儿童成长心理书籍
关于儿童成长心理书籍 在孩子的成长过程中，孩子的认知能力一天天在增强，其内心世界的活动是越来越丰富，那么孩子适合阅读的心理成长书籍有哪些呢？ 1、《儿童发展心理学》 小学儿童是个体发展的重要时期。小学阶段是儿童在各方面是打基础的时期，这个时期的教育、学习对于儿童今后的发展有着十分重要的作用。小学儿童身心发展的特殊性。在这个阶段儿童生理、心理发展有其自身的特点。在教育过程中只有遵循这些特点采取有效教育、教学措施才能促进儿童的发展，取得良好的效果。小学儿童教育心理学必须研究小学儿童阶段生理、心理发展的特点。 2、《儿童行为的塑造与矫正》 全面系统阐述了塑造儿童良好行为、矫正儿童不良行为的原理与策略，并引用大量有趣的心理学实验及家庭与学校教育中生动实例，来说明正确或错误用法。内容丰富实用，结构新颖严谨，论述深入浅出，语言幽默流畅，是一本雅俗共赏的好书。 3、《把话说到孩子心里去》 由作者卢志丹写的一本书，潜心于家庭教育研究，对当前中国的教育改革投入了颇多关注和思考。卢志丹，潜心于家庭教育研究，对当前中国的教育改革投入了颇多关注和思考，已出版多部研究论述，如《让孩子自觉主动地学习》、《把孩子的缺点变为优点》、《这些事让孩子自己做主》、《成功教子的46个关键点》，深受家长及一线教育工作者的认可，畅销不衰。 4、《不一样的孩子心理学》 推荐理由：本书的作者王佳不仅是一位细心聪慧的职业妈妈，更是一位有着多年家庭教育研究及咨询工作的教育工作者，她通过对生活细致入微的观察，通过与孩子亲身相处的点点滴滴，以“轻松说道理、明确讲做法”的独特风格，用真实而细腻的文字告诉我们：在教育孩子的过程中，每位家长都应努力探索一些“心理规律”，每天懂点教子心理学，每天改变自己一点点，孩子就会每天优秀一点点。本书涉及的品格心理学、习惯心理学、沟通心理学、成长心理学、社交心理学、情绪心理学、学习心理学七大主题框架，将帮助你洞察孩子的心理，有的放矢地给予切实有效的教子指导，全书不仅有独到的教育观念，更有可行的教育智慧，最重要的还有无所不在的爱。 5、《陪孩子长大：李子勋亲子关系36讲》 推荐理由：CCTV首席心理专家中国最出色的家庭治疗师李子勋，全新视角幸福生活，带父母走进孩子的内心世界，讲述亲子沟通的实用技巧。本书是按照个案方式写成，为了不误导读者，尽可能采用解释的方式，让读者自己去选择怎么来应对相似的情景，而不把所谓的治疗方式直白地写出来。同时，有些个案后面加上了一些观点，来补偿解释的不足。 《傻笑着读懂亲子心理学》 推荐理由：每位家长都对孩子内心的真实想法好奇不已，却又不知如何探知。本书是韩国心理学畅销书作家李小洛继《傻笑着读完心理学》之后的作品，以儿童心理学为基础，通过生动有趣的插画和案例，将父母最想知道的孩童心理饶有趣味地展现出来，让父母在开心大笑之余心领神会，轻松了解孩子的心理特点，并根据具体情况，找到指引孩子健康成长的好方法。 6、《读懂孩子：心理学家实用教子宝典（12－18岁）》 推荐理由：本书作者边玉芳是北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室教授、博士生导师，北京师范大学心理健康与教育研究所所长。该书全面介绍12至18岁孩子各方面的成长特点、发展规律与相应的教子策略，书中涵盖了家长最关心、渴望了解的问题。例如，如何理解青春期的孩子，如何帮助孩子顺利度过青春期，如何做好亲子沟通，如何促进孩子高效学习等。 12本经典的儿童教育心理学书籍 《亲昵》： 幼儿时期的儿童是非常喜欢温馨的亲昵举动的，亲一下妈妈，和小伙伴们拍拍手，抱着自己喜欢的玩具等都是亲昵举动的表现。一起来感受亲昵带来的彼此的亲密和信赖吧。 《宝宝的出生》： 宝宝可能经常会好奇自己是怎样来到这个世界上的，那么就用这本书读给他，关于自己降生的那个美丽故事。 《家庭》： 世界上60多亿人，大约存在着十亿个家庭，每个孩子都有一个属于自己的家庭，但是有很多复杂的家庭关系我们是不知道的，所以就需要通过书去了解自己家族的族谱并且找到自己的位置。 《伤心》： 每个人都有心情不好的时候，可能会非常伤心，不想玩，不想笑，会流泪，会破坏。本书和幼儿一起面对生气时的心理活动和状况，指导他们正确疏导伤心的情绪。 《害怕》 ：各种各样的人有着各种各样的害怕。但是害怕这种感觉总是让人不好受，本书从幼儿害怕的的各种生活方面出发，鼓励他们去勇敢面对和克服害怕。 《生气》： 其实对生气的人来说，充满怒气也是很痛苦的，但生气也有着有助更加理解的正面作用，本书带领幼儿学会正确对待生气和平息怒火。 《羞耻》： 羞耻，一个经常让孩子不理解的.词语，幼儿日常生活中经常会感受到那种不好的情绪，但并不知道它就是羞耻的感觉，本书讲了羞耻产生的各种状态和感觉并且提供幼儿摆脱那种感觉的指引和方法。 《粗口》： 我们在日常交际中常用到的是礼貌用词，但有时也会碰到粗口这样的话，幼儿面对它们往往产生不同的反应和影响，本书通过平和的口吻举例和分析巧妙地引导幼儿如何采取正确方式对待粗口。 《暴力会伤害人》 ：每个人或多或少都会有暴力行为，虽然通常不是故意的，幼儿在生活中不可避免地会接触到暴力的行为，本书以富有指导性的建议让幼儿学会正确认识暴力。 《说“不”》 ：成长过程中，幼儿慢慢长大的同时渐渐会有自己的思想和主见，这时候他们可能就会对大人们说出：“不”！，这是成长中必经的一步，所以爸爸妈妈更需要倾听宝宝的心声帮助他们更加顺利健康成长。 《公平不公平》： 世界上存在着很多不公平的事情，每个人对公平的理解也有所不同。本书教幼儿正确认识公平，以积极的心态对待公平。 《死亡》： 所有的生物都会死亡，死亡是一件正常而神秘的事。本书让幼儿了解关于死亡的理念以及如何正确对待死亡的心态。 这系列绘本用科学的语言、亲切的口吻，形象生动描述宝宝的日常生活和经历，诠释和解读宝宝在成长过程中出现的各种心理状态和情绪特点，阐述了与宝宝心理成长密切相关的主题，引导妈妈了解宝宝，也帮助宝宝建立良好健康的心理素质，具有很强的现实性。被权威机构评价为“幼儿早期良好心理教育的经典”。 ;
孩子成长心理发展五个阶段
孩子成长心理发展五个阶段 社会学家艾力·艾力逊的研究指出，人的一生可以分为八个发展阶段，每一个阶段都有其心智成长的特定目标。如果在该阶段因为某些原因不能正常发展，这个人会在生活上出现一些问题，长大后他就需补回这个过程，但要付出很大的人生代价。以下是我为大家整理的孩子成长心理发展五个阶段，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 孩子成长心理发展五个阶段 篇1 第一阶段：0至1 岁信任与不信任 肚饿--被喂食物 受惊--被拥抱 哭泣--被拥抱 让孩子知道他的重要性及家长多么需要他。 孩子会觉得生长在一个安全的地方。 长大后，会是一个开朗及信任别人的人。 孩子会觉得生长在一个不安全的地方。 1、表现出一种异乎寻常及极度害怕被遗弃的表现； 2、拼命地寻找一个依赖的对象； 3、需要别人照顾； 4、深信不能信任任何人。 竭力维持毁灭性的感情关系，而且展示偏执狂症的倾向，如暴饮暴食，或过分地需要别人的夸奖。 第二阶段：2至3 岁自主与羞愧 孩子开始学习如何控制自己的生理机能及注意到身体的能力及限制(如控制大小便)。 如果有家长支持及受到尊重的对待，他会获得充满自主能力的感觉及觉得他自己对这个世界有一份影响力。 若孩子在这成长阶段中得不到鼓励，或受到恶意的批评及嘲笑，尤其是在他尝试学习如何控制大小便的过程中，他很容易会产生害羞及惭愧的感觉。 1、经常觉得自卑、无用及不可爱； 2、不相信自己在世界上有存在的理由； 3、把自己塑造成一个必须依靠别人的人； 4、觉得自己生存的权利取决于对别人的重要性； 5、经常作出不恰当的道歉。 不知道自己真正需要些什么，不能拒绝别人的要求，害怕有新的经验，害怕面对别人的愤怒。 第三阶段：4至5岁主动性与内疚 1、喜欢幻想，创造及按照自己的主意行事； 2、发展出主动性。 如果在这阶段受到家长的支持，他会说出他的想法及表达他的情绪，并且他会发展出一份健康的好奇心。 如果在这阶段，家长不支持他，反而因他作出新的尝试而处罚他，他会觉得内疚、有犯罪感，因而停止他的主动性，或会秘密地做。 1、害怕犯错； 2、感到无助及内疚； 3、只懂得安慰别人； 4、回避风险； 5、隐瞒错误。 6、不能认识或表达内心的感受； 7、害怕说出内心的事情； 8、对感情关系负上过分的责任； 9、不断地去讨好别人。 第四阶段：6至11岁勤勉与自卑 这一阶段的孩子，会开始与别人竞争及比较。 如果老师和家长鼓励孩子学习及表示孩子与其他孩子一样有同样的能力，孩子将会受到激励而变得有活力。 如果老师和家长经常严厉地批评或忽略了孩子，孩子会不信任自己，或者不会自觉地做事。他会产生不配做某件事或不及别人的感觉。 1、避免参与任何的竞赛或极度喜欢与别人竞争； 2、觉得不安全及不如别人； 3、对自己或别人吹毛求疵。 4、凡事要求完美； 5、经常拖延及耽搁； 6、不知如何达到目标。 第五阶段：12至21岁身份与对角色的困惑 青春期： 1、找出他自己怎样去适合这世界； 2、接受自己身体生理上的变化； 3、界定自己对异性的身份； 4、界定在同性和同辈里的身份； 5、找出人生应怎样过 若这阶段容许他去探索他自己的梦想及感觉、改变想法及尝试新的方向，他会发展成为一个接受自己的人。 若家长及身边的成人不支持他，又不引导他去探索，而只是过早地强逼他进入某一个角色，他会形成反叛的个性或者变成一个轻浮的人。 1、不正确地表现出青春期的行为； 2、对自己人生角色感到矛盾； 3、不能订立人生目标； 4、依靠情感关系或事业成就去肯定自己的身份。 5、需要不断地谈恋爱； 6、需要凭拥有的东西、认识多少人及工作成就去确定自己的人生角色。 孩子成长心理发展五个阶段 篇2 美国心理学家艾里克森关于人格发展八个阶段的发展任务和所形成的良好人格品质分别是： （1）婴儿前期（0-1.5岁）：这一阶段的主要发展任务是获得信任感，克服怀疑感；良好的人格特征是希望品质。 （2）婴儿后期（1.5-3岁）：这一阶段的主要发展任务是获得自主感，克服羞耻感；良好的人格特征是意志品质。 （3）幼儿期（3-6岁）：这一阶段的主要发展任务是获得主动感，克服内疚感；良好的人格特征是目标品质。 （4）童年期（6-12岁）：这一阶段的主要发展任务是获得勤奋感，克服自卑感；良好的人格特征是能力品质。 （5）青少年期（12-18岁）：这一阶段的主要发展任务是形成角色同一性，防止角色混乱；良好的人格特征是诚实品质。 （6）成年早期（18-25岁）：这一阶段的主要发展任务是获得亲密感，避免孤独感；良好的人格特征是爱的品质。 （7）成年中期（25-60岁）：这个时期的主要发展任务是获得繁衍感，避免停滞感；良好的人格特征是关心品质。 （8）成年后期（60岁以后）：这一阶段的主要发展任务是获得完善感，避免失望或厌恶感；良好的人格特征是智慧、贤明品质。 我们主要来谈一个孩子从婴儿期到青少年期成长心理发展部分普遍规律： 一、婴儿期（0-1.5岁）：基本信任和不信任的心理冲突 第一个阶段，0-1.5岁，婴儿期， 这个阶段的主要任务和需求是，解决基本信任和不信任的心理冲突。简单来讲，也就是安全感建立的关键时期。 在孩子0-1.5岁这个阶段，是安全感建立最重要的时期，这个阶段的重心放在孩子安全感的建立上，让孩子充满基本信任感。安全感建立最重要的因素是妈妈的有效陪伴。 安全感好的孩子，会有爱的归属感，知道自己是有人爱的，是值得被爱的。孩子自尊、自信水平相对高、愿意与人交往，人际关系往往较好。 二、婴儿后期（1.5～3岁）：自主与害羞（或怀疑）的冲突 1.5-3岁阶段主要特征是孩子自我意识发展最迅速的阶段，这个阶段的孩子开始明确自己和世界是分离的，自己和其他人也是分离的，自己是一个独立的个体，所以孩子会产生探索的需求。 这个阶段对孩子发展独立思考的能力、意志力、专注力，培养好的习惯模式等很重要。 比如：孩子在探索水瓶装水和倒水，家长却担心搞湿衣服等阻止孩子探索，或虽允许孩子玩，却隔一会过去喂一口水、给一个水果，或擦手、加衣服等打扰孩子的行为，孩子的注意力不停被打断，孩子好的专注力能形成吗？到孩子上小学或长大，又去抱怨孩子专注力不好影响上课和学习？ 关健时期，从小养成，良好习惯、事半功倍！ 三、幼儿期（3～6岁）：主动对内疚的冲突 这个阶段也是孩子们非常重要的一个阶段，孩子绝大多数的能力雏形都是在这个阶段迅速发展，包括心理品质和学习能力的培养，这个阶段的孩子最为关键的心理发展任务是探究。 1.5-3岁是探索期，探索是认识事物的表相而进行的行为，而3-6岁的探究期则是为了深入的认识事物而进行的行为，这个时候就不仅仅停留在事物的表相上了，而是会在了解事物表相之后，继续深入到事物的内在规律，这个阶段的孩子是有目的的探索，也就是探究，探究事物内在究竟是什么。 孩子探究的过程中所需要的一些内在能力，都会逐渐在这个阶段得到迅速的发展，比如孩子的学习力、想象力、创造力、责任感、勇气、挫折抵抗、问题解决、情绪管理等等。 “3岁看大、七岁看老”这个阶段是孩子成长打下良好基础的关键期！ 其次，这个阶段还有一个显著的心理发展需求，人际交往。 3-6岁是孩子进入幼儿园学习的阶段，在幼儿园里，不论孩子是否愿意，都需要主动或被动的.与他人接触和交往，所以这个阶段孩子发展人际交往的能力。 幼儿园期又可以分为三个阶段：（小班、中班、大班） （1）、3～4岁幼儿心理发展的特点 1、 行为受情绪支配 3～4岁的幼儿的行动常常受情绪的支配，而不会也受理智支配。想哭就哭、想笑就笑。 2、 爱模仿 3-4岁幼儿的独立性差，模仿性很强。看见别人玩什么，自己可能也想玩这个；看见别人有什么；自己也想要这个。家长要理解孩子的要求，同理孩子的需求心理，也可以引导孩子学会分享，培养孩子的交往能力。 3、 思维带有直觉行动性 由于3-4岁幼儿思维很具体，很直接，只能从表面去理解事物。对幼儿提出要求也要具体,同时教育要多使用正面教育，讲反话很可能是无效的，孩子听不懂或不会联系。 （2）：4～5岁幼儿心理发展的特点 4、5岁幼儿已经适应了幼儿园的生活，加上身心各方面的发展，显得非常活泼好动。 1： 爱玩、会玩 幼儿都喜欢玩游戏。但3岁幼儿虽然爱玩却不大会玩，5、6岁幼儿虽然爱玩，但由于学习兴趣日益浓厚，分散关注，游戏的时间相对少了一些。4、5岁孩子属于典型的游戏年龄阶段，是角色游戏的高峰期，已经能计划游戏内容和情节，会自己安排角色，怎么玩，有什么规律，不遵守规则应怎么处理？基本都能合作或商量，但游戏过程中产生的矛盾有时还需要成人帮助和解决。 2： 活泼好动 4、5岁的中班儿童介于小班大班之间，既不像3岁孩子那样“乖巧听话”，又不像5、6岁那样“懂事“，这阶段孩子主要特征更“活泼好动”，或被大人冠以“太淘太皮”。不少研究发现，4、5岁是幼儿许多心理品质发展最快的时期。 3： 思维具体形象 4、5岁儿童的思维可以说是典型的幼儿思维。解决简单问题时可以不再依赖实际的尝试性动作，但必须借助于事物的形象。事物的形象常常影响他们的思考和对问题的理解。 比如，在他们的头脑中,“儿子”的形象是小孩或年轻人，而长胡子并满脸皱纹的人是“爷爷”的特点，因此，当听人说某个符合爷爷特点的人是某某的儿子时，常常感到不解。或往往是这样理解事物；比如：“能吃苦”的意思就是“能吃掉很多带苦味的东西”；而孔融“让梨”，是因为“他人小，大的梨吃不了”。 （3）：5～6岁幼儿心理发展的特点 1： 好学、好问、好探究 5、6岁儿童不光问“是什么”，还会问“为什么”？ 好学、好问是求知欲的表现。甚至一些淘气行为也反映儿童的求知欲。这个年龄的孩子也特别喜欢拆拆卸卸，他们把玩具汽车拆开，是为了看看它里面有些什么，为什么会动？为什么会发音？想拆收音机是要找里面说话的阿姨。所以家长应该保护幼儿的求知欲，多多耐心回答孩子的十万个为什么？或跟孩子一起寻找答案。也尽可能为幼儿提供一些可以自由摆弄的材料，支持他们的探究行为,对探究过程中的不良行为多采取接纳、宽容的态度，并在他们需要时可以适当提供帮助。 2： 抽象概括能力开始发展 5、6岁幼儿的思维仍然是具体形象的，但已有了抽象概括的萌芽。 例如,他们已经开始掌握一些比较抽象的概念；能对熟悉的物体进行简单的属性分类；也能初步理解事物的因果关系。由于大班幼儿的抽象概括能力开始萌芽，可以进行简单的科学教育，参观科谱知识类，多接触大自然，引导他们去发现事物间的各种内在联系，促进智力发展。 3：个性初步开始形成 5、6岁儿童初步形成了比较稳定的心理特征。他们开始显得比较有“主见”，有了相对稳定的人格和行为方式；有的热情大方，有的胆小害羞，有的好动，有的安静，有的自尊心很强，有的温和，有的爱好唱歌跳舞，有的表现出绘画才能等等。 四、儿童期（6～12岁）: 勤奋对自卑的冲突 3-6岁阶段是孩子能力高速发展的阶段，6-12岁阶段是孩子能力凝固成型的阶段，所以3-6岁如果已经错过了，6-12岁阶段尽量要把握好，这是孩子调整的重要时期，这个阶段孩子的各方面能力都发展得相对比较完善了，部分能力接近成人的水平了。 这个阶段心理成长的关键任务是能力，通过竞争形成的能力。 这个阶段的孩子很容易进入竞争状态，也对竞争特别感兴趣，一个普通的行为，引入竞争概念，孩子更多愿意积极参与，这个阶段的孩子通过竞争去体现自己的价值和能力，同时也通过竞争去优化和调整自己。 这个阶段发展如何影响孩子许多优秀内在品质，比如坚毅、自控力、同理心、进取心、自尊心，同时也会影响到孩子的多方面能力，比如表达能力、抗挫能力、面对挑战的能力、独立思考的能力等等，如果发展不太好，孩子非常容易形成自卑的心理状态，不愿意尝试、不愿意与陌生人交流、不愿意对外表达等等。 五、青春期（12～18岁）：自我同一性和角色混乱的冲突 青春期是一个发展时期；青春期是人的身体发育成熟的时期； 青春期是一个变化时期；青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期； 孩子的自我意识在青春期会出现质的变化，追求人格独立和自主，独立性增强。 青春期更容易成为叛逆期，是因为绝大多数家长骨子里认为孩子还小还带有控制孩子的思想，可是孩子却常常以激烈的反抗来证明自己已经长大，青春期的孩子已经不愿意接受被成人控制了。 青春期最主要的心理特征是自我意识完全独立，形成了真正的我。这个阶段发展出来的心理特征大多是人生方向、内在动力、社会性、自我定位、世界观和价值观等等。 这个阶段和孩子相处建议：完全当大人对待。尊重、民主、自由、引导为主旋律。 青春期最关键的教育点是亲子关系的处理，亲密而又不越界的亲子关系。 在孩子成长过程中，针对不同阶段生长发育的特点及心理发展普遍规律，在理解的基础上给予孩子需要的教育和帮助，不拔苗助长、也不错失好时机，特别在陪伴孩子成长0-12岁的关键期，明白孩子所需，如及时雨般恰如其份，灌溉孩子营养所需，为孩子一生打下扎实良好的基础，事半功倍! 不留遗憾！ ;
小学阳光成长心理健康教育活动总结
2021小学阳光成长心理健康教育活动总结范文（通用6篇） 不经意间，一个有意义的活动又告一段落了，这次活动让你有什么启发呢？那么将这些记录写在活动总结中，让自己铭记于心吧。写活动总结可马虎不得哦，以下是我收集整理的2021小学阳光成长心理健康教育活动总结范文（通用6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。 小学阳光成长心理健康教育活动总结1 为了贯彻落实《诸城市中小学生心理健康教育工作实施意见》，培养学生健康的心理、健全的人格，xx小学开展了“四个一”系列活动，对学生进行心理健康教育，主要活动总结如下： 一是组织开展了一次团体心理辅导活动。以班级为单位，通过形式多样、生动有趣的团体活动——“同舟共济”、“心有千千结”、“优点轰炸”、“自画像”等，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，增强学生团队精神、沟通能力，提升团队凝聚力和执行力；增进团队成员之间的互相信任，学会跟他人协作并给予有力的支持，体验被人支持和支持别人的幸福。 二是进行了一次个别心理辅导活动。首先学校委托心理辅导教师对全体学生进行排查。重点关注学习困难学生、家庭生活困难学生、孤儿学生、单亲家庭学生、学习优秀学生。针对他们表现出来的心理方面的问题苗头，及时进行心理疏导，力争使每个学生成为处事乐观、态度积极、能适应班级学校学习环境的心理健康的学生。 三是开展了一次心理健康教育进家庭活动。学校对心理方面表现有问题的学生进行了建档立卡，要求班主任协同心理辅导教师做好问题学生的家访工作。学校还设计了专门的表格要求学生家长进行观察填写，详细记录学生的睡眠、交往、运动、学习、娱乐、饮食等各方面的情况。心理咨询教师针对学生的情况制定了心理健康教育方案，学校与家庭共同促进学生健康心理的形成。 四是组织开展了一次心理健康手抄报评比活动。为普及心理健康知识，增强心理健康意识，提高学生对心理健康教育的.关注度和参与度，学校分年级组组织开展一次心理健康手抄报比赛，在学校初步形成“了解心理、认识心理、关注心理”的良好氛围。 小学阳光成长心理健康教育活动总结2 为了培养小学生良好的心理素质，为孩子们的健康成长营造一片晴朗的心灵天空。我们将本学期的10月份定为了我校“阳光心理，健康生活”主题月。先后通过升旗仪式、班队会、心理健康讲座、小广播等形式开展了丰富多彩的心理健康教育活动。 10月20日我们以“实现心理健康，获得快乐时光”为主题在各班级开展了班队会。通过这样的活动形式，学生更多的了解了心理健康的相关知识，并通过老师建议的方法来调节自己的心情，努力做到我校的校训“每天都做最好的自己”。 10月24日下午，我校又组织四-六年级学生参加了主题为“与人为善，悦纳他人”的小学生心理健康讲座。这次讲座由担任我校心理健康教育课程的黄艳老师主讲，四、五、六年级全体学生参与聆听。 此次活动得到了许多老师的支持，特别是班主任按时组织学生到达活动地点。学生们积极参与了此次讲座，并认真地听了黄老师讲述的小故事，并从这些小故事中思考出了大道理，进而慢慢总结出如何与他人相处的好办法。 在此次讲座中，黄老师就与他人相处为孩子们提供了四大法宝：心胸宽广、学会欣赏、换位思考、宽以待人。通过本次讲座使同学们对心理健康有了更深刻的认识，拥有了积极向上的心态。同学们对自己的生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对生活与学习中的小挫折。同时也有助于同学们更好的认识自我，关爱他人，善待他人，培养健全的人格。 小学阳光成长心理健康教育活动总结3 为了让学生健康快乐的成长，健康的心理是保证。10月20日，xx小学自今年开学以来，扎扎实实开展心理健康教育，在德育处的精心组织和安排下，各少先队中队认真开展了心理健康教育活动。 据了解，该校一直以来，把心理健康教育走进课堂，利用课本剧、讲故事、看视频、心理健康专栏、黑板报等帮助学生建立和谐人际关系。要求教师遵循心理学规律，将适合学生特点的心理健康教育有机渗透到日常各学科教育教学活动中。开展心理听音乐，看心理视频、做游戏、心理测试、听讲座，“消除烦恼”、“感恩父母、感恩老师、感恩对自己有帮助的人”，“做快乐少年”等学生喜闻乐见、丰富多彩等的教学形式和主题班会活动，提高学生认知优点和承受挫折能力。课程贴近学生生活，在亲密的交往中把教学内容传授给学生。 通过一系列活动，使学生喜欢学、学得进、记得牢，会运用，真正领会和感受到什么是健康的心理，如何才能拥有健康的心理及如何主动积极地调节自己的心理。并针对留守儿童和单亲家庭学生，开展心理辅导活动，帮助他们健康成长 小学阳光成长心理健康教育活动总结4 为促使家庭困难学生健康成长，xx小学多举措打造热爱生活、幸福成长的心理健康教育。 一是经济上帮扶。在困难学生享受低保的基础上，学校创造机会让孩子优先享受各种补助，通过实行师生一对一帮扶、联系志愿服务团队帮扶，社区捐资帮扶等途径，确保不让一个孩子失学，保障孩子健康成长。 二是精神上关怀。学校要求班主任为困难学生心理辅导教师，担任“爱心妈妈”或“爱心爸爸”。在学校生活与学习中予以指导与关心，优先给与孩子各种成长机会。在元旦、春节等重大节日优先给予孩子参与的机会，让孩子到舞台上展示自己的才华，并获得成功的体验。每年母亲节、父亲节给孩子购买书包、学具用品、衣物等，让孩子感受到“家”的温暖。课堂上优先提供回答问题的机会，让孩子获得学习进步的愉悦，培养孩子爱学习、爱交流的好习惯。定期给与孩子心理辅导，了解孩子的需求与烦恼，做好孩子的心理工作，鼓励孩子跟同学交流，促使孩子快乐成长。 三是社会上联动。学校及时联系社区为困难学生建立社区关爱档案，积极为困难学生献出爱心，给予关爱，让他们感受到社会的温暖，做一个懂得感恩的少年，长大后做有用的人，以回报社会。 小学阳光成长心理健康教育活动总结5 为进一步加强我校区心理健康教育工作，更进一步促进学生身心健康发展，我校区认真落实《xx市教育局文件》精神要求，切实开展以“和谐校园，幸福人生”为主题的心理健康教育宣传活动。取得良好的效果，现总结如下： 一、高度重视，精心安排 为使本次活动更加有效，我校区成立了以颜校长为组长的活动领导小组，召开教师会议，强调心理健康宣传教育活动的意义，并结合我校的实际，做了精心部署，制订了活动方案，明确了责任和分工，并对如何组织心理健康宣传教育活动，提出了明确的要求。 二、结合实际，注重宣传。 结合本校区实际，积极开展心理健康宣传活动，通过广播站，黑板报和国旗下讲话等多种形式，帮助学生树立心理健康意识、营造浓厚氛围，与全校师生共同推进心理健康教育宣传教育活动的深入开展。 三、内容广泛，措施得当 我校区开展心理健康宣传教育活动的主要内容有：围绕“和谐校园，幸福人生”的主题，紧扣提高学生心理素质、培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展等目标。开展一场学生心理健康知识讲座，组织一次教师心理健康教育专题培训，各班召开一次心理健康教育主题班会。各项活动扎实开展，注重实效。 小学阳光成长心理健康教育活动总结6 为了优化未成年人心理成长环境，推动心理健康教育进课堂，培养学生积极、乐观、自信的心理品质，增强认识自我、承受挫折、适应环境的能力，促进我校心理健康教育内涵发展，我校了开展“沐浴心育阳光 健康快乐成长”系列健康教育周系列活动。 本次心理健康教育周中，校心理咨询室和心理小组根据我校实际情况，认真准备，精心安排，开展了一系列丰富多彩的宣传教育活动，取得了良好的效果，得到了同学们的一致好评。 首先，规范学校心理辅导室的建设、运行、管理，建立健全我校学生心理档案和相关资料。在5月22日的升国旗仪式上，隆重举行“沐浴心育阳光 健康快乐成长”心理健康教育周启动仪式。 其次，各班组织上一堂“沐浴心育阳光 健康快乐成长”的主题班队会。并观看一部心理健康教育影片、通过影片培养学生健康快乐的心态。 开展“心灵关爱 童心护航”儿童关爱活动，呼吁“家庭、学校、社会”一起为孩子们的安全健康、成长成才担起责任。 通过活动周期间形式多样的宣传教育活动，在广大学生中进一步普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。 ;
个人成长心理辅导与团体辅导有什么区别？
1、目标不同心理辅导：不同于其他课程，它应该有两个目标：发展性目标和预防性目标。团体辅导：团体心理辅导的功能与目标有三个层次：矫治、预防和发展，且预防、发展重于矫治。2、内容不同心理辅导：耐心倾听被辅导者的倾诉，给予相应的安慰和鼓励；进行必要的心理测查；对被辅导者的理论学习进行辅导；对被辅导者的日常生活进行督促；进行现场演练以提高被辅导者的生活技能和情感体验水平。团体辅导：团体心理辅导实质上是一种特殊的教育过程，它是在心理学的科学原理和方法的基础上，根据身心互动理论设计和组织一系列活动，通过团体内人际的交互作用，促进个体成员认识自我、探索自我、接纳自我、完善自我，同时调整和改善与他人的关系。3、形式不同心理辅导：是学校按同一年龄段的学生心理发展的规律和特点，通过各种团体心理辅导活动，有目的、有计划地去培养、训练、提高学生的心理素质，维护学生的心理健康，达到健全和完善人格品质的心理辅导形式。团体辅导：通过“团体”的方式去辅导他人。个别辅导与团体辅导是相辅相成的两种辅导形式，根本目标是一致的，都是为了帮助个体成长、发展与适应。团体心理辅导的意义有：1、团体辅导感染力强，影响广泛，个别辅导是辅导员与当专人单向或双向沟通的过程，团体辅导是多向沟通的过程。2、团体辅导效率高，省时、省力、与个别辅导相比，团体辅导是一个辅导者对多个成员，比个别辅导的一对一的咨询，不但增加了辅导的人数，而且节省辅导的时间与人力。以上内容参考：百度百科——心理辅导课以上内容参考：百度百科——团体辅导
新时代心成长心理健康小知识
1.心理健康的小知识和小常识 心理健康小知识 1、了解自己，接纳自己、肯定自己。 2、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 6、对自己要时常鼓励增强自信心。 7、建立良好的人际关系。 8、注意锻炼身体，展现朝气活力。 9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 10、净化自己的心灵，追求平和的心境。 人际交往能力的提高 人际交往的自我调适，是人生的一个必然和重要行为。 人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。 1、要学会有利他奉献的人生观的培养。 2、学会角色扮演的心理调适 3、对竞争与合作要有正确的认识 4|、接受自己，悦纳他人。 5、正确处理人际交往中的三个度情、理、法。 6、消除人际交往中的不良心理 2.心理健康小知识 1. 身体健康，智力正常。 身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。2. 人格完整，意识良好。 心理健康的青少年胸怀坦白，言行 一致，表里如一，热zhidao爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。3. 乐于交流，善于结友。 具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相版处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。4. 情绪稳定，乐观开朗。 情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。 5. 有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值权观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承 担责任。 3.关于心理健康的小知识（短） 现在对心理健康的标准是这样定义的：最简单的了 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求； 4.心理健康的小知识 青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系，能谅解他人，辨别是非，在遇到困扰时能克服困难。目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点看，青少年心理健康起码应具有如下标准： 1. 身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。 2. 人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行 一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。 3. 乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。 4. 情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。 5. 有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承 担责任。对青少年中出现的一些问题，我们通常从政治上、思想上、品德上分析得多，而从心理上分析得少，以简单、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切，盲目追求升学率，使得青少年的心理素质包括竞争力、情绪、情感、性格、自我意识、人格倾向、社会交往与适应能力等等方面，往往处于一种自发形成和盲目发展的危险状态。发挥家庭教育的作用。父母要保持良好心态，提高自身修养，树立家庭教育的可持续发展观，培养孩子多方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的、过度的教育，并给孩子以情感上的支持 5.心理健康小知识100字 心理健康：以个人能否适应环境来划分健康与不健康，是最普通的一种观点。 若一个人对环境适应良好，则此人的心理就健康，如果适应不良则不健康。医学上对人的身体健康已经有了比较客观的指标，但对人的心理健康，至今尚无公认的、一致的标准。我们根据国内外的有关资料，归纳出心理健康的人应具有的几种心理特质，以加深对心理健康这一概念的理解。 1.和谐的人际关系 心理健康的人，有积极良好的人际关系，有自己的友伴，乐于与人交往。在与人相处时常表现出尊重、信任、友善、同情、帮助和谅解等。他不仅能悦纳别人的长处，也能宽容别人的缺点。 2.正确的自我观念 心理健康的人，既能客观地评价别人，更能正确地认识自己和接受自己。他能努力发挥自己的潜能，努力改正和克服自己的不足，能体验到自己存在的价值，努力献身于符合社会发展规律的社会理想。 3.健康的情绪体验 心理健康的人，有健康的情绪体验。他的情绪状态是由适当的原因所引起，情绪反应的强度于引起它的情景相称，情绪持续的时间随客观情景而转移。他既有愉快、喜悦、欢欣等积极的情绪状态，也有愤怒、恐惧、焦虑等消极的情绪状态，但积极的情绪体验常多于消极的情绪体验，经常能保持愉快、乐观的心境。 4.热爱生活，乐于学习和工作 心理健康的人，热爱生活，乐于学习和工作；在学习和工作中总是奋发进取，积极向上，充分发挥自己的聪明才智，竭尽全力获取最大的成就。 5.正视现实，接受现实 心理健康的人，能面对现实，接受现实，能客观地反映现实，以正确的态度对待现实。他既能正视生活、学习和工作中的种种困难，又能用切实有效的办法去妥善地解决；对于挫折也能采用成熟的、健全的适应方式加以解决，决不企图逃避。 6.行为正常，人格完善和谐 心理健康的人，行为的内在反应和外在表现是一致的；前后行为是一贯的、统一的；行为反应的强度和 *** 的强度相一致。心理活动和行为方式和谐统一的人，被称之为“人格完整和谐”的人。 7.心理行为符合年龄特征 人的心理和行为表现总是随年龄的增长而不断发展、变化的。这种发展和变化具有一些年龄阶段性。处于同一年龄阶段的人的心理和行为表现具有一些共同的特征。一个心理健康的人，应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。 * 联合国世界卫生组织给健康下的定义：健康不仅仅是指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。 * 现代科学家研究已揭示，心理健康与身体健康是互相影响，互相制约，辩证统一的关系。 * 因长期的不良情绪的作用而导致器官功能的失常或组织的损伤的疾病，现代医学称之为心身疾病。 * 我国古代医学早就提出了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情致病的理论，认为心身是统一的，与近代西方的心身医学理论有很多相符合的地方。 6.有关心理健康的小知识 心理健康：以个人能否适应环境来划分健康与不健康，是最普通的一种观点。 若一个人对环境适应良好，则此人的心理就健康，如果适应不良则不健康。医学上对人的身体健康已经有了比较客观的指标，但对人的心理健康，至今尚无公认的、一致的标准。我们根据国内外的有关资料，归纳出心理健康的人应具有的几种心理特质，以加深对心理健康这一概念的理解。 1.和谐的人际关系 心理健康的人，有积极良好的人际关系，有自己的友伴，乐于与人交往。在与人相处时常表现出尊重、信任、友善、同情、帮助和谅解等。他不仅能悦纳别人的长处，也能宽容别人的缺点。 2.正确的自我观念 心理健康的人，既能客观地评价别人，更能正确地认识自己和接受自己。他能努力发挥自己的潜能，努力改正和克服自己的不足，能体验到自己存在的价值，努力献身于符合社会发展规律的社会理想。 3.健康的情绪体验 心理健康的人，有健康的情绪体验。他的情绪状态是由适当的原因所引起，情绪反应的强度于引起它的情景相称，情绪持续的时间随客观情景而转移。他既有愉快、喜悦、欢欣等积极的情绪状态，也有愤怒、恐惧、焦虑等消极的情绪状态，但积极的情绪体验常多于消极的情绪体验，经常能保持愉快、乐观的心境。 4.热爱生活，乐于学习和工作 心理健康的人，热爱生活，乐于学习和工作；在学习和工作中总是奋发进取，积极向上，充分发挥自己的聪明才智，竭尽全力获取最大的成就。 5.正视现实，接受现实 心理健康的人，能面对现实，接受现实，能客观地反映现实，以正确的态度对待现实。他既能正视生活、学习和工作中的种种困难，又能用切实有效的办法去妥善地解决；对于挫折也能采用成熟的、健全的适应方式加以解决，决不企图逃避。 6.行为正常，人格完善和谐 心理健康的人，行为的内在反应和外在表现是一致的；前后行为是一贯的、统一的；行为反应的强度和 *** 的强度相一致。心理活动和行为方式和谐统一的人，被称之为“人格完整和谐”的人。 7.心理行为符合年龄特征 人的心理和行为表现总是随年龄的增长而不断发展、变化的。这种发展和变化具有一些年龄阶段性。处于同一年龄阶段的人的心理和行为表现具有一些共同的特征。一个心理健康的人，应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。 * 联合国世界卫生组织给健康下的定义：健康不仅仅是指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。 * 现代科学家研究已揭示，心理健康与身体健康是互相影响，互相制约，辩证统一的关系。 * 因长期的不良情绪的作用而导致器官功能的失常或组织的损伤的疾病，现代医学称之为心身疾病。 * 我国古代医学早就提出了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情致病的理论，认为心身是统一的，与近代西方的心身医学理论有很多相符合的地方。 7.心理健康小知识 [心理健康小知识]人际交往的艺术 没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。当人的置身在改革开放和市场经济的大潮中，每天都不可避免地与他人交往，每天也有可能遇到社交的难题。交往给人带来幸福和欢乐。正如一位著名的心理学家所言：一个人成功的因素85%来自社交和处世。但是在实际生活中，相当多的人由于不能和某些人和谐相处而苦恼，这些矛盾发生在上下级、同事间、同学间、夫妻间、亲子间、婆媳间。有些人也总在瞒怨"别人不好"，孰知人际关系的钥匙就在你自己手中。 人际关系的影响因素 人际关系系统是由多种成分组成的，但其中最主要的影响因素是： 1.相互认同 相互了解，要做到这点非常不易。人与人之间心理距离的远近，往往随着彼此相互认同的变化而变化。因此，应当从自身做起，克服"以偏概全"、"固执己见"、"自命清高"等错误观念，全面客观地认识事物，了解彼此的权利和责任，正视差异，设法沟通。 2.情感相容 凡是能驱使人们接近、合作、联系的情感称为结合性情感。结合性情感越多，彼此之间越相容。当别人做出一点成绩而兴高采烈时，感情相容的人也会由衷地为朋友的成绩而高兴。 3.行为近似 言谈举止、交往动作、角色地位、仪表风度等人际行为模式越相应近似，越易产生和谐的人际关系。 人际交往的技巧 1.以诚相交 要让别人喜欢自己，首先要对别人感兴趣。可以设想，对别人不感兴趣的人，谁会对你感兴趣呢？ 2.学会"听话" 要与他人处好关系，耐心地倾听他人的讲话是十分必要的。一个13岁的荷兰移民小男孩，成了世界"第一等名人访问者""，原来他买了一套"美国名人传说大全"，他给这些名人写信，请他们谈谈自己成为名人有趣的事情，于是他收到了许多名人的信。他深深懂得"一些大人物喜欢善听者胜于善谈者"。 3.学会说话 要善于表达自己的情感与想法；注意在不同场合讲话的分寸；不讲不该说的话；在讲话中注意幽默感则能增加人际吸引，克服尴尬场面；在谈话中，注意谈起对方感兴趣的事情和最为珍视的东西，使之高兴，你也不难与之接近了。 4.抛弃嫉妒心 妒忌别人，实际上是企图剥夺别人已经得到的物质和精神的需要，这种心理极易引起别人反感。同时要克服猜疑、苛求、孤独、自卑与自满等不良心理状态。 5.慎交友，交益友 并非人人都想交朋友，也并非人人都能成为你的朋友。要选择交友，在人际交往中，完善自我，寻找快乐，摆脱忧愁，有益于身心健康。
阳光成长心理健康手抄报
阳光成长心理健康手抄报什么是心理健康？人会有七情六欲，所以心里的波动会比较大。人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康．体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康的基本标准1、了解自我、悦纳自我。2、接受他人，善与人处。3、正视现实，接受现实。4、热爱生活，乐于工作。5、能协调与控制情绪，心境良好。6、人格完整和谐。7、智力正常，智商在80分以上。8、心理行为符合年龄特征。保持健康心理的方法如下:(1)坦率地交谈。(2)暂时地逃避。(3)把思想感情转移到其他活动上。(4)对人谦让。(5)为别人服务。(6)做—件事要善始善终。(7)避免超乎常态的行为。(8)对别人要宽宏大量。(9)给对方机会。(10)自己动手。(11)制订一份休闲计划。心理健康标语1、打开心灵的窗户，让阳光进入;敞开心扉，缔造美丽人生。2、塑造阳光心态，体验美丽人生。3、心灵是一扇窗，窗外的风景由你的心定4、透视心灵，关注成长;触抚生命，助人自助;挖掘潜能，完善自我。5、退—步海阔天空，让三分心平气和。6、悲观者横向比天下，乐观者纵向攀人生7、改变自己，从心开始。8、把掌声送给每—次努力的自己9、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。10、打开心结，为心灵找到休憩的乐土。
自信伴我成长心理健康教育主题班会
自信伴我成长心理健康教育主题班会 自信伴我成长心理健康教育主题班会 活动目的： 1、了解自信对我们成长的重要作用。使学生懂得要自信、自强，热爱生活。 2、认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点；通过他人的积极评价，体会自信的感觉。 3、通过活动，学会掌握自信的方法。 活动过程： 一、激趣导入 师：各位同学，大家好！今天我们大家召开一次心理健康主题班会，这节班会课的题目是――自信伴我成长！首先，让我们欣赏一段视频。 1、看录像画面，讲故事《丑小鸭》。 2、讨论观后感。 二、测试引入主题 师：现在请同学们做个心理小测试，看看同学们是否都有我自信，我能行！的潜力哟！ 师：前几天，一位同学的妈妈打电话给我，说她的孩子面对事情胆子特小，不敢主动和别人交谈，她感到十分苦恼，不知如何是好。以前也有一些家长跟我诉说着同样的苦恼。林老师也很烦恼，想知道同学们为什么遇事那么胆小，下面我们先来个心理小测试，看看能否找到点原因：集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢？还是喜欢坐在后面？?（学生举起手中爱心卡，分别用红心表示选择坐前排，绿心表示选择坐后排） 师：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。这次班会的主题是《自信伴我成长》。 三、从故事中找到自信 师：我发现好多自信的同学，选的就是坐在前排。于浩敏，你的选择呢？ 师：我也发现，咱班好多同学都选了坐后面呢？那怎么办呢？ 师：别急，听听下面的故事，看看对大家有些什么帮助。 讲故事：《珍妮的"蝴蝶结》 师：读完这个故事，你知道了什么？（生自由发言。） 师总结：珍妮认为她戴了蝴蝶结，别人才称她美丽，可她根本头上就没有蝴蝶结啊！从总爱低着头的小姑娘到全美国最成功、最着名的女人，她的转变真大。咦，这是为什么呀？哪位聪明的同学能告诉我们？现在给大家一点时间，我们一起讨论讨论。 （通过班主任的引导、大家的讨论和反馈，让学生意识到自信对人的重要作用：自信的人才是最美的人，自信是成功的秘诀。 四、在快乐游戏中树立自信 师：接下来的闪光点大曝光活动。同学们给自己找优点，打打气！看谁表现得更自信！首先声明活动要求：哪一组同学说得最响亮、最流畅，这闪光点爆炸星才会属于你们。 （学生对自己进行积极评价，寻找自信支点。） 师：我想看看同学们现在自信增强了没有，如果没有，我们都来帮他们！给他们加加油、鼓鼓气！现在同学们从那些缺乏自信的人身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，给他来个闪光点爆炸如何？（边说边做出爆炸的动作） （同学们自由说。） 五、拥抱自信 师：我自信！所以u2026u2026（学生自由说） 师：现在我们进行拥抱自信的活动。 师：自信是一种美丽、一种动力、一种希望，更是一个人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起头。人只要有了自信，就会找到自身的价值。人只要有了自信，就是成功的开始。让这自信的感受伴随我们快乐的童年，让我们每一个人都有着这样的渴望吧！ （播放音乐，感受轻松气氛，拥抱自信。）
阳光心里健康成长心理手抄报内容
阳光心里健康成长心理手抄报内容如下：心理健康格言：1、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。2、为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。3、不是所有春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。4、世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。5、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。6、怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。7、人的眼睛，在失败的时候，方才睁了开来。8、哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的内心。9、一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。10、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。心理健康标语：1、打开心灵的窗户，让阳光进入;敞开心扉，缔造美丽人生。2、塑造阳光心态，体验美丽人生。3、心灵是一扇窗，窗外的风景由你的心定4、透视心灵，关注成长;触抚生命，助人自助;挖掘潜能，完善自我。5、退一步海阔天空，让三分心平气和。6、悲观者横向比天下，乐观者纵向攀人生7、改变自己，从心开始。
自信伴我成长心理健康教育主题班会
自信伴我成长心理健康教育主题班会 活动目的： 1、了解自信对我们成长的重要作用。使学生懂得要自信、自强，热爱生活。 2、认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点；通过他人的积极评价，体会自信的感觉。 3、通过活动，学会掌握自信的方法。 活动过程： 一、激趣导入 师：各位同学，大家好！今天我们大家召开一次心理健康主题班会，这节班会课的题目是――自信伴我成长！首先，让我们欣赏一段视频。 1、看录像画面，讲故事《丑小鸭》。 2、讨论观后感。 二、测试引入主题 师：现在请同学们做个心理小测试，看看同学们是否都有“我自信，我能行！”的潜力哟！ 师：前几天，一位同学的妈妈打电话给我，说她的孩子面对事情胆子特小，不敢主动和别人交谈，她感到十分苦恼，不知如何是好。以前也有一些家长跟我诉说着同样的苦恼。林老师也很烦恼，想知道同学们为什么遇事那么胆小，下面我们先来个心理小测试，看看能否找到点原因：集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢？还是喜欢坐在后面？ㄑ生举起手中爱心卡，分别用红心表示选择坐前排，绿心表示选择坐后排） 师：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。这次班会的主题是《自信伴我成长》。 三、从故事中找到自信 师：我发现好多自信的同学，选的就是坐在前排。于浩敏，你的选择呢？ 师：我也发现，咱班好多同学都选了坐后面呢？那怎么办呢？ 师：别急，听听下面的故事，看看对大家有些什么帮助。 讲故事：《珍妮的蝴蝶结》 师：读完这个故事，你知道了什么？（生自由发言。） 师总结：珍妮认为她戴了蝴蝶结，别人才称她美丽，可她根本头上就没有蝴蝶结啊！从总爱低着头的小姑娘到全美国最成功、最著名的女人，她的转变真大。咦，这是为什么呀？哪位聪明的同学能告诉我们？现在给大家一点时间，我们一起讨论讨论。 （通过班主任的引导、大家的讨论和反馈，让学生意识到自信对人的重要作用：自信的`人才是最美的人，自信—是成功的秘诀。 四、在快乐游戏中树立自信 师：接下来的“闪光点大曝光”活动。同学们给自己找优点，打打气！看谁表现得更自信！首先声明活动要求：哪一组同学说得最响亮、最流畅，这“闪光点爆炸星”才会属于你们。 （学生对自己进行积极评价，寻找自信支点。） 师：我想看看同学们现在自信增强了没有，如果没有，我们都来帮他们！给他们加加油、鼓鼓气！现在同学们从那些缺乏自信的人身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，给他来个“闪光点爆炸”如何？（边说边做出爆炸的动作） （同学们自由说。） 五、拥抱自信 师：我自信！所以……（学生自由说） 师：现在我们进行“拥抱自信”的活动。 师：自信是一种美丽、一种动力、一种希望，更是一个人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起头。人只要有了自信，就会找到自身的价值。人只要有了自信，就是成功的开始。让这自信的感受伴随我们快乐的童年，让我们每一个人都有着这样的渴望吧！ （播放音乐，感受轻松气氛，拥抱自信。） ;
阳光成长心理教育活动方案
阳光成长心理教育活动方案（精选5篇） 为了确保活动取得实效，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。活动方案应该怎么制定呢？下面是我帮大家整理的阳光成长心理教育活动方案（精选5篇），希望能够帮助到大家。 阳光成长心理教育活动方案1 一、活动主题： 觉察心灵悦纳自我 二、活动时间： 20xx年4月－5月 三、活动项目： 1．阳光现场心理咨询 分别在南北校区开展现场咨询活动，通过面谈咨询、职业兴趣测试、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生现场解答日常学习、生活、职业规划中遇到的心理困惑。 2.阳光心理团体辅导 针对大学生开展“旖旎时光里的心理之旅―过去现在未来时间线上的旅行”主题成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、分享个人感悟等形式，让学生在轻松、愉快的环境中逐步开放自我，通过时间线上的旅行让每个人对自己的大学生活有一个全新的认识，觉察自己的过去和现在，更好地规划未来。 3.“阳光心理学校”培训 以“着眼未来，做人生的领导者”为主题，围绕大学生生活和学习密切相关的沟通与表达技巧、领导者的人格魅力等内容，通过讲座、互动和体验等方式开展系列培训，普及大学生心理健康知识，促进大学生完善自我认识，营造和谐健康的心理氛围。 4.心理咨询中心体验日 在4月27日下午向学生开放心理咨询中心，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、团体辅导、身心反馈训练、情绪宣泄、认知调节、天赋脑图仪、房树人测验和OH卡牌等活动，让大学生体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能,消除对心理咨询的神秘感和恐惧感。 5.心理健康专题讲座 邀请心理健康教育专家进行主题讲座，解读高校心理健康工作，特别是大学生危机干预与识别工作，提升学校辅导员的心理健康教育水平、工作能力。 6.心理委员素质拓展训练 7.面向各学院（部）分中心心理委员开展户外素质拓展活动，加强各学院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，更好推动学院心理健康教育工作开展。 8.“我和你眼中的我”照片征集大赛 通过征集两组照片，在自我和他人两个视角的影像照片中去发现更真实的自己，去寻找我们不曾发现的特质与自我形象。以自我视角和他人视角尽情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此达到察觉心灵，悦纳自我的目的。 9．“观影明心”心理微电影/动画推荐大赛 推荐自己喜爱的心理微电影/动画（支持原创），并附上推荐理由，中心将从中选出优秀作品进行网络投票并评奖，以心理微电影/动画为载体，增进大学生自我的觉察，记录成长历程，探查青春体验，提高大学生心理健康水平。 10．情绪配音大赛 选择一部经典影视作品，为其中的某段台词进行情绪配音。经典影视是心理的时光机，声音是心灵的播放器，感受经典影音，分享情感体验，促进心灵成长。 四、活动要求： 各学院（部）要高度重视，围绕“觉察自我悦纳心灵”这一主题，积极参加学校层面的活动，并配套开展具有学院（部）自身特色的相关活动，积极推动学院心理健康教育工作，并于6月1日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。 阳光成长心理教育活动方案2 为进一步做好大学生心理健康教育工作，帮助大学生深化感恩之心，建立良好的人际关系，培养积极向上的阳光心态，促进大学生健康成长和全面发展，学校决定开展"第xx届大学生阳光心理健康节"活动，现将有关事宜通知如下： 一、活动主题 心感恩爱传递共成长 二、活动时间 20xx年5月-6月 三、活动项目 1.阳光现场心理咨询 分别在南北校区开展免费现场心理咨询，通过面谈咨询、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生们现场解答日常生活中遇到的心理问题和心理困惑。 2.心理咨询室体验日 在规定时段向学生开放心理咨询室，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、音乐放松椅、天赋脑图仪，开展趣味心理测试等，让大学生感受体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能。 3.心理健康专题讲座 邀请心理健康教育专家进行主题讲座，帮助大学生学会以合适的方式表达自我，增强感恩意识，了解如何与身边的人交流、沟通、互助，善于以乐观、幽默和积极的心态去面对他人，提升人际沟通能力，树立积极和谐的阳光心态。 4."阳光心理学校"培训 结合主题开展"阳光心理学校"培训，围绕与大学生生活和学习密切相关的自我认识、人际关系、爱情心理等内容，通过讲座、互动、体验等方式开展系列培训，在大学生中普及心理健康知识，帮助大学生重新认识自我，营造和谐健康的心理氛围。 5.阳光心理团体辅导 围绕主题开展人际信任成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、自由讨论等形式吸引成员积极参与，在轻松、安全的环境中逐步开放自我，引导大学生在真诚的交往中寻找自信，增强团体成员的人际信任水平，构建和谐的大学生人际关系。 6.心理委员素质拓展训练 针对各学院分中心心理委员，通过开展户外素质拓展活动，加强学院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员情绪控制、沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，积极推进学院心理健康教育工作开展。 7.微视频大赛 围绕主题开展微视频大赛，以学院、班级、宿舍或个人为单位，围绕与主题有关的人和事进行拍摄，制作一个5分钟以内的视频，用一种创新的方式阐释感恩的心情故事或情感体验，汇聚校园感恩的正能量。对征集到的优秀作品，中心还将通过在一定范围集中展示，让更多的学生体会感恩的重要意义，提升自身心理健康水平。 8.感恩西大故事汇 围绕主题，通过演讲的形式，开展感恩西大故事汇活动。参赛选手可发挥自身风采和演讲才能，以各自不同的"角度和方式来表达对学校、对老师、对同学以及周围的人和事的知恩感恩之情或是报恩施恩之意，演讲时间控制在5分钟以内。 四、活动要求 各学院（部）要高度重视，组织学生参加以"心感恩爱传递共成长"为主题的心理健康节活动，并根据学院（部）自身特色开展相关宣传教育活动，积极推动学院（部）心理健康教育工作。6月8日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。 阳光成长心理教育活动方案3 当今社会充满了各式各样的激烈竞争，给人们带来了沉重的心理负担。尤其是未成年人，沉重的学习压力，过度的考试焦虑，人际交往迷茫，抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心灵必须要承受超负荷的重担。这不仅影响中未成年人的健康成长，也影响了学校的教育教学质量。未成年人是祖国的未来，民族的希望，他们的心理健康与否，直接关系到民族的整体心理素质是否能够提高。在全社会重视素质教育的今天，我们更要加强对未成年人的心理健康教育，才能培养出能够适应现代社会的综合素质较高的人才。因此，市文明办未成年人思想道德建设处与市教育局在全市中小学中联合实施“阳光心灵计划”。具体安排如下： 一、活动主题： 关注心理健康，培养阳光心灵。 二、活动目标： 在全市未成年人中宣传普及心理健康知识，增强未成年人对心理健康重要性的认识，促使我市心理健康教育活动的深入开展，形成良好的自助、互助与求助的心理氛围，增强未成年人的心理调适能力，优化未成年人的心理品质，提高未成年人的心理健康水平，促进未成年人身心协调发展，真正做到“阳光心灵”。 三、活动内容： 根据未成年人生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成未成年人良好的心理素质，促进未成年人身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面： （一）发展性心理健康教育 发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使未成年人心理素质的妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。 1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。 2、情感和意志的心理健康教育。根据未成年人的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让未成年人学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。 3、人际关系心理教育。要培养未成年人能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。 4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让未成年人形成正确的世界观和人生观、价值观。 5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。 （二）补救性心理健康教育 补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下，由心理健康教育工作者运用心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导，诊断和矫治，帮助他们克服困挠，恢复心理健康。主要内容以心理卫生为中心的教育内容。包括处理未成年人的教育，问题行为的早期发现及矫正。做到早期发现，及时补救，逐步消除学生的不良心理和行为。 四、活动时间： 4月25日 — 7月31日 五、活动途径： 1、以学校心理健康教育工作为突破口，市教育局要积极发动学校建立“心情屋”、“温馨港湾”、“心灵氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱乐部”、“心灵驿站”、“谈心室”等命名的心理咨询室。 2、全市各中小学校要建立机构，建立心理咨询档案，专人负责心理健康教育活动。 3、通过聊天沟通、开展心理游戏活动、举办心理讲座、指导学生写心理周记等形式多样的心理教育活动，帮助孩子们排除在学习、人际交往等方面的心理障碍。 4、与南京“陶老师心理咨询工作站”建立起业务联系。以目前各校心理咨询队伍为基础，建设完善的陶老师心理咨询工作站，组织学习南京“陶老师心理咨询工作站”和长春校园心理剧的成功经验，运用网络媒体等多种方式普及心理健康尝试，做好心理健康咨询。 5、注重发挥专家学者作用，培养未成年人心理健康教育人才，招募心理健康教育志愿者，形成专兼结合的心理健康教育队伍。 阳光成长心理教育活动方案4 为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。 一、活动宗旨 通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。 二、活动主题 沐浴心育阳光健康快乐成长 三、活动时间 贯穿20xx学年第二学期 四、活动内容 活动一：心理健康活动启动仪式（3月份） 1、宣布心理健康活动启动 2、学校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求 3、学生代表发言 活动二：“懂得感恩勇敢表达”（4月份） 结合“三八节”“母亲节”为教育契机，围绕“感恩”主题，为了让学生懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情，面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。 一到三年级可以是以“给妈妈画一张画（做一张贺卡）”的方式进行；四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。 要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。（评比时间：第十周前） 活动三：心理主题黑板报比赛（5月份） 各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。 一二年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习； 三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容； 五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。 学校统一组织评比。 活动四：播放心理教育主题电影（六一节当天） 电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。利用欢度六一节的时间，播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。 推荐电影目录如下： 1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》 2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》 3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》 4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》 5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》 6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》 7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》 8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》 活动五：主题征文比赛。（6月份） 面向三到六年级学生开展心理征文比赛。 征文要求：文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。 文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。 文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。 评比：每班上交两份进行全校评比，第十八周前完成。 活动六：心理知识广播站（整个学期内每月一次） 校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。 奖励方案： 学生：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。 五、活动要求 （一）高度重视，认真落实 全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。 （二）紧扣主题，调整拓展 为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。 （三）常抓不懈，注重内涵 心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。 阳光成长心理教育活动方案5 为迎接第xx个“5·25”大学生心理健康日，培养我校学生良好心理素质，促进他们身心和谐、素质全面发展，现就组织开展“5·25”心理健康教育活动月有关事项安排如下： 一、活动主题 助人自助快乐成长 二、活动时间 5月9 - 31日 三、组织领导 顾问：左泽文 组长：汪石果 副组长： 成员： 四、活动内容 (一)启动仪式 1、时间地点：5月9日中午校本部一教楼前坪 2、承办单位：校心理健康教育中心 3、活动内容：宣读活动方案、学生倡议书、领导讲话。 (二)主题宣传 1、活动时间：5月10日下午 2、活动地点：校本部樟树林河西校区教学楼前 3、承办单位：校心理健康教育中心 4、活动内容：开展心理健康知识现场宣传和咨询服务。 (三)专题培训 1、时间地点：5月16 - 19日晚团体辅导室、机房 2、承办单位：校心理健康教育中心 3、活动内容：全校心理干部危机干预知识和技能培训。 (四)专题讲座 1、时间地点：时间待定校本部、河西校区 2、主讲人：湘潭市社科联常务刘晓霞、校学生工作处副处长张扬传 3、活动主题：心理素质与成长、快乐学习与生活。 (五)心灵电影 1、时间地点：5月13、20、27日晚校本部、河西校区 2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会 3、活动内容：组织心灵电影赏析和有奖知识问答。 (六)心理自助 1、时间地点：活动期间每周二校本部樟树林 2、承办单位：校心理委员联合会 3、活动主题：5月10日我知我心;5月17日排除烦恼我有方、破镜重圆;5月24日心理糖果party、缘来于此;5月31日美丽心情。 (七)微笑心灵 1、活动时间：5月9-31日 2、承办单位：校心理健康协会 3、活动内容：以班为单位申报作品，要求拍摄微笑照片配简短美文，设置一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。 (八)触动心弦 1、活动时间：5月9 - 31日 2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会 3、活动内容：以班为单位申报作品，要求5分钟左右心灵美文的音频，设一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。 (九)团体辅导 1、时间地点：5月20 -27日各班级自定 2、承办单位：校心理健康教育中心 3、活动内容：组织心理委员集训，分班开展团体辅导。 五、有关要求 各二级学院要高度重视、营造氛围，积极配合学校5.25心理健康教育系列活动开展;同时，要根据本单位学生特点，精心组织针对性强的心理健康教育活动，并于5月31日前报送总结材料。