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党课记录本上的可以写到支部党员大会记录上吗

2023-10-08 13:38:26
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苏萦

可以。党课的记录主要偏向于理论学习、党课知识等内容,支部党员大会主要偏向于召开会议的相关内容,党课记录本上的内容和支部党员大会记录的内容并不冲突,可以一起记录。所以党课记录本上的可以写到支部党员大会记录上。党课记录本上的内容在记录的时候要注意记录重在内容,不用特别注重形式。可以一次会议记录多项内容。

阿啵呲嘚

党课记录本和支部党员大会记录是两个不同的概念。

党课记录本是指党员在参加党课学习过程中,由本人或组织委员记录的听课记录本。

支部党员大会记录是指党支部在召开支部党员大会时,由支部组织委员记录的会议记录。

因此,党课记录本和支部党员大会记录是不同的,不可以写到支部党员大会记录上。

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2023-09-13 07:13:0613

党课结业后要做什么?

  入党程序  1、自愿向党组织递交入党申请  要求入党的同学应自愿向党组织递交书面申请,申请主要写对党的认识、入党动机和本人主要表现。  2、确定入党积极分子  入党申请人经党小组推荐、党支部审查同意后,确定为入党积极分子。党支部将入党积极分子报公共管理系党总支备案,并通知入党积极分子本人,指定两名正式党员作为入党积极分子的培养联系人。  3、进入考察期  入党积极分子的考察期一年以上,自党支部确定其为入党积极分子之日算起。党支部每半年要对要求入党的积极分子进行一次考察,每次考察情况要填入入党积极分子考察表。  工作顺序为:党小组(推荐意见)->支部对申请人的政治表现(量化积分)、遵守校规、学习成绩、参加活动等情况的了解意见->支委会讨论是否列为入党积极分子的意见->考察意见->综合政审结论->党内外群众公开测评意见->支委会或支部大会讨论发展对象意见->党总支意见  4、听取党内外学生群众意见  党支部派一至两名正式党员召开座谈会,听取党内外群众对入党积极分子的反映。  ①参加座谈会的党内外群众应为班级总人数的半数以上,不够半数的,党支部应加以说明。  ②座谈会应在考察期一年以上,支部拟列为发展对象之前召开。  ③座谈会对拟发展对象赞成意见不足半数者,则取消其发展资格。  记录整理党内外评定意见反映要真实。并将测评表装入“党员材料档案”,(党员材料应转为正式党员后再与本人学籍档案合并)。  5、确定发展对象  要求入党的积极分子经过一年以上培养教育后,在听取党小组、培养联系人和党内外群众意见的基础上,经党支部大会讨论确定为发展对象。入党积极分子写出自传(内容主要写本人简历、家庭主要成员及主要社会关系的政治历史和现实表现情况)。  6、政治审查  审查发展对象本人,家庭主要成员和社会关系对党的路线、方针、政策的态度,政治历史和重要时期(特别是“文革”和动乱)及现实表现。  7、短期培训  学校党委(组织部)和公管系党总支对发展对象进行短期集中培训和考试。未经培训的不能发展入党。培训后要填写培训成绩登记表、颁发结业证书并由学校组织部盖章,装入入党材料档案。  8、确定入党介绍人  入党介绍人由两名正式党员担任,一般由培养联系人担任,也可由发展对象约请,或由党组织指定。  9、填写入党志愿书  发展对象填写《入党志愿书》,须经上级党组织同意,在入党介绍人的指导下,用黑色碳素或蓝黑墨水(不准用纯蓝)填写。填写时要忠诚老实、实事求是,不得有任何隐瞒和伪造。字迹要清楚,不得涂改。对《入党志愿书》上有的项目没有内容可填写时,应注明“无”。在“对党还有哪些需要说明的问题”一栏,主要填写需要向党说明,而其它栏目中不能填写的问题,或对某些栏目需要补充说明的问题。  10、支委会审查  召开支委会,严格审查发展对象填写的《入党志愿书》和有关材料、经支委会集体讨论认为发展对象合格和手续完备后,即提交支部大会进行讨论。  11、召开支部大会  ★☆程序:  1、申请入党人汇报对党的认识、入党动机、本人履历、现实表现以及向组织说明的其它问题;  2、介绍人介绍入党人的主要情况,并对其能否入党表明意见;  3、支委会报告对申请入党人的审议情况;  4、与会党员充分发表意见,对申请入党人能否入党进行讨论;  5、采取举手或无记名投票的方式进行表决。  6、申请入党的人对大会讨论情况表明自己的态度;  ★☆注意事项:  1、到会有表决权的正式党员达到应到会的正式党员半数以上;  2、申请入党人及其入党介绍人必须参加支部大会;  3、讨论两个以上的人入党时,必须逐个讨论和表决;  4、支部决议应及时填写在《入党志愿书》上,决议内容包括申请人的优缺点, 应写实到有表决权的正式党员数、表决结果及日期;  5、及时将《入党志愿书》、申请书、政审材料、  培养教育和考察材料报党委审批。  12、组织员谈话  在审批接收新党员前,党总支书记、副书记或派党支部书记或支委其他成员同申请人谈话(2人以上),作进一步的考察。谈话前,党总支要对支部报来的入党材料进行审查,看材料是否齐全,手续是否完备(查看支部记录),并采取座谈或个别谈心的方式,听取党内外人员对入党申请人的反映。谈话中,主要了解被谈话人的入党动机,对党的认识和对党的基本知识的掌握情况,征求其对党需要说明的问题,帮助其提高对党的认识,指出努力的方向。谈话后,及时如实地将谈话人的意见填入《入党志愿书》。  13、党委审批  党委审批必须坚持集体讨论的原则,将审批意见填写在《入党志愿书》上,注明预备期的起止时间,并通知报批的党支部。  14、支部向本人发出入党通知书  党总支接到学校党委入党审批通知后,应及时通知学生所在党支部和本人并在党员大会上宣布。党支部应将上级党委批准的预备党员编入党小组活动,告诉其交纳党费的时间、规定等。  15、入党宣誓  预备党员必须面对党旗进行宣誓。  ★☆入党宣誓仪式的程序:  1、唱国际歌;  2、党组织负责人致词;  3、新党员宣誓;  4、上级党组织代表讲话;  5、党员代表讲话;  6、新党员代表向党表示决心。  16、预备期的培养考察  预备期为一年,从支部大会通过预备党员之日算起。对预备党员地教育和考察,党组织通过听取本人汇报、个别谈心、集中培训、介绍人帮助等方式,每季度要讨论一次,发现问题及时同本人谈话。预备党员要自觉地接受党组织的教育和考察,经常向党组织汇报思想和工作情况,每季度要向支部书面汇报思想和工作一次。预备期满后,党支部要进行全面考察,并写出书面报告。预备党员转正材料(转正申请、个人思想工作汇报、党小组意见、党内外群众意见、党支部考察报告及发展材料)必须报学校组织部审查同意后,方可讨论审批。  17、预备期满  ★☆考察合格——转正。  手续:  1.本人在预备期满前的适当时候向支部提出书面转正申请;  2、党小组提出意见;  3、党支部征求党内外群众意见;  4、支委会审查;  5、支部大会讨论、表决通过;  6、预备党员材料报外语学院党总支  7、党总支报学校组织部审核;  8、学校党委审批。  党委对党总支上报的接收预备党员的决议,必须在三个月内审批,并通知报批的党支部。  ★☆考察不合格——延长预备期。  对预备期满后不完全具备条件或犯有一定的错误,但还没有完全丧失预备党员条件,并且本人决心努力改正错误的,可延长预备期。延长时间最长不超过一年,最短不能少于半年。延长预备期必须经过支部大会讨论做出决议,填入《入党志愿书》,报上级党委。延长预备期期满后,由党总支根据其是否具备党员条件做出转为正式党员或取消预备党员资格的决议并报学校党委审批。  对在预备期内不能履行党员义务,确定不具备党员条件或犯有严重错误或延长预备期后经过教育考察已不具备党员条件的,应取消预备党员资格。取消预备党员资格必须经过支部大会讨论通过,支部大会决议填入《入党志愿书》报党总支审核,由党总支报学校党委审批。
2023-09-13 07:13:301

大学生团员自我评价500字范文(四篇)

大学团员自我评价范文一: 我已经进入大学生活已经近一年了。在这高中生向大学生转型的半年时间里,我改变了很多……我入团很久很久,所以我深深感受到这个大家庭的温暖。团组织使我健康成长,使我认识正确的人生观,世界观。 作为团员我们坚持与时俱进,全面建设节约型社会。在这种情况下作为一个共青团员,我们应该从以下几点做起。首先要端正思想,提高思想觉悟水平。在学习和生活上树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用,其次积极参与学校组织的各项团员活动,在活动中学习理论,在活动中实践理论,这样才能做到学以致用,也符合马克思的理论与实践相结合的原则。再者按时缴纳团费,不拖后腿,争取为团的事业作出自己的微薄之力。此外,努力提高自身思想素质,弘扬道德风尚,严于律己,扬善抑恶、求实创造、与时俱进,将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真遵守学院各项规章制度,认真学习《团的章程》,自觉履行团员的义务,执行团的决议,遵守团的纪律,完成团组织交给的任务,发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。 在学习之后,我懂得了科学的生涯规划,认真钻研专业知识,刻苦学习,积极投身。作为21世纪的接班人,新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求,经济日新月异,科技翻天覆地,所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题。除了学习文化知识,在其他方面也应该做到全面发展。所以,在课余时间,我也进行一些文体活动。平时在家里,我也常和家人一起出去打球以增加我在体育方面的能力。我还学习了关于礼仪和着装方面的知识,我认为懂得这些是对别人的一种尊重,在今后的生活中可以充分体现一个人的基本素质,所以我在这方面也培养自己,使自己达到对学生“德、智、体、美、劳”全面发展的要求。 在个人成长的路上,我们不但要敢于创新,而且要在马克思主义思想,毛泽东思想邓小平理论三个代表重要思想反思自己的言行举止。作为团员必须具有积极的心态,乐观的精神,和敢于向困难挑战的精神,而且骄不躁,败不馁,能发扬团结友爱,关心他人,具有团队精神,和集体荣誉感。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为!”良好的道德习惯不是一朝一夕,而是长期的养成过程。我从我做起,管好自已。只有这样才不会违背于作为新一代光荣的共青团员的精神。 当然“人无完人”,我也有缺点,相信在不断反省自己的同时,我会尽量做到有错则改,无则加勉。由于参加团的时间不长,政治思想觉悟还有待提高;对学习的规律仍需进一步适应,方法也尚需改进;在工作中,也要弥补不足,尽最大的努力为同学们服务。新的一年里,我一定认真要向老团员学习,勤勉敬业,在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。 相信中国在未来里,因有我们的拼搏而更加富强,因有我们的努力而更加精彩,因为有我们的成绩而更加灿烂,让我们一同创造美好生命,强大的国家。不要再沉默,用你、我黎明前的钟声去敲响明天的太阳,当阳光普照大地,就将会有新种子的萌发,我们将会继续向远处的眺望,前进。 另外,学习之余,我也参加学校其他活动,扩展视野,扩充知识,更全面地塑造自己。现在,我参加了笛箫协会,选修了民间文化等各方面课程,我希望自己不浪费这四年光阴,不浪费这么好的资源,将自己向更完美的方向塑造,当然,不会失掉个性。 以上是我作为一个团员对我大学生活的自我评定。总的来说,我对自己的变化比较满意,我没有随波逐流,而是坚持自我、完善自我。请团组织相信我,今后我会做的更好! 大学团员自我评价范文二: 我是电子科学与技术的学生,我叫,入团8年来,我深深感受到这个大家庭的温暖,团组织使我健康成长,使我认识正确的人生观,世界观。 漫漫人生路,我想如果我能勇于尝试新的东西,不断挑战极限,并尽我所能努力做好。这样的话,即使到了人生的终点,我也能坦然地告诉别人:我能,我行,我是一个真正的成功者。因此,在进入大学初,我就为自己设立了四年的短期目标,以达到激励自己不断前进的目标。争取能够在大学四年提高自身素质,培养自身综合学习的能力。 共青团作为共产党的后备生力军,发挥着积极的作用,作为一名共青团,我们应该坚持与俱进应,严格要求自己,并且学习上要争高分,政治上要先进,活动中要积极。进入大学以来,我时刻铭记自己是一个光荣的共青团员,处处严格地要求自己。 在思想政治方面,上学期我被评为党课优秀学员,在党课学习期间,各位老师对党的精辟解析,独到的见解和大量的旁征博引,让我在无比叹服的同时深受鼓舞和教育,这不仅使我对党组织有了更深的了解,同时也坚定了我加入中国共产党的决心。通过学习,我学到了怎样才能成为一名合格的党员,怎样履行党员的义务。使我对党的认识理解升华到了一个新的高度。党课学习,使我更加明确了入党积极分子决不是套在自己头上,在人前用于炫耀的光环,而是我们应该努力学习,不断进取所应该达到的目标,组织上的入党一生一次,思想上的入党一生一世。 在工作方面,为了更好的锻炼自己,也为了寻找一次为同学服务的机会。在大一,我报名参加了学部勤工部的工作。两个学期的活动,我结识了许多朋友,也学会了与别人交流的一些方法。与他人合作,最重要的就是要不断的沟通。所以在班集体中,我虽不是班委,但我积极参与班级活动,为班级服务。在学生会两年来,能够和其他同学一起工作、学习,我感觉到自己在不断成长起来。 在学习方面,我深知知识的重要性,积极上进,努力进取,在期末院考的时候我以较高分数名列前茅。平时我不旷课,不迟到,正确处理学习与工作的关系,合理安排时间,提高学习效率。我除了学好学校开设的公共课和专业课外,还经常通过其他途径拓展我的科学文化知识,保证各方面知识均衡发展。作为一名理科生,我清楚地意识到自己在人文方面的修养还很低,于是有意识的通过阅读、听讲座、上选修课等途径弥补。通过努力,我去年获院乙等奖学金。 在以后的日子里,我要把学到的党的基本知识具体体现在我们的实际生活中,从自身抓起,从小事做起,对学习刻苦努力,对工作有创新精神,注重思想上的学习,全心全意地为同学和他人服务,敢于进行批评和自我批评,在不断地学习中完善自我。在政治上,思想上,行动上同党保持一致。 大学团员自我评价范文三: 自从入团到现在已经有4年了,在组织的关怀和帮组以及严格的监督下,我一路慢慢的长大,在学习、思想、工作,生活等方面都有很大的收获, 如今我已经是一名大二的医学生,在繁忙的学习中,我与其他同学互相交流学习,并借鉴她人的学习经验,积极投入学习生活中,知道大学的学习生活是自主学习,勤奋、努力和拼搏精神,通过努力,在大一这一学年里我取得比较好的成绩 工作上,我认真负责。作为一名班干我积极配合其他班团干组织班级各项活动和帮组同学,在担任班干期间,关心同学们的学习生活,并虚心接受老师的指导和倾听同学们的意见和建议。 思想上,一直以一名团员的标准要求自己,积极参加组织的各项活动,在活动中学习。并按时缴纳团费。端正自己的思想,不断的学习来提高自己的思想觉悟。__年4-6月参加了党校培训,学习了党的基本知识并在这两年来努力从各方面来完善自己。去年在同学们的支持下,成为了一名推优的入党积极分子,现在正在发展为一名预备党员。 生活上学会独立自主,我从我做起,管好自己并严格要求自己。内务整洁,生活俭朴,不铺张浪费。 当然,每个人都会有缺点,我也是一样。但是,我会接受别人的建议,不断反省自己,尽量做到有错则改,无则加勉。努力在各个方面完善自己,相信,通过努力和付出,以后我可以做到更好。 大学团员自我评价范文四: 我们大大学生团员应该具有强烈的进取心,应该有着在开创事业中实现自身价值的渴望。在共青团员鲜明光辉称号下,我反问自己:我们团员要干什么?我们青年团员在新形势下,应明确共青团员绝不仅仅是一种所谓的政治标签,更是一种责任,一种动力源泉,我们应当保持与时俱进的精神状态,弘扬与时俱进的学习风气,开拓与时俱进的局面。这正是我们完成艰巨任务、完善自我的迫切需要。 本人凭着“一分耕耘,一分收获”的信念,在大学三年中拼搏进取。思想上要求上进,积极向党组织靠拢,自觉学习先进理论知识武装头脑,关心时事,以主人翁姿态把握时代脉搏。 学习上,本人目标明确,态度端正,勤奋好学,成绩优秀,多次获得“三好学生”和“优秀团员”称号,在牢固掌握本专业理论知识的同时,具有较强的实操能力,如进行相关课程设计,曾多次荣获“军训优秀学员”、“优秀学生干部”、“三好学生”、“优秀团员”、“社会活动积极分子”等称号。 本人在任学生会宣传部干事期间,在老师的关怀指导,各部成员的鼎力支持下,以高效优质团结的作风顺利完成各项任务,曾多次组织校内外大型科技报告、体育赛事、文艺演出等,均取得良好效果,在活动中起到关键作用,表现突出。有较强的团队精神,良好的人际沟通能力 在各项工作中,能把同学们团结到一起,善于与他人协同“作战”。在同学中,有良好的人际关系和较高的威信。 我一直注重把自己培养成适应社会发展和现代化建设的共青团员,并得到同学的热心支持帮助,教师的深切关怀辅导,虽然我只是一个将踏入社会的大学生没有丰富的工作经验,但我将会发挥自身优势把大学学到的专业知识和社会经验运用于以后的实际工作中,不负各方厚望,不负共青团员的光辉称号。 大学团员自我评价范文五: 进入大学学习已经有半年的时候了,在这半年时间里,有欢乐有苦痛,更有许许多多来自生活、学习的教育。这些东西,有些可能微不足道,可是,对于我来说,这是对我的成长有着十分重要的影响。 我从一入学开始就告诉我自己:到了大学,一定要懂得安排时间,大学有别于高中,一定要靠自己,大学里所有的同学老师都有值得我们学习的地方,每个地方都是课堂,每个时间都可以学习。我激励自己,无论我的大学过的怎么样,我一定要坚定自己的目标,努力前行!暮然回首过去的半年,感触颇多,从刚入大学的新鲜感到后来的不适应和抱怨,到如今可以更好的把握时间,我从学哥学姐和自己的反思中真的学到了许多,对于过去,有喜有忧,现总结如下: 思想方面: 抱着兴奋的心情进入内民大,所有的东西对于我这个来自浙江的学生都是陌生的,不过我知道,要想更好的学习生活,更好的去适应不同的生活,就必须端正自己的态度。所以,我积极参加各类政治学习,我们开展了一系列的思想教育,团员课程,教育我们端正自己的思想,提前找到自己的位置,树立正确的人生观、价值观、世界观,成为一个对学校,对社会,对国家都有用的人。后来的职业规划培训,更是告诉我,坚定目标,选定正确的就业方向,对于自己未来的发展是至关重要的,提前进行培训,为自己学习各种的技能和知识对于未来的发展起着至关重要的影响。并且我关心国家大事,并结合国际国内的各个大事定期做好思想汇报。 学习方面: 在校的半年时间里,我刻苦学习,态度认真,只是在安排时间上还需更加的合理一些,在今后的学习中需要改进。要树立“走到哪学到哪”的学习思想和“追求卓越”的学习理念,在刻苦学习中体会知识的奥妙。不满足于现状,努力充实自己,刻苦学习,立志在第一次英语四级考试中取得高分,并且努力考上六级的英语,考到计算机二级证书。作为新世纪的接班人,世界正在飞速的发展当中,如果你不前进,那么你就得落于人后,所以更多,更快,更广的吸收新知识即成了放在我们面前的必须解决的一个问题。我通过这半年的学习,对于专业方面、节奏、程度、难易度等等方面都有了初步的认识,投入了不少的时间在学习上,每次考试都发挥的不错。 生活方面: 我和同学同学们友好相处,互帮互爱,自己的事自己做,形成了独立生活,自主自立的良好品质。宿舍是一个大家庭,七个人生活在同一个屋檐下,各自的生活习性都可能不同,难免会出现各种的摩擦,这就需要大家的相互理解和迁就,只有这样才能和平相处,为我们创造一个良好的学习和生活环境。大学是一个小型的社会,作为不如社会的一个缓冲,我们可以从中学习到许多的东西,我学到了在与陌生人的接触中平等是第一位的,每个人生来平等。在这里我开阔了许多眼界,热爱班级,热爱同学,加强了集体主义观念!在大学的这半年学习力中,我适应能力强,很好的进入了状态。 社会实践方面: 我积极参加各类活动,比如各类征文比赛,开阔了眼界。在活动中积极参加,热情负责,任劳任怨,勇于开拓进取,与同学团结一致,取得了许多胜利。 纪律方面: 在大学这半年的学习和生活中,能规范的执行老师学哥学姐所派发下来的任务。遵守学校的各项规章制度,热爱祖国,热爱学校,能够坚定不一地坚持四项基本原则,关心国内外大事,尊师守纪,团结同学,关心集体,品德优良。 (一).大学生组织生活个人自我评价材料(五篇) (二).公安民警自我评价材料简短范文(四篇) (三).领导干部工作方面自我评价的材料(三篇) (四).党员本人政治表现自我评价怎么写(三篇) (五).大学生个人简历中自我评价范文(五篇) (六).个人简历上的自我评价怎么写(十篇) (七).求职简历中简短的自我评价范文(十篇) (八).初一综合素质评价自我陈述报告200字(五篇) (九).学生综合素质评价自我陈述报告书(三篇) (十).高三综合素质评价自我陈述评价范文(八篇) 韶光易逝,岁月如斯,珍惜我们现在所拥有的一点一滴。我的生命已经度过了6976天了,你有没有勇气保证在你懂事以来,没有浪费一点时间。如果真的给你再来一次的机会,你又会怎样选择你的人生道路呢?你是会好好地学习,不浪费一点一滴?还是努力地享受生活,毕竟生命只有一次。年轻的我们是如何被这种复杂的情感充斥着的内心,到现在又是怎样慢慢地回归到平静与无奈。 但是未来,我们所不知道的未来,那也许充满光芒,也许也会有些许黑暗的未来,就在我们的眼前。我们所能做的,就是张开双手,迎接所有的困难和挫折,迈开双脚迎接我的未来,并做好万全的准备,养成良好的习惯。习惯,总是在不经意间就养成了。当耐的住寂寞成为一种习惯,光明就会从黑暗的透出一点光来,指引我们的方向。当幸福成为一种习惯,你就会从生活的各个方面发现美,当期待成为一种习惯,才会一直奋勇向前去追求自己想要的明天。 所以,这半年的学习,我坚信着明天会更好。似水的年华匆匆而过,我们还是要走过崭新的一天又一天。平凡是为了最美的荡气回肠。
2023-09-13 07:13:431

党课结业后要怎样?

积极向党组织递交思想汇报,这样人家会认为你态度积极,还要积极表现,乐于奉献,有机会会讨论发展你的!祝你早日加入党组织!
2023-09-13 07:13:512

党校学习体会如何写

很荣幸能够在这一学期能参加我校党校第期入党积极分子培训班,我十分珍惜这一次的学习机会,通过此次对党课知识的学习使我对中国共产党有了更系统更深刻的认识。使我在对党的理解上得到一次升华,对党组织有了更深刻地了解,使我更加热爱我们的中国共产党,坚定了我为共产主义奋斗终身的信念,是对我思想的一次洗礼。从而更坚定了我申请加入中国共产党的信念和决心。首先,我想谈谈在理论知识上的一些新的认识。中国共产党是中国工人阶级的先锋队,是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。这是对党的性质的高度概括,这种概括的正确性是不容否认的。中国共产党员是工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士。中国共产党党员必须全心全意为人民服务,不惜牺牲个人的一切,为实现共产主义奋斗终身。中国共产党党员永远是劳动人民的普通一员。每个共产党员的基本行为准则,用一句话高度概括,那就是全心全意为人民服务,这短短的九个字可谓是精华中的精华,这短短的九个字所折射出的要求是何其的高尚,使我们需要终其一生去体味和实践,同时也只有把这九个字落实到我们的实践中才能发挥和真正体现出这其中的深刻内涵。作为共产党员,就必须以这种标准来指导自己的行为,必须树立这种高尚而又基本的人生观和价值观。其次,我对思想上入党和组织上入党的关系问题上有了一个更加明确和深刻地认识。所谓未进党的门,先做党的人。思想上入党是终其一生需要努力的事情。组织上入党是指经过严格的程序和考察,经批准加入党的一个组织。我们现在参加的积极分子的培训就是组织上入党的一个程序;思想上入党则是是一个人不论其是否成为一名党员,都能够按照党章的规定和要求规范自己的言行,听党的话,与党保持一致,并勇于承担积极完成党组织交给的任务。思想上入党是根本要求,组织上入党只是一种形式,思想上入党的人要争取在组织入党。组织上入党是党员人生的一次重要转折,使党员成长进步的标志。鸟儿的翅膀再完美,没有空气也飞不起来。没有党的正确路线方针政策的指引,没有党组织的关心和支持,没有其他成员的配合,个人本领再高,也成不了大事。因此,我们作为入党积极分子,一定要处理好组织上入党和思想上入党的关系,既要组织上争取早日入党,但更要在思想上不断提高自己,不断向党靠拢。我们作为当代大学生,要提高自己的思想政治素质,首先就要树立为建设有中国特色社会主义事业而奋斗的理想信念,自觉投身现代化建设的伟大实践。建设有中国特色的社会主义是中国人民的共同理想,是实现中华民族伟大复兴的必经之路,也是爱国主义、集体主义、社会主义思想在当代中国的集中体现,我们只有树立这样的理想信念,才能把自己的人生价值与祖国、人民的利益统一起来,从而产生巨大的精神动力。通过此次校党课的培训,我对党有了更深刻的认识,对我们自身的发展有了很大的提高,我在以后的生活中,要认真学习,提高自我,在实践中塑造自我,不断地改造和完善自我。在今后的学习中,我将谨记“全心全意为人民服务”的宗旨,从小事做起,使自己的思想不断提升,使自己的能力不断提升,从行动出发,从思想出发,为社会主义建设贡献一份微薄之力!
2023-09-13 07:14:311

党校总结

时光荏苒,随着校园里的鲜花散去了它那溢人的芬芳,本期党校的学习也进入了尾声。法学院在校党委的批准下从去年起自主开办分党校入党积极分子培训班,我们在院党支部的严格挑选下很荣幸进入本期分党校培训班学习,学期将末,在此我谨代表本期党校法学院分党校全体成员对此次学习作如下总结: 本期分党校学习成员来自我院的各个年级,其中06级21人,04级14人,03级17人,研究人2人,总计54人(其中两人被中途开除)。在历时一个多月的学习中,我院全体学员怀着无比敬仰和激动的心情认真聆听了每一堂课,并对每一次笔记进行了整理。课后我们认真组织了四场激烈有序的讨论课,并开展了四次十分有意义的活动,大家在每一次学习和活动后都认真写下了自己的心得体会和思想汇报,最后我们慎重交上了自己满意的答卷。对我院的全体党校学员来说此次学习无疑是一次思想上的洗礼,行动上的指南! 一、理论学习 本期党校共开设九堂理论课学习,课程安排循序渐进,使我们对党有了全新的认识。 1、第一讲,“进一步加强党对高校的领导”。 在党校学习的第一堂课上,高万能书记通过电视讲座给我们讲授了《进一步加强党对高校的领导》,高书记着重从五个方面阐述了党对高校的领导的重要性和具体措施。并给我们提出了当堂讨论话题“结合我校实际,谈谈如何加强学生党支部建设”,针对这一话题我们展开了激烈的讨论。 2、第二讲,“中国共产党的性质和指导思想”。 这堂课是由我院党委副书记李相辉给我们讲授的,通过学习使我们认识到:中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色****事业的领导核心。代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。课堂上,李书记还谈到许多学习和做人的道理,他以昆明西山龙门的一副对联“置身需在极高处,举首还有再上人”,让我们明白:做人要谦虚、进取。 3、第三讲,“中国共产党的最终奋斗目标”。 “党的最终奋斗目标是实现共产主义”,在刘胜康老师的讲课中让我们对党的信仰之情油然而生,也让我们深知党的事业的艰巨性和自己肩上的重任。刘老师的讲话旁征博引,显示出他渊博的知识和谦虚进取的治学态度。 随后我们又相继学习了黄路老师给我们讲授的“端正入党动机与党员的先锋模范作用”、周相卿老师给我们讲授的“党的纪律”、林景华老师给我们讲授的“党的组织原则和优良传统”、吕映红老师给我们讲授的“党员的条件、标准和入党手续”、何彪老师的“加强党的执政能力建设”和周新华老师的“党员的权力和义务”。我们认真听取了党校老师精心为我们安排的每一堂专题讲座,老师们深入浅出的讲述使我们明确了中国共产党的性质、政策等,获益匪浅、如坐春风。精彩的论述和事例让我们更深刻地了解了我们伟大的党,更加明确了党的正确的方针和政策。 二、深入讨论 本期党校除了正式的理论课学习外,课余讨论也是党校学习的一项重要内容。我们以轮流辩论和知识抢答等多种形式开展讨论,分别以“重温党的性质,唤起我的觉悟”、“**集中制原则的思考”、“如何面对世界、国内、党内新形式”、“总结讨论”为主话题,针对党校上课内容结合现实生活提出值得讨论的话题并以不同观点进行深入讨论。 1、“重温党的性质,唤起我的觉悟”。 在第一堂讨论课上,我们针对当天学习的“中国共产党的性质和指导思想”一课,提出了这一讨论话题,大家纷纷发表了自己对党的性质的理解和自己的认识。讨论课上张勇等同学表示:“作为入党极积分子,我们对党的性质的认识一定要比普通同学深刻,才能真正从思想上向党组织靠拢……” 2、“**集中制原则的思考”。 在上一堂讨论课的基础上,我们把讨论话题从党的理论知识扩大到学习和生活中,以便大家能用党的理论指导实践。当大家谈及“如何在学习生活中培养**集中制原则的自觉性”这一话题时,研究生张文同学谈出了自己的观点:“哲人曾说过‘良好的习惯是成功的基础",我认为要培养这一原则就必须从生活中的小事做起,做到把党的这一重要原则在我们身上表现成为一种习惯。” 3、“如何面对世界、国内、党内新形式”。 关于这一主题的提出引起了大家发言积极性的空前提高,许多前两次没发言的同学都在这堂课上发表了自己的看法和观点。当谈到党内形式时,我们把讨论重点集中在“党内的贪污腐败问题上”,提出了关于“党性”与“人性”的思考,对此,陈雅同学与王剑同学在观点上发生争执,二人展开激烈辩论。 4、“总结讨论”。 这是党校学习的最后一堂讨论课,每一位同学都格外珍惜自己的发言机会。在这堂讨论课上大家纷纷发表了自己这段时间在党校的学习感悟和心得体会,还谈及“如何在以后的学习生活中创造条件入党”和“入党以后……”等话题。为大家这段时间在党校的学习作了一个很好的整理和总结,更明确了自己从党校毕业后的理想和奋斗目标。 党校的讨论课让我们对党的理论有了深刻的理解,更重要的是我们在讨论中交流了思想,在交流中看到了自身的不足,吸取了他人的长处。我们也开始学着用党的正确理论指导自己的学习和生活实践,以一名党员的要求来严格规范自己。 三、实践活动 “知行结合”是学习的最高境界,我们在上课和讨论的基础上,开展了丰富多彩的社会实践活动。 1、“缅怀革命先烈,继承先烈遗志”。 正值清明时节,为了响应我院党总支加强大学生思想政治建设的号召,树立党中央“八荣八耻”的****荣辱观,促进我们的社会责任感和历史使命感,4月7日下午我们冒着烈日酷暑组织开展了以“缅怀革命先烈,继承先烈遗志”为主题的扫墓活动。来到贵阳市花溪区桐木岭烈士墓,我们在烈士墓前献上了鲜花和花圈,最后把“革命先烈永垂不朽”的挽联献给了烈士。这次活动不仅表达了我们对烈士的缅怀之情,更坚定了坚持共产党领导的信心。 2、参观禁毒教育基地。 乘着十届全国人大四次会议的浩荡春风,为了加强自身的思想道德修养,构建和谐社会,构建和谐校园,我们于4月15日组织开展了“珍爱生命,拒绝毒品”的宣传和参观禁毒教育基地的活动。此次活动后,一些同学表示“作为新一代的****接班人我们更应该把禁毒作为己任,坚决与毒品斗争到底……” 3、“迎校庆,植纪念林”。 为了迎接我校的五十五周年校庆,强化党员的奉献精神、合作精神和组织纪律观念,我党校学习小组积极响应“2006年贵阳市保护母亲河全民义务植树活动”的号召。于4月22日在贵阳市金阳新区开展了以“迎校庆,植纪念林”为口号的植树活动。在当天的讨论课上一些同学对此次植树活动给予高度评价“这次植树活动让我真正体会到理论与实践的结合,也让我明白了环保事业需要我们每个人的加入!” 4、“歌唱党,歌唱《同一首歌》”。 在中国共产党成立八十五周年之际,党校决定在结业典礼上组织合唱比赛,我院学习小组踊跃报名,以《同一首歌》参加比赛,并邀请专业老师指导,天天勤奋练习,最终通过严格挑选,顺利登上比赛赛场。 四次很有意义的社会实践活动让我们每一位学员都受益匪浅,在为本期党校的学习划上圆满句号的同时,我们也深刻认识到自身的不足,例如:在讨论课上还有极少部分的学员未参与其中;活动中有个别学员不够积极;部分学员学习态度不端正,导致考试成绩不理想等。在本期党校顺利结业的同时我们也应该总结经验教训,“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”,我们每一个学员都会以这期党校的学习作为人生的另一次新的起点,争取早日加入伟大的中国共产党,做一名合格的、优秀的中国共产党员! 最后,我谨代表法学院第三十一期党校全体成员对党组织表示衷心的感谢,感谢党组织给予我们这样一次受用终生的学习机会!本文来自学习网(www.gzu521.com),原文地址:http://www.gzu521.com/essay/article/partyinfo/200712/22590.htm
2023-09-13 07:15:122

入党积极分子如何以实际行动争取早日成为一名合格的共产党员?

生活作风正确,工作认识积极,爱国爱党爱民,团结协作,互相帮助,力所能及,尽善尽美。
2023-09-13 07:15:372

党校培训思想汇报

通过这次学习,使我对党的知识有了更加深刻地理解增强了党性,更加明确作为一名入党积极分子,不仅要解决组织上入党的问题,更重要的是要解决思想上入党的问题。加入中国共产党就是为了实现共产主义的伟大理想,为了更好地服务于广大人民群众,并不是为了谋取个人私利,而是在党的基本路线、方针和政策的指引下,为了中国社会主义建设事业和广大人民群众的利益,为了实现共产主义伟大目标而勇于奉献。而且必须把共产主义远大理想与实干精神统一起来,解放思想,实事求是。在工作、学习和生中要表现出良好的素质和道德修养。作为一名入党积极分子,我感到要时刻用党员的标准来衡量自己,以党员的条件来要求自己,这样才能有资格加入这个光荣的组织。通过参加入党积极分子培训班的学习,使我有了更明确的努力方向:一、理论学习。要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想这些科学的理论体系,他们是无产阶段解放运动的理论,是指导革命和建设的强大思想武器。有了这个强大的思想武器来武装头脑,才能确定自己正确的人生观、世界观、价值观,才可以防止和排除种种错误思想、错误倾向和干扰,少走弯路保持正确的发展方向。第一季度思想汇报本人在2004年上学期荣幸地被吸收为入党积极分子, 经过近一段时间的自己学习和党员的帮助,本人在思想上积极要求上进,在工作中向党员同志看齐,对党的认识更加深刻。下面向党组织汇报一下近期本人的思想、工作、学习三个方面的情况:政治思想方面:本人热爱祖国,热爱中国共产党,接受党的监督和考察,积极参加学校党支部的各类政治学习、组织生,遵守学校各项规章制度">规章制度,能以良好的师德要求严格规范自己,争取早日加入中国共产党。在平时,我努力学习和掌握马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论,深入细致地学习掌握***同志“三个代表”的重要思想,用“三个代表”的重要思想指导实践,同时结合自身的实际加强主观世界的改造,树立正确的人生观,世界观。工作方面:我在教育教学工作中,全面贯彻党的教育方针、政策,忠诚于党的教育事业,在教学中,始终同党和国家的方针、政策保持一致。严格执行教学纪律、教学计划,能按教学计划上好每一堂课。热爱学生尊重学生的个性发展,不歧视学生、体罚学生不违规订购学习资料,不加重学生的课业负担,努力促进学生全面、主动、健康地发展。在教学中积累经验,推陈出新,努力探索新课程改革的课堂教学,逐步形成自己的教学风格。在教学中,注重自身业务水平的提高,能不断地钻研教材,研究教学方法:本文由方案范文库为您搜集.整理~,所任教的班级无论在成绩、学习能力方面均受到好评。学习方面:我积极参加学校的业务学习,不断地向有经验的老教师讨教。另外,我还学会了做电子教案,用powetpoint等制作简单的教学课件。在取得成绩的同时,我进一步提高对自己的要求,在2001年,我参加了中央电视大学汉语言文学专业的学习,在2004年毕业后又断续加入了小学教育本科的学习队伍中。经过这一段时间向党员同志的学习,使我认识到:共产党员应该成为学习的模范和又红又专的模范,不但要刻苦学习马克思主义理论,而且要学习科学、文化和业务知识,掌握做好本职工作的知识和本领,努力创造一流的成绩。只有这样才能在新形势下更好的发挥先锋模范作用。在以后的工作、学习生中,我将不断提高自己,挖掘自己内在的潜能,发挥自己的优势,努力缩小与党员同志之间的距离,真诚接受党组织的考察。敬爱的党组织:自我参加党校第73期入党积极分子培训班,并担任小组长后,我倍感入党的神圣。这次学习使得我更进一步靠近党组织,深深地体会到党组织的亲切。因此,我也格外珍惜这来之不易的机会,更为认真、系统地学习理论知识,进一步提高自己的政治理论水平,并进行了实践,自然在思想方面又有了新的进步。通过认真地学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和党的基本知识、基本理论、基本路线,我更进一步纯化了入党动机。我想把参加党的事业作为自己人生理想的追求,确立为共产主义事业奋斗终身的信念。我用以下几点严格要求自己,改造自己,努力使自己趋于党员标准。选择积极的角色进入生。对老师来说,我是学生;对政治家来说,我是一位选民;对医生来说,我是患者;对售票员来说,我乘客;对小组成员来说,我是小组长;对于人类而言,我只是五十亿分之一;特别是在楷模面前,我是那微不足道的沙粒。因此,我选择积极的角色进入生,在角色中努力扮演得更好;在自己的岗位上尽自己的责任心,充分发挥小组长的作用,才能不愧对于大家对我的信任,不愧对于自己生命长河中的这一段。时代楷模的事迹,既体现了中华民族的传统美德,又体现了崇高的爱国主义情感,是传统美德与时代精神的融合。这让我联想到,崇高的思想品德,往往表现在平凡的生的劳动和劳动中。从他们身上,我看到了我们党的优良传统在新时期得到了继承和发扬光大。多改变&方^案范%文库-整理^&自己,少埋怨自己,少埋怨别人太狭隘,常常是我们自己不豁达;埋怨天气太恶劣,常常是我们抗抗力弱。为了适应明天的需要,为了更好地服务于人民群众,我从现在就得储备能力,增强能力的有效途径:多抢挑重担,少推卸责任。记得我参加团干培训期间,校团委书记倪朝兴说过:“最好的学校也有较差的学生,再差的学校也有好的学生。”这就教导我应该选择积极、乐观的态度对待生。从而,我通过努力获得了“优秀学员”称号。在职党校学习过程中,我们小组因为座位有限,我组织好小组成员克服困难,发动大家自己带椅子坚持上好党课。多抢挑重担,少推卸责任。我认为人的能力大部分是通过努力后天锻炼而形成的。经常开动脑筋探索问题,偶然之间迸射出思想的火花,那么思维会变得活跃。大多好的想法都是这样产生的,为了心智健康成长,我通过多抢挑重担来锻炼自己。“有压力才有动力”,可以说所有的进步都是在压力下转化的。做的事多了,从中获得的工作经验也就多,自然“碰壁”的次数也会上升。人总是从幼稚走向成熟,日趋完善。我不应该害怕犯错误就避而远之,不敢做事。我应该选择把犯错机率降到最低,最好是避免错误的产生。错误来临了,少推卸责任。我应该好好检讨自己存在的缺点,总结教训,向别人学习,改造自己,使自己从磨练中成长。假如把责任推卸经别人,忙着去寻找别人的缺点,那么就会忽略自己的缺点,而且可能对别人的优点。长处视而不见,这样会失去很多向别人学习的好机会。久而久之,自己也就停滞不前了。因此,我会勇于承担责任,多作自我批评。在工作中,我在保证完成上级交给的任务之外,还发挥自己积极、主动性做些任务之外的有益的事来充实自己。多互助,少互斗。我觉得自己的不足之处就在此,还没很好地领会“众人拾柴火焰高”,不懂得群策群力。以前的独立思考能力较强,在工作中,常以自己为中心,不能很好组织、协调周围的人一起来完成工作,渐渐地发现:自己为什么这么累而周围的人都闲着没事做呢?原来我没有把工作分工,少给大学锻炼的机会了。我应该让大家一起来参与,这样大家才会有协作意识,才会发挥主人翁的精神,把工作开展得更好。有时,我还会与大家观点分歧而争吵。想到彼此都是为了一个共同的目标,把工作做得更好,也就觉得这样的争吵是多余的了,告诉自己:把周围的人视为助手,同时把自己视为别人的助手。一旦建立起这种互助关系,也就进入了左右逢源的状态了。“梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出。”以上是我本阶段的心智成长,恳请党组织给予帮助,加强对我的培养。 本文来自:http://tmdbook.com/Article/112213/2/index.html原文链接:http://tmdbook.com/Article/112213/2/index.html
2023-09-13 07:15:501

党课培训的自我鉴定怎么写?什么格式?写什么内容?

谢谢一楼!!!俺现在急需啊~~~
2023-09-13 07:16:032

国家对新型产业支持政策

目前只有大方向的扶持政策,具体会陆续出台。大方向是:(一)从我国国情和科技、产业基础出发,现阶段选择节能环保、新一代信息技术、生物、高端装备制造、新能源、新材料和新能源汽车七个产业,在重点领域集中力量,加快推进。(二)强化科技创新,提升产业核心竞争力。加强产业关键核心技术和前沿技术研究,强化企业技术创新能力建设,加强高技能人才队伍建设和知识产权的创造、运用、保护、管理,实施重大产业创新发展工程,建设产业创新支撑体系,推进重大科技成果产业化和产业集聚发展。(三)积极培育市场,营造良好市场环境。组织实施重大应用示范工程,支持市场拓展和商业模式创新,建立行业标准和重要产品技术标准体系,完善市场准入制度。(四)深化国际合作。多层次、多渠道、多方式推进国际科技合作与交流。引导外资投向战略性新兴产业,支持有条件的企业开展境外投资,提高国际投融资合作的质量和水平。积极支持战略性新兴产业领域的重点产品、技术和服务开拓国际市场。(五)加大财税金融等政策扶持力度,引导和鼓励社会资金投入。设立战略性新兴产业发展专项资金,建立稳定的财政投入增长机制。制定完善促进战略性新兴产业发展的税收支持政策。鼓励金融机构加大信贷支持,发挥多层次资本市场的融资功能,大力发展创业投资和股权投资基金。
2023-09-13 07:09:261

龙山小学学雷锋标兵推荐表的推荐理由怎么填

“学雷锋小标兵”丁丽婷:平时,她勤奋学习,上课认真听讲,作业认真完成;她自觉遵守纪律,从不迟到,不打闹,她能认真完成老师交给的每一项任务。难能可贵的是,她能经常关爱同学,主动关心班级的事。班上每一次的黑板报或墙报的制作,她也是积极参加。做起值日来,她更是一丝不苟,不是她值日,她只要有时间也会帮助同学们一起做。“学雷锋小标兵”丁丽婷:平时,她勤奋学习,上课认真听讲,作业认真完成;她自觉遵守纪律,从不迟到,不打闹,她能认真完成老师交给的每一项任务。难能可贵的是,她能经常关爱同学,主动关心班级的事。班上每一次的黑板报或墙报的制作,她也是积极参加。做起值日来,她更是一丝不苟,不是她值日,她只要有时间也会帮助同学们一起做。学雷锋小标兵:她不仅在关心班级的事,在家里,像一个“小大人”,她自己的事情自己做,还有时帮助家人做一些力所能及的事。学雷锋小标兵:一个仅有10岁的孩子,能处处为他人着想,时刻以雷锋为榜样,足以证明,雷锋精神已在她的幼小的心灵中扎下了根,她一定会成为一个雷锋式的好少年。学雷锋小标兵——陈嘉庆他是一名小组长,作业本收发及时,整齐,带领同学做眼操时严肃认真,老师交给的其他任务,她也能带头模范地完成,老师都夸她是好助手。
2023-09-13 07:09:271

声色犬马什么意思?

词目 声色犬马 发音 shēng sè quǎn mǎ 释义 声:歌舞;色:女色;犬:养狗;马:骑马。形容剥削阶级荒淫 *** 的生活方式。 引用 《隋唐演义》第93回 凝碧池雷海青殉节 普施寺王摩诘吟诗 ...怀艳羡,早已荫下不良之念。今日反叛得志,便欲照样取乐。可知那 声色犬马 ,奇技淫物,适足以起大盗觊觎之心。正是:    ... 《宋史》卷二百八十二·列传第四十一 ...听。沆曰:"人主少年,当使知四方艰难。不然,血气方刚,不留意 声色犬马 ,则土木、甲兵、祷祠之事作矣。吾老,不及见此,此参政他... 《宋史全文》宋史全文卷五 ...上听。沆曰:『人主少年,当使知人间疾苦。不然血气方刚,不留意 声色犬马 ,则土木、甲兵、祷祠之事作矣。吾老,不及见此,参政他日... 《续资治通鉴》卷九十二 ...步捷走,虽万里,用四三日即达,色香未变也。蔡京因奏:“陛下无 声色犬马 之奉,所尚者山林竹石,乃人之弃物。但有司奉行过当,可即... 《古今情海》卷二十三 情中浪 ...不遵经守礼勉励皇上勤奋学习,反而引导您沉溺于靡丽奢侈,流连于 声色犬马 ,极耳目之欢,行邪枉之道,走淫辟之路,他真能称得上是国... 《康熙大帝》五 三藩臣逆天倡叛乱 五华山聚会议反清 ...  这次三藩聚会,表面上,每日珍馐美味, 声色犬马 ,实际上,却是一次叛乱之前的预谋。年龄和辈份最长,实力... 《康熙大帝》三十四 郭琇忠犯颜批龙甲 康熙仁大度谅贤臣 ...主自居,却宠幸满臣,排斥汉官,偏信太监,贱视朝臣,喜好游猎以 声色犬马 自娱。以致朝廷内外,卖官鬻爵,小人纵横其间,上贪下诈,... 《康熙大帝》十七 尽忠心王掞犯龙颜 论时弊康熙讲史训? ...这些叔叔、伯伯、兄弟、子侄们一个也用不上,因为他们是一群只知 声色犬马 、吃喝玩乐的窝囊废!皇室的人尚且不肯出力、又怎么能让臣... 《大唐狄公案》迷宫案-第二章 ...他们就范,钱牟便以重金相谢,从此与他们相安无事。他们在此倒是 声色犬马 ,脑满肥肠,却苦了我们一县黎民百姓。”... 《唐代宫廷艳史》第八十二回 ...依势作恶,贪刻肆淫,在京城中立南北两第,广置姬妾,多蓄优伶, 声色犬马 ,件件皆精。至此,元载已死,朝旨令将元载妻子,一并正法... 《宋代宫闱史》第四十五回 ...生少年,当使知道四方艰难,免起骄侈之心,否则血气方刚,不留意 声色犬马 ,即旁及土木神仙之事。我年已老,不及见此,参政日后,或... 《清代宫廷艳史》第六十六回 ...。这位贝勒爷是嫖赌全才,终日和一班京城地面上的混混搅在一起, 声色犬马 没有一样不好。尤其是好色,北京地面止的窑姐儿、私窝子,...
2023-09-13 07:09:281

SEO:网站改版方案:如何将影响降到最小

1.域名改版如果更换了域名,需要将原有域名301重定向到新域名。并且新旧域名同时保持正常解析3-6个月让旧域名的权重完全的传递到新域名上面。2.URL改版如果换了URL路径,那么要写规则让原有URL路径的地址全部转向到新的URL路径。(百度站长后台有url修改规则,网站改版提交)如果将动态地图改成了静态地址或静态化了。那么要把静态地址写到网站地图供搜索引擎抓取。将动态地址屏蔽掉。3.标题改版如果修改标题的话,未动到核心关键词的修改,如果你的排名杠杠的时候,可能不会受到影响,但也可能受到不大的影响 。如果标题完全修改,甚至核心关键词与核心主题都改变,那么就属于大改了,这样因为你的站名完全变了,搜索引擎会认为你是一个新站,从而按一个新站来重新认识与收录你。4.站内模块或导航顺序调换因为所有的链接地址都没有变化,因此这种改版基本不用做什么操作,对搜索引擎来说没有影响。但如果站在用户体验的角度修改,用户体验好了,那么改版就是有益的。5.版块的增加与减少如果版块不需要了,那么可以把它隐藏或是删掉,但要把删除的内容都提交死链接给搜索引擎。如果增加版块,只要有入口让搜索引擎抓取,再在站点地图上面罗列出来,那么对网站的害处会很小或者没有。6.网站总体结构改版因为搜索引擎来了抓取的是URL,所以如果架构改版,比如网站是wordpress或是dedecms或是phpwind、metinfo等,如果你只是更换模板,一般来说,对网站的影响是很小的,但如果模板本身有问题,或是模板制作者有对模板进行一些特殊的设置(比如屏蔽链接,取消关键词展示,增加无效代码或是出站代码),那么就不能保证换模板对网站会有多大的影响了。对seo营销本人的经验是,看到很多朋友还有自己都换过多次模板,但排名没有受到丝毫影响(当然,换的模板都是正常优化的)。总体来讲,只要URL没有变化,网站的架构改版只要是利于用户体验的,对网站的不利影响都是很小的。7.网站推倒重做相信所有人都不希望看到网站推倒重做的事情发生。但是这样的事情并不能避免发生,当网站没有访客,不利于优化,速度太慢,漏洞太多等原因都会让我们不得不把网站推倒重做。那么如果网站推倒重做的话,要怎么做才能够让原来的收录与原来已经存在的访客尽可能多的留下呢?首先需要做个404页面,让所有不能访问的页面都显示404,然后通过404人性化的引导用户去访问正常的页面。其次如果我们可以记下以前的内容地址,在新站做出来后,将相同的页面永久重定向到新的页面,那么是一种最好的解决方式。关于网站改版要做哪些操作,就介绍到这里了。
2023-09-13 07:09:281

哈利波特第 1——8部分别叫什么?

《哈利·波特与魔法石》、《哈利·波特与密室》、《哈利·波特与阿兹卡班的囚徒》、《哈利·波特与火焰杯》、《哈利·波特与凤凰社》、《哈利·波特与混血王子》、《哈利波特与死亡圣器》《哈利波特与被诅咒的孩子》
2023-09-13 07:09:319

建筑结构设计易违反的强制性条文(2)

建筑结构设计易违反的强制性条文   三、砌体结构   1、砌体结构的层数或高度超过规范限制。   震害调查表明:砌体房屋层数越多及高度越高,震害越严重。 新抗震规范增加了7度(0.15g)和8度(0.3g)的层数和高度限制。   底部框架-抗震墙砌体房屋不允许用于乙类建筑和8度(0.3g)的丙类建筑。   6、7度时,横墙较少的丙类多层砌体房屋按抗震规范第7.3.14条采取加强措施后,层数和高度仍按抗震规范表7.1.2规定采用。   横墙较少的砌体房屋总高度按规范表7.1.2规定降低3m,层数减少一层;横墙很少还应在减少一层。新抗规规定了“横墙较少”和“横墙很少”的含义。   对带阁楼的坡屋面应算到山尖墙的1/2高度处。(a)图中阁楼不作为一层,高度计入坡屋面高度1/2;(b)图中阁楼作为一层,高度计入坡屋面高度1/2;(c)图中斜屋面下出屋面“小建筑”(实际有效使用面积或重力荷载代表值小于顶层30%)可不计入层数和高度控制范围。   1487574121287367.png   房屋的总高度指室外地面到主要屋面板板顶或檐口的高度,半地下室从地下室室内地面算起,全地下室和嵌固条件好的半地下室应允许从室外地面算起。无论是全地下室还是半地下室,抗震强度验算均应作为一层并满足墙体承载力要求。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中7.1.2条;   《砌体结构设计规范》GB50003-2011中10.1.2条。   2、底部框架-抗震墙砌体房屋中,底部抗震墙布置和数量不满足规范要求。   底部框架-抗震墙砌体房屋是一种不利的建筑结构体系,上下层由不同材料组成,上下层刚度差异较大。从经济上考虑采用此结构,但必须采取措施以保证抗震安全。   底部框架-抗震墙砌体房屋的下部的抗震墙的最大间距超过规范要求。   底部抗震墙应沿纵横两方向设置一定数量并均匀对称布置。第二层与底层侧向刚度的比值6、7度时不应大于2.5,8度时不应大于2.0,且均不应小于1.0。底层框架--抗震墙砖砌体房屋的层侧向刚度比值不满足规范要求;宜调整抗震墙的长度或在抗震墙上开洞调整墙体的侧向刚度使其满足要求。   规范规定底部抗震墙承担全部的地震力,同时作为安全储备还要求框架也应按承担20%的地震力设计。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中第7.1.5条、7.1.8条、第7.2.4条。   3、底框抗震墙砌体房屋托墙梁抗震构造不满足要求。   底框抗震墙砌体房屋托墙梁是该结构中极其重要的构件,必须保证托墙梁的强度和刚度,规范规定梁的截面宽度不应小于300mm,梁的截面高度不应小于跨度的`1/10,这是为了保证托墙梁的整体刚度的需要。   此外,考虑到地震作用的反复性,还要求受力筋及腰筋应按受拉钢筋的要求锚固在柱内,且上部纵筋在柱内的锚固长度应符合钢筋混凝土框支梁的有关要求;沿梁高应设腰筋,数量不应少于2Ф14,间距不应大于200mm;加密区箍筋间距不应大于100mm,直径不小于8mm,箍筋除在梁端1.5梁高且不小于1/5梁静跨范围加密外,还应在上部墙体的洞口处和洞口两侧各500mm切不小于梁高的范围内加密。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中7.5.8。   4、底部框架-抗震墙砌体房屋框架结构上部砌体抗震墙与底部框架梁或抗震墙对齐或基本对齐难以满足规范要求。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中7.1.8条。   5、忽略了砌体强度设计值的调整系数u03b3a。   砌体强度设计值的调整系数关系到结构的安全。砌体强度设计值的调整系数主要涉及面积调整系数和水泥砂浆调整系数。试验表明:中、高强度水泥砂浆对砌体抗压强度和砌体抗剪强度无不利影响,当采用大于M5的水泥砂浆时,砌体强度可不调整。   《砌体结构设计规范》GB50003-2011第3.2.3条。   6、在多层砌体房屋设计中,忽视了构造柱作为主要抗震构造措施的作用,未按规范要求设置构造柱。   《抗震规范》对楼梯间抗震构造措施予以加强,楼梯段上下端对应墙体处增加的构造柱与楼梯间四角设置的构造柱合计有八根构造柱,再与楼层半高处设置的混凝土配筋带构成应急疏散安全岛。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中第7.3.1条、第7.4.1条。   7、钢筋混凝土楼板是装配整体式楼板,圈梁也错误地做预制装配式楼板;现浇楼板可不单独设置圈梁,但楼板未沿墙周边加强钢筋;装配式楼板只在外墙设置周边圈梁,在内墙未设圈梁。   圈梁能增强房屋整体性,提高房屋抗震性能,是抗震有效措施。抗震圈梁必须是现浇的。地震区曾发现装配式圈梁破坏的例子,地震时圈梁与楼板无可靠粘结,圈梁脱离楼板摔下。   现浇楼板整体性好,水平刚度大,因此,不必再另设圈梁,但仅靠楼板内的一般钢筋包括分布钢筋,还不足以形成楼板的边框作用,需另设加强钢筋并与构造柱钢筋可靠连接。   装配式楼板仅在外墙设置圈梁过于薄弱,较长的外墙圈梁还需在中段设置拉结,应按规范要求在外墙、内纵墙、内横墙上设置抗震封闭圈梁   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中第7.3.3条。   8、楼梯间作为抗震安全岛,未采取抗震加强措施。   还表明:楼梯间由于比较空旷常常破坏严重,必须采取一系列有效措施。8、9度时不应采用装配式楼梯梯段。突出屋面的楼、电梯间,地震中受到较大的地震作用,在构造措施上也许特别加强。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中第7.3.8条。   9、装配式楼盖中,当有现浇圈梁时,预制板伸入墙上的长度不满足要求;房屋端部大开间房屋(开间大于4.2m),缺少楼、屋盖与墙或梁的拉结。   楼板的搁置长度,楼板与圈梁、墙体的拉结,屋架(梁)与柱的锚固、拉结等等,是保证楼、屋盖与墙体整体性的重要措施。当圈梁设在板底时,钢筋混凝土预制板应相互拉结,并应与梁、墙或圈梁拉结。详图见陕09G0901-1。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中第7.3.5条。   10、地震区楼屋盖大梁、屋架没有对其采取加强抵抗水平力的措施。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中第7.3.6条。   11、多层混凝土小型空心砌块房屋中,可以采用构造柱体系,也可以采用芯柱体系,选用上应区别对待。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中第7.4.1条。   12、底部框架-抗震墙砌体房屋楼盖抗震构造措施不满足要求。   底部框架-抗震墙砌体房屋底部与上部各层抗侧力结构体系不同,为使楼盖具有传递水平地震力的刚度,要求过渡层的底板为现浇楼板,板厚不小于120mm,并应少开洞或小洞,当楼板开洞尺寸大于800mm时,应在洞口周边设置边梁。上部各层对楼盖的要求同多层砖房。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中第7.5.7条。   13、底部框架-抗震墙砌体房屋底层设置砌体抗震墙,未按要求先砌墙后浇梁柱。   多层砌体房屋在施工时也应先砌墙后浇构造柱。底部框架-抗震墙砌体房屋底层设置约束普通砖砌体或小砌块砌体抗震墙在6度且房屋层数不超过4层允许使用。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中第3.9.6条,第7.1.8条。   四、混凝土结构   1、梁、柱、板、剪力墙受力钢筋及箍筋的最小配筋率不满足规范的要求;转换梁纵筋配筋率错按一般框架梁要求设计;建造在ⅳ类场地的且房屋高度在60m以上的高层建筑的框架柱最小总配筋率未增加0.1%。   最小配筋率不满足规范的要求尤以肥梁、胖柱、厚墙、厚板出现的概率较大。   转换梁不同于一般框架梁:转换梁一般是偏心受拉构件,并承受较大剪力,而一般框架梁是弯剪构件;转换梁内力大,而一般框架梁内力相对较小;抗震设计时转换梁延性要求较高。   《混凝土结构设计规范》GB50010-2010第8.5.1条、第11.3.6条、第11.4.12条、第11.7.14条。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010第6.3.7条、第6.4.3条。   《高层建筑混凝土结构技术规程》JGJ3-2010第6.3.2条、第6.4.3条、第7.2.17条、第8.2.1条、第10.2.7条、第10.2.10条、第10.2.19条。   2、混凝土结构的抗震等级选择错误。   抗震等级的应根据抗震设防分类、烈度、结构类型房屋高度采用不同的抗震等级。   框支剪力墙结构,剪力墙抗震等级应区分底部加强区(关键是框支层加上框支层以上两层的高度)与非加强区的抗震等级。 当框架-剪力墙在规定水平力作用下,底层(计算嵌固端所在层)框架所承担的地震倾覆力矩大于结构的总地震倾覆力矩的50%时,框架的抗震等级应按框架结构确定,抗震墙的抗震等级可与框架抗震等级相同。   《高层建筑混凝土结构技术规程》JGJ3-2010第3.9.3条。   《混凝土结构设计规范》GB50010-2010第11.1.3条。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010第6.1.2条、第6.1.3。   3、框架梁、转换梁均未设箍筋加密区;转换梁上部墙体开有门洞形成小墙肢或梁上托柱时,该部位转换梁的箍筋未加密。   多层框架结构在室外地面以下靠近地面处设置拉梁层时,拉梁的抗震构造措施也应符合框架梁的要求,设箍筋加密区。   洞边部位及托柱部位转换梁弯矩和剪力都急剧加大;抗震设计时,沿连梁全长箍筋的构造应按框架梁加密区要求采用,连梁不应按一般框架梁仅在梁端一定范围箍筋加密。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中6.3.3条;   《高层建筑混凝土结构技术规程》JGJ3—2010第6.3.2条、第10.2.7条。   4、电算计算简图与实际施工图不符,如剪力墙的布置与数量、混凝土强度等级、梁截面尺寸等。   计算简图与实际施工图不符会给结构安全带来隐患,结构专业要与各专业密切配合,及时修改主体计算,做到计算简图与实际施工图相一致。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中第3.5.2条、第3.6.6条。   5、未注明钢筋强度标准值的保证率;未注明抗震结构对材料和施工质量的的特别要求。   在混凝土结构设计说明中应提出当抗震等级为一、二、三级的框架和斜撑构件(含楼梯),其纵筋采用普通钢筋时,钢筋的抗拉强度   实测值与屈服强度实测值不应小于1.25;钢筋的屈服强度屈服强度实测值与屈服强度标准值之比不应大于1.3,且钢筋在最大拉力下总伸长率不应小于9%。   钢筋强度标准值应具有不小于95%的保证率。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中第3.9.1条、第3.9.2条。   《混凝土结构设计规范》GB50010-2010第4.2.2条。   6、未正确确定建筑抗震设防分类。   如:带大底盘的高层建筑,当底部几层为大型超市,且符合大型商场的标准,抗震设防类别未定为重点设防类(乙类);或将整幢建筑都定为乙类;或虽下部几层为商业建筑但达不到大型商场标准的却定为重点设防类。   《建筑工程抗震设防分类标准》GB50223-2008第3.0.1条。   《建筑工程抗震设防分类标准》GB50223-2008第3.0.2条。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中第3.1.1条。   7、人防地下室外墙水平分布筋不满足最小配筋率要求。   有防护要求的构件的配筋率与一般构件的配筋率不同,设计时应区别对待。   《人民防空地下室设计规范》GB50038-2005第4.11.7条。   8、抗震设计时,一级框架梁端截面的底面配筋与顶面配筋的比值小于0.5,二,三级小于0.3。   一级应大于0.5;二、三级应大于0.3。梁端底面和顶面纵向钢筋的比值,对梁的变形能力有较大的影响,能防止在地震中梁底出现正弯矩时过早屈服或严重破坏,从而影响承载力和变形能力的正常发挥。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中第6.3.3条;   《高层建筑混凝土结构技术规程》JGJ3—2010第6.3.2条。   9、抗震设计时,框架梁端纵向钢筋配筋率大于2%,但梁端加密区箍筋最小直径未增加2mm。   试验与震害表明,梁端的破坏主要集中在1.5~2倍的梁高范围内,限制梁端箍筋加密区长度、箍筋的最大间距和最小直径可以获得较好的延性。当框架梁端纵向钢筋的配筋率大于2%时,箍筋的要求也相应提高。   对悬臂梁和框架梁的悬臂段,因不存在抗震延性问题,箍筋可不按此执行。对与梁悬臂段相邻的内跨,建议还是按悬臂支座的面筋是否超过2%来确定箍筋的直径。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中第6.3.3条;   《高层建筑混凝土结构技术规程》JGJ3—2010第6.3.2条。   10、一级抗震等级时,框架梁、柱纵筋采用直径16或14的钢筋时,箍筋间距若配成@100不满足6d要求;当框架梁高300,箍筋间距取100大于梁高的1/4,应取75。   试验与震害表明,当箍筋间距小于6d~8d时,混凝土压溃前受压钢筋一般不致压屈,延性较好。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中第6.3.7条;6.3.3条。   《高层建筑混凝土结构技术规程》JGJ3—2010第6.4.3条,6.3.2条。   11、三、四级框架柱的柱根处, 加密区箍筋间距取150小于100和8d(d为纵向受力钢筋直径)的较小值。   三、四级框架柱柱根(底层柱下端)处箍筋加密区间距应取100和d(d为纵向受力钢筋直径)的较小值。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010中第6.3.7条;   《高层建筑混凝土结构技术规程》JGJ3—2010第6.4.3条。   12、抗震设计时,未对主体结构中纵向受力钢筋的替代原则作出规定。   如果不规定主体结构纵向受力钢筋的替代原则,常会使替代后的纵向受力钢筋总承载力大于原设计的纵向受力钢筋的总承载力设计值,从而造成抗震薄弱部位的转移,也可能造成构件在受其影响的部位发生混凝土脆性破坏(混凝土压碎、构件剪切破坏)。纵向受力钢筋替代时,应按照钢筋受拉承载力相等的原则换算,并满足正常使用极限状态(裂缝、挠度)和抗震构造措施(最大及最小配筋率、保护层厚、钢筋间距等)要求,特别是以等级较高的钢筋替代原设计纵向受力钢筋时,还应注意上述替代引起的钢筋延性(强曲比、塑性设计条件等)变化的影响。   《建筑抗震设计规范》GB50011-2010第3.9.4条。   13、框架结构设计时,不应采用框架和部分砌体墙混合承重的形式。   不仅框架结构房屋不得采用部分砌体承重,框架结构中楼电梯间、局部突出屋顶的电梯机房、楼梯间、水箱间等,也不得采用砌体墙承重,而应采用框架承重,而设非承重填充墙。框架结构和砌体结构是两种截然不同的结构体系,震害表明:如果在同一建筑中混合使用,地震时抗侧刚度远大于框架的砌体墙会首先破坏,导致框架内力急剧增加,然后导致框架破坏甚至倒塌。   《高层建筑混凝土结构技术规程》JGJ3—2010第6.1.6条。   14、转换梁腰筋不足2Ф16@200;转换梁支座负筋按一般框架梁配置,梁面拉通筋不足面筋总面积的50%。   转换梁是偏心受拉构件,应根据工程实际情况进行设计。当配筋计算是由跨中正弯矩和拉力组合控制时,支座上部纵向受力钢筋至少50%沿梁全长贯通;当配筋计算由支座负弯矩和拉力综合控制时,支座上部纵筋应全部(100%)沿全长贯通;下部纵筋应全部直通柱内。   《高层建筑混凝土结构技术规程》JGJ3—2010第10.2.7条。   15、在高层建筑中有错层结构时,错层处框架柱截面高度不应小于600mm,混凝土强度等级不小于C30,抗震等级应提高一级,箍筋在全柱段加密配置。   错层结构属竖向不规则结构,错层附近的竖向抗侧力构件受力复杂,框架结构错层往往形成许多短柱与长柱混合的不规则结构。因此错层结构在错层处的构件要采取加强措施。如果错层处混凝土构件不能满足设计要求,则需采取有效措施,如框架柱采用型钢混凝土柱或钢管混凝土柱;剪力墙内设型钢,可改善构件的抗震性能措施。   《高层建筑混凝土结构技术规程》JGJ3—2010第10.4.4条。   16、设计文件未注明结构的用途。   改变结构用途和使用环境(如超载使用、结构开洞、改变使用功能、使用环境恶化)的情况均会影响结构的安全及使用年限。任何对结构的改变(无论是在建或既有结构)均须经设计许可或技术鉴定,以保证结构在设计使用年限的安全和使用功能。   既有建筑结构抗震加固前应进行抗震鉴定。   当既有建筑直接增层时,应先对既有建筑结构进行鉴定。   《混凝土结构设计规范》GB50010-2010第3.1.7。   《建筑抗震加固技术规程》JGJ116-2009第3.0.1条。   《既有建筑地基基础加固技术规范》JGJ123-2000第8.1.1条。 ;
2023-09-13 07:09:321

如何通过跑步来减肥

如何通过跑步来减肥   如何通过跑步来减肥,很多人总是想减肥,但是却一直无法坚持,而作为运动方式最简单的跑步,这一项有着锻炼心肺的有氧运动来说,会是比较多减肥女性的选择, 那么如何通过跑步来减肥?   如何通过跑步来减肥1    1、你的跑步时间太短了   如果你想通过跑步减肥,你需要坚持跑步至少30分钟,因为在跑步的前30分钟,跑步只消耗你体内食物的热量,当热量消耗差不多的时候,你体内的脂肪开始慢慢分解。所以,如果你是通过跑步减肥的,那就要看你的跑步时间是不是太短了。    2、你跑步的方式和姿势可能不对   首先你要明白慢跑是最好的减肥方式,但是不能太慢,否则脂肪的分解速度会很慢,不利于达到预期的效果。还有,你的跑步姿势要正确。正确的姿势可以避免跑步时受伤,防止我们的小腿变粗。   最重要的是,正确的姿势可以最大限度的分解脂肪。跑步时要保持身体挺直,眼睛直视前方,用大腿带动双腿。手掌落下,脚后跟先着地,然后整个脚着地。所以,你可以通过选择一种跑步方式,使用一种有利于减肥的跑步姿势来达到减肥的目的。    3、跑步前后我没有做一些热身和伸展运动   跑步前的热身不仅能有效防止跑步时受伤,还能让身体达到热身状态,提前消耗身体的部分热量,让身体脂肪在跑步时燃烧得更快。还有,跑完步后,需要做一些拉伸运动,主要是拉伸肌肉,让身体慢慢降温,有利于腿部曲线的塑形,避免小腿因跑步而变粗。    4、跑步后你需要限制饮食   众所周知,跑步可以燃烧脂肪,但是跑步后你可能会觉得有点饿。这个时候,如果跑步后吃了很多食物,跑步减肥的效果就会被抵消。所以想通过跑步减肥,需要配合饮食控制达到一定效果。    跑步减肥技巧    1、选择合适的距离   跑步减肥前,一定要选择好的跑步距离。如果距离很近,减肥不了。太远的话会觉得累。建议跑步40分钟左右。上班族可以选择走路去公司而不是开车,这样每天都可以跑步上班,也可以选择在自己的小区里跑来跑去。总之距离一定要够长。    2、运行频率   想通过跑步减肥,一定要注意跑步锻炼的频率。一周至少要跑3到4次,也就是隔天一次,而且不低于这个频率。最好每天坚持跑步。    3、每次运行的时间   每次跑步都必须花一定的时间,至少40分钟。你必须感觉到你的"身体在出汗来燃烧你的身体脂肪,达到减肥的效果。如果时间不够,减肥没有效果。    4、慢跑和跑步交替进行   在跑步过程中,可以采用两种跑步方法,即先开始慢跑,10分钟左右开始跑步,累了再开始慢跑,这样交替跑步减肥效果最好   如何通过跑步来减肥2    1、做好正确的跑步姿势   正确的跑步姿势应该身体稍微前倾,步幅不宜过大,脚掌中部着地,步子轻盈,全身放松,双臂自然摆动。跑步姿势正不正确非常重要。因为正确的跑步姿势不但能保证跑步的质量,还能保护膝关节。所以,对于经常跑步的人来说,日常需要一些运动来锻炼膝盖。    2、跑前热身加跑后拉伸   跑前热身可以让你提前适应跑步前的状态,可以让你的身体机能提前适应跑步强度,以免肌肉过于僵硬,在跑步过程中,就很少拉伤的情况了,尤其是剧烈,高强度的跑步运动。   跑后拉伸,在跑步过后,我们身体里面的消耗的能量正在减少,身体肌肉也慢慢冷却下来,所以极易产生抽筋的现象,所以拉伸可以让肌肉韧带舒展开来,抽筋的现象也会减少很多。    3、不要天天跑   虽然跑步有益于保持健康和瘦身,但专家并不建议天天跑,最好隔一天跑一次。至于中间不跑步的那天,可以做做拉伸运动,增加全身的柔韧性,这样很重要,是保证全身新陈代谢顺畅的关键,尤其能防止脂肪和水液在四肢堆积。    4、每次跑步持续的时间应超过40分钟   研究表明,只有运动持续时间超过大约40分钟,人体内的脂肪才能被调动起来与肝糖一起供能,随着运动时间的延长,脂肪供能的比例可达总消耗量的85%。所以说,无论运动量大小,运动的时间都要超过40分钟才有效。   很多人总是想减肥,但是却一直无法坚持,而作为运动方式最简单的跑步,这一项有着锻炼心肺的有氧运动来说,会是比较多减肥女性的选择, 但是很多人却不能减肥成功,那么,跑步究竟能不能减肥?让我们一起来了解一下。    跑步减肥吗?   1、按道理,跑步运动量大,饮食量也大。有些人跑步锻炼初期体重下降,坚持一段时间后体重又回升。这是因为跑步在消耗能量物质的同时,还可以刺激消化器官,增进食欲。刚开始尚能控制饮食,使体重下降。一段时间后,由于饥饿难忍,加上减肥的新鲜劲儿已过,索性大饮大食,造成体重增加。   2、但是因为很多人不能持之以恒。有些人经过一段时间的跑步锻炼后,便因失去兴趣而中止运动。要知道,消化系统的变化比运动系统慢,中止运动后能量消耗明显减少,但胃肠道的吸收功能依然保持“旺盛”状态。此消彼长,体重当然会增加。    跑步减肥的注意事项    1、注意热身   运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了,尤其是在跑步前,对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分,并且拉伸到位的情况下,小腿才能以最佳状态投入“减肥大作战”。    2、脚跟落地   跑步减肥最重要的技巧。很多mm跑步会用前脚掌落地,跑起来轻松不费劲,但是对于小腿粗壮的mm们就不适宜了。正确避免小腿变粗的方法是用脚跟落地,接着全脚掌触地慢跑。可以相比成竞走,回想下哪位竞走运动员的小腿肌肉过于发达呢?    3、有氧运动燃脂   真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始,所以跑步运动需要坚持半小时以上。需要注意的是,不要误以为运动越剧烈,减肥的效果越好,仅仅关注每次运动所消耗的热量是错误的。一般慢跑控制在6-8km/hr就十分合适了,强度一旦加大加快,消耗的热量的确增多了,但是会对小腿以及膝盖造成过大的负担,肌肉会加速增长。
2023-09-13 07:09:321

毕业论文指导过程怎么写?

第 一 次指导主要内容记录 老师在授课时于我们分析了论文应该注意的事项,讲述了相关论文的格式和一些有代表性的论题以及阅读资料的重要性,大体内容如下:1) 首先是选题。题目的确定意味论文大致内容的确定。所以在这方面要选好想好。2) 有了题后,就要查阅论文的相关资料以及书写时注意论文的书写格式,要清楚哪个地方能用什么资料?用什么?哪个地方不能用?为什么不能用?3) 老师重点指导阅读相关资料,并指点写作方法。学生签名: 指导老师签名: 年 月 日第 二 次指导主要内容记录 就一些关于毕业论文计划进程表的制定等方面的问题。老师通过电话对我进行了相关方面的指导。从而让我对毕业论文有了更深入全面的了解,并对我的论文提纲的提出修改意见,并在构思论文的框架、行文及思想表达上给于补充.从而我在整理上完成论文初稿。学生签名: 指导老师签名: 年 月 日第 三 次指导主要内容记录审阅初稿,老师对初稿作出修改,提示论文观点存在的问题,调整文章布局,在行文、语言表达等提出观点。格式方面作出要求并提出修改的具体意见或建议。从而为我下一步的继续增加了信心。学生签名: 指导老师签名: 年 月 日第 四 次指导主要内容记录 老师对上一稿作出修改。并对文献综述进行指导。通过几次修改最终定稿,并做好注释、参考文献、资料装订等扫尾工作,最后我还是得到了老师的肯定,终于完成了论文,从而形成定稿。在这我很感激指导老师对我们的帮助,让我的大学时代有了个好的结束,为我的大学生活画上了一个圆满的句号。最后想说声,老师,您辛苦了!学生签名: 指导老师签名: 年 月 日
2023-09-13 07:09:331

党员发展的五个阶段

法律分析:发展党员阶段包括五个阶段,分别是申请入党阶段,积极分子阶段,发展对象阶段,吸收为预备党员阶段,正式党员阶段。法律依据:《中国共产党章程》第七条 预备党员的预备期为一年。党组织对预备党员应当认真教育和考察。预备党员的义务同正式党员一样。预备党员的权利,除了没有表决权、选举权和被选举权以外,也同正式党员一样。预备党员预备期满,党的支部应当及时讨论他能否转为正式党员。认真履行党员义务,具备党员条件的,应当按期转为正式党员;需要继续考察和教育的,可以延长预备期,但不能超过一年;不履行党员义务,不具备党员条件的,应当取消预备党员资格。预备党员转为正式党员,或延长预备期,或取消预备党员资格,都应当经支部大会讨论通过和上级党组织批准。预备党员的预备期,从支部大会通过他为预备党员之日算起。党员的党龄,从预备期满转为正式党员之日算起。第五十二条 党的各级委员会要加强对共青团的领导,注意团的干部的选拔和培训。党要坚决支持共青团根据广大青年的特点和需要,生动活泼地、富于创造性地进行工作,充分发挥团的突击队作用和联系广大青年的桥梁作用。团的县级和县级以下各级委员会书记,企业事业单位的团委员会书记,是党员的,可以列席同级党的委员会和常务委员会的会议。
2023-09-13 07:09:331

自然美的主要特征有哪些

自然美的主要特征就是无修饰的,无可以改变的,不经过人力来修饰的美丽,包括人的美,动植物的美。
2023-09-13 07:09:344

香港是一个怎样的城市?

香港与纽约、伦敦并称为“纽伦港”,是全球第三大金融中心,重要的国际金融、贸易、航运中心和国际创新科技中心。香港是全球主要银行中心之一,截至2017年底,香港金融管理局认可的银行业机构共191家,其中,持牌银行、有限制持牌银行和接受存款公司分别有155家、19家和17家。香港被誉为“亚洲四小龙”之一,更成为全球最富裕、经济最发达和生活水准最高的地区之一。香港是全球跨国公司设立亚太区总部的首选之地。2019年跨国企业驻港地区总部、地区办事处和当地办事处分别有1541家、2490家和5009家。相关说明香港通行“两文三语”(即中文、英文,普通话、粤语和英语),中英文同属香港的法定语文。根据2016年统计数据,香港居住人口中,日常习惯用粤语的占88.9%,用英语的占4.3%,用普通话的占1.9%,用中国其他方言的占3.1%,用其他语言的占1.9%。由于中国内地推行简化字的时候,香港还处于英国殖民统治,因此香港最普遍使用的汉字书体是繁体中文。香港虽然是国际金融城市,但英语的使用其实很有限。大部分的居民都以汉语为日常语言,而且以粤语为主流。香港的电子传媒、学校、广播等,均以粤语为主要语言。根据1991年的人口统计,香港近百分之九十的人口使用粤语。使用客家话、潮州话、闽南话、上海话等的人口则在几万到几十万之间,这些人占总人口的百分之七左右。使用普通话和英语为母语的人数也不多,分别是1.1%和2.2%。以上内容参考:百度百科-香港
2023-09-13 07:09:342

企业网站为什么要改版升级进行更新换代

随着计算机技术、网络技术和通信技术的发展和应用,IT产品的“智慧”给我们带来了前所未有的人们高效率、高附加值和沟通乐趣不断更新的IT产品、从台式电脑到笔记本、从大哥大到触屏智能手机、从电话线猫到无线、WIFI,产品和使用模式的改变,不仅改变了人们体验的过程,更是进一步提高了人们对网络的体验价值许多企业在信息化促进自身发展中,虽然不吝啬于电脑等硬件设备的更新换代,ERP、财务等软件的投入升级,网络推广的增加投入,却忽视了自己网站的改版换代,导致网站无法发挥其在电子商务网络营销中的重要作用如何让自己的网站取得良好的网络营销效果,这是企业处于网络营销成为主流时代的今天,应重点关心的问题企业网站为什么要改版升级进行更新换代呢这是因为企业网站在设计制作和使用时候,永远考虑到三大方面:1、目前的网站设计是否符合企业文化的要求,是否能体现公司形象2、目前的网站构架是否合理,能否完美展示公司资料产品信息;3、目前的网站是否符合当前进行网络优化推广的需求例如网站页面代码、url标准、站内连接是否合理规范,内容标题、关键字设置是否方便一个好的站内优化系统对于搜索引擎SEO推广来说能起来事半功倍的效果4、是否配套的在线客服系统、网络营销分析系统等网络营销工具,是否能方便和访客客户交流已经能时刻了解网站的现状据在互联网多年的了解,目前大部分企业网站的技术构架并不是那么合理,不仅不利于让搜索引擎找到自己的网站,尤其是中小企业,为了节省开发和维护成本,不少网站搭建使用的是不能完善和修改的自助建站系统,简单的功能应用无法满足更新换代的专业制作需求但是在互联网经济时代,企业网站作为一个重要的营销平台,网站界面的美观与友好度在某种意义上决定了企业的形象和实力,那么如何在节省成本的情况下,让自己的网站轻松实现“变革”又能达到良好的效果不妨可以找我们为您提供的服务集合了客户特别要求的个性化和网络当前流行技术的标准化1、个性化:完全安装客户需求和客户行业的分析进行页面设计、布局和功能设计让我们客户的网站是独一无二的能完美展现企业的形象和文化2、标准化:完成的网站都是符合当前互联网技术潮流的,适合各种搜索引擎、网络营销在网络消费市场持续上扬及网民不断增加的势态下,互联网将会发挥更加积极的作用,而自建好自己的网站是企业赢得网络市场的先决条件之一那么你的网站还是“停滞不前”么
2023-09-13 07:09:361

特色产业脱贫政策包括( )

建设贫困地区乡村旅游扶贫工程,央企、民企设立贫困地区产业投资资金,扶持贫困人口参与特色农业基地。党的十八大以来把脱贫攻坚作为重中之重,现行标准下贫困人口全部脱贫,就是促进全体人民共同富裕的一项重大举措,扶贫工作要始终以消除贫困为首要任务,以改善民生为基本目的,以实现共同富裕为根本方向。扩展资料:注意事项:在产业扶贫过程中,能够促进政府将党政部门、企业、高校等组织机构面向贫困人口的扶贫资源进行有机整合,经过充分论证和科学规划,分别投入技术、信息、资本、土地、劳动等要素来共同发展扶贫产业,并充分发挥各自优势来促进产业健康发展,同时通过利益联结机制,强化扶贫主体与贫困户的合作关系,保障各方都能达到各自利益目标。产业扶贫中,会因地制宜将特色资源打造成特色产业,推动形成特色品牌,将特色转变为市场优势、经济优势。比如通过打造一村一品,一县一业,将特色种养业、农产品加工流通业、消费型商业、文化型旅游业等依托乡村资源衍生的新业态形成一个大产业链,促使一二三产业融合发展,进而打响区域品牌知名度。参考资料来源:人民网-特色产业助脱贫
2023-09-13 07:09:363

聊城裕昌聊城国际金融中心开发商是哪家公司?

裕昌聊城国际金融中心开发商是:裕昌控股集团有限公司。裕昌国际金融中心项目总占地69.5亩,总建筑面积167500平方米,地上建筑面积126461平方米,容积率2.7,绿地率17%,裕昌国际金融中心项目作为聊城商业办公综合体,为政府对区域金融资源整合提供了便利性。项目南侧紧邻聊城中轴线东昌路,东邻庐山路,西邻燕山路。周边多为居住区、办公区。南侧毗邻公园。西侧为当代国际广场,星光城市广场,东侧为红星美凯龙。装修情况:其他。位于:经济开发区东昌路与庐山路交汇处北88米。容积率:2.7。绿化率:17%。当前价格:8900元/平方米。点击查看:裕昌聊城国际金融中心完整信息。
2023-09-13 07:09:251

党员发展流程有哪五个主要步骤

根据《党章》和《中国共产党发展党员工作细则》的规定,一个申请入党的人,从递交申请书到成为一名正式党员,至少需要2年时间。要经过5大程序25个步骤:一、申请入党(2个步骤)第一步,递交入党申请书。要求入党的人,采取书面形式提出入党申请。入党申请书一般由本人书写,且要求为手写稿,不提倡用电脑打印稿。第二步,党组织派人谈话。党支部收到申请书后,应当在一个月内派人与申请入党的人谈话,了解基本情况,进行教育和鼓励。二、入党积极分子的确定和培养(4个步骤)第三步,确定入党积极分子。在本单位、本支部所有申请入党的人员中,由党员或群团组织向党支部推荐入党积极分子。党支部根据党员或群团组织的推荐,设支委会的召开支委会、不设支委会的召开支部党员大会对被推荐对象进行审查,审查被推荐对象对党的认识、入党动机,以及在政治、思想、工作和学习等方面的表现情况。审查同意后,便确定为入党积极分子。第四步,上级党委备案。支部将支委会讨论确定的入党积极分子名单及相关情况报上级党委备案,并通知入党积极分子本人,要求其写出自己的主要简历、家庭主要成员及主要社会关系和现实表现等情况。第五步,指定培养联系人。支部指定两名正式党员作为入党积极分子的培养联系人。入党积极分子的培养联系人,应当由经过一定时间党内生活的锻炼,能够用党员标准严格要求自己,先锋模范作用发挥得比较好的正式党员担任。第六步,培养教育考察。入党积极分子的培养教育考察期在一年以上,自支部确定其为积极分子之日算起。对入党积极分子的培养教育主要采取安排他们听党课、参加党内有关活动,给他们分配一定的社会工作,以及定期培训等方法,进行一年以上的培养教育,每半年,党支部要对入党积极分子进行考察,考察情况填入《入党积极分子考察表》。三、发展对象的确定和考察(5个步骤)第七步,确定发展对象。在一年的培养考察期满之前,适当的时候,先由支部负责同志同拟发展对象人选进行谈话,进一步了解他对党的认识、入党动机等情况,然后听取培养联系人对其是否可列为发展对象意见建议。根据谈话情况和培养联系人的意见建议,并广泛征求党员群众对拟发展对象人选的意见建议(公示),公示期满无不良反映的,召开支委会讨论同意的即确定为拟发展对象。一般来说,发展对象必须具备以下条件:1.从主体来说,必须是经过支委会(不设支委会的支部大会)讨论确定的入党积极分子。没有被确定为入党积极分子的入党申请人不能直接确定为发展对象。2.从培养教育时间上来说,入党积极分子必须经过党组织一年以上的培养教育。3.从成熟程度来说,应该是基本具备了党章规定的党员条件,党内外群众反映好,近期可以履行入党手续的入党积极分子。4.从程序上来说,必须听取党小组、培养联系人和党员群众的意见(公示);必须经过支委会(不设支委会的支部大会)讨论同意。第八步,报上级党委备案。经支部讨论确定的拟发展对象,要报上级党委备案,方可列为发展对象。第九步,确定入党介绍人。每名发展对象都必须有两名正式党员作为入党介绍人。入党介绍人一般由培养联系人担任,也可由党组织指定。第十步,进行政治审查。《细则》规定“凡没有经过政治审查或政治审查不合格的,不能发展入党”。这是保持党的先进性和纯洁性的具体措施之一,对于防止政治上有问题的人混入党内,是非常必要的。第十一步,开展集中培训。基层党委对发展对象进行短期集中培训。时间一般不少于三天或不少于24个学时。四、预备党员接收(7个步骤)第十二步,支部委员会审查。支部委员会对发展对象之前形成的政审材料、征求党内外群众意见的原始记录、考察材料、入党积极分子考察登记表等所有材料进行严格审查,经集体讨论认为发展对象合格和手续完备后,连同所有材料报上级党委预审。第十三步,上级党委预审。基层党委对发展对象的条件、培养教育情况等进行审查,根据需要听取执纪执法等相关部门的意见。审查结果以书面形式通知党支部,并向审查合格的发展对象发放《入党志愿书》。第十四步,填写《入党志愿书》。发展对象填写《入党志愿书》必须经上级党组织同意,在入党介绍人的指导下,用钢笔或毛笔填写,并要求其填写时要实事求是,不得有任何隐瞒和伪造。字迹要清楚,不得涂改。对《入党志愿书》上有的项目没有内容可填时,应注明“无”,不能为空。第十五步,支部大会讨论表决。经党委预审合格的发展对象,《入党志愿书》填写好后,由支委员会提交支部大会讨论,并进行表决。会后,支部书记及时将支部大会决议(主要包括:发展对象的主要表现;应到会和实际到会有表决权的党员人数;表决结果;通过决议的日期;支部书记签名等)写入《入党志愿书》,连同本人入党申请书、政审材料、培养教育考察材料等,一并报上级党委审批。第十六步,上级党委派人谈话。支部大会讨论通过发展对象为预备党员之后,上级党组织审批之前,指派党委委员或组织委员同发展对象谈话,作进一步的了解,并帮助发展对象提高对党的认识。谈话人将谈话情况和自己对发展对象能否入党的意见,如实填写在《入党志愿书》上,并向党委汇报。上级党组织派人谈话,这是发展党员工作中的一项重要程序。这样做,一方面使党委能直接了解发展对象的情况,保证审批意见准确,防止不具备党员条件的人进入到党内来。另一方面通过谈话,可以有针对件地帮助发展对象进一步提高对党的认识,端正入党动机。还可以通过谈话,了解党支部对发展对象的培养教育情况,也是对党支部工作的检查和监督。第十七步,上级党委审批。党委根据谈话人的谈话情况汇报,召开党委会,进行集体讨论和表决。党委审批意见写入志愿书,注明预备期的起止时间,并通知报批的党支部。党支部及时通知本人并在党员大会上宣布。第十八步,报集团党建工作部备案。入党审批通知下发支部的同时,报集团党建工作部一份。五、预备党员的教育考察和转正(7个步骤)第十九步,编入党小组。党支部接到上级党委入党审批通知后,及时将上级党委批准的预备党员编入党支部和党小组,告诉其交纳党费的时间、规定等,并对其继续进行教育和考察。第二十步,组织入党宣誓。《细则》规定,预备党员必须面对党旗进行宣誓。举行入党宣誉仪式的时间,尽可能在上级党委批准预备党贸后及时举行,一般由基层党委或总支、支部组织进行。有些党组织为了使宣誓仪式更有纪念意义,在七一建党节时集中举行入党宣誓仪式,也是可以。第二十一步,继续教育考察。预备党员预备期为一年,从支部大会通过其为预备党员之日算起。预备期内,党组织通过党的组织生活、听取本人汇报、个别谈心、集中培训、实践锻炼等方式,对预备党员进行教育和考察。预备党员要自觉接受党组织的教育和考察,经常向党组织汇报思想和工作情况,每半年要向支部书面汇报思想和工作一次。第二十二步,提出转正申请。预备党员本人在预备期满前适当时候,向支部提出书面转正申请。党支部组织对预备党员预备期思想、学习、工作情况进行全面考察,形成考察报告。对考察合格的,党支部提出能否按期转正的意见,征求党员和群众的意见(公示),公示期满无意见经支委会审查同意后准备召开支部大会。第二十三步,支部大会讨论表决。支部大会讨论预备党员转正的主要程序为:一是申请转正的预备党员汇报自己在预备期间的表现,找出缺点和不足,表明自己的态度和决心;二是入党介绍人向支部大会介绍预备党员在预备期间的教育和考察情况,并说明是否同意按期转正的意见;三是由支部介绍培养教育考察及审查的情况;四是支部大会进行讨论,与会同志充分发表意见,并采取无记名投票的方式进行表决。会后,由支部书记在《入党志愿书》中认真填写支部大会决议,签名盖章,写明日期,并将《入党志愿书》、转正申请一并报上级党委审
2023-09-13 07:09:251

跑步减肥的正确姿势是什么

跑步减肥的正确姿势是什么   跑步减肥的正确姿势是什么?跑步是人们最常见的运动方式,如果可以坚持,往往能达到强身健康的目的,而且还可以减肥,那么就要掌握正确的减肥跑步姿势,下面就来和我们一探究竟吧。   跑步减肥的正确姿势是什么1    减肥正确的跑步姿势是怎样的   1、首先大家在跑步的时候要注意身体挺直,而且要让从脖颈到腹部的身体躯干应保持自然直立,不要弯腰驼背或刻意挺直,左右摇晃幅度不宜过大。这一姿势有助于保持呼吸顺畅、身体平衡和步幅协调。   2、再不是,在跑步的时候要注意前后摆臂,大家一定要注意,在跑步减肥时候,自然摆臂是非常关键的,而且要注意手的左右摆动幅度不可以超过身体正中线,而在上下摆动手臂的时候不可以高过胸部。摆臂过程中,手指、手腕和手臂都应保持放松,肘关节弯曲90度左右,靠近身体两侧。   3、跑步时还要注意头肩稳定,一定要注意不可以摇头晃脑。跑步者要让自己的两眼应注视前方,而且要让肩部适当放松。这样不仅有利于减肥,而且也不会让大家感觉到那么累。   4、其实,有很多人都有这样的习惯,就是一跑步就会让手轻轻握拳,这是一种正确的做法,这是由于握拳过紧会造成前臂肌肉紧绷,那么就会影响到肩部的正常动作。除此之外,在跑步减肥的时候,手上千万别握着手机,否则也会导致身体摇摆,从而增加损伤几率。   5、对于减肥的朋友来说,在跑步的时候步伐短小也比较关键,这是由于如果步伐太于大,那么就会导致有伸脚向前够的感觉,从而给人体带来破坏性的压力,那么就非常容易会引起运动伤。因此,在跑步的时候步伐不可以太大。   6、在跑步的时候大家还要注意,小幅度扭胯,专家介绍,跑步过程中,胯部扭动幅度约为5度至7度。扭胯幅度超过10度则容易导致髂胫带综合征(膝外侧痛)或大腿后群肌拉伤等问题。   跑步减肥的.正确姿势是什么2   一、 以锻炼为目地的跑步方法   在慢跑刚开始的5分钟内,心脏以便融入机体的健身运动而开展调节,心率明显变快,心脏泵血加重,但其水平不是匀称的,被称作“心脏稳定期”。慢跑持续5分钟后,心脏早已融入,心搏强有力,泵血匀称,并随时随地依据运动强度的尺寸做出相对的调节。因此 ,以锻炼为目地的慢跑,时间不可低于5分钟,不然对心脏功能的提升无帮助。超出5分钟的慢跑,持续的时间越长,心脏功能的锻练也就越好。对于慢跑的速率是主次的,可依照自身的精力来调节。   以减肥瘦身健体为目地的跑步方法   慢跑20分钟之内,出示健身运动动能的主要是身体存储的糖元,非常是肌糖原和肝糖原,由于糖在有氧运动标准下会溶解为二氧化碳和水,释放出来很多的动能。慢跑20分钟之后,糖元绝大多数被耗光,磷酸原的关键来源于变化为身体的人体脂肪。因此 ,以减肥瘦身健体为目地的慢跑,时间不可低于20分钟,速率要慢一点,以维持匀称吸气。20分钟的慢速度慢跑不仅能很多耗光身体的糖元,并且要使用身体的人体脂肪。且因为慢速度慢跑不很强烈,不容易使机体太过氧气不足,故有利于人体脂肪的耗费,进而做到减肥瘦身的目地。   二、 恰当的跑步姿势   1、头当然放置。   2、双肩包与人体微夹持。   3、腿不适合过高。   4、健身运动中一只脚落地式时,应是脚后跟先碰地,随后由脚后跟翻转到脚板,可降低慢跑对膝关节   的损害。而落地式时的膝盖骨维持微曲,不必伸直,降低对膝盖骨的损害。   5、腰部维持当然站立,不适合过度伸直。肌肉略微焦虑不安,保持躯体姿态,另外留意缓存脚着   地的冲击性。   6、慢跑下摆臂时尽可能释放压力。
2023-09-13 07:09:251

小学生必备天文科普知识

  小学天文科普知识精选   地球为什么不发光?   答:因为地球的温度比较低,最热的地方(地核心)才6千摄氏度不像太阳温度那样高,能引起热核反应,所以地球不会发光。   打雷是怎么回事?   答:这是阴电和阳电碰到一起发生的自然现象。下雨时,天上的云有的带阳电,有的带阴电,两种云碰到一起时,就会放电,发出很亮很亮的闪电,同时又放出很大的热量,使周围的空气很快受热,膨胀,并且发出很大的声音,这就是雷声。   流星雨是怎么回事?   答:宇宙中有许多小天体按着自己的轨道和速度飞行。有的自己炸碎了,有的和其他天体撞碎了。但它们继续向前飞行。当它们的轨道和地球轨道碰到一起时,像雨点一样落到了地面,这种现象就叫流星雨。   什么是宇宙?   答:宇宙是天地万物的总称,它既没有边际,也没有尽头,同时也没有开始和终结。   银河系有多大?   答:许许多多的恒星合在一起,组成一个巨大的星系,其中太阳系所在的星系叫银河系。银河系像一只大铁饼,宽约8万光年,中心厚约1.2万光年,恒星的总数在1000颗以上。   为什么白天看不见星星?   答:因为白天部分阳光被大气中的气体和尘埃散射,把天空照得十分明亮,再加上太阳辐射的光线非常强烈,使我们看不出星星来了。   太阳系里有哪些天体?   答:太阳系中有9大行星。它们依次是:水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星和冥王星。另外,太阳系里还有许多小行星,彗星和流星,已正式编号的小行星有2958颗。最的彗星是哈雷彗星。    小学生的日常天文知识   为什么星星有不同的颜色?   答:星星的颜色决定于它的温度。不同的颜色代表着不同的表面温度:发蓝的星星表面温度高,发红的星星表面温度低。   为什么海水大多是蓝、绿色?   望向大海,很多时也发现海水呈现蓝、绿色。可是,当你把海水捞起时,你却只能看到它像往日的水般,透明无色。原来,海水本身与我们日常所接触到的水没有大分别,也是透明的。我们所看到的绿色,其实是海水对光吸收能力而产生出来的现象。只有绿光能被海水吸收,从而反射出来;当海水更深时,绿光也被吸收,海水看上去便成了蓝色。   人为什么感觉不出地球在转动?   答:因为地球很大,转得又很平稳,我们也在同地球一起转动,我们以自己为参照物,所以就感觉不出地球在转动。   在月球上走路为什么费劲?   答:因为月球上的吸引力很小,走路很容易滑倒,一分钟只能走20步。如果走急了,就容易飞起来,一飞起来,就好长时间站不稳,所以,在月球上走路就很费劲。   为什么树叶会变颜色?   树叶变色的原因与其蕴含的化学物质—叶绿素有关。当秋天来临时,白天的时间比夏天较短,而气温更亦较低,树叶因此停止制造叶绿素,剩余的养分输送到树干和树根中储存。树叶中缺少了绿色的叶绿素,与此同时,其它化学色素因而显现出来,所以我们多看到黄和褐等颜色的树叶。   为什么有落叶?   秋天来临的是时候,树叶上蒸发的水份比夏天多,但树根吸水却比夏天少了。为了减少树木的水分流失,茎部的细胞开始形成一个分离层,待养分完全离开树叶后,分离层会令树叶和树干隔离,树叶从而掉下来。   儿童的天文知识   1、天球   天球就是以观测者为球心,以无限大为半径所描绘出的假想球面,我们看到的天体(星星、月亮、太阳)是其在这个巨大的圆球的球面上的投影位置。   2、周日视运动   由于地球自转(自西向东),所以地面上的观测者看到的天体在一天中在天球上自东向西沿着与转轴垂直的平面内的小圆转过一周。   3、子午圈   过观测者的天顶和南北天极的大圆。   4、中天   天体经过观测者的子午圈时,叫做中天。由于地球的自转,天体一天要穿过子午圈两次,其中离观测者天顶较近一次(一般是晚上的那一次)叫上中天。另外那一次叫下中天   5、黄道   简单的说就是太阳在天球中的运行轨迹。由于运动的相对性,所以黄道也就是地球公转轨道与天球的交线。   6、目视星等   visualmagnitude,指用目视波段的亮度计算出的星等。
2023-09-13 07:09:231

怎样才能写好中职生入党申请书还有自传?

入党申请书,又称入党申请报告,是要求入党的人向所在单位的党组织提出的一种书面材料。入党申请有书面申请和口头申请两种方式,青年学生一般应采取书面申请的形式。入党申请书标志着申请人向党组织表明自己有入党的志愿和要求,使党组织了解申请人的政治信仰和追求,便于党组织对申请人有针对性地进行培养、教育、考察,同时也是党组织确定入党积极分子和发展对象的重要依据。写入党申请书,是要求入党的青年学生对党的认识和自我认识的反映。因此,每一位要求入党的青年学生,都应该认真写好入党申请书。入党申请书格式入党申请书的基本内容和写法如下:(1)标题。一般写"入党申请书"或"入党申请"。(2)称谓。申请人对党组织的称呼,如"敬爱的党组织"或"敬爱的×××党支部"等,顶格写在第一行,后面加冒号。(3)正文。这是入党申请书的关键部分,主要包括三方面内容: 一是对党的认识和要求入党的动机,也就是为什么要入党。对党的认识,主要是对党的性质、纲领、奋斗目标、宗旨、党的路线、方针、政策的认识;入党动机,就是参加中国共产党的目的,即为什么要加入党组织。写这部分要联系自己的思想实际,可以写通过学习党的基础知识、听了党课、参加了有意义的活动以后的思想演变过程,以及思想认识上有什么提高等。 二是个人履历(学历和工作经历)、家庭成员和主要社会关系的情况。如果本人家庭成员和主要社会关系中,有人有政治历史问题、或者犯过什么错误、或受到过刑事处分的,都要写清楚并表明自己的态度,以便让组织上了解。 三是自己的优缺点和今后的努力方向。即个人在政治、思想、学习、工作、作风、纪律等方面的主要表现,特别是对自己存在的缺点和不足要敢于指出,并向党组织表明改正的决心和努力方向,如何以实际行动争取入党。(4)结尾。入党申请书的结尾,一般可写"请党组织在实践中考验我",或"请党组织看我的实际行动"等作为正文的结束。正文写完之后,加上"此致、敬礼"等用语,亦可不写。(5)署名和日期。入党申请书写完后,要署上申请人的姓名,申请时间年、月、日,以示郑重。(6)最好将正文中关于“个人履历” 、“本人家庭成员和主要社会关系”部分单独写成《本人自传》。自传的内容主要是:姓名、出生年月、家庭出身、本人成份、个人履历,家庭主要成员及社会关系的姓名、政治面貌、职业及工作单位。本人的政治历史情况(如受到的奖励、处分等),对重要情节要提出证明人。请参考《入党自传材料的写法和要求》。
2023-09-13 07:09:211

网站改版会产生哪些影响?

第一:注意死链,影响页面打开效率网站改版通常会造成已经收录的页面无法正常打开,那么网站改版就是要及时清理失效的死链,随着网站改版新页面的变化,造成的死链问题需要重新做个301重定向,减少死链的影响。第二:影响关键词排名网站改版通常都会将页面及框架进行大幅度改版,整体的框架都改变了,对于搜索引擎来说这是不友好的,需要重新审核建立信任机制,这时候就会对网站排名造成影响。第三:用户熟悉度网站进行改版,由于用户熟悉的网站界面,经常浏览的栏目位置都发生了变化,用户瞬时变得陌生了,一时半会找不到所需要的页面链接,感觉在网站里迷路了,此刻会导致用户跳出率非常高。
2023-09-13 07:09:181

混凝土强度标准值是多少?

具有95%。GB50010《混凝土结构设计规范》规定:混凝土立方体抗压强度标准值系指按照标准方法制作养护的边长为150mm的立方体标准试件,在28d龄期用标准试验方法测得的具有95%保证率的立方体抗压强度。GB50204《混凝土结构工程施工质量验收规范》规定:混凝土立方体抗压强度标准值当试件尺寸为100mm立方体或骨料最大粒径≤31.5mm时,应乘以强度尺寸换算系数0.95。当试件尺寸为200mm立方体或骨料最大粒径≤63mm时,应乘以强度尺寸换算系数1.05。扩展资料:混凝土强度要求规定:1、按照GB50010-2010《混凝土结构设计规范》规定,普通混凝土划分为十四个等级,即:C15,C20,C25,C30,C35,C40,C45,C50,C55,C60,C65,C70,C75,C80。例如,强度等级为C30的混凝土是指30MPa≤fcu,k<35MPa。2、混凝土强度只有在温度、湿度适合条件下才能保证正常发展,应按施工规范的规定予以养护,气温高低对混凝土强度发展有一定的影响。3、夏季要防暴晒,充分利用早、晚气温高低的时间浇筑混凝土;尽量缩短运输和浇筑时间,防止暴晒,并增大拌合物出罐时的塌落度。参考资料来源:百度百科-混凝土立方体抗压强度标准值
2023-09-13 07:09:181

跑步机正确减肥方法

1、在要进行跑步机训练前,一定要记得,不能空腹,最好是可以先吃点东西并进行一些简单的热身运动,活动下手腕和脚腕,以免在跑步机速度过快的时候对自己造成伤害。2、启动跑步机,选择一个自己喜欢的运动模式,比如登山模式或者是高地模式,如果对跑步机自带的模式不喜欢也可以自己手动设定一个属于自己的模式。当然最好的运动模式还是心率控制模式,他可以通过你的心脏每分钟跳动的频率来自动调整跑步机的速度和坡度这些设定,不需要你人为的去设定,更加的人性化和安全,毕竟当你使用跑步机速度调节过大时,容易发生危险。而且人们往往是来不及关闭跑步机的,但是如果使用心率控制模式的话,就不会出现这种状况,因为当你的心率达到一个你设定的目标值之后就会自动的降速,从而使危险降到最低,从而达到一个安全健身的效果。3、在跑动的时候要站在跑步机跑带的中间位置,不要太靠前也不要太过于靠后,太过于靠前容易踩到跑步机的前面的挡板从而被还在继续运行的跑带带倒,而发生危险,也不要太过于靠后,因为容易跟不上跑步机的速度而被甩出去,所以大家在运动的时候一定要站于跑步机的中间位置。4、使用跑步机的时候不要一开始就把速度调到很高,应该循序渐进,等自己的身体适应了目前的速度时,在把速度调高,保持在一个安全的速度之下,速度过快的话,脚步跟不上就容易出现危险,毕竟健身就是为了让自己的身体更加的健康,而不是让健身来伤害自己的身体。5、跑步的时候脚步要放大,因为如果你的脚步迈的太小就容易被跑带带倒,而被甩出跑步机。6、当你锻炼一段时间后,不想跑的时候,不要直接讲速度降到最低,因为突然的停止容易使你的韧带和肌肉拉伤,所以当你要停止的时候应该缓缓的减慢速度。
2023-09-13 07:09:171

人生若只如初见的解释

题库内容:如若的解释[if] ——表示假设,正句据假设推出结论,相当于如果、若是、要是 如若仍前作恶,这咒语颠倒就念二十遍。——《西游记》 详细解释 如果。 元 高文秀 《渑池会》 楔子:“可遣人送玉璧至 秦 ,换取连城,以结两国之好。如若不从,两国干戈必起。” 《西游记》 第五三回:“如若 三合 敌得我,与你水去。” 词语分解 如的解释 如 ú 依照顺从:如愿。 如意 。 如法炮制 。 像,相似,同什么一样:如此。如是。如同。如故。 如初 。游人如织。 比得上,及:百闻不如一见。自叹弗如。 到,往:如厕。 假若,假设:如果。如若。假如。 奈,怎么 若的解释 若 ò 如果,假如:若果。 倘若 。假若。天若有情天亦老。 如,像:年相若。安之若素。旁若无人。 置若罔闻 。 门庭 若市。 你,汝:若辈。“更若役,复若赋,则 何如 ?” 约计: 若干 (乶 )。若许。
2023-09-13 07:09:161

生活中有什么科普知识 生活中的科普知识

没有
2023-09-13 07:09:153

毕华祺童恩是什么电影

《红灯区》。《红灯区》是由最佳拍档有限公司,由邓衍成执导,邱淑贞、任达华、陶大宇、舒淇等主演的一部黑社会影片。影片讲述了卡拉OK夜总会之间挖人,导致背后的黑帮火拼的故事。该片于1996年6月7日在中国香港上映。任达华饰演“毕华祺”,邱淑贞饰演“童恩”。剧情:Playboy文开设的“第一”夜总会对面有另一间夜总会开张,“第一”夜总会妈咪嘉玲撬走文的小姐到向阳夜总会。文到处物色靓女力挽狂澜,后由于童恩为还继父欠下的赌债而加入文的夜总会。向阳夜总会为打击文,邀请远逃荷兰的毕志骐帮忙。后毕志骐与童恩反目,文与童恩结婚之日,骐刊出童的裸照,令她的不光彩过去曝光。
2023-09-13 07:09:131

对于网站改版,您有什么建议

我们是专业互联网公司,需要进一步了解的话可以追问给你联系方式网站改版:在原有网站的基础上当网站运营一段时间效果不佳或者希望获得更好效果时,不妨对网站进行重新规划改版设计,有时只是进行一些看似微小的改进,只要真正体现出营销型企业网站的基本特点,往往就可以取得明显的效果。网站改版,前提要知道为什么要改,如何改如果只是设计、功能和栏目等的稍微变动,这些很简单,从技术上说并没有多少难度。但对于网站本身的发展来说,没有多大的作用,尤其是一些存在很严重的对搜索引擎不友好问题的网站,没有针对性的改版,相当于只给网站换了一个外壳,治标不治本。是需要改版还是重新建设的问题。不管是改版还是重建,都需要先进行分析诊断、网站整体规划,找出已有网站存在的问题及相对应的解决方法,同时要有优化的概念;而不是盲目的去重新建设新的网站。什么情况下需要改版1、随着公司的发展,原有的网站已不能适应公司的需求;2、网站设计俗气,功能不全,不符合自身的品牌形象;3、跟不上时代发展,没有个性,并没有体现企业文化;4、缺少互动模块,结构混乱,让潜在客户找不到想要的内容;5、没有在线客服系统,无法让潜在客户及时与您联系;6、企业优势未体现,在网站上与竞争对手没什么区别;7、访问量低,搜索服务项目或产品名称出现的全是竞争对手的信息;8、百度找不到公司信息,很多客户通过互联网选择了竞争对手;9、花上万的费用,建设了个“好看不中用的公司网站”,没效益;改版有什么好处1、摆脱以往成旧的传统网站模式,展示新的企业形象;2、以全新面貌展示在客户面前,提升竞争力;3、提升用户体验,增加互动模块,主动联系正在访问网站潜在客户;4、自定义各频道、各栏目、每个单页Meta标签,提高百度快照排名;5、增加“常见疑问解答”栏目,向客户提供完善的售前、售后服务;6、智能后台管理系统,会上网就能管理网站;7、采用“动态写入,静态读取”技术,提高百度自然排名;
2023-09-13 07:09:101

党章规定发展党员的原则是什么?

发展党员工作要贯彻“坚持标准,保证质量,改善结构,慎重发展”的方针,坚持如下原则:1、入党自愿原则。2、个别吸收原则。成熟一个,发展一个,禁止突击发展。3、择优发展原则。各级各类先进人物中具备党员条件的,要着重发展。4、民主公开原则。坚持扩大民主的基本方向,落实群众对发展党员工作的知情权、参与权和监督权。5、按计划发展与宏观调控原则。发展党员要按年度计划进行。制定计划要注意宏观调控,保证党员队伍结构 合理优化。扩展资料1、党章即党的章程,它是一个政党为实现党的纲领、开展正规活动、规定党内事务所规定的根本法规,是党赖以建立和活动的法规体系的基础,是党的各级组织和全体党员必须遵守的基本准则和规定,具有最高党法、根本大法的效力。党章一般由党的代表大会制定和通过,它的内容上要是规定党纲、组织机构、组织制度、党员条件、党员的权利义务、党的纪律等。党章的内容,随着形势的发展、任务的变化、斗争的需要和党员的情况,定期进行修改。世界无产阶级政党的第一部章程是由马克思、恩格斯制定并于1847年11月召开的共产主义者同盟第二次表大会上通过的《共产主义者同盟章程》2、党章的作用党章是一个政党为保证全党在政治上,思想上的一致和组织上,行动上的统一所制定的章程。一个党的党章的主要内容应该包括该党的性质、指导思想、纲领任务、组织结构、组织制度,党员的条件、权利、义务和纪律等项。通常衡量一个政党是否成熟党章也是关键因素之一。党章是政党的宗旨和行为规范。中国共产党现行党章于中国共产党第十九次全国代表大会部分修改,2017年10月24日通过。除总纲外共十一章五十五条。规定了党的纲领、组织机构、组织制度、党员的条件、党员的义务和权利、党的纪律等项。3、入党是指经过一定手续,得到某政党组织批准而成为该党之成员。亦特指加入中国共产党。入党条件为:年满18周岁以上的中国工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子,承认党的纲领和章程,愿意参加党的一个组织并在其中积极工作,执行党的决议和按期交纳党费的,可以申请加入中国共产党。入党条件⒈年满18周岁以上的中国工人、农民、军人、知识分子和其他革命 分子;⒉承认党的纲领和章程;⒊愿意参加党的一个组织并在其中积极工作;⒋执行党的决议;5、按期交纳党费。参考资料来源:百度百科:党章、百度百科:入党
2023-09-13 07:09:101