怎样测试自己的智商是多少？

常用的智力测量有WAIS、WISC、Raven智力测验等。1、WAIS（韦氏成人智力测验）：WAIS是一种最常用的成人智力测验，包括15个子测试，涵盖智力的两个主要方面：语言和非语言智力。2、WISC（韦氏儿童智力量表）：WISC是一种适用于儿童的智力测验，与WAIS相似，它也包含15个子测试，但针对的是儿童的年龄特点和认知发展阶段。3、Raven智力测验：Raven智力测验是一种非语言智力测验，通过图案推理来评估被试者的智力水平。该测试包括了多种难度级别的问题，能够测试被试者在不同难度下的推理能力。智力测量简介：1、智力测量是一种用来评估个体智力水平的方法。它通常被用于学术研究、职业发展和临床诊断等领域，以帮助人们更好地了解自己的认知能力和优势弱点。2、智力测量通常包括标准化测试和非标准化测试两种形式。标准化测试是指使用受控条件和相同测试材料来评估被试者的智力水平，这些测试通常具有良好的信度和效度。非标准化测试则是指通过观察、交流和其他方式来评估被试者的智力水平，这些测试通常没有标准化程序，也不具备相同的测试材料。3、尽管智力测量可以提供有关个体认知能力的重要信息，但它并不能完全反映个体的智力水平，因为智力是一个复杂的概念，涉及到许多因素，如情感、社交和文化因素等。此外，智力测量工具在不同文化和语言背景下的可靠性和有效性也可能存在差异。

智力测验的解释 对人的智力水平的测量。心理测验 之一 。通常根据对一个大样组的受试者的测试 结果 ，得出各年龄的平均分数或常模，制定 标准 化的量表，用智龄或智商来表示智力水平。国际上常用的个人智力测验主要有斯坦福比纳智力量表、韦克斯勒智力量表。 词语分解 智力的解释 认识、理解 客观 事物并运用 知识 经验 等解决 问题 的 能力 智力测验智力为也。;;清; 龚自珍《病梅馆记》详细解释.才智与勇力。《管子· 形势 解》：“能自去而因 天下 之智力起，则身逸而福多。” 汉 班彪 《王命论 测验的解释 用 一定 的标准和方法进行检验、考查 经过 测验的最 适合 这些角色的演员详细解释.测量检验。 前蜀 杜光庭 《贺太阳合亏不亏表》：“今月一日丁未 巳时 四刻太阳合亏于轸宿十一度，至未时四刻复圆。今测验不亏者，日

智力测验就是对智力的科学测试，它主要测验一个人的思维能力、学习能力和适应环境的能力。 现代心理学界对智力有不同的看法。 所谓智力就是指人类学习和适应环境的能力。 智力包括观察能力、记忆能力、想象能力、思维能力等等。 智力的高低直接影响到一个人在社会上是否成功。 智力的高低以智商IQ来表示，正常人的IQ在80~120之间，其中80~90属于中下，90~110属于正常，110~120属于中上。 70~80属于低下，70以下属于智力缺陷，120~130属于上等，达到130属于超常，达到140基本就算天才了。 一般来说，智商比较高的人，学习能力比较强，但这两者之间不一定完全有正相关。 因为智商还包括社会适应能力，有些人学习能力强，他的社会适应能力并不强。 1905年法国心理学家比奈和西蒙制定出了第一个智力量表——比奈－西蒙智力量表，1922年传入我国，1982年由北京吴天敏先生修订，共51题，主要适合测量小学生和初中生的智力。 1916年美国韦克斯勒编制了第一版韦克斯勒成人智力量表（WAIS），1949年韦克斯勒发布第一版儿童智力量表（WISC），1967年韦克斯勒发布第一版韦氏幼儿智力量表（WPPSI），韦氏量表于80年代中后期引进我国经过修订出版了中文版，因而应用较广。 我国采用的是美国心理学家韦克斯勒编制的智力量表，由我国湖南医科大龚耀先等人修订，制定了中国常模。 通过心理测量可了解自己的智力水平、潜能所在，鉴定交通事故导致智力损伤，为发挥自己的优势，科学填报高考志愿，优生优育等提供科学依据。 智力测验项目： 智力测验包括十一个项目，有常识、理解、算术、类同、记忆、字词、图像、积木、排列、拼图、符号分别测验，完成整个测验大约需要一小时，汇总分析，写出测验报告约需要一个小时。 在现代典型的智力测验中，设定主体人口的平均智商为100，则根据一定的统计原理，一半人口的智商，介于90－110之间，其中智商在90－100和100－110的人各占25%。 智商在110－120的占14．5%，智商在120－130的人占7%，130－140的人占3%，其余0．5%人智商在140分以上，另有25%的人IQ在90分以下。 另据我国科学家证实，智商并非完全由先天决定，后天的培养同样至关重要。 智力超常和智力低下 智力测验问世后，要区别智力的差异就变得容易起来。 人们发现智商极高（IQ在130分以上）和智商极低的人（IQ在70分以下）均为少数，智力中等或接近中等（IQ在80－120分）之间者约占全部人口的80%，智力超过常态者，我们称之为智力超常，那些智力低于常态者，我们称之为智力低常。 核桃 核桃中所含的油脂可供给大脑基质的需要。 核桃中所含的矿质元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食核桃有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。 （经过检测，这是假的，只有稍微的短时间的清神作用，没有智商效果。 ） 大雉鸡蛋 大雉鸡蛋所含丰富的卵磷脂，甘油三酯，蛋黄素有着健脑益智的作用，对人体发育和神经系统有着很大的帮助，人体消化卵磷脂后，可释放胆碱，胆碱可改善各年龄段记忆力。 鱼类 鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。 研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。 吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。 该项调查是根据理查德·林恩在收集、研究了130个国家的智商测试数据后，得出的一个大胆结论。 理查德·林恩教授是智商领域的资深研究者，1977年开始从事人种智商研究。 2005年，林恩教授公布了一项“大胆”的研究成果，称“男性比女性的智商高5点”。 随后，林恩还对世界各国大学生的平均智商进行了比较，结果发现，美国大学生智商为110，居全球之首，而英国大学生紧随其后，平均智商109。 2006年，理查德·林恩教授出版了名为《种族智力的差异：一种进化分析》的新书，总结出不同地区人种智商的差异排位以及原因，并据此绘制了IQ世界地图。 在林恩教授绘制的IQ世界地图上，犹太人智商最高，平均达125以上，之后为德国109，荷兰107，波兰106，欧洲人、东亚人拥有全世界最高的平均智商，平均值为105。 而之后排位是爱斯基摩人（91），东南亚人（87），美洲本土印第安人（87），太平洋诸岛土著居民（85），南亚及北非人（84），撒哈拉沙漠以南非洲人（67），澳大利亚原住民（62）。 人种智商最低地区是南非沙漠高原的丛林人和刚果（布）雨林地区俾格米人，平均智商为54。 客观地说，科学测试孩子的智力能帮助家长尽早找到开启孩子智力的金钥匙，正确了解孩子的优势和弱势。 对于智力低弱的孩子，则能够较早发现，较早治疗。 如果方法不当，过早而又轻率地给孩子盲目定性，则可能直接影响到孩子今后的健康成长。 那么，到底什么样的孩子可以进行智商测试呢?现实生活中有孤僻、胆小、学习成绩太差、成绩极度不平衡等症状的儿童可以进行智商测试，让心理专家对孩子欠缺的某方面能力进行培养和训练，可不必让孩子知道测试的结果。 如果孩子表现出超常的智力或能力，建议在孩子不知情的情况下也可以做智商测试。 不过，对超常儿童的测试方法比较复杂，专家会采取多种多样的评估方法来鉴定他们的潜能和能力，比如提名法、观察法、动力评估法、表演和归档等非传统方法。 应用领域 考试 我们在校学习期间，除了学习知识外，会花大量时间在智商训练方面。 学数学来锻炼数字计算、空间想象、逻辑推理能力，用语文、英语、历史、地理等锻炼词汇、记忆能力。 高考，可以说就是对人们在这些方面能力的大检阅。 由于考试是限时进行的，对人们短时间记忆、处理复杂信息的能力要求比较高。 高智商的人在考试时特别占便宜。 我们都有这样的感受，如果一个人有个好记性是让大家非常羡慕的事情。 由于大部分考试考查的内容有一大部分都是需要牢牢记住的东西。 对于考生来说，记忆力好是高分的基础。 如果有了好的记性，好的运算能力，好的语言能力，如果你再用功一些的话，考上好大学不在话下。 棋艺 在实际的社会生活中，棋类运动就相对来需要较高智商。 他根据华东师范大学心理系的测试，国内最好的围棋棋手之一常昊的智商是138，有世界围棋第一人之称的李昌镐智商是139，他们的智商就属于超高水平。 科研 一个领域特别需要高智商，就是科学研究。 虽然这个领域对智商的要求不会高到超级天才级别，但是必须要有高智商。 数学是科研的基础，而智商又是数学的基础。 “以大多数人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋”，这句话引来很多人的赞同，不过这句话，可不是为搞科学研究说的，而是为大多数人工作，赚钱说的。 如果想从事的是计算机理论研究，科研上，越是这种纯理论性的东西，由其是数学，物理，信息学，已经研究的非常尖端了，现在这些领域的研究，我说的是能站在前沿做开拓性研究的，或者至少试图做出开拓性研究的，已经成为少数极高智商人物的独占领域了。 如果你会看些计算机理论的书籍，可以先看科普书籍，再看实际的理论书和最新的论文，了解一下现在这一领域已经发展到什么程度，你可能会感觉到这一领域实在太尖端，大部分人了解了实质后就明白了自己不适合了，真正的科研往往与高中书本中的知识相去甚远，如果没有一定的智力，是根本无法在这个领域取得成就。 政治 有言论表明前任美国总统小布什智商仅有98。 此项言论也引发了质疑，小布什是名牌学府耶鲁大学毕业的，怎么可能智商处在及格线的边缘。 研究人员结合小布什学业成绩、个人传记等信息调查后发现小布什的智商在120-125之间，属于人群中10%的聪明人行列。 但美国总统普遍具有高智商，故小布什的智力显得没有那么出众，加之其前任克林顿智商高达182，政绩卓越，前后强烈的反差给人留下了布什智商低的印象。 一般来说，各国政治家都需要很强的洞察力、决策力、创造力、领导力，这些都不是等闲之辈能够做到的，必须具有很高的IQ才能够胜任。 学业水平成绩高的学生往往具有非凡的IQ和毅力，因此世界各国普遍从该国名牌学府选拔经过高等教育、智力水平高的人才加以培养，成为国家的领导者。 因此，一个低IQ的人是很难成为国家的领导者的，所谓领导人智商低的传言更是无稽之谈。 对于形形 *** 的职业，IQ都是对工作绩效和领导力的最佳预测手段，智力与总统的领导力和政绩有着直接的关系。 智力还在某种程度上决定着总统的个人魅力、创造力以及抱负。 根据小布什的IQ，如果按照政绩来排名，在美国历史上42位总统中，小布什可以排到第26位。 但智商并不是唯一的决定因素，要成为一位成功的领导人，还在于要在恰当的时间、恰当的形势下对恰当的问题进行全方位的思考。 举例来说，里根总统曾经用“邪恶帝国”来形容苏联，但当戈尔巴乔夫上台之后，他的观点旋即发生了转变。 这种思维方式的转变对于政治家来说也是必要的。 小布什正是缺乏这种转变思维方式的能力，导致其做出了发动阿富汗战争、伊拉克战争这些错误的决定。 首先，智商和情商反映着两种性质不同的心理品质。 智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动能力等。 也就是说，它主要表现人的理性的能力。 它可能是大脑皮层特别主要是主管抽象思维和分析思维的左半球大脑的功能。 情商主要反映一个人感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情感的能力，以及处理自己与他人之间的情感关系的能力。 情商所反映个体把握与处理情感问题的能力。 情感常常走在理智的前面。 它是非理性的，其物质基础主要与脑干系统相联系。 大脑额叶对情感有控制作用。 其次，智商和情商的形成基础有所不同。 情商和智商虽然都与遗传因素、环境因素有关，但是它们与遗传、环境因素的关系是有所区别的。 智商与遗传因素的关系远大于社会环境因素。 据英国《简明不列颠百科全书·智力商数》词条载：“根据调查结果，约70—80%智力差异源于遗传基因，20—30%的智力差异系受到不同的环境影响所致。”情商的形成和发展，先天的因素也是存在的。 例如，“人类的基本表情通见于全人类，具有跨文化的一致性。”（《情感智商》，潘云明主编，中国城市出版社，第22页。 ）美国心理学家艾克曼的研究表明，从未与外界接触过的新几内亚人能够正确地判断其它民族照片上的表情。 情感又有很大的文化差异。 民俗学研究表明，不同的民族的情感表达方式有显著差异。 儿童心理学研究表明，先天盲童由于社会交流的障碍导致的社会化程度的影响，其情感能力相对薄弱。 人类学研究表明，原始人类的情感与文明人的情感有极大差异。 他们易怒易喜，喜怒无常，自控能力很差。 美国有的人类学研究者认为，人类童年时代的情感控制能力很弱，以今天的眼光看，很像是患有集体精神病。 从近代史研究中也可以看到，人的情感容易受到社会环境的影响，人总是有着根深蒂固的从众心理。 二战时代德国的社会情感，充分说明了这一点。 再次，智商和情商的作用不同。 智商的作用主要在于更好地认识事物。 智商高的人，思维品质优良，学习能力强，认识程度深，容易在某个专业领域作出杰出成就，成为某个领域的专家。 调查表明，许多高智商的人成为专家、学者、教授、法官、律师、记者等，在自己的领域有较高造诣。 情商主要与非理性因素有关，它影响着认识和实践活动的能力。 它通过影响人的兴趣、意志、毅力，加强或弱化认识事物的驱动力。 智商不高而情商较高的人，学习效率虽然不如高智商者，但是，有时能比高智商者学得更好，成就更大。 因为锲而不舍的精神使之勤能补拙。 另外，情商是自我和他人情感把握和调节的一种能力，因此，对人际关系的处理有较大关系。 其作用与社会生活、人际关系、健康状况、婚姻状况有密切关联。 情商低的人人际关系紧张，婚姻容易破裂，领导水平不高。 而情商较高的人，通常有较健康的情绪，有较完满的婚姻和家庭，有良好的人际关系，容易成为某个部门的领导人，具有较高的领导管理能力，情商（EQ）会影响智商（IQ）的发挥。 以往，脑科专家们总认为智力商数（IntelligentQuotient，简称IQ）是与生俱来的，根本不可能提升。 但是这种说法过时了。 研究显示，人类的智商是可以改变的 随着人类的进化，以后的人的智商会越来越高。 人在不同时间段的智商是不一样的。 这就是为什么同一个父母所生的孩子，有的智商低，有的智商高的原因了。 人经过一晚的睡眠，大脑得到了充分的休息，早上醒来半小时后是人一天之中智商最高的时候。 人的大脑工作5个小时后，到了中午12点，大脑很累了，这时人的精神会很差，智商比较低。 到了晚上10点钟，人的大脑工作了一天，非常疲惫，这时人的智商非常低。 充足的睡眠可以让大脑休息，提高明天的智商。 晚上不要喝水，睡觉的时候不要想事情，以免影响睡眠质量。 人在高兴的时候智商会提高，人在疲劳、慌张、激动、悲伤、恐惧、害怕、郁闷、着急、紧张、愤怒、烦躁、冲动、急躁的时候智商会下降。 所以为了提高我们的智商，一定要忘记痛苦的事情，多想一想快乐的事情。 一定要控制自己的情绪，不要大发脾气，不要大吼大叫，一定要做一个淡定、乐观、坚强、幽默的人。 经常动脑筋的人的智商会越来越高，长期不动脑筋的老年人会得老年痴呆症。 人的潜能是无限的，大部分人的潜能没有被开发出来，只有不断的学习，才能开发我们的潜能，获得成功，相信自己，你不是不聪明，只是你的潜能没有被开发出来。 多看一些成功人的演讲和书，人的智商和情商就会提高。 想成功就要向成功的人学习，和聪明人在一起，会变得聪明。 每个人的一生都会遇到无数的困难，经历无数次的失败，所以不要怕困难，不要怕失败。 办法总比困难多，不管发生什么事，都要坚强，乐观，相信明天会更好。 随着科技的发展，人类的生活水平会越来越高 人类的智商可分为遗传性智商（fluid IQ）和后天结晶智商（crystallised IQ）两种。 这两种智商都可以通过“五管齐下”的做法来增强。 这5种做法： 一.改变儿童不良的饮食习惯； 二.为儿童营造一个具启发性和 *** 感官的环境； 三.增强孩子的情绪智商（Emotional Quotient）； 四.引导孩子制定一个目标、启发他们进行创意思考。 五.不要说小孩笨，要多教他怎么做事，怎么做人，怎么说话，要多鼓励小孩，给小孩信心，告诉他他的智慧是无限的，他可以做到很多事情 拉加扁医生说，美国的科学人员曾对纽约803所小学的1万名资质普通的学生进行了试验，探讨饮食习惯与智商之间的联系。 他们发现，学校在规定食堂不准售卖含附加糖分的食物，并规定学生不准带含有附加糖分的便当到学校后，学生的课业成绩和考试成绩都显著进步了。 后来，科学家们又禁止这群学生吃含有色素和高脂肪（超过30%）的食物。 几个月后，学生们的学业成绩又再次出现骄人的表现。 这份调查报告当时还被刊登在极具权威性的《Lancet》医学刊物上，引起了许多人的关注。 美国、英国和以色列等国的科学家们也进行过类似的试验。 这次他们发现，儿童在改变饮食习惯（不吃含添加糖分、含色素和高脂肪的食物）后的6个月，智商可增加0至25点。 换句话说，要是该名儿童在改变饮食习惯前的智商是100点（普通智商），后来却增加了25点，那他的智商就提升至天才儿童的智商。 幼年环境 除了改变孩子不良的饮食习惯之外，提供有益脑细胞发育的环境，也可以提升他们的智商。 拉加扁医生说，婴儿出世后一天到晚都在睡觉，而且睡饱就喝奶，喝饱后又继续睡。 这种自然行为对许多父母而言是“乖宝宝”的表现，可对美国的专家而言，却是不明智的做法，这会白白错失了提升智商的良机。 他说，脑科专家们以往总认为，一个人的头脑要是越多皱折，就显示他比别人聪明。 然而，他们却一改上述说法，他们发现智商高达160点的天才科学家爱因斯坦的脑部皱折和智商100点的普通人的并没两样。 前者的脑部并没有出现更多或者更深的皱折。 医学人员发现，智商的高低其实取决于脑细胞与脑细胞之间所建立的衔接桥梁的多寡。 当一个人的脑细胞出现高量交流活动时，那个人的智商就会比一个脑细胞与细胞之间缺乏沟通的人来得高。 拉加扁医生说：“婴儿最关键性的时刻就是在出生后的头两年。 很多家长在这两年内总是让孩子尽量睡觉，甚至每天让他们睡上17-19个小时，而且还自豪地到处夸奖自己的孩子很听话、不会吵闹。 “这根本就是错误的认知。 一味地让孩子睡觉简直就是把孩子当成一盆盆花草植物来养育，对孩子脑细胞的发育并没有多大用处。 作父母的应该好好利用时间陪婴儿玩耍、对他们说话，让他们学习辨认各种声音。 “研究显示，要是父母经常和孩子沟通，孩子长大后将会比较懂得利用言语来表达自己，当然也比较聪明。” 古典音乐 一些研究表明，古典音乐的音波对人类的大脑产生的 *** 能提高智商，如果人类的大脑能与之共鸣或者能很快接受音的旋律和节奏，那么我们称这种音乐为智音，故通常人们说音乐能提供智商，但是，是有前提条件的，不是每个人听的音乐都能提高智商，普遍的说法是音乐神童莫扎特的音乐能够提高智商。 古典音乐能提高智商的另一根据就是爱因斯坦，爱因斯坦很喜欢听音乐，不仅如此，爱因斯坦对子女也要求他们接受音乐。 有趣的是，拉加扁医生说，美国佛罗里达州和加利福尼亚州的 *** 在半年前开始立法规定每一名新生婴儿都必须获赠莫扎特与贝多芬的音乐激光唱片，因为研究显示聆听这两名大师的音乐能够提高儿童的智商。 除此，他们也同样立法规定这两个州内的每一间托儿所都必须播放莫扎特与贝多芬的音乐让孩子们听，以便进一步为儿童营造一个能提升智商的环境。 不过拉加扁医生指出，提高智商固然重要，父母也应该留意发展孩子的情绪智商及社会智商。 否则纵使孩子再聪明，若无法与其他人相处，这是很可悲的。 其他方法： 1.多吃碱性食品可提高智商 英国科学家认为，人脑体液的酸碱度与智商有关系。 在体液酸碱性允许的范围内，酸性时，智商低；碱性时，智商高。 科学家对42名年龄在6岁到13岁的男孩进行观察时发现，大脑中的体液ph值大于7.0者比小于7.0的智商高一倍。 由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的，因而科学家提出建议改善饮食结构，多吃碱性食品，来提高智力水平。 科学家建议，儿童饮食要少大鱼大肉，多吃豆制品和乳制品；少吃油性食品，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海产品。 这种饮食习惯有益于人的智商的提高，尤其是儿童。 专家把脉二军大附属长海医院营养科主任、博士生导师蔡东联教授认为，英国科学家这个观点是正确的，酸性食品代谢后产生的是阴离子，阴离子上升，ph值就会降低；相反，碱性食品代谢后产生的是阳离子，若阳离子上升，ph值就会增高，多吃碱性食品能提高智商，不仅适用于儿童，也适应于所有人群。 蔡教授介绍，食品按其元素成分可分为碱性、中性和酸性，含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带、碱性饮料等。 含磷、氯、硫、碘等元素的食品为酸性食品，如肉类、谷物、油脂、酒类等。 胎儿在3个月左右就有了感觉，当母亲抚摸腹壁时，胎儿会用脚踢作为回应。 到4个月时胎儿对外界的声音有所感知，凡是能透过母体的声音，胎儿都可以感受到，这是因为人体血液传导声波的能力较空气大得多。 这种声音不断地 *** 胎儿感觉器官，促进其发育，在人体智力发育中起着举足轻重的作用。 到了5-6个月，胎儿大脑皮质结构己基本形成，其触、视、听、味觉都发育到了相当程度，能感受到外界一些活动，此时放一些音乐，孕妇进行腹部的 *** 等胎教，可以促进胎儿的智力发育。 2.碱性食物利于小儿 人体的体液呈微碱性，有利于身体对物质的吸收和利用。 如果小儿体内缺少碱性物质，会影响激素的分泌和神经活动，这种儿童智商偏低。 可以改善孩子的饮食结构，多食一些碱性食物可以提高学习成绩。 一般说，绿色蔬菜、坚果、水果、低脂牛奶、各种菌菇、豆及豆制品、海带等都属于碱性食物。 **牛羊鸡鸭等肉类、鱼类、面粉、大米、花生等经人体代谢后产生酸性物质，故属于酸性物质。 一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、动物的脑、红枣等可以增进智力发育。 含有维生素C高的食品也对提高智商有利。 用含有维生素C较高的橘子汁连续18个月供给受试的儿童饮用，他们的智商比起不用者平均上升3.6。 3.爱抚和培养促进生长 对婴儿进行轻轻地抚摸，可促进宝宝的生长发育。 应坚持每天3次对婴儿头、颈、胸及四肢做重点 *** ，并抚摸婴儿全身，每天坚持15分钟，连续10多天可见效。 增强孩子记忆力要靠平时下功夫。 家长要常常和孩子聊天，有时讲一个短句，然后叫孩子倒过来讲一遍。 在散步时，让孩子记住经过的商店名字及路名，然后背出来，看看能记多少。 图书是提高孩子智力的极好手段，对1岁内婴儿应选用彩色图片，如一条狗、一个苹果、一支笔等。 利用图片让他们认识看不到的东西或与看得到的东西相联系。 对1-2岁孩子应选择有大幅图字的书，内容能反映他们比较熟悉的事物，如花、动物、房子等，并与字相联系。 对2-3岁的孩子应选择含有故事内容的图画书，配合能跟着念的儿歌。 对3-4岁的孩子应选择新鲜事物，有更多细节的书，如动物的故事、简单短小的童话，也可选一些短的唐诗，虽然不甚理解，也有利于增强记忆力。 在给孩子讲述故事时，要鼓励孩子提问和插话，以提高他们对学习的兴趣及思考能力。 的确，智商与遗传有较大关系，但是通过后天的努力还是能有一定的提高。 智商的正常范围是80-120，平均100，90-110属于正常，110-120属于中上，120-130属于上等，80-90属于中下，70-80属于低下。 若一个孩子智商在70以下，不能轻易说他弱智，只有当这个孩子注意智商的检测有很大的局限性，因为它只能测孩子的智力当前的水平，不能测孩子智力的潜在能力，因为孩子的发育受环境和教育的影响，在以后发展过程会有变化，而且只能对孩子的智力做量的评估，不能做质的评估，智商仅是一个数值，不能反映儿童智力的差异，也不能表明一个人的学习成绩更不能预测一个人未来的成就，有的心理学家认为人的智力应分6种，即语言智力，音乐智力，逻辑数学智力，空间关系智力，身体运动智力，自我认知智力，所以仅在当前测试孩子智商差一些，不能说明将来的问题，有时在测试孩子过于紧张，影响测试结果，也不能说明孩子的真实情况，因为孩子的智商在60-70之间者，必须结合孩子的社会适应能力进行析评估，若其社会适应低于同龄儿童，在智商在70分以下，才可考虑智力发育落后，应加强教育帮助，而对智商高的孩子也不能放松教育。 不管智商的水平是怎样的，我觉得这是父母的恩赐，也是上天的恩赐，正因为如此的千差万别才使得我们与众不同，你要慢慢学会让自己开朗，学会尊重自己,学会运用自己的才能。

检验智商一般是要完成智商测试题。智商测试是一种科学测试行为。智商测验一般包括十一个项目，有常识、理解、算术、类同、记忆、字词、图像、积木、排列、拼图、符号分别测验，完成整个测验大约需要一小时，汇总分析，写出测验报告约需要一个小时。智力测验多数以言语推理测验为主要内容，如对词汇、词的异同及类比等项目进行测量。智力测验还包括一些测量一般常识、数值推理、记忆以及感知技能与组织技能的项目。共有39道题，每道题都是选择题，你确定后，单击答案，自动进入下一道题。在右侧的题目索引列表中，显示该题目的答题状况，你可以自由选择答题，或者顺序答题。在左下角是答题计时器，在你进入界面后就开始从40分钟，开始倒计时。用时越少，分数越高。智商测试的分类：1、按测验的内容分：能力测验学绩测验，如成套的成就测验等。2、按测验的对象特点分：个别测验和团体测验。3、按测验表现形式分：文字测验（纸笔测验）和非文字测验。4、按测验的目的分：描述性测验、诊断性测验、预测性测验。5、按测验的时间分：速度测验和难度测验。6、按测验要求分：有最高作为测验和典型行为测验。

通过智商测试测出。智商测试是一种科学测试行为。智商测验包括十一个项目，有常识、理解、算术、类同、记忆、字词、图像、积木、排列、拼图、符号分别测验，完成整个测验大约需要一小时，汇总分析，写出测验报告约需要一个小时。扩展资料起源20世纪初，法国心理学家比奈（Alfred Binet，1857年－1911年）和他的学生编制了世界上第一套智力量表，根据这套智力量表将一般人的平均智商定为100，而正常人的智商，根据这套测验，大多在85到115之间。智力是遗传基因控制的，人为无法改变。由于先天多种因素，人的智力发育会有所不同。通过一系列标准测试测量人在其年龄段的智力发展水平，它必须与灵商（SQ）配合运用才行。它是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力表现多个方面，如观察力、记忆力、想象力、创造力、分析判断能力、思维能力、应变能力、推理能力等，其包括文商（CQ）。目前认为智力由三种能力组成：短期记忆力、推理能力和语言能力。参考资料：百度百科《智商测试》

智商测量方法标准 对智力测量的方法很多，通常有观察法、实验法、谈话法、个案调查法、作品分析法、智力测验法等。 现代心理学最早使用智力测验的是法国心理学家比奈。1904年法以国教育部长邀请科学家与教育家组成了一个委员会，专门研究学校判断低能儿童的方法问题。比奈就是该委员会的成员。他与西蒙合作，于1905年发明了世界上第一个测量智力的具有成效的量表，叫做可量的智力表。 1908年，比奈与西蒙对这个智力量表做过一次订正与补充，1919年双做了第二次订正。这个量表儿作比奈-西蒙智力测量量表。比奈一西蒙智力测量量表很快被翻译成各国文字。在中国，20年代初期有陆志韦订正的比奈一西蒙智力测验，谬世承、陈鹤琴合作的《智力测验法》。30年代有陆志韦、吴天敏再次订画龙点睛的比奈一西蒙智力测验。 智商是一种表示人的智力高低的数量指标。它是德国心理学家施特恩在1912年提出的。智商是智力商数的简称，智商用英文IQ表示。 智商是智力年龄被生理年龄被生理年龄相除而得出的商数。智商的计算公式如下：IQ=MA÷C.A×100,智商表示人的聪明程度.智商越高,表示越聪明. 生理年龄指的是儿童出生后的实际年龄、智力年龄或心理年龄是根据智力测量测出的年龄。 智力年龄只能表示智力的绝对高低，不能表示不同生理年龄不同儿童的智力高低。例如：甲儿童生理年龄5岁，智力年龄6岁，而乙儿童年龄10岁，其智力年龄11岁，两个儿童的智力年龄都比自己的生理年龄大了1岁，这就很难比较他们两个人的智力的高低。采用智商就能相对比较出他们智力水平的高低。甲儿童的智商力5/6×100=120，乙儿童的智商等于11/10×100=110。从甲乙儿童的智商我们可以认为，甲儿童智力水乙儿童的智力水平高。 通常人们对智力水平高低进行下列分类：智商140以上者称为天才，智商120-140为最优秀，100、110、120为优秀，90-100为常才，80-90为次正常，70-80为临界正常，60-70为轻度智力落后，50-60为愚鲁，20-25为痴鲁，25以下为白痴。 参考资料：华夏心里咨询在线 这是欧洲流行的智商测试题，共33题，测试时间25分钟，最大IQ为174分，如果你已经准备就绪，请点击“开始计时” http://it.21cn.com/zhuanti/iq/ 在线智商测试－数理篇 综合智商测试二 综合智商测试一 简单智商测试 http://www.zhishang.net/ 智商测试 脑力冲撞 IQ测试 IQ大考场 http://www.xugu.net/multi/IQ/test/ 数字测智商 这是一份从数字方面来判定智商的试卷，应试对象的最佳年龄在16~40岁之间。每道题需经仔细思考方可寻出其规律性，从而得出答案。 测试时间为60分钟！ 你可以使用纸和笔，不可以使用计算器等工具。 http://richie.363.net/iq/szzs.htm

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不能随便测的~ 大多数权威性的测试都不会随便公开的 所以在网上的一般都是假的,不准确的, 不同的年龄界限,不同智商量表的标准也是不同的 想要测智商最好去比较权威的医院的心理诊室找专门的心理学专家来测. 1905年法国心理学家就制定出第一个测量智力的量表——比奈－西蒙智力量表，1922年传入我国，1982年由北京吴天敏先生修订，共51题，主要适合测量小学生和初中生的智力。1916年美国韦克斯勒编制了韦克斯勒成人智力量表（WAIS），儿童智力量表（WISC）、适用4-6.5 儿童的韦氏幼儿智力量表（WPPSZ），韦氏量表于80年代中后期引进我国经过修订出版了中文版，因而应用较广。 我们采用的是美国心理学家韦克斯勒编制的智力量表，由我国湖南医科大龚耀先等人修订，制定了中国常模。现在我们可以测查6-16岁的儿童和16岁以上的成人。通过心理测量可了解自己的智力水平、潜能所在，鉴定交通事故导致智力损伤，为发挥自己的优势，科学填报高考志愿，优生优育等提供科学依据。 智商测验项目：智商测验包括十一个项目，有常识、理解、算术、类同、记忆、字词、图像、积木、排列、拼图、符号分别测验，完成整个测验大约需要一小时，汇总分析，写出测验报告约需要一个小时。不要迷信国家智商排行榜现在所谓的国家智商排行榜具有不准确性，测定一个国家的智商是用抽查方法，除日本和美国抽查的人数超过一千人外，其余的国家，抽查的人数只是寥寥一百多人，这样的方法严重忽视了一个国家民族构成的多样性，有些没有数据的国家甚至用邻国的数据进行评估，如朝鲜没有数据就用韩国的数据对朝鲜进行评估，使到国家智商的排行榜，无可避免地出现误差。以色列智商只有95之迷在一般人的心目中，犹太人的智商最高但为什么以色列的智商只有95，因为以色列人口中犹太人只占76%，其余的绝大部分是阿拉伯人，而巴勒斯坦的阿拉伯人智商没有数据，我们就用阿拉伯人占绝大多数而且又有智商数据的阿拉伯国家的智商数据进行评估，“卡塔尔”智商是78，“埃及：智商是83，这样得出阿拉伯人的平均智商是80，再与犹太人的高智商一齐进行统计，得出的以色列的智商只有95。大家明白了个中奥秘就不用大惊小怪了。可以去专门的中心测智商。顺便说说，现在情商比智商重要多了，如不是明显的智力低下，智商测试毫无疑义。

目前的智商测试通常由语言、数字和图像3部分内容组成，是国际通行的方法。但实际上，人的智力的全部内涵要远远超出这几项，通常而言，人有音乐、语言、空间、数学、运动、人际关系、心理调节7种智能，而目前的智商测试是不可能将其全部测出来的。另外，智商指数是对一定人群按统计学方法得出的数字，虽与智力有一定关系，但并不等于智力水平。

一般情况下不能。有的都是假的。

是智商的意思。智商有两种，一种是比率智商，智力年龄÷实龄年龄×100=智力商数。如果某人智龄与实龄相等，他的智商即为100，标示其智力中等。另一种是离差智商，把一个人的测验分数与同龄组正常人的智力平均数之比作为智商。现在大多数智力测验都采用离差智商。智商极高（IQ在130分以上）和智商极低的人（IQ在70分以下）均为少数， 智力中等或接近中等（IQ在80－120分）之间者约占全部人口的80%，智力超过常态者，我们称之为智力超常，那些智力低于常态者，我们称之为智力低常。扩展资料：科学证明，常吃鱼可以补脑，提高智商。鲢鱼肉质细嫩、营养丰富，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1等营养物质，可增强记忆、思维和分析能力，让人变得聪明。鲢鱼头还含丰富的不饱和脂肪酸，对脑的发育尤为重要，可使大脑细胞异常活跃，故使推理、判断力极大增强。常吃鲢鱼头可健脑，还可延缓脑力衰退。三文鱼中所含的ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质，能增强脑功能、预防视力减退等，其中的DHA是大脑的主要组成部分，EPA则能提高人体细胞的再生能力，增强免疫能力，可帮助修复大脑功能，提高记忆力。参考资料来源：百度百科-智商人民网-吃鱼有益儿童大脑健康？这是有科学道理的

用公式表示即是：IQ=MA（心理年龄）/CA（生理年龄）×100。1905年，法国心理学家比奈·阿尔弗雷德（Binet.Alfred，1857～1911）和他的学生编制了世界上第一套智力量表，根据这套智力量表将一般人的平均智商定为100。1916年，特曼教授把这套量表介绍到美国修订为斯丹福-比奈智力量表，并用心理年龄与生理年龄之比作为评定儿童智力水平的指数，这个比被称为智商，用公式表示即是：IQ=MA（心理年龄）/CA（生理年龄）×100。扩展资料：早期编制的智力测验多采取个人测验的形式。这是单独评估心智功能的最好方法。目前国际上常用的个人智力测验主要有两种：斯坦福-比奈智力量表和韦克斯勒智力量表。这两种测验在中国都有修订本。韦克斯勒量表还可用于诊断一定范围的心智失调。团体智力测验多属于汇选式（或识别型）的纸笔测验，内容包括文字推理、数字运演、普遍常识以及非文字推理等项目，一般适用于教育、工业和军队等部门，可较为迅速地获得有关被试心智功能的客观指标。特殊智力测验是为了适应特殊人口的需要而制定的，例如婴儿和学前儿童测验着重探讨发展问题，并倾向于强调感知能力的作用。弱智和文盲的智力测验也属此类。特殊智力测验通常包括非文字的项目，诸如画小人，图像分类、拼图、搭积木和解谜等。参考资料来源：百度百科-智商参考资料来源：百度百科-智力测验

160分合格,很少有合格的人。 70分弱智、70-89分智力低下、90-99分智力中等、100-109分智力中上、109-119分智力优秀、120-129分智力非常优秀、130-139分智力非常非常优秀、140 分天才。 智商测试法: 智商测试中的智商是智力商数的缩写,

别相信网上的标准瑞文，常模不准确，测出的智商虚高。最好找有资质的心理科的医生帮你测

标准智商测验 http://www.ie2000.com.cn/zscy/test/iq_test1.php3 智商测验(国外版本) http://www.74190.com/iqtest.swf 欧洲流行的智商测试题 http://it.21cn.com/zhuanti/iq/ 智商是一种表示人的智力高低的数量指标。它是德国心理学家施特恩在1912年提出的。智商是智力商数的简称，智商用英文IQ表示。智商是智力年龄被生理年龄相除而得出的商数。智商的计算公式如下：IQ=MA÷C.A×100,智商表示人的聪明程度。智商越高,表示越聪明。生理年龄指的是儿童出生后的实际年龄。智力年龄或心理年龄是根据智力测量测出的年龄。 智力年龄只能表示智力的绝对高低，不能表示不同生理年龄不同儿童的智力高低。例如：甲儿童生理年龄5岁，智力年龄6岁，而乙儿童年龄10岁，其智力年龄11岁，两个儿童的智力年龄都比自己的生理年龄大了1岁，这就很难比较他们两个人的智力的高低。采用智商就能相对比较出他们智力水平的高低。甲儿童的智商力5/6×100=120，乙儿童的智商等于11/10×100=110。从甲乙儿童的智商我们可以认为，甲儿童智力水平比乙儿童的智力水平高。 通常人们对智力水平高低进行下列分类：智商140以上者称为天才，智商120-140为最优秀，100、110、120为优秀，90-100为常才，80-90为次正常，70-80为临界正常，60-70为轻度智力落后，50-60为愚鲁，20-25为痴鲁，25以下为白痴。

　　现在的人在这现在的社会中渐渐的走失了自己，有时候连自己都看不清自己，自己内心深处到底是怎样的想法的也许已经忘记了，自己的初衷还有几个能够记住的，那么下面有最最准的15道 心理测试 题，直击你的内心深处！那么就一起来看看这些 心理测试题目吧 ！ 　　以下题目可以帮助你了解自己的心理健康程度，使你更清楚地认识自己。请你根据自己的实际情况，在选项A.是，B.无法确定，C.不是中选出和自己最接近的选项，填到后面括号内。 　　1、心情总是闷闷不乐，情绪善变。( ) 　　2、老是担心门没锁好，电源可能有问题，因而多次检查，甚至走了好远还拐回来看看。() 　　3、虽未曾患过恶性疾病，却一直担心会不会染上什么严重的病。( ) 　　4、容易脸红，害怕站在高处，害怕当众发言。( ) 　　5、由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。( ) 　　最有趣的20道心理测试题,太准了! 　　6、每天总是多次洗手，认为公用电话不洁而不敢使用。( ) 　　7、总是担心“这样做是否顺利?”，以致无法放手去做该做的事。( ) 　　8、有些奇怪的观念总是出现在脑海，明知这些念头很无聊，却又无法摆脱。( ) 　　9、离开家门时，如果不从某只脚开始走，心里总是不安。改变床附近的东西就无法入睡。() 　　10、尽管四周的人在欢乐地取闹，自己却觉着没有什么意思。( ) 　　最有趣的20道心理测试题,太准了! 　　11、外界的东西犹如影子一般朦胧，见到的东西无法清晰地回忆出来。( ) 　　12、总觉着父母或亲友最近对自己太冷漠，或者不知为什么总是很反感或产生强烈的孤独感。() 　　13、心中无端地产生“这个世界正趋于灭亡，新的世界即将开始。”的感觉。( ) 　　14、总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。( ) 　　15、有时会产生被人左右或事不由己的感觉。( )

IQ是Intelligence Quotient的缩写，意为智力商数，简称智商。它是测量个体智力发展水平的一种指标。最早是由德国心理学家施太伦（L．W．Stern）提出，美国心理学家推孟在制订“斯坦福—比内量表”中引用IQ，并加以改进。IQ是用智龄（心理年龄）除以实际年龄所得的商，乘以100，即比率智商。其计算公式为： 计算方法:IQ＝MA（智力年龄）/CA（实际年龄）×100 它建立的前提是假定智龄随实际年龄而增长，实际上，智力并非随年龄增长而呈直线上升，16岁后，智力就基本停止发展了。显然，比率智商有很大的局限性。美国著名的医学心理学家韦克斯勒（D．Wechsler）在编制儿童智力量表时，测验结果采用了离差智商的计算方法。其根据统计学中的均数（）和标准差SD）计算而得，即以标准差为单位的个人分数偏离他同年龄组平均分数的数值，故它不受被测验者年龄的影响。这种计算方法既克服了心理年龄只能进行同年龄组间的横向比较，又克服了比率智商只能进行不同年龄组间的比较。现在多采用离差智商这种智商计算方法。心理学家运用智力测验这一工具来测得人的智力水平，用智商的高低表现智力的优劣。古时也有很多智力测验，如我国北齐时代刘昼曾用"使左手画方，右手画圆，令一时俱成"的测验来测量人的智力，这些测验都没有一定的指标。现在广泛使用的智商记分方法源自比奈的智力年龄的概念。 智力年龄简称智龄，也称心理年龄，指智力达到了一定的年龄水平，是衡量一个人智力高低的尺度。最初的西蒙-比奈智力测验是用年龄量表表示测验分数的。这里的年龄量表，就是在量表中，每个年龄组有6个题目，每个题目代表两个月的智龄，将所答对的各年龄组的分量表的智龄相加，就是该儿童的智力年龄了。 后来在使用中发现，智龄为10岁，对于8岁、10岁、15岁的儿童来说，具有不同的意义。因此，于1916年推孟修订的斯-比量表中，采用了智商的概念。智商即前面所讲的智力年龄与实际年龄的商数。两个年龄相除，更多的是得到小数。为了符合人们的习惯，心理学家将这个商数整数化，即再乘以100： IQ=MA（智龄）/CA（实龄）×100 如果说智龄表示了心理发展的水平，是一个绝对的量数，那么智商就表示了心理发展的速率，是一个相对的量数。显然，智商比智龄更科学。 由上面智商的推算公式我们可以看出，IQ大于100是很有可能的。但是117分是不是一个"天才"的分数呢？ 有人曾做过人群中各个IQ分数段所占的比例的统计： 人群中只有1％的人智商在140分以上；有11％的智商属于120分～139分；18％属于110分～119分；46％属于90分～109分；15％属于80分～89分；6％属于70分～79分；另外，有3％的人智商低于70分，属于智能不足者。

心理学用“智力商数”即“IQ”来表示一个人的智力水平。 智商通常的算法为“心理年龄÷实际年龄×100”。经过研究划分，智 力水 平可分为7个等级～ 1、IQ值大于140的是天才 2、在120-140之间的智力非常优秀 3、在110-120之间的智力优秀 4、在90-110之间的智力平常（大多数人） 5、80-90之间的智力偏低 6、而70-80之间的智力有些缺陷 7、最后小于70的属于低能

1.三人一共掏出27元=服务员2元+老板收25元 2.葱1元1斤,1斤葱白+1斤葱绿=7毛+3毛=1元（2斤） 懂？质量守恒？卖便宜了.4.15个桃。向老板他爸爸借一个桃再还给他爸爸。6.这个问题挺有挑战的。商人自己走路，驴背3000根胡萝卜。7.6个 臭猴子拿到椰子又放了回去。8.题出的不好。9.35人 5张不一样大小的桌子， 2519人 一样大小的桌子。10.12套。列方程组很简单。11.冬天 水结冰。秋天没结冰（死树） 游过去。爬上树荡过去.不错呢这有智商测试题及答案啊，这里有智商测试题及答案，我还是找不到智商测试题及答案，到处问哪里有的话告诉我智商测试题及答案的网址吧，智商测试题及答案挺难找的，我现在真的需要智商测试题及答案，谁要是可以找到智商测试题及答案，就告诉我智商测试题及答案网址吧，谢谢告诉我智商测试题及答案，找到智商测试题及答案挺不容易的啊，这儿有智商测试题及答案啊，这里有智商测试题及答案，我还是找不到智商测试题及答案，到处问哪里有的话告诉我智商测试题及答案的网址吧,智商测试题及答案挺难找的，我现在真的需要智商测试题及答案，谁要是可以找到智商测试题及答案，就告诉我智商测试题及答案网址吧，谢谢告诉我智商测试题及答案，找到智商测试题及答案挺不容易，谢谢了呢啊

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智商测试中的智商是智力商数的缩写，英文为intelligence quotient，即IQ，因此，智商测试也被称为IQ测试，它是由德国心理学家施太伦（L．W．Stern）提出，美国心理学家推孟在制订“斯坦福—比内量表”中引用IQ，并加以改进。IQ是用智龄（心理年龄）除以实际年龄所得的商，乘以100，即比率智商。其计算公式为： 　　IQ＝MA（智力年龄）/CA（实际年龄）×100 智商测试一般包括十一个项目，有常识、理解、算术、类同、记忆、字词、图像、积木、排列、拼图、符号分别测验等。心理学家运用智商测验这一工具的目的是为了检测人的智力水平，用智商的高低表现智力的优劣。人群中各个IQ分数段所占的比例统计如下： 人群中只有1％的人智商在140分以上；有11％的智商属于120分～139分；18％属于110分～119分；46％属于90分～109分；15％属于80分～89分；6％属于70分～79分；另外，有3％的人智商低于70分，属于智能不足者。

正常人智商的标准范围是110至90。智商是200分制。90～110分者属正常智力范围，120～140分者为聪明人，140分以上者称天才。它是德国心理学家施特恩在1912年提出的。智商是智力商数的简称，智商用英文IQ表示。分数越低表示智力越差，70分以下者为智智商是一种表示人的智力高低的数量指标。智商越高,表示越聪明。生理年龄指的是儿童出生后的实际年龄。智力年龄或心理年龄是根据智力测量测出的年龄。智商（英语：IQ），即智力商数（Intelligence Quotient），系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。智商概念是美国斯丹福大学心理学家特曼教授提出的。20世纪初，法国心理学家比奈（Alfred Binet，1857年－1911年）和他的学生编制了世界上第一套智力量表，根据这套智力量表将一般人的平均智商定为100，而正常人的智商，根据这套测验，大多在85到115之间。智力是遗传基因控制的，人为无法改变。由于先天多种因素，人的智力发育会有所不同。通过一系列标准测试测量人在其年龄段的智力发展水平，它必须与灵商（SQ）配合运用才行。它是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力表现多个方面，如观察力、记忆力、想象力、创造力、分析判断能力、思维能力、应变能力、推理能力等，其包括文商（CQ）。目前认为智力由三种能力组成：短期记忆力、推理能力和语言能力。后来，特曼教授把这套量表介绍到美国修订为斯丹福-比奈智力量表，并用心理年龄与生理年龄之比作为评定儿童智力水平的指数，这个比被称为智商，用公式表示即是：IQ=MA(心理年龄)/CA(生理年龄)×100。人们称这种智商为比率智商。

智商就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。 1905年法国心理学家就制定出第一个测量智力的量表——比奈－西蒙智力量表，1922年传入我国，1982年由北京吴天敏先生修订，共51题，主要适合测量小学生和初中生的智力。1916年美国韦克斯勒编制了韦克斯勒成人智力量表（WAIS），儿童智力量表（WISC）、适用4-6.5 儿童的韦氏幼儿智力量表（WPPSZ），韦氏量表于80年代中后期引进我国经过修订出版了中文版，因而应用较广。 智商有两种，一种是比率智商，智力年龄÷实足年龄＝智力商数。如果某人智龄与实龄相等，他的智商即为100，标示其智力中等。另一种是离差智商，把一个人的测验分数与同龄组正常人的智力平均数之比作为智商。现在大多数智力测验都采用离差智商。 ①为了准确表达一个智力水平，智力测量专家提出了离差智商的概念，即用一个人在他的同龄中的个对位置，即通过计算受试者偏离平均值多少个标准差来衡量，这就是离差智商，也称为智商（IQ）。 ②比如说，两个年龄不同的成年人，一个人的智力测量得分高于同龄组分数的平均值，另一个的测验分数低于同龄组的平均值，那么我们就作出这样的结论：前者的IQ比后者高。 ③目前均大多数智力测量都用离差智商（IQ）来表示一个人的智力水平。 ④人群的智力商分布。 在现代典型的智力测验中，设定主体人口的平均智商为100，则根据一定的统计原理，一半人口的智商，介于90－110之间，其中智商在90－100和100－110的人各占25％。智商在110－120的占14．5％，智商在120－130的人占7％，130－140的人占3％，其余0．5％人智商在140分以上，另有25%的人IQ在100分以下。 ⑤智力超常和智力低下 智力测验问世后，要区别智力的差异就变得容易起来。人们发现智商极高（IQ在130分以下）和智商极低的人（IQ在70分以下）均为少数， 智力中等或接近中等（IQ在80－120分）之间者约占全部人口的80％，智力超过常态者，我们称之为智力超常，那些智力低于常态者，我们称之为智力低常。 我们采用的是美国心理学家韦克斯勒编制的智力量表，由我国湖南医科大龚耀先等人修订，制定了中国常模。现在我们可以测查6-16岁的儿童和16岁以上的成人。通过心理测量可了解自己的智力水平、潜能所在，鉴定交通事故导致智力损伤，为发挥自己的优势，科学填报高考志愿，优生优育等提供科学依据。 智商测验包括十一个项目，有常识、理解、算术、类同、记忆、字词、图像、积木、排列、拼图、符号分测验，完成整个测验大约需要一小时，汇总分析，写出测验报告约需要一个小时。

问题一：智商是怎样记算的？一般正常人的智商是多少？ 智商是200分制，90～110分者属正常智力范围，120～140分者为聪明人，140分以上者称天才。分数越低表示智力越差，70分以下者为智力低下，其中50～70分者属愚笨，25～50分者为痴呆，0～25分者为 *** 。 我的补充 2009-10-08 14:34 测智商，起源于1904年的法国。这个数值不是用来测试知识的多少，而是判断大脑工作的能力。一般人的智商在85―115之间,人类的智商平均值是100。 智商就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。 1905年法国心理学家就制定出第一个测量智力的量表――比奈－西蒙智力量表，1922年传入我国，1982年由北京吴天敏先生修订，共51题，主要适合测量小学生和初中生的智力。1916年美国韦克斯勒编制了韦克斯勒成人智力量表（WAIS），儿童智力量表（WISC）、适用4-6.5 儿童的韦氏幼儿智力量表（WPPSZ），韦氏量表于80年代中后期引进我国经过修订出版了中文版，因而应用较广。 智商有两种，一种是比率智商，智力年龄÷实足年龄＝智力商数。如果某人智龄与实龄相等，他的智商即为100，标示其智力中等。另一种是离差智商，把一个人的测验分数与同龄组正常人的智力平均数之比作为智商。现在大多数智力测验都采用离差智商。 ①为了准确表达一个智力水平，智力测量专家提出了离差智商的概念，即用一个人在他的同龄中的个对位置，即通过计算受试者偏离平均值多少个标准差来衡量，这就是离差智商，也称为智商（IQ）。 ②比如说，两个年龄不同的成年人，一个人的智力测量得分高于同龄组分数的平均值，另一个的测验分数低于同龄组的平均值，那么我们就作出这样的结论：前者的IQ比后者高。 ③目前均大多数智力测量都用离差智商（IQ）来表示一个人的智力水平。 ④人群的智力商分布。 在现代典型的智力测验中，设定主体人口的平均智商为100，则根据一定的统计原理，一半人口的智商，介于90－110之间，其中智商在90－100和100－110的人各占25％。智商在110－120的占14．5％，智商在120－130的人占7％，130－140的人占3％，其余0．5％人智商在140分以上，另有25%的人IQ在100分以下。 ⑤智力超常和智力低下 智力测验问世后，要区别智力的差异就变得容易起来。人们发现智商极高（IQ在130分以下）和智商极低的人（IQ在70分以下）均为少数， 智力中等或接近中等（IQ在80－120分）之间者约占全部人口的80％，智力超过常态者，我们称之为智力超常，那些智力低于常态者，我们称之为智力低常。 我们采用的是美国心理学家韦克斯勒编制的智力量表，由我国湖南医科大龚耀先等人修订，制定了中国常模。现在我们可以测查6-16岁的儿童和16岁以上的成人。通过心理测量可了解自己的智力水平、潜能所在，鉴定交通事故导致智力损伤，为发福自己的优势，科学填报高考志愿，优生优育等提供科学依据。 智商测验包括十一个项目，有常识、理解、算术、类同、记忆、字词、图像、积木、排列、拼图、符号分测验，完成整个测验大约需要一小时，汇总分析，写出测验报告约需要一个小时。 英国和芬兰科学家做了一项统计，通过对全球60个经济体的国民生产总值和国民智商对比后认为，在世界范围内，智商最高的人群是中国、新加坡、韩国和日本的国民,他们的平均智商高达105。其次聪明的人群分......>> 问题二：智商多少算正常 智商的测算幅度一般是从46到160，多数人的智商水平为100。国际通行的办法是将智力超常儿童的智商水平定在平均130左右。按这一分级标准，世界上大约一半人的智商在90-110之间，25%的人的智商低于埂个水平，约5%的人达到125，达到130的人约为1%，而10万人中只有1个人的智商水平可以达到160。 问题三：智商多少才是弱智？ 根据国际标准智商测试评分标准《斯坦福－比奈量表》 智商140以上者接近极高才能（天才） >120～140者为很高才能 >110～120为高才能 >90～110为正常才能 >80～90为次正常才能 >70～80为临界正常才能 >60～7叮为轻度智力孱弱 >50～60为深度智力孱弱 >25～60为亚 *** >25以下者为 *** >正常智力的界限为智商90～110 问题四：正常人智商是多少 智商是200分制，90～110分者属正常智力范围，120～140分者为聪明人，140分以上者称天才。分数越低表示智力越差，70分以下者为智智商是一种表示人的智力高低的数量指标。它是德国心理学家施特恩在1912年提出的。智商是智力商数的简称，智商用英文IQ表示。智商是智力年龄被生理年龄相除而得出的商数。智商的计算公式如下：IQ=MA÷C.A×100,智商表示人的聪明程度。智商越高,表示越聪明。生理年龄指的是儿童出生后的实际年龄。智力年龄或心理年龄是根据智力测量测出的年龄。 问题五：笔记本上的扩展坞是指什么？ 是附加在笔记本上的，可以拆卸下来，上面可以集成3－4个USB连接口，IEE1394接口，读卡器之类的附加接口，一些小尺寸的笔记本都会附加扩展钨 问题六：人的IQ多少才算是正常? 好像有很多的测试体系。现在比较多的算法为“心理年龄÷实际年龄×100”。经过研究划分，智力水平可分为7个等级 ? 1、IQ值大于140的是天才 ? 2、在120－140之间的智力非常优秀 ? 3、在110－120之间的智力优秀 ? 4、在90－110之间的智力平常（大多数人） ? 5、80－90之间的智力偏低 ? 6、而70－80之间的智力有些缺陷 ? 7、最后小于70的属于低能IQ最高的人很难说准，见仁见智吧。下面是一点小资料，供参考：我们习惯於把智商和爱因斯坦联系起来。但是他真的是IQ成绩记录的保持者吗？研究找到了这个问题的可靠的答案． 著名的公式E=mc2产生了巨大的影响。2001年的时候，爱因斯坦也被时代杂志评为20世纪的象征。而且他也被大众广泛的视为人类智商的象征。然而，很多的怀疑和反面的事实对他真实的IQ产生了冲击。 事实上，爱因斯坦是否曾经参加过智商测试是值得怀疑的，因此他的智商能力是在去世后被估计的。这些评估方法之一，是1926年Cat贰erine Cox(“天才的遗传基因研究”的作者，斯坦福大学新闻系)所发展的理论。她的理论以法国精神病学家Binet(IQ测试的发明者)的衡量法为基础，而且主要用来衡量已故的人的IQ。这个方法是通过调查一系列的历史记录包括学校的记录，书面的记载，和科学相关的主题的研究，甚至调查有启迪作用的轶事而研究出来的。 爱因斯坦，一位智商高的人，但不是智商“最高”的人。因此，她的研究就可以使我们能够确定那些在过去的四个世纪里的著名的哲学家，作家和科学家的IQ水平。以后经过一些大学的组织的更正和研究，两位德国人占据了最高的成绩：文学家和学者歌德拥有188的IQ成绩，被认为现代逻辑学之父的哲学家Leibniz拥有183的IQ成绩。Cox同时也发现不同领域拥有不同的IQ水平和成为天才的标准。她给出了以下的描述(在挂号中的是样本的数量)：哲学家(22)平均IQ是173，科学家(39)平均IQ是164，小说作家(53)平均Iq是163，政治家(43)平均IQ是159，音乐家(11)平均IQ是153，艺术家(13)平均IQ是150，军人(27)平均Iq是133。 爱因斯坦的IQ，也是在他去世后通过相近的程序测量出来的，并且显示出他的出众的成绩高于160分(大约在162分)，这也就是为什么说他是一个天才，但是他依然还是远远落后於超长智力的阶级，比如歌德和Leibniz。 问题七：正常人智商是多少 10分 智商是200分制，90～110分者属正常智力范围，120～140分者为聪明人，140分以上者称天才。分数越低表示智力越差，70分以下者为智智商是一种表示人的智力高低的数量指标。它是德国心理学家施特恩在1912年提出的。智商是智力商数的简称，智商用英文IQ表示。智商是智力年龄被生理年龄相除而得出的商数。智商的计算公式如下：IQ=MA÷C.A×100,智商表示人的聪明程度。智商越高,表示越聪明。生理年龄指的是儿童出生后的实际年龄。智力年龄或心理年龄是根据智力测量测出的年龄。 问题八：正常人的IQ值是多少？ 智商是200分制，90～110分者属正常智力范围，120～140分者为聪明人，140分以上者称天才。分数越低表示智力越差，70分以下者为智智商是一表示人的智力高低的数量指标。它是德国心理学家施特恩在1912年提出的。希望采纳! 另外，这个世界上大多数人的IQ都是差不多的，可以加强EQ的锻炼与培养，适应才是最好的生存之道啊~！ 问题九：正常的人一般智商多少才算正常？ 智力测验耿对智力的科学测试。一般认为，所谓智力就是指人类学习和适应环境的能力。它包括观察能力、记忆能力、想象能力、思维能力等。智力的高低以智商IQ来表示，正常人的IQ在90到109之间，110到119为中上水平，120到139为优秀，140以上为非常优秀。80到89为中下水平，70到79为临界状态水平，69以下为智力有缺陷。

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用瑞文标准推理测验。内容：瑞文标准推理测验按逐步增加难度的顺序分成A、B、C、D、E五组，每组都有一定的主题，题目的类型略有不同。从直观上看：A组主要测知觉辨别力，图形比较，图形想象力等；B组主要测类同比较，图形组合等；C组主要测比较推理和图形组合；D组主要测系列关系，图形套合，比拟等；E组主要测互换、交错等抽象推理能力。各组要求的思维操作水平也是不同的。测验通过评价被测者这些思维活动来研究他的智力活动能力。每一组中包含有12道题目，也按逐渐增加难度的方式排列。每个题目由一幅缺少一小部分的大图案和作为选项的6—8张小图片组成。测验中要求被测者根据大图案内图形间的某种关系──这正是需要被测者去思考，去发现的，看小图片中的哪一张填入（在头脑中想象）大图案中缺少的部分最合适，主要用于智力的了解和筛选。扩展资料：常用智力测验包括：比奈－西蒙智力量表、韦克斯勒智力量表、斯坦福一比奈智力量表、瑞文标准智力测验。1、比奈-西蒙智力量表：由法国心理学家比奈和其助手西蒙于1905年编制，是世界上第一个智力量表。这个测验的目的是为了把异常儿童和一般儿童区分开来，并对其进行特别的教育。2、韦氏智力测验：是一个普遍用于全世界而广受重视的评估。不少研究结果均支持韦氏全面智商之概念，量表的个别分部测验亦可测试某些独特能力。它是由美国医学心理学家大卫.韦克斯勒于1949年开始主持编制的系列智力测验量表，是目前世界上应用最广泛的智力测验量表。该量表于1981年由湖南医科大学龚耀先教授等主持修订。3、斯坦福一比奈智力量表：测验以个别方式进行，通常幼儿不超过30～40分钟，成人被试不多于90分钟。测验程序是以稍低于被试实际年龄组开始，如果在这组内有任何一项目未通过则降到低一级的年龄组继续进行，直至某组全部项目都通过，这一年龄组就作为该被试智龄分数的“基础年龄”；然后再依次实施较大的各年龄组，直至某组的项目全部失败为止，此年龄组作为该被试的“上限年龄”。参考资料来源：百度百科-智力测验参考资料来源：百度百科-比奈西蒙智力量表参考资料来源：百度百科-瑞文标准推理测验

常用的智力测验量表：WAIS韦克斯勒成人智力量表；常用的人格测验量表：MMPI明尼苏达人格测试量表；综合性精神症状量表：scl90，90项症状清单。 WAIS韦氏成人智力测验分城市式和农村式。两式项目数相同，记分标准也相同。1.较长时间生活、学习或工作在县属集镇以上的人口，适用城市式；2.长期生活、学习或工作在农村的人口采用农村式。 MMPI明尼苏达人格测试量表。题目内容包括身体各方面的情况，如神经系统、心血管系统、消化系统、生殖系统等情况、精神状态、家庭、婚姻、宗教、法律、社会等的态度，只为精神病临床诊断使用 ，一般采用前399题。 scl90，90项症状清单共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。

小学生常用的智力测验主要有中国比内智力测验、韦克斯勒儿童智力量表中国修订本、CW—70儿童智力测验、画人测验、中小学生团体智力筛选测验、瑞文推理测验、团体儿童智力测验等。 (一)中国比内智力测验 中国比内智力测验源于法国的比内一西蒙智力测验。1905年，法国心理学家比内(A.Binet)和其助手西蒙(T.Simon)出于鉴别智力缺陷儿童的需要，编制了世界上第一个专门的智力测验：比内一西蒙智力量表。1916年，美国斯坦福大学的推孟(L.M.Terman)教授对比内一西蒙智力量表进行修订，称为斯坦福一比内智力量表。 1924年，我国心理学家陆志韦对比内一西蒙智力量表进行了修订，叫中国比内一西蒙智力测验。1936年，陆志韦和吴天敏教授又发表了第二次修订。1982年，吴天敏教授对第二次修订本又进行了第三次修订，称为中国比内智力测验。 中国比内智力测验包括语言文字、数字、解图和机巧4类，共有51个项目，主要侧重于考察人的言语判断、推理等抽象思维能力，是对人的总体智慧的测量。测验范围广，适用于2～18岁的人。测验时间短，一般30分钟左右即可完成。此量表的使用与评定需要专业人员指导。 (二)韦克斯勒儿童智力量表中国修订本 美国心理学家韦克斯勒(D.Wechsler)编制的韦氏智力量表包括三种：韦氏幼儿智力量表(WPPSI，1967)，适用于4～6岁儿童；韦氏儿童智力量表(WISC，1949)，适用于6～16岁儿童；韦氏成人智力量表(WAIS，1955)，适用于16岁以上的成年人。1974年出现了儿童智力量表的修订本(WISC-R)，1980年成人量表也有了修订本(WAIS-R)，1991年后儿童智力量表的第三版(WISC-R)也开始在美国广为发行。 我国心理学家林传鼎、张厚粲等对韦氏儿童智力量表(WISC-R)进行了翻译和修订，于1981年正式确定了中文版内容。量表包括言语和操作两大部分，每部分又按题目类型分成多种分测验。 在施测中，言语部分和操作部分的各个分测验在顺序上是交替进行的。从测验结果看，除能测出被试在全部量表上的智商外，还可分别测出言语智商和操作智商，一些分测验也可以用来测验儿童的精神和情绪是否正常。此量表适用于6～16岁的儿童。此量表的使用与评定需要专业人员指导。 (三)CW—70儿童智力测验 CW—70儿童智力测验是国外有关智力测验修订而成，共有70个项目，内容包括常识、算术、类比、词汇、理解、积木、推理、填空等。适用于所有儿童。 (四)画人测验 画人测验又称绘人测验，是一种简便易行的智力诊断工具。1885年，英国学者库克(E.Cooke)首先描述了儿童画人的年龄特点。1926年，美国心理学家古迪纳夫(F.L.Goodenough)首次提出了画人测验可作为一种智力测验，并将这一方法标准化。1963年，哈里斯(D.B.Harris)对画、人测验进行了系统研究和全面修订，发表了古氏—哈氏画人测验。1968年，有人编制了画人记分量表，并首次提出了画人测验的30项发育指标。 我国在1934年由肖孝嵘对画人测验进行了修订，近年来又有人在修订和应用这一工具。画人测验只要求儿童画一个人像，简单易行，能引起儿童兴趣，不易疲劳，因而能使儿童较好地表现出实际智能水平。但这一方法仅适用于有一定绘画技能的学生，对不会画画的儿童不易采用这种方法。画人测验适用于4～12岁的儿童。 (五)中小学生团体智力筛选测验 中小学生团体智力筛选测验由华东师范大学李丹、金瑜等在美国蒙策尔特(A.W.Munzert)编制的智商自测(IQ self-test)的基础上，经过在上海市的试用修订而成，后于1991年制订了全国常模。 本测验为文字性质的纸笔测验，共有60道包括文字、图形和数字方面的测验，均以选择题的形式出现。该测验的特点是实施简便、省时。适合于小学三年级至高中三年级学生(8～17岁)的智力筛查，可作为中小学对学生进行大规模智力调查或科学教育、科学实验的测评的理想工具。 (六)瑞文推理测验 瑞文推理测验的全称是瑞文标准推理能力测验(SPM)，是由英国心理学家瑞文(J.C.Raven)设计的一种非语言型的智力测验。这套测验包括三个测验。一个是1938年出版的瑞文标准推理测验，它适用于施测五岁半以上的儿童至成人。另外两个测验编制于1947年。一个是适用于年龄更小的儿童与智力落后者的瑞文彩色推理测验(CPS)；另一个是适用于高智力水平者的瑞文高级推理测验(APM)。其中，瑞文标准推理测验应用最广。由于采用非文字的形式，可克服文化背景和知识的影响，因此瑞文标准推理测验适合于不同年龄、不同文化背景的儿童。瑞文标准推理测验的内容由60个题图组成，排列由易到难，方便易行，能在短时间内迅速测量出被试的推理能力。瑞文标准推理测验于1985年由北京师范大学心理系张厚粲等人修订，并制订了中国常模，从而成为我国智力测验的常用工具。瑞文标准推理测验是一种被广泛应用的团体智力测验。 (七)团体儿童智力测验 团体儿童智力测验(ZITC)由华东师范大学金瑜博士编制，先在上海地区试用，制订全国常模后于1996年发表。它与韦氏儿童智力量表的结构与内容相似，由语言量表和非语言量表两部分各五个分测验组成，共有以多项选择题形式出现的测题292题，用于对9～16岁中小学生的一般智力进行团体施测。根据测验结果，可得出被试在语言量表、非语言量表和全量表的三种智商分数和各个分测验的量表分数。该测验的特点是经济、快速和方便，可为教育科研、建立学生心理档案和进行心理咨询提供智力方面的信息。

智商测试是一种科学测试行为。智商测验包括十一个项目，有常识、理解、算术、类同、记忆、字词、图像、积木、排列、拼图、符号分别测验，完成整个测验大约需要一小时，汇总分析，写出测验报告约需要一个小时。研究发现，智商测试“存在根本性缺陷”，仅凭智商测试衡量智力是“错误的”。有史以来关于人类智力的最大规模研究发现，认为仅凭智商测试就可以衡量智力的观点是错误的。研究发现，智力至少由三种截然不同的特征组成。

1. 健身餐小知识 2. 分和秒的小知识 健身餐小知识 1.健身小常识 该不该吃欺骗餐 欺骗餐就是指坚持运动和饮食控制的人群通常每周选择一餐日常饮食单（低脂低碳水）上没有， 但自己又很喜欢吃的高卡路里高碳水的美食。 欺骗餐如果吃对了， 其实有助于我们的减肥进度，合格的欺骗餐能够促进痩素分泌和新陈代谢、突破减肥瓶颈， 调节减肥过程中的饮食习惯，让减肥更愉快~但吃不对的话， 就只能是自己承受减肥失败的后果了。 那我们该如何对待减肥期间的欺骗餐 。 吃欺骗餐并不适合每个人 欺骗餐其实一直都很受减肥入士的喜欢，因为可以吃到自己爱吃的食物，尽管它们不太利于减 肥 并不是人人都适合欺骗餐的哦， 一般来说，平时饮食控制非常严格且运动规律的人是比较适合院欺骗餐的，因为对她们来说， 一口吃不成个胖子，即使欺骗餐之后体重有所上升，在之后的严格控制中， 还是能够很快恢复~ 但是对于以下人群来说，欺骗餐就不太适合了哦， 1. 对体重过于敏感的人，稍稍长肉内心就受不了； 2. 本就已经超重的易胖体质人士； 3. 有暴食、厌食、情绪性进食等饮食障碍的人； 4. 有肠胃问题的人，无法经受一下子吃多的折腾； 5. 刚开始培养饮食和运动习惯的人，容易破功； 6. 无法正确认识到欺骗餐意义的人。 以上，最好是不要轻易尝试欺骗餐，否则，不仅容易造成减肥失败， 还可能伤害身体健康~ 欺骗餐如何成为减肥利器 那么，对于能吃欺骗餐的人来说，要怎样才能做到不自欺欺人呢？ ①限热量：欺骗餐不是满足你随时随地爆发的食欲的，而必须是有计划的，它是在你平时严格做好了热量差的基础上，安排的不超过全天所需热量150%的一餐； ②限种类：欺骗餐是指你能吃些平时不能吃的高热量食物，但不代表你可以随意吃垃圾食品。比方说，平时都是粗粮作主食，但欺骗餐也是可以来碗妙饭的；平时都是吃草莓、苹果这种低热量水果，欺骗餐可以来点芒果； ③限频率： 一周一次“欺骗日”为宜，，不要三天两头就吃欺骗餐，不然就属于正常的大吃大喝了； ④限地点：尽量避免在自助餐厅院欺骗餐，否则带着“院回本”的心态，很容易热量超标，而热量一旦超标，就很容易院出负罪感和愧疲感，自暴自弃。 在掌握了这些技巧之后，欺骗餐不仅能够满足我们对于食物的渇望，也不会给身体带来过多负担，别刻意去压制自己的食欲，想吃的东西可以放到欺骗餐中，这样才有助于减肥顺利且持续的进行， 最后给大家一个小建议，，欺骗餐可以喊上小伙伴们一起分享，这样量也会相应的减少，另外，多聊天也能让你少吃点~ 2.健身早餐应该吃什么最有效果 健身早餐吃什么好？？ 一、谷类食物 一顿营养的早餐，一定要有全谷物食物。 可以选择稀饭、馒头、抄粗口感的全麦面包、燕麦粥等作为主食，或是红薯、玉米。 早餐是吃主食最好的时机，所以一定袭要在早餐多吃主食，为身体提供能量。 二、蛋白质类 健身的人必须每餐都要有蛋白质！水煮蛋是早餐里提供蛋白质的不错选择。 脱脂牛奶200ml 白煮蛋+一个蛋白是不错的选择。 bai三、水果蔬菜 丰富的维生素和矿物质也是健身早餐中重要的du一员，早餐吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。 香蕉、小苹果、草莓、猕猴桃都是不错的选择。 四、早餐前先喝水 经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。 早上起来不要急于吃早餐，而应在早餐前饮300-500毫升温开水。 五、清淡的早餐更好 早餐选择太油zhi、太甜、太咸的食物，吃了容易让人感到昏昏欲睡，所以在选择上，把烧饼油条偶而换上馒头dao夹蛋，地瓜粥也可以取代甜薯条，来杯牛奶胜过奶昔，身体负担减少了，去健身也会更有状态。 3.健康小常识（10条） 1、复合维生素早饭后吃。 研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢？一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。 2、每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。 荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥的作用。 3、把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。 早起的第一件事，就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5，再用咖啡把它填满。 这样，你就能摄入人体每天所需的25%的维生素d和30%的钙。 4、吃完快餐喝一大杯水。 快餐里的热量和盐一般都严重超标，虽然我们拿吃进肚里的脂肪没办法，但一大杯水可以帮你稀释体内钠的浓度，让你离高血压远一点。 5、不放弃每一个吃洋葱的机会。 很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。这就大错特错了。 洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，因此，吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食品时，里面的洋葱就是你的“救命草” 6、有条件的话，用凉水泡红茶。 最近美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，一份红茶中含有更多的抗氧化物质，它可以有效帮助你抵抗皱纹或癌症的侵扰。凉水可使茶中的有益物质在不被破坏的情况下，慢慢溶出，你所要做的只是多等待一会儿。 7、下午三点，准时加餐。也许赖床可以成为你不吃早餐的理由，但下午三点的加餐就不能用任何借口推托了。 在午餐和晚餐之间补充营养，可以帮你度过一天中最疲劳的时期。酸奶、水果、饼干都是不错的选择。 8、橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。 其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。苦中带甜的口味，仔细品尝其实并不差。 9、每天订个喝水任务量。忙碌的工作会让你在口干舌燥时，才想起一上午都没喝水。 在办公桌上准备一个1.5升的大瓶子，把一天要喝的水倒在里面，给自己规定喝完才能下班。 10、买水果时拿不定主意，就选深色的那种。 虽说水果的外观五花八门，但要衡量健康性，深色水果肯定更胜一筹，因为里面含有更多的抗氧化剂。当你摇摆不定时，选择李 子、乌梅这类黑色的水果准没错。 4.饮食健康小常识 饮食健康顺口溜 盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。 鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。 香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。 白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 5.健康饮食小常识 合理膳食是健康的第二块基石。俗话说“民以食为天”，合理膳食很重要。 在世界上最科学最合理的饮食可以用两句话十个字来概括“一、二、三、四、五；红、黄、绿、白、黑！” 【一】每天补充一份矿物质和维生素。我们中国人膳食有很多优点，但却常常却矿物质和维生素，所以我们需要特别补充； 【二】250克碳水化合物，相当于6—8两主食。有句话说“饭前喝汤，苗条健康，饭后喝汤，越喝越肥”。 【三】三份高蛋白。人不能广吃素，也不能光吃肉。一份就一两瘦肉或一个大鸡蛋或二两豆腐或二两鱼虾或二两鸡或鸭或半两黄豆。其中鱼类蛋白最好，可减少冠心病、脑卒中发生；植物蛋白以黄豆蛋白最好，可减轻妇女更年期综合征。 【四】四句话“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”。粗细粮搭配，一个礼拜吃三四次粗粮，棒子面，老玉米，红薯。后面的应该不用解释了吧。七八分饱是你离开饭桌时感觉还想吃那么一点，还差那么一点你就饱了。 【五】500各蔬菜水果。这是预防癌症的最好的一个方法。 【红】一天一个西红柿。熟的更好。如果一个人的情绪低落，那么可以吃点红辣椒改善情绪，减轻焦虑。 【黄】红黄色蔬菜维生素A多，其中含量最多的是胡萝卜、西瓜、老玉米、南瓜、红辣椒等。可有效预防小孩子发烧、扁桃体发炎，中年人癌症、动脉硬化，老年人眼发花、视力模糊。 【绿】饮料中茶最好，茶叶当中绿茶最好，绿茶中有一种抗氧自由基的物质，能延缓衰老。喝茶能延年益寿，减少肿瘤、动脉硬化。 【白】燕麦粉，燕麦片。特别对糖尿病好，燕麦粥不但降胆固醇，降甘油三酯，还对糖尿病、减肥特别好。真正好的燕麦片是中国农科院监制的叫世壮燕麦，是从中国900种燕麦中提炼出来的最好燕麦。 【黑】黑木耳。吃黑木耳可降低血粘度，不易得脑血栓和冠心病。一体5—10克，相当于一斤黑木耳吃50—100天，每天一次吃一点，做汤做菜都可以。 6.健身早餐应该吃什么最有效果 健身早餐吃什么好？？ 一、谷类食物 一顿营养的早餐，一定要有全谷物食物。可以选择稀饭、馒头、抄粗口感的全麦面包、燕麦粥等作为主食，或是红薯、玉米。 早餐是吃主食最好的时机，所以一定袭要在早餐多吃主食，为身体提供能量。 二、蛋白质类 健身的人必须每餐都要有蛋白质！水煮蛋是早餐里提供蛋白质的不错选择。 脱脂牛奶200ml 白煮蛋+一个蛋白是不错的选择。 bai三、水果蔬菜 丰富的维生素和矿物质也是健身早餐中重要的du一员，早餐吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。 香蕉、小苹果、草莓、猕猴桃都是不错的选择。 四、早餐前先喝水 经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。早上起来不要急于吃早餐，而应在早餐前饮300-500毫升温开水。 五、清淡的早餐更好 早餐选择太油zhi、太甜、太咸的食物，吃了容易让人感到昏昏欲睡，所以在选择上，把烧饼油条偶而换上馒头dao夹蛋，地瓜粥也可以取代甜薯条，来杯牛奶胜过奶昔，身体负担减少了，去健身也会更有状态。 分和秒的小知识 1.有关时.分.秒的知识 小时 [解释]时间单位，一个平均太阳日的二十四分之一。 小时是一个时间单位。小时不是时间的国际单位制基本单位（时间的国际单位制基本单位是秒），而是与国际单位制基本单位相协调的辅助时间单位。除闰秒外，一小时一般等于3600秒，或者60分钟，或者1/24天。 人类日常生活的时间度量一般是以小时为单位进行的，例如一天中的时刻（如早晨8点）就是一天中的第八个小时。 /view/7781 分：时间单位，等于1/60小时，或60秒 [minute] 秒： 古代天文学家及物理学家以日圭、日晷、水钟、单摆，利用观测日影的变化或水位的变化来计时。随着科技进步，近代科学家发明单摆钟及石英振荡器，利用单摆或石英晶体的振荡周期来计时。但上述计时方式易受环境、温度、材质、电磁场甚至观测者观测角度等影响，稳定度不佳，须由天体（地球自转、公转、月球公转）周期来校正。 1960年以前，CIPM（国际计量大会）以地球自转为基础，定义以平均太阳日之86400分之一作为秒定义。即1 Second = 1/86400 Mean Solar day其稳定度在10-8左右。 1960~1967年CIPM改以地球公转为基础，定义西元1900年为平均太阳年。秒定义更改为：一秒为平均太阳年之31556925.9747分之一。1 Sec = 1/31556925.9747 Solar Year at 1900稳定度约为10-9。 二十世世纪中叶，由于量子力学的发展，发展了诸如光谱超精细结构、镁射及雷射、光磁共振（Optical Pumping）、分子束磁共振、分离震荡场等实验及研究，使量子频率标准取代以天体运动为标准之天体时而成为计时标准。1967年，CIPM定义秒是铯133原子（Cs133）基态的两个超精细能级之间跃迁所对应的辐射的9,192,631,770个周期所持续的时间。此秒定义一直维持至今。 秒定义可以以铯原子频率标准器来实现，其稳定度依据各标准器的制造方法、维护环境的不同而不同。一般商用的铯频率标准器HP-5071稳定度约在10-12左右，法国LPTF实验室以绝对温标10-6度的铯原子喷泉制成的原子钟，稳定度约在10-16左右。 /view/52051 2.秒的知识和用处 秒的定义：理论定义为光在真空中传播299,792,458米所需的时间；测量定义为铯133原子基态的两个超精细能阶间跃迁对应辐射的9,192,631,770个周期的持续时间。这个定义提到的铯原子必须在绝对零度时是静止的，而且在地面上的环境是零磁场。 秒的作用是计算时间，秒是国际单位制中时间的基本单位。 秒的换算 1s=10^3ms（毫秒）=10^6μs（微秒）=10^9ns（纳秒）=10^12ps（皮秒）=10^15fs（飞秒）=10^18as（阿秒）=10^21zm（仄秒）=10^24ym（幺秒） 扩展资料： 时间关系 1 国际秒相当于： 1/60 分 1/3,600 时 1/86,400 日 （国际天文联合会的时间单位） 1/31,557,600 儒略年（国际天文联合会的时间单位） 秒的起源 汉朝以前，“时”指季节，“一时”相当于现在的一季。一年有四季，所以一年又叫“四时”。 汉朝以后，“时”不再表示季节，而是用来表示计算时间的单位了。当时，人们把一天平均分成12个“时”，“一时”等于现在的两个小时，人们习惯把这个“时”称为“时辰”。在一些古典书籍中，我们也经常会看到“时辰”这两个字，有不少人误认为一个时辰就是现在的一个小时，其实这是不正确的。 像古代表示夜间时间的“一更天”、“二更天”的“更”就是指时辰，一更到二更，二更到三更都是相隔两个小时。 后来，人们又把一天平均分成24份，每份仍用“时”来表示。这时的“一时”就是现在的一个小时，只相当于过去（汉朝以后）“一时”或“一个时辰”的一半，所指的时间缩短了。接着，人们又把一小时分成60等份，每份的时间叫1分，把1分又分成60等份，每份的时间叫1秒。这样，时、分、秒就确定下来了。 参考资料：搜狗百科-秒 3.三年级时、分、秒教学设计哪里有 还有课件 第一课时：秒的认识 学习目标： 1.使学生认识时间单位秒，知道1分=60秒。 2.使学生初步建立1分、1秒的时间观念。 学习重点： 时间单位“秒”的认识，知道1分=60秒。 学习难点：让学生通过观察、探究分与秒之间的关系，收集有关时间的信息，培养学生的实践能力。 （要求第1、2、3大组同学从做口算、画画、写一段话中任意选一件 一、自主学习 1、看教材59页，这是春节联欢晚会现场。看墙上的大钟，你能告诉大家，现在是： 时 分。让我们一起来倒计时：10 8 、5 2 新年钟声就要敲响了。像这样计量很短的时间，我们就要用到比分更小的单位 。 3、说一说，在哪些地方还用到时间单位秒 。 4、你认为哪些钟表是可以计量“秒” 。 5、钟面上有（ ）个小格，每两个数间是（ ）个小格. *6、时针从一个数走到下一个数是（ ）.分针从一个数走到下一个数是（ ）.秒针走一圈是（ ）分 二、合作探究、归纳展示 1、请大家拨一拨你手上的钟面，你有什么发现？（提示：分针走 格，秒针走 。秒针走 圈，分针走 。） 2、秒针走 圈是 秒，分针正好走 小格，由此得出1分= 秒 3、1分钟到底有多长呢？请你静静地观看钟面上的秒针走一圈。 4、现在给你们1分钟时间，1分钟我们能画 能写 能算 。 5、尽管 很短，但好好利用它可以做许多事情。 过关检测： 1、在括号里填上合适的时间单位。 大约每天睡9（ ) 穿衣服大约需要20( ) 烧一壳开水大约需要25( ) 2、人1分钟脉搏跳（ ）下，1分钟做（ ）道题，1分钟写（ ）个字。 3、深呼吸1次用（ ）秒，15秒内能深呼吸（ ）次。 从1数到30用了（ ）秒。 *1分=（ ）秒，120秒=（ ）分 4、绕操场跑1圈，王刚用59秒，李月用了1分零3秒，谁快些？ 我们今天学习了秒的认识，知道了1分=60秒，还感受了1分、1秒有多少长，常言道：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”同学们从现在开始，珍惜每一分、每一秒，做时间的主人吧！ 4.关于停表的小常识 实验室里常用的计时工具是停表（机械停表和电子停表）电子停表的准确值可以达到0.01秒。机械停表在读数时，要分别读出分（小盘：；转一圈是15分钟）和秒（大盘：转一圈为30秒），并将它们相加。它的准确值为0.1秒 应用方法： 秒表是一种常用的测时间间隔仪器。它是利用摆的等时性控制指针转动而计时的。在它的正面是一个大表盘，上方有小表盘.秒针沿大表盘转动，分针沿小表盘转动。分针和秒针所指的时间和就是所测的时间间隔。在表正上方有一表把，上有一按钮。旋动按钮，上紧发条，这是秒表走动的动力。用大拇指控下按钮，秒表开始计时；再按下按钮，秒表停止走动，进行读数；再按一次，秒表回零，准备下一次计时。（注意：使用这类秒表一定要完成这一程序后才能进行下一次计时。这类表不能在按停后又重新开动秒表连续计时。为了解决这一问题，有的秒表在表把左侧装有一按钮，当表走动时将此按钮向上推，表停走；向下推，即继续累计计时。） 简称：一调（归零）；二按（启动）；三停；四读。 5.三年级时,分,秒教学设计哪里有 教学目的： 1、让学生在生动亲切的生活情境中认识时间单位时、分、秒，知道1时=60分，1分=60秒，初步建立时、分、秒的时间概念。 2、使学生能正确地说出钟面上指示的时间，养成遵守和爱惜时间的良好习惯。 教学重点： 认识时、分、秒，并能正确地说出钟面上所指的时间。 教学过程： 一、引入新课 （放录音）小朋友们，这是什么声音？（钟声），对啦，今天这堂课，我们就来认识钟，学习时间单位时、分、秒（板书课题）。 二、新授 （一）观察钟面，认识各部分的结构 1、认识格子：老师做了一个钟面，小朋友仔细看一看，钟面上有些什么？（数字）对，钟面上有1、2、3……直到12这12个数字，它们非常均匀地在钟面上排成了一圈就将整个钟面平均分成了12个大格子（指），1个、2个、3个…共12个。再看：每个大格子之间又有什么？（小格子），每个大格子之间又平均分成几个小格（5个），这是5个，这是15个…，60个（板书），那么，整修钟面上一共有几个小格子呢？（60个），这部分知识就在书本第65页看插图下面的三句话，找到没有，一齐将这三句话读一遍（合书）。 2、针：还来看钟面，看：钟面上还有什么？（针）有几根针？（三根） 时针：先来看这根又粗又短的，它呢，是计几时几时的，叫时针（板书：读），时针走一大格（板书）也就是从上一个数字走到下一个数字，（指-动）的时间就是一小时，（板书），走2大格呢，走4大格呢？走一圈呢？ 分针：再看这根比时针稍细稍长的针，它呢，是计几分几分的，叫分针，（板书：读）分针走一小格（板书）就是一分，走2小格就是几分？走一大格就是走了几小格，是几分？继续走，走了4大格呢？走了8大格呢？走了一圈就是多少分？ 认识两针：请小朋友将你们自己准备的钟面取出，看看什么颜色的针是时针？什么颜色的针是分针？ 秒针：这根最细最长的针，是来计几秒的，叫秒针（板书），秒针走一小格（板书），（指-动）就是一秒，走2小格就是几秒？走一大格呢？走5大格呢？走一圈是多少秒？ （二）弄清时、分、秒的关系建立初步的时间概念。 这三根针呀，在同一个钟面上一起不停地工作着，那么，它们究竟在怎样地工作呢？ 1、分针和时针： 先来看时针和分钟，老师将小朋友从这儿分成左右两大组，右组的小朋友专心看时针走动，左组的小朋友仔细地看分针走动，现在，时针、分针都在12上，好，开始-停。 提问：右边的小朋友，你们谁能告诉老师，刚才的这段时间里时针走了多少？（一大格），时针走一大格是几小时？（板书：1时）左边的小朋友，你们谁能告诉老师，刚才的这段时间里，分针走了多少？（一圈），分针走一圈是多少分？（板书：60分） 哦，时针走了一大格就1时，分针正好走了一圈是60分，它们所用的时间是一样的，所以，就告诉我们什么？。（读：正、反两种） 6.生活小常识,急 快速停止打嗝的方法： 喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10—15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到 *** 作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。 屏气法：直接屏住呼吸30秒—45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻 *** 上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子 *** 上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。 惊吓法：趁患者不注意猛拍一下患者的后背，有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪 *** ，可通过大脑皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。 此外，还有几种中医推荐的方法，能有效治愈打嗝：平躺在床上，用两手大拇指按压攒竹穴（位于眉毛内侧，内眼角处）2—3分钟；取白糖50—100克，分2—4次放入口中含化，半小时内禁止摄入其他食物、水，但糖尿病及糖耐量异常者慎用；将20—30克生姜洗净，放入口中咀嚼，10分钟后吞服，适用于受凉引起的打嗝。 7.争分夺秒,可以造什么句子 争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩。 查漏补缺，萃取知识精华；争分夺秒，成就三年梦想。 人生太短，要干的事情太多，我要争分夺秒。 争分夺秒，永不言弃，相信自己，将赢得一切胜利。 为了能在期中考试中取得好成绩，同学们都在争分夺秒地复习。 争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩”、“攀蟾折桂，舍我其谁”。 在时间上争分夺秒是上进，在金钱上斤斤计较是堕落。 考试临近了，同学们都在争分夺秒地复习功课。 在洪水到来之前，人们争分夺秒地抢修大坝。 军民团结一致，争分夺秒地抢修堤坝。 演出之前，演员们争分夺秒地抓紧排练。 刚到一个新环境，学习上不想示弱，便早起晚睡，争分夺秒，很是辛苦。 我争分夺秒，把上衣往墙上一抛，一纵身就骑到墙上去了。 青年人要把握好自己的人生，全力以赴、争分夺秒地投身于学习中，努力实现自我。 王钧衡和齐笑庸的两颗心，紧紧拴在科研工作上，争分夺秒，孜孜不倦。 他拼命工作，把工作看成第一生命，病魔的虐更让他争分夺秒如饥似渴地工作。 全班同学正争分夺秒地学习。 争分夺秒为祖国找宝矿，这是打倒"四人帮"后，全连的共同心愿。 争分夺秒孜孜不倦笨鸟先飞全神贯注聚精会神目不转睛取长补短。 每天早上大家都早早起床，争分夺秒地到音乐教室练习合唱。 有的人在这短暂的生命中争分夺秒努力拼搏废寝忘食！在短暂的生命里做出辉煌的成绩。 8.日常生活的小常识是什么 日常的小常识很多，例如： 一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃； 早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 睡前三小时不要吃东西，会胖。 平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了， 服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药，忌立即躺下。 每天一杯柠檬汁或柳橙汁， 不但可以美白还可以淡化黑斑 牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色 豆腐可用来美容！每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得 *** 滋润 凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。

当代资本主义工资和劳资关系的区别是：1、一个是剥削关系，一个是被剥削关系。2、资本主义工资本质是工人的剩余劳动价值，资本主义工资表现为劳动的价格或价值掩盖了剩余劳动与必要劳动的区别，劳资关系又称雇佣关系。资本主义制度下，资本家与雇佣劳动者之间所结成的关系。作为经济关系的劳资关系，即资本家与雇佣劳动者之间的关系是剥削与被剥削的关系。

5,6年级的作文祖国是一个既美丽又安稳的大家庭，我们在这里生活、学习、健康成长，无忧无虑，快乐无比！然而，在这原本看似平静安逸的大花园里，有时却也暗藏危机。2015年10月28日，河南省确山县人民法院审结一起校园抢劫案件：被告人张某纠集数名社会青年和在校学生成立小帮派，自称“大哥”，将确山县某初级中学在校学生杜某)等人认作“小弟”。2014年10月至11月初，张某教唆杜某等人在校园内收取“保护费”，对不愿意交钱的学生采取语言威胁、殴打、搜身的方法强行索取，共抢劫现金500元。杜某等人将所得钱款全部上交给张某，由其予以挥霍。案件中，被告人张某以非法占有为目的，唆使杜某等人以暴力或者以暴力相威胁，索取学生财产多人多次的行为，是典型的有组织、有预谋的涉黑涉恶的案件。他们的行为已经构成抢劫罪。而张某组织并教唆他人犯罪，其在共同犯罪中所起主导作用，应当依法从重处罚。最终法院判处张某有期徒刑十四年，并处罚金人民币3000元，附加剥夺政治权利一年；追缴被告人杨某违法所得500元，发还被害人。该案件严重侵害了在校学生的身心健康和财产安全，扰乱了学校的正常教学秩序。针对类似问题，我有我的观点：我们毕竟是小学生，是弱势群体，我们尚且需要社会的保护，让我们参与扫黑除恶行动，说真的我们做不到，不敢也不能够。但我们却必须要知道扫黑除恶的意义，了解什么是黑恶势力，哪些行为属于涉黑涉恶行为，学习基本的自我保护知识，以便当危机降临在我们身边时，我们有足够的心理准备去应对。《扫黑除恶进班级》“扫黑除恶”，这是当前摆在我们全体同学面前的一个艰巨任务！只有彻底扫除黑恶势力，我们才能有一个安全的学习环境。所以，作为小学四年级学生，我必须积极投身到这场“战斗”中，认真学习国家关于”扫黑除恶”的精神实质，深入理解什么是“黑社会”、什么是“恶势力”。在行动上，坚决不当“黑社会”、不加入“黑社会”组织，不组建“恶势力”、不加入“恶势力”组织，踏踏实实地学习，好好听讲、认真写作业，努力争取好成绩。在思想上，树立良好的学习品质，坚决与黑恶势力划清界限，一旦发现我们班有黑恶势力，立即向老师报告，以便于及时对黑恶势力做出惩处，不让我们班陷入黑恶势力的统治，维护良好的班级纪律。我们四年级全体同学一定要团结起来，为“扫黑除恶”作出贡献！《我们班要扫黑除恶了》我们班要扫黑除恶了！这是一件多么好的事情啊！听说，现在的贪官和黑恶势力很多，都已经渗透到各个角落了。我们班也不能排除隐藏着黑恶势力组织！所以，在我们班开展扫黑除恶是很有必要的！我在网上看到，多年前就有一个小女孩说她长大以后要当贪官。有这个想法，就证明她正在做当贪官的准备。当了贪官，那一定会有非常凶的黑恶势力保护她！可是，黑社会只保护贪官，不当官儿的人怎么办啊？所以，必须从小学就开始扫黑除恶，把未来的黑社会消灭在萌芽状态！

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企业宣传工作的作用与发展 市场经济形势下，企业宣传工作到底重要不重要，还要不要，在部分干部和员工中存在着许多模糊认识。这其中，一种典型的偏见是：企业作为市场经济的微观主体，追求经济效益最大化是企业唯一的目的，因此，企业不需要做这类虚工作，也不需要这类虚部门。但事实究竟是不是这样呢？答案显然是否定的。 一、企业宣传工作功不可没 企业宣传工作在企业中发挥了不可替代的作用，并受到企业越来越广泛的重视，主要有以下几方面的原因： 一是企业宣传工作是塑造企业外部形象的主要渠道。随着企业市场竞争的日趋激烈，品牌立企已经成为企业扬名四方、持续发展的主导战略。一方面，企业要通过较高的知名度、良好的声誉赢得社会的支持、合作伙伴的协作以及群众的拥护和信赖。另一方面，企业要通过自己的品牌赢得更多的客户 ，争得更大的市场份额，取得竞争优势，这就必须发挥企业的宣传功能。近年来，我们泰山建能公司不断加强了宣传队伍建设，健全了以公司宣传报道组为中心和基层通讯报道员为骨干的二级通讯报道网络。加大对外宣传报道力度，每年都有百余篇反映企业技术创新、改革发展、企业管理等方面的新闻报道在各级报刊上刊登，提高了企业知名度，树立了良好外部形象，在企业与政府社会、客户之间架设了一条沟通的桥梁。 二是企业宣传工作是创造良好发展环境的主要手段。市场经济竞争激烈，企业如何应对变化，加快发展？如何创造一个良好的发展环境来保证企业每一项经营决策的执行和落实？发挥好企业的宣传功能可以收到意想不到的效果。因为企业的决策，通过宣传部门采用适当的形式可以真实、准确、及时地传达到企业的各个层次，以达到转变思想，统一认识，凝聚力量，形成共识的目的。企业还可以利用自身的宣传工具将厂务公开、生产经营状况、企业发展动态、先进事迹以及关系员工切身利益的热点难点问题等及时公之于众，鞭挞后进，鼓励先进，唤起员工的认同感和积极性，形成良性的发展机制，推动企业健康发展。同时，还可以将员工中的思想动态、意见和建议及时通过宣传工具反馈到决策层，便于马上纠正和改进，调整策略，让经营策略更具实效性和现实性。我们泰山建能公司在宣传工作中充分发挥了广播电视的优势，紧紧围绕公司的生产经营实际和企业发展阶段的不同要求，以《公司新闻》为主打节目，并适时开辟《质量跟踪行》、《安全知识》、《我为企业进一言》等专题栏目，产生了巨大的宣传效应。同时，坚持了党群部门与基层单位联系制度，采取党群部门人员与基层单位一对一定点包干的方式，随时到基层了解工作情况、员工思想状况，做到下情上达，便于领导及时掌握情况，及时调整工作思路，促进工作的顺利开展。 三是企业宣传工作是培育企业文化的主要方式。活动礼仪和文化宣传是传播企业价值观、企业理念、企业精神和企业道德，推动企业文化建设最直接的表现形式。从载体意义上说，没有活动礼仪和文化宣传就没有企业文化。当前，企业间的竞争已经从产品、技术竞争越来越转向人才的竞争和文化的竞争。而一个好的企业文化是吸引和留住人才的关键因素。如何将企业文化的理念、精髓和内容导入员工的头脑中，宣传是至关重要的一部分。例如：泰山建能公司在员工中倡树每天改善一点点，全年前进一大步和只为成功找方法，不为失败找理由的管理理念，他们一方面由宣传部门牵头，通过媒体向外界宣传。另一方面广泛向员工灌输，并在灌输中不断提炼，将符合企业文化的重大活动、先进事迹、先进人物制作成系列小册子、图片、光盘等资料，及时广为宣传，发扬光大。而这些宣传性的册子、资料又逐渐形成系统，成为他们企业文化自有的一部分。同时，企业广播、电视的存在本身也是企业文化的一部分，他们在发挥宣传舆论功能的同时，也成为了员工学习工作生活的一个部分，在培育员工向心力、凝聚力和上进力、吸引外部人才等方面存在着不可或缺的重要作用。 二、企业宣传工作要与时俱进 在肯定企业宣传工作重要性的同时，我们也必须清醒认识到造成宣传工作在某些单位被淡化弱化的主要原因是企业宣传工作方式落后、内容陈旧、不能跟上形势的需要和企业发展的步伐，因此，企业宣传工作必须要与时俱进。 一要不拘一格，形式多样。宣传工作不仅要面向企业内部，还要面向外界；不仅要自上而下，还要自下而上。要将宣传工作作为企业发展战略决策实施的一个重要环节，只要宣传到位了，决策的传达、执行、实施和反馈才能不走样和高效率。 二要不断丰富宣传的内涵和功能。要充分利用好广播、电视、黑板报、专栏、标语等舆论阵地，通过员工喜闻乐见的活动传播企业文化，弘扬企业精神。同时，要充分利用网络优势，增强沟通功能和互动性，进一步增强企业的社会影响力，推动企业的发展。 三要形成人人关注宣传，参与宣传的格局。现代企业宣传已不再是哪一个专门宣传部门的工作，由于宣传工作已经和企业的地位、声誉、品牌知名度、市场影响力等诸多因素交织成不可分割的一部分，因此，哪一个部门独立来完成这项工作已经是不可能的。这就需要企业调动所有部门自觉地配合职能宣传部门进行宣传，每一位员工也要自觉地去维护企业的声誉，以主人翁的姿态宣传好自己的企业。 总之，随着市场竞争的日趋激烈，企业要想求得一席立足之地，获得长久发展，必须对企业宣传工作进行重新审视和定位，不仅不能弱化，而且需要进一步巩固、强化、放大，通过更好地宣传，为企业树立一个良好的外部形象、社会声誉，创造一个团结、稳定、向上的内部发展环境，从而推动企业的全面健康协调发展。

是的！

你好！市场营销策略(简称4P"s)是企业以顾客需要为出发点，根据经验获得顾客需求量以及购买力的信息、商业界的期望值，有计划地组织各项经营活动，通过相互协调一致的产品策略、价格策略、渠道策略和促销策略(现代市场营销策略还要加上政治权利、公共关系策略简称6P"s)，为顾客提供满意的商品和服务而实现企业目标的过程。市场营销策略包括：价格策略、产品策略、渠道策略和促销策略。价格策略主要是指产品的定价，主要考虑成本、市场、竞争等，企业根据这些情况来给产品进行定价，产品策略主要是指产品的包装、设计、颜色、款式、商标等，给产品赋予特色，让其在消费者心目中留下深刻的印象。渠道策略是指企业选用何种渠道使产品流通到顾客手中。它有很多种，比如直销、间接渠道（分销、经销、代理等），企业可以根据不同的情况选用不同的渠道。促销策略主要是指企业采用一定的促销手段来达到销售产品，增加销售额的目的。手段有折扣、返现、抽奖、免费体验等多种方式。

听课教学评语怎么写(精选3篇) 课堂是学生学习的场所，或课堂是育人的主渠道。课堂是一种有结构的时期，学生在这个时期打算学习知识。教师或导师会在上课时，教导最少一个，甚至更多的学生。为帮助大家学习方便，我收集整理了听课教学评语怎么写3篇，希望可以帮助您，欢迎借鉴学习! 听课教学评语怎么写【篇1】 1、-x老师在教学上能够起到带头作用。积极参加教研活动，在每次教研活动时都发表自己的意见和建议，与其他老师一起探讨教学上的问题。每个学期，都为全校教师上一节示范课，并受到老师们的好评。 2、她作为一名骨干教师，在教育科研方面能走在其他教师的前面。在20-年她作为课题负责人，申报了省级重点课题《农村初中新课改英语实行“任务型”教学模式的研究》，两年多来，她带领课题组成员按计划实施研究，经过整理和分析材料，通过大量的实验性教学案例，总结出规律性的理论观点、教学方法等，探索并实施任务型教学的方法，逐步形成农村英语任务型教学模式;并培养学生的听说读写综合运用的能力，整体提高我校英语教学质量。于20-年1月通过鉴定验收。她心甘情愿把一生放在教育这块沃土上辛勤地耕耘，播洒希望的种子，期待收获的明天。她认真学习新教学大纲，以新思路、新方法来指导工作。 3、她作为一名骨干教师，在教育科研方面能走在其他教师的前面。在2006年她作为课题负责人，申报了省级重点课题《农村初中新课改英语实行“任务型”教学模式的研究》，两年多来，她带领课题组成员按计划实施研究，经过整理和分析材料，通过大量的实验性教学案例，总结出规律性的理论观点、教学方法等，探索并实施任务型教学的方法，逐步形成农村英语任务型教学模式;并培养学生的听说读写综合运用的能力，整体提高我校英语教学质量。 4、在教学中以各种教学方式营造轻松、活泼、上进的学习氛围，用学生乐于接受的方法来教学。在向学生传授科学知识的同时更要通过教育教学活动以及自己的言教身传，对学生进行思想品德教育，从而促进学生的健康成长她在教学上能够起到带头作用。积极参加教研活动，在每次教研活动时都发表自己的意见和建议，与其他老师一起探讨教学上的问题。每个学期，都为全校教师上一节示范课，并受到老师们的好评。 5、在工作上，认真负责，有较好的组织能力，长期担任班主任工作，工作塌实，任劳任怨，责任心强，创造性的开展班务工作。有严谨的工作作风，为人热情大方、诚实守信、乐于助人，能与学生们和睦相处。 6、-x 同志把思想政治放在首位，忠诚于党的教育事业，有 良好的师德师风和教师素养，教书育人，为人师表。任教以来一 直担任班主任工作， 任现职以来一直担任学校数学教研组组长一 职，严于律己，率先垂范，厚爱学生，以情育德，用自己真诚无 私的爱去感染学生。作为班主任，他总是起早摸黑，工作兢兢业 业创造性地开展班级管理工作， 勤勤恳恳地搞好班级的教育教学 工作，用丰富的班级管理经验，独到的管理方法和体制建立较为 完善的班级管理体系，并在全校、全镇推广，以良好的校风促进 班风， 良好的教风促进良好学风的形成。 7、她作为一名骨干教师，在教育科研方面能走在其他教师的前面。在20-年她作为课题负责人，申报了省级重点课题《农村初中新课改英语实行“任务型”教学模式的研究》，两年多来，她带领课题组成员按计划实施研究，经过整理和分析材料，通过大量的实验性教学案例，总结出规律性的理论观点、教学方法等，探索并实施任务型教学的方法，逐步形成农村英语任务型教学模式;并培养学生的听说读写综合运用的能力，整体提高我校英语教学质量。于20-年1月通过鉴定验收。她心甘情愿把一生放在教育这块沃土上辛勤地耕耘，播洒希望的种子，期待收获的明天。她认真学习新教学大纲，以新思路、新方法来指导工作。 8、该同志作为一名骨干教师，在教育科研方面能走在其他教师的前面。在-年她作为课题负责人，申报了省级重点课题《农村初中新课改英语实行“任务型”教学模式的研究》，两年多来，带领课题组成员按计划实施研究，经过整理和分析材料，通过大量的实验性教学案例，总结出规律性的理论观点、教学方法等，探索并实施任务型教学的方法，逐步形成农村英语任务型教学模式;并培养学生的听说读写综合运用的能力，整体提高我校英语教学质量。于-年-月通过鉴定验收。 9、该同志忠诚党的教育事业，爱岗敬业、严谨治学、为人师表，处处严格要求自己。在思想上，该同志坚持四项基本原则，拥护中国共产党的领导，积极参加单位组织的各项政治学习，努力提高自己的思想政治觉悟，严格遵守单位的各项规章制度。 10、她能够关心并帮助年轻教师，几年来，她先后与-x等几名年轻教师结对子，指导他们快速成长为教学能手。 11、坚持新的教育教学理念， 倡导以学生为主体地位的教学。积极参加进修、培训教研活动， 努力提高自身素质。在教学实践中，勇于探索，锐意改革，善于 创设情境，营造轻松、民主、和谐的课堂氛围，形成自己的教学 风格，钻研教材、研究学生，根据学生的年龄特点，选择最佳教 学方法，努力提高课堂教学效率。先后多次在县、镇、校级上观 摩课、示范课， 黄雪萍同志专业知识扎实，勤奋好学，教育教 学经验丰富，任现职以来，一直承担繁重的教学任务，年均课时 达 700 节以上，是学校的青年骨干教师，但仍积极主动参加各种 培训，不断提高，不断超越自我。 12、在思想上，有很强的学习欲望、上进心和责任心，有通过学习提高自身素质的愿望，有进行批评与自我批评的勇气。在高中语文教师中起到了积极的作用。 13、在学习上，能够严格要求自己，认真学习教育教学规律、坚持写教学反思，能利用一切机会主动向在教学上有创意的老师请教，能要求自己做到了理论与实际相结合，力争博览群书，收集各种自认为有利于工作的各种资料，希望通过努力提高自己的科学文化素养。 14、她在教学上能够起到带头作用。积极参加教研活动，在每次教研活动时都发表自己的意见和建议，与其他老师一起探讨教学上的问题。每个学期，都为全校教师上一节示范课，并受到老师们的好评。 15、该同志忠诚党的教育事业，爱岗敬业、严谨治学、为人师表，。在思想上积极上进，在教学上能够起到带头作用。在教育科研方面能走在其他教师的前面，积极探索并实施适合我校的教学方法，为整体提高我校物理教学质量做了卓有成效的工作，是一名名符其实的骨干教师。 16、该同志思想端正，热情努力，服从领导的工作安排，办事认真负责。并在各方面严格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地适应社会发展的形势。她热爱教育事业，能够把自己的精力、能力全部用于学校的教学过程中，并能自觉遵守职业道德，在学生中树立了良好的教师形象。能够主动与同事研究业务，互相学习，配合默契，教学水平共同提高，能够顾全大局，团结协作。 17、该同志忠诚党的教育事业，爱岗敬业、严谨治学、为人师表，处处严格要求自己。在思想上积极上进，她在教学上能够起到带头作用。她作为一名骨干教师，在教育科研方面能走在其他教师的前面。两年多来，她通过大量的实验性教学案例，总结出规律性的理论观点、教学方法等，探索并实施任务型教学的方法，逐步形成农村英语任务型教学模式;并培养学生的听说读写综合运用的能力，整体提高我校英语教学质量，是一名名符其实的骨干教师。 18、-x 同志自任职以来，政治思想觉悟高，坚持党的四项基本 原则，认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代 表”重要思想，贯彻落实科学发展观，坚持党的教育方针，忠诚 党的教育事业，遵纪守法，为人师表，爱岗敬业，积极进取。工 作勤奋，教书育人，有良好的教师职业道德，有开拓创新精神， 根植小学教育第一线，不断追求进步，积极参加继续教育培训学 习，成绩显著，积极完成学校交给的各项工作。 19、该同志能自觉遵守学校纪律，积极参加市、区、学校的的各种培训学习，做到了不迟到、不早退、不无故旷课。 20、作为一名骨干教师，张老师以饱满的热情、诚恳的态度投入到这一年的教育教学、导师带教工作中。思想上忠于人民的教育事业，教书育人，尽职尽责，积极奉献，出色地完成了本职岗位承担的工作量和工作任务。经常深入到学生当中去，除了做好学科辅导外，还细致地了解学生，循循善诱、诲人不倦，与学生建立了民主平等和谐的师生关系，工作中谦虚谨慎、礼貌待人、以身作则、严于律己、为人师表。教学态度认真，治学严谨。精心备课，教学内容充实、丰富，能吸收学科新知识、新成果，不断更新教学内容，理论联系实际，符合教学大纲要求;能根据课程特点选择恰当的教学形式、方法和手段，实行启发式教学，做到因材施教，讲授清晰、表达准确，重点突出，难点、疑点处理恰当，课堂设计合理，节奏适度。培养了学学习的兴趣，学生学习的积极性和主动性得到提高，学生分析问题和解决问题能力有明显改善，促进了学生的全面发展。此外，张老师还悉心对我校年轻教师孙宝义进行指导，一年来几乎天天坚持进班听课，课后做耐心细致的指导，经过一年的努力，我校孙老师的教学水平有了显著提高。 21、她能够关心并帮助年轻教师，几年来，她先后与-X等几名年轻教师结对子，指导他们快速成长为教学能手。 22、该同志在一年的工作中，以饱满的工作热情、求真务实的工作态度，认真完成各项任务。充分发挥支教教师的引导作用，耐心细致的指导青年教师，提高本组教师的业务水平。关心爱护学生，利用各种手段引发学生学习兴趣，教育教学效果好，深受广大家长和学生的喜爱。为人师表，作风正派，堪为其他老师学习的榜样。 23、在语文教学中，认真备课，上课，积极投身到高中新课改的活动中，大胆进行教学改革尝试，努力做到使自己的课堂有效，让学生在快乐中学好语文。积极指导学校参加综合实践活动。 听课教学评语怎么写【篇2】 1、对教学内容分析、处理恰当，层次分明，条理清晰，容量适度，环节连贯、紧凑。能揭示知识的内在联系，重点突出，难点把握准确，课堂结构设计符合学生的实际。教学目的全，准，科学性强，切合实际。教学重点明确，突出重点的方法恰当、有效。教学难点找到，解决的方法恰当、有效。教学内容信息量最大，教学结构安排科学，从容自然，有张有弛。 2、知识面广，教态亲切和蔼，与学生互动好，启发式、讨论式恰到好处。教学重点突出，课堂容量适当。课件制作有效到位，帮助学生更好学习。 3、知识点归纳条理清晰，采用学生回忆复习知识点，便于学生记忆和整理。结合知识点辅以相关例题、习题，讲练结合。例题规范，针对学生基础少扎实，采用此类复习方法能进一步夯实基础，值得肯定。 4、教学目的全，准，科学性强，切合实际。教学重点明确，突出重点的方法恰当、有效。教学难点找到，解决的方法恰当、有效。教学内容信息量最大，教学结构安排科学，从容自然，有张有弛。教学过程体现两性(工具性和人文性)，两种积极性(教师的教和学生的学)调动了学生。教学方法灵活有效，课堂反馈渠道畅通无阻，形式多样，方向多维，矫正及时有效。 5、老师对新授课的课堂授课模式掌握的很好，重视知识产生的过程(导入)和知识掌握的过程。教师激励评价学生语言精练、亲切、得体，过渡自然，能充分利用学生已有知识经验解决新问题，在教学过程中教给学生(新旧知识迁移)学数学的方法，渗透一些数学思想。如果能联系实际，丰富多媒体内容，会更精彩。 6、本课从书法欣赏入手，能激发学生学习兴趣，课堂内容安排有序，但学生反映稍显沉闷。能结合生活实例引入课程，课堂气氛活跃，内容传授形式多样。 7、基础理论扎实，专业知识面广，教学中无科学性错误，详略得当，布局合理，字迹工整规范。仪表端庄，教态自然，举止大方。对教学内容分析、处理恰当，层次分明，条理清晰，容量适度，环节连贯、紧凑。能揭示知识的内在联系，重点突出，难点把握准确，课堂结构设计符合学生的实际。 8、教学内容难易适当，由浅入深。注重引导学生思考，但师生双边活动较少，课堂气氛不够活跃。板书工整有条理，分析透彻，提示恰到好处。但二倍角的相对性要着重强调。 9、教态亲切，语音清晰，讲解层次性较强，推理正确，能突出重点，课堂严谨，解题思路清晰，教学方法使用得当，目标设置准确，内容安排合理，有思想教育的内容。结构完整时间分配合理。 10、教学设计合理、科学。课堂容量适当，符合学生的学习特点。教师的知识面广，分析课文中的人物性格、心理特点透彻，到位，让学生能深入其中，听的津津有味。课堂的民主意识强，与学生共同探讨问题，学生积极主动 11、能让学生在反复朗读中体会海燕的优秀品质，教师在课堂上起到了引领、导航作用。新课程理念有所体现，但课堂内容略显单薄，平时应注意引导学生知识的积累，丰富学生知识面。 12、通过分数运算类比引出分式的约分，学生容易理解，易于接受。课堂容量较大，但习题还需优化。老师讲解较多，师生双边活动需增多。 13、许老师整节课始终体现着「互动、合作与探究」的课堂教学氛围，师生互动、生生互动、生本互动的课堂探究意识浓。教学活动本来就是一种创造性活动，正是通过师生之间、生生之间的不断互动，创设一种和谐的教学环境，从而创生出一节优秀的课。在这过程中，学生受益了，教师也在教学相长中获益。 14、教师精心设计了课堂的导入，有利于激发学生的兴趣，有较好的教学效果;教授语言生动，课堂气氛活跃，有较强的课堂掌控能力。 15、能采用类比引入新课，讲解例题详细，对个别容易出错的地方能反复强调，及时反愧巩固。选题类型较全面，课堂气氛略显沉闷，学生自主学习空间有待拓展。 听课教学评语怎么写【篇3】 1、基础理论扎实，专业知识面广，教学中无科学性错误，详略得当，布局合理，字迹工整规范。仪表端庄，教态自然，举止大方。对教学内容分析、处理恰当，层次分明，条理清晰，容量适度，环节连贯、紧凑。能揭示知识的内在联系，重点突出，难点把握准确，课堂结构设计符合学生的实际。 2、课堂上，为学生营造了一个民主、平等的课堂氛围，让人感到亲切、自然。应该说，这是一节重过程、重发现、重生活、重主体的具有探究精神和启发教育的课，让人耳目一新，感触颇多。结合评价，“互助互动”，评价时，同伴之间进行借鉴学习，有利于培养他们宽容的合作精神和敏锐的审美鉴赏力。我们不仅要将学生视为教育的主体，更应切实地将他们看作教育过程的平等参与者、合作者。教，关键在于“授之以渔”，教师给予学生的不应是“鱼”，而应该是捉鱼的方法 3、教师讲授目标明确，重点、难点分析到位，基本功扎实，课堂气氛融洽，学生思考积极;教学设计合理、科学，教学要素配合默契，各种关系处理得当。 4、本课从书法欣赏入手，能激发学生学习兴趣，课堂内容安排有序，但学生反映稍显沉闷。能结合生活实例引入课程，课堂气氛活跃，内容传授形式多样。 5、教学目标明确，教材处理较好，过程操作符合学生实际，注重分层教学，课堂整体结构的安排、环节的处理、作业的设置，始终围绕教学目标进行，符合特殊学生的学习特点和心智发展规律。教学过程清晰，能引导学生先想再算，注重学生能力的培养，教师语言简练，平时扎实有效的教学工作在本课中初显成效。 6、对教学内容分析、处理恰当，层次分明，条理清晰，容量适度，环节连贯、紧凑。能揭示知识的内在联系，重点突出，难点把握准确，课堂结构设计符合学生的实际。教学目的全，准，科学性强，切合实际。教学重点明确，突出重点的方法恰当、有效。教学难点找到，解决的方法恰当、有效。教学内容信息量最大，教学结构安排科学，从容自然，有张有弛。 7、教学设计合理、科学。课堂容量适当，符合学生的学习特点。教师的知识面广，分析课文中的人物性格、心理特点透彻，到位，让学生能深入其中，听的津津有味。课堂的民主意识强，与学生共同探讨问题，学生积极主动 8、教学目标明确，教学设计合理，重点、难点突出，课堂容量适当，符合学生认知;能有效创设学生自主、合作的情境，重视学生对过程的体验;师生、生生互动，运用启发式、讨论式教学，学生参与性强，气氛融洽。 9、老师课堂激情高，教学环节紧凑，合理把握重点，突破教学难点。通过有效的合作交流和自主探索，把一节枯燥的计算课上的很精彩 10、教师课前准备充分，教学安排容量适当，目标明确，重点、难点突出;讲授清晰、注重启发学生，引导学生积极思考;教师点拨得法，总结、归纳、反馈等过程及时、到位。 11、刘老师教学内容确定符合实际的内容范围和难度要求。为学生创设宽松和谐的学习环境。教学有宽松和谐的学习气氛，使学生能在探索和学习过程中产生丰富的情感体验。关注学生的学习过程，让学生有体验数学的机会。尊重学生的需要，保护学生的自尊心和自信心。运用灵活的方法，适应学生的实际和内容的要求，为学生留下思考的时间。 12、许老师整节课始终体现着“互动、合作与探究”的课堂教学氛围，师生互动、生生互动、生本互动的课堂探究意识浓。教学活动本来就是一种创造性活动，正是通过师生之间、生生之间的不断互动，创设一种和谐的教学环境，从而创生出一节优秀的课。在这过程中，学生受益了，教师也在教学相长中获益。 13、习题设计难易合理有序。整堂课围绕找公因式这个关键，设计了多种题型，并通过老师讲解、学生探索、学生口答、学生模拟练习、学生板演等多种形式，使学生基本上能解决问题，但课堂气氛略显沉闷。 14、老师对新授课的课堂授课模式掌握的很好，重视知识产生的过程(导入)和知识掌握的过程。教师激励评价学生语言精练、亲切、得体，过渡自然，能充分利用学生已有知识经验解决新问题，在教学过程中教给学生(新旧知识迁移)学数学的方法，渗透一些数学思想。如果能联系实际，丰富多媒体内容，会更精彩。 15、教师授课仪态大方、声音清晰洪亮。根据学生具体情况：年龄大小、知识接受能力、自主学习的能力等因素，教师安排教学任务，进行教学设计。学生在教师的引导中循序渐进的获得新知学生能够按照在教师的引导下参与学习活动，思考、交流、合作、演示、实验等活动，能在教师的引导下积极参与学习、实践，学习兴趣浓厚。部分学生自主学习能力较差，不能够和其他同学一起完成教学任务。 16、教学目标正确、明确，符合课程标准和教学理念的要求，符合教材要求，符合学生实际，适合学生发展的要求。教学重点、难点突出，全面关注学生，与学生互动好 17、通过分数运算类比引出分式的约分，学生容易理解，易于接受。课堂容量较大，但习题还需优化。老师讲解较多，师生双边活动需增多。 18、教学重点难点突出，操作演示正确规范，课堂容量、密度适当，符合认知与发展规律。能有效地创设学生自主、合作、探究的情境，重视学生对过程的体验，启发得当，发问有利于学生思考，学生练习充分，作业量适当。 19、教学设计合理、科学。教学重点、难点突出，现代教育技术运用恰当、熟练。全面关注学生的知识、能力，重视学生良好学习习惯的培养。师生互动氛围好，学生在老师的启发下能积极回答问题。 20、教学目的全，准，科学性强，切合实际。教学重点明确，突出重点的方法恰当、有效。教学难点找到，解决的方法恰当、有效。教学内容信息量最大，教学结构安排科学，从容自然，有张有弛。教学过程体现两性(工具性和人文性)，两种积极性(教师的教和学生的学)调动了学生。教学方法灵活有效，课堂反馈渠道畅通无阻，形式多样，方向多维，矫正及时有效。 21、教师精心设计了课堂的导入，有利于激发学生的兴趣，有较好的教学效果;教授语言生动，课堂气氛活跃，有较强的课堂掌控能力。 22、能采用类比引入新课，讲解例题详细，对个别容易出错的地方能反复强调，及时反愧巩固。选题类型较全面，课堂气氛略显沉闷，学生自主学习空间有待拓展。 23、板书工整清晰，语言流畅有条理，课堂条理清楚，题目设置有梯度，课堂容量足，要加大学生参与面。知识点详尽，内容丰富，条理清晰。并能适当补充相关知识。如能适当增添一些互动环节，气氛会更好。语言幽默风趣，将枯燥的讲解变为生动的传授，能引导学生有效学习，双基落实，效果大为显著。 24、教学重点、难点突出，课件使用正确恰当，能有效配合学生的学习。创设模拟面试情景，老师能进行适当的点评，抓住学生的特点。教师知识面广，态度和蔼可亲，语言规范、流畅。 25、教学内容难易适当，由浅入深。注重引导学生思考，但师生双边活动较少，课堂气氛不够活跃。板书工整有条理，分析透彻，提示恰到好处。但二倍角的相对性要着重强调。 26、知识点归纳条理清晰，采用学生回忆复习知识点，便于学生记忆和整理。结合知识点辅以相关例题、习题，讲练结合。例题规范，针对学生基础少扎实，采用此类复习方法能进一步夯实基础，值得肯定。 27、教学目标正确、明确，符合学生的实际，适合学生发展的需要。教师课前做足准备工作，创设模拟课文情景，让学生自主表演，能够深刻体会文中人物特点和心理特征，学生能主动学习。 28、教态亲切，语音清晰，讲解层次性较强，推理正确，能突出重点，课堂严谨，解题思路清晰，教学方法使用得当，目标设置准确，内容安排合理，有思想教育的内容。结构完整时间分配合理。 29、知识面广，教态亲切和蔼，与学生互动好，启发式、讨论式恰到好处。教学重点突出，课堂容量适当。课件制作有效到位，帮助学生更好学习。 30、杨老师在这堂课的整体设计上思路明确、重难点突出，教学内容安排妥当，抓住鲁迅先生的人格特点来分析人物形象，以学定教、顺学而导。学生的学习，完全是自主地，探寻式地学习，具有实效性。教学环节的安排、问题的设计能调动学生的情感体验。教学环节的安排、问题的设计能调动学生的情感体验。教师有较高的课堂调控能力。 31、教学目标制定的全面、具体、明确、符合大纲、教材和学生实际;教学思路清晰，所教知识准确;从实际出发，熟练运用现代教学手段;讲练结合;教态亲切、自然、端庄、大方，非常具有亲和力，教学效果较好。 32、教师和学生的课前准备工作都做得非常好，预习要求适当、贴合学生实际，有一定自学要求，高而不高。学生思考积极，课堂气氛非常好，回答踊跃;教师讲授环节条理清晰、重点突出，完成目标情况良好，课堂效率较高;体现出以学生为主体的课堂模式，重视对学生能力的培养。 33、能精选习题，题目设置有梯度，提问面向中下等学生。注意知识的衔接，运用知识迁移的教学方法，使学生易懂。学生主动参与性不够，有待提高。 34、大胆放手让学生参与对新知的探究，对提高学生的学习品质和和自学能力起起到了一定的帮助。老师的课语言精练，教学环节过渡自然，过程由浅入深，方法灵活多样 35、能让学生在反复朗读中体会海燕的优秀品质，教师在课堂上起到了引领、导航作用。新课程理念有所体现，但课堂内容略显单薄，平时应注意引导学生知识的积累，丰富学生知识面。 36、教学中在设计、实施、内容符合课程目标，包含若干有效教学的要素，有目的性。环节设计合理，知识衔接自然，严谨流畅，疏密有致。能注意学生主体意识，积极推进学生自主活动。教学经过了认真的设计，教师能较好地实施教学。能调动学生的学习积极性和主动性，重视知识的运用和技能训练，注重能力培养。

扫黑除恶是当前社会中的一项非常重要的任务，其目的在于清除社会上的黑恶势力，维护社会的和谐稳定。为了推广扫黑除恶的理念，许多学校和社区都会在黑板上张贴相关的黑板报。扫黑除恶黑板报内容一般包括以下几个方面：首先是宣传扫黑除恶的理念和目的，让人们了解到扫黑除恶的重要性并且认识到其意义。其次是介绍扫黑除恶的成果，通过数据和实例来证明扫黑除恶的效果，让人们对扫黑除恶有更深刻的了解。再次是提醒人们要警惕黑恶势力的存在，要发现并举报任何涉及黑恶势力的行为，以保护自己和身边的人安全。最后是号召人们积极参与到扫黑除恶的行动中，做一个爱国爱民、拥护正义的好公民。扫黑除恶黑板报的形式多样，有的采用图文并茂的方式，有的用简短的语言表达，但无论形式如何，其目的都是让人们了解到扫黑除恶的重要性和必要性，让人们积极参与到扫黑除恶的行动中来。总之，扫黑除恶黑板报是一种非常重要的宣传方式，其内容和形式都需要根据实际情况进行调整，以达到更好的效果。希望通过这种方式能够让更多的人认识到扫黑除恶的重要性，共同营造一个和谐、安定的社会。

初中毕业好就业的专业请参考：一、医学类专业医学类专业分为很多专业，像比如护理、农村医学、助产、医学影像技术、口腔医学技术、中药学、药学等。医学专业相对来说比较受欢迎。如今，人们对生活质量的要求越来越高，对各行各业的要求也越来越高。医院对相关技术人员总是供不应求，很多医学类专业的学生还没有毕业就已经找到了工作。二、汽车类专业汽车类专业有汽车检测与维修、汽车服务与营销、汽车电路、汽车美容等等，随着交通运输的快速发展，汽车逐渐进入家庭，各种汽车服务也不断需要改进。因此，汽车专业的就业前景逐渐明朗，汽车专业的就业前景也十分广阔。三、计算机类专业计算机类专业有计算机应用技术、计算机网络技术、网络与软件工程、应用硬件与维护、计算机维护及外设维修、影视及多媒体制作、动漫设计与制作、计算机辅助设计等。在这互联网时代，可想而知计算机类专业是很吃香的。四、烹饪类专业烹饪类的专业不仅仅可以学习怎么做菜，怎么搭配菜系，还可以学烹饪管理、烹饪工艺与营养等等。无论选择的是哪一个方向的专业，只要有兴趣，就能学好，而且烹饪类专业就业范围广泛。五、旅游类专业旅游类专业有旅游与酒店管理、酒店管理、导游、旅游外语、旅游与乘务等等。随着旅游业的快速发展，特别是在旅游目的地，如云南，需要大量的旅游专业毕业生，所以毕业后更容易找到工作。六、幼师类专业近年来，幼儿园教师行业相对流行，因为随着人们生活水平的提高，人们对生活质量和文化水平的要求越来越高。许多孩子会教在早期学习这项研究,加上两个孩子政策完全开放,对幼儿教育的需求也越来越多,现在,儿童早期教育也是一个热门话题,幼儿园老师的人才非常稀缺,有丰富的经验和高技术水平的从业者非常热。七、财经类专业财经类专业有金融保险、房地产经营与估价、会计、财务、金融事务、财务管理、财务/会计电算化、涉外会计等。在这些专业中，相对热门的要数会计专业了，但不建议我们只学习一些基本的会计和做事,在目前人工智能下常见的社会现象,一些简单的、重复的会计工作不再需要手动完成,企业真正需要的是全面发展的人才,了解管理、技术、法律、税务法律实践高端会计人员在金融。因此，当你选择这个专业的时候，你不仅要学习简单的会计基础知识，还要注重全面发展，成为一个真正的高端会计师。八、航空类专业中国的民航业发展迅速，随着我国放宽市场准入范围，允许民营资本投资经营航空公司，对航空类专业的人才需求也越来越大，例如空中乘务、航空运输安全管理员、安检、维修人员、机务人才等等。

通常情况下是因为没有书面，但又存在事实上的用工关系，发生争议后对于劳动者来讲认定事实劳动关系意义非凡，那么实践中究竟该如何对事实劳动关系进行认定呢？请阅读下面的文字了解相关内容。事实劳动关系是相对于由劳动合同调整的律关系而言的，是劳动关系双方当事人在建立劳动关系或变更原劳动关系时，没有按照法律的要求签订书面的劳动合同，但双方在实际工作中存在劳动关系的状态。它既包括有口头合同的真实存在的事实劳动过程，又包括无口头合同或无法举证证明的真实存在的事实劳动过程。在司法实践中，应当按如下原则认定事实劳动关系：1、主体合法劳动力的提供者应当具有劳动权利能力和劳动行为能力;用人单位应当具备用人资格。否则，这种劳动关系本身就是无效的，应当直接按照我国《劳动法》关于无效劳动关系的规定来处理，有关规范文件也没有提出事实劳动关系之必要。2、劳动行为已经发生劳动关系的标的是劳动行为，该行为的存在和终结是形成劳动关系的主要标准。只有劳动者按照用人单位的要求，付出一定的体力和智力，完成了工作内容，才意味着劳动者以向用人单位让度自己的劳动力使用权，提供了有偿劳动，从法律上形成一种劳动关系。否则，既无口头约定又无实际付出劳动，不可能形成劳动关系。因此，劳动行为发生是判断是否存在事实劳动关系的重要标志之一。3、从属关系已经形成劳动者与用人单位的生产资料相结合，进行特定的生产工作，将人身自由在一定时空范围内归用人单位支配，服从劳动分工和工作安排，遵守劳动纪律和规章制度，接受用人单位的管理和监督，并从用人单位处获得劳动报酬和有关福利待遇。因而，在一定时期内，劳动者从属于用人单位，两者形成一种稳定的管理与被管理关系。这是事实劳动关系的重要构成要件之一。如未形成这种特殊的从属关系，则不构成事实劳动关系，甚至也不构成劳动关系。身份上的从属性应当判定为事实劳动关系的主要标准之一。4、默认的意思表示在劳资双方之间存在着意思表示合意的要素，这种合意或是通过口头约定或是通过行为默认而形成，即劳资双方存在的从属关系的事实在客观上等同于双方当事人间有订立契约的意思表示，如此才能在理论上保持一贯性并符合现实的情况。5、欠缺法定的形式要件在事实劳动关系中，用人单位提供劳动条件和规定的劳动标准，劳动者提供有偿劳动，两者之间存在概括的意思，或提供口头约定或通过行为默认而形成的，因此，从法律上看，事实劳动关系具备了主体、内容和意思表示三个要素，双方之间形成了劳动关系，只是未形成书面合同，欠缺法定的形式要件。这也是事实劳动关系区别于劳动法律关系之所在。

年会节目一般有：1、大合唱公司年会时的大合唱不需要那么死板，公司里年轻人多的，可以搞恶搞模仿秀之类的歌曲合唱串烧，像之前的《感觉身体被掏空》，高笑又有趣，肯定能赢得不少掌声。2、小品相声这个可以请公司里面有曲艺才能的员工，自排自演小品相声，段子的创作可以请专业人士代笔，或者修改网上现成的，内容可以是反应员工一天的工作日常的，这样的公司年会节目容易产生共鸣。3、朗诵朗诵是一个经久不衰的年会表演项目，相对歌舞比较平和，可以安排群体朗诵，让广大员工都有参与的机会。也是真情实感的诗意流露，比较高雅上档次的一个年会节目。4、小游戏小游戏是年会节目与节目之间互相衔接，控制时间，活跃气氛的环节，通过各种各样的公司年会互动小游戏，调动大家的积极性，并给予参与者一定的奖励，给下一个年会表演节目者提供一定的缓冲准备时间。5、宫廷剧小品大家不妨今年借鉴热门的宫廷电视剧《如懿传》、《延禧攻略》将其改编成小品，相信在座的80、90后的员工都会喜欢这样的年会节目创意。不过这可需要一定的功力来策划节目，也是前期比较费神。中期还要彩排。6、经典歌曲串烧很多职场人士都喜欢在年会表演节目唱歌，所以不妨把一些经典歌曲串烧在一起，勾起大家对青春岁月的美好回忆，不为是年会节目的经典之作，也是最不花费大家时间和精力的年会节目。

市场营销策略包括：价格策略、产品策略、渠道策略和促销策略。价格策略主要是指产品的定价，主要考虑成本、市场、竞争等，企业根据这些情况来给产品进行定价，产品策略主要是指产品的包装、设计、颜色、款式、商标等，给产品赋予特色，让其在消费者心目中留下深刻的印象。渠道策略是指企业选用何种渠道使产品流通到顾客手中。它有很多种，比如直销、间接渠道（分销、经销、代理等），企业可以根据不同的情况选用不同的渠道 。促销策略主要是指企业采用一定的促销手段来达到销售产品，增加销售额的目的。手段有折扣、返现、抽奖、免费体验等多种方式。我们一般讲的市场营销策略主要是这4P，当然还有4C和4R，当是个人觉得4P是最经典的。

EMC是指节能服务公司为企业提供的合同能源管理，主要提供资金和技术投资模式；而能源托管不仅为企业提供投资，还提供技术、管理、培训、考核，进而完成国家对企业能耗的年度考核和五年节能规划的考核；

企业宣传工作的作用与发展 市场经济形势下，企业宣传工作到底重要不重要，还要不要，在部分干部和员工中存在着许多模糊认识。这其中，一种典型的偏见是：企业作为市场经济的微观主体，追求经济效益最大化是企业唯一的目的，因此，企业不需要做这类虚工作，也不需要这类虚部门。但事实究竟是不是这样呢？答案显然是否定的。 一、企业宣传工作功不可没 企业宣传工作在企业中发挥了不可替代的作用，并受到企业越来越广泛的重视，主要有以下几方面的原因： 一是企业宣传工作是塑造企业外部形象的主要渠道。随着企业市场竞争的日趋激烈，品牌立企已经成为企业扬名四方、持续发展的主导战略。一方面，企业要通过较高的知名度、良好的声誉赢得社会的支持、合作伙伴的协作以及群众的拥护和信赖。另一方面，企业要通过自己的品牌赢得更多的客户 ，争得更大的市场份额，取得竞争优势，这就必须发挥企业的宣传功能。近年来，我们泰山建能公司不断加强了宣传队伍建设，健全了以公司宣传报道组为中心和基层通讯报道员为骨干的二级通讯报道网络。加大对外宣传报道力度，每年都有百余篇反映企业技术创新、改革发展、企业管理等方面的新闻报道在各级报刊上刊登，提高了企业知名度，树立了良好外部形象，在企业与政府社会、客户之间架设了一条沟通的桥梁。 二是企业宣传工作是创造良好发展环境的主要手段。市场经济竞争激烈，企业如何应对变化，加快发展？如何创造一个良好的发展环境来保证企业每一项经营决策的执行和落实？发挥好企业的宣传功能可以收到意想不到的效果。因为企业的决策，通过宣传部门采用适当的形式可以真实、准确、及时地传达到企业的各个层次，以达到转变思想，统一认识，凝聚力量，形成共识的目的。企业还可以利用自身的宣传工具将厂务公开、生产经营状况、企业发展动态、先进事迹以及关系员工切身利益的热点难点问题等及时公之于众，鞭挞后进，鼓励先进，唤起员工的认同感和积极性，形成良性的发展机制，推动企业健康发展。同时，还可以将员工中的思想动态、意见和建议及时通过宣传工具反馈到决策层，便于马上纠正和改进，调整策略，让经营策略更具实效性和现实性。我们泰山建能公司在宣传工作中充分发挥了广播电视的优势，紧紧围绕公司的生产经营实际和企业发展阶段的不同要求，以《公司新闻》为主打节目，并适时开辟《质量跟踪行》、《安全知识》、《我为企业进一言》等专题栏目，产生了巨大的宣传效应。同时，坚持了党群部门与基层单位联系制度，采取党群部门人员与基层单位一对一定点包干的方式，随时到基层了解工作情况、员工思想状况，做到下情上达，便于领导及时掌握情况，及时调整工作思路，促进工作的顺利开展。 三是企业宣传工作是培育企业文化的主要方式。活动礼仪和文化宣传是传播企业价值观、企业理念、企业精神和企业道德，推动企业文化建设最直接的表现形式。从载体意义上说，没有活动礼仪和文化宣传就没有企业文化。当前，企业间的竞争已经从产品、技术竞争越来越转向人才的竞争和文化的竞争。而一个好的企业文化是吸引和留住人才的关键因素。如何将企业文化的理念、精髓和内容导入员工的头脑中，宣传是至关重要的一部分。例如：泰山建能公司在员工中倡树每天改善一点点，全年前进一大步和只为成功找方法，不为失败找理由的管理理念，他们一方面由宣传部门牵头，通过媒体向外界宣传。另一方面广泛向员工灌输，并在灌输中不断提炼，将符合企业文化的重大活动、先进事迹、先进人物制作成系列小册子、图片、光盘等资料，及时广为宣传，发扬光大。而这些宣传性的册子、资料又逐渐形成系统，成为他们企业文化自有的一部分。同时，企业广播、电视的存在本身也是企业文化的一部分，他们在发挥宣传舆论功能的同时，也成为了员工学习工作生活的一个部分，在培育员工向心力、凝聚力和上进力、吸引外部人才等方面存在着不可或缺的重要作用。 二、企业宣传工作要与时俱进 在肯定企业宣传工作重要性的同时，我们也必须清醒认识到造成宣传工作在某些单位被淡化弱化的主要原因是企业宣传工作方式落后、内容陈旧、不能跟上形势的需要和企业发展的步伐，因此，企业宣传工作必须要与时俱进。 一要不拘一格，形式多样。宣传工作不仅要面向企业内部，还要面向外界；不仅要自上而下，还要自下而上。要将宣传工作作为企业发展战略决策实施的一个重要环节，只要宣传到位了，决策的传达、执行、实施和反馈才能不走样和高效率。 二要不断丰富宣传的内涵和功能。要充分利用好广播、电视、黑板报、专栏、标语等舆论阵地，通过员工喜闻乐见的活动传播企业文化，弘扬企业精神。同时，要充分利用网络优势，增强沟通功能和互动性，进一步增强企业的社会影响力，推动企业的发展。 三要形成人人关注宣传，参与宣传的格局。现代企业宣传已不再是哪一个专门宣传部门的工作，由于宣传工作已经和企业的地位、声誉、品牌知名度、市场影响力等诸多因素交织成不可分割的一部分，因此，哪一个部门独立来完成这项工作已经是不可能的。这就需要企业调动所有部门自觉地配合职能宣传部门进行宣传，每一位员工也要自觉地去维护企业的声誉，以主人翁的姿态宣传好自己的企业。

属于

（一）CO2管道与储存罐等的破裂、爆炸风险CO2管道或储存罐的破裂爆炸风险通常有四种情况：①储罐压力超过限值，安全阀失灵，造成罐体爆炸；②CO2充装过程中，管道破裂或操作失误等，造成CO2大量泄漏；③储罐管道、阀门等保养检修不及时，发生故障造成泄漏；④进入储罐内进行检修、保养等作业，未进行通风或置换，造成缺氧。而一旦CO2管道或储存罐发生破裂或爆炸后，易引发物理性爆炸和人员窒息事故。我国已有较为成熟的《特种设备安全监察条例》（国务院令第549号第三章、第99条）、《特种设备作业人员监督管理办法》（质量监督检验检疫总局令第140号）、《固定式压力容器安全技术监察规程》（TSG R0004—2009）、《压力容器定期检验规则》（TSG R7001—2004）等规章制度和管理办法对CO2储存罐从管理要求、作业环境和设备条件、作业活动、检测维修和应急处理全方面进行了详细的安全技术管理要求和规范，应严格执行。（二）人为因素CO2泄漏风险1.人为造成的泄漏通道人为泄漏通道主要包括CO2灌注井、监测井和场地原有废弃井等。当凿完一个深井后，在地表和深层地下就会建立一个连续、贯通的通道。如果钻井时操作不当，灌注井有可能沦为废弃井。钻井不单单是往地下钻一个井筒，还要考虑所用原材料的性质，如水泥和套管的性质。沿着废弃井有许多泄漏的路径，如水泥和外面的套管、水泥和里面的套管、水泥自身、腐蚀变化的套管、环面中腐蚀的水泥、水泥和岩石之间等（图11-12）。随着各类勘探开发的深入，废弃井的数量越来越多。这些废弃井多数缺乏封堵处理，将成为CO2人为泄漏通道。以上CO2人为泄漏通道可通过精心成井，认真安装质量达标的井内及井口装置；对旧井、废弃井严加修复、封堵，配以堵漏材料作为预防措施；规范CO2灌注程序，控制最佳的灌注压力、流速和灌注量等；在出现CO2泄漏时，是人为可以控制和处理的。2.灌注井、监测井施工因素导致的泄漏充填于灌注井和监测井套管与井筒之间的水泥环起到将井与周围地层严密封隔的作用，但其封隔能力与水泥的充填情况、水泥的理化特性以及井筒的应力状态等因素密切相关。即使水泥浆充填情况良好，如果井底环境变化所导致的应力很大，仍可能对水泥环的完整性造成损害。随着时间的推移，压力密封测试、泥浆比重的增加、过套管射孔、增产措施、采气或井筒温度的显著提高等都会对水泥施加一定的应力（Le Roy-Delage et al.，2002），进而可能对水泥环造成损害。图11-12 通过废弃井潜在的泄漏通道（据IPCC,2005)（a）通过套管与水泥墙之间；（b）通过套管和水泥塞之间；（c）通过水泥塞；（d）通过套管；（e）通过水泥墙；（f）通过水泥墙与岩石之间图11-13 下套管和固井作业过程中导致封隔失败示意图下套管和固井作业过程中出现的常见问题是扶正器定位不佳而导致套管偏心。与所有的流体一样，水泥浆会沿着阻力最小的通道流向敞开程度最大的套管一侧，从而在套管和地层之间产生一个狭窄的空间，这一空间可以成为流体窜流通道（图11-13,A）。水泥浆密度不足也可能使地层气流入井筒（图11-13,B），在水泥内部产生胶结弱点或间隙。当井底温度和井底压力发生变化导致水泥环出现应力时，这些弱点和间隙就会出现问题。冲刷区域的几何形态（C）常常导致井筒净化作业中的流体流速过慢，从而使钻井液遗留下来。这些污染物也可以导致水泥环出现胶结弱点，如果胶结弱点较大或较多，那么就可能成为地层流体窜流的通道（Le Roy-Delage et al.，2002）。此外，井内压力可能会引起套管膨胀，造成水泥环张性破裂，从而导致水泥和套管在张性裂缝接近套管壁的区域发生径向裂隙或局部脱胶结现象（Le Roy-Delage et al.2002）。即使固井作业非常成功，经过一段时间之后，随着井底应力条件的变化（主要由温度和压力变化引起），固井仍然可能出现问题。井筒压力或温度以及构造应力的显著增加都会导致水泥环破裂，甚至还可能使其破碎。如图1l-14所示，切向应力和径向应力的变化会相互影响，这可能是由水泥体积缩小或温度和压力下降导致套管发生位移引起的［图11-14(a)］。这些应力变化可能会引起水泥在张力或压缩力的作用下发生破裂，或者使水泥脱离套管或地层，从而产生微环隙［图11-14(b)］。图11-14 井内压力变化引起套管膨胀造成水泥环破裂综上所述，要想获得胶结良好的水泥环，必须在井眼准备、套管扶正和套管旋转及套管上下移动等方面严格遵守相关规范、规程。3.水泥环及井筒腐蚀导致的泄漏（1)CO2对水泥环的腐蚀CO2的酸性会腐蚀井下管柱并降低水泥胶结质量，如图11-15所示，水泥环上的裂隙增加了暴露面积，进一步加剧了腐蚀。石油工业常见的最佳解决方案是提高固井质量。在固井中，硅酸盐水泥是最常用的材料。当CO2溶于水时，大约1％的CO2形成游离碳酸 ，并与含水硅酸盐水泥基质中的化合物，如硅化钙水合胶（C-S-H）和氢氧化钙［Ca(OH)2］等，发生化学反应。主要的反应生成物是碳酸钙和无定型硅胶。固结的水泥会逐渐失去强度并变成可渗透的。正是由于这个原因，在用CO2强化采油多年以后，出现了水泥固井失败（Skinner,2003）。（2)CO2对井管的腐蚀图11-15 CO2对水泥环的腐蚀导致泄漏示意图（据斯伦贝谢，2004）气态CO2被认为是惰性的，在常压下不与其他气体发生反应。但是，在溶液中却能与固态金属发生反应，而且高温条件下能与各种形态的分子发生反应。CO2溶于水形成碳酸。碳酸（H2CO3）在水中电离形成H＋和 ，并进一步电离形成 ，但二级电离常数都非常小。碳酸的pH值等于3，与HCl相比是一种弱酸，与金属的反应速率较小，但并不意味着金属在碳酸溶液中无腐蚀。相反，正是由于碳酸具有与强酸不同的性质，使得与其接触的金属表现出独特的腐蚀特性（吴明菊，2004）。根据所处环境和不同作用机理，腐蚀分为干蚀和湿蚀两种。前者主要是气体所产生的化学反应，后者是有水存在条件下金属发生的电化学腐蚀。干CO（2相对湿度低于60％）对钢材几乎没有腐蚀作用，但超过温度界限（398℃）对钢材也有一定的腐蚀性。当CO2含有水时（>1000mg/L）就会使碳钢产生明显腐蚀。在酸性条件与环境温度下，铁在CO2/H2O系统的腐蚀产物是FeCO3，它不是良好的保护膜，不能抑制腐蚀的进一步发展。在CO2腐蚀环境中，不同钢材由于其金相结构及化学成分的不同，在CO2腐蚀环境中的耐蚀性能也不相同。由于碳钢不含Cr、Mo、Ni等合金元素，在CO2腐蚀环境中主要是Fe与CO2发生碳酸反应生成Fe CO3。CO2腐蚀的特殊性，即碳酸具有相对高的pH值，增加了铁的溶解速度，未离解的碳酸在阴极反应过程中对氢的释放起加速作用，在相同的pH值下，碳酸比其他能完全离解的酸有更大的腐蚀性，碳酸腐蚀后的产物膜保护性能也相当差，因此，碳钢在强CO2腐蚀环境中，一般易被蚀性。铬合金钢（如13Cr、双相不锈钢等），由于其特殊的金相结构及其中含有Cr、Mo、Ni等合金元素，在CO2腐蚀环境中，Cr等可与H2CO3形成比FeCO3更稳定的腐蚀产物保护膜，而使其腐蚀速度大大降低，一般铬合金钢在CO2腐蚀环境中有很好的耐蚀性。为了使CO2腐蚀环境中钢材的腐蚀速率显著降低，很有必要在使用的钢材中加入足够多的合金元素，获得一个不活泼的电化学状态。根据所要求的机械性能，有三种类型的生产管线可用于CO2气田：①13Cr马氏体不锈钢；②9Cr1Mo马氏体不锈钢；③22～25Crα—γ双相不锈钢。当油气田不含H2S、温度低于100℃时，采用13Cr不锈钢可以达到生产率与成本的最佳比率。如在荷兰和加蓬就有70口井安装了13Cr的不锈钢生产管线，效果良好。为防止项目运行过程中和关闭后CO2对井筒的腐蚀，需要对CO2的含水量进行严格控制。脱水标准暂时可以参考管道输送CO2的脱水标准，因此管道输送的CO2无需再进行脱水处理。同时，还需研究制定井筒防腐处理标准，以便对井筒进行钝化或涂层防腐处理（李政等，2012）。（三）地质因素CO2泄漏风险1.地质因素如图3-1所示，本书将地质构造泄漏通道分为断裂构造泄漏通道、盖层扩散裂隙构造泄漏通道、构造成因地裂缝泄漏通道和地震成因构造泄漏通道四种。（1）断裂构造泄漏通道断裂以及与之衔接的裂隙网络系统破坏了岩层的连续性，降低了盖层的横向完整性和连续性，使区域封闭性能整体降低，被认为是CO2泄漏的主要构造通道。工程实践表明，一个小断裂就有可能导致CO2泄漏到大气中（IPCC,2005）。活动断裂破坏了岩层的连续性，一方面由于断层的遮挡屏蔽作用有利于CO2地质储存；另一方面断层使得储、盖层产生连通而导致CO2泄漏地表。所以，断层在CO2地质储存中具有两面性。实验表明，当岩层和断层内孔隙流体压力增大时，将削弱岩层之间的剪切力，利于岩层沿断层面滑动。断层的性质和产状在很大程度上也决定了断层在CO2地质储存中的封堵或通道作用。一般受压扭力作用的断层，断裂带接触比较紧密，断层面具有封闭的性质，有利于对CO2的封堵；而张性断层则恰好相反，相对有利于CO2泄漏（IPCC,2005）。（2）盖层扩散裂隙构造泄漏通道储层注入CO：后，地层压力都会增加，当压力增加到一定程度后，易诱发盖层中潜在的微裂缝或裂隙产生，从而降低封闭性。如果盖层过薄易被注入的CO2突破，造成泄漏（许志刚等，2008）。因此，盖层质量的优劣直接影响着CO2地质储存的有效性与安全性，盖层是否泄漏也成为判定CO2地质储存安全性的重要标志之一。盖层泄漏的方式主要有三种方式：盖层渗透泄漏、盖层扩散泄漏和盖层裂隙泄漏（Oldenburg et al.，2006）。CO2通过盖层泄漏由盖层渗透率、突破压力和扩散系数等特性决定。盖层是否存在渗透泄漏取决于盖层的突破压力和注入气体的压力，若注气压力大于突破压力，气体会在盖层孔隙内流动，从而突破盖层，其泄漏快慢与盖层渗透率、突破压力、注气压力和盖层厚度等因素有关。盖层的扩散泄漏主要取决于盖层气体扩散系数、盖层上下气体浓度以及盖层的厚度等因素。而盖层的裂隙或油井泄漏由裂隙的渗透率、端口压差等因素决定（张旭辉等，2009）。（3）构造成因地裂缝通道地质构造成因的，特别是活动断裂蠕动产生的地裂缝有可能成为CO2泄漏的近地表通道。构造成因的地裂缝是构造活动在地面上反映出的最新构造形迹，是地应力作用的结果（赵忠海，2009）。构造成因地裂缝具如下特点：多分布在发震构造和孕震构造沿线，其走向多与构造线相一致；有明显的方向性，延伸方向受构造应力或活动断裂控制明显，不受地形地貌、气象水文、岩土介质条件以及地表建筑物类型等因素影响，可穿越不同的土质、微地貌单元和各类建筑物，断续连接成带；往往表现出明显的水平方向应力作用的结果，可出现张性、压性、张扭性、压扭性等不同性质的裂缝，或者是几种性质裂缝按一定规律排列的集合体。（4）地震成因的CO2泄漏通道地震、火山喷发等突发事件被认为是CO2泄漏引发全球风险的主要因素，可导致大量地质储存的CO2释放到大气中，并可能引发全球显著的气候和环境变化，形成灾难性后果（许志刚等，2008）。若CO2沿上述构造泄漏通道发生泄漏现象，尚难人为控制。2.跨越盖层和水力圈闭单斜构造和地质圈闭是深部咸水层CO2地质储存的两种基本地质体，其密封性是CO2安全储存的基本要求。CO2在注入过程中，由于注入气体和储层盐水密度差及储层非均质性等因素的影响，在浮力作用下CO2向上运动，到达致密隔层受到遮挡后，便在不同规模的地质体中聚集，形成CO2气相埋存。在水力埋存方式下，气相密度相对较小，埋存潜力较小，在地质体顶部聚集也增大了泄漏的可能性（杨永智等，2009）。在CO2注入期间，注入压力和浮力促使CO2超越到盐水层上部聚集，形成气相区，以自由气圈闭为主。由于气相密度小，埋存量较小，而且气相CO2也增大了泄漏的可能性，埋存的安全性级别较低。CO2一旦被溶解以后就会自然而然的随着盆地循环或者向上运移从而逃出储集地点（IPCC, 2005）。由于深部咸水层CO2溶解度及饱和CO2的盐水密度都是压力的函数，因此，需准确确定深部咸水层地质储存的上限压力（也称为突破压力）.当CO2注入期间注入压力过大时，注入的CO2就会流入周围的围岩、突破盖层裂缝、跨越水力圈闭发生泄漏。一旦CO2突破水力圈闭的束缚，就会进入更浅的地层或直接泄漏至大气中。3.地质因素导致的灌注井和监测井井管损坏已有研究成果表明，我国河湖相储层油田，套管损坏现象最为普遍（朱伟等，2009）。套管是指加固井壁形成井筒所用的钢管。根据不同的地下地质条件和完井设计要求，正常压力系统情况下，每口井一般都要下3层套管。根据下入套管的用途不同，套管在井身结构上可分为导管、表层套管、技术套管和生产套管等。套管损坏致灾因素主要包括地质因素和工程因素两大类。地质因素包括地层非均质性、岩石性质、断层活化、油层出砂、地震和地壳运动等；工程因素包括注水、酸压等增产措施、套管材质腐蚀、射孔和固井质量等（图11-16）。当内、外因结合，使外力超过套管承载能力时，就会出现套管损坏。图11-16 套管损坏致灾因素及机理示意框图据朱伟等，2009)（1）地质致灾因素根据地层特点，将地质致灾因素分为泥岩吸水蠕变，盐岩塑性流变、亲水储层注水出砂和断层复活等。1）泥岩吸水蠕变：在大套泥岩分布井段，泥岩吸水改变了泥岩的力学性质和应力状态，在非均匀应力情况下使泥岩产生位移和形变、挤压，导致套管受损。尤其是泥岩吸水后，岩石内聚力及岩石内摩擦角降低，一旦遇到高压注水，局部地层沿软弱结构面整体滑动，严重时导致套管错断。2）盐岩塑性流变：盐岩是一种蠕变性很高的岩石，盐岩的蠕变性质与异常温度和压力有密切关系。如谢凤桥地区沙市组中含有大段盐岩层，盐岩在正常温度、压力下是一种结晶体，随着地下深度增加，温度和压力加大，在压裂增产和高压注水等情况下，局部形成异常高压，厚层的盐岩就会发生蠕动变形和塑性流动，在层内形成非均匀应力作用在套管上，造成套管损坏。此外，大量液体对盐岩层的冲刷和溶解作用，可造成盐岩层的井壁坍塌或形成不规则井眼时，坍塌体强烈撞击套管，形成点冲击载荷，使套管损坏。早年施工的路9井就是在施工时钻遇沙市组盐岩层时，盐层遇水溶解形成盐喷而事故终孔。3）断层复活、裂缝扩张：高压注水使地层孔隙压力增加并改变原始地应力，引起地应力不平衡，同时使裂缝扩张，水沿裂缝进入断层接触面，降低了接触面抗剪切应力，在异常压差的作用下，老断层两盘地层重新滑动或位移加剧。（2）注水因素油田注水开采实践表明，注水可使亲水砂岩油层的泥质胶结物水化膨胀，造成油层大量出砂形成空洞，导致上部岩层的局部垮塌。进而使套管失去径向支撑，使套管局部受力不均衡，易造成套管弯曲和错断等损害。（四）对地质环境的扰动风险1.诱发地震随着CO2的大量注入，储层中压力会持续上升，导致盖层承受的应力也随之上升。当盖层承受应力超过盖层断裂强度时，断裂就会发生。如果断裂的幅度比较大，就有可能造成地表的地震（李政等， 2012）。一旦CO2注入储存工程在储存场地附近诱发有感地震，便可能破坏地面公共生产、生活设施及CO2地质储存工程所需的相关设备，影响当地人们的正常生产和生活活动，进而引起附近民众恐慌和对CO2地质储存技术的抵制，最终可能致使CO2地质储存工程暂停甚至终止（Nicol et al.，2011；崔振东等，2011）。一般情况下，由注入流体导致地震的概率以及地震导致的危害是比较小的，但在某些情况下，这种诱发地震造成的危害也可能很大。美国科罗拉多州洛基山兵工厂曾经发生过一次由于向地下注入流体导致的地震事故。在那次事故中，由于地层岩体渗透性极低，流体的大量注入导致岩体内部应力大幅上升，导致发生严重断裂并引发强度达5.3级的地震（Healy,1968）。由于CO2地质储存工程一般会选择有较高孔隙率和渗透性的储层，因此发生这种严重地震的风险较小。CCs与其他能源技术不同，需要在长时期内持续地把CO2高速注入地下，并永久性地储存CO（2不抽出液体）。鉴于诱发地震的强度与断层破碎带之间有很强的关联性，断层破碎带又与孔隙压力改变的强度以及含孔隙岩石的数量有关，大型CCS项目有可能引发强度较大的地震。如果在实施CCS项目时，能把孔隙压力控制住，阻止其大幅度地高于原有的值，就有可能把CCS引发地震的可能性降到最低。Talebi等（1998）等人研究发现，在靠近震源附近，如果向孔隙中注入流体，将极易诱发地震产生。因此，将大量的CO2注入沉积层或断裂岩体后，会改变岩层本身的力学状态，储层或附近高的孔洞压力可诱发微震，甚至发生破坏性地震（IPCC,2005；许志刚，2009）。通常情况下，深井注入能削弱断层强度，成为断层位移的“润滑剂”和驱动力，从而导致地震发生。高压下，通过岩层或断层之间的应力－应变变化关系可以清楚地认识到这一点（图11-17）。随着CO2注入，地层压力逐渐增加，在应力平衡条件下，岩层的轴向压力和侧限压力相应减少［图11-17(a），当整个岩层力学系统无法维持这种平衡时，必将导致断层活动，从而诱发地震（许志刚等，2008）。Jurgen等（2004）运用“摩尔圆理论”，详细解释了孔隙流体压力变化与断层稳定性之间的关系［图11-17(b）。岩层间的有效作用力随孔隙流体压力增加而降低，当孔隙流体压力增加到一定程度时，将导致断层的封闭作用和岩层间的相互作用和原有的封闭系统整体失效。图11-17 断层稳定性随孔隙流体压力变化图（据Jurgenetal.，2004）显然，CO2注入储层孔隙后会造成储层压力增加，如果注入压力超过储层上部盖层压力，可能诱发盖层产生裂缝，形成断层，并发生移动，进而产生两方面的风险：一是由于高压所形成的破碎带和与之相关的微地震将提高破碎带的渗透率，进而为CO2泄漏提供了通道；二是高压所导致的断层活动有可能诱发地震，产生更大的危害。因此，应加强CO2地质储存诱发地震的监测和机理研究。2.诱发地面变形将超临界CO2流体注入目标储集层的过程，实际上就是给储层岩石不断增压的过程（崔振东等.2011）。这一过程使得储层孔隙流体压力不断增大，进而使得储层岩石在孔隙弹性变形的基础上产生应力扩容和体积膨胀。由于注入的超临界CO2流体密度小于岩层孔隙水，且具有较小的黏滞系数，则会在注入压力和孔隙水浮力的驱动作用下向侧上方运移形成羽状流（plume），这种CO2羽状流产生的浮力和储层岩石的体积膨胀力共同作用在盖层上（图11-18）。在岩石的应力和应变传递作用下，使上覆地层产生垂直向上的膨胀变形，如果这种累积变形足够大，在灌注井附近浅层地表便会表现为缓慢的地表抬升和隆起变形。图11-18 注入的超临界CO2流体对盖层岩石产生浮力作用的示意图（据Little and Jackson,2010）阿尔及利亚In Salah的CCS项目采用的In SAR遥感卫星对Krechba气田CO2储存场地地表变形监测结果显示，CO2灌注井上方附近地表正在以5mm/a的速度向上抬升，与附近天然气田因地层压力衰竭导致的地面沉降形成鲜明的对比（图11-19）。Rutqvist等（2008）采用由Tough 2和FlAC 3D代码结合形成的Tough-FLAC求解器对In Salah Krechba气田CO2储存场地地表变形进行了流－固耦合数值模拟，也得出了与遥感卫星监测一致的结论：随着CO2注入量的增大，灌注井上方地表垂直位移逐渐增大（Rutqvist et al.，2008）。图11-19 阿尔及利亚In Salah CCS项目地表差异变形情况示意图（据Rutqvistetal.2008）当然，在In Salah之所以能用In SAR技术监测地表变形，主要是因为该地区基本无植被覆盖，在植被覆盖较多的地区可能无法实现准确监测。此外，In Salah Krechba气田属于低渗透性气田，且储层较薄，仅20m左右，这些特点可能有利于目标储层灌注井附近岩石孔隙弹性变形有效传递至盖层岩石，进而使得地表能较快地测得到扩容隆起变形。而对于储层厚度较大、孔渗性较好的储存地层而言，储层应力集中因子较小，储层孔隙弹性变形的传递可能就不会那么容易传递至地表。上述实例监测和模拟结果表明：CO2充注储存将会在灌注井附近储层和盖层岩体中产生局部的垂向弹性变形，而这种弹性扩容可能会导致浅层地表局部的降起变形。但是，这一变形能否传递至地表进而导致地表隆起，还取决于CO2注入量、注入速率、储层物性特征（孔隙度、渗透率）、储层厚度和埋藏深度等因素。目前In Salah Krechba气田CO2注入区浅层地表的垂向差异变形还是个特例，但这一现象值得引起相关部门及研究人员的足够重视。

企业劳动关系包含：1、劳动者与用人单位之间在工作事件、休息时间、劳动报酬、劳动安全、劳动卫生、劳动纪律及奖惩、劳动保护、职业培训等方面形成的关系。2、此外，与劳动关系密不可分的关系还包括劳动行政部门与用人单位、劳动者在劳动就业、劳动争议以及社会保险等方面的关系。3、工会与用人单位、职工之间因履行工会的职责和职权，代表和维持职工合法权益而发生的关系等等。劳动关系又称为劳资关系，是指劳动者与所在单位之间在进行劳动过程中发生的关系。劳动关系有下列特征：主体之间法律上的平等性，客观上的隶属性，产生于劳动过程之中，具有国家意志和当事人意志相结合的双重属性，劳动关系的存在以劳动为目的。劳动者与用人单位间的劳动关系具有排他性。法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》第十条建立劳动关系，应当订立书面劳动合同。已建立劳动关系，未同时订立书面劳动合同的，应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。用人单位与劳动者在用工前订立劳动合同的，劳动关系自用工之日起建立。第十一条用人单位未在用工的同时订立书面劳动合同，与劳动者约定的劳动报酬不明确的，新招用的劳动者的劳动报酬按照集体合同规定的标准执行；没有集体合同或者集体合同未规定的，实行同工同酬。第十二条劳动合同分为固定期限劳动合同、无固定期限劳动合同和以完成一定工作任务为期限的劳动合同。第十三条固定期限劳动合同，是指用人单位与劳动者约定合同终止时间的劳动合同。用人单位与劳动者协商一致，可以订立固定期限劳动合同。

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晏子为齐相，出，其御之妻从门间而窥。其夫为相御，拥大盖，策驷马，意气扬扬，甚自得也。既而归，其妻请去。夫问其故。妻曰：“晏子长不满六尺，身相齐国，名显诸侯。今者，妾观其出，志念深矣，常有以自下者。今子长八尺，乃为人仆御，然子之意，自以为足，妾是以求去也。”其后，夫自抑损。晏子怪之，御以实对。晏子荐以为大夫

遗产按照下列顺序继承：(一)第一顺序：配偶、子女、父母;(二)第二顺序：兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。继承开始后，由第一顺序继承人继承，第二顺序继承人不继承;没有第一顺序继承人继承的，由第二顺序继承人继承。一般情况下，同一顺序的各继承人均等分配遗产。特殊情况下同一顺序各继承人可不均等分配遗产。一般情况是指同一顺序的各个法定继承人，彼此在生活状况。劳动能力以及对被继承人所尽抚养、扶养或赡养义务等方面，情况基本相同，条件大致接近。所谓“均等分配遗产”是指同一顺序的各个法定继承人所取得的被继承人遗产数额比例相同，没有明显差别。特殊情况是指：对生活有特殊困难和缺乏劳动能力的继承人，在分配遗产时应当予以照顾，可以多分。生活有特殊困难是指继承人因为没有独立的经济收入或其他生活来源，难以维持其起码的物质生活条件。缺乏劳动能力是指继承人因尚未成年不具备劳动能力或因年迈、疾病等原因而部分丧失或全部丧失劳动能力。对被继承人尽了主要赡养或扶养义务或者与被继承人共同生活的继承人，在分配遗产时可以多分。对被继承人尽了主要扶养义务是指对被继承人负有法定的抚养、扶养和赡养义务的继承人，为被继承人的生活提供了主要的经济来源或者提供了主要的劳务扶助。与被继承人共同生活，是指继承人与被继承人在日常生活方面处于相互紧密联系状态，彼此相互关心和照顾。有扶养能力和扶养条件的继承人，不尽扶养义务的，分配遗产时，应当不分或者少分。对被继承负有法定的抚养、扶养和赡养义务的继承人，在其具有履行抚养、扶养和赡养义务的条件下，如果拒绝履行上述义务，那么在分配遗产时，不应分给这类继承人任何遗产，或者仅分给其极少份额的遗产。但应注意，如果被继承人因有固定收入和劳动能力，明确表示不要求其扶养的，分配遗产时，一般不应因此而影响其所应取得的遗产份额。经继承人之间协商同意的，也可以不均等分配。在同一顺序的各个法定继承人的条件大致相当的情况下，继承人之间既可均等分配也可以协商，在达成一致同意的基础上，对被继承人的遗产进行不均等分配。法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千一百二十六条继承权男女平等。第一千一百二十七条遗产按照下列顺序继承：（一）第一顺序：配偶、子女、父母；（二）第二顺序：兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。继承开始后，由第一顺序继承人继承，第二顺序继承人不继承；没有第一顺序继承人继承的，由第二顺序继承人继承。本编所称子女，包括婚生子女、非婚生子女、养子女和有扶养关系的继子女。本编所称父母，包括生父母、养父母和有扶养关系的继父母。本编所称兄弟姐妹，包括同父母的兄弟姐妹、同父异母或者同母异父的兄弟姐妹、养兄弟姐妹、有扶养关系的继兄弟姐妹。第一千一百三十条同一顺序继承人继承遗产的份额，一般应当均等。对生活有特殊困难又缺乏劳动能力的继承人，分配遗产时，应当予以照顾。对被继承人尽了主要扶养义务或者与被继承人共同生活的继承人，分配遗产时，可以多分。有扶养能力和有扶养条件的继承人，不尽扶养义务的，分配遗产时，应当不分或者少分。继承人协商同意的，也可以不均等。第一千一百三十一条对继承人以外的依靠被继承人扶养的人，或者继承人以外的对被继承人扶养较多的人，可以分给适当的遗产。