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电子元件与材料是2017最新版北大中文核心期刊，同时也是中国科技核心期刊， CSCD核心期刊。

《电子元件与材料》目前已不再是 中文核心期刊了！！在2014版 北大中文核心期刊目录中 已经被踢掉了！！但是，这个期刊目前还是 中国科技核心期刊，同时也是 CSCD核心期刊（扩展库）

作者：李言荣 林媛 陶伯万出版社：清华大学出版社　　 图书详细信息：　　ISBN：9787302306856　　定价：48元　　印次：1-1　　装帧：平装　　印刷日期：2013-1-23 　图书简介：　　内 容 简 介　　本书较为全面地介绍了电子信息技术和产业中涉及的电子材料的制备方法、结构特征，电、磁、光等方面的性质，电子元件设计、开发应用所需的材料基础知识。对电子材料的基本理论进行了叙述，介绍了电子材料的性能、应用和发展趋势。本书共13章，包括电子材料概述、材料的分析与表征、薄膜、厚膜，以及陶瓷等基本工艺、超导、导电、半导体、电阻材料、介质材料、磁性材料、光电材料、敏感材料与封装材料等内容。　　本书可作为微电子与固体电子、材料科学与工程、半导体、光电子等专业的基础课教材，也可供冶金、物理、化学、化工等相关学科的大学生、研究生、教师及工程技术人员参考使用。本书封面贴有清华大学出版社防伪标签，无标签者不得销售。第1章 电子材料概论1　　1.1 电子材料的分类与特点1　　1.1.1 电子材料在国民经济中的地位1　　1.1.2 电子材料的分类1　　1.1.3 电子材料的环境要求2　　1.1.4 电子材料与元器件4　　1.2 无机电子材料5　　1.2.1 晶体的特征5　　1.2.2 同构晶体和多晶型转变9　　1.2.3 固溶体11　　1.2.4 金属间化合物13　　1.3 实际晶体、非晶体和准晶14　　1.3.1 实际晶体14　　1.3.2 非晶态材料16　　1.3.3 准晶体简介18　　1.4 电子材料的表面与界面20　　1.4.1 表面的定义和种类20　　1.4.2 清洁表面的原子排布21　　1.4.3 实际表面的特征23　　1.4.4 晶粒间界26　　1.4.5 相界和分界面28　　1.5 电子材料的应用与发展29　　1.5.1 现代社会对电子材料的要求29　　1.5.2 电子材料的选用原则30　　1.5.3 纳米材料31　　1.5.4 复合材料与梯度功能材料31　　1.5.5 超常材料34　　1.5.6 电子材料的发展动态35　　复习思考题36　　参考文献36电 子 材 料目 录第2章 电子材料的分析和表征38　　2.1 电子材料化学成分分析方法38　　2.2 电子材料结构分析方法--X射线衍射分析法39　　2.3 电子材料的显微分析法41　　2.4 电子材料表面界面分析技术44　　2.5 扫描探针技术46　　2.6 光谱分析技术49　　2.7 热分析技术54　　复习思考题57　　参考文献57第3章 薄膜工艺59　　3.1 真空技术概述60　　3.1.1 真空60　　3.1.2 真空的获得60　　3.1.3 真空的测量64　　3.2 真空蒸发镀膜工艺64　　3.2.1 真空蒸发原理64　　3.2.2 热蒸发65　　3.2.3 脉冲激光蒸发66　　3.2.4 分子束外延67　　3.2.5 其他蒸发镀膜方法简介67　　3.3 溅射镀膜工艺68　　3.3.1 直流二极溅射及其原理68　　3.3.2 射频溅射69　　3.3.3 磁控溅射70　　3.3.4 反应溅射71　　3.3.5 离子束沉积72　　3.3.6 溅射沉积技术的特点72　　3.4 化学气相沉积工艺73　　3.4.1 化学气相沉积过程73　　3.4.2 热CVD74　　3.4.3 等离子体CVD75　　3.4.4 光CVD75　　3.4.5 有机金属CVD(MOCVD)76　　3.4.6 表面氧化工艺77　　复习思考题77　　参考文献78第4章 厚膜工艺79　　4.1 厚膜浆料79　　4.1.1 厚膜浆料的特性和制备79　　4.1.2 导体浆料81　　4.1.3 电阻浆料83　　4.1.4 介质浆料84　　4.1.5 电感及铁氧体磁性浆料85　　4.2 厚膜图案形成技术85　　4.2.1 丝网印刷86　　4.2.2 其他图案形成技术88　　4.3 厚膜的干燥和烧成90　　4.3.1 干燥90　　4.3.2 烧成90　　复习思考题92　　参考文献92第5章 陶瓷工艺93　　5.1 概述93　　5.2 粉体的表征94　　5.3 粉体的混合与粉碎96　　5.4 粉体的化学制备99　　5.5 成型技术102　　5.5.1 粘合剂102　　5.5.2 造粒103　　5.5.3 成型方法及工艺103　　5.6 烧结原理和种类108　　5.6.1 烧结过程108　　5.6.2 烧结中的有关现象109　　5.6.3 烧结过程控制109　　5.6.4 烧结种类111　　复习思考题114　　参考文献114第6章 导电材料和电阻材料115　　6.1 导电材料的性质与分类115　　6.2 金属导电材料116　　6.2.1 金属导电材料的标准116　　6.2.2 铜117　　6.2.3 铜合金117　　6.2.4 铝119　　6.3 电极及电刷材料120　　6.3.1 电容器电极材料120　　6.3.2 引出线122　　6.3.3 电刷与弹性材料122　　6.4 厚膜导电材料123　　6.4.1 厚膜导电材料的要求124　　6.4.2 贵金属厚膜导电材料125　　6.4.3 贱金属厚膜导电材料127　　6.4.4 导电胶128　　6.5 薄膜导电材料130　　6.5.1 铝薄膜131　　6.5.2 铬-金薄膜和镍铬-金薄膜131　　6.5.3 钛-金薄膜132　　6.5.4 多层导电薄膜132　　6.5.5 透明导电薄膜134　　6.6 电阻材料概述137　　6.6.1 电阻材料的主要性能137　　6.6.2 电阻材料的分类139　　6.7 线绕电阻材料140　　6.7.1 贱金属电阻合金线140　　6.7.2 贵金属电阻合金线142　　6.8 厚膜电阻材料143　　6.9 薄膜电阻材料145　　6.10 精密金属膜电阻材料149　　6.10.1 镍铬合金系电阻薄膜149　　6.10.2 铬-硅电阻薄膜150　　6.10.3 钽基电阻薄膜152　　6.10.4 金属-陶瓷电阻薄膜154　　复习思考题155　　参考文献156第7章 超导材料157　　7.1 超导的发现历程157　　7.2 超导材料的基本性质和应用160　　7.2.1 超导材料的主要特性160　　7.2.2 临界磁场与临界电流162　　7.2.3 超导材料的应用165　　7.3 低温超导材料166　　7.4 高温超导材料169　　7.5 新型超导材料173　　复习思考题176　　参考文献176第8章 半导体材料177　　8.1 半导体材料的一般性能177　　8.1.1 半导体材料的分类177　　8.1.2 半导体中的电子状态178　　8.1.3 半导体的电学性质182　　8.1.4 半导体的光电性质186　　8.1.5 半导体的磁学性质189　　8.1.6 半导体的热电性质190　　8.2 三代半导体材料概述191　　8.3 锗、硅材料193　　8.3.1 锗、硅的物理和化学性质193　　8.3.2 锗、硅的晶体结构与能带结构194　　8.3.3 锗、硅中的杂质和缺陷195　　8.3.4 非晶硅材料196　　8.3.5 锗硅合金196　　8.4 III-V族化合物半导体197　　8.4.1 III-V族化合物半导体的一般性质197　　8.4.2 III-V族化合物半导体的晶体结构199　　8.4.3 砷化镓200　　8.4.4 GaN材料系列200　　8.5 II-VI族化合物202　　8.6 碳化硅203　　8.7 其他半导体材料204　　复习思考题210　　参考文献210第9章 电介质材料211　　9.1 电介质材料的一般性质211　　9.1.1 极化与介电常数211　　9.1.2 绝缘电阻与漏电流214　　9.1.3 介质损耗与复介电常数215　　9.1.4 电介质的击穿216　　9.2 压电、热释电和铁电介质材料217　　9.2.1 材料的压电性、热释电性与铁电性217　　9.2.2 压电参数与压电材料221　　9.2.3 热释电介质材料及应用225　　9.2.4 铁电陶瓷介质材料及应用226　　9.3 装置陶瓷229　　9.3.1 氧化铝陶瓷229　　9.3.2 高热导率陶瓷230　　9.3.3 低温共烧陶瓷基板233　　9.4 电容器介质材料236　　9.4.1 电容器介质材料的分类236　　9.4.2 高介电容器瓷237　　9.4.3 半导体陶瓷介质及其电容器240　　9.4.4 多层陶瓷电容器介质材料241　　9.5 微波介质材料244　　9.5.1 微波陶瓷的应用与要求244　　9.5.2 微波陶瓷的分类245　　9.5.3 低温共烧微波陶瓷247　　9.6 玻璃电介质材料247　　9.6.1 玻璃的结构与组成248　　9.6.2 玻璃电介质251　　9.6.3 微晶玻璃252　　9.7 透明陶瓷和远红外陶瓷材料254　　9.7.1 透明陶瓷材料254　　9.7.2 远红外陶瓷材料257　　复习思考题258　　参考文献259　　第10章 磁性材料260　　10.1 概述260　　10.1.1 物质的磁性260　　10.1.2 磁性材料的技术磁性参量263　　10.1.3 磁性材料的分类和特点263　　10.1.4 磁性材料的磁化264　　10.2 软磁材料265　　10.2.1 软磁材料的特性265　　10.2.2 铁氧体软磁材料267　　10.2.3 金属软磁材料269　　10.2.4 非晶及纳米晶软磁材料271 10.3 永磁材料273　　10.3.1 永磁材料的特性273　　10.3.2 金属永磁材料275　　10.3.3 铁氧体永磁材料276　　10.3.4 稀土永磁材料278　　10.3.5 永磁薄膜281　　10.4 旋磁材料与磁记录材料281　　10.4.1 旋磁性和旋磁材料281　　10.4.2 石榴石型旋磁材料282　　10.4.3 其他旋磁材料284　　10.5 磁记录材料286　　10.5.1 磁记录原理286　　10.5.2 磁记录的特点286　　10.5.3 磁头及磁头材料287　　10.5.4 磁记录介质及材料288　　10.6 其他磁功能材料290　　10.6.1 磁制冷材料290　　10.6.2 磁光材料291　　10.6.3 超磁致伸缩材料293　　10.6.4 磁电阻材料295　　10.6.5 磁性液体296　　复习思考题298　　参考文献298第11章 光电材料与热电材料300　　11.1 发光材料300　　11.1.1 材料的发光机理300　　11.1.2 电致发光材料301　　11.1.3 光致发光材料303　　11.2 激光材料309　　11.2.1 激光的特点及发光原理309　　11.2.2 激光晶体310　　11.2.3 激光玻璃311　　11.2.4 透明激光陶瓷313　　11.3 光电转换材料314　　11.3.1 太阳能电池概述314　　11.3.2 单晶和多晶光电池材料315　　11.3.3 薄膜光电池材料315 11.4 光电探测材料318　　11.4.1 光电探测器概述318　　11.4.2 红外探测器的类型318　　11.4.3 光电型探测器材料321　　11.4.4 热释电探测器材料321　　11.4.5 紫外探测材料322　　11.5 光电显示材料324　　11.5.1 阴极射线管用显示材料324　　11.5.2 液晶显示325　　11.5.3 场致发光材料325　　11.5.4 微胶囊电泳显示及材料326　　11.6 非线性光学材料、电光材料和闪烁材料327　　11.6.1 非线性光学材料327　　11.6.2 电光材料331　　11.6.3 闪烁体材料333　　11.7 热电材料336　　11.7.1 热电效应和热电优值336　　11.7.2 主要的热电材料337　　11.7.3 提高热电材料性能的主要方法339　　复习思考题340　　参考文献341第12章 敏感材料与吸波材料342　　12.1 敏感材料的分类342　　12.2 力敏材料345　　12.3 热(温)敏材料349　　12.3.1 热电偶材料349　　12.3.2 氧化物半导体热敏电阻材料351　　12.4 磁敏材料360　　12.5 气敏材料363　　12.6 湿敏材料370　　12.7 离子敏材料376　　12.8 电压敏感材料377　　12.9 吸波材料概述380　　12.10 重要的吸波材料383　　12.10.1 磁性吸波材料383　　12.10.2 导电型吸波材料385　　12.10.3 电介质型吸波材料386　　12.10.4 其他吸波材料388　　复习思考题389　　参考文献390第13章 电子封装材料391　　13.1 封装技术简介391　　13.2 框架材料与互连材料394　　13.2.1 框架材料394　　13.2.2 引线材料398　　13.2.3 焊锡材料399　　13.2.4 导电胶402　　13.3 密封材料403　　13.4 基板材料407　　13.4.1 金属基板407　　13.4.2 陶瓷基板410　　13.4.3 有机基板414　　13.5 散热材料417　　13.5.1 热沉材料417　　13.5.2 热界面材料420　　复习思考题422　　参考文献423 基本信息作者:陈鸣出版社:北京邮电大学出版社出版年:2006-5页数:322定价:36.00元装帧:简装本ISBN:9787563512478内容简介全书共由下述8章组成：绪论；电介质理论基础；无机介电材料；压电与铁电材料；半导体材料；导电材料；磁性材料；其他电子材料。主要介绍电子元件常用材料的基础理论知识、基本性能特点与参数、基本组成和制作原理以及应用概况。本教材为高等职业教育电子元件与材料专业或微电子技术专业教学用书，也可供从事电子元件与材料生产、科研方面的专业技术人员参考。

无线电电子学、电信技术类核心期刊表1、电子学报 2、半导体学报 3、通信学报 4、电波科学学报 5、北京邮电大学学报 6、光电子、激光 7、液晶与显示 8、电子与信息学报 9、系统工程与电子技术 10、西安电子科技大学学报 11、现代雷达 12、红外与毫米波学报13、信号处理 14、红外与激光工程 15、半导体光电 16、激光与红外 17、红外技术 18、光电工程 19、电路与系统学报 20、微电子学 21、激光技术22、电子元件与材料 23、固体电子学研究与进展 24、电信科学 25、半导体技术26、微波学报 27、电子科技大学学报 28、光通信技术 29、激光杂志 30、光通信研究 31、重庆邮电学院学报.自然科学版（改名为：重庆邮电大学学报.自然科学版）32、功能材料与器件学报 33、光电子技术 34、应用激光 35、电子技术应用36、数据采集与处理 37、压电与声光 38、电视技术 39、电讯技术 40、应用光学 41、激光与光电子学进展 42、微纳电子技术 43、电子显微学报

4.7

微电子技术专科专业介绍本专业培养适应社会主义市场经济和科技发展需要的高等技术应用型人才。掌握必需的基础知识，具备电子元件与材料基础理论知识、能够进行材料特性分析和元件生产工艺编制能力；具有较强的电子材料与元件生产组织实施能力、元件材料生产设备运行、维护能力和一定的工艺故障分析能力。微电子技术专科就业前景在微电子产品制造行业，从事大规模集成电路及其半导体器件的制造，及微电子设备和产品的维护和检测等工作。微电子技术专科学习课程固体物理基础、半导体物理基础、半导体器件与测量、半导体材料、半导体制造技术、微电子封装技术、半导体可靠性技术、数字逻辑设计、模拟电路、集成电路原理、集成电路设计、电工基础、模拟电子线路、数字电路、工程化学、电路CAD基础、可编程逻辑器件、专业英语、电子测量、单片机原理、品质管理。微电子技术专科培养目标与要求培养掌握大规模集成电路及其半导体器件的设计方法和制造工艺，具有从事芯片生产过程的工艺加工、设备维护、器件测量能力的高级技术应用性专门人才。本专业主要培养具有扎实的半导体材料、器件、工艺、集成电路原理、设计等专业理论知识和电子技术基础知识，主要从事半导体集成电路芯片制造、测试、封装、版图设计及质量管理、生产管理、设备维护等半导体制造行业急需的一线工程技术人员和高级技术工人。本专业以培养学生半导体制造方面的动手能力为第一，根据半导体制造业设备自动化的特点加强学生电子技术、计算机、设备维护等专业基础知识，使学生有较强的工作适应能力和较大的专业发展能力。微电子技术专科必备能力微电子制造设备的维护能力，微电子产品检测能力。

李自学：男，1964年出生。李先生于1987年毕业于西安交通大学电子元件与材料专业，获工学学士学位，具备研究员职称。李先生1987年进入西安微电子技术研究所从事微电子技术的研发及管理工作，1987年至2010年历任技术员、副主任、混合集成电路事业部副部长、部长；2010年至2014年历任西安微电子技术研究所副所长、党委副书记、纪委书记、监事长；2014年至2015年任西安微电子技术研究所党委书记兼纪委书记、监事长、副所长；2015年至2019年1月在本公司控股股东（即中兴新）的股东西安微电子技术研究所任党委书记兼副所长；2018年6月至今任本公司董事长、执行董事。

该期刊一直以来都是核心期刊来的。没有改变---品 优刊 文章发表网*

1、一种紧凑型超宽带双陷波天线的设计2、基于特征模理论的缝隙宽带天线设计3、新型超宽带半TEM喇叭天线设计4、超宽带TEM喇叭天线的小型化设计5、高倍频程超宽带阵列天线设计综述6、超宽带脉冲天线研究综述7、微带天线的宽带设计综述宽带超表面天线设计相关的文献都已经刊登在一些期刊上，如《计算机工程与应用》、《电子元件与材料》、《无线电工程》 等。

张易宁，1991年获美国北卡罗来纳大学教堂山分校化学系博士学位，在美国NSF-UNM微工程陶瓷中心与新墨西哥大学化学系、北卡罗莱娜大学教堂山分校物理系从事博士后研究后，长期担任美国知名科技公司的高级研发人员，从事新型电子功能材料及新型电子元器件的研发 基本介绍 中文名 ：张易宁 职业 ：课题组长、博士生导师，电子功能材料与器件研发中心主任。 性别 ：男 职称 ：研究员 通讯地址 ：福州市杨桥西路155号 简历,研究领域, 简历 2009年回国担任福建国光电子科技股份有限公司副总经理及福建国光新型电子元件与材料技术研究院院长。回国后已申请专利32篇（19篇发明及13篇实用新型）并获授权19篇，并先后获2010年国家教育部科学技术进步一等奖、2011年福州市科学技术进步一等奖、2012年福建省科技进步奖二等奖等荣誉；主导制定了一项福建省地方标准 2013年4月担任中国科学院海西研究院研究员，目前是课题组长、博士生导师，电子功能材料与器件研发中心主任。 研究领域 1）新型元器件：超级电容器、超级电容电池、固态电容器（导电高分子及陶瓷）、锂离子电池及化学感测器等 2）新型电子材料：离子型及电子型导电高分子、电极材料、电解质材料、介质材料、纳米电子浆料等 3）新型元器件的物理结构及构装技术等

2011年发布的北大中文核心（目前还有效）TN无线电电子学、电信技术类核心期刊表 序号 刊名 1 电子学报 2 光电子、激光 3 液晶与显示 4 红外与激光工程 5 电波科学学报 6 红外与毫米波学报 7 电子与信息学报 8 通信学报 9 北京邮电大学学报 10 激光与红外 11 西安电子科技大学学报 12 系统工程与电子技术 13 现代雷达 14 红外技术 15 微电子学 16 半导体光电17 光电工程18 微波学报19 激光技术20 信号处理21 激光与光电子学进展22 固体电子学研究与进展23 半导体技术24 激光杂志25 光通信技术26 电路与系统学报27 电子元件与材料28 电子科技大学学报29 应用光学30 应用激光 31 数据采集与处理 32 光电子技术 33 光通信研究 34 电子器件 35 电信科学 36 电讯技术 37 电子技术应用 38 电视技术 39 压电与声光 40 重庆邮电大学学报.自然科学版 41 功能材料与器件学报 42 南京邮电大学学报.自然科学版 43 微纳电子技术

中国 集体经济

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李荐李荐，女，1985年毕业于电子工程学院，受聘于西安电子科技大学电子工程学院，长江学者讲座教授。中文名：李荐国籍：中国民族：汉族出生地：浙江省衢州市衢江区人职业：教师毕业院校：西安电子科技大学主要成就：教育部长江学者代表作品：粗铅火法精炼加锌除银工艺探讨等职称：教授科研项目92年12月负责“甘肃文县多金属贫锰矿直接冶炼小型试验研究”课题94年6月负责“从钴、钼、钨、铋无载体废催化剂中回收有价金属试验研究”课题95年11月负责“西北铅锌冶炼厂粗铅火法精炼投产试车”工作96年5月参加“八五期间国家重大引进技术消化吸收计划项目——火法强化贫化铜渣技术”项目96年10月负责“西北铅锌冶炼厂钴渣综合回收试验研究”课题98年9月负责“从锂电池废料——铝钴膜中制取草酸钴”的研究课题99年5月负责“超大容量电容器的研究开发”课题2000年负责“超细碳化钨粉末的研制”2001年负责“低价铌氧化物电解电容器阳极的研制及相关机理研究”2004年负责“纳米碳化钨粉末制备工艺及相关机理研究”（已于2006年7月通过江西省科技厅组织的鉴定，国际先进）2004年负责“高强耐热硬质合金制备工艺研究”2004年负责“高性能硅化钼复合材料的研究”2004年进行“硬质合金性能表征及其影响机理”2005年负责“纳米晶硬质合金制备工艺及相关机理研究”2005年进行“新型硬质合金滑动轴承的研制”2006年负责“艉轴密封关键技术及其材料的研究”2006年负责“新型高强耐热模具材料的研究”（华中科技大学塑性成形模拟及模具技术国家重点实验室开放课题）2007年从事含镉有毒有害材料替代技术，国家“十一五”科技支撑计划重点项目个人著作李荐，温俊杰..甘肃有色金属，1999，1-2：17-19钟海云、李荐、姜翠玲、王德全、戴艳阳，双电层电容器的研制,电子元件与材料，2001年第5期李荐、李庆奎、温俊杰、钟海云.低价铌氧化物电解电容器阳极的研制，稀有金属材料与工程.2005.34（7）1144-1146李荐、钟晖、钟海云、戴艳阳、温俊杰.超级电容器应用设计.电源技术.2004.28（6）：388-391李荐，易丹青，温俊杰，钟海云.新型铌电解电容器阳极材料低价铌氧化物的制备.中国有色金属学报.2005，15（6）893-899李荐，温俊杰，钟晖，钟海云.低价铌氧化物新型电解电容器阳极的研究.中南大学学报（自然科学版），2004，35（supple1）：241-244李荐，温俊杰，钟海云.镁还原法制备新型电解电容器阳极材料低价铌氧化物工艺研究.稀有金属与硬质合金.2005，33（2）19-22李荐，温俊杰，钟海云，易丹青.高能球磨法制备新型电解电容器阳极材料低价铌氧化物工艺研究.稀有金属与硬质合金.2005，33（3）：4-8李荐，钟海云，戴艳阳，李庆奎.新型能源器件－超级电容器研究发展最新动态.电源技术，2001，25（5）367-370LiJian(李荐)，YiDan-qing（易丹青），WenJun-jie（温俊杰），LiuHui-qun（刘会群），ZhongHui（钟晖）.InvalidationmannerandmechanismofnewtypeNbOelectrolyticcapacitoranode.Journalofcentralsouthuniversityoftechnology,2005,12(suppl.1),18-22.李荐，易丹青，温俊杰，钟晖.NbH还原制备新型电解电容器阳极材料低价铌氧化物.中南大学学报（自然科学版），2006.37（3）:461-466LiJian(李荐)，YiDan-qing（易丹青），WenJun-jie（温俊杰），ZhongHui（钟晖），LiuHui-qun（刘会群）.ElectricpropertiesstabilityofNbOanodefornewelectrolyticcapacitor.TransactionsofNonferrousMetalsSocietyofChina,2006,16(4),848-852刘瑞，易丹青，李荐.纳米碳化钨粉末的制备研究.材料科学与工程学报，2006.24（3）：418-422钟晖;李荐;刘建清;戴艳阳;碳还原法制备电解电容器用一氧化铌粉末.稀有金属材料与工程.2006.35（4）：596-599黄道远;易丹青;李荐;刘瑞;.热震作用对硬质合金力学性能的影响及其失效机理.材料热处理学报2006.27（2）：83-87李荐：男，广州市公安局预审监管支队拘留所内勤组组长李荐，男，1959年9月出生，广东梅州市人，大专文化，中共党员，广州市公安局预审监管支队拘留所内勤组组长、一级警督。2006年5月25日李荐同志外出执行公务时，因发生交通事故不幸牺牲，年仅47岁。李荐同志从警近30年，多次受到市局和支队的嘉奖和表彰。他是拘留所新时期践行“三个代表”重要思想的突出代表，是立警为公、执法为民的杰出典范，是自觉体现共产党员先进性的时代先锋。

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《电子学报》为中国电子学会主办的高级学术刊物, 刊登电子与信息科学及相邻领域的原始性（original）科研成果。为中国自然科学核 心期刊之一；科技部科技论文统计源期刊；中国科学引文数据库来源期刊。《Chinese Journal of Electronics》（以下简称《CJE》）系中国电子学会主办的英文学术期刊。《CJE》创刊于1992年（季刊），由《CJE》编辑部向中国大陆发行、香港科讯交流公司向海外发行。 《CJE》已被国际著名的检索系统CA、EI、SCI-Expanded、SA等收录。《半导体学报》是中国电子学会和中国科学院半导体研究所主办的学术刊物。《半导体学报》被世界四大检索系统（美国工程索引(EI)，化学文摘(CA)，英国科学文摘(SA)，俄罗斯文摘杂志(РЖ)）收录。《电子测量与仪器学报》被国家科委中国科学技术信息研究所《中国科技论文统计与分析》列为中国科技核心期刊；被中科院文献情报中心《中国科学引文数据库》列为技术类核心期刊；被《中国核心期刊（遴选）数据库》收录；被众多国内知名理工科大学、研究生院的学位评定委员会推荐为重点学术期刊；同时也是国家教委指定的286种核心期刊之一。《微波学报》创刊于1980年，由中国电子学会主办，南京电子技术研究所（信息产业部电子第14研究所）承办，是目前国内唯一微波学术性专业刊物。《电波科学学报》是中国科协主管、中国电子学会主办、中国电波传播研究所承办的国内外公开发行的刊物。也是我国电波科学领域唯一的专业性学术刊物。《信号处理》期刊是由中国科学技术协会主管，中国电子学会主办，信号处理专业委员会承办的学术性刊物，于1985年创刊。《数据采集与处理》是中国科协主管，由中国电子学会、微弱信号检测学会和南京航空航天大学联合主办，并向国内外公开发行的技术刊物。《电子元件与材料》创办于1982年3月，是中国电子学会、中国电子元件行业协会、宏明电子股份有限公司主办，电子科技大学微电子学和固体电子学院，中国电子学会元件分会和信产部电子陶瓷专业情报网协办的学术技术性科技刊物。《软件》杂志由中国科协主管，中国电子学会、天津电子学会主办期刊，《软件》杂志被《中国学术期刊综合评价数据库来源期刊》、《中国核心期刊（遴选）数据库收录期刊》、《万方数据—数字化期刊群全文收录期刊》、《中文科技期刊数据库（全文版）收录期刊》、美国《剑桥科学文摘》、波兰《哥白尼索引》收录期刊、美国《乌利希国际期刊指南》等国内外数据库收录。

评高工一般要求在国内核心刊物上发表论文。通信工程属于无线电电子学、电信技术类，选择以下刊物中和论文较相关的寄送。1. 电子学报2. 中国激光3. 半导体学报4. 通信学报5. 电子与信息学报6. 光电子、激光7. 电子科技大学学报8. 激光杂志9. 激光技术10. 西安电子科技大学学报11. 红外与毫米波学报12. 量子电子学报13. 应用激光14. 系统工程与电子技术15. 电子技术应用16. 半导体光电17. 激光与红外18. 电信科学19. 半导体技术20. 固体电子学研究与进展21. 现代雷达22. 信号处理23. 电波科学学报24. 电视技术25. 压电与声光26. 北京邮电大学学报27. 激光与光电子学进展28. 红外与激光工程29. 电路与系统学报30. 光电工程31. 光通信研究32. 微电子学33. 通信技术34. 光通信技术35. 液晶与显示36. 微波学报37. 广播与电视技术38. 真空科学与技术学报39. 数据采集与处理40. 红外技术41. 电子元件与材料

他的溶解度是甲醇中为3.7g，乙醇中2.1g（100g溶剂中）。AgNO3溶解度(克)0°C 10°C 20°C 30°C 40°C 60°C 80°C 90°C 100°C 122 167 216 265 311 440 585 652 733

JST本身并不是学术期刊，而是一个学术检索系统，JST全称日本科学技术振兴机构数据库，是日本政府文部科学省科学技术厅下设的一个国家级的科学技术管理组织，同时也是发达国家中具有代表性和最为成功的科技中介服务机构之一。JST期刊与核心期刊的关系要看具体情况，JST检索收录的期刊是国际范围内的科研论文、综述论文或者书评，它是一个国际通用的学术检索系统，检索了众多优秀科技文献，只不过JST的知名度和应用范围在国内不是很广泛，很多国内作者对JST并不是熟悉，甚至从没听过，其实JST检索收录的期刊也是具有较高价值的，文章被JST检索收录也是对文章价值的一种认可。简介国内核心刊物当中也有被JST检索收录的，这种情况下，刊物既是核心期刊又是JST期刊，也就是说JST可以和核心期刊并存，比如《电子元件与材料》就是这样的刊物，作者如果发表这样的刊物，一方面，刊物必然是高价值高水准的刊物，另一方面这样的刊物发表难度较大。所以对于JST期刊的价值和水平，作者大可不必多虑，JST期刊是值得发表的，对个人学术水平的提升也是绝对有益处的。

或许可以考虑如下两类：TN 无线电电子学,电信技术1．电子学报 2.中国激光 3.半导体学报 4.通信学报 5.电子与信息学报 6 .光电子、激光 7.电子科技大学学报 8.激光杂志 9.激光技术 10.西安电子科技大学学报 11.红外与毫米波学报 12.量子电子学报 13.应用激光 14.系统工程与电子技术 15.电子技术应用 16.半导体光电 17.激光与红外 18.电信科学 19.半导体技术 20.固体电子学研究与进展 21.现代雷达 22.信号处理 23.电波科学学报 24.电视技术 25.压电与声光 26.北京邮电大学学报 27.激光与光电子学进展 28.红外与激光工程 29.电路与系统学报 30.光电工程 31.光通信研究 32.微电子学 33.通信技术 34.光通信技术 35.液晶与显示 36.微波学报 37.广播与电视技术 38.真空科学与技术学报 39.数据采集与处理 40.红外技术 41.电子元件与材料TP 自动化技术,计算机技术1.计算机学报 2.软件学报 3.计算机研究与发展 4.自动化学报 5.计算机科学 6.控制理论与应用 7.计算机辅助设计与图型学学报 8.计算机工程与应用 9.模式识别与人工智能 10.控制与决策 11.小型微型计算机系统 12.计算机工程 13.计算机应用 14.信息与控制 15.机器人 16.中国图象图形学报.A版 17.计算机应用研究 18.系统仿真学报 19.计算机集成制造系统-CIMS 20.遥感学报 21.中文信息学报 22.微计算机信息 23.数据采集与处理 24.微型机与应用 25.传感器技术 26.传感技术学报 28.计算机应用与软件 29.微型计算机 30.微电子学与计算机

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精度不太高，特别是宽温范围，不过价格低廉。

低温生长，气相反应中各种活性基团的相对浓度决定表面和空间的成核。增大SiCl浓度，有利于提高表面成核数密度，而适当降低SiCl浓度，提高SiClx (x >1)浓度，有利于促进空间成核，抑制表面的成核数密度。空间各种活性基团的相对浓度由空间气相反应决定，因此可通过调节工艺参量控制空间反应过程，从而改变空间各种活性基团的相对浓度，以获得较大的晶粒和较高的晶化度。快速热退火法，晶核的存在对硅薄膜的再结晶起到了种子的作用，而退火中升温阶段的升温速率对薄膜中晶核的早期形成具有重要的作用。同等条件下，升温速率越大，晶核形成越少；反之，升温速率越小，则晶核形成越多。快速升温不利于晶核的形成。另外，在同等条件下，降温速率越小，得到的晶粒尺寸越大，降温速率越大，得到的晶粒尺寸越小。可以通过控制退火过程中升温速率和降温速率进而控制所得薄膜的晶粒尺寸大小。

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已发表论文：[1&#93；黄新友 陈志刚 郑夏莲 高春华.钨离子掺杂对Ca0.7La0.3Bi4（Ti1-xWx）4O15陶瓷性能的影响[J].硅酸盐学报，2007，35⑹：705～[2&#93；黄新友 陈志刚 黄国军 陈祥冲 高春华.多层陶瓷电容器用（Ba,Sr,Cd）TiO3纳米粉体的制备[J].硅酸盐学报，2007，35⑷：425～[3&#93；陈杨 陈志刚 李霞章 陈爱莲.超声场对醇/水反应体系制备纳米CeO2粉体影响研究[J].化学工程，2007，35⑷：57～[4&#93；刘军 唐利强 陈志刚.硬质合金沉积CNx薄膜及其摩擦性能研究[J].化工新型材料，2007，35⑶：58～[5&#93；刘成宝 陈志刚 刘曦.应用膨胀石墨动态吸附处理油田污水[J].水处理技术，2007，33⑸：58～[6&#93；依成武 吴春笃 陈志刚 白敏药 蔡灏兢.高风速复合式电收尘器模拟烟气净化实验研究[J].高电压技术，2007，33⑵：120～[7&#93；陈志刚 周金木 吴春笃 储金宇.高压脉冲负电晕荷电喷雾试验研究[J].高电压技术，2007，33⑵：128～[8&#93；杨建平 陈志刚 李霞章.纳米Ce0.8Gd0.2O1.9-δ粉体的雾化共沉淀合成及表征[J].稀有金属，2007，31⑵：253～[9&#93；陈彩凤 陈志刚.超声辐射作用下湿法制备Al2O3纳米粉[J].稀有金属，2007，31⑵：257～[10&#93；李霞章 陈杨 陈志刚 陈建清 倪超英.纳米CeO2颗粒的制备及其化学机械抛光性能研究[J].摩擦学学报，2007，27⑴：1～[11&#93；杨建平 陈志刚 李霞章 陈杨.雾化共沉淀法制备Ce0．8Gd0．2O1．9纳米粉体[J].电子元件与材料，2007，26⑵：17～[12&#93；孔德军 张永康 鲁金忠 冯爱新 陈志刚.基于CO2激光热效应的喷塑涂层界面结合强度研究[J].材料研究学报，2007，21⑴：92～[13&#93；高春华 黄新友 陈志刚 陈祥冲 黄国军.Bi4Ti3O12掺杂中温烧结（Ba，Sr）TiO3基电容器陶瓷[J].稀有金属材料与工程，2006，35(A02）：213～[14&#93；黄新友 陈志刚 李军 高春华.Nb/Co比对钛酸钡锶电容器陶瓷性能的影响[J].稀有金属材料与工程，2006，35(A02）：309～[15&#93；黄新友 陈志刚 李军 高春华.Nb2O5/Co2O3加入量对（Ba，Sr）TiO3基电容器陶瓷介电性能的影响[J].人工晶体学报，2006，35⑶：623～[16&#93；陈彩凤 陈志刚 邵美苓.超声辐射在湿法制备Al2O3纳米粉中的作用[J].硅酸盐学报，2006，34⑾：1402～[17&#93；黄新友 黄国军 陈志刚 潘励 高春华 陈祥冲.多层陶瓷电容器用的SrTiO3纳米粉体制备[J].硅酸盐学报，2006，34⑸：614～[18&#93；陈志刚 严军 储金宇 依成武.基于等离子体的干法脱硫试验研究[J].高电压技术，2006，32⑽：69～[19&#93；陈杨 李霞章 陈志刚.纳米CeO2磨料对GaAs晶片的CMP性能研究[J].半导体技术，2006，31⑷：253～[20&#93；刘军 陈志刚 陈春 毕凯.衬底材料和溅射方法对CNx薄膜膜基结合力的影响[J].机械工程材料，2006，30⑿：7～

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6月29日，中兴通选连发5条公告，宣布史上最大的高管团队“换血”：董事会原14名董事成员(包含董事长殷一民、总裁赵先明等)均立即辞职，并选李自学为公司第七届董事会董事长，选举李步青、诸为民、方榕为公司第七届董事会非执行董事。此前，独角鲸科技曾独家报道，李自学将成为新的董事长。今日上午是李自学首次公开亮相，中兴通讯在深圳总部A座四楼大会议室召开了2017年股东大会。根据公告，本次会议由候选董事李自学主持，所有董事均列席了本次会议。李自学在股东大会上表示，目前拒绝令还没有解除，候选董事后面主要任务还是要提振公司信心，在拒绝令解除后尽快恢复生产。而中兴通讯原董事长殷一民今日最后一次以董事长的身份亮相，他回应中兴股价大跌时表示，“这是非常沉重的事实”，非常愧疚。此前，他曾宣布中兴进入“休克”状态。“受任于败军之际，奉命于危难之间”可以算是李自学的继任写照。作为一个“空降”董事长，李自学此前在西安学习、工作和生活超过30年。但均在通信行业，且其所在的西安微电子技术研究所与中兴通讯颇有渊源。李自学在公开信息中并不多，中兴通讯公告显示，李自学出生于1964年，1987年毕业于西安交通大学电子元件与材料专业，获得工学学士学位，具备研究员职称。同年，他加入西安微电子技术研究所后，从技术员开始，逐级上升，2015年至今担任研究所党委书记兼副所长。西安微电子技术研究所是中兴通讯控股股东中兴新的股东之一，公告称李自学不持有公司股份，并且与董事、监事、管理高级人员不存在关联。事实上，1997年10月，中兴通讯申请IPO时发布的招股书显示，筹委会主任张太峰时任是西安微电子技术研究所所长、中兴新公司董事长。记者查阅西安微电子技术研究所官网，西安微电子技术研究所又名中国航天科技集团公司第九研究院第七七一研究所，骊山微电子公司，隶属于中国航天科技集团公司第九研究院，始建于1965年10月，主要从事计算机、半导体集成电路、混合集成三大专业的研制开发、批产配套、检测经营，是中兴通讯的创办单位。多位业内人士告诉独角鲸科技李自学算是中兴通讯母公司空降的高管，且在通信技术方面颇有建树。为了李自学继任中兴通讯董事长，中兴通讯此前曾专门为此修改《公司法》清除障碍。6月12日晚间，中兴通讯发布公告披露重大事项进展并宣布复牌。公告显示，中兴通讯将支付合计14亿美元民事罚款，30天内更换全部董事会高管、聘请协调员督导、为期10年的拒绝令等。作为双方和解协议的一部分，中兴需要在一个月内更换公司和中兴康讯的全部董事会成员，现任高级副总裁及以上所有的高层领导。13日晚间，高管团队人事任命进一步明确，中兴通讯再披露三则公告提出，关于《公司章程》拟删掉“董事长必须从担任公司董事或高级管理人员三年以上的人士中产生”，另将部分条款变更为“非独立执行董事不少于董事会成员的三分之一”、“独立非执行董事不少于董事会成员的三分之一”。13日，独角鲸科技曾独家经过多方求证获悉，根据新的规定以及中兴现有的管理团队，目前可以确定的是董事长人选将“空降”，李自学为继任者。而总裁人员或从中兴内部产生，诸为民大概率当选。6月29日，李自学首次公开亮相中兴通讯股东大会，并当选为董事长。但他依然面临巨大的考验，中兴目前的“休克”状态和与新的高管团队磨合，能否及时复工化解这场危机、提振市场和内部对中兴的信心仍是一个巨大的考验。“老中兴人”殷一民辞职 为中兴股价大跌致歉作为一个老中兴人，原中兴通讯董事长殷一民今日最后一次公开亮相。6月29日晚，中兴通讯连发五条公告披露了，2017年股东大会16项决议结果，一项酒店服务采购和房地产及设备设施租赁关联交易，以及包括原董事长殷一民在内的14名董事提交书面《辞职报告》。殷一民、张建恒、栾聚宝、赵先明、王亚文、田东方、詹毅超、韦在胜、翟卫东、张曦轲、陈少华、吕红兵、Bingsheng Teng(滕斌圣)、朱武祥共十四名董事于2018年6月29日提交书面《辞职报告》，鉴于本公司二〇一七年度股东大会已选举产生八名新任董事,董事会原十四名董事一致同意立即辞去本公司董事职务以及所担任的董事会下设各专业委员会的职务。中兴通讯表示，本次提出辞职的十四名董事一致确认与本公司董事会无不同意见，亦无任何其他事项需要提请本公司股东关注。根据《中华人民共和国公司法》、《中兴通讯股份有限公司章程》的相关规定,《辞职报告》现已生效。股东大会已累积投票的方式选举了李自学、李步青、顾军营、诸为民、方榕为公司第七届董事会非独立董事，以同样方式选举了蔡曼莉、鲍梳明、吴君栋为独立非执行董事。上述8人的任期至2019年3月29日。中兴通讯发布的简历显示，殷一民出生于1963年，1988年毕业于南京邮电学院(现易名为“南京邮电大学”)通信与电子系统专业,获得工学硕士学位,具备高级工程师职称。殷一民1991年起担任深圳市中兴半导体有限公司研发部主任;1993年至1997年担任中兴新副总经理;1997年至2004年2月曾担任本公司副总裁、高级副总裁,曾分管研发、营销及手机业务等多个领域; 2004年2月至2010年3月担任本公司总裁;2010年10月至今任中兴创投董事长兼总经理;2015年8月至2017年9月任中兴新董事长。2017年3月至2018年6月29日，殷一民担任中兴通讯董事长，此前具有多年的电信行业从业经验及超过27年的管理经验。今年4月16日美国商务部工业与安全局激活了对中兴通讯和中兴康讯公司拒绝令的决定成为史上最大“黑天鹅”。4月20日，中兴董事长殷一民率领高管在会上表示，这样的制裁使公司立即进入“休克状态”。据相关媒体报道，在股东大会现场，有小股东提出中兴通讯股价大跌给其带来了巨大的资产损失。中兴通讯董事长殷一民回应称，这是非常沉重的事实。同时，他也表示对于中兴股价下跌导致的股东们经济上的损失，作为公司董事长，觉得非常愧疚，对不起大家。有知情人士透露，殷一民在中兴有很高的评价，为人正直，出任董事长后，中兴的风气未为之一振，团队凝聚力很强，此后中兴进入良性发展期与殷一民的领导有很大关系。为了6月13日复牌，中兴支付高达14亿美元的罚金，此前，中兴通讯已缴纳了8.9亿美元的罚款，至此其复牌代价为缴纳罚单金额累计超过22.9亿美元(约为146亿元人民币)。为了应对缺钱的现实，殷一民和中兴原高管团队为此站了最后一班岗。6月29日，股东大会否决了公司2017年度利润分配方案，并增加了6月13日股东中兴新通讯有限公司提交的修改《公司章程》、《董事会议事规则》及选举非独立董事和独立非执行董事等三个临时提案。同时，公告显示，董事会批准了中兴通讯向中国银行申请300亿元人民币的综合授信额度、向国家开发银行深圳市分行申请60亿美元的综合授信额度、进行折合36亿美元额度的保值型衍生品投资。殷一民称，13亿元的分红不会导致出现巨大影响，鉴于公司还在拒绝令情况下，希望每一点现金用于实处，建议大家慎重投票，殷一民本人对分红预案投了反对票。3月15日，中兴通讯在公告中披露2017年度的利润分配预案，以分红派息股权登记日营业时间结束时登记在册的股东(包括A股股东及H股股东)股数为基数，每10股派发人民币3.3元现金(含税)。截至2017年12月31日，公司的总股本(包括A股及H股)为41.93亿股。

陈克恭，1912年出生于湖北武穴县，祖籍江苏省松江县（现属上海市）。幼年丧父，家境贫寒。1925年随其长兄到北平北方中学高中读书，1930年经介绍到镇江南京国民政府江苏省民政厅当录事。1931年到上海私营建华无线电学校学习。1933年毕业后，进上海高昌庙南京国民政府建设委员会电机制造厂无线电部门工作，开始参与装配再生式收音机，并自找机会努力学习装配调试技术和收报、发报机的机理、结构，为后来参与装配调试外差式收音机准备了条件。1935年工厂改组后离职。后经介绍到张家口国民革命军陆军第二十九军通信处无线电修配所工作，独立地设计试制成功了四灯收报机和50W发报机，装备了所在部队的通信电台。1936年他随军迁至北平，该军通信处扩编为交通处，陈克恭被任为技士，负责修配所工作。1937年，“七七”事变爆发，二十九军撤出北平，他转往他处工作，先后在重庆国民政府资源委员会长沙无线电厂、桂林中央无线电器材厂、上海中央无线电器材公司平凉路研究所任工务员、副工程师、工程师职务。这段时间主要从事通信机的研制工作。1949年5月，上海庆祝解放时，他目睹翻身工人热烈欢庆的情景，很受感动，向接管平凉路研究所的军代表表示了要为共产党和人民的事业做好工作的心愿。1949年底，他与平凉路研究所和公司部分人员调华东军政委员会工业部所辖的南京无线电厂工作（其后依次隶属第二、第三、第四机械工业部管辖）被任为主任工程师、技术室主任。1951年任总工程师兼副厂长，负责全厂的技术和生产工作。他在南京无线电厂（后称714厂）工作期间，主要负责组织指挥老式通信机产品的改进与提高、新产品的试制和批量生产工作。1953年他协助槐亚东厂长积极贯彻苏联专家提出的加强企业设计、工艺、技术监督与劳资系统的建议，使企业技术、生产、质量管理水平有明显提高。1954年，他被选为江苏省第一届政协委员。1956年初，他奉调参与成都715厂的筹建工作。该厂是50年代苏联援建的156项重点工程之一，是开发并大量生产诸种电子元件的骨干工厂，规模大，任务重。由于他清楚地认识到通信机等整机产品，没有成龙配套的电子元件的支持，是不可能发展成为工业力量的，在缺少相应的技术人员情况下，从整机战线转到元件战线也是整机工作者的责任，欣然接受了这一新任务。到厂后认真学习并查阅建厂设计资料、厂房平面布置、人员配备、产品设计图纸、工艺文件、原材料和仪器设备资料等，并从制订建厂计划和建立规章制度入手，全身心地投入新厂建设工作，使该厂按预定计划投产，并发挥效益。1956年，他被选为成都市人民代表大会第二、三届代表，1959年被选为四川省第二届政协委员。1959年7月加入中国共产党。1961年，陈克恭调到第三机械工业部华北无线电器材联合厂（718联合厂）任总工程师。当时正逢全厂因全面整顿产品质量而处于基本停产状态。他经过短期了解，在设计、工艺、技监管理等方面大胆提出设想，经厂党委讨论通过后，组织实施，首先明确联合厂、分厂、车间各级的技术质量管理职责，对要求不同的产品采取不同的解决办法。不到一年全部恢复生产。为了进一步解决生产技术上的质量问题，他经常深入现场，组织有关工程技术人员及时解决影响产品质量的技术关键。例如，当时联合厂生产的积分仪属尖端技术产品，存在多种质量问题，在他亲自领导和组织下，经过四个月的试验，改进了性能，提高了可靠性。1964年，原第四机械工业部（四机部）将718联合厂划分成5个独立厂后，他专任718厂（原二分厂）厂长兼总工程师。由于他采取了加强新产品试制，扩充品种，进行技术改造等措施，使全厂生产成绩得到明显的提高。在3818援朝工程中，经他组织的工艺文件，删繁就简，完整配套，适合朝方生产要求，受到好评。1976年以来，工厂生产的产品质量与品种，由于他的精心安排，逐年得到明显提高与成倍的增长，被北京市国防工办评为1979年度先进工作者，复被评为1980年先进生产者。718厂也被评为大庆式企业、质量标兵等。1980年3月，四机部组织了由他率领的参观组应法国电子电气联合会的邀请前往巴黎参观第23届国际电子元件展览会。参展的有来自31个国家和地区的1476家公司。展品遍及电子元件、测量仪器、材料及设备。在6天参观期内，他不仅采集了关于小型化、组合化、高精度阻容元件，光纤光缆通信与制造，厚薄膜集成电路，半导体器件和大规模集成电路，大容量磁泡存储器，声表面波器件，专用设备及仪器等技术资料，还参观了法国集团公司所属工厂、研究所与试验室。他和他所率领的参观组收集的第一手资料，对当时国内同行了解国际生产技术水平起了积极作用。1977年，他被选为北京市第七届人民代表大会代表。1978年，他在参加中国科技大会时，提出了应恢复电子学会活动的建议。于1982年，他改任718厂顾问后，仍积极参与人事部科技委、中国电子学会等社会活动。1984年以来，北京市人民政府聘他为广播电视工业顾问组第一、二届顾问。1986年，中国电子学会电子元件学会与哈尔滨科协联合举办哈尔滨中日敏感技术科技交流会，他任中方主席。1989年以来，他参加机械电子工业部科技咨询委员会活动。他积极支持并参与组织的电子元件国际会议，于1989年在北京召开了由他任主席的首次会议。会上，他提出了今后定期在国内召开国际电子元件与材料会议的倡议。

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现任国家自然科学基金项目评审专家，教育部科技奖励评审专家，陕西省重大创新项目评审专家，陕西省教育厅基础研究重点项目评审专家，西安市科技项目评审专家，陕西省国防科技奖励评审专家等，也担任了《Journal of Alloys and Compounds》的Editor、《电子元件与材料》的编委以及《Applied Physics Letters》、《Journal of the American Ceramics Society》、《Journal of Material Science》、《Journal of Electroceramics》、《稀有金属材料与工程》、《航空学报》、《光电子技术与信息》、《功能材料》、《材料工程》、《西北工业大学学报》、《西北大学学报（自然科学版）》和《湖南大学学报》等学术刊物特约审稿人，以及第三、四届中国先进陶瓷国际研讨会薄膜和涂层分会场主席、第五届中国功能材料及其应用学术会议电功能材料分会场主席、第五届环太平洋先进材料与工艺国际会议薄膜材料与工艺分会场主席、第九届国际先进材料及第三届先进技术材料会议功能陶瓷与薄膜分会场主席、第五届亚澳复合材料国际会议智能复合材料分会组织委员会委员。

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1.人成熟的标志，就是该动脑的时候，不再动情。2.试着勇敢一点，我们总会成长为无人能伤害，坚不可摧的模样。3.心情不好时，要经常告诉自己，世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。4.成年人必须明白的一个道理：多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。5.当所有人都以为我过的风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。6.最好的生活是，有人爱，有事做，剩下那点不快乐，可以自己治愈好。7.世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。8.“还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。”——你优秀了，自然有对的人与你并肩。9.不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤。人生哪有那么多痛苦，无非是你不放过自己。10.好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性格好的人只是装糊涂，不代表没有底线。11.一个陌生的城市里，能有落脚的地方，有睡得习惯的枕头，有柔软的棉被，还有喜欢的人，这就是幸福吧！12.尽管没人感激过你的善良，但你依然要选择做一个内心善良的人，选择做什么样的人，是为了自己，不是因为别人。你外表的善良，取决于你面对的那个人，你内心的善良，其实取决于你自己。13.人生四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。14.最尴尬的就是，人家根本不把你当回事，你还多愁善感到不行。15.我们都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。16.不要太在意别人的感受，不要别人一失落，你就紧张，不要别人一道歉，你就心软，不要总是让别人开心而自己委屈，自己想一想，何必让自己累得喘不过气。你过于敏感，且过于善良，而过于善良的人，最后都会吃亏。17.越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。18.能百毒不侵的人，都曾经伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。每个自强不息的人，都曾无处可依过；每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。19.人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。——余秋雨《借我一生》20.人生一世，浮华若梦，总有一人，视你如命。21.不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路；不属于我的心，我不会挽留，不属于我的东西，我不会要，不是真心给我的东西，我不稀罕。22.不是每个人都愿意承担你的负能量，也不是每个人都愿听你的焦灼不安。只有真正爱你的人，才会对你的处境感同身受。更多的人，只是把你的伤痛当谈资笑料而已。而我们遇见最多的是伤害，而不是愿意帮你承担伤害。23.你走过的每一步，很难让所有人满意，不用在别人的声音里患得患失，也不必讨好任何人，让在意你的人开心，其实是一件很有成就感的事。我们最浪漫的作为，就是没变成别人嘴里的甲乙丙丁，而是永远记得自己是谁。24.总有一天，你会回头看看那些经历过的人和事；当时再大的事，现在看来好像也不过如此。你甚至会觉得自己当时太小题大做.太幼稚，根本没有什么是过不去的，也根本没有什么人是离不了的。可你也不得不承认，就是因为发生过的这些，才让你变成了现在这个样子。25.不要让未来的你，讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己，与其祈求生活安稳点，还不如自己强大点。26.不管你在哪里，愿你温暖，坚强，快乐如初。愿时光能缓，愿故人不散；愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。27.愿你冬来温雪，夏来赏荷；春煮清茶，秋着布衣；四季就是前路，生活即是江湖。

一、狭义和广义从狭义上说，青春期教育主要是性教育，要讲生命的孕育和诞生的基本知识，青春发育的生理规律，青春体貌的变化，性欲望、性吸引、性冲动和性宣泄的生理与心理现象，性的安全健康和身心保护的知识，还要讲预防意外怀孕、预防性病、艾滋病、反对滥用毒品等知识。从广义上说，青春期教育作为人生教育，它还应当传授性的价值观念、性的社会行为规范与道德责任，性的法律界限与防止性暴力等知识；教导人际交往特别是两性交往的知识与技能，帮助青少年学习关于两性之间的友情、爱情、择偶、婚姻等人生课程，懂得性别社会化、性别差异与性别角色、两性尊重与平等的基本概念。二、目的与内容对青少年进行青春期教育，其重要目的之一当然是为了增进性健康。1975年，世界卫生组织提出过关于“性健康”的概念：“性的身体层面、情感层面、智力层面和社会层面的完整结合，从而积极地丰富人格，促进沟通和增进爱。”如果当代男女的性健康达到这样的水平，那么两性交往、和谐、合作，两性建立某种长久的关系即婚姻，还会有今天这样多的问题吗？可以说性健康是婚姻幸福的基础，也是人生美满的要素。青春期性教育应当具有以下较全面的目的和内容。1．提供关于人的性潜能的科学而准确的信息，包括人生的性器官与生殖系统、人的性发育、性取向与性别、性病、艾滋病预防等。2．提供性价值观与性态度的教育。要不含糊地向青少年传播符合自己文化的、社会倡导与支持的主流价值观，阐明这种价值观的由来及意义；帮助青少年科学地认识什么是两性之间健康而文明的关系，培养自尊感和自信心，学习对自己、对他人和对社会负责任。3．通过参与式教育和训练实践，使青少年学会两性之间的尊重、平等，获得两性交往的技能，包括沟通、做选择、应对朋辈压力，评价媒体信息以及建立诚信的友情关系。帮助青少年科学地、创造性地理解和接受现代社会的性别角色，以便日后正确地履行自己的角色使命。4．教育青少年在性的表达与行动中对自己和对他人高度负责，包括洁身自爱、拒绝不成熟的性关系、反对性的强迫，预防杜绝手淫，维护自己与他人的性健康。5．避孕、计划生育以及做父母的责任，也应成为青春期性教育的内容，不能等到男女结婚和生育时再去讲解这方面的知识。由于青春期的年龄跨度较大，从10岁至20岁，因此在实施青春期性教育过程中，一定要遵循“适时、适度、适当”的原则，针对青少年需知、已知和未知的实际情况，决定上述内容在什么年龄段讲到什么程度。三、性价值观1．每个人天生就具有性的潜能，性是一个人生命中自然而健康的组成部分。2．性具有肉体的、心理的、伦理的、社会的和精神的各个层面，把这些层面完整地结合起来表达的性才是健康的。3．每个人在性的取向和性表现方式上可能不相同，但人人均有自己的尊严和价值；一切形式的性歧视、性虐待、性暴力都是对人权的侵犯。4．家庭应成为孩子学习性知识的第一所学校，父母应成为孩子性教育的第一任和主要的老师；父母有义务帮助孩子接受社会的主流性价值观，并将价值观视为孩子健康成长过程的重要部分。5．任何性行为都是有后果的，因此每个人都有权利和义务在性行为上做出对自己和别人高度负责的选择。6．鼓励孩子与父母、老师或其他可信赖的成年人讨论性问题，这对个人、家庭、学校及社会都是非常有益的。7．要明确地告诉青少年，尚未成熟就涉足性关系是冒险之举；少女怀孕堕胎会殃害健康；感染艾滋病会毁及生命；洁身自爱，保证终生专一于一个性伴侣，是远离艾滋病的最有效办法。8．任何性行为都不应当带有强制性和剥削性。9．青少年应当得到家庭和学校的保护，他们有权获得预防怀孕和预防性疾病的科学而准确的信息，以便做到“知情选择”；还应当让青少年知道何处可以得到性健康咨询和遇到紧急情况应该到哪里求助。四、三道防火墙第一道“防火墙”就是防止未成年人的性关系，即18岁之前的中学生，应当做到“洁身自爱”。对这一点，青春期性教育者应当理直气壮、开诚布公地对学生讲。18岁之前不能参加公民投票是因为不成熟，中学生不能发生性关系也是因为其心理、社会、经济方面均不成熟，无法承受性关系的后果。第二道“防火墙”就是避孕和紧急避孕。我们希望所有18岁以前的孩子都安全地呆在第一道防火墙之内，但却往往是不能绝对达到我们的希望。事实表明，越来越多的“小勇士”翻墙而过了。我们难以预料究竟哪些孩子会越墙，所以还是需要给他们再建一道安全网。在讲解“生命的孕育和诞生”这一课时，孩子们已经从光盘上直观地看到了精子与卵子结合的情景，并从“计划生育”一课得知，如果父母不可以生第二个孩子的话，用哪些方法可以阻挡或避免精子与卵子见面，以及万一它们见面了，可以在72小时内用紧急避孕丸消除受精卵等等。第三道“防火墙”就是讲终止妊娠。也是在“计划生育”这一课，我们讲到避孕失败的问题。首先我们讲到各种避孕手段都不是万分可靠的，因此，如果有性生活的妻子，发现自己未按时来月经，会尽快到医院做检查，如果检查出怀孕了，又不能再生孩子，就一定会做人工流产终止妊娠。根据现有的医疗技术条件，3个月之内终止妊娠相对安全。尽管人工流产并不是控制生育的好办法，只是避孕失败后不得不采取的补救措施，但三个月内就终止妊娠毕竟比大月份引产安全些。我们还需要提及大月份引产对孕妇可能造成的伤害。总之，我们既要帮助孩子建立道德屏障，又要把科学的信息向他们转达，让他们真正做到“知情选择”，其目的是为了确保健康。 五、谁应当唱主角1．家庭为主（1）性教育在心理交流和行为指导上具有隐私性和个体性，父母与孩子单独面对面进行最适宜。（2）家庭环境具有自然性及亲和性，不紧张，安全保密。（3）家庭更易于把握适时、适度的原则。（4）父母平素要保持与孩子朋友式交谈的良好习惯，建立宽松和谐的家庭气氛。2．学校为辅（1）学校以学为主，性教育作为以便知识的规模传授。（2）对于有特殊困难的家长和孩子，学校有责任进行辅导。（3）对于孩子已发生的性问题，学校应与家长共同协商后，采取一致的态度和积极的办法处理，避免出现意外。 1．青春期的情绪特点：情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容，父母在碰到这种情境时，千万要冷静，否则很容易发生冲突。2．青春期的人际交往特点：处在青春期的学生，渐渐地从家庭中游离，更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友，他们无话不谈，形影不离，视友谊至高无上，甚至为朋友两肋插刀在所不惜，这些举止往往令家长很难理解，而这恰恰是典型的心理断乳表现，只是发生得太快，家长没有心理准备，如果此时的家长愈加束缚，他们离家长愈远，有的甚至逃离家庭去投奔同学。3、青春期的情感特点：在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随，由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类；也就是说，青少年的情感充分的体现了社会性；此时，他们的道德观也发生了变化，对成功人士、名人崇拜得五体投地，对坏人坏事疾恶如仇，他们追求公平公正，一旦发现某人有私心杂念，他们就会嗤之以鼻，就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人与事，所以很容易受到伤害。 1．独立性和依赖性的矛盾青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪；对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持异议，往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得不从父母那寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他去依赖父母。2．成人感与幼稚感的矛盾青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感——认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出成人的样式。在心理，渴望别人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年龄不足，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。3．开放性与封闭性的矛盾青春期的少年需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一，使他们的这种渴求找不到释放的对象，只好诉说在日记里。这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。4．渴求感与压抑感的矛盾青春期的少年由于性的发育和成熟，出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。5．自制性和冲动性的矛盾青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。 应该说，青少年出现的各种变化是青春期生理、心理发展的必然结果，是青少年由不成熟向成熟转化过程中的正常表现。如果孩子有类似的“问题”，作为家长应该保持平和的心态，用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子。★要理解、接纳孩子。孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始料不及、难以控制的，此时特别需要父母的理解和接纳。千万不要看到孩子的某些变化，或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊慌失措，更不要打骂训斥，横加指责。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。★做孩子的朋友。青春期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望独立，希望别人把他们当成大人，平等相待。这就要求家长要转变角色和教育观念，改变居高临下、命令式的单向教育为平等、探讨式的双向教育。从单纯关心孩子的生活起居转变到指导孩子的发展和成长，努力成为孩子的良师益友。 青春期是从童年到成年的过渡时期，在生理、心理上有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。青少年的心理是否健康，主要体现在以下七个方面：与别人相似人与人之间都彼此相似。当听到月亮时，联想到太阳或星星，都是正常的反应。但联想到死亡，就让人难以理解。这种情况出现多了，就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，则他的心理可能不够健康。与年龄相符人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人，在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期，应是精力充沛，活跃好动。而少年老成的学生，从心理卫生的角度来看，实际上是不大健康的。善于与人相处每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。乐观进取情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。适度的反应每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象；但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。面对现实心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。思维合乎逻辑心理健康的人无论做什么事都按部就班，有条不紊，专心致志，有克服困难的决心和毅力，而不是三心二意，有头无尾。他们的思维合乎逻辑，说话条理分明，而不是东拉西扯，随说随忘。 1．积极向上，精神饱满，朝气蓬勃，有自信心，进取心，自尊心。2．有自觉性，能以充沛的精力去发挥自己的智慧和能力，自觉完成学习任务，不怕学习上的困难，智能发挥良好。3．在家庭，在学校与朋友之间，能建立互敬互爱，相互理解的积极人际关系，在集体中是受欢迎的成员，在群体中有自己的朋友行同志，保持和发展互助，融洽，和谐的关系。4．善于适应新环境。5．情绪稳定而愉快。6．心理活动完整，协调，能避免各种因素所引起的病态症状（如过度紧张、焦虑等）。 对于青春期的生理、心理变化，生理学家、心理学家都有过许多研究。心理学家斯朗认为，当个体进入青春期以后，其心理变化为：“自我发现”；“产生对未来生活的设想”；“开始逐步跨入生活的各个领域”。因此，他把青春期称为“人生的第二次诞生”。心理学家霍林活斯认为，青春期到来之后的生理、心理变化相似于幼儿的断乳现象。幼儿断乳意味着与母亲身体的完全脱离联系。由于急剧而彻底地断绝母乳喂养，儿童陷入欲求而得不到满足的，从而给儿童带来深刻的不安。这是人生的“第一次危机”。儿童进入青春期，意味着要从心理上摆脱对双亲的依赖。这种急剧而彻底的心理性“断乳”，也同样会给他们带来突如其来的一时不安，产生情绪上的激动和动乱，这便是人生的“第二次危机”。经过“第二次危机”之后，人们就可以逐渐步入脱离父母的监护，走向一个独立、完整人的过程。因此，他把青春期称为人生的“第二次危机”。

舞蹈初学者必知形体训练知识 　　下面是有关形体训练的相关问题，我带大家一起来详细地了解一下。 　　形体训练中常见的问题 　 　1.节奏感差，动作与节奏不合拍。 　　舞蹈中出现这种问题的同学大多缺乏节奏意识。如何解决这个问题呢?教师可以选择节奏感明显的音乐，先教学生学会喊拍，然后将动作和着拍子慢做，待动作熟练合拍了，再逐渐恢复至正常速度。实践证明，在平时的形体训练中，只要学生养成心里喊拍的习惯。平时，学生要经常聆听不同节奏的音乐，并用最简单的肢体动作跟着打节奏，或者做些节奏练习，这样就会大大提高人的内心节奏感。 　 　2.动作有气无力，软绵绵。 　　问题出现原因在于学生缺乏内在力量支撑的意识。针对这种问题，教师可安排学生双手各持一个2斤左右重的物体，然后分别放在不同的手臂位置去感受不同位置，手和手臂所要付出的力，最后拿走物体，做无实物的同样的练习，慢慢让学生找回持实物时的用力的感觉,体会力的源头，逐步形成内在力量支撑的意识。 　　3.身体笨拙，动作僵硬。 　　出现这种情况，往往是学生没找准用力点或用力过猛。这时，教师就要特别注重学生身体局部的训练，让他们充分了解自己的身体，逐渐达到自由操作自身脊椎的每一部分、每一块肌肉的目的，然后再在将来的训练过程中找到身体放松和松弛的感觉与状态。 　　4.动作不到位。 　　出现这种情况的学生大部分缺少动作的延伸意识。针对这个问题，在训练中，教师可以多指导学生做拉伸性的动作练习和对抗练习，并在稍缓的动作过程中感受肢体的延伸感觉和内在对抗力量，体会动作力量与气息控制之间的配合，逐步解决动作不到位的问题。 　　5.动作平淡，毫无表现力。 　　这是由于学生缺少与动作的结合的内心情感。这时，教师在训练过程中，要不断启发和引导学生注重内心情感的体验。在舞蹈训练时，教师可指导学生在心中哼唱音乐的旋律，逐渐让身心融入音乐的情境并慢慢开启心灵的想象之门。 　　以上都是形体训练中常见的问题，在普通学校尤其没有任何舞蹈基础的学生中更为常见，有时问题还会多项同时存在。形体训练不是外部技能的模仿，机械化地使用教材，要真正解决学生的实际问题，教师要让学生掌握形体运动规律，形体运动的方法，让学生学会用内在意识、气息、力量合理地控制肢体，这样才会逐渐达到形体训练的目的。 　　形体训练的方法 　　教师教学的目的是让学生掌握学习的方法，提高学生解决问题的能力。学生通过学习应充分了解自己的肢体各个部位，每块肌肉，甚至每个关节运动所产生的外形变化，并在每种变化中赋予相应的呼吸、力量。然后教师通过启发性的语言，渐渐唤起学生的内在意识，激发他们内心的想象，让他们用心去感受和体验每个训练动作的过程，体会动作的力量、呼吸以及控制与延伸，让无意识变成有意识，让被动变为自发，从而灵活支配自己的肢体，自如地表现舞蹈内涵。 　　在形体训练过程中，有些内容是通过教师事先选择素材，精心加以整理和编排后传授给学生，从而形成舞蹈技能的积累，如舞步、组合等;有些内容则需要靠教师启发和引导，让学生在规定的范围内，自己去感知和体会，如气息、力量、控制等较为抽象的元素练习等。当然，这些较为抽象的内在性的元素是外化动作技能技巧的根本保证。 　　因此，想要让形体训练或者基本功训练达到事半功倍的效果，教师切忌急功近利，在学生还没有完全了解和掌握运动规律时，就盲目地教授动作，从而避免形式化的模仿而缺乏内涵舞动。所以，在进行形体训练或者基本功训练之前，教师有必要进行这种“练身”训练，使学生能有目的、有依据、有意识地去训练自己的形体。 　　形体训练的方法 　　1.气息训练。 　　人有正常的呼吸节律，比如说话有句读停顿，唱歌有换气。声音是由气息控制，舞蹈的呼吸也同样受肢体语言的支配。在形体训练时，当学生明确了气息的要求，就会有利于他们改变为动作而动作，为模仿而模仿的被动现象。通常，气息控制的长短直接影响着动作的力，它是动作力量产生的预备。 　　当然，气息也作用着肢体动作的过程，会直接影响着舞蹈风格的表现。如:汉族的胶州秧歌，“快起慢推”“小提大放”的动作形成了坚韧、舒展、利落的风格特征。这时气息的形式、时机、节奏等就要求学生随着舞蹈肢体动作随之调节。可以说，气息过程与动作表现过程是时刻联系在一起的。 　　如何运用气息控制，掌握呼吸与动作的调节规律，自然唤起动作的主动意识，赋予动作生命力呢?笔者认为，学生在训练时，当手臂上举时，要自然吸气，不动时，保持气息;下落时，自然吐气;动作快，气息变化快，动作慢，气息要控制长，力量有延续。有了呼吸，动作就有了生命力，有了生命力，动作才会有美感。实践证明，这种唤起自我意识的训练结果要比单纯模仿老师学习动作有内涵得多。 　　2.意念训练。 　　意念就是人的大脑发出的指令。运用意念的目的就是让学生感知自己身体各部位活动后所产生的力的效果，是进行关节与肢体的灵活度训练以及肌肉控制力量的基础。 　　在训练中，全身各部位关节和肌肉的活动，就是要学生充分感知自己身体运动的规律和运动与力的关系。一方面增加常用关节训练，如腰、胯、腕、膝等关节的灵活性与协调性训练;另一方面是开发学生一些不敏感的身体部位，如脊椎运动、肌肉的张弛练习、胸胛骨、肩胛骨、肋胛骨的运动、力量的凝聚与传递练习等。教学就是通过这些练习使学生了解自己的肢体，并逐渐灵活运用自己的肢体。一般来讲，手脚部位较为敏感，运动起来阻碍不大。但是身体中的有些部位，如背部、胯部甚至是某个部位的肌肉群就似乎不那么敏感了。而舞蹈恰恰离不开这些部位和肌肉的作用。 　　如何展开训练呢?教师可指导学生将动作的`运动源放在身体其他的不敏感部位，如以一个小沙袋为运动源，将它放在身体的某一个部位——胯部、后背或者是侧腰上，然后大脑发出运动指令，让小沙袋跟随部位的运动而改变位置，从而渐渐体会到这些部位所产生的力的作用。当然，教师选择训练难易程度可根据学生的具体情况决定，但要在训练过程中融合动作的力量性、抒情性、展开性、控制性等因素，全面开发学生的肢体运动能力。 　　3.对抗训练。 　　其目的就是要产生内在力。我们知道，任何肢体动作的发生都会有个作用力，有力的起源点，而这种“力”“点”相反方向的作用力就是对抗力。有了内在的对抗力的舞蹈动作，才会有生命力、爆发力、延伸力。比如，任何腾空而起的跳跃动作，在起跳的一瞬间，都会有一个向下的推地作用力，这个力的方向与腾空而起的作用力是相反的。再比如，古典芭蕾基训中的“蹲”，在“下蹲”到“直立”的过程就要始终贯穿着一种阻碍性的反向作用力，从而使“蹲”的动作过程充满了内涵。 　　如果没有对抗力，那么这个“蹲”只能称作外型躯壳的变化而已。通常，对抗力保持的时间越长，那么动作的延伸幅度就越大，动作的内在爆发力就越明显。教师在训练时，可以经常让学生体会一下这种对抗力对肢体运动所产生的作用，并且比较一下对抗力的强弱所产生的不同效果。通过这样的训练学生就会自己掌握控制肢体的能力，养成对动作对误的判断力。 ;

各位 对不起 千万别进来 ~~ 我是一个上海女人，买了认沽权证600106 ，赔得惨不忍睹。几天前，我下夜班回家被一辆大卡车撞死了。司机把我的尸体抛到路径边的小河里。然后逃走了，如果你看到这条消息后，请将她发给四个论坛，如果没有发，你的会在一个月后被车撞死，你的会得绝症，如果你照这上面做了，在五天后，你喜欢的人也会喜欢你，给位不好意思，不知道是谁先发的

满族，中国北方少数民族，散居中国各地。源于女真。1616年努尔哈赤统一女真各部建立“后金”政权。1635年皇太极改女真族为满洲简称满族。满族本来有自已的语言、文字，满文创制于16世纪末，是借用蒙古文字母创制的。17世纪四十年代，满族大量入关后，普遍开始习用汉语文 。满族曾信仰萨满教，崇拜祖先，有祭天、祭祖的习俗。后来，受佛教、道教和儒家思想影响，崇拜对象变得多元化。满族是一个十分注重礼节的民族。

叭叭了一堆都没有用。。。。。

　　顺应时代的发展和社会的需求，新课改已经全面发展起来了。下面是由我为大家整理的“小学数学新课改心得体会”，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　小学数学新课改心得体会【一】 　　21世纪是个知识经济时代，教育要跟上时代的潮流就必须改革。课程改革正顺应了时代的召唤，它为中国的教育带来了生机与活力。 《新课程指导纲要》提出教学改革要着重从教师教的角度研究变革教的方式转为从学生学的角度研究变革学的方式。现在的新课标强调充分利用现实情景和现实生活中存在的大量物体进行教学，鼓励学生从现实中发现图形、发现规律。强调学生的动手操作和主动参与，让他们在观察、操作、想象、交流等大量的活动中，积累经验，发展空间观念，建立数学模型。教师在教学上灵活机动，不必教死书，学生也不必死读书.而对学生成绩及教学的评价也不必单一评价，不只限于笔试。 　　通过对新课程标准的学习，我收获如下： 　　 一 、教师要成为终身学习者 　　教师要走进新课程，实现课程目标，其自身必须有先进的、与新课程相适应的教育理念。为达成这一目标，教师首先要把自己定位成一个“学习者”。 　　要学新的《课程标准》，理解新课程的目标，准确把握课程功能、课程内容、课程结构、课程实施、课程评价，把握新课程的精髓。 教师要以最新的教育理念构建课程目标。教师自身应具备宽厚的基础知识和现代信息素质，形成多层次、多元化的知识结构；有开阔的视野，善于分析综合信息，有创新的教学模式，创新的教学方法和以创新思维培养为核心的评价标准等。因此，为了适应教学，教师应通过自学或培训等方式，提高自己的专业理论水平。总而言之，教师一定要通过学习后以最新的教育理念构建课程目标。 　　教师要在掌握扎实的专业知识基础上，现代教师不再比喻为“一桶水”，而应当被比喻为“一条不断流动的河流”，“装满一桶水，享用一辈子”的思想已不适应现代社会的发展。 　　 二、自主合作探究，变“权威教学”为“共同探讨” 　　新课程倡导建立自主合作探究的学习方式，对我们教师的职能和作用提出了强烈的变革要求，教师要站在学生中间，与学生平等对话与交流，师生交往互动、共同发展。 　　 三、教师要成为学生的促进者 　　新课程理念告诉我们：教育的本质回归到“立人”上。教师的角色转变到“促进人的发展”上，一切为了每位学生的发展。所以教师成为学生学习的促进者是与新课程的理念相适应的。 　　总之，面对新课程改革的挑战，我们必须转变教育观念，多动脑筋，多想办法，密切数学与实际生活的联系，使学生从生活经验和客观事实出发，在研究现实问题的过程中做数学、理解数学和发展数学，让学生享受“快乐数学”。 　　小学数学新课改心得体会【二】 　　通过这次新课程标准的学习，我感受到这次课改绝不仅仅是改变一下教材而已，而是学生学习方式的彻底改革，更是我们教师教学方法上的重大改革。新课程着眼于学生的发展，着眼于学生知识与技能、过程与方法，情感态度价值观三位一体的发展。我们广大的教师也应该有对比的理解、吃透课改的精神，弄清它的要求，灵活改变我们现有的课堂教学的模式，正确引导学生发现数学和学习数学，才能适应时代的发展需要。下面我就谈一下我的感受： 　　 一、对比理解新课程的基本理念，灵活使用教学方法 　　我认为正确理解课程标准的基本理念是教好学的关键，因为基本理念是教学的导航。例如，原标准：义务教育阶段的数学课程应突出体现基础性。普及性和发展性，使数学教育面向全体学生，实现“ 人人学有价值的数学， 人人都能获得必需的数学， 不同的人在数学上得到不同的发展”。修订后的标准： 数学课程应致力于实现义务教育阶段的培养目标，体现基础性.普及性和发展性。义务教育阶段的数学课程要面向全体学生，适应学生个性发展的需要，使得“人人都能获得良好的数学教育，不同的人在数学上得到不同的发展”。两者都强调基础性、普及性和发展性。但后者注重的是学生学习数学的情感态度和思想教育。这就更加要求教师注意学生学习的情感态度，灵活采用有效的教学方法，调动学生学习数学的积极性，使不同的学生在数学上不同的发展。 　　 二、抓好“四基”是发展学生数学的关键 　　以前在卷面分析时，我们经常提到双基的落实情况，现在可要说四基了，新加进来的两基我觉得很有时代气息。我觉得抓好“四基”是发展学生数学的关键。因为，学习数学的目的就是要让学生学会用数学的思维去思考问题，在实际操作中去体会数学，积累数学活动的经验，为应用打下坚实的基础。 　　 三、注意培养学生在生活中发现数学、应用数学的习惯 　　数学来源实际生活，教师要培养学生从生活实际中出发，从平时看得见、摸得着的周围事物开始，在具体、形象中感知数学、学习数学、发现数学。教师除了让学生将书本中的知识与生活联系外，还要经常引导学生去发现身边的数学，记下身边的数学，灵活利用已有的数学知识去思考问题，养成应用数学的习惯。 　　总之，面对新课程改革的挑战，我们任重而道远，我们必须正确、深入理解新课标思想，转变教育观念，多动脑筋，多想办法，密切数学与实际生活的联系，使学生从生活经验和客观事实出发，在研究现实问题的过程中做数学、理解数学和发展数学，让学生在学习数学中享受数学的乐趣。 　　小学数学新课改心得体会【三】 　　对《新课标》有了进一步认识，深刻领悟到教学中既要加强学生对基础知识的学习，又要在教学中培养学生的数学应用意识和创新能力，让学生在学习中学会合作交流，在探究中享受学习数学的乐趣。下面，结合教学实际，浅谈自己的学习体会： 　　不断更新理念，用新理念指导教育教学工作。新课程标准把全面发展放在首位，强调小学生学习要从以获取知识为首要目标转变到首先关注人的情感、态度、价值观和一般能力的培养，创造一个有利于学生生动活泼，持续发展的教育环境。在教学中既要关注学生数学学习的水平，更要关注他们在数学实践活动中所表现出来的情感和态度。 　　 一、引导学生在自主学习与合作交流中探究知识 　　新课程理念下的数学教学，要设法营造让学生动手实践、自主探究与合作交流的学习氛围，让学生在观察思考、动手实践中发现规律，与同伴交流，达到学习经验共享，并培养他们合作的意识和交流的能力，从而提高表达能力和理解接受能力。 　　 二、课堂教学要尊重个体差异、面向全体学生 　　数学新课程标准倡导：“人人学有价值的数学；人人都能获得必需的数学；不同的人在数学上得到不同的发展。”这就要求我们教师要及时了解并尊重学生的个体差异，承认差异；要尊重学生在解决问题过程中所表现出的不同水平。为此，我们要先了解所教学生的情况，根据学生的知识基础、思维水平、学习态度、意志强弱、智力和能力、平时成绩等将学生分成不同层次，按课程标准的基本要求因材施教。根据不同层次学生的实际情况，引导学生在与他人的交流中选择合适的策略，由此来丰富数学活动的经验，提高思维水平。 　　 三、改变数学学习方式，让学生乐学 　　数学教学是数学活动的教学，是师生交往、互动与共同发展的过程，学生是数学学习的主人，教师是学生学习的组织者、引导者和合作者。《课程标准》倡导自主探究、合作交流与实践创新的数学学习方式，我们在课堂教学中就应该从学生的生活经验和已有的知识背景出发，为他们提供了从事数学活动和交流的机会，促使他们在自主探索的过程中真正理解和掌握基本的数学知识技能，数学思想和方法，同时获得广泛的数学活动经验，从而把学习数学当作是一件快乐的事。 　　 四、建立新的评价机制 　　根据新课标的要求，我们的数学课堂不但要有终结性的评价，还要有发展性评价。发展性评价应该侧重的是一个阶段后，对学生学习过程中的进步发展，在知识、技能、情感、价值观等多元领域的综合评价，其目的在于帮助学生制订改进计划，促进他们更好的发展，这样，评价的激励功能、诊断功能才会有始有终科学的。 　　总之，新教材新理念，对我们每位教师提出了新的更高的要求。我们一定要践行新课标理念，还原数学本色。 　　小学数学新课改心得体会【四】 　　通过对新课程标准的学习，我对新课程标准有了进一步的了解，对新教材的编排意图有了更全新的认识，知道了新课程突出数学学习的基础性、普及性和发展性。在教学中要面向全体学生，实现“人人学有价值的数学”，“人人都能获得必需的数学”，“不同的人在数学上得到不同的发展”。面对新课程改革，我们必须转变教育观念，真正认识到了新课改的必要性。 　　小学阶段，在教学中，要引导学生发觉自己身边具体、有趣的事物，通过观察、操作、解决问题等丰富的活动，感受数的意义，体会数用来表示和交流的作用，初步建立数感。学生语言是思维的外在表现，语言的发展和思维的发展密切相关，培养学生的语言表达能力能促进他们思维的发展。因此，在教学中，我会充分利用好教材中的每一幅插图，让学生充分观察每一幅插图，充分领会教材的编排意图，让学生在领会理解的基础上充分地说，可以单独说、同桌说、集体说，让学生在充分的看说基础上培养数感。 　　小学生年龄小，阅历浅，无意注意占主导，观察能力有限。他们最初的观察是无目的、无顺序的，只是对教材中的插图、人物、颜色等感兴趣，不能领悟其中蕴藏的数学知识。在教学中我们要尊重他们的兴趣，先给他们一定的时间看，接着，再一步一步引导他们观察，将他们的注意引入正题，按一定的规律去观察，从而认识简单的几何体和平面图形，感受简单的几何现象，进行简单的测量，建立初步的空间观念。 　　通过对《数学课程标准》的再次学习新课标的学习，我更深层地体会到新课标的指导思想，深切体会到作为教师，我们应该以学生发展为本，指导学生合理选择课程、制定学习计划；帮助学生打好基础，提高对数学的整体认识，发展学生的能力和应用意识，注重数学知识与实际的联系，注重数学的文化价值，促进学生的科学观的形成。

　　你知道哪些简短走心的句子吗？它们精辟深刻，耐人寻味，下面是由我为大家整理的“简短走心的句子朋友圈文案”，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　简短走心的句子朋友圈文案(篇一) 　　1.是你的，就是你的，越是紧握，越容易失去，我们努力了，珍惜了，问心无愧，其他的，交给命运。 　　2.当我们沉溺于过去，感受到的都是伤痛。但如果我们关注的是未来，呈现在我们面前的都是希望。 　　3.别等天真输给了现实，你才知道自己有多傻；别等诚恳败给了虚伪，你才明白自己不圆滑。 　　4.当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了…… 　　5.别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。能力是干出来的。 　　6.有时，生活让人们分离。这样他们才知道，对方对自己有多重要。 　　7.一切的矫情和埋怨，都源于两点：要么缺钱，要么缺爱。 　　8.何必尝试取悦一个对你视而不见的人，你没那么差劲不是么？ 　　9.时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。 　　10.珍惜时间、创造奇迹、不经风雨、怎见彩虹。 　　11.人多时，管住嘴。人少时，管住心。 　　12.忙起来的时候，感觉全世界都是你的，闲下来的时候，才知道你什么都没有。 　　13.心如果没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。 　　14.演戏别演太真，否则会伤痕累累。 　　15.你是什么人便会遇上什么人；你是什么人便会选择什么人。永远不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望。 　　16.做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。 　　17.不气馁，人生就是永不放弃。只要朝着目标走，我们就在前进！ 　　18.人是靠向高处走，水是靠向低处流。 　　19.不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。 　　20.不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。 　　简短走心的句子朋友圈文案(篇二) 　　21.真正能和你长久相处的人，永远欣赏的是你自由而独立的样子，而不是你故作谦卑和讨好的样子。人与人之间最舒服的关系，是不必讨好。 　　22.过去的每分每秒，难道只证明情比纸薄。 　　23.张口就来的爱情，都可能只是昨日的风，伴不了今日的雨，更吹不动明天的云。 　　24.多少时候，因为得不到，所以假装不想要。 　　25.我的未来会布满阳光我会得到需要的一切想要的一切。 　　26.你走那么远了，我真追不上了。 　　27.争分夺秒，鏖战百日，走向成功，共创辉煌。 　　28.越想忘记的东西，往往是最深刻的。 　　29.三句话给心烦时的自己：“算了吧”、“不要紧”和“会过去”。 　　30.好久不见，其实并不想念，因为，若想念，纵然相隔天涯海角，定会与你相见。 　　31.有些人浅薄，有些人金玉其外而败絮其中，有天你会遇到一个彩虹般绚丽的人，当你遇到这个人后，会觉得其他人只是浮云而已。 　　32.喜欢你的人很多，不缺我一个；我喜欢的人很少，除你就没了。 　　33.我们都在变，何必慷慨从前。 　　34.必须扔掉的四样东西：没意义的酒局，不爱你的＇人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。 　　35.我相信，有那么一天：我会成为更好地自己，会成为父母的依靠，成为值得爱的人。 　　36.世界上只有两种悲剧：一种是，得不到想要的；一种是，得到了不珍惜。 　　37.不要因为打折就去买不需要的东西，不要因为空虚就去爱不合适的人。 　　38.很多时候，看的太透反而不快乐，还不如幼稚的没心没肺。 　　39.幸福触手可及，我们却又一次一次的任它飞翔。

监察法草案规定，省级以下监察机关采取留置措施，应由监察机关领导人员集体研究决定，报上一级监察机关批准。省级监察机关采取留置措施，则应报国家监察委员会备案。而在采取留置措施后，除了有碍调查的，应当在24小时以内，通知被留置人所在单位或家属。据了解，此前各地纪检监察系统在办案中，采取“两规”措施，一般在48小时内通知被调查者所在的单位或家属。草案明确，在留置期间，监察机关应当保障被留置人员的饮食、休息，提供医疗服务。讯问被留置人员应当合理安排讯问时间和时长，讯问笔录由被讯问人阅看后签字。留置时间不得超过三个月。在特殊情况下，决定采取留置措施的监察机关报上一级监察机关批准，可以延长一次，延长时间不得超过三个月。此外，被留置人员涉嫌犯罪移送司法机关后，被依法判处管制、拘役和有期徒刑的，留置期限应当折抵刑期。留置一日折抵管制二日，折抵拘役、有期徒刑一日。

在土方工程量计算时，不仅要计算出土的天然挖方体积、所需的天然填方体积，还需要进行土方量平衡，将挖出来的土弥补填方。由于土壤的可松性，天然密实土挖出来后体积将扩大（称为最初松散），将这部分土转到填方区压实时，压实后的体积也比最初天然密实土的体积要大（称为最后松散），因此挖方体积=填方体积并不意味着土方平衡，考虑到外运弃土量以及内运埋土量（包括建筑基槽开挖土方量等），土方平衡计算更加复杂。1、松散系数：最初松散系数 K1 = V2 / V1 （可从有关规范中查询到，对于普通土，取值1.2—1.3）最后松散系数 K2 = V3 / V1 （可从有关规范中查询到，对于普通土，取值1.03—1.04）V1 ——土在天然密实状态下的体积；V2 ——土经开挖后的松散体积（虚方）；V3 ——土经回填压实后的体积；一般K1和K2都大于1，且K1 〉K2 2、压实系数：目前在许多设计规范中，已没有压实系数，只有上述两个松散系数；但仍有不少单位在使用松散系数（相当于最初松散系数），以及压实系数（土方压实后体积与压实前体积之比）。根据压实概念，压实系数可以由最初松散系数与最终松散系数求出：压实系数 Ky = V3 / V2 = K2 / K1 （一般Ky 都小于1）。因此：K2= Ky*K1 K1=K2/Ky3、土方平衡：假设场地需要外运抛弃土体积为Qt （松散状态的体积，即虚方）假设场地已有或内运的埋土体积为Mt （松散状态的体积，即虚方）场地内开挖的天然密实状态土方体积为（土方计算获得）：Vw 因此场地内挖方松散后的体积： Vw * K1场地内可用的松散状态土方体积总量：Vs = Vw*K1 – Qt + Mt换算成压实后的土方体积:Vs" = (Vs / K1) * K2 （ 或： Vs" = Vs * Ky ）场地内需要的填方体积（计算获得）： Vt 土方平衡的条件为： Vt= Vs"即： Vt = [ (Vw *K1 – Qt + Mt) / K1 ]* K2= Vw*K1*Ky + (Mt – Qt) * Ky注：在以上公式中，土方体积均按正值考虑。

一般同时开除公职

彝族，原称“夷族”，其名源于汉史记载中的“西南夷”。根据彝文典籍《彝族源流》、《西南彝志》等历史巨著记载，自称为尼，古代汉语“夷”发音为尼，故汉文记载多称“夷族”。1956年，在破除旧社会的民族歧视称谓时，由于“夷族”之称带有贬义（华夷相对），便将“夷”改为“彝”，意为房子（彑）下面有“米”有“丝”、有吃有穿，象征兴旺发达，故把“夷族”改为“彝族”。彝族是中国第六大少数民族，主要聚居在中国西南部的云南、四川、贵州三省，其余散居于中国其他省份及中国境外。总人口约900多万，在中国有户籍登记的有871万4393人（2010年），在越南、老挝、缅甸、泰国等东南亚国家还有近百万。彝族支系族群繁多，有诺苏、聂苏、纳苏、乃苏、聂租、罗婺、阿西泼、撒尼等、尼颇自称，但并非皆为民族意义上的自称，如罗婺、撒尼、阿哲是部系名称，诺苏、聂苏、纳苏、乃苏、聂租为“尚黑民族”的方言/土语自称（占人口70%以上），在彝语语境中含义完全相同，皆源于“尼”[1] 。各地彝族方言间有些无法进行直接沟通，但相同词汇超过60%，语法结构相同，经短期熟悉能对话，彝语属东亚语系中的藏缅语族，分为六大方言。

锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金古可镂。下面是关于坚持的作文素材，同学们快来阅读摘抄吧！ 适合写坚持的素材 文天祥少年正气 南宋末年著名的民族英雄文天祥少年时生活困苦，在好心人的帮助下才有机会读书。一次，文天祥被有钱的同学误会是小偷，他据理力争，不许别人践踏自己的尊严，终于证明了自己的清白，而且通过这件事，更加树立了文天祥金榜题名的志向。 陈平忍辱苦读书 陈平西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。终有一老着，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。 陆羽弃佛从文 唐朝著名学者陆羽，从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。陆羽虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书。陆羽执意下山求学，遭到了禅师的反对。禅师为了给陆羽出难题，同时也是为了更好地教育他，便叫他学习冲茶。在钻研茶艺的过程中，陆羽碰到了一位好心的老婆婆，不仅学会了复杂的冲茶的技巧，更学会了不少读书和做人的道理。当陆羽最终将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时，禅师终于答应了他下山读书的要求。后来，陆羽撰写了广为流传的《茶经》，把祖国的茶艺文化发扬光大！ 关于坚持的名言 1.锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况 2.骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。——《荀子》 3.精诚所至，金石为开。——中国谚语 4.忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德 5.只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基 6.立志不坚，终不济事。——朱熹 7.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加 8.意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁 9.有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——贝利 10.永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

做炽热的恒星，不做一瞬的流星。～刘克振

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岳飞不是民族英雄，他只是在中原内打大金的少数民族，这只是民族之间矛盾只能说是英雄

小学生青春期教育一、教学要求:学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。 二、教学重点：青春期的健康生理、心理和道德观念。 三、教学过程： 导语：同学们想一想，进入四年级以来，我们的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？（可让学生讨论，教师按照生理和心理两大类进行分类） 1、什么是青春期？ 师：人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。同学们现在正是春天的季节，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。 2、青春期有什么特征呢？ 师：青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。那么第二性特征都有哪些呢？第二性特征：男：胡须-声音-喉结-肌肉；女：声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤脂肪。 3、青春期的男女发展差异： 师：青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右，所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高，这是因为女学生发育提前的缘故，一般是到了初中，男孩子的发育速度就加快了。 4、青春期的生理卫生要求刚才我们讲了青春期第二性特征的发展，那么作为进入青春期的标志是什么呢？今天我们重点来认识女孩子的月经和男孩子的遗精。 讲解： 月经和遗精的生理原理：男女学生进入青春期后，身体发育速度加快，其中，女性月经初潮是女性青春期发育的重要标志，男性遗精是男性青春期发育的重要标志。女孩子第一次月经在13-15岁之间，男孩子首次遗精一般在14-16岁之间。月经的生理原理：女性在人类繁衍中担负着生育的任务。女性内生殖器--子宫就是生育子女的一个重要器官，子宫内有一层薄膜，如果没有精子和卵子在子宫里着落，子宫的这一层薄膜就会脱落，排出体外就是月经。女孩子有月经了，就表明逐渐成为大女孩子了，生理上是可以怀孕了，但如果怀孕年龄太小，对身体的伤害是很大的，所以女孩子尤其要注意保护自己，防止有坏人侵犯。 遗精的原理：男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子，精子的形状想个小蝌蚪，但很小，需要在显微镜下才能看到。精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。 总结： 搞好青春期的卫生是确保青春期健康发育的一个十分必要的条件，希望同学们养成良好的个人卫生习惯，是青春期得以健康的发展。 5、青春期的心理发展和道德要求刚才我们讲了青春期的身体发育现象，但是值得注意的是：伴随着生理发育的同时， 我们的心里也在快速地发生变化。那么，在青春期心里都有哪些变化呢？ 讲解：由于青春期的身体上的明显变化，我们心理上就越来越明显地显示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如说：男孩子小时候哭，别人不会说什么，但是进入青春期了，男孩子动不动就哭，别人就会说不坚强，想个女孩子。女孩子也有很明显的变化，比如说穿衣服喜欢挑挑拣拣了，自己觉得不好看的衣服不喜欢穿了。这就是说，男女同学都意识到自己的性别特征，并且都希望自己的言行举止越来越符合自己的性别。再比如说，男女同学都希望在家里能有一个自己的小抽屉，好专门放置哪些不希望别人看到的东西，比如说自己的日记等等。这些变化说明我们已经再慢慢长大。感觉出自己长大的一个标志是什么呢？就是意识到：男女有别。所以我们应该明确认识到男女同学应该怎样交往。 讨论：下面我们就来讨论一下，男女同学应该如何交往的问题，想一想我们平时有没有不符合要求的地方。 教师随着学生的讨论给予总结，主要内容如下：1、男女同学存在差异，所以要互相帮助，取长补短；2、男女是我们的世界和社会的组成部分，缺一不可，所以要互相尊重；3、应为男女有别，所以男女同学想处的时候要大方、得体； 总结：青春期是人生的一个重要时期，是我们以后的发展的一个基础，所以我们应该认真做好两方面的准备：一是关心自己的健康；二是学会正确与别人相处。

《惊蛰》(左河水)一声霹雳醒蛇虫，几阵潇潇染绿红。九九江南风送暖，融融翠野启春耕。