如何速记performance这个单词

performance 英[pu0259u02c8fu0254:mu0259ns] 美[pu0259ru02c8fu0254:rmu0259ns] n. 表现; 表演; 演技; 执行; 谐音读法：per 佛 闷死

英文原文：key performance indicator英式音标：[kiu02d0] [pu0259u02c8fu0254u02d0m(u0259)ns] [u02c8u026andu026akeu026atu0259] 美式音标：[kiu02d0] [pu025au02c8fu0254rmu0259ns] [u02c8u026andu026aketu025a]

人力资源：human resource(s)

。

无聊 英文boring

program的读音是：英["pr??ɡr?m]。program的读音是：英["pr??ɡr?m]。program的例句是用作名词(n.)There is an interesting program on television tonight.今天晚上有一个有趣的电视节目。program【近义词】schedule时间表，日程..。一、详尽释义点此查看program的详细内容n.(名词)【计】程序 ，程式计划，大纲，方案，纲领节目课程程序设计表演，演出说明书编码指令程序表节目表，节目单v.(动词)拟...计划，为...制订计划编程序，为设计程式，设计电脑程序为...安排节目，把…列入节目使按照预定步骤表现、工作为（计算机）编制程序规划配习题及题解使按（计算机）程序工作二、双解释义n.(名词)[C]程序 a list of instructions that must be given to a computer in order to make it perform an operationv.(动词)vt. 为(计算机)编制程序 supply a computer with a plan of the operations to be performed三、英英释义Noun:a series of steps to be carried out or goals to be accomplished;"they drew up a six-step plan""they discussed plans for a new bond issue"a system of projects or services intended to meet a public need;"he proposed an elaborate program of public works""working mothers rely on the day care program"a radio or television show;"did you see his program last night?"a document stating the aims and principles of a political party;"their candidate simply ignored the party platform""they won the election even though they offered no positive program"an announcement of the events that will occur as part of a theatrical or sporting event;"you can"t tell the players without a program"an integrated course of academic studies;"he was admitted to a new program at the university"(computer science) a sequence of instructions that a computer can interpret and execute;"the program required several hundred lines of code"a performance (or series of performances) at a public presentation;"the program lasted more than two hours"Verb:arrange a program of or for;"program the 80th birthday party"write a computer program四、例句There is an interesting program on television tonight.今天晚上有一个有趣的电视节目。A forest conservation program has been launched in Guyana.圭亚那发起了一项保护森林的计划。The company asked a professional to write a program for producing a balance sheet.公司请一名专业人士为编制资产负债表而编写程序。Kathy is enrolled in a graduate program in journalism.凯西在大学里攻读新闻学研究生课程。The first item on the program is piano solo.节目单上的第一个节目是钢琴独奏。The computer has been programmed to calculate the gross profit margin on all sales.计算机已输入了程序指令以计算各项销售的毛利率。We need to program some time for discussion at the end of the day.今天结束时我们需要安排一些时间来进行讨论。The central heating system of the building is programmed to start working at 6 o"clock each morning.这幢大楼的中央暖气系统规定每天早晨6时开始供暖。五、词汇搭配用作名词 (n.)动词+～boot up program自举程序,引导程序load program输入程序run program执行程序write program编写程序名词+～computer program计算机程序software program软件程序word processing program文字处理程序六、情景对话有关盗版软件A：Hey Billy. You look really frustrated this morning.嘿，比利，今天上午你看起来很沮丧。B：I think my computer must have a virus.我觉得我的电脑肯定有病毒。A：Why do you say that?你为什么这么说？B：Well, I have just tried to install some new software, but now my computer won"t work properly.唔，我刚才想装一些新软件，但是现在我的电脑不能正常工作了。A：Why didn"t you ask the propeller-heads to put the newprogram on the PC for you?你为什么不让技术人员帮你往电脑里装新程序？program的反义词B：Because it"s not really related to work. They will get mad at me.因为它与工作没有什么联系。他们会对我发脾气的。A：So where did you get the software?那你从哪儿得到这些软件？B：It was really cheap. I bought it from some guy on the street.它很便宜。我从街上的一些人那里买的。A：It is probably pirated software.它可能是盗版软件。B：Can you teach me all about pirated software so that my computer will work correctly again?你能教我所有有关盗版软件的知识吗，好让我的电脑再次正常工作。A：Listen carefully.仔细听好了。七、词源解说☆ 1633年进入英语，直接源自晚期拉丁语的programma，意为宣告，法令；最初源自古希腊语的programma，意为一种书面的公共声明。program的相关临近词programme、prognosis、programs、programm、programer、program in、programmin、program ID、programing、program box、program bus、program lab点此查看更多关于program的详细信息

impressive的读法是：英 [u026am"presu026av]，美 [u026am"presu026av].adj.（形容词）感人的，令人感动的。令人钦佩的，使人敬畏的，令人肃然起敬的。威严的。给人深刻印象的，令人难忘的。神气的，有气派的。短语搭配：1、very impressive.印象很深刻；非常的感人；非常可观。2、impressive performance.令人印象深刻的表现。3、impressive record.令人印象深刻的记录；令人赞叹的记录。4、impressive list.令人印象深刻的清单；清单令人印象深刻。5、impressive collection.印象深刻的……收藏；大量，惊人的收藏。6、impressive example.印象深刻的例子；难以忘怀的例子。7、impressive library.令人印象深刻的图书馆。双语例句：1、The building looked as impressive in actuality as it did in magazines.这建筑物看上去和在杂志上一样让人印象深刻。2、It is a Potemkin party; there is little behind the impressive parliamentary group seen on television.这是一个装点门面的政党，除了电视上看到的议会党团翩翩外表并无实质内容。3、The cathedral is impressive in its austere simplicity.大教堂朴实简单，给人印象深刻。4、To Katherine, the house was trebly impressive.对凯瑟琳来说，这房子极其壮观。5、His team played some impressive football.他的球队踢法令人印象深刻。6、Communal pride in impressive local buildings.全社区对于予人深刻印象的当地建筑的自豪。7、A good English dictionary is a golden key to an impressive command of English.一本好的英语词典是学好英语的金钥匙。8、He has real style. / He has an impressive bearing.他真有气派。9、The interest on this principal will be quite impressive.这笔本金的利息会相当可观。10、He looks quite impressive in this suit.他穿上这身衣裳，多气派。

runner赛跑者

给予jǐ yǔ【近义词】赐予、予以【反义词】接受、取得、索取【基本解释】使别人得到；给。给付jǐ　fù给付有多重含义，它既可以指履行行为（Performance），又可以指“完成、取得，即履行的结果。一般认为，给付是债的标的，“债之标的，谓构成债的关系之内容之债务人行为，即债权人所得为请求及债务人所应实行者是也。自债务人方面言之，则为给付。”其一般存在于双务合同中。

思骂特

不可数

破佛慢丝读快一点哦～～

1、喜欢的英语：like;love;prefer;enjoy;befondof;bekeenon:2、喜欢的英语造句：（1）喜欢游泳：likeswimming.（2）你喜欢牛奶还是咖啡：Wouldyouprefermilkorcoffee.（3）你喜欢昨晚的演出吧：Didyouenjoytheperformancelastnight.

ji fu ; ji yu

all in all

sweep英语读音是：英[swiːp]、美[swiːp]。sweep，英文单词，动词、名词，作动词时意为扫去，清除，推送，吹走；席卷，横扫；步态轻盈地走；挥动；迅速传播；扫视，搜索，检查；掠过；梳；蜿蜒，作名词时意为打扫；挥动；巡行，搜索；扫描；呈缓坡或曲线延伸的地带；广度，范围；囊括全部胜利。短语搭配：sweep off拂去；大量清除；扫去；扫清。sweep rate扫描速度；扫描速率；扫描率。sweep templete造模刮板；制模刮板。Temperature Sweep温度扫描分析；温度扫描；温度分析；温度扫描分析参数设置。Sweep Time扫描时间；扫频速率；扫描。Sweep speed扫描速度。sweep generator扫描振荡器；扫频信号发生器；扫描频率发生器。Sweep Oar单桨；大桨。Sweep Algorithm扫描法；扫描线算法。sweep用作动词的基本意思是指用扫帚等在物体的表面扫过，从而使其变得清洁干净起来，即“扫，打扫”。用于比喻可指“横扫”“环视”“掠过”“席卷”等。双语例句：1、Give the room a good sweep.把房间好好打扫一下。2、You"d better damp down the ground and then sweep it.你最好先在地上洒一层水，然后再打扫。3、He swept into the lead with an almost perfect performance.他以几近完美的表现跨入领先位置。4、Her book covers the long sweep of the country"s history.她的著作涵盖了该国漫长的历史。

excuse的读音是 /u026aku02c8skjuu02d0z/。excuse的发音可分为两个音节：第一个音节 "ex"（/u026aks/）读成“艾克斯”，第二个音节 "cuse"（/kjuu02d0z/）读成“库斯”。重音在第二个音节上，也就是"cuse"这个音节上。整个单词的发音是/u026aku02c8skjuu02d0z/。“excuse”可以作为名词，表示"借口"、"理由"；也可以作为动词，表示"原谅"、"理解"、"允许"。excuse的意思：借口、理由。例如“Please give me an excuse for your absence。”请给我一个你缺席的借口。有关excuse的例句：1、Can you excuse me for a minute? I have to take this phone call。（请原谅我一下，我需要接这个电话。）2、I"m sorry, but I don"t have an excuse for my behavior。（对不起，我的行为没有借口。）3、Please excuse my child"s behavior. He doesn"t know any better。（请原谅我的孩子的行为。他还不懂事。）4、The company didn"t excuse poor performance just because the employee was new。（公司并没有因为员工是新来的而免除其表现不佳的责任。）5、Excuse me, could you tell me how to get to the nearest pharmacy？（请问，请告诉我如何到达最近的药店？）excuse的用法1、excuse是一个英文单词，可以表示名词或动词。作为名词，它的意思是“借口”、“理由”，例如“Can you give me an excuse for your absence？”（请给我一个你缺席的借口。）。作为动词，它的意思是“原谅”、“理解过”、“免除责任”、“允许”，例如“You can excuse him for being late this time。”（这一次，你可以原谅他迟到。）2、使用 "excuse" 时，要根据上下文语境来确定它的确切含义。例如，“excuse me” 可以作为礼貌用语表示“请原谅一下”，“excuse somebody from a task” 表示“免除某人的任务责任”，“make an excuse” 表示“找借口”，需要在使用中根据具体情况确定正确的含义，避免使用不当造成误解。

酸奶[词典] yoghourt; leben;[例句]你要是不喝鲜奶和酸奶，也不吃乳酪，那么其他的补钙来源就很重要了。If you don"t take milk, cheese or yoghurt, other sources of calcium are important.

读音：普律斯/普律 （最后斯的音要看语境和意思，有的时候发音有的时候不发音）读：普律斯的时候，意思是：相加 （相当于加法）读：普律的时候，意思是：更加的 （用作比较级）

increase的音标：英[u026anu02c8kriu02d0s , u02c8u026au014bkriu02d0s]；美[u026anu02c8kriu02d0s , u02c8u026au014bkriu02d0s]。increase是一个英语单词，名词、动词，作名词时意思是“增加；增多；增长”，作动词时意思是“增加；增大；提高；增强”。increase的基本意思是“增加，扩大”，可指由于自然繁殖导致数目的增加，也可指人为地增大体积，增加财富、工资、数量、力量、强度、速度、尺寸或权力、影响。increase既可用作及物动词，又可用作不及物动词。用作及物动词时接名词或代词作宾语；后接介词by时表示增加的具体数量；后接介词in时表示在某方面的增加；后接介词to时表示“增加到”；后接介词with时表示“随着什么增长”。increase的双语例句1、This year，we should have 10% increase.今年，我们应该会有10%的增长。2、Performance in many jobs depends on how much you know and how well you know it, both of which increase well into your 60s.你在许多工作中的表现都依赖于你对它了解的多少与深浅，这两者在你60多岁之前都会随你的年纪不断地增长。3、What if we increase price by 10%?如果我们增加价格10%，怎么办？

1、company英[u02c8ku028cmpu0259ni]美[u02c8ku028cmpu0259ni]，n.公司; 商号; 商行; 剧团; 演出团; 陪伴; 做伴。 2、[例句]The company needs to improve performance in all these areas.公司需要在所有这些方面改善业绩。

risoluto的音标为 /riu02d0zu0259u02c8luu02d0tu0259u028a/，重音在第二个音节上。"Risoluto"是一个意大利语词汇，通常用于音乐领域，表示坚定、果断、有力的演奏方式。在音乐术语中，"risoluto"表示要求音乐家将音符演奏出强烈、有力、坚定的感觉。在其他场合中，"risoluto"也可以用于表示某人的行动或决定坚定有力。有关“risoluto”的句子：The pianist played the final notes of the sonata with a risoluto style, leaving the audience in awe of his powerful performance.（钢琴家以坚定果断的演奏方式演奏奏鸣曲的最后几个音符，令观众对他强大的表现力感到敬畏。）Despite the challenges, the team moved forward with a risoluto determination to achieve their goals.（尽管面临着挑战，但团队仍以坚定有力的决心前进，以实现他们的目标。）The conductor signaled the orchestra to play the piece with a risoluto tempo, emphasizing the piece"s strong and decisive character.（指挥示意管弦乐队以坚定有力的速度演奏这首曲子，强调这首曲子的强烈和果断的特点。）

president 英 [ u02c8prezu026adu0259nt ] 美 [ u02c8pru025bzu026adu0259nt,-u02ccdu025bnt ] 校长； 总统； 总裁； 董事长

鼠：梅花 牛：荷花 虎：桃花 兔：兰花 龙：犁花 蛇：竹花 马：杏花 羊：樱花 猴：松树 鸡：芩花 狗：菊花 猪：桂花

1、养血和血：本品既能养血，又能和血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也，适用于血虚引起的各利。证候。①补益心血，用于各种原因引起的心血虚，症见心悸怔忡，失眠多梦，眩晕健忘，面白无华，舌唇色淡等，用当归专补心血，心得血养，诸症自除，一般多用当归补血汤，可与熟地、白芍、阿胶、鸡血藤等药配用。②补肝血，用于肝血虚证，多因失血过多，或久病损耗，或脾胃虚弱、化元不足，或肾经亏损，精不化血，症见面白无华，爪甲干枯脆薄，唇甲色淡，眩晕耳吗，夜寐多梦，目昏眼花，妇人月经量少或闭经等，可与白芍、熟地、枸杞子、桑椹子等药同用。 2、补血调经：用于心肝血虚，症见月经不调，量多色淡，体弱者，可与川芎、熟地、丹参、白芍、党参、焦白术、山药等同用;若上症腹痛血少有块者，为血虚血瘀，可与上方加活血行气药，如香附、乌药等;若上症兼有血虚头痛者，可与黄芪、川芎、白芷同用。 3、活血止痛：用于跌打损伤、痈疽疮疡、风湿痹痛及经产血滞腹痛等证，常与乳香、没药或桃仁、红花、炮山甲等同用。 4、润肠通便用于血虚肠燥便秘，常与火麻仁、郁李仁、黑芝麻等同用。

Hash，一般翻译做“散列”，也有直接音译为“哈希”的，就是把任意长度的输入通过散列算法变换成固定长度的输出，该输出就是散列值。这种转换是一种压缩映射，也就是，散列值的空间通常远小于输入的空间，不同的输入可能会散列成相同的输出，所以不可能从散列值来确定唯一的输入值。简单的说就是一种将任意长度的消息压缩到某一固定长度的消息摘要的函数。 MD5信息摘要算法 （英语：MD5 Message-Digest Algorithm），一种被广泛使用的 密码散列函数 ，可以产生出一个128位（16 字节 ）的散列值（hash value），用于确保信息传输完整一致。2004年，证实MD5算法无法防止碰撞（collision）（如网站： CMD5 ），因此不适用于安全性认证，如 SSL 公开密钥认证或是 数字签名 等用途。 MD5 是哈希算法的一种。 密码加密常见的有以下几种方式： HMAC是密钥相关的哈希运算消息认证码（Hash-based Message Authentication Code）的缩写，并在 IPSec 和其他网络协议（如 SSL ）中得以广泛应用，现在已经成为事实上的Internet安全标准。它可以与任何迭代散列函数捆绑使用。 如上图中，共有两个流程： 授权设备登录流程： 1、输入账号过后，就把账号作为参数向服务器发送请求 2、服务器根据账号生成对应的key，并传递给客户端 3、客户端拿到key，进行HMAC运算，并将运算结果的哈希值传给服务器 其他设备登录流程： 1、输入账号过后，在本地缓存中找服务器传过来的key，有就登录，没有就把账号作为参数向服务器发送请求 2、服务器要先看这个账号是否开启了设备锁，没有开启就不允许登录，开启了，就向授权设备发送请求，是否授权，如果授权，就将这个账号的key传给其他客户端 3、客户端拿到key，进行HMAC运算，并将运算结果的哈希值传给服务器 但是在这之中有一个潜在的安全隐患问题： 当别人拿到账号和传递的哈希值过后，也就能拿到登录权限，从而不安全。 为了防止上面的问题，注册流程不变，服务器还是保存的有加了key的HMAC哈希值。 1、只是登录的时候，客户端将哈希值与时间戳拼接过后，进行MD5加密，再传给服务器。 2、服务器将注册保存的账号对应的HMAC哈希值，分别与当前时间，和前一分钟拼接再MD5加密，再和客户端传过来的进行匹配，匹配成功则登录成功，否则不成功。 3、注意这里的时间戳是服务器给的时间戳。 常见的加密算法： 应用模式： AES加密解密都是用到的CCCrypt函数，并且需要导入 CommonCrypto 框架。

首先你要搞清楚宾语补足语和宾语的概念. 宾语补足语是用来补充说明宾语的性质、特征、行为等的；如：keep the room clean,let me have a look,leave the books lying on the desk等,都是动词+宾语+宾语补足语的结构. 而宾语,又称受词,是指一个动作（动词）的接受者.宾语分为直接宾语和间接宾语两大类,其中直接宾语指动作的直接对象,间接宾语说明动作的非直接,但受动作影响的对象.如：give me a book,lend me some money; ask me a question等,都是动词+间接宾语+直接宾语的结构. ask me that...其实就是ask后面跟了双宾语（me为间接宾语；that从句为直接宾语）,that从句即ask的内容. （我尽量按照我的思路给你解释了,如果还有不明白,欢迎继续跟我探讨.）

Hash 索引的查询效率要远高于 B-Tree 索引。可能很多人又有疑问了，既然 Hash 索引的效率要比 B-Tree 高很多，为什么大家不都用 Hash 索引而还要使用 B-Tree 索引呢？任何事物都是有两面性的，Hash 索引也一样，虽然 Hash 索引效率高，但是 Hash 索引本身由于其特殊性也带来了很多限制和弊端，主要有以下这些。（1）Hash 索引仅仅能满足"=","IN"和"<=>"查询，不能使用范围查询。由于 Hash 索引比较的是进行 Hash 运算之后的 Hash 值，所以它只能用于等值的过滤，不能用于基于范围的过滤，因为经过相应的 Hash 算法处理之后的 Hash 值的大小关系，并不能保证和Hash运算前完全一样。（2）Hash 索引无法被用来避免数据的排序操作。由于 Hash 索引中存放的是经过 Hash 计算之后的 Hash 值，而且Hash值的大小关系并不一定和 Hash 运算前的键值完全一样，所以数据库无法利用索引的数据来避免任何排序运算；（3）Hash 索引不能利用部分索引键查询。对于组合索引，Hash 索引在计算 Hash 值的时候是组合索引键合并后再一起计算 Hash 值，而不是单独计算 Hash 值，所以通过组合索引的前面一个或几个索引键进行查询的时候，Hash 索引也无法被利用。（4）Hash 索引在任何时候都不能避免表扫描。前面已经知道，Hash 索引是将索引键通过 Hash 运算之后，将 Hash运算结果的 Hash 值和所对应的行指针信息存放于一个 Hash 表中，由于不同索引键存在相同 Hash 值，所以即使取满足某个 Hash 键值的数据的记录条数，也无法从 Hash 索引中直接完成查询，还是要通过访问表中的实际数据进行相应的比较，并得到相应的结果。（5）Hash 索引遇到大量Hash值相等的情况后性能并不一定就会比B-Tree索引高。对于选择性比较低的索引键，如果创建 Hash 索引，那么将会存在大量记录指针信息存于同一个 Hash 值相关联。这样要定位某一条记录时就会非常麻烦，会浪费多次表数据的访问，而造成整体性能低下。

你没说要翻译哪国的语言

当归甘、辛，温。归肝、心、脾经。有补血活血的作用，还可以抗心律失常，降血脂，抗血栓等作用。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。不过并不建议长期服用，因为药物都是有一定毒性的。而且并不是所有的人适合服用当归，建议您咨询专业的中医。

would do rather than 是固定用法。 A项的不定式没道理，would 后面加动词原形B项的but不对，不是转折关系。C项prefer doing

是的

指

答案是B,在宾语从句中有两个特例. what is/was the matter 和what is/was wrong with you 不需要变化成陈述句语序 如：I don"t know what"s wrong with him. He asked me what was the matter. 其他宾语从句都要变成陈述句语序.

可以装涛涛队长的，因为它这个没有太大的一个性能的妖兽的。

touch 英[tu028ctu0283]美[tu028ctu0283]vt. 触摸; 使某物与…轻轻接触; 吃或喝，尝; [数] 与…相切;n. 触摸，碰; 触觉，触感; 修饰，润色; 痕迹;vi. 联系; 接触;[例句]Her tiny hands gently touched my face她的小手轻轻触摸我的脸庞。[其他] 第三人称单数：touches 复数：touches 现在分词：touching 过去式：touched 过去分词：touched

Hash，一般翻译做"散列"，也有直接音译为"哈希"的，就是把任意长度的输入（又叫做预映射， pre-image），通过散列算法，变换成固定长度的输出，该输出就是散列值。这种转换是一种压缩映射，也就是，散列值的空间通常远小于输入的空间，不同的输入可能会散列成相同的输出，而不可能从散列值来唯一的确定输入值。简单的说就是一种将任意长度的消息压缩到某一固定长度的消息摘要的函数。HASH主要用于信息安全领域中加密算法，它把一些不同长度的信息转化成杂乱的128位的编码里，叫做HASH值. 也可以说，hash就是找到一种数据内容和数据存放地址之间的映射关系。Hash算法在信息安全方面的应用主要体现在以下的3个方面：文件校验、数字签名、鉴权协议程程序实现// 说明：Hash函数（即散列函数）在程序设计中的应用目标 ------ 把一个对象通过某种转换机制对应到一个//size_t类型（即unsigned long）的整型值。// 而应用Hash函数的领域主要是 hash表（应用非常广）、密码等领域。// 实现说明：// ⑴、这里使用了函数对象以及泛型技术，使得对所有类型的对象（关键字）都适用。// ⑵、常用类型有对应的偏特化，比如string、char*、各种整形等。// ⑶、版本可扩展，如果你对某种类型有特殊的需要，可以在后面实现专门化。// ⑷、以下实现一般放在头文件中，任何包含它的都可使用hash函数对象。//------------------------------------实现------------------------------------------------#include <string>using std::string;inlinesize_thash_str(const char* s){unsigned long res = 0;for (; *s; ++s)res = 5 * res + *s;returnsize_t(res);}template <class Key>struct hash{size_toperator () (const Key& k) const;};// 一般的对象，比如：vector< queue<string> >；的对象，需要强制转化template < class Key >size_thash<Key>::operator () (const Key& k) const{size_tres = 0;size_tlen = sizeof(Key);const char* p = reinterpret_cast<const char*>(&k);while (len--){res = (res<<1）^*p++;}return res;}// 偏特化template<>size_thash< string >::operator () (const string& str) const{return hash_str(str.c_str());}typedef char* PChar;template<>size_thash<PChar>::operator () (const PChar& s) const{return hash_str(s);}typedef const char* PCChar;template<>size_thash<PCChar>::operator () (const PCChar& s) const{return hash_str(s);}template<> size_t hash<char>::operator () (const char& x) const { return x; }template<> size_t hash<unsigned char>::operator () (const unsigned char& x) const { return x; }template<> size_t hash<signed char>::operator () (const signed char& x) const { return x; }template<> size_t hash<short>::operator () (const short& x) const { return x; }template<> size_t hash<unsigned short>::operator () (const unsigned short& x) const { return x; }template<> size_t hash<int>::operator () (const int& x) const { return x; }template<> size_t hash<unsigned int>::operator () (const unsigned int& x) const { return x; }template<> size_t hash<long>::operator () (const long& x) const { return x; }template<> size_t hash<unsigned long>::operator () (const unsigned long& x) const { return x; }// 使用说明：//// ⑴、使用时首先由于是泛型，所以要加上关键字类型。//// ⑵、其次要有一个函数对象，可以临时、局部、全局的，只要在作用域就可以。//// ⑶、应用函数对象作用于对应类型的对象。//----------------------- hash函数使用举例 -------------------------#include <iostream>#include <vector>#include <string>using namespace std;int main(){vector<string> vstr⑵；vstr[0] = "sjw";vstr[1] = "suninf";hash<string> strhash; // 局部函数对象cout << " Hash value: " << strhash(vstr[0]) << endl;cout << " Hash value: " << strhash(vstr[1]) << endl;cout << " Hash value: " << hash< vector<string> >() (vstr) << endl;cout << " Hash value: " << hash<int>() （100） << endl; // hash<int>() 临时函数对象return 0;}

ask me for的意思是问我关于…的，而ask for me则是请求我的帮助，前者是询问，后者是请求。

今天给各位分享当归片的功效与作用的知识，其中也会对当归片的功效与作用图片进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、当归片的作用是什么？2、当归片的功效与作用及食用方法3、当归片的功效与作用当归片都有什么作用4、当归片的功效与作用和用法是什么？当归片的作用是什么？具有补血、活血、通经、通络的功效。1、当归含有挥发油、有机酸、氨基酸、维生素、微量元素等多种物质，能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。还有镇静、镇痛、抗炎、抗缺氧、抗辐射损伤及抑制某些肿瘤株生长和体外抗菌作用等。2、当归中含有大量的维生素、有机酸、挥发油等多种有机成分和微量元素，能扩张外周血管、降低血管的阻力，增加血液循环。3、抗衰老：当归能有效地抑制雀斑、黑斑、老人斑等黑色素的形成。此外当归也具有治疗老年痴呆症的作用。扩展资料：注意事项：1、在吃当归片过程中，不要吃寒凉和生冷方面的食物，以免当归片的功效受到影响。2、怀孕期间的女性朋友要慎重使用具有活血化瘀功效的药材或者食物，而当归片恰恰具有这方面的功效，因此孕期女性朋友在使用当归片之前要咨询医生。3、感冒期间的人不应该吃一些滋补类型的药材，而当归片具有滋补的效果，所以感冒期间的用户不适合吃当归片相关的食物。参考资料来源：百度百科-当归片当归片的功效与作用及食用方法当归是我们大家生活当中较为常见的以为中草药。当归片有什么功效作用?怎么食用当归片?下面就是我给大家整理的当归片的功效与作用及食用方法，希望对你有用!当归片的功效与作用1.养血和血：本品既能养血，又能和血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也，适用于血虚引起的各利。证候。①补益心血，用于各种原因引起的心血虚，症见心悸怔忡，失眠多梦，眩晕健忘，面白无华，舌唇色淡等，用当归专补心血，心得血养，诸症自除，一般多用当归补血汤，可与熟地、白芍、阿胶、鸡血藤等药配用。②补肝血，用于肝血虚证，多因失血过多，或久病损耗，或脾胃虚弱、化元不足，或肾经亏损，精不化血，症见面白无华，爪甲干枯脆薄，唇甲色淡，眩晕耳吗，夜寐多梦，目昏眼花，妇人月经量少或闭经等，可与白芍、熟地、枸杞子、桑椹子等药同用。2.补血调经：用于心肝血虚，症见月经不调，量多色淡，体弱者，可与川芎、熟地、丹参、白芍、党参、焦白术、山药等同用;若上症腹痛血少有块者，为血虚血瘀，可与上方加活血行气药，如香附、乌药等;若上症兼有血虚头痛者，可与黄芪、川芎、白芷同用。3.活血止痛：用于跌打损伤、痈疽疮疡、风湿痹痛及经产血滞腹痛等证，常与乳香、没药或桃仁、红花、炮山甲等同用。4.润肠通便用于血虚肠燥便秘，常与火麻仁、郁李仁、黑芝麻等同用。当归片的食用方法1、当归煮蛋蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，加少量盐搅拌，水烧开后小火煮10分钟。鸡蛋捞出，用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。牙签或者针，在鸡蛋表面刺一些小孔。将当归放入锅中，加3碗水，放入鸡蛋。火煮开，小火炖，煮汤至一碗即可。盛出即可享用，吃鸡蛋喝汤。2、当归糯米粥当归5g，流水冲一下，用药袋包起来。枸杞一小把。糯米半碗。一起放进砂锅开始炖煮，直到粥粘稠。加少量老红糖，红糖本身也有补血、化瘀、健脾暖胃的功效。当归的配伍应用1.配赤芍：养血活营。当归有养血活血之功，治一切血虚诸证。血以通为补，因其具有活血之力，故能显示补血之效;赤芍凉血清热，活血破血，消散血中之浮热。二药合用，能养血和营，治疗痢疾腹痛、便脓血者，主治痢疾腹痛、便脓血及肝脾不和、腹中拘急、绵绵作痛。2.配川芎：活血行血，调经止痛。川芎活血行气，祛风止痛，上行头目，下行血海，升阳气，祛湿气，味辛升散而不守，能温通血脉，活血祛瘀以调经，行气开郁而止痛，为血中之气药;当归养血活血，调经止痛，甘温而润，辛香善于行走。二药相伍，也叫“佛手散”，能开子宫，加重剂量能下死胎;又能通达气血，散瘀止痛，可使补而不滞，补中有散，治疗血虚寒挟瘀之证，主治血虚挟瘀之头痛、痛经、产后瘀血腹痛、风湿痹痛。3.配白芍：当归辛甘温，补血活血，调经止痛，为血中之气药，长于动而活血;白芍苦酸微寒，养血敛阴，柔肝止痛，为血中阴药，善于静而敛阳，一动一静，相配有养血理血之效。4.配熟地：滋阴养血，益。肾平喘。熟地甘温填精补血，以培补下元而定喘祛痰，当归养血活血，能理血中之气，同补药则补。5.配黄芪：补气生血。黄芪能补气生血，由于有形之血生于无形之气，黄芪能大补脾肺之气，以益生血之源，当归益血和营，以使阳生阴长，气旺血生。6。配附子：附子辛热，有回阳救逆、补火助阳之功效，与当归配伍，治脾土虚弱不能统血、血去阴伤、阳气随之也伤的久治不愈证，亦治阳虚失血兼挟瘀血之证。7.配柏子仁：柏子仁能养心安神，与当归相配，用治血虚生燥生风而致的头发枯燥脱落及一般性阴血虚弱所致的面色萎黄、心悸心慌、失眠多寐、肠燥便秘等证。8.配荆芥：祛风活血。荆芥有祛风解表功效，而当归有养血活血之效，为血中气药，二药相配，用治产后血虚、风动晕仆、不省人事之急救，或血虚生风、手足瘛、肢体振颤、皮肤瘙痒等证。【应用注意事项】湿阻中满及大便溏稀者忌用。【用法用量】内服：6～15克，入煎剂，或入丸散。补血宜用归身，活血宜用归尾，和血宜用全当归，补血润肠可生用，调经活血可酒炒或土炒。当归如何挑选先选种类.不要轻易选择当归粉，最好选整个的当归，已经磨成粉的当归，一般人无法凭肉眼分辨好坏，粉也容易掺杂杂质。如果要选择当归粉最好到有信誉的医院药房，或自己选购好的当归打成粉。再看部位。当归可分为当归头、当归身、当归尾、全当归。而不同的部位功效与作用也是不同的，当归头主要是活血，在需要促进血液循环时就要多用当归头。归身主要是补血、养血，因此当归身可用于女性的调经多用归身。当归尾的功效与作用就是破血，即散去瘀血。全当归的功效与作用是既可补血又可活血。当然现在医生一般也不区分那么多，但一般去药店买当归用来补血，少点归尾的可能效果会更好，最简单的方法就是少点须须，头部粗点，根茎粗大的好。看色泽，闻气味。当归一般长10~20厘米，皮黄棕色至深褐色，切面黄白或淡黄棕色，以主根粗长、饱满、油润、外皮黄棕色、断面颜色黄白、气味浓郁者为佳。猜你喜欢：1.当归的制作及配伍2.当归的食用方法3.当归的药用价值4.当归的食用方法及功效5.当归淮山猪蹄汤的做法解6.当归羊肉汤的家常做法当归片的功效与作用当归片都有什么作用当归的功效真的是很大，包括当归片的功效和作用也是很大。都有补血活血等功效。来说一个实例来讲解一下当归片的功效之一止痒。当归片的功效与作用和用法是什么？当归片的功效与作用和用法是什么？当归片的功效与作用和用法是什么？这种食物有很高的药用价值，缓解不适症状也可以考虑它，对人的身体有很大的好处，这种药材对身体的作用是很大的，当归片的功效与作用和用法是什么？养生必备。当归片的功效与作用和用法是什么？1当归的功效与作用当归泡水喝的功效当归是一种非常常用的药材，并且在我国具有非常悠久的使用历史，历史的文献上记载，早在一千多年前我国就已经对当归进行人工培育了，而明朝就已经广泛种植。在我国的诸多中医名著之中，对于当归的药性还有使用方法都有着详细的介绍。具体的当归功效如下：第一：改善肺部通气功能，提高体力研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。第二：提高身体免疫力现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康。第三：防治癌症以及肿瘤当归泡水喝的功效有很多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的。据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果，特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色，例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果最佳。专家建议，如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者，任何药石无效的情况下，可以选择当归来调养身体。第四：消炎除了以上的功效之外，当归也是一种生活中常见的消炎药，因为当归中含有两种名字叫做本内酯以及正丁烯内酯的物质。这两种物质在进入身体之后能够有效的松弛我们的器官平滑肌，对于支气管气喘也有着很好的"作用，能够治疗呼吸道炎症。如果是将当归外用，你们对于一些脓肿还有溃疡效果很好，促进身体恢复健康。当归片的功效与作用和用法是什么？2当归的吃法一、【当归泡茶】材料：当归片5克红枣片4-5片枸杞7-8颗做法步骤：1、将当归片、红枣片、枸杞洗干净然后放进杯子里。2、加入开水，冲饮。二、【红枣当归排骨汤】材料：排骨一条当归50克党参20克红枣一把枸杞适量蜜枣一粒做法步骤：1、排骨洗干净，再焯一次水；把各种配料洗干净。2、把所有材料放进砂锅，大火煲开后转小火慢熬两个小时，加点盐就可以喝啦！三、【红枣当归粥】材料：红枣20粒当归6克粳米80克糯米20克冰糖20克做法步骤：1、粳米和糯米淘洗干净用清水浸泡20分钟。2、红枣洗净用清水浸泡。当归放入煮茶包中密封。3、将所有食材放入电压锅内胆，加入热水和当归包。再放入冰糖。4、内胆放入电压锅中。加盖按下营养饭-煮粥健。煮熟后开盖取出当归包。四、【当归炖鹌鹑蛋】材料：鹌鹑蛋10个当归7片瘦肉60克党参适量黄芪适量红枣7个枸杞1把姜适量盐少许矿泉水适量做法步骤：1、把红枣，枸杞，当归，党参和黄芪洗干净2、鹌鹑蛋煮熟，剥颗洗干净；取少许瘦肉洗净，切小块。3、把所以材料放到炖盅里，加入去了核的红枣。加两块拍扁的生姜，加半瓶盖的白酒，去腥。4、电饭锅里加适量水，放入炖盅，将矿泉水倒满炖盅里，盖上盖。炖1.5-2个小时，煲好后加少盐调味。五、【当归红枣羊肉汤】材料：羊肉500克当归20克红枣20克桂圆肉10克枸杞10克姜适量做法步骤：1、把所有材料准备好。2、羊排洗干净，切成块。放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫，取出备用。3、姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。4、把所有处理好的材料放进汤锅中，注入适量清水，大火煮开转中小火煮1.5-2小时即可。喝的时候，按个人口味加点盐。六、【药膳当归鸡脚】材料：鸡脚5只当归10克党参10克红枣6个枸杞适量姜2片料酒1勺盐少许做法步骤：1、鸡脚去爪，洗净去脚甲，用滚水焯过（可以加点料酒）。2、所有药材洗净，放到锅里加清水，大火烧开后小火炖。3、15分钟后放鸡脚继续炖50分钟。关火前加点盐就可以了。七、【当归黄芪红枣鸡蛋补血糖水】材料：红枣（去核）6颗鸡蛋2个当归6片黄芪6片党参1长条（煮的时候剪断）桂圆肉干（无壳无核）6颗红糖适量枸杞一把水2碗半做法步骤：1、先煮熟鸡蛋捞起，然后将所有材料用水略冲一下，放进瓦煲里，加入剥了壳的熟鸡蛋。2、大火煮开，再用小火煮25分钟左右（看水量自己控制时间），红糖最后五分钟前加入。3、煮好后把黄芪用筷子夹出扔掉，装碗开吃。当归和党参都是能吃掉的。八、【当归炖鸡】材料：鸡边腿300克姜适量桂圆肉适量当归适量盐适量枸杞适量做法步骤：1、首先用刀背将鸡边腿骨头砍折、姜切片。2、锅中倒入小半锅清水，将鸡边腿放入锅中，焯去血水，捞出洗净。3、准备好炖盅，放入鸡边腿、桂圆肉、当归、姜片、枸杞，倒满清水。4、隔水蒸一个半小时，然后加半勺盐调味，即可出锅享用。当归的食用禁忌1、脾湿中满、脘腹胀闷、大便稀薄或腹泻者慎服；发热出血者忌服。2、湿阻中满及大便溏泄者慎服，畏葛蒲、海藻、牡蒙、生姜，热盛出血患者禁服，不宜於多痰、邪热、火嗽诸症。3、过敏反应有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。4、当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。5、适量食用。如果用量过大口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，可使实验动物血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应。所以应当在医生正确指导下食用当归。当归的选购技巧1、外形根略成圆柱形，根头（归头）略膨大，下部有5-10根股子，当归头大股子少说明是最好的品种。注意，不是人工去的越少越好，应该是自然长成的越少越好，对于股子少的在岷县做成的当归片被称为“佛手片”。2、颜色不要选择颜色金黄的当归，要选择土棕色或黑褐色的当归。因为金黄色的说明硫熏的比较严重，黑褐色一定要看看颜色是否均匀，否者就是用煤火熏得。3、硬度质较柔韧，断面为黄白色或淡黄色，有棕色油室。不要选择太干的当归（敲起来硬邦邦的），说明这种当归暴晒于太阳下时间太长，没有什么水分了，油脂也会有所流失。好的当归有浓郁香气，味甘，辛，微苦！关于当归片的功效与作用和当归片的功效与作用图片的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

一个很不错的句子，如果后面改成一般过去时更好。give a detailed of sth 给某物的详细介绍what=the thing(that...) ....事

touch的用法及意义： 1、及物动词。意为触摸；使某物与某物轻轻接触；吃或喝，尝；与…相切。 2、名词。意为触摸，碰； 触觉，触感；修饰，润色；痕迹。 3、不及物动词。意为联系，解除。 例句： Her tiny hands gently touched my face. 她的小手轻轻触摸我的脸庞。 Touch it and it will open. 轻触即可使它开启。

　　当归，别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、文无、当归曲、土当归，多年生草本，高0.4-1米。下面是我整理的当归补血活血养血功效，仅供参考，希望能够帮助到大家。 　　现代药理研究证明，当归对子宫有兴奋和抑制的双向调节作用，既可止痉挛疼痛，又可使血行旺盛，以增进子宫发育。古代书籍里也有记载如《本草证》云其“味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补”，称其乃“血中气药，血中之圣药也”。 　　《和剂局方》创四物汤即以当归为君，配伍熟地黄、白芍、川芎，此乃医界公认的养血活血调经的基础方。如血寒经后腹痛，合桂附以温经；肝郁月经不调常合香附、柴胡、川郁金；气滞月经不畅配枳壳、青皮、乌药等；血下不止加阿胶、艾叶；先兆流产加安胎之黄芩、焦白术、菟丝子；产后瘀血阻滞则常伍益母草、桃仁之属，均以当归为主药，取其养血和血、走而不守之功。 　　当归，属中药之养血药。其头、体、尾虽同属一药，却因部位不同而药效各异。据《本草纲目》中记载：当归“头止血而上行，身养血而守中，稍（尾）破血下流，全归养血活血”。说到它还有一凄婉的故事：相传有一个勇敢的青年，与母亲、妻子相依为命。听人说深山中有上品的药材，但上山危险重重。他决定独自上山，并与妻子约定三年回来，三年不回，妻子可另嫁，结果一去三年，音讯全无。妻子整日忧郁悲伤，不久便患上气血亏虚的疾病，后来母亲见儿子未归，生活无着，劝儿媳改嫁。谁知没多久，她的丈夫带着珍奇药材回来了，得知妻子改嫁，两人相见，悲痛万分，青年将一堆用生命换来的药材赠给她，服用此药后，不久她的疾病痊愈了。后人根据“正当归时而未归”把此药材取名“当归”。当归有补血、活血止痛、润肠的功效，现代研究发现它还对心肌缺血、心律失常、血脂紊乱、高血粘、贫血、疼痛有改善作用，而且还有一定的抗菌抗炎、护肾、保肝、平喘的作用。可以用于糖尿病性心脏病、糖尿病肾病、糖尿病合并的皮肤的感染、糖尿病血脂紊乱、糖尿病大小血管及神经的病变、代谢综合征、老年便秘等病症的治疗。 　　当归临床常用治疗妇科多种出血症，《神农本草经》有“主妇人漏下”的记载，《药性赋》亦云“主女子崩中”。如胶艾四物汤、固本止崩汤、生化汤等，均以当归为主药，为治疗崩中漏下有效方剂。 　　当归偏于养血，并有良好的润肠通便作用，故对血虚便秘最为有效，常配伍肉苁蓉、番泻叶，用于产后津亏肠燥之便秘。 　　当归酒洗后善于活血通经，可引药上行治疗月经后期、痛经、月经过少、经闭等症。土炒当归，辛窜之力差，而多用于月经不调兼大便溏薄者。 　　当归伍黄芪名当归补血汤，为益气养血良方，可诊疗失血后贫血、产后大出血。当归配香附，治疗妇人腹痛气滞血瘀者，一则活血化瘀，一则行气活血，有相辅相成之妙。当归配伍白芍、甘草，可治疗血虚腹痛，有养血柔肝止痛之效。若血虚寒滞腹痛则与生姜等温中散寒药配伍，如当归生姜羊肉汤。 　　功能与主治： 　　凉血，祛湿。用于血燥湿热引起：头面生疮，粉刺疙瘩，湿疹刺痒，酒糟鼻赤。 　　禁忌： 　　1、 严重肝肾功能不良者忌用； 　　2、 胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃炎、胃出血患者忌用； 　　3、 孕妇禁用。 　　注意事项： 　　1、 忌食烟酒、辛辣食物。 　　2、 切忌用手挤压患处。 　　3、 本病为慢性过程，短期服用效果不显，一般连续服药至少应在四周以上。 　　4、 如有多量脓肿、囊肿、脓疱等严重者应去医院就诊。 　　5、 药品性状发生改变时禁止服用。 　　6、 儿童必须在成人的监护下使用。 　　7、 请将此药品放在儿童不能接触的地方。 　　8、 如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或医师。 　　9、 服药2周症状无缓解，应去医院就诊。 　　扩展资料：其他功效 　　当归作为一种中药材，性温、味甘辛，归心肝脾经，含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸及多种矿物质，当归的功效与作用有以下几方面： 　　1、补血，当归善于补血，为补血之圣药，性甘温质润，可用于治疗血虚引起的诸多病证，如血虚导致的面色萎黄、血虚不能濡养心神引起的失眠、心悸等症，此外与补气药物配伍时，能够很好的治疗气血两虚方面的病证，减少血栓形成，增强造血功能；传统中医认为当归有良好的活血、补血作用；现代研究也表明，当归对于血小板聚集有明显的抑制作用，可减少血栓的形成；当归中所含有的当归多糖可以使白细胞和网织红细胞增加，对于红细胞、血红蛋白的恢复有明显的促进作用，能够增强造血功能； 　　2、调节子宫，当归对于子宫具有抑制和兴奋的双向调节作用，当子宫内未加压时，当归对于子宫有轻度的抑制作用，使子宫肌肤迟缓、血液通畅，可改善局部的营养；当子宫内加压的时候可以使子宫的收缩，无节律变为有节律，且节律变慢，使子宫肌肉得到充分的休息，增加收缩率； 　　3、增加机体抵抗力，当归及其萃取物，对于单核巨噬细胞系统有明显的刺激作用，对免疫功能低下的机体有免疫调节和恢复作用；当归对健康人淋巴细胞的转化也有促进作用，同时增强机体的免疫力。 　　当归主要以辅疗的形式添加到粥、汤中，在服用当归期间要注意避免日晒，且注意用量，过量口服当归煎剂、散剂，偶有疲倦、嗜睡的.反应，停药以后可消失，大剂量给药会导致血压下降，因而最好依据医嘱服用当归。少数患者会有轻微的过敏反应，当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，通常可自行缓解。 　　当归的作用 　　1、当归既能补血，活血，又能调经，当归是妇科之圣药，常用于治疗女性血虚或血虚导致的月经不调，痛经，经闭等症状。 　　2、当归能散寒止痛，治疗跌打损伤，风湿痹阻的疼痛证，用于冠心病心绞痛，血栓闭塞性脉管炎等，亦取得一定疗效。 　　3、当归能活血消肿止痛，又能补血生肌，常用于养血润肠通便。 　　4、当归还能治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。 　　当归的功效 　　1、主要是补血活血 　　当归味甘而重，故专能补血。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治。有抗缺氧作用，又有调节机体免疫功能、具有抗癌作用。 　　除此之外，当归泡酒是比较好的补药，一般可以补血调经，活血止痛，润燥滑肠。适用于痛经，腰痛，便秘，产后瘀血阻滞小腹疼痛等症，用途广泛，味道鲜美，深受人们喜爱。 　　2、美容功效 　　主要有三大美容功效，分别是护发、祛皱、除斑。 　　当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”，能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错，是美容之佳品。 　　当归的禁忌 　　湿阻中满及大便溏泄者慎服，畏葛蒲、海藻、牡蒙、生姜。热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。不宜於多痰、邪热、火嗽诸症。 　　切忌用量过大，口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。 　　切忌用药不当，当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。 　　当归的食用方法 　　1、当归肉桂酒 　　当归30g,熟地黄50g,红花15g,肉桂6g,甜酒1000g.用甜酒浸泡各药1~2周以上即成。 　　当归补血活血，调经止痛，熟地黄滋补阴血，红花，肉桂活血通经，用甜酒可行血脉。用于血虚，或有瘀滞的经闭，月经不调。 　　2、当归补血汤 　　当归10g,黄芪60g.煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。 　　源于《内外伤辨惑论》。本方重用黄芪，次为当归，意在补气而益血。用于失血后气血耗伤，或气虚血亏，体倦乏力，头昏。 　　3、归芪鸽肉汤 　　当归20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克。将鸽去毛及内脏，洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟，吃肉饮汤。 　　当归有益气血、补虚损之功效，适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状。 　　当归泡水的功效 　　当归有补血养血的功效，药名也与它的功效有很大关系。古人娶妻为生儿育女，当归调血是缓解女性疾病的要药，有想念丈夫之意，因此有当归之名。 　　温通经脉 　　当归有温通经脉、活血止痛的功效。无论虚寒腹痛，或风湿关节疼痛，或跌打损伤瘀血阻滞疼痛，都可使用当归。 　　促进血液循环 　　当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等。 　　调经止痛 　　当归性温、味甘辛，它具有双向调节作用，既能补血活血，还可调经止痛，当归对凋治女性便秘的效果也很好，适合身体虚寒的女性。

美利坚合众国总统（President of the United States；中文简称美国总统，英文简称POTUS）是美利坚合众国的国家元首、政府首脑和三军统帅，根据1787年通过的美国宪法而设立，行使宪法赋予的行政权，首任总统乔治·华盛顿于1789年4月30日就职，之后至1933的历任总统均为3月4日就职，而其后则于1月20日就职。每届任期4年，连选连任不得多于2次，也不能担任总统或执行总统职责超过2年后再被选为总统多于1次。身为当今世界上最强大的国家，美国总统亦称为自由世界的领导者，或权力最大的人。美国总统被称为第一先生，妻子被称为“第一夫人”，家庭被称为“第一家庭”。美国建国两百多年以来，前43任总统均为白人男性（主要为英格兰裔、苏格兰裔、爱尔兰裔6人、荷兰裔3人、德裔2人），第44任总统贝拉克·奥巴马是首位非裔男性。美国总统官邸位于哥伦比亚特区的白宫。总统专用客机被称为“空军一号”，专用直升机被称为“海军陆战队一号”，美国总统乘坐的坐骑，历来被称作“美国一号”。官方的进行曲是《向统帅致敬》。根据美国宪法，总统须年满35岁，在美国居住14年以上，也一定要是“自然出生的美国公民”[注 1]或者是在宪法通过时为美国公民（参见：美利坚合众国宪法）。美国公职只有总统、副总统必须“出生时为合众国公民”。现任总统（第44任）贝拉克·侯赛因·奥巴马二世（Barack Hussein Obama II）于2008年初次当选美国总统，并于2012年成功连任。

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当归长期吃对人体有没有害 、？怎样真确吃当归