怎样提高大学生的就业能力？

一、自我决策能力 自我决策能力是一个人能否独立思考，果断处事和独立完成某项工作能力。对于即将毕业走向社会的大学生来说，面临求职择业，别人的意见和忠告各种各样，最终要靠自己决定，这就是对自我决策能力的一次检验。在未来的工作中，每一件事情、每一个问题以及它们的变化进展都不可能像在学校那样有老师给你作指导，而必须靠自己迅速作出决定，及时予以处理。因此，具有良好的自我决策能力对大学生就业是十分重要的。 二、适应社会能力 适应社会和改造社会是对立统一的两个方面。现实生活常常不尽如人意，五彩纷呈的现实生活使刚刚步入社会的大学毕业生眼花缭乱，很不适应。大学毕业生面对现实生活中的消极现象常常产生不安、不满的情绪，而常常以改造社会为己任的大学生却忽视了适应社会这个前提。人类文明总是在继承与创新的矛盾运动中发展的。适应社会，正是为了担当社会赋予我们的职责和使命。适者生存，生存正是为了发展。对社会、环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的退缩，更不是对消极现象的认同，大学生只有具备较强的社会适应能力，走向社会后才能尽可能地缩短自己的适应期，充分地发挥自己的聪明才智。 三、实践操作能力 实践操作能力是人们知识转化为物质力量的凭藉，是专业工作者必须具备的一种能力。在现实生活中，尤其是教学、科研、生产第一线，大学生实践操作能力的强弱，将直接影响到其作用的发挥。比如，作为一名教师，只有丰富的知识还是不够的，还要有把自己的知识传授给学生的能力。因此，大学生应注意克服只注理论学习，而轻视实践操作的倾向。一个大学毕业生如果在实践操作上有过硬的本领，一定会受到用人单位的青睐。仍以教师这个职业为例，许多用人学校在挑选毕业生时，往往注重的是毕业生的试讲能力和试讲效果，而不只是他们的专业考试成绩。 四、表达能力 表达能力是指运用语言阐明自己的观点、意见或抒发感情的能力，主要包括口头表达能力和书面表达能力。一个人想让别人了解你，重视你，更好地发挥你自己的才能，前提就是要有表现自己的能力。要准确表现自己，就离不开出色的表达能力。不仅在参加工作走向社会后，会立即强烈地意识到这一点，而且，在求职择业的时候就会有深切的感受。比如撰写求职信、自荐信、个人材料，回答招聘人员提问，接受用人单位的面试等，每一个环节都需要较强的表达能力。 五、社交能力 社交能力实际上就是与他人相处的能力。社会上的人际关系远不如学校中的同学、师生关系那么简单。大学生步入社会后，要与各种各样的人发生这样那样的关系。能否正确、有效地处理、协调好工作生活中人与人的各种关系，不仅影响一个人对环境的适应状况。而影响着他的工作效能、心理健康、生活的愉快和事业的成就。因此，大学生自觉地培养良好的社交能力非常重要。 六、组织管理能力 虽然不是每个大学毕业生都会从事管理工作，但是在实际工作中每个从业者都会不同程度地需要组织管理才能。现代社会职业表明，不仅领导干部、管理人员应当具备组织管理才能，其它专业人员也应当具备。随着时代的发展，纯"书生型"的人才已不能适应社会的需要。近年来，许多用人单位在挑选录用大学毕业生时，在同等条件下，往往会优先考虑那些曾担任过学生干部，具有一定组织管理能力的毕业生。这正反映了时代的客观要求。 以上主要是从普遍性这个角度来谈大学毕业生应具备的知识的技能，此外，大学毕业生如能撑握一技之长，诸如文艺、球类、驾驶等等就更能增加顺利就业的砝码

就业能力是指一个人在职场中能够胜任工作的能力，它包括以下方面：1.专业技能：指一个人掌握的专业知识和技能，如语言能力、计算机技能、专业技术等。2.沟通能力：指一个人与他人交流、表达和理解的能力，包括口头和书面沟通。3.团队合作能力：指一个人在团队中与他人合作的能力，包括协调、合作、支持和分享。4.领导能力：指一个人在管理和领导他人时的能力，包括指导、激励、协调和决策。5.创新能力：指一个人在工作中创造新的想法、方法和解决方案的能力。6.学习能力：指一个人在工作中不断学习和适应新的知识和技能的能力。7.责任心：指一个人对自己的工作和职责的认真和负责的态度。8.自我管理能力：指一个人能够有效地管理自己的时间、任务和情绪的能力。以上就是就业能力的主要方面，一个人的就业能力的强弱将直接影响到他在职场中的表现和发展。

1、就业能力是指雇员所具有的能力，恰好符合雇主或市场的需要，对其拥有一定的吸引能力; 2、毕业生的就业竞争力应分为内在能力和外界条件两部分; 3、内在能力是指毕业生所具有的职业技能和专业知识， 以及其思想道德素质及思维灵活性，除此之外，语言表达能力和交际能力也是很重要的一点； 4、外界条件则是指影响毕业生就业的，来自社会,学校和家庭方面的影响因素，例如学校的排名，家庭背景和社会关系，都会对毕业生就业产生影响。

就业能力主要包含一般就业能力和特殊就业能力。就业能力（Employ ability）的概念最早出现在二十世纪初的英国，由英国经济学家贝弗里奇(Beveridge)于1909年首先提出。他认为就业力即“可雇用性”，是指个体获得和保持工作的能力。20世纪80年代后期，美国的一些学者对此概念进行了修订，认为就业力是一个获得最初就业、维持就业和重新选择。获取新岗位的动态过程，在强调就业者就业能力的同时，加入了就业市场、国家经济政策等宏观方面，更全面地阐释了就业力的整体概念。2005年，美国教育与就业委员会再次明确就业力概念。就业力（Employ ability），即“可雇用性”，是指获得和保持工作的能力。就业力不仅包括狭义上理解的找到工作的能力，还包括持续完成工作、实现良好职业生涯发展的能力。就业力定义：然而，随着当代中国社会经济发展对职场产生的深远影响，就业力也被赋予了更多的内涵。首先，社会的发展使得整体人才素质大幅提高，就业市场竞争日益激烈。如何赢在职业的起跑点，如何打造适应当代职场特点的就业能力，成为人们关注的热点。其次，全球化进程的加速，给职场环境带来了重大变革。身处多元化、国际化的工作环境，职场人士需要不断提升能力素质，开阔视野，以获得更广阔的发展空间。再者，随着人才测评理论的发展，企业越来越重视针对不同的岗位选择不同类型的人才。人力资源管理的核心也从单纯对“事”的管理，即强调工作绩效，而转变为重视对“人”的管理。员工的流动率、工作满意度、职业生涯发展、组织忠诚度等也成为企业人力资源管理中重要的部分。

就业力是指个人在经过学习过程后,能够具备获得工作、保有工作、以及做好工作的能力。一般的通用就业力是一个综合的概念，它由基本工作能力、职场英语能力和个性心理特征三部分相对独立的成分共同组成（参见“图2通用就业力结构”）。基本工作能力是通用就业力的基石，是完成就业所必备的基础能力。职场英语能力是在全球化工作环境中提升就业竞争力的有力工具。个性心理特征描绘了就业者性格剖面图，可标记就业者职业发展的潜力，为实现人岗匹配提供量化标准。这三个成分相辅相成，有机的整合形成了就业者完成就业、提升就业竞争力以及职业发展所需的通用就业力。

自我管理约束能力这就是一个人的风格或特点，经常被看做个人的素质而非技能，如敬业、负责任、自信等。良好的自我管理技能能够帮助个体更好地适应周围环境，应对工作中出现的问题，它包括时间的管理能力，情绪的管理能力，事务的管理能力等。通用能力日常生活中获得的和不断得到改善的技能，他们的适应性很强，并且在许多领域里都可以得到进一步的完善和增强。比如管理能力，分析能力，信息处理能力，人际沟通能力，表达能力，组织协调能力，思考能力、创新能力。生存能力大学生首先要学会在任何环境中都能生存下去，然后再去追求跟高的目标，生存能力首先要培养的有语言表达能力，人际交往能力，沟通能力，解决问题能力，适应能力，遇到紧急情况的应对能力。推销自己的能力掌握一定的.就业技巧，善于利用市场信息，善于在市场中推销自己，要注意距小节、细节，教养体现细节，细节展现素质，而这一切都不是一簇而就得，需要长时间的去培养。一般就业能力一个人的态度，世界观，价值观，习惯。与工作有关的一些能力，主要是指处理与周围的人格工作环境的能力，如怎样进行工作，如何与人相处等。一般就业能力还包括 决策能力，理解能力，对资源的利里用能力，以及把在校所学学的知识运用到具体工作中。总之在大学里还是要多多学习。

1） 充分的表达能力。包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力，图示表达能力等几种形式在内的准确性、鲜明性和生动性。（2） 完善社会交往能力。学生步入社会，能像一个社会活活动家一样，正确、有效在处理协调好职业生活中人与人的。各种关系。（3） 初具组织管理能力。要求大学生必须能从全局的角度加以协调处理好工作中涉及日常的行政、业务工作的各个环节，从千头万绪、具体繁杂的工作中有条不紊，同时还具备一定的领导能力。（4） 做出正确决断的能力。良好的决断能力可以实现对目标及其实现手段的最佳选择。（5）沉着解决问题的能力。包括应变能力和适应能力、操作能力及策划能力。大学生要有耐心、有毅力、有很好的应变能力，做到急而能安、缓而不缀，既忍让又不失原则，沉着冷静、灵活应变地处理问题；适应能力是其素质、能力的综合反映，要求大学生对社会、对环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的屈服，更不是对落后、消极现象的认同，甚至同流合污。适应要同发展结合起来，要同改造联系起来；实际操作能力是人的智力转化为物质力量的凭借，是专业工作者必须具备的一种实践能力。实际动手能力的强弱，将直接影响到作用的发挥；策划能力要求大学生在日常工作中，抓住有利时机，把握有效空间，筹办和开展形式各异的介绍宣传和业务活动，使工作富有感召力和吸引力。（6） 锻炼自控能力。遇到不顺的事能否压下心头的怒气，冷静处理，是对大学生素质高低的一种考验， 避免因小事而引起大错，导致工作的失误。素质发展的创新性要求，是当代人才素质发展的基本方向和核心要素。创新能力的培养，是社会发展的客观需要，也是人立足于现实的必备素质。包含多方面的内容，如强烈的好奇心，细致的观察力，深刻的洞察力，超前的预测力，大胆设想勇于探索的精神以及提出问题、研究问题、解决问题的能力等。素质发展的个性化要求，是在强调全面发展的同时，也要注重人的个性张扬，就业竞争日益激烈，迫切需要当代大学生强化自我竞争意识，并根据社会的需要和个性特点，努力挖掘个人潜力，不断完善自己的个性和发展个人素质。

　　大学生就业能力是个人素质的综合表现，同时也是充分就业的有效保证。如今又是一个就业季，面临就业，大学生应给具备哪些就业能力? 一、基本工作能力 　　 基本工作能力是实现顺利、充分就业的首要标准 。一般企业认为学生应具备的工作能力既包括阅读、写作、计算、倾听表达等基础能力，也包括人际交往、组织管理、协调沟通、统筹规划、外语和计算机运用及操作等能力。而优秀的职业精神、意识和道德再加上基本的工作能力等构成了大学生成功就业的基本素质，这是用人单位要求大学生必须具备的。所以，大学毕业生的基本工作能力被用人单位越来越看重，因为它是就业后个人、单位的发展有活力的根本所在。 二、专业知识能力 　　大学专业 知识能力是运用基本理论和方法解决实践活动中所遇到的问题的能力 。而这种能力是大学生通过在学校经过系统的专业课程讲授、培训和考核而形成的。一般专业知识能力包括动手能力、分析和解决问题的能力、学习与专业相关的新知识新技能的能力等。大学生通过严格的专业训练，系统、全面地掌握了本专业、本学科的基本理论和方法，分析解决实际操作过程中遇到的问题，与实际相结合创造性的开展工作，并不断与新情况相结合来学习新知识、技能，解决新问题。另外专业能力从广义上讲包括专业知识、技能两个层面，前者是基础，后者是核心。而构成大学生就业能力根本要素的专业知识能力对求职者尤为重要。 三、心理调试能力 　　大学生心理调适能力主要是指在求职过程中大学生面临各种挫折和压力时，产生对自身发展不利的心理状态的情况下能够及时迅速的做出反应、做好自身的自我调整及恢复的能力。一般在步入社会前大学生遇到的困难较少，走上求职之路时，他们会慢慢的意识到社会及人际关系的复杂性，面临的困难和挫折也会随之而来，如果不能妥善处理，就会给自身带来消极情绪的影响，此时具备良好的心理调适能力就变得尤为重要，通过心理调试能力的不断调整和恢复，消除不良情绪。而 良好的心理调适能力是大学生顺利就业的助推器，这样大学生能够积极应对求职之路的种种变化，让自己立于不败之地 。 四、创新及创业能力 　　大学生 创新能力实质是各种智力因素和能力品质在新的层面上融为一体、互相制约、有机结合所形成的合力，它是一项综合能力 。一般创业能力从广义上讲是指创立基业、开创事业、开拓事业、开拓业绩、创建新企业、新行业、新岗位的能力。用前人创造的成就和业绩为基础，做出新的成果和贡献，其内涵既是开办和首创，而过程却是困难与艰辛，充分体现其开拓性与创新性。而当今时代是一个创业的时代，社会为大学生创业提供了良好的经济环境，同时也为大学生创业提供了良好的教育条件，新兴职业的不断涌现为大学生创业提供了广阔天地。 五、环境适应能力 　　大学生环境适应能力是指对于其现阶段或即将面临的新环境、新事物能否全方位、多角度融入，并能够与之和谐相处。很多大学生在真正的走向社会之前，无一不抱有远大理想，但他们常常不能适应现实社会，此时，大学生不应有过多的埋怨，而应当不断调整自己，使自己能够快速的与社会要求相适应，尽早地融入到现实生活中。而良好的适应能力并不是与生俱来的，大学生必须了解自己的适应能力，在学校学习、日常生活中要有意识的锻炼自己，开阔自己的视野，为今后的工作储备良好的能够与各种情况相适应的能力，为就业选择并走向成功打下坚实的基础。 在一定程度上， 环境适应能力是关系到大学生成功就业的决定因素之一，只有充分融入所处的新环境，才能在职场中立于不败之地 。

提升就业能力是一个重要的目标，以下是一些方法和建议可以帮助你提升就业能力：1. 学习和提升专业技能：根据你所追求的职业领域，持续学习和提升相关的专业技能。参加培训课程、获得证书或参与实践项目，以增加你在特定领域的专业知识和技能。2. 增强沟通和人际关系能力：良好的沟通和人际关系能力对于就业至关重要。积极参与团队合作、社交活动和社区服务，锻炼与他人合作和交流的能力。3. 发展领导能力：培养自己的领导能力，并展示出自信和积极的态度。参与领导岗位、项目管理或志愿者组织，提升你的领导才能。4. 不断学习和自我提升：持续学习新知识，关注行业趋势和最新技术。通过阅读书籍、参加培训课程、参与在线学习等方式，不断更新你的知识和技能。5. 增加实践经验：争取实习机会、兼职工作或志愿者活动，获得实际工作经验。实践经验对于雇主来说非常重要，能够展示你的能力和适应能力。6. 建立个人品牌：通过网络平台（如LinkedIn）建立个人专业形象，展示你的技能、成就和经验。定期更新你的简历，并准备好应对面试和职业发展方面的问题。7. 增强问题解决和决策能力：培养解决问题和做出决策的能力。通过思考和分析现实生活中的挑战，并积极寻找解决方案，锻炼你的问题解决能力。8. 拓宽视野和跨文化交流：增加对不同文化和背景的了解，培养跨文化交流和合作的能力。参与国际交流项目、学习外语和了解不同文化的习俗和价值观。9. 注重个人形象和职业素养：注意仪表仪容，保持专业形象。培养良好的职业素养，包括准时到岗、团队合作、尊重他人等方面的行为。10. 寻求反馈和持续改进：寻求他人的反馈和建议，以了解自己的优势和改进的领域。不断反思和自我改进，提升自己的职业能力和表现。综上所述，提升就业能力需要持续学习、实践和不断自我提升。通过努力和坚持，你可以增加自己在职场中的竞争力，并为未来的就业机会做好准备。

就业能力是什么 就业能力即“可雇用性”，是指获得和保持工作的能力。就业力不仅包括狭义上理解的找到工作的能力，还包括持续完成工作、实现良好职业生涯发展的能力。 就业力的培养要紧贴市场对人才素质的需要，形成具有支撑性、发展性的核心能力。就业力的培养主要注重以下几个方面： 就业力专业能力 就业能力的高低直接影响就业结果，可以说，专业能力与就业力强弱成正比。专业能力指从事职业和创业活动所必需的知识和技能，以及运用以掌握的知识和技能解决职业工作中实际问题的能力。专业能力是人们从事某一特定社会职业所必须具备的能力和本领。专业能力是能力培养中最基本也是最重要的能力。专业能力是影响就业力的重要因素。精通专业知识和技能是适应社会生活、对社会有所贡献所必需的素质。一般来说，就业后能否很快适应专业工作要求、取得用人单位的领导和同事们的认同，首先与其掌握专业知识技能的状况密切相关。专业知识技能的水平越高，就越能胜任工作和发展工作，越有利于工作中各种关系的处理，更利于形成良好的职业发展循环。专业能力包括以下方面： 1）合理的知识结构 专业知识和相关知识的掌握能力历来为人们所重视，也是用人单位选人最重要的依据，只有具有广博扎实的专业知识和相关知识，在实际工作中才能驾轻就熟，得心应手，才能运用所学知识去开拓创新。 但知识的学习与学习能力的培养，一定要注重知识的结构。知识经济时代的核心思想是把知识作为职业发展的重要因素，这是因为一个人所具有的能力与他们掌握的知识、技能是相互联系和制约的。一个人的能力直接决定其职业状态，所以最终是以知识增进职业进程的。 2）过硬的专业技能 专业技能包括智力技能和操作技能，体现的是一种实际工作能力和岗位能力。智力技能是在大脑内部借助于内部语言，以缩减的方式对事物的印象进行加工改造而形成，它以抽象思维为主要特征。能力的操作过程，无论是机械的还是非机械的，是自动化的还是非自动化的，是熟练的还是非熟练的，都是在智力的指导、支配和调节下进行的，包括观察力、注意力、记忆力、想象力等一般能力。智力技能的形成，对于解决生产中的难题、进行技术更新改造以及从业人员开创性个性品质的养成，具有很大作用。 操作技能是由一系列外部动作构成的，是经过反复训练形成和巩固起来的一种合乎规则的随意行动方式。操作技能是专业技术能力的有机组成部分，也是形成专业综合能力的基础。掌握操作技能要通过对动作的认识、联系达到协调完善三个阶段，操作技能虚拟训练总要通过认识动作样板、了解动作程序、掌握动作关键，从而理解整个动作，进而反复联系，使之有机联系，相互协调、最后形成连锁反应，接近自动化动作，达到准确性、协调性、速度和技巧利用的定型。 3）较高的计算机和外语水平能力 计算机与外语水平的高低也是用人单位选择毕业生的一个重要条件。随着科学技术的日益发展和改革的不断深入，用人单位的对外交往也逐年扩大，生产技术、办公自动化程度也逐渐提高，计算机和外语已成为各种人才必备的应用工具。 就业力适应能力 适应能力的高低直接影响到就业的成败，可以说，适应能力是就业力的核心能力。适者生存，不适者淘汰，是生物界与人类社会最普遍的法则。 适应在心理学上一般指个体调整自己的动机和心理状态，使之与环境条件的要求相符合。适应能力是指个体在社会组织系统、群体或经济文化因素中，其生存功能、发展目标和实现相应地变化的能力。 1）人际交往的能力 人际交往能力是适应环境的关键，是求职择业中非常重要的能力。人际交往的能力实际上是与他人相处的能力，它包括人际沟通，人际和谐，两大基本内涵。人际交往或人际关系是工作学习中人与人之间......>> 自己需要提升的就业能力包括哪些 首先是要提升自己的为人处世社交能力,其次再来尽量提升自己的综合素质和专业技术水平... 大学生就业需要具备的能力有哪些 从事多年大学生创就业培训，一些经验希望能帮到你： 1、综合素质及逻辑思维能力 2、较强的学习能力 3、分析问题、解决问题的能力 4、语言表达和人际沟通能力 5、团队协作能力 大学4年就要有意识的去锻炼和培养自己这些方面的能力，而不是到大四才去准备。 用人单位对大学生就业能力有哪些要求 工作中首先： 必须花3天时间学习金正昆教授的公共关系礼仪 （其次） 1、在工作中多向有经验的或老同志虚心学习请教 2、在工作中有条件的要干，没有条件的要创造条件干 3、工作中的事，当作自己的事来做 4、地低为海，人低为上 5、工作中不找任何理由，不塘塞 6、努力才可能成功，不努力很难成功！ 首先明确搞清楚您所期望理想得到的是什么---自己的短期规划与目标： 个人建议从3个方面预期： 第一，学习、锻炼、打基础的自我提升型！ 目前大部分刚毕业的学生能在他人即有工作经验或师长或老人身边学习到，薪水不是主要的，不是不要，而是根据每个人的实际情况来对待，对于一个衣食无忧的学生即经济条件好的，他可以不要任何薪水实习学生或怎么都可以，但对于其它的人群可能不太现实。建议此种类型的的可以先行选择一个小的公司先磨合一段时间，有机会立即进入大的品牌、规范化、职业化公司好好待个2-3年那会受益匪浅！ 第二、对于那些立即想实现自我价值的（经济价值） 希望他立足自身实际情况考虑，综合 考评，个人看法，对于一个家庭条件不是太宽裕的人来说，立足当前高等教育，家庭几乎倾其所有，毕业了，要首先为家里减负，自己能解决自身问题，那就很好了，目前有很多一部分人待业处于家庭或个人面子问题在家待业，成为名副其实的啃老族，现实情况是大部分真真的工薪阶层，真真的平民事无法解决很多问题的，首当其冲是赚钱养家餬口！ 第三、薪酬以什么样的预期，什么范畴和标准，主要还是根据多种因数考虑，正常、普通情况下选择，个人观点，考察身边的同学朋友及行业情况，实事求是、踏踏实实地根据目前市场上正常水平，薪资浮动上下20%为宜，能自己解决住房（根据您本人所在的城市等综合因素考虑）、吃饭、水电、手机费、衣物、日用化妆品等正常消费，稍有结余，即可 具体问题具体对待，自己两题裁衣，最好找身边有经验的行业内人士对您进行评估和指导，不足之处还请谅解！随便畅聊！ 就业需要哪些素质和能力 想做什么， 首先问五个问题：我要去哪里？我在哪里？我有什么？我的差距在哪里？我要怎么做？ ??以上五个问题涵盖了目标、定位、条件、距离、计划等诸多方面，只要在以上几个关键点上加以细化和精心设计，把自身因素和社会条件做到最大程度的契合，对实施过程加以控制，并能够在现实生活中知晓趋利避害，使职业生涯规划更具有实际意义。 做好职业定位 定位是自我定位和社会定位的统一，只有在了解自己和职业的基础上才能够给自己做准确定位。 检视个人特质（一）欲望(Desires)) （做事的能力）在此人生阶段 ，你究竟要什么？（二）能力(Ability) 你擅长什么？（一般技术以及特别技术）（三）性格特质（气质、性质） (Temperament) （气质、性质）你是什么类型的人？在何种情况下有最佳表现？（四）资产(Assets) （有形与无形）你有什么比别人占优势的地方？ 每个人群都需要定位，其目的是保证自己持续地发展。但是各个群体定位的重点不同：定位重点在于澄清自己有什么。过高或者过低估价自己，过于看重自己的文凭，或者看重自己的成绩，有的过于低估自己身上的潜质，所以，既需要认真地分析自己，又需要多了解社会需求，以求定位准确。在大多数情况下，正确的思路是，做你应该做的事，而不是做你喜欢做的事 找工作同做其它事情一样，也有方法和技巧。很多人找不到工作并不是因为他们没有做事的能力，而是因为他们在找工作过程中没有运用正确的方法和一定的技巧。所谓技巧，主要包括三个方面的内容： ⑴．了解自己，包括了解自己的知识、技能、性格、爱好以及身体状况等。找工作之前，你必须先对自己有全面的认识，一定得知道自己能做那方面的工作，不适合做哪方面的工作。找工作不能眼高手低，明明自己没有能力做的工作却偏要做，那结果一定是被拒之门外的。 ⑵．了解你所选择的职业和行业。了解职业岗位的工作内容、工作性质和对从业者素质的要求。可以向亲朋好友中做过相关工作的人了解有关情况，也可以向从事这方面工作的其他人请教，他们经验丰富，体会深刻，能给你提供具有指导意义的信息，他们工作过程中的失败教训，对你可以起到预防的作用，而他们的成功经验又是你可以借鉴的。 ⑶．自我推荐。在了解自己和工作的基础上，就开始求职了。求职就是寻找和得到工作的过程，通常包括获得用人的信息、争取面试、谈话、签约等环节。找工作就像推销商品一样，要让顾客买你的产品，你必须告诉对方，你的商品质量如何的高，价格怎样公道，才能吸引人们来买这种商品。同样，找工作时也要围绕着“我真正有能力做好这份工作，而我提出的要求也是十分合理的”这样一个中心来展开。一定要学会推销自己，这样别人才会认可和录用你 最后祝早日找到称心的工作开始美丽人生~~ 高质量的就业力包含哪些基本要素 1,是否符合企业需求 2.人才与行业配置比例适当。 3.是否合适就业人员兴趣爱好 4.就业者身体。相貌。技能。素养是否适合企业岗位 5.薪资待遇福利就业人员是否满意，企业是否接受 就业要有什么能力 首先要吃苦耐劳，适应该工作以及该工作所处的环境；其次要对该工作所需要的基本知识有所了解，从而更加熟练地掌握其所需要的技能；再次就是服从领导安排，与周边同事搞好团结；。。。。 就业需要哪些素质 1、职业生涯规划：提升就业能力的基础 就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。 大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起著至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。其次，正确进行自我分析和职业分析。第三，构建合理的知识结构。第四，培养职业需要的实践能力。 2、社会适应能力：提升就业能力的关键 适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括 *** 在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。 3、良好的心理素质：提升就业能力的根本 大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中注意锻炼自己坚忍不拔的性格；在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的心态扫除成功路上的障碍，直到达到胜利的彼岸。 4、正确的择业心态：提升就业能力的保证 首先，要积极、主动寻求就业，而不能被动的“等、靠、要”。其次，要破除传统念，实现多元化就业。第三，避免盲目追求，正确认识自我。 就业单位最注重的大学生就业能力有哪些? 你好，看你从事什么方面工作了，技术方向的肯定是要技术过硬，管理方向，干练挺重要了，把事情安排的井井有条，能注意到方方面面；不过无论做什么工作，交流都很重要，就是处理人际关系之类的能力！其实，如果你有参加面试，你会发现，大多数企业更倾向于有经验的工作人员，因此，毕业大学生找工作经常会碰壁！个人给你的建议是，要保持积极向上的心态，然后有比较强的学习能力，这样的话，面试知名的公司或企业还是挺有希望的！希望可以帮到你，满意请采纳！ 学生就业创业能力包括哪些方面 学生就业优势在于初生牛犊不怕虎，再一个就是学生可能突破陈腐观念，从而走出自己的路。 初期创业最缺乏的往往是资金和经验，资金可以通过合理贷款或者招商或者加盟等。然后就是经验，这一点非常重要哗然而学生学习能力强，可以很快掌握基本经验。 还有一点，创业者往往胸怀要广，做到细可细分毫，粗能容天下。

作为大学生在就业前必须具备以下能力：1、学会换位思考，不要自以为是2、学会总结问题，不断积累经验3、通过各种方式进行信息资料收集他们很在意收集各类信息资料，比如政府的各种方针政策、文件报告、企业计划、宣传方案、统计报表、业务流程、管理制度、考核方法等。尤其重视竞争对手的信息、市场的变化。因为任何成熟的业务流程本身就是很多经验和教训的积累，到用时，就可以信手拈来。这为他们做战略、做规划做统筹和决策起到了重要的参考作用和并节约了时间。4、方案制定5、学会自我激励遇到失败、挫折和打击，他们常能自我安慰和解脱。还会迅速总结经验教训，而且坚信：上帝在为你关上一扇门的同时，一定会为你打开一扇窗。6、学习沟通，让别人了解你他们具备良好的沟通能力，互通有无。即使遇到当面对面的沟通效果不佳时，他们也会采用如电子邮件、书面信函、报告的形式尝试有效沟通。力求双方满意，痛快、并妥善解决问题！7、适应能力他们对新组织、新行业、新公司、新思想、新地域的文化都会有很强的适应能力。换个新环境犹如换个办公地点，照样能如鱼得水般地干得欢畅，各种人际关系也会处理的得体、有分寸！8、学习能力他们很看重培训和学习的机会，善于抓住任何培训机会。经常参加一些学习交流会或培训会、看光盘、看视频、看书，毕竟有很多经验、能量、创意、以及能力不是用钱就能买回来的。9、承担责任能力他们具备高效、敬业和忠诚的职业精神。言行举止无私心，敢于直言不讳，敢于纠正其他员工甚至更高领导的错误行为，敢于吹毛求疵般地挑剔供应商的质量缺陷。因为，只有无私才能无畏。并意识到今天的份外，或许就是明天的份内之事。常看见他们勇于接受别人不愿接受的份外之事，并努力寻求一个圆满的结果。10、创新能力创新的本质是进取；就是要淘汰旧观念、旧技术、旧体制，培育新观念、新技术、新体制。

　　个人如何提高就业能力 　　其一，做好职业规划 　　什么是职业生涯规划?职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程,职业生涯规划也被称作职业生涯设计，分个人职业规划(设计)和组织职业规划(设计)两个方面。 　　职业生涯规划的作用 　　在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。 　　职业生涯设计的目的 　　不仅能帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。 　　大学生制定职业生涯规划，有利于自我定位、认识自我、了解自我，明确自己的方向，明确自己的人生目标。他们在进行规划的时候，都会问：“我想干什么?我能干什么?现在准备什么?就业环境如何?”这样，就有助于在校生的个性化发展和创新人才的培养。个性张扬，而非“个色”发挥。在校生可以自己找点事情做，如自己对写作感兴趣并有一定的能力，可以试着写一本书。找出自己特长的东西，并发挥这种特长。 　　一份行之有效的职业生涯规划将会：引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析;使你树立明确的职业发展目标与职业理想;引导你评估个人目标与现实之间的差距;引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会;使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。 　　因此，大学生及早制定属于自己的职业生涯规划是十分必要的，而制定职业生涯规划也需要遵循一定的"原则，对自己的认识和定位是重要的。在全球化的竞争之下，每个人都要发挥出自己的特长。从事热爱的工作，这样的人才是最幸福和最快乐的人，他们最容易在事业上取得最大的成功。“知己”十分重要， “u2018知彼u2019也是同等重要的。 　　其二，拥有好的心理素质 　　心理素质在求职的过程中扮演着很重要的角色,有的学生一遇到挫折,就一蹶不振或抱着逃避的心态。要通过多参加课外活动,来提高他们的心理素质,我们要多鼓励他们出去实习,让他们注重理论与实践相结合,以提高他们的心理素质,在遇到困难时让他们养成积极、向上、越挫越勇的精神。通过外出实习,让他们能清楚的了解目前的就业形势,要保持良好的就业心态,在无称心如意的单位时先就业再择业。 　　目前，确有部分毕业生对自己的知识，能力素质估计过高，对自己价值创造能力估计过高，这种就业心态使他们在求职旅途中屡屡碰壁。俗话说有多大脚就穿多大的鞋，也就是这个道理。此外，毕业生到企业后不愿从基层做起，不愿与小事做起的职业心态，也是他们不受企业欢迎的重要原因之一。 　　其三，认清自己的能力 　　在当今就业环境严峻、竞争异常激烈的形势下，除了各级政府采取各种措施外，毕业生应该从以下几方面着手，从择业心态到就业上岗全过程加强就业竞争能力。 　　(一)客观认识自己 　　(二)增加诚信意识 　　(三)增强团队意识 　　(四)培养良好习惯 　　(五)提高专业技能 　　(六)做好职业规划 　　(七)认同企业文化 　　(八)珍惜就业机会 　　现代企业都讲究用人求“实”不求“高”。“学历并非越高越好，企业看重的是个人的实战能力，宁可选择大专甚至更低学历有工作技能的人，也不需要没有工作技能的研究生。因为对于企业来讲，既掌握专业技术理论，又有专业技术经验，能为企业的发展做出贡献者就是人才。 　　总之，面对激烈的就业竞争，大学生应该争取全面发展自己，认清就业形势，从自身出发，调整好心态，积极应对，完善自我，做好就业准备，调整自己的就业期望值，努力提高个人的就业竞争力，促使学生全身心的投入到实践学习之中，切实提高学习能力、实践能力和创新能力，不断提升综合素质。

1开拓创新能力创新是民族进步、国家兴旺发达的动力源，一个重大的科技创新甚至能带动整个世界的迅猛发展。因此，我们要加强学生创新素质的教育，改变目前的教育观念，用己积累的知识通过不断探索研宄在脑中创造出新的思维，提出新的见解和做出新选择的能力。它包括发现问题、提出问题、发现规律的能力，创造性地分析问题和解决问题的能力，发明新技术、创造新产品的能力，提出新思想的能力。2.组织管理能力包括计划能力、组织实践能力、决断能力、指导能力和平衡能力。用人单位对具有一定交往能力的大学生越来越重视，许多单位挑选大学生时不仅注重学业成绩同时对在校是否担任学生干部、担任过社会工作很感兴趣。因此，大学生在校期间应积极参加社会活动，尽量做一些社会工作，不断增强自己的组织工作能力，以利于今后工作。3.人际交往能力妥善处理人与人亡问的关系，并与他人和谐共处、共同发展。生活、工作中需要与许多人交往，这就难免发生矛盾。作为大学生只有具备人际交往能力善于处理各种人际关系才能在工作中充分施展自己的才能。在人际交往中，要以我们民族善良、诚实的传统美德来善待他人，“将心换心”“以诚相待”，学会尊重他人;要换位思考，多为他人设身处地着想，这样才能得到他人尊重;要学会能干大事，又能千小事的本领;学会处理具体问题时既坚持原则又不失灵活。4、动手能力把创造思维变成实际的物质成果或是用生动形象的实践过程呈现创造性思维的转化能力。这种动手能力对大学生龙为重要，即在实际工作中既能讲出科学道理又能动手干出样子。大学生充分利用实习和勤工俭学机会提高自己的动手能力。5. 适应能力根据客观情况变化能随机应变地适时调节择业行为能力。现代社会是复杂多变的，要适应这种状况，保证自己从学校到社会顺利过渡就应该提高自己社会适应能力。学校教育是基础教育、通才教育。走上工作岗位后，有知识用不上、有些不够用、有的要从头学起，这就要求刚走上工作岗位的毕业生根据工作的需要去调整自己的知识结构、能力结构及行为方式，尽快培养自己的社会应变能力。

大学生如何提升就业能力范文如下：范文一：借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。范文二：当代大学生在求学期间，只注重专业知识、忽视心理素质的情况，使一些人在面对困惑或逆境时，总是表现出一脸的茫然，影响到自己的择业选择。尤其在求职过程中有些学生一旦遭遇失败，便一蹶不振，这也是大学生就业难的原因之一。因此，大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中锻炼自己坚韧不拔的性格；在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的心态扫除成功路上的障碍，直到达到胜利的彼岸。范文三：破除传统的就业观念，实现多元化就业。大学生在择业时往往承受着来自社会和家庭中传统观念和传统心理的压力，仍然把留在大城市、端上“铁饭碗”作为首要选择，也有不少大学生倾向于选择外企，合资企业等薪酬较高的职业，但很少有人选择西部和基层，这就使就业成了“独木桥”。其实，很多岗位还是非常需要大学生的。比如，近年来，一批新型适应非正规就业方式的职业正在不断涌现，自由演艺人员、软件开发人员、翻译人员、美工设计者和自由撰稿人等自由职业岗位在社会上走红，对于缓解大学生就业压力起到了积极的作用。可见，只要大学生能转变观念、面对现实，就不难找到能够发挥自己特长的工作。范文四：避免盲目追求，正确认识自我。我国的高等教育正处于从“精英教育”向“大众教育”转变的过渡期，一些当代大学生缺乏应有的危机意识，“眼高手低”，盲目追求就业中的高层次、高薪酬，在择业类型和择业区域上出现“扎堆”现象，造成了供求脱节，这也是造成大学生就业难的原因之一。据调查，我国2009年因金融危机的影响对大学生的需求量大幅度下降，2009年全国共有600多万名高校毕业生涌向就业市场，。这一增一减更成为大学生就业难的重要原因。在这种情况下，大学毕业生只有改变以前的“精英就业”的观念，树立“人职匹配”的“大众化”就业观，才有可能实现就业。范文五：学校和社会是有差距的，其运行规则和社会的运行规则有很大不同。这种环境的隔离，往往使得“象牙塔”里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。一些企业对应届毕业生表示出冷淡，其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验，角色转换慢，适应过程长。他们在挑选和录用大学毕业生时，同等条件下，往往优先考虑那些参加过社会实践，具有一定组织管理能力的毕业生。这就需要大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。

所谓就业力，就是指就业的能力……具体说，就是一个人所拥有的专业技能以及个人其他方面的综合素质的整体体现……就业力越强，在职场上的工作能力就越强，就越能够做出业绩，事业发展。

随着高校大规模的连年扩招，在校大学生人数急剧增加，毕业生人数也越来越多。据统计，2000~2006年我国高校毕业生人数分别为107、115、145、212、280、338和413万。 职业生涯规划：提升就业能力的基础 就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。很多学生在初入大学时持有“大一大二先轻松一下，大三大四再努力也不迟”的心态，对自己的未来发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因。一次对205位北京市人文经济类综合性重点大学大学生的调查显示，62.2%的对自己未来的发展和职业生涯没有规划，32.8%的不明确，只有4.9%的有明确的设计。 大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己理想的职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。其次，正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者的自身素质和能力的要求等。第三，构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，建构合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。第四，培养职业需要的实践能力。除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。 从具体实施来看，职业生涯规划应从大一做起，并根据自己的长期目标，在不同阶段采取不同的行动计划。比如，一年级为试探期，这一时期要初步了解职业，特别是自己未来希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，但由于学习任务繁重，不宜过多参加实践活动；二年级为定向期，要通过参加各种社会活动，锻炼自己的实际工作能力，最好能在课余时间寻求与自己未来职业或本专业有关的工作进行社会实践，以检验自己的知识和技能，并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计；三年级为冲刺期，在加强专业学习、寻求工作和准备考研的同时，把目标锁定在与实现自己的目标有关的各种信息上；四年级为分化期，大部分学生对自己的出路都应该有了明确的目标，这时可对前三年的准备做一个总结：检验已确立的职业目标是否明确，准备是否充分，对存在的问题进行必要的修补。 社会适应能力：提升就业能力的关键 学校和社会是有差距的，其运行规则和社会的运行规则有很大不同。这种环境的隔离，往往使得“象牙塔”里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。一些企业对应届毕业生表示出冷淡，其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验，角色转换慢，适应过程长。他们在挑选和录用大学毕业生时，同等条件下，往往优先考虑那些曾经参加过社会实践，具有一定组织管理能力的毕业生。这就需要大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。 借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。 适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。 良好的心理素质：提升就业能力的根本 近年来，在我们大学生身边经常发生一些令人难以置信的事情：马家爵一怒之下砍死自己的室友，起因竟是打牌这样的小事，几句争执、一场误解便上演了一出震惊全国的恶性杀人案件；大学生自杀、虐待动物事件也时有发生。这不得不引起我们的警惕：大学生的心理健康需要关注！在现实生活中，面对升学的压力和父母的期望，无数学子承受着巨大的心理压力，却没有得到社会的重视，因此才有了“马家爵”，“涌现”出为数众多的高分低能者。大学生不仅承担着建设祖国的重任，更是社会的中流砥柱，他们的素质体现着一个社会综合素质的高低。而当代大学生在求学期间，只注重专业知识、忽视心理素质的情况，使一些人在面对困惑或逆境时，总是表现出一脸的茫然，影响到自己的择业选择。尤其在求职过程中，有些学生一旦遭遇失败，便一蹶不振，这也是大学生就业难的原因之一。因此，大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中注意锻炼自己坚忍不拔的性格；在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的心态扫除成功路上的障碍，直到达到胜利的彼岸。 正确的择业心态：提升就业能力的保证 “大学生就业现状及发展2006年度调查报告”中在对“解决当前大学生就业难的方法”的认识上，毕业生和企业的选择截然不同。毕业生更关注于从知识层面提高自己，认为“提高技能”和“提高职业素质”是最主要的；在企业界看来，首要的却是“学生调整就业心态”，“学生提高职业素质”和“提高学生技能”反倒退居其次。因此，为了提高大学生就业率，应当培养良好的择业心态，树立与市场经济相适应的现代就业观。 首先，要积极、主动寻求就业，而不能被动的“等、靠、要”。很多毕业生把希望寄托在社会关系资源上，出现了求职“全家总动员”的现象；一些毕业生则期求依靠学校解决就业问题。事实上，在市场经济条件下，我国已经实现用工制度的双向选择，大学生主动“推销”自己是一个非常重要的实现就业的途径，因为能否胜任工作还是要靠自己的能力说话。 其次，要破除传统就业观念，实现多元化就业。大学生在择业时往往承受着来自社会和家庭中传统观念和传统心理的压力，仍然把留在大城市、端上“铁饭碗”作为首要选择，也有不少大学生倾向于选择外企、合资企业等薪酬较高的职业，但很少有人选择西部和基层，这就使就业成了过“独木桥”。其实，很多岗位还是非常需要大学生的。比如，近年来，一批新型适应非正规就业方式的职业正在不断涌现，自由演艺人员、软件开发人员、翻译人员、美工设计者和自由撰稿人等自由职业岗位在社会上走红，对于缓解大学生就业压力起到了积极的作用。可见，只要大学生能转变观念、面对现实，就不难找到能够发挥自己特长的工作。 第三，避免盲目追求，正确认识自我。我国的高等教育正处于从“精英教育”向“大众教育”转变的过渡期，一些当代大学生缺乏应有的危机意识，“眼高手低”，盲目追求就业中的高层次、高薪酬，在择业类型和择业区域上出现“扎堆”现象，造成了供求脱节，这也是造成大学生就业难的原因之一。据调查，我国2006年对大学生的需求量大幅度下降，2006年全国共有413万名高校毕业生涌向就业市场，较去年增加22%。这一增一减更成为大学生就业难的重要原因。在这种情况下，大学毕业生只有改变以前的“精英就业”观念，树立“人职匹配”的“大众化”就业观，才有可能实现就业。

影响就业能力的三个因素是有社会因素、高校因素、大学生个人因素，其实还有其他因素。其中影响大学生就业最重要的因素为大学生的就业观念。1、社会因素是大学生整体就业困难的重要因素，主要表现为经济结构调整带来的压力，与此同时，国家经济结构正在进行战略性调整，产业结构的重组，致使按计划招生和培养的大学生在学科和专业培养结构上难以跟得上这种变化，加重了大学毕业生就业的困难。2、企业门槛高，用人高消费，追求高学历。只录用名牌大学毕业生，不要一般高校毕业生。用人单位缺乏人才储备意识不少单位不招应届毕业生，过分强调大学的工作经验，而忽略了对员工的培养和企业文化的建设。3、高校连续大规模的扩招导致大学毕业生人数骤增，在现有经济发展条件下，毕业生数量的增幅却远远超过同期经济发展速度，社会总需求增长速度相对缓慢，这就导致了人才的需求失衡，现在社会高等教育高增长率。4、社会就业形势紧张和劳动力市场严重分割高等教育高增长率反映的是毕业生数量增长的速度适度的超前发展是有益的，但过度的超速只会得不偿失。5、就业观念是影响大学生就业最重要的因素自身素质欠缺，不明确相关的就业知识。高校部分专业设置不合理。等级证书的限制。升学与就业的矛盾。

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就业能力提升、职业素养的培养是求职成功的关键。

就业力由四个维组成，分别是自我认同、人力资本、社会资本、个人适应力。就业力是指一个人在经过学习后，具备获得工作、保有工作、以及做好工作的能力。根据求职者角色可以分为大学生的就业力、普通求职者就业力两种类型。 扩展资料 就业力由生涯的自我认同、人力资本、社会资本、个人适应力四个维组成。就业力是指个人在经过学习过程后，能够具备获得工作、保有工作、以及做好工作的.能力。国内通常将就业力等同于大学生的就业能力、技能和技巧。根据求职者角色可以分为大学生的就业力、普通求职者就业力。根据企业要求可以分为刚进入企业是必须具备的就业力、进入企业一段时间以后必须具备的提升性就业力。

面临当前就业形势，作为大学生应该怎样增强就业能力做好求职准备论文的范文如下：关键词：大学生；就业准备；职业生涯规划正文：如何在如此庞大的求职大军中找到理想的工作，对刚从学校踏入社会，开始职业生涯第一步的大学生来说至关重要。那么，应该如何做好就业准备，提高大学生择业竞争力呢？笔者认为要从两个方面做好准备，即学校的积极引导和大学生自身的准备。一、高校应引导大学生做好就业准备：高校作为培养学生的摇篮，积极引导大学生就业成为其重要职责之一，为提高大学生就业竞争力，实现高质量、高水平的就业，高校可以从以下几个方面帮助大学生做好就业准备。1、引导学生做好职业生涯规划：大学生职业生涯规划是高校开展就业教育的重要方式和手段，合理设计自己的职业生涯，是大学生走向择业成功的第一步。高校应从大一新生就开设这门课，引导学生尽早学习并做好职业生涯规划。这样做，首先可以帮助大学生认识自己，通过发现自身的优势和不足，在大学期间针对性的锻炼，弥补自身不足之处，发展自己的能力和特长；其次可以尽早认识职业、了解职业，加强专业知识的学习，同时可以涉猎更多的课外知识，丰富自身素养，这对将来自身的发展也有重要作用；第三了解就业市场，了解当前的对就业形势和就业政策，了解自身将来想从事职业的就业环境，做好就业的心理准备。高校引导学生尽早做好职业生涯规划，也有利于学生根据自身的特点作出计划并根据发展态势不断的调整和完善，从而增加就业竞争力，提升就业质量。2、加强就业指导中心的引导作用：学校的就业指导中心是专门从事学生就业指导和就业推荐工作的部门，对学生的就业有很大的引导和指导作用。就业指导中心一方面应根据当前就业形势积极开展就业教育、就业推荐和就业咨询指导等方面的工作；另一方面，应多方面收集、整理和发布招聘单位的信息，举办校内毕业生供需见面会；最后还要积极与招聘单位联系，努力拓宽毕业生的就业渠道。3、鼓励学生自主创业：大学生自主创业已成为重要的就业方式，国家也出台了很多优惠政策鼓励大学生自主创业。在当前日益严峻的就业形势下，自主创业既能解决自身就业难的问题，还能拓展就业渠道，更重要的是也满足了大学生自我实现的需要。这也要求学校一方面积极宣传大学生自主创业的优惠政策，举办大学生创业大赛，鼓励和吸引大学生自主创业；另外设立创业教育基地，为学生创业做坚强的后盾；第三聘用专业的创业导师或社会上创业成功的人士讲授课程，让学生学到更多的创业相关知识及实践经验；第四保证资金的充足和到位，为创业工作的顺利开展提高支持和保障。二、大学生自身的准备：大学生作为就业的主体，自身是否做好准备是择业成功的关键所在。在当前就业压力比较大的形势下，大学生应做到不打无准备之战，根据自身的职业生涯规划从以下几个方面做好就业准备。1、知识上的准备：大学生要学好学业知识，为未来的职业生涯做好充分的知识准备。笔者认为，作为大学生应学好和涉猎以下几个方面的知识，首先是专业知识。专业知识是未来工作的根本，在职业发展道路上起着重要作用。其次是哲学社会科学知识。必要的哲学社会科学知识能使大学生更加理性和睿智。第三是计算机、网络及外语知识。当今是网络化的信息时代，这些已成为必备的职业基础要求。第四是法律法规常识。了解它能更好的保护自身权益。第五是人际交往知识。良好的人际关系，可以更快适应职场，在工作中也能提高成功率。2、能力上的准备：大学生拥有了一定的知识积累，但不等同于有较强的实践工作能力，知识也不能简单和能力划等号。一个合格的大学生要有合理的知识结构、科学的思维方式和校内外的实践能力的锻炼，这样才能在择业竞争中脱颖而出。大学生在校期间，除了学习，还应多组织或参加班集体活动、学校社团活动及暑期实践活动，并在活动中不断提高组织能力。四是承受和应对困难的能力。学习和求职择业都不可能是一帆风顺的，都会面对这样那样的阻力和困难，这就要求大学生要有承受困难和应对困难的能力，这对将来走入社会适应社会更加有用。当然，同时也要加强其它方面的能力，如思维能力、表达能力、动手能力、适应能力等被动性的能力。3、思想上的准备：毕业生在求职中有一些常见的思想矛盾，比如不能正确的自我认识和评价，容易在求职中得意忘形或患得患失；理想过于丰满，毫无思想和能力准备就盲目创业或在择业中把工资待遇、工作地点、工作环境等作为首要要求；盲目从众，跟风去考研、出国或不考虑自身情况，找和朋友、同学一样的工作；面对竞争，缺乏勇气和能力应对等等。所以，作为毕业生来说，良好的求职心态非常重要，大学生要从以下几个方面做好思想上的准备，一是要正确的自我认知，找准职业目标，合理定位；二是做好竞争的准备，调整好面对竞争成功和失败的心态；要时刻做好职业理想与择业现实差异的思想准备；四是要做好面向基层工作的准备；五是要有面对困难的勇气和承受失败和挫折的准备。4、材料的准备：求职择业中，也要重视材料的准备，做到万事俱备。一是推荐材料的准备。包括个人自荐信；学校推荐表；专家举荐书等。二是物资的准备。包括服装；交通费用、通讯设备；用人单位的资料等。三是问题材料。包括面试中的问题及注意事项、对用人单位的了解及自我发展的认识等。大学生从学校走入社会择业，开始真正意义上的职业生涯，能否走好第一步对以后的人生发展是至关重要的。所以，做好就业准备就要求学校和学生共同努力，学校通过多方途径积极引导，达到提高就业水平和就业质量的目标。对大学生而言，正确认识自我，做出合理的职业生涯规划，并在大学期间，根据规划贮备知识、锻炼和提高综合素质，只有这样才能提高竞争力，走好职业生涯第一步。扩展资料：写求职准备论文的相关说明：求职准备择业是人生必经的门槛，但随着高校毕业生就业难的问题日益突出，如何提高择业竞争力，找到理想工作，成为很多大学生毕业时面临的现实问题。写求职准备论文需要从高校和大学生自身两个方面进行分析，高校应从引导学生做好职业生涯规划、建立高水平的教师队伍、加强就业指导中心的引导作用、鼓励学生自主创业等方面引导学生做好就业准备；而大学生本身也要从知识、思想、能力、材料等方面做好准备。

目前大学生就业形势是比较严峻的，个人认为主要有两大方面。一、中国的98面的扩招使得大学生的数量急剧上升，就业岗位相对就业人数来说是缺少的；二、目前中国的经济发展的状况存在一定问题，使得很多中小型企业不能得到很好的成长。大学教育的社会就业存在一定的脱轨现象，学生心态还未调整到合适的状态，导致很多学生不大愿意进入中小型企业工作。对于学生的就业能力的提高问题，我觉得大学生在学校里克多参加一些社团活动，把自己课本上学习到的知识在社团组组织、活动中运用起来，通过实践去发现问题，并提升自己。另外就是，学生在课余时间也需要多接触社会，在大一、大二的时候就用意识地去规划自己的大学生活，参加招聘会、上招聘网站，从大一、大二就开始准备，避免时间的浪费。最后就是结交一些高年级的朋友或一些已经工作了朋友，得到他们的一些指导对自己是非常有帮助的。

楼主你好！很高兴能回答你的问题！在国际金融危机的影响下，我国大学生就业形势显得格外严峻，大学生就业难的问题已经成为社会普遍关注的一个热点问题，当前高校毕业生就业难的原因有多种。本文从我国高校的大学生就业环境和就业情况出发，以大学生就业能力为切入点，深入分析当前大学生就业能力中的优势和不足，并对造成这种现状的原因进行探索，在此基础上，提出了提高大学生就业能力的对策及建议。关键词：高校；就业能力；经验和做法中图分类号：G647文献标识码：A 文章编号：1673-0992（2010）08A-0257-01 高等教育大众化进程的不断推进，必然会导致大学生就业难问题突出。教育不仅要使受教育者不断学习各方面知识，还要使受教育者在学校学习期间获得某个职业所必需的实际工作能力，继而使这些能力成为受教育者在日后社会生产活动过程中获得独立谋生的必要准备。目前，大学生的就业问题越来越受到人们关注，存在很多影响大学生就业的因素，而就业能力则是影响大学生就业最根本的原因。既有主观的一面，也有客观的一面，人的本质，人生理想，人生价值，个人与社会、国家的关系等都是影响大学生就业能力的因素。　　一、高校毕业生就业能力的现状　　近年来，随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，已经成为社会各界关注的焦点问题。笔者认为，最根本的原因之一是大学生就业能力太低，主要表现在：有的学生不能将课本知识与实践能力相结合；有的学生不能很好的向求职单位展示自己的才华，使其求职成功率不高；有的学生专业基础知识不足，专业素质不强；还有部分学生不知道自己到底想做什么工作，不知道自己究竟适合什么职业等等，这些都是导致大学生就业能力低的主要因素。　　1.业务素质和工作能力较差　　基本工作能力包括：适应环境的能力、个人能力、业务管理能力和人际能力、具有良好的从事实际应用工作的心理素质等。良好的职业意识和职业道德、现代职业精神和成熟的职业心态、与岗位相适应的现代职业能力，是当今大学生必备的基本素质之一，其重要意义是不言而喻的。近些年来，一些大学毕业生缺乏岗位精神，缺乏对岗位正确的认识，缺乏脚踏实地的精神，择业时拈轻怕重、赚脏怕累、挑三拣四，没有正确的信念来指导自己的意识，思想素质、心理素质不足，学生毕业后一般都要用较长时间才能适应本岗位工作，这都是缺乏实际工作经验和能力的表现。　　2.专业技能、合作技能、求职技能严重不足　　大学生接受系统化的专业训练，应能够系统的掌握本专业的基础理论、基本知识和基本方法与技能，并兼具经营管理和人文社科方面的知识，做到全面发展，同时能够运用理论知识指导实践，具有较强的技术操作能力。包括信息加工能力、动手操作能力、掌握和运用创新技法能力、创新成果表达能力等。专业技能是大学生就业核心竞争力之所在，也是用人单位选择大学毕业生必备的核心素质。现实中，一些大学毕业生不仅没有掌握相应的专业技能，甚至缺乏实际经验和最基本的行业常识，由于经验不足，肯定在就业过程中会有困难和挫折。　　二、导致高校毕业生就业能力低的原因　　1.现行教育体制的不足：一是课程设置缺乏科学理论的指导，缺乏应有的灵活性、科学性、时代性和实用性，导致学校“产品”与市场需求脱节；二是管理机构僵化，管理制度不健全，如本科生一般为四年，硕士、博士研究生各为三年，不容许提前完成学业或延迟毕业；三是劳动保障、人事、教育、工会、共青团、妇联、残联等部门和社团组织等对如何更好的提升大学生就业能力，促进学生就业能力缺乏协调，降低了政策的效用水平。　　2.教学岗位及教学管理存在不足：一是专业设置与实践脱节、师资缺乏实践经验、教材知识陈旧落后；二是对学生的管理仍处在以班主任为主的学生管理方式，与现实的社会生活脱节，使学生处于从属的和被动的地位。　　3.从学生的角度来看，缺乏以提升就业能力为导向的指导思想，在提升学生实践能力、创新能力等方面缺乏主动意识，大学生就业的途径主要依靠政府组织有关部门介绍和学校解决就业。　　三、提高大学生就业能力的主要经验和做法　　1.加强内涵建设和教学管理，突出职业能力培养　　重视实践教学，重视对学生能力的培养，以提高学生的实践能力和创新能力为目标，在广度和深度上来凝练培养特色，构建复合型人才培养模式提升学生就业能力，学校的培养不能靠少数人，也不能只认为是少数人的事，更多的是让高校学生共享优质教育资源，在开展校园文化活动时，应增强学生的参与意识，提高学生的活动参与度，大力加强学生文化素质教育，同时要激发学生的学习兴趣，积极开拓学生的创新能力、市场开拓能力和组织能力、经营管理能力，完善学生的各方面能力。　　2.建立健全就业指导机构，加强就业指导队伍建设　　首先要充分调动整合高校、科研院所、企业科技教育资源共享，推动高校创新组织模式，进一步形成人人关心就业、人人支持就业的良好局面，形成“全程化、全员化”的就业指导体系；其次建立就业指导的流程化管理，从新生一入学开始，就业指导就要开始工作，并根据学生自身的主观因素和客观条件，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，通过开展就业形势、政策、法规、求职技巧、创业意识培训等活动引导学生关注就业；再就是积极引进专业教师，加快就业师资队伍建设，规范政策，加强宣传，引进高层次师资，进一步提高高校就业指导工作的科学化水平，从而实现就业工作服务的职业化。　　3.发挥社会对教育的参与，为学生提供更多的创新实践机会　　高素质人才的培养离不开一个有利于人才成长的良好环境，学校要加强校园文化建设，优化育人环境，促进学校与企业建立长期合作关系，还通过捐赠、设置奖学金、建立教学实践基地和就业基地等多种方式支持学校，为提高学生就业水平、增强就业竞争力而为学生提供一个实践和锻炼的机会；高校要积极了解社会对毕业生能力的需求状况，通过各种形式的社会实践活动，能使广大学生在实践中受教育、长才干、拓展综合素质，增强社会责任感和社会适应力、提高综合素质和个性化发展，从而不断提高学生各方面的能力。　　4.培养学生的主体意识　　在当今就业形势依然严峻的形势下，仍有一些大学生在求职过程中主动性欠佳，不去主动搜寻相关就业信息，不主动参加招聘会，创新能力不够。这样的心态必然导致就业困难，影响自己的职业发展。鉴于此种情况，笔者在就业指导课上加强了主体性教育，努力培养学生的自觉能动性，培养他们的主动参与意识、探索意识和成就动机。此外，笔者还积极培养学生的积极创造性，着重于培养其创新意识和创新思维，鼓励有条件的同学积极进行自主创业。　　结语：　　总之，面对激烈的就业竞争，大学生应该争取全面发展自己，认清就业形势，从自身出发，调整好心态，积极应对，完善自我，做好就业准备，调整自己的就业期望值，努力提高个人的就业竞争力，促使学生全身心的投入到实践学习之中，切实提高学习能力、实践能力和创新能力，不断提升综合素质；同时高校也要以就业为主体，以市场需求为导向，合理调整专业结构，不断深化教学改革，充分发挥高等教育的三大功能，以提高毕业生的综合素质，培养学生的创新意识、创造能力，从而逐步解决大学毕业生就业难的问题。 希望我能够帮到你！

1.要改革教育模式结构,增强大学生的综合能力。2.要实施职业生涯规划,改变大学生就业的错误认知。3.要开展心理健康教育,及时调节大学生的情绪状态。4.要加强素质教育实践,养成良好的就业心理素质。

工作中首先：　　必须花3天时间学习金正昆教授的公共关系礼仪　　（其次）　　1、在工作中多向有经验的或老同志虚心学习请教　　2、在工作中有条件的要干，没有条件的要创造条件干　　3、工作中的事，当作自己的事来做　　4、地低为海，人低为上　　5、工作中不找任何理由，不塘塞　　6、努力才可能成功，不努力很难成功！　　首先明确搞清楚您所期望理想得到的是什么---自己的短期规划与目标：　　个人建议从3个方面预期：　　第一，学习、锻炼、打基础的自我提升型！　　目前大部分刚毕业的学生能在他人即有工作经验或师长或老人身边学习到，薪水不是主要的，不是不要，而是根据每个人的实际情况来对待，对于一个衣食无忧的学生即经济条件好的，他可以不要任何薪水实习学生或怎么都可以，但对于其它的人群可能不太现实。建议此种类型的的可以先行选择一个小的公司先磨合一段时间，有机会立即进入大的品牌、规范化、职业化公司好好待个2-3年那会受益匪浅！　　第二、对于那些立即想实现自我价值的（经济价值）　　希望他立足自身实际情况考虑，综合 考评，个人看法，对于一个家庭条件不是太宽裕的人来说，立足当前高等教育，家庭几乎倾其所有，毕业了，要首先为家里减负，自己能解决自身问题，那就很好了，目前有很多一部分人待业处于家庭或个人面子问题在家待业，成为名副其实的啃老族，现实情况是大部分真真的工薪阶层，真真的平民事无法解决很多问题的，首当其冲是赚钱养家糊口！　　第三、薪酬以什么样的预期，什么范畴和标准，主要还是根据多种因数考虑，正常、普通情况下选择，个人观点，考察身边的同学朋友及行业情况，实事求是、踏踏实实地根据目前市场上正常水平，薪资浮动上下20%为宜，能自己解决住房（根据您本人所在的城市等综合因素考虑）、吃饭、水电、手机费、衣物、日用化妆品等正常消费，稍有结余，即可　　具体问题具体对待，自己两题裁衣，最好找身边有经验的行业内人士对您进行评估和指导，不足之处还请谅解！随便畅聊！

就业力组成，如下：1、基础学术能力：很多企业的初级职位对学术/技术水平要求不会太高，但是基本学术技能仍然是保证高工作业绩必不可少的条件。理想的情况是：大学生们明白这些能力的重要性，并且拥有这些能力，或者非常想要学习这些能力。他们还需要非常好的倾听的能力，在仔细阅读工作简报以后能高效执行工作指示的能力。当被问及与工作有关信息的时候，应能以口头和书面形式作出适当的反馈，展示记录并重复相关的信息。2、高层次思维技巧：企业中谁可以批判性思考，成功运用行为逻辑分析，根据实际情况作出有价值的决定，并在执行过程中有效地解决问题，那么他（她）将是企业宝贵的资产！具备更高层次思维技巧的大学生，将能非常快速的学习和使用：技术、仪器、工具和信息系统，同时使用这些高层次思维技巧，更快速地将大学生的“企业适应能力”提高到一个新水平，从而使这个大学生对企业来讲更有价值！3、个人素质：在大多数的面试或者试用期，企业很难有效地、快速地、准确地判断：谁缺乏个人技能！新入职的大学生保持良好的个人技能，在处理与他人关系的时候诚实、公开、有信心，表现出尊重自己、自己的同事、他们的上司的态度，无论别人性格的多样性和个体差异，他们都把自己看成是团队中的一部分，并愿意融入一个团队的文化。扩展资料就业力的培养：1、专业能力就业能力的高低直接影响就业结果，可以说，专业能力与就业力强弱成正比。专业能力指从事职业和创业活动所必需的知识和技能，以及运用以掌握的知识和技能解决职业工作中实际问题的能力。2、适应能力适应能力的高低直接影响到就业的成败，可以说，适应能力是就业力的核心能力。适者生存，不适者淘汰，是生物界与人类社会最普遍的法则。3、竞争能力竞争能力简称竞争力，它直接影响就业效果。竞争能力是就业的支撑性要素，是促进就业成功的重要力量。现代社会是一个充满激烈竞争的社会。时时、事事、处处都充满着竞争，是竞争推动社会的发展，是竞争促进人的能力提升，竞争不可回避、不可逆转，不进则退，不进则亡。4、情感智商情感智商（也可称为情感智力）是指人们识别自己和他人的情绪，鞭策自己进取，并驾驭自己情绪以及把握人际关系的能力。可以说，情感智商是就业中非同小可的重要能力，乃至比个人的知识、技能、智慧更重要，它可以直接影响人的就业结果与事业成功。

不等的

通过就业能力模型我们可以得知，影响就业能力的三个因素是（）。 A.目标方向B.适应能力C.社会资本、人力资本D.职业认同正确答案：BCD

高校毕业生是当今社会重要的人力资源，在人才市场上已经成为一支重要的生力军。随着高校大规模的连年扩招，在校大学生人数急剧增加，毕业生人数也越来越多。据统计，2000~2006年我国高校毕业生人数分别为107、115、145、212、280、338和413万。职业生涯规划：提升就业能力的基础就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。很多学生在初入大学时持有“大一大二先轻松一下，大三大四再努力也不迟”的心态，对自己的未来发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因。一次对205位北京市人文经济类综合性重点大学大学生的调查显示，62.2%的对自己未来的发展和职业生涯没有规划，32.8%的不明确，只有4.9%的有明确的设计。大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己理想的职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。其次，正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者的自身素质和能力的要求等。第三，构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，建构合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。第四，培养职业需要的实践能力。除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。从具体实施来看，职业生涯规划应从大一做起，并根据自己的长期目标，在不同阶段采取不同的行动计划。比如，一年级为试探期，这一时期要初步了解职业，特别是自己未来希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，但由于学习任务繁重，不宜过多参加实践活动；二年级为定向期，要通过参加各种社会活动，锻炼自己的实际工作能力，最好能在课余时间寻求与自己未来职业或本专业有关的工作进行社会实践，以检验自己的知识和技能，并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计；三年级为冲刺期，在加强专业学习、寻求工作和准备考研的同时，把目标锁定在与实现自己的目标有关的各种信息上；四年级为分化期，大部分学生对自己的出路都应该有了明确的目标，这时可对前三年的准备做一个总结：检验已确立的职业目标是否明确，准备是否充分，对存在的问题进行必要的修补。社会适应能力：提升就业能力的关键学校和社会是有差距的，其运行规则和社会的运行规则有很大不同。这种环境的隔离，往往使得“象牙塔”里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。一些企业对应届毕业生表示出冷淡，其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验，角色转换慢，适应过程长。他们在挑选和录用大学毕业生时，同等条件下，往往优先考虑那些曾经参加过社会实践，具有一定组织管理能力的毕业生。这就需要大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。良好的心理素质：提升就业能力的根本近年来，在我们大学生身边经常发生一些令人难以置信的事情：马家爵一怒之下砍死自己的室友，起因竟是打牌这样的小事，几句争执、一场误解便上演了一出震惊全国的恶性杀人案件；大学生自杀、虐待动物事件也时有发生。这不得不引起我们的警惕：大学生的心理健康需要关注！在现实生活中，面对升学的压力和父母的期望，无数学子承受着巨大的心理压力，却没有得到社会的重视，因此才有了“马家爵”，“涌现”出为数众多的高分低能者。大学生不仅承担着建设祖国的重任，更是社会的中流砥柱，他们的素质体现着一个社会综合素质的高低。而当代大学生在求学期间，只注重专业知识、忽视心理素质的情况，使一些人在面对困惑或逆境时，总是表现出一脸的茫然，影响到自己的择业选择。尤其在求职过程中，有些学生一旦遭遇失败，便一蹶不振，这也是大学生就业难的原因之一。因此，大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中注意

大学生就业困难主要是因为竞争压力大

一、自我决策能力 自我决策能力是一个人能否独立思考，果断处事和独立完成某项工作能力。对于即将毕业走向社会的大学生来说，面临求职择业，别人的意见和忠告各种各样，最终要靠自己决定，这就是对自我决策能力的一次检验。在未来的工作中，每一件事情、每一个问题以及它们的变化进展都不可能像在学校那样有老师给你作指导，而必须靠自己迅速作出决定，及时予以处理。因此，具有良好的自我决策能力对大学生就业是十分重要的。 二、适应社会能力 适应社会和改造社会是对立统一的两个方面。现实生活常常不尽如人意，五彩纷呈的现实生活使刚刚步入社会的大学毕业生眼花缭乱，很不适应。大学毕业生面对现实生活中的消极现象常常产生不安、不满的情绪，而常常以改造社会为己任的大学生却忽视了适应社会这个前提。人类文明总是在继承与创新的矛盾运动中发展的。适应社会，正是为了担当社会赋予我们的职责和使命。适者生存，生存正是为了发展。对社会、环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的退缩，更不是对消极现象的认同，大学生只有具备较强的社会适应能力，走向社会后才能尽可能地缩短自己的适应期，充分地发挥自己的聪明才智。 三、实践操作能力 实践操作能力是人们知识转化为物质力量的凭藉，是专业工作者必须具备的一种能力。在现实生活中，尤其是教学、科研、生产第一线，大学生实践操作能力的强弱，将直接影响到其作用的发挥。比如，作为一名教师，只有丰富的知识还是不够的，还要有把自己的知识传授给学生的能力。因此，大学生应注意克服只注理论学习，而轻视实践操作的倾向。一个大学毕业生如果在实践操作上有过硬的本领，一定会受到用人单位的青睐。仍以教师这个职业为例，许多用人学校在挑选毕业生时，往往注重的是毕业生的试讲能力和试讲效果，而不只是他们的专业考试成绩。 四、表达能力 表达能力是指运用语言阐明自己的观点、意见或抒发感情的能力，主要包括口头表达能力和书面表达能力。一个人想让别人了解你，重视你，更好地发挥你自己的才能，前提就是要有表现自己的能力。要准确表现自己，就离不开出色的表达能力。不仅在参加工作走向社会后，会立即强烈地意识到这一点，而且，在求职择业的时候就会有深切的感受。比如撰写求职信、自荐信、个人材料，回答招聘人员提问，接受用人单位的面试等，每一个环节都需要较强的表达能力。 五、社交能力 社交能力实际上就是与他人相处的能力。社会上的人际关系远不如学校中的同学、师生关系那么简单。大学生步入社会后，要与各种各样的人发生这样那样的关系。能否正确、有效地处理、协调好工作生活中人与人的各种关系，不仅影响一个人对环境的适应状况。而影响着他的工作效能、心理健康、生活的愉快和事业的成就。因此，大学生自觉地培养良好的社交能力非常重要。 六、组织管理能力 虽然不是每个大学毕业生都会从事管理工作，但是在实际工作中每个从业者都会不同程度地需要组织管理才能。现代社会职业表明，不仅领导干部、管理人员应当具备组织管理才能，其它专业人员也应当具备。随着时代的发展，纯"书生型"的人才已不能适应社会的需要。近年来，许多用人单位在挑选录用大学毕业生时，在同等条件下，往往会优先考虑那些曾担任过学生干部，具有一定组织管理能力的毕业生。这正反映了时代的客观要求。 以上主要是从普遍性这个角度来谈大学毕业生应具备的知识的技能，此外，大学毕业生如能撑握一技之长，诸如文艺、球类、驾驶等等就更能增加顺利就业的砝码

个体获得和保持工作的能力，通俗的讲，就是一个人能否找到工作的能力以及找到工作后保持工作不被解雇的能力！快就业---专注于大学生实习求职的平台

一、自我决策能力 自我决策能力是一个人能否独立思考，果断处事和独立完成某项工作能力。对于即将毕业走向社会的大学生来说，面临求职择业，别人的意见和忠告各种各样，最终要靠自己决定，这就是对自我决策能力的一次检验。在未来的工作中，每一件事情、每一个问题以及它们的变化进展都不可能像在学校那样有老师给你作指导，而必须靠自己迅速作出决定，及时予以处理。因此，具有良好的自我决策能力对大学生就业是十分重要的。 二、适应社会能力 适应社会和改造社会是对立统一的两个方面。现实生活常常不尽如人意，五彩纷呈的现实生活使刚刚步入社会的大学毕业生眼花缭乱，很不适应。大学毕业生面对现实生活中的消极现象常常产生不安、不满的情绪，而常常以改造社会为己任的大学生却忽视了适应社会这个前提。人类文明总是在继承与创新的矛盾运动中发展的。适应社会，正是为了担当社会赋予我们的职责和使命。适者生存，生存正是为了发展。对社会、环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的退缩，更不是对消极现象的认同，大学生只有具备较强的社会适应能力，走向社会后才能尽可能地缩短自己的适应期，充分地发挥自己的聪明才智。 三、实践操作能力 实践操作能力是人们知识转化为物质力量的凭藉，是专业工作者必须具备的一种能力。在现实生活中，尤其是教学、科研、生产第一线，大学生实践操作能力的强弱，将直接影响到其作用的发挥。比如，作为一名教师，只有丰富的知识还是不够的，还要有把自己的知识传授给学生的能力。因此，大学生应注意克服只注理论学习，而轻视实践操作的倾向。一个大学毕业生如果在实践操作上有过硬的本领，一定会受到用人单位的青睐。仍以教师这个职业为例，许多用人学校在挑选毕业生时，往往注重的是毕业生的试讲能力和试讲效果，而不只是他们的专业考试成绩。 四、表达能力 表达能力是指运用语言阐明自己的观点、意见或抒发感情的能力，主要包括口头表达能力和书面表达能力。一个人想让别人了解你，重视你，更好地发挥你自己的才能，前提就是要有表现自己的能力。要准确表现自己，就离不开出色的表达能力。不仅在参加工作走向社会后，会立即强烈地意识到这一点，而且，在求职择业的时候就会有深切的感受。比如撰写求职信、自荐信、个人材料，回答招聘人员提问，接受用人单位的面试等，每一个环节都需要较强的表达能力。 五、社交能力 社交能力实际上就是与他人相处的能力。社会上的人际关系远不如学校中的同学、师生关系那么简单。大学生步入社会后，要与各种各样的人发生这样那样的关系。能否正确、有效地处理、协调好工作生活中人与人的各种关系，不仅影响一个人对环境的适应状况。而影响着他的工作效能、心理健康、生活的愉快和事业的成就。因此，大学生自觉地培养良好的社交能力非常重要。 六、组织管理能力 虽然不是每个大学毕业生都会从事管理工作，但是在实际工作中每个从业者都会不同程度地需要组织管理才能。现代社会职业表明，不仅领导干部、管理人员应当具备组织管理才能，其它专业人员也应当具备。随着时代的发展，纯"书生型"的人才已不能适应社会的需要。近年来，许多用人单位在挑选录用大学毕业生时，在同等条件下，往往会优先考虑那些曾担任过学生干部，具有一定组织管理能力的毕业生。这正反映了时代的客观要求。 以上主要是从普遍性这个角度来谈大学毕业生应具备的知识的技能，此外，大学毕业生如能撑握一技之长，诸如文艺、球类、驾驶等等就更能增加顺利就业的砝码

做好以下四个方面提升就业能力：1、职业生涯规划：提升就业能力的基础 就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。 大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。其次，正确进行自我分析和职业分析。第三，构建合理的知识结构。第四，培养职业需要的实践能力。2、社会适应能力：提升就业能力的关键适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。 3、良好的心理素质：提升就业能力的根本大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中注意锻炼自己坚忍不拔的性格；在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的心态扫除成功路上的障碍，直到达到胜利的彼岸。 4、正确的择业心态：提升就业能力的保证 首先，要积极、主动寻求就业，而不能被动的“等、靠、要”。其次，要破除传统念，实现多元化就业。第三，避免盲目追求，正确认识自我。

1.高规划学习的能力，提高就业能力。 2.认真做好自身的职业生涯规划，提高就业能力。 3.提高自我的社会适应能力，提高就业能力。 4.培养良好的心理素质，提高就业能力。 5.培养良好的职业精神，提高就业能力。 扩展资料 　　1、规划学习的能力即大学生应根据其职业发展的趋势并bai结合个人发展的需要学习方法的能力。而且这是一项长期的活动—必须懂得学什么、何时学、何处学等。要时常反思现在的知识结构是否能胜任现在或将来不久的职位。只有这样才能懂得学习要求、控制学习过程并及时调整自己的学习方法，灵活的适应自己所处的复杂环境，最终使学习活动达到预期目的。 　　2、首先要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己理想的职业就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业做好积极准备。其次，正确进行自我分析和职业分析：自我分析即通过科学认知的方法和手段对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识优势与特长、劣势与不足； 　　3、需要大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。借助社会实践平台，可以提高大学生的`组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。 　　4、大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中注意锻炼自己坚忍不拔的性格；在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的乐观心态克服一切困难。 　　5、大学生要想在事业上取得成功，就必须树立正确的职业理想、职业价值观和人生观。

一、自我决策能力 自我决策能力是一个人能否独立思考，果断处事和独立完成某项工作能力。对于即将毕业走向社会的大学生来说，面临求职择业，别人的意见和忠告各种各样，最终要靠自己决定，这就是对自我决策能力的一次检验。在未来的工作中，每一件事情、每一个问题以及它们的变化进展都不可能像在学校那样有老师给你作指导，而必须靠自己迅速作出决定，及时予以处理。因此，具有良好的自我决策能力对大学生就业是十分重要的。 二、适应社会能力 适应社会和改造社会是对立统一的两个方面。现实生活常常不尽如人意，五彩纷呈的现实生活使刚刚步入社会的大学毕业生眼花缭乱，很不适应。大学毕业生面对现实生活中的消极现象常常产生不安、不满的情绪，而常常以改造社会为己任的大学生却忽视了适应社会这个前提。人类文明总是在继承与创新的矛盾运动中发展的。适应社会，正是为了担当社会赋予我们的职责和使命。适者生存，生存正是为了发展。对社会、环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的退缩，更不是对消极现象的认同，大学生只有具备较强的社会适应能力，走向社会后才能尽可能地缩短自己的适应期，充分地发挥自己的聪明才智。 三、实践操作能力 实践操作能力是人们知识转化为物质力量的凭藉，是专业工作者必须具备的一种能力。在现实生活中，尤其是教学、科研、生产第一线，大学生实践操作能力的强弱，将直接影响到其作用的发挥。比如，作为一名教师，只有丰富的知识还是不够的，还要有把自己的知识传授给学生的能力。因此，大学生应注意克服只注理论学习，而轻视实践操作的倾向。一个大学毕业生如果在实践操作上有过硬的本领，一定会受到用人单位的青睐。仍以教师这个职业为例，许多用人学校在挑选毕业生时，往往注重的是毕业生的试讲能力和试讲效果，而不只是他们的专业考试成绩。 四、表达能力 表达能力是指运用语言阐明自己的观点、意见或抒发感情的能力，主要包括口头表达能力和书面表达能力。一个人想让别人了解你，重视你，更好地发挥你自己的才能，前提就是要有表现自己的能力。要准确表现自己，就离不开出色的表达能力。不仅在参加工作走向社会后，会立即强烈地意识到这一点，而且，在求职择业的时候就会有深切的感受。比如撰写求职信、自荐信、个人材料，回答招聘人员提问，接受用人单位的面试等，每一个环节都需要较强的表达能力。 五、社交能力 社交能力实际上就是与他人相处的能力。社会上的人际关系远不如学校中的同学、师生关系那么简单。大学生步入社会后，要与各种各样的人发生这样那样的关系。能否正确、有效地处理、协调好工作生活中人与人的各种关系，不仅影响一个人对环境的适应状况。而影响着他的工作效能、心理健康、生活的愉快和事业的成就。因此，大学生自觉地培养良好的社交能力非常重要。 六、组织管理能力 虽然不是每个大学毕业生都会从事管理工作，但是在实际工作中每个从业者都会不同程度地需要组织管理才能。现代社会职业表明，不仅领导干部、管理人员应当具备组织管理才能，其它专业人员也应当具备。随着时代的发展，纯"书生型"的人才已不能适应社会的需要。近年来，许多用人单位在挑选录用大学毕业生时，在同等条件下，往往会优先考虑那些曾担任过学生干部，具有一定组织管理能力的毕业生。这正反映了时代的客观要求。 以上主要是从普遍性这个角度来谈大学毕业生应具备的知识的技能，此外，大学毕业生如能撑握一技之长，诸如文艺、球类、驾驶等等就更能增加顺利就业的砝码

就业力（Employ ability）的概念最早出现在二十世纪初的英国，由英国经济学家贝弗里奇(Beveridge)于1909年首先提出。他认为就业力即“可雇用性”，是指个体获得和保持工作的能力。20世纪80年代后期，美国的一些学者对此概念进行了修订，认为就业力是一个获得最初就业、维持就业和重新选择、获取新岗位的动态过程，在强调就业者就业能力的同时，加入了就业市场、国家经济政策等宏观方面，更全面地阐释了就业力的整体概念。2005年，美国教育与就业委员会再次明确就业力概念。就业力（Employ ability），即“可雇用性”，是指获得和保持工作的能力。就业力不仅包括狭义上理解的找到工作的能力，还包括持续完成工作、实现良好职业生涯发展的能力。

想做什么，首先问五个问题：我要去哪里？我在哪里？我有什么？我的差距在哪里？我要怎么做？ 　　以上五个问题涵盖了目标、定位、条件、距离、计划等诸多方面，只要在以上几个关键点上加以细化和精心设计，把自身因素和社会条件做到最大程度的契合，对实施过程加以控制，并能够在现实生活中知晓趋利避害，使职业生涯规划更具有实际意义。 做好职业定位 定位是自我定位和社会定位的统一，只有在了解自己和职业的基础上才能够给自己做准确定位。 检视个人特质（一）欲望(Desires)) （做事的能力）在此人生阶段 ，你究竟要什么？（二）能力(Ability) 你擅长什么？（一般技术以及特别技术）（三）性格特质（气质、性质） (Temperament) （气质、性质）你是什么类型的人？在何种情况下有最佳表现？（四）资产(Assets) （有形与无形）你有什么比别人占优势的地方？ 每个人群都需要定位，其目的是保证自己持续地发展。但是各个群体定位的重点不同：定位重点在于澄清自己有什么。过高或者过低估价自己，过于看重自己的文凭，或者看重自己的成绩，有的过于低估自己身上的潜质，所以，既需要认真地分析自己，又需要多了解社会需求，以求定位准确。在大多数情况下，正确的思路是，做你应该做的事，而不是做你喜欢做的事 找工作同做其它事情一样，也有方法和技巧。很多人找不到工作并不是因为他们没有做事的能力，而是因为他们在找工作过程中没有运用正确的方法和一定的技巧。所谓技巧，主要包括三个方面的内容： ⑴．了解自己，包括了解自己的知识、技能、性格、爱好以及身体状况等。找工作之前，你必须先对自己有全面的认识，一定得知道自己能做那方面的工作，不适合做哪方面的工作。找工作不能眼高手低，明明自己没有能力做的工作却偏要做，那结果一定是被拒之门外的。 ⑵．了解你所选择的职业和行业。了解职业岗位的工作内容、工作性质和对从业者素质的要求。可以向亲朋好友中做过相关工作的人了解有关情况，也可以向从事这方面工作的其他人请教，他们经验丰富，体会深刻，能给你提供具有指导意义的信息，他们工作过程中的失败教训，对你可以起到预防的作用，而他们的成功经验又是你可以借鉴的。 ⑶．自我推荐。在了解自己和工作的基础上，就开始求职了。求职就是寻找和得到工作的过程，通常包括获得用人的信息、争取面试、谈话、签约等环节。找工作就像推销商品一样，要让顾客买你的产品，你必须告诉对方，你的商品质量如何的高，价格怎样公道，才能吸引人们来买这种商品。同样，找工作时也要围绕着“我真正有能力做好这份工作，而我提出的要求也是十分合理的”这样一个中心来展开。一定要学会推销自己，这样别人才会认可和录用你最后祝早日找到称心的工作开始美丽人生~~

然而，随着当代中国社会经济发展对职场产生的深远影响，就业力也被赋予了更多的内涵。首先，社会的发展使得整体人才素质大幅提高，就业市场竞争日益激烈。如何赢在职业的起跑点，如何打造适应当代职场特点的就业能力，成为人们关注的热点。其次，全球化进程的加速，给职场环境带来了重大变革。身处多元化、国际化的工作环境，职场人士需要不断提升能力素质，开阔视野，以获得更广阔的发展空间。再者，随着人才测评理论的发展，企业越来越重视针对不同的岗位选择不同类型的人才。人力资源管理的核心也从单纯对“事”的管理，即强调工作绩效，而转变为重视对“人”的管理。员工的流动率、工作满意度、职业生涯发展、组织忠诚度等也成为企业人力资源管理中重要的部分。应届毕业生这一特殊群体，是职场上的新新人类，面临着从校园环境到职场环境的转换，从学生角色到职业角色的转变，从学习能力到工作能力的延展。如何立足职场，应对压力与挑战，保持职业可持续发展的潜力，不仅是应届生迈入职场前的必备功课，也是企业在挑选人才时的考量标准。作为国内最大的考试运营机构，ATA公司的客户遍及全国各省市、涉及金融、IT、通信、地产、能源等多个行业上千家企业，考生总量达数百万人次，在校园招聘方面有着丰富的实战经验。为了更准确测评就业者各项能力素质，有效的筛选企业需要的人才，对接企业岗位要求与就业者能力素质水平，ATA结合就业力基本含义发展出针对应届毕业生等初入职场人群的“通用就业力”概念。所谓通用就业力（GeneralEmployability Profile），是指“能够获得初次就业、保持就业以及在就业之后能够胜任本职工作的基本能力和素质”。这里提出的通用就业力，排除了专业领域知识和技能的差异，是对就业者所具备的一般就业能力的考查。同时，也从个性心理特征角度全面测量与工作绩效最相关的性格特征。 通用就业力是一个综合的概念，它由基本工作能力、职场英语能力和个性心理特征三部分相对独立的成分共同组成（参见“图2通用就业力结构”）。基本工作能力是通用就业力的基石，是完成就业所必备的基础能力。职场英语能力是在全球化工作环境中提升就业竞争力的有力工具。个性心理特征描绘了就业者性格剖面图，可标记就业者职业发展的潜力，为实现人岗匹配提供量化标准。这三个成分相辅相成，有机的整合形成了就业者完成就业、提升就业竞争力以及职业发展所需的通用就业力。通用就业力结构1.基本工作能力基本工作能力是指就业者从事任何一种职业的基本能力要求，用以判断其在未来的工作中能否称职。大量的心理学和管理学的研究表明，就业者能力倾向能有效地预测就业者未来的工作表现和业绩（Tracey，1992；田建全，2006）。基本工作能力测验是以美国著名心理学家L.瑟斯顿的智力结构群因素论为理论基础编制而成的。瑟斯顿认为智力包括七种彼此独立的心理能力，即语词理解、语词流畅、推理能力、计数能力、机械记忆能力、空间能力和知觉速度。瑟斯顿据此设计了智力测验来测量这七种因素，理论分析和人力资源的实践表明，这些因素组合可以代表就业者的基本工作能力，并且能够有效地预测就业者在未来工作中的表现。2.职场英语能力职场英语能力是就业者在日常工作环境中使用英语进行交流的能力，可分为英语资料理解能力，英语e-mail阅读与回应能力，英语电话沟通能力，英语报告撰写能力，英语会议报告阐述能力，参与国际会议能力等等。权威研究显示，全世界有将近四分之三的跨国公司已经面临必须管理二十个以上海外运营网络的挑战（John et al.， 1997），全球协作（Global co-ordination）成为建立跨国企业竞争优势的关键因素之一。正因为这种协作，使得全球化的沟通能力，特别是员工的职场英语能力，成为跨国公司获得成功的先决条件。进入二十一世纪以来，经济全球化推动了中小企业的逐渐国际化，这些企业也开始运用职场英语标准来要求员工，强化全球化的沟通能力，进而提升全球竞争力。由此，职场英语能力已经成为大部分公司员工立足职场的必备能力。3.个性心理特征个性心理特征是个体在社会活动中表现出来的比较稳定的成分，包括能力倾向、气质和性格。自20世纪70年代以来，以传统的智力测验、性向测验、学校的学业成就测验分数等手段预测未来工作绩效，在实际工作应用中频频受到质疑。结合心理学、管理学等多学科领域的“胜任力”概念应运而生。胜任力是指与工作绩效直接相关的知识、技能、自我概念、特质及动机。其中，知识和技能是外显的能力，相对容易被观察和测量。而自我概念、特质及动机等个性心理特征则是潜藏能力，相对难以测量，也不易改变和发展（McClelland，1973；Spencer，1993）。大量研究发现，胜任力是预测工作绩效与个人成功的关键，显著区分绩效优秀与一般的个体。技术的进步形成了当今职场专业化分工的趋势。岗位的细分对人才选拔提出了更细致的要求，即针对不同岗位要求选择不同特征的人才。个体个性心理特征与岗位胜任力要求相匹配既能够促进个体在工作中取得成功，也使得个体工作起来更得心应手，心情舒畅，为其职业生涯发展提供持续的动力。因此，个体心理特征作为通用就业力的重要组成部分，诠释了个体在不同岗位上职业发展的潜力。 “大学生就业能力”是为适应就业市场的变化而提出的。当代大学生的就业能力主要是指实现大学生就业理想、满足社会需求、实现自身价值的能力。主要体现在大学生的职业目标是否明确、知识技能是否扎实、就业心态是否端正、是否有适应岗位的实践能力等。郑晓明在其《“就业能力”论》一文中对大学生就业能力的描述为：“大学生的就业能力不单纯指某一项技能、能力，而是学生多种能力的集合，这一概念是对学生各种能力的全面包含。在内容上，它包括学习能力、思想能力、实践能力、应聘能力和适应能力等。学习能力是指获取知识的能力，它是就业能力的基石；思想能力是指思维能力（包括创新能力）和政治鉴别力、社会洞察力、情感道德品质的综合体现，它是大学生思想成熟与否的标志；实践能力是指运用知识的能力，是就业环节中的点睛之笔，是各种能力综合应用的外化体现；适应能力是指在各种环境中驾驭自我的心理、生理的调节能力，它是大学生就业乃至完成由学生角色向社会职业角色顺利转变的关键”

1、提高规划学习的能力。规划学习的能力即大学生应根据其职业发展的趋势，并结合个人发展的需要，选择学习内容、学习方法或方式的能力。而且，这是一项长期的活动，大学生必须懂得学什么、何时学、何处学等。2、要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己理想的职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业做好积极准备。3、正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在行业的现状和发展前景，职业岗位对求职者的自身素质和能力的要求等。4、构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，建构合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。5、培养职业需要的实践能力。除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。6、提高自我的社会适应能力。7、培养良好的心理素质，提高就业能力。

我国是一个人口众多的国家。由于人口膨胀，就业负荷也随之加重。随着高校大规模的连年扩招，在校大学生人数急剧增加，同时毕业生人数也越来越多。据统计至2009年，我国大学毕业生面临就业的人口累积达到800多万之多。在毕业生数量日益增多、就业难日益明显的情况下，大学生在校期间就应提早做好就业的准备，努力提高自身的就业能力，才能更好地就业。 所以我们要提高自身的就业能力，就应做到以下几点：1．提高规划学习的能力， 提高就业能力。 规划学习的能力是大学生应根据其职业发展的趋势,并结合自身发展的需要,正确地选择学习的内容、学习的方法或方式的能力。而且,这是一项长期的活动,我们大学生必须懂得学什么、何时学、何处学等。要时常反思现在所学的知识结构是否能胜任现在或者是将来不久的职位。只有如此,才能体会到学习要求、控制学习过程,并及时调整自己的学习方法、方式,并且自己可以灵活的适应所处的复杂环境,最终使学习达到自己预期目的。2. 认真做好自身的职业生涯规划， 提高就业能力。 首先,要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己理想的职业,就会依据职业目标规划自己的学习和实践,并为获得理想的职业做好积极准备。其次,正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段,对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析,认识优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时,充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性,比如职业所在行业的现状和发展前景,职业岗位对求职者的自身素质和能力的要求等。第三,构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求,将已有知识科学地重组,建构合理的知识结构,最大限度地发挥知识的整体效能。第四,培养职业需要的实践能力。除了构建合理的知识结构外,还需具备从事本岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构以及适用社会的各种能力统一起来,才能立于不败之地。3．提高自我的社会适应能力， 提高就业能力。 虽说大学是个“小社会”，学校和社会的运行规则却有很大不同。许多大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。一些企业在挑选和录用大学毕业生时，同等条件下，往往优先考虑那些曾经参加过社会实践，具有一定组织管理能力的毕业生而不挑选刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验。这就需要大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。 借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。 适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，从而充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会实践是我们大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。 但是一般而言，用人单位对求职者的考察不仅仅是专业技能以及对社会的适应能力等方面，还包括求职者的职业精神、以及自身的心理素质等。而不同的工作岗位，职业素质要求是不同的。对文秘的职业素质要求，就包括礼仪、谈吐、着装、危机处理方式；对办公室职员的职业素质要求，则包括时间观念、价值观取向、团队合作精神等等。所以当代大学生想要在未来找到自己擅长并在擅长的领域有所发展，同时也要做到以下俩点：4．培养良好的心理素质，提高就业能力。 近几年来，大学生自杀、杀人事件时有发生。这不得不敲响我们的警钟：大学生的心理健康需要关注！大学生承担着建设祖国的重任，更是社会的顶梁柱。而大学生在求学期间，只注重专业知识、忽视心理素质的情况，使一些人在面对困惑或逆境时，总是不知所措，影响到自己的择业选择。尤其在求职过程中，有些学生抗挫能力差，这也是我们大学生就业难的原因之一。因此，大学生在求学过程中应注意提高自身的心理素质，尤其是在日常生活中注意锻炼自己坚忍不拔和不服输的性格；同时在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极乐观的心态克服面前的种种困难。5. 培养良好的职业精神，提高就业能力。 大学生要想在事业上取得成功,就必须相应的树立正确的职业理想、职业价值观和人生观;具有忠于职守,献身事业的乐业和敬业精神,实事求是、严肃认真的劳动态度,刻苦钻研、精益求精的工作作风以及在职业活动中团结协作和全心全意为人民服务的精神。在职业活动中,无私、正直、勤奋、诚实、守信、坚定、勇敢等优秀职业品质是人们在工作上做出成绩的必要条件。同时,良好的职业精神也是处理好各种人际关系所不可少的。 面对严峻的就业形势以及激烈的竞争压力，希望我们当代大学生能结合自身实际在各方面提高自身的就业能力，做到“未雨绸缪”，根据自身的兴趣和专业规划好大学生涯，在能力和心理上做好择业、就业和创业的准备。 同时在任何一个企业，都需要通过不断创新来完善自身，所以适应社会，就要适应不断的发展，培养创新能力也是很有必要的。创新是一个民族的灵魂，创新才能使自己的大脑细胞不断开发。综上所述，我认为：要提高就业能力，就要不断完善自我，提升自我，而且要适应社会，要求不断提高自我适应能力等。多参加社会活动，从自身修养，性格，交际沟通方面提升自我。使自我成为多元化且干练的人。

自我管理约束能力这就是一个人的风格或特点，经常被看做个人的素质而非技能，如敬业、负责任、自信等。良好的自我管理技能能够帮助个体更好地适应周围环境，应对工作中出现的问题，它包括时间的管理能力，情绪的管理能力，事务的管理能力等。通用能力日常生活中获得的和不断得到改善的技能，他们的适应性很强，并且在许多领域里都可以得到进一步的完善和增强。比如管理能力，分析能力，信息处理能力，人际沟通能力，表达能力，组织协调能力，思考能力、创新能力。生存能力大学生首先要学会在任何环境中都能生存下去，然后再去追求跟高的目标，生存能力首先要培养的有语言表达能力，人际交往能力，沟通能力，解决问题能力，适应能力，遇到紧急情况的应对能力。推销自己的能力掌握一定的.就业技巧，善于利用市场信息，善于在市场中推销自己，要注意距小节、细节，教养体现细节，细节展现素质，而这一切都不是一簇而就得，需要长时间的去培养。一般就业能力一个人的态度，世界观，价值观，习惯。与工作有关的一些能力，主要是指处理与周围的人格工作环境的能力，如怎样进行工作，如何与人相处等。一般就业能力还包括 决策能力，理解能力，对资源的利里用能力，以及把在校所学学的知识运用到具体工作中。总之在大学里还是要多多学习。

多去外面兼职，了解一下社会，最好是快速融入社会

一、自我决策能力 自我决策能力是一个人能否独立思考，果断处事和独立完成某项工作能力。对于即将毕业走向社会的大学生来说，面临求职择业，别人的意见和忠告各种各样，最终要靠自己决定，这就是对自我决策能力的一次检验。在未来的工作中，每一件事情、每一个问题以及它们的变化进展都不可能像在学校那样有老师给你作指导，而必须靠自己迅速作出决定，及时予以处理。因此，具有良好的自我决策能力对大学生就业是十分重要的。 二、适应社会能力 适应社会和改造社会是对立统一的两个方面。现实生活常常不尽如人意，五彩纷呈的现实生活使刚刚步入社会的大学毕业生眼花缭乱，很不适应。大学毕业生面对现实生活中的消极现象常常产生不安、不满的情绪，而常常以改造社会为己任的大学生却忽视了适应社会这个前提。人类文明总是在继承与创新的矛盾运动中发展的。适应社会，正是为了担当社会赋予我们的职责和使命。适者生存，生存正是为了发展。对社会、环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的退缩，更不是对消极现象的认同，大学生只有具备较强的社会适应能力，走向社会后才能尽可能地缩短自己的适应期，充分地发挥自己的聪明才智。 三、实践操作能力 实践操作能力是人们知识转化为物质力量的凭藉，是专业工作者必须具备的一种能力。在现实生活中，尤其是教学、科研、生产第一线，大学生实践操作能力的强弱，将直接影响到其作用的发挥。比如，作为一名教师，只有丰富的知识还是不够的，还要有把自己的知识传授给学生的能力。因此，大学生应注意克服只注理论学习，而轻视实践操作的倾向。一个大学毕业生如果在实践操作上有过硬的本领，一定会受到用人单位的青睐。仍以教师这个职业为例，许多用人学校在挑选毕业生时，往往注重的是毕业生的试讲能力和试讲效果，而不只是他们的专业考试成绩。 四、表达能力 表达能力是指运用语言阐明自己的观点、意见或抒发感情的能力，主要包括口头表达能力和书面表达能力。一个人想让别人了解你，重视你，更好地发挥你自己的才能，前提就是要有表现自己的能力。要准确表现自己，就离不开出色的表达能力。不仅在参加工作走向社会后，会立即强烈地意识到这一点，而且，在求职择业的时候就会有深切的感受。比如撰写求职信、自荐信、个人材料，回答招聘人员提问，接受用人单位的面试等，每一个环节都需要较强的表达能力。 五、社交能力 社交能力实际上就是与他人相处的能力。社会上的人际关系远不如学校中的同学、师生关系那么简单。大学生步入社会后，要与各种各样的人发生这样那样的关系。能否正确、有效地处理、协调好工作生活中人与人的各种关系，不仅影响一个人对环境的适应状况。而影响着他的工作效能、心理健康、生活的愉快和事业的成就。因此，大学生自觉地培养良好的社交能力非常重要。 六、组织管理能力 虽然不是每个大学毕业生都会从事管理工作，但是在实际工作中每个从业者都会不同程度地需要组织管理才能。现代社会职业表明，不仅领导干部、管理人员应当具备组织管理才能，其它专业人员也应当具备。随着时代的发展，纯"书生型"的人才已不能适应社会的需要。近年来，许多用人单位在挑选录用大学毕业生时，在同等条件下，往往会优先考虑那些曾担任过学生干部，具有一定组织管理能力的毕业生。这正反映了时代的客观要求。 以上主要是从普遍性这个角度来谈大学毕业生应具备的知识的技能，此外，大学毕业生如能撑握一技之长，诸如文艺、球类、驾驶等等就更能增加顺利就业的砝码

随着高校大规模的连年扩招，在校大学生人数急剧增加，毕业生人数也越来越多。据统计， 职业生涯规划：提升就业能力的基础 就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。很多学生在初入大学时持有“大一大二先轻松一下，大三大四再努力也不迟”的心态，对自己的未来发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因。一次对205位北京市人文经济类综合性重点大学生的调查显示， 62.2%的对自己的未来发展和职业生涯没有规划， 32.8%的不明确，只有 4.9%的有明确的设计。 大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己的理想职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。其次，正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者要求的自身素质和能力的要求等。第三，构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，构建合理的知识结构，最大限度的发挥知识的整体效能。第四，培养职业需要的是能力。除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力同意起来，才能立于不败之地。 从具体实施来看，职业生涯规划应从大一做起，并根据自己的长期目标，在不同阶段采取不同的行动计划。比如，一年级为试探期，这一时期要初步了解职业，特别是自己未来希望从事的职业或自己所学专业对口的职业，但由于学习任务繁重，不宜过多参加实践活动；二年级为定向期，要通过参加各种社会活动，锻炼自己的实际工作能力，最好在课余时间寻求与自己未来职业或本专业有关的工作进行社会实践，以检验自己的知识和技能，并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计；三年级为冲刺期，在加强专业学习、寻求工作和准备考研的同时，把目标锁定在与实现自己的目标有关的各种信息上；四年级为分化期，大部分学生对自己的出路有了明确的目标，这时可对前三年的准备做一个总结：检验已确定的职业目标是否明确，准备是否充分，对存在的问题进行必要的修补。 社会适应能力：提升就业能力的关键 学校和社会是有差距的，其运行规则和社会的运行规则有很大不同。这种环境的隔离，往往使得“象牙塔”里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。一些企业对应届毕业生表示出冷淡，其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验，角色转换慢，适应过程长。他们在挑选和录用大学毕业生时，同等条件下，往往优先考虑那些参加过社会实践，具有一定组织管理能力的毕业生。这就需要大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。 借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。 适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。 良好的心理素质：提升就业能力的根本 近年来，在我们大学生身边经常发生一些难以置信的事情：马家爵一怒之下砍死自己的室友，起因竟是打牌这样的小事，几句争执、一场误解便上演了一出震惊全国的恶性杀人案件；大学生自杀、虐待动物事件也时有发生。这不得不引起我们的警惕：大学生的心理健康需要关注！在现实生活中，面对升学的压力和父母的期望，无数学子承受着巨大的心理压力，却没有受到社会的重视，因此才有了“马家爵”，“涌现”出为数众多的高分低能者。大学生不仅承担着建设祖国的重任，更是社会的中流砥柱，他们的素质体现着一个社会综合素质的高低。而当代大学生在求学期间，只注重专业知识、忽视心理素质的情况，使一些人在面对困惑或逆境时，总是表现出一脸的茫然，影响到自己的择业选择。尤其在求职过程中有些学生一旦遭遇失败，便一蹶不振，这也是大学生就业难的原因之一。因此，大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中锻炼自己坚韧不拔的性格；在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的心态扫除成功路上的障碍，直到达到胜利的彼岸。 正确的择业心态：提升就业能力的保证 “大学生就业现状及发展2006年度调查报告”中在对“解决当前大学生就业难的方法”的认识上，毕业生和企业的选择截然不同。毕业生更关注于从知识层面提高自己，认为“提高技能”和“提高职业素质”是最主要的；在企业看来，首要的却是“学生调整就业心态”，“学生提高职业素质”和“提高学生技能”反倒退居其次。因此，为了提高大学生就业率，应当培养良好的择业心态，树立与市场经济相适应的现代就业观。 首先，要积极、主动寻求就业，而不能被动的“等、靠、要”。很多毕业生把希望寄托在社会关系资源上，出现了求职“全家总动员”的现象；一些毕业生则期求依靠学校解决就业问题。事实上，在市场经济条件下，我国已经实现用工制度的双向选择，大学生主动“推销”自己是一个非常重要的实现就业的途径，因为能否胜任工作还是要靠自己的能力说话。 其次要破除传统的就业观念，实现多元化就业。大学生在择业时往往承受着来自社会和家庭中传统观念和传统心理的压力，仍然把留在大城市、端上“铁饭碗”作为首要选择，也有不少大学生倾向于选择外企，合资企业等薪酬较高的职业，但很少有人选择西部和基层，这就使就业成了“独木桥”。其实，很多岗位还是非常需要大学生的。比如，近年来，一批新型适应非正规就业方式的职业正在不断涌现，自由演艺人员、软件开发人员、翻译人员、美工设计者和自由撰稿人等自由职业岗位在社会上走红，对于缓解大学生就业压力起到了积极的作用。可见，只要大学生能转变观念、面对现实，就不难找到能够发挥自己特长的工作。 第三，避免盲目追求，正确认识自我。我国的高等教育正处于从“精英教育”向“大众教育”转变的过渡期，一些当代大学生缺乏应有的危机意识，“眼高手低”，盲目追求就业中的高层次、高薪酬，在择业类型和择业区域上出现“扎堆”现象，造成了供求脱节，这也是造成大学生就业难的原因之一。据调查，我国2009年因金融危机的影响对大学生的需求量大幅度下降， 2009年全国共有600多万名高校毕业生涌向就业市场，。这一增一减更成为大学生就业难的重要原因。在这种情况下，大学毕业生只有改变以前的“精英就业”的观念，树立“人职匹配”的“大众化”就业观，才有可能实现就业。

1、职业生涯规划：提升就业能力的基础 就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。 大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。其次，正确进行自我分析和职业分析。第三，构建合理的知识结构。第四，培养职业需要的实践能力。2、社会适应能力：提升就业能力的关键适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。 3、良好的心理素质：提升就业能力的根本大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中注意锻炼自己坚忍不拔的性格；在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的心态扫除成功路上的障碍，直到达到胜利的彼岸。 4、正确的择业心态：提升就业能力的保证 首先，要积极、主动寻求就业，而不能被动的“等、靠、要”。其次，要破除传统念，实现多元化就业。第三，避免盲目追求，正确认识自我。

大学生求职技能有哪些 大学生求职技能有哪些，在职场上不得不注意这些，无论何时都要学会尊重他人，提升自己的能力才是头等大事，仔细阅读法律条文才能避免被坑，大学生求职技能有哪些，职场上的那些 大学生求职技能有哪些1 大学生求职面试技巧 一、淡化面试的成败意识 一位面试者在面试前自认为各方面都比别人优秀，因此，他认为自己可以高枕无忧了。谁知主考官在面试中出其不意，提了一个他前所未闻的问题。顿时，他像失了魂似的，情绪十分低落。等到主考官再提些简单的问题时，他仍无法从刚才的失败中走出来，最终名落孙山。 二、保持自信 应试者在面试前树立了自信，在面试中也要始终保持自信，只有保持了自信，才能够在面试中始终保持高度的注意力、缜密的思维力、敏锐的判断力、充沛的精力，夺取答辩的胜利。 三、保持愉悦的精神状态 愉悦的精神状态，能充分地反映出人的精神风貌。所以，作为应试者来说，保持了愉快的精神状态，面部表情就会和谐自然，语言也会得体流畅。反之，就会给人一种低沉、缺乏朝气和活力的感觉，那么首先就会给主考官或者主持人一种精神状态不佳的印象。由此可见，面试中一定要注意保持一种愉悦的精神状态。 四、不要紧张 有些应试者尽管在面试前已做好了充分的心理准备，但是一进面试室就紧张起来;有些应试者在答辩中遇到“卡壳”时，心情也立刻变得紧张起来。怎样解决在这两种情况下出现的心理紧张呢?我们要分析紧张的原因。这种极度的紧张是由于应试者的卑怯心理和求胜心切而造成的。因此，应试者一进面试室，应该去掉“自愧不如人”的意识，确立“大家都差不多，我的水平与其他人一样”的意识，有了这种意识，紧张的情绪就会减少一大半，随着面试的开始，紧张情绪就有可能完全消失。 五、面试中，忌不良用语 1、急问待遇 “你们的待遇怎么样?”工作还没干，就先提条件，何况还没被录用呢!谈论报酬待遇无可厚非，只是要看准时机，一般在双方已有初步意向时，再委婉地提出。 2、报有熟人 “我认识你们单位的××”，“我和××是同学，关系很不错”，等等。这种话主考官听了会反感，如果主考官与你所说的那个人关系不怎么好，甚至有矛盾，那么你这话引起的结果就会更糟。 3、不当反问 主考官问：“关于工资，你的期望值是多少?”应试者反问：“你们打算出多少?”这样的反问就很不礼貌，很容易引起主考官的不快。 4、不合逻辑 考官问：“请你告诉我一次失败的经历。”“我想不起我曾经失败过。”如果这样说，在逻辑上讲不通。又如：“你有何优缺点?”“我可以胜任一切工作。”这也不符合实际。 5、本末倒置 例如，一次面试快要结束时，主考官问应试者：“请问你有什么问题要问我们吗?”这位应试者欠了欠身，开始了他的发问：“请问你们的单位有多大?招考比例有多少?请问你们在单位担当什么职务?你们会是我的上司吗?”参加面试，一定要把自己的位置摆正，像这位应试者，就是没有把自己的位置摆正，提出的问题已经超出了应当提问的范围，使主考官产生了反感。 大学生求职技能有哪些2 大学生求职技能有哪些 1、批判性思维能力 批判性思维能帮你从逻辑和理论上出发思考工作方案的长处和短处，然后得出结论并找到更好的拓展方向。 2、解决问题能力 解决问题能力能帮你分析复杂问题，斟酌考虑各种相关信息，来寻找更多解决方案。 3、判断决断能力 判断决断能力能让你做事时更全面考虑相关成本和利益，并做出最佳选择。 4、主动聆听能力 主动聆听周围不同的.意见，深刻理解对方话意，并恰到好处地提问，这会促使你人际沟通更顺畅。 5、电脑和电子工学知识能力 有必要掌握包括配电盘、处理器、电子设备以及电脑程序等在内的各种电脑电子软硬件方面的知识。 6、数学知识能力 有必要掌握算数、代数、几何学、微积分学、统计学等方面的数学知识。 7、操作和系统分析能力 你如果能判断某个系统或某种操作的工作原理，一级条件、操作、环境对结果的影响，便能理解特定设计的需求和产品需求，更快适应高科技的工作环境。 8、监测能力 能监测和评价你自己、其他人或组织的表现，并提出改进意见，纠正其不足——这会让你大受欢迎。 9、程序设计能力 能设计电脑程序，这种能力一定会派上大用途。 10、销售和市场能力 有必要掌握展示、推广、销售产品或服务的原理和方法，包括市场战略和策略、产品展示、销售技巧和销售控制系统。 大学生求职技能有哪些3 面临就业，大学生应给具备哪些就业能力? 一、基本工作能力 基本工作能力是实现顺利、充分就业的首要标准。一般企业认为学生应具备的工作能力既包括阅读、写作、计算、倾听表达等基础能力，也包括人际交往、组织管理、协调沟通、统筹规划、外语和计算机运用及操作等能力。而优秀的职业精神、意识和道德再加上基本的工作能力等构成了大学生成功就业的基本素质，这是用人单位要求大学生必须具备的。所以，大学毕业生的基本工作能力被用人单位越来越看重，因为它是就业后个人、单位的发展有活力的根本所在。 二、专业知识能力 大学专业知识能力是运用基本理论和方法解决实践活动中所遇到的问题的能力。而这种能力是大学生通过在学校经过系统的专业课程讲授、培训和考核而形成的。一般专业知识能力包括动手能力、分析和解决问题的能力、学习与专业相关的新知识新技能的能力等。大学生通过严格的专业训练，系统、全面地掌握了本专业、本学科的基本理论和方法，分析解决实际操作过程中遇到的问题，与实际相结合创造性的开展工作，并不断与新情况相结合来学习新知识、技能，解决新问题。另外专业能力从广义上讲包括专业知识、技能两个层面，前者是基础，后者是核心。而构成大学生就业能力根本要素的专业知识能力对求职者尤为重要。 三、心理调试能力 大学生心理调适能力主要是指在求职过程中大学生面临各种挫折和压力时，产生对自身发展不利的心理状态的`情况下能够及时迅速的做出反应、做好自身的自我调整及恢复的能力。一般在步入社会前大学生遇到的困难较少，走上求职之路时，他们会慢慢的意识到社会及人际关系的复杂性，面临的困难和挫折也会随之而来，如果不能妥善处理，就会给自身带来消极情绪的影响，此时具备良好的心理调适能力就变得尤为重要，通过心理调试能力的不断调整和恢复，消除不良情绪。而良好的心理调适能力是大学生顺利就业的助推器，这样大学生能够积极应对求职之路的种种变化，让自己立于不败之地。 四、创新及创业能力 大学生创新能力实质是各种智力因素和能力品质在新的层面上融为一体、互相制约、有机结合所形成的合力，它是一项综合能力。一般创业能力从广义上讲是指创立基业、开创事业、开拓事业、开拓业绩、创建新企业、新行业、新岗位的能力。用前人创造的成就和业绩为基础，做出新的成果和贡献，其内涵既是开办和首创，而过程却是困难与艰辛，充分体现其开拓性与创新性。而当今时代是一个创业的时代，社会为大学生创业提供了良好的经济环境，同时也为大学生创业提供了良好的教育条件，新兴职业的不断涌现为大学生创业提供了广阔天地。 五、环境适应能力 大学生环境适应能力是指对于其现阶段或即将面临的新环境、新事物能否全方位、多角度融入，并能够与之和谐相处。很多大学生在真正的走向社会之前，无一不抱有远大理想，但他们常常不能适应现实社会，此时，大学生不应有过多的埋怨，而应当不断调整自己，使自己能够快速的与社会要求相适应，尽早地融入到现实生活中。而良好的适应能力并不是与生俱来的，大学生必须了解自己的适应能力，在学校学习、日常生活中要有意识的锻炼自己，开阔自己的视野，为今后的工作储备良好的能够与各种情况相适应的能力，为就业选择并走向成功打下坚实的基础。 在一定程度上，环境适应能力是关系到大学生成功就业的决定因素之一，只有充分融入所处的新环境，才能在职场中立于不败之地。

自我管理约束能力这就是一个人的风格或特点，经常被看做个人的素质而非技能，如敬业、负责任、自信等。良好的自我管理技能能够帮助个体更好地适应周围环境，应对工作中出现的问题，它包括时间的管理能力，情绪的管理能力，事务的管理能力等。通用能力日常生活中获得的和不断得到改善的技能，他们的适应性很强，并且在许多领域里都可以得到进一步的完善和增强。比如管理能力，分析能力，信息处理能力，人际沟通能力，表达能力，组织协调能力，思考能力、创新能力。生存能力大学生首先要学会在任何环境中都能生存下去，然后再去追求跟高的目标，生存能力首先要培养的有语言表达能力，人际交往能力，沟通能力，解决问题能力，适应能力，遇到紧急情况的应对能力。推销自己的能力掌握一定的.就业技巧，善于利用市场信息，善于在市场中推销自己，要注意距小节、细节，教养体现细节，细节展现素质，而这一切都不是一簇而就得，需要长时间的去培养。一般就业能力一个人的态度，世界观，价值观，习惯。与工作有关的一些能力，主要是指处理与周围的人格工作环境的能力，如怎样进行工作，如何与人相处等。一般就业能力还包括 决策能力，理解能力，对资源的利里用能力，以及把在校所学学的知识运用到具体工作中。总之在大学里还是要多多学习。

随着高校大规模的连年扩招，在校大学生人数急剧增加，毕业生人数也越来越多。据统计， 职业生涯规划：提升就业能力的基础 就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。很多学生在初入大学时持有“大一大二先轻松一下，大三大四再努力也不迟”的心态，对自己的未来发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因。一次对205位北京市人文经济类综合性重点大学生的调查显示， 62.2%的对自己的未来发展和职业生涯没有规划， 32.8%的不明确，只有 4.9%的有明确的设计。 大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己的理想职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。其次，正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者要求的自身素质和能力的要求等。第三，构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，构建合理的知识结构，最大限度的发挥知识的整体效能。第四，培养职业需要的是能力。除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力同意起来，才能立于不败之地。 从具体实施来看，职业生涯规划应从大一做起，并根据自己的长期目标，在不同阶段采取不同的行动计划。比如，一年级为试探期，这一时期要初步了解职业，特别是自己未来希望从事的职业或自己所学专业对口的职业，但由于学习任务繁重，不宜过多参加实践活动；二年级为定向期，要通过参加各种社会活动，锻炼自己的实际工作能力，最好在课余时间寻求与自己未来职业或本专业有关的工作进行社会实践，以检验自己的知识和技能，并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计；三年级为冲刺期，在加强专业学习、寻求工作和准备考研的同时，把目标锁定在与实现自己的目标有关的各种信息上；四年级为分化期，大部分学生对自己的出路有了明确的目标，这时可对前三年的准备做一个总结：检验已确定的职业目标是否明确，准备是否充分，对存在的问题进行必要的修补。 社会适应能力：提升就业能力的关键 学校和社会是有差距的，其运行规则和社会的运行规则有很大不同。这种环境的隔离，往往使得“象牙塔”里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。一些企业对应届毕业生表示出冷淡，其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验，角色转换慢，适应过程长。他们在挑选和录用大学毕业生时，同等条件下，往往优先考虑那些参加过社会实践，具有一定组织管理能力的毕业生。这就需要大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。 借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。 适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。 良好的心理素质：提升就业能力的根本 近年来，在我们大学生身边经常发生一些难以置信的事情：马家爵一怒之下砍死自己的室友，起因竟是打牌这样的小事，几句争执、一场误解便上演了一出震惊全国的恶性杀人案件；大学生自杀、虐待动物事件也时有发生。这不得不引起我们的警惕：大学生的心理健康需要关注！在现实生活中，面对升学的压力和父母的期望，无数学子承受着巨大的心理压力，却没有受到社会的重视，因此才有了“马家爵”，“涌现”出为数众多的高分低能者。大学生不仅承担着建设祖国的重任，更是社会的中流砥柱，他们的素质体现着一个社会综合素质的高低。而当代大学生在求学期间，只注重专业知识、忽视心理素质的情况，使一些人在面对困惑或逆境时，总是表现出一脸的茫然，影响到自己的择业选择。尤其在求职过程中有些学生一旦遭遇失败，便一蹶不振，这也是大学生就业难的原因之一。因此，大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中锻炼自己坚韧不拔的性格；在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的心态扫除成功路上的障碍，直到达到胜利的彼岸。 正确的择业心态：提升就业能力的保证 “大学生就业现状及发展2006年度调查报告”中在对“解决当前大学生就业难的方法”的认识上，毕业生和企业的选择截然不同。毕业生更关注于从知识层面提高自己，认为“提高技能”和“提高职业素质”是最主要的；在企业看来，首要的却是“学生调整就业心态”，“学生提高职业素质”和“提高学生技能”反倒退居其次。因此，为了提高大学生就业率，应当培养良好的择业心态，树立与市场经济相适应的现代就业观。 首先，要积极、主动寻求就业，而不能被动的“等、靠、要”。很多毕业生把希望寄托在社会关系资源上，出现了求职“全家总动员”的现象；一些毕业生则期求依靠学校解决就业问题。事实上，在市场经济条件下，我国已经实现用工制度的双向选择，大学生主动“推销”自己是一个非常重要的实现就业的途径，因为能否胜任工作还是要靠自己的能力说话。 其次要破除传统的就业观念，实现多元化就业。大学生在择业时往往承受着来自社会和家庭中传统观念和传统心理的压力，仍然把留在大城市、端上“铁饭碗”作为首要选择，也有不少大学生倾向于选择外企，合资企业等薪酬较高的职业，但很少有人选择西部和基层，这就使就业成了“独木桥”。其实，很多岗位还是非常需要大学生的。比如，近年来，一批新型适应非正规就业方式的职业正在不断涌现，自由演艺人员、软件开发人员、翻译人员、美工设计者和自由撰稿人等自由职业岗位在社会上走红，对于缓解大学生就业压力起到了积极的作用。可见，只要大学生能转变观念、面对现实，就不难找到能够发挥自己特长的工作。 第三，避免盲目追求，正确认识自我。我国的高等教育正处于从“精英教育”向“大众教育”转变的过渡期，一些当代大学生缺乏应有的危机意识，“眼高手低”，盲目追求就业中的高层次、高薪酬，在择业类型和择业区域上出现“扎堆”现象，造成了供求脱节，这也是造成大学生就业难的原因之一。据调查，我国2009年因金融危机的影响对大学生的需求量大幅度下降， 2009年全国共有600多万名高校毕业生涌向就业市场，。这一增一减更成为大学生就业难的重要原因。在这种情况下，大学毕业生只有改变以前的“精英就业”的观念，树立“人职匹配”的“大众化”就业观，才有可能实现就业。

毫无疑问，这些事件不仅影响到总体就业状况，也必然会对大学生就业产生影响。然而，对于大学生就业而言，最关键的影响因素还是“结构性的”。这些因素包括短期供给超量、区域选择偏好、就业能力不足等方面，其中解决就业能力不足问题将是有效解决大学生就业的根本所在。 在时间结构上，大学毕业生供给超量增长在短期内超出了需求的增长，劳动力市场还需要时间逐步调整。近年来，我国经济一直快速增长，特别是经济结构的升级速度加快，带动了对高人力资本存量的高校毕业生的强劲需求，从而促动了高等教育迅速发展。我国从业人口中具有各类大专以上学历的人员仅占5％，而工业发达国家则为25%-30％，因此，加快提升国民素质的需要也极大地推动了高等教育的迅速发展。问题是，大学毕业生供给增长的速度远高于经济增长，越来越多的大学生在寻找工作。劳动力市场需要一定的时间逐步消化大学毕业生在短期内的超量供给。 但是，必须说明的是，不能仅仅以大学生暂时的就业困难就去否定高等教育政策，这是两个不同的问题。严格地说，高等教育招生规模的扩大，为更多的青年人提供了接受高等教育的机会，不仅促进了教育公平，改进了个人职业发展潜力，还从整体上促进了我国人力资源开发水平的提升。 在区域结构上，大学毕业生就业区域选择偏好差异与政府政策激励上的错位导致实际有效需求不足。由于我国经济发展的地区间与城乡间差异，经济欠发达地区特别是西部地区很难对大学生形成有效需求，而且在较长的时期内，地区性的有效需求不足的局面都将难以改变，从而对扩大高校毕业生的市场需求是一个不利因素。 虽然国家实施西部大开发计划而产生大量需求，但由于欠发达地区所能支付的价格（工资收入、发展机会、流动性等）不足以补偿大学生的人力资本投资，因此，按照劳动力市场机制，无法实现供求结合。在我国，由于人才流动的单向性特点导致的流动成本过高进一步恶化了欠发达地区的有效需求不足。尽管国家也采取了“西部志愿者计划”等政策措施，但是无论从需求量扩大还是人力资本补偿来说，都难以有效改变这种状况。 与此相反，由于大城市是中国的经济中心，对大学生就业的吸引力很大，而且这些中心大都居于高端的产业结构而对大学生有着强劲的需求，但是一些地方性的需求抑制（显性的指标限制与隐性的行政限制）与对中小企业或非正规部门的需求抑制（户口、社会保障、流动等），导致大学生就业市场的人为分割，其结果要么是直接人为地降低了用人单位的有效需求，要么是“促进”灵活就业，增加了大学生的就业成本与风险。 在能力结构上，大学毕业生的就业能力并不是基于职业路径的需要进行建构与培养，难以满足人力资源市场的需求。随着我国经济体制改革的深入和劳动力市场的结构性变化，用人单位的需求模式发生了显著的变化。用人单位的劳动力需求行为基于“职位分析下的任职资格模型”在劳动力市场上通过价格机制选用合适的人才。例如，IBM中国区对大学生的基本素质要求有：第一个方面是服务意识，能不能从客户的角度去出发，去想问题；第二个方面是创新和解决问题的能力；第三个方面是沟通的能力；第四个方面是团队合作的精神以及职业操守和商业道德。 然而，大学生并不能很好地满足“任职资格模型”。对个人而言，就业能力取决于他们所拥有的知识、技能与态度等资产，他们使用和配置这些资产的方式与向用人单位展示这些资产的方式以及他们寻找工作的特定环境（个人环境与劳动力市场环境）。由于大学生是作为一个“产品”在一个高等教育系统中被制造出来的，因此就业能力不足主要是与大学联系在一起的。这既与传统上相对集中的高等教育管理体制有关，也与高校本身的教育能力不足相联系。 长期以来，大学没有迅速适应就业市场对高等教育所提出的日益苛刻的要求。从传递知识的角度上看，在整个大学教育中，知识教育仍然是非常大的一个比重，理论功底及其相应的分析解决问题能力的构建仍然极为薄弱；持续的扩招可能进一步稀释了大学既有的教育资源。此外，对于大学生从学校到工作的转换，大学缺乏系统的职业指导与服务规划，导致学生或许有专业能力，但是缺乏“市场能力”——获取职业信息，展示专业能力，适应实际工作以及应对职业转换，等等。 大学生就业的前景如何？ 尽管大学生就业当前还面临着不少困难，有些困难可能还需要较长时间的调整，但是，从国家社会经济发展的总趋势来看，大学生就业的前景总体上是非常乐观的，虽然我们不能指望大学生进入劳动力市场的过程总是一帆风顺的。 经济增长与产业结构升级将为大学生就业创造广阔的空间。作为一个拥有13亿人口的大国，其潜在的经济需求是极大的。更关键的是，通过30年的改革开放，这些需求已经被成功启动，首先在大中城市，然后是沿海的小城市与农村地区，随之而来的将是广阔的中西部地区。中国同时兼具农业社会向工业社会转型、工业社会向信息社会转型，工业基础设施与信息基础设施的建设都是最为关键的经济发展平台。在未来很长的一段时间内，这都将是吸引就业需求的一个重要渠道。 特别重要的是，伴随着我国经济结构的调整，经济发展对大学生的需求将会更大。全球竞争以及中国总体生活水平的提升导致中国不能永远享受劳动力成本的优势，产业结构升级是必然趋势，对受过高等教育的专业人员的需求应该有比较大的空间。一个突出的例子是国家创新战略，这将使得我国21世纪的社会经济发展在很大的程度上有赖于基于长期人力资本投资而形成的高端劳动力群体。可以说，我国的经济发展与产业结构调整初步进入了一个良性循环的状态，这为大学生就业需求的增长准备了广阔的空间。 政府就业政策的持续优化将会为大学生从学校到工作的转换创造更好的就业环境。政府消除对高校毕业生供给与需求的政策抑制，建立全国统一的大学生就业市场，实施大学生自由就业制度，在全国范围内取消对大学毕业生（含高职毕业生）的一切户口指标限制和人事指标限制以及各种各样显性或隐性的行政限制，打破大学生就业市场的行政分割，促进大学毕业生无障碍就业和自由流动，优化我国高素质人才的配置机制，提高资源配置效率，维护就业市场稳定，促进经济增长。 此外，为鼓励大学毕业生到特定的地区就业或从事特定的职业，实施高校毕业生人力资本投资收益的补偿机制是国际惯例。美国的补偿措施就包括联邦政府贷款减免政策、各州贷款减免计划、军队贷款偿还计划（激励毕业生到军队服役）、美国护理教育贷款偿还计划（受益的护士在护士短缺地区合格的机构提供服务）等。我国自2003年起开始实施就业激励政策，并且取得了显著的成效，这些政策在2004年以后得到进一步完善和强化。国务院规定，政府支持的西部大开发、振兴东北地区等老工业基地、国家西部地区“两基”攻坚等重大项目，要积极吸纳高校毕业生。加大实施“大学生志愿服务西部计划”力度，扩大由中央财政支持的西部志愿者规模。国家就业激励政策的实施将会更有效地支持国家整体人力资源发展战略，支持国家经济和社会发展战略的要求，最终实现个人、用人单位和国家“三赢”结果。 高等教育的持续改革将会逐步改进大学生更好地满足劳动力市场需求的就业能力。第一，高等教育改革使得大学更加关注大学生就业能力的市场内涵。我国经济的市场化、知识化与全球化使得就业政策与教育政策正在围绕“职业路径”进行重组，整合教育与工作的联结机制，提升就业能力，实现充分就业与满意就业的目标。大学已经开始强化对外部市场的反应速度和能力，增强大学的人才培养的质量和竞争能力，增强大学的投入和产出的效率，极大地提升大学生的就业能力，以消除大学生劳动力市场上的结构性失业问题。为此，我国的大学可能需要创新教学，创新课程，创新专业乃至于创新大学，创新高等教育。 第二，大学正在将就业能力的市场内涵转化为教学创新行动。在教学模式创新行动方面，以强化通识教育为目的的通识型教学、以需求驱动的实践基地建设为标志的实践型教学、以强调研究方法为内容的研究型教学、以拓宽国际视野为目标的国际型教学、以培养就业能力与学习能力为内容的能力型教学、以强化学生的参与和投入为目标的参与型教学等都在不断尝试，试图通过教学创新，培养更加适应市场需求的大学毕业生。 第三，在职业指导服务方面，大学充分利用学校就业中心的信息网络，充分利用校友的人脉资源，能够及时有效地将社会招聘信息传递给毕业生，帮助大学生了解就业环境；借助讲座、座谈、模拟、案例、演示等手段帮助学生了解职业市场要求，改进他们展示专业水平的能力；大学正在寻求建立与用人单位之间的伙伴关系，理解社会需求，并将其转换传递给各个具体的教学和研究部门，然后这些部门再基于社会的需求创新课程，创新专业甚至于创新大学。通过全方位的职业指导与服务，增强大学生从学校到工作的“市场能力”。