当代中国发展进步的根本方向

发展方向怎么写 　　对于求职者来说，不仅要明确自己的求职意向和目标，同时也要对自己的职业发展有一定的规划。体现在简历中，也就是发展方向。那么简历发展方向怎么写呢?根据以下几个步骤，我教你制定适合的发展方向。 　　一、分析当前需求 　　不知道该如何开始?那么可以先尝试着写下10件，你认为在接下去3年在职业发展中应该做的事情，当然，并不是空想主义，而是要符合现阶段状况发展的事情。 　　二、swot分析 　　从以上列出的10件事情进行分析，从自己的性格、优劣势等方面，分析潜在的一些职业生涯中的机遇和挑战。并且认清和理解自己目前所处的位置和工作职责。 　　三、制定长短期目标 　　根据你所分析出来的情况，制定适合自己职业发展的短期目标和长期目标。例如，当前的需求是想要积累工作经验，拓展人脉，以及通过自己的努力获得不错的工资。那么接下去的职业发展，必然是比较清晰明朗的。可以选择成为销售员或者业务员，而这也就要求了一定的演讲技能和交流沟通技能。而对于这个长期目标，则可以通过一个个短期目标来作为铺垫并实现。 　　四、写下阻碍 　　在达到目标的过程中，必然有一些阻碍的存在。例如所处的劣势条件，自身的不足等，都是阻碍。而且这些劣势条件和不足一定是和目标有所关联的。当然，这并不是要分析自己所有的"缺点，而是在素质方面、知识方面、能力方面、创造力 　　方面、财力方面或是行为习惯等方面的不足。当这些不足成为你实现目标的阻碍时，就必须让自己不断精进，不断进步，突破阻碍。 　　五、提升技能 　　面对你的发展方向和目标，可能会需要学习和掌握新的技能或者提高原有技能。因此要给自己一个明确且有期限的学习计划。 　　六、寻求帮助 　　通过一些外在的监督和帮助，能够让你距离自己的发展目标更近一步。 　　七、定位自己 　　为自己找到准确的定位，并制定一个明确的发展计划，确保自己有进一步的提升。思考自己目前的工作状况，反思企业对你的要求和期望。有哪些业绩和贡献能够让你在企业中脱颖而出。清楚地定位自己在企业中的位置，寻找自己的亮点，让企业认可你的价值，以保证自己处于不断进步之中。 ;

中国未来发展方向：1.家庭小型化。受人们教育年限变长(从现在普及高中教育到以后普及大专教育，)和对生活追求的升级变化，导致婚育年龄的很大推迟，社会保障制度的完善(减少了对子女养老的依赖)以及女性独立意识增强，生活成本的提升，人们思想观念(晚婚，少生，优育)等的转变。2.人囗流动加速化。随着国家"城镇化″进程的推进，交通建设的加快以及交通工具的普及，人们工作和生活范围的扩大及变化等方面的因素，社会人囗的流动会更加频繁化。植根于中国乡土的"熟人文化″将失去土壤，人们的工作生活交际关系被重新构建。3.养老社会化。受家庭结构变化(子女人囗数量变少)和人口流动的变快，"父母在故乡，子女在他乡″的生活将可能变成常态。随着国家社会保障的规划和养老机构的覆盖面加大，很多养老服务将会由专业的社会化机构完成。就像邻国日本一样，很多公司(比如做家电的松下)都会开展自己的养老服务产业。4.生活智能化。随着互联网+，人工智能等科技的发展，制造业生产的各种产品，不仅要高质量，而且还要具备"高智能″，互联网的重要性更是和民众生活密切相关，一部智能手机加上移动高速互联网，改变了人们很多的生活习惯。信息获取，网络购物，网络社交，网络娱乐，移动支付。方兴未艾，大数据，物联网，无人机，量子计算，无人工厂，无人驾驶，无人餐厅超市等″智能化″社会又正向国人走来。5.农业规模化，多样化，职业化，城乡一体化。随着改革开放的持续有力推进，中国社会的变革会发生在各个行业和各个阶层。未来中国的农业和农村，不仅会生产各种高质量的农产品，随着"乡村振兴战略"的不断投入。中国农村各种基础设施建设还将会有翻天覆地的改变，不止通路，通电，农村集中连片居住，教育提质，环境整治，集中供热，乡风良俗，供水，生活污水集中处理，…亦将逐步实现，像发达经济体一样，城乡差别将会越变越小。

求职发展方向范文 求职岗位:xxx 首先我会把自己分内的事做好，我会用我所学的知识与平时积累的经验来认真对待工作中的问题。能够处理好与同事之间的关系，在公司做事要以公司的利益著户。 感觉差不多了，还可以适当修改下，毕竟不是真正的面试，人家也不会细看的。 希望能采纳。。谢谢！！职业发展方向怎么写 结合两点来展开：一企业的发展方向、二自己在企业打算的发展方向。 职业发展方向怎么写 结合两点来展开：一企业的发展方向、二自己在企业打算的发展方向。 个人发展方向怎么写 这个要凭你自己对自己的了解来写，根据你对自己的解读，你的不足和你的优势你要十分清楚，然后考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。定出让你达到目标需要做出的具体业绩与成就。比如说，你想在45岁的时候取得一个什么样的职位。为了有效达到目标，你应该采取什么样的步骤？为确保成功，应该获得什么样的工作经验？ 具体的来说： 第一步：分析你的需求。你也许会问：这一步怎么做呢？不妨试试以下方法。开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑那些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。 第二步：SWOT分析。分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。以及一生中可能会有哪能机遇；职业生涯中可能有哪些威胁？这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我在哪儿？ 第三步：长期和短期的目标。根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师--这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可制定自己短期目标来一步步实现。 第四步：阻碍。确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。 户 第五步：提升计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些技能，或学习新的知识。 第六步：寻求帮助。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。 第七步：分析自己的角色。制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你目前已在一个单位工作，对你来说进一步的提升非常重要，你要做的则是进行角色分析。反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖而出？大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并清晰。但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要做些事情，一些相关的、有意义和影响但又不落俗套的事情，让这个单位知道你的存在，认可你的价值和成绩。成功的人士会不断对照单位的投入来评估自己的产出价值，并保持自己的贡献在单位的要求之上。 员工的职业发展规划怎么写 岗位说明书，是表明企业期望员工做些什么、员工应该做些什么、应该怎么做和在什么样的情况下履行职责的总汇。 岗位工作说明书最好是根据公司的具体情况进行制定，而且在编制时，要注重文字简单明了，并使用浅显易懂的文字填写;内容要越具体越好，避免形式化、书面化。 另外，在实际工作当中，随着公司规模的不断扩大，岗位说明书在制定之后，还要在一定的时间内，有必要给予一定程度的修正和补充，以便与公司的实际发展状况保持同步。而且，岗位工作说明书的基本格式，也要因不同的情况而异。 岗位工作分析 一、岗位说明书关系 岗位说明书是人力资源管理中最基础的文件，是工作分析的最终结果，又称为职务说明书或职位说明书，是通过工作分析过程，用规范的文件形式对组织内各类岗位的工作性质、任务、责任、权限、工作内容和方法、工作条件、岗位名称、职种职级以及该岗位任职人员的资格条件、考核项目等做出统一的规定。编制岗位工作说明书的目的，是为企业的招聘录用、工作分派、签订劳动合同以及职业指导等现代企业治理业务，提供原始资料和科学依据。 二、岗位说明书填写 1、岗位的直接承担者 2、岗位的直接管理者 3、人力资源专家 三、岗位说明书内容 岗位说明书应该包括以下主要内容： ⒈岗位基本资料：包括岗位名称、岗位工作编号、汇报关系、直属主管、所属部门、工资等级、工资标准、所辖人数、工作性质、工作地点、岗位分析日期、岗位分析人等等。 ⒉岗位分析日期：目的是为了避免使用过期的岗位说明书。 ⒊岗位工作概述：简要说明岗位工作的内容，并逐项加以说明岗位工作活动的内容，以及各活动内容所占时间百分比，活动内容的权限;执行的依据等。 ⒋岗位工作责任：包括直接责任与领导责任，要逐项列出任职者工作职责。 ⒌岗位工作资格：即从事该项岗位工作所必须具备的基本资格条件，主要有学历、个性特点、体力要求以及其他方面的要求。包括必备资格和理想资格，其中必备资格是完成某职位工作要求的最低资格，理想资格是在具备必备资格的基础上，若具备某些条件更为理想。 6.岗位发展方向：在部分企业的岗位说明书中还会加上岗位发展方向的内容，希望通过岗位发展方向不仅明确企业内部不同岗位间的相互关系，而且还有利于员工明确发展目标，将自己的职业生涯规划与企业发展结合在一起。 有必要注意的是，岗位工作说明书的内容，可依据岗位工作分析的目标加以调整，内容可繁可简。 岗位工作说明书的外在形式，是根据一项工作编制一份书面材料，可用表格显示，也可用文字叙述。 岗位工作说明书一般由人力资源部门统一归档治理。尔后，岗位工作说明书的编写，也并不是一劳永逸的工作。实际中，企业组织系统内经常有职位增加、撤消的情况的出现，更常见的情形便是岗位的某项工作职责和内容的变动，甚至于每一次工作信息的变动，都应该要求及时记录在案，并迅速反映到岗位工作说明书的调整之中。在碰到岗位工作说明书要加以调整的情况下，一般由岗位所在部门的负责人，向人力资源部提出申请，并填写标准的岗位说明书修改表，由人力资源部门进行信息收集，并对职位说明书做出相应的修改。 岗位说明书的格式可以是多种多样的，关键是要在使用了统一格式的岗位说明书后，应该用准确、简洁的语言，将上述的五大部份全部或主要部份加以表述，以便形成规范、准确、使用方便的治理文件。 众所周知，不同的企业和组织都有各自特点和急需解决的问题。有的是为设计培训方案，提高员工的技术素质;有的是为了制定更切合实际的奖励制度，调动员工工作的积极性;还有的是为根据工作要求，改善工作环境、......>> 原创 职业发展方向怎么写 职业发展方向怎么写？职业发展的9个方向 来源：汤梦娟[点击放大]在很多咨询案例中，常常会发现对于职业发展状况不清晰的情况。职业发展方向不明确，会使换工作与跳槽变得盲目。到底职业发展有哪些方向呢？根据行业、岗位与企业这3个维度，将职业发展界定为8个方向，再加上创业的职业发展方向，归纳出职业发展的9个不同方向并评价，归纳出较好的职业发展方向，供有兴趣的职场人士参考。 上面的图片中，与职业发展相关的维度有3个：行业、岗位、企业，再根据职业发展过程中这些维度是否发生变化，可演化出8个不同的职业发展方向。 职场成功素质之一 淡定 职场成功素质之一 靠谱内部转岗创造转岗的机会_影响公司内部转岗的关键决策人 从前厅到销售 内部转岗要考虑的3个因素 IT女性的职业咨询 阿雅的职业困惑跳槽该不该换工作？换工作之前要做的四项分析 职场空降兵90天生存之“天时” 转行跳槽案例_从厨师长到专栏作家 转行跳槽案例_从盯住待遇到盯住机会创业职业测评 创业者素质测试题 大学生创业需具备的4个条件 成功人士谈大学生创业与成功 求职简历上的个人职业发展规划怎么写 1、面试前有没有仔细了解过对应企业的情况，对方的企业文化、主营业务、未来的发展方向。如果跑过去面试，其实对该企业一点也不了解的，就仅仅知道来面试XX岗位，那对方单位肯定不想要这样的人。一点诚意也没有。　　2、岗位要求你真正符合的有多少？不少求职者应聘，简历都是“仙女散花”式的乱投一气，很有有人真正去冷静地逐条去分析对方单位的任职要求，打个比方，对方单位写了五条要求，你是不是真的每一条都是符合的呢？如果五条中有四条是绝对胜任的，那还有一条是不是硬条件呢？（比如很多岗位必备持有上岗证才能上岗，那如果没有的话，哪怕就只有一条不符合，也是浪费时间不会录取的）如果低于四条，那用人单位在有充分选择余地的情况下，是不会考虑你的。　　3、你的简历是不是千篇一律的呢？绝大多数的求职者的简历根本就是一个版本走天下，应聘A岗位是这个简历，应聘另外的B岗位也是这个简历，从来没有考虑过要根据对方单位的的具体情况以及应聘岗位的具体要求，为其“量身定制”一份有针对性的简历，只有简历中有针对性地根据每条招聘要求突出自身的优势或是胜任的具体条件，才有可能在面试中让考官感受到你的诚意和用心。　　4、其实就是面试时与考官交流的技巧问题了，包括了基本的职场礼仪、个人的言行举止等，这里就不再多说了。但最重要的要提醒大家，回答问题（包括自我介绍）一定要围绕着对方单位的情况（你对招聘企业的了解）、“我觉得自己凭什么可以胜任你这个岗位，我的胜任条件有哪些？……”、自己对招聘单位企业文化和发展方向的认同、自己如果能够从事该工作，有哪些想法和打算等等，最最重要的是不要给对方一种很计较工资待遇的感觉，要让对方感受到你有一种“与公司共同发展”的意识，把自己的命运与公司的命运紧密相连，同坐一条船，有着一颗心。　　写一份动人的简历也是找工作中最难的一部分，但是，通过下面步骤，这件事不再那么难了。　　选择目标。　　写职业目标更多的情况是招聘方要求你的个人履历的时候，因为有明确的行业，公司，岗位职责，所以很多公司在要求求职者填个人履历表的时候会要求填写这项。　　但是，在大多数求职者找工作的时候，不确定的因素太多，故职业目标很难确定，我们认为求职意向一栏可以部分代替职业目标的作用，而你可以把你的职业目标合并到你的一个叙述述的资历总结中，这样的安排，显的更合理。　　当然，如果你是在行业内求职且具有多年工作经验，那你可以把你的职业目标清晰的表达出来，这样让HR更容易快速的了解你的工作目的从而能争取到更多的机会。　　职业生涯规划书　　一、前言　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。　　二、自我盘点　　我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多......>> 职业生涯规划怎么写？ 这需要你自己写了，每个人的情况都不一样，下面是我的职业生涯规划书，希望能帮到你！ 职业生涯规划书 一、自我分析 职业兴趣: 职业兴趣类型（企业社会型） 对经营事务很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，有支配欲，喜欢影响和感染他人，在管理活动中，可有效的控制别人，在日常生活中与同事友好相处，待人热情，乐于助人，善于与别人建立亲密关系，行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行为有责任感，受人尊重，受人欢迎，对金钱权力和他人感兴趣. 所适宜的工作环境：经营性活动，需要较多人际交往的工作，要求责权利的明确、统一，给予个人努力和成就的机会。 个人性格: 优点: ??性格果断、意志坚强，做事认真负责，只要认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，认准的事情很少会改变或气馁，但却厌烦去做认为毫无意义的事情。 ??务实、实事求是，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，能够专心细致地工作，可以不需要别人的合作独立工作。 ??谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，能与他人良好的沟通协作，有奉献精神。 ??做事有很强的原则性，尊重约定。工作时严谨而有条理，愿意承担责任。 不足: ??做事考虑问题不全面，易情绪化，冲动 ??有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。 ??对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心，有时会由于近期目标而忽略长远需要， ??不能理解别人与自己的要求有不同的意见，在生活工作中，过多的承受和忍耐，不太习惯表达，却将情绪在家庭和生活中发泄出来。 ??压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪，办事死板，对需要快速决定的事务不能很快适应。 相应措施 针对我的缺点与不足，需采取一定的措施来弥补： 1. 避免墨守陈规，需要尝试新的东西，敢于尝试探索新的可能性 2. 考虑问题要更全面周到，要考虑人的因素 ，不单单只考虑自己的利益和感受 3. 对那些与我观点不同的人保持足够的耐心和虚心 4. 适合的时候，主动承担一些工作 5. 正确看待失败，碰到困难不随意放弃 6.保持平和的心态，遇事三思而行。 职业价值观: 最突出的职业价值观是支持满足、赞誉赏识。 支持满足表示的是，一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。在这个方面细化分析，可以看出： 工作能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行； 希望工作中能够及时获得上级的支持与肯定； 希望在工作的过程中，有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作； 希望工作中有一个合情理的、具有理解力的上司。 赞誉赏识表示，对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。并且这个职位是富有社会声望的。在这个方面细化分析，可以看出： 希望在工作中，自己所付出的努力与才智能够及时被同事领导认可； 期望能够在工作中有较充分的职位或地位提升空间与机会； 渴望通过工作获得较好的社会地位，从而博得同学、朋友的羡慕； 希望所从事的工作在社会上的地位比较高； 渴望着对工作的付出，和在工作方面取得的成绩可以博得业界的认可； 希望通过积极的工作，能够获得更多的指导权； 准备在工作中有较充分的管理权力，从而可以自主把事物依自己的想法进行恰当安排； 希望工作内容是制订行动计划，而指导大家共同努力。 二、职业分析 1.家庭环境......>> 对工作发展意向怎么写 您的问题问的很宽呵，工作发展意向可以理解为职业发展通道目标，例如您现在应聘的是行政助理，那么你的工作发展意向可以是行政经理甚至行政总监，因为不知道你目前的工作情况，所以能给出的答案也很宽泛 个人简历中的发展方向应如何填写？ 职业规划和期望分为长期规划和短期规划 你只要写上你自己目前在公司对自己岗位的一个构想及对在公司任职岗位的个人发展的期望 和对自己职业发展规划的期盼就够了

新能源，新材料，高端制造，数字经济，生物医药。这个毋庸置疑，也是目前最热的五大板块，也是五大发展方向，目前是国家积极帮扶的产业

未来的发展方向 　　未来的发展方向，随着社会的趋势的发展，互联网成为主流。我们生活中出现了很多新的职业，我们的工作也变得比以前多元化了，不再那么单一。那么我们未来的发展方向将会更广。 　　未来的发展方向1 　　 第一个趋势 ：形成(becoming) 　　所有的东西都在不断升级 　　这是我的书《必然》中的第一章，就是所有的东西，都变成了另外的东西，所有的东西都是一种流动的状态，都在不断地改变。 　　下雨时每一滴水会如何进入到山谷，这个路线是肯定无从了解的。但是你一定知道方向——因为有重力，所以必然向下。而类似于必然发生的“重力”，商业趋势也是必然的，总体趋势一定能够预知。 　　我们是有选择的。在未来，新的技术必然会出现，我们可以选择想要新技术以什么样的形式出现——也就是说“到底出现什么”是我们可以选择的。 　　而今天聊到的必然趋势，互相依赖互相支持。在未来，所有的东西都变成了另外的东西，都在流动和改变。这样一种流动是时常在发生的。 　　比如有型的产品变成了无形的订购服务，过去在商场才能买到商品，但是现在，你可以在网上购买相应的服务，服务的一部分包含了你需要的商品。比如从硬件到软件，现在所有的东西都是软件，这也是流动的趋势。比如现在，名词变成了动词，有形的东西变成了无形的。还有产品向服务的转型，之前卖成品，是有形的，现在采取订购，订购服务，是无形的。 　　我们处在一个液态的世界，所有的东西都在不断地流动，不断升级，变得越来越好。比如汽车，这好像是我们能够想象到的最有形的东西，但是你在睡觉时，特斯拉汽车也在不断升级，它的确变得越来越好了，这就是我们将要进入的一个新世界。 　　这些对我们有什么影响呢? 　　首先，终身学习，不断学习。当你一直处于一个学习的状态时，你永远都是一个新的人。所有的东西都是不确定的，你永远都是无知的，不管你多大年纪，处在人生哪个阶段，总会有新的东西出现，所以我们要永远处于学习的状态。 　　其次，所有的东西都是在形成的过程中，我们之前看到的是产品，现在看到的是过程。比如，我们以前拿到的是已出版的百科全书，现在的维基百科就不是一本百科全书，它是一个创造百科全书的过程。一直在被改变，一直处在创造的过程中。 　　 第二个趋势 ：知化(Cognifying) 　　与人工智能的合作表现决定你的薪酬 　　未来技术变革的影响是永久性的。技术将和人工智能相关，技术要做的事情是让所有的东西更加智能，这个智化的过程就是技术带来的改变。 　　未来技术跟人工智能相关，是会给我们社会带来根本性变革的技术趋势，可能就像之前的印刷术一样。 　　很多东西已经变得很聪明了。比如看X光方面的专家会被人工智能所取代的，法律方面的AI可以比人类律师助理更高效地阅读文件。 　　还有飞机驾驶员，比如一趟飞机的航程是12小时，人类飞行员只要工作七八分钟就行了，剩下的时间都是AI驾驶飞机，这些都是已经发生的。 　　我们为什么还需要人工智能去帮助我们开车呢?比如Google的无人驾驶汽车。因为他们的思考方式跟我们不一样，不会考虑杂七杂八的事情，只是专注去开车。 　　我们在AI方面做的事情，并不是让他们比人做得更聪明，因为它们很多方面已经比人更聪明了，我们要做的是各种各样的AI，让他们有多种思维方式。 　　Google训练人工智能玩电子游戏，十年前就开始做了，Google从来没想过去教AI怎么玩，而是教AI怎么学习，AI与人类的不同只在于思考的方式不同。 　　未来将有数以万计创业公司，他们从事的是人工智能用于某一个领域的工作。使用者越来越多的话，机器会越来越聪明，这是一种滚雪球的方式。 　　过去我们对智商的的认知就是一维的，这是一般的认知，我们不应该再这样看待智商。我们的智商像不同的乐器弹奏不同的乐曲，不同的人弹奏出的乐曲也不一样，所以大家的IQ不一样。动物 人类和机器的节奏也不一样，所以IQ也不同。 　　很多人也非常担心，机器人会跟我们抢工作。有一些工作实际上是可以直接让机器人来做的，我们在AI上做的事情不是要让AI更聪明，而是让AI自己去学习，有更多思考和思维。 　　有很多新工作，是机器人去帮助你完成的，工作职位是不断增加的。 　　AI帮助人类从电力电气 蒸汽时代到现在多彩纷呈的现代世界。现在的汽车，人类用手的肌肉力量即可开动250马力，我们假设将250马力的车转换成250种思想，那么你开的就不是车，而是自动化的电脑。人类未来的目标，是将智力作为一种服务，可以像电力一样传输。 　　所以，对效率要求不高的工作更适合人类，比如要求创造力的工作，因为创造本身就是不讲究效率的，不用考虑正确性，这是人类适合去做的工作。任何看上去特别重复性的 没有意思的 没有什么乐趣可为的事情，都可以让机器完成。所以阿尔法狗和人比赛，是不公平的比赛，因为AI吸收了过去所有的套路。 　　未来不管是哪个领域，实际上它都是最聪明的人加上机器。与人工智能的合作表现决定了你的薪酬，你必须要和机器进行合作，而不是和他们对抗。 　　 第三个趋势 ：屏读(Screening) 　　任何一种平面都可以成为屏幕 　　这个趋势已经围绕在我们周围了，屏幕无处不在。任何一种平面都可以成为屏幕，看的书是一个屏幕，接触的所有平面都可以是一个屏幕。甚至有的人衣服都可以当成屏幕。 　　不同的屏幕之间形成了生态系统，不仅我们看他们，他们也在看我们。屏幕可以跟踪你的眼神，知道我们注意力聚焦在那儿了，我们重视什么东西，然后改变屏幕上呈现出来的内容。 　　情绪跟踪就是很好的例子，屏幕可以做注意力跟踪 情绪跟踪。可以根据用户的注意力 情绪做调整。知道你什么时候高兴，什么时候困扰。我们即将进入屏幕时代，无处不在的屏幕，以前是读书，现在是读屏。 　　原来书本给人权威，现在是流动开放杂乱的世界，现在的真相是要不断地自己组装。 　　 第四个趋势 ：流动(Flowing) 　　你做的所有生意，都是数据 　　计算机中的三大阶段：原来是文件夹，之后是网络，现在我们处于一个数据流动的时代。现在的阶段就是流标签，云端组成各种各样的流，通过微信 微博 Facebook等等，我们可以听流媒体上的音乐，看流媒体上的电影电视，所有东西都成为一种流。 　　什么东西在流动呢?数据，不管你是做房地产 医药 化工，还是教育，其实你做的生意都是数据。 　　商业乃数据之商业。归根结底，你在处理的都是数据。处理数据和处理客户一样重要。 　　全世界都处于同一个经济脉搏，企业不可能永远增长。但是城市不一样，城市永远在增长。 　　因特网像一个城市，而不是一个企业，正因为它拥有着无限增长的特质。比如Facebook现在有15亿的社交连接，15亿人相互连接可以做的事情太多太多了，可以产生的价值也不可估量。 　　很多公司已经意识到了这一点。这么多的数据像是形成了超级生物体，远远超过人脑的容量了，这样一个巨大的机器星球，其实是全球化的一个运作，全世界的经济好像都以同样的脉搏在跳动，以同样的行为方式在运作。 　　 第五个趋势 ：重混(Remixing) 　　大多数创新都是现有事物的重组 　　经济学家发现，全新的东西很少，大多数创新都是现有事物的重新组合。这种重组就是我这里所说的重混。这是世界发展的方向，重要的趋势。 　　做重组或者重混时，首先是要做一个拆解，把它拆解成非常原始的状态，再以另外一种方式进行重组，之后不断进行这样的循环，就像你把乐高拆开后再组装。 　　其实报纸也是一样，报纸不是一个单一的物体，它是一个组合，就是把不同的东西组合在一起：体育赛事 天气情况 书评，包括菜谱等等。英特网上也是，不同的信息组合在一起，把之前所有的报纸拆解了，然后组合在一起。 　　同样，我们也可以拆解银行，把不同的银行功能分解之后重新组合起来，汽车也是这样，基本上所有的东西都可以这样做。 　　把化学概念运用到企业当中来，就像一张元素周期表，看一下企业当中的元素周期表，有哪些必要的元素，进行多次拆解重组，会形成新的东西。企业想要升级，需要拆解企业的构成，再进行重组，在重组的过程中产生新事物。 　　未来的发展方向2 　　 一 80年代：热点专业不太明显，除了医学 　　80年代大学生基本上都是分配，保证 毕业后有工作，干部身份，而且各行各业差别不大，现在都看不上的工厂待遇很好，因此热点专业不明显。因此行业性大学比较吃香，因为可以直接分配到你想去的岗位。 　　而且大学和专科学校差别不大，武大浙大毕业很可能和XX专科学校分配到一个部门，干差不多的工作。地矿油银行财政税务商业略吃香一些，这些行业的专科学校分配去向都不错，后来很多人转了公务员。军校也比较热门，军医大更是热门，军人和医生当时地位的都比较高，还能免学费算军龄有补贴，当时大部分家庭都比较穷，比较看重这一点。 　　 二 90年代：商科法学外语 　　进入90年代，随着邓公南巡讲话，改革开放力度加大，出国热 全民经商热潮来临，国家领导人也公开说中国缺一百万会计 律师什么的，金融 会计 法学 外语 国际贸易尤其受到追捧。以两财一贸为代表的财经类大学热度很高，外交学院 　　外经贸 上财都能收到不少可以读清北的生源，某些年份江财东财都能达到浙大武大分数。理工农师范等专业受到一定的冷落，但医学一直坚挺。那时候最热门的就业去向是外企，90年代的外企都能拿到好几千月薪，是国企和民企的十倍，外企最热的是以宝洁为代表的快消行业。外企尤其青睐两外和外交学院这样的`院校。当年的外交学院毕业生，央视前足球评论员黄健翔 　　在一期综艺节目中聊到母校的同班同学现状，说他算是混的比较差的，不要以为他是谦虚，从钱程 　　的角度看还真是，只是没他名气大，他的同学现在基本上都是标准的成功人士。以外企和金融业 快销行业高管为主，很多都做到了亚太总裁 中国区总经理这个级别为主，尤其集中在汽车 珠宝 奢侈品 金融领域，就连做过外交部发言人的也成了德意志银行高管，曾经在新华社 人民日报 　　海外版待过的人也成了基金经理（掌舵人） 风险投资负责人，两外也有类似现象。 　　 三 2000-2010年 　　2000年前后是世纪之交，发生了很多大事，金融危机 国企改革 国家机关改革 下岗潮 房产市场化 大学扩招 国家基础建设投资加大（拉动内需） 城市化规模化 家电下乡 汽车下乡，刺激消费进程加快。 　　外企热度有所下降，电力 房地产 三大电信运营商 三桶油 烟草 银行（得益于城市化和基建热潮）极为热门。在此背景下，经管法外等热度有所下降（但仍很高），土建 电气 石油 石化 电信 银行热度上升，IT和互联网热度也慢慢增加，但远不及现在，更集中在硬件和通讯 电子领域，互联网集中在门户网站 电商和社交（社区）等领域，共享经济还没到来。 　　专业方面，土木工程 建筑学 城乡规划 　　风景园林 金融学 石油 通信工程 机械（车辆相关） 车辆工程热度高涨，计算机和软件工程算是中规中矩。 　　 四 2010-现在随着城市进程的放缓 国家宏观调控 政治体制改革 八项规定等。 　　各行各业，包括垄断行业 传统行业 房地产 银行 外企都出现颓势。国家不断强调消费 新经济 文化创新，在此背景下，电商 新金融 共享经济 直播 短视频 社交 影视等得到了极大发展，这些都离不开互联网。 　　BAT核心业务还是电商（包括移动支付 互联网金融） 社交 娱乐（游戏 短视频 影视） 共享经济。以互联网为代表的IT行业异军突起一枝独秀，计算机类专业成为了唯一的热门专业。 　　所以，宏观来看，热点专业基本上十年一轮回。 　　跟当时的政治经济形势息息相关，跟大环境和热钱流动方向息息相关，谁也别说学了某个专业一辈子都红红火火。哪怕现在，如日中天的IT和互联网行业也只是局部热点，行业和人才基本集中在一线和准一线城市，10个城市都不到。二线及以下的城市，真正的高收入行业还是集中在电力 电信 医疗 教育 银行 政府机构事业单位（公务员和事业编）。 　　未来，谁也不好说。可能是环境行业，可能是生命科学 　　，可能是智能制造 工业互联网。人工智能不是一个具体的行业，而是可以应用到各行各业的技术手段。有一定可以确定，未来的热门行业一定是交叉行业和细分行业，绝不是具体的传统行业，热点也不会只集中在一个大行业中，而是星罗棋布。 　　常青树 　　行业和专业。纵观这几十年，无论怎样变化，医疗 教育 法律 军警 馆藏行业一直不错，主要是准入门槛较高，是社会必需品，或者基本上面向公务员事业编，相关专业也一直比较热门，但不是最热门的那一批。中文 会计则属于中规中矩的万金油专业，跟行业无关。 　　不用纠结现在学了热门专业是不是饱和了。20多年前，各大高校最热衷开设的专业是什么？金融 会计 法学 外语 国际贸易，当时报纸上也经常讨论这些专业是不是饱和了，爆炸了。现在看，这些专业依然属于热门，饱和归饱和，总体依然过得去，依然是二八定律 　　10多年前，各大高校最热衷开设的专业是什么？土建 电气 自动化 通讯 机械电子工程 　　当时媒体上也经常讨论这些专业是不是饱和了，爆炸了。现在看，这些专业依然属于中规中矩，饱和归饱和，还是比很多专业强点。 　　时间来到现在，各大高校最热衷开设的专业是什么？计算机 软件工程 人工智能 大数据 机器人工程，现在知乎上也经常讨论这些专业是不是饱和了，爆炸了，肯定的，程序员 算法工程师 数据工程师 　　很快就要爆炸了，但依然是好专业，不然怎么办，抄底生化环材？学农林矿冶金地质？几乎所有人，都只会也只能立足当下，你不可能知道未来，不知道十年后二十年后哪个风口起来了，能抓住现在就不错了。 　　未来的发展方向3 　　 01 人工智能技术应用 　　问：就业前景怎么样？ 　　2019年，华为的一则通知披露了8位“天才少年”的年薪，引发网友热议。其中，博士钟钊 　　毕业于中国科学院自动化研究所 研究方向是深度神经网络，年薪为182-201万人民币/年；博士秦通毕业于香港科技大学 　　机器人研究所 研究方向包括机器视觉SLAM等，年薪也是182-201万人民币/年。 　　诚然，如果只是普通的人工智能岗位，收入不会比其他行业高太多。根据猎聘发布的《2019年中国AI&大数据人才就业趋势报告》，AI和大数据人才的平均月薪是22322元，但在普通人群中也属佼佼者。 　　就具体职能而言，平均月薪排名最高的是数据架构和数据科学家，分别为37451元 36570元，深度学习 图像识别 推荐算法等岗位的平均月薪较高，超过2万，分别为28185元 27671元和27033元。 　　问：人工智能确实好，但专科学历够用吗？ 　　答：人工智能技术服务专业可行性论证报告分析指出，人工智能作为新兴产业，高层 中层和低层人才都有大量社会需求，且呈现出金字塔结构。如果将能够把人工智能理论模型技术化的人工智能高级工程师设定为1，那么其上层做人工智能基础理论研究的科学家所占的比例为0 01，人工智能产业实用人才的需求比例则为100，而后者是高职院校培养的重点。 　　 02 集成电路技术 　　问：就业前景怎么样 　　薪资高于绝大多数行业，低于垄断行业和支柱行业。前端 验证 后端 数字 模拟 RF CPU等几乎每个领域都缺人。 　　知乎“芯片（集成电路） 话题的优秀答主”谢丹 　　预测下一个十年，集成电路还会是比较好的行业，“因为我们拥有下游产业电子行业，产业链往上走，国家也在这方面大力投入（即上市前景好），可能类似30年前的家电业。” 　　问：刚毕业的专科生能找到怎样的工作？ 　　答：集成电路在西方已经非常成熟了，但是在国内还属于新兴产业。目前集成电路国内市场需求大，人才缺口多。 　　在工作中，跟着有经验的工程师积累经验，一般有3-5年工作经验后，薪资还能喜迎翻番~ 　　 03 微电子技术 　　问：就业前景怎么样？ 　　目前，我国开设本科层次微电子专业的大学并不多，专科层次亦只有23所。因此，其稀缺性进一步彰显了毕业生的价值。 　　总体来说，微电子技术专业在学术和业界都有发展空间，不过比较刷经验，薪资和发展都比较稳健。 　　问：微电子专业有哪些方向有前途？ 　　如果单纯的想搞钱，就做数字集成电路 　　方向，这是风口上的 ，只要有技术，赚的钱媲美计算机。 　　如果想做科研找教职当老师，就搞纳米器件和纳米材料 　　，在微电子领域搞纳米材料，对于传统的BJT FET器件来说，相当于从材料领域降维打击 　　，发的文章基本都是材料类，但是算在微电子领域，影响因子奇高，搞科研妥妥的。 　　总的来说，微电子比传统的工科还是要好很多，进可转行计算机，固守可做数字集成电路，退可做公务员等。 　　 04 种子生产与经营 　　问：学农业有前途吗？回家种地吗？ 　　种子是农业的“芯片”。在中央经济工作会议上明确提出，要开展种源“卡脖子”技术攻关，加强种质资源保护和利用，加强种子库建设，打赢种业翻身仗。国家《种子法 　　》规定，从事生产和经营种子必须要具备一定数量的种子专业人员。但事实上，我国种子专业人才非常缺乏，以浙江为例，当前浙江省种子从业人员1 7万左右，其中种子专业人才不到10%，因此，选择去高职就读此专业前景广阔。 　　问：就业的时候要去农村吗？ 　　我国是农业大国，农业领域就业率高。就业方向有公务员 农业科研单位 农业类院校 农场 农业类企业 农业经理人等等，还有，随着电商的兴起，催生出对农村电商人才 农产品人才的大量需求。《2020中国农村电商人才现状与发展报告 　　》对未来农产品上行电商人才需求作出预估：“2025年缺口为350万人”。 　　 05 航空复合材料成型与加工技术 　　问：第一次听说这个专业，是学什么的呢？ 　　“航空复合材料成型与加工技术”为2021年高职新增专业，主干课程包括机械制图 机械基础 高分子材料 航空复合材料 复合材料成型技术 复合材料成型设备 复合材料检测技术 复合材料修补技术等，毕业生可以在民用航空和国防航空企业从事复合材料成型工艺设计 复合材料加工 复合材料修补等工作。 　　问：这么高大上的工种，专科生好找工作吗？ 　　“航空复合材料成型与加工技术”专科毕业生绝对算的上是”第一个吃螃蟹的人“，且十分稀缺。实际上，3所高职校都是我国航天航空类职业院校的佼佼者，与中国境内各航空公司 航空维修企业 航空制造企业 空军 海军具有良好的合作关系，为学生提供稳定的校外实训基地和广阔的就业平台。 　　另一方面，随着新材料的发展，对复合材料加工和模具设计需求越来越大。面向机械，设备，重工，玻璃，陶瓷，塑料，橡胶，汽车，船舶，轨道交通，电子电气，半导体，航空航天，生物医学等行业，制造工程师，工艺工程师，模具工程师，产线工程师等职位都可以成为毕业生的选择。

　　在制作简历时，很多求职者都对求职发展方向这一栏感到迷惑，究竟应该怎么写呢?下面由我为你提供的求职发展方向，希望大家喜欢。 　　求职发展方向(一) 　　1、表明自己想脚踏实地从自己能做好的事情做起，不断学习、不断进步。 　　2、应该沿着你一直从事的工作行业来整理出这个行业未来你会做到什么程度或者换句话说你希望做到什么程度。 　　3、说明你的专业，你的特长，开车，电脑，外语这3点一定写进去，不会的话就别写了。表明你可以对这公司做什么，为什么你可以做这个位子! 　　4、有挑战性的职位，有继续向前发展的空间。。这个是求职标准的万金油写法，你可以试试。 　　求职发展方向(二) 　　对会计工作的热爱促使我想成为一名真正的会计人，想在会计方面一脚一脚扎实的走下去。所以我想全方面掌握会计工作，找到一个能让自己毕生从事的职业。 　　虽然我的会计工作经验不是很多，但我有扎实的会计理论基础，而且考下了中级职称，还经常通过书籍及网络的方式不断补充自己的财务知识、不断锻炼自己的实操技能。 　　我愿意从最基本的会计工作做起，并在工作中不断学习、不断钻研、不断提高自己的工作能力，不断的给企业创造更大的效益，争取早日成为一名合格、优秀的会计人员。 　　求职发展方向(三) 　　姓名： 李熊 　　性别： 男 　　民族： 汉族 　　出生年月： 1981年6月2日 　　婚姻状况： 已婚 　　户籍： 江苏徐州 　　现所在地： 江苏徐州 　　毕业学校： 徐州工学院 　　学历： 专科 　　专业名称： 秘书(公共关系学) 　　工作年限： 五年以上 　　职称： 高级职称 　　教育/培训 　　2008年8月 - 2008年8月 嵩之路素质培训中心 团体协作 　　工作经历 　　▌内蒙古伊利实业集团股份有限公司 2005年4月 - 2009年3月 　　企业性质：国有企业 行业类别：快速消费品(食品、饮料、粮油、化妆品、烟酒) 　　担任职位：销售类-销售主管 　　工作描述：根据公司下达的既定销售指标，合理的运用公司给予的销售辅助资源，对辖区销售任务进行合理的分解，根据实际市场环境开展销售工作。辅助指导辖区内经销商配合公司完成销售任务，并且利用既有的市场资源进行市场基础深度建设。积极地组建拥有强大执行力的销售与市场团队，追踪并指挥团队不择不扣的完成公司下达的各项销售与市场开拓活动。 　　在辖区内维护良好的客情关系，与辖区内的ka类卖场大客户保持着良好的、平等互利的合作关系。积极地对自我品牌进行深度的、正面的宣传。有理有据的处理辖区内所发生的危机。 　　开发特通渠道增加公司高毛利产品与高档产品的销售，使公司品牌形象提升至一个高度。 　　▌杭州顶新国际集团 2003年10月 - 2004年4月 　　企业性质：合资企业 行业类别：快速消费品(食品、饮料、粮油、化妆品、烟酒) 　　担任职位：销售类-销售代表 　　工作描述：负责特殊渠道的维护与开发，负责原有整条产品线在特殊渠道中所占有的市场份额，不断开发新产品线的销售与展示。利用最少的资源打击不断崛起的新竞品。维护本品牌在特通渠道上的料到地位。 　　▌徐州维维集团盐城分公司 2004年5月 - 2005年3月 　　企业性质：国有企业 行业类别：快速消费品(食品、饮料、粮油、化妆品、烟酒) 　　担任职位：销售类-销售主管 　　工作描述：参与组建新的销售公司与新的销售团队，开发新市场。寻找新的合作伙伴。共同挑起新市场的销售体系。 　　技能专长 　　语言能力： 英语 中等 ; 普通话 标准 　　计 算 机 能 力： 证书 高校非计算机专业三级(偏软) ; 　　技能专长： 熟悉各级销售与行销工作的流程，熟悉各类销售与行销工作类的报表。 　　求职意向 　　求职类型： 全 职 　　希望职位： 销售类-销售部经理/销售类-销售主管/销售类-销售代表 　　职位名称： 销售经理 ; 销售主管 ; 销售代表 　　希望地区： 江苏徐州 ; 　　待遇要求： 4500元/月 可面议 ; 不需要提供住房 　　到职时间： 可随时到岗 　　自我评价 　　6年来一直在中国500强企业中供职，从底层销售人员做起，一步一步走上中层销售管理层面。熟悉销售工作中的各个环节，熟悉各个通路的切入与操作，与辖区内的各级通路客户建立了良好的合作关系(包括ka类卖场)。能够快速有效的、合理的处理辖区内突发性危机事件。能够不折不扣的完成公司下达的各项销售任务，较好的配合行销部门审核与结算公司给予的各项费用资源。胜任各级销售工作。 　　发展方向： 独立负责单独区域与客户的管理，能够可以充分发挥从管理细节处入手要效益的效果。可以与团队充分合作完成公司下达的各项销售指标与行销方案。 　　其他要求： 一切按照国家法律规定的条款执行福利待遇即可。最好的情况是可以接受新的企业文化培训。

　　1、社会主义的发展方向是国家富强、民族振兴、人民幸福，逐步并最终顺利实现共产主义。 　　2、共产主义是一种政治观点和思想体系，现今的共产主义奉马克思、恩格斯思想为基本思想。共产主义主张消灭生产资本私有制，并建立一个没有阶级制度、没有剥削、没有压迫，体现人民当家做主的社会，也是社会化集体大生产的社会，面对恶势力也会团结一致。共产主义者认为未来所有阶级社会最终将过渡到各尽所能 各取所需的共产主义社会，人类社会的意识形态将进入高级阶段。 　　3、人类最理想的社会制度，它在发展上分两个阶段，初级阶段是社会主义，高级阶段是共产主义。通常所说的共产主义，它指共产主义的高级阶段。在这个阶段，生产力高度发展，社会产品极为丰富，人们具有高度的思想觉悟，劳动成为生活的第一需要，消灭了三大差别，实行共产主义公有制，分配原则是“各尽所能，按需分配”。

中国将全面建设成小康社会，这是一定的，老百姓生活越来越安定富有

向哪个行业发展具有不确定性中国未来的经济趋势一定是总体向好的，但今年四季度和明年上半年到达最低点，从明年下半年会慢慢走出低谷。行业趋势，不知道你说的是哪个行业。周期性行业随着经济走势走。下面分8个方面，对2017年和普通百姓或投资者息息相关的经济变化，做点前瞻分析。1、GDP增长目标将在7%这是个普遍一致的看法，即明年两会政府工作报告，将会把2015年经济增长目标定在7%。对于普通投资者来说，拘泥于GDP上下小数波动，意义不大，只需明确一点：在明年，经济保持一定增长速度，意义不仅在于保就业，更在于经济系统的稳定性，政府投资规划的准备工作已经做足，意外情况不太可能出现。刚刚结束的中央经济工作会议已经明确，明年投资建设三大战略重点是：“一带一路”、京津冀协同发展、长江经济带。大基建仍是一大重头戏，铁路建设、互联互通是最大亮点。固定资产投资估计也就相当于今年的规模，无需加码，到明年二季度，房地产投资下滑的势头将会趋缓，因为今年的基数也是从二季度开始急剧走低的。今年经济增长最大的不确定因素，明年将大大弱化。2、明年房价最纠结2014年房价不算纠结，一边倒，看空。核心原因当然是美联储逐步退出量化宽松，改变了国内房价预期。这个预期在今年10月以后出现变化。当月美联储停止购债，而人民币汇率仍相当稳定，预期中的资本大量外流没有出现。房地产市场气氛有所缓和。2015年中国房地产最大不确定性因素是美元加息。可以确定的是，热钱回流美国势所必然，不能确定的是回流数量、速度以及对国内资产的冲击力度了。大概率出现的情况：一线城市房价平稳，二线城市偏弱，三四线城市房价将严重下滑。在明年，会有相当一批中小开发商倒掉，房地产企业出现大并购大整合，兼并重组将是明后年化解房地产业风险的主要手段。房地产政策将从彻底松绑走向出手拯救，要看房地产下滑的严重程度。拯救措施包括金融手段和行政手段，以金融手段为主，以行政手段为辅。国家层面的救助措施以不出现经济系统性风险为底线，可以肯定的是，目前国家已经储备了足够多的政策工具，房地产崩盘的情况基本上不可能出现。3、股市慢牛没悬念伴随着中国经济转型，作为某种先行指标，即对中国经济成功转型的信心，股市的慢牛完全是可以期待。对慢牛的理解，需要放到更大的宏观纵深上来看：2007年股市从6100点高位回落，是一种正常的调整。但美国的金融危机改变了这一调整的进程，中国政府为应对金融危机所采取的扭曲操作，延长了熊市的长度。现在，美国经济强劲复苏，美元货币政策正常化，中国的扭曲操作也已终止。股市进入恢复性上涨，会将过去七年应有的涨幅找补回来，这个涨幅会是多少？部分参考中小板和创业板。2014年是慢牛的觉醒之年，2015年会延续这一趋势。新股发行的节奏会更快，IPO注册制会在明年下半年某个时候放开。不排除由于资金的激情，慢牛变成疯牛，加大新股供给，将是阻止疯牛出现的重要工具。只有三种情况会让慢牛夭折：一、国际局势出现不可预料的变化；二、人民币兑美元出现意外的大幅贬值；三、慢牛变疯牛，将行情迅速走完，然后进入大震荡。前两种情况都是小概率，不易出现。后一种情况出现的可能性比较大。4、资金面会更宽松明年的资金面一定比今年宽松，正如今年比去年宽松一样，资金面宽松是个趋势。美元加息、人民币升值完成，给中国央行放松货币的条件。明年降息降准不存在有没有的问题，只存在多少次的问题。挤压影子银行，打破理财产品和信托产品刚性兑付，将资金往风险资产里面赶，政策上有这个势头，但实际做得如何？难说。有利的一面是明年将完成对地方债的清理，地方政府吸金的无底黑洞给堵上。政府的归政府，市场的归市场。但明年政府投资规模仍然巨大，地方政府的PPP项目众多，整体上对资金的挤占效应仍旧存在。因此，指望明年无风险收益大降，不一定现实。只可以说比今年好。民营企业、中小企业融资难的问题，估计短时间解决不了，只能指望IPO注册制能对其有部分缓解。炒钱的经过今年这一轮大清洗，被灭得差不多了，由于房地产的优势不再，大规模炒钱运动失去了基本条件，只能老老实实回归民间借贷草根金融，对互联网金融的发展有利。5、人民币不会暴贬记住一点：人民币暴贬、房地产崩盘、金融系统垮塌、恶性通货膨胀，不仅是经济问题，更是政治问题，不能出现，出现就是危险。参考近日俄罗斯卢布的暴贬，那仅是经济问题吗？当然不是，所有的重大经济问题都是政治问题。人民币暴贬下一步，就是房地产崩盘，房地产崩盘的下一步，就是金融系统垮塌，这是经济逻辑。所以，人民币汇率的稳定，是中国经济稳定的前提，不可掉以轻心。人民币是以每年5%升上来的，要贬，5%肯定是极限，过了这个极限，央行肯定出手干预。不排除在某个时点上人民币汇率会有剧烈波动，但并不存在大幅贬值的压力。不要说多，你只要想清这一点：中国经济仍然有7%的增速，境内人民币利率相对于其他币种仍保持相当大的优势。换句家常一点的话来说，境外资金在中国仍然能赚到钱，而且比在它们自己国家还挣得多，跑掉干嘛呢？而且，中国对欧美发达国家仍然有顺差。至于对新兴经济体、特别是周边国家，不要追求贸易顺差，那不符合人民币国际化战略。不可能同时向他们输出商品又输出货币。这是我国外贸的新常态。再说了，这些较小的经济体，无关人民币强势的宏旨。6、外贸进入新常态如果你认为中国还需要延续过去30年的旧径，通过人民币贬值来带动出口增长，那说明老款思维软件版本太旧，需要卸载重装了。瞧瞧前不久中央经济工作会议对外贸新常态的描述吧：低成本比较优势已经过去了，要素的规模驱动力减弱，经济增长将更多依靠人力资本质量和技术进步，必须加紧培育新的比较优势，“高水平引进来、大规模走出去正在同步发生”。一些企业为什么老琢磨着在国内设厂，招些廉价劳动力生产廉价商品出口呢？如果在中国招不到廉价劳动力，就不能把这些厂设到越南、印尼、印度去吗？中国目前最难的不是就业，而是高质量的增长。输出人民币去海外赚钱，这一步迟早要走，迟走不如早走。不要老看美国出口不好，你得看人家资本是如何在全球赚钱的。中国已经走到这一步了，这就是中国外贸的新形势。所以，不要以为中央设立多处“自贸区”通过“一带一路”向周边辐射就是为了搞基建。这么理解就太低端了。“自贸区一带一路”是新的外贸形势下的国家战略，是一种新型对外开放，是一种主动出击型的外贸，其意义怎么评估都为过。明年是“自贸区”“一带一路”大建设元年，必有精彩可观之处。7、城镇化重点悄然转移全世界都只有城市化，而没有城镇化这一说。中国强调城镇化，是想通过规划来解决大城市病。但城市化是一自然历史过程，不是行政能完全规划得了的。要规划也可以，得符合经济规律，不能领导想怎么来就怎么来。过去几年在城镇化的名义下遍地盖房子，可以说是一种资源浪费，是城镇化走了点弯路。明年重点实施的三大战略，是京津冀协同发展、长江经济带和“一带一路”的建设，这是什么概念？这是城市群的概念：围绕京津的城市群、以上海为龙头的长江沿线城市群，以及“一带一路”线上重点城市的建设。天女撒花满天星摊大饼式地建城市不现实，不经济，中国的人均资源不多。明白了未来城市化的工作重点，才能看得清未来工商业集中地在哪，人口流向哪，机会在哪，房地产的刚需将会在哪集中。做房地产投资还是一般的投资，不明白这个大势，岂不是无的放矢？8、美元加息搅动全球刚刚结束的美联储12月FOMC会议，已修改了前瞻指引，用“耐心地”将货币政策立场正常化，替代此前维持低利率“相当长时间”。立场已变，美元加息没什么可争议的，无非是明年二季度还是三季度的不同罢了

法律分析：从技术和产业发展的角度来说,今后几年我国将大力发展6大技术领域:生物技术、信息技术、新材料技术、新能源技术、空间技术、海洋技术。法律依据：《中华人民共和国宪法》第一条 中华人民共和国是工人阶级领导的、以工农联盟为基础的人民民主专政的社会主义国家。社会主义制度是中华人民共和国的根本制度。中国共产党领导是中国特色社会主义最本质的特征。禁止任何组织或者个人破坏社会主义制度。

　　未来社会往哪个方向发展，会是怎么样的，我们只能根据现在的发展状况分析，然后再预测。1、科技是第一生产力，社会的进步离开不了科技的飞速发展，以目前世界科技发展水平来看，现在科技应该还处于成熟的机械化，初步的信息化，自动化阶段。未来科技的发展肯定是朝着高度的信息化，自动化方向发展，到时候，我们很多现在的工作会消失，取代之的是各种机器的自动化，如：汽车，飞机全是自动安全无人驾驶，家务全由机器人承包（包括照顾老人跟孩子），工厂10个人就可以干现在1000以上人所干的活，交通工具速度飞快，到美国只要1个小时以内，真正的地球村；医疗水平高度发展，很多现在疾病因为可以预防，所以不会出现……人民可以从繁琐的工作中解放出来，即使你不干活，也可以过着很富裕的生活!人活着除了学习自己感兴趣的事情,就是娱乐了!2、社会关系。社会关系是建立在一定生产力水平之上的，由于科技的高度发展，丰满的物质保证，人们有了充足的时间进行精神文化消费，从而促进人口素质的发展，人们生活着更理性，能达到完全自治的能力，重要社会矛盾基本解决，很多国家暴力机构行政机构也会消失，取代之的社会自治机构。

发展前景怎么写 　　发展前景怎么写，做好个人前景规划能够帮助自己更加有目标的传成长，所以为自己的个人发展前景做一个规划是非常重要的，但是很多人不知道如何写，以下为大家分享发展前景怎么写范文。 　　发展前景怎么写1 　　本人有幸成为西岗镇名师工作室的一员，我明白我就应在这有限而宝贵的时间里，自加压力，确立目标，借助名师工作室这个平台，提升自身的专业理论素养，进行教育教学探索和实践活动，全面推进自身专业化进程的发展。为了更好地实现自身的专业成长，特制定本年度发展计划。 　　 1、加强学习。 　　从事语文教育工作已有18个年头了，作为一名中青年教师，有着充沛的精力、饱满的热情和较强的学习理解新事物的潜力。 　　而我选取最为方便的学习方式就是读书，进行全面、系统的阅读学习，对书中的推荐、想法、案例、方法进行分析与反思，做到及时摘录，认真写好深刻的学习体会，每学期至少一篇。 　　 2、注重积累。 　　教师的成长需要积累。时间的积累，经验的积累，知识的积累，总之教师的积累尤为重要。俗话说：好记性不如烂笔头。想到的，反思的，就必须要及时写下来。要让做过的事情留有痕迹，要让瞬间的精彩成为永恒。 　　 3、亮我特色。 　　认真上好每一堂课，钻研教材，勤写教学反思。在学区内主动承担观摩课、示范课的教学任务，加强“双主线—三环节”教学法的实践与探索，学习名师的教学特色和经验，努力构成自己独特的教学风格。 　　 4、勤于反思。 　　在教学中，能够反思自己的教学实践，把教育博客看作教学研究的主阵地，经常上网浏览名师工作室的博客及其他一些教育名家的博客。同时，坚持写博客、转载博客，带给共同交流、共同学习的机会。 　　 5、展我风采。 　　透过撰写论文不断提升教育教学的理论素养，提高写作水平和潜力。为了撰写好一篇高质量的论文，我要努力做好平时课堂教学实践的积累，将每一个素材进行分析与总结。努力每学年完成一篇高质量的论文。 　　 6、做好引领。 　　争取多走出去，多听名师公开课。自觉承担培训青年教师的任务，经常听课，评课，帮忙青年教师不断提高教育教学潜力。 　　以上是20__-20__学年我要完成和探索的目标。今后我要认真履行工作室成员的义务，并以各级各类活动为契机，力争做到认认真真，踏踏实实，兢兢业业地学习、培训、工作，努力提高自身教育教学水平，不断增强自身潜力和专业素养，争取成为一名有担当、有内涵、有觉悟的名师。 　　发展前景怎么写2 　　 公司发展方向怎么写 　　企业的发展方向要用SWOT方法分析，SWOT方法是一种企业分析方法，即根据企业自身的既定内在条件进行分析，找出企业的优势、劣势及核心竞争力之所在。其中，S代表 strength优势、，W代表weakness弱势、，O代表opportunity机会、，T代表threat威胁、 　　其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。按照企业竞争战略的完整概念，战略应是一个企业“能够做的”即组织的强项和弱项、和“可能做的”即环境的机会和威胁、之间的有机组合。 　　 SWOT分析基本步骤为： 　　1、分析企业的内部优势、弱点既可以相对企业目标而言的，也可以相对竞争对手而言的。 　　2、分析企业面临的外部机会与威胁，可能来自于与竞争无关的外环境因素的变化，也可能来自于竞争对手力量与因素变化，或二者兼有，但关键性的外部机会与威胁应予以确认。 　　3、将外部机会和威胁与企业内部优势和弱点进行匹配，形成可行的战略。 　　 公司发展途径 　　进入新的经营领域，企业一般可以采用三种途径，即外部发展购并、、内部发展新建、与战略联盟。 　　1、外部发展购并、。外部发展是指企业通过取得外部经营资源谋求发展的战略。外部发展的狭义内涵是购并，购并包括收购与合并，收购指一个企业通过购买另一个现有企业的股权而接管该企业，合并是指两个或两个以上的独立企业联合成为单个的经济实体。 　　2、内部发展新建、创业。内部发展指企业通过挖掘内部资源谋求发展的战略。内部发展的狭义内涵是新建，新建与购并相对应，是指建立一个新的企业。 　　注意在这里我们这里给出了“外部发展”和“内部发展”一对发展战略，又相应地给出了“购并”和“新建”一对发展战略。这是因为，国内外教材中的不同提法。事实上，用广义的概念可能更好一些。 　　3、战略联盟。战略联盟是指两个或两个以上经营实体之间为了达到某种战略目的而建立的一种合作关系。合并或兼并就意味着战略联盟的结束。 　　事实上，在购并和新建这两种组织形态中存在着一种中间形态，即企业战略联盟。 　　发展前景怎么写3 　　在这个人才竞争激烈的时代，个人规划起到了尤为重要的作用，有效的个人发展规划,会避免造成生命和时间的浪费。因此,我试着为自己拟定一份三年的初步规划。希望它可以如灯塔一般,在我的工作中生活里为我指引导航。 　　我将从目前的现状进行具体分析,找到自己的优势和存在的不足之处。为以后的三年设立一个总目标。然后依次分为三个阶段,分段去完成它再通过结合实践,对分段目标作出实施方案,进一步细化,进一步具体计划。 　　 一、现状分析 　　1、事业 　　作为一个已经步入工作的.大专实习生，我 目前只是在混吃等死，工作缺乏激情甚至厌倦现在的工作，工作技能不过关，职业术语也不过关，缺乏和客户的沟通使客户没有更好的服务体验。 　　 2、学业 　　作为一个将要面对专升本的备考生，我没有积极的把精力投入到学习中去，终日无所事事，干一些毫无价值的事情，对生命和时间造成了严重浪费。 　　 3、健康 　　从小我就懒得运动，还养成了很多坏习惯，比如熬夜等。就大学期间做了一些运动，出来工作后也再没有运动过了。造成身体出现各种问题、症状。 　　 4、财富 　　因为平时对于理财没有规划，以至于到现在出去打工多次，却没有任何存款，钱都不知道都花哪里去了。甚至还会有借钱的行为，会做出一些超出消费能力的过度消费行为。 　　 5、情感 　　从今年刚过完年分手到现在，谈过一个男朋友，没谈多久就分手了。几乎可以说是单身了快一年了。 　　 二、个人三年发展总目标 　　1、成功升入本科完成两年的在校学习，为能从事动物医疗工作和考取兽医资格证做铺垫。 　　2、努力工认真负责的完成各项工作，在工作中不断积累总结经验，完善丰富自己。成为一名优秀的医师助理。 　　3、在工作之余注意好自己的身体健康，多锻炼身体改掉一些不好的生活习惯，养成良好的生活习惯，比如健身、读书、早睡早起、多喝热水… 　　4、改正自己的消费理念，不要做一些超支的消费。学会理财，尽可能的自食其力，不要再给家里要钱。 　　5、多和父母联系，这么多年都不能陪在父母身边，要经常主动的去问候他们，打电话，常联系，生日节假日时要送去祝福、问候，在力所能及的基础上可以送他们一些礼物~ 　　6、优质的男朋友是由优秀的自己吸引来的，而不是死乞白赖求来的，不要再刻意的去强求了，把精力放在努力学习丰富自己和照顾好自己和家人上，遇到合适的时候就再也走不掉了! 　　 三、阶段目标 　　1、 20__阶段目标——上班要有上班的样子，不要因为就快走了就抱着无所谓的态度，要站好最后一班岗!努力热情的去和客户沟通，解决问题。洗好每一条送来的狗、猫，时刻记得爱心耐心责任心! 　　挤出一切时间来学习和练功，为升本考试做好准备，为身体健康努力，为美好的生活奋斗! 　　2、 20__阶段目标——在校上课期间要认真听课，机会只有这一次。认真完成当天、当堂课的内容，不要拖泥带水，每节课，每天，每周的任务都要落实到位，不能拖拉，否则会影响其它事情的完成进度。 　　升本成功后在校期间要多看大量的动物医学动物行为、心理方面的文献;在学校附近找一家医院周末和寒暑假都要去学习，大量丰富自己的临床经验，不能浪费时间。 　　这一年依然要抓紧自己的练功和锻炼，健康的身体是持之以恒锻炼的馈赠。 　　3、 20__年阶段目标——希望成为一个优秀的医师助理。这一年要继续努力学习、健身，争取可以进手术室并可以做一些简单的手术，比如公猫的去势术等…尽可能的掌握学会更多的手术内容。在以前的基础上二次进步突破自我，完成自己以前不能完成的。 　　 四、具体目标 　　 备考学习方面 　　1、利用一切可以利用的时间去听课和背记重点、知识点，尽可能的多掌握更多的知识点，做好考试准备。 　　2、在年前必须把英语和遗传视频过一遍!最好一天一科的视频可以都看一集。 　　3、每天背一个遗传的简答题，一个卦，并复习前几天背过的内容。 　　4、上下班时间练三组功，回来至少揉腹一组。 　　5、为确保自己的执行能力，确保任务的完成进度每天都要在微博打卡总结。 　　 个人发展方面 　　1、积极学习丰富自己的知识储备，树立终身学习的观念，并努力实践。 　　2、向资深的老助理、医生多请教,总结经验。 　　3、阅读相关书目,增强自己的理论储备量。 　　4、多跟诊各种病例，在实践中不断进步。 　　5、利用现代化教学设备,多搜索网络案例,资料。 　　6、撰写专业论文,提升自我发展水平。 　　7、锻炼身体好好练功，在日复一日年复一年的坚持中强大起来。 　　8、对自己的钱财做规划，每个月存多少钱，留多少生活费，对自己的消费有初步的规划，可以的话最好记账，清楚每个月的钱都花到哪里了，哪些钱是不应该花的。 　　9、和家人常联系不要冷落了父母，要告诉他们自己是爱他们的，父母一天天年纪都大了，要珍惜和他们在一起的日子，不要留遗憾。 　　以上就是我对近三年自己的个人发展规划,在今后我必将更加严格要求自己,争取早日成为一名兽医,有了目标规划,就朝着这个方向不断进取,为兽医事业奋斗终生。

现在每年毕业大学生人数普遍很多，就业方向其实还是要看个人，但是与家庭情况是分割不开的。1.有些人会选择升本考研，是继续学业的。还有些是公费师范生，规培生，在企业或者单位实习之后直接留在那里工作。2.去工作，可能是受家庭经济影响或者不想学习了，就去工作了，工作也是分三六九等的，有的是工地有的是办公室。本专科生毕业以后的就业情况还是有很大差距的。也有些人是家里面有安排混个文凭直接进企业，或者家庭一贯制的这个行业……3.考公考编制。毕竟这些是铁饭碗，抓住了一辈子不愁吃喝，多少人挤破头想进去。4.留学。这一般都是有钱人的孩子，家里有能力，自己也有一定的实力。5.创业。这个需要投资，摸索和经验，还有商业头脑，抓住社会需要的为我所用。6.子承父业，女孩是相亲，嫁人。

职业规划及发展方向是个人专业化发展方向及规划。纵向发展即员工职务等级由低级到高级的提升，横向发展指在同一层次不同职务之间的调动，向核心方向发展担负了更多的责任，有了更多的机会参加单位的各种决策活动。职业规划与发展方向是融入企业环境，加快进入工作角色的速度，能更快地全身心地投入到工作中，为公司创造利润。1、刚进入职场的新人在事业成长过程中，只有稳扎稳打，才能针对赋予工作的新职能进行有效的学习。诚然，在漫长的职业生涯规划之路上，仍有许多问题有待我们去探讨和解决。2、职业飞行员比一般人有更强壮的体格和更强的心理承受力。专业飞行员的一生要经历60多次严格的身体检查，任何一次不及格都会让飞行员的生涯停滞不前。长时间处于高压、缺氧的工作环境中，工作生活不规律，昼夜不停的工作特点要求飞行员具有一副优良的身板。保持运动并且避免受伤，拥有健康的身体是成为职业飞行员的基础。3、发展方向帮助团队取得进步，与团队合作伙伴一起前进；帮助公司实现业绩与利润的增长，实现个人与企业的双赢；做好自己的工作，实现个人在公司中的经济价值，提升个人的社会价值，证明自己的心理价值。

岗位的发展方向 　　岗位的发展方向，在现实生活中，我们每个人都需要为自己制订一个发展方向，这样我们才能朝着这个方向慢慢的前进，提升自己的能力，下面就为大家分享岗位的发展方向。 　　岗位的发展方向1 　　 1、纵向发展 　　即员工职位等级由低级到高级的晋升，如由经理职位晋升到副总经理的职位，由助理工程师晋升到工程师的职位。纵向的职业发展主要强调的是员工职位承担责任由小到大，员工职位承担内容的挑战性由小到大，员工所掌握的技能或能力由低到高。 　　 2、横向发展 　　指在同一层次不同职位之间的调动，如部门经理调到办公室主任，从事技术工作的研发工程师轮调到生产管理工程师岗位。这种横向发展可以发现员工的最佳发挥点，同时又可以使员工积累各个方面的经验，为以后的发展创造更加有利的条件。 　　 3、核心方向发展 　　虽然职位没有晋升，但是承担了更多的职责，有了更多的机会参加单位各种决策活动。如组织内的人事经理通常只是负责公司的招聘、培训、薪酬、绩效等人力资源管理工作，如果当领导将行政、总务等工作也都让人事经理来管理，那么人事经管辖的范围就更宽了。 　　这样对人事经理能力的要求也更高了，我们都知道管理10名员工跟管理100名员工是不一样的！核心方向的职业发展强调的是职位不变，但是管理的范围更宽、管理的幅度更大，因此需要进一步提升任职者的综合能力。 　　 确定自己的职业发展方向 　　 （1）性格 　　选择职业时，之所以要考虑性格的因素，是因为不同的职业与从业者的性格之间有某种联系。脾气急躁、不受一点委屈的人，肯定做不了服务类的职业;性格内向、不善表达的人，肯定也做不好销售类的工作。 　　所以，做职业生涯规划一般都要进行职业性向测试，如霍兰德的六维度职业性向测试，就是主要以性格和职业的匹配为主要基本假设的。 　　 （2）兴趣 　　它对职业的选择也有很重要的影响。著名华人物理学家、诺贝尔奖获得者丁肇中先生曾经说过：“兴趣比天才重要。”它对一个人的影响主要有两个方面：首先是指向性。 　　如果对某个事情特别感兴趣，注意力就会集中在它上面，而注意力的集中，自然会导致了解的深入，长期的深入了解，自然就会逐渐成为某个方面的专家。其次，是投入程度。 　　如果我们对一个事情感兴趣，就会在上面投入更多的时间和精力，而且不知辛苦。对于有兴趣的人来讲，做这件事不再是为了完成任务、为了赚钱，而是在享受乐趣。 　　岗位的发展方向2 　　 个人职业发展方向 　　一、不要在乎你的第一份工作。从未来的发展来看，第一份工作不管做什么，哪怕只做包装工，不要眼高手低。对职场新人来说，第一个工作做什么并不重要，关键是脚踏实地工作，能在岗位上学到东西、有所积累，扬长避短地积累自己所需要的人脉、专业知识等。 　　二、职业生涯规划不是一次活动，职业规划是一个持续的过程。不管是职场新人还是职场老人，重要的是要正确地评估自己，发现你自己，找出你与众不同的优势，不断学习和积累，不论是在大公司还是小公司，重要的是要长真本事，你会离你理想的目标越来越近。 　　三、你目前的工作应该是确定，而不是假设。你不能拍脑袋决定自己的就业方向，也不能靠道听途说。你现在的工作可能就是你职业生涯的开始。 　　四、你需要的不是金“饭碗”，而是永不停止学习的进取精神。你目前的技能不够好，也决定你目前的工作不够好。这山望着那山高未尝不可，但是关键要看你有没有爬更高的山的本事。 　　定出目标做出计划，应该让自己行动起来，依照既定的规划进行实施。只有按规划去实施了，才有可能接近自己的目标。 　　岗位的发展方向3 　　 职业目标怎么写 　　在求职者填写求职简历时最为苦恼的"就是职业目标怎么写？其实不只是求职者苦恼，其他人也会对职业目标怎么写感到很盲目，不知自己应该有怎样的目标，职业目标能让一个基层人变成一个强者。 　　 1 、自我评价 　　也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。 　　 2 、确立目标 　　确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。 　　 3 、环境评价 　　职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。 　　 4 、职业定位 　　职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的.最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意： 　　① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系； 　　② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业； 　　③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业； 　　④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。 　　 5 、实施策略 　　就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。 　　 6 、评估与反馈 　　整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。 　　职业目标怎么写现在了解了之后，就会觉得想要自己变强并不是那么难的。从简历的职业目标中就能看出你是一个怎样的人，适合怎样的工作，也许还能看出个人的未来发展。所以在简历中最为重要的就是“职业目标怎么写”这一大项了，要重视起来。 　　 个人职业目标范文 　　 一、前言 　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。 　　作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 　　 二、自我盘点 　　我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来。 　　平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。 　　 三、解决自我盘点中的劣势和缺点 　　所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。 　　 四、未来人生职业规划 　　根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下： 　　1、20xx—20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。 　　2、20xx—20xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。 　　 五、结束语 　　计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。 　　一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！ 　　职业目标就是我们今后发展的方向，以及动力。在每一个职业目标确定的时候想必大家都是经过深思熟虑的。因为他直接影响到我们的未来，直接关乎的我们未来发展的方向。只有制定出明确职场规划，我们在做事的时候才会有目标，有动力。

1、社会主义的发展方向是国家富强、民族振兴、人民幸福，逐步并最终顺利实现共产主义。 2、共产主义是一种政治观点和思想体系，现今的共产主义奉马克思、恩格斯思想为基本思想。共产主义主张消灭生产资本私有制，并建立一个没有阶级制度、没有剥削、没有压迫，体现人民当家做主的社会，也是社会化集体大生产的社会，面对恶势力也会团结一致。共产主义者认为未来所有阶级社会最终将过渡到各尽所能 各取所需的共产主义社会，人类社会的意识形态将进入高级阶段。 3、人类最理想的社会制度，它在发展上分两个阶段，初级阶段是社会主义，高级阶段是共产主义。通常所说的共产主义，它指共产主义的高级阶段。在这个阶段，生产力高度发展，社会产品极为丰富，人们具有高度的思想觉悟，劳动成为生活的第一需要，消灭了三大差别，实行共产主义公有制，分配原则是“各尽所能，按需分配”。

第一、调整经济结构这是今后相当长时间经济发展的主线。要通过经济结构的调整，使我国经济发展上一个新的水平，而不仅是GDP总量的低水平的扩张。产业结构调整是当前经济结构调整的主要内容。中国技术和经济发展不平衡，在产业结构调整中需要注意处理两个关系：一是发展新兴产业和用新技术改造传统产业的关系，一是发展资本技术密集型产业和发展劳动密集型产业的关系。第二、加快城市化进程农村经济发展有近期的问题，也有远期的问题。90年代以来有两个基本情况：一是粮食产量年均增长速度明显高于人口增长速度，二是城乡居民人均口粮消费下降。这带来了过去所没有过的相当多农产品销售困难的现象。 现在不少农产品高于国际市场价格，很难再用提高农产品价格的办法增加农民收入。中国农业单产并不低，种粮不赚钱的根本原因是人多地少，达不到规模经营，单纯务农很难使农民富裕起来。第三、西部大开发地区经济发展不平衡是普遍规律，中国在几千年历史上，地区发展就是不平衡的。不论东部还是西部，省、自治区内部各市、县之间，差距呈扩大的趋势，这是各个地方经济发展要解决的问题。区域经济政策要强调两个大局。实施西部大开发战略，不是放松或者延缓东部地区的发展。东部地区的发展，过去是，今后相当长时期仍然是从财力、物力和技术上支撑国民经济全局的极为重要的力量，也是支持西部开发和加快中西部发展的条件，东部地区仍然具有很大的发展潜力。实施西部大开发战略，实现地区协调发展和共同富裕，这也是一个大局。西部地区不实现现代化，也就没有全国的现代化。第四、实现可持续发展这是世界性大课题。在新的发展阶段，应该把可持续发展放到突出的位置。要关注人口、环境问题。人口问题是我国经济发展中的特殊问题。人口问题过去是两句话：控制人口数量，提高人口质量。现在应该加一句话：注意老龄化问题。我国现在60岁以上人口占10％。西方国家在人口基数小、经济发达的条件下，经过长期的发展出现了老龄化，尚且遇到很多问题。第五、完善市场经济体制现在只是初步建立市场经济体制，就是说，有了一个雏形，一个大的框架，不健全、不完善之处还很多，仍然需要强调体制创新，通过深化改革为经济发展提供体制保障。加入WTO标志着中国的经济体制改革进入新的发展阶段，就是建立与国际市场经济规则接轨的、比较完善的社会主义市场经济体制的阶段。体制创新是中国现代化事业的不可缺少的重要组成部分。第六、发展开放型经济中国所处的国际经济环境和对外经济关系发生了深刻的变化。主要是经济全球化和我国对外开放的扩大。经济全球化是一种趋势，交织着各个国家错综复杂的利益关系和激烈的竞争，必然经过许多曲折和反复。其后果有正面的，也有负面的。进一步融入经济全球化进程是实现现代化的条件，但我国经济技术落后，在同发达国家的竞争中面临着很大的压力，关键是提高我国经济的竞争能力。第七、提高人民生活水平要妥善处理国家建设和人民生活的关系，在积累和消费的关系上，要兼顾国计和民生；在社会政策上，要注重调节社会分配和解决就业问题。

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1、根据定义，职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定和通道设计三个要素。职业规划（career planning）也叫“职业生涯规划”。职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。2、喜好原则：只有这个事情是自己喜欢的，才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持；在遇到极其困难情况时不会放弃；在有巨大诱惑的时候也不会动摇。3、擅长原则：做你擅长的事，才有能力做好；有能力做好，才能解决具体的问题。只有做自己最擅长的事情，才能做得比别人好，才能在竞争中脱颖而出。4、价值原则：你得认为这件事够重要，值得你做，否则你再有能耐也不会开心。5、发展原则：首先你得有机会去做，有机会做了还得有足够大的市场，足够大的成长空间，这样的职业才有奔头。

职业发展方向是个人职业道路的探索、建立、取得成功。职业发展通道是进行职业生涯管理的基础条件之一，是通过整合企业内部各个岗位,设置多条职业发展系列并搭建职业发展阶梯;然后,通过岗位能级映射，探测岗位间的关联，为员工提供广阔的职业发展平台，如行政序列、技术序列、销售序列、管理发展序列等。从组织的观点看，职业发展能降低员工流动带来的成本。如果企业帮助员工制定职业计划，这些计划可能与组织密切相连，因此，员工就不大可能离开。热心于员工的职业发展同样能鼓舞士气，提高生产率，并帮助组织变得更有效率。职业发展规划是企业和员工长期利益的统一，每一家具有高度责任感的企业都有义务为其员工指明职业发展方向，设计职业发展通道，使员工看见个人发展的希望，实现人才的长期稳定性。公司在澄清企业发展战略的基础上，明确不同序列的职位任职资格，融合企业的长期发展愿景和个人的职业目标。为员工设计清晰、明确和公平的职业发展通道，并与员工培训、绩效管理相结合，形成企业的人才梯队建设方案，提高员工的企业归属感，降低员工流失率，实现人力资源的可持续开发。

全国两会看2021年中国发展六大新走向：一：宏观政策不急转弯，保持经济运行在合理区间；二：让市场主体恢复元气、增强活力；三：强化就业优先政策 回应民生新关切；四：促进科技创新与实体经济深度融合；五：让居民能消费、愿消费，政府投资向民生项目倾斜；六：使亿万农民多增收、有奔头民族要复兴，乡村必振兴。

从2035年到本世纪中叶把我国建成富强民主文明和谐美丽的现代化强国。这充分体现了对高质量发展的重视；突出强调到2035年要使我国各方面制度更加完善、基本实现国家治理体系和治理能力现代化，到本世纪中叶要实现国家治理体系和治理能力现代化，这不仅提高了实现社会主义现代化的要求，而且极大地深化和拓展了我国社会主义现代化建设的内涵和外延。现代化强国的内容：（1）我国将拥有高度的物质文明，社会生产力水平大幅提高，核心竞争力名列世界前 茅，经济总量和市场规模超越其他国家，建成富强的社会主义现代化强国。（2）我国将拥有高度的政治文明，形成又有集中又有民主、又有纪律又有自由、又有 统一意志又有个人心情舒畅生动活泼的政治局面，依法治国和以德治国有机结合，建成民主 的社会主义现代化强国。（3）我国将拥有高度的精神文明，践行社会主义核心价值观成为全社会自觉行动，国 民素质显著提高，中国精神、中国价值、中国力量成为中国发展的重要影响力和推动力，建 成文明的社会主义现代化强国。（4）我国将拥有高度的社会文明，城乡居民将普遍拥有较高的收入、富裕的生活、健 全的基本公共服务，享有更加幸福安康的生活，全体人民共同富裕基本实现，公平正义普遍 彰显，社会充满活力而又规范有序，建成和谐的社会主义现代化强国。（5）我国将拥有高度的生态文明，天蓝、地绿、水清的优美生态环境成为普遍常态， 开创人与自然和谐共生新境界，建成美丽的社会主义现代化强国。

1、社会主义的发展方向是国家富强、民族振兴、人民幸福，逐步并最终顺利实现共产主义。 2、共产主义是一种政治观点和思想体系，现今的共产主义奉马克思、恩格斯思想为基本思想。共产主义主张消灭生产资本私有制，并建立一个没有阶级制度、没有剥削、没有压迫，体现人民当家做主的社会，也是社会化集体大生产的社会，面对恶势力也会团结一致。共产主义者认为未来所有阶级社会最终将过渡到各尽所能 各取所需的共产主义社会，人类社会的意识形态将进入高级阶段。 3、人类最理想的社会制度，它在发展上分两个阶段，初级阶段是社会主义，高级阶段是共产主义。通常所说的共产主义，它指共产主义的高级阶段。在这个阶段，生产力高度发展，社会产品极为丰富，人们具有高度的思想觉悟，劳动成为生活的第一需要，消灭了三大差别，实行共产主义公有制，分配原则是“各尽所能，按需分配”。

即员工职位等级由低级到高级的晋升,比如如由经理职位晋升到副总经理的职位,由助理工程师晋升到工程师的职位

确定职业规划和职业方向需要考虑以下几点：1. 了解自己：首先要了解自己的兴趣、技能、价值观和职业目标。这需要自我反思和探索，并可以通过选择合适的学科、参加社交活动、咨询职业咨询师、读书和实习来实现。2. 研究市场：了解市场和未来趋势是选择一个稳定职业方向的关键。要研究不同领域的工作机会、薪资和就业转移率。可以通过参观职业招聘会、阅读行业资讯、听取专家讲座和寻找网络资源等方式获取市场信息。3. 建立职业计划：确定职业方向之后，需要制定职业规划。这包括目标设定、制定计划和时间表、确定所需的技能和学历以及建立证书和执照。建议制定长、中、短期目标，确保迈向职业目标的每一步都是合理的、可行的。4. 寻找机会：要获取成功的职业机会，需要积极行动。可以建立人际网络、参加实习、工作和志愿者活动、加入协会或俱乐部或参加培训。5. 保持灵活：虽然有一个职业规划很重要，但也需要灵活应对市场的变化，对未来做好准备。要密切关注行业的变化和新技术的出现，学习新的技能并不断完善自己的竞争力。总之，确定职业规划和职业方向需要深入了解自己、研究市场信息、制定职业计划、寻找机会，同时保持灵活和持续学习。

我的专业是：电子商务推荐系数：️️️️4颗星电子商务（E-commerce）是指通过互联网技术，实现买卖商品、提供服务和信息传递等商业活动的过程。它涵盖了电子购物、在线支付、网上拍卖、电子营销、供应链管理等各种商业活动。电子商务的历史可以追溯到20世纪70年代的电子数据交换系统（EDI），通过EDI，企业可以在计算机网络上进行订单、发票和支付等交易。随着互联网的发展，电子商务开始普及化，并在1990年代初开始快速发展。亚马逊、eBay等知名电商平台成立并崭露头角，驱动了电子商务的快速发展。电子商务的意义在于带来了无国界、无时间限制、低成本等诸多优势。它突破了传统商业的地域限制，消除了时差等问题，使得买家和卖家可以随时随地进行交易。此外，电子商务还提供了更低的成本，能够让企业降低中间环节的费用，提高效率。未来电子商务的趋势主要包括以下几个方面：1. 移动电子商务：随着智能手机和移动支付的普及，移动电子商务成为电子商务发展的重要方向。2. 社交电商：社交媒体的崛起使得用户之间的互动更加频繁，社交电商则将社交和电商结合起来，使用户可以通过社交媒体进行购物和营销活动。3. 大数据应用：电子商务产生大量数据，通过对这些数据的挖掘和分析，可以提供更好的个性化推荐和定制化服务。4. 供应链优化：电子商务可以实现供应链的透明化和协同化，通过优化供应链管理，提高效率和降低成本。5. 跨境电商：随着全球市场的一体化，跨境电商将成为电子商务的重要发展方向，企业可以利用跨境电商扩大国际市场份额。总而言之，电子商务的出现和发展改变了人们的消费和商业行为，为企业和消费者带来了巨大的便利和机遇，并且随着技术的不断进步和创新，电子商务的发展前景仍然非常广阔。

　　三个方向：　　①纵向发展，即员工职务等级由低级到高级的提升；　　②横向发展，指在同一层次不同职务之间的调动，如由部门经理调到办公室任主任。此种横向发展可以发现员工的最佳发挥点，同时又可以使员工自己积累各个方面的经验，为以后的发展创造更加有利的条件；　　③向核心方向发展，虽然职务没有晋升，但是却担负了更多的责任，有了更多的机会参加单位的各种决策活动。　　以上这几种发展都意味着个人发展的机会，也会不同程度地满足员工的发展需求。需要注意的是：综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。　　职业生涯就是一个人的职业经历，它是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。职业生涯是一个动态的过程，它并不包含在职业上成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。

法律分析：从2017年到2020年，是全面建成小康社会决胜期。从2020年到本世纪中叶分两个阶段来安排。第一个阶段，从2020年到2035年，在全面建成小康社会的基础上，再奋斗十五年，基本实现社会主义现代化。第二个阶段，从2035年到本世纪中叶，在基本实现现代化的基础上，再奋斗十五年，把中国建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国。法律依据：《中华人民共和国宪法》 第一条 中华人民共和国是工人阶级领导的、以工农联盟为基础的人民民主专政的社会主义国家。社会主义制度是中华人民共和国的根本制度。中国共产党领导是中国特色社会主义最本质的特征。禁止任何组织或者个人破坏社会主义制度。

创业首先需要做的是确定创业目标，有目标才有动力。其次是进行市场调研，了解市场需求、市场环境和发展水平。接着需要计算成本投入，为项目启动和后期运营做准备。然后制定详细的发展路线。紧接着做好人员准备，招募合适的团队成员。还要了解相关的法律法规，合法合规经营。现在就来看看第一点，如何确立创业模板，以下是风林手游为大家整理的创业笔记哦……创业模式一：手游代理创业一人一电脑一手机，无需寻找场地，在即可实现财富自由。手游代理模式不同于传统的游戏开发创业，时间成本不说，就光投进去的人力物力就不是常人能干的，如果想要低成本创业的，和代理平台合作拿游戏代理权，一定是你的不二选择，像我们比较熟知的腾讯盒子、风林手游、网易游戏、九游盒子等都是当下比较热门的手游代理平台，入门的只需要一个代理费，往往都不会过千，毕竟开一个后台对于平台来说几乎没有耗费什么成本。创业模式二：手作技能型创业这个有一个前提哈！那就是需要你的动手能力超级强，需要耗费的可能只是时间，像一些手工艺品、烘焙业、服饰，这些其实都可以在互联网上进行自产自销，而且网上也会有很多教程，想要倚靠手艺创业的伙伴可以考虑一下哦！创业模式三：自媒体内容创作能够进行内容创作的，大多都是富有才华的，想要靠内容来创业，也不失为一个好的选择，像写作、博客、播客、电子书和视频制作，这些几乎都是行的，当然如果实在没有创作方向的也可以参考第一个手游代理，做游戏内容相关的推广，毕竟一个好的手游平台，游戏上千，随便漏几款游戏，素材不就有了吗。创业模式四：社交媒体代管随着社交媒体的普及，越来越多的公司或个人需要管理社交媒体账户来吸引更多的关注和客户。这个创业项目的初创成本较低，只需要基本的电脑、网络设备和一些社交媒体账户的知识和技能。社交媒体代管的收益取决于客户的规模和服务质量。创业项目五：上网做兼职调查员研究的需求日益增长，需要大量地进行调查研究以获取数据支持。然而，仅仅依靠传统的现实发放问卷方法已无法满足研究需求，因此网络调查应运而生。在国外，已经有一些人将网上付费调查作为自己的职业，称为“调客”。然而，在中国，从事调查问卷工作的人才是最近才出现的。尽管他们需要具备一定的统计学知识，但是这种工作方式入门容易，收入也颇为丰厚，因此吸引着越来越多的人去选择。总之，网络调查在中国正在逐渐兴起，而作为一项新兴的职业，调查问卷工作也正在吸引着更多的人去尝试。这种工作方式不仅自由、简单，而且还可以获得可观的收入，因此值得更多的人去了解和尝试。以上就是风林手游小编为大家整理的一些创业方向，感兴趣的朋友可以试一试哦！

未来只有掌握能源科技，才能掌握工业血液，只有健全工业体系，全产业链升级改造才能撑起一个国家强大的底气。我国未来经济发展不能去工业化，要充分吸取英美教训。要知道金融不是血液，只是工具，服务于现代社会。未来制造业，不仅要在高端占有三分地，全产业链不能丢，特别是重要的涉及广大群众生产生活的。要保证制造业与时俱进，保障我国始终具有大规模生产工业产品，军工产品的能力。第二，能源是核心，是工业社会发展的血液和发动机。这个无需解释，每次工业革命基本都会伴随新能源大规模利用。更何况全球变暖，化石燃料日益枯竭等等诸多问题。以这两个为准牵引，会带动很多行业的变革，我们感到不幸的是前三次工业革命的大头红利不在我们手中，但幸运的是其他国家踩得坑历历在目，有很多值得深思经济发展的本质还是生产力和科技水平的提升简单地说，只要对外不被经济封锁，国内产业升级完成，提前进入下一次技术革命。加上全民的素质的不断提升以及生产力的大幅迈进。平摊到每个人上的财富是必然增多的。简单得说以前一个人平均一年只能创造一个电视外加5辆自行车，一个汽车轱辘的社会财富，那么整个社会必然只能创造中低端的总体财富。现在一个人平均一年可以创造三台42寸平板液晶电视，除了四个汽车轱辘外，还能外加一个汽车底盘，再额外创造一个车用动力发电机，那么整个国家就可以创造中高端的总体财富。

近几年，我国计算机行业发展迅猛，特别是在软件领域，各行业对于IT行业的存在着巨大的需求，IT行业在国民经济发展中日益显现出蓬勃生机。初中毕业可以选择互联网行业，学习一门互联网技术，比如互联网应用技术工程师、VR智能家居创意设计师、全媒体运营师、4D动漫游戏设计师、人工智能应用工程师、VR传媒与电子竞技运营、VR动漫游戏与电子竞技运营、WEB前端工程师、VR影视动画设计师等等。

智能化啊！现在不是都在向这个方向发展吗 ！手机，电脑，网络，管理系统等等！简单，容易操作，智能化，环保！

你是北师小的吧？

1.求生活常识选择题及答案 1. 感冒忌用下列哪一种食物 （A）A.海鱼 B.豆浆 C.青菜 D.生姜 2、老年人一天吃几只鸡蛋才合适 （B） A.2只 B、1~2只 C.1只 D.2~3只 3、柠檬汁有哪些营养含量 （A） A、维生素A和维生素C B、维生素B1和维生素C C、维生素C D、维生素B64.酒中含有酒精，饮酒过多或经常饮酒，会造成酒精中毒，使身体受损，那么，饮酒对人体的哪些器官最为有害？（C） A.眼睛 B.皮肤 C.心脏 D.肺 5、苹果中含有增强记忆力的微量元素是 （B） A.铁 B.锌 C.钙 D.碘 6、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致 （B） A.锡中毒 B.铅中毒 C.铬中毒 D.碘中毒7、方便面里必然有哪种食品添加剂 （B） A.防腐剂 B.合成抗氧化剂 C.食用色素 D. 漂白剂8、关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是 （C）A.没有水就没有生命 B.饮用水越纯净越好 C.养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物 D. 调味剂和营养剂加得越多越好9、低盐饮食有利于预防什么疾病？ （ C ）A、乙型肝炎 B、糖尿病 C、高血压 D、贫血10、碘缺乏会导致儿童、青少年 ________________ 。 （ D ）A、甲亢 B、无力 C、心理疾病 D、生长发育和智力受影响11、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝_________。 （ C ）A、糖水 B、糖醋水 C、盐开水 D、白开水12、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？（ D ）A 、烧菜前用碘盐爆锅 C 、烧菜加水后 B 、烧菜加水前 D 、菜将出锅时13.某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是（B ）A.多吃蔬菜 B.多喝豆汁 C.多吃馒头 D.多喝水14.下列不属于营养物质的是（B ）A.食物中的葡萄糖 B.肝糖元分解形成的葡萄糖C.饮水中的碘 D.食物中的胡萝卜素15.下列属于营养的是（ D）A.食物中的蛋白质 B.食物中的维生素AC.饮水中的 D.饮水中的 被吸收16.下列关于营养物质的叙述中，正确的是（D ）A.营养物质摄入过多时，一定使人发胖B.营养物质摄入过多时，一定排出C.营养物质摄入过多时，氧化分解加强，释放能量多D.在人体内可以利用必需氨基酸合成非必需氨基酸17.某小学组织学生体检时发现一学生头围较小，智商较低，情感淡漠。 据老师反映该学生书写困难，学习能力差。其原因是（ A）A.婴幼儿时期严重营养不良 B.严重缺钙C.儿童时期营养不良 D.缺锌18.成年人中的骨质软化病、夜盲症、脚气病、坏血病都属于营养缺乏症，缺少的营养物质依次是（B ）①维生素A ②维生素C ③锌盐 ④维生素B1 ⑤碘盐 ⑥维生素K ⑦钙盐 ⑧铁盐A.⑦⑤③② B.⑦①④② C.⑧⑥④② D.⑥③④①19.在人的一生中，脑发育的最关键时期是（A ）A.胎儿期和婴儿期 B.婴儿期和儿童期C.儿童期和青春期 D.青春期和婴儿期20.有关维生素的叙述不正确的是（B ）A.是维持机体新陈代谢必不可少的物质B.是构建机体组织和调节机体生理功能必不可少的物质C.是某些特殊生理功能所不可缺少的物质D.绝大多数维生素不能在人体内合成21.自然界中，有“智慧元素”之称的是 （B） A.铁 B.碘 C.钙 D.锌21、食品的保质期是指它的： （ C ）a.生产日期 b.最终食用期 c.最佳食用期 d.出厂日期22、下列说法中不正确的是： （ C ）a.长期多食鸡蛋会导致胆固醇偏高 b.空腹不宜饮茶c.死鳝鱼、死甲鱼、死螃蟹只要做熟了还是能吃的d.关节炎患者不宜吃海鲜时喝啤酒23、绿色食品、有机食品、无公害农产品标准对产品的要求由高到低依次排列为：（ B）a.绿色食品、有机食品、无公害食品b.有机食品、绿色食品、无公害食品c.绿色食品、无公害食品、有机食品d.无公害食品、有机食品、绿色食品24、以下哪种食品可以食用？ （ C ） a.发霉的茶叶 b.发芽的土豆 c.变绿的豆芽 d.变红的汤圆25、豆浆又叫“植物奶”，被国际营养协会评定为健康食品和世界六大营养饮料之一。 但是喝豆浆也有注意事项，以下正确的食用方法是： （ C ） a.喝没有煮沸的豆浆 b.豆浆中冲入鸡蛋 c.喝豆浆时搭配其他食物 d.用保温瓶长时间储存豆浆26、亚硝酸盐属剧毒类化学物质，又叫工业用盐，如酸菜中就含一定量的亚硝酸盐，吃酸菜时最好吃一些（ ），可减少亚硝酸盐的危害。 （ C ）a.绿色食品 b.新鲜蔬菜 c.富含维生素c的水果 d.各种杂粮27、郊游时，看见野生蘑菇，您应该怎么做？ （ D ）a.采下来带回家食用 b.凭经验判断无毒的就可带回家食用c.咨询围人后感觉安全再食用 d.野生的蘑菇不安全，不采摘也不食用28、出现食物中毒症状或者误食化学品时，最先采取的急救措施是（ A ）a.催吐 b.吃止泻药物 c.进行人工呼吸 d.向卫生防疫部门报告29、铜器与（ ）不宜长久接触，否则会产生铜绿。用生有铜绿的铜器盛放食品或烹炒菜肴易中毒。 （ D ）a.酱油 b.花椒面 c.味精 d.醋 30、如将电线插头脱离插座，以下哪一项是安全的做法？（C） a.用工具猛力撬出 b.用力拉引电线，使插头脱离插 座 c.小心地用手把插头从插座 *** 。 2.有关生活小常识的题目和答案 生活小常识 1、出鼻血，用冷水请轻轻排打额头，马上见效。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。 3、鸡 *** 含有致癌物，最好不要吃。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、女性来月经时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 9、睡前三小时不要吃东西，会胖。 10、少喝奶茶。 因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 12、远离充电座。 人体应远离30厘米以上，切忌放在床边。 13、天天喝水八大杯。 14、多喝水，膀胱癌不会来。 15、白天多喝水，晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 17、少吃多油脂的食物，因为得花5-7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。 18、下午五点后，大餐少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 20、睡眠不足会变笨，一天须保证八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 21、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。 22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分钟服药，忌服药后立即躺下。 24、酸梅具抗衰老作用。 25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、辛辣、油腻食物等。 26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 。 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。 29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法。 30、女性不宜喝茶的五个时期：月经期、怀孕期、临产前、生产后、更年期。 31、抽烟，关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关。 32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。 33、吃槟榔会导致口腔纤维化，易得口腔癌。 34、食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪、尤其是胆固醇会引发肠癌。 35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。 36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。 37、不抽烟，拒吸二手烟。 38、饮酒应适量，不拼酒，不醉酒。 39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤类的食物。 40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类食物。 42、每天摄取均衡的饮食，不过量。 43、维持理想体重，不过胖。 44、保持规律的生活与运动。 45、保持轻松愉快的心情。 46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 生 活 小 常 识 清除地毯污迹五法 1. 油烟迹。 用刷子蘸取浓食盐水多刷洗几次即可；也可用棉纱取纯度较高的汽油除掉。 2. 水果汁迹。 可用80%左氨水溶液浸湿污迹，再使用毛刷蘸取氨水液即刷去。 3. 墨水迹。 可往污处撒些细盐粉末，然后用湿肥皂水液刷去；陈墨迹宜选用鲜奶浸润透，再使用毛刷蘸取鲜奶反复地擦洗。 4. 果酒、啤酒迹。 先用棉纱或软布条蘸取温洗衣粉溶液涂抹擦拭，然后再使用温水及少量食用醋溶液清洗干净。 5. 动植物油迹。 用棉纱蘸取纯度较高的汽油反复地擦拭；也可使用洗涤剂擦刷。 快速清洗抽油烟机三法 抽油烟机是现代家庭厨房的好帮手，但是如何清洗抽油烟机往往使家庭大伤脑筋，下面介绍三种简单的清洗方法： 1. 高压锅蒸汽冲洗法。 把高压锅内冷水烧沸，待有蒸汽不断排出时取下限压阀，打开抽油烟机，将蒸汽水柱对准旋转扇叶，由于高热水蒸汽不断冲入扇叶等部件，油污水就会循道流入废油杯里，直到油杯里没有油为止。 2. 洗洁精，食醋浸泡法。 将抽油烟面叶轮拆下，浸泡在用3---5滴洗洁精和50亳升食醋混合的一盆温水中，浸泡10--20分钟后， 再用干净的抹布擦洗。外壳及其它部件也用此溶液清洗。 此法对人的皮肤无损伤，对器件无腐蚀，清洗后表面仍保持原有光泽。 3. 肥皂液表面涂抹法。 将肥皂制成糊状，然后涂抹在叶轮等器件表面，抽油烟机用过一段时间后，拆下叶轮等器件，用抹布一擦， 油污就掉了。 3.求生活小常识的问答题300道 这里可以提供一部分，只是没300道百科知识问答题1.哪两种动物被称为“海洋变色龙”？A.海马和乌贼 B.乌贼和章鱼 C.章鱼和海蜇2.企鹅会飞吗？A.会 B.不会3.“美人鱼”的学名叫什么？A.儒艮 B.鲤艮4.有哪些鸟类能模仿人语？ （可选多个答案）A.八哥 B.乌鸦 C.鹩哥 D.鹦鹉5.刺猬以什么为食？ （可选多个答案）A.鼠类 B.蚂蚁 C.煌虫 D.蝼蛄6.澳大利亚的国宝是什么动物？A.袋鼠 B.鹰 C.熊猫 D.树袋熊7.大袋鼠吃什么？ （可选多个答案）A.树叶 B.稻谷 C.树藤 D.青草8. 屎壳郎学名是什么？A.蟑螂 B.蜣螂9.蜗牛是软体动物吗？A.是 B.不是10.科摩多龙是蜥蜴还是龙？A.蜥蜴 B.龙11.“眼镜王蛇”是“眼镜蛇之王”吗？A.是，都是同一种蛇 B.否，它们是两种蛇12. 鸟类中，谁的尾巴最长？A.信天翁 B.雕 C.日米长尾雉13.谁的尾巴最美？A.孔雀 B.极乐鸟 C.火鸡14.世界上最毒的植物是什么？A.毒藤 B.箭毒木 C.断肠草15. 蚂蟥最怕什么？A.盐 B.酸性物 C、糖16. 雄蚊吃什么？ （可选多个答案）A.血 B.花密 C.果汁 D.花生油17. 被誉为“超级跳高健将”的是什么动物？A.袋鼠 B.跳虱 C.蟑螂 D.蚱蜢18. “皮毛之王”是什么动物 ？ （可选多个答案）A.河狸 B 北极熊 C 水濑 D 狼19. 大熊猫最爱吃什么？ （可选多个答案）A 树叶 B 竹笋 C 竹叶 D 草20.什么动物会夏眠？A 青蛙 B 海参 C 海马 D 蜥蜴21.三种相似的动物是什么？ （可选多个答案）A 马 B 驴 C 长颈鹿 D 骡22.会笑的狗是什么狗？A 松鼠狗 B 家狗 C 斑点狗 D 斑鬣狗23.鼹鼠是鼠吗？A 是 B 否24.下列动物谁跑得最快？A 鸵鸟 B 猎豹 C 羚羊25.海豚游得有多快？A 100km/h B 85km/h C 65km/h D 50km/h26.“立定跳远”冠军是？A 袋鼠 B 青蛙 C 跳蚤27.世界三大黄金水道是哪三条？ （可选多个答案）A直布罗陀海峡 B 巴拿马运河 C 密西西比河 D 苏伊士运河28.非洲统一组织总部设在哪里？A 埃塞俄比亚 B 亚的斯亚贝巴 C 布鲁塞尔29.荷兰的中央 *** 是否设立在首都？A 是 B 否30.布鲁塞尔被人们称为什么？A 非洲首都 B 亚洲首都 C 美洲首都 D 欧洲首都31.曼谷王族举行宗教仪式的场所在哪里？A *** 寺 B 玉佛寺 C 宝林寺 D 太平寺32.京都最有名的今阁寺是用什么铺贴场面的？A 油漆 B 瓷砖 C 墙纸 D 金箔33.著名的富士山被日本人称为什么？A 圣岳 B 岳圣 C 清岳34.欧洲的唯一亚洲人种是哪国人？A 匈牙利人 B 匈奴人 C 爱斯基摩人 D 巴基斯坦人35.威尼斯约有多少座桥？A 100多座 B 300多座 C 400多座 D 350多座36.意大利有一座被火山活埋了的城市，它叫什么？A 庞贝城 B 窿贝城 C 巴黎 D 贝庞城37.人们将哪个城市称为“塞纳河的女儿”？A 巴黎 B 马德里 C 华盛顿 D 伦敦38.巴比伦国王为了博得宠妃建造了什么花园？A 空中花园 B 东城花园 C 东康花园 D 斯比拉花园39.朝鲜最具代表性的舞蹈是什么？A 秧歌舞 B 科狄斯舞 C 长鼓舞40.世界上最高的电视塔“CN塔”在哪里？A 多伦多 B 纽约 C 莫斯科 D 罗马41.《相对论》创建人是谁？A 牛顿 B 爱因斯坦 C 麦哲伦42.谁有“书圣”之称？A 李白 B 杜甫 C 王羲之 D 白居易43.《堂吉诃德》的作者是谁？A 塞万提斯 B 斯里塞德44.曾有“日不落帝国”之称的是哪个国家？A 法国 B 英国 C 日本 D 中国45.苏联解体并发生在海湾战争的一年是哪年？A 1989年 B 1990年 C 1991年 D 1995年46.英国文艺复兴史上最伟大的戏剧家是谁？A 哥伦比亚 B 莎士比亚 C 歌德47.圆周率精确到小数后九位是什么？A 3.141592659 B 3.141592651 C 3.141592657 D3.14159265448.谁被称为中国的“国父”？A 孙中山 B 孔子 C 周恩来 D 韩非子49.被列宁誉为“革命镜子”的是谁？A 列夫·托尔斯泰 B 奥斯特洛夫斯基50.谁策划了“偷袭珍珠港”事件？A 山本三十六 B 山本一夫 C 山本五十六51.日本在什么时候走上资本主义道路？A 明治维新时期 B 第二次世界大战52.甜品来源于哪个国家？A 意大利 B 古罗马 C 葡萄牙 D 法国53.麻风病被称为世界第几大传染病？A 第一 B 第二 C 第三 D 第四54.缓步虫最低可在几度生存？A -150度 B -165度 C -185度 D -200度55.“艾尔斯岩石”在哪个国家？A 南非 B 澳大利亚 C 埃及 D 智利56.《圣经》故事是什么人编写的？A 埃塞俄比亚人 B *** 人 C 古希伯菜人 D 犹太人57.《罪与罚》的作者是谁？A 奥斯特洛夫斯基 B 希菜耶比夫斯基 C 陀思妥耶夫斯基58.二次世界大战的罪魁祸首是谁？A 山本太郎 B 道切·希特勒 C 阿道夫·希特勒59.被誉为“科幻小说之父”是谁？A 需勒·凡尔纳 B 特勒·凡尔纳60.第一次世界大战的导火线是什么事件？A 萨拉热窝事件 B 公民 *** 事件 C 比萨热窝事件61.中国最早的直立人是 .A.山顶洞人 B.元谋人 C.北京人 D.蓝因人62.万里长城最早由哪个皇帝兴建 .A 唐太宗 B 秦始皇 C 武则天 D 唐高宗63.地球上的第一个生命从何诞生 .A 陆地 B 海洋 C 天空64.太阳的生命大约有多少亿年 .A 20亿 B 50亿 C 80亿 D 100亿65.唐朝玄奘法师向何地取经 .A 印度 B 英国 C *** D 古罗马66.中国第一次民族大融合发生在哪个朝代 .A 明朝 B 秦朝 C 春秋战国 D 夏朝67.儒教哪一位学者被称为“至圣老师” .A 孟子 B 韩非子 C 孔子 D 墨子68.墨子为创何教之先师 .A 道教 B。 4.求生活小常识的选择题10道 一，单选1.吃冰淇淋不解渴主要是因为它：A.含蛋白质 B.含脂肪 C.含糖2.下列哪项是人体的造血器官？A.心脏 B.骨髓 C.肾脏3.下列哪种球类没有"越位"的规则？A.足球 B.篮球 C.冰球4.我国铁路部门规定身高多少的儿童要买全票？A.1.20米 B.1.30米 C.1.40米5."敲门砖"一词源于：A.考试 B.拜师 C.做官6.下列关于花木整枝的说法不正确的是（） A剪去部分新枝的顶梢 B剪去枯枝、弱叶和部分过密枝 C剪去主根过长的部分 D摘除花木上的不定芽二、多选题 （15小题每题2分共30分）1、预防肠道疾病要做到 （ ）A 锻炼身体，消灭四害。 B 不喝生水，不吃腐败变质食物，生吃瓜果要洗净。C 注意消毒碗筷。 D 尽量不去公共厕所2、老鼠传播的疾病有 （ ）A 鼠疫 B 流行性出血热 C 疟疾 D 钧端螺旋病体3、蚊子传播的疾病有 （ ）A 流脑 B 乙脑 C 疟疾 D 三者均可4、苍蝇传播的疾病有 （ ）A 痢疾 B 肠炎 C 感冒 D 肝炎5、预防感冒要 （ ）A 锻炼身体增强抵抗力 B 经常开窗通风换气C 随气候变化增减衣服 D 不去病家串门，感冒流行时少去公共场所6、预防骨折要 （ ）A 注意遵守交通规则，防止交通事故 B 上下楼梯或高空作业要注意安全C 要避免攀高取物，防止跌倒骨折 C 骨质疏松症者要避免剧烈运动7、中暑急救处理 （ ）A 轻度中暑时，应立即撤离高温环境到通风阴凉处休息B 饮糖盐水及清凉饮料，也可内服人丹C 迅速为其进行物理降温D 严重中暑者要立即送医院抢救8、心理健康是指 （ ）A 保持乐观情绪，适应社会环境 B 用健康的生活方式调整身心C 创造良好的人际关系 D 家庭和睦9、绿色植物对保护环境的作用 （ ）A绿化美化环境 B 产生氧气C 有的植物可以吸收环境中的污染物 D 吸收噪音、调节气候10、预防近视眼要做到“三不看” （ ）A 走路乘车不看书 B 躺卧不看书C 光线太暗或太强不看书 D 吃饭不看书11、预防传染病应重点做好 （ ）A 管理传染源 B 切断传播途径 C 保护易感染人群 D 以上三者都对12、煤气中毒的预防与急救 （ ）A 家中生火取暖时门窗紧闭 B 平时要经常开窗换气C 严重煤气中毒者应立即送医院救治 D 呼吸心跳停止时做人工呼吸和胸外 *** 13、预防蛔虫病应 （ ）A 饭前便后要洗手 B 不喝生水 C 生吃瓜果要洗净 D 多吃醋14、预防触电要作到 （ ）A 普及安全知识 B 家用电器有故障要及时修理C 抢救触电者要禁用手拉 D 雷雨天不要在大树下、空旷的高大建筑物中避雨；雷雨交加时不要站在窗口、灯下或靠进电器的地方15、预防狂犬病被狗咬伤后应 （ ）A 及时到就近医院治疗 B 及时注射狂犬疫苗C 注射阿托品 D 住院观察或注射葡萄糖液1、（A B C） 2、（A B D） 3、（B C ） 4、（A B D ） 5、（A B C D ）6、（A B C D ） 7、（A B C D ） 8、（A B C D） 9、（A B C D） 10、（A B C ） 11、（A B C D ）12、（B C D ）13、（A B C ） 14、（A B C D）15、（A B。 5.求生活常识选择题及答案 1. 感冒忌用下列哪一种食物 （A） A.海鱼 B.豆浆 C.青菜 D.生姜 2、老年人一天吃几只鸡蛋才合适 （B） A.2只 B、1~2只 C.1只 D.2~3只 3、柠檬汁有哪些营养含量 （A） A、维生素A和维生素C B、维生素B1和维生素C C、维生素C D、维生素B64.酒中含有酒精，饮酒过多或经常饮酒，会造成酒精中毒，使身体受损，那么，饮酒对人体的哪些器官最为有害？（C） A.眼睛 B.皮肤 C.心脏 D.肺 5、苹果中含有增强记忆力的微量元素是 （B） A.铁 B.锌 C.钙 D.碘 6、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致 （B） A.锡中毒 B.铅中毒 C.铬中毒 D.碘中毒7、方便面里必然有哪种食品添加剂 （B） A.防腐剂 B.合成抗氧化剂 C.食用色素 D. 漂白剂8、关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是 （C） A.没有水就没有生命 B.饮用水越纯净越好 C.养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物 D. 调味剂和营养剂加得越多越好9、低盐饮食有利于预防什么疾病？ （ C ） A、乙型肝炎 B、糖尿病 C、高血压 D、贫血10、碘缺乏会导致儿童、青少年 ________________ 。 （ D ） A、甲亢 B、无力 C、心理疾病 D、生长发育和智力受影响11、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝_________。 （ C ） A、糖水 B、糖醋水 C、盐开水 D、白开水12、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？（ D ） A 、烧菜前用碘盐爆锅 C 、烧菜加水后 B 、烧菜加水前 D 、菜将出锅时13.某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是（B ） A.多吃蔬菜 B.多喝豆汁 C.多吃馒头 D.多喝水14.下列不属于营养物质的是（B ） A.食物中的葡萄糖 B.肝糖元分解形成的葡萄糖 C.饮水中的碘 D.食物中的胡萝卜素15.下列属于营养的是（ D） A.食物中的蛋白质 B.食物中的维生素A C.饮水中的 D.饮水中的 被吸收16.下列关于营养物质的叙述中，正确的是（D ） A.营养物质摄入过多时，一定使人发胖 B.营养物质摄入过多时，一定排出 C.营养物质摄入过多时，氧化分解加强，释放能量多 D.在人体内可以利用必需氨基酸合成非必需氨基酸17.某小学组织学生体检时发现一学生头围较小，智商较低，情感淡漠。 据老师反映该学生书写困难，学习能力差。其原因是（ A） A.婴幼儿时期严重营养不良 B.严重缺钙 C.儿童时期营养不良 D.缺锌18.成年人中的骨质软化病、夜盲症、脚气病、坏血病都属于营养缺乏症，缺少的营养物质依次是（B ） ①维生素A ②维生素C ③锌盐 ④维生素B1 ⑤碘盐 ⑥维生素K ⑦钙盐 ⑧铁盐 A.⑦⑤③② B.⑦①④② C.⑧⑥④② D.⑥③④①19.在人的一生中，脑发育的最关键时期是（A ） A.胎儿期和婴儿期 B.婴儿期和儿童期 C.儿童期和青春期 D.青春期和婴儿期20.有关维生素的叙述不正确的是（B ） A.是维持机体新陈代谢必不可少的物质 B.是构建机体组织和调节机体生理功能必不可少的物质 C.是某些特殊生理功能所不可缺少的物质 D.绝大多数维生素不能在人体内合成21.自然界中，有“智慧元素”之称的是 （B） A.铁 B.碘 C.钙 D.锌21、食品的保质期是指它的： （ C ） a.生产日期 b.最终食用期 c.最佳食用期 d.出厂日期22、下列说法中不正确的是： （ C ） a.长期多食鸡蛋会导致胆固醇偏高 b.空腹不宜饮茶 c.死鳝鱼、死甲鱼、死螃蟹只要做熟了还是能吃的 d.关节炎患者不宜吃海鲜时喝啤酒23、绿色食品、有机食品、无公害农产品标准对产品的要求由高到低依次排列为：（ B） a.绿色食品、有机食品、无公害食品 b.有机食品、绿色食品、无公害食品 c.绿色食品、无公害食品、有机食品 d.无公害食品、有机食品、绿色食品24、以下哪种食品可以食用？ （ C ） a.发霉的茶叶 b.发芽的土豆 c.变绿的豆芽 d.变红的汤圆25、豆浆又叫“植物奶”，被国际营养协会评定为健康食品和世界六大营养饮料之一。 但是喝豆浆也有注意事项，以下正确的食用方法是： （ C ） a.喝没有煮沸的豆浆 b.豆浆中冲入鸡蛋 c.喝豆浆时搭配其他食物 d.用保温瓶长时间储存豆浆26、亚硝酸盐属剧毒类化学物质，又叫工业用盐，如酸菜中就含一定量的亚硝酸盐，吃酸菜时最好吃一些（ ），可减少亚硝酸盐的危害。 （ C ） a.绿色食品 b.新鲜蔬菜 c.富含维生素c的水果 d.各种杂粮27、郊游时，看见野生蘑菇，您应该怎么做？ （ D ） a.采下来带回家食用 b.凭经验判断无毒的就可带回家食用 c.咨询围人后感觉安全再食用 d.野生的蘑菇不安全，不采摘也不食用28、出现食物中毒症状或者误食化学品时，最先采取的急救措施是（ A ） a.催吐 b.吃止泻药物 c.进行人工呼吸 d.向卫生防疫部门报告29、铜器与（ ）不宜长久接触，否则会产生铜绿。 用生有铜绿的铜器盛放食品或烹炒菜肴易中毒。 （ D ） a.酱油 b.花椒面 c.味精 d.醋 30、如将电线插头脱离插座，以下哪一项是安全的做法？（C） a.用工具猛力撬出 b.用力拉引电线，使插头脱离插 座 c.小心地用手把插头从插座 *** 。 6.生活小常识：请你用所学的知识填空解释这些现象.（1）用吸管“取 (1)首先将吸管插入水中，水在大气压的作用下压入吸管，用手指堵住吸管上端，吸管内液体由于重力向下流动很小的距离时，吸管上部的气压减小，而吸管下端外部大气压不变，大气压托着管内液体流不出来.然后再将吸管移出水面到空杯上方，最后松开封住管口的手指，在大气压的作用下，塑料吸管的水流出.故四个动作的合理顺序是cabd，这个实验的成功说明了大气压的存在.（2）人要从地面上跳起来，必须用力去蹬地，此时对地有压力的作用，同时由于物体间力的作用是相互的，地面对人也施加了一个支持力的作用.如果地面对人的支持力大于人的重力，人就受到非平衡力的作用，则其运动状态发生变化，人就跳起来了.（3）小高用力去推一块大石头，大石头纹丝不动，而小高的脚却向后滑；是因为小高在给大石头施加推力的同时，由于物体间力的作用是相互的，小高也受到石头的反作用力；故小高的脚会向后滑.故答案为：（1）acbd；大气压；（2）压；支持；支持；（3）小高在给大石头施加推力的同时，也受到石头的反作用力.。 7.日常生活知识填空题 1.吸食毒品对人体的损害很大，吸食毒品中毒时，会使人神志模糊、呼吸麻痹，严重者会进入昏迷状态，因呼吸困难而死亡。 2.不随地土痰，可以避免传播疾病 ，并且也是衡量社会文明水平的一个重要标志。 3.经过长期的体育锻炼和体力劳动，就能加强呼吸肌的收缩力量，扩大胸廓的活动范围，增多参与气体交换的肺泡数量。 4.氧是人体生命活动不可缺少的，正常的呼吸保证了人体对氧的需要。但是，在某些情况下（如溺水、煤气中毒）使人呼吸停止，这是很危险的。对呼吸骤停的病人实施人工呼吸救治，口对口吹气法是一种简便易行的方法，但要注意以下几个问题：术者横对病人、以一手托起病人后颈部、另一只手紧紧捏住病人鼻孔、向病人口中吹气，吹气量为深呼吸的一半、等。

不知道是正式的道路还是现场的施工道路，我是搞工建的，没做过正式道路，道路从结构上是分三层的：垫层、基层、面层，面层分为沥青混凝土和水泥混凝土，现场的施工道路如果是水泥混凝土，施工就和结构垫层差不多，先放线、支设模板，标高控制一般有预浇筑混凝土块的（间隔1~1.2m见方就行），也有设置钢筋桩的（就是1mx1m插几根钢筋并挂线，浇筑完拔掉钢筋即可），压面是一遍木抹子粗平，三遍铁抹子精平，覆盖保湿养护，达到强度后切缝（横纵都需要），距离较长可以分段且跳着打。此外据说正式道路需要设钢制的伸缩缝，施工缝也要设钢筋处理，具体没干过，也没见过。

影视文学剧本是供影视艺术所使用的剧本，它具有鲜明的画面感、动作性，能体现影视艺术的音画效果，也就是要向导演提供画面、声音两个方面造型的思路，并且具有一定的蒙太奇结构。而舞台戏剧剧本则是供戏剧艺术所使用的剧本，它也要具有动作性，但它不具有蒙太奇结构，且描写音画效果的字数明显要低于影视剧本的字数。这是因为它是舞台艺术，是不能像影视艺术一样全面地展现声音和画面效果的。其次，影视文学剧本的台词往往比舞台戏剧剧本更趋于生活化、真实化，而舞台戏剧剧本则有时会要求台词的诗意化。戏剧剧本台词的诗意化是因为戏剧艺术只能在1个小时至3个小时内演出，而表演影视文学剧本的时间会更长。（电影虽然和戏剧艺术表演时间相差无几，但同样要求台词生活化，真实化，而戏剧艺术则不同）这就是影视文学剧本和舞台戏剧剧本的主要区别。PS:看在我这么热心为你解决问题的份上，给我一点分吧。

四世纪，君士坦丁大帝在据说是传教者圣保罗为主殉道的墓上筑起了这座教堂，墓地附近有三个缄口苦修会修道院；传说圣保罗被异教徒斩首之后，头颅落地时反弹着跳了三下，顿时地面上涌出了三股清泉，修道院就是筑在泉眼边上的；395年，罗马皇帝奥瑙里奥在任时，教堂被扩建，自此直到16世纪梵蒂冈的圣彼得大教堂落成，城外的圣保罗教堂一直是罗马最大的教堂；从13世纪至15世纪，教堂一次次被修缮美化，许多艺术大师们在这里留下了他们的成果，这里集中了珍贵的镶嵌画、壁画与浮雕，享有艺术宝库的美名。 司汤达“毁掉也是一种美”的叹息呈在这一珍贵文化遗产遭受的巨大损失面前显得肤浅虽然；但他的描绘给后人留下了火灾之后的真实场景，经过长时间的酝酿，教廷决定重新修建圣保罗大教堂，并声明将在所有文字和绘画资料的基础上，尽量按原教堂的结构和规模重建；鉴于工程的巨额需要，教廷不得不向全世界发出了集资的邀请；这一计划立即得到了许多国家的支持，除了提供了大量的金钱和人力之外，很多国家元首还为此捐赠了珍贵的建筑材料，埃及总督赠送了雪花石膏圆柱和镶片，俄国沙皇尼古拉一世赠送了大批孔雀石，后来被雕成大殿内的祭坛；修筑工作整整用了一个世纪的时光，它的竣工是以大殿内一百根大理石圆柱的完成为标志的；重建的圣保罗大教堂宏大庄重，忠实地再现了教堂的昔日风貌，但仿佛始终有一层谈谈的薄雾笼罩在它的周围，也许是因为它地处城外，也许它不象其他教堂那样古老，那样豪华，还有许多说不清的原因，除了虔诚的朝圣者外，游人似乎不太喜爱这只从火灾余烬中飞出来的凤凰。它的正六前的四方形门廊庭院是原教堂没有的，这里绿草如茵，几棵巨大的热带棕榈在草坪上投下它们安详的影子。庭院四周的高大圆柱显得肃穆庄严，傲然挺立的圆柱似乎顾影自怜，拒绝人们的爱扶；同样是地中海的骄阳，同样有碧绿的草地和茂盛的灌木，这里却不同于其他教堂，那高高的、美丽的热带棕榈给人带来的一向是活力和暖意，在这庭院里却显得格外孤独。庭院的中央立着一尊圣保罗的雕像，他面目严肃，一手持宝剑，一手拿着给众教徒留下的告别信：“我一生经历了艰辛和困苦，我坚守了我的信仰。如今人生的旅程已尽，我预备为主的事业而献身……”梵蒂冈镶嵌艺术大师们集体创作的大型镶嵌画，在太阳的直射下闪闪发光，显得壮丽豪华，但那浅蓝色的基调与周围的雪白大理石相衬，更有超凡脱俗的味道。 教堂大殿：巨大的空间内一百根高耸的圆柱庄严地托起一个个半圆的拱门，柱头精雕的花叶灿烂夺目，镶在窗框上的是被削得极薄的、打磨得极光滑均匀的钙质雪花石膏片。教宗祭坛：大殿的尽头是教宗祭坛，除了教皇之外，没有任何人有权在此主持弥撒。祭坛的上方是一个13世纪制作的绚丽的华盖，在火灾中幸亏它上方凯旋拱门的保护才没有被毁掉，祭坛的位置正设在圣保罗的墓上；大圆柱壁上的小圆框，每一个框中都有一位教宗的镶嵌肖像，共二百六十五尊；说实话，除了专修天主教历史的学者会移步逐一辩认，很少有人一一看它们，更没人能道得出教皇们的故事来了。廊柱花园：从大殿右边的门出去，就来到了圣保罗大教堂的廊柱花园，这是1823年火灾中没有被焚毁的珍贵部分。廊柱花园建于13世纪，是瓦萨莱多的杰作，也是现存的13世纪最典型的建筑与装饰相结合的作品；廊院属阿拉伯科斯马特斯风格，它的结构是这样的：精致秀丽的双排小支柱托起高雅的拱顶，柱子的制作分光滑型、双重型、扭曲型等，一部分的柱身完全是用彩色大理石镶嵌的；这回廊的内侧陈列着许多浮雕碎片和不完整的雕塑，都是从火堆里抢救出来的古物。也许是廊院的异国情调，也许因为它小巧玲珑，这里竟是整座大教堂中最温暖、最有人情味的地方，花园中央的浅盆小喷泉的池底静静地躺着几枚硬币，时时有人弯腰捧起圣水浇湿前额，然后划着十字笑盈盈地离去；栽在草坪四周的是各色玫瑰，几朵浅黄的正在凋零，花瓣落在黑土上显得很安详，它们的身边，一丛深红的花在怒放。 圣保罗大教堂殿内的忏悔亭的小红灯被点亮了，在这庞大的空间里如同无垠的天空中的几颗弱星，一个老妇人跪在那深色樱桃木雕的小间前，双手托在胸上，显得孤零零的；你望着她布满皱纹的脸和身边的采购袋，猜想她的忏悔也许只是一种寻求宽慰的方式，因为小亭的里头有在耐心地倾听她，一如既往地安抚她，再三表示永远不会抛弃她。安慰和关注对每一个人来说是何等的重要，特别是在人生最后一站，许多人会显得无助和孤独；你重又转向后殿的巨型镶嵌画，那上面的天主眉目和善，他望着你，望着在他脚下延伸的直排圆柱，望着向外开着的门，欲语还休，仿佛那句神秘的话永远凝在了他含笑的双唇上；他知道，每一个进到这里的人，只要望着他的眼睛，就能读懂那句话的介绍。

作为水泥路面再生技术的一种，水泥混凝土路面碎石化施工目前广泛的应用到原混凝土路面破坏严重需进行大修或改造的项目当中，该工艺比较原先的旧路改造采用的挖除重建的施工方案更经济、更环保的工程特点被广泛认同。今天我们就一起来看看看水泥混凝土路面碎石化施工工艺及施工注意事项有哪些？水泥混凝土路面碎石化施工工艺及施工注意事项1、路面碎石化的施工工艺及质量控制1.1路面碎石化前的处理。路面碎石化前移除所有将破碎的混凝土板块上存在的沥青罩面和部分沥青表面修补材料，以便更好的保证路面碎石化的质量。同时对全线的排水系统进行设置和修复，并将路两侧的路肩挖除至混凝土路面基层同一高度，以便使水能从路面区域及时排出。1.2特殊路段的处理在路面破碎之前对该工程全线可能存在的严重病害的软弱路段进行修复处理：首先清除混凝土路面并开挖至稳定层，然后结合本工程换填监理工程师认可的材料。1.3构造物的标记和保护路面破碎前，针对调查的结构物资料在现场做出明确的标记，以确保这些构造物不会因施工造成损坏。对不同埋深的构筑物、地下管线、房屋等，采取不同的红色油漆标注清楚，以区别破碎保证安全。1.4路面碎石化施工①碎石化试验段。在路面碎石化施工正式开始之前，选择有代表性的80m一个车道宽的路面作为试验段。根据经验采取落锤高度1.1～1.2m，落锤间距10cm左右，逐级调整破碎参数对路面进行破碎，目测破碎效果，当碎石化后的路表呈鳞片状时，表明碎石化的效果能满足规定要求，记录此时采用的破碎参数。为确保路面被破碎成规定的尺寸，在试验区内随机选取2个独立的位置开挖1m2的试坑，试坑的选择避开有横向接缝或工作缝的位置。试坑开挖至基层，以在全深度范围内检查碎石化后的颗粒是否在规定的粒径范围内。如果破碎的混凝土路面粒径没有达到要求，设备控制参数必须进行调整，并相应增加试验区，循环上一过程，直至要求得到满足，并记录符合要求的MHB碎石化参数备查。②常规化施工。在正常碎石化施工过程中，应根据路面实际状况对破碎参数不断作出微小的调整。当需要参数作出较大的调整时，则应通知监理工程师。路面破碎时MHB先破碎路面侧边的车道，然后破碎中部的行车道。两幅破碎一般要保证10cm左右的搭接破碎宽度。机械施工过程中要灵活调整行进速度、落锤高度、频率等，尽量达到破碎均匀。路面碎石化后应清除路面中所有松散的填缝料、胀缝料、切割移除暴露的加强钢筋或其他类似物。表面凹处在10cm×10cm以内，在压实前可以用密级配碎石回填，10cm×10cm以上的应利用沥青混合料找平，以保证加铺沥青面层的平整度。特别注意碎石化和非碎石化混凝土路面接缝应考虑相应的过渡措施，如在接缝上可设置格栅等。1.5破碎后的压实压实的主要作用是将破碎的路面表面的扁平颗粒进一步破碎，同时稳固下层块料，为新铺沥青面层提供一个平整的表面。破碎后的路面采用Z型压路机和单钢轮压路机振动压实，压实遍数1～2遍，压实速度不允许超过5km/h。1.6乳化沥青透层的洒布为使表面较松散的粒径有一定的结合力，使用慢裂乳化沥青做透层，用智能洒布车保证用量均匀的控制在2.5～3.0kg/m2。乳化沥青透层表面再撒布适量石屑后进行光轮静压，石屑用量以不粘轮为标准。2、破碎效果的检测碎石化质量控制的主要指标主要有破碎率和破碎尺寸两项。一般情况下，要求把75%的水泥混凝土路面破碎成表面最大尺寸不超过7.5cm，中间不超过22.5cm，底部不超过37.5cm的粒径。破碎后颗粒尺寸可通过调整重锤下落高度进行控制。碎石化后混凝土颗粒间应形成紧密嵌挤结构，颗粒应嵌入或紧贴旧路基层，消除脱空板原有间隙。破碎时，与相邻车道衔接宽度应大于15cm。破碎后路面不得开放交通，若通车造成破碎后路面不平整或透层油粘结层损坏，应重新压实。碎石化效果不能用回弹弯沉或回弹模量作为评价指标，还需结合破碎层的强度变异性进行综合评定。对局部弹簧板块的挖换，应在旧路面破碎后进行，换挖板块需通过回弹弯沉测试确定。碎石化后沉降量受旧路路况影响较大，不宜作为碎石化技术控指标。水泥混凝土路面破碎后封闭交通，以免影响破碎层强度均匀性。3、破碎混凝土路面的检验性压实检验性压实，是指在有问题的区域专门用荷载检验破碎后的混凝土路面和路基基层结合料的稳定性。按监理工程师指令，通常用加载的双轴卡车进行。本过程有利于确定在破碎或压实过程中未发现的薄弱区域，但仅在沥青面层摊铺之前进行，使用方法必须避免过度压实对破碎基层的损坏。4、施工注意事项(1)加强对破碎粒径的检测，严格要求施工质量，保证破碎粒径满足设计图纸要求，表层75%的混凝土路面破碎成颗粒(肉眼观测)表面最大尺寸不超过7.5厘米，碾压完成后，碎石化后混凝土颗粒间应形成紧密嵌挤结构。(2)如果碎石化路面为老路拓宽段，务必保证先将拓宽段的道路结构层施工至老路面板顶面高程位置，从而确保新老路拼接处的破碎质量，减小老路面板边缘处的破碎粒径。(3)施工期间特别关注天气情况，碎石化完成后，下步紧跟水稳基层摊铺，保证碎石化段落不被雨水浸透。(4)对于软弱病害的处理，要严格按照上述方案执行，减少由于原砼路面的病害引起的反射裂缝。

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1、所长无用有个鲁国人擅长编草鞋，他妻子擅长织白绢。他想迁到越国去。友人对他说：“你到越国去，一定会贫穷的。”“为什么？”“草鞋，是用来穿着走路的，但越国人习惯于赤足走路；白绢，是用来做帽子的，但越国人习惯于披头散发。凭着你的长处，到用不到你的地方去，这样，要使自己不贫穷，难道可能吗？”【感悟】：一个人要发挥其专长，就必须适合社会环境需要。如果脱离社会环境的需要，其专长也就失去了价值。因此，我们要根据社会得需要，决定自己的行动，更好去发挥自己的专长。2、扁鹊的医术魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。文王再问：“那么为什么你最出名呢？扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去；中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。【小故事大道理】：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。3、用人之道去过庙的人都知道，一进庙门，首先是弥陀佛，笑脸迎客，而在他的北面，则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前，他们并不在同一个庙里，而是分别掌管不同的庙。弥乐佛热情快乐，所以来的人非常多，但他什么都不在乎，丢三拉四，没有好好的管理账务，所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手，但成天阴着个脸，太过严肃，搞得人越来越少，最后香火断绝。佛祖在查香火的时候发现了这个问题，就将他们俩放在同一个庙里，由弥乐佛负责公关，笑迎八方客，于是香火大旺。而韦陀铁面无私，锱珠必较，则让他负责财务，严格把关。在两人的分工合作中，庙里一派欣欣向荣景象。【小故事大道理】：其实在用人大师的眼里，没有废人，正如武功高手，不需名贵宝剑，摘花飞叶即可伤人，关键看如何运用。

玻璃棉和挤塑板，玻璃棉吸水性好一点，隔热比挤塑板差一点点，挤塑板吸水差一点，但是隔热好一些。屋顶隔热方法：1、铺隔热层：使用预支的混凝土隔热砖来铺设隔热层，当阳光照在隔热层上的时候，高温将被隔热层以及楼顶之间的空气给导走，从而有效地防止了顶层天花板温度过高的情况。但是因为铺隔热层成本比较高，而且还影响楼顶活动，这种隔热方式越来越少用了。2、覆盖隔热材料：现在比较流行在楼顶铺一层简单的隔热材料，也同样是利用空气隔热的原理。一般用泡沫类材料来充当隔热材料，比如泡沫水泥板、泡沫棉等效果都不错。为了避免高温引发火灾，材料要防火。 别墅大师为你提供当地建房政策，建房图纸，别墅设计图纸;别墅外观效果图服务，千款爆红图纸任你选：https://www.bieshu.com?bdfc

一个是在现场有人演，一个事排好了让人看

通过中国证券业协会组织的证券从业资格考试中“证券市场基础知识”和“证券投资分析”科目的考试。其他条件：1、具有中华人民共和国国籍：具有大学本科以上学历具有从事证券业务两年以上的经历。2、符合上述条件的人员，可以通过所在证券经营机构向中国证券业协会申请统一的执业证书。3、从实际操作来看，先考基础+交易取得从业资格证书先，然后再考剩下3科，在证券公司有两年的工作经验，可以由证券公司向中国证券业协会申请统一的证券投资分析师执业证书。无论怎样两年的工作经验是少不了的。扩展资料：取得资格：最近，有很多考生来电咨询如何取得“证券投资分析师”的资格。在此，金融考试一点通专家对于众多考生关心的问题进行一个系统化的解答。我国“证券投资分析师”认证的现状。目前，我国的“证券投资分析师”认证可大致分为三种。其中，国内唯一“土生土长”的是中国证券业协会认证的“证券分析师执业资格”。“进口”的有两种，分别是CFA和CIIA，相对比较高端。1、特许金融分析师（CFA）特许金融分析师（CharteredFinancialAnalyst，简称CFA）认证是由“投资管理与研究协会”（AIMR）主办的。特许金融分析师是当今世界证券投资与管理界普遍认可的一种职业称号。特许金融分析师资格考试被称作“全球金融第一考”。2、CFA考试自2000年进入中国大陆地区。在中国内地，诸多投资银行、基金管理公司及证券公司等机构有“千金易得，分析师难求”的慨叹。许多已担任了如基金经理、投资总监、研究总监、财务总监等重要职位。参考资料来源：百度百科-证券投资分析师

混凝土路面工程质量控制重点与监理措施：　　质量控制要点是：厚度、平整度、混凝土强度、抗折、检查井井盖；　　质量控制重点与监理措施是：　　1.平整度、混凝土强度、抗折、检查井井盖与路面相接、防止检查井盖下沉，为此监理首先监控承包人保证道路基层特别是路床的平整度质量，要求本工程负责砼路面施工作业队伍必须是专业队伍，禁止承包人在本工程临时拼凑混凝土施工队伍。　　2.审核施工单位编制的施工方案，监理人员对方案进行讨论并提出意见及建议，方案由总监理工程师批准后实施。除审查承包人编制的砼路面施工方案召开专题会议研讨外，要对承包人近期施工完成的道路进行质量考察。　　3.施工机具的型号、数量的配置是保证施工质量的关键因素。监理将检查施工单位的施工机具配置是否合理，能否满足施工要求。要求承包人配备性能和数量符合要求的混凝土振捣和拉毛机具，并按批准的混凝土浇注工艺和浇注顺序施工。　　4.监理将严格控制好混凝土的配比，要求承包人在砼作业时，不能满足监理这一要求的将不同意承包人进行砼路面施工。监理将对进场混凝土严密监控，抽查坍落度和外观质量，凡不符和要求的原料一律清退。　　5.为保证砼浇筑工作完成后弯拉强度和平整度合格，我监理部将要求施工单位要制定一个可操作的试验段实施方案，监理工程师将参加试验段的实施，得到准确的施工工艺参数，可用于指导大面积施工。施工单位要结合混凝土浇筑进度计划，合理安排进场材料，机械数量，要保证足够的振捣时间，从而确保混凝土平整度和弯拉强度符合设计要求。　　6.要求承包人必须制定可靠的措施，保证砼浇注作业的连续性，承包人在砼路面作业时，必须严格按规定的工艺摊铺、振捣、成活、拉毛、养生，要求承包人在砼路面作业时，做好防护工作，防止非施工车辆闯入作业区。　　7.监理工程师要对混凝土路面的浇筑全过程实施旁站、检测，并要求施工单位质检人员到位自检，过程中发现达不到规定时，要求施工单位及时调整直至符合要求。现场测试人员在监理的监督下要按规定频率，实施抽检，取样和见证试验。　　8.监理将会同业主对混凝土原材料厂家的资质、工艺、业绩等进行考核，确保原材料供应质量。监理将对道路上的检查井、雨水口的位置、高程、施工质量认真检查，确保其在砼施工中的稳固和混凝土结构厚度。　　9.控制砼路面的接缝：纵缝，横缝（胀缝、缩缝）和施工缝施工。

你拍别人的别人也不知道啊，直接用，没事！

先看卦画和标题： 本卦的卦名兑，通“说”字，是说话、喜悦的意思。从卦画上可以看到，兑卦的上卦和下卦都是兑，兑为泽，两个泽融合一起，互相润泽，从而相悦，卦形上一个阴爻前进到二个阳之上，象露出来的笑口，有喜悦表露于外的形象。。 兑卦是八纯卦之一，上下卦皆为兑，有中心诚实不虚伪之象；兑又有口的形象，强调语言交流的重要性，语言交流会使心灵沟通，待人逊顺诚实，避免巧言令色，就能给人带来喜悦。 接着看正文和卦辞： 简单翻译下：兑卦，亨通，利于守正道。 简单翻译下：彖辞说兑，就是喜悦的意思。阳刚居中坚守正道而谦逊柔和在外，怀着喜悦的心情坚守正道。可以顺应天道，并且应合人心。凡事以使人民喜悦为先，人民就会忘记劳苦；怀着喜悦的心情面临险难，人民可以忘却生死。喜悦的重大意义，是可以勉励民众去做啊！ 简单翻译下：象辞说两兑相叠为泽，大泽与大泽相连，就是兑卦的卦象。君子效法此卦精神，与朋友一起相互讲习，彼此增进裨益，修德进业。 最后是具体的六爻： 简单翻译下：和悦待人能得到吉祥。象辞说：“和悦待人的吉祥”，是因为这种和悦是一种纯正的行为，别人不会疑惑。 简单翻译下：心中坚持诚信，并以诚信与人和悦，当然吉祥，悔恨也会消失。象辞说：“以诚信和悦待人的吉祥”，是因为互相之间有了信任。 简单翻译下：以使人臣服为快乐，这是凶险的想法。象辞说：“以使人归服为快乐的凶险”，是因为居位不当的缘故。 简单翻译下：商量和解之事，但是心中不安定，如果能隔断嫉妒，就有喜庆的事。象辞说：九四阳爻所讲的喜，即是指将有喜庆之事。 简单翻译下：信任侵蚀阳刚的小人，有危险。象辞说：“信任侵蚀阳刚的小人”，处于九五的位置，正好容易被小人侵蚀。 简单翻译下：用引诱取悦于人。象辞说：“上六阴爻讲用引诱取悦于人”，这种手段不是光明正大的行为。 【心得体会】 经过之前巽卦入乎其内后，才能兑现乎其外。预示着做任何事，都要真正融入之后，才能体会真意，感觉到愉悦而畅达，所以巽卦之后是兑卦。兑为泽，两泽相涵，上下相渗，象征朋友相助，欢欣喜悦。 具体六爻表现为：初爻和悦待人；二爻诚信和悦；三爻和悦不当；四爻断然去恶；五爻诚信剥落；上爻和悦离道。展示了秉持刚健和悦之德，引导民众和谐相处，总得来说兑卦是温柔又有风骨，喜悦而不失品德！ 兑卦讲述的和悦待人的品德，启示我们真诚地帮助别人，和光同尘，心宽无私，积极地拓宽人际关系；同时要明辨是非，开诚布公，彼此沟通，最终达到和而不同，互惠互利，创造一个和谐融洽的发展环境，不断拓展人生事业。 【现实意义】 《论语》里讲：“学而时习之，不亦说乎？”坚持学习并且经常去实践，难道不是喜悦的事情吗？这种喜悦是源于内心对自然哲理的共鸣，是智慧的升华和心灵的充实，是符合道义的真正喜悦！ 而兑卦里讲的：“君子以朋友讲习” 和孔子的言论不谋而合。朋友之间互相帮助，彼此讲习增益，这样的喜悦是自然而纯粹的。兑卦的上下卦都是内刚健而外和悦，如同和而不同的君子之交，放在现代社会中，也值得大力推崇效仿！ 兑卦更现实的意义在于，启迪我们心中常保欢喜，做什么事情都有“亨”在其中，就像俗语所说：“爱笑的人，运气不会太差”。同时还有注意待人和悦，也不是一味取悦于人，不能用类似“引兑”那样不光明的手段！ 兑卦的核心意义在于掌握与人和悦之道。首先要追求义理真知，诚实和悦地处世接物；然后与人相悦结缘，灵活处理周围的人际关系，帮助别人得到快乐，自己也能获得真正的快乐，这才是自然纯正的兑卦之道！

河南李咏建材有限公司开发的发泡剂、水泥发泡混凝土剂、菱镁发泡剂获得多项国家专利技术，菱镁发泡剂技术指标保持同行业领先水平。河南华泰建材发展有限公司公司简介:本企业位于河南省南阳市，成立于2005年。是国内较早研究和应用泡沫混凝土的企业。企业专注于建筑保温节能材料的研发、生产和推广。主要产品:现浇泡沫混凝土屋面保温、地暖、室内垫层材料、泡沫混凝土A级保温板、泡沫混凝土空心楼板、泡沫混凝土路桥填充材料、泡沫混凝土地铁桥梁填充材料等。四川省欧威新型建材有限公司公司简介:本企业联合多家科研院所，专注于内外墙保温、装饰线条、轻质墙板等的生产、销售和施工。建造外墙。主要产品:废旧泡沫水泥保温板、泡沫水泥保温板、抗裂砂浆、泡沫混凝土早强剂、泡沫水泥板保温系统、柔性防水腻子、石膏系列、涂料系列等。廊坊德辉保温材料有限公司公司简介:本企业成立于2014年，是一家专业生产加工保温材料和岩棉产品的公司。主要产品:屋面发泡水泥板、地暖发泡水泥、改性发泡水泥、发泡水泥板、发泡水泥轻质隔墙板、岩棉板、岩棉管、玻璃棉制品、硅酸铝耐火材料等。廊坊达能绝缘磁性材料有限公司公司简介:本企业成立于2014年，前身为大城县苦水坞华通保温材料厂。是一家专业生产和销售保温、隔音、防腐材料的企业。主要产品:水泥泡沫板、甲级防火泡沫水泥、甲级防火外墙保温材料、橡塑保温板、汽车隔音棉、橡塑吸音棉、岩棉制品、防火隔离带等。

1. 糖尿病人的饮食注意问题 糖尿病人的饮食原则 现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。 而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。 所以，对糖尿病人要合理地进行饮食控制。 饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础，是糖尿病最根本的治疗方法之一。 不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖药治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖药，就能达到有效地控制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例，变应在胰岛素等药治疗的基础由，积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。所以，饮食疗法为糖尿病的基础疗法，必须严格遵守。 1.饮食治疗的目的 （1）减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。 （2）维持健康，使成人能从事各种正常的活动，儿童能正常地生长发育。 （3）维持正常的体重。肥胖者减少能摄入，可以改善受体对胰岛素的敏感性。 消瘦者双可使体重增加，以增强对种传染的抵抗力。 2.饮食疗法应用要点 （1）饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。 轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。 否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。 （2）饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。 消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。 对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9~10点，下午3~4点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。 （3）饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。 应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。 （4）科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。 虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。 这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果。 （5）选择好适宜糖尿病病人的食物，对糖尿病的控制也是非常重要的。 应注意以下两点： ① 不宜吃的食物有： Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。 Ⅲ。不宜饮酒。 因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡（294焦），长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。 注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。 ② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。 实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。 （6）糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。 食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。 但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。 吃水果时，要以含糖量低为选择原则。 同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。 不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间（血糖下降时）少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病。 2. 糖尿病人每天的饮食问题 糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。 含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。 富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。 富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。 此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。 不宜吃的食物有： Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。 Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡（294焦），长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。 ② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。 (6)糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。 吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间（血糖下降时）少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。 (7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的 *** 为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物 3. 糖尿病饮食问题 糖尿病饮食治疗的原则：一、因人而异，长期坚持：不同糖尿病阶段都要安排不同的饮食治疗，你现在血糖较高应严格控制饮食，水果类最好不吃，可以吃黄瓜、西红柿等。 二、适度摄入热量：饮食量的抄安排原则，既要充分考虑减轻胰岛P细胞负担，又要保证机体正常生长发育的需求。三、饮食结构合理：在总热量确定的前提下，适当提高碳水化合物知含量，保证足够的蛋白质供应，减少脂肪，特别是动物脂肪的摄入，限制胆固醇。 口味宜淡，每日限制食盐在10克以内为好。四、进食方法：1.每日不少于三餐。 2.一日三餐分配原则：早餐五分之一，中、晚餐各五分之二。3.进餐时间规律，不吃或少吃零食。 五、粗算法：主道食按劳动强度大致估计，如每日休息者4-5两，轻体力劳动者5-7两，中体力劳动者7-8两，重体力劳动者8-10两；每日肉菜月2-3两，蔬菜10-20两，油3-4匙，口味宜淡，每日限制食盐在10克以内为好。 4. 糖尿病人在饮食方面需要注意哪些问题 每年，约有1600万美国人罹患糖尿病，却有一半的人自己不知道。糖尿病是由于胰脏所分泌的胰岛素不足所造成的。缺乏胰岛素，体内无法利用葡萄糖，因些造成血液中的葡萄糖量过高，而组织所吸收的葡萄糖量过低。这种糖尿病又分为两型：第一型称作少年糖尿病（或胰岛素依赖型），第二型是指那些成年时期所发生的糖尿病。 第一型的症状包括暴躁、频尿、口渴、呕吐、体弱、疲劳、容易饥饿 第二型症状包括视线模糊、发痒、口渴、头昏、肥胖、疲劳、皮肤感染、伤口复原缓慢、足部刺痛或麻痹。 控制血糖的方法：采用低脂食物、采用复合碳水化合物、摄取适量蛋白质、减少胆固醇量、补充所需营养素如：维生素B12、维生素B6、烟碱酸、肌醇、维生素C、锌、镁、硫胺素（维生素B1） 蒜头精胶囊、螺旋藻。嗜酸菌等. 教几招保健药膳： 1：清蒸茶鲫鱼：鲫鱼500克，绿茶适量。将鲫鱼去鳃、内脏、留下鱼鳞，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸透既可。食鲫鱼肉，每日1次。 此方补虚，止消渴。适用于糖尿病口渴多饮不止及热病伤阴。 2：降糖茶：老茶树叶（30年以上的老茶叶为最佳）10克。将老茶树叶研成粗末，用沸水焖泡10分钟既可。每日1剂（可冲泡2-3次），不拘时饮服，并可将花叶嚼烂服食，连续服用15-30日 功效降血糖，利湿浊。适用于糖尿病。 3：菠菜银耳汤：鲜菠菜根150克，银耳30克。将鲜菠菜根去杂质，洗净；银耳用冷开水浸泡至变软。将二者同放锅中，加适量水煮半小时既可。食银耳，饮汤。每日1次，连续用1周。 滋阴润燥，软化血管。适用于糖尿病兼脑血管硬化症。 5. 关于糖尿病的问题 参考地址： 什么是糖尿病饮食？包括哪些？ 糖尿病饮食是指专门用于糖尿病病人的一种特别膳食。 这种膳食要严格控制所供给的热能，营养师根据临床医生所开的饮食医嘱，按要求计算每个病人全天所需的食物内容及供给数量。在设计食谱前，要了解病人的饮食习惯，营养师要严格按照食谱数量称量食品，正确烹调。 糖尿病饮食包括主食：如粳米、富强粉；含热能低的食物如：青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等；还有少量的瘦猪肉、鸡蛋。糖尿病的病人禁食葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等纯糖食品；凡含淀粉高的食品，如土豆、山芋、粉丝等，原则上不用，如需用应减少主食。 糖尿病的饮食治疗（一） 糖尿病患者进餐后，胰岛素的分泌水平不能相应增加或因胰岛素作用障碍，致使血糖升高。合理控制饮食有利于血糖水平的控制。 饮食治疗是糖尿病基本疗法，饮食治疗可明显降低血糖峰值；治疗后胰岛素水平可明显升高，合理的饮食可以减 轻胰岛B细胞的负担，使胰岛组织获得恢复的机会。轻型糖尿病病人往往只需饮食治疗，就能有效地控制血糖，并防止并发症发生。 饮食治疗的目的是维持标准体重，纠正已发生的代谢紊乱，减轻胰岛B细胞负担。在实际生活中，应因人而异控制饮食量（每日总热卡摄入） 长期合理的饮食结构搭配，既保证患者的生活质量又能让饮食得到恰当地控制。 饮食控制不能采取禁吃等强制措施.否则会使病人对生活失去信心，降低生活质量.反而影响血糖控制。 饮食控制的方法 1.热卡计算与运用 根据标准体重及活动量计算每日所需总热卡。 标准体重（公斤体重）的计算方法是：年龄在40岁以下者为身高（厘米）-105；年龄在40岁以上者为身高（厘米）-100，或（身高（厘米）-100)*0.9 成人每天每公斤标准体重所需热卡的估计：休息状态下为25-30千卡， 轻体力劳动者为30-35千卡，中度体力劳动者为35-40千卡，重体力劳动者为40千卡以上。18岁以下青少年每日每公斤标准体重所需热卡（千卡）=90-3*年龄（岁）。 儿童因生长代谢旺盛，为保证其生长发育，所需的热量相应增加.一般与同年龄健康儿童摄取的总热量相同。但要注意避免过食和肥胖。 儿童病人多为1型糖尿病患者，在胰岛素治疗过程中易发生肥胖，儿童肥胖与以后发生的心血管疾病、高血压、血脂异常和血凝异常有密切关系。 在妊娠的后期所需热量应增加15%左右，哺乳母亲热量供给要增加30%左右。 糖尿病合并妊娠的饮食治疗目的是达到良好控制糖尿病病情.使血糖尽量恢复正常，这是确保胎儿和母亲安全的关键，提供充足的各种营养素 而不引起餐后高血糖和酮症至关重要。饮食治疗要与运动疗法结合进行，并随着妊娠的继续进行合理的调整。 妊娠并非运动疗法的禁忌证，但必须在医护人员的指导下进行.协助控制血糖。 老年人和伴有其他合并症的病人，应根据具体情况酌情减肥。 肥胖者（超过标准体重20%）应严格控制总热卡，以期体重下降至正常标准的+5%左右。而低于标准体重20%的消瘦患者，或低于标准体重10%的体重不足患者，则应适当放宽总热量，达到增加体重的目的。 糖尿病的饮食治疗（二） 2.合理分配营养成分比例 营养物质分配的原则是高碳水化合物、高纤维素、低脂肪饮食。 一般碳水化合物占总热量员的50%-60%；蛋白质占总热量的15%-20%（每日每公斤体重0.8-1.0g）；脂肪约占总热量的20%一25%（每日需要量 0.6-1.0g/kg体重）。 许多病人用严格控制碳水化合物的摄人量， 同时增加脂肪和蛋白质摄取以求达到控制血糖的目的，这是错误和无益的。低碳水化合物饮食可抑制内源性胰岛素的释放，近年国内外学者对糖类饮食利弊的研究结果表明，空腹血糖正常的轻型糖尿病病人，食物中糖量从45%提高到85%，病情未见加重，糖耐量反而得到改善，血胰岛素水平降低。 故适当提高糖类摄入量，可提高周围组织对胰岛素的敏感性，如对主食控制过严，使病人处于半饥饿状态，可使糖耐量减低.体内供能势必依靠脂肪和蛋白质的分解，而导致酮症，病情反而难以控制。 近年的一些研究认为高蛋白饮食引起肾小球滤过压增高，易发生糖尿病肾病。 而低蛋白饮食可明显延缓糖尿病和非糖尿病肾病的发展，减少了肾病和死亡的危险。肾移植术后接 受低至中等蛋白（0.7-O.8g/kg）饮食还可延缓或减轻慢性移植排斥反应。 但这些均非结论性的意见，有待进一步研究。 老年人和妊娠妇女一般不需要人为地增加蛋白质的摄入量。 事实上，过多的蛋白质摄入可能对糖尿病不利。除非存在蛋白质需要量明显增加或蛋白质丢失过多等情况而需要增加蛋白质的摄入量外，在一般情况下，糖尿病人不要过分强调蛋白质的补充，当病人伴有高能量消耗时，一般每日也不超过1.5g/kg。 另外，除数量外， 要多考虑摄入高质量的蛋白质以保证必需氨基酸的供应。在饮食中添加较多的发酵性碳水化合物更有利于糖尿病肾病病人，因为发酵性碳水化合物可增加氮的肾外（经粪）排泄量， 降低血浆尿素氮浓度，发酵性碳水化合物很多，如食用胶、 *** 纤维、菊粉和粗制马铃薯淀粉等在肠道的发酵作用均较明显。 早期糖尿病肾病患。 6. 有糖尿病饮食需要注意什么问题 可采用下列一周菜谱 糖尿病人星期一食谱早餐：窝头1个（50克），牛奶1杯（250毫升），鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。午餐：米饭一碗（100克），雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。晚餐：馒头1个（100克），盐水大虾，鸡片炒油菜。糖尿病人星期二食谱早餐：全麦面包片（50克），豆浆1杯（400毫升），茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。午餐：烙饼2块（100块），口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。晚餐：米饭1碗（100克），鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。糖尿病人星期三食谱早餐：蔬菜包子1个（50克），米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1小蝶。午餐：荞麦面条1碗（100克），西红柿炒鸡蛋，素鸡菠菜。晚餐：紫米馒头1个（100克），香菇菜心，沙锅小排骨。糖尿病人星期四食谱早餐：豆包1个（50），荷叶绿豆粥1碗，鸡蛋1个，凉拌三丝1小蝶。午餐：玉米面馒头1个（100克），炒鱿鱼卷芹菜，素烧茄子。晚餐：米饭1碗（100克），葱花烧豆腐，椒油圆白菜。糖尿病人星期五食谱早餐：牛奶燕麦粥（牛奶250毫升，燕麦25克），鸡蛋羹（鸡蛋1个），海米拌芹菜1小蝶。午餐：荞麦大米饭1碗（100克），青椒肉丝，香菇豆腐汤。晚餐：花卷1个（100克），醋椒鱼，西红柿炒扁豆。糖尿病人星期六食谱早餐：全卖小馒头1个（50克），薏苡仁粥1碗，鸡蛋1个，拌莴笋丝1小蝶。午餐：茭白鳝丝面（含面条100克），醋溜大白菜。晚餐：葱油饼（含面粉100克），芹菜香干，紫菜冬瓜汤。糖尿病人星期日食谱早餐：牛奶240ml，鸡蛋1个，馒头50克午餐：烙饼150克，酱牛肉80克，醋烹豆芽菜晚餐：米饭150克，肉末烧豆腐，蒜茸菠菜。 7. 关于糖尿病的饮食问题 宜吃的食物1、科学摄入优质脂肪和蛋白质，如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等。 2、含膳食纤维的食物，如：绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。3、黄豆及制品，如：腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等。 4、清淡蔬菜和具有治疗作用的食物，如：小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、小麦、绿豆、苦瓜等。忌吃的食物1、白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如：糖果、果酱、蜜饯、饼干、糕点、藕粉、蜂蜜。 2、富含淀粉的食物：红薯、白薯、淀粉、粉丝、土豆等。3、高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、鱼子、肥肉、动物油等。 4、辛辣 *** 食物，如：葱、姜、蒜、辣椒等。5、含糖量高的水果、干果。 6、油炸、烧烤等燥热性食物，烟酒等。

(1)基本分析：基本分析法是以传统经济学理论为基础，以企业价值作为主要研究对象，通过对决定企业内在价值和影响股票价格的宏观经济形势、行业发展前景、企业经营状况等进行详尽分析，以大概测算上市公司的长期投资价值和安全边际，并与当前的股票价格进行比较，形成相应的投资建议。基本分析认为股价波动不可能被准确预测，而只能在有足够安全边际的情况下买入股票并长期持有。主要教材：《证券分析》等。(2)技术分析：技术分析法是以传统证券学理论为基础，以股票价格作为主要研究对象，以预测股价波动趋势为主要目的，从股价变化的历史图表入手，对股票市场波动规律进行分析的方法总和。技术分析认为市场行为包容消化一切，股价波动可以定量分析和预测，如道氏理论、波浪理论、江恩理论等。主要教材：《证券投资技术分析》等。(3)演化分析：演化分析法是以演化证券学理论为基础，将股市波动的生命运动特性作为主要研究对象，从股市的代谢性、趋利性、适应性、可塑性、应激性、变异性和节律性等方面入手，对市场波动方向与空间进行动态跟踪研究，为股票交易决策提供机会和风险评估的方法总和。演化分析认为股价波动无法准确预测，因此它属于模糊分析范畴，并不试图为股价波动轨迹提供定量描述和预测，而是着重为投资人建立一种科学观察和理解股市波动逻辑的全新的分析框架。主要教材：《股市真面目》等。