这些英文聊天都是什么意思哟？

Chat

！！！聊天的英文意思大抵也是聊天说话的意思，聊天用英语说是：haveachatwithsb，或chatwithsb

Iamsohappytochatwithyou.既可以表示聊天开始，又可以聊天结束是说。希望我的回答对你有帮助！

lol 大笑btw by the way

在网上聊天:Chat online例句:我也喜欢和朋友在网上聊天。And I also like to chat with my friends online.

有时候在ICQ上同时和老美和老中用英文聊天，通常用不了多久，我很快就能分别出这是老美的英文还是老中的英文。就算同样是用那些单字，老美用的英文就是有一种特别的味道。因为我发觉老美常常会“换句话说”。整句话的味道就不一样。例如“me too.”没有人不知道吧！但老美不只会用“me too.”他们还会用“same here.”虽然same跟here你我都认识，但我们就不会说“same here.”对吧！其实这就是我所说的味道。大家不要一味地去追求艰深的单字和用法，反而是要对日常生活中常用到的单字片语要有活用的能力，这样你的美语听起来才会道地。这次大家来学学这十句简单的用法，看看能不能让自己的美语活起来。 　　1. Do you have any pet peeve？ 　　你有什麽样的怪毛病吗？ 　　所谓的pet peeve就是个人生活习惯上的一些小毛病，例如有些人不喜欢别人碰他的电脑，要是你碰他的电脑他就会不高兴，这就是所谓的pet peeve.（而非bad habit.）通常pet peeve都是比较无伤大雅的小毛病，几乎每个人都有属於他自己的pet peeve.所以就有老美跟我说过，“Everybody has his pet peeve.”当然pet peeve也常常成为老美谈话之间彼此开玩笑的话题。记得“Friends”有一集就是两边人马在比快问快答，而其中有一类的问题就是pet peeves.蛮有意思的。 　　如果是这个坏习惯大到会影响别人，像是在公共场所老是讲话很大声，这就不是pet peeve，而要用annoying来形容。例如我就常听老美抱怨，“Don‘t you think he is annoying？”（你不觉得他很烦吗？） 　　2. Maybe I‘m going out on a limb，but I think we still have to invest it. 　　或许这麽作有点冒险，但我想我们还是要投资它。 　　一般人想到冒险，直觉的反应就是，“It‘s risky”或是“It"s dangerous.”但是囗语上老美喜欢说，“I‘m going out on a limb.”来表示这件事需要冒险。这个limb原意是指树枝，想像当你爬树时爬到小树枝上去了， 　　你是不是不知小树枝什麽时候会断掉？这种不确定的危机感，就是为什麽老美要用“Go out on a limb.”来表示冒险的原因了。例如你来到一个清澈的河边，你很想下去游泳，但四周又没有救生员，这时你就可以说，“Maybe I‘m going out on a limb，but I think I am gonna try it.”（我知道这麽作有点冒险，但我还是要试试看。） 　　3. I don‘t have skeleton in my closet. 　　我没有什麽不可告人的秘密。 　　每次竞选期间一到，一定会看到候选人争相证明自己的过去是清白的，没有什麽不可告人的秘密。这句话在英文里要怎麽讲呢？当然最简单的说法就是，“I don‘t have any secret in the past.”但是这样的说法不如俚语的用法“I don"t have skeleton in my closet”来得传神。在这里skeleton是指骷髅，而closet是指衣柜的意思，各位不难想像，一个人把骷髅藏在自己的衣柜里作什麽？一定是有不可告人的秘密。例如你在高中时考试作弊被抓到，还被记了一个大过，但你长大之後这件事再也没有人提过，所以你也不想别人知道。这件考试作弊就变成是你的skeleton in the closet. 　　有时候我自己也会别出心裁，把这句话改变一下，展现一下自己的幽默感。例如有次我室友不让我进他房里，我就用这句话亏他，“Do you have any skeleton in your room？”（你房里是不是有什麽不可告人的秘密啊？）当然in your room是我自己改的，但在那样的情况下，却有另一番的味道。 　　4. Are you sure you are going to set us up？ 　　你确定你要帮我们制造机会吗？ 　　在英文里制造机会可不是make a chance喔！虽然这是大家最自然会想到的说法。正确的说法应该用set up这个片语，例如set you up就是帮你制造机会的意思。另外，老美也很喜欢用fix up和hook up来表示撮合某人。例如你有一个妹妹长得还可以，你想把她介绍给你同学，你就可以跟你同学说，“Do you like my sister？I can fix you up.”（你喜欢我妹妹吗？我可以撮合你们。） 　　5. Probably. It‘s still up in the air. 　　大概吧。但还不确定。 　　大家都应该常常有和别人相约的经验吧！其实和别人相约是一件很不容易的事情。一开始没女朋友觉得没人陪不想出门，但就算有人陪了却又不知要去哪里，而就算知道要去哪里，又不知道要作什麽。不知道各位有没有这样的经验，你问他我们今天见面要作什麽，他说我也不知道，到时再看看吧。其实这种情形中外皆然，各位不必惊讶。到时候再看看也是老美常说的一句话，简单的讲法就是，“I haven‘t decided yet.”“I haven"t made my mind yet.”或是“We‘ll see.”就可以了，不然的话你也可以小小地卖弄一下英文，“It"s up in the air.” 　　另外“It‘s up in the air.”比较俏皮的翻法就是：“八字还没一撇呢！”例如别人问你，“Are you dating Jennifer now？”（你跟Jennifer开始在约会了吗？）你就可以答，“It"s up in the air.”（八字还没一撇呢！） 　　6. Okay. Just checking. 　　好吧。我只是随囗问问。 　　在囗语中我们常会讲，没什麽，我只是随囗问问而已。这个随囗问问在英文里当然你可以讲，“Just asking.”但事实上呢？大多数的老美都会说，“Just checking.”Check当动词用是一般指“检查”而言，例如你想进来时可能忘了关门，你就可以说，“Go check if the door is still open.”（检查看看门是不是还开着。）但是老美说，“Just checking.”时，这个check要翻译成“随囗问问”会比较通顺一些。这句话老美用得很多，非常值得把它记下来。 　　另外有一种情形，比如说我们说了一些无关痛痒的小事，别人也没听楚，当他再问你刚才说了些什麽事，也许你不想再覆述一遍。（反正是无关痛痒）这时你可以说，“Just a though.”：“Just an idea.”意思就是我只是随囗说说而已。不然的话也可以说，“Never mind.”（没什麽大不了的，不用操心。） 　　7. Do we need to hit a shower first？ 　　我们需要先洗个澡吗？ 　　Hit是一个老美很喜欢用，但老中很不会用的动词，hit指的是去开始作某件事。像是在囗语中老美喜欢讲，“Let‘s hit it.”的意思。例如摇滚乐团的主唱常会看看吉他手，键盘手，贝斯手准备好了没，如果大家都准备好了的话，他就会大喊一声，“Let"s hit it.”这就代表“Let‘s go.”的意思。 　　所以像是去洗澡，我相信大多数的人都会讲，take a shower.但你如果学老美说，hit a shower，那种层次立刻就不一样。类似的用法还有像是睡觉老美会说，hit the bed，上路会说hit the road.都是蛮值得学的用法。 　　8. That‘s OK. 　　不用了。 　　大家相信吗？“That‘s OK.”和“OK.”指的是完全不同的意思喔。如果别人问你要不要先洗个澡啊？你答，“That"s OK.”就是不要的意思，答“OK.”却是要的意思。像我刚来美国时因为不信邪，结果每次都耍宝。 　　记得有一次老美来我家作客，我问他，“Do you need something to drink？”他说“That‘s OK.”我想“OK.”就是好的意思啊，当然赶紧把茶水奉上，老美一脸莫名其妙的表情。其实我这是错误的示范。要记住，当别人说，“That"s OK.”就表示“I‘m fine.”我很好，你不用操心的意思，言下之意就是你不用麻烦了，我会照顾我自己。所以要记住，“That"s OK.”其实有没关系，无所谓的味道在里面。所以如果你要明确的拒绝的话，可以这麽说，“That‘s OK. I don"t need anything to drink.” 　　9. Just right place，right time. 　　只不过是天时地利而已。 　　大多数的人想到幸运，都会直觉反应lucky.但其实lucky有很多种表示法。像有一次我问老美怎麽追到这麽一个如花似玉的女朋友，他回答我，“Just right place，right time.”我一听就立刻联想到了中文里的，“天时地利人和”这句话，没想到英语里就这麽简单，“Right place，right time.”就解决了。（或许应该再加上right girl？）所以我也开始不单说，“I‘m just lucky.”了。例如後来有一次老美问我为什麽我有免费的T恤可拿，我就很潇洒地回答他，“Just right place，right time，no big deal.”（只不过时间地点刚好对了而已，没什麽大不了的。）事後想起来，连自己都觉得很得意。 　　10. Same here. 　　我也是。 　　我想当大家看到中文“我也是”的时候，百分之九十九的人“me too.”会立刻脱囗而出。甚至有些人还会说，“So do I.”但是说真的，老美是会说，“me too.”和“So do I.”没错，但好像太平常了一点，（大概是因为这些用法我上国中的时候就知道了吧！） 　　我觉得比较酷一点的讲法应该是，“same here.”它完完全全就等於“me too.”例如上网聊天最後大家常会说，“All right. I have to go to bed now.”（好吧，我该去睡觉了。）这时对方就可以回答，“same here.”表示我也该睡觉了。或是像老美在彼此自我介绍时，通常一个会先说，“Nice to meet you.”另外一个人就会说，“me too.”但我也听过老美说，“same here.”所以这个“same here.”是完完全全等於“me too.”的。 　　另外ditto这个用法也流行过好一阵子。它的意思是，“同上”当然也就等於“me too”的意思啦。例如最有名的例子，在第六感生死恋（Ghost）里，Demi Moore和Patrick Swayze的对话，“I love you.”“Ditto.”

I am chatting with you

谈话、对话的英文 应该用 talk 还是 speak？ Talk 跟 speak 这两个英文单字算是同义字，本身都有「说话」的意思，所以非常容易让人混淆。如果你还不知道Talk 跟 speak 的用法与中文意思差异，那就赶快来看这篇文章吧！ 下面教学Talk 跟 seapk 的用法与中文意思差别。 英文 Talk / Speak 用法与中文意思 英文 Talk / Speak 的基本中文意思差别。 ◆talk 焦点放在说话行为的 「谈」（内容并不重要） ◆speak 「说」特定语言或「谈」演说等有条理的内容（不一定要有倾听对象） 「健谈」这样的形容词是talkative，但是动词的talk聚焦于有倾听对象的谈论行为，使用于谈论内容并不重要的情境中。基本上是个不及物动词。 例如，老师上课时对着在教室吵闹的学生说，Why are you talking all the time?（你为什么老是在聊天？） 例： People will talk.（人言可畏。） talk做为及物动词，有以下用法。 例： talk nonsense（胡说八道） talk business（谈生意） talk＋人＋into（out of）～（说服人去做（不做）～） 而名词的talk也常用于内容并不重要的情境之中。 例： *** all talk（闲聊） baby talk（呀呀儿语） girl talk（好姊妹聊天） 另一方面，speak则用于「出声说话」、「说出语言」、「演说」等，从短话到长话各种不同种类的言语表达。 例： Can you speak a little louder? （可以说大声一点吗？） 例： I can"t speak French. （我不会说法语。） 例： I"m not good at speaking in public. （我不擅长在人前说话。） speak与talk不同，不一定需要倾听对象，基本上是说出有条理的内容。 任何人都能在伦敦海德公园一角自由演说。那里有所谓的「演说者之角（Speaker"s Corner）」，这个speaker意指「演说者」。 Speaker还有「扩音器」的意思，如果是a good English speaker，还有「擅长说英文的人」等含意。 这个词汇的名词形是speech，这基本上也是说出有条理的内容，所以用来表现「演说」、「发言」、「口语」等意。 英文 Talk / seapk 用法练习 下面给几个练习题，看你是否能准确判断应该用 talk 还是 speak。 （问题） ①Do you （talk／speak） English? 你说英语吗？ ②The baby is beginning to （talk／speak）. 宝宝已经开始呀呀学语了。 ③He was so shocked that he couldn"t （talk／speak）.u2028他过于震惊以致于哑口无言。 ④I have to （talk／speak） in front of the whole school today. 我今天必须在全校面前说话。 ⑤My son doesn"t （talk／speak） much. 我的儿子不太说话。 解答 ①speak *说某种语言是speak ②talk *有倾听对象，并非聚焦于说话内容，所以是用talk ③speak *无须倾听对象，出声说话所以是speak ④speak *演说等说出有条理的内容时用speak ⑤talk *同② Speak中文意思跟Talk中文意思，差在哪？ speak、say、tell的差别在哪？！「说话、告诉」英文该用哪个？ 「告诉、讲话、说话」英文怎么说？ talk/ tell/ say/speak 中文意思跟用法！ 英文 Talk、Speak、Tell的区别！ 实用英文──“Speak”和“Talk”的差别 提升英语应用能力！实用电话片语 怎样用英文开启聊天、对话？英文会话起手式 【电话英文】接电话的实用英文句型大 *** ！

asl是Age, sex and location 的所写，年龄，性别和地址（国籍）　　lol是laugh out loud的缩写，意思是大声笑,笑的很开心的样子　　ppl=people　　bbs=be back soon=很快回来　　thx=thanks　　ur=your　　asap=as soon as possible　　g2g = got to go　　ttyl = talk to you later　　brb = be right back　　bbl = be back later　　bio brb=上个厕所就回　　afk = away from keyboard (away)　　u = you　　plz = please　　y = why　　w8 = wait　　l8er = later　　cya = see ya (later)　　nvm = nevermind　　nm = not much　　gl = good luck　　gf = girlfriend　　bf = boyfriend　　luv=love　　RUOK=are you ok?　　sp=support　　cu=see u　　cul8er= see you later　　ft=faint　　ic=i see　　soho=small office home officer　　btw=by the way

与……聊天 And......Chat

英文聊天常用口语对话如下：A:Do you like China?A:你喜欢中国吗?B:Yes，I like it very much.B:是的，很喜欢。A:Are you used to Chinese food?A:你吃得惯中国的饭菜吗?B:Yes,I am.B:是的，我吃得惯。A:Which dish do you particularly like?A:你最喜欢中国的哪道菜?B:I like them all, except for Sichuan dishes because they are too hot.B:我都很喜欢，除了川菜，因为太辣了。A:Traditional Chinese culture is profound.Do you know them?A:中国的传统文化博大精深。你了解得多吗?B:Sorry, I don"t know much about Chinese culture.B:抱歉，我不是特别了解中国文化。A:What"s your impression of Chinese people?A:你能告诉我你对中国人的印象吗?B:They are very friendly.B:他们十分和善。A:Which country do you like best, and why?A:你最喜欢哪个国家，为什么?B:France, because people there are very romantic.B:法国，因为那里的人非常浪漫。

直接在网页上搜索，然后后面加个翻译，比在这问快多了

英文短信聊天常用缩写如下：1、AOTS=All of the sudden突然。2、ATST=At the same time同时。3、A3=Anytime,anywhere,anyplace哪里都成。4、ASL=Age/Sex/Location年龄、性别、住址。5、AAR=At any rate任何价格。6、ABT=About关于。7、AYW=As you wish如你所愿。8、AZN=Asian亚洲人（主要指印度人）。9、AEAP=As early as possible越早越好。10、AML=All my love我所有的爱。11、ATB=All the Best最好的。12、ATM=At the moment现在。13、ACC=Anyone can come?谁都能来？14、AYS=Are you serious?你认真的吗？15、AYT=Are you there?你在吗？16、AISI=As I see it当我看到它的时候。

亲加油哟

电话聊天Phone chat电话聊天Phone chat

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I want to chat with y

let"in English BB BB

网上聊天儿的英文怎么说----- chating on line---- Let"s chat on line.

和某人聊天的英文是Chat with someone1、Excuse me for interrupting,but..打扰一下，但是·....2、Sorry for interrupting but....抱歉打扰了，但是·....3、May linterrupt for a minute?我可以打断一下吗?4、May l say something here?我可以在这里说点什么吗?5、Can I stop you there for a moment?我可以在那里阻止你吗?6、Just a moment,"d like to...稍等片刻，我想··....7、Sorry, Could ljust mention that...对不起，我能不能提一下......8、I don" t mean to intrude,but...我不是故意闯入，但是...9、May l have a word?我可以说句话吗?10、Excuse me, but...对不起，但是.....11、Do you mind iflinterrupt you?你介意我打断你吗?12、Sorry, I didn" t catch that, is it possible to repeat the lastpoint?抱歉，我没听清，可以重复最后一点吗?13、While that is an important point,it" s also important toadd...虽然这是很重要的一点，但添加······也很重要

What do you use to chat the tool?这个就是刚才的英文翻译。

男生和女生用英语聊天是正常的。根据查询相关资料信息显示：双方用英语聊天更能促进互相的英语语法跟口语水准，对于大脑比较好，学习一门知识，可以提升大脑的思维活跃度，让大脑得到充分的开发与利用。

you need to prove you are human-----------你需要证明你是人类

Please chat with me!

Chat with them

9.相亲相爱幸福永，同德同心幸福长。愿你俩情比海深！

能陪我聊天吗的英文翻译是Can you chat with me

陈述句：You can chat with me疑问句：Can you chat with me

英文短信聊天常用缩写如下：1、AOTS=All of the sudden突然。2、ATST=At the same time同时。3、A3=Anytime,anywhere,anyplace哪里都成。4、ASL=Age/Sex/Location年龄、性别、住址。5、AAR=At any rate任何价格。6、ABT=About关于。7、AYW=As you wish如你所愿。8、AZN=Asian亚洲人（主要指印度人）。9、AEAP=As early as possible越早越好。10、AML=All my love我所有的爱。11、ATB=All the Best最好的。12、ATM=At the moment现在。13、ACC=Anyone can come?谁都能来？14、AYS=Are you serious?你认真的吗？15、AYT=Are you there?你在吗？16、AISI=As I see it当我看到它的时候。

chat in QQ room

不错啊，多点与人沟通英文，比从书本上学的较快更易上手

找个母语是英语的男朋友或者女朋友就可以了

can we chat in English uff1f

　与外国人在网上用英语交流可以借助于翻译软件。向左转|向右转　　翻译是在准确、通顺的基础上，把一种语言信息转变成另一种语言信息的行为。翻译是将一种相对陌生的表达方式，转换成相对熟悉的表达方式的过程。　　其内容有语言、文字、图形、符号的翻译。其中，“翻”是指对交谈的语言转换，“译”是指对单向陈述的语言转换。“翻”是指对交谈中的两种语言进行即时的、一句对一句的转换，即先把一句甲语转换为一句乙语，然后再把一句乙语转换为甲语。这是一种轮流的、交替的语言或信息转换

HELLO

两个都是正确的，因为一个是名词一个是动词，后面加的ON,IN就是这样用的！

从今天开始咱俩From today on, both of us

答案：face to face． 表示面对面用face to face作为副词，故答案是face to face．

Chat with you in English later on.

问题一：培训的重要性？ 员工培训的重要性 员工培训，是组织人力资源管理与开发的重要组成部分和关键职能，是组织人力资源资产增值的重要途径，也是企业组织效益提高的重要途径。 1、员工培训是培育和形成共同的价值观、增强凝聚力的关键性工作。 一个企业人才队伍建设一般有两种：一种是靠引进，另一种就是靠自己培养。所以企业应不断地进行职工培训，向职工灌输企业的价值观，培训良好的行为规范，使职工能够自觉地按惯例工作，从而形成良好、融洽的工作氛围。通过培训，可以增强员工对组织的认同感，增强员工与员工、员工与管理人员之间的凝聚力及团队精神。 2、员工培训是提升员工技术、能力水准，达到人与“事”相匹配的有效途径。 员工培训的一个主要方面就是岗位培训，其中岗位规范、专业知识和专业能力的要求被视为岗位培训的重要目标。岗位人员上岗后也需要不断地进步、提高，参加更高层次的技术升级和职务晋升等方面的培训，使各自的专业知识、技术能力达到岗位规范的高一层标准，以适应未来岗位的需要。员工培训工作显得尤为重要，实践证明它也是达到预期目标的一条有效途径。 3、员工培训是激励员工工作积极性的重要措施 员工培训是一项重要的人力资源投资，同时也是一种有效的激励方式，例如：组织业绩突出的职工去外地参观先进企业，鼓励职工利用业余时间进修予以报销费用等。据有关调查，进修培训是许多职工看重的一个条件，因为金钱对于有技术、知识型员工的激励是暂时的，一段时间可以，长时间不行，他们更看重的是通过工作得到更好的发展和提高。 4恭员工培训是建立学习型组织的最佳手段 学习型组织是现代企业管理理论与实践的创新，是企业员工培训开发理论与实践的创新。企业要想尽快建立学习型组织，除了有效开展各类培训外，更主要的是贯穿“以人为本”提高员工素质的培训思路，建立一个能够充分激发员工活力的人才培训机制。成功的企业将员工培训作为企业不断获得效益的源泉。学习型企业与一般的企业最大的区别就是，永不满足地提高产品和服务的质量，通过不断学习和创新来提高效率。 问题二：培训的目的和意义 （一）培训的目的 从满足企业经营需要的角度讲，企业培训大致有四个方面的目的： （1）长期目的：即为了满足企业战略发展对人力资源的需要而采取的培训活动。 （2）年度目的：即为了满足企业年度经营对人力资源的需要而采取的培训活动。 （3）职位目的：即为了满足员工高水平完成本职工作所需的知识、技能、态度、经验而采取的培训活动。 （4）个人目的：即为了满足员工达成其职业生涯规划目标需要而由企业提供的培训。 企业在制定自身的培训规划中，应当清楚地体现出培训的不同目的。 （二）培训的意义 近几年来，培训成了很时髦的事情。“我要培训”的呼声愈喊愈烈。我们确实需要培训，但绝不是单纯为了赶时髦，更不是不得已而为之。从不同的角度来看，培训的意义是有所不同的。 1、从企业角度来说 （1）培训可以提升企业竞争力。 （2）培训可以增强企业凝聚力。 （3）培训可以提高企业战斗力。 （4）培训是高回报的投资。 据美国培训与发展年会统计：投资培训的企业，其利润的提升比其他企业的平均值高37%，人均产值比平均值高57%，股票市值的提升比平均值高20%。 在过去50年间，国外企业的培训费用一直在稳步增加。美国企业每年在培训上的花费约300亿美元，约占雇员平均工资收入的5%。目前，已有1200多家美国跨国企业包括麦当劳都开办了管理学院，摩托罗拉则建有自己的大学。这些对中国企业来说，都是一个很好的培训范例。 （5）培训是解决问题的有效措施。对于企业不断出现的各种问题，培训有时是最直接、最快速和最经济的管理解决方案，比自己摸索快，比招聘有相同经验的新进人员更值得信任。 2、从企业经营管理者角度来说 培训对企业经营管理者来说，可以带来六大好处： （1）可以减少事故发生。研究发现，企业事故80%是员工不懂安全知识和违规操作造成的。员工通过培训，学到了安全知识，掌握了操作规程，自然就会减少事故的发生。 （2）可以改善工作质量。员工参加培训，往往能够掌握正确的工作方法，纠正错误和不良的工作习惯，其直接结果必然是促进工作质量的提高。 （3）可以提高员工整体素质。通过培训，员工素质整体水平会不断提高，从而提高劳动生产率。 （4）可以降低损耗。损耗主要来自员工操作不认真和技能不高。通过培训，员工就会认同企业文化，认真工作，同时也提高技术水平，降低损耗。 问题三：培训的意义是什么 培训是一种有组织的知识传递、技能传递、标准传递、信息传递、信念传递、管理训诫行为。目前国内培训以技能传递为主，时间在侧重上岗前。 为了达到统一的科学技术规范、标准化作业，通过目标规划设定、知识和信息传递、技能熟练演练、作业达成评测、结果交流公告等现代信息化的流程，让员工通过一定的教育训练技术手段，达到预期的水平提高目标。 目前现有的培训有个人培训以及企业培训，个人技能培训种类非常的繁多，包括英语培训、贸易、小语种培训、职业技能、资格认证、金融会计、建筑、计算机、学历学位、健康、文体艺术、 出国留学、学生课外等。 而企业培训中分四类：一是公开课；二是企业内训；三是企业咨询；四是企业网络培训。 还有拓展培训，近年在城市人群中兴起，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活工达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。通过参加拓展培训，不但可以使个人在技能和心理上得到锻炼，而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性。正有越来越多的公司像腾讯众创空间愿意出钱将员工组织起来进行拓展培训，也因此，拓展培训正逐渐演变成一个日渐庞大的产业。 问题四：员工培训对企业发展的重要性的意义有哪些 员工培训作为整个人力资源管理链条中重要的一环，具有非常重要的意义。 一、培训能增强员工对企业的归属感和主人翁责任感。 培训是企业对员工最好的奖励。就企业而言，对员工培训得越充分，对员工越具有吸引力，越能发挥人力资源的高增值性，从而为企业降低成本，创造更多的效益。 美世咨询公布了对上海40家跨国公司的最新薪酬调查。调查显示，这40家公司认为吸引员工最为重要的三项因素分别为：员工发展计划78%、对员工的奖励和肯定60%、薪酬福利56%等。其次是培训计划40%、工作环境28%和工作内容25%。 二、员工培训是企业持续发展的力量源泉，是企业生存和发展的需要。 培训能促进企业与员工、管理层与员工层的双向沟通，增强企业向心力和凝聚力，塑造优秀的企业文化。用人首先是培养人。只用不培养，人不会成长，或不会按公司需要成长，效率会越来越差。员工的素质决定着企业的素质，拥有高素质的人才，才可能谈得上持续发展。通过培训，可以使新员工融入到企业的文化之中，可以使老员工补充新知识新技能，以跟上企业发展的步伐。培训使企业人力资本整体增值的同时，也增加了企业自身的价值。不少企业采取自己培训和委托培训的办法。这样做容易将培训融入企业文化，因为企业文化是企业的灵魂，它是一种以价值观为核心对全体职工进行企业意识教育的微观文化体系。企业管理人员和员工认同企业文化，不仅会自觉学习掌握科技知识和技能，而且会增强主人翁意识、质量意识、创新意识。从而培养大家的敬业精神、革新精神和社会责任感，形成上上下下自学科技知识，自觉发明创造的良好氛围，企业的科技人才将茁壮成长，企业科技开发能力会明显增强。 三、培训能提高员工综合素质,提高生产效率和服务水平,树立企业良好形象，增强企业盈利能力。 员工培训是造就人才的一种重要途径。企业需要人才，一种方式是从外面聘请，另一种方式是在内部培养。相比之下，内部培养的人才，更适合于企业，更能融入到企业文化之中。 四、培训是公司持续发展的根基 不重视培训的公司，员工看不到前途，看不到成长，有思想的员工会迷茫，会流失，留下的只是沙子。公司破产，指日可待。公司没有统一的培训，每个人会形成自己特色的工作风格或管理风格，公司没有一个强有力的文化，管理者是各自为政，一人一个做法，一人一派，相互不服气，公司由管理问题，演变为激烈的政治斗争。 问题五：企业进行员工培训的目的和意义是什么 企业培训是指企业或针对企业开展的一种提高人员素质、能力、工作绩效和对组织的贡献，而实施的有计划、有系统的培养和训练活动。目标就在于使得员工的知识、技能、工作方法、工作态度以及工作的价值观得到改善和提高，从而发挥出最大的潜力提高个人和组织的业绩，推动组织和个人的不断进步，实现组织和个人的双重发展。 说白了，培训做得好是个双赢的事情。也有些企业做培训完全是一种员工福利，学的东西和自身企业关系并不大。 问题六：企业对员工进行培训有什么意义 企业对员工进行培训到底有什么好处呢？ 1、吸引人才；企业重视培训才能吸引优秀人才的加盟，因为培训不仅是企业发展地需要，更是人才自身的需要。据权威机构调查，许多人才在应聘选择企业时，传奇私服发布网其中一个重要的因素便是要考虑这个企业是否能对员工提供良好的培训机会。有公司曾在北京的十几所大学进行过大学生求职意向调查，结果表明：80％以上的人把去外企谋职当作自己的第一选择。当问及原因时,他们几乎都把外企的培训与发展的机会当作首选因素。 2、培养人才；日本松下电器公司有一句名言：“出产品之前先出人才”，其创始人松下幸之助更是强调：“一个天才的企业家总是不失时机地把对职员的培养和训练摆上重要的议事日程。教育是现代经济社会大背景下的‘杀手锏"，谁拥有它谁就预示着成功，只有傻瓜或自愿把自己的企业推向悬崖峭壁的人，才会对教育置若罔闻。”要想快出人才，多出人才，出好人才企业只有依靠内部培训才能获得更多的优秀员工。通过实施有效培训不但迅速提高基层员工综合能力,企业中层管理者和骨干员工的管理专业素质也会显著提高。 3、留住人才；培训是留住人才的重要手段，企业的每个发展阶段都有企业最需要的人才和相应的岗位，企业只有通过持续不断地培训，员工的工作技能和个人综合素质才能得到显著的提升，并且为企业的高速发展做出他们应有的贡献。如果没有培训,绝大多数优秀员工是不可能留得下来的，没有人喜欢在不能得到知识提升的地方，等待自身能力和个人收入的不断下降，即便是留下来了这样的企业也不会有所发展。 4、激发员工积极性；在人力资源开发与管理中,对员工的培训往往被视为企业的福利。持续不断地培训不只是让员工得到了个人知识和能力的提高。还会使员工发自内心的感激企业为他们提供了使自己成长、发展和自我价值的实现。这样的结果鼓舞了士气、激发了潜能并有效调动其积极性和主动性。当员工有了自尊和自信心，他就会在工作中将“要我做”转化为“我要做”。而员工敬业精神的产生，会自然而然地增强企业的向心力和凝聚力。 5、提高企业经营管理效益；通过培训企业可获得因人员素质的提高带来的显著效益。国际知名企业平均的培训效益是；每支出1美元，获得的经济效益为26美元。例如；在摩托罗拉，每花1美元在培训上就可以连续三年，每年提升30美元的生产力。哈佛大学一项研究表明，员工满意度每提高5%，企业盈利随之会提高2.5%，越来越多的企业家已经明白一个道理；投在人脑中的钱比投在机器上的钱能够赚回更多的钱。 6、增强企业核心竞争力；在市场中竞争是企业的常态，面对市场日益激烈的竞争，企业只有与对手相比存在着核心竞争优势时，企业才有可能在激烈的市场竞争中赢得一席之地，而最能体现竞争优势的就是企业的人才优势和企业品牌形象。保证顾客的忠诚度靠的是训练有素的企业员工，没有经过训练的员工，不但会降低产品和服务质量、影响顾客的购买决策，还会损害企业品牌形象，对企业而言，培训正是增强核心竞争力的有效手段之一。 问题七：职业培训的特征和意义？ 职业培训是指对接受培训的人员进行职业知识与实际技能的培养与训练活动，是劳动就业工作的基础，是职业教育的重要组成部分。其目的是增强劳动者的就业能力与丁作能力，促进社会经济发展与劳动就业。《劳动法》和《职业教育法》都明确了职业培训的内涵和法律地位。职业培训的种类包括：从业前培训、转业培训、学徒培训、在岗培训、转岗培训及其他职业性培训。 职业培训具有以下几个主要特点： （1）具有较强的针对性与实用性。职业培训目标、专业设置、教学内容等均根据职业技能标准、劳动力市场需求和用人单位的实际要求确定。经过职业培训的毕（结）业生可上岗作业。 （2）具有较强的灵活性。在培训形式上可采取联合办学、委托培训、定向培训等方式；在培训期限上采取长短结合的方式，可以脱产也可以半脱产；在培养对象上依据岗位的实际需要灵活确定；在教学形式上不受某种固定模式的限制，根据职业标准的要求采取多种形式的教学手段。 （3）教学与生产相结合。主要体现在一方面教学要紧紧围绕生产实际进行，另一方面要贯彻勤工俭学、自力更生和艰苦奋斗的原则，通过教学与生产经营相结合，既培养了人才，又创造了物质财富，获得社会、经济的双重效益。 （4）培训方法上强调理论知识教育与实际操作训练相结合，突出技能操作训练。 问题八：企业的发展中，培训工作有哪些意义 文章正文：企业培训在当前企业界已经成为一种非常常见的行为，无论是培训评估还是培训管理，几乎每个企业都在做。然而在当前这种繁荣的表象下，很多企业做培训还停留在跟风状态，对于企业培训并无实质上的了解。事实上，在培训工作中遭遇失败的企业大多数来自于此。所以对于当前的很多企业来说，需要重视的并非培训工作，而是对于培训的了解。 关于企业培训的作用，大致上说就是提升员工职业技能等多方面素质最终促进企业获得发展，如果对此进行展开，当前企业培训能够起到的作用主要有下面几个方面： 吸引人才的作用：企业对于人才的重视历来都是一个核心问题，而优秀的人才往往喜欢选择那些已经成功的企业，这就造成了企业界人力资源上的一种“马太效应”，解决这方面问题，需要提升企业的吸引力。优秀的企业培训行为能够使人看到自己在企业中将会获得的发展，使企业获得这种吸引力，很多优秀人才选择外企工作正是由于这一点。 培养人才的作用：毋庸置疑，企业培训的目的就是培养人才。著名电器公司松下公司更是以“先培养人才，再研发产品”的理念获得成功并得到广泛赞誉。所以企业进行有效地培训，能够切实有效提升企业员工乃至管理层的相关能力，进而提升企业的总体实力。 挽留人才的作用：培训是留住人才的重要手段，因为很多优秀员工之所以要离开企业，大多是因为在企业内看不到自己的发展前景，认为自己的能力与抱负这个企业已经无法满足，进而选择离开。针对这种状况，企业采取有效的培训工作，并结合一些相应的举措，就能够比较有效地为员工重塑信心，防范了企业的人才流失问题。 促进员工积极性的作用：在人力资源开发与管理中，对员工的培训往往被视为企业的福利。持续不断地培训不只是让员工得到了个人知识和能力的提高。还会使员工发自内心的感激企业为他们提供了使自己成长、发展和自我价值的实现。这样的结果鼓舞了士气、激发了潜能并有效调动其积极性和主动性。当员工有了自尊和自信心，他就会在工作中将“要我做”转化为“我要做”，形成一种良好的企业氛围。 促进企业核心竞争力：企业当前竞争，人才的作用更显得尤为重要。企业增强了核心竞争力，就能够更好地吸引人才，促进企业获得更好地发展，制胜于竞争者。 以上即当前企业培训的相关作用，作为企业需要注重人才培养相关工作，保障企业员工支持的充足，从而促进企业获得更好的发展。 问题九：培训与开发的意义及其重要性 培训就是向新员工或现有员工传授其完成本职工作所必需的相关知识、技能、价值观念、行为规范的过程。 开发则是增加和提高员工的知识和能力，以满足目前和将来的工作需求。 培训更多的是一种具有短期目标的行为，目的是使员工掌握目前所需要的知识和技能；而开发则更多的是一种具有长期目标的行为，目的是使员工掌握将来所需要的知识和技能，以应对将来工作所提出的要求。 其实，培训和开发的实质是一样的，之所以说培训开发我们把他当一个概念俩理解，培训开发是指企业通过各种方式使员工具备完成现在或者将来工作所需要的知识、技能并改变他们的工作太多，以改善员工在现有或将来职位上的工作业绩，并最终实现企业整体绩效提升的一种计划性和连续性的活动。 问题十：员工教育培训的主要目的是什么? 员工教育培训的目的是使行为规范化,符合企业行为认识系统的整体性的要求。员工教育分为干部教育和一般员工教育,两者的内容有所不同。干部教育主要是政策理论、法制、决策水平及领导作风教育。随着人力资源开发理论与实践的不断发展,员工的培训与开发,在现代人力资源管理理论中的地位也随之越来越重要.可以说,内部员工的培训与开发,已经成为人力资本投资中最重要的部分.本文通过对员工培训与开发的目的进行理论分析,从而说明现在员工培员工的培训目的有许多事情、许多道理,知道了不如体会到,体会到不如做得到。对于团队精神、协作配合等团队建设方面的理念,也许我们讲得太多,实践的太少,而团队建设又必然是在具体实践中来完善和提高的。

maine是美国的缅因州。缅因州（Maine）位于美国的东北角的新英格兰地区。西南方与新罕布什尔州为邻。西北和东北边境分别毗邻加拿大，南临大西洋，西接新罕布什尔州。缅因州由于受高纬度的影响，以及大西洋寒、暖洋流的影响，该州有3个界限分明的气候区：南部内陆区、沿海区和北方区。年均气温北部为3～4℃；南部内陆和沿海地区为6～7℃。夏季凉爽，冬季长而多雪，常有风暴。夏季平均气温为17℃；冬季－7℃。一年中晴天占60%。平均年降水量1000～1170毫米。北部和山区平均降雪量多达2500毫米。

你死心吧，我是不会喝的

一、实施范围按照本公司培训制度，培训分为岗前、在职、提高3类。二、实施内容1、岗前：主要是工艺、6S（含三级安全教育）、质量、保密、企业文化、厂规厂纪、基本技能。目前岗前培训不扎实。2、在职：胜任岗位职责的技能培训，主要对中基层管理人员（含班组长）进行ISO9000、3C、专业管理（如设备管理）的培训，岗位培训要求：专业、规范、标准。3、提高：聘请专家教授前来讲课，努力提高管理人员的水平和素质。比如开设课程：如何当一名优秀的车间主任，比如对供应、销售人员进行培训等。三、实施重点1、以提高能力为主，能力包括：业务能力、责任心职业道德。2、 维护及爱护设备工作薄弱：行车的上岗培训工作迫在眉睫，行车使用安全事项及一些常识。3、 新进员工进行三级安全教育，必须有记录，抓落实。公司：办公室负责。车间：车间主任负责班组：班组长负责。四、实施计划：1、制定培训计划，总经理审批。2、培训安排：时间安排及通知、人员安排、准备签到记录、投影仪、桌子。五、培训的有效性1、为提高培训效果，将在培训过程中，对员工进行测试，问答正确的员工可给予小奖励，如笔记本等（每次3-5本，每本5-8元）。因此要求办公室购入笔记本、水笔（测试用）若干。2、为避免将培训搞得枯燥无味，拟考虑形式的多样化，如6S征文、合理化建议、知识竞赛等，费用在300元之内，具体细则另订。六、配套措施：另外准备补充一些大专院校的应届毕业生，作为公司的后备管理人才和技术力量的补充。

1、无线通信是利用电波信号可以在自由空间中传播的特性进行信息交换的一种通信方式。在移动中实现的无线通信又通称为移动通信，人们把二者合称为无线移动通信。简单讲，无线通信是仅利用电磁波而不通过线缆进行的通信方式。电子信号从发射器到达天线，然后天线将信号作为一系列电磁波发射到空气中，信号通过空气传播，直到它到达目标位置为止。在目标位置，另一个天线接收信号，一个接收器将它转换回电流。x0dx0a2、无线电通信（radio communications）是将需要传送的声音、文字、数据、图像等电信号调制在无线电波上经空间和地面传至对方的通信方式，利用无线电磁波在空间传输信息的通信方式。

爸爸妈妈们常常使用帮助宝宝退烧的一种途径。相信大家对退热贴也不会感到陌生。那么，退热贴成分是什么?有什么作用? 据小编了解：退热贴的主要成分是亲水性高分子凝胶、冰片、薄荷、桉叶油及其它植物挥发油等。退热贴的作用具有冷敷理疗，物理降温，缓解痛痉等作用。适用于感冒、暑热引起的发热的辅助降温;通过对局部, 该产品具有冷敷理疗，物理降温，缓解痛痉等作用。适用于感冒、暑热引起的发热的辅助降温;通过对局部的物理降温，可以对头痛、牙痛及肌肉酸痛，起到辅助镇痛的作用。 那么，小孩退热贴该怎么用呢?沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴;为加快降温速度可加用数贴同时贴在人体左右颈总动脉、左右股动脉处。每天1-3次，每贴可持续使用8小时以上。 退热贴是外贴剂，贴在体表部位，完全是外在的物理降温方式，达到零副作用的效果，避免了肝脏的首过效应。而传统退烧药是通过口服胃部吸收后，调节人体内生理机能来达到降温目的，药物成分会到达体内五脏六腑. 买退热贴，小编在此推荐康爱多。康爱多药店为病患朋友提供厂家直供、低价，绝对正品的优质药品。

都是电磁波

大学是一个新的开始(译英):University is a new beginning. orUniversity is a new start.

一、人才梯队建设的含义。二、人才梯队建设的实施步骤。1、进行人才盘点，明确梯队人员需求。2、梯队人员的选拔。3、培养计划的制定与实施。4、培养期的跟踪考核。5、梯队人员的提拔任用与后期评估。三、人才梯队建设的关键点。1、人才梯队建设思路大致相同，但必须结合公司实际情况。2、积极需求公司高层支持和业务部门的配合。3、培养过程中对导师的激励必不可少，注重正激励，辅以一定的负激励。4、注重对梯队人员的动态管理，有进有出，确保梯队人员质量。5、明确梯队管理参与人员职责，各司其职。三、人才梯队建设的5个步骤2。1、明确满足公司人才梯队需求的途径。2、制定候选人发展计划。3、明确公司层面的行动路径。

中西医联手 呵护女人的子宫 根据统计，20～59岁的台湾女性之中，每1000人就有17人子宫被切除，其中原因当然是罹患子宫疾病。身为女人，妈咪不能不了解「子宫」。本期育儿生活杂志特别专访两位医师，让中西医联手守护妈咪的健康！ 认识你的子宫 子宫是女性特有且重要的器官，更是传承后代、孕育胎儿的重要场所。中医所谓的「经、带、胎、产」都与子宫有关。而经主要指的是月经；带指的是女性的带下；胎和产顾名思义就是十月怀胎和生孩子。 妈咪的子宫就是胎儿的宫殿，包含子宫本体以及子宫颈两部分，由平滑肌构成。国泰综合医院妇产科主任医师赖宗炫指出，子宫外状犹如电灯泡，子宫本体就是电灯泡的玻璃部份，子宫颈即为电灯泡金属螺纹处。子宫旁边挂著附属器，左右两边包含输卵管与卵巢。 通常子宫因卵巢周期性的荷尔蒙作用，使其内膜生长；当内膜剥落即为月经。而子宫颈带有黏液，可阻挡细菌从阴道入侵子宫腔，也有利于精子游动穿越子宫颈，再往上游到输卵管，与卵子结合，完成受精任务。 子宫大小和体型有关吗？ 赖宗炫医师指出，子宫大小与妈咪体型相关，但非绝对正相关；多与是否曾经生育有关，没有生过小孩的子宫较小，约为拳头的一半，而产后的子宫就像是拳头般大小。 你的子宫出现问题？ 当子宫出现问题，身体可能会发出一些警讯，赶紧来看看有哪些症状呢？妈咪可别轻忽罗！ symptom1、经血过多或过少 正常的月经应该约一星期内就会结束，赖宗炫医师表示，倘若超过一星期还是滴滴答答就属于异常范围罗！若是连续3天经血都呈现血块状，或是每2小时就得更换一次卫生棉，经血就算是过多了。 根据医学的客观标准来看，一次月经量大约是80，可是很难实际测量。因此，赖宗炫医师表示，可根据更换卫生棉的次数作为判断，正常情况应该是3、4小时更换一次，倘若一天只需要更换一片或是月经只有1、2天就结束了，这样的月经量就过少了。 导致月经过多或过少的原因可能是子宫病变，如：肌瘤、腺瘤或是肌腺症、瘜肉；没有月经可能是子宫沾黏或是子宫内膜增生，甚至癌化，如：子宫癌、子宫内膜癌、子宫颈癌…等都会造成不正常的出血。 中西医联手 呵护女人的子宫 symptom2、小便次数增多？ 有时候妈咪的小便次数变多，有可能是因为子宫增大，压迫到膀胱，而较容易频尿，特别是有子宫肌瘤的妈咪，当肌瘤变大，可能压迫到膀胱，就容易频尿；或是压迫了直肠，就容易有便秘的情况，甚至于肚子会闷痛。 到底怎样才算是频尿？赖宗炫医师指出，不到2小时就要上一次厕所，就属于频尿，正常应该是2～3小时，算是正常，提供妈咪作为平常观察的参考指标。 每个女人的痛，经痛 经痛、痛经，指的都是同一件事──当月经来潮时，因为子宫过度痉挛、收缩，导致疼痛感，甚至有些妈咪还会合并轻微拉肚子、冒冷汗、恶心。若是经血量过多，就容易诱发子宫收缩，造成痛经。不过，最常见的原因是经血量不多，却疼痛不已，就有可能是子宫内膜异位症或子宫肌腺症。 中西医联手 呵护女人的子宫 中医怎么看经痛？ 关于经痛，中医又是如何解释其原由呢？万芳医院中医科主治医师林佳瑜表示，按照不同的症型来推论引起的原因，可分为以下6类： 1.气滞血瘀症： 常见的原因是妈咪的个性抑郁、长期肝气不舒，于是肝气郁结在内，无法调达，属于气的问题，由气滞造成血瘀，后发为痛经。 2.寒凝血瘀症： 喜欢摄取冰冷、寒性食物的妈咪，易使得子宫内经血凝滞不畅，或当身体处于较虚弱的状态时，寒湿风冷之邪侵入体内，造成气血凝滞，形成痛经。 3.湿热瘀结症： 饮食上过于丰盛，重口味又喜欢油腻的食物，久而久之造成脾胃湿热，或是因外界的湿热，影响到体内，使人体转变成湿热的体质，当湿热流注于胞中(子宫)，阻滞气血，则会引发痛经；而上述提及的第一类型气滞血瘀症是肝气不舒，仅仅达到气的阶段，若是肝郁引起脾虚，又会造成湿的产生，久而久之，与热结合，也会变成湿热瘀结之症。 4.胞宫虚寒症： 本身的子宫属于虚寒型，这类型多为先天遗传、多胎产、房事过劳、久病或曾经大病一场，身体已经损伤子宫与肾气，也会造成痛经。 5.气血虚弱症： 若是妈咪平时十分劳累或是大病后，加上脾胃本身就较虚弱、后天营养又不佳，整个气血就会变得很差，冲任、子宫失去濡养，造成气虚血滞，无力流通而发生痛经 。 6.肝肾亏损症： 中医认为生殖系统的表现是由肝肾主管，因此当肝肾亏损时，精血不足，同样造成冲任、子宫失去濡养，也容易造成痛经。 中西医联手 呵护女人的子宫 经痛了，怎么办？ 每个月的生理期总是感到不适，这真得只有女人才会了解的痛，对此，妈咪应该怎么办呢？ 西医作法：先检查 后治疗 赖宗炫医师表示，西医的作法还是会先找出病因，妇产科医师会建议妈咪进行妇科超音波，检查子宫与卵巢是否有异状，必要时会配合肿瘤指数的抽血检查，检视肿瘤指数CA125是否偏高，抽血也能够判断妈咪是否有贫血现象。 至于经痛也有可能是子宫内膜异位症的症状之一，赖宗炫医师表示，评估子宫内膜异位症最标准的诊断方式就是眼见为凭，以内视镜、腹腔镜实际检查看骨盘腔或卵巢是否有子宫内膜异位组织残留，才能确定。 中医作法：依类型 做调整 长期为经痛所苦的妈咪，透过专业中医的个别诊断，可大致分为上述的6类型，针对不同类型，搭配合适的药剂进行调整。气滞血瘀类型的痛经使用理气活血化瘀止痛的药物，像是以膈下逐瘀汤来加减调配。针对寒凝血瘀症的妈咪，可使用温经散寒、活血止痛的药物，像是以少腹逐瘀汤来加减。 湿热瘀结类型的妈咪可以使用清热除湿、祛瘀止痛的药物，如龙胆泻肝汤来加减。胞宫虚寒症使用常见的温经汤来温暖子宫，以达到调经止痛的目的。气血虚弱的妈咪建议使用十全大补汤或八珍汤加减。而使用左归丸、归芍地黄汤、二至丸来协调肝肾亏损的妈咪。 中西医联手 呵护女人的子宫 认识常见的子宫肌瘤 子宫肌瘤就是生长在子宫肌肉层上的肿瘤，子宫平滑肌异常增生所致，形成原因至今不明。子宫肌瘤的发生率颇高，赖宗炫医师表示，大约每3位女性之中就会有一位子宫就会有肌瘤。 子宫肌瘤通常好发于30～50岁的生殖年龄期，这是因为肌瘤会受到雌激素刺激而生长变大，而这个年龄层正是雌激素分泌最旺盛的时期，因此较容易诱发肌瘤生长。另外，若是有家族病史，如母亲、祖母…等直系亲属曾罹患子宫肌瘤，就较容易具有遗传因子。 中医怎么看子宫肌瘤？ 在中医范畴之中，并无子宫肌瘤一词，而将子宫肌瘤放在中医来看是属于症瘕之范围。林佳瑜中医师解释，古书之中，症瘕有各自的定义--症者，坚硬成块，固定不移，痛有定处，病属血分；瘕者，痞满无形，时聚时散，痛无定处，病属气分。不过，中医临床常见刚开始为气聚的瘕，经过长时间之后，可能会结成较坚硬的血瘀之症，故未截然将两者分开，而以症瘕称之。 子宫肌瘤的诱因是多因素，在中医从临床上病人的表现来推论，大致可与以下几点相关：（1）情绪：中医认为情绪是由肝主管，是气的调达表现。若是妈咪长期忧郁、烦闷，气就会堵塞于同一处，而气血会相互影响，一旦肝气郁结，引起血行不畅，阻滞子宫，就易形成肌瘤；（2）饮食与肥胖：有一类型的病患其体型肥胖、外表看起来白白嫩嫩，属于湿热或痰湿体质者，易有痰浊阻滞子宫，造成肌瘤；（3）遗传：先天状况差，脾胃不好又长期劳损，或经过怀孕多产，气血虚弱，造成气虚血瘀，也可导致子宫肌瘤的产生。 中西医联手 呵护女人的子宫 子宫肌瘤的治疗 假如妈咪罹患了子宫肌瘤应该怎么办呢？通常根据个别状况进行不同的处置。 method1、持续追踪 大部分罹患子宫肌瘤的妈咪并不会出现任何症状，也不需任何治疗，只要持续追踪即可。 method2、药物治疗 西医方面，妇产科医师可以开立一些降低雌激素的药物，如：黄体素，但是药物并无法使肌瘤消失，只能够抑制其生长速度。林佳瑜中医师提醒，中医也有治疗子宫肌瘤的药物(须按各证型而给于不同处方)，但若肌瘤已达相当大小(如8～10公分)，或经来量大不止，有严重贫血，或是影响怀孕，或淋漓不止造成日常生活困扰，就会建议妈咪先以手术治疗，再以中医的调理方式预防复发。 method3、手术治疗 倘若子宫肌瘤的大小太大（10公分以上）、症状严重（经血量过多、严重贫血或其他不适）或是成长速度太快（如原本3公分，2个月检查就倍增成6公分大）就需要积极处理，而手术即为其中方法之一。以手术方式治疗子宫肌瘤又可以分为两种：（1）移除肌瘤：但术后还是有可能会复发，仍需要定期追踪；（2）移除子宫：没有子宫，就不会复发的问题。 中西医联手 呵护女人的子宫 定期妇科超音波检查 由于子宫肌瘤的原因目前不明，因此，赖宗炫医师建议30岁以上的女性每年进行妇科超音波检查，就较容易及早发现、及早治疗。 子宫肌瘤 Q&A 关于子宫肌瘤，坊间流传许多迷思，妈咪也会有许多误解，到底正确的观念为何呢？请专业的妇产科医师与中医师为我们解答吧！ Q1、吃冰的东西也会影响吗？ 常听闻老一辈的阿嬷叮咛女生少吃冰，吃冰对身体不好，这是有其道理的！林佳瑜中医师表示，如果妈咪属于热性体质，可以适度服用凉性食物，像是绿豆汤、椰子水、西瓜，而且只是短暂服用，在炎热的夏天里偶尔为之是没有大碍的。当燥热的症状消除就应该停止服用，因为温暖的环境对于子宫来说，还是最好的！ Q2、肌瘤遇到怀孕，怎么办？ 正处于孕期的妈咪，因受到胎盘荷尔蒙影响，肌瘤会持续长大，可以到达未怀孕时的2～2.5倍，但是产后的胎盘荷尔蒙作用减少，肌瘤又恢复到之前的大小。不过，若是肌瘤的尺寸太大，容易导致流产、早产、胎盘剥离或是营养都被肌瘤吸走了，胎儿长不大…等问题。因此，赖宗炫医师提醒，若是孕妈咪罹患子宫肌瘤，就应该小心追踪与注意上述问题。 若是准备怀孕之前，就发现子宫内有肌瘤，应该请医师评估是否将影响怀孕过程？是否需要先处理？若是胎儿可能不受影响，可以不需要特别处理；因为若是子宫有伤口，就必须进行剖腹生产，尽量能够不要让子宫产生伤口，对于怀孕过程较安全，否则子宫有伤口，复原尚未完全、太早怀孕，就得担心子宫破裂的问题了。 中西医联手 呵护女人的子宫 Q3、吃了当归，养大肌瘤？ 坊间流传「当归」成分的饮品容易诱发子宫肌瘤，让妈咪看到当归就心生害怕！林佳瑜中医师指出，坊间所认为当归对子宫的影响(类似荷尔蒙的作用)主要是以单一味药物来看，但事实上临床中医师在使用当归时多会针对病人体质、病证，加上适当的配伍药物及剂量、掌握使用时机…等原则来进行处方用药，遵循「有是证用是药遣是方」的原则。 所以，如果中药用法不对证、服用过量或服用时机不对时，对病人而言都是不恰当的，而且，一般中医师也不会长期无目的的单用当归，自然不应有养大肌瘤的问题。因此，还是建议服用任何中药前最好请教合格中医师为宜。 绝大多数的东方人一定都有服用过含当归的药膳或四物汤来补身体的经验。林佳瑜中医师指出，在临床使用上，不会因为处方中含有当归，罹患子宫肌瘤的女性就完全不能够服用，会按病人体质与病证，再加上适当的配伍药物来使用，若病人真有疑虑，也可改以其他中药取代之。一般大多是患者随意乱使用，才可能出现问题。中医药味的处方并非制式化，中医师不建议妈咪认为自己贫血，就在经期过后，自行长期服用当归，若是处于不明了状况之下胡乱服用，就可能出现问题。 另外，林佳瑜中医师临床上也曾遇到罹患子宫肌瘤却又是严重贫血的妈咪表示已经吃了一堆铁剂也不见其补铁效果，但又因担心肌瘤问题而不敢服用含有当归成份的四物汤。自古以来四物汤就是补血的基本方剂，由其可再衍生出许多千变万化的补血方剂，中医师会根据个人体质与观察的病征来进行处方用药，即便妈咪罹患子宫肌瘤，还是可以补血之余，又不会养大肌瘤，甚至经有办法可以让肌瘤消散。 子宫肌瘤有可能变小吗？ 当子宫肌瘤不再受到女性荷尔蒙刺激时，就可能会变小、萎缩，因此通常是停经之后的女性才可能出现这样的状况。 中西医联手 呵护女人的子宫 你知道吗？子宫保养之道 妈咪都知道预防甚于治疗，倘若平时妈咪多花点心思，呵护自己的身体，就可能预防这些子宫疾病罗！ POINT1、饮食均衡 从饮食下手是保养子宫最基本之道！赖宗炫医师表示，清粥小菜、粗茶淡饭是最好的选择。过度油腻、油炸、高糖…等食物都较容诱发子宫病变；也不要摄取过多刺激性食物，像是咖啡因、浓茶都应该避免。林佳瑜中医师提醒，最好可避免沾染菸酒，菸酒对于许多疾病都有高倍数的诱发作用。 不要胡乱服用保健食品，赖宗炫医师表示，时常看到许多20、30岁的女性每天起床就先吞一堆保健食品，吃得比更年期女性还要多！那就是过度了！不是说不能吃，而是不要过量！因为这些保健食品都含有植物性荷尔蒙，若是年纪轻轻的妈咪，其卵巢功能还处于正常情况，已经够用了；万一子宫有病变，就会将疾病养大了。 POINT2、定期运动 定期的适度运动可以促进骨盘血液循环，赖宗炫医师表示，像是瑜珈、登山、快走、骑乘脚踏车…等，对于骨盘血液循环都有帮助，可以减少子宫病变。尤其是上班族妈咪，一整天都做在电脑前，别忘了起来走动喔！ POINT3、避免抽菸 林佳瑜中医师表示，根据许多报告指出，抽菸和子宫内膜异位症或子宫肌腺症有关，为了自己的身体以及身旁的宝宝（二手菸的危害），妈咪应该要戒除抽菸的坏习惯。 赖宗炫 现任：国泰综合医院妇产科生殖医学中心主任 学历：成功大学医学院医学士 经历：美国约翰霍普金斯大学医院妇产部不孕症及生殖内分泌研究医师、辅大医学系部定专任助理教授、台北医学大学医学系临床助理教授、卫生署核定人工生殖施术医师及试管婴儿实验室主持人 林佳瑜 现任：万芳医院中医科主治医师 学历：阳明大学传统医药学研究所硕士 经历：台北市立联合医院和平院区中医科医师、中华民国中医内妇儿科医学会专科医师、中华针灸医学会专科医师

all these, everything, was never the end, but rather a new beginning.