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开办一个拓展训练营都需要哪些手续?

2023-09-08 08:14:18
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慧慧

户外拓展项目主要由陆、海,空,三类课程组成。拓展公司目前基本注册的是管理咨询公司,具体详细

办理情况可咨询当地工商局。

《拓展训练》营业执照的步骤为:

一、选择公司的形式:

普通的有限责任公司,最低注册资金3万元,需要2个(或以上)股东,从06年1月起新的公司法规

定,允许1个股东注册有限责任公司,这种特殊的有限责任公司又称“一人有限公司”(但公司名称

中不会有“一人”字样,执照上会注明“自然人独资”),最低注册资金10万元。

如果你和朋友、家人合伙投资创业,可选择普通的有限公司,最低注册资金3万元;如果只有你一个

人作为股东,则选择一人有限公司,最低注册资金10万元。

二、注册公司的步骤:

1、核名:到工商局去领取一张“企业(字号)名称预先核准申请表”,填写你准备取的公司名称,

由工商局上网(工商局内部网)检索是否有重名,如果没有重名,就可以使用这个名称,就会核发

一张“企业(字号)名称预先核准通知书”。这一步的手续费是30元。(30元可以帮你检索5个名

字,很多名字重复,所以一般常见的名字就不用试了,免得花冤枉钱)

2、租房:

你自己有厂房或者办公室也可以,有的地方不允许在居民楼里办公。租房后要签订租房合同,并让

房东提供房产证的复印件。签订好租房合同后,还要到税务局去买印花税,按年租金的千分之一的

税率购买,例如你的每年房租是1万元,那就要买10元钱的印花税,贴在房租合同的首页,后面凡是

需要用到房租合同的地方,都需要是贴了印花税的合同复印件。

3、编写“公司章程”:

可以在工商局网站下载“公司章程”的样本,修改一下就可以了。章程的最后由所有股东签名。

4、刻私章:

去街上刻章的地方刻一个私章,给他们讲刻法人私章(方形的)。费用大概20元左右。

5、到会计师事务所领取“银行询证函”:

联系一家会计师事务所,领取一张“银行询证函”(必须是原件,会计师事务所盖鲜章)。如果你

不清楚,可以看报纸上的分类广告,有很多会计师事务所的广告。

6、去银行开立公司验资户:

所有股东带上自己入股的那一部分钱到银行,带上公司章程、工商局发的核名通知、法人代表的私

章、身份证、用于验资的钱、空白询证函表格,到银行去开立公司帐户,你要告诉银行是开验资

户。开立好公司帐户后,各个股东按自己出资额向公司帐户中存入相应的钱。银行会发给每个股东

缴款单、并在询证函上盖银行的章。

注意:公司法规定,注册公司时,投资人(股东)必须缴纳足额的资本,可以以贷币形式(也就是

人民币)出资,也可以以实物(如汽车)、房产、知识产权等出资。到银行办的只是货币出资这一

部分,如果你有实物、房产等作为出资的,需要到会计师事务所鉴定其价值后再以其实际价值出

资,比较麻烦,因此建议你直接拿钱来出资,公司法不管你用什么手段拿的钱,自己的也好、借的

也好,只要如数缴足出资款即可。

7、办理验资报告:

拿着银行出具的股东缴款单、银行盖章后的询证函,以及公司章程、核名通知、房租合同、房产证

复印件,到会计师事务所办理验资报告。一般费用500元左右(50万以下注册资金)。

8、注册公司:

到工商局领取公司设立登记的各种表格,包括设立登记申请表、股东(发起人)名单、董事经理监

理情况、法人代表登记表、指定代表或委托代理人登记表。填好后,连同核名通知、公司章程、房

租合同、房产证复印件、验资报告一起交给工商局。大概3个工作日后可领取执照。

9、凭营业执照到公安局指定的刻章社,去刻公章、财务章。后面步骤中,均需要用到公章或财务

章。
10、办理企业组织机构代码证:

凭营业执照到技术监督局办理组织机构代码证。

11、去银行开基本户:

凭营业执照、组织机构代码证,去银行开立基本帐号。

开基本户需要填很多表,你最好把能带齐的东西全部带上,要不然要跑很多趟,包括营业执照正本

原件、身份证、组织机构代码证、公财章、法人章。

开基本户时,还需要购买一个密码器(从2005年下半年起,大多银行都有这个规定)。今后你的公

司开支票、划款时,都需要使用密码器来生成密码。

12、办理税务登记:

领取执照后,30日内到当地税务局申请领取税务登记证。一般的公司都需要办理2种税务登记证,即

国税和地税。

办理税务登记证时,必须有一个会计,因为税务局要求提交的资料其中有一项是会计资格证和身份

证。

13、申请领购发票:

如果你的公司是销售商品的,应该到国税去申请发票,如果是服务性质的公司,则到地税申领发

票。

14、开始营业了。注意每个月按时向税务申报税哦,即使没有开展业务不需要缴税,也要进行零

申报,否则会被罚款的。

公司拓展训练

扩展资料

拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情

操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。但是基本上只能学到一些常识的东西,并不能学习到真正

的户外生存知识,更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神,从而达到团队合作的

目的。让人更加珍惜现在的生活。拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括:

游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生

存技能等;场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网等,开展各种团队组

合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

具体项目有:逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、

智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、困绝墙、地面荡木桥、跨越高网、跨越巅

峰、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝奇兵、人生棋盘、障碍台、露营、野炊烧烤、定向越

野、野外生存、神秘拼图、崖降、峡谷探幽、登山、定向探宝、模拟探雷(略)、洞穴探秘、峡谷穿

越、高空滑索、罐头鞋、水幕溪降墙、抽板过河、水上梅花桩、浮桶架桥、泰坦尼克、水上单索、

启点拓展、跨越大峡谷、水上拉练、水木囤、勇渡等。

参考资料:百度百科-户外拓展训练

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户外拓展项目主要由陆、海,空,三类课程组成。拓展公司目前基本注册的是管理咨询公司,具体详细

办理情况可咨询当地工商局。

《拓展训练》营业执照的步骤为:

一、选择公司的形式:

普通的有限责任公司,最低注册资金3万元,需要2个(或以上)股东,从06年1月起新的公司法规

定,允许1个股东注册有限责任公司,这种特殊的有限责任公司又称“一人有限公司”(但公司名称

中不会有“一人”字样,执照上会注明“自然人独资”),最低注册资金10万元。

如果你和朋友、家人合伙投资创业,可选择普通的有限公司,最低注册资金3万元;如果只有你一个

人作为股东,则选择一人有限公司,最低注册资金10万元。

二、注册公司的步骤:

1、核名:到工商局去领取一张“企业(字号)名称预先核准申请表”,填写你准备取的公司名称,

由工商局上网(工商局内部网)检索是否有重名,如果没有重名,就可以使用这个名称,就会核发

一张“企业(字号)名称预先核准通知书”。这一步的手续费是30元。(30元可以帮你检索5个名

字,很多名字重复,所以一般常见的名字就不用试了,免得花冤枉钱)

2、租房:

你自己有厂房或者办公室也可以,有的地方不允许在居民楼里办公。租房后要签订租房合同,并让

房东提供房产证的复印件。签订好租房合同后,还要到税务局去买印花税,按年租金的千分之一的

税率购买,例如你的每年房租是1万元,那就要买10元钱的印花税,贴在房租合同的首页,后面凡是

需要用到房租合同的地方,都需要是贴了印花税的合同复印件。

3、编写“公司章程”:

可以在工商局网站下载“公司章程”的样本,修改一下就可以了。章程的最后由所有股东签名。

4、刻私章:

去街上刻章的地方刻一个私章,给他们讲刻法人私章(方形的)。费用大概20元左右。

5、到会计师事务所领取“银行询证函”:

联系一家会计师事务所,领取一张“银行询证函”(必须是原件,会计师事务所盖鲜章)。如果你

不清楚,可以看报纸上的分类广告,有很多会计师事务所的广告。

6、去银行开立公司验资户:

所有股东带上自己入股的那一部分钱到银行,带上公司章程、工商局发的核名通知、法人代表的私

章、身份证、用于验资的钱、空白询证函表格,到银行去开立公司帐户,你要告诉银行是开验资

户。开立好公司帐户后,各个股东按自己出资额向公司帐户中存入相应的钱。银行会发给每个股东

缴款单、并在询证函上盖银行的章。

注意:公司法规定,注册公司时,投资人(股东)必须缴纳足额的资本,可以以贷币形式(也就是

人民币)出资,也可以以实物(如汽车)、房产、知识产权等出资。到银行办的只是货币出资这一

部分,如果你有实物、房产等作为出资的,需要到会计师事务所鉴定其价值后再以其实际价值出

资,比较麻烦,因此建议你直接拿钱来出资,公司法不管你用什么手段拿的钱,自己的也好、借的

也好,只要如数缴足出资款即可。

7、办理验资报告:

拿着银行出具的股东缴款单、银行盖章后的询证函,以及公司章程、核名通知、房租合同、房产证

复印件,到会计师事务所办理验资报告。一般费用500元左右(50万以下注册资金)。

8、注册公司:

到工商局领取公司设立登记的各种表格,包括设立登记申请表、股东(发起人)名单、董事经理监

理情况、法人代表登记表、指定代表或委托代理人登记表。填好后,连同核名通知、公司章程、房

租合同、房产证复印件、验资报告一起交给工商局。大概3个工作日后可领取执照。

9、凭营业执照到公安局指定的刻章社,去刻公章、财务章。后面步骤中,均需要用到公章或财务

章。
10、办理企业组织机构代码证:

凭营业执照到技术监督局办理组织机构代码证。

11、去银行开基本户:

凭营业执照、组织机构代码证,去银行开立基本帐号。

开基本户需要填很多表,你最好把能带齐的东西全部带上,要不然要跑很多趟,包括营业执照正本

原件、身份证、组织机构代码证、公财章、法人章。

开基本户时,还需要购买一个密码器(从2005年下半年起,大多银行都有这个规定)。今后你的公

司开支票、划款时,都需要使用密码器来生成密码。

12、办理税务登记:

领取执照后,30日内到当地税务局申请领取税务登记证。一般的公司都需要办理2种税务登记证,即

国税和地税。

办理税务登记证时,必须有一个会计,因为税务局要求提交的资料其中有一项是会计资格证和身份

证。

13、申请领购发票:

如果你的公司是销售商品的,应该到国税去申请发票,如果是服务性质的公司,则到地税申领发

票。

14、开始营业了。注意每个月按时向税务申报税哦,即使没有开展业务不需要缴税,也要进行零

申报,否则会被罚款的。

公司拓展训练

扩展资料

拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情

操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。但是基本上只能学到一些常识的东西,并不能学习到真正

的户外生存知识,更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神,从而达到团队合作的

目的。让人更加珍惜现在的生活。拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括:

游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生

存技能等;场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网等,开展各种团队组

合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

具体项目有:逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、

智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、困绝墙、地面荡木桥、跨越高网、跨越巅

峰、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝奇兵、人生棋盘、障碍台、露营、野炊烧烤、定向越

野、野外生存、神秘拼图、崖降、峡谷探幽、登山、定向探宝、模拟探雷(略)、洞穴探秘、峡谷穿

越、高空滑索、罐头鞋、水幕溪降墙、抽板过河、水上梅花桩、浮桶架桥、泰坦尼克、水上单索、

启点拓展、跨越大峡谷、水上拉练、水木囤、勇渡等。

参考资料:百度百科-户外拓展训练

我不懂运营

户外拓展项目主要由陆、海,空,三类课程组成。

水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;

野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等;

场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网等,开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

《拓展训练》营业执照的步骤为:

一、选择公司的形式:

普通的有限责任公司,最低注册资金3万元,需要2个(或以上)股东,从06年1月起新的公司法规定,允许1个股东注册有限责任公司,这种特殊的有限责任公司又称“一人有限公司”(但公司名称中不会有“一人”字样,执照上会注明“自然人独资”),最低注册资金10万元。

如果你和朋友、家人合伙投资创业,可选择普通的有限公司,最低注册资金3万元;如果只有你一个人作为股东,则选择一人有限公司,最低注册资金10万元。

二、注册公司的步骤:

1、核名:到工商局去领取一张“企业(字号)名称预先核准申请表”,填写你准备取的公司名称,由工商局上网(工商局内部网)检索是否有重名,如果没有重名,就可以使用这个名称,就会核发一张“企业(字号)名称预先核准通知书”。这一步的手续费是30元。(30元可以帮你检索5个名字,很多名字重复,所以一般常见的名字就不用试了,免得花冤枉钱)

2、租房:

去专门的写字楼租一间办公室,如果你自己有厂房或者办公室也可以,有的地方不允许在居民楼里办公。租房后要签订租房合同,并让房东提供房产证的复印件。

签订好租房合同后,还要到税务局去买印花税,按年租金的千分之一的税率购买,例如你的每年房租是1万元,那就要买10元钱的印花税,贴在房租合同的首页,后面凡是需要用到房租合同的地方,都需要是贴了印花税的合同复印件。

3、编写“公司章程”:

可以在工商局网站下载“公司章程”的样本,修改一下就可以了。章程的最后由所有股东签名。

4、刻私章:

去街上刻章的地方刻一个私章,给他们讲刻法人私章(方形的)。费用大概20元左右。

5、到会计师事务所领取“银行询证函”:

联系一家会计师事务所,领取一张“银行询证函”(必须是原件,会计师事务所盖鲜章)。如果你不清楚,可以看报纸上的分类广告,有很多会计师事务所的广告。

6、去银行开立公司验资户:

所有股东带上自己入股的那一部分钱到银行,带上公司章程、工商局发的核名通知、法人代表的私章、身份证、用于验资的钱、空白询证函表格,到银行去开立公司帐户,你要告诉银行是开验资户。开立好公司帐户后,各个股东按自己出资额向公司帐户中存入相应的钱。银行会发给每个股东缴款单、并在询证函上盖银行的章。

注意:公司法规定,注册公司时,投资人(股东)必须缴纳足额的资本,可以以贷币形式(也就是人民币)出资,也可以以实物(如汽车)、房产、知识产权等出资。到银行办的只是货币出资这一部分,如果你有实物、房产等作为出资的,需要到会计师事务所鉴定其价值后再以其实际价值出资,比较麻烦,因此建议你直接拿钱来出资,公司法不管你用什么手段拿的钱,自己的也好、借的也好,只要如数缴足出资款即可。

7、办理验资报告:

拿着银行出具的股东缴款单、银行盖章后的询证函,以及公司章程、核名通知、房租合同、房产证复印件,到会计师事务所办理验资报告。一般费用500元左右(50万以下注册资金)。

8、注册公司:

到工商局领取公司设立登记的各种表格,包括设立登记申请表、股东(发起人)名单、董事经理监理情况、法人代表登记表、指定代表或委托代理人登记表。填好后,连同核名通知、公司章程、房租合同、房产证复印件、验资报告一起交给工商局。大概3个工作日后可领取执照。此项费用约300元左右。

9、凭营业执照到公安局指定的刻章社,去刻公章、财务章。后面步骤中,均需要用到公章或财务章。

10、办理企业组织机构代码证:

凭营业执照到技术监督局办理组织机构代码证,费用是80元。

11、去银行开基本户:

凭营业执照、组织机构代码证,去银行开立基本帐号。最好是在原来办理验资时的那个银行的同一网点去办理,否则,会多收100元的验资帐户费用。

开基本户需要填很多表,你最好把能带齐的东西全部带上,要不然要跑很多趟,包括营业执照正本原件、身份证、组织机构代码证、公财章、法人章。

开基本户时,还需要购买一个密码器(从2005年下半年起,大多银行都有这个规定),密码器需要280元。今后你的公司开支票、划款时,都需要使用密码器来生成密码。

12、办理税务登记:

领取执照后,30日内到当地税务局申请领取税务登记证。一般的公司都需要办理2种税务登记证,即国税和地税。费用是各40元,共80元。

办理税务登记证时,必须有一个会计,因为税务局要求提交的资料其中有一项是会计资格证和身份证。你可先请一个兼职会计,小公司刚开始请的兼职会计一般200元工资就可以了。

13、申请领购发票:

如果你的公司是销售商品的,应该到国税去申请发票,如果是服务性质的公司,则到地税申领发票。

最后就开始营业了。注意每个月按时向税务申报税哦,即使没有开展业务不需要缴税,也要进行零申报,否则会被罚款的。

LuckySXyd

您好,看到您的问题一直是零回答问题且将要被新提的问题从问题列表中挤出,问题无人回答过期后会被扣分并且悬赏分也将被没收!所以我给你提几条建议: 一,您可以选择在正确的分类下去提问或者到与您问题相关专业网站论坛里去看看,这样知道你问题答案的人才会多一些,回答的人也会多些。当然,找老师帮忙是最简单有效的方法! 二,您可以多认识一些知识丰富的网友,和曾经为你解答过问题的网友经常保持联系,遇到问题时可以直接向这些好友询问,他们会更加真诚热心为你寻找答案的。 三,很多时候该自己做的事还是必须有自己独立完成的,有的事还是须由自己的聪明才智来解决的,别人不可能代劳!就算别人给你代劳,最后也不属于你的,只有自己做了才是真正属于自己的,别人只能给你提供指导和建议,最终靠自己。所以,祝愿你可以凭借自己的努力找到最终自己想要的结果!你是最棒的! 您可以不采纳我的答案,但请你一定采纳我的建议哦! 虽然我的答案很可能不能解决你的问题,但一定可以使你更好地使用问问哦~~~

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组织公司户外拓展活动方案

  为了确保事情或工作扎实开展,常常需要预先准备方案,方案属于计划类文书的一种。那要怎么制定科学的方案呢?下面是我帮大家整理的组织公司户外拓展活动方案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。 组织公司户外拓展活动方案1    活动目的: 穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。    活动时间: 20xx—7—22——20xx—7—23    活动地点: 肇庆九峰山风景区    参加活动人数: 20人    活动内容   1、8:00员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山   2、10:00到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。   3、12:00返回宾馆用中餐。   4、13:00整装出发前往景区拓展训练营   5、14:00“双人跳”   赛道设置:   此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m)   规则:   两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。   趣味性:   两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。中间距离约为1.5m,看似简单,但实际操作困难。   6、15:00“过障碍”   赛道设置:   此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m)   规则:   两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。   趣味性:   横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。   7、16:00“独木桥”   赛道设置:   此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)   规则:   两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。   趣味性:   两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。   8、17:00“小心陷阱”   赛道设置:   此赛道设置为15个废弃轮胎。每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)   规则:   此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的警戒线。选手单脚或双脚踏在警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)   趣味性:   轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。   9、17:30自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)   10、19:00篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。   11、22:30晚会结束,洗漱就寝。   第二天   1、07:30起床,洗漱,晨练。   2、08:00收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)   3、08:30早餐(到景区酒店用早餐)   4、09:00乘车前往九峰山热带雨林森林公园   5、10:00到达森林公园   6、10:30挑战团队的力量,超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。   7、12:00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:公司产品500元/…………)   8、12:30合影留恋   9、13:00中餐   10、14:00带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回   活动费用预算:   1、包车费用:来回1600元   2、拓展训练教练费300元/人共计600元   3、人均费用290元/人   安全注意事项:   1、野外探险存在一定的危险性,活动须加强自我保护;   2、背包及携带物品需做好防水准备;   3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);   4、个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。   5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区,不要破坏区内的自然生态环境,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;   6、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围 组织公司户外拓展活动方案2    一、活动目的   通过拓展活动来拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,培养整体作战的全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。    二、计划时间、地点、费用   1、时间:xxxx年xx月xx日(星期天)   2、地点:深圳南澳西冲仙人掌海滩   3、标准:x元/人(暂按100人核价)现有人员xx   4、公司购买饮用水:x元x支/人x100人=x元   费用合计约:x元/人x人+x元饮用水费+x元晚餐费=x元   带家属费用自理。   费用包括:   1、50座往返交通费;   2、培训费(专业教练执教);   3、器械费;   4、培训场地使用费;   5、西冲景点门票;   6、一正餐(8菜1汤)   7、快艇登岛   8、优秀的导游服务费;   9、横幅特别赠送:精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含:个人消费项目    三、活动内容及时间安排   7:20—7:30全体人员   7:30—7:35点名清点人数   7:40准时出发   9:00—11:30开始拓展项目活动(详见下表)   12:00—13:30午餐   14:10—15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛   15:30—17:30沙滩游戏   18:00—19:30晚餐 组织公司户外拓展活动方案3    一、活动主题:   “凝聚心感悟,欢乐户外游”    二、活动宗旨:   为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。    三、活动主体:   全体员工    四、活动地点:   某景区    五、活动行程安排:   在不影响正常营业的情况下,本次活动分两批次开展。   1、集合时间:第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分。   2、集合地点:龙运大酒店大堂门口,统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。   3、活动项目:观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)   1)上午9:00到达目的地:拍集体照   2)上午9:30—11:30开展户外拓展游戏   3)上午11:30—下午14:30烧烤   4)下午14:30—15:30自由活动   5)16:00集合准时返程。    六、活动经费预算:   1、车费:   2、景区门票:   3、烤炉费用:   4、烧烤食物(详见附件一):   5、互动游戏纪念品(详见附件二):   6、备用药物(详见附件三):    七、合计本次预算经费:___    八、活动工作人员安排:   策划员:   采购员:   道具、拍照:   物品保管:   户外活动游戏组织:   活动安全负责人:    九、注意事项:   1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。   2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。   3、做好通讯联络和协调工作,期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。   4、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。   5、注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。   6、妥善处理垃圾,爱护景区一草一木,做文明人。 组织公司户外拓展活动方案4   为了培养员工的团队意识,也为了增强员工爱护大自然的意识,禀承“强身健体,团结合作”的宗旨,进一步加强公司凝聚力,也给员工创造一个亲近大自然的机会。特安排此次爬山活动。活动方案如下:    一、活动目的:   有句名言说:种下思想,收获行动;种下行动,收获成长;种下成长,收获命运。给员工提供一个空间和平台,丰富他们的业余生活,感受大自然的美,体会团结协作的精神。以这一个活动为媒介,加强员工间交流,展示自己的才能,开阔视野,使大家各方面都能得到全面提高和发展。    二、活动意义:   爬山是户外运动,可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全体员工一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山,一边聊天,一边欣赏美丽的风景,使大家心胸开阔起来。有人说:爬山可以培养人的勇敢精神。通过此次爬山活动,大家在以下方面将有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。    三、活动对象:公司全体员工    四、活动时间和地点:   20xx年9月x日下午西山公园(待定)    五、活动注意事项:   活动就有可能出现一些意外,本次活动主要做好以下防范。   1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性,对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任,本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。   2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。   3、鞋要合脚,穿厚底防滑好的鞋子,登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。   4、随身要带一些水或饮料,爱护环境卫生不乱扔垃圾。   6、爬山时身体前倾,下山时不要跑着下山,以免收不住脚发生危险。   7、爱护一草一木,不践踏草坪,不攀折花草。   8、按指定的路线登山。   9、爱护公共设施,不在树木和公共设施上涂抹、刻画。   11、按部门为单位,部门负责人为小组长,负责清点人数。   12、未尽事宜另行通知。 组织公司户外拓展活动方案5   为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情,提升组织整体沟通与协调的精神和能力,同时欢迎新员工的加入,让新员工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流程如下:   08:00集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。   09:00——09:30集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。   09:30——09:45组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。   09:45——10:00破冰训练(团队热身)视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2—3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。   10:00——11:45(山谷游乐区)竞技项目:   突出重围———攀壁:参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)   木桩桥———天罗地网:队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵,时间紧迫、困难重重,如何过关?   (要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)   空中钢丝—圆木:参训队员从出发点通过位于高空的"钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!)   竖网桥———悬空摇摆:参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)   11:45——12:00活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!   12:00——14:00午餐时间(参观杨四将军庙)   14:00—16:00团队大比拼竞技项目:   踏笼飞渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)   鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)   搭桥过河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)   荡悠台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。   (相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)   16:10——16:40自由体验“闯关酷地带”   此项目是我基地难度、挑战性的项目之一,共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。   自费项目:水战船:(水上争霸赛),精彩刺激、留恋忘返!   16:40——17:00活动总结,返程!
2023-08-31 23:18:121

拓展训练总结优秀范文

  拓展培训近年在城市人群中兴起,拓展培训通常利用山川河流等自然环境,通过精心设计的活动提升受训者快乐能量、学习 职场 要素,达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。 下面是我给大家精选挑选的 工作 总结 ,希望大家喜欢!    拓展训练 总结篇一   6月14号,是我值得深刻铭记的日子,因为这天是我第一次参加拓展训练,虽然只有短短的两天时光,拓展训练所给予我们的启发和 经验 却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时光里,让我感受最深的有以下几个方面:   (1)“信任背摔”:   相信他人,为成功赢取时光----背摔。背摔其实是一项很简单的活动,一个人背站在1。6米高的地方,如果你相信自我的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常,没有什么蕴涵,其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自我,做什么事情都要充满自信。如果自我对自我都没信心,那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有职责心,这样才会被信任。游戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心,起码有这些伙伴做后盾,这时心里就会简单许多。工作中我们相信自我,信任这个团队的每一个成员,做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话:自我的潜力是有限的,而大家的潜力是无限的,相信他人就是相信自我。   (2)“翻越 毕业 墙”:   “翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验,项目要求在规定的时光内将所有的人不借助任何工具爬过一4。米笔直的墙,没有任何工具,所有团队需要全部跨越!当时就想着怎样过得去?结果大家齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深,很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体,真正好处上突破了零的突破!在困难面前,我们没有退缩!这个训练给我很大启发:只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就必须能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。   总结:   拓展训练结束了,我们战胜了心魔,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程。在训练中,我们取得好成绩,得益于团队成员都有强烈的群众荣誉感。透过完成一个群众项目,我们手牵手,心连心,充分发挥群众的智慧,个人的潜能都有效发挥出来了。    拓展训练总结篇二   很高兴参加了公司组织的拓展训练活动,亲身体验了这种紧张、刺激、具有挑战的生活,训练前的热身活动从一开始便给我们带来耳目一新的感觉,大大激发出我们的兴趣和热情期待。短短的训练只有一天,项目不算多,但每一个项目都给我们留下深刻的印象。这里,有太多的经验要和大家一起去交流;这里,有太多的收获要和大家一起去分享。   7月13日早晨6点20分我们一行20人乘座由公司组织的一辆大巴,一路颠簸4个多小时来到了坐落在张家港地界江中心的双山岛拓展训练基地,由于路不熟到那里时已经10点多钟,一到那里教练就让我们换衣服投入了紧张的训练。   第一个项目“空中单杠”,这个项目我想策划者的目的应该主要是激发人的潜能和强化人的意志,但是我个人更重要的体会就是人对于精神力量的需求,它挑战了我们的体能和心理极限。很高兴地看到,我们“无敌队”的每一位勇士都能成功地战胜挑战。特别是队友的举动,队友的鼓励居然使我们的一位女队员战胜了多年的恐高心理,勇敢地蹬上了12米高的铁柱腾空抓住了横杠,战胜了自己,铸就了我们“无敌队”的辉煌。   接下来的一个个项目也分别从不同的侧面给大家以启示和感受。“有轨电车”、“走钢丝”使我们认识到团结、协作在企业运作中的作用。在以后的各自活动中每个队员都在挑战自己,尤其水上的几个项目虽然教练没有要求一定要做,但是每个队员所表现出来的不怕苦不怕累的精神激励着我,鼓舞着我,我想有这样的一支团队没有任何困难可以吓倒我们的,我想如果企业的每个员工都有着这样的精神和意志,实现企业的未来五年发展规划指日可待。   遗憾的是因为下雨“空中跳板”和“胜利墙”没有做。   拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,进一步推动了我工作的热情。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种 文化 、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。   通过训练,过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。由此,拓展到一个企业内部,它不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能走向胜利的彼岸。   通过训练,使我明白了:人心齐泰山移,团结就是力量。无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标,就没有明确的方向,不仅会浪费时间,更会一事无成。关键时刻,要沉着冷静,要用积极的态度去面对工作,面对人生,不断征服它。要上下沟通,拓展沟通 渠道 ,当我们面临困难和压力的时候,我们的敌人不是前方的艰难险阻,而是我们自己,我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时,都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。   总之,这次拓展训练使我们增强了自信心,磨练战胜困难的毅力,提高解决问题的能力,增进了对集体的参与意识与责任心,我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折而漫长的,一次训练不能解决所有的问题,但它能给我们以启示,感谢总公司给了我们参加此次训练的机会,感谢同事给予的支持与鼓励,感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心,愿我们更团结、更坚强!    拓展训练总结篇三   为期三天的军事拓展训练,确确实实是对自身意志力和其他综合素质能力的极大考验,对于应届毕业生的我们来说,也是迈 入职 场前的重要一课。每一个军事拓展项目的背后都有着深刻的寓意,当你用心去参与和体会时就会有巨大的收获,也可以说是对于我心灵的一次洗礼吧!   而令我感触最深的要数14公里的救助 长跑 ,天还没亮就被教官的哨声唤醒,出操时天还是黑压压的,光线很暗。教官也没有具体和我们说跑的路程,只是说要背着一个伤病员跑到指定的地点。说实话,跑到一半时,自己感觉快要坚持不住了,特别是肩上还背着一个人的时候,自己想死的心都有了,但是看到队员们任然在坚持着、呐喊着以及其他组的竞争时,我告诉自己千万不能掉队,一定要跟着大家一起跑完。返回途中队员们的歌声,就像是绝望时的一丝希望,给予了我极大的安慰,那一刻我觉得自己特别幸福,甚至是有些鼻酸。当最后到达营地时,教官告诉我们说,今天们完成的公里数是14公里时,那一刻我忍不住哭了,我从未想过,自己能够历经万苦,坚持跑完14公里,要知道在学校跑个800米我都会呕吐,而今天也算是挑战自己的极限,真是太难以置信了,但的的确确我们做到了,让我发现其实每个人身上都有无穷的潜力。   这几天的日子里,让我真真切切的体会到了团队的力量,特别是在穿越电网这个项目中。教官让我们先后做了两次,第一次36人中无一幸存。而第二次通过教官的指导,我们组10人中过了8人。 反思 这个游戏的得失,教官让我们明白了团队角色扮演的重要性,只有团队的每个成员在其职尽其事,才能够发挥出的力量。当自己把身体交给团队时,那一刻只有一个信念,我一定能过去,相信我的团队。另一点就是做事不能过于莽撞,一定要先想好了,有了周密的计划然后再去行动,并且要把握细节。在三天的训练中,我们一起流汗,流血,流泪,一起接受惩罚,也让我体会到了,每个人犯的错误,都会使自己的团队遭受巨大的惩罚,而这一切其实都是完全可以避免的。在木桶原理的这个游戏中,使我明白了,团队中的每一个成员都十分重要,一个团队最终的实力的评判,不是依靠领导或是的某个成员,而是取决于最弱的那个成员,他代表着整个团队的实力。在工作中,我们也应该帮助团队中较弱的成员,因为只有最弱的变强了,团队的整体实力才会增强。   这几天中,令我最为感动的要数洗礼心灵这个项目了,在事先完全不知道的情况下,被蒙住双眼,与自己的战友手挽手,翻山越岭,披荆斩棘,通过重重关卡,我想我会一直记住那双温暖的大手,因为是这只温暖的大手在遇到前方障碍或穿越丛林时,紧紧的握着我的小手,时不时的提醒我哪里有危险,让我觉得既放心又安全。同样我也会用同样的方式,去帮助和扶持我背后的战友。当游戏结束前,坐下时,我身边的战友,轻轻地把头靠在我的背上休息时,那一刻我依然觉得很温暖,很感动。因为我感觉自己得到了队友信任,把我当成了她栖息的港湾,原来人与人之间可以如此的信任和互相帮助。   这几天的训练虽然辛苦,即使是现在走路都一拐一拐了,但我仍然觉得很值得,因为自己真的学到了很多东西,也发现了自身的不足,可以说是心灵上的一次洗礼吧!当自己把全部都交给了这个团队时,自己的内心是如此的充实与信任。在离开基地那一刻,坐在车上,看着教官们站成一排向我们敬礼的时候,我突然感觉到了一正鼻酸,原来人与人之间的感情可以如此简单和真挚,原来人与人之间彼此信任的感觉是这么好。最后我想对教官们说,教官你们辛苦了,谢谢!带着这份感动与感恩,我要踏上了职业生涯的另一段旅途。    拓展训练总结篇四   有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一,经过两天一夜的训练,除了身体上的疲惫外,在精神上也颇有收获,但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识,那就是一个人要发展,自信心是必不可少的,而一个公司要发展,一支富有激-情的团队也是必不可少的。   有感一:团队建设所谓团队,就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍,团队中的人可以是固定的,也可以是临时的,可能是认识的,也可能是不认识的,他们来自四面八方,男女老少,而我们就是这样的团队,大家来自不同的所、队,差不多每个岗位都有,各方面的能力也参差不齐。很快在教官的指引下,我们推选了队长,挑选了队名,唱出了我们的队歌,一个团队建设由此开始,歌还是一样的歌,而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀,是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。   有感二:凝聚力没有人知道接下来会发生什么,直至教官宣布下一个任务,下达的任务往往带有规则,为的是在条件限制下如何让我们完成任务,规则有好几个,由易到难,也代表着多变的环境。每次任务开始之前,教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式 方法 ,此时就需要很好的凝聚力,能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来,而我们也真正做到了,我看到的是我们在积极讨论,献计献策,尽管也有争论,有分歧,但我们的目标只有一个,那就是百折不挠的完成任务,我们做到了,我们都高举双手,发出胜利的喝彩。   有感三:尝试与执行力“摸着石头过河”是一种尝试,这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化,而踩着梅花桩过河也是一种尝试,这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量,集体的力量,当一个办法不行时,马上有另一个办法付诸行动,当所有的办法都用了以后,我们找到了一个最可行的办法,这是尝试与执行力结合的体现,我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行,在执行的同时,每一个行之有效的方法,每一个善意的提醒都被及时的传达下去,直到任务的完成,大家都为了一个共同的目标在努力着,努力着……   有感四:总结参加完这次拓展,可能每个人听得最多的是总结,说得最多的也是总结,因为每完成一个任务时,教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结,有些人说没什么意思,不适合已工作多年的我们,但更多的人是意犹未尽,期待着有更多更难的任务在等待着我们,其实,细想下来,总结未尝不可,由小见大,由微见著,我们扪心自问一下,你是否对你走过的人生作过一次小小的总结,在我们的工作中,生活中需要总结的地方太多了,有总结才有提高,有提高才会进步。总结可以让你点评过去,正视现在,看清未来,也只有这样,你的人生才会沿着你既定的目标,稳妥的前行。    拓展训练总结篇五   3月26日,在\___展训练中心陈老师、胡老师的组织下,我们骨干教师管理班的全体学员参加了为期1天的拓展训练。在这短短1天的训练中,每个妙趣横生的游戏把我们的工作、人生、事业紧紧联系在一起,给我们带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索。通过这次拓展训练,不仅加深了学员们之间的感情,而且每个学员的潜能得到了进一步的激发,心理素质得到了进一步提升,大家都从中得到了不少有益的启示。以下是我个人参加活动的 心得体会 。   一、团队精神就是力量   翻越毕业墙项目给我的启迪最深:   其一,我深刻地体会到集体潜能的巨大,集体的协作的重要。一个人的力量是有限的,只有大家齐心协力才能形成合力,共渡难关。   其二,任何一个团队,都不能忽视领导的作用,不管这个领导的决定是否英明、是否有能力,大家都该围绕着这个领导核心,一起出谋划策共同开展工作。   其三,在做任何事情之前,有个详细的策划,再加上领导最后的系统决策,才会避免做无用功。通过拓展训练,让我们真正认识到:没有完美的个人,但有完美的团队。因此,学校要取得更好的成绩,需要每位教师共同努力,才能实现既定目标,正所谓“上下同心,其利断金”。   二、沟通是解决矛盾的有效手段   在孤岛求生项目中我们失败了,追其原因重要仍然是沟通不足,尽管在整个拓展训练过程中,教练反复强调最多是沟通,但在项目进行中无论是我们盲人组、还是聋人组,正是由于沟通的不足,最终导致项目的失败。固在日常工作中,我们要通过沟通,在工作中找准自己的位置,再有目的、有计划的安排好做事程序,稳扎稳打、踏踏实实,才能从容自如做好每一件事情。回想以前我们的工作,就会发现,我们经常会因为懒于沟通、羞于沟通,甚至不屑于沟通,由此而产生不少误会、曲解和埋怨。如果我们都能积极一点、主动一点、大胆一点,还有关键是及时一点互相沟通,那么无论是在生活中、工作中还是学习中我们都可以做到更融洽、更和谐。一个好的管理者,必须要善于交流,耐心听取别人的建议或意见,保证通过沟通集思广益,群策群力,充分发挥领导作用,快速形成有效决策并加以实施。   拓展训练结束了,正如训练前教练们所讲的一样,拓展只是一种训练,是体验下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了,都从拓展中得到了或多或少的启发,我们只有把拓展中领会的精神运用到学校实际工作中去,就一定能开创学校工作的新境界。 拓展训练总结优秀 范文 相关 文章 : 1. 最新拓展训练活动个人总结范文 2. 公司拓展训练个人总结范文 3. 拓展训练总结最新范文 4. 学校拓展训练活动工作个人总结范文5篇 5. 拓展训练心得体会总结范文 6. 精选10篇关于拓展训练的心得体会范文 7. 员工拓展训练活动总结范文5篇 8. 拓展训练心得体会优秀范文 9. 关于拓展训练心得体会精选范文10篇 10. 团队拓展训练活动总结范文5篇
2023-08-31 23:18:211

拓展训练心得体会范文大全【10篇】

1.拓展训练心得体会范文大全   拓展项目是丰富多彩的,可每一个拓展项目中隐藏的意义也是非常深刻的。从此次拓展项目中我明白了人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战,而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自己、认识生命的活动,你会发现人的潜能真的是巨大的。这些训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我。   两天的拓展训练中,作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识,我们战胜了心魔,由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队,相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。在今后的工作中我要时刻给自己一个明确的目标,为自己的目标而努力,让自己能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻铭记我们就是一个团队,相信塔然高勒管委会亦能赢来崭新的明天! 2.拓展训练心得体会范文大全   10月12日至13日,我参加了医院组织的拓展训练。经过2天紧张的拓展训练,使我在思想上、认识上和行动上都有了不同程度的体会、磨炼和收获,主要有以下几点:   一、拓展训练使我在思想观念上有了新的转变。   拓展训练,是一种综合性的训练,它不单纯使身心受到了考验和锻炼,更重要的是在思想观念上给人启迪,这种启迪和思维方式上的转变,会使人终身受益。在训练中,有的活动看似非常简单,但实际运作中却漏洞百出,失误不断,以至于最后以失败而告终。为什么看似简单却总是失败呢?其中原因诸多,但我认为,还是一个思维方式受传统观念束缚的问题。平时,我们的思维方式大多是按正常的思维逻辑方式进行的,也就是说按部就班地有板有眼的处理。这种处理问题的方法一遇到特殊地理环境和新的变化,往往会使人措手不及,无从下手。在总结失败教训时,我们总是认为失败的理由很多很多,如没有计划性,没有统一的指挥调度,没有合理的安排部署等等,但细细想来,还是一个思维定式问题,也就是说,我们想问题,办事情时没有开拓思维方式,总认为应该这样,不应该那样,没有在特殊情况下求得应变的能力,因而总是失败。作为单位和个人,通过拓展训练,我们都从中悟出一个道理,越是简单的事,越要扎扎实实的干好,越是复杂的问题,越要冷静对待,从容处理,敢于在困境中超越前思维,以求得新的发展和进步。   二、拓展训练使我深刻认识到团队精神的重要意义。   一个人的能力是有限的,但集团的力量,团队的力量却是无限的。只有发挥了团队的精神,用集体的力量去克服困难,我们就会无往而不胜。训练中,有许多项目是几个人或单位进行的,有的难度很大,有的需要勇气和智慧。如果单靠一人,没有团队作坚强的后盾,没有众人的鼓励和加油,许多事是无法完成的。信任是团队合作的基础,只有彼此信任团队才能行成合力,才能有凝聚力,向心力,从而才能有战斗力;沟通是团队合作的润滑剂,善于沟通才能使自己更好地融入团队,从而更好的担当起自己的角色,完成团队交付的任务;创新则是工作成效的最突出表现,它需要扎实的基本功,来源于对每一项常规工作的全面掌握。   三、拓展训练使我振奋了精神,鼓起了我今后战胜各种困难的的风帆和向胜利彼岸前进的信心和勇气。   世上五无难事,人的敌人就是人自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步!当我站在8米高的断桥上的那一刻,往下一看,顿觉心跳加速,恐惧袭来,但在队友鼓励下,我深呼了一口气,集中力量往前一跃,成功!那一刻的喜悦是无法用语言来形容的。其实在我们现实生活、实际工作中,当我们面临困难时,几乎每个人都有过胆怯,退缩的时候,就如同我们面对断桥时,会胆怯,会想到退缩。但是如果我们都能像拓展训练中在断桥上超越自我,勇敢的跨出那一步,那么当我们再次面对困难时,我们会发现,跨出去原来是如此的简单。   总之,通过拓展训练,我深受启发和感悟。拓展训练,是磨炼意志品质的火炉,是释放创新思维的钥匙,是打造高素质团体的工具。 3.拓展训练心得体会范文大全   这次拓展训练对于我,至少有三个方面的改变:重新认识了自己,重新理解了团队,重新塑造了价值观。   在拓展训练之前对自己的认识很多都在想象之中,觉得自己应该是一个怎样的人,可以成为怎样的人。但在过电网、爬天梯、过沼泽、走有轨电车、翻越毕业墙之前,几乎完全否定了对自己的认识,我觉得这些项目几乎是不可能完成的任务,觉得自己没有那么聪明,也没有那样勇敢,不能够忍受十几个人踩在两条小木板上的拥挤,没办法保证13个人步调一致的在小小空地上走完一圈。或许这的确是当时瞬间的想法,但足以证明曾经有过的自我否定。   但结果是——我做到了!虽然过电网的任务完成在最后的几秒钟里,但是从第一个人过网到还剩12分钟又重新来过,我始终充满信心,抛弃了结果,执着于过程——原来我是乐观而积极的!   在爬天梯之前,“追梦”说只要我能爬到第三层拿到分就可以了,但是在“追风”的帮助和队友的鼓励下我站在了顶端,看到了和大家一样的风景——原来我是勇敢而不服输的!   在刚开始过沼泽的时候,心情特别紧张,没过多久脚就站不稳了,尽量不去想“无梦”先生用芭蕾舞一样的脚尖立在跷跷板最顶端,周围的队友都牢牢的抓住我、并用鼓励的话语安抚我,给我坚持下去的动力——原来我是那样在乎集体的荣誉,珍惜坚持下来的胜利果实!   我还记得刚到毕业墙下面的泄气样子,但是我还是依托着队友们的肩膀和手臂站到了胜利的旗帜下——原来我是能够迎难而上、敢于突破的!我再一次用自信的表达方式肯定了自己,但已不是用想象,而是经过亲身验证的,这种自信坦然踏实、铮铮有力、久久回味。 4.拓展训练心得体会范文大全   在此次的拓展中,我们公司的19位管理人员全程积极参与到拓展培训中,所有学员全情投入,在各个拓展项目中,很多人感触,对“团队精神”有了深入了解甚至是全新的理解。   由于绝大部分学员是首次参加此类培训项目,因此,各个项目对学员的挑战性比较强。特别是对于一些女同事来说,但在队友的鼓励下,步伐敢于跳起迈出就成功了一半。经过两天的培训,学员们的关系有了进一步提升,彼此的合作意识得到质的提高。不管是在“信任背摔”、“团队桥”、“毕业墙”、“解结”……等项目中,很多学员发现:把事情做好不仅仅靠意愿,更多的是靠方法和工具!   寓教于乐的培训方式,给了学员别样的体验,学员们纷纷反映受到了很多的感悟,感受很多,学到了很多。   经过本次培训之后,让学员在亲身参与完成项目挑战的过程中,挑战自我,突破自我,拓展思路,熔炼团队,提升个人素质。更使每个成员有所领悟,学员之间的相互信任和默契配合,是团队项目成功的关键。   要完成挑战项目,需要大家做事细致。一个电网看似简单,但是稍不注意,就触“电”失败,大家认识到了细心细致的重要性后,齐心协力,细致入微,最终成功过关,在活动中应该细致,在今后的工作中也一样需要大家细心细致,关注细节。成员们的汗水,努力完成项目的心态,也使此次的拓展活动画上完美的句号,一天的挑战,他们都是凯旋的勇士。   20xx秋季拓展训练圆满结束,经过一天的培训,学员们收获颇丰,都期望在接下来的工作当中能够学以致用,更好的为团队做贡献。通过这次的拓展平时熟悉的同事更加知心,不熟悉的同事们变成了亲密的朋友,训练项目让大家真正了解什么事都要团结! 5.拓展训练心得体会范文大全   在几天的拓展训练中,让我体会颇深,凡是一个队要协作完成的事,就得有周详的计划,有良好的检查,还有好的处理方法,有正确而又向上的追求。这些都免不了沟通,高品质的沟通,对于团队生死存亡起着决定性的作用。团队只有建立起高品质的沟通,才能统一思想、明确目标,才能有计划、有思路的完成任务,才能的创造经济效益。一个团队能否卓越,看整个团队合作伙伴之间的沟通能力。一个人才不一定有口才,但有口才的人一定是个人才。高层的思想要通过沟通传达给下面的执行者,中层的意见、执行力是通过沟通让员工落实的,基层员工之间的沟通协作直接关乎企业的生产力。什么是团队,团队就是一个有口才的人带着一群长耳朵的人。 6.拓展训练心得体会范文大全   参加完今天公司组织的户外拓展训练后,我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机的结合在一起,不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,而且给我的启发和经验却是一笔永久的财富!在这里,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,从一开始设计自己团队的队名、logo、队训、对歌,以及之后的“神笔马良”、“一穿到底”的活动都告诉我们只有通过团队协作才能实现合作与共赢,所有的活动都离不开团队的智慧与力量。   一天的拓展训练结束了,但对我的影响却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力,它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一支坚强,团结的优秀团队。 7.拓展训练心得体会范文大全   从来没有想到,一次拓展训练给了我这么多的感受和收获,在生活中,我们往往要做出很多抉择,有些抉择需要的是勇气。在事业上,我们往往去面对很多机遇,把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的,但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后,你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以点燃希望之灯!拓展是灯,可以照亮前进之路;拓展是路,伴随您走向成功!   通过拓展训练,我有以下方面的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。 8.拓展训练心得体会范文大全   拓展训练结束了,我们也忽然明白了单位领导之所以举办这次活动的良口用心,同时也明白了之所以一个团队由不同部门员工组成在一起的原因。一个部门的努力、贡献再大也推动不了整个单位的前进,只有全单位各科室共同努力、形成合力才能推动整个管委会的发展和壮大。拓展训练以简单的方式揭示了一个团队想成为一个优秀团队所应具备的理念,而这些理念也正是我们这个单位最最需要的。这次,这些理念是我们由被教官引领、被动的体会到的。我相信这次拓展训练一定不会被遗忘,在以后的工作中我们一定会化被动为主动,通过我们的自信发挥出我们个人的能量完成好我们的本职工作,在科室与科室之间的工作衔接与配合上,一定会彼此信任、支持,通力合作。 9.拓展训练心得体会范文大全   这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的,通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹,断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。 10.拓展训练心得体会范文大全   拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多,我们知道拓展训练做为体验式培训的一种,在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力,加强团队内部沟通,提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。   一、帮助我成长,提高了我的自信心,意志能力。   二、拓展项目中培养合作意识,改善自我人际关系。   在整个训练期间,我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持,同时,为了解决某一问题,甚至完成一个合作项目,我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享,讨论,甚至相互质证,这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里,每个人的性格优势,能力优势,都得到极大的发挥;同时,拓展项目中,我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作,以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目。在体验的过程中,团队成员中相互关心,帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。   那在训练的过程中,也会有一些不和谐的情况的出现,那也因为这些不和谐现象的发生,也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是,这些不和谐情况的出现是什么原因。拓展训练中,几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中,任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队,那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少,让我们的利益变成。
2023-08-31 23:18:281

拓展训练心得体会范文4篇

  在拓展训练中,虽苦虽累,但也有欢乐,让我们深深地懂得了团结就是力量的道理。朋友,以下是由我为大家精心整理的“拓展训练心得体会范文4篇”,仅供参考,欢迎大家阅读。   篇一:拓展训练心得体会范文   这是我第一次参加拓展训练,这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。   这次训练,大家共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。 这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,改善人际关系,增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点:刚开始时盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的情况下,就开始行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,空做无用功。   首先,一个优秀的团队必须有明确的目标。   其次,在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识让我们都在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作,这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富,如何把这次活动心得落到实处,还有四点感受。   第一: 分层管理,明确领导极其重要,每个人的岗位职责确定以后,各司其职,有利于 明确责任,发挥个体的主观行动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做 好,做事要先做计划,在开展行动,这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。   第二:要竭尽所能发挥好岗位作用,岗位优势,不能因为自己的努力不够而影响了团队 集体的进步。   第三:从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,同事之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务,要知道,只要不放弃,一切皆有可能。   篇二:拓展训练心得体会范文   通过参加拓展训练,我受益匪浅,终生难忘。现将心得体会如下:    一、团结就是力量   通过一天的拓展培训,使我更加认识到“团结就是力量”。个人的力量是有限的,团队的力量是无限的。不管遇到什么困难和挫折,只要大家心往一处想,劲往一处使,充分发挥大家的智慧,群策群力,相信一切艰难险阻都会被我们彻底消灭。团队合作精神很重要。    二、在实践中摸索,在失败中总结   每次得到一项任务,我们都要先去执行、实践,且必须一次次总结经验,找出其中的不足,通过改进,才能成功的完成目标。另外,实践出真知,许多游戏,在还没做的时候,觉得他很难,似乎无法完成。可是等我们尝试了之后,才发现当初那些难题实际很简单。    三、合理计划,分工合作是非常必须的   明确目标是完成任务的前提,制定正确的方案是成功的必然。在以后的工作中,在做每一项工作的时候,都要在头脑中有一个从前至后的流程安排。个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于有明确责任,发挥个体的主观能动性。这样既把很多事防患于未然,又节省了时间。   四、发现诀窍   这次拓展培训有几项游戏需要我们仔细观察,细心、认真、发现诀窍可以大大提高工作质量和效率。   五、要互相信任   一个团队里,要充分相信队友,相信他们的能力。   六、要有创新意识   不能一味的循规蹈矩,要勇于去尝试新的事物,努力创新,富有开拓精神。   七、绝不轻言放弃   世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。只要多一些勇气和毅力,我们就会成功。   八、换位思考   “山重水复疑无路,柳暗花明又一村”。在工作中,我们要学会换位思考,不要被表面的现象所困扰。   九、多沟通   在工作中,我们要与别人多交流。只有这样我们才能集思广益,才能及早发现问题,解决问题。   此次拓展训练教给我很多,在今后工作中我一定会延续这次活动中的精神,努力完成单位分配的各项任务,为医院的发展做出自己应有的贡献!   篇三:拓展训练心得体会范文   公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地在九龙潭拓展训练基地组织了此次训练,通过此次训练,我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中,汗水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深:    信任背摔———协作精神   当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作能力不好,也就是我们的团队是否具有团队精神,通过此 次活动,我们每个人都陷入了深深的思考,那就是:什么样的团队才可以取胜?协作高效诚,这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。    毕业墙———团队精神   面对4.5米高的求生墙,任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4.5米高的墙但是集体的力量却很大,在教练的一声命令下,团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们25人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情,在集体的努力下,竟然完成了,可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。   每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。   一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。   一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。   一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案,这就需要一个领导出来,对大家的方案做决策,以确认最好的解决方案。如若不然,大家在争吵中浪费时间,在各自为政中浪费精力,到最后,可能团队目标没有完成,还是乱成一团。   计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在过电网游戏中,谁先过,谁后过,哪个队友最后过的问题,如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思,只有这样才会起到事半功倍的效果;相反,很有可能做无用工,浪费时间,重复工作,事倍功半。我们在工作中也是如此,行动之前必须先制定计划,以避免工作的随意性,影响工作的效率。作为团队的一员,我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任,明确领导者的责任,明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心,无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取,通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。   在现实社会中,在工作中,我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作,不管是部门内部,还是部门之间,只有精诚团结,每一个人把自己的全部身心交给自己的团队,才会创造1+1>2的可能,我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。   拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。   通过训练,过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。由此,拓展到一个组织,整个社会,它不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到1+1大于2的结果。   通过训练,我的体会如下:   1、要加强企业文化建设,增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移,团结就是力量。   2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标,就没有明确的方向,不仅会浪费时间,更会一事无成。   3、关键时刻,要沉着冷静,要用积极的态度去面对工作,面对人生,不断征服它。   4、要上下沟通,拓展沟通渠道,确保信息畅通,使整个活动始终处于有效的控制状态,以做出正确的判断和决策,否则就会贻误战机。   5、态度决定一切。态度决定性格,性格决定行动,行动决定习惯,习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候,我们最大的敌人不是前方的艰难险阻,而是我们自己,我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时,都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。   篇四:拓展训练心得体会范文   拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是团队合作精神的完美体现。经过这次培训让我明白了很多,也让我成长了很多。   人是生活在团队里的,所谓的人多力量大,也不一定人多就一定好,还必须要有一个好的领导者,领导者要管理好一个团队也不容易。一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排,领导的安排有对也有错,先不管他对或错,首先要懂得倾听,听完了再来发表你的见解。团队之间要懂得相互合作,怎么做才最有效。就像一个企业里,领导者要懂得哪些是领导该做的,哪些是中层该做的,哪些是基层该做的,不要基层该做的事你中高层领导来做?在做任何事之前都要先考虑商讨一下,总结出一套最佳方案和几个备选方案,这样才不会在项目的进行中延误太多的时间。 由此,拓展到一个组织,整个社会,它不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到1+1大于2的结果。   一个人无论做什么事,往往能力不是最终的决定因素,更重要的是你是否具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。如果这些你都具备了,相信你做什么事都会是成功多于失败,口味大于抱怨。当我们面临困难和压力的时候,我们最大的敌人不是前方的艰难险阻,而是我们自己,我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时,都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的项目来说,一开始看到这个项目时难免有些心慌,有所畏惧,毕竟是第一次接触嘛。但后来看到那么多的同事,都带着微笑的完成了任务,我也对自己充满了必胜的信心,战胜了自己的心魔就什么不用怕了。后来上去了,感觉一切也都很顺利,也没有当初想像的那么可怕,好想再多要几次这样的机会! 其实我们每个人都是很聪明的,在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来,能不能超越自我,战胜困难,实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对,能否开发出那些一直潜伏在我们身上,而我们自己却从未真正了解的力量。   我们的实际工作,也是如此。一个部门、一个团队,各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的,只有这样,整个团队才能健康向前发展,对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是,企业的进步依托的不是个人英雄主义,而是高度互动、高度合作的组织,没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。   相信大家都会从拓展中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中,还需要一个更长的磨练时间。体验→回顾→提升→偿试的学习方法是值得深究的,在今后的工作中也要时刻给自己一个明确的目标,为自己的目标而努力,让自己能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻铭记我们就是一个团队,相信公司亦能赢来崭新的明天!
2023-08-31 23:19:181

公司素质拓展训练心得体会范文

  现如今,我们很常见的能看到许多公司会对员工进行拓展训练。其实这样做的目的是为了锻炼员工的自制力,让员工学会团结合作。下面是由我为大家整理的“公司素质拓展训练心得体会范文”,仅供参考,欢迎大家阅读。   公司素质拓展训练心得体会范文【一】   拓展培训心得之培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练,使我受益匪浅,终生难忘。体会最深的有以下几点:    一、明确职责,落实分工极其重要   每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确职责,发挥个体的主观能动性,使其既明白自己就应做什么,又思考怎样做好。在做群众拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实职责,坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。    二、做事要先做计划,再开展行动   在做“穿越电网”活动项目时,大家并没有先急于过网,而是每个人先找好自己的位置,充分论证,最后一举透过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要到达的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。    三、应学会遇到问题换位思考   在工作中,我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异,在差异中取长补短,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,透过分析、决定,充分了解它的本质,透过组织、协调到达目标,透过沟通交流,才能建立多赢的局面。    四、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量   拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说,拓展是一种感悟和体验,是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中,使我懂得就应怎样在逆境中求生存,更使我明白了一个人的潜力有限,意志和精神的力量是无限的。在训练中,要求每一位队员在规定的时间内,翻越由不同面积空挡组成的“电网”,起初我们感觉这是不可能完成的,但是我们激发了潜质,发挥了潜力最后完成了各项挑战。    五、团队需要核心和灵魂   没有灵魂的团队,就像盘散沙,不可想象。几个群众项目如果没有人指挥,没有简单的谋划,没有人付出和奉献,在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅仅是几个人,几十个人,甚至几百个人,几千个人站在一齐就能称为团队,而且在团队中还需要成员之间的团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队。在训练中,我们应对最后一个项目是在规定时间内,团队里34个人,要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻但是去,我们相互帮忙,最后成功将其翻越,真的是“团结就是力量,众力断金”。一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。    六、相互信任是团队建设的基石   离开信任的团队是松散的团队,是毫无战斗力的团队,建立一支相互信任的团队,比任何激励都重要。在“信任倒”项目中,最能证明这一点,每个人站在高台上,身体直直的向后倒下,仅靠后面的同事双手拖住,这需要多么大的勇气与信任;还有在“穿越电网”训练中,需要所有的队员在不接触“电网”的状况下穿过所有的网洞,而且,这些网洞在没有别人的帮忙下是很难色一个人独自透过的,这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,相互支持。    七、学会沟通和理解   语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中,我们需要沟通和理解,也需要相互配合和协调,只有构成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中,我们应对各种问题与事情时,若能及时沟通,减少隔阂,减少矛盾,多些理解,多些支持,就会避免诸多不必要的麻烦。    八、懂得摆正自己的位置   在团队中既要发挥自己的长处与智慧,同时也要懂得自己优缺点。其身不正,无以自立。因此,在日常工作与学习中,我们要摆正自己的位置,不要提早给自己设限,也不要给自己戴高帽,我们要善于正视自己,摆正位置,善于挖掘自身潜力,善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了,但在训练中我们营造了团队氛围,培养了团队意识,同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己,要相信自己,时时持续用心进取的人生态度和团队合作精神!   在今后工作中,我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去,用拓展了的心灵、激情和意志重新应对崭新的每一天,应对每一项工作任务,更要把这种精神传给每一个人。   公司素质拓展训练心得体会范文【二】   拓展训练使我明白了相信同伴,会取得意想不到的效果。第一个项目:“信任背摔”,就是信任与责任的检验。站在高台上面,没有一个人不胆怯,没有一个人不害怕。而在下面的同事,没有一个不想安全接住倒下的同事,没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了,被接住了,这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量,一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任,以及信任,正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质:我们不仅要意识到自我的责任,也要和其他同伴合作,信任团队中的每一个人,完成每一项工作。   拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中,业务的拓展往往无法预见其结果,使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因为不可认知而畏惧,不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的,对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量,增强了自己克服困难,迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练,我重新认识到了自身的潜能,也将把这种潜力发挥到以后的工作中。   整个拓展训练结束后,使我感受到团队的合作,集体的智慧和力量,无私的奉献,以及我们共同的愿望和工作目标,对团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展,那么,怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练,我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素:集体协作,合理分工,勇于挑战,目标明确,团结协作能力和凝聚力。   拓展训练已经结束,我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了,在我以后的工作,生活会发挥极其重要的作用。   希望以后的我,像我们的口号一样飞翔,飞翔,一路翱翔,越飞越远,越飞越高;希望以后的工作也想队歌一样;挑战自己,一起飞!不断挑战自己,超越自我,激发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样,腾飞不停,勇往直前!   公司素质拓展训练心得体会范文【三】   人的一生体会有很多,经过一天的素质拓展活动,没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验,带着好奇与猜测度过了短暂的一天,我带着无尽的感慨和收获满载归来。通过这一天下来,考验了我的意志和智慧,挖掘了我的潜能,培养了我的团队协作精神。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。   上午六点多点,经过简单的集合之后,我们就踏上了这次素质拓展的行程,目的地--樱桃沟……汽车在马路上行驶着,教练带着我们起了各自的代号,这样开始了一天的训练。在历经了1个小时的车程之后,我们终于到达了此次活动的目的地。  经过简单的休整和换衣服之后,活动就正式开始了。   在拓展训练开始之初,教练要求两个个队伍在极短的时间内,分别选出队长,给自己的团队取队名,设计队伍的口号、旗帜和队歌,并通过合练让大家较快的进入角色。经过分工合作,充分的组织和调动,大家积极的出谋划策,发扬集体智慧和力量,圆满的完成了最初的任务。接下来还有很多活动,比如“信任背摔”、“管理金字塔”、“万里长城永不倒”、“我们是一个优秀的团队”、“孤岛求生”、“漫漫人生路”和“翻阅毕业墙”等,对我都有很大的启发。  这次素质拓展活动最大特点是培养团队合作意识。每一个项目的侧重点虽然不同,但是都会培养我们的团队意识,使我们深刻的思考,让我们懂得了团队项目不是单凭一两个人的冲动和体力就能完成的。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的个体相互信任,相互支持,才能共同达到团队的目标。全体队员在挑战困难的同时,最大限度地挑战了自我,更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后围坐一起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时,也分析队友失误的原因,并能将每次训练与日常工作情况联系起来,我想这也是素质拓展的成功之处。   这次素质拓展活动给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:    一、勇气是我们的第一潜能   俄国伟大诗人普希金说:“勇敢是人类美德的高峰。”英国哲学家培根说:“如果问在人生中最重要的才能是什么?那么回答是:第一,无所畏惧。第二,无所畏惧。第三,还是无所畏惧。可见勇为德之首。    二、分层管理、明确领导极其重要   每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。    三、做事要先做计划,再开展行动   这就是”磨刀不误砍柴工“的道理,就像最后的”翻越毕业墙“一样。教练要求不使用任何工具,在尽可能短的时间内全部一个不少的攀过完全垂直的高墙。虽然之前做过这个项目,远远的看见那高墙的时候心里其实是很没有底的,教练给我们讲解了应该如何搭人梯的方法过墙,我们便迅速集体商讨方案计划,确定指挥者,然后成功的翻越了毕业墙。    四、团队精神   所谓团队精神,简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。核心是协同合作,最高境界是全体成员的向心力、凝聚力,反映的是个体利益和整体利益的统一,并进而保证组织的高效率运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我,相反,挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标,而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神的培养,使团队成员齐心协力,拧成一股绳,朝着一个目标努力,对单个成员来说,团队要达到的目标即是自己所努力的方向,团队整体的目标顺势分解成各个小目标,在每个成员身上得到落实。团队精神能推动团队运作和发展。在团队精神的作用下,团队成员产生了互相关心、互相帮助的交互行为,显示出关心团队的主人翁责任感,并努力自觉地维护团队的集体荣誉,自觉地以团队的整体声誉为重来约束自己的行为,从而使团队精神成为团队自由而全面发展的动力。团队精神培养团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队,能使每个团队成员显示高涨的士气,有利于激发成员合作的主动性,由此而形成的集体意识,共同的价值观,高涨的士气、团结友爱,团队成员才会自愿地将自己的聪明才智贡献给团队,同时也使自己得到更全面的发展。团队精神有利于提高组织整体效能。  素质拓展,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,我和大家一样更加热爱我们这个集体、这个大家庭。经过了这次活动,极大的增强了我的自信心和团队意识,超越自我,经受住了严峻的考验。我相信在以后的工作学习中,我更会懂得生存之道,更能为我们的明天增光填彩。   公司素质拓展训练心得体会范文【四】   “拓展训练”是一项大型的户外拓展活动,在我看来他还还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前,对于“拓展培训”这个活动只是听过,但是并未亲身参与其中,所以也不明白所谓的“拓展”究竟是何资料。这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练,使我受益非浅、感受颇深!   当我们迈进训练场的那一刻,我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志,激发了人的潜在潜力,创造性的发挥了人的团队潜力。   虽然只有短短的一天时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里,让我感受最深的有以下几个方面:    一、目标一致、互相信任   无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙,几乎所有的项目,我们每个成员都在用心的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮忙和协作,如果我们在实际工作中都能像此刻这样。手紧紧握住、相互扶持,我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是,在“背摔”中,让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也必须要以这种心态重新定位自己的主角和职责。    二、永恒的微笑   毕业墙这个项目,使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验,4米高的笔直的石墙,没有任何工具,当时就想着怎样过去?大家齐心协力共同努力,最后征服了"石墙",但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”,更让人敬佩的是为了帮忙最后一名队员顺利攀上毕业墙,取得最终胜利的队员,使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。   拓展训练很快的一天,但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功,也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的'喜悦,感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱,感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时,使我感受到团队精神的伟大,团队合作是我们最终取得成功的精髓。   世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放下,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。我坚信透过这次训练,我们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩。   透过拓展活动,我感悟到所谓团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的群众职责。没有承诺,团队就如同一盘散沙。做出承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的群众。   透过这次拓展活动,使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力,提高了解决问题的潜力;认识到了群体的作用,增进了对群众的参与意识与职责心;改善了人际关系,学会了关心,更为融洽地与群体合作。   总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去,完善到我们这个大团体,去开拓更广阔的天地,把我们共同的人生目标进行得更好!
2023-08-31 23:19:291

公司团队户外拓展训练心得

公司团队户外拓展训练心得   我们得到了一些心得体会以后,就十分有必须要写一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢?以下是我精心整理的公司团队户外拓展训练心得,欢迎大家分享。 公司团队户外拓展训练心得1   20xx年x月x日,我参加“团队凝聚力,突破自我”的拓展训练,在拓展训练结束之后,虽然身心疲惫,但还是在一天拓展中学到很多,体会很多,特总结如下:   一、关于拓展训练:拓展是近年颇流行的时尚休闲方式,在教练的介绍下,我才知道它的由来:拓展英文为Outward Development,中文译为“拓展”或“外展”,原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难!这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现,他们并不一定都是体能最好的人,但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”,训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后,拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。现在的“拓展训练”侧重与后者。训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。   二、对于拓展训练中各个项目的一些感受:   1、对于信任背摔项目的感受:用挑战自我的勇气,感受团队的力量,从对个人的信任到团队的信任,同时也感受个人来自于团队成员信任的责任。   2、对于驿站传书项目的感受:用好的技巧和方法,充分理解规则,调动全队的智慧力量,形成头脑风暴,找最简单有效的方法解决问题。同时,在充分理解限制的情况下,理解信息沟通所必须的因素及相关环节:信息源、信息编码、信息传递、信息反馈、信息解码等。   3、对于七巧板项目的感受:团队需要有一个领导,而领导者需要通过团队的充分沟通,速度了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到正确的方法,并且进行强有力的执行;另:团队成员之间需要进行资源协调与调配,配合其它成员共促发展,以求在有限的资源下完成目标。   4、对于断桥项目的感受:在一个变化了的环境中,做一件在我们原来环境并不觉的困难的事情其实是需要有很大勇气的,这时候就需要团队的鼓励与自我的勇气激发。   5、对于天使之手项目的感受:两个人的配合,在12米的高空,脚踩钢丝,同时跟你的搭档还是一个女孩的时候,那你的责任就更多了,而且这种责任也是建立在勇气和协作上的。   6、对于最后的毕业墙的感受:团结就是力量,在这个项目中,我们感受最深,同时,对于一个人来说是不可能的事情,但通过一个团队来完成时,这就变成了一种享受,24个人,20分钟,挡在我们面前4.5米高的墙,徒手的翻越眼前的障碍,如果没有团队是不可能完成的。   三、最后,我总结出团队需要有以下几个要素:   1、明确的目标。首先在生活或工作当中,如果你的目标不明确,做什么都不会做的有声有色。   2、出色的领导者。一个团队必须有一个首,正所谓群无首必败,且这个领导者必须有自己独特的想法。   3、完美的执行力。如果领导交代下来一个活,下面人的执行力不够的话,就算是再好的活,也会做杂的。   4、沟通,分享,信息共享。正如一句名言,阅万卷书,不如阅人无数,这句话就是说的多与别人沟通,分享,共享信息。   总之这次拓展训练给我以及我们团队带来的效果是可想而知的,在一天的拓展训练中通过体验式活动,让我明白了,认清了在日常生活、工作的问题,及解决方法。 公司团队户外拓展训练心得2   五一小长假,公司安排了一次拓展训练,这次拓展训练给我印象最深的是驿站传书这个项目,我从中学会了遵守规则的重要性。   驿站传书的规则是,所有的队员同向坐成一排,不许使用语言,前面的人不许将手伸到背后,后面的人不许将手伸到前面队员的眼前,就这样完成传递信息的任务。教练把一个数字告诉队伍后面最后一名队员,然后依次传递,直到最前面的队员得到信息后,将它写在一张纸上。两个队同时比赛,看谁的信息传播速度快而且准确。   第一次,我感到后面的队友在我的背上写了一个三位数字“969”,我便用相似的方法写在前面队友的背上,他得到信息后也依法传播到下一位背上。另一个队也是这样做的,不过他们有的人不是采用写的办法,而是像发报机一样用手指头在队友背上点击。也有的队员采用画道道的方法告诉前面的队员数字信息。   等到一条信息传播下来,我们很吃惊地发现,自己所传播的数字与教练给的真正数字大相径庭。我所接收到的“969”在最后被传播成了一个包含数字“4”和“0”的四位数,而真正的数字应该是“69”。差距竟然如此之大!   大家很快意识到,这是传播方式的不统一造成的后果。就像秦始皇的“车同轨,书同文”一个道理,没有标准和规矩,信息的传播很容易失真。   我们开始争论,使用什么样的方法来传播信息。有人赞成写数字,有人提出画横线,有人坚持“敲”电报,有人要求将人的后背画出9个部分代表不同的数字。叽叽喳喳,争论不休,只达成了有限的共识。结果,第二次,我们传播的数字再一次与原信息大相径庭。   其一,要善于开拓思维。用什么样的手段,才能达到又好又快的结果?各组在每轮开始前的“作案手段”研讨阶段纷纷展开了热烈的讨论,策略可谓五花八门,或按规则调动自己的聪明才智,或苦心钻游戏规则的空子,兵不厌诈者,匪平日之所思也!比如,有的最后一个学员直接用手机给队长发信息,犯规吗,人家说了,按照与时俱进的理论,中国移动乃如今最大最快的驿站了,何不借其传书?没错呀!老师新增规则,把这条给戒了,可学员又使出别的招了。真是道高一尺、魔高一丈也,面对“魔鬼”般的学员,老师不得不频频修订完善游戏规则。   其二,思维要有前瞻性,所谓凡事预则立。数据信息,会是什么样的数据呢?整数?小数?分数?它们分别应该怎么书写?有的连方程式、根号什么的都考虑了应对方案;写了一遍不明白怎么办?别人犯规了咱们怎么办?此外,思维还得注意打破固有定势,比如,前三轮的.数据,一轮比一轮复杂,当大家都以为最后一轮应该是最难时,老师偏偏给了个最简单的0,所以,思维不能是简单的经验重复和固定的逻辑判断。   其三,要注重团队精神,善集群策群力。一支队伍,人多人少,重在心灵默契。切磋要民主,决策要集中,谁都守口如瓶不行,谁都想当老大不行!提倡奉献精神,乐于融入群体,共识是和谐的基础,和谐是胜利的保障。所谓荣辱相依、生死与共,是一往无前的力量!老师点评说:人无完人,团队完美!   其四,过程和结果是辨证的。以课堂上的“驿站传书”为例,为了结果的第一,大可“不择手段”,胜者为王败者“寇”,结果显然重于过程;相反,假如胜败无所谓,但求快乐进行曲,期间开心就好,那么,过程当然更重要!过程与结果,孰重孰轻,因时因地因人而异也!这和抓各时期的中心工作,亦或和各项工作的跟踪,是否也有某种辨证的联系? 总结活动技巧:1,不能讲话.   2.不能回头   3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)   4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.   5.不能传递纸条和仍纸条.   6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)   经过我们市场部讨论后,我们团队定制出一套比较快捷、准确的游戏方式,下面简单介绍下我们团队讨论出来的游戏方法:   1、所有人员排成一队,团队中需有一位反应速度快、果断、决定力强的人在本队开始的位置;   2、后方的人向前方传递信息的,拍前方队员左肩一下表示数字,拍两下左肩表示大写数字。数字的表述形式为九宫格,三横排、三竖列,从左向右从上至下依次为1、2、3、4、5、6、7、8、9,9位数,0以在后背画圆的方式表示。当传递的数字为多组数字时,位于队尾的信息传递人员应当一组一组传递;   3、小数点的表示方式为以手指在前方人员的左肩点一下,先给予前方人员这次传递的是小数点数据的提示,然后按数据依次给予前方队员数字、小数点、数字的信号。比如传递2.5,后方人员需先点前方人员左肩一下提示前方人员这组数据为小数点数字,然后在九宫格中先以拳点2的位置,然后在前方人员左肩点一下,表示小数点,再在九宫格中5的位置一拳点下,即可表示为2.5;   4、分号的表示方式为以手指在前方人员后腰中间位置画一横线的方式表示。后方人员在传递分号数字时,按照由上到下的顺序传递信息,比如2/3,表示后方人员先在前方人员在九宫格2的位置以拳点一下,再在前方人员的后腰上画一横线,再在九宫格3的位置以拳点一下,以此表示2/3;   5、在传递字母的时候,后方人员拍前方人员右肩表示,此次传递的信息是字母。后方人员拍前方队员一下肩膀的表示字母为小写,拍两下的表示字母为大写。给完前方队员字母提示后然后用手指在前方队员背部书写字母,记住一点要书写清楚、准确。最前方人员再根据后方对方拍自己右肩是一次还是两次来确定字母的大小写;   6、信息传输为汉字的,后方队员以双手拍前方队员双肩表示,然后以手指在前方队员后背书写。注意笔画顺序。以免造成误解。   7、传输的数字为根号数字的,后方人员先在前方队员后背画十字表示此次传递的数字为根号数字。传递时后方队员先在前方队员后背画壹十字,然后在九宫格中数字对应的地方以拳点击表示根号多少;   8、当传递的数字为平方或立方数字时,后方人员需现在前方队员右肩以手指点两下或三下(两下表示平方,三下表示立方),以提醒前方队员此次传递的是立方或平方数字。然后后方队员在九宫格对应数字位置以拳点击,表示数字是多少。然后再点击前方队员右肩两次或三次表示平方或立方。比如32,后方队员先点前方队员右肩两次表示要传递平方数,然后在九宫格3的位置以拳点一下,然后再在前方队员右肩点两下,表示32。立方与此相同; 7、后方人员在传递完信息后以手掌拍前方人员后背三下,表示已传递完毕。前方队员点头表示已明白后方人员传递的信息,不明白则摇头,后方队员重新输入;   8、在遇到传递很难的数字或字母时,后方人员在前方队员左肩或右肩连续拍打三次表示很难、放弃,由最前方人员根据后面拍的是左还是右来随意写一个数字或字母节约时间; 9、当一队人员很多的时,最后一个队员看前方信息已传递出去三个时就可再继续传递下一组信息。前方队员再向前传递时后方队员应注意观察看他是否传递正确,若不正确及时拉前方队员衣角,表示传递错误,停止传递。再由发现错误的队员重新向前方传递。 ;
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拓展训练是干什么的

1、拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的,具体能和实践为一体的运动项目。它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。少了一些语言的激励,多了一些行动中的感受。2、拓展训练能使提高沟通交流的主动性和技巧性,树立相互帮助、相互团结的团队精神,极大增强合作意识。这种培训方式不仅可以培育青少年拥有健全的人格也可以让公司的员工们相互团结,更加积极为公司创造利益。
2023-08-31 23:19:521

公司拓展训练心得体会范文200字2022

  公司举行的拓展训练,可以让员工更好的融入团队,在拓展中有什么体会呢?下面是由我为大家整理的“公司拓展训练心得体会范文200字2022”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。   公司拓展训练心得体会范文200字2022(一)   在太阳的"光辉"笼罩下,昨天的户外拓展把我们每个人的脸都印刻得红彤彤的,可拓展训练给我的感受还真是不少。从来没有像这次这样,陌生的人走到一起,就那么相信彼此了,一起协作完成教练“变态”好玩的任务。有种青春飞扬的感觉,觉得青春不再是风中飘摇的蒲公英,我们有力量可以去把握,可以决定我们飞舞的方向,不再受命运的摆布!在汗水,欢笑,游戏,讨论,尝试,分享中,我们沸腾了天空,热闹了草地,感染了夏虫。   1、团结就是力量:这一点非常重要。一个团队能够实现最终的结果,目标必须明确和一致,并相互认同和支持。最明显的是蛟龙出海项目。所有人必须相互把腿绑在一起,纵向走、横向走,共同到达x米以外的终点。这个项目的关键就在于大家必须认同一个团队,必须要和团队的目标一致,否则都想着完成任务,反倒失去了整体实现目标的一致性。当时猛虎队赢的很痛快,而我们的制胜法宝就在于所有队员目光坚定的超前看,齐声大喊一致的口令,心无杂念的迈向终点。这种力量非常巨大,它能让每一个成员注意力集中的完成共同的目标。   2、磨刀不误砍柴工。任何事情都有一定的规律和解决方法,那么在你没有想好之前,事情的结果会事倍功半。而且这种规划性能够帮助我们更快更好的找到方向,提高工作效率,提升任务成功率。这个教训在盲人方阵项目中尤为凸显。这个项目是我们唯一失败的项目,失败的原因有很多,最重要的我认为在于团队没有事先想好,沟通好事情该怎么做,能够怎么做,而是只是有个初步的想法就轻率行事。这样的经验在一些需要方式方法的项目和工作中尤为重要。我们每天有很多的项目要进行,面对很多的问题要处理,如果没有很好的规划,即想好怎么办,会走很多的弯路,不能及时的到达终点。   3、尊重、沟通、分享共赢:“你有一个想法,我有一个想法,我们两个人在一起交流,每个人都会有两个想法。”这是一个很简单而经典的理念。在整个团队合作当中,彼此的沟通和分享对于团队的融合和信任非常重要。有的时候,自己觉得应该是那么回事,并且认为别人也应该明白是那么回事,但真正到最后,谁都不明白是怎么回事。所以沟通是彼此信任和目标一致的重要工具。经常和你的上司沟通,经常和你的下属沟通,经常和你的家人沟通,沟通无极限,这种畅通的信息流是事情完成的重要部分。   钻石很美,夺目璀璨。可是在一个团队中,需要的不是我们闪亮的每一个面,我们需要排列,组合,寻找到各自最好的一面,才能组成一件传世的珠宝。就在这次的拓展训练中,我们开始慢慢的发现自己,认识自己,开发自己。这只是个开始,时间太短暂,但世界广大,我们还有很多的机会去体会,不远的一天我们一定找到自己的位置!   草地又寂寞了,树荫也安静了,太阳也回去了,我们一群人也许又将成陌路了,或者成了朋友,可是这个闪光的日子,却铭记在这片蓝天的尽头,有一天你我偶然抬头,飘过眼前的云彩,会告诉我们这天的相聚!   公司拓展训练心得体会范文200字2022(二)   x月x号,星期x,公司组织一些新进员工去xx拓展中心去参加拓展训练。   关于拓展训练,我有听之前去过的同事说过一些,去之前行政部开会也说了,但是说的有点吓人,好像是个魔鬼训练营一样,公司x总马上跟大家做了解释,他说拓展训练没有你们想象的那么恐怖,只是让大家去做一些游戏,通过各种各样游戏让大家对自己有更新的认识,对团队精神有更新的认识,有很多是大家认为不可能做到的事,但是通过大家努力最后做到了,还能从中找到自我的不足,最后祝大家玩的开心,但是拓展训练到底是什么样的训练?自己到底会有什么样的受益?到底会掏到什么样宝藏回来就更加不知道啦!   x号上午我带着好奇,紧张,激动的心情和同事们开心的来到xx拓展中心,拓展训练开始,教官xx(后称xx),自我介绍以后,也解说了拓展训练的由来,目的和作用,他说会让大家做很多游戏,从游戏中找到和发挥自己的潜能。从游戏中让你懂得怎样更好熔炼团队,更加了解只有团队上下一心才是最强大的。口号:挑战自我,熔炼团队。   摸彩——要想把事情做的更好,不出错,首先要学会聆听:   xx问了几次,所有人都听到了吗?大家异口同声的说:听的到,那好,在我说了一种颜色之后,我会说:GO,然后,大家就去摸我指出的颜色,(红色),所有人都冲了出去,后来,归队之后,他问我们,听到他说GO了吗?晕倒,没有一个人听到,结果全冲出去了,(全部失败)。第二次,他又说了一遍游戏规则:全部清楚了吗?清楚啦,结果这次又有一半人在他没有说GO的时候冲了出去,他又问我们,你们有没有想过,为什么同样的规则;为什么又有一些人做错了呢?是呀,为什么呢,就像在工作中,我们很多人明明知道事情怎么做,为什么还会出同样的错误呢?就是我们没有学会聆听,在不清楚什么时候做,在什么样的情况下才可以去做,在做的时候有什么样的细节要求,就贸然行动,结果做出来的东西全是错的,只有速度,没有效率。所以,要想把事情做的更好,不出错,首先要学会聆听。   信任背摔——学会信任,信任自己,信任别人,信任团队中的每一个成员:   游戏采用5,4,3原则进行,5(准备好了吗),4(准备好啦),1、2、3倒,然后从高1.3米高的站台上向后平平倒下,在每个人上去之前,我们要给他充电,加油,给他勇气,说句实话,第一个队友上去的时候,我有点怕,因为我怕我们下面的人没有那么大的力气接住他,我竭尽全力准备迎接他的倒下,我相信每一个在下面的队员也和我一样竭尽全力,当他问了准备好了吗,我们就异口同声回应他,准备好啦,123,他倒了下来,我们接住他啦,稳稳的接住了他,很开心,当我上台的时候,我开始有点紧张,但是当我问完准备好了吗?听到他们异口同声的回答,我就不再紧张了,因为我相信他们,相信他也在竭尽全力的准备接我。相互信任,换位思考,相互理解,相信身边的每一个人,我相信别人,我想别人也会信任我。这使我懂得,在工作中,更好的与人沟通,更好的与人相处。首先要相信别人,相信自己,诚心待人。   共同进退——这个游戏给我的感触最深,也最多:   通过这个游戏,我学到了怎么样做好组织,做好方案,然后执行,不要总是变换人物,改变计划,计划制定好了,就是一定要执行,如何最快最好的去执行,就要求每个去执行的人全力以赴,还有就是学会感恩,学会理解,平时没有发现,作为一个管理人员是非常辛苦的,他所承受的压力比我们多的多,他不但要对每一个成员负责,还要承担着因每个成员的失误,所带来的压力,如果要减轻主管的压力,就是要做好分配给你的每一项工作,因为你的认真对待,每个人的认真对待,才是对他最好的回报,回报他的信任,回报他的爱护,才能获得最后的成功,在工作中,一个大公司也是一样,老板给了你学习和发展的机会,那么,你要做的就是努力工作,用你最极积的工作态度回报他,一个家庭里,父母给了你生命,你要用一生的爱来回报他们,在学校里,老师给了你知识,你要用你的好成绩回报他们,还要感谢你的对手,是他激励你成长,还有,我还懂得了一点,你认为谁是你生命里对你有恩的人,有过帮助的人,是你值得感谢和尊重的人,就过去紧紧握住他的手,谢谢他。   还有就是在这次训练中认识了很多新同事,新朋友,这也是这次的最大收获,现在工作起来方便多啦,很多部门的同事大家会有一种更加亲切的感觉。相互间的默契也是不言而誉的到了一个新的层次,沟通变的如此顺畅。   也许心得写出来就没有那么的生动,也许是我的表达能力不够好,但是我得到,学到的,远远不是这几页纸可以说的清楚,说的完的。我所得到宝藏是用之不尽的,总之,这次拓展训练让我终生难忘。   公司拓展训练心得体会范文200字2022(三)   x月x日我有幸参加了集团公司组织的野外拓展训练活动,这是我在集团工作x年中第一次去参加拓展活动。我很珍惜,也很欣喜。我觉得我是幸运的,因为我现在站在了公司这个巨人的肩膀上,公司给予我一个伟大的平台,给我一个展翅翱翔的机会。更是给我们提供了多项挑战的项目,只要我们愿意去付出愿意去奋进,我们所想要得到的是永无止境的,所以在此感谢公司给我们提供这样的机会。   一大早x点x分我们就准时从公司出发,经过x个多小时的车途,我们来到了xx天乐园。一下车,明显的感觉到这里的气温比xx市区要低,遗憾的是当天的老天爷太不给力了,阴雨绵绵,我们穿的都比较单薄,好冷啊!教练用一声响亮的口令让我们“集——合——!”让我们一下从寒冷中打起了精神,当时就体会到了军队的文化,我们排队集合报数都是那么铿锵有力,教练告诉我们今天拓展的第一项就是x公里跑步!好刺激。x公里跑步让我们的身体预热了起来……   x公里跑步完毕后,教练让我开始集合,讲述了我们每一个人在执行每一个项目的时候,不分性别,不分职务,必须执行!今天我们站在这里就是一个队员的身份。听完教练的这些话,我很是认可,在公司里,我们是领导,我们今天站到这里,我们就要放下领导的身份,和员工站在一个起跑线上,齐头并进!我们要和员工共同去尝试,共同去挑战!只有我们挑战了,尝试了我们才能亲生经历的感受到里面的辛酸荣辱。然后教官给我们分成四队,每个小队x人,小队里再选出队长(在公司当领导的人员不容许当队长,要把机会留给其他人)、队秘、队名、队呼、队歌、队旗。   第二个项目就是挑战高空攀爬云梯。这个项目主要是挑战我们胆识、胆量的能力,挑战自己,克服困难。教练讲完项目的要求,我和吴副总打头阵,配合协作一起攀爬。刚开始的时候,我还没有害怕,当爬到高处时,突然,感觉到自己已经没有力气了,而且腿不停地打颤,如果没有保险绳我估计我很难在那个木头上找到平衡点,掉下来就不知道是什么惨状了……   当我们在下面看的时候每个人都觉得很简单。其实不然,我害怕我掉下去,深呼吸,脚还在发抖,慢慢攀沿,我告诫自己我一定要走完,因为他像我的人生一样,我不能半途而废,不能因为害怕而放弃。我们要实现我们的梦想,我们必须得坚持不懈永不言弃。不断的去挑战自己,跨越自己,你的生命才可能赋予更深刻的意义。   在大家的鼓动下和呐喊中,我胜利的攀爬到了最后一个梯子上,最终在自己的信仰下和搭档的配合下,我和吴副总顺利完成了任务,我们深信我们是最棒的。在大家的鼓励下,一个,两个,三个……每一个人都上去尝试和体会了一遍。   在完成不能借用外力的情况下每个人都要翻越一堵大约x米且垂直的围墙,凭借个人这根本是不可能完成的项目,必须依靠集体的力量才能完成,在我看来这是一份很难完成而且比较危险的任务,但是在教官的耐心指引和教导下,教我们采用“叠人墙”的方法,让身强力壮的刘晓、标叔叔、两手靠在墙上,双脚与肩并齐,俯在墙上做二层梯,阿龙一腿跪地,另一条腿持x度做底梯,由国斌踩在他们的肩膀,大家奋力将小文和小辉先托上高墙,然后他们在上面接应,其他同伴在下面做保护,然后一个个踩着底座和同伴的肩膀,往上翻越。这过程只有指挥的队长才能说话,队员任何一个说话,又要重新来过。己经有几个人上去了,但是这个时候突然有人说话了,我们又得重来,在队长的重新整队和鼓励后,大家一鼓作气一个一个成功地翻越了高墙。   整个过程历时不过x分钟,我们毕业了,我们成功了,活动结束后,大家抱在了一起,所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。为拥有这样的一个团队而感动和自豪。   一天的拓展活动,让我深深触动,让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识,我们战胜了自己的心魔,由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队!   公司拓展训练心得体会范文200字2022(四)   现在回想起那天在明阳天下拓展公司的拓展训练,每一项挑战,每一次鼓励,每一段音乐,每一个信任的眼神,每个人的分享,每一种震撼与顿悟,还有那数不清的真诚的欢声笑语……   我和我的同事们接受了一次彻底的有效的对身体极限的挑战和对心灵的叩问洗礼。每个人的感受虽各有不同,然而共同的收获是我们通过活动在明阳天下拓展公司教练的引导下相信了个人潜能可以得到无限开发,懂得了个人与团队的关系;   学会了合作,退让,妥协,在不违背集体意志的前提下最大限度的发挥个人的优势,实现个人价值从而帮助团队达成目标;   体会到了观察,统筹兼顾,在遵守规则的前提下灵活变通的重要性;   感悟到了倾听,换位思考,信任沟通,鼓励,感恩,反思的力量。   体验高空抓杠对我来说不是第一次,然而对它的畏惧却有增无减,徒手爬上带有梯子的8米高的圆柱,晃动的高塔上,仅容两只脚贴近站立,周围没有任何可以抓住的支点,挺身站立,纵身跳跃,伸手抓杠,这一系列的动作都要在这晃动的立锥之地完成,而与地面的唯一联系,就是一边连着自己,一边系着教官等保护人员的保险绳。   一步一步的向上攀登,教官和队友的脸渐渐的模糊,心跳开始加速,身体各器官越来越不听自己使唤,圆柱晃动的越发厉害……   不能及的事,即使缺憾也会很美。更重要的是从中我体会到了鼓励的力量,感受到了人的潜力是可以无限开发的,我告诉自己未来的生活和工作中一定要不断的给别人鼓励也同样在必要的时候寻求别人的鼓励以帮助自己克服挫折和压力达成目标。   接下来的信任背摔仍然是我恐惧的一个项目,手脚都被绑住,背对着准备好了要成功接住你的队友,从高台上背摔下去,坦诚讲我不是不相信我亲爱的队友们,归根结底还是克服不了自己生理上的反应,在教练的引导和队友们的鼓励下我还是硬着头皮摔了下去,可能动作不是标准,然而对我来说又是一次不小的突破。在做分享的时候教练引导我们要学会换位思考,有了换位思考,生活中人与人之间就会多一份理解和包容,就会减少很多摩擦和矛盾,引导我们懂得信任是一种态度和能力,有了信任,人与人之间才能有坦诚相待的勇气,竞争为主流的当今社会才会更加和谐。   动感颠球,这是一个团体项目,一个鼓四周拴住绳子,可根据人员多少增减绳子,绳子大概长约三米,大家拽住绳子的一端,在四十分钟内连续用鼓颠球x次算及格。   茫茫人海――当我戴上眼罩,当音乐声和教练的引导词响起的时候,我知道这个项目将会触动我心底最柔软的地方,于是我全身心的投入、放松,按照教练的引导做深刻的心灵体验。对我而言,通过这次在明阳天下拓展公司的拓展训练,我对自己,对很多人很多事情有了重新的认识和感触,我知道这些触动将会引导我更好的去工作和生活,获得更加幸福完满的人生。   公司拓展训练心得体会范文200字2022(五)   通过这次培训,我收获颇多。首先我觉得大家能在百忙之中抽空从不同地方奔赴xx齐聚一堂,是一次十分难得的机会。其次,在培训拓展活动中每一位小伙伴都能积极参与进去。就拿我们旗开得胜队来说,可能彼此之间还有一些生疏,也有一些从来没见过面的,但是我们都在想,既然是队伍中的一员,那就是上苍的安排,因为缘分,所以我们相聚在一起,为了共同的目标,大家都应该全力以赴,大胆的迈开步子,一回生二回熟没什么大不了。就如同我们在日常工作中,也同样会遇到来自五湖四海的同事,但为了共同的理想,共同的信仰,必然要团结一心,努力奋斗。   在游戏环节中如水果连连看、你比我做、拍数字,考验的是我们的方案指定、技巧、协作、传达、执行等贴切我们实战的能力,如果真的需要我们组织一次活动,我们又应该怎样去做,这虽然只是一次小小的游戏,但给予我们的反思却是巨大的,一时间让我恍然大悟,从前我以为只要认认真真的工作就万事大吉了,我没有想到世事都有万一,真的让我去带班组织职工上道作业,我肯定会手足无措,所以在今后的工作中,我必须针对自己的薄弱环节重下猛药。   最后在极限xx秒的游戏中,大家从彼此竞争的状态转化为相互合作齐心协力,虽然第一轮以惨败收场,但是我们能及时反思,总结原因从而指定更加完美的计划,最终以x秒成功闯关,x秒或许是天意,但更是大家团结一心,刻苦专研,共同努力的结果,就像我们的线路一样,只有每一个人都参与进来,积极出谋划策,共同努力,才能把我们的线路管理得更好,才能更好的保证安全生产。   公司拓展训练心得体会范文200字2022(六)   元宵佳节,为活跃节日气氛,提高员工素质,我队组织在队员工开展了拓展训练活动,共进行了盲人方阵、高空断桥、驿站传书等项目。大家群策群力,全情投入。通过此次活动,参训人员既发现了自己的弱项和缺点,也体会到了团结协作带来的成功喜悦,更是感受到了身为团队一员的责任。如此元宵,充实且美好!   今天的训练主题是实现自我突破。主要是两个挑战项目,“信任背摔”和“高空断桥”,中间穿插小游戏,如“熊来了”。这两个挑战项目,让大家体会到,面对各种危险和挑战,任何一个人都会本能地产生恐惧,但是要克服恐惧,实现自我的突破,永远离不开他身后那个团队的支持,离不开团队成员之间的真诚和信任。当一位队友站在背摔台上,反捆双手,背对地面,直挺挺地倒下去的那一刻,我们需要团队伙伴之间的高度信任。在这个环节,两位年长的队友,贾佺利副总和张安勤副总工,一马当先,给队友做出了表率。指导“信任背摔”项目的xx老师是一位干练的女教官,总是不断给大家鼓励。当一位伙伴站在台上大声说出,“我来了”,伙伴们齐声回答,“来吧,我们爱你!”然后当他直直地倒下去,倒在伙伴们坚实温暖的臂膀中时,那一刻的感觉真是令人终生难忘。   跨越高空断桥开始之前,培训老师先给大家做了安全辅导。因为是在x米的高空完成项目,必须有足够的安保措施。每一位伙伴登上爬梯之前必须由副队长检查装备,看护具是否穿戴正确,安全锁扣是否扣好系牢。上爬梯的时候,至少四位队友负责送人,用手托着伙伴的脚送他上去,完成动作下来的时候,再由接人组的四位伙伴用手把队友安全地放到地面。在高空断桥上,有些队友身手矫健,一跃而过,有些队友则是真正如临深渊,战战兢兢,但是,所有参与这个项目的队友都得到了全队伙伴的热情鼓励。训练场上,队友们的加油声、鼓掌声此起彼伏。“相信自己,更敬重他人”,训练营营训中的这句话,在这个时候体会最深。两个项目完成后,培训老师组织大家进行交流,分享各自的体会,并且相互加油鼓励。   第一次参加拓展训练,一路走来是辛苦的快乐的,从中也学会体会了很多,作为团队的一员要有绝对不给团体拖后退的一个理念,我们队中就有一个这样的女生跪地徒步前行。让大家无比的感动,人生与工作也是如此,定位目标寻找方法善于总结成功在向你招手。
2023-08-31 23:20:021

如何办理《拓展训练》营业执照

  公司的性质根据出资人的出资情况由工商局确定。办理公司的程序是:  从06年1月起新的公司法规定,允许1个股东注册有限责任公司,这种特殊的有限责任公司又称“一人有限公司”(执照注明的是“自然人独资”),最低注册资金10万元。如果只有一个人作为股东,则选择一人有限公司,最低注册资金10万元;普通的有限公司,最低注册资金3万元。  注册公司所需的注册资料:  (1)个人资料(身份证或户籍证明)  (2)注册资金  (3)拟订注册公司名称若干  (4)公司经营范围  (5)租房房产证、租赁合同  (6)公司住所  (7)股东名册及股东联系电话、联系地址  (8)公司的机构及其产生办法、职权、议事规则  (9)公司章程  注册公司的步骤:  1、核名:到工商局去领取一张“企业(字号)名称预先核准申请表”,填写好准备取的公司名称,由工商局上工商局内部网检索是否有重名,如果没有重名,就可以使用这个名称,就会核发一张“企业(字号)名称预先核准通知书”。    2、租房: 去专门的写字楼租一间办公室,如果自有厂房或者办公室也可以,有的地方不允许在居民楼里办公。    3、编写“公司章程”:可以在工商局网站下载“公司章程”的样本,修改一下就可以了。章程的最后由所有股东签名。假设章程打印5份(股东2人各2份、工商局1份、银行1份、会计师事务所1份)。  4、刻私章: 去街上刻章的地方刻一个私章,给他们讲刻法人私章(方形的)  5、到会计师事务所领取“银行询征函”:联系一家会计师事务所,领取一张“银行询征函”,必须是原件,会计师事务所盖鲜章。  6、去银行开立公司验资户: 所有股东带上自己入股的那一部分钱到银行,带上公司章程、工商局发的核名通知、法人代表的私章、身份证、用于验资的钱、空白询征函表格,到银行去开立公司帐户,要告诉银行是开验资户。开立好公司帐户后,各个股东按自己出资额向公司帐户中存入相应的钱。银行会发给每个股东缴款单、并在询征函上盖银行的章。公司验资户开户费20元。  注意:公司法规定,注册公司时,投资人(股东)必须缴纳足额的资本,可以以贷币形式(也就是人民币)出资,也可以以实物(如汽车、房产、知识产权等)出资。到银行办的只是货币出资这一部分,如果你有实物、房产等作为出资的,需要到会计师事务所鉴定其价值后再以其实际价值出资,比较麻烦,因此一般建议直接拿钱来出资,公司法不管钱来源如何,只要如数缴足出资款即可。  7、办理验资报告:拿着银行出具的股东缴款单、银行盖章后的询征函,以及公司章程、核名通知、房租合同、房产证复印件,到会计师事务所办理验资报告,会计师事务师验资报告按注册资本收费。50万元以下注册资金验资费500元。  8、注册公司:到工商局领取公司设立登记的各种表格,包括设立登记申请表、股东(发起人)名单、董事经理监理情况、法人代表登记表、指定代表或委托代理人登记表。注册登记费,按注册资金的万分之8收取。填好后,连同核名通知、公司章程、房租合同、房产证复印件、验资报告一起交给工商局。大概3个工作日后可领取执照。  9、凭营业执照,到公安局指定的刻章社,去刻公章、财务章。后面步骤中,均需要用到公章或财务章。  10、办理企业组织机构代码证:凭营业执照到技术监督局办理组织机构代码证,费用是80元。办这个证需要半个月,技术监督局会首先发一个预先受理代码证明文件,凭这个文件就可以办理后面的税务登记证、银行基本户开户手续了。  11、去银行开基本户:凭营业执照、组织机构代码证,去银行开立基本帐号。最好是在原来办理验资时的那个银行的同一网点去办理,否则,会多收100元的验资帐户费用。开基本户需要填很多表,你最好把能带齐的东西全部带上,要不然要跑很多趟,包括营业执照正本原件、身份证、组织机构代码证、公财章、法人章。  开基本户时,还需要购买一个密码器(从2005年下半年起,大多银行都有这个规定),今后公司开的支票、划款时,都需要使用密码器来生成密码。公司基本帐号开户费20元,密码器280元。  12、办理税务登记:领取执照后,30日内到当地税务局申请领取税务登记证。一般的公司都需要办理2种税务登记证,即国税和地税。费用是各40元,共80元。  13、请兼职会计:办理税务登记证时,必须有一个会计,因为税务局要求提交的资料其中有一项是会计资格证和身份证。可以请一个兼职会计,小公司刚开始请的兼职会计一般200元工资就可以了。  14、申请领购发票:如果你的公司是销售商品的,应该到国税去申请发票,如果是服务性质的公司,则到地税申领发票。开始可先领购500元的发票。
2023-08-31 23:21:155

户外拓展训练主持人开场白和结束语怎么说?

开场白:今天,我们要进行的就是一次心理拓展训练。我们这次的活动主 题是:同一个团队, 同一个梦想。这次活动的目的是 通过一系列游戏, 培养同学团结一致,密切合作,克服困难的团队精神,培养 计划、 组织、 协调、 沟通能力和服从指挥、 一丝不苟的工作学习态度, 希望能够增强同学间的相互信任和理解。结束语:这次野外拓展训练,既有个人单一训练项目,又有团队协作训练项目,之所以能顺利完成各项任务,是得益于全体团队成员都有着强烈的团队精神,从中我感悟到“团队的力量是无穷的”这个道理。在今后的工作中,我们每个人一定要把这种精神带到实际工作中去。这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢在拓展训练中给我帮助、给我勇气、给我力量的战友们;特别感谢我们这个团体的那些勇士们,在最困难的时候,总是他们在前。尤其是翻求生墙时甘当人梯的队员们;更是感谢单位领导,给了我们这样一次充分体验的机会!
2023-08-31 23:22:152

公司组织拓展训练感悟总结报告

1.公司组织拓展训练感悟总结报告   这是我第一次参加拓展训练,这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。   每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先,一个优秀的团队必须有明确的目标;其次,在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。   在完成项目时也暴露了我们一些弱点,印象最深刻的是最后一个活动七巧板,我们的表现有些盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的情况下,就开始行动,而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员,其他同伴由于不了解目标,使得任务事倍功半。   拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。   第二天我们来到驼梁爬山,这次很好的体现了昨天的训练结果。在领导的带领下我们分了四个小组,又在小组长的带领下对如何结对而行做了详细的规划及落实。途中大家互相打气、加油,你帮我我帮你,把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。开心圆满的结束了这项活动! 2.公司组织拓展训练感悟总结报告   6月14号,是我值得深刻铭记的日子,因为这天是我第一次参加拓展训练,虽然只有短短的两天时光,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时光里,让我感受最深的有以下几个方面:   (1)“信任背摔”:   相信他人,为成功赢取时光——背摔。背摔其实是一项很简单的活动,一个人背站在1。6米高的地方,如果你相信自我的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常,没有什么蕴涵,其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自我,做什么事情都要充满自信。如果自我对自我都没信心,那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有职责心,这样才会被信任。游戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心,起码有这些伙伴做后盾,这时心里就会简单许多。工作中我们相信自我,信任这个团队的每一个成员,做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话:自我的潜力是有限的,而大家的潜力是无限的,相信他人就是相信自我。   (2)“翻越毕业墙”:   “翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验,项目要求在规定的时光内将所有的人不借助任何工具爬过一4米笔直的墙,没有任何工具,所有团队需要全部跨越!当时就想着怎样过得去?结果大家齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深,很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体,真正好处上突破了零的突破!在困难面前,我们没有退缩!这个训练给我很大启发:只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就必须能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。   总结:拓展训练结束了,我们战胜了心魔,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程。在训练中,我们取得好成绩,得益于团队成员都有强烈的群众荣誉感。透过完成一个群众项目,我们手牵手,心连心,充分发挥群众的智慧,个人的潜能都有效发挥出来了。   有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一,经过两天一夜的训练,除了身体上的疲惫外,在精神上也颇有收获,但更重要的是对自我、对团队有了一个全新的认识,那就是一个人要发展,自信心是必不可少的,而一个公司要发展,一支富有激情的团队也是必不可少的。   有感一:团队建设所谓团队,就是由某些人为了到达必须的目标而组成的一个队伍,团队中的人能够是固定的,也能够是临时的,可能是认识的,也可能是不认识的,他们来自四面八方,男女老少,而我们就是这样的团队,大家来自不一样的所、队,差不多每个岗位都有,各方面的潜力也参差不齐。很快在教官的指引下,我们推选了队长,挑选了队名,唱出了我们的队歌,一个团队建设由此开始,歌还是一样的歌,而歌声从到开始之初到之后的豪情满怀,是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。   有感二:凝聚力没有人明白接下来会发生什么,直至教官宣布下一个任务,下达的任务往往带有规则,为的是在条件限制下如何让我们完成任务,规则有好几个,由易到难,也代表着多变的环境。每次任务开始之前,教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时光或是完成任务的方式方法,此时就需要很好的凝聚力,能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来,而我们也真正做到了,我看到的是我们在用心讨论,献计献策,尽管也有争论,有分歧,但我们的目标只有一个,那就是百折不挠的完成任务,我们做到了,我们都高举双手,发出胜利的喝彩。   有感三:尝试与执行力“摸着石头过河”是一种尝试,这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化,而踩着梅花桩过河也是一种尝试,这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量,群众的力量,当一个办法不行时,立刻有另一个办法付诸行动,当所有的办法都用了以后,我们找到了一个最可行的办法,这是尝试与执行力结合的体现,我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行,在执行的同时,每一个行之有效的方法,每一个善意的提醒都被及时的传达下去,直到任务的完成,大家都为了一个共同的目标在努力着,努力着…… 3.公司组织拓展训练感悟总结报告   10月6号,是我值得深刻铭记的日子。因为今是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间,拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。   在这两天的训练中我们共有八项内容:背摔,空中云梯,电网,孤岛求生,七色板,空中断桥,盲人摆绳,求生墙,让我感受最深的有以下几个方面:“背摔”这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的队友,才能毫无顾忌的摔下去。在工作中,我们也要相信自己,相信团队的每一个成员,做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验,也是对我们团队在困难中能否团结互助,相互鼓励最终完成任务的一次考验,都说男女搭配,干活不累,我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利,直到爬到第三阶,浑身发酸,没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽,一个人根本无法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候,是对一个人体力和意志的考验,我爬了四次都失败了,两腿发软,两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了,真的不想再爬了,可又不甘心这么放弃,“再试一次,上”,队友给了我一句鼓励的话,看着她坚定的眼神,我深吸了一口气鼓足全身的力气,踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了,我们成功了,此时的心情无言以对,我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项目,要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边,然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难,只要勇敢的跨出第一步,困难也不是困难了。   在实际工作中,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就可以战胜一切困难。“孤岛求生,七色板,求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互配合,互相沟通的能力。在训练的过程中,许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用,但是如果没有统一的指挥,团队就会出现混乱,训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系,要领导有力,分工明确,执行到位,要彼此信任,理解和包容。这样我们的目标,任务就能够完成得又快又好,以便达到胜利的彼岸。拓展训练结束了,我战胜了心魔,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了一只坚强,团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智,运用我们的智慧,踏踏实实干好每一件事情,做好每一件工作,我们的团队便会日益壮大。   团队建设拓展训练,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,我和大家一样更加热爱我们这个集体。最后我要感谢**公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会,让我们受益匪浅。 4.公司组织拓展训练感悟总结报告   这次训练,大家在两天里,共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,改善人际关系,增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点:刚开始时盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的情况下,就开始行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,空做无用功;而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员,整个项目未能够进行合理的规划,其他同伴由于不了解总体目标,最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法,首先,一个优秀的团队必须有明确的目标;其次,在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。   让我们都在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作吧,这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢领导的信任和同事的支持。如何把这次活动心得落到实处,还有四点感受:   1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好,做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。   2、要竭尽所能发挥好岗位作用,岗位优势,不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步。   3、在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。 5.公司组织拓展训练感悟总结报告   素质拓展训练已经结束了,可总也忘不掉那些曾经一起“浴血奋战”的战友;忘不了那一个个艰辛任务的完成的过程;忘不了那一次次汗水,泪水与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助,互相鼓励,一起加油的情景。虽然我们只相处了两天一夜,可在这两天一夜的时间里,在高强度的训练里,我们一起流汗,一起感动,一起欢呼,一起流泪,一起讨论,一起谋划,一起感悟,一起坚持、团结一致,共同进退。短暂的时间里让我变得越来越坚韧,更明白“世上无难事,只怕有心人”的重要含义。只要一条心,没有什么是不可能完成的任务。   我记得最初在去往拓展基地的车上,圆圆给我们每人发了一个徽章,让我们自己取一个代号,在接下来的时间就以这个名字去完成素质拓展中的每一项训练,而我给自己起的绰号是“点点”,希望自己每天都可以进步一点点,带着这个信念去往拓展基地参加这次的拓展训练活动。同时让我们在车上抓紧时间记住企业核心价值理念“x人”这一段话,这是入营的第一个考验。当时的感觉就是背好这一段话,确实一点也不难,觉得没啥挑战。   但是我是真的没想刚入营,教练就来这么大的阵仗,玩的这么真,他要的不是一个人记住,要的是所有人同时记住并深入骨髓同时大声的喊出来,第一次喊出来的时候感觉到大家喊声都是凌乱,稀稀拉拉,没有精气神,毫无气势,没有一个团队的样子,但在教官的一次次严厉磨炼和考验下,我我们“x人”的团队雏形初现,气势渐长,我想入营的誓词将会深刻于每个人的脑海,同时也让我在这一刻深深的感受到“x人”团结起来的力量,“x人”的磅礴气势与“x人”应有的精神。   在这次拓展中,最深刻的教练提出谁能勇敢的站出来担当队长的时候。大多数人是沉默的,于我而言,我在那个场景下有太多的顾虑,挣扎,同时也害怕自己的能力和体力根本无法做好这个事情,我能做的就是当好一颗螺丝的角色就好,所以选择了沉默。但经过了这次拓展,让我对自己进行了深深的反思,该如何学会表达勇敢,如何让自己快速成长?同时如何给予自己更多的自信?如何做好自己该做的事情?这几个或更多的问题我都在这次拓展或多或少的找到了答案,我想这也是此次拓展训练活动的意义所在。   “拓展是一种培训,是震撼下的理念,体验下的感悟”。的确,回头再细细看这次的拓展训练的这些项目的设置,每一个项目都有它在现实生活中,工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活,很难有机会重新思考与认识自己,这次的拓展便为我开启了这道门,使我亲身体会到了那些早己熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用,资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神,以及有明确的目标、合理的解决方法,是一个团队成功达到目标的保证。   “x人”使我在拓展中学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了更多的东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力,提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用,增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系,学会了关心,更为融洽地与群体合作。我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的工作中去,完善到我们“x”这个大团体,去开拓更广阔的天地,把我和x的共同的人生目标融合起来,成就自己,成就x!
2023-08-31 23:22:241

拓展活动心得总结怎么写

  拓展训练是短暂的但是它的影响却是深远的,我们要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中,使自己充分融入到创造卓越的团队之中。我整理了“拓展活动心得总结怎么写”仅供参考,希望能帮助到大家!   篇一:拓展活动心得总结怎么写   拓展训练心得体会三步学会怎么写   一、你参与了什么活动,做了什么事情,过程是什么样的   二、经过这个户外拓展训练活动后体会到了什么,再联合教练说的话,还有队友给你的感受,你在活动中有哪些做的不足   三、户外拓展训练中得到了什么锻炼,你和同事或者朋友体会到了什么   拓展心得:团队智慧显威力   公司组织的首届核心骨干拓展训练,让我印象最深的是“驿站传递”游戏。游戏规则是大家蹲坐一列,人员全部面朝前面人的背面,由最后一位接收信息(汉字或数字等),并通过某种方式最终准确无误的传递给坐最前面的人,在规定时间内,最快完成任务的团队即为胜利者。游戏中,大家必须遵守三条纪律:不能发声(含咳嗽、笑等)、前面的人不准回头看、后面人的手不能超过前面人的背面的截面。   在教练的指挥下,我们分四队进行了PK赛,一共进行四轮,每次PK前各队都有5分钟的商议时间。   第一轮规定传递时间为三分钟。我队认为“因背部感觉不敏感、易失真,光靠在前面队员背上写字传递较慢”,商议结果:如果为数字,用水瓶在旁边连续敲打,以敲打数代表数字;如果是汉字,就用手在旁边沙地上写,前面的人用余光观察,进而一个个传递。   PK赛马上开始,各地均按自己商议的方式执行。很可惜,我队最后一名队名执行力差,并未按商议的结果用水瓶或沙地上写汉字,而且与其它各队一样,都是在前面人员的背字写字。结果可想而知--在规定三分钟结束时,最快的四队也只是传递到队伍中间,即慢又不准,没有一个完成任务。第二轮规定时间只有二分钟,我们商议通过传递纸盒来传递信息。说干就干,队员们立刻找来一烟盒与笔,就等比赛开始。不出所料,当其它队还在通过在背上写字传递时,我队的纸盒已到了前面。眼看胜利即至,我队却因高兴过头提前欢呼而违反“不准发声”的纪律。   每三轮规定时间为一分钟,之前的招数还是慢了点,怎么办?一人弱弱的提出:为什么不用手机直接发短信给最前面队员,可否越过中间各环节。对,高科技!只要不违反三条规则,就行!我们决定冒险试一试。   第三轮一开始,我作为最先的短信执行者,立即把内容“17/5”的数据发短信给最前面的队员。与此同时,另一队也在发短信,传递赛成了短信发送赛,最终我队以时间最快获得胜利。   最后一轮规定时间只有30秒,另加一条新规则“不能使用前三轮比赛中各队用过的方式”。看来我们的办法还得创新!有人立即想到“直接把信息纸条装在空水瓶中丢到前面去”,又有人补充“纸条要夹在瓶盖上,不然取出太慢”,还有队员说道“,水瓶中要有沙子有一定重量,不然丢不了这么远”……。马上,大家根据商议结果立即分头行动。   第四轮开始,我们队根据商议方式进行,第二队却出奇招:最后一名接收信息者直接走上台把纸条送上去。经评定我们两队成绩有效,但却都因高兴过度发出声音,最后成绩又被取消。   我小结了一下:第一轮我们败在守旧与执行,第二轮我们胜在智慧败在纪律,第三轮我们胜在快速与高科技,第四轮我们胜在创新与团队。   游戏需要团队合作,根据链带理论,有一个人一个环节出错,就可能前功尽弃。更重要的是,这是需要思考与智慧的,因为只要不违反游戏规则,任何方法都可以?这个PK游戏告诉我们:守纪是基础,执行为第一,若要突破必创新,需靠团队集智慧!生活中工作中何尝不是如此?   看起来是不是很简单,拿起手中的笔行动起来吧,写一篇自己的拓展故事!   篇二:拓展活动心得总结怎么写   xxxx年12月9日是一个值得我们回味和珍藏的日子,xxxx的管理层们举行了一次拓展训练,这是一种新鲜的培训方式,脱俗于传统的书本灌输,它给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考。短短两天的时间,正像此次拓展的宗旨一样,它给予了我对自己和团队的一种全新的认识和思考。   在训练前,我对于“拓展”这个词还是非常的陌生,只知道他是一种游戏,一种团体合作的训练类似军训的一种活动。当天我怀着忐忑的心情参加了活动。所以也很怀疑自己是否能完成当天的活动。在活动中,面对一个又一个困难,个人的力量是渺小的,然而我们临时组建的集体却能够同心协力共度难关,在享受每个成功的喜悦之余,我更是被训练中队员们体现出来的勇敢、自信、合作精神所感动。深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的;在高强度的训练中,汗水与雨水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。   在当天的活动开始前,我们的教练给我作了一个团队合作的小游戏以测试我们临时组建的团队的合作和默契意识。游戏结束后,通过报数的方式随机组成了我们的队伍,我们初步组建了自己的团队。随后我们小组推选了周敏和何志鹏为我们团队组长。在团队中大家都很尊重他们。这时候是发挥我们队员想象力和创造力的时候,每个队员的积极性都很高,很快我们的队名、队歌、口号全部确定下来并得到队员们一致拥护。然后由队长和我分别给其他队伍展示并介绍了我们这个团队,自此团队的形式和结构已经基本确定。虽然我们彼此都比较熟悉,但是我们这个小团体在后面的活动中调节、消除隔阂,同舟共济、共度难关,都离不开大家前所未有的信任和相互鼓励!   虽是短短的两天,而且天气也有点冷,但每一个队员都在专心完成团队的每一项任务。通过此次拓展训练项目,使每一个参加训练的队员都进一步认识、提高了自己,同时更感受到团队的作用。团队,不是“团伙”,一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。   在这次培训中,让我感触最深的就是无论什么时候,我们的团队都要团结一致勇往直前。在训练中,每一项工作单靠一个人的力量与智慧是无法完成的,它需要一个团队中每一个成员相互协作,共同完成,只有这样的团队才是战无不胜的,而个人在团队中应该相互支持、帮助、信任,积极地做力所能及之事,将自己的优势最大限度发挥出来。所以我们每个人都应该清醒地认识到自己是团队的一员,要有与团队一起拼搏的精神,同时这个团队也只有将所有成员的力量凝聚在一起,才能将工作顺利完成。   在本次训练中,一共做了3项目有“漫步人生”“高空跨断桥”“翻越障碍墙”每一个项目都不是很好完成,需要整体团队的默契配合才能完成。其中“高空跨断桥”两个项目给我留下了很深的印象。能否在最短的时间里,在信息不充分的条件下,既要集思广益,又要充分发挥团队的领导作用,要快速形成有效决策并进行实施,这是一个团队成败的关键。同样,我们在工作和生活中,每个人也应该找准自己的位置,自己做自己适合的工作,不管是在工作中还是在生活中,都要有计划的安排好做事程序,踏踏实实,才能做好我们的每一件事情。另外一个项目是“高空跨断桥”,在9米高空中,跨越1.1米宽的断桥,在地面上,1.1米的距离并不远,我们都能很轻松的过去。但是上了9米高空后,在独木桥上跨越,对于我来说真的很困难,我站在上面,脚就不由自主的发抖,害怕。在我要跨越的时候,我试了很多次都不敢跳,最后在朋友的鼓励下,并且自己也知道到了这步也没有办法了,只能自己独立完成。在教练的指导下,鼓足勇气完成了任务,虽然时间上是久了点,但是我也战胜了自己。其实我们每一天都在断桥上,我们的人生每天都在接受类似的考验。我们在行动中一定要不急、不燥、不温、不火,有一颗输得起、赢得起的平常心是我们迈向成功的关键。   那个时候我们才会真正体了会到‘今日一小步,人生一大步"的深刻哲理。在环境变化下,进行自我的心里调整,认识自己的心里状态,努力做好每一件事。无法左右别人,但可以掌握自己,我们无法预知明天,但可以善用今天,我们不能做到事事如意,但可以做到事事尽心   这次我们参加本次拓展训练的每位成员在这次拓展中都受益匪浅,能够把自己的体会、感受转化为实际行动,这个大平台上发挥我们团队协作精神!让我们握紧双手,努力奋进,拥抱世界吧!   篇三:拓展活动心得总结怎么写   10月6号,是我值得深刻铭记的日子。因为这天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时光,拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。   在这两天的训练中我们共有八项资料:背摔,空中云梯,电网,孤岛求生,七色板,空中断桥,盲人摆绳,求生墙,让我感受最深的有以下几个方面:“背摔”这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分的相信自我,相信自我的队友,才能毫无顾忌的摔下去。在工作中,我们也要相信自我,相信团队的每一个成员,做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验,也是对我们团队在困难中能否团结互助,相互鼓励最终完成任务的一次考验,都说男女搭配,干活不累,我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利,直到爬到第三阶,浑身发酸,没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽,一个人根本无法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候,是对一个人体力和意志的考验,我爬了四次都失败了,两腿发软,两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了,真的不想再爬了,可又不甘心这么放下,“再试一次,上”,队友给了我一句鼓励的话,看着她坚定的眼神,我深吸了一口气鼓足全身的力气,踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了,我们成功了,此时的情绪无言以对,我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断  桥”这个项目是个人挑战项目,要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边,然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难,只要勇敢的跨出第一步,困难也不是困难了。   在实际工作中,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,用心努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就能够战胜一切困难。“孤岛求生,七色板,求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互配合,互相沟通的潜力。在训练的过程中,许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用,但是如果没有统一的指挥,团队就会出现混乱,训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系,要领导有力,分工明确,执行到位,要彼此信任,理解和包容。这样我们的目标,任务就能够完成得又快又好,以便到达胜利的彼岸。拓展训练结束了,我战胜了心魔,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了一只坚强,团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智,运用我们的智慧,踏踏实实干好每一件事情,做好每一件工作,我们的团队便会日益壮大。   团队建设拓展训练,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,我和大家一样更加热爱我们这个群众。最后我要感谢蓝顿公司为我们带给了这么好的一次野外拓展训练的机会,让我们受益匪浅。   篇四:拓展活动心得总结怎么写   上周天,注定是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂,只要去用心去体会,何处不修行....它带给我的不仅是生理上的挑战,也给我带来了一笔精神上的财富。 我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸,我相信,在我们这个大家庭中,不论我们接下来会面临怎样的困难,我们都能够手牵着手共同去克服,因为我坚信:团结就是力量!   在这个过程中,我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程,历历在目,在困难和挑战面前,大家都能凝心聚力,充分体现了挑战自我,熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神,这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪,势必一盘散沙,工作就是难出成就,相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心,同舟共济,在惊涛骇浪面前就能无所畏惧,就能完成别人认为无法完成的任务,就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次训练的全过程中,所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己,注重了细节,一丝不苟、自动自发、拒绝借口,才顺利地完成了任务。   这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的,通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。   通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹。   我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次拓展中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力,团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!
2023-08-31 23:22:311

关于公司团队拓展活动总结范文精选5篇

关于公司团队拓展活动总结范文精选1 20xx年10月10日星期三15:xx年10月6日下午我们公司全体员工和几个客户代表,在老师的带领下来到南湖的拓展训练基地,进行为期一天半的训练。 下午2:30我们整齐有序的来到会议室,在内训老师问好后,我们以“好、很好、非常好、我们神采飞扬、耶!”的呐喊声中拉开了序幕。 刘老师主要讲的是提升团队执行力,从中我领悟到了以下几点: 一、当今企业的经营环境越来越复杂,而企业又是由很多位员工组成的,所以每位员工只有努力的提升自已,不断的积累经验让自已成长起来,这样才能很好的去完成每件事,才能让我们所在的企业适应于社会。 二、执行就是有结果的行动,我们做任何一件事情,都应该注重有个满意的结果,如果做不出结果,做再多的事情,花再多的时间,也是徒劳的。因为苦劳≠功劳,没有借口,完成任务是一个假象,企业不需要任务,只需要结果,在每天的工作中,都是用结果来换取自已的报酬,也要用结果来证明自已的价值。结果怎样,与其他人无关,只在于自已是不是个合格的、职业化的员工,只在于是否真正对企业、对自已有价值,每天的结果累加也就是人生的价值。 三、我们应该有责任心,自已承诺的事情要去兑现,要经得起检查,为自已做的事情敢于承担责任。 第二天我们进行的是野外拓展训练,通过拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位,只要用心体会就能到十分有益的人生感悟,在这一天里,我感受最深的有以下几个方面: 第一项目目标一致,互相信任,团结协作,随时沟通。 训练一开始的“背摔”“孤岛救人”“高空断桥”“相依”“荣誉墙”等,几乎所有的项目,我们每个成员都在出谋划策,都为完成一致的目标而努力,大家没有任何隔阂和个人主义,而是相互帮助和协作,如果我们在工作中也能像这次活动中一样每个队员手紧紧握住,相互扶持,我们就一定能成为一个具有强大竞争力的团队。 我们在“背摔”中,我们在台上问队友“准备好了吗”下面的队友齐声“准备好了”在得到队友的回答,我大胆的倒下,那时我躺在集体的手臂上,瞬间心中复杂的体会,感到很温暖,也很幸福。这充分体现了彼此的信任,要敢于付出,为什么大家在训练中会如此的团结,因为大家的目标完全一致,因此我们的团队在工作中应突出大家一致的目标和利益,虽说在活动中大家七嘴八舌,有人认为影响团队的效率,但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现,这样全身心的投入,充分发挥自已的智慧才能挖掘出团队的活力与竞争力,最后达成共识。 第二项目是“孤岛救人”我们分成三个小组,分别为“哑人岛、盲人岛、珍珍岛”共同的目标是全体成员xxxx在珍珠岛。通过这个项目,我深刻的体会到沟通是多么的重要,在平时的工作中,我们都是在不同的岗位,交流和沟通比较少,通过这次活动,大家懂得了人与人之间要相互交流,沟通才能完成任务并取得满意的结果,在工作中我们要分清主次,把重要紧急的事情先去完成,不要做一些无用功,把一大堆无关紧要的事做了可到头来还是没有结果,没有结果就等于失败。 最难忘的是最后一项“毕业墙”4。2米笔直的木板,没有任何工具,当时我们想怎么能翻越过去呢?不可思议的是在全体队员的配合下,众志成城,我们全都成功翻越过去了,只用我们的身体,无任何工具!看看我们的潜能,这个项目让我们深刻体会到合理计划,严密xxxx,团结协作,严格执行对我们完成集体任务是多么的重要,它能让我们把看似不可能的事情做出了成功的结果,我们成功的喜悦难以言表,看到最后一名队员翻过去以后,我们大家都相拥在一起,流下了幸福快乐的泪水,从这个项目充分体现了,没有完美的个人只有完美的团队,只要大家团结一致,齐心协力迎难而上,就一定能克服所有困难,完成团队项目,让我更深刻的认识到团队的作用,相信团队,增进了自已集体的意识(),和责任心,我们从无序到有序,从单打独斗到团队协作,从个性到团队精神的过程,团队中每个人都充当了不同的角色,每个都是团队中不可缺的一员,既要充分发挥自已的聪明才能,又要以团队的目标和利益为第一,这样团队的力量才会更强大。 这次训练,使我进一步的认识了我的队友,平时大家都是在不同的岗位工作,交流和沟通少,通过这次活动,大家克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解,这对我们在以后的工作中相互配合沟通与信息交流等是有利的,同时,感谢队友,让我看清了沟通与交流协作与合作的很重要性,在大家的帮助和支持下才顺利完成了这次训练任务,这次的经历是我一生难忘的。 拓展训练结束了,正如教练所讲的一样,拓展只是一种训练,是体验下的感悟,我们应把拓展中学到的启示运用到生活的困难中,这应是这次拓展的初衷。 在此我衷心的感谢张总给了我们这次拓展训练的机会,我一定用行动让自已做得更好,也感谢同事们在平时工作中对我的帮助与支持。 关于公司团队拓展活动总结范文精选2 起初是怀着一种不想去的心态,但是当到达目的的时候发现,这个地方真的是适合出来放松自己!而后是开拓者的一番教导使自己心态有所改变! 在这一天里所有的伙伴都有代号,我是地瓜,一个很好记的名字,看来我也很适合做地瓜啊!每个人的代号都很好玩,(水桶,八哥,饼干,男人,女人,南瓜,葫芦娃,樱桃…..)心情更是放松! 第二个团队。。。的活动让我深刻的体会到了合作的重要性,开始我不相信这个任务会在1分钟全部站起来,但是后来经过我们的多次练习,终于把这个任务完成了,虽然那时的自己出了一身汗,但是还是很开心,不过得感谢八哥的相助! 提到那个让我现在还是比较害怕的任务,很大一部分原因是自己不相信自己,目前我都还没有确定下来,以前一直都是自己只相信自己,也许还有一点点跟那时的心态有关,但是真的在掉下来的一瞬间,觉得团队的合作真的是非常默契!(踩伤了华仔,在此感谢啦) 午餐吃的不错,当时一大冲动,自己应该叫做饭桶了!现在还惦记着凉拌芹菜和黄瓜!下次有机会一定还会去! 下午的第一项马兰花的游戏自己很幸庆地瓜我是惟一的一位没有输的参赛者,看着伙伴的惩罚,好笑,好玩。不过让我想起抄写的16份资料,真的就是在什么地方有什么样的游戏规则!到什么地方做什么遵守游戏规则了! 本以为1-30的智力游戏很快就会完成,结果比我想象的难了很多,第一次我们就找出来了6个数字,后来是11个,再后来是17个,再后来是19个,到最后一次是51秒找到了30个数字!每一次失败我们都会找到这次绊脚石是绊在了哪?寻找解决的办法,有聪明的葫芦娃把我们很多的数学算法的题都做出来,以至于我们有很快的速度完成任务!数字从不同的角度看就会有不同的发现,17连到一块,再反过来放,就看不懂了!多了解姚明的蓝球号是23,以前从不关注!现在却是有所收获! 最后的牵手游戏,让我深刻的体会到什么时候都要活出自己真实的一面,学会感恩,学会孝敬,学会想起家中的亲人。虽然在外面混真的很辛苦了,但是爸爸妈妈奶奶永远都是我背后忠实的支持者!成功的时候爸爸妈妈奶奶会替我高兴,失败的时候他们会安慰我,所以我更应该想起他们,更应该去关心他们!小小的一份回报会让他们很开心,很知足! 生命中有你们的存在,我很幸福! 很感谢你们让我有这么愉快的一天,也希望我们在以后的工作中大家一起加油!创造更好的成绩!加油实践家的各位优秀伙伴! 关于公司团队拓展活动总结范文精选3 2021年×月×日,我参加以 “团队凝聚力,突破自我”为主题的拓展训练,在训练结束之后,虽然很累但是还是感觉收获很多,所以总结如下: 一、拓展训练的定义:拓展用英文表示为Outward Development,中文译为“拓展”或“外展”,词语的本意为一艘小船驶离港湾,奔向未知的旅程,准备去迎接挑战和战胜困难!该项训练起源于二战期间的英国,当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,很多年轻海员葬身海底。而在幸存者发现了一个特点就是他们可能不是体能最好的人但是是求生意志最强的人。故汉思等人以训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧为目的创办了“阿伯德威海上学校”。二战结束后,这种拓展的训练方式也被推广起来。这种的训练对象由包括海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。现在的“拓展训练”侧重与后者等等。培训目的是以磨练意志,创建优良团队,陶冶团队人员的情操和完善其人格,训练环境以崇山峻岭、翰海大川等自然环境为主。 二、关于拓展训练中各个项目的几点感受: 1、对于信任背摔项目的感受:挑战自我,感受团队力量,信任从个人提升到团队,同时也感受责任从个人到团队。 2、对于驿站传书项目的感受:用好的技巧和方法,充分理解规则,调动全队的智慧力量,形成头脑风暴,找最简单有效的方法解决问题。同时,在充分理解限制的情况下,了解到信息沟通所必须的因素及相关环节分别是信息源、信息编码、信息传递、信息反馈、信息解码等。 3、对于七巧板项目的感受:团队需要有一个领导,而领导者需要通过团队的充分沟通,速度了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到正确的方法,并且进行强有力的执行;另:团队成员之间需要进行资源协调与调配,配合其它成员共促发展,以求在有限的资源下完成目标。 4、对于断桥项目的感受:在一个变化了的环境中,做一件在我们原来环境并不觉的困难的事情其实是需要有很大勇气的,这时候就需要团队的鼓励与自我的勇气激发。 5、对于天使之手项目的感受:两个人的配合,在12米的高空,脚踩钢丝,同时跟你的搭档还是一个女孩的时候,那你的责任就更多了,而且这种责任也是建立在勇气和协作上的。 6、对于最后的毕业墙的感受:团结就是力量,在这个项目中,我们感受最深,同时,对于一个人来说是不可能的事情,但通过一个团队来完成时,这就变成了一种享受,24个人,20分钟,挡在我们面前4.5米高的墙,徒手的翻越眼前的障碍,如果没有团队是不可能完成的。 三、最后,我总结出团队需要有以下几个要素: 1、明确的目标。首先在生活或工作当中,如果你的目标不明确,做什么都不会做的有声有色。 2、出色的领导者。一个团队必须有一个首,正所谓群无首必败,且这个领导者必须有自己独特的想法。 3、完美的执行力。如果领导交代下来一个活,下面人的执行力不够的话,就算是再好的活,也会做杂的。 4、沟通,分享,信息共享。正如一句名言,阅万卷书,不如阅人无数,这句话就是说的多与别人沟通,分享,共享信息。 总之这次拓展训练给我以及我们团队带来的效果是可想而知的,在一天的拓展训练中通过体验式活动,让我明白了,认清了在日常生活、工作的问题,及解决方法。 关于公司团队拓展活动总结范文精选4 xx年3月11日,南京大学xx春MBA新学员在MBA教育中心主任桑秉南老师的带领下赶赴高淳固城湖户外培训基地,接受了蒂姆(Team)户外拓展管理咨询公司为期一天的拓展培训。一天的拓展培训分为五个项目:“信任背摔”、“穿越电网”、“无轨电车”、“跨越空中断桥”、“翻越生死墙”,这次培训过程虽然短暂,可对于我们每个南大MBA新学员的震撼和感悟却是终生的。这里将我的一点 心得体会 同大家一起分享…… 一、相互信任是团队合作的基础。 “信任背摔”是我所在的小组“雄鹰壹号”进行的第一个拓展项目,在这个项目中要求一个人站在高台上,双手交叉抱在胸前用红布条捆住,然后挺直身体向后倒去。台下面对面站立的两排人伸出手臂搭成“床”,准备接住倒下来的人。它是拓展项目中最具危险性的内容,因为倒下去时没有系安全绳,它要考验的正是台上的人对他人的信任程度,国外称这个项目叫“信任跃”。体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉,从而理解每个人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信伙伴、信任下属。 在培训师的引导下,我们小组的学员们都谈了自己的感受,大家都认为相互信任是团队合作的基础。试想一下,如果我们是领导,站在高台上,我们会相信自己的部下吗?换位思考,如果我们是下面搭“床”的下属,上面是对我们严厉的领导,我们会怎样? 道理其实很简单,在日常工作中,上级对下级的信任,下级对上级的信任,都是非常有必要的,大家要懂得换位思考,相互信任,这样才能到达成功的彼岸。因为,信任是合作的基础,合作是成功的前提。 二、在挑战中超越自我。 世上无难事,正如耐克公司的广告语所说的那样:“ImpossibleIsNothing”,人最大的敌人就是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步!当我作为第三个“雄鹰壹号”的队员站在高8米高的断桥上的那一刻,往下一看,怎么那么高啊?这时候巨大的恐惧一下向我袭来,跨出一步,仿佛就是无底的深渊。但是想到我们的女队长茅芸峰老师第一个带头成功的跨越断桥,还有底下的队友不断鼓励着我:加油啊!跳过去……看到队友们鼓励的的眼神,心里的勇气顿时倍增。我深呼了一口气,集中力量往前一跃,嘿嘿,成功啦!!那一刻成功的喜悦是无法用语言来形容的。 其实在我们现实生活、实际工作中,当我们面临困难时,几乎每个人都有过胆怯,退缩的时候,就如同我们面对断桥时,会胆怯,会想到退缩。但是,如果我们都能像拓展训练中在断桥上超越自我,勇敢的跨出那一步,那么当我们再次面对困难时,我们会发现,跨出去原来是如此的简单。 三、团队的力量是无穷的。 一个优秀的团队需要有人人为我、我为人人的精神。俗语说:“一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮”。一个成功的团队不也是如此吗?如“翻越生死墙”项目,面对高达4米高的墙壁,我们怎样才能翻越过去,到达安全地带?显然靠个人能力是不行的,在这个项目中我们xx春MBA90多名新学员,搭成了“众”字墙,有人做“人梯”,有人做支持、保护,大部分人都通过这个由人建立起来的强有力的基座翻过了生死墙。对于最后一个学员,我们通过上面一个学员倒挂,其助跑、弹跳,拉住倒挂学员的手,并在其他学员的帮助下也成功翻越生死墙!! 项目结束时,蒂姆(Team)户外拓展管理咨询公司的统计时间出来了:我们xxxx春MBA90多名新学员翻越生死墙仅仅用了21分钟。该公司培训师惊讶的告诉我们:“90多人21分钟成功翻越4米高的生死墙在我们公司的培训史上是从来没有过的!” 为什么我们90多名新学员能够在如此短的时间内成功翻越4米高的生死墙呢?我想原因有以下几点: 1、我们大家都拥有很高的团队合作精神; 2、我们进行了合理、有效的计划和分配工作; 3、我们认真、有效地予以实施;最后,也是最重要的一点:我们是南京大学的“准MBA”,是新“南大人”,是未来承担更多社会责任的南京大学MBA精英! 最后,感谢南京大学给我们提供了这次宝贵的培训机会,培训虽然结束了,但是,我们会带着“不畏艰难、超越自我、互相信任、团结合作”的精神在以后的工作和学习中继续前行。 关于公司团队拓展活动总结范文精选5 很高兴参加了公司组织的拓展训练活动,亲身体验了这种紧张、刺激、具有挑战的生活,训练前的热身活动从一开始便给我们带来耳目一新的感觉,大大激发出我们的兴趣和热情期待。短短的训练只有一天,项目不算多,但每一个项目都给我们留下深刻的印象。这里,有太多的经验要和大家一起去交流;这里,有太多的收获要和大家一起去分享。 7月13日早晨6点20分我们一行20人乘座由公司组织的一辆大巴,一路颠簸4个多小时来到了坐落在张家港地界江中心的双山岛拓展训练基地,由于路不熟到那里时已经10点多钟,一到那里教练就让我们换衣服投入了紧张的训练。 第一个项目“空中单杠”,这个项目我想策划者的目的应该主要是激发人的潜能和强化人的意志,但是我个人更重要的体会就是人对于精神力量的需求,它挑战了我们的体能和心理极限。很高兴地看到,我们“无敌队”的每一位勇士都能成功地战胜挑战。特别是队友的举动,队友的鼓励居然使我们的一位女队员战胜了多年的恐高心理,勇敢地蹬上了12米高的铁柱腾空抓住了横杠,战胜了自己,铸就了我们“无敌队”的辉煌。 接下来的一个个项目也分别从不同的侧面给大家以启示和感受。“有轨电车”、“走钢丝”使我们认识到团结、协作在企业运作中的作用。在以后的各自活动中每个队员都在挑战自己,尤其水上的几个项目虽然教练没有要求一定要做,但是每个队员所表现出来的不怕苦不怕累的精神激励着我,鼓舞着我,我想有这样的一支团队没有任何困难可以吓倒我们的,我想如果企业的每个员工都有着这样的精神和意志,实现企业的未来五年发展规划指日可待。 唯一遗憾的是因为下雨“空中跳板”和“胜利墙”没有做。 拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,进一步推动了我工作的热情。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。 通过训练,过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。由此,拓展到一个企业内部,它不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能走向胜利的彼岸。 通过训练,使我明白了:人心齐泰山移,团结就是力量。无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标,就没有明确的方向,不仅会浪费时间,更会一事无成。关键时刻,要沉着冷静,要用积极的态度去面对工作,面对人生,不断征服它。要上下沟通,拓展沟通渠道,当我们面临困难和压力的时候,我们最大的敌人不是前方的艰难险阻,而是我们自己,我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时,都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。 总之,这次拓展训练使我们增强了自信心,磨练战胜困难的毅力,提高解决问题的能力,增进了对集体的参与意识与责任心,我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折而漫长的,一次训练不能解决所有的问题,但它能给我们以启示,感谢总公司给了我们参加此次训练的机会,感谢同事给予的支持与鼓励,感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心,愿我们更团结、更坚强!
2023-08-31 23:22:511

参加企业拓展训练对公司有什么用?

通过企业拓展训练,整合团队提供参考数据,发掘每个人的更大潜力,在训练中提高企业员工的团结精神,与管理能力,进一步提高企业内部的凝聚力。
2023-08-31 23:23:023

拓展训练认识体会

月号,是我值得深刻铭记的日子,因为今天是我第一次参加拓展训练,虽然只有短短的两天半时间,拓展训练
2023-08-31 23:23:164

拓展训练结束语

举个我们自己公司的栗子~尊敬的各位学员,我们从早晨迎着太阳的曙光来到这里参加有拓训网举办的企业高效团队拓展训练营,从第一个项目高空抓杠,到最后一个项目领袖风采,每一个学员都积极主动参与每一个项目,大家群策群力,表现出较高的综合素质,这是企业之幸、社会之幸。 许多项目带给我们太多的思考,让我们了解到在今后的工作和生活中如何处理问题,面对挫折我们该保持怎么样的态度和思维方式,让我们了解到生活和工作中我们忽略了太多的美好,忽略了许多应该感谢、感恩的人,让我们了解到我们应该主动承担责任,而不是消极退却,对于公司的交给的工作我们如何去分析,规划,执行,检测,尤其执行的重要性。在今天一天的训练中我们所有的教练为了让我们有更好的成长效果可能采用了一些雷霆手段,但他们的最终目的是为了大家,在今天一天的训练中如果能有一点对大家的工作和生活有所帮助,便是我们拓展培训存在的价值,最后祝愿各位学有所用,为企业、为社会做出更大的贡献。
2023-08-31 23:23:262

素质拓展游戏 鼓动人心 体现了那些东西?希望详细介绍下 谢谢

拓展训练的起源 拓展训练也称“外展训练”,“户外拓展”,“野外拓展” 拓展训练起源于二战期间的英国。当时英国的商务船只在大西洋里屡遭德国潜艇的袭击,许多缺乏经验的年轻海员葬身海底,针对这种情况,汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”,训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧,使他们的身体和意志都得到锻炼。 二战结束后,许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。[编辑本段]拓展训练的目标 拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。[编辑本段]拓展训练的主要课程 拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网等,开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。 训练通常有以下四个环节 1、团队热身——在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 2、个人项目——本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。 3、团队项目——团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 4、回顾总结——回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。 拓展训练(体验式学习模式)五步循环 体验式学习是北京摩尔拓展公司吉林分公司用以激发个人潜能,提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是:体验先于学识,同时,学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的,因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法,是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。 l 第一步:体验 — 此乃过程的开端。参加者投入一项活动,并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。 l 第二步:分享 — 有了体验以后,很重要的就是,参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。 l 第三步:交流 — 分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。 l 第四步:整合 — 按逻缉的程序,下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合,以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果 l 第五步:应用 — 最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验,有了新的体验,循环又开始了。因此参加者可以不断进步。[编辑本段]拓展训练的显著特点 1、 综合活动性——拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。 2、 挑战极限——拓展训练的项目都具有一定的难度,特别是高空拓展训练项目,主要表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越“极限”。 3、 集体中的个性——拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。 4、 高峰体验——在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。 5、 自我教育——教练只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中,教练也只是点到为止,主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。 6、 通过拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高: 学习欣赏、关注和爱护大自然; 克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力; 认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象; 启发想象力与创造力,提高解决问题的能力; 认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心; 改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。 拓展训练强调的是体验 拓展训练强调的是一种体验,是一种由内至外的自我教育。 “你本不是天生的王子或公主,但你却一下子就习惯,并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室;出差时享受着星级酒店的豪华和舒适。 你志得意满,无所畏惧,却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。 如果你没有拖鞋就不会在晚上走路,如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸,如果你和三人以上同居一室就不能睡觉,如果你没有空调就不知道该穿几件衣服,对不起,那你真得需要去拓展一下自己了,因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的,但你却搞不清楚应该是什么。 你要去的是一所学校,是一个军营,但肯定不是你早已习惯的酒店。”这是一位企业培训业内人士的经验之谈。 拓展训练的魅力 为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢?说到企业培训,人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种MBA培训班,实际上,知识和技能都是有形的资本,而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中,动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时,如何开发出那些一直潜伏在你身上,而您自己却从未真正了解的力量,怎样才能弄清,您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度?这些,就是拓展训练的真正意义。 拓展训练的价值 良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会,人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒,拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练,战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。 拓展人的价值观: [积极主动] 积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信,从我做起,环境因我而变;坐言起行,言必行,行必果;从内心关怀客户; [开拓创新] 以开放的心态,应对变化,积极进取。 [认真负责] 人和事因认真而完美,注重细节是专业化的表现。坚守承诺,积累信用。 [独立协作] 独立自主,各司其职,独挡一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立,才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益;以双赢的心态创造最大动力。 [共享成功] 成功来自每个人的努力和贡献,成功是协作的结晶;共享成功的经验,共享成功的好处。但共享不是平均分配,吃大锅饭。 [编辑本段]拓展训练的意义 1、成功心理训练——拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。 2、团队合作训练——拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练,这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动,寓意深刻,以体验启发作为教育手段,学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历,从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念,能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中,并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。 团队的意义以及团队管理 团队是指在工作中紧密协作并相互负责的一小群人,他们拥有共同的目的、绩效目标以及工作方法,且以此自我约束。 团队是相对部门或小组而言的。部门和小组的一个共同特点是:存在明确内部分工的同时,缺乏成员之间的紧密协作。团队则不同,队员之间没有明确的分工,彼此之间的工作内容交叉程度高,相互间的协作性强。 团队在组织中的出现,根本上是组织适应快速变化环境要求的结果。“团队是高效组织应付环境变化的最好方法之一”。为了适应环境变化,企业必须简化组织结构层级和提供客户服务的程序,将不同层级中提供同一服务的人员或服务于同一顾客的不同部门、不同工序人员结合在一起,从而在组织内形成各类跨部门的团队。IBM、GE、AT&T等大公司,所拥有的团队均达百个之多。 团队可以把以前按顺序而又前后脱节的工作放在一起进行。团队可以随时组建,一旦完成工作,便可随时解散。它所完成的工作是用其他方法无法完成的。可以说,不管是从事新产品研发,还是改进工艺流程,团队均可把多种优势、技能和知识揉合在一起。同时,它还给我们一种重要启示:每个人都有一定的创造性,在合适的时候让他们的智慧共同闪光,将迸发出无穷的力量。 建立成功团队的四个基本要素:目标、关系、规范与领导力。 1. 共同的愿景、目标。心理学家马斯洛说∶杰出团队的显著特征,便是具有共同的愿景与目的。因此建立团队的首要要素,便是建立团队共同的愿景与目的,但是由于人的需求不同、动机不同、价值观不同、内心的恐惧不同,因此要让目标趋于一致,也是极为困难的,但是俗话说“人同此心,心同此理”只要能具有同理心,加上熟练的技巧,建立共同的目标还是不难的; 2. 组织协调与团队关系。关系方面,存在着正式关系与非正式关系,例如经理与部属,这是正式关系,他们两人是同乡,这是非正式关系。团队关系的挑战,需要领导者创造环境与机会,协调、沟通、安抚、调整、启发、教育,让团队成员从生疏到熟悉,从防卫到开放,从不稳定到很铁,甚至从排斥到接纳、从怀疑到信任,关系愈稳定,愈信赖,组织内耗愈小,团队效能就愈大; 3. 规章制度。没有规矩无以成方圆,车子不按照车道驾驶,马路上会一片混乱,组织中缺乏规范更会引起各种不同的问题,报销缺乏制度、休假没有清晰的规定、奖惩没有标准,不仅会造成困扰、混乱、也会引起猜测、不信任,当然写下制度规矩很容易,如何推行彻底则很困难。领导者必须有能力建立合理、有利于组织的规范,并且促使团队成员认同规范,遵从规范; 4. 领导力(称职的团队领导)。将以上三种要素有效的运用,并能判断情况,决定何时、何处、针对何人提出何种对策的能力,便是第四要素——领导力,所以领导能力可以说是在动态情况中,运用各种方式,以促使团队目标趋于一致、建立良好团队关系,以及树立规范的能力。使用的技巧有沟通、协调、任务分配、目标设定、激励、教导、评价、适当批评、建议、授权、开会、奖惩等。 团队拓展活动课程 野外拓展训练是借鉴先进的团队培训理论,由传统外展训练发展而来的。它利用大自然的各种条件,通过设定具体的任务与规则,结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等为目的的挑战式拓展训练,从而达到激发潜能,熔炼团队的目的。 野外拓展的魅力来自于: 自然之美:海上日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩阔星空。 挑战之美:丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向。 心灵之美:团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。 参训个人将会有如下收益: 体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。 学习到基本的野外探险技术和生存技巧。 认识自身潜能,增强自身信心。 克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力。 调适身心状态,乐观面对工作与生活的挑战。 认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心。 改善人际关系,学习关心和更融洽地与他人合作。 拓展训练深化企业内部管理 无规矩不成方圆。不少企业都订立了严格的规章制度,奖惩分明,以为“制度管人”就是万能公式,可以一劳永逸。殊不知,我们早已经走出了“理性经济人”的时代,现代管理开始以“社会人”和“复杂人”作为人性假设。事实证明,这种假设下的管理更加有效。在许多公司里,当人的因素被忽略时常常导致员工产生不安全感、士气低落、缺乏愿景和热情,虽在财务上投入的大量精力,可是却忽略了沟通、相融合信任,而这些因素恰恰影响着生产率。严律固然可以正人,但不一定能使企业上下同心,形成高度的凝聚力,而凝聚力是企业发展的强大精神武器。 作为“社会人”的员工,除了有履行生产经营的责任外,还有归属与爱、受尊重、自我实现的需要,这就要求企业打破僵硬的管理手段,培育健康的人际关系,既要有严明的制度,又要有温情的管理,二者相辅相成,才能相得益彰。拓展训练就是为企业搭建的温情管理的平台。远离僵化而冷漠的官僚组织,大家不分高低,没有张总李总赵总,只有一个互相信任、协调默契的团队。实践证明,这些温情管理方式都有利于凝聚员工的企业精神,减少员工的可能性流动,增强团队的稳定性和员工的归属感、事业心、向心力,从而赢得企业持续的竞争优势。[编辑本段]陆地拓展训练项目 高空拓展训练器材有:巨人梯、高空断桥、空中抓杆、泸定桥、天使之手、空中相依、高空绳网、软梯、合力制胜、绝壁逢生、高空天平、高空独木、缅甸桥、极限攀岩等。 场地拓展训练器材有:毕业墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、移花接木、罐头鞋、梅花桩、孤岛求生、盲目障碍、礼让通行、齐心协力、雷阵等。 水上拓展训练器材有:吊索桥、情侣桥、水上漂、搭板过河、板桥、缅甸桥、溜索过河、滚筒桥、秋千桥、云梯桥、栈道桥、索道桥等。空中项目 空中单杠。项目类型:个人挑战项目。项目描述:在培训师的指导下,从独立杆爬上顶端,站在小圆盘上,纵身向前跃起,双手抓住上前方的三角杠。培训目的:培养个人勇气、信念;跨跃心理障碍;挖掘个人潜能;摆正自己的位置;敬业奉献;正确对待不同意见和挫折;当机立断,抓住机遇;忍耐;体验友爱支持。 空中断桥。项目类型:个人挑战项目。项目描述:在培训师的指导下,学员从断桥一侧立杆蹬上断桥小平台,迈步跨到对面木板上。培训目的:目标管理;善于抓住各种机遇,果断行动;坚持忍耐;挑战体能极限;克服逃避本性和自我惰性;激发个人潜能;学会关爱他人;学会正确面对困境,积极处理危机。 天梯。项目类型:双人合作项目。项目描述:参训的两名队员在进行安全保护的情况下,相互配合,从天梯低端一直上到最高处。培训目的:学会群体决策;角色定位;面对困境寻求解决问题的科学方法;人力资源合理利用;演绎人生苦旅,一步一个脚印扎实工作;工作目标的确定与实现;为他人奉献;双人条件下的沟通交流。 飞夺泸定桥。项目类型:个人挑战项目。项目描述:模拟当年红军"飞夺泸定桥"的情景,站在10米的高空处,凭借人体自我平衡,跨过一段相隔半米有一个木板的软"桥"。培训目的:战胜你心里看不见的敌人;挑战个人生理、心理极限;学会处变不惊,态然应对挑战;体验朋友的支持和关爱;掌握寻找科学解决问题的办法和方法。 合力桥。项目类型:团队合作项目。项目描述:一人或两人一组,登上9米高吊板(共3块)。每块板下方由4--6人控制绳索以保证吊板平衡。上方人员靠自己的努力和相互配合踩过每一块吊板,最终达成功彼岸。培训目的:团队的合作和协作;岗位奉献;角色定位;做好本职工作就是对团队的最大奉献;友爱、关怀、支持;方法技巧;创造和谐团结的氛围和工作环境。 天使之手。项目类型:单人或双人合作项目。项目描述:参训学员靠自己的努力或二人间的相互支持帮助,在一条钢丝上走到成功的彼岸。培训目的:心理极限的挑战;工作的方法与技巧;不同条件下的沟通;团队的支持鼓励;决策、角色分工与协作。 色定位;面对困境寻求解决问题的科学方法;人力资源合理利用;演绎人生苦旅,一步一个脚印扎实工作;工作目标的确定与实现;为他人奉献;双人条件下的沟通交流。 空中相依。项目类型:二人合作项目。项目描述:两名学员面对面、手推手,在二条钢缆上横向前进到另一端。培训目的:团队合作;依靠;资源的有效利用;肢体语言的沟通;科学的方法与技巧;激发个人潜能;挑战心理极限。 悬崖绝壁。项目类型:单位或双人合作项目。项目描述:参训学员靠自己的勇气和技巧,在一面无任何抓手的绝壁墙上从一边攀登到另一边。培训目的:个人自信心的建立,潜能激发;调适人的心理舒适区;科学的方法与技巧;学会掌握把握自我;团队的支持与鼓励。场地项目 毕业墙。项目性质:团队合作项目。项目描述:所有的参训队员,相互帮助,全部攀登到四米高的墙顶。培训目的:提高学员的互助和协作能力,合理安排人力资源,群策群力寻找解决问题的科学方法;为团队自觉奉献;个人在团队中的角色定位;吃苦耐劳;处理局部与大局的关系;正确面对人生和工作中遇到的困境和坎坷;向共同的目标冲刺。 模拟电网。项目类型:团队协作项目。项目描述:在大家的配合下,所有人员在规定时间内,从网的一边通过到网的另一边,在完成过程中,人的所有部位不得碰触网的任何部位,且一个网眼只能使用一次。培训目的:计划的重要性;组织纪律;学习方法;合理利用资源;学会倾听;摆正自己的位置;领导者作用;计划、草案、行动;确立规则,精心操作;正确对待不同意见和挫折;细节决定成败。 信任背摔。项目性质:个人心理挑战与团队合作项目。项目描述:队员依次站到一米四的小平台上,背向后倒在下面队员用胳膊交叉的网上。培训目的:挑战自我;相互信任;换位思考;学会包容。 有轨电车。项目类型:团队激励项目。项目描述:队员适当分组,两脚站在木板上,手拉提绳,共同前进。项目目的:培养团队精神及协调配合的理念;步调一致才能得胜利;计划的重要性;领导艺术;团队执行力。 孤岛求生。项目性质:团队合作项目;项目描述:将参训队员分成三组,分别置于太平岛、盲人岛和哑吧岛,尔后将所有人员救助到太平岛上。培训目的:群体决策;领导作用的发挥;合理安排人力资源;团队合作;寻求解决问题的科学方法;主要矛盾和次要矛盾的处理。 雷阵。项目性质:团队合作项目 ;培训目的:沟通;组织纪律,学习方法(合理利用工具);突破思维定式(创新);学会倾听;策划、决策;尝试(有效操作);预见性(工作监督) 穿越沼泽。项目性质:团队合作项目;培训目的:策划及决策;团队学习;大胆尝试及有监督体制的有效工作;沟通;预见性(工作监督)。 罗马战车。是一个激情、深刻的一个大型模似管理体验培训活动,通过竹竿和绳索组合完成任务的过程,它演绎了一个公司、单位项目开发的全过程。[编辑本段]水上项目详细介绍 1、项目名称:抢滩登陆 设施要求:油桶若干,竹竿若干,绳子,救生衣,水塘 项目简介:团队队员利用有限的资源(油桶若干,竹竿若干,绳子)以最快的速度造成一艘船,搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。 目的意义: 1.培养领导与分工协作的能力,掌握资源的合理利用与分配。 2.目标的设定,在明确目标后一个团队要通过彼此共同的努力才能达到成功的彼岸。 3.培养一个团体的竟争能力,培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心 2、项目名称:建桥过河 设施要求: 项目简介:团队利用有限的资源建设一座桥,将所有人成功转移至河对岸。 目的意义: 1、团队合作,时间管理,计划性 3、项目名称:水上过桥抽板 设施要求: 项目简介:所有队员利用若干块木板在悬挂在水面上的绳索上搭桥从一端过到另一端 目的意义: 1、团队合作分工、信任 4、项目名称:水上独木桥 设施要求: 项目简介:所有队员走过一条没有任何扶手的水上独木桥 目的意义: 1、平衡感、团队的支持与鼓励 5、项目名称:涉水爆破 设施要求: 项目简介:团队利用有限的资源将漂浮在离岸3.5米远的气球戳破 目的意义: 1、计划,分工,沟通与合作。
2023-08-31 23:23:481

新员工拓展训练心得

  通过拓展培训,整合团队,发掘每个人的最大潜力,这才是拓展培训的真正意义!下面是我为大家带来的新员工拓展训练心得,仅供参考,欢迎大家阅读。   新员工拓展训练心得【一】   期盼已久的新员工培训以一场意义深刻的拓展训练拉开了帷幕。一个个意义深刻的项目,一支支意志坚韧的队伍,在充实的一天里,我们每个人都留下了值得一生品味的美好回忆。   本次拓展的每个项目都在从不同层面提示着我们发挥团队力量的重要性。在训练中大家被分成了四个大队分别计算总成绩,所以,我们每一个人都必须放下自己的个性与喜好,以团队的利益作为最大的利益,在尽全力做好自己任务的同时,更要注意整个团队的协调与配合,只有这样,才能赢得胜利。竞技中是这样的,在以后的工作中更应如此。   信任背摔——敢于信任是勇气,值得信任是能力   颤抖地爬上高台,不情愿地伸出双手让教练绑好,忐忑地望向台子下面队友们用手臂搭成的笔挺的“床”,每个人似乎都在向那个胆小的自己宣战。然而,前期的各种惴惴不安,都在向后一倒的刹那豁然释放。完成挑战的伙伴们无不深刻地感叹:只要信任下面负责接应的队友,就真的没那么可怕。而且,我们的队友,绝对值得信任!   其实,每一轮的背摔,都是对整个团队的考验,大家都在担心摔倒或者有其他的什么意外,那将是对团队协作能力的直接否定,因此,每一个队员都必须坚守自己的岗位,恪守自己的职责,站在台上的队员要自我鼓励,培养自己信任他人的能力,台下的队员更要扛起肩上的重担,将手臂绷直,有力地接应背摔的伙伴,既要保证队友安全,更要努力获得他人信任,对得起这份信任,给其充足的信心。因此,信任别人和令别人信任,都是一种十分重要的能力。   网中情缘——头脑与力量并用,艰辛与喜悦共存   如何制定切实可行的计划并力求将其实现是我们在工作中必须面对的重要问题,在网中情缘这个拓展项目中我们体会得尤其深刻。面对为数不多且不可重复使用的网格,如何在限定时间内保证每个队员不接触网丝顺利通过,合理的计划安排是完成这个项目的必要前提。在行动前,队员们一起开动脑筋,发散思维,取长补短,补充完善,针对谁先过,谁后过,哪个队友最后过,如何分工合作等问题一一展开讨论,最终确定一个整体的构思。有了思路,还要靠团队成员的统一协作,否则就会成为理论的巨人,行动的矮子。在整个过程中,所有成员任劳任怨,将队友们一个个从网格的一侧平抬至另一侧:力气大的男生主动承担了抬人的体力活儿,力气小的队友则负责观察网丝与人的距离,避免“触电”,站好“指挥岗”。虽然劳累,但当最后一名队友也成功“转移”至“电网”另一侧时,整个团队立刻沸腾了起来!   头脑与力量并用,才会避免蛮干,充分发挥主观能动性,起到事半功倍的效果;反之,很有可能做无用工,事倍功半。我们在工作中也是如此,行动之前必须先制定计划,以避免工作的随意性,影响工作的效率。在团队中明确分工,各司其责,才会产生一加一大于二的团队凝聚力。与队友们共同分担,艰辛就变成了1/n,但喜悦却增至n倍。   通过此次训练,我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。对自己的信心、对队友的信任以及在困难面前勇于突破自己的信念,无不是获取成功喜悦的基石。同时,拓展训练更是一场头脑风暴,有了强大的心理承受力,还要有彰显智慧的创造力,不断开拓自己的思维,接受队友的启迪,让智慧的头脑支配强大的心理与身体,我们的团队才能在千百万次的锤炼中变得坚不可摧,我们每一个个体也才能在数不清的苦乐交织中得到成长。   新员工拓展训练心得【二】   这次由郑州心彩拓展培训中心举办的新员工拓展训练营,是我参加工作以来第一次有幸参加的拓展训练活动。在训练活动中,每一个项目都带给我许多启示与思考,同时也使我受益匪浅。   “贡献的是个人,展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员,怎样将各具风格的成员加以整合,形成共识,步调一致,充分发挥其作用,形成强大的凝聚力,是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起,并积极接受团队各方面的拓展训练,充分挖掘自身潜力,提升自我,贡献自我,是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存,共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作,公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。   在拓展项目拓展训练中,队员们无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,真实地体现了一个团队的团结与协作,沟通与协调,真诚与信赖,激情与挑战,勇气与信心,素质与心态,见解与共识的完美△△。在此过程中,也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、执行的综合能力。   通过这次拓展训练,对照检查自己的工作,我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态,焕发激情。作为一名部门负责人,他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪,又冷静果断,就会营造一种轻松的工作氛围,使人心情舒畅。否则,将会使他人感到烦躁和压抑,失去工作信心。不论是领导还是员工,他的激情将是他的工作动力。因此,在我们的工作中,特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情,这样,我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,这样不仅效率不高,而且质量不佳,更没有充分利用人力资源。因此,要把工作合理分解,大胆让他人去干。不要担心会出问题,要相信他有能力比自己干的更出色。这样,就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想,在今后的工作中,把握住了这两方面的改进,整个工作将会有一个明显的改观。   通过拓展训练,使我深刻的认识到:人只有锐意进取,与时俱进,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。   新员工拓展训练心得【三】   面对人生的转折点,心中难免有些惶恐不安。然而,来到XXX公司之后,我感受到的并不是我所臆想出来的冷漠。报到的第一天就有同事热情的为我介绍单位的各个部门,将我介绍给其他同事认识,告诉我哪里可以吃饭哪里可以喝水……这一切让我充分感觉到了公司和谐的氛围。在接下来的新员工培训中,我才了解到公司的八字理念:诚信、和谐、创新、卓越,而这其中的“和谐”理念帮我渡过了从学校到社会的过程中最难熬的几日。   新员工培训和拓展训练让我受益匪浅。在16日的新员工培训会议上,公司各个部门的领导分别从不同方面对公司的情况进行详细介绍,并提出了对我们新员工的期望与建议。首先,主管行政的XX总为我们介绍了XX公司的发展历程和已经取得的非凡成绩,让我们对自己的工作岗位以及公司的优势资源有了更深刻的认识和了解,从而能更快的适应自己的工作岗位,充分发挥自己的主动性,在做好自己本职工作的同时,充分利用好公司的优势资源,最大化的为公司创造效益。   公司为我们的发展提供了一个有力的平台,而我们的发展更会推动公司的快速发展。也正是通过XX总的讲解,我才了解到我们公司“诚信和谐创新卓越”的企业理念,而我从入职第一天就感受到的温暖和谐的氛围正说明了这八个字的企业理念已经深入人心。同时XX总也为我们提出了很中肯的建议,那就是:摆正心态,确定发展方向。XX总的建议正是针对我这种刚刚走出学校大门的毕业生提出的,这可以帮助我尽快的确定人生目标,找准努力方向,而不至于因彷徨不知所措而虚度光阴。   接下来,人力资源部的XX经理给我们讲解了如何做到有效沟通,也就是在工作中如何减少不必要的错误,提高工作效率。再接下来,其他部门的领导也分别为帮助我们新员工尽快进入角色而提出了宝贵的意见和建议。其中各位领导都不约而同的提到了心态的问题,在我看来,这也正是我们毕业生应该深刻考虑的问题。我们要明确的是我们不是为公司打工、不是为老板打工,我们是为自己打工,要相信自己能做好,要有一颗很热的心,一双很勤劳的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情。只有保持平和的心态,给自己一个正确的定位,摒除自私自我自大的毛病,乐于接受上级交给的任务并勇于接受批评,我们才能在最短的时间内进入自己的角色,做好自己的本职工作,学到更多的知识,积累更多的经验。   培训会议结束之后,我根据领导们的建议,针对自己的性格特点,为自己提出了几点要求:1、忘记过去在学校中所取得的成绩,戒骄戒躁,一切从头开始,遇到问题虚心向同事请教;2、尽量改变内向的性格,多与同事沟通交流,使自己完全融入到XX公司这个和谐的小环境当中;3、对于工作中的事情,事无巨细都用心去对待。   17日和18日两天,公司组织了拓展训练,目的在于使我们这些新员工互相熟悉,增进感情,培养团队协作精神,以便在今后的工作当中更好的合作。拓展训练共进行了五个项目,包括凌空一跃,相依为命,扎筏泅渡,信任背摔和胜利墙。其中给我感触最深的是扎筏泅渡和胜利墙两个项目。在扎筏泅渡项目中,我们两个小组皆以失败告终,尽管大家都很努力的去做,却最终没有在规定的时间内完成任务。究其原因,团队缺少领导者以及事先没有计划导致了任务的失败。当大家接到了任务之后就开始行动,可是由于没有领导者,大家虽然都在努力却不能形成合力,造成了人力和时间的浪费。此外,大家在接到任务之后就开始行动,却没有一个明确的行动计划,以至于多次返工,也造成了时间的浪费。这让我想起一句成语:工欲善其事,必先利其器。而这事前的计划正是能够保证我们顺利完成任务的利器之一。如果我们在行动之前能先花一部分时间进行计划,那么我们将会事半功倍的完成任务。   通过这项活动,我深刻认识到领导力对一个团队的重要作用和事前计划的重要性。我觉得这也不只是我一个人的认识,大家都意识到了这一点,所以在第二天的胜利墙项目中,大家在接到任务后便在队长的带领下进行全面的计划和部署,正是吸取了前一天的教训,我们20个人才能在限定的时间内顺利的通过那面4.2米高的胜利墙,胜利完成任务,也为我们的拓展训练划上了一个圆满的句号。通过这两个项目的对比,我们从失败到胜利,我充分认识到领导力的作用和计划的重要性,所以才对这两个项目感触最深,而其他三个项目也都给我留下了深刻的.印象。总的来说,这次拓展训练使我切身的体会到了集体的力量,无论哪个项目,仅凭一人之力是无法完成的,那些来自队友们的鼓励,支持和信任是我能克服心理恐惧,挑战自我极限,顺利完成各个项目的原动力。   最后,十分感谢公司为我们做了这么多,不仅让我们锻炼了自己的意志,也使同事之间增加了信任和默契,增进了感情,这是我们难能可贵的精神财富。拓展归来,是时候全身心的投入到工作当中,为我们的XX公司贡献自己的力量了!   我很感谢能通过此次拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸,我相信,在我们这个大家庭中,不论我们接下来会面临怎样的困难,我们都能够手牵着手共同去克服,因为我坚信:团结就是力量!   新员工拓展训练心得【五】   满怀一份感激与激动之情,我离别校园,远离家乡,来到了向往已久的xx。内心曾经迷茫过,也曾彷徨过,找不到未来生活的方向,但经过为期一周的拓展训练使我受益匪浅。对于未来我想了许多,内心渐渐平静,凝神静气仔细体会一下这几天的所想所感。   本次拓展训练时间紧促,任务繁重,我们要在三天左右的时间里完成入职xx公司以来的第一堂课。经过六个多小时车程,我们来到了此次拓展训练的目的地——天目湖。下午到达目的地,大伙没有停下来休息,经过短暂安顿休整之后,就迅速进入角色,开始了此次拓展训练之旅。本次拓展训练共分为三个大板块:室内项目、户外项目与讲座授课。   第一天项目我将其称之为“破冰之旅”,我们新进员工分成八组,选定各自的队长、队秘之后,迅速设计本队队训、队歌与造型,在接下来的争夺队旗项目中更显示了大伙们的豪迈激情。上午进行的“驿站传信”游戏对我来说印象深刻,收获颇多,它使我深刻体会到想问题、做事情应该打破惯性思维,从多角度考虑解决问题的创新思路。下午的户外项目更是对大伙体力与耐力的考验。“高空断桥”项目使我明白了一个简单的道理:困难像弹簧,你弱它就强。站在高台上的那一刻倍感紧张,双腿止不住的打颤,但深吸一口气,我还是勇敢的跨出了那一步,此刻的这一小步,却是我人生中的一大步,使我懂得了在困难面前,你不低头,困难就会向你低头。   第二天项目我将其称之为“融冰之旅”,这是对我们团队整体凝聚力的考验与锻炼。上午的“抱团打天下”项目使我深刻体会到在整个团队中,每个人都是团队中的重要一员,或许大伙分工不同,职责不同,但每一个人都应为团队的成功遵守规则、尽职尽责,同样每一个人的失误也会给团队造成致命打击。下午的“领导力”项目可用一个词“悲壮”来形容。当整个团队未完成任务,队长受罚;当队长拼劲全力坚持到最后一秒,现场队友心疼落泪的那一刻,使我懂得了应学会感恩。除此之外,令我感动的还有陈总与张总能够在百忙之中抽出时间为我们新员工做的精彩讲座,两位领导以一个老人的身份与我们分享了他们几十年的工作经验使我们受益匪浅。   陈总从“天天向上”与“全面发展”两个方面展开,教育我们应既志存高远又脚踏实地,保持良好心态,做最好的自己。张总言传身教,教育我们应树立积极的生活态度,心存梦想,阳光的工作、生活与学习。同时王主任与优秀前辈们的经验分享也让我深刻感受到公司良好的氛围与积极向上的风气。所有这些都是我们人生道路上的启明灯,照亮我们前进的道路。   短暂的拓展训练使我感触颇深,受益匪浅,概括起来有几点愿与大家分享:一是应该学会感恩。心存感恩,我们的生活才会有意义。首先,我们应该感恩我们所处的这个社会与时代。今天我们所拥有的一切归根到底导师这个社会给与的,社会是个大熔炉,我们应正确看待所处的社会与时代,勿走极端,片面的做出一些不理智行为。其次,我们应该感恩我们的xx,我们的大唐。寒窗数载只为今日学以致用,感谢公司在我离开家门走出校门时给我立身之地,给我一个崭新的开始,一份踏实的归属,感谢公司在我完成学业自力更生之时给我新的舞台,激发新的梦想,燃起憧憬未来的希望。企业大舞台,尽职尽人才,公司为我们提供了良好的工作生活环境,我们从中汲取能量,构建个人幸福生活。再次,我们应该感恩我们的父母与家人。每次想到家人,远离家乡的我总觉得亏欠他们许多,儿行千里母担忧,及时行孝,勿给人生留遗憾。   最后,我们应该感恩我们身边每一个人。感恩那些曾经帮助过我们的人,他们是一盏明灯,呵护我们前行,同时感恩那些人生道路上给我们制造挫折的人,他们为我们创造机会磨练个人意志,使我们今后的道路走的更稳。
2023-08-31 23:24:211

公司员工户外拓展心得

公司员工户外拓展心得7篇   当我们受到启发,对学习和工作生活有了新的看法时,可用写心得体会的方式将其记录下来,如此就可以提升我们写作能力了。那么问题来了,应该如何写心得体会呢?下面是我精心整理的公司员工户外拓展心得,欢迎阅读与收藏。 公司员工户外拓展心得1   十月七日,XXXX市场营销人员在刘总的率领下,来到了地处长、株、潭交界处的石燕湖参加四季度营销例会并进行为期两天的拓展训练。车沿着湖边曲折的盘山公路飞驰,把我们送到了拓训的营区——石燕湖拓展训练基地(融景宾馆)。十月的石燕湖,一泓秋水,碧波荡漾。飘逸的白云,携着倒映的树影,顺着微风泛起的涟漪,向湖心卷舒。漫步湖边,暂时忘却征战市场的疲累和烦恼,享受着远离城市喧嚣的宁静。   开完季会,是晚,我们参加了拓训基地为我们举办的篝火晚会,佤族的小伙和姑娘为我们带来了精彩的民族舞蹈和游戏。在主持人充满激情的调动下,我们手拉着手围着篝火尽情地唱歌和跳舞,也玩起了转呼拉圈、滚铁环等儿时游戏。最后,我们手捧红烛,围成圆圈,面向篝火,虔诚许愿——愿公司兴盛辉煌,个人事业卓越有成,家人、朋友健康平安!   接下来的两天,我们进行了“盲人方阵”、“巨人脚步”、“信任背摔”、“扎筏泅渡”、“市场搏奕”“穿越电网”、“蓝丝带的故事”、“高空飞跃”、“胜利墙”等一系列的训练。盲人方阵告诉我们:遇事不慌,外变不惊,指挥若定,突显“谋定、指挥、检查”在工作中的重要性。巨人脚步昭示着一个团队,只有步调一致,才能稳健快速向前迈进。信任背摔强调对同事的信任,遇到任何困难,同事和队友永远是你坚强的后盾。扎筏泅渡检验着一个团队的创造力,工作效率,凝聚力和组织指挥能力。高空飞跃锻炼队员个人的勇气、意志,实现自我的突破和超越。穿越电网煎烤着一个团队遇到重大困难时何去何从的心情,焦急、恐惧、慌乱、愤怒、权变都无助于团队的胜利逃生,无奈中只有采用最原始的办法将队员从电网上唯一的小洞中平抬至安全地带,四十六人的团队在队员们双手的接力中被托到安全区域。最后的一名队员也因获救队员深情的呼唤打动“国际救援人员”的心而脱险。代表生命重生的红烛重新燃起,汗水浸透衣襟的团员们深刻地感受着团队的温暖、关爱和力量,生命重生的感恩激荡在每个人的胸间。接着,蓝丝带的故事将我们带到了一个庄严神圣的殿堂,沐浴着感恩的洗礼。最后,我们飞越“胜利墙”,圆满完成了首届打造汉森精英团队的拓展训练。   在拓训中,队友紧密协作的精神,遇到困难无私帮助的关爱和鼓励,总结过程中相互评价的中肯,以及在训练课目中感受到的团结、拼搏、超越、感恩。所有这些,都将成为我们每位参训队员一笔宝贵的精神财富,指引我们超越自我,珍惜团队,感恩公司,铸就开创事业成功的长剑! 公司员工户外拓展心得2   4月11-13日,电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练,虽然天公不作美,但同事们仍是热情高涨,斗志昂扬,尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励,充分地体会来自团队的力量!   这是我们大部分同事第一次参加拓展训练,当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道,拓展训练是一项挑战极限的训练活动,是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律。旨在激励人的斗志,激发人的潜在能力,创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练,而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式,综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。   虽然只有短短的三天拓展训练时间,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里,让我感受最深的有以下三个方面:    一、目标一致、团结协作   训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。    二、树立合作意识,合理分配资源   “智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候,让我意识到个体和集体的差别,让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小,集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优劣互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务...... 公司员工户外拓展心得3   转眼间半年的时间已经过去,回想起那一次的户外拓展活动,感触依然很深。   那是一个草木萌动、百草新生、大地草绿如茵的春天,我们公司组织全体员工一起来到了笑翻天乐园进行户外拓展活动,希望我们在新的一年里面相互合作、共同努力为公司再创高峰。   “盲人方阵”这个项目是一个非常考验团队合作的项目,要求队员相互合作、相互协调、相互沟通的一个拓展项目。项目规定要在戴上眼罩的情况下寻找地上的两根绳子,利用两根绳子和团队围成一个巨大的正方形,根据时间、正方形、团队合作等情况进行评分判定是否顺利完成任务。当我们戴上眼罩那一刻,我们完全失去了方向,不知所措。就像一个盲人一样找不到方向,分不清东西。   这时候我们明白团队就是我们最大的依靠,只有利用团队的力量才有可能获胜。队长站在团队中间指挥着我们,队员之间相互合作、相互帮忙、全力以赴,经过半小时我们终于围成了一个巨大正方形。在过程我们有人受伤,可是我们从没有放弃过;遇到困难时,我们不曾畏惧过;因为我们相信我们的团队一定可以的!   经过那次户外拓展活动,我们团队之间的感情更加好了,团队之间合作能力增加了。也因此我们公司的业绩在七月份再创高峰! 公司员工户外拓展心得4   5月25日,春风和煦,阳光明媚,我们身着红黄两色短袖t恤衫,带着好奇、喜悦的心情登上了自由人拓展培训公司的中巴车。车子驶向目的地新津,公路两旁的田里种着油菜,满目的金黄,风中弥漫着甜甜的菜花香。心想啊这菜花真是灵异,春寒料峭中奉献出油油的绿,给你以希望;当风筝满天时金灿灿的菜花又在田野里争先恐后地开放,伴着嗡嗡的蜜蜂,组成一幅动感的春景;在秋阳下她又将酝酿了一个夏季的故事幻化为精致的果实,再变成滋润我们生活的菜油。在此我不由得感谢造物主的奇妙和恩典。   不知不觉间车已到达目的地,随着教练整队,按t恤的不同颜色分成两组,分别发给队旗,拉开了训练的序幕。   先是各队选出队长、确定队伍名、确定对歌,然后是各队唱队歌、摆出显示本队精神的pose。因为我们身着红装,索性取名为红军,将《闪闪的红星》主题歌作为我们的队歌;而身着黄色t恤的那队取名为黄虎队,第一个回合的pk因为我们没在意而输给黄虎队。   接下来是热身运动,在教练的指挥下跑步。两圈没完我已经狼狈不堪,气喘吁吁、心慌乏力、东倒西歪,教练在叮嘱我加强锻炼的同时没忘记关照我慢慢跑,可以跟着走。自此始,在两天培训中教练的关照就没有间断过。   此后我们经历了穿越电网、定向寻宝、趟雷区、诺亚方舟、盲人机车、盲人方阵、爬越毕业墙等项目的训练。我觉得最让我感悟深刻的是诺亚方舟的训练项目,因为我知道诺亚方舟的故事,诺亚方舟是上帝的拯救没有罪的人的船,只要搭上这艘船你就得救了。教练拿出一方绿色的小毯,大概有一个麻将桌垫大小,对折后放到地上,当诺亚方舟。然后描述了灾难发生的危急情形,让我们红军队想法尽可能多的逃生,不能站上去试,站在上面坚持20秒钟,脚不能触地、连裤脚触地都算失败。给我们20分钟商量对策。我们一致认为每个人都要得救,然后开始设计方案。根据"船"的大小最多能容下三双脚,而且三个人必须紧密结合,其余的人单脚踩在那三个人的脚上,相互紧紧地楼在一起,相互扶将。方案定了,开始实施,我们选敦实的牛牛和葛葛先生站列稳妥,娇小的东北人挤在他们中间,脚交错摆布,然后我、qq、自由人、风起单脚踩在他们脚上。20秒钟很快就过去了,试验成功我们要求上诺亚方舟,首战告捷!教练又将小方毯对折,面积缩小一半,规则同上。我们感到压力大增,这时有人动摇了,想选择放弃自己来保全大家,而教练也肯定部分放弃是此游戏的聪明择决,但我们多数认为我们是一个整体,逃生一个也不能少。我们筹划让牛牛和葛葛先生相互抱紧站稳,因为牛牛比葛葛壮实,让东北人爬上葛葛的背以保持平衡,然后我们余下的四人在两侧相互攀援,单脚踩在两位"中心人物"的脚上。试验成功,然而真正站上小毯,我们才体会到什么叫颤巍巍、什么叫做齐心协力,总之,这20秒过得好漫长,我听到东北人在小声鼓励葛葛。当教练手一挥,宣布成功时,我们尖叫、我们击掌。   经过两天的训练,我感触颇多,通过系列活动,让我们每个人都不同程度地展现了真性情,让我更深刻地体会到作为集体的一分子,只有将自己容入团队,对自己有准确的定位,发挥自己应当发挥的作用,才能使团队成功,从而是自己成功。其次,我体会到锻炼的重要性,没有健康就没有一切,正如张爱玲说的,人什么都不是自己的,只有鼻腔里的那股气是自己的。   我们在钢筋水泥构筑的世界里生活得太久,消磨了我们的健康;城市的喧嚣麻木了我们的心灵,让我们感觉迟钝;纷繁的社会让怕受伤的我们包裹起自己,带者面具生活。感谢这次拓展活动,让我们有机会亲近自然、亲近一些很原本的东西,发现自己平时的一些追求原来只是皮毛,自己时常放不下的原来是那么微不足道。希望我们能多开展一些类似的、锻炼我们的筋骨、启迪我们心灵的有益的活动。 公司员工户外拓展心得5   20xx年6月23日—20xx年6月25日,我非常荣幸参加了由集团公司组织的在成都市郫县鹿野苑举行的以“团队精神建设”为主题的户外拓展培训,为期三天的培训使我获益匪浅,特别是从思想上得到了极大的锤炼和提高,此时此刻我怀着无比激动的心情期盼着和大家一起分享我的`一些切身感受并相互交流。   本次培训以“理想、信念、行动”的主题培训讲座为开端,通过孙总精彩的讲演,使我更加深刻地体会到了三者的内涵及联系。我国古代著名爱国辞赋作家屈原在人生混沌时刻仍抱以坚定爱国理想,以“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”表达出至死不渝的爱国情怀,更是值得让人深思。   追忆古人更是为了激励自己,人活一世,没有理想就如同行尸走肉,找不到人生的方向,毫不利己,更不利人。理想指引着我们前进的方向,是人生道路上的一盏明灯。引申到工作中,告诉我们每一项工作目标任务就是我们的短期理想,想要实现理想,就必须得坚定信念,找准办法,付诸行动。理想的确立必须得结合我们自身所处的环境和现实情况,盲目和脱离实际的理想那是空想,工作的开展更是如此,必须结合历史情况去预知未来、理性分析,确立我们的工作目标任务。工作中和生活中遇到困难,要坚定目标,不畏惧不放弃,寻求多种途径、多种渠道、多种方式去解决。   树立正确的人生方向和理想固然重要,可脚踏实地的实践却是通向理想彼岸的唯一途径。正所谓:实践是检验真理的唯一标准,如何培养和提高执行能力,极为关键。本次户外拓展培训通过“高空抓杠”、“信任背摔”、“智慧七巧板”、“翻越求生墙”四个游戏分别从不同的角度给予我们启发,并且培养和提升了我们的执行能力。   “高空抓杠”游戏向我们证明只要相信自己,敢于突破和挑战,就一定能够成功。这就告诉我们工作中遇到困难,要寻求方法和解决途径,越是到关键时刻就越不能放松,坚持才能胜利。   “信任背摔”游戏主要是从团队协作、信任和奉献精神等方面给予我们启发。每一个团队都需要每一位成员的无私奉献和付出,也只有大家相互协作、相互信任才能谈得上付出和不求回报,两者紧密结合、相辅相成且不可分割。   “智慧七巧板”游戏现在想来都记忆犹新,想必是给每一位参训人员有最深启发的。从游戏的一开始,几乎所有成员都没有认真去倾听教练的要求和各自的目标,每一位成员都“埋头苦干”、“兢兢业业”,可到头来却落得过事倍功半,得不偿失。游戏启发我们做每一项工作都需要认真倾听,弄清楚各自的目标和岗位职责,不能盲目工作,不能心中无数,不能没有计划,更不能忘掉我们“信任背摔”活动所启发我们的团队协作,无私奉献精神。   “翻越求生墙”可以说是将团队协作精神和无私奉献精神发挥到了极致。游戏开始之前,我根本不相信在不借助任何工具的前提下,团队二十多位成员能够全部翻越。后来通过教练的指挥,找寻到合适的办法,各自分工,更有许多队友冒着受伤的危险冲在第一线,通过不懈努力在短短的13分钟内,所有成员全部安全翻过求生墙,这难道不是团队精神的力量吗?   团队精神,简而言之,就是一种信念,是一个现代企业不可或缺的精神灵魂,也是我们生活在这个社会大集体中所必需的精神食粮。作为企业的团队精神,跟企业文化紧密相连,企业的员工没有良好的从业心态和自我牺牲的精神,就很难形成坚实的团队精神。   团队精神可以说是无处不在,一个家庭,一支球队,一个企业,一个国家,无一不需要我们无私奉献,团结协作。团队精神来源于我们集体中的每一位成员,只有每一个成员都提高自身素质,不断突破自己,提升自己的从业技能和职业素养,敢于做出牺牲,无私奉献,团结协作,服从指挥,才能形成强有力的团队精神。   “一个和尚挑水喝,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝”这句谚语想必大家都耳熟能详,“三个和尚”形成一个团体,可他们不讲   协作,相互推诿,最终导致没有水喝的下场。而在动物世界里,狼族作为群居动物,他们一旦锁定目标,由头狼带头攻击,后群起而攻之。这恰恰反映狼群的团队精神,头狼是领袖,负责指挥协调,群狼各施其职,团结协作,待头狼一声令下,则狼群一鼓作气,果断出击,击杀猎物。狼群成功捕猎过程的众多因素中,严密有序的集体组织和高效的团队协作是其最明显也是最重要的因素,由此可见团队精神的重要性。   总而言之,培养强有力的团队精神必须从团队的每一位成员入手,培养大家的沟通协作意识和提升各自素质,选拔有能力的领导者带领团队,建立积极向上的团队文化,“有勇有谋”、“系统策略”、“高瞻远瞩”,那么一支强有力队伍,一个强大的企业,一个昌盛的国家便指日可待。   培训的最后,还由我国著名的词作家苍山牧云先生给我们作了以“职业化”为主题的培训,苍山牧云老师从儒家文学角度,另辟蹊径给我们详细讲述了在中国特色社会主义制度下和中国几千年文化积淀下的“职业化”的来龙去脉以及如何对待现如今的职业化问题。总体看来,“职业化”已经不仅仅是浮于表面的外在服饰和口号的统一,而是我们应怀揣一颗感恩心,融入团队,向我们所在团队传递正能量,培养自身素质,形成高效的执行力,从而做出自己应有的贡献。   本次培训对我而言意义重大,通过理论的学习和户外体验式培训,无论从精神上还是从突破自我的角度,都给予了我很大的启发。回顾往日的工作,自身的确还存在很多的不足之处,我想这也是我今后工作能够再提升再进步的地方。只有不断完善和提升自己,做对自己有益而曾经又不敢做的事,在不断的自我解剖中成长,实现自身价值,为公司发展做出贡献。千言万语汇成一句话:强内功,重团队,多沟通,多付出,成就他人,成就自己。   简短的文字语言始终不能完整表达我内心的切实感受,我还将细细琢磨本次培训的精髓,努力将它应用到实际工作和生活中来,争取能在不断进步中成长。 公司员工户外拓展心得6   抱着这样的美好期望,我们一行人在做完准备工作后说说笑笑的乘坐着一辆大巴车前往了位于xx的xx训练基地,开始了我们公司的第一次户外拓展训练活动。活动一开始,负责人就先给我们分了队,要我们每一队人都给自己的队伍起个名字,想个口号。在这场训练中我们要进行一些对抗性的活动,在互相的竞争与帮助下完成任务,在这样的交错之间升华我们的友谊。   训练场的活动非常的丰富,我们进行的第一个游戏就是知名的信任背摔,这个游戏可以说是知名度非常之高,哪怕我这样从未经历过拓展训练的人都清楚它的大名。但是认识并不代表着就能够轻松地完成这项挑战,当我真正的站在高台上,看着下面闹哄哄的人群时,虽然相信他们会接住自己,但心中本能的恐惧却并不是那么容易就能够消弭的。   但是当我心一横,闭上眼睛向后倒下却被接住时,一种无与伦比的感动和信任就在这一瞬间建立了。看着各位同事那一张张笑脸,我也不由得笑出了声,跟同伴们接住了一个个信任我们的同事,只是一个游戏的时间,就让我们建立起了牢不可破的信任和友谊。   接下来的活动也比较出名,是类似于搭桥过河的游戏,要求我们队伍里有一个人不停地往前面铺设方块前进,后面的人则负责不停地将走过的方块递交给前面的人。这个游戏要求我们有足够的协调能力,能够在这样情况之中获取足够的速度和进度,只有团队协调做的最好的队伍才能够在这次比赛之中超越其他队伍获得成功。   这个游戏虽然我们并没有拿到第一名,但是却成功的提起了我们团队协作的能力,也让我们在赛后不停地进行反思,回想比赛时的动作。   “如果当时我们怎么怎么样协调,是否最后会有更好的成绩?”   这样的疑问句不仅仅让我们协调能力更好,也让我们养成了更好地反思能力,这样的能力能够让我们在工作之中更好地吸取经验教训来获得更快更好的成长。   虽然后面的活动还有很多很多,但是在这一天之中我获取收获最多的就是这两个活动,他让我对我的工作状态和集体思想出现了反思,对于如何在工作之中跟同事领导们更好地配合也有了更多的想法。希望在这以后我能够将经验成功的运用在未来的工作当中去,让我们这个团体能够更加富有活力,更加富有动力,成为我们公司引以自豪的优秀团队。 公司员工户外拓展心得7   训练中我们共有八项内容:背摔,空中云梯,电网,孤岛求生,七色板,空中断桥,盲人摆绳,求生墙,让我感受最深的有以下几个方面:"背摔"这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的队友,才能毫无顾忌的摔下去。在工作中,我们也要相信自己,相信团队的每一个成员,做事情成功的机会就会越大。 "空中云梯"这项运动是对我们体力和毅力的考验,也是对我们团队在困难中能否团结互助,相互鼓励最终完成任务的一次考验,都说男女搭配,干活不累,我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利,直到爬到第三阶,浑身发酸,没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽,一个人根本无法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候,是对一个人体力和意志的考验,我爬了四次都失败了,两腿发软,两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了,真的不想再爬了,可又不甘心这么放弃,"再试一次,上",队友给了我一句鼓励的话,看着她坚定的眼神,我深吸了一口气鼓足全身的力气,踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了,我们成功了,此时的心情无言以对,我们拥抱着记下了这成功的一刻。 "空中断桥"这个项目是个人挑战项目,要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边,然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难,只要勇敢的跨出第一步,困难也不是困难了。   在实际工作中,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就可以战胜一切困难。 "孤岛求生,七色板,求生墙"等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互配合,互相沟通的能力。在训练的过程中,许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用,但是如果没有统一的指挥,团队就会出现混乱,训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系,要领导有力,分工明确,执行到位,要彼此信任,理解和包容。这样我们的目标,任务就能够完成得又快又好,以便达到胜利的彼岸。拓展训练结束了,我战胜了心魔,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了一只坚强,团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智,运用我们的智慧,踏踏实实干好每一件事情,做好每一件工作,我们的团队便会日益壮大。   团队建设拓展训练,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,我和大家一样更加热爱我们这个集体。最后我要感谢蓝顿公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会,让我们受益匪浅。 ;
2023-08-31 23:24:291

公司为什么要组织员工进行企业拓展训练?

为了激发和提升员工的个人能力,以及员工的团队协作和沟通能力等,以便更好的为企业的发展服务
2023-08-31 23:24:433

企业拓展训练怎么减少企业员工的流失率?

企业想要保证人才的稳定程度,员工流失率下降,就要保证员工对企业有一定的归属感,员工对企业有了家的感觉,感受到了家的温暖才不会轻易离开。而企业拓展训练往往会将这些内容体现在趣味性拓展训练项目当中,通过潜移默化的方式影响员工,因此企业拓展训练现在会受到越来越多企业的欢迎。黄埔铁军拓展培训中心(广州铁军拓展训练有限公司)成立于2013年12月,中心位于广州市黄埔区长洲岛,毗邻举世闻名的黄埔军校。是以黄埔军校历史文化为背景,以爱国主义教育、企事业单位军事化训练、户外拓展训练、团建活动、大中学生军事训练等为主题的综合性培训中心。本中心坚持以专业的业务能力和服务来获取客户的尊重与信任;追求以独特的体验式学习思维、军事思想理念、拓展训练技术、企业经营管理思想,来全面提升企业的执行力、凝聚力和创造力;打造忠诚、敬业、高效、精锐的企业铁军团队。
2023-08-31 23:24:542

老年人容易患上什么病 ?这些病怎么治疗?

什么病都容易患 老年人要注意营养的吸收最好去吃倍力健
2023-08-31 23:18:462

入职多久可以递交入党申请书吗

入党申请书应由本人根据自身实际情况书写,主要内容包括对党的认识、入党动机和对待入党的态度;个人在政治、思想、工作、作风等方面的主要表现情况;今后努力方向以及如何以实际行动争取早日加入党组织等。至于入职多久可以递交入党申请书,并没有明确的时间限制。一般来说,如果员工在工作中表现优秀、符合入党条件,可以在入职一段时间后向党组织提出申请。但是,具体时间可能因单位、地区、个人情况等因素而有所不同。需要注意的是,入党申请书需要由本人根据自身实际情况书写,不能抄袭或借鉴他人。同时,入党申请书应该由本人亲自递交党组织,不能通过其他途径递交。
2023-08-31 23:18:472

金融工程的就业方向和前景

金融工程专业主要学习经济学、金融学、金融工程和金融管理方面的基本理论和基础知识,接受理财、投融资、以及风险管理方法与技能的基本训练,具有设计、开发综合运用各种金融工具创造性解决金融实务问题的基本能力。金融工程就业前景金融工程专业主要是用计算机来实现数学模型,从而解决金融相关的问题。所以,金融工程不同于MBA和MSP,它主要是培养金融界的技术工作者,也称作金融工程师。金融工程师的职位主要集中在投资银行、对冲基金、商业银行和金融机构。负责的主要工作根据职位也有很大区别,比较有代表性的包括pricing、model-validation、research、develop-risk-management,分别负责衍生品定价模型的建立和应用、模型验证、模型研究、程序开发和风险管理。总体来说工作相对辛苦,收入比其他行业高很多。以Quant-Developer为例,虽然实际工作和其他行业的程序员没有本质区别,但不仅收入高,而且很容易找到工作。
2023-08-31 23:18:482

如何在网上祭奠英烈

在网上祭奠英烈的步骤如下:工具:机械革命S3Pro、Windows10、百度浏览器v8.7.9。1、打开中华英烈网“2023·崇尚·清明祭英烈”活动专栏链接。2、点击祭奠英烈,搜索烈士姓名,点击即可进入祭扫页面。3、在烈士个人英雄纪念馆内点击献花、敬酒、上香留言等不同活动选项,完成祭扫。网上祭奠的意义网上祭奠平台可把先人的文字资料及图像和声像资料永久保存下来,随时随地可让先人的音容笑貌重现眼前,让子孙万代了解祖辈的光荣与梦想。当失去亲人时,我们会感到恐慌、孤单、无助,甚至有种想追随逝者而去的冲动,给失去亲人的朋友们提供了这样一个平台,也让众多失去至亲的朋友打消了这个念头。网上祭奠这种节约资源、保护环境的祭奠方式,可以满足人们缅怀先人、寄托哀思的需要。他们可以每天为远在天堂的亲人献上鲜花、饭菜和衣物,并和他们诉说心里话。同时,有这样一个平台让他们敞开心扉诉说,也减少了一些朋友因失去亲人造成心理疾病。
2023-08-31 23:18:481

中国十大英雄人物简短故事

中国十大英雄人物简短故事分别是黄继光、董存瑞、马立训、林则徐、杨根思、赵一曼、梁士英、杨靖宇、文天祥、邱少云。1、黄继光1952年10月14日,上甘岭战役开始。10月19日夜,黄继光所在的二营奉命反击占领597.9高地表面阵地之敌。当攻击部队受阻、伤亡较大时,已任营通讯员的黄继光挺身而出,主动请战,消灭敌人火力点。在战友负伤牺牲、自己所携弹药用光的情况下,黄继光毅然用自己的身躯堵住了敌人枪眼,为冲锋部队的胜利开辟了通路,牺牲时年仅22岁。2、董存瑞1948年5月25日,我军攻打隆化城的战斗打响。董存瑞所在连队担负攻击国民党守军防御重点隆化中学的任务。他任爆破组组长,带领战友接连炸毁4座炮楼、5座碉堡,胜利完成了规定的任务。连队随即发起冲锋,突然遵敌一隐蔽的桥型暗堡猛烈火力的封锁。部队受阻于开阔地带,二班、四班接连两次对暗堡爆破均末成功。董存瑞挺身而出,毅然抱起炸药包冲向暗堡,前进中左腿负伤,顾强坚持冲至桥下。由于桥型暗堡距地面超过身高,无法放置。危急关头,他毅然决然用手托起炸药包,董存瑞以自己的生命为部队开辟了前进的道路,年仅19岁。3、马立训马立训是八路军著名的爆破英雄。抗日战争中,他共参加40余次战斗,完成爆破突击任务20余次。他苦练杀敌本领,不断革新腐破技术,采用偷煤、飞爆、空爆、连环爆等爆破方式,炸死日伪军500余人,被营为“爆破大王”。1942年7月,在攻打岳家村日伪军据点战斗中,他和战友总结煤破经验,利用车毯扎成炸药包,用手榴弹引爆,炸掉据点,全歼守军,同年8月在山东泗水县孙徐战斗中,连续炸毁日伪军4座确堡,炸死日伪军60余人。1944年5月,在攻打山东平昌县庞庄日军据点战斗中,他炸开第道障碍后,利用有利地形,又主动炸开掘点门楼,部队得以迅速通过突破口向纵深发展。在鲁南天井任围歼日伪军的战斗中,部队被一座10米高的四层确堡的密集火力压制,他奋勇冲上去,炸毁碉堡为部队进攻扫除 了障碍。4、林则徐1839年3月林则徐到达广州查禁鸦片起,至1840年10月清廷革林则徐两广总智职止,林则徐在广州主持禁烟抗英军事斗争共19个月。5月18日,实用了34天,共收缴烟土19187箱,又2119袋。6月3日,历时23天的虎门销烟。在林则徐的指挥下,向全世界宣告了中华民族决不屈服于侵略的决心。虎门销烟,是人类历史上旷古未有的壮学,虎门销烟,展示出中华民族无以伦比的伟大形象,是抗击外来侵略的胜利。5、杨根思1950年11月29日,杨根思在坚守长津湖畔1071.1高地东南侧小高岭战斗中,率领三排打退美军八次进攻,在最后只剩下他一人时,毅然抱起炸药包冲向敌群,与敌人同归于尽,年仅28岁。6、赵一曼1935年11月,在与日军作战中,赵一曼为掩护部队腿部负伤后在昏迷中被俘。日军为了从赵一曼口中获取到有价值的情报,找了一名军医对其腿伤进行了简单治疗后,连夜对其进行了审讯。在狱中,日本人动用酷刑,她没有吐露任何信息。赵一曼忍着伤痛怒斥日军侵略中国以来的各种的罪行。日军见赵一曼不肯屈服,使用马鞭狠戳其腿部伤口。身负重伤的赵一曼表现出了一个中国人保卫民族的决心,痛得几次昏了过去,仍坚贞不屈说:“我的目的,我的主义,我的信念,就是反满抗日。”没说出一字有关抗联的情况。7、梁士英1948年9月,梁士英所在部队2纵队5师15团三营,奉命南下北宁线,向辽西进军,参加辽沈战役锦州决战。10月9日,拉开了对东北国民党军队通向关内的咽喉要地锦州发起总攻的序幕。这时,梁士英被调到八连2排5班当战斗组长。八连是一个战无不胜、攻无不克的英雄连队,在这次总攻中,担任突破锦州的尖刀连任务。在这万分危急的时刻,梁士英主动请战,“连长我去!”他甩掉棉衣,别上两颗手榴弹,抓起一根爆破筒,紧贴着路基艰难地向地堡冲去。在快要接近地堡时,梁士英甩出手榴弹,趁着浓烟冲到了地堡旁的火力盲区,他快速拉开导火索,将爆破筒塞进枪眼,可刚要转身离开,爆破筒却被推了出来。梁士英毫不犹豫再次捡起爆破筒塞进地堡,可刚一松手又被推出一尺多长。爆破筒随时可能爆炸,梁士英一声怒吼,用身躯死死顶住爆破筒,如钢胶铁柱一般定在那里。战友们愣住了,连长大喊梁士英快回来,随着一声巨响,梁世英用自己的身躯为战友开辟了前进的道路,也将自己的生命永远定格在26岁。8、杨靖宇1932年,受命党中央委托到东北组织抗日联军,历任抗日联军总指挥政委等职。率领东北军民与日寇血战于白山黑水之间。1939年10月,日本关东军制定了针对杨靖宇率领的东北抗日联军第一路军的作战计划。在日军疯狂镇压下,杨靖宇带领抗联第一路军进行了艰苦卓绝的战斗。1940年2月23日,杨靖宇在冰天雪地、弹尽粮绝的情况下,孤身一人与大量日寇周旋,战斗几昼夜后,在濛江县壮烈牺牲。9、文天祥景炎二年(1277年)再攻江西,终因势孤力单败退广东。祥兴元年(1278年)卫王赵昺继位后,拜少保,封信国公。后在五坡岭被俘,押至元大都,被囚三年,屡经威逼利诱,仍誓死不屈。10、邱少云执行任务中,邱少云在距敌前沿阵地60多米的草丛中潜伏时,敌人突然向潜伏区逼近,为了掩护潜伏部队,指挥所命令炮兵对敌进行打击。敌人遭到打击后出动飞机侦察,并盲目发射侦察燃烧弹,一颗燃烧弹正好落在邱少云身边,飞迸的火星溅落在他的左腿上,烧着了他的棉衣、头发和皮肉。他身旁就是水沟,只要往水沟里一滚,就可以把火扑灭。但为了不暴露潜伏部队,他严守纪律,咬紧牙关,双手深深插进泥土中,以惊人的毅力忍受着剧痛,一声不吭、一动不动,直至壮烈牺牲,年仅26岁。
2023-08-31 23:18:491

现代市场营销学强调企业必须以什么作为中心和中心点

现代市场营销学强调企业必须以消费者需求作为中心和中心点。现代市场营销学是指基于科技和数字化的市场营销理论和实践,包括消费者行为研究、市场定位、品牌管理、营销传播、数据分析等方面的内容。现代市场营销注重通过数据驱动的方法来精准地了解消费者需求并满足其需求,同时利用互联网、社交媒体等渠道进行营销传播,提高营销效果和ROI(投资回报率)。市场营销是营销的一种手段,最主要的出发点就是要满足顾客的需要。这就要求企业要调查、研究顾客的需求,设计、生产出能满足顾客需求的产品,使产品最终有效到达消费者。关于现代市场营销方面的书籍有多种不同的版本。要学好市场营销,可以尝试以下几个方法:1、学习市场营销基础知识:了解市场营销的基本概念、理论和实践经验。2、关注市场动态:关注市场趋势、竞争对手、消费者需求等信息,并及时调整自己的营销策3、实践市场营销:通过实践中不断总结经验并修正错误,提升自己的市场营销技能。4、学习数字营销:数字营销已成为现代市场营销的重要组成部分,需要掌握相关的技术和工具。5、与其他市场人员交流:加入市场营销社区或参与行业会议等活动,与其他专业人士分享学习经验和心得。
2023-08-31 23:18:511

2010年,我国风险投资总额、风险资本总量和环比增量各是多少?

基金募资方面,2010年中国创业投资及私募股权投资市场共披露基金359支,其中募资完成(含首轮募资完成)及开始募资基金数量分别为235支和124支;募资规模方面,募资完成(含首轮募资完成)及开始募资基金规模分别为304.18亿美元及407.56亿美元。2010年募资完成情况相比2009年明显好转,并超过2008年182支基金募资267.78亿美元的历史高位。  从资金来源角度分析,以人民币为主要币种的中资基金,无论在成立数量还是募资完成规模上,都远超过以美元为主的外资基金。2010年开始募集的基金中,中资基金为93支,目标规模311.68亿美元,分别占比75.0%%和76.5%;募资完成(含首轮完成)基金中,中资基金数量为191支,募资完成金额为192.91亿美元,分别占比81.3%和63.0%。  从完成(含首轮完成)基金的类型来看,2010年创投(Venture)基金数量为123支,占据总量的半数以上,其次为成长型(Growth)基金,占比38%;募资规模方面,成长型基金完成募资178.00亿美元,占比达60%;创投基金募资61.57亿美元,占比为21%。相比2009年,成长型基金募资数量及规模占比均出现较大幅度增长。  创业投资方面,2010年全年披露VC投资案例804起,投资总额56.68亿美元,相比2009年分别上升65.1%和93.3%,无论披露投资案例数量还是投资金额,均超过2007年721起案例、投资总额53.33亿美元的历史高位。2010年中国创投市场投资共涉及20个行业,制造业、互联网、IT及医疗健康行业分别披露案例176起、111起、106起和87起,皆占据10%以上投资案例数量比例;互联网行业融资总额最高,达18.31亿美元,占年度创投总额的32%。  以创业投资的资金来源分析,以人民币为主要币种的中资基金投资案例数量为507起,投资总额为21.37亿美元,分别占比63.1%和37.7%。中资基金投资案例在数量上占有较大优势,但单笔投资规模仍相对较小。  私募股权投资方面,全年披露PE投资案例375起,投资总额196.13亿美元,相比2009年分别上升114.0%和16.1%,无论披露投资案例数量还是投资金额,均达到历史最高。2010年平均单笔投资金额为5230万美元,相比2009年下降33.7%,接近历史最低位。  2010年中国PE投资共涉及20个行业,制造业、能源及医疗健康行业分别披露案例102起、40起和33起,为全年披露投资案例数量最多的三个行业;融资金额方面,食品饮料行业融资总额最高,达33.73亿美元,占年度创投总额的17%。总体来看,食品饮料、医疗健康等消费相关的传统行业是PE投资热点。  以PE投资的资金来源分析,币种以人民币为主的中资基金投资案例为237起,投资总额为80.51亿美元,分别占比63.3%和41.1%;中资基金投资案例数量自2009年起超越外资基金,但在投资规模方面,外资投资仍占半数以上。  投资退出方面,2010年VC/PE背景中国企业境内外IPO数量为220家,融资金额373.74亿美元,占年度IPO总量的44.8%和35.0%,超过2007年106家VC/PE背景中国企业IPO、融资329.71亿美元的历史高位。
2023-08-31 23:18:522

依据《中国人民银行法》我国央行可运用的货币政策有哪些

中国人民银行为执行货币政策,可以运用下列货币政策工具: (一)要求银行业金融机构按照规定的比例交存存款准备金; (二)确定中央银行基准利率; (三)为在中国人民银行开立账户的银行业金融机构办理再贴现; (四)向商业银行提供贷款; (五)在公开市场上买卖国债、其他政府债券和金融债券及外汇; (六)国务院确定的其他货币政策工具。 中国人民银行为执行货币政策,运用前款所列货币政策工具时,可以规定具体的条件和程序。
2023-08-31 23:18:531

5部校园青春励志电影

5部校园青春励志电影   纵观中国影坛,最近几年校园青春励志的电影都是比较受欢迎的,下面是我整理的校园青春励志电影,希望对你有帮助!    电影1:《致我们终将逝去的青春》   讲述了一群青春少年从大学校园的追爱之旅到步入社会的迷雾和抉择的校园青春励志的故事。电影里不缺少喜剧元素,甚至在年代感的营造、戏剧冲突的设置、角色表现完成度等方面,均体现出不错的水平,例如赵又廷饰演的陈孝正呆板、严肃的外表与其孩子气的言行,制造了差异感很强的`“笑果”。    电影2:《我们在毕业前一天爆炸》   该剧讲述了高中生面对现实与内心压抑的爆炸,展现出青春无惧的态度和勇气的故事。探讨青少年面对大人的虚伪世界,如何透过自己的方式去冲撞体制。立足于台湾本土乱象,将社会阴暗面与青春的爆裂、迤逦完美结合,残酷而写实,令人不寒而栗之余却又难免怀念起自己的轻狂岁月。    电影3:《青春不下线》   讲述的是一个游戏狂人在面临大学毕业、即将进入社会及在女友父母干预等种种压力下,如何证明自己努力奋斗的青春励志故事。走出象牙塔、学着忙于生计、初尝社会现实滋味、遭遇挫折、肩负压力、人生面临瓶颈、找不到方向……片中一切问题都将直击年轻人内心深处的隐痛和恐惧,狠踩80后以及已走出校门的90后的生存囧状。    电影4:《全城高考》   主要讲述了讲述了四个高三学生以及老师、家长、社会在一场青春无悔、感动时代、见证风华、牵动每一个中国人神经的高考大试面前的所思所求、所苦所乐的励志故事。电影《全城高考》主打青春气息,贴近当下青年学生们“年轻”的心。影片以高考的拼搏进取为背景,展现了学生校园生活的活力与激情。虽然影片以“高考”为背景,却又少提“高考”之痛是影片最可圈可点之处,影片实际上用了很大篇幅在记录高中学生的生活,他们与老师的“对抗”,与家长之间的误会与摩擦,当然还有高中男女间懵懂的小爱恋。   电影《全城高考》在讲述四个高考学生备战考试的背景下,有意抹去苦不堪言的题海战术、抹去中国独木桥式教育体制,而是将所有故事诉诸于“感”与“情”之间,让人观看完影片后,不禁勾起对于年少时美好的回忆。    电影5:《听见天堂》   一个从小失明的孩子,如何成为闻名全欧洲的声音剪接师?米可出生于托斯卡尼,从小就热爱电影,因为一次意外,让他必须永远与黑暗为伍,只能到政府规定的盲人的特殊学校就读,然而这一切的挫折直到他在学校找到一台老旧的录音机开始转变,一个崭新的世界为他而展开。然而这个生命中重新点燃的希望却被主张盲人不该拥有梦想的校长硬生生地打断。即使不被认同,米可仍是朝着梦想迈进,他的热情逐渐感染周围的同学,引导着他们重新定义视障者的梦想与能力。 ;
2023-08-31 23:18:541

私营企业的员工,入党有哪些过程步骤?

根据在广东绿日实业有限公司党支部申请入党时的经验,入党申请人在党课培训、学习、考核、入党申请书审核通过后,才能正式进入预备期,这个阶段的党员称为预备党员。预备党员的预备期为一年,一般从支部大会通过他成为预备党员之日算起。预备党员能不能在入党后履行党员义务,服从党的决议,遵守党的纪律,这需要一定时间的考察,这是设置预备党员的主要原因。
2023-08-31 23:18:587

我们的祖国有什么,写一写

我的祖国有56个民族,他们分别生活在祖国的大地上;我的祖国有长江和黄河,它们哺育了我们成长;我的祖国有世界上最高的高峰----珠穆朗玛峰;我的祖国有最悠久的历史和灿烂的文化;我的祖国有绵延不绝的万里长城;我的中国有说不尽的历史古迹.
2023-08-31 23:18:581

自学语文从哪里开始

马上要中考了,语文自学从哪开始,零基础,从哪些步骤开始?还有我作文水平也很差 先问一下你会不会拼音,会不会写字。。零基础是从哪里开始? 怎么自学小学语文 1,完全可以自学。 2,教材一套,教辅用《基础知识手册》。不用多买,少而精。 3,基本语法,写作,从小都要打好功底,不然以后会造成阅读理解障碍。 4,数学的应用题要多做,公式要自己推导出来,课后习题反复多做,要知其然和知其所以然。 5,英语先从一些简单用语和听力入手,可以看些卡通英语如史努比等。在14岁之前,主,谓,宾,定,状,补,从句等一些语法一定要掌握。 6,读书,主要是自己的兴趣和基础,从小对读书有兴趣和基础,以后从事专业性强难度大的专业才好学好。 有一则例子可能对读书的人有一些启发:最牛自考生 2002年3月19日,14岁的上海少年丁磊,8岁开始自考.经过6年的艰苦奋斗,终于拿到了山东大学计算机信息管理专业的本科文凭,成为我国目前年龄最小的自考本科生(烟台日报2002.3.22) 当我们连夜赶到上海,向他表示祝贺时,见他又在捧着一本厚厚的英文版《编译原理技术与工具》,准备他的下一步计划――考硕攻博。我们在他8平方米不到的寒舍里,听他成长的故事。 丁磊,1987年12月25日生于上海石库门里弄。小学就读于上海虹口[2]区育才小学,后就近于该区飞虹初级中学入读,连跳两级毕业。在就读小学和初中的过程中,他自考成才,11岁获得了上海外国语大学颁发的英语大专文凭,13岁全部通过山东大学计算机信息管理本科课程,毕业论文答辩为优秀级。小学刚毕业,丁磊就以初中学籍之身份直取本科文凭。丁磊的成功,当归功于中国特色的创新型的自考制度。 丁磊5岁开始跟父亲学英语,在父亲的严厉督导下,他眼泪汪汪地坚持着苦行僧般的训练。面壁十年终破壁,他不但先后拿下了通用英语初级和中级的证书,并练就了一口字正腔圆的地道美音。上海译文出版社特邀他朗读英语,专门为他出版一盘《儿童英语一百句》录音磁带,在全国公开发行。 当年只有讲台一般高的他,面对济济一堂的观众,丁磊绘声绘色地用优美的英语在格致中学礼堂娓娓诉说着他的少年人生梦―――打造“中国比尔”。 家徒四壁 书香袭人 苦难,从另一意义上讲,实在是人生一大财富。丁磊父亲丁龙兴人生不如意处,是与前妻的早早分手,使他不得不独立挑起谋生与养育爱子的双层重担。为了带教丁磊,他不得不告别海上报务员的优厚待遇,回到陆地。他为生计而奔忙,开小店、搞修理、弄股票、做经纪人,尝尽百般艰辛。儿时的磨难,使丁磊特别懂事。他从小体恤父亲,善解父意,穿补丁衣,背旧书包,毫无怨言。 丁门可谓家徒四壁,十分贫寒,却有书香袭人。小丁磊案头和狭小的楼梯通道边的旧书橱都堆满书本、字典。他埋头苦读时,一坐就是十来个小时。丁磊的世界,除了读书,惟有读书。他居陋室而安,读书几乎成了他生活的全部。 他的毅力 沃荣华老师是从丁磊8岁时开始义务辅导他英语的。刚认识丁磊时,沃老师想考考他,就从上海外国语大学出版的《英语朗诵文选》中抽了一篇难度相当于大学一二年级的文章《潜水员》,让他读。“我实在没有想到,他居然一个格楞都没打,十分流利地读完了,没想到这么纯正的美语居然出自一个刚满8岁的孩子之口!” 沃老师是上海市民办中西创新进修学院的外语系主任,他给丁磊的辅导主要充分让他“说”。平时他会让丁磊在大小会场、英语表演赛上用英语即兴发言,锻炼他的胆识,同时鼓励他到外滩等老外多的地方,直接找他们对话,还组织英语辩论赛让丁磊参加,锻炼他的反应能力、语言组织能力。“有一次我们私下里用英语辩论一个‘安乐死"的话题,他是正方,反对安乐死,我是反方,我们两人辩了一个多小时还是分不出胜负,他的坚持给我印象很深。”沃老师说丁磊不是天才,但他身上那种坚持的毅力是现在的很多孩子普遍缺乏的。 丁磊家的墙上贴着......>> 学习语文的途径有哪些 首先介绍一下,本人刚刚走过2011高考,自认对高考有些研究,经验不少,能够帮到你是我现在最大的心愿,哪怕是一点点! 语文 语文的知识浩瀚如大海,并不是一朝一夕能够学好的,而且对语文的学习要从小开始,或者从初中开始,我上高中语文考得不好就和初中有很大的联系,你偿看初中语文考试,你就算上课不学也能考个好成绩,why?因为我们是中国人呗~~(*^__^*) 嘻嘻……其实不然,我到了高中之后才发现并不是这样的,所以你一定要记清楚这一点,但是 “只要从现在开始,一切都还来得及嘛”下面浅谈一下这么糊弄“高考”呵呵,高考这回事,只是一次考试,他出什么我们学什么就行啦是吧,所以首先,要有学习语文的兴趣,比如我学的时候我会说,我一生只为两件事――一是学好语文,而是用好语文、、、所以兴趣很重要!然后要养成一个学习习惯,一个学习语文的习惯,犹如我上学时晚自习第一节大月1个小时,我这一节课规定为语文课,比如看10分钟字音字形,10分钟标点病句,10分钟词语成语啦,这些要每天翻一翻,保持语感嘛!然后是记,只有识记,方能积累,只有识记,方能丰富!比如背一些语文素材啦,古诗古文啦,看累的时候记得要品味一下 李泽厚先生的《美的历程》这些都不错最后我所要强调的是,总结归纳,做大量的题,提示一点,做精,而不是做多,做完要总结,方能有收获!只要你坚持下去,你会发现我自己是一个攻无不克的东方不败了,(*^__^*) 嘻嘻……那高考、、、那都不是事!最最重要的一点,要坚持,坚持,再坚持!否则这一切都是枉然啊哥们如果不坚持,有好的学习方法也白搭,还不如人家白头苦干没有好的学习方法的强!!! 成人零基础怎么开始学习语文 从基础知识学起,买些语文基础知识学习材料。 语文到底是在学什么 语文就是让你“认字” 成人怎样自学语文 多了解历史,多读诗词,有自己特别喜欢的就背下来,我觉得苏轼,李煜的词很不错,相信我的话可以去看看,多读一些世界名著,看到不懂的词或字可以在百度上查查,真的看懂了你就会开始感兴趣了 嗯,从开始学语文先学什么,后学什么 就是你是怎么学好语文的? 10分 语文学习主要是培养自学能力。平时注意培养自己的自学能力和大量的阅读,根据老师具体指导的路径,学会自己去走。关于学习语文,这里给你一些思路: 1、自己提前预习课文。如自查工具书,扫除文字障碍,阅读课文,找到重点,提出疑难,根据课前的“学习重点”提示和课后的“思考练习”进行思考。要养成好的习惯,不翻字典不看书,不动笔墨不看书。 2、自己主动去积累语文基础知识,对每篇课文中涉及的有关字词句式、语法修辞,要注意有心积累,存心记忆,用心感悟。相信只要坚持不懈,就必有收获。 3、应主动涉猎与课文相关的文章来拓宽阅读量,扩展知识内容。阅读的时候也要重视自己的阅读效率。提高阅读效率可以通过《精英特全脑速读记忆》软件练习。 4、根据具体课文的教学目的,以及老师提出的要点,自己试着分析理解课文。领会文章的写作意图,体会文章的写作技巧,欣赏文章的行文构思,把握文章的主题思想,读书时,做到眼到、口到、心到、意到。 5、练习,特别是思考性较强的练习,是培养自学能力的好方法。可运用比较异同或归类整理的方式学会独立作业,不断提高整体认识和整体把握课文内容的能力。 我想从头开始学习语文课程怎样学习 语文是一个基础学科,学习起来看似见效较慢,其实在慢慢学习的过程中,语文功底已经逐步在加强加固,因此,要想学好语文,多下点功夫是一定有效果的。学习语文首先要学习所学课文的语文文字功底,多读多背多记,学习书中好的写作方法,弄懂吃透,对于优秀的章节要熟读背诵下来,背诵课文可以锻炼写作技巧和语言文字水平。其次,要多读些优秀的作品,养成写日记的习惯,多找题目锻炼自己的写作能力. 怎样学好语文? 习惯是经过重复练习而巩固下来的稳定持久的条件反射和自然需要。培养良好的学习习惯是语文教学的重要任务。习惯是将“知识”转化成“能力”的桥梁,有了良好的学习习惯之后,学生的头脑这部机器就会持久的运转起来,就像冲破重重阻力进入空间轨道的飞行器,基本可以靠惯性自行运转了。叶圣陶先生认为,从小学教师到大学教授,任务都是帮助学生养成良好的学习习惯。 那么,高中生学习语文应该养成哪些良好习惯呢? 一、积累的习惯。 我国古代学者十分重视知识积累的作用。战国时期的学者荀子在《劝学》一文中告诫人们:“不积跬步,无以至千里,不积小流,无以成江河。”唐代的韩愈说:“俱收并蓄,待用无遗。”(《进学解》)。宋代的苏轼则主张:“博观约取,厚积薄发。”(《杂说》)可见积累对语文学习多么重要。从高考语文优胜者的实践来看,积累也确实重要。浙江省绍兴市的高考状元魏益佳高考语文成绩136分,他在谈到自己的语文学习经验时说:“语文学习是慢功,不可能一蹴而就,而是一个长期积累的过程,点点滴滴的语文知识,就如一粒粒的黄沙,今天积一粒,明天积一粒,就会聚沙成塔。”他的高分来自高中三年苦心经营的积累。积累也是高考应试的需要。一个高中生,必须首先做好知识积累。 积累的主要途径有四个:一是摘抄,二是背诵,三是记忆,四是训练。 积累的方法有三种:一是单元积累法。就是学习一个单元之后,及时归纳本单元学习的难读字、易错字、成语典故、精彩语段等,力求精要实用。二是考点积累法。就是根据高考语文《考试说明》中规定的高考考点,对散见于课本、资料、试卷中的语言知识进行归纳总结,要注意突出重点、难点。三是易混点积累法。就是对平时训练中遇到的易混知识点,考试中出错的知识点进行归纳总结,要着眼于辨析疑点。如复习汉字字形时,就可以从易混点的角度进行总结:例如,复习汉字的字字形的识记,就可以采用这种方法,积累一些字形相近而容易写错的字。比如,茶房酒肆的“肆”与肄业“肄”; 寒喧的“暄”与喧闹的“喧”。 新修订的《中学语文教学大纲》己有明确规定,“诵读古典诗词和浅易文言文,理解词语的含义和作品的思想内容,背诵一定数量的名篇。”这“一定数量”,在大纲中规定为《蜀道难》、《声声慢》、《长亭送别》等诗词曲50首,《劝学》、《兰亭集序》、《赤壁赋》等古文20篇(段)。这是对每一位高中生的最起码的要求。随着诵读篇目数量的增加,你对文言的语言感知能力也会越来越强,文言的阅读水平也就会越来越高。这就好比盖房子先要打好地基,地基越坚固,房子也就可以盖得越高。背诵就是学习文言文的地基,这是提高文言文阅读水平的根本途径,除此以外,没有更好的办法了。在这方面不肯花时间,到了考试时再问怎么办,就好像揪着自己的头发要离开地球一样,那真是毫无办法了。 (四)积累名言、警句、典故、故事、精彩篇段。 积累名言、警句、典故、故事、精彩篇段,是提高语言修养和作文水平的一个重要手段。每年我都对高三语文成绩比较好的同学进行调查,发现他们有一个共同的特点,就是注意摘抄一些名言、警句、精彩文段、甚至是成篇的摘抄;注意搜集历史典故和生动的有思想内涵的故事。一有时间,就拿来翻翻,久而久之,就受到感染,这些警句、典故、故事等,就会化为自己的东西,活跃在自己的文章中,在不自觉中提高了自己的语言水平,增加了语言的文采,丰富了文章的内容。 需要注意了是,我们还要有“学以致用”的思想。以往也有一些学生问我,我这个学期摘抄了两大本,怎么一到作文时,仍然感到无话可说呢?这有两个原因:一是你有“兵”不会用“兵”,“养兵千日,用兵一时”,我们......>> 刚进入初中我该如何学习语文? 有同学问:“我刚进入初中不久,不知道初中语文的学习是不是和以前一样?” 答:“较之小学,初中阶段增加了不少学习科目,这就需要我们要学会有计划地学习,合理制定学习计划,善于利用时间,劳逸结合。其实初中语文的学习与小学语文的学习没有什么本质的区别,主要是进入初中,说明你已成为青少年了,那么学习上,除了学好课堂内的知识,更多的是课堂外的自我学习能力的提高。因此,我有以下几点建议: 1.养成上课记笔记的好习惯,重点的内容能记在书上的尽量在书上标注,最好是用红笔,以便日后复习时更醒目。但一定要书写整洁,用直线框框起来,避免杂乱。 2.养成每晚写日记的好习惯,用来储存自己的小秘密,小心思,用来反省自己白天的言行,对周围事情的看法。 3.养成看新闻,读报的好习惯,多了解国内外发生的大事以及热点问题。 4.通过各种途径开阔自己的视野,拓展自己的知识面。如电视台的专题节目《百家讲坛》《对话》《动物世界》《科学》等等。最重要的就是多看书,初中每期都会有推荐阅读的名著篇目,希望你能好好阅读,并从中体会到读书的乐趣。 5.一定要把字写好,尽量不写错别字。 最后,希望你能好好利用、把握初中三年的学习时光,为今后的语文学习打下坚实的基础。”
2023-08-31 23:18:591

父母寄语怎么写初中生

父母寄语写给初中生:1、你是一个懂事的孩子,但学习上不用心,比较顽皮,你已经是个初中生了,希望你能把精力放在学习上,你的成绩一定能进步!2、初中的学习压力大,做为家长,我们会加强督促,配合老师工作,所以孩子这学期你一定要更加认真学习,才不负爸妈对你的期望。3、孩子在过去一学期中,有了进步,取得了一定成绩,在新的学期,请你一定要继续保持。4、你是一个聪明懂事的孩子,对长辈有礼貌,就是有点任性和自傲,不肯接受别人的批评,新学期到了,除了好好学习外,父母还希望你能改正这个缺点。5、孩子,你聪明伶俐,学习能力强,但诸事浅尝辄止,缺乏恒心。爸妈希望你在新学期能够改掉这个缺点,做一个有恒心的好学生。
2023-08-31 23:19:002

电功率的单位,求解公式,与电能关系?

功率=功除以时间带率字的都是单位时间内的XXXXP=W/t=U*I=I方R=U方/R
2023-08-31 23:19:023

简述题,货币政策工具包括哪些?

主要有银行利率的调整
2023-08-31 23:19:039

我是做销售的 但是销售出去的东西老是遇到问题,遇到问题就要冷静的去解决吗?

答复:如何做好销售工作?着重归纳总结以下几点:第一、在销售过程中,以销售人员真诚和友善来对待客户,说得好“顾客就是上帝”,以顾客为中心的思想论点,以及时为顾客着想。第二、在销售过程中,以体现销售人员的职业义务,以“热情与执着”,“热忱与服务”来感动顾客,以及时为顾客处理相关的问题和相关要求。第三、在销售过程中,以销售员建立对客户的信任关系,与此同时,对客户谈论有兴趣而有意义的话题,以相互彼此了解对方的心声和需要,以接受双方的产品订单需求。第四、在销售过程中,以相互建立客户的家庭住址和联系方式及数据库档案,以备注锁定目标客户的相关资料,以进行对客户联络和沟通的需要,以进行有针对性的客户资源,做好上门拜访和咨询等工作。第五、在销售过程中,以产品与客户之间提升服务和品质,以倾力打造顾客首选可信赖的合作品牌,为顾客量身定制产品的个性化专属方案,为顾客提供让渡附加价值的优质服务与增值服务。第六、作为销售团队,以增强团队共同协作的集体荣誉感,以培养销售团队的凝聚力和号召力,为销售团队口号为“我们时刻准备着”,为团队创造最佳销售业绩而努力奋斗。第七、作为销售人员,以扎扎实实的,努力的做好每项工作流程,以细心到细致入微的做好每一件事情,为下一步工作事务的展开,做好充分的准备工作就绪。第八、作为销售人员,以按质按量的完成属下的工作,并作好向销售经理汇报工作的有关情况,和需要交代的相关事宜,以认真落实好销售工作的具体任务与相关事项,并做好销售工作总结的相关事情。营销本领是可以学来的吗?答复:概括以下几点要求?第一、擅长与人交往的能力和口才表达能力;第二、培养即兴演讲和擅长表演的能力;第三、培养语言文字的写作能力;第四、培养人际交往与形象礼仪塑造;第五、培养学习兴趣与刻苦钻研的能力;第六、培养社会实践能力与结交朋友圈;第七、学习市场营销专业知识与专业技能;第八、销售员与客户达成合作往来关系;第九、评论新闻观点,学会分析和研判的能力;第十、培养与客户事务谈判的能力;第十一、学会自我工作总结与心得体会;第十二、了解产品知识结构与性能;第十三、分析产品结构原理及构造;第十四、了解市场产品行情与同行业产品竞争;第十五、客户样品交底及产品议价;第十六、双方达成订购意向,并签定订单合同;第十七、双方完成订单交易;第十八、销售员催收账款,资金到位。综合上述内容,是个人总结的经验之谈望采纳!
2023-08-31 23:18:431

理财r1r2r3是什么意思

1、理财产品风险等级:由低到高分为R1(谨慎型)、R2(稳健型)、R3(平衡型)、R4(进取型)、R5(激进型)五个级别。2、在各类理财产品中,银行理财的风险评级最为严格,首次购买要求必须到线下网点做风险评估问卷,而且只能购买相应风险等级、或更低风险等级的理财产品。3、风险评估的问题主要包括年龄、家庭年收入、可支配金融资产、可投资金额占金融资产的比例、对各种不同风险投资案例的选择等。更多关于理财r1r2r3是什么意思,进入:https://m.abcgonglue.com/ask/b12f701616106659.html?zd查看更多内容
2023-08-31 23:18:431

心理学:一个人喜欢的颜色,暴露了他的性格特征,为何很准的呢?

如果一个人特别喜欢红色或者说是非常鲜艳的那种颜色,就说明他这个人比较的开朗乐观,而且非常的外向。如果一个人特别喜欢灰色或者说是暗色的颜色,可能说明他比较的低调内敛,偏内向。
2023-08-31 23:18:413

青春校园爱情电影大全 好看的青春励志电影

青春爱情校园电影有:同桌的你、蓝色大门、匆匆那年、夏洛特烦恼、我的少女时代等。1 校园青春爱情电影排行榜 1、同桌的你 《同桌的你》是2014年郭帆执导的青春爱情电影,由周冬雨、林更新等联袂主演,影片的灵感来源于1994年高晓松创作的校园民谣《同桌的你》。影片主要讲述了周小栀和林一这一对同桌从初中、高中、大学直至毕业十年后的青葱记忆和甜蜜恋情。 2、蓝色大门 《蓝色大门》是由易智言编导,桂纶镁、陈柏霖、梁又琳主演的剧情片。影片讲述了高中生孟克柔、林月珍和张士豪之间懵懂的爱情以及成长的故事。该片于2002年9月27日在台湾上映。《蓝色大门》并不同以往的青春萌动影片,在面对异性和同性时,少女的心思是在迷茫之中的。当然,这里也有一些富家子弟不视愁滋味,而贫家少女却另有情怀。影片从男生角度来看,就是一部简单的青春萌动,幻想爱情的电影,但在女生微妙的表露之中,影片脱离了青春爱情,转向了对人生的困惑和成熟。 3、匆匆那年 《匆匆那年》是北京小马奔腾影业、引力影视、光线影业、北京凤凰联动影视文化2014年联合出品的校园爱情片,改编自九夜茴同名小说。该片由张一白执导,彭于晏、倪妮、郑恺、魏晨、张子萱、陈赫等人主演。该片讲述了阳光少年陈寻、痴心女孩方茴、温情暖男乔燃、纯情备胎赵烨、豪放女神林嘉茉这群死党跨越十五年的青春、记忆与友情的故事。 4、夏洛特烦恼 《夏洛特烦恼》是由开心麻花、新丽电影和腾讯视频联合出品,闫非、彭大魔执导,沈腾、马丽、尹正、王智及艾伦联袂主演的喜剧电影,于2015年9月30日全国公映。该片改编自“开心麻花”同名舞台剧,讲述了夏洛在大闹初恋婚礼后意外重返青春并最终领悟人生、找回真爱的故事。该部剧作由闫非、彭大魔联合编剧、导演,故事围绕“爱与梦想”的主题,以人们熟知的大事件作为推进剧情的脉络,将97年的香港回归、第一部言情小说、第一位偶像和第一首春晚流行歌曲在学生中间的流行按照“不以常理出牌”的形式编入剧中。 5、我的少女时代 《我的少女时代》是由陈玉珊执导,宋芸桦、王大陆、李玉玺、简廷芮主演的青春校园爱情电影。该片以90年代的台湾高中为背景,讲述了平凡少女林真心和校园老大徐太宇的初恋故事。为符合1994年时空,在新竹高商和新竹高中拍摄,学生使用的原子笔、橡皮擦,甚至火车车型都很考究,甚至学校的垃圾桶应该是外星宝宝垃圾桶等细节都要求完美 1 适合中学生看的青春励志电影 一、《放牛班的春天》法国 这部电影主要讲述了一个才华横溢的音乐家克莱门特,在旧时的法国乡村没有发展自己才华的机会,最终成为了一间“顽童”学校的助理教师,到任后发现学校的校长以残暴高压的手段管治这班顽皮的少年,体罚在这里司空见惯。性格沉静的克莱门特尝试用自己的方法改善这种状况,闲时他会创作一些合唱曲,他决定用音乐的方法来打开学生们封闭的心灵。 二、《小孩不笨》(中国) 这部电影真实的体现了父母与孩子沟通不当,以及给予孩子的陪伴缺失等问题。“工作太忙,钱放在桌子上了”;“爸爸今天开会,下周再陪你去游乐园”等现象真是屡见不鲜...而恰恰这种情感缺失,对孩子的影响是最为深远的。 三、《阿甘正传》美国 这部电影主要讲述了,阿甘是一位智商只有75先天智障的孩子,为了躲避 学校里别的孩子的欺侮,听从一个朋友珍妮的话而开始“跑”。结果发现自己有跑的优势,于是把这点唯一的优点坚持下来,于是自己通过坚持成为了橄榄球巨星、越战英雄等,受到了肯尼迪总统的接见!剧中经典的的台词:“生活就像一盒巧克力,你永远不知道你会得到什么。” 四、《想飞的钢琴少年》(瑞士) 该片主要讲述了,差不多已经满6岁的维达斯,有着非常敏感的听觉,平时的娱乐活动就是阅读百科全书。他是父母亲眼中的掌上明珠,父亲是一位发明家,正在着手改进助听器设计上的钢丝韧化处理革命技术,而英国籍的母亲则热心于挖掘儿子的天赋。
2023-08-31 23:18:391

什么原因导致老年人听力下降?

临床上将听力障碍分为两类:传导性耳聋和神经性(感音性)耳聋。传导性耳聋是指外耳道至中耳的“鼓膜-听骨链”系统损害引起的听力下降;神经性耳聋属于感音器病变,是指内耳中的耳蜗或听神经至听觉中枢有关的神经传导径路损害,导致听力减退或消失,也称为感音性耳聋。前者声波还可由颅骨通过骨传导传至内耳引起感觉,后者因神经损害,听力均减弱或丧失。耳鸣是自觉的听到耳内有响声,是耳蜗神经干或神经末梢的刺激性病变。建议您带父亲到医院检查一下是什么性质这样对症治疗
2023-08-31 23:18:3813

解答老人病了怎么办

   解答老人病了怎么办   1、首先,老人生病最要紧的就是看医生   生病看医生,那是天经地义的事儿,老人生病也不例外。当我们发现老人身体不适时,应该立马带上老人前往就近的医院进行问诊、治疗。医生就可以在第一时间掌握老人的病情,有利于后期进一步治疗。人们的身体相对较弱一些,一旦生病一定要谨慎,必须及时就医。   2、老人生病了一定要细心照顾   2.1、时刻关注老人的健康状况,提醒他们定期检查;如果出现不适,应及时就医。   2.2、当老人患病时应该悉心照料,在用药方面应该定时提醒监督或亲自帮助服用。学习一些简单的家庭护理知识,提高老人生活的舒适度。   2.3、经常探望老人,多与其谈心,了解老人的需求,不要因为工作忙而忽视老人。尽量避免老人精神上的孤独,尽可能的帮助老人走出孤独的环境,支持老人交朋友,鼓励老人多参加一些社区的活动。   3、老人生病了要配合食物治疗   很多时候,要不治疗的效果并不一定比食疗效果好,而食疗效果来的有效。老人生病了,也许不想吃药,也许不想打针,但是一定要注重食疗。也就是说在减轻药量的同时,加强对食疗的"投入。比如,上火了多吃绿豆粥,嗓子不舒服要多吃梨或银耳等等。   4、老人生病了要多外出运动   大家都说,如果整天待在家里,就算是正常人也会憋出病来。意思是长期待在家里,不外出呼吸新鲜空气,不做做运动,身体再好也会出问题,更何况是生病的老人。    老年人常见的疾病有哪些   1、高血压   高血压是中老年人的常见病,也是危害人类健康的主要疾病。高血压会导致心、脑、肾三个重要的生命器官病变,从而产生冠心病、心力衰竭、脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭、尿毒症等严重的并发症,危害极大。   2、慢性支气管炎   慢性支气管炎是一种常见老年病。临床表现有发热、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等症状,病情严重者咳嗽、喘鸣几乎终年不停,并呼吸困难,继续发展可并发肺气肿,甚至肺心病而危及生命。   3、冠心病   冠心病是中老年人最常见的一种心血管病,主要是由于冠状动脉血管病变而引起,病变的根源在于患者平常饮食不合理,体内脂质代谢紊乱,使得血脂胆固醇沉积在血管壁上,从而导致冠状动脉血管的硬化、血栓、堵塞。   4、糖尿病   糖尿病属于内分泌代谢系统疾病,也是一种常见的老年病。   5、老年痴呆症   老年痴呆症是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍,可使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害。    老年人要如何及早预防疾病   1、日常生活要规律,讲究卫生:老年人起居作息都要有规律,要合理地安排时间,尽量早睡早起,保证充足的睡眠,注意劳逸结合。讲究个人卫生,养成良好的生活习惯,尤其要戒除吸烟饮酒等影响身体健康的不良嗜好,要根据天气变化及时添减衣服。   2、饮食结构要合理,注意控制体重:老年人要注意全面、合理、均衡地摄取营养,多进食富含蛋白质、维生素、纤维素和矿物质的食品,多吃蔬菜和水果;饮食宜清淡,注意低盐低糖低脂肪,少吃辛辣油腻等刺激性食物;饮食要有规律,定时定量,不暴饮食,防止由于营养过度而使体重增加。   3、关注身体的变化,定期体检:生理衰老和疾病增加是老年人必做面对的客观事实,通过定期检查,有助于了解全身各器官系统的功能状况,及早发现和治疗各种疾病。老年人应掌握一些卫生常识,对于一些常见疾病的早期症状有所了解,关注自己身体的变化,及时就医。
2023-08-31 23:18:381

中国各地民风民俗

那多了 你给的分太少了
2023-08-31 23:18:3710

巜我的祖国》歌词?

《我的祖国》是由乔羽作词,刘炽作曲,郭兰英演唱的一首爱国主义歌曲。是电影《上甘岭》的主题歌。歌曲歌词一条大河波浪宽 风吹稻花香两岸我家就在岸上住 听惯了艄公的号子 看惯了船上的白帆这是美丽的祖国 是我生长的地方在这片辽阔的土地上 到处都有明媚的风光姑娘好象花儿一样 小伙儿心胸多宽广为了开辟新天地 唤醒了沉睡的高山 让那河流改变了模样这是英雄的祖国 是我生长的地方在这片古老的土地上 到处都有青春的力量好山好水好地方 条条大路都宽敞朋友来了有好酒 若是那豺狼来了 迎接它的有猎枪这是强大的祖国 是我生长的地方在这片温暖的土地上 到处都有和平的阳光
2023-08-31 23:18:358

求一篇关于《我国风险投资的问题与对策》的论文

  风险投资是将资金投身于具有巨大增长潜力,但同时在技术、市场等各方面都存在巨大风险的高新技术产业的一种投资行为。风险投资是一种创新的投融资方式,是一种将资本与高科技企业相给合的制度安排,同时也是促进高科技产业化的重要手段。近年来,我国风险投资取得了一些实质性进展,促进了国家整体经济增长和技术创新,增强了国际竞争力,但同风险投资发达的国家相比尚处于起步阶段,规模较小,在发展过程中还存在许多现实问题需解决。</P>  一、我国风险投资发展中存在的问题</P>  (一)政策法规不够完善。风险投资有别于一般投资行为和金融运作机制,其对象是高新技术产业。高新技术产业的特点是以知识为核心,在完成技术开发后可以实现极低成本的无限复制。国外相关法律对风险投资的有关问题一般都作了专门性规定,如美国成立有专门的小企业管理局,并在《1940年投资公司法》基础上制定了专门的《小企业投资法案》,有力地规范和推动了小企业的发展。而在中国,风险投资始终缺少相关的法律作保障,风险投资法律环境并不完善,尤其是知识产权、公司制度、合伙方式等。对知识产权保护不够,使风险投资不敢涉足较大的中、前期项目投资,影响了风险投资公司对技术价值的肯定,也限制了进行企业无形资产运作的空间。我国现有经济法律法规中有许多地方与风险投资运作规则相冲突,需要进一步修改法律体系以适应风险投资事业的发展。目前,《公司法》的修改草案中,取消公司投资限制,新增一人有限责任公司,可用知识产权、股权等无形资产出资和股票上市门槛降低等新条例的颁布都将对中国的风险投资事业产生积极影响。</P>  (二)风险投资的运作机制和退出机制不健全。(1)评价机制需完善。目前,我国风险投资项目评价体系带有浓厚的人为色彩,缺乏严肃性、科学性。虽然风险投资公司仍可以找到项目,但蕴含的风险很大。这些公司如果不在体制和运作机制等方面大胆改革,不能逐步转变到政府引导、企业主体投资、运行市场化方面来,风险投资资金将不能有效地投入高科技产业,或风险投资企业不能持续健康发展,从而不能带动高新技术产业持续稳定发展。(2)退出机制需完善。风险投资的目的不是长期地占有或控制被投资企业的股份,而是在投资成功后,通过出售股份或转让股权,取得高额投资回报。这在客观上要求有一个顺畅的退出通道,这也正是风险投资不同于实业投资的本质特点。风险投资资金应在资本市场上越滚越大,只能进不能出的风险投资市场只能是死路一条。目前风险投资退出有上市、回购、并购、清算等几种方式。以上方式在法律保障和可行性方面均存在问题,风险投资很难适时退出。风险投资的发展需要有一个健全的股票市场和产权交易市场。应该完善国内深、沪两市主板市场,加快发展适宜高新技术风险企业股票发行和交易的第二股票市场,使高新技术风险企业能自由地转让产权,保障风险资本的套现和退出,加快风险投资的发展。</P>  (三)缺少风险投资专业人才。美国著名技术创新理论家考茨麦斯基认为:风险投资业的发展一刻也离不开风险投资家,风险投资家不仅要具有极强的风险意识和获取风险收益的耐心,更需要有高瞻远瞩的投资眼光,能够慧眼识珠选取好的项目进行投资,且还能够对风险企业的经营活动提供指导和咨询,推荐人才甚至参与企业管理。根据美国硅谷的经验,风险投资家应是既懂企业管理、又懂工程技术,并具有金融投资经验的综合性人才,风险投资公司应是这类人才的聚合体。我国目前显然缺乏这样的高素质人才,现行的教育体制和人事管理体制也不适应培养高素质的风险投资人才的需要。同时,与风险投资相关的中介机构,如会计师事务所、律师事务所、科技项目评估机构、技术经纪机构、投资顾问机构等缺乏足够的职业约束机制和理念,甚至出具虚假报告。这使风险投资公司在选择高新技术项目进行风险投资更艰难。</P>  (四)资金来源有限、资本结构单一。目前我国风险资本主要来源于财政科技拨款和银行科技开发贷款。由于国家财力有限,拨款在财政支出中的比例逐步下降,银行为防范风险也始终在控制科技开发货款规模,风险资本增长缓慢。虽然在全国技术创新大会的推动下,各地投入大量资金建立了一批以政府为主要出资人的风险投资基金或公司,一定程度上缓解了高新技术产业发展的资金短缺问题,但从总体上看资金缺口仍很大,远不能满足我国高新技术产业发展的需要;另外,风险投资公司的资金来源大多有政府背景,限制了风险投资的资金规模,同时也不能有效分散风险。</P>  二、完善和发展我国风险投资的对策</P>  (一)完善风险投资运作和退出机制。风险资本由职业风险投资人从社会募集而来,风险资本的退出机制是风险投资成功的基本保障。投资者之所以从事风险投资活动,最重要动因是成功的风险投资活动能带来高回报。为实现这种高收益,风险投资活动需要可靠的运作和退出机制,如公开上市、企业兼并、出售和清算,为风险资本安全退出、实现价值提供保证。如果没有可行的方案,投资者不会向风险企业投资,风险投资活动也将因难以筹集到社会资本而无法运行,投入-退出-再投入的风险资本有效循环就无从建立。</P>  (二)发挥政府对风险投资的扶持作用。风险投资在我国尚属新生事物,各方面条件尚不成熟,因此需要政府的大力扶持。</P>  (1)法律保障。</P>  高新技术风险投资的健康发展必须受法律的保护、制约和引导,而目前我国还存在知识产权法不完善、执法力度不够,缺乏与发展风险投资相适应的中小企业管理法规等问题。必须尽快制定和完善相关法律,通过立法确定投资的优先发展领域,明确规定鼓励、允许、限制、禁止的投资方向,对投资予以引导和调控。同时还要修改《公司法》中与风险投资相抵触的内容。对某些暂时不便立法或不需立法的事项可用法规或暂行办法进行规范,如制定建立风险投资基金、对风险投资公司及风险企业进行工商登记注册的法规,小型高科技企业在公司运作体系中的资本出资方式、出资额、对外投资限制、税收、法人股处置方面的暂行规定等。</P>  (2)信用担保。</P>  由于高科技风险投资风险大,许多国家为保护风险投资人的利益,形成了一整套完整的信用担保体系。欧洲和日本的信用担保机构基本上由政府设立,一般不以盈利为目的,主要目的是配合政府的产业规划和高科技发展规划。担保的风险项目大多集中于本国或本地区有发展潜力的高科技项目。各国政府还设立信用担保基金,对银行向高新技术中小企业的贷款提供一定比例的担保,鼓励银行向风险性大的高技术项目提供先期贷款。我国可以考虑由政府出资、银行参与,成立专业性信用担保机构;对较大型的风险投资项目,实行多家担保机构联保,以分散风险。</P>  80年代后,美国政府为促进高科技风险投资,进行了税制改革。风险投资额的60%免征所得税,其余的40%减半征收所得税,使风险投资税率由49%下降到20%,有力地推动了美国风险投资的发展。我国现行的税收优惠政策对风险投资的促进作用不明显,应加大税收优惠力度,如适当减免风险投资收益的所得税,对尚未实现的资本收益免税,对其投资损失实行一定的税收抵补,进一步改革增值税计征办法,允许高新技术企业按技术开发费、新产品转让费等的一定比例计算进项税额进行增值税抵扣,提高其投资回报率。</P>  (三)大力培养熟悉风险投资业务,综合素质高的风险投资人才队伍。是否具有高素质的风险投资人才是决定风险投资成败的关键因素。风险投资需要大批精通金融知识、懂得经营管理、有一定科技知识的复合型风险投资企业家,作为风险投资的灵魂,他们是联接投资者和创业家的桥梁,风险投资的成功与否与风险投资家的素质高低密切相关。</P>  众所周知,高新技术的商业化问题非常重要,然而如何评估一项成果的商业化前景,则需要懂得技术、管理、金融等相关知识的复合型人才,特别是风险资本运作主导型人才、企业管理主导型人才、财务分析评价主导型人才、风险控制规避主导型人才等四类人才。目前我国还十分缺乏全面具备以上能力的风险投资从业人员。因此必须积极创造条件,建立完善的风险投资人才教育培养体系,同时提供包括经济的、政治的、科技的等各方面完善的配套机制,为风险投资人才的快速成长提供必要的机会,建立涵盖经济、金融、管理、科技等多层次、高素质的人才网络。另外,还要加快风险投资人才市场建设,建立一个风险投资人才流动和升迁的市场机制,为风险投资人才资源的优化配置创造一个宽松的市场环境。</P>  (四)完善中介服务体系。推动证券公司、投资银行等积极介入风险投资领域,提供战略制定、产品定位、市场研究、资金筹措等中介服务,充当高科技投资项目供求双方的中介,沟通资金所有者与项目所有者,积极推动风险企业在的股票上市,充当风险资本退出的重要中介。大力培育各种代理、顾问机构,为投资者、风险投资机构和风险企业提供市场信息、决策咨询和代理谈判等服务。发挥律师事务所在风险投资机构建立、运营及退出方面的重要作用和会计师事务所等评估机构在财务审计、技术估价、业绩评估等方面的作用。此外,还需进一步优化风险投资的社会环境和科技环境。</P>
2023-08-31 23:18:341

中国央行为什么要实施稳健中性的货币政策

第一,中国经济发展进入新常态,最重要的不是经济速度而是经济转型。中国经济新常态的主要特点是:从追求增长速度转向重视增长质量;从要素驱动转向创新驱动;从粗放型增长转向集约型增长;从外生性增长转向内生性增长;从高速增长转向中高速增长。转变增长方式,优化经济结构,为中国经济可持续发展创造良好的货币金融环境,是理解为什么要坚持稳健中性货币政策的关键。第二,改革开放以来,尤其是20世纪90年代中期以来,中国经济高速增长,国际收支持续顺差,中国国际收支顺差表现为经常账户顺差,经常账户顺差表现为进出口贸易顺差,持续而巨大的贸易顺差使人民币汇率面临较大的升值压力。然而,在传统经济增长方式下、受传统产业结构约束,中国经济增长主要依靠出口和投资带动。出口产品主要为劳动密集型产品,而劳动密集型产品的出口竞争力主要是价格竞争力。汇率是出口产品的价格,汇率稳定关系到出口增长;出口增长关系到经济增长。在此背景下,为了维护中国经济快速增长,中央银行以购汇的方式维护人民币汇率基本稳定。人民银行购买的外汇用美元表示就是外汇储备,用人民币表示就是外汇占款。外汇占款是基础货币,基础货币的被动较快增长,就意味着货币供给量较快增长。第三,更为重要的是,目前中国经济面临的矛盾和问题主要是结构性矛盾和体制性问题,货币政策是总量政策,如果我们为了应对结构和体制问题而一味加大总量刺激,不仅可能适得其反,甚至可能饮鸩止渴。
2023-08-31 23:18:322

国家电网公司入党流程

企业员工申请入党:第一、向所在的党支部递交“入党申请书”。第二、确定入党积极分子的基本步骤:1、 提交申请。2、 党支部推荐。3、 支部与申请人谈话。4、 党员与非党员投票。5、 召开支部会从申请人中确定积极分子,并报批上级党委。6、 党委批准确定,正式进入考察期并填写《入党积极分子考察登记表》,考察期为一年。第三、由支部确定为入党重点发展对象,入党积极分子每年都要经过支部研究评定格次,一般分为一般培养格次、重点培 养格次和发展对象格次,确定为发展对象就具备发展条件了。第四、接受组织部门入党谈话。第五、组织部门审批、党委审批,确定为预备党员。预备党员的预备期为一年,一般从支部大会通过成为预备党员之日算起。
2023-08-31 23:18:315

老年病为什么越来越年轻化

我认为,控制饮食、坚持体育锻炼、规律作息,及时诊治等措施,能使打工人有效避免老年病提前出现。长期以来,糖尿病、痛风、腰椎间盘突出、腱鞘炎、骨质疏松、高血压、脑卒中等疾病,一直被认为是“老年病”,患病群体以老年患者居多。在现实生活中,老年病正在提前,我们身边越来越多的年轻人也患上了“老年病”。细品,这要在前些年,对于我们年轻人来说,那可是遥不可及的事儿。我和单位的小伙伴们,都是参加工作才几年的年轻人。这几年,我们发现身边患上糖尿病、高血压、脑卒中等传统的“老年病”的年轻人很多,患老年病的初发年龄,也在呈现逐渐下降趋势,而且我们自己,也已经患上了一种或一种以上的“老年病”。根据国家相关部门统计显示,40岁及以上脑卒中患者,首次发病的平均年龄为60.9至63.4岁;而在首次发病年龄构成中,40至64岁年龄段占比已经超过66%,我国脑卒中发病,呈现年轻化趋势。俗话说,凡事皆因果。其实,在“老年病”年轻化趋势的背后,也是有其必然原因的: 不良生活方式,导致“老年病”逐渐年轻化。在现实生活中,由于工作节奏快、生活压力大,使很多年轻人在不自觉中,逐渐养成了如熬夜、久坐、酗酒等诸多不良生活习惯。从医学角度讲,某些老年病在遗传中,确实占比很大,但后天相关因素叠加,使很多打工人被确诊为“老年病“,导致患上脑血管硬化、脑供血不足、大脑早衰,以及智力下降等“老年病”。 不及时诊治,导致“老年病”逐渐年轻化。一般来说,年轻人自认为身体素质好,平时哪儿有个头疼脑热,觉得不舒服,忍一忍也就过去了,在疾病诊治上,存在检查率低、治疗率低,导致“老年病”逐渐年轻化。据统计,我国糖尿病、心脑血管疾病年轻化趋势明显,糖尿病患者的治疗率为26%左右,约有64.4%的心脑血管患者,并未接受过医学诊治。 饮食不规律、不健康,导致“老年病”逐渐年轻化。年轻人营养健康意识淡薄,存在喜欢购买各种垃圾食品、饮食不忌口等情况,久而久之,“老年病”就会如约而至。我有位同事参加工作3年,业绩非常好,朋友多、口碑好,经常请同事、朋友吃火锅,有时一周可以吃3天火锅,而且她还喜欢喝饮料和涮羊肉锅里的汤,其实都是满满的嘌呤,进到身体里,就会转化为尿酸,其实“火锅+海鲜+饮料”也就成了她的痛风套餐。俗话说,健康是最大的财富。没有健康,即使年轻,所有的努力也将是镜花水月一场空。针对以上情况,我建议小伙伴们从控制饮食、积极参加体育锻炼等方面做起,避免老年病提前出现。 一是要控制饮食。饮食要低糖、低盐、低脂肪。如果长期高糖、高盐、明渗饥高脂肪,易使血压升高,动脉硬化,易患痴呆。要做到饮食应低糖、低盐、低脂肪,每餐六、七分饱为好,应常吃含有胆碱和维生素B的食物,以增强记忆力,有效预防和降低老年病发病率。 二是要坚持体育锻炼。体育锻炼使全身血液循环加快、大脑供血量增加、脑细胞得到充足的营养和氧气,使大脑细胞活力加强,实现增强体内氧气、减肥、降压、防止骨质疏松、促进新陈代谢等作用,有效预防和降低老年病发病率。 三是要规律作息。古人云,日出而作、日落而息。规律作息对避免和延缓“老年病”非常重要。不规律作息,会造成内分泌功能失调,容易使人体生物钟紊乱,导致精神疲惫,增加罹患癌症的风险,会对肝、胆产生严重损害,导致肝、胆等脏器功能异常。规律作息,可以为人体调整好生物钟,在这个生物钟影响下,睡眠质量很好,日常工作效率非常好,能起到事半功倍作用,有效预防和降低老年病发病率。 四是要及时诊治。俗话说,养病如养虎。觉得身体不舒服,要及时进行诊治,以防贻误和病情继续发展。健康体检可以及时发现疾病的风险因素,对亚健康状况和早期疾病进行提示,有助于实现疾病的早发现、早治疗,如在糖尿病前期,做血常规检查,就能发现血糖升高现象,及时加以控制,避免发展为糖尿病;如发现头晕,可能是血压升高或颅内高压,及时就医诊治,能有效降低病情危害,有效预防和降低老年病发病率。
2023-08-31 23:18:301

电单位符号大全

海湾气体浓度探测器跟自动报警系统连在一起吗还是专门有一个主机
2023-08-31 23:18:294

10个简短的抗疫英雄小故事有哪些?

截至目前,唐光明已先后带领三个不同的护理小组参加了10多场重大抢救。看到一批批危重患者转危为安,唐光明说,光明就在前方,他要坚持到最后一个病人出院。
2023-08-31 23:18:293