深圳福田戴维斯英语每周都举行英语角活动吗？上班族可以去参加吗？

深圳福田区福田区委益田路南方国际广场A栋901。。站台福田区委，是石厦中学，东方雅苑。网上搜的。。口碑还挺好的。。到底怎么样？你是要过去看吗？我现在也在选培训学校。。去过几家了。。都不怎么满意？

学好英语就是要多读多记多听多讲多练，用英语来进行日常简单对话，建议跟同学或朋友互相练习，多了自然就脱口而出了。建议你可以去乐知看看，效果有保证。你可以进去任意课堂看他们老师和学员的上课情况，也可以旁听啊。

深圳的教育区都是在南山嘛 去南新路口看看希诺麦田呗 那里还不错的

我学的英语跟别人不同 每天跟外教老师1：1电话聊天20MIN学英语，课后听录音复习课程根据具体水平制定，不担心进度问题，进步快不出家门就能学英语，跟传统的学习有所不同你也来体验下这种学习方式吧

各有所长

我觉得上的乐知还不错啊，晚上你可以直接来听课撒，中外教的课你随便进去听就是的。

零基础学英语，一定要找一家负责的英语培训机构。我认识的一个人也是基础不行，经过多家比较，最后选了深圳戴维斯英语上课。主要那里教师负责，有耐心，经验丰富，服务也很贴心，收费也很合理。

深圳有很多英语培训做出国考试培训，性价比好的要算深圳戴维斯英语培训机构。我亲戚孩子就在那里上的雅思，那里老师认真负责，方法也很灵活，语言环境是全英文，孩子在那里学的很有兴趣，考分挺高的。

上海雅思培训机构排名前十名如下：01、环球雅思环球雅思知名度很大，各个城市也都有其加盟店环球雅思主要是小班教学，5-6人一个班。不同等级不同级别的课程价格是不一样的，平均每年的收费在2到3万左右，要看自己的英语水平在哪个级别。02、朗阁雅思朗阁雅思课程包含雅思入门阶段、起步阶段、预备阶段、基础阶段、突破阶段、精品阶段课程。实用雅思考试出题机构剑桥大学出版“雅思预备教材”《剑桥英语》ENGLISH IN MIND及朗阁海外考试研究中心(RAFLE)内部教材。03、新东方新东方是老牌机构，雅思课程挺不错的，有一对一教学的，新东方雅思在应试教学方面也比较强，能够教授很多雅思考试的技巧，这是他们强项。04、新航道新航道雅思是线下的雅思培训机构，的确像你说的有留学雅思的课程，不仅如此，还有青少儿英语、网络课程、精品图书全方位助力，个性化、全封闭特色课程，提供一站式雅思学习服务！新航道托福一对一的课时费从480-1080元每小时价格不等05、必克英语必克英语是做线上雅思英语培训的，所用外教都是欧美国家的，教学经验丰富，发音标准。他们的老师上课是一对一的对话式的，给学生提供了足够的时间开口说英语，也给学生提供了一个英语学习氛围；成立之初就在做雅思英语培训，到目前为止已经有十多年的教学经验专业性强，所以教学效果也很不错。必克英语的收费是按照老师来收费的，老师不一样收费标准就会不一样。比如，中教上课的课程收费比欧美外教上课便宜一些。06、新通雅思新通雅思大家也许不陌生北京新通创办于1996年，在中国以及全球已创建30余家分支机构，服务网络遍布中国经济发达地区。新通雅思的上课方式，是一对多上课方式，小班制的话大概6-10人，线下面对面授课。教师团队均是中教，大多来自海归，是国外知名学府毕业。新通雅思经过在二十多年，创建30余家分支机构，可见其教育水平和师资力量还是让人称赞的，开设课程有托福、雅思、SAT、ACT、GRE、GMAT、SSAT、小托福等，主要上课模式大班、小班、VIP1V1、1V3、全封闭住宿、名师保分班等07、新澳新澳主要培训项目有雅思、托福、GRE、BEC商务英语、托业、博思、LCCI、国际预科课程、四六级、职称英语、外教口语、中教听说、新概念英语、词汇语法发音、实用英语、夏冬令营、日韩法德多语种、留学文书写作中心、职业教育网校、英语网校。08、澳际澳际雅思英语培训是国内较早提供英语教育培训的一批机构，全部采用小班授课方式，授课教师和学习顾问会实时关注每位学员的学习进度与效果；外教授课，学习顾问会协助外教对学员进行辅导，制定个人学习计划；现开设雅思系列课程、新托福系列课程、实用英语系列课程、定制VIP系列课程、国际小语种系列课程等多种大类几十项课程，主要是做留学培训，提供留学咨询服务。09、曼哈顿国际英语曼哈顿雅思培训是在中国的首家高端英语培训中心，提供SAT、SSAT、TOEFL、ACT、SLEP、A-LEVEL、AP、OET等出国留学有关的考试培训服务，及雅思、托福、分类口语、英语四六级、商务英语、面试签证、中小学英语、幼儿启蒙等一系列课程。从水平测试、试听、教学计划的制定、教学过程的监控和教学效果的反馈等，让学员在整个学习过程中逐步建立英语思维模式，全面提高学员的听、说、读、写能力和实际运用能力。10、戴维斯英语戴维斯英语是深圳第一家提出“高端定制+个性化服务”的专业英语培训机构，纯海归硕士组创团队，并严格招聘一批具备TEFL、DELTA国际教师资格的外籍教员，专注培训留学考试、商务英语培训经验，经验比较丰富。在雅思托福等考试会给学员进行题型和解题方法剖析，以及提高学员的语言能力及应试技巧。授课采取全英文，收费比较高。

70-80

5000-8000左右吧

我在深圳戴维斯英语学校上课，感觉挺好的，推荐给你。

每个想考雅思的同学是不是都经常在烦恼是报课、还自学？如果是报课究竟去哪家的雅思英语培训机构好！由于雅思的含金量是数一数二的所以国内的雅思英语培训机构各式各样，五花八门，其实我们在选择一个适合自己的英语培训机构，得综合考虑，从师资、课程内容，成立时间等方面考虑，本篇文章是我找班的经历，我总结了国内十大雅思英语培训机构的详情，如果打算报班考雅思的小伙伴可以看看雅思英语培训机构哪家好？排名不分前后01环球雅思环球雅思知名度很大，各个城市也都有其加盟店环球雅思主要是小班教学，5-6人一个班。不同等级不同级别的课程价格是不一样的，平均每年的收费在2到3万左右，要看自己的英语水平在哪个级别；现在不知道改没有改，因为具体的课程也有别。不不过因为很多城市的环球雅思都是加盟店，所以仗着这个名头，师资还是有待观察，不要轻易下手。02朗阁雅思朗阁雅思课程包含雅思入门阶段、起步阶段、预备阶段、基础阶段、突破阶段、精品阶段课程。实用雅思考试出题机构剑桥大学出版“雅思预备教材”《剑桥英语》ENGLISH IN MIND及朗阁海外考试研究中心(RAFLE)内部教材。朗阁雅思的上课方式是线下培训模式，最多25人小班授课模式，每节课大概45分钟的样子!需要预约、报名。03新东方新东方是老牌机构，雅思课程挺不错的，有一对一教学的，新东方雅思在应试教学方面也比较强，能够教授很多雅思考试的技巧，这是他们强项。所以如果你想要只是想要通过考试，而不是提高英语能力，可以去。04新航道新航道雅思是线下的雅思培训机构，的确像你说的有留学雅思的课程，不仅如此，还有青少儿英语、网络课程、精品图书全方位助力，个性化、全封闭特色课程，提供一站式雅思学习服务！新航道托福一对一的课时费从480-1080元每小时价格不等，根据您学习的内容与师资的配备来定。一年的学费至少在2-3w的培训费用。05必克英语必克英语是做线上雅思英语培训的，所用外教都是欧美国家的，教学经验丰富，发音标准。他们的老师上课是一对一的对话式的，给学生提供了足够的时间开口说英语，也给学生提供了一个英语学习氛围；成立之初就在做雅思英语培训，到目前为止已经有十多年的教学经验专业性强，所以教学效果也很不错。课后还会有一对一的资深备考雅思的助教辅导你考雅思，相当于有两位老师24小时教你雅思！性价比非常的高！（而且这家机构会免费帮想考雅思的同学做雅思英语模拟考，如果你想考雅思的话可以先去了解自己的雅思水平如何再决定是否要报名参加考试。）【免费参加雅思模拟考的机会就在你眼前，点我就可以免费做雅思模拟考。考试结束后我们的资深备考助教还会给你必考雅思的方向哟~】06新通雅思新通雅思大家也许不陌生北京新通创办于1996年，在中国以及全球已创建30余家分支机构，服务网络遍布中国经济发达地区。新通雅思的上课方式，是一对多上课方式，小班制的话大概6-10人，线下面对面授课。教师团队均是中教，大多来自海归，是国外知名学府毕业。新通雅思经过在二十多年，创建30余家分支机构，可见其教育水平和师资力量还是让人称赞的，开设课程有托福、雅思、SAT、ACT、GRE、GMAT、SSAT、小托福等，主要上课模式大班、小班、VIP1V1、1V3、全封闭住宿、名师保分班等07新澳新澳主要培训项目有雅思、托福、GRE、BEC商务英语、托业、博思、LCCI、国际预科课程、四六级、职称英语、外教口语、中教听说、新概念英语、词汇语法发音、实用英语、夏冬令营、日韩法德多语种、留学文书写作中心、职业教育网校、英语网校。教育比较传统，课程安排合理，应用性强，针对性强。08澳际澳际雅思英语培训是国内较早提供英语教育培训的一批机构，全部采用小班授课方式，授课教师和学习顾问会实时关注每位学员的学习进度与效果；外教授课，学习顾问会协助外教对学员进行辅导，制定个人学习计划；现开设雅思系列课程、新托福系列课程、实用英语系列课程、定制VIP系列课程、国际小语种系列课程等多种大类几十项课程，主要是做留学培训，提供留学咨询服务。09曼哈顿国际英语曼哈顿雅思培训是在中国的首家高端英语培训中心，提供SAT、SSAT、TOEFL、ACT、SLEP、A-LEVEL、AP、OET等出国留学有关的考试培训服务，及雅思、托福、分类口语、英语四六级、商务英语、面试签证、中小学英语、幼儿启蒙等一系列课程。从水平测试、试听、教学计划的制定、教学过程的监控和教学效果的反馈等，让学员在整个学习过程中逐步建立英语思维模式，全面提高学员的听、说、读、写能力和实际运用能力。10戴维斯英语戴维斯英语是深圳第一家提出“高端定制+个性化服务”的专业英语培训机构，纯海归硕士组创团队，并严格招聘一批具备TEFL、DELTA国际教师资格的外籍教员，专注培训留学考试、商务英语培训经验，经验比较丰富。在雅思托福等考试会给学员进行题型和解题方法剖析，以及提高学员的语言能力及应试技巧。授课采取全英文，收费比较高。雅思这种比较重要的留学考试，大家一般都会相信大机构，宁愿多花钱也要通过考试，其实教学的好坏最终是要通过老师来呈现，而不是看机构的名声，很多机构都是加盟的。市面上很多雅思培训机构最多只能保证你到7，最多7.5，一般保证8分的，都是收费死鬼，雅思培训机构有的课时很短，但是又贵，这种班型老师再好都不建议去报名。所以找一家课时多、性价比高的雅思培训机构很重要。雅思英语培训机构哪家好？以上就是我分享国内的十大雅思英语培训机构排名榜单，大家可以参考一下，作为一名已经是老烤鸭的我来说，学雅思跟普通英语是不一样的，得需要有专人指导，效果会更好，也少走很多弯路，最后祝大家的雅思英语成绩一路高升，能找到合适自己的雅思英语培训机构。

自己练习，效果不佳。最好找一家专业英语培训去练习口语，一定要有老外。处在英语语言环境，大胆的开口说，错了也没有关系。这样很快就能说一口流利地道的英语了。可以去福田戴维斯英语去学。在学习的同时也可以买口语书看看。 英语语法学习要在课文中学，比较能够接受。

认真！

市场研究应加强统计学方面的学习，最好熟悉SPSS，SAS等软件。

最近我在戴维斯英语培训机构学习，觉得效果很好，学到了语法，也提高了口语能力。还是到专业机构学好些。

找一家专业英语培训机构，一切都变得简单。最近，好几个朋友去戴维斯英语培训学，反映很好，你可以去了解一下。

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先适应那边的环境，应该有点难把

如果你活着就是为了兴趣，那就别干了，去做自己想做的吧

01、环球雅思环球雅思知名度很大，各个城市也都有其加盟店环球雅思主要是小班教学，5-6人一个班。不同等级不同级别的课程价格是不一样的，要根据自己的水平选择02、朗阁雅思朗阁雅思课程包含雅思入门阶段、起步阶段、预备阶段、基础阶段、突破阶段、精品阶段课程。实用雅思考试出题机构剑桥大学出版“雅思预备教材”《剑桥英语》ENGLISH IN MIND及朗阁海外考试研究中心(RAFLE)内部教材。提供更加贴近外国教育的英语教学 。03、新东方新东方是老牌机构，雅思课程挺不错的，有一对一教学的，新东方雅思在应试教学方面也比较强，能够教授很多雅思考试的技巧，这是他们强项。04、新航道新航道雅思是线下的雅思培训机构，的确像你说的有留学雅思的课程，不仅如此，还有青少儿英语、网络课程、精品图书全方位助力，个性化、全封闭特色课程，提供一站式雅思学习服务！05、必克英语必克英语是做线上雅思英语培训的，所用外教都是欧美国家的，教学经验丰富，发音标准。他们的老师上课是一对一的对话式的，给学生提供了足够的时间开口说英语，也给学生提供了一个英语学习氛围；成立之初就在做雅思英语培训，到目前为止已经有十多年的教学经验专业性强，所以教学效果也很不错。必克英语的收费是按照老师来收费的，老师不一样收费标准就会不一样。06、新通雅思新通雅思大家也许不陌生北京新通创办于1996年，在中国以及全球已创建30余家分支机构，服务网络遍布中国经济发达地区。新通雅思的上课方式，是一对多上课方式，小班制的话大概6-10人，线下面对面授课。教师团队均是中教，大多来自海归，是国外知名学府毕业。07、新奥新澳主要培训项目有雅思、托福、GRE、BEC商务英语、托业、博思、LCCI、国际预科课程、四六级、职称英语、外教口语、中教听说、新概念英语、词汇语法发音、实用英语、夏冬令营、日韩法德多语种、留学文书写作中心、职业教育网校、英语网校。08、澳际澳际雅思英语培训是国内较早提供英语教育培训的一批机构，全部采用小班授课方式，授课教师和学习顾问会实时关注每位学员的学习进度与效果；外教授课，学习顾问会协助外教对学员进行辅导，制定个人学习计划；09、曼哈顿国际英语曼哈顿雅思培训是在中国的首家高端英语培训中心，提供SAT、SSAT、TOEFL、ACT、SLEP、A-LEVEL、AP、OET等出国留学有关的考试培训服务，及雅思、托福、分类口语、英语四六级、商务英语、面试签证、中小学英语、幼儿启蒙等一系列课程。从水平测试、试听、教学计划的制定、教学过程的监控和教学效果的反馈等，让学员在整个学习过程中逐步建立英语思维模式，全面提高学员的听、说、读、写能力和实际运用能力。10、戴维斯英语戴维斯英语是深圳第一家提出“高端定制+个性化服务”的专业英语培训机构，纯海归硕士组创团队，并严格招聘一批具备TEFL、DELTA国际教师资格的外籍教员，专注培训留学考试、商务英语培训经验，经验比较丰富。

好的，要是减肥的可以这样子做，平常吃的大多数都是碳水，这种会转化成脂肪一直储存在身体里，减肥容易难减

《宝葫芦的秘密》的主人公是小学生王葆。《宝葫芦的秘密》剧情介绍：小学生王葆，是一个天真活泼、富于幻想的少年。当他在学习上碰到困难的时候，或在课余生活中遇到不顺利的时候，就幻想有一个神奇的宝贝来帮他轻松地实现目标。一天，王葆真的遇到了传说中能实现任何愿望的宝葫芦。王葆大喜过望，有了这个宝葫芦后，他在学校的表现是突飞猛进，让同学们大为惊诧。宝葫芦更帮助他在泳池中大显神威，轻易获得了参加校队的机会。可是，王葆逐渐发现宝葫芦原来不分青红皂白，只懂盲目服从，因此屡令王葆哭笑不得，最后更令王葆在数学考试中铸成大错。面对即将到来的校际游泳大赛，王葆顿时进退两难：他是否继续依靠宝葫芦为他创造奇迹，还是相信自己能够靠自己的努力改变命运。最终明白想要获得成功和别人的认可，只有通过自身的努力。扩展资料：《宝葫芦的秘密》中的王葆是由朱祺隆饰演的，在剧中他是一个邻家的小学生，经常希望出人头地，但最好不用花力气。他在学校无法专心，功课和考试成绩也跟不上，因此常被同学沦为笑话，令王葆忿忿不平。王葆在钓鱼时偶遇宝葫芦，想要什么都能随手拈来。唯一的条件就是，主人不能跟任何人说起宝葫芦的存在。宝葫芦神通广大，不但能变出任何东西，而且更可以找来可爱的葫芦飞机载着主人翱翔天际。有了这种新法力后，生活彷佛变得那么完美。但王葆逐渐发现宝葫芦原来只为他带来更多烦恼，令他哭笑不得之余，也明白了做人的道理。

生物标记物(biomarker)是近年来随着免疫学和分子生物学技术的发展而提出的一类与细胞生长增殖有关的标志物。指可以标记系统、器官、组织、细胞及亚细胞结构或功能的改变或可能发生的改变的生化指标，具有非常广泛的用途。

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沉默的真相剧中的幕后凶手就是夏立平，也不知道他身后还有什么背景，大家都不愿主动出头调查他。请点击输入图片描述（最多18字）据悉，严良一开始调查张超的时候，发现了江阳的死可能是一个阴谋，背后隐藏着更大的秘密。他抽丝剥茧，一步步查清了真相，虽然最后没有当警察了，但是还是没有让江阳白死，那些坏人也得到了惩罚。该剧讲述的就是由一个碎尸案件，引发的一连串震惊众人的事件与真相。起初，一名犯罪嫌疑人杀了人之后想要抛尸，但是却选择了在大庭广之下进行，并且在公共场合被警察当众抓捕。一开始大家都以为张超很蠢，其实这都是圈套。他被警察抓住，还有几百个目击证人目睹了这一切，而且他在接受询问的时候，对自己的罪行全数承认，没有一丝的狡辩。但是在开庭的时候，他直接翻供了，说自己当天根本不在那个城市，引起了外界的广泛关注。

副教授。根据查询西湖大学学校官网显示，西湖大学设立的高端人才职称之一，与副教授相当，属于中青年学术型人才，通常具有博士学位、在相关领域内取得卓越成就和具有广阔发展前景。西湖大学（英文译名：WestlakeUniversity），坐落于浙江省杭州市，由浙江省教育厅主管。

动次大次，呦，呦切克闹！

找个激活软件激活就行了，你要的话我可以给你

热泵”是一种能从自然界的空气、水或土壤中获取低品位热能，经过电力做功，提供可被人们所用的高品位热能的装置。热泵实质上是一种热量提升装置，热泵的作用是从周围环境中吸取热量，并把它传递给被加热的对象（温度较高的物体），其工作原理与制冷机相同，都是按照逆卡诺循环工作的，所不同的只是工作温度范围不一样。　热泵在工作时，它本身消耗一部分能量，把环境介质中贮存的能量加以挖掘，通过传热工质循环系统提高温度进行利用，而整个热泵装置所消耗的功仅为输出功中的一小部分，因此，采用热泵技术可以节约大量高品位能源。热泵是以冷凝器放出的热量来供热的制冷系统，它被形象的称为“热量倍增器”。目前在市场上广泛出现的家用冷暖空调器上，就已经广泛地应用了热泵制热，其制热系数已高达3以上。

每天100g碳水算低碳吗 　　每天100g碳水算低碳吗，很多人现在都是选择低碳饮食的，低碳饮食对于身体是比较好的，对于各种营养摄入都是有严格要求的，达到要求即可视为成功进入“低碳”，下面看看每天100g碳水算低碳吗。 　　每天100g碳水算低碳吗1 　　一般来说，每日碳水化合物摄入100克左右不低。具体分析如下： 　　碳水化合物是人体必不可少的营养物质，能够为人体提供所需要的热量，维持人体的新陈代谢。一般来说，成年人每日需要摄入的碳水化合物在50~100克左右，所以每日碳水化合物摄入100克左右不低。 　　如果体重基数较大，所需要的热量可能比较高，可以适当的增加碳水化合物的摄入。需要注意的是，过量摄入碳水化合物可能会在体内转化成脂肪，出现体重增加的情况；碳水化合物摄入不足，则可能会引发头昏、疲乏无力等病症。 　　此外，除了需要摄入碳水化合物之外，还需要根据自身的实际情况，补充体内所需要的优质蛋白、微量元素等，以免出现营养不良的情况。 　　低碳饮食非常健康，减脂期间每天摄入100g一下碳水为宜。 　　1.当人体不断减少碳水化合物摄入时，身体的葡萄糖供应会减少，脂肪酸和酮体的能量供应会增加，身体可以开始燃烧脂肪。当日常饮食中的碳水化合物含量低于50克时，身体会产生大量的酮体，因此每天低于50克的碳水化合物被称为生酮饮食。当你每天摄入50~150克碳水化合物时，当你的身体处于轻度酮症状态时，脂肪燃烧会增加，这就是所谓的低碳饮食。 　　2.当我们开始减肥时，我们想要的第一件事就是饮食。通过饮食，我们可以有效地控制每天摄入的卡路里，从而实现卡路里差距。在饮食方面，我们首先想到的可能性是碳水化合物，因为当我们摄入过多的碳水化合物时， 　　太多的碳水化合物无法完全分解，其余部分将转化为脂肪并储存起来。因此，低碳饮食已经成为减肥过程中经常提到的一种方法。其原理是，当碳水化合物摄入量降低时，身体会通过消耗脂肪来提供能量，从而达到减肥的目的。 　　3.碳水化合物是人体不可缺少的营养物质，就像蛋白质和脂肪一样。虽然不吃碳水化合物可以有很好的减肥效果，但这种做法是不可取的，因为你不能真正减肥，但也会引起各种健康疾病，而且减肥后很容易恢复体重。 　　碳水化合物主要来自主食。水果和蔬菜中的碳水化合物较少，不能满足人体所需的碳水化合物能量。因此，如果不吃碳水化合物的主食，就不能减肥，但需要合理的补充。 　　4.过量过多的蛋白质也可能导致蛋白质中毒，也就是说，身体将过多的蛋白质转化为氨，过量的氨有神经毒性，会导致短时间内的高氨血症，轻度头晕、呕吐、腹泻、呼吸短促，严重的病例也可能导致深度昏迷。减肥确实需要减少白色淀粉的摄入量，但主食太少容易饿，但不容易控制食欲。 　　每天100g碳水算低碳吗2 　　 一、低碳饮食是什么？ 　　低碳饮食意味着减少碳水类食品的摄入。最初，可以吃相对较少的碳水类食物，把其他营养物质尤其是蛋白质当作是主要的能量提供物质。经过一个月左右，碳水类食品的摄入量可以逐渐增加，按照个人身体情况决定增加到哪里，最终形成长期的低碳饮食习惯。 　　 二、低碳饮食的好与坏 　　碳水化合物一般在人们的饮食中占较大比例，通过减少了食用含碳水的食品，从而减少了总的`能量。同选了其它饮食减肥方法的人相比，选择低碳饮食减肥的人可以比其他人更快速的减肥，减少碳水的总量，避免过量的胰岛素，促进血糖水平的稳定。 　　但是，我们不应该盲目地吃低碳饮食，否则也可能给身体带来隐患，因为碳水化合物也是人体必需的营养和能量来源之一。如果你长期坚持低碳饮食，并且缺乏碳水化合物，营养也容易受到阻碍。人体内的维生素B、钙、钾等营养物质可能容易缺乏， 　　人体内的血尿酸水平可能会上升，从而容易引起头晕、疲劳、失眠、呕吐等不良反应。客观地说，我们吃进去的许多过量的碳水化合物以辅糖的形式存在于各种食物中，比如蛋糕、各式各样的饮料和其他食物，这些都可以从饮食中减少，所以不容易吃得太多。 　　 三、如何更合理的低碳饮食 　　如果你通常有更多的锻炼和更高的强度，那么低碳饮食不是最好的选择，以免影响锻炼效果。如果你想减肥，又不想进行高强度训练，可以考虑适当的低碳饮食。下面的小提议可供参考。 　　减少高碳水的摄入，如白米等食材。三餐中应该有优质蛋白质和绿色的蔬菜。烹饪方法应以清蒸为主，少煎少炸，汤也应喝清汤，少喝浓汤和肉汤；两餐之间的时间间隔也可以适当调整， 　　但不要节食，要减少进食频率，控制在8小时以内，然后等待身体消耗，燃烧脂肪的效果会更好。现在一下子戒掉所有碳水可能不舒服，所以建议逐步减少。碳水的摄入量可以控制在每天100克以内，适应后控制在50克以内。 　　虽然低碳饮食确实可以减肥，但不建议长时间使用。除了饮食调理，还是建议平时多锻炼身体，这样能使血液循环从而加快新陈代谢，加速脂肪燃烧，这对减肥和健康都有好处。 　　综上所述，采用低碳饮食的方法确实有显著的减肥效果，对健康有益。没有进行高强度运动训练的人可以尝试一下，但最好不要长时间使用。碳水也是能量来源之一，因此有必要适当补充足够的量。饮食加锻炼是一种更好的方法，适合长时间有计划地使用。 　　每天100g碳水算低碳吗3 　　 三种低碳饮食标准，从轻到重！ 　　低碳饮食里的碳水究竟是多低？这取决于你自身和你要实现的目标。 　　碳水越低，生酮越有效，减肥效果就越好，且没有饥饿感。 　　 轻度低碳饮食 　　每天碳水摄入50~100克，大部分能量来源还是碳水，所以只能算简单的入门级低碳饮食。 　　 中度低碳饮食 　　每天摄入碳水20~50克，这意味着4-10%的能量来自碳水。基本达到低碳饮食的标准。 　　 严格低碳饮食 　　每天碳水摄入＜20克，这意味着你已经进入了生酮状态，身体依靠酮能量运转。 　　 如何选择？ 　　想利用生酮来实现减肥减重效果的 建议选择严格模式。只有身体彻底从靠燃烧糖转变到燃烧脂肪来进行能量供给且长期保持不退酮才会有更好的效果。 　　需要控糖的糖尿病人或有糖瘾的人，或者碳水耐受性较低的人，选择宽松一些的模式会更好一些，也是为了减少副作用风险。 　　健身人群，轻度模式即可。这类人群运动量比较大，需要的能量也比一般人多，要注意多摄入一些蛋白质哦。

生物标志化合物（biomarker）是指沉积有机质、原油、油页岩、煤中那些来源于活的 生物体，在有机质演化过程中具有一定稳定性，没有或较少发生变化，基本保存了原始生化组分的碳骨架，记载了原始生物母质的特殊分子结构信息的有机化合物。因此，它们具有特殊的“标志作用”。

《沉默的真相》中的法医当然是好人。网剧《沉默的真相》中，从法医变身为商人的陈明章，可以说是一大亮点，人物鲜活立体，演员拿捏到位。连剧中饰演严良的廖凡都说自己尤其想尝试这个角色——“感觉更有嚼头”。这部剧的故事结构非常巧妙，先是张超抛尸被抓，在证据确凿的情况下发起绝地翻盘，引出侯贵平为翁美香伸张正义却惨遭杀害的陈年往事，江阳为真相不顾个人安危穷追不舍，再加上严良、任玥婷、张晓倩的追查，三线齐发，演绎了一场前仆后继的正义接力。陈明章这个人物的“嚼头”，来自于他的反差。这种反差，是亦正亦邪，是狡黠也温柔，是一脸精明暗藏一腔赤诚，是明哲保身却无法真的置身事外，是见惯了黑暗依然坚守内心那一点光，是分析过利害得失后依然选择义无反顾地入局。不过在热度上，《沉真》却不及《角落》，说到这里就想给宣发的工作人员寄刀片，这么有意义的一部剧，能不能在宣传上上点心？每次一有话题，数你跑得最慢。从一个悬疑片的角度看，《沉真》的故事脉络其实很简单，就是主角江阳通过自己的自杀，为枉死的老同学“侯贵平”翻案的故事。甚至很多网友，在刚播了几集后就猜出了江阳是自杀。那么问题来了，这么简单的故事，到底是哪里吸引人呢？它又是凭什么被称为2020年的“国产剧之光”的呢？这里就得提一下2015年的爆款剧《琅琊榜》了，该剧讲述的是“浴火重生”的梅长苏一路金手指，成功为七万英魂沉冤昭雪的故事。剧情看起来很符合“爽剧”的套路是不是？可大多情况下，爽剧被认为是境界低的捞金剧，而《琅琊榜》却没有，这不仅仅归功于演员的演技和制作的优秀，更在于这部剧所传达出的“赤子之心”的思想。《沉真》亦是如此。为正义而战，虽九死其犹未悔，单就作品传达出的这个三观来说，已经甩很多剧七八条街了。在这种类型的剧里，你看到的是黑暗也好，看到的是光明也罢，都没问题。倘若它能带给你一些思考，带给你一些震撼，或者带给你一些改变，那么它就是值得的。没看过《沉真》的小伙伴，可以先在微博里刷几个小片段，或者在小破站上直接看阿婆主的解析，相信我，你一定不会觉得那是在浪费时间。总之，入股不亏。有网友这样评价“陈明章”这个角色：“江阳和朱伟都跟破瓦罐似的被一次次摔碎，那剩下的陈明章就必须得一直立住，才能让那两个被摔得粉碎的人还能找个地方靠脚，然后慢慢把自己拼完整，再去拼下一轮被摔得粉碎的命运。”

什么是低碳饮食 你想知道什么是低碳饮食吗？低碳饮食的碳其实就是指减少食物中碳水化合物的摄入量，可以促进我们的脂肪分解，达到有效减肥的效果，下面是我整理的具体什么是低碳饮食的相关内容，一起来看看吧。 什么是低碳饮食1 低碳饮食，就是要低碳水化合物饮食，刚开始时，一般摄入很少的碳水化合物，将脂肪和蛋白质(肉类食物)作为主要提供能量的物质，一段时间后，可慢慢增加碳水的摄入量，具体摄入量根据个人情况来，最后养成长期的低碳饮食习惯。 碳水通常占了饮食中很大一个比例，减少了碳水，也就减少了总能量的摄入。选择低碳饮食来减肥的人，与选择其他饮食模式的人相比，能在短期内明显的减重，碳水化合物的总量减少了，还能够避免胰岛素过多，对稳定血糖水平也有一定的促进作用。 但也不能盲目进行低碳饮食，不然可能也会给身体带来隐患，因为碳水也是人体必需的营养物质和能量来源之一。如果长时间坚持低碳饮食，缺乏碳水，营养也容易出现障碍，可能人体内的维生素B族、钙、钾等营养素容易缺乏，体内的血尿酸水平或还会升高，容易引起头晕乏力、失眠、呕吐等不良反应。 客观来看，我们摄入的多余的碳水，很多都是以添加糖的形式存在的`，像面包、各种碳酸饮料等食物，这些都是可以从饮食中减少的，也就不容易会摄入过量了。 如果你平常的运动训练比较多，强度也较高，那么低碳饮食就不是最好的选择，以免影响到运动效果。而若你想减肥，而且也没有进行高强度训练的话，适当的进行低碳饮食是可以考虑的，下面的一些建议可以作为参考。 尽量减少精细的白米白面、面包等高碳水化合物的摄入量，三餐中要有蛋白质和蔬菜，烹调方式尽量以蒸煮为主，少煎炒炸，汤类也尽量喝清汤，少喝浓汤和肉汤；吃饭的间隔时间也可适当调整，但并不是节食，而是减少进食的频率，控制在8小时以内，然后等待身体的消耗，燃脂的效果就会更好。 刚戒掉碳水时可能会比较难受，建议循序渐进的来减量，碳水的摄入量可以控制在每天100克以内，适应之后可以控制在50克以内。 虽然低碳饮食确实能够减肥，但不建议大家长期采用，除了饮食调理，也建议大家平时多加运动，促进血液循环和代谢，加快脂肪燃烧速度，既有利于减重，对健康也很有益。 什么是低碳饮食2 优点: 减肥——减少碳水化合物摄入量后，人体由利用碳水化合物获取能量转变为将脂肪作为主要能量来源。这样可以实现减肥效果。 保持体重——每个人都有一个可使自己的体重保持不变的碳水化合物摄入水平。为确定这一水平，阿特金斯计划逐步增加人体的碳水化合物摄入量，直到体重保持不变为止。 健康——阿特金斯饮食法鼓励节食者在必要时将营养丰富的食物配合维生素和营养补充剂一起吃。 预防疾病——减少碳水化合物摄入量并由此减少胰岛素的产生有助于预防糖尿病等疾病。 缺点: 便秘以及因酮体过量引起的口臭。 基本法则 1、尽量不吃饭、面、面包等高碳水化合物的食物。 2、中餐和晚餐要有蛋白质+蔬菜。 3、晚餐在9点前吃完，9点之后除了喝水，任何东西都不吃。 4、鱼、海鲜、贝类可与肉类交替吃，一餐选一种蛋白质即可，不能同时吃鱼和肉。 5、经过复杂料理的汤汁（如煲汤）不要喝，尽量喝清汤，不喝浓汤类。 6、避免油煎、油炸、勾芡、裹粉等烹调方式，蒸、煮、烫最好。

歌曲名:Runway歌手:Jeremih专辑:Jeremih钟舒祺 - Runway作词：陈珊妮 作曲：Victor Lau萤光桃红的短发 闪过我的脸颊激情豹纹吊带袜 斑马线都惊讶镜头因我举手投足而环绕笑声刹那间让仙女棒燃烧搞怪 装可爱 单手插腰Baby give me a pose世界是你的runway 摩登的腿想笑就叫想哭就睡 任性的cat无添加防腐剂的嘴 自然最美旁人眼光我不理会 I"ll find my way银色水晶的光芒 穿梭我的脸颊抛开无聊的虚假 做自己的女王镜头因我举手投足而环绕笑声刹那间让仙女棒燃烧搞怪 装可爱 单手插腰Baby give me a pose世界是你的runway 摩登的腿想笑就叫想哭就睡 任性的cat无添加防腐剂的嘴 自然最美旁人眼光我不理会 I"ll find my way自信是你的Runway Don"t be afraid青春绽放荒野玻瑰 独特气味管他完不完美累赘 融化虚伪颠覆你所谓的绝对 Come out and playGet Off！Get Off ！Get Off！Get Off！My Runwayhttp://music.baidu.com/song/8533713

二者是不同的评价体系研究员职称系列包括：实习研究员（初级），助理研究员（中级），副研究员（副高），研究员（正高）。大学教师职称包括：助教（初级），讲师（中级），副教授（副高），教授（正高）。一、研究员1、简介：根据中华人民共和国人事部职称管理评审制度规定，职称是对技术人员工作能力的表述，是由职称评定委员会评审的。研究员职称系列包括研究实习员（初级），助理研究员（中级），副研究员（副高），研究员（正高）。2、评审硕士毕业会后两年可以申请助理研究员评审，评审通过给该职称，一般硕士是没有问题的。硕士获得助理研究员三年后可以申请副研究员的评审，主要要求是要计算机等级考试证明、外语等级考试合格证明，技术论文或技术工作总结，主要是三年中从事的技术工作成果，如在国内学术期刊上发表的论文、撰写的著作、参加课题的研究成果等，如有省、部级奖项将增加评审通过的可能性。获得副研究员职称五年后可以申请研究员的评审，要求与副研相同，主要是对技术工作能力的确认，要有证据证明自己的实际技术工作能力，最好的证据就是成果。二、大学教师职称1、简介：大学教师职称是大学里教师的职称，分为助教、讲师、副教授、教授四个级别。其中：助教的主要任务是协助教学。讲师是能够独立开设一门或一门以上课程的大学教师。副教授原则上不仅具有开课的能力，对本学科的整体情况有充分的了解，自己主持研究项目，而且能把最新的研究用学术研讨会的形式不断开设成新课。教授是大学里的主体，大学里主导性的工作是由教授承担的。2、职业定位教授是一种职业，多指在大学或社区学院中执教的资深教师与研究员。教授为大学教师职务的最高级别。英文是Professor，中文的教授两字则源于‘传教授业"的字义，是中国古代就已使用的学官名称，在中国汉代、唐代的大学中都设有此职。与英文没有关联。日语中则与中文同用‘教授"一字来称呼大学中的老师。教授原指传授知识、讲课授业，后成为学官名。汉唐以后各级学校均设教授，主管学校课试具体事务

宝葫芦的秘密主要内容是：1、主人公王葆钓鱼时意外钓到了一只万能的宝葫芦。2、王葆有了宝葫芦以后对宝葫芦渐渐有了依赖性，从此高枕无忧，让宝葫芦代他学习、写作业、做模型、考试……让同学们对他刮目相看，王葆每天都美滋滋的。3、宝葫芦不但没有帮助王葆，反而让他学会了偷懒、说谎。终于在一次数学考试时，宝葫芦害了他的主人，让王葆受到了老师的严厉批评和同学们的嘲笑。4、因为宝葫芦的胡作非 为王葆还失去了朋友，最后王葆扔掉了宝葫芦，他变得刻苦学习，按时完成作业， 积极参加课外活动，成了校内数一数二的好学生，还重新找到了朋友，拥有了快乐。

School puter electricity system maintenance notice 全校电脑电源系统维修通告 On system maintenance in puter laboratory 浅谈计算机实验室的系统维护 To be capable for general facipty system maintenance 能进行公共设施，系统的通常性维护。 Perfect unloading system maintenance is the swiss army knife 完美卸载是系统维护的瑞士军刀。 School electricity system maintenance notice 全校电源系统维修通告 A parative study on system maintenance measures in puter laboratories 实现网络机房的维护 Server3 system maintenance and upgrade at 2003 nov 10 - 11 Server3于十一月十至十一日进行系统维修及升级 The system maintenance cycle covers the system maintenance phase 至于系统维修周期则指系统维修阶段。 Recessive damage of 630e excavator electric system maintenance improper 卡车电气系统维护不当的隐性危害 This might be useful for performing system maintenance tasks 对于执行系统维护任务，这一点可能很有用。 Reducing work load of system maintenance 减轻企业工作量 This protects your data and makes system maintenance easier 这可以保护您的数据，并使系统维护更加容易。 Computer system maintenance notice 全校电脑系统维修通告 Knowledge of plc and experience about auto control system maintenance 懂得plc知识，有维护自控系统经验。 In charge of pghting , socket & low voltage power distribute system maintenance 负责低压供电系统的维修。 Experience in it system maintenance It系统维护经验。 Haze onpne continuous monitoring system maintenance and fault *** ysis 烟气在线连续监测系统维护与故障分析 Guide for transition and performance of marine sofare systems maintenance 船用软件系统性能和转换维护指南 Computer system maintenance 电脑设备暂停服务 State the number of man - months by rank for on - going system maintenance 说明按职级区分的持续进行系统维修所需的人月数目。 To describe the various activities to be conducted in the system maintenance cycle 说明在系统维修周期内会进行的各项工作； You ll then be prompted for the root password to perform system maintenance 然后，将提示您输入root用户密码以执行系统维护。 Standard guide for transition and performance of marine sofare systems maintenance 船用软件系统的性能和转换维护用标准导则 The model is posed of the system development cycle and the system maintenance cycle 此模式包含了系统发展周期及系统维修周期。 Are you still suffering from the routine and trifpng office work system maintenance 还受困于琐碎的日常办公网络系统维护工作吗？ For system maintenance or update , estudychinese . will post the note in advance 本网站如因系统维护或升级而需暂停服务时，将事先公告。 Due to system maintenance , cybershop has to be suspended until further notice 由于网上购物现正进行系统修理，服务需要暂停，直至另行通知。 9 to provide the call system maintenance and inspect service of no less than one time every year 9每年提供至少一次的上门系统维护与检查服务 This document describes the various activities to be conducted in the system maintenance cycle 本文件旨在说明在系统维修周期内进行的各项工作。 The server is responsible for data storage and the associated data and system maintenance tasks 伺服器负责资料存储及相关的资料和系统维护任务。 To lay down the procedures and products to be followed and produced in the system maintenance cycle 规定在系统维修周期内所遵照的程序及制造的产品。 The maintenance of the model covers o major areas namely system maintenance and model - updating 这模型的保养工作包括系统保养及模型更新两个主要范畴。 Leaguer will also provide the services such as technical support , system maintenance and operation support etc 并提供技术支持、系统维护、运营支持等服务。 System maintenance of an apppcation system mences when the system is accepted and put into production 应用系统经验收及投产后，系统维修阶段即告展开。 There is a detail description of system design , system maintenance and load balancing mechani *** 本文详细介绍了dispfs的系统设计、系统维护和负载均衡策略。 This guide defines the system maintenance cycle ( *** c ) in terms of organisation structure , procedures and products 本指引从组织结构、程序及产品等方面界定系统维修周期。 Let s say you need to perform some system maintenance that requires having the system in single - user mode 假设您想要执行一些系统维护，而这些系统维护要求系统处于单用户方式。 It has reduced the expenditure on operater trainning and system maintenance because of its fine feature of use 通过良好的用户界面，使得对操作人员的培训工作和维护成本大大减少。 Thank you for visiting our website . a system maintenance is currently underway . please visit us again shortly 感谢您参观我们的网站。目前正进行网站维护作业中。请稍后再回来，谢谢。 And plug in the laptop and stay onpne until 4 or 5 a . m . , " says the inter systems maintenance ex - pert 回家以后又在便携式电脑上继续玩，直到凌晨四五点钟。这位因特网系统维护专家说。 Heating systems maintenance , steam boiler pumps maintenance , heating pumps maintenance , water treatment systems maintenance , etc 供热系统维修、蒸气锅炉泵维修、加热泵维修、供水处理器维修等 Take responsibipty on fis system maintenance , spare and inventory management , proactive business system management and monitoring 负责fis系统的维护、备用件和库存管理、前摄商业系统管理和监控。 System maintenance includes routine backup , archival and other housekeeping tasks which can be carried out by the planning department 系统保养包括例行的备份、存档和其他内务工作，由规划署负责。 Catv systems maintenance , telemunication systems maintenance , cable tv systems maintenance , pabx systems maintenance , etc 电视广播系统维修、电讯系统维修、有线电视系统维修、电话系统维修等 Nevertheless , the service has to be temporarily suspended for system maintenance and up - grade some time during the year 我们希望可以全年提供这项服务。不过，这个系统有时需要维修保养、提升功能。

宝葫芦是一个万能的物品，得到它的人对着宝葫芦说：“我想要……”在他面前就会出现想要的东西，非常神奇。张三也想有一个宝葫芦，自从他小时候听说世界上有一种宝葫芦的物品，得到它的人都会变得幸福起来。他一直梦想着拥有一个宝葫芦。有一天，他的梦想成真了！那天张三上山去砍柴。他一边砍柴一边往山上爬。到达山顶时已经中午了。张三正想坐下休息，突然，眼前云雾缭绕，张三抬起头一看，只见一位腾云驾雾，长着长胡须，鹤发童颜的仙人。张三非常惊讶，他还没来得及说话，神仙开口了：“张三，你每天上山砍柴，辛勤劳动，为了奖励你，我要给你一个宝葫芦。”说着，神仙就把一个宝葫芦放到了张三手里。张三开始有些不信，神仙见了，便对着宝葫芦说：“我要一头牛。”说完，一头牛就出现在了神仙面前。张三以为是神仙用他的神力变出来的，并不是宝葫芦变出来的。于是，张三对着宝葫芦说：“我要一盘水蜜桃。”在他眼前就真的出现了一盘水蜜桃。这下张三信了，向神仙一再拜谢后，拿着宝葫芦下山了。从此以后，张三过上了幸福美满的生活。

1．民航飞行员英语翻译的概念 　　随着我国对外开放和加入WTO,与世界各国的文化、科技、经济、贸易交流日益频繁,我国民航事业得到了飞速的发展。由于飞机数量的不断增加、飞机机型的不断更新和飞机性能的不断提高,民航飞行员面临着许多新的挑战和要求。民航飞行员不仅要具有良好的素质、熟练的飞行技能,而且必须具备一定的英语水平。为此,中国民航总局颁布了第39号令《中国民用航空飞行人员训练管理暂行规定》和《中国民用航空英语工程实施纲要(试行)》等文件,对民航飞行员的英语语言技能进行考核和培训。但由于我国民航飞行人员的实际情况和语言习惯的特殊规律性,他们很难在短时间内达到规定要求。为了满足民航的实际需要,民航总局每年举行两次民航飞行员英语翻译考试(简称:飞翻)。考试合格者获得民航总局颁发的"民航飞行英语翻译资格证书",有效期5年。民航飞行英语翻译的主要职责是担负外籍教练员的翻译,充当外籍教练员与我国飞行员的沟通渠道。同时,飞行英语翻译还经常充当飞行员与飞行员之间以及飞行员与地面导航人员之间的联系桥梁。飞行英语翻译属口译的范畴,它是通过听觉器官接受信息,对所听内容做准确完全的理解,然后用另一种语言将信息确切完满地传递出去,同时,飞行英语翻译又具有同声传译的特点,它要求翻译人员用一种语言(译入语)把飞行员或者地面导航人员的指令(原语)所表达的内容,以与原语发言人同样的说话速度通过麦克风确切完满地传递出去。 　　2．民航飞行员英语翻译的特点 　　民航飞行员英语翻译与一般的会议、谈判等口译不同,它具有自己的特殊性。首先,民航飞行英语翻译具有极大的责任感、风险性和挑战性。民航是集所有先进科学技术为一体的,极具风险性的行业。它对飞行人员以及地面服务人员有严格的要求以确保飞行的安全,飞行人员和地面服务人员稍有不慎就会给国家和个人带来生命和财产损失。它为飞行翻译提出了更高的要求。飞行翻译必须集中注意力,力求充分利用听、想、记、译等能力来快速、准确、清楚地完成地面和飞行员以及外籍飞行教练员和飞行员之间的信息传递,不得有丝毫差错。其次,民航是一个专业性极强的行业,要求飞行翻译不仅具有良好的双语能力和口头表达能力,而且必须对民航的各种知识和不同公司生产的不同型号的飞机设备有透彻的了解。飞行翻译必须熟悉各种飞机型号,例如:波音737、747、757、767、747- 400、A310和MD等飞机的《使用手册》,必须熟练掌握民航英语的特点、及民航机关的词汇和民航行业英语。以下面这段外籍教练员的讲解为例: 　　In the 757 and 767 airplanes, this need is met with the Garrett GTCP 331-200, a 600-horsepower APU that drives a 90-kilowatt generator and a centrifugal compressor. The compressor supplies air to start the main engines and to support the environmental control system, which warms or cools the cabin for passenger comfort. These capabilities make the airplane entirely self-sufficient in the absence of ground support equipment. 　　这是一段有关波音757和767的辅助动力装置的讲解,对这段讲解,译员必须熟悉波音757和767的辅助动力装置并熟记与其相关的词汇才能准确无误地传递其表达的意思。本段参考译文如下： 　　为了满足这种需要,波音757和767安装了GarrettGTCP331＿200,它是一台600马力的辅助动力装置,它可驱动一台90千瓦的发电机和一台离心式压气机。这个压气机不仅能为主发动机的启动提供空气,还可以给客舱的环境控制系统提供动力,这种控制系统可以对客舱的温度进行调控以提高旅客的舒适程度。这些功能使飞机在没有地面维持设备的情况下完全独立运行。 　　下面是一段飞行员通过飞行翻译与地面的通话： 　　PIL：Beijing Approach CCA 981 number three engine has partially disintegrated, request return for landing. 　　CTL：CCA 981 turn right proceed to QU make straight in ILS approach runway 36R. 　　PIL：Turning right to QU, runway 36R CCA 981. 　　PIL：CCA 981 we have another problem, the hydraulic pressure is dropping rapidly, we"ll check gear extension, call you back. 　　CTL：CCA 981 roger. 　　PIL：CCA 981 we"ve got only one green, we have lost the main gear, we"ll try manual extension. 　　CTL：CCA 981 roger. 　　PIL： CCA unable to crank it down, we have to make a belly landing, request foam the runway and dumping instructions. 　　CTL：CCA 981 climb and maintain 4800m to YV, after YV heading 350 to start stumping, 160 degrees to YV upon completion CCA 981. 　　在这一段对话中,飞行员向地面报告有关飞机发动机发生故障并请求紧急迫降的情况,本段参考译文如下:驾:北京进近,国航981,第三发动机发生故障,请求回场落地。管:国航981,右转飞QU,36号跑道,盲降直接进近。驾:右转到QU,36号右跑道,国航空981。驾:国航981又出了一个问题,液压急剧下降,检查起落架再叫你。管:国航981,收到。驾:981我们只有一个绿灯亮,我们已失去起落架,再试试手动。管:981,收到。驾:国航981摇不下,我们只好机腹着陆,请沿跑道铺泡沫和放油指示。管:爬升4800米,保持到YV,过YV350度航向放油,放完后160度到YV,国航981。在对这一段进行翻译时,翻译人员必须充分了解飞机在紧急着陆时可能采取的措施,熟练掌握所需英语词汇,仔细听清空管人员与飞行员间的对话要领,指导飞机安全降落。此外,民航是一个涉及到许多工业领域和部门的特殊行业,例如:飞机驾驶、飞机维修保养、飞行器材的采购和保养、地面导航、飞机场管理、运输、油料、边防检查、海关等部门和领域。飞机本身也涉及到几乎各种学科系统领域,例如:液压系统、空调和增压系统、喷气发动机系统、导航系统、气象、无线电通信、防火系统、全球定位系统、雷达、电子、燃油和飞行安全等学科。它的这一特性决定了飞行英语翻译所涉及范围的广泛性。飞行英语翻译必须对上述所有部门和学科的知识有一定的了解才能胜任这项工作。最后,民航涉及到来自世界各地和不同民族、不同信仰、不同年龄、不同性别的人员,在大多数情况下又因场合、时间、地点、讲话人语言风格、讲话速度、口音等诸因素的不同,在翻译过程中经常会出现许多事先不可防范和预料的情况。译者还会受到自身的性格、品德、气质、意志等内在因素的影响。飞行翻译的工作环境往往是在飞机中,长时间的飞行和时区差的更替很容易引起诸如休息不好、体力不支和精力不够等状况。还有许多外在因素也会影响译员的水平,例如有的外籍教练咬文嚼字、长篇大论的讲解也会影响译员的翻译水平。因此,飞行翻译不仅要有深厚的英语语言基本功和渊博的民航知识,而且要熟悉各国文化传统、民族习惯、语言特色并具有良好的母语功底、清楚的口齿、宏亮的声音以及具备反应快、记忆力强和心理素质好等特点。可以说,民航飞行英语翻译是对译者语言和各种知识以及综合能力的全面考察。 　　3．民航飞行员英语翻译的技巧 　　民航飞行英语翻译既是一门技术又是一门艺术。为了更好地完成翻译任务,在日常的翻译过程中译者应该注意以下几点:1 在平时刻苦钻研,不仅要不断提高自己的英语水平而且要努力掌握与民航有关的知识和百科知识。力求对民航行业特别用语和词汇的确切理解,扩大英语词汇量。2 具有良好的心理素质,保持临危不惧的心态和良好的情绪。使自己能够正常发挥自己的水平。3 在翻译的过程中注意利用翻译的可预测性,善于使用预测技巧。 　　例如:如果现在飞机正准备起飞,译者就可以预测飞机在起飞时所要使用的语言,并做好准备。请看下面一段对话: 　　PIL: Beijing Tower, CCA 101approaching holding point runway 361. 　　CTL: Holding short CCA 101. 　　PIL: CCA 101 MD-11 in sight. 　　CTL: CCA 101, after the landing MD-11 has passed, line up and wait. 　　PIL: Roger, after the MD-11 line up and wait CCA 101… 　　PIL: CCA 101 ready for take off. 　　CTL: CCA 101 after departure, climb on runway heading until 1500m, then turn left to CU, surface wind 330 degrees 8m/s, cleared for take off. 　　PIL: Climb to 500m then turn left to CU, cleared for take off CCA 101. 　　CTL: CCA 101 cancel, say again, cancel take off, vehicle crossing runway. 　　PIL: Holding CCA 101. 　　CTL: CCA 101 cleared for take off, report airborne. 　　PIL: Rolling CCA 101 　　CTL: CCA 101 contract Departure 129.0, good day. 　　PIL: 129.0, good day CCA 101 　　这是一段飞机起飞前飞行人员与空管人员的对话,译者完全可以预测飞机起飞前将要发生的事情,做到心中有数。 　　4．灵活应变在某些场合,在不违背原意的情况下,译者不必一字一句地按照外籍教练、飞行员和地面空管人员的话去翻译,应灵活机动地翻译原话大意,不断纠正错译、补充漏译。例如,下面是一段外籍教练关于液压系统的讲解: 　　A basic hydraulic system consists of the following components: A reservoir, an engine driven pimp, a filter, a pressure regulator, an accumulator, a pressure gage, a relief valve, an emergency pump, two check valves, a selector valve, and an actuating cylinder. 　　参考译文：一个基本的液压系统由以下部件构成:一个液压油箱、一个发动机驱动泵、一个过滤器、一个压力调节器、一个储压器、一个压力表、一个释压活门、一个应急泵、两个单向活门、一个选择活门以及一个动筒。译者在翻译这一段时不必按教练员讲话的顺序去逐字死抠,只要把所有有关内容译出来即可。

网络工程实施方案 关键：系统设计方案 一.综合布线设计方案： 1.工作区子系统 工作区布线子系统由终端设备到信息插座的连线（或软线）组成，它包括-连接器、连接跳线、信息插座；信息插座有墙上型、地上（防水）型、桌上型等多种；标准有：RJ-45、RJ-11及单、双、多口等结构。 2.水平布线子系统 水平布线子系统将电缆从楼层配线架连接到各用户工作区的信息插座上，通常处于同一楼层之上，可以采用3类、5类或超五类4对屏蔽/非屏蔽双绞线；3类、5类及超五类双绞线都是由4对24-AWG的对绞铜线组成；3类线在10MBPS应用时无误码传输距离为100米、16MBPS时为50米；5类线在155MBPS时可传输80米、在100MBPS时为100米；超五类在155Mhz时传输距离可以达到100米，速率更高时可采用光纤。为了满足高速率数据传输，数据传输选用普天超5类四对UTP双绞线， 由于所用的数据线均采用了超5类UTP双绞线，因此对学院校园网而言，超5类UTP双绞线布线时的带宽和传输速率能满足武威职业学院校园网楼宇内信息点要求的100M接入， 超5类布线与垂直干线一起使用，为带宽应用程序提供完全的端到端布线解决方案，适用于网络的扩展及升级，成本底维护费用少。 3.垂直干线子系统（RISER BACKONE SUBSYSTEM）： 指各搂层配线架与主配线架间的干缆：可以为大对数双绞线、光缆也可以二者混用；其主要功能是将主配线架系统和各楼层配线架连接起来。 4.布线柜子系统(RACK SUBSYSTEM)： 由楼层配线架组成，其主要功能是将垂直干缆与各楼层水平子系统相连接，布线系统的优势和灵活性主要体现在布线柜子系统上，只要简单的跳一下线就可完成任何一个结构化布线系统的信息插座以对任何一个智能系统的连接，极大的方便了线路重新布局和网络终端的重新调整；光纤连接时，要用光纤配线箱，箱内有多个ST或SC连接器安装口；其线路弯曲设计符合62.5/125μM多模光纤的弯曲要求，光纤接头采用ST或SC型，由陶瓷、塑胶、不锈钢等材料制成，光纤藕合器可做为多模光纤与网络设备或接线装置上的连接，配线架和光纤配线箱通常设在弱电井或设备间内，用来连接其他子系统，并对它们通过跳线进行管理。 5.设备间子系统（EQUIPMENT SUBSYSTEM）： 设备间子系统由主配线架和各公共设备组成，它主要功能是将各种公共设备（如：计算机主机，PABX、各种控制系统、网络交换设备等）与主配线架连接起来，该子系统还包括雷电保护装置。 6.管理子系统（ADMINISTRATION SUBSYSTEM）： 一个完整的布线系统工程应该包括：工程设计图纸、施工记录、测试报告、使用说明等材料，对这些材料进行整理归档交由用户保存以备系统的使用和维护。对于学院校园网而言在设计方案中，将各个楼层的信息点通过PVC管槽走墙边通向各个楼层的配线机柜，机柜里放置普天超5类24口配线架，对各个信息点的接头进行跳线配置，再通过配线架与交换机相连。采用普天超5类24口配线架（由安装板和超5类RJ45插座模块组合而成），可安装在19"标准机架上，只占用1U空间，占用地方小，搬运迁移方便。插座正面是标准的RJ45插座，端口性能达到超五类性能的要求，屏蔽性能完全符合标准要求。数据主干光缆的端接采用普天抽屉式12端口光纤分线盒。超5类系列跳线在设备间用于连接配线架到网络设备端口，在终端用于连接墙面插座到终端设备的计算机网络接口。 7.建筑群布线子系统 建筑群子系统将一栋建筑的线缆延伸到建筑群内的其它建筑的通信设备和设施。它包括铜线、光纤、以及防止其它建筑的电缆的浪涌电压进入本建筑的保护设。在学院校园网综合布线设计方案中各楼间的距离都超过了100米，而当计算机数据传输距离超过100米时，用光纤作为数据主干将是最佳选择，并具有大对数电缆无法比拟的高带宽和高保密性、抗干扰性。因此各楼间的连接采用普天6芯多模室内光缆，支持数据信息的传输。在校园网综合布线设计方案中将使用光纤把各新综合教学楼、教学楼、办公楼、实验楼、餐厅、学生宿舍楼互联。并集中于校园网网络中心。其敷设方式室内采用金属桥架，室外采用暗埋深沟填铺的方式进行。在设计中进入主设备间的所有光纤、大对数电缆、电信电缆都采用金属桥架或钢管进行硬件保护，同时采用IDC线对保护器对铜缆予以电气保护，避免人员和设备免遭外部电压和电流的伤害。 二.网络设计方案 网络结构为分层星型结构,网络分为三级： 　　第一级是网络中心，为中心节点。网络中心选址在学校地域的中心建筑(实验大楼),布置了校园网的核心设备，如路由器、交换机、服务器(WWW服务器、电子邮件服务器、拨号服务器、域名服务器等)，并预留了将来与本部以外的几个园区的通信接口。 　　第二级是建筑群的主干结点，为二级节点。校园网按地域设置了几条干线光缆，从网络中心辐射到几个主要建筑群，并在二级主干节点处端接。在主干网节点上安装的交换机位于网络的第二层，它向上与网络中心的主干交换机相连，向下与各楼层的集线器相连。学校校园网主干带宽全部为100Mbps，并考虑到向ATM或千兆以太网的升级。 　　第三级是建筑物楼内的HUB，为三级节点。三级节点主要是指直接与服务器和工作站连接的局域网设备，即以太网或快速以太网集线器 （3COM堆叠式集线器3COM SUPERSTACK）。设计楼内的综合布线时根据需要可进行了一定取舍：如取消干线子系统；合并管理子系统与设备间子系统；将水平子系统的布线直接引入到设备间的主配线架上等等。 以交换式千兆以太网作为校园网的主干，按10M/100M交换式子网方式接入(如图)。 校园网布线设计一般采用多级物理星型结构、点到点连接，任何一条线路故障均不影响其他线路的正常运行。网络采用分散式三层交换体系，二级交换机具有第三级交换能力，主干线路压力小，而且全部实现百兆交换入室。三级交换机可以堆叠，能将一个主干和桌面交换机组成一个整体，提供足够的交换口，可扩展性好。 1、主干网选用千兆以太网，其第三层以太网路由器交换机大都满足IEEE802.3Z标准，技术成熟，具有流量优先机制能有效保证多媒体传输时的QoS(Quality of Service服务质量)。 千兆以太网具有良好的兼容性和可扩展性，在ATM技术成熟时，可平滑集成到ATM网络中，作为ATM网的边缘子网。 工作组子网可选用100M交换模式。使用户终端独占100M带宽的数据交换。在核心交换机与工作组交换机之间，采用100Mbps传输带宽，当使用全双工时，传输带宽为200Mbps。 技术特点： 采用模块化星型拓扑结构，主干段相互独立，便于网络维护和扩充 。 光纤主干采用单模光缆，有利于千兆网及今后更高速率的网络应用。而且通过跳线的不同跳接，组网方式也十分灵活。可以实现： （1）点对点：在两台计算机之间建立起高速通道。传输速率为几十个Mbps至几百个Mbps，距离可达2km（多模）至5km（单模）。 （2）逻辑星型网络：通过光纤网络设备，建立起星型网络拓扑结构的快速以太网或ATM网。 （3）环形网络：用信号再生器连接光纤，形成环路，组成FDDI主干网。 　　楼内线缆全部采用六类非屏蔽双绞线，性价比高，施工方便，且可以达到1000Mbps的数据传输速率，并支持155/622Mbps ATM。 　　（4）交换是在第二层进行，真正支持即插即用工作，无需人工干预。 三.系统设计方案 1.系统设计的目标： 满足日常工作的处理电子化、日常办公自动化、领导决策科学化，和信息交流快捷方便化。即实现业务系统处理、日常办公、领导决策计算机化、信息交流国际化的先进系统。即：以先进的计算机及通讯为手段建立内部网络，纵向向上与Internet互联网相连，向下与各管理子网点相连接，横向与其它单位相连接的计算机综合网络系统。 2.系统需求： 1.建立一个基于校园Intranet的信息管理和应用的网络系统，并提供相应的各种服务。 2.共享网络上各种软、硬件资源，快速、稳定地传输各种信息，并提供有效的网络信息管理手段。 3.采用开放式、标准化的系统结构，以利于功能扩充和技术升级。 4.能够与外界进行广域网的连接，提供、享用各种信息服务（与各级教育信息中心相连、与国内外著名站点相连……）。 5.具有完善的网络安全机制。 6.能够与原有的计算机局域网络和应用系统平滑地连接，调用原有各种计算机系统的信息。 3.系统应用平台 没有应用系统的网络只能是一个各类设备的集合，而不是真正意义上的网络，这不是用户所需要的。所以，在用户没有特别指定应用系统的情况下，我们的设计应该把传统的网络应用考虑在内。 1.网上校务管理 1）学校基本文书管理： * 来往公函 * 会议通知，会议纪录 * 教学热点情况（教育手段现代化等） 2）学校制度管理： * 重要文件的文件头，提要（要点，主题） * 学校管理制度，历年的决定 * 学校规划，设想 3）学校重要事件管理： * 校史纪录、校友纪录：面向全国，全市的重要事件。 * 大事纪录： 校内各项重大活动的安排和纪录。 * 外事接待：对国内、国外参观人员的接待，安排及相关事宜的纪录和管理。 2.网上学生管理 1.对学生基本信息的输入，修改（主要依据学籍卡和各种符合市里标准的表格） * 学生入学时的基本情况：包括入学时政治面貌、入学类型、入学成绩、健康状况等。 * 学生在校时的基本信息：包括学号、姓名、籍贯、家庭住址及照片等比较全面的个人信息。 * 学生离校时的基本情况：包括离校时政治面貌、离校去向、健康状况等。 * 学生家庭成员的基本信息：包括家庭成员的关系、政治面貌、工作单位等。 学生学籍变更管理：由于转班、跳级、休学、退学等各种原因引起的学籍变更都可以得到有效的管理。变更原因都可纪录以备以后查用。 对学生基本信息的查询：可以将许多查询条件任意组合的功能比较强大的查询。 2.学生成绩管理： * 可设置各年级班级的考试课程、时间。 * 可以按学年、学期输入学生各门功课的成绩。 * 可以选择输入方式（按原始分或按等级分输入）。 * 可以管理必修课、选修课、中考的成绩。 3.学生成绩的统计：对输入的成绩进行各种统计，统计方法采用规范标准。 4.学生成绩报表打印：可以打印各种类型的成绩报表，如：学生期中成绩单、期末成绩品德评语单、各班级的成绩统计信息、总分的年级排名单等报表以供各种场合使用。 5.对学生评语的输入，修改，打印：可以对学生思想品德评语、操行等第、奖惩纪录等信息进行管理，并可打印成报表。 3.课务管理： 主要完成对课程（必修课、选修课）的自动编排和学生Web选课管理。 1.对所有课程基本信息的管理。在各种条件的限制下自动排课:要求有对场地、教师、时间等复杂条件的处理。 2.在预排的基础上，可以对课程进行相应的手工调整，软件自动处理各种限制条件。 4.输出报表： 各班级课程表、教师课程表等。 5.选课控制管理： 1.是否允许学生选课，对各选修课的情况进行管理。 2.学生Web选课：学生通过浏览器在校内或在家中进行选课。 3.考务管理：主要完成对考场及监考教师的安排。 4.可要求对考试科目的前后顺序进行安排。 5.可要求对考试科目的特定时间进行安排。 6.监考教师的时间、次数限制。 7.场地的限制。 6.教师信息管理： .对全校教师基本信息的管理。 7.Web通用查询系统 校长、教师、学生、学生家长通过Web浏览器根据不同的授权对全校的管理信息（校务信息、教务信息等）进行查询，包括： 1） 学校基本文书信息查询 2） 学校制度信息查询 3） 学校重要事件信息查询 4） 学生学籍信息查询 5） 学生成绩信息查询 6） 课程信息查询 7） 考试信息查询 8） 教师信息查询 8.信息服务 1.构建全校Intranet校园信息服务系统，实现校园信息的网上发布、全校的电子邮件系统、网上资源的信息共享。使教师和学生可以在校园网上进行交流。 多媒体阅览室 2.可将大量学习资料、教学参考以多媒体光盘的形式放在校园网上，供全校师生享用。通过这种方式实现的阅览室功能，将大大节省广大师生的时间，使得师生在家里也能阅览到光盘中的信息，真正做到了信息共享。 9.图书馆管理 1.资料输入。 2.图书借阅。 3.查询、检索。 4.图书馆工作内部管理。

上海高考分数不能用本科线来衡量。因为上海现在不分一二三本了，最低400分就可以上个大学。但是谁家家长甘心啊！在上海高考，如果报考上海本地学校，一般得500分以上才有选择性。如果想上211，起码要540以上！上海考生选择，本地院校是首选，哪怕是上师大也行，其次是南京苏州和杭州，去北京上学的除非是清北！所以这几年上海本地公办院校录取分数一直居高不下。上海公办民办高校有四十多所，但是考生们的目标都是前二十的那些。有些考生最后实在没办法了，分数不过硬，才选择一些外地学校，所以一些外地学校在上海录取分数偏低。打个比方，陕师大在上海录取分数不敌上师大。上海中考分流一半是真的！这几年都没有变化。分流出去的去了中职，中本一贯通，技校。这些人今后就是基层工作者，不是说他们地位低下，而是社会分工。在上海，中考能进入全市排名1000的，以后是金光大道，进去全市排名10000的，今后人生也是精彩的，排名10000之后的，就需要付出双倍的努力！希望每个学子都能有出彩的未来！

纽恩泰空气能小编，空气能热泵室内采用水循环，散热的末端可以连接地暖、暖气片和风机盘管。空气能热泵是通过低电量吸收空气中的低品位热能，转化为室内采暖所需要的高温热能。过程如下：首先热泵主机通电运转，从空气中吸收热量，将吸收的热量通过蒸发器汽化以后，再通过压缩机压缩成高压气体，然后进入冷凝器中液化，把吸收的热量通过换热器传输给采暖循环的水中。不断重复这个过程，从低温环境中吸收低温热量转化为高温热量，再传递到室内采暖水中，为室内采暖提供源源不断的热源，直到室内温度达到设定温度。

L跑道是左跑道R跑道是右跑道

1. 只通过一条命令就可以删除指定的S3 bucket和其中的所有内容有些时候，你可能需要关闭某个bucket并删除其储存的成百上千（或成千上万）个你不要的文件。如果你有删除大量存储在S3中内容的经历，那么你已经了解这是一个颇费时的操作。下面的命令将帮助你删除一个bucket，以及其储存的内容和目录：aws s3 rb s3://bucket-name --force2. 递归地复制PC中的一个目录以及其子文件到Amazon S3如果你使用过S3控制台，在某一阶段，你可能会需要将PC中大量的文件复制到S3 bucket中。同样，这是一个体力活，需要耗费一定的时间，特别是你所需要复制的文件在一个多层目录下。下面的这条命令将简化这个操作，可以帮助你把PC的一个目录以及其下所有子文件夹复制到S3中的一个指定region。aws s3 cp MyFolder s3://bucket-name -- recursive [--region us-west-2]3. 查询所有可用ec2镜像的子集下面这条命令将根据条件在所有可用的ec2镜像上做搜索，在这里，我们过滤出所有基于Ubuntu的镜像（这里假设终端使用的是Linux或者Mac）。aws ec2 describe-images | grep ubuntu注意：这个操作可能会需要数分钟来完成。4. 在不同格式下列出用户有些时候，取决于你选择的默认输出格式，当你调用一个长列表时（比如一个大的用户集），输出格式的可读性可能并不理想。使用下面这条命令，在不修改默认设置的情况下，将会输出一个更易于阅读的表格。aws iam list-users --output table5. 显示一个S3 bucket和其储存项目的大小下面这条命令使用JSON输出来显示一个bucket的大小，以及其中储存项目的大小。在分析S3存储的使用情况时，你就可能用到这个命令。aws s3api list-objects --bucket BUCKETNAME --output json --query "[sum(Contents[].Size), length(Contents[])]"6. 将指定S3 bucket转移到另一个位置如果你想快速将一个S3 bucket移至别处，下面这条命令可能帮助你节约大量时间。aws s3 sync s3://oldbucket s3://newbucket --source-regionus-west-1 --region us-west-2 7. 通过ARN列出用户“jq”类似于针对JSON数据的sed命令——你可以使用它来分割、过滤、映射及转换结构化数据，类似sed、awk、grep等在non-JSON文本中的功能。结合这个功能，我们再列出所有用户时可以只显示他们的ARN。aws iam list-users --output json | jq -r .Users[].Arn注意：默认情况下，系统可能并不会安装jq。在基于Debian的系统中（包括Ubuntu），使用sudo apt-get来安装jq。8. 列出所有停止实例，及停止原因这是JSON输出参数的另一种用法。这次将列出所有停止的实例，并且显示停止原因：aws ec2 describe-instances --filters Name=instance-state-name,Values=stopped --region eu-west-1 --output json | jq -r .Reservations[].Instances[].StateReason.Message9. 检测你的一个CloudFormation模板如果你写了一个Cloud Formation Template，并需要在发布前对其进行验证，你可以使用如下命令在CLI中处理：aws cloudformation validate-template --regioneu-west-1 --template-url https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/ca/ca.cftemplate10. 另一种使用JSON给AWS CLI传递输入参数的方法你可以给AWS CLI传递任何格式的输入参数。下面是一个例子：aws iam put-user-policy --user-name AWS-Cli-Test --policy-name Power-Access --policy-document "{ "Statement": [ { "Effect": "Allow", "NotAction": "iam:*", "Resource":"*" } ] }

提到卢伟冰这个名字，相信对于很多人来说并不算陌生。作为小米合伙人、红米掌舵者，卢伟冰的「好战」程度和其名头一样响亮。回顾卢伟冰从康佳到天宇、金立，再到小米，这个堪比罗永浩的「企业冥灯」，如今已经「干垮」了四五家企业。如果仔细分析卢伟冰的「倒闭记录」，会发现其职业生涯，正好是中国智能手机行业发展的缩影。这篇文章我们不妨来看一下，卢伟冰的「跳槽人生」，如何不断踩在一个个时代风口上。 1998年，23岁，于清华大学化学系毕业 1997年，22岁，加入康佳集团担任销售业务 2007年，32岁，赴北京加入天语，负责国内业务 2017年，42岁，从金立离职 2019年，44岁，加入小米 从22岁到44岁，这是卢伟冰职业生涯的22年。这22年，也是我国手机产业高速发展的黄金时期，而卢伟冰，几乎每一步都踏在了时代的脉搏上。 2001年，谷歌CEO埃里克·施密特邀请如今有着「硅谷女王」之称的桑德伯格加入谷歌时，为了说服她，说了一句在业界颇为流行的话：如果有人给你在火箭上提供了一个位置，那么，别管位置好坏，先上去再说。 而卢伟冰，不仅每次都能坐上中国手机换道发展的火箭，且几乎每次都拿到了好位置。 1997年，因为受老师一句「清华学生要又红又专报效祖国」的影响，他在国企和外企之间选择了前者，进入了康佳做销售。 卢伟冰入职康佳时，正是我国家电爆发式发展的时期。康佳作为当时改革开放后诞生的第一家中外合资电子企业，卢伟冰加入的次年，其彩电销量就冲上了中国市场第一。而旗下的手机业务，也趁势发展，2000年花了1000万请到周润发给手机业务代言，是当时国内手机市场的TOP5。 对于这段经历，卢伟冰自述：因为英语还不错，就成为康佳第一批做海外拓展的员工。在康佳，我一步一步走，一直到任康佳通信销售公司总经理。 从1997年加入康佳，到2007年离开，卢伟冰将个人成长的黄金十年，献给了康佳。而在康佳，他也从销售小兵，做到了管理层。不过，即便面对再待三年就能分到华侨城一套房的诱惑，卢伟冰还是决定离开康佳。 对于这个决定，卢伟冰有过这样的解释： 当年下决心离开康佳的原因就是我判断手机行业： 1、国有企业玩不了； 2、大集团下的业务单元模式做不了。 他对此进一步解释： 今天智能手机时代比功能手机时代对企业操盘人的要求更高，他需要跨界 科技 -人文-互联网三个领域，打通研发-供应链-营销三个环节。而这种人不能天生，除了极强学习能力和悟性之外，必须具备丰富的经历和经验，这些经历经验需要从一个个失败中获得，而上述两类企业没有这种容忍失败的土壤。 而康佳手机后续的发展表明，卢伟冰说对了。在这十年里，作为一个从清华大学毕业的高材生，从销售干到经理，卢伟冰对手机行业开始有了自己的判断和认知，也在准备随时大干一番。 如果说在康佳，卢伟冰迎来了中国手机产业第一个发展的黄金时期。那么从2006年到2008年这段时间，因为联发科的交钥匙方案，中国手机市场则迎来了第二个发展的黄金时期。而抓住这一发展机遇的厂商，非天语莫属。 由于率先使用了联发科推出的交钥匙方案，以及采用了独特的「买断」商业模式，2008年「天语」品牌手机销售2400万部，销售额80亿元，占据国内市场20%的份额，在中国手机市场仅次于诺基亚。而其创始人荣秀丽，也被认为是「山寨机教母」。很巧的是，卢伟冰刚加入天语，其发展就来到了鼎盛时期。 在康佳时，卢伟冰就慕名拜访了荣秀丽。两人见面聊了两个小时，后来在回忆这次会面时，卢伟冰谈到：荣总是这么多年来第一个跟我谈人生理想、产业理想的人。 一年之后，卢伟冰加入了天语，备受荣秀丽赏识，刚入职就成为了天语手机海外事业部的负责人。在接受媒体采访时，他这样描述天语的经历：从天语荣总身上我学到了如何跨产业链，因为在康佳时偏销售，现在了解了更多供应链和研发的知识。 可以说，正是得益于在天语的这段经历，让卢伟冰得以完整地了解整个产业链，逐渐成长为一个能够全盘掌握一个手机品牌的「将领」。这为其以后在金立和小米的成功，打下了深厚的基础。 不过，好景不长，2009年印度严查进口手机的IMEI码，加上IMEI码颁发机构开始对中国手机厂商实施惩罚性收费，天语的海外销量呈断崖式下跌。正当卢伟冰一筹莫展之际，荣秀丽突然空降一个海外事业部副总裁，来做卢伟冰领导。最后卢伟冰怒而出走金立，还带走了20多名海外市场的核心骨干。 正所谓「伟冰一化土逢水，天语无声泪两行」，自此天语一蹶不振。 当时离开天语时，卢伟冰自己的解释是：自己无法掌控一个完全独立的项目。据悉，当时卢伟冰向天语提出想要独立掌控一个项目时，荣秀丽以天语的产品线已经够多为由拒绝了。当然，这都是后话了。 在天语没待上几年，卢伟冰就于2010年，举家搬回深圳，加入了金立。卢伟冰在这家老牌手机企业，一干就是7年。更巧的是，加入金立次年，金立手机的全球出货量就超过2000万台，成为中国最大的功能机制造商。在卢伟冰加入时，金立总部工位只占大厦某一层的三分之二，仅仅过了几年，他们已经占了大厦的七层工位。 在2017年卢伟冰离开时，金立正走向倒闭的边缘。这家在功能机时代大杀四方的老牌厂商，最终在以小米为代表的智能手机新力量崛起的大潮下，被拍在了时代失势者的沙滩上。而卢伟冰也趁势加入了小米，成为雷军招揽的下岗高管一员。 回顾卢伟冰过去二十二年的职业生涯，可以发现其频频踩准时代「风口」，并且在某一个浪潮式微之前，都能及时抽身，投入到另一个时代浪潮中去。也因此，有媒体总结卢伟冰的人生经历时，将其和罗永浩进行类比。如果说罗永浩是「行业冥灯」，那么卢伟冰就是「企业冥灯」：他进企业的时候，都有一段辉煌发展期，离开的时候这家企业的手机业务就黄了。 不过，从另一个角度来看，卢伟冰之所以能够及时抽身离开，很大原因得益于其对行业趋势的正确洞察。在康佳干了十年，当他发现康佳的模式做不好手机时，于是果断抽身离开。在天语，自己想要带队伍打仗，但是创始人不同意，于是再次毫不犹豫离开。到了金立，创始人刘立荣给了其合伙人的身份，自己能带领一个企业往前冲了。但是，在时代大势之下，金立「以小米反小米」的模式，最终没能奏效，于是黯然离开。 一家媒体早年采访卢伟冰时曾问道：「你觉得金立的未来是什么？」他说：「金立的未来就是死亡，它是一定会死的，只是什么时间死。」 卢伟冰，早已看透了金立的生死。不过，正是在金立这些「失败」的经历，让其对于「成事」有了更深的感悟。 一次又一次「跳槽」经历，不断地寻找中，让卢伟冰最终遇到了自己的伯乐雷军和小米。不得不说，自从2019年接管红米以来，因为其激进和富有攻击性的发言，时常会引起一番争论，而被网友称为「卢怼怼」。不过，在其治下，红米取得的成绩却是有目共睹。 卢伟冰接管红米后推出的Redmi Note7系列，在2019年前11个月，创下了全球销量2600万台的成绩；升级版的Redmi Note8系列只花了3个月就在全世界卖出1000多万台。Canalys数据显示，2019年第四季度，小米在西班牙、法国、意大利市场同比增速分别达到66%、70%和206%。这与红米的迅猛增势有密切关系。据估算，小米集团手机出货量的70%，来自于红米品牌。 小米能够在去年第二季度超过苹果拿下世界第二，红米的贡献至关重要。把红米干得有声有色，也让卢伟冰成为小米下一个十年的「联合创始人」。 在小米公司，卢伟冰用到了很多在金立积累到的经验。比如说，在金立时接受采访，卢伟冰就对于电商渠道的观点，就印证了如今小米的渠道策略。 第一，不会单独去为电商去做产品。 第二，不会单独为电商去做价格。线下卖多少钱，线上就卖多少钱。 可以说，正是卢伟冰在金立积累的失败经验，让其在小米有了成事的基础。 我从来不相信这个世界上有又好又便宜的东西，这是我个人的信仰......这是我们为什么把一千块钱以下的产品全部砍掉了，我们认为一千块钱以下的产品做不出好的东西，这是我们做企业的信仰。 2014年，卢伟冰在黑马大赛TMT赛发表演讲，论述金立手机转型中的心路历程时，如是说。而仅仅过了五年，卢伟冰就成为了小米子品牌红米的的掌舵人。这家以「极致性价比」为卖点的品牌，正是卢伟冰2014年「信仰」的反面。 随着环境、所处位置以及事物的发展，人总是会改变。而对于卢伟冰来说，其总是在犯错、也总是在改变，这贯穿了他的整个手机从业生涯。对此，他就曾经表示：回顾之前，觉得自己在做每一次选择的时候，其实并没有那么清晰，但是，最终所做的决策，还是遵循自己内心最真实的想法。 我把自己定位为创业经理人，目前也在做自己最擅长并且最喜欢的事情。 卢伟冰这样描述自己的状态。

runwayhit是703号口红，runwayhit口红是魅可(MAC)公司生产的子弹头口红，西柚色703。是非常适合秋冬的裸色系口红。所以runwayhit是703号口红。

刘丰教授真实身份是北大民营经济研究院社下的一个研究所所长。刘丰只是北大民营经济研究院下设社会责任与中华文化研究所的执行所长，2015年被北大撤销。后来北大宣布：任何以“北京大学民营经济研究院”名义开展的募捐、培训、合作、讲学等活动，均属违规。若发现，请及时联系北大，如涉及违法，请及时向当地警方报警。民营经济研究院下设一系列研究所的人员，是可以跟民间合作的。所里人员可以不是学校编制的教授和研究员，也可以是向社会招募的办事执行人员。教授教授，是一种高等教育体系中的职称，多指在大学或社区学院中执教的资深教师与研究员，但教授与研究员是有区别的。教授有教课的任务，而研究员则没有。教授为大学教师职称的最高级别。中文的教授两字则源于“传教授业”的字义，是中国古代就已使用的学官名称，在中国汉代、唐代的大学中都设此职位。与英文没有关联。日语中则与中文同用“教授”来称呼大学中的老师。教授的工作是在大学里针对他们所擅长的领域开课、或授与学生专业训练，如科学和文学等领域。

王葆幻想得到一个宝葫芦，可以不费力气得到一切。一天他的愿望实现了，心里想要什么就有什么。他和同学下棋想吃掉对方棋子，棋子马上就飞到他嘴里……他的宝贝不但没给他带来幸福反而带来痛苦，他毅然把这个宝贝抛弃，轰的一声后，原来这却是自己做的梦。他从此改正了缺点，认真学习，做一个好学生。《宝葫芦的秘密》告诉我们：凡事只有通过自己的努力获得成功，才能品尝到成功的喜悦，不劳而获是可耻的。句子解析：1、这是我们的规矩。“规矩”一词道出“我”和奶奶之间的默契，每次奶奶要求“我”做什么事情，“我”都要奶奶用故事来交换，体现了奶奶对我的爱。2、那一天我和科学小组的同学闹翻了，我又想到了它。“要是我有那么一个葫芦，那……”开放式的结尾，给读者留下思考，可以发挥自己的想象：假如真有那么一个宝葫芦，我们的生活和学习会有什么奇妙的事情发生。