地震逃生

组织地震逃生演练怎么做 　　组织地震逃生演练怎么做，地震具有突发性的重要特点，常常会使人措手不及，而且地震现在一直都还是人类没有办法去避免或控制的严重自然灾害,那么组织地震逃生演练怎么做？ 　　组织地震逃生演练怎么做1 　　 地震应急演练方案 　　 一、 目标任务 　　为深入地推动我校安全教育，切实做好学校各项安全防范工作，进一步提高全校师生的安全意识和防震、消防的应急反应能力，增强师生在灾害降临时的自救和救护能力，最大限度地减少各种灾害和安全事故造成的损失，推进 “平安校园”建设。 　　 二、演练领导机构 　　 （一）领导小组 　　负责人：xxx老师，某某书记，xx老师 　　 （二）指挥组 　　总指挥；赵金彪 　　（xx级4专业）组长：xxx，xxx，xxx 　　（xx级5专业）组长：xxx，xxx，xxx 　　（xx级6专业）组长：xxx，xxx，xxx 　　（xx级4专业）组长：xxx，xxx，xxx 　　（xx级5专业）组长：xxx，xxx，xxx 　　（xx级6专业）组长：xxx，xxx，xxx 　　其他疏散人员： 　　楼梯口：各班班长 　　 三、演练对象 ：大一大二全体同学，党员和学生干部。 　　 四、演练时间，地点 ：xx年11月26日下午，主楼五楼。 　　 五、演练内容 　　情景模拟：全校学生在教室里，遇到较强的地震影响时； 　　 六、实施过程 　　就地避震和安全疏散演练 　　 1、正式演练前一周准备工作： 　　（1）学校通过主题班会等形式组织全体师生学习防震减灾知识，普及《防震减灾安全知识问答》内容，让师生明确演练的必要性和基本步骤。 　　（2）在学校的显要位置利用宣传画、板报等形式加大宣传，进一步提高全校师生防震减灾意识，明确开展演练的意义。 　　（3）以班级为单位，组织学生学习防震减灾知识，并进行就地避震和安全撤离演练。 　　（4）安全撤离动作要领： 　　当听到总指挥在校园广播上发出的地震到来的信号时，教师喊：“注意，地震了！”全体学生在5秒钟的时间内，迅速跑到墙角躲避或钻到牢固的课桌下等掩体并且用双手护住头部，上课的教师打开前门，靠后门的同学打开后门。20秒钟后，当听到总指挥发出的信号后（此时的校园广播可能因地震的原因已不能使用，可能是用手提喇叭发出或者用口哨发出信号）。 　　教师喊：“开始撤离！”在上课教师的指挥下，迅速、有序的、抱头撤离教室。以就近撤离为原则，一楼的班级直接跑向指定地点，二楼以上的班级按楼层依次按两班同时沿靠楼梯口的一侧按一路队伍向外撤离。 　　在楼道里不要惊慌，不要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向学校指定的安全地带后，各班迅速集合、班主任清点人数，了解灾情，然后，由年段长把整个年段的情况（灾情）及时、准确地报告校领导。 　　 疏散原则： 　　（1）以年级（楼层）为单位，疏散。 　　（2）以班为单位，靠近楼梯的班先疏散，接着再疏散相邻的班。各班教室的前后门必须敞开（平时上课也不准关） 　　①靠近门的学生先疏散， 　　②前排学生从前门依次疏散，后排学生从后门依次疏散，疏散时要有序，动作要迅速，且不得慌乱、拥挤，避免踩踏的发生。 　　2、正式演练前一天的准备工作。 　　（1）通过广播进行最后动员部署，并提出注意事项（如安全、口令等）。 　　安全方面应强调： 　　 七、地震发生时的应急避震 　　 当听到地震发生的信号后，应该做到： 　　1、要保持镇定，切莫惊慌失措。就地躲避尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。 　　2、在室内的同学，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下、床下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近窗口。 　　3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿或床腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿枕头或其他保护物品遮住头部和颈部。 　　4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。 　　①就地避震时，身体要尽量低于掩体，双手抱头，要注意保护好头部和眼睛，以免被课桌椅碰伤。 　　②撤离的总体要求是“安全、有序、快速”，而首先要保证“安全、有序”。学生在撤离过程中，特别在楼梯口，不准相互推、拉、挤。 　　③整个演练过程应保持紧张、严肃，不准喧哗、嬉闹。 　　号令：师生要统一听从号令指挥，第一次号令表示地震发生，要求就地避震；第二次号令表示地震已过，要求安全撤离。 　　④医务人员要做好担架急救准备，并在发生伤害事故时及时与120联系。 　　 正式演练 　　 （1）就地避震： 　　听到第一次号令后，按上述动作要领的要求，组长迅速指挥学生蹲在课桌下就地避震。 　　 （2）安全撤离： 　　（1） 听到第二次号令后，学生在组长的带领下排队撤离，安全而有序地集结到附近大操场指定的位置上。在疏散途中，如发现拥挤、摔倒，后面的学生应大声喊“站住”，同时停止不动，等险情排除后，在组织学生有序撤离。 　　注：班长先把门打开，然后组织同学撤离，撤离时不能乘电梯。 　　（2）学生撤离后，由组长根据实际情况组织互助小组，对受伤的学生进行急救处理，放到安全的地方，等救护车来后送医院。 　　（3）撤离地点：主楼门前旗杆下，以班级为单位集合。 　　（4）组长清点人数，为受伤的学生包扎，安抚学生。各班到旗杆后的位置，从东到西依次是xx级6专业5专业4专业xx级6专业5专业4专业。 　　 八、有关事项 　　这次演练的意义是进一步增强师生的防震减灾意识，提高地震应急反应能力。这一点教师一定要向学生讲清楚，以免家长和社会中发生“我县将发生地震”等误传。 　　组织地震逃生演练怎么做2 　　 地震应急处置演练活动方案 　　为有效指导我校组织地震应急疏散演练活动，切实增强师生的避险减灾意识和自救、互救能力，最大限度减轻地震灾害对师生造成的伤害，根据省教育厅、省地震局联合制订了《安徽省学校地震应急疏散演练指南》，制定本方案。 　　 一、成立演练组织机构 　　学校成立演练领导小组，负责演练活动全过程的组织领导。演练领导小组组长、指挥长由丁明副院长担任，领导小组下设以下工作组。 　　办公室设在保卫处，负责演练方案的`制定，演练实施期间协调指挥;制作疏散逃生标识，相关信息和报告的上传下达;保卫处负责的通道门打开等。 　　宣传组设在宣传部，负责演练的宣传教育、演练摄影、记录、演练总结，广播站地震警报声播放等。 　　学生引导组设在学生处，负责演练全过程中，学生疏散的组织和思想教育工作。 　　后勤保障组设在公管处、后勤集团，负责现场医疗救助，各种楼门的打开、教室打铃发开始疏散演练信号等。 　　基教中心、图书馆负责演练期间本楼的疏散引导和通道门打开。各系部负责地震知识教育，疏散演练的宣传动员和思想教育工作，预先在班级宿舍自行演练，学校统一演练中成建制上课学生班级的具体实施。 　　 二、预演、动员和教育 　　为保证演练安全顺利进行，避免发生误解、恐慌和地震谣传，演练前，进行以下协调宣传预演工作。 　　(1)保卫处负责向上级主管部门报告，视情通报当地应急管理、地震、公安等部门和周边单位。 　　(2)宣传部负责通过广播、网站和悬挂张贴宣传横幅标语等方式，预告演练的时间、地点、内容。 　　(3)各系负责组织师生学习防震减灾知识，宣讲疏散演练方案，让每一名师生明确演练的必要性和基本步骤，熟悉疏散的路线和地点，掌握应急避震和疏散的方法。 　　每个班级必须预先自行进行班级的教室和宿舍地震避险和逃生演练。 　　 三、演练时间地点 　　1、全校统一演练时间：20__年3月30日上午，南区10：00，北区9：40。 　　2、演练地点：南北校区各教学实验楼、北区图书馆。 　　3、参加演练人员：南区1-11号楼内在教室上课和自习的师生，北区1教、2教、化工楼、综合实验楼、基教中心楼、图书馆内上课和自习的师生。 　　4、组织指挥人员：领导小组各成员。安全疏散员：上课老师、学工教师、学生干部、图书馆工作人员。 　　 四、演练疏散线路 　　 1、南区疏散线路： 　　1、3、5教学楼人员到教学附楼东侧马路疏散，顺地震应急指示标识，走就近楼梯快速下楼。两楼之间有危险不要在此停留。 　　2、4、6教学楼人员到教学附楼西侧马路和蓝球场疏散，顺地震应急指示标识，走就近楼梯快速下楼。两楼之间有危险不要在此停留。 　　7教学楼到南大门北侧马路和草坪疏散，顺地震应急指示标识，走就近楼梯快速下楼，不要乘座电梯，主楼平台有危险不要在此停留。 　　8、9、11教学楼到行知路(东门西侧马路)疏散，顺地震应急指示标识，走就近楼梯快速下楼。 　　 2、北区疏散线路： 　　1教、化工楼到1教南侧树林疏散，顺地震应急指示标识，走就近楼梯快速下楼。2教到运动场疏散，顺地震应急指示标识，走就近楼梯快速下楼。综合实验楼、基教中心楼、图书馆到澡堂北面草坪或篮球场疏散，顺地震应急指示标识，走就近楼快速下楼。 　　 3、演练当天开门具体要求： 　　南区：后勤集团、各系负责打开南区所有参演教学附楼实验楼门，保卫处负责打开南区主楼所有门。 　　北区：后勤集团负责打开1教、2教所有通道门，保卫处负责打开综合实验楼、化工楼所有通道门，基教中心负责打开基教中心所有通道门、图书馆负责打开北区图书馆所有通道门。保证疏散通道、安全出口畅通。 　　 五、演练标识准备 　　房屋走廊设置地震应急疏散指示标识，楼内人员顺标识，走就近楼梯快速下楼疏散。在校园空旷处设十处地震避险场所标识牌：南区一期1教3教5教东侧树林马路，南区一期2教4教6教西侧树林马路篮球场，南区一期南门前草坪，南区一期8教楼前马路南草坪，南区二期运动场与体育馆之间马路，南区二期图书馆西侧空旷处，南区物业学生宿舍卫生所前马路空旷处。 　　北区1教化工楼办公楼之间树林空旷处，北区学生宿舍1号2号3号楼一食堂四合院西侧运动场，北区图书馆综合实验楼学生宿舍4号5号6号楼之间草坪和篮球场。 　　 六、演练实施 　　 1、避险科目： 　　(1)3月30日上午，南区10：00，北区9：40，指挥长宣布演练开始，广播响起：“地震应急疏散演练开始，现在地震来袭，紧急避震”，同时，后勤集团负责打铃，电铃响起(长鸣30秒)，宣传部在南北区播放地震警报声(网上下载)，地震警报长鸣声响起30秒; 　　(2)安全疏导员(上课教师、辅导员、学生干部、图书馆工作人员)立即打开身边的大门，保持通畅;同时，告知学生“地震了，不要慌，快避震”; 　　(3)学生防震避险。要求：保持镇静，头脑清醒;关闭电源，就近躲避在课桌下、实验台下或承重墙的墙根、墙角，用单手或其它柔软物品等保护好头部，另一只手抓牢桌腿，尽量蜷曲身体，降低身体重心，缩小面积，不要靠近窗口，避开灯扇，避免被砸。 　　 2、疏散科目： 　　(1)30秒后，广播响起：“现在地震暂停，立即疏散”，同时，电铃响起(点鸣)，广播站播放地震警报短促声; 　　(2)安全疏导员告知学生“大家快速疏散”，同时立即赶到指定位置(楼梯口，转角处，大门口等)，维持秩序，保证通畅，引导疏散，指挥学生适当错开时间，控制速度，逐次疏散。同时根据实际情况可喊“大家不要慌，注意脚下，防止滑倒;注意保护头部，小心坠物; 　　有人摔倒了，大家小心;不要向回跑、不要捡东西等”提示语，帮助受伤人员，待学生疏散完毕后，方可撤离。要求：教学楼中低层(1-4层)学生3分钟内撤离完毕，高层(5-7层及以上)学生5分钟内撤离完毕。 　　(3)学生立即疏散到避难场所，要求：沉着冷静，服从指挥;不推挤，不起哄;熟悉疏散线路和应急避难场所;不要弯腰拾物;不要逆人流前进;在拥挤的人群中，注意双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。当发现自己前面有人摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近; 　　当自己摔倒时，应尽快爬起;当被踩踏时，要两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部，两肘向前，护住双侧太阳穴，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器。 　　(4)指挥长宣布演练结束。 　　组织地震逃生演练怎么做3 　　 地震应急救援演练方案 　　 一、演练目的 　　通过演练，切实提高全校师生在突发性地震事件发生时紧急避险和应急保护能力，正确掌握避震、疏散和自救互救的方法，进一步增强防震减灾意识，限度地减轻地震灾害对学校、师生生命财产的危害。 　　 二、演练时间 　　20xx年x月x日 　　 三、演练地点 　　学校课堂、操场 　　 四、演练内容 　　1、应急避震演练。 　　2、应急疏散演练。 　　 五、演练指挥部 　　1、指挥长：xx 　　副指挥长：xx 　　 2、各班级疏散演练指导员（班主任）： 　　①“地震警报”发出后，指导学生进行室内避震，纠正学生的不正确动作和姿势。 　　②“地震警报”解除后，带领学生迅速有秩序疏散到指定的“地点”：学校操场。 　　③要自始至终跟队，密切关注演练现场，维护活动纪律，防止意外发生。 　　 3、各应急组组长： 　　（1）信号组：后勤处负责人，负责信号人员安排。 　　（2）疏散线路沿线工作组：教务处负责人，负责安排教学楼层，楼外各类拐角处人员，可按楼指定分负责人。 　　①合理调节学生疏散的进度，特别是防止过度拥挤造成。 　　②处理学生疏散过程中的偶发事件。 　　（3）疏散集中地点指挥组：xx，负责本组人员安排，在疏散集中地点现场指挥。 　　4、摄影：xx。 　　5、医护：xx。 　　 六、演练前准备 　　1、开展地震应急疏散演练培训。 　　（1）对老师培训：了解地震应急避震自救；维持正常秩序，切忌慌乱；熟悉有序撤离路线和疏散“安全”地点；熟悉演练信号，应急避震和疏散分别以哨音和广播作为启动信号，应急避震启动信号为连续三声急促的哨音，重复3遍，持续约20秒钟，疏散启动信号为广播发出紧急疏散口令。 　　（2）对学生培训：各班采用主题班会的形式，让学生了解演练程序和应急避震的正确方法，熟悉避震和疏散的演练信号，熟悉应急疏散路线和到达地点。 　　（3）说明本次演练的目的是日常性教育培训，以免发生误解而引发地震谣传。 　　2、选定好各个班级演练时疏散的路线及集中地点。 　　3、演练前对疏散路线必经之处和集中地点进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。 　　4、正式演练前举行一至二次预演，确保正式演练圆满成功。 　　 七、演练要求 　　1、保持镇定，听从指挥，服从安排，确保安全。 　　2、保持安静，动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤。 　　3、按规定线路疏散，不得串线。 　　 八、演练步骤 　　1、演练指挥部人员就位，组织指挥。各应急组相关人员就位待命。指挥长启动程序：各位领导、老师，各位同学，常周小学地震应急疏散演练马上就要开始，请大家做好准备，各就各位。请各班演练指导员（班主任）重申演练程序和演练要求。 　　 2、演练开始，信号组发出模拟地震警报信号： 　　（1）应急避震：应急避震启动信号响起后，各班级疏散演练指导员立即指挥学生迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌旁，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书包保护头部；最后一排靠里同学面向墙，蹲在墙角处。1分钟后学生复位，听信号进入紧急疏散演练环节。 　　（2）应急疏散：应急疏散启动信号通知后，各班级疏散演练指导员按照疏散方案和预定路线迅速组织同学们撤离到指定地点（操场），下楼梯时要招呼学生注意安全，各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部。 　　（3）清点人数：xx下达命令，按照事先划定好的各年级和各班级的方位以班为单位集队，各班立即清点人数，分班级向各年级组长报告，各年级组长汇总年级人数后向指挥长报告。 　　 九、演练总结 　　1、请x校长总结讲话。 　　2、请现场指导专家对现场演练进行点评。 　　3、宣布演练结束，各班依次退场，返回教室。

腹股沟嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎玫瑰花你就放过男男女女男男女女男男女女男男女女男男女女奶奶

　　地震逃生演练应急预案 篇1 　　一、演习时间、参加人数、地点、内容 　　时间：20XX年4月22日9：30——10：30 　　人数：全体幼儿和教职工 　　地点：幼儿园内 　　内容：地震、火灾报警及教室遇到地震、火灾时的安全疏散 　　二、演习领导小组及应急小组成员 　　组长：林青 　　副组长：陈惠云 　　组员：各班班主任及配班教师 　　三、准备工作 　　1、准备警报声; 　　2、各班教师组成二组：负责幼儿安全疏散、幼儿安全教育; 　　3、师生事先熟悉园内安全通道、安全出口等处，下楼梯方法、顺序、路线; 　　4、幼儿园楼道安全疏散示意图 　　5、灭火器、湿毛巾每人一份 　　四、疏散原则 　　1、一楼为先二楼为后，靠近楼梯班级为先远离楼梯班级为后; 　　2、听见演习警报后，带班教师应立即停止一切活动，与配班教师以最快速度有序地组织和带领幼儿按逃生路线疏散、逃离。 　　五、演练的具体操作程序 　　1、幼儿在教室进行正常的教学活动，在听到警报时，不要慌张，要镇静，保持清醒的头脑，然后按照拟定的路线进行迅速疏散、逃离。 　　要求： 　　(1)听到火警后各班老师迅速打开教室门，指挥幼儿用毛巾捂住口鼻，排成1-2排，低下身子，沿墙角边有秩序的撤离; 　　(2)教师引导幼儿逃生时，教育幼儿不抢道、不惊慌; 　　(3)教师要组织幼儿有序撤离，带班老师前、配班老师后。 　　(4)地震警报后老师有序带领幼儿拿起书包护头蹲下。 　　2、重点危险地带专人把守(楼梯口、楼道转弯处)班级人员分工明确(队伍前、中、后位置安排到位) 　　3、集中大操场 　　要求：各班清点并报告人数，组织幼儿有序排队 　　4、演习结束 　　地震逃生演练应急预案 篇2 　　根据县教育局的要求，在地震应急预案的基础上，学校地震领导组决定在本学期3月12日上午课间操举行防地震应急演练，为了使演练高效、安全、有序，特制定本演练方案： 　　一、1、领导机构： 　　总指挥长：xxx（校长） 　　副总指挥长：xxx（副校长）xxx（工会主席）xxx（教导主任）xxx（教导主任） 　　成员：xxx全体班主任 　　2、紧急避险，疏散组。 　　组长：xxx 　　成员：xxx全体任课教师 　　3、抢险救援组： 　　组长：xxx兼摄像 　　成员：xxx和xxx（负责统计各班人数）xxx（负责营救） 　　职责： 　　1、对伤亡人员，被困人员进行抢救，并转移到安全避险区，对重伤人员要联系医院治疗、抢救。 　　2、统计各班人数和建筑物及教学设备设施受损情况，书面向指挥部报告。 　　（4）后勤保障组 　　组长：（指挥）xxx 　　成员：xxx、xxx和xxx（负责包扎） 　　职责：1、负责防震救灾的各种生活物资储备。 　　二、演练行动指令信号约定 　　使用口哨。紧密避险是：嘟、嘟、嘟，（连续短哨声） 　　紧急疏散是：嘟……嘟……（连续长哨声） 　　三、教学楼紧急疏散方案及岗位人员安排： 　　指挥长发布初震到来，全体师生进入紧急避险程序的指令（避险哨声）后全体分工教师都应立即赶赴自己的岗位并催促学生避险。 　　xxx到初中三楼口、疏散线路，楼梯分配如下：3楼——2楼——1楼——初中教学楼前安全地段 　　xxx到初中二楼口、疏散线路，楼梯分配如下：2楼——1楼——初中教学楼前安全地段 　　xxx到初中一楼口、疏散线路，楼梯分配如下：1楼——初中教学楼前安全地段 　　xxx到小学三楼口、疏散线路，楼梯分配如下：3楼——2楼——1楼——小学教学楼前安全地段 　　xxx到小学二楼口、疏散线路，楼梯分配如下：2楼——1楼——小学教学楼前安全地段 　　xxx到小学一楼口、闫爱琴线路，楼梯分配如下：1楼——初中教学楼前安全地段 　　xxx负责幼儿园的疏散 　　四、演练过程中应注意事项： 　　1、紧急疏散时在下楼梯和拐角处是最容易发生拥挤，跌倒，踩压事故。因此，要求在楼层楼梯口值勤的老师必要百倍警惕，尽职尽责，杜绝次生事故发生。 　　2、要求全体学生在紧急疏散时要观前顾后，要弘扬团结互助的精神，特别要向那些残疾、体弱的同学伸出友谊之手。 　　3、演练中，全体师生员工要做到“服从命令，听从指挥，闻风而动，雷厉风外，令行禁止，尽职尽责”。 　　4、各工作小组要在数次演练中不断总结经验，找出差距，发现薄弱环节，扬长避短，使每次演练效果不断提高。以便日后能从容应对破坏性大地震。 　　地震逃生演练应急预案 篇3 　　为了进一步提高我园教师、幼儿的安全意识，增强全员地震逃生能力，制定地震逃生演练方案如下： 　　一、演习时间、参加人数 　　时间：20xx年6月13日10：00 　　人数：全体师生317人（幼儿295人，教职工22人） 　　地点：幼儿园内 　　二、演习领导小组及应急小组成员 　　组长 　　组员：各班教师 　　三、准备工作 　　1、准备警报声； 　　2、各班教师：负责幼儿安全疏散、幼儿安全教育； 　　3、师生事先熟悉校园安全通道、安全出口等处，逃生方法、顺序、路线； 　　4、幼儿园安全疏散示意图。 　　四、疏散原则 　　1、靠近大门班级为先，远离大门班级为后； 　　2、听见演习警报后，带班教师应立即停止一切活动，集中幼儿，清点人数，疏散幼儿到安全地点。 　　五、逃生路线（大班、中班）侧门（小班） 　　六、人员安排 　　xx总指挥，xx负责疏散大班幼儿，xx负责疏散中班幼儿，xx负责疏散小班幼儿，xx为机动人员。 　　七、演练过程 　　1、警报声起； 　　2、各班教师组织幼儿迅速撤离活动室，沿安全逃生路线疏散。具体要求：各班幼儿用双手护着后脑，猫着身子，沿墙角边有秩序的撤离；教师引导幼儿逃生时，教育幼儿不抢道、不惊慌；教师要组织幼儿有序撤离，不许漏下一名幼儿。 　　3、集中到大操场。各班清点并报告人数，组织幼儿有序蹲着。 　　4、演习结束，各班对演习进行总结。 　　地震逃生演练应急预案 篇4 　　一、演练目的： 　　为了使学生了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的损失，从而提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力。 　　二、演练安排： 　　1、参加对象：全体师生 　　2、演练时间：周四上午10：10———10：30 　　3、地点：各班教室及操场 　　4、演练内容： 　　演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。 　　5、警报信号： 　　应急避震和疏散以哨声作为启动信号。 　　防震警报讯号：连续长哨声。代表发生地震，学生进行应急避震。 　　地震发生后，组织疏散的信号：两个长哨声。代表主震结束，学生进行疏散（距发生地震约2分钟后）。 　　听到哨声及广播后按预订方案进行演练，全过程要求在6分钟内完成。 　　地震警报解除讯号：钟声。 　　三、演练步骤： 　　演练活动基本程序： 　　1、防震减灾知识教育（10分钟） 　　主要讲解地震常识、地震避险常识、自救互救常识、地震次生灾害常识、应急疏散注意事项等。 　　2、地震避险（1分钟） 　　当演练总指挥发出“地震了”的口令，全体师生立即就近找到坚固的隐体避险。 　　3、应急疏散（3分钟） 　　当演练总指挥发出“紧急疏散”的口令，全体师生立即有序快速地到指定疏散集合地点。到指定地点后，全体师生应蹲下继续做护头动作。 　　4、演练总结（6分钟） 　　当演练总指挥发出“地震结束”的口令，各班集合学生，由总指挥总结。总指挥总结后，各班主任将学生有序带回班级进行演练小结。 　　地震逃生演练应急预案 篇5 　　为切实提高广大师生的.避震意识，真正掌握避震和疏散安全知识，增强自救互救能力，我校响应“5、12”防灾减灾日举行避震逃生大演习。 　　一、组织领导： 　　组长：xx 　　副组长：xx 　　组员：xx 　　二、演习前准备时间： 　　 2月25日 　　三、演习前准备内容： 　　1、陈方白老师指定疏散演习的方案、疏散线路图。向各位老师讲解疏散线路图，灾害来临疏散时的各类常识。 　　2、综合实践老师通过综合实践活动课，让学生们全面了解防震减灾逃生常识。 　　3、各班主任组织学生熟悉疏散线路图，向学生讲解正确的逃离姿势等地震疏散时的各类常识。 　　4、防震减灾常识： 　　（1）地震知识 　　（2）大震的预警现象和时间 　　（3）做好防震准备 　　（4）避震要点（可参考顺子的博客，做好家庭防震准备） 　　（5）地震灾难后的卫生防疫工作 　　5、演习具体分工： 　　演习总指挥：xx 　　演习总协调：xx 　　南幢楼四楼总协调：xx 　　南幢楼三楼总协调：xx 　　南幢楼二楼总协调：xx 　　南幢楼一楼总协调：xx 　　北幢楼二楼总协调：xx 　　北幢楼一楼总协调：xx 　　西面简易房总协调：xx 　　北面简易房总协调：xx 　　各楼梯协调员：当发生灾害时，离各条楼梯最近办公室的每位老师 　　演习操场指挥（总协调）：xx 　　四、学校演习时间： 　　20xx年2月26日（以听到指挥声和锣鼓声为准。） 　　五、参加演习人员： 　　全校师生 　　六、演习地点： 　　北幢教学楼、南幢教学楼、西面简易房、北面简易房、学校操场。 　　七、演习过程： 　　第一个演习环节：避震演练 　　陈方白老师发令指挥：“全体师生请注意，现在发生地震，请大家沉着镇定，听从指挥；请门卫（xx）马上关闭电源，同时立刻躲避到课桌下面。” 　　1、在教室里的老师，听到信号马上将包把头部盖住。指挥学生躲避，然后自己再寻找地方躲避。 　　2、在办公室老师，立刻躲避到桌子下面。 　　3、在室外老师，立刻寻找躲避点躲避。 　　第二个演习环节：疏散演习 　　1、地震暂时过去，可能会有余震，在教室内的老师提醒大家不要惊慌。 　　2、锣鼓声响起（查玉林负责绕学校边跑边敲锣），在教室内的班主任或任课教师，马上组织学生有秩序地向操场疏散。 　　3、师生按照紧急撤离线路安静、迅速、有序的从教室或办公室撤离。教室里：学生拿书包将自己头部盖住。老师拿包盖住自己的头部。老师在队伍前面带队，指导本班学生安全撤离教室。他们一律采用靠右碎步小跑撤离，没有上课在办公室内的老师到离自己最近的各个楼梯疏散口指挥学生安全撤离。在走廊或楼梯左侧还留有通道可供救援人员通行。师生们迅速从教学楼疏散到操场集中。 　　4、学生到操场后立刻到达操场固定位置（平常晨会的位置）站好，用书包保护头部。 　　5、卫生老师徐晓伟老师马上带好药箱到操场，站到国旗杆边上。 　　6、各班班主任清点人数。如全体撤离至操场的不用上报，如还有学生未撤离之操场的上报陈碎媛校长处。 　　7、陈校长汇报：邹校长，六（1）班原有46人，其他学生已经全部撤离。但是其中一位学生没有逃出来，不知在哪里？请救援。 　　8、另一个六年级学生还没有出来，不知道在哪里，请救援。 　　9、消防员（xx老师饰演）：知道了。我们马上行动。 　　10、通过广播稳定被困学生情绪。陈方白老师：楼上被困的同学请注意，请你不要盲目乱跑，要保持镇定，尽量通过各种方法让我们看到你，等待救援，消防员叔叔马上就到。 　　11、六年级的被困学生站在走廊或教室窗口挥动红领巾向外呼救，等待救援。 　　九、预计演习时间： 　　约需3分钟。 　　十、演习经过 　　由xx老师负责照相。 　　十一、演习全部详细情况在认真分析总结的基础上通过校园广播向全校师生宣传。 　　此预案要求全体人员共同遵照执行，并积极行动起来，努力创建一个安全、舒适、健康、向上的学习环境。 　　附件1、演习疏散线路： 　　疏散班级 　　疏散线路 　　六（3）班、六（1）班、五（3）班、五（1）班、四（1）班 　　南楼西楼梯靠右下楼梯撤离至操场 　　六（4）班、六（2）班、五（2）班、五（4）班四（4）班 　　从南楼东楼梯靠右下楼梯撤离至操场 　　四（2）班、四（3）班 　　从中庭撤离至操场 　　一（2）班、一（3）班、、二（1）班、二（2）班、二（3）班、二（4）班 　　直接从教室撤离至操场 　　三（3）班、三（2）班 　　从北楼楼梯靠右下楼梯撤离至操场 　　三（1）班、三（4）班 　　靠右直接从教室撤离至操场

地震逃生演练方案及流程 地震逃生演练方案及流程，地震具有突发性的重要特点，常常会使人措手不及，而且地震现在一直都还是人类没有办法去避免或控制的严重自然灾害,下面是地震逃生演练方案及流程。 地震逃生演练方案及流程1 为有效指导我校组织地震应急疏散演练活动，切实增强师生的避险减灾意识和自救、互救能力，最大限度减轻地震灾害对师生造成的伤害，根据省教育厅、省地震局联合制订了《安徽省学校地震应急疏散演练指南》，制定本方案。 一、成立演练组织机构 学校成立演练领导小组，负责演练活动全过程的组织领导。演练领导小组组长、指挥长由丁明副院长担任，领导小组下设以下工作组。 办公室设在保卫处，负责演练方案的制定，演练实施期间协调指挥；制作疏散逃生标识，相关信息和报告的上传下达；保卫处负责的通道门打开等。 宣传组设在宣传部，负责演练的宣传教育、演练摄影、记录、演练总结，广播站地震警报声播放等。 学生引导组设在学生处，负责演练全过程中，学生疏散的组织和思想教育工作。 后勤保障组设在公管处、后勤集团，负责现场医疗救助，各种楼门的打开、教室打铃发开始疏散演练信号等。 基教中心、图书馆负责演练期间本楼的疏散引导和通道门打开。各系部负责地震知识教育，疏散演练的宣传动员和思想教育工作，预先在班级宿舍自行演练，学校统一演练中成建制上课学生班级的.具体实施。 二、预演、动员和教育 为保证演练安全顺利进行，避免发生误解、恐慌和地震谣传，演练前，进行以下协调宣传预演工作。 （1）保卫处负责向上级主管部门报告，视情通报当地应急管理、地震、公安等部门和周边单位。 （2）宣传部负责通过广播、网站和悬挂张贴宣传横幅标语等方式，预告演练的时间、地点、内容。 （3）各系负责组织师生学习防震减灾知识，宣讲疏散演练方案，让每一名师生明确演练的必要性和基本步骤，熟悉疏散的路线和地点，掌握应急避震和疏散的方法。 每个班级必须预先自行进行班级的教室和宿舍地震避险和逃生演练。 三、演练时间地点 1、全校统一演练时间：20xx年3月30日上午，南区10：00，北区9：40。 2、演练地点：南北校区各教学实验楼、北区图书馆。 3、参加演练人员：南区1-11号楼内在教室上课和自习的师生，北区1教、2教、化工楼、综合实验楼、基教中心楼、图书馆内上课和自习的师生。 4、组织指挥人员：领导小组各成员。安全疏散员：上课老师、学工教师、学生干部、图书馆工作人员。 四、演练疏散线路 1、南区疏散线路： 1、3、5教学楼人员到教学附楼东侧马路疏散，顺地震应急指示标识，走就近楼梯快速下楼。两楼之间有危险不要在此停留。 2、4、6教学楼人员到教学附楼西侧马路和蓝球场疏散，顺地震应急指示标识，走就近楼梯快速下楼。两楼之间有危险不要在此停留。 7教学楼到南大门北侧马路和草坪疏散，顺地震应急指示标识，走就近楼梯快速下楼，不要乘座电梯，主楼平台有危险不要在此停留。 8、9、11教学楼到行知路（东门西侧马路）疏散，顺地震应急指示标识，走就近楼梯快速下楼。 2、北区疏散线路： 1教、化工楼到1教南侧树林疏散，顺地震应急指示标识，走就近楼梯快速下楼。2教到运动场疏散，顺地震应急指示标识，走就近楼梯快速下楼。综合实验楼、基教中心楼、图书馆到澡堂北面草坪或篮球场疏散，顺地震应急指示标识，走就近楼快速下楼。 3、演练当天开门具体要求： 南区：后勤集团、各系负责打开南区所有参演教学附楼实验楼门，保卫处负责打开南区主楼所有门。 北区：后勤集团负责打开1教、2教所有通道门，保卫处负责打开综合实验楼、化工楼所有通道门，基教中心负责打开基教中心所有通道门、图书馆负责打开北区图书馆所有通道门。保证疏散通道、安全出口畅通。 五、演练标识准备 房屋走廊设置地震应急疏散指示标识，楼内人员顺标识，走就近楼梯快速下楼疏散。在校园空旷处设十处地震避险场所标识牌：南区一期1教3教5教东侧树林马路，南区一期2教4教6教西侧树林马路篮球场，南区一期南门前草坪，南区一期8教楼前马路南草坪，南区二期运动场与体育馆之间马路，南区二期图书馆西侧空旷处， 南区物业学生宿舍卫生所前马路空旷处。北区1教化工楼办公楼之间树林空旷处，北区学生宿舍1号2号3号楼一食堂四合院西侧运动场，北区图书馆综合实验楼学生宿舍4号5号6号楼之间草坪和篮球场。 六、演练实施 1、避险科目： （1）3月30日上午，南区10：00，北区9：40，指挥长宣布演练开始，广播响起：“地震应急疏散演练开始，现在地震来袭，紧急避震”，同时，后勤集团负责打铃，电铃响起（长鸣30秒），宣传部在南北区播放地震警报声（网上下载），地震警报长鸣声响起30秒； （2）安全疏导员（上课教师、辅导员、学生干部、图书馆工作人员）立即打开身边的大门，保持通畅；同时，告知学生“地震了，不要慌，快避震”； （3）学生防震避险。要求：保持镇静，头脑清醒；关闭电源，就近躲避在课桌下、实验台下或承重墙的墙根、墙角，用单手或其它柔软物品等保护好头部，另一只手抓牢桌腿，尽量蜷曲身体，降低身体重心，缩小面积，不要靠近窗口，避开灯扇，避免被砸。 2、疏散科目： （1）30秒后，广播响起：“现在地震暂停，立即疏散”，同时，电铃响起（点鸣），广播站播放地震警报短促声； （2）安全疏导员告知学生“大家快速疏散”，同时立即赶到指定位置（楼梯口，转角处，大门口等），维持秩序，保证通畅，引导疏散，指挥学生适当错开时间，控制速度，逐次疏散。同时根据实际情况可喊“大家不要慌，注意脚下，防止滑倒；注意保护头部，小心坠物； 有人摔倒了，大家小心；不要向回跑、不要捡东西等”提示语，帮助受伤人员，待学生疏散完毕后，方可撤离。要求：教学楼中低层（1-4层）学生3分钟内撤离完毕，高层（5-7层及以上）学生5分钟内撤离完毕。 （3）学生立即疏散到避难场所，要求：沉着冷静，服从指挥；不推挤，不起哄；熟悉疏散线路和应急避难场所；不要弯腰拾物；不要逆人流前进；在拥挤的人群中，注意双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。当发现自己前面有人摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近；当自己摔倒时，应尽快爬起；当被踩踏时，要两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部，两肘向前，护住双侧太阳穴，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器。 （4）指挥长宣布演练结束。 地震逃生演练方案及流程2 为了进一步提高我园教师、幼儿的安全意识，增强全员地震逃生能力，制定地震逃生演练方案如下： 一、演习时间、参加人数 时间：20__年6月13日10：00 人数：全体师生317人(幼儿295人，教职工22人) 地点：幼儿园内 二、演习领导小组及应急小组成员 组长 组员：各班教师 三、准备工作 1、准备警报声; 2、各班教师：负责幼儿安全疏散、幼儿安全教育; 3、师生事先熟悉校园安全通道、安全出口等处，逃生方法、顺序、路线; 4、幼儿园安全疏散示意图。 四、疏散原则 1、靠近大门班级为先，远离大门班级为后; 2、听见演习警报后，带班教师应立即停止一切活动，集中幼儿，清点人数，疏散幼儿到安全地点。 五、逃生路线(大班、中班)侧门(小班) 六、人员安排 __总指挥，__负责疏散大班幼儿，__负责疏散中班幼儿，__负责疏散小班幼儿，__为机动人员。 七、演练过程 1、警报声起; 2、各班教师组织幼儿迅速撤离活动室，沿安全逃生路线疏散。具体要求：各班幼儿用双手护着后脑，猫着身子，沿墙角边有秩序的撤离;教师引导幼儿逃生时，教育幼儿不抢道、不惊慌;教师要组织幼儿有序撤离，不许漏下一名幼儿。 3、集中到大操场。各班清点并报告人数，组织幼儿有序蹲着。 4、演习结束，各班对演习进行总结。 地震逃生演练方案及流程3 一、演习时间： 二、演习地点： 三、演习指挥体系： 总指挥： __ 副总指挥：__ 组长： 成员： 四、应急演练科目及预期目标： (一)紧急避震：当假定地震发生时，各班当堂授课教师快速有序组织本班学生躲到桌子下面，双手抱头，防治头部受伤。 检验师生应急避险方式的科学性和避险场所的安全性。 (二)紧急疏散：当听到紧急疏散指令后，各分队工作人员快速到位，各班当堂授课教师迅速有序的组织本班学生撤离出建筑物，前往我校的地震避险场所----操场。 检验紧急疏散路线设计的合理性、避难场所的安全性()和师生紧急撤离时的组织纪律性。 五、撤离路线：同出操路线。 1、教学楼各楼层负责人： 一楼：_ 二楼： 三楼： 四楼： 综合楼： 2、发生地震时，各班当堂教师要迅速组织学生双手抱头躲到课桌下面，听到疏散信号后，迅速有序的组织学生快速离开建筑物，在疏散过程中，双手抱头，听从安全员的引导，不要惊慌。 3、楼梯拐弯处的安全员：(地震发生后，安全员要尽可能的到达自己的疏散位置) 教学楼东南角楼梯： 一楼和二楼交接处： 二楼和三楼交接处： 三楼和四楼交接处： 教学楼东北角楼梯： 一楼和二楼交接处： 二楼和三楼交接处： 三楼和四楼交接处： 教学楼西边楼梯处： 一楼和二楼交接处： 二楼和三楼交接处： 三楼和四楼交接处： 综合楼楼梯处： 一楼和二楼的交接处： 二楼和三楼的交接处： 三楼和四楼交接处： 一楼出口处： 办公楼：发生地震时所有老师快速的双手抱头躲到办公桌下，听到疏散信号后，有序的离开办公室，前往操场，党员教师要发挥先锋模范作用，注意保护老教师、有身孕的教师及生病教师。(如地震发生时，办公室有学生，教师要保护好学生的安全。)教师在疏散时要尽可能照顾到一同疏散的学生。 疏散途中： 广播信号： 疏散集中地(田径场)指挥： 4、各队要在总指挥的指挥下，有序、有效的采取行动，将地震伤亡减到最小。 5、疏散时，各班按照平时演练的情形进行疏散，团员同学要发挥先锋模范作用，大同学照顾小同学，男同学照顾女同学。 6、一切行动听从指挥。疏散时，第一不能跳楼;第二不能蜂拥争相向外拥挤;第三疏散时同学之间保持一定的距离，在老师的带领下迅速疏散到操场。 7、到达操场后，各班班长和体育委员迅速检查()本班人数，并将人数报到集中地指挥汪小宝老师处。 8、集中地指挥快速的统计结果向总指挥汇报。 六、行动信号：发生地震鸣36秒 停24秒 反复3遍 地震结束 疏散信号 鸣6秒 停6秒 反复15遍 七、演习程序： 1、假定地震发生，指挥部发出启动演练暨紧急避险指令。 2、师生就近紧急避险。 3、假定第一波地震平静，指挥部发出紧急撤离指令。 4、师生紧急撤离，疏散到临时避难场所。 八、要求： 1、明确责任，负起责任，演练开始前要到达所负责的岗位，每层的楼梯口、疏散路线每个拐弯处等，都要有人负责。 2、要严肃，要当作是真的地震发生，而不是一种游戏。 3、及时纠正学生不正当的动作。 4、当发生意外事故时，要及时作出处理。 5、集合后及时清点人数。

地震逃生应急预案 　　地震逃生应急预案，地震具有突发性，使人措手不及，地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但我们可以提前的掌握一些技巧，和避难方法可以使灾害降到最低限度，以下分享地震逃生应急预案 　　地震逃生应急预案1 　　 地震应急避险疏散方案 　　为了进一步树立安全第一的思想，培养训练有素的应急组织，提高应急救援能力，预防学校在发生严重的突发危害事件时，学校能有组织、有秩序进行疏散，限度的保护全体师生的人身安全。 　　 一、演习目的 　　确实提高全体师生紧急疏散应对能力，熟悉学校紧急疏散路线，检查学校紧急疏散预案的可行性和全体师生协同情况，提高自我保护能力。 　　 二、紧急疏散领导小组 　　略 　　 三、演习目标 　　要求全体师生接到紧急疏散指令后，在最短的时间内，安全、有序、镇定、快速地到达疏散集合地（学校篮球场、操场、校门边停车场、南教学楼前草坪）。在整个疏散过程中做到师生配合默契、疏散路线清楚、组织有条不紊、人人各尽其责，确保活动达到预期的效果。 　　 四、演习安排 　　 （一）前期准备工作 　　1、开好紧急疏散领导小组会议。明确演习的目的和要求，并研究和确定疏散路线。 　　2、开好参与协助学生疏散的老师及班主任会议。明确各位老师在疏散时的分工及路线，分楼层落实负责人员。 　　3、活动前对各班主任告知学生演习的安排和疏散路线，目的是让学生做到心中有数，避免产生不必要的恐慌，同时又保证紧急疏散演习实效。要求学生疏散下楼时要严肃、安静、有序、快速，绝对不要打闹、推搡（走楼梯，其他地点小跑步撤离，不要着急跑得过快，以防跌倒）。 　　 （二）演习安排 　　1、20xx年5月13日上午早自习课后，xx校长在学校广播中宣布演习开始，要求全体师生按照紧急疏散演习方案迅速到达学校东操场集中。警报铃xx老师负责，同时要求参与协助学生疏散的老师迅速到位，各负其责。 　　2、各教室师生听到第一声警报后迅速双手抱头躲在课桌底下，第二声警报后迅速打开教室前后门，前面三排走前门后面几排走后门，离开教室到走廊。不按身高自觉的排成一路纵队，放低身姿尽快向楼梯移动。听从班主任和副班主任老师指挥，由体育委员组织迅速有序的按规定路线撤离教室，到达操场指定位置。撤离顺序，副班主任在前，班主任老师最后撤离。 　　3、全体学生按指挥快速通过。遇到楼梯下有学生正在通过时，不惊慌不拥挤，按“先到先通过；先二楼层，后三楼层”的顺序撤离教学楼。 　　4、学生到达指定疏散集合地点后，由副班主任或班主任整队，迅速清点人数，向级部主任报告，应到人数和实到人数。 　　5、非班主任也必须准时随班参加演习，听到信号后，迅速到指定位置。协助学生疏散的老师在确认学生全部撤离后（完成任务）也要迅速到达大操场场指定位置。全体教职工（当天不要穿高跟鞋）按一至六年级组点名，各班向年级组负责人报告各班人数。 　　6、成立以xx老师为临时医务组长，非班主任老师为组员的`救护小组。救护小组接到有学生“受伤”的信息后，迅速赶到指定地点，把“受伤”学生抬着撒离现场，到达安全地带。 　　7、xx老师汇总年级人数，迅速向演习领导小组组长xx校长报告人员到位情况。 　　8、xx校长总结点评本次演习情况。 　　9、xx校长宣布演习结束，各班有秩序带回。教职工回各办公室，演习结束。 　　 （三）学生疏散路线 　　1、南教学楼底楼教室在班主任老师带领下直接到教室前面花坛、草坪集中。（依次由东及西） 　　2、二楼楼梯东教室：二（6）、三（1）的学生从楼梯东下到校门口停车场集中；二楼楼梯西教室三（2）、三（3）的学生从楼梯西下到篮球场；三楼楼梯东教室五（1）班的学生从楼梯东下到南面草坪；三楼五（2）班和六年级的学生从楼梯西下到篮球场。 　　3、一（1）、一（2）班到校门口停车场，一（3）、一（4）班到一（1）前空地。 　　4、三（4）、三（5）班，四年级各班和一（5）、一（6）、一（7）在班主任和副班主任老师的带领下到西面操场。 　　 （四）演习疏散负责教师安排 　　地震逃生应急预案2 　　 一、应急机构的组成 　　 1、领导小组 　　选厂防震减灾工作在上级防震减灾领导小组的领导下组织实施。选厂防震减灾领导小组由厂长为组长，副厂长和各工段长为小组成员，选厂调度为指挥部 　　 2、主要职责 　　(1)加强领导、健全组织、强化工作职责，加强对破坏性地震及防震减灾工作的熟悉和了解，完善各项应急预案的制定和各项措施的落实 　　(2)充分利用各种渠道进行地震灾害知识的宣传教育，组织、指导全长防震抗震知识的普及与教育，广泛开展地震灾害中的自救和互救训练，不断提高广大员工的防震抗震的意识和基本技能 　　(3)认真搞好各项物质保障，严格按预案要求积极筹备，落实饮食饮水、防冻防雨、抢险设备等物质，强化管理，使之始终保持良好战备状态 　　(4)破坏性地震发生后，采取一切必要手段，组织各方面力量全面进行抗震减灾工作，把地震灾害造成的损失降到最低点 　　(5)调度一切积极因素，迅速恢复生产秩序，劝劝保障生产和员工生活的稳定 　　 二、临震应急行动 　　1、接到上级地震、临震预(警)报后，领导小组立即进入临战状态，依法发布有关消息和警报，全面负责各项抗震工作。各有关组织随时准备执行防震减灾任务 　　2、组织有关人员对所属建筑进行全面检查，封堵、关闭危险场所，停止各项大型活动 　　3、加强对易燃易爆物品、有毒有害化学品的管理，加强对大型锅炉、供电输电机房机库重要设备，场所的防护，保证抗震减灾顺利进行 　　4、加大广大员工宣传教育，做好员工思想稳定工作 　　5、加强各类值班值勤，保持通信畅通，及时掌握基层情况，全力维护选厂产和生活秩序 　　6、按预案落实各项物质准备 　　 三、震后应急行动生 　　1.、无论是否有预报，警报，在本区范围或邻近地区发生破坏性地震后，领导小组立即赴本机指挥所，各抢险救灾队伍必须在震后1小时内在本单位集结待命 　　2.、领导小组在上级统一组织指挥下，迅速组织选厂抢险救灾 　　(1)、迅速发出紧急警报(连续的急促铃声和呼喊声)，组织仍滞留在各种建筑物内的所有人员撤离： 　　A各工段员工在段长副段长的组织下按下列顺序立即撤出车间到空旷地方 　　 B、其他人员立即撤到空地 　　(2)迅速关闭、切断书店(应急照明系统除外)和各种明火，防止震后滋生其他灾害 　　(3)迅速开展与抢救人员为主要内容的现场救护工作，及时将受伤人员转移并送至附件救护站抢救 　　(4)加强对重要设施、重要物品的保护，加强厂区和尾矿库的值勤和巡逻，防止地质灾害的在此发生 　　3、积极做好广大员工的思想宣传教育工作，消除恐慌心理，稳定人心，迅速恢复正常秩序，全力维护社会安全稳定 　　4迅速了解和掌握选厂受灾情况，及时汇总上报公司办公室 　　 四、其它 　　1.、进入防震紧急状态后，选厂指挥部将通过各种方式发布各种命令、指示、防震减灾领导小组将通过电话、口授等形式传达各种命令、指示 　　2.、在抗震减灾应急行动中，要密切配合，服从指挥，确保政令畅通和各项工作落实 　　地震逃生应急预案3 　　 地震的四大常识 　　 1.大地震时不要急 　　破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。 　　 2.人多先找藏身处 　　学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。 　　 3.远离危险区 　　如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。 　　 4.被埋要保存体力 　　如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。 　　 地震的三大原则 　　 原则一：因地制宜，正确抉择。 　　是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。 　　 原则二：行动果断、切忌犹豫。 　　避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。 　　 原则三：伏而待定，不可疾出。 　　古人在《地震录》里曾记载："卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵"，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。

1、大地震时不要急：破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。2、人多先找藏身处：人群聚集的场所，应立即躲在坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。3、远离危险区：若在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。若在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。

地震逃生的十大规则 　　地震逃生的十大规则，地震虽然目前是人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也 从灾难中将伤害降到最低的，所以每个人都要学会地震逃生的知识，下面分享地震逃生的十大规则。 　　地震逃生的十大规则1 　　 1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面 　　大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先、在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避、并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合、无论如何、也要用坐垫等物保护好头部。 　　 2、摇晃时立即关火、失火时立即灭火 　　大地震时、也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此、我们每个人关火、灭火的这种努力、是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。 　　从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。 　　为了不使火灾酿成大祸、家里人自不用说、左邻右舍之间互相帮助、厉行早期灭火是极为重要的。 　　地震的时候、关火的机会有三次 　　第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时 　　在感知小的晃动的瞬间、即刻互相招呼：“地震!快关火1、关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。 　　第二次机会在大的晃动停息的时候 　　在发生大的晃动时去关火、放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来、那是很危险的。 　　大的晃动停息后、再一次呼喊：“关火!关火1、并去关火。 　　第三次机会在着火之后 　　即便发生失火的情形、在1-2分钟之内、还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火、请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。 　　 3、不要慌张地向户外跑 　　地震发生后、慌慌张张地向外跑、碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上、是很危险的。此外、水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险、不要靠近这些物体。 　　 4、将门打开、确保出口 　　钢筋水泥结构的房屋等、由于地震的晃动会造成门窗错位、打不开门、曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开、确保出口。 　　平时要事先想好万一被关在屋子里、如何逃脱的方法、准备好梯子、绳索等。 　　 5、户外的场合、要保护好头部、避开危险之处 　　当大地剧烈摇晃、站立不稳的时候、人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是、这些看上去挺结实牢固的东西、实际上却是危险的。 　　在1987年日本宫城县海底地震时、由于水泥预制板墙、门柱的倒塌、曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。 　　在繁华街、楼区、最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。 　　此外、还应该注意自动售货机翻倒伤人。 　　在楼区时、根据情况、进入建筑物中躲避比较安全。 　　 6、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 　　在百货公司、地下街等人员较多的地方、最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。 　　就 地震而言、据说地下街是比较安全的。即便发生停电、紧急照明电也会即刻亮起来、请镇静地采取行动。 　　如发生火灾、即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难、并做到绝对不吸烟。 　　搭乘电梯的话 　　在发生地震、火灾时、不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震、将操作盘上各楼层的按钮全部按下、一旦停下、迅速离开电梯、确认安全后避难。 　　高层大厦以及近来的建筑物的电梯、都装有管制运行的装置。地震发生时、会自动的动作、停在最近的楼层。 　　万一被关在电梯中的话、请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 　　 7、汽车靠路边停车、管制区域禁止行驶 　　发生大地震时、汽车会象轮胎泄了气似的、无法把握方向盘、难以驾驶。必须充分注意、避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行、要让出道路的中间部分。 　　都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播、附近有警察的话、要依照其指示行事。 　　有必要避难时、为不致卷入火灾、请把车窗关好、车钥匙插在车上、不要锁车门、并和当地的人一起行动。 　　 8、务必注意山崩、断崖落石或海啸 　　在山边、陡峭的倾斜地段、有发生山崩、断崖落石的危险、应迅速到安全的场所避难。 　　在海岸边、有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的"话、请注意收音机、电视机等的信息、迅速到安全的场所避难。 　　 9、避难时要徒步、携带物品应在最少限度 　　因地震造成的火灾、蔓延燃烧、出现危机生命、人身安全等情形时、采取避难的措施。避难的方法、原则上以市民防灾组织、街道等为单位、在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式、携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。 　　对于病人等的避难、当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起、邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。 　　 10、不要听信谣言、不要轻举妄动 　　在发生大地震时、人们心理上易产生动遥为防止混乱、每个人依据正确的信息、冷静地采取行动、极为重要。 　　从携带的收音机等中、把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息、决不轻信不负责任的流言蜚语、不要轻举妄动。 　　地震逃生的十大规则2 　　1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的旁边。大的晃动时间约为1分钟左右。这时、首先在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避、并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合、无论如何、也要用坐垫等物保护好头部。 　　2、摇晃时立即关火、失火时立即灭火。大地震时、不能依赖消防车来灭火、因此每个人关火、灭火的努力、是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。地震的时候、关火的机会有三次：第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时立刻关闭正在使用的取暖炉、煤气炉、天然气阀门等：第二次机会在大的晃动停息的时候；第三次机会在着火之后、即便发生失火的情形、在1－2分钟之内、还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火、请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。 　　3、不要慌张地向户外跑。地震发生后、慌慌张张地向外跑、碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上、是很危险的。此外、务必不要靠近水泥预制板墙、自动售货机等有倒塌危险的物体。 　　4、将门打开、确保出口。钢筋水泥结构的房屋等、由于地震的晃动会造成门窗错位、打不开门。平时要事先想好万一被关在屋子里、如何逃脱的方法、如：准备好梯子、绳索等。 　　5、户外的场合、要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼群里、根据情况有时进入建筑物中躲避比较安全。 　　6、在百货公司、剧场等公共场所时应听从工作人员的指示行动、避免发生混乱。如发生火灾、即刻充满烟雾。以压低身体的姿势避难、并用湿巾捂住口鼻、尽量避免烟尘吸入。如正在搭乘电梯时遇到地震、立即将操作盘上各楼层的按钮全部按下、一旦停下、迅速离开电梯、万一被关在电梯中的话、请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 　　7、在都市里汽车应避开十字路口靠路边停下、注意收听汽车收音机的广播；在山路、海边等地应弃车迅速到安全的场所避难。 　　8、务必注意山崩、断崖落石或海啸。 　　9、避难时要徒步、携带物品应在最少限度、绝对不能利用汽车、自行车避难。 　　10、不要听信谣言、不要轻举妄动、冷静地采取行动极为重要。 　　地震逃生的十大规则3 　　1、“蹲下、掩护、抓牢”如果你在室内、地震时就近躲避、震后迅速撤离到安全地方、是应急避震较好的办法。避震时身体应蹲下、身体尽量蜷曲、降低重心、同时抓住桌腿等牢固的物体。 　　2、最佳路线“停—跑—停”地震其实是有规律的、一次震动袭来、先是纵波上下动、后是横波左右晃、短的一二十秒、长的持续一两分钟、之后便会有短暂的平静期。 　　3、次生灾害要避开。火灾是地震最常见的次生灾害之一。切记地震发生时、如果你在家里做饭、请立即关火、失火时马上灭火、并逃离现场。 　　4、假如你在卧室里、地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间、这些地方是人们得以幸存的相对安全地点、可称其为避震空间、它包括床沿下（千万别钻床底下）、坚固家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。 　　5、躲开悬挂物、要选择上面没有悬挂物、附近没有电源插头的地方、以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾害。 　　6、假如你在客厅里、把客厅当成转移地带、客厅是四通八达没有堆积物的地方、地震中、应把客厅当成安全的转移地带。逃生用具应放在客厅明显处、方便各个房间的人拿起就跑。 　　7、假如你在卫生间、卫生间的墙多是承重墙、房顶坠落物少、相对更安全。同时、水源也很重要、守着水源是卫生间的一大优势。 　　8、假如你在高楼里、远离高层楼的窗户。地震时、高层楼面向马路的那面墙很不稳定、高层楼的窗户更要远离。千万不能坐电梯、地震发生时、在高楼的人要注意千万不能使用电梯。一旦断电、很容易被困在里面出不来。 　　9、室内坠物最危险、住平房的居民、地震发生时如在室内、应立即躲到炕沿、墙根下。要尽量利用身边物品、如棉被、枕头等保护住头部。 　　10、逃出谨防断电线、若正处在门边、窗边、且窗外无其它危险建筑、可立即逃到院子中间空地上。平房区电线零落、地震时火灾发生率特别高、尤其要防。

gn sodingsdn

1、大地震时不要急：破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。 2、人多先找藏身处：人群聚集的场所，应立即躲在坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。 3、远离危险区：若在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。若在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。

地震逃生演练注意事项 地震逃生演练注意事项。地震具有突发性的重要特点，常常会使人措手不及，而且地震现在一直都还是人类没用办法去避免或控制的严重自然灾害,但是我们经常做逃生演练还是好的。下面是地震逃生演练注意事项。 地震逃生演练注意事项1 1、演练步骤 让学生熟悉应急避震的方法。 让学生熟悉震后疏散的集中地点和途径的路线。 进行模拟发生地震的演练。 2、演练安排 演练时间：20XX年XX月XX日 演练内容：演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散，到集中地点集中，以防余震发生。 警报信号： 应急避震和疏散以信号员所发信号作为启动信号： 第一次信号：学校防震减灾领导小组组长启动地震紧急警报（哨子音2次短音），代表发生地震，学生进行应急避震。 第二次信号：发布紧急疏散警报（一次长哨声）。学生进行疏散（距发生地震约2分钟后）。 听到信号按预订方案进行演练，全过程要求在3分钟内完成。 3、管理人员职责 应急避震演练要有组织、有计划的开展。老师在演练中起着重要的作用，通过演练来提高学生的自救自护能力，使学生得到锻炼，也要防止在演练中发生意外的事故。 明确职责，负起责任，演练开始前要到达所负责的岗位，每层的楼梯口、疏散路线每个拐弯处等，都要有人负责。 地震逃生演练注意事项2 地震逃生疏散注意事项 一、发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。 二、人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。 三、远离危险区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。 四、被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。 五、手机和充足点的电池放在身边备用。 地震逃生自救注意事项 1、如果地震发生时身处家中，尽量躲在桌子等坚固家具的下面;可选择在重心较低且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓住桌子腿;如果没有桌子等坚固家具可供藏身，也要尽量保护好头部的安全。 2、如果地震发生时身处人员较多的公众聚集场所，请依照单位内部安保人员的指示来有序疏散逃生;如同时发生火灾，要以压低身体的姿势逃生，避免吸入烟雾。 3、在遇到地震进行逃生时，不能使用电梯。如果在搭乘电梯时遇到地震，要在第一时间将电梯操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦电梯停下，要在确认安全后迅速离开电梯并转移到安全地带。 4、当逃离到户外地带后，要注意避开危险处，防止被高空坠落下的碎玻璃、广告牌等砸伤，可以用随身能取用的物品遮挡、保护好头部;另外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。 地震逃生演练注意事项3 地震逃生演练方案 一、指导思想： 根据《国务院办公厅关于进一步开展安全生产隐患排查治理工作的通知》，各级部门及教育局制定的《20**年xx市学校幼儿园安全提出的隐患排查治理专项工作实施方案》的重要指示精神为指针， 提高安全防犯意识，消除安全隐患，以《消防法》等法律法规为依据，以遏制群死群伤地震（防倒塌）、火灾事故为目标，确保师生的人身安全，增强师生安全意识，提高师生在地震（防倒塌）、火灾逃生自救的能力，从而确立师生的安全工作重于泰山。 二、组织机构： 领导组： 组长： 副组长： 成员： 总指挥： 副总指挥： 三、演练地点： 学校教学楼、运动常 四、参加演练人员： 全校师生、消防员 五、演练时间： 第12周星期五第5、6节（5月9日）。 六、照相员： 科 七、参加演练人员以及有关部门的"岗位职责： 1、总指挥徐广齐：宣布地震发生，引起火灾逃生自救演练正式开始，根据发生地震（火警）的情况、指挥学生逐层疏散，到指定的地点集中点名。 2、副总指挥陈进荣、谭华亮和各楼层负责的老师：协助总指挥，配合指挥引导学生疏散，每层派2位老师指挥和组织学生迅速离开课室。 3、参加演练的班长：班长按要求带领同班同学跑到预定集中地点，站到队伍前面，负责检查本班人数，向负责本层管理的老师汇报，然后由各层负责管理的领导，老师向张慧梨主任汇报人数。 4、对参加演练的学生的要求： （1）要做到一切行动听指挥，不得随意喧哗、起哄，不得争先恐后，要在老师、班长的指挥下，有序地迅速疏散。 （2）疏散期间、每人手拿自己浸透了水的毛巾，捂着鼻子弯着腰有序地走下楼梯。 （3）演练期间若有意捣乱者、学校将从重从严给予纪律处分； （4）演练期间进行评分，按一、二、三等奖评分，颁发奖状并纳入四项评比的奖分。 5、级组长：负责指挥本级组的师生在运动场集中，控制好本级组整个会场局面，然后按下面具体安排工作。 6、班主任：班主任在本班队伍前，科任在本班队伍后面，共同维持好本班的纪律和秩序，指挥参加演练的学生，有序地离开本班和有序地归队。 7、大队部： （1）布置好会常 （2）挂好横额：“新安小学20**年地震（火灾）逃生自救演练”。 （3）调好音响设备。 （4）设置一个医疗救护站：在东排球场用一张桌子和一张椅子及红十字布。 （5）打印奖状24份，各级一、二等奖各一名、三等奖各两名。 8、卫生员（贺晓艳）：要求带上医药箱，带齐基本的药品。 9、报警员：刘仲燊副校长，拔打电话“119”。 10、按铃员：（徐其田）：长鸣约20秒。 11、体育组：事先划分好各班位置。 12、消防队队长：负责讲解逃生演练全过程的每一个环节以及逃生的顺序。 八、演练步骤： 第一、1、第五节下课班主任到班维持纪律，并用桶打一桶水准备用来浸湿毛巾准备演练。 2、徐广齐副校长讲话，明确这次逃生演练的目的和意义。 3、教导处陈进荣主任宣布整个演练过程的步骤和纪律要求。 第二、学生火灾逃生自救演练，提高学生火灾逃生自救能力。 1、参加演练的学生在课室准备，负责指挥和管理的学校领导、教职工各就各位。 2、具体安排如下： 3、总指挥宣布预设背景：发生地震，我校新教学楼电线短路引起五楼实验室突然起火，火势较猛、情况危急。 4、预演过程： （1）五楼六（3）、六（4）班班主任、班长迅速组织同学撤离现场，并大喊“起火啦！”启动应急预案，断电，并立即拔打“119”报警（报警由学校指定的刘仲燊副校长负责）。 （2）各班主任、班长听到呼救后，立刻配合组织本班同学迅速疏散。 （3）观看消防队演练救火过程。 （4）听消防知识讲座。 （5）参观消防车。 注意事项： （1）冷静判断。 （2）弄湿自己的毛巾并用湿毛巾捂着口鼻，低着身子撤离。 （3）应绝对听从老师的指挥，撤离时要严肃认真、注意安全。 （4）必须按预定的撤离路线有序地撤离。 （5）疏散出来的学生在操场上以班为单位排队，由班主任点名、检查人数，分别向各级组长汇报人数，各级组长向主任汇报人数。 5、预演程序： （1）火警电话“119” （2）疏散线路：新教学楼五楼→四楼→三楼→二楼：旧教学楼一、四楼→三楼→二楼。 6、大会由刘仲燊副校长主持会议。 7、徐广齐副校长总结演练情况及宣布演练结实。 8、体育老师和班主任指挥离常 9、各班总结演练情况，重点指出演练存在问题。 九、时间安排： 1、在班课室集中时间：第五节上课时间。 2、正式演练时间：下午3:15。 十、附逃生顺序： 1、当火警发生时五楼师生先逃生；顺序和路线：六（3）—六（4）—六（1）—六（2）—五（3）—五（4）—五（1）—五（2）向楼梯口逃生。 2、旧教学一楼和四楼师生同时逃生，顺序和路线：①一1、②一2在教学楼逃离后按早操的顺序在操场东边集合，①一4、②一3、③二1在教学楼逃离后按早操的顺序在操场西边集合。 3、旧教学三、四楼层师生逃生顺序和路线：按早操的顺序和路线逃离。 4、现场观看消防队队员指导怎样正确使用灭火器，会用灭火器灭火。

地震逃生自救方法 地震逃生自救方法，地震逃生是我们每个人都需要了解的，就是为了在灾难来临的时候我们有办法进行一定的自我保护，对于这样的情况我们要做好一定的知识储备，以下整理了地震逃生自救方法。 地震逃生自救方法1 1、躲在桌子等坚固家具的下面。地震时大的晃动时间约为1分钟左右。在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。 2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火。地震时，关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。关火的机会有三次，第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，第二次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。 3、不要慌张地向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 4、将门打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门打开，确保出口。 5、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。当地震时，人们都会有扶靠、抓住什么的、心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部 6、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。在百货公司、地下街等人员较多的地方，依照商店职员、警卫人员的指示，镇静地采取行动。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。 7、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。必须避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 8、务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险，迅速到安全的场所避难。 9、避难时要徒步，携带物品应在最少限度。地震发生后，宜采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。 10、不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动。从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。 地震逃生自救方法2 自救方法 10种地震逃生自救方法 1、以便您自身和亲人的生命安全请躲在餐桌等牢固家具的下 大的摇晃时间约为1分钟上下。它是最先应在意的是您自身与亲人的生命安全。最先，在重心点较低、且牢固坚固的餐桌下边避开，并牢牢地紧抓餐桌腿。在没有餐桌等能够躲藏的场所，不管怎样，也得用座垫等物维护好头部。 2、晃动时马上熄火，起火时马上救火 地震时，也会有不可以依靠救火车来救火的情况。因而，我们所有人熄火、救火的这类勤奋，是可否将自然灾害控制在最少水平的关键要素。 从平常就培养就算是小的地震灾害也熄火的习惯性吧。 以便避免火灾事故酿出祸事，家人自别说，左邻右里中间互帮互助，厉行初期救火是极其重要的。 地震灾害的情况下 熄火的机遇有三次第一次机遇在大的摇晃到来以前的小的摇晃之际 在认知小的摇晃的一瞬间，立刻相互之间招乎：“地震灾害!快熄火!”，关掉已经应用的取暖炉、煤气灶等。 第二次机遇在大的摇晃停歇的情况下 在产生大的摇晃时去熄火，放到煤气灶、取暖炉上边的茶壶等滑掉出来，那就是很风险的。 大的`摇晃停歇后，再一次叫喊：“熄火!熄火!”，并去熄火。 3、不必惊慌地为室外跑 地震发生后，匆匆忙忙地为外跑，玻璃渣、房顶上的砖瓦窑、广告牌子等往下掉砸在的身上，是很风险的。除此之外，水泥预制板墙、自动售卖机等也是坍塌的风险，不必挨近这种物块。 4、把门开启 保证出入口 钢筋混凝构造的房子等，因为地震灾害的摇晃会导致窗门移位，无法打开门，以前产生许多人被封闭式在房间内的例证。请把门开启，保证出入口。 平常要事前想好万一被关进房间内，怎样逃离的方式 ，提前准备好人字梯、绳子等。 5、室外的场所 要维护好头部 绕开风险的地方 当地面强烈晃动，站起不稳的情况下，大家都是有扶靠、把握住哪些的心理状态。身旁的门框、墙面大多数会变成扶靠的目标。可是，这种看起来挺牢固坚固的东西，事实上确是风险的。 在1987年日本国宫城县海底地震时，因为水泥预制板墙、门框的坍塌，以前导致过多的人伤亡。尽量不必挨近水泥预制板墙、门框等避开。 在热闹街、楼区，最风险的是窗户、广告牌子等物坠落出来砸到人。要留意用手或手拎包等物维护好头部。 6、在百货商店、剧院时依工作员的标示行动 在百货商店、地下街等工作人员较多的地区，最恐怖的是产生错乱。请按照店铺员工、警卫人员的标示来行动。 就地震灾害来讲，听说地下街是较为安全性的。就算产生断电，应急强电系统也会立刻亮起来，请镇定地付诸行动。 如发生火灾事故，立刻会填满浓烟。以压得很低人体的姿态避灾，并保证绝对不抽烟。 7、小车靠违章停车，管控地区严禁行车 产生地震时，小车会象车胎泄了气一样，没法掌握汽车方向盘，无法安全驾驶。务必充足留意，绕开十字路口将车辆靠马路边停住。以便不防碍避灾消防疏散的人与应急车子的行驶，要让给路面的正中间一部分。 都市区地域的绝大多数路面将会全方位禁止通行标志。充足留意汽车收音机的广播节目，周边有警员得话，要按照其标示做事。 有必要避灾时，为不至于卷进火灾事故，请把车窗玻璃关紧，汽车钥匙插汽车上，不必锁汽车车门，并和本地的人一起行动。 8、尽量留意山崩、断崖坠石或大海啸 在山上、险峻的歪斜地区，有产生山崩、断崖坠石的风险，应快速到安全性的场地避灾。 在海边，有遭受大海啸的风险。认知地震灾害或传出大海啸报警得话，一定要注意录音机、电视等的信息内容，快速到安全性的场地避灾。 9、避灾时要徙步，带上物件应在至少程度 因地震灾害导致的火灾事故，扩散点燃，出现危机性命、生命安全等情况时，采用避灾的对策。避灾的方式 ，正常情况下以群众防灾减灾组织、街道社区等为企业，在责任人及警员等领着下采用徙步避灾的方法，带上的物件应在至少程度。绝对不可以运用小车、单车避灾。 针对患者等的避灾，本地住户的协作互帮互助是必不可少的。从平常起，邻里关系有必要在事先就避灾的方法等开展商谈。 10、不必轻信谣传，不必觊觎之心 在产生地震时，大家心理状态上易造成松懈。为避免错乱，所有人根据恰当的信息内容，理智地付诸行动，极其重要。 从带上的录音机等中，掌握恰当的信息内容。坚信从政府部门、警员、消防安全等防灾减灾组织立即获得的信息内容，决不会听信逃避责任的风言风语，不必觊觎之心。 地震逃生口诀二十字 地震来，忌外跑，三角地，就近找。家首先，卫生间，次安全，厨房间，第三名，承重墙，第四名，实木(铁制)床。办公室，君莫忘，最安全，电梯旁，混凝土，有保障，次安全，柱子旁，材质好，承重强。第三名，卫生间，第四名，桌椅旁。不近火，近水好，若被困，敲管道。 国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此，发生地震的时候应该在室内就近躲避。地震发生的时候，应该躲在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁。教学楼内的学生还可以到开间小、有管道支撑的房间里。地震平稳后，在老师的带领下有序撤离。 在家里可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。等到地震平稳后，通过安全通道，向室外的空旷地带转移。 地震逃生自救方法3 地震如何逃生 1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方你了解。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下，千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。 2、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等；也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。另外，要注意的是，千万不要去阳台和窗下躲避。 3、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学则可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。 4、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁更大。 5、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑，可以随机应变，躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。 6、如果正在街上突发地震，绝对不能跑进建筑物中避险；也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

　　地震来了不要慌张，首先要有正确的地震逃生知识才能成功自救。下面整理了地震逃生自救常识，欢迎阅读。 图文均来源于网络 　　 地震中逃生十大法则 　　地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。 　　1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面 　　大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。 　　2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火 　　大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。 　　从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。 　　为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。 　　地震的时候，关火的机会有三次第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时 　　在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震!快关火!”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。 　　第二次机会在大的晃动停息的时候 　　在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。 　　大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火!关火!”，并去关火。 　　第三次机会在着火之后 　　即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。 　　3.不要慌张地向户外跑 　　地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 　　4.将门打开，确保出口 　　钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。 　　平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。 　　5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 　　当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。 　　在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。 　　在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。 　　此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。 　　在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。 　　6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 　　在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。 　　就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。 　　如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。 　　地震时能不能搭乘电梯？ 　　在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。 　　高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。 　　万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 　　7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 　　发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 　　都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。 　　有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。 　　8.务必注意山崩、断崖落石或海啸 　　在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。 　　在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。 　　9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度 　　因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。 　　对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。 　　10.不要听信谣言，不要轻举妄动 　　在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。 　　从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。 　　 公共场所如何个人防护 　　在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。 　　1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 　　2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。 　　3、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。 　　4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。 　　 地震时的自救四大常识 　　1.大地震时不要急 　　破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。 　　2.人多先找藏身处 　　学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。 　　3.远离危险区 　　如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。 　　4.被埋要保存体力 　　如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。 　　 在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动 　　防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预报，就可按政府通告行动，离开建筑物。但在多数情况下，地震是突然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急行动，要得到最好的防护效果。其办法是：一旦发生地震，如在家里，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。若住在平房，且离门很近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间(可参考第三课中的室内防护动作)。要注意保护头部，以防异物砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。注意千万不要跳楼、跳宙，以免摔伤或被玻璃扎伤;不要上阳台，不要去乘电梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失。所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥，千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒;并要把双手交叉放在胸前，保护自己，用肩和背承受外部压力。随人流行动时，要避免被挤到墙壁或栅栏处;要解开衣领，保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中，蹲在内墙角及柱子边，护住头部。 　　若在电影院、体育馆等地方，可就地蹲在排椅下，用书包等物保护头部3注意避开吊灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好，已为唐山、包头地震实践所证明。所以只要来得及，就可以进入人防工程或地下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相同之处，防护原理和防护方法也很相似。在行驶的公共电、汽车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤;可降低重心，躲在座位附近，以防发生意外事故。要等车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗，不锁车门，车"钥匙应留在车上，并和同车人一起行动。 　　如果人员被埋在废墟里，则要设法移动身边可动之物，扩大 空间，进行加固，以防余震。这时不要用明火，防止易燃气泄漏爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒气泄漏。然后找机会呼救，等 待救援。 　　 室外人员的应急防震行动 　　地震发生时正在室外的人员，应双手交叉放在头上，最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里，以免砸伤。地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、水边等危险地，以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。 　　平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后，人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有： 　　①在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒，固定柜门，防止物品掉下伤人，用透明膜或胶带贴玻璃，防止碎片伤人，将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。 　　②和人民防空应急一样，要备好个人应急包和帐篷材料。 　　③按照家庭、学校或单位的应急分工预案，确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位，以 便应急躲藏、避难。 　　④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应 急抢救的计划。 　　⑤学习地震之前的预兆知识：如井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报“地震了!”，也不要相信“有地震”的传言。

地震逃生口诀二十字 地震逃生口诀二十字，作为个人和家庭,当地震发生时,该如何自救呢，这里有个关于地震逃生口诀二十字。如果你不知道的话，让我为你解答疑问，请接着往下看吧，希望对你有帮助。 地震逃生口诀二十字1 地震来，忌外跑，三角地，就近找。家首先，卫生间，次安全，厨房间，第三名，承重墙，第四名，实木(铁制)床。办公室，君莫忘，最安全，电梯旁，混凝土，有保障，次安全，柱子旁，材质好，承重强。第三名，卫生间，第四名，桌椅旁。不近火，近水好，若被困，敲管道。 国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此，发生地震的时候应该在室内就近躲避。地震发生的时候，应该躲在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁。教学楼内的学生还可以到开间小、有管道支撑的房间里。地震平稳后，在老师的带领下有序撤离。在家里可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。等到地震平稳后，通过安全通道，向室外的空旷地带转移。 10种地震逃生自救方法 1、以便您自身和亲人的生命安全请躲在餐桌等牢固家具的下 大的摇晃时间约为1分钟上下。它是最先应在意的是您自身与亲人的生命安全。最先，在重心点较低、且牢固坚固的餐桌下边避开，并牢牢地紧抓餐桌腿。在没有餐桌等能够躲藏的场所，不管怎样，也得用座垫等物维护好头部。 2、晃动时马上熄火，起火时马上救火 地震时，也会有不可以依靠救火车来救火的情况。因而，我们所有人熄火、救火的这类勤奋，是可否将自然灾害控制在最少水平的关键要素。 从平常就培养就算是小的地震灾害也熄火的习惯性吧。 以便避免火灾事故酿出祸事，家人自别说，左邻右里中间互帮互助，厉行初期救火是极其重要的。 地震灾害的情况下 熄火的机遇有三次第一次机遇在大的摇晃到来以前的小的摇晃之际 在认知小的摇晃的一瞬间，立刻相互之间招乎：“地震灾害!快熄火!”，关掉已经应用的取暖炉、煤气灶等。 第二次机遇在大的摇晃停歇的情况下 在产生大的摇晃时去熄火，放到煤气灶、取暖炉上边的茶壶等滑掉出来，那就是很风险的。 大的摇晃停歇后，再一次叫喊：“熄火!熄火!”，并去熄火。 3、不必惊慌地为室外跑 地震发生后，匆匆忙忙地为外跑，玻璃渣、房顶上的砖瓦窑、广告牌子等往下掉砸在的身上，是很风险的。除此之外，水泥预制板墙、自动售卖机等也是坍塌的风险，不必挨近这种物块。 4、把门开启 保证出入口 钢筋混凝构造的.房子等，因为地震灾害的摇晃会导致窗门移位，无法打开门，以前产生许多人被封闭式在房间内的例证。请把门开启，保证出入口。 平常要事前想好万一被关进房间内，怎样逃离的方式 ，提前准备好人字梯、绳子等。 5、室外的场所 要维护好头部 绕开风险的地方 当地面强烈晃动，站起不稳的情况下，大家都是有扶靠、把握住哪些的心理状态。身旁的门框、墙面大多数会变成扶靠的目标。可是，这种看起来挺牢固坚固的东西，事实上确是风险的。 在1987年日本国宫城县海底地震时，因为水泥预制板墙、门框的坍塌，以前导致过多的人伤亡。尽量不必挨近水泥预制板墙、门框等避开。 在热闹街、楼区，最风险的是窗户、广告牌子等物坠落出来砸到人。要留意用手或手拎包等物维护好头部。 6、在百货商店、剧院时依工作员的标示行动 在百货商店、地下街等工作人员较多的地区，最恐怖的是产生错乱。请按照店铺员工、警卫人员的标示来行动。 就地震灾害来讲，听说地下街是较为安全性的。就算产生断电，应急强电系统也会立刻亮起来，请镇定地付诸行动。 如发生火灾事故，立刻会填满浓烟。以压得很低人体的姿态避灾，并保证绝对不抽烟。 7、小车靠违章停车，管控地区严禁行车 产生地震时，小车会象车胎泄了气一样，没法掌握汽车方向盘，无法安全驾驶。务必充足留意，绕开十字路口将车辆靠马路边停住。以便不防碍避灾消防疏散的人与应急车子的行驶，要让给路面的正中间一部分。 都市区地域的绝大多数路面将会全方位禁止通行标志。充足留意汽车收音机的广播节目，周边有警员得话，要按照其标示做事。 有必要避灾时，为不至于卷进火灾事故，请把车窗玻璃关紧，汽车钥匙插汽车上，不必锁汽车车门，并和本地的人一起行动。 8、尽量留意山崩、断崖坠石或大海啸 在山上、险峻的歪斜地区，有产生山崩、断崖坠石的风险，应快速到安全性的场地避灾。 在海边，有遭受大海啸的风险。认知地震灾害或传出大海啸报警得话，一定要注意录音机、电视等的信息内容，快速到安全性的场地避灾。 9、避灾时要徙步，带上物件应在至少程度 因地震灾害导致的火灾事故，扩散点燃，出现危机性命、生命安全等情况时，采用避灾的对策。避灾的方式 ，正常情况下以群众防灾减灾组织、街道社区等为企业，在责任人及警员等领着下采用徙步避灾的方法，带上的物件应在至少程度。绝对不可以运用小车、单车避灾。 针对患者等的避灾，本地住户的协作互帮互助是必不可少的。从平常起，邻里关系有必要在事先就避灾的方法等开展商谈。 10、不必轻信谣传，不必觊觎之心 在产生地震时，大家心理状态上易造成松懈。为避免错乱，所有人根据恰当的信息内容，理智地付诸行动，极其重要。 从带上的录音机等中，掌握恰当的信息内容。坚信从政府部门、警员、消防安全等防灾减灾组织立即获得的信息内容，决不会听信逃避责任的风言风语，不必觊觎之心。 地震逃生口诀二十字2 地震逃生技巧十大法则，你一定要知道！ 1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面 大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。 2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火 大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。 从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。 为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。 3、不要慌张地向户外跑，将门打开，确保出口 地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。 平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。 4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。 在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。 在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。 此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。 在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。 5、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。 乘电梯的话，在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 6、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。 有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。 7、务必注意山崩、断崖落石或海啸 在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。 在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。 8、避难时要徒步，携带物品应在最少限度 因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。 对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。 9、不要听信谣言，不要轻举妄动 在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。 从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。 10、等情况稳定后，亲一定记得利用各种条件去告知家人自己是安全的 地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避 地震逃生口诀二十字3 当发生地震的时候，逃生的口诀 “伏地、遮挡、手抓牢”。地震最危险的伤害因素并非轰然塌下的屋顶，而是四处乱飞的家什和碎玻璃。“伏地、遮挡、手抓牢”的地震口诀正是针对这种伤害。在地震来临时要立即钻到桌子下边或用靠垫捂住最脆弱的头部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移动的准备。 在地震中，人们移动的距离越远、时间越长，在途中受到各种杂物袭击的危险性会大大增加。在美国地震最频繁的加州开展的公共健康调查显示，在地震中，跑动的人们会大大增加被飞在空中的东西打中的概率。 “伏地、遮挡、手抓牢”与“生命三角救生法”并不冲突。 生命三角，指当地震来临时，应该迅速找个大型、沉重的物体，比如衣柜、沙发，甚至是一沓堆高的报纸，卧倒在旁边;天花板砸下后，物体周边会形成狭小的三角空间，挽救你的生命。在几乎所有会造成人员伤亡的地震中，都肯定会出现家具、碎玻璃乱飞的情况，它们带来的伤害常常是致命的。即便发生了房屋倒塌这样的严重情况，“伏地、遮挡、手抓牢”同样是有意义的。地震救援专家发现即使房屋倒塌了，桌子之类的家具也常常能为人们提供保护。“伏地、遮挡、手抓牢”口诀在这种情况下会更加有效。

　　地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。那么你知道高层地震逃生方法有哪些吗?以下就是我为你整理的关于高层地震逃生方法，希望对你有用。 　　30高层地震逃生方法 　　策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。 　　按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上;不可跑向阳台;不可跑到楼道等人员拥挤的地方去;不可跳楼;不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。 　　策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息;管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。 　　需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救;躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。 　　策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器;不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面;尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。 　　地震逃生自救方法 　　1.躲在桌子等坚固家具的下面。地震时大的晃动时间约为1分钟左右。在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。 　　2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火。地震时，关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。关火的机会有三次，第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，第二次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。 　　3.不要慌张地向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 　　4.将门打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门打开，确保出口。 　　5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。当地震时，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。 　　6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。在百货公司、地下街等人员较多的地方，依照商店职员、警卫人员的指示，镇静地采取行动。 　　万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。 　　7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。必须避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 　　8.务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险，迅速到安全的场所避难。 　　9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度。地震发生后，宜采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。 　　10.不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动。从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。 　　地震不同场所躲避要点 　　1、学校。在学校中,平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识，安排好学生转移、撤离的路线和场地;在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁，教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼，不要到阳台上。震后有秩序地撤离。 　　2、行人。地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。 　　3、行驶车辆。(1)司机应尽快减速，逐步刹闸;(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。 　　4、楼房内。首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下(切记不可躲到床下，但可以躲到床边，床的面积大，承受重量过多时容易压倒床下的人，而床边可起到支撑作用)，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。 　　5、在商店。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机，可就近躲避，震后安全撤离。

1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。3、不要慌张地向户外跑地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。4、将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。5、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

震后自救 地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。 地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。 在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。 设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。 维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。 如果你在三脚架区，可以利用旁边的东西来护住自己，以免余震再次把自己伤害，再把手和前胸伸出来，把脸前的碎石子清理干净，让自己可以呼吸，等人来救你。

地震逃生的基本方法 　　地震逃生的基本方法，地震具有突发性的重要特点，常常会使人措手不及，而且地震现在一直都还是人类没用办法去避免或控制的严重自然灾害,但是我们掌握一些技巧,还是有机会以逃生的。下面是地震逃生的基本方法。 　　地震逃生的基本方法1 　　1、选择坚固牢靠的角落或家具来躲避建筑物坍塌的打击。比如床头桌下，空旷的墙角等。 　　2、选择空间较小稳定性相对来说更好的功能房躲避，并且在灾害后容易找到赖以生存的水或者食物。 　　3、倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避，切勿躲在地窖、隧道或地下通道内。 　　4、在公众场所遇到地震时，需要有序撤离，不要乱跑乱窜。 　　5、如在室外不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑，尽可能跑到空地上去。 　　6、如在车内，需避开十字路口将车子靠边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 　　7、如在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。 　　8、如自己被埋在废墟，就要保护自己的重要部位头部和面部，给自己增加生存几率。 　　9、在地震刚结束又受伤的情况下，不要盲目的呼救大喊要积蓄体力。 　　10、如果你被埋较深，短时间内无法被救援，你要在有限的空间内为自己准备续命的粮食和水源。 　　11、地震的时候首先要保证自己的安全再去救人。 　　12、避难时要徒步，携带物品应在最少限度。 　　总的来说，地震具有突发性，使人措手不及，只要掌握以上所述的12种技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。 　　地震逃生的基本方法2 　　 1、 避险逃生的基本原则： 　　一是冷静判断。冷静判断地震的大小和远近，采取不同的避险方法。 　　二是因地制宜。地震逃生避险的方式要根据实际情况因地制宜。 　　三是行动果断。在地震灾害来临时，必须果断快速躲避，切不可瞻前顾后犹豫不决。 　　四是有序撤离。地震发生后，在人员密集的公共场所，要保持镇静，听从指挥，快速有序撤离，避免踩踏事件发生。 　　 2、科学合理的避险方法 　　一是震时就近躲避。地震剧烈晃动时，选择科学合理的方法就近躲避乃为上策。大地震发生时如果房子没有垮塌，应躲避在坚固的家具下面或者可能形成遮挡的不易倾倒的家具旁边或墙角；如果地震中房子真的倒塌了，也只能选择可能形成安全三角区的地方躲避。 　　二是震后快速撤离。地震晃动减弱后，要根据平日确认的疏散路线迅速有序撤离。在撤离的过程中要避免拥挤踩踏，注意倒塌掉落的物品，紧张有序地撤离到事先设定的避难场所。 　　1、选择牢固的墙角或家具，避免建筑物倒塌的影响。例如床头柜之下、开角等。 　　2、选择空间较大、稳定性较糟糕的多功能厅避免，灾之后很难找到生存的水源或食物。 　　3、如果邻近没有空地，应暂时在门口避难，不要在地窖里面，隧道或地下通道。 　　4、公共场所发生地震时，必须无序疏散，不要乱跑。 　　5、如果在室外，不要靠近建筑物、树木、电线杆或其他可能倒塌的高层建筑。尽量跑到空地之上。 　　6、如果在车里面，避开十字路口，靠边停车。为了不妨碍疏散人员和应急车辆通行，必须向路下方让路。 　　7、如果在山腰或平缓地段有山体滑坡和落石的危险性，应急速到安全性的地方避难。 　　8、如果你被埋在废墟之中，你应该保护糟糕你的头和脸，这是你自己的关键部分，提高你的存活率。 　　9、如果地震刚发生就受伤了，不要一味呼救，保存你的力量。 　　10、如果你埋得很浅，长时间之内无法获救，你必须在庞大的空间里面为你的生命准备食物和水。 　　11、地震发生时首先要保证自己的安全性，然后才能救人。 　　12、步行避难，至少要带一些东西。 　　地震逃生的.基本方法3 　　 1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面 　　大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。 　　 2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火 　　大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。 　　从平时就养成即便是小的地震也关火的**惯吧。 　　为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。 　　地震的时候，关火的机会有三次 　　第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时 　　在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震!快关火!”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。 　　第二次机会在大的晃动停息的时候 　　在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。 　　大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火!关火!”，并去关火。 　　第三次机会在着火之后 　　即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。 　　 3、不要慌张地向户外跑 　　地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 　　 4、将门打开，确保出口 　　钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。 　　平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。 　　 5、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 　　当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。 　　在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。 　　在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。 　　此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。 　　在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。 　　 6、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 　　在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。 　　就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。 　　如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。 　　搭乘电梯的话 　　在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。 　　高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。 　　万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 　　 7、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 　　发生大地震时，汽车会象轮胎**气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 　　都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。 　　有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。 　　 8、务必注意山崩、断崖落石或海啸 　　在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。 　　在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。 　　 9、避难时要徒步，携带物品应在最少限度 　　因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。 　　对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

地震逃生知识 　　地震逃生知识，地震目前还是人类没有办法避免或控制的自然灾害，一些大地震更是非常的恐怖，所以做好地震逃生的措施也是非常重要的，下面为大家介绍地震逃生知识。 　　地震逃生知识1 　　1、遇见地震发生，不能慌乱，要保持冷静，快速的做出正确的应对措施，保护自己的人身安全，跟随人群撤离时不要推挤，防止出现踩踏事故。 　　2、高楼住户发生地震时，不要坐电梯，不要跳楼，从高楼撤离时应走安全通道，如果地震强烈，可以等待强震过后有序撤离。如果住在高层来不及逃离躲避，要马上关闭电闸和煤气阀门，躲在结实物体地下，尽量蜷曲缩小身体，用物件护住头部，如果没有物品，可以用手交叉放在脖后，就可以同时保护头部和颈部。 　　3、发生地震时，要远离容易倒塌的物体，不能在桥梁或大树下避难，要往空旷的地方逃离。移动时要尽量避开广告牌、路灯等建筑物，要用手或其它东西保护头部，躲避玻璃门窗、玻璃橱窗等易碎物品，防止出现意外。 　　4、发生地震后被掩埋时，要想尽办法发出求救的信号，但不要大喊大叫，要注意保存体力，可以用石块敲击坚硬的物体发出声音，等待救援的到来。 　　地震逃生知识2 　　1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方你了解。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下，千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。 　　2、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等；也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。另外，要注意的是，千万不要去阳台和窗下躲避。 　　3、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学则可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。 　　4、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁更大。 　　5、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑，可以随机应变，躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。 　　6、如果正在街上突发地震，绝对不能跑进建筑物中避险；也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。 　　地震逃生知识3 　　 地震逃生有什么要点 　　 1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面 　　大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。 　　 2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火 　　大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。 　　从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。 　　为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。 　　 地震的时候，关火的机会有三次 　　 第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时 　　在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。 　　 第二次机会在大的晃动停息的时候 　　在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。 　　大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。 　　 第三次机会在着火之后 　　即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。 　　 3、不要慌张地向户外跑 　　地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 　　 4、将门打开，确保出口 　　钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。 　　平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。 　　 5、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 　　当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。 　　在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。 　　在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。 　　此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。 　　在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。 　　 6、在百货公司、剧场时依工作人员的.指示行动 　　在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。 　　就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。 　　如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。 　　搭乘电梯的话 　　在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。 　　高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。 　　万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 　　 7、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 　　发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 　　都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。 　　有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。 　　 8、务必注意山崩、断崖落石或海啸 　　在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。 　　在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难 　　 9、避难时要徒步，携带物品应在最少限度 　　因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。 　　对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。 　　 10、不要听信谣言，不要轻举妄动 　　在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。 　　从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

　　当发生地震时，懂得一些正确的逃生方法，可以帮助我们增大生存的概率。下面就让我告诉你地震逃生的正确方法有哪些，一起来看看吧! 　　地震正确逃生方法 　　(一)地震发生时室内正确逃生方式 　　震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。 　　身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。同时，抓住桌腿等牢固的物体。 　　保护头颈、眼睛、掩住口鼻。 　　不要随便点灯火，因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。 　　(二)地震发生在公共场所怎样逃生 　　听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。 　　就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用坚硬物等用品保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥 ，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。在行驶的电(汽)车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。 　　(三)地震发生在户外怎样逃生 　　1.就地选择开阔地逃生 蹲下或趴，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;保护头部;不要随便返回室内。 　　2.避开高大建筑物或构筑物 楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下。; 　　3.避开危险物、高耸或悬挂物 变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。 　　4.避开其他危险场所 狭窄的街道;危旧房屋，危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的堆放处。 　　(四)地震发生在学校怎样逃生 　　正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课，不要回到教室去。 　　(五)地震发生在野外怎样逃生 　　避开山边的危险环境，避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等;避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流;遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑;也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下;特别要保护好头部。 　　地震时的逃生防范方法 　　一、发生有感地震应急行动 　　有感地震是指发生的地震级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的地震。 　　地震应急要点 　　1、 发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。 　　2、 震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备。 　　3、 了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定 　　二、发生破坏性地震应急行动 　　破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。 　　地震应急要点 　　1、 住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施; 来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。 　　2、 住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方;要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯，更不能跳楼。 　　3、 尽快关闭电源、火源。 　　4、 正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速抱头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。 　　5、 在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。 　　6、 在影剧院、体育馆等地方时，要沉着冷静，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 　　7、 在商场、书店、展览馆等地方时，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去 　　8、 震时身体应保持姿势： 　　伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。 　　抓住桌腿等牢固的物体。 　　保护头颈、眼睛、掩住口鼻 　　地震避险“三字经” 　　地震来，忌外跑，三角地，就近找;家首先，卫生间，次安全，厨房间，第三名，承重墙，第四名，实木床。办公室，君莫忘，最安全，电梯旁，混凝土，有保障;次安全，柱子旁，材质好，承重强;第三名，卫生间，第四名，桌椅旁。不近火，近水好，若被困，敲管道。

　　导语：在地震发生时，人们能否迅速采取正确的紧急避险措施，是减少伤亡的关键。那么，下面来说说，地震逃生的四个要点是什么？地震逃生求生的4个要点有哪些？下面是我精心准备的内容希望对大家有所帮助！ 　　地震逃生的四个要点 　　1、大地震时不要急：破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到]外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子、床铺等下面，后迅速撤离，以防强余震。 　　2、人多先找藏身处：人群聚集的场所若遇到地震，应立即躲在坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。现场工作人员必须冷静地指挥，决不可带头乱跑。 　　3、远离危险区：若在街道上遇到地震，用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。若在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。 　　4、被埋要保存体力：若震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。 　　地震逃生相关问题 　　一、地震发生时我们在室内，应如何自救和逃生？ 　　如果地震发生时我们在室内，来不及前往室外，就应该选择相对安全的位置避震。 　　如果在家里，可以选择躲到卧室床底下、卫生间或者其他坚固的家具下方；如果是在学校或办公室，可以躲到课桌或办公桌下。在躲避的时候，可用毛巾或衣服捂住口鼻，防止烟尘的吸入。 　　如果地震时我们在高层建筑内（十几层或者几十层高的建筑物），来不及下楼，就要采取下列措施： 　　第一，打开房门，便于地震后逃生，也方便接受救援； 　　第二，关闭电源开关和燃气阀门，避免因地震导致的次生灾害，从而减少救援难度； 　　第三，不要乘坐电梯逃生，也不要跳楼逃生，等待强震过后再迅速有序撤离。 　　二、如果地震发生时我们在户外，应该怎么做？ 　　如果在户外时发生地震，我们应该第一时间就近躲避，不要随意走动。 　　如果我们在比较空旷的地方，就蹲在安全的地方，不要随意走动；如果我们在山下，就注意避开山边地带，因为地震后有可能发生滑坡和泥石流；如果在地震后遇到滑坡和泥石流，那就要想向垂直于滚石的运动方向快速逃离。 　　三、如果地震后我们被困在废墟中，应该如何逃生？ 　　如果地震后我们被困在废墟中，要注意以下几点： 　　首先，要保证自己的生存条件。争取尽快找到食物和水，节约使用；同时减少活动，保存体力；如果有受伤，要想办法进行包扎。 　　其次，应该争取与外界取得联系。可以仔细听听周围的声音，辨别是否有人。听到人声时，可以通过敲打铁管、墙壁等物体发出声音，作为求救信号。但注意不要长时间大声呼救，因为这样很容易消耗体力。 　　其次，在无法与外界取得联系的情况下，可以尝试自己寻找通道。如可以向有光、通风的位置移动，清除一些简单的障碍物来开辟通道。但需要注意，如果开辟通道过于困难（比如耗时长、费力大、不安全等），应该停止开辟，保存体力等待救援。 　　四、如果震后我们想参与救援，应该注意什么？ 　　首先，救援时应该先救近处的人、容易救的人。如果我们发现周围有人被困住，应该及时救援，避免造成不该有的损失。这样可以加快救援速度，扩大救援队伍。 　　其次，先救“生”，后救“人”。在地震时，为了能及时救援，加大救援队伍的力量，我们应该先保证被救援人员的生存，比如保证基本的呼吸条件、饮食和饮水条件等。同时，可以先救青壮年，让他们也成为救援队伍的一员，扩大救援队的力量。 　　五、遇到被埋压人员，我们应该如何救援？ 　　如果在救援过程中遇到被埋压人员，有几点要注意： 　　首先要保证被埋压者的生存条件。扒挖过程中应尽早使封闭空间与外界沟通，以便新鲜空气注入。同时，先让被埋压者的头部暴露在空气中，清除口鼻内的尘土，保证基本的呼吸条件，之后再让身体的其他部位露出。同时，在扒挖过程中可以递给被埋压者一些水、食物、药物，来增加其体力。 　　其次，扒挖过程中应该注意保证被埋人员的安全。如在靠近被埋人员时，不要使用尖锐的扒挖工具。扒挖过程中要注意不能破坏原有的支撑结构，避免发生坍塌，确保不会对被埋压者造成新的伤害；拔挖过程中如果有灰尘，要及时喷水降尘，避免救人者和被救者呼吸困难。 　　六、救援后，如何救治和护送伤员？ 　　对于刚刚被救出来的伤员，我们需要蒙住伤员的双眼，避免强光刺激；同时，给予必要的心理抚慰，避免情绪激动；最后，要及时对伤口进行处理。在运送伤员的过程中，可用衣被、绳索、门板、木棍等组合成简易担架搬运伤员。在这个过程中，如果需要给伤员喝水时，一定要先从少量开始，以免大量饮水造成急性胃扩张，导致严重后果。

专家建议，在北京这样以楼房为主的大都市中，居民应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略。 策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。 按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。 策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。 需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。 策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒

　　发生地震的时候，一不下心就会被夺去生命，那么我们该如何逃生呢，下面我为大家介绍关于地震的逃生小技巧，欢迎大家阅读。 　　地震逃生小技巧 　　1、学校。 　　在学校中,平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识，安排好学生转移、撤离的路线和场地;在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁，教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼，不要到阳台上。震后有秩序地撤离。 　　2、行人。 　　地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。 　　3、行驶车辆。 　　(1)司机应尽快减速，逐步刹闸;(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。 　　4、楼房内。 　　首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下(可以躲到床边，床边可起到支撑作用)，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的`厨房、厕所去暂避一时。这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。 　　5、在商店。 　　由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机，可就近躲避，震后安全撤离。

地震逃生的正确方法 地震逃生的正确方法，我们谁也不知道意外什么时候会发生在我们的身边，常见的灾害就是火灾和地震，这两种情况发生的时候都是很突然的，下面是地震逃生的正确方法。 地震逃生的正确方法1 1、蹲下、掩护、抓牢。发生地震时，应立即蹲下，不要在强烈晃动时试图逃离房间，或者回屋子抢救财产和同伴。减少自己被砸伤的`几率。 2、停、跑、停。地震的波动规律是，先纵波上下动，然后是横波左右晃。期间会有短暂的平静期。当房子开始晃动时，先躲在安全的地方，想好逃跑的路线，在平静期时逃离屋子，或者躲到更安全的地方去。 具体情况具体分析 室外 1、就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。 2、避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等，都应该避开。 3、避开危险或者高空悬挂物：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。 4、避开其他危险场所：狭窄的街道、危旧房屋，危墙、雨篷、砖瓦、木料等杂物堆放处。 室内 当你在教室时： 有序撤离远离楼转角：震后要按照平时的逃生训练，在老师安排下有序向教室外面转移。撤离过程中，在楼梯转角处最容易有踩踏事件发生，要有序离开，切忌慌张推搡。 当你在家里时： 1、关闭煤气、水电等次生灾害因素。地震造成的灾害不仅仅是建筑物倒塌，很有可能发生火灾等。 2、不要躲在床底下、衣柜内，远离头上有悬挂物的地方，如空调、吊灯等，最好是把门打开，背靠门框，手抱头，地震结束时迅速撤离现场。 3、选择承重墙的墙角，三角地带容易躲藏，也不易被砸伤。所以卫生间，是家里生存几率最大的地方。 当你在高楼时： 1、远离高层楼的窗户：地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离，地震时窗户常常是框架在，墙没了，如果人躲在窗户下，很容易被甩出去。 2、千万不能坐电梯：地震发生时，千万不能使用电梯。一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的.按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。 3、往哪儿跑要看情况：地震发生后，往哪儿跑的原则应该是就近——离地面近就往地面跑，离楼顶近就往楼顶跑，总之，“见天见地”都能够和外界接触，相对更安全。 地震逃生的正确方法2 一、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难;如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。 二、躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方;室外远离建筑物，开阔、安全的地方。 三、应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸;蹲下或坐下时尽量蜷曲身体;抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。 四、低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部;低头、闭眼，以防异物伤害眼睛;有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。 五、不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢;要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等，均如此。因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。 地震的 前兆 一、地下水异常 1、水位、水量的反常变化。如天旱时节井水水位上升，泉水水量增加;丰水季节水位反而下降或泉水断流。有时还出现井水自流、自喷等现象。 2、水质的变化。如井水、泉水等变色、变味(如变苦、变甜)、变浑，有异味等。 3、水温的变化。水温超过正常变化范围。 4、其他。如翻花冒泡、喷气发响、井壁变形等。 二、生物异常 动物是观察地震前兆的“活仪器”，它们往往在震前出现各种反常行为，向人们预示灾难的临近。已发现有上百种动物震前有一定反常表现，其中异常反应比较普遍的有20多种，最常见的动物异常现象有： 1、惊恐反应：如大牲畜不进圈，狗狂吠，鸟或昆虫惊飞、非正常群迁等。 2、抑制型异常：如行为变得迟缓，或发呆发痴，不知所措;或不肯进食等。 3、生活习性变化：如冬眠的蛇出洞，老鼠白天活动不怕人，大批青蛙上岸活动等。 三、电磁异常 电磁异常是指地震前家用电器，如收音机、电视机、日光灯等出现的失灵现象。最常见的是收音机的失灵、手机信号减弱或消失、电子闹钟失灵等现象。 四、地声 临近地震发生前，往往有声响自地下深处传来，这就是“地声”。地声一般出现在震前几分钟、几小时、几天或更早;以临震前几分钟出现得最多。 五、地光 地光也是临震前的一种宏观现象，中国已在多次地震前观测到，它们一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小时或更早的。 地光的颜色很多，有红、黄、蓝、白、紫等，有的也像电火光。它们的形状各异，有带状光、片形光、球状光、柱状光、火样光等。 地震逃生的正确方法3 1、地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。 2、如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。 3、切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。 4、地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。 5、发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。 6、即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。 7、如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。 8、地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。 9、地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。 10、大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。 11、在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。

1、地震中的标准求生姿势身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下;用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一只手抓住一个固定的物品。如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势:头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。2、地震来了，假如你在室内应迅速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房、储藏室等。利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。3、地震来了，假如你在高楼里远离高层楼的窗户。地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。地震发生时，千万不能使用电梯。一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。只有镇静，才有可能运用平时学到的防震知识并判断地震的大小和远近。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，震动小。一般小震和远震不必外逃。　由此可见，地震，虽然目前人类还不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救，互救技能，就能使灾害降到最低限度。总结有以下几点： 　　1．保持镇静在地震中十分重要，有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，从而失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中“ 扼杀”了自己。这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。 　　2．止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。不同部位骨折，按不同要求进行固定。并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。 　　3．妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。 　　4．防止火灾地震常引起许多“次灾害”，火灾是常见的一种。在大火中应尽快脱离火灾现场，脱下燃烧的衣帽，或用湿衣服覆盖身上，或卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火。切忌用双手扑打火苗，否则会引起双手烧伤。消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进一步处理。 　　5．同时要预防破伤风和气性坏疽，并且要尽早深埋尸体，注意饮食饮水卫生，防止大灾后的大疫。震后自救　　地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。 　　地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。 　　在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。 　　设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。 　　维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。 　　如果你在三脚架区，可以利用旁边的东西来护住自己，以免余震再次把自己伤害，再把手和前胸伸出来，把脸前的碎石子清理干净，让自己可以呼吸，等人来救你。 　　震后互救 　　震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了“救人于危难之中”，的崇高美德。 　　抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。

当地震来临时，掌握基本的求生自救方法、学会自救救人的措施会大大降低灾难带来的损伤。下面就让懂视小编告诉你地震逃生和自救方法是什么，一起来看看吧!地震逃生的方法学校避震正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去，必要时应在室外上课。家庭避震地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。公共场所避震听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用书包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。在行驶的电(汽)车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。户外避震就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥;高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等，广告牌、吊车等。避开其他危险场所：狭窄的街道;危旧房屋，危墙;女儿墙、高门脸、雨篷下;砖瓦、木料等物的堆放处。地震自救的方法地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出求救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。商场躲地震的原则地震来时，或许你正在超市、商业街、商店里。此时最安全的地方是：商场里承重的柱子周围、低矮没有玻璃的货柜下。最危险的地方是：户外的过街天桥、立交桥的上面和下方，高楼大厦的玻璃幕墙，高大的广告牌下，街灯下，物料堆放处。超市、商场里的玻璃柜台，较为高大的货架周围，扶梯下面，吊灯、电扇等悬挂物下。看过“地震逃生和自救方法是什么”的人还看了：1.地震时的自救逃生方法有哪些2.地震的预防与自救逃生方法3.地震发生后应当采取哪些自救措施4.学校地震逃生方法有哪些5.地震求生自救小常识6.地震逃生自救十大法则与四大常识

今天小编辑给各位分享地震逃生的知识，其中也会对地震逃生的正确方法分析解答，如果能解决你想了解的问题，关注本站哦。地震发生时该如何逃生方法地震是比较常见的自然灾害之一，其破坏性比台风啥的要强几百倍甚至上千倍，因此，一旦发生地震，我们不能静静地坐以待毙，一定要学会一些应对地震的逃生方法，那么，到底地震时如何逃生?下面我为大家带来地震发生时该如何逃生的内容，希望对你有用。地震发生时该如何逃生：地震正确逃生方法地震发生时室内正确逃生方式震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。同时，抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛、掩住口鼻。不要随便点灯火，因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。地震发生在公共场所怎样逃生听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用坚硬物等用品保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。在行驶的电车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。地震发生在户外怎样逃生就地选择开阔地逃生蹲下或趴，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;保护头部;不要随便返回室内。2.避开高大建筑物或构筑物楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下。;3.避开危险物、高耸或悬挂物变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。4.避开其他危险场所狭窄的街道;危旧房屋，危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的堆放处。地震发生在学校怎样逃生正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课，不要回到教室去。地震发生在野外怎样逃生避开山边的危险环境，避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等;避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流;遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑;也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下;特别要保护好头部。地震发生时该如何逃生：震后自救1.地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。2.地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。3.在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。4.设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。5.维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。6.如果你在三脚架区，可以利用旁边的东西来护住自己，以免余震再次把自己伤害，再把手和前胸伸出来，把脸前的碎石子清理干净，让自己可以呼吸，等人来救你。地震发生时该如何逃生相关文章：1.地震发生时应如何正确逃生2.地震发生时怎样才能逃生避险3.关于地震来临时正确的逃生方法4.关于地震发生时的自救措施5.地震逃生自救方法6.当地震来临时怎样逃生地震逃生的正确方法有哪些当发生地震时，懂得一些正确的逃生方法，可以帮助我们增大生存的概率。下面就让我告诉你地震逃生的正确方法有哪些，一起来看看吧!地震正确逃生方法地震发生时室内正确逃生方式震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。同时，抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛、掩住口鼻。不要随便点灯火，因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。地震发生在公共场所怎样逃生听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用坚硬物等用品保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。在行驶的电车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。地震发生在户外怎样逃生1.就地选择开阔地逃生蹲下或趴，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;保护头部;不要随便返回室内。2.避开高大建筑物或构筑物楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下。;3.避开危险物、高耸或悬挂物变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。4.避开其他危险场所狭窄的街道;危旧房屋，危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的堆放处。地震发生在学校怎样逃生正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课，不要回到教室去。地震发生在野外怎样逃生避开山边的危险环境，避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等;避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流;遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑;也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下;特别要保护好头部。地震时的逃生防范方法一、发生有感地震应急行动有感地震是指发生的地震级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的地震。地震应急要点1、发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。2、震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备。3、了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定二、发生破坏性地震应急行动破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。地震应急要点1、住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。2、住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方;要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯，更不能跳楼。3、尽快关闭电源、火源。4、正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速抱头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。5、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。6、在影剧院、体育馆等地方时，要沉着冷静，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。7、在商场、书店、展览馆等地方时，应选择结实的柜台、商品或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去8、震时身体应保持姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛、掩住口鼻地震避险“三字经”地震来，忌外跑，三角地，就近找;家首先，卫生间，次安全，厨房间，第三名，承重墙，第四名，实木床。办公室，君莫忘，最安全，电梯旁，混凝土，有保障;次安全，柱子旁，材质好，承重强;第三名，卫生间，第四名，桌椅旁。不近火，近水好，若被困，敲管道。地震逃生的口诀作为个人和家庭，当地震发生时，该如何自救呢?这里有个关于地震逃生的口诀。下面就让我告诉你地震逃生的口诀，一起来看看吧!地震逃生的口诀地震来,忌外跑,三角地,就近找。家首先,卫生间,次安全,厨房间,第三名,承重墙,第四名,实木床。办公室,君莫忘,最安全,电梯旁,混凝土,有保障,次安全,柱子旁,材质好,承重强。第三名,卫生间,第四名,桌椅旁。不近火,近水好,若被困,敲管道。地震六大逃生技能震前做准备地震是地球运动的必然结果。在地震之前_居民最好了解一些地震的基本知识，建立家庭地震应急预案。①在地震高发区，居民可储备饼干、矿泉水等基本的应急食品。②了解居家附近可能的危险源分布情况，一旦发生地震，便于回避。③积极参加单位或社区组织的地震应急演练训练，掌握自救互救基本技能。震时不要慌破坏性地震从人感觉振动到建筑物破坏，一般只有10秒左右。在这短短的时间内，人们千万不要惊慌，而应根据所处环境，迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么，你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼和奔跑，应立即切断电闸、关掉煤气、暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子、床铺等下面。等震后迅速撤离，以防强余震。寻找藏身处在学校、商店、影剧院等人群聚集的场所，如遇到地震，最忌慌乱。应立即躲在课桌、椅子或坚固物品的下面，待地震过后再有序撤离。要特别注意保护好自己的头部。教师、保安等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。远离危险区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到比较宽阔的街心地带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。尽快远离附近的储油罐、加油站、有毒气体源等易燃易爆危险设备和区域。寻找避难所脱离险境后，应撤离到政府组织指定的公园、绿地、场馆等应急避难场所，听从政府的安排，有序领取救灾物资。自身条件具备的单位和个人，应积极协助政府救灾。被埋保体力如果在地震中不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，首先要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件。其次，要尽可能利用手边的简易工具，间歇性地敲打附近坚硬器物，发出求救信号，耐心等待救援。安全度过地震的方法当地震还在持续时，将你的活动范围限制在周围某个安全地点几步以内，在晃动停止、确认安全后再离开室内。如果你在室内蹲下，寻找掩护，身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具。如果地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。如果你上方有可能坠落的重型灯具，请转移至最近的安全地带。晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。地震中的大多数伤亡，是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。要意识到可能会断电，火警以及自动喷淋装置可能会启动。切勿使用电梯逃生。如果你在室外待在原地不要动。远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。如果你在开动的汽车上在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。不要试图穿越已经损坏的桥梁。地震停止后小心前进，注意道路和桥梁的损坏情况。如果你被困在废墟下不要点火柴。不要向周围移动，避免扬起灰尘。用手帕或布遮住口部。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。可能的话，请使用哨子。在其他方式都不奏效的情况下再选择呼喊——因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。遇地震如何逃生如果遭遇地震，你该怎么办?如何提前做好地震前的防震自救准备?收到地震预警或者发现有地震预兆之后，首先应该做的事情是准备好避灾紧急生活备用品。比如：A.1-2天使用的饮用水和易于存放、方便食用的食品，注意水和食品应按保质期的要求定期更换。如果有婴儿的话需要准备好奶粉。B.便携式收音机、手电筒、干电池、蜡烛、打火机、口哨、锤子等一些生存工具。C.一些简便可以防寒的衣服、内衣裤、毛巾、手纸、手套等简易生活用品。D.准备一些治疗感冒病、肠胃病以及外伤包扎的药品和一些急救医药品。E.别忘了随身携带现金、银行卡、身份证和贵重物品。将这些东西提前准备好，装到包里放到一伸手随时可以拿走的地方，以备地震发生时紧急避难所用。地震突然发生时，应该如何紧急避险自救?如果突然发生地震，应该要紧急避险，这对是否能幸免遇难非常重要。紧急避险的重要性。经验表明，破坏性地震发生时，从人们发现地光、地声，感觉有震动，到房屋破坏、倒塌，形成灾害，有十几秒，最多三十几秒的时间。这段极短的时间叫预警时间。人们只要掌握一定的知识，事先有一些准备，又能临震保持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成功地避震脱险。有人调查过唐山地震幸存者中的974人，发现其中258人采取了紧急避险措施。这258人中有188人成功脱险，占72.9%。说明只要避险方法正确，脱险的可能性是很大的。紧急避险的原则是：1、就近躲避破坏性地震突然发生时，采取就近躲避，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。当然，如果身处平房或楼房一层，能直接跑到室外安全地点也是可行的。在1556年陕西华县8级大地震的记载中也总结到：“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵。”意思是说，突然发生地震时，不要急着向外逃，而要躲避一时等待地震过去，还是有希望存活的。这“伏而待定”，高度概括了紧急避震的一条重要原则。为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢?这是因为：现在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大。地震时房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生的时间。大地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。除了“伏而待定”这一原则外，地震时还应注意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己;只有自己能脱险，才可能去抢救亲人或别的心爱的东西。地震怎么逃生方法;?????地震发生后应该立即从楼梯跑出，切勿乘坐电梯或者跳楼，同时逃跑的过程中应该避开易碎物品和吊灯，逃出后远离建筑物、桥体、山脚等区域，以免建筑坍塌时发生危险，如果来不及逃离则需要躲避在狭小的空间中，最好靠近水源、食物。地震的防护措施1、逃跑方法nbsp;?????地震发生后需要立即从楼梯跑出，地震的过程中楼道中的电梯设备可能会出现损坏，所以切勿乘坐电梯或者直接跳楼，另外逃跑的过程中应该远离易碎物品和吊灯，以免砸伤人体。2、远离建筑物nbsp;?????地震逃出建筑物后应该立即远离楼房、桥体等建筑设施，以免出现坍塌对人员安全造成影响，同时也要远离山脚、悬崖等区域，强烈的地壳运动可能会导致滑坡、泥石流等灾害的发生。3、躲避方法??????地震时如果来不及逃跑，则需要躲避在房间狭小的位置中，比如家具底部、厨房、卫生间等区域，同时躲避的区域最好靠近水源和食物，能够灾害发生后的存活时间，保证充足的时间等待救援。

地震的逃生技巧如下：1、地震开始时，如果正在屋内，切勿直接冲出房屋，权宜之计是躲在坚固的床或者桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用，应该远离窗户，因为窗玻璃可能被震碎。2、如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑，尽可能跑到空地上去，为避免地震时失去平衡，应躺在地上。3、倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避，切勿躲在地窖、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石会填满堵塞出口。4、在公众场所遇到地震时，大众会因惊恐而导致拥挤，甚至发生踩踏事件，这时需要有序撤离，不要乱跑乱窜。

　　地震自救一定要遵循快速救助的原则，而地震逃生的措施又有哪些呢?下面就让我告诉你，一起来看看吧! 　　地震逃生的措施 　　一、发生大地震时不要急.破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择.如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外.如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震. 　　二、人多先找藏身处.学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离. 　　三、远离危险区.如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带.如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等.正在行驶的汽车和火车要立即停车. 　　四、被埋要储存体力.如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救.无法脱险时,要储存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援. 　　五、手机和充足点的电池放在身边备用. 　　大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间,只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉,而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟.为此,只有保持镇定,采取果断措施来保护自己,才能够减少你所遭遇灾害的损失. 　　地震逃生自救方法 　　1.躲在桌子等坚固家俱的下面。地震时大的晃动时间约为1分钟左右。在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。 　　2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火。地震时，关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。关火的机会有三次，第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，第二次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。 　　3.不要慌张地向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 　　4.将门开启，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门开启，确保出口。 　　5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。当地震时，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的物件。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。 　　6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。在百货公司、地下街等人员较多的地方，依照商店职员、警卫人员的指示，镇静地采取行动。 　　万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。 　　7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。必须避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 　　8.务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险，迅速到安全的场所避难。 　　9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度。地震发生后，宜采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。 　　10.不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的资讯，冷静地采取行动。从携带的收音机等中，把握正确的资讯。相信从 *** 、警察、消防等防灾机构直接得到的资讯，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。 　　地震后的自救方法 　　尽量找一些毛巾、衣物或者其他布料，将它们弄溼，掩住自己的口鼻处，包住头部，防止吸入灰尘引发窒息，也防止东西砸伤头部。 　　尽量保持自己的手脚活动，清理压到身上的物件和尘土。 　　观察周围是否有物件能够藏身躲避，或者挪动身边的东西支撑起上方的物件，以免它倒塌，同时扩大身边的活动空间，多一些空气。 　　如果是与其他人一起被压埋在一个地方，那么要互相鼓励，互相说话吸引注意力，千万不可都放松。 　　努力寻找和开启通道，设法朝着有光的方向和宽敞的方向移动。 　　一时之间找不到办法脱离困境的，一定要储存体力，不能随意浪费力气，尽量寻找水和一些生活代用品，为自己争取延长生存的时间，等待救援。 　　因为被掩埋或者被困在某一个密闭环境中，所以光是喊救命有可能无法让外面的人注意到，所在在这个时候一定要利用其他的方式来向外界传达呼救资讯，比如用硬物敲打墙壁，敲打水管等等。

我国地震进入多发期，了解一些地震逃生方法对我们来说很重要。今天懂视小编为大家带来了关于地震逃生方法是什么，一起来看看吧!地震逃生方法大地晃动时间约为1分钟左右。这时首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。地震的时候，关火的机会有三次：第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时。在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震!快关火!”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。第二次机会在大的晃动停息的时候。在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火!关火!”，并去关火。第三次机会在着火之后。即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有攀附、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为攀附的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要在靠近水泥预制板墙、门柱等地方躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。搭乘电梯的话在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子在路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。注意收听汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和周围群众一起行动。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。地震自救知识A、假如你在卧室里千万别钻床底下：地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括床沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。以前人们认为钻到床底下最安全，但床底下能躲不能逃，并非最佳的躲藏之处。躲开头上悬挂物：要选择上面没有悬挂物，附近没有电源插头的地方，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾害。衣柜绝不允许进去：唐山地震时，有人钻进衣柜躲藏，几天后救援队发现时，人是完好的，但最后憋死了。把门打开：躲藏地点离门近点，门最好打开，可以背靠在门框上，手抱头，待地震结束时准备随时转移，为逃生准备活路。B、假如你在客厅里把客厅当成转移地带：现代人生活富裕了，宽敞明亮的新式客厅出现后，其功能也在变，成为日常会客、休闲的区域。客厅是四通八达没有堆积物的地方，地震中，应把客厅当成安全的转移地带。逃生用具应放在客厅明显处：中国人传统习惯是将逃生用具锁在柜子深处，一旦用时却发挥不了作用。逃生用具应放在客厅明显处，方便各个房间的人拿起就跑。C、假如你在卫生间此处最安全：如果地震发生时，你恰好在卫生间，那么恭喜你，你的生存几率要大很多。地震时，尺度越小的房间越安全，尺度越大震动越大越容易倒塌。卫生间的墙多是承重墙，房顶坠落物少，相对更安全。水源很重要：守着水源是卫生间的一大优势，唐山地震，有人靠水维持了很长时间。人莫扎堆：都知道卫生间最安全，但地震发生时，切莫全家人都一起躲在卫生间，分散躲藏可以增加生存几率。因为，地震时哪里最安全并不确定，只是相对的安全，人员分散躲藏意味着总有人在外面以防万一，可以在震后即时展开救援。D、假如你在高楼里远离高层楼的窗户：地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。现在的楼一般都是框架式结构，砖起到的作用是隔风隔雨，但不承重。地震时，常常是框架在，墙没了，如果人躲在窗户下，很容易被甩出去。千万不能坐电梯：地震发生时，千万不能使用电梯。一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。往哪儿跑要看情况：地震发生后，一定要往下跑吗?答案是不一定。尤其是住在高楼层的住户而言，往哪儿跑的原则应该是就近——离地面近就往地面跑，离楼顶近就往楼顶跑，总之，“见天见地”都能够和外界接触，相对更安全。确认逃生通道还是过火通道：逃生时，一定要走逃生通道。高楼本身就是拔火罐，现在的高楼在设计时，有的设计了专门的过火通道，是用于疏通火情的，千万要分清楚。逃生绳使用分人群：有的家庭备有逃生设备，比如速降绳，使用时一定要在一轮地震波结束后的平静期。提醒您的是，使用速降绳的人一定是经过训练的，速降过程中需要脚的借力支撑，否则跟跳楼没什么区别，只是多了根绳而已。E、假如你在矮楼里砖混楼更容易坍塌：在同等条件下进行比较，砖混结构的主要承重材料砖砌体为脆性材料，抗震性能较差，框架结构稍胜之。地震发生后，住在砖混老楼里面的人应更主动地寻找机会，迅速撤离。一定要按顺序逃离：2008年在汶川地震现场救援时发现，一些场所楼内的遇难者是在过道、楼梯或者屋门口附近。这表明地震时人们在外逃，但是还来不及到达安全地点就被倒塌的房屋掩埋。地震时，群体逃生时一定要按顺序逃离，前面的人为后面的人逃生留下时间。低楼层也不能跳楼：住在一、二层楼，也不要选择跳楼逃生，跳楼不仅会造成骨折，还会被高处坠落的重物砸伤。F、假如你在平房里室内坠物最危险：住平房的居民，如地震发生时在室内，应立即躲到炕沿、墙根下、桌子及床下。要尽量利用身边物品，如棉被、枕头等保护住头部。因为平房内空间狭窄，屋内东西多且放置多于高处，地震时很容易造成坠落伤害。逃出谨防断电线：若正处在门边、窗边，且窗外无其它危险建筑，可立即逃到院子中间空地上。平房区电线零落，地震时火灾发生率特别高，尤其要防。最大的危险是街道：平房胡同内路面狭窄，四处皆是自建房，倒塌的房屋可能把路面覆盖住了，逃生之路并不顺畅，此时能不能逃出去，就看命大不大了。最不可取的行为：千万不要躲在房梁下，不要躲在窗户边。切忌逃出后又返回取财物。G、假如你在学校里课桌就是救命草：正在学校上课时，如果发生地震，要在教师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下。有序撤离远离楼转角：震后要按照平时的逃生训练，在老师安排下有序向教室外面转移。撤离过程中，在楼梯转角处最容易发生踩踏事件，要有序通过。操场最安全：在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。H、假如你在汽车里千万别躲在车里：汽车看起来很结实，但其实只是薄薄的一层，不堪一击。发生大地震时，如果你在驾车，汽车会像轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。此时应避开十字路口将车子靠路边停下，然后立即下车抱头蹲在车边。抓牢扶手，降低重心：如果地震时你正坐在行驶的电(汽)车内，那么只好就地取材，抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。I、假如你在公共场所千万不要慌乱涌向出口：能否逃离，一切取决于有没有良好的制度保障。震后，公共场所一面漆黑，惊恐的嚎叫声四处而起。千万不要慌乱涌向出口，避开人流的拥挤，避免被挤到墙或栅栏处。躲在近处的大柱子旁边：与其乱冲乱撞，不如就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部。在商场、书店、展览馆、地铁等处应选择结实的柜台或柱子边以及内墙角等处就地蹲下。这些地方要远离：远离玻璃橱窗、门窗或玻璃柜台。避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。避开广告牌、吊灯等悬挂物。J、假如你在户外就近选择开阔地：立即蹲下或趴下，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方。避开高大建筑物：要躲开建筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑;不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。避开危险物、高耸物或悬挂物：要注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处;要避开变压器、电线杆、路灯等;还应该注意自动售货机翻倒伤人。避开其它危险场所：避开狭窄的街道，危旧房屋、围墙，女儿墙、高门脸、雨篷下等处，还要注意避开高压线和下水道。要保护好头部：在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部。K、假如你在海边越高越好、越远越好：在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或听到海啸警报的话，要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免地震可能产生的海啸的袭击，往高处跑，越高越好。如果海啸时你在船上，那么就随船往深海走，因为海啸是越边上越危险。总之，要么往高处，要么往远处。地震后的疾病预防地震之后常见的疾病有以下几种：第一类是肠道疾病，如甲肝、痢疾、感染性腹泻、肠炎等，这一类肠道传染病在预防方面注意饮水和饮食卫生是关键。第二类以传播疾病是虫媒传染性疾病。所谓虫媒传染病是指通过苍蝇、各种昆虫以及蚊子等对儿童叮咬之后传播的疾病，如乙脑、疟疾等，此类传染病的媒介主要是蚊子。第三类是人畜共患病和自然疫源性疾病。常见的有鼠疫、流行性出血热、狂犬病、炭疽等。第四类是皮肤破损引起的传染病。像破伤风、钩端螺旋体病。不要把泥土直接接触皮肤破损的伤口，有皮肤破损者要及时注射破伤风抗毒素，要彻底对伤口进行清创、缝合，严重者建议去医院就诊。第五类常见传染病如流脑、麻疹、流感等呼吸道传染病经常在儿童中流行。第六类要防止食物中毒的潜在危险。第七类由于水源和供水设施的破坏和污染，存在饮水安全的隐患。看过“关于地震逃生方法是什么”的人还看了：1.地震逃生自救常识2.地震时逃生的四种措施3.地震逃生小知识4.地震逃生基本知识5.地震逃生自救方法有哪些6.10种地震逃生自救方法是

在高层楼房内遇到地震时，应该先躲后撤。在房屋内要选择承重墙的内侧，在开间小的地方躲避，切记不要躲在靠窗的外墙一侧。地震过后撤离时，要走楼梯而不要选择电梯。因为此时的电梯在经历地震后，可能会出现变形或供电不稳定，是最危险的地方。同时，遇到地震时切勿惊慌，要记得关闭家里的电源盒、煤气，防止因漏电和煤气泄漏引发的灾害。在从室内逃离时，要注意保护好头部。地震时，正在办公室的人员，应赶紧蹲到办公桌下或房屋内承重墙的内侧，同时要尽量降低重心，地震过后要迅速撤离。地震逃生方法1、地震开始时，如果正在屋内，切勿直接冲出房屋，权宜之计是躲在坚固的床或者桌下。倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用，应该远离窗户，因为窗户玻璃可能被震碎。2、如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑，尽可能跑到空地上去，为避免地震时失去平衡，应躺在地上。3、倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避，切勿躲在地窖、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石会填满堵塞出口。

大地震时不要急：破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。人多先找藏身处：人群聚集的场所，应立即躲在坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。远离危险区：若在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。若在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。 1、大地震时不要急：破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到]外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子、床铺等下面，后迅速撤离，以防强余震。 2、人多先找藏身处：人群聚集的场所若遇到地震，应立即躲在坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。现场工作人员必须冷静地指挥，决不可带头乱跑。 3、远离危险区：若在街道上遇到地震，用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。若在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。 4、被埋要保存体力：若震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

1、摇晃时立即关火，失火时立即灭火大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。2、躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。3、不要慌张地向户外跑，将门打开，确保出口地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。5、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

地震前自然界出现的可能与地震孕育、发生有关的各种征兆称作地震前兆。大体有两类：1.微观前兆：人的感官不易觉察，须用仪器才能测量到的震前变化。例如，地面的变形，地球的磁场、重力场的变化，地下水化学成分的变化，小地震的活动等。2.宏观前兆：人的感官能觉察到的地震前兆。它们大多在临近地震发生时出现。如井水的升降、变浑，动物行为反常，地声、地光等。当地震来临时，我们自己应该做些什么？地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。1.躲在桌子等坚固家具的下面。地震时大的晃动时间约为1分钟左右。在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火。地震时，关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。关火的机会有三次，第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，第二次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。3.不要慌张地向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。4.将门打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门打开，确保出口。5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。当地震时，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。在百货公司、地下街等人员较多的地方，依照商店职员、警卫人员的指示，镇静地采取行动。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。必须避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。8.务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险，迅速到安全的场所避难。9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度。地震发生后，宜采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。10.不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动。从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

地震逃生自救方法有迅速钻到床下桌下，同时用被褥枕头脸盆等物护住头部。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。地震逃生自救特点地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援，切忌慌乱否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散，地震时若你正在商场书店展览馆等处，应选择结实的柜台，商品如低矮家具等或柱子边，以及内墙角处就地蹲下用手或其它东西护头。避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息有秩序地撤离出去，如果你正在影剧院体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下注意避开吊灯电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥有组织地撤离。

原则一：因地制宜，正确抉择。震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式也不可能千篇一律，要具体情况具体分析。这些情况包括：是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。原则二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。原则三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震录》里曾记载："卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵"，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。

1、大地震时不要急：应根据所处环境，迅速作出保障安全的抉择。2、人多先找藏身处：学校、影剧院等人群聚集的场所，如遇地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子下面。3、远离危险区：如在街道上遇地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。4、被埋要保存体力：如震后不幸被废墟埋压，要保持冷静，设法自救。 1、大地震时不要急：破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。 2、人多先找藏身处：学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。 3、远离危险区：如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。 4、被埋要保存体力：如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

这个是别人推荐给我的，你可以去看一下、

地震逃生原则是蹲下、掩护、抓牢。无数次地震救援案例表明，地震中最危险的时刻，是在晃动最为强烈时，试图强行逃出房屋，或返回房屋试图抢救同伴及某些物品。这些举动会加大被坠落物体砸死、砸伤的几率。因此，国际通行的地震逃生原则“蹲下、掩护、抓牢”，至少时至今日仍然是有效的。此外，地震其实是有规律的，一次震动袭来，先是纵波上下动，后是横波左右晃，短的一二十秒，长的持续一两分钟，之后便会有短暂的平静期。间隔时间越长，说明震源离你越远。当房子晃动的时候，你可以躲在安全的地方思考，不晃的时候往下一个地点转移，在下一波震动来袭之前，躲在新的可藏身的安全之处。总之，逃离的最佳路线便是“停—跑—停”，直至从屋内转移到屋外，从不安全的地带转移到安全的地带。地震逃生注意事项1、千万别钻床底下：地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括床沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。以前人们认为钻到床底下最安全，但床底下能躲不能逃，并非最佳的躲藏之处。2、躲开头上悬挂物：要选择上面没有悬挂物，附近没有电源插头的地方，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾害。3、把门打开：躲藏地点离门近点，门最好打开，可以背靠在门框上，手抱头，待地震结束时准备随时转移，为逃生准备活路。

1、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。2、躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，空间小、有支撑的地方；室外远离建筑物，开阔、安全的地方。3、应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下时尽量蜷曲身体；抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。4、低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部；低头、闭眼，以防异物伤害眼睛；有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。5、不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢；要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等，均如此。因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。

高楼地震逃生方法：先躲后撤。首先说躲，在房屋内要选择承重墙的内侧，在开间小的地方躲避。切记不要躲在靠窗的外墙一侧。地震过后撤离时，要走楼梯而不要选择电梯。不要跳楼。事实证明，住在高层楼房中的居民，遇到地震时跳楼绝对不是上策。原因是地震强烈振动时间只有一分钟左右，相当短促，而从打开门窗到跳楼往往需要一段时间。在高层写字楼办公的人员。地震时，正在办公室的人员，应赶紧蹲到办公桌下或房屋内承重墙的内侧，同时要尽量降低重心。地震过后要迅速撤离。撤离时，要走楼梯，不要乘电梯。地震发生后自救材料有地震应急包是在预防地震等灾害发生时以及灾害发生后，提供用于维持生命的食物、饮水、药品及简单的生活和求救必须品的应急包。一般内含：急救干粮、应急水、超薄保温雨衣、安全帽、折叠水桶、多功能应急手电、应急求救哨 、防滑手套 、蜡烛、火柴、药品等生活及自救必需品。

地震逃生三原则如下：一、逃生原则1：“蹲下、掩护、抓牢”如果你在室内，地震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震时，如果在室内，应选择结实、能掩护身体的物体旁，易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方。如果在室外，应选择开阔、安全的地方。同时身体应蹲下，身体尽量蜷曲，降低重心，同时抓住桌腿等牢固的物件。二、逃生原则2：最佳路线“停—跑—停”地震其实是有规律的，震动袭来时，先是纵波上下动，后是横波左右晃，短的一二十秒，长的持续一两分钟，之后便会有短暂的平静期。间隔时间越长，说明震源离你越远。因此，当房子晃动的时候，你可以躲在安全的地方，不晃的时候往下一个地点转移，在下一波震动来袭之前，躲在新的可藏身的安全之处，直至从屋内转移到屋外，从不安全的地带转移到安全的地带。三、逃生原则3：次生灾害要避开火灾是地震最常见的次生灾害之一。切记地震发生时，如果你在家里做饭，请立即关火，失火时马上灭火，并逃离现场。

地震逃生的正确方法有躲到坚固家具的下面、不要慌张地向户外跑、将门打开，确保出口、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。1、躲到坚固家具的下面首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。2、不要慌张地向户外跑地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。3、将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。4、户外的场合，要保护好头部避开危险之处。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。地震介绍又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。

在可能发生地震的地区，我们只要掌握地震逃生的方法，才能获得逃生的机会。下面就让懂视小编告诉你地震逃生的方法是什么，一起来看看吧!地震逃生的方法地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。地震逃生小技巧(一)地震发生在室内怎样逃生?震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。同时，抓住桌腿等牢固的物体。发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。不要随便点灯火，因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。(二)地震发生在公共场所怎样逃生?听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用坚硬物等用品保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。在行驶的电(汽)车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。(三)地震发生在户外怎样逃生?1.就地选择开阔地，蹲下或趴，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;保护头部;不要随便返回室内。2.避开高大建筑物或构筑物，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下。3.避开危险物、高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。4.避开其他危险场所和狭窄的街道;危旧房屋，危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的堆放处。(四)地震发生在学校怎样逃生?正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物，应当有组织地撤离。必要时应在室外上课，不要回到教室去。(五)地震发生在野外怎样逃生?避开山边的危险环境，避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等;避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流;遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑;也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下;特别要保护好头部。地震时的逃生防范注意事项1、躲在床桌下?还是躲在床桌旁?纠错：不要躲在桌子下、床铺下，而是要以比桌子、床高度为低的姿势，躲在桌子、床铺的旁边，不要离开太远。2、躲在车内还是躲在车旁?纠错：错误做法：躲在汽车内。正确做法：躲在两车之间或者汽车旁。专家观点：当停车场顶部塌陷下来时，车厢并没有你想象的那么坚固，躲在车里反而降低逃生机会。两辆紧邻的汽车之间会形成存活空间。地震发生时，应立即下车，以卧姿趴在两车中间或者紧贴车旁，注意身体不要高过车身。3、如果是从建筑物中逃离，一定要切记莫坐电梯，而应该走逃生楼梯、消防通道。4、逃走时，远离易爆、易燃和有毒气体地域，远离高楼、烟囱、户外广告牌、霓虹灯管以及高压线、峭壁等。5、当被埋在坍塌的建筑物中时，身体姿势最好不要仰面，而是转过身呈俯卧姿势，同时头部不能贴地。6、在坍塌过程中，务必要保护好鼻子和嘴巴，不能让浓烟吸进鼻子。如果有可能，可以找到一条毛巾，等烟尘过后再拿下。7、如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静和保存体力，不能大喊大叫。8、人员密集场所不要拥挤。看过“地震逃生的方法是什么”的人还看了：1.地震自救常识2.地震逃生小知识3.地震逃生基本知识4.幼儿园地震逃生知识5.10种地震逃生自救方法是6.地震逃生自救方法有哪些

地震自救一定要遵循快速救助的原则，而地震逃生的措施又有哪些呢?下面就让懂视小编告诉你地震逃生的措施有哪些，一起来看看吧!地震逃生的措施一、发生大地震时不要急.破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择.如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外.如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震.二、人多先找藏身处.学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离.三、远离危险区.如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带.如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等.正在行驶的汽车和火车要立即停车.四、被埋要保存体力.如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救.无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援.五、手机和充足点的电池放在身边备用.大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间,只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉,而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟.为此,只有保持镇定,采取果断措施来保护自己,才能够减少你所遭遇灾害的损失.地震逃生自救方法1.躲在桌子等坚固家具的下面。地震时大的晃动时间约为1分钟左右。在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火。地震时，关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。关火的机会有三次，第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，第二次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。3.不要慌张地向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。4.将门打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门打开，确保出口。5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。当地震时，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。在百货公司、地下街等人员较多的地方，依照商店职员、警卫人员的指示，镇静地采取行动。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。必须避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。8.务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险，迅速到安全的场所避难。9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度。地震发生后，宜采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。10.不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动。从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。地震后的自救方法尽量找一些毛巾、衣物或者其他布料，将它们弄湿，掩住自己的口鼻处，包住头部，防止吸入灰尘引发窒息，也防止东西砸伤头部。尽量保持自己的手脚活动，清理压到身上的物件和尘土。观察周围是否有物件能够藏身躲避，或者挪动身边的东西支撑起上方的物件，以免它倒塌，同时扩大身边的活动空间，多一些空气。如果是与其他人一起被压埋在一个地方，那么要互相鼓励，互相说话吸引注意力，千万不可都放松。努力寻找和打开通道，设法朝着有光的方向和宽敞的方向移动。一时之间找不到办法脱离困境的，一定要保存体力，不能随意浪费力气，尽量寻找水和一些生活代用品，为自己争取延长生存的时间，等待救援。因为被掩埋或者被困在某一个密闭环境中，所以光是喊救命有可能无法让外面的人注意到，所在在这个时候一定要利用其他的方式来向外界传达呼救信息，比如用硬物敲打墙壁，敲打水管等等。看过“地震逃生的措施有哪些”的人还看了：1.10种地震逃生自救方法2.地震十大逃生法则3.地震逃生自救十大法则与四大常识4.学校地震逃生方法有哪些5.地震逃生的方法6.地震时的自救逃生方法有哪些

地震发生时该如何逃生方法地震是比较常见的自然灾害之一，其破坏性比台风啥的要强几百倍甚至上千倍，因此，一旦发生地震，我们不能静静地坐以待毙，一定要学会一些应对地震的逃生方法，那么，到底地震时如何逃生?下面我为大家带来地震发生时该如何逃生的内容，希望对你有用。地震发生时该如何逃生：地震正确逃生方法地震发生时室内正确逃生方式震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。同时，抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛、掩住口鼻。不要随便点灯火，因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。地震发生在公共场所怎样逃生听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用坚硬物等用品保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。在行驶的电车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。地震发生在户外怎样逃生就地选择开阔地逃生蹲下或趴，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;保护头部;不要随便返回室内。2.避开高大建筑物或构筑物楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下。;3.避开危险物、高耸或悬挂物变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。4.避开其他危险场所狭窄的街道;危旧房屋，危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的堆放处。地震发生在学校怎样逃生正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课，不要回到教室去。地震发生在野外怎样逃生避开山边的危险环境，避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等;避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流;遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑;也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下;特别要保护好头部。地震发生时该如何逃生：震后自救1.地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。2.地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。3.在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。4.设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。5.维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。6.如果你在三脚架区，可以利用旁边的东西来护住自己，以免余震再次把自己伤害，再把手和前胸伸出来，把脸前的碎石子清理干净，让自己可以呼吸，等人来救你。地震发生时该如何逃生相关文章：1.地震发生时应如何正确逃生2.地震发生时怎样才能逃生避险3.关于地震来临时正确的逃生方法4.关于地震发生时的自救措施5.地震逃生自救方法6.当地震来临时怎样逃生地震逃生的正确方法有哪些当发生地震时，懂得一些正确的逃生方法，可以帮助我们增大生存的概率。下面就让我告诉你地震逃生的正确方法有哪些，一起来看看吧!地震正确逃生方法地震发生时室内正确逃生方式震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。同时，抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛、掩住口鼻。不要随便点灯火，因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。地震发生在公共场所怎样逃生听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用坚硬物等用品保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。在行驶的电车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。地震发生在户外怎样逃生1.就地选择开阔地逃生蹲下或趴，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;保护头部;不要随便返回室内。2.避开高大建筑物或构筑物楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下。;3.避开危险物、高耸或悬挂物变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。4.避开其他危险场所狭窄的街道;危旧房屋，危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的堆放处。地震发生在学校怎样逃生正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课，不要回到教室去。地震发生在野外怎样逃生避开山边的危险环境，避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等;避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流;遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑;也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下;特别要保护好头部。地震时的逃生防范方法一、发生有感地震应急行动有感地震是指发生的地震级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的地震。地震应急要点1、发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。2、震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备。3、了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定二、发生破坏性地震应急行动破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。地震应急要点1、住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。2、住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方;要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯，更不能跳楼。3、尽快关闭电源、火源。4、正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速抱头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。5、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。6、在影剧院、体育馆等地方时，要沉着冷静，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。7、在商场、书店、展览馆等地方时，应选择结实的柜台、商品或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去8、震时身体应保持姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛、掩住口鼻地震避险“三字经”地震来，忌外跑，三角地，就近找;家首先，卫生间，次安全，厨房间，第三名，承重墙，第四名，实木床。办公室，君莫忘，最安全，电梯旁，混凝土，有保障;次安全，柱子旁，材质好，承重强;第三名，卫生间，第四名，桌椅旁。不近火，近水好，若被困，敲管道。地震逃生的口诀作为个人和家庭，当地震发生时，该如何自救呢?这里有个关于地震逃生的口诀。下面就让我告诉你地震逃生的口诀，一起来看看吧!地震逃生的口诀地震来,忌外跑,三角地,就近找。家首先,卫生间,次安全,厨房间,第三名,承重墙,第四名,实木床。办公室,君莫忘,最安全,电梯旁,混凝土,有保障,次安全,柱子旁,材质好,承重强。第三名,卫生间,第四名,桌椅旁。不近火,近水好,若被困,敲管道。地震六大逃生技能震前做准备地震是地球运动的必然结果。在地震之前_居民最好了解一些地震的基本知识，建立家庭地震应急预案。①在地震高发区，居民可储备饼干、矿泉水等基本的应急食品。②了解居家附近可能的危险源分布情况，一旦发生地震，便于回避。③积极参加单位或社区组织的地震应急演练训练，掌握自救互救基本技能。震时不要慌破坏性地震从人感觉振动到建筑物破坏，一般只有10秒左右。在这短短的时间内，人们千万不要惊慌，而应根据所处环境，迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么，你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼和奔跑，应立即切断电闸、关掉煤气、暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子、床铺等下面。等震后迅速撤离，以防强余震。寻找藏身处在学校、商店、影剧院等人群聚集的场所，如遇到地震，最忌慌乱。应立即躲在课桌、椅子或坚固物品的下面，待地震过后再有序撤离。要特别注意保护好自己的头部。教师、保安等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。远离危险区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到比较宽阔的街心地带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。尽快远离附近的储油罐、加油站、有毒气体源等易燃易爆危险设备和区域。寻找避难所脱离险境后，应撤离到政府组织指定的公园、绿地、场馆等应急避难场所，听从政府的安排，有序领取救灾物资。自身条件具备的单位和个人，应积极协助政府救灾。被埋保体力如果在地震中不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，首先要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件。其次，要尽可能利用手边的简易工具，间歇性地敲打附近坚硬器物，发出求救信号，耐心等待救援。安全度过地震的方法当地震还在持续时，将你的活动范围限制在周围某个安全地点几步以内，在晃动停止、确认安全后再离开室内。如果你在室内蹲下，寻找掩护，身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具。如果地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。如果你上方有可能坠落的重型灯具，请转移至最近的安全地带。晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。地震中的大多数伤亡，是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。要意识到可能会断电，火警以及自动喷淋装置可能会启动。切勿使用电梯逃生。如果你在室外待在原地不要动。远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。如果你在开动的汽车上在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。不要试图穿越已经损坏的桥梁。地震停止后小心前进，注意道路和桥梁的损坏情况。如果你被困在废墟下不要点火柴。不要向周围移动，避免扬起灰尘。用手帕或布遮住口部。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。可能的话，请使用哨子。在其他方式都不奏效的情况下再选择呼喊——因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。遇地震如何逃生如果遭遇地震，你该怎么办?如何提前做好地震前的防震自救准备?收到地震预警或者发现有地震预兆之后，首先应该做的事情是准备好避灾紧急生活备用品。比如：A.1-2天使用的饮用水和易于存放、方便食用的食品，注意水和食品应按保质期的要求定期更换。如果有婴儿的话需要准备好奶粉。B.便携式收音机、手电筒、干电池、蜡烛、打火机、口哨、锤子等一些生存工具。C.一些简便可以防寒的衣服、内衣裤、毛巾、手纸、手套等简易生活用品。D.准备一些治疗感冒病、肠胃病以及外伤包扎的药品和一些急救医药品。E.别忘了随身携带现金、银行卡、身份证和贵重物品。将这些东西提前准备好，装到包里放到一伸手随时可以拿走的地方，以备地震发生时紧急避难所用。地震突然发生时，应该如何紧急避险自救?如果突然发生地震，应该要紧急避险，这对是否能幸免遇难非常重要。紧急避险的重要性。经验表明，破坏性地震发生时，从人们发现地光、地声，感觉有震动，到房屋破坏、倒塌，形成灾害，有十几秒，最多三十几秒的时间。这段极短的时间叫预警时间。人们只要掌握一定的知识，事先有一些准备，又能临震保持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成功地避震脱险。有人调查过唐山地震幸存者中的974人，发现其中258人采取了紧急避险措施。这258人中有188人成功脱险，占72.9%。说明只要避险方法正确，脱险的可能性是很大的。紧急避险的原则是：1、就近躲避破坏性地震突然发生时，采取就近躲避，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。当然，如果身处平房或楼房一层，能直接跑到室外安全地点也是可行的。在1556年陕西华县8级大地震的记载中也总结到：“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵。”意思是说，突然发生地震时，不要急着向外逃，而要躲避一时等待地震过去，还是有希望存活的。这“伏而待定”，高度概括了紧急避震的一条重要原则。为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢?这是因为：现在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大。地震时房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生的时间。大地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。除了“伏而待定”这一原则外，地震时还应注意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己;只有自己能脱险，才可能去抢救亲人或别的心爱的东西。地震怎么逃生方法;?????地震发生后应该立即从楼梯跑出，切勿乘坐电梯或者跳楼，同时逃跑的过程中应该避开易碎物品和吊灯，逃出后远离建筑物、桥体、山脚等区域，以免建筑坍塌时发生危险，如果来不及逃离则需要躲避在狭小的空间中，最好靠近水源、食物。地震的防护措施1、逃跑方法nbsp;?????地震发生后需要立即从楼梯跑出，地震的过程中楼道中的电梯设备可能会出现损坏，所以切勿乘坐电梯或者直接跳楼，另外逃跑的过程中应该远离易碎物品和吊灯，以免砸伤人体。2、远离建筑物nbsp;?????地震逃出建筑物后应该立即远离楼房、桥体等建筑设施，以免出现坍塌对人员安全造成影响，同时也要远离山脚、悬崖等区域，强烈的地壳运动可能会导致滑坡、泥石流等灾害的发生。3、躲避方法??????地震时如果来不及逃跑，则需要躲避在房间狭小的位置中，比如家具底部、厨房、卫生间等区域，同时躲避的区域最好靠近水源和食物，能够灾害发生后的存活时间，保证充足的时间等待救援。

10种地震逃生自救方法如下：1、地震来临时，为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭蜡烛等明火。2、就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等小开间房屋。3、躲到内墙墙根、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面。千万不要跳楼。4、地震过后，为防范余震，应该有序、迅速地从安全通道（楼梯）撤到楼外的空旷地带，不要乘坐电梯。5、在商场、展会、书店遇到地震，要尽量躲在立柱或墙角，避开玻璃窗、广告灯箱、高大货架、吊灯等危险物体。地震过后听从工作人员指挥有序撤离。6、体育馆、影剧院遭遇地震，避震方法是：护住头，蹲或趴在排椅下面。7、避开高大建筑物（特别是玻璃幕墙）、塔架、烟囱等危险物，避开山崖、陡坎，防止山石滚落和滑坡。8、务必注意山崩、断崖落石或海啸。9、避难时要徒步，携带物品应在最小限度。10、不要听信谣言，不要轻举妄动。

优质解答震后很有可能余震,而且余震的位置未必是震源很近的位置.所以学习自救是地震后很重要的措施之一.地震发生时,至关重要的是要有清醒的头脑,镇静自若的态度.只有镇静,才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近.近震常以上下颠簸开始,之后才左右摇摆.远震却少上下颠簸感觉,而以左右摇摆为主,而且声脆,震动小.一般小震和远震不必外逃.最新自救建议：不要躲在桌子下日本的《地震手册》避震知识十条中,第一条就明确的写着"要躲在坚固的家俱下".所以,日本教师坚信,最好的办法是"藏在桌下".这个想法是以日本地震多在数十秒后结束,天花板不会落下为前提的.建筑物天花板因强震倒塌时,会将桌床等家具压毁,人如果躲在其中,后果不堪设想,如果人以低姿势躲在家具旁,家具可以先受倒塌物品的力道,让一旁的人取得生存空间.开车时遇到地震,也要赶快离开车子,很多地震时在停车场丧命的人,都是在车内被活活压死,在两车之间的人,却毫发未伤.强烈地震发生时,如果你正在停车场,千万不要留在车内,以免垮下来的天花板压扁汽车,造成伤害；应该以卧姿躲在车旁,掉落的天花压在车上,不致直接撞击人身,可能形成一块『生存空间』,增加存活机会.学校避震1.在操场或室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物.2.不要回到教室去.3.震后应当有组织地撤离.4.千万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去!5.必要时应在室外上课.家庭避震1.地震预警时间短暂,室内避震更具有现实性,而室内房屋倒塌后形成的三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间.这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间.2.室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等空间小的地方.公共场所避震听从现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要拥向出口,要避免拥挤,要避开人流,避免被挤到墙壁或栅栏处.在影剧院、体育馆等处：注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后,听从工作人员指挥,有组织地撤离.在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护头； 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物.在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手,以免摔倒或碰伤； 降低重心,躲在座位附近.地震过去后再下车.户外避震就地选择开阔地避震：蹲下或趴下,以免摔倒；不要乱跑,避开人多的地方；不要随便返回室内.避开高大建筑物或构筑物：楼房,特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下.避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等.避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋,危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处.车间工人避震车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下,不可惊慌乱跑,特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门,及时降低高温、高压管道的温度和压力,关闭运转设备.大部分人员可撤离工作现场,在有安全防护的前提下,少部分人员留在现场随时监视险情,及时处理可能发生的意外事件,防止次生灾害的发生.地震发生时行驶的车辆应急避震（1）司机应尽快减速,逐步刹闸；（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等,并注意防止行李从架上掉下伤人,面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上,护住面部,身体倾向通道,两手护住头部；背朝行车方向的人,要两手护住后脑部,并抬膝护腹,紧缩身体,作好防御姿势.楼房内人员地震时应急避震地震一旦发生,首先要保持清醒、冷静的头脑,及时判别震动状况,千万不可在慌乱中跳楼,这一点极为重要.其次,可躲避在坚实的家具下,或墙角处,亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时.因为这些地方结合力强,尤其是管道经过处理,具有较好的支撑力,抗震系数较大.总之,震时可根据建筑物布局和室内状况,审时度势,寻找安全空间和通道进行躲避,减少人员伤亡.在商店遇震应急避震在百货公司遇到地震时,要保持镇静.由于人员慌乱,商品下落,可能使避难通道阻塞.此时,应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱）,或朝着没有障碍的通道躲避,然后屈身蹲下,等待地震平息.处于楼上位置,原则上向底层转移为好.但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位,因此,要看准脱险的合适时机.服务员要组织群众就近躲避,震后安全撤离.高楼避震三大策略策略一：震时保持冷静,震后走到户外.这是避震的国际通用守则,国内外许多起地震实例表明,在地震发生的短暂瞬间,人们在进入或离开建筑物时,被砸死砸伤的概率最大.因此专家告诫,室内避震条件好的,首先要选择室内避震.如果建筑物抗震能力差,则尽可能从室内跑出去.按照国家有关标准,北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力.地震发生时先不要慌,保持视野开阔和机动性,以便相机行事.特别要牢记的是,不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯,若震时在电梯里应尽快离开,若门打不开时要抱头蹲下.另外,要立即灭火断电,防止烫伤触电和发生火情.策略二：避震位置至关重要.住楼房避震,可根据建筑物布局和室内状况,审时度势,寻找安全空间躲避.最好找一个可形成三角空间的地方.蹲在暖气旁较安全,暖气的承载力较大,金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂,即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好,不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期.更重要的一点是,被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息,而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助.需要特别注意的是,当躲在厨房、卫生间这样的小开间时,尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些.若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里,且隔断墙为薄板墙时,就不要把它选择为最佳避震场所.此外,不要钻进柜子或箱子里,因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性,视野受阻,四肢被缚,不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好,人体的平面面积加大,被击中的概率要比站立大5倍,而且很难机动变位.策略三：近水不近火,靠外不靠内.这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则.不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置,尽量靠近外墙,但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处,一旦被困,要设法与外界联系,除用手机联系外,可敲击管道和暖气片,也可打开手电筒家庭避震秘笈1．抓紧时间紧急避险.如果感觉晃动很轻,说明震源比较远,只需躲在坚实的家具旁边就可以.大地震从开始到振动过程结束,时间不过十几秒到几十秒,因此抓紧时间进行避震最为关键,不要耽误时间.2．选择合适避震空间.室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处.屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁.3．做好自我保护.首先要镇静,选择好躲避处后应蹲下或坐下,脸朝下,额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体,以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部,低头,用手护住头部或后颈；保护眼睛,低头、闭眼,以防异物伤害；保护口、鼻,有可能时,可用湿毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒气.震后自救地震时如被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑,只有极小的空间,你一定不要惊慌,要沉着,树立生存的信心,相信会有人来救你,要千方百计保护自己.地震后,往往还有多次余震发生,处境可能继续恶化,为了免遭新的伤害,要尽量改善自己所处环境.此时,如果应急包在身旁,将会为你脱险起很大作用.在这种极不利的环境下,首先要保护呼吸畅通,挪开头部、胸部的杂物,闻到煤气、毒气时,用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间,用砖块、术棍等支撑残垣断壁,以防余震发生后,环境进一步恶化.设法脱离险境.如果找不到脱离险境的通道,尽量保存体力,用石块敲击能发出声响的物体,向外发出呼救信号,不要哭喊、急躁和盲目行动,这样会大量消耗精力和体力,尽可能控制自己的情绪或闭目休息, 等待救援人员到来.如果受伤,要想法包扎,避免流血过多.维持生命.如果被埋在废墟下的时间比较长,救援人员未到,或者没有听到呼救信号,就要想办法维持自己的生命,防震包的水和食品一定要节约,尽量寻找食品和饮用水,必要时自己的尿液也能起到解渴作用.震后互救震后,外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场,在这种情况下,为使更多被埋压在废墟下的人员,获得宝贵的生命,灾区群众积极投入互救,是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法,也体现了"救人于危难之中",的崇高美德.抢救时间及时,获救的希望就越大.据有关资料显示,震后20分钟获救的救活率达98%以上,震后一小时获救的救活率下降到63%,震后2小时还无法获救的人员中,窒息死亡人数占死亡人数的58%.他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死,而是窒息死亡,如能及时救助,是完全可以获得生命的.唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中,灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命.由灾区群众参与的互救行动,在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用.救人的方法应根据震后环境和条件的实际情况,采取行之有效的施救方法,目的就是将被埋压人员,安全地从废墟中救出来.通过了解、搜寻,确定废墟中有人员埋压后,判断其埋压位置,向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号.营救过程中,要特别注意埋压人员的安全.一是使用的工具(如铁棒、锄头、棍棒等)不要伤及埋压人员；二是不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件,引起新的垮塌,使埋压人员再次遇险；三是应尽快与埋压人员的封闭空间沟通,使新鲜空气流人,挖扒中如尘土太大应喷水降尘,以免埋压者窒息；四是埋压时间较长,一时又难以救出,可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品,以维持其生命.在进行营救行动之前,要有计划、有步骤,哪里该挖,哪里不该挖,哪里该用锄头,哪里该用棍棒,都要有所考虑.过去曾发生过救援人员盲目行动,踩塌被埋压者头上的房盖,砸死被埋人员,因此在营救过程中要有科学的分析和行动,才能收到好的营救效果,盲目行动,往往会给营救对象造成新的伤害.施救和护理先将被埋压人员的头部,从废墟中暴露出来,清除口鼻内的尘土,以保证其呼吸畅通,对于伤害严重,不能自行离开埋压处的人员,应该设法小心地清除其身上和周围的埋压物,再将被埋压人员抬出废虚,切忌强拉硬拖.对饥渴、受伤、窒息较严重,埋压时间又较长的人员,被救出后要用深色布料蒙上眼睛,避免强光刺激,对伤者,根据受伤轻重,采取包扎或送医疗点抢救治疗.避震要点震时是跑还是躲,我国多数专家认为：震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,是应急避震较好的办法.避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方,开间小、有支撑的地方,室处开阔、安全的地方.身体应采取的姿势：伏而待定,蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心.抓住桌腿等牢固的物体.保护头颈、眼睛,掩住口鼻.避开人流,不要乱挤乱拥,不要随便点明火,因为空气中可能有易燃易爆气体.强震过后如何自救1、地震发生后,应积极参与救助工作,可将耳朵靠墙,听听是否有幸存者声音.2、使伤者先暴露头部,保持呼吸畅通,如有窒息,立即进行人工呼吸.3、一旦被埋压,要设法避开身体上方不结实的倒塌物,并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁,加固环境.4、地震是一瞬间发生的,任何人应先保存自己,再展开救助.先救易,后救难；先救近,后救远.地震谣言如何甄别1、正确认识国内外当前地震预报的实际水平,人类目前作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度,但短临预报的成功率还相对较低.2、要明确,在我国,发布地震预报的权限在政府,任何其他单位或个人都无权发布地震预报消息.对待地震谣传,要做到不相信、不传播、及时报告.3、学习地震常识,消除恐震心理.地震来临时,家庭成员该如何避震,专家建议掌握三条原则：原则一：因地制宜,正确抉择.是住平房还是住楼房,地震发生在白天还是晚上,房子是不是坚固,室内有没有避震空间,你所处的位置离房门远近,室外是否开阔、安全.原则二：行动果断、切忌犹豫.避震能否成功,就在千钧一发之际,决不能瞻前顾后,犹豫不决.如住平房避震时,更要行动果断,或就近躲避,或紧急外出,切勿往返.原则三：伏而待定,不可疾出.古人在《地震录》里曾记载："卒然闻变,不可疾出,伏而待定,纵有覆巢,可冀完卵",意思就是说,发生地震时,不要急着跑出室外,而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所,采取蹲下或坐下的方式,静待地震过去,这样即使房屋倒塌,人亦可安然无恙.地震时的9条须知1. 摇晃时立即关火,失火时立即灭火大地震时,也会有不能依赖消防车来灭火的情形.因此,我们每个人关火、灭火的这种努力,是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素.从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧.为了不使火灾酿成大祸,家里人自不用说,左邻右舍之间互相帮助,厉行早期灭火是极为重要的.地震的时候,关火的机会有三次：第一次机会 在大的晃动来临之前的小的晃动之时在感知小的晃动的瞬间,即刻互相招呼："地震!快关火!",关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等.第二次机会 在大的晃动停息的时候在发生大的晃动时去关火,放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来,那是很危险的.大的晃动停息后,再一次呼喊："关火!关火!",并去关火.第三次机会 在着火之后即便发生失火的情形,在1-2分钟之内,还是可以扑灭的.为了能够迅速灭火,请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方.2. 不要慌张地向户外跑地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的.此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体.3. 将门打开,确保出口钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,曾经发生有人被封闭在屋子里的事例.请将门打开,确保出口.平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,准备好梯子、绳索等.4. 户外的场合,要保护好头部,避开危险之处当大地剧烈摇晃,站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理.身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象.但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的.在1987年日本宫城县海底地震时,由于水泥预制板墙、门柱的倒塌,曾经造成过多人伤.务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避.在繁华街、楼区,最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人.要注意用手或手提包等物保护好头部.此外,还应该注意自动售货机翻倒伤人.在楼区时,根据情况,进入建筑物中躲避比较安全.5. 在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动在百货公司、地下街等人员较多的地方,最可怕的是发生混乱.请依照商店职员、警卫人员的指示来行动.就地震而言,据说地下街是比较安全的.即便发生停电,紧急照明电也会即刻亮起来,请镇静地采取行动.如发生火灾,即刻会充满烟雾.以压低身体的姿势避难,并做到绝对不吸烟.乘电梯的话在发生地震、火灾时,不能使用电梯.万一在搭乘电梯时遇到地震,将操作盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯,确认安全后避难.高层大厦以及近来的建筑物的电梯,都装有管制运行的装置.地震发生时,会自动的动作,停在最近 的楼层.万一被关在电梯中的话,请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助.6. 汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶发生大地震时,汽车会象轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶.必须充分注意,避开十字路口将车子靠路边停下.为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分.都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行.充分注意汽车收音机的广播,附近有警察的话,要依照其指示行事.有必要避难时,为不致卷入火灾,请把车窗关好,车钥匙插在车上,不要锁车门,并和当地的人一起行动.7. 务必注意山崩、断崖落石或海啸在山边、陡峭的倾斜地段,有发生山崩、断崖落石的危险,应迅速到安全的场所避难.在海岸边,有遭遇海啸的危险.感知地震或发出海啸警报的话,请注意收音机、电视机等的信息,迅速到安全的场所避难.8. 避难时要徒步,携带物品应在最少限度因地震造成的火灾,蔓延燃烧,出现危机生命、人身安全等情形时,采取避难的措施.避难的方法,原则上以市民防灾组织、街道等为单位,在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式,携带的物品应在最少限度.绝对不能利用汽车、自行车避难.对于病人等的避难,当地居民的合作互助是不可缺少的.从平时起,邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定.9. 不要听信谣言,不要轻举妄动在发生大地震时,人们心理上易产生动摇.为防止混乱,每个人依据正确的信息,冷静地采取行动,极为重要.从携带的收音机等中,把握正确的信息.相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息,决不轻信不负责任的流言蜚语,不要轻举妄动.平时的准备工作1. 自己家的安全对策是否万无一失?平时的准备工作,是将受害控制在最小程度的基本.对大衣柜、餐具柜厨、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施.在餐具柜厨、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布,以防止玻璃破碎时四处飞溅.为防止因地震的晃动造成柜厨门敞开,里面的物品掉出来,在柜厨、壁橱的门上安装合叶加以固定.不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方.为防止散乱在地面上玻璃碎片伤人,平时准备好较厚实的拖鞋.注意家具的摆放,确保安全的空间.充分注意煤油取暖炉等用火器具及危险品的管理和保管.加固水泥预制板墙,使其坚固不易倒塌.2. 紧急备用品准备好了吗?(1)饮用水 (2)食品、婴儿奶粉 (3)急救医药品 (4)便携式收音机、手电筒、干电池 (5)现金、贵重品 (6)内衣裤、毛巾、手纸等3. 从平时起,建立邻里互助的协作体制发生大地震时,可以预计在广大区域造成巨大灾害.在这种情况下,消防车、救护车不可能随叫随到.所以,有必要从平时起通过街道等组织,与当地居民进行交流,建立起应付发生火灾、伤员时的互助协作体制.从平时起,邻里之间应就一旦有事时互助协作体制进行商谈.积极参加市民防灾组织.积极参加防灾训练.临震应急准备在已发布破坏性地震临震预报的地区,应做好以下几个方面的应急工作：1.备好临震急用物品, 地震发生之后,食品、医药等日常生活用品的生产和供应都会受到影响水塔、 水管往往被震坏,造成供水中断.为能度过震后初期的生活难关,临震前社会和 家庭都应准备一定数量的食品、水和日用品,以解燃眉之急.2.建立临震避难场所 住的问题也是一件大事.房舍被震坏,需要有安身之处；余震不断发生,要 有一个躲藏处.这就需要临时搭建防震、防火、防寒、防雨的防震棚.各种帐篷 都可以利用,农村储粮的小圆仓,也是很好的抗震房.3.划定疏散场所,转运危险物品： 城市人口密集,人员避震和疏散比较困难,为确保震时人员安全,震前要按 街、区分布,就近划定群众避震疏散路线和场所.震前要把易燃、易爆和有毒物 资及时转运到城外存放.4.设置伤员急救中心 在城内抗震能力强的场所,或在城外设置急救中心,备好床位、医疗器械、照 明设备和药品等.5.暂停公共活动 得到正式临震预报通知后,各种公共场所应暂停活动,观众或顾客要有秩序 地撤离；中、小学校可临时在室外上课；车站、码头可在露天候车.6.组织人员撤离并转移重要财产 如果得到正式临震警报或通知,要迅速而有秩序地动员和组织群众撤离房屋. 正在治疗的重病号要转移到安全的地方.对少数思想麻痹的人,也要动员到安全 区.农村的大牲畜、拖拉机等生产资料,临震前要妥善转移到安全地带,机关、 企事业单位的车辆要开出车库,停在空旷地方,以便在抗震救灾中发挥作用.7.防止次生灾害的发生 城市发生地震可能出现严重的次生灾害,特别是化工厂、煤气厂等易发生地震 次生灾害的单位,要加强鉴测和管理,设专人昼夜站岗和值班.8.确保机要部门的安全 城市内各种机要部门和银行较多,地震时要加强安全保卫, 防止国有资产损 失和机密泄漏.消防队的车辆必须出库,消防人员要整装待发,以便及时扑灭火 灾,减少经济损失.9.组织抢险队伍,合理安排生产 临震前,各级政府要就地组织好抢险救灾队伍（救人、医疗、灭火、 供水、 供电、通信等）.必要时,某些工厂应在防震指挥部的统一指令下暂停生产或低 负荷运行.10.做好家庭防震准备 在已发布地震预报地区的居民须做好家庭防震准备,制定一个家庭防震计划,检查并及时消除家里不利防震的隐患. ⑴检查和加固住房 对不利于抗震的房屋要加固,不宜加固的危房要撤离.对于笨重的房屋装饰物如女儿墙、高门脸等应拆掉. ⑵合理放置家具、物品 固定好高大家具,防止倾倒砸人,牢固的家具下面要腾空,以备震时藏身； 家具物品摆放做到“重在下,轻在上”,墙上的悬挂物要取下来成固定位,防止掉下来伤人；清理好杂物,让门口、楼道畅通；阳台护墙要清理,拿掉花盆、杂 物；易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方； ⑶准备好必要的防震物品准备一个包括食品、水、应急灯、简单药品、绳索、收音机等在内的家庭防震包,放在便于取到处. ⑷进行家庭防震演练进行紧急撤离与疏散练习以及“一分钟紧急避险”练习.

生命对于每个人来说是非常珍贵的，然而在地震来临之时，有多少人慌乱迷茫中丧失生命，又有多少美好家园在瞬间毁于一旦？而幼儿园又是人口相对集中，最易发生事故的地方。因此，提高了我园实际应对和处置突发事件的能力，更进一步增强师生防震意识，让幼儿真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，显得尤为重要。1、通过地震应急演练， 掌握应急避震的正确方法， 熟悉震后紧急疏散的程序和线路。2、 确保在地震来临时， 地震应急工作能快速、 高效、 有序地进行， 从而最大限度地保护命安全， 特别是减少不必要的非震伤害。3、同时通过演练活动培养听从指挥、 团结互助的品德， 提高突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。防震防震是指通过人为措施解除地震危害，防止地震发生，而不是地震发生后的救助。幼儿园防震演练可以提高师生紧急避险、自救自护的应变能力。确保在灾害来临时，能快速、高效、有序地进行撤离，最大限度地保护自身生命安全，防震演练工作的开展，能真正成为保护幼儿安全的必要保障。当地震来临时，我们可以有序逃出。

幼儿园地震逃生演练总结1 为了进一步普及防震减灾知识，使全园师生掌握应急避震的正确方法和逃生路径，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。近日，xx镇xx幼儿园组织全园师生进行了一次防震疏散演练活动。 演练前，该园园长孙军军组织全体教职工学习了《xx幼儿园防震应急预案》，要求全体教职工要思想高度重视，认真履行职责，做好安全导护工作，确保演练活动安全、顺利开展。各班教师针对孩子的年龄特点，通过情景演示、动作示范、播放多媒体课件、诵读安全儿歌等方式，对幼儿加强安全教育，帮助孩子掌握防震避震安全知识和逃生方法。随着“地震警报”的拉响，演练活动正式开始，孩子们在老师的指挥下迅速抱头蹲下，双手护头，在课桌下、厕所或教室承重墙角落等处就近躲避。待疏散哨声响起，各班幼儿在教师的指挥护送下，迅速撤离至空旷地，到达指定安全位置，各教师清点人数并逐级汇报情况，活动圆满结束。随后，各班认真总结经验，并告诉幼儿虽然演练活动结束，但如果真的遇见突发事件也一定要沉着应对，自护自救，听从指挥，迅速撤离至安全地带。 通过此次活动，全体师生巩固了防震避震知识，增强了防护自救能力，该园将以此为契机，继续开展系列安全教育活动和演练活动，并将安全教育贯穿于幼儿的一日生活，切实提高师生的安全防范意识。 幼儿园地震逃生演练总结2 本月我们幼儿园进行了多次的防震演练工作。当地震来时，任何人没有预测准确时间的能力，根据我园的实际情况，对幼儿的一日活动的各个环节分别进行了重复演练：幼儿室内活动时、幼儿午休时、幼儿户外活动时、幼儿在餐厅就餐时、幼儿在多功能厅特色活动时等等。 在室内活动时，当老师发出警报，幼儿首先要寻找各个安全角落躲好，要求幼儿有秩序的就近到墙边、有玩具橱的、书橱周边、厕所水管周围、更衣橱之间等能够在建筑物倒塌之后，可以构成“救命三角区”的位置，用自己的随身衣物护住口鼻，卷缩起身体。由于平日我们经常对幼儿讲解安全自救的方式方法，教育幼儿，当危险来临时不要惊慌，不要拥挤，更不要尖声哭叫以免听不见老师的指挥，所以，演练中，孩子及时躲避的速度越来越快，由最初的1分钟缩短到10几秒。而后是训练幼儿有秩序的撤离到户外的安全区域，撤离时间也由最初的4分多钟，缩短到2分钟，全园的孩子在这么短的时间内全部撤离到院子里，也是在一次次的演练中才训练出来的。 幼儿午休时，当老师发出警报，也先要求孩子用枕头、被褥等物品护住头部，迅速撤到室内安全角落，然后再有秩序撤离到户外安全区，训练老师对那些睡觉比较沉的幼儿加以保护，及时叫醒，由于午休时间，大多数的寝室集中在一起，幼儿人数比较多，容易造成拥挤，老师们提前观察好撤离路线，划分好安全通道，避免再次造成伤害。要求幼儿不要穿鞋子，听从老师的指挥，全体幼儿的撤离时间有最初的将近5分钟渐渐缩短到2分钟左右。 幼儿在餐厅就餐时，因为我们的餐厅是在楼下，可以说如果碰到这个时间段，孩子们会很容易撤离到户外的，但是，餐桌、餐椅较多，又怕绊倒孩子，所以，平日我们注重对幼儿如何快速将餐椅推到餐桌底下的训练，当幼儿一起身，餐椅几乎同时到了餐桌底下，这大大减少孩子被绊倒的可能，安全通道会更加宽敞，孩子的撤离就更加顺畅。 幼儿在多功能厅进行特色活动时，多功能厅的设施及环境，幼儿了解的不如自己的活动室熟悉，要求各班级带领幼儿熟悉并了解在多功能厅发生地震时，这里最安全的角落和躲避方式以及最佳撤离路线。 总之，在危险没有到达之前，在幼儿活动的各个时间段、各个活动区域，重复进行演练，不断提高幼儿的自救方法及自救速度，并对自救方式方法安全通道合理安排不断优化，是保障幼儿园师生安全的有效途径。 幼儿园地震逃生演练总结3 为进一步落实上级有关部门幼儿园安全教育工作精神，在各种事故发生时能紧急疏散师生，增强全体师生安全意识，提高自救能力，在紧急情况下组织师生有序逃离危急现场，采取强有力的措施，避免伤亡。我园坚持贯彻"安全第一，预防为主"的方针，于20xx年9月7日上午9：30分，组织全园师生开展了防震应急疏散演练活动。 演练前，我们组织教师学习了《勐省幼儿园防震疏散演练方案》，明确了各位教职工在活动中的职责与幼儿逃生路线，要求各班在演练前组织开展防震逃生知识教育，保证演练活动能安全、有序的开展。 随着警报的拉响，各部门人员迅速到位，并指挥幼儿进行躲避与有序逃离。1分半钟，全部师生按逃生路线有序撤离到户外宽阔的场地，各班教师立即清点本班人数并汇报给总指挥，全园369名完成了安全撤离。 演练结束后，总指挥李玲副园长对本次活动做了总结，对于本次活动顺利完成给予了肯定，本次演练活动安全有序，无安全事故发生，提醒幼儿今天是一次防震演练活动，如果以后发生地震了，小朋友要像今天一样，做到“不荒、不忙”，认真听老师指挥，积极自救。 通过此次演练活动，全园师生进一步了解了遇到紧急情况如何逃生的相关知识，增强了安全意识和自我保护能力。今后，我园将继续开展相关的安全演练活动，进一步提高幼儿遇到紧急情况的反应能力。 幼儿园地震逃生演练总结4 在园领导的精心安排下，全体老师的认真组织下，全园师生的积极配合下，今天演练先后进行“应急避险，紧急撤离和医疗救护”三个科目的演练，整个演练过程既紧张逼真，又有条不紊，演练按方案进行，达到预期目标取得圆满成功。 本次活动受到上级领导的重视和关心。今天区教育局、安监局、等单位通过电话、邮件等形式对我校的地震应急演练活动做了详细的安排和要求，让我们对关心校园安全的单位和领导表示衷心的感谢。 学校组织这样的活动，目的是为了增强全体师生安全意识，提高师生的自救自护能力，在刚才的演练中，同学们在老师的指导下迅速、有序、安全的疏散，老师们组织到位，保障有力，保证这次演练的成功。 隐患险于明火，防患胜于救灾，我们今天防震应急演练，意义重大，通过刚才的演练，同学们学会了发生地震时的逃生方法，达到了我们的预期目的，灾害无情，生命无价，安全第一，预防在先，同学们作为未成年人，我们更要提高安全防患意识，及时加强学习安全知识，提高自护自救能力，掌握在紧急情况下，机智逃生的本领，并向家人、邻居积极宣传，让更多人关注安全，珍爱生命。 在我们这次应急演练中还存在以下问题： 1、由于今天天气不好，并有大风，所以班级都紧闭窗户，我们各个教室都没有安装校园广播系统，所有班级都没有听见警报声，造成疏散速度延长，本来在二十秒就能全部疏散的学生，到操场和预设避险场地用时五十六秒。 2、在教学楼门口执行警戒的老师没有拉住门扇，本次演练虽然门扇没有脱离，但是如果地震发生时，门勾有可能脱落，所以要求不论如何，执行警戒的老师都有拉开教室楼门。 3、本次没有假定有摔倒的学生，下次要预设摔倒的学生，而且要由班主任老师及时帮助撤离，并送医院治疗。 最后我希望全校师生能以这次防震演练为契机，进一步把我校的安全工作做好，做实，把各个安全隐患消除在萌芽状态。为继续维护平安校园，和谐校园而不懈努力。 幼儿园地震逃生演练总结5 为了进一步强化师生地震安全教育，贯彻落实上级文件有关精神，强化师生地震安全意识，提高师生应急自救能力，提升抗击突发事件的反应能力，能有组织、迅速地引导学生安全迅速疏散，掌握逃生的方法。为了建立有效的防范地震工作机制，增强学生在遇到地震时逃生、自救的能力。 2014年5月12日下午第二节课，我校成功进行了地震应急疏散演练活动。在演练之前，校长首先做了《地震预防及逃生知识》讲座。在演练活动中，学校领导高度重视，各部门及责任老师积极配合，全体师生从疏散演练信号响起到全部从教学楼撤离到安全区域，整个演练过程做到快速、安全、有序。 一、领导重视，演练活动组织到位 为了确保演练活动落到实处，首先，我校成立了由校长任组长、副组长以及各班主任为组员的领导小组，并召开了领导小组工作会，全体教师工作会，部署演练工作事项。会上，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震安全意识，在学生中进行防震安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的自护防护能力。着重强调了，对于这样的大规模的活动，一定要安全第一，保障措施到位，各年级要层层落实，确保这次演练活动顺利进行。 二、筹划紧密，演练方案安全可行 根据领导小组会议要求，拟定了“xx小学地震应急演练活动方案”。为使演练方案安全可行，会上领导小组成员认真研讨，会下听取老师们合理建议，对演练方案进行反复修改、调整、充实和完善，使得演练方案具有可操作性。在方案中就演练的时间、地点、内容、对象都作了具体的说明。我们还在活动前夕专门向全体师生进行了防震知识培训学习，并对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。成立了四个小组：疏散线路引导组、通信联络组、救护组、宣传报道组。为了确保演练活动按方案顺利进行，演练活动领导小组在演练的前一天又召开了班主任、各行动小组长会议，进一步明确疏散线路、疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。要求全校师生必须服从指挥，听从命令，快速、安全的进行疏散，不得拥挤、不得重返教室，更不能喧哗；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。 三、师生参与，演练效果呈现良好 这次活动全校共有668名师生参加，学生从教室撤离到操场（安全区域）只用了3分钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。教师能迅速到位，严密组织，认真指导学生。学生演练严肃，在撤离过程中，能用双手护住自己的头部，做到了无推、拉、挤和喧哗现象。体现了团结互助，在危难面前相互救助的团队精神。这次演练活动不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震安全意识，真正掌握了在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期效果。

地震逃生应急演练总结 　　地震逃生应急演练总结，地震逃生是我们每个人都需要了解的，就是为了在灾难来临的时候我们有办法进行一定的自我保护，对于这样的情况我们要做好一定的知识储备，以下了解地震逃生应急演练总结。 　　地震逃生应急演练总结1 　　为了认真贯彻落实教育局关于新学期进一步加强学校安全工作的通知精神，努力创建安全、稳定、和谐的校园。9月14日，xxx小学校组织了一次地震逃生演练活动。 　　学校首先利用教师会、国旗下讲话、班会对全体师生广泛开展了一次地震安全教育，并在下午时间，集中开展了一次地震逃生演练活动。随着警报的响起,51名学生在教师的护导下,仅仅用了2分56秒钟。演练取得圆满成功，达到了预期的目的。为了今后安全管理工作的长期性和有效性，现将活动情况总结下: 　　 一、取得的成效 　　1、这次演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发 安全事件的能力，更进一步增强师生的安全意识，增进师生之间的患难真情，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。 　　2、对抗击突发事件的应变能力有所提高，全校绝大多数班级能有组织、迅速地引导学生安全疏散，对今后应付突发事件很有益处。 　　3、演练过程中，学生的遵守纪律观念、“一切行动听指挥”观念经受了考验，班集体荣誉感得到了升华。 　　4、学校安全工作领导小组的组织能力、指挥能力、应变能力也受到了锻炼。 　　 二、存在不足 　　1、少数教师安全防范意识还不够强，对此项活动意义认识不高，责任心不强，有“应付形式”思想。 　　2、个别班级的班主任组织指挥能力欠缺，表现在行动缓慢、班级纪律松散、秩序较乱、部分学生在演练过程中表现不够严肃。 　　3、救护组的演练不够到位，被困师生的演练不够真实，效果不太理想。 　　4、快速反应能力表现欠佳，全体师生应变能力丞待提高。 　　以上不足须在今后工作、活动中加以克服，使各方面能力得以提升。 　　地震逃生应急演练总结2 　　 防震减灾演练活动总结 　　为了进一步做好学校防震减灾知识进校园活动，增强了全校师生的防震减灾的安全意识，提高广大师生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度。我校认真贯彻上级精神， 　　以“预防为主，防御和救助相结合”的防震减灾工作方针，积极、主动、科学、有效地开展丰富多彩的防震减灾宣传教育和演练活动，营造浓厚的宣传教育氛围，并结合学校实际，制定切实可行的《防震减灾演练方案》，五月12日上午动员全校师生共同参与了防震减灾活动，为构建“平安校园”、“和谐校园”提供安全保障。现就活动情况总结如下： 　　 一、建章立制、成立机构： 　　组长： 　　副组长： 　　组员： 　　职责： 　　组长负责召开防震减灾专题会议，制定“防震减灾工作应急预案”，并及时组织全体教师认真学习，领会其精神，并要求渗透到各自的工作中。 　　副组长负责学校防震减灾科普宣传工作，并结合学校实际，逐步强化防震减灾模拟演习与宣传教育工作。 　　 二、具体活动内容： 　　 （一）每个班级开展一次“防震减灾”主题班会 　　学校德育处要求各班通过班会等活动，在全体学生中宣传普及应急知识，让师生进一步了解灾害发生的原因、灾害发生前的防范方法、灾害发生时的应急措施，从活动中体会到防震减灾的重要性。 　　 （二）开展一次全校性应急疏散演练 　　1、根据我校教学楼结构和人群分布特点，制定相应的防震应急预案，并组织师生认真学习。 　　2、责任分工，当堂任课教师为各班的主要具体疏散责任人。 　　3、当听到防震警报后，各班主任、当堂任课教师首先要保持冷静并尽快做到：拔掉电源，组织学生有顺序地跑到室外的空地上，并且远离电线。 　　4、如果来不及，要躲在狭窄的地方或坚固的桌子等下面，并尽可能地找到一些物品保护头部，震后立即发出呼救。 　　5月12日，我校在领导安排下，组织了防震减灾演习活动，全校只用了3分钟的时间到达指定安全地点，在本次活动中提高了学生主动参与的积极性，让学生身临其境地体验了一把防震避险，加强了这方面的.安全自护自救能力。 　　 三、认真总结，形成机制。 　　今后，我校将继续认真组织开展校园防震减灾宣传活动，并把这项工作常态化，结合学校的实际，进一步丰富活动内容，创新活动形式，提高全校师生防震减灾意识和应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力，保障广大师生的生命财产安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度。 　　地震逃生应急演练总结3 　　 地震应注意什么 　　1、不要惊慌地奔出室外，先暂时躲在坚固的家具或桌子底，躲在体积小的房间，如卫生间、厨房。 　　2、一次强震后不应安心下来，要准备应付余震的发生。 　　3、震后先将大火扑灭，尽量步行到避震所，携带物应减至最少。 　　4、尽快与家人、亲友取得联系，尽可能帮助别人联系朋友和亲人。 　　5、注意饮食和个人卫生，不要随便喝生水（可能已被污染），不吃不洁或腐烂变质食物，不要随地大小便。 　　6、按要求接种预防针、服用药物，增强身体抵抗力，预防感染疾病。 　　7、地震后往往谣言满天飞，务必做到不信谣、不传谣。 　　8、靠近海岸时，须注意海啸的发生，在低洼地则应防止水淹。 　　9、不要靠近山体、悬崖，以免崩裂发生意外。 　　 地震时的10条须知 　　 一、躲在桌子等坚固家具的下面 　　大的晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。 　　 二、摇晃时立即关火，失火时立即灭火 　　大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。 　　 地震的时候，关火的机会有三次 　　第1次机会 在大的晃动来临之前的小的晃动之时：在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。 　　第2次机会 在大的晃动停息的时候：在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后去关火。 　　第3次机会 在着火之后：即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。 　　 三、不要慌张地向户外跑 　　地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 　　 四、将门打开，确保出口 　　钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。 　　 五、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 　　在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。 　　 六、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 　　在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。 　　 七、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 　　发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 　　 八、务必注意山崩、断崖落石或海啸 　　在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。 　　 九、避难时要徒步，携带物品应在最少限度 　　避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。 　　 十、不要听信谣言，不要轻举妄动 　　在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

　　地震逃生演练意义在于让我们懂得了在地震时自我保护的知识和动作，避免灾难带来的伤害。地震逃生演练该如何进行？下文是地震逃生演习的 心得体会 感想，希望对大家有帮助。 　　地震逃生演习心得体会篇一 　　昨天上午班主任李老师告诉我们：最近学校要组织地震逃生演习，交代我们思想上要有所准备，行动上要听从指挥。 　　今天上午上第一节课的时候，天空中下着毛毛小雨，学校广播突然响起，传来演习指令，要求同学们立即进行地震避险。同学们反应机敏，速度极快，都觉得好像真的发生了地震。大家抱紧头部，闭紧双眼，弯下腰快速躲进桌子底下。我也很快钻进桌子底下，用力向里面缩，把这里作为藏身避险的好地方。教室里发出吱吱喳喳的响声，有的在桌底下屏住呼吸，有的哈哈大笑，有的互相埋怨，还有的在你推我挡，好多人都埋怨桌子底下的空间太小了，在桌子下面折腾的时间真的好难过啊! 　　终于熬到头了，广播传来可以开始往外撤退的消息。同学们纷纷从桌子下面艰难地钻出来，刚想伸展一下身体，老师又下达紧急集合的“命令”，同学们只好手忙脚乱地离开教室，在走道上排好队伍向大操场奔去。这时同学们还双手抱头，一个接着一个往前跑。每个人的心里都想着要尽快逃离这个“危险之地”。当我们冒雨来到大操场时，校领导的脸上露出了满意的笑容。 　　这次地震逃生演练意义重大：让我懂得了在地震时自我保护的知识和动作：首先要就地寻找避难的地方;其次是要想办法快速离开危险的地方;再次是面对灾难时要团结，相互关照。老师还告诉我们在灾难发生时一定要沉着镇定，听从指挥，要有集体观念，不能争先恐后，平时还要多带一些水，真的被埋在废墟里时才能坚持一段时间，才能延长被援救的时间。 　　我们一定要记住汶川大地震的教训，平时从严训练，掌握逃生的本能，在灾难发生时就会减少损失。 　　地震逃生演习心得体会篇二 　　“呜呜——”刺耳的警报声打破了校园的宁静，正在上课的我们不由地一愣。“不好，快隐蔽!”老师一声令下，我们抓起桌面上的书本盖在头上，嗖的一下钻到了桌子下面。 　　桌子底下空间比较小，同学们都用厚书本护住后脑，还要再蹲在这个小空间里，气都喘不匀，可真是活受罪。又瘦又小的XX机灵如猿猴，缩成一团，藏得严严实实的;又高又胖的XX蹶着个屁股，拼命要把脑袋挤到课桌底下，那架式似乎要把课桌给扛起来了;一向就胆小的XX把头抱得紧紧的，身子一缩再缩，恨不得钻进地缝里去;平日里干什么都吊儿郎当的XX，在这逃命的关键时刻也没见他有半分紧张，蹲在课旁还在左顾右盼u2026u2026 　　容不得多看，多想，“呜呜”的警报声再次响起。“快撤!”同学们一个个迅速地从桌子底下爬出来，像一个个脱缰的小马驹往楼下猛冲。“注意护住头部!”楼梯上的老师高声提醒大家。同学们一个个抱头鼠窜，关键时刻也顾不得个人形象了。队伍像长龙一样快速向下移动，紧张又忙乱。突然，前面的同学慢下了脚步，原来楼下低年级的小同学行动缓慢，阻挡了通道。怎么办?尊老爱幼的美德任何时候都不能丢，只好屈居其后缓缓前行了。 　　终于踩上了平地了，还等什么，快往前面的宽阔地带冲吧!我们飞一般冲向操场中间的安全地带，找一找我们班所在的位置，抱着头蹲下，也趁机喘息一下。 　　看着后面匆匆跑来的同学我真想笑，可是想想四川灾区的同胞，我的心又沉重起来。我们进行的是地震逃生演习，如果地震来临时，老天爷能给我们这逃生的1分钟时间，我们也就保全了生命 　　地震逃生演习心得体会篇三 　　为切实加强学校安全管理，深入落实科学发展观，提高广大师生的防震减灾意识和地震发生时的应急、自救互救技能。 5月12日，实验小学成功举行了一次地震紧急疏散演练。 　　本次演习分为教学楼上、楼下两次进行演习。2楼为六年级学生，楼下为三、四、五年级学生，晚上值班教师在每班给学生讲解地震疏散逃生要领后，安排在教学楼的每个楼梯出口，负责学生在疏散下楼时的安全。各班上课教师在门口负责学生的有序疏散，当郭勇校长拉响警报声后，各班同学在老师的指挥下弯腰双手抱头，按照预先制定的疏散方案，有秩序，快速的从教学楼撤离到空旷的楼前，学生双手抱头下蹲，以班为单位，围成一圈一圈。整个行动规范迅速，整齐划一。从警报声响起到全体师生安全撤离，整个过程前后不到80秒。 　　这次演习在校领导高度重视，校长郭勇亲自拟定制定本次演习活动的安排、部署及应急预案科学合理有序。中心校冀春领书记放弃回家，亲自参与指导这次演习。上课教师、值班人员、宿管人员，食堂人员密切配合。此次演习活动达到了预期效果。演习后郭勇校长对本次演习作出了中肯的评价，并指出不足之处。郭校长指出，在演戏时，要全情投入，不能嬉笑，严肃对待;逃离的过程要避免推撞事故发生，各人员要严阵以待，必须严守第一项。 　　通过本次演习，全体师生对地震疏散的应急程序、逃生有了切身的体会。今后九二四实验小学还将以此为契机，不断 总结 经验 ，将此项工作长期有效的开展下去，防患于未然，真正为全校师生人身安全投一份 保险 。 　　地震逃生演习心得体会篇四 　　为了让全校师生了解防震、疏散等应急避险知识，提高全校师生在密集场所紧急避险、自护自救和应变的能力，掌握地震来临时就地避震 方法 和余震时最有效的逃生方法，2011年4月26日上午，我校举行了全校师生地震逃生演练。具体情况如下： 　　一、学校领导重视，地震逃生演练活动组织到位 　　为了确保演练活动落到实处，学校专门成立了由校长任组长兼总指挥，副校长为副组长，其他领导班子成员为组员的地震逃生演练领导小组，明确职责，制定详细的地震逃生演练方案;召开全校教职工大会，集中学习地震逃生演练方案，要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识;各班主任和科任老师要以地震逃生演练为契机，在学生中进行 安全 教育 ，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导反复强调两个“一定”，即地震逃生演练中一定要注意安全，疏散时指挥人员一定要到位。正是因为领导重视，地震逃生演练活动组织到位，才确保了这次地震逃生演练活动顺利进行。 　　二、筹划周密，地震逃生演练方案安全可行 　　在地震逃生演练方案中，就演练机构设置及人员职责、演练的时间、内容、地点、疏散路线、程序、要求都作了具体的说明。 　　听到警报器响后，要求学生立即快速、安全地进行疏散，疏散过程中，学生用双手护头，以防被砸，每班两行队伍，从靠进教室门口的第一组开始，逐组撤走;撤走时，学生不能再收拾物品;中途不准系靴带，不得拥挤、推搡，抢先下楼，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求每位科任教师按照各自的分工，到达指定的位置，完成各自的任务。 　　三、秩序井然，地震逃生演练效果理想 　　地震逃生演练内容包括两项内容：一是防震自救演练(发生大地震);二是疏散防踩踏演练。 在演练活动，每位教师尽职尽责，确保了地震逃生演练活动秩序井然，演练效果良好。 　　听到警报声响后，班主任和科任教师立刻组织学生进行疏散防踩踏演练，组织本班学生排队，听从楼层领导指挥，按疏散路线指导学生有秩序地迅速撤离;科任教师按分工要求，在指定位置，积极做好疏导指挥工作。学生到达目的地(操场)后，各班按指定位置双手护头立刻就地蹲下;各班主任马上清点人数，向指定人员汇报，指定人员再向总指挥——校长汇报，整个演练活动秩序井然。 　　这次活动全校师生共同参与，学生从教室撤离到操场用的时间短，整个演练过程严肃、认真、紧张、有序。这次地震逃生演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，从而提高了师生实际抵御和应对紧急突发事件的能力，更进一步增强了师生的安全意识，初步掌握了在危险环境中迅速逃生、自救、互救的基本方法，为今后一旦发生地震，能及时采取有效的 措施 ，安全疏散学生积累了宝贵的经验。整个地震逃生演练活动效果理想，达到了预期目标。

地震逃生安全演练总结范文1 根据上级主管部门和学校工作安排，20-年9月17日上午第二节课，我校进行了安全逃生演练，此次活动受到了校领导的高度重视，活动中各岗位人员尽职尽责，学生们疏散有序、迅速，整个过程组织严密，逃生演练取得了圆满成功，现就本次活动总结如下： 一、领导重视，演练活动组织到位 为了确保演练活动落到实处，我校成立了由杨鹏校长任总指挥，张久波校长、刘丽波主任、刘会中主任、时光主任任副总指挥，各科任教师、班主任为组员的演练领导小组，并召开小组会议，部署演练工作。会上，杨鹏校长要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力，并着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。 二、筹划缜密，演练方案安全可行 根据领导小组会议要求，学校校长亲自进行指导，使演练方案具有科学性和可操作性，并就方案中就演练的时间、地点、内容、对象为大家作具体的说明，对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了详细讲解，还成立了三个小组分东、中、西楼梯分岗负责。为了确保演练活动顺利进行，演练活动领导小组在演练的前又召开了班主任会，进一步明确疏散路线、疏散顺序、集合地点和注意事项。要求班主任教育学生，听到演练活动开始的宣布后，必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品;不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。 三、师生参与，演练效果良好 20-年9月17日上午9点，参与逃生演练活动的全体人员到达了指定岗位，随着警报声响起，在场教师指导学生有秩序地从各班教室内迅速撤离，整个疏散过程快、静有序，用时不到3分钟，经过详细清点人数，疏散中无一学生遗留在教室，疏散中也无一学生出现伤情，安全快速到达目的地，各班主任马上清点人数，向现场总指挥汇报，疏散完毕后，还在操场前进行了演练小结。 这次活动全校师生参加，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动的成功得力学校德育工作的管理，学校保卫科的精心谋划。学校从维护广大师生的切身利益出发，高度重视学校的安全工作，积极响应各项安全整治号召，扎实深入地组织和开展系统安全环境治理活动，不断强化师生安全知识培训，取得了比较明显的成效。本次活动也是对学校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了学校实际应对和处置突发安全事件的能力，更进一步增强师生的安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标，取得了圆满成功。 地震逃生安全演练总结范文2 地震是世界上最凶恶的敌人，它会直接造成建筑物与构筑物、地面、山体等自然物的破坏，海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，还会造成沿海地区的破坏。地震的直接灾害发生后，有可能会引发出次生灾害。有时候，次生灾害所造成的伤亡和损失，比直接灾害还要大。 “5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物质伤害;海地7级大地震使首都太子港等地化为一片废墟。地震再次显示了它巨大的杀伤力。为了防止遭受类似灾害，我校于本学期搬离了抗震能力较差的房屋。为了强化师生安全意识，提高自救能力，针对突发事件情况下，如何让师生熟悉逃生路线，确保师生生命安全，我校组织全体师生进行了一次地震逃生演习。 一个星期五的上午8：35分，演习正式开始。同学们在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。嘈杂声过后，学生们分楼层、分教室迅速有序地撤离教室。所有人员按照预先制定的路线从教学楼逃离，短短的2分钟以后，所有人撤离到大操场上。整个过程指挥到位，秩序井然。 这次地震逃生演练、紧急疏散演习活动开展得非常有意义，不但增强了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物;在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离;在楼上发生地震时，千万不要跳-楼，不能站在窗外和阳台上。另外，学生们还亲身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。 这次地震逃生演习，还让我想到了很多。我想到了在学校里对小学生进行类似逃生演习的重要性。有些灾难并不是像我们想象的那样离我们很远，相反，有些灾难就可能出现在我们身边。必要的知识宣传和实地演习，能增强学生自我保护的意识，提高自我保护的能力，能在灾难来临之际，减少伤亡。地震逃生演习、火灾逃生演习……我们要多开展类似的工作。有中长期地震预报的地区，平时更要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识，在活动中培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高师生突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。 我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。沉着冷静的指挥和合理得力的措施，能最大限度地减少灾难带来的损失，保护师生的生命安全。 地震逃生安全演练总结范文3 汶川大地震牵动着亿万人民的心，为了预防地震，我校也举办了一次别开生面的地震演习。 时间在下午第三节课，王老师一遍一遍的领着我们演练。 第一次演练时，同学们毫无经验，只是单纯的按照老师的吩咐去做。于是导致了：同学们不是动作慢了，不是进不去，就是磕着头碰着脸。我就遇到了麻烦：我把脚伸进了凳子里，当老师说：“抱头蹲下。”时，我就一下子摔倒了。当老师又说：“跑。”时，我怎出不来。那时假如是真的地震，我恐怕…… 万事开头难，演练了好几遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，脚不要乱动，放在地面上。端端正正得坐好。当听到抱头蹲下的口令时，用脚往后蹬椅子，这样往下钻的时候空间会大一点。然后迅速蹲下，撤进桌子里。 随着一遍一遍的演练，时间也悄悄逝去，三点五十近了。教室里肃静了下来，我听到了所有同学的呼吸声。心跳开始加速了，我的心情顿时变得担心起来。肃静了片刻后，三点五十来了! 只听三声哨响划破了寂静的天空。原本静得可怕的教室，在王老师的一声号令下，变得沸腾起来。同学们慌慌张张地队到了桌子下面。又飞快的跑向那横着容不下三人的小楼梯。一开始，同学们速度都挺快，可到了3楼就走不动了。因为我们要等12年级的小朋友都撤离后，才干走。所以，有些性子急的同学就发牢骚了：“快点儿啊，要是真地震的话，早死在这了!”经过漫长的等待后，我们最终安全的来到了操场，一次“惊心动魄”的地震演习结束了。 经过这次演习，我明白了团结就是力量。在要害时刻，还是要团结起来，共度难关。假如真的地震来了，我相信，我们可以团结一致共度难关! 地震逃生安全演练总结范文4 今天我们学校有一场地震演习。地震演习有两种方法，第一种是逃离式的，就是逃出去，第二种是躲在教室里的课桌下面。 开始了，广播上说：“地震演习立即开始“，接着传出了一声长长的哨音，表示地震了。我们赶快藏到课桌下，然后把书包保护在头上。老师提前告诉过我们这么做的。 我钻在桌子下面等了好一会儿，看到有些同学已经不耐烦了，有的人有意摇晃桌子凳子，感觉好似是真的地震了;有的同学趴在那里，偷偷地拍卡片。他们把这当成一次游戏了。 这时候又传来一阵哨声，开始第二种逃生方法演练。 老师让我们快速下楼疏散，我们立即排成两队，这是提前组分的。然后我们快速地疏散，好似是考大家跑步的能力一样。 我们按照原定的路线，绕到教室后面，再立即跑到操场中间，有几个老师在那里维持秩序。 大家是陆陆续续跑到的。我发明，下楼梯时，大家简单和从楼道跑出来的人撞到一起，我也是老和别的人撞。下着下着，我们班有人跑到别班去了，别班也有几个人插进我们里边。 大家在操场上气喘吁吁的，有的人说：“这比较无聊。”有人说：“累死了，不就是一场跑步吗!” 但我感觉，要是真的地震了，这些还是挺有用的，必须要这么做。 这样的演习很少举行，它给我很大的启发，下次万一地震的时候，就要么抱着头躲在课桌底下，要么就给头上顶着书包跑下楼去。 地震逃生安全演练总结范文5 说到“地震”，相信我们大家对于“地震”这一词并不陌生，在我们的日常生活中，多少也有耳闻。地震是很可怕的，它不仅会对我们的建筑物和自然环境造成一定程度的破坏，还有可能会引起人员的伤亡和损失。为了我们提高我们的安全意识，同时也是为了在真的有紧急事件发生的时候我们能够有秩序地疏散，在上周二晚，我们414的同学们和其他的同学一样，在各位宿舍老师的组织下，参与本次的地震演习活动。 还记得那一天晚上，我们宿舍有在洗衣的，有在做作业的，也有在聊天的。突然我们只觉得眼前一片漆黑，几乎所有的灯光都灭了，视野不再那么宽阔、清晰，放眼望去，只剩下窗外的路灯和楼梯上的灯是亮着的，接着就听见老师们在走廊上大声的叫喊，让我们赶紧下楼，到指定的地方去“避难”。于是，我们就匆忙地下楼，跑步行进，快速地到达了宿舍去楼下。我发现在下楼的过程中可能是因为人流量也比较大，也有可能是因为没有进行过多少次的演练的关系，所以在下楼梯的时候大家就有点慌乱，不那么有秩序，但总体来说还是很好的，因为我觉得大多数人都很配合学校组织的安全教育活动。但是，我发现有极个别的同学不积极配合本次的演习，我甚至听说还有人没有下去集合。我当时听到的第一反应就是这几位同学很不尊重自己生命，我不知道她们是不是认为广州这种地方一定不会发生地震，或者觉得说当真的是有地震来临时，自己可以安然的应对，并且能够保证自己安然无恙。我觉得世事无绝对，所以说不管做什么事情，你要做就把它做好，不要对于小事不屑一顾，说不定有时候这样一件小事就可以将你“置于死地”，更何况这也是事关你的人身安全的事情。 从小我在学校参加过的地震演习也不算是少的了，并且我自己也有过一次类似的经历。我还依稀记得那是我小学的时候，我们学校附近的有一个工厂不知是因为什么样的原因，发生了火灾，浓烟滚滚，覆盖在我们学校的上空。当时学校考虑到我们学生的安全，就组织了我们进行紧急的安全疏散，以确保我们的安全。还记得当时我们各位同学都在各位老师及校领导的组织下，很快地就疏散完毕，并且人人都相安无事，我想这都是归功于我们多次的演习。 在本次的演习过程中，我们宿舍的同学积极地配合老师的工作，通过本次的地震演习过程，我们觉得自己在一定程度上提高了的安全意识和抵御、处理突发事件的能力。同时，也让我们意识到了安全演习的重要性——防患于未然。 地震逃生安全演练总结范文6 地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。 下午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。 在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。 地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。