强迫

由于一些原因强迫停止运行

你可以投诉,可以去公安部消防局或者你们省的消防总队投诉.你是哪个城市的?

教育培训经费要花出去，平常培训会影响教学质量

有些强迫症患者不仅表现出强迫的思维还具有妄想特征，二十个人当中就有一个人十分坚信他们的强迫思维，呢？一般诊断时都考虑“自知力”这个标准，以这个标准来诊断那些对自己的思维坚信不疑的病人。 强迫思维与抑郁性沉思 对强迫思维与抑郁性沉思要做出明确区分具有一定的困难。二者的区别在于思维的内容和对思维的抵制程度不同。与强迫思维不一样，抑郁性沉思的内容是悲观的，最后陷入沉思。而且，抑郁性沉思的人不太会努力来压抑这些想法，而强迫症患者会努力压制这些想法。当病人同时患有强迫症和抑郁症是，他会表现出这两种症状，但是在暴露联系中，只有强迫症状得到处理。在临床上，我们还发现，患有抑郁症的病人认为治疗是无效的，这样的观点会影响患者对治疗进展的正性评价，影响患者的积极性，虽然这与强迫症无关，但是，在治疗中，也需要的到处理。 颞叶癫痫：偶可出现强迫观念和行为，呈发作性，并有其它颞叶癫痫的症状，脑电图、脑电地形图等检查可助鉴别。 广泛性焦虑症： 广泛性焦虑与强迫症在过度忧虑上就有很多相似之处，但是，与强迫思维内容不一样，过度性忧虑，其忧虑的具体内容一般在现实生活中存在，而且病人并不认同自己的忧虑是不合适的（自我协调ego syntonic），它们不会觉得它们不应该担心那些事情。而强迫思维的内容一般是虚构的，而且对这些想法病人认为是不合适的（自我不协调 ego dystonic），他们认为不应该出现这些念头。除此之外，广泛性焦虑障碍病人和强迫症病人都会担心他们日常的一些事情，比如担心他们的孩子会生病，广泛性焦虑障碍病人会担心由于生病导致的长远的后果（比如学习退步，身体衰弱等等），而强迫症患者则会注意疾病的病菌（比如他们的孩子身上的感冒病毒会大批滋生）。对于那些没有强迫动作，只有强迫思维的患者，尤其要区分忧虑与强迫思维。 恐惧症： 如果不考虑仪式行为，特定的恐惧症和强迫症是很相似的。比如说，对细菌和老鼠的病人常常能够通过成功回避老鼠来降低焦虑，但是，对于强迫症病人来说，如果他带有“老鼠病毒”的强迫思维，虽然老鼠已经走了，他仍然会感觉受到细菌的感染，即便是在知道某个地方只是在几个小时前出现老鼠的情况下，也会感觉被感染。这些问题通常会导致病人随后采取回避性行为（比如大洗衣服。洗澡等）。这些行为通常在特定的恐惧症病人身上不会发生。 疑病症与身体变形障碍 疑病症的特点是对自己的健康特别关注，身体变形障碍关注的则是自己身体上有什么畸形，这两个方面也是强迫症患者强迫思维的内容。将强迫症与它们区分开来的最好方法是从内容这两个方面。大多数疑病症和身体变形障碍关注的只是某一个方面的问题。而且，强迫症病人害怕将来会感染上疾病，而疑病症与身体变形障碍通常关注的是现在已有的一些问题，比如疑病症害怕自己已经生上什么病了。 抽动秽语综合症和其他抽搐障碍 要把这两种心理障碍刻板的机体行为同强迫症区分开来，主要要分析行为与强迫思维之间的功能性关系。机体抽搐通常是自动的，其目的并不再与压制强迫思维带来的痛苦烦恼。相对来说，从行为上区分抽搐与“纯粹”的强迫动作并不容易，而且只有纯粹的强迫动作的强迫症患者也很少见。正如我们前文提到的，强迫症并发抽搐障碍的概率很高，所以对某个病人来说，在他身上往往可能同时出现两种障碍。正如抑郁性沉思一样，区分抽搐行为和强迫动作对于同时患有这两种障碍的病人来说是非常重要的，因为仪式行为阻止法的对象是强迫动作，而不是抽搐行为。 上述为大家介绍了，也讲述了妄想症与强迫症的区别。希望能给大家带来帮助，减少强迫症患病率。

活动地图反正要删so对我来说双百性趣不大倒是把普通图跑的只差一个双百

强迫交易罪是指采用暴力的手段压制受害人，使得受害人产生恐惧的心理，从而胁迫受害人进行交易，交易的范围包括商品、服务、投标、拍卖等。触犯强迫交易罪的，应当判处三年以下的有期徒刑或者拘役，同时判处罚金或者只是处罚罚金。司法解释如下，涉嫌下列情形之一的，应予立案追诉：造成被害人轻微伤的；造成直接经济损失二千元以上的；强迫交易三次以上或者强迫三人以上交易的；强迫交易数额一万元以上，或者违法所得数额二千元以上的。《中华人民共和国刑法》第二百二十六条以暴力、威胁手段，实施下列行为之一，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金：(一)强买强卖商品的；(二)强迫他人提供或者接受服务的；(三)强迫他人参与或者退出投标、拍卖的；(四)强迫他人转让或者收购公司、企业的股份、债券或者其他资产的；(五)强迫他人参与或者退出特定的经营活动的。

　　一旦在生活中出了强迫症的情况，那么我们总会胡思乱想了，并且还会给我们的人际交往带来很多的不利影响的，这时候我们大家必须要及时多进行调理的，当然，我们大家也是可以服用一些中药来缓解强迫症的症状的，下面我们来看看治疗强迫症的中药偏方。　　心虚胆怯强迫症患者经常出现不恰当或不必要的想法，并引起紧张不安，同时伴心悸、惊惕易恐、坐卧不安、少寐多梦等症状。治疗时应以“益气镇惊，安神定志”为原则，选择茯苓、茯神、远志、人参、龙齿、石菖蒲可有治疗效果。中医方中，人参益气，龙齿镇惊为主，配茯苓、茯神、石菖蒲等等这些中药药材，可以起到非常好的补气益胆安神的功效，尤其是对于帮助我们大家缓解强迫症的效果更是非常好的，强迫症患者适当的服用，更是可以起到不错的益气镇惊、安神定志的功效。　　心阳不振强迫症以强迫性动作为主要表现，同时伴有面色苍白、形寒肢冷、胸闷气短情况，中医治疗时宜补阳之不足。可用党参、黄芪、茯苓、炙甘草、大枣、桂枝、桂心、细辛、半夏、白芍、当归、麦冬进行治疗。方中党参、黄芪、炙甘草补气;桂枝、桂心、茯苓、半夏健脾化痰;当归、麦冬、白芍补血养心;生姜、大枣调和营卫，共凑温心阳、补心血、健脾安神之功，这个方子中的各种药材都是有着不错的安神养心的功效的，非常的适合我们强迫症患者朋友们服用，在生活中适当的服用这个方子，那么可以有效的缓解强迫症的病情的。　　我们上面详细的了解了许多的可以治疗强迫症的中药偏方了，我们可以知道，日常生活中许多的中药偏方都是可以帮助我们大家有效的调理强迫症这种心理疾病的，如果我们大家出现了强迫症的症状，可以通过服用这些方子来治疗的。

4月11日，丽江市公安局官方微信“云南丽江警方”发布通报，4月10日，丽江一名导游因强迫游客消费，被丽江市公安局旅游警察支队处以行政拘留3日的处罚。3月15日，导游和某带游客李某某一行22人到泸沽湖旅游。在四川境内泸沽湖景区游玩过程中，和某将李某某等游客带至四川娜洼摩梭家访点购物店内，并以言语威胁的方式强迫游客购买银器。后李某某等人向宁蒗县公安局泸沽湖派出所报警求助。3月17日凌晨3时，丽江市公安局旅游警察支队受理案件后，经到事发地深入调查，查明导游和某在带团过程中存在用言语威胁强迫游客消费的违法行为，其中游客江某购买了925元的银器。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十六条“强买强卖商品，强迫他人提供服务或者强迫他人接受服务”之规定，4月10日，丽江市公安局旅游警察支队对导游和某处行政拘留3日的处罚。丽江市旅发委表示，根据《旅游法》等相关规定，还将对旅行社和导游和某作相应的处罚。

你有一点强迫症的症状，不过不要紧，看了我的文字，你会有收获的。 不管强迫症如何千变万化，顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。 你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。 再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。 不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。 当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。　 还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些. 你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。 日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。 我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴

不要去想一些，不自信的，多余的事，办你眼前的事吧。看看

以下是一些免费的青少年心理咨询在线平台，您可以根据自己的需求选择适合自己的平台：1. 中国青少年心理健康教育网：提供在线咨询、电话咨询、实地咨询等服务，是一个专门面向青少年的心理健康服务平台。2. 小象学院：提供在线心理咨询、心理测试、心理课程等服务，专注于帮助青少年解决成长中的心理问题。3. 青少年心理咨询网：提供在线心理咨询、心理测试、心理文章等服务，是一个专门面向青少年的心理健康社区。对于强迫思维的缓解，以下是一些可能有用的方法：1. 认识到强迫思维的不合理性：强迫思维往往是基于不合理的恐惧、焦虑和猜测而产生的，需要通过认识到其不合理性来解决。2. 寻求专业帮助：如果强迫思维影响到了日常生活和工作，建议寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以根据具体情况给出相应的缓解方法和建议。3. 学习放松技巧：放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉松弛等可以帮助缓解焦虑和紧张情绪，适当的放松和休息有助于减轻强迫思维带来的压力。4. 做出改变：逐渐改变强迫思维的惯性模式，尝试接受不确定性和不完美，放慢思维步伐，避免过度纠结和反复检查等行为。以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人情况和具体症状来确定相应的缓解方法。

提起测一测你的抑郁程度，大家都知道，有人问怎么测试自己是否有抑郁症和症，另外，还有人想问测一测你的抑郁程度，你知道这是怎么回事？其实测一测你的抑郁程度，下面就一起来看看怎么测试自己是否有抑郁症和症，希望能够帮助到大家！ 测一测你的抑郁程度 1、测一测你的抑郁程度:怎么测试自己是否有抑郁症和症 自己是最了解自己的人，自己也是最不了解自己的人，心理问题只是暂时大脑程序错乱，我的经验是心理疾病不可能更好，大自然造就了人，不是来享受痛苦的，这绝不是大自然的规律，世界应该是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每个人有多少痛苦就应该有多少快乐。世界就应该是平衡的，人的大脑一定能慢慢修复自己的伤，坚持就是胜利，有时痛苦是由于自己的无知造成的 CCMD－3中抑郁症的诊断标准 诊断标准：抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。超过六条你就抑郁了。 [症状标准]以心境低落为主，并至少有下列4项：开始抑郁的十种表现。 (1)兴趣丧失、无愉； (2)精力减退或疲乏感；免费测自己抑郁。 测一测你的抑郁程度 (3)精神运动性迟滞或激越；抑郁症的人看得懂的图。 (4)自我评价过低、自责，或有内疚感；真抑郁和假抑郁的区别。 (5)联想困难或自觉思考能力下降；抑郁症的10个前兆。 (6)反复出现想死的念头或有、自伤行为；抑郁症最怕三种水果。 (7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多； (8)食欲降低或体重明显减轻；抑郁症自测量表(SDS)。 (9)减退。 [严重标准]功能受损，给本人造成痛苦或后果。 [病程标准] (1)合症状标准和严重标准至少已持续2周。 (2)可存在某些性症状，但不合症的诊断。若同时合症的症状标准，在症状缓解后，满足抑郁发作标准至少2周。 [排除标准]排除器质性精神障碍，或精性物质和非成瘾物质所致抑郁。自查抑郁问卷。 [说明]本抑郁发作标准仅适用于单次发作的诊断。 轻性抑郁症(轻抑郁) 诊断标准：除了功能无损害或仅轻度损害外，发作合32抑郁发作的全部标准。 无精神病性症状的抑郁症 诊断标准：除了在32抑郁发作的症状标准中，增加“无幻觉、妄想，或紧张综合征等精神病性症状”之外，其余均合该标准。 有精神病性症状的抑郁症抑郁检查项目费用多少钱。 诊断标准：除了在32抑郁发作的症状标准中，增加“有幻觉、妄想，或紧张综合征等精神病性症状”之外，其余均合该标准。医生能不能看出假装抑郁。 复发性抑郁症 诊断标准：[诊断标准] (1)目前发作合某一型抑郁标准，并在间隔至少2个月前，有过另1次发作合某一型抑郁标准； (2)以前从未有躁狂合任何一型躁狂、双相情感障碍，或环性情感障碍标准；抑郁症前兆的十个表现。 (3)排除器质性精神障碍，或精性物质和非成瘾物质所致的抑郁发作。 复发性抑郁症，目前为轻抑郁忧郁症的方法。 诊断标准：合32.4复发性抑郁的诊断标准，目前发作合32.1轻抑郁标准。抑郁症测试题免费自测。 复发性抑郁症，目前为无精神病性症状的抑郁 诊断标准：合32.4复发性抑郁的诊断标准，目前发作合32.2无精神病性症状的抑郁标准。 复发性抑郁症，目前为有精神病性症状的抑郁 诊断标准：合32.4复发性抑郁的诊断标准，目前发作合32.3有精神病性症状的抑郁标准。抑郁症的早期征兆是什么?。 以上就是与怎么测试自己是否有抑郁症和症相关内容，是关于怎么测试自己是否有抑郁症和症的分享。看完测一测你的抑郁程度后，希望这对大家有所帮助！

心理咨询案例之强迫症 　　压力增大，强迫症也随之而来，你对强迫症又了解多少?下面心理咨询案例之强迫症是我为大家带来的，希望对大家有所帮助。 　　案例 　　张某，男，20岁，东营市某中学学生。该生从小学习很好，经常考第一。但“从小就非常不老实，在小学时，曾将胳膊摔断，而且也经常和别人打架，几乎天天被人找上门。人家领着孩子找上门，我父亲就十分生气，就打我，这样我几乎天天挨打，但我仍旧不改。我从小谁都不服，十分胆大。” 　　“到了初中，学习仍然很好，可仍恶习不改，还经常和老师闹别扭。有一次，我又和校长打了一架，他不让我上学了。后来，父亲向校长赔礼道歉，几经周折，我勉强又上学了。” 　　此生考上高中以后，毛病依然未改。刚入高中一个周，便伙同其他两人，与高年级同学打架，被学校严肃处理，受到严重警告处分。可是，不久他又伙同他人，把另一个同学打成重伤，使其住院两月之久，赔了不少医药费，并被学校开除。由于多方努力，在写了保证书的前提下，两个月后又去上学。 　　主诉 　　“从那次打架后，我们两个被赶回家，我回家看到我家里人为了我的事整天奔走，愁眉苦脸，心里很不是滋味，就下决心改掉老毛病，并把以后怎样为人处事写在家里的一个本子上。” 　　“重来上学后，我就认认真真按照我所规定的做，做事非常谨慎。开始几天，除了和同学互相问候，其他的什么都不说，偶尔和同学们在一起，也不象以前那样，只是说些面上的话，同学们都说我变了许多。过了几天，我觉得这样非常难受，渐渐说话又多了起来，但对自己言行仍是十分注意，有时和别的同学闹得有点厉害了，就生怕得罪了人，也开始胡乱猜疑。有时看到别人目光有点特别，或者和我说话时面部表情有什么稍微的和以前不同，就十分紧张。对老师见到我的表情，我也十分注意，稍微发现点什么就胡思乱想。同时，对老师、同学对我的看法和评价也十分关心，与有的同学闹点小别扭，就生怕他在背后说我坏话，便努力使自己与所有同学都保持良好关系。但以前的有些坏毛病仍无法改掉，如遇事总想显示比别人强。同时，自那件事后，村里人对我的看法也有了新变化，所以，我重新上学后，非常小心，觉得如再被开除回家，我简直没法在村里呆下去了，因而，干什么事都前思后想，每干完一件小事，都重新想一遍该不该这样做。” 　　“到后来，考试时开始焦躁，如看到笔头有点小裂缝，就用透明胶粘起来，虽不影响写字了，但还是老觉得别扭，老是想它。心里知道没事，不应该想，可是又总是想，心里很烦躁，影响了考试。后来考试时，偶尔感觉到鞋底有点不平，腰带有点紧，就感到很不舒服，就老想，心里想不去管它，可是越不想想，就越想。其实鞋底根本就很平，腰带也不紧。自此以后，平时上课也想，无法好好学习。后来又发展到看到衣服上有点脏或有点小线头之类的也想。这一毛病持续了差不多一年。” 　　“后来我又开始嫌别人脏，嫌东西脏，总怕别人把什么病传染给我。有一次，笔不小心摔在地上，我就想，笔掉的地方也许有人吐过痰，也许有人的鞋踩过，于是觉得很脏，摸完笔后就什么东西也不敢摸了。还有一次，一个同学做了手术，我知道这种病根本不传染，但我仍然十分担心，有时这个同学碰我一下，我就十分紧张，把碰到的衣服的那个地方擦了好几遍才放心。” 　　“再后来，对学习上本不该想的问题胡思乱想。如对 3是 6的1/2与 3是 6的 1/2倍，我就怀疑，心里也知道它们意思一样，但还是怀疑，就查找各种资料。就这样无休止地怀疑，弄得头昏脑胀，十分难受。就是买东西时也老怀疑算错账。” 　　诊断 　　强迫症的典型特点是有意识的自我强迫和有意识的自我反强迫并存，二者的冲突导致患者十分痛苦。由来询者反映的情况可以看出，他患的是强迫性神经症：强迫观念(强迫疑虑为主)并伴有强迫行为。 　　案例分析 　　强迫症属于一种压力型的神经症，往往由重大现实生活事件引起。张某自从打架被开除以后，面对学校、家庭及村里人对其看法的三重压力，产生了很强的悔改心理。因而自返校后，为人处事十分小心，与前判若两人。但因其毛病时间已久，担心克服不掉，再度引起同学及老师的不满，因而对老师、同学的反应十分敏感，便加强自我克制，而越加克制，越担心他人看法，矛盾症结由此产生。随着压力的加大，矛盾的加深，矛盾冲突发生变形，由担心他人的看法发展为对自身物体及身体有关部位的关注，后来又发展到对他人的怀疑，最后发展到对学习内容的"怀疑。 　　强迫症状的形成往往以强迫性格为背景。张某原本性格开朗、大胆、满不在乎、不拘小节，自经历那次事件以后，力图改变自己的性格，由于改变和完善的途径不正确，又走向了另一个极端，致使性格变得敏感、多疑、孤僻、刻板和胆怯。这就具备了强迫性性格特征。 　　咨询过程及指导意见 　　患者于1997年3月份第一次来到心理咨询室，面带愁容、燃怀。我请他坐下后，他便立即述说起来：“老师，我十分痛苦，也不知为什么，我总是对一些事情产生怀疑，虽然觉得没有必要，但控制不住，弄得我十分痛苦，老师您看怎么办?”从他这几句简单的表述中，我已初步明确这是一种强迫症状，于是我又问了几个具体问题，但他往往说不出来或语无伦次。在这种情况下，我对他讲：“你这种问题是能够解决的，但你必须完成一个作业，回去以后，你重点考虑以下几个问题，并把它写下来。第一，你这种症状的具体表现有哪些?当时的具体感受是怎样的?最好按时间的先后顺序写下来。第二，这种症状最早从何时开始的?为什么?第三，把你从小时候与现在的具体情况介绍一下。” 　　几天后，他来到咨询室，把完成的作业交给了我，具体内容如上所述。从他详细的叙述中，我进一步明确了他的症状特征，对原因也有了一个较为清晰的线索。经过分析和考虑之后，制定了咨询的具体方案和步骤。 　　第一步，向他说明他患的是一种心理毛病，是强迫性神经症中的强迫怀疑并伴有强迫行为。并进一步解释这种心理障碍的特点及一般形成过程。同时，向他说明这病不是人们常说的精神病，也不会导致精神病，以解除其不必要的心理负担。 　　第二步，与患者共同探讨病症的发生过程，目的是使他明确此症的发病原因，揭开患者心中的疑惑，为进一步治疗奠定良好的基础。 　　第三步，采用森田疗法具体施治。首先向他介绍森田疗法，并反复多次用事实说明如何顺其自然地学习和生活，对症状要采取无所谓态度，不回避，也不过于关注和思虑。症状发生时，不要在意，不去管它，该干啥就干啥。这样做症状就会逐渐减轻，坚持下去，症状就会消除。其次，向他说明采用森田疗法的目的。顺其自然，就是为了打破有意识的自我强迫和自我反强迫这个恶性循环，只要顺其自然，强迫与反强迫的矛盾症结就会解开，症状就会逐渐消除。这样就增强了他采用此法的自觉性和坚定性。 　　同时，还配以认知疗法。具体解释应如何对待挫折，特别是详细说明，对待挫折关键是找到导致挫折的根本原因，并采用定确的理性的途径和方法加以克服，而不能对自己的一切都加以否定。同时要注意道德和行为修养等。 ;

定义：紧急避险是指为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在发生的危险，不得已采取的紧急避险行为。成立条件：1、合法权益面临现实危险;2、危险正在发生;3、出于不得已损害另一法益;4、行为人主观具有避险意识;5、没有超过限度造成不应有的损害。【法律依据】《刑法》第二十一条，为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在发生的危险，不得已采取的紧急避险行为，造成损害的，不负刑事责任。紧急避险超过必要限度造成不应有的损害的，应当负刑事责任，但是应当减轻或者免除处罚。第一款中关于避免本人危险的规定，不适用于职务上、业务上负有特定责任的人。

导读：霍思燕教科书式育儿：明智的父母，从不强迫孩子分享 各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，我每天都会给大家带来不一样的 育儿 资讯，如果对我的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦，我每条都会认真看的。那么本期的内容是：霍思燕教科书式育儿：明智的父母，从不强迫孩子分享！那么我们就来看看吧！不久前，我在知hu上看到了一个如此受欢迎的问题：“作为客人来的孩子，在离开之前就带走了一些玩具。我的孩子抗拒并不断哭泣。我该如何启发？” 一位受访者讲述了他的童年经历：他喜欢的玩具和书籍将由父亲随心带走。她不能停止或哭泣，否则父母会生气的。谁想要她的东西可以直接带走他们。实际上，这不是自私，而是孩子进入产权意识敏感时期的信号，这意味着他已经具有很强的自我意识，正在学习 探索 自己与物体之间的关系。 我们要做的是尊重孩子的财产权并进行正确的指导，而不是强行纠正孩子的行为。 正如我刚才所说，儿童财产权的敏感期通常在2-3岁之间。有些父母可能想问一下，我的孩子已经三岁多了，为什么和我小时候一样，我必须自己独占一切，拒绝将其交给别人。 实际上，儿童在一开始确实有一些自发的分享行为。例如，我们对婴儿说：“给我咬一口。”孩子们经常真的将手中的食物传递给父母的嘴。这时，父母会再次说：“妈妈不吃，可以吃。”或者咬一口，假装自己拥有它。毕竟，我们怎么能真正想要孩子们的东西呢？ 随着时间的流逝，孩子会认为这些东西是他自己的，没有必要分享它们。这时，如果您要求他改变主意并主动分享自己的东西，那将会更多难。一个朋友曾经告诉我这样的故事。一位亲戚来宾在家。他要求女儿展示玩具和他的表弟一起玩。他没想到女儿会摇头抗议。她仍然高喊：“不，不，不，上！” 事实证明，孩子混淆了“分享”和“给予”。我的朋友很快向他的女儿解释说，分享就是在一起玩。我姐姐玩完后会给你玩具。女儿听了之后，她的表情明显放松了。 因此，小琪老师建议父母可以在工作日和孩子一起玩借钱 游戏 ，逐步帮助他树立借贷还款的观念。例如，一位母亲从婴儿那里借了一个洋娃娃，然后在十分钟后归还给他;婴儿从母亲那里借了一些东西，时间到了也归还了。 因此，小琪老师建议父母可以在工作日和孩子一起玩借钱 游戏 ，逐步帮助他树立借贷还款的观念。例如，一位母亲从婴儿那里借了一个洋娃娃，然后在十分钟后归还给他;婴儿从母亲那里借了一些东西，时间到了也归还了。 一方面，他意识到共享的玩具可以被收回并仍然属于他，所以不用担心;另一方面，这也在教会孩子遵守规则。在成年人眼中，儿童玩具很普通。其中一些甚至是破布，但在孩子们的眼中，它们非常珍贵。也许是陪他每晚睡觉的泰迪熊，或是水獭。曼利最英俊的一只水獭。重要性不亚于我们的贵重物品。 想象一下，如果有人对您说：“您的房子不错，让我住一段时间。”或者，“给我一半的积蓄呢？”你会感觉如何？一定很生气，以为对方疯了吧？ 因此，当孩子表现出抵抗力时，父母可能会从另一个角度考虑它，尝试理解拒绝的原因，而不是直接称他为“自私”。面对孩子们不愿分享的问题，父母应该避免什么误会 当我们发现孩子不愿意与朋友分享玩具时，许多父母经常诉诸“强制性措施”： 一种说服，两种责骂和三种强迫。一些不耐烦的父母看着他们的孩子不听，只是自己拿玩具。孩子们只会在整个过程中感到疼痛，并且自然会抵抗。 想一想，我们的初衷是让孩子结交更多的朋友，并乐于分享。如果孩子们总是被迫做出违背他们原初意图的决定，那难道不是马到置前的马车吗？如果孩子甚至没有控制自己的东西的权利，他们将失去安全感。随着时间的流逝，他们的性格将受到很大的影响，并且特别容易形成“令人愉悦的个性”。 在最近播出的日本电视剧《 Nagi"s New Life》中，女主角Nai曾经是这样的女孩，她不知道如何拒绝。即使她的同事将各种闲置工作分配给她，她也只会默默地说“好”。一开始提到的智虎问题也是如此，另一个父亲的方法更值得学习：孩子的想象力和无差别的劳动的结晶与父亲眼中的宝藏无异，甚至亲戚也无法将其夺走。 结果，父亲赢得了儿子的尊重和爱戴，并成为儿子将来成为父亲的榜样。 自己放弃孩子的东西的做法，不仅会破坏孩子的安全感和自尊心，而且会使孩子对父母的信任和钦佩。 父母应如何引导子女积极分享 在综艺节目《妈妈是超人》中，有一个剪辑，霍斯燕问他是否会把自己不经常玩的玩具捐赠给有需要的人。h立即表达了他的不愿，于是yan思妍继续启迪她的儿子： “你有权决定自己的事情，但是如果你愿意，你可以互相玩耍，对吗？” 出乎意料的是，Huh的反应甚至更大，他甚至愤怒地放下了玩具。但是霍思燕并不生气，而是安慰儿子说：“您有权决定自己的事情。”过了一会儿，在平静下来之后，他主动说：“妈妈，我将决定是否捐赠。” 因此，解决了该问题。霍斯彦的待遇可以说是教科书式的，从中我们可以看到几个关键点： （1）充分尊重儿童的财产权是指导儿童的主要前提 我们必须首先告诉我们的孩子我们可以做出自己的决定，然后我们可以在此基础上与他们进一步沟通。 （2）用谈判语气引导孩子 孩子拒绝分享可能是不安全的。他担心孩子在玩耍后不会将其归还，否则会损坏他。这是孩子珍惜自己的财产的体现。 因此，我们必须耐心地听取他拒绝的原因，然后逐步指导他摆脱担心。 （3）对孩子说“不”的权利 讨论之后，如果孩子仍然拒绝分享，我们必须尊重他的最终决定。因为对于孩子来说，独立学习思考和做出决定比现在分享更为重要。 另一位外国母亲的做法也值得一看。她鼓励孩子们勇敢地说“不”，并获得了27万份批准。这位母亲被称为阿拉尼亚·科尔伯格。一次，她带儿子卡森（Carson）在公园玩耍。六个男孩聚集在一起，想玩他的各种玩具。卡森将玩具拿在胸前拥抱，看着母亲，因为他带了玩具。这些玩具是和妈妈朋友的女儿一起玩的，不想与陌生人分享。 阿兰亚对孩子们说：“你可以拒绝，对他们说不。” 出乎意料的是，被拒绝的男孩们立即冲向父母投诉。公园中的其他父母对母子也有不同的看法。他们似乎在说：这对母子真是无礼和无礼。 阿兰亚（Alanya）在Facebook上问：谁是无礼？是我的儿子还是我？还是那些知道对方不愿意但仍然希望别人与他人分享自己的东西的人？ 最后，母亲说，她这样做是为了让儿子理解：我们生活在一个世界，只要有人要东西，就不必放弃。 这是使孩子们变得更坚强的重要一课。一个可以勇敢地说“不”并且得到父母的充分尊重的孩子，将来可以控制自己的生活。起初，孩子们不知道如何分享，因为他们不知道分享的意义，所以父母应该带领孩子逐渐发现分享的乐趣。 例如，告诉您的孩子：“看，您有一个洋娃娃，姐姐也有一个洋娃娃。如果把这些洋娃娃放在一起，就可以玩房子！” 通过这种方式，孩子会明白，分享可以增加玩具的数量并找到更多有趣的玩耍方式。只有当他们体验到分享的快乐时，孩子才会愿意主动分享。3.让孩子们找到合适的分享方式 由于孩子拒绝遵循您提供的分享方法，因此我们不妨尝试让他自己制定规则。 例如，在孩子回家之前，请孩子将玩具分类为三类：可以与他人玩耍的玩具，可以接受作为礼物的玩具以及最受爱的人永远不能分享的玩具。 然后收起无法共享的玩具。即使被其他孩子意外发现，父母也必须站在孩子一边，并保护玩具的所有权。 同样，当其他孩子想玩其他两种玩具时，即使该孩子不愿意，也要告诉他：规则就是规则，如果您同意，则必须遵守。 这样，孩子们将逐渐找到一套专有的分享方法，了解他们的底线，而父母将不再需要“强迫和诱惑”。 一个能够制定规则并遵守规则的孩子将不可避免地能够走得更远。4.营造一个愿意分享的家庭氛围 我们知道，儿童的许多行为都源于模仿。如果他们很少看到成年人分享生活，那么这个事情对他来说是陌生的，他们自然不会分享。 因此，我们通常可以创造更多的共享机会。例如，切水果后，母亲要孩子将一块儿递给每个家庭成员，自己一个人吃一块，这样他就会受到微妙的影响，并知道分享是正常状态。 因此，当您要求孩子分享时，他自然会效仿。他认为没有问题，更不用说感到自己“丢失”了任何东西。我是一个家庭教育老师，一个高级的产科教师，也是一个多平台的 育儿 作者。跟随我给你带来实用的母性和 育儿 知识。如果你有任何困惑或疑问，请发私信，我会及时回复，希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉，不再孤独地走上 育儿 之路。

首先孩子在被老师喂饭的时候一脸抗拒，有可能是不能吃辣，会伤害到孩子的肠胃。其次是孩子会有心理阴影，这是最重要也是最危险的问题。

刑诉法作为程序法、限权法，在控制犯罪的同时必须“尊重和保障人权”，而其重点在于保障被追诉人的人权。可以说，刑诉法关涉一国公民如何免遭侦查权、司法权的非法伤害，关系到该国的正义是否能够“以看得见的方式”来实现。其中，反对强迫自证其罪原则，是现代刑事诉讼中的重要基本原则之一。一国的刑诉法中是否规定、在司法实践中是否贯彻这一原则，反映该国被追诉人的人权保护状况和刑事诉讼文明进步的程度。　　我国于2012年3月通过的新刑诉法明确了不得强迫自证其罪原则，标志着我国在“尊重和保障人权”之路上迈出重要一步。　　反对强迫自证其罪原则的由来　　一般认为，反对强迫自证其罪原则是指在刑事诉讼中，犯罪嫌疑人等不能被强迫自己证明自己有罪，不能被迫成为反对自己的证人。联合国于1966年制定的《公民权利和政治权利国际公约》第14条第3项庚目就对此作了明确规定：“（任何人）不被强迫作不利于他自己的证言或强迫承认犯罪。”这里的强迫，既包括肉体上的强迫，也包括精神上的强迫。　　该原则的诞生，一般认为源自“任何人无控告自己的义务”这一古老的格言。在英国，则源于12世纪早期普通法院对教会法院纠问式诉讼的彻底否定。在纠问式诉讼模式下，无论沦为诉讼客体的被追诉人乃至被害人、证人如何回答，其陈述都有可能被集侦查、控诉、审判职能于一身的法官歪曲为证明其有罪的事实。在17世纪，该原则在英国发展成为重要的证据规则之一。此后，又远涉重洋传入美国，并在18世纪末写入美国联邦宪法第五修正案，从而使在任何刑事案件中“不得强迫自证其罪”成为美国公民的一项重要的宪法权利。1966年，联合国又将其视为被追诉人获得公正审判的“最低限度的保证之一”，规定在《公民权利和政治权利国际公约》之中。　　新刑诉法中的不得强迫自证其罪原则　　在我国，就立法目的而论，该原则旨在遏制刑讯逼供等违法取证现象。2012年3月8日全国人大常委会法制工作委员会副主任郎胜在回答媒体记者采访时，明确表明了这一点：“……不得强迫任何人证实自己有罪，这是我们刑事诉讼法一贯坚持的精神，因为现在的刑事诉讼法里就有严禁刑讯逼供这样的规定。为了进一步防止刑讯逼供，为了进一步遏制可能存在的这样一种现象，这次刑事诉讼法明确规定不得强迫任何人证实自己有罪，这样的规定对司法机关是一个刚性的、严格的要求。”新刑诉法第50条将“不得强迫任何人证实自己有罪”规定在“严禁刑讯逼供和以威胁、引诱、欺骗以及其他非法方法收集证据”之后，就是有力的佐证。　　值得强调的是，从1979年刑诉法到1996年第一次修正后的刑诉法，仅仅严禁刑讯逼供等非法取证行为，但均未明确非法取得的证据的效力问题。为防止刑讯逼供等现象的重现，贯彻反对强迫自证其罪原则，新刑诉法在第54条明确规定了非法证据排除规则：“采用刑讯逼供等非法方法收集的犯罪嫌疑人、被告人供述和采用暴力、威胁等非法方法收集的证人证言、被害人陈述，应当予以排除。收集物证、书证不符合法定程序，可能严重影响司法公正的，应当予以补正或者作出合理解释；不能补正或者作出合理解释的，对该证据应当予以排除。在侦查、审查起诉、审判时发现有应当排除的证据的，应当依法予以排除，不得作为起诉意见、起诉决定和判决的依据。”即我国对于非法取得的言词证据，依法自动排除；而对于物证、书证则采取裁量排除的方式。　　各国关于反对强迫自证其罪原则的内容，一般都包括一系列的配套措施。我国也不例外，如新刑诉法第33条规定了“犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起”，有权委托律师担任辩护人；第121条规定了同步录音录像的讯问制度；第53条将“排除合理怀疑”这一法治国家证据认定标准，作为衡量“证据确实、充分”的条件之一。　　迈向消除刑讯逼供的关键一步　　无疑，我国确立反对强迫自证其罪原则，契合了新刑诉法第2条规定的“尊重和保障人权”这一主旨，利于加强犯罪嫌疑人、被告人基本人权的程序性保障。这在我国刑事诉讼法的发展史上具有里程碑意义。　　仅就现有规定而言，我们赞成这样的主张，按照体系解释的方法，应将对刑诉法第118条的解读建立在第50条内容的基础上，并将其解释为：（1）当犯罪嫌疑人自愿回答侦查人员的提问时，应当如实回答；（2）当犯罪嫌疑人不愿回答侦查人员的提问时（当然，在拒绝回答的同时，也就意味着放弃了“辩解”的权利），侦查人员不得强迫其回答；而且无论是法官还是控诉方，都不能从被追诉人在接受讯问时保持沉默这一事实中，推导出对其不利的结论；（3）侦查人员在讯问犯罪嫌疑人的时候，有告知其“如实供述自己罪行可以从宽处理的法律规定”的义务。　　总之，无论如何，在法律上规定不得强迫自证其罪都值得赞赏，因为这是迈向消除刑讯逼供等非法取证行为的关键一步。

如果你认为协议不适合你，完全可以拒签，并申请劳动仲裁。

这些恶意软件一般是你下载的游戏或其他应用带的广告。 办法一：在自己不需要安装软件的时候，把你的安装调试、未知来源（可能有不同叫法）给关了。方法二：下载手机助手，然后狠狠的检查，该删的都删了。

在土地承包权不变的基础上，农户把土地以一定的条件流转给第三方经营，对于农村土地流转，党的十七届三中全会和今年中央1号文件专门出台了政策：加强土地承包经营权流转管理和服务，建立健全土地承包经营权流转市场。按照依法、自愿、有偿原则，允许农民以转包、出租、互换、转让、股份合作等形式流转土地承包经营权，发展多种形式的适度规模经营。有条件的地方可以发展专业大户、家庭农场、农民专业合作社等规模经营主体。正确理解中央关于农村土地流转的政策，先要搞清楚什么叫农村土地流转。农村土地流转其实是一种通俗和省略的说法，全称应该称为农村土地承包经营权流转。也就是说，在土地承包权不变的基础上，农户把自己承包村集体的部分或全部土地，以一定的条件流转给第三方经营。农村普遍实行以家庭承包经营为基础、统分结合的双层经营体制以来，农民有了相对稳定的土地使用权。在获得承包地使用权的前提下，农民可以依法通过转包、出租、互换、转让等方式进行土地承包经营权流转。我国实行土地承包经营权流转的指导思想是：　　1、我国实行土地承包经营权流转要在长期稳定家庭承包经营的前提下进行。家庭承包经营不仅适合以传统手工劳动为主的传统农业，也适合现代化农业，具有很强的适应性。不能将家庭承包经营与发展现代化农业对立起来。搞土地承包经营权流转不能动摇家庭承包经营的基础。承包关系稳定，农民才敢流转土地承包经营权。土地承包经营权流转起来，解决了人、地矛盾等问题，家庭承包才能稳定。所以土地承包经营权流转必须在长期稳定的家庭承包经营的前提下进行，土地承包经营权流转的目的也是为了承包关系稳定。　　2、农村土地承包经营权流转必须在农民自愿的前提下进行。乡村组织可以对农民的土地承包经营权流转进行协调和服务，但不能搞强迫命令、行政干预、阻碍或强制农民流转土地承包经营权。发包方如果强迫或阻碍承包方进行土地承包经营权流转，假借少数服从多数强迫承包方放弃或变更土地承包经营权而进行土地承包经营权流转，或以划分“口粮田”“责任田”等为由收回承包地搞招标承包等等，应依法承担停止侵害，恢复原状、排除妨碍、赔偿损失等民事责任。　　3、农村土地承包经营权流转主要应在农户间进行。这种流转一般不允许从事农业生产以外的单位和个人参与农村土地承包经营权流转。一些发达国家也普遍限制非农业企业等经营农地。主要原因有：一是在农村劳动力没有大量转移前，避免大规模土地兼并，防止大资本排挤小农户，出现严重的社会就业问题。二是避免土地不合理使用和掠夺式经营，造成土地质量下降和生态环境恶化。当前一些工商企业投资开发农业积极性高，但是长期租赁和经营农民的承包地会带来很多隐患，不宜提倡。工商企业投资农业主要应从事产前、产后服务和“四荒”资源开发，采取多种形式，带动农户发展农业产业化经营。要带动农户，不能替代农户。　　4、土地承包经营权流转必须依法进行。不得违法改变土地的农业用途，土地承包经营权流转后的开发利用必须依法进行，不得损害土地、从事掠夺性经营等，以实现农村土地利用的可持续发展。　　5、土地承包经营权流转还必须坚持有偿原则。农村土地的家庭承包户有权从土地承包经营权流转中获得合法收益，所获得的收益受法律保护，任何组织和个人不得擅自截留、扣缴。

首先，两者的产生先后顺序不同。尽管对于不得强迫自证其罪和沉默权产生的具体时间，学界还有不同程度的争论。但是就两者产生时间上的先后顺序，学者们观点则趋于一致。从职权宣誓程序和纠问程序中，根据基督教的学说和教义中产生“不自我控告的权利”，再由此产生“不得强迫自证其罪”，进而发展出具体的沉默权制度。不得强迫自证其罪在前，沉默权的提出在后，这已渐趋成为学界的共识。其次，两者的权利范围也并不相同。沉默权是以否定一切陈述义务为前提的，它意味着犯罪嫌疑人、被告人等有权拒绝回答一切提问，还可以决定不为自己作证或辩解，而且无需说明理由；而不得强迫自证其罪的权利是以有部分陈述或作证义务为前提的，（如《葡萄牙刑事诉讼法》第342条就规定：关于嫌疑人个人身份的事项和犯罪记录方面的提问，嫌疑人必须如实回答，否则可能受到刑事追究。大陆法系国家也大多都规定被告人对自己的姓名、地址不能沉默不言。只是对于可能使自己受到刑事追究的问题才有权拒绝回答，因而必须针对具体问题分别主张权利，并且要附具理由予以释明。再次，两者的作用对象和立法初衷也不尽相同。不得强迫自证其罪重在禁止政府“强迫”，强调抵制和消除司法专横，遏制刑讯逼供等强迫性取证手法，规范取证方式的合法化与合理性，这不仅体现了国家对被追诉人自由权益的尊重，更是一种控权思想的表现；而沉默权则从被讯问人角度出发，指出其面对追诉机关有拒绝回答提问。保持缄默的权利，倾向于通过对个人的赋权来增加诉讼的对抗主义的色彩。不能简单地将“不得自证其罪”与 “沉默权”划上等号。我国历来不鼓励犯罪嫌疑人抵赖罪行，而鼓励犯罪嫌疑人认罪服法。许多国家鼓励一个人自证其罪的措施，比如英国减刑措施、美国的辩诉交易。

　　1、禁止强迫自证其罪是尊重和保障人权的具体体现。禁止强迫自证其罪原则与沉默权之间存在一定区别。所谓“沉默权”,是指犯罪嫌疑人、被告人在接受警察讯问或出庭受审时,有保持沉默而拒不回答的权利。而禁止强迫自证其罪原则未能完全保障犯罪嫌疑人、被告人的个人自由。两者确立的出发点即不同。沉默权的根本目的是保障人权,维护自由。而禁止强迫自证其罪主要是为减少刑讯逼供现象的发生。禁止强迫自证其罪只是沉默权权能的部分体现。无论如何,禁止强迫自证其罪仍然是立足于我国现实状况,通过对禁止刑讯逼供的进一步强化,从而在一定程度上实现对人权的保障。此外,我国刑诉法第一百一十八条规定犯罪嫌疑人对侦查人员的提问,应当如实回答。有学者认为该规定是与禁止强迫自证其罪原则相矛盾的。但就两者确立的基础来讲,两者并非完全对立。无论是如实回答义务还是禁止强迫自证其罪,其都是建立在我国司法现状的基础上的。不可否认,我国在司法实践中更注重追求实体正义,关于如实回答义务的规定是对刑事诉讼活动顺利高效进行的有效保障,而禁止强迫自证其罪原则则是对禁止刑讯逼供的进一步强化。两者的相互融合既是对犯罪嫌疑人、被告人权利与自由的合理限制,又是对犯罪嫌疑人人权的保护,有利于实体正义的实现,而非相互对立的关系。由此可见,我国刑诉法中如实回答义务和禁止强迫自证其罪原则的并存是立足于我国司法现状的对犯罪嫌疑人、被告人人权的合理化保障。 　　2、禁止强迫自证其罪是无罪推定原则建构的重要部分。无罪推定原则已经成为国际普遍适用的人权保障原则,其对诉讼制度的建构意义重大。其基本含义是任何人在未被依法确定为有罪以前,应被推定或者假定为无罪。无罪推定原则主要有三项基本要求,即:定罪权只能由法院行使;被告人不得被强迫证明自身有罪,也没有义务证明自身无罪;举证责任由控诉一方承担。我国刑诉法中虽未明确规定无罪推定原则。但我国刑诉法第十二条规定未经人民法院依法判决,对任何人都不得确定有罪。该项规定表明我国定罪权只能由法院行使。此外,我国刑诉法第四十九条规定公诉案件中被告人有罪的举证责任由人民检察院承担,自诉案件中被告人有罪的举证责任由自诉人承担。即举证责任由控诉一方承担。此次刑诉法的修改明确指出禁止强迫自证其罪,是对我国“无罪推定原则”的进一步完善

你可以想想别人的作品跟你有什么关系，可以尝试着不点，坚持一段时间，也许你就不会这样了。人的行为很多时候是受个人思维影响的，只有你先想明白了，自己的思维才会引导自己的行为做正确的事情。

目录方法1：增加肠胃内的气压1、喝碳酸饮料。2、吃产气类食物。3、通过变换姿势排出空气。4、吃抗酸药。5、激发呕吐反射。方法2：强迫自己打嗝1、摆好姿势。2、从喉咙吸入空气。3、闭上喉咙吐气。4、吞咽空气。5、打嗝。方法3：缓解慢性腹胀1、注意饮食，因为肠胃里的气体通常都是消化食物产生的，有些食物更容易产气。2、大量饮水。3、用草药治疗腹胀。4、寻找病因。你是不是觉得肚子里有一团气，胀得难受？有些人发现打嗝能有效缓解胀气带来的不适。当气体集中在胃部时，打嗝的效果尤其明显。不论是自主打嗝还是在刺激下打嗝，腹胀的痛苦都能得到减轻。如果将打嗝和其它方法结合使用，你的肠胃很快就会恢复正常。方法1：增加肠胃内的气压1、喝碳酸饮料。苏打水、气泡水、啤酒、香槟或者其它碳酸饮料都含有气体，所以这些饮料会冒泡泡。喝下饮料后，气体会在胃里越积越多，于是你就很容易打嗝了。只要一打嗝，腹部的不适感就会得到缓解。赶快试试吧！ 光喝是不够的——你得把饮料一口气喝完。迅速喝光饮料会让你吞下更多的气体，让你更容易打个大嗝。用吸管吸饮料也能起到相同的效果。要想效果更好，就用吸管迅速喝光汽水。还有一种方法是从玻璃杯的另一侧喝水。手拿一杯水，就像从饮水喷泉喝水一样将腰尽量往下弯。把嘴放在杯子相反的一侧，然后慢慢倾斜杯子，让水流入口中。慢慢地将水小口咽下，然后站直。2、吃产气类食物。除了饮料，食物也能产生气体。你有没有想过，为什么吃苹果后总是会感觉到肚子胀？主要原因是在咀嚼和消化苹果时都会导致大量的气体进入体内。如果你想打嗝，不妨试试这种方法。苹果肯定不是唯一能产气的食物。梨、桃或者舒芙蕾也能产气。你也可以试试嚼口香糖或者硬糖。虽然这些食物本身并不含大量气体，但从理论上说咀嚼会迫使你咽下空气，从而引起打嗝。3、通过变换姿势排出空气。如果胀气让你觉得很不舒服，试着变换姿势，挤压腹内空气，将气体向上排出。如果你正坐着，就站起来，反之亦然。 通过体育锻炼迫使自己打嗝。走路、慢跑或者低强度的有氧运动都有可能排出胃部的气体。你可以走来走去，或者以前脚掌着地的方式做短距离原地跳跃。另外，你也可以先面朝下趴着，然后将膝盖蜷缩在胸前。将两只手臂尽量往前伸，并将背拱起。根据需要重复这个动作，注意你的喉咙和头要保持水平。躺下后迅速坐起也能促进打嗝。4、吃抗酸药。有些种类的抗酸药能产生多余的气体，让你止不住想要打嗝。还有的抗酸药含有二甲基硅油，这种物质能破坏胃里的气泡，不用打嗝也能让胀气得到缓解。不论作用原理如何，只要感到腹胀不舒服，你都可以试试吃抗酸药。抗酸药还有助于控制胃食道逆流或者 “烧心”。上述消化系统问题是造成腹部不适或者胀气的常见原因。5、激发呕吐反射。不到万不得已，不要用这一招，因为你会觉得很难受，严重时还会呕吐。如果所有方法都不管用，你可以用催吐的方法把肚子里折磨人的气体排出。 大多数人在喉咙受到外界刺激时都会想呕吐。为了激发你的呕吐反射，将干净的手指或牙刷伸到嘴里，触碰口腔后部的软腭。你的目的是强迫自己打嗝，而不是呕吐。触摸软腭时动作要轻柔，只要让胃部的气体排出就可以了。方法2：强迫自己打嗝1、摆好姿势。你可以学习强制打嗝的方法，也就是在需要时自主打嗝。首先，为了让肺活量达到最大，你要保持直立站姿。放松肺部。接着，以正常的方式吐气，直到肺部既没有放空，也没有充盈的感觉。2、从喉咙吸入空气。打开喉咙，长大下巴，用嘴巴吸气。不停吸气，直到感觉有气泡进入你的喉咙。这时，用舌头堵住口腔前方。将舌头抵在口腔顶部就可以了。你需要稍加练习才能学会强迫空气进入喉咙。吸入空气时不要太用力，否则你会吞下大量空气，从而加重腹胀。试着把空气留在喉咙里。把舌头放下来，将嘴唇分开，慢慢释放空气。3、闭上喉咙吐气。有些人觉得用这种方法打嗝更简单。将喉咙后部的气管关闭，像正常呼气一样将空气排出。这样做能给胃部施加足量的压力，从而将空气往食道上方推。4、吞咽空气。如果上述方法没有效果，试着重复第一步，但这次要从喉咙吞下空气。首先你要尽量吐气，将肺排空。然后深呼吸，并试着憋气，时间越长越好。然后再次呼气，深吸一口气，将空气咽下。下面的方法实施起来可能不是那么容易: 你得一边憋气，一边喝水。你也可以捏着鼻子喝水，这样就不会吐出空气了。5、打嗝。吞下足量空气后，你会感到腹部和食道里的压力更大了。这时张开嘴巴，你就会打出一个响亮的嗝。当你感觉气体上升时，收紧腹部肌肉。这样会增加打嗝的强度，排出更多空气。通过练习学会自主打嗝。时间一长，你就能更加轻松，更加舒服地打嗝了。方法3：缓解慢性腹胀1、注意饮食，因为肠胃里的气体通常都是消化食物产生的，有些食物更容易产气。全麸谷类、豆类、洋葱、白菜以及和其它十字科蔬菜都是有名的产气类食物。如果你有慢性腹胀，那就尽量不要吃上述食物，或者在吃了之后服用一些助消化的药物。其它产气类食物包括苹果、梨、桃、葡萄干、杏子等高纤维水果，大蒜、黄瓜、抱子甘蓝等蔬菜以及豆类（荚果科）。不会产气的食物包括肉类、鱼、鸡蛋、家禽，还有米饭等碳水化合物。吃含益生菌的酸奶。含有活性乳酸菌的酸奶能够帮助消化，减少产气量。服用像Beano这样的消化酶也能产生类似的效果。小口或者分餐进食，不吮吸硬糖果，不用吸管喝饮料，不嚼口香糖。如果不照做，你就会吸入空气，引起腹胀。2、大量饮水。水和其它非碳酸饮料能避免空气在体内聚集引起腹胀，还能冲刷肠道。很多人发现喝温水对于缓解腹胀有很好的效果。慢慢喝，避免吞下更多空气。另外，千万别喝碳酸饮料，否则肚子会胀得更厉害。3、用草药治疗腹胀。民间流传着很多“祛风剂”偏方，据说能缓解胀气引起的不适。这些草药能作用于消化器官内壁，调节并协调消化器正常发挥作用，即帮助身体排气。你可以试试祛风剂是否有效。比如用有祛风效果的薄荷、八角和姜泡茶能舒缓胃胀气。如果食物中添加了丁香、杜松、佛手柑、鼠尾草、百里香、罗勒、肉桂、豆蔻等具有祛风效果的草药和香料，腹胀也能得到缓解。你可以在健康食品专卖店或者超市买到祛风剂。4、寻找病因。偶尔胀气是正常的，但要是症状长期持续，这背后可能就有其它原因了，比如压力过大，食物不耐受，胃肠道疾病，或者假牙安装不当等。注意饮食和胀气之间的相关性。例如，当你有乳糖不耐症，就是身体无法消化奶制品时，你会感到腹胀和腹部痉挛。如果你的肚子经常胀气，不舒服，又找不到病因，就去咨询医生。

强迫的英语是force。FORCE，英文单词，名词、动词，作名词时意为“力量；武力；军队；魄力，人名；(意)福尔切；(英、法)福斯”，作动词时意为“促使，推动；强迫；强加”。force短语搭配：force majeure：[保险] 不可抗力 ; 人力不可抗力 ; 不可抗力条款 ; 不成抗力。centripetal force：[力] 向心力 ; 向心力实验；惯性离心力。强迫的英语force的双语例句：1、They seized him by force.他们用武力逮住了他。2、They seized him by force.他们用武力把他抓住。3、I love what I do, if not, I would force myself to.我喜欢我所做的，如果不是，我会强迫自己喜欢。

为了诱导驾驶员多扭头看右侧后方，所以故意把右反光镜设计的尺寸小一点。而且，德国人开车很规矩，一般只从左侧超车，所以右侧甚至是不需要后视镜的。