年度财务分析报告怎么写？

1、报告分析目的　　 首先要明确阅读对象，阅读对象不同内容也有所不同，对象要有针对性。写这个报告的灵魂：分析工作要达到什么目的，整个工作要围绕目的展开。　　 2、制定分析方案　　 首先要明确范围，也就是你合并所有企业，其次要开始搜集资料，搜集资料的方法;再次确定分析方法；最后人员分工，写哪部分确定下来，并确定工作进度。　　 3、收集整理分析资料　　 这要求大家平时积累，积累信息对分析工作有重大意义，你信息越多，写出材料就越好，不仅对数据进行搜集，还要对环境数据(非财务数据，国家宏观政策，部制定并出台的相关政策)也要进行宇史集。　　 4、选择合理的分析方法　　 (1)定性、量分析方法：现在流行定量分析方法，因为用数据说话有说服力，另外定性分析的方法也要使用，当你不能使用定量，用定性。　　 (2)绝对数、相对数比较，绝对数就是当期与比较期的数差额，相对数百分比。横向比较：和本地区同行业(情况类似)比价：纵向比较，不同年度比较，注意口径应一致。　　 (3)财务比率分析方法：反映经济效益情况：如净资产收益率、总资产报酬率、主营业务利润率、成本费用利润率等。　　 反映资金周转情况：总资产周转率、流动资产周转率、存货周转率、应收账款周转率j反映尝债能力：资产负债率、流动比率、速动比率、获利倍数等。　　（4）结构分析法：　　 投资率资本形成总额/支出法GDP)x 1000消费率最终消费/支出法GDP)x 1000 (5)速度分析法：　　 比上年同期、比基期、环比发展速度=(报告期水平/基期水平)x1006增长速度=(报告期水平一基期水平)/基期水平x1000x=发展速度一1平均增长速度=报告期水平/基期水平开ni欠根号减1=平均发展速度一1 （6)边际分析法：　　 例如这个比率：　　国有企业上交税金对当其财政收入增长的贡献率=当期国有企业上交税金增加额I当期财政收人增加额只1000 (7)模型分析法：利用数学模型对经济运行的内在规律、发展趋势进行分析和预测。　　 (8)进入分析起草阶段：分析结束开始起草报告。分析中应注意的几个问题：文字表格、缺乏逻辑性、不注意阅读对象、为了分析而分析、缺乏客观性、不注意数据口径、人云亦云。

财务报表分析报告是对企业的财务状况、经营成果和现金流量情况进行综合比较和评价，以文字形式形成的文书。财务分析报告按其内容、范围不同，可分为综合分析报告、专题分析报告和简要分析报告；按其分析的时间，可分为定期分析报告与不定期分析报告；财务报表分析是通过收集、整理企业财务会计报告中的有关数据，并结合其他有关补充信息，对企业的财务状况、经营成果和现金流量情况进行综合比较和评价，为财务会计报告使用者提供管理决策和控制依据的一项管理工作。

财务分析报告的结构一般包括以下五个方面：1、报告标题。标题是对财务状况分析报告最精炼的概括，不仅要确切地体现分析报告的主题思想，而且要语言简洁、醒目；2、基本情况。即概括企业的综合情况，让财务报告使用者对财务状况分析说明有一个总括的认识；3、综合分析，是对企业的经营情况进行分析研究，在说明问题的同时分析问题，寻找问题的原因和症结，以达到解决问题的目的；4、总体评价。在做出财务说明和分析后，对于经营情况、财务状况、盈利业绩，应从财务角度给予公正、客观的评价和预测；5、工作建议，即财务人员对企业在运作过程中存在的问题所提出的改进建议。

分析财务报告的流程具体如下：1、搜集整理财务报表可分析的数据，整理企业往期的财务数据，对财务报表进行初步的研究；2、了解企业所处行业环境的经济特征，通过财务状况的分析，确定财务报表与企业财务性质之间的关系；3、分析企业竞争策略，通过对企业竞争策略进行研究和理解，准确地反映出企业的经济状况和经济环境，从而对财务报表的部分项目提出建议；4、完成财务报表的分析，整理财务报表中具有研究价值的分析结果；5、得出财务分析结论，最后进行财务分析报告的撰写。

财务分析包括的内容如下：1、资金运作分析根据公司业务战略与财务制度，预测并监督公司现金流和各项资金使用情况，为公司的资金运作、调度与统筹提供信息与决策支持。2、财务政策分析根据各种财务报表，分析并预测公司的财务收益和风险，为公司的业务发展、财务管理政策制度的建立及调整提供建议。3、经营管理分析参与销售、生产的财务预测、预算执行分析、业绩分析，并提出专业的分析建议，为业务决策提供专业的财务支持。4、投融资管理分析参与投资和融资项目的财务测算、成本分析、敏感性分析等活动，配合上级制定投资和融资方案，防范风险，并实现公司利益的最大化。5、财务分析报告根据财务管理政策与业务发展需求，撰写财务分析报告、投资财务调研报告、可行性研究报告等，为公司财务决策提供分析支持。

我国企业财务风险衡量与管理还比较滞后，许多企业都是在危机发生后来总结失败的教训。企业经营的目的是为了赢利，必然围绕着采购、制造、销售的运营轨道进行。生产需要生产资料和劳动资料的投入，这就会带来投资回收风险；产品生产出来如果不能及时卖出，就会形成资金沉淀风险；产品卖出以后更须及时收回货款，否则会有资金回收风险。运作过程中，稍有不慎就会有损失乃至发生破产的风险。纵观企业运营，卓越者做成了百年“老店”，平庸者甚至开业不到一年就被迫关门。百年企业成功的经验各不相同，而企业短命的原因基本相似，其主要原因之一就是对企业的财务风险管理无效甚至是没有管理。 因此，企业经营必然面临风险，但关键是如何管理控制，做到“预知可控”。

　　财务报告分析的几个步骤　　一般而言，财务报告分析应该包括以下几个步骤：一、审阅注册会计师的报告；二、审阅整套财务报表，包括报表注释和补充报表中的相关内容；三、运用分析方法，如比较报表分析法，横向和纵向百分比分析法，比率分析法等；四、参考重要的补充信息。　　下面将围绕上述步骤进行介绍。　　一、 审阅注册会计师的审计报告　　在分析财务报告时，首先应该仔细审阅注册会计师的报告，这样做是为了检验用来分析的财务报告是否已经审计。如果这些报告未经审计，那么分析人员必须首先弄清这些报表的可靠性。注册会计师的报告所以重要，是因为它向分析人员提供了有关财务报告是否公正表述的、独立的、权威的意见；而且，注册会计师的报告向人们告示了所有经注册会计师深入细致鉴证的审计结果。　　对一个被审计企业的财务报告，注册会计师们将根据审计结果在其审计报告中提出以下四种意见中的一种：　　1.不附条件的意见，又称无保留意见；　　2.附条件的意见，又称有保留意见；　　3.反面意见；　　4.放弃发表意见。　　上述四种意见中，后三种属于不利意见。这些不利意见可能会引起证券管理部门或证券交易市场停止某家公司股票的公开交易，因为不利意见提出会对投资者的利益带来一系列的影响。　　二、 全面审阅财务报告　　全面阅读，包括阅读主要会计报表、附表、有关报表注视以及财务情况说明书等。　　首先，应该分析会计政策的陈述。会计政策的陈述一般至于报表附注释之首。其琛书内容包括：对被选会计方法的选择；行业特殊会计方针的采用；特殊会计准则的应用。　　有关会计政策成熟的信息对于理解、说明和评价财务报告时非常重要的。他对于评估企业在不同期间或比较行业内各企业之间的经营成果与财务状况尤其有用。　　其次，审阅财务报告不能忽略对报表注释的审阅，因为报表注释是整个财务报告的有机组成部分，这些注释能够比较详细地解释某些业务活动或理财思想的来龙去脉，对报告使用者客观地分析企业业绩有着不可低估的意义。　　三、 运用具体方法进行分析　　实务中用得最广泛的要属比较会计报表趋势分析法、比率分析法、因素分析法等。　　1.趋势分析法　　在趋势分析中，那种将本期和前期或前几期的会计信息汇编在一起的会计报表，称之为比较会计报表。会计报表的趋势分析通常采用的方法有横向比较法和纵向比较法。横向比较法又称水平比较法，是在会计报表中用金额、百分比的形式，对各个项目的本期或多期的金额与其基期的金额进行比较分析，以观察企业经营成果与财务状况的变化趋势。纵向比较法又称垂直分析法，是对会计报表中某一期的各个项目，分别于其中一个作为基本金额的特定项目进行百分比分析，即以观察企业经营成果与财务状况的变化趋势。　　2.比率分析法　　一般而言，财务报告分钟为人们普遍关注的财务比率指标有：反映盈利能力的比率；反映偿债能力的比率；反映营运能力的比率；反映企业市场价值的比率；　　3.因素分析法　　把综合性指标分解成各个因素的方法，称为因素分析法。包括定基替代法和连环替代法。　　四、参考其他重要的信息　　分析财务报告是一项针对性很强的工作，但是，要对一家企业的经营成果与财务状况作出恰如其分的判断，仅仅局限于对财务报表所提供的会计信息的分析是不够的。因为会计报表提供的会计信息是有局限性的:　　1.一般会计报表提供的会计信息只反映历史的情况，那么对用户来说，其相关性就受到了一定的影响。　　2.会计报表中的会计信息不能反映重要的、非会计计量的指标，如企业的管理水准，长期拥有的市场份额和良好的声誉，员工素质，行业竞争优势，与社会各界、政府所长期保持的良好的沟通渠道等。而这些信息对人们判断企业未来的投资增值潜力来说也是至关重要的。　　3.企业经营成果与财务状况的变动时有多种因素影响的结果，除了企业本身的经营管理、理财活动外，还会来自国内外经济环境、甚至于政治气候的影响，这是财务报告分析中不容忽视的。　　上述分析表明：在分析财务报告时，尽管我们的双眼注视的是大量的会计信息，然而我们的分析思考应当是开放式的。其中不乏从其它渠道获悉有助于我们更好地判断企业的其他不容忽视的信息。这些信息包括：　　1.同业公会；　　2.各高等院校和科研、咨询机构；　　3.政府机关或代理部门；　　4.新闻媒介。以上内容有会计培训专家理臣教育从百度百科给你搬运过来，我们不生产知识，只是知识的搬运工。

财务报表分析报告是对企业的财务状况、经营成果和现金流量情况进行综合比较和评价，以文字形式形成的报告。它以企业的各项基本活动为对象，从报表中获取符合报表使用人分析目的的信息，认识企业财务活动的详细情况并解决其中的问题。财务报表分析又称“财务分析”，是通过收集、整理企业财务会计报告中的有关数据，并结合其他有关补充信息，对企业的财务状况、经营成果和现金流量情况进行综合比较和评价，为财务会计报告使用者提供管理决策和控制依据的一项管理工作。

1、在会计核算形成了会计凭证、会计账簿和会计报表基础上，同时关注不同历史时期有关数据：历史标准对于评价企业自身经营状况和财务状况是否得到改善是非常有用的。 历史标准可以选择本企业历史最好水平，也可以选择企业正常经营条件下的业绩水平，或者也可以取以往连续多年的平均水平。 另外，在财务分析实践中，还经常与上年实际业绩作比较。 2、关注同行业标准：可以是行业财务状况的平均水平，也可以是同行业中某一比较先进企业的业绩水平。 行业标准的优点：可以说明企业在行业中所处的地位和水平（竞争的需要）；也可用于判断企业的发展趋势。 3、关注本公司重要事项。 财务人员对经营运行、财务状况中的重大变动事项要勤于做笔录，记载事项发生的时间、计划、预算、责任人及发生变化的各因素。 必要时马上作出分析判断，并将各类各部门的文件归类归档。 关注经营运行。 财务人员应尽可能争取多参加相关会议，了解生产、质量、市场、行政、投资、融资等各类情况。 4、参加公司有关会议或查阅会议记录，听取各方面意见，有利于财务分析和评价。 5、报告写作前，一定要有一个清晰的框架和分析思路。 但是编写财务分析报告仅靠这些凭证、账簿、报表的数据往往是不够的。 分析人员平时还需要做大量的数据统计工作，对分析的项目按性质、用途、类别、区域、责任人，按月度、季度、年度进行统计，建立台账，以便在编写财务分析报告时有据可查。 层次分明、完善分析报告的内容 1、财务分析报告主要包括上述五个方面的内容，现具体说明如下： 第一部分提要段，即概括公司综合情况，让财务报告接受者对财务分析说明的主题有一个总括的认识。 2、第二部分说明段，是对公司运营及财务现状的介绍。 该部分要求文字表述恰当、数据引用准确。 对经济指标进行说明时可适当运用绝对数、比较数及复合指标数。 特别要关注公司当前运作上的重心，对重要事项要单独反映。 公司在不同阶段、不同月份的工作重点有所不同，所需要的财务分析重点也不同。 如公司正进行新产品的投产、市场开发，则公司各阶层需要对新产品的成本、回款、利润数据进行分析的财务分析报告。 3、第三部分分析段，是对公司的经营情况进行分析研究。 在说明问题的同时还要分析问题，寻找问题的原因和症结，以达到解决问题的目的。 财务分析一定要有理有据，要细化分解各项指标，因为有些报表的数据是比较含糊和笼统的，要善于运用表格、图示，突出表达分析的内容。 分析问题一定要善于抓住当前要点，多反映公司经营焦点和易于忽视的问题。 4、第四部分评价段。 做出财务说明和分析后，对于经营情况、财务状况、盈利业绩，应该从财务角度给予公正、客观的评价和预测。 财务评价不能运用似是而非，可进可退，左右摇摆等不负责任的语言，评价要从正面和负面两方面进行，评价既可以单独分段进行，也可以将评价内容穿插在说明部分和分析部分。 5、第五部分建议段。 即财务人员在对经营运作、投资决策进行分析后形成的意见和看法，特别是对运作过程中存在的问题所提出的改进建议。 不要罗列数字，正确掌握财务分析的方法 在写财务分析报告时不能只简单罗列数字，简单排列数字起不到分析作用，一般来说，财务分析的方法主要有以下四种： 比较分析：是为了说明财务信息之间的数量关系与数量差异，为进一步的分析指明方向。 这种比较可以是将实际与计划相比，可以是本期与上期相比，也可以是与同行业的其他企业相比； 趋势分析：是为了揭示财务状况和经营成果的变化及其原因、性质，帮助预测未来。 用于进行趋势分析的数据既可以是绝对值，也可以是比率或百分比数据； 因素分析：是为了分析几个相关因素对某一财务指标的影响程度，一般要借助于差异分析的方法； 比率分析：一般而言，在设计或选择财务比率时，应该遵循以下两个原则： ①财务比率的分子和分母必须来自同一个企业的同一个期间的财务报表，但不一定来自同一张报表； ②财务比率的分子与分母之间必须有着一定的逻辑联系（如因果关系），从而保证所计算的财务比率能够说明一定的问题，即比率应具有财务意义。

财务分析主要包括以下内容：1、资金运作分析：根据公司业务战略与财务制度，预测并监督公司现金流和各项资金使用情况，为公司的资金运作、调度与统筹提供信息与决策支持；2、财务政策分析：根据各种财务报表，分析并预测公司的财务收益和风险，为公司的业务发展、财务管理政策制度的建立及调整提供建议；3、经营管理分析：参与销售、生产的财务预测、预算执行分析、业绩分析，并提出专业的分析建议，为业务决策提供专业的财务支持；4、投融资管理分析：参与投资和融资项目的财务测算、成本分析、敏感性分析等活动，配合上级制定投资和融资方案，防范风险，并实现公司利益的最大化；5、财务分析报告：根据财务管理政策与业务发展需求，撰写财务分析报告、投资财务调研报告、可行性研究报告等，为公司财务决策提供分析支持。财务分析是以会计核算和报表资料及其他相关资料为依据，采用一系列专门的分析技术和方法，对企业等经济组织过去和现在有关筹资活动、投资活动、经营活动、分配活动的盈利能力、营运能力、偿债能力和增长能力状况等进行分析与评价的经济管理活动。它是为企业的投资者、债权人、经营者及其他关心企业的组织或个人了解企业过去、评价企业现状、预测企业未来做出正确决策提供准确的信息或依据的经济应用学科。关于财务分析的定义，还有多种表达，美国南加州大学教授waterb.neigs认为，财务分析的本质是搜集与决策有关的各种财务信息，并加以分析和解释的一种技术。财务分析的方法与分析工具众多，具体应用应根据分析者的目的而定。最经常用到的还是围绕财务指标进行单指标、多指标综合分析、再加上借用一些参照值（如预算、目标等），运用一些分析方法（比率、趋势、结构、因素等）进行分析，然后通过直观、人性化的格式（报表、图文报告等）展现给用户。

财务分析主要包括以下内容：1、资金运作分析：根据公司业务战略与财务制度，预测并监督公司现金流和各项资金使用情况，为公司的资金运作、调度与统筹提供信息与决策支持；2、财务政策分析：根据各种财务报表，分析并预测公司的财务收益和风险，为公司的业务发展、财务管理政策制度的建立及调整提供建议；3、经营管理分析：参与销售、生产的财务预测、预算执行分析、业绩分析，并提出专业的分析建议，为业务决策提供专业的财务支持；4、投融资管理分析：参与投资和融资项目的财务测算、成本分析、敏感性分析等活动，配合上级制定投资和融资方案，防范风险，并实现公司利益的最大化；5、财务分析报告：根据财务管理政策与业务发展需求，撰写财务分析报告、投资财务调研报告、可行性研究报告等，为公司财务决策提供分析支持。财务分析是以会计核算和报表资料及其他相关资料为依据，采用一系列专门的分析技术和方法，对企业等经济组织过去和现在有关筹资活动、投资活动、经营活动、分配活动的盈利能力、营运能力、偿债能力和增长能力状况等进行分析与评价的经济管理活动。它是为企业的投资者、债权人、经营者及其他关心企业的组织或个人了解企业过去、评价企业现状、预测企业未来做出正确决策提供准确的信息或依据的经济应用学科。关于财务分析的定义，还有多种表达，美国南加州大学教授WaterB.Neigs认为，财务分析的本质是搜集与决策有关的各种财务信息，并加以分析和解释的一种技术。财务分析的方法与分析工具众多，具体应用应根据分析者的目的而定。最经常用到的还是围绕财务指标进行单指标、多指标综合分析、再加上借用一些参照值（如预算、目标等），运用一些分析方法（比率、趋势、结构、因素等）进行分析，然后通过直观、人性化的格式（报表、图文报告等）展现给用户。

1、财务报表分析是对公司财务状况的总体分析，其依据是公司的财务报告及其他内部财务管理报表等，一般包括财务分析过程、财务分析提出的问题与结论、提出解决财务问题的对策与建议。主要供公司内部管理层决策使用。2、财务报告指企业财会部门编制并报送的财务报表（资产负债表、利润表、现金流量表、所有者权益状况变动表）及相关报表附注和财务说明。这是法定要求编制的。主要供外部使用者，如银行、股东等相关利益关系人使用。3.会计报表分析是以会计报表为根据，对企业偿债能力，营运能力和获利能力所作出的分析。1) 评价企业的财务状况和经营成果，揭示企业在生产经营活动中存在的矛盾和问题，为改善经营管理提供方面和线索。2) 预测企业未来的报酬和风险，为投资者、债权人、经营者的决策提供科学有效的帮助。3) 检查企业预算完成情况，考察经营管理人员的业绩，为完善管理的经营机制提供帮助。

财务分析报告也叫财务情况说明书，它是在分析各项财务计划完成情况的基础上概括、提炼、编写的具有说明性和结论性的书面材料。财务分析报告按其涉及内容的范围不同，可以分为全面分析报告、简要分析报告、典型分析报告、专题分析报告、分列对比分析报告。 x0dx0a财务分析报告由标题、正文和落款三部分组成。 x0dx0a（1）标题。包括企业名称。时间界限、分析内容等。 x0dx0a（2）正文。由开头、主体、 结尾三部份组成。 x0dx0a 开头，用简洁的文字概述分析对象的基本情况和财务活动情况，取得的主要成绩和存在的问题，以及对分析财务状况的基本评价。 x0dx0a 主体，是财务分析报告的核心部份，是对各项指标的完成情况及有关的其他情况的说明，并对影响指标增减变化的原因进行分析。 x0dx0a 结尾，指出问题，提出建议和措施。 x0dx0a（3）落款。包括报告单位名称和写作日期财务分析指标和说明 x0dx0a1、反映企业财务结构是否合理的指标有: x0dx0a(1)净资产比率=股东权益总额/总资产 该指标主要用来反映企业的资金实力和偿债安全性，它的倒数即为负债比率。净资产比率的高低与企业资金实力成正比，但该比率过高，则说明企业财务结构不尽合理。该指标一般应在50%左右，但对于一些特大型企业而言，该指标的参照标准应有所降低。 (2)固定资产净值率=固定资产净值/固定资产原值 该指标反映的是企业固定资产的新旧程度和生产能力，一般该指标应超过75%为好。该指标对于工业企业生产能力的评价有着重要的意义。 (3)资本化比率=长期负债/(长期负债+股东股益) 该指标主要用来反映企业需要偿还的及有息长期负债占整个长期营运资金的比重，因而该指标不宜过高，一般应在20%以下。 x0dx0a2、反映企业偿还债务安全性及偿债能力的指标有: x0dx0a(1)流动比率=流动资产/流动负债 x0dx0a该指标主要用来反映企业偿还债务的能力。一般而言，该指标应保持在2:1的水平。过高的流动比率是反映企业财务结构不尽合理的一种信息，它有可能是： 1）企业某些环节的管理较为薄弱，从而导致企业在应收账款或存货等方面有较高的水平； 2）企业可能因经营意识较为保守而不愿扩大负债经营的规模； 3）股份制企业在以发行股票、增资配股或举借长期借款、债券等方式筹得的资金后尚未充分投入营运；等等。但就总体而言，过高的流动比率主要反映了企业的资金没有得到充分利用，而该比率过低，则说明企业偿债的安全性较弱。 x0dx0a(2)速动比率＝（流动资产－存货－预付费用－待摊费用）／流动负债 x0dx0a由于在企业流动资产中包含了一部分变现能力（流动性）很弱的存货及待摊或预付费用，为了进一步反映企业偿还短期债务的能力，通常，人们都用这个比率来予以测试，因此该比率又称为“酸性试验”。在通常情况下，该比率应以1:1为好，但在实际工作中，该比率（包括流动比率）的评价标准还须根据行业特点来判定，不能一概而论。 x0dx0a3、反映股东对企业净资产所拥有的权益的指标主要有： x0dx0a每股净资产＝股东权益总额／（股本总额×股票面额) 该指标说明股东所持的每一份股票在企业中所具有的价值，即所代表的净资产价值。该指标可以用来判断股票市价的合理与否。一般来说，该指标越高，每一股股票所代表的价值就越高，但是这应该与企业的经营业绩相区分，因为，每股净资产比重较高可能是由于企业在股票发行时取得较高的溢价所致。 4、营利能力比率指标分析 x0dx0a营利公司经营的主要目的，营利比率是对投资者最为重要的指标。检验营利能力的指标主要有： 1．资产报酬率也叫投资盈利率，表明公司资产总额中平均每百元所能获得的纯利润，可用以衡量投资资源所获得的经营成效，原则上比率越大越好。 资产报酬率＝（税后利润÷平均资产总额）×100％ 式中，平均资产总额＝（期初资产总额＋期末资产总额）÷2 2．股本报酬率指公司税后利润与其股本的比率，表明公司股本总额中平均每百元股本所获得的纯利润。 股本报酬率＝（税后利润÷股本）×100％ 式中股本指公司光盘按面值计算的总金额，股本报酬率能够体现公司股本盈利能力的大小。原则上数值越大约好。 3．股东权益报酬率又称为净值报酬率，指普通股投资者获得的投资报酬率。 股东权益报酬率＝（税后利润－优先股股息）÷（股东权益）×100％ 股东权益或股票净值、普通股帐面价值或资本净值，是公司股本、公积金、留存收益等的总和。股东权益报酬率表明表明普通股投资者委托公司管理人员应用其资金所获得的投资报酬，所以数值越大越好。 4．每股盈利指扣除优先股股息后的税后利润与普通股股数的比率。 每股盈利＝（税后利润－优先股股息）÷（普通股总股数） 这个指标表明公司获利能力和每股普通股投资的回报水平，数值当然越大越好。 5．每股净资产额也称为每股帐面价值，计算公式如下： 每股净资产额＝（股东权益）÷（股本总数） 这个指标放映每一普通股所含的资产价值，即股票市价中有实物作为支持的部分。一般经营业绩较好的公司的股票，每股净资产额必然高于其票面价值。 6．营业纯益率指公司税后利润与营业收入的比值，表明每百元营业收入获得的收益。 营业纯益率＝（税后利润÷营业收入）×100％ 数值越大，说明公司获利的能力越强。 7．市盈率市盈率又称本益比，是每股股票现价与每股股票税后盈利的比值。 市盈率＝（每股股票市价）÷（每股税后利润） 市盈率通常用两种不同的算法，市盈率（1）使用上年实际实现的税后利润为标准进行计算，市盈率（2）使用当年的预测税后利润为标准进行计算。 市盈率是估算投资回收期、显示股票投机价值和投资价值的重要参考数据。原则上说数值越小越好。 5、偿还能力比率指标分析 对于投资者来说，公司的偿还能力指标是判定投资安全性的重要依据。 1．短期债务清偿能力比率 短期债务清偿能力比率又称为流动性比率，主要有下面几种： 流动比率＝（流动资产总额）÷（流动负债总额） 流动比率表明公司每一元流动负债有多少流动资产作为偿付保证，比率较大，说明公司对短期债务的偿付能力越较强。 速动比率＝（速动资产）÷（流动负债） 速动比率也是衡量公司短期债务清偿能力的数据。速动资产是指那些可以立即转换为现金来偿付流动负债的流动资产，所以这个数字比流动比率更能够表明公司的短期负债偿付能力。 流动资产构成比率＝（每一项流动资产额）÷（流动资产总额） 流动资产由多种部分组成，只有变现能力强的流动资产占有较大比例时企业的偿债能力才更强，否则即使流动比率较高也未必有较强的偿债能力。 2．长期债务清偿能力比率 长期债务是指一年期以上的债务。长期偿债能力不仅关系到投资者的安全，还反映公司扩展经营能力的强弱。 股东权益对负债比率＝（股东权益总额÷负债总额）×100％ 股东权益对负债比率表明每百元负债中，有多少自有资本作为偿付保证。数值越大，表明公有足够的资本以保证偿还债务。 负债比率＝（负债总额÷总资产净额）×100％ 负债比率又叫作举债经营比率，显示债权人的权益占总资产的比例，数值较大，说明公司扩展经营的能力较强，股东权益的运用越充分，但债务太多，会影响债务的偿还能力。 产权比率＝（股东权益总额÷总资产净额）×100％ 产权比率又称股东权益比率，表明股东权益占总资产的比重。 固定比率＝（股东权益÷固定资产）×100％ 固定比率表明公司固定资产中有多少是用自有资本购置的，一般认为这个数值应在100％以上。 固定资产对长期负债比率＝（固定资产÷长期负债）×100％ 固定资产对长期负债比率表明固定资产中来自长期债款的比例。一般认为，这个数值应在100％以上，否则，债权人的权益就难于保证。 6．成长性比率指标分析 x0dx0a成长性，是指公司通过扩展经营具有不断发展的能力。 利润留存率＝（税后利润－已发股利）÷（税后利润） 利润留存率越高表明公司的发展后劲越足。 再投资率＝（资本报酬率）×（股东盈利保留率） 再投资率又称内部成长率，表明公司用其盈余所得进行再投资的能力。数值大说明扩展经营能力强。 x0dx0a7．效率比率指标分析 x0dx0a效率比例是用来考察公司运用其资产的有效性及经营效率的指标。 存货周转率＝（营业成本）÷（平均存货额） 存货周转率越高，说明存货周转快，公司控制存货的能力强，存货成本低，经营效率高。 应收帐款周转率＝（营业收入）÷（应收帐款平均余额） 应收帐款周转率表明公司收帐款效率。数值大，说明资金运用和管理效率高。 固定资产周转率＝（营业收入）÷（平均固定资产余额） 固定资产周转率用来检测公司固定资产的利用效率，数值越大，说明固定资产周转速度越快固定资产闲置越少。

1、在会计核算形成了会计凭证、会计账簿和会计报表基础上，同时关注不同历史时期有关数据：历史标准对于评价企业自身经营状况和财务状况是否得到改善是非常有用的。历史标准可以选择本企业历史最好水平，也可以选择企业正常经营条件下的业绩水平，或者也可以取以往连续多年的平均水平。另外，在财务分析实践中，还经常与上年实际业绩作比较。　　2、关注同行业标准：可以是行业财务状况的平均水平，也可以是同行业中某一比较先进企业的业绩水平。行业标准的优点：可以说明企业在行业中所处的地位和水平（竞争的需要）；也可用于判断企业的发展趋势。3、关注本公司重要事项。财务人员对经营运行、财务状况中的重大变动事项要勤于做笔录，记载事项发生的时间、计划、预算、责任人及发生变化的各因素。必要时马上作出分析判断，并将各类各部门的文件归类归档。关注经营运行。财务人员应尽可能争取多参加相关会议，了解生产、质量、市场、行政、投资、融资等各类情况。4、参加公司有关会议或查阅会议记录，听取各方面意见，有利于财务分析和评价。5、报告写作前，一定要有一个清晰的框架和分析思路。但是编写财务分析报告仅靠这些凭证、账簿、报表的数据往往是不够的。分析人员平时还需要做大量的数据统计工作，对分析的项目按性质、用途、类别、区域、责任人，按月度、季度、年度进行统计，建立台账，以便在编写财务分析报告时有据可查。层次分明、完善分析报告的内容1、财务分析报告主要包括上述五个方面的内容，现具体说明如下：第一部分提要段，即概括公司综合情况，让财务报告接受者对财务分析说明的主题有一个总括的认识。2、第二部分说明段，是对公司运营及财务现状的介绍。该部分要求文字表述恰当、数据引用准确。对经济指标进行说明时可适当运用绝对数、比较数及复合指标数。特别要关注公司当前运作上的重心，对重要事项要单独反映。公司在不同阶段、不同月份的工作重点有所不同，所需要的财务分析重点也不同。如公司正进行新产品的投产、市场开发，则公司各阶层需要对新产品的成本、回款、利润数据进行分析的财务分析报告。3、第三部分分析段，是对公司的经营情况进行分析研究。在说明问题的同时还要分析问题，寻找问题的原因和症结，以达到解决问题的目的。财务分析一定要有理有据，要细化分解各项指标，因为有些报表的数据是比较含糊和笼统的，要善于运用表格、图示，突出表达分析的内容。分析问题一定要善于抓住当前要点，多反映公司经营焦点和易于忽视的问题。4、第四部分评价段。做出财务说明和分析后，对于经营情况、财务状况、盈利业绩，应该从财务角度给予公正、客观的评价和预测。财务评价不能运用似是而非，可进可退，左右摇摆等不负责任的语言，评价要从正面和负面两方面进行，评价既可以单独分段进行，也可以将评价内容穿插在说明部分和分析部分。5、第五部分建议段。即财务人员在对经营运作、投资决策进行分析后形成的意见和看法，特别是对运作过程中存在的问题所提出的改进建议。不要罗列数字，正确掌握财务分析的方法在写财务分析报告时不能只简单罗列数字，简单排列数字起不到分析作用，一般来说，财务分析的方法主要有以下四种：比较分析：是为了说明财务信息之间的数量关系与数量差异，为进一步的分析指明方向。这种比较可以是将实际与计划相比，可以是本期与上期相比，也可以是与同行业的其他企业相比；趋势分析：是为了揭示财务状况和经营成果的变化及其原因、性质，帮助预测未来。用于进行趋势分析的数据既可以是绝对值，也可以是比率或百分比数据；因素分析：是为了分析几个相关因素对某一财务指标的影响程度，一般要借助于差异分析的方法；比率分析：一般而言，在设计或选择财务比率时，应该遵循以下两个原则：①财务比率的分子和分母必须来自同一个企业的同一个期间的财务报表，但不一定来自同一张报表；②财务比率的分子与分母之间必须有着一定的逻辑联系（如因果关系），从而保证所计算的财务比率能够说明一定的问题，即比率应具有财务意义。

一、财务分析报告的内容与格式 1、财务分析报告的分类。财务分析报告从编写的时间来划分，可分为两种：一是定期分析报告，二是非定期分析报告。定期分析报告又可以分为每日、每周、每旬、每月、每季、每年报告，具体根据公司管理要求而定，有的公司还要进行特定时点分析。从编写的内容可划分为三种，一是综合性分析报告，二是专项分析报告，三是项目分析报告。综合性分析报告是对公司整体运营及财务状况的分析评价；专项分析报告是针对公司运营的一部分，如资金流量、销售收入变量的分析；项目分析报告是对公司的局部或一个独立运作项目的分析。 2、财务分析报告的格式。严格的讲，财务分析报告没有固定的格式和体裁，但要求能够反映要点、分析透彻、有实有据、观点鲜明、符合报送对象的要求。一般来说，财务分析报告均应包含以下几个方面的内容：提要段、说明段、分析段、评价段和建议段，即通常说的五段论式。但在实际编写分析时要根据具体的目的和要求有所取舍，不一定要囊括这五部分内容。 此外，财务分析报告在表达方式上可以采取一些创新的手法，如可采用文字处理与图表表达相结合的方法，使其易懂、生动、形象。 3、财务分析报告的内容。如上所述，财务分析报告主要包括上述五个方面的内容，现具体说明如下： 第一部分提要段，即概括公司综合情况，让财务报告接受者对财务分析说明有一个总括的认识。 第二部分说明段，是对公司运营及财务现状的介绍。该部分要求文字表述恰当、数据引用准确。对经济指标进行说明时可适当运用绝对数、比较数及复合指标数。特别要关注公司当前运作上的重心，对重要事项要单独反映。公司在不同阶段、不同月份的工作重点有所不同，所需要的财务分析重点也不同。如公司正进行新产品的投产、市场开发，则公司各阶层需要对新产品的成本、回款、利润数据进行分析的财务分析报告。 第三部分分析段，是对公司的经营情况进行分析研究。在说明问题的同时还要分析问题，寻找问题的原因和症结，以达到解决问题的目的。财务分析一定要有理有据，要细化分解各项指标，因为有些报表的数据是比较含糊和笼统的，要善于运用表格、图示，突出表达分析的内容。分析问题一定要善于抓住当前要点，多反映公司经营焦点和易于忽视的问题。 第四部分评价段。作出财务说明和分析后，对于经营情况、财务状况、盈利业绩，应该从财务角度给予公正、客观的评价和预测。财务评价不能运用似是而非，可进可退，左右摇摆等不负责任的语言，评价要从正面和负面两方面进行，评价既可以单独分段进行，也可以将评价内容穿插在说明部分和分析部分。 第五部分建议段。即财务人员在对经营运作、投资决策进行分析后形成的意见和看法，特别是对运作过程中存在的问题所提出的改进建议。值得注意的是，财务分析报告中提出的建议不能太抽象，而要具体化，最好有一套切实可行的方案。二、撰写财务分析报告应做好的几项工作 （一）积累素材，为撰写报告做好准备 1、建立台账和数据库。通过会计核算形成了会计凭证、会计账簿和会计报表。但是编写财务分析报告仅靠这些凭证、账簿、报表的数据往往是不够的。比如，在分析经营费用与营业收入的比率增长原因时，往往需要分析不同区域、不同商品、不同责任人实现的收入与费用的关系，但这些数据不能从账簿中直接得到。这就要求分析人员平时就作大量的数据统计工作，对分析的项目按性质、用途、类别、区域、责任人，按月度、季度、年度进行统计，建立台账，以便在编写财务分析报告时有据可查。 2、关注重要事项。财务人员对经营运行、财务状况中的重大变动事项要勤于做笔录，记载事项发生的时间、计划、预算、责任人及发生变化的各影响因素。必要时马上作出分析判断，并将各类各部门的文件归类归档。 3、关注经营运行。财务人员应尽可能争取多参加相关会议，了解生产、质量、市场、行政、投资、融资等各类情况。参加会议，听取各方面意见，有利于财务分析和评价。 4、定期收集报表。财务人员除收集会计核算方面的有些数据之外，还应要求公司各相关部门（生产、采购、市场等）及时提交可利用的其他报表，对这些报表要认真审阅、及时发现问题、总结问题，养成多思考、多研究的习惯。 5、岗位分析。大多数企业财务分析工作往往由财务经理来完成，但报告注材要靠每个岗位的财务人员提供。因此，应要求所有财务人员对本职工作养成分析的习惯，这样既可以提升个人素质，也有利于各岗位之间相互借鉴经验。只有每一岗位都发现问题、分析问题，才能编写出内容全面的、有深度的财务分析报告。 （二）建立财务分析报告指引 财务分析报告尽管没有固定格式，表现手法也不一致，但并非无规律可循。如果建立分析工作指引，将常规分析项目文字化、规范化、制度化，建立诸如现金流量、销售回款、生产成本、采购成本变动等一系列的分析说明指引，就可以达到事半功倍的效果。

Xx公司Xx年度财务情况说明书x0dx0ax0dx0a一、企业生产经营的基本情况x0dx0a（一）企业主营业务范围和附属其他业务，企业从业人员、职工数量和专业素质的情况。（合并报表单位应说明纳入年度财务决算报表合并范围内企业从事业务的行业分布情况）x0dx0a（二）本年度生产经营情况x0dx0a1、主要产品的产量、业务营业量、销售量（出口额、进口额）及同比增减量x0dx0a2、经营环境变化对企业生产销售（经营）的影响x0dx0a3、营业范围的调整情况x0dx0a4、新产品、新技术、新工艺开发及投入情况x0dx0a（三）对企业业务有影响的知识产权的有关情况x0dx0a（四）开发、在建项目的预期进度及工程竣工决算情况x0dx0a（五）经营中出现的问题与困难，以及需要披露的其他业务情况与事项等x0dx0a二、利润实现、分配及企业亏损情况x0dx0a（一） 主营业务收入变动情况x0dx0a1、主营业务收入同比增减额x0dx0a2、主营业务收入增减影响因素，包括销售量、销售价格、销售结构变动和新产品销售，以及影响销售量的滞销产品种类、库存数量等x0dx0a（二）成本费用变动的主要因素x0dx0a原材料费用、能源费用、工资性支出、借款利率调整对利润增减的影响x0dx0a（三）其他业务收入、支出的增减变化x0dx0a若其他收入占主营业务收入10%（含10%）以上的，则应按类别披露有关数据x0dx0a（四）同比影响其他收益的主要事项x0dx0a1、投资收益，特别是长期投资损失的金额及原因x0dx0a2、补贴收入各款项来源、金额，以及扣除补贴收入的利润情况x0dx0a3、影响营业外收支的主要事项、金额x0dx0a（五）利润分配情况x0dx0a（六）利润表中的项目，如两个期间的数据变动幅度达30％（含30％）以上，且占报告期利润总额10％（含10％）以上的，应明确说明原因x0dx0a（七）税赋调整对净利润的影响，包括有关税种和税率调整、享受各税优惠政策退税返还等数额。（集团填报）x0dx0a（八）会计政策、会计估计变更对利润总额的影响数额x0dx0a（执行财税[2004]153号文件的影响）x0dx0a（九）亏损企业户数、亏损面、亏损总额及其同比增减额，按以下主要原因：企业改组改制、产品滞销、成本费用加大、管理不善等造成的亏损企业户数及亏损额进行分析（集团填报）x0dx0a三、资金增减和周转情况x0dx0a（一）各项资产所占比重x0dx0a1、各项资产所占比重x0dx0a2、应收账款、其他应收款、存货、长期投资等变化是否正常，增减原因x0dx0a3、长期投资占所有者权益的比率及同比增减情况、原因，购买和处置子公司及其他营业单位的情况x0dx0a（二）不良资产情况x0dx0a1、待处理财产损溢主要内容及其处理情况x0dx0a2、潜亏挂账（含政策性原因挂账和其他历史潜亏挂账）内容及原因x0dx0a3、按账龄分析三年以上的应收账款和其他应收款未收回原因及坏账处理办法x0dx0a4、长期积压商品物资、不良长期投资等产生的原因及影响x0dx0a5、不良资产比率x0dx0a（三）负债情况x0dx0a1、流动负债与长期负债的比重x0dx0a2、长期借款、短期借款、应付账款、其他应付款同比增减金额及原因x0dx0a3、企业偿还债务的能力和财务风险状况x0dx0a4、三年以上的应付账款和其他应付款金额、主要债权人及未付原因x0dx0a5、逾期借款本金和未还利息情况x0dx0a（四）企业债务重组事项及对本期损益的影响。x0dx0a（五）资产、负债、所有者权益项目中，如两个期间的数据变动幅度达30％（含30％）以上，且占报表日资产总额5％（含5％）以上的，应明确说明原因x0dx0a四、所有者权益（或股东权益）增减变动及国有资本保值增值情况x0dx0a（一）会计处理追溯调整影响年初所有者权益（或股东权益）的变动情况，并应具体说明增减差额及原因x0dx0a（二）所有者权益（或股东权益）本年初与上年末因其他原因变动情况，并应具体说明增减差额及原因x0dx0a（三）国有权益客观增减情况及具体原因x0dx0a（四）企业国有资本保值增值的主要经营因素，以及资本公积金转增实收资本的情况x0dx0a五、对企业财务状况、经营成果和现金流量有重大影响的其他事项。x0dx0a六、针对本年度企业经营管理中存在的问题，新年度拟采取的改进管理和提高经营业绩的具体措施，以及业务发展计划。x0dx0ax0dx0aXx公司x0dx0aXx年Xx月Xx日

1、资金运作分析：根据公司业务战略与财务制度，预测并监督公司现金流和各项资金使用情况，为公司的财务分析表、资金运作、调度与统筹提供信息与决策支持；2、财务政策分析：根据各种财务报表，分析并预测公司的财务收益和风险，为公司的业务发展、财务管理政策制度的建立及调整提供建议；3、经营管理分析：参与销售、生产的财务预测、预算执行分析、业绩分析，并提出专业的分析建议，为业务决策提供专业的财务支持；4、投融资管理分析：参与投资和融资项目的财务测算、成本分析、敏感性分析等活动，配合上级制定投资和融资方案，防范风险，并实现公司利益的最大化；5、财务分析报告：根据财务管理政策与业务发展需求，撰写财务分析报告、投资财务调研报告、可行性研究报告等，为公司财务决策提供分析支持。]

财务报告分析总结是一种常见的财务分析方法，用于评估公司财务表现和财务状况。以下是如何撰写财务报告分析总结的简要步骤：第一步，准备分析所需的材料。这包括公司的财务报告，比如利润表、资产负债表和现金流量表，以及公司所在行业的市场研究和竞争对手的财务报告。第二步，对公司的财务表现进行分析。可以从多个角度进行分析，例如分析公司的营收和利润趋势、资产和负债的结构、现金流量状况等。这些分析可以帮助揭示公司在财务方面的优势和弱点，以及未来的风险和机遇。第三步，将分析结果用简洁明了的语言总结出来。在总结中，应该包括对公司财务表现的评估、分析结果的结论以及建议。此外，还可以提供一些图表和数据来支持分析结果。最后，总结应该具有清晰、简洁和易于理解的特点，以便读者能够快速了解公司的财务状况和表现。同时，总结的内容也应该与公司的目标和战略相一致，以便为公司的决策提供有价值的信息和建议。

坚信乘风破浪的时机定会到来，到那时，将扬起征帆远渡碧海青天

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没啥多大的影响，射线并不是直接照射你，而且你那门估计也是转弯了开的门吧，所以没有多大影响。

教育（体育教育方向）：运动训练学、主修项目理论与实践、运动选材学、运动营养与恢复、运动训练管理学、运动心理学、运动生理学、运动生物力学、教育学等。

计算机主机通常包括 CPU、内存、硬盘、光驱、电源、以及其他输入输出控制器和接口。主机是指计算机除去输入输出设备以外的主要机体部分。通常包括 CPU、内存、硬盘、光驱、电源、以及其他输入输出控制器和接口。如 USB 控制器、显卡、网卡、声卡等等。外部设备简称“外设”，是指连在计算机主机以外的硬件设备。外设对数据和信息起着传输、转送和存储的作用，是计算机系统中的重要组成部分。按照功能的不同，大致可以分为输入设备、显示设备、打印设备、外部存储器和网络设备五大类。

工作 总结 的内容行文来自自身实践，其结论也为指导今后自身实践。下面是我为大家整理的 个人工作总结 ，仅供参考，更多个人工作总结点击“ 个人总结 ”查看。 个人工作总结2022简短1 半年的时间结束，想了想真的是感觉自己进步很多，在这方面肯定是会有更多的事情要去做好，我相信在这一点上面是能够处理的更加到位，要让自己清楚这些细节，半年来我也一直都在思考这些事情，我需要让自己清楚这些比较好的东西，要对自己各个方面都应该要有一个清楚的认识，现在包括未来这些也都是应该做好的，我希望那个用一个稳定方式去积累知识，我真的需要认真的去思考这些，要对自身各个方卖弄都应该主动一点，我一定也会保持下去，有些时候应该要好好的去思考，半年来的工作让我感觉是充实了不少，现在也好好的总结一下半年的工作。 这半年来我确实还是需要进一步的提高这些细节，我也一定会去好好填充自己，虽然这半年来会发生很多事情，但是我也一直都在思考要用一个什么样方式去做好本职工作，我来到公司不是一两天了，很多事情都是有一个较清晰的了解，我一定会好好反省自己的，在各个方面都应该保持一个稳定的心态，未来还是会有很多方面的工作等待着我去做，在这里我看到了很多可以进一步调整的事情，我现在也是需要好好的去思考，我真的很希望用自己的的状态去做好，每一天的工作我都不会怠慢，不管是在什么方面这些事情都是应该持续落实好相关的工作，半年的时间是很快的，上半年来真的是一直都在努力，我也在这个过程当中把自身的工作做的很好，虽然不是秀的，但是我确实是非常用心的在做，和周围的同学好好的学习，不管是在什么阶段，都要清楚的意识到自己的位置。 我在工作当中虽然有时候会遇到一些问题，但是我从来都不会放弃，在工作当中解决问题才是关键的，这一点非常的重要，必须要清楚，现在包括以后这些都是我应该去思考的事情，我会进一步调整好心态，在未来的学习当中肯定还是应该去做好这些细节，我不知道未来会发生什么事情但是我认为，在工作当中就一定要端正态度，半年来完成好自己本职工作同时，我还会经常去拓展自身的知识，一定要有较好的思想准备，半年来我是遵守学校的 规章制度 ，一定都在认真仔细的做好这些，我很是清楚自己的定位，我也是非常愿意用一个好的心态去做好这些，下半年我一定会做的更加好。 个人工作总结2022简短2 通过半年的学习，除熟悉了各科室的业务知识外，我还很注意护士职业形象，在平时工作中注意文明礼貌服务，坚持文明用语，工作时仪表端庄、着装整洁、发不过肩、不浓妆艳抺、不穿高跟鞋、响底鞋、礼貌待患、态度和蔼、语言规范。认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，积极参于医院组织的医疗事故处理条例学习活动，丰富了 法律知识 ，增强了安全保护意识。 在护士长积极认真指导下，我在很多方面都有了长足的进步和提高，平时坚持参加科室每月一次的业务学习，每周二的晨会，坚持危重病人护理查房，护理人员三基训练，在护理部组织的2次技术操作考试中，均取得优异的成绩。在一年的工作中，能始终坚持 爱岗敬业 ，贯彻“以病人为中心，以质量为核心”的服务理念，提高了自身素质及应急能力。 当然，我身上还存在一些不足有待改进。比如，在学习上，有时仍有浮躁的情绪，感觉要学的东西太多，心浮气躁，尤其是在遇到挫折时，不能冷静处理。在工作上，有时存在着标准不高的现象，虽然基本上能履行自己的职责和义务，但是在主动性方面还有待于进一步提高，这都是我今后需要改进和提高的地方。 在即将过去的半年里，要再次感谢院领导、护士长和带教老师给予的 教育 、指导、批评和帮助，感谢同事们给予的关心和支持。回顾过去，有许多进步和提高，同时也存在一些不足;展望未来，应当发扬自身的优点与长处，克服不足。 个人工作总结2022简短3 这半年来确实也是做好了很多工作，能够在这一点上面持续做好是非常好的，我也是希望能够为公司争取更多的利益，我是一个对工作比价认真的人，不管是在什么阶段，这些都是非常坚定的，我一直都在思考这些，我也是能够保持一个好的心态，在这样的一个大环境下面成长自己，对于上半年来的工作也是有非常的细节工作，我认为有些工作 经验 是非常宝贵，也是需要好好的发挥，这是对自己工作的一个证明。 我也是希望能够用这样的一个方式积累，带来_这里也让我感觉自己变化很大，有些细节还是要给自己一个客观的判断，有些东西还是需要继续保持的，在这上半年来的工作当中我也学到了很多，虽然有些事情自己做的还不是很好，我认为我在这方面做的还是有一些差距，半年来始终都没有意识到这个问题，现在回过头来想想确实还是有一些需要改正的地方，在工作当中我是比较认真的，对于自己也是非常的有信心，有些事情肯定是需要进一步去调整好自己的心态，在这方面我也非常在乎自己能不能处理好，我希望能够用这样的方式积累知识，半年来也感觉自己成长了很多，在这份工作当中我也是努力的学习了很多知识，我能够对自己有一个清晰的判断。 在这半年来的工作当中，其实也是在慢慢的积累，我能够清楚的感受到这些细节，我认为还是应该要对自己有一个客观的判断，有些事情是补能够忽视的，现在回想起来确实也是需要给自己一个交待，我现在也是能够清楚的"意识到自己的缺点，我虽然是_的一名普通员工，可是我也是感觉自己工作重大，一直都在努力做好本职工作，从来都不会有丝毫的怠慢，半年来拉拢了不少的新客户，维系过去老客户的关系，这些都让我对自己有了一个直观的了解，我能够认识到在这方面我应该怎么去做好，我也是能够意识到这些细节，作为_的一名员工我愿意继续持续做好，提高自己的工作经验，对自己各个方面都应该要有一个全面的认识，上半年是非常充实的半年，持续发挥自己的工作能力。 当然这半年工作也是出现了问题，我知道有了问题就一定要纠正，让自己能够有一个好的心态，去积累，我对自己也是非常的有信心，我会努力纠正自身的一些不足之处，这些都不是什么大问题，我会继续努力搞好下半年工作。 个人工作总结2022简短4 在这半年来由连队正确领导下和关怀、帮助下，自己能够加强学习，坚定自己的理想信念，不断提高自己的业务水平，回想这半年在工作中能够奋发进取，我将从以下几个方面对全年工作进行总结。 一、政治思想 积极参加政治理论学习，思想比较稳定，能够认真学习政治教育不断的提高自己的思想觉悟，让思想引导自己不断的进步，让新知识不断的充实自己。这半年来，我能很好的配合班、排里的各项工作，坚决地履行好自己的神圣职责，为连队建设尽心尽力。 二、军事训练 部队是一个练就钢铁的大熔炉，我能严格的要求自己，认真的学习掌握各种军事技能，熟练操作各种武器装备，在这半年来的军事训练中，我能按照连队的标准来要求自己、磨练自己。 三、作风纪律 作风纪律是一支部队战斗力强弱的直接体现。注意个人养成从点点滴滴做起，集合站队迅速，歌声 口号 响亮对自己的小节和不良习惯都有很好的纠正。 四、完成任务 在完成任务上，能够发扬特别能吃苦，特别能耐劳的精神。 五、安全保密 安全保密也是我们的重要工作，时刻要牢固安全保密这根弦。 存在问题： 1、政治理论学习的不够深，只能学习一些常见知识和表面知识。各种笔记记的不是很全。 2、军事训练不能始终保持良好的作用，专业学习不够深，队列素质不强，体能训练还有待提高。 3、作风纪律有所放松，不能一如既往的保持。在细小方面重视还程度不够。 4、完成任务方面有时候标准不是很高。 以上的我上半年来的工作总结，取得的成绩只能代表过去，在明年的工作中，我将吸取经验教训，争取把各项工作完成得更圆满、更彻底。 个人工作总结2022简短5 半年来的工作已经结束了，作为_的一员我也一直都在不断的提高自身各方面的成绩，我也应该要去思考在这样的环境下面自己应该要朝着什么方向努力，虽然半年的时间不长，但是我觉得自己还是经历了很多，收获了很多，回想这段时间的工作经历，我也需要总结一番。 这段时间以来的工作当中，我也确实是感触良多，在平时的工作当中我对自己各方面业务还哈斯比较熟悉的，我也希望能够在这样的环境下面学习到知识，这对我而言也是很有意义的，这半年的时间我也一直都在强调自己的工作，我会不断的提高自己工作能力，作为一名_的员工我也希望可以为公司创造更多的价值，这对我来讲是一个非常大的挑战，我也相信用这样的方式可以在很大程度上面，让自己得到提高，这是我愿意去坚持做好的，遇到自己不懂的知识我也会虚心的请教周围的同事，我也愿意用这样方式去积累工作经验，以后我也一定会努力去维持做好的。 半年的工作当中，确实也是用自己的方式得到了很多的成长，我不会辜负了周围老师的期望，我也会用自己的方式去证明自己可以做的更好，在_这里的这段时间我也认识到了自己的问题，这对我而言也是一个非常不错的提高，半年来的点点滴滴我确实是收获了很多，在日常的工作方面也积累了非常多的经验，我感激周围同事对我的认可，在业务水平上面，确实也是得到了非常多的进步，我一定会去积累更多的知识，对此我还是很有信心的，我希望能够不断的成长，不断的进步，让自己得到足够多的成长，这才是有意义的事情。 当然我也有一些做的不足的地方，我一定会用这样的方式去积累更多的经验，这是接下来应该要去坚持做好的，我会继续去积累工作经验，也会用实际行动去证明自己，在这一点上面我愿意去坚持做好分内的事情，只有努力去做好自己的本职工作，这样才能够去增长更多的知识，这也是我应该要坚持去做好的，对于不足的地方我会继续改正，我也始终坚信，我可以坚定自己的方向，下半年的工作当中我一定会好好坚持做好自己的工作，为公司创造更多的价值，成为一名优秀的员工，也能够坚持去让自己接触更多的知识，我也一定不会辜负了公司领导期望。 个人工作总结2022简短6 一个月的时光匆匆而过，教务处现将这阶段所做的工作总结如下： 开学初，教务处制定了学校教学计划、校本培训计划及教科研计划。并继续实行《推进素质教育，减轻学生课业负担》计划。教务处在这个月里进行了跟踪听课，通过听课，与教师交流了意见，并给予评课指导。 本月内开展了各种校本培训活动。重点学习了《减轻学生课业负担，教师需做到“三精”》、《课堂教学学法指导的几种途径》等内容，并及时上传了教师们的教案及各种计划等内容。 9月下旬，通过选拨，确定了参加区班主任技能大赛人选，并对参赛教师进行了布置及指导。 月底，教务处进行了教学常规检查，通过检查，及时发现问题，及时解决问题。并完成了本月的教务处量化考核工作。 10月初，教务处开展了第一阶段教学质量监测活动，通过阶段教学质量监测，可以缓解期末考试高度集中复习时带给学生的压力，同时通过阶段监测，可以及时反馈出教学中存在的一些问题，以便及时改进。 总之，教务处本月在领导的正确领导下，在老师们的大力支持下，教务处圆满地完成了本月的工作，在以后的工作中，教务处会携全体教师继续努力，把常家小学的工作做得更好! 个人工作总结2022简短7 进入公司至今，已有_个多月的时间，回首_月的工作表现，虽存在些许的不足之处，但总体的付出，还是获得了不少收益，现就_月的工作情况，做如下总结： 一、工作中的收获： 能够较好地完成本职工作(如文件的录入、存档、打印、办公用品发放等);懂得事情轻重缓急，做事较有条理;与同事相处融洽，能够积极配合及协助其他部门完成工作;工作适应力逐步增强，对后期安排的工作，现已得心应手。行政文员月度工作总结由提供! 二、工作中存在的不足： 工作细心度仍有所欠缺;工作效率虽有所提高，但感觉有时各部门之间的配合仍有所欠缺，工作效率并非是最快的! 三、接下来的 工作计划 ： 会根据以上工作中存在的不足，不断改进，提高自我工作意识及工作效率，努力做好工作中的每一件事情! 总的来说_月的工作是尽职尽责的，虽然亦存在着些许的不足，工作的确也不够饱和，时有不知道该干什么的感觉，但这一切的一切相信也会随着__月的到来而逝去。非常感谢公司领导及同事们对我工作的支持与肯定，相信__月的我，在行政文员这个岗位上会做得更好，发挥得更加出色! 个人工作总结2022简短8 20_年11月份，我中支本级完成保费67.1万元，较去年同期的49.08万元增幅为36.7%。累积20_年共完成333.8万元，较去年同期的274.3万元，增加了59.5万元，增幅为21.7%。十一月份保费环比也有7%的增长。出单人力42人，出单人均保费15980元/人，交强险占比60%。 一、十一月份主要工作： 1、推荐汽车 渠道 事业部分部人选，现己上报。 2、顺利续签 职场 租赁合同 。 3、完成各项证照年检、换证工作。 4、完成业务员展业证办理工作，对一些虚挂人力予以清退，目前人力为70余人。 5、积极响应总公司关于农用车、外地车的承保政策，合规经营。 6、上报的2名团队长保费均未达标。 二、十二月份工作安排： 1、结合总公司新销售政策，有计划有目标的引导、激发大家的"展业积极性，力争保费突破70万。 2、抓服务，促发展。紧抓柜面、理赔人员的服务质量和服务态度，以服务促发展。 3、合规经营。已组织开展出单人员进行自查，并安排中支出单员下机构检查，并针对发现的问题进行了整改，并上报邱芳处。 4、积极配合总公司 保险 事业部建设。 个人工作总结2022简短9 新的一月意味着新的起点，新的机遇，新的挑战。随着大神林和北京同仁堂的入驻，对我们来说既是压力也是动力，我们决心再接再厉，迎接新的挑战。 一，完善公司制度，实现规范化管理。 成功的企业源于优秀的管理，优秀的管理源于优秀而完善的制度。随着公司的不断发展，完善公司管理体系无疑是其可持续发展的基础。因此，建立和完善一套合理、科学的公司管理体系迫在眉睫。为了进一步完善公司制度，实现管理规范化，年度工作将以此为中心。 二、加强培训，完善培训机制。 企业的竞争最终归结为人才的竞争。目前，公司所有门店和部门人员的综合素质普遍需要提高，尤其是肩负重任的门店经理和部门负责人。要根据实际情况制定培训计划，才能真正帮助他们。此外，完成新员工入店手册。 三、协助部门，加强团队建议。 继续配合各门店和部门，协助处理各种突发事件。__年是人民发展壮大的一年，有一个团结创新的团队是人民发展的保证。因此，加强团队建议也是行政人事部的工作重点。 其实俗话说“天下之难始于易，天下之大事始于微”。只要我们工作认真一点，多沟通一点，责任心强一点，相信人民会越来越强大。 个人工作总结2022简短10 本月理财是销售旺季，做到广泛宣传本行理财信息。细致讲解本行理财模式内容。在销售理财期间，做到忙中不乱，井然有序。个人客户销售理财达到一百万。 在本月为客户服务的过程中，依然坚持“想客户之所求，急客户之所需，排客户之所忧”，为客户提供全方位、周到、便捷、高效的服务，做到操作标准、服务规范、用语礼貌、举止得体，给客户留下了良好的印象，也赢得了客户的信任。实际办理业务时，在保证遵守我行各项规章制度的前提下，灵活掌握营销方式，为客户提供一定的方便，灵活、适度地为客户提供个性化、快捷的服务对于各项业务凭证做到认证细致的审核，按照制度调库查库做到账款账实相符。严格交接印章，做到人离章收。 在下个月的重点做到以下几点： 一、继续加强学习，不断提高自身的综合能力和业务技能，有效提升自己的整体综合素质。 二、以客户为中心，做到“站立服务”、“三声服务”，耐心对待每个顾客，让客户满意。 三、按照流程办理业务，严格遵守各项规章制度。认真审核各项票据，做到零风险。按照制度交接印章，认真登记各项登记簿。 四、加强本行理财宣传力度，个人销售能力有所提升。 个人工作总结2022简短(10篇)相关 文章 ： ★ 2022年年终个人工作总结范文10篇 ★ 个人工作总结2022年简短十篇 ★ 2022年个人工作总结范文10篇 ★ 2022年终个人工作总结精辟简短(10篇) ★ 最新2022个人工作报告总结范文10篇 ★ 2022年个人年度工作总结10篇 ★ 2022年个人工作总结简短范文10篇 ★ 2022工作总结精辟简短10篇 ★ 2022公司员工个人工作总结简短10篇 ★ 2022年终总结个人总结10篇

——预见2022：《2022年中国保健品行业全景图谱》(附市场规模、竞争格局和发展前景等)保健品行业主要上市公司：汤臣倍健(300146)、东阿阿胶(000423)、启迪药业(000590)、健康元(600380)、哈药股份(600664)、交大昂立(600530)、西王食品(000639)、片仔癀(600436)等本文核心数据：上游供给情况、下游发展情况、保健品市场规模、保健品出口情况、企业市场分布、保健品规模预测等行业概况1、定义广义的保健品是指人们在日常生活中需要的对人体具有保护、保健功效的食品、药品以及其他器械、用品等。国际上并没有保健品的说法，参照Euromonitor的统计口径，保健品产品分为四类：膳食补充剂(Vitaminsand Dietary Supplements)、传统滋补类保健品(Herbal/Traditional Products)、运动营养品(Sports Nutrition)、体重管理产品(Weight Management)。在国内，保健品是保健食品的通俗说法，根据中国保健协会的定义，保健食品是具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有机体调节功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。由定义可以看出，保健品是特殊的食品，具有功能性，扮演人们日常生活食品的补充角色。中国保健品产业链较为成熟，主要包括上游原材料、中游供应厂商和下游流通企业。2、产业链剖析：保健品种类和企业数量较多保健品产业链上游主要包括保健食品原材料(动物/植物/中药材、生物制剂、化学药品等)和保健器材零部件;中游是指保健品供应商，保健品种类繁多，市场上常见的可划分为保健食品和保健器械，保健食品又主要包括传统滋补类和膳食补充剂;产业链下游主要为保健品的流通企业，主要包括各大超市、医院、药店、直营店和电商等。行业发展历程：行业处在不断完善的过程中中国保健品行业发展起始于二十世纪80年代，改革开放之后，国民经济水平快速上升，人们对于保健品的需求有所上升。我国保健品行业发展历程可以划分为三个阶段：第一阶段为1987-1998年，保健品行业在此期间蓬勃发展，但同时也伴随着乱象叠生，如“中华鳖精”事件;第二阶段为2000-2005年，保健品行业在此期间处于发展试行阶段，保健品厂家大幅缩减;第三阶段为2008年至今，保健品行业处于监管加强期。2019年年受权健事件影响，“百日行动”(1月8日-4月18日)加强了对于保健食品注册+备案制度双轨并行的执行力度，严格医保刷卡类目，同时停止发放直销牌照。行业政策背景：政策加持，中药保健品不断被重视，市场监管不断强化广义的保健品是指人们在日常生活中需要的对人体具有保护、保健功效的食品、药品以及其他器械、用品等。在国内，保健品是保健食品的通俗说法，根据中国保健协会的定义，保健食品是具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有机体调节功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。“十二五”计划(2011-2015年)时期，首次将“营养与保健食品制造业”列入国家发展规划。“十三五”计划(2016-2020年)时期，国家提出要着力发展保健食品、营养强化食品、双蛋白食物等新型营养健康食品。至“十四五”计划(2021-2025年)时期，国家层面提倡要大力发展中药保健品。同时，自2015年以来，国家市场监督管理总局、国家卫生健康委员会等多部门都陆续印发了支持、指导和规范保健品的发展政策，涉及保健品命名和宣传规范、保健食品安全等内容。上游供给情况：原材料、辅料种类丰富保健品原料包括植物类、动物类、真菌类、益生菌类、生物活性物质类等，其中植物类原料占据了重要的位置。从占比较大的具有增强免疫力功能保健品分析，国家食品药品监督管理局(SFDA)已批准具有增强免疫力功能的常用原料有：党参、人参、西洋参、茯苓、枸杞、冬虫夏草、杜仲、牛初乳、牛膝等物质。以中药原材料为例，近年来，随着中国农业供给侧结构性改革的推进，国家对中药材产业扶持力度不断增强，中药材种植面积大幅增长。同时，各地推动落实《中药材保护和发展实施方案(2016-2020年)》和《中药材产业扶贫行动计划(2017-2020年)》，中药材的种植面积进一步扩张。根据华龙证券统计的数据，2021年中国中药材种植面积初步核算为5802万亩。从价格来看，2022年4月中药材综合200指数报收于2671.58，点位与3月28日的2727.50点相比，指数下跌2.05%;盘中最高点位为2727.50点，最低点位为2671.58，振幅为2.05%。在4月月度环比监控周期内，中药材流通市场受疫情反复的影响明显，一方面是部分区域静态管理导致物流等因素受限，货源难以流通，另一方面如安国中药材市场、磐安中药材市场、临沂金银花市场和抚松人参市场等都受疫情影响而闭市，商家难以进行货源的组织。从辅料来看，中国药用辅料根据作用和用途可分为四大类。注射剂的辅料是抗氧化剂、助溶剂和等渗调节剂等;口服固体类制剂的辅料是润滑剂、填充剂、黏合剂和稀释剂等;口服液体制剂的辅料是分散剂、稳定剂和助悬剂等;外用药的辅料是抗黏着剂、矫味剂、抛射剂等。目前，国外药用辅料占整个药品制剂产值的10%-20%，由于我国药用辅料起步较晚，整体水平还较低，因此国内药用辅料在整个药品中占比还较低，一般认为在3%-5%左右(药用辅料主要用于化学药品制剂、生物生化制品和中成药等制剂产品)。根据近几年中国药品制剂产值计算药用辅料市场规模，初步核算2021年达到2462亿元。下游发展情况：电子商务不断发展主要为保健品的流通企业，主要包括各大超市、医院、药店、直营店和电商等。从下游整体需求来看，以药品零售规模为参照指标，2011-2021年，中国药店终端药品销售额呈现增长趋势，米内网公布的数据显示，2021年药店终端药品销售额为4774亿元，同比增长10.25%。从零售方式来看，随着经济环境和生活方式的改变，零售市场上消费者的购物行为也在发生着相应变化，从一站式购物到定制化商品，从超市便利店的便捷、省时购物到无店铺零售的网络购物和电视购物，这些商业创新都是为了满足消费者需求而作出的积极调整。从医药电子商务发展的角度来看，相比线下零售药店而言，医药电商存在较高门槛。根据国家药监局规定，网上售药必须具备《互联网药品交易服务资格证》和《互联网药品信息服务资格证》。而两证的区别在于前者可以销售药品，而后者企业只能提供药品信息不能在网上进行销售。如目前天猫、京东等网站，只是为线下商家提供信息展示的平台。2013年-2019年，网上药店市场规模从13亿元增至138亿元。年轻白领成为网购药品主力军，他们选择网购渠道的原因前三位分别是：在线下单送货上门，足不出户即可完成购药过程;价格实惠、透明;药品种类应有尽有，有更多的选择。此外，网上药店对产品的评价互动充分可视，让消费者可以结合自身情况购买;另外还能减少消费者购买敏感药品而产生的尴尬。根据米内网公布的数据，2021年中国网上药店市场药品销售额达368亿元，同比增长51.44%。行业发展现状1、供给：保健品相关企业数量较多，主要分布于华南地区根据中国企业数据库企查猫，目前中国保健品行业的主要企业共有16510家，其中以2020年为主要注册热潮，2020年注册企业数量为1370家，而2021年则为1306家。2、需求：市场规模及出口规模均呈现上升的趋势，维生素和膳食补充剂需求最旺从20世纪80年代进入快速发展的中国保健品行业，在短短三十来年时间里，已经迅速发展成为一个独特的产业。保健品产业之所以蓬勃发展，主要原因是人民生活水平明显提高;其次，人民生活方式的改变，是保健品产业发展的重要契机;多层次的社会生活需要，为保健品产业的发展提供了广阔空间。2005-2021年，中国保健品行业市场规模不断增加，随着经济进入“新常态”的发展阶段，保健食品的市场规模持续增加。同时，政府也在积极倡导健康饮食和更健康的生活方式，这也有助于改变消费者行为。2019年7月，国家卫健委发布《健康中国2019-2030行动纲要》，明确提出“三减三健康”倡议，倡导健康生活方式。其目的是减少盐、脂肪和糖这三种成分的摄入量，以保持健康的口腔、健康的体重和健康的骨骼。这样做的方法之一是减少食物和饮料中这些成分的摄入量。因此，大多数中国人正在转向更健康的生活方式，这有助于加速健康和保健产品的增长。根据Euromonitor的统计，保健食品大致可划分为维生素和膳食补充剂、体重管理和运动营养三大领域。2016-2021年中国保健食品市场规模呈现逐年上升的趋势，2021年市场规模为2167.65亿元，同比增长7.39%。从细分市场占比来看，维生素和膳食补充剂在国内占主导地位，2021年市场规模占比为87.3%。体重管理领域的产品针对瘦身节食人群，潜在消费需求不容小觑。运动营养领域的保健食品主要针对健身和经常运动的人群，占比虽小但增速较快。从保健品出口情况来看，2017-2021年中国保健品行业相关的产品出口规模逐年增长，其中，2021年出口金额达到247.11亿美元，同比增长26.77%。3、价格：保健品电商价格主要集中在100元以下Early Data电商大数据监测平台Data Compass数据显示，2021年，电商保健品(营养保健+母婴保健)销售额达754亿元，同比增长21.3%;销量达5.41亿，同比增长21.1%，市场增长势头强劲。机构统计的电商平台覆盖淘宝、天猫、天猫国际、京东、京东全球购、唯品会、拼多多、网易考拉、苏宁、亚马逊等。从价格段来看，2021年保健品电商市场中，0-100元的商品占比最大，超过了50%，而尽管均价500元以上的商品销量市场份额仅为3.3%，但销售额同比增速亮眼。行业竞争格局1、区域竞争：集中分布在华南和华东地区根据中国企业数据库企查猫，目前中国保健品企业主要分布在华南和华东等地，特别以广东和山东为代表。截至2022年6月底，广东共有相关保健品企业数1875家，山东则有1313家。从保健品产业代表企业的分布热力图来看，重点企业和上市公司主要分布在华南和华东沿海地区，其中广东省分布了汤臣倍健等八家代表企业，数量最多。2、企业竞争：汤臣倍健市场份额为9.3%，位于行业品牌首位过去30年间，保健品在中国从无到有，日益成为人们生活密不可分的一部分，随着中国人民消费水平的提高、各项国家利好政策的驱动以及人们健康意识的提升，中国保健品将迎来发展黄金时期。而直销行业经过约20年的发展已经成为保健食品的主要代表性企业。根据Euromonitor数据，2021年中国保健品行业市占率最高的是汤臣倍健，为9.3%，主要是由于汤臣倍健在维生素和膳食补充剂市场处于领先地位。行业发展前景及趋势预测1、保健品行业处于成熟期，市场发展稳定有序通常每个行业都要经历一个由成长到衰退的发展演变过程，这个过程便称为行业的生命周期。一般地，行业的生命周期可分为启蒙期、成长期、成熟期和衰退期。处于不同生命周期的行业具有不同的特点，表现在技术成熟度、市场竞争状况、增长率等方面。从保健品行业生命周期整体看，行业技术标准已形成，市场竞争激烈但有序，竞争焦点由产品价格转向售后服务，客户对保健品产品有较丰富的知识。同时，保健品市场规模一直处于持续增长的态势，但增长率已低于10%。由此可以判断中国保健品行业目前已买入成熟期，行业体系已较为完善和成熟，在未来的发展中，需要根据技术和市场需要的改变而进行调整。2、保健食品仍是发展的重心，市场规模预计将实现突破未来中国保健食品市场在各个年龄层级、各个市场层级，都存在着巨大的机会，随着国家人均GDP的提升，消费者在保健食品消费理念和消费意愿上都发生了根本性的转变，保健食品在消费属性上将逐渐从可选消费品向必选消费品转变。根据Euromonitor提供的数据，中国保健食品市场规模预计在2022年达到2324.7亿元，至2027年达到3158.2亿元。3、保健品布局将向更先进、更多元、更专一的方向发展中国保健食品产业经过多年快速发展，已经逐渐壮大。虽然仍面临诸多挑战，但在市场需求、技术进步和管理更新的推动下，中国保健品产业发展空间巨大，市场前景较好。目前中国保健食品的功能多集中在免疫调节、抗衰老、抗疲劳等领域，而未来的发展趋势是产品功能分布将逐步发散，趋向合理，中药保健食品、老年保健食品、职业保健食品、昆虫保健食品、海洋保健食品、第三代保健食品等是中国保健食品未来的发展方向。除此之外，保健品市场发展方向还有以下几点：更多本行业研究分析详见前瞻产业研究院《中国保健品行业市场前瞻与投资规划分析报告》。

文科 一般来说，和汉语言有关的都是文科，收文科生。

这是不可能的，医院现在都缺医生，尤其是放射科的，可能医务科会组织一次补考，到时候通过就行了。

　　在学习、工作、生活中，大家都接触过很多优秀的日志吧，立即行动起来写一篇日志吧。还苦于找不到好的日志吗？下面是我精心整理的信息技术能力研修日志，欢迎阅读与收藏。 　　信息技术能力研修日志1 　　这次XX区中小学信息技术应用能力提升工程培训，收获颇大。信息技术教育是中小学的选修课，通过开设信息技术教育，意在增强学生的信息意识，培养学生具有收集、传输、处理、应用现代信息的能力和具有应用多媒体计算机和网络技术进行学习的能力，而教师通过信息技术则极大的提高了教学效率。 　　一、 更新了教学理念 　　这次培训的主要内容是掌握教育信息化应用能力。通过这次培训，我进一步树立了 “教育信息技术为学校教育教学服务”的理念；我明白了信息技术和学科整合使教育教学赋予更多的内涵，能提高教学效率和效果，有利于教师专业发展，改变教师的教和学生的学的方式，使我们的课堂更具活力，使我们的教学更具实效。 　　二、提高了运用信息技术的能力 　　这次培训前，先做了网上设置的问卷，网站根据回答的情况建议你选择你学习的科目，真正做到因材施教，根据所需来学习，极大的调动了老师学习的自觉性。对我而言，提高了搜集和处理数据的能力，学到了集成和开发教学资源的方法以及传输和管理教学资源的方法；提高了信息技术与中学思想品德学科的整合能力。这对我今后运用现代化教学手段进行教学大有裨益。 　　三、指明了未来努力的方向 　　积极学习新的教育教学理念，用以指导实际的教学工作，向新课改的目标不断努力。在教学过程中，改变灌输知识的思想，更注重学习方法的传授，帮助学生培养自我学习的能力。利用信息技术手段，与其他学科有效整合，使学生更喜欢、更容易接受、学到更系统、有价值的知识。 　　通过这次学习，使我各方面的能力有了很大提高，特别是对信息技术的综合运用能力，现在已不只停留在课件的制作上。使我认识到做为一名教师应积极主动吸纳当今最新的技术，并致力于把它们应用于课堂内的教与学活动中。同时必须看到仍存在许多不足亟待改进，必须时时检视自己，不断完善，才能更好的为学生服务，为办人民满意的教育贡献自己的力量。 　　信息技术能力研修日志2 　　我参加了20xx年10月至20XX年1月的xx中小学教师信息技术应用能力提升专题培训。这次培训，我感触很深。我深深地体会到计算机辅助教学已经走到了我们身边，认识到课堂上要把信息技术完美地融合到教学之中，充分发挥计算机工具性能，利用网络资源，搜集信息、处理信息，从而提高教学质量。 　　另外我体会到教育对教师在专业知识方面的要求越来越高，进入21世纪，知识总量呈几何数增长，俗称“知识暴炸”，专业知识更新之快，使得一些专家昨天还是专业知识的权威，今天就可能落伍。所以说我体会到作为一名年龄偏大的老教师，如果不努力实现在专业方面发展，将跟不上不断变化的教育发展的新形势。教育专业发展不仅要帮助教师更深刻、灵活地理解学科知识，还要帮助教师理解学习者的言行，掌握关于学习的知识，了解可用的课程资源和最新教育教学技能技术，并培养教师对实践进行分析和反思的习惯和技能，多媒体在教学中的使用，改变了以往教师讲得津津有味，学生听得无精打采的教学气氛。它使教师从传统的`知识传递者变成学生学习的指导者和教学的组织者，教师和多媒体、教学内容以及学生组合成了一个合理、协调、有创造性和发展性的学习整体，从而使学生的学习不再枯燥乏味、了无生趣。如课堂教学中，学生在教师的指导下，利用教师提供的资料(或自己查找信息)进行个别化和协作式相结合的自主学习，并利用信息技术完成任务。 　　最后，师生一起进行学习评价、反馈。在整个教学过程中，学生的主体性和个别化得到较大的体现，这样的教学氛围十分有利于学生创新精神和问题解决能力的培养。同时，教师通过现代教育媒体，发挥了自己的主导作用，以各种形式、多种手段帮助学生学习，进一步调动学生的学习积极性。多媒体技术与课堂教学的有机结合，是一种积极的，合作的教学模式，由于其视听结合、手眼并用的特点及其模拟、反馈、个别指导和游戏的内在感染力，故具有极大的吸引力，最终使学生成为学习的主人，做到自主学习、冲学习和高效学习。在现行教学中恰当、正确地使用多媒体手段来辅助教学，有助于提高学生学习兴趣，突破教学难点，对优化数学教学起着显著的作用。 　　传统的教学手段似乎就是那么单调，黑板加粉笔。由于有些学科自身的特点，没有那么形象、生动、具体。学生起来有点枯燥无味，从而直接影响学生学习积极性。随着计算机辅助教学进入课堂，确实给教学带来了生机和活力，多媒体计算机把语言、声音、图象、文字、动画、音乐等经过处理后，形成一种全新的、图文并茂的、丰富多彩的形式呈现教学信息，弥补了以往课堂教学中的某些不足，对教学中重点的讲解、难点的突破有很大的辅助作用。同时，化抽象为具体，更加直观和具体地将信息传达给学生，不仅把学生的听觉、视觉等一起调动起来，使学生成为主动参与、发现、探究和建构知识的主体，这不仅激发学生的学习动机，也提高了教学效果和课堂效率。 　　在今后的工作中，要不断地更新自己的教学观念，改变自己的教学行为，并把这次所学的内容和方法用到自己的教学实践中，努力提高教育质量，让学生快乐成长。 　　信息技术能力研修日志3 　　为提高教学技术水平，促进专业能力发展，并贯彻执行教师继续教育的相关政策，我在本学期参加了《信息技术应用能力专项培训》课程的网络学习，通过学习，我进一步认识到现代化教学技术的科学性和优越性，将信息技术用于教学中，教师能省时省力，学生能根据直观演示轻松地获取知识，从而提高教学效益。经地本阶段学习有以下体会： 　　一、掌握信息化教育技术是适应社会发展的需要 　　信息化是社会发展的趋势，信息化的水平已经成为衡量一个国家现代化水平和综合国力的重要标准，教育信息化是其中的一个部分，大力促进教育信息化已成为教育发展的潮流。作为一名教师，应适应社会发展的趋势，把握现代化信息教育技术，是跟上时代发展的步伐、适应社会发展的需要。 　　二、把握信息化教育技术是提高教学效益的需要 　　将信息化教育技术应用于教学中，有助于教师整合教育资源，有助于提高教师的专业水平。信息教育技术是新型的科学教育技术，能弥补陈旧教学中的不足，传统的教育手段费时费力，不利于学生在轻松的状态下把握知识，不利于提高教学效益。只有充分把现代化信息教育技术用于教学中，才能提高教学效益。 　　三、积极应用信息化教育技术是提高教学技能的需要 　　实践是学习的目标，也是提高应用能力的手段，教师只有在实践中充分利用现代化信息教育技术，才能在应用中发现问题、分析问题、解决问题，才能在不段总结经验、吸取教训中学习并提高自身教育技能。 　　四、终身学习是使自己得到可持续发展的途径 　　社会在不断进步发展，信息化技术也在不断更新，作为一名教师，如果止步不前，那么就不能适应教育发展的需要，就不能胜任教育工作，要认清形式，勇于挑战，树立信心，不断学习，用新知识和新技术来完善自身素质，用教育技术进行终身学习，实现自身教育水平得到持续发展，在不同阶段都能胜任教学工作。 　　信息技术能力研修日志4 　　一、教育教学理念 　　1、此次信息技术应用能力提升项目培训者培训，虽然只有很短的学习时间，但是每一天紧张有序的培训都使我在观念上有一个更新。在平时教育教学中，我都停流在基本应用上，然而通过此培训，才真正的认识到自我在专业方面还有许多的不足，在今后的业务提升方面还有大量的知识要学习，教育教学模式上也还有很多地方需要改进。 　　2、随着信息化快速发展，作为一名教师，必须具备良好的信息素养是终生学习、不断完善自身的需要。作为一名教师应具有现代化的教育思想、教育理念，要掌握现代化的教学方法和教学手段，熟练运用信息工具对信息资源进行有效的收集、加工、组织、运用；这些素质的养成就要求教师不断地学习，才能满足现代化教学的需要；信息素养成了终生学习的必备素质之一，如果教师没有良好的信息素养，就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。 　　二、专业知识方面 　　在四川电大学习期间，通过聆听张思、丁力等老师的专题讲座，使我充分认识到作为新时代老师，首先要具备基本的信息素养，掌握信息操作的基本能力和获取信息的能力，除此之外还应具备信息收集处理以及表达的能力和综合运用能力。当今，信息技术的发展及变革速度太快，要求我们要不断学习，不断接受新知识，不断掌握新技术。时代的发展需要我们主动的去学习，去提升自己的专业技术能力及知识。 　　三、平台的搭建 　　不论是集中学习，还是网上学习，来自不同地方的教师及专家、指导老师，和睦相处、相互学习、互教互助。通过QQ群，教师工作坊等网络平台，在学习中事半功倍，取得很好的效果，这种培训模式就很不错。 　　通过这次培训，让我受益匪浅，学习后不仅自己要将所学应用于教育教学中，而且还肩负着将来学校教师在信息技术应用能力提升工程中培训、指导等任务。这将在我今后的工作中有着非常重要的作用及意义，我一定会扎实工作，努力学习，把用所学到的教育技术知识更好地应用到现代化的教育教学中，把所学知识传授给学校中其它教师，为学校的发展，信息技术应用能力提升工程做出自己的贡献。

　　我有一个要好的闺蜜，每次去她家，都感觉特别舒服，没有多么奢华的装修，没有多少精致的家具，但每一处都异常整洁不凌乱，哪怕坐在地上，你都能感觉很舒服。星期天仍要上班的她，早起梳洗完后一边细心地问我想吃什么早餐，一边拿起抹布擦拭桌子橱窗，我就安静地看着她，这个干净的小家，原来是她每天早晨上班前抽五分钟打扫的结果。 　　原来一个好习惯，就是每天的五分钟，而这短短的五分钟，我们可以加两首音乐，换来一片洁静的环境，即清净了眼睛，也愉悦了心情。想想自己，差不多一周才会认真地打扫一次卫生，而每次打扫的时候花费的时间不会低于半个小时，打扫完看着黑乎乎的拖把，居然还有些沾沾自喜，瞧!我多么勤快的一姑娘呀。回来后，我每天也拎起拖把，花上几分钟轻松地拖下看上去很干净的地面。然后莫名地有些感觉，身边总有一些人会影响着你，对着微信，给我的闺蜜留言，亲爱的，有你真好，不仅因为你对我，更影响了我变好，谢谢你，让我现在也爱上了每天一扫! 　　一位认识了很久的朋友，前两天发来消息，说我已经一个月零两天没有写文章了。我很惊讶，也很感动，不论生活中我们遭受了怎样的挫折与失意，难过的情绪都会过去，因为这个世界总有很多美好，从四面八方向你袭来。人这一生，有追求不完的东西，而最终我们所追寻的，只是一种精神的满足，这和钱财无关，和感知有染。而感知是一种心态，知足常乐! 　　还有一个小姐妹，2013年在佛山因为群姐而认识，当时四个女生在出租屋里，我和她一个房间，许多时候我们聊天，她告诉我她有一个男朋友，网上谈的，两年了，还没有见过面，身体不好，最近工作都没做了，在家休养身体，他们也总吵，也分手。一个月后我搬去了公司宿舍，再后来就断了联系，直到上个月，通过群姐我们又联系上了。久违地聊天，她说很喜欢和我说话，感觉很舒服，很随意，而得知她已经远到四川，和那个男孩在一起的时候，我内心也是很欣喜，为她的举动，为她那颗忠于爱情的内心，不论在哪里，我都祝福你，收获你的幸福，快乐开心，因为你那么好，这些都是你值得拥有的。 　　曾经听到过这样一段话，时间就像是一把戳穿虚伪的刀，它验证了谎言，揭露了现实，淡化了承诺，当你感觉被欺骗，被敷衍，束手无策的时候，学会淡然一笑，因为该来的总会来，看淡得失，学会不计较。对生活执着，是一种坚定的信念，对工作执着，是一种精神的寄托，对爱情执着，是一种人生的美丽。时间带走的是虚情假意之人，留下的才是陪伴自己的人，所以你若情深，我必意重，你若虚情，我必转身。 　　总觉得自己很幸运，不论在哪，都会有很多对我好的人，给予我帮助，给予我建议。社会是个大学堂，除了遇见贵人，也会遇见伤害你的人，我曾难过到不能自已，为什么如此信任的人，要伤害，要欺骗，这样的情绪，让我深深的悲伤，甚至影响了工作和生活，然后就不断告诉自己，别人也有难处，这样的结果，自己也有原因，我是一切的源头，当心中没有了这种被欺骗而产生的恨时，反而感谢这个人时，心中是一种平和，这种平和会由心散发一种温柔，然后感觉自己都被柔化感动了，原来自己就是这么竟是如此渺小。 　　当你心怀美好的时候，你遇见的就是美好。善于发现别人的友好，我觉得这是一种能力。前些天和老板公司同事一块出差，路途中大家闲聊，老板说了两件事，一是在武汉打的，一百三十块钱，拿给司机的时候，转眼司机给回他一百说是假的，就这样被骗了一百块钱，二是在山东偏远的地方，大雨滂沱，他在路边拦车，很快一位师傅载上他，并且带去目的地，当他拿出钱包，准备付钱的时候，师傅说我不是黑车，我是看这么大雨，那么偏你不好打车。然后老板说这个世界还是好人多，是呀，这个世界一定是好人多，为这一个小小的温馨，而温暖，而感激。 　　许多我们不经意的小善举，也许自己都不记得了，但却可以温暖别人，而这种温暖是会蔓延传播的。2010年曾在杭州移动公司上班，认识了一个很好的朋友，她后来和我说，我的一个小举动，曾让她觉得我很友好，很感动，当时十多个人一起参加培训，公司提供三餐，我们很快和新认识的人结伴而行，她很内向总是一个人独来独往，一次吃饭取酱的时候，我拿完，递给她，问她需要不需要，从此我们还有另一女生开始了快乐开心的工作，她也变得开朗，不知是因为她胖还是什么，做事走路总是很慢，我总喜欢叫她蜗牛，却也总愿意等她，她从不计较我随口的调侃。后来她去了机场工作，如今已经相当苗条，而偶尔回味那段记忆的时候，我们都很怀念，那种简单的快乐。 　　就在刚刚，我的一位小学同学给我发来消息，说她周末去黄山，祝她玩得愉快，立马问了一句，你生命中可有什么温暖的事，她给我分享了一个，“一个早春的清晨 我骑着我心爱的自行车去上学 半路 自行车的链条从齿轮上掉下来了 我修了半天 没修好 急得都冒汗了 这时一个男孩停在了我的旁边 帮助了我 我感觉他那么得好 还有点帅”。看着她的这个小故事，突然心里竟有种甜甜地感觉，有时候我们以为倒霉到不行的时候，说不定下一秒就有一件，让你觉得美妙到不行的事情发生。 　　所以不论什么时候，我们都要心怀善意，因为总有一些美好，从四面八方侵袭我们。 　　公众号：刺刺牙原创

企业更换法人需要的手续是，携带变更申请书，新旧股东身份证复印件，营业执照等资料到工商局变更，去质监局办理组织机构代码变更，办理税务登记证变更，办理开户许可证变更等。一、申办手续：(变更)1、申请报告；2、公司委托代理人的证明(委托书)以及委托人的工作证或身份证复印件；3、公司法定代表人签署的变更登记申请书；4、依照《中华人民共和国公司法》股东会或董事会作出的变更决议，涉及章程变更的应相应修改公司章程；5、名称变更：需办理企业名称预先核准通知书以及公告；6、经营范围变更：法律、行政法规规定必须报经审批的项目，国家有关部门的批准文件；7、注册资本变更：出具具有法定资格的验资机构出具的验资证明或国有资产管理部门出具的“国有资产产权登记表”8、住所变更：住所证明，租赁房屋需提交租赁协议书；9、法定代表人变更：股东会决议或董事会决议或任命书(国有独资)、身份证、暂住证(指外省市身份证)复印件；10、股东变更：需重新提交公司章程、股东会决议、董事会决议、投资协议或股权转让协议、付款凭证、新股东执照复印件(加盖发证机关印章)。11、法律法规规定必须经审批的，国家有关部门的批准文件；12、本局所发的全套登记表及其他材料；13、提交企业法人营业执照正副本和IC卡。二、公司法人变更流程(一)领取企业变更申请书(企业营业执照发证机关)(二)工商局受理、换照(企业营业执照发证机关)1、企业变更登记申请书(加盖公司公章)；2、指定代表或者共同委托代理人的证明(加盖公司公章)；3、公司变更登记审核表；4、公司法定代表人登记表(加盖公司公章)；5、公司董事、监事、经理情况表(如法人担任执行董事或董事长时要填写)(加盖公司公章)；6、企业营业执照正、副本；7、股东会决议(盖上公司公章)；8、新法人身份证明(复印件盖上公司公章，带上原件核对)；9、旧法人的免职证明及新法人的任职证明(盖上公司公章)。(三)质监局受理、换照1、原公司组织机构代码证正、副本；2、新法人的身份证明(复印件加盖公司公章、带上原件核对)；3、新营业执照副本(复印件加盖公司公章、带上原件核对)；4、代理人身份证(复印件加盖公司公章、带上原件核对)；5、组织机构代码证申请书(加盖公司公章)。(四)国、地税局受理、换照1、旧国、地税税证正、副本；2、营业执照副本(复印件加盖公司公章、带上原件核对)；3、组织机构代码证副本(复印件加盖、公章、带上原件核对)；4、新法人身份证明(复印件盖上公司公章，带上原件核对)；5、国、地税税务变更申请表(加盖公司公章)；6、本年度全套会计报表，会计凭证及税局要求提供的材料。(五)银行开户许可证受理、换证1、营业执照正副本2、税务登记本3、组织机构代码证正本4、法人身份证、经办人身份证证5、委托授权书6、公章、财务章、法人章7、股东会决议三、公司法人变更的注意事项1、设立的公司申请变更法定代表人登记适用本规范。2、公司法定代表人更改姓名的，提交公安部门出具的证明。3、“公司变更登记申请书”、“变更登记附表——法定代表人信息”“指定代表或者共同委托代理人的证明”可以通过江苏工商网下载或者到工商行政管理机关领取。4、提交的申请书与其它申请材料应当使用A4型纸。以上各项未注明提交复印件的，应当提交原件；提交复印件的，应当注明“与原件一致”并由公司签署，或者由其指定代表或委托代理人加盖公章或签字。5、以上涉及股东签署的，自然人股东由本人签字；自然人以外的股东加盖公章。法人的变更是指在法人的存续期间内，法人在组织机构、性质、活动范围、财产或者名称、住所、隶属关系等重要事项上发生的变动。四、法人变更包括的类型（一）法人组织机构的变更法人组织机构的变更包括：1、法人的合并，即将两个以上的法人合并成为一个新的法人。法人的合并又包括新设合并和吸收合并。前者指两个以上的法人合并为一个新法人，原来的法人消灭。后者指一个法人归并到一个现存的法人中去；2、法人的分立，即一个法人分为两个以上的法人。法人的分立又包括新设式分立和派生式分立。前者指解散原法人，分立为两个以上的新法人。后者指原法人继续存续，但从中分出新的法人。（二）法人责任形式的变更如将有限责任公司变为无限责任公司，或将无限责任公司变为有限责任公司等。（三）法人性质、活动范围、财产、名称、住所、隶属关系等的变更法人存续期间登记事项发生变化的，应当依法向登记机关申请变更登记。法人的实际情况与登记的事项不一致的，不得对抗善意相对人。登记机关应当依法及时公示法人登记的有关信息。五、法人变更常见问题法人登记，是行政主管机关对法人成立、变更、终止的法律事实进行登记以为公示的制度。法人登记的意义是：（一）私法上的意义，在于对法人成立更、终止的法律事实进行公示，使世人周知，以使他人了解法人变动的事实而法人成立、变更、终止的法律事实仅仅存在尚不足以发生相应的法律效果有经过登记后，才能发生法律效力；（二）具有公法上的管理职能，政府主管部门对法人成立、变更、终止的情况进行管理法人的变更登记，是法人在进行了设立登记之后，其实际情况与登记的事项不一致，发生变更的，应当进行登记。变更登记的机关与该法人设立登记的机关相同，即由法人进行设立登记的机关负责变更登记。变更登记的义务人是法人的法定代表人。变更登记的事项包括：法人合并与分立，以及法定代表人、住所、注册资本、名称、经营范围、增减分支机构等事项的变动。法人在存续期间，凡是上述事项发生变动的，都应当经过变更登记。法律依据《中华人民共和国民法典》第六十四条 法人存续期间登记事项发生变化的，应当依法向登记机关申请变更登记。《中华人民共和国公司法》第七条　依法设立的公司，由公司登记机关发给公司营业执照。公司营业执照签发日期为公司成立日期。公司营业执照应当载明公司的名称、住所、注册资本、经营范围、法定代表人姓名等事项。公司营业执照记载的事项发生变更的，公司应当依法办理变更登记，由公司登记机关换发营业执照。

这是李白所写的三首《行路难》的第一首最后一句。这组诗从内容看，应该是写在天宝三载（744）李白离开长安的时候。 诗的前四句写朋友出于对李白的深厚友情，出于对这样一位天才被弃置的惋惜，不惜金钱，设下盛宴为之饯行。“嗜酒见天真”的李白，要是在平时，因为这美酒佳肴，再加上朋友的一片盛情，肯定是会“一饮三百杯”的。然而，这一次他端起酒杯，却又把酒杯推开了；拿起筷子，却又把筷子撂下了。他离开座席，拔下宝剑，举目四顾，心绪茫然。停、投、拔、顾四个连续的动作，形象地显示了内心的苦闷抑郁，感情的激荡变化。 接着两句紧承“心茫然”，正面写“行路难”。诗人用“冰塞川”、“雪满山”象征人生道路上的艰难险阻，具有比兴的意味。一个怀有伟大政治抱负的人物，在受诏入京、有幸接近皇帝的时候，皇帝却不能任用，被“赐金还山”，变相撵出了长安，这不正象遇到冰塞黄河、雪拥太行吗！但是，李白并不是那种软弱的性格，从“拔剑四顾”开始，就表示着不甘消沉，而要继续追求。“闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。”诗人在心境茫然之中，忽然想到两位开始在政治上并不顺利，而最后终于大有作为的人物：一位是吕尚，九十岁在磻溪钓鱼，得遇文王；一位是伊尹，在受汤聘前曾梦见自己乘舟绕日月而过。想到这两位历史人物的经历，又给诗人增加了信心。 “行路难，行路难，多歧路，今安在？”吕尚、伊尹的遇合，固然增加了对未来的信心，但当他的思路回到眼前现实中来的时候，又再一次感到人生道路的艰难。离筵上瞻望前程，只觉前路崎岖，歧途甚多，要走的路，究竟在哪里呢？这是感情在尖锐复杂的矛盾中再一次回旋。但是倔强而又自信的李白，决不愿在离筵上表现自己的气馁。他那种积极用世的强烈要求，终于使他再次摆脱了歧路彷徨的苦闷，唱出了充满信心与展望的强音：“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！”他相信尽管前路障碍重重，但仍将会有一天要象刘宋时宗悫所说的那样，乘长风破万里浪，挂上云帆，横渡沧海，到达理想的彼岸。 这首诗一共十四句，八十二个字，在七言歌行中只能算是短篇，但它跳荡纵横，具有长篇的气势格局。其重要的原因之一，就在于它百步九折地揭示了诗人感情的激荡起伏、复杂变化。诗的一开头，“金樽美酒”，“玉盘珍羞”，让人感觉似乎是一个欢乐的宴会，但紧接着“停杯投箸”、“拔剑四顾”两个细节，就显示了感情波涛的强烈冲击。中间四句，刚刚慨叹“冰塞川”、“雪满山”，又恍然神游千载之上，仿佛看到了吕尚、伊尹由微贱而忽然得到君主重用。诗人心理上的失望与希望、抑郁与追求，急遽变化交替。“行路难，行路难，多歧路，今安在？”四句节奏短促、跳跃，完全是急切不安状态下的内心独白，逼肖地传达出进退失据而又要继续探索追求的复杂心理。结尾二句，经过前面的反复回旋以后，境界顿开，唱出了高昂乐观的调子，相信自己的理想抱负总有实现的一天。通过这样层层迭迭的感情起伏变化，既充分显示了黑暗污浊的政治现实对诗人的宏大理想抱负的阻遏，反映了由此而引起的诗人内心的强烈苦闷、愤郁和不平，同时又突出表现了诗人的倔强、自信和他对理想的执着追求，展示了诗人力图从苦闷中挣脱出来的强大精神力量。 这首诗在题材、表现手法上都受到鲍照《拟行路难》的影响，但却青出于蓝而胜于蓝。两人的诗，都在一定程度上反映了封建统治者对人才的压抑，而由于时代和诗人精神气质方面的原因，李诗却揭示得更加深刻强烈，同时还表现了一种积极的追求、乐观的自信和顽强地坚持理想的品格。因而，和鲍作相比，李诗的思想境界就显得更高。

　　随着社会不断地进步，报告与我们的生活紧密相连，其在写作上具有一定的窍门。为了让您不再为写报告头疼，下面是我为大家整理的关于体育特长生情况分析报告范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 　　一、问题的提出 　　（一）课题背景 　　新课程改革以来，教育系统、社会各界对于特色教育的要求表现出强劲的势头。学校特色教育得到了空前的发展，特长教育的发展，已经成为学校建设的一个基本评价因素，同时也是学校办学特色的有机的组成部分。体育训练工作一直是学校工作重点之一。更早地发现、有意识地培养体育训练苗子，也是新时期学校体育工作的重要工作项目。 　　我校是一所有着优良体育传统的学校，是温州市体育特色学校（篮球项目），温州市体育传统学校（田径项目），瑞安市田径、排球训练基地。目前体育组有10名骨干教师，本科率达到100%，学校现有在校学生1500多名。学校组建了校田径队、篮球队、排球队、乒乓球队，共有在训运动员100多名。我校的各体育代表队近年来在瑞安市、温州市及省里的各项比赛中取得了一定的成绩。学校的竞技体育正逐步展露出良好发展势头的同时，也突现出了一定的问题，运动员苗子的选拔问题，训练时间的安排问题，科学化训练问题，以及运动员的`输送问题等等，这些具体问题及待解决。解决现阶段我校体育特长生的培养问题，对于促进我校素质教育的发展和深化教育改革有着及其重要的作用。 　　（二）所要解决的主要问题 　　1、我校体育特长生的选拔的机制是什么，如何吸引小学的优秀苗子在初中阶段来我校就读？ 　　2、如何合理利用我校现有的资源，对各项目进行科学训练？ 　　3、如何解决学生特长发展与学业学习之间的矛盾？ 　　4、如何解决体育特长生的输送问题 　　（三）研究意义 　　1、理论价值：本课题的研究有助于加深对特长教育理论的研究。 　　2、实践意义 　　①本课题的研究有助于加深对特长教育现象的认识。 　　②本课题的研究有助于推动我校体育教育发展及我校体育竞技水平的提高。 　　③本课题的研究有助于促进我校素质教育工作的落实与发展。 　　二、本课题在国内外同领域的现状与发展趋势分析 　　体育特长教育一直受到社会和教育部门的关注，不少学校，尤其是高中及其以上学校，已经有了校本的较为丰富的特长生教育培养的经验和发展的优越环境。但是在初中阶段，体育特长生的培养问题还是一个较为崭新的课题。如何处理义务教育阶段的学习与体育特长发展的问题，如何实施有效的特长苗子的选拔问题，等等，还是摆在人们面前的现实的问题。但是，随着教育事业的发展，及人们对于教育的理解的加深，素质教育，特别是特长教育的研究必将有一个飞速的发展。 　　三、研究目标、内容与对象 　　1、研究目标 　　（1）通过本课题的实施，形成选拔、培养体育特长生的本土化经验。 　　（2）依托通过本课题的实施，促进学校体育教育工作的发展。 　　（3）通过本课题的实施激发我校体育教师的科研意识和热情，进一步促进教科研能力的提高。 　　2、研究方法 　　（1）行动研究法：通过活动考察，开展学校体育特长生教育现状的调查观察研究，确定苗子，逐步开展训练工作。 　　（2）文献研究法：通过查阅有关文献资料，了解相关动态和有效经验，开展体育特长教育理论方法研究。 　　（3）经验总结法：不断将获得的信息进行定性的分析，将感性认识上升为理性认识，总结学校体育特长教育的本土化经验。 　　（4）实验法：将20xx级运动员组建一个体育特长班，与20xx、20xx级的运动员的学业成绩和运动成绩进行对比分析，检验组建体育特长班的可行性。 　　3、研究对象 　　我校各项目体育训练队的08级09级10级的在训运动员。 　　四、研究过程 　　第一阶段准备阶段（20xx年10月12月） 　　确定方案：分析课题研究的目的、方向、现有条件，确定研究的具体方案，明确职责任务，设计材料记录方法。 　　第二阶段实施阶段（20xx年12月2012年10月） 　　采用调查观察法、网络资料查询法、实验法着手收集相关材料，确定各训练队队员的基本情况，开展训练工作，整理各级比赛的竞赛成绩，运动员的输送情况，定期召开研讨、交流会，及时总结经验，调整计划。 　　第三阶段总结阶段（20xx年10月11月） 　　综合材料信息，召开专题会议，分析研究材料，形成关于农村初中体育特长生培养的具体措施，撰写课题研究总结报告，课题鉴定。五、研究条件分析 　　（一）我校有一批体育教育科学研究的中坚教师，他们具有教育科学研究的基本经验和研究的热情。 　　（二）学校已经成立了各类体育训练队，配备了训练的基本设施，学校在政策、人员等基本条件上必将给予本课题研究以极大的支持。 　　（三）学校每年订阅了大量的教育教学报刊杂志，同时学校上网电脑、打印机，这些条件都在研究信息的获取与处理等方面上给予课题组以极大的保证。（四）人民群众对子女教育期望值的不断提高，对多样化、高质量的特色教育的需求日益旺盛，让子女上好学成为人民最大的愿望。随着城乡一体化建设与新农村建设的持续开展，城乡差距的进一步缩小，农村学生的特长发展的需要必将越来越迫切，这是本课题研究的客观要求。新的课程改革要求，要从人的发展的角度来处理教育问题，“为了一切学生、为了学生的一切、一切为了学生”、“全面评价学生”等课改理念是本项研究的政策理论支撑点。六、课题组成员分工 　　课题负责人：林华章（体育组组长）负责课题研究工作，撰写课题研究方案和结题报告，组织、策划、协调课题研究活动。 　　课题顾问：李立浩（中学高级教师）有着20多年的教学和训练经验，为本课题的研究提供指导。 　　课题组成员：郑晓锋、吴万义、郑翔、赵章东、钟小挺七、预期成果及形式 　　1、结题报告，汇总课题研究的所有过程材料与成果材料，撰写结题报告，主要研究和研究成果等。 　　2、相关论文，课题组成员撰写有关各项目科学训练的论文，总结，心得。 　　3、专题报告，课题组成员根据课题的主题撰写专题报告，提炼有关运动员选材、科学训练、运动员输送等方面的专题报告。 　　4、相关案例，课题组成员根据特长生的训练、生活动态撰写有关体育特长生培养的典型案例。

一、供销合作社改革的"三个坚持"：1、坚持供销合作社集体所有制性质。2、坚持为农业、农村、农民提供综合服务的办社宗旨。3、坚持自愿、互利、民主、平等的合作制原则。二、三个力量"是：1、 以密切与农民利益联结为核心，努力成为农民专业合作的带动力量。2、以“新网工程”建设为抓手,努力成为农村现代流通的主导力量。3、以整合资源为重点，努力成为农业社会化服务的骨干力量。

一份好的 工作 总结 能够让上级领导看到下属的勤奋努力和认真 反思 的态度，是个人或者团队自我表现的一条重要 渠道 。下面是我给大家带来的 精辟简短 年终工作总结 ，希望对您有所帮助! 精辟简短年终工作总结1 20__年，在各部门的协调配合下，我们紧紧围绕公司奋斗目标，抓机遇、求发展，全体员工齐心协力，顽强进取，在把本年度工程工作完成的同时把办公室工作有条不紊的进行着。过去的一年里，公司全体员工充分发扬了“热情、顽强、向上”的企业精神，大力倡导和践行适应时代发展的经营管理理念，顺利完成工程施工及年度养护计划，为来年工作的顺利进行打下坚实基础。 在我们顺利完成工作任务的同时，对发现的部分的问题，大部分予以落实，但仍有不足之处。 在这一年中，我们主要的工作： 一、工程方面 1、今年春季完成泊头市永安路网新开街北伸、永安大街二期的施工任务，并已初验合格，进入养护阶段; 2、顺利完成泊头市永安路网五一路的审计工作，工程质量验收达到合格; 3、完成永安大街工程的养护任务及苗木补植工作。 二、办公室方面 1、认真做好办公室的文件整理工作; 2、完成公司证照年审(资质证书、营业执照); 3、完成园林初级职称申报工作、技术工人认定考核。 三、苗圃方面 对苗圃基础设施更新增设，新建苗圃景观亭，引进新型苗木，完善苗圃平面图。 四、遗留下的问题 高级工程师申报事宜。 公司的未来，公司的成功壮大，需要我们每个人在自身的岗位上做实、做好，与公司一起成长、成功。 精辟简短年终工作总结2 过去的一年，在马总的亲切关怀，伍经理的殷勤管理与认真指导，软件研发部的团结协作，以及在公司这充满奋斗的环境下，我以严肃认真的工作态度和百折不饶的精神，努力的完成了公司的各项工作，在软件研发、团队协作和个人成长上也取得了一定的成绩。在公司一年的工作已经结束，特向 公司总结 汇报如下： 一、软件研发 根据公司的安排，项目的需要。在自身的努力、伍经理的帮组，团队的合作下，克服重重技术困难，增长了工作 经验 ，收获丰盈： 1、asp.net开发 以前我在其他公司也做过一些开发，但是底层和架构与页面样式我都是没有涉及到的。通过这一年在本公司的的这些项目程序中的锻炼，我成长了，我学会了很多很多。 首先，面向对象语言的收获。对于当前编程的主流思想是对象，任何事物都可以用对象来表示。以前理解这些话很费解都是从表面上理解，没有从深入的体会，通过这次asp.net项目的深入，不管是数据还是外部一些条件我们都可以抽象成对象，都可以用对象来表示，具体可以用语言中的类 方法 等。asp.net如此，c#如此java也同样如此。 其次，具备独立完成vb.net知识方面的能力。以前没有做过vb的东西，加上这次深入的做，这次涉及到的领域也非常广，常用的重要的都有涉及，并且还补充_ml,javascript实际操作中空白的部分。通过这一年的开发，在.net方面我能胜任这方面的工作，能独立完成这方面的工作。 再次，c#方面存在一些不足。LocALhOST通过c#这次软件的开发，也发现自己的不足，如基础知识掌握不牢，缺乏编程整体思想。这些都是需要在工作中完善和改进的。 2、数据库开发 数据库是伴随着项目以来用的最多最平凡的技术。以前对数据库只是会一些简单常用的操作，经过这一年项目的实战，对数据库的操作增加了一些丰富的经验。为以后的工作和经验的积累都奠定了坚实的基础。同时在项目中还用到了oracel与access数据库,这是我最大的收获· 优点：能熟练的运用数据库技术进行开发。特别是对sql数据库的操作，经过这么长时间的积累，基本上能合理的设计和新建数据库，同时在数据结构上也加强了对数据库的理解。通过项目的实践现在能熟练使用和编写多种sql语句。还掌握了一些关于数据库优化sql语句优化的方法，能进行一些简单的优化。 缺点：数据是一门比较先进的技术，并不是你会写一些sql语句，能建几个数据库你就是数据库工程师。要成为一个好的数据库管理员是要经过长时间的工作积累。针对自己的不足，在以后的工作和学习中多接触，多运用新的知识点。充实自己的经验和知识储备。 二、团队协作 上面的成功与收获，除了自身努力外，以及公司的支持。是这个团队铸造了我。我们这个团队也是因为有了我们这些拼搏协作的队员，使得它成为一个具有务实、拼搏、创新精神的团队。我与软件研发小组是一个整体，这里的团队总结也就是我在这个团队中的收获。 务实：公司下发的任务，下发的工作，件件都是用心去做的。我们这个团队中没有一个人在工作的时候做了工作以外的事情，都是实实在在的做跟工作相关对公司有益的事情。相信在伍经理的带领下现在是这样，以后同样也是这样。 拼搏：公司给的每一个任务不管它多难，如果工作没有完成我们会晚上加班，也要尽可能的完成当天的工作。如果工作实在忙，为了赶进度我们放弃周末休息时间也要尽可能的使项目提前。 创新：现在我们开始项目的时候都会进行研讨，一般都会进行一个效率和逻辑的分析与讨论，保证程序正确的前提尽可能的提高程序的效率。 互助：我们小组内只要任何一个人出现技术或 其它 的问题，我们都会彼此都会尽可能的去帮助他。不会因为某一个人而拖住整个项目滞后。 交流：我们在项目中会及时沟通自己的收获，特别是一些针对性的技术问题。这样可以省了很多重复研究的时间，这是一笔很可观的时间。 在交流中只要我会的，我懂的，我不会去吝啬。我会积极的去与你交流，我的团队 名言 “人强团则强，人弱团则削”。 三、个人成长 通过公司这快一年的锻炼与学习我真的进步了很多，不管从技术上还是做事上，都不像以前那样了。我在公司学到的懂得的使我飞速成长。 技术上：不管从语言上还是做事的逻辑上都得到了很大的提高。现在在软件小组里面自己能独立完成一部分工作，承担自己的责任。 精辟简短年终工作总结3 紧张的20__年即将过去，在这年可以说是不平凡的一年，是公司稳步腾飞的一年，也是取得一些成绩、是令人鼓舞和欣慰的一年。在这一年中，随着旺季的来临，产量出现上升，虽然产量上升相反在质量上也就出现了许多问题。那么，我们现在要做的就是提高产量的同时也要控制质量，加强业务技能，作为榆林东方专用车有限公司的一员，本着以积极主动、认真负责的工作态度，做好工作。一年中工作总结如下： 认识思想 从事车间技术员工作以来，我深知车间技术员的工作非常繁杂、任务比较重。作为一员车间技术员肩负着领导助手的重任，同时又要兼顾生产正常运转的多能手，不论在工作安排还是在处理问题时，都得慎重考虑，做到能独挡一面，所有这些都是车间技术员不可推卸的职责。首先要熟悉车间技术员本职业务，进入角色。在公司产品的方方面面还缺乏应有的了解，而车间技术员工作又涉及整个工作的方方面面，所以我要有针对性地加强了对公司产品的了解认识。 其次是认真对待本职工作和领导交办的每一件事。车间技术员是全公司上情下达、下情上报的桥梁，做好车间技术员工作，对全公司工作的正常运转起着重要的作用，为此，无论是文书档案工作还是内勤管理工作，自己都尽力做到给领导满意。对领导交办的事项，认真对待，及时办理，不拖延、不误事、不敷衍;对职工要自己办的事，只要是原则范围内的，不做样子、不耍滑头、不出难题。第三是注意形象。车间技术员也是公司的窗口，所以无论是接电话还是迎来送往，我要时刻注意自己的言谈举止，不因为自己的过失而影响到整个公司的形象。既然我从事了车间技术员这份工作，就要 爱岗敬业 ，尽职尽责的去认真完成我的工作。 认识本职 车间技术员这份工作要求我。首先要敬业。要用积极的态度全身心的投入工作，即然选择了这个职业，选择了这个岗位，就要全力以赴，尽职尽责地去完成。 二是要以严谨细致的态度对待工作。在工作中要严格要求自已做到一丝不苟。车间技术员对我来说是一项细致的工作，它的要求很严格，它要求我必须认真、细致。要做到技术的员效率、图纸拆分准确一定要准确无误，否则将给公司带来一定的损失，所以，必须要认真，仔细无差错。这就要求我们在做其它工作时也是必须用严谨细致的态度对待工作。要坚持正直、谦虚、朴实的生活作风，摆正自己的位置，尊重领导，团结同志，平等相处，以诚待人，不趋炎附势，也不欺上压下，正确处理好与领导、同事相处的尺与度的关系，大事讲原则，小事讲风格，三是责任心。 工作对我们来说就是一种责任。我们有义务尽心尽责的去完成，去负责。所以工作的好坏，也取决于你对工作的责任心。四是工作的高效率。对我而言提高工作的效率就是要多学习、多总结经验、问题，在工作中，认真做好工作。服从领导分工，不计得失、不挑轻重。对工作上的事，只注轻重大小，不分彼此厚薄，任何工作都力求用最少的时间，做到自己的最好，在今后的工作中，不能耽误任何领导交办的任何事情。 总结经验 来到公司的这段时间里经历了产量旺季时期，对自卸车从概念到整个流程中的制作，到把车交到用户手中。可以说是每个细节，每个零部件都有了深入的了解，拓展了自己的知识层面。也学会了出现问题如何分析解决，从自卸到下料，我经常去车间实地学习，总结产品类型、产品特点，力求对各个车型部件分析质量的提高。让工作做的更顺利，效率更高，更准确。通过一段时间的工作，我也清醒地看到自己还存在许多不足，主要是： 一、车间技术员工作繁杂、任务比较重，所以我要分清工作的轻重缓急，将每一项工作都必须记录在本上，以防漏掉事情，方便总结问题。 二、由于能力有限，对一些事情的处理还不太妥当。我会认真学习、总结工作的得失经验。总之，在工作中，我通过努力学习和不断摸索，收获非常大，我坚信工作只要用心努力去做，就一定能够做好。 共创辉煌 作为车间的一名技术人员，我在车间领导和同志们的关心和支持下，通过努力工作，为企业做出了应有的贡献。在过去的一年中，我在工作和生活中高标准要求自己，做了很多工作，一个人对自己的工作如果有百分之百的喜欢，也许不是太可能，但是想做到百分百的喜欢，就在于我们怎样以好的心态去看待这份工作，也就是说，既然我已经选择了这份工作，我就应该义无反顾的投身其中，并体现自我的价值观，与同事以及领导互相交流、及时沟通、共同学习、取长补短、互通有无。通过读“塑造阳光心态”这本书，无论做什么都要把心态调整好，以一种乐观、积极向上的态度，以公司特有的快乐服务为准则，服务他人，打造和谐永驻的气氛。才能推进发展，铸就辉煌。 努力方向 在工作中，虽然我不断加强理论知识的学习，努力使自己在各方面走向熟练，总是在不断学习的过程中改变工作方法，并寻找更好解决问题的办法，继续巩固现有成绩，理清自已的思路，细化工作流程，把工作做的更细致化，针对自身的不足加以改进，争取做的更好。在平时的工作中，首先做好日常工作，我与车间其他技术员既有分工又有合作，坚持经常和其他技术员进行工作交流，充分发扬民主，杜绝独断专行，统一思想统一步骤，从而圆满完成车间的各项生产任务。 精辟简短年终工作总结4 这段时间的工作告一段落，自己心里很多想表达的，每当我在一段工作结束之际就不禁回想这段时间的工作，长期以来我也是对自身高要求，一段工作是可以发生很多事情的，特别是自身的一些事情，这一年来的工作我感觉自己进步了，这一年的工作是一段值得高兴的事情，其实在进步的同时我也发现了一些需要改进的地方，我也对自己总结一下。 一、努力学习，努力工作 可能在工作的手不会去管那么多，总是自己走一步看一步，这些问题总是就这么不知不觉的出现了，走一步看一步绝对是不行的，对自己时刻保持着高标准，一直去学习新的事物，不管是什么东西都要主动去钻研，特别是跟自己的工作相关的，我一直没有忘记在工作中学习这两个字，在学习的时候我能够认识到自己的不足，我总是这么觉得的一直把在工作中学到的东西当做是我进步的关键，这一年来我还是很清楚自己的缺点的，其实工作往往不是需要我们去完成任务，是我们需要做的更好，工作毕竟是工作，我们抱着一件事情做好的心态就会不断的进步。 在平时工作中，认真是一方面，我很清楚这需要我能够吃的苦，一年来我一直都是努力刻苦的工作，面对各种各样的未知工作，我就一直在要求着自己，我就一直在感受着分工作的重量，这需要我很努力的去适应，只有每天多花一点事情，在工作的时候我们就能够快速适应。 二、工作成果 相比上一个季度的工作我看到了很多收获，这段时间是很有意义的，在自己的`坚持下，这段时间努力的工作中，公司领导班子的带领下，我完成了_元的销售额，相比较前面的时间我超越的不是一星半点，同时也超出了我自己预料，我这一年了来一直在学习着各种技巧，工作的之后我不强求自己收获了多少，这个是自己努力才能够得到的，我看到的是这么一个环境下我能够学到多少，这是很关键的，往往学到的东西才是关键，有了这些工作技巧，还有一些相关的工作知识储备，取得成绩不是什么问题。 三、工作不足 都说心态影响着成败，我很赞同，这段时间的工作我更加看到了这些问题，我的心态有时候把握的不是很好，面对自己不知道问题的时候有时候会急，或者自己在碰到一些不会知道东西，很迫切的想去掌握，但是这都需要一个过程，这么多的问题不是我一下子能够掌握的，我会好好改善的。 精辟简短年终工作总结5 转眼间又到了年终岁尾，这一年就要在很充实忙碌的工作中过去了。在这一年里，我收获了很多也积累了不少的工作经验。同时在两位领导和各位主管的帮助与支持下，我很好的完成了本职工作。作为一名办公室文员，我深知自己的 岗位职责 与工作内容，认真地完成领导安排的每一项任务，也在不断的提升自己的综合能力，力求做到更好。现把这一年来的工作情况总结如下： 一、认真仔细的工作态度 文员日常的工作内容比较琐碎，需要踏踏实实的去做每件任务，仔细谨慎的去完成且不能疏忽大意，否则会产生不必要的麻烦，甚至造成严重后果。记得有次回公司送支票，由于自己的疏忽竟然把给送货商的支票送到了公司，后来产生了很多不必要的麻烦才还了回去。从这件事上我吸取了教训，让我在以后的工作中更要仔细地完成每一项任务。只有认真仔细的工作态度才能更好的完成领导安排的工作任务。 二、尽心尽责做好人事工作 认真做好本职工作和临时性工作，使各项档案管理日趋正规化、规范化。同时做好后勤保障服务工作，让领导和主管们避免后顾之忧，在经理的直接领导下，积极主动的做好两部门日常内务工作。 1、耐心细致地做好日常工作：负责来电的接听，做好来电咨询工作，重要事项认真记录并传达给相关区域主管，不遗漏、延误;负责来访客户的接待工作，保持良好的礼节礼貌;负责领导办公室以及会议室的卫生清洁及桌椅摆放，并保持整洁干净;负责各种文件的分类存档及每天收发公司邮件。 2、物资管理工作：制定日常办公用品清单及时订购与发放，确保工作人员的正常使用。每个月10号之前去医院财务处交清洗工服费和电话费并开发票。每月25号左右将各部门支票送至公司，并将签字的复印件拿回存档。 3、员工薪资工作：每月的13号报员工新增，15号报员工考勤，这些工作要求我必须认真仔细地去做，去检查每位主管的手记考勤表，确认正确的加班工时，因为这直接关联到项目的财务情况。 4、文件管理工作：根据工作需要，随时制作各类表格、文档等，同时完成领导及各位主管交待打印、扫描、复印的文件等，对公司所发放的文件通知做到及时上传下达。对于主管完成的各种检查 报告 、培训记录、会议记录等已及时进行分类归档，以便查阅和管理。 5、员工档案整理工作：将在职员工和 离职 员工档案进行分类存档，每月新增报盘之后及时整理新员工档案并及时更新存档。 6、协助工作：协助领导完成新的一年的各项 工作计划 表格，有《日常保洁的培训计划实施表》、《年度沟通计划表》、《年度活动计划表》等等，同时还要协助领导及各位主管做好项目各项会议及年度活动的组织和安排工作，从而更好的完成计划实施和组织活动。 三、不足之处 在这一年的工作中，我一直严格要求自己，认真及时做好领导布置的各项工作，对于工作中遇到的问题虚心向领导和同事请教，不断提高充实自己。我现在已经能够较好地处理本岗位的日常工作及其他一些相关工作。当然，工作中也存在不少问题，主要表现在： 1、做事不够细心：办公室文员工作是一项琐碎的工作，因此更考验人的细心。文员的每一项工作都要有条不紊的进行，切不可三心二意，做完每项工作要养成检查的习惯。记得有次填写报销通，当我填写完数据时简单看了下就直接选择了提交，本以为没有问题，结果有个部分数据填写颠倒了，后来得到了领导的批评，当时我明白了是自己做事不够细心才导致了错误的发生。 2、缺乏积极主动性：不能积极主动地去完成工作，而是被动消极地适应工作需要。领导交办的事情基本上都能完成，但几乎都只是为了完成工作而工作。对于问题的解决只是浮于表面，而没有深入的了解。 3、工作不是很扎实：忙碌于日常小事，工作没有上升到一定高度。不能专注于工作学习，很多知识虽然了解但却不精。比如ISIS的使用、PPT的制作等都不是很精通。在今后的工作中，我将努力改正自身缺点，以更大的热情投入到工作中去。 四、改善之处 作为一名办公室文员，我充分认识到自己的工作虽然琐碎但也有它的重要性。在以后的工作中我一定严格要求自己，在工作中发挥自己最大的能力为公司服务。希望在以后的工作中，再接再厉，取得更大的成绩。 1、不断提高自己：抓住每一次让自己学习和成长的机会，以饱满的热情全身心地投入工作学习，为自己的工作积累必要的基础知识和基本技能。虽然办公室的工作琐碎、繁杂，但是我将从多方面努力进一步提高自身的工作能力，以积极的心态面对每天的工作任务。 2、端正工作态度：要抱以一个正确的心态，踏踏实实、任劳任怨地完成上级交派的工作;在以后的工作中不断的学习、进取、完善自己，以便更好地完成自己的本职工作。 五、未来工作计划 1、积极做好日常保障工作 (1)维护好办公室的干净整洁工作。 (2)做好两个部门日常工作的整理归档工作并按照公司标准完善ISIS的建立使用情况。 (3)做好各类邮件的收发工作。 (4)认真、按时、高效率做地做好领导交办的其它临时性工作。 2、提高个人修养和工作能力 (1)继续加强学习公司的 文化 理念及系统培训。 (2)多向领导和同事学习工作经验好的方法，快速提升自身素质，更好的服务于本职工作。 (3)加强与人的沟通协作能力。 年终工作总结5篇（精辟简短）相关 文章 ： ★ 年终个人简短工作总结10篇 ★ 2022简单个人工作总结范文500字5篇 ★ 2022精辟简短的个人工作总结范文 ★ 年终工作总结精辟简短(10篇) ★ 精辟简短年终个人工作总结报告10篇 ★ 2022年终个人工作总结精辟简短(10篇) ★ 2022年终个人思想工作总结5篇 ★ 2022年度个人工作总结范文十篇 ★ 个人年终工作总结精选范文10篇2022 ★ 2022司机个人年终工作总结10篇

教师继续教育研修日志（通用6篇） 　　无论是在学校还是在社会中，大家都知道日志吧，写日志可以不断提高自身修养，用自己的情感、态度、言谈举止给他人积极的影响。那么什么样的日志才合适呢？以下是我为大家整理的教师继续教育研修日志（通用6篇），希望能够帮助到大家。 　　教师继续教育研修日志1 　　十年改革路漫漫，内容方法大变革。 　　我们欣喜地感到教师的教学方式转变了！老师从讲台上走下来，蹲下身来看孩子，在评价中多了一些赏识与鼓励，少了一些讽刺与挖苦，营造了一种轻松和谐的学习氛围。老师从成绩的牢笼里走出来，更多的关注孩子们的学习方式和孩子的成长过程，在课堂上多了一些百家争鸣，少了一些话语霸权。不愤不启，不悱不发，举一隅不以三隅反，则不复也。教学不再是告诉，而是循循善诱，启发学生思考，让学生自己发现问题，自己解决问题，引导学生联想，举一反三，融会贯通，点拨学生，让学生在山重水复疑无路时，豁然开朗，柳暗花明又一村。 　　我们欣喜地看到学生的学习方法改变了！既知道“问渠那得清如许，为有源头活水来”，阅读大量书籍，源源不断地汲取新知识，让自己的心智更加开豁；又知道“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，知行统一，在实践中学语文。“熟读深思子自明”的自主学习与“青山正补墙头绿”的合作学习有机结合。 　　我们更期待语文课在改革的路上，不要迷失方向，要永远不失语文的本色，把“听说读写”的能力培养进行到底！ 　　教师继续教育研修日志2 　　通过这次的研修，我的教育教学理念在发生着变化，促使不断反思自己：对于个人今后的发展起到了积极的促进作用，对教育教学工作也有了一种新的理解。解决了教学中许多疑难问题。在这次研修过程中，大家坚持每天进行网上学习，认真观看各个专家的视频录象，通过学习，解决了在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学经验，为今后从事数学教学和班级管理工作，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。 　　我积极投身网络研修的学习当中，切实做到了三个自觉：自觉参加上级组织的网络学习培训，自觉参加讨论，自觉上交作业。自己认真完成必修作业和选修作业。通过研修，使我更熟练了课堂教学设计的新方法、新思路。明确了现代教育的本质及课改给教师提出的高要求，明确了作为一名教师必须不断的提高自己，充实自己，具有丰富的知识含量，扎实的教学基本功，增强了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，树立了“以学生发展为本”的教育思想。 　　我积极参加网络研修培训，聆听专家的讲座，细心琢磨每一节的课程资源。对做怎样一个教师更有深刻的感悟，所以这次学习是我人生历程中一段含义深刻的文化旅程，也是生命与智慧迅即聚核与绽放的过程。我通过课程作业反思了以往和展望即将启动的教学改革，通过网上探讨寻找到了思想的沉淀和共鸣。没有震动就没有觉醒，没有反思就没有进步。新的课程理念、新的教学方法、新的评价体系都使自己对语文教学与教研工作不得不重新审视和重新思考。 　　我的研修虽然己取得了一些成绩，但仍有待加强和完善的内容，研修的动力将驱使自己，在今后的工作中，不断克服惰性、无计划性，要通过各种学习，力求解决教学中的实际问题，促进自己的健康成长，切实为提高教学能力和业务水平而不懈努力。继续强化教师素质意识，树立终身学习观念，向名师迈进，在教学实践中不断反思、总结、完善，争取有更多的、更新的教研成果。 　　总之，教师们在这次研修中的收获是沉甸甸的。对于现在已经尝到了网络研修甜头的我们来说，在今后的工作中会更加积极、主动地参与到网络研修中来，不断的提高自己的教育教学能力，教会了我们怎样去面对困难，需要经常性的进行研修，并且要肯下苦工夫，勤于砖研，才能有所收获。这次远程研修，教会大家敢于面对困难并和困难进行斗争的不屈精神。让大家认识到，其实教学过程也是一样，要想在教育领域里有所砖研有所贡献，你一定要敢于面对困难并进行不屈的努力，这样才会促进学校、学生的发展。同大家一起在网络研修中健康、快乐的成长。 　　教师继续教育研修日志3 　　古人曰：“授人以鱼，不如授人以渔”；专家在讲解自己的理论观点时，无不旁征博引，特别是展示了大量优秀教师的课堂实例，在实际课堂教学操作中、在过程的引领中传授知识、讲析技法、阐明理念；可以说这些专家都毫不保留地把自己的“金点子”的本领传授给了我们，让我们在教学的“迷津”中找到方向，在过程的体会、领悟中内化知识，促进自己实际的教学技能的形成、巩固。 　　通过培训，我重新审视了自己，只有通过不断的学习，不断的提高来充实自己，找到自己的人生价值。培训后，让我的业务水平不断地提高，我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在今后的教学中，我要汲取专家的精华，反思自己的教学行为。 　　课堂上教师的一言一行、一举一动，甚至一个眼神、一副表情无不反映着教师的教育教学思想，教学思想制约着教师的教学设计，起着导向的作用，课堂教学改革放在首位的不是财，也不是物，而是教育观念和教学方法，观念是统帅，有什么样的观念就有什么样的教学效果。作为一名数学教师应当在下面几个方面更新观念。 　　1、关于学生的观念。 　　（1）不同的学生学习不同水平的数学。 　　（2）学生可以用自己的方法学习数学。 　　（3）学生会把所学的知识运用到实践当中去。 　　（4）学生是课堂教学的主人。 　　2、关于教学的观念。 　　（1）教学中要启发学生的学习兴趣。 　　（2）数学教学要培养学生的情感，使学生建立学好数学的信心。 　　（3）要为学生提供丰富多采的情境。 　　（4）为学生留有探索与思考的余地。 　　（5）提倡合作与交流的课堂气氛。 　　3、关于教师的观念。 　　（1）教师是课程实施过程中的决策者。 　　（2）教师是教学过程中的组织者、指导者、参与者。 　　（3）教师是学生学习过程中的合作者。 　　（4）教师的一切教学工作都要以“发展学生为本”为核心。 　　我们要在平时的教学过程中，要把这些新的教学理念转换成教师与学生的行为。只有这样我们才能教着今天，想着明天，才能使学生既长知识又长智慧。如果我们不从根本上重新认识学生、重新认识教师、重新认识教学，我们就不能悟出教学新理念的真谛，就不能改变学生的学习方式，就不能“全班学生照老师的示范画唯一的苹果”的“复制教学”，培养学生的创新意识和实践能力只能是一句口号，“素质教育”的雨点永远落不到封闭式的课堂教学里。 　　教师继续教育研修日志4 　　怀着激动地心情参加教育培训与学习。迫不及待的打开网络，按照有关要求登上了全国中小学教师继续教育网，再一次详细的了解了这次培训的任务、学习内容、学习方式和学习技巧。 　　我学习每一个案例，都觉得感受颇深。是啊，专家精彩理念和方法的营养。我学习“忙要忙到点子上”这一主题的时候，很有感触，觉得自己很多时候，就跟案例中的张老师一样，陷于忙乱而琐屑的事务性工作中，忙忙碌碌不说，效果还不理想。发出过“真累啊，”这样的感慨。经过分析、专家点评、自己的思考，我深深地感觉到，一个老师，必须学会自我管理，讲究策略和方法，把握工作的主旋律，有条不紊的做好以每一件事情，真正做到杂而不乱。像专题在“行知路上”日计划案例总结中所述：在学校里，“样样工作通向班主任”，班主任工作繁忙人所共知。做班主任，如果不能与时俱进地提高自身的素养，不善于总结经验教训，不善于按班主任工作规律办事，工作效益不良的困境是难以摆脱的。 　　我积极投身网络研修的.学习当中，切实做到了三个自觉：自觉参加组织的网络学习培训，自觉参加讨论，自觉上交作业。使我更熟练了课堂教学设计的新方法、新思路，明确了现代教育的本质及课改给教师提出的高要求；明确了作为一名教师必须不断的提高自己，充实自己，具有丰富的知识含量，扎实的教学基本功，增强了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，树立了“以人为本”的教育思想。 　　通过研修，激发了动力，加快了继续努力、力求完美的步伐，我的研修虽然进步了一些，但仍有待加强和完善的内容，研修的动力将驱使自己，在今后的工作中，不断克服惰性、无计划性，要通过各种学习，力求解决教学中的实际问题，促进自己的健康成长，切实为提高教学能力和业务水平而不懈努力。 　　通过研修,我收获了很多鼓励和感动。大家在我要评论的留言里的那些鼓励的话语,让教师更加的明白:其实,友谊是需要鼓励的,学生是需要鼓励的,教学更是需要赏识的。 　　总之，在这次研修中的收获是沉甸甸的。对于现在已经尝到了网络研修甜头的我们来说，在今后的工作中会更加积极、主动地参与到网络研修中来，不断的提高自己的教育教学能力，教会了我们怎样去面对困难,需要经常性的进行研修,并且要肯下苦工夫,勤于砖研,才能有所收获。 　　教师继续教育研修日志5 　　我们知道小学信息技术教学在40分钟时间中，教师不仅要讲解和示范，还要给学生留下足够的时间进行练习。说实话每一节课我都感到在时间上很紧张。为了节省教学时间，我在导入设计上过于简单，有时授课时三言二语后就直接进入新内容，带学生动手操作。由于忽视学生学习兴趣这个积极因素，有的学生根本不知道我在说什么，学习积极性都不高，教学效果就可想而知了。通过反思我认识到这个错误，在后来的班级教学时，我注重调动起学生的学习兴趣，想办法唤起他们激昂的学习热情，我发现通过合理的情景设计导入到新内容，学生们还是乐于参与教学的。可见导入的重要性是不可忽视的。通过提出问题、作品欣赏、展示对比、游戏入门等不同导入形式，使教学能更好的开展。我在教学《美化课程表》一课时，先通过屏幕展示未美好和美化后的课程表，请同学们再仔细观察，比一比、说一说二张课程表中有哪些地方不同？通过对比让学生发现问题，引发他们的好奇心和求知热情，激发学生的学习兴趣，为更好的投入到具体的学习做了良好铺垫。 　　在同一个班级里，学生的认知水平和动手能力各不相同，每个班级都有电脑操作的小能手。这些学生平时课堂上就比较活跃，自己完成操作以后就炫耀干扰其他同学，曾经着实让我头疼，后来想这些学生用得好完全可以发挥他的特长，成为教师教学的小助手。于是我在平时教学中注意观察，找出这些能力较强的学生，一人或两人负责辅导一组同学。这样做减轻了我的压力，使我能有时间加强指导个别学生的问题。使得人人都能得到及时的指导，保护了同学们的学习积极性。而且学生间的辅导各有特点，也易于交流。利用学生的小助手作用有时比教师指导的效果还要好，教学目标的达成率得到了提高，所学内容也得到了强化。 　　在教学过程中往往会出现意想不到的情况，由于经验不足往往有时候不知道如何解决，在教《整理我的文件夹》这节课中，教学目标是要求学会分类管理和移动文件的操作，但是在上课过程中个别操作熟练的学生，等我还没讲用菜单移动文件方法的时候，他们就已经很快地用拖动的方法把文件移入文件夹中了，并且还非常得意地告诉大家他的方法。当时我想：如果肯定他们，那么很多学生就会用这种方法做，教材上的知识和技能方法完全变了，我的教学目标就无法完成了，于是我阻止了他们的发言。课后我觉得对这个处理方式很不满意，一定程度上影响了这部分学生学习的积极性，在和同行信息技术教交流时，他们对我的问题给出了很多的建议，其中一条让学生说他们的做法，正确的要予以肯定，然后再说告诉他们老师这里有新的方法，对于新的方法，学生都很感兴趣，因此本课不仅超出我预设的目标，还保护了学生学习的积极性。 　　教师继续教育研修日志6 　　教育是一方充满理性的天地，也是一片包含情感的空间，班级事务繁琐，管理难度大，教师必须提高自身的修养，才能做好工作。 　　在学习中，我体会到作为一名教师的自身修养主要体现在一下几个方面。 　　(一)高尚，德高为师。教师的工作是神圣的，也是艰苦的，这需要感情，时间，精力，乃至全部心血的付出，这种付出是要以强烈的使命感为基础的。教育无小事，一个细节可能影响一个孩子的一生。 　　(二)睿智，学高为师。个性鲜明的教育教学风格，把握教育教学的高超技艺，和谐感人的师幼关系，无不显现着现代教育思想的之光。 　　(三)技能，技高为师。一是要有科学的施教知识，深入学习教育学，心理学，教育方法等方面的知识。把教育理论的最新研究成果引入教学过程。使教育教学的科学性和艺术性高度完整的统一起来，二是熟练掌握现代教育技术的从操作和应用，三要有创新精神，在耕耘中拓宽视野，在执教中提炼师艺，升华师技。 　　(四)形象，身正为师。教师每天和孩子接触的时间是最长的，自身形象深入孩子的心灵，不仅是知识传授者，还是思想教育者和道德示范者，孔子曰，其身正，不令则从，其身不正，虽令不从。教师不仅要有做人的威望，人格力量，还要有最佳的思想境界，精神状态和行为表现，积极的影响和教育幼儿。 　　我觉得学习不能使暂时的，也不能是强迫的，只有不间断的进行业务学习，才能提高我们的业务水平，才能适应新形势下的素质教育，全身心的投入到工作中. 　　培训是短暂的，留给我更多的是思索：在今后的教学中，如何做一个有思想、有创新、有特色的教师，为满足不同学生需求，我将利用一切可利用的时间，去充实自己，做一名有特色的教师。 ;

【法律分析】一、申办流程：1、带齐资料到公司注册地所管辖的工商部门办理执照变更，受理后5-10个工作日后领取新法人代表的执照2、带齐资料到质量监督管理局办理企业组织机构代码证变更，受理后2-3个工作日后领取3、到税务部门变更登记证，这里涉及到一个股权转让的个人所得税的问题，需要向地税部门申报和缴纳所得到股权的股东的个人所得税，还有必须出具新股东和法人的新验资报告。4、最后变更公司基本户，变更公司法人的预留在银行的印鉴和公司资料。二、需要提供的材料：1、法定代表人签署的《企业法人变更登记申请书》（企业加盖公章）；2、《指定代表或者共同委托代理人的证明》（企业加盖公章）及指定代表或委托代理人的身份证复印件（本人签字）；应标明具体委托事项、被委托人的权限、委托期限。3、《公司（企业）法定代表人登记表》（本人签字，企业加盖公章）；4、主管部门（出资人）根据企业章程的规定和程序出具的原任法定代表人的免职证明、新任法定代表人的任职证明；任职证明应依照企业章程的规定明确任命职务；章程规定职务空缺、以副职代理法定代表人的，应在其任职证明中明确“章程规定职务空缺，由副职代理法定代表人”。5、法律、行政法规和国务院决定规定变更法定代表人必须报经批准的，提交有关的批准文件或者许可证书复印件；6、《企业法人营业执照》副本。注：依照《企业法人登记管理条例》设立的企业法人申请法定代表人变更登记适用本规范。《企业法人变更登记申请书》、《指定代表或者共同委托代理人的证明》、《公司（企业）法定代表人登记表》可以通过下载或者到各工商行政管理机关领取。以上各项未注明提交复印件的，应当提交原件。提交复印件的，应当注明“与原件一致”并由企业加盖公章。三、需要准备的证件：1、营业执照正副本原件;2、新旧法人身份证复印件;3、公章;4、新法人简历一份、以及新法人签字;5、原公司章程;6、税务登记证正副本;7、代码证正副本;【法律依据】《中华人民共和国公司法》 第十三条 公司法定代表人依照公司章程的规定，由董事长、执行董事或者经理担任，并依法登记。公司法定代表人变更，应当办理变更登记。

科技时代，控制无处不在

一、学校体育运动伤害事故的类型分析1.体育教学中发生的运动伤害（1）缺乏运动知识。篮球、足球等这类运动形式具有一定的对抗性，这就需要在开展相关体育运动的时候掌握必要的安全知识，这样才不至于使学生受伤或是对别人造成伤害。但是在体育教学中，很多教师都不能对运动中存在的风险、需要注意的事项对学生们说明，仍由学生随意进行体育活动，这样学生们由于争强好胜，难免发生冲突，甚至造成一定的伤害。（2）教材、场地等客观原因。现在很多教材中的知识比较陈旧，这样对于教师组织学生进行体育理论的学习非常不利，教师在根据教材安排教学计划的时候也会力不从心。除此以外，教材的陈旧对技术动作等方面也会造成一定的影响，造成学生在运动的时候不能利用正确的方法，造成运动伤害；另外，在场所的安排上，很多体育教学场所不达标，学生在体育锻炼的时候，经常会因为场所的原因，造成运动损伤。2.体育竞赛与训练中发生的运动伤害竞技体育虽然与学校体育在方法、目的上存在着一定的差别，但是其健身、娱乐的功能还是带给学校体育很好的借鉴和参考，使其在校园体育中占有重要的比例。学生也可能在参加学校的训练或者是参加比赛的时候造成运动伤害。竞技体育一般分为两类，一类着重于技巧，一类着重于对抗。在技巧性项目中，学生可能受到的伤害，主要是因为学生参加比赛的时候不能适当估量自己的实力，在比赛过程中挑战了超过自己实力的比赛难度，因此造成运动伤害。在比赛时候发生的意外，也是造成学生在参加技巧性比赛时发生损害的情况之一。在对抗项目中，运动伤害主要源于参与比赛的双方竞争过于激烈，造成学生产生相应的损伤。在对抗性运动中，还可能发生犯规的行为，一方为了能够阻止对方的攻势或者自身对比赛规则认识不到位，从而犯规，这样就会对对方造成伤害。对抗性比赛需要双方能够遵守比赛规则、避免犯规，并且调整好自己的情绪，友谊第一，比赛第二。3.课外体育活动中发生的运动伤害所谓的课外活动，主要是指学生自己进行的体育活动，诸如在学校内学生经常会三五成群的去打篮球，或是组织一帮球友去踢足球，这都可能造成课外体育运动伤害。体育课所占的课时毕竟有限，在课上不能完全满足学生对体育运动的要求，课外体育活动是对课上所学到的体育知识的实践和补充，对于学生增强身体素质以及体育能力有着重要的帮助。但是由于在课外缺少教师的指导，场所设施的检修不当，使得学生在进行体育活动的时候受到一定程度的伤害，所以需要学校对相关的场所、设施进行及时的维修，为学生进行体育活动提供必要的保障。4.体育爱好者在社团练习时造成的运动伤害在学校中有许多热爱运动的学生，对于这些学生来说，体育课远远不能达到其要求，所以他们就会建立相应的兴趣社团。在社团内部进行练习，一方面对于提升学生的体育能力有很大的好处，同时由于缺乏规范的指导和必要的场所，对其体育运动造成了一定的隐患。体育课程或是学校体育队的训练都是在教师的指导下进行的，由于学校的师资相对有限，所以社团很难找到教师辅导，这就导致了其在练习的时候容易因为体育知识的缺乏而受伤。场所也是造成其受伤的一个原因，社团活动需要经过学校的同意，但是由于场所有限，所以社团活动基本上都找不到设备较好的场所，所以发生伤害的可能性也就大大增加了。二、学校体育运动伤害事故的责任认定体育活动事故的发生，会引发社会的广泛关注，学校以及相关的教师都会承受不同的压力。学生的安全问题，是社会所普遍关注的问题，所以责任认定的时候，往往很麻烦，迫于压力，学校以及教师往往被当作主要的责任人。这样在学校中就出现了“学生运动伤害恐惧症”，学校以及教师为了避免学生发生相关的运动伤害，减少了体育运动的对抗性以及技巧性的要求，在课程教学上也以稳为主，诸如在篮球比赛中，不组织学生实践，而只是让学生练习运球、投篮等简单的基础，这样不利于学生运动能力的提高。因此只有明确学校体育运动伤害事故的责任才能更好地解决这一问题。1.体育设施引发事故的责任认定关于体育设施引发的事故，主要可以分为三种情况：首先，对体育设施的维护管理不当。学校体育设施由于使用周期比较长，使用强度比较高，所以要定时进行检修，但是在学校中，却存在着很多由于未能及时对体育设施进行检修，导致诸如篮球框架倒塌、运动场所地面坑洞、设施螺丝丢失等情况，这种情况很可能使学生在进行体育运动的时候，因未能及时察觉，而造成体育损伤。其次，未设置安全标志。体育运动需要遵守一定的规则，在必要的体育场所，要对可能存在的危险设立必要的安全标志牌，使学生们认识到其中存在的安全隐患，诸如在游泳课中需要对深浅水域进行必要的提醒，防止不会游泳的学生进入深水区，威胁其生命安全。最后，安全措施不到位。安全措施主要是指在使用一些体育健身器材的时候，要有相关的专业人员进行指导，同时要有相关的设备机械的说明书，这样才能确保学生在运动时的安全。如是由于以上三个方面发生相关体育运动伤害的话，应当依法由学校承担相关责任。2.体育活动组织不力引发事故的责任认定体育活动组织不力主要体现在以下三个方面：在教学中，由于教学的内容、教材的选定、教学计划的制定没有遵循科学的实施标准，或教师在组织学生进行体育活动时，没有进行细致的技术指导以及安全教育而引发学生的伤害事故的，学校应当对教师的行为进行必要的调查，并使其承担相应的责任。在竞赛中，对于比赛的项目缺乏必要的科学调查，其难度已经超过了学生的负荷能力的，或是学校在组织学生进行锻炼的时候，为了使学校取得更加优异的成绩，而盲目增大学生的运动负荷造成学生伤害的，应该依法承担责任。在训练中，教师的教学方法过于粗放，缺乏科学性，致使在教学过程中，超过了学生的身体承受极限，校方应该承担相关责任。3.学生自身健康原因引发伤害事故的责任认定如果在体育运动中，是因为学生自身的身体原因所引发的责任事故，应该分情况来对待，如果学校对于学生的具体情况知晓，但是并未采取相应的手段和措施对其进行劝解或限制的，应该承担相应的法律责任。但若是学校不知情，学生也并未把自己的情况向学校以及教师反映的话，那么学校不承担责任。但是这里面需要注意，因为学校有体检，在体检中若是学校发现了学生的问题，但是未能引起注意，致使学生发生伤害事故的，学校应该承担部分责任。三、学校体育运动伤害事故的预防措施1.加强体育设施管理很多学校发生的体育伤害事故都和体育设施有着一定关系，为了及时解决这种安全隐患，学校应该从自身设备的维护以及管理入手，这样才能为体育活动提供一个安全可靠的客观环境。（1）体育设施的采购。在学校的体育设施采购上，应该严格按照国家相关质量标准，采购那些符合使用需求的设施。一旦发现设施存在的质量问题，对学生的使用存在威胁的，应该及时与厂家进行沟通，确保设施的质量。由于体育设施属于消耗品，所以需要对其进行定期的检修，及时发现问题，并且联系相关厂家进行售后服务。这就需要学校的后勤管理部门把设施维护列入其工作范围，并制定严格的管理制度。（2）体育馆的管理。要使学校减少伤害事故发生的频率就需要设立必要的管理制度。制度是一个部门运行的灵魂，只有完善的制度，才能建立起相关的使用规范，使大家能遵守体育馆的规定。诸如：在没有教师或是伙伴的陪同下对于一些存在危险性的设备，比如杠铃，不可自己独立使用，以免发生相关的事故；体育馆内切勿追逐，因为体育馆内地面比较光滑，追逐嬉戏容易造成相关的事故。运动之前要先进行热身，热身是运动的基础，现在很多学生不热身就直接运动，这样很容易造成身体的损伤，致使发生相关的事故。（3）设立安全标识、使用说明、注意事项。体育运动存在一定的规律，所以在使用体育器械或者进行体育运动的时候，都必须遵守使用说明以及其设立的安全标志，尽量在教师或者教练员的指导下进行锻炼，以免发生体育运动伤害事故。2.加强安全教育很多学生对于教师所传授的体育运动知识没有清晰的认知，没有科学的体育锻炼观念，对于体育活动表现出盲目的热情，认为只有锻炼才是体育课或者体育活动，理论知识的学习以及热身都是在浪费时间。这样的思想对于体育运动来说存在着巨大的威胁，教师在体育运动中扮演着指导者的角色，对于课堂上传授的知识要进行实践的论证，不能只是简单地说教，那样对于学生的作用非常小，最好能把体育锻炼知识融入学生的学习过程中，这样才能使学生真切地感受到体育锻炼理论知识的重要性，从而培养起学习兴趣。同时教师在课堂上一定要注意热身，体育运动尤其是激烈的体育运动，如果不进行必要的热身的话，很容易抽筋、或产生运动拉伤。学校应该对运动知识进行普及，在学校的宣传栏或者是广播里进行必要的宣传，通过案例或者是小知识的形式，既能使学生接受，也能达到很好的传播效果。3.规范体育活动在教学内容、教学计划的确定上要根据学生的特点以及教学改革的方向来确定，并把运动中可能存在的风险以及相应的解决措施考虑到，这样体育教学过程中的指导才会更加具有针对性，教师才可以针对学生体育锻炼的情况为其提供更加专业的锻炼方案，并把其需要注意的问题进行及时交流，针对不同学生的特点要考虑到不同的考核标准，这样才能在不增加学生压力的同时调动学生的学习热情。教师应该严格按照教学大纲进行教学，对于学生在课堂上的着装以及穿戴都要进行预先的要求。要对学生进行热身操的锻炼，对于散打、跆拳道等项目还要进行拉筋等练习，防止学生在大幅度动作的时候，拉伤身体。杜绝为了学校的利益或者是教师的奖金等目的盲目增加学生的锻炼负荷，造成学生的意外损伤。运动伤害在很大程度上只能预防，而不能完全杜绝其发生，所以一方面教师要针对可能存在的安全隐患对学生进行教育，另外还需要指导学生在发生伤害时如何进行紧急处理。体育比赛要进行严格的管理，进行体育竞赛的学生要经过严格的体检，防止一些不适合参加体育锻炼的学生参加体育比赛。另外对于比赛的器械要做好提前的检修以及安全检查，在有特殊天气的情况下，视情况调整比赛的时间以及场所。4.构建学校防范体育运动伤害事故的医疗卫生制度（1）建立学生个人健康档案。学校应该重视学生健康档案的建立，积极落实学生的体检，对学生的身体状况要进行记录，在学校有相关比赛的时候，要根据健康档案决定学生是否有参赛的资格。以往很多学校对于体检活动都是走形式，忽略了实质内容，使得很多学生不知道自己存在什么问题，盲目去参加体育比赛，造成了严重的后果。现在的学生在学校都会缴纳必要的保险费用，学生在学校患病的情况，校医院要进行必要的记录，并与健康档案管理部门进行合作，把学生在校期间的患病史，以及相关的治疗情况等进行必要的档案管理。并且建立相应的电子信息查询系统，学生可以查阅自己的健康档案资料，针对自己的资料来选择适合自己的锻炼方式，同时这种方法也可以免除学校在相关的责任认定方面存在的后顾之忧，更加开放地进行体育运动，丰富体育运动的形式和内容，提高学生的学习热情。（2）构建应急医疗救助体系。发生体育运动伤害事故之后，学生由于缺少必要的急救知识以及急救技巧，往往由于未能及时进行处理，导致了更加严重的后果。所以在体育赛事中，要配备必要的医疗工作人员，对比赛中可能发生的事故要进行提前预防，这样在发生相关事故的时候，就能够进行及时的医治。在课程教学上，教师应该开展必要的急救演示课，让学生进行课堂演示。学校不仅应设有规格与学生人数相匹配的校医院，还应和社区医院结合，签署特约医院，建立校园医疗系统网络，让运动伤害降到最低。

矿物，是组成岩石的基本单元，它们是由地质作用所形成的天然单质或化合物，具有相对固定的化学组成，也就是说，是可以用固定的化学式来表达出来的，而且在一定的物理化学条件范围内，性质稳定...虽然自然界中有大约3000种矿物，种类繁多，形态各异，但实际上我们常见的也就百十种而已。如果在你面前摆几种矿物，如何辨别它们呢？记住，首先观察它们的颜色、透明度、光泽和晶体形态，这些是仅凭肉眼就能看到的；然后可以借助其他简单的仪器设备进行测量，比如矿物粉末的颜色、硬度、解理、发光性、磁性等。

一般放射科医生的退休年龄和普通职工的退休年龄是一样的，男性60岁。指导意见：参考卫生部《放射工作人员健康管理规定》，长期从事放射工作的人员，因患病不能胜任现职工作的，经本规定第十二条规定的组织或机构诊断确认后，可根据国家有关规定退休。

排名前10的饮食方法第一名：Mediterranean Diet（地中海饮食）第二名：DASH饮食第二名（并列）：The Flexitarian Diet（弹性饮食）第四名：WW（减肥者）饮食第五名（并列）：Mayo Clinic Diet（梅奥诊所饮食）第五名（并列）：MIND Diet（精神饮食）第五名（并列）：Volumetrics Diet（体积饮食）第八名：TLC 饮食第九名（并列）：Nordic Diet（北欧饮食）第九名（并列）：Ornish Diet（欧文饮食）这三种饮食稳居前三在2020年的榜单中，总体饮食的前三名与去年一致。分别为地中海饮食、DASH饮食和弹性饮食并列第二。地中海饮食更是连续两年，独占排行榜第一！地中海饮食是什么？地中海饮食，源自于上世纪四五十年代环地中海国家及地区的一种传统饮食形态。地中海沿岸国家的人们寿命普遍较长，罹患癌症和心脑血管疾病也较少。因此，地中海饮食一度被称为“最适合糖尿病患者”、“最有益于心脏健康”、“最健康”、“最容易遵从”的饮食等。原因很简单，他们吃的东西和我们不一样。Oldway和哈佛大学公共卫生学院就为人们提供了一个地中海饮食金字塔，以指导大家实践这一平衡、健康的饮食方式。这一饮食方式要求人们经常食用水果、蔬菜、全谷物、豆类、坚果、橄榄油和许多香料；每周吃几次鱼或者海鲜；摄入适量的鸡蛋、奶酪和酸奶并减少糖和红肉的摄入。如果有需求，也可以适量饮用一些红酒。同时积极运动也必不可少。比如下边这个食谱，就是一个典型的地中海饮食：早餐：6盎司希腊酸奶，配以1/2杯草莓和1茶匙蜂蜜；1片全麦吐司和半个鳄梨泥午餐：1个全谷物皮塔饼，配2汤匙鹰嘴豆泥，并塞满1杯新鲜蔬菜和2片西红柿；1杯蔬菜通心粉汤；1个中度橙；水和1个柠檬楔零食：1/8杯切片杏仁；1/8杯花生晚餐：沙拉：1/2杯芝麻菜，1/2杯婴儿菠菜，1汤匙帕玛森芝士，1汤匙醋汁调味料；3盎司鲑鱼，配以1茶匙龙蒿和1茶匙芥末，配以1/2杯蒸粗麦粉，1/2杯西葫芦和4枝芦笋芦笋；5盎司的红酒（可选）甜点：小串葡萄；1/2杯柠檬冰糕早在1990年，世界卫生组织就提倡地中海式饮食；2010年11月又被联合国教科文组织列入了西班牙、希腊、意大利和摩洛哥联合拥有的非物质文化遗产。从目前研究来看，按照地中海饮食来吃，的确对健康有好处！中国也有“地中海”由于地域和饮食文化差异，我们不可能为了健康就将饮食全部改成西餐。所以我们不妨以此为基础，试试中式地中海饮食。下面这个纯中式地中海食谱，供大家参考：早餐：荞麦馒头：25g苦荞粉加25g小麦粉；水果蜂蜜酸奶：160ml酸奶加100g草莓和5g蜂蜜；煮鸡蛋60g（1个）午餐：杂粮米饭：15g糙米加50g大米；清蒸鲈鱼：鲈鱼80g；清炒白菜：新鲜白菜250g；苹果200g；250mL柠檬水零食：30g杏仁片、30g花生晚餐：杂粮米饭：15g糙米加35g大米；凉拌沙拉（或素菜）：100g西兰花、100g菠菜、1汤匙醋酱；鸡胸肉：50克鸡胸肉、100g西红柿和4根芦笋140ml；红酒(可选)甜点：100g新鲜葡萄、100mL柠檬果汁如果你觉得上面的饮食方式太过单调，还可以从以下几个方面来入手制作“中国式”地中海饮食。1、优化主食建议日常饮食中适量加入粗杂粮，像燕麦、薏米、糙米、黑米、玉米等。这些粗加工的谷物有利于补充B族维生素和微量元素，但由于粗粮不易消化，所以一定不要过量。2、增加蔬果我国的膳食模式以植物性食物为主，动物性食品为辅，蔬果类摄入量略低。因此应增加蔬菜及水果的摄入，蔬菜每天摄入300克—500克，水果每天摄入200-350克。3、丰富的鱼肉相比海鲜而言，红肉类脂肪含量较高，并以饱和脂肪为主，因此要减少红肉及加工肉类的摄入，因此地中海饮食建议要经常食用深海鱼。4、适量蛋和奶奶制品应是获取动物蛋白质和钙的重要来源，但我国居民奶类摄入量很低，绝大多数人不超过250克，远不达国外每日500-1000克的水平。不过，地中海饮食并不强调过多的吃蛋类，因为蛋黄里胆固醇比较多，所以每天一个即可。5、食用坚果和种子这类食物含有较高水平的纤维、镁以及多不饱和脂肪酸，有利于降低机体胆固醇水平。研究发现，每天摄入至少20克坚果能够降低个体患心脏病、癌症和其它疾病的风险。6、优质食用油地中海饮食十分倡导使用橄榄油调味，橄榄油中含有大量的单不饱和脂肪酸，可使心血管病发病率降低。但是，橄榄油并不适合我国的高温烹制法，对于我国居民来说，更科学的吃法是，各种植物油变换着吃。到底食用哪一种油？遵循一个原则即可，即“每人每天食用油不要超过25g”。

荀子的《劝学》

保健品批发市场直接将木樨园保健品批发市场826带到木猴院桥东站。那里有很多营养素，包括人参，鹿茸，燕窝，协调食品，保健食品，减肥产品，美容和皮肤护理，计划生育用品，医疗设备等等。等待。作为一个批发市场，它具有高品质和合理的价格。营业时间为9:00至18:00。扩展资料：市场批发的产品包括名贵参茸滋补燕窝、冬虫夏草、保健食品、减肥食品、美容产品及绿色食品等，目前已有水宜生养生杯、罗氏强生血糖仪、欧姆龙血压计等百余品牌进驻，商品价格优惠10%。有许多营养产品，例如Jinsen，ShikaAntler，燕窝，CodySeps，保健食品，减肥产品，美容和皮肤护理，医疗设备等等。作为一个批发市场，它具有高品质和合理的价格。营业时间：9:00至18:00阳光保健品商城地点：北京市西四环，武士宋桥以南1000米公交路线：在青田站下车。营业时间：9：00到18:00批发保健品进货渠道批发市场的保健品一般质量不高的，而且都是小厂的产品，质量保证不高，您可以看看圣海祥和的产品，厂家是山东圣海，大企业，怎么样也有保证24小时保健品无人售货问题一：24小时无人售货夫妻店怎么买东西①用户将货币投入投币口，货币识别器对所投货币进行识别；②控制器根据金额将商品可售卖信息通过选货按键指示灯提供给用户，由用户自主选择希望购买的商品；③用户按下选择商品所对应的按键，控制器接收到按键所传递过来的信息，驱动相应部件，售出用户选择的商品到达取物口；④如果还有足够的余额，则可继续购买。在15秒之内，自动售货机将自动找零或用户按下退币按钮，退出零币。⑤从退币口取出零币完成此次交易。问题二：无人售货店怎么买东西操作流程就是无人售货机的流程，机器上一般都有操作示意图。用现金是先投币再选货，拿到货物后再找零；用微信支付宝等手机扫码支付一般是先选货物，根据显示屏提示再扫码支付，最后取货。下面的百度经验介绍的很详细你可以看一下。jingyan.baidu/...d问题三：无人售货店交钱步骤图建议去艾梦成人做无人售货店问题四：如何开一家无人售货店，流程是什么那要看是怎么开卖什么。如果是成人用品：如果是加盟，加盟公司一般会提供开店资质，但要交不少加盟费，还得卖他们提供的商品，前期开店你也不用操啥心，但你要给他们做宣传，你要给他们卖货，你要自己承担所有风险，也就是说收益他们拿大头，赔钱全是你自己的，肯定不划算。如果是自己开店，步骤是先选址，再注册一个零售成人用品的营业执照，装修店铺，采购售货机和成人用品，实地在做些宣传。不过成人用品市场没有监管，市场比较混乱，怕买到假货大家更愿意去大品牌直营网上商城购买，除非是急用才会去无人售货店。且成人用品市场不稳定因素太多，风险不小。如果是卖大众的饮料零食，市场比较成熟稳定，基本上没有风险，但不能以无人售货店的形式存在了，或者说分点位分布更有优势。可以见缝插针安放在学校宿舍楼下、教学楼大厅、操场旁、工厂车间必经之路、医院大厅都是很好的点位，且点位费也比店租便宜得多，基本上没什么风险，也是目前成熟的方案。还有机器质量一样要过硬，功能一定要齐全。就好比一辆出租车，老掉链子肯定会严重耽误赚钱。功能不全不能无线远程监控售货机数据也能让运营员跑断腿还耽误商机。总之，选好要卖的商品、选好点位、选好售货机，运营中不断分析总结后台的运营数据，基本上是稳赚的。问题五：性保健品无人售货店是怎么购买东西的简单来说就是无人售货机是怎么使用的问题，一般机身上都有操作流程说明的。如果使用现金购买，一般是先选商品，根据提示投入纸币或硬币，出货后拿出商品，按下找零退币按钮找零，拿出零钱，购物完成。如果是微信支付宝手机扫码支付，那就更简单了，选择商品后屏幕会提示支付方式，选择支付宝或微信支付后会弹出一个二维码，然后手机扫码支付，机器出货，购物完成。问题六：无人售货的成人用品店怎么付款用现金，支付宝，都可以问题七：怎么在成人用品无人售货店里买东西艾梦成人选择一种类型的机器就可以了，艾梦成人的专家们会帮你参考你的铺货和选址的！问题八：成人用品无人售货店怎么买东西输入货品编号，付款商品就会出货，机器上面都有操作流程问题九：无人售货机怎么买东西用手机搜搜那台机器的说明性保健品货源在哪里进货1.直接去厂家拿货。不管开什么店，都可以直接从厂家拿货。但是这个要有一定的量，不然价格不会比外面低。所以开店之前可以协商好价格，这样可以直接从厂家拿货，非常方便。2.批发市场通常情况下，有很多人选择这种购买方式。相信大家都知道批发市场鱼满为患，所以监管很重要。如果监管不到位，会影响供应质量。虽然货源很多，但很多都是假货和山寨货。所以在开店之前，一定要从货源上仔细了解产品的质量。3.网上购买方便快捷。网购商品也是可以的，但是一定要找合适的商家。你可以找那些诚信两年的企业。这类企业总体安全性还是可以保证的。但是在价格上面，一定要谈好价格，优先考虑正品，这样才能建立长期的合作关系。只要保证产品质量，运营后销量会非常可观。4.加盟品牌拿货现在加盟很流行，很受欢迎，所以选择加盟一个品牌，可以获得稳定的货源。这可以减少采购的时间和精力。经营性保健品有市场前景吗？在这个开放的时代，性保健品非常流行。他们的出现促进了很多年轻人之间的感情，所以选择经营一个性保健项目是非常好的，很有市场前景。男性保健品药男人必吃的十大保健品男人必吃的十大保健品，现在不管是女性还是男性都开始注重健康的身体了，而市面上也越来越多的保健品，不过我们可以根据个人的身体特点来进补，以下分享男人必吃的十大保健品男人必吃的十大保健品1一、男人的十大补品之冬虫夏草冬虫夏草可能没有人参那么出名，其实冬虫夏草是具有一定的补肾补阴的作用，对于老少皆宜都是非常适合的，尤其是冬虫夏草中含有一些虫草酸，虫草酸对于肿瘤细胞具有非常强的抑制效果，如果是肾虚的朋友们可以选择性的用冬虫夏草煲汤，或者是泡水喝都是具有非常好的滋补作用的。二、男人的十大补品之玛卡玛咖属于非常常见的一种保健性的食品，尤其是在这几年内玛卡的销售量是非常惊人的，玛咖中含有的玛卡酰胺，能够促进人体性器官的发育，提高男性的性功能能力，同时还能够改善男性的生育能力，玛咖的营养会更为全面，男性朋友们日常服用玛卡对身体好处很多。三、男人的十大补品之人参男性朋友们可以多吃一些人参，人生可以称为是百草之王，对于各种虚症都是具有非常好的作用，而在中医的史书上有记载人参汤更是具有起死回生的效果，男性朋友们单独吃人参是具有非常好的补气作用。四、男人的十大补品之海狗其实海狗的睾丸也是属于一位中药材，海狗是具有非常好的补肾壮阳的作用，另外还能够降低人体的血脂，软化人体的血管，能够全面地提高男性的体质的，同时，还能够提高男性的性功能。五、男人的十大补品之牡蛎中年男性朋友们可以选择用牡蛎，其实牡蛎是具有一定的补肾的作用，对于【遗】精早泄以及前列腺方面的疾病都是具有一定的，牡蛎中是含有大量的锌元素，能够促进人体睾丸组织的发育，同时还能够提高精子的质量。六、男人的十大补品之鹿鞭鹿鞭是能够有效的降低人体内的自由基，保护机体的健康，另外鹿鞭能够有效预防早泄等症状，男性朋友们可以适当性地服用。针对改善肾虚、精力不济、勃起困难等多种问题都具有很好的效果。七、男人的十大补品之鹿茸到了秋冬时节，男性朋友们可以利用鹿茸，其实鹿茸是非常经典的，具有补肾的效果，在秋冬季节可以适当的服用一些鹿茸，直接用来煲汤喝是具有相当好的补肾效果的。无论是是泡酒还是煲汤建议选择鹿茸血片，血片部分鹿血含量高，营养更丰富，高营养鹿茸才有事半功倍的效果。八、男人的十大补品之西洋参西洋参也是具有一定的补虚的作用，其实西洋参在海外市场的销量仍然是相当高的，西洋参是具有一定的滋阴降火的效果，对于肾阴虚是具有很好的效果，直接煲汤喝也可泡水喝。康美西洋参片就值得大家选购，去头去支根，只选择主根部位切片，厚度均匀，炖汤泡茶营养更易分解，更易吸收九、男人的十大补品之海参男性朋友们在秋冬季节可以吃海参，海参是属于一种食材，具有一定的补肾的作用，而且，海参对于各种体虚的人也是具有非常好的滋补性作用的，现在市场上有海参的浓缩液，可以增强个人的体制。十、男人的十大补品之泥鳅泥鳅的营养也是非常高的，泥鳅中是含有蛋白质，维生素及烟酸等等，泥鳅也是具有非常好的养肾生精的作用，调节人体的性功能。男人必吃的十大保健品230岁的男人吃的保健品1、番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100—200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收。2、燕麦有益心血管男性的内分泌代谢经常遭到破坏,因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E,所以男士们应多吃这类食物。美国营养学家妮基·库拜克表示,尤其是燕麦,它含有丰富的可溶纤维素,可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中,燕麦降低心脏病风险的`几率达到了30%,甚至更高。3、鲜枣对付高压工作男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色,因此长期处于高压状态,更需要补充营养。经常精神紧张的人,每天可吃3至5枚鲜枣,以补充维生素C,应付工作。30岁男人的养生注意事项1、运动上生命在于运动。男人一过了30岁,身体机能开始下降,更要进行适当的运动。适当的运功不仅能消耗体内堆积的脂肪,同时还能促进人体循环,帮助气血的运行,对促进身体健康有很大的帮助,男性可根据自身情况,选择适合自己的运动方式,必要时可在专业人士的指导下进行。2、多向女性学习女人先天遗传基因就比男性占有优势,所以女人的寿命普遍比男性高,这是一个原因。其实,女人后天的习性也有利于养生,促进康。诸如:女人呢遇事会发泄,唠叨,释放自己内心的压力。男人却喜欢硬抗,容易积郁成疾。女人喜欢逛街、收拾家务,三五好友聊八卦,闲不下的状态,这些习惯有利于身体健康。而男性抽烟、喝酒、通宵游戏麻、应酬等习惯都不利于养生。男人必吃的十大保健品3补肾的保健品有哪些1、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素和某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。2、海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。3、虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。4、芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。以上内容就是关于“补肾的保健品有哪些”的相关介绍，相信人们对此已经了解了，希望趁早的做好这些措施，避免肾方面的疾病发生。祝您健康!补肾的中药有哪些1、何首乌李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子【遗】精，女子带下者，食之皆宜。2、枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”3、芡实性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”.《本草新编》中说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人【遗】精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。4、杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹，以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。5、胡桃性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、【遗】精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。6、山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而【遗】精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

【 #日记# 导语】学习的过程是一次知识积累与运用、创造的过程，因此要会学、善用。以下是 为大家整理的内容，欢迎阅读参考。 【篇一】教师培训研修日志范文 　　经过本次网上研修学习，我聆听了教育专家的精彩讲座，领悟了教育理念，学到了更多提高自身素养和教学水平的方法，让我领悟到以下几个方面的资料。 　　首先，教师要懂得尊重和理解学生，在此基础上与学生构成心灵上的融合，心理上构成一种稳定，持续的关系，不仅仅是在知识、潜力上的交往，也是情感心灵上的沟通、交流，首要的是教师要对学生关心、信任、尊重。 　　其次，要注重培养学生的学习兴趣，教师不但要提出可供学生思考的问题，更就应在每节课的开始创设悬念情境，激发学生主动探究的兴趣。教师导入新课的教学语言巧妙合理、生动形象，能充分吸引住学生的注意力，触发学生的兴奋点，激发学生学习的情趣。传统的章回小说，或评书艺人，常在讲到关键时刻，突然停住：“欲知后事如何，且听下回分解。”这是卖关子，也就是设置悬念，引起听众对下情的探究。这对我们教学工作很有启发。作为一个教师，如果也能使学生越听越想听，就说明学生的学习兴趣被我们充分调动起来了，到达这种境界就需要在教学中不断地创设“问题情境”，使教学过程变成一个设疑、激疑、解疑的过程。教学中，教师要着重创设问题情境，具有恰当的提问语，组织学生参与学习过程，掌握学习方向，帮忙学生自主探究知识，寻求问题答案。 　　最终，要加强学习，不断网上研修，自觉走进新课程。作为传道授业的教师，仅有不断的更新自我的知识，不断提高自身素质，不断的完善自我，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，用心学习，不断开辟新教法。摒弃旧的教学方法，把先进的教学模式引入课堂。 【篇二】教师培训研修日志范文 　　为提高教学技术水平，促进专业本事发展，并贯彻执行教师继续教育的相关政策，我在本学期参加了《信息技术应用本事专项培训》课程的网络学习，经过学习，我进一步认识到现代化教学技术的科学性和优越性，将信息技术用于教学中，教师能省时省力，学生能根据直观演示简便地获取知识，从而提高教学效益。经地本阶段学习有以下 体会： 　　一、掌握信息化教育技术是适应社会发展的需要信息化是社会发展的趋势，信息化的水平已经成为衡量一个国家现代化水平和综合国力的重要标准，教育信息化是其中的一个部分，大力促进教育信息化已成为教育发展的潮流。作为一名教师，应适应社会发展的趋势，把握现代化信息教育技术，是跟上时代发展的步伐、适应社会发展的需要。 　　二、把握信息化教育技术是提高教学效益的需要将信息化教育技术应用于教学中，有助于教师整合教育资源，有助于提高教师的专业水平。信息教育技术是新型的科学教育技术，能弥补陈旧教学中的不足，传统的教育手段费时费力，不利于学生在简便的状态下把握知识，不利于提高教学效益。仅有充分把现代化信息教育技术用于教学中，才能提高教学效益。 　　三、进取应用信息化教育技术是提高教学技能的需要实践是学习的目标，也是提高应用本事的手段，教师仅有在实践中充分利用现代化信息教育技术，才能在应用中发现问题、分析问题、解决问题，才能在不段总结经验、吸取教训中学习并提高自身教育技能。 【篇三】教师培训研修日志范文 　　这次学习机会难得，本人倍感荣幸。今后将努力学习，提高本次培训质量，使其能为我的教育教学工作更好地服务。 　　一、聆听——积极主动的学习 　　珍惜这次培训机会，认真遵守培训院校的各项要求，随时参加学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好笔记。无论专家报告有何种风格，都坚持在最快的时间内调整思路，融入专家报告，解读专家思想，内化为自身的知识，弥补自己专业知识的不足。 　　二、参与——虚心向专家请教 　　对报告中不明白问题和教学中的困惑，找机会向专家请教。并努力向培训的教授提出心中的疑问和困惑，寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员学习，各位学员都是各个地区的一线教师，他们都具有丰富的教学理论和教学经验，拿出自己的问题请教各位学员，或与各位学员共同探讨。 　　三、反思——寻找提升的新途径 　　每天晚上坚持整理笔记，结合自己在教学中的感受写出学习心得，写出研修日志，发表在自己的博客上，对照自己以往的专业成长道路，寻找自己的课堂教学与专家所谈的课堂教学的接入点，寻找与现代教育理论接轨的方法和途径，看是否能在最短的时间内做到的提高，并将所思所悟及时整理，至少要有3篇高质量的文章，向报刊杂志投稿。 　　四、读书——坚持自我内涵发展 　　在课余时间，认真读书或在网上搜集各位专家推荐的学习内容精心研读。 　　五、课题——学以致用 　　教研专区全新登场 　　教学设计教学方法课题研究教育论文日常工作争取通过学习，在学习数学课程标准的基本理念，掌握数学有效课堂教学方法的基础上。了解数学教师专业发展趋势，理解研究教育教学规律和研究学生的基本方法和策略，提高把握教育教学规律和学生发展规律的能力。并且在研修结束，写出研修学习的体会和收获，在某一个具体的方面进行深刻、细致的总结，规划出下学期教学改革设想。研修计划的制定，只是对短期学习的一种规划，而最关键在于落实，所以我每天一定坚持自我检查计划的落实情况，对没有落实好的内容，能够当天弥补的工作不拖到明天，努力做到日结月清，真正让这次研修成为专业成长中的一次里程碑式的培训。而不是走过场。 【篇四】教师培训研修日志范文 　　我参加了20xx年10月至20XX年1月的xx中小学教师信息技术应用本事提升专题培训。这次培训，我感触很深。我深深地体会到计算机辅助教学已经走到了我们身边，认识到课堂上要把信息技术完美地融合到教学之中，充分发挥计算机工具性能，利用网络资源，搜集信息、处理信息，从而提高教学质量。 　　另外我体会到教育对教师在专业知识方面的要求越来越高，进入21世纪，知识总量呈几何数增长，俗称“知识爆炸”，专业知识更新之快，使得一些专家昨日还是专业知识的权威，今日就可能落伍。所以说我体会到作为一名年龄偏大的老教师，如果不努力实此刻专业方面发展，将跟不上不断变化的教育发展的新形势。教育专业发展不仅仅要帮忙教师更深刻、灵活地理解学科知识，还要帮忙教师理解学习者的言行，掌握关于学习的知识，了解可用的课程资源和最新教育教学技能技术，并培养教师对实践进行分析和反思的习惯和技能，多媒体在教学中的使用，改变了以往教师讲得津津有味，学生听得无精打采的教学气氛。它使教师从传统的知识传递者变成学生学习的指导者和教学的组织者，教师和多媒体、教学资料以及学生组合成了一个合理、协调、有创造性和发展性的学习整体，从而使学生的学习不再枯燥乏味、了无生趣。如课堂教学中，学生在教师的指导下，利用教师供给的资料（或自我查找信息）进行个别化和协作式相结合的自主学习，并利用信息技术完成任务。 　　最终，师生一齐进行学习评价、反馈。在整个教学过程中，学生的主体性和个别化得到较大的体现，这样的教学氛围十分有利于学生创新精神和问题解决本事的培养。同时，教师经过现代教育媒体，发挥了自我的主导作用，以各种形式、多种手段帮忙学生学习，进一步调动学生的学习进取性。多媒体技术与课堂教学的有机结合，是一种进取的，合作的教学模式，由于其视听结合、手眼并用的特点及其模拟、反馈、个别指导和游戏的内在感染力，故具有极大的吸引力，最终使学生成为学习的主人，做到自主学习、冲学习和高效学习。在现行教学中恰当、正确地使用多媒体手段来辅助教学，有助于提高学生学习兴趣，突破教学难点，对优化数学教学起着显著的作用。 　　传统的教学手段似乎就是那么单调，黑板加粉笔。由于有些学科自身的特点，没有那么形象、生动、具体。学生起来有点枯燥无味，从而直接影响学生学习进取性。随着计算机辅助教学进入课堂，确实给教学带来了生机和活力，多媒体计算机把语言、声音、图象、文字、动画、音乐等经过处理后，构成一种全新的、图文并茂的、丰富多彩的形式呈现教学信息，弥补了以往课堂教学中的某些不足，对教学中重点的讲解、难点的突破有很大的辅助作用。同时，化抽象为具体，更加直观和具体地将信息传达给学生，不仅仅把学生的听觉、视觉等一齐调动起来，使学生成为主动参与、发现、探究和建构知识的主体，这不仅仅激发学生的学习动机，也提高了教学效果和课堂效率。 【篇五】教师培训研修日志范文 　　自参加全国中小学教师继续教育新课程远程教育研修以来，认真制订个人研修计划，积极学习，悉心钻研，努力探讨，按时高质完成网上作业与参加网上测试，成绩优秀，并将所学新课改理论知识、先进的教育教学经验与自己的教育教学实践密切结合，取得了良好的教育教学效果，自身也实现了向知识型、学者型、研究型教师的转变。 　　1、方法多样，学以致用 　　现代远程教育资源以极其丰富的教育教学优势资源为广大教师提供了一个学习、交流、合作、创新的平台，我积极利用远程网络资源，刻苦学习“新理念、新课程、新技术”，努力提高自身的师德素养和教育教学水平。我非常珍惜这个难得的学习机会，把远程教育研修作为提升自身素养，促进专业发展的一个主要学习方式。 　　2、计划周详，学时充分。 　　学习的目的就是要有实效。我根据区、学校制定的学习计划，几乎每天都安排了一定的学习时间和内容，把学习、作业、交流、讨论互相穿插，保证足够的时间与空间，获取的学习效益。一年里我用课余时间和双休日完成了多项选修课程的学习，在网上向全国各地的教育专家、名 师学习，就自己教育教学中出现的问题及困惑向网上发帖量达到50多次，有效解决了问题。还就同行在网上提出来的各种问题，做到有求必应，积极回答，加强了同不同地区、不同学校老师之间的交流与合作。在学习中，我还做了大量的学习笔记，注重突出重点，突破难点，能够根据网上提供的一些案例发表自己的见解，探索更有效的方式与途径。每次学习之后，积极独立高质量地完成了网上作业，达到了预期的学习效果。 　　3、灵活机动，学以致用。 　　学习的过程是一次知识积累与运用、创造的过程，因此要会学、善用。远程教育资源库中提供了大量的课堂实录和专家点评，我每次看后，总要有一个思考，即如何将这些优秀的、先进的教育教学经验及典型的案例带进自己的课堂，有针对性的运用到自己的教育教学实践中，从而收到事半功倍的效果，缩短同发达地区学校教学上的差距。通过实践对理论、经验的检验，寻找这些方式方法上的不同点、相同点与衔接点，完善自己的课堂教学方法，提升自身的课堂教学艺术。远程教育资源是十分丰富的，我经常把这些优势资源变成自己学校的有效资源，把资源库中的动画、图片、各种有用的资料下载下来，做成课件，运用于课堂，有效的弥补了本地教学资源的不足与缺乏。资源库中的资源不一定都是现成的，很符合本地教学使用，而需要一定的整合。我刻苦钻研计算机知识，结合教材所需，将一些抽象的教材内容通过多媒体技术具体化、形象化，并创设出身临其境的教学情景，开阔学生的视野，激起学生强烈的求知欲 望，激活学生的思维，从而把一个个教学重点、难点进行实质性的突破。 　　4、模范带头，互帮互学。 　　远程教育学习是一个互动平台，需要大家共同参与，促进广大教师共同提高。我在参加远程教育学习中积极，模范带头，同年级组教师积极开展学习活动，把网上所学的优秀案例、课件同教师们共同分享，共同探讨，把自己的学习体会经常同教师们交流，把自己撰写的案例、运用所学经验所上的课积极向老师们征求意见，积极修正，取长补短，不断地提高自己，完善自己的教学风格，提升自己的教学水平。

企业法人申请办理法定代表人变更登记，应向原企业登记机关提交下列文件：(一)对企业原法定代表人的免职文件；(二)新任企业法定代表人的任职文件；(三)由企业原法定代表人签署的变更登记申请书。在现实经济活动中，经常有一些已经不具备任职资格的企业法定代表人，出于种种目的，不同意更换法定代表人，甚至利用手中的职权阻碍作出变更决议，或者拒绝签署变更登记申请表。对此，《企业法人法定代表人登记管理规定》也作出了相应的规定，具体分为两种情况处理：1．有限责任公司或者股份有限公司更换法定代表人需要由股东会、股东大会或者董事会召开会议作出决议。原法定代表人不能或者不履行职责，致使股东会、股东大会或者董事会不能依照法定程序召开的，可以由半数以上的董事推选一名董事或者由出资最多或者持有最大股份表决权的股东召集和主持会议，依法作出变更决议，若法定代表人不能或者不签署变更登记申请书的，可以由拟任公司法定代表人根据变更决议签署。2．公司以外的企业法人更换法定代表人需要由企业出资人作出变更决定。若法定代表人不能或者不签署变更登记申请书的，可以由拟任法定代表人根据变更决定签署。

在幼儿园设计上摒弃传统的设计风格进而大胆的采用后现代主义设计的手法，在幼儿园室内设计上有这属于自己的独特风格。这是最直观的地方，也是最重要的一个环节，孩子们们一般都是在地面上活动，因而，它的科学性与艺术性都格外关键，选择地面材料的时候应当考虑其是否保暖、耐磨、耐腐蚀、隔音，同时还应符合幼儿的审美要求，让地面与整体可以融为一体。设计从整体到局部，一方面保留了材质、色彩的大致风格，摒弃过于复杂的肌理和装饰，简化线条展示出精妙的设计特色，凸显出极高的艺术品位与设计美感。以培养孩子综合能力，提高与人交往能力的教育理念，园区内需建设游泳馆、儿童厨房教室、乐高教室等功能区域，让孩子们能在学校中体验到真正的自由和快乐。孩子是通过感官与空间环境互动过程中获取信息认知世界，构建和发展自身。环境的色彩、空间造型、家具摆设、人文元素等都会对儿童的发展产生重要的影响，国际幼儿园设计形式可以为孩子带来好的习惯、好的性格和好的审美，提升教育的品质。幼儿和成人审美有着巨大的鸿沟，比如幼儿喜欢看动画片，喜欢动物，希望各种靓丽的颜色。幼儿园设计是为孩子创造的空间，它不能从成人角度去挑选装修风格，而是撇开风格约束，从孩子的喜好出发，打造它们认为的美丽世界。

现在医生很好找工作。

师范是学习怎么样教育育人的，就业方向多为老师，汉语国际教育将来的就业方向也主要是教师的方向，对任职者有着教学资质上的要求。现在都是中国人力资源和社会保障部国家职业对外汉语教师资格证书以及国际认证协会国际注册汉语教师资格证书以及国家汉办认证同考的，其中中国人力资源和社会保障部国家职业对外汉语教师资格证书是由人力资源和社会保障部中国就业 培训技术指导中心认证并授权我们颁发，是国家级一类证书、人力资源社会保障部唯一合法的国家职业对外汉语教师资格证，对于将来的就业有很大帮助。

日本文学作品有：《源氏物语》、《雪国》 、《平家物语》、《枕草子》、《方丈记》、《徒然草》等。1、《源氏物语》：《源氏物语》是由日本平安时代女作家紫式部创作的一部长篇小说，“物语”是日本的文学体裁。作品的成书年代一般认为是在1001年至1008年之间。以日本平安王朝全盛时期为背景，描写了主人公源氏的生活经历和爱情故事，全书共五十四回，近百万字。2、《雪国》：《雪国》是川端康成最高代表作，其间描绘的虚无之美、洁净之美与悲哀之美达到极致，令人怦然心动，又惆怅不已。作品中唯美的意象描写融入至人物情感的表达之中，往往带着淡淡的哀思，表现了川端康成的物哀思想。3、《平家物语》：《平家物语》是传为日本信浓前司行长创作的长篇小说，成书于13世纪初。该作品主要讲以平清盛为首的平氏家族的故事。前6卷描写了平氏家族的荣华鼎盛和骄奢霸道；后7卷着重描述了源平两大武士集团大战的经过，渲染了平氏家族终被消灭的悲惨结局。4、《枕草子》：是日本平安时期女作家清少纳言创作的随笔集，大约成书于1001年。5、《方丈记》：《方丈记》是鸭长明隐匿日野山时，回忆生平际遇、叙述天地巨变、感慨人世无常的随笔集。其成书于1212年，被誉为日本隐士文学之“白眉”。全书共十三节，以简洁严整的和汉字混合文体写成，笔意生动而富有感情。

计算机控制技术专业是高职院校特有的专业，近几年比较热门。它是属于自动化类的专业，和电气自动化专业、机电一体化专业来说，内容比他们要新，我是学控制的，按照时代的划分，计算机控制技术属于控制的第5代，而电气自动化还处于第2代与第3代之间，这下你就明白了吧！所学课程包括工控机、组态软件、工业控制网络、PLC与PAC等课程，难道是不难，就是没听说过，不过这都是企业需要的，不信你到中国工控网上去看看就明白了。天津市高职开设计算机控制技术专业的不多，南方高职院校开设的比较多，北方还是在观念上比较落后。我知道的，中德、冶金学院开设了，不要去中德学院，计算机控制不是他们的强项，他们的强项是数控、大飞机、大火箭，冶金的比较好，他们的设备我参观过，光罗克韦尔自动化实验室和GE自动化实验室就在天津市首屈一指。我为什么这么清楚，因为我是教指委的，经常到各学校视察，各学校我比较熟悉，相信我。