交流，营造和谐愉快的活动氛围，活动当天下午，举办姐妹登山健身活动。在这一次活动中，姐妹拉拉家常，说说心事，相互加深了解，既增进了感情，又增强统计娘子军团队的凝聚力。 　　虽然今年的三八纪念活动规模、经费投入较往年有所减少，但是活动的效果却一点也没有逊色，局队姐妹们过了一个快乐、健康、温馨三八妇女节。 　　2022公司女神节活动总结3 　　3月8日是国际劳动妇女节年纪念日。公司号召女职工热情投入到公司发展建设中，基层各单位结合实际开展节日庆祝活动，现将我公司“三八”期间开展活动总结如下： 　　 一、关心关爱女职工，充分体现集团党委的温暖 　　集团党委以重视关爱女职工为前提，今年为集团公司437名在岗女职工发放了健康津贴，共计 元。 　　 二、以开展各类庆祝活动为载体，增强妇女组织的凝聚力和影响力 　　建设集团工会于3月8日上午组织在岗女职工在一楼会议室举行了“关爱女职工自强自立”为主题的庆“三八”茶话会。工会副主席徐凤芝向广大女职工表示了节日的祝贺，并充分肯定了女职工在为企业的发展中做出的贡献和努力，并表示在今后的生活中，各方面都要给予女同志更多的温暖和关心，在工作上，要给予女同志更多的支持和帮助，希望大家再接再励，为企业的后续发展和人生的幸福再创新功! 　　各基层单位结合本单位特点，从实际出发，因地制宜地开展了形式多样、内容丰富、有益健康的活动。一分公司结合行业特点，组织了建筑、生活安全小常识抢答，安全谜语、诙谐幽默的笑话抢答等，员工争先恐后举手答题。之后分组开展了两项娱乐活动，跳棋比赛、扑克比赛，员工争相参加，比赛气氛十分热烈。工业设备安装公司为每一位妇女同志发放了慰问金，并开展了妇女法制宣传教育活动，发放宣传单40余份。电器设备安装公司组织妇女开展了法律知识培训、“关爱女性健康”活动，发出考卷280余份，筹措资金1800元表彰奖励了本单位的先进女职工，还给每一位女职工发放了被套、床单。 　　 三、认真落实家庭助廉活动，开展普法宣传 　　公司女工委联合纪委部门下发了家庭助廉活动通知，基层各单位结合三八活动，开展了家庭助廉宣传，发放家庭助廉知识教育竞赛试卷共计400余份，在岗女工参试率达100%。 　　结合活动，女职工对《妇女权益保障法》的部分内容和有关计生方面的知识进行了学习，教育引导妇女做“四自”、“四有”新女性，树立正确的世界观、人生观和价值观，使广大妇女在学习中受到了启发教育。通过宣传学习进一步增强了妇女法律意识和自我保护意识。 　　节日期间，公司工会、妇联本着为女职工办好事办实事的原则，及时下发活动通知，安排各单位为每一位在岗妇女发放节日慰问金200元。为生活贫困的妇女家庭提供最低生活保障，通过实实在在地帮助，切实履行好妇联服务的工作职责。 　　 四、存在的问题及今后的工作 　　由于妇女干部的工作能力和工作水平发展不平衡，开展活动形式过于单一，工作方法不够灵活，面对这些问题，在今后的工作中，我们将进一步加以解决。 　　2022公司女神节活动总结4 　　在这个春光明媚的日子，我们迎来了第109个国际三八妇女节，为了让我们公司广大的女职工迸发出更为强烈的工作热情，为了丰富她们的业余生活，本公司举办了一场别开生面的三八妇女节活动，现将活动情况总结如下。 　　 一、健康长发展 　　在公司我们的员工大多久坐，工作和生活中一些繁琐的事情占据了我们大部分的时间，让我们没有时间，也没有精力去锻炼我们的身体，关注我们的健康。因此，在本次活动中，我们安排了一次专门对女员工的全面体检，让她们了解自己，保证健康的基础上才能更好地进行工作。 　　除此之外，也让我们的员工适当的锻炼，本次的活动中首先在上午去往不远的一座小山，登山的过程都是依靠自己行走，在这中间大家说说笑笑，缓慢的有氧运动不仅锻炼身体，也让我们欣赏到沿途的风光，感受春季的色彩，洗涤了我们心灵。 　　 二、拉近距离 　　在登山的过程中，大家一路上交流，间或合唱一首歌，让单调的行走变得丰富起来，同时加深了同事之间的交流。有同事有困难时，大家一起帮忙，拉近了彼此的距离，让我们公司女员工更加的团结，拥有更默契的合作。 　　登山之后，我们举行了一个小小的宴会，在宴会上，大家各展所长，将活动的气氛共同推向高潮。让我们看见我们的女同事虽然在工作上雷厉风行，但是在平时拥有自己的爱好，在生活中有着柔软的一面，而不同的才艺，则展示了公司的员工精神生活的富足，我们的员工能够很好地把握工作和生活的界限，调节自己的状态，以更认真的态度投入到工作中去。 　　总的来说这次的活动举办的相当成功，完美的达到了举办活动的.目的，而且员工都有所收获，对活动表达了高度的赞扬和肯定，但是也有一些没有注意到的地方，一些细节的准备工作没有到位。经过这次总结，希望下次的活动能够更加的完美。 　　2022公司女神节活动总结5 　　为体现公司人文关怀，活跃公司文化氛围，值此“三八女人节”来临之际，xx公司精心策划开展系列活动，共庆20xx年“三八女人节”。 　　3月8日早上，xx公司召开特别早会，由分公司男职工一一为女神们献上公司精心准备的礼物、鲜花，并送上他们最美的节日祝福。 　　3月10日下午，歌唱比赛第二季在分公司十楼会议室正式拉开帷幕。本季歌唱比赛主题为“青春与感动”，来自分公司20位同事倾情演绎了14首歌曲，现场气氛热烈，令所有同事享受到了一场高品质的视听盛宴。经过近两个小时的激烈角逐，最终来自两核部的xx摘得桂冠，来自培训部的靳弘扬和办公室的李昕杨分别取得第二、第三名的优秀成绩。 　　本次“三八女人节”系列活动加强了分公司男女员工、分公司各部门之间的互动，为员工施展才艺提供了广阔平台，彰显了公司的人文关怀理念，深受员工的好评和喜爱。相信通过本次活动，分公司全体员工将以更饱满的热情投入到工作之中，而公司也将继续探索创新丰富多彩的文化活动，增添员工的工作乐趣。 　　2022公司女神节活动总结6 　　在这春回大地、草长莺飞的季节，又一个“三八国际妇女节”翩然而至。3月8日，公司为激发企业女职工“主人翁”的意识，充分发挥妇女“半边天”的作用，让公司广大女职工享受到快乐和幸福，感受到公司对女职工的关心和爱护，组织开展了以“快乐工作、幸福生活”为主题的一系列庆祝“三八”妇女节活动。 　　由公司工会牵头主办，精心策划了“互动操”、“搭桥过河”、“长龙比赛”、“拉歌”、“听音乐抢凳子”、“兔子舞”、“男女混合足球比赛”等多项游戏活动。环卫女职工们都踊跃参加到活动中，在这个美丽的季节，大家展示了积极向上、美丽健康的精神风貌，收获了健康和快乐的好心情！ 　　在“听音乐抢凳子”环节，伴随着裁判员的一声令下，大家个个竖起耳朵，集中注意力，小心翼翼的绕着凳子走，生怕一不小心就抢不到凳子了，音乐声一停，有的抢到了，有的摔倒了，有的还没反应过来……整个比赛现场极为热烈，呐喊声、欢笑声响成一片，大家都沉浸在欢快、喜悦的气氛中。 　　除了开展以上活动，公司还在女职工中开展了以“引领女性阅读.建设文明家庭”为主题的读书征文活动，优秀的作品将推选上报到区工会。 　　公司开展这样的活动，让女职工过一个快乐、温馨、难忘而有意义的节日，也进一步丰富了公司女职工的业余文化生活，活跃了团队气氛，增进了大家的感情，凝聚了团队精神。活动结束后，大家纷纷表示：今后要用更加昂扬的斗志和充满激情的阳光心态投身到工作中去，为环卫的发展贡献出自己的光和热！ 　　2022公司女神节活动总结7 　　 一、召开“三八”红旗手表彰会座谈 　　在集团公司正确领导下，过去的一年里，公司全体女工以高昂的热情和主人翁姿态，在各自的岗位上充分发挥聪明才智，为公司发展做出了“半边天”的贡献，成为推动公司经济发展以及和谐企业建设的一支重要力量。 　　为表彰先进，树立榜样，集团公司于“三八”国际劳动妇女节当天，在基地党员活动室召开20xx年度“三八”红旗手表彰会，会上授予黎倩等十一名女工集团公司20xx年度“三八”红旗手。集团公司副总裁洪流、工会主席袁彦林、工会副主席陈鉴雄、女工委主任林雨萍以及各单位女工代表出席了会议。 　　会上，洪流副总裁代表公司向全体女工致以节日的问候，充分肯定了女工们在各个岗位上的辛勤耕耘，自强不息的精神，以及为公司建设发展做出的贡献。 　　希望广大女工以受表彰的同志作为榜样，在未来的工作中，充分展示女性的时代精神和崭新风貌，再接再厉，在各自岗位上做出更大的贡献。 　　 二、举行庆“三八”女工气排球比赛 　　为庆祝“三八”国际劳动妇女节，提高公司女工的身体素质，丰富女工的业余文体生活，进一步推进和谐东糖的建设，3月8日下午，公司在基地文体中心四楼举行了女工庆“三八”气排球比赛。 　　本次比赛得到广大女工的积极响应，共有十六支队伍参加比赛。比赛开始，球场上的队员们个个敢拼敢打，积极跑位救球，时而大力扣杀，时而飞身救球。场外的拉拉队们也格外投入，时而为赢得一分欢呼，时而又为丢失一分叹息，伴随着气排球的一起一落，欢呼声、加油喝彩声此起彼伏。精彩的传接配合、高潮迭起的比赛使得场上气氛十分热烈，展示了体育文化生活的风采和女工们团结一致、积极向上的精神面貌。 　　经过紧张而激烈的角逐，制糖二队技高一筹，勇夺桂冠。淀粉糖一队、管理三(2)队分列第二、第三名。 　　在这充满欢乐的比赛中，笑容始终挂在每一个人的脸上，所有员工特别是女员工们都笑得那么灿烂! 　　 三、明媚三月春意浓 女工乐游华侨城 　　三月，春光明媚，也是出游的好季节。在“三八”妇女节来临之际，为了让“半边天”过上一个快乐充实的节日，集团公司女工委组织全体女工共380多名分七批到深圳华侨城开展一场亲近自然、放飞心情的踏春游。 华侨城茶溪谷里，群山连绵起伏，高低错落;山间绿树环绕，响溪追随;花田鲜花如织、风景如画。女工们在山的怀抱中体会清幽，在水的足迹里追逐源头，在花的海洋里释放欢乐，在索桥的摇晃中表现勇敢。一天的时间，女工们欢乐的足迹遍布了湿地花园、茵特拉根小镇、茶翁古镇、三洲茶园各个角落。山野田园的清爽，异国风情的浪漫，令人不禁沉迷其中，流连忘返。夕阳西斜，大家恋恋不舍上了回家的大巴，意犹未尽…… 　　“集团公司真心关怀我们女员工，每年除了各种文体活动，还有一次出游活动，真好!!!”女工们都表示，今后会抽时间多学习多钻研业务，用更出色的工作回报这个温暖的大家庭。 　　2022公司女神节活动总结8 　　20xx年3月6日，在第xx个国际三八妇女节来临之际，百年人寿公司陕西分公司个险管理本部力邀广大女性朋友，在华山国际大酒店召开“牵手百年-关爱女性健康”专题讲座，与在场的所有女性朋友们共迎佳节。 　　本次活动以“关爱女性健康 共建美好家园”为主题，以讲座的方式为在场的所有女性朋友们树立健康的生活理念，提升广大女性同胞们的生活品质。 　　活动于下午2：30准时开始，活动现场的气氛温暖祥和。在主持人声情并茂的开场后，由陕西分公司的优秀员工为大家带来了自编、自导、自排、自演的手语舞《感恩的心》。优美的舞姿象征着百年人寿公司对大家的关怀，现场的每一位观众都感受到了这份浓浓的爱意。 　　接下来的环节，是由全国著名粉红教父瑞博士的特约授权讲师、全国著名品牌推广专家陈波先生为现场的嘉宾带来女子健康必修课。陈波先生以ppt、视频、音乐等多种形式，生动的为大家展示了威胁女性健康的疾病，如何保障女性特殊部位的健康，体检的重要性，如何从生活中预防疾病，保险的必要性等内容。此外，陈波先生还现场教大家以“三指按摩“的手法，判断疾病，调理女性身体。大家听得非常认真，并且积极的和陈波先生互动，在愉快的氛围中学到了健康知识，树立了健康理念。 　　本次讲座经过近3个小时，现场的氛围无一不让大家感受到了家的温暖。在三八妇女佳节之际，本次的女性健康大讲堂不仅拉近了公司与客户之间的距离，还让大家深深地感受到了百年大家庭的关爱。与此同时，陕西分公司不仅为所有人传递了百年人寿公司优秀的企业文化，还展现了身为百年人积极进取的精神风貌，相信在场的所有人都会将这份代表爱意的祝福带到工作和生活中。 ;

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53.医院以合理的收费，可kao的疗效，服务于广大患者。 54.时代变迁，生命无价;护航精神，永恒不变。 55.服务以人为本，医术与时俱进。 56.医院，让您堂堂正正做男人! 57.服务之路无止境，追求优质永不停。 58.历世纪沧桑，循百年医道。 59.不手术轻松排石不是梦。 60.好广告不如好疗效 61.上帝创造女人，我们塑造魅力! 62.服务你我他，健康千万家。 63.人民医院，守护人民健康。 64.健康中心，全情为您奉献康复的希望。 65.医院，守护你的健康! 66.健康从这里开始，疾病从这里消失。 67.呵护您的健康，成就您的幸福。 68.精于专慧于术诚于心。 69.绵延百年医风，关爱生命无限。 70.演绎精湛的医术，展示一流的服务。 71.有效才是硬道理。 72.健康你我他，关爱千万家。 73.科技兴院，攻克身体顽疾；励精图治，服务大众健康。 74.彻底治疗杜绝复发 75.疗效来自权威/专业，康复不再遥远。 76.走进，还您健康! 77.信任品牌的力量。 78.有健康，自然就有快乐。 79.选择正规医院，美丽更有保障。 80.凭科技强院谋发展，除身体疾患铸健康。 81.冷暖相知医患缘，健康相伴好医院。 82.权威机构，值得信赖。 83.有效才是硬道理。 84.冷暖相知医患缘，健康相伴好医院。 85.百年医院，关爱一生。 86.美容找专业，美丽不打折。 87.选择一次，健康/轻松一生! 88.医院让患者明明白白寻医问药，清清楚楚花钱治病 89.有信心，才敢于承诺。人民医院为人民! 90.健康的女人最幸福。 91.确立特色优势，专业捍卫健康医院。 92.医院，全情关爱女性健康。 93.医院广告语治好乙肝，还您健康! 94.女人因为健康才美丽 95.静脉动脉人脉，一心一意一德。 96.建和谐医院，融医患关系。 97.关爱进万家，健康暖天下。 98.女人需要呵护和关爱 99.给我一份信任，还您一份健康。 100.健康领航，大爱沭阳。 女鞋创意广告语 1、休闲时刻，自由选择。 2、温暖在心，好鞋在行。 3、最美不过岁月，最长只是脚步。 4、游遍千上万水，我鞋如影跟随。 5、快乐如声，美丽似鞋。 6、风光一路走来，总有你相伴。 7、动静皆精彩，远近也舒心，左右都快乐。 8、脚踏经典，享受生活。 9、演绎感性女人的宽容大度。 10、品味世上，品位生活。 11、生活的态度，洒脱的哲学。 12、优雅知性，步步为赢。 13、知性女鞋，制造专家！ 14、生活节拍，由我而定。 15、精彩人生路，轻松自由行。 16、踏出欢乐，迈出自信。 17、和鞋人生，鞋手一生。 18、轻盈乐步，欢笑乐足。 19、智慧人生，优雅从容。 20、踏出去，前面更有一方艳阳天！ 21、眼里只有你，一路都精彩。 22、智慧驾驭，步步为赢。 23、与时尚步调一致。 24、不迈平庸步，只走非凡路。 25、演绎新的精彩，只为美好人生。 26、行走中的时尚，智慧女人的选择。 27、线上线下，精品精彩。 28、迈出属于你的音乐符印。 29、我的选择，永远是美好的！ 30、助你走上高品质生活。 31、紧跟时尚潮流，享受经典生活。 32、爱行，就找我。 33、一花一世界，一鞋一尤物。 34、达美的活力，我的足下之履。 35、梦的脚步，踏出你的精彩。 36、和快乐同步，与优雅同行。 37、为你的爱走遍世界的每个角落！ 38、悠闲自在，爱我所爱。 39、风采走一路，爱有你不同。 40、时尚随身，自信随行。 41、迈出COTETA脚步，留下时尚声音。 42、轻松自由，足够享受。 43、源自品质，乐享生活。 44、健步如飞，飘飘然的感觉。 45、用心体会生活，用脚感受世界。 46、走出你不同凡响的美丽。 47、轻松自由，快乐拥有。 48、脚步欢快，天下致远。 49、悠游自在，随乐而动。 50、自信脚底生，回首亦风情。 51、生活节拍，有我而定。 52、下脚轻一点，心情快一步。 53、选择美丽，选择叶芊妮！ 54、足够时尚，精彩共享。 55、拥有时尚人生，踩出快乐，走出精彩。 56、与它相伴，走出不一样的精彩。 57、简洁时尚，精致大方。 58、风格随我，穿出自我。 59、让我们一起踏上欢快旅程。 60、用自信的步伐，向着自由出发。 口腔医院广告语 1、“快治”人口。 2、牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒。 3、爱口腔，爱健康。 4、百年吉大，金牌口腔。 5、成长从齿，健康开始。 6、诚信顺达，品质口腔。 7、唇齿留香，带给你和家人美好的笑脸。 8、从齿有健康，微笑常绽放。 9、对口腔的爱，用健康表白。 10、关注口腔卫生，保护牙齿健康。 11、好牙齿，好日子，一辈子。 12、呵护口腔健康，微笑在这里绽放。 13、汇口腔百科，医天下百姓。 14、健康成长，从齿开始。 15、健康从齿开始，美丽从此起步。 16、健康从口腔开始，选择到顺达结束。 17、健康的生活，需要健康的口腔。 18、健康的微笑带给你， 牙齿的烦恼交给我。 19、健康第一关“口”，美丽从“齿”拥有。 20、健康口腔，生命乐享。 21、健康口腔，顺达人生。 22、健康口腔，笑纳阳光。 23、健康源于“齿”，微笑会于心。 24、健康之路，从口腔起步。 25、健立天下，有口皆康。 26、解码生命把握健康，修复缺牙品味生活。 27、精益求精治疗口腔，桃李芬芳赢得口碑。 28、精治口腔，诚树口碑。 29、精专口腔，博纳仁德。 30、咀嚼百年岁月，精湛口腔医技。 31、看牙到顺达，健康你我他。 32、看牙到顺达，满意乐万家。 33、科技创造完美微笑。 34、口感幸福岁月，“齿”享顺达人生。 35、口口相传，“齿”名中外。 36、口腔健康，光彩绽放。 37、口腔健康，乐活人生。 38、口腔健康，专家有方。 39、口腔健康一小步，人生健康一大步。 40、口腔有顺达护航、健康与快乐同行。 41、口腔与健康相伴，人生与快乐同行。 42、快乐成长，齿生齿长。 43、美“丽”人生，从“齿”开始。 44、美容你的牙齿， 改变你的人生。 45、美在医院，笑在口腔。 46、品质医院，健康口腔。 47、牵手顺达口腔，从“齿”拥有健康。 48、食海无牙，哭做粥。 49、食海无牙苦做粥。 50、树百年品牌，做专业口腔。 51、顺达口腔与您的牙齿一起伴您顺达人生。 52、顺达真情关爱，口腔健康永在。 53、完美口腔，诚信顺达。 54、微笑，健康。 55、微笑健美生命。 56、唯你至上，美你笑容。 57、我的健康我做主、看口腔就要到顺达。 58、武大口腔，牙的向往。 59、舞动在牙齿上的智慧。 60、相伴顺达，一生好牙。 61、心心相印，口口相传。 62、新技术、馨服务、心唯美。 63、修复老人缺牙，品味健康生活。 64、牙齿健康倡导者。 65、牙科，颗颗关爱。 66、一口好牙，一生顺达。 67、一流口腔，万事顺达。 68、一流牙科，十年品牌，千秋基业，万家顺达。 69、一生相伴顺达，万家笑口常开。 70、用心缔造完美。 71、用心在牙，关怀到人。 72、优“牙”生活，从“齿”开始。 73、优牙一生，众口皆碑。 74、有“口”皆碑，健康共享。 75、众“口”一致的选择。 广告语 1、为了每一个吻更完美。绿叶牌口香糖 2、中国网通由我天地宽。中国网通 3、商务通：科技让你更轻松。商务通 4、自然最健康，绿色好心情。康师傅 5、庄重一生，吉祥一生。庄吉西服 6、一次不买你的错，二次不买我的错。水果摊上 7、有空间，就有可能。别克汽车 8、繁荣民族文化传播艺术经典。某文化传播公司 9、聆听并不代表沉默，有时安静也是一种力量。铂金手饰 10、绝不会影响你的睡眠。海格牌咖啡 11、恒久期盼演绎维一。厦新彩屏手机 12、突破科技，启迪未来。audi 13、减脂减肥，其实是一种生活态度。朵耳 14、世界在你眼中？新浪网 15、请记住，上帝并不是十全十美的，它给汽车准备了备件，而人没有。交通安全广告 16、真情互动！fm网 17、再大的动作也不要紧。洁婷 18、美味带动，情难自控。营多方便面 19、嘉士伯，可能是世界上最好的啤酒。嘉士伯啤酒 20、小身材，大味道。Kisses巧克力 21、三千烦恼丝，健康新开始。潘婷洗发水 22、到莎丽再见。上海莎丽（Sally"s）酒吧 23、建筑无限生活。万科 24、邦迪坚信，没有愈合不了的伤口。邦迪 25、中国移动通信，沟通从心开始！中国移动通信 26、新鲜大自然食物法则的第一条。辛可面制品公司 27、一册在手，一生牵手。《现代家庭》 28、情系中国结，联通四海心。联通 29、爱你等于爱自己。娃哈哈纯净水 30、天天都是春天。昆明 31、美国货，本土价。DELL 32、生活节奏、尽在掌握。爱立信 33、皇后一展飘逸柔软华丽的风姿！皇后牌服装 34、一毛不拔！理发店广告 35、葡萄美酒夜光杯，强身养颜紫玉美。宾主尽欢举座赞，芬芳馥郁醇正。西安紫玉牌葡萄酒 36、没有蛀牙佳洁士。佳洁士 37、煮酒论英雄才子赢天下。才子男装 38、人人都为礼品愁，我送北极海狗油。北极海狗油 39、遗臭万年，流传百世。王致和腐乳 40、喝汇源果汁，走健康之路。汇源果汁 41、阳光总在风雨后。千禧酒 42、颠峰感受后的无尽回味。香烟 43、只要心相通，相隔千里也握手。联通 44、补钙新观念，吸收是关键。龙牡壮骨冲剂 45、钻石恒久远，一颗永流传。钻石戒指 46、人类失去联想，世界将会怎样？联想 47、长颈XO，高人一等。XO白兰地酒 48、超越平凡生活。卓越网 49、美食精华，尽在海轩！粤海轩酒店 50、做光明的牛，产光明的奶。光明 51、美味爽口，风味特殊！斯威夫特干酪 52、天生我就一肚子气！矿泉水广告 53、爱我，追我，但请别吻我!某汽车后贴的大大的标语 54、选择维聚阿尔，已经表明你心明眼亮。维聚阿尔眼镜公司 55、以产业报国、以民族昌盛为己任。长虹 56、当之无愧。当铺广告 57、佳能，我们看得见你想表达什么。佳能公司(照相机) 58、海尔，中国造。海尔 59、温暖亲情，金龙鱼的大家庭。金龙鱼 60、我们一直在努力！爱多

乳腺癌在所有爱整洁疾病中，发病几率是非常高的，这主要是由于长期生活护理不当导致的，会对健康造成极大的危害，因此需要通过一些方法调理恢复，以免对健康造成更大危害，那么乳腺癌常见的症状表现有哪些？女性怎样预防乳腺癌最有效？下面就来详细了解乳腺癌的常见症状表现，以及调理需要注意的内容吧。1、乳腺癌常见的症状1、乳腺疼痛：在早期乳腺癌中，乳腺会偶有以疼痛为唯一症状的，可为钝痛或牵拉感，侧卧时就更加疼痛。2、乳头溢液：乳头溢液可因多种乳腺疾病而导致。在各种乳腺疾病的症状中，其发生率仅次于乳腺肿块和乳腺疼痛。3、乳房肿块：乳腺癌最常见的是单侧乳腺的单发肿块，而单侧多发肿块及原发双侧乳腺癌临床上并不多见。但有时一侧乳腺癌术后，对侧乳腺发生第二个原发癌肿的机会将增多。4、乳房皮肤变化：乳腺癌皮肤改变与肿块位置深浅和侵犯程度有很大关系。肿块小，部位深，皮肤多无改变，肿块大，位置浅，较早与皮肤粘连，使皮肤呈现凹陷、酒窝征。若癌细胞阻塞皮下淋巴管引发皮肤水肿，形成橘皮样变，属末期表现。乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。5、乳头改变：一般人两侧乳房对称，当乳头附近有癌肿存在，乳头常被上牵，故两侧乳头高低不等。乳头内陷是乳房中心区癌肿的重要体征，乳头很难用手指牵出，乳头处在固定回缩状态。湿疹样癌则见乳头呈糜烂状，多有痂皮;病变区与肌肤分界很清楚，病变区与皮肤分界非常明确，病变皮肤较厚。乳头、乳晕异常：肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。6、乳房外形变化：正常情况下乳房外形呈自然弧形，若弧形出现异常，应注意有没有癌瘤产生。7、腋窝淋巴结肿：初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织黏连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。关爱女性健康，如果出现以上异常现象，应提高警惕及时去医院就诊，查清楚原因，在生活中，也要有一定的规律，休息要足够，还要多多运动，预防疾病，下面还有很多预防小知识，大家来看看吧!2、女性怎样预防乳腺癌1、喝豆浆：多个研究显示，喝豆浆可以降低乳腺癌的发病风险，还可以降低乳腺癌患者的复发风险。因此，豆浆确实是一种抗肿瘤的好饮料，女性可以多喝豆浆来预防乳腺癌。日常生活中还可以适量吃些鱼、肉和乳制品，能添加少数脂肪，坚持乳房的饱满。2、补充维生素A：维生素A不仅可以保护眼睛和全身上皮组织，还可以间接抵抗各种疾病的感染。每天坚持摄入适量的维生素A，那么，患乳腺癌的可能性就会降低40%，有助于女性健康。在生活中，女性每天需要摄3000-10000万单位的维生素A。其实，在平时我们吃的食物中都含有丰富的维生素A，如西红柿、菠菜、芹菜、南瓜、胡萝卜、土豆等等。3、吃海带：根据研究，发现每天吃海带可降低其52%再复发的风险。同时，因为碘存储的主要地点是女性的乳房，保持足够的碘水平是十分有必要的。另外，海藻类食物具有清热解毒、软坚散结的作用。研究还发现，海带可以缓解乳腺增生的，是因为其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，这能够使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。4、少穿束胸或紧身衣：要合理运用文胸。日常生活中应该如何预防乳腺癌?类型适宜的文胸对乳房安康很重要，最棒能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平常要注重文胸的卫生，睡觉时一定要摘掉文胸。5、随时坚持挺胸收腹：女性的背部与乳房安康亲近相关。走路时要使背部平直，乳房天然挺起，坐立时也应昂首挺胸。6、坚持心情愉快：要心情愉快，酣畅，睡眠要足够。中医认为，音乐具有灵通血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的效果。7、坚持适量的运动：运动有助于乳房健美，还能下降乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动比较，得乳腺癌的几率会下降60%。8、不要用热水清洗乳房：洗澡时防止用热水清洗乳房，更不要在热水中长时刻浸泡，洗澡水温以27℃左右为宜。规则的性生计能推进乳房的血液循环、激素排泄的添加，有利于女人乳房的安康。3、乳腺癌的治疗方法1、手术治疗：早、中、晚期的乳腺癌病人，只要身体状态能耐受手术，都应首选手术治疗。乳腺癌的手术治疗方式有多种，无论选用何种术式，都必须严格掌握以根治为主，保留功能及外形为次要原则。2、免疫治疗：免疫治疗指的是刺激人体自身免疫系统来抵抗癌症的治疗方法。免疫系统是人体抵抗疾病的自身防卫系统。免疫疗法也叫做生物反应修正剂或生物疗法。免疫治疗具有特异性，只是损害癌细胞，不会损害正常的细胞，治疗效果为全身性，适用于治疗非局限的癌症。3、中医药治疗：中医治疗乳腺癌具有特色，对所有的乳腺癌患者，无论是否进行术后辅助化疗或者放疗，都应服用中药扶正祛邪，增强自身抵抗癌症的能力。中药治疗乳腺癌主要是配合其他治疗以减轻其副作用，增进抗癌的效果。4、放射治疗：是指用各种不同能量的射线照射肿瘤，以抑制和杀灭癌细胞的一种治疗方法。放疗可单独使用，也可以与手术、化疗等配合，作为综合治疗的一部分，以提高癌症的治愈率。

女性安康保险目前主要对七项女性妇科疾病提供保障，即原发性乳腺癌、原发性卵巢癌、原发性子宫内膜癌、原发性宫颈癌、原发性输卵管癌、原发性阴道癌、子宫肉瘤，而且给予两项手术费用补助：子宫全切术、卵巢切除术，同时，对多发性的原发性乳腺癌给予重点赔付。女性保险注意点：首先是保额保额是买保险时最关键的。如何花少的钱买多的保障，是很多客户的心愿。另外，这个保额能不能真正保障家庭的财务安全也是非常重要的。然后是保障内容保什么，不保什么，这些很重要，因为保障的范围越多，对客户越有利。还有，什么时候开始生效，也就是保险的等待期，等待期越短对客户越有利。女性安康保险目前主要对七项女性妇科疾病提供保障，即原发性乳腺癌、原发性卵巢癌、原发性子宫内膜癌、原发性宫颈癌、原发性输卵管癌、原发性阴道癌、子宫肉瘤，而且给予两项手术费用补助：子宫全切术、卵巢切除术，同时，对多发性的原发性乳腺癌给予重点赔付。一、投保范围：1、年龄在16周岁到60周岁，身体健康，能正常工作或者劳动的女性在职人员。2、被保险人所在单位可作为投保人。单位投保时，其女性在职人员必须75%以上投保，且符合投保条件的人数不低于8人。【扩展资料】二、保险金额及保险费1、保险金额每份为人民币10，000元。2、保险费每份为20元，由投保人在投保时一次交清。3、续保时，保险公司有权调整费率。三、因下列情形之一，不负给付保险金责任：1、被保险人投保前已患有保险责任所述6种疾病。2、被保险人首次参加本保险或者非及时续保，自本合同生效之日起90日内患有保险责任所述6种疾病。《团体女性安康保险》项目由缙云县计生协会联合中国人寿缙云支公司共同实施，旨在关爱呵护女性健康，切实增强广大女性抵御大病风险的能力。该险种是2016年首推，主要针对16至65周岁身体健康的女性，保障内容包含乳腺癌、妇科癌症、切除手术，保险金额分别为30000元、15000元、1000元，保费每人每年50元。东渡镇计生协会针对女性“两癌”高发趋势，想群众所想，急群众所急，把《团体女性安康保险》惠民项目作为今年计生协会的重点工作。专门召开《团体女性安康保险》推介会、动员会、部署会，广泛宣传《团体女性安康保险》缴费标准、保障金额、保障内容，组织计生服务员挨家挨户上门介绍《团体女性安康保险》、说服动员、收缴保费。

　　其实生活作息真的跟私密处保养环环相扣啊！如果常常熬夜的话比较容易上火，这样体温一升高，阴部的PH值就会受到影响，细菌也较容易滋生；另外像饮食习惯、压力等等，都会有很大关连，因此正常的生活习惯很重要。

　　在平时的学习、工作或生活中，大家对标语都再熟悉不过了吧，标语是用简短文字写出的有宣传鼓动作用的口号。那么都有哪些类型的标语呢？以下是我收集整理的健康宣传标语，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　健康宣传标语1 　　1、生活有营养，人生更健康。 　　2、康乐养生，多彩人生。 　　3、生活有营养，今生更健康。 　　4、普蕊丰亭样样好，美容养生不显老。 　　5、祸从口出，病由心生。 　　6、健康有营养，生活自乐康。 　　7、汲营养，享健康，赢未来。 　　8、膳食有营养，身体更健康。 　　9、科学补营养，身体真健康。 　　10、绿色中国，健康你我。 　　11、让营养充满健康生活。 　　12、健康身体，把握关口。 　　13、快乐养生，唯有康乐。 　　14、人人讲营养，生活更健康。 　　15、少抽几口活得长久，多走几步动得更久。 　　16、快乐是宝，健康是福。 　　17、告别亚健康，吃动两平衡。 　　18、吃营养食品，过健康生活。 　　19、康乐养生会所，养生驻颜，让美丽更凸显。 　　20、膳食营养，百年健康。 　　21、美丽，令你更快乐;快乐，让你更健康。 　　22、健康新理念，时尚养生堂。 　　23、膳食有营养，生命更健康。 　　24、生活作息有一套，身体健康无烦恼。 　　25、身体健康，承受生活;心理健康，享受生活。 　　26、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。 　　27、健康魅力，营养演绎。 　　28、养生有道，生活亦有道。 　　29、人人平安保健康，美好生活你我创。 　　30、健康饮食多关心，身体健康不忧心。 　　31、吃的有营养，活的就健康。 　　32、健康是年轻时您善待身体，而年老时身体回报您的礼物。 　　33、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。 　　34、全民营养，健康中国。 　　35、天然的味道，健康的选择。 　　36、亭受康乐养生，亮你美丽青春。 　　37、健康人生，营养先锋。 　　38、健康的人永远年轻。 　　39、懂营养，更健康。 　　40、早起动一动，三餐多蔬果，常保欢喜心，快乐活到老。 　　41、众在参与，收获健康。 　　42、讲究营养，身体健康。 　　43、启营养天智，壮健康绿叶。 　　44、关注健康，讲究营养。 　　45、悠然养生，一品逸境。 　　46、均衡营养，健康人生。 　　47、预防常在心，健康不忧心。 　　48、三餐有营养，身体更健康。 　　49、吃的饱，睡的好，没事多笑笑;随时动动脑，健康活到老。 　　50、今日注重养生，来日康乐一生。 　　51、逸品心境，滋养人生。 　　52、花落水不留，蚊去人不忧。 　　53、颐养康年，喜乐今生。 　　54、科学养生，健康一生。 　　55、健康身体传递火炬，健康心理传送快乐。 　　健康宣传标语2 　　一、服务超越需求，您的私人理财管家。 　　二、携手理财，身心安泰。 　　三、情暖福来，爱心体检。 　　四、健康是我们沟通的桥梁。 　　五、爱心承诺你的健康。 　　六、让我们共同携手，缔造美好的明天。 　　七、选择我们，也就选择了健康。 　　八、真情回馈，健康随行。 　　九、把一个人的信任转移到爱的胸膛。 　　十、轻松理财有好礼，健康快乐伴你行。 　　十一、您给医者信赖，我给百姓关怀。 　　十二、预防生病，在于保持体检。 　　十三、财富涌动，健康常伴。 　　十四、衷心为民，诚对社会。 　　十五、你的健康，我们诚挚的祝福。 　　十六、福在春常有，健康伴你走。 　　十七、客户健康是我们最大的欣慰。 　　十八、给予一份信任，回馈一“身”健康。 　　十九、愿健康与您同在，愿快乐与我同享。 　　二十、诚心诚意，服务大众，事事关心。 　　二十一、携手同行，富贵满盈。 　　二十二、用健康创造价值，用价值回馈社会。 　　二十三、你我牵手，健康伴随。 　　二十四、只赠百姓健康，不拿百姓分文。 　　二十五、与财富牵手，与健康拥抱。 　　二十六、热情牵手你我她，健康温馨进万家。 　　二十七、您的健康，我的责任。 　　二十八、健康护航，共创辉煌。 　　二十九、风险无处不在，我们与您共担。 　　三十、健康是财富，送福送健康。 　　三十一、为您送关爱，真情永常在。 　　三十二、加入我们，加入健康。 　　三十三、送礼送健康，企业新形象。 　　三十四、健康从这里开始，疾病从这里消失。 　　三十五、以我真诚心，赠你健康体。 　　三十六、财富与与您同行，健康与您相伴。 　　三十七、我们这厢有礼了，有礼更要有健康。 　　三十八、健康弥足珍贵，呵护从此开始。 　　三十九、珍视您的信任，呵护您的健康。 　　四十、我们与您的健康之约。 　　四十一、你我共赢，我看行。 　　四十二、健康满分，美梦成真。 　　四十三、共创财富人生，共享健康生活。 　　四十四、健康一家亲，体检送福气。 　　四十五、助您理财，护您健康。 　　四十六、健康一小步，关爱你我他。 　　四十七、财富加码，健康同行。 　　四十八、强强合作，惠您健康。 　　四十九、健康一家亲，福气伴你行。 　　五十、财富与健康，一个都不能少。 　　五十一、成为健康的客户，幸福送到您家。 　　五十二、健康送财富，财富要健康。 　　五十三、健康与实惠同在。 　　五十四、使您的财富增值，为您的健康护航。 　　五十五、投资送健康，健康即财富。 　　五十六、给每一位客户最真切的关怀。 　　五十七、健康投资，无限回报。 　　五十八、精诚合作，健康随行。 　　五十九、携手同行，富贵安康。 　　六十、给我一份支持，还您一份健康。 　　六十一、您的财富我助涨，您的健康我买单。 　　六十二、送您一份温暖，带来一份健康。 　　六十三、和风抚您心，健康伴您行。 　　六十四、把握健康，拥有未来。 　　六十五、专业给您享受，效率给我们信誉。 　　六十六、选择加盟客户，好礼免费体检。 　　健康宣传标语3 　　1、 透彻的心灵让我们更快乐。 　　2、 健康的心灵是幸福的源泉。 　　3、 关注心灵，点燃激情，增强自信 。 　　4、 阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。 　　5、 普及知识，调适心情，健康人生。 　　6、 健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。 　　7、 与压力“和解”，和乐观 “牵手”。 　　8、 聆听心灵声音，放飞快乐心情。 　　9、 认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。 　　10、 心与心的交流，让生命 更加平等。 　　11、 快乐每一天、自信每一天、充实每一天。 　　12、 微笑的曲线可以抚平所有的困难。 　　13、 实现心理健康，获得幸福绿光。 　　14、 为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。 　　15、 悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。 　　16、 打开心灵的窗户，让阳光进入;敞开心扉，缔造美丽人生。 　　17、 敞开心中一片天，放飞心理健康梦。 　　18、 悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。 　　19、 揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。 　　20、 倡导和谐心态，成就健康心理。 　　健康宣传标语4 　　1、健康就是财富，健康就是光荣 　　2、健康就是增收，健康就是财富 　　3、营造健康环境，追求健康生活 　　4、开展健康创建活动，建设和谐锦丰 　　5、大力开展“健康镇、健康村、健康社区”创建活动 　　6、争做健康公民，争创健康家庭 　　7、普及健康知识，提高生活质量 　　8、追求健康从我做起 　　9、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式 　　10、扎实开展健康创建活动，努力建设高水平小康社会 　　11、普及科学防病知识，养成良好生活习惯 　　12、健康是人类第一财富 　　健康宣传标语5 　　一、健康途，途健康。 　　二、仕途，前途，尽在康途。 　　三、登陆康途，买回您的健康。 　　四、有康途，人人乐。 　　五、照亮心灵的地方康途，用良心卖药。 　　六、康途网，往幸福。 　　七、康途网，往康路。 　　八、网有康途，人就有健康。 　　九、上康途，网健康。 　　十、健康鸿途，E网打尽。 　　十一、康途，康途，伴你一生的健康旅途。 　　十二、守护健康选康途。 　　十三、康途网，让你不再为健康担忧。 　　十四、美丽人生，“康途”在线。 　　十五、相约康途，健康包围（相随）。 　　十六、健康之路，相伴康途 　　十七、上康途网，健康不糊涂。 　　十八、康途在线，健康在握。 　　十九、追寻健康，也需要地图。 　　二十、来吧来吧健康之路，途得自在。 　　二十一、康途漫漫，有我相伴。 　　二十二、健康征途，康途相随。 　　二十三、路康途，心满意足。 　　二十四、健康人生，尽在康途。 　　二十五、上康途，购健康。 　　二十六、康途网，认定了康途网城，呵护健康。 　　二十七、健康旅途，幸福相伴。 　　二十八、人生旅途，健康有你。 　　二十九、康途，助您走向健康前途。 　　三十、康在其中，涂我健康。 　　三十一、康键一生，乐在康途。 　　三十二、给力您的.健“康”，前“途”处处阳光。 　　三十三、选康途，送健康。 　　三十四、健康旅途，快乐相伴。 　　三十五、康泰天下，途通万家。 　　三十六、康”乐时光，“途”中有你。 　　三十七、活力一生，在康途。 　　三十八、康途，健康乐“淘淘”。 　　三十九、步步为营，健康之行。 　　四十、关爱健康，情牵满途。 　　四十一、健康人生，康途同行。 　　四十二、健康冲浪，康途领航。 　　四十三、健康路，康途领。 　　四十四、健康征途，至尊服务。 　　四十五、健康之旅，天下康途。 　　四十六、康途时刻呵护您的健康持之以道，生命长青。 　　四十七、上康途，享幸福。 　　四十八、健康有新途有健康，有康途。 　　四十九、大众健康，康途共享。 　　五十、马有金鞍威，人有康途壮。 　　五十一、途有心，康无境。 　　五十二、康途，让您满足。 　　五十三、千里之行在康途。 　　五十四、通往健康之途携手康途，健康永驻。 　　五十五、人生旅“途”路漫漫，有我健“康”加油站。 　　五十六、享健康，在康途。 　　五十七、健康幸福，就在乐途。 　　健康宣传标语6 　　一、青春须早为，岂能长少年。 　　二、青春的魅力在于让沙粒变成变成珍珠，石头化成金。 　　三、心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。 　　四、青春辉煌耀学堂，斗志昂扬战考场。 　　五、栉风沐雨接传承，桃李晖光写芳华。 　　六、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情同学情，情情关怀。 　　七、愿你绽放青春，望你结成硕果。 　　八、青春你我匆匆过，携梦怀情夸坎坷。 　　九、旭日东升吾辈风华正茂，志存高远天下舍我其谁。 　　十、心若向阳，无谓悲伤；打开心门，迎接阳光。 　　十一、人生如逆旅，我亦是行人，纵使历万难，心性永不变。 　　十二、纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。 　　十三、从容是真，宽释是福，有敬无畏，以乐忘忧。 　　十四、星光不问赶路人，时光不负有心人。 　　十五、说一千道一万，两横一竖就是干。 　　十六、世界很小，请带着梦想一起奔跑，世界很大，请带着坚持努力成长。 　　十七、不羡春风不恋明月，不负青春不忘初心。 　　十八、奋斗点缀青春工笔画，梦想绘就人生大写意。 　　十九、少年自张扬，何不勇攀高峰破巨浪？青春本潇洒，无畏揽月摘星闯天涯。 　　二十、大学不累青春有罪，大学不苦以后吃土。 　　二十一、纠结无法改变的过去，不如微笑珍惜未来，因为生活，没有如果。 　　二十二、奔走远方，莫忘曾是书生，也愿你经历千帆，归来仍是少年。 　　二十三、敢做国之栋梁，彰显青春飞扬。 　　二十四、不论高低胖瘦贫富美丑，愿你坚强勇敢快乐自由。 　　二十五、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。 　　二十六、青春永向前，致我青春梦。 　　二十七、心与心的交流，让生命更加平等。 　　二十八、常忧愁，疾病锁心头；多欢笑，生活添奇妙。 　　健康宣传标语7 　　一、玉玄针法治疾病，快乐幸福过新年。 　　二、祝玉玄宫越办越好。 　　三、玉玄宫中医非药物疗法，人类健康新选择。 　　四、以人民为中心，以健康为蓝图，以快乐为根本。 　　五、健康是真贵的我的健康我做主。 　　六、神针理疗去脑梗，快乐幸福一家人。 　　七、身体健康靠自己，健康是最大的幸福。 　　八、我的健康我做主，健康属于我。 　　九、人民健康记心中，玉玄针法显奇功。 　　十、中医非药物疗法慢性病。 　　十一、绿色健康生活，和谐美满人生。 　　十二、积极的心态就是生命。 　　十三、献身全民大健康，玉玄磁疗美名扬。 　　十四、健康一个人，健康一个家族。 　　十五、祝中医非药物疗法越办越好。 　　十六、玉玄宫真神奇坚持就能见奇效。 　　十七、健康成长，健康身体选玉玄宫。 　　十八、玉玄宫开启中医心思想我的健康我做主。 　　十九、玉玄宫真神奇，坚持有好疗效。 　　二十、狗年行旺运，启航玉玄宫。 　　二十一、玉玄神针效果强，康复慢病美名扬。 　　二十二、坚持就是生命，我的健康我做主。 　　二十三、祝玉玄宫中医非药物疗法20xx年腾飞。 　　二十四、中医非药物疗法，人类新的健康之路！ 　　二十五、玉玄神针术，情谊千万家，以民为中心，百姓乐哈哈。 　　健康宣传标语8 　　1、清洁家园从我做起 　　2、开展环境卫生整治，营造清洁生活环境! 　　3、弘扬健康文化，倡导健康行为 　　4、坚持环境整洁，请不好乱扔乱倒。 　　5、提高自我保健意识，倡导健康生活方式 　　6、营造良好环境，倡导健康生活，培养文明行为，共建和谐家园 　　7、倡导健康生活，提升环境品质 　　8、普及健康知识，倡导健康生活 　　9、营造健康环境，追求健康生活 　　10、普及健康知识，提高生活质量 　　11、发展环境卫生整治，营造清洁生活环境! 　　12、普及医学科学卫生保健知识，提高全社会文明健康意识 　　13、掌握健康知识，树立健康信念，形成健康行为 　　14、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活 　　15、和谐社会，健康为本 　　16、普及健康知识，提高生活质量 　　17、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式 　　18、建设美丽新农村、共创健康新生活 　　19、普及科学防病知识，养成良好生活习惯 　　20、提高健康素养，享受健康生活 　　健康宣传标语9 　　1、我健康，我美丽！积极参与两癌筛查” 　　2、爱自己，爱健康--积极参与两癌筛查 　　3、爱，要懂正确方法--参与两癌筛查--关爱女性健康 　　4、女人，要懂得爱自己——”关爱女性健康 　　5、“参与两癌筛查，女性健康早知道” 　　6、爱，要懂得正确呵护方法--关爱女性健康 　　7、爱，要有正确方法--关爱女性健康 　　8、三八节 爱自己、爱健康--积极参与两癌筛查 　　9、两癌筛查为女性健康保驾护航 　　10、三八节 爱女人 要懂正确方法--关爱女性健康 　　11、爱自己，爱健康—女性健康宣传月 　　健康宣传标语10 　　1、放飞一片心灵，拥抱一份健康。 　　2、展露笑容，拥抱幸福。 　　3、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。 　　4、耕耘和谐心田，收获健康之年。 　　5、身体健康在于运动，心理健康在于倾诉。 　　6、给心加油。 　　7、打开心灵之窗，放射心灵之光。 　　8、为心护航，让快乐不打烊。 　　9、敞开心灵窗户，平坦人生道路。 　　10、心灵展翅，健康飞翔。 　　11、心灵相约，健康同行。 　　12、心理健康人人好，身体健康比天高。 　　13、心理健康，身体健康，家庭才会幸福安康。 　　14、心的天空，让我们帮你点亮。 　　15、敞开心扉，迎接幸福。 　　16、心情深呼吸，让秘密晒太阳。 　　17、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。 　　18、乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。 　　19、打开心灵的窗户，放飞心理健康梦想。 　　20、与心灵相约，与快乐相伴。 　　健康宣传标语11 　　1、发现问题马上报，及时处理要做好。 　　2、上楼下楼靠右走，遇到混乱手牵手。 　　3、教室走廊不奔跑，安全第一真是好。 　　4、走楼梯守次序，进教室不喧哗。 　　5、排队喝水有秩序，轻拿轻放不拥挤。 　　6、上下台阶慢慢走，小心滑倒要谦让。 　　7、右侧姿势保持好，安安静静睡得香。 　　8、上下床铺要小心，手要扶好脚踩稳。 　　9、小小走廊亮堂堂，宝宝排队站中央，依次行走有秩序，不推不挤望前方。 　　10、危险事情我不做，远离电源好处多。 　　11、消毒灯开关我不动，消毒灯工作我不进。 　　12、端端正正坐得好，椅子不翘保安全。 　　13、上下楼梯靠右边，脚下踏实才安全。 　　14、安全有序滑滑梯，你上我等别着急。 　　15、多一声谢谢，多一个朋友，多一声抱歉，多一份宽容。 　　16、小草正睡觉，请你勿打扰。 　　17、新的希望，爱的阳光，我们与孩子一起成长！ 　　18、咱们的孩子，咱们的幼儿园，咱们一起努力！ 　　19、用爱心呵护天使稚嫩的翅膀！ 　　20、请您放手，让我们一起陪孩子成长！ 　　21、新的希望，爱的阳光，我们与孩子一同成长！ 　　22、同在蓝天下，和孩子共同成长！ 　　23、一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切的孩子！ 　　24、授一技之长，养百年之身！ 　　25、关心下一代，汗水浇未来。 　　26、今日的学校之星，明日的社会之星！ 　　27、让爱伴随我们一同成长 　　28、蹲下来和孩子说话 　　29、亲爱的孩子，老师是你最好的朋友！ 　　30、孩子们，我会看着你们一天天长大！ 　　31、让我们的孩子快乐的走向阳光，走向明天…… 　　32、新起点，新方向，我们在阳光下成长。 　　33、孩子是祖国未来的太阳！ 　　34、用爱心托起明天的太阳！ 　　35、不要推不要挤，关心别人爱自己。 　　36、心中时刻有平安，平安永在我身边。 　　37、平安校园我爱她，人人安全靠大家。 　　38、我要安全，我懂安全，事事安全，人人安全。 　　39、饭前便后要洗手，生水霉菜要绝口。 　　40、要想肠胃安，莫吃路边摊。 　　健康宣传标语12 　　1、关心、爱心、贴心 　　2、鼓励孩子表现自我 　　3、孩子开心、家长放心 　　4、培养孩子的竞争意识 　　5、让孩子赢在起跑线上 　　6、快乐生活，健康成长 　　7、让科学育儿深入民心 　　8、用爱养育，用心教育 　　9、用爱心托起明天的太阳 　　10、自信，健康，快乐，感恩 　　11、科学育儿，培育祖国下一代 　　12、科学育儿知识进社区到家庭 　　13、让科学育儿知识进入千家万户 　　14、用太阳的光辉照亮孩子的心房 　　15、全面部署、试点先行、扎实推进 　　16、倡导科学育儿、科学保育教育理念 　　17、宣传常抓不懈，科学保教天天到位 　　18、传播科学育儿理念，促进孩子健康成长 　　19、宣传科学育儿理念，提高科学保教水平 　　20、让我们的孩子快乐的走向阳光，走向明天 　　21、共同关注、家园积极共育、孩子健康成长 　　22、倡导科学育儿，树立了科学育儿的教育观念 　　健康宣传标语13 　　1、宣传预防保健医疗是我们的职守 　　2、敬业诚信关爱助人是我们的理念 　　3、关心老人和困难群体的身心健康 　　4、实施农民健康工程，提高农民健康水平 　　5、走进社区，深入家庭，服务百姓，健康人生 　　6、定期体检，保障健康 　　7、社区和百姓两相连，卫生与健康一线牵 　　8、居民的贴心人，健康的守门人 　　9、感受社区服务，享受健康无忧 　　10、让百姓公平享有公共卫生的“阳光”远离疾病 　　11、老弱妇孺皆受益，又防又治社区医 　　12、保护健康就是保护生产力 　　13、加强和改善农村公共卫生，促进社会与自然和谐发展 　　14、搞好爱国卫生，爱护自然环境 　　15、建立农民健康档案，完善健康管理系统 　　16、送健康到家，结关爱奇葩 　　17、重视预防：不得病少得病晚得病不得大病 　　18、关爱无处不在，健康实实在在 　　19、公共卫生以人为本，关爱健康以情感人 　　20、健康幸福欢乐和谐是我们的追求

2022医院公益活动方案 　　为了确保活动能无误进行，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。那么问题来了，活动方案应该怎么写？以下是我帮大家整理的2022医院公益活动方案，希望能够帮助到大家。 　　医院公益活动方案1 　　□ 前言 　　五月份是劳动节，是开展大型活动的良好契机。 　　□ 活动主题 　　“同在蓝天下，情系外来工”大型公益活动 　　□ 活动时间 　　5月份 　　□ 活动地点 　　社区各广场 　　□ 活动主要内容 　　1、 中国博爱天下·佛山市中山医院“同在蓝天下，情系外来工”大型公益活动启动仪式。 　　2、“同在蓝天下，情系外来工”之关爱外来工活动。包括专家义诊、维修队、法律咨询、消费者维权以及其它。 　　3、“同在蓝天下，情系外来工”之帮扶行动。逐户上门拜访禅城区贫困家庭，送物送药、送慰问金、九折健康卡。 　　4、“同在蓝天下，情系外来工”之外来工子女助学计划。 　　（1）为困难外来工子女提供免费体检。 　　（2）将外来工子女助学计划所得捐款、书籍用于资助困难女学生。 　　5，成立中山医院“外来工援助基金”。活动期间凡向外来工援助基金捐赠一毛钱，中山医院将奉上终生就诊九折卡一张。 　　6、中国博爱天下·佛山市中山医院“同在蓝天下，情系外来工”大型公益活动总结大会。 　　□ 具体操作细案 　　第一部分，启动仪式 　　1、时间：5月20日下午16点开始 　　2、地点：童服城广场 　　3、参与嘉宾：禅城区团委书记、禅城区慈善总会代表、禅城区教育局代表、佛山市关心下一代工作委员会代表、博爱天下负责人、佛山市中山医院院长、新闻媒体（具体待定） 　　4、活动流程 　　1、现场播放轻音乐，待嘉宾入座，媒体到位。 　　2、主持人宣布启动仪式开始，并介绍“同在蓝天下，情系外来工”大型公益活动主要内容。 　　3、禅城区团委书记讲话。 　　4、佛山市中山医院院长讲话。 　　5、佛山市军分区代表讲话。 　　7、博爱天下负责人讲话。 　　8、佛山军分区代表同中山医院院长揭幕外来工基金。 　　9、禅城区团委书记将“情系外来工,爱暖佛山;大型慈善活动旗帜授予博爱天下、佛山市中山医院。 　　10、主持人宣布启动仪式结束。 　　医院公益活动方案2 　　为纪念第61个世界红十字日，进一步弘扬红十字精神，扩大红十字会的社会影响，动员各更多的社会力量参与红十字事业，构建和完善红十字会大宣传格局，根据总会、省会关于开展“2008年红十字博爱周”活动的精神，经研究决定于今年“5.8”世界红十字日期间在全市内开展大型系列医疗公益活动。 　　一、活动主题 　　“携手人道，共建和谐”大型系列医疗公益活动 　　二、活动内容 　　1、xx市红十字会医院义诊活动 　　于5月8日—5月10日在本院门前举行义诊咨询、发放红十字宣传资料以及健康知识宣传资料。 　　2、关注中老年健康，共享幸福快乐人生 　　对患有心血管疾病的"农村凭困家庭、城市下岗、失业职工免费发放每人一个月的心血管药物（血塞通片），共计救助150人。 　　3、“红羽毛”女性健康援助计划 　　为积极响应中国妇女儿童事业发展中心“红羽毛”女性关爱计划倡导，于5月8日—6月8日推出1000张健康体检卡，面值100元人民币，针对适龄女性朋友。凭卡在医院可享受100元内免费健康体检。 　　4、一人一元筛查肝病活动 　　于5月8日—8月8日内只需向红十字博爱基金会爱心募捐箱内投入1元钱，即可享受免费做乙肝两对半和肝功能检查，对检查出患有肝病的患者由医院免费提供15天的治疗药物。（本次募捐所得全额上缴市红十字会） 　　5、特困家庭大病患者救助活动 　　于5月8日—8月8日在xx市所辖12个乡镇、街道办推选出一名特困家庭大病患者（需手术治疗的），根据我院目前技术条件，由医院免费手术治疗。 　　三、活动要求 　　1、全院上下要充分认识做好开展此次公益活动的重要性，切实加强对活动的组织领导。 　　2、认真做好参加活动的人群的接待、解释工作，以优质的服务展现红十字品牌形象。 　　3、加大对本次活动的宣传，加强与媒体的联系与合作，扩大“红十字博爱周”宣传活动的社会影响力。 　　4、认真制定活动方案和做好活动总结，并上报市、州红十字会办公室。

为呼吁女性关爱胸部健康，自2011年起，美国便号召所有女性在7月9日这天，呼吁女性在这一天解开胸前的束缚，让双峰喘口气。随后，7.9世界无胸罩日，这个文化潮流席卷到了周边各个国家。如今，中国也有很大一部分人意识到关爱乳房的重要性，开始过上了“无胸罩日”的生活。美国女性任胸部自由发展 美国女性向来以新潮、开放着称，她们推崇让乳房自由发展，而不是用文胸来约束它们。因为她们认为一味地追求曲线，想方设法垫高胸部，后果会导致胸部变形，甚至还可能由于用法不当或胸罩用料不适引起乳腺炎，病情严重者还必须手术开刀，抽出脓液，使不少女性的身心受到伤害。 法国女性放弃文胸用“乳贴” 一直以崇尚自然为美的法国女性率先推出不戴文胸的潮流，她们认为不穿才有舒适的感觉。而且如果内衣的线条会影响外衣或隐约看得到内衣，品位就要大打折扣，如从有透明感的服装里看到内衣，就更为不雅。所以法国很多女性会在赴晚宴、运动时根本舍弃内衣，它们的做法是穿着外衣时不戴文胸，在乳首上贴上胶布，即“乳贴”.既保持乳形又不失高雅。 而在中国，兴许这个活动还受到传统观念的限制，很多女性会从潜意识里面觉得，在外不穿胸罩肯定引起他人恻目相看，因为我们的社会还是相对保守的。但为了自己的健康，其实可尽量在家里不穿胸罩，在外选择戴穿着舒适的胸罩。比如最近风行时尚圈的FUTOMIX浮凸凸点内衣，采用360度全向高弹亲肤布料，配合精致的手工封边工艺，让女性真正实现穿了就像没穿一样的感受。FUTOMIX浮凸内衣内置的微托结构，既能让女性免除胸部下垂的困扰，又不用担心过度挤压产生挤压型病变。两翼和肩带的人体工学压力分配技术，让美和健康实现完美融合。 而且，在无胸罩日这一天，FUTOMIX浮凸还发起了关爱女性的活动，女性朋友可任意邀约3位小伙伴成团享受折扣优惠。如果发起成团成功，即可享受优惠哦！

1、　健康健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康是一种心态。2 健康状态　　1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。　　2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。　　3、善于休息，睡眠良好。　　4、应变能力强，能适应环境的各种健康变化。　　5、能够抵抗一般性感冒和传染病。　　6、体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。　　7、眼睛明亮，反应敏锐，眼肌轻松，眼睑不发炎。　　8、牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。　　9、头发有光泽，无头屑。　　10、肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力　　即使身体病了内心也要坚强，保持好心情，对生活充满希望3 健康公式　　有关专家经过研究后，得出了一个健康公式：　　健康=（情绪稳定+运动适量+饮食合理+科学的休息）　　健康体重公式　　计算体重适宜程度的公式 － 体重除以身高的平方，如下：　　　[体重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] =体重指数　　1、 不到18.5，偏瘦　　2、 介于18.5和20.9之间，苗条　　3、 介于20.9和24.9之间，适中　　4、 超过24.9，偏胖　　世界卫生组织的报告认为：　　健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健[5]4 健康饮食　　健康膳食金字塔这个金字塔分为七层，最顶端的一级是甜品与黄油，接下来依次为：乳制品，鱼类或少量红肉，坚果与豆类，蔬菜与水果，全麦食品与植物油，最下面一层与食物无关——长期而适当的体育锻炼。4.1 第一层：黄油与甜品　　无论是老式金字塔，还是Willett教授最新提出的金字塔，都把黄油与甜品列在最顶端。由此可见，这一类的食物除了会增加热量与脂肪，几乎没有其他的功效，更谈不上对健康身体健康有益处了。如果你想保持曼妙的身材，最好远离这一层的食物；但如果你需要从事大运动量的体育锻炼，比如长跑和游泳，你可以在运动前吃一块巧克力来补充体力和热量。4.2 第二层：奶制品　　在老式金字塔中，奶制品是与肉类同在第二层的。Willett教授之所以把奶制品单独提出来放在第二层，是因为健康饮食(9张)摄入过多的奶制品会增加心脏的负担，导致胆固醇升高，其副作用要比肉类大。有些人强调奶制品能够增加体内钙质，实际上奶制品并不是惟一，也不是最好的获取钙质的途径。实验证明，两杯牛奶所提供的钙质仅相当于几口豆腐为身体补充的钙量。当然，你也不必改变每天喝牛奶的习惯，只是尽量喝脱脂奶更加合理。4.3 第三层：鱼类或少量红肉　　海鲜类的肉质被称之为“白肉”，这些肉类含有丰富的蛋白质和各类氨基酸，而且不会转化为脂肪，因此可以每周适当摄入2～4次。其他的“红肉”类食物，过多地摄入会导致心血管病的发病率升高，特别是动物内脏，最好不要经常食用，即使是年轻人，过高的胆固醇指标也会为将来埋下祸患。4.4 第四层：坚果与豆类　　这一类食物在老式的金字塔中被忽略掉了，而Willett教授恰恰认为它们很重要。许多人都认为坚果会导致脂肪堆积，实际上坚果中的油类都属于植物油，比起动物体内的油脂要更清洁，所含的维生素和其他营养物质也就更多。豆制品中含有多种微量元素，特别是钙元素的含量所占比例很大，对于骨质疏松的人与老年人都很有好处。4.5 第五层：蔬菜与水果　　蔬菜与水果对于人体健康的重要性无需过多地强调，在“肚子”允许的范围之内，尽可能地多多摄入这两大类对身体最有益处的食物。4.6 第六层：全麦食品与植物油　　在老式的金字塔中，植物油没有被列入食用的范围之内。而在现实生活中，植物油在烹饪过程中是不可或缺的配料。要控制象大豆油、色拉油等含饱和脂肪酸的植物油摄入，增加主要含不饱和脂肪酸如小磨香油的摄入。4.7 第七层：长期而适当的体育锻炼　　Willett教授出人意料地把体育锻炼列为了金字塔的“根基”，他认为，一个完美的饮食结构应该以健康的生活方式为基础。生命在于运动，只有将运动与科学的饮食相结合，才能够让身体保持在最佳的状态之中。5 相互关系5.1 性格与健康　　当我们心理失调时，特定的器官也会不正常，从而导致某种疾病。要想痊愈，除了遵医嘱治疗外，还要调整好自己的情绪。从这个意义上来说，健康在我们自己的掌握之中。　　我们的健康与外部环境有关，与生活习惯有关。但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素，能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体。不满﹑委屈、气愤、自责、有过错感等——---这些负面情感会把我们带到病床上。要想避免这些，必须立刻终止那些让我们痛苦和不安的东西。人体的每个器官都有其特定的功能，与我们的意识和心理有存在着严格的特定联系。　　性格是健康的一个保证，容易生气的人老的也快，怒气伤肝、伤肺还伤胃。所以有个良好的性格，才能拥有健康的体魄。5.2 健康的标准　　食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一健康种良好的感觉，说明胃肠功能良好。　　睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。　　说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。　　走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。　　良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。　　良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。　　良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善。　　适量运动：运动能改变血液中化学成分，有利于防止动脉血管硬化。保护血液、维护心血管系统的健康。要经常参加以耐力性为主的运动项目，如跑步、球类、登山等。6 基本常识　　1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。　　2、鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而不同，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为宜。　　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。　　4、吃水果最好在饭前半小时至一小时或饭后一小时至两小时。　　5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。　　6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。　　7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。　　8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。　　9、睡前三小时不要吃东西，会胖。　　10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。　　11、刚出炉的面包不宜马上食用。　　12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。　　13、天天喝水八大杯。　　14、每天十杯水，膀胱癌不会来。　　15、白天多喝水，晚上少喝水。　　16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。　　17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。　　18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。　　19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。　　20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 适当服用催眠药有利健康。　　21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。 失眠可适当服用催眠药。　　22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。　　23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药，忌立即躺下。　　24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。　　25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理。　　26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。　　27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑。　　28、苹果：机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药；一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。　　29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法。　　30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时、孕妇、临产前、生产完后、更年期。　　31、抽烟：关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌，也与膀胱癌有关。　　32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。　　33、吃槟榔会导致口腔纤维化，引发口腔癌。　　34、食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪，尤其是胆固醇，会引发胃癌。　　35、食物过于粗糙，营养不足时，导致食道癌、胃癌。　　36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。　　37、不抽烟，拒吸二手烟。　　38、适量饮酒，不拚酒，不醉酒。　　39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。　　40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。　　41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。　　42、每天摄取均衡的饮食，不过量。　　43、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。7 女性生殖健康　　呵护卵巢——关爱女性生殖健康[1]　　现代社会中，还有不少人为因素导致卵巢加速衰退，如压力较大、过度劳累、手术损伤、促排卵不当等。而如果卵巢功能衰退和发生疾病，就会导致如下不良后果：　　(1）生殖系统：月经不调、卵巢萎缩、阴道干涩、排卵率低下、不孕、性生活障碍和性冷淡等。　　(2) 植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等。　　(3) 体形：发胖、小腹臃肿、臀部下垂、水桶腰等。　　(4) 皮肤系统：干燥、缺乏弹性、脱发、光泽减退。　　(5) 免疫力降低：易感冒、患感染性疾病等。　　(6) 心血管系统：动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死等。　　(7) 泌尿系统：尿道萎缩、尿多、尿频、尿失禁等。　　(8) 骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎、骨质疏松症。　　(9) 消化系统：胃部不适、食欲减退、便秘等。　　千万不要做有损于生殖健康的事情　　（1）不要带病过性生活　　（2）不要疲劳性交　　（3）不要经期过性生活　　（4）不要不讲卫生

再过几天就是三八妇女节了，虽然很多女性都不愿意承认自己是个妇女更不愿意承认自己是三八，但是大家也都非常乐意过这个节日，因为过这样的节日真的非常开心呀，有礼物还有很多针对女性的福利活动呢，下面小编就来跟大家说一说关于上海三八妇女节的活动有哪些。2018上海妇女节活动有哪些上海市妇联主要活动3月2日在金山区张堰镇举办“建设法治上海巾帼在行动”——2018年上海市“三八”妇女节维权月活动启动暨金山区婚姻家庭纠纷预防化解“一委一室”成立仪式，同时启动2018年妇女维权法律知识社区公益宣讲活动3月7日下午在上海国际舞蹈中心举行上海各界妇女纪念“三八”国际妇女节108周年大会3月8日在东方明珠举办“群英汇东方，巾帼展风采”粉红绽放亮灯活动3月8日-15日联合开展全市女职工劳动权益专项检查3月9日下午在世博会博物馆WE剧场举办“爱的霓裳”——中外妇女庆祝三八国际劳动妇女节108周年活动3月下旬围绕“做智慧女性，建美丽农村，享美好生活”主题，启动2018年度“农村女性智慧课堂”三八节期间，启动“幸福从心出发”心理健康知识社区公益百场宣讲2月下旬至“三八”期间市妇联微信、微博和门户网站联动，开展网上网下相互促进与融合的与你e起过“三八”系列活动各区妇联服务项目3月1日上午“喜逢新时代·绽放新风采”—殷行社区庆“三八”公益义诊主题活动地点：杨浦区中心医院中原分院咨询电话：65324567-1233月3日下午“建设法治松江巾帼在行动”松江区三八妇女维权宣传周活动地点：松江区地中海广场咨询电话：377357293月5日上午老舅妈为民服务现场咨询设摊活动地点：闵行体育公园咨询电话：159007689783月5日下午浦东新区“美丽使命”主题纪念“三八”国际劳动妇女节108周年大会地点：周浦镇文化活动中心影剧院咨询电话：207429113月6日下午“为新时代绽放”——黄浦区各界妇女纪念三八国际劳动妇女节108周年暨巾帼建功表彰大会地点：黄浦区白玉兰剧场咨询电话：538205813月6日下午长宁区妇联成立“对口帮扶大联盟”，招募社会组织机构，整合资源项目，帮扶云南省红河州困境家庭地点：虹桥艺术中心咨询电话：220510283月6日下午“巾帼关爱满贤城、家和事兴筑平安”反家暴专场文艺演出地点：奉贤区奉城镇兰博广场咨询电话：18019081386/135646987063月7日上午“巾帼走进新时代，绽放虹口建新功——虹口区各界妇女纪念‘三八"国际劳动妇女节108周年北外滩健步行”群众性开放式主题活动地点：北外滩滨江咨询电话：150217993303月8日上午静安区三八维权周法制宣传活动地点：静安公园咨询电话：333721023月8日上午“巾帼新作为，绽放新时代”宝山区第七届女性职介专场招聘会暨“想说就说”女性创业论坛地点：杨行镇社区事务受理服务中心咨询电话：567802623月8日下午“乐业上海”2018年“春风行动”普陀区女性专场招聘会地点：白丽生活广场咨询电话：136619665383月8日下午新时代新女性筑梦远航——2018年嘉定区女性创新创业论坛暨三八嘉年华活动地点：嘉定工业区社区文化活动中心咨询电话：139163028283月8日巾帼心向党共筑生态梦——崇明区纪念三八国际劳动妇女节108周年大会暨第四届女性健康徒步行地点：绿华镇西来农庄3月17日上午青浦区女性就业专场招聘会地点：青浦区就业促进中心大厅咨询电话：597317673月中旬“幸福从心出发”心理健康知识社区公益宣讲活动地点：徐家汇街道社区文化活动中心(暂定)咨询电话：64872222-20483月中旬“绽放她精彩共筑巾帼梦”——金山区妇联纪念三八国际劳动妇女节服务系列地点：金山区内各妇女之家咨询电话：57921401社会服务项目3月4日下午上海妇女儿童服务指导中心(巾帼园)举办“巾帼榜样智行地铁”巾帼地铁志愿者定向挑战赛暨培训活动3月6日上海市妇女儿童服务指导中心(巾帼园)举办三八公益体验日活动3月10日上海市妇女干部学校举办“智慧女性、美丽同行”庆三八公益讲座3月9日-10日上海市女科学家联谊会、上海市女医师协会开展“百名女医师走进科研院所”活动，在中科院上海分院开展女性健康义诊3月10日下午上海市摄影家协会女摄影家分会举办“魔都家庭幸福”影展暨“新时代：传媒与摄影创新论坛”3月8日当天上海醉白池公园实行女同胞免费游园政策，咨询电话：67853551;上海方塔园实行女同胞免费游园政策，咨询电话：57832621所有女性购买3月8-11日上海欢乐谷日场门票享半价优惠，通过上海欢乐谷官网、官方微信购3月每周末(3月17、18、24、25、31日、4月1日)“闺蜜双人票”，享299元超值优惠价。

如果真是如此的话，那么我觉得也太难了。

所带来的意义是非常重大的，而且通过这次的事件当中也可以看出当地对于女性的身体健康还是非常正式的，也在大力的发展这方面将会加强对于女性生育方面的保障，促进女性的身体健康，做出了非常积极的贡献。

你好每个人对问题理解不同，建议您相互多了解一下

　　在当今社会生活中，接触并使用发言稿的人越来越多，发言稿是在一定的场合，面对一定的听众，发言人围绕着主题讲话的文稿。你知道发言稿怎样才能写的好吗？以下是我整理的六年级2021年毕业典礼学生发言稿范文（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 　　六年级毕业典礼学生发言稿1 敬爱的老师、亲爱的同学们： 　　在这阳光明媚的日子里，我们最后一次站在主席台上。 　　转眼间，六年光阴已经穿梭过去了，我们即将步入初中的殿堂，在那里迎接我们的将是陌生的学校与同学。而在小学快乐的生活，仿佛是一本书，记录了我们的点点滴滴，有我们的酸甜苦辣。此时我的眼前又看见了同学们，那下课嬉戏的模样，又听见同学们读书时的朗朗书声…… 　　记得我们在一次拔河比赛中，本以为胜券在握的我们却因为同学的腿而不得不暂停比赛，我们班虽然失了一个名次，但是我感受到了同学们那关心他人浓厚的爱心。 　　我还记得有一次，我们在郊游爬大青山时，大家互相提醒，互相帮助，同学摔倒了，大家拍拍他腿上的灰尘，继续向山上爬去。 　　这些点点滴滴都是我们成长道路上一个个指明灯。 　　再见亲爱的母校，老师和同学，对你们的怀念犹如滔滔江水。希望我们能永远彼此的怀念对方。 　　六年级毕业典礼学生发言稿2 同学们： 　　今天是个高兴的日子，因为大家圆满毕业；今天也是个伤感的日子，因为从此就要分别了。当三年后你们中学毕业想回来再看看母校的时候，可能母校已经变成了工厂或者一片农田，因为我们马北小学已经在撤并之列。母校不能给同学们留下可资纪念的校园，但有三句话我想让你们永远记在心中。 　　第一句话：让周围的人因为你而幸福。毕业考试的那一天，放学回家的时候，我路过凌民米厂附近，看见路边有两位80左右的老人，老汉锄豆，老太婆坐在手推车上看着。我想老太婆腿脚已经不能行走，但坐在手推车上满头的白发却掩不住满脸的幸福。这幸福一定来自于把她带到田头的老汉。老汉锄豆或许为生活所迫，或许为减轻儿女的负担，或许喜欢田头的劳作，不习惯于家中闲坐。但老汉没把老太婆丢在家里，老太婆也因为老汉而幸福。看见这样的两位老人，我就想到，同学们能否让家人因你而幸福，能否让同学因你而幸福。我想到了我们的班长，每回都将同学们的优秀作文不厌其烦地贴在教室的墙上，她的辛苦给全班同学带来了幸福。也想起了施林，每回都是他为同学们换纯净水桶，甚至还为低年级的学生换水，他也给同学们带来了幸福。当跨进中学的大门的时候，请记住，要让中学同学因你而幸福。还请记住，将来走上社会，要让同事因你而幸福，要让邻居因你而幸福。 　　第二句话：读书增加生命的厚度。最近看了一场电影《摔跤少年》，主人公老教练有一句话给我留下了深刻印象。当儿子要他看电视时，他说：“电视会让人变傻的。”这话虽然片面，但如果你读书的兴趣战胜了电视的吸引，你的生命一定有厚度！我班的赵瑞楠同学爱读书，写作文有思想，有灵气。后来有好多同学向她学习，也变得爱读书了，受益匪浅。我曾经推荐大家读三类书：读名人传记帮助自己立志，读文学名著陶冶自己的心灵，读科普书籍培养创造能力。有位同学作文中的一句话让我回味了几天。他写的是：有空的时候，我便到书中去寻找那“黄金屋”。虽然是句风趣话，但让我看出了他读书的兴趣，有空时不是玩游戏看电视而是读书。我看了非常高兴。 　　三、做的自己。每个人的天赋不同，有人喜欢音乐，有人喜欢数学，有人喜爱文学，有人喜爱运动。你千万不要拿别人手长处来比自己的短处。天生我材必有用。发现自己的潜能，把自己发展得，你就能获得成功。比如钱楠楠同学，他的语文水平原来并不高，但他努力学习，坚持写好每一篇日记，终于发现了自己的能力，写出了令人惊喜的作文。这样的同学还有很多，再如许天文，他也有着丰富的想象力，只要坚持，他也能有很好的发展。校长蔡林森的女儿当年上初一的时候，连直径为1厘米的.硬币周长是多少都不知道，但她的父亲坚持让她自主学习，遇到不会做的题目，让她自己把教材看懂，之后再完成这些题目。别的老师看不下去，说：“蔡老师，您还是教教她吧。”可蔡老师不答应，硬是让女儿自己看懂再说。这样坚持了一个学期，蔡老师的女儿便从班上的倒数第一名上升到了二十多名。紧持了三年，考上了县里的重点高中。又坚持了三年考上了重点大学。因此，每个同学只要能够坚持自主学习，做的`自己，就会有进步，就会有出息。知识是学会的，是教不会的，同学们小学毕业了，暑假中就可以自学初中的知识，享受学习的乐趣。 　　最后送大家两个字：勤与慎。到了新的学校，要勤奋学习，勤奋做事；要慎交友，要交朋友就要交益友，千万不要交损友。 　　六年来，母校给你们带来了欢乐、带来了希望，当然也有遗憾。愿同学们记住母校老师对你们的期望，带着母校的期望走向幸福！也请让母校将来因你们的成功而自豪。 　　六年级毕业典礼学生发言稿3 各位老师，各位同学： 　　大家好！ 　　今天，我站在这里，代表全体20xx届毕业生向我们的母校道别，向学校的师长们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的岁月道别！ 　　春去秋来，花开花落，岁月匆匆。弹指间，小学六年的学习生涯就到尽头了。在这个艳阳高照，天气炎热的夏日里，在这个即将离开母校的日子里，我们最后一次聚在这里分享心情。此时此刻，我们的心情都百感交集，每个人的心中都充满了对母校里一切事物的留恋之情。回头望，六年的小学生活依然历历在目，母校里的每一棵树，每一朵花，每一株草，每一砖一瓦，每一位老师，每一位同学都是那样地熟悉，那样地亲切。 　　六年了，转眼就到了分别之际，这才发现，校园的每一个角落，都藏了属于我们的回忆：大家一起早读，书声声声入耳；大家一起玩贴膏药，尽情地嬉笑；大家一起大扫除，清理每一个角落；大家一起军训、学农，流下滴滴汗水；大家一起送走实习老师，流下纯真的眼泪；大家一起跳沙坑，溅起无数沙粒；大家一起……在六年的光阴里，我收获了友谊、知识、快乐，付出了努力、汗水。 　　经历了毕业考试的紧张和忙碌，我想我此刻的心情应当和在座的各位一样，纵然喜悦，也掩不住回忆与留恋。这六年的路，我们走的辛苦而快乐，六年的生活，我们过的充实而美丽，我们流过眼泪，却伴着欢笑，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香。六年的岁月，听起来似乎是那么的漫长，而当我们今天面对离别，又觉得它是那么的短暂。 　　我们要离开了，毕业不是一个终点，而是一个新的起点！让我们带着母校老师对我们的希望继续努力，取得好成绩，成为一个您以为傲的学生！ 　　我的发言到此结束，谢谢大家。 　　六年级毕业典礼学生发言稿4 各位同学们： 　　大家好！ 　　可以说今天是一个令人难忘的日子，也是一个令人百感焦急的日子。今天在座的同学们经过自己6年的努力圆满的完成了小学任务，即将告别如梦般的金色童年，并从这里开始起步，跨入旅途中一段新的路程。在此，我向你们表示衷心的祝贺。 　　在座的很多同学都是在这里度过了六年愉快的小学生活，即使是中途转学来的，我相信也跟这所学校建立了深厚的感情。校园的一草一木将深深印在同学们的脑海中，师生的音容笑貌也将成为同学们永远抹不去的记忆。 　　短短的六年，你们告别了天真，走向了沉稳；脱去了童年的稚气，获得了自信；抛弃了依赖，学会了选择，懂得了自尊、自立、自强。生活往事，历历在目，令人回味？？老师与你们已建成良好师生关系、朋友关系！但今天，你们将要告别母校，要到一所新的学校、一个新的环境、一个陌生的人群中去，老师真诚希望大家在新的学校里开拓自己新的局面，用一颗永不言败的自信心谱写自己精彩的学习人生，用你们的聪明才智编织你们的美好未来！去实现你们的远大理想！构建你们的宏伟目标！ 　　可以说在这间小小的教室里，洒下了同学们多少欢笑，又铭刻了同学们多少豪迈的誓言。蓦然回首，那已经过去的一切就好像发生在昨天，每一位老师都不会忘记：你们经过自己的课余学习在舞台上展示艺术才华的身影；忘不了你们用自己的勤奋来回报给老师们的累累硕果：更忘不了的是你们取得成绩后不骄傲、继续进取的行动！几年来在这片土地上，在学校领导的百般关爱和老师们的精心培育下，你们已经成长为一名朝气蓬勃的少年。 　　这里不仅是你们成长的摇篮，同时也是我们老师播种希望、辛勤耕耘的园地，更是我们施展自己教育教学才华的大舞台。一切的一切，多么令人难忘；此情此景，多么令人回味无穷。记住母校吧！因为你们在这里放飞了理想，播种了希望。记住每一位老师吧！因为他们将永远是你们的朋友，他们永远拥有关注你们成长成材的热切的目光！未来的生活中，将充满坎坷和许多挑战，人的一生就是在爬山。 　　这山路是漫长的，是崎岖的，当然，这一路上也随处可见美丽的风景，但最迷人的风光在最顶峰！所以要一直向前走，不要让藤蔓缠绕住你追求的脚步，也不要让沿途的景色迷惑了双眼，要用智慧用毅力用勇气，来征服一路艰险，攀上峰顶去领略那神奇秀丽的风老师爱你们！无论岁月如何变幻，你们将永远铭刻在老师的心间。请同学们把握好每一天！希望你们常回家看看，老师欢迎你们，母校欢迎你们！ 　　最后，祝福你们“前程似锦”，为母校添彩增光！同时祝福你们永远快乐！学习进步！ 　　“顶天立地做人，脚踏实地做事”。 　　谢谢大家！ 　　六年级毕业典礼学生发言稿5 敬爱的老师，亲爱的同学们： 　　大家好！ 　　斗转星移，花开花落，时间像手中的细沙，不知不觉已悄然漏去，六年的小学生活即将挂上句号。我们在母校的怀抱里茁壮成长，从幼稚变得成熟，从无知，变得懂事，临近毕业，亲爱的校园，尊敬的老师以及手拉手肩并肩的同学们，都将成为抹不掉的回忆。 　　还记得，一次课本剧表演，为了当好《草船借箭》话剧中的旁白，我几乎把整篇课文背下来了。轮到我们表演时，我侃侃而谈，我们富有情趣的表演博得了雷鸣般的掌声。是友谊与团结，让我们快乐成长。 　　更记得，因为一次课上说话，老师在全班人面前狠狠批评了我。我几乎哭干了眼泪，老师一遍遍教育我，让我这个班长起好带头作用，当同学们的榜样。从那起，我听课更认真了。老师教会我们许多知识，给过我们批评，是老师，让我们在泪水与汗水中茁壮成长！ 　　千言万语诉不尽无限牵挂，感谢敬爱的老师，感谢亲爱的母校。老师，感恩的心，感谢有你！母校，我们在您的怀抱中流泪，欢笑，失败，成功。无论走到哪里，我们都不会忘却您！ 　　同学们，相信自己，我们的未来不是梦！

南京大屠杀纪念日是中国政府设立的纪念日，以国家公祭的方式，祭奠在南京大屠杀中死亡的30多万同胞的日子。根据国务院批复，自2014年起，每年12月13日在南京大屠杀死难者国家公祭仪式主会场下半旗。南京大屠杀是中国抗日战争初期侵华日军在当时的中国首都南京犯下的大规模屠杀、强奸以及纵火、抢劫等战争罪行与反人类罪行。日军暴行的高潮从1937年12月13日攻占南京开始持续了6周，长达四十多天惨绝人寰的大屠杀，直到1938年2月南京的秩序才开始好转。为二战历史确定国家纪念日和设立国家公祭日早已成为国际惯例。二战后，相关国家每年都会定期在诸如波兰奥斯维辛集中营大屠杀纪念馆、俄罗斯卫国战争纪念馆、美国珍珠港事件纪念馆等举行国家纪念与公祭活动。中国设立南京大屠杀死难者国家公祭日，也是参考国际上一系列的做法。南京大屠杀死难者国家公祭日目的：设立南京大屠杀死难者国家公祭日，在国家层面举行公祭活动和相关纪念活动，是为了悼念南京大屠杀死难者和所有在日本帝国主义侵华战争期间惨遭日本侵略者杀戮的死难同胞，揭露日本侵略者的战争罪行，牢记侵略战争给中国人民和世界人民造成的深重灾难，表明中国人民反对侵略战争、捍卫人类尊严、维护世界和平的坚定立场。

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原用人单位连续三个月没有给予经济补偿，意味着已经自动放弃竞业限制，劳动者可单方面解除竞业协议。竞业限制止又称竞业避止，是对与特定的经营内容有关的特定人的某些行为予以禁止的一种制度。竞业禁止的限制对象负有不从事特定竞业行为的义务，但在竞业限制期限内，原用人单位应按月给予劳动者经济补偿。敬业协议补偿金是否一定按三个月未发放才算失效吗？1.劳动者有权解除竞业限制，就是等单位三个月不支付经济补偿，然后发函解除，劳动仲裁要求确认解除，支付拖欠经济补偿，并且额外要求支付三个月的经济补偿。你再多等会当然也可以，但是不排除单位又补发了导致解除不掉。但是你等不及，一个月就去催讨款项要求解除，这么做仲裁和法院可能难以支持。因为法院定的这个期限也是经过权衡的。少于这个期限，可能法院觉得单位的过错还不足以让对方单方面解除。2.违约的问题。上面法条中可见，违约的话，支付违约金以后，单位还是可以继续要求履行竞业限制义务。所以这违约是很不好办的。3.现在你的情况，最好是单位不理不睬，拖够三个月不支付经济补偿。如果你一发函提醒单位，单位补发了，那你意图就无法达到了。总结通常情况下，当事人在劳动合同或者保密协议中约定了竞业限制和经济补偿，劳动合同解除或者终止后，因用人单位的原因导致三个月未支付经济补偿，劳动者请求解除竞业限制约定的，人民法院应予支持。 法律依据：;《中华人民共和国劳动合同法》第二十三条用人单位与劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。对负有保密义务的劳动者，用人单位可以在劳动合同或者保密协议中与劳动者约定竞业限制条款，并约定在解除或者终止劳动合同后，在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。

连演讲稿都写不出来，我劝你还是别竞选了...

　　劳动纠纷答辩状范本怎么写?下面就是我为大家整理的劳动纠纷答辩状范本范文，欢迎大家阅读! 　　劳动纠纷答辩状范本[1] 　　答辩人：郑州****有限公司 　　住所地：郑州市新郑路1**号 　　法定代表人：张** 职务：董事长 　　委托代理人：潘京广 职务：公司法律顾问 　　答辩人就邵**诉郑州****有限公司劳动争议纠纷一案，现提出答辩意见如下： 　　20XX年10月份，被告到原告处工作，并于20XX年10月1日签订书面劳动合同，原告20XX年1月9日起开始请假，请假期间为“20XX年1月9日至20XX年2月1日”，假满到期后原告至今未来公司上班。 　　20XX年2月被告与原告解除劳动关系。 　　第二、关于被答辩人的各项诉讼请求 　　1、我公司20XX年10月1日与被答辩人签订书面劳动合同，故该项诉求无事实和法律依据。 　　2、我公司分别于20XX年3月13日和20XX年5月16日委托中国银行新通桥支行向被告支付了20XX年2月、4月份工资。 　　故该项诉求没有事实和法律依据。 　　3、根据“劳动合同法”及“劳动合同法实施条例”中关于劳动者单方解除劳动合同和经济补偿金的法律规定，本案中被答辩人的情形并不符合 “未及时足额支付劳动报酬的”之规定，故不应当按照第46条裁决原告向被告支付经济补偿。 　　4、我公司已经按约定给被答辩人缴纳了相关保险，且被答辩人不符合《郑州市失业保险条例》中“非因本人意愿中断就业”的情形，故该项诉求没有事实和法律依据。 　　5、征缴社会保险费属于社会保险费征缴部门的法定职责，不属于人民法院受理民事案件的范围。 　　故该项诉讼请求法庭应当不予处理。 　　6、我公司没有接受档案的主体资格，故不存在档案转移手续的说法，社保关系转移手续我公司愿意积极配合。 　　此致 　　郑州市管城回族区人民法院 　　郑州****有限公司 　　二0**年*月**日 　　劳动纠纷答辩状范本[2] 　　答辩人： 　　住所地：北京朝阳区000路132号3单元502 　　被答辩人：(北京)计算机技术有限公司 　　住所地：北京市大兴区※※开发区▽▽路18号 　　法定代表人：李卢强 　　答辩人因与被答辩人劳动争议一案,提出如下答辩意见： 　　一、被答辩人在民事起诉书中的陈述有以下三点与事实不符。 　　1、被答辩人违法解除劳动合同，而非被答辩人陈述中所称的经过合法途径合法解除。 　　真实情况是：1996年2月10日，答辩人受聘至被答辩人的前身---北京◎◎科技有限公司从事销售业务。 　　20**年11月30日，被答辩人向答辩人发出《签订劳动合同意向书》，承认答辩人在该公司的一切工作年限并于2007年12月27日与答辩人签订了无固定期限劳动合同。 　　劳动合同约定答辩人的工作岗位是销售代表，工作地点是北京。 　　答辩人的月工资待遇实际为固定工资5300元+佣金，其中固定工资5300被人为的分割为两部分1500+3800，3800元需答辩人每月拿发票换取。 　　20XX年1月，在没有与被答辩人协商一致的情况下，被答辩人通过不允许答辩人再向公司以报销的形式领取工资，变相的将答辩人的固定工资降低至1500元，并将答辩人所负责的部门分给他人，造成答辩人实际待岗，月薪从2万元直降到800元。 　　20XX年5月底，被答辩人口头提出变更答辩人的工作地点至重庆，但并未与答辩人达成一致。 　　20XX年6月21日，被答辩人突然以答辩人自20XX年6月2日起未到驻区(重庆)工作，连续旷工为由向答辩人发出《解除劳动合同通知书》，通知解除与答辩人之间的劳动合同，并拒绝给予任何经济补偿。 　　2、答辩人没有不胜任工作，被答辩人民事起诉状中所称答辩人不胜任工作不是事实。 　　真实情况是：答辩人2008年全年的销售任务是6520万元，在1--6月就已经完成47665990.70元，是被答辩人2008年第二季度销售龙虎榜榜的销售标兵并被通报表彰。 　　虽然7至12月完成任务率下滑，只完成1430万元，但答辩人全年销售总额为61882620.80元，全年任务达成率95%。 　　因此，被答辩人仅依其自行选择的2008年7月至12月这一时间段来计算答辩人的销售任务完成率为38%，答辩人不予认可。 　　另外，答辩人在岗期间从没有收到过不胜任工作的通知和警告，被答辩人在仲裁之后，一审诉讼中突然提出答辩人不胜任工作的概念，显然是别有用心。 　　3、被答辩人没有通知答辩人调岗，被答辩人在民事起诉状中所称通知答辩人20XX年3月30日起调岗不是事实。 　　真实情况是：被答辩人在5月底只是口头提议要调动答辩人去重庆工作，答辩人没有同意，被答辩人并没有坚持正式通知。 　　答辩人认为，调岗是劳动合同的重大变更，根据《劳动合同法》第三十五条：“变更劳动合同，应当采用书面形式。”因此，被答辩人只是口头的提议，不是劳动法意义上的通知。 　　二、对于被答辩人的诉讼请求，请法院予以驳回，理由如下： 　　1、被答辩人解除劳动合同是非法的"。 　　(1)被答辩人提出解除劳动合同的理由是答辩人自20XX年6月2日起未到驻区报道，且未向直线销售经理提出请假申请，连续旷工超过3天。 　　但是被答辩人没有任何证据能够证明曾经正式通知答辩人去重庆工作。 　　如上所述，被答辩人只是口头提议要调动答辩人去重庆工作，答辩人没有同意。 　　在没有接到正式通知或者协商一致的情况下，答辩人不可能去重庆报到，所以该解除劳动合同理由不成立。 　　(2)答辩人工作时间为不定时工作制，工作岗位是销售人员，上下班不打卡，不需要每天到公司报到，也不需要每天向直线销售经理报到。 　　另外，答辩人自20XX年1月开始待岗(所负责的部门被分给他人)后，每月只领取最基本工资800元，待岗期间没有工作安排，也不需要每天到公司报到，所以更不存在不报到就是旷工之说。 　　2.被答辩人单方调动工作岗位违法。 　　(1)虽然《劳动合同书》中约定：“答辩人同意被答辩人依据经营管理的需要，或申请人的工作能力、业绩及健康状况等原因，依法对申请人工作内容、工作岗位、工作地点进行调整。” 　　而根据《劳动合同法》，用人单位可依法调整劳动者工作岗位的情况只有三种：“一是和劳动者协商一致调整;二是因劳动者不能胜任工作用人单位可以调整;三是因为劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化。”而被答辩人调岗的理由不符合以上三种中的任何一种，不是劳动合同中所约定的依法调岗。 　　(2)被答辩人起诉状中虽对答辩人调岗的理由是答辩人不胜任工作。 　　但事实如上所述，答辩人没有不胜任工作，答辩人在岗期间也从没有收到不胜任工作的通知和警告。 　　被答辩人在与答辩人解除劳动合同之后，经过劳动仲裁，一审上诉中突然提出答辩人不胜任工作，没有任何事实依据和法律依据，更印证了是单方违法调岗的事实。 　　三、对于仲裁委的第一项裁决，请法院予以变更为被答辩人应当向答辩人支付违法解除劳动合同双倍经济补偿金及50%额外赔偿金，并重新核算解除劳动合同经济补偿金的基数： 　　1、仲裁委虽然认定被答辩人未和答辩人协商一致而单方调岗的行为系违法，但是并没有对被答辩人违法调岗后以旷工开除答辩人的行为是违法解除劳动合同作出认定，反而没有任何依据的情况下认定被答辩人是依照《劳动合同法》第40条第3款合法与答辩人解除劳动合同，判决被答辩人只需要向答辩人支付单倍经济补偿金，从而剥夺了答辩人应当获得违法解除双倍补偿金的权利，是认定事实错误、适用法律不当，请法院依法重新审理。 　　2、仲裁委在计算解除劳动合同补偿金时的工资基数有误，没有把答辩人每月以报销发票方式领取的2800元作为答辩人的工资组成予以计算，进而将答辩人计算离职经济补偿金基数降低了3800元，实属不公。 　　请法庭查明：20XX年1-12月，答辩人的固定工资为5300元，其中的3800元虽需要拿发票换取，但只是被答辩人为逃避税收的一种手段，答辩人只要提供吃饭、交通、住宿的发票，并不需要实际出差，被答辩人都予以报销。 　　每月固定发放，数额不变。 　　名为报销，实为答辩人的固定工资收入。 　　3、被答辩人在没有向答辩人说明理由并和答辩人协商一致的情况下，从20XX年1月开始让答辩人待岗(将答辩人所负责部门分给他人，且没给答辩人安排其他工作)。 　　造成答辩人每月只能领取800元的最低工资。 　　因此，在计算答辩人离职前12个月平均工资时，应当按照适当标准补算答辩人20XX年1-6月的销售提成工资，否则，将直接降低答辩人离职补偿金补偿数额。 　　(答辩人建议以答辩人实际待岗前一个月份的佣金为补偿标准)。 　　4、根据最高法院关于审理劳动争议案件适用法律若干问题解释第二十条：“对于追索劳动报酬、养老金、医疗费以及工伤保险待遇、经济补偿金、培训费及其他相关费用等案件，给付数额不当的，人民法院可以予以变更。” 　　综上所述，被答辩人的申请不符合事实，没有法律依据，请求法庭依法驳回被答辩人的诉讼请求，并依照法律规定重新审理仲裁委的不当裁决，依法维护答辩人的权益。 　　答辩人： 　　代理人： 　　20XX年11月5日

历史是一个包罗万象的巨大信息世界，中国有悠久的五千年文明史，世界历史更为浩瀚无比。同时，历史又涵盖了人类社会生活的政治、经济、法律、宗教等方方面面。人类对历史的了解,主要依靠各个时代遗留下来的汗牛充栋的史籍。因此，历史教师在日常备课、上课、进修的过程中，仅仅依靠薄薄的一本教师教学用书是远远不够的。伴随着信息化时代的不断深化与发展，以计算机和互联网为代表的当代信息技术正以惊人的速度改变着人们的生存方式和学习方式，同时也为历史教学改革提供了得天独厚的土壤，利用信息技术的支撑，即可以使历史教学活动冲破时间和空间的限制，形象具体的表现教学内容；又可以改变以单一的方式向学生灌输知识的传统课堂教学。在历史课堂教学中利用信息技术，对推动历史教学的改革，提高教学质量，拓宽教师和学生的历史视野，必将呈现出传统教学手段无法比拟的优势。一、信息技术辅助教学的含义信息技术辅助教学是一个广义的概念，通常是指以多媒体计算机和网络为核心的教学手段。它包括：多媒体投影系统，多媒体交互式功能系统、信息网络与控制中枢系统及与之相适应的平台与教学课件。它是一种把超文体、图形、图像、动画、声音等运载信息的媒体结合在一起，并通过计算机进行综合处理和控制的技术。它具有集成性、交互性、控制性的特点，使人们通过多个感官来获取相关信息，提高信息传播效率。在提倡开放型历史教学的今天，激活了课堂，多角度地向学生传递教学信息，大大提高课堂效率。也给历史教学带来了生机与活力。二、信息技术在历史教学中的优势（一）、 “一言堂”转变为“大观园”教育家赞克夫说过：“凡是没有发自内心的求知欲和兴趣而学来的东西，都是很容易从记忆中挥发掉的”。培养学生学习历史的兴趣是历史课堂改革的目标之一。在课堂中，学生是主体，教师是主导，利用多媒体技术扮演好教师的角色，就能激发学生对历史的兴趣，促进学生主动学习。通过动态的文字，动感的画面以及优美的音乐，生动的解说，一幅幅历史画面生动地呈现在眼前，可以很容易地将学生带入到历史的氛围当中。让学生在其中认知历史，感悟历史，成为直接的观察者和参与者。而现在各个音像出版社出版的各种历史资料片、历史题材的电影和网络中大量的图片、视频短片为我们提供了丰富的教学资源。教师只要认真地加以收集、整理，恰当地运用，就可以变枯燥的历史“一言堂”为生动的历史“大观园”。如在讲红军长征和革命根据地的建立时充分利用历史地图，采用路线方向的移动、区域颜色闪烁、变色、图片、视频短片的插入等演示方式，使死地图变活。有时让学生参与其中，学生的兴趣很高。对于现代的高中生来讲，用老一套的方法讲述他们熟悉的东西，学生肯定觉得枯燥无味，而多媒体教学恰恰克服了这一弊端，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性，达到了课堂改革的目的。（二）、化静为动、化虚为实，优化历史课的教学随着教学教材的改革，现行历史教材删减了许多内容，同时补充了新知识。为了让学生把握历史的线索，老师往往会增加一部分课外知识。如果按照传统的方式，一方面要教授新东西，另一方面还要补充旧知识，给课堂教学带来很大压力。遇到这种情况，利用多媒体教学是解决问题的最好方法。信息技术代以媒体应用于教学，可以增加容量，扩充知识，有效地调控教学。以《古代希腊罗马的政治制度》为例，历史久远，并且属于世界史范畴，课本的描述偏向纲要性，同时知识也显得更理论化，而缺乏易于理解的解释性文字，这造成学生缺乏学习的兴趣，也难于掌握到运用这方面的知识。教学中单靠课本提供的寥寥几幅图片及简单的文字描述，会令本课教学十分单薄。按学生历史基础，在原来的教学手段之下，就显得有点力不从心。这个时候利用多媒体辅助，引进更多的史实资料，有了多媒体技术的辅助，教师可以转变一下教学模式，将单调的课堂教学变成老师主导、学生参与，活泼的多媒体课程。（三）、运用广博的网上资源，，实现历史与现实的生动结合运用现代信息技术进行历史教学大大拓展了学生的知识面，有助于学生创新能力与合作能力的发展。学生可在教师提供的教学网址上能够直接阅读原始的文字、图片和音像资料，学生可根据本人的学习水平自主地选择学习资源，在较短的时间内获取大量的知识，改变了传统教学模式下教师在课堂上讲什么，全班学生都只能听什么，课本里有什么，学生只能看什么的被动学习局面。运用现代信息技术进行历史教学有助于发展学生的多种能力。学生在自主学习的过程中，不是简单的记忆结论，而是更多地接触到原始的文字、图片和音像资料。通过对原始材 料的阅读、分析、运用，有助于学生收集处理信息能力的提高和历史阐释能力的发展，使学生逐渐掌握知识的形成过程。例如在教授《抗日战争》一课时，课前安排学生从自己的身边搜集有关抗日战争的资料。并针对资料提出相应的问题。学生们搜集到了图片、视频短片、民间故事等资料，我协助同学们把搜集到的资料制成课件，在课堂进行上展示，不仅形成了资源共享，更通过同学们搜集、思考、讨论，充分利用眼、耳、脑、嘴多种感官的参与，加深对抗日战争的认识。同学们通过在多媒体网络环境下的自主合作学习，获得了充分展现自我的空间，激发了学生的主体意识，使学生积极、主动、全面地参与学习过程，做到个体学习与合作学习相结合，从而学会了学习，有效的提高了课堂教学效率。学生在网络上学习时，要自行安排学习时间，选择学习方法，调控学习进度，这些有助于学生自主学习能力的提高。通过媒体了解历史与现实。将收集到的信息资料利用音频、放映图片等教学方式展示给学生，学生重温了历史、拓展了视野，更受到很好的爱国主义教育。实践证明，只有多媒体教学能实现历史与现实的握手，让学生真正做到“学史鉴今”。三、必须处理好的关系尽管在中学历史教学中采用信息技术辅助教学有如上所述诸多优点，但那只能是教学过程中的一种手段，并非是使用了多媒体教学手段就能保证教学的成功和达到预期的教学目标，而需要我们根据历史教学的特点灵活地选择教学手段。因此，要真正达到良好的教学效果，还必须处理好几个关系：（一）摆正教学手段和教学目标的关系。任何手段都是为目的服务的。多媒体教学手段必须服从于课时的教学目标、单元教学目标、课程的教学目标乃至服务于学生发展这一最高目标。因此紧紧为教学目标服务，在一定的教学目标、内容下，在教学计划中对教学手段进行选择，使某种媒体适应于某一教学活动，充分发挥出它们的功能，达到最大的效用，而不必要用的地方，则坚持不用，以免喧宾夺主，流于形式。所以，根据每堂课的目标需要来设计使用多媒体课件进行教学，是获得事半功倍效果的关键。（二）是明确教学手段与教学内容的关系。在教学系统中，包含教师、学生、教学内容和教学手段四个要素。作为整体的各个部分，它们各司其职，又相互联系。要保证手段的应用取得最佳效果，必须研究系统中各其它要素及其组合，不能将多媒体教学手段游离手段于教学内容之外。教学内容是动态的还是静止的？是抽象的还是具体的？这些问题对教学手段的选择有很大的制约作用。因此，选择多媒体教学手段仅仅注意到自身的因素是不够的，必须对教学内容进行深入研究，根据内容的需要进行选择，才能使课堂教学达到最佳效果。总之，要充分发挥信息技术在历史课堂教学中的优点，不仅要有熟练的应用技术，还要在一定的现代化教育理论支撑下，正确处理好教学手段与教学目标及教学内容的关系。四、应注意的问题通过近年来在教学中运用信息技术的实践证明，将互联网引入课堂，让历史学习联上互联网，对于历史教学改革，有着重要的意义。它可以激发学生学习的兴趣，陶冶学生的情操，增大学生的知识摄入量，培养学生的思维能力，强化学生的记忆，是提高课堂效率，促进学生整体素质提高的有效的途径。但我们在运用信息技术手段进行历史教学时一定要注意以下几个方面问题。（一）、要充分认识信息技术的优势和不足，发挥优势，弥补不足，方法多样化，使之更好地为教学活动服务。（二）、要认识到信息技术的运用是完成教学活动的一种手段，不能喧宾夺主，主要还是要围绕着教学实践来选择设计多媒体信息。（三）、要以学生的知识接受和思维发展为运用信息技术的出发点，一切都是为了学生更好的学习。（四）、多媒体技术的选用与否要符合教学内容，要真正体现多媒体信息手段的使用价值。运用信息技术进行历史教学改革还是一个新的课题，愿众多同仁共同探索，使之更加科学、完善，让我们一起来共同促进中学历史教学水平的提高。

社会工程学是一种黑客攻击手段，有多种形式，合拢而来， 可简单分为四类攻击。1、人性式攻击，比如钓鱼式攻击、社会工程学攻击，这些攻击方式，技术含量往往很低，针对就是人性。有点骗子攻击的味道。著名黑客菲特尼客，以这种攻击为特长。2、中间人攻击，各式各样的网络攻击，合拢而来几乎都是中间人攻击，原因很简单，任何两方面的通讯，必然受到第三方攻击的威胁。比如sniffer嗅探攻击，这种攻击可以说是网络攻击中最常用的，以此衍生出来的，ARP欺骗、DNS欺骗，小到木马以DLL劫持等技术进行传播，几乎都在使用中间人攻击。3、缺陷式攻击，世界上没有一件完美的东西，网络也是如此，譬如DDOS攻击，这本质上不是漏洞，而只是一个小小的缺陷，因为TCP协议必须经历三次握手。4、漏洞式攻击，就是所谓的0day Hacker攻击，这种攻击是最致命的，但凡黑客手中，必定有一些未公布的0day漏洞利用软件，可以瞬间完成攻击。

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小学毕业学生讲演稿风风雨雨，朝朝暮暮；花开花谢，潮起潮落。在不经意间，我走过了小学六年生涯。六年来，每一个欢笑，每一滴泪水，每一段故事，每一次经历，每一声感动，都使我难以忘怀。如今我们即将告别母校，一股眷恋之情，从我心底油然而生。 犹记六年前，我们还是一年级的小学生，那年，我们亲手种下的花儿，如今在那碎砖瓦砾旁，花儿娇艳的身姿正迎风微笑。虽然我们现在失去了可爱的校园，但我会永远铭记，在这里，我们曾播种春天，收获秋天，我们曾用心学习，欢笑追逐，在碧蓝的天幕下，用稚嫩的声音，唱出一曲幸福的《生命进行曲》。 回首往事，心灵的时间在逆转。小时候，人生百味，我只知甜，骄傲任性，衣来伸手，然而，生活中毕竟不是只有甜。上学后，我明白了这一点，从而谦虚为人，学会面对挫折与困难。在母校的生活中，我渐渐地明白了人生的真谛：一个人，可以没历史丰碑般伟大，但应该奋斗终生；一个人没有智者观察世界的悟性，但要懂得去热爱生活，拥有生活。在母校的生活中，我感受到老师的无私奉献，就像一只粉笔为他人化身成灰，却写活了立体的人生。在母校的生活中，我体验到了友谊的真诚：互相帮助，雪中送炭，用满腔热血浇灌友谊的方田。如今，我就要毕业，告别可爱的母校，只能把依依不舍的眷恋化作志向，竭力回报母校：在剩下的一个月里，努力学习，奋勇向前；让生活绽放一次笑容，让生命澎湃一次潮夕。拿出最好的成绩，来回报母校对我的培育之恩。 我们即将告别母校，依依惜别前，我向着朝阳，合十双手，闭上眼睛，踮起脚尖，让光和热燃烧我内心的一份感动，对母校，老师，同学深情地道一声“珍重”。 敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好！ 我演讲的题目是《今天，我毕业了!》。站在这里，我代表全体2009届的毕业生向我们的母校道别，也向这段不能忘怀的岁月道别！ 才经历了小学升初中的紧张和忙碌，我想我此刻的心情应当和同学们一样吧，纵然有些喜悦，也掩不住回忆与留恋。这六年的路，我们走的辛苦而快乐，六年的生活，我们过的充实而美丽，我们流过眼泪，却伴着欢笑，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香。六年的岁月、1900多个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，而当我们今天面对离别，又觉得它是那么的短暂，似乎弹指一挥间，但很多东西确确实实地落在我们的记忆里，无法抹去…… 六年前，我们曾是什么都不懂的小孩子。学习“a、o、e”的时候，经常靠记忆去拼拼音；学习“1、2、3”的时候，也曾为简单的四则混合运算弄得一头雾水。如今呢？在掌握小学阶段基本知识的同时，我们的理解能力、综合素质也得到了提高，能够领悟了古人的文言文，也在艰难地向“奥林匹克数学竞赛”的山峰上努力攀爬。这些成绩除了自身的努力，学校的奉献不是更多吗？ 学校不仅像一位亲切的导师，更像一位无微不至的母亲：今后的路还很漫长，我想对母校说，假如我能搏击蓝天，是学校给予我腾飞的翅膀；假如我能战胜海浪，是学校给予我弄潮的勇气；假如我是不灭的火炬，是学校给予我青春的光亮。学校告诉我赠人玫瑰，手留余香；学校告诉我有志者事竟成；学校告诉我失败是成功之母；学校告诉我诚信是为人之本…… 今天，我毕业了。我要对所有的老师们、同学们，乃至这里的一草一木道一声:再见了！再见了，我的老师！再见了，我的同学!再见了，王寨小学! 大家！ 同学们，我们都即将毕业了，不久就要离开母校了，要结束小学阶段的生活，走进初中了……尚未离别，已依依难舍了。我的手在微微颤动，终身铭记的时刻就要来临了。难忘的刹那，我一定会为你如痴如醉。激动，惶惑;畅笑,沮丧;变调的喉音，欢快的步伐，动人的歌声都容入了心田。难道真的要离别了吗？美好的校园已经容入了我感情的深宫，那么长又那么清晰，我又怎么能忘记？在紫藤架那儿，像万卷花儿，在那儿仰望，蓝天，白云，阳光都幻成溢光流金的图案；校园里的风儿，似变幻魔术，吹落了金叶，一片，两片，三片，校园的路便仿佛黄金铺就。在夜晚的时间，如一卷佳画，浩月当空，月光星光，灯光，宛如由银子砌成，炫出梦幻般诱人的色彩……六年如流水般瞬间即逝，小学生活即将结束，我们即将扬起中学的风帆，在中学更深的知识海洋里翱翔,在生命更神秘的境界去探索。回首漫漫的学习路，有坎坷，有甘甜，有希望，有失落，有成功，有失败，有喜悦，有愤怒。但最终，我们都走过了这一段学习之路。舒展的月季，从我的头顶飘落，正在空中打着旋；阳光叶影在我的眼前轻轻晃过。告别了，美丽的校园，告别了，敬爱的老师；告别了，可爱的同学。一点一滴，一分一秒。啊，我心中涌起了一股对老师的感恩之情。曾几时，我带着在胸前如火焰般跳动的红领巾，朗读着书本。老师走来，扶过我的肩头，语重心长，指着猎猎飞扬的红旗，谆谆叮嘱我。说不尽的话语里裹着无尽的关爱，搅起了我心中万顷情潮。真的要离别了吗？美丽的校园给予了我们无尽的欢乐，希望，歌声，花香……即将成为一名中学生了，我们要为之而努力。只为了通向终点，才在路上通行；只为取得最好的成功，才在最难最难的路上走…… 老师的演讲稿各位同学们: 大家下午好!可以说今天是一个令人难忘的日子,也是一个令人百感焦急的日子.今天在座的同学们经过自己6年的努力圆满的完成了小学任务,即将告别如梦般的金色童年,并从这里开始起步,跨入旅途中一段新的路程.在此,我向你们表示衷心的祝贺. 在座的很多同学都是在这里度过了六年愉快的小学生活，即使是中途转学来的，我相信也跟这所学校建立了深厚的感情。校园的一草一木将深深印在同学们的脑海中，师生的音容笑貌也将成为同学们永远抹不去的记忆。短短的六年，你们告别了天真，走向了沉稳；脱去了童年的稚气，获得了自信；抛弃了依赖，学会了选择，懂得了自尊、自立、自强。生活往事，历历在目，令人回味……老师与你们已建成良好师生关系、朋友关系！但今天，你们将要告别母校，要到一所新的学校、一个新的环境、一个陌生的人群中去，老师真诚希望大家在新的学校里开拓自己新的局面，用一颗永不言败的自信心谱写自己精彩的学习人生，用你们的聪明才智编织你们的美好未来！去实现你们的远大理想！构建你们的宏伟目标！可以说在这间小小的教室里，洒下了同学们多少欢笑，又铭刻了同学们多少豪迈的誓言。蓦然回首，那已经过去的一切就好像发生在昨天，每一位老师都不会忘记：你们经过自己的课余学习在舞台上展示艺术才华的身影；忘不了你们用自己的勤奋来回报给老师们的累累硕果：更忘不了的是你们取得成绩后不骄傲、继续进取的行动！几年来在这片土地上，在学校领导的百般关爱和老师们的精心培育下，你们已经成长为一名朝气蓬勃的少年。这里不仅是你们成长的摇篮，同时也是我们老师播种希望、辛勤耕耘的园地，更是我们施展自己教育教学才华的大舞台。一切的一切，多么令人难忘；此情此景，多么令人回味无穷。记住母校吧！因为你们在这里放飞了理想，播种了希望。记住每一位老师吧！因为他们将永远是你们的朋友，他们永远拥有关注你们成长成材的热切的目光！未来的生活中，将充满坎坷和许多挑战，人的一生就是在爬山。这山路是漫长的，是崎岖的，当然，这一路上也随处可见美丽的风景，但最迷人的风光在最顶峰！所以要一直向前走，不要让藤蔓缠绕住你追求的脚步，也不要让沿途的景色迷惑了双眼，要用智慧用毅力用勇气，来征服一路艰险，攀上峰顶去领略那神奇秀丽的风光！雄鹰之所以在蔚蓝的天空中展翅高飞，自由翱翔，是因为他们拥有了一对历经狂风暴雨、严寒酷暑磨砺的坚硬翅膀，愿你们像雄鹰一样勇敢地高飞，去迎接更灿烂的明天，去拥抱新世纪的太阳。毕业这个词并不代表着完成与结束，而是蕴涵开始与进步。我觉得今天我们不是在庆祝“结束”，而是在欢呼开始；不是在纪念“完成”，而是在宣布进步。愿同学们，怀着对未来的憧憬和对理想的坚持，走出一条属于自己的道路，创下一片属于自己的天空！如今，分别在即，作为老师想叮嘱你们几句话，学会坚强，做个自信乐观的人。面对未来，你们也许迷茫，也许惊慌，但是要记住：没有爬不过去的山，没有趟不过去的河。只要心中的信念之灯不灭，你的脚下就是一片灿烂光明！别叹息时间太短，只要无悔就该一往无前；别伤感离别太难，此次的分开正是下次欢聚的铺垫。学会感恩，做个懂情感的人。俗话说，吃水不忘挖井人，学子最忆是恩师。是老师引领你敲开知识的大门；是老师的循循善诱拨开你心头的迷雾，让你的天空重归晴朗。在此临别之际，请同学们以热烈的掌声，向教导悉心，大爱无言的老师们表达你们最深情的感谢！！老师爱你们！无论岁月如何变幻，你们将永远铭刻在老师的心间。请同学们把握好每一天！希望你们常回家看看，老师欢迎你们，母校欢迎你们！最后，祝福你们“前程似锦”，为母校添彩增光！同时祝福你们永远快乐！进步！“顶天立地做人，脚踏实地做事”。毕业典礼演讲稿—我们共同走过 各位老师，各位同学： 大家好！ 今天，我站在这里，代表全体2005届毕业生向我们的母校道别，向延安的师长们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的岁月道别！ 经历了中考的紧张和忙碌，我想我此刻的心情应当和在座的各位一样，纵然喜悦，也掩不住回忆与留恋。这四年的路，我们走的辛苦而快乐，四年的生活，我们过的充实而美丽，我们流过眼泪，却伴着欢笑，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香。四年的岁月，1460个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，而当我们今天面对离别，又觉得它是那么的短暂。 四年的时光，弹指一挥间，但很多记忆将成为我们生命中最为珍重的收藏：葳蕤的梧桐树，宽阔的操场，如画的长廊，明亮的教室 我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志，一定还记得在教室、图书馆和实验室中你我孜孜不倦学习、研究的身影，一定还记得老师的谆谆教诲和习题获得突破时你我那种发自内心的喜悦，一定还记得在运动场上你我生龙活虎的锻炼场景.. 太多太多的情景值得我们去回忆。延安四年，我们更进一步学会了分析与思考，学会了丰富与凝练，学会了合作与竞争，学会了继承与创新，也进一步学会了如何不断超越、突破自己的极限而成长。如今我们就要毕业了，所有这些温暖的记忆都将铭刻在我们内心深处，那是我们生命中最难忘的日子。 喜欢好友常说的一句话：“我们都是只有一只翅膀的天使，只有互相拥抱才能飞翔。” 四年的同窗友谊，让我们学会了彼此相信并依赖。四年的生活，我们都有过低谷，但我们相互扶持、鼓励，朋友温馨的笑容、班级温暖的气氛，让我们都走了过来，让我们学会去爱、去坚持、去相信“阳光总在风雨后”。 喜欢老师常说的一句话：“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”。初三，被淹没在题海中的我们却突然清醒地发现，我们对初中的印象，不再是堆叠如山的试卷、做不完的习题，而是对初中，这个令我们心动、也抚育我们成长的知识殿堂的感激和热爱，是双眼触及“延安”这个熟悉名字时的强烈感应。回望四年来学习中的每个镜头，我们都经历了一个日积月累的过程，是知识的，也是情感的。老师们在课堂上或滔滔不绝，或循循善诱，或旁征博引的风格，为我们展现了知识的无限魅力。在这里，我们看到了世界的过去、现在和未来，看到了祖国的生命和血脉，更看到了无数的机遇和挑战。老师，您用您辛勤的汗水、无私的奉献、无数夜的伏案耕耘，给了我们一个清醒的头脑、一双洞察的眼睛和一颗热忱的心灵，把“自信自强”的校训融进了我们的血脉、我们的生命。再华丽的辞藻也无法表达我们对您——既是老师、有是朋友、更是亲人的尊敬和爱戴。学生即将远行，请允许我们深情地道一声：“老师，您辛苦了！” 是的，老师的关怀，同学的友谊，三年里所有的酸甜苦辣都凝聚成今日的成果，我们的初中生活也即将画上一个圆满的句号，这句号也将是我们迈向更高层次追求的号角。我们的母校，我们的祖国，我们的时代，都是指引我们脚步和方向的恢弘力量。同学们，让我们牢记母校领导、老师们对我们所有毕业生的殷切期望；让我们牢记母校“自信自强”的校训；让我们牢记母校“四会”的办学目标，带着在这个美丽的校园里耕耘四年的收获奔赴八方，在高中及未来的学习生活中书写新的华彩篇章！ 现在的我们，站在时间的交汇点上，回望过去，远眺未来，原来，毕业是伤情而张扬的告别，让今宵的月色格外亲切，让明朝的阳光别样热烈。毕业是一种去意回徨的境界，是行色匆匆的回眸一瞥，所有缤纷灿烂的往昔时光，都被点击成生动传神的细节，曾经有过的光荣梦想，曾经有过的深沉激越，正召唤着我们重新聆听爱的声音。毕业是一首久唱不衰的老歌，是散场之后的余音绕耳，所有甜美或者苦涩的故事，定格为热泪盈眶的欣悦，依然真诚直率的目光 ，依然奔流激荡的热血，正牵引着我们再一次传唱，传唱那飘逝的日月春秋。毕业是各奔东西甚至天各一方的分别，毕业是执手相握心心相印的经典时刻，低眉处无奈流年似水，扬帆行有志风华如火，毕业是一切都并非结束的郑重开始，毕业是一切都没有飘散的深沉铭刻。 “乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让时间作证，承载着延安领导、老师们的殷切期望和深情嘱托，我们一定会做拥有智慧并富有激情的人，做胸怀大志并脚踏实地的人，做德才兼备并勇于创新的人，做富有责任并敢挑重担的人！ 同学们，临别之际，让我们立下誓言：今天，我们以作为延安的毕业生为荣；明天，延安将会以我们——祖国的栋梁，为荣！我的发言完了，大家。 各位老师，各位同学： 大家好！ 今天，我站在这里，代表全体2005届毕业生向我们的母校道别，向延安的师长们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的岁月道别！ 经历了中考的紧张和忙碌，我想我此刻的心情应当和在座的各位一样，纵然喜悦，也掩不住回忆与留恋。这四年的路，我们走的辛苦而快乐，四年的生活，我们过的充实而美丽，我们流过眼泪，却伴着欢笑，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香。四年的岁月，1460个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，而当我们今天面对离别，又觉得它是那么的短暂。 四年的时光，弹指一挥间，但很多记忆将成为我们生命中最为珍重的收藏：葳蕤的梧桐树，宽阔的操场，如画的长廊，明亮的教室 我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志，一定还记得在教室、图书馆和实验室中你我孜孜不倦学习、研究的身影，一定还记得老师的谆谆教诲和习题获得突破时你我那种发自内心的喜悦，一定还记得在运动场上你我生龙活虎的锻炼场景.. 太多太多的情景值得我们去回忆。延安四年，我们更进一步学会了分析与思考，学会了丰富与凝练，学会了合作与竞争，学会了继承与创新，也进一步学会了如何不断超越、突破自己的极限而成长。如今我们就要毕业了，所有这些温暖的记忆都将铭刻在我们内心深处，那是我们生命中最难忘的日子。 喜欢好友常说的一句话：“我们都是只有一只翅膀的天使，只有互相拥抱才能飞翔。” 四年的同窗友谊，让我们学会了彼此相信并依赖。四年的生活，我们都有过低谷，但我们相互扶持、鼓励，朋友温馨的笑容、班级温暖的气氛，让我们都走了过来，让我们学会去爱、去坚持、去相信“阳光总在风雨后”。 喜欢老师常说的一句话：“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”。初三，被淹没在题海中的我们却突然清醒地发现，我们对初中的印象，不再是堆叠如山的试卷、做不完的习题，而是对初中，这个令我们心动、也抚育我们成长的知识殿堂的感激和热爱，是双眼触及“延安”这个熟悉名字时的强烈感应。回望四年来学习中的每个镜头，我们都经历了一个日积月累的过程，是知识的，也是情感的。老师们在课堂上或滔滔不绝，或循循善诱，或旁征博引的风格，为我们展现了知识的无限魅力。在这里，我们看到了世界的过去、现在和未来，看到了祖国的生命和血脉，更看到了无数的机遇和挑战。老师，您用您辛勤的汗水、无私的奉献、无数夜的伏案耕耘，给了我们一个清醒的头脑、一双洞察的眼睛和一颗热忱的心灵，把“自信自强”的校训融进了我们的血脉、我们的生命。再华丽的辞藻也无法表达我们对您——既是老师、有是朋友、更是亲人的尊敬和爱戴。学生即将远行，请允许我们深情地道一声：“老师，您辛苦了！” 是的，老师的关怀，同学的友谊，三年里所有的酸甜苦辣都凝聚成今日的成果，我们的初中生活也即将画上一个圆满的句号，这句号也将是我们迈向更高层次追求的号角。我们的母校，我们的祖国，我们的时代，都是指引我们脚步和方向的恢弘力量。同学们，让我们牢记母校领导、老师们对我们所有毕业生的殷切期望；让我们牢记母校“自信自强”的校训；让我们牢记母校“四会”的办学目标，带着在这个美丽的校园里耕耘四年的收获奔赴八方，在高中及未来的学习生活中书写新的华彩篇章！ 现在的我们，站在时间的交汇点上，回望过去，远眺未来，原来，毕业是伤情而张扬的告别，让今宵的月色格外亲切，让明朝的阳光别样热烈。毕业是一种去意回徨的境界，是行色匆匆的回眸一瞥，所有缤纷灿烂的往昔时光，都被点击成生动传神的细节，曾经有过的光荣梦想，曾经有过的深沉激越，正召唤着我们重新聆听爱的声音。毕业是一首久唱不衰的老歌，是散场之后的余音绕耳，所有甜美或者苦涩的故事，定格为热泪盈眶的欣悦，依然真诚直率的目光 ，依然奔流激荡的热血，正牵引着我们再一次传唱，传唱那飘逝的日月春秋。毕业是各奔东西甚至天各一方的分别，毕业是执手相握心心相印的经典时刻，低眉处无奈流年似水，扬帆行有志风华如火，毕业是一切都并非结束的郑重开始，毕业是一切都没有飘散的深沉铭刻。 “乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让时间作证，承载着延安领导、老师们的殷切期望和深情嘱托，我们一定会做拥有智慧并富有激情的人，做胸怀大志并脚踏实地的人，做德才兼备并勇于创新的人，做富有责任并敢挑重担的人！ 同学们，临别之际，让我们立下誓言：今天，我们以作为延安的毕业生为荣；明天，延安将会以我们——祖国的栋梁毕业典礼教师讲话稿 尊敬的各位家长、老师们，亲爱的同学们： 你们好！今天，我们欢聚在这美丽的校园举行2006届小学毕业典礼。我谨代表学部以及全体教职员工向圆满地完成小学六年学业的同学们表示祝贺，向为了同学们健康成长而奉献心血与智慧的老师们和家长们致以崇高的敬意！ 六年的学习时光是短暂的，却是美好的、难忘的。还记得吗？小学一年级时，刚刚跨入校园的你，哭闹着要回家，妈妈也陪着你落泪？还记得吗？你们的老师紧紧搂着幼小的你，用爱浇灌出你对华美的热爱，从此乐不思蜀；还记得吗，学校每年的六"一节、元旦，你们各自争相献妍，给母校增添着文化底蕴；还记得吗，运动场上你们矫健的身影，骄人的体育运动成绩……学校的一草一木，见证了你们的成长与欢乐；一张张大红证书，述说着你们勤奋的求知与探索。 短短的六年，你们告别了天真，走向了沉稳；脱去了童年的稚气，获得了自信；抛弃了依赖，学会了选择，懂得了自尊、自立、自强。同学们，你们六年的跋涉，六年的攻读，六年的探索，成长了自我，也成长了我们学校。是你们积极的参与和精心的爱护，才有了今天的绿色校园；是你们的刻苦求知，才有了今天母校的育人成就；是你们的良好品行，书写出许多值得华美师生颂扬的典型事例……；是你们用自己的行动，形成了我校的培养目标“学会做人，学会学习，学会创新”。 同学们，你们即将离开小学，踏上人生新的征程。愿同学们在中学阶段的学习做到尊敬老师、热爱父母亲人、热爱学校、团结同学、勤奋好学、勇于思考、善于创新，敢于探索，为校争光。“同学少年，奋发向上”。你们全体的老师将继续关注你们的成长，祝同学们拥有一个充实难忘的中学时代！ ！ 我们小学毕业啦!今天我们即将结束一段不平凡的旅程，明天我们将意气风发地踏上新的征程。此时此刻，我们每个人的心中一定都感慨万千。这六年来，我们的进步是巨大的。我们每个人都在这里从一个懵懂的六岁儿童成长为一个知识丰富的十三岁的少年，我们的成长记录袋里放满了各类的奖状和作品：三好生、优秀生、作文、奥数、美术、书法、音乐…… 我们为我们的进步而感到自豪与骄傲!回首这六年的点滴进步，我们的心中不能不充满感激。感谢我们的母校，感谢我们的校领导，感谢我们的老师。正是他们的言传身教，无私奉献，倾注了无数的心血才使我们共同迎来了这个充满喜悦的丰收季节。曾记得，是老师您毫不吝啬的表扬与鼓励，激励着我们一次次扬帆起航，勇往直前；曾记得，是老师您中肯严厉的批评，才使我们一次次摆正前进的方向。这正如《“精彩极了”和“糟糕透了”》一文中所说的：“我们从心底里知道，‘精彩极了"也好，‘糟糕透了"也好，这两种极端的态度有一个共同的出发点------那就是爱。在爱的鼓舞下，我们努力地向前驶去”。在此，谨让我代表全体毕业班同学向辛勤耕耘的老师们表示衷心的感谢！今天，我们就要离开母校了，为了一个更高的理想，奔向一个更远的前方。但我们的心已留在这儿了。你听，教室里依然回荡着我们的欢歌笑语；你看，操场上依然奔跑着我们娇健的身影；这儿每一片土地上都留下了我们踏过的足迹；每一片花草树木都录下了我们琅琅的读书声。在给予我无数光荣与梦想的母校里，有我永生难忘的恩师，有我情同手足的同窗好友。亲爱的母校，亲爱的老师和同学们，虽然我们将要就此分别，但那一份深深的感激与眷恋早已在我的心中生根发芽，我们又怎能把你们忘记？同学们，为了一个更美好的明天，我们怀着一颗感恩的心离开母校。但我们骄傲，我们自豪，我们曾是光荣的实验小学的一名学生。明天，我们将以更高的热情好好学习，努力工作，创造出一个个辉煌的战绩，为我们实验小学这个闪亮的名字增添新的光彩。满意。

清明节是我国的传统节日之一，距今已经两千多年的历史了。现在清明节有个小长假，大家在假期除了祭祖外，还有些别的活动，像踏青，植树，旅行，放风筝等等。但是关于清明节的来历，知道的人却甚少。我也只听说过关于清明节的一个传说故事。在春秋战国时期，晋国的公子重耳，为了躲避祸害流亡出走，在这期间重耳经历了很多磨难，原来追随他的臣子都离他而去各奔前程了，只有几个人还跟着他，其中有一位名曰介子推。有一次重耳饿得晕了过去，介子推为了救他从自己大腿上割了一块肉，做熟了给重耳吃。后来重耳做了晋国的君王——晋文公。他当了国君以后，对那些与他同甘共苦的人进行了大肆的封赏，唯独忘了介子推。介子推也不是贪图名利之人，他与老母亲归隐绵山了，后来晋文公偶然记起这件事，心中十分愧疚，于是让人去绵山请介子推下山，但是他不下来，晋文公亲自去请，但是介子推家里也是大门紧锁，背着老母亲去了绵山上，于是有人出主意说让人防火，把介子推逼下山来。于是晋文公就下令烧山，后来发现介子推和老母亲在一棵柳树下被火烧死了。晋文公在柳树下一个洞里找到了介子推写给自己的书信，以劝谏晋文公勤政。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为介山，并下令全国每年这一天不得生火做饭。第二年晋文公来祭祀，看到了柳树竟然死而复生了，祭拜后，晋文公赐名老柳树为清明柳，并把这天定为清明节。

以索罗斯为代表的国际投机家炒作泰铢的原理:80年代时候,泰铢与美元保持一定价(相对固定),1美元=24泰铢(大致数),80年代美国经济发展良好,泰国经济发展也好(当时被称为亚洲经济发展四小龙之一),一个国家的货币币值与经济发展相适应,两者发展均良好,这个相对固定的比价没有什么问题.90年中期,泰国经济发展缓慢了,美国经济发展稳定,两种货币还保持相对固定的比价,泰铢的价值明显被高估了,索罗斯正是利用这个机会,在泰铢没有贬值之前通过各种渠道借了大量泰铢,借来后兑换成美元(以1美元=24泰铢价格),当借到一定数量后,通过他在国际金融市场影响力和泰国与美国的实际经济状况,发表演说或其他媒体进行宣传,引起拥有泰铢的人们在市场上抛售泰铢,当时泰国政府利用外汇储备在市场上购买泰铢(大概250亿美元),用光了储备还不能维持泰铢稳定,泰国放弃了努力,泰铢贬值.(1美元=40泰铢,这是大致数)这时索罗斯就抛美元,购泰铢,进行偿还,从中获取借时与还时的差价,1美元赚了16泰铢.这是钉住单一货币(美元)汇率制度的问题造成的.

法律主观：根据《 劳动合同法 》第二十三条和第二十四条的规定，签订一份公平、合法的 竞业限制条款 或协议，应注意以下方面： (1)承担竞业限制义务的人员限于用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。 (2)竞业限制的范围、地域、期限由用人单位与劳动者约定，竞业限制的约定不得违反法律、法规的规定。其中， 竞业限制期限 不得超过两年;竞业限制的范围、地域，原则上应当以能够与用人单位形成实际竞争关系的地域为限。 (3)用人单位给付给予劳动者经济补偿是劳动者履行竞业限制义务的前提，补偿数额应明确，支付方式是在劳动者履行竞业限制义务期限内按月支付。 (4)劳动者 违反竞业限制 义务的违约责任要有明确约定。所约定的劳动者违反竞业限制义务应支付的违约金数额必须合理、可行，不能超过劳动者的经济承受能力。行为构成对诚信义务的违反，即便没有 竞业限制协议 ，用人单位也可以依据有关法律规定保护自己的商业秘密。法律客观：《中华人民共和国劳动合同法》第二十三条 对负有保密义务的劳动者，用人单位可以在劳动合同或者保密协议中与劳动者约定竞业限制条款，并约定在解除或者终止劳动合同后，在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。 《中华人民共和国劳动合同法》第二十四条 竞业限制的人员限于用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。竞业限制的范围、地域、期限由用人单位与劳动者约定，竞业限制的约定不得违反法律、法规的规定。 在解除或者终止劳动合同后，前款规定的人员到与本单位生产或者经营同类产品、从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位，或者自己开业生产或者经营同类产品、从事同类业务的竞业限制期限，不得超过二年。

尊敬的学校领导、敬爱的老师、亲爱的同学们： 你们好！ 又是一个金色的六月，伴着和煦的暖风，满载着六年的收获，一周以后，我们就要告别辛勤培育我们的老师，即将离开生活学习了六年的校园，结束小学阶段的学习与生活，踏上中学那新的学习征程。 看着我们胸前的红领巾，看着毕业照片上同学们幸福的笑脸，我们和我们的家长都深深地感谢**小学——这所哺育我们成长的摇篮；深深地感谢老师——各位辛勤的园丁，是你们用知识的甘露浇灌了我们这些幼苗的心田。 六年的岁月，既漫长又短暂；六年与老师朝夕相处的学习生活，一幕幕犹如在眼前。 最难忘，黑板前，老师那洪亮的讲课声和那熟悉的动作表情；最难忘，放学后的教室里，老师为同学们补课，那永不疲倦的目光和身影；最难忘，校长和主任坐在我们的课堂里听课，带给我们多少温暖和喜悦；最难忘，班会上师生们自娱自乐，欢歌笑语回荡在教室的上空。 教师是辛勤的园丁，既教书又育人。 六年来，老师不仅教会了我们书本上的知识，更重要的是，老师用自己对教育事业的忠诚和那种执着的敬业精神，教会了我们如何去做人。 是**小学给了我今天的一切，下周毕业考试后，我们就要告别母校，我们已经准备好了，我们一定会纵容应考，用一份满意的答卷来回报为我们付出全部心血和汗水的老师们。今后，无论我们走到哪里，无论我们在干什么，都不会忘记母校六年来对我们的培养和教育，我们永远都是逸夫人，我们一定不会辜负母校的期望，努力学习，掌握更多的知识和本领，将来走上工作岗位，成为一名对国家，对人民有用的人才。 最后，请允许我代表**小学六年级全体毕业生同学，向尊敬的学校领导和老师们致以最崇高的敬意！祝愿老师们身体健康，祝同学们快乐成长！祝福我们的母校事业蒸蒸日上，更加辉煌！

【 #能力训练# 导语】童话故事是比较适合宝宝的，不仅文化内涵很丰富，而且对于宝宝的想象力和创造力的培养非常有好处。下面是 分享的简短一点的童话故事（十篇）。欢迎阅读参考！ 1.简短一点的童话故事 　　晚上，乐乐猴在奶奶家玩，突然家里停电了，屋里一片漆黑，乐乐猴奶奶找来蜡烛，用火柴把蜡烛点亮了。乐乐猴看着奶奶手中的火柴非常的羡慕。心想：奶奶手中的火柴好神奇啊，一滑就会有小火苗出现。我也想试试看。 　　过了一会儿，乐乐猴奶奶家来电了，奶奶收起蜡烛。乐乐猴看到奶奶留在桌子上的火柴盒，开心地拿起来，乐乐猴从火柴盒里拿出一根火柴，一滑，噗次一声，火柴燃烧起了小火苗，乐乐猴开心地在房间里蹦蹦跳跳。 　　乐乐猴奶奶回来后，看到乐乐猴手中拿着火柴在玩，赶紧阻止了乐乐猴说：“乐乐猴，不可以玩火柴的，虽然这个小火苗很小，可是小火苗很危险，如果一不小心碰到了易燃的东西，就会引起火灾的，后果不堪设想哦。” 　　乐乐猴听了奶奶的话害怕极了，赶紧把手中的火柴盒递给奶奶，对奶奶说：“奶奶，给你，原来小火苗这么危险啊，以后我不会在玩火了。” 　　乐乐猴奶奶笑着说：“嗯，真乖，以后一定要记得安全哦。” 　　小朋友，今天的故事讲完了，日常生活中，千万不可以玩火哦，要时刻注意防火安全。2.简短一点的童话故事 　　兔妈妈有三个孩子，一个叫红眼睛，一个叫长耳朵，一个叫短尾巴。 　　一天兔妈妈要去拔萝卜，对三个孩子说：“好好看家，不要给陌生人开门！” 　　兔妈妈提着蓝子去树林里拔萝卜了，从树从里走来的大灰狼发现兔妈妈不在家，想把小兔当点心吃！于是来到兔子家门口，但不知如何进去。 　　正在这时兔妈妈回来了，大灰狼赶紧藏了起来。兔妈妈来到门前唱到：“小兔乖乖，把门儿开开，妈妈回来，快把门儿开！”三只小兔一听妈妈回来了，高兴地就把门打开了。兔妈妈带回整整一蓝子的萝卜，小兔子们高兴得不得了。 　　第二天，兔妈妈又要去拔萝卜，小兔子们把门关得紧紧的。这一次大灰狼扮成兔妈妈的模样，来到门前，也唱道：“小兔乖乖，把门儿开开！”红眼睛和短尾巴一听妈妈回来了要开门，但是长耳朵却说：“好像不是妈妈的声音。”红眼睛从门缝一看果然不是妈妈，是一只大灰狼！ 　　于是小兔子们回答说：“不开不开我不开，妈妈没回来，谁来也不开！” 　　大灰狼又细声细气地说：“我就是你们的妈妈，快把门打开让我进去！” 　　短尾巴说：“我们不信，要不你把你的尾巴从门缝伸进来，让我们看看到底是不是妈妈。” 　　大灰狼想也没想，就把尾巴从门缝伸了进去，三只小兔一起用力把门狠狠地关上了，把大灰狼的尾巴刚好夹住，这时兔妈妈也回来了，放下手中的蓝子，拿起棒子，对准大灰狼的头狠砸，大灰狼挣断了尾巴赶紧逃跑了。 　　这时小兔子们也看到妈妈回来了，妈妈夸他们是好兔乖乖。 　　这则故事告诉我们：我们应该机智勇敢,分辨好人与坏人。3.简短一点的童话故事 　　很久很久以前，有一个像花的王国，里面有皇后和皇上，皇后和皇上相亲相爱。 　　有一天，皇后生了一个漂亮的小公主，皇后给她取了个名字叫花公主。为什么要取花公主这个名字呢？因为她的脸比鲜花还要嫩。她一点一点地长大。 　　有一天花公主和她的母亲一起去采花，花公主看到了一朵大红的花，花公主问她的母亲：“妈妈这是什么花呀？”她的母亲说：“这是玫瑰花。” 　　花公主把这朵又大又红的花带到了房间里。 　　有一天晚上，这一朵玫瑰发出了一道闪光，把花公主带到了这朵花里面。 　　早上她的母亲叫她起床，她一走进房间就发现花公主不见了。 　　皇上立刻命令士兵们找公主，其实他们并不知道，公主就在花里面。 　　公主醒了，看到自己在一个陌生的地方，她很害怕，她就哭了。 　　然后出来了一个英俊的王子。公主看到了，就深深得爱上了这位王子。到了晚上，公主看到一匹狼，那匹狼还对公主说“我是玫瑰王子，有个巫婆把我变成了一匹狼。我白天会变成王子，晚上会变成一匹狼。只要有一位公主亲我一口，我的魔法就能解除。”公主不小心绊到了什么，她摔了下去，一不小心亲到了那匹狼。巫婆的魔法终于解除了。 　　他们跳到了花的外面，他们走到宫殿，走到皇上和皇后面前。皇上和皇上大吃了一惊。花公主说：“母后，让我和这位王子成亲吧。” 　　从此以后，王子和公主相亲相爱。4.简短一点的童话故事 　　小公主住在一座水晶砌成的宫殿里。她有许多镶着小星星的裙子，还有一屋子的七彩宝石，可是小公主不知道什么是“快乐”，因为她很孤单，没有朋友。 　　一天，小公主觉得闷极了，就大声说：“哪怕有一只小老鼠和我一起玩也好嘛!” 　　咦，小公主话刚说完，真的跑来一只小老鼠，还穿着蓝格格背带裤呢。 　　“小公主，我带你去玩!”小老鼠笑嘻嘻地拉着小公主踏进一座彩色的小房子里。 　　真好玩!小房子里有那么多穿背带裤的小老鼠，全都是笑眯眯的。 　　小公主说：“你们好!你们愿意做我的朋友吗?” 　　“愿意!”小老鼠们喊得又整齐，又响亮。 　　小公主真开心，她摘下一个金手镯，送给小老鼠们。 　　“一个呼啦圈!”一只小老鼠快活地喊。小老鼠把手镯套在身上，像呼啦圈一样玩起来。 　　“我也要玩，我也要玩!”小老鼠们争了起来。 　　小公主马上把另一只手镯也摘下来，又摘下两只大耳环，一个金项圈。摘下这些沉甸甸的东西，小公主觉得轻松极了：“全送给你们好啦!” 　　小老鼠们玩着美丽的呼啦圈，快活地大喊大叫，唱着古怪的歌。 　　忽然，小老鼠们全停下来，一下子钻进另一个房间去了，一会儿，他们抬出了一个大大的呼啦圈儿。 　　“这是真正的呼啦圈，转起来呼呼响呢，我们太小了，转不动，送给你吧!”小老鼠们说。 　　粉红色的呼啦圈在小公主的腰上旋转着，缀着小星星的大裙子也飞起来了。 　　小老鼠们围着小公主，又跳又唱：“嘟嘟嘟，嘟嘟嘟，我们是快乐的小老鼠，我们有个好朋友，她是一位小公主。” 　　小公主终于明白了什么是快乐，快乐不在水晶房子中，不在七彩宝石里，快乐在好朋友的关怀中，在好朋友的微笑里。5.简短一点的童话故事 　　从前有个国王，他很喜欢听赞美之词，只要有人说他多多么威武，多么多么帅气，多么多么会治理国家。他就会立刻为此人加官进爵，得以重任。很多小人趁机得了官职，对上欺瞒国王，对下欺压百姓，弄得民不聊生，国家上下乌烟瘴气。 　　这个国王有个漂亮的女儿，虽然只有八岁却聪明伶俐，小小年纪就知道忧国忧民。 　　有一天公主跑去找国王，吵闹着非要国王陪她去公园里赏花。国王被缠得没办法只好随她去了。她牵着国王的手，指着一大片美丽的花说：“父王您看，这片花多漂亮多艳丽，简直美极了。” 　　国王点点头，惋惜的说道：“这花虽好，可惜它叫罂 粟。它的果实能制成让人丧失本性的烟膏，很是可怕。国家早就严令禁止种植此花，怎么后花园里还有?” 　　公主摇头说道：“父王说得不对，这花果实制成的烟膏并不可怕。” 　　国王很惊讶的问道：“那什么才可怕?” 　　公主一蹦一跳的说道：“美言呀!它能瞬间让人愉悦，失去判断能力。” 　　国王听后脸一红，从此不再听信美言，并把那些只会献媚的大臣赶回了家，国家这才逐渐安定。 　　聪明伶俐的公主点评：每个人都爱听好听的，这是人之天性，但人要学会接受自己的缺点，放下面子去面对自己的不足，人无完人，放下自以为是，虚心接受别人的评价。人生不是什么都可以打折的。理想、信念一定要像磐石那样坚定。特别是忠孝，一点折都不能打。6.简短一点的童话故事 　　起风啦!兔妈妈洗的衣服被刮得到处都是，小动物们赶紧过来帮忙。衣服很快被一件件捡了回来，可是还有一件挂在树梢上了。 　　小白兔踮起脚，够不到;小白兔跳起来，够不到;换成个子高的小马，仍然够不到;最后不得不叫来个子的长颈鹿，可还是差了一截。 　　小花猪看见了，说：“等一等，我有办法!”小花猪找来一根又细又长的竹竿，轻轻一挑，哈哈，衣服一下子就被挑了下来。 　　小山羊在草地上玩耍，不小心将衣服刮破了一个口子。这可是件新衣服呀!小山羊十分心疼，只好找来针线，将口子缝上。可是小山羊缝得歪歪扭扭，看上去太丑了，只好找来灵巧的小兔子，拆了重缝。小兔子缝得虽然平整一些，可还是能看出有一道疤。 　　小花猪看见了，说：“别担心，我有办法!”小花猪采来一朵野花，用别针别在缝合处。呀!缝过的痕迹被花儿遮住了，一点儿也看不见。而且衣服因为有了小花的装扮，比原来还漂亮呢! 　　…… 　　无论谁有解决不了的难题，找小花猪准没错。朋友们都说：“小花猪真聪明，总是有办法!” 　　小花猪说：“我其实不比大家聪明，只是我遇到什么事情，总是爱动脑筋，多想一想，办法就出来了。”7.简短一点的童话故事 　　一天，大灰狼在小河边散步，突然，觉着很饿，它就捉了五条大鱼。 　　可是大灰狼吃得太快了，所以鱼刺就卡在了大灰狼的喉咙里了。 　　丹顶鹤正准备从这里经过，看到了被鱼刺卡住的大灰狼，它没有来得及仔细想，就到小溪边去帮助大灰狼。 　　丹顶鹤来到了大灰狼的旁边说：“狼先生，你怎么了?是不是吃鱼刺卡到了，如果是的话，那就让我帮你啄出来吧!”丹顶鹤想都没想的说。 　　丹顶鹤又说：“我可以帮你啄出来，但是你不要恩将仇报!”大灰狼挣扎地说：“知道了，快帮我把鱼刺弄出来吧!什么条件我都答应你!” 　　丹顶鹤答应了，就帮大灰狼把鱼刺啄了出来，谁知大灰狼竟然恩将仇报。正好，有一只小白兔看见了就大喊：“丹顶鹤姐姐小心!大灰狼要吃你了!”丹顶鹤听见了，就赶紧飞了起来，大灰狼气极了，又去追兔子，幸好，兔子跑得快，还提前料想到大灰狼来捉它，就提前让小狗帮它挖了一个洞，它就躲在了那个洞里，大灰狼在森林里迷路了，再求也没谁愿意救它了。 　　人不能背信弃义，也不要恩将仇报，要知恩图报，这样别人才会帮助你，相信你的。8.简短一点的童话故事 　　大象伯伯种了好多好多大南瓜，他一个人吃不完，于是它决定把它们送给小动物们， 　　小松鼠从大象伯伯家门前路过， 　　“小松鼠，你愿意帮我一个忙吗?”大象伯伯大声喊。 　　“您有什么事?”小松鼠停了下来。 　　“我的南瓜太多了，”大象伯伯说，“送你们一些吧!”小松鼠推着大南瓜，高高兴兴回家去了。 　　“小猪，你愿意帮我一个忙吗?”大象伯伯大声喊。 　　“您有什么事?”小猪停了下来。 　　“我的南瓜太多了，”大象伯伯说，“送你们一些吧!”小猪推着大南瓜，高高兴兴回家去了。 　　“长颈鹿，你愿意帮我一个忙吗?”大象伯伯大声喊。 　　“您有什么事?”长颈鹿停了下来。 　　“我的南瓜太多了，”大象伯伯说，“送你们一些吧!”长颈鹿推着大南瓜，高高兴兴回家去了。 　　大象伯伯瞧了一眼南瓜地，哟!还有好多南瓜呢!继续给小伙伴们送吧!9.简短一点的童话故事 　　一棵红杉树的种子对妈妈说：“妈妈，我已经成熟了，让风伯伯带我到远方去扎根吧。” 　　“不，孩子，你离开妈妈的照顾，离开周围叔叔伯伯们的保护，是长不好的，还是留在我身边吧。” 　　这颗红杉树种子拗不过妈妈，只好扎进妈妈脚下的泥土里。这颗种子的兄弟姐妹都随风伯伯到远处的开阔地扎根落土了。 　　春天到了，这颗种子从泥土里钻出来，看看妈妈高大的身躯，再看周围叔叔伯伯们巨大的枝干，油然而生一种安全感。 　　大风刮来，呼呼作响，有叔叔伯伯们的包围，他小红杉树安然无恙；暴雨如注，有妈妈做伞，小红杉树如在温室。 　　小红杉树心想，幸亏我没随风伯伯到远处去落土，不然我该怎样抵挡风雨啊！ 　　可是，当小红杉树要吸吮土壤中养分的时候，营养已被叔叔伯伯们吸走；他要迎接阳光雨露，却被妈妈的高大身躯遮住。 　　这样，一年又一年地过去了，小红杉树还是那么小，他成了病弱极小长不大的小不点啦。 　　当他听风伯伯说，那些在远方扎根的兄弟姐妹，都长成参天大树的时候，便深有感触地说：“整天躺在妈妈的怀里，是长不大的。” 　　小朋友，这个故事告诉我们：我们要长大，就必须勇敢地自己面对生活，经历风雨。否则，整日躺在妈妈的怀里，就会像小红杉树一样，成为一棵长不大的小树。10.简短一点的童话故事 　　小灰驴和小黑马同一天出生，又在同一天拜千里马为师，练习长跑。 　　练了好多天，小灰驴和小黑马跑起来还是跌跌撞撞的。又过了一段时间，它们仍然跑不快，大家不禁对它们冷嘲热讽起来。 　　小灰驴自己也打起了退堂鼓：“看来我不是当千里马的料，再练也白搭。”于是，小灰驴便放弃了练长跑。 　　小黑马没有泄气，它下定决心，咬紧牙关，坚持不懈地练。每天，它早上迎着朝霞，黄昏披着晚霞，跑啊跑啊…… 　　日复一日，年复一年，小黑马终于成了千里马，而小灰驴只能终日围着磨盘转。 　　小灰驴对此感到很迷惘：“当初大家都认为我俩成功无望，为什么如今你成了闻名天下的千里马，我却只能围着磨盘转呢?” 　　小黑马想了想说：“因为我坚信，做任何事情不怕你无能，只怕你无恒心。”

社会工程学利用的人性弱点不包括信任权威、信任共同爱好、期望守信、期望社会认可。社会工程学是一种通过对受害者心理弱点、本能反应、好奇心、信任、贪婪等心理陷阱进行的网络攻击手段，利用的人性弱点不包括信任权威、信任共同爱好、期望守信、期望社会认可，它具有极大的危害性。社会工程学利用人的弱点，以顺从你的意愿、满足你的欲望的方式，让你上当的一些方法、一门艺术与学问。说它不是科学，因为它不是总能重复和成功，而且在信息充分多的情况下，会自动失效。社会工程学的窍门也蕴涵了各式各样的灵活的构思与变化因素。社会工程学是一种利用人的弱点如人的本能反应、好奇心、信任、贪便宜等弱点进行诸如欺骗、伤害等危害手段，获取自身利益的手法。现实中运用社会工程学的犯罪很多。短信诈骗如诈骗银行信用卡号码，电话诈骗如以知名人士的名义去推销诈骗等，都运用到社会工程学的方法。社会工程攻击的介绍社会工程攻击，是一种利用社会工程学来实施的网络攻击行为。在计算机科学中，社会工程学指的是通过与他人的合法地交流，来使其心理受到影响，做出某些动作或者是透露一些机密信息的方式。这通常被认为是一种欺诈他人以收集信息、行骗和入侵计算机系统的行为。在英美普通法系中，这一行为一般是被认作侵犯隐私权的。历史上，社会工程学是隶属于社会学，不过其影响他人心理的效果引起了计算机安全专家的注意。近年来，更多的黑客转向利用人的弱点即社会工程学方法来实施网络攻击。利用社会工程学手段，突破信息安全防御措施的事件，已经呈现出上升甚至泛滥的趋势。

物流公司有1、德邦物流德邦快递创建于1996年，总部位于上海市青浦区。德邦快递致力成为以客户为中心，以大件快递为核心业务，业务涉及快运、整车、仓储与供应链等多元业务的综合性快递、物流供应商。2、韵达快递：“韵达快递”品牌创立于1999年8月，总部位于中国上海，现已成为集快递、物流、电子商务配送和仓储服务为一体的全国网络型品牌快递企业，服务范围覆盖国内31个省（区、市）及港澳台地区。3、天天快递：天天快递初创于1994年，总部现设在南京，现有员工100000余人，网点10000多个，自成立以来，天天快递不断满足市场需求，建立了庞大的市场采集、市场开发、物流配送、快件收派等业务机构及服务网络。4、申通快递申通快递简称上海申通，上海申通物流公司拥有247个独立城市营业所，179个营业厅，1220个操作点，快递初创于1993年，是一家以经营快递为主的国内合资（民营）企业。5、圆通速递上海圆通速递有限公司有各类运输车辆千余辆，员工3万余名，服务覆盖全国500多个城市。成立于2000年5月28日。经过十六年的精心打造，现已成为集速递、物流、电子商务为一体的大型民营企业。公司总部位于上海市青浦区华新镇。数年来，公司业务迅速发展，网络覆盖中国各个城市。

可以

　　自1997年7月起，爆发了一场始于泰国、后迅速扩散到整个东南业井波及世界的东南亚金融危机，使许多东南亚国家和地区的汇市、股市轮番暴跌，金融系统乃至整个社会经济受到严重创伤，1997年7月至1998年1月仅半年时间，东南亚绝大多数国家和地区的货币贬值幅度高达30％～50％，最高的印尼盾贬值达70％以上。同期。这些国家和地区的股市跌幅达30％～60％。据估算、在这次金融危机中，仅汇市、股市下跌给东南亚同家和地区造成的经济损失就达1000亿美元以上。受汇市、股市暴跌影响。这些国家和地区出现了严重的经济衰退。　　这场危机首先是从泰铢贬值开始的，1997年7月2日．泰国被迫宣布泰铢与美元脱钩。实行浮动汇率制度。当大泰铢汇率狂跌20％。和泰国具有相同经济问题的菲律宾、印度尼西亚和马来西亚等国迅速受到泰铢贬值的巨大冲击。7月11日，菲律宾宣布允许比索在更大范围内与美元兑换，当大比索贬值11.5％。同一天，马来西亚则通过提高银行利率阻止林吉特进一步贬值。印度尼西亚被迫放弃本国货币与美元的比价，印尼盾7月2日至14日贬值了14％。　　继泰国等东盟国家金融风波之后，台湾的台市贬值，股市下跌，掀起金融危机第二波，10月17日，台市贬值0.98元，达到1美元兑换29．5元台币，创下近千年来的新低，相应地当天台湾股市下跌165．55点，10月20日。台币贬至30．45元兑1美元。台湾股市再跌301.67点。台湾货币贬值和股市大跌，不仅使东南亚金融危机进一步加剧，而且引发了包括美国股市在内的大幅下挫。10月27日，美国道，琼斯指数暴趴554.26点，迫使纽约交易所9年来首次使用暂停交易制度，10月28日，日本、新加坡、韩国、马来西亚和泰国股市分别跌4.4％、7.6％、6.6％、6.7％和6.3％。特别是香港股市受外部冲击，香港恒生指数10月21 H和27日分别跌765.33点和1200点，10月28日再跌1400点，这三大香港股市累计跌幅超过了25％。　　11月下旬，韩国汇市、股市轮番下跌，形成金融危机第三波。11月，韩元汇价持续下挫，其中11月20日开市半小时就狂跌10％，创下了1139韩元兑1美元的新低；至11月底，韩无兑美元的汇价下跌了30％，韩国股市跌幅也超过20％。与此同时，日本金融危机也进一步加深，11月日本先后有数家银行和证券公司破产或倒闭，日元兑美元也跌破1美元兑换130日元大关，较年初贬值17．03％。　　从1998年1月开始、东南亚金融危机的重心又转到印度尼四亚、形成金融危机第四波。l月8日，印尼盾对美元的汇价暴跌26％。l月12日，在印度尼西亚从事巨额投资业务的香港百富勤投资公司宣告清盘。同日，香港恒生指数暴跌773．58点，新加坡、台湾、日本股中分别跌102．88点、362点和330．66点。直到2月初，东南业金融危机恶化的势头才初步被遏制。　　这次东南亚金融危机持续时问之长，危害之大、波及面之广，远远超过人们的预料。然而，危机的发生绝不是偶然的，它是一系列因素共同促成的必然结果。从外部原因看，是国际投资的巨大冲击以及由此引起的外资撤离。据统计，危机期间，撤离东南亚国家和地区的外资高达400亿美元。但是，这次东南亚金融危机的最根本原因还是在于这些国家和地区内部经济的矛盾性。东南亚国家和地区是近20年来世界经济增长最快的地区之一。这些国家和地区近年来在经济快速增长的同时暴露出日益严重的问题：①以出口为导向的劳动密集型工业发展的优势，随着劳动力成本的提高和市场竞争的加剧正在下降。上述东南亚国家和地区经济增长方式和经济结构未作适时有效的调整，致使竞争力下降，对外出口增长缓慢、造成经常项目赤字居高不下。1996年，泰国国际收支经常项目赤字为230亿美元，韩国则高达237亿美元。②银行贷款过分宽松，房地产投资偏大，商品房空置率上升、银行呆账。坏账等不良资产日益膨胀。泰国金融机构出现厂严重的现金周转问题，韩国数家大型企业资不抵债宣告破产，日本几家金融机构倒闭，印度尼西亚更是信用危机加剧。以上这些经济因素从各个方面影响了汇市和股市，③经济增长过分依赖外资，大量引进外资并导致外债加重。泰国外债1992年为200亿美元，1997年货币贬值前已达860亿美元，韩国外债更是超过15D0亿美元。④汇率制度僵化。在近年美元对国际主要货币有较大升值的情况下，东南亚国家和地区的汇率未作调整，从而出现高估的现象，加剧了产品价格上涨和出口锐减。因此，这些国家和地区货币贬值势在必行。而货币贬值又导致了偿还外债的能力进一步下降，通货膨胀压力加剧，从而促使股市下跌。⑤在开放条件和应变能力尚不充分的情况下，过早地开放金融市场，加入国际金融一体化，当国际游资乘机兴风作浪时，一些东南亚国家和地区不知所措或措施不力，完全处于被动地位。

清明节，又称扫坟节、鬼节、冥节，与七月十五中元节及十月十五下元节合称三冥节，都与祭祀鬼神有关。 清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习俗。 清明节古时也叫三月节，已有2000多年历史。 公历四月五日前后为清明节，是二十四节气之一。在二十四个节气中，既是节气又是节日的只有清明。我国古代将清明分为三候：“一候桐始华；二候田鼠化为鹌；三候虹始见。”意即在这个时节先是白桐花开放，接着喜阴的田鼠不见了，全回到了地下的洞中，然后是雨后的天空可以见到彩虹了。 由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子·天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。 但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。 直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。

在这个故事让我心都痛了。