barriers / 阅读 / 详情

心里健康教育对我们大学生有什么益处?

2023-09-12 11:22:33
共12条回复
大鱼炖火锅

现代的大学生,面对着学业、处理人际关系、承受挫折以及就业方面的种种压力,很容易出现心理问题。虽然各个大学中均有心理咨询机构,同时提供心理健康服务,但是大部分学生因为自身原因,并未充分利用学校的心理咨询服务,并存在消极的态度。这时学校就需要组织心理健康教育。强制性的召集学生进行课上学习。下面学长为大家分享心理健康教育对大学生的益处。

一、帮助学生学会处理人际关系

当代大学生个性比较强,不知如何去与人沟通,不懂得人际交往的方法。处理问题经常以自我为中心,对自己要求比较松,对别人要求异常苛刻,经常一意孤行,缺乏团队精神。人际关系协调能力差,最后走入岗位不受重用。而心理健康教育将会帮助这些大学生,教学生如何正确处理人际关系。

心理健康培训

二、保持积极的态度

未经历风雨洗礼的我们还是温室里的花朵,承受挫折的能力差,无法接受来自身边朋友的批评,受到压力挫折时就会显得无所适从,不知所措。对自己的未来失去了信心。而心理健康教育将会教我们如何调整自己的情绪,以一种不放弃不抛弃的精神面对挫折。更好地促进自我管理能力。

心理健康培训

三、适当的发泄

当情绪涌出,过分的压抑会影响大学生的身心健康,产生焦虑、烦闷,甚至产生抑郁的心理。这时候我们就该适当的发泄。是压抑的心情得到释放。

心理健康培训

gitcloud

心理健康教育,是指根据学生生理心理发展的规律,运用心理学的教育方法和知识,通过询问等方法解决其心理困惑,培养学生良好的心理素质,促进学生整体素质全面提高的教育。所以与其说心理健康教育对我们大学生有什么益处,不如分析探讨一下现如今的大学生有什么心理压力,我们能从心理健康教育中获得什么缓解的方法。

心理健康培训

1.不适应新环境。像我刚上大学时,就有这种情况发生。第一次来这么远的地方独自上学,也第一次住宿,不懂集体生活的规则,刚开始是非常不适应的,甚至会在被窝偷偷哭泣。很想念熟悉的家人和朋友,但因为离家远,所以也没办法像在当地长大的同学一样可以周末回家。

2.学业压力。大学的授课方法和考核方法都与高中有很大的区别。所以哪怕当初是以超线居多的成绩进入大学,现如今也很难体现出优势,甚至在班级成绩中仅占据中游,心理落差太大了。加上一时找不到突破口,压力自然非常大。

3.人际交往。最直观体现就是宿舍交往。我性格比较内向慢热,所以一开始就会觉得和舍友相处挺难的。比如我们上课一起走但不讲话,比如她给零食都是先给别人再给我,而明明我离他床位最近,等等,就会觉得交际很难,并且会萌生一个人要这样生活三四年很痛苦的想法。综上所述,大学生还是会有挺多压力的。既然心理有压力,那就需要合理地表达和发泄。心理健康教育就是在一定程度上能帮助大学生缓解压力的方法。通过心理健康教育,我们能从中分析压力所在,寻找减压方法,激发自信心,帮助我们在更高的层次上认识自我,从而实现角色转换,发展对环境的适应能力。

真可

现代大学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期,因此,开展心理健康教育,让学生了解和掌握心理健康教育的内容,就是及时地针对性地施以教育,对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学,学会保持心理健康能促进学生身体健康成长。

心理健康是什么?所谓“身体是一切的本钱”,如果没有一个好的身体,做起事来有气无力,在校没有饱满精神状态,又何谈心理健康呢?我总结了几个大学生常见的心理问题。环境不适应,学习压力,人际关系不和谐,恋爱困扰,求职与择业压力,精神方面问题等等。

要提高和完善大学生自我意识,首先要正确认识自我,找到自身的定位,从而去科学的塑造自我,就要确定一个明确的目标,志不立,天下无可成之事,设立一些小目标,比如早睡早起,饮食规律,每天锻炼一小时,摆脱自身懒惰,减少无节制的上网,多一些睡眠时间,运动时间,让我们给自己一个健康的身体。

心理健康培训对大学生有什么好处?

① 有利于学生的身体健康成长中学生正处在心理能迅速发育成熟的时期,因此,开展心理健康教育,让学生了解和掌握心理健康教育的内容,就是及时地针对性地施以教育,对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。

② 有利于学习、工作效率的提高健康的心理培训对于学习、工作的效率起重要的作用,对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃,开朗乐观,学习和工作就有劲,效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定,思虑过多,不能集中精力于学习和工作上,既影响生活效率,也大大妨碍创造才能的发挥。

③ 有利于智力与个性的和谐发展心理健康培训对于促进人的智力与个性和谐发展,发挥人类最大的聪明才智,对培养人才具有重要意义。对于处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤为重要。一个人重视心理健康,可使大脑处于最佳状态,更好地发挥大脑功能,有利于开发智力,充分发挥各种能力,有利于个性的和谐发展。

④ 有利于心理疾病的防治心理疾病的发生,有一个从量变到质变的过程。我们重视学生的心理健康,就会注意防止和消除产生心理疾病的各种因素,以防止病变的发生和发展。人的心理疾病,大多数是在成长过程中受到各种社会因素的影响而积累逐渐形成的任何你状态最糟糕的时候,一定是失去目标的时候,无所适从,被抛入巨大的空虚之处,这个时候,我们会焦虑,会沮丧,会产生心理冲突,所以我们要给自己设立具体的行动目标,才不会陷入自我怀疑和迷茫当中。任何时候我们都要学会自我接受和自我肯定,通过心理健康培训学会调节自身情绪,培养自信心。不妨多去感受生活中美好的事物,远离身边的负能量,去做自己喜欢的事情,体会这过程中的充实感和成就感,带给我们的快乐,只有在不断的挑战中,我们才能增强自信心,提高心理承受能力,促进健全的人格发展

里论外几

帮助我们找到合适的宣泄出口,提升自身心理承受能力,更好的定位自己的人生目标及规划。

1.心理健康课程能够帮助当代大学生寻找合理的发泄情绪的方式。无论是对于新生而言还是老生,当代大学生都可能面临着很多潜在的心理问题,许多繁杂小事的积压可能会造成可怕的后果。近些年来,因为抑郁症而不幸丧失年轻生命的大学生们不断增加。而心理健康教育课程,正是针对这一现象的提前预防。大一上学期的时候,我们心理健康老师就交给我们如何寻找正确的宣泄情绪的方式,并且鼓励我们去找学校的心理老师交流。找心理老师寻求帮助并不意味着就是有病,这恰恰给予了我们一个倾诉自我的途径和通道,如此我们才能放下压力与不愉快,轻松舒适的度过美好的大学生活。所以由此见得,学习心理健康课程是必须,更是应该从大一就紧紧抓起。

2.接受心理健康教育能够提升我们的心理耐受能力,为进入社会打下良好的心理素质基础。众所周知,社会是很复杂的,好多人都在进入社会后不禁感叹,还是上学好!这正是因为社会与学校不同的,进入社会意味着要接触更多的人和事,承受更大的心理压力,如果我们不能在进入社会之前学会如何与他人相处,如何缓解和调节自己的负面情绪,我们就无法让自己感受到快乐更无法在工作中提起干劲与热情。所以,学习心理健康教育课程,无论是对于学校生活中的人际交往来说,还是对于进入社会之后的人际关系来说,都有着十分重要的作用。不仅可以提高我们对压力的承受程度,更能减缓与人交往可能带来的压力感,更好的进行人际交往。

3.学习心理健康教育课程,能够更好的定位自我,充实自我,实现自我。心理健康教育课程是一门十分广泛复杂的课,如果学的深学的精的话,对我们的生活无疑有巨大的推动作用。根据心理健康教育课程的对自我人格,自我定位的分析测试,能够更好的了解自己是什么性格的人,能适合什么样的职业,从而更顺利的找到自己所擅长所喜爱的工作领域,更好的做好自己的职业规划,从而实现自我,发挥自己更大的价值。

每个人都是独一无二的,这个世界不会有你的复刻品,所以更好的了解自己,更好的成就自己,只有你能够定义你自己。

可乐

①心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质,是大学生发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。德、智、体、美、劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人的心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

②心理健康可以使大学生克服依赖心理。增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代,跨人了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,学习及生活环境的巨大变化,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动地适应大学生活,度过充实而有意义的大学时期。

③心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感,惊叹“皇帝的女儿亦愁嫁”。因此,面对新形势,大学生要注意保持心理健康,培养自立、自强、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往能力,使自己在变幻复杂的社会环境中,作出适合自己角色的正确抉择,敢于面对困难、挫折与挑战,追求更完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基础。

④心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征。性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等,这些有利于大学生健康个性的培养。

慧慧

人的健康问题可以分为两种:一种是身体上的健康问题,一种是心理上的健康问题。在很多情况下,人们对身体上的问题比较重视,却很容易忽略心理上的健康问题。现在随着社会的发展,我们开始意识到心理问题对一个人的影响,很多学校都开设了心理咨询室,有专门的心理咨询老师,甚至还开设了心理健康教育。那么对于大学生来说,心理健康教育对我们有什么益处呢?

心理健康培训

1.心理健康教育可以让我们意识到心理健康的重要性。

在以前,我们很少了解心理健康教育方面的知识,对于人们出现的心理问题也不够重视。但随着社会压力越来越大,现在越来越多年轻人都出现了严重的心理问题,然而由于我们对于心理健康的不重视,让我们很难在第一时间意识到是哪里出现了问题,从而使自己的心理问题越来越严重。大学开展的心理健康教育可以让我学习很多有关心理方面的知识,让我们明白心理健康的重要性,从而开始重视心理问题。

心理健康培训

2.心理健康教育可以帮助我们正确面对不健康的心理。

由于教育的内卷和和社会竞争越来越剧烈,现在的大学生都面对着很大的压力,因此也容易出现一些心理问题。但这些问题一般都不是很严重,可能只是一些比较消极的情绪。这时候,心理健康教育可以让我们学会如何面对这些消极情绪,学会如何调整,让自己保持健康的心理。

心理健康培训

3.心理健康教育可以帮助我们预防心理问题的出现。

心理问题一般都是经过很长时间的处在消极情绪或高压环境中而形成的,在最开始并不严重也不容易被重视,等到演变成严重的心理问题后也为时已晚。心理健康教育可以让我具备一定的有关心理健康方面的知识,能够让我们在最开始就能察觉自己心理上的变化,从而采取行动,防止自己继续被不健康的情绪影响,防止心理问题的产生。

蓓蓓

我们常说的健康,不仅仅是身体上的健康,还包括心理上的健康。由心理疾病带来的悲剧不胜枚举,比如每年因为抑郁症而身亡的人数将近百万。心灵比较脆弱的,往往一点压力或者不如愿,就会怀疑自己怀疑人生,患上严重的心理疾病,可见心理健康教育迫在眉睫。

现代社会的大学生,大多是温室里培养的花朵,没有经历旧社会的大动荡,也没有太多生活上的艰辛,不具备抵御风雨的坚强意志。心理健康教育告诉我们,什么是心理疾病,疾病前会有什么症状,犯病时会有什么表现,患病后应如何治疗以及一些预防心理疾病的方法,这对我们大有益处。

比如当我们情绪低落时,会想起课堂上所学的,这只是身体里某种被称为神经递质的化学物质出现减少了,不必为此过多的焦虑。又比如犯病时,除了及时就医吃药,还要告诉自己这只是身体里的化学物质在作怪,自己要努力跳出来,摆脱不良情绪的影响。

心理健康教育带我们认识了心理疾病,教导我们要重视心理健康,要理性看待疾病,科学防范和治疗,同时对待身边有心理疾病的同学或朋友时,要多给他们一些鼓励和开导,这些对我们的心理健康都有很大的帮助。心理上健康,往往伴随着身体上健康,身心健康了,学习生活才朝气蓬勃。

心理健康培训

okok云

《大学生心理健康教育》是学院结合实施学生素质教育工程而开设的一门集理论知识教学、个体咨询、团体心理辅导以及宣传教育活动等为一体的必修和任选相结合的课程。

开设《大学生心理健康教育》课程,旨在使学生明确心理健康的标准及现实意义,掌握并应用心理健康知识,培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野,培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,全面提高学生心理整体素养,为学生终身发展奠定良好、健康的心理素质基础。

心理健康培训

《大学生心理健康教育》是学院结合实施学生素质教育工程而开设的一门集理论知识教学、个体咨询、团体心理辅导以及宣传教育活动等为一体的必修和任选相结合的课程。开设《大学生心理健康教育》课程,旨在使学生明确心理健康的标准及现实意义,掌握并应用心理健康知识,培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野,培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,全面提高学生心理整体素养,为学生终身发展奠定良好、健康的心理素质基础。

心理健康培训

大学生心理健康问题,是现在社会、家长、高校教师,三方同时需要面对的棘手问题。大学生群体,富有成长性、叛逆性、可塑性。一部分大学生在升入大学之前,没有过集体生活的经历。现在都是独生子女比较多,一下子融入一个不熟悉的环境,有的大学生很难适应。比如,没有可以倾诉的朋友,没有可以信赖的伙伴,没有可口的饭菜,甚至是同寝室室友的生活习惯她/他十分看不惯,又不好意思说出口。。。等等。我是今年刚毕业的大学生,在校期间从事“朋辈辅导员”的工作,期间处理过一些大学生的心理健康问题。大体可以分为一下几个方面:学习(工作)压力、同学关系(寝室关系为主)、师生关系、恋爱关系、时间管理、自卑等。主要是通过QQ在线咨询的方式帮助本校有需要的学生解决心理方面的困扰。现在的高校大多配备一定数量的心理辅导专职老师,辅导员也大多经过专业的心理辅导培训。在一定程度上,可以及时发现大学生的异常,尽全力阻止一切不好事情的发生。大学生心理健康教育,在南方一些城市的高校,已经成为在校大学生的必修课程。通过课程,普及心理健康知识,确实能够在一定程度上解决大学生的心理困惑,传播心理健康知识,强调心理健康的重要性,并避免悲剧的发生。大学生群体就业压力较大,失眠、狂躁是经常的事,有的学生甚至走向极端。此时,适时的心理健康教育,能对树立良好的校园风气,起到积极的作用。

心理健康培训

小菜G

心理健康,顾名思义是指心理的各个方面处于健康、良好的一个状态,人除了身体健康,心理健康同样很重要。心理健康,是现代人健康不可分割的重要方面。

随着社会的发展与进步,不同角色面临着不一样的压力,我们大学生也不例外,刚入到一个陌生的环境,考研考证,人际交往,毕业就业等问题,作为新时代的新青年,不同阶段面对的问题不一样,承受着一定的压力,而学校也往往忽略这一问题,在对大学生的心理健康方面的关注并不高。

通过心理健康教育,可以让大学生学会自我调节情绪与心情,保持良好的心态,促进身心健康发展,提高心理承受能力,抗压能力,还可以让大学生了解自己是否处于心理健康状态,也能提高大学生的学习和工作效率。

同时,还可以预防心理疾病,在我身边,听到一些这样的人,无论认识的人或者不认识的人,他们由于压力过大,导致抑郁,轻微的会心烦意乱,情绪消沉,重度的则可能会想自杀,当然现在这些例子也不少。听起来让人真的很毛骨悚然!

所以,开展心理健康教育活动不仅对大学生有帮助,对现在每一个在打拼,压力很大的人都是有帮助的。拥有健康的心理和生理对每个人来说才是健全的自己。

心理健康培训

苏萦

心里健康教育对我们大学生有什么益处?

随着社会的飞速发展,很多人的生活都处于快节奏的状态,佛系的生活只存在少部分人当中,因为现在是一个竞争激烈的时代,每个人都在争分夺秒,那么人际关系也变得越来越复杂,很多人在处理人际关系方面无从下手。如何使他们避免心理压力,我们要以积极的生活态度去面对现在的生活,加强对大学生的心理健康教育,成为现在的一个追逐现状,在每所学校中都会开设关于心理健康的课程,帮助同学们疏导。

学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。那么,大学生综合素质的强弱,也主要来自于心理素质,得到很好的教导业主要取决于学校心理健康教育的成功与否。心理健康教育与受教育者的素质密切相关,影响着自身的发展水平。学习心理健康其实是在转化过程中够引导别人找到正确的方向,对自身的行为进行认识评价,从而达到心理优化、健全人格的目的。可以帮助更多的人树立积极向上的生活态度,而不是消极的,迷茫的,能够有一个更加自信的自己。

南yi

心理健康教育对我们大学生主要有以下几个益处:

  • 首先有利于我们重新认识什么是心理健康,为什么要学习心理健康教育,以及这样让自己的心理保持健康水平。很多同学在以前很少听见过还有心理健康教育这一门课程,随着社会的进步,大学生的心理问题越来越多,心理需求越来越大,而心理健康教育的开展填补了有心理问题同学的“无形之洞”。

  • 其次,心理健康教育也帮助了很多患有心理疾病的同学,将他们从痛苦的深渊中解救出来,让他们意识到生命的意义,认识到自己不再是孤身一人,让他们认识到自己存在的价值,自己也可以创造出价值来回赠社会。

  • 最后,心理健康教育的发展能够给我们的社会带来积极向上的正能量,在满足物质基础的前提下,自己的心灵得到满足,并逐步发展成为健全人格,为国家的发展提供“后备军”,实现中华民族伟大复兴!

(以上仅代表个人观点)

tt白

心理健康对学生的好处

心理因素在我们的日常生活中发挥着重要的作用,它与我们的生活学习、人际关系、个人情感都有着密切联系,因此每个大学生都要认识到 心理健康 的重要性

大学就像是社会的缩影, 里面充满了各色各样的人。 刚进大学的学生一定会对大学感到很失望, 因为它并不像老师所描述地那么美好。 大学生活和高中生活的反差确实很大:生活上没有了家长的照顾,学习上了没有老师的督促。彷徨、寂寞等各种不良心态一定会干扰我们的生活。所以我们一定要重视 心理健康 的重要性,要学会独立,学会自觉,要让大学生活变得充实而有意义。

大学里比你强的同学比比皆是,他们有的多才多艺,有的能说会道,有的成绩优异,这时往往容易产生自卑感,缺乏自信心,认为自己什么都不行,一遇到挫折就心灰意

冷。因此我们一定要重视 心理健康 的重要性,要敢于挑战困难,面对挫折。

在大学里人际交往是一件不可避免的事情。也许你是一个胆小怯懦的人,不敢和别人说话;也许别人无意间的一句话让你觉得 如鲠在喉 ;也许和人在交往中发生了矛盾、

摩擦。这时有些人往往会选择封闭自己,不和人交往,久而久之就会形成了一种不合群、孤僻的心理,这会严重影响阻碍今后人生的发展。所以我们一定要注重心理健康的重

要性,要勇于克服 心理障碍 ,保持朝气蓬勃的 精神状态 。

拥有健康的心理是大学生成才的关键,

拥有健康的心理是大学生发展的关键,

拥有健康的心理更是适应社会的需要。

所以我们一定要认识到心理健康的重要性,

健全人格,

全面发展!

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》 中明确提出 “加强学生的 心理健康教育 ”。

当今社会人人追求健康, 健康不仅仅指具备健康体魄的身体健康,

还包括能够适应现代社会生活的心理健康。 二者关系极为密切, 它们相互作用和影响, 任何一方都不可忽视的。 有时,心理因素的致病作用, 不次于生理

相关推荐

心理健康培训内容

心理健康培训的内容主要有以下方面:(1)培养良好的适应能力。社会发展越来越快,社会环境的转变愈发迅速,可能会出现不能适应的情况,而造成心理压力。要培训人们提高环境的适应能力,缓解压力,保持积极健康的心态。(2)维护人格的健全和完整。现代人们容易受到各方压力,产生各种心理问题,心理健康培训要维护人格的统一于完整,培养人们自信、自强、自我肯定的心态。(3)形成稳定的心态。心理健康培训要帮助人们形成积极的心理素质和稳定的心理结构,良好的心理素质,形成正确的价值观和世界观。(4)形成良好的心理道德品质。心理健康培训要引领人们形成良好的心理道德品质,努力实现个人价值和社会价值,实现个人和社会之间的互动。
2023-09-03 14:22:281

通过心理健康教育培训在曰常工作中你做了哪些改变`

开学前夕,参加了某心理健康培训,老师深入浅出的讲解,生动鲜活的案例,使我受益匪浅。对我来说,这次的培训意义重大,通过参加此次的心理健康培训,无论在理论知识,还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解,懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要具备健康的心理,和健全的人格,对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈自己的几点体会:此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风,扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉,滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光,使我豁然开朗!我相信在此次的培训中,我不仅学到了很多心理学理论知识,而且学到了正确对待生活的方式,学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力,它让我建立了积极向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极对待,而是想办法解决,学会了情绪调节,使我更有效、积极地适应社会。 当面对消极的生活事件时,我学会了换个角度思考问题;当面对残酷的生活现实时,我学会了换个角度说服自己;当工作受到挫折时,我努力调整自己的心态,增强抗挫折的能力,做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析,正确的判断,哪些方面是不可改变的,哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的,对于那些不可改变的事情,说服自己愉快地接受,对于可以改变的地方,尽自己能力做出改变,乐观对待发生的心理冲突,做到胸怀坦荡,乐观开朗。如果我们是树,那么心理健康就是阳光,只有拥有阳光灿烂的心态,才能在人生的道路上播撒快乐,收获幸福! 新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对幼儿产生不良影响。通过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,要用科学知识调整自己心态,使自己始终处于积极乐观,要善于调控情绪,学会缓解心理压力,保持心理的平衡,掌握心理调节的方法,特别是在幼儿面前应控制自己的消极情绪,不把挫折感带进教室,更不要发泄在幼儿身上。教师应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪,以饱满的工作热情,丰富的情感,健康的情绪投入到教学、工作中去。 此次的心理健康教育对我来说,永远受益,因为心理健康教育影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生……它会让我更为自信,更为坦然地接受一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康快乐地成长,我会继续学习,继续关注心理健康教育问题,提升自身人格魅力,并将所学运用到自己的工作中去!资料来源:百度文库-急人所需9
2023-09-03 14:22:561

教师心理健康教育培训内容

教师心理健康教育培训内容:减压,调节心情第一,负担过重,过分疲劳。教师的工作是艰苦的脑力劳动和体力劳动,教师除了上课,还要批改作业,出各种练习题或考试题,如果是班主任就还得处理班务,进行个别教育,组织各种活动以及家访等。有一部分新教师一工作就当班主任,由于年轻加上经验不足,工作中往往疲于奔命,这样会导致心理冲突。第二,现实与理想之间反差巨大。新教师刚刚走出大学校园,对未来充满了憧憬。但客观现实往往让他们感到迷茫,社会现实和社会理想之间存在明显的反差,“应该”与“是”之间存在冲突;应该做的做不到;不应该做的有时还必须去做。也就是说,新教师普遍感到,应该坚持社会理想,用理想模式来塑造自己,但难免在现实中处处碰壁:力求避免与现实中的不良因素同流合污,但有时又难免随波逐流;主观上想驾驭现实,但实际上又力不从心。如学校本来不应片面追求升学率,但又不得不为之。领导的要求,家长的愿望,社会的议论等压得许多教师喘不过气来。老教师如此,新教师可想而知。理想的自我与现实的自我之间存在某种不一致,这种不一致对个体的成长和发展具有两面性。一定程度的不一致可以促进个体的发展,但如果对理想自我要求太高,反而容易使个体丧失信心,出现各种各样的问题。美国人本主义心理学家罗杰斯的很多研究结果都表明,理想自我与现实自我的过分失调往往是产生神经症等心理障碍的主要原因。这种理想与现实的冲突在新教师身上表现得尤为突出,使他们感到困惑、紧张、焦虑、抑郁、孤独。第三,个人的需要、理想等主观需求与这些需求难以实现之间存在矛盾。新教师刚踏入社会,认识问题和解决问题的能力还不特别强,面对个人主观需要与客观上难以满足个人主观需要的矛盾,往往无所适从。比如,想有所成就,但又不知从何下手;“天之骄子”回归平凡,但又不甘于平庸:想崭露头角,但又事与愿违;还有不知如何处理好继续学习与工作、个人与领导、个人与同事、个人与学生、个人同家长等多方面的关系。这些矛盾和困惑长期压抑在新教师的心中,使其难以主宰自我。在心理冲突困扰下,一些新教师从心里感到烦恼、紧张、不安、焦虑、压抑、痛苦??发展为各种不同程度、不同性质的心理障碍。一些人当无力解决心理冲突时,很容易消沉下去,感到什么都无所谓,情绪低落、抑郁,甚至可能导致严重的心理障碍。第四,自我认知出现偏差。新教师的自我认知偏差主要表现为两种类型:一是自我扩张型,其特点是过于悦纳自己,自我评价偏高,形成虚假的理想自我,常表现为过于看高自己而导致自负,自吹自擂,盲目自尊;二是自我否定型,其特点是对自我认识和评价过低,常表现为安于现状,不思进取,由自卑导致自轻自*,最终走向自我否定。
2023-09-03 14:23:061

赣教云的心理健康培训不合格要怎么办

1、首先赣教云的心理健康培训不合格要准备补考。2、其次赣教云app页面,点击选择心理健康培训学习入口。3、最后在心理健康培训学习入口进行补考即可。
2023-09-03 14:23:311

心理健康教育的课程性质

心理健康教育的课程性质如下:1、知识性心理健康教育学科是以课堂教学的形式来进行的,它的主要任务是传授给学生的是必需掌握的心理发展和心理健康的知识。2、基础性心理健康教学科课程传授给学生的是心理发展和心理健康最基础的知识。3、问题逻辑性心理健康教学学科的内容选择和编排应遵循问题逻辑性。简介中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动,是素质教育的重要组成部分,是落实跨世纪素质教育工程,培养跨世纪高质量人才的重要环节。心理健康老师虽然已经受过相关的心理健康培训,但是在实际工作中上课经验以及团体辅导经验较少,难以把握课程的主旨方略,会遇到课程氛围塑造、希望重塑、创伤危机干预、辅导人员脱落等一系列问题,而需要更为专业的指导工具,心理健康课教案能与教师的实际工作相结合,为教师提供指导方向与实际工作技巧。
2023-09-03 14:23:411

通过心理健康课的学习你获得了哪些方面的转变心理健康课对你的最大帮助的地方

开学前夕,参加了某心理健康培训,老师深入浅出的讲解,生动鲜活的案例,使我受益匪浅。对我来说,这次的培训意义重大,通过参加此次的心理健康培训,无论在理论知识,还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解,懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要具备健康的心理,和健全的人格,对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈自己的几点体会:此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风,扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉,滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光,使我豁然开朗!我相信在此次的培训中,我不仅学到了很多心理学理论知识,而且学到了正确对待生活的方式,学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力,它让我建立了积极向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极对待,而是想法解决,学会了情绪调节,使我更有效、积极地适应社会。当面对消极的生活事件时,我学会了换个角度思考问题;当面对残酷的生活现实时,我学会了换个角度说服自己;当工作受到挫折时,我努力调整自己的心态,增强抗挫折的能力,做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析,正确的判断,哪些方面是不可改变的,哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的,对于那些不可改变的事情,说服自己愉快地接受,对于可以改变的地方,尽自己能力做出改变,乐观对待发生的心理冲突,做到胸怀坦荡,乐观开朗。如果我们是树,那么心理健康就是阳光,只有拥有阳光灿烂的心态,才能在人生的道路上播撒快乐,收获幸福!新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对幼儿产生不良影响。通过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,要用科学知识调整自己心态,使自己始终处于积极乐观,要善于调控情绪,学会缓解心理压力,保持心理的平衡,掌握心理调节的方法,特别是在幼儿面前应控制自己的消极情绪,不把挫折感带进教室,更不要发泄在幼儿身上。教师应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪,以饱满的工作热情,丰富的情感,健康的情绪投入到教学、工作中去。此次的心理健康教育对我来说,永远受益,因为心理健康教育影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生……它会让我更为自信,更为坦然地接受一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康快乐地成长,我会继续学习,继续关注心理健康教育问题,提升自身人格魅力,并将所学运用到自己的工作中去!资料来源:百度文库-急人所需9
2023-09-03 14:24:011

芜湖智慧教育平台上的心理健康教育培训第一个视频为啥到了22分

教育体制的问题。根据查询瑞文网显示,芜湖智慧教育平台上的心理健康教育培训课程被安排在课外时间或者是选修课程,学生的参与度和重视程度不高,教育体制比较劣势。所以第一个视频只有22分。
2023-09-03 14:24:231

大学心理健康辅导员培训有用吗

大学心理健康辅导员培训,这种培训能够提高心理健康,辅导技能还是有很大的用处的。人无我有人有我优多一门技能还是多一个竞争的手段。
2023-09-03 14:24:341

心理健康教育培训总结500字左右

培训与管理的重要。没有范文。以下供参考,主要写一下主要的工作内容,如何努力工作,取得的成绩,最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。工作总结就是让上级知道你有什么贡献,体现你的工作价值所在。所以应该写好几点:1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事3、你如何用心工作,哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么,也要写一些有难度的问题,你如何通过努力解决了4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备,即事前准备工作以下供你参考:总结,就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析,分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思考。总结的基本要求1.总结必须有情况的概述和叙述,有的比较简单,有的比较详细。2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩,找出缺点。成绩有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是怎样产生的,都应写清楚。3.经验和教训。为了便于今后工作,必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括,并形成理论知识。总结的注意事项:   1.一定要实事求是,成绩基本不夸大,缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。    2.条理要清楚。语句通顺,容易理解。3.要详略适宜。有重要的,有次要的,写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。总结的基本格式: 1、标题   2、正文    开头:概述情况,总体评价;提纲挈领,总括全文。   主体:分析成绩缺憾,总结经验教训。   结尾:分析问题,明确方向。    3、落款   署名与日期。
2023-09-03 14:24:451

国内有哪些好的心理咨询师培训机构?

心理咨询师的培训机构是可以登陆官网查询的,而且现在都是支持跨地区报考的,建议选择全国范围内比较靠谱的心理咨询师培训机构。选择靠谱的机构可以从以下这几点选择:1.正规性:首要条件—是否有中科院的授权。只有中科院心理研究所授权,才能报考。必要的时候可以上天眼查或者企查查搜寻此家机构看是否正规、从业时间、机构是否专业做心理咨询。2. 资质和师资力量:要想学的好首先教课的老师是非常重要的,可以在网上搜搜看那些老师的师的相关背景,主要是看他的从业时间、服务时长以及自身的学习经历、学员对其课程培训效果的评价等。3.收费:重点是避开有二次收费项目的机构,比如教材费、考试费、证书费单独收取的都算,不要等到最后还要不断的续交费用。最主要的一点但凡牵扯到买卖收费的就一定要钱合同,一定要留下缴费时的发票4.服务:要了解清楚课程是直播还是录播,是否有后续的班主任服务,监督学习等等。全国心理咨询师统一报名入口,点击进入报名
2023-09-03 14:24:554

如何培养大学生健康的网络心理

努力改善现实自我,使其逐渐接近理想自我基本放弃理想自我而迁就现实自我确立独立自信的自我,摆脱成长中的烦恼独立于他人评价,接纳现实自我独立于社会压力,完成自我与社会的协调
2023-09-03 14:25:195

心理课程

『壹』 心理学课程主要的必修课是什么 必修当然是普通心理学了,也叫心理学基础,这个是入门的理论基础课!如果你是业余的想了解的话,去看社会心理学就可以. 现在心理学硕士全国统考的科目是普通心理学,实验心理学,发展和教育心理学,统计和测量 『贰』 学校开设的心理课程情况 摘要:中小学在教育中处于基础性的地位,关系到我国的教育事业的不断发展,中小学的心理健康问题也成为教育事业中的工作重点。本文通过分析我国中小学心理健康教育的现状,进而提出了合理化对策,旨在培养中小学学生健全的人格,实现中华民族的伟大复兴。 关键字:中小学;心理健康;教育现状;对策 前言: 随着社会经济的不断发展,中小学健康教育越来越成为我国教育工作中的重点领域及。关注中小学心理健康教育,有利于加强对其的心理素质的提高,健全人格,从而实现中小学学生的德智体美劳的全面发展。但是在中小学心理健康教育发展的同时,也存在了一些问题。如何针对中小学心理健康教育存在的问题,提出合理化的解决对策成为当代教育工作的当务之急。 1中小学生心理健康教育教学中的现状 1.1没有充分认识到心理健康教育和心理咨询工作的重要性 该情况将造成各中小学不能平衡发展,一些学校没有深入开展心理健康教育,只为应付上级部门检查,没有安排专业教师作为心理辅导教师,心理专业知识不足,难以对学生正常开展心理健康教育,这都将对学校心理健康教育的开展产生不利影响。一些学校还将心理咨询工作作为对一些精神障碍学生的处理机构,将心理健康教育视同与一般卫生知识学习相类似,对心理咨询中心没有创造必要的条件,在组织管理、人员安排及经费等问题上没有进行必要的投入,与教育部对于心理健康教育的要求存在较大差距。 1.2很多学校开设心理健康教育课程都不够理想 预防教育与心理素质的提高是中小学心理健康教育工作的核心,进行心理辅导与咨询主要是以课堂作为主要渠道,但目前很多中小学开展心理健康教育课程的实际情况还不够理想。一是有些学校教务部门将课程紧作为理由,不能将心理教育课程积极纳入教学管理体系;二是一些中小学开设同类课程基本还是无序状况,由多人独自开设课程或讲座,协调性不足,或在课堂中只对一些个人偏好的心理调节方法进行讲授,没有系统科学地开展心理健康教育,甚至在中小学心理健康教育课程中,采用的教学模式还体现出课程化、成人化、知识化。很多中小学采用的说教简单生硬,对心理学专业知识生搬硬套,使心理健康教育教学成为主要对心理学知识进行传授的学科,要求学生对很多名词解释进行背诵,对不同年级规定训练目标任务,这不仅对学生心理健康的发展不利,也使学生在无形中增大了心理负担。 1.3中小学心理咨询普遍不具有良好的工作条件 心理咨询与常规的中小学教学活动不同,对工作环境具有不同要求,但各中小学心理咨询工作条件还比较简单,办公室达不到所需面积,设施不足,有待于尽快予以改善。部分中小学心理咨询室面积不足,或与其他办公室在一起办公,这与心理咨询工作原则和要求不符,心理咨询不配备专职人员,经费投入不足,值班时间不固定等现象也都比较常见。 1.4专业人员没有配备,现有心理咨询人员业务素质不高 中小学目前从事心理健康教育的教师基本上很少出身科班,很多都是由班主任或政治教师进行兼任,因没有经历专业的心理健康教育培训,所以在工作中应用心理专业知识对中小学学生的指导能力普遍不足。 心理健康教育与心理咨询的技术性和专业性都很强,其方式方法、原则及技能都各不相同,与传统思想政治工作的差别较大,因此对于从事中小学心理咨询人员的业务素质要求较高。若只是依靠个人热情而科学精神不足,或由于工作所需从事心理咨询工作,就势必会影响对学生心理咨询的效果,严重的还将采取不当措施而导致较为严重的后果。 1.5学校在辅导上处于工作重心,而对家庭社会的配合不够重视 中小学教育一直以来都或多或少地存在“关门搞教育”的实际情况,心理健康教育更是这样。尽管在一些地区中小学学生心理辅导的成绩比较突出,但很多的细腻教育也还是停留在上课和开展心理健康活动,最多聘请专家进行讲座等方面,主要是为提高中小学声誉,但远没有达到心理健康教育的重要作用。由于中小学学生大部分时间都是在家庭和社会中度过,可以说,家庭的支持和社会的配合相脱离的心理健康教育是不全面的,教育效果也是不明显的。 『叁』 考心理咨询师要学什么课程 1、《基础知识》: (1)基础知识第一章:基础心理学 包括基础心理学研究对象及内容,心理学的发展史,心理活动的生理基础,感觉和知觉,记忆,思维、言语及想象,意识与注意,需要与动机,情绪、情感和意志,人格。 (2)基础知识第二章:社会心理学 包括社会心理学史,研究对象和范围,社会化与自我,社会知觉与归因,社会动机与社交情绪,态度,沟通与人际关系,社会影响,爱情、婚姻与家庭。 (3)基础知识第三章:发展心理学 包括发展心理学的研究对象,发展心理学简史,婴儿期的心理发展,幼儿期的发展心理,童年期的心理发展,青春期的心理发展,青年期的心理发展,中年期的心理发展,老年期的心理发展。 (4)基础知识第四章:变态心理学与健康心理学 包括变态心理学的对象,正常心理与异常心理及其区分,常见异常心理的症状,常见精神障碍,心理健康与心理不健康,关于健康心理学,心理不健康状态分类,压力与健康。 (5)基础知识第五章:心理测量学 包括心理测验在心理咨询中的应用,测量与测量表,测验的常模,测验的信度,测验的效度,项目分析,测验编制的一般程序,心理测验的使用。 (6)基础知识第六章:咨询心理学 咨询心理学的简史,我国心理咨询师的历史、现状与展望,历史上的几种理论观点,心理咨询的对象、任务、分类和一般程序,不同年龄阶段的心理咨询,婚恋、家庭心理咨询 ,性心理咨询。 2、《技能操作》 心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能 『肆』 什么叫心理健康教育课程 教育学生正确的对待人和事物,遇到问题应该怎么解决,保证青少年健康快乐成长。 『伍』 心理健康课程有哪些内容 心理健康课程有哪些内容,主要包括心理健康,身体健康以及健康课程当中的各项出现的各项活动的契机。 『陆』 心理学的基本课程有哪些 心理学专业课程方案 课程修读要求 1、全校公共必修课为全体学生必须修读之课程,计40学分,其中体育、军事理论和计算机(第一阶段)试行通过性考试; 2、学生必须从学校提供的公共选修课程中按人文社科类、自然科学类、艺术类和教育科学类分别选修4、2、4、2个学分,共修读12学分; 3、学科基础课为必修课程,共设6门计22学分,前2门为学科大类基础课,后4门为学科专业基础课; 4、专业必修课程共设10门计30学分,其中带号课程为综合课程; 5、本专业设置3门双语教学课程(计划表中带*号者),不再单独设置专业英语课程; 6、专业选修课程分为限选课和任选课,学生须按如下规定至少修读44个学分: ○1 限选课修读32个学分:可从人才测评与管理和心理咨询与辅导两个模块中择其一个修读。 ○2 任选课修读12个学分:学生可从本专业课程计划表中任选课模块、限选课中自己未选择的方向模块、本院其它专业提供的选修课程、学校公选课程以及外院(系)校提供的选修课程中修满学分。 7、实践环节与毕业论文为全体学生之必修课程: ○1 教育实习为8学分; ○2 毕业论文6学分,允许并鼓励学生自定选题,毕业论文实行答辩制度; ○3 另设研究与创新实践2学分,不给学时,分散安排在第5-8学期进行,研究与创新学分由院教学指导委员会根据有关条例组织认定。 8、实行“教师职业技能资格证”制。 9、就业指导课以讲座形式进行,开设4—6个讲座,计1个公选课学分。 课程结构比例表 课程类别 学时数 全校 公共课 公共必修课 928 公共选修课 204 学科基础课 378 专业必修课 552 专业选修课 834/843 实践教学、毕业论文 12周 总计 2896/2905 课程方案表 心理学专业课程计划表(必修课) 课程类别 课程编码 课程名称 学分数 全校公共课 必修课 4400001 大学英语 16 2200006 马克思主义中国化概论 5.5 0100001 马克思主义哲学 2.5 2200010 马克思主义政治经济学 2 2601021 思想品德修养 1 2100058 法律基础 1 3602001 大学体育 4 6100001 计算机基础 6 8607067 军事理论 2 小计 40 选修课 人文社会科学类 4 自然科学类 2 艺术类 4 教育科学类 2 3108030 就业指导 1 小计 13 心理学专业课程计划表(一) 课程类别 课程编码 课程名称 学分 学科基础课 公共专业必修课 3800020 普通心理学 5 7109003 人体解剖生理学 3 6200001 高等数学 3 3801051 心理统计学与SPSS软件 5 3801007 *发展心理学 3 3100106 教育学概论 3 合 计 22 心理学专业必修课 3801041 实验心理学 5 3801005 生理心理学 3 3801034 *教育心理学 3 3800005 *心理学史与流派 3 3800042 人格心理学 3 3801053 心理测量学 2 3801028 认知心理学 3 3800021 社会心理学 3 3800006 心理学研究方法 3 2406001 组织行为学 3 合 计 30 实践及毕业论文 3302037 研究与创新实践 2 3105014 教育实习 8 3108005 毕业论文 6 合 计 16 心理学专业课程计划表(二)(选修课) 类别 课程编号 课程名称 学分数 专业选修课(限选课) 方向1、心理咨询与辅导 3801000 变态心理学与心理疾病诊断 3 2801058 心理咨询 4 3801067 心理卫生学 2 2403050 青少年心理问题研究 2 2406020 精神分析治疗原理与方法 2 2406021 团体疗法与团体训练 2 2406022 行为主义治疗原理与方法 2 3801069 心理健康教育课程设计与组织 2 3800044 人本主义治疗原理与方法 2 3302138 学习辅导 2 3100088 家庭系统治疗 2 3106007 学生行为问题与个案 2 3801052 心理测量应用 3 3800129 认知神经科学 2 合计 32 专业选修课(限选课) 方向2、人才测评与管理 3100107 计算机程序应用 4 2406005 职务(工作)分析 2 8102003 人力资源管理与策略 3 3802042 人才测评技术(上) 3 3802042 人才测评技术(下) 2 8102005 人力资源开发与培训 2 2406001 组织行为与人力资源管理案例研究 3 8100021 项目管理 2 8102101 薪酬规划与管理 2 3802041 效绩评估与效绩管理 2 6103021 计算机程序设计 2 合计 32 专业选修课(任选课) 综合性任选课 4706069 广告心理学 1 3801017 消费心理学 1 3803001 工程心理学 1 3801049 旅游心理学 1 2100152 犯罪心理学 1 3801060 心理咨询务实 3 8100023 项目反应理论与应用 2 6309008 常用仪器的性能与使用 2 8102012 人力资源项目设计与务实 3 6406011 环境心理学 1 2404009 领导行为学 1 3105069 职业指导 1 合计 18 『柒』 心理学主要课程有哪些 心理学课程主要包括理论和实验两部分,共六门课程。 理论方面有三门课,以普通心理学为主版,以教育心理学和权发展心理学为辅。 实验方面有三门课,以实验心理学为主,以心理测量学和心理统计学为辅。 这六门课程是心理学的基础入门课程,考研心理学的初试就是考这六门课。 普通心理学和实验心理学是心理学最重要的两门基础课。 其他的心理学进阶课程如认知心理学和西方心理学史、社会心理学等都是对心理学课程的扩展和深入。有些心理学分支课程主要是针对不同领域里的心理学研究所安排的,比如:变态心理学、医学心理学、性心理学、情绪心理学等等很多。 『捌』 心理咨询的学习课程都有哪些 专业选修课(限选课)方向1、心理咨询与辅导 3801000 {{BANNED}}心理学与心理疾病诊断 3 2801058 心理咨询 4 3801067 心理卫生学 2 2403050 青少年心理难题研究 2 2406020 精神剖析医治原理与办法 2 2406021 集团疗法与集团训练 2 2406022 行为主义医治原理与办法 2 3801069 心理安康教育课程设计与组织 2 3800044 人本主义医治原理与办法 2 3302138 学习辅导 2 3100088 家庭系统医治 2 3106007 学生行为难题与个案 2 3801052 心理测量使用 3 3800129 认知神经迷信 2 算计 32专业选修课(限选课)方向2、人才测评与管理 3100107 计算机顺序使用 4 2406005 职务(职业)剖析 2 8102003 人力资源管理与战略 3 3802042 人才测评技术(上) 3 3802042 人才测评技术(下) 2 8102019 人力资源开发与培养训练 2 2406001 组织行为与人力资源管理案例研究 3 8100021 项目管理 2 8102101 薪酬规划与管理 2 3802041 效绩评价与效绩管理 2 6103021 计算机顺序设计 2 算计 32专业选修课(任选课)综合性任选课4706069 广告心理学 1 3801017 消费心理学 1 3803001 工程心理学 1 3801049 旅游心理学 1 2100152 立功心理学 1 3801060 心理咨询务实 3 8100023 项目反响理论与使用 2 6309008 常用仪器的功能与运用 2 8102019 人力资源项目设计与务实 3 6406011 环境心理学 1 2404009 指导行为学 1 3105069 职业指点 1 算计 18这是关于心理咨询的学习课程都有哪些?的解答。760 『玖』 心理学要学的主要课程有什么 心理学分三类: 基础心理学 应用心理学 教育与发展心理学 学的课程可以去看学科介绍[懒得打了...] 报考么,不是有招生计划么,高考志愿时你填上就是了 = =
2023-09-03 14:26:161

小学老师心理健康教育培训的优点

朗读本文仪陇新闻网讯(记者 马永红)10月28日,由仪陇县教育科技和体育局主办,仪陇县教师进修学校承办的2020年中小学心理健康教育暨班主任工作研修培训在城北小学举行。全县公、民办中小学政教主任、心理健康教育专兼职教师、新任班主任,县、片区中小学心理健康教育名师工作室成员共计350余人参加了培训。据悉,本次培训旨在为了进一步提高我县中小学心理健康教育整体水平。培训内容包括中小学学生常见心理问题及对策、学校心理健康教育管理及班主任班级管理。会议还特别邀请了四川职业技术学院副教授龚光军作心理健康教育专题讲座。培训会上,龚光军围绕中小学心理健康教育的进展、误区与突破,结合案例,做了详细的讲解,既提供了理论支撑,又提出了具体方法和策略。南充高中专职心理健康教育教师姚志会分享了该校心理健康教育经验。县中小学心理健康教育名师工作室主持人马娟以“如何上好一堂常规的心理健康课”作了专题交流。参培老师们纷纷表示,通过此次培训,让我们认识到了传统的心理健康教育理念的不足,掌握了科学的“大心育”心理健康教育理念,明白了心理健康课的真正内涵,懂得了上好一堂心理健康教育课必须要具备的“五心”,也体会到了一堂心理健康教育课便是一场师生心理共同成长的温暖旅程,为今后学校心理健康教育的开展指明了方向,提供了可借鉴的范本。我们将学以致用,不断提高一个心理健康教育老师应具备的素养,为孩子们的人格健全、心理健康保驾护航,促进孩子们全面发展。(编辑/吴兰)
2023-09-03 14:26:241

小学心理健康活动方案

  为了确保活动有效开展,通常需要预先制定一份完整的活动方案,活动方案是为某一活动所制定的,包括具体行动实施办法细则,步骤等。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗?以下是我帮大家整理的小学心理健康活动方案,希望能够帮助到大家。   小学心理健康活动方案1   一、活动背景   在社会生活中,人人都渴望受到尊重。但现实中,却常有一些不尊重别人的现象发生。比如,人群中,普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理,影响人与人之间的感情,更使自己疲惫不堪,学生中,这种现象十分常见。   二、活动目的   1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态,认识到由于嫉妒而产生的不良后果。   2、正确认识自己的这种状态,学习如何避免和克服嫉妒。   3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。   三、活动准备   1、以不署名的方式,让学生根据自己生活中的体会,把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。   2、确定扮演角色,并进行小品《无名之火》的排练。   3、黑板上写“克服嫉妒心理,学会尊重他人”几个大字。   4、邀请几名家长前来参加,讲清活动目的。   四、活动步骤   1、摆现象   (以小品的形式,创设情境。)   小品《无名之火》   剧情:   双休日,六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏,刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出,在大门口看到杨阿姨家新买的汽车,刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸:“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?”   学校里,刘玲和张丽这对好朋友,正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分,成绩不如张丽的刘玲一反常态,下课后拒绝和张丽一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长,张丽是两名候选人之一,刘玲却故意选了另外那名同学(本来她是要选张丽的)   2、查根源   (以问题来引发思考。)   (1)刘玲为什么会产生这种行为呢?   (因为她家没有杨阿姨家富裕,她的成绩没有张丽好,所以产生了“嫉妒”)   (2) 定义“嫉妒”   “嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较,看到别人某一方面比自己好,自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心,并达到了恼怒于他人的程度。   小学心理健康活动方案2   20xx年月师校德育部继续在全县中小学组织开展“xx县中小学心理健康教育活动月”系列活动,以活动月为依托推进心理健康教育工作。   一、活动目的   通过本次活动的开展,进一步在全县中小学中普及推广心理健康知识,提高各校对这项工作的认识,明确心理健康教育的意义与作用,培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展,让每一位教育工作者都能对学校心理健康教育有一个正确的认识和解读,为心理健康教育的全员参与、全学科渗透做有益的科普宣传。   二、活动时间   20xx年全月开展各类活动。   (一)开展xx市中小学心理健康教育优秀论、辅导案例征集工作。   1、征集对象:全县心理教师和班主任   2、内容包括:认知、情绪情感、意志、个性、学习、交往、自我意识等方面的教育论、心理辅导个案等。请上报单位严格审阅,杜绝抄袭。   3、上报方式:参评材料需以学校为单位交打印稿一式一份,附检测报告,封皮加盖校,送到师校德育部,并将电子稿发到德育部电子邮箱。   4、上报时间:即日起至20xx年月1日截止。   (二)各学校自主开展丰富多彩的校园活动。   在全县统一部署的基础上,各学校可以面向学生充分利用班队会、团训、讲座、手抄报、黑板报、征、竞赛等形式,广泛开展心理健康宣传工作;面对教师,通过讲座、团训等形式对广大教师普及心理健康教育知识,为心理健康教育的全员参与、全学科渗透做科普宣传;面对家长,充分挖掘有成功经验的教师、家长资,邀请优秀的心理教师,宣传科学的`家教理念和方法,为家长提供有效的指导和帮助。   各校心理健康活动月材料请规范整理放入德育档案。   三、活动要求   1、高度重视,精心组织。各单位对此项工作要高度重视,统筹安排,因地制宜,精心组织,注重活动的实效性。   2、广泛宣传,营造氛围。各单位要根据工作实际,针对不同学段、不同地区学生特点和需求,开展有特色的活动,让学生都参与进、行动起,广泛宣传,营造氛围。   小学心理健康活动方案3   一、活动目的   为了普及中小学心理健康教育基本知识,营造人人关心学校心理健康教育的氛围,进而提高学生心理素质、培育学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展,学校决定开展以“和谐校园、幸福人生”为主题的心理健康教育宣传周活动。   二、活动主题   和谐校园、幸福人生   三、活动时间   20xx年月   四、活动内容   (一)心理健康宣传周启动暨国旗下讲话(具体内容如下):   1、宣布心理健康活动周开始   2、宣读xx小学心理健康教育宣传周方案   3、以“和谐校园、幸福人生关”为主题进行国旗下讲话   (二)“做个抗压小能手”心理健康讲座   1、参与对象:六年级全体学生   2、地点:多媒体   3、内容:故事导入抗压事例,说明提高抗压能力的好处,提供毕业班学生提高抗压能力的办法。   (三)心理健康手抄报   六年级学生围绕主题“学会面对挫折”出一期有心理健康手抄报,每班上交张,学校将择优展出并表扬。   (四)利用“红领巾广播站”宣读心理方面的稿   在宣传周期间,利用“红领巾广播站”,读有关心理健康知识的稿,提高全校师生的心理意识,营造校园的心理教育氛围。   (五)心理健康漫画   五、六年级学生围绕主题“和谐校园、幸福人生(杜绝学校霸凌)”出一张心理漫画(4),每班上交张。   (六)班级心理健康主题班队会活动   1、时间:各班自定   2、地点:各班教室   3、参加对象:各班班主任及全校学生   4、要求:各班主任针对校园潜在危机,开展心理班队会。   五、活动总结   1、资料整理   2、总结活动过程中的得失,为下一个活动做准备。   六、工作要求   (一)高度重视,积极参与。   全校师生深刻认识到心理健康对人成长发展的重要性,自主提升心育意识,积极参与心理健康活动周系列活动。   (二)广泛发动,认真组织。   各班要广泛发动学生积极参与,一起营造良好的心理健康教育氛围。严格按照方案要求,认真组织,确保活动的顺利开展,保证活动的效果。   小学心理健康活动方案4   一、活动目的   进一步推动全市心理健康教育工作,普及中小学心理健康教育基本知识,营造人人关心学校心理健康教育的氛围,进而提高学生心理素质,培养学生乐观、向上的心理品质,珍爱生命,尊重生命,促进学生人格的健全发展。   二、活动主题   珍爱生命,阳光成长。   三、活动形式   1、开展心理健康知识宣传活动。各校可利用黑板报、宣传栏、校报校刊、校园广播以及根据学生年龄特点开展主题班队会、心理剧展演、制作手抄报及心灵书签、绘制心理漫画、观看心理电影、写心灵成长小论文、初高中毕业班的考试心理辅导讲座等活动宣传心理健康知识,让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性,学会学习,学会合作,学会做事,学会面对困难和挫折,使其健康成长,为将来走向社会打下良好基础。   2、举办专题讲座。各校心理健康教师或邀请有关专家对全校师生开展一次心理危机的预防和干预知识专题讲座,普及心理危机预防应对知识,引导学生珍惜生命,以积极的心态对待学习及生活。   3、做好学生心理危机预防和干预工作。各学校成立校园心理危机预防和干预工作小组,制定相关干预方案和校园突发心理危机事件应急工作预案,建立学生心理健康档案,对于严重心理问题学生进行定期跟踪、动态管理,加大干预力度。对于超出职责和专业能力范围的,学校要及时转介。特别是对于有疑似心理疾病的学生,学校应及时通知学生家长,建议其尽快到专业机构诊断就医。对经治疗医院认定可以复学的学生,学校应要求家庭提供医院证明,并与家长签订相关协议,做好跟踪援助工作。该项活动涉及学生个人隐私,务必注意工作方式,重点做好保密工作。   4、观看心理健康微课视频。学校心理健康老师可根据不同年级学生心理年龄的特点和普遍存在的心理问题,确定授课内容,制成微课视频,利用主题班会,组织学生观看微课视频,进行学习讨论,使学生了解更多心理健康常识,掌握解决自身存在的心理问题的方法。   5、开展家校心理健康知识座谈会或亲子辅导活动。向家长宣传心理健康知识,让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式,为学生的成长、学习创造良好的家庭氛围,并且让家长通过了解学生心理发展的阶段性和特点,懂得用科学的方法建立亲子互动关系,促进孩子健康成长。   6、举办教师心理健康专题讲座或心理素质拓展活动,维护教师心理健康。   7、组织班级心理委员心理健康专题培训,帮助学生掌握朋辈心理辅导知识。   8、组织学生参观学校心理辅导室的活动,让学生了解体验学校心理辅导室的功能,发现心理问题及时寻求心理帮助。   四、活动要求   1、各学校要高度重视活动月的组织开展,学校业务主管校长和政教主任负责指导活动月全程的各项工作,要充分发挥班主任、专兼职心理健康教师、团队辅导员和班级心理委员的作用,确保心理健康教育活动月的实施效果。   2、制定切实可行的活动方案,有计划、有过程、有效果、有评价。并注意保存活动资料,做好活动总结。   3、心理健康教育要和学校的德育工作、班级管理工作及家长学校的工作结合起来,形成教育合力,增强宣传教育效果。
2023-09-03 14:26:361

职业健康知识培训内容

职业健康知识培训内容可以包括以下方面:工作场所安全、职业病预防、心理健康、工作姿势与人体力学、应急预案与灾难管理等。工作场所安全要关注事故防护、防火安全、电器使用等,以确保员工的安全。职业病预防要了解各种有害因素及其防护措施,包括化学物质、噪音、辐射等。心理健康培训可以帮助员工应对工作压力,提高情绪管理和抗压能力。工作姿势与人体力学的培训有助于正确使用工作设备,避免姿势不良导致的身体损伤。应急预案与灾难管理培训要教授员工在紧急情况下的应急处理和自救技能。
2023-09-03 14:26:471

心理健康初级c证培训忘记上课了怎么办

1、首先参加在线培训课程,帮助了解心理健康相关的基本概念、原则和方法。2、其次阅读相关书籍或文献,帮助加深对心理健康的认识,掌握相关技能和方法。3、最后向同行或专业人士请教,分享他们的经验和知识。
2023-09-03 14:26:541

心理健康省培一般暑假什么时候

2023年6月19日-20日。根据查询河北省直工会官网信息显示,为深入贯彻落实党的二十大精神和《中国工会章程》有关要求,切实维护职工合法权益,竭诚服务职工群众,结合省直工会工作和省直干部心理健康实际需求,省直工会决定举办第一期心理健康示范培训班,培训时间为2023年6月19日-20日。
2023-09-03 14:27:021

幼儿园教师心理健康教育培训记录

幼儿园教师心理健康培训心得体会篇1百年大计,教育为本”。振兴教育的希望在于教师,因而教师的人格和心理健康状况直接或是间接影响教师自身的发展状况和学生的教育。在当今迅速发展的社会里,经济竞争取决于劳动者的素质,而劳动者的素质取决于教育的水平,而教师是教育中的根本。由此得知,教师在教育乃至社会发展竞争中占有基础性地位。目前商品大潮冲向了本已经存在矛盾的教师行业引起“波澜起伏”,一些教师的内心发生了动荡和倾斜,进而加剧内心的冲突。如果内心的矛盾得不到妥善处理,势必影响着教育活动。站在一个更高的角度来说,教师的心理健康,是关系着学生的发展,社会的进步,乃至人类的进步。时代要求教师应提升自身的心理健康。美国品德联合会主席麦克唐纳说:“光有品行,没有知识是脆弱的;但是没有品行,光有知识是危险的,是对社会潜在的威胁。”从麦克唐纳的话中分析出,教师心理健康特别是人格的健全与否关系着学生的价值取向,关系着学生对于社会的态度,关系着学生的发展方向。所以,不管从整个社会,时代的角度出发,还是从学生个人的角度出发,教师的心理健康意义显得十分必要,而且迫切。教师的心理健康到底受到哪些因素的影响?1、社会责任重大,民众对于教师的期望过高信息时代、经济时代的来临,学生家长日益迫切感觉到了教育和知识的重要性。因而对孩子的教育便空前关注起来。作为孩子的主要学校教育者,家长对教师对孩子的教育作用过分倚重。特别是教毕业班的教师,他们感觉到来自学生父母的压力更大。自己孩子由于主观努力程度不够或者其他某些客观原因导致了学习成绩不好,学科教师便要受到很大的质询。甚至学生与社会不良人员混杂,进而干出一些违法乱纪的事情,经常逃学等等,家长只把目光投向教师。若认真分析,很多学校与家庭应联合教育学生的事情现在只投在教师的身上。也就是说,教师承担着一些本由多方联合承担的责任。社会给予教师的责任实在太多,给予的厚望太大,压得教师喘不过气来。2、教师的审核评价和教师的管理体制中仍然存在着一些不是十分合理的地方。这也是影响教师心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教师所教科目的学习成绩,但是忽略了教师在改变学生的不良的价值取向,行为习惯,思想道德等方面所作出的努力,忽略了教师在教学工作以外的付出的汗水和心血。教师的教育的对象是一个人,一个正在不断发展的个体。教师教育学生的劳动成果,不能简单地以学习成绩的好坏来断定。教育的最终目的是让每一个未成熟的个体得到发展,融入社会。但是劳动对象是人,并且人与人之间存在这样,那样的差异。此外,学生发展表现需要长时间观察,也是多个教育力量的合力所为。总之,有效准确衡量学生的成长作为教师考评的依据目前仍是十分困难的。因而,不完善的考核评价体制对教师的心理健康仍有着一定的影响。3、人际关系也是影响教师心理健康的因素。同行之间既有相互合作,也有竞争,像评定职称,晋级等之事。教师之间的竞争性是很大的。符合条件的人很多,但是名额却是很有限的。一些教师为了凸显科研成果,采用一些不适当的手段,这无疑给自己和他人带来了一定的心理阴影。教师的竞争上岗,以及频繁的考试等也是重要因素,加重教师的负担。时代的发展对教师的业务要求也越来越高,有些教师心理承受着巨大压力的能力可能有点低,因此产生焦虑等问题。过多的压力会影响教师的心理健康。4、身体健康是影响教师心理健康的重要因素。教师的工作远没有社会上说得那样简单和轻松。教师行业虽然很光荣和伟大,可是在这光荣背后,是需要教师付出大量的劳动来应对备课、上课、批改作业、学校事务等大量的工作。此为,教师还要承担起一大部分育人的责任。因而,繁重的工作势必威胁教师的身体健康。很多教师过早患上颈椎病、腰间盘突出,肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他们处于身心疲惫的状态,再加上身体的病痛会进一步影响教师的心理健康。
2023-09-03 14:27:251

青春期心理健康教育知识

青春期心理健康教育知识 青春期心理健康教育知识,家人培养宝宝的智力是刻不容缓的,培养的能力会影响孩子的一生,为孩子提供更好的学习与生活,下面我分享青春期心理健康教育知识方法。 青春期心理健康教育知识1 1、身体健康,智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一,是正常生活工作的基本条件。 2、人格完整,意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白,言行 一致,表里如一,热爱生活,兴趣广泛,具有良好的自我意识,并自尊自爱,尊重他人,善于调节自己的言行举止,使其性格、情感都能符合其年龄特点。 3、乐于交流,善于结友。具有良好的人际关系,善于结交知心朋友,与朋友能沟通心灵,友好相处,对矛盾和分歧,能正确对待,妥善处理,并有乐于助人的愿望和行为。 4、情绪稳定,乐观开朗。情绪是心理健康的温度计;乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪,就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎,在逆境中意志顽强并能战胜困难。 5、有所追求,积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观,有理想、有信念、有追求,敢于面对现实,勇于承 担责任。 青少年心理援助中心的一项统计显示:要求提供心理咨询或矫治的来访青少年中30%是由于学习压力造成的心理问题。而团省委的一次调查数据也显示:有68.9%的学生认为“压力很大”或“压力较大”,21.5%的学生“说不清”,仅有9.5%的学生轻松地感到学习“没有压力”,有35.9%的中学生已经把“学习太累”当做自己学习劲头不足的最主要原因。 对青少年中出现的一些问题,我们通常从政治上、思想上、品德上分析得多,而从心理上分析得少,以简单、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切,盲目追求升学率,使得青少年的心理素质包括竞争力、情绪、情感、性格、自我意识、人格倾向、社会交往与适应能力等等方面,往往处于一种自发形成和盲目发展的危险状态。 传统文化倍加推崇的师生关系被打破,更使青少年失去可容健康心灵成长的大片土壤。由于缺乏必要的交往,师生间交流互动减少,情感和思想交流渠道不畅,老师在学生心目中的位置渐行渐远,而教师不能公平、公正地对待每一位学生以及有偿家教、鄙视成绩差的学生等现象更使师生心理距离越拉越大。调查中,有71.7%的大学生认为师生关系“一般”,甚至有6.5%的大学生认为师生关系“差”,这种现象客观存在,且已不是局部、暂时的个别现象。 家庭环境是青少年个性形成和发展的主要场所,在青少年人格的形成过程中起着极其重大的作用,其中,影响最为重要和突出的,则当数父母的文化素质、教养方式、健康状况、夫妻关系、经济状况及父母的品德行为等因素,在与哈尔滨职业技术学院心理咨询教师及团委书记的个别访谈中了解到:有心理问题的学生多来自生活困难或单亲家庭。希望青少年心理援助中心主任张大生更是一语中的:每一个问题孩子的背后必有一个问题家庭。 在许多人看来,暴力行为和学校是不沾边儿的事,但严峻的事实是:校园中的确存在着暴力行为。在市希望青少年心理援助中心了解到,在他们接待的来访青少年中,因受校园暴力影响而产生心理问题的占有一定比例,且日趋严重。其中最常见的表现是抢劫,即高年级在校生或流失生向低年级学生索要钱财,被抢者如果没有钱或者钱少就会被殴打,而被抢者由于遭到威胁往往不敢向老师或家长反映,导致实施抢劫者愈发猖狂。而学校及家长往往将预防校园暴力的重点对准校外,却忽视了同为学生的校内施暴者。校园中的抢劫现象给青少年的学习、生活特别是心理上造成的危害是极大的,许多被抢学生日后想起当时情景仍感到很害怕。 心理健康知识资料: 1、了解自己,接纳自己、肯定自己。 2、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。 4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 6、对自己要时常鼓励增强自信心。 7、建立良好的人际关系。 8、注意锻炼身体,展现朝气活力。 9、学会思考,养成积极进取的学习生活态度。 10、净化自己的心灵,追求平和的心境。 人际交往能力的提高 人际交往的自我调适,是人生的一个必然和重要行为。 人类的心理适应,最主要的`就是对于人际关系的适应,所以人类的心理病态,主要是由于人际关系的失调而来。 1、要学会有利他奉献的人生观的培养。 2、学会角色扮演的心理调适 3、对竞争与合作要有正确的认识 4、接受自己,悦纳他人。 5、正确处理人际交往中的三个度情、理、法。 6、消除人际交往中的不良心理 青春期心理健康教育知识2 1、心理健康教育的意义 1、预防精神疾病、保障学生心理健康的需要 2、提高学生心理素质,促进其人格健全发展的需要 3、对学校日常教育教学工作的配合与补充 2、心理评估的含义 心理评估,指依据用心理学方法和技术搜集得来的资料,对学生的心理特征与行为表现进行评鉴,以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。心理评估既可采用标准化的方法,如各种心理测验;也可以采用非标准化的方法,如评估性会谈、观察法、自述泫等。 3、中学生易产生的心理健康问题 1、焦虑症 学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。采用肌肉放松、系统脱敏方法,运用自助性认知矫正程序,指导学生在考试中使用正向的自我对话,对缓解学生的考试焦虑都有较好的效果。 2、抑郁症 抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。 3、强迫症 强迫症包括强迫观念和强迫行为。 4、恐怖症 恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕,可分为单纯恐怖症、广场恐惧症和社交恐怖症。中学生社交恐怖症较多见。系统脱敏法是治疗恐怖症的常用方法,使用这一方法最好要及时进行。 5、人格障碍与人格缺陷 人格障碍是长期同定的适应不良的行为模式,这种行为模式由一些不成熟不适当的压力应对或问题解决方式所构成。 6、性偏差 性偏差是指少年性发育过程中的不良适应,如过度早恋、不当性游戏、轻度性别认同困难等,一般不属于性心理障碍。 7、进食障碍 进食障碍包括神经性厌食、贪食和异食癖等,其中神经性厌食是一种由于节食不当而引起的严重体重失常。可采用行为疗法、认知疗法予以矫正。 8、睡眠障碍 睡眠障碍包括失眠、过度思睡、睡行症、夜惊、梦魇等。可采用肌肉松弛法来治疗失眠。 4、心理测验 心理测验是为心理评估搜集数量化资料的常用工具。心理测验分成认知测验和人格测验。 5、心理辅导及其目标 开设心理健康教育有关课程。 开设心理辅导活动课。 在学科教学中渗透心理健康教育的内容。 结合班级、团队活动开展心理健康教育。 个别心理辅导或咨询。 小组辅导。 6、心理评估的两种参考架构 心理健康教育的对象应以正常学生(包括有轻、中度心理健康问题的正常学生)为主,因而心理评估的功能就不应只是进行心理症状学诊断或心理病理分类学诊断,而也应重视对学生发展潜能、自我实现程度的正向评定。 现有的评估手段是在两种参考架构的基础上制定的:健康模式与疾病模式。 青春期心理健康教育知识3 一、造成小学生心理不健康的原因: 1、社会环境的影响。 如恶劣的气候,各种事故等人难以预测和左右的外界条件,是产生不健康的自然环境因素。但是近年来社会上的一些负面影响对小学生冲击甚大。西方一些不健康的色情暴力影视内容流入,对孩子造成不良刺激,由于缺少辨别能力,一味模仿,也是造成小学生非正常心理的一大因素。 2、学校教育的忽略。 在学生心理健康问题上,学校教育存在相当大的弊端。比如:片面追求升学率;重课内的教学,轻课外教育;重尖子生,轻后进生。另外,很多学校口头上说是实行素质教育,实际是应试教育,加重学生的课业负担,从而使许多学生深感枯燥乏味,心理恐慌,信心不足等等。还有部分教师欠缺当前教育教学工作中急需的心理健康教育知识,不善于了解学生的内心世界,惯于不自觉地将许多本来属于心理问题的东西看成是思想意识问题。如:把学生由于心理障碍引起的不稳定情绪看成是故意破坏课堂纪律,这种把学生心理看成思想问题来处理的方法,必然会伤害学生的心理健康。 3、家庭教育的失误。 家长是孩子的启蒙老师,家长的道德修养、文化水平、教育方法等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分的家长望子成龙心切,对孩子有不切实际的期望,用孩子的学习成绩去评价学生的好坏,给他们施加压力,使他们产生紧张感、压迫感、甚至恐惧感。更有些家长本身品德低劣,作风不正,他们的言行举止直接影响了孩子的心理健康。 二、加强小学生心理健康教育,提高学生心理素质,应从多方面做起: 1、创设有利于学生心理健康发展的环境。 1、营造优美的校园环境。 学校是学生的第二个家,学生从学校中不知不觉地接受教育和影响,因此,优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中书画长廊,名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。校园里繁花点点,绿草茵茵,使学生无时无刻受到美的熏陶,在愉悦中受到教育,自觉形成一种积极向上的心态。 2、创设育人情境,促进学生心理品质的优化。 目前,青少年心理和行为问题日益增多,而人的心理和行为又是密不可分的,良好的行为习惯受良好心理素质的支配,同时,良好行为习惯又可内化和淀为一定的心理素质。因此,学校心理健康教育不单是口头说教,更应该创设各种情境,在行为中促使学生自我控制,形成良好的行为习惯,形成一定的心理素质。如现在一些学生自制能力差,随意采摘践踏花草,或随意丢纸屑等。根据这些情况,我们可以在校园各个角落安放环保型的果皮箱,在草地上竖起木板,写上“请爱护我们吧”等恳请的话语,这样学生就不忍心破坏,逐渐形成一种良好的行为习惯。可见,创设各种情境,通过心理认知暗示,能培养学生健康的心理素质,促进学生良好行为习惯的养成。 二、不断提高教师的心理素质。 教师不仅是学生知识的传授者,更是学生学习的楷模,他们的一言一行对学生都有很大的影响,要对学生进行心理健康教育,必须提高教师的心理素质。比如:对教师进行广泛的心理学知识培训,将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容,使每一位教师掌握心理健康的基本知识,以正确对学生进行指导,并在教育教学过程中不出现失误。与此同时,我认为为了学生的心理健康,教师还要做到以下几点: 1、教师要尊重学生。 “该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件,而作为班主任是否问过自己“我尊重学生了吗?”尊重学生包括尊重学生的人格,尊重学生的劳动,尊重学生的成绩,尊重学生的隐私。 2、教师不可有私心。 这“私心”指的是班主任对待学生要公平、公正,不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐,但是我们教师不能因为某某学生成绩好而偏心偏爱他,甚至做出不公平的决定。 3、教师要讲诚信。 “诚信”这词不只是适用于商品社会,也是教师要做到的。有些教师在向家长汇报学生情况时,会无意地把情况夸大或缩小;应承了学生某些事情,过后又不认帐;有时教师在学生面前和同事无所顾忌地乱扯这些微小的事儿都会让学生觉得,教师都可撒谎,我们怎么不可以呢? 三、在各学科中渗透心理教育。 将心理健康教育的内容融入学科教学之中,通过二者的有机结合,使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。 1、精心挖掘学科教材中的心理教育内容。 不管什么学科的教学,从心理学和教育学意义上看,都是对学生心理的发展施加影响的过程,在教学中我们注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容,使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵,这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理教育效果。 2、构建良好的课堂心理教育环境。 教师在教学的同时,应和谐平等地对待每一位学生,尊重学生的人格,把他们看成是自己的朋友。在情感相容的基础上,创造一种无拘无束,平等交流的心理氛围。同时,还要特别关注学习困难的学生,对这些学生不能仅从提高他们的学习成绩方面下功夫,而应着重分析造成学习困难的心理原因并加以辅导。 四、加强对家长的指导和帮助,深化心理品质教育。 据调查,目前上小学这代孩子的父母,大部分受教育程度不高,尤其很少学过教育学、儿童心理学的有关知识,不了解如何教育好孩子。因此,学校要通过家长会、座谈会等方式,让家长懂得青少年心理发展规律,懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊的年龄阶段,学生情绪反复,行为多变,对此要有心理准备,不能因此不尊重,不理解他们。此外,对“问题家庭”的学生更要特别留心,帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。 总之,小学生的心理健康教育已不能再忽视,但,要促进小学生健康心理的形成和发展,有效地对小学生不良思想行为的矫正,不是一朝一夕的事情,而是一项常抓不懈的系统工程,同时也不是单靠教育力量就能一劳永逸,而要靠学校、家庭、社会的共同努力,只有这样,才能维护和增进小学生的心理健康,提高小学生的心理素质。
2023-09-03 14:28:181

如何做好大学生心理疏导工作

大学生是一个特殊的群体。需要学校带领学生树立正确的感情观和价值观和就业观,并要针对学生心理压力大进行正确的疏导,使其确立正确的心理调适能力。做好大学生心理健康教育,有以下几种形式:一、举报校园心理情景剧大赛  为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互助”的心理,同时给喜爱心理学和舞台表演的学生提供一个展示自己才华的机会,以喜闻乐见的形式在欢乐中更形象地向广大学生传播心理健康知识,为和谐校园添彩增色。二、心理健康培训  更进一步培养心理健康朋辈力量,将心理健康教育工作落到实处,大学生心理健康教育中心举行心理委员及宿舍舍长专题培训。培训培训内容围绕心理健康知识普及、常见心理问题解析、心理危机干预方法等方面展开,由各学院联系心理咨询师对学生干部进行培训。三、图书馆举办心理健康书籍展览 学校精选上百余册心理健康相关及“治愈系”的书籍进行展览,为同学们解决忧思,也为心理健康爱好者们提供一个学习新知识的途径。帮助学生进行图书借阅进行心理疏导。
2023-09-03 14:28:302

社群心理健康教育工作方案

  近年来,越来越多社群开始重视学生心理健康教育工作,可是心理健康教育效果并不理想。下面是我精心为你准备的,希望对你有帮助!   篇1   一、指导思想   以科学发展观为指导,扎实开展心理咨询工作,积极推进心理咨询服务进社群、学校,大力宣传各种科普性心理知识,帮助人们更好的认识自我、承受挫折、适应环境的能力,对少数有心理疾病的病人,给予科学有效的心理咨询、疏导和治疗,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平。   二、目标任务   一帮助社群、学校青少年了解心理健康的概念,树立科学全面的身心健康观;   二提高社群、学校青少年注重身心健康的意识;   三帮助社群、学校青少年掌握基本的情绪心理调适方法;   四优化社群、学校青少年的生存环境,建立良好的心理氛围;   五为建立全市青少年的心理咨询、心理疏导和心理干预、预警的网路服务体系打下基础;   六营造有利于开展青少年心理健康教育的社会环境,使社群、学校的青少年心理健康教育活动经常化、规范化、制度化。   三、实施步骤   一进行广泛的宣传发动   1、举行活动启动式,推动心理健康进社群、进学校活动。组织心理学专家和社群、学校青少年举行“关注心理健康,促进社会和谐”心理健康进社群、进学校活动启动式,让心理健康知识走进社群、走进学校。   2、选择试点,示范带动心理健康进社群、进学校活动。根据条件,选择1-3个场地较为优越、居民素质较高、社群、学校干部积极性较强的社群、学校,开展试点工作。设定较为温馨的谈话室和倾诉室,针对青少年及相关群体,通过各种形式的专业化服务,为心理健康进社群、学校活动起示范带动作用。   二建立心理健康工作室,设定心理服务热线   在社群、学校建立 “心理健康服务室”,设定心理健康热线,心理咨询专家定期提供服务,为心理健康进社群、学校工作提供服务保障。发挥社群骨干、学校心理辅导员、心理健康志愿者的作用,及时掌握青少年的心理状况,建立健全心理登记、记录制度,建立预警机制,配合“12355青少年服务中心”开展心理健康咨询活动,营造宽松的心理辅导与咨询环境。   三开展形式多样的心理健康普及活动   1、定期面向社群、学校青少年开展心理健康知识讲座。让社群、学校青少年接受比较系统的心理健康知识,懂得用心理学的方法解决自身存在的心理问题。   2、面向社群骨干、学校心理辅导员,开展心理健康知识专业培训。选择有较高素养的社群骨干、学校心理辅导员,举办社群心理服务人员的定期培训班,使他们能够真正掌握一些鉴别心理问题的基本常识和基本能力,协助心理健康服务室开展工作,提高社群、学校的自我服务水平,建立健全青少年心理健康服务网,使青少年心理健康服务工作经常化、规范化、专业化、制度化。   3、充分利用各种节日,开展心理健康宣传活动。借助节日、纪念日等大型活动日,动员组织心理健康志愿者,利用社群、学校科普画廊等阵地,通过制作展板、分发宣传资料等各种形式,开展丰富多彩的心理健康知识普及,让心理健康知识渗透到社群、学校的各个家庭。   4、“12355青少年服务中心”心理咨询专家定期轮换承担社群、学校的心理服务工作,就青少年存在的学习压力、异性关系、亲子关系、师生关系、青春期问题、心理行为障碍等问题,同前来咨询的家长和孩子进行沟通交流,引导帮助家长、孩子勇敢面对存在的问题,提高识别、判断心理健康的知识和能力。   5、通过心理健康知识讲座、一对一咨询、团体心理辅导等多种形式保证心理健康工作的深入开展。   四、保障措施   1、切实加强对活动的领导,保证活动健康有序开展。以“12355青少年服务中心”为主导,积极争取区文明办、社群、学校的重视和支援,将心理健康进社群、进学校纳入社群、学校的一项重点工作。   2、落实经费。   由共青团、文明办、社群、学校共同维护该项工作的正常运转费用,主要用于开展各项心理健康教育的活动心理测试、心理健康月和心理健康周活动、外请专家讲座、团体心理辅导等、中心专 *** 教师参加各类业务学习活动、中心日常的办公装置购买维修、心理测试软体和活动器材的购买等。   篇2   一、 主题:   呵护心灵 给力幸福   ——科技学院学生社群心理知识宣传暨咨询活动   二、 时间:11年5月26日下午暂定   三、 地点:学生四社群广场   四、 目的:   活动旨在通过心理健康知识展板宣传及心理专职辅导员现场指导、答疑、解惑的形式,进一步加强心理健康知识的宣传力度,让学生真正懂得心理健康对个人发展及个人人格培养的重要意义,从而构建健康、向上的校园心理文化!   五、 筹备:   1、 活动横幅:   内容:呵护心灵 给力幸福——科技学院学生社群心理知识宣传暨咨询活动   制作:团委?事务中心?请领导批示   费用预算:150元   2、 心理健康知识宣传展板八块   内容:请团委心理协会提供   制作:同横幅   费用预算:600元   3、 社群及心理专职辅导员的沟通、协调、落实事务中心   4、 场地布置:横幅、展板、咨询台、遮阳伞、席位卡、心理活   动相关宣传资料、学生志愿者、矿泉水团委   六、 活动总费用预算:800元   横幅:150元 展板:600元 其他:50元   学生事务服务中心 20XX年5月19日   篇3   社会日新月异地急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很容易出现心理健康问题。作为教育工作者的我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格。因此,我们全校上下形成共识:要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。除了平时在校心理健康教育课程的开展和学科的渗透教育,我们桥山小学也鼓励学生走进社群,采用社会活动教育法,使学生健康心理的形成从知开始,落实于行。以下是我们学校带领学生走进社群,进行心理健康教育例项的小结。   学雷锋活动月。每年的3月份是学雷锋活动月,为了让学生体验雷锋精神,培养他们乐于助人、与人合作的品质,我校都会开展以“学雷锋、促和谐、进社群”为主题的义务劳动活动。在活动中,孩子们有的为孤寡老人打扫卫生,帮助他们排忧解难;有的帮助残疾人家庭,洗衣、打扫;有的走进公共场所,打扫卫生,帮助公共设施旧貌换新颜。总之这些稚气未脱的孩子们,尽自己的最大努力,真正走进社群,开展求真务实的活动,切实体会劳动的快乐,做人的真谛。在活动中,同学们受益匪浅,活动后,既提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力,增强了社会责任感和使命感,也扩大了视野,对自己有了清醒的定位,不仅发现了自己的缺点,感受到现实和理想的差距,这对大家的生活和学习都有很大的帮助。   心理健康教育知识讲座。为全面维护青少年权益,促进青少年与心理健康的同步发展,桥山社群卫生服务中心健教义诊小组在桥山村召开了“社群青少年心理健康教育”知识讲座和咨询活动。我们学校的学生也倾听了这次的讲座,讲座结束后,参与活动的社群医护人员结合一些大事趣闻、名人典故,深入浅出地为每位青少年进行耐心解答,引导社群青少年从小树立正确的世界观、人生观和价值观。   观看禁毒宣传片。我校曾在班级中开展毒品预防教育,利用宣传画册、发放禁毒资料对学生进行如何预防毒品的宣传教育,使学生受到了良好的教育。学校还组织学生到石基文化中心观看禁毒电影和宣传片,为全体师生“珍爱生命,远离毒品”教育活动的展开提供了学习的平台,为积极构建无毒社会、和谐社会做出了应有的贡献,也对学生的心灵进行了一场很好的教育。   法制教育。我们利用学生集中的形式,组织了法制宣传活动,我校成立了法制教育宣传领导小组,并由该小组组织师生认真学习了《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《治安管理处罚条例》、《禁毒条例》、《禁止赌博条例》、《道路交通管理条例》等。通过讲解这些法律、法规,使学生了解了我国法制体系,自觉地用法律法规来约束自己,用法律法规来保护自己。我校还邀请了石基镇派出所的警官为学生进行了一场法制教育讲座。联合桥山村开展的“法律进社群宣传活动”等等一系列活动,使法制教育得到全面落实。使对学生的教育内容更充实、更具有说服力、更加形象生动。从而加强学生的自我教育,提高他们守法的自觉性。   总之,要使学生的心理得以健康发展,学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联络,才能取得良好的成效。   
2023-09-03 14:29:021

浅谈学校如何开展心理健康教育

加强对小学生的心理健康教育,是小学实施素质教育的重要组成部分,是培养现代化建设者的重要举措,是培养少年具有良好的道德、健康的心理和高尚的情操的重要保证。我们学校也逐步开展心理健康教育。下面我来谈谈开展适合小学生身心特点的心理健康教育工作的一点体会。一、学校内部心理环境建设是实施小学心理健康教育的基础 校园环境建设是学校心理建设的首要任务。学校环境,应以崭新面貌出现,尽可能地体现“整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中,使学校成为花园式的大教室,让校园墙壁、名花异草、板报、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。如:我校在校园四周的墙壁上,楼道墙壁上,张贴上校训、学风、名言警句、古诗、交通安全知识广告栏等等,让学生在校园生活环境中感受到浓厚的文化气息,获得多方面的知识,使学生终身受用。 学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动,提高学生兴趣,活跃学生身心,达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的,改善学生心理环境。我校举办多次活动,如:演讲比赛、足球跳绳比赛、秋季运动会、书法书画比赛、各学科知识竞赛等等,给学生创造展示自我的机会,让每个学生都能展示自己的才能,使学生不断发展找到自我,树立自信心。二、在学科教学中渗透心理健康教育 学科教学是学校教育的中心环节,也是心理健康教育的主要渠道之一。所有任课教师都负有心理健康教育的责任。学科教学既可以培养小学生健康的心理,也可能给小学生的心理造成压力。因此,教师可以通过寻找学科教学内容中的契机,把握教学的最佳时机,对学生进行心理健康教育,在学科教学中培养学生的学习情感,良好的意志、性格等,减少学科教学对学生带来的负面影响。教学中充分挖掘教材内容中的心理教育因素,对学生的人格和智能进行训练。教学中我们还注意运用恰当的教学方法引导学生主动学习,学会学习,发展学生的主动性;巧妙地利用提问、讨论、小组学习等形式,调动学生独立思考的积极性,培养学生勇于探索、勇于创新的精神。在创造技法课、实验课和科技活动中,安排各种有趣的活动,让学生自己动手操作,动脑思考,激发起学生强烈的求知欲望培养学生热爱科学的情感。让学生体验成功的快乐、交流学习的体会。三、设立心理咨询室,对个别学生进行心理辅导 心理健康教育除了要面向全体小学生外,还要针对学生中存在的个别差异,以及个别学生当中已经出现的各种心理行为问题进行心理辅导和干预。特钢东小专门成立了课题小组,课题组成员利用一切时间开展业务知识的学习,努力提高自身的理论水平,在较短的时间内掌握了开展心理健康教育的基本知识与基本技能。我们学校的心理咨询室就是为矫正个别学生已出现的心理健康障碍而设立的,对学生开展心理咨询,有针对性地因人而异地矫治和疏导学生的各种心理障碍,做好“ 助人自助 ”的心理辅导工作。为学生创设了一个表达内心世界的安全环境,以接纳、平等、信任的心态对咨询者以情相待,为咨询者排忧解难,进行心理疏导和心理矫正。咨询室老师经过多次的交流咨询对学生的逃学问题、厌学倾向、因家庭原因造成的学习成绩下滑问题、上课时间注意力不能集中常搞小动作等问题进行了成功的解决,帮助学生克服了心理障碍。为了进一步减轻学生的心理压力 , 设立了 “心灵天空” 咨询信箱 ,定期或不定期地接受学生的个别咨询 , 用尊重、接纳、理解的态度 ,通过聆听、分析、疏导、建议等方式和科学的方法,给予学生适当的启发和诱导 ,解决个别学生的特殊心理问题。四、建立良好的人际关系,是开展小学心理健康教育的重要保证 教师应该引导学生建立良好的人际关系,保持心理相容。一个学生能与周围人保持一种融洽,正常的交往,才能在心理上产生安全感,归属感和自信心。交往是人的重要社会生活内容之一。不善交往会给学生的心理带来极大的困扰。学生在广泛的交往中可以感受时代的脉搏,体验友情的美好,懂得协作的重要。要鼓励学生进行广泛的同伴交往,指导、培养、锻炼他们的交往技能,帮助他们掌握各种交往策略,学会和同伴和睦相处,真诚合作,从而培养其良好的心理素质和交往能力。竞争意识是克服人格缺陷的一剂良药,是推动个体战胜自我、超越自我的精神动力。在教育过程中,教师一方面要注重向学生传播竞争的思想,使学生具有竞争的观念;另一方面要组织合理的富有竞争性的活动,使学生受到竞争的熏陶和训练。在一定条件控制下的相互竞争,能够激发学生的进取精神和学习热情,推动他们去创造性地解决各种问题,夺得最终的胜利。五、努力创设良好的家庭心理环境 学校成立了家长委员会,定期对家长进行心理健康知识培训,向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到:培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中,得到父母、长辈的正确的爱,必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快,充满欢乐和信心,良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位,从而保证每一个学生身心健康地发展。 总之,小学生心理健康教育是个很复杂的问题,我们每位教育工作者都应该有正确的认识。加强学生的心理健康教育,才能使他们尽快地朝着全面发展的方向健康成长,适应未来社会建设的需要。
2023-09-03 14:35:231

教师心理健康培训不合格怎么办

教师心理健康培训不合格继续参加培训,直到合格为止。如果你有能力,经济能力或学习能力或应变能力,你努努力就会合格的。
2023-09-03 14:35:301

如何做好心理咨询和心理卫生工作?

一)心理预防和心理卫生心理预防,即预防学生在中小学学习期间可能出现的各种心理行为问题,以便他们心理健康地发展,顺利完成学业。开展心理卫生教育,是积极预防的有效途径。在心理卫生方面,应坚持的原则有:要使学生劳逸结合、保持身体健康;要按照不同年级或年龄安排好生活节奏;要正面教育,引导学生情绪情感良性发展;要积极开展青春期卫生教育(包括性教育);要根据学生气质、性格和能力方面的特点,因材施教,充分发挥他们的潜能;要防止意外伤亡事故的发生;还要特别加强中小学衔接阶段和心理发展的关键期或转折期(如小学三、四年级,初中二年级)的心理保健措施。心理预防和心理卫生问题,主要依靠常规的心理健康教育课和班主任工作来解决。(二)心理咨询心理咨询或辅导的原意是指对人们,特别是对心理失常的人,通过心理商谈的程序和办法,使其对自己和环境有一个正确的认识,以改变其态度和行为,并对社会生活有良好的适应。采访者即要求咨询者尽管有心理正常的人,但往往心理不太健康或心理失常者占相当比例。心理失常,有轻度的和重度的,机能性的和机体性的之分。心理咨询以轻度的、属于机能性的心理失常为主要范围。心理咨询的目的,是要纠正其心理上的不平衡,使个体对自己与环境重新有一个清楚的认识,改变态度和行为,以达到对社会生活有良好的适应。学校开展心理咨询,主要对象是学生,特别是那些"问题"儿童青少年,其次是家长和教师。值得注意的是,许多家长和教师对学校心理咨询有误解,认为那只是用以咨询学生的,而与自己无关。实际上,许多家长和教师在教育学生的方式方法上不妥当,或面临着问题,他们也应该接受心理咨询。另外,学校心理咨询的目的是帮助学生学会解决心理发展中的各种疑难问题、克服各种心理障碍。要达到这一目的,学校心理咨询人员必须得到家长和教师的配合,分析学生有关心理症状,掌握学生确切的征兆,从而采取有针对性的措施排除心理障碍。还应该指出的是,"问题"儿童青少年不只是一般学校里有,重点学校里可能更多。有条件的地区,可以开展热线电话心理咨询。北京市开设了王建宗任主任的青少年心理咨询服务中心,上海、石家庄等地也较为活跃。当然,要办好心理咨询室或咨询中心,咨询人员必须遵循如下原则:针对情况,给予教育;启发对方,解除负担;以友相待,尊重信任;绝对保密,维护德性;预防为主,促进健康。只有这样,才能使学校心理咨询工作顺利地展开。(三)诊断性评价诊断性评价,是指根据一定的理论和标准,以使用心理学的方法和工具为主,对学生个体或群体的心理状态、行为异常或障碍,以及学生的成长环境进行描述、分析、归类、鉴别、评估的过程。诊断性评估是一个包括确定目的、观察现象、收集资料、查询原因、实施测量、综合评估等在内的完整过程。心理诊断是一项专业技术较高的工作,所以在开展中应做到:尊重客观心理事实;坚持科学严肃的态度;讲究系统整体性;从发展的角度对待诊断对象;注意保密;以教育为最终目标。在学校心理健康教育中,建立学生的心理档案就是一种一般性的诊断性评价;在对学|生进行心理行为矫正前,也要对学|生进行综合的或特定方面的诊断性评价,以确定状态,寻找原因,做出全面评估,并加以确诊,为进行心理干预做好准备。|(四)行为矫正行为矫正,指对不同年级学生在语言、认知、行为和人际关系等方面的问题,进行心理学干预,具体地帮助道德越轨、学习困难、情绪挫折和社会性发展不适的学生获得正常的发展。目前,对多动症、学校恐惧症等的治疗中广泛应用了行为矫正。有学校恐惧症的学生对离家上学极度害怕而表现出多种心理和行为征兆,如腹痛、抑郁和恐惧等心理症状。据统计,约有0.4%~2%的中小学生不同程度地患有学校恐惧症。学校心理学家对学校恐惧症的表现、原因及分类等问题进行了大量的研究,并提出了矫正理论,收到了较好的效果。因此,中小学应与有心理学系或心理专业的高等院校加强联系,只要有这方面条件的高等学校, 想他们肯定能帮助中小学做好行为矫正的。(五)学习指导所谓学习指导,是指帮助学生实现教育的价值,以教材为媒介所进行的各种活动。包括学习内容的安排、学习方法的辅导、学习成绩的评估及其反馈等。特别是比较细致地帮助学生掌握学习策略和选择学习方法,使他们学会学习,进而按照良好的学习目标和学习程序以及习惯进行学习,以便获得系统的知识,形成一定的能力。(六)职业指导职业指导,即对学生如何选择适当的职业加以指导。目前,北京市不少学校在进行职业理想的教育研究,以此作为学校德育和心理健康教育内容的一项重要改革, 们可以通过测量等手段,对学生个人的能力、性格、体力、家庭、经历等进行考察,通过调查和统计获得各种职业对能力和特长的要求,并向学生提供就业信息,指导学生选择合适的职业。这样,具体地帮助学生发现自己的特点,唤起他们对将来的考虑,指出机会并监督其工作的情形和进展,使学生得以正确选择并从事职业,以充分发挥其能力和积极性。上述六个方面的途径及其措施,涉及到学生在道德、学习、成才、择业、交友、卫生、生活、自 等方面的心理健康教育的主要领域。这些问题的研究和解决,一定能促使学生健康地成长。六 建设好心理健康教育的教师队伍谈到心理健康教育的教师队伍,使 想起了发达国家的学校心理学家的队伍建设。学校心理学家从哪儿来?发达国家来自两个方面一方面是现有心理学家深入学院和学校教育实践相结合,从事学院心理学课题的研究;另一方面靠大学心理系,教育系(学院)来培养。大学如何培养学校心理学家呢?联合国教科文组织对学校心理学家的资格和训练提出过三项要求:(1)具有教学文凭或教师的合格证书;(2)五年以上的教学经验;(3)系统修完有关心理学课程。目前,多数国家都按照这三项要求,从中小学教师(受过高等教育)中来培养学校心理学家。例如,澳大利亚允许符合条件的教师向所在州的教育部提出申请,获准后花一年时间自费学习心理学的有关课程,取得有关证书,即可从事学校心理学家的实践工作。联合国教科文组织要求6000~7500名中小学生中至少有一名学校心理学家,按此比例, 国至少需要3万多名学校心理学家。而中国心理学会会员总数才4000余人,即使全体改行变成学校心理学家,也不到七点五分之一。目前大学心理系(专业)每年的毕业生只有300多人。如果全部培养为学校心理学家,人人不死需要100年才能培养成功。因此,中国的心理健康教育的教师,包括学校心理学家主要地只能来自中小学教师。心理健康教育的教师, 设想应逐步分别层次,最基层的是一般心理健康教育的教师,主要是由班主任或德育课(包括思想政治课)教师来担任;每个学校至少有一名心理健康教育的骨干教师,负责全校的心理健康教育工作;某一地区,或像国外那样6000~7500名中小学生有一名学校心理学家,负责一定地区的心理健康教育工作。心理健康教师必须要经过培训, 这里不想在课程上展开分析,但学校心理学家的培训是有课程要求的(见1995年第一期《北京师范大学学报》的拙文)。 希望各地教育行政部门和高校心理学专业联合培训教师。目前各地在掀起一个"证书热", 认为应该按照不同层次颁发不同的证书,用以证明不同等级和程度。发证书涉及到考试问题,谁来考试? 认为最好的办法是各地考试院联合行业(心理学)机构来进行,这样显得公平、科学,并能够保证质量。
2023-09-03 14:35:401

南昌失业培训有哪些课程啊

南昌失业培训的课程包括以下几种:1、职业技能培训:包括计算机编程、语言学习、设计课程、市场营销和销售培训等。2、职业咨询:制定个人成长计划,发现优点和短处,找到更好的工作机会。3、创业培训:学习如何开展业务和管理团队,全面了解创业过程。4、心理健康培训:包括情感治疗、压力管理和自我提高等方面的知识。
2023-09-03 14:36:011

心理健康的心得体会的作文。

我的人格心理学的学习心得与体会2007年04月30日 星期一 下午 06:26人格,一个既熟悉又感到陌生的词。以前每逢听到人格就会想到,一定是好的东西,好的品质。接触的最多的几句话就是,学生考不好成绩被骂时说:“你可以看不起我的分数,但不可以侮辱我的人格。”;又或者两个人在吵架的时候,一方突然说:“和你说话,简直侮辱了我的人格。”那么,其实究竟人格是什么呢?它的真正意义,内涵又是什么呢?怎么才能从人格看一个人的心理,人格心理学又有些什么理论呢?我们应该怎么做才能完善自己的人格呢等等的问题,直到我上了郑雪老师的《人格心理学》,终于得到了不少的启发和收获不少的知识,以下是我在这个学期学期人格心理学的心得与体会:一. 和蔼可亲的郑雪老师关于郑雪这个鼎鼎大名,凡是在网上任何一个地方搜索人格心理学,都会见到郑雪老师的名字。正如和大多数同学所想的,刚开始我也被郑雪老师的名字所蒙骗了,以为也是一位长发飘飘的大美女,不过后来映入眼帘的却是一位和蔼可亲的男老师,上课沉稳得来却又不乏幽默,经常一两个例子就能引起大家共鸣,活跃课堂气氛。而老师大胆而创新的教学风格又使我们眼前为之一亮。网上论坛的讨论区的创新互动教学,使同学们更加活跃学习气氛,更能及时获取有关于人格心理学的有用资源,又能同步与同学交流;人格论文写作作为考试最主要部分的大胆教学,使同学们能够更自主地学习人格心理,更积极地寻找相关的信息资源,从而更好学习本课程。二、课程学习的心得与体会在学习《人格心理学》之前,我对人格的理解几乎是片面的,琐碎的,但是从我参加第一堂人格心理学开始,就有了一个清晰的概念,更加加深了我对心理学的浓厚的兴趣,对人格心理的理解与认识更加深入和系统。懂得了人格就是指人与人之间在心理与行为上的个体差异。并且在课堂上,在老师的带领之下遨游了纵多心理学大师对人格的理论总结,并深入学习了人格心理学,从19世纪至今,共8大理论体系,分别是古典精神分析、新精神分析、特质论、交互作用论生物学论、行为学习论、人本主义与认知论等等。我印象最深的最感兴趣的就是交互作用。无论人们是以坚决还是非坚决的方式相互影响,当一个人对另一个人作出回应时,存在一种社会交互作用。这种对人们之间的社会交互作用的研究叫做交互作用分析(transactional analysis, TA)。50年代,Eric Berne创造了交互作用分析用于心理疗法。很快人们就发现它显然也能用于日常交往,TA被一系列大众书籍广泛推广。TA的目的是帮助更好地理解人们之间是如何交往的,以使人们能够开发改进的沟通方式和健康的人际关系。曾经有研究调查表明,曾运用过交互作用分析的组织指出交互作用分析取得了一定的成功。交互作用分析的培训能使员工进一步洞察自己的个性,也能帮助员工理解为什么有时别人的反应与自己是一致的。一个主要的优点是改进了人际沟通。当交叉式的沟通发生时,员工能够感觉得到,并能采取措施将其恢复到非交叉式的沟通,特别是在成人之间的模式中。结果总体上改进了人际交互作用。交互作用分析在依赖于顾客关系的销售和其它领域中特别有用。培养自持的行为与交互作用分析的结合能成为增强人际沟通效果的有力工具。它们的共同目标都在于使员工对自己和他人感觉很“好”。同时也都保证了使用更多的基于成人心态的问题解决方法。结果它们改进了沟通与人际合作。虽然它们可以被个体所实行,但当它们被广泛地用于整个组织并得到高层管理者的支持时,这些工具将是最有效的。同时,对于小型群体和委员会中工作的人们所面临的更复杂的挑战,它们也建立了重要的解决基础。 我是一名小学班主任,凭着对学生心理健康的关注和热爱,在骄阳似火的7月,我参加了龙湾区第三期中小学心理健康教师上岗c证资格培训会。此次培训请来的都是全国各地心理健康教育方面的专家,有z周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等。培训的内容有《心理健康与学校心理健康教育》、《开展班级团体辅导,培养学生积极人格》、《积极心理学与教师心理健康》等。在培训过程中聆听了众多专家的精彩讲座,他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在,并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育,同时也让我们知道,加强对学生的心理教育,可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。 通过培训我还意识到要实现提高学生素质,促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的,尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中,我都认认真真地上好每一节课,做好笔记,学好心理健康方面的知识,帮助学生学得更好,生活得更好! 心理健康培训就像夏日里的一阵凉风,扫去了我心头的烦燥,就像高山上的一股清泉,滋润了我几度迷惘徘徊的心灵,就像冲破晓雾的第一道阳光,使我豁然开朗! 钟志农老师的讲座,将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他对班级团体的辅导,独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略值得我们借鉴、值得我们学习。钟老师在讲座中说到:小学阶段学生发展的重要主题是养成一种勤奋、积极、进取的学习与生活的态度。“天天向上”是人与生俱来的天赋特质。我们不难发现新入学的小学一年级学生脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴奋、期待与希望,上课的时候每个小朋友都把小手举得高高的,争着回答问题。可是过了六年之后这些充满朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈,追根到底是我们的学校和家庭教育出了问题。家长、教师的负面评价使这些孩子自卑、自贬、消极麻木。 听到这里,我不由得想起了我曾经教过的一个学生。他成绩处于班级的下游,经常拖欠作业,是那种让人感到比较头痛的后进生。针对他的这种情况我经常当着同学的面批评他,久而久之,在我的严格教育下他的成绩反而下滑了不少。可是一年后,我发现这个孩子的成绩稳步上升,(当时的他因为成绩不理想,重读了一年)已经处于班级的中游水平了,我纳闷极了。现在回想起来,我终于明白了个中原委。如果时间可以倒流,我会少一些批评,多一些倾听。蹲下身子好好倾听孩子的心声,协助他共同解决难题。所以说这次的辅导让我走出了一个误区,那就是说教和辅导有很大的不同,可以说这次的培训不光是对我的心理健康教育课有用,对班主任工作也是十分有利,少批评多疏导。 钟老师的家庭学习习惯培养中的“强化”步骤也令我耳目一新。在这以前我从来没有意识到布置家庭作业时,应该规定时间让学生完成是多么的重要。小学低段的孩子没有时间意识,通常40分钟完成的作业他们都要延长到两、三个小时。这样的情况会导致孩子形成作业拖拉的习惯,对他以后的学习生活有弊而无利。而以结合作业多少分钟完成的评估形式、在封闭环境中独立完成作业等强化方式能有效地改变学生作业拖拉的局面,也为我们一线教师提供了很好的家庭学习习惯培养的辅导方式,使我们受益匪浅。 此次心理健康培训的时间虽然仅10天左右,但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识,它会有一种延续性,影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战! 心理健康教育我们还处在初步的学习、摸索阶段,但我相信它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我们不懈地努力,一定会迎来学校心理健康教育的灿烂明天!在省美术骨干教师培训开班的第一天很巧正好是教师节,我们开班的第一课很有幸得听到了国家二级咨询师,韩雪荣老师的教师心理健康讲座。韩老师通过多年对教师心理的调查研究,总结整理了我们教师日常工作中遇到的各种问题,和不同类型的案例,并深入浅出的为我们进行分析和讲解,她从教师的压力和挫折、情感、性格、健康、认知等方面来分析做为一名教师必须具有哪些健康的心理。  通过学习,我认识到了教师心理健康的重要性 。教师是学校心理健康教育的推行者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,特别是对低年级学生更是如此,在他们的心目中,教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会。教师的衣着举止,言谈风度等,都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛。  通过学习,我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,看待自己的优缺点;学习掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。教师始终要用“胜不骄、败不馁”的形象去感召学生追求卓越,在挫折和失败面前,教师要做当之无愧的强者,教师要学会反思,从反思中获得宝贵的经验教训,确立新的奋斗方向和人生目标,只有这样,教师才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。  因此教师学会心理调控很重要,要“知足长乐”,要“换一个角度看问题”,要“心理换位”,要“合理宣泄”。借用韩老师的一句话“我们无法改变生命的长度,但可以拓展它的宽度;我们无法改变自己的容貌,但可以显示自己的微笑;我们无法样样顺利,但可以无怨无悔”。  总之,教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。我想这都是将 成为我更加努力的动力,我将会学习中得到的体会实践于我的教学工作中。
2023-09-03 14:36:151

大学生心理健康知识

大学生心理健康必备知识   心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。下面是我整理的大学生心理健康必备知识,仅供参考,欢迎大家阅读。   一、什么是心理健康   个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态,不是指绝对的十全十美状态。心理健康是一个相对概念,正常与异常心理活动之间的差别是相对的,他们之间没有明显的界限。   二、1946年,第三届国际心理卫生大会提出心理健康的标准   1、身体、智力、情绪十分调和。   2、适应环境,人际关系中能彼此谦让。   3、有幸福感。   4、在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。   三、美国人本主义心理学家马斯洛提出的心理健康的标准   1、 充分的安全感。   2、 充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价。   3、 生活的目标能切合实际。   4、 与现实环境能保持接触。   5、 能保持人格的完整与和谐。   6、 具有从经验中学习的能力。   7、 能保持良好的人际关系。   8、 适度的情绪表达及控制。   9、 在不违背团体要求的情况下,能作有限度的个性发挥。   10、在不违背社会规范的前提下,能适当地满足个人的基本需求。   四、大学生心理健康标准   1、 能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。   2、 能保持正确的自我意识,接纳自我。自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。   3、 能协调与控制情绪,保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。   4、 能保持和谐的人际关系,乐于交往。   5、 能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。   6、 能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。   7、 心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。   五、心理健康状态的等级   从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级:健康状态、不良状态、心理障碍、心理疾病。   1、心理健康状态   心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题,不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果提出了多种心理健康标准。简捷的`评价方法。即:从本人评价,他人评价和社会功能状况三方面分析:   ①本人不觉得痛苦—即在一个时间段中(如一周、一月、一季或一年)快乐的感觉大于痛苦的感觉。   ②他人不感觉到异常—即心理活动与周围环境相协调,不出现与周围环境格格不久的现象。   ③社会功能良好—即能胜任家庭和社会角色,能在一般社会环境下充分发挥自身能力利用现有条件(或创造条件)实现自我价值。   2、不良状态   又称第三状态,是界于健康状态与疾病状态之间的状态。是正常人群组中常见的一种亚健康状态,它是由于个人心理素质(如过于好胜、孤僻、敏感等)、生活事件(如工作压力大、晋升失败、被上司批评、婚恋挫折等)、身体不良状况(如长时间加班劳累、身体疾病)等因素所引起。它的特点是:   ①时间短暂—此状态持续时间较短,一般在一周以内能得到缓解。   ②损害轻微—此状态对其社会功能影响比较小。处于此类状态的人一般都能完成日常工作学习和生活,只是感觉到的愉快感小于痛苦感,“很累”、“没劲”、“不高兴”、“应付”是他们常说的词汇。   ③能自已调整—此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、运动、钓鱼、旅游、娱乐等放松方式能使自己的心理状态得到改善。小部分人若长时间得不到缓解可能形成一种相对固定的状态。这小部分人应该去寻求心理医生的帮助,以尽快得到调整。   3、心理障碍   心理障碍是因为个人及外界因素造成心理状态的某—方面(或几方面)发展的超前、停滞、延迟、退缩或偏离。它的特点是:   ①不协调性—其心理活动的外在表现与其生理年龄不相称或反应方式与常人不同。如:成人表现出幼稚状态(停滞、延迟、退缩);儿童出现成人行为(不均衡的超前发展);对外界刺激的反应方式异常(偏离)等等。   ②针对性—处于此类状态的人往往对障碍对象(如敏感的事、物及环境等)有强烈的心理反应(包括思维、信维及动作行为),而对非障碍对象可能表现很正常。   ③损害较大—此状态对其社会功能影响较大。它可能使当事人不能按常人的标准完成其某项(或某几项)社会功。如:社交焦虑考(又名社交恐惧)不能完成社交活动,锐器恐怖者不敢使用刀、剪,性心理障碍者难以与异性正常交往。   ③需求助于心理医生—此状态者大部分不能通过自我调整和非专业人员的帮助而解决根本问题。心理医生的指导是必须的。   4、心理疾病   心理疾病是由于个人及外界因素引起个体强烈的心理反应(思维、情感、动作行为、意志)并伴有明显的躯体不适感。是大脑功能失调的外在表现。其特点是:   ①强烈的心理反应—可出现思维判断上的失误,思维敏捷性的下降,记忆力下降,头脑粘滞感、空白感,强烈自卑感及痛苦感,缺乏精力、情绪低落成忧郁,紧张焦虑,行为失常(如重复动作,动作减少,退缩行为等),意志减退等等。   ②明显的躯体不适感—由于中枢控制系统功能失调可引起所控制人体各个系统功能失调:如影响消化系统则可出现食欲不振、腹部胀满、便秘或腹泻(或便秘-腹泻交替)等症状;影响心血管系统则可出现心慌、胸闷、头晕等症状;影响到内分泌系统可出现女性月经周期改变、男性性功能障碍……等等。   ③损害大—此状态之患者不能或勉强完成其社会功能,缺乏轻松、愉快的体验,痛苦感极为强烈,“哪里都不舒服”、“活着不如死了好”是他们真实的内心体验。   ④需心理医生的治疗—此状态之患者一般不能通过自身调整和非心理科专业医生的治疗而康复。心理医生对此类患者的治疗一般采用心理治疗和药物治疗相结合的综合治疗手段。在治疗早期通过情绪调节药物快速调整情绪,中后期结合心理治疗解除心理障碍并通过心理训练达到社会功能的恢复并提高其心理健康水平。   拓展内容: 心理健康知识科普   一、 心理障碍   青少年心理问题中最常见也最严重的要数抑郁症。因此导致的自杀等现象给家庭带来了不可估量的伤害和损失。抑郁症表现为:有段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷;对平时感兴趣的事情变得乏味,思考能力下降,脑子变迟钝,注意力减退,学习失去了动力,人变“懒”了,甚至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓,以及失眠、全身乏力,感到活着没意义,产生轻生的念头,应及时求教于心理医生,以防不良后果的发生和疾病的进一步发展。   二、 学习压力造成的心理问题   对于不少青少年而言,唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重,常给他们带来沉重的压力。因学习压力而造成的心理疾病的少年屡见不鲜,这其中不乏重点学校成绩优秀的学生,他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满,过分注重结果和不恰当的比较分析现状,体会不到学习的兴趣。考试焦虑,厌学及学习过程中的注意力、记忆力等问题是青少年出现的常见问题,这些问题解决办法是首先个人要自信,再者要有信心。下面我给同学们讲一个故事:国外某著名科学家一天到一个学校去讲座,学校的老师说你是大科学家,也培养了不少人,你看我们这里的学生谁将来最有出息,大科学家就指了两个孩子,若干年后,这两个孩子果真在科学领域做出了贡献,而那位老师再遇到那位科学家时,讲起当年的往事,大科学家吃惊地说,我是随便指的,真的是随便指的心理健康知识培训心理健康知识培训。这说明什么?就说明自信对一个孩子的成长多么重要,换了你,要是个大科学家说你将来肯定有出息,你肯定一下子就感到什么都有了希望,做什么事情都努力了、有信心了。再讲一个故事,郑渊洁是有名的现代作家,他当兵复员回家后在一家工厂当工人,觉得自己没什么本事,但也想要过好日子啊,就想努力干点什么,想来想去,不花什么钱,成本又比较低,于是,就开始写作,一开始写诗、投稿,几乎是投一篇退一篇,写一百篇退一百篇。就是几乎近一年时间,突然有一篇发表了,于是就又有了信心,又投了好多也没有发,信心慢慢又没有了,突然,又发表了一篇,信心又来了,然后,发表得越来越多,后来他自己看了以前那些被退的诗看,发现以前的诗写得真是很臭。但怎么会慢慢变好呢?就是靠了信心。我觉得只要有足够的信心,你有50分的能力也许能发挥到80分或者更多。如果没有信心,你有100分的能力也许只能发挥20分。这就是要求同学们平时要注意自信和信心的培养。   三、 不良习惯和不良嗜好给青少年带来的心理问题   同学们虽然心身发展较快,但此时你们思想还未成熟,对社会的认识能力、判别是非能力不强,自我控制能力差,好奇心及模仿性强,使你们很容易受同伴或不良社会风气的影响,易养成不良习惯和沾染不良嗜好。现在你们中的不少人迷恋电脑游戏或上网而不能自拔,严重危害了你们的身心健康,部分同学因交错友,甚至吸烟、吸毒、偷窃等事(举吸烟的例子)这当然与我们的环境即家庭、学校的教育、社会的风气有必然的关系。但是只要同学们把住一点,我们思想上要奉献、友爱、互助、进步;行动上要提高素质、服务社会,以你身边你喜欢的、崇拜的、敬佩的人为榜样,去要求自己、去落实自己的行动,相信你会很成功。 五、 异性交往给同学们带来的心理问题   这主要是心理和生理需求与社会行为规范的矛盾所致。据调查,我国青少年目前生理成熟年龄普遍比上个世纪提前4至5岁。高中生绝大部分已属于生理成熟的人,渴望异性交往,交友越迫切。这些都是很正常的,是你们的心理和生理的需求,由于处理不当,出现早恋、上课注意力不集中,脑子里尽想此乱七八糟的事情,那么怎么样就能处理好这些事呢?我讲三点:   1、 异性交往宜泛不宜专   即鼓励多交,忌只交一个。异性同学的广泛交往,对他们的自身的学习、思想有促进和帮助,也有利于情绪的振奋,而异性同学之间的单独交往、言谈由浅入深,由一般到特殊,再加上社会行为规范的要求,这样会由本来正常的同学交往发展为“一日不见,如隔三秋”的相恋,广泛的异性相往能避免异性们双双陷入早恋的识区。   2、 异性交往宜短不宜长   青少年中两个异性同学的交往不宜过长,有的同学从初中到高中一直形影不离,初中这没有感觉,到了高中长此下去,从相聚到离不开,步入早恋,所以在异性同学的交往中注意接触时间短些,范围广些,从而可经了解各种禀行、气质的异性同学,这会使不同人有更多接触机会。   3、 异性交往宜疏不宜密度。   异性同学间的交往是正常现象,但一定不要一门心思地钻在里面,男女同学有性别之差,人的一些潜意识往往在异性单独交往时发掘出来,过多频繁地与异性交往会唤起人的热情,激起人的冲动,所以男女同学的交往频率要低一些,,这样有利于异性之间的正常交往,有利于青少年心理、生理的健康发展。   由于中学生生理意识的觉醒,他们对异性产生好奇、关心、爱慕和愿意接近的心理行为,都属于正常现象,我们要正确对待“友情”和“爱情”,友情姓“友”是朋友之间的友好往来,贵在一个“义”字;而爱情姓“爱”,是自觉、自愿的相爱,讲求心心相印心理健康知识培训默认。我们提醒大家,当你感到对方具有强烈的吸引力产生愿意和对方在一起的热望,就应该注意及时划清界限避免跨入早恋的误区,避免让心理上过早背上沉重的包袱   四、 人际交往的压力给同学们造成的心理问题   随着年龄的增长,独立意识的增强,青少年与社会的交往越来越广泛,他们渴望独立的愿望日益变得强烈,社会伙伴是青少年一种精神需要,因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、丢面子等。一方面他们要求独立,希望能够摆脱依赖父母的生活,渴望超出家庭,建立伙伴关系;另一方面又缺少经验,很难面对挫折。尤其是那些性格内向,心理承爱能力较弱,而自尊心又极强的青少年,很容易在集体中感到压抑感和孤独感,不能自拔。那么我们要客观分析自己的现状,我们要允许自己有缺点,有失败,有可能丢面子。完善的人不存在,不要过分苛求自己,也不要对外界寄托过多过高的希望,用正常心态增强信心培养的技巧。   免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本网无关。 ;
2023-09-03 14:36:321

青少年心理健康知识

青少年心理健康知识   青少年心理健康知识,虽然国内外心理学家和教育学家们对青少年的年龄阶段的划分范围不尽相同,青少年心理健康知识是有很多的,我和大家一起看青少年心理健康知识。   青少年心理健康知识1   整个青年期(包括少年期)年龄的区分大体规定为11、12岁到25-28岁。少年期,即为初中阶段,年龄范围为11、12岁到14、15岁;青年初期即为高中阶段,年龄为14、15岁至17、18岁;而青年晚期的年龄范围为17、18岁到22、23岁,大致属于大学阶段,而有些学者把青年晚期延长到28岁,这也并不影响青年晚期的特征的概括。   青少年期是个体从不成熟走向成熟的过渡时期。处于这个时期的个体,生理成熟水平显著提高的同时,其心理发展的特点特别是在智力发展、情感和意志表现、个性及言语表现上,都有其独特的发展特征。归纳起来有以下几点:    一、认知能力发展   由于青少年时期学习内容、学习方法和教学活动向学习者所提的要求有了质的变化,加上活动范围的扩大,使得个体的认知能力和言语都有了新的发展。主要表现在:    1、高度发展的概括化观察力。   概括化是观察力向成熟发展的重要标志。儿童由于抽象思维能力差,所以其观察能力虽然是敏锐的,但缺乏概括性,观察得不够深刻、不够全面。青少年则不同,他们可以利用日益发达的抽象思维能力组织、调节和指导观察活动,以提高观察的概括性。    2、获得成熟的记忆力   与儿童期相比,青少年的记忆力达到一个空前成熟阶段。意义识记代替机械识记而成为识记的主要手段;识记的目的性增强,有意识记超过无意识记而居于支配地位;进入了记忆最佳时期。    3、形成理论型的抽象思维能力   从思维类型上看,少年学生的抽象逻辑思维主要是经验型的,在一定程度上仍需具体形象的支持,理论思维发展得不是很好。到了17、18岁之后,其抽象逻辑思维由经验型水平急剧向理论型水平转化,理论型的抽象逻辑思维成为一种成熟的思维形式,并导致辩证思维的发展。使青少年有可能形成极其活跃的创造性思维。    二、个性的成熟   从少年到青年,个性逐步形成。少年期是个性形成的重要时期,可塑性大,稳定性低。   进入青年期,青年的个性虽然还有受内外因素的影响而发展变化的可能,但已相对稳定。主要标志是:    1、自我意识趋于成熟   随着知识的积累、智力的发展以及独立安排生活道路这一客观要求的逼近,青年的.自我意识日渐成熟。他们倾心于认识自己的身心发展及其社会价值;独立地评价自己和别人,并逐渐克服评价的片面性,力求全面分析;初步形成稳定的性格特征;能较好地进行自我教育。    2、世界观初步形成   世界观萌芽于少年期,初步成型于青年初期(此时尚不太稳定),到青年中后期进一步成熟。青年对世界全面而深刻的认识,学校的思想政治教育和社会政治活动以及青年中后期生活道路给青年的锤炼是青年期世界观形成的基础。青年世界观的成型表现在他们对自然、社会、人生和恋爱都有了比较稳定而系统的看法。    3、兴趣、性格趋于稳定,能力提高   兴趣是个性倾向性的一个重要方面。青少年的兴趣是广泛而多样,逐步稳定,持久性提高,日益深刻。性格和能力都是最能表现个性差异的心理特征。性格在青年初期基本定型,此后的改变十分细小。能力有各种类型,不同类型能力发展的速度不尽相同,但观察力、记忆力、思维能力、注意力等一般能力都要到青少年期才能趋于成熟,并在青年后期都先后达到高峰。    4、道德意识和道德行为水平提高   青少年开始进入自觉的道德水平阶段,形成信念,知道自己行动的原则。这一方面表现在道德意识在道德行为中的作用日益加强,所掌握的道德准则范围广、质量高。另一方面表现在道德情感中的直觉式情感逐渐减少,伦理道德式的情感体验开始占优势。此外,道德理想更为现实,知行脱节的现象也日趋减少。    三、情绪、情感特征   青少年的情绪和情感已趋向成熟和稳定,但与成人相比,又显得动荡不稳。其主要特征有:    1、热情、容易激动   青少年办事积极、富于热情,伤感易被激发,行动迅速,表现为奔放、果断。但由于生理和自我意识上的急剧变化,有时青年的情绪、情感容易过于激动。    2、情感的内容越发丰富、深刻   青少年的几种基本情绪如愤怒、恐惧、欢乐、悲伤和爱的起因以及表现特点与儿童期不同,表明其情绪情感已经从不成熟发展到成熟。由于智力和社会需要的不断增长,青少年慢慢地形成许多具有明确道德意识的社会性情感,如集体荣誉感、社会责任感、义务感、正义感和民族自豪感等,其深刻性和持久性明显提高。    3、对情感的自我调节和自我控制的能力提高,情感逐渐稳定   这一方面表现在青少年情感持续的时间延长,情感不再像儿童那样容易转换,受外部情境的影响减少。另一方面表现在青年的情感类型正从外倾型向内隐型过渡,他们能根据条件的需要在一定程度上支配和控制自己的情感,表现出外部表情与内心体验的不一致。    四、意志特征    青年的意志发展迅速,其特征是:    1、完成意志过程的自觉性和主动性增强   青少年在遇到困难时,往往乐于独自思考,想办法克服困难,不像儿童那样轻易求助于他人,表现出良好的主动性;同时青少年能不依靠外力的督促和管理,自觉性日益增强。    2、行动的果断性增强   由于认识能力的发展和逐渐成熟,青年面对充满矛盾的问题时,能够按照一定的观点、原则、经验比较迅速地辨明是非,作出决定并执行决定。与少年相比,青年的轻率和优柔寡断都相对减少,动机斗争过程也逐渐内隐、快捷。    3、自制力增强   青少年控制和支配自己行为的能力逐渐增强。此时,他们努力使自己的行为服从于原定的目的和计划,能较好地调节自己的激情。行动的理智性比较强,当然有时也表现出冲动。    4、富于坚持精神   由于神经系统功能尤其是内抑制功能的发达,以及动机的深刻性和目的水平的提高,青少年在面对困难时表现出坚持性,不过在这方面,青年人比少年强得多。他们勇于求成,凡事不肯轻易服输,即便受挫,亦不灰心。    五、言行特征   言语和行为特征是表达青少年心理发展状况的重要标志。它像一面可以折射的透镜,将青少年的内心活动反射出来。    1、成熟的言语表达能力   其主要表现是:青年人的词汇已很丰富,且内容日渐深刻;口语表达中的独白言语趋于完善;书面言语表达基本成熟;内部言语已达到完全“简约化”的水平。    2、行为动机、表现上的成年型,行为控制上的童年型   他们要求完全摆脱成人干预,独立行事;要求社会承认他们行为的社会价值;要求两性交往、恋爱等。他们要求像成人一样地参与社会生活,但是又往往不善于控制自己的行为。特别是在情感受到触动的时候,容易冲动。在这方面,少年尤其突出。    六、性心理   进入青春期的青少年,随着性生理机能的成熟,其性意识也开始觉醒,性心理的发展随年龄的升高而变化。在这变化过程中,必然伴随着相应的行为表现。比如:对性知识的追求,对自我形象的关注,对导性的爱慕、向往,对爱情的渴望,性的幻想与欲望,性冲动与自x行为等。这些性心理活动的表现是青少年走向成熟的必然。但是由于社会文化因素中的不良影响、家庭和学校的性教育的相对缺乏、个人认知模式偏差或早期性经验等原因,使得青少年不能以正确的态度和行为方式来应付自己的性心理的变化和表现,有的还因此而导致心理障碍的发生。   青少年心理健康知识2   青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展,能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系,能谅解他人,辨别是非,在遇到困扰时能克服困难。   目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合心理学和医学的观点看,青少年心理健康起码应具有如下标准:   1、身体健康,智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一,是正常生活工作的基本条件。   2、人格完整,意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白,言行 一致,表里如一,热爱生活,兴趣广泛,具有良好的"自我意识,并自尊自爱,尊重他人,善于调节自己的言行举止,使其性格、情感都能符合其年龄特点。   3、乐于交流,善于结友。具有良好的人际关系,善于结交知心朋友,与朋友能沟通心灵,友好相处,对矛盾和分歧,能正确对待,妥善处理,并有乐于助人的愿望和行为。   4、情绪稳定,乐观开朗。情绪是心理健康的温度计;乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪,就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎,在逆境中意志顽强并能战胜困难。   5、有所追求,积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观,有理想、有信念、有追求,敢于面对现实,勇于承 担责任。    青少年心理 健康方法   1、首先要引导孩子多读一些人体生理发育,特别是青春期人体性生理和性心理的科普书籍,有助于孩子正确认识和对待自身生理变化,避免不必要的误解、担心和疑虑,但要特别注意,应该到书店去购买国家出版社出版的正规书籍,千万不要到地摊去购买非正规书籍,更不可从色情书籍里去了解人体生理知识,那样会让孩子受到误导和毒害,贻患无穷。   2、让孩子多读一些心理科普书籍,了解心理发育的科学知识,有助于尽快学会适当的调节心理状态,有助于心理的健康发育。一些名人名言、名人传记、道德伦理等有关提高综合素质的书籍,也有助于孩子树立积极向上的正确的人生观和价值观,形成健康的心理。   3、家长要放手让孩子做他们力所能及的家务活,分担家庭的责任和负担,这不仅不会影响孩子的学习,相反会促进孩子理解生活的艰辛、快乐和意义,正确认识劳动、努力与享受、成功的关系。增强他们对待和处理实际生活问题的能力,帮助他们深入地认识社会,体验生活,增强自信心。这对促进他们的心理健康发育非常有益,而健康的心理状态是学好文化知识的必要保证。除此之外,更有效地参加集体活动和社会实践,在实践中增强认识事物,分析、判断和解决问题的能力,也是促进心理发育非常重要的环节。   青春期的时候孩子的身心健康都会发生很大的变化,要是不注意做好保健工作的话,那么很容易孩子的成长留下不利的阴影,所以建议家长们都能够更加的注重孩子的心理保健,帮助他们度过青春期。    儿童心理健康知识    一、认识到儿童心理健康教育的重要性   了解了儿童心理健康状况的临床调查结果,那一个个数字背后就是一个个有心理问题的儿童,我们每一名幼教工作者有义务有责任尽上自己的一份力量,帮助儿童解决心理问题,因为这项工作直接牵扯到孩子一生的身心发展,更决定着我们国家、社会的未来发展水平。    二、解了儿童心理问题的主要表现,准确洞悉了儿童心理问题的形成原因   儿童心理问题主要表现为认知障碍、性格和情绪障碍、行为障碍,性格和情绪障碍又分为焦虑症、恐怖症、抑郁症、强迫症以及孤独症,行为障碍又分为注意力障碍(儿童多动症)及抽动症。以前对儿童心理问题的主要表现只是一些支离破碎的知识,学习之后,清晰地进行了区分,为以后准确进行判断提供了理论依据。   还明晰了遗传、脑损伤及环境是形成儿童心理问题的原因,为在今后实际工作中进行儿童心理问题原因探究指明了方向,避免了多走弯路。    三、基本掌握了进行心理问题的干预技术   了解了面向全体幼儿的养成性教育模式及面向有心理问题幼儿的补偿性辅导模式。基本掌握了行为疗法及绘画疗法的干预技术。    四、初步形成了在实际工作中进行心理健康教育的整体思路   学习了儿童心理问题的表现成因及干预,将通过复习归纳在脑海中建立起一个有关儿童心理问题的知识体系空间,下一步主要从以下四个方面实施儿童心理健康教育。   一要对全体教师进行二次培训,使每一名教师都能掌握有关儿童心理健康教育方面的内容,二要结合教学计划与幼儿年龄特点,开设心理健康教育课;三要园长、教师做有心人,及时发现存在心理问题的儿童,与家长及时沟通,做到早发现、早诊断、早干预;四要鼓励教师写教育个案,进一步丰富拓展进行心理健康教育的策略。   青少年心理健康知识3    小学生心理健康知识    1、消除逆反心理——沟通与交流。   我们首先培养学生自己的社会适应能力,要求他们在广阔的社会中,磨练自己的思想情操,树立正确的人生观和世界观,做一个对社会有贡献的人才;其次是要求他们从积极的意义上去理解大人,让学生明白无论是家长还是老师,都是善意的批评,家长老师也使人,也有正常人的喜怒哀乐,也会犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情,也就不会逆反了;再次是教育学生正确认识自我,把握自我,努力改善自我,平时常提醒自己遇事尽量克制,多进行沟通,增加信任度,也就多了一份理解;最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求,及时了解他们在想什么,想做什么,多听他们的呼声,理解他们的欢乐与苦恼,放下长辈的架子,与孩子建立起平等的长幼关系。    2、消除自卑孤独心理——增强自信。   产生自卑孤独心理的原因是多方面的,一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足!教师要帮助学生来分析他们的优点,正确做出评价,发挥自己的长处;其次是千方百计来提高他们的自信心。我们联合各科教师共同给学生增强自信心,不让他们觉得什么都弄不好;最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑。教师要帮助这部分学生找到自己的突破口,通过勤奋努力,在某个方面做出成绩来。    3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。   消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观,提高认知水平;其次是提高学生自控水平,培养耐挫能力;第三是克服悲观消极的心态,树立自信心和上进心;最后是教给学生释放消极情绪,摆脱悲观失望的方法,即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力,培养多方面的兴趣来转移注意力,多结交知心朋友,寻求社会力量的帮助(如看心理医生、等。    小学生心理问题的表现    1、学习焦虑   据调查,在全国一些大中城市中,10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧,学习负担过重,同时学校、教师、家长又过分看重分数,给小学生心理造成沉重压力引起的。    2、人际交往焦虑   人际交往焦虑,主要指在与人交往中表现为焦燥不安,无所适从。这种倾向在当今小学生中日益严重,影响了儿童正常的人际交往与心理需求。   人际交往焦虑的产生,一方面是由小学生的家庭交往环境不利所致。另一方面,是教师教育方法不当,忽视对学生人际交往技能培养的结果。    3、自责倾向   自责倾向是指当发生不如意的事情时,经常认为自己不好,对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时,往往形成自责倾向。    4、挫折感   小学生的挫折感是来自多方面的,有学习方面的,人际交往方面的,兴趣和愿望方面的,以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素,社会环境因素以及个人主观因素。   小学生跳楼自杀、厌学、孤僻……许多极端的事例表明,现在小学生的心理健康问题不容忽视。今年六一儿童节到来之前,南京团市委和南京市未成年人思想道德建设监测中心,联合南京师范大学教育科学学院有关专家组织了一次小学生心理健康的抽样调查,涉及南京10所小学。结果表明,大部分小学生心理健康状况良好,存在心理健康偏离的小学生为17.92%,有明显心理问题的学生占4.01%。    82.08%小学生心理健康   本次调查采用随机抽样法,对拉萨路小学、太阳城小学、高淳阳江中心小学、六合区实验小学等10所小学的302名1~6年级的学生心理健康情况进行了问卷调查,问卷由学生的班主任和家长共同填写。   从结果上看,小学生总体心理状况较好,心理健康的小学生占82.08%;存在心理健康偏离的小学生为17.92%,其中轻度以上即有明显心理问题的学生占4.01%,说明出现心理问题的小学生多数为轻度心理障碍,只要及时发现并予以矫正就可恢复健康。    “学习障碍”排在首位   调查中发现,许多小学生虽在总体上不表现出明显的心理问题,但有30.8%的学生在至少一个分量表上存在问题,即在某些方面存在着不同程度的心理障碍或者适应不良,按问题的集中程度排列依次为:学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、行为障碍、社会适应障碍、不良习惯、品德缺陷和特种障碍。    心理健康 女生好于男生   进一步从不同人群小学生的心理健康状况来看,将小学生按男生女生、不同年龄、独生子女与非独生子女、班队干部与非班队干部、身体健康与患病、不同成绩水平分类,调查对于每一类人群中存在的心理问题有详细分析。
2023-09-03 14:36:481

如何写电影剧本

目录方法1:入门指南1、理解什么是剧本。2、阅读一些自己喜欢的电影剧本。3、充实你的概念框架。方法2:写剧本1、给你的故事列大纲。2、你的故事表现在三幕中。3、添加序列。4、开始编写场面。5、开始编写对话。6、切去没有意义的部分。7、向你的几个朋友展示你完成的工作。8、尽可能多次地修改你的作品是非常必要的。电影世界是充满竞争力的。你可能总是产生最好的电影创意,但如果你的剧本没有正规的格式,那很有可能它不会被阅读到。请按照下列步骤,尽最大努力来让你的剧本有出现在大屏幕上的机会吧。方法1:入门指南1、理解什么是剧本。脚本或剧本,列出了透过电影或电视来讲述一个故事所需要的所有元素(音频,视频,行为和对话)。剧本几乎从来不是一个人可以完成的工作。相反,它会经过反复修改和重写,最终将由制片人、导演和演员进行诠释。电影和电视都是视觉媒体。这意味着你将需要围绕故事的视觉和听觉方面来编写剧本。2、阅读一些自己喜欢的电影剧本。在网上寻找一些电影剧本,并从中选出你喜欢的(和不喜欢的)。从动作如何描绘,对话如何编写,人物关系如何发展中找到感觉。3、充实你的概念框架。假设你有了想要写的创意,去勾勒出所有必要的剧情细节,人物关系和个性特征,这将引导你的故事情节。在你的概念中哪些元素是最不可或缺的?你的人物怎样互动以及为什么这样互动?故事的爆点是什么?是否疏漏了任何情节?在这些关键点写上笔记,任何你喜欢的格式都行。方法2:写剧本1、给你的故事列大纲。首先列你的故事的基本流程。关键点是故事中的冲突,冲突驱动情节发展。记住长度。正式的剧本,每一页大约在屏幕上体现一分钟时间。两个小时的剧本的平均长度为120页。电视剧应该在2小时左右,喜剧片要短一些,大约一个半小时。同时请记住,除非是很出名已经有公司联系的,或者是非常具有票房潜力的作家,否则这些长剧本很少能有被挑选排成片儿的机会。如果你所撰写的故事不能被浓缩成少于两个小时的放映时间,把它变成一部小说也许是更好的。2、你的故事表现在三幕中。剧本的主线是三幕式的。每一幕都可以独立运作,当结合在一起时展现出一个完整的故事。第一幕:这是故事的设置。引进背景和人物。设置剧情(喜剧、动作、爱情等)的基调。介绍故事的主角,并开始探索能够推动故事的矛盾。一旦主角被设定接近目标,第二幕就开始了。对于戏剧,第一幕通常是30页。对于喜剧是24页。第二幕:这一幕是故事的主要部分。主角在情节发展中会遇到各种障碍并要解决这些冲突。次要情节通常是在第二幕介绍。整个第二幕,主角应该表现出变化的迹象。对于戏剧,第二幕是通常是60页,对于喜剧是48页。第三幕:在第三幕中,故事发展要得到解决。第三幕中包含了情节的扭曲,并在目标的最后冲突中结束。因为故事已经建立在第二幕之上,第三幕应是节奏更快情节更浓缩的。对于戏剧,第三幕通常是30页。对于喜剧是24页。3、添加序列。序列是从主要冲突中独立运作的故事的某一部分。它们有一个开头、中间和结尾。通常一个序列将是约10至15页的篇幅。序列往往关注特定角色。序列通常展现主线故事中的一个单独紧扣环节,常常会影响主线的故事的发展。4、开始编写场面。场景是影片的必备项目。他们发生在特定的地点,并总是致力于推动故事情节的发展。如果场景没有做到这一点,那么应该把它从剧本中切掉。没有任何意义的场景将在观众的心中留下缺陷,会拖滞故事的情节。5、开始编写对话。一旦你设定好场景,就会有角色的互动。对话可以说是编写中最艰难的事情之一。每个角色都需要有其独特的适合的语言风格。非常生活化的对话并不一定是良好的对话。对话应该着重推动故事情节的前进和人物关系的发展。你不应该致力于试图捕捉现实生活的对话,因为在现实中的对话往往是沉闷而毫无生气的。大声阅读你的对话。看它听起来是不是犹豫的、千篇一律的或夸大其词的?难道所有的角色会用同样的说话方式交谈吗?6、切去没有意义的部分。现在你的所有想法都是纸上谈兵,要去寻找薄弱环节、干扰或拖滞你的想法的东西。这个故事的情节是否走上了岔路口?是否存在有不必要的细节或重复?你能带给你的观众足够的满意吗?如果存在过度解释或不能推动故事发展的情节,切断它。7、向你的几个朋友展示你完成的工作。选择具有不同鉴赏力和背景的人来获得各种不同的意见。一定要深入询问出冷酷的事实,你需要有建设性的批评而不是奉承或谎言。8、尽可能多次地修改你的作品是非常必要的。一开始这可能是痛苦的,但是当一切都完成后,你会很高兴你把时间花在正确地传达你的想法上。
2023-09-03 14:29:371

城市活力和城市创新可以归类为什么

参考《城乡规划学名词》:城市文脉,urban context建筑与周围环境的关系。其形成在历史、社会、文化、时间等维度上存在着发展的连续性。城市活力,urban vitality(1)城市经济、社会、文化的活跃程度和发展能力。 (2)容纳不同功能的城市场所提供给使用者多样化使用机会的能力。
2023-09-03 14:29:373

自动化和冶金那个专业比较好 那个专业的薪水高 说的详细点 不要复制的

冶金应该还可以吧
2023-09-03 14:29:373

马斯克身价缩水1100亿美元!这对马斯克商业帝国意味着什么?

1.美联储货币政策持续收紧,对特斯拉等成长股造成巨大冲击;2.生产特斯拉汽车电池的工厂,存在大规模生产的问题,3.特斯拉人形机器人的成品与实际相差太大,导致人们纷纷不买账,还戏称机器人为大型玩具。
2023-09-03 14:29:374

国家的经济国家的安全有什么区别吗?

国家经济是指某国国内经济中支撑该国经济的自主性。国家经济并对该国的国际经济地位和国家经济安全具有重大影响的部分或产业组合(通常所说的战略产业组合)。国家安全是指国家政权、主权、统一和领土完整、人民福祉、经济社会可持续发展和国家其他重大利益相对处于没有危险和不受内外威胁的状态,以及保障持续安全状态的能力。[1]在总体国家安全观理论体系下,国家安全就是一个国家所有国民、所有领域、所有方面、所有层级安全的总和。当代国家安全包括16个方面的基本内容:政治安全、国土安全、军事安全、经济安全、文化安全、社会安全、科技安全、网络安全、生态安全、资源安全、核安全、海外利益安全、生物安全、太空安全、极地安全、深海安全。两者含义是不同的,但是国家经济安全的属于国家安全范围内的一种。
2023-09-03 14:29:391

模糊数学与经典数学的联系与区别

模糊数学与经典数学的联系与区别经典数学是先出来的,模糊数学是一个较新的现代应用数学学科,它是继经典数学、统计数学之后发展起来的一个新的数学学科。经典数学是适应力学、天文、物理、化学这类学科的需要而发展起来的,不可能不带有这些学科固有的局限性。模糊力学不受学科的局限性。1、经典数学是先出来的,模糊数学是一个较新的现代应用数学学科,它是继经典数学、统计数学之后发展起来的一个新的数学学科。2、经典数学是适应力学、天文、物理、化学这类学科的需要而发展起来的,不可能不带有这些学科固有的局限性。模糊力学不受学科的局限性。
2023-09-03 14:29:411

平武一日游最佳景点

平武一日游最佳景点有平武报恩寺、雪宝顶、平通漂流、王朗自然保护区、平武县印象梅林景区等。1、平武报恩寺报恩寺于1956年被定为四川省重点文物保护单位,1996年又被定为全国第四批重点文物保护单位,位于四川省平武县城内,报恩寺坐落在县城东北角,占地27800多平方米,建筑面积3500多平方米,是我国保存最完整的明代古建筑群之一,全称为“敕修报恩寺”。2、雪宝顶雪宝顶又写为雪宝鼎,又名雪栏山,位于松潘县城东25公里,大寨乡与黄龙乡交界处,系岷山山脉主峰,主峰海拔5588米。景区在今从玉翠山至雪宝顶及褡裢海周围一带,面积30平方公里,分为雪宝顶和褡裢海两个景段,以雪宝顶、现代冰川和褡裢海为主要景观。3、平通漂流平通漂流项目位于绵阳市平武县西南,距离江油市约40公里,漂流河段位于清漪江上游,河域自然风光美丽、水质清澈、四季长流。来平通清漪江激情漂流,体验羌族文化魅力!河道沿岸山峦叠嶂、风光旖旎,树木苍翠,鸟鸣不绝,珍奇野生动物随处可见。4、王朗自然保护区四川王朗国家级自然保护区位于四川省绵阳市平武县境内,总面积322.97平方公里。建于1965年,2002年晋升为国家级自然保护区。是中国建立早的四个以保护大熊猫等珍稀野生动物及其栖息地为主的自然保护区之一。5、平武县印象梅林景区平通梅林又名平武印象梅林,总面积1.1万余亩,分为黄泥坝坪、老印象梅林、古梅园三大区域,种植有大小不同品种的梅花100万余株。其中,黄泥巴坪新品种梅花与各种果花、油菜花交相辉映,相互点缀,风格独特。以上内容参考:百度百科-报恩寺
2023-09-03 14:29:431

父与子经典短句有哪些?

父与子经典短句如下:1、世界上还有一种爱,却是默默的,它不轻易表现出来,就是父爱。2、父子之间不言谢啊。3、有其粑粑,必有其子。4、父亲的爱,无处不在!5、暴风雨过后的父子俩,心情如阳光一样,笑的很开心!6、父爱就是那一筷饭菜,就是那小心的呵护,就是那哄我入睡时的安详。7、父子之情在心,而不在于血肉关系。8、有一颗心,叫父子连心。9、我以后会向你的孙子们,报仇的。10、父子情,相顾无言,彼此惦念。11、父爱蓄于心,藏于情。12、一受一馈,父子情深。13、父子情深,且行且珍惜。14、哎,没钱吃饭了。15、父子情,就像一杯酒,不管世事怎样去轮回,永远都会同风雨共进退。
2023-09-03 14:29:431

李清照最豪迈的一首诗

李清照最豪迈的一首诗是《夏日绝句》,生当作人杰,死亦为鬼雄。至今思项羽,不肯过江东。拓展资料:李清照,北宋文学家和女性诗人,被誉为中国古代文学史上的“才女”。她的诗歌在艺术和思想深度上都有着非凡之处,在中国文学史上具有重要地位。李清照生于12世纪初,是北宋晚期的一位女文学家。她的诗歌风格流畅优美,善于运用比喻和对偶,表达了对情感、自然和人生观的独特见解。她的诗歌以哲理和思想深度为特点,同时描写了她自己的内心情感和世界观。她也善于创新,将诗歌与乐曲相结合,创作了许多获得广泛赞誉的音乐作品。李清照的代表作品有《如梦令》、《声声慢》、《钗头凤·世情薄》等。其中,《如梦令》是她最为著名的作品之一。这首词以琵琶声为主题,反映了作者对逝去时光和人生短暂的感叹和沉思。《声声慢》则描绘了一对恋人因为时间无法在一起的凄美爱情,表现了作者的深情和世事洞明。《钗头凤·世情薄》则是一首讽刺性质比较浓厚的作品,作者从自己的角度出发,反映了她对当时社会道德风气的不满和愤慨。除了诗歌,李清照的散文也具有重要价值。她在《与陆梦叶云谈》中,回忆了自己年轻时和众多文化名流交往的场景和感受。她的散文意境优美、笔调沉静,传递着文学家内心深处的情感和思考。此外,她还曾写过小说,如《新鸳鸯蝴蝶梦》。这部小说反映了当时人们的生活和思想,揭示出封建社会的黑暗和残酷。李清照虽然在诗词界享有盛誉,但她的经历并不容易。在那个男尊女卑的时代,她经历了很多的挫折和困苦,但坚强的性格和勇敢的灵魂都让她坚定不移地追求自己的理想和信仰,成为了一位不朽的文学家。她的诗歌在历代传唱,成为了中国文化的瑰宝和国家文化传统的一部分。总的来说,李清照是中国古代文学史上的重要人物,她的作品不仅艺术价值极高、思想深邃,而且也代表了一种女性的自强不息,具有很强的现实意义和历史价值。随着时光的推移,她的艺术魅力仍然熠熠生辉,不断地启发着后人的心灵。
2023-09-03 14:29:431

保密协议可以拒签吗

【法律分析】:保密协议不能拒签的。并不是所有的企业或者所有的岗位都要求签保密协议的,一般只针对公司高层和涉及公司核心机密的岗位。如果签订了类似协议离职的时候会有麻烦,可能会受到竞业禁止的约束或者要支付违约金。技术转让合同的受让人和技术许可合同的被许可人应当按照约定的范围和期限,对让与人、许可人提供的技术中尚未公开的秘密部分,承担保密义务。离职可以拒绝签保密协议,没有法律规定,辞职必须签订保密协议。但是,保护商业秘密是法律赋予企业的一项绝对权,不以商业秘密所有权人是否与职工签订保密协议为前提,无论企业是否与员工签署保密协议,或者企业是否支付给员工保密费,在法定的秘密保护期限之内,员工在职与辞职之后都应当就工作中所接触到的商业秘密予以保密。擅自泄露商业秘密,员工应当承担赔偿责任,构成犯罪的,可以追究刑事责任。【法律依据】:《中华人民共和国劳动合同法》 第二十三条 用人单位可以在劳动合同中或者保密协议中与劳动者约定竞业限制条款,协议的订立,必须遵循协商一致的原则,是双方真是意思的表示。
2023-09-03 14:29:441

冶金自动化设计研究院研究生怎么样

好。冶金自动化设计研究院研究生发展空间很大,而且就业前景广,冶金自动化设计研究院教学经验丰富,专业性强,毕业以后含金量会非常高。研究生是硕士学位,研究生(Postgraduate)是高等教育的一种学历,分为硕士研究生和博士研究生两种类型。
2023-09-03 14:29:451

李清照经典诗歌?

一剪梅,如梦令,声声慢,武陵春
2023-09-03 14:29:363

什么是无线网络技术?它有哪些优点?

Q1:何谓无线网络?   一般来讲,所谓无线,顾名思义就是利用无线电波来作为资料的传导,而就应用层面来讲,它与有线网络的用途完全相似,两者最大不同的地方是在于传输资料的媒介不同。   除此之外,正因它是无线,因此无论是在硬件架设或使用之机动性均比有线网络要优势许多。   Q2:无线网络与有线网络相较之下,有那些优点?   就使用上它的机动性,便利性,是有线网络所不及,就成本上,它可省下一笔可观的布线费用,修改装潢费用,基本上使用的空间较为弹性许多。   Q3:无线网络对人体是否有所影响?   因无线网络的发射功率较一般的大哥大手机要微弱许多,无线网络发射功率约60~70mW,而大哥大手机发射功率约200mW左右,而且使用的方式亦非像手机一般直接接触于人体,因此较无安全上之考量。   Q4:若要架构一个无线网络,其最基本之配备需要有那些?   一般架设无线网络的基本配备就是一片无线网络卡及一台桥接器(AP),如此便能以无线的模式,配合既有的有线架构来分享网络资源。   Q5:无线网络就使用是否会被干扰或影响其它设备运作?   基本上无线网络所使用之频段是属于ISM 2.4GHz的高频率范围,就日常生活,或办公室等等所用之电器设备是不会相互干扰,因频率差异甚多,而且无线网络本身共有12个信道可供调整,自然干扰的现象就不必担心。   Q6:何谓ISM频段?   ISM(Industrial Scientific Medical) Band,此频段( 2.4~2.4835GHz)主要是开放给工业,科学、医学,三个主要机构使用,该频段是依据美国联邦通讯委员会(FCC)所定义出来,属于Free License,并没有所谓使用授权的限制。   Q7:何谓展频 (Spread Spectrum)?   展频技术主要又分为「跳频技术」及「直接序列」两种方式。而此两种技术是在第二次世界大战中军队所使用的技术,其目的是希望在恶劣的战争环境中,依然能保持通信信号的稳定性及保密性。对于一个非特定的接受器,Spread Spectrum所产生的跳动讯号对它而言,只算是脉冲噪声。因此对整体而言是一种较具安全性的通讯技术。   Q8:何谓跳频(Frequency-Hopping Spread Spectrum)?   跳频技术 (Frequency-Hopping Spread Spectrum;FHSS)在同步、且同时的情况下,接受两端以特定型式的窄频载波来传送讯号,对于一个非特定的接受器,FHSS所产生的跳动讯号对它而言,只算是脉冲噪声。FHSS所展开的讯号可依非凡设计来规避噪声或One-to-Many的非重复的频道,并且这些跳频讯号必须遵守FCC的要求,使用75个以上的跳频讯号、且跳频至下一个频率的最大时间间隔 (Dwell Time)为400ms。   Q9:何谓直接序列展频(Direct Sequence Spread Spectrum)?   直接序列展频技术(Direct Sequence Spread Spectrum; DSSS)是将原来的讯号「1」或「0」,利用10个以上的chips来代表「1」或「0」位,使得原来较高功率、较窄的频率变成具有较宽频的低功率频率。而每个bit使用多少个chips称做Spreading chips,一个较高的Spreading chips可以增加抗噪声干扰,而一个较低Spreading Ration可以增加用户的使用人数。   基本上,在DSSS的Spreading Ration是相当少的,例如在几乎所有2.4GHz的无线局域网络产品所使用的Spreading Ration皆少于20。而在IEEE 802.11的标准内,其Spreading Ration只有11,但FCC的规定是必须大于10,而实验中,最佳的Spreading Ration大约在100左右。
2023-09-03 14:29:351

父子生肖配对表,父子生肖

提起父子生肖配对表,大家都知道,有人问父子生肖,另外,还有人想问父母子女生肖配对是讲阴历吗,你知道这是怎么回事?其实父子情深,骨肉相连,最适合当父子的生肖组合都有哪些?下面就一起来看看父子生肖,希望能够帮助到大家! 父子生肖配对表 1、父子生肖配对表:父子生肖 我的属相为鸡,我妻子的为鼠,我们想生个兔宝宝,不知道好还是不好呢?父子属相。 根据我国古代[周易]所崇尚的汇通、祈祥求吉命理,您二位的兔年福宝宝出生的黄道吉月:避开农历二月、五月和八月等冲月后可任选。 ——————-祝您合家幸福!生肖马与羊合适做父子吗。 2、父子生肖配对表:父母子女生肖配对是讲阴历吗 当然历, 3、父子生肖配对表:父子情深,骨肉相连,最适合当父子的生肖组合都有哪些? 我个人认为最适合当父子的生肖组合,有属龙与属马,属狗与属鸡属,属羊与属虎,属龙与属狗。这些属相的人做父子是很有默契的。在遇到一些事情的时候,父子两人总是能通过配合完美解决。这只是我的个人意见,我们还是要相信科学。父子相克的表现。 骨肉相连的生肖组合有很多,当然我个人的观点并不一定正确,有属龙的人和属马的人,属兔的人和属鼠的人,属狗的人和属猪的人等等,不要太过于。 有很多生肖组合他们的父子感情都非常的深,每个人都有他不同的看法,我个人是这样认为的:属牛的和属虎的,属兔的和属马的,属鸡的和属羊的,属猪的,和属牛的,属龙的和属鸡的。 蛇和鼠。猪和牛。马和羊。龙和鸡。虎和猴。这5组生肖组合通常父子感情比较好。比较慈祥,儿子比较孝顺。两人的关系特别和善。 我觉得这类生肖组合的人有很多,每个人都有自己不同的看法,我说的也不一定是对的,我觉得有生肖猴和生肖鸡,生肖狗和生肖猪,生肖鼠和生肖牛,生肖兔和生肖虎等,但是还是要相信科学,不要, 4、父子生肖配对表:父母子女属相配对有何讲究 我属狗的,老公属马,网上说跟属牛的是6害,父母跟孩子之间有这种说法么?我们适合不适合要个属牛的宝宝呢?十二生肖父子号码。 依周易崇尚的汇通、祈祥求吉命理,您二位的富宝宝的黄道吉年:避开龙年、鼠年的冲相年后可以任选。 5、父子生肖配对表:生肖父子配对查询 鸡 父子情深,骨肉相连,最适合当父子的生肖组合都有哪些? 6、父子生肖配对表:十二生肖中谁是父子关系 龙和蛇是父子关系 7、父子生肖配对表:父母子女属相搭配 根据我国古代[周易]崇尚的汇通、求吉命理,你们想要个虎/兔宝宝都是当然可以的。父子代表十二什么生肖。 您的虎年福宝宝出生吉月是:避开农历2月、9月和11月的冲月,其他月份可任意选择。 您的兔年福宝宝出生吉月是:避开农历6月和9月的冲月,其他月份可任意选择。 祝幸福快乐! :如有模仿者纯属假冒,谨防受骗!!! 以上就是与父子生肖相关内容,是关于父子生肖的分享。看完父子生肖配对表后,希望这对大家有所帮助!
2023-09-03 14:29:351

家长对小孩子的评价怎么写

家长评价自己孩子20字可以这么写:1、你是一个开朗、大方、有礼貌的可爱女孩,团结同学,乐于助人;积极参加社会活动,关心班集体,生活上比较俭朴,热爱劳动,能严格要求自己;学习上认真、有目标,但缺乏吃苦精神;能积极参加班级、学校组织的各项活动,心理素质好。希望你在今后的学习中继续努力,各方面取得更好成绩。2、你本是一个好学自信成绩优秀的女孩,可却缺乏自律,首先你成了同学中的掉队者。你缺乏超越自己的恒心,更缺乏学习的主动性。假如你还不从中醒悟,最后以失败告终的还是你,这是很不值的,请你深思。3、你是个聪明的孩子,爸妈看的出来。固然在某些方面你仍有不足,但你一定会“制服”那些小题目的。要记住,成绩不代表一切,相信你在努力。只有春天专心的耕耘,才有秋天的硕果累累,加油吧,努力吧!听,成功正在敲你的门呢!4、你是个朴实、勤奋、聪明的女生。听课用心,学习刻苦,勤于思考,有很强的进取心,能克服在外求学的诸多困难,有较强的生活自理能力,能吃苦,与人为善,尊敬师长,积极参加班级事务,学习成绩优良且稳定。希望继续努力,始终保持稳中有进的态势,相信你会做的更好。5、你是个既聪明又勤奋,有思想、有目标的男生。善于思考,听课认真,做事仔细,尊敬老师,友善同学,尤其是热情为班级服务,协助老师工作,具有很好的综合能力。学习处事都能冷静面对,成绩优良且较稳定。品质好,潜力大,相信你会更加努力,学无止境,争取更好的成绩。
2023-09-03 14:29:341

用好红色资源,深化什么教育

持续深化党史学习教育。教育(Education)狭义上指专门组织的学校教育;广义上指影响人的身心发展的社会实践活动。拉丁语educare是西方“教育”一词的来源,意思是“引出”。教育者按照法律法规和行业规范,根据学校条件和职称,有目的有计划有组织地对受教育者的心智发展进行教化培育,以现有的经验、学识授人,为其解释各种现象、问题或行为,以提高实践能力,其根本是以人的一种相对成熟或理性的思维来认知对待事物。人在其中,慢慢对一种事物由感官触摸到认知理解的状态,并形成一种相对完善或理性的自我意识思维。但同时人有着自我意识思维,又有着其自我的感官维度,所以任何教育性的意识思维都未必能够绝对正确,而应该感性式的理解其思维的方向,只要他不偏差事物的内在。教育又是一种思维的传授,而人因为其自身的意识形态,又有着另样的思维走势,所以,教育当以最客观、最公正的意识思维教化于人,如此,人的思维才不至于过于偏差,并因思维的丰富而逐渐成熟、理性。并由此走向最理性的自我和拥有最正确的思维认知,这就是教育的根本所在。教育也是一种教书育人的过程,可将一种最客观的理解教予他人,而后在自己的生活经验中得以自己所认为的价值观。教育,是一种提高人的综合素质的实践活动。
2023-09-03 14:29:301

证券投资风险有哪些

证券投资风险就其性质而言,可分为系统性风险和非系统性风险。系统性风险是指由于全局性事件引起的投资收益变动的不确定性。系统风险对所有公司、企业、证券投资者和证券种类均产生影响,因而通过多样化投资不能抵消这样的风险,所以又成为不可分散风险或不可多样化风险。非系统风险是指由非全局性事件引起的投资收益率变动的不确定性。在现实生活中,各个公司的经营状况会受其自身因素(如决策失误、新产品研制的失败)的影响,这些因素跟其他企业没有什么关系,只会造成该家公司证券收益率的变动,不会影响其他公司的证券收益率,它是某个行业或公司遭受的风险。由于一种或集中证券收益率的非系统性变动跟其他证券收益率的变动没有内在的、必然的联系,因而可以通过证券多样化方式来消除这类风险,所以又被称为可分散的风险或可多样化风险。证券投资的总风险是系统风险和非系统风险的总和。拓展资料:证券投资风险作为一种风险,在具备了一般风险特征的同时,也有其自身特有的性质,这主要是股票证券的特殊性所决定的,即证券仅是一种虚拟资本或价值符号,其价格体现了投资者对未来收益的预期。根据证券投资风险的定义,我们将其主要特征归纳为以下几个方面。一. 客观存在性由于证券市场的风险因素是客观存在的,通过其在时间和数量上积累,引发风险事故从而影响整个证券市场的价格波动,造成了投资者的实际收益与预期收益的偏差,所以证券投资风险也是客观存在的,不以投资者的主观意志为转移的。在证券市场的投资活动中,人们通常所说的“风险防范”也是在承认证券投资风险客观存在的前提下设法规避和降低风险。二. 不确定性由风险因素触发的风险事故,会引起投资者心理预期的改变,从而造成市场的价格波动,并进一步对投资者的投资收益产生影响,其具体表现为实际收益相对于预期收益的偏差。偏差可能是正的(高于预期),也可能是负的(低于预期),因此,证券投资风险具有不确定性。三. 可测度性尽管证券投资风险具有不确定性,但我们仍然可以通过一定的方法来对其大小进行测度。从统计学的角度来看,证券投资风险是实际收益与预期收益的偏离程度,偏离程度越高,风险越大,偏离程度越低,风险越小。同时,我们可以运用一定的统计方法对收集的历史数据进行计算,从而实现这种偏离程度的量化。四. 相对性证券投资风险是相对的,由于投资者对风险偏好的不同,他们各自对风险也会采取不同的态度,风险承受能力强的为获取高收益而敢冒高风险,风险承受能力低的为避免风险而宁可选择低收益。因此,某一程度的证券投资风险在某些投资者看来很高,而某些投资者看来很低。五. 危害性虽然证券投资风险会给投资者的实际收益带来一定的不确定性,但涉及到可能发生的损失和收益与投资者的预期偏差过大时,证券投资风险就具有一定的危害性。如前所述,当证券市场价格波动幅度过大时,容易引发过度的投机行为,投资者在盲目追涨的同时,往往会蒙受惨重的损失。另外,随着证券市场内在风险的进一步扩大,会引发金融风暴和经济危机,对国家的社会、经济、政治的稳定造成相当大的危害。六. 可防范性尽管证券投资风险是客观存在的,同时又带有不确定性,甚至达到一定程度后更具危害性,但我们仍然可以采取一定的方法来防范和规避证券投资风险,尽可能避免或减小风险带来的损失和危害。比如投资者可以借鉴现代投资组合理论,利用分散化投资来降低投资组合的风险,同时,他们也可以通过做空机制来对冲证券市场价格下跌所带来的风险。政府可以通过对现行制度进行改革以及加强市场监管力度,从根本上消除可能出现的证券投资风险。
2023-09-03 14:29:291

冶金自动化研究设计院是央企吗

是。央企是由中央人民政府或者是委托了国有资产监督管理机构行使出资人职责,领导班子直接由中央直接管理又或者是委托中央组织部等相关中央部委管理的国有独资又或者是国有控股企业。冶金自动化研究设计院是国有独资企业,符合央企标准,所以冶金自动化研究设计院是央企。
2023-09-03 14:29:291

模糊数学中怎样确定隶属函数?

可以查查维基百科
2023-09-03 14:29:293

手术室护理 颈椎手术病人的护理

1.颈部制动   颈椎损伤病人一入院即限制颈部活动,嘱病人绝对卧床,根据损伤类型遵医嘱颈部垫枕或不垫枕;头颈部两侧分别置1个沙袋固定之,或者行枕颌带牵引、颅骨牵引,颈椎病病人有的是术后才制动。颈部制动的目的是:术前防病情加重,术后防颈椎不稳定、植骨块脱落等。   2.适应性训练   (1)生活习惯训练:颈椎手术病人要求卧床,且颈部制动,因此不但要训练床上大小便,卧位进食的训练也不容忽视,流质食物借助吸管完成进食,半流质、普食需他人喂食,同时嘱病人吞食时注意速度不宜太快,以免引起呛咳。   (2)气管牵拉、体位训练:为避免咳嗽,有吸烟习惯的患者,应在术前一段时间戒烟。颈前路手术需将内脏鞘(包括甲状腺、气管与食管)牵向非手术侧,故术前由护士、家属或病人自己用2~4指将食管向左侧牵拉过中线,开始时10~20分钟/次,以后逐渐增加至30~40分钟,如此训练3~5天,为适应术中牵拉需要。体位训练是颈后路手术的要求,将被褥与枕头垫起放置于床的中间,患者俯卧其上,头颈前倾,双上肢自然后伸,初练时感呼吸困难,3~5天后即能适应。   3.预防并发症   (1)经前路手术后创口内出血窒息和入睡后呼吸抑制,是术后最危险的并发症。故术后要特别护理,观察呼吸是否通畅,频率是否正常,做好记录,发现异常及时报告、处理。   (2)预防植骨块脱落,颈部严格制动,病人躯体移动障碍,皮肤护理显得重要,尤其是不全瘫、全瘫的病人,定时要按摩褥疮好发部位,白天每3小时一次,晚上每4小时一次并床边交班。   (3)功能恢复指导:肌力训练包括肢体按摩及关节被动训练,按摩可防止肌挛缩和关节僵硬,被动操作应做到轻重得当,有序有节,切忌粗暴,上肢包括握、伸屈活动,下肢包括直腿搞高,负重抬举伸屈活动,功能锻炼应贯穿于住院直至出院后的恢复期,持之以恒。对不全瘫、全瘫患者还应训练定期排便、排尿,以期尽早拔除导尿管控制排尿。   4.出院指导   本组病人,术后1周拆线,2周左右颈围固定出院,嘱病人出院后仍要颈围固定3个月,控制颈部活动,颈围解除前需要经过一段时间的适应,如先在睡觉时取下,以后改为间断使用围颈,直至解除。嘱病人遵医嘱继续口服一些神经营养药:21金维他或维乐生、弥可保等。饮食上注意补钙、增加蛋白质。连续不断的四肢功能锻炼。3个月、半年、1年定期复查。
2023-09-03 14:29:281

父子情深

我比较依恋的,也许是母亲,但我最尊敬的,那绝对是父亲。父子之情可称得上是世界上最深沉,最含蓄的了。 那就好像一杯浓浓的乌龙茶,越品越回味无穷。我的父亲可称得上是地地道道的严父了。小时候,我一旦调皮就会挨打。因此,父亲瞪圆了双眼,胡子上翘的样子,就已经令我十分恐惧了。而且他还很“狠心”,所以我很小就学会了自己穿衣服,自己上学放学回家,自己去买早饭。 现在,我早已领悟到了他的用心良苦,对他除了爱,还多了一份尊敬和感激了。 还记得前几年一个假期里,我租了一本武侠小说,趁父母不在家偷偷地看。在我家,这样的书是明令禁止的.,而我又不是一个擅长欺瞒的人,终于有一天,这事被父亲发现了。父亲瞪圆了眼睛,我心中一凛,这种眼神已经许久没有见了,如今见到依然令我十分恐惧。父亲的眼睛里仿佛要放出光来,逼得我不敢正视,父亲良久未出一言,我更是抬不起头来。最后,他用颤抖的声音质问我:“你小子,怎么会想到看这种书?嗯?!”我默不作声,父亲伸出一只手指,顶住我额头,猛力一顶,我往后一仰,险些跌倒,紧接着父亲一巴掌打在我脸上。我感到脸上火辣辣的,我没有流泪,但我意识到自己犯了多么严重的错误。 父亲长长地叹了口气,忽然“叭”地一声,竟将我写字台上厚厚的玻璃台板拍碎了,他的手也破了,鲜血不住地流了出来,父亲浑然不觉,只是轻轻地摇了摇头,走了出去,我看到这情景,竟也不禁流下泪来。家里已没有创可贴了,父亲没作任何处理。晚上,父亲一直没理我,我也照常睡觉。我躺在床上,无论如何都睡不着,有半边脸还在火辣辣的疼,而我的心疼得更厉害,我也不知是为什么。 对自己的悔,或是对父亲的恨?夜已经很深了,周围安静得很,我还睁着眼睛。这时,房门打开了,我赶紧面朝里面。来的人是父亲,他的脚步轻轻的。他静静地替我用透明胶布贴着玻璃,尽量不发出声音。贴好以后,他坐在我的床边,由于我的翻来覆去,被子早已不成形状,父亲替我理好被子,轻轻地摸了一下我被打的半边脸,轻轻地说:“下手重了。”我的心情早已无法平静了。这时我还是假装熟睡着,父亲又自言自语:“真是让我操心。像你这样以后能有出息吗?所以,我要打你。唉……”听着这些话,我心潮久久地澎湃着,很想哭,但我不能。我一旦让父亲知道我听见他说的话,他该有多么难堪! 父子间常存在着这种默契,父亲以为我睡熟才到我这里来,但我偏偏醒着,听到了这一切。最后,父亲摸了一下我的头,叹了口气:“你什么时候才能真正长大呢?!”父亲关上门出去了。我再也忍不住了,呜呜地哭了起来。窗外,温柔的月光泻在我的身上,我感到何等幸福,何等温暖。我有这世界上最好的父亲。 第二天,我买了几张创可贴,并写了一张便条:“爸爸:贴上这些创可贴吧。身体最重要。儿子……儿子已经长大了!”
2023-09-03 14:29:271

蝉西的人生经历

父母的离异造就坚强懂事的羌山儿郎蝉西出生于边缘羌区一个农民的家庭,排行老大。虽然家中经济拮据,但在6岁以前还是很幸福。一年级时,父母开始吵架。三年级时,一纸离婚协议将他判给了母亲。旋即,母亲改嫁到一个陌生地,而蝉西开始了新的生活。所谓“新的生活”是指受尽冷落、嘲讽和欺凌。父亲和小弟看望过他两次,并带来那几年里蝉西吃过的最好的、最贵的东西。但是他不知道为什么他们来的时候和走的时候自己都是面无表情(事隔多年后想起,眼泪无法控制)。噙着眼泪,蝉西暗自发誓:这辈子一定要自强不息,要通过自己的努力得到别人的尊重和认可!一年半后母亲再次离异,蝉西人生中最惨淡的日子终于结束,留给他一笔不可多得的宝贵的精神财富。三年初中生活让蝉西学会独立自主:父母常年外出务工,他要一边读书,还得一边照顾小弟。后来蝉西考上了北川中学高中部,暑假都去打工,一般能挣够一学期的书学费。2001年蝉西以北川县文科探花的身份考入四川师范大学文学院,成为村上第一个大学生。开学的前三天,父母终于凑够第一年的6000块钱,其中有一半是求人借来的。大二申请到助学贷款1年,勉强熬过。大三休学专职打工一年,挣足后两年的学习费用顺利完成学业。毕业前,又以全县第一名的总成绩考取了黑水县乡镇公务员。一路萨朗一路歌,誓将羌文化进行到底大二时,有次蝉西穿着羌服在学校“招摇过市”,一同学问其是什么民族。蝉西答自己是羌族后,这同学立即饶有兴趣地问他羌族的常识,但蝉西却哑口无言。作为一名羌族人,居然连自己民族文化的常识都搞不清楚?失败!为此,蝉西虚心向身边来自茂县、汶川、理县的羌族朋友请教,不断阅读各种关于羌族的书籍。到了大三时,他终于对自己民族的文化有了比较全面的了解和认识,并立志为振兴羌文化奋斗终身。2003年,蝉西创建了百度羌族吧,开设了个人羌文化博客。在羌族吧里结识袁晓明、袁海方后,创办了中国羌族文化信息网,坚持“弘扬羌民族优秀文化,促进民族团结”。临近大四毕业,与师弟阿福等人成立了一个以羌文化为主的文化社,立足“弘扬民族文化、促进民族团结、丰富校园生活”。专职打工那年里,蝉西走遍了祖国西北5省区。每到一地,总是抽出空闲时间到广场上去推广、普及羌族萨朗,让世人了解羌族优秀的民族文化。调回北川工作后,蝉西更加积极地到县内乡镇和绵阳一些社区去义务推广、普及羌族萨朗。虽然有些时候会唱得嗓子冒烟,会跳得腿脚抽筋,但是看到群众如此喜欢,疲倦立即就消失了。作为羌文化践行者,蝉西还把羌族萨朗带到了其他很多地方,促进了北川与其他地方的文化交流。从2003年到现在,粗略算算,经蝉西亲自教会的学生早已超过万人。多年来,蝉西不仅四处传播了羌族萨朗文化,并且通过创作《推杆舞》、《北川羌族健身萨朗》、《禹羌神韵》等作品,宣传和发展羌族萨朗文化,使之让普通群众更容易传承和学习。同时,蝉西因其高调的言行,也成了当地一个饱受争议的对象。荣誉面前戒骄戒躁、再接再厉08年5月12日,蝉西生平第一次感觉到地震,生平第一次见识大自然如此猛烈。但是在这场灾难面前,北川人没有退缩,没有被吓倒。当时,蝉西正在县委礼堂参加团县委表彰大会。由于蝉西对地震意识较晚,来不及往外跑,就地缩进了座椅下面躲难。首震完毕后,蝉西与其它年轻干部、武警兄弟立即对礼堂被压学生、干部展开救援。没有工具,用手刨,搬的搬、掏的掏,一个又一个鲜活的生命从死神手中夺了回来。短短的一个小时,当时却感觉相当的漫长。也许是没有经历过地震不知道余震的威力,也许是本来就不怕死,也许就是想藉此机会做个英雄,当天下午蝉西不停在县委附近搜救。花了一个多钟头,单枪匹马从摇摇欲坠的县委宿舍楼上解救出5名被困群众和干部。当晚又加入对母校北川中学学生的救援,一直坚持到次日凌晨。后来连续5天,蝉西都忙于在县城搜救和协助搜救,不忍离开。由于没有时间为手机充电,连给家人平安都没有报,害得父母在家无比担心。2009年2月26日,蝉西被四川省综治委评为“四川省抗震救灾见义勇为先进个人”。不过蝉西还是认为自己做的只是一名国家干部、一个有良心的公民应该做的事情。未来的日子还很长,羌文化的保护和传承工作还有很多,灾后重建的任务还很繁重,但是他坚信,只要朝着正确的方向一步一步走下去,戒骄戒躁、再接再厉、孜孜不倦,人生定会更加精彩!
2023-09-03 14:29:271