福田区南方国际广场附近有专业的英语培训机构吗？想利用下班的时间去提高英语口语

深圳福田区福田区委益田路南方国际广场A栋901。。站台福田区委，是石厦中学，东方雅苑。网上搜的。。口碑还挺好的。。到底怎么样？你是要过去看吗？我现在也在选培训学校。。去过几家了。。都不怎么满意？

深圳的教育区都是在南山嘛 去南新路口看看希诺麦田呗 那里还不错的

我学的英语跟别人不同 每天跟外教老师1：1电话聊天20MIN学英语，课后听录音复习课程根据具体水平制定，不担心进度问题，进步快不出家门就能学英语，跟传统的学习有所不同你也来体验下这种学习方式吧

各有所长

我觉得上的乐知还不错啊，晚上你可以直接来听课撒，中外教的课你随便进去听就是的。

零基础学英语，一定要找一家负责的英语培训机构。我认识的一个人也是基础不行，经过多家比较，最后选了深圳戴维斯英语上课。主要那里教师负责，有耐心，经验丰富，服务也很贴心，收费也很合理。

我和同事从网上了解深圳戴维斯英语每周有两次英语角活动，一次是周四晚上，一次是周日晚上。上班的人可以参加。不过参加的人很多，要提前预约。

深圳有很多英语培训做出国考试培训，性价比好的要算深圳戴维斯英语培训机构。我亲戚孩子就在那里上的雅思，那里老师认真负责，方法也很灵活，语言环境是全英文，孩子在那里学的很有兴趣，考分挺高的。

上海雅思培训机构排名前十名如下：01、环球雅思环球雅思知名度很大，各个城市也都有其加盟店环球雅思主要是小班教学，5-6人一个班。不同等级不同级别的课程价格是不一样的，平均每年的收费在2到3万左右，要看自己的英语水平在哪个级别。02、朗阁雅思朗阁雅思课程包含雅思入门阶段、起步阶段、预备阶段、基础阶段、突破阶段、精品阶段课程。实用雅思考试出题机构剑桥大学出版“雅思预备教材”《剑桥英语》ENGLISH IN MIND及朗阁海外考试研究中心(RAFLE)内部教材。03、新东方新东方是老牌机构，雅思课程挺不错的，有一对一教学的，新东方雅思在应试教学方面也比较强，能够教授很多雅思考试的技巧，这是他们强项。04、新航道新航道雅思是线下的雅思培训机构，的确像你说的有留学雅思的课程，不仅如此，还有青少儿英语、网络课程、精品图书全方位助力，个性化、全封闭特色课程，提供一站式雅思学习服务！新航道托福一对一的课时费从480-1080元每小时价格不等05、必克英语必克英语是做线上雅思英语培训的，所用外教都是欧美国家的，教学经验丰富，发音标准。他们的老师上课是一对一的对话式的，给学生提供了足够的时间开口说英语，也给学生提供了一个英语学习氛围；成立之初就在做雅思英语培训，到目前为止已经有十多年的教学经验专业性强，所以教学效果也很不错。必克英语的收费是按照老师来收费的，老师不一样收费标准就会不一样。比如，中教上课的课程收费比欧美外教上课便宜一些。06、新通雅思新通雅思大家也许不陌生北京新通创办于1996年，在中国以及全球已创建30余家分支机构，服务网络遍布中国经济发达地区。新通雅思的上课方式，是一对多上课方式，小班制的话大概6-10人，线下面对面授课。教师团队均是中教，大多来自海归，是国外知名学府毕业。新通雅思经过在二十多年，创建30余家分支机构，可见其教育水平和师资力量还是让人称赞的，开设课程有托福、雅思、SAT、ACT、GRE、GMAT、SSAT、小托福等，主要上课模式大班、小班、VIP1V1、1V3、全封闭住宿、名师保分班等07、新澳新澳主要培训项目有雅思、托福、GRE、BEC商务英语、托业、博思、LCCI、国际预科课程、四六级、职称英语、外教口语、中教听说、新概念英语、词汇语法发音、实用英语、夏冬令营、日韩法德多语种、留学文书写作中心、职业教育网校、英语网校。08、澳际澳际雅思英语培训是国内较早提供英语教育培训的一批机构，全部采用小班授课方式，授课教师和学习顾问会实时关注每位学员的学习进度与效果；外教授课，学习顾问会协助外教对学员进行辅导，制定个人学习计划；现开设雅思系列课程、新托福系列课程、实用英语系列课程、定制VIP系列课程、国际小语种系列课程等多种大类几十项课程，主要是做留学培训，提供留学咨询服务。09、曼哈顿国际英语曼哈顿雅思培训是在中国的首家高端英语培训中心，提供SAT、SSAT、TOEFL、ACT、SLEP、A-LEVEL、AP、OET等出国留学有关的考试培训服务，及雅思、托福、分类口语、英语四六级、商务英语、面试签证、中小学英语、幼儿启蒙等一系列课程。从水平测试、试听、教学计划的制定、教学过程的监控和教学效果的反馈等，让学员在整个学习过程中逐步建立英语思维模式，全面提高学员的听、说、读、写能力和实际运用能力。10、戴维斯英语戴维斯英语是深圳第一家提出“高端定制+个性化服务”的专业英语培训机构，纯海归硕士组创团队，并严格招聘一批具备TEFL、DELTA国际教师资格的外籍教员，专注培训留学考试、商务英语培训经验，经验比较丰富。在雅思托福等考试会给学员进行题型和解题方法剖析，以及提高学员的语言能力及应试技巧。授课采取全英文，收费比较高。

70-80

5000-8000左右吧

我在深圳戴维斯英语学校上课，感觉挺好的，推荐给你。

每个想考雅思的同学是不是都经常在烦恼是报课、还自学？如果是报课究竟去哪家的雅思英语培训机构好！由于雅思的含金量是数一数二的所以国内的雅思英语培训机构各式各样，五花八门，其实我们在选择一个适合自己的英语培训机构，得综合考虑，从师资、课程内容，成立时间等方面考虑，本篇文章是我找班的经历，我总结了国内十大雅思英语培训机构的详情，如果打算报班考雅思的小伙伴可以看看雅思英语培训机构哪家好？排名不分前后01环球雅思环球雅思知名度很大，各个城市也都有其加盟店环球雅思主要是小班教学，5-6人一个班。不同等级不同级别的课程价格是不一样的，平均每年的收费在2到3万左右，要看自己的英语水平在哪个级别；现在不知道改没有改，因为具体的课程也有别。不不过因为很多城市的环球雅思都是加盟店，所以仗着这个名头，师资还是有待观察，不要轻易下手。02朗阁雅思朗阁雅思课程包含雅思入门阶段、起步阶段、预备阶段、基础阶段、突破阶段、精品阶段课程。实用雅思考试出题机构剑桥大学出版“雅思预备教材”《剑桥英语》ENGLISH IN MIND及朗阁海外考试研究中心(RAFLE)内部教材。朗阁雅思的上课方式是线下培训模式，最多25人小班授课模式，每节课大概45分钟的样子!需要预约、报名。03新东方新东方是老牌机构，雅思课程挺不错的，有一对一教学的，新东方雅思在应试教学方面也比较强，能够教授很多雅思考试的技巧，这是他们强项。所以如果你想要只是想要通过考试，而不是提高英语能力，可以去。04新航道新航道雅思是线下的雅思培训机构，的确像你说的有留学雅思的课程，不仅如此，还有青少儿英语、网络课程、精品图书全方位助力，个性化、全封闭特色课程，提供一站式雅思学习服务！新航道托福一对一的课时费从480-1080元每小时价格不等，根据您学习的内容与师资的配备来定。一年的学费至少在2-3w的培训费用。05必克英语必克英语是做线上雅思英语培训的，所用外教都是欧美国家的，教学经验丰富，发音标准。他们的老师上课是一对一的对话式的，给学生提供了足够的时间开口说英语，也给学生提供了一个英语学习氛围；成立之初就在做雅思英语培训，到目前为止已经有十多年的教学经验专业性强，所以教学效果也很不错。课后还会有一对一的资深备考雅思的助教辅导你考雅思，相当于有两位老师24小时教你雅思！性价比非常的高！（而且这家机构会免费帮想考雅思的同学做雅思英语模拟考，如果你想考雅思的话可以先去了解自己的雅思水平如何再决定是否要报名参加考试。）【免费参加雅思模拟考的机会就在你眼前，点我就可以免费做雅思模拟考。考试结束后我们的资深备考助教还会给你必考雅思的方向哟~】06新通雅思新通雅思大家也许不陌生北京新通创办于1996年，在中国以及全球已创建30余家分支机构，服务网络遍布中国经济发达地区。新通雅思的上课方式，是一对多上课方式，小班制的话大概6-10人，线下面对面授课。教师团队均是中教，大多来自海归，是国外知名学府毕业。新通雅思经过在二十多年，创建30余家分支机构，可见其教育水平和师资力量还是让人称赞的，开设课程有托福、雅思、SAT、ACT、GRE、GMAT、SSAT、小托福等，主要上课模式大班、小班、VIP1V1、1V3、全封闭住宿、名师保分班等07新澳新澳主要培训项目有雅思、托福、GRE、BEC商务英语、托业、博思、LCCI、国际预科课程、四六级、职称英语、外教口语、中教听说、新概念英语、词汇语法发音、实用英语、夏冬令营、日韩法德多语种、留学文书写作中心、职业教育网校、英语网校。教育比较传统，课程安排合理，应用性强，针对性强。08澳际澳际雅思英语培训是国内较早提供英语教育培训的一批机构，全部采用小班授课方式，授课教师和学习顾问会实时关注每位学员的学习进度与效果；外教授课，学习顾问会协助外教对学员进行辅导，制定个人学习计划；现开设雅思系列课程、新托福系列课程、实用英语系列课程、定制VIP系列课程、国际小语种系列课程等多种大类几十项课程，主要是做留学培训，提供留学咨询服务。09曼哈顿国际英语曼哈顿雅思培训是在中国的首家高端英语培训中心，提供SAT、SSAT、TOEFL、ACT、SLEP、A-LEVEL、AP、OET等出国留学有关的考试培训服务，及雅思、托福、分类口语、英语四六级、商务英语、面试签证、中小学英语、幼儿启蒙等一系列课程。从水平测试、试听、教学计划的制定、教学过程的监控和教学效果的反馈等，让学员在整个学习过程中逐步建立英语思维模式，全面提高学员的听、说、读、写能力和实际运用能力。10戴维斯英语戴维斯英语是深圳第一家提出“高端定制+个性化服务”的专业英语培训机构，纯海归硕士组创团队，并严格招聘一批具备TEFL、DELTA国际教师资格的外籍教员，专注培训留学考试、商务英语培训经验，经验比较丰富。在雅思托福等考试会给学员进行题型和解题方法剖析，以及提高学员的语言能力及应试技巧。授课采取全英文，收费比较高。雅思这种比较重要的留学考试，大家一般都会相信大机构，宁愿多花钱也要通过考试，其实教学的好坏最终是要通过老师来呈现，而不是看机构的名声，很多机构都是加盟的。市面上很多雅思培训机构最多只能保证你到7，最多7.5，一般保证8分的，都是收费死鬼，雅思培训机构有的课时很短，但是又贵，这种班型老师再好都不建议去报名。所以找一家课时多、性价比高的雅思培训机构很重要。雅思英语培训机构哪家好？以上就是我分享国内的十大雅思英语培训机构排名榜单，大家可以参考一下，作为一名已经是老烤鸭的我来说，学雅思跟普通英语是不一样的，得需要有专人指导，效果会更好，也少走很多弯路，最后祝大家的雅思英语成绩一路高升，能找到合适自己的雅思英语培训机构。

自己练习，效果不佳。最好找一家专业英语培训去练习口语，一定要有老外。处在英语语言环境，大胆的开口说，错了也没有关系。这样很快就能说一口流利地道的英语了。可以去福田戴维斯英语去学。在学习的同时也可以买口语书看看。 英语语法学习要在课文中学，比较能够接受。

认真！

市场研究应加强统计学方面的学习，最好熟悉SPSS，SAS等软件。

最近我在戴维斯英语培训机构学习，觉得效果很好，学到了语法，也提高了口语能力。还是到专业机构学好些。

找一家专业英语培训机构，一切都变得简单。最近，好几个朋友去戴维斯英语培训学，反映很好，你可以去了解一下。

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先适应那边的环境，应该有点难把

如果你活着就是为了兴趣，那就别干了，去做自己想做的吧

01、环球雅思环球雅思知名度很大，各个城市也都有其加盟店环球雅思主要是小班教学，5-6人一个班。不同等级不同级别的课程价格是不一样的，要根据自己的水平选择02、朗阁雅思朗阁雅思课程包含雅思入门阶段、起步阶段、预备阶段、基础阶段、突破阶段、精品阶段课程。实用雅思考试出题机构剑桥大学出版“雅思预备教材”《剑桥英语》ENGLISH IN MIND及朗阁海外考试研究中心(RAFLE)内部教材。提供更加贴近外国教育的英语教学 。03、新东方新东方是老牌机构，雅思课程挺不错的，有一对一教学的，新东方雅思在应试教学方面也比较强，能够教授很多雅思考试的技巧，这是他们强项。04、新航道新航道雅思是线下的雅思培训机构，的确像你说的有留学雅思的课程，不仅如此，还有青少儿英语、网络课程、精品图书全方位助力，个性化、全封闭特色课程，提供一站式雅思学习服务！05、必克英语必克英语是做线上雅思英语培训的，所用外教都是欧美国家的，教学经验丰富，发音标准。他们的老师上课是一对一的对话式的，给学生提供了足够的时间开口说英语，也给学生提供了一个英语学习氛围；成立之初就在做雅思英语培训，到目前为止已经有十多年的教学经验专业性强，所以教学效果也很不错。必克英语的收费是按照老师来收费的，老师不一样收费标准就会不一样。06、新通雅思新通雅思大家也许不陌生北京新通创办于1996年，在中国以及全球已创建30余家分支机构，服务网络遍布中国经济发达地区。新通雅思的上课方式，是一对多上课方式，小班制的话大概6-10人，线下面对面授课。教师团队均是中教，大多来自海归，是国外知名学府毕业。07、新奥新澳主要培训项目有雅思、托福、GRE、BEC商务英语、托业、博思、LCCI、国际预科课程、四六级、职称英语、外教口语、中教听说、新概念英语、词汇语法发音、实用英语、夏冬令营、日韩法德多语种、留学文书写作中心、职业教育网校、英语网校。08、澳际澳际雅思英语培训是国内较早提供英语教育培训的一批机构，全部采用小班授课方式，授课教师和学习顾问会实时关注每位学员的学习进度与效果；外教授课，学习顾问会协助外教对学员进行辅导，制定个人学习计划；09、曼哈顿国际英语曼哈顿雅思培训是在中国的首家高端英语培训中心，提供SAT、SSAT、TOEFL、ACT、SLEP、A-LEVEL、AP、OET等出国留学有关的考试培训服务，及雅思、托福、分类口语、英语四六级、商务英语、面试签证、中小学英语、幼儿启蒙等一系列课程。从水平测试、试听、教学计划的制定、教学过程的监控和教学效果的反馈等，让学员在整个学习过程中逐步建立英语思维模式，全面提高学员的听、说、读、写能力和实际运用能力。10、戴维斯英语戴维斯英语是深圳第一家提出“高端定制+个性化服务”的专业英语培训机构，纯海归硕士组创团队，并严格招聘一批具备TEFL、DELTA国际教师资格的外籍教员，专注培训留学考试、商务英语培训经验，经验比较丰富。

路边tkulu2006jiu2006lu2006su2006jphu2006lpjustu2006ju2006kj？我是想

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at(index);buckets.at(index)=insert(head,arr[i]);}ListNode*head=buckets.at(0);for(inti=1;i<BUCKET_NUM;++i){head=Merge(head,buckets.at(i));}for(inti=0;i<n;++i){arr[i]=head->mData;head=head->mNext;}}参考地址：https://github.com/hustcc/JS-Sorting-Algorithm/blob/master/9.bucketSort.mdhttps://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%A1%B6%E6%8E%92%E5%BA%8F以下是热心网友对桶排序算法的补充，仅供参考：热心网友提供的补充1：#coding=utf-8#author:dl.zihezhu@gmail.com#datetime:2020/7/2818:37"""程序说明：桶排序1）在额外空间充足的情况下，尽量增大桶的数量2）使用的映射函数能够将输入的N个数据均匀的分配到K个桶中个人理解，如果都是整数还可以用计数排序来计数统计然后排序，但是如果是一个连续空间内的排序，即统计的是一个浮点类型的数组成的数组，那么，就无法开辟一个对应的空间使其一一对应的存储。此时，我们需要新建一个带有存储范围的空间，来存储一定范围内的元素空间复杂度：O(n)时间复杂度:O(n)稳定"""defbucket_sort_simplify(arr,max_num):"""简化版"""buf={i:[]foriinrange(int(max_num)+1)}#不能使用[[]]*(max+1)，这样新建的空间中各个[]是共享内存的arr_len=len(arr)foriinrange(arr_len):num=arr[i]buf[int(num)].append(num)#将相应范围内的数据加入到[]中arr=[]foriinrange(len(buf)):ifbuf[i]:arr.extend(sorted(buf[i]))#这里还需要对一个范围内的数据进行排序，然后再进行输出returnarrif__name__=="__main__":lis=[3.1,4.2,3.3,3.5,2.2,2.7,2.9,2.1,1.55,4.456,6.12,5.2,5.33,6.0,2.12]print(bucket_sort_simplify(lis,max(lis)))热心网友提供的补充2：又没把C#的写进来，我来写掉吧，代码如下：staticvoidBucketSort(List<int>list,intbucketCount,intmaxBucketCount){List<List<int>>buckets=newList<List<int>>(bucketCount);//二维列表for(inti=0;i<bucketCount;i++){buckets.Add(newList<int>());}for(inti=0;i<list.Count;i++){//intj=Mathf.Min(list[i]/(maxBucketCount/bucketCount),bucketCount-1);//j表示改放的哪个桶,不能大于n-1intj=Math.Min(list[i]/(maxBucketCount/bucketCount),bucketCount-1);//j表示改放的哪个桶,不能大于n-1buckets[j].Add(list[i]);//放入对应桶for(intx=buckets[j].Count-1;x>0;x--)//放一个排序一次，两两对比就可以{if(buckets[j][x]<buckets[j][x-1])//升序{inttmp=buckets[j][x];//交换buckets[j][x]=buckets[j][x-1];buckets[j][x-1]=tmp;}else{break;//如果不发生交换直接退出，因为前面的之前就排序好了}}}list.Clear();//输出for(inti=0;i<buckets.Count;i++){list.AddRange(buckets[i]);}}热心网友提供的补充3：C语言实现桶排序，桶内采用插入排序:#include<stdio.h>#include<stdlib.h>#include<string.h>#defineBUCKET_SIZE(5)/**<假定均匀分布的情况下平均每个桶放几个元素*/typedefstructNode{intelem;structNode*list_next;}Node;typedefstructBucketManager{intnums;Node**buckets;}BucketManager;typedefstructBucketSpaceManager{intindex;Node*nodes_space;}BucketSpaceManager;BucketSpaceManager*init_bucket_space(intsize){BucketSpaceManager*space_mgr=(BucketSpaceManager*)malloc(sizeof(BucketSpaceManager));if(!space_mgr){printf("outofmemory,File:%s,Func:%s,Line:%d",__FILE__,__func__,__LINE__);gotoexit_1;}space_mgr->index=0;space_mgr->nodes_space=(Node*)malloc(size*sizeof(Node));if(!space_mgr->nodes_space){printf("outofmemory,File:%s,Func:%s,Line:%d",__FILE__,__func__,__LINE__);gotoexit_2;}returnspace_mgr;

楼宇自动化管理分系统(BAS)、消防自动报警分系统(FAS)、安保监控分系统(CCTV)、卫星接收及有线电视分系统(CATV)、地下车库管理分系统(CPS)、公共广播及紧急广播分系统(PAS)、程控交换机分系统(PABX)、结构化综合布线系统(PDS)在楼宇自动化管理分系统中往往包含出入口控制分系统及防盗报警分系统。其中用到的主要设备就是弱电产品

空气能热泵是一种利用机械能将热量从一个地点转移到另一个地点的设备，其工作原理类似于空调和冰箱的工作原理，但使用的是空气中的热能来加热水或其他介质。空气能热泵通常由压缩机、冷凝器、蒸发器和膨胀阀四个部分组成，传热工质在机组内封闭运行，并通过冷凝器和蒸发器与外部发生热交换。在制热模式下，液态制冷剂在空气换热器中汽化，吸收空气中的热量，使其变暖，然后通过压缩机压缩升温，再通过冷凝器将热量释放到水中。这样，水就得到了加热。由于空气能热泵使用的是空气中的热能，所以在加热水或其他介质时，只需要消耗少量的电能即可，因此相对于传统的电热水器、燃气热水器等，具有更低的能源消耗和更高的经济效益。同时，空气能热泵也具有安全、省电、大水量、高水压、恒温等特点，可以满足家庭、商业场所等不同领域的热水需求。

低碳饮食坚持3个月变化 　　低碳饮食坚持3个月变化，很多人减肥时都会想到低碳饮食，低碳食物是谷物之类的食物，低碳饮食可以最大限度的增加脂肪的消耗，下面为大家分享低碳饮食坚持3个月变化。 　　低碳饮食坚持3个月变化1 　　低碳饮食作为一种生活状态也好，或者是作为一种临床营养疗法也好，对践行者来说，既要认识到低碳饮食的重要性和方法，也要对低碳饮食之后身体的感受有所了解。 　　可以说绝大多数人的感受是令人惊喜的，但是，也有可能出现一些不适的反应，心里有准备，才不会慌张。 　　对糖友来说，还包括低碳饮食和药物治 疗之间怎样协调配合，低碳饮食了，还要不要药物治疗？或者说，是不是一直又要低碳饮食，又要药物辅助呢？ 　　一般来说，低碳饮食两周后，我们能够测量到体重发生明显下降，最多可能达到20%；同时血压也会有比较明显的下降；空腹血糖和餐后血糖指标得到改善，甚至有些糖友的血糖指标，两周的时间就可以恢复正常。 　　如果坚持到12周之后，你会发现，糖化血红蛋白、甘油三酯、空腹和餐后胰岛素浓度以及体脂率会下降到一个比较令人喜悦的水平；并且睡眠质量得到了比较明显的改善，每天深度睡眠能够增加到4-5个小时。 　　对于没有低碳饮食的普通人来说，深度睡眠一般只有总睡眠时间的1/4左右，也就是八小时睡眠，可能只有两个小时的深度睡眠。深度睡眠时间翻倍的效果就是，你工作的时候会精力充沛，神采奕奕，生活质量也会因而得到很大的提高。 　　在低碳饮食的半年后，体重和血液各项指标日趋稳定；糖化血红蛋白和甘油三酯仍会继续有小幅度的改善。 　　这是很多专家及践行者总结的低碳饮食后的通常效果，我自己的经验也基本符合这个过程。不过这也只是一般性的，个人体质多少会有影响，当然也与低碳水的严格程度有关，但总的来说，如果身体没有感受到这些变化，那么就应该回顾一下自己的方法是不是正确。 　　当然，也有些人记录说，低碳饮食之后，会有一些不适应的症状，这也是正常的，毕竟身体从一种习惯的饮食结构转向一种全新的饮食结构，无论生理和心理上都可能会受到一些影响，比如： 　　从短期来看，低碳饮食初期身体水分排出较多，所以会有嘴唇干裂等问题，几个星期以后，这个症状就会消失； 　　机体缺水还有可能让人发生一种称为“酮流感”的不良反应。一般是低碳饮食2-5天内，头痛，疲倦，无精打采；还有可能心情不好，容易发火，这些症状一般会在几天后自行消失，当然也可以通过在摄入足量的水和盐分来避免发生这些问题。 　　又比如低碳饮食初期也可能会有便秘的情况，这是因为食用纤维摄入不足造成的，可以有意识地增加食物中的纤维含量。 　　从中期来看，有些人低碳饮食比较严格，因而脂肪快速分解，分解后全部进入血液，造成甘油三酯和低密度胆固醇的暂时升高。这种情况并不常见，即使是遇到了也不用过于惊慌，一般来说，当体重稳定之后，这些指标就会恢复到以前的水平。 　　当然，如果情况非常严重的话，要去请医生诊断。而且一般来说，严格的低碳饮食，从一开始最好就在专业人士的辅导下进行。 　　而从长期来看，虽然很多反对低碳饮食的人常常会说，长期进行低碳饮食会对身体产生不良影响，但是到现在为止，并没有人能说出具体的例子，更不用说其中的科学原理，反而是低碳饮食长寿的人比比皆是。 　　最后，关于低碳饮食和药物相互配合治 疗的问题，对大多数糖友来说，4-12个星期比较严格的低碳饮食，也就是碳水供能比低于20%的标准，已经足以把血糖和胰岛素水平控制在安全标准内。 　　在此之前，药物治 疗当然还要继续保持，随着长时间的血糖稳定状态，胰岛素敏感性得到恢复，可以逐步减少药量。我是在低碳饮食进行了一年多的时间以后，才彻底完全不再使用二甲 双胍，这个时间仅供朋友们作为参考。 　　低碳饮食坚持3个月变化2 　　 低碳饮食有哪些好处 　　低碳水化合物饮食不仅有助于减肥，还可能具有其它方面的健康益处。最新研究表明，低碳水化合物饮食的作用与减肥药奥利司他一样，可以帮助超重和肥胖人群减肥，不仅如此，坚持低碳水化合物饮食习惯的人的血压还降至健康水平。 　　参与这项研究的美国杜克大学医疗中心副教授威廉姆-扬西(WilliamS.Yancy)表示：“我原本就估计采用这两种疗法，体重会大幅降低，但我们吃惊地发现，通过低碳水化合物饮食改善血压的效果竟然超过使用减肥药奥利司他。如果人们有高血压和肥胖问题，低碳水化合物饮食应该是一种比减肥药更好的"选择。” 　　研究人员表示，之前研究表明这两种减肥方法都有助于减肥，而最新研究则是他们首次对两种方法进行直接比较。扬西说：“重要的是，我们可以通过饮食而非药物达到相同的减肥效果，同时投入更低、副作用更少。” 　　在发表于《内科学文献》杂志上的最新研究中，研究人员将146名肥胖或超重成年人随意分成两组。在这些研究参与者当中，许多人还有慢性健康问题，如高血压或糖尿病。研究人员建议第一组坚持低碳水化合物的生酮饮食，即每天摄入的碳水化合物低于20克，第二组服用减肥药奥利司他，每天三次 　　此外还要在小组会议上接受有关低脂饮食(每日脂肪摄入的热量低于30%)的指导。研究结果表明，两个小组的减肥效果相同，坚持低碳水化合物饮食的小组体重平均减少9.5%，而服用减肥药奥利司他的小组体重平均减少8.5%。这两种减肥方法在改善胆固醇和血糖水平上也无太大差异。 　　然而，当研究人员分析参与者的血压变化时，他们发现在坚持低碳水化合物饮食的小组中，接近一半研究期间降血压药用量减少或中断，相比之下，服用奥利司他的小组则只有21%。 　　整体而言，在低碳水化合物饮食小组中，收缩压平均降低5.9%，相比之下，服用奥利司他小组的收缩压却增加了1.5%。研究人员表示，一般情况下，减肥本身就会令血压降至健康水平，但低碳水化合物饮食看上去还有别的降血压效果，这一点还需要进一步研究。 　　低碳饮食坚持3个月变化3 　　 什么是低碳饮食？ 　　低碳饮食是指身体在平时摄取比较低的碳水化合物，它能让身体在不知不觉中减掉脂肪，特别是适合一些没办法锻炼或者是需要长时间应酬而暴饮暴食的人 　　由于低碳水化合物食物能够让身体释放比较少的胰岛素，能让身体的胰岛素分泌处于一个平衡的状态，当胰岛素水平正常时身体就会开始消耗自身的脂肪和能量，也就能让这些脂肪和能量被消耗而出现稳定的体重，起到有效的减肥效果。 　　而且适当的采取低碳饮食还能够对身体带来一些好处，除了能够帮助减肥，还有以下这两个好处。 　　 一、预防疾病的发生 　　碳水化合物的摄入量如果减少，能够避免胰岛素产生过多而导致糖尿病发生。 　　 二、让体重稳定 　　对于一些人来讲，她们的体重是极不稳定的，而通过采取低碳水化合物饮食能让体重处于不变的状态。不过需要注意的是，虽然低碳饮食对身体以及减肥有极大的好处，但要注意并不能够盲目进行，它在进行的时候需要正确科学，如果盲目进行会给身体带来伤害。 　　虽然说低碳食物能够帮助减肥，但要注意不能够长时间进行这种饮食方法如果长时间使用这种饮食方法，很容易导致便秘、腹泻、心脑血管或者是肌肉痛性痉挛等疾病的出现，所以如果想要采取这种方式减肥，就要咨询医生，在专业的营养师指导下进行会更加有利一些。 　　温馨提示，低碳饮食对于减肥来讲是有极大的效果，所以在平时选择的时候可以选择正规的医院和医生，不过要注意碳水化合物也是身体的能量来源之一 　　长期缺乏很容易诱发疾病，所以要适当让自己补充足够的碳水化合物，这样才能够避免身体出现能量不足而发生头晕、四肢无力等，现象，特别是糖尿病人在减肥的时候也要格外的注意。

武夷山在江西与福建西北部两省交界处。武夷山脉北段东南麓总面积999.75平方公里，是中国著名的风景旅游区和避暑胜地。属典型的丹霞地貌，是首批国家级重点风景名胜区之一。自秦汉以来，武夷山就为羽流禅家栖息之地，留下了不少宫观、道院和庵堂故址。武夷山自然保护区，是地球同纬度地区保护最好、物种最丰富的生态系统，拥有2527种植物物种，近5000种野生动物。2017年7月9日，江西铅山武夷山申遗成功，列入世界文化与自然遗产地。武夷山地理环境武夷山主要分布了前震旦系和震旦系的变质岩系，中生代的火山岩、花岗岩和碎屑岩。在中生代晚期，武夷山发生了强烈的火山喷发活动，继之为大规模的花岗岩侵入，已发现本区有丰富的火山机构，为典型的亚洲东部环太平洋带的构造特征。武夷山四季分明地处中亚热带，武夷山四季气温较均匀、温和湿润，1月均温3摄氏度左右，极端最低气温可达负15摄氏度。年降水量在2000毫米以上，是福建省降水量最多地区。年相对湿度高达85%，雾日在100天以上。现已发现或采集的野生动植树物模式标本近1000种，其中植物模式产地57种，野生动物新种中的昆虫模式标本779种，脊椎动物模式标本产地种达56种。以上内容参考：百度百科—武夷山

不是所有男生都是这样的。喜欢抖腿的男生大部分都是因为紧张的原因。

弱电CAD图，TO代表数据，也就是网络点。2TO就是2个网络点，2根网线的意思。火灾报警及消防联动系统通过设置在楼内各处的火灾探测器、手动报警装置等对现场情况进行监测，当有报警信号时，根据接收到的信号，按照事先设定的程序，联动相应的设备，以控制火势蔓延，其信号传输采用多路总线结构。扩展资料：智能化大厦弱电系统一般包括以下几个分系统：楼宇自动化管理分系统(BAS)、消防自动报警分系统(FAS)、安保监控分系统(CCTV)、卫星接收及有线电视分系统(CATV)、地下车库管理分系统(CPS)、公共广播及紧急广播分系统(PAS)、程控交换机分系统(PABX)。结构化综合布线系统(PDS)在楼宇自动化管理分系统中往往包含出入口控制分系统及防盗报警分系统。 智能化大厦各个分系统为大厦提供了各类机电设备的监控管理，为大厦用户创造了安全、健康、舒适宜人并且能提高工作效率的办公环境。参考资料来源：百度百科-弱电

低碳食物的说法 　　低碳食物的说法，现在很多人都是只吃低碳食物的，这也是为了能够让自己瘦下来的，如何减肥也是成为现在最为热门的话题。有一种饮食方式“低碳饮食”比起普通的减肥计划更有效果，下面看看低碳食物的说法。 　　低碳食物的说法1 　　低碳饮食，就是要低碳水化合物饮食，刚开始时，一般摄入很少的碳水化合物，将脂肪和蛋白质(肉类食物)作为主要提供能量的物质，一段时间后，可慢慢增加碳水的摄入量，具体摄入量根据个人情况来，最后养成长期的低碳饮食习惯。 　　碳水通常占了饮食中很大一个比例，减少了碳水，也就减少了总能量的摄入。选择低碳饮食来减肥的人，与选择其他饮食模式的人相比，能在短期内明显的减重，碳水化合物的总量减少了，还能够避免胰岛素过多，对稳定血糖水平也有一定的促进作用。 　　但也不能盲目进行低碳饮食，不然可能也会给身体带来隐患，因为碳水也是人体必需的营养物质和能量来源之一。如果长时间坚持低碳饮食，缺乏碳水，营养也容易出现障碍，可能人体内的维生素B族、钙、钾等营养素容易缺乏，体内的血尿酸水平或还会升高，容易引起头晕乏力、失眠、呕吐等不良反应。 　　客观来看，我们摄入的多余的碳水，很多都是以添加糖的形式存在的`，像面包、各种碳酸饮料等食物，这些都是可以从饮食中减少的，也就不容易会摄入过量了。 　　如果你平常的运动训练比较多，强度也较高，那么低碳饮食就不是最好的选择，以免影响到运动效果。而若你想减肥，而且也没有进行高强度训练的话，适当的.进行低碳饮食是可以考虑的，下面的一些建议可以作为参考。 　　尽量减少精细的白米白面、面包等高碳水化合物的摄入量，三餐中要有蛋白质和蔬菜，烹调方式尽量以蒸煮为主，少煎炒炸，汤类也尽量喝清汤，少喝浓汤和肉汤；吃饭的间隔时间也可适当调整，但并不是节食，而是减少进食的频率，控制在8小时以内，然后等待身体的消耗，燃脂的效果就会更好。 　　刚戒掉碳水时可能会比较难受，建议循序渐进的来减量，碳水的摄入量可以控制在每天100克以内，适应之后可以控制在50克以内。 　　虽然低碳饮食确实能够减肥，但不建议大家长期采用，除了饮食调理，也建议大家平时多加运动，促进血液循环和代谢，加快脂肪燃烧速度，既有利于减重，对健康也很有益。 　　低碳食物的说法2 　　 优点: 　　减肥——减少碳水化合物摄入量后，人体由利用碳水化合物获取能量转变为将脂肪作为主要能量来源。这样可以实现减肥效果。 　　保持体重——每个人都有一个可使自己的体重保持不变的碳水化合物摄入水平。为确定这一水平，阿特金斯计划逐步增加人体的碳水化合物摄入量，直到体重保持不变为止。 　　健康——阿特金斯饮食法鼓励节食者在必要时将营养丰富的食物配合维生素和营养补充剂一起吃。 　　预防疾病——减少碳水化合物摄入量并由此减少胰岛素的产生有助于预防糖尿病等疾病。 　　 缺点: 　　便秘以及因酮体过量引起的口臭。 　　 基本法则 　　1、尽量不吃饭、面、面包等高碳水化合物的食物。 　　2、中餐和晚餐要有蛋白质+蔬菜。 　　3、晚餐在9点前吃完，9点之后除了喝水，任何东西都不吃。 　　4、鱼、海鲜、贝类可与肉类交替吃，一餐选一种蛋白质即可，不能同时吃鱼和肉。 　　5、经过复杂料理的汤汁（如煲汤）不要喝，尽量喝清汤，不喝浓汤类。 　　6、避免油煎、油炸、勾芡、裹粉等烹调方式，蒸、煮、烫最好。 　　低碳食物的说法3 　　低碳食物主要是指新鲜的蔬菜、水果以及瘦肉类的食材，而选择低碳生活可以减少体内的热量转变成脂肪，避免体型过重。 　　1、新鲜的蔬菜：低碳食物主要是指花菜以及青菜，里面含有的热量相对比较少，是一种低碳性的食物，可以通过凉拌的方式进食，里面会含有比较丰富的膳食纤维素，进入体内之后可以刺激胃肠蠕动，有利于与大便干结以及便秘的症状得到改善，同时也可以减少体内的热量生成。 　　2、水果：主要包括草莓以及菠萝等，属于低碳性的水果，里面的含糖量相对比较少，同时在进入体内之后，热量并不是特别高，也不会导致热量转变成脂肪堆积在体内，甚至还会补充体内所需要的维生素以及微量元素，有利于皮肤的水润。 　　3、瘦肉类：主要包括鸡胸以及鸡腿肉，属于低碳类的食材，同时也是一种健康饮食，当体内脂肪量比较多以及自身体重超标之后，可以通过适量的吃鸡胸肉以及鸡腿肉的方式减肥，同时也可以增加饱腹感以及补充自身所需要的营养物质，避免长时间营养缺乏之后导致健康受到影响，同时对于减肥的作用也比较显著。 　　 什么是低碳饮食？ 　　低碳水化合物饮食 （ low carbohydrate diet ，LCD） 是通过限制碳水化合物的摄入，从而限制热量摄入，增加蛋白质和脂肪的消耗，以替代原有碳水化合物热量的一种饮食结构。 　　其实，没有严格的规定一天摄入多少碳才算是低碳。一个人碳水化合物摄入量和他的年龄，性别，身高，运动水平，饮食习惯，新陈代谢等有关。目前研究定义低碳饮食为每天控制碳水化合物摄入少于130克/每天。 　　低碳饮食注重摄入无加工食品，如绿叶蔬菜，无淀粉蔬菜，莓子，坚果，优质蛋白（蛋，鱼肉），非加工的动物肉，天然植物油（牛油果油，橄榄油，椰子油），乳制品。 　　 什么是碳水化合物？ 　　我们的食物中，基本上都有碳水化合物，除了脂肪，纯净水，咖啡，茶，盐等等，其实，要做到零碳水几乎是不可能的，所以，没有零碳水饮食，只有低碳水饮食。碳水存在食物中的形式有三种，糖，淀粉，和纤维，大部分都知道，糖容易让人发胖，因为它是精炼的碳水化合物，也成为简单碳水，其实还有一类碳水化合物，也是非常容易让人发胖的，那就是淀粉，也称为复杂的碳水。 　　研究过程：研究人员用 164 名身体质量指数（BMI）超过 25的 18 岁至 65 岁成年人进行了试验参与者分成三组，分别采用高碳水化合物、中碳水化合物、低碳水化合物饮食，对他们在 20 周内的饮食加以控制。在此期间，研究小组跟踪了每个人的体重、胰岛素分泌、代谢激素和卡路里燃烧数量。 　　研究结果：他们发现，与高碳水化合物组相比，低碳水化合物组燃烧的卡路里要多得多—平均 250 千卡。低碳水化合物饮食及其代谢效应可以用来治疗肥胖症。 　　 减肥原理 　　1、在初期，碳水化合物摄入减少，人体会开始消耗存储的糖原以供给能量。这一“去糖化”的过程将会带来较为明显的减重，要知道，肥胖症患者能存储多达350-500克的肌糖原以及100克的肝糖原。而每克糖原的代谢都能顺带带走最多达3到4克的水分。这一过程所减掉的体重主要是糖原和水分(所以采纳低碳水饮食需要多补充水分)。肌糖原储备在极低碳水模式下6周会消耗过半。 　　2、摄入大量碳水化合物会快速升糖进而刺激胰岛素分泌，从而促进脂肪生成。每一次摄入碳水化合物进而升糖、分泌胰岛素都像是在告诉身体：储存脂肪！储存脂肪！而低碳水膳食使得生成脂肪的大门少了胰岛素这把钥匙，更多的游离脂肪酸被消耗形成酮体 - 一种更为高效与健康的能量形式，身体也将渐渐从糖酵解转变成对脂肪的β氧化方式来供能。 　　3、控制食欲也是减重的有效途径。刺激瘦素、抑制饥饿素是许多减肥产品的原理。尽管在短期内，低碳水膳食由于抑制了胰岛素从而可能也抑制了瘦素，但随着时间推移，低碳水膳食能间接协同瘦素(leptin)抑制饥饿感。这其中的机制较为复杂，通过长中效降低瘦素跨越血脑屏障的阻力从而影响下丘脑对食欲的调控是其运作的机理之一。 　　同时，大脑对于瘦素的敏感性也会由于低碳水饮食带来的炎症减少而增强，这样单位瘦素的功效等同于被放大了，从而控制了食欲，而且瘦素抵抗的好转所带来的食欲抑制是要超过瘦素量暂减带来的食欲上升。低碳水饮食通过大幅度改善瘦素抵抗，使得更低水平的瘦素也能更好地控制食欲。

宝葫芦的秘密是一部中国经典的儿童文学作品，讲述了一个小孩子赵四从龙宫获得的宝葫芦，以及宝葫芦在他成长过程中所经历的种种挑战。在故事中，赵四得到了一个神秘的宝葫芦，这个宝葫芦能够变出各种神奇的东西。但是，他并不知道这个宝葫芦的真正用途。在寻找答案的过程中，他遇到了很多挑战。首先，赵四需要面对的是自己的懒惰和贪婪。他用宝葫芦变出了很多钱财，但是他却不愿意去学习和工作。这让他的父母非常担心。后来，他领悟到了学习的重要性，开始努力学习和工作，变得越来越优秀。其次，赵四还需要面对的是外部的挑战。他遇到了许多凶恶的人和动物，但是他始终坚持自己的信念，用宝葫芦击败了他们。在这个过程中，他也学会了勇气和坚强。最后，赵四还需要面对的是自己的心理障碍。他在寻找宝葫芦的答案的过程中，遇到了许多困难和挫折。但是，他始终坚信自己能够找到答案，并最终成功地找到了宝葫芦的秘密。总之，宝葫芦的秘密是一部富有启发性的儿童文学作品，它告诉我们，只要我们有信念、勇气和坚持不懈的精神，就能够克服任何困难，实现自己的梦想。

低碳高脂的食物是什么 要知道在健身锻炼中是不可以吃低碳高脂的食物，那低碳高脂的食物是什么呢？有哪些呢？这些食物对正在健身的你有哪些危害呢？我给大家整理低碳高脂的食物是什么，希望对正在健身的你有所帮助。 低碳高脂的食物是什么1 1、油炸食品 此类食品热量高， 含有较高的油脂和氧化物质， 经常进食易导致肥胖； 是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。 在油炸过程中， 往往产生大量的致癌物质。 已经有研究表明， 常吃油炸食物的人， 其部分癌症的发病率远远高于不 吃或极少进食油炸食物的人群。 2、罐头类食品 不论是水果类罐头， 还是肉类罐头， 其中的营养素都遭到大量的 破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外， 罐头制品中的蛋白质常常出现 变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“=缩水”。还有，很多水果类罐 头含有较高的糖分， 并以液体为载体被摄入人体， 使糖分的吸收率因之大为增高 牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升， 胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。 3、腌制食品 在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标， 造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重， 发生高血压的风险增高。 还有，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺， 导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险 增高。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者， 胃肠炎症和溃疡的发病率较高。 4、加工的肉类食品 （火腿肠等） 这类食物含有一定量的亚硝酸盐， 故可能有导 致癌症的潜在风险。 此外， 由于添加防腐剂、 增色剂和保色剂等， 造成人体肝脏 负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高， 造成血压波动及肾功能损害。 5、肥肉和动物内脏类食物 虽然含有一定量的优质蛋白、 维生素和矿物质， 但肥 肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇， 已经被确定为导致心脏病 最重要的两类膳食因素。 现已明确， 长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增 高患心血管疾病和恶性肿瘤（如结肠癌、重大疾病）的发生风险。 6、奶油制品 常吃奶油类制品可导致体重增加， 甚至出现血糖和血脂升高。饭前 食用奶油蛋糕等， 还会降低食欲。 高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空，甚至导 致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。 7、方便面 属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含 量高增加了肾负荷， 会升高血压； 另一方面， 含有一定的人造脂肪 （反式脂肪酸），对心血管有相当大的负面影响。 加之含有防腐剂和香精， 可能对肝脏等有潜在的不利影响。 8、烧烤类食品 含有强致癌物质三苯四丙吡。 9、冷冻甜点 包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题：因含有较高的奶油， 易导致肥胖；因高糖，可降低食欲；还可能因为温度低而刺激胃肠道。 10、果脯、话梅和蜜饯类食物 含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜在的致 癌物质亚硝酸胺； 含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器； 含有较高盐分可能导 致血压升高和肾脏负担加重 低碳高脂的食物是什么2 1、典型的低碳饮食 典型的低碳水化合物饮食没有固定的定义。它简称为低碳水化合物，低碳水化合物或碳水化合物限制饮食。这种饮食往往低于碳水化合物，蛋白质含量高于典型“西方”饮食。这种饮食通常基于肉类，鱼类，鸡蛋，坚果，种子，蔬菜，水果和健康脂肪。它可以减少谷物，土豆，含糖饮料和高糖等高碳水化合物食物的摄入量。每天推荐的碳水化合物摄入量通常取决于人的目标和偏好，但这是一个受欢迎的指南：有关典型的低碳水化合物饮食的详细指南，请阅读此内容。 2、生酮饮食 生酮饮食是一种非常低碳水化合物，高脂肪的饮食。它通常被称为酮。生酮饮食的目的是使碳水化合物保持在低水平以至于身体进入称为酮症的代谢状态。当碳水化合物摄入量非常低时，胰岛素水平会下降并且身体会释放大量的碳水化合物。脂肪酸来自体内的脂肪酸。很多这些脂肪酸被转移到肝脏，可以将它们转化为酮体。酮体或酮类是水溶性分子，可以穿过血脑屏障并提供能量对于大脑而言，大脑开始在碳水化合物上运行，而不是在碳水化合物上运行。大脑仍然需要的少量葡萄糖可以通过称为糖异生的过程由身体产生。生酮饮食的一些版本甚至限制蛋白质摄入，因为过多的蛋白质可能减少某些人产生的酮的量。生酮饮食是传统上用于治疗儿童耐药性癫痫。它也可能对其他神经系统疾病和2型糖尿病等代谢问题有益。即使在一些健美运动员中，它也已成为减肥的热门。这是一种非常有效的减肥方法，并且会导致食欲大幅下降。生酮饮食涉及高蛋白，高脂肪的食物。碳水化合物通常限于每天少于50克，有时少于20-30克。传统的生酮饮食被称为“标准”生酮饮食。然而，还有其他变化涉及战略性添加碳水化合物：这里有两个令人难以置信的关于生酮饮食的详细指南，一个来自减肥和一般健康的观点，另一个来自肌肉增益和表现的角度。 3、低碳高脂肪（LCHF） LCHF代表“低碳水化合物，高脂肪”。这是一种相当标准的`低碳水化合物饮食，除了更加强调吃整个未加工的食物、LCHF饮食在瑞典以及其他北欧国家变得非常流行。它主要集中在肉类，鱼类和贝类，鸡蛋，健康脂肪，蔬菜，乳制品，坚果和浆果。这种饮食中推荐的碳水化合物摄入量可以从每天20克以下到每天100克以下。这是一个非常详细的LCHF饮食指南。 4、低碳饮食 古饮食是目前世界上最受欢迎的“饮食”之一。这种饮食涉及在农业和工业革命之前吃旧石器时代可能有的食物。根据古代支持者的观点，人类进化食用这些食物，回到我们的旧石器时代的祖先的饮食应该改善健康。有几个小的研究显示古饮食可以导致体重减轻，减少血糖和改善心脏病的危险因素。根据定义，古饮食不是低碳水化合物，但实际上碳水化合物往往相当低它涉及吃肉类，鱼类，海鲜，鸡蛋，蔬菜，水果，块茎，坚果和种子。严格的古饮食可以消除加工食品，添加糖，谷物，豆类和乳制品。还有其他几种流行的古饮食版本，如原始蓝图和完美的健康饮食。与典型的西方饮食相比，碳水化合物中的所有碳水化合物都低得多。 5、阿特金斯饮食 阿特金斯饮食是最著名的低碳水化合物饮食计划。这种饮食包括减少所有高碳水化合物食物，同时根据需要摄入尽可能多的蛋白质和脂肪。饮食分为4个阶段：阿特金斯饮食最初被妖魔化，但现代科学现在表明它既安全又有效。这种饮食今天仍然很受欢迎。 6 、零碳水化合物 有些人喜欢从他们的饮食中消除所有碳水化合物。这被称为零碳水化合物饮食，通常只包括动物王国的食物。遵循零碳水化合物饮食的人吃肉，鱼，蛋和动物脂肪，如黄油和猪油。他们中的一些还添加盐和香料。最近没有研究显示零碳水化合物饮食是安全的。从1930年开始，只有一个案例研究，其中两名男性除了肉和器官外只吃了一年，但仍保持良好的健康状态。零碳水化合物饮食缺乏一些重要的营养素，如维生素C和纤维。但是，它似乎适用于某些人。

1. 1∽4段（主人公王葆的介绍）2. 5∽18段（小时候奶奶总讲宝葫芦的故事）3. 19∽21段（王葆非常想要宝葫芦的原因）

想象一下，如果另外四门加起来500多呢？

fuyan副研就是教授及以上级。

文化遗产从历史和科学的角度看，武夷山具有突出、普遍价值，不仅能为已消逝的古文明和文化传统提供独特的见证，而且与理学思想文明有着直接的、实质性的联系，符合世界文化遗产第3、5标准。大自然赐予了武夷山独特和优越的自然环境，吸引了历代高人雅士、文臣武将在山中或游览、或隐居、或著述、或授徒，前赴后继，你来我往。自然山水陶冶了人们的性情，启迪了人们的智慧，人类的活动传播，发展了武夷山，为自然山水增辉添彩。[32] 先民的智慧，文士的驻足在九曲溪两岸留下众多的文化遗存：有高悬崖壁数千年不朽的架壑船棺18处；有朱 武夷山风光武夷山风光(9张)熹、游酢、熊禾、蔡元定等鸿儒大雅的书院遗址35处；有堪称为中国古书法艺术宝库的历代摩崖石刻450多方，其中有古代官府和乡民保护武夷山水和动植物的禁令13方；有僧道的宫观寺庙及遗址60余处。[33] 古闽族文化架壑船棺，距今3750余年，是国内外发现的悬棺遗址中年代最早；武夷山具有丰富的历史文化遗存。早在4000多年前，就有先民在此劳动生息，逐步形成了国内外绝无仅有的偏居中国一隅的"古闽族"文化和其后的"闽越族"文化，绵延2000多年之久，留下众多的文化遗存。反映这一时期文化特征的主要有"架壑船棺"、"虹桥板"以及占地48万m2的汉代闽越王城遗址。[15] 在武夷山东部绝壁岩洞中的架壑船棺、虹桥板是古先民丧葬遗存，距今3000多年。棺中的棉布残片是中国迄今发现最早的棉纺织品实物。武夷架壑船棺是现今国内发现年代最久远的悬棺。因而，武夷山被考古学家认为是悬棺葬俗的发祥地，其实物是研究我国先秦历史和已消逝的古闽族文化的极为珍贵资料。[7] 古汉城遗址武夷山汉城遗址是座2200多年前的“现代化”城市[34] ，1999年12月，被列入世界文化遗产名录，也是全国唯一列入“世界遗产”名录的汉代王城遗址。遗址面积占地48万m2的汉城遗址，具有极高的历史文化和研究价值。它是中国长江以南保存最完整的一座汉代古城址，在创建选址、建筑手法和风格上独具一格，是中国古代南方城市的一个典型代表，在中国和世界建筑史上占有重要地位。现已发掘出土大量珍贵文物，如日用陶器、陶制建筑材料、文字瓦当、铁器青铜器等，分别代表当时先进的生产力，体现了中国文明的最高水平，为研究汉代闽越族盛衰及江南经济文化发展史提供了重要的实物资料。2013年12月20日，武夷山汉城遗址入列国家考古遗址公园。

“低碳饮食”一开始是一种减肥方法，倡导人们严格限制碳水化合物消耗量，增加蛋白质和脂肪的摄入。时至今日，“低碳饮食”从减肥方法变成了环保主张，人们对它又有了新解读。人们消费的食物需要人类的各种劳动和资源消耗来生产。研究发现，生产高蛋白、高脂肪的食物，如肉类，比生产谷物类、蔬菜类食物消耗的能源和排放的二氧化碳更多。有专家指出，低碳饮食就是通过减少红肉摄入，进而减少人体二氧化碳排放量。人类食用1千克牛肉后，所排放的二氧化碳为36.5千克;而吃同等分量的果蔬后，所排放的二氧化碳量仅为该数值的1/9。多吃素少吃肉，不仅有益身体健康，还能减少碳排放量。

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研究员和教授哪个厉害 你有了解过研究员和教授哪个厉害吗？研究院和教授都属于国家的高端人才，那么研究院和教授哪个的评级会更高一些呢？我精心为大家整理了研究员和教授哪个厉害，希望对你有所帮助。 研究员和教授哪个厉害1 关于研究员 一般在研究所，而且没有义务给学生上课，并且研究员是国家评定的，在研究所里，领导或者是学术带头人才称之为研究员，高级研究员可以说相当于教授，副研究员也相当于是副教授级别。但是在研究所里，研究员都不用教授的职称。根据中华人民共和国人事部职称管理评审制度规定，职称是对技术人员工作能力的表述，是由职称评定委员会评审的。研究员职称系列包括研究实习员（初级），助理研究员（中级），副研究员（副高），研究员（正高）。 关于教授 大学教师的职称分为助教、讲师、副教授和教授四种。这样来看，教授就是大学老师教师的一个职称，教授是大学老师。教授，是一种高等教育体系中的职称。多指在大学或社区学院中执教的资深教师与研究员，但教授与研究员是有区别的。教授有教课的任务，而研究员则没有。教授为大学教师职称的最高级别。 中文的教授两字则源于“传教授业”的字义，是中国古代就使用的学官名称，在中国汉代、唐代的大学中都设此职位。这个词语与英文没有关联。日语中则与中文同用“教授”来称呼大学中的老师。 研究员和教授哪个厉害：研究员和教授是平级的，只不过教授在高校，研究员在研究所，二者在分工上也有所不同，研究员没有给学生上课的.义务。但是教授有这个义务。有的教授给本科生上课，有的只给研究生上课。教授可以兼做研究员，但不并代表所有的教授都是研究员。研究员是国家进行评定。获得副研究员职称五年以后可以申请研究员的平等。 研究员和教授哪个厉害2 博士与博士后 博士是最高学位，就是说可以作为学生得到的最高水准(有些国家博士生也是工作职位，如德国)。博士后，又称博士后研究员，指那些在取得博士学位之后在大学或科研机构中有限期地专门从事相关研究或深造的人，博士后不是学位。 博士后研究人员是指经批准并在全国博士后管理委员会办公室注册，在流动站或工作站里从事博士后科研工作的人员。具有如下几个特点： 其一、“博士后”表明的是一种经历。博士是最高学位，不能把“博士后”看成比博士更高一级的学位，对博士后研究人员不能再授予其它任何名义的学位称号，同时“博士后”也不是专业技术或行政职务。 其二、博士后研究人员主要从事科学研究，而这种科研工作往往具有探索、开拓、创新性质。 其三、博士后研究人员是国家正式工作人员，而不再是学生。他们在博士后研究期间要与其他正式职工一样计算工龄，除享受国家规定的优惠待遇外，还享受同本单位正式职工一样的各种待遇。 其四、对设站单位来讲，博士后是有期限的工作人员，不列入正式编制，工作期满后必须流动出站，在其获得固定工作岗位前，实际上处于流动状态。 博士后的起源地在发达国家。很多博士毕业后难以找到固定工作位置，而准备争取固定工作位置，就到想去的单位(一般是大学或者其它科研机构)，从事一定的研究工作，于是他们就成了博士后。“博士后”不应理解为一种经历，“博士后”全称应是“博士后研究员”，——即“博士后”是指人，博士后研究员中“博士后”三字只是表明一种经历，而非指“博士后”就是一种经历，“博士后经历”才应指一种经历。口语中，他是“博士后”。正确的理解应是——他是取得博士学位之后在大学或科研机构中有限期地专门从事相关研究或深造的人。 在我国，博士后经历时期形式上更象一种博士后教育，要进博士后工作站，出站后颁发一种经历证书。你要搞清楚的是一点：包括我国在内的几乎所有国家的最高学位都是博士，没有博士后这个学位。

作原理，除湿热泵是回收泳池湿热空气，除湿过程空气水分冷凝释放潜热及空气温降湿热通过压缩机等压缩做工至高品位热能，泳池设备冬季将一部分热量用于加热水维持泳池水的温度，一部分用于加热除湿后的低温空气，通过除湿热泵可以保持室内空气温度，湿度及泳池水温

《宝葫芦的秘密》的主题思想是：人和人之间要平等相处，自己想要的不能用偷抢的方式来获得，只能通过自己的努力来获得。通过故事中的小男孩王葆，我们看到了总是幻想不劳而获带来的麻烦，最后王葆意识到宝葫芦并不是自己真正的快乐，并主动将宝葫芦扔回池塘，让自己和宝葫芦告别。因此，这个故事告诫孩子们要靠自己的努力来获得成就，而不是依赖他人的帮助或者不劳而获。

武夷山位于江西省铅山县、福建省武夷山市境内。武夷山于1999年12月被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》，是中国仅有4个世界自然与文化遗产其中一个。武夷山主要分布了前震旦系和震旦系的变质岩系，中生代的火山岩、花岗岩和碎屑岩。在中生代晚期，武夷山发生了强烈的火山喷发活动，继之为大规模的花岗岩侵入，已发现本区有丰富的火山机构，为典型的亚洲东部环太平洋带的构造特征。白垩纪晚期的红色砂砾岩是形成丹霞地貌的主体。中生代的地壳运动奠定了武夷山地貌的基本骨架。告性对武夷山地貌发育也很明显，西部海拔1500米以上的山峰，基本上由坚硬的凝灰熔岩和流纹岩等构成，东部红色砂页岩地区则往往发育有较宽的谷地和盆地。所以武夷山丰富的地貌类型是地质构造、流水侵蚀、风化剥蚀、重力崩塌等综合作用的结果。

创业成功人士的案例如下：1、国美黄光裕黄光裕1969年出生在广东潮阳，初中还没有毕业黄光裕就跟着哥哥开始做生意，1969年时17岁的黄光裕兜里揣着4000块，又贷款了3万元，在北京盘下了一家门面，开始做家电生意。当时家电市场壁垒很强，和一二级批发站比拼黄光裕没有什么优势，于是兄弟俩决定将家电卖的便宜点，暂时在家电市场站稳脚跟。2、奇虎360周鸿祎周鸿祎也是河南人，从西安交大毕业后周鸿祎最早只是方正集团的一个小小程序员，后来凭着能力一路干到了事业部总经理职位。1998年创办3721公司，2004年以1.2亿元卖给了雅虎，这之后担任过雅虎中国的总裁。2006年周鸿祎创办了奇虎360公司，如今周鸿祎的身价已经接近400亿。3、小米雷军让雷军成名的是小米这个品牌，如今小米已经涉及手机、无人机、冰箱等各个领域。雷军本人还投资了UC、YY等互联网公司，今年雷军还宣布小米进入造车业。4、百度李彦宏李彦宏父母都是普通工人，李彦宏小时候有一段时间痴迷唱戏，差点被当地的晋剧团录取。1987年李彦宏考上北大，后来到国外留学，1999年回国创办百度。经过多年发展，百度早已是国人最喜欢使用的搜索引擎。5、阿里巴巴马云马云1964年出生在杭州，小时候学习并不优秀，仅仅是高中就考了两次，大学考了三次，其实第三次马云也没有考上大学，但因为英语成绩优秀，马云被破格录取。1999年马云和18罗汉凑了50万成立阿里巴巴，恐怕马云当时也没有想到，阿里巴巴未来会成为一家震惊世界的公司。如今的马云身价已经超过了484亿美元，排名世界富豪第26位。

张茵或许是中国内地最富有的人，但将她推到中国富豪榜前列的却是她在境外——香港和美国——的创业经历。 Zhang Yin may be China"s richest person, but it was her formative experiences outside the country – in Hong Kong and the US – that propelled her up the ranks of its rich lists.张茵掌控着全球最大的包装用纸和废纸回收公司。今年10月，她被《胡润百富榜》评为中国首富，拥有约34亿美元的身家。在《福布斯》(Forbes)杂志本月早些时候公布的中国富豪榜上，张茵名列第五，个人财富达15亿美元。与《胡润百富榜》不同，《福布斯》富豪榜将张茵的家族财富在家族成员间进行了分割。 In October Ms Zhang, who heads one of the world"s largest paper packaging and recycling companies, was identified by the Hurun Report as China"s richest person, with a fortune estimated at $3.4bn (€2.7bn, ￡1.8bn). According to a rival list released earlier this month by Forbes magazine, which unlike Hurun divided her family"s fortune among its various members, she is China"s fifth richest person worth $1.5bn.张氏家族的财富主要来自家族成员对玖龙纸业(Nine Dragons Paper)的控股股权，该公司今年3月在香港交易所(HKSE)上市。自那以来，玖龙纸业股价已上涨逾两倍，以实例说明了香港资本市场是如何使中国新生代富豪的财富急剧增加的。 The bulk of the Zhang family"s wealth is derived from its members" controlling stake in Nine Dragons, which listed on the Hong Kong Stock Exchange in March. Since then, the shares have more than tripled, illustrating how the territory"s capital market has allowed China"s nouveaux riches to dramatically increase their fortunes.两份富豪榜令49岁的张茵一举成名。她在“上榜”后首次接受海外记者采访时，回顾了上世纪80年代中期她在香港的早期经历。 In her first briefing with overseas reporters since the two rich lists propelled her to fame, Ms Zhang, 49, reflected on her early experiences in Hong Kong in the mid-1980s.张茵出生在广东贫困城市韶关的一个军人家庭，于1985年来到当时仍为英殖民地的香港，在一家中外合资贸易公司担任会计。一年以后，这家公司倒闭了。 Born into a military family in Shaoguan, a poor city inGuangdong province, Ms Zhang came to the then colony in 1985 as an accountant with a Sino-foreign trading joint venture. A year later the joint venture was closed.“当时我有三种选择：回（广东），接受一份年薪6.41万美元的工作，或者创业，”张茵说道。“我选择了创业。我就是这样掘到了我的第一桶金。” “I had three choices: go back to [Guangdong], take a job that offered me $64,100 a year, or start a business,” Ms Zhang said. “I chose to start a business. That"s how I made my first bucket of gold.”带着仅有3万元人民币的创业资金，张茵最初是将商品从中国北方运往南方销售，后来才扩展到废纸回收和包装用纸领域。那是一个艰难而漫长的过程。张茵慢慢地积聚着资本，同香港的银行建立业务关系，其中包括美国银行(Bank of America)、中国银行(BoC)和中信嘉华银行(Citic Ka Wah)。 With only Rmb30,000 in start-up capital, she began bringing goods from northern China to the south, before branching out into paper recycling and packaging. It was a long slog, as Ms Zhang slowly built up capital and relationships with banks in Hong Kong, including Bank of America, Bank of China and Citic Ka Wah.1994年，张茵移居美国，在那里建立了美国中南有限公司(America Chung Nam)。该公司是美国最大的对华废纸出口商之一，目前也是玖龙纸业最重要原材料的最大供应商。与《胡润百富榜》对张茵财富的计算不同，《福布斯》富豪榜将她名下的非上市资产也计算在内，包括美国中南公司。 In 1994, Ms Zhang decamped to the US, where she built America Chung Nam, one of the country"s largest exporters of waste paper to China and now Nine Dragon"s biggest supplier of its most important raw material. Unlike Hurun"s estimate of Ms Zhang"s wealth, Forbes" took into account her non-listed assets including America Chung Nam.“他们很难对付，在美国和中国都是非常厉害的角色，”一位曾向张氏企业出售过废纸、要求不透露姓名的广东贸易商表示。这位贸易商称，张茵成功的秘诀之一就是美国中南公司庞大的业务规模，这使他们在谈判运费时拥有了优势。 “They were tough, really tough cookies over in the US and in China,” says one Guangdong-based trader who has sold waste paper to the Zhangs, but asked not to be identified. According to the trader, one of the secrets of Ms Zhang"s success was the sheer scale of America Chung Nam"s activities, which gave it leverage when negotiating shipping rates.在创办企业的同时，张茵也建立了家庭。她的丈夫刘名中生于台湾，曾在巴西攻读牙科。如今，他是玖龙纸业的副董事长兼首席执行官。另外，据他妻子说，他还是公司的首席语言学家。“他会说葡萄牙语，（三种中国方言）和英语，”她用普通话夸耀道，并补充说她自己的粤语（香港普遍使用的方言）和英语水平有限。 As Ms Zhang built a business, she also built a family. Her husband, Liu Ming-chung, was born in Taiwan and studied dentistry in Brazil. Today he is Nine Dragon"s deputy chairman, chief executive and also, according to his wife, the company"s chief linguist. “He speaks Portuguese, [three Chinese dialects] and English,” she bragged in Mandarin, adding that her own Cantonese, the prevalent dialect in Hong Kong, and English were limited.张茵的弟弟和25岁的大儿子也是玖龙纸业的董事，她的小儿子还在念高中。这位母亲表示，两个儿子如果不能首先证明自己，都不会在企业中升至高职。 Ms Zhang"s younger brother and 25-year-old son are also company directors, while her second son is still in high school. Their mother said neither would rise high in the business if he did not prove himself first.她还声称，自己并不在意在富豪榜上的突出排名，也不担心一些上榜富豪往往被内地税务和其它部门盯上的情况。“我并不害怕，我的每一分钱都是自己赚来的。作为上市公司，我们非常透明。” She also professed not to be concerned about her prominence on the country"s rich lists – or the habit some people on them have of falling foul of tax and other authorities in China. “I am not afraid. I have earned every cent that I have. As a listed company, we are very transparent.”

宝葫芦的秘密是一部充满想象力和趣味性的动画片，讲述了一个男孩赵四从龙宫获得了宝葫芦，在宝葫芦的帮助下，他经历了许多挑战和冒险。在故事开始时，赵四是一个普通的孩子，但当他得到了宝葫芦后，他的生活发生了巨大的变化。他发现宝葫芦可以帮助他实现愿望，因此他开始寻找各种机会来使用它。然而，他很快发现，不是所有的愿望都是好的，有些愿望甚至可能会带来危险。在接下来的故事中，赵四遇到了许多挑战和冒险。他必须面对邪恶的鬼魂和魔法师、危险的陷阱和恶劣的天气条件。尽管他经历了许多困难，但他始终坚持自己的信念，勇敢地面对挑战。最终，赵四学会了如何正确地使用宝葫芦，他意识到，宝葫芦的真正力量在于它可以帮助人们实现善良的愿望。他决定把宝葫芦留给需要帮助的人们，以帮助他们实现自己的梦想和愿望。总之，宝葫芦的秘密是一部富有教育意义和娱乐性的动画片，它向观众传达了正确使用力量和勇气的重要性。它告诉我们，只有通过正确的方式使用宝贵的资源，才能实现真正的幸福和成功。

在中国大陆，在不同性质的研究单位,研究员有着不同的含义：在中国科学院的职称体系里，研究员是自然科学研究系列岗位的一种，他（她）们通常都会培养硕士生和博士生。自然科学研究系列专业技术岗位各设置12个等级，研究员岗位设4个等级,分别对应国家通用专业技术岗位等级一级到四级，对应于教育事业单位的教授一级到教授四级。其中研究员一级应为中国科学院院士或中国工程院院士。副研究员（高级工程师）岗位设3个等级、助理研究员（工程师）岗位设3个等级、研究实习员（助理工程师）岗位设2个等级。在这种场景下，研究员通常翻译为Professor或者Full Professor.在部分大学（如北京大学等），受西方大学影响，设置了Tenure-track 的岗位。部分助理教授(可以独立培养博士研究生)也会称为研究员，通常在六年后接受国内外同行评审，通过后可晋升为副教授。部分学者也会将自己的头衔翻译为Professor. 实际上，在西方, Assistant Professor, Associate Professor, Full Professor都可以称为Professor。在部分公司（如IBM研究中心），在博士毕业后即也可获得研究员职位,通常英文翻译为 Research staff member.在微软亚洲研究院，研究者通常称为 副研究员，研究员，高级研究员或者主任研究员，通常英文都可以通称为Researcher.在香港、美国或者英国的科研机构中，通常将博士后研究人员，或者不属于Faculty 的科研人员也称为Research Fellow 或者Research Associate。部分人也会将这些称号 翻译为研究员或者副研究员。需要指出的是在台湾中央研究院，研究员也翻译为Research Fellow. 与大陆中国科学院体系不同的是,中央研究院通常不培养研究生.高等教育中研究员资格拥有者的通用称谓：研究员（Research Fellow），副研究员（Research Associate） ，Research Fellow，一般翻译成研究员，Research Associate ，一般译成“副研究员”，是有一定层次但却并无阶层上下含义的名词，在美国、英国研究机构中也很通用。如『哈佛大学』、『耶鲁大学』、『国际东西方大学』。[解释](1)科学研究机关中的高级研究人员。(2) 被基金会授予金钱从事研究工作的人。总之，研究员一般都是大牛，待遇应该相当好。

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武夷山脉位于东南沿海丘陵与江南丘陵之间，属红壤。武夷山的山体为红色砂砾岩，属于丹霞地貌形态。

什么是热泵？“能实现蒸发器和冷凝器功能转换的制冷机”（GB50155—92 暖通空调术语标准）“以冷凝器放出的热量来供热的制冷系统”（《新国际制冷词典》） 热泵的工作原理是什么样的？ 在自然环境中，水由高处往低处流，热由高温处向低温处传递；正象水泵可以把水由低处泵送到高处一样，热泵可以把低温位热能泵送到高温位加以利用。 热泵需要输入一定量的高位能（电能）来驱动，但其输出的热量是可利用的高位热能，在数量上是消耗的高位能和吸收的低位热能的总和，从而节约了高位能。 地源热泵是一种利用地下浅层地热资源（也称地能，包括地下水、土壤或地表水等）的既可供热又可制冷的高效节能空调系统。地源热泵利用地能一年四季温度稳定的特性，冬季把地能作为热泵供暖的热源，夏季把地能作为空调的冷源；即在冬季把高于环境温度的地能中的热能取出来供给室内采暖，夏季把室内的热能取出来释放到低于环境温度的地能中。通常地源热泵消耗1KW的能量，用户可以得到4KW左右的热量或冷量。冷凝器工作原理: 业氩冷凝器与主冷凝蒸发器比较，在结构上有相似之处。只是粗氩冷凝器侧的介质是液空，冷凝侧的介质是粗氩一。粗氩获得冷量被冷凝，同时液空被蒸发。在蒸发侧的液空，是以一定的循环倍率在其通道内流动，即在通道内有大量液空在循环流动，加热汽化的只占小部分。如图所示。一般情况下，液空循环量与汽化量在7～10倍。循环倍率越大，传热强度就越大，粗氩冷凝器的热负荷就越大，反映在粗氩塔上，就会使粗氩塔阻力升高。在冷凝器结构一定的情况下，循环倍率主要受粗氩冷凝器的温差和液空液位两个因素的影响。http://www.bjdrs.com/rebeng/http://bbs.asindex.net/dispbbs.asp?BoardID=6&replyID=18&id=18&skin=1