求一篇党课总结2000字左右

1、第一次上党课，在讲课结束的时候突然有种不想下课的冲动，李幼珠教师生动幽默，妙语连珠，本来枯燥无味的政治，她却能口若悬河，并且活力澎湃。在上完课后，让人想入党，决心为党奋斗终身的信念更加坚定。 2、这次课程让我感悟颇多。而最重要的一点是，这次课程让我更加坚定了自我的人生观，世界观和价值观。让我坚定了加入中国共产党的信心。 3、曾今对入党的了解并不是很深刻，对入党的动机也不是很明确，今日教师的金玉良言让我深有听君一席话，胜读十年书的感觉。这堂课让我认识到了作为一个党员的基本素质和条件。原先作为一个名副其实的中国共产党员是必须要有共产主义觉悟的先锋战士;必须全心全意为人名服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身的;并且能够随时把自我看成是劳动人名的普通一员。要能够除了法律和政策规定范围内的个人利益和工作职权以外，不谋求任何私利和特权。 4、而这些并不是口头上说说那么简单的，作为一个想向党组织靠拢的人来说，首先，就得学好辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观和方法论。承认马克思列宁主义是一种推动社会提高的科学理论。其次，要能够坚信中国共产的领导，坚信我们中国共产党能够领导中国人民完成社会主义现代化建设，不断地向共产主义迈进。最终还必须要能够时时刻刻把人民的利益放在第一位，全心全意为人民服务。回顾历史还有我们身边的那些事，今日的生活真的来之不易，让我不敢再对生活锱铢必较。让我看到了党员的那颗赤子之心。在旧民主主义战争不断遭到失败的情景下，我们的党员领导者们看到了马克思列宁主义的先进性，从此带领我们走上了无产阶级革命的新道路。国家危难的紧要关头，是中国共产党带给了我们期望，同时也是他给了我们一个安定的邦国。而在大家都敌视中国，国名经济溃烂不堪的时候，又是我们中国共产党带领大家制定计划，度过天灾人祸，直至改革开放，直至今日中国的国际地位的稳固上升，让别我不敢小觑，让我们成为一支坚强的后起之秀。在如今市场化经济时代，虽然说物欲横流，尔虞我诈，可是地震来临时刻有那么多募捐，有那么多不顾自我生命的志愿者，有那么多颗火热的心灵，而他们中有那么多时党员，这也不禁让我 5、想起了人民的儿子雷锋，他说我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中艰苦的斗争中锻炼自我，不愿在平平静静的日子里度过自我的一生。他说人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限为人民服务之中去。他是个无比优秀的党员，切切实实全心全意为人民服务的党员。这些事这些人，都让我深刻的理解了党员的职责和义务。让我有了更深刻的思想觉悟。 6、于此同时，这次课程也让我能够深刻的明白了我自我究竟为什么要入党的原因，不是为了在毕业后找个好工作，不是为了给自我增加面子，不是凭着感觉走。而是为了共产主义事业而奋斗，是为了实现我生命的价值，全心全意为人民服务，奉献自我照亮别人。是为了构建未来的桃花源，为了构建那个乌托邦社会。

高举旗帜

敬爱的党组织：首先，感谢党组织给我此次的学习机会，能够参加文学院第十二期入党积极分子培训班的学习，我深感荣幸，也十分珍惜这次宝贵的学习机会。参加党训课是对党的了解的必修课。通过党培训课的学习，我的思想得到了升华。各位老师对党的精辟解析，独到的见解和大量的旁征博引，让我在无比叹服的同时深受鼓舞和教育。对党组织有了更深刻的了解，使我更加深爱我们伟大的中国共产党，坚定了我加入中国共产党的决心，坚定了我为共产主义奋斗终生的信念。第一课，指导老师丁老师为我们详解了“中国共产党的指导思想”。党的思想，是一面旗帜、五个理论。中国共产党以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为指导思想，形成了具有中国特色的社会主义理论体系。老师为我们解答了五个理论的内涵以及五个理论之间的关系，并且讲解了党的指导思想确立的各个历史背景，让我们在懵懵懂懂的基础上加强了对党和党的指导思想的认识。接下来的几课，我们分别以“中国共产党的最高理想和现阶段的奋斗目标”、“中国共产党的性质”、“以实际行动争取做一名合格的共产党员”以及“中国共产党员的条件”为主题，在老师讲解的基础上进行学习和探讨。在这五次宝贵的学习机会中，我了解了党的性质和重要性。中国共产党无论在民主革命、改革时期还是社会主义建设，都是一个光荣的称号。它是先锋战士的标志，是高尚人格的体现，是引领无数人们奋发前行的旗帜。因此，它在人们的心目中享有崇高的地位。中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。共产主义社会是人类历史上最理想的社会制度，党的最高理想和最终目标是实现共产主义。我们要认真学习党的章程，承认党章，遵守党章。作为一名入党积极分子，除了接受理论和知识的教育之外，更要在实践中得到锻炼，以实际行动争取早日入党。作为一名入党积极分子，我感到一定要时刻以一名党员的标准来衡量自己，以一名党员的条件严格要求自己，在周围同学当中时时处处体现出先锋模范作用，只有这样才能有资格加入这个光荣而先进的组织。通过这段时间的学习，使我有了更明确的努力方向。

通过这次党校学习，我感觉受益匪浅。首先我对党的章程进行了系统的学习，对马克思主义、对小平理论及江泽民的“三个代表”又进行了深层次的研究。在学习过程中，我对中国共产党的性质以及中国共产党是各族人民利益的忠实代表的根本宗旨有了更深层次的理解。 在各位领导的悉心讲解下，我认真学习了《入党培训教材》。这使我对党有了更加进一步的认识，对党崇敬和爱戴的心情也更加加深，要求加入中国共产党的信念也更加坚定了。中国共产党自 1921 年建党至今，已经走过了 80 年光荣的斗争道路。这八十年，中国共产党从小到大、从弱到强、从幼稚到成熟，不断发展壮大。在长期的革命过程中，先后形成了分别以毛泽东、邓小平、江泽民为核心的三代党中央领导集体。党的辉煌历史，是中国共产党为民族解放和人民幸福，前赴后继，英勇奋斗的历史；是马克思主义普遍原理同中国革命和建设的具体实践相结合的历史；是坚持真理，修正错误，战胜一切困难，不断发展壮大的历史。加入中国共产党，是每个要求上进、思想进步的青年人的迫切要求。 　　 通过学习，我认识到党的性质是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心；代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。每一个有志于中国革命和建设的同志，都必须以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和 “ 三个代表 ” 重要思想作为自己的行动指南。党的最高纲领是实现共产主义社会制度。通过学习，我认识和理解到，中国共产党的根本宗旨就是全心全意为人民服务。　　 通过学习，我对党的组织制度、党的纪律、党的作风都有了充分的理解和重新认识。民主集中制作为党的根本组织原则，是党的组织制度的核心内容。实行民主集中制，是党的性质和历史使命的要求，是党的团结和统一的需要，是保证党的领导沿着正确方向发展的关键。党有着严格的政治、组织、经济工作、群众工作、宣传、人事、保密和外事纪律，党的纪律是党的事业取得胜利的保证，每个已经入党和要求加入党组织的同志，都必须严格执行和维护党的纪律。党的作风体现在党的组织和党员的思想、政治、工作、生活等各方面，是党的性质、宗旨、纲领、路线的重要体现，党风关系党的形象、关系人心向背、关系党的生死存亡、关系党的路线能否正确贯彻执行，关系社会主义精神文明建设能否取得成功。共产党员应当堂堂正正做人，在纷繁复杂的社会生活中做到慎独、慎微、慎权、慎欲，从各方面严格要求自己，管住自己的头、管住自己的嘴、管住自己的手、管住自己的脚。 　　 入党动机是每个要求入党的同志必须向党组织如实汇报的重要方面，正确的入党动机形成的背后有伟大的理想信念和正确的世界观、人生观、价值观来支撑。我的入党动机是： “ 为了献身共产主义事业，为了更好地为人民服务 ” 。正确的动机是正确行动的精神力量，只有树立为了献身共产主义事业，为了更好地为人民服务的入党动机，才能在任何时候、任何场合经受住党组织的各种考验。我加入中国共产党的愿望由来已久。在我成长的过程中，党每时每刻给我以关怀和温暖，共产党员的优良传统和作风每时每刻教育、影响着我，使我明辨是非、善恶、美丑，认清方向。通过系统学习，提高了我对党的认识程度，以及对党的政策和基本理论的掌握程度。使我更加懂得，我们的党是一个什么样的党，共产党员应具备什么样的条件，怎样努力才能成为一名合格的共产党员，也更加坚定了我为共产主义事业奋斗终身的信念。

我昨天才交给我们学校的党支部的。尊敬的党组织：在这次党课培训学习中，我对党的性质、指导思想、基本理论和基础知识有了全面的深层的的理解，入党动机得到了进一步的端正，同时也同众多的入党积极分子进行交流与沟通，开阔可自己的视野。回首中国共产党建党以及执政以来的历程，并不是一帆风顺的，而是充满了坎坷与崎岖。但是，在中国共产党的英明领导下以及无数党员的奋斗下，我党创造了一个又一个的奇迹，克服了一个又一个的困难：我党完成了令世人赞叹的长征，在武器装备处于绝对劣势的情况下战胜了全美化装备的国民党，使我国推翻了“三座大山”，摆脱了半殖民地半封建社会，带领全国人名走向了富强、民主的道路。经过这一次的校党课学习，我更加深刻的认识了中国共产党，更加深刻地学习了党的基本知识，更系统地学习了马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论， “三个代表重要思想”以及科学发展观。经过老师的讲授，我更加坚定了自己的人生观、价值观、世界观，更加坚定了自己的入党动机。也更加清楚作为重点发展对象的自己，首先应该抓好学习，在学习、工作、生活中处处起到先锋模范作用，带头实践科学发展观。这次学习对于我来讲是一次灵魂的洗礼，现在我认识到入党不仅是一种光荣，更重要的是应该有坚定的信仰，要坦率真诚，相信党组织。经常开展批评和自我批评，使自己在思想上与党组织靠近，加强自己在社会实践各方面的锻炼，学到如何做人，如何做一名党员，让自己慢慢的成熟，在实践行动中实践我所知道的和我要知道的，并严格要求自己的一言一行，争取早日加入我们的中国共产党并且成为起优秀的一员，用党的思想来武装自己，深刻理解里面的精髓，用于指导我的行动。我应该提高自己的思想道德水平，更应该在学习、生活、工作中起到先锋模范的作用。要树立以为人民服务为核心、集体主义为原则的社会主义价值观。作为80后的我，是在改革开放的大环境下成长起来的，在国外优秀文化涌入的同时，大量西方不良思想也随之而来。我们应该取其精华去其糟粕，在学习西方先进文化科学知识的同时，抵制西方拜金主义、个人英雄主义等腐朽思想的侵蚀。我认为，对于一个以全心全意为人民服务为宗旨的共产党，作为党员就应该多干实事、少说空话、深入实际、全心全意、勤俭办事、一事当前，要多为人民作想、从大局作眼。对于这样的宗旨，作为积极向党靠拢的先进分子，就应该从小事做起，从身边做起。按照党章的要求来约束自己的思想和行为，开始是比较困难，加以时日，坚持不懈，必定受益良多。现在，我还不是共产党员，但应积极向党组织靠拢。应努力做到先在思想上、行动上入党，然后争取组织上入党。因此，第一要务使更坚定党的信念和对党的追求。通过对党史和对党实行的政策的了解，认识到党的伟大，自觉在党的旗帜下确定自己各阶段目标。在党课学习，讲究与时俱进，把党的思想落实到学习中；讲究与时俱进，把党的思想落实到工作中，踏踏实实在党的领导下获得进步。我深刻认识到党是一个先进的集体，为我们提供了为人民服务的大舞台，并且指引和教导我们走上共产主义的道路，我将选择这条道路并为之奋斗终身。 汇报人：** 年月：*****

【 #入党申请书# 导语】党课教育是基层党组织开展党建工作不可缺少的组成部分。以下是 整理的高级党课教育学习总结，欢迎阅读！ 　　 篇一 　　“五项教育”指的是党性观念教育、价值观念教育、组织观念教育、法纪观念教育、群众观念教育。“五项反思”指的是深刻反思是否存在政治立场不坚定的问题，深刻反思是否存在人生观、价值观扭曲的问题，深刻反思是否存在党纪法纪观念淡薄的问题，深刻反思是否存在明哲保身、好人主义的问题，深刻反思是否存在正义良知缺失的问题。我们要通过这些教育和反思，自觉把党性修养正一正、把党员义务理一理、把党纪国法紧一紧，保持共产党人良好形象。 　　党员是具有共产主义觉悟的先锋战士，全心全意为人民服务是我们的宗旨，为共产主义奋斗终身是我们的奋斗目标。这是党章的规定，也是入党誓词的内容。目前，有少数党员干部把自己混同于一般群众，个别党员甚至还不如群众。参加活动或者会议迟到、早退、在下面小话不断，这其中就有党员同志。这些事情虽然小，但是就是这些发生在身边的细枝末节反映了我们的党性。首先就要比照党员“八项义务”，看看自己做得怎么样?找一找差距和不足。现在，我们有些党员把入党誓词早已忘得差不多了，把共产主义变成了个人主义、实用主义和功利主义，把“见了困难就上”变成了“看见好处就上，见了困难就躲”。体现在日常工作中就是私心杂念重，考虑个人利益多，凡事利字当头，无利不起早，严重损害了党在师生中的形象，影响了党在群众中的威信。 　　我想作为一名党员，应该时刻以一个党员的要求严格要求自己，通过不断的学习实践增强党性观念，坚定共产主义信仰，做一名合格的共产党员。其次，要端正自己的价值观念，坚定社会主义核心价值观，要分清什么是真善美，什么是假恶丑。再者要强化自己的组织观念，牢固纪律意识，大力弘扬实干肯干精神，增进大局意识、忧患意识和服务意识，做一名讲原则守纪律的好党员。最后要增强法纪，强化遵纪守法意识，做一名受人敬重的好公民。“没有规矩不成方圆”。大到国家、小到单位，甚至一个家庭，都需要一整套完整的纪律规章制度来维持维系。一个共产党员，遵纪守法是最基本的要求。作为一名党员干部，要牢记自己的第一身份是共产党员，加强群众观念教育，全心全意为人民服务。永远不忘入党誓言，在党言党，在党爱党，在党忧党，做一名政治坚定、不忘初衷的好党员! 　　 篇二 　　自党中央决定并启动党的群众路线教育实践活动以来，我就一直认真学习相关文件、重要讲话和相关文献资料，结合工作实际深入思考如何从我做起、从现在做起。扎实搞好“五项教育”，认真进行“五项反思”。通过这些教育和反思，自觉把党性修养正一正、把党员义务理一理、把党纪国法紧一紧，保持共产党人良好形象。下面，我结合自身实际，谈一下个人心得体会。 　　一、开展“五项教育五项反思”是党章的内在要求。 　　全心全意为人民服务是党的根本宗旨，坚持开展群众路线教育是党章的内在要求。党自1921年成立起，不断由小变大、由弱变强，最后领导全国人民夺取了新民主主义革命的胜利，依靠的是广大人民群众，走的是群众路线。 　　在全党深入开展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动，是党的xx大作出的重大部署，是实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴中国梦的必然要求，是保持党的先进性和纯洁性、巩固党的执政基础和执政地位的必然要求，是解决群众反映强烈的突出问题的必然要求。 　　实现党的xx大确定的奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦，必须紧紧依靠人民，充分调动最广大人民群众的积极性、主动性、创造性。开展党的群众路线教育实践活动，就是要使全党同志牢记并恪守全心全意为人民服务的根本宗旨，以优良作风把人民紧紧凝聚在一起，为实现党的xx大确定的目标任务而努力奋斗。 　　二、开展“五项教育五项反思”是时代的迫切要求。 　　当前，面对世情、国情、党情的深刻变化，党内脱离群众的现象大量存在，集中表现在形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风(四个歪风)上，迫切需要对这些作风之弊、行为之垢来一次大排查、大检修、大扫除。 　　党的xx大明确提出，围绕保持党的先进性和纯洁性，在全党深入开展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动，是新形势下坚持党要管党、从严治党的重大决策，是顺应群众期盼、加强学习型服务型创新型马克思主义执政党建设的重大部署，是推进中国特色社会主义伟大事业的重大举措，对教育引导广大党员干部牢固树立宗旨意识和马克思主义的群众观点，切实改进工作作风，夯实党的执政基础，巩固党的执政地位，具有十分重大而深远的意义。 　　 篇三 　　3月16日下午，局党支部开展专题讨论，我作为“五项教育五项反思”(即：党性观念教育、价值观念教育、组织观念教育、法纪观念教育、群众观念教育;深刻反思是否存在政治立场不坚定的问题，深刻反思是否存在人生观、价值观扭曲的问题，深刻反思是否存在党纪法纪观念淡薄的问题，深刻反思是否存在明哲保身、好人主义的问题，深刻反思是否存在正义良知缺失的问题)主题发言人，通过这些教育和反思，自觉把党性修养正一正、把党员义务理一理、把党纪国法紧一紧，保持共产党人良好形象。作为一名党员干部，要牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，永远不忘入党誓言，在党言党，在党爱党，在党忧党，做一名政治坚定、心红业专的好党员!作为一名民政工作者，在工作中，要做到“用脚丈量民情，用心分担民忧”多为群众办实事，办好事，做一名有担当、有作为的好党员! 　　我要应该按照党中央的要求，更深层次的思考和看待这次党的群众路线教育实践活动，增强搞好活动的政治自觉性。 　　在今后的工作中，我要扎实搞好“五项教育”，认真进行“五项反思”，做好五个表率： 　　一是要增强党性观念，坚定共产主义信仰，做一名合格的共产党员。 　　二是要端正价值观念，坚定社会主义核心价值观，做一名称职的民政人。作为一名民政工作者，我们要时刻把“以人为本、为民解困、为民服务”的工作宗旨时刻记在心中，用自己的实际行动为全区的百姓办实事、办好事。想群众之所想、急群众之所急，把民政救济资金发放到困难群众手中去。 　　三是要强化组织观念，牢固纪律意识，做一名讲原则守纪律的好党员。在工作中，不我行我素，不造谣传谣、不搬弄是非、不拈轻怕重，不对岗位挑三拣四，听从组织安排，保持大局观念坚决要做到“四个服从”，自觉维护党的团结和统一。 　　四是要增强法纪，强化遵纪守法意识，做一名受人敬重的好公民。上午，通过学习《损害群众利益典型案例剖析》，本有着美好的前程，却因破了为人处世的底线而成为阶下囚、笼中鸟。工作中要时刻牢记：“吃人家的嘴软、拿人家的手短”、“头顶三尺有神明，不畏人知畏己知”的古训。 　　五是要加强群众观念教育，全心全意为民服务，做一名为民务实清廉的好干部。进一步牢固“领导就要领路导航，干部需要先干一步”的思想，通过群众路线教育实践活动，回答好“我从那里来，将到那里去”的问题，处理好“无为和有为、有形与无形”的关系，协调好“公与私、集体与家庭”的矛盾冲突。 　　作为一名党员干部，要牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，永远不忘入党誓言，在党言党，在党爱党，在党忧党，做一名政治坚定、心红业专的好党员!作为民政系统一员，要与群众同呼吸、共命运，做一名有担当、有作为的好党员!作为一名公民，要履行社会责任，爱国守法、遵守公德、尊老爱幼、敬业奉献，做一名在社会上有地位、在单位有人缘、在家里受尊重的好市民、好同事、好父亲、好妻子!

首先，感谢党组织给我此次的学习机会，能够参加学院举办的入党积极分子培训班的学习，我深感荣幸，也十分珍惜这次宝贵的学习机会。各位老师对党的精辟解析，独到的见解和大量的旁征博引，让我在无比叹服的同时深受鼓舞和教育。对党组织有了更深刻的了解，使我更加深爱我们伟大的中国共产党，坚定了我加入中国共产党的决心。 通过学习，我进一步提高了对党指导思想的认识，深刻的领会了将“三个代表”作为指导思想的重要意义。我们党自建党以来，经历了革命战争年代、建国初期的社会主义改造和建设年代以及二十多年来的改革开放年代，涌现出了无数优秀党员，在他们身上，充分体现了共产党员的先进性和纯洁性。在建设有中国特色社会主义的今天，我们每个共产党员都要牢记邓小平同志的告诫：“坚持党的优良作风，具有十分重要的意义，因为我们的党是一个执政党。……因此，我们共产党员都要植根于人民，服务于人民，始终保持先进性，才能胜利完成我们的使命。”“三个代表”重要思想正是对马克思、列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论的继承和发展，反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求。因此，始终做到“三个代表”，是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。 其次，我进一步明确了入党的基本条件和树立正确的入党动机的重要性。通过步步深入的学习，我对入党要求的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅要在学习中创造入党条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际，才能成为一名合格的党员发展对象。只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，刻苦学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”的重要思想，并将其作为自己的行动指南，更加自觉地贯彻执行党的基本路线，把对共产主义事业的忠诚同执行党的基本路线统一起来，在改革开放和现代化建设中积极作出贡献；才能够在日常工作、学习和生活的各个方面，更加严格地要求自己，尽力摆正党和人民的利益同个人利益的关系，逐步培养和树立起甘愿“吃亏”、不怕“吃苦”、为人民无私奉献的人生价值观；才能够正确对待争取入党过程中遇到的一些具体问题。当周围的同学比自己先入党的时候，不会因此而沮丧和急躁，而是加倍努力。同时，也真正认识到只有把全心全意为人民服务，为共产主义事业奋斗终身的崇高理想作为入党的唯一动机，才能在入党的道路上越走越近，越走越快，才能真正领悟和实践“组织上入党一生一次，思想上入党一生一世”。 最后，我深深的感到，作为新时期的先进青年，先进大学生，我们应该在生活里克勤克俭，严格要求；在工作中身先士卒，勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性；在学习上，以“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”的精神，不断增加新的科学文化知识，不断提高自我政治理论修养，努力争取在建设有中国特色社会主义过程中建功立业。这不仅是一种政治责任，也是一种精神追求，是实现个人社会价值和人生价值的最高理想。 我认为作为一名入党积极分子，一个有志投身于共产主义事业的当代青年，必须增强党性锻炼，提高政治理论素养，加强个人修养。从改革开放以来，国家的经济建设取得了令人瞩目的成绩，这是党的英明领导和决策的结果，也是千千万万共产党员，密切联系群众，领导人民共同努力的结果。但是，同时党内也出现了令人痛惜的腐败现象，很多党员甚至是党员干部，包括那些为党的事业做过很多工作的老党员没有经得起新时期经济浪潮的冲击，思想退化变质。腐败不仅给国家经济带来巨大损失，也给党在人民心中的形象带来极大的负面影响。因此，努力学习邓小平理论和“三个代表”思想是我们事业取得胜利的思想保证，也是合格党员的基本要求。针对目前国家改革处在攻坚期，发展处在关键期，稳定处在敏感期的形势特点，要搞好经济建设和改革开放，党的廉政建设，没有邓小平理论和“三个代表”思想指导，只会变成盲目的实践，甚至危急到党在人民群众的地位，我们需要理论的指导，尤其是邓小平理论和“三个代表”思想。并且，我觉得作为一名入党积极分子，应该按照“三个代表”的要求为人处事。就是要做有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有新人”，在社会主义“两个文明”建设中建功立业。做一个有抱负有大志，踏实苦干、乐于奉献的跨世纪新人；做一个不计名利和得失，不被灯红酒绿所迷惑的坚强革命战士；做一个有道德良知、遵纪守法的现代公民。 作为一名入党积极分子，我感到一定要时刻以一名党员的标准来衡量自己，以一名党员的条件严格要求自己，在周围同学当中时时处处体现出先锋模范作用，只有这样才能有资格加入这个光荣而先进的组织。通过这段时间的学习，我有了更明确的努力方向： 1、以三个代表重要思想为价值目标，带领广大同学共同进步，体现三个代表重要思想，学习上要有与其他同学共同进步的专业知识和技能，行为上要有普通同学尊敬的模范举止，心灵上驻有愿意为普通同学服务的责任，要向周围的同学们学习。 2、加强政治理论学习，要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想这些科学的理论体系，他们是无产阶段解放运动的理论，是指导革命和建设的强大思想武器。 3、加倍努力学习科学文化知识。新世纪，新发展，要求我们这一代人要有新的知识结构。只有多掌握一些科学知识，才能适应市场经济发展的需要，才能不被时代所摒弃，做时代的主人，只有这样才能为祖国的强大尽一份力量。加强科学文化知识的学习。只有努力做到学一科，爱一科，精通一科，勤勤肯肯，踏踏实实，才能不愧于共产党员的光荣称号，才能更好地发挥共产党员的先锋模范作用。 4、要向周围的同学们学习。。在我周围，有许多优秀的共产党员老师，和优秀的积极分子，克己奉公，吃苦在前，享乐在后，处处为他人着想的精神一直感染着我。在工作、学习和生活中，他们兢兢业业地工作态度一直是我学习的榜样和努力的方向。 总之，通过入党积极分子培训班的培训，使我进一步的系统学习了党的基本知识与理论，使我更进一步的树立了正确的入党动机。今后，我将更加认真学习这些科学理论，使自己的共产主义信念建立在科学的基础上，加强思想和世界观的改造，努力做到首先在思想上入党，尽自己的能力去帮助他人，团结周围的人，带动他们一起来学习。我会以党员的要求来要求自己，不断地努力，不断地上进，从而不断地完善自己，积极向党组织靠拢，争取早日成为党组织中的一员。

我参加的是管理学院的二十五接党课培训。在这短短的一个月里，我学到了很多有价值的内容，使我受益匪浅，也使我对党有了更深刻的认识。上党课不仅是对中国历史的回望，对现在中国的思考，并且还是对中国未来的展望。通过对党的历史的了解，我深感中国共产党的伟大，中国能有今天这样飞速发展的局面，没有共产党的正确领导是不可能实现的，所以说，没有共产党就没有新中国。从新民主主义革命时期开始，党通过深入分析中国国情，制定出了适合中国国情的政策，深受人民群众的支持，中国人民深刻的认识到，只有中国共产党人、无产阶级才是真正代表他们利益的人，才是真正能挽救中国的人。新中国的建立，推翻了帝国主义、封建主义、官僚资本主义三座大山，从此中国人民真的站起来了。中国共产党是一个成熟的党，又是一个年轻而又充满活力的党，她在历史的选择中诞生，在大革命中初显身手，在愈搓愈奋中走向成熟，在除旧布新中稳定政权，在艰辛探索中曲折前进，在民族抗战的烽火中壮大发展，在与反革命力量的决战中迎接胜利，在改革开放中开创局面，在社会主义市场经济中再创辉煌。 当今中国正处在经济飞速发展的阶段，这离不开中国共产党的正确领导。中国共产党用联系、发展、矛盾的眼光看问题，是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。中国共产党以现代先进生产力的代表作为自己的阶级基础，而且由工人阶级中具有共产主义觉悟的先进分子组成的，以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论为自己的行动指南，按照民主集中制原则组织起来的统一整体。 作为一名新世纪的大学生，我们的人生要有所追求，就应该以马克思主义、人生观、价值观为指导，不断的完善自己，实现自己的人生价值，要确立我们的人生追求、就应该首先使自己成为一个坚定的爱国主义者，以自己对伟大祖国的忠诚和热爱之情，以高度责任感和献身精神，为祖国的自由、独立、统一、富强而奋斗。经过党课的学习，对党有了更深刻的认识之后，我把加入党组织作为自己的政治选择和前进目标。她为我们平凡的生活带来了庄严与神圣，使我们年轻的生命征成有了旗帜和明灯。让我们着眼于这样的选择追求，坚定崇高的理想和信念，从大处着眼、小处着手，从我做起，从现在做起。我们应该用党员标准严格要求自己，实践四个统一，坚持马列主义、毛泽东思想、邓小平理论为指导思想全心全意地为人民服务，时刻把党和人民的利益放在第一位，密切联系群众，正确维护群众利益，接受群众监督，积极参与社会工作，在实践中锻炼成长，关心集体和同学，严于律己，经常用党员的标准来对照自己，经常总结，看看自己是否在不断进步，看看自己还存在哪些不足，以自己的实际行动接受党组织的考验，争取成为一名合格的共产党员。

党课学习体会 这次能够参加党校举办的入党积极分子培训班的学习，我感到非常的荣幸，也十分珍惜宝贵的学习机会。在学习期间，我始终抱着认真的态度参加每一次学习和讨论，悉心聆听了党校领导和老师的精彩报告，深入学习了“三个代表”重要思想的科学内涵和完整体系，观看了任长霞同志先进事迹报告会专题片，认真学习了关于加强党性修养和密切联系群众的辅导报告，就“三个代表”重要思想和十六大精神、党性修养，入党动机等等问题展开了深入而实际的讨论，这些都让我受益非浅。尽管一段时间的培训尚不能让我在最深刻、最高度的层次上去领会和感受其间的要旨，但已足以让我在端正入党动机上受到了一次洗礼，对党的理解上得到了一次升华，从而更加坚定了我申请加入党组织的信心和决心。以下是我这次党课学习心得的几点总结： 其一，通过这次学习培训，我认识到以前对党的性质、宗旨、指导思想的学习和认识是停留在表面的学习，知其然不知其所以然。通过系统的学习，使我明确了党的性质是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心；代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。 其二，这次学习培训加深了我对“三个代表”重要思想的理解和认识。“三个代表”重要思想始终代表先进生产力的发展方向、代表先进文化的前进方向、代表中国最广大人民的根本利益，是总结我们党八十多年历史经验得出的一个重要结论，是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。“三个代表”不是三个方面的简单相加，而是一个有机的统一整体，发展先进生产力，促进经济增长，是发展先进文化、实现人民根本利益的物质前提和基础；发展先进文化，是发展生产力和实现人民利益的灵魂；代表和实现最广大人民的根本利益，是发展生产力和先进文化的根本目的，是共产党人全部工作和实践活动的出发点和归宿。不但要认真学习“三个代表”重要思想，更要在实际学习工作中践行“三个代表”。 其三，这次学习培训，使我对端正入党动机的重要性有了更具体更深入的了解。正确的入党动机，是正确行动的精神力量，要求入党的同志只有树立了正确的入党动机，才能经受住党组织的考验。这种考验在新时期更有重要的现实意义。此外，这次学习还使我认识到端正入党动机，不是入党前的一时的问题，而是一辈子的事情。不论党组织是否批准我加入中国共产党，我都将一如既往地用共产党员的标准来严格要求自己，不仅要在思想上争取入党，而且要长期的注意检查自己入党的动机，努力实践全心全意为人民服务，维护党的团结和统一，严守党的纪律，保守党的机密，对党忠诚老实，言行一致，密切联系群众，在工作学习和社会生活中起先锋模范作用，为实现共产主义奋斗终生。 其四，这次学习培训，使我十分地坚定了入党的信心和决心。今天，我们国家正处于改革的关键时期，中国在面临巨大发展机遇的同时，又面临者巨大的挑战。在这个历史时期，更凸现坚持中国共产党领导的重要性。以胡锦涛为总书记的党中央领导集体适时地以完善中国社会主义市场经济体制为目标，提出了“科学发展观”等一系列新思路、新观点，这些理论上的新突破必将对中国的经济体制改革产生极大的推动作用，充分体现了中国共产党与时俱进的精神，适应了时代发展进步的需要，代表了广大人民群众的根本利益和要求。中国共产党诞生八十多年的全部历史证明，只有共产党的领导，才能肩负起民族的希望，才能领导中国人民把历史推向前进。没有共产党，就没有新中国；没有共产党就不能发展中国。这是历史的选择，也是人民的选择。作为一名积极要求进步的青年大学生，我渴望加入到这个光荣的组织中，将自己的个人价值同国家和人民的利益更好地统一结合起来，把对党、对祖国和对社会主义事业的无限热爱投入到中华民族的伟大复兴的社会实践中去，在建设中国社会主义事业的广阔舞台上展现自己的人生价值，努力创造无愧于时代和人民的成绩。 　　总之，通过入党积极分子培训班的培训，使我进一步的系统学习了党的基本知识与理论，使我更进一步的树立了正确的入党动机。今后，我将更加认真学习这些科学理论，使自己的共产主义信念建立在科学的基础上，加强思想和世界观的改造，努力做到首先在思想上入党，尽自己的能力去帮助他人，团结周围的人，带动他们一起来学习。我会以党员的要求来要求自己，不断地努力，不断地上进，从而不断地完善自己，积极向党组织靠拢，争取早日成为党组织中的一员。 仅供参考，不过，楼主回去的修改一下，结合自己的情况的啦希望帮到楼主。。。。。。。。。。。。。。。

我很荣幸能够参加这一期的校党课培训，尽管这次党课学习培训时间不长，但在各位老师的谆谆教诲和认真讲解下，我对党有了更加进一步的认识，对党崇敬和爱戴的心情也更加深刻。也使我对党组织有了更深刻的了解，使我更加热爱我们伟大的中国共产党！坚定了我为共产主义奋斗终生的信念，自己的思想得到了升华。党课上，通过几位老师的讲解，我进一步明确了中国共产党的性质，深刻理解了党的十七大的会议精神。我懂得了党的指导思想是指导我们党全部活动的理论体系，是党的建设，政治建设，组织建设和作风建设的理论基础。这次党课是我迈向党组织的重要的一步，也是我思想升华重要的一步。我更加明确了做为共产党员要具备什么样的条件，怎样做才能更好地使自己发展，如何才能早日成为一个合格的共产党员。 　　 　　通过这段时间校党课培训班的学习，我对党的理论知识和党的光荣历史有了非常深刻的认识，对党的性质、宗旨、方针、政策、路线有了进一步地了解，对我提高自己对党的认识有非常大的帮助，有利地提高了我在思想上对党的认识，增强了自己的党性，坚定了我一定要加入中国共产党的决心和信心。我更深刻地对我党在新时代新背景下所面临的挑战与机遇以及我党在新时期的发展方向，在内心树立了共产主义的信念。同时，我也意识到我党组织性纪律性之强，入党的条件之高，我发现自己身上尚有不足，距离真正的党员还有一定的差距，但我一定会不断努力，提高自身的修养，以党员的标准来要求自己，让自己早日达到党员的条件，我会以实际行动争取早日加入中国共产党。 　　 　　首先，我对党的性质有了充分的了解。我更加清楚地认识到党的性质是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心；代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。中国共产党自1921年建党至今，已经走过了80多年光荣的斗争道路。这八十多年中，中国共产党从弱到强、从幼稚到成熟，不断发展壮大。这期间，我们党不断的根据国际国内形势的发展，不断的调整发展党的方针政策，真正做到了从国情出发，根据本国的实际，与时俱进。正是因为如此,党才能在不同的历史时期做出正确的选择，带领全国各族人民战胜一个又一个的困难，从一个胜利走向另一个胜利。党的辉煌历史，是中国共产党为民族解放和人民幸福，前赴后继，英勇奋斗的历史；是马克思主义普遍原理同中国革命和建设的具体实践相结合的历史；是坚持真理，修正错误，战胜一切困难，不断发展壮大的历史。中国共产党是马克思列宁主义同中国工人运动相结合的产物。它以中国工人阶级为基础，集中体现了中国工人阶级的特性。它同大工业生产相联系，是先进生产力的代表。在同资产阶级作斗争的过程中锤炼了高度的团结互助精神和严格的组织纪律性，它是历史上最先进、最革命和具有远大前途的阶级。毛泽东思想是马克思列宁主义在中国的运用和发展，是被实践证明了的关于中国革命的正确的理论原则和经验总结，是中国共产党集体智慧的结晶。邓小平理论把马克思主义同当代中国实践和时代特征结合起来，是毛泽东思想的继承和发展，是当代中国的马克思主义。而“三个代表”重要思想是对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论的继承和发扬，反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求。 　　 　　其次，通过学习也让我端正了入党动机。正确的动机是正确行动的精神力量，只有树立为了献身共产主义事业，为了更好地为人民服务的入党动机，才能在任何时候、任何场合经受住党组织的各种考验。我加入中国共产党的愿望由来已久。这种愿望不是一时冲动，而是发自内心深处的一种执著与崇高的信念。事实说明：我们党无愧于一个伟大、光荣、正确的党，翻开历史的扉页，我们可以清晰地看到我们党奋斗的光辉历程。我们必须树立无产阶级的世界观、人生观、价值观，树立全心全意为人民服务的信念，并从实际行动中表现出来。我们明确作为一名党员所要具备的素质，所要具备的奉献精神，所要为人民做的，才能经得起党和人民的考验。通过党课的学习，我进一步认识了中国共产党，同时我将党员所要具备的条件与自身的实际做比较，确定了自己的努力方向。我将会更深入地去学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和三个代表思想，并且扎扎实实地从小事做起，以焦裕禄、孔繁森、汪洋湖等的优秀党员形象为榜样，从小事做起，时刻以大局为重，为别人着想。我从这次的党课中学习到，从这些优秀党员身上体会到，全心全意为人民服务并不是非要我们作出什么惊天动地的大事，而是立足于我们的岗位在日常的学习工作生活中，一点一滴的做出我们的贡献。 　　 　　再次，我们要学习和贯彻十七大精神，坚持用十七大精神指导实践，在实践中不断加深对其的理解。真正把十七大精神落到实处，使自己提高，使自己进步。学习中，刻苦努力，坚持实事求是，从实际出发，提高自己的知识素养。思想上，要自觉加强思想道德修养，让自己更好地参加到构建社会主义和谐社会进程中去。大学生作为国家未来的支柱，担负着艰巨的任务，我们要用最实际的行动带领周围人，为实现这一目标而努力，树立正确的意识观念，努力提高各方面的素质。每一个人对待事物的看法不同，认识问题的方法不同。我们要学着认识周围环境，适应环境，进而影响和改变环境。青年人处在世界观、人生观、价值观尚未成熟的时期，我们要发扬中华民族优良传统，学着竖看自己的历史，同一些不良社会现象作斗争，坚决抵制外来文化的侵扰，我们一刻也不能忘记青年的历史使命，坚定社会主义信念，做不辱使命的青年。青年是党的后备军、接班人，当代青年面临着许多机遇和挑战，肩负着建设社会主义的历史重任，“青年强则国强，青年弱则国弱”，这句话要牢牢记在我们每一个人的心中。当代青年对社会的认识主要来源于网络、媒体，媒体上有些东西我们是不能轻易相信的，要客观评价媒体对社会的认识，防止社会接纳和排斥青年人观念的改变。我们当代青年要关注社会发展的需求，自觉作好应该做的事情，不轻易张扬个性，肩负起神圣的社会责任，走好自己的每一步路。 　　 　　但是我也认识到在为共产主义奋斗的道路上，决不可能是一帆坦途，也许将面临着可以预料和不可预料的种种困难。共产党员的先进性不是天生具备的，而是在不断地学习、不断地实践的过程中，通过不断地总结和提高自己的思想境界，才形成的。在这一过程中，认真、系统地学习，特别是学习政治理论起着极其重要的作用。共产党员只有通过努力学习文化，学习科学技术，才能具备建设社会主义的业务能力；只有通过学习政治理论，用马列主义、毛泽东思想以及邓小平理论武装自己的头脑，才能具有正确的世界观、人生观、价值观，具备卓越的领导能力，防腐拒变的能力，才能在纷乱复杂的思潮中保持清醒，经历各种考验。战胜所有的困难！ 　　 　　做为一名当代大学生，按党的要求来要求自己，从我做起，从身边做起，坚持以党组织为领导核心，为自己的理想和党的崇高理想而不断努力是对党我们的基本要求。我们要自觉实践“三个代表”，努力使自己成为合格的社会主义事业的建设者和接班人，认真学习理论知识，自觉树立马克思主义世界观，认真学习马列主义、毛泽东思想，树立党的意识，提高是非判断力，增强政治敏锐性，加强党性修养，提高自身素质。 　　 　　这次党校培训对我个人树立正确的世界观、人生观、价值观有着重大的意义，它提升了我的个人修养和道德情操，为我的入党工作打下了良好的基础。希望党组织加强对我的培养，教育和考察。我将会不断提高自己的思想境界，不断在实际的行动中锻炼自己，争取早日入党。请党组织考核我！

党课总结 经过这次党课的学习，各位老师对党的精辟解析，独到的见解和大量的旁征博引，让我深受鼓舞和教育。使我对党组织有了更深刻的了解，使我更加热爱我们伟大的中国共产党！坚定了我加入中国共产党的决心，坚定了我为共产主义奋斗终生的信念，感觉自己的思想收到了升华。 我们大学生要坚持党的根本宗旨，全心全意为人民服务。当前来说，我认为我们应该认真学习、深刻领会"三个代表"的重要思想，用"三个代表"知道自己的思想和行动，努力把我们党建设成为有中国特色的社会主义的坚强领导核心，为实现跨世纪的宏伟目标做出应有的贡献，更好的为人民服务！只要我们党始终成为中国先进社会生产力的发展要求、中国先进文化的前进方向、中国最广大人民群众的根本利益的忠实代表，我们党就能永远立于不败之地，永远得到全国各族人民的衷心拥护，并带领人民不断前进。 中国共产党从1921年七月成立至今，始终站在中国革命的最前列，领导和团结各族人民，进行了28年艰苦卓绝的斗争，推翻了三座大山，建立了社会主义新中国，又用50多年的时间建成了初步繁荣的社会主义中国。这期间虽然有挫折、问题，但是，中国共产党始终坚持着自己的共产主义信念，不断通过实践完善自己的理论，逐步确立了以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为党的指导思想，在党的路线、方针和政策上始终贯彻全心全意为人民服务这一宗旨，坚持群众路线，发扬密切联系群众的好作风。正因为这些我党才成为世界第一大党，才能作为中国社会主义事业的领导核心，指引中国走向富强的社会主义，才具有如此强大的生命力和光明的前途，所以从根本上说，没有共产党就没有新中国，没有共产党就没有中国现在的一切。 作为一名入党积极分子应该怎样做呢？我认为首先应该从思想道德修养上提高自己。一个人必须有高尚的情操，因此一个共产党员更应该注意到这一点，一个没有道德的人怎么能让人民相信，怎么能让党接受呢？因此我在今后的生活中会努力培养自己道德情操。形成一种良好的习惯，树立正确的社会主义荣辱观，坚决克服自己的不良习惯，时刻以一名党员的思想来要求自己，争取把自己塑造成为一个有理想有抱负有文化有思想的“四有”新人。 其次还要加强理论学习，正确分析当前世界和国家问题。在努力学习党的章程的同时还需认真思考，我们当是一个与时俱进的党，是时刻代表人民利益的党，党无时无刻不再进步，我们这些快要加入这支队伍的同志们一定要保持清醒的头脑，拒绝并且严格反对一切不利与我党的活动。时刻牢记党对我们的要求，求真务实，自强不息，艰苦奋斗等优秀传统，一定要进一步发展，凝聚一切可以凝聚的力量，不端为我们当增添新的力量。 最后要坚定社会主义和共产主义理想信念，社会主义和共产主义信念是共产党人最崇高的追求和强大的精神支柱，也是我们党的政治优势，有这样的理想就有了立党之本，就能够自觉地、满腔热情的为党的事业而奋斗。共产党坚定理念，一定要把党的最高纲领与实现党在现阶段的任务统一起来，既要胸怀实现社会主义的崇高理想，矢志不移，更要坚定走建设中国特色社会主义道路的信念脚踏实地的为实现党在社会主义初级阶段的基本纲领而努力奋斗，扎扎实实的做好每一份工作。一。“让学习承载未来”当今的时代是一个知识经济蓬勃发展的新时代，而人才的竞争是其时代特征的一个重要方面。当代大学生要真正成为这个时代的佼佼者，走出校门后能在激烈的社会竞争中取得一席之地，除了掌握好扎实的基础知识、专业知识和专业技能外，还应注意能力的培养。 一是处理人际关系的能力。社会发展需要竞争去推动，但也需要人与人之间的良好合作。如果我们走向社会后，连人际关系都处理不好，就不能很好地与别人合作，自己的竞争力也必然受到影响，甚至你会因此失去参与竞争的机会。 二是综合知识应用的能力。随着社会发展的不断深入，科学知识在学科间的交叉融合越来越明显，某一个领域的进步都往往是多学科科技发展综合作用的结果。只有那些能较好综合应用科学知识的人才能在竞争中立于不败之地。 三是组织及协作的能力。大学生在校期间，应该有意识地结合自己的特点和学校提供的各种活动机会，培养提高自己的组织能力和工作中协作配合的能力，这不仅是我们自身成长成才的需要，更是一名大学生对社会、对国家的一种责任与义务。 四是开拓创新的意识与能力。21世纪的中国需要创新来推动，这已成为全国人民的共识。创新需要走一条不同于前人的新路，需要付出劳动和智慧；但只有创新，我们的社会才能不断前进，我们中华民族的全面振兴才会有希望。作为当代大学生，我们有责任去承担这份重任。 二。“三个代表重要思想和时代精神”此次党课主要讲了三个代表提出的背景。“三个代表”重要思想是在科学分析当今世界和中国重大而深刻变化的基础上提出来的。进入新世纪，国际国内的形势发生了深刻变化，党的建设也面临着新的课题。 从国际看，世界多极化和经济全球化在曲折中发展，科技进步日新月异，综合国力竞争日趋激烈，世界的力量组合和利益分配正在发生新的深刻变化。形势逼人，不进则退。如何利用科技革命带来的良好机遇，抢占新兴产业的制高点，加速我国经济结构、产业结构和产品结构的调整和升级，实现社会生产力的跨越式发展，增强国家的综合国力，提高人民的生活水平，是我们党需要认真思考和着力解决的问题。 从国内看，我国已进入了全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新的发展阶段。我国社会生活发生了广泛而深刻的变化，社会经济成分、组织形式、就业方式、利益关系和分配方式日益多样化，这必然会给我国经济、政治、文化和社会生活带来深刻影响，给我们党执政和领导各项事业提出新的更高要求。 从党的建设看，经过80多年的发展，我们党已经从一个领导人民为夺取全国政权而奋斗的党，成为一个领导人民掌握着全国政权并长期执政的党；已经从一个在受到外部封锁的状态下领导国家建设的党，成为在全面改革开放条件下领导国家建设的党。干部队伍进入整体性新老交替时期，一大批年轻干部走上领导岗位。如何适应新形势的要求，提高党的领导水平和执政水平、增强拒腐防变和抵御风险的能力，成为我们党必须高度重视、切实解决的两大历史性课题。 三。中国的“先进文化”先进的文化是人类文明进步的结晶，又是推动人类社会前进的精神动力和智力支持，影响人的精神和灵魂，渗透于社会生活各个方面。先进的政党不仅代表着先进生产力的发展要求，而且代表先进文化前进的方向。只有这样，才能使物质文明和精神文明协调发展，推动社会全面进步。是否拥有先进文化，是否代表先进文化前进的方向，决定着一个政党、国家和民族的素质、能力和兴衰。 因此，中国共产党要始终代表中国先进文化的前进方向。一方面，在和平与发展成为时代主题的当今世界，以经济和科技为核心的综合国力的竞争日趋激烈，而这种竞争日益突出地表现在文化力量和知识力量的竞争。文化产业作为新兴产业在世界主要发达国家有了大幅度的增长，创造了许多工业化时代未曾有过的文化奇迹，成为国民经济新的增长点和支柱产业。文化已日益成为推动综合国力的重大力量，是综合国力的重要标志和重要组成部分。另一方面，当今世界科技进步日新月异，各种不同的社会制度、生活方式、理想信念、价值观念和文化理念长期并存，相互冲击，意识形态领域里的和平演变和反和平演变的斗争更加激烈。中国共产党作为社会主义中国的执政党，应对21世纪的新的国际环境，要永远立于不败之地，就必须研究新的党建理论，探索新和执政经验。作为"三个代表"重要组成部分之一，党要始终代表中国先进文化的前进方向，就是这样的一个新的党建思想和新的执政思路。 以上内容是我对这几次党课的总结，所以在以后的日子里，我要努力做到以下三点：一是学好专业知识和培养自己处理人际关系的能力、综合知识应用的能力、开拓创新的意识与能力、组织及协作的能力，只有这样才能在以后激烈的竞争中立于不败之地。二是树立正确的世界观、人生观、价值观，用我所学的知识来回报社会，来服务于社会。三是认真学习“三个代表”重要思想，坚定理想信念，树立共产主义远大理想和建设有中国特色的社会理论的共同理想 在今后学习生活中，我会自觉做到“学不可已、志不可满、骄不可长、欲不可纵、乐不可极”，始终保持一名先进的党员形象，争取能早日通过自己的行动来向党组织作出汇报，能让党组织放心的接受我的请求，早日成为一名共产党员。

从思想上、学习上、工作上、生活上四方面来答，以前怎样，现在怎样，惯例如此

很多的

　　敬爱的党组织：　　通过最近党课的学习，我对中国共产党党纲的重要性、中国共产党各阶段的最低纲领以及实现共产党的最高纲领有了更进一步的认识。　　政党区别于社会上其他团体的重要区别，就在于政党都有自己的纲领。政党制定并发表党纲，旨在统一全党思想和行动，提高党员认识，鼓舞党员的斗志，并争取广大党员和群众的支持，建立并扩大社会基础。因此，党的纲领就如一面公开树立起来的旗帜，使党员能够以此来统一思想认识、统一行动，党外群众中一部分积极分子能够支持和认同党，并能够为之去奋斗。　　中国共产党的纲领体现了中国共产党的总的指导思想和总的政治主张的理论概括。它是中国共产党根据工人阶级根本利益制定的奋斗目标以及实现这些目标的行动路线，是制定党的路线、方针和政策的依据，是党公开树立起来的一面旗帜。中国共产党一成立，就根据马克思主义的原理，制定了自己的纲领，最低纲领是实现新民主主义革命，经过28年艰苦卓绝的斗争，1949年取得了新民主主义革命的胜利，建立了中华人民共和国，实现了党在新民主主义革命时期的最低纲领规定的任务。中华人民共和国成立后，又有步骤地领导全国各族人民实现了从新民主主义到社会主义的转变。1992年10月召开的中国共产党第十四次全国代表大会对党的十一届三中全会以来的路线、方针、政策，进行了高度概括和总结，确立了建设有中国特色社会主义理论，坚持党的“一个中心，两个基本点”的基本路线一百年不动摇，对于最终实现共产主义的社会制度具有决定的意义。　　中国共产党在各阶段的最低纲领是适应一定历史条件和任务的先进科学的行动纲领，当的最低纲领和最高纲领为我们指明了方向，我们要牢固树立共产主义的理想信念，扎扎实实的勤奋学习和工作、坚定地走好“两个相结合”的道路、始终以杰出的共产党人和优秀党员为榜样，拥护党的纲领，高举中国特色社会主义伟大旗帜。　　伟大领袖毛主席曾经说过，“我们共产党人从来不隐瞒自己的政治主张，我们将来的纲领或最高纲领是要将中国推进到社会主义和共产主义社会去，这是确定的、毫无疑问的。我们党的名称和我们马克思主义的宇宙观，明确地指明了这个未来的、无限光明的、无限美妙的最高理想。”改革开放总设计师邓小平同志也强调：“我们干的是社会主义事业，最终目的是实现共产主义。”矢志不渝的坚持党的最高纲领是中国共产党要坚定的信念，也正是因为中国共产党人一直坚持正确的革命纲领，高举马克思主义的旗帜，为挽救民族的危亡进行不屈不挠的斗争，中国民主主义革命才能取得胜利。　　作为一名入党积极分子，我们要自觉树立远大的理想，好好学习，取得优异的成绩；要有坚定的理想信念，胸怀共产主义大目标，坚信社会主义必然代替资本主义是历史的发展大趋势；要深刻认识社会主义初级阶段的基本国情，牢记党在社会主义初级阶段的基本路线和基本纲领。　　以上就是我作为一名大学生的入党思想汇报，请党组织考验我。　　此致　　敬礼　　汇报人：xxx　　2012年x月x日

你培训了这么久，难道一点体会和感触都没吗，，，

党课学员代表发言稿 敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家好！ 我是xxxx班的xxx，今天很高兴作为此次党课学员的代表在这里发言。首先请允许我代表所有学员感谢学院党总支给我们提供了这个学习、交流的平台，使我们能够更好地从思想上、作风上、行动上入党。 今天，我怀着无比激动的心情站在这里，站在党课开学典礼的现场，这意味着我长久以来热切期盼加入中国共产党的愿望从今天开始将一步步实现，从今天开始我将作为入党积极分子开始新的心路历程。从一个普通学生转变成一个入党积极分子不仅要从思想上转变，还要落实到实际行动中。这首先意味着，意识到作为一名入党申请人与普通同学的区别，必须做到对于普通学生的最低要求：按时上课、认真学习，还要在思想上、目标上向我党的最高目标看齐；其次，还要体现在实际行动中，向党组织表明作为一名新时代大学生有能力成为一名合格的共产党员：坚持写思想汇报，让自己从心里先变成一个共产党员；全心全意为老师和同学们服务，服务大家的同时，也使自己得到升华和提高。 回顾近百年来的历史，是中国共产党带领人民群众艰苦奋斗，创造了今天繁荣昌盛的中国。我们有幸参加此次党课的培训，一定要珍惜这来之不易的机会，从思想上认识党课的重要性，在以后的学习生活中严格要求自己。首先，要端正自己的入党动机，认真学习和宣传党的方针路线，全心全意为同学们服务，不断完善自己，使自己具有共产主义道德观和社会主义风尚，并影响身边的每一位同学。其次，要以党员的标准来严格要求自己，虽然我们还不是党员，但是从现在起我们就要时刻以一个党员的标准来要求自己。保持党员先进性，成为大家的楷模和榜样。今后我要积极地参加到各种有益的活动中去，从小事上严格要求自己，从细节中不断完善自我，努力向党员同志看齐，缩小自己同正式党员的距离。再次，我们要严肃认真地对待这样一个好的学习机会，争取在党课结业时交一份满意的答卷，早日成为一名合格的共产党员。在此，我代表所有党校新学员郑重承诺：我们将以最饱满的热情，最全面的投入，最实际的行动来完成我们最渴望的党课学习。在党课学习期间，我们全体学员保证做到以下几点：一、按时上课，在课上仔细聆听教师的讲解，认真做好笔记，课后要总结自己在思想上的收获。二、严格要求自己，遵守纪律，尊敬师长，树立党校学员的良好形象。三、主动完善自己，逐步向党组织靠拢，把自己锻炼成符合党和人民期望的合格的社会主义建设者和接班人。大学生是未来社会的栋梁，国家的命运和党的未来要由我们来承担。时代在发展，科技在进步，意味着当代大学生要面临更新的机遇和挑战，我们要大力发挥大学生自身具备的活跃思维。党课结束之后，我们要更加努力地完善自己，争取早日从一名入党积极分子变成一名优秀的共产党员。最后，我希望通过本次学习，大家都能够有所收获，有所提高，为中华之崛起，为民族之复兴，尽我们的责任和义务，做一名思想政治素养高，文化知识学得好的优秀大学生。 谢谢大家！

　　通过一段时间的党课学习，我受益匪浅。我明白了壮志雄心，报效祖国。我体会到了古之圣贤慧语的精辟，感受到人生的价值与意义。我学会了如何去活着，如何去做、去做人、去做好人。短暂而意义深刻的党课培训已经结束了，然而党的思想和具体的实践却永远学不完，做不完，接下来就是要全身心的投入到社会主义现代化建设中去，全心全意为人民服务，全心全意为同学服务。经过党课学习，让我更加深刻得认识了党，端正了自己的入党动机，明确了自己的奋斗目标——永远跟党走，并且增加了我——一名积极分子积极加入中国共产党，成为其中一员的决心。　　党课的学习使我明白当前我们的任务是拥党、立志、向学。中国人民在 共产党的领导下过上了幸福的生活，我们应当拥护党，努力学习、工作，为共产主义事业而奋斗，与一切反党反人民的行为做斗争。在高度文明的现代社会，一切都在迅速发展，我们青年人必须很早就树正确的科学的奋斗目标，并为实现目标而积极努力。作为心事器的进步青年，我们应当肩负起建设祖国、保卫祖国的重任，这就要求我们要有过硬的本领，同时要有坚定的立场和正确的思想认识。我们平时不仅要努力学习文化知识，而且要加强身体素质的锻炼，使自己成为一个文武兼备之才。同时，我们应该积极学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论及“三个代表”重要思想，学习社会注意荣辱观，用先进的理论和思想武装自己的头脑。另外，我们还要做到自重、自省、自警、自励，不断的进行批评与自我批评，一纠正自己的错误，端正自己的行为，明确自己的目标。最后，我们所做的一切都是为了将我们的社会建设成为民主法制、公平正义、诚心友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。根本保证十六大党章关于党员的八项义务规定增加了认真学习三个代表重要思想的内容。将学习三个代表重要思想与学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论并列在一起，作为党员必须履行的重要义务写入党章。是新党章对党员义务的重要规定。学习实践三个代表重要思想，是新形势下强化党员的意识，增强党的观念、履行党员职责，保持共产党员先进性的前提和条件。我认为要作为一名共产党员，就应该加强政治理论学习，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，正确看待名利、权力和地位，勤奋、努力的学习，努力地培养自己创新精神，我要甘于奉献，不断加强党性锻炼，保持共产党员本色。大学生党员应具备较高的理论水平。必须坚持以马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和江泽民总书记提出的“三个代表”思想为指导，认真学习，善于运用邓小平理论和马克思主义立场、观点、方法研究新问题，解决新问题，坚持党和人民的利益高于一切，坚决贯彻执行党的基本路线、方针、政策，严守党纪国法，坚决维护党的团结和统一。　　党课的学习使我对人生有所感悟。做人就应当的君子，何所谓君子？孔子道明了君子之道。即：仁者不忧、智者不惑，勇者不惧。做人不能过分求全责备，不要想自己将来成为谁，从当下起，做一个自我以为完善的人。古人云：达则兼济天下，穷则独善其身。处于不同的社会地位和拥有不同的能力，都应该有自己的做人原则。人们常常困惑何为人生之道，孔子给了一个比较全面的界定，子曰：三十而里，四十不惑，五十而知天命，吾五十而志于行，六十而耳顺，七十而从心而欲，不愈矩。三十而立，立什么？他所指的不是独立，而是建立一个心灵的坐标、准则。三十岁，是人生“和”的阶段，是建立人生自信的年纪。海到尽头天做岸，山到高处人为峰，三十岁就应该有如此宽广的胸怀与自信。四十而不惑，不惑什么？物质的东西越来越多，人们常常由于选择太多而无法作出选择，迷失在千姿百态的社会中。怎样才能作到不惑，那就需要放弃过分的欲望。五十而知天命，什么是天命？他指的不是上天注定的命运，而是指君子上达，下人下达，就是在自己内心中形成一种定力，去对抗外界。六十而耳顺，顺什么？顺指真正理解所有人的出发点和利益，懂得包容他人，知道悯天怜人。七十从心而欲，不愈矩。他指的是，等到了七十岁，人拥有丰富的知识和经验，干任何事就可以随心所欲，不超过自己的长期以来形成的规矩。孔子对人生之道的界定，值得我们思考研究。在我们的一生中，未来实现的愿望不一定是我们的奋斗目标，我们应该正确的去面对，把握好自己的人生。　　党课的学习使我清楚的认识到，我们应该在实践与日常生活中体现自己作为党员发展对象所具有的先进性。近期我们学校将进行教学评估，它关系着我校的社会声誉和以后的发展。我们学校要以评促建、以评促改、以评促管、评建结合、重在建设。我们学校要宏扬太行精神：坚定正确的政治方向，艰苦奋斗的工作作风，求真务实的科学态度，坚忍不拔的进取意识。在评估中我们应该起到积极的带头作用，尽力使我校评估圆满通过。　　我清楚的知道自己还有许多缺点和不足，但我敢于批评与自我批评，我会在以后的学习与生活中努力提高自己的本领、弥补自己的不足，向党员同志看齐，尽力使自己成为一名合格的党员。现在党课培训已经结束了，但这次学习使我的思想上有了很大提高，我进一步了解了党的有关章程和一些管理规定，这对我今后参加党的组织生活很有帮助，当然，我也希望党组织能继续对我的考察教育，使我早日达到一个优秀共产党员的标准。　　第二篇 2500字　　2008年4月我很有幸的参加了我校举办的中共中北大学党校2008年春季发展对象培训班的学习，我感到非常的荣幸，也十分珍惜宝贵的学习机会。　　清晨，我来到了我校科艺院，参加在这里举行的开学典礼。在嘹亮宏伟的国歌声中，开学典礼正式开始，列席主持这次开学典礼的学校领导指出了这次党课学习的重要意义，作为新学期春季培养的发展对象，我们既是幸运的同时，也知道自己身上的责任，如何正确理解这起党课的意义，如何学好这期党课，成了我面临的第一个重要的问题，知识的重要，并不是它的稀有，而是你是否会在生活中运用它，指导自己，这才是我们这期党课学习的重要所在，在去年的入党积极分子的培训中第一次的接触党，接触党的基本理论知识，那么这次的培训却是一次升华自己思想的盛会，所以同学们都听得聚精会神，都想在这次学习中成长，在这次学习中加深自己的思想觉悟。　　开学典礼过后，我校刘有智副校长为参加这次党课学习的同学们主讲第一讲《树立远大理想，不如当代青年的责任和使命》，在刘有智副校长讲座前我并没有认真思考过作为一名当代的大学生如何面对大学四年的学习生活态度的问题，在我没有参加党课学习之前，我确实没有认真考虑过,我总觉得在校的大学生只要在大学四年做好一名品学兼优的学生形象就可以了，怎会知道作为新世纪的大学生，作为见证改革开放30年的大学生，作为本世纪关乎国家生死存亡名族兴衰的青年，怎可能平庸埋头苦读书呢？所以，我怀着无比激动的心情在下面聆听的刘校长的精彩讲座，刘校长在5个方面阐述分析了，作为当代大学生为什么要有远大的理想及如何才能正确务实的树立远大理想呢。首先，校长用了一段很朴实的话语拉近了同学们与今天话题的讨论，他说，现在我发现咱们同学们老是有一句经典的“口头禅”，那就是“郁闷”，结果，话音一出，下面同学们确实一片欢笑，确实，这笑声看似轻松而出，但却着实表明了符合现在大家的心态所向，接着校长就分析了同学们为什么老是爱说这两个字呢？就像战士没有枪，和尚没有木鱼一样，对于现在我们这一代大学生，我们必须承认我们浮躁了，看世界并不是用心去看，而是用一双最会欺骗自己的眼睛去看，说它会欺骗自己，并不是我们不会分辨世间的真伪，而是我们没有一个看待世界的原则指导的我们，这是我们当代大学生最爱犯的错误，永远好像学不会在同一地点只错一次，这样就造成我们当代大学生浮躁心态的最根本的愿因，没有理性的思想指导我们，当然，大学生又被冠以“愤青”的雅称，称其雅，说明，大学生还是应该拥有激情般的满腔热血的，不能老是在读书中耗尽自己的年轻的心态，然而，过分的激情就是冲动，就是错误，在大学这样的环境中，在你我大家之间人生观，世界观尚未成熟之时，犯一两次错误，大家是会原谅，是会有改正的机会，可是步入社会呢？社会的残酷大家显而易见，在社会中是不容大家犯这样那样的错误的，人生只有一次，而大学也就是人生最后一次学习的机会，只有在这样的最后的一次机会中学会如何避免自己在今后的生活学习当中不犯错误，这样我们必须要提出，当代大学生要树立远大的理想，着实，我们身上的担子并不是在未来激烈的生活的中求得一杯羹，而是背负着名族的希望国家的复兴这样崇高而又艰巨的历史使命。　　现在我们有这样的机会学习到加深我们思想武装的党课培训，我们应该倍感激动，只有在正确的思想指引下我们才能树立正确的人生理想，并且努力去完成它，努力去实现它。刘校长同时还指出在现在的激烈的社会竞争中，每一位同学将来都有可能会在社会中受到这样那样的挫折，如何才能更快的在毕业之后适应社会，融入社会这个大家庭，唯有一腔报国热情使不行的，还需要有充实的理论知识指引自己，在正确的理论知识引导下去适应社会竞争的激烈与残酷。今天，我们国家正处于改革的关键时期，中国在面临巨大发展机遇的同时，又面临者巨大的挑战。在这个历史时期，更凸现坚持中国共产党领导的重要性。以胡锦涛为总书记的党中央领导集体适时地以完善中国社会主义市场经济体制为目标，提出了“科学发展观”等一系列新思路、新观点，这些理论上的新突破必将对中国的经济体制改革产生极大的推动作用，充分体现了中国共产党与时俱进的精神，适应了时代发展进步的需要，代表了广大人民群众的根本利益和要求。中国共产党诞生八十多年的全部历史证明，只有共产党的领导，才能肩负起民族的希望，才能领导中国人民把历史推向前进。没有共产党，就没有新中国；没有共产党就不能发展中国。这是历史的选择，也是人民的选择。　　作为一名积极要求进步的青年大学生，我渴望加入到这个光荣的组织中，将自己的个人价值同国家和人民的利益更好地统一结合起来，把对党、对祖国和对社会主义事业的无限热爱投入到中华民族的伟大复兴的社会实践中去，在建设中国社会主义事业的广阔舞台上展现自己的人生价值，努力创造无愧于时代和人民的成绩。在学习期间，我始终抱着认真的态度参加每一次学习和讨论，聆听了刘校长的精彩报告，深入学习了“三个代表”重要思想的科学内涵和完整体系，认真学习了关于加强党性修养和密切联系群众的辅导报告，就十七大精神、党性修养，入党动机等等问题展开了深入而实际的讨论，这些都让我受益非浅。尽管一段时间的培训尚不能让我在最深刻、最高度的层次上去领会和感受其间的要旨，但已足以让我在端正入党动机上受到了一次洗礼，对党的理解上得到了一次升华，从而更加坚定了我申请加入党组织的信心和决心。　　在聆听刘校长的精彩演讲后，我心情久久不能平静，如何正确树立远大理想并不是现在最首要的事情，如何一步步的做好树立远大理想的态度才是做为一名大学生应具备的，最首要的任务，通过这次的党课学习我确实在自己身上找到了这样那样的不足，只有在日后的平时生活中不断的运用理论知识来指导自己逐步的完善，并使自己树立目标，在今后步入社会中时时指引这自己不断进步不断上进，使自己成为一名对国家对人民富有责任感的时代青年。　　总之，通过发展对象培训班的培训，使我进一步的加深了我对思想上的充实的信心，使我更进一步的树立了正确的入党动机。今后，我将更加认真学习这些科学理论，使自己的共产主义信念建立在科学的基础上，加强思想和世界观的改造，努力做到首先在思想上入党，尽自己的能力去帮助他人，团结周围的人，带动他们一起来学习。我会以党员的要求来要求自己，不断地努力，不断地上进，从而不断地完善自己，积极向党组织靠拢，争取早日成为党组织中的一员。　　第三篇 党课学习心得与体会总结 3600字　　这次能够参加哈尔滨工业大学机电党校举办的第十五期入党积极分子培训班的学习，我感到十分的荣幸，也非常珍惜宝贵的学习机会。因为能够参加党课培训意味着一个人学习和思想政治觉悟的进步，同时能够参加这样的政治熏陶也意味着我即将跨入中国共产党的光荣行列。我怎么能不兴奋和快乐呢？　　中国共产党无论在民主革命、社会主义建设还是改革时期，都是一个光荣的称号。它是先锋战士的标志，是高尚人格的体现，是引领无数人们奋发前行的旗帜。因此，它在人们的心目中享有崇高的地位。　　这种地位，来源于共产党在历史发展进程中的先进性，来源于共产党员在广大人民群众中的先进性。靠这种先进性，我们赢得了人民群众的赞赏和拥护，取得了执政兴国的辉煌成就；靠这种先进性，我们正沿着中国特色社会主义的道路，努力把中华民族伟大复兴的理想变为现实。　　在这为期4周的培训课里，和志同道合的同学们聆听了专家的讲解，讨论着彼此的看法和心得。我的精神世界在一步步飞跃，接受着一点一滴的涤荡与净化。 中国共产党——以实现共产主义为最终奋斗目标的伟大的政党，领导中国人民从暗无天日的旧社会走向了通往光明与幸福的社会主义社会。它在这漫长而艰苦的历史之路上留下了永不磨灭的光辉形象。在老师的生动叙述下，一个个光辉而伟大的身影跃然眼前。李大钊、毛泽东、周恩来、邓小平……还有数不清的仁人志士为了救国救民的信念，为了共产主义信仰，抛头颅，洒热血，在革命的道路上前仆后继，勇往直前。正是他们用铁与血铸造了中国共产党，将这一救民族于生死间的政党永远刻在每个人心中。尽管一段时间的培训尚不能让我在最深刻、最高度的层次上去领会和感受其间的要旨，但已足以让我在端正入党动机上受到了一次洗礼，对党的理解上得到了一次升华，从而更加坚定了我申请加入党组织的信心和决心。以下是我这次党课学习心得的几点总结：　　首先，通过学习，我进一步提高了对党指导思想的认识，深刻的领会了将“三个代表”作为指导思想的重要意义。我们党自建党以来，经历了革命战争年代、建国初期的社会主义改造和建设年代以及二十多年来的改革开放年代，涌现出了无数优秀党员，在他们身上，充分体现了共产党员的先进性和纯洁性。在建设有中国特色社会主义的今天，我们每个共产党员都要牢记邓小平同志的告诫：“坚持党的优良作风，具有十分重要的意义，因为我们的党是一个执政党。……因此，我们共产党员都要植根于人民，服务于人民，始终保持先进性，才能胜利完成我们的使命。”“三个代表”重要思想正是对马克思、列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论的继承和发展，反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求。因此，始终做到“三个代表”，是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。　　其次，我进一步明确了入党的基本条件和树立正确的入党动机的重要性。通过步步深入的学习，我对入党要求的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅要在学习中创造入党条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际，才能成为一名合格的党员发展对象。只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，刻苦学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”的重要思想，并将其作为自己的行动指南，更加自觉地贯彻执行党的基本路线，把对共产主义事业的忠诚同执行党的基本路线统一起来，在改革开放和现代化建设中积极作出贡献；才能够在日常工作、学习和生活的各个方面，更加严格地要求自己，尽力摆正党和人民的利益同个人利益的关系，逐步培养和树立起甘愿“吃亏”、不怕“吃苦”、为人民无私奉献的人生价值观；才能够正确对待争取入党过程中遇到的一些具体问题。当周围的同学比自己先入党的时候，不会因此而沮丧和急躁，而是加倍努力。同时，也真正认识到只有把全心全意为人民服务，为共产主义事业奋斗终身的崇高理想作为入党的唯一动机，才能在入党的道路上越走越近，越走越快，才能真正领悟和实践“组织上入党一生一次，思想上入党一生一世”。　　最后，我深深的感到，作为新时期的先进青年，先进大学生，我们应该在生活里克勤克俭，严格要求；在工作中身先士卒，勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性；在学习上，以“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”的精神，不断增加新的科学文化知识，不断提高自我政治理论修养，努力争取在建设有中国特色社会主义过程中建功立业。这不仅是一种政治责任，也是一种精神追求，是实现个人社会价值和人生价值的最高理想。　　我认为作为一名入党积极分子，一个有志投身于共产主义事业的当代青年，必须增强党性锻炼，提高政治理论素养，加强个人修养。从改革开放以来，国家的经济建设取得了令人瞩目的成绩，这是党的英明领导和决策的结果，也是千千万万共产党员，密切联系群众，领导人民共同努力的结果。但是，同时党内也出现了令人痛惜的腐败现象，很多党员甚至是党员干部，包括那些为党的事业做过很多工作的老党员没有经得起新时期经济浪潮的冲击，思想退化变质。腐败不仅给国家经济带来巨大损失，也给党在人民心中的形象带来极大的负面影响。因此，提高政治理论素养，加强个人修养，是我们这些新世纪大学生的首要学习任务。努力学习邓小平理论和“三个代表”思想是我们事业取得胜利的思想保证，也是合格党员的基本要求。针对目前国家改革处在攻坚期，发展处在关键期，稳定处在敏感期的形势特点，要搞好经济建设和改革开放，党的廉政建设，没有邓小平理论和“三个代表”思想指导，只会变成盲目的实践，甚至危急到党在人民群众的地位，我们需要理论的指导，尤其是邓小平理论和“三个代表”思想。并且，我觉得作为一名入党积极分子，应该按照“三个代表”的要求为人处事。就是要做有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有新人”，在社会主义“两个文明”建设中建功立业。做一个有抱负有大志，踏实苦干、乐于奉献的跨世纪新人；做一个不计名利和得失，不被灯红酒绿所迷惑的坚强革命战士；做一个有道德良知、遵纪守法的现代公民。　　作为一名入党积极分子，又是重点发展对象，我感到一定要时刻以一名党员的标准来衡量自己，以一名党员的条件严格要求自己，在周围同学当中时时处处体现出先锋模范作用，只有这样才能有资格加入这个光荣而先进的组织。通过这段时间的学习，使我有了更明确的努力方向：　　1、以三个代表重要思想为价值目标，带领广大同学共同进步，体现三个代表重要思想，学习上要有与其他同学共同进步的专业知识和技能，行为上要有普通同学尊敬的模范举止，心灵上驻有愿意为普通同学服务的责任，要向周围的同学们学习。　　2、加强政治理论学习，要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想这些科学的理论体系，他们是无产阶段解放运动的理论，是指导革命和建设的强大思想武器。坚定共产主义信念，认真学习通过开展班级工作进行实践锻炼，不断增强克服困难的信心和能力，人们对事物的正确认识，往往是要经过实践—认识—再实践—再认识这一漫长的过程，并不断循环往复，才能够获得的。要通过身边活生生的、实实在在的、投身于建设有中国特色社会主义伟大事业的实践活动，来加深对党和共产主义事业的认识，强化正确的入党动机。　　3、加倍努力学习科学文化知识。新世纪，新发展，要求我们这一代人要有新的知识结构。只有多掌握一些科学知识，才能适应市场经济发展的需要，才能不被时代所摒弃，做时代的主人，只有这样才能为祖国的强大尽一份力量。加强科学文化知识的学习。只有努力做到学一科，爱一科，精通一科，勤勤肯肯，踏踏实实，才能不愧于共产党员的光荣称号，才能更好地发挥共产党员的先锋模范作用。　　4、要向周围的同学们学习。在这次培训班中，每次课大部分同学们都很早来到教室，讲课时认真的听，仔细的记，积极地参加讨论，培训班的大部分同学对待学习的认真态度都互相影响着。从大家的身上我感到了一种活力，一种动力。在我周围，有许多优秀的共产党员老师，和优秀的积极分子，克己奉公，吃苦在前，享乐在后，处处为他人着想的精神一直感染着我。在工作、学习和生活中，他们兢兢业业地工作态度一直是我学习的榜样和努力的方向。　　5、贵在坚持，端正入党动机，不是入党前的一时的问题，而是一辈子的事情。正如毛泽东同志所说的：“有许多党员，在组织上入了党，思想上并没有完全入党，甚至完全没有入党。这种思想上没有入党的人，头脑里还装着许多剥削阶级的东西，根本不知道什么是无产阶级思想，什么是共产主义，什么是党。”我们都应引以为戒，不论组织上是否入党，都应做到首先在思想上入党，而且要长期的注意检查自己做党员的动机，克服那些不正确的思想。　　总之，通过入党积极分子培训班的培训，使我进一步的系统学习了党的基本知识与理论，使我更进一步的树立了正确的入党动机。今后，我将更加认真学习这些科学理论，使自己的共产主义信念建立在科学的基础上，加强思想和世界观的改造，努力做到首先在思想上入党，尽自己的能力去帮助他人，团结周围的人，带动他们一起来学习。我会以党员的要求来要求自己，不断地努力，不断地上进，从而不断地完善自己，积极向党组织靠拢，争取早日成为党组织中的一员。

一、正确认识加强党性修养的重要性 党性修养，是指共产党员在政治、思想、道德品质和知识技能方面，按照党性原则进行的自我教育、自我锻炼、自我改造和自我完善。党性修养包括以下几个方面：理论修养、政治修养、思想道德修养、文化知识和业务能力修养、作风修养、组织纪律修养。这六个方面的统一，构成了作为一名共产党员所必须的基本素质要求。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。党的这一性质，决定了它的每个成员应当具有崇高的理想追求，坚定的政治信念，先进的思想觉悟，坚强的组织观念，必备的科学文化知识和高尚的道德情操，应该成为社会的中坚，民族的脊梁，阶级的先锋和时代的楷模。要成为党员队伍中的一员，应该坚持不懈地加强党性教育，自觉实行党性锻炼和党性修养，不断强化先锋队意识，积极履行党员的义务，才能充分发挥先锋战士的作用。因此，自加入中国共产党以来，党性修养就成为了自己的一项长期的必修课，作为一名共产党员，应自觉地按照党章规定认真加强党性修养，做一个合格的让党放心，让人民满意的党员。 二、加强党性修养的具体方法 （一）树立终身学习的观念。党的十六大和十六届四中全会提出：要“形成全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展。”共产党员要始终站在时代的前列，在错综复杂的环境中保持政治上的清醒和坚定，在解放和发展生产力、推动社会全面进步的实践中充分发挥先锋模范作用，必须坚持不懈地学习、学习、再学习。学习能力是一个人提高修养、完善自我的重要能力，学习既是党员干部自身发展的需要，又是适应党的建设的需要，更是人民群众对党员的迫切要求，因此，我们应该养成勤于学习、善于思考、勇于创造的良好习惯。 一是要提高理论素质。无论是在解放战争时期，还是改革开放现代化建设时期，我们党都有科学的理论作指导，并随着社会的发展，党的理论建设也是与时俱进，这些理论是在长期实践中积累下来的先进经验，是集体智慧的结晶，是被实践证明了的先进理论，应大战旗鼓的加以学习。要认真学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，特别是要着重学习“三个代表”重要思想，用“三个代表”重要思想武装头脑、规范言行。通过学习，不仅可以进一步坚定共产主义的信仰，有坚定正确的政治方向，而且能帮助自己树立正确的世界观、人生观和价值观。在学习的过程中，要发扬理论联系实际的优良学风，切实结合中国特色社会主义建设的实际，结合个人思想的实际，学会运用邓小平理论、“三个代表”重要思想的立场、观点和方法，去研究新情况，解决新问题。 二是要学习科学管理。中央党校在职研究生班的学习，成为了我学习《行政管理学》的重要途径。通过学习，我不仅系统掌握了管理的理论和方法，而且促使自己静下心来思考和领悟，用理论来指导实践，用实践来印证理论的正确性。同时在学习的过程中，认识了很多新的朋友，他们中很多都是市区各级领导干部，有着良好的理论素养，通过学习交流，从同学们的身上，我学到了很多先进的管理经验和管理方法。我认为，学习科学管理，就是要学习好的管理理念、管理方法、用人机制，有效地激励被管理者和积极性和创造性，帮助他们最大程度地发挥自己的潜能；科学管理，就是要变管理为领导，用共同的愿景来培养大家的归属感，强调服务和贡献的理念，同时为被管理者作出良好的示范；科学管理，就是要为被管理者提供更多的机会和更为广阔的发展空间，同时合理分配资金和资源，放手让被管理者施展拳脚，给与更为宽松的发展环境。 三是要多方涉猎各种知识。时代的发展变化对党员修养提出了新的要求，新时期的共产党员，不仅要学习科学的理论，科学的管理方法，而且要学习法制知识，强化民主法制观念，成为一名学法、懂法、守法的党员干部，提高依法行政的能力；要学习专业知识，成为共青团工作的行家里手，不仅应该研究把握新时期共青团面临的新形势、新问题，而且应该了解当代青年的思想特点、奋斗目标和价值追求，充分认识肩负的责任与使命，按照忠诚党的事业、热爱团的岗位、竭诚服务青年的要求，不断提高自身学习能力、服务能力、凝聚能力、合作能力，始终保持昂扬锐气、蓬勃朝气，坚持立足岗位、无私奉献、服务青年、创新实干，努力塑造团干部的良好形象；要学习文化、艺术等方面的知识，培养自己广泛的兴趣爱好，不断扩大党性修养的内涵，主动适应新时期社会对党员干部的新要求，成长为一个有较高素养、较高水平的领导者。 （二）锤炼自身的思想品德。一个人有了崇高而伟大的理想，还一定要有高尚的情操，没有高尚的情操，再崇高、再伟大的理想也是不能达到的。道德是一个人灵魂的力量，作为共产党员应该通过加强修养，陶冶情操，提高素质，才能真正成为一个高尚的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。 一是要有正确的世界观、人生观和价值观。正确的价值观，能决定一个人的思想品质和道德修养，而一个人的人品，往往是衡量一个人的首要方面。要将个人的价值追求和集体价值的实现相结合，当个人利益和集体利益发生冲突时，应始终以集体利益为重，以集体利益的实现为首要目标。要时刻牢记权力是人民赋予，始终葆有一颗为民服务的赤忱之心，坚持“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”，用正确的权力观和政绩观指导实践。 二是要与人为善、和谐共处。要始终坚持“从群众中来，到群众中去，一切为了群众，一切依靠群众”的群众路线，深入群众、关注民生、倾听民意，始终做人民利益的维护者；要始终怀有对人民群众敬畏之情和感恩之心，按照党政所想、青年所需、共青团可为的观念，思考和谋划共青团工作，把代表和维护人民群众的合法利益作为一切工作的出发点和落脚点；要始终怀有一颗善良之心，怀着一种博爱的精神来认识这个世界，始终看到和学习他人的长处，懂得真诚、宽容和理解，建立和谐的人际关系。 三是要做履行社会公德、家庭美德、职业道德的模范。作为共产党员，要模范地履行“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的公民基本道德规范，要模范地遵守“文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法”的社会公德，“爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会”的职业道德，和“尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结”的家庭美德。时刻注重品德的修炼，将之作为人生最宝贵的财富，小心呵护、细心收藏、时时观照、时时鞭策，用人格的魅力赢得大家的尊重与认可。 四是要加强党内生活锻炼。党员在严格的党内生活中加强党性修养，要积极主动地参加党内生活，切实履行好自己的职责；要积极主动地向党组织汇报自己的思想、工作和学习情况，向党组织讲真心话，自觉地接受党组织的指导和帮助；要积极开展批评和自我批评，在党内生活中同各种不良倾向作斗争。 （三）用科学发展观指导实践。科学发展观是我们党从新世纪新阶段党和国家事业发展全局出发提出的重大战略思想，是科学认识当代中国发展变化、深刻总结国内外发展进程中经验教训的基础上形成的，是全面建设小康社会伟大实践的必然产物。共产党员应全面准确地认识树立和落实科学发展观的重大意义，才能更好地用科学发展观统领经济社会发展全局，不断开创中国特色社会主义新局面。 一是要不断加深对科学发展观的理解。党的十六大提出，要紧紧抓住本世纪头20年的重要战略机遇期，全面建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会。实现这一全面发展的目标，对我国经济社会发展提出了更高更全面的新要求。面对新形势新任务，以胡锦涛同志为总书记的党中央坚持以毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，坚持解放思想、实事求是、与时俱进，站在历史和时代的高度，着眼于新的实践，创造性地提出了以人为本、全面协调可持续的科学发展观，为全面建设小康社会提供了与时俱进的指导思想。科学发展观的提出，立足于统筹兼顾，实现又快又好的发展，既借鉴了世界各国发展经验教训、吸收人类文明进步新成果，又符合我国现阶段经济社会发展状况和发展要求，是我们党妥善应对我国经济社会发展关键时期可能遇到的各种风险和挑战的正确选择。科学发展观是我们党在团结和带领全国各族人民全面建设小康社会的伟大实践中应用而生的，实践基础上的理论创新是社会发展和变革的先导，必将有力地推动实践的发展。 二是要在实践中落实科学发展观。实践是检验真理的惟一标准，人们的道德品质是在社会实践中形成的，也只有在实践活动和社会交往中才能表现出来。共产党员加强修养，需要从书本上吸取理论和知识的营养，更需要到实践中去经受锻炼。当前，中国改革发展的任务还很艰巨，小康社会的建设发展还很不平衡，要实现全面建设小康社会的目标，任重而道远。作为党员应在实践中坚持科学发展观，用发展的眼光看世界，要不断增强政治敏感性，按照党赋予共青团的历史责任，做好共青团的各项工作，巩固党的青年群众基础；要按照周恩来提出的“说真话，鼓真劲，做实事，收实效”的要求，坚持实事求是，不唯书、不唯上；要用创新的思路谋划工作，既要正确理解和把握中央、区委、团市委的工作方向和重大决策，又要创新共青团的组织设置方式、团的活动内容和工作方式，敢于开拓、勇于负责、与时俱进、大胆创新，善于把党的路线方针政策同具体情况相结合，创造性地开展工作。 （四）提高拒腐防变的能力。针对当前形势任务和党员队伍的政治思想作风现状，对共产党员的要求不仅仅是要坚定共产党员的共产主义信仰问题，更重要的是党员如何密切联系群众，为民服务，廉洁奉公，遵纪守法，自觉抵制拜金主义，个人主义和腐朽生活方式的侵蚀。现在，人民群众最关注的问题，就是个别党员的腐败问题，产生这些问题的原因是多方面的，由于对权力缺乏有力的监督，加上个人法制意识的淡薄，党性的扭曲与缺失，导致走上违法犯罪的不归路。如何提高党员的拒腐防变的能力，是当前党组织比较重视的问题。 一是要慎独自律。我认为党员在个人独处、无人监督的情况下，不仅不能放松对自己的要求，还要更加注意坚守自己的理想信念，非常小心地按照道德规范去做，而不是当面一套，背后一套；要坚持自己的原则，在外界不良信息侵蚀的情况下，始终保持清醒的头脑，随时警醒、告诫自己，不做有损国家和集体利益的事，不说有损党员形象的话，对违反党的原则的思想、违反党纪国法的行为以及各种腐朽思想文化的影响警钟长鸣；要自重、自省、自警、自励，要经常对照党章、党内政治生活准则所规定的标准，剖析自己的言行，对自己作出实事求是的评价，发扬成绩，纠正错误，就能够不断进步。修养是一个同自己头脑中的消极思想和意识作斗争、不断超越和改造“旧我”的过程，要加强修养的自觉性，主动约束和控制自己的言行，不断克服自身这样那样的不足，逐步实现更好的修养目标。 二是要坚持民主集中制。民主集中制是我们党和国家的根本组织制度和领导制度，也是我们党最重要的组织纪律和政治纪律。要认真贯彻、正确执行“集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定”的民主集中制，充分发挥各级党组织和广大党员的积极性，集中集体的智慧，保证党的决策的正确和有效实施，增强党的纪律和战斗力，使我们的事业顺利前进。首先是要高度重视发展党内民主，采取切实措施，保障党章规定的党员民主参与、民主选举、民主决策、民主监督等民主权利得到正确而充分的行使，主动接受群众监督；其次要拓宽党内民主渠道，加强党员对党内事务的知情、了解和参与，重要文件党内先传达，重大问题党内先讨论，重大决策的实施党内先动员，同时，重视听取大家的意见，把来自群众、来自基层、来自实践的经验集中起来，集思广益，改进工作。 总之，提高共产党员的党性修养，不是一朝一夕的事情，是贯穿党员终身的一项学习内容。但是我相信，只要正确认识党性修养的重要性，并身体力行、持之以恒地加强党性修养，一定能成为一名合格的共产党员。

党课培训学习总结怎么写？已解决 悬赏分：0 | 提问者：乖乖→ | 解决时间：2007-6-2 12:26 最佳答案 党课学习小结 怀着无比激动的心情，我参加了党的基本知识学习班，经过党课的学习，尤其是领导小组的同学对党的精辟解析，独到的见解和大量的旁征博引，让我在无比叹服的同时深受鼓舞和教育。是我对党组织有了更深刻的了解，使我更加热爱我们伟大的中国共产党，坚定了我加入中国共产党的决心，坚定了我为共产主义奋斗终生的信念，感觉自己的思想得到了升华。 党课第一讲的内容是讲党的性质和宗旨，了解党的性质和宗旨是申请入党的必修课，是端正入党动机的前提条件，是立志为共产主义奋斗终身的必须前提，努力做合格共产党员就从这里开始。 为期十周的时间里,让我们重新走入了那个神奇的年代,走入了那些知名和无名人士的心里,他们的行动和行为为今天所理解的人所感动,他们的行为为今天所不解的人所困惑。但无论是什么样的人,都被他们的精神所感召,被他们的举动所钦佩。 众多新时期楷模,更有从书本中，从家长，老师那里了解到的新时代的楷模。透过他们使我们对共产党有了更深一步的认识和理解。知道了抛头颅洒热血,绝不是纸上谈兵;全心全意为人民服务绝不是空谈;忍辱负重绝不是为一党之私;放眼世界,能有此胸情和心胸的能有多少。 毛主席一句:再苦再难也要有我们的核武器,使中国人从此摆脱了西方国家的核讹诈阴影; 邓小平一句;基本路线一百年不变,动摇不得,使中国人民走上了富国图强的振兴之路;胡锦涛一句:科学发展观,建设小康社会。将使中国人民走上一条富国富民的康庄大路;将使中华民族实现几代人的梦想:民族复兴。 一路走来也一路看来,的确是只有共产党才能救中国,也只有共产党才能发展中国。党的先进性教育，的三个代表重要思想的出台,无不传递着这样一种信息:坚持党的领导就必须贯彻党的基本路线方针政策,就必须使党成为代表中国最广大人民根本利益的忠实代表;成为中国先进生产力发展要求的代表;成为中国先进文化前进方向的代表。如果我能成为其中一员,就一定会为这座大厦添砖加瓦,贡献力量。 我们要努力学习科学文化知识，掌握为人民服务的本领，进入社会后能将自己的所学应用的到作中，创造一定的效益。从另一方面来讲，我们也应在学习、生活的过程中，尽自己所能去向需要帮助的同学伸出一支援助之手，做到想同学之所想，急同学之所急，同时也努力提高为人民服务的自觉性，加强党性修养和党性锻炼。 这学期的党课对帮助我们全面、准确、深入地理解两会精神有非常重要的意义。帮助我们深入了解两会精髓：“坚持解放思想、实事求是、与时俱进”。党课有针对性的教育让我们沐浴在两会的春风中，帮助我们看清了今后努力的方向，促使我们定下了终身为祖国科技事业奋斗的目标。可谓收益非浅！ 在这一过程中，认真系统地学习，特别是学习政治理论起着极其重要的作用。共产党员只有通过努力学习文化，学习科学技术，才能具备建设社会主义的业务能力；只有通过学习政治理论，用马列主义、毛泽东思想以及邓 小平理论，“三个代表”思想武装自己的头脑，才能具有正确的世界观、人生观、价值观，才能具备卓越的领导能力，防腐拒变的能力，才能在纷乱复杂的思潮中保持清醒，经历各种考验，战胜所有的困难。 但是我们也认识到在为共产主义奋斗的道路上决不可能是一帆风顺，也许将面临着可以和不可以预料的种种困难。共产党员的先进性不是天生具备的，因此需要我们在不断地学习、不断的实践过程中，通过不断地总结和提高自己的思想境界从而形成的一种唯物辩证的思想

写对这个组织的认识，参加了这个培训你的认识有哪些提升。准备加入后，如果承担责任和义务。

第10.6.1条 施工阶段不加支撑的叠合式受弯构件，应对叠合构件及其预制构件部分分别进行计算；预制构件部分应按本规范第7章和第8章对受弯构件的规定计算；叠合构件应按本规范第10.6.2条至10.6.13条计算。来源：考试大 施工阶段设有可靠支撑的叠合式受弯构件，可按普通受弯构件计算，但叠合构件斜截面受剪承载力和叠合面受剪承载力应按本规范第10.6.4条和第10.6.5条计算。当h1/h<0.4时，应在施工阶段设置可靠支撑，此处，h1为预制构件的截面高度，h为叠合构件的截面高度。 第10.6.2条 施工阶段不加支撑的叠合式受弯构件，其内力应分别按下列两个阶段计算： 1第一阶段 后浇的叠合层混凝土未达到强度设计值之前的阶段。荷载由预制构件承担，预制构件按简支构件计算；荷载包括预制构件自重、预制楼板自重、叠合层自重以及本阶段的施工活荷载。 2第二阶段 叠合层混凝土达到设计规定的强度值之后的阶段。叠合构件按整体结构计算；荷载考虑下列两种情况并取较大值： 1)施工阶段 计入叠合构件自重、预制楼板自重、面层、吊顶等自重以及本阶段的施工活荷载； 2)使用阶段 计入叠合构件自重、预制楼板自重、面层、吊顶等自重以及使用阶段的可变荷载。 第10.6.3条 预制构件和叠合构件的正截面受弯承载力应按本规范第7.2.1条或第7.2.2条计算，其中，弯矩设计值应按下列规定取用： 预制构件来源：考试大 M1=M1G+M1Q(10.6.3-1) 叠合构件的正弯矩区段 M=M1G+M2G+M2Q(10.6.3-2) 叠合构件的负弯矩区段 M=M2G+M2Q(10.6.3-3) 式中 M1G--预制构件自重、预制楼板自重和叠合层自重在计算截面产生的弯矩设计值； M2G--第二阶段面层、吊顶等自重在计算截面产生的弯矩设计值； M1Q--第一阶段施工活荷载在计算截面产生的弯矩设计值； M2Q--第二阶段可变荷载在计算截面产生的弯矩设计值，取本阶段施工活荷载和使用阶段可变荷载在计算截面产生的弯矩设计值中的较大值。 在计算中，正弯矩区段的混凝土强度等级，按叠合层取用；负弯矩区段的混凝土强度等级，按计算截面受压区的实际情况取用。 第10.6.4条 预制构件和叠合构件的斜截面受剪承载力，应按本规范第7.5节的有关规定进行计算，其中，剪力设计值应按下列规定取用： 预制构件 V1=V1G+V1Q(10.6.4-1) 叠合构件 V=V1G+V2G+V2Q(10.6.4-2) 式中 V1G--预制构件自重、预制楼板自重和叠合层自重在计算截面产生的剪力设计值。 V2G--第二阶段面层、吊顶等自重在计算截面产生的剪力设计值； V1Q--第一阶段施工活荷载在计算截面产生的剪力设计值； V2Q--第二阶段可变荷载在计算截面产生的剪力设计值，取本阶段施工活荷载和使用阶段可变荷载在计算截面产生的剪力设计值中的较大值。 在计算中，叠合构件斜截面上混凝土和箍筋的受剪承载力设计值Vcs应取叠合层和预制构件中较低的混凝土强度等级进行计算，且不低于预制构件的受剪承载力设计值；对预应力混凝土叠合构件，不考虑预应力对受剪承载力的有利影响，取Vp=0. 第10.6.5条 当叠合梁符合本规范第10.2.10条、第10.2.11条和第10.6.14条的各项构造要求时，其叠合面的受剪承载力应符合下列规定： V≤1.2ftbh0+0.85fyvAsvh0/s(10.6.5-1) 此处，混凝土的抗拉强度设计值ft取叠合层和预制构件中的较低值。 对不配箍筋的叠合板，当符合本规范第10.6.15条的构造规定时，其叠合面的受剪强度应符合下列公式的要求： V/bh0≤0.4(N/mm2)(10.6.5-2) 第10.6.6条 预应力混凝土叠合式受弯构件，其预制构件和叠合构件应进行正截面抗裂验算。此时，在荷载效应的标准组合下，抗裂验算边缘混凝土的拉应力不应大于预制构件的混凝土抗拉强度标准值ftk。抗裂验算边缘混凝土的法向应力应按下列公式计算： 预制构件 来源：考试大 σck=M1k/W01(10.6.6-1) 叠合构件 σck=M1GK/W01+M2K/W0(10.6.6-2) 式中 M1GK--预制构件自重、预制楼板自重和叠合层自重标准值在计算截面产生的弯矩值； M1K--第一阶段荷载效应标准组合下在计算截面的弯矩值，取M1K=M1GK+M1QK,此处，M1QK为第一阶段施工活荷载标准值在计算截面产生的弯矩值； M2K--第二阶段荷载效应标准组合下在计算截面上的弯矩值，取M2K=M2GK+M2QK,此处M2GK为面层、吊顶等自重标准值在计算截面产生的弯矩值；M2QK为使用阶段可变荷载标准值在计算截面产生的弯矩值； W01--预制构件换算截面受拉边缘的弹性抵抗矩； W0--叠合构件换算截面受拉边缘的弹性抵抗矩，此时，叠合层的混凝土截面面积应按弹性模量比换算成预制构件混凝土的截面面积。 第10.6.7条 预应力混凝土叠合构件，应按本规范第8.1.5条的规定进行斜截面抗裂验算；混凝土的主拉应力及主压应力应考虑叠合构件受力特点，并按本规范第8.1.6条的规定计算。 第10.6.8条 钢筋混凝土叠合式受弯构件在荷载效应的标准组合下，其纵向受拉钢筋的应力应符合下列规定： σsk≤0.9fy(10.6.8-1) σsk=σs1k+σs2k(10.6.8-2) 在弯矩M1GK作用下，预制构件纵向受拉钢筋的应力σs1k可按下列公式计算： σs1k=M1GK/0.87Ash01(10.6.8-3) 式中 h01--预制构件截面有效高度。 在弯矩M2K作用下，叠合构件纵向受拉钢筋中的应力增量σs2k可按下列公式计算： σs2k=0.5(1+h1/h)M2K/0.87Ash0(10.6.8-4) 当M1GK<0.35M1u时，公式(10.6.8-4)中的0.5(1+h1/h)值应取等于1.0；此处，M1u为预制构件正截面受弯承载力设计值，应按本规范第7.2.1条计算，但式中应取等号，并以M1u代替M。 第10.6.9条 钢筋混凝土叠合构件应验算裂缝宽度，按荷载效应的标准组合并考虑长期作用影响所计算的裂缝宽度ωmax不应超过本规范表3.3.4规定的裂缝宽度限值。 按荷载效应的标准组合并考虑长期作用影响的裂缝宽度ωmax可按下列公式计算： ωmax=2.2ψ(σs1k+σs2k)(1.9c+0.8deq/ρte1)/Es(10.6.9-1) ψ=1.1-0.65ftk1/ρte1σs1k+ρteσs2k(10.6.9-2) 式中 deq--受拉区纵向钢筋的等效直径，按本规范第8.1.2条的规定计算； ρte1、ρte--按预制构件、叠合构件的有效受拉混凝土截面面积计算的纵向受拉钢筋配筋率，按本规范第8.1.2条计算； ftk1--预制构件的混凝土抗拉强度标准值，按本规范表4.1.3采用。 第10.6.10条 叠合构件应按本规范第8.2.1条的规定进行正常使用极限状态下的挠度验算，其中，叠合式受弯构件按荷载效应标准组合并考虑荷载长期作用影响的刚度可按下列公式计算： (10.6.10-1) Mk=M1GK+M2k(10.6.10-2) Mq=M1GK+M2GK+ψqM2QK(10.6.10-3) 式中 θ--考虑荷载长期作用对挠度增大的影响系数，按本规范第8.2.5条采用； Mk--叠合构件按荷载效应的标准组合计算的弯矩值； Mq--叠合构件按荷载效应的准永久组合计算的弯矩值； Bs1--预制构件的短期刚度，按本规范第10.6.11条取用； Bs2--叠合构件第二阶段的短期刚度，按本规范第10.6.11条取用； ψq--第二阶段可变荷载的准永久值系数。

声母歌是又升为觱篥，拜拜，写出来的非常好热歌曲。

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证券和基金的最大区别在于前者是一种投资产品，而后者是一种集合投资模式的产品。证券在广义上是指购买各种金融产品的凭证，即股票、政府债券、证券投资基金份额和国务院依法认定的其他证券都是属于证券，而狭义上则是单独的股票类产品。拓展资料：证券，是多种经济权益凭证的统称，也指专门的种类产品，是用来证明券票持有人享有的某种特定权益的法律凭证。证券主要包括资本证券、货币证券和商品证券等。狭义上的证券主要指的是证券市场中的证券产品，其中包括产权市场产品如股票，债权市场产品如债券，衍生市场产品如股票期货、期权、利率期货等。2021年2月，《最高人民法院最高人民检察院关于执行<中华人民共和国刑法>确定罪名的补充规定(七)》规定了欺诈发行证券罪(取消欺诈发行股票、债券罪罪名)罪名。证券实质上是具有财产属性的民事权利，证券的特点在于把民事权利表现在证券上，使权利与证券相结合，权利体现为证券，即权利的证券化。它是权利人行使权利的方式和过程用证券形式表现出来的一种法律现象，是投资者投资财产符号化的一种社会现象，是社会信用发达的一种标志和结果。证券必须与某种特定的表现形式相联系。在证券的发展过程中，最早表彰证券权利的基本方式是纸张，在专用的纸单上借助文字或图形来表示特定化的权利。因此证券也被称为"书据"、"书证"。但随着经济的飞速前进，尤其是电子技术和信息网络的发展，现代社会出现了证券的"无纸化"，证券投资者已几乎不再拥有任何实物券形态的证券，其所持有的证券数量或者证券权利均相应地记载于投资者账户中。"证券有纸化"向"证券无纸化"的发展过程，揭示了现代证券概念与传统证券概念的巨大差异。基金，英文是fund，广义是指为了某种目的而设立的具有一定数量的资金。主要包括信托投资基金、公积金、保险基金、退休基金，各种基金会的基金。从会计角度透析，基金是一个狭义的概念，意指具有特定目的和用途的资金。我们提到的基金主要是指证券投资基金。

不是不用打扮，如果这样就叫素面朝天好了。我觉得自然美就是非常自然的跟随着自己的意念走，不矫揉，不造作，一切都来源于自己的内心，一切都随着自己的意念在走，这样，才叫做自然，这样的美，会给人一种舒服的感觉，一种如春风和畅的美。

大家都知道网站建成之后并不是一成不变的，我们经常听到人们说网站要改版了，但是你真的知道网站改版都改些什么吗，今天不二网网站改版公司就告诉你网站改版都改些什么，分几种类型。我们先认识俩种比较常见的改版：内容改版，样式改版。内容改版：毫无疑问是从网站的内容上来对网站进行改版。在内容改版方面又有大的内容改版和小的内容改版，大的内容改版的话，就是直接把之前的内容全部推翻，然后再重新添加内容;小的内容改版分类就比较多了，像是增加个栏目或者对网站中的文字内容进行重新的修改或者是对网站中旧的图片文字进行替换都是属于网站的小内容改版。样式改版：样式改版从名字上我们也能知道，就是修改网站中的样式，我们常见的有修改整站的样式及个别页面的样式。整站的样式修改，就是说把网站从首页到栏目页到内容页全部推翻重来，这样的改版是最大的，同时也是最需要注意的，在上线之前一定要多对改版后的网站进行测试检查，从页面到代码，一个都不能落下。个别页面的样式改版也是我们常见的，比如说首页的样式改版，或者是关于我们、或者是案例的样式改版等，在这些页面的改版中，由于改动的地方比较少，因此带来的影响也是比较小的，但是我们也不能掉以轻心，要多注意修改时尽量不做大的改动，改版的最终目的是用户体验，因此，多去站在用户的角度去考虑页面的样式设计。以上的俩种改版样式就是我们常见的两种的内容改版和样式改版。当然网站改版还有域名改版、网站关键词改版等。网站网站改版

目录部分1：保持身体健康1、健康饮食。2、饮用品也要健康。3、要吸入足够多的新鲜空气，经常运动。4、每晚保持至少八小时的睡眠。部分2：建立属于自己的护肤美体机制1、要弄明白什么方式最适合你，就要先充分了解自己的身体。2、给皮肤去角质可以唤醒肌肤，让你呈现一种健康的光泽。3、每天做好皮肤的保湿工作。4、经常性地用蒸汽蒸脸。5、化妆要走极简主义。6、要修整你的眉毛，把多余的部分进行脱毛工作。7、好好护理你的头发。8、勤刷牙，保持良好的口腔健康，然后别忘了时常露出灿烂的微笑。9、记得采取足够的防晒措施。部分3：保持好的心态有助于保持自然美1、微笑。2、站立时要站直，并注意站姿。3、要自信。4、要穿让自己感觉良好的，可以突出你身材优势的衣服。所谓的自然美不仅仅是指天生丽质，而更在于如何把自己的优势发挥到最大，做到扬长避短。自然美还包括美好的性格，不要太自私自恋，而是要顾及周围人的感受。其实是每个人都可以让自己看起来既自然又美丽。部分1：保持身体健康1、健康饮食。吃健康食品，如鱼类、新鲜水果和蔬菜。当然你仍然可以吃其他食物，不过应该降低脂肪、糖，以及卡路里的摄入。有的食物除了热量几乎什么也没有，所以要尽可能避免吃这类食物。也尽量不要吃垃圾食品，如薯条、匹萨、曲奇饼干、蛋糕等等。不要为了变得异乎寻常的瘦故意饿自己肚子；从长远来看，这样无济于事，你还可能给自己造成严重的健康问题。吃得健康一些就可以了，如水果、蔬菜、蛋白质，以及喝足够多的水。2、饮用品也要健康。记得每天喝足够多的凉开水。水可以冲走一部分身体中的毒素，让你的肌肤呈现自然的光泽。尽量不要喝太多含有咖啡因的饮料，并且将酒精的摄入降到最低。3、要吸入足够多的新鲜空气，经常运动。做到这两点，你就会散发一种健康的光彩。运动可以帮助你保持体形，释放郁积在体内的能量。这些能量如果不被及时释放出来，就会给你的身体造成负担。运动还可以让你重获青春， 它可是减少抬头纹的最好方式。经常运动还可以帮助你保持健康水平。你应该知道什么状态下你会感觉最好（即不要运动过量，也别过少）。4、每晚保持至少八小时的睡眠。部分2：建立属于自己的护肤美体机制1、要弄明白什么方式最适合你，就要先充分了解自己的身体。你的皮肤是什么类型——混合性、油性，还是干性？你的发质又是什么样的？你的身体对于特定的护肤或者美体产品有怎样的反应？了解这些事情可以帮助你建立一套适合的机制，保持身体的自然美。以下这些步骤会帮你搞清楚这些问题，并告诉你如何成功地加以运用。2、给皮肤去角质可以唤醒肌肤，让你呈现一种健康的光泽。不过一周只要进行一到两次去角质即可。如果清除角质过度的话会让皮肤难以承受，这样反而更容易出问题。不要用热水洗脸。热水会让皮肤变干、发红。用温水或者冷水洗脸，会让你的皮肤更有活力，呈现出自然的红晕效果。3、每天做好皮肤的保湿工作。保湿可以让皮肤更加柔软，即使年龄大了也依然美丽。晚上也记得用保湿霜，让皮肤免受白天积聚在脸上的汗液和脏东西的侵害。4、经常性地用蒸汽蒸脸。把1.5升左右的水烧热。立即将还非常热的水倒入碗里，将脸移到碗的上方，面朝下。如果想要取得最佳效果，就在头上蒙一块毛巾。这样你就可以感受到脸上的热气，像给脸洗了蒸气浴一样。这是一种非常好的祛痘、缓解痘印的方法，因为热水带来的热气进入脸部皮肤，帮你对抗脸上的痘痘和痘印。5、化妆要走极简主义。除非非常非常必要，最好省略粉底这一步。厚重的妆容会掩盖真实的美。相反，要把精力花在皮肤上，晚上出去玩前往脸上涂一些椰子油，会让你的皮肤更加光滑，提亮肤色，并且还可以有助于祛痘。可以在苹果肌上涂一些腮红（涂的时候记得做出笑的表情）。然后再给嘴唇涂上润唇膏。避免化妆过度。化妆太浓会破坏那种健康的光泽。总是化妆过度还会让你在人们的印象中变成一个不那么自然的形象。试着几天不要化妆，这样可以让你的皮肤有时间自由呼吸，从长远看更有好处。当你再次化妆的时候，也会看起来比以往效果更好。睡觉之前无论如何都要记得洗脸、卸妆。6、要修整你的眉毛，把多余的部分进行脱毛工作。你也可以自己拔掉，但要事先确定你知道怎么以正确的方式拔眉毛。修眉可以更加突出你的眼睛。但是不要拔得太用力，不然效果也不会比乱糟糟的眉毛好多少。可以查询一下修眉指南，先找到适合你脸型的眉形。如果你还是不确定，那么就向美容师咨询，寻求建议。如果你的睫毛不是自然卷曲的，可以试着卷一卷你的睫毛。这样会让眼睛显得更大，就算不涂睫毛膏看起来也很漂亮。7、好好护理你的头发。洗头的时候记得用温水或者和室温一样的水，不要用太热的水。太热的水会破坏头发上自然的油脂。根据季节不同，选择不同的发型，这样可以让头发免受环境带来的伤害。别忘了梳头。全天都要记得保持发型，可以喷一些免洗的护发产品。总之要保持发型整齐。选择高质量的洗发水和护发素（如果可以承受，你可以选择用有机产品）。避免过度吹头发，也尽量不要用含有硫化物的产品。偶尔在你的洗发水里加上小苏打，可以去除洗发产品的残留物。8、勤刷牙，保持良好的口腔健康，然后别忘了时常露出灿烂的微笑。可以考虑使用漱口水和牙线，保持口气清新和牙齿干净。刷牙的时候用一点点发酵粉、盐，和醋，可以让牙齿更加亮白。9、记得采取足够的防晒措施。出门的时候，用防晒霜保护你的皮肤。出门前至少15分钟的时候，往身上抹防晒霜。选择无油且不含有刺激成分的防晒霜，这样就不会堵塞毛孔。部分3：保持好的心态有助于保持自然美1、微笑。微笑可以让你发现一个新的自己。尽量避免喝可乐等深色饮料，因为这些饮料会在你的牙上留下印迹，让牙齿变黄。一定要勤刷牙！许多人相信每天，或常常向他人表示感激的力量。记得多多向他人表达善意，也有助于让你保持乐观和微笑。2、站立时要站直，并注意站姿。运动一下你的双肩，找到让你自我感觉良好的肩膀位置。下巴抬高一些，保持头部的平衡，避免那种向前探头探脑的动作。3、要自信。如果你不自信，那么可以尝试着让自己自信起来。可以试着多给自己一些肯定，训练自己变得更加坚定。经常告诉自己，我很美，并且会一直这么美。要对真实的自我感到开心和满足。这么做可能需要一点时间，而且随着生活中一些事情的发生，也许会受到影响，但是仍然要试着让这种心态成为你的基本意识，不论发生什么，都能做到为自己是谁感到高兴，不论是过去的自己，还是现在的、将来的自己。永远不要说自己不漂亮这种话，这样只会让你情绪低落。一定要自信，朝积极的方面去想，这种积极的能量也会体现在你的一言一行举手投足之间。4、要穿让自己感觉良好的，可以突出你身材优势的衣服。避免那些不适合你体型的衣服。你不需要严格遵守每一条时尚建议（反正大部分这类建议都很无趣），不过最好还是花时间研究一下如何打造适合自己身材的造型。佩戴和你的服装搭配的首饰，可以让你的造型更加摩登、漂亮。小提示不要过于担心和急于求成。每天至少花十分钟的时间做些可以让自己放松的事。避免使用化学成分过多的化妆品。最好选择自然一些的产品，用的时候也要尽量减少用量。如果你想拥有长长的睫毛，又不想用假睫毛，就稍微涂一点睫毛膏，并记得用睫毛夹。每晚可以把凡士林涂在睫毛上（或者眉毛上也可以，如果需要的话）。过上一个多月，睫毛或者眉毛就会长得更加浓密闪亮。警告不要拉拽你的皮肤。出门之前尽量不要触碰你的皮肤。清洗的时候，按摩的动作要轻。用任何化妆品之前记得弄清楚你是否会对其中的成分过敏。不要用过于强力的或者收敛性的产品清洗皮肤。最好用天然油或者蜂蜜轻轻地清洗，还可以进一步润泽皮肤。不要把自信和自以为是弄混了。记得别总是把自己和别人比较。

1、原地跑步减肥法分解开来就是1个小时不间断地腿部跑动，再加上上半身的运动。传统跑步的单一上臂摆动是非常枯燥的一件事，连续单一摆臂1个小时会非常累。所以正确的跑步方法能更好的促进减肥。2、5分钟热身=慢走1分钟快走4分钟刚开始的时候，大家可以边看电视边让双臂在身体肋骨两侧摆动，脚随之原地慢走。这样的原地走大概要先走上1分钟左右，让身体先动起来。3、慢慢加快摆臂的频率，同时脚下的频率也加快，变成快走。这时双手由在肋骨两侧摆动转为双手在胸前摆动，手不要握拳，要放松，然后手心向下，这个动作有些像揉面，有往下压的感觉。

【答案】：ABCD产业政策主要包括产业结构政策、产业组织政策、产业布局政策、产业技术政策等。

股票是证券的一种。 证券是所有体现所有权或债权等权利关系的法律凭证。按照性质分，可以分为物权证券、债权证券、所有权证券。按证券市场分，可以分为商品市场证券、货币市场证券、资本市场证券。 比如，商品市场证券里就有商品的提货单等；货币市场证券里就有银行汇票、支票等；资本市场证券就有股票、债券、基金、国债等 简单的说，证券就是所有与钱和物能挂上关系的凭证，而股票只是其中的一种.基金与股票，债券的差异 1. 反映的经济关系不同。股票反映的是一种所有权关系，是一种所有权凭证，投资者购买股票后就成为公司的股东；债券反映的是债权债务关系，是一种债券凭证，投资者购买债券后就成为公司的债权人；基金反映的则是一种信托关系，是一种受益凭证，投资者购买基金份就成为基金的受益人。 2. 所筹资金的投向不同。股票和债券是直接投资工具，筹集的资金主要投向实业领域；基金是一种间接投资工具，所筹集的资金主要投向有价证券金融工具。 3. 投资收益与风险大小不同。通常情况下，股票价格的波动性大，是一种高风险，高收益的投资品种；债券可以给投资者带来一定的利息收入，波动性也比较股票要小，是一种低风险、低收益的投资品种；基金投资于众多股票，能有效分散风险，是一种风险相对适中、收益相对稳健的投资品种。 基金与银行储蓄存款 由于开放式基金主要通过银行代销，许多投资者误认为基金是银行发行的，与银行储蓄存款没有太大的区别。实际上二者有着本质的不同，主要表现在以下几个方面 1. 性质不同。基金是一种收益凭证，基金财产独立于基金管理人；基金管理人只是代替投资者管理资金，并不承担投资损失风险。银行储蓄存款表现为银行的负债，是一种信用凭证；银行对存款者负有法定的保本付息责任。 2. 收益与风险特性不同。基金收益具有一定的波动性，投资风险较大；银行存款利率相对固定，投资者损失本金的可能性很小，投资者相对比较安全。 3. 信息披露程度不同。基金管理人必须定期向投资者公布基金的 票基金与股票的不同 作为一揽子股票组合的股票基金与单一股票投资之间存在许多不同： （1）股票价格在每一个交易日内始终处于变动之中；基金净值的计算每天只进行1次，因此每一个交易日股票基金只有1个价格。 （2）股票价格会由于投资者买卖股票数量的大小和强弱的对比而受到影响；基金份额净值不会由于买卖数量或申购、赎回数量的多少而受到影响。 （3）人们在投资股票时，一般回根据上市公司的基金面，如财务状况、产品的市场竞争力、盈利预期等方面的信息对股票价格高低的合理性作出判断，但却不能对基金净值进行合理与否的判断。换而言之，对基金净值高低进行合理与否的判断是没有意义的，因为基金的净值是由其持有的证券价格符合而成的。 （4）单一股票的投资风险较为集中，投资风险较大；股票基金由于进行分散投资，投资风险低于单一股票的投资风险。但从风险来源看，股票基金增加了基金经理投资的“委托代理”风险。 （一）按投资市场分类 按投资市场分类，股票基金可分为国内股票基金、国外股票基金与全球股票基金三大类。 （二）按股票规模分类 按股票市值的大小将股票分为小盘股票、中盘股票与大盘股票是一种最基金的股票分析方法。 （三）按股票性质分类 根据性质的不同，通常可以将股票分为价值型股票与成长型股票。 （四）一只小盘股既可能是一只价值型股票，也可能是一只成长型股票；而一家较大规模的大盘股同样既可能是价值型股票，也可能是成长型股票。 （五）同一行业内的股票往往表现出类似的特性与价格走势。以某一特定行业或板块为投资对象的基金就是行业股票基金，如基础行业基金、资源类股票基金、房地产基金、金融服务基金、科技股基金等。

　　撰写 毕业 论文，提高写作水平是干部队伍&ldquo;四化&rdquo;建设的需要，也是训练我们独立进行科学研究的过程。下面是我整理的毕业论文撰写指导 范文 ，希望你能从中得到感悟! 　　毕业论文撰写指导范文篇一 　　论生态政治与政治生态化 　　【摘要】近现代工业文明给人类带来了巨大进步的同时，由于人类对自然和自身的不正确认识及盲目开发行为，导致了20世纪六、七十年代全球性生态危机。生态危机的产生与发展成为生态政治兴起的动因和基础。在此基础上推动了各国政治和国际政治生态化的发展。生态政治产生发展是政治生态学、政治生态化形成的前提和基础，政治生态化是生态政治发展的必然趋势和结果，是解决当前全球生态危机的不可或缺的根本 措施 之一，是全球经济、社会、 文化 、生态环境协调、持续、健康、发展的必然选择，也是未来政治发展的趋势之一。 　　一、引言 　　20世纪60年代以来，随着全球性环境问题的出现，生态危机越来越受到世界各国的关注，这种关注从某个角度上讲已远远超过了国家之间、地区之间、民族种族之间的矛盾和冲突。人类越来越关注自身共有的生态环境和生存家园--地球。对生态危机的关注迫使人类重新审视自身与自然之间的关系，重新审视人类自身原有的 思维方式 、生产及消费方式、发展模式、意识形态、伦理观、发展观，以及世界各国经济、文化、政治发展前途和命运。全球性环境问题的出现，使得任何国家，不论是发达国家还是发展中国家，社会主义国家还是资本主义国家又一次重新走到一起。 　　基于上述全球环境问题和生态危机的出现，20世纪60年代末开始，世界各国尤其是西方一些发达国家掀起了一场轰轰烈烈、风起云涌的生态政治。70年代以后，世界各国每年以"地球日"、" 世界环境日 "等为契机而不断壮大，至今方兴未艾。80、90年代在生态政治的推动下，发达国家和发展中国家中纷纷建立了众多形形色色的生态组织和生态绿党(简称生态党或绿党)，生态学与政治学由此联姻形成了生态政治学、政治生态学等新兴交叉边缘学科，传统政治发展观也由此向政治生态发展观转变。 　　二、生态政治的兴起、发展及意义 　　(一)生态危机--生态政治兴起的动因和基础 　　所谓生态危机，指的是人类赖以生存和发展的自然环境或生态系统结构和功能由于人为的不合理开发、利用而引起的生态环境退化和生态系统的严重失衡过程。 　　自工业革命以来，尤其是20世纪后50年全球环境遭到空前严重破坏和污染，并被一些生态学家、政治家称为20世纪人类犯下的三大愚蠢行为之一和"第三次世界大战"。"地球日"发起人盖洛德&middot;纳尔逊曾精辟说道：来自自然的威胁(生态危机)是比战争更为危险的挑战，从德国和日本我们知道一个国家可以从战争的创伤中恢复起来，但没有一个国家能从被毁坏的自然环境中迅速崛起。50年代以后，世界环境相继出现"温室效应"、大气臭氧层破坏、酸雨污染日趋严重、有毒化学物质扩散、人口爆炸、土壤侵蚀、森林锐减、陆地沙漠化扩大、水资源污染和短缺、生物多样性锐减等十大全球性环境问题。全球生态环境的严重破坏正残酷地撕毁人类关于未来的每一个美好愿望和梦想，这一影响不仅会殃及一代、两代人，而且将影响几代、甚至几十代人的生存繁衍。 　　全球环境问题及生态危机从以下一些数据和事实我们就可窥见一斑。例如，目前地球上的动植物物种消失的速率较过去6500万年之中的任何时期都要快上1000倍，大约每天有100个物种从地球上消失。20世纪以来，全世界哺乳动物中3800多种中已有110种和亚种灭绝，另外还有600多种动物和25000余 种植 物正濒临灭绝。生态学家指出，迄今为止，人类对生物多样性的损害如要使其自然恢复至少要一亿年以上。水污染使人类尤其是第三世界国家人民的生存环境不断恶化。据统计有17亿以上的人没有适当安全饮用水供应，30多亿人没有适当的卫生设备。联合国环境规划署的一项调查指出，在第三世界由水污染引起的疾病平均每天导致的死亡人数达2.5万人。再如1983~1984年埃塞俄比亚因植被破坏、土壤流失形成的特大旱灾使得100万人因饥饿而死亡，1991~1992年，非洲大陆12个国家持续旱灾，使得约3500万人濒临死亡。因水土流失和沙漠化加重，中国古文明中心的发源地--黄河，目前年断流最长达227天，与此同时，长江由于洞庭湖等大湖泥沙淤积加速，湖体面积和容量正逐年锐减，洞庭湖1825年面积约6000平方公里，1949年减少到4360平方公里，到1998年长江"特大"洪灾时湖面面积仅为2653平方公里，据此缩减速度，洞庭湖将可能在不到200年的时间内成为又一个"罗布泊"，从中国自然地理图册上消失。目前，长江中下游防洪大堤也逐年升高，古时?quot;黄河之水天上来"的悲剧在不远的将来又将可能在长江重演。今年我国北京、天津、上海等地多次发生的历史上罕见的沙尘暴天气，再次使得中国人感受到了环境破坏程度之深和距离之近。 　　全球环境恶化的直接后果就是经济损失。据估计，我国每年因环境污染和环境破坏所造成的经济损失高达2000亿人民币，这相当于20个唐山大地震造成的经济损失。仅1998年长江洪水就造成直接经济损失达1600亿人民币，而每年全世界因环境污染和破坏所造成的经济损失不低于2.5万亿美元。因此，生态学家指出地球生态系统正在遭受地球有史以来最严重的污染和破坏，全球十大环境问题已直接威胁着全人类的生存和文明的持续发展，生态危机已经超越局部区域而具有全球性质，来自于生态危机的威胁，已远远超过战争、瘟疫，保护地球家园已刻不容缓、迫在眉睫。 　　生态学理论认为，人类和其他任何生物一样，都必须以一定的生态环境、特定的生态系统作为其生存繁衍的基础，在整个地球生物圈这个最基本、最重要的生态系统中，人类虽在整个生物界中一方面扮演着特殊的角色并无时无刻不对自然生态环境进行所谓的"改造"和"征服";另一方面，人类自从诞生之日起又无时无刻不依赖于其他生物和自然生态环境。同时，它与国家及国际政治生活息息相关，而政治又从来不是孤立存在的，政治是人类社会的政治，政治是人的政治。生态危机既然已关系到全人类的生死存亡，因此政治就必然与生态危机发生必然而深刻的内在联系，它必然延伸到社会之外的自然环境之中，因此当今全球性环境问题引发的生态危机对全球人类所构成的巨大威胁，此时的全球生态危机就不可能不成为一个政治问题，政治及政治行为对此具有不可推卸的责任。在生态危机的推动下，政治必须谋求一种全新的政治发展观：生态政治发展观。 　　(二)生态政治的兴起、发展及意义 　　生态危机的加剧使人类认识到，社会是身处自然环境中的社会，社会与自然环境之间具有辨证的双重互动效应，自然生态环境是社会环境的基础，社会又对自然环境有着深刻的正负效应。因此，到20世纪50、60年代全球环境问题在西方发达国家中日益成为一个敏感而重要的政治问题，生态政治理论也应运而生。生态政治理论认为，人类不仅是社会的人，同时也是受自然环境限制、约束的人，如果政治行为仅仅去把握人与人、人与社会间的社会属性关系，而忽略自然生态规律对人的影响，甚至违背自然生态运行规律，以人类自身生态环境及资源的牺牲为代价，去达到少数集团、阶级、国家的政治、经济利益，那么整个人类最终将自掘坟墓，走向自我毁灭的绝境。覆巢之下，焉有安卵?因此，生态政治理论是站在全人类生存利益的高度上指导生态政治有序地进行，一定程度上讲，它是超阶级、民族、种族、国家界限的。 　　最初的生态政治主要局限于民间自发组织的运动。60年代末，由于生态环境问题直接导致生态政治出现最明显的标志是"生态运动的出现"、"生态党的产生"、"国际环境组织作用的提高与加强"。这标志着全球生态政治的兴起和发展。 　　60年代后期，全球生态环境问题成为西方发达国家公众关心的 热点 。到了70年代，生态政治的目的也已从单一化向多元化趋势发展，到了70年代末、80年代初，生态政治已成为环保、和平、女权运动的多元全球性群众运动。最为著名的生态运动当属1970年4月22日美国爆发的有2000多万人参加的公民环保运动，正是这次运动促成了世界"地球日"的诞生和1972年联合国第一次人类环境会议的召开。90年代以来，生态政治从公众关注生态环境问题发展为公众与政府共同关心"可持续发?quot;的全球环境问题。"公共决策"过程的"生态化"使生态运动真正成为生态政治。与此同时，从60年代末至今，世界生态学家、经济学家、政治家以及科普学家一道推出了一系列生态环境发展与预测 报告 。如卡尔逊的《寂静的春天》、米都斯等人的《增长的极限》、加博尔等的《超越浪费的时代》，以及由58个国家152位世界著名生态学家、经济学家、政治家共同编写的《只有一个地球》等。 　　伴随着生态政治规模的扩大和深入发展，世界各国"绿党"组织应运而生，并在国家政治生活中的地位、影响的日益增强。1972年新西兰诞生了世界第一个绿党，此后的70~80年代，西欧国家出现了绿党组织兴起的高峰，其中德国的绿党组织对全球绿党组织产生了极大的影响和推动作用。到1983年，德国绿党以5.6%的选票出人意料地首次获得27个议席，这标志着绿党在国家政治生活中正式步入历史舞台。由于德国绿党以崭新的政治风格展现在公众面前，其党纲将生态、经济、政治紧密结合起来，反对核军备竞赛，谋求国际和平和女权、人权等，并提出相当完备的持续发展方案，因此在1987年议会选举中得票率突破了8%，并获得42个联邦议席，到两德统一后的1994年，绿党已在联邦议席中占有49个席位，成为联邦议院内第三大政党，到1998年，绿党领导人菲舍尔出任德国外交部长，首次成为国家政府中重要领导人。同时，80年代以来，欧洲比利时、奥地利、意大利、英国、法国、瑞典等国家以及90年代东欧及其他多党制的发展中国家也相继建立?quot;绿党"组织。据统计，1979~1989年，西北欧15个国家的绿党共有117名成员进入11个国家的议会，并于1999年2月在巴黎召开了欧洲绿党联合会第二次代表大会，有28个国家的300多名代表参加会议，提出了许多"绿色国际"等国际生态政治发展新概念和新趋势。 　　在各国绿色组织纷纷建立和民间生态政治如火如荼地进行时，像联合国下属的教科文组织(UNESCO)、人与生物圈计划(MAB)、联合国环境规划署(UNEP)、联合国开发计划署(UNDP)、世界环境与发展委员会(WCED)、国际自然资源保护同盟(IUCN)、世界自然保护基金会(WWF)、世界环境与发展研究所(IIED)、地球之友(FOE)等绿色和平组织政府和非政府间国际生态保护组织也纷纷成立，至今全世界已有7000多个非政府和政府环保组织活跃在世界政治舞台上。他们用生态思想、环境意识、生态伦理、生态哲学、持续发展等理念为解决国际争端、冲突、战争，最终为维护国际和平，为国际间经济、文化、政治协调发展以及跨国资源的合理开发利用作出了举足轻重的作用。 　　60、70年代西方民间自发的生态政治意义有三方面：一是在生态运动影响下"生态环境保护"成为各国政治家选举和施政的口头禅，即使最狂妄的政治家也必须首先提倡保护环境，以"生态牌"来夯实其竞选实力和政治地位，例如1976年美国卡特成功当选总统，其中很重要的一个原因是他提出了对生态环境保护的承诺;二是在公众舆论压力下，西方各国政府不得不直接或间接介入生态环境的保护、治理行动中来，并制定相应严厉的污染物排放标准和环境法规，增加环境开支比例;三是在公众生态政治宣传下，西方发达国家从工业文明时代逐步向生态文明时代过渡。到了90年代，公众生态政治发生了新的变化，尤其是1992年里约联合国环境与发展盛会召开以后，不仅发达国家，而且发展中和不发达国家公众也从纯粹关注环境问题发展为政府与公众共同关心全球环境变化和可持续发展问题，生态政治几乎触及到各国政治、经济、文化、军事、人权等每一个领域。 　　综上所述，全球性环境问题导致了全球生态危机，生态危机又成为民众生态政治的源动因和基础，把环境问题作为政治范畴并纳入政治家的视野，用全球性的环保联盟来代替军事、经济联盟，这是全球政治生活和政治战略的一个具有划时代意义的转变。由于世界各国绿党的参政，以及民众生态政治的深入和范围的扩大，使得各国政治和国际政治向新的方向发展，这就是目前国际及各国内部政治发展的生态化趋势。 　　三、生态政治发展的必然趋势--政治生态化 　　(一) 政治生态化的内涵--政治的可持续发展 　　"生态化"一词目前经常出现，比如经济生态化、 教育 生态化、科技生态化等。"生态化"是将生态学原则和原理渗透到人类的全部活动范围内，用人和自然协调发展的理念去思考和认识经济、社会、文化等问题，根据社会和自然的具体情况，最优地处理人和自然的关系。政治是人类的政治，人类生存发展一刻也离不开与自然环境的协调发展，因此政治的发展与人类与自然存在着必然的内在联系。 　　"政治生态化"这一概念在国内外还鲜为少见。所谓政治生态化，其实质是把生态环境问题提到政治问题的高度，进而使政治与生态环境的发展一体化，把政治与生态有机辨证地统一起来，最终促进全球政治与生态环境持续、健康和稳定发展。环境在宏观上影响着政治区域的结构、功能和政治区域之间的相互作用，并制约着政治区域系统的运行以及政府高层决策者的政治举措。因此，政治生态化的提出就是要正确地解决政治与环境的关系，把环境问题纳入到政府决策、公民政治参与、国际政治行为和政治教育等过程中，使政治过程与生态环境的发展有机协调起来。这样政治与环境的内在关系就成为政治生态化研究的核心内容。政治生态化所遵循的是公平性、持续性、协调性、生态系统的自我调节、循环再生、生态平衡等生态学基本原则和原理。在当今世界工业文明向生态文明转变过程中，它将成为传统政治发展的历史转折点，从而构成与生态文明时代相适应的新型政治生态观，以推动世界经济、文化、政治、生态环境间的协调发展，使人类战胜生态危机，走?quot;人类中心主义"的阴影，向"生态中心主义"转变，步入生态文明时代。 　　(二) 政治生态化对国家及国际政治发展的基本要求 　　笔者认为，政治生态化认识和解决的核心问题是政治过程生态化。广义上说，政治过程既包括国家内部的政府行为过程，也包括国际政治环境、政治秩序的动态过程。政治过程生态化对政治发展的具体要求表现在以下几个方面： 　　首先，政治生态化要求各国政府决策行为生态化。政府决策行为在解决生态环境问题上具有举足轻重的作用。政府的政策、法令、 规章制度 、教育方式等对环境保护进行直接干预，同时政府的政策、法令、规章制度、教育方式对经济发展模式、公众行为的影响又间接影响生态环境的保护。因此，政府决策行为在促进生态环境持续发展过程中处于主导地位，它可以把各种权利、手段有效结合起来，去提高公众的环境意识、科学素质，去调控人口数量和素质;通过政府实施教育工程去改变人们无节制地追求物质享受的消费观念和消费方式，培育全新的政治生态观。 　　事实上，世界各国都曾因政府决策失误导致了严重的生态环境问题。当今世界面临的生态危机如此严峻，相当部分发展中国家还在继续西方发达国家的老路--先污染、后治理。中国的生态环境破坏及人口问题也正是50~70年代政府决策的严重失误所致。某种意义上讲，如果没有"大跃进"、"大炼钢铁"，没有"知识青年上山下乡"等错误政府决策，就不会出现我国北方近年来越演越烈的沙漠化和沙尘暴;没有对马寅初的批判，中国也许就不会有今天如此沉重的人口负担，而这些政治发展观念和政府政策的失误所造成的生态环境损失是无法用数学概念来衡量，这种破坏是快捷、持续、长期的，甚至是不可逆转的，不是一代几代人可以偿还的，往往需要数十代人的不懈努力才可能改变。而这种努力一旦失败，人类数千年的文明可能就将付诸东流。这一点从人类曾经消失的古文明即可作为佐证：曾经灿烂一时的楼兰古国"、两河流域的古巴比伦文明、尼罗河畔的古埃及文明、印度河流域的古代印度文明的兴衰都为人类当今面临的生态危机提供了前车之鉴。未来政治的重要任务之一就是重塑生态地球村的和谐。政府和政治家们将面临社会团体、公众越来越多的压力，政府官员和政治家也必须用更多的财力、物力、人力来维护生态环境的持续发展，以此促进政治、经济、社会发展与全球生态环境协调发展，这是未来各国政治和世界政治的必然趋势。因此，当今世界各国亟需一批具有环境意识的、富于 想象力 和创造力的政治家。将环境保护知识与法律等基础知识同等列为国家政府公务员报考、考核的内容之一是当务之急，同时考核政绩时应对经济政绩对等考核，以此来促进政府政治行为的生态化。 　　其次，政治民主和公民政治参与行为生态化是政治环境生态化的必然要求。当生态环境问题从自然向社会领域转移并危及人类的生存发展时，生态环境问题就自觉转变为政治问题。政府是公民的政府，因此公民的政治参与将对政府决策具有极为重要的影响。一方面，生态环境问题及生态危机的出现不自觉地促进了公众的政治参与，政治参与主要通过政治选举、投票、公众对生态环境保护宣传活动等方式从而达到对政府环境政策和环境管理起作用;另一方面，公众政治参与又对生态环境的保护有着促进作用。因此政治生态化中广泛的公众政治参与及意识的增强是解决生态环境问题的有效途径之一，从而改变经济靠市场、环保靠政府"的传统消极的观念。广泛的政治参与对解决生态环境问题主要表现在以下几方面：政治参与有助于和平解决生态环境问题，避免社会动荡;政治参与有助于实现对政府的监督，避免政府决策失灵;政治参与有助于政治决策的科学化、公开化;政治参与有助于实现公民的环境权这一基本环境生存权利。 　　政治民主与政治环境生态化是当今世界各国政治发展的重要目标之一。邓小平同志曾经指出①，任何国家如果没有政治稳定，就没有国家、社会秩序的稳定、经济的有序健康发展，不稳定的社会使人们把过多的物力、才力、财力投入到权利与财富的斗争之中，经济也因此没有和平环境和可持续的自然资源供应而停止不前，甚至倒退。他的这一论述实际上已经从政治环境生态化的高度上阐述了政治与环境协调发展这一跨世纪战略目标。这一点"“”"就已经经受了惨痛的教训，不但经济倒退20年，而且因政治环境的不稳定导致对环境、资源的破坏、人口数量的膨胀造成了数十年甚至数百年都难以偿还的恶果和环境债务。另一方面，由于生态环境问题的出现又会反过来影响政治环境稳定和政治民主。例如，严重的粮食短缺、土地荒漠化、水资源污染与枯竭，人口剧增并超过环境承载量等一系列生态危机的出现必然引起政治上的恐慌和不稳定的社会局面，因此，政治环境的不稳定必然导致生态环境的退化，环境的退化又反过来影响政治的不稳定，从而形成一个恶性循环。同时，政治民主与经济发展也具有紧密联系，在遵循环境持续发展基础上的快速经济增长不仅为推进政治民主化提供了经济基础，为生态环境的保护提供了坚实的物质基础;而政治民主的进程加快，又会反过来促进经济的发展、政治的稳定。因此政治民主与政治环境生态化在解决环境问题和生存危机方面具有不可替代的作用。 　　第三，建立国家、地区间平等、和谐、和平共处的国际政治新秩序的"地球村联邦"是政治生态化的另一基本要求。目前，世界政治秩序很大程度上还是强权政治和霸权主义。1999年的科索沃问题即是有力佐证。强权政治与霸权主义的直接后果是地区、国家、民族间的冲突、战争、核军备竞赛等，这些军事、政治行为的最终后果是对生态环境最大的污染和破坏。由于国际政治旧秩序的混乱，导致60年代以来地区冲突不断扩大和升级。这种冲突最根本目的还是为各自的"狭隘生态利益"。中东地区长年不断的战火的根源就在于争夺水资源是全世界不争的事实。世界各国尤其是核大国，裁军和削减核武器是当务之急，强权、霸权政治不仅加剧地区动荡、国家冲突，更不利于环境的持续发展。目前全球每年军费开支超过一万亿美元，这些费用的十分之一用于环境，那么所有发展中国家的自然保护区就可有效地得到保护。 　　生态学认为，任何生物都有其存在的合理性，物种间不论强弱、大小、进化时间的长短，它们在生态系统中的地位是平等的。因此国际政治新秩序中各国也应遵循这一平等性原则，减少或消除强权和霸权政治，避免地区、国家间的冲突，以及对地球生态环境威胁最大的核军备竞赛，以此来保证全球生态环境的持续发展。 　　因此，要建立国际政治新秩序，促进国际政治生态化，就必须建立全球伙伴新关系。这种新的全球伙伴关系既要求推动国际社会间在维护、恢复地球生态环境方面的合作，又要推动国际社会在经济、社会方面的合作，这种新的全球伙伴关系必须包含环境与发展两方面，改善国际经济环境，以利于各国特别是发展中国家实现保护环境和经济发展协调的可持续目标;这种新型关系必须是公正平等的，建立在平等的国际关系准则基础之上，要实事求是地考虑造成地球生态环境恶化的不同国家间的责任，并以此确定相应的义务，在制定有关措施时，必须考虑到各国不同经济发展水平和能力，不能不顾及历史和现实而用同一标准来要求发展程度不同的国家和地区;这种新型关系必须有国际社会共同有效、积极、务实地参与，在承担这一责任时各国之间也必须停止无休止的争吵，因为全球自然生态环境是一个整体，只有发达国家和发展中国家共同参与才能建立这"新型全球伙伴关系"，确保全球生态环境可持续发展的人类共同目标。 　　第四，政治教育生态化。教育是人类改造自身的一种实践活动，教育过程中蕴涵了人类与自身的关系、与身外自然之间的关系。教育对人类自身自然的改造及影响，是以人类对身外自然的改造为前提和基础的，因此，教育并非纯粹的精神文化现象，它并没有远离自然界，相反它是以人类自身自然为对象，改造自然的实践活动。作为政治教育亦不例外，政治教育的目的是为了提高公民政治文化与政治意识。政治教育生态化是将生态学的基本原理、知识、原则渗入到政治教育之中，将受教育者的政治文化、政治意识提升到全人类的生存文化、生存意识上来，从而促进受教育者的环境素质和环境意识的提高。因此，在生态危机遍及全球的严峻形势下，现代政治教育向生态化方向发展是不可避免的，它推进政治教育进入一个崭新的教育生态化时代。通过政治教育生态化过程，使人类认识到工业文明时代已走向尽头，生态文明时代的到来是时代发展的总趋势。 　　综上所述，全球环境问题和生态危机是全球生态政治兴起的根本原因，而生态政治及各国生态绿党的成立发展成为政治生态化产生发展的基础，政治生态化成为解决当今全球环境问题和生态危机、促进世界政治、经济、社会、文化、生态环境协调、持续发展的重要措施和途径，政治生态化也就成为未来政治发展的新趋势和必然选择。 　　致谢：本文在成文过程中得到云南大学环境科学系段昌群、王焕校教授以及公共管理学院董继美教授的审阅指正，特此致谢! 　　参考文献 　　[1] 王 进.我们只有一个地球(M).北京:中国青年出版社,1999. 　　[2] 李泊言.绿色政治(M).北京:中国国际广播出版社,2000. 　　[3] 佘正荣.生态智慧论(M).北京:中国社会科学出版社,1996. 　　[4] 周 鸿.文明的生态学透视_____绿色文化(M).合肥:安徽科学技术出版社,1997. 　　[5] 彭少麟.全球变化与可持续发展(J).生态学杂志,1998,17(2). 　　[6] M G Wallace, H J Cortner etc. Moving toward ecosystem management: Examining a change in philosophy for resource management(J). 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1、由于原先的网站制作简陋、功能存有较多缺陷，宣传和进行网络哲销的效果较差。一种是在网站建设的初期，没有进行认真的策划，简易的将网站建好了，在使用的过程中发现网站的设计过于俗气，功能不够全面，不符合自身的品牌形象，这部分网站几乎全是找不专业的网络公司做的，2、由于原先制作网站时所运用的技术、思维，都已经严重过时，用这种技术制作出的网站早已不符合互联网潮流的迅速发展，用原先的思维指导的网络营销也严重影响到企业市场拓展的效率。3、随着企业自身的发展，原先架构下网站已经不再适合企业最新的发展，需要重新规划企业网站的整个框架以及各部分内容。4、企业标志或其他相关VI系统更换，原先的网站颜色搭配、风格取向，已经不再适合。5、企业品牌宣传方针、策略的变化，需要对网络营销做出适当的变化，以配合最新的品牌宣传、营销策略和市场推广。6、网站维护起来难度大，非网站人员不能操作等原因。7、公司运营模式或策略发生变化，公司网站也要随之变化;8、网站只在乎外表好看，而实际则难推广，需要改版;9、网站当前样式不能满足用户要求，需要对网站用户体验进行改版;10、与设计工作人员沟通不到位，网站存在缺陷，需重新修改;

回答：声母g与单韵母a可以拼4个声调一声ga（胳肢窝）二声ga（轧朋友）三声ga（嘎子）四声ga（尴尬）

利用跑步这项运动减肥是很多人的选择，跑步不需要什么器材，运动效果也很好，只是有时候跑了很长时间，减肥效果也不显著，没有掌握正确的跑步减肥的方法，那么如何跑步减肥才更有效呢？1、跑步后吃东西，以含热量较低的食物为主肥胖者在跑步运动的过程中，会消耗掉很多身体的能量。所以在跑步运动后，就会出现十分明显的饥饿感。而此时，各种膨化食品、饼干等方便充饥的零食，便成了肥胖者填充胃肠、补充能量的腹中之物。然而，选择垃圾食品来摆脱饥肠辘辘的不适感受，并非是明智之举。因为，人体在跑步运动后，摄入的热量应限制在150卡以下，才能帮助减肥者顺利的完成瘦身计划。所以，肥胖者应注意，在运动后进食时，应选择含热量较低的食物。2、注意跑步姿势，防止小腿增粗肥胖的人群在跑步时，会很自然的用前脚掌着地，因为这样的跑步姿势很轻松、很省力气。不过，有专业健身机构根据多位肥胖者的跑步经验，在总结对比后发现，用前脚掌着地的姿势跑步，比用后脚跟着地的姿势跑步，更容易在停止运动健身后，出现小腿增粗、变胖的现象。其实，这是因为小腿经过跑步锻炼后，会在一段时间内进入充血状态，导致肌肉组织膨胀、变松弛。同时，高强度的百米冲刺、快跑等健身锻炼方式，还会使小腿因为长期处于无氧的环境中、无法消耗掉体内的多余脂肪，因而也收获不到瘦小腿的运动减肥效果。所以，跑步锻炼时，应采取有氧跑步的锻炼方法，如慢跑等，并尽量用脚跟着地，以帮助减肥者收获最佳的减肥效果，预防跑步后小腿增粗、身材走型。3、跑步速度需适度跑步健身时，需要注意跑步时的速度应以缓慢为主，切忌过快。因为，只有有氧运动才能燃烧脂肪，达到跑步瘦身的目的。所以，肥胖人群在跑步锻炼时，需要注意速度应缓慢保持呼吸均匀。如此，肥胖者体内的糖原、脂肪等容易影体重的物质，就会被大量消耗，从而达到减肥瘦身的最佳效果。另外，跑步健身的时间长短，可以根据肥胖者的身体承受能力，因人而异。不过，通常情况下，在经过1小时左右的跑步锻炼后，人体就会消耗掉500以上的卡路里。所以，肥胖者可以根据自身情况，提前制定好减肥计划，规划好减肥目标并认真的执行即可。4、跑步减肥的最佳时间1、选固定时间段建议你选个适合自己的固定时间段，假如你每天上班时间比较晚，可以选择每天早起跑步，如果你下班时间比较早，也可以下班后再跑。为什么要选固定时间段呢，因为跑步贵在坚持，如果经常更换跑步时间，会消耗你的信念，容易松懈下来。但如果你给自己定个作息时间表，规定自己必须在某天的每个时间段去跑步，则容易坚持的多。2、早上或者傍晚如果你每天空闲时间都很多，任意时间都可以用来运动瘦身，那么建议你选择早上太阳刚出来，或者傍晚快下山的时候。早上太阳初升时，植物开始吐出氧气、吸收二氧化碳，万物的勃勃生机能振奋你的精神，让你跑的更有劲，对身体也更有利。而傍晚太阳落山前，植物已经吐了一天的氧气，这时空气最为新鲜，跑步效果也极佳，且你跑完调息好后，再去洗个热水澡，躺床上也能提高睡眠质量。5、跑步注意事项（1）跑步前需要提前热身，活动脚踝等各个关节，这样能避免跑步过程中肌肉拉伤或者扭伤；（2）如果你是想通过跑步来减肥，那么不要追求提高速度，而要想办法延长跑步的时间，时间越长则减肥效果越好；（3）跑不完后不要立马坐下休息，而要慢走逐步调整呼吸。另外也不要立马回家洗澡，这个时候毛孔张开，洗澡会对身体造成损害。

教师履职考核表个人工作总结 　　教师履职考核表个人工作总结，在生活上，有些公司是要求员工在工作一段时间后，要进行自我的一个工作总结的，这样可以积累更多工作经验和提高自己工作的方法。那么大家知道工作总结怎么写吗？下面是关于教师履职考核表个人工作总结范文，希望对大家有帮助！ 　　教师履职考核表个人工作总结1 　　随着学期的结束，本年度即将过去，回顾一年来的工作，充实而富有挑战，在学校领导和同事的鼎立支持下努力地完成了各项任务。特就今年工作总结如下： 　　 一、政治思想 　　本人坚决拥护中国共产党的基本路线，努力贯彻党的教育方针，献身党的教育事业。准时参加学校组织的政治学习并认真做好笔记，写好学习心得，思想端正，服从学校的工作安排，办事认真负责；并能自觉遵守职业道德，在学生中树立良好的教师形象；能够顾全大局，团结协作，在各方面以党员的标准严格要求自己，以便更好地适应教育发展的形势。 　　 二、教育教学 　　 1、专业成长。 严格做好“五认真”常规工作，紧紧抓住课堂，研究教学设计，创设问题情境，改革教学方式，实施有效教学，拓展学生思维，努力提高课堂教学效益；坚持撰写个人教育教学博客，交流教学得失，学习教学经验，拓宽教学视野，广交数学之友，丰富业余生活。认真参与市小学数学中心组教研活动，在听课、评课、交流中不断学习、反思，努力提高自身数学专业素养，下半年被评为小学数学学科教学能手。 　　 2、教学管理。 认真组织好教师业务学习，围绕有效教学开展15次集中学习，提升教师教学理念；开展“同课异构”课堂教学竞赛活动，拉开过程，提高实效；启用“有效教学”实施手册，为教师个人、学校积累业务资料；每学期初制定好学校工作计划并督促实施落实，期末做好学校工作总结。 　　 三、继续教育 　　积极参加培训与学习，分别交流培训心得，领略名校风范、聆听教授讲学、对话专家学者、碰撞思想火花，更新了管理理念，丰富了管理思想，学习了管理技巧。 　　一年以来，在校领导及同事们的支持和帮助下，以党的新时期精神为指导，本人能努力做好各项工作，认真地履行了自己的职责。现将一年来的政治思想、教学和学习等方面的工作报告如下：在思想政治方面，能认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习科学发展观，坚持党的教育方针，忠诚党的教育事业。加强自身的政治理论学习，提高理论水平。在教学实践中，认真贯彻党的教育方针，坚持党性原则，提高党性修养、努力实践“三个代表”重要思想，学习和落实科学发展观，与时俱进，爱岗敬业，为人师表，热爱学生，尊重学生，争取让每个学生都能享受到最好的教育，都能有不同程度的发展。努力做到政治坚定、业务精干、作风踏实、为人诚实。在师德上严格要求自己，要做一个合格的人民教师！ 　　 四、在教学工作方面 　　能认真学习专业业务知识，认真研究教学规律，在教学中，认真钻研新大纲、吃透教材，积极开拓教学思路，把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新的能力。对个别的差生，能悉心辅导，经常面批作业，找出知识的薄弱环节，及时进行补漏。在课堂上，采用多提问，多检查，及时疏导，及时反馈的形式，努力提高后进生的文化基础知识。做到课前认真备课、制作课件、领会教材中的重点、难点，积极查找与教材有关的资料，帮助学生理解每一个问题和难点。 　　上课时认真授课，抓住重点、突出难点、精讲精练，运用多种教学方法，从学生的知识水平出发，力求培养学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性，最大限度地发扬课堂民主，创设生动活泼的气氛，让学生愉快思考，主动探索、大胆质疑，敢于标新立异。在教学中注意理论与实践相结合，注意搜集学生在实践中遇到的实际问题，结合理论教学从理论上解释出现的问题，提出解决的方法和措施，并积极培养学生的动手能力。 　　不断提高教学质量，教学效果评价良好。在教学工作上，根据学校的工作目标和教材的内容，了解学生的实际情况，通过钻研教材、研究具体教学方法，制定了切实可行的教学工作计划，保证了整个教学工作的顺利开展。安全常规教育工作我也从不忽视，经常利用班会课、宣传橱窗对学生进行安全知识教育，并且每到重大节假日，都会让学生带去一封有关安全教育方面的致家长信，本学年无安全事故发生。由于本人认真备好每一节课，上好每一堂课，批好每一份作业，教育好每一个学生，努力去做一个深受学生尊重和信赖的老师。 　　通过一学年的努力，学生的学习成绩有了很大的提高。得到校领导和教师的一致好评。 　　教师履职考核表个人工作总结2 　　时间过得真快，20__—20__学年度已经结束了。在这一年中，我时时处处以一名人民教师的标准严格要求自己，以创新教育方针为指导，以教好学生，让学生全面发展为己任，踏踏实实，任劳任怨。为使今后更好地开展工作，总结经验，吸取教训，先将本人在这一年来的思想工作表现总结如下。 　　 一、思想上 　　一年来，我时时处处不忘加强思想政治学习。关心国际时局，关注国家大事，民意民生，积极向党组织靠拢，并于20__年元月_日被正式批准成为党组织中的"一员。自被批准为一名共产党员之后，我更是以一名党员的标准严格要求自己，处处做同志们的表率，发挥模范带头作用。一年来，我从不因故请假，迟到，旷工。不怕苦，不怕累，总是以百倍的热情投入到工作之中。 　　 二、工作上 　　一年来，我积极服从学校领导的分配，主动挑起最苦最累的管理学校伙食的工作，及工会与少先队工作，除此之外，还担任了五年级的班务和语文教学工作。从不因任务重，太辛苦为由向领导诉一声苦，叫一声累。教学及班务工作上，我虚心向老教师请教，积极参加教研活动，认真学习《新课标》，领会新的教学理念，转变角色，把微笑带进课堂，注重学生的全面发展。认真，耐心的教好每一个学生，上好每一节课，开好每一次班会。经过努力，我所带的班级整体风貌有了很大的转变，学生成绩也有所提高。在搞好工作的同时，我还不忘与同志们搞好团结，尊敬领导及同事，真诚的对待每一位同志。 　　在这一年的工作中，我以一名党员和教师的双重标准严格要求自己，得到了学校领导，教师们及学生们的好评。但是，检查起来，所存在的缺点毛病也是不少的，还需今后努力改正。 　　 主要缺点还有以下几个方面： 　　一是理论知识的学习还是欠缺，还存在有懒惰思想。 　　二是工作虽然很努力，可是个人能力还有待提高，学生成绩进步太慢。今后，我一定在校领导及全体同志们的帮助下，加强学习，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一个台阶！

　　时间如沙漏，在我们前进的同时，它也在一点一点的减少。现随着又一年时间的过去，我在工作中也得到了许多的成长。 　　在过去的这一年里，我对自己的教育工作进行了很多的学习和完善，不仅加强了自身的能力和水平，也根据学生和班级的情况适当的调整了自己的计划和方式。现对我这一年中的个人情况总结如下： 　　 一、个人思想方面 　　作为一名人民教师，思想是我们的根本，也是教育的责任。一年来，在思想上我坚持完善自身的师德师风，严格的在生活中加强自己，并坚持提升自我品德和素质。在一年的时间里我一直积极的关注着国家社会中的大小事，树立自身正确价值观、世界观。并以身作则，在教育中做好榜样工作，引导学生树立正确的思想观念，并培养优良的个人品德。 　　作为一名小学教师，我深知自身的一举一动甚至思想都会给学生们的思想和习惯带来极大的影响LIUXUE86.COM。为此无论是在校园还是生活中，我都坚持自身的作为教育者的思想态度，保持着严格责任感和自我要求，在思想上紧紧的监督自己！ 　　 二、教育工作方面 　　小学的教育重在引导和培养学生们学习和探索的乐趣。为此在教育上我重视扩展，引导学生们看到课本之外的知识，并倡导学生畅所欲言，提高学生的课堂参与率，激发学生的兴趣，已经自学的欲望。让学生能做到在课堂上学，在课堂后也能积极的讨论。 　　此外，我的教育也不仅只放在课堂的几十分钟，利用课堂的时间，我也会抽空和学生们交流和谈论，了解学生的想法和问题，做到真正融入团体，加入班级。 　 　三、自身能力提升 　　一年来，我也不忘自己要作为一名“学习型教师”的目标。除了日常对备课和课本资料的钻研，利用假期和网络，我也积极的参加了很多教育的培训和听课。这让我在教育方面得到了更多的经验和成长，并针对自身班级的情况，从中总结出了适合班级的教育方式，且如今还在不断的改进！ 　　回顾过去的时间，在教育学生们学习和成长的时候，我自身也在不断的完善和提升自己的能力，但学生一代代进步，作为教师我也会紧随时代的发展，紧跟教育的脚步，不断的前进和成长下去！ 　　 本文为我原创文章，版权归所有，未经授权杜绝转载，违者追究法律责任。

网站改版是很容易把之前索引页面和收录的URL都变成死链，所以改版后的一个重要工作就是去站长平台提交一下死链，并将改版后的URL和之前的旧版URL进行替换。网站改版要注意的几个方面：1 经过调研后，认为网站确实需要改版，有很多不满意的地方，明确一下改版的目的，比如提高用户体验，提高转化等。2 多屏幕响应，能多端访问，响应式代码设计，能在不同设备上访问页面。 提高用户体验。3 网站改版后的安全性，比如现在流行的SSL证书，加密传输数据，防止用户数据丢失。提高网站的安全性。4 进行测试和优化，在进行改版之后要对网站功能重新进行测试和优化，避免改版不彻底。

1、人类全身上下，最强韧有力的肌肉，是舌头。2、大象死后还会保持站立姿势。3、瞎眼的变色龙，还是有能力变色来适应周遭环境的。4、每次你舔一张邮票的背胶，就等于吸收1/10卡路里。5、乳牛听音乐时可以供应更多牛奶。6、鳄鱼无法伸出它们的舌头。7、北极熊是左撇子。8、鸵鸟的眼睛比脑袋大；海星至今还没演化出脑袋。9、跳蚤可以跳过比它们350倍身长的距离，相当于一个人跳过一个美式足球场。10、一只被摘掉头的蟑螂可以存活9天9天后死亡的原因则是过度饥饿。11、长颈鹿没办法咳嗽。12、猫头鹰是唯一能够分辨蓝色的鸟类。13、鲸鱼一分钟心跳只有9下。14、月亮有810亿磅重。15、下午摘下的玫瑰比清晨摘下的玫瑰更能持久不枯萎。16、巧克力含有一种称为苯基的化学物质。（这是谈恋爱时，大脑里头可以制造出来的一种东西）。

汇金国际金融中心项目规划户数共有:1016户。项目（标准地名：穗荣金融中心）位于广州国际金融城，第三中轴核心上，作为广州城市东进的桥头堡，由合景泰富、华润置地、世茂三强联袂共同打造的41万_滨水中轴综合体，拥320米超甲级写字楼，精品Minimall，七大交通枢纽轴心等优势配套。绿化率：20%。容积率：5.63。位于：天河黄埔大道中660号。当前价格：45000元/平方米。点击查看:汇金国际金融中心更多信息。

基本解释自然事物的美。与社会美合称现实美。主要分为两种形态：一是经人类加工改造过的自然对象的美，如田地、园林等；另一是未经人类加工改造过的自然对象的美，如星空、大海等。它以自然的感性形式直接唤起人的美感。最高表现形态是人体美。英文翻译1.beautyofnature;naturalbeauty

　　3月5日，是学雷锋纪念日。在这个特殊的日子里，老师给我们讲了一些雷锋的故事。 　　几十年前的3月5日，毛主席亲笔题词，发出了向“雷 *** 学习”的号召。一夜之间，雷锋的名字响彻大江南北，一个普通战士的光辉形象，从此深深地印在了中国人民的心中。 　　雷锋出生在一个贫苦的农民家庭，7岁就失去父母，成了一个孤儿。解放后，他参了军，成为了一名光荣的人民解放军战士。在部队里，他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。他曾多次立功受奖。因公牺牲那年，他只有22岁。 　　雷锋的故事千千万，雷锋的事迹说不完。一天，雷锋乘火车出差，在车上，他看到许多旅客没有座位，就主动把自己的座位让给一位老人；他看到列车员很忙，就主动帮他们打扫车厢，拖地板，擦玻璃，收拾小桌板；他还给旅客倒水，帮妇女抱孩子，帮老人找座位，帮下车的旅客拿行李。一些旅客看到他这样忙碌，就急忙招呼他：“同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧!”“我不累!”是啊!雷锋叔叔为了帮助别人，他只知道助人为乐，是永远也不知道累的。 　　雷锋叔叔非常节俭，一双袜子补了又补，穿了又穿，可他却用自己每月仅有的6元钱津贴，为全班战友购买了许多学习书籍。他不仅自己认真学习，而且还经常帮助战友，共同提高。20XX年，辽宁省遭受特大水灾。他悄悄的给受灾的战友王大力家寄去了20元钱。 　　后来，他又把100元钱，以一名解放军战士的名义捐给了灾区人民。 　　有多少次，雷锋叔叔路过工地，就情不自禁地参加起那里的义务劳动；雷雨来临之际，他又用自己的被子去盖水泥。 　　雷锋的故事还有很多很多，老师今天给我们讲的故事讲完了，但是雷锋的精神却早已经深深的印在我们的脑海里。 整理：zhl201609

在互联网世界中，网站改版是不可避免的事情。可是网站一旦改版，如果掌握的方法不正确，就很容易出现各种各样的问题，甚至影响到网站在百度搜索引擎中的排名，于是就会给网站带来不小的负面影响。如果决定网站必须要改版，那么就需要在改版之前进行相应的决策，需要整改哪些方面的内容，然后在制定相应的整改方法，才能够有效的提升网站改版的效果，并能够将改版的负面作用控制到最低水平。下面就来分析一下几点重点决策的内容。第一，是修改网页的页面设计还是要修改整个CMS系统。网站改版通常有几种不同程度的改版，一个是网页设计风格的改版，另一个就是CMS系统的更改。对于前者而言，基本上修改的是网页外观，而内容以及相应的URL通常不会产生变化，同时HTML代码也基本上不会出现变化。这样一来网站风格的改版通常不会对网站产生多么大的影响。其影响的范围主要就是模板本身是否具有良好的优化性，对用户的亲和度如何。但是如果涉及到CMS系统的改版，这就意味着存在着较大的变化，包括HTML代码，静态的URL等。甚至出现URL命名规范出现了改变。而且如果选择的CMS建站系统本身优化性能不佳，也会对改版后的网站产生严重的负面影响。所以在进行CMS改版时，一定要对CMS系统进行分析，选择高质量的CMS系统，然后尽可能的使用最初的URL命名规范，使用同样的域名，尽可能保持一致，从而降低CMS改版导致对网站的负面影响。第二，最大限度的保障URL不会发生改变。现在很多网站在改版时，容易将之前的URL地址进行改变，比如内容存储的目录结构等，这些都会让搜索引擎认为这个网站是一个不二网站，那么之前老网站所投入的运营效果就会大打折扣。因此在进行改版决策之前，需要将之前网站的URL命名规则进行重新梳理，并继续沿用。包括在网站空间中文件夹的存储位置等。当然在实际改版过程中，也会出现一些改变URL地址以及文件结构的问题，此时需要注意一点，那就是需要保持原来的网站空间结构，然后再通过301重新定向的方法，将老的URL的权重转移到新URL上，当新的URL权重被重新认可之后，再将原网站空间机相关内容删除。这样就能够将改版的损失降低到最低水平。第三，在决定网站改版之后一定要注意内容修改的循序渐进。之前很多站长在改版网站时容易产生一个误区，那就是将网站内容一次性改好，包括网站的首页和内容页，然后再进行统一上线。这样就能够有效的解决因为在网站运营时持续不断的修改而导致搜索引擎用户体验度不佳的问题。实际上，正确的做法是采用逐渐改版的形式，也就是先改变网站的首页，然后观察一段时间，发现网站首页修改之后没有出现什么问题之后，再进行内页的修改。通过这种方式来降低网站改版所带来的负面效应。另外在改版过程中，SEO优化人员要全程的参与进来，和决策人员一道进行改版决策，而且在改版之后，还需要进行相应的功能测试，确保功能符合要求才能够上线。总而言之，网站改版是一个具有一定风险的工作，但是随着网站的运营，用户口味的改变，网站改版必不可少。为此在网站改版之前就需要进行充分的决策，制定改版措施，从而保障改版的成功进行，并最大限度的降低改版的负面效应。网站网站改版

放心，靠谱。因为宁波国际金融服务中心是东部新城重点发展的三大中心之一，也是市重点项目，其目标是成为城市标志性商务窗口和亮点，为宁波建设现代化国际港口城市和实施产业立市战略提供重要的金融服务支撑。所以说是靠谱嘞，不需要任何手续费。自2011年6月8日运营以来，金融中心一期已有招商银行、东海银行、恒丰银行、华夏银行、渣打银行等14家银行和保险机构入驻办公，国家开发银行、进出口银行等计划年底前入驻，届时入驻机构将超20家，人数达1500人。

自然美的作文 篇1 　　如此美妙的画面！ 　　花朵呈现出繁荣的景象，有的刚刚绽放，有婴儿脸一般的娇嫩，白里泛着娇嫩的淡粉；有的正值旺盛，如凝脂一般，粉到快变黄的过程；有的凋谢了，只是曾经繁荣过的枝头上还留下了一些过去辉煌的痕迹，它们曾娇嫩过，也曾像花蝴蝶般飞舞在空中，飘落在树下，给大地披上轻柔的外衣。 　　湖边的嫩草，有的泛着绿光，但是有的地方却有着"草色遥看近却无"的样子。 　　午后的阳光，十分充足的照着大地，但是并不刺眼，或许是看到这些花草，有一些怜爱吧！ 自然美的作文 篇2 　　大自然的美是与众不同的，你看小鸟在蔚蓝色的天空，小草钻出土地。这就是美。 　　小草钻出土地露出嫩绿的芽儿。时而一两只蝴蝶停在上面。我在草地上打滚，小草轻轻的抚摸我的脸。我躺在草地上，草地上暖暖的好比一条毛绒地毯。躺着躺着我就睡着了。晚上我被亮光照了，睁开一看，一群萤火虫围着我形成了一个美丽的圆形。 　　一寸光阴，一寸金，寸金难买寸光阴，转眼间就冬天了。 　　小草钻进土中。我想起了一句诗，野火烧不尽，春风吹又生。梅花在雪中傲然开放，那婀娜多姿的枝干，那红得像雪一样的花，像一幅山水画，我看得入迷了。坐在雪白的大地上，只见雪花一片一片的掉在花上，一白一红，真美！在树下一摇，雪花便飘落在帽子上。红色的帽子上落着雪花，这正像傲然开放的梅花。诗人写了一首诗，名叫《梅》，他赞扬梅花不畏寒冷保护家园。今天我终于看见了，梅花。 　　这就是大自然的不同，一个与众不同的大自然。我望着花儿，他们像孩子一般，对我微笑，这便是一幅真正的画。 　　春天已到，小河便演奏起“音乐”“叮叮咚咚，叮叮咚咚”！“音乐”传得很远，很远。新的一年又开始了，它给人们送去祝福，送去欢乐。！ 　　也许这就是大自然的美！一个与众不同的大自然，我相信，大自然的许多奥秘还等着我们去探索。去发现！ 自然美的作文 篇3 　　有一种美丽叫自然，清水出芙蓉，天然去雕饰。化妆的最高境界是素颜，美丽的最高境界是天然。 　　何为自然，三国魏王弼《老子注·五章》：“天地任自然，无为无造，万物自相治理。”自然又曰自尔，亦曰法尔，任运天然。楞严经二曰：“彼外道等常说自然，我说因缘。”自然就是天然，非人为的。是因果有定，得失随缘。 　　自然就象一块晶莹剔透的玉，天然雕琢，质朴高雅；自然就象刚出清水的芙蓉花，高洁明媚，毫无修饰，给人清新脱俗、赏心悦目的感觉。自然是一米阳光，可以给人无限温暖；自然是一阵清风，可以给人无限清凉；自然是一缕月色，可以给人无限的冷艳。自然是蓝天高远缘无雨，白云出岫本无心。自然是青山绿水平常事，落花飞蝶随时见。自然是清纯可爱的小姑娘在田野里奔跑，率真质朴的小伙子在小河里沐浴。 　　人之初，性本善。善良可爱，是人的本性。生下来时，人人都是可爱的。那粉嘟嘟的脸，胖呼呼的手，短而粗的腿，人见人爱。儿童的心是纯真的，善良的，想哭就苦，想笑就笑，率真，率性。童言无忌，总说真话，那是真的不染尘埃，天真无暇。现实中皇帝的新装，只有儿童的心才发现得了。人生本来就很简单，本来就该赤条条来去无牵挂。洒脱地来，洒脱地走，原是生活的本真，没必要为名利财富呕心沥血，没必要被名缰利锁套一辈子。 　　自然，生命是为本真的纯粹；自然，是一颗赤子之心历经尘世纷扰却依然能出淤泥而不染。每一个人生来就是自然的，大自然就是自然的本色。清风朗月不用一钱买。 　　喜欢到一些没有人开发或者人为雕琢过的景点去欣赏纯大自然的风光。只有自然的东西，我觉得它才是最美的，最贴近生活的，最让人感动的。兴起而去，兴尽则返，不需要任何事物的约束。天空高远，草原辽阔，田野空旷，大海浩瀚，高山峻峭，雪峰神圣。草儿碧绿，花儿娇艳，古树苍翠，大自然的鬼斧神工，让一切都如此美好动人。溪水潺潺，曲折自然；野花野草，没有人采；村姑山妹，纯朴美丽……一切都自然而然。自然界总是以万千的姿态呈现给我们，让我们体会无尽的真美；而现实中，带给我们惊艳和感动的总是那些不加装饰，不假雕琢，流露自然本性和自然情感的事物。 　　顺其自然，不要强求，有些时候，顺其自然便是一种人生的洒脱。无论貌美还是丑陋，只要他保持本色，返璞归真。保持自己那种与生俱来的自然属性就是真我。 　　王维的诗是自然的。“明月松间照，清泉石上流”。没有华丽的修辞，没有刻意地雕琢。 　　怀素的字是自然的。笔法随性，如白云出岫，自在，洒脱；如清风拂水，灵动，飘逸。 　　渊明的品格是自然的。“采菊东篱下，悠然见南山”。寄情田园，超然物外，洒脱随性。 　　诗仙的飘逸是自然的。“天生我材必有用，千金散尽还复来”，飘逸，豪迈，洒脱，那份醉意带着太白最本真的锐气，最自然的美丽。 　　辽阔的草原是自然的。一望无际的.草海，自由自在的云朵，自生自灭的野花，悠然闲适的羊群······美得纯粹而生动，没有一丝人工的痕迹，原始天然、宁静祥和、清新安逸。 　　浩瀚的沙漠是自然的。大漠孤烟直，长河落日圆。无边的沙海，无边的寂静，没有人烟的污染，没有世俗的尘埃，一切都那么静，那么天然。静得只听得见自己的心跳，天然的只有上帝的足迹。 　　野外绽放的野花是自然的。人迹罕至的深谷，无人攀登的悬崖是自然的。几丛小野花静静地开放，不在意有没有人观赏，不在意尘世喧嚣的浮华。只把阳光融进心灵，只把风雨融进生命里，在寂然里绽放最美的刹那······ 自然美的作文 篇4 　　大自然是美丽的。 　　天是那样的湛蓝，太阳火辣辣的照着大地。远处是一座座的山，有绿的，也有青的。近处呢？一条小河静静地流过，河水清澈见底。一群群小鱼顶着水游过来，很快它们就走散了。有的小鱼躲到了石头后面，有的小鱼游到了水草里。它们正在高兴的玩着捉迷藏！ 　　河畔上长满了小草。看，小草们都在干什么？小草正在随着风跳舞呢！茂盛的小草里长满了野花。红的、黄的、白的、紫的……五颜六色，煞是好看！野花们喝足了水，正在举行比美大赛呢！ 　　几只蝴蝶飞过来，在阳光的照耀下翩翩起舞。一只小羊正悠闲的在岸边吃着草，听着小河哗啦啦的歌声呢！小朋友们正忙着捉蚂蚱！听，那银铃般的笑声撒了一地。大一些的孩子们，则坐在草地上，正在聚精会神的读着书呢！…… 　　大自然真是太奇妙了，我喜爱这美丽的大自然！ 自然美的作文 篇5 　　这里是一个美丽的地方。 　　天空一碧如洗，犹如一望无边的大海。一群群的小鸟飞过，给湛蓝的天空带来了无限生机。 　　一棵棵大树有着不同的颜色，有黄的、绿的、青的。它们有着不同的品种：有杨树、有柳树，还有银杏树。几片叶子落下来，真像一只只绿色的蝴蝶在飞舞。每一片叶子都很美，你找不到两片相同的叶子。大树真是美丽的代表。 　　一座座雄伟的大山顶天立地，宛如一个个巨人迎风而立。大自然在它们的保护下一定会永远的美丽、碧绿！ 　　大地上长着许多不同颜色的花朵，几只蝴蝶飞来飞去，大地变得更加美丽。大地上长着无数的生命，大地真是生命之源。 　　小河清澈见底。几条小鱼游了过来，好像在水里快乐的比赛。我要为小鱼加油喝彩。突然，我发现有一只小鱼一动不动的，它没在游泳，它就像是一位观众。 　　啊！大自然真是美不胜收啊！ 自然美的作文 篇6 　　在中秋假期的最后一天,我们去享受大自然的宁静,这里山峦叠翠,跟市区繁华的景象比,简直是天壤之别,在到步道之前,有一座雄伟的瀑布,一波波的水流从洞里往下面坠落,看到的人一定都会惊叹不已。 　　在步道入口的前方,有一座木座的吊桥,吊桥下的水流非常的湍急,还好这个吊桥走起来非常坚固,我们才不会害怕。走进步道,山刚好挡住太阳,所以一点都不炎 热,反而非常凉爽,加上旁边溪流的潺潺流水声,让人神清气爽,走了不久,我们来到了升龙瀑布,虽然这个瀑布比前一个瀑布小很多,但是因为瀑布的正下方 有一块石头,所以打到瀑布的水会变成水雾,而且人离瀑布很近,所以会感觉很清凉,瀑布下有一个通往河里的小水池,因为水还满平静的,我就脱下鞋子,打着赤 脚准备进入水池里,一踏进去,一阵沁凉的感觉穿透全身。我慢慢往小水池中间的一块石头前进,因为水流越来越湍急,所以我小心翼翼向前走,过了几秒后,终于 走到了石头上,从石头上看瀑布感觉更壮观,也更清凉。 　　接下来我们来到了步道中的第二个瀑布——大肚瀑布,这一个瀑布跟上一个升龙瀑布截然不同,这个瀑布的水是沿着石壁流下来,这一大片石壁看似人造的,但其实 不,它是一块浑然天成的石壁,而且离我们很近,只要伸长手臂就能碰到冰凉的水流。接下来我们还看见了有各种不同特色的瀑布,有从高处垂直落下的通天瀑布, 还有两个非常接近的夫妻瀑布。虽然我们很想继续往下走,但是因为之前下雨,瀑布的水过多,都流到了路面上来,我们只好折原路回去。 　　但是再折回到升龙瀑布时,居然有很多人待在瀑布前方烤肉,这样不但会排放废气污染新鲜的空气,也会不小心留下一些垃圾。在这么美丽也没有什么污染的地方已经不多了,希望大家能做到“除了脚印什么也不留；除了摄影什么也不取”。 自然美的作文 篇7 　　现世界是如此美放眼自然，处处有着迷人的色彩：第一丝清风拂过，是万木吐翠的春，这是一个细腻的季节；第一缕阳光洒下，是鱼跃荷开的夏，这是一个清爽的季节；第一片金黄铺开，是五谷丰登的秋，这是一个寂寞的季节；第一片雪花飘下，是凛冽萧条的冬，这是一个温馨的季节。自然，将我的世界妆扮得格外美丽。 　　春雨潇潇洒落时，总会牵动我的心弦，把我带入那如烟如雾、如沙如尘的世界。那丝丝细雨，像滴滴甘露，让我感受着生命的活力，它们让我摆脱人间约束，放开心情，在虚空中狂奔，在寂寞中追逐。 　　夏风轻轻吹拂时，绿色向我扑面而来。山绿如碧，水清如镜，徜徉其中，你会感受到自然无穷的魅力。空闲时，我喜欢坐在窗台上，打开窗户，让夕阳的余辉照在脸上，让夏日的凉风无私地吹来。不管心中有多少怨恨、多少惆怅都可以任它吹走，只留下心灵的蓝季，任思绪飞翔，此时，我总是禁不住在心里高呼：多么美好的人生啊！ 　　秋月掠过大地时，我总喜欢趴在床上，打开CD机，听一段欢快的乐曲。窗外虽然秋雨不断，夜空虽然风急云低，但我的内心却丝毫没有染上半点愁绪。 　　冬雪慢慢飘落时，屋内外的灯光交织着飘落的雪花，像一曲飘扬的音符，像一幅美丽的图画，让你浮想联翩。再过一阵，小孩们便会欢呼着堆起了雪人，打起了雪仗。想想自己小时侯的情景，一种欢乐莫名地涌上心头。要是遇上圣诞节，这雪花便成了自然送给我们的最好礼物，看着窗外的雪花，带着期待的幻想，美梦会伴你到季明。 　　自然就像一条无比绚烂的彩虹，生活像一杯浓郁可口的咖啡；自然像一支悠扬委婉的乐曲，生活像一片蔚蓝浩瀚的大海。不管生活是酸、是甜、是苦还是咸，看一看美丽的自然，我的生活便充满了情趣。 　　细细品味自然，我发现一切是如此色彩斑斓；细细感悟生活。 自然美的作文 篇8 　　大自然，赐予了我们许多有价值的东西。绿色，让我们的世界里充满着活波，视野变得丰富起来，也为我们增添了几分生机的色彩。橙色，使我们的视野变得宽阔明亮，红色显得格外鲜艳喜庆……大自然，隐藏了无处不在的美，等待着我们去挖掘，等待着我们去发现。 　　小雪是我从小玩到大的好朋友，我和她的关系可以算是半个好姐妹了。这天下午，小雪来到我家做客，闲暇地说；“这次假期，你有没有打算去那里旅游啊？”我陷入了思考，可是还没有理出头绪来。小雪见我沉默，便向我建议说：“你有没有想过出国旅游，出国可好玩了，尤其是日本，那里有大阪城，富士山，守礼门，上野公园，可是最著名的是当之无愧的樱花了。我告诉你，现在可是樱花开放最盛的时节呢。”“我想想吧。得我妈同意是吧。”“好，你去问吧。”我走向了厨房，妈妈同意了我去日本，就这样，我和好姐妹雪儿踏上了日本之旅。 　　一小时后，我和小雪收拾好行李，在机场与父母告别。临走之前，我妈嘱咐我说：“你记得照顾好自已。”“知道了，我会的。”“请去日本的人准备登机。”广播正在呼喊着，登上了飞机，我的心充满着期待，在几个小时的煎熬之后，终于到达了日本。远远望去，每户人家的阳台上似乎都会摆上一盆吊兰，待住下来，把行李安放好之后，我和小雪坐上了大巴士，“你看，那就是富士山。”富士山带给我的是高大雄伟，而更多的是神秘感。此时的富士山被雪覆盖着，一片白茫茫的景象。随着导游的引导下，我们走到了森林深处。我们被眼前的景象给震撼到了，樱花点缀了眼前的明亮，有的若白，有的若粉，眼睛都看不过来了。“哇，好美啊。”我相信大家也是这么想的，因为她们仿佛置身在这世外挑源之中，樱花是那么地绚丽，是那么波澜动人，一阵风吹过来，空气中散发着樱花的花香，啊，好美，好香，我迷恋在这忘我的境界，迷恋在这没有烦恼的世界，真希望时间能够停留在这一刻，静静地躺下，享受这安静而又有乐趣的时光，樱花慢慢地散落在人们面前，让人感受到他的默默无闻，无私的为人们观赏。樱花在空中犹如一只只花蝴蝶在花丛中尽情地展开他们的舞姿，真不舍得离开。 　　其实，大自然的美，就在我们身边。只要留意观察他，就会感受到大自然中赐予了我们宝贵的财富，是任何金钱换不来的。 自然美的作文 篇9 　　又是春光明媚、晴空万里的一天，我和朋友们结伴到鸟语花香的郊外踏青。 　　我们走在一条林荫遮掩的小路上，路两旁的树木高大笔直，如同一个个站岗的军人，绿油油的小草摇摆着它的“手臂”，绚丽多彩的花儿展开它那迷人的“笑脸”，似乎在迎接我们的到来。过了一会儿，我们来到一片无垠的草地上，个个都已经筋疲力尽了，我躺在软绵绵的草地上，闭上眼睛：闻着专属森林的清香，聆听大自然的声音，享受大自然的恬静……这时的大自然是多么的美好啊！没有战争，没有争吵，没有流血，只有和平……当我沉浸在当中的时候，一个惊奇的声音把我拉回了现实，“哎，你们看啊！这是什么？”我们赶紧向发出声音的同伴跑去，只见一片掺杂着一颗颗晶莹闪亮的小露珠的绿叶上有一只奇特的昆虫，这是一只深黑色的昆虫，它背上光泽平滑，前胸有个小触角。我好奇地问：“这是什么昆虫啊？”妈妈不解地摇了摇头，“它是一只大型甲壳虫，名叫独角仙，有着雄壮有力的独角，在中国被称为双叉犀金龟，它可以用头角举起相当于5吨多的重物，是昆虫界的大力士……”爸爸在一旁绘声绘色地讲道。“哇，原来独角仙这么厉害啊！”一个人兴奋喊道，看来大自然真的很神秘呢！ 　　大自然，一个奇幻的世界，它神秘，它美好，它不可思议，它另人难以预料……不管它是什么样的，我都是一句话：“大自然，我爱你！”

对练声乐的人来说，嗓子是最大的本钱，要注意保护哦 顺便说一下，本人是学校合唱队的主力队员，希望以上信息对你有帮助！ 附：声乐的资料（其他问题里的优秀答案） 这主要是由于你没有进行过专业声乐训练的缘故，如果你能找一位比较好的声乐老师带你入一下门，相信你会非常棒的。 介绍一些练声的基本方法： 一、技巧 1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。或低低的哼唱，体会胸腔的震动。 2、降低喉头的位置：(同上)；喉部放松。 3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)。给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”.感觉感觉自己声音的变化。 4、提颧肌；微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。 5、挺软腭；打一个哈欠，顺便长啸一声。 注意：在大声说话时，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而忘了说话内容。 二、气息问题 发音“震动，震动”气息，要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸要深入。持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做些深吸缓呼的练习。最好在练习说话的时候先站起来，容易找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。 运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用，嘴唇把气拢住，这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。 三、声线问题 我们的发音，有一个不容易察觉的线路，比如打呼哨，声音很响亮，道理就在于气息畅通，声音集中，通行无阻。说话也是这样，要尽量让自己的气息贯通，让气音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。 这样才能使声音集中而响亮。 下面我们说下唱歌的基本方法： 一、姿势 1、身体要直； 2、重心要稳； 3、上胸要开； 4、双肩要松； 5、面部自然； 6、精神振奋； 二、呼吸．．．(呼吸方法有多种．．．我们应曲风而异) 1、锁骨呼吸法； 2、胸式呼吸法； 3、腹式呼吸法 4、胸腹式联合呼吸法 (一般我国的美声唱法多才用与第4种:胸腹失联合呼吸法．．．．．．通俗就较为随意点了) 练习呼吸的方法： (一)可分无声呼吸练习：1、快吸快呼 ；2、快吸慢呼 ；3、慢吸慢呼； (二)发声呼吸练习：顿音、连音或连顿结合的练习。 再说下唱歌时应该如何起音； 第一、要防止用过多和过猛的气息去冲击声带。 第二、要防止声带过于松垮，不积极拢闭合去挡气。 第三、要防止起音时喉头挤、卡、压、使喉头失去弹性。 起音时，一定要做到发生自然，气息柔和，打开喉咙，稳定喉头，声音流动，并将打哈欠，放下喉头，空气通过声门而吹的三个动作，在同一时间完成。同时还要掌握好气息,声带，共鸣的协调配合速度。 闭合哼鸣的练习方法： 1、正确站立的歌唱姿势和积极兴奋的歌唱状态。 2 、用口鼻垂直吸气，鼻孔兴奋张开。哼唱时，要有流鼻涕的感觉，要均匀。柔和地从鼻腔向外叹气，一定要有叹气感，通畅感，横膈膜有各显的支持点。 3、哼唱时，嘴似闭非闭，上下齿不要咬死，舌头平放，舌头舔在下牙床上，喉头下沉轻轻提气。 4、哼唱时，声音是从上口盖以上发出的，眉心和鼻深处有轻微的振动感，而且每个音都是从同一位置上哼出来的。 最后我们说下通俗唱法： 通俗唱法又为流行唱法，比较强调歌唱者本人的自然噪音，并不特别讲究声音的共鸣和音量，但强调情绪的渲染，非常重视歌曲感情的表达。 演唱上要求吐字清晰，音调流畅，表情真挚，有时如口语说白似地低吟浅唱。有时又强劲有力地高声喊唱。带有极调的倾诉性和宣泄性，具有浓厚的个性色彩和表现风格的能力：同时也很注意歌唱的自然化和生活化。使用话筒演唱也是通俗唱法的特点之一，很讲究使用话筒的技巧，充分发挥电声扩大音量和美化声音的作用。以减轻演唱的负担，在唱法上也有结合民族唱法和美声唱法的，前者如***的浪曲新唱。后者如法国小曲中的美声派。 至于你说要曲子，我想如果有条件可以和钢琴试试简单的旋律，可以去听听《哈里路亚》，这首歌是教堂唱诗班的，如果用作练声效果会很好，老师以前就是给我们练这个的。

证券投资基金是指通过发行基金份额募集资金然后进行证券投资的基金，证券投资基金一般包括基金持有人、基金管理人和基金托管人，基金持有人即投资者，也是基金的出资方。基金管理人一般指基金经理或基金公司团队，是基金运行的管理者。基金托管人指托管基金资金的机构，主要是银行或者券商。 证券投资基金的特点 1 、本质是一种信托：投资者签订信托契约（基金合同）后将资金委托给基金公司投资运作。信托的委托人和受益人都是投资者，受托人就是基金公司； 2 、是一种证券投资工具：证券投资基金的投资方向主要是证券，因此该基金也是证券投资工具的一种； 3 、是一种集合投资制度：证券投资基金的资金一般来自许多中小投资者，基金将广大投资者的资金集合在一起进行投资运作 。

意思是人生如果像初次见面一样，那永远有新鲜感

教师师德师风考核表自我评价（精选6篇） 　　在日常学习、工作或生活中，我们使用到自我评价的地方非常多，自我评价和人生价值选择有着密切的关系。那么问题来了，到底应如何写一份恰当的自我评价呢？下面是我帮大家整理的教师师德师风考核表自我评价（精选6篇），希望对大家有所帮助。 　　教师师德师风考核表自我评价1 　　虽然辛苦，但是学到知识的喜悦是只有自己才能体会的。在学习的过程中，除了业务知识外，我还收获了很多。大专阶段的学习极大程度地提高了我的自学能力;同时懂得了运用及注重独立思考。随着学习的进步，我不仅学到了学前教育的专业知识，心智也有了一个质的飞跃，能更快地掌握新的技术知识，我认为这在当前知识爆炸的年代是极其重要的。在这段学习时间里，我与老师们建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学也建立了良好的学习关系，大家互帮互助，共同提高。 　　这几年来，在上级部门的统一部署下。我也认真学习二期课改的新理念，不断吸取教学经验，改进教学方法，不断地钻研业务。在各位老师的帮助下，我学到了许多，成长了起来，对二期课改有了深层次的认识。二期课改的观念比以往有了很大改变，教育目标加强了、教育的学科性开始淡化，更多地关注孩子们的主体作用，注意调动孩子们的积极性，初步有了一日活动课程等理念。教育的着重点放在改变孩子的学习方式上，使孩子学会学习。在预设活动的内容和要求上，我注重选择那些贴近自己班级孩子实际情况的，将近阶段主题与本班幼儿现有知识水平、生活经验互相衔接，选择确定适合本班孩子发展的内容与形式。在活动中我注重个别引导，实施有差异教育。每个孩子都有不同的发展特点和水平，在活动中，我尽可能为孩子们提供丰富而有层次的材料，提出不同要求。 　　教师师德师风考核表自我评价2 　　一名教师，本人能参加学校组织的政治学习，响应号召，坚决方针、政策，忠于的教育事业，遵守《中小学教师职业道德规范》，爱岗敬业，集体，乐于助人。在工作上兢兢业业，备好每一节课，上好每一堂课，批好每一份作业，教育好每学生，努力去做深受学生尊重和信赖的老师。 　　一、热爱教师的职业是教学工作的前提。 　　本人拥护路线，的教育方针，自觉遵守的法律法规，热爱教育事业和本职工作，对教师职业充满责任感、幸福感。一直来，热爱学校，热爱学生，注意为人师表，廉洁从表，模范地遵守社会公德，时时处处以师德规范的标准要求，教书育人，集体，团结、尊重同事，恪尽职守，严谨治学。 　　二、在教学的过程中能的方向 　　用发展的眼光看待学生，以人为本，在教学过程中，告诉同学们，学好知识才能全民的素质，才能提升国力，个人才能有为服务的本领，在现代知识迅速扩张的时候，足够的知识，才不被时代淘汰。投身于教科研工作，大胆现代教育技术与数学教学整合的教改尝试。在每上完一堂课，我都会写下的反思，以督促进步。工作之余，我尽量每天挤一点阅读专业类的书籍，给充电。 　　三、学生，热爱学生，平等对待学生。 　　爱学生，就善于走进学生的情感世界，就把学生当作朋友，去感受的喜怒哀乐。爱学生，要以尊重和依赖为前提，要做严中有爱、严中有章、严中有信、严中有度。我经常从小处着手，从学生的事寻求最佳教育时机，给学生春风沐浴般的教育。 　　回顾一年来的工作，在得与失中思索，一直奉行踏实工作、虚心学习的原则，而这或喜或忧、或得或失的点点滴滴必将我生命中的绚丽色彩，点缀着我的人生，在今后的工作中我将扬长避短，百尺竿头更！ 　　教师师德师风考核表自我评价3 　　师德，自古就是“教书育人，为人师表”。但“育人”随着时代的发展，不断有新的内容，现在我们社会主义国家是培育“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有新人。要求老师具有一定的政治素质、思想素质、业务素质。其中在业务素质上，为了给孩子创造一个良好的教育环境，要求老师掌握现代化的教学技术。师德师风应注入新内涵新： 　　一是视野和思维不能仅仅着眼于孩子的现在，要 “教育要面向现代化，面向世界，面向未来”；第二，不能用过去的社会意识形态来教育现在的学生；第三，在教育过程中，要开发孩子多方面的智力，根据孩子的具体情况而把教学具体化。 　　作为老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这要求我们年轻教师多听取学生的各种意见，并向老教师不断学习，自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。 　　教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到。坚持严于律己。 　　通过这次师德师风的集中学习，在以后的工作中我要从思想上行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，不要遇难而退，要发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。 　　教师师德师风考核表自我评价4 　　从教以来，我坚持不懈的进行政治和专业学习，认真学习党的文件。在工作中严于律己，踏实肯干，认真钻研教学，虚心学习，大胆创新。作为一名体育教师，我深深懂得教师的一言一行对学生言传身教的作用，从培养学生创新精神和实践能力为重点，以新课程改革为契机，深化教学改革，认真落实课程计划，大力推进素质教育，使所任班级教学质量有了大面积提高。并深入反思自身的教育教学实践，以建立民主平等的师生关系为基础，坚持素质教育的方向，与同事团结协作，师生互动，教学相长。 　　任现职以来，我严格遵守《中小学教师职业道德规范》要求，落实学校工作部署，以重实际、抓实事、求实效为教学工作的基本原则，努力学习先进的`教育理论，重视教学基本功的磨砺，学习掌握和运用先进的教育技术，积极投身体育与健康课堂教学改革，及时总结教学经验，经常反思自己的教育教学实践，圆满完成教育教学任务。 　　几多耕耘、几多收获，课余时间撰写了论文《教学反思有效教学的助推器》获得“千课万人”全国小学体育成长课堂研讨观摩会中论文获得二等奖;课堂教学获得区三等奖;教案《珍爱生命平安出行》获得三等奖;还撰写了《学生体质健康抽测成绩分析报告》等。经过我的不懈努力，也获得了不菲的成绩。在经开区第二届中小学田径运动会上获得了团体第六名的佳绩。在指导学生《学校至家庭路途安全攻略图》绘画二等奖等。还获得区“体育个人先进”称号，区“优秀裁判员”称号，区“工会积极分子”等等; 　　没有辉煌的业绩，没有鲜花和掌声，我只是教育战线上的一名小兵。我愿用我的执着，为沙二满园春色中增添一片绿色，为我的人生增添色彩。 　　教师师德师风考核表自我评价5 　　又一学期的教学工作结束了。在这学期里，本人做了以下工作，现评价如下： 　　一、政治思想道德素养。 　　这学期，本人能肾教育教学的理论学习，认真写好读书笔记，异常是学习了《中学教学设计》、《中学语文教学》，以教育教学为中心，认认真真地工作。工作中，同事之间能善解人意、宽待他人，与科任教师团结协作。在教育教学工作中，严格遵守学校的各项规章制度，从不迟到和早退，中途离校。认真参加学校的政治学习和业务学习，加强自身修养，乐意理解学校布置的各项工作和活动。对学生坚持正面教育，时刻关心后进生的学习，耐心地辅导他们，异常是吴承杰，孙浩俊这两位学生不但成绩差，并且不肯做家庭作业，学习态度一点儿也不端正。我从来没有歧视他们，一方面与他们家长联系，让家长配合学校督促自我的孩子认真学习，努力完成家庭作业;一方面我在班级耐心地教育他们，让他们端正学习态度。对贫困生时刻关心，，所以我经常问长问短地关心他们，促使他们健康地成长，真正做到教书育人。 　　二、教育教学工作本事。 　　在教育教学工作中，我经常对学生进行常规教育，进行礼貌安全教育。在职责期间无安全事故发生，时刻对学生进行搞好学校个人的卫生教育，所以我班的卫生工作一向做得比较出色。教室窗明几净，课桌椅干净整齐。一学期来我班没有一张课桌椅有损坏现象。 　　在教学中，能进取按要求完成各学科的教学计划。在备课中，进取参加团体备课，并参与主讲。在课堂教学中，以学生为主体，组织并参与学生的学习活动。在对待学生的作业中，认真批发作业，课堂作业坚持全部面批。 　　三、教育教学工作成绩。 　　这学期我组织学生进取参与学校举行的各项活动和竞赛，并得到了很好的成绩。这主要是我进取组织学生参与，更重要的是学生团体荣誉感较强。 　　成绩是暂时的，也是一个新的起点，不断的成功有不断的起点，所以仅有努力再努力，才能有新的成功。 　　教师师德师风考核表自我评价6 　　一年来，在教育教学工作中，我始终坚持党的教育方针，面向全体学生，教书育人，为人师表，确立了“以学生为主体”，“以培养学生主动发展”为中心的教学思想，重视学生的个性发展，重视激发学生的创造本事，培养学生德、智、体、美、劳全面发展。在思想上能够严于律己，热爱教育事业。时时以一个优秀教师的身份来约束自我，鞭策自我，本年度也被评为了学生最喜欢的好教师。 　　能进取参加各类学习，深刻剖析自我工作中的不足，找出自我与其他教师间的差距，写出心得体会，努力提高自我的政治水平和理论修养。同时，服从学校的工作安排，配合领导和教师们做好校内外的各项工作，本年度除担任八年级一个班的数学教学外，还担任了八年级两个班的生物教学工作，教学效果好，期末考试八年级生物综合得分在东宝区第三，受到了师生的好评。 　　求实创新，认真开展教学、教研工作，教育教学是我们教师工作的首要任务。课前，我认真钻研教材、教参，课程标准，认真分析教材，根据教材的特点及学生的实际情景设计教案。并虚心向有经验的教师学习、请教。力求吃透教材，找准重点、难点。课堂上，努力将新课程理念应用到课堂教学与教育实践中，进取利用远程教育资源，运用课件，运用多种教学方法，精讲精练，从学生的实际出发，注意调动学生学习的进取性和创造性思维，力求用活教材，实践新理念，增加课堂教学的吸引力，增强学生学习的兴趣和学习主动性。 　　任劳任怨，完成学校其他工作。我在工作之余，把自我在教学中反思、案例、收获等收集起来，并记录一些自我的工作过程、生活故事、思想历程，精选和积累了自我最为需要的信息资源，并进取与其他教师在博客上进行交流、讨论在教学中存在的问题。 　　反思本年度的工作，在取得成绩的同时，也在思量着自我在工作中的不足。如对数学教学的理论学习还不够深入，还需要进行不断的反思;教育科研在教学实践中的应用还不到位，研究做得不够细和实，没到达自我心中的目标;数学教学中有特色、有创意的东西还不够多，今后还要努力探究一些自我在数学教学中的特色点。

1、注意速度，很多人跑步容易受外界干扰，速度忽快忽慢，或者不能稳定在一个自己能够保持呼吸均匀的正确速度段内，会很大程度上减弱运动减肥效果，也会打消自己的跑步减肥兴趣。当然也不是说那种一边跑一边能打瞌睡的速度了。2、和正确稳定速度并列的还有呼吸，一定要深长缓慢，鼻子吸嘴吐。3、跑步完了还要做15分钟拉伸和各种腰腹运动，这个时候做这些运动，可以让局部脂肪消耗的更快，虽然只是理论上这样，但是只要长期坚持，局部的肥胖现象可望得到解决。4、早上跑步有利于消耗更多能量。早上跑步能够让减肥者的身体较早的进入正常的工作状态，这样可以消耗更多的能量，从而减少脂肪的堆积，达到减肥刷脂的目的。5、早上跑步有利于调动更多脂肪供能。早上空腹跑步时身体内已经没有太多的能量，这个时候进行长时间的跑步，在没有足够糖源补充的情况下，能够调动更多脂肪给身体供能，从而达到减肥刷脂的效果。6、晚上跑步减肥相对于早上减肥效果会差一点。如果减肥者晚上进行长时间的跑步同样可以达到减肥的效果，不过对于相对于早上减肥的效果就会差一点。因为人体经过一天食物补充后，能够通过补充的食物给减肥者提供能量，这样对于调动脂肪分解供能就相对较少，所以晚上跑步减肥相对于早上跑步减肥效果会差一点。跑步减肥建议长时间连续不间断，如果减肥者早上进行一段时间的跑步减肥，然后晚上再进行一段时间的跑步减肥，这种减肥方式的效果也比较差。因为，跑步减肥需要连续不间断长时间的有氧运动。所以，这种间断式的有氧运动减肥比连续不间断的减肥方式差。

一、用户体验层面的影响老用户网站改版需要考虑到老用户的浏览习惯，如用户对域名/栏目/功能/内链等的熟悉程度。新用户网站面对的大多是新用户，所以改版需要考虑到新用户的访问预期，改版初期深入了解用户需求。线下物料在网站改版升级后，线上线下宣传物料需要同步更新，以保持企业对外统一的品牌形象。二、搜索引擎优化层面的影响在SEO层面，需要避免因降权而影响收录，以“死链”为例。死链会让网站整体权重降低?，排名下降。蜘蛛也是用户，他不满意，用户也不满意。造成用户流失，增加网站跳出率。