水墨动画超级肥皂讲的是什么意思

什么动画片啊

在制作的过程当中耗费了非常多的东西，而且在那个时代要制作这样一部动画是特别难的。

1960年，齐白石的画作《螃蟹和虾》同时出现在动画片《小蝌蚪找妈妈》中。这部只有14分钟的动画短片根据方慧珍、盛璐德创作的同名童话改编，取材于画家齐白石创作的螃蟹和虾等形象，是中国第一部水墨动画片。

《小蝌蚪找妈妈》是中国第一部水墨风格动画片。《小蝌蚪找妈妈》根据方慧珍、盛璐德创作的同名童话改编，取材于画家齐白石创作的鱼虾等形象，由上海美术电影制片厂1960年制作的中国第一部水墨动画片。由盛特伟、钱家骏、唐澄担任导演，方慧珍、盛璐德担任编剧。影片评价1960年，第一部水墨动画片《小蝌蚪找妈妈》诞生，其中的小动物造型取自齐白石笔下，一群小蝌蚪不过是一组墨点，影片却利用它们游动队形的变化和快慢节奏，表现出细腻的感情，表现出了中国山水画的韵味。白石世所珍，俊逸复清新，荣宝擅复制，往往可乱真。何期影坛彦，创造惊鬼神。名画真能动，潜翔栩如生。柳叶乱飘雨，芙蕖发幽香。蝌蚪找妈妈，奔走询问忙。只缘执一体，再三认错娘。莫笑蝌蚪傻，人亦有如此。认识不全面，好心办坏事。莫笑故事诞，此中有哲理。画意与诗情，三美此全具。

第一部水墨动画片。本美术片是中国第一部水墨动画片，集体编导，艺术指导为特伟，美术指导为钱家骏。影片拍竣后的十多年，在多个国际电影节上获得荣誉，并在1962年第一届中国电影百花奖上荣获最佳美术片奖。青蛙妈妈产下的宝宝们慢慢长出尾巴变成一群小蝌蚪，它们在水塘里游啊游，遇到两只小鸡，虽然彼此不认识认识，可是也很快成了好朋友。小鸡和妈妈的亲密让小蝌蚪们羡慕不已，它们决定去找自己的妈妈，路上，它们从虾爷爷那里知道了妈妈的模样，以为能顺顺利利地把妈妈找到。可是找起来，还真不是一件简单事。创作背景1959年，徐景达希望尝试制作水墨风格的动画，他找到找到摄影师段孝萱。谈到：“齐白石的画可以印在脸盆上，看上去很逼真，能不能把它做成动画”。两人还找了时任美影厂总技师钱家骏一起研究。1960年中国美术电影展览会上，时任国务院副总理陈毅听了汇报后说：“你们能把齐白石的画动起来就更好了。”这个消息传回美影厂后，他们开始了水墨动画实验。第一个实验镜头是“一只青蛙从荷叶上跳下来”。这样，探索到基本方法后，开始了更大规模的实验。全厂所有原动画工作人员都开始制作蛙、鱼、虾、马等片段。3个月后，《水墨动画实验》完成，描绘不同动物的多个几十秒片段组成了一个短片。根据实验的成果和成片的需要，美影厂创作团队在原有的三四个故事环节的基础上，又加入六七个环节，丰富剧情，并加入彩色的金鱼形象。1960年7月，时长15分钟的首部水墨动画片《小蝌蚪找妈妈》就这样诞生了。

国产十大儿童必看动画片有如下：1、《海尔兄弟》《海尔兄弟》是由海尔集团、北京红叶电脑动画制作技术有限公司联合出品的系列动画片。其由刘左锋、戴福林执导，张经平编剧，前106集于1995年起播放，于1998年完结。2、《蓝皮鼠和大脸猫》《蓝皮鼠和大脸猫》是一部国产动画片，改编自著名儿童文学作家葛冰的同名作品《蓝皮鼠和大脸猫》。主角蓝皮鼠和大脸猫是魔奇杂技团的明星。《蓝皮鼠和大脸猫》因为其内容诙谐深受小朋友的喜爱。3、《哐哐日记》《哐哐日记》又名《哐哐哐》，是由互象动画公司制作的动画短片。该系列因真实而夸张的故事情节和在八十年代广为流传的儿童歌曲组成。4、《小鲤鱼跳龙门》《小鲤鱼跳龙门》是根据民间传说“鲤鱼跳龙门”的故事改编，由上海美术电影制片厂于1958年摄制的一部国产彩色动画片。短片由何玉门担任导演，金近担任编剧，段孝宣担任摄影。5、《小蝌蚪找妈妈》《小蝌蚪找妈妈》根据方慧珍、盛璐德创作的同名童话改编，取材于画家齐白石创作的鱼虾等形象，由上海美术电影制片厂1960年制作的中国第一部水墨动画片。由盛特伟、钱家骏、唐澄担任导演，方慧珍、盛璐德担任编剧。

这8部经典怀旧的动画片，别忘了陪孩子一起看:现在的六一似乎缺少了我们小时候的那种真挚气氛。所以要想让孩子感受到比较纯正的“六一范儿”，不如带上孩子来回顾一下咱们小时候的那些经典动画。毕竟那时候的动画是真的经典动画，而不是“粗糙的建模”、“广告插播动画片”也不是“不适合儿童观看”或是被家长举报的无底线片，更不是商业片或是有心之人的有意为之。六一节来了，这里我就给大家整理了10部经典的怀旧动画，家长可以收藏起来，平时假期的时候都可以陪孩子看一看，让孩子感受一下经典动画片的魅力。第一部：《小蝌蚪找妈妈》这部动画的时长很短，只有15分钟，但是它可是一部水墨动画片，也是中国第一部水墨动画片，先后获得了多个国内外的大奖，甚至连动画大师宫崎骏都觉得不可思议。并且，宫崎骏后期的很多作品，都受到了这部动画的影响。这部动画片的美感是毋庸置疑的，并且内容也是非常经典，是80、90小时候经常听的经典故事。让孩子看看这部动画，不仅能够提高孩子的审美，还能够让孩子体验到我们民族文化的魅力，体验真正的艺术。同时，也能够让孩子获取一些科普知识。第二部：《哪吒闹海》这部动画是“中国手绘动画电影双壁”，它也是一个“第一”，即中国第一部宽银幕动画片。它同样也拿过很多国内外大奖，是一件不可多得的经典作品。这部动画的内容是非常贴近原作的，表现形式上将中国特色的艺术画面展现得淋漓尽致，期间不乏中国国粹元素，让很多人都感叹它是“艺术品”。所以，让孩子看这部动画，也是对孩子审美的一个很好的提升，同时也能够让孩子感受到中华神话的魅力，体验到真正的传统文化。第三部：《黑猫警长》这部动画曾经存在一个“怪圈”现象，虽然很多人觉得这部动画很长，但其实它只有五集。当然，这个“怪圈”其实很好解释，那是因为这部动画太经典了，我们小时候喜欢反反复复地看，并且因为当时电视并不能够点播，导致人们都是断断续续的看，从而产生一种“集数”很多的错误印象。这部动画中的科普知识有很多，到现在我都记得“螳螂”、“大象吃土”、“鼩鼱”等相关的知识。所以给孩子看一看，不但能够提升孩子的知识基础，还能够让孩子更加充满正义感。第四部：《大闹天宫》孩子心中最大的英雄是谁？当然不是什么有光的地方就有大咸蛋，而是孙大圣。这部动画片的优秀让它连续获得了多个国内外大奖，毕竟其中无论是美术还是音乐，都非常具有民族气息，将经典神话故事与国粹相结合，以至于美联社都评论“美国不可能拍出这样的动画片”。所以，对于这样的一部经典大作，家长必须带孩子看啊，让孩子同时感受各方面的尊享感受。重要的是，让孩子知道国内的英雄、文化、艺术等，一点都不比国外的差。第五部：《阿凡提的故事》阿凡提的故事，是我小时候非常喜欢看的一个动画片，回想起来，里面最吸引我的，还是阿凡提的智慧以及惩恶扬善的理念。这部动画的内容设计是非常积极向上的，向孩子们展示了很多积极正面的东西，让孩子们的是非观、正义感都得到提升，并且还告诉孩子们一件重要的事情：和坏势力作斗争的时候，不能够硬碰硬，智慧才是最重要的。第六部：《神笔马良》这部动画可谓是一款“爽”动画，当然，我指的并不是2014版，而是1955版。这部动画虽说属于木偶动画片，但是却获得了威尼斯国际儿童电影节一等奖，期间的每个细节都做得十分精细，可以说非常的经典。另外，它里面那种“要什么，有什么”的爽快感，也让人深感舒爽。另外，它还向孩子们阐述了一个真理：能力越大，责任越大。心若不正，再有能力也不行。它告诉孩子，为人不可贪婪，在自己有能力的时候，要做正确的事情，而不是为所欲为。第七部：《邋遢大王奇遇记》这部动画是一部教育孩子卫生习惯的好素材，起码我的孩子就是因为看了这部动画，而改掉了邋里邋遢、脏了吧唧的坏习惯。所以，如果你的孩子在卫生习惯方面做得不是很好，建议家长还是带着孩子看看这部动画，说不定你的孩子也会因此而改变自己的不良习惯。第八部：《灌篮高手》这部动画是一部真正的“燃”动画。它带给孩子的，是一种热情、激情，是一种永不放弃的精神，是一种对梦想的执着。这也是我推荐它的原因，虽说它并不是国漫，而是小日子过得不错的岛国作品。我们在教育孩子的时候，要让孩子懂得“师夷长技以制夷”，而不是“闭门造车出门不合辙”，这样孩子才能够变得更加优秀，拥有更加正确的是非观，也会拥有更强的文化辨别能力，从而产生更强的文化入侵抵抗能力，不会因为某些东西在“课本”中而受到错误引导。结语动画虽老，但经典永存，家长带孩子看起来吧！

7一12岁儿童必看的电影国产 　　7一12岁儿童必看的电影国产，现在影院上是有着越来越多适合小孩子观看的亲子向电影，而一部优秀的动画片融知识性和趣味性于一体，以下分析7一12岁儿童必看的电影国产 　　7一12岁儿童必看的电影国产1 　　 第一部：《大闹天宫》 　　这是20世纪60年代制作的一部动画片，根据古典文学名著《西游记》的前七回改编而成。1961年《大闹天宫》上集问世，【1】964年下集问世，当时没有电脑制作，全靠手中的画笔完成，每10分钟的动画镜头，要用到7000-10000张原画，这部影片中的原画历时四年才完成。 　　在人物造型、用色方面借鉴了古代的绘画、庙堂艺术、民间年画的特色，又融入了中国传统戏剧的表演艺术，具有浓郁的中国风，堪称经典中的经典。 　　故事通过孙悟空闹龙宫、反天庭的故事，展现了孙悟空不畏强权、敢于反抗的精神。 　　 第二部《小蝌蚪找妈妈》 　　这是中国第一部水墨动画片，是很多80、90后的回忆，适合0-6岁的孩子观看，原型出自于齐白石老人的水墨名作《蛙声十里出山泉》，动画角色也取自于齐白石创作的鱼、虾等形象。 　　影片讲述了青蛙妈妈产下蝌蚪卵后离开了，蝌蚪卵们慢慢长出尾巴变成一群小蝌蚪，在虾公公描述了它们母亲的特征后，它们决定去寻找妈妈。他们扒开了漂浮的水草，挤过了狭窄的石缝，一路上错把虾公公、金鱼、螃蟹、乌龟、鲶鱼等当成了妈妈，最后他们发现原来大眼睛白肚皮，不多不少四条腿的青蛙才是他们的妈妈，这是一个非常有爱的故事。 　　 第三部《哪吒之魔童降世》 　　影片讲述了哪吒虽“生而为魔”却“逆天而行斗到底”的成长经历的故事。这部片子展现了两大主题，父母如何教育孩子以及自己的命运掌握在自己的手中，并且正是前者支撑了后者。 　　”我命由我不由天，是魔是仙，我是谁只有我自己说了算”，”生而为魔， 那又如何！”影中一句句振聋发聩的宣言可谓让观影者澎湃，哪吒说出了我们每个平凡人，或者说大多数小人物内心不敢说出的话。父母的爱能化解一切的问题，这部电影堪称家庭教育的成功典范，值得亲子共同观看。 　　 第四部《风语咒》 　　影片讲述了双目失明的少年郎明，只能靠招摇撞骗混于市井之中，直到有一天与他相依为命的母亲突然失踪了，他才迫不及待踏上了寻找真相的路，在四大凶兽之一“饕餮”重现人间涂炭生灵的时刻，使用秘术“风语咒”成功将其封印。 　　这部影片整体来说是一个亲情和努力追逐的故事，是一部中国动画电影的里程碑。 　　 第五部《宝莲灯》 　　这是一个有关成长和爱的故事，是一部让亲情增温的.好电影。天宫中的三圣母爱上了凡人书生，带着神器宝莲灯下凡与书生私定了终身，并生下了儿子沉香，过了七年平静幸福的日子后，二郎神突然出现，用小沉香威胁三圣母交出了宝莲灯，并将其压在了华山下。 　　7一12岁儿童必看的电影国产2 　　 1、《叫我第一名》 　　主人公因患有先天性妥瑞氏症，被很多学校拒绝接受。但是他始终乐观向上，坚持努力，坚持梦想毫不妥协，最终成为一位出色的老师。 　　影片属于轻幽默风格，但是全篇贯穿很燃的正能量。我们可以从男主的教育，让孩子知道学习最该学什么；也告诉孩子，别让任何事情，挡住你追求梦想的脚步！ 　　 2、《八月迷情》 　　影片讲述了孤儿奥古斯特·拉什为寻父母来到纽约，在遇到神秘陌生后成为街头卖艺者，奥古斯特依靠自己非凡的音乐天赋最终与自己父母相认的故事。对与喜欢音乐的孩子来说，这部电影可以观看。 　　 3、《狐狸与我》 　　这是一部来自法国的的电影，电影里，生活在山野里的小女孩偶遇到一只狐狸后，就深深地着迷于她，不遗余力地寻找她，慢慢两者建立了联系。 　　狐狸带着小女孩展开了奇妙的森林冒险…… 　　 4、《地球上的星星》 　　每个孩子都是独特的星星，家长不要轻易放弃，也不要轻易否定孩子天真的想法。 　　 5、《摔跤吧爸爸》 　　关于父女亲情，梦想努力，家庭关系的一部电影，带孩子看完绝对收益匪浅。 　　7一12岁儿童必看的电影国产3 　　 ⑩《西游记之大圣归来》 　　票房：9.54亿； 　　档期：2015年暑期档。 　　力压《冰雪奇缘2》和《熊出没：原始时代》，闯进前十。 　　国漫崛起的标志性作品，“西游记”IP动画总算是摆脱多年来低幼化的标签，我们的小孩子值得看更成熟的作品，他们对于西游的理解，不应该只局限于孙悟空打妖怪。 　　 ⑨《熊出没·重返地球》 　　票房：9.74亿； 　　档期：2022年春节档。 　　每一年的坚持春节档上映，不断进步的动画质量，换来了可算是庞大的粉丝基础，培养了粉丝们的消费习惯。 　　直到今年的《熊出没·重返地球》，单片已经接近破10亿大关，竞争力完全不输春节档的真人电影。 　　固然这是亲子市场的国产头牌IP，但适合亲子的影片，绝不只有这种多数家长在影院只能睡觉或玩手机的类型。 　　下面8部破10亿的片子，就都是孩子和大人都适合看的了。 　　 ⑧《功夫熊猫3》 　　票房：10亿； 　　档期：2016年贺岁档。 　　在《熊出没》崛起之前，亲子市场大都要靠好莱坞的IP。 　　《功夫熊猫》系列就是其中一个人气IP，因为当中加入了许多中国元素，令到中国观众颇有亲切感。 　　“广州日报”就评价道，这对小朋友的吸引力自然很大，但《功夫熊猫》将年轻男性观众也吸引入场，其中17岁以上的观众占据了70%以上。 　　似乎就是这个IP，令到不少成年观众都会去看口碑较好的动画片。于是到了第三部有了足够的粉丝累计，不局限于亲子观众的观众群，破10亿就是水到渠成的事。 　　 ⑦《神偷奶爸3》 　　票房：10.37亿； 　　档期：2017年暑期档。 　　就在2008年《功夫熊猫》的两年后，《神偷奶爸》IP崛起，第二部2014年引进中国市场拿下3.23亿票房，然后次年的衍生电影《小黄人大眼萌》拿下超过4亿，小黄人逐渐成为非常热门的萌物周边。 　　即便第三部口碑下滑，已经拥有无数粉丝的小黄人，借着暑期档的黄金档期，也能够砍下破10亿票房。 　　可惜，今年的《小黄人大眼萌》前传，内地可能上不了了。 　　 ⑥《西游记之大闹天宫》 　　票房：10.44亿；档期：2014年春节档。 　　基本上只要是“西游”IP的片子，都适合小朋友观看。 　　2014年春节档是春节亲子市场井喷式增长的一年。除了有《爸爸去哪儿》电影版的上映，《西游记之大闹天宫》同样是小孩子也愿意去看的片子。 　　而且，这还是大人们更愿意带小孩去看的。因为起码自己也不会无聊。 　　 ⑤《西游记之三打白骨精》 　　票房：11.98亿； 　　档期：2016年春节档。 　　有了《西游记之大闹天宫》的成功，郑保瑞两年后的续作那就更稳了。 　　三打白骨精同样是小朋友们都非常熟悉的西游故事段落，当时《熊出没》系列还没正式进军春节档，只是在贺岁档，所以这也就是当时亲子观众的首选。 　　为什么两年后的讲述女儿国的续集不行了呢，口碑是一方面，家长自己都不愿意看，而孩子更想看《熊出没》，当然也就不看了。 　　另一方面是女儿国的故事段落对小孩子来说就没那么熟悉，失去了亲子市场，票房也就大打折扣。 　　 ④《寻梦环游记》 　　票房：12.3亿； 　　档期：2017年贺岁档。 　　皮克斯是亲子动画片永远的神。 　　亲子市场为什么叫亲子，因为是大人和小孩一起看。那如果大人看到想睡觉，小孩看了也没什么营养，那么电影就只不过是打发时间的玩意。 　　皮克斯就不同了，无论大人还是小孩都合适，而且大人还可以适当引导小孩，让小孩通过故事学会一些道理。 　　像《寻梦环游记》，就可以给孩子适当地进行死亡教育。如果只是小孩子自己看，那么电视机也一样。 　　 ③《疯狂动物城》 　　票房：15.31亿； 　　档期：2016年3月档。 　　唯一不在大档期的，当真就是靠口碑赢得观众，当然还有里面可爱动物的各种刷屏。 　　亲子市场也当然要有“合家欢之王”迪士尼本部动画的身影。 　　虽说和皮克斯动画有所不同，但《疯狂动物城》同样是老少咸宜，小孩能看懂，大人可以通过故事的隐喻思考一些什么。 　　我们的国产动画技术已经逐渐成熟了，接下来就应该重点思考故事如何做得大人和小孩能够一起观看，一起共鸣，一起交流。 　　想要取得更多票房，打破低幼化标签是亲子片的必经之路。 　　 ②《姜子牙》 　　票房：16.02亿； 　　档期：2020年国庆档。 　　其实从内容上看，不能算是儿童亲子向了，选进来是因为营销上极为依靠《哪吒之魔童降世》，自然也算是亲子市场的范畴。 　　国漫崛起之后，创作者确实是想要摆脱低幼化。 　　但是，动画毕竟是动画，是有特殊性的。就算在国外，卖座的动画也不会放弃小朋友的影票。 　　将一个完全成人化的故事放到动画的躯壳里，就不是那么合适了。《姜子牙》就成了一个典型，你让10岁左右的小孩去思考救一人还是救苍生的议题，是不是有些勉强了。 　　摆脱低幼化，不是一定就是要彻底拍给成年人看，这样不如直接拿着剧本去拍真人电影，国产特效又不是做不起来。 　　 ①《哪吒之魔童降世》 　　票房：50.35亿； 　　档期：2019年暑期档。 　　《哪吒之魔童降世》就是国漫崛起又老少咸宜的成功模范。 　　首先人物和剧情上并不复杂，儿童都是能看懂，并且能看得很有趣的，孩子们都可以代入到哪吒这个角色当中，并和哪吒一起从顽皮捣蛋，一起经历一次找到自我，肩负责任的成长历程。 　　而大人也可以更深入地思考“我命由我不由天”的主题。也难怪这部电影会成为国漫的一个大方向，只是可能多数片子只能学到皮毛，但没法参透核心罢了。

影响比较深的：五十年代：（起步）《小猫钓鱼》《谢谢小花猫》《神笔》《夸口的青蛙》《骄傲的将军》《小梅的梦》《双胞胎》《三毛流浪记》《渔童》......六十年代（1960~1965年）：（渐渐成熟）《大闹天宫》《小蝌蚪找妈妈》《聪明的鸭子》《没头脑和不高兴》《长发妹》......1966年~1971年受到文革影响停产。1972年恢复生产文革后期（1972~1976年）（慢慢恢复）《放学以后》《小号手》《东海小哨兵》《小八路》《骏马飞腾》《金色的大雁》《长在屋里的竹笋》《大橹的故事》......70年代后期（1977~1979年）（恢复成功）《芦荡小英雄》《小石柱》（好像是第一个改编于小说的动画，改编于1974年的《新来的小石柱》）《哪吒闹海》《西瓜炮》《好猫咪咪》......80年代~1999年（鼎盛时期）《葫芦娃》《葫芦小金刚》《黑猫警长》《雪孩子》《阿凡提》《舒克和贝塔》《魔方大厦》《自古英雄出少年》《镜花缘》......（太多了）21世纪（渐渐埋没）：《我为歌狂》《宝莲灯》《马兰花》（别的我不知道，但21世纪到现在出的很少了。)

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葫芦娃，哪吒闹海

问问我同不同意……”顚及进入世界上第一台电子计算机诞生于1946年2月14日。世界上第一台计算机出生于美国宾夕法尼亚州，它的名字叫埃尼阿克（ENIAC），它由18000多个电子管组成，体重达30多吨，占地有两三间教室那么大，是一台又大又笨重地机器。它的诞生具有划时代的意义，对人类历史的发展产生了及其深远的影响。

《大闹天宫》《神笔马良》美术片，上海美术电影制片厂。《哪吒闹海》动画片，上海美术电影制片厂1979年摄制。《孙悟空》《熊猫京京》1996年，由北京金熊猫动画公司拍摄制作。《舒克和贝塔》1989年，上海美术电影制片厂（美影）。《十二生肖》1995年，共13集，每一集9分钟。《没头脑和不高兴》1962 年，上海美术电影制片厂《蓝皮鼠和大脸猫》第一部于1993—1994年在中央电视台播出。《西游记》《大头儿子和小头爸爸》《小糊涂神》动画片，中央电视台1998年制作。《小贝流浪记》《梁山伯与祝英台》《宝莲灯》《隋唐英雄传》《神探威威猫》《马丁的早晨》《小兵张嘎》《哪吒传奇》《白鸽岛》《小和尚》《千千问》《我为歌狂》动画片，上海美术电影制片厂2000年制作。《小蝌蚪找妈妈》 水墨动画，上海美术电影制片厂1961年制作。《草原英雄小姐妹》《人参娃娃》《镜花缘》《牧笛》 水墨动画。上海美术电影制片厂1963年出品。《邋遢大王奇遇记》动画片，上海美术电影制片厂1987年上映。《金色的海螺》《三个和尚》动画片。上海美术电影制片厂1980年摄制。《雪孩子》 动画片。上海美术电影制片厂1980年摄制。《九色鹿》 动画片。上海美术电影制片厂1981年摄制。《天书奇谭》动画片。上海美术电影制片厂1983年摄制。《鹬蚌相争》 水墨动画片。上海美术电影制片厂1983年摄制《黑猫警长》动画片。上海美术电影制片厂1984年摄制。《三十六个字》 动画片。上海美术电影制片厂1984年摄制。《金猴降妖》 动画片。上海美术电影制片中1984－1985年摄制。《女娲补天》动画片。上海美术电影制片厂1985年摄制。《草人》 剪纸片。上海美术电影制片厂1985年摄制。《超级肥皂》 动画片。上海美术电影制片厂1986年摄制。《葫芦兄弟》 剪纸片（共十三集）。上海美术电影制片厂1986-1987年摄制。《山水情》 水墨动画片。上海美术电影制片厂1988年摄制。《螳螂捕蝉》 剪纸片。上海美术电影制片厂1988年摄制。《大盗贼》木偶动画。上海美术制片厂1989年摄制《大闹画室》 动画片（无声，黑白）。上海商务印书馆1926年摄制。《铁扇公主》 动画片（黑白）。新华联合影业公司1941年摄制。《猪八戒吃西瓜》 剪纸片。上海美术电影制片厂1958年摄制。《乌鸦为什么是黑的》 动画片。上海电影制片厂1956年摄制。《渔童》 剪纸片。上海美术电影制片厂1959年摄制。《一幅僮锦》 动画片。上海美术电影制片厂1959年摄制。 2000年《蓝猫淘气三千问》三辰卡通集团2004年《道德经/老子说》蔡志忠漫画改作动画系列2005年《魔豆传奇》电视豆股份有限公司制作2005年《喜羊羊与灰太狼》 广东原创动力文化传播有限公司制作并发行2005年《围棋少年》1、2季 马风清孙晓松 薛至诚 中国国际电视总公司2005年《梦里人》姚非拉2005年《东方神娃》江苏省盛世影视文化有限公司 无锡天龙动画有限公司2006年《虹猫蓝兔七侠传》 宏梦卡通出品2006年《中华小子》上海今日动画影视文化有限公司2006年《精灵世纪》龙马世纪出品2006年《三毛流浪记》中视辉煌动画公司、中央电视台青少中心动画部制作2007年《象棋王》上海美术电影制片厂2007年《南茜的早晨Nancy"s.morning》北影2007年《秦时明月之百步飞剑》 杭州玄机科技信息技术有限公司出品2007年《豆儿》系列2007年《TICO（缇可）冬季篇》重庆视美动画2008年《云端的日子》出品公司：中华轩动画 出品人：蒋谱2008年《大英雄狄青》动画片，上海美术电影制片厂2008年摄制。2008年《虹猫仗剑走天涯》 宏梦卡通出品2008年《茗记》 L-key 团队出品2008年《秦时明月之夜尽天明》 杭州玄机科技信息技术有限公司 出品2009年《大唐西游记》 施向东 上海水木动画 宁波水木动画 联合出品 动画2009年《虹猫蓝兔光明剑》 宏梦卡通出品2009年《十万个为什么》 上海水木动画2009年《我叫MT》连载动漫 七彩映画出品2009年《李献计历险记》导演：李阳2009年《打，打个大西瓜》导演：杨宇2009年《小米的森林》导演：不思凡2009年《月尘》中国重庆首部科幻动画2009年《TICO（缇可）春季篇》重庆视美动画2009年《正义红师》八一电影制片厂2009年《莫莫》重庆漫想族文化传播有限公司 出品公司：重庆视美动画传播有限公司2009年《哐哐日记》互象动画有限公司2010年《孔子》崇德影视传媒有限公司 凤凰星影视传媒有限公司2010年《美猴王》央视动画有限公司2010年《开心宝贝》明星创意动画有限公司2010年《西游记2010动画版》 导演 马中骏慈文影视制作有限公司2010年《秦时明月之诸子百家》 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青春树原创制作团队2013年《雪覆沙》Hollywood2014年《喜羊羊与灰太狼之飞马奇遇记》广州原创动力文化传播有限公司2014年《熊出没之夺宝熊兵》深圳华强文化科技集团股份有限公司，首部破两亿票房的国产动画电影2014年《赛尔号大电影4：圣魔之战》上海淘米网络科技有限公司2014年《开心超人2之启源星之战》广州明星创意动画有限公司2014年《龙之谷：破晓奇兵》长影集团有限责任公司携手华夏电影发行有限责任公司、金鹰卡通、盛大游戏、Mili Pictures (苏州米粒影视文化传播有限公司)、横店影视、优漫卡通联合出品2014年《秦时明月之龙腾万里》上海炫动传播股份有限公司、杭州玄机科技信息技术有限公司（动画《秦时明月》系列原制作方）、东方星空文化基金、上海骏梦网络科技有限公司、光线传媒有限公司、优酷土豆股份有限公司联合出品2014年《神秘世界历险记2》江苏优漫卡通出品，创下了国产非电视动画改编电影的记录。2014年《我叫哀木涕之勇士战恶龙》北京七彩之源文化传播有限公司 光线传媒有限公司 上海聚游2014年《魁拔Ⅲ战神崛起》北京青青树动漫科技有限公司，10.1全国公映。2015年《C9回家》中国第一部城市科幻题材动画电影。2015年《西游记之大圣归来》由高路动画、横店影视、十月动画、微影科技等联合出品，7.10全国公映。

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不是。马棚里住着一匹老马和一匹小马。有一天，老马对小马说：“你已经长大了，能帮妈妈做点事吗？”小马连蹦带跳地说：“怎么不能？我很愿意帮您做事。”老马高兴地说：“那好哇，你把这半口袋麦子驮到磨坊去吧。”小马驮起麦子，飞快地往磨坊跑去。跑着跑着，一条小河挡住了去路，河水哗哗地流着。小马为难了，心想：我能不能过去呢？如果妈妈在身边，问问她该怎么办，那多好哇！他向四周望望，看见一头老牛在河边吃草。小马嗒嗒嗒跑过去，问道：“咴……牛伯伯，请您告诉我，这条河，我能趟过去吗？”老牛说：“哞……水很浅，刚没小腿，能趟过去。”小马听了老牛的话，立刻跑到河边，准备趟过去。突然，从树上跳下一只松鼠，拦住他大叫：“小马，别过河，别过河，河水会淹死你的！”小马吃惊地问：“水很深吗？”松鼠认真地说：“深得很呢！昨天，我的一个伙伴就是掉进这条河里淹死的！”小马连忙收住脚步，不知道怎么办才好。他叹了口气，说：“唉！还是回家问问妈妈吧！”小马甩甩尾巴，跑回家去。妈妈问：“怎么回来啦？”小马难为情地说：“有一条河挡住了，过……过不去。”妈妈说：“那条河不是很浅吗？”小马说：“是啊！牛伯伯也这么说。可是松鼠说河水很深，还淹死过他的伙伴呢！”妈妈说：“那么河水到底是深还是浅？你仔细想过他们的话吗？”小马低下了头，说：“没……没想过。”妈妈亲切地对小马说：“孩子，光听别人说，自己不动脑筋，不去试试，是不行的。河水是深是浅，你去试一试就会明白了。”小马跑到那条河边，刚刚抬起前蹄，松鼠又大叫起来：“怎么，你不要命啦！”小马说：“让我试试吧。”他下了河，小心地趟了过去。原来河水既不像老牛说的那样浅，也不像松鼠说的那样深。希望我能帮助你解疑释惑。

冰雪奇缘，鼠来宝

没有(就两个字)

我家孩子上课注意力不集中，我想让看看多关注，反馈表应该怎么写

1. 心脑血管健康小知识 心脑血管健康小知识 1.关于心脑血管的健康知识 生活起居方面 1.建议心脑血管疾病患者用冷水洗脸、温水刷牙、热水烫脚于身体健康。 用冷水洗脸可使面部和鼻腔内的血管收缩，等冷水的 *** 消失后，这些血管又会迅速产生反射性的扩张，这一张一弛，促进了面部的血液循环，改善了局部皮肤组织的营养，大大提高了对寒冷的适应性。同时，冷水洗脸对大脑神经有较强的兴奋作用，可使人头脑更清醒、精神振奋、视力增强，对老年人更有好处。而用温水刷牙，可以避免牙齿受到骤冷或骤热的 *** ，对口腔、牙齿、咽喉都有保护作用，一般说来，刷牙的水温控制在35℃为宜。另外，晚上用热水烫脚，不仅能促进血液循环，增加下肢营养供给、消除疲劳，还有助于促进睡眠，防止足部冻疮和皮肤开裂。2.心脑血管疾病患者不仅要注意保暖，老年人要及时添加衣物，及时调节室内温度也很重要。有些老年人喜欢穿着很厚的衣服坐在气温过低的室内，这也容易诱发疾病。 3.早晨外出锻炼时间不宜过早，特别是太阳未出来前，户外气温过低，此时很容易诱发疾病。因此，最好等到太阳出来以后，老年人再出门锻练。 4. 患有心脑血管疾病的老年人在冬季里可以进行适当的户外锻炼，提高身体的抵抗能力，不过要注意把握运动量，可以进行散步、羽毛球、太极等有氧运动，不宜进行爬山、爬楼梯等剧烈运动。 对于从未进行过冬泳运动的老年人来说，最好不要轻易尝试，因为温度低易引起血管收缩和爆裂，导致意外发生。而经常从事冬泳运动的老年人下水前也要做好热身运动，并定期到医院做相关检查。 饮食方面 心脑血管疾病建议多吃5种食物 1.鱼 美国心脏学会推荐多吃鱼，尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼，每周至少吃两次。这些鱼富含Ω-3脂肪酸，能减少冠心病风险。 2.大豆 最近研究人员发现，大豆、豆奶、豆豉之类的豆制品可以降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，同时提高高密度脂蛋白的含量。美国食品和药物管理局允许豆制品生产商在产品包装上声明，每天摄入25克大豆蛋白可以减少心脏病风险。 3.豆类和坚果 哈佛大学公共卫生学院的研究人员对一组心脏病发作后的幸存者进行调查。他们的最新调查报告发现，每天吃三分之一杯干豆能使心脏病再次发作的几率减少38%。杏仁、山核桃和花生都有助于保护心脏，但每天只适合吃一把（大约42.5克）。 4.燕麦 燕麦中含有的纤维不仅能降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且还能降低血压。这两种因素都容易引起心脏病。 5.大蒜 大蒜含有有助于降低胆固醇的化合物。研究人员还指出，大蒜有降低血液黏稠度和抗氧化的作用，能防止心脏病发作。 2.关注心脑血管健康手抄报内容 文字材料： 心脑血管健康 1.防止栓塞 血管尤其是冠状动脉，冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。高危患者进行有效的抗栓治疗，可在医生指导下长期服用阿司匹林等。 2.患者晨练应注意的问题 睡眠时，人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病，冬季应该注意。 3.改变不良的生活方式 不良生活方式是导致心脑血管疾病的发生、发展的重要因素，直接影响疾病的康复与预后。控制饮食总量，调整饮食结构；坚持运动，循序渐进，量力而行，持之以恒；戒烟少酒，劳逸结合；减少钠盐摄入，每天食盐控制在5g以内；增加钾盐摄入，每天钾盐≥4.7g。 4.多吃富含精氨酸的食物 富含精氨酸的食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。 5.控制血压和血脂是关键 (1)血压控制 将血压控制在一个比较理想的范围内，是预防心脑血管疾病的重中之重。资料表明，坚持长期治疗的高血压患者心脑血管疾病的发病率，仅为不坚持治疗者的1/10，也就是说，只要长期坚持控制血压，心脑血管疾病发病可下降90%。 (2)血脂控制 如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，就是人们常说的动脉粥样硬化，引发各种心脑血管疾病。常见的血脂控制是服用调脂药物：包括他汀类，贝特类，烟酸等。血脂异常是心脑血管疾病的独立危险因素，控制血脂也成为心脑血管疾病防治的重中之重。 6.进补要适度 民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。 3.关注心脑血管健康手抄报内容 文字材料：心脑血管健康1.防止栓塞血管尤其是冠状动脉，冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。 高危患者进行有效的抗栓治疗，可在医生指导下长期服用阿司匹林等。2.患者晨练应注意的问题睡眠时，人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病，冬季应该注意。 3.改变不良的生活方式不良生活方式是导致心脑血管疾病的发生、发展的重要因素，直接影响疾病的康复与预后。控制饮食总量，调整饮食结构；坚持运动，循序渐进，量力而行，持之以恒；戒烟少酒，劳逸结合；减少钠盐摄入，每天食盐控制在5g以内；增加钾盐摄入，每天钾盐≥4.7g。 4.多吃富含精氨酸的食物富含精氨酸的食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。 5.控制血压和血脂是关键（1）血压控制 将血压控制在一个比较理想的范围内，是预防心脑血管疾病的重中之重。资料表明，坚持长期治疗的高血压患者心脑血管疾病的发病率，仅为不坚持治疗者的1/10，也就是说，只要长期坚持控制血压，心脑血管疾病发病可下降90%。 (2)血脂控制 如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，就是人们常说的动脉粥样硬化，引发各种心脑血管疾病。常见的血脂控制是服用调脂药物：包括他汀类，贝特类，烟酸等。 血脂异常是心脑血管疾病的独立危险因素，控制血脂也成为心脑血管疾病防治的重中之重。6.进补要适度民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。 4. 心血管疾病保健 一、保持血压正常；如有高血压严格控制 1、成人每年测血压一次。 正常值：收缩压90—140毫米汞柱 舒张压60—90毫米汞柱。 2、高血压诊断标准：收缩压达140毫米汞柱及以上或舒张压达90毫米汞柱及以上。 3、早期高血压加强预防保健，有的可以恢复正常，还要长期注意观察及加强保健。 4、高血压患者采用预防保健措施血压仍不恢复正常则需服降压药。 用药要按医嘱，按时服药，不可遗忘；每月找有关医生复查，找出最佳降压药及服法，长期坚持，保证血压正常，不可自行停药。 5、老年高血压收缩压不可降得过低，要由医生指导用药。 6、年轻、血压特高且常波动，应进行详细检查，除外有特定原因得继发性高血压。 7、高血压是冠心病和脑卒中的重要发病因素，必须早发现、早治疗、长期控制，千万不要等闲视之。 二、保持体重正常，预防肥胖超重 1、肥胖是高血压、冠心病、脑卒中的重要发病因素，必须控制。 2、控制方法：食不过饱，不吃肥肉，少吃糖果零食。 增加体育锻炼。逐渐减肥，保持不复发。 三、保持血脂正常，预防动脉粥样硬化 降血脂方法：不吃肥肉，不吃内脏，少吃糖，增强体育锻炼。无效时按医嘱服降脂药。 四、一定要戒烟 烟中的尼古丁收缩小动脉，促发高血压，烟中的一氧化碳损伤动脉内膜细胞，加重血小板凝集，促发动脉粥样硬化及血栓形成，是心肌梗塞和脑血栓的发病因素。吸烟者更易患心脏骤停。 戒烟方法：⑴本人认识了吸烟之害，才能决心戒烟；⑵亲友劝导监督；⑶到戒烟门诊领用戒烟药或贴膏。 五、饮食讲科学 按需进食（依年龄和体力活动强度而定），食不过饱。 主食米面加杂粮。豆制品常吃。 不吃肥肉，少用动物油，瘦肉鱼禽一日2—4两，少吃内脏，鸡旦可一天一枚，牛奶或豆浆一杯。青菜水果多吃有益。 食盐日摄入6克以下为好，北京人现日均食盐12克，减半为好，酱油、咸菜都要少吃，用低钠高钾保健盐有益。 含糖多的饮料不可多用，糖多能增加甘油三脂，是动脉粥样硬化的因素之一。 酒可少饮，多饮有害，不饮为好，茶水是最佳饮料。 六、体育锻炼经常化 生命在于运动，多动有助心血管病预防保健。 运动方式及时间安排，个人自定，最好天天有运动，忙人周末补课。中青年打球、跑步、游泳、爬山；老年人散步、体操、打拳；病人、老人还可在床上卧位做体操及自我 *** 。 家务劳动、工作中体力劳动、骑车上班都不能代替体育锻炼。以坐位为主的职业人特别需要安排体育锻炼。 病人要量力而为，不可超限。 七、加强精神心理卫生，有适当的文化消遣活动 长期精神紧张是高血压的重要发病因素，必须学会自我调节和松弛或搞些适合的消遣，琴棋书画音乐歌舞打球游泳都有益。 偶有愁烦要自我排解，尽快消除心理损伤。保持心胸开朗，想得开，放得下。 已有高血压、冠心病的人要注意避免突然的过度兴奋、悲伤、紧张或疲劳，避免发生脑出血或心脏骤停。 心血管疾病是危害人类健康的严重疾病。 它是造成死亡的主要原因之一。本病种类繁多，病因复杂。 其中有些疾病。如动脉粥样硬化和冠心病，高血压病和心力衰竭等与营养因素关系密切，合理的膳食已成为防治这些疾病的重要措施之一。 为了更好地讨论这些问题，首先简略地介绍有关心血管营养学的一些基本概况。 28.1.1 历史和现状 许多心血管疾病的发生和流行，在某种意义上说是同人类历史的发展相联系的。 远古时代，人们过着采集和狩猎的群居生活，他们所摄取的都是未经加工的天然食物，营养成分相对平衡。随着生产的发展、阶级的分化、环境（包括饮食）的改变，营养不平衡的现象逐渐发生。 少数人可能出现营养过剩，而更多的人则处于营养缺乏的状态。这两种极端，加上其他因素，均可导致各种不同的心血管疾病的发生。 根据历史资料，古罗马的贵族过着奢侈豪华的生活，其膳食成分与现今西方国家十分接近，已记录这些人中有心绞痛和突然死亡发生。在埃及贵族的干尸中也发现有明显的动脉粥样硬化。 我国长沙马王堆出土的距今两千多年的西汉宫室女尸，经现代病理学证实有动脉粥样硬化和心肌梗塞的病理变化。尽管如此，本病在古代究竟仍属少数。 到了近代，尤其是西方国家，人们的生活方式和饮食结构发生了越来越大的变化。根据晚近资料，美国平均每人每日摄入的脂肪在100g以上，而且主要为动物脂肪，食物胆固醇为400~700mg，平均560mg，粗粮的摄入很少，而精糖的消耗量却很高（100g以上）。 此外，酒精和食盐的消耗量也很大。总热量摄入过多以及各种营养素之间的平衡失调可能是造成心血管病，尤其是冠心病广泛流行的主要原因之一。 Bajusz在指出西方人饮食变化及其带来的危害时，曾引用一句俗语“人们正在用自己的牙齿挖掘自己的坟墓。”这种情况已引起心脏病学家、营养学家、公众及社会有关部门的重视。 目前，世界上有十六个关于“饮食脂肪与冠心病”的专家委员会纷纷提出一系列的膳食改革措施。美国国会于1977年提出“饮食脂肪方针”（dietary goal），倡导人们进食更多的谷物，以使复杂的糖摄入量，由原来仅占总热量的28%增加到48%，脂肪的摄入由总热量的40%降至30%,。 5.健康养生知识大全心脑血管不好吃什么 秋天来了，气候干燥 ，小丑服务部给大家引见一些秋季生活小常识，保持身体健康。 一般来说，秋季养生可以分为，初秋、中秋、晚秋三个阶段。 初秋之时，欲食之味宜减锌增酸，以养肝气。 古代医学家认为，秋季，草木凋零，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物生气。 中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。 此时应多吃新鲜少油食品。其次，应多吃含维生素和蛋白质较多的食物，现代医学认为，秋燥症应多食含维生素A、B、C、E类食品，如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等以养血润燥，提高抗秋燥、抗病能力。 晚秋季节，心肌梗塞发病率明显增高。此时日常饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物，可有效地预防心脑血管疾病。 切记进食过饱，其晚餐以八分饱为宜，晨起喝杯白开水，以冲淡血液。日间多喝 淡茶，坚持每天喝二、三杯茶水，对心脏有保健作用。 秋季健康饮食七项 进入秋季，由热转寒，阳消阴长。进入了“养收”阶段。 遵循“少辛多酸”的原则，减辛以平肺气，增酸以助肝气，以防肺气太过胜肝，使肝气郁结。所以秋季的饮食应该注意以下方面： 一、多饮水，维持体内水代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵。 二、多吃蔬菜、水果，补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒之效。 三、多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味。 饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味品，不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。 四、宜多食温食，少食寒凉之物，以保护颐养胃气，防止腹泻。 另外，秋天每餐进食宜简不宜繁，这是由于人体阳气衰弱，胃气亦弱，每餐吃品种繁多的食物，不易消化，容易导致胃病。 五、燥是秋季的主气，肺易被秋燥所伤，进补时还应当注意润补，即养阴、生津、润肺，采取平补、润补相结合的方法，以达养阴润肺的目的。 补肺润燥，要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物。另外，秋季早晨食粥加入梨、萝卜、芝麻等食药俱佳的食物，则能收到良好的益肺润燥效用。 六、由于秋季气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫“贴秋膘”，所以，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 七、秋季可多食芝麻、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉、银耳、乳品等柔润食物。 秋季6大养生蔬菜 秋季容易出现口干唇躁等“秋躁”症候，应选择一些滋养润躁的食物，燕窝、银耳最好，白木耳也可以。 养生金汤富含碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等矿物质，选用具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益功效的食材，对治疗“秋躁”非常有效。按照中医“春夏滋阴，冬秋养阴。 四季调理，各有所重”的理论，秋日里我们还应着重于养阴护阳。 一般来说，秋季养生食物有以下几种： 豆芽菜——所含的叶绿素可以防止直肠癌，中医认为，豆芽味甘性凉，有清热解毒的作用。 胡萝卜——味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良 菠 菜——是一种营养价值极高的蔬菜。 菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿。菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。 菜 花——含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可以为成年人提供一天所需75%以上的维生素A。 莴 笋——其中的钾含量是钠的27倍，有利于维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的好处。 此外，秋季爱患咳嗽的人，多吃莴笋叶还可以止咳。 芹 菜——能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰功能。 芹菜可与香干、肉丝等炒食，无不色彩鲜艳，味道清香。 秋季水果之妙用 苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。 但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病者，切勿多食。 梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对治疗咳喘、风热、咽炎等有良效。 因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食。又因糖量高，过食会使血糖升高，故糖尿病者少食。 柑橘：内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”，俗称“橘黄症”，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患“橘黄症”后，应适应多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。 柿子：含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，即“胃柿石”，导致胃脘疼痛、消化不良。 又因果胶有收敛作用，故便秘者忌食。不宜空腹服用，更不宜与螃蟹、山芋等同食，否则更易产生胃柿石。 菱角和荸荠：许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮，而不经消毒杀菌，很容易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚，在显微镜下观察极似切下的姜片，入人体后寄生于小肠内，导致营养不良、消瘦和贫血等，对小儿危险更大。 再则两者性寒滑，常人也不宜多食。脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足整个均不宜食用。 板栗：含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素。 6.健康的小常识 生活健康小常识1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石9、睡前三小时不要吃东西. 会胖10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11、刚出炉的面包 不宜马上食用12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边13、天天喝水 八大杯14、每天十杯水. 膀胱癌不会来15、白天多喝水. 晚上少喝水16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠，胃痛17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡18、下午五点后.大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量19、10种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低 脂牛奶，鸡肉，樱桃20、睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用， 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用25、掉发因素： 熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理26、帮助头发生长：多 食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖）27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个 干干净净的肺29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种）， 会致癌，尽早戒烟.才是最健康 的做法30、女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时，孕妇，临产前.生产完后，更年期31、抽烟，关系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌33、吃槟榔会导致口腔纤维化， 口腔癌34、食物过于精细，缺乏纤维； 含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌35、食物过于粗糙， 营养不足时导致食道癌，胃癌36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性37、不抽烟. 拒吸二手烟38、适量饮酒， 不拼久.不醉酒39、减少食用 盐腌.烟熏，烧烤的食物40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类42、每天摄取均衡的饮食， 不过量43、维持理想体重. 不过胖44、保持规律的 生活与运动45、保持 轻松愉快的心情46、正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 健康小常识 夜间喝杯水，远离心脑梗 据统计，脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的，医学专家指出，可能是夜间缺乏饮水所致。 体内缺水会使血液黏稠度增加，血液过度黏稠、浓缩，容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血 管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时，感到口干舌燥，也是由於夜间未及时补充水 分，致使血液黏稠而引起的。 据报道，日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组一觉睡到天亮，夜间不饮水，然后分别测定他们的血液浓度。结果发现，喝水的一组血液浓度明显降低，发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。 由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏，所以，老年人应做到“不渴时也常喝水”。除了白天主动饮水外，夜间也应喝上一杯白开水，使血液稀释，降低血液黏稠度，减少中风和心肌梗死的发病率。 不要用溪水洗脸（非常的重要喔！） 跟你们说件很恐怖的事，希望你们以后出玩能够很小心警慎。朋友的朋友在做医生。 来了两个病人说他们最近经常的头痛，已经快受不了了。经过检查结果，发现他们的脑中长满了水蛭。 后来发现他们的水蛭来自溪里面。之前因为出去玩，看到一条小溪很清澈又冰凉，於是用手舀水洗了一下脸，当时并没发现水中有何异状。 但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中，加以繁殖。本以为是经常性的偏头痛，经检查后得知为水蛭做祟。 目前一个已经死亡了，大家要多加注意呀！喝柠檬汁改善 骨质疏松 经常外食的上班族，由於蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏，长期下来对身体健康是有害无益，该怎麽补救呢专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。跟台湾人一样崇尚「要拼才会赢」的日本人，其国人前几名的死因和台湾很类似，据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出，撇开排名第一的恶性肿瘤不谈，其实，第二、三名合计的心脑血管疾病，远超过癌症的死亡率，所以，因动脉壁增厚而使血管变窄或丧失弹性的动脉硬化为基盘的心血管疾病，是一般人生命的最大杀手。 尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪饮食，加上身心承受的压力又很大，且运动量明显不足的情况下，导致罹患心血管这种慢性疾病者有愈来愈多的趋势。根据他的研究，预防这类疾病发生的第一步是先从改善饮食生活开始。 他建议，多吃具有抗氧化。

海尔的奥运金牌希望计划体现了以下几种营销管理哲学或观念：1、社会责任观念。奥运金牌希望计划是海尔集团对社会责任的响应，通过推动体育文化、提高民族体育素质、促进青少年健康成长等方式，为社会做出贡献和回馈。2、品牌塑造观念。海尔通过奥运金牌希望计划，旨在利用奥运会这一世界性品牌的影响力，提升自身品牌知名度和形象，达到品牌提升和市场拓展的目标。3、人才战略观念。海尔奥运金牌希望计划是一项全面的人才战略计划，旨在为公司未来发展培养有实力的人才，提高员工的综合素质和工作能力，实现团队和公司共同发展。4、创新创意观念。海尔奥运金牌希望计划通过引进创新科技、实行智慧管理等方式，提高运动员的培训和训练效果，提高管理和运营效率，实现创新和效益的双赢。

流动人口管理以公安部门为主，人社部门（外来务工人员方面）、城市执法部门（外来人员设摊摆点方面）、计划生育部门（生育人口流入与流出）、卫生部门、统计部门、综治部门（涉及外来人口的综治维稳等等）、司法行政部门（涉及外地户籍人员的社区矫正等等）等等负责管理流动人口的不同方面。当地的流动人口是有当地公安部门下设的流动人口管理站负责管理。 二、流动人口管理者的职责： 1、负责草拟全市流动人口计划生育管理的规范性文件，指导全市宣传贯彻落实有关流动人口计划生育的政策和法律法规；2、负责办理违反国家《流动人口计划生育工作管理办法》有关规定的处罚案件；3、指导检查和督促基层单位开展流动人口计划生育管理工作，总结推广先进经验，积极为领导提供流动人口计划生育管理工作建议；

高一化学化学方程式集锦1、SiO2 + 2NaOH == Na2SiO3 + H2O（SiO2是一种酸性氧化物，只溶于碱中的强碱）2、SiO2 + CaCO3 == CaSiO3+CO2↑3、SiO2 + Na2CO3 == Na2SiO3+CO2↑4、SiO2 + 2C == Si + 2CO↑ （工业制粗Si）5、SiO2 + CaO == CaSiO36、SiO2 + 4HF== SiF4↑+ 2H2O（SiO2只溶于酸中的HF）7、Si + 2NaOH + 4H2O == Na2SiO3 + 2H2↑+ 3H2O 或 Si + 2NaOH + H2O == Na2SiO3 + 2H2↑【Si只溶于碱中的强碱】8、Si + 4HF== SiF4↑+ 2H2↑（常温下，SiO2只溶于酸中的HF）9、Si + 2F2 == SiF4 （常温下，Si只与气体中的F2反应）10、Na2SiO3 + CO2 (少量) + H2O == H2SiO3↓ + Na2CO311、Na2SiO3 + 2CO2 (过量) + 2H2O == H2SiO3↓ + 2NaHCO312、H2SiO3 SiO2 + H2O13.Cl2与Fe反应：3Cl2 + 2Fe 2FeCl3 （棕褐色烟）（常温下不反应，只有Fe3+）14.Cl2与NaOH溶液：Cl2 + 2NaOH == NaCl + NaClO + H2O 15.Cl2与KBr溶液：Cl2 + 2KBr == 2KCl + Br2 16. 2HClO ==== 2HCl+O2↑ （说明HClO不稳定）17.Cl2与FeCl2溶液：Cl2 + 2FeCl2 == 2FeCl318.少量Cl2与FeBr2溶液：3Cl2 + 6FeBr2== 2FeCl3 + 4FeBr3（Fe2+还原性大于Br-）19.过量Cl2与FeBr2溶液：3Cl2 + 2FeBr2== 2FeCl3 + 2Br220.MnO2与浓HCl反应：MnO2 + 4HCl(浓)== MnCl2 + Cl2↑+ 2H2O 21.KMnO4溶液与浓HCl反应：2KMnO4 + 16HCl(浓)=2KCl+ 2MnCl2 + 5Cl2↑+8H2O22.KClO3与浓HCl反应：KClO3+6HCl(浓)=KCl+3Cl2↑+3H2O （转移的电子数为5）23. Cl2 + 2Na == 2NaCl （白色的烟） Cl2 + H2 == 2HCl （苍白色的雾）24. Cl2与H2O反应：Cl2 ＋H2O ＝ HCl ＋ HClO ；离子方程式：Cl2 + H2O = H+ + Cl- + HClO 25.2Cl2 + 2Ca(OH)2= CaCl2 + Ca(ClO)2 + 2H2O （漂白粉的制备）26. Ca(ClO)2 + CO2 + H2O=CaCO3↓+ 2HClO（漂白粉的漂白原理，也说明碳酸大于次氯酸）27、2F2 + 2H2O = 4HF + O2 （在暗处都能反应，说明F2的氧化性极强）28、3S + 6KOH == 2K2S + K2SO3 + 3H2O 【n(氧化剂):n(还原剂)=2:1】29、S + Fe FeS S + 2Cu Cu2S （S与金属反应，生成的亚态金属，证明了S的氧化性比O2弱，比氯气更弱）30、S + O2 SO2 （无论O2少量还是过量，产物都是SO2） 31、2H2S(气体) + O2 （少量） 2S + 2H2O 2H2S(气体) + 3O2 （足量） 2SO2 + 2H2O32、2H2S（溶液）+ O2 = 2S↓ + 2H2O 2H2SO3 + O2 = 2H2SO4 （故氢硫酸与亚硫酸在空气中都易因被氧化而变质）33、SO2 + H2O H2SO3 2SO2 + O2== 2SO3 （都为可逆反应）34、SO2 （少量） + 2NaOH == Na2SO3 + H2O SO2（足量） + NaOH == NaHSO3 35、SO2 + 2H2S == 3S↓+ 2H2O （氧化产物与还原产物为2：1）36、Cl2 + SO2 + 2H2O=2HCl + H2SO4 （溴水、碘水也可以）37、SO2 + NaHCO3 === NaHSO3 + CO2 （此反应可除去CO2中的SO2气体）38、注意：SO2通入到BaCl2溶液中，不会生成沉淀，但如果继续加入硝酸或NaOH溶液则会出现白色沉淀（前者的沉淀为BaSO4，后者的沉淀为BaSO3）39、2NH3??H2O + SO2 (少量)== (NH4)2SO3 + H2O NH3??H2O + SO2 (过量)== NH4HSO340、2H+ + SO32- === H2O + SO2↑ H+ + HSO3- === H2O + SO2↑41、OH- + HSO3- === H2O + SO32- 42、Cu＋2H2SO4(浓) CuSO4＋SO2↑＋2H2O43、C + 2浓H2SO4 CO2↑+ 2SO2↑+ 2H2O44. N2 + 3H2 2NH3 （工业合成氨）45. N2 + O2 === 2NO 2NO + O2 === 2NO2 46. 3NO2 + H2O = 2HNO3 + NO △V=247. N2 + 3Mg Mg3N2 Mg3N2 + 6H2O ==3 Mg(OH)2 ↓ + 2NH3↑48. NH3 + HCl(气体)==NH4Cl (固体) （现象：白烟）49. 4NH3 ＋ 5O2 4NO ＋ 6H2O （氨的催化氧化）50. 4NH3 ＋ 3O2（纯氧） 2N2 ＋ 6H2O51. NH4Cl NH3↑+ HCl↑52. NH4HCO3 NH3↑ + H2O + CO2↑53. （NH4）2CO3 2NH3↑ +H2O↑+CO2↑54. 2NH4Cl ＋ Ca(OH)2 2H2O + 2NH3↑+ CaCl2 55. 3Cu+8HNO3(稀) = 3Cu(NO3)2+2NO↑+4H2O（只有2份HNO3被还原）56. Cu+4HNO3(浓) = Cu(NO3)2+2NO2↑+2H2O（只有2份HNO3被还原）57. 4HNO3====4NO2↑+O2↑+2H2O （所以硝酸常显黄色）58. 4NO + 3O2 + 2H2O == 4HNO359. 4NO2 + O2 + 2H2O == 4HNO3

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看图了解，分析2020

1、别看他表面张牙舞爪的,其实内心很脆弱。2、动物园里的老虎,都是张牙舞爪的。3、影视剧里的恶魔,都是张牙舞爪的形象。4、看他张牙舞爪的样子,以为要打架。5、刚才还是晴空万里.此刻乌云就张牙舞爪地来了。6、那些罪犯的张牙舞爪 ,迟早会成为逮捕他们的机会。7、 做人不能对别人张牙舞爪的，会没有朋友的。8、 他发病起来张牙舞爪的样子，吓坏了家人。9、 这条恶犬张牙舞爪的样子，让他变得没有朋友。10、 动物张牙舞爪的样子，不过是保护自己的一种途径。11、 对于老虎的张牙舞爪，我更喜欢兔子的乖巧。12、 小猫的性格与它的母亲很像，都是张牙舞爪的。13、 他饰演了这个张牙舞爪的角色，并受到了一致好评。14、 舞台造型的张牙舞爪，加强了舞台的气势。

要去呀，直接问我就得了呗~ 嘿嘿 海洋馆+海兽城堡=140，这是成人的 还有一个世纪丛林，那里面主要是各种虫子还有野人，呵呵！ 反正我是没去啊，要是再加那个是170 要是带你小妹去的话，小孩应该半票吧~ 恩，就这些啦~ 对啦，看表演不要钱，都在海洋馆里了！ 玩的开心那~！

【 #主持词# 导语】主持词是我国艺术门类中很特殊的艺术形式，它往往依附于各种演出和聚会而出现，很少像诗歌、散文那样成为独立的艺术主体。好的主持词具有很高的艺术价值，值得人们回味、欣赏。你知道怎样的主持词才称得上好吗?不知道的话可以到 考 网主持词频道整理的《健康养生知识讲座主持词开场白怎么写》，欢迎大家前来了解。 【篇一】 　　亲爱的各位居民朋友： 　　大家好!我是你们的网格员杜森，很高兴在这里和大家见面。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢? 　　曾经有人用“00”(一个1，一串0)来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表生命中的事业，金钱，地位，权力，快乐，家庭，爱情，房子，车子......纷繁冗杂的“0”一旦失去失去前边的“1”，所有的浮华喧嚣都将归于沉寂。身体常常会有一些小毛病困扰，虽然不至于影响到生命，但是却给生活带来了很多不便，比如眼睛苦涩干燥，头晕目眩，四肢无力，面无血色，长豆豆，容易感冒，容易吃坏肚子等等，这些不是什么大病，却会容易沉积在身体里，成为老年病;营养良好的人能有效地延缓衰老，有些人60岁就表现出虚弱，行动不稳，容易疲劳，感觉迟钝;而有些人，年过八旬仍像“年轻人”。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人! 　　在我们身边也有一些热爱生活、关注健康、收集保健常识的居民。下面，我将把我们5网格的信息员佟维道佟师傅请上来，就让他把健康知识带给大家! 　　(鼓掌) 　　※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 　　刚才佟师傅向大家介绍了脑供血方面的健康知识、保健方法和平日里的健康饮食，也传授了简单的穴位按摩方法。让我们以热烈的掌声向佟维道佟师傅表示感谢!(鼓掌) 　　*计划生育优质服务 　　对象：辖区常住育龄妇女和流动人口 　　服务内容：健康讲座主持词1、咨询服务：提供计划生育政策法规、避孕节育、优生优育、生殖保健等方面的咨询服务。 　　2、避孕药具免费发放服务：育龄妇女可到社区或药具免费发放点选择领取各类避孕药具。 　　3、免费“三查”服务：育龄妇女到社区领取免费“三查”服务单，到伍家岗区生殖保健中心进行检查。 　　4、随访服务：由常住地社区和施术单位对处于新婚期、孕期、产后、术后的育龄妇女进行跟踪访视，给予科学的指导服务。 　　“来，瞧瞧我们的院子”——院子里的道德讲堂系列活动到这 　　各位老师们： 　　现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅指躯体、生理的健康，还应该包括精神、心理的健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，对于我们在校中学生来说，在这样的社会大环境下生存，往往面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄的困惑。再者，我们的同学大多数是独生子女，在家往往被家长们呵护为小太阳、小皇帝，所以，以自我为中心的心理问题也显得越来越严重，加之随着青春期的到来，学生们的生理和心理都在不断的变化，烦躁、冲动、压抑、自闭等心理现象屡有发生，这些情况如果得不到科学有效的指导，往往会产生这样那样的烦恼、发生一些不该发生的事情。因此，对我们广大老师进行心理健康教育培训显得尤为重要。 　　今天，我们有幸邀请到我们的“美女专家”王丽梅老师为大家做青春期心理健康方面的专题讲座，下面，首先让我们以热烈的掌声对王老师的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。 　　王丽梅老师，国家二级心理咨询师，曲师大附中老师。学生处主任，曲师大特聘心理辅导老师，济宁市特级教师，教育硕士，多年来一直致力于学生的心理教学和研究，并取得了丰硕的成果。 　　自2006年开始，王老师就开始从事心理健康的学习、研究和工作，先后参加过10多个有关心理健康方面的工作坊和相关业务培训，近几年来，针对青少年学生单调的学习生活，开展青少年心理素质训练活动，关爱未成年人心灵，并多次开展了社会公益性学生心理调适讲座、亲子沟通研习会，宣传心理健康知识，先后被山东健康联盟委员会评为山东省辅导员培训特聘教师，受到广大学生和家长的一致赞誉。 　　下面让我们再次以热烈的掌声，欢迎王老师为大家做精彩的讲座。 　　结束总结，王老师从心理学视角和大家探讨教育教学中的几个策略，引导各位老师们能够重视并发挥心理规律和心理现象在教育教学中的重要作用，从而进一步提升教育质量和职业幸福感，化地实现自我价值感。让我们再次以热烈的掌声，欢迎王老师为大家做精彩的讲座。希望这是一个开始，也欢迎王老师常到春秋“坐坐”。 【篇二】 　　一、暖场时间(提前5分钟提醒)13:55 　　各位来宾：大家好!我们今天的健康讲座即将开始，为了使讲座能够顺利进行，建议各位来宾及现场与会人员将您的手机及其他通讯工具关闭。另外会议期间请保持安静，不要随意走动;有事情请与我们的工作人员联系，感谢大家的合作! 　　二、开场(14:00) 　　尊敬的各位来宾、各位朋友!大家下午好! 　　今天我非常荣幸能跟各位来宾相聚在这里，参加由太平洋保险股份有限公司与中国健康教育中心联合举办的“太平洋保险·健康在你身边”居民健康大讲堂。在此我谨代表太平洋寿险青岛分公司全体员工对各位嘉宾的到来表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢，欢迎你们! 　　20xx年12月6日，太平洋寿险与中国健康教育中心签署了健康教育战略合作协议，携手共同推进居民健康教育，普及健康知识，为社会做贡献。20xx年5月10日，太平洋保险公司在上海召开了“居民大讲堂”合作项目交流会，国家卫生和计划生育委员会毛群安司长对项目前期的合作内容给予充分肯定。本次活动以关怀客户健康为目的，属保险行业内首创，是我们太平洋保险公司送给客户的专属福利。目前全国已经有10000余名客户通过与专家的现场交流，咨询病历在活动中获益，也赢得了社会各界的一致好评。 　　今天，是我们太平洋寿险青岛分公司20xx健康大讲堂首次开讲。非常难得，我们邀请到的是青岛市的医院，的医生—青医附院号称“一号难求”的左书耀教授为我们讲授健康防癌知识。 　　秉承“诚信天下，稳健一生，追求卓越”的企业核心价值观，太平洋寿险已经走过了22年的风雨历程，收获了非常多的荣誉和掌声。并在20xx年连续第三次蝉联世界500强，连续四次获得"信赖的寿险公司奖”!这一路走来离不开的是各位来宾长期的信任与支持!下面让我们通过一则短片来继续深入了解一下太平洋保险公司的激荡二十年。 　　三、播放公司短片后(串词)(14:05-14:10) 　　22年，坚持铸就辉煌，太平洋保险保太平。我们一直在努力，我们一直在超越。7月3日，43岁的中央电视台电影频道主持人王欢因癌症医治无效不幸去世的新闻震惊了媒体界。癌症，这个沉重的话题再一次被提起。对于现代人来说，癌症如同一个面目狰狞的魔鬼，向人类张牙舞爪。 　　日益恶劣的生活环境、巨大的工作压力、食品安全不能保障等因素，共同导致了癌症的发病率逐年增加。在全国肿瘤登记中心发布的《20xx中国肿瘤登记年报》中明确显示，每分钟就有6人确诊为癌症，如此严峻的形势让人触目惊心，可见抗癌形势之严峻。作为一家负责人的保险公司，我们太平洋保险公司推出了“守护安康”防癌保障计划。下面我们通过2则短片来了解一下。 　　四、播放守护安康(14:10-14:20) 　　五、健康讲座(14:20-15:20) 　　生命对于每个人来说只有一次。因此，珍惜生命，呵护生命，积极防治疾病，自古就是人们最关注的话题。刚才的短片中也提到，自从21世纪以来，癌症发病率更是居高不下，防癌治癌早已成为社会热议的话题。为此，我们特意邀请了青医附院专家主任医师左书耀教授为大家讲解健康防癌相关知识。下面请允许我向各位来宾隆重介绍一下左书耀教授。 　　左书耀教授毕业于山东医科大学医疗系，现任青医附院主任医师，原核医学科主任，博士研究生导师。历任核医学科主任、核医学教研室主任。左教授从事核医学临床、教学和科研工作30余年，诊断各种疾病9万余例，核素治疗甲状腺癌转移灶、甲亢、骨转移瘤、骨质疏松症及125I粒子组织植入治疗恶性肿瘤等病人7500余例,积累了丰富的临床经验，尤其擅长对甲状腺骨骼、肺和肿瘤疾病的诊断和治疗。 　　左教授30多年来一心致力于研究甲亢和癌症治疗，同时还热衷于向大众传播健康知识回报社会，造福于民。左教授目前兼任《中华核医学杂志》编委;《亚洲核医学杂志》编委;中华医学会山东省分会核医学专业委员会副主任委员;中华医学会青岛市分会核医学专业委员会主任委员，可以说左教授是我们青岛目前肿瘤和癌症治疗方面的领军人物。 　　接下面，让我们，用最热烈的掌声欢迎左教授为我们讲课。 　　六、答疑(15:20-15:30) 　　谢谢左教授的精彩讲解!让我们再次把感谢的掌声送给左教授!应各位嘉宾朋友们的要求，接下来的10分钟，左教授会为大家答疑。大家有什么疑问，或者直接带着病历的都可以让左教授解答。好，答疑时间开始，大家有问题请举手发言。 　　(好，还有最后一次机会，看看谁能把握住?) 　　好的，感谢左教授耐心细致的答疑。我们的答疑时间到此结束，还有疑问的嘉宾朋友可以课下再到青医附院找左教授咨询。 　　七、健康知识有奖问答(15:40-16:10) 　　接下来是健康知识有奖问答环节，我们一共为大家准备了6个小问题，采取举手抢答的方式，答对会有精美礼品送出。好，现在第一问题已经在我手中，大家准备好了吗?请听题： 　　八、结束语(16:10) 　　各位来宾，各位朋友，本次“太平洋保险·健康在你身边”居民健康大讲堂活动到这里就圆满结束了，希望在座的每一位朋友都能按照左教授讲的知识做好自我保健，关心好家人，远离疾病，永远健康!谢谢各位!

　　快乐有趣的活动已经告一段落了，相信你一定有很多值得分享的收获，你会有什么样的总结呢？那么什么样的活动总结才合适呢？以下是我整理的残疾人的活动总结范文（精选11篇），仅供参考，欢迎大家阅读。 　　残疾人的活动总结1 　　12月3日是国际残疾人日。中国残联发言人透露，中国建立的困难残疾人生活补贴和重度残疾人护理补贴制度受益人群到年底有望达到2000多万人次。 　　这位发言人说，当前中国贫困残疾人脱贫攻坚行动已经展开，413万贫困残疾人已纳入贫困人口建档立卡数据库之中。残疾人家庭无障碍改造补贴已纳入“十三五”《规划纲要》，中央财政补贴资金将是“十二五”时期的三倍。 　　发言人还透露，围绕今年国际残疾人日，中国残联组织了多场主题活动。12月3日，中国残疾人联合会与全国政协书画室将联合举办“放飞梦想，共奔小康”首届全国残疾人书画展，将展示100多件残疾人书画家精品力作。中国残疾人艺术团也将于12月3日和12月5日献上专场公益晚会——《我的梦》。此外，中国残联在国际残疾人日当天还将举办第十一届北京国际康复论坛，并启动首届中国残疾人冰雪运动季暨延庆区第xx届冰雪欢乐节。 　　残疾人的活动总结2 　　为了庆祝第24届国际残疾人日，今天上午，泉山区区残联、苏山办事处残联在苏山办事处苏山社区举办了“第24届国际残疾人日联谊会”大型主题活动。 　　泉山区残联理事长冷丽莉，苏山街道党工委书记王广建、苏山街道主任王平、阳光电器武言敏总经理、泉山区各办事处残联理事长和专职委员、苏山办事处各社区专职委员及部分残疾人出席了活动。 　　会上，王广建书记代表党工委、办事处向辖区272名残疾人致以诚挚的问候，并提出进一步做好残疾人服务的工作措施，力争街道残疾人工作再上新台阶。冷丽莉理事长发表了具有重大意义的动员讲话，希望残疾朋友通过这次联谊能给他们带来有益的启发，在丰富残疾人生活的同时，能有所收获。今年国际残疾人日的主题是丰富和活跃基层残疾人生活。区残联、苏山街道举办这次联谊会的目的就是为了向广大残疾人意识到党和政府已经足够重视残疾人事业，希望他们对今后的生活充满信心，热爱生活，健康向上。 　　苏山办事处残联专职委员刘容君同志代表本辖区272名残疾人，发出宣言：苏山街道辖区内所有残疾人，将认真审视过去，重新振作。热爱生活，关心彼此。康复锻炼，强健身体。努力进取，开阔思维。参加培训，就业创业。实现梦想，证明价值。用自己的双手，缔造属于自己的幸福生活。我们不仅要做一名独立自强的残疾人，更要做一名有理想、有信念的新世纪创建者。为残疾人事业贡献自己的力量! 　　阳光电器武言敏总经理向与会残疾人分享了自己的创业经历，激励所有残疾人放下自卑，正确认识自己，勇敢向前，用自己的双手缔造属于自己的幸福生活，向社会证明自己的价值。 　　会议在良好热烈活跃的气氛中进行。与会残疾人代表分别发表了自己的切身感受。对政府及各级领导对残疾人事业的重视和支持表示感谢，并表示不辜负领导的期望，面对生活，热爱生活，努力创造自己的幸福生活。 　　最后，我们为每一位前来参加活动的朋友们送去了温暖，送出了我们的一点心意，小小的纪念品暖宝。这次联谊会确实起到了鼓励残疾人，令他们对生活充满信心，他们切身感受到党和政府对他们的关怀。也得到了区残联领导和各位同行的一致好评。活动取得圆满成功。 　　残疾人的活动总结3 　　为了丰富残疾人的文化生活，加快全县残疾人文化事业的发展步伐，会宁县残联从6月10日到8月31日认真组织开展了丰富多彩的“残疾人文化月活动”。 　　 （一）认真组织，周密部署 　　根据市残联要求，会宁县残联把此次活动作为一件大事来抓，成立了领导小组，由残联理事长任组长，分管领导为副组长，办公室及其他各科室人员为成员的工作活动小组，由分管领导具体抓此项工作的落实。为了加强各乡镇残联对“残疾人文化活动周”的重视程度，还结合本地实际，下发了《关于组织开展残疾人文化月的通知》，对活动时间、主题及活动内容都做了具体的安排和部署。 　　 （二）围绕主题，强化宣传 　　在活动月期间，县残联紧紧围绕“党的阳光照我心”、“我与祖国共成长”为主题，认真开展了丰富多彩的残疾人文化体育活动。一是广泛开展党和政府扶残助残政策宣传活动，除在主要街道悬挂活动主题标语外，我们还充分利用新闻媒体，发挥基层残联、残协作用，向广大群众和残疾人宣传《残疾人保障法》、中央7号文件、国办19号文件和市残联编制的《扶助残疾人办法》等扶残助残优惠政策。让广大残疾人感受到党和政府的温暖与关怀，了解关系到自身利益的政策法规，鼓励残疾人依法维护权益，改善生产生活状况。二是组织各乡镇、村（社区）广泛宣传残疾人文化周活动开展的意义。各社区、村残协委员入户于残疾人家中，登记了解残疾人的业余爱好，为开展活动打好基础。通过与他们共同交流，宣传残疾人文化活动周活动的目的与意义，同时鼓励、动员他们走出家门，积极参与技能竞赛和各类文化活动，激发残疾人学习新技术、新知识的热情，提高他们参与市场竞争的能力，引导全社会理解、关心、帮助残疾人，营造有利于残疾人事业发展的浓厚氛围。各乡镇都充分利用乡镇集市、文化站点举办了文化知识讲座、康复知识咨询等有关宣传残疾人健康的相关知识及政策法规。 　　 （三）内容丰富，成效显著 　　一是开展了适合残疾人参与、深受残疾人欢迎的文体活动。如：各种棋类比赛及乒乓球、羽毛球等符合残疾人特点的不同类型的文化体育活动，使残疾人体育健身活动成为残疾人日常生活的重要内容。二是组织开展各种展览展示活动。充分利用乡镇、社区文化中心等公共文化场所，收集全县残疾人优秀文艺人才作品举办残疾人书法、绘画、摄影、集邮、手工艺品作品展览，鼓励残疾人积极参与各种公共文化艺术展示活动。三是组织选拔了一批优秀残疾人典型，广泛宣传其典型事迹，帮助残疾人树立“自尊、自信、自强、自立”，摆脱依赖封闭心理。培养乐观向上的人生态度，让残疾人的生活充满快乐和阳光。 　　此次文化月活动的开展，加大了全县残疾人亲友及社会各界的大力支持，提高了全县残疾人乐观向上、自强自立的精神风貌，并使活动能够结合实际开展得有声有色，从而也充分调动了全县残疾人参与文化生活的积极性，为进一步营造残疾人事业可持续发展奠定了良好的基础。 　　残疾人的活动总结4 　　12月3日即将来临，这是一个国际性的日子。每年12月3日的“国际残疾人日”是一年一度的活动，旨在促进人们对残疾问题的理解和动员人们支持维护残疾人的尊严、权利和幸福。而目前，全球共有6.5亿残疾人，约占世界总人口的10%，其中80%分布在发展中国家。多年来，在国际社会的努力下，世界各地在保障残疾人权利和建立无障碍社会方面取得了一定进展。 　　但由于造成残疾人边缘化的环境、社会和法律障碍依然存在，残疾人在就业、教育和医疗等方面的权利依然受到不同程度的限制。由于生理、法律和社会方面的障碍，残疾人往往不能和正常人一样平等地享受经济、社会和文化等权利。这种现象长期以来一直未能受到社会的足够重视。为了进一步加强同学们对残疾人的尊重关爱程度，帮助和促进大学生形成良好的道德素质和道德修养，我们药品经营与管理XX班团支部为此特别开展此次特色团日活动。这次团日活动以“关爱残疾人”为主题，以形式多样的活动为载体，引导同学们参与进来，积极为残疾人作贡献，为残疾人创建更美好的明天而努力。现将具体容向院团委及学生会汇报如下： 　　活动之一：“残疾人”上场。活动开始时一个同学带着眼罩模仿盲人，一个同学拄着拐杖模仿缺少双肢的残疾人出场，引出同学们的同情心，引出团日活动的主题。我班同学们非常积极的参与了进来。 　　活动之二：知识问答。提问同学们，对残疾人的了解程度，并让同学们参与进来讲一讲自己身边的残疾人事迹，以引起同学们对残疾人的关注。我班同学都非常积极地讲述了自己身边残疾人的事迹，各位同学也都有了了解。提问同学们我们国家对待残疾人的政策及各种政策出台的时间和作用，让同学们更好的了解我国残疾人的待遇。我班同学知识面很广，踊跃回答。最后由主持人公布答案，答案出来后更加深了同学们对我国残疾人政策的印象。 　　活动之三：模仿残疾人活动。邀请盲人同学凭自己的感觉在黑板上画出一个笑脸；邀请缺少双臂的同学用自己的方式喝完一瓶矿泉水；邀请聋哑残疾人打出手语说一句自己的心里话，让同学们猜其中的意思。虽然很难做到，但我班的同学不仅积极参与进来而且非常认真地完成了以上活动。不仅自己体会到了做为残疾人的艰难，而且在坐的同学也非常吃惊，更进一步地了解到做为残疾人的心酸，又一次引出高潮，更唤起了同学们的同情心。第三个环节聋哑残疾人打出手语，同学们不仅积极猜想其中的意思，而且要求当场学习手语便于更好地与聋哑残疾人交流，以示对聋哑残疾人的关爱尊重。再一次把团日活动推上高潮。 　　活动之四：全班同学齐唱《爱的奉献》以表达心中对残疾人的关爱。聋哑同学用手语表达自己的欣慰感谢。全班同学兴致高涨，都大声地唱出了自己的心声。全班45位同学用同一种方式表达了同一种爱——关爱残疾人。 　　残疾人的活动总结5 　　为大力弘扬人道主义思想，倡导友爱、互助、融合、共享的理念和扶残助残的良好社会风尚，增进广大师生对残疾儿童重视和了解，不断提高残疾儿童权益保护的认知水平，营造全社会共同关注残疾儿童的社会氛围，有效促进残疾儿童保护工作健康发展。根据《xx区关于开展第XX次全国助残日活动的通知》和市教育局《关于在全市教育系统开展“爱心助残”活动的通知》的文件精神，xx小学各班开展“推进残疾预防健康成就小康”主题班会。现就活动开展情况总结如下： 　　各班班主任老师首先给学生介绍助残日是全国残疾人的节日。紧接着，号召同学们关爱残疾人，如先天因素的残疾人，对他们的.关爱应体现在救助、帮扶上。然后，各班观看了《篮球女孩》等微视频。最后，班主任还着重给学生们讲解了预防残疾的相关知识，教育学生生活中应做到技术预防与观念预防接轨。从出生缺陷、发育障碍、慢性疫病、生产事故、精神疾病等方面控制致残风险。让学生们树立预防残疾意识，从检查身体，健康生活开始的观念。 　　儿童是祖国的未来、民族的希望。孤残儿童因其生理、心理和社会适应能力等方面的缺陷，成为儿童中需要特别关爱和特殊照顾的弱势群体。此次班会课的召开，有效形成xx小学扶残助残的良好氛围，进一步增强xx教师和学生对残疾人的尊重与关爱，同时也激励残疾学生自强、自理、自尊、自爱。有效促进全校助残意识的形成，进一步推进构建和谐校园！ 　　残疾人的活动总结6 　　20xx年12月2日上午，神仙树社区工作人员带领残疾人参加了在新能日间照料中心举办的国际残疾人日活动。 　　活动上，街道办事处残联领导讲了话，祝残疾人朋友们节日快乐，鼓励大家发扬自强、自立、自信、自爱的“四字精神”，多参加社区举办的各类社会文化活动。 　　之后，社区卫生服务中心医生也给大家讲解了许多冬季养生、康复等医疗康复知识，向大家推荐了用食物补充钙质的好方法，就是用黄豆炖骨头。陈医生他们还带领大家参观和体验了新的康复器具。 　　活动结束后，残疾人朋友们还得到了一份小礼品。 　　残疾人的活动总结7 　　每年12月3日纪念“世界残疾人日”的活动，旨在促进人们残疾问题的理解，鼓励人们维护残疾人的尊严，保障其权利和幸福。xx社区开展了“世界残疾人日”志愿服务活动，同时也是为了增加残疾人融入政治生活、社会生活、经济生活和文化生活等各个方面时所获得的成就感。中国，一个快速发展的发展中国家，国家经济国民实力不断增强，然而许多残疾人仍被忽视。 　　20xx年12月1日xx社区开展“世界残疾人日”志愿服务活动，现将活动情况总结如下： 　　残疾是一个特殊的群体，他们的成长道路坎坷艰辛，他们和其他人一样需要他人关爱与追求自由的权利，比起任何人，他们更具有向生命挑战的精神。残疾人事业是一项公益事业，是一项社会事业，更是一项慈善事业，每年12月3日“国际残疾人日”的确立，表明在世界范围内残疾人事业日益引起广泛的关注。20xx年12月1日，xx社区组织志愿者到xx社区明信花园慰问了社区残疾群众，给他们送去慰问品，询问他们病情以及在生活中遇到的困难。志愿者鼓励他们要好好活下去，志愿者们不怕脏不怕冷为他打扫屋内卫生，表示会经常去看他，志愿者会尽力帮助他，让他感受到社区大家庭对他的关怀。 　　此次活动的开展使社区居民感受到党和政府、以及社区对残疾群众的关心和关爱，感受到社区和谐大家庭的温馨。 　　残疾人的活动总结8 　　12月3日是国际残疾人日，国际助残日的活动宗旨是促进人们残疾问题的理解，鼓励人们维护残疾人的尊严，保障其权利和幸福。同时也是为了增加残疾人融入政治生活、社会生活、经济生活和文化生活等各个方面时所获得的成就感。国际残疾人日的主题建立在使残疾人充分、平等地享受人权并使之参与社会的目标之上。 　　“国际残疾人日”的确立，说明在世界范围内，残疾人事业日益引起广泛关注，不同种族的人们都开始形成一个共识，残疾人事业是人道主义的事业，是一项崇高而又光荣的事业，是人类进步和正义的事业。庆祝国际残疾人日给人们提供了一个机会，使其改变对残疾人的态度，并消除影响残疾人充分参与到生活各个方面中来的障碍。 　　积极推进残疾人社会保障体系和服务体系建设，大力弘扬人道主义精神，倡导扶残助残的良好社会风尚，营造文明进步的社会环境，市残联积极筹备，精心组织，开展了一系列形式多样、精彩纷呈的活动来庆祝这次国际助残日，使广大残疾人和残疾人家庭能够通过切切实实的帮助和扶持措施,得到实实在在的利益。 　　积极开展惠及残疾人的活动，组织慰问残疾人，响应街道号召，将优惠政策落实到每个残疾人，让残疾人感受到大家对他们的关心和关注。 　　活动丰富多彩，为残疾人办好事办实事。 “阳光家园计划” ：精神、智力和重度残疾人提供托养服务或托养服务补助，推进残疾人社会保障体系和服务体系建设，提高对全市残疾人的服务水平。“辅助器具的发放”：为有需要的残疾人申请相关的辅助器具，给残疾人的生活带来了极大的方便，这项优惠政策得到了广大残疾人群众的支持和赞扬，都说政府没有忘记我们这些人啊，希望以后有更多的优惠政策落实到我们身上啊。 　　借“全国助残日、国际助残日”等活动之机，加大了对残疾人事业的宣传力度。 　　残疾人的活动总结9 　　为进一步普及新生儿听力筛查，做好听力残疾预防与康复工作，极大地促进了我区听力残疾预防与康复工作，提高人民群众的爱耳、护耳意识、有效地减少了听力残疾的发生。按照市联部署，区残联紧紧围绕“康复从发现开始——大力推广新生儿听力筛查”这一主题，结合本地区实际，开展了一系列宣传教育活动。做了以下几方面工作。 　　 一、领导重视，精心组织。 　　区残联认真贯彻落实市残联的文件精神要求，严格按照市残联《关于开展第xx次全国“爱耳日”宣传教育活动的通知》文件的安排部署，向乡镇、街道办下发了活动通知。要求各乡镇、街道办残联结合当地实际，开展宣传教育。 　　 二、部门配合，提高爱耳意识。 　　区残联协调有关部门在“爱耳日”当天积极开展义诊活动，对新生儿及在校小学生进行了听力筛查，据统计参加本次筛查人数达180名（其中：新生儿18名）；在区残联设宣传点，散发宣传单2000张，张贴大字块横幅标语12条、展板1个。利用乡村广播，发布“爱耳日”活动消息，传播听力障碍预防与康复相关知识。 　　通过以上活动的开展，大力宣传和普及了新生儿听力健康的科学知识；加强了新生儿听力损伤与耳聋的防治、康复；提高了全民爱耳护耳的意识；倡导了“听力健康从早抓起——开展新生儿听力筛查”的理念；推动了防聋治聋工作的开展；同时，对于进一步动员全社会关爱听力与言语残疾人群，推动扶残助残良好社会风尚的形成，构建社会主义和谐社会，也起到了积极的推进作用。 　　残疾人的活动总结10 　　12月3日是第XX个“国际残疾人日”，为进一步推进残疾人事业健康、可持续发展，激发广大残疾朋友融入社会的积极性，12月2日下午XX区XX办事处XX社区组织辖区残疾人、居民、社区工作者和志愿者宣传员共同举办了“文艺联欢会”及宣传活动。 　　残健朋友欢聚一堂，互相交流，真诚沟通，密切了残疾人之间以及残健之间的关系，促进人与人的和谐。联欢会上残疾人陈胜还为大家演唱了歌曲，会后社区为残疾朋友的出行安全特组织一次宣传活动，让残疾朋友不出门就能了解交通法律法规，文明参与交通，做到文明礼让，安全行车，并教育好身边的亲朋好友。通过此次宣传，使残疾朋友认识到“交通安全进万家，幸福全靠你、我、他”的认识，增强了自觉遵守法律法规、文明安全参与交通的意识和自我保护能力。 　　通过此次活动，多方面地培养了残疾人良好的道德和意志品质，强有力地提升了社会大家庭的精神文明面貌，营造民族团结、家庭和睦、国家安定、社会和谐的喜庆祥和氛围。 　　残疾人的活动总结11 　　通过本次活动弘扬志愿精神，对需要帮助的社会弱势群体给予帮助，传递爱的符音，让他们感受到社会的关怀，使他们以更健康积极乐观的心态去看待生活，勇敢面对人生的挫折。 　　残疾人的生存状况是反映残疾人生活水平和生活质量、实现小康和基本人权的最直接体现。通过主题活动的开展，号召广大居民群众走近残疾人及家庭，体验残疾人切身感受，了解关注残疾人的真实生存状态，积极踊跃投身志愿助残服务，切实帮助残疾人提高生活水平，改善家庭生活状况等，不断提高残疾人的生活品质和幸福指数。 　　残疾人的发展状况最能体现残疾人特性需求和自身价值的实现程度。通过主题活动的开展，积极发动社会各界志愿者们采取一帮一、多帮一等不同形式，为涉及残疾人民生和发展的各方面，提供有效的个性化志愿服务。 　　通过主题活动的开展，在社区热情号召广大居民群众帮助更多残疾人走出家庭、融入社会、参与社区活动、接受社区服务;在无障碍环境方面广泛宣传公共交通、居家生活、信息交流等无障碍知识，使广大居民群众充分了解无障碍对于残疾人生活的重要性，并积极投身无障碍的建设和维护工作;在辖区内积极普及志愿助残知识，大力宣传志愿助残感人事迹，不断改善残疾人平等参与社会生活的社会环境和气氛。

银行短期贷款能贷多少。一般银行能贷款多少，取决于自己有多少资产，如存款、汽车抵押、房产抵押等。

即支部班子好、党员队伍好、活动开展好、制度建设好、作用发挥好。

有下列情形之一的,由县(市)公安机关 责令限期改正 ；逾期不改正的,对个人处50元以上200元以下罚款,对单位处500元以上1000元以下罚款: (一)不及时申报流动人口居住登记、申领居住证或者申报变更居住地址的； (二)有关单位或者个人不及时登记报送流动人口信息的等。《流动人口计划生育工作条例》第二十一条 流动人口现居住地的乡（镇）人民政府或者街道办事处在流动人口计划生育工作中有下列情形之一的，分别由乡（镇）人民政府的上级人民政府或者设立街道办事处的人民政府责令改正，通报批评；情节严重的，对主要负责人、直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法给予处分： （一）未依照本条例规定向育龄夫妻免费提供国家规定的基本项目的计划生育技术服务，或者未依法落实流动人口计划生育奖励、优待的； （二）未依照本条例规定查验婚育证明的； （三）未依照本条例规定为育龄夫妻办理生育服务登记，或者出具虚假计划生育证明材料； （三）或者出具虚假计划生育证明材料，或者出具计划生育证明材料收取费用的。

　　一、主要做法　　（一）盘活资产，选准发展方向　　1982年农村经济体制改革后，仅有原老大队时期借用杨家田、当嘎村民小组120亩的一片山进行造林和占地约1.1亩的村企业1个。1998年随着猴桥镇集镇第一期开发，社区两委积极支持配合镇党委政府的工作，完成集镇建设涉及本村98亩土地的征地工作，镇政府拨给我村相应的工作经费，划拨给村委会2.03亩土地。如何使用这一笔资金和这块地，成为下街社区当时讨论的重点、热点内容。为利用这笔资金和土地，发展一项村级长期有收入的产业，村两委对相关的产业进行了多次调查研究，多次召开村两委会议讨论发展思路，最后形成决议，调整村企业经营内容，以村企业原有的土地为基础，再加上上级划拨的土地，建设一个农贸市场，招租承包，村委会收取租金。我们的发展思路得到了党委政府的同意和支持，进一步盘活和增加了村集体资产，使土地资产产生了较好的经济效益和社会效益。　　（二）抢抓机遇，率先进行商场规划建设　　根据党委政府原来的规划，商场由其他相关单位筹建，经我村多次向党委请求，党委政府最终同意下街村委会筹建农贸市场，商场所有权、经营权、管理权属下街村集体所有。2000年对商场进行设计规划，预算投资50万余元。当时，村集体资金只有几百元，如何筹集商场建设资金，又是摆在村两委面前的一道难题，为解决筹资问题，社区及时组织召开村两委扩大会及村民代表大会，对农贸商场建设的相关问题进行研究，经会议充分的讨论后决定：一是成立商场筹建领导小组；二是招标拍卖120亩村集体借山造林的地表林木，筹集14万元；三是以私人的名义向信用社贷款20万元；四是不足资金采用预招经营户的方式筹措。　　（三）规范程序，商场建设按质按时完工　　在商场建设领导小组及成员的辛勤工作下，商场建设有序推进，在上级相关部门的指导下，商场建设以邀标的方式进行开标，中标单位，按照合同进行施工，在规定的时间内完成施工任务。商场建设领导小组对施工的全程进行监督管理，确保了工程建设质量。商场西大门有7格两层砖混楼房一幢，其中一层中间1格用作大门；东大门有7格两层砖木结构楼房一幢，其中一层中间1格用作大门。商场建成后有卷帘门商铺44个、菜摊位30个、肉摊位28个，在商铺面中砖木结构商铺6个，砖混结构6个，累计完成总投资137.84万元。　　（四）加强管理，商场内生意红红火火　　商场建成前期，个体商户主要在临街摆摊经营，严重影响了市容市貌，村两委通过合理定价，帮助经营户拉菜搬运物品等服务方式，引导个体商户到商场内规范经营。随着边贸的不断发展，外来租户增多，人员复杂等特点，我们下街社区两委着力加强商场的管理，一是每年年初公开竞价一次；二是合同管理，明确双方的权利和义务；三是聘请一人维护市场秩序；四是及时做好维修，确保安全。由于管理到位，到商场内经营的人越来越多，有很大一部分经营者，从商场建成到现在都没有离开过，生意一直做得很好，商场内非常热闹。　　二、壮大集体经济取得的成效　　（一）增加集体积累　　商场建成至今，年收取租金由12.4增加到18.6万元，通过增收节支，不仅还清了贷款本息，而且消灭了“空壳村”，目前已拥有集体资产227.84万元，货币资金余额44.99万元，增加了集体积累。　　（二）增强了凝聚力　　村集体有稳定的收入来源，小组长的报酬和工作经费保证了，村两委开会有人来，布置工作有人做，平时工作有人管，形成了有钱办事、有人办事的工作机制，2011年补助村组干部报酬8.11万元，确保了村级组织的正常运转，增强了社区党支部的战斗力、凝聚力和向心力。　　（三）密切党群关系　　村集体经济组织的发展壮大，是全村人民努力的结果，村集体资产是全村人民的物质财富，我们下街社区每年利用七一期间对困难党员和老党员进行慰问；对困难农户和贫困学生给予补助，累计支出4.72万元，体现了合作经济组织的内生力量，密切党群了关系。　　(四)投资设施建设　　我们下街社区在经济上虽然有了一些积累，但不买高档车，而是把有限的资金用在基础设施建设上，一是上下联动投资72.8万元，修建村内户外道路6条；二是出资96万元用于教育事业硬件建设；三是投资50余万元建成村委会办公楼一幢；四是补助村民小组经费5万元，兴建文化活动室一个。

应届生求职招聘论坛、广东省技能人才网。1、应届生求职招聘论坛为中国领先的大学生求职论坛，是广大应届生毕业生求职、交流、互动的平台，拥有大量应届生人群。2、广东省技能人才网专注于广东省企业用工需求服务和技能人才求职就业服务，特设全省规模最大、管理最规范的平台，就业人数众多。

　　美国调查机构Toluna在伦敦奥运会开幕前对美国消费者进行了一项调查，调查结果显示，37%的受访者认为耐克是伦敦奥运会赞助商，只有24%的受访者认为阿迪达斯是赞助商。不知出资1亿英镑赞助伦敦奥运会成为其TOP合作伙伴的阿迪达斯看到此项调查结果，会如何反思自己的奥运营销策略。 　　有这样一种说法，每投入1亿美元可以提高品牌知名度1%，而赞助奥运会可以提高3%。可见，奥运营销是提高品牌知名度的重要途径。但是，奥运营销并非只有官方赞助一条路。 　　2012年7月15到24日，伦敦奥运会开幕之前，行驶在伦敦大街小巷的标志性红色双层巴士，其中有400辆有些特别—车身上是中国人面孔，他们不是明星名人，只是一些普通的中国人，但正如车身上的那句广告语“Ordinary People Extraordinary Story”（平凡中国人不平凡的故事），他们都有与奥运精神高度契合的感人故事。伦敦奥运会期间，这些彰显中国人形象的大巴穿梭在伦敦街头，为伦敦市民和来自世界各地的游客提供服务。此次活动由中国企业伊利推动，伊利以价值观引导的品牌宣传运动诠释奥运精神，实现了奥运营销升级。 　　情感营销：平凡中国人的不平凡故事 　　“现代营销学之父”菲利普·科特勒指出，营销3.0时代的核心是价值驱动营销。企业进行市场细分，完成企业和产品的差异化定位后，必须以服务世界、促进社会发展进步为自己的使命、愿景和价值观，在功能、情感和精神三个层面形成品牌价值主张，与消费者的价值需求形成共振，才能在新科技浪潮下，实现价值驱动营销。也就是说，在营销3.0时代，企业营销要引起消费者的价值观共鸣，甚至提出一种具有普适性的价值观，满足并引导消费者。 　　当7位普普通通的运动员在“伦敦碗”点燃204枚铜花瓣圣火之时，“激励一代人”的奥运精神也被点燃并广泛传播。与此同时，中国舆论也有了微妙的变化。相比金牌的得失，奋斗、拼搏、坚持与鼓励等情感化的诉求比以往任何一届奥运会都更深入人心，而奥运营销的品牌之争也演变成情感对话和价值观诉求的较量。 　　耐克在伦敦奥运会期间推出全球统一广告片“活出你的伟大”，通过对“伟大”的独特解读，让消费者领悟每个人都拥有震撼人心的力量。异曲同工，伊利开创性地运用境外资源，通过伦敦标志性的双层红色巴士，在伦敦街头上演了一出“平凡中国人不平凡的故事”：4组从普罗大众中选拔出来的健康人士，以特有的东方面孔，出现在日夜穿梭于伦敦大街小巷的红色巴士身上。伦敦的一位专栏作者撰文说：“普通的中国人已经学会从生活中找到更多的闪光点，开始享受生命的意义。” 　　无论是伊利还是耐克，都基于奥运精神和平台，对价值观进行重塑，将有关生命和运动的价值传递给消费者，以此与消费者进行精神对接与认可。而这正是企业奥运营销乃至所有营销活动的核心—打动自己的消费者，而不是奥组委或其他官方机构。 　　于是，承载着“平凡中国人不平凡的故事”的红色双层巴士行驶在伦敦街头，向世界展示当代中国人的生活方式和健康理念，以及更深层次的奥运精神，是对奥运文化、中国文化以及伊利企业文化进行整合式传播。“平凡中国人不平凡的故事”，其意义已经不仅仅是一个企业的商业活动，正如伊利执行总裁张剑秋所说，更多的是“一种对奥林匹克精神的诠释，对健康生活方式的传递，是一种公益形象展示，也符合奥运城市伦敦的整体舆论氛围”。 　　伊利奥运情感营销之所以能够成功，重要的原因在于它的亲民。无论是主题定位、故事主人公和内容的选择，还是推广及参与方式，都走了一条亲民路线。 　　出现在伦敦巴士上的不是奥运冠军，也不是明星名人，而是普通人，是有故事的草根“民星”。将品牌聚焦普通消费者，挖掘平凡人真实的故事与奥运精神的契合点，更容易引起大众共鸣。 　　弯道战术：奥运营销价值最大化 　　与北京奥运会的赞助“拥挤”不同，伦敦奥运会赞助名单上的中国企业非常少，只有宏碁和北京水晶石两家企业成为奥运官方合作伙伴。中国企业大面积撤退，从一个侧面说明中国企业逐渐成熟，在中短期营销目标及长期市场战略方面，开始进行理性的选择。 　　奥运会举办城市及所在国家或者大洲是不是重要的目标市场，这是任何企业都要考虑的赞助先决条件。本届奥运会，伦敦、英国和欧洲是发达地区，高端品牌和产品云集，这让中国企业、品牌面临尴尬的选择：有实力赞助的大企业缺少在当地具有足够影响力的品牌产品；而以低端制造产品占领欧洲市场的企业，大部分量小势微，没有实力参与赞助。再加上时差问题严重影响中国消费者观看奥运比赛，中国企业选择远离奥运会官方赞助圈也就不难理解了。 　　与此相比，签约中国或外国运动队采用“弯道战术”，与国际奥委会或者伦敦奥组委没有直接关联，却以“擦边球”的方式让企业、品牌在奥运舞台上得以展示。 　　以中国服装企业为例，据统计，伦敦奥运会，共有9家中国服装企业赞助了包括中国在内的20个国家、38个运动代表队或明星运动员，以最少的投入力求将奥运营销价值最大化。 　　在国内承受巨大库存压力的李宁，却在伦敦大放异彩。估计有600多名各国运动员组成了“李宁奥运军团”，李宁赞助的中国乒乓球队和羽毛球队包揽了所有比赛项目金牌，而男篮世纪大决战中，西班牙队球衣上醒目的李宁商标更是赚足了全球亿万观众眼球。 　　精心策划：执行代言人计划 　　选择明星运动员作为品牌代言人，是一种简单、常见而又效果显著的奥运营销方式。相比赞助一支代表队的撒网形式，请代言人就如同“点对焦”—高度聚焦，关注度高。但是赞助明星运动员也有风险，一旦运动员比赛成绩不佳，企业的投入就打了水漂。如果运动员一鸣惊人，那么企业在其身上的投资就会爆炸式增值。因此，企业挑选运动员做代言更像是一场押宝式的赌局，不仅需要运气，更需要敏锐的眼光和扎实的幕后工作。 　　孙杨和叶诗文，是本届奥运会最耀眼的冠军，他们都是伊利的主要代言人—伊利毫无疑问是本届奥运会最幸运的企业。但事实上，这种幸运不是凭空捡来的，而是对伊利精密、完备的奥运营销工作给予的最好回报。 　　在本届奥运会开赛之前，孙杨就是伊利的主要代言人之一。在前期制作的广告里，孙杨与刘翔、李娜“平起平坐”，共同出现。由此可见，伊利选择有潜力的奥运明星，有着准确的预判。“确定有潜力的奥运明星，并不是胡乱选择。我们在前期会对运动员做大量的分析，对于特别有潜力的队员，我们会进行事前单独沟通，并签订代言协议。”伊利相关负责人道出了奥运营销“好运”的秘密。在伊利，“奥运营销团队”是其常设的专业部门，在非奥运赛事期间物色有潜力的运动员作为代言人是这个部门的日常工作。根据运动员和企业品牌的契合度、运动员的公众形象和个人特点、性价比、可成长性等因素，从众多运动员中选出最适合代言的运动员。 　　选出代言人仅仅是第一步，在奥运比赛期间根据运动员的赛程和表现，及时做出反馈，策划宣传和营销活动，才是代言人计划的核心。尽管伦敦奥运会游泳比赛都在凌晨，但是伊利每天派出专人记录现场直播状况，并在第一时刻汇报并开展相关活动。孙杨进行1500米自由泳决赛之前，伊利发起的“伊利邀你来奥运”互动活动上线，凭借代言人的超高人气和前期精心筹划，成为伦敦奥运会期间人气最高的网络互动活动之一。 　　不过，并不是每一家押宝明星运动员的企业都如此幸运，体育明星代言的风险甚至高于娱乐明星，因为每一个运动员都有可能突然失误。因此，单纯地把品牌押在一个体育明星身上的风险很大。如果运动员失手，仅仅几秒钟时间，企业上百万元的营销费用就瞬间缩水。所以分散投资，选择多个形象代言人以平衡风险，是代言人策略必不可少的组成部分。 　　伦敦奥运会的硝烟逐渐消散，伊利的奥运营销也告一段落。在被问到对于伦敦奥运营销的效果是否满意时，张剑秋说“效果是非常令人满意的”。他指出，伦敦奥运会对于伊利而言具有内、外两层意义，“对内，它标志着伊利回归本源，从企业导向全面走向消费者导向；对外，它标志着伊利在倾听消费者需求、与消费者沟通方面日益成熟，这对于伊利来说是一个重要的节点”。

过程装备与控制工程简称“过控”，该专业是以过程装备设计基础为主体，过程原理与装备控制技术应用为两翼的学科交叉型专业。那么过程装备与控制工程专业哪所学校好呢？我们整理了全国过程装备与控制工程专业十大名校及其排名，包括浙江大学，西安交通大学，南京工业大学，大连理工大学，东北大学，天津大学，华东理工大学，中国石油大学，中国矿业大学，山东大学等。 1、浙江大学 浙江大学简称“浙大”，创立于1897年，是中国人自己最早创办的新式高等学校之一，也是中华人民共和国教育部直属的综合性全国重点大学，中央直管副部级建制、“211工程”、“985工程”。学校入选“珠峰计划”、“强基计划”、“2011计划”、“111计划”、国家建设高水平大学公派研究生项目、全国深化创新创业教育改革示范高校、学位授权自主审核单位，曾培养出厉绥之、束星北、李政道等杰出校友。 地址：浙江省杭州市西湖区余杭塘路866号 2、西安交通大学 西安交通大学创办于1896年，是具有理工特色，涵盖理、工、医、经、管、文、法、哲、艺等9个学科门类的综合性研究型大学，是国家“七五”、“八五”重点建设单位、国家“211工程”和“985工程”首批重点建设高校。西安交大入选了国家“珠峰计划”、“强基计划”、“2011计划”、“111计划”等，同时还是环太平洋大学联盟、C9联盟、全球能源互联网大学联盟、中俄交通大学联盟等联盟成员高校。 地址：陕西省西安市碑林区咸宁西路28号 3、南京工业大学 南京工业大学，简称南工，位于江苏南京，具有百年办学历史，是国家入选“2011计划”（高等学校创新能力提升计划）的14所牵头高校之一，是国家“111计划”（高等学校学科创新引智计划）重点建设高校，国家国防科技工业局、住房和城乡建设部与江苏省人民政府共建高校，教育部“卓越工程师教育培养计划”和专业学位研究生教育综合改革试点高校。 地址：江苏省南京市浦口区浦珠南路30号 4、大连理工大学 大连理工大学创办于1949年，是教育部直属全国重点大学，是国家“211工程”和“985工程”重点建设高校。大连理工大学设有大连凌水、开发区和盘锦3个校区，校园教学、生活、活动等现代化设施一应俱全；设有26个独立建制的学院（部）、3个专门学院和1所独立学院，开设91个本科专业，其中80个本科专业进行招生，形成以理工为主，理、工、经、管、文、法、哲、艺术等协调发展的多学科育人体系。 地址：辽宁省大连市甘井子区凌工路2号 5、东北大学 东北大学位于辽宁省沈阳市，创办于1923年，是一所以工为主的多科性大学，具有爱国主义光荣传统。东北大学共有4个校区，其中沈阳3个、秦皇岛1个；设有76个本科专业，涵盖哲学、经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、管理学、艺术学等门类，拥有高峰引领、高原支撑、卓越促进、特色牵动，可持续发展的学科建设格局。学校先后两次获评“全国先进基层党组织”，入选首批10所“全国党建工作示范高校”培育创建单位等。 地址：辽宁省沈阳市和平区文化路三巷11号 6、天津大学 天津大学简称为天大，创办于1895年，是一所师资力量雄厚、学科特色鲜明、教育质量和科研水平居于国内一流、在国际上有较大影响的高水平研究型大学。天大设有卫津路校区、北洋园校区和滨海工业研究院校区；下设27个学院（部），有75个本科专业，42个一级学科硕士点，30个一级学科博士点，形成了工科优势明显、理工结合，经、管、文、法、医、教育、艺术、哲学等多学科协调发展的综合学科布局。 地址：天津市南开区卫津路92号 7、华东理工大学 华东理工大学是新中国第一所以化工特色闻名的高等学府，是中华人民共和国教育部直属的一所具有理工特色，覆盖理、工、农、医、经、管、文、法、艺术、哲学、教育11个学科门类的全国重点大学，是国家“世界一流学科建设高校”，国家“211工程”、“985工程优势学科创新平台”重点建设高校，全国16所工科重点大学科技工作研讨会、高水平行业特色大学优质资源共享联盟成员，入选国家建设高水平大学公派研究生项目、高等学校创新能力提升计划、卓越工程师教育培养计划。 地址：上海市徐汇区梅陇路130号 8、中国石油大学 中国石油大学是教育部直属全国重点大学，是国家“211工程”重点建设和开展“985工程优势学科创新平台”建设并建有研究生院的高校之一，2017年学校进入国家“双一流”建设高校行列。学校是一所以工为主、石油石化特色鲜明、多学科协调发展的大学，是石油石化高层次人才培养的重要基地，被誉为“石油科技、管理人才的摇篮”。 地址：山东省青岛市黄岛区长江西路66号 9、中国矿业大学 中国矿业大学创办于1909年，是教育部直属的全国重点高校、国家“211工程”“985优势学科创新平台项目”和国家“双一流”建设高校。中国矿大现有文昌和南湖两个校园，占地4000余亩，校园设施基本完备；设有研究生院、2个独立学院和22个学院，开设67个本科专业，形成了以工科为主、以矿业为特色，理工文管等多学科协调发展的学科专业体系和多科性大学的基本格局。 地址：江苏省徐州市铜山区大学路1号 10、山东大学 山东大学是一所历史悠久、学科齐全、学术实力雄厚、办学特色鲜明，在国内外具有重要影响的教育部直属重点综合性大学，位列世界一流大学建设高校（A类），也是985工程以及211工程重点建设高校之一。山大还入选了2011计划、珠峰计划、强基计划、111计划、卓越工程师教育培养计划、卓越法律人才教育培养计划等项目。 地址：山东省济南市历城区山大南路27号自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：https://www.87dh.com/xl/

老虎滩是靠真海 沈阳是内陆城市

《绝句》是二年级的古诗。《绝句》杜甫 〔唐代〕两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。译文：两只黄鹂在翠绿的柳树间鸣叫，一行白鹭直冲向蔚蓝的天空。坐在窗前可以看见西岭千年不化的积雪，门前型滚孙停泊着自万里外的东吴远行而来的船只。注释:西岭：西岭雪山。千秋雪：指西岭雪山上千年不化的积雪行并。泊：停泊。东吴：古时候吴国的领地，江苏省一带备笑。万里船：不远万里开来的船只。创作背景:孙自文，李中伟．《优秀古诗文精选》：宁波出版社，2008.12：第46页2、李丹，孟勋．小学生必背古诗词：吉林人民出版社。公元755年，爆发“安史之乱”，杜甫一度避往梓州。公元763年，“安史之乱”结束。结束之后第二年，杜甫也回到成都草堂。当时卜链，他的心情很好，面对这一派生机勃勃，情卜链不自禁，写下这一首即景小诗。此诗描绘了一派美丽的初春景象:春天阳光普照，四野青绿，江水映日，春风送来花草的馨香，泥融土湿，燕子正繁忙地衔泥筑巢，日丽沙暖，鸳鸯在沙洲上静睡不动。这是一幅明净绚丽的春景图。表现了诗人结束奔波流离生活档芦迹安定后愉悦闲适的心境。

1. 老年人健康养生小知识讲座 2. 老年人健康养生小知识讲座简讯 老年人健康养生小知识讲座 1.老年健康知识 生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠，胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低 脂牛奶，鸡肉，樱桃 20、睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用， 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用 25、掉发因素： 熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26、帮助头发生长：多 食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个 干干净净的肺 29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种）， 会致癌，尽早戒烟.才是最健康 的做法 30、女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时，孕妇，临产前.生产完后，更年期 31、抽烟，关系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关 32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌 33、吃槟榔会导致口腔纤维化， 口腔癌 34、食物过于精细，缺乏纤维； 含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌 35、食物过于粗糙， 营养不足时导致食道癌，胃癌 36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性 37、不抽烟. 拒吸二手烟 38、适量饮酒， 不拼久.不醉酒 39、减少食用 盐腌.烟熏，烧烤的食物 40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类 42、每天摄取均衡的饮食， 不过量 43、维持理想体重. 不过胖 44、保持规律的 生活与运动 45、保持 轻松愉快的心情 46、正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 健康小常识 夜间喝杯水，远离心脑梗 据统计，脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的，医学专家指出，可能是夜间缺乏饮水所致。 体内缺水会使血液黏稠度增加，血液过度黏稠、浓缩，容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血 管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时，感到口干舌燥，也是由於夜间未及时补充水 分，致使血液黏稠而引起的。据报道，日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组一觉睡到天亮，夜间不饮水，然后分别测定他们的血液浓度。结果发现，喝水的一组血液浓度明显降低，发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。 由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏，所以，老年人应做到“不渴时也常喝水”。除了白天主动饮水外，夜间也应喝上一杯白开水，使血液稀释，降低血液黏稠度，减少中风和心肌梗死的发病率。 2.关于老年人健康知识讲座秋季注意什么 老人秋季养生注意7个要点： 1、调节饮食，养肺生津 由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果饮食生冷无节，饥饱无常，势必伤胃犯病。因此，秋季老年人应少吃多餐，多食熟软开胃易消化之物。 2、多补水赶走秋季干燥 秋季天气干燥，主要外邪为燥邪，人的津液容易损伤，所以秋季时节最重要的当数充足补水，老年人同样如此。秋季重点养肺，而白色入肺，因此，这段时间宜常吃藕、百合、白萝卜、山药、银耳、白果、梨、莲子、荸荠等清补柔润的“白色蔬果”。 3、提高耐寒能力，防感冒 秋季温差变化较大，风寒邪气极易伤人，加上老年人抵抗力和适应能力降低，尤易患感冒、肺炎、肺心病，甚至发生心衰而危及生命。因此应注意防寒保暖，有条件的可坚持用冷水洗脸、擦鼻，甚至冷水浴，以提高耐寒防感冒能力。 4、入睡时避风寒而卧 睡眠是养生的重头戏，老年人体质差，对睡眠环境也要求较高。秋季夜里凉风习习，就很容易受到“贼风”侵袭。所以，老年人入睡时一定要避风寒而卧。 5、注意居室通风 天凉了也要保持居室经常通风，当室内外温度相差10℃时，15分钟即可将室内空气交换一遍。不要在居室内吸烟，以减少污染，日常生活中要注意保持室内的湿度，可以用湿毛巾擦室内的家具，厨房最好安装换气扇，庭院、室内可养些花草，以调节空气湿度。 6、加强锻炼，增强体质 秋天的气候转凉，是室外运动的好时机，老年人可根据个人的爱好和兴趣，在力所能及的情况下选择适宜的锻炼项目，如散步、慢跑、做操、练拳、打球、郊游等。 7、愉悦身心，陶冶情操 秋风萧瑟，自然界凄凉的景色容易导致老年人悲观伤感的消极情绪。因此，老年人应特别注意精神保健，可适当选择琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟等文化娱乐活动，以愉悦身心、陶冶情操、安度晚年。 3.在哪里能找到适合老年人听的健康知识讲座 我人体会：第传播健康知识目要了推销保健品或产品老年人反感推销；第二要讲实用健康知识要总讲人生百岁梦空；第三讲老年病要讲防治方法强调健康靠自己实践鼓励们增进健康信心和持之恒行动；要过度喧染老年病何怕吓唬人；第四互动式教学好鼓励提问和讨论；第五讲课和操作相结合课间测学员身高、体重计算体质指数确定肥胖程度；测量血压；随手测血糖等并记录案追踪对比判别健康趋势和防治效；第六科普要讲通俗易懂专业语言通俗化必十分精确少引用和要堆砌数字第七用多媒体讲课图文并茂形声兼具；第八能课前发讲义课给健康相关小赠品定量盐勺。 4.社区老年人健康知识讲座 你好 问题分析：健康教育——通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们百自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生度活质量，并对教育效果作出评价。健康教育版的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。权 指导建议：如果有类似活动可以让家中的年老者去听，会对他们有所帮助。 祝你健康！ 5.怎样吸引老年人听健康讲座 我个人的体会是：第一，以传播健康知识为目的，不要为了推销保健品或产品，老年人反感推销；第二，要讲实用的健康知识，不要总是讲“人生百岁不是梦”的空话；第三，讲老年病要讲防治方法，强调健康靠自己实践，鼓励他们增进健康的信心和持之以恒的行动；不要过度喧染老年病如何可怕，吓唬人；第四，互动式教学好，鼓励提问和讨论；第五，讲课和操作相结合，如课间测学员的身高、体重，计算体质指数，确定肥胖程度；测量血压；随手测血糖等。 并记录在案，以后追踪对比，判别健康趋势和防治效果；第六，科普要讲通俗易懂的，专业语言通俗化，不必十分精确，少引用和不要堆砌数字。第七，用多媒体讲课，可以图文并茂，形声兼具；第八，如果可能，课前发讲义，课后给健康相关的小赠品，如定量盐勺。 老年人健康养生小知识讲座简讯 1.社区老年人健康知识讲座 你好 问题分析：健康教育——通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们百自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生度活质量，并对教育效果作出评价。健康教育版的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。权 指导建议：如果有类似活动可以让家中的年老者去听，会对他们有所帮助。 祝你健康！ 2.要去老人院给老人家讲关于健康的一些知识 老年人的基本健康知识1.人口老龄化 是指在社会人口的年龄结构中，60岁或65岁以上的老年人口系数增加的一种发展趋势。 影响人口老化的因素；出生率和死亡率下降； 平均预期寿命延长； 青年人口外迁增多。 老年人的基本健康知识2.社会老龄化 老年人口系数增加导致社会老龄化。 联合国规定： 一个国家和地区，年满65岁的老年人口占总人口数的7%以上，或年满60岁老年人占总人口数的10%以上，即可定为老年型社会（社会老龄化）。 中国老年报报道，我国老年人口系数已于1999年10月1日>10%，已成为老年型社会，预计到2025年我国老年人口系数将达到20%，成为超老年型社会。 什么是健康健康一词，在古代有强壮、结实和完整的意思。 现代健康的定义：1948年，WHO在其 *** 中明确将健康定义为“健康不仅是指没有疾病或身体虚弱，而且还要有生理、心理和社会的完全安适状态”。 纠正对健康的误区“40岁前用命换钱，40岁后用钱换命”。致英年早逝。 人非机器，损害难以修复。“有了钱好医好药可请到买到”。 最好的医生是自己，最好的药物是时间（自我保健）。“潇洒活一生，不必讲究”。 潇洒一时，痛苦一生。40岁年龄，60岁心脏！“健康教育是亏本工作”。 缺乏近见（经济效益）和远见（社会效益）“健康教育科学性不强”。教育学是一门科学，健康教育有很多学问。 “健康教育是少数专业人员的事”。全体医务人员都应该是健教工作者。 点评：提高全民健康素质，须进行健康观，健康价值观和健康行为的教育二、老年人的生理特点 1.体表外形改变 须发—变白，脱落、稀疏；“白头搔更 短、浑欲不胜簪”（杜甫、春望） 皮肤—变薄，皮下脂肪减少，出现皱纹 牙齿—牙龈组织萎缩、牙齿松动脱落 骨—骨骼肌萎缩，骨钙丧失或骨质增生 身高、体重—随增龄而降低 耳—耳屏延长，近80岁的老人耳屏平均延长12毫米 2.器官功能下降 视力、听力—下降（耳蜗与听神经变性→神经性耳聋） 心脏搏出量—减少40%—50% 肺活量—减少50%—60% 肾脏—清除功能—减少40%—50% 脑—脑组织萎缩、脑沟变宽、神经细胞数减少（重量减轻、脑血流量减少、大脑耗氧量↓、脑血管阻力↑） 胃—胃酸分泌量下降 3.机体调节控制作用降低 动作、学习—速度减慢→操作能力↓，反应速度减慢 记忆、认知功能—减弱，人格改变→生活自理能力↓ 免疫防御能力—降低→易患各种感染性疾病 免疫监视功能—降低→易患各种癌症。 老年人的心理特点 1.运动反应时间延长 运动反应包括对剌激的知觉，做出如何反应的决定，以及运动反应动作三个部分。 老年人的反应时间一般比年轻人约慢10%—20%。运动反应时间的长短是中枢 神经系统功能状态的一种表现（控制 *** 、姿势、平衡与移动平衡的机制受损）。 2.学习和记忆能力减退 由于与学习和记忆有关的神经递质随增龄而减少→学习新事物困难→记忆力差（颞叶和海马结构损害）。 40岁以后逐渐减退，50岁到达顶峰—注意力不集中、注意范围缩小、联想缓慢、记忆一老的忘不掉，新的记不住。 3.人格改变 孤独、多疑、自卑、抑郁及情绪 不稳、脾气暴躁等。——由于生物性老化及其在家庭、社会、经济环境中的地位发生改变，——社会心理问题：离退休、丧偶、生活贫困、疾病、死亡等问题常常困惑老年人，使他们陷入特殊的心态。 老年人良好健康状态的保护 一个人得病，主要有两个原因，一是内因即遗传基因，二是外因，即环境因素。内因在疾病中所占的作用为20%，外因为80%，故一个人的良好健康状态的保护，可基本概括为十六个字：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，这四句话，十六个字，能使高血压减少55%；脑卒中、冠心病减少75%；糖尿病减少50%；肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱，有专家测算，心血管病预防花1元钱，医疗费省上100元钱。 如何做到呢？ 1.生活要有规律 饮食定时定量，食勿过饱，脑力劳动不宜过久，应有足够的午休，并协助制订休息时间表。 2.养成有利于健康的生活习惯 ①注意个人卫生；②自己能做的事尽量坚持自己做；③保持已有的生活及工作技能，如：书写、缝纫、绘画、骑自行车等。 3.推广义务工作制度 有意将自己融入社会大家庭，目前在美国、日本、泰国、台湾、香港等地为数不少的老年人做义务工作，如照顾高龄老人，到医院供应室折纸袋等.义务工作可以使老人有目的感和社会责任感，感到有用、被尊重和自我尊重，还可以满足老人与他人交流沟通的需要以及服务他人的满足感，对提高老人的生存价值，生存质量，做到真正健康长寿有十分重要的作用。 4.老年人自我保健指导 如：呼吸操——鼻吸气、吐气、疼痛——热敷；睡眠差——睡前泡足、喝热牛奶、 *** 等。 正确的服药方法；①服药时站、坐或 半卧，以免呛咳；②吞服药用温开水、服药前先饮一小口水，以湿润口腔，药水吞服后还需多饮几口水，以免药片粘於食道壁上，使食道粘膜受剌激，并影响药物吸收；③夜间服用安眠药时用热水吞服，使药效发生较快；④取消某些不必要的药物以减少药物相互作用导致的不良反应，并避免发生耐药性。 5 丰富生活内容，保持。 3.怎样吸引老年人听健康讲座 我个人的体会是：第一，以传播健康知识为目的，不要为了推销保健品或产品，老年人反感推销；第二，要讲实用的健康知识，不要总是讲“人生百岁不是梦”的空话；第三，讲老年病要讲防治方法，强调健康靠自己实践，鼓励他们增进健康的信心和持之以恒的行动；不要过度喧染老年病如何可怕，吓唬人；第四，互动式教学好，鼓励提问和讨论；第五，讲课和操作相结合，如课间测学员的身高、体重，计算体质指数，确定肥胖程度；测量血压；随手测血糖等。 并记录在案，以后追踪对比，判别健康趋势和防治效果；第六，科普要讲通俗易懂的，专业语言通俗化，不必十分精确，少引用和不要堆砌数字。第七，用多媒体讲课，可以图文并茂，形声兼具；第八，如果可能，课前发讲义，课后给健康相关的小赠品，如定量盐勺。 4.中老年人如何健康养生 您可以咨询王珏老师，王老师将中国传统中医学、道家养生术、印度瑜伽、灵修术等融会贯通，结合现代职场人士工作、生活特点，自创特色《职场巧养生》系列健康养生课程，近三年来授课满意率全部在90%以上。 王老师自2008年专注于健康养生培训以来，已在深圳检验检疫老干部局、中国移动广东省多家地市公司、中国银行多家分行、交通银行多家分行、中海油等上百家机关单位、企业开展健康养生培训课程和讲座，并被招商银行总行、中国银行广东省分行、深圳海关检验检疫局等多家单位聘为常年健康养生顾问，且为清华大学，中山大学，浙江大学，上海交通大学，上海财大，等国内知名大学特聘讲师。 周 周 13989871931 立足行业、精耕专业！ 微信&QQ:58588541。 5.关于老年人健康知识讲座秋季注意什么 老人秋季养生注意7个要点： 1、调节饮食，养肺生津 由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果饮食生冷无节，饥饱无常，势必伤胃犯病。因此，秋季老年人应少吃多餐，多食熟软开胃易消化之物。 2、多补水赶走秋季干燥 秋季天气干燥，主要外邪为燥邪，人的津液容易损伤，所以秋季时节最重要的当数充足补水，老年人同样如此。秋季重点养肺，而白色入肺，因此，这段时间宜常吃藕、百合、白萝卜、山药、银耳、白果、梨、莲子、荸荠等清补柔润的“白色蔬果”。 3、提高耐寒能力，防感冒 秋季温差变化较大，风寒邪气极易伤人，加上老年人抵抗力和适应能力降低，尤易患感冒、肺炎、肺心病，甚至发生心衰而危及生命。因此应注意防寒保暖，有条件的可坚持用冷水洗脸、擦鼻，甚至冷水浴，以提高耐寒防感冒能力。 4、入睡时避风寒而卧 睡眠是养生的重头戏，老年人体质差，对睡眠环境也要求较高。秋季夜里凉风习习，就很容易受到“贼风”侵袭。所以，老年人入睡时一定要避风寒而卧。 5、注意居室通风 天凉了也要保持居室经常通风，当室内外温度相差10℃时，15分钟即可将室内空气交换一遍。不要在居室内吸烟，以减少污染，日常生活中要注意保持室内的湿度，可以用湿毛巾擦室内的家具，厨房最好安装换气扇，庭院、室内可养些花草，以调节空气湿度。 6、加强锻炼，增强体质 秋天的气候转凉，是室外运动的好时机，老年人可根据个人的爱好和兴趣，在力所能及的情况下选择适宜的锻炼项目，如散步、慢跑、做操、练拳、打球、郊游等。 7、愉悦身心，陶冶情操 秋风萧瑟，自然界凄凉的景色容易导致老年人悲观伤感的消极情绪。因此，老年人应特别注意精神保健，可适当选择琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟等文化娱乐活动，以愉悦身心、陶冶情操、安度晚年。

我空间有

　　在开展流动人口管理工作中，区府路社区针对辖区内治安形势复杂、流动人口多的实际情况，对流动人口实行双向管理，建立房屋租赁管理档案，打击流动人口中的违法犯罪，警察署将流动人口纳入居民自治工作范围，落实治安承包责任，严格执行管理制度； 　　以下是比较实用的几种方法； 　　1、加强教育培训组织旅馆业主和前台登记人员，对旅馆业管理现状进行通报，通过对从业人员全员培训，进一步增强广大旅馆业主的遵纪守法意识，提高了全县旅店业整体规范经营水平； 　　2、严格责任落实，严格实行逐级包保制度，县局与各派出所、派出所与各旅馆业主层层签订责任书，明确任务，落实责任，确保各项工作措施落到实处； 　　3、严规范管理，加大检查力度，警务督察部门、治安大队和派出所采取定期检查、不定期抽查、明查与暗访相结合等方式，加大对旅馆业的检查力度，及时发现、查找旅馆业存在问题，对发现的问题，立即督促其进行整改。

1、2015年中国人民银行一共调整5次贷款基准利率，调整时间是2015.3.1日、2015.5.11日、2015.6.28日、2015.8.26日、2015.10.24。贷款利率如下：2、2015年10月24日调整个人住房公积金贷款利率如下：（1）贷款周期：五年以下(含五年) ，项目年利率(%)：2.75（2）贷款周期：五年以上 ，项目年利率(%)：3.25扩展资料：利率浮动区间的调整是利率市场化改革的重要环节，央行对此举措的实施一直较为谨慎，多年来一直执行存款利率暂时不能上、下浮动，贷款利率可以在基准利率基础上下浮10%至上浮70%的政策。但自2012年6月8日起这一政策开始出现变化，人民银行允许商业银行可以将存款利率上浮最高至基准利率的10%，利率市场化的步子开始逐渐迈开。历次调整1、中国人民银行决定，自2012年6月8日起：（1）将金融机构存款利率浮动区间的上限调整为基准利率的1.1倍；（2）将金融机构贷款利率浮动区间的下限调整为基准利率的0.8倍。2、中国人民银行决定，自2012年7月6日起，将金融机构贷款利率浮动区间的下限调整为基准利率的0.7倍。个人住房贷款利率浮动区间不作调整，金融机构要继续严格执行差别化的各项住房信贷政策，继续抑制投机投资性购房。参考资料：百度百科-贷款利率

张牙舞爪造句（10字）：1.这只魔总是张牙舞爪的。2.笼子关着张牙舞爪的虎。3.恶狗张牙舞爪猛地扑来。4.他像条狗一下张牙舞爪。5.闪电张牙舞爪地劈下来。6.侵略者张牙舞爪地破坏。7.他像野兽一样张牙舞爪。8.只留面具，到处张牙舞爪。9.螃蟹张牙舞爪地走过来。10.妖怪大多总张牙舞爪的。补充：解释：张牙舞爪，张：张开；舞：挥舞。张开牙齿,挥舞爪子。形容野兽凶猛可怕。现多比喻人的猖狂凶恶的样子。词性：贬义词近义词：呲牙咧嘴、凶相毕露、青面獠牙反义词：和颜悦色、和蔼可亲、喜眉笑眼

今年助残日是第三十三次拓展资料如下：1.每年一次的“全国助残日”活动，动员了从中央到地方的各级领导及数以亿计的群众参加，形成了强劲的声势和规模，为众多残疾人提供了切实可行的帮助和扶持，有力地推动了残疾人事业的发展，其意义广泛而深远。通过与有关部门共同会签下发“助残日”活动文件。2.不仅加强了文件的权威性，而且广泛调动了有关方面的积极性，保障了“助残日”活动在各地的顺利开展。通过协调有关部委、单位参与“助残日”活动，使各职能部门更加全面地了解残疾人的需求，贴近残疾人，加大了政府各个领域支持残疾人事业的力度。3.通过充分动员公共传媒积极反映残疾人生活，报道残疾人事业，团结和激励了一大批理解残疾人、热爱残疾人事业的新闻界朋友，利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义，在全国形成了宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。4.每年助残日活动的主题，都是依据当年残疾人事业发展的重点工作确立的。活动中，分别围绕“宣传残疾人保障法”、“一助一送温暖”、“走进每一个残疾人家庭”、“志愿者助残”等主题开展了活动。助残日活动为残疾人提供了各种具体的服务与帮助。5.活动的规模和声势逐渐扩大，影响日益深入人心。实践证明，用法律的形式确定的“全国助残日”活动，是培育全社会扶残助残风尚、提高全民助残意识的一项重要举措，也是精神文明创建活动的一个重要形式。6.“文化助残”活动的内涵丰富，可操作性强，开展的形式也很多。其中主要有：“扶残助学”、“科技助残”、“爱心赠刊”、“爱心赠书”、“爱心送戏”等。7.“扶残助学”：推动、协助政府和社会人士扶助残疾人入学；倡导大、中、小学生和社会中的知识分子义务为残疾人和残疾人子女提供教育服务，帮助其提高文化水平。

是天涯

国家基准利率是4.9％；银行可以自主下浮或者上浮。

做网店的推广方法有：qq群网站推广法、搜索引擎网站推广法、软文网站推广法、博客网站推广法、媒体网站推广法等。1、qq群网站推广法用几十个qq，每个qq加入几十个群，每天发一遍网站。平均、50个qq×每个qq加入50个群×每个群50个人=75000人观看。如果qq更多，加入的群更多，加入的是大群，每个群的人数更多，则宣传效果更好。即使排除不在线的qq用户，效果也不容低估。要忍辱负重，不怕被踢。2、搜索引擎网站推广法如今的新手站长，最热衷的就是这个短平快的方法。搜索网站的功能就是整合网络资源，给网民找到最适合的网站内容，给其他网站带去流量是其意想不到的副作用。很多站长类网站的网站推广栏目，似乎都变成seo专区了。seo的最好方法，就是网页代码规范、访问速度快、内容独特少重复，对网民有用，而且具有唯一性。3、软文网站推广法写文章，或者引用好文章，里面巧妙地加入自己的网址。4、博客网站推广法软文要有发表的地方。一个是发到论坛，文章站，一个是发到博客里。发到博客里有个好处，不会被乱删。5、媒体网站推广法让传统的媒体，报纸、电视、广播等等报道。

　　一、流动人口“五个一”管理办法　　（一）流出人口　　1、填一张《流动人口婚育证明申请表》；2、登一次流动人口计划生育信息；3、签一份重点对象计划生育管理合同；4、办一个《流动人口婚育证明》； 5、建一套档案（婚育证明复印件、计划生育信息通报单、避孕节育情况报告单、合同书等）。　　（二）流入人口　　1、填写一份流入人口计划生育信息；2、查验一次流动人口婚育证明；3、签订一份重点对象计划生育管理合同；4、每半年一次“三查”（查环、查孕、查病）；5、建立一套档案（婚育证明复印件、信息通报单存根、避孕节育报告单存根、合同书、生育证复印件、出生证复印件等）。　　二、两地联系制度　　1、流入地与流出人口较多的乡（镇）、村签订流动人口计划生育双向管理协议书，在共同管理的基础上确定以流入地管理为主的原则，各司其职，加强双向联系，认真做好对流动人口计划生育的双向管理工作。　　2、以《流动人口计划生育信息通报单》为载体，互通有关情况。流入地对流动人口查验登记后，确定由乡镇或者社区、村委及时向流出地反馈流动人口计划生育信息。流出地乡、（镇）、村收到信息后，在四日内核实有关情况并反馈回复。　　3、流入地定期对重点管理服务的已婚育龄流动妇女进行“三查”，每年不少于两次。　　4、两地要积极配合落实有关查询，处理好来信、来电，共同做好计划外怀孕对象的思想工作和补救工作及《生育证》的发放等。　　5、计划外生育对象，按照“谁先发现谁处罚”、“一事不再罚”的原则，共同做好社会抚养费的征收，有争议的予以协商解决，协商不一致的请示各自的上级计划生育主管部门协调解决。　　三、办证制度　　1、热情提供计划生育政策、法规咨询和服务。2、为外出从事务工、经商等活动，年龄在18—49周岁的成年流动人口办理《流动人口婚育证明》。　　3、办证人应持本人身份证（户口簿）到社区或村委会填写申请表，带近期一寸正面免冠照片一张到乡（镇）办理《流动人口婚育证明》。　　4、严格收费标准，不乱收费，搭“车”收费，接受群众的监督。　　四、验证制度　　1、做好流动人口计划生育政策、法规等方面的宣传教育工作。　　2、成年流动人口到达新居住地，在3至15日内持《婚育证明》到乡、（镇）计生部门申报，查验证件。验证机关应将查验结果在“查验记录栏”予以记录并签名盖章。　　3、未办理《婚育证明》和持过期证件的流动人口应及时出具书面通知，限期回原籍补办，换领新证时应提交过期的《婚育证明》，省外30日，省内20日，市州内15日，县内10日。　　4、《婚育证明》每年至少查验两次，持证人婚姻、生育、避孕节育情况发生变更的，应当在30日内到现居住地办理变便登记，并由本人在3个月内到原发证机关办理变更登记手续。在现居住地跨年度居住，每年底到现居住地年度检查，不在现居住地跨年度居住的，到户籍所在地接受年检。　　5、对持假《婚育证明》的，应当场收缴，查清假证来源，并报请县以上计划生育行政部门予以处罚。

十分重要，因为农村代表着农业的生产与发展，基本上我国的大部分粮食都需要农村这个大环境来维持，农村发展还关系到粮食安全。

可以写一下自己的建议，家长反馈意见内容如下：1、作为家长我很高兴看到孩子的进步，希望这个进步只是一个开始，在新学期能够继续延续，这样才能不负老师的期望。感谢孙老师的鼓励！2、这学期课外书读的还是比较多的，这在阅读方面进步大。学习上也能自觉点了。知道自己每天该做什么，较以前比之，也有进步。希望下学期，新的学年有一个新的开始。3、学习成绩总是不能进步，不能够增加自信心。希望在老师的指导下、在同学们的帮助下、在家长的指引下，增强自信心，学习进步。4、对于您的教育方式我们没有意见，感谢老师对XX同学的栽培和注重。希望孩子以后还能取得这样令人满意的成绩，谢谢老师。5、希望老师严格要求，针对孩子的不足来教学，我们一定会积极配合老师，把孩子的成绩提高。在这里也谢谢老师的辛勤培育。6、感谢您的悉心教导，在看过考试卷子之后，发现孩子对于答题规范程度上还有欠缺，望老师多加指导，谢谢。7、希望在下学期在老师和家长的帮助下改掉她身上的缺点，谢谢老师这一年对孩子的关心和帮助，谢谢各位老师！8、作为家长我很高兴看到孩子的进步，希望这个进步只是一个开始，在新学期能够继续延续，这样才能不负老师的期望。感谢老师的鼓励！

2022年北京奥运会的主题口号是“一起向未来”。第24届冬季奥林匹克运动会，简称2022年北京冬季奥运会，是由中国举办的国际性奥林匹克赛事，于2022年2月4日开幕，2月20日闭幕。2021年9月17日，北京冬奥会、冬残奥会发布主题口号“一起向未来”。11月15日，2022年冬奥会和冬残奥会主题口号推广歌曲《一起向未来》全新MV在全平台正式上线。2022年北京冬季奥运会共设7个大项，15个分项，109个小项。北京赛区承办所有的冰上项目和自由式滑雪大跳台，延庆赛区承办雪车、雪橇及高山滑雪项目，张家口赛区承办除雪车、雪橇、高山滑雪和自由式滑雪大跳台之外的所有雪上项目。2022年北京奥运会的主题口号是“一起向未来”介绍“一起”展现了人类在面对困境时的坚强姿态，指明了战胜困难、开创未来的成功之道。“向未来”表达了人类对美好明天的憧憬，传递了信心和希望。“一起向未来”是态度、是倡议、更是行动方案，倡导追求团结、和平、进步、包容的共同目标，是更快、更高、更强、更团结奥林匹克精神的中国宣扬，表达了世界需要携手走向美好未来的共同愿望。“一起向未来”，中国向世界发出的诚挚邀约，传递出14亿中国人民的美好期待：在奥林匹克精神的感召下，与世界人民携手共进、守望相助、共创美好未来。