耐克鞋中的Anatomical Arch Supports 怎么用？

规范，统一，标准的作用

解剖学姿势名词解释是：人体的标准解剖学姿势（anatomical position）是指身体直立，面向前，两眼平视正前方，两足并拢，足尖向前，双上肢下垂于躯干的两侧，掌心向前。描述任何人体结构时，均应以此姿势为标准，即使被观察的客体、标本或模型是俯卧位、仰卧位、横位或倒置，或只是身体的一个局部，仍应依人体的标准姿势进行描述。方位术语前或腹侧与后或背侧，是指距身体前、后面的距离相对远近的名词。距身体腹侧面近者为前，距人体背侧面近者为后。内侧和外侧是指人体器官等与人体正中矢状面距离大小的术语。如眼位于鼻的外侧、耳的内侧。内和外是指空腹器官的相对位置。近内腔者为内，远离内腔者为外。浅和深是指与皮肤表面相对距离的术语。距皮肤近者为浅，远离皮肤者为深。在四肢，上又称为近侧，距肢体根部较近；下又称为远侧，距肢体根部较远。

每次吸入的气体，一部分留在从上呼吸道至呼吸性细支气管以前的呼吸道内，这一部分气体不参与肺泡与血液之间的气体交换，称为解剖无效腔或死腔。其容积约为150ml。进入肺泡内的气体，也可因血流在肺内分布不均使部分气体不能与血液进行交换，这一部分肺泡容量称为肺泡无效腔。肺泡无效腔与解剖无效腔一起合称生理无效腔。健康人平卧时的生理无效腔等于或接近于解剖无效腔。

一般直板的把很短，所以这个是横板的

人体手掌的结构所至，手指都是扇型张开的。手做各种动作就会使手背肌肉牵拉，长时间作用也就形成了各种各样的类似三角形或整三角形的形状。

　　相信大家对抗菌药物ddd值是比较陌生的，不知道抗菌药物ddd值其实很正常。下面是我为你整理的抗菌药物ddd值的相关内容，希望对你有用! 　　抗菌药物ddd值 　　WHO在1969年制定了解剖-治疗- 化学 的药物分类系统(anatomical therapeutic chemical，ATC)，确定了将限定日剂量(defined daily dose，DDD)作为 用药 频度分析的单位。并给其下定义为：用于主要治疗目的的成人的药物平均日剂量。以DDD作为测量单位，较以往单纯的药品金额和消耗量更合理，不会受到药品销售价格、包装剂量以及各种药物每日剂量不同的影响，解决了因为不同药物一次用量不同、一日用药次数不同而无法比较的问题，可以较好地反映出药物的使用频度。DDD 是一个比值，同类药物和不同类药物的DDD可以进行数值上的比较，某药的DDD数值大，说明用药频度高，用药强度大，对该药的选择倾向性大。 　　DDD (defined daily dose)：限定日剂量。《中国药典》(2010年版)、《新编药物学》(第17版)DDD作为用药频度分析单位，不受治疗分类、剂型和不同人群的限制。 　　药品的总剂量，是指对同一品种、不同规格、不同厂家药品分别计算其总剂量(g)，最后求和得到该品种消耗的总剂量(g)。 　　DDDs：用药频度(累计DDD数)。DDDs=该药年销售总量(g)/该药的DDD值。DDDs可反映不同年度的用药动态和用药结构，DDDs越大，说明该药的使用频率越高。 　　DDDc：限定日费用。DDDc=该药年销售总金额(元)/该药的DDDs值。DDDc代表药品的总价格水平，表示患者应用该药的平均日费用。DDDc越大，表示患者的经济负担越重。 　　DUI(drug utilization index)药物利用指数，是以DDDs除以实际用药天数，可作为判别临床用药是否合理的标准。若DUI大于1.0，说明医生日剂量大于DDD，用药不合理 　　抗菌药物ddd值计算方法 　　采用WHO推荐的限定日剂量(Defined Daily Dose，DDD)方法，DDD值根据《中国药典临床用药须知》2010年版、《新编药物学》第17版及药品 说明书 并结合临床用药的习惯确定，某个抗菌药物DDD数(DDDs)=抗菌药物消耗量(g)/DDD，抗菌药物使用强度(Antibiotics Use Density.AUD)以平均每日每百张床位所消耗抗菌药物的DDD数(即DDD/100人天)表示，其值=(DDDs/用药总人天数)x100，可以测算住院人群暴露于抗菌药物的广度、强度。 　　抗菌药物使用强度计算： 　　抗菌药物消耗量(累计DDD 数)/同期收治患者人天数*100 　　(1)抗菌药物使用强度：是指每 100 人天中消耗抗菌药物的 DDD 数 　　(2)收治患者人天数：指在同一抽样时间段内出院患者总数与同期患者平均住院天数的乘积 　　(3)抗菌药物消耗量(累计DDD 数)： 　　DDD 值：按照WHO 推荐的药物限定日剂量计算(defined daily doses , DDD) 同一通用名的药物剂型不同DDD值也不同 　　(4)某个抗菌药物的DDD 数=该抗菌药物消耗量(克)/DDD 值 　　(5)抗菌药物累计DDD 数=所有抗菌药物DDD数的相加总和 　　(6)限定日剂量DDD 值：为药物主要适应症以成人每日常用剂量作为标准剂量，将不同药物的消耗量换算为统一标准单位，提供了一种与药物价格和配方无关的测量单位。

1、ATC是药物的解剖学、治疗学及化学分类法（Anatomical Therapeutic Chemical）的简称，由世界卫生组织药物统计方法整合中心(The WHO Collaborating Centre for Drug Statistics Methodology)制定并定期公布。2、ATC系统将药物分为5个级别，由字母与数字间隔而成，共有7位，其中：　　　　第1级由一位字母组成，代表药物作用的解剖学主族　　第2级由两位数字组成，代表药物的治疗学副族　　第3级由一位字母组成，代表药物的药理学副族　　第4级由一位字母组成，代表药物的化学副族　　第5级由两位数字组成，代表化学物质

Bony structure: 骨性结构Inferior angle of the scapular 肩胛下角Body of the scapular 肩胛骨Glenoid 肩胛盂Superior angle of the scapular肩胛上角Coracoid process 喙突Anatomical neck of the humerus 肱骨解剖颈Intertubercular groove 结节间沟Greater tuberosity of the humerus肱骨大结节Lesser tuberosity of the humerus肱骨小结节Surgical neck of the humerus肱骨外科颈Supraspinous fossa冈上窝Infraspinous fossa冈下窝Spine of the scapula肩胛冈Shaft of the humerus肱骨Head of the humerus肱骨头Acromion肩峰Clavicle 锁骨

你好！你是买的airmax90或95么我知道这2款鞋有两个小片片那个叫足弓贴贴在鞋子的足弓部位有的人的脚形不适合穿那鞋所以贴足弓贴会使脚舒服一些另外还有两个双面胶把如有疑问，请追问。

　　植物中的定义：一个植物整体上，或一个器官上的一种组织，或几种组织在结构和功能上组成一个单位，称为组织系统。　　高等植物组织系统的分类方式有三种：　　（1）以维管束为重点的方式：最早为J．Sachs（1868）所提倡。　　分为表皮系统、维管系统和基本组织系统三个系统。此方式由H．A．DeBary（1877）、E．C．Jeffrey（1917）、H．Molis-ch（1927）、Sinnott（1946）和K．Esau（1965）等人在多少变更或附带条件下广为使用，但对于各组织系统无论从形态方面或生理方面都包括多种多样的组织这一点是受到批判的；　　（2）G．Haberlandt（1914）的方式：仅从解剖生理学（anatomical-physiology）的观点将植物体分为分生组织、表皮组织、机械组织、吸收组织、同化组织、输导组织、贮藏组织、通气组织、分泌组织、运动组织、感觉器、刺激传达组织等12个系统。　　此种方式为Tschirch（1889）、V．I．Palladin（1914）、Molisch（1927）、H．Lundegardt（1922）和H．E．Hayward等人所支持。但是在观察某一组织时，其所发生的种种生理作用中究竟以何种为主要机能，迄今尚有许多不明确的地方，以及对细胞或组织的起源和发生完全不重视这一点是不适当的（A．S．Foster，1949）；　　（3）P．E．L．van Tieghem（1886）的方式：以中柱的概念为基础，区分为表皮、皮层和中柱三个系统。它有形态学方面同时也加进了发生方面和系统方面的意义。

阿德莱德大学在一些国家设有联系机构，对海外学生提供帮助，如接机，注册、申请奖学金、联系住处和提供文化、社会支持。接下来我为你介绍阿德莱德大学院系设置 阿德莱德大学概况 01 阿德莱德大学学院有：工程，计算机与数学学院、人文学院、健康科学学院、理学院、建筑学院，商学院，法学院(建筑，商业与法律学院)。 学院专业设置介绍： 工程，计算机与数学学院 本科专业：计算机科学学士Bachelor of Computer Science、数学与计算机科学学士Bachelor of Mathematical and Computer Sciences、机械与航空航天工程Mechanical and Aerospace、机械工程与运动Mechanical and Sports 研究生专业：土木和结构工程专业Engineering (Civil Structural)、计算与创新专业Master of Computing and Innovation、软件工程专业Master of Software Engineering、计算机科学专业Master of Computer Science、机械工程专业Engineering (Mechanical)、电气工程专业Engineering (Electrical)、航空航天工程专业Engineering (Aerospace) 人文学院 本科专业：人类学Anthropology、性别研究与社会分析Gender Studies and Social Analysis、亚洲研究Asian Studies、地理、环境与人口Geography, Environment and Population、古典文学Classics、历史History 研究生专业：教育专业Master of Education、文学硕士(翻译与跨文化交际)专业Master of Arts (Translation and Transcultural Communication) 健康科学学院 本科专业：解剖科学Anatomical Sciences、神经科学Neuroscience、生物化学Biochemistry、营养学Nutrition、流行病学Epidemiology、病理学Pathology 研究生专业：心理学专业Master of Psychology (Clinical)、临床护理专业Clinic Nursing 理学院 本科专业：农业科学学士Bachelor of Agricultural Sciences、应用生物学士Bachelor of Applied Biology、理学学士Bachelor of Science、高级理学学士Bachelor of Science (Advanced) 研究生专业：地质统计学专业Geostatistics 建筑学院，商学院，法学院(建筑，商业与法律学院) 本科专业：会计Accounting、管理Management、公司金融Corporate Finance、市场营销Marketing、国际贸易International Business、金融Finance、经济学Economics、国际金融International Finance 研究生专业：会计和金融专业Master of Accounting and Finance、应用金融专业Master of Applied Finance、职业会计专业Master of Professioanl Accounting、金融和商务经济专业Master of Finance and Business Economics、市场营销专业Master of Commerce (Marketing) 【我总结】：综上所述，阿德莱德大学各院校开设了很多专业供学生选择，而且一个多世纪以来，阿德莱德大学的教师，科研人员和毕业生为学校做出了突出的贡献。涉及领域包括科学，医学，工程，法律，社会科学和艺术表演等方面。 阿德莱德大学院系设置 01 阿德莱德大学学院有：工程，计算机与数学学院、人文学院、健康科学学院、理学院、建筑学院，商学院，法学院(建筑，商业与法律学院)。 学院专业设置介绍： 工程，计算机与数学学院 本科专业：计算机科学学士Bachelor of Computer Science、数学与计算机科学学士Bachelor of Mathematical and Computer Sciences、机械与航空航天工程Mechanical and Aerospace、机械工程与运动Mechanical and Sports 研究生专业：土木和结构工程专业Engineering (Civil Structural)、计算与创新专业Master of Computing and Innovation、软件工程专业Master of Software Engineering、计算机科学专业Master of Computer Science、机械工程专业Engineering (Mechanical)、电气工程专业Engineering (Electrical)、航空航天工程专业Engineering (Aerospace) 人文学院 本科专业：人类学Anthropology、性别研究与社会分析Gender Studies and Social Analysis、亚洲研究Asian Studies、地理、环境与人口Geography, Environment and Population、古典文学Classics、历史History 研究生专业：教育专业Master of Education、文学硕士(翻译与跨文化交际)专业Master of Arts (Translation and Transcultural Communication) 健康科学学院 本科专业：解剖科学Anatomical Sciences、神经科学Neuroscience、生物化学Biochemistry、营养学Nutrition、流行病学Epidemiology、病理学Pathology 研究生专业：心理学专业Master of Psychology (Clinical)、临床护理专业Clinic Nursing 理学院 本科专业：农业科学学士Bachelor of Agricultural Sciences、应用生物学士Bachelor of Applied Biology、理学学士Bachelor of Science、高级理学学士Bachelor of Science (Advanced) 研究生专业：地质统计学专业Geostatistics 建筑学院，商学院，法学院(建筑，商业与法律学院) 本科专业：会计Accounting、管理Management、公司金融Corporate Finance、市场营销Marketing、国际贸易International Business、金融Finance、经济学Economics、国际金融International Finance 研究生专业：会计和金融专业Master of Accounting and Finance、应用金融专业Master of Applied Finance、职业会计专业Master of Professioanl Accounting、金融和商务经济专业Master of Finance and Business Economics、市场营销专业Master of Commerce (Marketing) 【我总结】：综上所述，阿德莱德大学各院校开设了很多专业供学生选择，而且一个多世纪以来，阿德莱德大学的教师，科研人员和毕业生为学校做出了突出的贡献。涉及领域包括科学，医学，工程，法律，社会科学和艺术表演等方面。 阿德莱德大学热门院系有哪些 01 阿德莱德大学的热门院系介绍： 如： 1.阿德莱德大学人文学院 学院优势：阿德莱德大学文学院为学生创造了一个多样化和具有创新性的校园社区，并且学院在人文和社会科学领域的教育具有135年的历史。而且，学院拥有很多在该领域全国知名的教授。学院提供的学位课程基于两个原则，一个是学生的兴趣，另一个是对于当前社会难题的挑战，因此通过课程的学习，学生可以获得知识和技能对世界发展产生自己的影响。 申请条件： 本科入学要求： 1. 完成中国大一学习 2. 985学生均分不低于75，211学生均分不低于75，双非学生均分不低于80 3. 雅思6.0，写作口语6.0，其余单项不低于5.5;或 托福iBT60，写作21，口语18，其他不低于8 硕士入学要求： 1. 中国4年制本科毕业 2. 985学生均分不低于75，211学生均分不低于75，双非学生均分不低于80 3. 雅思6.0，写作口语6.0，其余单项不低于5.5;或 托福iBT60，写作21，口语18，其他不低于8 2.阿德莱德大学理学院 学院优势：阿德莱德大学理学院拥有尖端的教学和研究设施，同时拥有澳大利亚大学最顶尖技术/研究园区之一。在the barton校区内部有商业租户、研究中心和阿德莱德大学下属的20多个公司，除此之外，还汇集着澳大利亚为数众多的生物技术企业。 申请条件： 本科入学要求： 1. 完成中国大一学习 2. 985学生均分不低于75，211学生均分不低于75，双非学生均分不低于80 3. 雅思6.0，写作口语6.0，其余单项不低于5.5;或 托福iBT60，写作21，口语18，其他不低于8 硕士入学要求： 1. 中国4年制本科毕业 2. 985学生均分不低于75，211学生均分不低于75，双非学生均分不低于80 3. 雅思6.0，写作口语6.0，其余单项不低于5.5;或 托福iBT60，写作21，口语18，其他不低于8

你是买的air max 90或95么 我知道这2款鞋有两个小片片 那个叫足弓贴 贴在鞋子的足弓部位 有的人的脚形不适合穿那鞋 所以贴足弓贴会使脚舒服一些 另外还有两个双面胶把

第一部分：Trinomic Trinomic开创了Puma减震科技的历史，但是众所周知，这种采用六角形蜂窝结构的减震形式同Reebok Hexalite的减震形式如出一辙，同样的六角形蜂窝状的外观，同样置于鞋底的主要受力部位，同样利用连续排列的六角形蜂窝状的力学结构均匀分散受到的冲击力以达到减震效果，这种相似导致之后若干年Puma一直存在于Reebok的阴影之下。“本是同根生，相煎何太急。”可是商场无兄弟，Puma在这场同门之争中败下阵来。从外观上看，Trinomic同Hexalite的最大不同就是Trinomic系统中所有六角形的平均面积要大于Hexalite，也就是说Trinomic系统中“蜂窝”的密度要小于Hexalite，这个看似很小的不同却导致了两个原理相同的减震系统在实际表现中的差异，在长时间使用以后，采用Trinomic减震系统的鞋子会愈发地变硬，而Hexalite则会保证始终如一的减震效果，这种差异在运动过程中体现的更加明显，Hexalite系统的减震性及弹性都要好于Trinomic系统。除了“蜂窝”排列密度不同，不同的材质，不同的厚度等多方面原因共同导致了Puma在第一轮科技竞赛中成为了失败者。尽管如此，从这种技术本身来讲，它还是非常实用的，正如Puma和Reebok一直宣传的那样，这种结构的减震系统即便不小心被刺破，也不会对它的减震效果有多大的影响。正因为如此，Puma此后研发的Puma cell减震系统仍然是以Trinomic的结构特征为原型开发设计的。Puma cell 在经历了Trinomic减震系统的失败后，Puma继续对这种“蜂窝”式减震形式进行探索，并在1996年推出了Puma cell。Puma cell“蜂窝式鞋底”是由不同大小、厚度及坚固程度的蜂窝状六角形组织构成，根据受力位置和受力大小的不同，为穿着者的足部提供度身的保护及支持。由于其独特的构造，在受到冲击时大小、位置、厚度及密度不同以连锁形式存在的蜂窝式组织会将所受到的压力均匀分散，并且会根据受到压力的大小及穿着者动作的不同做出调整，提供最适合的减震及反弹效果。经过多年的研发，Puma cell已经发展出不同的形式，主要有三种：Inner Cell、Id Cell和Duo Cell。Inner Cell 说起蜂窝式的减震结构，可能你会想起Reebok的Hexalite，虽说在外形上有着细微的差别，实际上两个公司开发的蜂窝式减震系统都是通过物体弹性形变减震的。Inner Cell连续排列的六角形蜂窝状结构有着优秀的稳定性和减震能力，可以满足每位穿着者恰到好处的减震需求。较长的使用寿命也是Inner Cell的特色之一。Id Cell Id Cell减震技术多用于前掌，是一种弹性较高密度较低的六角形蜂窝状结构。Id Cell能很好地吸收前掌的冲击力，同时又尽可能使前脚掌本身的力量损失达到最小，帮助使用者做出干净漂亮的脚掌离地动作。Duo Cell Duo Cell是按人体脚部结构制成的减震和稳定系统，以类似活塞与汽缸的工作原理来减弱冲击力。稍小的蜂窝结构陷入稍大的蜂窝结构内，陷得越深，就越平稳，31个相连的由弹性胶制做而成的小型Duo Cell单元在一个封闭的系统中相互作用，这种特别的设计将持久减震与稳定的两大特性合二为一，为穿着者提供非常棒的穿着体验。在实际应用中，某些鞋款的puma cell被设计成可更换的模式，通常由7粒六角形的减震胶组成，可根据穿着者的不同需求进行替换，人性化的设计一直是Puma的品牌特色之一。Puma Disc 1991年“飞碟”降临地球。同为包裹技术，相比nike的Huarache只是简单地使用弹性鞋笼使鞋身更为贴脚，Puma Disc要复杂的多，三个关键部分the Closure Unit、the Compression Unit和the Side Unit构成了“飞碟”的主体，分别用于调节鞋身松紧以及保证脚部正面和侧面的舒适度。但是实际使用却又非常简单，只要转动“飞碟”就可以收紧鞋身，转动越多就越紧，反方向旋转则越转越松。由于不同人的脚型差异是十分明显的，所以这种突出人性化的Hi-Tech设计在问世之时大受欢迎就不足为奇了。TRAIN AWAY nike与apple合作开发nike+系列，利用感应器与无线接收器将iPod nano与nike专用鞋款结合，是运动鞋x高科技的最大突破。而Puma也加入了这个行列，取名为“TRAIN AWAY”，玩法与能够计算跑者速度、步速、跑步距离的nike+iPod不同，此系列强调的是实用多功能，只需一双Complete Train Away跑鞋及iPod Shuffle，再在网上download一套Soundwalk路线图，便可边跑步边收听教练介绍纽约、伦敦、巴黎及柏林四个城市的沿途景点。R-System上个世纪80年代是电脑技术的起步时期，对于那个时候的人来说，其新鲜程度一点也不亚于现在的我们看可以飞的汽车。苹果公司尝试将他们的技术应用于各个领域，其中就包括运动鞋。当时的Puma为了对抗Adidas的Micropacer，于1985年推出了应用最新科技R-System的RS100跑鞋。除了可以计算跑步距离、跑步时间与消耗的卡路里外，还可以将鞋与Apple II电脑相连并下载记步器内的数据进行分析，以便制定下一步的跑步计划。但是由于受到技术的局限性，R-System是靠在鞋后跟处放置一个体积“庞大”的电脑来实现其功能的，这种外形设计并不能被大众所接受，事实上Puma在之后复刻这款鞋子的时候也只是保留了鞋子基本的外形，其内部是没有任何芯片的。Puma 设计 五十多年来，Puma伴随世界著名运动员获得了傲人的成绩。遥想当年以运动鞋出身的Puma如今已经摇身一变，成为了一只“潮猫”。Puma不断创造、挑战消费者的接受度，在运动、时尚以及Life style三者之间创新组合。更加高级的材质、更为出众的设计，深谙设计之道、把握潮流脉搏，Puma营造出的时尚气息让人耳目一新。 Puma的优秀设计可不是吹出来的，看看在它身后的设计师便可略知一二：曾任Gucci和PRADA的资深男装设计师Neil Barrett，也就是Puma的现任创意总监。同时现任Louis Vuitton的创意设计总监Marc Jacobs等也与Puma有着密切的关系和合作。Puma品牌的独创性使其成功地将运动、休闲和时尚领域中最具创意的部分成功地融合，使得具有多样化需求的人得到各种功能的满足。但是令人费解的是，Puma的某些具有颠覆性的设计并没有去申请专利，成为固定的科技，这是因为Puma认为固有的科技会束缚设计师的思想。所以，了解完Puma的科技之后，对Puma独一无二的设计有一个清晰的认识也是十分重要的，因为它体现了Puma所倡导的——运动是一种生活态度的哲学。仿生设计的专家 动物和植物是Puma调整产品线之后最直接的设计灵感来源，追求精致的材料、完美的廓形以及人与自然合一的时尚感是Puma仿生设计的精髓。2005年9月英国著名服装设计师Alexander McQueen在伦敦时装周正式宣布与Puma展开合作，Puma的仿生设计因此达到了一个全新的高度。2006年3月，Puma x Alexander McQueen系列球鞋正式推出，“My Left Shoe Bound”是Puma x Alexander McQueen整个系列的精髓，这个系列以McQueen的左脚脚掌为概念设计。McQueen为了令“My Left Shoe Bound”效果更传神，以自己的脚掌铸模，外层再以透明橡胶物料包裹，从鞋底看，可发现McQueen的脚掌形态，足见McQueen制鞋的态度。该系列一款名为Anatomical的鞋子仿佛就是人体结构的剖析。Anatomical中底以5条象征足部筋骨的TPU作为支撑，将鞋头与鞋跟连接起来，而内侧绑带设计则凸显足部肌肉的肌理感。“My Left Shoe Bound”追求精致的、多种的材料以及工艺组合：织皮、扎染、鞋面钮扣、尼龙网面及飞豹刺绣图案等，迎合不同时尚人士的需要。除了这个高端的系列，仿生的设计理念渗透于大部分的Puma设计之中，甚至在产品的宣传中都可以看到各种各样的生物。可以说，Puma就是业界的仿生设计专家，这与“美洲豹”（Puma的汉译）这个品牌骨子中的那一丝野性和灵动有很大的关系。第2部分：彪马造鞋的概念不断改良，运用先进科技；融合创意的设计，务求让运动员在各种运动会上都能发挥出最佳水平。除专业运动鞋外，亦成功打开了机具潜力的时尚运动鞋新市场。至于足球鞋，更为人所熟悉，再世界杯上令观众眼前一亮。彪马造鞋的科技彪马独有的蜂窝缓振鞋底，能突破前掌及后跟提供最佳的缓振及舒适。彪马经多年研究发明的中底EVA，称为KMS100，其承受力和回弹力都比一般的鞋高出15%，增强运动鞋的耐用性。彪马独有的弓形巩固中底的造鞋科技，独有的防扭曲设计，独有的喷注科技，使运动鞋更耐用，保持形状，减轻运动鞋重量。独有的超耐 橡胶，重量轻，弹性好。独有的三层式鞋垫，有效地将潮湿空气排出，使脚更干爽，更舒适。就只找到这些了。。。关于puma科技的介绍比较少

可以。多在药理学中被视为一种特殊类型的药物，并且可以根据其药理活性和作用机制进行ATC分类。ATC（AnatomicalTherapeuticChemicalClassificationSystem，解剖治疗化学分类系统）是世界卫生组织（WHO）开发的一种药物分类系统，用于对药物进行系统化的分类和命名

Frog Quietly on the night, love the edge of blowing atelectasis : : Frogs came, it is worthy of praise.This is not because it added a little poetry night, but because it is a good crop of defenders.Excellence is the insect-catching hands.Scientific workers in Zhejiang, Sichuan and other areas of rice paddies, a number only Zemin capture frogs, frog Rana, the autopsy analysisFrog stomach accounted for the majority of insects found, and most of pests, such as rice weevil borer, rice shell worms, leaf (a pest).3 Borer, Oxya, Katydids, brown rice stinkbug and so on.A post-mortem was over the South Bufo found many useless termites.Rice frog useless in Hebei Province, a major mole cricket, Jin pest, the pine sawyer beetle, Oxya various armyworm, Nymphulinae, Cicadellidae : :can be seen both in the North or the South, people are the Frogs faithful friend.What catch frogs eat insects in one night, although the lack of accurate and reliable information.However, people in the post-mortem Rana nigromaculata stomach, they discovered that only a maximum of 37 worms.A frog in one night, if only just a meal you get so hungry, it is only about 70 preying on the insects.On only one for 2000.Yes, these pests are not insects, pests but only the estimated 10,000 a year does not eat too high.If the people who capture the frog to calculate this as detailed, which he himself had done a very foolish thing to know!

仙人掌 A cactus (plural: cacti or cactuses) is any member of the spine plant family Cactaceae, native to the Americas. They are often used as ornamental plants, but some are also crop plants. Cacti are part of the plant order Caryophyllales, which also includes members like beets, baby"s breath, spinach, amaranth, tumbleweeds, carnations, rhubarb, buckwheat, plumbago, bougainvillea, chickweed and knotgrass. Cacti are distinctive and unusual plants, which are adapted to extremely arid and hot environments, showing a wide range of anatomical and physiological features which conserve water. Their stems have expanded into green succulent structures containing the chlorophyll necessary for life and growth, while the leaves have become the spines for which cacti are well known. Cacti come in a wide range of shapes and sizes. The tallest is Pachycereus pringlei, with a maximum recorded height of 19.2 m, and the smallest is Blossfeldia liliputiana, only about 1 cm diameter at maturity. Cactus flowers are large, and like the spines and branches arise from areoles. Many cactus species are night blooming, as they are pollinated by nocturnal insects or small animals, principally moths and bats. Cacti range in size from small and globular to tall and columnar

有区别 同志0

六个月学会一门外语，是否真的可行？ 记得龙飞虎先生(英文名：Christopher John Lonsdale )曾做过一个著名的演讲，叫做《你能在6个月内学会任何一种外语》，受到了不少听众的欢迎，至今仍有相当的影响。 另外，一位名叫Benny Lewis 的爱尔兰polyglot，也曾写过一本畅销书，题目是《三个月掌握一门外语》（“Fluent in 3 months")。这本书在国际上同样引起了巨大反响。 现代社会，一切都是快，信息传播快，交友识朋快，产品更新快。但对人类来说，最大的问题是，我们的进化还不够快。那么，面对着如此复杂多变，快速发展的社会，我们是应该加速进化去适应生活，还是应该放慢脚步来适应身心，这的确是现代人不得不面临的一个痛苦抉择。 在外语学习方面，如果一个人能在三个月或六个月内掌握一门外语。毫无疑问，这将给我们带来巨大帮助，同时也会大大地减轻我们的学习压力。从这一点来看，无论龙飞虎先生还是Benny Lewis先生，他们的出发点以及用意无疑是善意的，是值得肯定的。 但是，对大部分正在学习外语的朋友来说，他们最关心的并不是什么出发点或者用意，而是更想知道，对一个普通人来说，六个月是否真的能学会一门外语。因为，在现实中，对大多数人来讲，是很难在半年内学会一门外语的。 佛教讲见惑，有五见的道理，大致是：身见、边见、邪见、戒禁取见、见取见。如果套用在外语学习方面，简单地讲，那就是，我们不能因为自己在半年内学不会一门外语就认为别人就一定也学不会，也不能因为别人能学会就断定自己也一定同样能学得会。就每个人自身来说，具体问题还宜具体分析为好。 那么，在三个月内或者六个月内，我们究竟是否真的能学会一门外语呢？有没有比较可信的依据呢？ DLI，一家美国的知名语言教育机构，曾对以英语为母语的语言学习者学习不同外语所需要的时间做过分类，具体数据如下： The Defense Language Institute, one of the USA"s top language schools, categorizes languages into four difficulty levels based on the amount of class time they"ve found it takes native English-speaking students to reach a particular level of fluency. This concerns learning the language as a whole, including the ability to read books, write essays and so on, so not just the spoken language. Category I languages, 26-week courses, include Spanish, French, Italian and Portuguese. 　　Category II, 35 weeks, includes German and Indonesian 　　Category III, 48 weeks, includes Dari, Persian Farsi, Russian, Uzbek, Hindi, Urdu, Hebrew, Thai, Serbian Croatian, Tagalog, Turkish, Sorani and Kurmanji 　　Category IV, 64 weeks, includes Arabic, Chinese Mandarin, Korean, Japanese and Pashto 从上述信息看，似乎半年内学会一门外语确实可行。但是，即使如此，事实上，无论是Benny Lewis先生的畅销书，还是DLI的语言学习时间分类，在国际上依然存在着巨大争议。因为一系列的技术问题与具体验证标准依然无法界定，譬如，你无法确定是谁在学？是从什么样的基础学起？具体学习的时间？以及用什么标准来评判其结果等等。更不要说选材问题，打个比方，一个清华学生在清华学会高等数学的时间绝对不会等同于一个普通人学会的时间。因为除了个体因素外，还有师资力量，学习环境等等客观因素的存在。 因此，对于普通人来说，自身究竟能不能在半年内学会一门外语，这不是壮志豪情，热血沸腾，不眠不休就能解决得了的问题。具体情况还是具体分析一下较为靠谱。那么，我们如何来进行自我分析，从哪方面入手为好呢？我结合一些自身的学习经验，觉得如果大家能从遗传因素，学习时间与基础以及语言种类与学习顺序这三方面入手来分析，似乎较为合理，具体说明如下： （一）遗传因素 遗传因素对人类的身高，相貌等方面的影响是显而易见的，也是有目共睹的。譬如，姚明的女儿姚沁蕾小朋友的身高一直是大家津津乐道的一个话题。如果有人试图从饮食习惯，生活作息，运动健身等等方面来说明姚明女儿长得高的原因，大家也许不以为然。因为明眼人都会一眼看出，姚沁蕾小朋友身材高的主要原因还是来自遗传。 由于姚明身高2米26，叶莉身高1米90。根据医学专家给出的遗传身高公式：女儿成年身高=（父亲身高+母亲身高-13cm）/2，(数值上下波动7cm）。如此算来，姚沁蕾小朋友将来的身高可能会在1.945米至2.085米之间。如果不是遗传因素的话，试问，世上有哪一种饮食习惯或者锻炼方式能让一个普通孩子长到二米左右呢？ 在身高、体重、相貌等方面，如果我们说这些特征主要来自遗传，大家也许不会有太大争议。不过，在语言学习方面，如果我们要是强调语言能力也会受到遗传因素的影响，或许，不认同这一提法的朋友将不在少数。因为迄今为止，遗传因素对语言学习能力的影响还尚未被科学家所验证。 但是，从某种程度上说，科学验证本身就是个悖论。当你不能证明其存在时，同样，你也无法证明其不存在。因此，当某种神秘现象不能被当代已知的科学技术所验证时，并非意味着它的不存在，只是表明其尚未验证而已。 为了避免争论，我们不妨举个语言奇人的例子，让大家自行判断到底遗传因素对语言学习能力是否有影响？ 2004年，德国慕尼黑研究中心由神经科学家卡特伦-阿穆兹(Katrin Amunts )领导的研究小组发表了一篇有关多语天才大脑研究的详细报告。阿穆兹和她的小组检查了现在保存的德国语言巨人埃米尔-克里布斯(Emil Krebs)的大脑。 Emil Krebs先生去世前精通68门语言，据说共研究过111门语言和方言。1867年，Emil Krebs 出生于德国下西里西亚的一个木匠家庭。9岁时，他偶然获得一本德法词典，学习了词汇后骄傲地向老师展示自己的语言知识。1887年高中毕业前，Emil Krebs已经掌握了12门语言，其中8门是自学的。此君一生和中国有着密切关系，作为外交翻译，他在中国待了将近四分之一个世纪。据说，他曾受到慈禧太后的赏识，也曾被清廷官员请教过中文语法问题。 研究人员们发现克里布斯大脑的布拉卡区域(broca`s region)——一个与语言相关的脑区，其大小十分不同于说单一语言的人。不过，究竟是他生下来大脑就是这样呢？还是因为他后天努力学习语言，将大脑“塑造”成这样的呢？科学家们并没有找到答案，但他们比较一致的看法是，语言能力可能与大脑语言区域的特征有关。 下面是卡特伦-阿穆兹(Katrin Amunts )和她的团队研究成果的摘要，供大家参考。 “Studies on brains of individuals with an exceptional mental capacity are of widespread interest. Here, we analyze the cytoarchitecture of areas 44 and 45 (anatomical correlates of Broca"s speech region) of a person with a documented extraordinary competence in language performance (Emil Krebs, E.K.), and compared it with 11 control brains. Morphometry and multivariate statistical analysis revealed significant cytoarchitectonic differences between E.K. and the controls in left and right areas 44, in right 45, and in interhemispheric asymmetries. We conclude, that the exceptional language competence of E.K. may be related to distinct cytoarchitectonic features in Broca"s region.” 既然我们在这里提到了遗传因素，大家都知道，有遗传则必有个体差异。语言学习者的个体差异，不但普遍存在，而且也是语言研究者所热衷的一个课题。 这里，为了简化我们说明，我们不想过多涉及语言学习者的性格，态度，记忆力，动机，以及认知风格等个体因素，而是想简单介绍一下语言能力倾向(language aptitude )这一指标。 语言能力倾向如同一个人的智商，它表明一个人在语言的所具有潜能。一般来说，语言能力倾向包含一下四方面的内容： 1. phonemic coding ability,I.e.the ability to identify the sounds of a foreign language so that they can be remembered later.This ability is also seen as related to the ability to handle sound-symbol relationships(for example,to identify the sound which "th" stands for). 　　2. Grammatical sensitivity,I.e.the ability to recognize the grammatical functions of words in sentences ( for example,the subject and object of a sentence). 　　3. Inductive language learning ability,I.e.the ability to identify patterns of correspondence and relations between form and meaning (for example ,to recognize that in English "to" can denote direction and "at" location ). 　　4.Rote learning ability,I.e.the ability to form and remember associations between stimuli. This is believed to be important in vocabulary learning. 不同语言能力倾向预示着不同方面的语言才能，譬如，有些歌唱演员在演唱外语歌曲时或相声演员在表演方言时，能把某种外语或方言的模仿得维妙维肖，达到出神入化的地步。这种现象，并非意味着他们真的精通这门语言，有时，可能只是表明他们具备强大的语音辨别与模仿能力而已。有些书面翻译工作者的文字翻译往往无可挑剔，但口语与听力却难以恭维，这其实也在表明他们具备的只是强大的文字与语法方面的处理能力，而不是语音。 不可否认，一个人的语言能力倾向(language aptitude)对其能否快速学会一门外语有着重大的影响。但人们更关注的问题是，人类个体的语言能力倾向，如同智商一样，究竟是来自先天的遗传，还是来自后天的培养呢？（待续）

ddd(defined daily dose)：成人限定日剂量。5.抗菌药物使用强度表达方式： 如计算某医院抗菌药物使用强度，它的抗菌药物消耗量（累计ddd数）即为该医院住院患者消耗的所有抗菌药物ddds相加；计算某科室抗菌药物使用强度，它的抗菌药物消耗量（累计ddd数）为该科室消耗的所有抗菌药物ddds相加。 同期收治患者人天数=同期出院患者人数×同期住院患者平均住院天数

本文主要用于介绍CMU开源项目OpenPose的前身CPM。本笔记主要为方便初学者快速入门，以及自我回顾。 论文链接： https://arxiv.org/pdf/1712.00726.pdf 基本目录如下： ------------------第一菇 - 摘要------------------ PM提供了一套用于预测丰富空间信息的框架，在本论文的工作中，我们将卷积网络集成进PM框架中来学习图片特征和图片空间模型并用于人体姿态预测。本论文的主要贡献就在于提出的模型能够清晰的学习到多个变量之间的空间关联关系，因此该模型十分适用于去解决类似姿态关键点预测的问题。我们提出的其实就是一个包含了多个卷积网络的序列框架，该架构使得网络能够直接用上一阶段网络输出的置信图来进一步精确预测每一个关键点的位置。 该网络架构的提出，还天然的用到了中继监督训练的方法（intermediate supervision），而这种训练方法经过实验论证也确实能够在一定程度上消除梯度消失问题。我们在多个数据集上，包括MPII, LSP和FLIC上，利用该模型架构，均取得了不错的结果～ ------------------第二菇 - 核心思想------------------ 姿态识别又可以被视作是结构预测问题，就是我们根据解剖学上的一些关键点（anatomical landmark），对一张图片上的每一个点建模，然后去预测这些关键点。 在深入本文细节之前，我们有必要先来了解一下 Pose Machines 简单来讲，其实Pose Machines就是一种序列化的预测框架，可以学习到丰富的空间信息。借用原论文的描述就是， Our approach incorporates rich spatial interactions among multiple parts and information across parts of different scales. 这里先约定一下符号表示， 就是图片上的所有点 ， 就是所有的 个关键点的集合，并且 。 一个推理模型包含了一连串的分类器， 。它们被训练后用于预测每一个关键点的位置。在每一个阶段 ，分类器都会根据图片特征和上一个分类器预测的结果（主要是 周围点的预测结果），来预测一个位置是属于某一个关键点（ ）的置信区间。在每一个阶段， 的置信区间计算公式， 其中， 就是一连串的前置位的分类器在每一个位置预测的是关键点 的置信区间。 就是特征方程，用于处理前面生成的置信区间； 就是向量相加的操作。 如果还是有点迷糊的同学，我贴一张原论文的图，想必大家对 Pose Machines 就有更深的体会了， 其实真的就是一种序列化的预测框架，只不过内部的分类器都是可以自己定义的。 如名字所示，CPM其实就是将卷积网络集成进Pose Machines框架中，如下图所示， 我们分2个阶段来看，首先是第一阶段。 在第一阶段中，CPM仅仅根据图片的原始信息来提取特征。上图中的 部分应该说是把结构图画的很清楚了，一共包含了5个卷积层，再接2个 的卷积层构造出全卷积网络的架构。每一层的感受野都在图上标记清楚了。在实际的训练过程中，输入的图像要求大小是 ，最后的输出大小是 ，其中 就是关键点的个数，再外加一个背景。部分基础不扎实的同学，可能会对感受野和输出大小犯迷糊，这里我贴一张计算的过程图（ 外国网站 上的一个计算感受野的），方便理解， 第二阶段设计的初衷就是，在预测一些比较难的部位的时候（比如：手肘），利用一些其它已经预测出的部位，或是该部位周围关键点信息的时候，往往能够帮助预测出这些部分，如下图所示的右手肘， 因此在第二阶段，分类器就会接受2部分的输出，一部分是来自上一阶段的特征输出，另一部分是来自对图片的特征提取，如上图 所示。只不过，在CPM中，我们的分类器依然是卷积神经网络。两部分的输出也是通过向量相连的方式，再传入到后续分类网络中。 然后，在第二阶段，网络为了尽可能的增大感受野，动用了3个 的卷积核，最后将感受野增至 。作者对此的解释就是 large enough to allow the learning of potentially complex and long-range correlations between parts 意思就是尽可能的去学习关节点内在的一些依赖关联关系。而作者选择通过增大卷积核的方式来增大感受野也是为了控制整体的参数数量（其他方式还包括，采用pooling操作但是牺牲精度；或者增加卷积层个数，但是会增大参数量）。作者也在论文中贴了一张实验结果图，来证明，增大感受野能够提升最后的准确率， 而这种关系也预示，其实网络内部确确实实有在学习各关键点之间的关联关系（ This improvement in accuracy with receptive field size suggests that the network does indeed encode long-range interactions between parts and that doing so is beneficial. ） 至此整套网络架构算是磕磕绊绊的讲清楚了～其实真要理解起来很简单，就是将卷积网络嵌套进Pose Machines框架中。 训练深度神经网络的时候经常会面临梯度消失的问题，然而CPM的架构设计却能够很好的解决这个问题。每一个阶段PM都会被重复训练去预测每一个关键点的置信图。用作为标签的真实置信图（ideal belief map），在每一个真实的关键点附近构造高斯分布所产生的，记为 ，然后我们的损失函数就是去最小化， 整体的损失函数就是把各个阶段的损失函数相加， 这里也贴一张原论文用于展现梯度的示意图， 其他一些具体的训练过程结果这里就不展示了，比较简单，大家自行品读原论文即可。 ------------------第三菇 - 总结------------------ 到这里，整篇论文的核心思想已经说清楚了。本论文主要是提出了卷积神经网络嵌入到PM框架中的CPM网络架构用于人体关键点检测，并实验证明了其可行性，为后续发展奠定了基础 简单总结一下本文就是先罗列了一下该论文的摘要，再具体介绍了一下本文作者的思路，也简单表述了一下，自己对CPM网络架构的理解。希望大家读完本文后能进一步加深对该论文的理解。有说的不对的地方也请大家指出，多多交流，大家一起进步～U0001f601

我认识李国勇，你想知道真假，我可以带你见他

人体的标准解剖学姿势 anatomical position 是指身体直立，面向前方，两眼平视正前方，两足并拢，足尖向前，双上肢下垂于躯干的两侧，掌心向前。描述人体任何结构时，均应用标准姿势，即使被观察的客体、标本或模型处于不同的位置，或只是身体的一个局部，仍应依人体的标准姿势进行描述。

DDD的产生及定义1 WHO在1969年制定了解剖-治疗-化学的药物分类系统 （anatomical therapeutic chemical，ATC），确定了将限定日剂量（defined daily dose，DDD）作为用药频度分析的单位。并给其下定义为：用于主要治疗目的的成人的药物平均日剂量。2 DDDs=该药年销售总量（g）/该药的DDD值。 　　药品的总剂量，是指对同一品种、不同规格、不同厂家药品分别计算其总剂量（g），最后求和得到该品种消耗的总剂量（g）。 　　DDDs可反映不同年度的用药动态和用药结构。某药的DDDs大，说明用药频度高，用药强度大，对该药的选择倾向性大。另外，各种药物的DDDs还可以相加，可以比较不同类药物的用药频度以及不同阶段药物使用频度，使得地区、国家以及不同阶段的药物利用数据具有可比性，便于长期的药物利用监测。还可以监测一年中不同季节的用药频度的变化。3 （1）确定每日规定剂量（DDD值，defined daily dose），以《中国药典》规定的剂量为准，药典未收载的药品结合其说明书及临床实际而定；（2）以药品的总用药量除以相应的DDD值求得该药的DDDs（用药人次数）；（3）用总用药金额除以相应的DDDs数，求得该药的每日治疗费用；（4）对总用药金额、总用药量、DDDs值行数据处理，求得用药金额排序与用药人次排序；（5）对用药金额排序与用药人次排序；（6）对用药总金额和DDDs排序，并求其排序比值，以此比值反映购药与用药人数是否同步，比值接近1.0时，表明同步性良好。4 也叫日均费用。 　　DDDc=该药年销售总金额（元）/该药的DDDs值。DDDc代表药品的总价格水平，表示患者应用该药的平均日费用。DDDc越大，表示患者的经济负担越重。5 DUI(drug utilization index)药物利用指数，是以DDDs除以实际用药天数，可作为判别临床用药是否合理的标准。若DUI大于1.0，说明医生日剂量大于DDD，用药不合理。6 按照世界卫生组织（WHO）对每种药日剂量的规定，按规定服用一次药就是1个DDD，DDD越高，说明用药的合理性就越差。我国40DDD的要求是指每百人每天的抗菌药物使用频度，这也是WHO的标准。7 抗菌药物使用强度：是指每100人每天消耗抗菌药物的DDD数。DDD值：按照WHO推荐的药物应用日处方协定剂量计算或根据新编药物学数据自行计算：（defined daily doses , DDD），同一通用名的药物剂型不同DDD值也不同。　某个抗菌药物的DDD数＝该抗菌药物消耗量除以DDD值（克/DDD值）。抗菌药物消耗量（累计DDD数）＝所有抗菌药物DDD数的和。收治患者天数：指在同一抽样时间段内出院患者总数与同期患者平均住院天数的乘积。

劳拉西泮片抗焦虑，有成瘾性

讲练结合。首先搞懂课本上的重难点，上课老师讲的内容理解。实践出真知。有大体老师最好，知识点会记得很牢。如若没有最好是讲知识点和图片紧密结合，从图片联合知识点，会记得更深刻。重复复习，反复读课本。解剖书至少读五遍，第一二遍，可能是比较生疏和痛苦对自己产生怀疑，但此刻不要放弃。继续读下去。第三遍读课本，边看课本边记知识点到第四遍读课本就可以看到这个位置顺便能背下来知识点，说明已经很熟练。等到第五遍就很轻松记下。做习题巩固。在读完课本的基础上，可以一章一章去练题，看还有哪些知识是盲点，还能多拓展知识面。

这个故事背景是……

体育课和体育运动过程中，人们往往忽略了运动与呼吸的配合、协调，许多体育老师在教学中也未曾意识或注意到向学生传授运动技术、方法的同时，还要讲解如何运用好呼吸以及合理运用呼吸的重要性。殊不知不正确的呼吸方法将会直接影响运动水平的发挥和体能的下降，笔者根据多年的教学经验，拟从理论和实践上就以下四个方面与大家共同探讨。 一、呼吸的形式、时相、节奏要适应技术动作的变换 呼吸的形式、时相、节奏，必须随运动技术动作而进行自如地调整，这就为动作质量的提高、为配合完成高难度技术提供了保障。 (一)呼吸形式与技术动作的配合 呼吸的形式主要分为两大类：以胸廓运动为主完成的呼吸形式称之谓胸式呼吸(thoracic breathing)，以横膈运动为主完成的呼吸形式称之谓腹式呼吸(abdominal breathing)。采用何种形式的呼吸，应根据有利于呼吸形式而又不妨碍技术动作的运用为原则，灵活转换。 通常有些技术动作需要胸肩带部的固定，才能保证造型，那么呼吸形式转成为腹式呼吸。如体操中的手倒立、肩手倒立、头手倒立、吊环十字悬垂、下“桥”动作等，这些需胸肩带部固定的技术动作，采用了腹式呼吸，就会消除影响身体重心不稳定的因素；而另一些技术动作需要腹部的固定的，则要转为胸式呼吸，如上固定或下固定时的屈体静止动作、“两头起”的静止动作等，采用胸式呼吸有助于腹部动作的保持和完成。 (二)呼吸时相与技术动作的配合 通常非周期性的运动要特别注意呼吸的时相，什么时候该吸气、什么时候该呼气，应以人体关节运动的解剖学特征与技术动作的结构特点为转移。 一般在完成两臂后屈、外展、外旋、扩胸、提肩、展体或反弓动作时，采用吸气比较有利；在完成与上述相反的动作，如两臂前屈、内收、内旋、收胸、塌肩、屈体或团身动作等，用呼气比较顺当。但有例外时(如杠铃负重下蹲起立展体时，改为呼气较好)，以立足完成技术动作为基础，然后再考虑吸气与呼气的时相协调。 举实例说明：“卧躺推杠铃”练习，杠铃放下过程(臂外展、扩胸)应采用吸气，杠铃推起过程(臂内收、收胸)应采用呼气；“仰卧起坐”练习，仰卧过程(展体)采用吸气，起坐过程(屈体)采用呼气；“俯卧撑(扶地挺身)”练习，俯卧过程(两臂外展、胸扩展)采用吸气，撑起过程(两臂内收、胸内收)采用呼气。 (三)呼吸节奏与技术动作的配合 通常周期性的运动要特别注意呼吸的节奏，富有节奏地呼吸，将会使运动更加轻松和协调，更有利于创造出好的运动成绩。如周期性的跑步运动，长跑宜采用2至4个单步一吸气、2至4个单步一呼气的方法进行练习；短跑常采用“憋气”与断续性急促呼吸相结合，即每“憋气”2至12个单步(或更多)后，作一次1秒以内完成的急促的深呼吸。周期性游泳运动的呼吸节奏，蛙式为一次划手、一次蹬腿、一次头出水面的组合，完成一次呼吸，爬泳为三次划臂、3至6次打腿的组合，完成一次呼吸(侧换气)。 二、节约呼吸频率，着重加大以呼吸深度为主的深呼吸 运动时呼吸的目的是保证在，吸气时，期望肺泡腔中有更多含氧的新鲜空气，呼气时，期望能呼出更多的含二氧化碳的代谢气体。运动解剖学和运动生理学告诉我们，呼吸系统由两部分组成，一部份包括各级不能进行气体叫唤的呼吸气道(约150ml)，称为解剖无效腔(anatomical dead space)，另一部份为由6至7亿个肺泡形成的、能进行气体交换的肺泡腔。由于解剖无效腔的存在，每次吸入的新鲜空气不能都达到肺泡进行气体交换，因此要计算出真正有效的、交换的气体，应以进入肺泡腔的肺泡通气量(alveolar ventilation)为准，或者说吸入的新鲜空气应该减去解剖无效腔这一部份气体，才是真正有效的要交换的气体，深呼吸能吸入肺泡腔中更多有效的新鲜空气，而表浅的呼吸只能使肺泡通气量减少，气体交换量下降，氧吸入减少，造成运动着的人体更多的负氧。 那么强调运动时的深呼吸，以偏重深吸器好还是以偏重身呼气好？当吸进的有效肺泡气一定时，肺泡腔中空气新鲜率的大小，取决于呼气末或吸气前肺泡腔中原有的气体，这个气体量称之为功能余气量(functional residual capacity)，功能余气量越少，再吸入新鲜空气进肺泡腔，使得肺泡腔中的气体新鲜率提高，氧供应也就充足。运动中有效减少肺泡腔内功能余气的方法是尽可能地做深呼气(有时也叫做深吐气)动作。所以，运动时(特别是在感到呼吸困难、缺氧严重的情况下)，采用有节奏的深呼气比深吸气更有助于提供肺泡腔中新鲜气体的含量，增强运动过程中人体抗缺氧能力。 例如：跑步或游泳时，常常会有一段过程人感到特别的难受，胸闷气喘、呼吸困难、动作失调、情绪低落，形成这一结果的直接原因是身体呼吸循环功能不适应身体的剧烈运动，造成体能的缺氧，缺氧情况下代谢所产生大量酸性物的堆积和堵塞，迫使人体运动能力的下降，定产生疲劳感，以上出现的现象也叫做“极点”现象。有效克服或缓解这一“极点”现象的呼吸方法是：为吸入更多的新鲜空气，提高吸氧量，在保持有节奏地深呼吸的基础上，更应着重深呼气(深吐气)。 游泳时的正确呼吸应该是在水中做深呼气，将气吐尽，然后再抬头出水面作吸气。 此外，深呼吸会使呼吸频率次数减少，从而避免了由于字深呼吸肌肉收缩的能量和氧气过多消耗，使呼吸变得更为经济、更为有效。 三、正确运用憋气 或深或浅的吸气后，紧闭声门，作尽力地呼气动作，称为憋气。通常在完成最大静止用力的运动时，需要憋气来配合，如大负荷的负重、举重运动、角力、拔河、“扳手腕”等，憋气对运动良好的作用有：憋气时可反射性地引起肌肉张力的增加，可为有关的运动环节创造最有效的收缩支撑条件。但人们只看到憋气对运动有利的一面，并不知憋气还会对人体产生负面的作用。憋气的不良影响主要有：一是憋气使胸腔内压(intrapleural pressure)上升，造成静脉血回心受阻，进而心脏充盈不充分，输出量锐减，血压大幅下降，导致心肌、脑细胞、视网膜供血不全，产生头晕、恶心、耳鸣、眼黑等感觉，影响和干扰了运动的正常运行；二是憋气结束时，会出现反射性的深呼吸，造成胸膜腔内压遽减，原先滞留于静脉的血液迅速回心，冲击心肌并使心肌过度伸展，血压也剧升，这对儿童的心脏因承受能力低而易使心肌过度伸展、松弛，对老年人因血管弹性差、脆性大而容易使心、脑、眼等部位的血管破损，都将产生严重的不良后果。 由此看来，憋气对运动有利有弊，有些时候需要通过奋力和憋气才能取得最后的胜利，那么必要和正确合理的憋气方法应该是，憋气前的吸气不要太深；憋气结束为使胸膜腔中的内压有一缓冲渐变小的过程，呼出气应逐步少许地、有节制地从声门中挤出，即喉咙发出“嗨”声的呼气；憋气应用于决胜的关键时刻，不必每一个动作、每一个过程都作憋气。 四、口鼻同时呼吸的作用 剧烈活动时，用口鼻同时呼吸比仅用鼻呼吸或仅用口呼吸有利有三：一是可以减少呼吸道的通气阻力，增加通气量；二是无需呼吸运动的肌肉为克服更大阻力而增加额外的消耗，推迟疲劳的出现；三是暴露满布血管的口腔，增加了散热量。另外，在冬季进行运动，口开启不宜过大，要尽可能使吸入的新鲜空气经由口腔加温后再进入气管和肺，以防止感冒、气管炎等疾病的发生。 综上所析，运动过程中呼吸的合理运用是多么重要。体育老师要像传授技术动作一样，教会学生掌握适于该项运动特点的呼吸技巧，唯有合理的呼吸，才能保持人体内环境的基本恒定，充分选择 人体的机能能力，提高运动的效果和水平。

据说李国勇是李时珍第十七代传人，能治各种疑难杂症，是真的还是假的呢？传说中的医术高明到底是真的还是假的呢？求高人指点！

打酱油的，相帮你，可惜啊》》》

应该是类似鞋垫的东西吧？我女朋友的鞋里好像也有这个东西

近侧。与外侧相同的方位术语又称作近侧。人体的标准解剖学姿势anatomicalposition是指身体直立，面向前方，两眼平视正前方，两足并拢，足尖向前，双上肢下垂于躯干的两侧，掌心向前，描述人体任何结构时，均应用标准姿势，即使被观察的客体、标本或模型处于不同的位置，或只是身体的一个局部，仍应依人体的标准姿势进行描述。

AHFS是 American Society of Health-System 的缩写，AHFS Code就是美国社会和健康系统这个机构给出的代码。 ATC是 Anatomical Therapeutic Chemical 的缩写，ATC code即解剖学治疗学化学分类索引代码。

DD(defined daily dose)：成人限定日剂量。抗菌药物使用强度表达方式：如计算某医院抗菌药物使用强度，它的抗菌药物消耗量（累计DDD数）即为该医院住院患者消耗的所有抗菌药物DDDs相加；计算某科室抗菌药物使用强度，它的抗菌药物消耗量（累计DDD数）为该科室消耗的所有抗菌药物DDDs相加。同期收治患者人天数=同期出院患者人数×同期住院患者平均住院天数。

身体直立，面向前，两眼平视前方，两足并拢，足尖向前，上肢下垂于躯干的两侧，掌心向前。

解剖学姿势名词解释是：人体的标准解剖学姿势（anatomical position）是指身体直立，面向前，两眼平视正前方，两足并拢，足尖向前，双上肢下垂于躯干的两侧，掌心向前。描述任何人体结构时，均应以此姿势为标准，即使被观察的客体、标本或模型是俯卧位、仰卧位、横位或倒置，或只是身体的一个局部，仍应依人体的标准姿势进行描述。方位术语前或腹侧与后或背侧，是指距身体前、后面的距离相对远近的名词。距身体腹侧面近者为前，距人体背侧面近者为后。内侧和外侧是指人体器官等与人体正中矢状面距离大小的术语。如眼位于鼻的外侧、耳的内侧。内和外是指空腹器官的相对位置。近内腔者为内，远离内腔者为外。浅和深是指与皮肤表面相对距离的术语。距皮肤近者为浅，远离皮肤者为深。在四肢，上又称为近侧，距肢体根部较近；下又称为远侧，距肢体根部较远。

DDD的产生及定义1 WHO在1969年制定了解剖-治疗-化学的药物分类系统 （anatomical therapeutic chemical，ATC），确定了将限定日剂量（defined daily dose，DDD）作为用药频度分析的单位。并给其下定义为：用于主要治疗目的的成人的药物平均日剂量。2 DDDs=该药年销售总量（g）/该药的DDD值。 　　药品的总剂量，是指对同一品种、不同规格、不同厂家药品分别计算其总剂量（g），最后求和得到该品种消耗的总剂量（g）。 　　DDDs可反映不同年度的用药动态和用药结构。某药的DDDs大，说明用药频度高，用药强度大，对该药的选择倾向性大。另外，各种药物的DDDs还可以相加，可以比较不同类药物的用药频度以及不同阶段药物使用频度，使得地区、国家以及不同阶段的药物利用数据具有可比性，便于长期的药物利用监测。还可以监测一年中不同季节的用药频度的变化。3 （1）确定每日规定剂量（DDD值，defined daily dose），以《中国药典》规定的剂量为准，药典未收载的药品结合其说明书及临床实际而定；（2）以药品的总用药量除以相应的DDD值求得该药的DDDs（用药人次数）；（3）用总用药金额除以相应的DDDs数，求得该药的每日治疗费用；（4）对总用药金额、总用药量、DDDs值行数据处理，求得用药金额排序与用药人次排序；（5）对用药金额排序与用药人次排序；（6）对用药总金额和DDDs排序，并求其排序比值，以此比值反映购药与用药人数是否同步，比值接近1.0时，表明同步性良好。4 也叫日均费用。 　　DDDc=该药年销售总金额（元）/该药的DDDs值。DDDc代表药品的总价格水平，表示患者应用该药的平均日费用。DDDc越大，表示患者的经济负担越重。5 DUI(drug utilization index)药物利用指数，是以DDDs除以实际用药天数，可作为判别临床用药是否合理的标准。若DUI大于1.0，说明医生日剂量大于DDD，用药不合理。6 按照世界卫生组织（WHO）对每种药日剂量的规定，按规定服用一次药就是1个DDD，DDD越高，说明用药的合理性就越差。我国40DDD的要求是指每百人每天的抗菌药物使用频度，这也是WHO的标准。7 抗菌药物使用强度：是指每100人每天消耗抗菌药物的DDD数。DDD值：按照WHO推荐的药物应用日处方协定剂量计算或根据新编药物学数据自行计算：（defined daily doses , DDD），同一通用名的药物剂型不同DDD值也不同。　某个抗菌药物的DDD数＝该抗菌药物消耗量除以DDD值（克/DDD值）。抗菌药物消耗量（累计DDD数）＝所有抗菌药物DDD数的和。收治患者天数：指在同一抽样时间段内出院患者总数与同期患者平均住院天数的乘积。

通常周期性的运动要特别注意呼吸的节奏，富有节奏地呼吸，将会使运动更加轻松和协调，更有利于创造出好的运动成绩。如周期性的跑步运动，长跑宜采用2至4个单步一吸气、2至4个单步一呼气的方法进行练习；短跑常采用“憋气”与断续性急促呼吸相结合，即每“憋气”2至12个单步(或更多)后，作一次1秒以内完成的急促的深呼吸。周期性游泳运动的呼吸节奏，蛙式为一次划手、一次蹬腿、一次头出水面的组合，完成一次呼吸，爬泳为三次划臂、3至6次打腿的组合，完成一次呼吸(侧换气)。 -------------------------- 以下是全文: -------------------------- 运动与呼吸的关系(June.19.2002) 主笔：孙飙 体育课和体育运动过程中，人们往往忽略了运动与呼吸的配合、协调，许多体育老师在教学中也未曾意识或注意到向学生传授运动技术、方法的同时，还要讲解如何运用好呼吸以及合理运用呼吸的重要性。殊不知不正确的呼吸方法将会直接影响运动水平的发挥和体能的下降，笔者根据多年的教学经验，拟从理论和实践上就以下四个方面与大家共同探讨。 一、呼吸的形式、时相、节奏要适应技术动作的变换 呼吸的形式、时相、节奏，必须随运动技术动作而进行自如地调整，这就为动作质量的提高、为配合完成高难度技术提供了保障。 (一)呼吸形式与技术动作的配合 呼吸的形式主要分为两大类：以胸廓运动为主完成的呼吸形式称之谓胸式呼吸(thoracic breathing)，以横膈运动为主完成的呼吸形式称之谓腹式呼吸(abdominal breathing)。采用何种形式的呼吸，应根据有利于呼吸形式而又不妨碍技术动作的运用为原则，灵活转换。 通常有些技术动作需要胸肩带部的固定，才能保证造型，那么呼吸形式转成为腹式呼吸。如体操中的手倒立、肩手倒立、头手倒立、吊环十字悬垂、下“桥”动作等，这些需胸肩带部固定的技术动作，采用了腹式呼吸，就会消除影响身体重心不稳定的因素；而另一些技术动作需要腹部的固定的，则要转为胸式呼吸，如上固定或下固定时的屈体静止动作、“两头起”的静止动作等，采用胸式呼吸有助于腹部动作的保持和完成。 (二)呼吸时相与技术动作的配合 通常非周期性的运动要特别注意呼吸的时相，什么时候该吸气、什么时候该呼气，应以人体关节运动的解剖学特征与技术动作的结构特点为转移。 一般在完成两臂后屈、外展、外旋、扩胸、提肩、展体或反弓动作时，采用吸气比较有利；在完成与上述相反的动作，如两臂前屈、内收、内旋、收胸、塌肩、屈体或团身动作等，用呼气比较顺当。但有例外时(如杠铃负重下蹲起立展体时，改为呼气较好)，以立足完成技术动作为基础，然后再考虑吸气与呼气的时相协调。 举实例说明：“卧躺推杠铃”练习，杠铃放下过程(臂外展、扩胸)应采用吸气，杠铃推起过程(臂内收、收胸)应采用呼气；“仰卧起坐”练习，仰卧过程(展体)采用吸气，起坐过程(屈体)采用呼气；“俯卧撑(扶地挺身)”练习，俯卧过程(两臂外展、胸扩展)采用吸气，撑起过程(两臂内收、胸内收)采用呼气。 (三)呼吸节奏与技术动作的配合 通常周期性的运动要特别注意呼吸的节奏，富有节奏地呼吸，将会使运动更加轻松和协调，更有利于创造出好的运动成绩。如周期性的跑步运动，长跑宜采用2至4个单步一吸气、2至4个单步一呼气的方法进行练习；短跑常采用“憋气”与断续性急促呼吸相结合，即每“憋气”2至12个单步(或更多)后，作一次1秒以内完成的急促的深呼吸。周期性游泳运动的呼吸节奏，蛙式为一次划手、一次蹬腿、一次头出水面的组合，完成一次呼吸，爬泳为三次划臂、3至6次打腿的组合，完成一次呼吸(侧换气)。 二、节约呼吸频率，着重加大以呼吸深度为主的深呼吸 运动时呼吸的目的是保证在，吸气时，期望肺泡腔中有更多含氧的新鲜空气，呼气时，期望能呼出更多的含二氧化碳的代谢气体。运动解剖学和运动生理学告诉我们，呼吸系统由两部分组成，一部份包括各级不能进行气体叫唤的呼吸气道(约150ml)，称为解剖无效腔(anatomical dead space)，另一部份为由6至7亿个肺泡形成的、能进行气体交换的肺泡腔。由于解剖无效腔的存在，每次吸入的新鲜空气不能都达到肺泡进行气体交换，因此要计算出真正有效的、交换的气体，应以进入肺泡腔的肺泡通气量(alveolar ventilation)为准，或者说吸入的新鲜空气应该减去解剖无效腔这一部份气体，才是真正有效的要交换的气体，深呼吸能吸入肺泡腔中更多有效的新鲜空气，而表浅的呼吸只能使肺泡通气量减少，气体交换量下降，氧吸入减少，造成运动着的人体更多的负氧。 那么强调运动时的深呼吸，以偏重深吸器好还是以偏重身呼气好？当吸进的有效肺泡气一定时，肺泡腔中空气新鲜率的大小，取决于呼气末或吸气前肺泡腔中原有的气体，这个气体量称之为功能余气量(functional residual capacity)，功能余气量越少，再吸入新鲜空气进肺泡腔，使得肺泡腔中的气体新鲜率提高，氧供应也就充足。运动中有效减少肺泡腔内功能余气的方法是尽可能地做深呼气(有时也叫做深吐气)动作。所以，运动时(特别是在感到呼吸困难、缺氧严重的情况下)，采用有节奏的深呼气比深吸气更有助于提供肺泡腔中新鲜气体的含量，增强运动过程中人体抗缺氧能力。 例如：跑步或游泳时，常常会有一段过程人感到特别的难受，胸闷气喘、呼吸困难、动作失调、情绪低落，形成这一结果的直接原因是身体呼吸循环功能不适应身体的剧烈运动，造成体能的缺氧，缺氧情况下代谢所产生大量酸性物的堆积和堵塞，迫使人体运动能力的下降，定产生疲劳感，以上出现的现象也叫做“极点”现象。有效克服或缓解这一“极点”现象的呼吸方法是：为吸入更多的新鲜空气，提高吸氧量，在保持有节奏地深呼吸的基础上，更应着重深呼气(深吐气)。 游泳时的正确呼吸应该是在水中做深呼气，将气吐尽，然后再抬头出水面作吸气。 此外，深呼吸会使呼吸频率次数减少，从而避免了由于字深呼吸肌肉收缩的能量和氧气过多消耗，使呼吸变得更为经济、更为有效。 三、正确运用憋气 或深或浅的吸气后，紧闭声门，作尽力地呼气动作，称为憋气。通常在完成最大静止用力的运动时，需要憋气来配合，如大负荷的负重、举重运动、角力、拔河、“扳手腕”等，憋气对运动良好的作用有：憋气时可反射性地引起肌肉张力的增加，可为有关的运动环节创造最有效的收缩支撑条件。但人们只看到憋气对运动有利的一面，并不知憋气还会对人体产生负面的作用。憋气的不良影响主要有：一是憋气使胸腔内压(intrapleural pressure)上升，造成静脉血回心受阻，进而心脏充盈不充分，输出量锐减，血压大幅下降，导致心肌、脑细胞、视网膜供血不全，产生头晕、恶心、耳鸣、眼黑等感觉，影响和干扰了运动的正常运行；二是憋气结束时，会出现反射性的深呼吸，造成胸膜腔内压遽减，原先滞留于静脉的血液迅速回心，冲击心肌并使心肌过度伸展，血压也剧升，这对儿童的心脏因承受能力低而易使心肌过度伸展、松弛，对老年人因血管弹性差、脆性大而容易使心、脑、眼等部位的血管破损，都将产生严重的不良后果。 由此看来，憋气对运动有利有弊，有些时候需要通过奋力和憋气才能取得最后的胜利，那么必要和正确合理的憋气方法应该是，憋气前的吸气不要太深；憋气结束为使胸膜腔中的内压有一缓冲渐变小的过程，呼出气应逐步少许地、有节制地从声门中挤出，即喉咙发出“嗨”声的呼气；憋气应用于决胜的关键时刻，不必每一个动作、每一个过程都作憋气。 四、口鼻同时呼吸的作用 剧烈活动时，用口鼻同时呼吸比仅用鼻呼吸或仅用口呼吸有利有三：一是可以减少呼吸道的通气阻力，增加通气量；二是无需呼吸运动的肌肉为克服更大阻力而增加额外的消耗，推迟疲劳的出现；三是暴露满布血管的口腔，增加了散热量。另外，在冬季进行运动，口开启不宜过大，要尽可能使吸入的新鲜空气经由口腔加温后再进入气管和肺，以防止感冒、气管炎等疾病的发生。 综上所析，运动过程中呼吸的合理运用是多么重要。体育老师要像传授技术动作一样，教会学生掌握适于该项运动特点的呼吸技巧，唯有合理的呼吸，才能保持人体内环境的基本恒定，充分选择 人体的机能能力，提高运动的效果和水平。

《艺术档案：天才达芬奇》百度网盘高清资源免费在线观看:链接:https://pan.baidu.com/s/1XANDswQG0LFQaLVF6gpkCg?pwd=wmqx 提取码:wmqx《艺术档案：天才达芬奇 Art on the BBC: The Genius of Leonardo Da Vinci》导演: David Starkey主演: Janina Ramirez类型: 纪录片 Documentary制片国家/地区: 英国语言: 英语 English上映日期: 2018-04-30(英国)片长: 1hrArt historian Dr Janina Ramirez embarks on a journey through six decades of the BBC archives to create a television history of one of the most celebrated figures in art - Leonardo Da Vinci. Ramirez shows how experts and art presenters - from Andrew Graham-Dixon to Fiona Bruce to Kenneth Clarke - have turned to television to bring Leonardo"s artwork out of galleries and into our living rooms. Through television they have explored the origins of Leonardo"s boundless curiosity, his pioneering use of light and shade, and his remarkable scientific exploration. Along the way Dr Ramirez discovers Britain"s little-known version of The Last Supper, the gruesome ways Leonardo acquired his anatomical knowledge - and even what lies beneath the Mona Lisa.

人体解剖学姿势人体的标准解剖学姿势 anatomical position 是指身体直立，面向前方，两眼平视正前方，两足并拢，足尖向前，双上肢下垂于躯干的两侧，掌心向前。描述人体任何结构时，均应用标准姿势，即使被观察的客体、标本或模型处于不同的位置，或只是身体的一个局部，仍应依人体的标准姿势进行描述。中文名人体解剖学姿势外文名anatomical position隶属人体解剖学姿势身体直立，面向前，两眼平视前方作者徐玉东、王建红(编)介绍人体解剖学姿势是身体直立，面向前，两眼平视前方，两足并拢，足尖向前，上肢下垂于躯干的两侧，掌心向前。描述人体任何结构时，均应以此姿势为标准。方位术语前或腹侧与后或背侧，是指距身体前、后面的距离相对远近的名词。距身体腹侧面近者为前，距人体背侧面近者为后。内侧和外侧是指人体器官等与人体正中矢状面距离大小的术语。如眼位于鼻的外侧、耳的内侧。内和外是指空腹器官的相对位置。近内腔者为内，远离内腔者为外。浅和深是指与皮肤表面相对距离的术语。距皮肤近者为浅，远离皮肤者为深。在四肢，上又称为近侧，距肢体根部较近；下又称为远侧，距肢体根部较远。人体的轴与面轴垂直轴（vertical axis）：为上自头侧，下至尾侧，并与地平面相垂直的轴。矢状轴（sagittal axis）：是指从前至后，同时与垂直轴成直角交叉的轴。冠状轴或额状轴（coronal axis）：为左右方向与水平相平行与前两个轴相垂直的轴。面矢状面（sagittal plane）：是指前后方向，将人体分成左、右两部分的纵切面，该切面与地平面垂直。经过人体正中的矢状面为正中矢状面，该面将人体分成左右相等的两部分。冠状面（coronal plane）：是指左右方向，将人体分为前后两部分的纵切面，该切面与矢状面及水平面相互垂直。水平面（horizontal plane）：也称横切面，是与地平面平行将人体分为上、下两部的平面，该平面与冠状面和矢状面相互垂直。

排斥力使列车悬起来、吸引力让列车开动。磁悬浮列车简介磁悬浮列车是一种现代高科技轨道交通工具，它通过电磁力实现列车与轨道之间的无接触的悬浮和导向，再利用直线电机产生的电磁力牵引列车运行。磁悬浮列车原理磁悬浮列车由于磁铁有同性相斥和异性相吸两种形式，故磁悬浮列车也有两种相应的形式：1.利用磁铁同性相斥原理而设计的电磁运行系统的磁悬浮列车，它利用车上超导体电磁铁形成的磁场与轨道上线圈形成的磁场之间所产生的相斥力，使车体悬浮运行的铁路。2.利用磁铁异性相吸原理而设计的电动力运行系统的磁悬浮列车，它是在车体底部及两侧倒转向上的顶部安装磁铁，在T形导轨的上方和伸臂部分下方分别设反作用板和感应钢板，控制电磁铁的电流，使电磁铁和导轨间保持10—15毫米的间隙，并使导轨钢板的排斥力与车辆的重力平衡，从而使车体悬浮于车道的导轨面上运行。所以磁悬浮列车利用“同性相斥，异性相吸”的原理，让磁铁具有抗拒地心引力的能力，使车体完全脱离轨道，悬浮在距离轨道约1厘米处，腾空行驶，创造了近乎“零高度”空间飞行的奇迹。

国有资产商铺在公共资源交易信息网招租。竞价人可登录公共资源交易信息网交易平台，也可直接登录政务服务中心产权交易系统查看标的详情、报名和竞价。

恐怖热线之大头怪婴的结局：这部电影有多个结局，其中一版结局是：片尾的最后几分钟。先是片子突然变成了DV模式，类似《女巫布莱尔》，然后在DV模式结束后，本来以为电影应该也画上句号了，结果又突然出现了另外的彩色版DV，尤其是最后那个女人坐在床上说话时的声音处理，和女记者脸上滴上血之后，突然抬头看到的天花板上吊着的死者。片名：恐怖热线之大头怪婴导演: 郑保瑞编剧: 陈咏燊 / 郑保瑞主演: 吴镇宇 / 何超仪 / 李璨琛 / 周丽淇 / 张佳佳类型: 恐怖制片国家/地区: 香港语言: 粤语上映日期: 2001-09-13片长: 93分钟又名: Horror Hotline... Big Head MonsterI剧情简介 ：Ben（吴镇宇）是香港一档电台节目《恐怖热线》的监制，忙于工作的他日渐疏忽女友Helen（周丽淇）。Helen是一名护士，曾瞒着Ben做掉腹中胎儿，此事令她难以释怀，时常会看到幻象。Mavis（何超仪）是美国电视新闻网络记者，她及摄影师等一行五人到港拍摄有关香港电台文化的特别节目，第一个研究对象便是《恐》，但Ben并不友好，只准他们在直播室外拍摄。 某晚，《恐》主持人接到自称Chris的男人来电，说1963年他与6个同学在西环踢足球时，无意中在球场附近的山洞内发现一只“大头怪婴”，当即吓得魂飞魄散，甚至信奉伊斯兰教的校长亦不能用手中的《可兰经》将之制服。Chris的电话引来始料未及的热烈回响，Ben与Mavis都决定对此展开深入调查，但两人新闻出发点有异。几乎同时，Helen所在的医院接收了受到过度惊吓的青少年Sam（李灿森），对他，Helen没像其他护士一样慌忙躲闪，相反亲爱有加。 Mavis和Ben依据有限线索找到老校长的养女Connie（张佳佳），从她口中得知，Chris不久前曾同6个男人看过老校长。随后《恐》直播时，主持人再次接到Chris的电话，但这次却是对他们的诅咒。不久，Mavis的摄影师离奇死去，他拍下的影像显示，当晚直播间里多出一个人影。Mavis和Ben展开更进一步调查，发现1961年的确有孕妇生下骇人的“大头怪婴”，Chris的6个同学也早已集体自杀。而Ben在向Helen求婚之后，Helen的行为却在某夜发生异变，她来到医院，将Sam带到一陌生地。

二者的定义：当你在浏览网站的时候，WEB 服务器会先送一小小资料放在你的计算机上，Cookie 会帮你在网站上所打的文字或是一些选择，都纪录下来。当下次你再光临同一个网站，WEB 服务器会先看看有没有它上次留下的 Cookie 资料，有的话，就会依据 Cookie里的内容来判断使用者，送出特定的网页内容给你。 Cookie 的使用很普遍，许多有提供个人化服务的网站，都是利用 Cookie来辨认使用者，以方便送出使用者量身定做的内容，像是 Web 接口的免费 email 网站，都要用到 Cookie。具体来说cookie机制采用的是在客户端保持状态的方案，而session机制采用的是在服务器端保持状态的方案。同时我们也看到，由于采用服务器端保持状态的方案在客户端也需要保存一个标识，所以session机制可能需要借助于cookie机制来达到保存标识的目的，但实际上它还有其他选择。cookie机制。正统的cookie分发是通过扩展HTTP协议来实现的，服务器通过在HTTP的响应头中加上一行特殊的指示以提示浏览器按照指示生成相应的cookie。然而纯粹的客户端脚本如JavaScript或者VBScript也可以生成cookie。而cookie的使用是由浏览器按照一定的原则在后台自动发送给服务器的。浏览器检查所有存储的cookie，如果某个cookie所声明的作用范围大于等于将要请求的资源所在的位置，则把该cookie附在请求资源的HTTP请求头上发送给服务器。cookie的内容主要包括：名字，值，过期时间，路径和域。路径与域一起构成cookie的作用范围。若不设置过期时间，则表示这个cookie的生命期为浏览器会话期间，关闭浏览器窗口，cookie就消失。这种生命期为浏览器会话期的cookie被称为会话cookie。会话cookie一般不存储在硬盘上而是保存在内存里，当然这种行为并不是规范规定的。若设置了过期时间，浏览器就会把cookie保存到硬盘上，关闭后再次打开浏览器，这些cookie仍然有效直到超过设定的过期时间。存储在硬盘上的cookie可以在不同的浏览器进程间共享，比如两个IE窗口。而对于保存在内存里的cookie，不同的浏览器有不同的处理方式session机制。session机制是一种服务器端的机制，服务器使用一种类似于散列表的结构（也可能就是使用散列表）来保存信息。 当程序需要为某个客户端的请求创建一个session时，服务器首先检查这个客户端的请求里是否已包含了一个session标识（称为session id），如果已包含则说明以前已经为此客户端创建过session，服务器就按照session id把这个session检索出来使用（检索不到，会新建一个），如果客户端请求不包含session id，则为此客户端创建一个session并且生成一个与此session相关联的session id，session id的值应该是一个既不会重复，又不容易被找到规律以仿造的字符串，这个session id将被在本次响应中返回给客户端保存。保存这个session id的方式可以采用cookie，这样在交互过程中浏览器可以自动的按照规则把这个标识发送给服务器。一般这个cookie的名字都是类似于SEEESIONID。但cookie可以被人为的禁止，则必须有其他机制以便在cookie被禁止时仍然能够把session id传递回服务器。经常被使用的一种技术叫做URL重写，就是把session id直接附加在URL路径的后面。还有一种技术叫做表单隐藏字段。就是服务器会自动修改表单，添加一个隐藏字段，以便在表单提交时能够把session id传递回服务器。比如： <form name="testform" action="/xxx"> <input type="hidden" name="jsessionid" value="ByOK3vjFD75aPnrF7C2HmdnV6QZcEbzWoWiBYEnLerjQ99zWpBng!-145788764"> <input type="text"> </form> 实际上这种技术可以简单的用对action应用URL重写来代替。cookie 和session 的区别：1、cookie数据存放在客户的浏览器上，session数据放在服务器上。2、cookie不是很安全，别人可以分析存放在本地的COOKIE并进行COOKIE欺骗 考虑到安全应当使用session。3、session会在一定时间内保存在服务器上。当访问增多，会比较占用你服务器的性能 考虑到减轻服务器性能方面，应当使用COOKIE。4、单个cookie保存的数据不能超过4K，很多浏览器都限制一个站点最多保存20个cookie。5、所以个人建议： 将登陆信息等重要信息存放为SESSION 其他信息如果需要保留，可以放在COOKIE中

市民之家是所有事业单位的窗口整合到一起，给老百姓办理业务的。市民之家是集行政审批、公共资源交易、规划展示、综合政务、行政电子监察、中介及商务配套服务等6大功能为一体的市级行政服务中心，主要目的就是为了便民。比如市民办入户、生育、入学、医疗等公共审批事务，企业注册、年审、投资、基建等，都可以在市民之家搞定。而且卫生、公安、财政、地税、工商等各个部门都已悉数入驻，并列出了各个具体的办事事项以及详细的办事指南，包括需要准备的材料、办理窗口的地址、办理时限、收费标准等等。开设市民之家的意义在市民之家，一切为了群众、一切方便群众已成为共识，让群众满意是每个工作人员的自觉追求；在市民之家，群众是真正的主人，群众的事再小也是大事。市民之家，是该市提升公共服务效能、打造服务型政府的又一重大成果。为广大市民和群众提供阳光服务和人性化服务，努力打造政府服务企业的重要窗口、服务市民的重要平台、优化政务环境。在市民之家市民既可通过参观市民馆、档案局了解家乡的璀璨文化，又可通过“互联网+”政务大厅、公共资源交易中心、智慧政务系统、快呼快处中心尽享一流政务服务，还可以通过智慧城市运营中心、规划展示区展望家乡未来华章。

session和cookie区别如下：1、存储位置不同：cookie在客户端浏览器，session在服务器。2、存储容量不同：cookie<=4k，一个站点最多保留20个cookie;session没有上线，出于对服务器的保护，session内不可村过多东西，并且要设置session删除机制。3、存储方式不同：ccokie只能保存ASCII字符串，并需要通过编码方式存储为Unicode字符或者二进制数据;session中能存储任何类型的数据，包括并不局限于string、integer、list、map等。4、隐私策略不同：cookie对客户端是可见的，不安全，session存储在服务器上，安全。5、有效期不同：开发可以通过设置cookie的属性，达到使cookie长期有效的效果;session依赖于名为JESSIONID的cookie，而cookie JSESSIONID的过期时间默认为-1，只需关闭窗口该session就会失效，因而session达不到长期有效的效果。6、跨域支持上不同：cookie支持跨域;session不支持跨域。

围棋：go 象棋：Xiangqi 国际象棋：Chess 五子棋：Gomoku 将棋：Shogi 国际跳棋：Draughts 军棋：Luzhanqi 跳棋：Chinese checkers 飞行棋：Aeroplane Chess 大富翁棋：Monopoly 脚区棋：Jiaoquqi 策反棋:Cefangqi 旋回棋:Xuanhuiqi 厕棋：Ceqi 赶虎棋：Ganfuqi希望我的回答能帮到你^_^

　　 留学 顾问，就是提供到国外留学等相关咨询服务的人，自己的简介的 自我介绍 要怎么时候，客户才会信任你。以下是我为你整理的留学顾问简介自我介绍，希望大家喜欢。 　　留学顾问简介自我介绍篇1 　　姓名：马天龙 　　所属公司：北京总部 　　擅长国家：美国 　　顾问介绍： 　　四年海外留学、生活经历造就了他一身坚忍不拔的性格。 　　曾经游历全球13个国家，21个城市，深刻了解美国 传统 文化 和 教育 体制。 　　大学时曾受雇于中国驻外大使馆国际学生联合会，出任宣传部委员一职，充分了解英美澳加等国招生政策及签证政策。 　　曾走访美国常春藤名校学习交流，了解美国名校录取规律及申请流程细节。 　　申请过的专业领域包括金融、会计、 市场营销 、经济、国际贸易、法律、设计、生物、生物工程、计算机工程、工业工程、MBA、通讯工程、艺术等。 　　工作感言： 　　身为一名有过留学经历的人来说，我更喜欢把自己的留学经历以及生活 经验 分享给自己的学生，我了解马上要迈 出国 门的学生们那份喜悦与冲动，同时还有淡淡的迷茫，我希望我能做一盏指路明灯，在孩子们出国的道路上，为他们照亮前程。 　　工作成就： 　　几年的留学移民行业的工作经验，使我申请涉及的专业领域更加广泛，目前已经涉及专业的申请领域囊括了金融、会计、市场营销、经济、国际贸易、法律、设计、生物、生物工程、计算机工程、工业工程、MBA、通讯工程、艺术等近27个专业，同时创下学校申请百分百录取的好成绩，工作期间，已成功为学生申请到西北大学、布朗大学、卡耐基梅隆大学、波士顿大学、纽约大学、加州伯克利大学、加州大学洛杉矶分校、威斯康辛大学麦迪逊分校、凯斯西储大学、迈阿密大学、雪城大学、伦斯勒理工大学、乔治华盛顿大学、美国国家电影研究所、纽约电影学院等。擅长申请高中，本科及转学，研究生等各类学生。 　　经典案例： 　　案例1. 　　基本情况：Y同学，北京理工大学，申请土 木工 程硕士，GPA3.0/IBT89/GRE1250 　　学生亮点：大学时期曾参与多项课题研究，并在大学时期发表了三篇独立性论文，两年跨国企业相关领域的工作经验。 　　录取情况：德州A&M大学(综合排名60位，专业排名前10)同时获得9000美金奖学金;威斯康星大学麦迪逊分校(综合排名45位，专业排名前15) 　　案例分析：学生GPA不高，托福成绩也不突出，这两项为申请难点，好在学生参与过重大课题研究及两年的工作经验的优势，经过马老师及后备团队的积极努力和学生的配合，最后被两所美国顶级名校录取。 　　留学顾问简介自我介绍篇2 　　顾问名称：王鑫 　　学历背景：英国莱斯特大学金融经济硕士 　　顾问简介： 　　从事留学工作三年多，王鑫老师一直致力于做好学生的后期申请工作，“以细节制胜”是她帮助学生斩获无数美国名校offer的重要法宝。王鑫老师更创新性的提出了“1+2+3”的服务理念，即每周至少给学生提供：1份有价值的参考资料+2封电子邮件+ 3次电话沟通。王鑫老师这一理念获得了学生和家长的一致赞许。 　　经典案例 ： 　　姓名：Mavis 　　 毕业 院校及专业：北师大 心理学 　　硬件条件：托福110(口语25) GRE:690+790+3.5 GPA 3.6 　　申请目标及专业：美国 心理学PHD 　　申请难点：专业背景稍弱 　　录取结果： 　　University of Illinois Urbana Champaign伊利诺伊大学香槟分校 　　Michigan State University密歇根州立大学 　　University of Maryland--College Park马里兰大学帕克分校 　　Mavis是典型的腼腆型的，第一次来公司和我沟通就展现出了这一特点。我接触的学生很多，各种性格的都见过也都接触并且服务过。我觉得性格如同人格，人没有高低贵贱之分，同样的道理，一个性格稍内向的人也不应该遭受到更多的不屑甚至怀疑。因为这都是一个人的特点。 　　Mavis比较踏实、安静，喜欢做学术研究，在本科期间做了几个项目，和老师一起发了三篇论文，还有一个毕业论文。在沟通方面，Mavis确实有点内向，但是也不会影响沟通。由于她以后即使希望走上学术研究的道路，结合美国的心理学设置情况，帮她最终确定了临床心理学的方向。 　　在确定了申请方向之后，下面的事情就明朗了许多。在竞争力提升方面，我给她制定了三步走的计划。首先，我建议她参加一些志愿者的活动，多接触社会，锻炼自己的沟通和表达能力。同时，临床心理学也有一些侧重不同人群的分支，让她多接触一些老人和 儿童 ，对她以后申请相关分支也是由帮助的。从能力上来讲，确实能够让她从接触这些人群中体会到心理学的作用。其次，我在帮她选完学校之后就开始安排她和学校的导师套磁。套磁过程也是非常需要技巧和耐心的，一方面要让导师知道你的背景，另一方面又不能太急，要让导师逐渐对你产生兴趣。我们套磁上下了很多的工夫。最后，在Mavis的毕业论文上面我们进行了一些努力。本来她的毕业论文是和她申请的专业没有太多的匹配度，但是我们和她老师进行了协商，变更了论文的题目。在套磁的时候，Mavis就需要看一些导师的论文，这样才能更好的和导师沟通，而这些论文对她完成毕业论文也是有帮助的，是可以作为参考文献的。可以说是一个一举两得的做法。这个论文最后还被评为了优秀毕业论文。 　　无论是选校、文书、套磁、申请材料，各个部分都应该是一个有机的整体，而文书就是一个纽带，将各个部分结合起来，目标就是申请的学校和专业。在我们的配合之下，Mavis最终申请到了UIUC,密歇根州立，马里兰帕克等名牌大学的录取。 　　>>>下一页更多精彩“留学顾问简介自我介绍”

宏方仓库管理软件

篇一：我的英语老师500 三年级时，我们添加了英语这门学科。教我们的是沈老师。他“海拔”不高，长头发。怪怪的，是小丑一样的发型。在他的鼻梁上，架着一副大眼镜，这多少让我觉得也很有学问。 最突出的还是那个气球一样的“将军肚”，走起路来摇摇摆摆的，像一只南极大企鹅。沈老师可风趣了。有一次，“叮零零”的下课铃响了，下节就是英语课了。我们一部分同学跑出教室，奔向英语小班。我刚跨进教室门，沈老师动了我一下，于是，我到沈老师后面，打了他屁股一下。 他吼了一句：“敢偷袭我，look(看)招！”说完，他跑得像风一样，向我追来。我赶紧“加大油门”。他开始使用酷刑——挠痒痒了。我肯定是忍不住会哈哈大笑的。我为了能成功的以牙还牙，也开始触摸他的笑穴——胳肢窝。可谁知道，他居然有“静坐功”。不怕我的“笑穴手”，我只好乖乖地投降了。你可别看他那么风趣，他要是“火山爆发”，你可是要敬畏三分的。 有一次英语课，铃声刚响，当时，我们有种惯性思维：沈老师总是带着微笑上课的，可那天，沈老师脸上带着阴云，走进了教室。正在玩耍的同学以迅雷不及掩耳之速回到座位上，坐得端端正正的，正在说话的同学，马上把嘴巴闭得紧紧的。沈老师没有开口，而是走到王煜杰、吴雨航等同学身边，气乎乎地把他们的作业扔到地上。这是，他才开口：“作业没完成，单词罚抄二十遍！！！”我们都没见过沈老师大发雷霆，肩膀都抖了起来。瞧，这就是沈老师——一位既和蔼又严厉的老师！！！ 篇二：我的英语老师300 我的英语老师很年轻，又黑又亮的头发，水汪汪的眼睛，苗条的身材。凭这些特点，我们一眼就能认出她。英语老师对我们很严格。 有一次做排序题，只做错了一小题，她就开始“小题大作”——要求整段写出中文意思并熟读。经过此事，我们做题的错误率就慢慢减少了。英语老师虽然严格，但更体贴同学。有一次因为我对一位组员要求不严，老师让我教她把全单元都读一遍。但同学家长说她今天生病了，需要打针。于是我胆怯地走到老师面前说了她的情况，老师和蔼地对我说：“明天再让她来读吧，但我相信你做组长会负责的，你有信心吗？” 此时，我已感动的热泪盈眶，深深知道是因为老师信任我才选我当组长的，就立刻回答：“有，因为我愿意做好。”从此以后，我再也没有犯错了。老师严格使我们的成绩提高，体贴让我们心里变舒坦。我喜欢我的英语老师。 篇三：我的英语老师300 中等个子，瓜子脸，弯弯的眉毛下有一双炯炯有神的大眼睛，总爱把乌黑而微微发黄的大波浪型的头发轻轻地拢成一束，绑起来，她就是我们的英语老师——成老师。 我们刚见到成老师的时候，就觉得她很像《家有儿女》第二部里面刘星的同学——佳佳，要是她再绑两个粗粗的麻花辫子，那就更像了，简直就是佳佳的翻版。反正，我觉得成老师有一张明星脸。成老师上课非常有趣。有一次，在讲到动词前面是第三人称单数时，动词要加“s”，而“go”却要加“es”，因为“go”是以元音“o”结尾。 为了让我们容易记住，成老师就讲了一个笑话：“u2018gou2019是哥哥，u2018esu2019是糖，哥哥要上厕所，弟弟也要跟着去，哥哥给了弟弟一颗糖，弟弟就不跟着去了。”我们在笑声中记住了要点。成老师采用的“课堂答问加红旗”的新教学方法，使每堂课都有趣、生动，充分调动了我们学习英语的积极性，使我们班的英语成绩日渐上升。 这样的老师我能不喜欢吗？ 篇四：我的英语老师300 刘老师是ABC外语学校的老师，她教我学英语已经快二个月了，我很喜欢她。她长着一双明亮的大眼睛，一头秀丽的黑发披在肩上，像波浪一样飘逸，她经常穿一身藏青色的套装，而当她戴上眼镜后，她总会给我一个开心的表情。上课的时候，她喜欢先跟我玩一个有趣的游戏。如拍手游戏，我和刘老师每拍一次手就记一个英语单词，然后她会教我一些方法，帮我尽快地把英语单词记住。 通过这些方法，我学英语进步比较大，觉得学英语原来是一件多么快乐的事呀！在一次测试时，因为错了两个单词，我伤心地哭了起来。刘老师给我分析错误原因后，不断地安慰、鼓励我，还说笑话给我听。我和刘老师在一起就象好朋友一样。现在，我已经学会了48个音标的拼读和听写，还会一些口语对话和听写。因为刘老师，我喜欢上了学英语。我心里也喜欢刘老师。 篇五：我的英语老师300 每次捧起书，看到那些让我晕头转向的英文时，内心总会想起一个人，一个让我充满感激的人。 那时候的我，偏爱语文，对洋玩意似乎存在一种与生俱来的抗拒心理。常常自我标榜，并引以为傲。正因为如此，我在老师眼睛里成为“特别关照”的学生，受控于青春期的逆反，我义无返顾地进行着“坚决的斗争”。 在这种情况下，我交了人生中第一张白卷。那次测验，我从头到尾都在呼呼大睡，试卷凄凉的躺在一边，无人理会，铃声敲醒美梦时，我顺手填上名字就交了上去。装做漫不经心地走出教室，却忍不住回头偷偷望了一眼，看到老师正在翻看一张张试卷，微微露出笑容，看来成绩令她很满意。可是，瞬间她的笑容便凝固了，紧接着脸庞愤怒而扭曲，她狠狠地抓起一张试卷撕得粉碎，我知道，那一定是我的。 后来，她总是一次次鼓励我，一次次监督我，却一次次地失望。 篇六：我的英语老师600 Miss 林是我们的英语启蒙老师，她整整教了我们四年。上课时，她可是十分严厉的，很少露出她那灿烂的笑容，而且常常会不留情面地当众批评人。 还记得读一年级时，一次，她正在讲课，我却只顾着给书上的插图“再加工”。 Miss 林发现后，脸一沉，眉头一皱，厉声问道：“黄翔翔，你在干什么?”边说边走过来拿起我的书说：“书可不是用来画的，是用来读的，是读给自己的呀!老师讲课要好好听!”一番话，使我得益匪浅。班中爱走神的同学差不多都接受过 Miss 林“扫描器”般的眼光的扫视和她的提醒。渐渐地，我们都变得爱听讲，也慢慢地能听懂浅显的语句，也就喜欢这一门功课了。 课余时间， Miss 林又像变了个人似的，舒展开紧锁的眉头，微笑着露出洁白的牙齿，这时的她又成为了我们的好朋友，她会和我们愉快地做游戏。每次的春游秋游，她也常表现出一个孩子般的天真与无瑕，仿佛我们一样馋嘴、贪玩。一次春游，我带了一袋鱿鱼丝， Miss 林吃了几根上瘾了，竟和小朋友们一起把我的鱿鱼丝瓜分了，我还真感受了那一种特有的荣幸呢!每次活动我们就喜欢和 Miss 林坐在一块，与她交换着好吃的，当然，更多的是说说笑笑，做做游戏，学唱《雪绒花》、《铃儿响叮当》等英语歌。 Miss 林多才多艺，每年她都会给我们排英语小品，《 good， 家乡》等节目我们还到剧场公开演出呢!排练时，她总是一丝不苟，从一个一个词，到一句一句话，再到每一个动作。那细致入微的态度，可也真是不亚于一个大导演。有时，她亲自做几个动作，我们总会被她逗得哈哈大笑。一次她教我们做蛇的动作，望着她那扭动的身子，哎，还真像蛇，把我们的肚子都快笑破了。她也不生气，陪我们一块笑，陪我们练。就这样，她用自己辛勤的汗水培育出一个个精彩的小品，浇开我们心中快乐的花朵。 这就是我们的英语老师，我喜欢英语，喜欢我的英语老师。

除业主大会决定续聘物业服务企业外，物业服务合同届满前5个月，业主委员会要结合物业管理区域规模、实施物业服务的客观需要提出物业服务要求，通过征求业主意见，拟订物业服务企业选聘方案，并在物业管理区域公告。第一步：召开业主大会召开业主大会对是否续聘、选聘方式（公开招标、邀请招标、协议选聘方式）、是否授权业主委员会或业主代表履行招标人职责、物业服务收费标准、物业服务标准、物业服务合同期限等进行表决（使用《招标前表决事项征询意见表》、《物业服务标准示范文本》，鼓励采用“佛山市公共事务综合服务平台”进行表决，对纸质投票方式，相关部门须严加审核）。若双过半的业主同意续聘原物业服务企业，则无需进入选聘物业服务企业的程序。若双过半的业主同意选聘其他物业服务企业的，需将业主大会决议结果公示询异，公示期无异议或异议无效的（使用《小区业主大会决议结果公示》），方可进入招投标程序。第二步：招标前准备1.招标人或招标代理机构编制招标文件。2.准备《业主、业主大会选聘物业服务企业招标相关事项承诺书》，并签章。第三步：项目注册1.项目注册、下载驱动及物业管理操作手册（采购人、采购代理，供应商）的网址：http://jy.fsggzy.cn:3480/TPBidder/login.aspx。（采购人指招标人，采购代理指招标代理机构，供应商指物业服务企业）2.招标人或招标代理机构通过登录佛山市公共资源交易信息化综合平台向项目所在地的区公共资源交易中心（以下简称区交易中心）提交项目注册相关资料包括：（1）广东省公共资源交易申请表；（2）已按要求签章的《业主、业主大会选聘物业服务企业招标相关事项承诺书》；（3）招标人委托书（属于招标人委托招标代理机构进行招标的项目须提供）。3. 区交易中心在1个工作日内对申请资料进行确认。第四步：组建项目1.招标人或招标代理机构对已完成注册的项目，向区交易中心提交项目组建申请。（网上申请）2.区交易中心在1个工作日内对申请资料进行确认。第五步：场地预约1.在发布招标公告前至少1个工作日向区交易中心申请场地预约。（网上申请）2.招标人或招标代理机构需要对招标场地进行现场勘察的，应在提出场地预约申请时注明，区交易中心将在开标前安排招标人或招标代理机构现场勘察。3.区交易中心在1个工作日内对申请资料进行确认。第六步：发布招标公告或邀请1.公开招标的项目，招标人通过区公共资源交易网发布招标公告。公开招标的项目，参照建设部《前期物业管理招标投标管理暂行办法》第十四条规定，公告期自招标文件发出之日起至投标人提交投标文件截止之日止不少于20日（重大节假日顺延），其中包含公告时间、报名期（不少于5个工作日）、投标企业制作标书的时间。邀请招标的项目，招标人应设置合理的投标书制作时间，原则上不少于7日。招标人应在佛山市公共资源交易一体化服务平台公共服务系统公示（在佛山市房地产行业诚信管理平台建立了诚信档案）的物业服务企业（物业服务企业应符合《佛山市业主、业主大会选聘物业服务企业管理规定》第七条规定的条件）中选择3家或以上的物业服务企业，发出投标邀请书。（使用《招标公告》或《投标邀请函》）2.在招标公告发布前至少1个工作日，由招标人或招标代理机构向交易中心发布招标公告申请。（网上申请）3.区交易中心在1个工作日内对申请资料进行确认后，发布招标公告。4.招标人或招标代理机构对在不同媒介发布的信息内容的一致性以及信息的内容自行承担法律责任。第七步：报名或接受邀请并制作投标书1.已完成佛山市公共资源交易信息化综合平台政府采购供应商主体信息库入库的企业，可以通过登录佛山市公共资源交易信息化综合平台进行网上报名及下载电子招标文件。（物业服务企业在参与业主、业主大会选聘工作前，应要求对方提供证明材料，证明该选聘工作已经业主大会表决通过。对方无法提供证明材料之前，物业服务企业不可擅自参与）2.投标人编制投标书。第八步：交纳保证金（招标人认为有必要的）1.已完成网上报名的投标人需根据平台随机生成的保证金子账户，进行投标保证金的交纳。2.投标保证金由投标人的账户一次性汇入到指定账户（即“缴纳保证金账户信息回执”上的内容，该账户是银行系统为该次项目不同投标人随机生成的唯一子账号，仅限本项目该报名投标人缴纳保证金使用），否则投标无效。 第九步：组建评标委员会1.招标人或招标代理机构必须在开标前的2个工作日，向区交易中心发出组建评标委员会申请。（网上申请）2.区交易中心在确认信息后，在开标前的1个工作日从市住建管理局建立的专家库中抽取评标专家。第十步：开标、评标1.开标、评标在项目所在地的区交易中心场地内进行。（使用《进场交易项目开标签到表》、《进场交易项目开标情况记录表》、《进场交易项目评审会议签到表》、《评审纪律（评委签名）》、《进场交易项目专家意见表》、《进场交易项目评审会议记录》、《评审专家不良行为记录表》、《评标会议常用表格及材料》、《业主大会物业管理招标评分表》、《项目评审报告》）2.招标人或招标代理机构必须按相关法律法规和招标文件要求组织主持开标、评标会，区交易中心见证开标、评标全过程。3.招标人或招标代理机构在招标活动中严格执行进场交易管理制度，遵守交易中心的开标、评标纪律，服从现场安排，确保交易流程的规范运作。第十一步：确定中标人及结果公示1.评标委员会应当按照招标文件的要求直接确定中标人。（当确定的中标人放弃中标或因不可抗力提出不能履行合同的，招标人需重新组织招投标）2.招标人或招标代理机构向区交易中心发布招标结果公示申请，公示期7天。（网上申请）3.区交易中心在1个工作日内对申请资料进行确认后，发布结果公示。（使用《中标、成交结果公示》）4.招标人或招标代理机构对在不同媒介发布的信息内容的一致性以及信息的内容自行承担法律责任。第十二步：结果公告及中标通知书1.结果公示结束，在没有收到有效异议的前提下，招标人或招标代理机构向区交易中心发布招标结果公告及中标通知书申请。（网上申请）2.区交易中心在1个工作日内对申请资料进行确认后，发布结果公告及发出中标通知书。3.招标人或招标代理机构对在不同媒介发布的信息内容的一致性以及信息的内容自行承担法律责任。第十三步：退还保证金1.在没有收到任何有效异议的前提下，招标人或招标代理机构向区交易中心申请退还所有投标人的投标保证金申请。2.区交易中心在1个工作日内对申请资料进行确认后，退回投标保证金。第十四步：签订物业服务合同及公告1.招标人和中标人应当自中标通知书发出之日起30日内，按照招标文件和中标人的投标文件签订物业服务合同。2.招标人在物业服务合同签订之日起3日内，将物业服务合同在物业管理区域内的显著位置向全体业主公示至少7日。第十五步：物业服务合同备案1.公示期满无异议或异议无效的，物业服务企业应自物业服务合同签订15日内，将物业服务合同报项目所在地区住建部门备案。法律依据：《中华人民共和国物业管理条例》第二条 本条例所称物业管理，是指业主通过选聘物业服务企业，由业主和物业服务企业按照物业服务合同约定，对房屋及配套的设施设备和相关场地进行维修、养护、管理，维护物业管理区域内的环境卫生和相关秩序的活动。第三条 国家提倡业主通过公开、公平、公正的市场竞争机制选择物业服务企业。第四条国家鼓励采用新技术、新方法，依靠科技进步提高物业管理和服务水平第六条 房屋的所有权人为业主。业主在物业管理活动中，享有下列权利：（一）按照物业服务合同的约定，接受物业服务企业提供的服务；（二）提议召开业主大会会议，并就物业管理的有关事项提出建议；（三）提出制定和修改管理规约、业主大会议事规则的建议；（四）参加业主大会会议，行使投票权；（五）选举业主委员会成员，并享有被选举权；（六）监督业主委员会的工作；（七）监督物业服务企业履行物业服务合同；（八）对物业共用部位、共用设施设备和相关场地使用情况享有知情权和监督权；（九）监督物业共用部位、共用设施设备专项维修资金（以下简称专项维修资金）的管理和使用；（十）法律、法规规定的其他权利。