请放松的英语怎么说

放松的英文：loosen/relax/take it easy。例句：Loosen up! It"s not worth getting upset about.放松点儿！不值得为这件事苦恼。,参考例句：,loosen是什么意思： v. 放松；松开,relax是什么意思： v.（使）轻松；放宽；松懈；宽慰；缓和,take是什么意思： v. 拿，取；带；获得；采取；承担；吃；耗费；乘，搭；以为；理解；走；抓住,a catch; a take; a taking 捕获量

放松的英语表达方式有很多种，可以根据具体的情境来使用：1、Relax: 这是最简单最常用的放松的表达方式，可以直接告诉对方Relax就可以了。2、Take it easy: 这个表达方式也很常用，意思是放轻松，别操心。3、Chill out: 这个词组常用于口语，意思是冷静下来，放松一下。4、Calm down: 这个表达方式有时也可以表示鼓励某个人冷静下来，放宽心态。5、 Unwind: 这个词语表示舒缓，放松，通常是指可以通过放松身体和心情来缓解压力。6、 Let your hair down: 这个说法是指关掉一切压力和担忧，尽情放松你的身体和心灵。7、 Ease off: 这个词语表示减轻压力或放松紧张情绪。总的来说，以上这些表达方式都可以表示放松的意思，具体用哪一个要看具体的语境和场合。放松可以通过各种方式来实现1、深呼吸 - 这是一种简单且有效的方式，通过慢慢地吸气和呼气，可以抚平内心的焦虑和不安，让身体和精神都达到放松的状态。2、 慢跑或散步 - 通过运动可以释放压力和焦虑，也可以在身体和大脑方面放松。3、瑜伽 - 瑜伽是一种古老的运动形式，可以大大帮助身体的灵活性和降低压力。4、冥想 - 冥想可以帮助减少心理压力和紧张情绪，增加内心平静和放松感。5、泡澡 - 泡澡可以放松肌肉，消除疲劳和紧张情绪，也可以帮助改善睡眠。6、音乐 - 舒缓的音乐可以帮助放松身心，降低压力和焦虑。

　　放松的方法有很多，例如想象放松法、肌肉放松法等，需要注意的是，放松应经常化，平时多放松，才会收到很好的效果。下面是我给大家整理的，供大家参阅! 　　篇1 　　它们多半会告诉你，要“放松”，“做你自己”——这是完全不负责任的说法。 　　Mostly they tell you to “relax” and to “be yourself” – which is downright irresponsible. 　　从这个视角来看，受者和施者都能够放松，并且不必操心要完成什么特定的目的。 　　From this perspective both receiver and giver can relax, and do not have to worry aboutachieving any particular goal. 　　任何能帮助你放松的事情，尽量多做。 　　Whatever helps you relax, try to do more of it. 　　当你让她冷静下来之后，首先帮助她放松身体。 　　After you have calmed her down, help her to relax her body first. 　　我们喜欢沐浴在阳光中放松身心。 　　We like to sit in the sun and relax. 　　如果你有冷静，有规律，和放松的姿势，那么别人会觉得你是一个自信的人。 　　If you have calm, controlled and relaxed gestures, then you will be seen as someone that isconfident. 　　如果你喜欢放松自己，使自己沉浸在沙滩、阳光和海洋之中，那么悉尼是最好的选择。那里有着著名的阳光海岸和宜人的天气。 　　If you like to relax by soaking up the sand, sun, and sea, then Sydney—with its famous beachesand fine weather— is the place for you. 　　关于放松，每天有很多这样的机会 你不需要去度假或花上一整个下午 这样做当然也有其特有的价值. 　　To relax, there are plenty of opportunities during the day to do this, you don"t need to go on vacation or have an entire afternoon to yourself while that has its own merits. 　　所以，无论你是靠两条腿还是四条腿跑步，资讯都可能是：放松。 　　So whether you run on two legs or four, the message may be: relax. 　　如果我不能放松，那还会有什么意义? 　　If I couldn"t relax, what would be the point? 　　最后,你应该找到放松和对愿望进行思考的时间。 这样你的思想将变得清晰。 　　Last but not least, you have to find time for relaxation and thinking about your wish. 　　“在我的书中，我提出了这一问题，即“性 *** ”可能是神经系统的一般属性——真的是一个极点的某次增强，而这个极点紧跟着消退和放松。” 　　In my book, I raise the issue that ‘orga *** " may be a general property of the nervous system—really a buildup to a climax followed by a resolution and relaxation. 　　我们早已忘记怎样放松。 　　We"ve forgotten how to relax. 　　放松食品可以改善你的情绪和精神状态。 　　Relaxing foods can enhance your mood and state of mind. 　　当你的注意力移到身体的哪个部位，就将你的呼吸指向那里并有意识地让那个部位放松。 　　As you draw awareness to each part of your body, direct your breath to that area andconsciously ask it to relax. 　　篇2 　　苏珊：你应该放松。 　　Susan: You should relax. 　　当你在做你所喜欢做的事情时，你就能够体会到什么叫平静、放松和平衡。 　　If you do what you like then you know how it feels to be calm, relaxed and balanced. 　　如果没有某些时候的放松，你每天工作那么努力是为了什么呢? 　　What are you working so hard for everyday if not to relax at some point? 　　我躺下来，放松，如果我有了个想法，我就有灵感了。 　　I lie down, relax, and if I get ideas, I get ideas. 　　每周只有到周四的晚上,我才可以稍微放松一下,做一些自己喜欢的东西. 　　I can only relax myself on Thursday evening every week and do something to my taste. 　　为什么不放松你自己呢? 　　Why not relax yourself? 　　将这件事贯穿到你一天的生活中，那你将会处在放松和享受的恒定状态中。 　　Do this throughout your day, and you will be in a constant state of relaxation and enjoyment. 　　或者上瑜伽课，或者做任何能使你放松的事情。 　　Or go to a yoga class, or do anything that relaxes you. 　　“只有那个时候我才能真的放松”他说。 　　“Only then can I truly relax,” he said. 　　我告诉他们要放松，但他们做不到。 　　I tell them to relax, but they can"t. 　　篇3 　　I just encourage people to breathe, to practice being in touch with their breath, "Breathing in I relax, breathing out I release." 　　我只是鼓励人们调息，练习与呼吸建立联络，吸气，放松，呼气，释放“ 　　They piic and they barbecue, and just sit out on the grass and just relax. You know it"s a beautiful park. 　　他们在那里野餐，露天烧烤，或者简单地坐在草地上放松。那是一个很美的公园。 　　Initially when we go to a warm place, we feel the relief and there"s this spiky level of wellbeing. 　　刚去到一个温暖的地方，会感到放松，幸福水平高到值峰。 　　It has a very well-developed muscular tissue and its function is to contract and relax, contract and relax. 　　该肌肉组织非常发达,用来使心脏收缩,放松,收缩,放松 　　It lasted just a few months and people once we got out of it people thought maybe we"re getting a brief--a respite. 　　它只持续了几个月，人们,曾经我们摆脱了这个时期后人们认为,也许我们得到了一个暂时的缓解和放松。 　　One, it helps them relax and relieve stress, so this is perhaps the principal reason. 　　第一,它帮助人们放松 舒缓压力,这可能是主要原因 　　By day I find no relief, nor repose by night. 　　我白天不能放松，晚上又不得安息。 　　But there are a lot of like artists and more like liberal people, and it"s a very relaxed place to be. 　　但是那儿有许多艺术家和一些自由主义者，所以那里是一个很让人放松的地方。 　　So this is where you"d go to relax, to make a business deal, to meet your friends, to chat, to try to have sex, try to meet somebody. 　　人们可以在那儿得到放松，谈谈生意，见见朋友，聊天， *** ，约会。 　　So e on up and I"ll--okay, But you have to be fortable on stage, that"s the catch "cause this will be going out on the Internet. 　　请你们上来，好的，但是，在台上你们必须放松，这是重点，因为这视讯会放到网上。 　　So, what they do is what"s called, "Systematic desensitization," which is they expose you to what causes you the fear but they relax you at the same time so you replace the aversive classical conditioned fear with something more positive. 　　治疗的方法叫做“系统脱敏疗法“,也就是将你暴露在引起恐惧的情境下,但同时让你放松,所以你用更加积极的感觉,替换了经典条件作用造成的厌恶性恐惧。 　　So mostly it"s just work and practice and a lot of fun with my friends, but it"s pretty normal. 　　所以，我的本科生活就是学习，训练，和朋友们一块放松，很普通的学生生活。

relaxationn.放松；松弛；松懈消遣；休息；娱乐

“使你放松”的英文是：Makeyourelax英语（英语：English）是一种西日耳曼语支，最早被中世纪的英国使用，并因其广阔的殖民地而成为世界使用面积最广的语言。英国人的祖先盎格鲁部落是后来迁移到大不列颠岛地区的日耳曼部落之一，称为英格兰。这两个名字都来自波罗的海半岛的Anglia。该语言与弗里斯兰语和下撒克森语密切相关，其词汇受到其他日耳曼语系语言的影响，尤其是北欧语（北日耳曼语），并在很大程度上由拉丁文和法文撰写。

瑞莱克斯英

relax

take a breakrelax

“放松，relax；takeiteasy随意，suityourself（请随意,请自便；随你便；按自己的意愿行事）自在的英文：atease；wellatease

放轻松翻译成英文是Just Relax。

口头语：relax

make myself relax

relax

放松英文名词relax。扩展资料：relax是个动词，其含义为“放松；休息；宽慰；（使）冷静，放心，镇定；（使）放松，松懈；松开；放宽（限制等）；放松精神（或思想）”，其第三人称单数是relaxes，现在分词是relaxing，过去式是relaxed，过去分词是relaxed。relax通常是指工作之余放松休息，也可以指放松身体部位或放宽规定、法令。而slacken通常是指使束缚物变松弛。relaxation是个名词，其含义为“放松；休息；消遣；用于放松消遣的时间；休闲活动；娱乐活动；（对规章制度的）放宽，放松”。当你想用英语表示规定或控制的放松，就可以用这个单词来形容。例如：When I get home from work I like to relax with the newspaper.我下班回到家里，喜欢看看报纸，放松一下。I prefer the relaxed pace of life in the country.我喜爱乡间那悠闲的生活节奏。

easyrelax

　　平时多放松，工作才会收到很好的效果。下面就由我为大家带来关于放松的 英语 短语 集锦，希望大家能有所收获。 　　关于放松的相关短语 　　放松臂 release arm; 　　放松功 psychosomatic relaxation; 　　放松合成 relaxed synthesis; 　　放松活动 {体} relaxation exercise 　　关于放松的相关短句 　　relax one"s vigilance; 　　放松警惕 　　slacken one"s efforts to remould one"s world outlook; 　　放松世界观的改造 　　I must take some exercise and loosen up my muscles. 　　我必须运动一下，放松放松肌肉。 　　关于放松的相关例句 　　1. Massage is used to relax muscles, relieve stress and improve the circulation. 　　按摩可以使肌肉放松，缓解压力和促进血液循环。 　　2. How much can the President relax his grip over the nation? 　　总统可以对国家的控制放松到什么样的程度? 　　3. Breathe out and ease your knees in toward your chest. 　　呼气，膝部放松向胸部靠拢。 　　4. Relax as much as possible and keep breathing steadily. 　　尽量放松，保持平稳呼吸。 　　5. Dart, who had at first been very tense, at last relaxed. 　　起初，达特非常紧张，最后终于放松了下来。 　　6. It helps them to unwind after a busy day at work. 　　这有助于他们忙碌一天后放松自己。 　　7. Diet and relaxation are two important keys to good health. 　　限制饮食和放松身心是保持健康的两个要诀。 　　8. We come here once a year expecting a quiet, relaxing holiday. 　　我们每年来这里一次，期待度过一个安静而放松的假期。 　　9. There"ll be ample opportunity to relax, swim and soak up some sun. 　　将会有充足的机会去放松、 游泳 和晒太阳。 　　10. Relax, smile; loosen up in mind and body and behaviour. 　　放松，微笑。精神、身体和行为上都要放轻松。 　　11. Domestic conditions did not justify a loosening of monetary policy. 　　国内的情况并不足以成为放松货币政策的正当理由。 　　12. Relax and take a breather whenever you feel that you need one. 　　要放松，什么时候觉得需要休息就休息一下。 　　13. It is essential to feel at ease with your therapist. 　　在治疗师面前放松下来是很重要的。 　　14. He must have been hoping for a relaxed time. No such luck. 　　他一定是一直想放松一段时间，可就是没这个命。 　　15. Thatched pavilions provide shady retreats for relaxing and reading in privacy. 　　茅草亭是独自放松和读书的阴凉清幽之所。 　　关于放松的双语例句 　　警惕性是万万不可放松的。 　　You cannot afford to relax your vigilance for a moment. 　　放松运动可以松缓身体的紧张。 　　Relaxation exercises can free your body of tension. 　　 消除紧张 的 方法 在於学会放松。 　　The cure for stress lies in learning to relax. 　　下雨前，请将帐篷的绳索放松。 　　Please slacken the tent rope before it rains. 　　近年来政府已放松了对报纸的控制。 　　The government"s control over the newspapers has loosened in recent years. 　　游完泳后你愿意放松一下吗? 　　Would you like to have some relaxation after swimming? 　　我想请几天假放松放松。 　　I want to take a few days off just for relaxation. 　　渐进式肌肉放松是一种帮助你放松的方法。 　　Progressive muscle relaxation is a method to help you relax. 　　你为什么不做作室外运动来放松放松以缓解办公室工作呢? 　　Why not take up some outdoor sports as relaxation from office work?

u2026take it easy

　　岚组合中的成员松本润说他在演唱会前都会很紧张，只有在出场看到观众的时候才会放松下来。下面是我给大家整理的放松的英语短语，供大家参阅! 　　放松的英语短语篇1 　　1. Massage is used to relax muscles, relieve stress and improve the circulation. 　　按摩可以使肌肉放松，缓解压力和促进血液循环。 　　2. How much can the President relax his grip over the nation? 　　总统可以对国家的控制放松到什么样的程度? 　　3. Breathe out and ease your knees in toward your chest. 　　呼气，膝部放松向胸部靠拢。 　　4. Relax as much as possible and keep breathing steadily. 　　尽量放松，保持平稳呼吸。 　　5. Dart, who had at first been very tense, at last relaxed. 　　起初，达特非常紧张，最后终于放松了下来。 　　6. It helps them to unwind after a busy day at work. 　　这有助于他们忙碌一天后放松自己。 　　7. Diet and relaxation are two important keys to good health. 　　限制饮食和放松身心是保持健康的两个要诀。 　　8. We come here once a year expecting a quiet, relaxing holiday. 　　我们每年来这里一次，期待度过一个安静而放松的假期。 　　9. There"ll be ample opportunity to relax, swim and soak up some sun. 　　将会有充足的机会去放松、游泳和晒太阳。 　　10. Relax, smile; loosen up in mind and body and behaviour. 　　放松，微笑。精神、身体和行为上都要放轻松。 　　11. Domestic conditions did not justify a loosening of monetary policy. 　　国内的情况并不足以成为放松货币政策的正当理由。 　　12. Relax and take a breather whenever you feel that you need one. 　　要放松，什么时候觉得需要休息就休息一下。 　　13. It is essential to feel at ease with your therapist. 　　在治疗师面前放松下来是很重要的。 　　14. He must have been hoping for a relaxed time. No such luck. 　　他一定是一直想放松一段时间，可就是没这个命。 　　15. Thatched pavilions provide shady retreats for relaxing and reading in privacy. 　　茅草亭是独自放松和读书的阴凉清幽之所。 　　放松的英语短语篇2 　　警惕性是万万不可放松的。 　　You cannot afford to relax your vigilance for a moment. 　　放松运动可以松缓身体的紧张。 　　Relaxation exercises can free your body of tension. 　　消除紧张的方法在於学会放松。 　　The cure for stress lies in learning to relax. 　　下雨前，请将帐篷的绳索放松。 　　Please slacken the tent rope before it rains. 　　近年来政府已放松了对报纸的控制。 　　The government"s control over the newspapers has loosened in recent years. 　　游完泳后你愿意放松一下吗? 　　Would you like to have some relaxation after swimming? 　　我想请几天假放松放松。 　　I want to take a few days off just for relaxation. 　　渐进式肌肉放松是一种帮助你放松的方法。 　　Progressive muscle relaxation is a method to help you relax. 　　你为什么不做作室外运动来放松放松以缓解办公室工作呢? 　　Why not take up some outdoor sports as relaxation from office work? 　　放松的英语短语篇3 　　你如何放松呢? 　　How do you relax? 　　按摩放松了疲劳的肌肉。 　　A massage relaxed tired muscles. 　　起跑前应将肌肉放松。 　　Relax your muscles before starting to run. 　　这会让我放松。 　　This relaxes me. 　　你怎么放松自己? 　　How do you relax? 　　苏珊：你应该放松。 　　Susan: You should relax. 　　当你在做你所喜欢做的事情时，你就能够体会到什么叫平静、放松和平衡。 　　If you do what you like then you know how it feels to be calm, relaxed and balanced. 　　如果没有某些时候的放松，你每天工作那么努力是为了什么呢? 　　What are you working so hard for everyday if not to relax at some point? 　　我躺下来，放松，如果我有了个想法，我就有灵感了。 　　I lie down, relax, and if I get ideas, I get ideas. 　　每周只有到周四的晚上,我才可以稍微放松一下,做一些自己喜欢的东西. 　　I can only relax myself on Thursday evening every week and do something to my taste.

　　放松的方法有很多，例如想象放松法、肌肉放松法等，需要注意的是，放松应经常化，平时多放松，才会收到很好的效果。下面是我给大家整理的放松的相关英语短语，供大家参阅! 　　放松的相关英语短语篇1 　　它们多半会告诉你，要“放松”，“做你自己”——这是完全不负责任的说法。 　　Mostly they tell you to “relax” and to “be yourself” u2013 which is downright irresponsible. 　　从这个视角来看，受者和施者都能够放松，并且不必操心要完成什么特定的目的。 　　From this perspective both receiver and giver can relax, and do not have to worry aboutachieving any particular goal. 　　任何能帮助你放松的事情，尽量多做。 　　Whatever helps you relax, try to do more of it. 　　当你让她冷静下来之后，首先帮助她放松身体。 　　After you have calmed her down, help her to relax her body first. 　　我们喜欢沐浴在阳光中放松身心。 　　We like to sit in the sun and relax. 　　如果你有冷静，有规律，和放松的姿势，那么别人会觉得你是一个自信的人。 　　If you have calm, controlled and relaxed gestures, then you will be seen as someone that isconfident. 　　如果你喜欢放松自己，使自己沉浸在沙滩、阳光和海洋之中，那么悉尼是最好的选择。那里有着著名的阳光海岸和宜人的天气。 　　If you like to relax by soaking up the sand, sun, and sea, then Sydney—with its famous beachesand fine weather— is the place for you. 　　关于放松，每天有很多这样的机会 你不需要去度假或花上一整个下午 (这样做当然也有其特有的价值). 　　To relax, there are plenty of opportunities during the day to do this, you donu2019t need to go on vacation or have an entire afternoon to yourself (while that has its own merits). 　　所以，无论你是靠两条腿还是四条腿跑步，信息都可能是：放松。 　　So whether you run on two legs or four, the message may be: relax. 　　如果我不能放松，那还会有什么意义? 　　If I couldnu2019t relax, what would be the point? 　　最后,你应该找到放松和对愿望进行思考的时间。 这样你的思想将变得清晰。 　　Last but not least, you have to find time for relaxation and thinking about your wish. 　　“在我的书中，我提出了这一问题，即“性高潮”可能是神经系统的一般属性——真的是一个极点的某次增强，而这个极点紧跟着消退和放松。” 　　In my book, I raise the issue that u2018orgasmu2019 may be a general property of the nervous system—really a buildup to a climax followed by a resolution and relaxation. 　　我们早已忘记怎样放松。 　　Weu2019ve forgotten how to relax. 　　放松食品可以改善你的情绪和精神状态。 　　Relaxing foods can enhance your mood and state of mind. 　　当你的注意力移到身体的哪个部位，就将你的呼吸指向那里并有意识地让那个部位放松。 　　As you draw awareness to each part of your body, direct your breath to that area andconsciously ask it to relax. 　　放松的相关英语短语篇2 　　苏珊：你应该放松。 　　Susan: You should relax. 　　当你在做你所喜欢做的事情时，你就能够体会到什么叫平静、放松和平衡。 　　If you do what you like then you know how it feels to be calm, relaxed and balanced. 　　如果没有某些时候的放松，你每天工作那么努力是为了什么呢? 　　What are you working so hard for everyday if not to relax at some point? 　　我躺下来，放松，如果我有了个想法，我就有灵感了。 　　I lie down, relax, and if I get ideas, I get ideas. 　　每周只有到周四的晚上,我才可以稍微放松一下,做一些自己喜欢的东西. 　　I can only relax myself on Thursday evening every week and do something to my taste. 　　为什么不放松你自己呢? 　　Why not relax yourself? 　　将这件事贯穿到你一天的生活中，那你将会处在放松和享受的恒定状态中。 　　Do this throughout your day, and you will be in a constant state of relaxation and enjoyment. 　　或者上瑜伽课，或者做任何能使你放松的事情。 　　Or go to a yoga class, or do anything that relaxes you. 　　“只有那个时候我才能真的放松”他说。 　　“Only then can I truly relax,” he said. 　　我告诉他们要放松，但他们做不到。 　　I tell them to relax, but they canu2019t. 　　放松的相关英语短语篇3 　　I just encourage people to breathe, to practice being in touch with their breath, "Breathing in I relax, breathing out I release." 　　我只是鼓励人们调息，练习与呼吸建立联系，吸气，放松，呼气，释放“ 　　They picnic and they barbecue, and just sit out on the grass and just relax. You know it"s a beautiful park. 　　他们在那里野餐，露天烧烤，或者简单地坐在草地上放松。那是一个很美的公园。 　　Initially when we go to a warm place, we feel the relief and there"s this spiky level of wellbeing. 　　刚去到一个温暖的地方，会感到放松，幸福水平高到值峰。 　　It has a very well-developed muscular tissue and its function is to contract and relax, contract and relax. 　　该肌肉组织非常发达,用来使心脏收缩,放松,收缩,放松 　　It lasted just a few months and people once we got out of it people thought maybe we"re getting a brief--a respite. 　　它只持续了几个月，人们,曾经我们摆脱了这个时期后人们认为,也许我们得到了一个暂时的缓解和放松。 　　One, it helps them relax and relieve stress, so this is perhaps the principal reason. 　　第一,它帮助人们放松 舒缓压力,这可能是主要原因 　　By day I find no relief, nor repose by night. 　　我白天不能放松，晚上又不得安息。 　　But there are a lot of like artists and more like liberal people, and it"s a very relaxed place to be. 　　但是那儿有许多艺术家和一些自由主义者，所以那里是一个很让人放松的地方。 　　So this is where you"d go to relax, to make a business deal, to meet your friends, to chat, to try to have sex, try to meet somebody. 　　人们可以在那儿得到放松，谈谈生意，见见朋友，聊天，性爱，约会。 　　So come on up and I"ll--okay, But you have to be comfortable on stage, that"s the catch "cause this will be going out on the Internet. 　　请你们上来，好的，但是，在台上你们必须放松，这是重点，因为这视频会放到网上。 　　So, what they do is what"s called, "Systematic desensitization," which is they expose you to what causes you the fear but they relax you at the same time so you replace the aversive classical conditioned fear with something more positive. 　　治疗的方法叫做“系统脱敏疗法“,也就是将你暴露在引起恐惧的情境下,但同时让你放松,所以你用更加积极的感觉,替换了经典条件作用造成的厌恶性恐惧。 　　So mostly it"s just work and practice and a lot of fun with my friends, but it"s pretty normal. 　　所以，我的本科生活就是学习，训练，和朋友们一块放松，很普通的学生生活。

　　平时多放松，工作才会收到很好的效果。下面就由我为大家带来关于放松的英语短语集锦，希望大家能有所收获。 　　关于放松的相关短语 　　放松臂 release arm; 　　放松功 psychosomatic relaxation; 　　放松合成 relaxed synthesis; 　　放松活动 {体} relaxation exercise 　　关于放松的相关短句 　　relax one"s vigilance; 　　放松警惕 　　slacken one"s efforts to remould one"s world outlook; 　　放松世界观的改造 　　I must take some exercise and loosen up my muscles. 　　我必须运动一下，放松放松肌肉。 　　关于放松的相关例句 　　1. Massage is used to relax muscles, relieve stress and improve the circulation. 　　 *** 可以使肌肉放松，缓解压力和促进血液回圈。 　　2. How much can the President relax his grip over the nation? 　　总统可以对国家的控制放松到什么样的程度? 　　3. Breathe out and ease your knees in toward your chest. 　　呼气，膝部放松向胸部靠拢。 　　4. Relax as much as possible and keep breathing steadily. 　　尽量放松，保持平稳呼吸。 　　5. Dart, who had at first been very tense, at last relaxed. 　　起初，达特非常紧张，最后终于放松了下来。 　　6. It helps them to unwind after a busy day at work. 　　这有助于他们忙碌一天后放松自己。 　　7. Diet and relaxation are two important keys to good health. 　　限制饮食和放松身心是保持健康的两个要诀。 　　8. We e here once a year expecting a quiet, relaxing holiday. 　　我们每年来这里一次，期待度过一个安静而放松的假期。 　　9. There"ll be ample opportunity to relax, swim and soak up some sun. 　　将会有充足的机会去放松、游泳和晒太阳。 　　10. Relax, *** ile; loosen up in mind and body and behaviour. 　　放松，微笑。精神、身体和行为上都要放轻松。 　　11. Domestic conditions did not justify a loosening of monetary policy. 　　国内的情况并不足以成为放松货币政策的正当理由。 　　12. Relax and take a breather whenever you feel that you need one. 　　要放松，什么时候觉得需要休息就休息一下。 　　13. It is essential to feel at ease with your therapist. 　　在治疗师面前放松下来是很重要的。 　　14. He must have been hoping for a relaxed time. No such luck. 　　他一定是一直想放松一段时间，可就是没这个命。 　　15. Thatched pavilions provide shady retreats for relaxing and reading in privacy. 　　茅草亭是独自放松和读书的阴凉清幽之所。 　　关于放松的双语例句 　　警惕性是万万不可放松的。 　　You cannot afford to relax your vigilance for a moment. 　　放松运动可以松缓身体的紧张。 　　Relaxation exercises can free your body of tension. 　　消除紧张的方法在于学会放松。 　　The cure for stress lies in learning to relax. 　　下雨前，请将帐篷的绳索放松。 　　Please slacken the tent rope before it rains. 　　近年来 *** 已放松了对报纸的控制。 　　The government"s control over the newspapers has loosened in recent years. 　　游完泳后你愿意放松一下吗? 　　Would you like to have some relaxation after swimming? 　　我想请几天假放松放松。 　　I want to take a few days off just for relaxation. 　　渐进式肌肉放松是一种帮助你放松的方法。 　　Progressive muscle relaxation is a method to help you relax. 　　你为什么不做作室外运动来放松放松以缓解办公室工作呢? 　　Why not take up some outdoor sports as relaxation from office work?

Let sb relax

oas more than enough to disg

Feel relaxed英语（英语：English）是一种西日耳曼语支，最早被中世纪的英国使用，并因其广阔的殖民地而成为世界使用面积最广的语言。英国人的祖先盎格鲁部落是后来迁移到大不列颠岛地区的日耳曼部落之一，称为英格兰。这两个名字都来自波罗的海半岛的Anglia。该语言与弗里斯兰语和下撒克森语密切相关，其词汇受到其他日耳曼语系语言的影响，尤其是北欧语（北日耳曼语），并在很大程度上由拉丁文和法文撰写。

好好休息和放松的英语翻译是Have a good rest and relax.好好休息的英语：a good rest。例句：He complied with the doctor"s order that he take a good rest.他遵从医生要他好好休息的命令。参考例句：They had thought that the vacation would be restful,but they were soon disillusioned.他们原以为假期里能好好休息,但过不She felt like having a good rest.她想好好休息一下。She is advised to take a good rest .有人劝他好好休息。You get points for breathing in and out.你有理由好好休息一下。Stop for a well-earned/-deserved rest停下来该好好休息一下The servants in her train will have a good rest.她的随行仆人将会好好休息。He complied with the doctor"s order that he take a good rest他遵从医生要他好好休息的命令。

表示放松的，r开头的英语单词是relax---relaxed----relaxing.满意吗，亲？

放松的表情Relaxed expression双语例句1通过放松你的面部表情来释放烦恼，压力和紧张。Release any worry, stress and tension by relaxing your facial muscles. 2他们被要求有一个放松的，中性的面部表情。They were asked to have a relaxed, neutral facial expression for both photos.

Help me relax。放松的英语短语如下：　　1. Massage is used to relax muscles, relieve stress and improve the circulation.按摩可以使肌肉放松，缓解压力和促进血液循环。2. How much can the President relax his grip over the nation?总统可以对国家的控制放松到什么样的程度?3. Breathe out and ease your knees in toward your chest.呼气，膝部放松向胸部靠拢。4. Relax as much as possible and keep breathing steadily.尽量放松，保持平稳呼吸。5. Dart, who had at first been very tense, at last relaxed.起初，达特非常紧张，最后终于放松了下来。6. It helps them to unwind after a busy day at work.这有助于他们忙碌一天后放松自己。

keep easy 电影里面的口语是这样讲的。

认为拉琴很令人放松用英语表达为：I think playing the piano is very relaxing。令人放松的英文：relax，其他相关双语例句：1、At last we could relax and talk without constraint.我们终于可以放松下来，无拘无束地谈话了。2、When I get home from work I like to relax with the newspaper.我下班回到家里，喜欢看看报纸，放松一下。3、Take time out to relax by the pool.去游泳池边歇一歇吧。4、I"ll only relax when I know you"re safe.我只有知道你安然无恙才会放心。5、I prefer the relaxed pace of life in the country.我喜爱乡间那悠闲的生活节奏。6、A gentle form of exercise will increase your ability to relax.和缓的运动锻炼会提高自我放松的能力。7、It"s a relaxing car to drive long distance.这辆轿车跑长途，开起来很轻松。8、You cannot afford to relax your concentration for a moment.你必须集中精力，一刻都不能松懈。9、They could relax safe in the knowledge that they had the funding for the project.他们得知工程拨款已有着落时就感到踏实轻松了。10、Muscles contract and relax during physical activity.身体活动时肌肉收缩放松。

不加因为 make sb. do sth. 同理的还有 feel notice hear watch等（感官动词）但如果是feel。。 就是 Make me feel relaxed.

relax 放松

放假啦,放松一下子的英文翻译Takeaholiday,relax放松[词典]relax;loosen;ease;slacken;[电影]Relax;[例句]我必须运动一下，放松放松肌肉。Imusttakesomeexerciseandloosenupmymuscles.

轻松的英文light。Light，英语单词，名词、形容词、副词、及物动词、不及物动词，作名词时意为“光，光亮；灯，人名；(英)莱特”，作形容词时意为“轻的；光亮的”，作副词时意为“轻地”，作及物动词时意为“照亮；点燃；着火”，作不及物动词时意为“点着；变亮；著火”。light的双语例句：1、I surround you with my light.我用我的光包围着你。2、Rise up in your body of light with me until we see the world, your home, below us.和我一起上升你的光体直到我们看到在我们下面的这个世界，你们的家园。3、In this life, You give me light.在这场人生中，是你给了我光。

GDP是国内生产总值，是一个国家所有常住单位在一定时期内生产的所有最终产品和服务的市场价格。GDP是国民经济核算的核心指标，也是衡量一个国家或地区总体经济状况的重要指标。1、这个数值代表的是国家领域范围内经济总量，例如：国内某工厂生产500台电脑，价值150万，扣除从外地进口的原材料费30万，那GDP就是120万。2、GDP的计算方法有三种：支出法、收入法、生产法按收入法计算的公式就是：GDP=总消费+总投资+政府购买+（出口-进口）。按收入法计算的公式就是：GDP=工资+利息+利润+租金+间接税和企业转移支付+折旧。按生产法计算的公式就是：各个部门的产值来计算国内生产总值。例如，第一产业增加值500亿、第二产业1000亿、第三产业1500亿=3000亿。

楼主你好符合你描述的电影是《杰森大战弗莱迪》两个都是不死身有图有真相求采纳http://baike.baidu.com/link?url=W0dcJfNNMxmtSEsGRhNz7fGKirshIYDXxGMKEIYYKov-QqGUllFrKG1PWZejunF6yo6xnUousWCb4uNhkwL3sq

通过一种刺激和手段，让一个平庸的人，也能够从中获得更多的动力，然后不断变好。以前，沙丁鱼在运输过程中成活率很低。后有人发现，若在沙丁鱼中放一条鲶鱼，情况却有所改观，成活率会大大提高。这是何故呢？原来鲶鱼在到了一个陌生的环境后，就会“性情急燥”，四处乱游，这对于大量好静的沙丁鱼来说，无疑起到了搅拌作用。而沙丁鱼发现多了这样一个“异已分子”，自然也很紧张，加速游动。这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。后人将这种现象称之为“鲶鱼效应”。启示鲶鱼效应对于“渔夫”来说，在于激励手段的应用。渔夫采用鲶鱼来作为激励手段，促使沙丁鱼不断游动，以保证沙丁鱼活着，以此来获得最大利益。在企业管理中，管理者要实现管理的｀目标，同样需要引入鲶鱼型人才，以此来改变企业相对一潭死水的状况。鲶鱼效应对于“鲶鱼”来说，在于自我实现。鲶鱼型人才是企业管理必需的。鲶鱼型人才是出于获得生存空间的需要出现的，而并非是一开始就有如此的良好动机。对于鲶鱼型人才来说，自我实现始终是最根本的。鲶鱼效应对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。沙丁鱼型员工的忧患意识太少，一味地追求稳定;但现实的生存状况是不允许沙丁鱼有片刻的安宁。“沙丁鱼”如果不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，积极寻找新的出路。以上方面都是探讨鲶鱼效应时必须考虑的问题。

　　马克 扎克伯格个人经历　　早年岁月　　扎克伯格出生于纽约的一犹太人家庭（Zuckerberg这个名字完全就是德语名），但他声称自己为无神论者[9]。扎克伯格开始写程序是中学时期。他的父亲在90年代有教导他Atari BASIC Programming之后聘请软件研发者David Newman当他的家教。Newman曾说扎克伯格是一个神童(prodigy)。扎克伯格高中时，已经在家里附近的Mercy College上课。扎克伯格很喜欢程序设计，特别是沟通工具与游戏类。他还开发过名为ZuckNet的软件程序，让父亲可以在家里和牙医诊所之间消息交流。这一套系统甚至可视为是后来美国在线实时通信软件的原始版本。　　根据作家Jose Antonio Vargas所描述的：“扎克伯格创造孩子们的电脑游戏。”　　在扎克伯格高中时代，他也创作了名为Synapse Media Player的音乐程序，并且借由人工智能来学习用户听音乐的习惯，并且被贴到Slashdot上，被PC Magazine的五星评价为3颗星。微软与美国在线当时就已经想要招揽并训练扎克伯格，不过扎克伯格仍选择于2002年9月进入哈佛大学。　　哈佛岁月　　在哈佛时代，Vargas表示，扎克伯格被称誉为是“程序神人”（a programming prodigy）。他跟着犹太会友Alpha Epsilon Pi学心理学与运算科学。二年级时他开发出名为CourseMatch的程序，这是一个依据其他学生选课逻辑而让用户参考选课的程序。一段时间后，他又开发了另外一个不一样的程序，名为Facemash，让学生可以在一堆照片中选择最佳外貌的人。根据扎克伯格室友Arie Hasit的回忆，“他做这个只是因为好玩”。Hasit如此解释：“他有几本名为脸书（Face Books）的书，里面包括著学生的名字与照片。起初，他创建一个网站，放上两张照片，或两张男生照片和两张女生照片。浏览者可以选择哪一张最‘辣"，并且根据投票结果来排行。”　　这个的竞赛进行了一个周末之久，但是到周一早晨，被校方关闭，因为哈佛的服务器被灌爆，因此不准学生进入这个网站。此外，很多学生也反应，他们的照片在未经授权下被使用。扎克伯格为此公开道歉，并且在校报上公开表示“这是不适当的举动”。不过，扎克伯格出自好玩的这个网站，后来一直被学生要求，要发展出一个包含照片与交往细节的校内网站。根据Hasit的回忆，“马克听到这个消息后非常高兴，并且决定如果学校不干的话，他要干，他将会建一个比学校更棒的站。”　　生活态度　　马克·扎克伯格因此成为全球最年轻的亿万富翁，但是他依然住着租来的一套一室一厅的小公寓，地板上放一个床垫，两张椅子、一张桌子就是全部家具。他的早餐通常都是一碗麦片。每天，他走路或骑自行车上班。他的成名也让媒体开始关心他的感情史，据说他有一位仍在哈佛念书的女朋友，他承认，“曾为一个女朋友煮过晚餐，”“结果不理想。”　　美国的八卦私人网站在2007年就曾经上载了一段视频，记者拍摄到扎克伯格与一位亚裔女性走出餐馆并一同坐进轿车离开，后来经查证女主角就是扎克伯格的女朋友普里西亚·陈。　　曾登上《新闻周刊》封面的扎克伯格接受采访时，依然是T恤和便鞋的休闲打扮，甚至在2007年的一次科技论坛上，他面对采访露出虎牙的同时也翘起了二郎腿，秀出了穿着阿迪达斯拖鞋的脚丫。有传闻说，当年扎克伯格拒绝微软高层主动提出的约会，原因只是微软要求早上8时会面而他起不了床。　　哈佛辍学　　20岁的扎克伯格虽然考入了知名的哈佛大学，但却是该学校计算机和心理学系的辍学生。 　　2004年，他在哈佛的大学宿舍创办了Facebook。短短数年，这一网站迅速风靡全世界，如今，它已成为世界上最重要的社交网站之一，就连美国总统奥巴马、英国女王伊丽莎白二世等政界要人都成了Facebook 的用户。　　媒体称，Facebook 的市值已高达1800亿美元，扎克伯格本人也因这一成功创业，成为世界上最年轻的亿万富翁，同时也是最积极从事慈善事业的美国富豪之一。　　扎克伯格曾表示：“一些人等到事业晚期才回馈(社会)。可现在就有那么多事情需要做，为何要等待？我们中一些人很可能在人生早期回馈社会，见证我们慈善努力的影响。”　　去年9月23日，扎克伯格宣布捐赠1亿美元，赞助新泽西州纽瓦克市修缮学校。这次捐赠创下美国青年人慈善捐款纪录。　　外界一提到扎克伯格时，总是将其同微软创始人比尔·盖茨做比较，因为他们都是从哈佛大学辍学的“坏学生”，都是白手起家，在互联网上创业，从而影响全世界。

Wait大部分情况是不及物动词。Wait for sb，后面跟人的时候，是不及物动词。Wait a week，wait a minute 是及物动词。Wait 很少作为及物动词。望采纳！

人家一楼都回答你了呀

GDP:国内生产总值（Gross Domestic Product，简称GDP)是指在一定时期内（一个季度或一年），一个国家或地区的经济中所生产出的全部最终产品和劳务的价值，常被公认为衡量国家经济状况的最佳指标。它不但可反映一个国家的经济表现，还可以反映一国的国力与财富。简介：国内生产总值（gross domestic product GDP）是按市场价格计算的国内生产总值的简称。它是一个国家（地区）所有常住单位在一定时期内生产活动的最终成果。国内生产总值有三种表现形态，即价值形态、收入形态和产品形态。从价值形态看，它是所有常住单位在一定时期内所生产的全部货物和服务价值超过同期投入的全部非固定资产货物和服务价值的差额，即所有常住单位的增加值之和；从收入形态看，它是所有常住单位在一定时期内所创造并分配给常住单位和非常住单位的初次分配收入之和；从产品形态看，它是最终使用的货物和服务减去进口货物和服务。在实际核算中，国内生产总值的三种表现形态表现为三种计算方法，即生产法、收入法和支出法。三种方法分别从不同的方面反映国内生产总值及其构成。

甘特图（GanttCHARt）又叫横道图、条状图(BarCHARt)。它是在第一次世界大战时期发明的，以亨利·L·甘特先生的名字命名，他制定了1个完整地用条形图表进度的标志系统（System）。甘特图内在思想容易，即以图示的方式通过活动列表和时间刻度形象地表明出任何特定项目的活动顺序与持续时间。基本是一条线条图，横轴表明时间，纵轴表明活动（项目），线条表明在整个期间上计划和实际的活动完成情形。它直观地表明任务计划在啥时候进行，及实际进展与计划要要的对比。管理者由此能便利地弄清一项任务（项目）还剩下哪些工作要做，并能评估工作进度。

2018年的一场听证会，扎克伯格连续回答十个小时，没有任何表情回答了十个小时，甚至口误说自己从事人类，所以被说成是机器人。马克·艾略特·扎克伯格（英文：Mark Elliot Zuckerberg），1984年5月14日生于美国纽约州白原市，社交网站Facebook（脸书）的创始人兼首席执行官，被人们冠以“第二盖茨”的美誉。扎克伯格开始写程序是在中学时期。他的父亲在20世纪90年代曾教导他Atari BASIC Programming，之后聘请软件研发者David Newman当他的家教。Newman曾说扎克伯格是一个神童（prodigy）。人物评价：扎克伯格作为Facebook创始人兼CEO，日常工作不在少数，但他依然坚持在工作之余读书，扎克伯格希望看书的同时，好好思考下Facebook的未来，也塑造自己新的思维模式，也许扎克伯格觉得，常识观点对思考社交媒体广告策略能产生一定启发，所以从书中寻找黄金屋，从别人的观念里获得启示，不失为明智之举。

There"s no such thing as a free lunch我们常常听说这样一句话：There"s no such thing as a free lunch.（没有免费的午餐），你知道这句话是怎么来的吗？十九世纪的时候，美国有些酒吧给顾客提供“免费的午餐”。所谓午餐，其实不过是些用来和啤酒一起送出的脆饼；而所谓免费，当然不是真的，不买酒喝就没有饼吃。所以，当时有人说：There"s no such thing as a free lunch.到了二十世纪七十年代，经济学家弗里德曼 (Milton Friedman)写的一本书用了这句话做书名。他在别的著作、演讲里也多次引用这句话。于是，这句话就又流行了起来。有时，我们不相信会得到一些优惠，就可以用这句“弗里德曼名言”。例如：I don"t believe he"s giving us the money without any ulterior motive. There"s no such thing as a free lunch.我不相信他送钱给我们不是别有用心，世上没有免费的午餐Honeymoon大家一定都知道honeymoon吧，honey（蜂蜜）和 moon（月）结合在一起的意思就是“蜜月”。honeymoon指的是新婚夫妇结为伉俪的最初一段时光（并非一定是结婚后的第一个月，虽然很多人都有这样的错觉）。爱情经过长久的期盼和耕耘，相爱的情侣终于手拉手走到了一起，双方的感觉能不像蜜一样甘甜醇美吗？有一种说法认为honeymoon这个词来源于巴比伦的民俗传统。这个古老的国家一直保留着这样一个传统，在女儿出嫁的第一个月，女孩的父亲每天都会让女婿喝mead（蜂蜜酒），以希望后辈们的婚姻永远幸福甜蜜。然而，从词源学的观点来看，这种说法是错误的。honeymoon 最早出现于16 世纪，honey 用以喻指新婚的甜蜜，但moon并不是指很多人认为的阴历月份(lunar-based month)，它是一种苦涩的暗示，旨在告诫人们婚姻固然是幸福甜美的，但这种甜蜜就像月亮的盈亏，只是暂时的（因此要十分珍惜才对喔！），婚姻更多的意味着双方要一起肩负生活的重担，一起承受人生的酸甜苦辣，一起经受生活的风风雨雨Darlingdarling可能是英语中最流行的昵称了，也是最古老的词语之一。早在公元888年，darling就以deorling的形式出现了。darling一词有多种用法，一般作名词表示“亲爱的人”，作形容词表示“亲爱的；可爱的”，同时darling也可以用来称呼所爱的人或家庭中的成员，如Darling, fetch me another bonbon, please.（亲爱的，请再帮我拿一颗小糖果吧。）darling还可以用作比喻，但经常带有轻微的讽刺意味，表示某人深受一个不大招人喜欢的人或机构的喜爱。比如，Senator is the darling of the oil companies.（参议员是石油公司的宠儿。）尽管用途广泛，darling的来源却相当简单。darling源于古英语单词deor或deore，表示“所爱的人”或“亲爱的”，这会让你很自然的联想到今天的dear。词缀ling表示one who is，所以deorling和今天的darling的意思都是one who is dear.此外，在夫妇之间，除了darling，还可以用sweetheart、pet、dear、love等称谓。在男女恋人之间经常使用honey、baby等带有感情色彩的词汇，而一些有了孩子的守旧的老夫妻喜欢互称mother、father。甚至还有比这个称呼更传统的，比如在十九世纪的小说《傲慢与偏见》中，Bennet夫妇非常正式地互称对方为Mr. Bennet和Mrs. Bennet。当然，夫妇间还可以有许多更随意更独特的称呼，比如Teddy Bear、Honeybun、Sugar Doll 等等。不过，其中的特别含义大概只有他们自己明白了。Teach a fish how to swim你听说过有不会游泳的鱼吗？你听说过鱼因不会游泳而淹死的事吗？如果谁有这样的担忧，就和那个被嘲笑了几百年的担心天会塌下来的杞国人没什么差别了，必定会成为人们茶余饭后的笑料。作为一种本能，鱼儿天生就是会游泳的，完全适应水底生活，如果有人想教鱼儿how to swim，这和在鲁班门前卖弄使斧头的功夫，在孔老夫子面前卖弄写文章的本领又有什么差异呢？因此，teach a fish how to swim 的含义就是“班门弄斧”，“在孔夫子面前卖文章”。英语中类似的表达还有：teach a dog to chase rabbits；show the President where the White House is； teach the Pope how to pray；use Chinese maxims in front of ConfuciusJohn Bull在政治漫画里，代表美国的总是又高又瘦的Uncle Sam（山姆大叔）；代表英国的呢，则是面色红润的、胖胖的John Bull（约翰牛）。John Bull这个名字是怎么来的呢？英国人和狗的关系非常密切，特别是斗牛犬 (bulldog)，所以，十八世纪初，作家兼御医Dr. Arbuthnot写了一本《约翰牛传》(The History of John Bull)，主张英、法和平相处，书中主角的名字就叫作John Bull，作者用他来代表英国。从此以后，John Bull成了英国和典型英国人的代名词。例如：His ruddy countenance and stout figure made him look a genuine John Bull.他面色红润，身材胖硕，看起来就是个典型的英国人。Romance说起romance，你一定会浮想联翩，这是一个年轻男女们都很喜欢的字眼，你知道这个字是怎么来的吗？说起来romance和罗马(Rome)有关。古罗马人用的是拉丁文，后来拉丁文渐渐消失，演变为意大利语、法语、西班牙语、葡萄牙语、罗马尼亚语等，这些语言总称为Romance languages（罗曼斯语）。中世纪的时候，武士闯荡江湖赢得美人芳心这类的故事多数是用罗曼斯语写的，其中法文用的最多。所以，这一类故事就叫作romances。法国人的“浪漫”世界闻名，大概也与此有关吧。现在，romance除了常常用来指那些像美梦一样远离现实的爱情小说之外，还可以用来指风流韵事或浪漫的气氛。例如：She thought it was going to be the big romance of her life, but he left her after only a few weeks.她以为这将成为她生命中刻骨铭心的风流韵事，不料才过了没几个星期就被他遗弃了。the romance of life in the Wild West（西部蛮荒生活中的浪漫色彩S.O.S可能大家都知道S.O.S.是一种求救信号，并由此联想到了历史上最大的悲剧性海难——泰坦尼克沉船事件，在为那些屈死的灵魂深感惋惜的同时，也在心里埋怨当时没有能够及时发出海难求救信号，其他船只和海上救援组织没有及时施救。很多人都以为S.O.S.是由一些单词的首字母缩写而成，如Save Our Souls（拯救我们的生命！），Save Our Ship（拯救我们的船只！），Stop Other Signals（停止发送任何其他信号！），Sure Of Sinking（船就要沉了！）等等。真是这样的吗？其实，S.O.S.是国际莫尔斯电码救难信号，并非任何单词的缩写。鉴于当时海难事件频繁发生，往往由于不能及时发出求救信号和最快组织施救，结果造成很大的人员伤亡和财产损失，国际无线电报公约组织于1908年正式将它确定为国际通用海难求救信号。这三个字母组合没有任何实际意义，只是因为它的电码… --- …（三个圆点，三个破折号，然后再加三个圆点）在电报中是发报方最容易发出，接报方最容易辨识的电码。1908年之前，国际公海海难求救信号为C.Q.D.。这三个字母也没有任何实际意义，尽管很多人认为它是Come Quickly,Danger.（快来，危险！）的首字母缩写。虽然1908年国际无线电报公约组织已经明确规定应用S.O.S.作为海难求救信号，但C.Q.D.仍然有人使用。泰坦尼克海难发生初期，其他船只和救助组织之所以没有能够及时组织施救，主要是因为他们不明白船上发报员开始发出的过时的C.Q.D.求救信号。直到整个船只都快没入大海才发出了S.O.S.求救信号，但到了此时谁可能还有如此的回天之力，拯救那些无辜的即将永远葬身海底的灵魂呢？Mermaidmermaid 就是传说中的美人鱼，有人类的头和身体，但是长着一条鱼的尾巴。很多人都是从安徒生的童话中认识了那个纯洁、美丽、善良的小美人鱼。今天，小美人鱼的雕像已经成为丹麦首都哥本哈根的著名旅游景点，同时也已成为丹麦的象征。mermaid 这个词由两部分构成，mer 和 maid，这两个词都是从古英语中来的，分别为mere（海洋）和mayde（少女）。早在安徒生之前，就已经有了人鱼的传说，不过那时侯人们心目中的美人鱼虽然同样有着超凡的美貌和魔力，但她会诱惑经过的海员而使航船触礁毁灭，人们称之为siren（海妖）。mermaid 还有一个相对应的merman，用来表示男性人鱼。其实，所有的传说都会有它的起源，那么你知道“人鱼”的原型是什么吗？猜不到吧，是海牛。海牛是一种大型的哺乳类水生动物，生活在温暖的浅水水域，以水下植物为生。雄性海牛称为dugong，雌性海牛称为manatee。每当雌性海牛怀抱小海牛浮出水面哺乳，远远望去，便如同一位慈祥的母亲怀抱孩子浮游在水面上。Rule of thumb手指头法则？也就是掰掰手指头就能想得出来的东西，我们通常说的“经验主义”。在实际生活中，一般用来指*经验就可以得知的东西：Rough practical method of assessing or measuring sth, used based on past experience rather than on exact measurement, etc (and therefore not completely reliable in every case or in every detail)（对事物）粗略但实用的估计方法（通常凭经验而不作精确的计量等，故并非时时处处均可*）。例如：As a rule of thumb, you should cook a chicken for 20 minutes for each pound that it weighs.凭经验估计，每磅鸡肉应烹调20分钟OK的来历Okay可能是除了Yes，No以外在世界上流传最广的英语单词了。但是，它从何而来呢？历来，语言学家们各执一词。有人说，okay是印第安人发明的。有这样一个印第安部落叫Chocktaw，居住在富饶的密西西比山谷中，以种植和捕鱼为生。每当有问题发生，Chocktaw的领导人们就和部落首领围坐一圈，共同商议，如果有人同意其他人的意见，就点头示意，然后说“Okeh”，意思为“就是这样”。欧洲人初到美洲时，听到了大量的印第安语，并将之发展为英语词汇。现在美国的许多城市、河流、山脉，其名称都源于印第安语。另外还有一种颇具可信度的说法：Okay这个词是在19世纪由一个政治团体发明的。有一个人叫Martin Van Buren，准备参加总统竞选，他的拥护者成立了一个俱乐部为他做宣传，俱乐部的名称就叫“Okay Club”，据说O和K两个字母取自于Van Buren的故乡，纽约州的Old Kinderhook，那是他出生的地方。对一个如此popular的词汇，自然每个人都可能有自己的故事，不过，有一点，相信全世界都会同意：okay是一个纯粹的美语词汇，它是词汇跨越不同语言的优秀典范。只是还有需要小小提醒一下的地方：okay通常用于口语，在书面语中，我们可以用agree，assent，approve，conform等等词汇来代替，使之更为正式化。I was not born yesterday一天清晨，我和朋友Bob约好了一起去旧车行买车。到了旧车行，热情的营业员不厌其烦地向我们介绍了一大堆，当他介绍到一辆白色汽车时说：“这辆91年的车只跑了2万英里。”还说这辆车是一位老太太用的，她只每星期开一次去教堂。可是Bob回了他一句：“I was not born yesterday .”我觉得好笑，心想都几岁了嘛，谁不知道，后来我问起他，Bob向我解释说，这是一句英语俚语，意思是“我又不是小孩，别骗我了。”我这才恍然大悟Raining cats and dogs“To rain cats and dogs”的意思是大家可能都知道是“下倾盆大雨”，但是有人要问了为什么英语中用 “cats and dogs”来形容雨下得大，而不是 “hippopotami”（河马）, “elephants”（大象）, “buckets”（篮子）之类的东西。其实，最初人们的确用过to rain pitchforks, to rain shovels, darning needles, chicken coops和hammer handles来描述“持续的大雨”。 “To rain cats and dogs”最早出现在理查德-布罗姆1652年创作的剧本《都市智慧》中：“It shall rain dogs and polecats.” Polecats 是一种类似于雪貂的猫，但是这个词后来在乔纳森-斯威夫特的笔下变成了Cats。1738年，斯威夫特在《礼仪对话》一书中所使用的短语就是如今我们所熟悉的这种形式：“I know Sir John will go, though he was sure it would cats and dogs.”《词汇短语起源故事百科全书》(Facts on File Encyclopedia of Word and Phrase Origins) 中收录了对其起源的一种解释。书中说“17世纪的英格兰在下大雨的时候，一些城市的街道就会水流成河，而且这些污水中还会飘浮着大量的死猫死狗。”（During heavy rains in 17th century England, some city streets became raging rivers of filth carrying many cats and dogs.）布鲁尔在其所著的《成语寓言大辞典》(Dictionary of Phrase and Fable)中说，这个短语起源于北欧：“在挪威的神话中，猫被认为可以影响天气。驾着风暴而来的女巫据说就是化身为猫的。” 而狗和狼则是风暴神欧丁的随从，其中狗是“风的象征”("In Norse mythology, the cat is supposed to have great influence on the weather. Witches that rode on storms were said to assume the form of cats." Dogs and wolves were attendants to Odin, the god of storms, and the dog "is a signal of wind.")。关于这个短语起源的另一种说法是说它来源于一个古老的法语词“catdoupe”，这个词的意思是“waterfall or cataract”。而法语中“catdoupe”的发音和“cats and dogs”有些相像, 所以就有了 “to rain cats and dogs”。最后，单独的“cats and dogs”这个短语有自己的用法，意思是“ 价值低的股票, 不值钱的、卖不掉的商品”（low priced，highly speculative stock）。这种用法1879年开始出现，1984年在《纽约邮报》中就曾出现过这样的用法。Love me, love my dog某天跟好友 Carmen 畅谈恋爱史，我开心的询问她现任男友对她怎样时，她脸带娇羞、甜丝丝的微笑着说：“Love me, love my dog.”我好奇地问她什么时候养了条狗，怎么我不知道。她哈哈地笑了起来，知道我误会了她的意思，便急忙向我解释说她家里并没养狗，“Love me, love my dog”是“爱屋及乌”的意思。噢！原来很多时候，英文句子或成语都隐含别意，不能断章取义，不然就会贻笑大方！Forget-me-notforget-me-not是一种生长在水边的蓝色小花“勿忘我”。在德国、意大利、英国各地，都有许多散文、诗词和小说作家以forget-me-not来描述相思与痴情。人们认为只要将forget-me-not带在身上，恋人就会将自己铭记于心、永志不忘。在这蓝色小花的背后，还有个流传于欧美民间的浪漫爱情故事呢！此名源于德文Vergissmeinnicht，是“勿忘我”的意思，勿忘我的名称来自一个悲剧性的恋爱故事。相传一位德国骑士跟他的恋人散步在多瑙河畔。散步途中看见河畔绽放着蓝色花朵的小花。骑士不顾生命危险探身摘花，不料却失足掉入急流中。自知无法获救的骑士说了一句“别忘记我！”，便把那朵蓝色透明的花朵扔向恋人，随即消失在水中。此后骑士的恋人日夜将蓝色小花配戴在发际，以显示对爱人的不忘与忠贞。而那朵蓝色透明花朵，便因此被称作“勿忘我”，其花语便是“不要忘记我”、“真实的爱”。另外，勿忘我也是美国阿拉斯加州的州花，不过因为它叶子的形状很像老鼠耳朵，当地人也称它为老鼠耳（mouse ear），这个名字就有不如勿忘我好听啦!Walk on eggs我们常以“如履薄冰”形容一个人做事十分小心谨慎，像在薄冰上步行。英语中类似的说法是walk on eggs，或者tread on eggs，就是非常小心地步行的模样，美语中则有这样的一个词组“walk Spanish”，原意是指小孩子在游戏的时候被人提着衣领踮着脚尖步行。这个词引申后的意思变为“小心地走路解”，但现在又常作被解雇，被罢免以及被驱逐解。一个人被公司解雇，可以说：He is walked Spanish by his company。Walk on eggs 令人想起放轻脚步走路。美国俚语以walk soft指言行平静：He walks a lot softer than before（他比以前文静多了）。但是walk softly和walk soft不同，是源于圣经的成语。列王记上二十一章二十七节的旧英译：He (Ahab) rent his clothes... and went softly，是“沮丧地走开”的意思。Breakfast timeContinental breakfast (欧陆式早餐)之名据说是和English breakfast (英式早餐) 相对的。英式早餐一般以谷类食物(cereal)、熏肉(bacon)为主，欧陆早餐则仅面包、咖啡（或红茶）而已。朋友M多年前参加旅行团游美，早餐十分丰富：They serve a big breakfast of pancakes, eggs and fruit。他以为美国人早餐吃得多，但是后来在美国朋友家作客，见到他们通常在厨房中用早餐。厨房中有小桌，置于墙角，称为breakfast nook，是吃早餐用的。标准美式早餐是：juice (果汁)、toast (面包)、egg (鸡蛋)、milk (牛奶) 或者coffee (咖啡)或 tea (红茶）。面包是toast，或者roll，总之是相当简单的。有人说美国人不大讲究吃，早餐更加随便。据说一般人结婚后都会经过一个危急时期，被称作“早餐时间”(breakfast-time)。夫妻两人心情都不佳，像坐下来吃早餐时的心情。但是，一般在吃完了早餐心情转好，互相谅解，也就相安无事了。西谚有：Sing before breakfast, cry before night，亦作：Cry before breakfast, sing before night。以sing表示欢乐，cry表示悲哀，喻人生之变化无常也。Mickey Mouse“Mickey Mouse”, 不就是“米老鼠”嘛。是的，“Mickey Mouse”作为“米老鼠”的意思是为大家所熟知的，但“Mickey Mouse”绝不仅有“米老鼠”的意思。人们在日常用语中用“mickey mouse”来指胆小怕事和愚蠢的人， 例如: “There are many Mickey Mice in office across the country，from both parties and at all levels of government.” (Business Week July 27，1974）在澳大利亚，mickey mouse用来指便宜或者不可信的产品。在美式和英式英语中，mickey mouse通常是形容词，用来形容乏味的或者琐碎的活动，例如: “The big reason that they don"t have enough men (police officers) on the highways is because they"re doing too much other Mickey Mouse” (Kansas City Star January 8 1974). 此外，学生们用这个词来形容那些完成起来易如反掌的课程或者作业: “The athletes…are encouraged to take specially-tailored mickey-mouse courses so as not to jeopardize their athletic standing.” (Rapoport and Kirshbaum, Is the Library Burning? 1969)“mickey mouse”还被用于军事领域，例如越战时期的“Mickey Mouse ears”radio--一种二战中的战斗机上炸弹投放设备；二战时期还有一部介绍性病的教学影片名位Mickey Mouse，例如: “a two minute Mickey Mouse would be added, a trailer of clinical shots showing diseased organs in full color” (W. Stevens Gunner 89 1966, ref. to WWII).而我们目前经常使用的意思是“（企业、公司）规模小的，过于简陋的”(small and unimportant)，常含贬义，例如: “He calls himself the managing director but his company is just a Mickey Mouse operation that he runs from his own house.” (他自称为总经理，但他的公司就是再他自己家里经营的一个微不足道的商号。)“Mickey Mouse”可怜的米老鼠！也许你会认为从这样一个深受人们喜爱的经典卡通形象派生出来的词义一定很美妙。但是事实上“mickey mouse”这个词并没有“甜美、可爱”的意思；相反它的意思是“胆怯、愚蠢、乏味、毫无意思的、吹毛求疵的或者不可*的”。Miss, Mrs. and MsMiss, Mrs. 和 Ms三个词都是对女士的称呼, 那么如何区别三者, 并在不同的场合正确地使用不同的称呼呢?Miss和 Mrs.是mistress的缩写。在中世纪英语中，mistress这个词有很多意思，其中的一些沿用至今，例如女主人，女神，某一行业的女专家，女教师，和女家庭教师等等。Mistress总的说来是指 “具有一定专业知识和能力的女人”，它也用作对未婚和已婚妇女的礼貌称呼。到1600年左右,mistress的意思逐渐缩小为对已婚妇女的称呼。Miss首次出现在1645年《约翰·伊夫林日记》中，当时miss一词的意思是“a concubine；a kept mistress”，即小妾，被供养的女人。大约20年后，萨缪尔·佩皮斯第一次将这个词第一个字母m大写(Miss)用在女孩或未婚妇女的名字前面。差不多在同一时期，约翰·德莱顿第一次将Miss用作称呼性用语，特指女孩或未婚女士。和mistress相对的词是master，它指的是家庭中的男主人。在16世纪，master的拼写演变为mister，而它的缩写形式Mr. 则仅仅指男士或先生，并不表明其婚姻状况。直到19世纪，Mr.和Mrs.一直作为一对反义词来使用。而正是从这个时期开始，Mrs.开始专门指已婚妇女了，并沿用至今。Ms要算Miss, Mrs.，Ms三个词当中最令人不解的一个，它最早出现于1949年马里奥-佩的《语言的故事》一书中。从构词法上讲， Ms可能是Miss 和Mrs.两个词的混合物，所以在意思上Ms既可以用作对未婚女子的称呼，也可以用作对已婚女子的称呼。Happy as a clam如果说 "happy as a lark"很容易被大家接受，因为"云雀"总在清晨发出清脆悦耳的啼叫声；如果说 "happy as the day"s long"大家也能够理解，因为日子长了，大家开心的时间自然多了；那么，为什么会有 "happy as a clam"一说呢？ "Clam" (蛤蜊)和快乐有什么联系呢？在19世纪上半期，美国俚语迅速发展， "happy as a clam in/at high water"和 "happy as a clam at high tide"频繁被人们使用。1860年Atlantic Monthly杂志有这样一段文字， "I am sure I"ve been as happy as a clam these last six years, and I don"t calculate to reck[sic] that by 。

扎克伯格出生于纽约的一个犹太人家庭（Zuckerberg这个姓氏完全就是德语姓），但他声称自己为无神论者。扎克伯格开始写程序是在中学时期。他的父亲在20世纪90年代曾教导他Atari BASIC Programming，之后聘请软件研发者David Newman当他的家教。Newman曾说扎克伯格是一个神童(prodigy)。扎克伯格高中时，已经在家里附近的Mercy College上课。扎克伯格很喜欢程序设计，特别是沟通工具与游戏类。他还开发过名为ZuckNet的软件程序，让父亲可以在家里与牙医诊所交流。这一套系统甚至可视为后来的美国在线实时通信软件的原始版本。根据作家Jose Antonio Vargas所描述的：“扎克伯格创造孩子们的电脑游戏。”扎克伯格在高中时期，创作了名为Synapse Media Player的音乐程序，并且借由人工智能来学习用户听音乐的习惯，并且被贴到Slashdot上，被PC Magazine的五星评价为3颗星。微软与美国在线当时就想要招揽并训练扎克伯格，不过扎克伯格仍选择于2002年9月进入哈佛大学。 在哈佛时代，Vargas表示，扎克伯格被称誉为是“程序神人”（a programming prodigy）。他跟着犹太人Alpha Epsilon Pi学习心理学与运算科学。二年级时他开发出名为CourseMatch的程序，这是一个依据其他学生选课逻辑而让用户参考选课的程序。一段时间后，他又开发了另一个程序，名为Facemash，让学生可以在一堆照片中选择最佳外貌的人。根据扎克伯格室友Arie Hasit的回忆，他做这个只是因为好玩。Hasit如此解释：“他有几本名为脸书（Face Books）的书，里面包括著学生的名字与照片。起初，他创建一个网站，放上几张照片，两张男生照片和两张女生照片，浏览者可以选择哪一张最“辣”，并且根据投票结果来排行。”这个竞赛进行了一个周末之久，但是到周一早晨，被校方关闭，因为哈佛的服务器被灌爆，因此不准学生进入这个网站。此外，很多学生也反应，他们的照片在未经授权下被使用。扎克伯格为此公开道歉，并且在校报上公开表示“这是不适当的举动”。不过，扎克伯格出自好玩的这个网站，后来一直被学生要求要发展出一个包含照片与交往细节的校内网站。根据Hasit的回忆，马克听到这个消息后非常高兴，并且决定如果学校不干的话，他要干，他将会建一个比学校更棒的站。 马克·扎克伯格因此成为全球最年轻的亿万富翁后，依然住着租来的一套一室一厅的小公寓，地板上放着的一个床垫、两个椅子、一张桌子就是全部家具。他的早餐通常都是一碗麦片。每天，他走路或骑自行车上班。他的成名也让媒体开始关心他的感情史，据说他有一位仍在哈佛念书的女朋友，他承认，曾为一个女朋友煮过晚餐，结果不理想。美国的八卦私人网站在2007年就曾经上载了一段视频，记者拍摄到扎克伯格与一位亚裔女性走出餐馆并一同坐进轿车离开，后来经查证女主角就是扎克伯格的女朋友普里西亚·陈。曾登上《新闻周刊》封面的扎克伯格接受采访时，依然是T恤和便鞋的休闲打扮，甚至在2007年的一次科技论坛上，他面对采访露出虎牙的同时也翘起了二郎腿，秀出了穿着阿迪达斯拖鞋的脚丫。在扎克伯格的常用词典中，有这样一些词汇：透明度、信任、联系、分享。扎克伯格在Facebook的个人页面上这样描述自己的兴趣：开放，创造事物帮助人们彼此联系和分享对自己而言重要的事情，革命，信息流，极简主义。他说：“一个透明度高的世界，其组织会更好，也会更公平。” 2004年2月，还在哈佛大学主修计算机和心理学的二年级学生扎克伯格突发奇想，要建立一个网站作为哈佛大学学生交流的平台。只用了大概一个星期的时间，扎克伯格就建立起了这个名为Facebook的网站。意想不到的是，网站刚一开通就大为轰动，几个星期内，哈佛一半以上的大学部学生都登记加入会员，主动提供他们最私密的个人数据，如姓名、住址、兴趣爱好和照片等。学生们利用这个免费平台掌握朋友的最新动态、和朋友聊天、搜寻新朋友。如今，它已成为世界上最重要的社交网站之一，就连美国总统奥巴马、英国女王伊丽莎白二世等政界要人都成了Facebook 的用户。扎克伯格本人也因这一成功创业，成为世界上最年轻的亿万富翁，同时也是最积极从事慈善事业的美国富豪之一。根据雅虎公司的估计，到2015年FaceBook 在美国的注册用户会达到5250 万，有60%的学生和年轻人都会使用该网站，远远高于2005 年的8% 及2013年的18%。雅虎预计，到2015 年，Facebook营收有望达18.6亿美元，其中大部分来自广告，网站的广告收入可能会达到10 亿美元之巨。 2012年，28岁的扎克伯格为慈善事业捐赠了4.988亿美元的Facebook股票。这些股票全都于2013年12月份捐给硅谷社区基金会(Silicon Valley Community Foundation)，用于教育和健康项目，共1,800万股。 2013年9月23日，扎克伯格宣布捐赠1亿美元，赞助新泽西州纽瓦克市修缮学校。这次捐赠创下美国青年人慈善捐款纪录。外界一提到扎克伯格时，总是将其同微软创始人比尔·盖茨做比较，因为他们都是从哈佛大学辍学的“坏学生”，都是白手起家，在互联网上创业，从而影响全世界。2014年2月10日，马克·扎克伯格及其华裔妻子普莉希拉·陈登上美国《慈善纪事报》2013年年度慈善排行榜榜首。 2016年4月12日，物理学家史蒂芬·霍金联手尤里·米尔纳和扎克伯格于美国宣布“突破摄星”计划。

元宵节英语内容：Lantern Festival is a China"s traditional festival. It is celebrated on the fifteenth day of the first month of the lunar year.I,antern Festival is one of the biggest holidays in China. Several days before Lantern Festival, people begin to make lanterns. Lanterns are made in the shape of different animals, vegetables, fruits and many, other things. While making lanterns people usually write riddles on lanterns. On the eve of Lantern Festival, all the lanterns are hung up.On Lantern Festival people go outside to have a look at the lanterns and guess the riddles on the lanterns. Perhaps you call see some wonderful folk performances,Dragon Dance and Yangko. Everything is very interesting and everyone is very happy. Our life is rich and varied.译文：元宵节是中国的一个传统节日。通常在阴历年的第一个月的第十五天庆祝。元宵节是中国最大的节日之一。在元宵节到来的几天前，人们就开始做灯笼，有的被做成动物，有的被做成蔬菜，有的被做成水果，各种样式都有。做灯笼时，人们通常在上面写上谜语。在元宵节前夜，所有的灯笼都被挂起来。在元宵节这天，人们都出来看灯笼和猜灯谜，也许你还能看见一些精彩的民间表演龙舞和秧歌。每件事都很有趣，每个人都很高兴，我们的生活丰富多彩。

　　GDP是什么意思?GDP是指按国家市场价格计算的一个国家(或地区)所有常住单位在一定时期内生产活动的最终成果，常被公认为是衡量国家经济状况的最佳指标。 　　什么是GDP呢? 　　相信大家都会说是“国内生产总值” 　　但实际情况了大家了解嘛，GDP是指按国家市场价格计算的一个国家(或地区)所有常住单位在一定时期内生产活动的最终成果，常被公认为是衡量国家经济状况的最佳指标。国内生产总值GDP是核算体系中一个重要的综合性统计指标，也是我国新国民经济核算体系中的核心指标，它反映了一国(或地区)的经济实力和市场规模 　　是不是感觉看得有点懵，被这些专业的经济学用词弄的一头雾水 　　好，接下来，我们来通俗地了解了解GDP 　　经济学中经常用到的这个概念GDP 　　大家知道吗什么是GDP，具体是什么意思呢 　　GDP指的是一个国家在整个领土范围之内，所有的终端商品和服务的综合价值是多少 　　这里面有几个要点，首先必须是终端的商品和服务 　　比如说农民种出的蔬菜、水果算不算呢 　　不算，卖给菜市场也不算，只有到了我们消费者手里，炒出来了才算 　　汽车也一样，如果他生产出来卖给4S点，不算，只有我们买来开起来才算 　　第二，必须是终端的一个销售主群，如果说是生产出来库存，这个也不行 　　第三，不光是商品，服务类也是，比如律师费、咨询费、中介费这些服务也都算在里面 　　大家知道现在中国的GDP是多少嘛，去年2019年是100万亿左右，具体的相关数据已国家出台的数据为准 　　另外一个了叫GNP，GNP是什么概念了。GNP指的是国民生产总值 　　国内GDP和国民GNP，相当于一个管，得一个管人，一般国家的GNP和GDP差不多 　　关于GDP大家了解得咋样了

国籍：美国民族：犹太人出生地：美国纽约州白原市出生日期：1984年05月14日

1、首先先用excel表格整理好需要制作甘特图的数据。2、打开project软件，选择空白项目。3、把excel数据 任务名称、开始时间、完成时间复制粘贴到project软件对应的列中，工期project软件会自动生成，粘贴好后软件右侧就显示甘特图的进度表了。4、选择子任务，然后点击“任务”工具栏的的向右箭头图标，就降级子任务了。5、点击“文件”“导出”就可以导出pdf的甘特图，当然如果数据量大就会生成多张图，然后用ps合并编辑一下就好。注意事项：Microsoft Project 不仅可以快速、准确地创建项目计划，而且可以帮助项目经理实现项目进度、成本的控制、分析和预测，使项目工期大大缩短，资源得到有效利用。

导演黛安娜·基顿演员梅格·瑞恩 Eve Mozell Marks黛安娜·基顿 Georgia Mozell沃尔特·马修 Lou Mozell莉萨·库多 Maddy Mozell克劳斯·利特曼 Pat Mozell亚当·阿金 Joe MarksAnn Bortolotti Ogmed KunundarR.A. Buck Gay ManJohnathan Cale HairdresserMaree Cheatham AngieJaffe Cohen Sub-Editor曼迪·克里斯特-Dr. KellyEthan Dampf Four Year Old JesseKristina Dorn Young PatLibby Hudson LibbyStephanie Ittelson Victoria耶希·詹姆斯 Jesse MarksBob Kirsh Nixon Library RepresentativePhil Levesque Gay ManCarol Mansell Woman Who Recognizes MaddyCharles Matthau Young Lou伊迪·迈克莱尔 EstherShaun Duke Dr. Omar KunundarBen Murphy Richard (scenes deleted)Catherine Paolone DoctorMary Beth Pape Mother at PartyTalia-Lynn Prairie Four Year Old MaddyBill Robinson Doctor on SoapTracee Ellis Ross KimKatie Stratton Twelve Year Old GeorgiaVenessia Valentino Nurse at Mesh WindowLucky Vanous Montana Dude克里娅·文森特 Madge TurnerPaige Wolfe Six Year Old Eve编剧诺拉·依弗朗 (screenplay) 迪丽亚·艾芙伦 (screenplay)制片人诺拉·依弗朗 producer迪丽亚·艾芙伦 executive producerLaurence Mark producerDiana Pokorny co-producerBill Robinson executive producer原创音乐 David Hirschfelder改编音乐摄像师Howard Atherton电影剪辑 Julie Monroe协调剧组人员 Lisa Beach造型设计 Waldemar Kalinowski艺术指导 Troy Sizemore布景师 Florence Fellman服装设计 Bobbie Read化妆师Steve Artmont makeup supervisorKelcey Fry makeup designer: Ms. Keaton制片主管Michelle Morrissey production supervisorDiana Pokorny unit production manager助理导演K.C. Colwell first assistant directorPaula Harris assistant directorDarin Rivetti second assistant directorLaurie Webb second assistant director美术Francois Audouy illustratorDeana Albers assistant property masterTony Castagnola greens foremanMick Cukurs set designerPaul Dowler set dresserMaureen Farley property masterMonica Frommholz art department coordinatorGregor Habsburg assistant to production designer: Fine Art reproductionSteven Light-Orr set dresserMark A. Mancinelli plaster supervisor-foremanMerdyce McClaran on-set dresserEric Sundahl set designer (uncredited)Brent Rice lead man音效Michael J. Broomberg foley artistJoe Dorn adr editorPaul Drenning adr mixerMark Gordon foley editorGary A. Hecker foley artistHanson Hsu stage engineerKimaree Long dialogue editorJames J. Mase soundGary Mundheim foley editorKevin O"Connell sound re-recording mixerGreg P. Russell sound re-recording mixerTodd Russell boom operatorRoy Seeger assistant adr editorFrederick H. Stahly sound editorLauren Stephens sound editorRichard Whitfield music editorCharles M. Wilborn production sound mixerMichael D. Wilhoit supervising sound editor特技师Tom Seymour special effectsJ.D. Streett special effects supervisor视觉特效师特技演员Charlie Brewer stuntsJack Gill stunt coordinatorAl Goto stuntsJimmy Graham stuntsTabby Hanson stuntsCraig Hosking stuntsJeff Imada stuntsKevin Scott stunts其他职员阿丽莎·米拉诺 adr artistDanny Mormino set production assistant: second unitDouglas F. O"Neons camera operatorDale Jones avid technician (uncredited)Stuart Abramson key gripChad Ahrendt assistant: Laurence MarkTerry Anderson key costumerElinor Bardach costume supervisorCharles Bunn assistant editorVincent Contarino best boy electricRobert Earl Craft location managerJordan Dawes assistant editorMary Funsten assistant cameraJ. Armin Garza II driver: camera carRon Goodman camera operator: SpaceCamMelinda Sue Gordon still photographerVictoria Gregory first assistant accountantAnna E. Hayward set production assistantJeb Johenning video assist operatorSarah Katzman casting associatePaul Kruhm location services: EastWest LocationsBrigette Lester production coordinatorGregory Lundsgaard steadicam operatorEric Mansur assistant: Laurence MarkKenneth Newland driverArnaud Peiny rigging key gripMichele Posch costume production assistantTiffany Powell production secretaryScott Rathner assistant cameraEric Rigney avid technicianLauren Schaffel adr artistMatvey Shatz color timerCarrie Shaw blocking actorSteve Spiker extras castingSpooky Stevens unit publicistElizabeth Tompkins production accountantDerek Jan Vermaas assistant production coordinatorRandy White transportation captainGreg Yaitanes visual consultantDanita Cole second assistant accountantAndré Devantier caterer (uncredited)Peter Hansen caterer: pastry chefDiane Modafferi accounting clerkGary Clark payroll accountantLucy Herrera second assistant accountant

鲶鱼效应，鲶鱼在搅动小鱼生存环境的同时，也激活了小鱼的求生能力[1]。鲶鱼效应是采取一种手段或措施，刺激一些企业活跃起来投入到市场中积极参与竞争，从而激活市场中的同行业企业。其实质是一种负激励，是激活员工队伍之奥秘。需要强调的一点，在某些企业中，由于一些官僚长期无所作为或者无力承担新任务新责任，鲶鱼性人才成为企业正向提升的动力。大部分种类的鲶鱼生存于淡水中，但也有部分种类的鲶鱼是生活在海洋中。有学者文章指出，“鲶鱼效应”的主体内容存在致命瑕疵：鲶鱼属于生活在江河湖等淡水水体中的鱼类，而沙丁鱼则属于海洋咸水鱼类，运输沙丁鱼需要使用海水，将鲶鱼放入海水将导致鲶鱼死亡，根本不可能出现两种物种共生并相互影响的情况。然而这里的小鱼并不一定指的是沙丁鱼，算是鲶鱼的食物鱼类均可能有这样的激活效应存在。鲶鱼主要生活在淡水中，而小鱼往往也是淡水鱼，这样理解便能符合鲶鱼效应的初衷。