请结合你生活或工作的实际情况谈谈如何建设品牌？

品牌建设包括了品牌定位、品牌规划、品牌形象、品牌推广。品牌建设BrandConstruction是指品牌拥有者对品牌进行的设计、宣传、维护的行为和努力。品牌建设的利益表达者和主要组织者是品牌拥有者（品牌母体），但参与者包括了品牌的所有接触点，包括用户、渠道、合作伙伴、媒体、甚至竞争品牌。品牌建设包括的内容有品牌资产建设、信息化建设、渠道建设、互联网品牌建设、客户拓展、媒介管理、品牌搜索力管理、市场活动管理、口碑管理、品牌虚拟体验管理。

品牌建设的过程有这几个步骤：1.明确产品理念和准确的市场定位。2.明确产品的设计风格和要树立的企业形象，制定CIS系统。3.着手生产我们设定好的产品4.制定详细可行的营销计划、阶段性的目标。5.在企业实行营销策略的同时，配合进行广告宣传策略，制定详细的企业形象、产品宣传计划，配合着营销工作扩大企业的影响力。6.要时刻留意并考虑品牌的延伸，为品牌的未来发展设定好道路。7.注重品牌管理，品牌维度的工作。8.最后一点，一个好的品牌一定要具有公益性，能创造社会价值，或者成为振兴民族的栋梁。在品牌宣传过程中一定要注意品牌价值观的取向要清晰：首先是为消费者创造价值，其次才是为企业创造利益。推荐个好点个品牌设计公司给你，上海稻禾营销策划有限公司。你可以去联系下看看，希望能给你带来帮助！

企业进行品牌建设的方法: 1、做好企业品牌定位。企业若想做好品牌定位，就应该与自身企业的服务群体，消费者思想文化程度，年龄阶段，竞争对手的定位，企业产品或服务的优势与劣势等等方面相结合。 2、做好企业的品牌形象设计。企业进行品牌形象设计是为了塑造包装且独特的品牌形象特征，打造与众多品牌别具一格的视觉感官体验，从而抢占消费者的眼球，提升消费者的视觉审美体验，然而吸引消费者用户前来参观和了解该产品的功能与用途，增加消费者的购买机会。 3、策划有品牌内涵意义具有核心价值的品牌宣传语口号。策划品牌宣传语口号需围绕企业品牌核心价值，用一句话浓缩向消费者传达企业所能为消费者解决独有价值利益，这句口号既要轻松易记，还要能表达企业品牌的内涵意义，情感诉求价值。 4、制定有效的品牌营销推广方案。在做品牌营销推广方案时应该与企业服务或产品服务的消费者群体来综合研究，在中小企业发展的过程中，普遍都存在或多或少的资金短缺情况，这时企业更应该在有限的资金计划下尽可能做好比较精准的品牌营销推广，选择企业更适合的品牌营销推广渠道。

品牌建设互联网正在改变企业的经营环境，其中一个重要的内容就是企业的品牌建设。传统企业的品牌是在线下运营的，突然来了个互联网、电子商务，企业一下子慌了神，那如何理解互联网时代的品牌建设的特质呢?如何协调线上线下品牌运营呢?信息互动互联网时代的品牌建设最大的特征是什么?信息互动。互联网的信息互动功能在改变品牌信息的传播方式，改变着消费者感知商标品牌的方式，改变着品牌与其旗下产品的关联方式，也改变着品牌在消费者判断产品性价比时的权重。总之，互联网正在改变传统品牌运营的一些基本法则。从品牌传播的内容角度，可以把品牌推广分为说教和互动两种形式。所谓说教就是夸自己怎么怎么好，而互动的方式，则是通过内容交朋友，成为用户的亲密“小伙伴”。互联网时代做品牌推广，因为没有线下面对面的感知和即时调整，所以线上的信息互动尤为重要。从互联网发展以来，信息互动的方式一直在进化。从最初的静态页面只能通过信息栏与网站对话，到BBS论坛模式的出现，有了用户之间的信息互动，然后又有了QQ等即时通讯工具，有了博客、微博、微信等社交化信息互动的模式，后来还有各式移动的APP应用。下面以雷军的小米科技为例。小米与用户的高效互动小米成功的最大秘诀就是充分运用了互联网这个工具来实现与用户的信息互动，即使“雷军”事情很多，他也保持整天挂在米聊上和用户互动，这种公司高层直接面对用户，了解用户需求的做法，让用户觉得更亲近。有一次小米开展10万元悬赏小米手机默认壁纸的活动，用户上传图片就有可能成为小米手机的默认壁纸，此类活动往往能有效提升用户的参与度，提升用户对品牌的认知度。小米有20多个人专门负责微博营销，他们大都是对技术、产品精通的员工，会在微博上及时发现用户反映的问题并与之沟通。因此小米用户会觉得自己有了和小米公司直接沟通的渠道。小米的售后服务(呼叫中心)的员工已经多达400人，他们和小米的研发、产品工程师就在一起办公，而没有选择外包。小米维持着一个用户参与度很高的论坛，论坛上的发烧友不断对小米的产品提出各种意见甚至批评，这对发现用户的真实需求至关重要。这些发烧友就是小米的义务检测员、义务建议员、义务宣传员。互联网信息互动的进化，使得信息互动的形式越来越丰富;伴随着产品的迭代升级，用户也在不断的迁移分布，这使得受众越来越分散，那该如何克服受众分散，信息互动效果越来越差，信息互动内容越来越雷同以及信息互动成本也越来越高的现象呢?互联网口碑传播的方法值得一试。口碑传播在线上购物环境中，消费者感应品牌的逻辑与传统线下有着十分明显的不同。试想一下我们自己是如何在线上购物的?除非用户是某个品牌的商标控，一般而言，消费者购物时往往先在电商网站首页搜索具体产品，比如说是“瓷砖”。搜索结果是一大堆相关产品的罗列。这是线上购物的逻辑：先产品，后品牌。即消费者首先看到的是各种产品，品牌只是这些产品信息的一部分。而在线下，用户一般是先看品牌，然后再在品牌中挑选商品。这种选择产品时的逻辑的不同，将导致品牌的作用发生很大的变化：品牌在决定消费者产品选择中的作用开始下降，而用户评价作为最能反映产品品质的一要素，在互联网品牌建设中备受重视。试想这样一个场景：你在网上寻找经济型酒店，现在有两家房价一样的酒店，一家是连锁品牌，另一家是当地的不知名的品牌。传统条件下，用户会选择连锁酒店，因为这是酒店品质的象征;但是，现在有了用户评价，那家不知名酒店的用户评价明显优于连锁品牌酒店，请问你会选择哪家入驻?用户评价其实是用户与用户之间的信息互动，这彻底改变了互联网时代的商业逻辑。通过上面的案例可以看到，用户评价体系改变了互联网时代的品牌影响，或者说：互联网时代的品牌打造，用户口碑更加重要。线上线下融合传统企业的品牌原来是在线下运营的，突然来了个互联网、电子商务，企业一下子慌了神，不知该如何处理线上线下品牌的区别。很多企业开始布局电商时，都采取了线上线下分别定位的方式，因为线上线下所销售的产品不同，定价也不同，而且似乎所面对的消费者也不同。这是电商时代线上线下“双轨制”条件下企业品牌定位的差异化，这种差异化如果持续下去，可能导致企业品牌形象的分裂。现在主张线上线下一体化发展了，不仅仅是产品及定价线上线下统一，而且企业的品牌形象、品牌宣传等方面也开始线上线下统一。在前面有关酒店用户评价体系的线上线下一体化，就是一个很好的例子。用户评价对后来的用户是否购买起到重要的参考作用。当前有线下实体店正在苦恼，如何系统地收集线下用户评价，如何及时有效地向用户展示这些用户评价。其实，在线下前台安排一个互联网终端入口，比如说一台联网的台式电脑、一个可移动PAD、一个可供扫描关注的微信公众号二维码就能做好信息的采集和展示了。品牌线上线下一体化运营的另一个重点，是要重视媒体矩阵的应用，特别是要用互联网的互动社交媒体，来系统地进行品牌信息的交叉传播。

品牌建设是企业的重大决策，需要加以战略管理，制定合理策略。国际品牌网为大家介绍企业五大品牌策略。产品线扩展策略。此策略就是指企业增加某一产品线的产品时仍沿用原有的品牌。企业生产的新产品可以是现有产品的改进，例如改变产品包装、风格或者增加新性能等。不同的产品可以满足消费者的不同需求，此策略可以充分地利用了企业过剩的生产能力，填补市场空隙，扩大消费群，增加企业的利润。然而产品线扩展有可能会使企业品牌丧失了原有的意义，反而无法提高消费者对企业品牌的认知度和信赖度，因此，国际品牌网提醒企业经营者，采用此策略，一定要使消费者能够区别出各种产品，避免出现同一产品线的新老产品竞争的局面。多品牌策略。此策略就是企业在相同产品类别中引进多个品牌，建立多品牌组合，以最大限度地覆盖市场。随着市场不断成熟，消费者的需求也日益细分化，企业实施多品牌战略，能够满足不同目标客户群的需求，从而扩展市场份额。采用此策略最典型并且最成功的企业当属宝洁公司。其同时生产经营“飘柔”、“海飞丝”、“潘婷”、“汰渍”、“舒肤佳”等产品，总体销售额多年居同类产品前三名。品牌重新定位策略。当企业的竞争品牌侵占了企业品牌的一部分，使企业的品牌市场份额有所减少，或者是消费者的偏好发生了转移，原有的品牌定位无法给消费者带来更高层次的需求，企业就必须开始给自己的品牌重新定位，以再次赢取目标消费者的“芳心”。那么企业应如何做品牌重新定位决策呢?以深圳太太口服液为例，最初上市的太太口服液是以直接诉求治黄褐斑而被消费者认可的，但产品出来利益承诺之外，在品牌定位方面、功能定位是其立于市场的唯一根基。尽管后来请了巨星毛阿敏做广告，扩大了知名度，但其品牌定位不够清晰，造成品牌形象和销售额没有多大提升。后来企业对品牌进行了重新定位，将太太口服液定位在为现代女性追求外在美的一个中药产品，让女性更自信、更独立、更漂亮，避免重蹈蜂王浆、花粉等众多保健品唯一功能论的覆辙。其后，企业又从太太口服液的独特卖点上挖掘品牌新的生命力，把太太品牌定位为全中药成分的口服液，由内而外的美容护肤品。重新定位后的太太口服液不但在近年来风云变幻的保健品市场创造了一个奇迹，更成功地塑造和培植了一个富有生命力的品牌。

一、品牌名称让消费者产生关键的联想品牌名称是品牌的核心要素，它往往简洁地反映了产品的中心内容，使消费者产生关键的联想。理想的品牌名称应该做到记忆方便，对产品类别及特质、优点等具有准确的定位性说明；有趣味，富有创造力，易于向更广泛的产品种类和地域背景转换。二、标识与图标胜过千言万语品牌标识和图标属于品牌视觉要素，选择一个恰当的品牌标识、符号或者字符对于品牌的推广与传播具有重大作用。正如西方有句谚语所说：“一幅图画胜过千言万语”。标识有几种形式，一种是文字标识，即采用独特的文字形式书写的标识，比如可口可乐的标识、联想的品牌标识、美的的品牌标识等三、形象代表让消费者产生丰富的想象力形象是主体与客体相互作用，主体在一定的知觉情境下，采用一定的知觉方式对客体的感知。从心理学角度讲，形象是人们反映客体而产生的一种心理图式。肯尼思·博尔丁在他的著作《形象》里提出，一个象征性形象“是各种规则和结构组成的错综复杂的粗略概括或标志”。四、广告语形成空前的品牌影响力广告语是用来传递有关品牌的描述性或说服性信息的短语。广告语一般出现在广告中，但在产品包装和营销方案的其他方面也发挥着重要的作用。广告语是品牌宣传的有力方式，因为它能帮助消费者抓住品牌的含义，了解该品牌是什么，有哪些特别之处，迅速有效地建立品牌资产。五、包装融汇品牌的品位和文化包装设计产品容器或包裹物的外观设计。“买椟还珠”的成语故事告诉我们对产品的包装设计由来已久，而在现代社会中，包装对于品牌资产的创建具有更加重要的优势，因为包装的外表是消费者最强有力的联想之一。扩展资料：一套完整的品牌要素建立起了品牌特征，品牌特征反映了所有品牌要素对品牌认知和形象的贡献，品牌要素的一致性决定了品牌特征的聚合性程度，所以，品牌的创立与品牌要素有着密不可分的关系。理想的情况下，品牌要素应能互相支持，并且能够方便地应用到产品及营销方案的各个方面。每个品牌要素的运用关键是要善于将它们融合匹配，使得不同的品牌要素可以达到不同的目标，彼此之间能够衬托呼应，优势互补，加强品牌的传播效果。

无论是面试甲方企业还是乙方广告策划类的企业，品牌经理的职务需要工作至少五年才能形成自己的思维框架和体系。但是现如今很多企业的经理职务更多的是负责偏向执行工作的统筹与安排，因为战略层面的工作大多是由更高层的CEO、COO制定。因此品牌经理很大的作用就是需要承上启下，让执行过程不会偏离品牌的战略定位。那么如果面试品牌经理该怎么回答呢？无论是企业自己的品牌建设还是为甲方企业进行品牌建设，都需要从以下几个方面去考虑：1）定义品牌工作目标，明确品牌的定位及核心诉求点是什么在发展任何创意之前, 必须先对传播信息有深入理解：内涵到底是什麽，是消费者接收到的，不一定是你说出来的信息。2）用户调研，验证工作目标在调研中帮助我们这些创意人员、文案人员了解外在情况下真实的发生了的变化：根据用户需求的变化（价值观、消费模式）判断会怎么影响产品的销售、研发，竞争对手数据的变化事实的变化对市场上竞争态势的变化3）内容制作，做好VI系统的一致性、每个接触点的细节设计客户在品牌传播活动中感受到的一切关于你品牌输出的表现 都是基于我们的品牌定位和价值主张来执行的，想要保持品牌的强势地位必须要建立清晰的品牌形象、要保证在接触到品牌的任何节点都具有一致性。4）投放验证在创意活动策划完成后，需要选定一波能够代表细分市场及人群的种子用户进行投放验证，看投放结果是否与预期猜想一致。5）数据反馈活动最终投放后，要在关键节点对传播数据、传播范围、阅读量、辐射人数进行观测与反馈，记录每一个节点的一些“关键声音”。6）复盘总结活动完成后需要根据数据反馈进行复盘总结，对活动过程中的闪光点及不足进行总结，对活动是否完成工作目标进行评估。面试品牌经理时无论以往工作经验是否傲人，来到新的环境新的行业都需要从零开始。因此，一个逻辑清晰自洽的工作流程能够让面试官看到你对品牌工作的管理及把控能力。

我们说企业形象是企业的一资源，成功企业发展的一策略便是企业形象的设计，企业形象企划就是将企业经营理念和精神文化传送给企业周边有关系的组织或者团体，包括企业内部人员和社会大众，并使其对企业产生一致的认同感和价值观。企业形象企划时塑造企业形象，获得竞争优势的强有力手段，也是消费者客户识别企业、企业向社会展示风采的一座桥梁。做强做大企业形象，要在激烈的市场竞争中长盛不衰，就必须加强企业形象企划管理，塑造企业个性，弘扬企业精神，使客户产生深刻的印象和认同感，从而树立良好的企业形象，谋求更远大长久的发展。对内，品牌形象应该成为企业员工个人所追求的固有价值、思维方式、行为方式和信念的综合，这是企业在长期竞争中逐渐吸取经验和教训而发展起来的。作为企业生命的一个重要因素，它对企业现在和未来有着巨大的影响，是企业对付挑战和变化的力量源泉。建设好企业形象文化品牌的最大作用是强调企业目标和企业成员工作目标的一致性;强调群体成员的信念、价值观念的共同性;强调金梧企业的吸引力和向心力，因此它对企业成员有着巨大的内聚作用，使企业成员成员团结在组织内，形成一致对外的强大力量。建设好企业形象的另一个重要的作用是有利于产品竞争力的增强，企业形象给人印象强烈的视觉识别设计，有利于创造品牌，建立消费者的品牌偏好。对内企业形象还有利于多元化、集团化、国际化的实现。目前我国的许多企业正在向多元化、集团化、国际化的经营方向迈进，在金梧上市以前，通过建设好金梧品牌形象，目的是使企业各个经营项目之间共同利用某些资源，产生协同效果，增强企业适应市场环境变化的能力，使企业运营更加稳健、安全。对外，企业形象企划的外部功能是企划广泛应用的主要原因，它有利于企业经营资源的运用，有利于消费者的认同以及有利于企业的公共关系。正是企业形象企划的应用为企业创造了一个良好的运营环境，使企业与政府、供应商、推销商、股东、金融机构、大众传播媒介、地方社区、消费者等企业相关的组织和个人都保持了良好的关系，所以它有利于企业向着良性方向发展。总之，如果建设好的企业形象，所创造的优良企业形象，可以增强今后的供应商和推销商的供销信心，促进供销商更为勤奋的工作，使建立起长期稳定的加盟商网络和良好的供销关系，不断扩大生物质能源产品的销售!另外，名牌在消费者看来是一种信任的标志，也是一种荣耀的象征，所引申出来的含义，让消费者认为即使花费比同类商品高出很多的钱也是值得等。企业形象企划的推行使企业信息的传播更为简单化，更易于公众识别和认同，从而达到较好的沟通效果。在经济社会变化激烈的情况下，企业的经营活动必须有一种战略性思想做指导，否则很难走向成功。战略思想注入经营方针，既是一种潜移默化的过程，也是由制定经营方针的人渗入进去的过程。要把战略思想注入经营方针，关键是要由具有正确战略思想的人去制定经营方针，同时，也要让企业的战略思想对制定经营方针的人产生影响。有些战略性问题，企业经营者应当开展经常性的讨论，达成共识，并最终反应到经营方针中去。

品牌建设是一个系统的塑造过程，品牌知名度、美誉度和忠诚度是品牌塑造的核心内容。中小企业同样也会遇到销售的瓶颈和营销的需求，也同样需要建设自己的品牌来降低企业的成本。但是受到资金和规模的限制，在营销上的投入和效果容错率所承担风险更大，一旦投入的营销预算所收获的费效比极低，这对于企业来说将会产生一定的压力。品牌的塑造不是为了有品牌而刻意塑造，最终目的是为了实现销售，让企业的经营目标达到计划目标。许多中小企业在制定营销推广活动的时候缺乏科学、有效的认知和规划，以至于造成了很多不必要的资源浪费。那么，中小型企业在品牌塑造中到底应该怎么走呢？第一步：从消费者接触到的一线终端入手——表现力由于中小企业的营销力度和能力很弱，所以很多时候消费者对于品牌的认知大多来自于对终端门店形象的感知。很多中小企业虽然在传播上很弱，但是依然有着很不错的销量，其原因就是因为很好利用了终端的精细化打造，在客户心智中产生优品的好感度得来的。1、增加产品在终端的能见度，通过多频的重复出现，让产品进入消费者的心智，对产品产生信任度，记住产品，吸引注意力，然后产生购买活动。2、品牌的终端陈列规范对于消费者感知好坏起到至关重要的作用。3、终端销售人员的形象同样也会影响到消费者对品牌的认知，规范良好的服务行为会赢得消费者对品牌的好感。第二步：通过广告来宣传——提升力虽然没有大企业挥金如土的实力，但是必要的广告宣传还是必要的。消费者接触到的媒介途径有很多，要根据预算合理规划营销投入，选择一些低成本的宣传途径。比如说：POP广告、网络广告、自媒体运营、门头等等也会产生巨大的威力。具体的策略要根据企业现状、竞争状况和消费需求进行具体问题具体分析。第三步：用公关活动使品牌人格化——亲和力品牌建设也是可以有性格的，良好和鲜明的品牌性格会对品牌带来很多无形的价值。中小企业在拥有一定的知名度之后就需要考虑如何提升品牌美誉度和忠诚度的问题了，公关活动是一个很好的途径，可以通过在社会公开的活动，来提高品牌的亲和力，从而赢得消费者的好感和提高品牌形象。我们在今天的“品牌建设热”当中要非常注意这两种现象：一是不要泛化品牌，不要误以为什么都是品牌，要理解品牌真谛;二是不要用品牌替代一切。回归品牌真谛，才能铸造真正的品牌。总结品牌建设，是一个需要细心经营和耐心培养的过程。我们需要发现自己的不足，并保持不断学习的心态。

品牌建设 Brand Construction 是指品牌拥有者对品牌进行的设计、宣传、维护的行为和努力。品牌建设的利益表达者和主要组织者是品牌拥有者（品牌母体），但参与者包括了品牌的所有接触点，包括用户、渠道、合作伙伴、媒体、甚至竞争品牌。品牌建设包括的内容有品牌资产建设、信息化建设、渠道建设、客户拓展、媒介管理、品牌搜索力管理、市场活动管理、口碑管理、品牌虚拟体验管理。您可以找西安威纳文化，帮助您实现品牌建设及形象整合。请打电话咨询029-85453796

随着互联网技术的提升，从PC、移动互联发展到智能互联，对品牌的建设既带来挑战，同时也带来机会。在互联网时代，品牌建设需要格外关注的有几个方面。 第一，品牌建设要成为阳光行动，从头做起，以小见大，要进行全生命周期的培训，不能“英雄不问出处”。过去讲“英雄不问出处”，只要做得好就行，这是典型的草根文化。互联网时代，英雄一定要问出处。 第二，在互联网时代建设品牌要注意品质的提升，因为品牌是品质的符号，只有高品质才能撑起好品牌，才会经久不衰，地久天长。所以我们在品牌建设中要抓好品质建设。最近国家特别提出要促进产品品质的提升，促进“中国制造”向“中国质造”的转变。 第三，品牌培育是有基因的，品牌要注入文化基因，品牌是文化的积淀，是品牌创造者文化素质的体现。为什么有的品牌不能打动人心？我想最重要的是缺少文化内涵。 第四，品牌建设要用数字来定义，我们进入数字经济时代，发展数字经济就要加快推进品牌的数字化，从而促进品牌网络化共享，集约化整合、协作化开发、高效化利用，同时在品牌建设中要深度开发数据，广泛利用大数据，这样可以更精准地对接市场，适应定制化的消费需要，实时进行品牌提升，这是数字经济时代对品牌建设提出的特殊要求。 第五，品牌建设要成为一种战略，而且必须放到重中之重的位置上，要长期坚守，持之以恒。随着产业的转型升级，企业也面临着战略上的转变，从规模最大化转向价值最大化，而价值最大化的标志是什么？就是品牌的最大化。所以我们要在互联网时代把握这个时机，既要敢于迎接挑战，更要善于把握机会。 互联网时代，品牌建设要做到有品质、有感情、有温度。如今的市场，同质化品牌和产品屡见不鲜，如何通过品牌建设打动消费者，得到消费者的认可，是每个企业都要考虑的问题。我希望通过以上五点建议，能够给现代企业一点帮助和思考。

1、诚信是品牌建设的一个关键诚信是衡量一个人的重要标准，在品牌建设中，诚信尤其重要。品牌标示着企业的信用和形象，是企业最重要的无形资产。在市场经济下，环境每天都在不断的变化，谁拥有了品牌，谁就掌握了竞争的主动权，就能处于市场的领导这位。2、品牌建设需要一个过程品牌不是短时间能够累积起来的，它是一个循序渐进的过程。在品牌的建设时期，它经历着品牌定位、品牌架构、品牌推广、品牌识别、品牌延伸、品牌资产这几个过程。3、战略企业在做战略规划时，就应该将企业的品牌塑造与企业宗旨有效有结合起来。在企业达到什么阶段，应该让用户对品牌有什么样的认知，品牌的宣传范围应该有多广；当企业达到下一阶段时，又应该如何树立品牌与企业的发展相结合。4、多向发展品牌是由厂家创造出来，再灌输给市场，让市场接受。但最终还是要消费者认可。消费者的口味在变，风格在变，因此，企业单纯的依靠一个品牌很难获得长期的发展。5、品牌名称品牌名称是品牌的核心要素，它往往简洁地反映了产品的中心内容，使消费者产生关键的联想。理想的品牌名称应该做到记忆方便，对产品类别及特质、优点等具有准确的定位性说明；有趣味，富有创造力，易于向更广泛的产品种类和地域背景转换﹔含义持久，在法律和竞争上都能获得强有力的保护。

首先，品牌是一个企业存在与发展的灵魂，众所周知，产品本身是没有生命力的，只有产品，没有品牌，或者是只有贴牌，没有品牌的企业更是没有生命力和延续性的，只有重视品牌，构筑自身发展的灵魂，企业才能做大做强。其次，品牌代表着企业的竞争力，企业产品参与市场竞争有三个层次，第一层是价格竞争，第二层是质量竞争，第三层是品牌竞争。今天的竞争已经发展到了品牌的竞争。品牌意味着高附加值、高利润、高市场占有率；品牌意味着高质量、高品位，是消费的首选。好的品牌可以为企业带来较高的销售额，可以花费很少的成本让自己的产品或服务更有竞争力。未来营销之战将是品牌之战，是为获得品牌主导地位而进行的竞争。拥有市场比拥有企业更重要，而拥有市场的惟一途径是拥有占据市场主导地位的品牌。由此可见，品牌及品牌战略已经成为企业构筑市场竞争力的关键。再者，品牌意味着客户群对于消费者来讲，有品牌的产品不仅在质量上能给予消费者以保证，更重要的是他能满足消费者在消费时的那种愉悦感，从心理上得到了更大的满足。品牌代表着一贯的承诺。品牌对于顾客不仅意味着他们消费的产品、享受的服务源自何处、出自谁手，而且与一定的质量水准、品牌信誉始终相连。一个品牌代表着一定的产品、服务质量，凝聚着企业的形象和顾客、公众和社会对它的评价，吸引着相对稳定的、忠诚的客户群。对于广大企业来说，品牌意味着客户忠诚，意味着稳定的客户群，意味着同一品牌覆盖之下的持久、恒定的的利益。最后，品牌是一种重要的无形资产，有其非凡价值。企业开发一个品牌，建立一个品牌，推广一个品牌，需要投入一定的人、才、物并形成各项费用，这就构成了品牌的经济价值。另外消费者在与其他产品比较的基础上，产生的在公众心目中的名气和声望，构成了品牌的无形价值。品牌价值的大小，取决于人民大众对对这种品牌特征的看法和评价。因此品牌是企业最重要的资产之一。品牌是企业各种要素的长时间积淀，从“品牌”的建设里程你就可以看出企业或产品的文化、传统、氛围、或者精神和理念。构建品牌战略，培育自身品牌对于企业来说，有着提高品质、传递诚信、塑造形象的作用，社会、企业、消费者都会从中受益，意义重大并且深远。

品牌就是一场软战争，是一种重要的无形资产，有其非凡价值。“品牌”就是知名度，有了知名度就具有凝聚力与扩散力品牌是一个企业走向市场的一种认知和认可。对明确品牌所具有的属性包括产品属性、功能性、产品个性、企业计划与价值、情感等了解，最好在消费者心中形成足够好的知名度那这个企业就可以做到好了。

很多企业在进行品牌建设的时候，都会和一些品牌营销咨询公司合作，因为他们有专业的团队，可以制定相关的方案，而且按照方案执行会取得更好的效果。而b2b企业也是这样，在品牌建设过程中并不是单打独斗，可以借助外力，这样品牌化之路才能走的更加顺畅。那么b2b企业在进行品牌建设时需注意哪些事项？1、b2b公司的价值观念得到企业内部员工的理解和支持。对于一个公司来说，更重要的是企业的价值观念，只有员工企业的价值观念熟记于心，这样才能在工作中切实的履行。2、实施品牌战略，并规划好品牌架构。有很多的B2B企业可能都会考虑到一个问题，就是什么样的品牌战略适合B2B企业。B2B企业更需要强调品牌建设，主要是因为B2B企业的产品比较复杂且多样。3、品牌资产注重价值感知。b2b分类信息网设计的价值感知，从自身角度出发，通过注册相关的产品。在各种不同的媒体上进行发布网站的资讯以及服务，以不同的方式对顾客进行嵌入式的影响。4、建设人格化的公司，尊重个性的发展。B2B企业要想发展的好，更重要的就是产品好坏。而对产品起关键影响的就是员工。5、给品牌注入情感和人文关怀。任何的品牌建设都不是空穴来风，每一个品牌建立之初，都会或多或少注入创业者的情怀。b2b平台在建立之初就是为了使全国中小企业能够联系起来。做任何事情都不会一帆风顺的，经过一番磨难之后，才知道什么更加珍贵。而在品牌建设过程中，只有了解自己每一份付出的辛劳，那么日后对品牌的传播和维护会更加细心，因为这是整个企业和员工共同努力的结果，是大家辛勤付出的结晶。

这些都有好几种新舆盾总结分析大致有以下几点：一、做好品牌定位要做好企业品牌建设，新舆盾认为首先需要进行品牌定位。品牌定位是指通过对企业的产品、服务、形象进行规划设计，从而给目标消费群体留下的特有的经济价值印象。要做好品牌定位，需要考虑很多方面，如行业环境及竞争对手分析、目标消费群体等。可用“单一主要利益”对品牌进行定位，也可赋予品牌多种价值进行全方位定位。二、提高产品质量，进行产品创新对于企业品牌建设来说，产品的创新是“短板”，特别是当前产能过剩、传播过度、供过于求的时代。因此，新舆盾建议必须加大对产品的研发力度，建设跨职能的研发团队，加强对产品研发过程的管理，并引进先进创新技术，把产品创新作为品牌建设的首要任务。培养员工精益求精的工匠精神，提高产品的研发技术水准，完善对产品的质量把控。产品的质量仅仅合格还是不够的，还需耐用可靠，因此，做好产品的相关质量认证和保障体系建设工作必不可少。

一、让文化品牌成为基层文化建设的新风尚文化品牌是文化建设的重要组成部分，定鼎门社区文化品牌的创立作为社区标志性形象，具有很强的吸引力和影响力。社区坚持走品牌化建设之路，经过挖掘、提炼、开发、整合 ，把定鼎门社区文化资源打造成独具特色的公共文化服务品牌，在提升社区知名度的同时，推动了区域经济的发展。（一）社区文化品牌重在建设。社区文化的建设以社区居民的广泛参与为主题。因此，要把推动社区居民积极参与社区文化建设和社区文化建设“居民化”放在第一位，脱离社区居民的实际需求而盲目发展社区文化是没有生命力的。按照社区不同的地域特点，人口结构、地理位置推出相应的文化品牌，开展和家庭文化、校园文化、科技文化、青少年教育、老年文化等相结合文化活动，把社区居民充分吸引到群众文化活动中来。（二）社区文化品牌重在参与。社区文化是全体社区成员在实践活动中共同创造的精神财富，是一种公共文化。凡是为社区文化建设献力献策的社区居民，都应该享受到社区文化带来的精神愉悦。生活中，社区成员积极参与社区文化的建设与维护并在所得的文化成果中受益。特别是洛龙区现在属于城市区，要更好地利用进城农民工和外来务工人员等文化生活缺乏，却又急需文化生活的群众，要通过社区文化品牌 ，将辖区内的老年人、青年人、本社区、异乡人揉合起来，形成一个具有多方位、多元素的文化俱乐部。（三）社区文化品牌以人为本。群众文化队伍可持续发展建设要坚持以人为本，因人制宜的根据群众意愿开展活动。在社区文化平等中面对生活在社区中的全部个体，无论你擅长戏曲还是爱好摄影，在社区文化建设中都应一视同仁、公平对待。社区是以人为本，加强队伍建设，不断提高人员素质，使文艺人才有用武之地，更好地促进群众文化工作的可持续性发展。二、让社区文化品牌成为基层文化建设的新路径（一）完善阵地建设，提升文化服务力。定鼎门社区根据群众学习的愿望开展 “零点学堂”就是“零起点、零费用、零区域”。“零起点”是指不管你懂不懂音乐，会不会唱歌，只要感兴趣都可以参加；“零费用”是指参加声乐学习的居民实行零收费，老师也是由社区志愿者担任，当然也是零报酬；“零区域”是指通过近四年的发展和宣传，目前学员已经超出了社区的范畴，其他社区，办事处，甚至临近城区的居民也慕名参加。零点学堂活动开展四年来，共培训居民7000余人次，先后组建了社区舞蹈队、模特队、太极队、书画班等文体队伍，并多次参加洛阳市社区邻里节、网络春晚演出，收到群众的好评。此外，按照社区文化建设的工作要求，积极指导各类文体团队和文艺骨干，建立了文艺人才库，制定和完善相应的管理机制，为繁荣社区群众文化夯实基础。（二）丰富活动载体，扩大文化影响力。各社区以组织开展各类节庆文化活动为契机，充分整合利用学校、共建单位等文化资源，使社区文化活动更具有新意和广泛性，吸引更多人群参与其中。在当前社区群众文化活动中，涌现了很多积极分子，他们当中的许多人具有相当专业的艺体水平，他们不但积极参与活动，而且承担了培训与组织的任务，起到了很好的领头作用。通过他们的参与与努力，很多社区群众文化活动显著提高了水平，出现了一些专业化与品牌化的项目。像社区组织了夕阳红老年艺术团体、戏曲票友等，他们自创节目，自编自导自演，不但在社区中活动，还走出社区，展示了社区群众文化活动风采。此外，还通过与居民的共娱共乐，使社区文化品牌更深入人心。三、让社区文化品牌成为基层文化建设的新发展塑造社区文化品牌是对群众文化发展的要求，也是对群众文化队伍可持续发展的要求。群众文化活动向群众提供了精神文化享受，通过“一社一品”以更清晰的角色、更经常的频率、更持久的影响力让群众参与到精神文明建设中。（一）强化品牌意识 社区文化是公益性文化，政府是社区文化的建设主体。社区文化作为社区建设的重要组成部分，首先要强化品牌意识。群众文化品牌是一种价值认同、一种生活方式和习惯，应亲切具有吸引力。我们做为基层文化者，首先要具有强烈的品牌意识，要善于挖掘本地资源，来培育品牌、扶持品牌、打造品牌。只有有了较强的品牌意识，才会积极创建具有相当规模并有广泛影响力的群众文化活动。（二）强化队伍建设 培育和建立一支具有社区特色、素质较好、文化业务知识较为全面的文化队伍，是加强社区文化建设、进一步发展社区文化的迫切要求。社区文化建设不能光依靠自己的人员，应采取多种形式充实力量，如建立社区文化人才储备，吸收社区所属单位的文艺爱好者及离退休人员积极参与，壮大业余文化人才队伍。与社区文化志愿者联系，以自愿、义务的方式服务社区文化活动。吸收相关专业大学生投身社区工作，建立一支适应城市社区文化建设需要的年轻化、知识化、专业化的社区文化工作者队伍，增强社区文化活动的吸引力和凝聚力，促进社区文化事业的发展和繁荣。（三）强化创新意识 社区文化品牌建设作为社区建设的重要组成部分，已经引起社会的广泛重视。社区文化建设目前来说没有固定的模式，在建设过程中，要结合本社区实际敢于创新，不断探索社区文化建设新路子，让社区文化得到社区成员的普遍认同和广泛参与，使社区文化活动保持旺盛的生命力。因此，我们可以实行“群众文化群众自己办”为载体，充分发挥社区文化资源的优势，立足社区，面向群众，努力探索，走出一条发展繁荣社区文化的新路子，让群众在“文化共享”上各得其所，在“文化参与”上各显其能。社区文化是现代和谐社区建设的强大精神支柱，是群众性品牌文化的基础。只有真正让群众在活动中参与，在参与中享受，才能提升社区文化品质，让社区文化品牌成为社区居民家门口的精神文明。

建设酒店品牌，可以从以下几点出发。　　一、明确品牌定位　　酒店品牌建设，首先需要酒店针对市场最好定位。你的酒店到底卖什么，又是卖给谁?弄清楚这些，才能实现酒店品牌在消费者中的认知和定位。　　二、利用战略性竞争，奠定品牌在行业内的基础　　目前市场上如此多的品牌，该如何脱颖而出呢?要战略性、经常性调研竞争对手的市场划分、经营政策及竞争手段，进行充分有效的SWOT分析。以“田忌赛马”的逻辑参与到同行竞争中去，比的是智慧和手段，而不是相互伤害的恶意削价。　　三、用产品和服务塑造酒店品牌　　建立酒店品牌之后，往往很难改变其风格，品牌不能依赖网站宣传，而是应该提升酒店软实力，用产品和服务塑造酒店品牌。　　四、做好网评回复，做好品牌推广　　互联网之下，网评成为了客户对酒店评价的重要途径，酒店应该抓住网评，及时回复，以此实现酒店品牌的网上推广。　　五、做好酒店培训　　酒店的经营、服务，还是需要靠人来实现。酒店培训是提升服务质量、管理质量的重要途径，酒店根据市场变化、客户需求，不断改进培训内容，做好员工培训，是酒店品牌建设的一个重要步骤。

做品牌营销、品牌建设有很多种方法，什么新闻营销、社会化营销、口碑营销、整合营销等等，我们在本篇中说几种。1，新闻营销。发新闻是每家公司做品牌建设都绕开不过的侃，它的主要目的是曝光+树立品牌形象，借助媒体的力量。优点是价格低、曝光大，性价比高，权威性高。一般来说，创业公司喜欢发36氪、创业邦、i黑马等创投类媒体；金融公司喜欢发新浪新华网中国新闻网等主流大站和官方背景的；为什么喜欢发这样的，这里不做过多解释。（公关资源网）推广方式：遇到公司大型事件如签约、公益、上市、融资等就多发点，预算控制在8k-1.5w，主流渠道便已覆盖；平常呢每周维持一篇新闻稿就行，发布5家媒体，预算5/6百即可。2，口碑营销口碑营销多多少少会涉及水军这个范畴，简单来说就是让路人甲问xxx怎么样、xxx怎么办，路人乙去安利甲方的产品，通过提前预埋信息的方式宣传。一般的发布渠道多是：百度知道、百度贴吧、知乎、360问答等。这些渠道收录好，能起到客户搜索的时候，有展示。推广方式：站在目标客户角度去想你（你就是客户）遇到xx问题，会搜索什么，列出表来，绕后围绕这些词去拓展成句，然后再在这些句子下面种草。这种只要你能想到随时能做。一般来说甲方爸爸给到关键词，让乙方去写也行，包赚写包发布一般100组一问一答的800.3，百科营销百科有很多种，百度百科、搜狗百科、头条百科、维基百科，360百科。主要是搜索引擎系（百度360搜狗）+头条系（原互动）+国外系（维基，谷歌）。看到系的人应该就明白了，这个主要是在搜索引擎搜索首页获客。虽然只是一条信息，但基本上是名人、名企必备的名片。推广方式：百科的成本一般很难估算，大部分在500-3500以内。做一次就行了。一劳永逸。4，论坛营销论坛自进入移动互联网时代便已式微，互联网刚兴起之时，论坛之火爆和今日之抖音快手有过之无不及。中国第一代网红便诞生于此。虽然论坛现在人气已经很低了，但论坛数量多，成本低，可以发硬广，一般来说发100条也就200块，甲方爸爸一般都不会放弃在这宣传下的动作，所谓有流量的地方都有价值，而且发布之后也有口碑营销的效果。推广方式：写一篇文案，直接交给乙方公司发。可以在产品上市之前发一些。5，B2B营销和分类信息营销这两个之所以放在一块是因为这两个有招商的性质，一般发布渠道为：58同城、百姓网、马可波罗、慧聪网等黄页类和服务类网站。阿里巴巴总该知道吧，让天下没有难做的生意，一开始做的就是黄页。需要找代理加盟的，要找合作的，这些都是必发的。其他类型的公司也可以发布下。推广方式：一般100条500-600左右。6，自媒体营销自媒体营销和新闻营销有点类似，这里把小红书、今日头条、百家号、腾讯号等等都归到自媒体营销下面了。特点：数量庞大，可以筛选。价格低，有的号是真粉，性价比高。刷粉刷量严重，需要仔细甄别。以上做品牌建设的资源，我司一手低价供应各大公关公司和甲方爸爸直客。欢迎各位同仁交流合作！

做一个品牌网站建设费用多少？这个要看具体的需求和建站方式。比如展示型品牌网站，费用大概在几百到几千左右，而商城平台型品牌网站，费用大概在几千到几万左右；另外如果是选择自助建站的方式，要比选择定制开发的方式成本要低。比如到这家>>自助建站平台<目前仍然有部分企业始终在犹豫是否建设自己的品牌网站，因为他们还没有很好的意识到品牌网站对于企业发展的重要性。下面我们来谈谈，品牌网站到底能给企业带来什么样的好处？1、品牌网站能快速帮助企业提高知名度只要我们有留意身边的企业，都会发现很多没有进行品牌网站建设的中小型公司，很容易因为仅仅通过广告、传单等传统的方式宣传，无法获取有效的客流，导致资金不足，开业没多久就倒闭了。在企业发展的初期，是急需积累客源的时期，如果公司的知名度不高，没有方便的途径让客户来了解企业的实力，也就不会有客源了。而品牌网站就能很好的解决这个问题，依靠发达的互联网，可以让全国乃至全世界的人都有了解我公司的便捷途径，展现出自己的企业是一个跟上时代潮流的现代企业，客户对你的企业信任度自然就变高了，才会有后续的交易。2、品牌网站能有效帮助企业吸引潜在客户我们进行品牌网站建设，都会定期更新一些原创性的内容，而这些捆绑企业内容的文章，可以通过搜索引擎来吸引潜在的顾客。有的时候我们在网上搜一个问题的解决方法，某些关键词击中了你的品牌网站文章，那么用户点击进来浏览就有机会把一部分人引导到企业品牌网站中去，从而增加新的客流。而且如今许多人都会通过网络搜索来寻找商品的服务，只要我们把品牌网站建设好了，就能很好的吸引到跟多的潜在客户。所以无论是使用代码建站，还是使用网页模板建站，创建一个自己的品牌网站都是很有必要的。

品牌推广我们自己是从线下到线上的，线上那时候根本不懂，是让锦随推那边帮忙做的，合作了好几年，现在我们经常互相分享互补线上线下的知识点。

品牌归核化，清晰化，明亮化，内部化，扩张化，更新化。品牌建设是多数企业快速成长的重要保障，无品牌不强、无品牌不大早已成为企业发展的共识，品牌建设是一个持续、长期的过程，需要企业洞察自身发展基因，明晰自身的品牌特质，亮化品牌传播，同时将品牌内部化、强化品牌内部认知，推动品牌的快速扩张。

　　品牌塑造与传播的核心目的，是为了建立产品与企业（或机构）的品牌价值，是一种建立在功能外的增值价值，也是企业持续发展的原动力。因此，当今很多企业（或机构）都把品牌建设工作放在了极其重要的位置，投入也相当大，特别是在媒体播放上，更是投放巨资，以期获得最大的传播效益。　　但，精准的品牌传播需要精确的品牌定位与优良的品牌视觉系统来支撑，两者缺一不可。品牌塑造是一项复杂的系统工程，绝非视觉设计能单独承担的，是一项包括市场调研、消费者洞察、品牌定位、品牌战略、品牌传播视觉计划、传播媒体战略等一系列相互作用、相互制约又相互依存的整体联动的研发行为，它们既有逻辑上的前后关系，又是兼具彼此修正和优化职能的有机整体，并在彼此相互作用的传播活动中，推进着品牌传播的进程和担负着构建品牌价值的重任。因此，整体了解品牌的传播活动特质，以及所需要的工作环节，是制定品牌传播计划与品牌设计的前提。　　正像我前面所说的，品牌构建活动是一个集合性很强的研发行为过程，商业发展的变化也会不断出现新的研发需求，从某种角度来说，品牌的话题研究是众多人不断发展与不断丰富的结果，是一个不断修正的过程，因此，在此领域的各项研究成果都是我们借鉴与学习的文献。　　品牌构建是宏观，品牌建设是内容！

一个企业品牌的建设，必然是长期的、艰苦的过程，也必然是对企业团队所有人心智的全面检验过程，更是对企业发展目标、细节、过程的全面考核。 在企业品牌建设的前期，到底应该做好什么样的工作，夯实了基础，不至于未来的品牌大厦总在风雨中飘摇呢？ 我个人认为至少应该做好如下基础性的工作： 1、企业定位和发展目标定位要清晰 企业定位应该包含的不外乎产业定位、客户定位、管理团队定位、员工管理定位、产品定位、战略定位等。 发展目标定位所包含的不外乎主目标定位和衍生目标定位。 所有的定位都可以说“在发展中完善”，但基础决定未来，方向决定程度，目标决定速度，唯一只有方法可以不断完善，但方法必将影响速度、程度与未来。 2、制度意识与责任意识要健全 制度是由企业管理团队来制定和完善的，科学、高效的制度是企业稳步发展的重要保障。制度也是有企业生产、经营团队来补充和执行的。缺乏制度，或缺乏科学、有效管理制度的企业是不可能高效生产，更不可能完成企业品牌建设。 责任意识应该包含企业员工的岗位责任意识和企业的团体社会责任意识。责任的缺乏必将增加管理成本和生产成本，并严重影响和制约企业的发展和品牌的建设。 企业的团体社会责任意识对一个希望成就品牌企业的企业而言，应该是自成立之初就认定的目标之一。品牌的丰富内涵中，最重要的因素之一就是社会责任意识，缺乏社会责任意识的企业不会得到社会的认同，不会得到消费者的认同，缺乏社会和消费者认同的企业，成就企业品牌是绝对不可能的。 3、企业规划与发展战略要明确 定位与意识具备，并得到完整执行后，并不能确保企业品牌的建立和发展，具备了以上两个条件，只能说明企业有了工作的内容，但缺乏方向。 做好科学的、成体系的企业发展规划是成就企业企业发展目标，为企业全体成员指明工作方向和目标，为企业全体成员规划个人发展奠定基础。企业发展是建立在企业员工个人发展规划、目标和方向的基础上的。只有科学的、成体系的企业发展规划得到建立，才能够配套完整、科学的企业激励机制，促进员工工作效率的提高。 发展战略的确定是为企业的发展和企业员工的发展指明方向和方法，没有明确的方向和方法是不可能造就企业品牌。在企业发展战略的确定中一定要明确个阶段企业品牌建设的重点。 4、自我实力分析与自我需求分析要理智 品牌的发展过程是与企业实力发展过程相配套的。企业实在包括企业的人力实力和财务实力、项目实力等。企业品牌的建设过程一定要与企业各阶段的实力想匹配，否则，企业品牌的建设必然制约或影响企业的发展。 企业品牌的建设一定要我企业需求想吻合，企业品牌建设的速度超过后滞后与企业需求，都将影响企业的顺利发展。 企业品牌的建设不是刻意的，不能是单一，必须与企业的综合发展同步调发展。

品牌是软实力，品牌建设却是硬功夫，搞品牌建设决不能只是纸上谈兵，无论多么精心组织的宣传推广都只能是受众认知某一产品，而不能使受众信赖某一产品，没有有受众的信赖就谈不上品牌。 　　同时，要意识到品牌建设是一个长期的过程，搞好了品牌战略和品牌规划只是工作的开始而不是工作的完成，无论品牌规划的多么完善，离开了强有力的执行都将会无果而终。 　　因此，要善于把品牌建设融入到基层各项工作中，比如管理工作、文化工作、党团建设、帮扶共建、文明服务、延伸服务等，在做每一项工作时都要有品牌意识，每一项细小工作的高标准完成都是品牌美誉度累积的过程。 　　2、在细化、量化上下功夫，善于用科学的方法打造品牌 　　品牌文化是在对优秀企业的先进管理经验和营销方式的提炼、总结的基础上逐渐形成的一种文化，没有先进的管理和营销，企业将面临生存的危机，品牌更无从谈起。 　　因此，品牌建设绝不能照搬照抄，在策划品牌战略时要结合本单位情况，努力立足已有的品牌建设资源进行规划和设计，进行细化和量化，既不能建脱离实际的空中楼阁，也不能盲从于各类指标而失去创造力。

品牌建设的核心就是让企业品牌的良好形象深深刻在消费者心里面去，提升企业产品知名度。那么，企业品牌建设如何快速提升企业品牌知名度？知名品牌营销策划机构品牌联播一直倡导的企业品牌新闻联播的模式因其良好的宣传效果而备受青睐。新闻联播是运用媒体新闻为企业宣传的一种新型推广方式，相对于硬性广告或传统的B2B平台宣传等，网络迅速发展到今天，广大网民用户对新闻的接受程度要高很多，同样是作宣传和营销，同样都是希望找到并影响、打动潜在客户，何不以新闻的形式做宣传，让公众在不知不觉中接受信息？品牌联播所运用的新闻联播通过营销活动中通过新闻的形式和手法，多角度、多层面地诠释企业文化、品牌内涵、产品机理、利益承诺，传播行业资讯，引领消费时尚，指导购买决策。这种模式非常有利于引导市场消费，此外，新闻联播还有效综合运用新闻报道的传播手段，创造最佳的传播效果，能够在短期内提升企业品牌的曝光率，提升产品的知名度，塑造品牌的美誉度和公信力。

品牌建设并非一帆风顺，但各品牌企业为了让品牌建设过程更加顺利会使用多种方法，因为一旦品牌建设过程遭遇到瓶颈期便需大量的人力物力财力加以扭转，即便如此仍然可能会导致品牌建设停滞不前等，那么如何避免企业品牌建设进入瓶颈期呢？一、产品制胜无论是线上和线下的品牌建设均要不忘初心方得始终，用产品创造价值是企业亘古不变的真理，通过大量的市场调查统计后发现产品质量佳、口碑佳会缩短瓶颈期或者规避进入瓶颈期，产品是企业的制胜的不二法门，也是打造新型品牌建设的关键要点。二、双环紧扣打造创新品牌中国大市场要求推陈出新，就如同我国文化要革故鼎新，所以品牌建设也需以市场为潮流，要双环紧扣力求品牌创新，让创新与品牌打造创新型的学习型品牌建设系统，注重市场的营销整合了解品牌近况，正所谓知己知彼方可百战不殆。三、认同营销的差异性品牌建设和营销过程当中会顺理成章的形成差异性，差异化认同也是规避进入瓶颈期的关键，在品牌之初和启动时建立面临的困境要适当化解决，关于品牌的展望也要合情合理，品牌整合营销是品牌建设的重中之重，目前新媒体营销成绩斐然，可以酌情选择品牌建设的价格低的咨询公司辅助。同时品牌建设也要抓住机遇借助互联网让品牌传播得更加有力，面临上市营销推广要以法律为基准前提，确认品牌形象是否符合市场规范，同时一定要加强品牌建设的创新性，知晓品牌建设的核心意义，这样才可以使品牌建设完美收官，让企业花少的钱取得好的品牌营销效果。

雇主品牌建设既是一种人力资源策略，又是一种营销手段，招聘体系中雇主品牌的建设可以从以下四个方面进行：1、信息发布阶段：信息发布主要是各大招聘网站的招聘信息，富有吸引力的企业信息和职位信息可以快速地抓住求职者眼球。首先，这份企业介绍充分体现了公司创新、活力、个性化，快速发展、富有趣味的企业文化。体现了“有趣”的企业氛围。其次，企业服务于大多数人都熟知的化妆品品牌，与企业资深的高端品牌定位和对应的内部现代化管理体系形成链接，体现了“有成长”的发展机会。这样富有创新意识的企业信息，搭配上风格时尚的办公环境图片，相信会有很多人忍不住投上一份简历，去这家公司看一看。但是，这只能部分地吸引求职者，据我了解，这家公司拥有自己的健身房和运动中心，团建聚餐和旅游也很频繁，如果将这些福利性内容添加进去，相信会更加具有吸引力。也更能体现企业作为雇主对员工的关怀和关注。2、应聘者体验阶段应聘者从接到面试电话的那一刻起，对企业最直观的体验感就开始了。一般企业HR的操作包含几个步骤：电话邀约，面试安排，薪酬谈判，新员工录用。电话邀约，我也曾接到过不少HR的面试电话，一般都是很程式化地告知时间地点。但是，如果求职者接到电话时对方声音柔和甜美，言语随和富有同理心，用“您”来代替“你”，用“麻烦您了”来代替“好的”。用“您觉得这样安排方便吗”来代替“可以吗”是不是接电话的人心情也会很愉悦呢？最后再来一句，“面试途中有任何问题，欢迎您随时打电话或发信息联系我们”，相信应聘者体验会更好。应聘者到达公司后，对公司的印象开始逐步深入，接待人员的接待方式，公司员工的工作状态，企业的硬件环境，会让应聘者很大程度上决定将来是否愿意加入我们。我在做招聘工作时，要求下属招聘人员一定要着职业装。在应聘者到达公司之前开好会议室的灯和空调；应聘人员来临时微笑接待，并在应聘者即将等待面试的时间有可能超过五分钟时告知对方还需要等多久，并告知应聘者公司厕所的位置。让应聘者填写完求职表格后等待招聘人员来取而非自己出门去找；因为面试官的原因导致等待时间过长的，招聘人员先行进行简单的面谈了解。面试过程中招聘人员也会全程陪同，在面试官面试结束后，招聘人员会对应聘者进行公司内部情况介绍，内容包括公司发展现状和前景，薪酬机制、培训体系、晋升空间、管理者风格、福利，加班情况等等，不断强调企业的优势：提高个人竞争力，带来丰厚财务回报、提供良好的工作氛围。减少盲目求职风险。应聘者在面试结束离开公司后，能够充分地了解公司作为雇主的价值主张，体会到公司“有成长”、“有钱”、“有趣”和“有闲”的部分，了解到公司是最值得期望和尊重的雇主。最后，对于通过面试的潜在员工，在进行薪酬谈判时，深度解析公司的薪酬福利机制和晋升培养机制，是潜在员工高转化率的必要条件，也是进行雇主品牌建设的更深层次的工作。薪酬谈判结束后，即使应聘者最终未能加入公司，也需要对于优秀的人才进行持续地跟进。一旦应聘者有跳槽的打算，我们就会是他最先考虑的对象，可以最大限度地缩短招聘周期和降低招聘成本，提高招聘效率。当然，了解应聘者不能加入公司的真实想法，不断改进，也有助于提高以后的招聘成功率。3、面试反馈阶段面试结束后，很多HR认为针对个人的招聘流程已经趋于尾声，其实不然，面试后保留应聘者的微信，及时给予面试结果的反馈和后续流程的跟进，有助于避免潜在合格应聘者流失，提高应聘者对企业的忠诚度，在企业微信中，发布体现企业优势的文字和图片信息。持续性进行企业员工活动和公司发展方面的宣传，有助于在应聘者群体扩大公司宣传力度。人以群分，这些应聘者对身边的人分享企业信息，进行企业雇主品牌宣传的行为，有助于提高业内知名度。对面试者在面试结束后进行满意度调查和合理化建议收集，也有助于提高应聘者对公司的感官，这一行为能体现公司在管理方面和员工尊重方面所做的不懈努力。同时，不断提高面试满意度，完善招聘工作的各个环节，也是HR要持续努力的方向。4、全面调研阶段通过调研入职员工，拒签员工，内部核心员工等群体，确定目标人才的关键需求，发掘公司作为雇主独特的人才价值主张，打造“快乐工作，共同成长”的核心竞争力，是企业作为雇主要走的可持续发展的道路。最后，现在许多求职者在面试前都会查询公司信息，登录类似职有圈，看准网等查看过往面试者或离职员工的评价信息，在这里进行一些信息完善和口碑建设，也是建立良好品牌形象的有效方式。建立雇主品牌的核心目标是帮助企业解决“如何吸引和保留核心人才”，在吸引目标人才方面，招聘是主要的建设方向和渠道。作为HR，建立公司在人力资源市场上的最佳雇主形象，是招聘工作的首要任务，也是吸纳优秀人才的最高效方式。千里之行始于足下，做好以上几个阶段，从细节处不断完善，才能成就伟大。

没死。在电视剧《良辰好景知几何》第15集中，萧三少为了守住阵地，亲自带队与敌人展开激烈的战斗，但是敌人的数量实在是太多了，萧三少和他带领的军队全部倒在了阵地前，最后还剩一口气被援军给救走了。《良辰好景知几何》电视剧是由钟澍佳执导，窦骁、陈都灵领衔主演，胡军、王劲松、袁昊、赵樱子、赖艺、董璇、冉旭、关芯、姚安濂、何明翰、刘萌萌主演的年代情感剧。

近年来，绿色食品产品品种日益丰富，涵盖了粮、油、果、蔬、茶、畜、禽、蛋，奶，水产多个类别。在购买绿色食品时，应注意包装上，有无绿色食品标志，是否有绿色食品企业信息码等包装特征。消费者还可以通过登录中国绿色食品发展中心官网，查询绿色食品真伪。

很遗憾没找到！

《萧十一郎》是一部古典名著，讲述了萧十一郎的传奇故事。萧十一郎是一位英勇的侠客，他拥有超凡的武功，勇敢无畏，深受人们的喜爱。萧十一郎的主要角色有：萧十一郎、萧十二郎、萧十三郎、萧十四郎、萧十五郎、萧十六郎、萧十七郎、萧十八郎、萧十九郎、萧二十郎、萧二十一郎、萧二十二郎、萧二十三郎、萧二十四郎、萧二十五郎、萧二十六郎、萧二十七郎、萧二十八郎、萧二十九郎、萧三十郎、萧三十一郎、萧三十二郎、萧三十三郎、萧三十四郎、萧三十五郎、萧三十六郎、萧三十七郎、萧三十八郎、萧三十九郎、萧四十郎、萧四十一郎、萧四十二郎、萧四十三郎、萧四十四郎、萧四十五郎、萧四十六郎、萧四十七郎、萧四十八郎、萧四十九郎、萧五十郎、萧五十一郎、萧五十二郎、萧五十三郎、萧五十四郎、萧五十五郎、萧五十六郎、萧五十七郎、萧五十八郎、萧五十九郎、萧六十郎。萧十一郎是《萧十一郎》的主角，他是一位英勇的侠客，拥有超凡的武功，勇敢无畏，深受人们的喜爱。他的兄弟们也都是英勇的侠客，他们一起抗击恶人，保护百姓免受暴政的折磨。他们的故事激励了无数人，被誉为“英雄萧十一郎”。萧十一郎的兄弟们也都有自己的特点，萧十二郎是一位勇猛的侠客，他拥有超凡的武功，勇敢无畏，深受人们的喜爱；萧十三郎是一位智慧的侠客，他拥有超凡的智慧，能够难题，拯救百姓；萧十四郎是一位聪明的侠客，他拥有超凡的智慧，能够难题，拯救百姓；萧十五郎是一位睿智的侠客，他拥有超凡的智慧，能够难题，拯救百姓；萧十六郎是一位勇敢的侠客，他拥有超凡的武功，勇敢无畏，深受人们的喜爱；萧十七郎是一位英俊的侠客，他拥有超凡的武功，勇敢无畏，深受人们的喜爱；萧十八郎是一位热心的侠客，他拥有超凡的武功，勇敢无畏，深受人们的喜爱；萧十九郎是一位慷慨的侠客，他拥有超凡的武功，勇敢无畏，深受人们的喜爱；萧二十郎是一位豪爽的侠客，他拥有超凡的武功，勇敢无畏，深受人们的喜爱；萧二十一郎是一位英勇的侠客，他拥有超凡的武功，勇敢无畏，深受人们的喜爱；萧二十二郎是一位坚强的侠客，他拥有超凡的武功，勇敢无畏，深受人们的喜爱；萧二十三郎是一位慈祥的侠客，他拥有超凡的武功，勇敢无畏，深受人们的喜爱；萧二十四郎是一位温柔的侠客，他拥有超凡的武功，勇敢无畏，深受人们的喜爱；萧二十五郎是一位温柔的侠客，他拥有超凡的武功，勇敢无畏，深受人们的喜爱；萧二十六郎是一位温柔的侠客，他拥有超

（1840~1959），法名古岩、演彻，法字德清，法号幼游，谷姓萧，今湘乡市梅桥镇横铺人。幼时厌弃常课，独爱佛书。虚云是独生子，兼祧两房，很早就娶了两个妻子。光绪十七年（1891）他突然离家，投福州涌泉寺，拜妙莲和尚为师，又转天台山龙泉庵从融镜攻佛经。二十六年云游北京，遇八国联军杀掠，智脱。辗转逃往西安，结茅终南山，敷扬教义。复遍访东南、中原、西南诸省、南洋群岛及印度、锡兰、缅甸、泰国、日本等国名刹高僧，研讨佛学，积数十年成禅宗大法师。累传北子数十万。光绪三十二年，诏封“佛慈洪法大师”。至民国19年（1930），先后向海内外各阶层信士劝募，修葺云南鸡足山道场、昆明华亭寺、兴云寺、太华寺、新招提寺、海会塔、广东乳源云门大觉寺等。20年住持福建涌泉寺，重葺寺院并增建平楚、西林、云卧三庵，整理大批宋、明、清《藏经》。23年移锡韶关南华寺，翻新殿、堂、房、宇、庵、塔243座（处），新塑大小佛像690尊，改善六祖惠能传存真身和唐千佛袈裟等珍贵文物的保藏设施，使成广东最大丛林。32年应国民政府邀请，赴重庆主持息灾法会，超度抗日死难军民，蒋介石、林森、戴季陶、何应钦等恭迎问法并设斋款待。1950年10月声援“抗美援朝，保家卫国”，在上海发起祝愿世界和平法会，统领十经坛十大法师圆瑛、应慈、静权、持松、妙真、大悲、如山、守培、清定、苇舫，建水陆道场49天。虚云为国内有数高僧，备受钦敬。1951年4月，中央人民政府赠誉“中国佛教最杰出的高僧。”1953年，当选中国佛教协会名誉会长。晚年立志修复被日军烧毁的千年古道场江西云居山真如寺，经多年化缘，以年迈高龄昂然登山营建，1957年竣工，寺貌合华亭、云门、南华之优胜而自成特色，为江西寺院之冠。1959年10月13日因久患噎膈慢性消化不良症在真如寺圆寂,享年120岁，葬云居山赵州关外。北子释宽静，在美国纽约建有虚云法师纪念堂。 （1896～1983），现代诗人。1896年10月生于湖南省湘乡市梅桥镇横铺村桃坞人。原名萧子嶂，萧子升之弟，又名·萧、爱梅等笔名。他就读长沙湖南第一师范，曾与毛泽东同学。他和哥哥萧瑜以及毛泽东、蔡和森一起创建了“新民学会”，并在《湘江评论》上发表过小品散文和诗歌。萧三与毛泽东1918 年在长沙参与创建新民学会，1920年赴法国勤工俭学，参加工学世界社、少年共产党。1922年加入法共。同年转为中共党员。次年入莫斯科学习。1924年回国，先后担任中共湘区区委委员、共青团湖南省委书记、共青团北方区委书记、中共张家口地委书记、共青团中央组织部长和代理书记等职。1927年曾以中国“左联”常驻莫斯科代表身份出席国际作家会议，并加入国际革命作家联盟，主编《世界革命文学》中文版，同时开始诗歌创作，出版诗集10本，被译为英、法等多种文字。1939年回国，曾任“鲁艺”编译部主任，中央宣传部文委委员、边区和延安文协常委、《大众文艺》主编、曾出席中共“七大”，全国首届政协会议。1949年后任中国保卫世界和平委员会委员等职。萧三着《毛泽东同志的青少年时代》(1951)和主编的《革命烈士诗抄》及续编，都广泛流传。他主张:“诗歌可比子弹和刺刀”，新诗“要向民歌学习，向古典诗歌学习”(《萧三诗选·自序》)。他的诗感情强烈，语言流畅、通俗，在创作风格上力求革命现实主义和革命浪漫主义相结合。他的主要诗集有《和平之路》(1952)、《友谊之路》(1959)、《萧三诗选》(1960)和《伏枥集》(1963)等。他在苏联用俄文写作出版的诗集有《湘笛集》、《我们的命运是这样的》、《埃弥·萧诗集》和《萧三诗选》等。他的作品已被译成了多种文字。萧三是《国际歌》歌词的主要中文译者之一。他还翻译了《列宁论文化与艺术》以及一些俄国和苏联的文学作品。

一种说法是毛泽东的表哥文运昌介绍进去的。还有种说法是毛泽东自己强烈要求进去的。他到东山小学那年是宣统元年（1909）年，刚好萧子升毕业。毛泽东在东山学堂读书的时候，和萧子升的弟弟萧三关系很好。对毛泽东影响很大的一本书，《世界大英雄传》就是萧三借给他的。毛泽东和萧子升这个时候，应该就互相认得了。电视剧《恰同学少年》毛泽东给萧子升兄弟各写了篇文章，考进湖南一师。这是不对的。萧子升比毛泽东早三年进一师。萧子升进一师的时候，一师还是叫湖南中路师范学堂，到1914年才改名叫湖南公立第一师范。1913年毛泽东考进第四师范，读了半年的样子，第四师范合并到一师。毛泽东和萧子升又成了校友。萧子升有个外号，叫萧菩萨，是毛泽东起的。大概是讲萧子升的性格好，人温良些，像菩萨一样。他们都到一师后，经常玩在一起。他们年龄差不多，有共同语言。另外呢，他们又都好学，都关心时事。他们经常在一起讨论问题。萧子升从一师毕业，是1915年。开始是在修业学校读书，徐特立介绍的。第二年又应聘到了楚怡学校。从萧子升毕业那年8月到第二年的7月，毛泽东给萧子升写了13封信。这些信我在《毛泽东早期文稿》上看到过，大多数是谈论时事政治的。不过也看得出他们朋友间的感情蛮深，我记得有些信开头是这样写的——“日来思念甚殊”，等等。他们还一起去打过秋风。打秋风就是游学，跟讨米差不多，从这里到那里，一分钱都不带，拜访一些读书人家。从长沙出发，去了宁乡，益阳，安化，沅江。在宁乡，去了何叔衡屋里，去了密印寺。好多书上讲，新民学会是毛泽东创建的。这个说法不完全正确。新民学会，应该讲，是毛泽东和萧子升一起创建的。刚准备创建的时候，萧子升取的名字是“新民会”。 “新民会”的名字来源于四书中的《大学》。《大学》里有“大学之道，在明明德，在新民，在止于至善”这么一句。毛泽东取的名字是“新学会”。他们两个名字综合起来，就是“新民学会”。新民学会第一次开会是在蔡和森屋里，长沙河西刘家台子（现在的新民小区）。萧子升的威信比毛泽东还要大些，所以，开会选举，萧子升是总干事，毛泽东是干事。解放后有些人讲，是毛泽东让萧子升，应该不是。新民学会成立后，萧子升、毛泽东、蔡和森一起组织湖南学生到法国勤工俭学。当时第一次世界大战刚刚结束，法国缺少劳动力。最早发起去法国勤工俭学的，是蔡元培和李石曾。蔡元培是华法教育会会长，李石曾是副会长。他们看中了萧子升的才华，要萧子升做秘书。萧子升做了华法教育会秘书后，和毛主席他们一起组织了五百多个学生去法国。萧子升和他弟弟萧三也去了，他妈妈把陪嫁的田卖掉给他们兄弟做路费。蔡和森也去了。蔡和森到法国后，受苏联革命影响，希望中国向苏联一样。萧子升呢，是个改良派，希望靠教育改造中国。他们都给毛泽东写信。毛主席的想法和蔡和森的一样。从这个时候开始，毛主席和萧子升有了矛盾。1920年9月，萧子升从法国回来。第二年春，他喊人在老家桃坞塘的祖山上栽了很多杉树。栽完树，到长沙。从3月到7月，经常和毛泽东争论。一个要改良，一个要革命。两人谁也说服不了谁。我在萧子升写的书上看到，共产党开“一大”，毛泽东和萧子升是住在一起的。毛泽东每次开完会，会上讲了什么，都给萧子升讲。他想把萧子升拉过来，也信得过萧子升。1921年年底，萧子升又去了法国。3年后回来，在国民党北平市党委编《民报》，以后一直在国民党那边做事，不过和毛主席还是经常有信件往来。1926年，段祺瑞政府的黑名单，李大钊排第一，萧子升排第二。国共完全闹翻后，他们就没来往了。不过杨开慧1930年在长沙抓起后，萧子升想办法救过，没成功。一九三几年到抗战结束，萧子升又去了几次法国，后面一直在国外。李石曾在法国办了个中国国际图书馆，萧子升是馆长。这个图书馆1951年搬到乌拉圭，萧子升也跟着去了。1976年，萧子升在乌拉圭去世。

　　绿色产品就是在其生命周期全程中，符合环境保护要求，对生态环境无害或危害极少，资源利用率高、能源消耗低的产品，主要包括企业在生产过程中选用清洁原料、采用清洁工艺；用户在使用产品时不产生或很少产生环境污染;产品在回收处理过程中很少产生废弃物；产品应尽量减少材料使用量，材料能最大限度地被再利用;产品生产最大限度地节约能源，在其生命周期的各个环节所消耗的能源应达到最少。 　　绿色产品的第一个环节是设计。绿色产品要求产品质量优、环境行为优。 　　绿色产品的第二个环节是生产过程。要求实现无废少废、综合利用和采用清洁生产工艺。 　　绿色产品的第三个环节是产品本身的品质。比一般产品更体现以人为本、提高舒适度和健康保护及环境保护程度。 绿色产品的第四个环节是废弃物便于处置。

问题一：绿色食品有哪些 绿色食品就是绿颜色的食品，这个说法既不全面也不科学。绿色食品的正确概念，是安全、营养、无公害食品，如没有绿颜色的红苹果、黑米粉、白椰奶、葡萄酒、矿泉水等都属于绿色食品。统一规定的绿色食品的标志：由太阳、植物叶片和蓓蕾图案构成。 问题二：什么是绿色食品、绿色食品都有哪些？ 30分 绿色食品在中国是对具有无污染的安全、优质、营养类食品的总称。是指按特定生产方式生产，并经国家有关的专门机构认定，准许使用绿色食品标志的无污染、无公害、安全、优质、营养型的食品。 在49种绿色食品中有12种粮油类，其中产品中的代表有“德大”色拉油、“禾丰”大米、“新月”糯甜玉米、“松花江”大米、“锦穗”大米。 蔬菜类有14种绿色食品，其中代表产品是长春市幸福农工商公司生产的10余种西红柿、黄瓜、青椒、菜豆、白菜、大葱、萝卜等绿色食品。 果品类有3种绿色食品，其中代表产品是长春市绿园宏大农工商公司生产的葡萄。 肉禽蛋奶类有17种绿色食品，其中代表产品有吉林德大有限公司生产的鸡肉系列产品、“净月潭”消毒鲜奶、“天”活性乳、酸奶和消毒鲜奶等绿色食品。 饮品类有3种绿色食品，其中代表产品有“银瀑”啤酒、“海外”纯净水。 问题三：生活中哪些食品是绿色食品 很多人都觉得健康食品冠上了「食品」两个字，就脱离不了吃了只是会多点营养而以的概念，想了解一般人如果要补充一些健康食品时，最常选用的有哪些品项吗?会选择维他命、矿物质类 的有96票，占总投票数的37.5%。 会选择本草类(如紫锥花、银杏、金丝桃草....)有22票，仅占总投票数的8.6%。 会选择浓缩植化素(如葡萄籽、山桑子、类黄酮素...)有54票，占总投票数的21.1%。 会选择机能性食品(如鱼油、月见草油、蜂胶....) 有84票，占总投票数的32.8%。 全球公认的健康食品编辑本段 生命的营养源牛奶：每100克牛奶含蛋白质3.5克，脂肪4.0克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克，铁0.2毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素A42毫克，维生素C1毫克。牛奶蛋白质中赖氨酸含量仅次于蛋类，胆固醇含量每100克中仅含16毫克。 最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里红、大白菜。 最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为蛋白质的最佳来源。 最佳健脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等坚果类食物以及糙米饭、猪肝等。 最佳汤食：鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。 最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按1∶0．5的比例调配食用更好。 最佳茶类：绿茶；绿茶有助于防止辐射 健康食品按功能可分为：营养补充型、抗氧化型（延年益寿型）、男人减肥型、辅助治疗型等。其中，营养素补充剂的保健功能是补充一种或多种人体所必需的营养素。而功能性健康食品，则是通过其功效成分，发挥具体的、特殊的调节功能。 总之，无论是那种类型的健康食品，都是以保健为目的，不能速效，而需要长时间服用方可受益。 常见的健康食品 生命的营养源牛奶：每100克牛奶含蛋白质3.5克，脂肪4.0克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克，铁0.2毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素 0.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素A42毫克，维生素C1毫克。牛奶蛋白质中赖氨酸含量仅次于蛋类，胆固醇含量每100克中仅含16毫克。 其实，以北美的自然医疗体系中，并没有将使用于改善健康状况的成分限制于任何一类的健康食品，每天服用适量维他命可以预防慢性病，提高抗压性，不过每天 2-5倍于每日营养素建议量RDA的叶酸(维生素B9)就可以用来降低血液中的同半胱胺酸，有效的降低动脉硬化及冠心病的恶化;再以次受华人青睐的机能性食品来说吧!每天服用一两粒深海鱼油或大蒜精，可以降低心血管疾病的罹患率，但并没有疾病治疗控制的作用，不过如果每天服用含约两公克omega-3多元不饱和脂肪酸(约6-7粒天然深海鱼油)，则具有降低气喘及过敏的发作机率、延缓自体免疫性疾病患者肾衰竭速率....的作用，高剂量的蜂胶和大蒜精，更具有抗病毒及杀菌作用，可有效加速感染性疾病的痊愈速率，甚至是预防感染的作用，因此健康食品如运用得当，其实不止可以预防疾病，还可改善健康状况，促进疾病的痊愈速度及提高慢性病的控制成效。...>> 问题四：有哪些食品还是属于绿色食品？ 绿色食品需要符合的5个标准: 标准一: 产品或产品原料地必须符合绿色食品生态环境质量标准。 标准二: 农作物种植、畜禽饲养、水产养殖及食品加工必须符合绿色食品生产操作规程。 标准三: 产品必须符合绿色食品和卫生标准。 标准四: 产品外包装必须符合国家食品标签通用标准。 标准五: 符合绿色食品特定的包装、装潢和标签规定。 绿色食品分类: A、级绿色食品 除符合以上标准外,需 *** 使用限定的化学合成生产资料,并积极采用生物方法,保证产品质量符合要求。 AA、级绿色食品 除符合以上标准外,生产中通过使用有机肥、种植绿肥、作物轮作、生物或物理方法等技术,培肥土壤、控制病虫草害。 特别提示:大家在选择绿色蔬菜时,要注意认清外包装的标签,做到明白享用。 易受农药污染的蔬菜 蔬菜瓜果是农药污染较严重的品种,如白菜、小白菜、青菜、鸡毛菜、韭菜、黄瓜、芥菜、茼蒿、茭白等。 农药污染相对较小的蔬菜 □ 茄果类蔬菜如青椒、番茄等。 □ 大的瓜果类蔬菜如冬瓜、南瓜等。 □ 嫩荚类蔬菜如豆角等。 □ 鳞茎类蔬菜如葱、蒜、洋葱等。 □ 块茎类蔬菜如土豆、山药等。 野菜并非都是绿色蔬菜 野菜为绿色植物,如果野菜生长在污染地带,受污染就是很自然的事。如果食用了被污染的野菜,会对身体造成危害,严重者还会引起食物中毒。 问题五：绿色食品是什么？都有哪些？ 绿色食品并非指颜色是绿色的食品。 　　中国对无污染的安全、优质、营养类食品的总称。 类似的食品在其他国家被称为有机食品，生态食品，自然食品 。1990年5月 ，中国农业部正式规定了绿色食品的名称 、标准及标志。 标准规定： ①产品或产品原料的产地必须符合绿色食品的生态环境标准。 ②农作物种植、畜禽饲养、水产养殖及食品加工必须符合绿色食品的生产操作规程。 ③产品必须符合绿色食品的质量和卫生标准。④产品的标签必须符合中国农业部制定的《绿色食品标志设计标准手册》中的有关规定。绿色食品的标志为绿色正圆形图案，上方为太阳，下方为叶片与蓓蕾，标志的寓意为保护 。 所属学科： 生态学（一级学科）；农业生态学（二级学科）　　1.产品或产品原料产地必须符合绿色食品生态环境质量标准； 2.农作物种植、畜禽饲养、水产养殖及食品加工必须符合绿色食品生产操作规程； 3.产品必须符合绿色食品标准； 4.产品的包装、贮运必须符合绿色食品包装贮运标准。 编辑本段标准 　　绿色食品标准是由农业部发布的推荐性农业行业标准（NY/T），是绿色食品生产企业必须遵照执行的标准。 绿色食品标准分为两个技术等级，即AA级绿色食品标准和A级绿色食品标准。 绿色食品标准以“从土地到餐桌”全程质量控制理念为核心，由以下四个部分构成： 绿色食品产地环境标准，即《绿色食品 产地环境技术条件》（NY/T 391） 绿色食品生产技术标准 绿色食品产品标准 绿色食品包装、贮藏运输标准 编辑本段产生 　　第二次世界大战以后，欧美和日本等发达国家在工业现代化的基础上，先后实现了农业现代化。这一方面大大地丰富了这些国家的食品供应，另一方面也出现了严重的问题，就是随着农用化学物质源源不断地、大量地向农田中输入，造成有害化学物质通过土壤和水体在生物体内富集，并且通过食物链进入到农作物和畜禽体内，导致食物污染，最终损害人体健康。可见，过度依赖化学肥料和农药的农业(也叫做“石油农业”)，会对环境、资源以及人体健康构成危害，并且这种危害具有隐蔽性、累积性和长期性的特点。 1962年，美国的雷切尔u30fb卡逊女士以密歇根州东兰辛市为消灭伤害榆树的甲虫所采取的措施为例，披露了杀虫剂DDT危害其他生物的种种情况。该市大量用DDT喷洒树木，树叶在秋天落在地上，蠕虫吃了树叶，大地回春后知更鸟吃了蠕虫，一周后全市的知更鸟几乎全部死亡。卡逊女士在《寂静的春天》一书中写道：“全世界广泛遭受治虫药物的污染，化学药品已经侵入万物赖以生存的水中，渗入土壤，并且在植物上布成一层有害的薄膜……已经对人体产生严重的危害。除此之外，还有可怕的后遗祸患，可能几年内无法查出，甚至可能对遗传有影响，几个世代都无法察觉。”卡逊女士的论断无疑给全世界敲响了警钟。 20世纪70年代初，由美国扩展到欧洲和日本的旨在限制化学物质过量投入以保护生态环境和提高食品安全性的“有机农业”思潮影响了许多国家。一些国家开始采取经济措施和法律手段，鼓励、支持本国无污染食品的开发和生产。自1992年联合国在里约热内卢召开的环境与发展大会后，许多国家从农业着手，积极探索农业可持续发展的模式，以减缓石油农业给环境和资源造成的严重压力。欧洲、美国、日本和澳大利亚等发达国家和一些发展中国家纷纷加快了生态农业的研究。在这种国际背景下，我国决定开发无污染、安全、优质的营养食品，并且将它们定名为“绿色食品”。 编辑本段分级标准 　　 　在绿色食品申报审批过程中区分A级和......>> 问题六：什么是绿色食品？绿色食品有哪些好处？ 绿色食品在中国是对具有无污染的安全、优质、营养类食品的总称。是指按特定生产方式生产，并经国家有关的专门机构认定，准许使用绿色食品标志的无污染、无公害、安全、优质、营养型的食品。 绿色食品有益于视力，更有助于缓解神经和肌肉紧张，适合易怒，焦虑，性格急躁，高血压的人群食用。 新鲜的绿色水果和蔬菜中含有丰富的叶绿素，有利于促进新陈代谢和缓解疲劳，增强身体的自我调节能力。中医认为，绿色食物和肝脏的健康相对应， 多吃绿色食物，有利于肝脏造血，帮助细胞再生，预防细胞老化，同时，还有利于降低血液中的胆固醇。对于爱喝酒的人来说，如果能够坚持吃绿色食物，则有利于维护肝功能。绿色食物有助于取出肺中的废弃物，清洁肠胃，能为吸烟者的肺细胞提供氧气和养分。 绿色食物我们时常见到，如所喝的绿茶，所吃的青菜。 希望对你有所帮助。 问题七：水果有哪些是绿色食品 绿色食品其实是一个规定，由专业机构或者相关部门认定在某个区域生产的认定为绿色食品，因此在认定的区域生产食品都是绿色食品，也就是绿色食品有区域特征 问题八：绿色食品的标准是什么？ 绿色食品特指无污染的安全,优质,营养类食品.目前,中国绿色食品发展中心已在全国30个省区和直辖市委托了38个管理机构,9个产品质量监测机构,56 个环境检测机构,形成了覆盖全国的绿色食品工作系统.建立了涵盖产地环境,生产过程,产品质量,包装,储运及专用生产资料等环节的质量标准体系框架,制定了一批绿色食品标准.颁布了《绿色食品标志管理办法》。 绿色食品认证开创了我国农产品质量安全认证的先河。十几年来，绿色食品产业之所以健康发展，与绿色食品标准体系的建立和逐步完善，实践以技术标准为核心的“从土地到餐桌”全程质量控制的技术路线是分不开的，不断推进了绿色食品认证管理的科学化、规范化和制度化。食品安全关系到广大人民群众的身体健康和生命安全，关系到经济健康发展和社会稳定，关系到 *** 和国家的形象，因此，全面加强农产品质量安全工作是新阶段农业发展的一项主要任务。农产品质量认证是确保农产品质量安全的有效技术手段，也是农产品质量安全管理的重要环节。兴起于20世纪90年代初的绿色食品认证开创了我国农产品质量安全认证的先河，是我国农产品质量安全认证体系的重要组成部分。截至2003年底，全国绿色食品企业总数2047家，有效使用绿色食品标志的产品总数4030个，产品实物总量3260万吨，年销售额723亿元；一些省份已将绿色食品产业作为省域经济的增长点，作为农业领域的主导产业，作为促进农民增收的载体。短短十几年，绿色食品以其生产和管理方式引领了新时期农业发展方向，成为安全、优质、营养食品的代名词，走进城乡人民生活，并以中国农产品精品的形象走出国门，登上国际舞台。作为新兴产业，绿色食品之所以有这样的发展速度，与其在概念提出之初就建立了绿色食品标准体系的框架，实践以技术标准为核心的“从土地到餐桌”全程质量控制的技术路线，不断推进绿色食品认证管理的科学化、规范化、制度化是分不开的。 一、绿色食品标准体系的构成与特点 绿色食品标准是指“应用科学技术原理、结合绿色食品生产实践、借鉴国内外相关标准所制定的，在绿色食品生产中必须遵守、绿色食品产品质量认证时必须依据的技术性文件。” 绿色食品标准体系是对绿色食品产销实行全程质量控制的一系列标准的总和和系统，包括四个方面：绿色食品产地环境质量标准；绿色食品生产技术标准；绿色食品产品标准；绿色食品包装、标签、储运标准。 绿色食品标准体系有如下鲜明特点： 1.内容的系统性。绿色食品标准体系贯穿生产的产前、产中、产后全过程，涉及产地环境、生产过程、产品质量、包装标签、贮藏运输等诸多环节。 2.制订的科学性。从1990年起，农业部正式提出开发绿色食品时，中国绿色食品发展中心先后组织国内各方面的专家，经过上千次试验、检测和参照或采纳国际标准以及国外先进标准而制定的，对严于现在执行标准的项目及其指标值都有文献性的科学依据或理论指导。 3.指标的严格性。绿色食品的标准无论从产品的感观性状、理化性状、生物性状都严于或等同于现行的国家标准。例如大气环境质量采用国家一级标准，农残 *** 仅为有关国家和国际标准的1/2。 4.控制项目的多样性。绿色食品产地环境质量标准中土壤标准比国家标准增加了土壤肥力指标；产品标准增加了营养质量指标等项目。产地环境质量评价中，对水质、土壤、空气等要素分别区分了污染严控指标和一般控制指标若干项。增加控制项目的目的在于防止有害物质对产品的污染，保证绿色食品的质量安全。 二、绿色食品标准体系发展现状 十几年来，中国绿色食品发展中心在农业部的支持下，采取边制定，边试行，边修订的方法，使绿色食品标准体系在实践中不断被修......>>

伟大领袖毛主席万岁！中国共产党万岁！明天是伟大领袖毛主席的出生年月日！我今天在这里跪谢伟大领袖毛主席二十六号生日！没有共产党哪有新中国！没有伟大领袖毛主席就没有我们今天的好日子！跪谢伟大领袖毛主席万岁！跪谢中国共产党万岁！

绿色蔬菜产品介绍 绿色蔬菜产品介绍，无论是水果还是蔬菜，都能够为我们提供维生素和各种功效，还能预防只吃肉带来的肠胃排泄不正常，所以蔬菜是必须要吃的，下面分享绿色蔬菜产品介绍。 绿色蔬菜产品介绍1 什么是绿色蔬菜 绿色蔬菜，按照绿色食品的概念，绿色蔬菜是指遵循可持续发展的原则，在产地生态环境良好的前提下，按照特定的质量标准体系生产，并经专门机构认定，允许使用绿色食品标志的无污染的安全、优质、营养类蔬菜的总称。 “绿色蔬菜”是绿色食品的一种，指蔬菜在生产过程中农药使用后残留在蔬菜里的农药残留物指标低于国家或国际规定的标准。所以说，“绿色产品”是相对的，不是绝对的，评定“绿色产品”还取决于其它一些指标：比如“绿色产品”的生产过程中对环境、土壤、地下水的污染，能源的节能;“绿色产品”在使用过程中对人是安全健康的，对环境是无损害的，“绿色产品”在消亡过程中也是对环境没有污染，能迅速降解…… 绿色蔬菜的标准 绿色食品需要符合的5个标准： 标准一： 产品或产品原料地必须符合绿色食品生态环境质量标准。 标准二： 农作物种植、畜禽饲养、水产养殖及食品加工必须符合绿色食品生产操作规程。 标准三： 产品必须符合绿色食品和卫生标准。 标准四： 产品外包装必须符合国家食品标签通用标准。 标准五： 符合绿色食品特定的包装、装潢和标签规定。 绿色蔬菜的分类 A级绿色食品 除符合以上标准外，需限量使用限定的化学合成生产资料，并积极采用生物方法，保证产品质量符合要求。 AA级绿色食品 除符合以上标准外，生产中通过使用有机肥、种植绿肥、作物轮作、生物或物理方法等技术，培肥土壤、控制病虫草害。 特别提示：大家在选择绿色蔬菜时，要注意认清外包装的标签，做到明白享用。 使用的肥料以有机肥和生物有机肥为主，黄瓜、西红柿等蔬菜为了提高其营养价值和口感，在不同的生长期还特别追施腐熟的黄豆、牛奶等。相关作物采用防虫网覆盖以及沼液灌根等栽培技术，通过物理方法防虫除虫，确保蔬菜的有机品质。 扩展阅读：抗癌蔬菜的分类 1、十字花科植物： 这类蔬菜多以其茎、叶食用，如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等。这类菜含吲哚类衍生物，可诱导多种酶的活性，起到抗癌作用， 并且多含微量元素钼和锌。中医认为性味多偏凉，清热解毒作用明显。 2、根茎类蔬菜： 如胡萝卜、萝卜、竹笋、红薯等，有些也属于十字花科植物，但以地下根茎部分食用，多含胡萝卜素等，用以防癌。含纤维多，中医称有利膈宽肠、降逆理气功效。 3、海藻类植物： 如海带、紫菜、昆布等食品。从中可提取多糖类物高免疫功能以防癌，并且含碘量高，维持甲状腺正常功能。中医认为性味多属咸寒，具有软坚散结，消瘿破积功能。 4、食用菌类： 如香菇、草菇、金针菇等以及黑木耳、银耳等，富含多糖类及核糖核酸，促进细胞免疫和干扰素的生成。中医认为多性平、味甘，有补气、化痰作用，常是扶正与祛邪兼而有之。 绿色蔬菜产品介绍2 蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。 我国普遍栽培的蔬菜虽约有20多个科，但常见的一些种或变种主要集中在8大科。 （1）十字花科：包括萝卜、芜菁、白菜（含大白菜、白菜亚种）、甘蓝（含结球甘蓝、苤蓝、花椰菜、青花菜等变种）、芥菜（含根介菜、雪里蕻变种）等。 （2）伞形科：包括芹菜、胡萝卜、小茴香、芫荽等。 （3）茄科：包括番茄、茄子、辣椒（含甜椒变种）。 （4）葫芦科：包括黄瓜、西葫芦、南瓜、笋瓜、冬瓜、丝瓜、瓠瓜、苦瓜、佛手瓜等。 （5）豆科：包括菜豆（含矮生菜豆、蔓生菜豆变种）、豇豆、豌豆、蚕豆、毛豆（即大豆）、扁豆、刀豆等。 （6）百合科：包括韭菜、大葱、洋葱、大蒜、韭葱、金针菜（即黄花菜）、石刁柏（芦笋）、百合等。 （7）菊科：包括莴苣（含结球莴苣、皱叶莴苣变种）、莴笋、茼蒿、牛蒡、菊芋、朝鲜蓟等。 （8）藜科：包括菠菜、甜菜（含根甜菜、叶甜菜变种）等。 绿色蔬菜产品介绍3 吃蔬菜的好处 1、是维生素的重要来源 食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素，还含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治坏血病，VA可保持视力，防止干眼病及夜盲症。 2、是矿物质的重要来源 蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止宝宝食欲不振、贫血，促进生长发育;矿物质可使蔬菜成为碱性食物，与五谷和肉类等酸性食物中和，具有调整体液酸碱平衡的作用。 3、是纤维素的重要来源 蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止便秘。 4、是挥发性芳香油的重要来源 蔬菜可以帮助我们防治一些疾病。 有些蔬菜含有挥发性芳香油，味道特别，如姜、葱、蒜等含有辛辣香气。这种独特的香气有刺激食欲的作用，并可防治某些疾病。 5、多吃蔬菜也能帮身体补钙 牛奶中的磷含量相当高，以致钙磷比例不适当。钙磷比例不合适便会影响钙在体内的吸收。 蔬菜中的钙虽然没有牛奶那么高，并易受到植酸或草酸的影响而减少在肠道的吸收率，但人体对有些蔬菜的钙吸收甚至高于牛奶，如芥菜、黄豆芽菜等。因此，一些不习惯喝牛奶的宝宝，他们身体所需的钙也可以通过蔬菜补充一些。 6、多吃蔬菜有利于牙齿健康 宝宝的咀嚼动作有利于牙齿健康，而能够促使牙齿进行咀嚼的食物首推蔬菜，尤其以胡萝卜、芹菜、卷心菜、菠菜、黄瓜为佳。 常吃蔬菜可使牙齿中的钼元素增加，增强牙齿硬度和牢固度。因此，厌食蔬菜和肉类的孩子，牙骨密度比正常吃蔬菜和肉类的孩子的要低。 常吃蔬菜还能防龋齿，蔬菜含有90%的水分和丰富的纤维素，咀嚼时可稀释糖分，改善口腔环境，抑制细菌生长。另外，纤维素还有洁齿作用。 7、可提高蛋白质的吸收率 蔬菜吃得过少的孩子不仅各种维生素和微量元素摄取得少，易患营养缺乏症，使免疫力和健康水平迅速降低，还会影响蛋白质的吸收量。如果在吃肉时加吃蔬菜，蛋白质吸收就会高达87%，比单纯吃肉类高出20%。 吃蔬菜的禁忌 1、常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张。 2、胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱 不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。 3、吃未炒熟的豆芽菜 豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。不然，食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。 4、韭菜做熟后存放过久 韭菜最好现做现吃，不能久放。如果存放过久，其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应。另外，消化不良的人最好不要吃韭菜。 5、频繁吃菠菜 菠菜中含有大量草酸，不宜多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收和排出体外，影响钙和锌在肠道的.吸收，容易导致缺钙、缺锌等问题。 6、绿叶蔬菜长时间焖煮着吃 绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，容易发生食物中毒。 7、速冻蔬菜煮得时间过长 速冻蔬菜类大多已经被涮过，不必煮得时间过长，不然就会烂掉，丧失很多营养。 8、吃没用沸水焯过的苦瓜 苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，缺钙的女性不可以吃太多苦瓜。 9、香菇洗得太干净或用水浸泡 香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前不过度清洗或用水浸泡，就不会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失。 10、过量食用胡萝卜素 过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安等症状。睡眠不好的人会加重睡眠的不踏实感。 11、蔬菜先切后洗 蔬菜中许多营养素及有益物质都是水溶性的，切细切小后的蔬菜在洗涤过程中会使营养物质大量流失于水中。正确的方法是先洗后切再烧煮。 12、挤掉菜汁 在做菜馄饨、包子的馅心时，需把蔬菜斩细，这时会有大量的汁水流出。有的人为了成型或包馅的方便把汁水挤掉，这样就把菜中70%的维生素、矿物质丢弃了。正确的方法是将蔬菜与香干、香菇、肉等一起剁切、搅拌，让蔬菜的汁水渗到其他馅子中，这样做还可使包子更可口。 13、冷藏不当 大多数蔬菜的适宜保存温度是3℃-10℃，而黄瓜不能低于10℃，如果放在4℃左右的冰箱里冷藏，黄瓜颜色会变深，瓜体变软，切开后可见到透明状胶状液体，使黄瓜的清香味荡然全无。 14、盲目生吃 有的蔬菜本身含毒，必须经加热烧煮才能破坏其中的毒素，如刀豆、扁豆、土豆、豆芽即属此类。可生吃的蔬菜必须是本身无毒，且未受污染的萝卜、番茄、黄瓜等口感良好的品种。而现在市场上绝大多数的蔬菜都喷洒过农药，虽然大家已习惯于先将蔬菜浸泡后再清洗，但这只能除去30%左右的农药，生吃这种蔬菜会对人的健康造成损害。 15、加油太多 植物油和动物油一样，每克油都产生9千卡热量，摄入太多都可诱发肥胖或因热量摄入过多而致高血脂、心脑血管疾病，所以炒菜加油要适当，每人每天吃油25克，不超过30克。

绿色产品，是指产品本身的质量符合环境、卫生和健康标准，而且其生产、使用和处理过程也不会造成污染、破坏环境。绿色代表生命，代表健康和活力，象征着充满生机的大自然，人们就把这类与大自然相协调的产品统称为绿色产品。今天，绿色产品就像一缕绿色的风吹入了我们的生活，我们吃绿色食品，穿绿色服装，用绿色家电，开绿色汽车……绿色产品的蓬勃兴起给环境日益恶化的地球带来了一线生机。绿色食品是什么呢?是那些绿颜色的蔬菜吗?当然不是。绿色食品是对无污染的、有利于人体健康的优质营养类食品的一种形象表述。为了突出这类食品出自良好的生态环境，并能给人们带来旺盛的生命力，因此将其命名为绿色食品。绿色食品种类繁多，它涉及粮油类、蔬菜类、果品类、饮料类、畜禽蛋奶品、水产类、酒类和其他一些食品，并非仅指蔬菜类。除了绿色食品，还有绿色家电。绿色彩电要求规格在29英寸(74厘米)以上彩电的X射线的辐射量低于0.05毫伦琴／时，因为在此范围内才不会对人体造成伤害。而且，电视机的包装也不得使用会造成污染的材料。绿色冰箱、冰柜主要要求它的制冷、发泡系统不再使用含氟物质，因为氟氯烃类物质对大气臭氧层有严重破坏作用。绿色洗衣机、绿色空调也属改善居室环境质量类绿色产品，主要检测其噪音和节能性是否达到环保要求。绿色汽车就是指无污染或者低污染的汽车。具体来说，是指一辆汽车从生产出来到报废，整个运行过程对环境不产生污染，即无排放污染物，而且报废后车辆的材料可回收及再生，不造成二次污染。目前在我国，城市公交车和出租车已经大多使用环保型燃气汽车。这种汽车是以天然气和液化石油气为燃料的清洁汽车。因为液化气燃烧充分，尾气中没有有害物质，对空气的污染小。过去常见的公共汽车屁股后头冒黑烟的现象眼下已经不多见了。绿色服装主要是指绿色纺织品和生态服装。在使用和穿着时，能给人以舒适、松驰、回归自然、消除疲劳、心情舒畅的感觉。绿色服装大多以天然动植物材料为原料，在日本，还研制出了牛奶内衣。人们以牛奶为原料，先将其脱水、脱脂，再配以专用溶剂，经高压喷射制成如蚕丝般又细又长的牛奶纤维。这种内衣穿起来舒服极了。

1.场地面积:比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于9O米或少于45米(国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米)。在任何情况下，长度必须超过宽度。 2.画线:比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得超过12厘米，不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，叫中线。场地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以9.15米为半径，画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆，上系小旗一面;相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少:米处。 3.球门区:在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。 4.罚球区:在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。 5.角球区:以边线和球门线交叉点为圆心，以1米为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内地区叫角球区。 6.球门:球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。 球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间。 注:球网允许用大麻、黄麻或尼龙制成。尼龙绳可以用，但不得比大麻或黄麻绳细。 第二章球 比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。 球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0.6一1.1个大气压力(海平面上)，即相等于600-1100克/厘米"。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球。

大家好，我是陌上小桑树，我来回答这个问题。对于我们人体来说运动是必不可少的，因为首先来说呢，如果说长期不运动，我们的人体肌肉就会出现的萎缩失去活性，同时呢运动能够让我们的身体变得更加的健康，大家知道运动的话，不仅会提高我们的肺活量，还有我们的肌肉活性，同时的话呢，还能够对我们的心理健康起到一定的积极作用，大家有没有遇到这样的情况，心情不开心的时候，然后去跑步，消耗自己的精力，然后完了之后心情就会相对来说舒服一些。说到运动或者说体育的话，大家可能不油的就想起了足球，就像题主所说的，自从2004年之后，我国的足球就再也没有进入过世界，被那么中国足球还有没有希望呢？ 外行指挥内行。首先来说呢，其实我国的足球在之前一直面临着一个很重要的问题，那就是说历代的足协主席其实没有几个是真正的专业的体育官员，很多时候都是门外汉。而即便是袁伟民和蔡振华，他们虽然说在我国的体育界拥有很高的声望，但是他们并不是足球专业的，他们一个是排球，一个是乒乓球，可以说完全就是外行指挥内行呀，那么在这样的情况下，如何能够将足球带领好呢？ 各国都积极地准备世界杯。可以这么说，世界上的其他国家在面对世界杯的时候都积极的准备着，但是我国的足球却像是碰运气一样去面对世界杯，感觉就是运气好了，那就能够进入世界杯，运气不好那么可能预预选赛进不了就进不了了，就这样一种态度。其实大家到其他的国家看看就能够明白，不管是巴西还是阿根廷，足球在他们的国家体育运动之中都占着非常重要的地位，而即便是我们的邻居，日本对于足球也非常的重视。

精辟意思是精深透彻。精辟，读音为jīng pì，汉语词语，意思是精深透彻。出自萧三《革命烈士诗抄·致读者》：“无数烈士还做到了古人所说的‘立言"，这就是他们还留下了许多精辟感人的著作。”此外何其芳《朱总司令的话》：“他站了起来，用着很朴素的中国老百姓的语言而又很深入很精辟地讲了几句话。”精辟造句：1.摆事实充分有力,讲道理精辟透彻,这场辩论会太成功了!2.这篇文章精辟地论述了经济危机产生的原因。3.钱钟书先生博览群书,他写的文章思路开阔,见解精辟。4.写文章重在精辟,不要长篇大论。

足球是足球运动或足球比赛的简称。当然它也指足球比赛中的用球。足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。不少国家将足球定为“国球”。足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目无法企及的。传统足球是20块正六边形（白）和12块正五边形（黑）一共32块皮组成 。足球运动使用的球，用牛皮做壳，橡胶做胆，比篮球小。足球比赛分为11人制、7人制和5人制。年龄段有u15,u17,u19 国奥组和成年组及青年组等。

《良辰好景知几何》主要角色有萧北辰、林杭景、萧海山、金城、牧子正等。萧北辰是将门之子，性情桀骜不驯。他是个坚毅、深情与热血的青年，与落魄千金林杭景本甜蜜步入婚姻殿堂，然而自己为家国大义走上战场。他和林杭景历经几重误会波折，因爱蜕变成长，在烽火年代踏浪而行。林杭景是落魄千金，清秀温婉。因父亲被害入狱，投奔父亲好友萧大帅，虽寄人篱下却不卑不亢，用情至深。她的坚强独立吸引霸道的萧三少，她怀抱对萧北辰的爱与信任等待萧北辰归来。抗战爆发后，加入爱国组织，劝说萧北辰联合抗日。萧海山是萧北辰之父，直北三地边防司令。为锻炼儿子派其到军校学习。金城是直北地区督军，是北洋政府总理的嫡系，一直把控着直北地区。牧子正是热血青年，因母亲患病成为日本人的鹰犬，屡次加害萧北辰。七夫人是萧海山的七姨太，萧北辰的继母，疼爱林杭景。

1.足球小常识20只 以下是足球的小常识。 足球，有“bai世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。方式：标准du的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。 时间：标准为两个半场，分别zhi45分钟，在只用一场赛事决定胜负时，若90分钟后双方打平，则加时15分钟，两个半场。若再平，则点球。 （于每一个半场时间结束后，进行伤停补时，dao一般为三到五分钟）比赛计分方法：比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的专一队则胜出。主要规则：足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身属体其他部分控制足球（开界外球例外）。2.足球的基本常识有哪些 1、一埸足球比赛分为上半场及下半场。 上、下半场的法定时间各为四十五分钟，而在上、下半场之间的休息时间为十五分钟。到了法定时间后，球证可因应在比赛停顿时所浪费了的时间而补时。 （根据球例换一个球员，补时三十秒）2、在一些比赛，若果两队在九十分钟的法定时间内都不能分出胜负，会加时作赛。加时上半场及加时下半场各为十五分钟，在加时上半场完结后不会休息，会直接进行加时下半场的赛事。 比赛前以掷硬币的方式来决定那一队开球先。3、界外球当皮球越过边线时，应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。 掷界外球之球员必须双足站立在边线上或边线外地面，并双手持球从头后经头顶掷出。4、球门球及角球若皮球越过底线（并非入球）而最后触球之球员为攻方球员，则守方球队可获得球门球。 反过来说，若最后触球之球员为守方球员，则攻方球队可获得角球，而此角球应在皮球越过底线一方的角球点上开出。5、全队进攻战术全队进攻战术是指比赛中一方获得球后，通过队员之间的传递配合达到射门的目的而采用的配合方法。 与局部进攻战术相比较，全队进攻战术的进攻面比较广，参加进攻和快速反击等。6、集体的局部配合进攻战术集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而采用的局部协同作战的配合方法，它包括“二过一”战术配合、“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术。 7、球员人数：每队不得多于 11 名球员，最少亦要有 7 名球员，其中之一为守门员，必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。8、罚球区域 在球场两端的端线上，各距球门柱十八码的地方，向场内划一条十八码长的垂线，使与端线成直角，更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地面，名为罚球区域。 在球门线中央距场内十二码处，各作一清晰的记号，这就是罚十二码球的罚球点。以每一罚球点为圆心，十码为半径，在罚球区外划一圆弧。 3.关于足球的小知识.100字左右的一小段就可以谢谢 古代足球起源于中国，现代足球起源于英国。 古代足球：在中国诞生的古代足球称为蹴鞠。蹴就是用脚踢的意思，鞠就是用皮革包着米糠的球。在中国原始社会时期，原始人把石头打磨成球状，石球只是作为一种狩猎工具，并没有形成一项运动。 *** 人把足球从中国引入到西方。足球运动现在几乎是世界第一运动。 扩展资料： 比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。 球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0.6一1.1 个大气压力（海平面上），即相等于600-1100克/厘米"。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球。 参考资料： 搜狗百科-足球 4.关于足球小知识50字 足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二步）等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。 详见百度百科 5.足球小知识 1.场地面积，在长150码，宽100码以内。 在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆。 2.球门由两根立竿组成，相距英尺. 3.用投币选择球门或开球权。 4.上半时比赛时间结束后，交换场地。 5.当队员将球踢出时，同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时，不得参加比赛接触球，也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。 6.当球被踢出边线外则为死球，由对方在出界地点 将球直接踢入场内，恢复比赛。 7.当一队将球踢出 对方端线时，对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。 8.当球踢来时，队员在对方端线后面不可触球。 9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时，任意球应该在距端线25码处发。 10.当一队员踢任意球时，同队队员不得处在他与对方端线之间，并且对方队员不可站在距离他10码之内. 11.队员可选择任何方式踢任意球。 12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过，算胜一球。 13. 在比赛进行中，可用身体任何部位接触球，但不得用手、臂、肩部持、击球。 14.所有冲击都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用脚绊掉或吵闹。 这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在（BELIS LIFE）杂志上。三年后足协补充规定，球门高度为6码，宽度为8码，两立柱之间拉上一条绳，作为球门高度 GK - goalkeeper（守门员） SW - sweeper（清道夫 拖后中卫） CB - center backfielder （中后卫） LCB- left center backfielder（左中卫） RCB- right center backfielder（右中卫） CWP- cweeper（自由人、常压上助攻的中后卫） SB - side backfielder （边后卫） LB - left backfielder （左边后卫） RB - right backfielder （右边后卫） WB- wing backfielder （边前卫） LWB - left wing backfielder （边路进攻左后位） RWB - right wing backfielder （边路进攻右后位） WF-wing middlefielder（边后腰 边路能力强，攻守兼具的中场） SMF –side middlefielder （边前卫） LMF - left midfielder （左边前卫） RMF - right midfielder（右边前卫） DMF - defence midfielder （防守型中场 即后腰） CMF - center midfielder （中场 中前卫 攻守均衡的中场） OMF - offensive midfielder（进攻组织者 前腰） AMF - attactive midfielder （攻击型前卫 前腰） WF - wing forward （边锋） LWF - left wing forward （左边锋） RWF - right wing forward （右边锋） ST - striker （影子前锋） SS - second striker （前锋） CF - center forward （中锋） 6.足球规则小常识谁能简单的说下 讲些入门的：两队上场球员各11名（包括门将一名），正常情况比赛时每队只能更换3名球员，场地中央开球，比赛即开始，除守门员在禁区（靠近球门的第二个方形所确定的范围）内可用手触球，掷界外球外，其他情况一律不准用手；每次将球踢入对方球门内算得1分，比赛时间结束时得分多者算胜。 比赛分为上下共两个半场，每个半场45分钟，死球不停表，裁判可适当补时；在小组赛中允许平局出现即比赛时间90分钟赛完，淘汰赛必须分胜负则再加时赛30分钟，如还不分胜负则点球决胜。和篮球规则不一样，足球赛场地的标线算场内，而且就算球没落地在空中出界也算出界，所以可以把赛场看所一个向上无限延伸的立方，球只能在这个立方中运动。 球场两边较长的线为“边线”，球出线则发界外球（用手发球）；另外两边较短的线为“底线”，攻方踢出底线则发角球，守方踢出则发球门球。红黄牌，记好1张黄牌为警告，1张红牌就下场，2张黄牌=1张红牌，得到红牌即被罚下场，且不能补充其他球员上场。 记好这些，入门看球是没问题了，其他的什么踢人、打架、越位……等你进阶了自然会懂了。 7.足球小常识有哪些 以下是足球的小常识。 足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。 方式：标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。 时间：标准为两个半场，分别45分钟，在只用一场赛事决定胜负时，若90分钟后双方打平，则加时15分钟，两个半场。若再平，则点球。（于每一个半场时间结束后，进行伤停补时，一般为三到五分钟） 比赛计分方法：比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。 主要规则：足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。 8.求关于足球比赛的比赛常识 11人制足球规则 足球比赛场地介绍 （一）球场 1、球场面积必须符合规则的规定。 国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜，但在任何情况下，边线的长度必须长于球门线的长度，场内各区域的面积不得变更。 2、球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。 （二）界线 1、球场各线须与地面平齐，不得做成V型凹槽或高出地面的凸线。线的颜色须清晰。 土地球场最好用白灰粉或灰浆画线，天然草皮球场宜用熟石灰粉画线，不要用生石灰粉或灰浆浇画。为了防止雨水冲刷，亦可用白色涂料画线，但不得用木条、砖石或碎瓦等物填平的沟槽作界线。 2、场地各线的宽度不超过12厘米（一般以12厘米为宜）。边线与球门线的宽度应包括在场地面积之内，其他各线宽度亦应包括在该区域面积之内。 球门区和罚球区的丈量，都应从球门柱内侧和球门线外沿量起。球门线的宽度必须与球门柱的宽度相等。 （三）边线与球门线 1、边线与球门线划定的足球场是足球比赛时队员的基本活动区域。比赛开始后，未经裁判员许可，队员及其他人员不得擅自进场。 字串4 2、当球的整体从地面或空中越过边线或球门外的球门线时，即为球出界而成死球，分别以掷界外球、踢球门球或角球恢复比赛。 3、球门间的球门线是判断球是否进门的标准线，只有当球的整体从地面或空中越过球门内的这条线时方可算球进门。 4、执行罚球点球时，防守方守门员应站在球门间的球门线上。 5、在对方罚球区内踢间接任意球时，如果球距球门间的球门线不足9.15米，则允许防守方队员站在球门线上。 （四）中线 1、中线把全场划分为两个相等的半场，中线的宽度应包括在每个半场的面积之内。 2、开球时，双方队员必须站在本方半场内（且守方队员不得进入中圈）。 当裁判员鸣哨后，球被踢并向前移动时，比赛方为开始，这时双方队员可进入对方半场。 3、队员在本方半场无越位犯规。 （五）球门区 1、可以在球门区内的任何一点踢球门球及本方的任意球。 2、当球在球门区内时，裁判员令比赛停止，若以坠球恢复比赛时，应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。 3、凡在对方球门区内踢间接任意球时，应在离犯规地点最近的、与球门线平等的球门区线上执行。 （六）罚球区 字串7 1、守门员在本方罚球区内可以用手触球。 2、队员在本方罚球区内违犯规则第十二章可判为直接任意球的十种犯规中的任何一种时，都应判罚球点球。 3、踢球门球或在本方罚球区内踢任意球时： （1）对方应退出罚球区。 （2）必须把球直接踢出罚球区，比赛才能恢复。 4、罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球区。 （七）角球弧 踢角球时，球必须放定在角球弧内。 （八）罚球点 罚球点球时，球必须放定在罚球点上。 因大雨冲刷，罚球点模糊不清时，由裁判员确定罚球点的位置。 （九）中点 中线的中点俗称开球点。 开球时，球必须放定在该点上。 （十）中圈 开球时，守方队员须站在中圈以外的本方半场内。 这同踢任意球时，守方队员须站在至少距球9.15米处的意义相同，其作用是保证攻方队员踢球时不受对方阻碍。 （十一）罚球弧 罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球弧。 字串4 （十二）角旗 1、角旗是场地四周的标志，应垂直竖于边线与球门线外沿的交点处。 2、角旗杆的高度（杆顶至地面）不得低于1.50米，杆的顶端应为平顶，以防刺伤队员。 角旗颜色应与助理裁判员用旗和场地颜色有明显区别，晚间比赛使用灯光时，可用白色角旗。角旗可用布或绸料制成，规格一般为30厘米*40厘米。 （十三）中线旗 在中线两端距边线外至少1米处，可各竖立一面与角旗大小相同的中线旗，作为中线的标志。它对判断越位有益。 （十四）球门 比赛场地的球门应是固定的，门柱及横梁的宽度与厚度均应相同。球门颜色必须是白色。 （十五）球门网 1、球门网的作用是帮助裁判员看清球是否进入球门，因此球门网只能挂在球门后面，牢固地附加在球门横梁、立柱上，下端钉在地上，不得使球穿过。挂钩不得钉在门柱侧面或横梁的下沿。 2、球门网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间，并在球进网后不致弹出。一般较多采用从球门后面用绳将网拉起的方法。 （十六）场地四周 1、按照比赛组织机构的要求，可在球门线的外面（一般距角旗2米、球六区线与球门线的交点3.5米、球门柱6米）画一条摄影人员限制线，摄影人员应在这条线的后面。如有广告牌的后面。 字串4 2、第四官员的席位设在场外靠近中线的延长线处；替补员的席位设在距第四官员席位两侧各10米左右并与之相齐处。各队的教练员、替补员及工作人员应在替补席上。 替补席的席位数按照比赛组织机构的要求确定，目前。

绿色食品没有特定的种类，在无污染的条件下种植、养殖，施有机肥料，不用高毒性、高残留农药，在标准环境、生产技术、卫生标准下加工生产，经权威机构认定并使用专门标识的食品，都可以成为绿色食品。1、肉、非活的家禽、野味、肉汁、水产品、罐头食品、腌渍、干制水果及制品、腌制、干制蔬菜、蛋品等。2、咖啡、咖啡代用品、可可、茶及茶叶代用品、糖、糖果、南糖、蜂蜜、糖浆及非医用营养食品、糕点、代乳制品等五谷杂粮、面制品等。3、未加工的林业产品，未加工谷物及农产品(不包括蔬菜、种籽)，花卉，园艺产品，草木，活生物，未加工的水果及干果，新鲜蔬菜等。4、啤酒、矿泉水和汽水以及其他不含酒精的饮料，水果饮料及果汁，固体饮料，糖浆及其他饮料用的制剂。扩展资料凡绿色食品产品的包装必须做到：1、”绿色食品的四位一体”，即标志图形、“绿色食品”文字、编号及防伪标签。2、AA级绿色食品标志底色为白色，标志与标准字体为绿色；而 A级绿色食品的标志底色为绿色，标志与标准字体为白色。3、“产品编号”正后或正下方写上“经中国绿色食品发展中心许可使用绿色食品标志”文字，其英文规范为“Certified Chinese Green Food Product”。4、绿色食品包装标签应符合国家《食品标签通用标准》GB7718-94。标准中规定食品标签上必须标注以下几方面的内容：食品名称；配料表；净含量及固形物含量；制造者、销售者的名称和地址；日期标志（生产日期、保质期〕和储藏指南；质量（品质等级〕；产品标准号；特殊标注内容。参考资料：百度百科-绿色食品

云压水面水无痕

“当我渐渐把"这种事为什么要发生在我身上的想法"替换成了"这种事想教会我什么"，然后发现身边事物的一切都改变了…”　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——　前言继“佛系”这个词被提出后，摆烂这个词的风靡，从一定程度上也反映了当代年轻人的大多数人甘于现状，不愿前进的状态。所谓摆烂，即可以用“不想动，无所谓，不在乎”来形容。其实我们每个人生活里都会有各种各样的摆烂情绪，无论是在学习里还是工作中，摆烂的情绪恰恰是一种负向的推动力，我也在经常性的和摆烂情绪对抗，在我看来，“摆烂”主要与两个方面紧紧相连，那就是想法和行动，那就以我的亲身体验来说一说怎么克服这么消极摆烂的情绪吧～一、客观理智思考问题，有思辨能力。其实众所周知，想法和行动总是很难统一，摆烂的产生恰恰是我们自己说服了自己去接受一个可能更多偏向于负面的结果。所以说克服摆烂情绪的第一步就是转变思想，一定要理智的思考问题、分析问题，使得客观大于主观想法。比如说明天要上学，但是布置的任务没有完成。在面对这个问题的时候，你要想清楚这件事完成的难度，可以完成多少，而完不成的后果是什么等等，在想清楚之后就可以进行下一步行动，但想法永远是基础，在处理所有问题时候，要形成这种正向的思考模式，并且产生紧迫感，具有思辨能力，不能被“摆烂”情绪的主观性占据思考问题的模式。二、逼自己行动起来，要有激励模式。对行动执行力的缺乏是导致消极摆烂情绪的最直接原因，所以形成正向的思考模式之后，最重要一步就是行动。在我之前高考的时候听说过一个“15分钟”法则，之后我也常常用这种发方法，在我不想动的时候。意思就是在你很不想做一件事情的时候，你只需要逼自己做十五分钟，之后就会自然而言专注起来，抵触的情绪就不会那么大了，所以大家需要在心里极度不愿意的时候逼自己一把。这个方法需要奖励的直接反馈，给自己一个推动力，比如说完成一个小目标可以奖励自己，但这个目标不要订的太远，要把它拆分成几个小目标，满足感和成就感就会更多。结语：恰当的摆烂可以让我们的生活更加简单，不至于陷入到纠结中，但消极的摆烂情绪则会影响很多正确的思考，中和“向上”这个概念，所以克服一直以来的消极摆烂情绪在个人成长中至关重要，希望我以上的回答对你有帮助。

这么懒要抽哦！有现成的居然找不到~~要日文中文还是罗马音？不满意的话到我百度空间留言一下，我再帮你做份~~[ti:ワールドイズマイン][ar:初音ミク][al:][by:欧阳] [00:01.14]世界第一的公主殿下。像这样的应对方式 是可以理解的吧~ [00:17.36]对吧~ [00:22.32][00:24.89]ワールドイズマイン[00:25.51][00:26.71]初音ミク[00:27.65][00:29.08]第一条，要发觉我和平时不同的发型[00:35.92]第二条，要好好把我从头看到脚[00:40.30]懂了吧?[00:41.30]第三条，我说一句话要回我三句[00:47.88]明白的话我的右手现在空着呢快做点什么！[00:53.19][00:53.58]并不是说任性什么的[00:59.65]只是希望你打从心底觉得我[01:05.51]很可爱[01:06.73][01:07.02]世界第一的公主殿下[01:12.47]注意到我吧[01:15.55]让我等着这种事情是不列入考虑的[01:18.63]你以为我是谁啊？[01:24.02]真是的怎么回事~好想吃点什么！[01:31.44]甜的东西[01:35.70][01:43.39]缺点?那是对可爱的误解吧[01:49.95]抱怨是不可以的 我说你有在好好地听我说话吗？喂…… [01:55.53]啊还有~白马是一定要的哦？[02:00.25]过来迎接我[02:01.96]明白的话就毕恭毕敬地牵起我的手[02:08.00][02:08.01]说“公主殿下”吧！并不是任性什么的啦~ [02:13.75]但是啊 稍稍教训我一下也是可以的哟[02:20.97][02:21.26]这个世界里只属于我的王子殿下[02:26.45]注意到我吧[02:29.94]我的小手是空的呀[02:32.97]沉默又不亲切的王子殿下[02:38.09]你绝对是没有听明白！没明白啊[02:45.10][02:45.99]没明白啊[03:00.64][03:01.48]上面有草莓的小蛋糕[03:05.05]用精选鸡蛋做成的柔滑布丁[03:08.16]みんな みんな 我慢(がまん)します[03:11.13]不要觉得我是任性的人[03:14.01]我也是想做就做得到的[03:16.92]到时候不要后悔哦[03:21.79][03:22.64]这是当然的！因为我是[03:25.40][03:25.41]世界第一的公主殿下[03:30.58]要好好看住我哟 不然我会不知道去哪里哦？[03:36.96]不经意就被抱住了 好突然 怎么会 诶？[03:42.09]“会被撞到的 很危险哦” 这么说着看向别处的你？[03:49.19][03:49.44]……这样做才危险吧！[03:56.45][04:00.38] ……end……