王慧敏的介绍

1、《中华现代护理杂志》是护理学科领域综合性学术期刊。属于国家级期刊。2、《中华现代护理杂志》于2008年1月18日正式由国家新闻出版总署批准创刊。由中国科学技术协会主管、中华医学会主办、齐齐哈尔医学院承办、中华现代护理杂志社出版，是护理学科领域综合性学术期刊。《中华现代护理杂志》为旬刊，每月6、16、26日出版。

不大。根据查询中华现代护理杂志官网显示，专家意见可以发表，定稿会都能通过，也有审稿专家意见通过，但是最终定稿会被退稿的情况，这个概率相对比较少。

录用率比较高，《中华现代护理杂志》是由中国科学技术协会主管，中华医学会主办，齐齐哈尔医学院承办的护理学科领域综合性学术期刊。该杂志主要报道涵盖护理学科中的教学、科研、管理、文化等诸多方面，并将不断的扩大护理学科领域的学术交流水平和提高本领域的学术影响力。该杂志主要栏目：述评、论坛、专题报道、论著、讲座、研究荟萃、国内外学术动态、继续教育园地、会议纪要等。

中华现代护理杂志免费下载方法：1、在网页上搜索中华现代护理杂志在线资源，2、然后点击进行查找下载即可。

《中华现代护理杂志》须付稿件处理费。《中华现代护理杂志》每篇稿件处理费100元。第一作者为本刊编委、通讯编委免收稿件处理费；第一作者为本刊专家库成员（包括审稿专家）、中华医学会会员费用减半（中华医学会会员需提供会员证复印件）。《中华现代护理杂志》创刊于1995年，是由中国科学技术协会主管、中华医学会主办、齐齐哈尔医学院承办的护理学科领域综合性学术期刊。

《中华现代护理杂志》是由原《现代护理》杂志变更而来。2008年《中华现代护理杂志》正式加入中华医学会，成为“中华系列杂志”群体中的一名新成员。

中华现代护理杂志可以看到稿件处理流程。根据相关公开资料查询据中华医学会杂志社统一管理的要求，《中华现代护理杂志》于2013年6月1日起采用中华医学会杂志社远程稿件处理系统。该系统根据中华医学会系列杂志稿件处理流程、编辑加工规范、审稿制度、管理规范业务需求设计，功能更完善。

审稿费是提前预交的，版面费是审稿通过后通知你交的，至于稿费是等发表刊登之后才给你的。国内期刊中，有些期刊会在作者投稿阶段明文说明收取审稿费，审稿费是期刊社将投稿人所投稿件交付专家审阅支出的费用，专家审稿并不是无偿的，会根据实际情况收取一定报酬。审稿费收取后稿件才会由编辑部寄由专家评审。专家评审通过后，编辑部会通知作者根据修改意见修改并根据文章篇幅收取版面费。版面费每个期刊社都会收取，标准不一。若专家终审结果为文章不通过，编辑部会退稿处理，审稿费不退回。

护理类的期刊目前只有3个核心类别：北大中文核心期刊； 中国科学引文数据库（CSCD）；中国科技论文统计源期刊（即中国科技核心）各类别核心所收录的期刊：北大中文核心[ 仅1种 ] ：中华护理杂志；中国科学引文数据库（CSCD）[ 仅4种 ]：中华护理杂志；护理学杂志；解放军护理杂志；中国护理管理；中国科技核心[ 仅12种 ]：1、中华护理杂志 2、中国实用护理杂志 3、护士进修杂志 4、中国护理管理5、护理管理杂志 6、护理学报 7、护理学杂志 8、护理研究9、中华现代护理杂志 10、现代临床护理 11、解放军护理杂志 12、上海护理总体来说，护理类的核心期刊就只有 12种！！！

国家级及其以上（核心）都属于一级刊，中华现代护理是国家级

护理副高一般是要求核心刊，至少得是科技核心，护理核心专刊目前很少，发表都有难度，建议找论文中介机构-论文一点通

齐齐哈尔医学院位于闻名世界的丹顶鹤的故乡，风景秀丽的嫩江之畔，是黑龙江省一所省属普通高等医学院校。学院始建于1946年，至今已有65年的办学历史。校园规划占地面积110万平方米，建筑面积25.4万平方米，固定资产总值7.3亿元，被评为省级文明单位标兵、黑龙江拾花园式单位”。 学院设有14个教学院系及4个教学辅助部门。现有教职工4108人，其中副高职以上人员912人，专任教师中具有硕士以上学位人员的比例为59%。现有各类在校生15316人。设有本科专业及专业方向25个，涵盖了医学、理学、工学、管理学、法学等5个学科门类。其中，精神医学专业为国家一类特色专业，临床医学、精神医学、药学等3个专业为省级重点建设专业。现有省级精品课程6门、省级实验教学示范中心2个、省级教学团队2个。应用型病理人才培养模式创新实验区为省级人才培养创新实验区。学院被评为黑龙江省特色应用型本科高校。 学院设有各类科研机构18个，其中，天然药物抗肿瘤研究与开发实验室为省高校重点实验室、齐齐哈尔医药科学研究所为博士后科研工作站。药理学学科为省级重点学科，“药理学（抗肿瘤）”学科带头人梯队为省级重点学科专业带头人梯队。“十一五”期间，共获得各级科研立项458项，获得科研经费1033万元，获得盛市级科研奖励100余项，发表论文2468篇，出版著作及教材286部。2008、2015、省科技厅发布成果公报，我院科技成果登记数在全省高校中均位于前三位。 学院图书馆藏书总量80万册，网上教学资源3970部。主办三种期刊杂志：《齐齐哈尔医学院学报》、《中华现代护理》、《神经疾病与精神卫生》，均为国内公开发行。《中华现代护理》、《神经疾病与精神卫生》均为国家级、统计源核心期刊。 学院有4所附属医院，总床位3070张。5所非隶属附属医院、27所教学及实习医院，总床位近15000张，能够较好地满足临床教学和生产实习需要。 学院与日本香川大学、俄罗斯联邦赤塔州国立医学院、菲律宾法蒂玛大学、菲律宾伊密里欧学院、国际遗传与生物技术中心等机构建立了校际友好关系，开展合作办学与学术交流。聘请了多国外教，接收了部分来自南亚的留学生。

据查询相关信息显示，可以在网页上搜索中华现代护理杂志在线资源，然后进行查找下载。中华现代护理杂志于2008年1月18日正式由国家新闻出版总署批准创刊。由中国科学技术协会主管、中华医学会主办、齐齐哈尔医学院承办、中华现代护理杂志社出版，是护理学科领域综合性学术期刊。中华现代护理杂志为旬刊，每月6、16、26日出版。

《中华护理杂志》 , 《中国护理管理》 , 《护理学报》 , 《护理学杂志》 , 《解放军护理杂志》 , 《护理研究》 , 《护理管理杂志》 , 《现代临床护理》 , 《护士进修杂志》 , 《中国实用护理杂志》 , 《护理与康复》 , 《护理实践与研究》 , 《上海护理》 , 《天津护理》 , 《临床护理杂志》 , 《中华现代护理杂志》 , 《全科 护理》 , 《齐鲁护理杂志》 , 《当代护士《中旬刊》 , 《国际护理学杂志》护理学是以自然科学和社会科学理论为基础的研究维护、促进、恢复人类健康的护理理论、知识、技能及其发展规律的综合性应用科学。是医学科学中的一门独立学科。护理学包含了自然科学，如生物学、物理学、化学、解剖学、生理学等知识。护理学是一门技能极其强的学科，要求实践，动手能力也要好，最重要的是能吃苦耐劳，为病人服务的。

中国知网中收录的统计学类核心期刊中，护理类的期刊目前只有3个核心类别：北大中文核心期刊； 中国科学引文数据库（CSCD）；中国科技论文统计源期刊（即中国科技核心）各类别核心所收录的期刊：北大中文核心[ 仅1种 ] ：中华护理杂志；中国科学引文数据库（CSCD）[ 仅4种 ]：中华护理杂志；护理学杂志；解放军护理杂志；中国护理管理；中国科技核心[ 仅12种 ]： 1、中华护理杂志 2、中国实用护理杂志 3、护士进修杂志 4、中国护理管理 5、护理管理杂志 6、护理学报 7、护理学杂志 8、护理研究 9、中华现代护理杂志 10、现代临床护理 11、解放军护理杂志 12、上海护理所以笼统说护理核心期刊，就是以上 12种。

卫生类评副高 或 正高 职称。至少是核心期刊 或 SCI期刊。期刊至少被 中文核心、科技核心、CSCD 这3个核心类别中任何一个所收录。北大中文核心[ 仅1种 ] ：中华护理杂志；中国科学引文数据库（CSCD）[ 仅4种 ]：中华护理杂志；护理学杂志；解放军护理杂志；中国护理管理；中国科技核心[ 仅12种 ]：1、中华护理杂志 2、中国实用护理杂志 3、护士进修杂志 4、中国护理管理 5、护理管理杂志 6、护理学报 7、护理学杂志 8、护理研究 9、中华现代护理杂志 10、现代临床护理 11、解放军护理杂志 12、上海护理

我查了下，中文期刊在线，以下医学核心是可以发护理类文章的。 《护理研究》 《国际护理学杂志》 《医学临床研究》 《重庆医科大学学报》 《重庆医学》 《中国现代普通外科进展》 《中国医药导报》 《护理研究》 《国际护理学杂志》 《中国医院》 《实用预防医学》 《检验医学与临床》 《中华现代护理》 《中国医师杂志》 《河北医学》 《安徽医学》 《海南医学》 《辽宁中医药大学学报》 《现代生物医学进展》 《医学综述》 《世界中西医结合杂志》 《四川医学》 《蚌埠医学院学报》 《中国实验诊断学》 《医学影像学》 《实用临床医药杂志》 《中国妇幼保健》 《中华医院感染学杂志》

护理论文投稿最快的期刊有：《齐鲁护理》、《中华现代护理》、《中国实用护理》、《护理管理》等。《中华现代护理》主要以各级各类医疗机构中的护理工作者、高等医（药）院校和科研院所等机构中与护理学科相关的教学、科研人员及护理专业学生为主要的读者、作者对象。 扩展资料 护理论文投稿最快的期刊有：《齐鲁护理》、《中华现代护理》、《中国实用护理》、《护理管理》等。《中华现代护理》主要以各级各类医疗机构中的`护理工作者、高等医（药）院校和科研院所等机构中与护理学科相关的教学、科研人员及护理专业学生为主要的读者、作者对象。

医学职称论文的发表，我可以帮助你！

　　自有人类以来就有护理，护理是人们谋求生存的本能和需要。现阶段我国的护理教育基本上是以职业技能教育为主,很多开设护理专业的医学类院校把护理教育课程设置的重点放在了护理生专业知识的学习以及专业技术的训练方面,这当然是毋庸置疑的。 　　护理毕业论文参考文献(一) 　　[1]倪平。 　　舒适护理在对疝气患儿进行腹腔镜手术中的应用效果探析[J]. 当代医药论丛，2017,(04)：177-178. 　　[2]张娟慧。 　　舒适护理对人工膝关节置换术患者术后疼痛及膝关节功能的影响[J]. 医疗装备，2017,(03)：160-161. 　　[3]邱文丽，戴举响，胡小艳，仲小宁。 　　舒适护理联合健康教育在小儿手足口病感染预防控制中的应用[J]. 中西医结合护理(中英文)，2017,(02)：128-130. 　　[4]王满金，廖俪娣。 　　舒适护理在经皮肾镜取石术患者中的应用效果观察[J]. 首都食品与医药，2017,(04)：44-45. 　　[5]莫然。 　　剖宫产术后产妇实施舒适护理的效果观察[J]. 首都食品与医药，2017,(04)：53-54. 　　[6]毛智慧，张欢，孙晓婷，刘晓亭。 　　舒适护理及其影响因素的研究进展[J]. 护理研究，2017,(05)：513-517. 　　[7]徐建波。 　　硬膜外分娩镇疼孕妇中舒适护理的运用效果[J]. 世界最新医学信息文摘，2017,(11)：223. 　　[8]林健，杨英，何育教。 　　舒适护理在创伤性血气胸急诊治疗中的临床效果[J]. 中外医学研究，2017,(04)：56-57. 　　[9]杨明英。 　　剖宫产留置尿管患者120例舒适度的护理体会[J]. 中外医学研究，2017,(04)：99-100. 　　[10]吴妙君，林丹凤，周利琼，张君平，文艳。 　　舒适护理干预对妇产科肿瘤手术患者焦虑和抑郁影响的效果分析[J]. 中国医学创新，2017,(04)：101-103. 　　护理毕业论文参考文献(二) 　　[1]李峰.韩杰临床护理硕士专业学位研究生培养的思考[J].护理研究2010,24(lC)：266-267 　　[2]谭静.朱京慈.鲁芳我国护理硕士专业学位建设的思考[J].中国高等教育u2018 2011,(4)：110-111. 　　[3]袁长蓉.王志红.陈国良.美国护理研究生培养模式的现状和发展[J].解放军护理杂志.2003,20(5)：42-44 　　[4]黄金月高级护理实践[M].北京：人民卫生出版社.2008. 　　[5]李霓,郑荣寿,张思维,等.2003~2007 年中国宫颈癌发病与死亡分析[J].中国肿瘤. 　　[6]张锐,孙美榕,张正,等.基因治疗与人类健康[J].中国生物工程杂志,2004, 24(1):84-90. 　　[7]蒋超.徐丽华.ICU人工气道吸痰最佳护理实践标准研究现状及探讨[J].中国护理管理.2011,11(2)：18-20 　　[8]黄世英.李连梯.朱文平等.重型颅脑损伤患者气管切开术后有效吸痰的时机和方法[J].广东医学.2013,34(8)：1308-1310. 　　[9]何秀曼.许倩茹.非定时吸痰技术及护理对气管切开患者的影响[J].护士进修杂志.2008,23(4)：335-336 　　[10]童亚林.缪洪城.冯小艳.等.加强呼吸道管理对吸入性损伤气管切开患者肺部感染的`防治作用[J].中华烧伤杂志.2010,26(1)：6-10 　　[11]刘广琴.机械通气患者吸痰最佳时机的探讨[J].当代护士.2010,3(专科版)：105-106 　　[12]江方正.李雪.叶向红等.持续加温湿化氧疗在气管切开患者脱机中的应用[J].中华护理杂志.2011,46(2)：128-130 　　[13]蔡瑞霞.介绍一种新的气管切开换药方法.中国误诊学杂志.2007,7(29)：29 　　[14]毕娜,王建荣.静脉输液技术环节风险评价的研究.护理管理杂志.2011,11(11)：761-763 　　[15]毕娜,吴冬梅,王建荣.我国静脉治疗护理现状及发展趋势.中华现代护理杂志.2013,19(14)：1613-1615 　　护理毕业论文参考文献(三) 　　[1]杨柳凤。 　　舒适护理对于牙周龈下刮治患者依从性及心理状态的影响[J]. 卫生职业教育，2017,(07)：146-147. 　　[2]窦中娜。 　　舒适护理在呼吸机支持治疗慢性阻塞性肺疾病急性加重患者中的应用[J]. 现代医药卫生，2017,(06)：928-930. 　　[3]余健。 　　舒适护理对肛肠手术后患者生存质量的影响[J]. 全科医学临床与教育，2017,(02)：238-240. 　　[4]左海琴。 　　舒适护理对老年肺癌合并慢性阻塞性肺疾病患者生活质量的影响分析[J]. 基层医学论坛，2017,(09)：1087-1088. 　　[5]魏虹。 　　浅析老年患者心血管介入治疗中舒适护理模式的临床效果[J]. 中国医药指南，2017,(08)：255-256. 　　[6]张玉萍。 　　探讨舒适护理模式在急性缺血性脑卒中患者康复期护理中的应用效果[J]. 数理医药学杂志，2017,(03)：467-468. 　　[7]何敏仪，骆燕香。 　　慢性咳嗽应用舒适护理的价值分析[J]. 中外医学研究，2017,(08)：100-101. 　　[8]刘燕，隗春燕，姜永光。 　　冠脉支架术后行体外冲击波碎石术患者围术期的舒适护理[J]. 护士进修杂志，2017,(05)：447-449. 　　[9]齐乐。 　　经皮肾输尿管镜碎石取石术中舒适护理的临床应用[J]. 中国医药指南，2017,(07)：223-224. 　　[10]胡林爱。 　　协同护理对白内障患者手术疗效及术后舒适度的影响探析[J]. 临床医药实践，2017,(03)：230-232. 　　[11]陈艳。 　　萧式双C护理模式和常规护理对面颅骨多发骨折患者舒适度的影响[J]. 当代护士(下旬刊)，2017,(03)：51-53. 　　[12]蒋艳。 　　舒适护理与健康教育对降低消化性溃疡患者复发率的影响[J]. 当代护士(上旬刊)，2017,(03)：48-49. 　　[13]黄纪媛，侯晓燕，诸运青。 　　健康教育结合舒适护理对阑尾炎手术病人疼痛、负性情绪及身体恢复的影响[J]. 全科护理，2017,(06)：650-653. 　　[14]王文川。 　　舒适护理和常规护理在肝硬化合并上消化道出血患者中的护理分析[J]. 中国医药指南，2017,(06)：210. 　　[15]孟伟。 　　胰岛素泵治疗糖尿病患者舒适护理效果观察[J]. 中国实用医药，2017,(06)：132-134.

我刚刚在中国新闻出版总署查过，次刊物未注册，为非法刊物，晋级管不管用，那得看评委，去年这种情况有的人管用，

中华现代护理杂志2008年14卷15期里有.打上这个到百度搜索下,护士职业态度量表有下载的.免费而且不需要注册,此表对120名护士进行测试,并进行信度效度分析.结果具有良好的内容、结构效度和良好的内部一致性

花开花落，春去夏来，在五月栀子花飘香的季节，一年一度的护士节又到了。这几天的朋友圈不断地被同事、同学、同行庆祝护士节的活动刷屏，看着燕尾帽下一张张或纯真或沧桑的笑脸，看着领导的致辞里对护士的各种赞美，我百感交集。 作为一名从业20多年的老护士，个中的酸甜苦辣我深有体会。从初出校门的青涩懵懂，到如今的处变不惊、风轻云淡，到底经过怎样的磨练和考验，只有我自己知道。 生老病死、悲欢离合，是医院常见的画面，我们习惯了从医务人员的角度去看病人的生死，殊不知某一天我们自己也可能躺在病床上，成了病人的角色。 今年屡屡见到身边的同事一个个身患重病，或遗憾地离世，或在监护室苦苦煎熬。 3月份一名急诊科医生因“胃癌晚期”去世，30多岁的她扔下了父母双亲和两个不满十岁的儿子，骨灰撒向大海，生命化成一缕清风…… 4月初一名29岁的血液科大夫死于“白血病”，从去年发病到现在跟病魔顽强地斗争了近两年，最后因骨髓移植失败遗憾离世，留下体弱多病的父母和巨额的医疗费…… 4月底，重症监护室一名护士因“免疫性脑炎”不幸去世，年仅23岁，她去年大学毕业后来深圳成为一名三甲医院的ICU护士，高强度高压力的工作最后让这个柔弱善良的小姑娘的倒在了ICU的值班室…… 她的同事，一位90后的男护士写了一篇文章《为何上帝没能多眷顾她一眼》刊登在《中华现代护理杂志》上，阅读量突破10万+，其真实细腻的描述，扑面而来的悲痛，看得人泪崩。 还有好些案例，或突发心梗，或身患癌症，有些刚做完手术，有些刚刚化疗。 至于腰酸背痛、神经衰弱、内分泌紊乱对医务人员来说更是家常便饭了。 这一幕幕，让我看清了医务人员真实的健康状况。医生、护士未必比自己治疗护理过的病人更健康，更壮实。因此今年的护士节，我不想去歌颂那些在临床上救死扶伤的感人故事，不想鼓励我的同行如何地舍己为人，加班加点，我只想说：健康，才是一个人的终极目标。 生命是宝贵的，任何人的生命都只有一次，我们眼里不能只有工作，却忘了自己的身体健康，忘了我们背后的家人。 当你一心扑在工作上，通宵达旦，加班加点，当白开水和泡面成为你的主食，当运动远离你的生活，当睡眠成了奢侈品，疾病已经离你不远了。用力过猛，尺子会断，透支过度，身体会罢工。 当你某一天躺在病床上，作为医务人员的你一样要承受疾病的折磨和煎熬，一样要承担高昂的医疗费，疾病面前，人人平等，上苍从来不曾饶过谁。 那位血液科身患白血病不幸去世的同事，为了筹集骨髓移植的巨额费用，多次在朋友圈募集众筹、在医院组织同事捐款，当骨髓移植失败，留给父母的除了悲痛，还有那沉重的债务。 当ICU那个年轻的护士躺在病床上的75个日日夜夜，气管插管、呼吸机辅助呼吸、腰穿、血透置管、深静脉置管……所有操作来了个遍，备受折磨与煎熬。 当她走后，父母那撕心裂肺的痛哭，恋人那字字血泪的倾诉，让人肝肠寸断，泪流满面。 逝者长已矣，生者如斯夫。只是这种失去亲人的锥心之痛，何时才能了？ 白求恩很伟大，南丁格尔很传奇，我们仰慕他们的人品和成就，学习他们救死扶伤的人道主义精神。我们用行动履行一名医者的神圣职责。只是在这条引领病人走向健康的路上，不要忘了我们自身的健康！ 累了，好好休息；困了，美美地睡一觉；病了，乖乖地吃药打针，并静下来好好想想，为什么会生病？是外部的负荷给得太重？还是身心过度消耗在哪些方面？如果工作量超过了你能承受的负荷，那要控制工作量和工作时间，不要死磕，不要强撑，更不要学马云的“996”模式，医务人员长期“996”，迟早要进“ICU”。 休息时多陪陪父母孩子，多读书，多运动，如果你还有一两样拿得出手的爱好特长，你的人生将更精彩。 至于是否能成为行业翘楚，全国劳模，那又有什么关系呢？

别的我不知道什么，我只知道，只有一个齐齐哈尔站

齐齐哈尔医学院位于闻名世界的丹顶鹤故乡、风景秀丽的嫩江之畔。学院始建于1946年，至今已走过73年光辉历程。学院是全国文明单位、黑龙江省十佳和谐校园；是教育部卫生部首批卓越医生教育培养计划项目试点高校、黑龙江省特色应用型本科高校；是卫生部卫生人才培训中心齐齐哈尔基地、中国医师人文医学执业技能培训基地、黑龙江省全科医学培训中心、黑龙江省农村卫生人员培训基地、黑龙江省全科医生转岗培训基地、黑龙江省住院医师规范化培训考试中心。学院校园规划占地面积约110万平方米，建筑面积27万平方米。固定资产总值11.08亿元，教学科研仪器设备总值2.66亿元。现有教职工5722人，其中副高职以上人员1127人。学院本部副高职以上人员314人，占专业技术人员总量的42.22%。学院本部专任教师中具有博士、硕士学位人员658人，占专任教师总量的91.88%。现有普教、成教、留学生等各类在校生15794人。学院设有24个教学及教辅机构，设有本科专业24个，涵盖了医学、理学、工学、管理学、法学等5个学科门类。其中，精神医学专业为国家一类特色专业，临床医学、精神医学、药学、预防医学等4个专业为省级重点专业。拥有6门省级精品课程、2个省级实验教学示范中心、2个省级教学团队、1个省级人才培养创新实验区、1个省级教育科学A类研究团队。学院先后通过了教育部临床医学专业认证、教育部护理学专业认证、教育部本科教学工作审核评估。学院拥有医学技术、药学2个一级学科硕士学位授予权，2个省级重点学科，2个省级领军人才梯队，设有省重点实验室、省高校重点实验室、博士后科研工作站、院士专家工作站、齐齐哈尔医学科学院、卫生检验中心等科研机构，主办《中华现代护理杂志》《神经疾病与精神卫生》《齐齐哈尔医学院学报》三种国内期刊，均为国内公开发行。学院有12所附属医院（其中4所直属附属医院）和临床病理诊断中心，拥有27所教学医院、90所实习基地，附属医院编制床位13827张，能够很好地满足临床教学和生产实习需要。近年来，学院秉承“大学至善、大医精诚、崇尚学术、追求卓越”的办学理念，弘扬“自强不息、甘于奉献”的齐医精神，教学、科研、医疗、管理等各项工作呈现出欣欣向荣的发展局面。在学院第三次党代会精神指引下，全院师生勠力同心、团结奋斗、务实进取、开拓创新，正在为加快建设一流本科教育、实现高质量内涵发展、早日建成高水平特色应用型大学而不懈奋斗。

专业的护理类期刊不会太多。1、《中华现代护理杂志》2、《中华护理杂志》3、《中华护理教育》4、《中国实用护理杂志》5、《中国临床护理》6、《中国护理管理》7、《现代临床护理杂志》8、《天津护理杂志》9、《上海护理杂志》10、《全科护理》11、《齐鲁护理杂志》12、《临床护理杂志》13、《 解放军护理杂志》14、《护理与康复》15、《护理研究杂志》16、《护理学杂志》17、《护理学报》18、《护理实践与研究》19、《护理管理杂志》20、《国际护理学杂志》

齐齐哈尔医学院是二本院校。齐齐哈尔医学院位于闻名世界的丹顶鹤故乡、风景秀丽的嫩江之畔。学院始建于1946年，至今已走过76年的光辉历程。学院是全国文明单位、黑龙江省十佳和谐校园；是教育部卫生部首批卓越医生教育培养计划项目试点高校、黑龙江省特色应用型本科示范高校；是中国医师人文医学执业技能培训基地、黑龙江省医学教育管理中心。师资力量：截止到2022年8月，现有教师及医护人员等5805人，其中副高职以上人员1516人。学院本部专任教师中副高职以上人员412人，占专任教师总量的56.4%；具有博士、硕士学位人员641人，占专任教师总量的87.8%。现有教育部高等学校教学指导委员会副主任委员及委员等2人，享受国务院政府特殊津贴专家、省政府特殊津贴专家等10人，省级领军人才梯队带头人、省事业单位专业技术二级岗位专家、省级教学名师等24人，省级龙江名医、省卫生健康系统突出贡献中青年专家等59人。学院图书馆藏书总量80万册，网上教学资源3970部。主办三种期刊杂志：《齐齐哈尔医学院学报》、《中华现代护理》、《神经疾病与精神卫生》，均为国内公开发行。《中华现代护理》、《神经疾病与精神卫生》均为国家级、统计源核心期刊。学院有4所附属医院，总床位3070张。5所非隶属附属医院、27所教学及实习医院，总床位近15000张，能够较好地满足临床教学和生产实习需要。

荆涛（对外经济贸易大学保险学院教授）编辑荆涛，对外经济贸易大学保险学院教授、博士生导师，同时也是保险学院院长助理，健康保险与卫生经济学研究中心主任。中文名荆涛国 籍中国出生日期1969年职 业教师目录1教育背景2学术成果1教育背景编辑2008.8—2009.1　美国威斯康星大学麦迪逊分校（UW Madison）访问学者2008.12　美国康涅狄格大学（UC）保险法中心工作访问2004.7—9　英国保诚（Prudential）保险公司香港分公司访问学者2001.7—10　德国格宁（Gerling）保险公司科隆总部访问学者2005年　毕业于对外经济贸易大学，获经济学博士学位1996年　毕业于南开大学，获经济学硕士学位1991年　毕业于原吉林财贸学院，获经济学学士学位主要研究方向风险管理与保险，人寿保险理论与实务，健康保险与健康管理，健康政策，社会医疗保险与员工福利，老龄化与保险主要教学课程风险管理与保险、人寿保险、健康保险、国际货物运输保险2学术成果编辑主要发表论文[1] 荆涛，“建立适合中国国情的长期护理保险制度模式”，《保险研究》，（2010），第4期，被人大报刊资料F62《金融与保险》全文转载，（2010），第8期[2] 荆涛，耿宇亭，“利用出口信用保险应对次贷危机对我国出口企业的影响”，《国际贸易问题》，（2008），第10期[3] 荆涛，陈雪，万里虹，“关于在城市低收入人群中推广小额人身保险的思考”，《上海金融》，（2008），第9期，被人大报刊资料F62《金融与保险》全文转载，（2008），第12期[4] 荆涛，白蕾，万里虹，“论回归寿险的基本保障功能”，《保险研究》，（2008），第5期[5] 荆涛，“对我国发展老年长期护理保险的探讨”，《中国老年学杂志》，（2007），第3期[6] 荆涛，李贞，“对保险中“弃权”与“失权”的分析”，《国际贸易问题》，（2007），第4期[7] 荆涛，李妍，“论建立适合我国国情的企业年金制度”，《上海金融》，（2006），第3期[8] 荆涛，“长期护理保险的概念界定”，《保险研究》，（2005），第8期[9] 荆涛，张静斯，万里虹，“建立适合我国国情的企业补充健康保险计划”，《金融研究》，（2004），第11期[10] 荆涛，“保险的社会成本及其控制对策”，《国际商务》，（2003），第9期[11] 荆涛，“中美火灾保险单比较研究”，《保险研究》，（2003），第8期[12] 阎波，荆涛，万里虹，“对保单所有人的概念界定及其法律关系探讨”，《经济评论》，（2005），第6期　　承担的主要科研项目[1] 主持“运用长期护理保险解决我国人口老龄化医疗卫生服务和长期照料问题的研究国家社科基金，2008，项目号08BRK003[2] 主持中国保险学会研究课题“寿险业介入养老产业模式研究”，2011，项目号IICKT2011-14[3] 主持“商业健康保险理论与实务”，北京市精品教材立项，2007　　主要学术专著及译著等[1] 荆涛，《人寿与健康保险》，北京大学出版社，2011年第一版[2] 荆涛，《长期护理保险》，对外经济贸易大学出版社，2006第一版[3] 荆涛，《保险学》，对外经济贸易大学出版社，2003年第一版[4] 荆涛，高蒙，季艳梅等，《国际风险与保险——环境管理分析》，机械工业出版社，1999年学术与社会兼职海商法学会会员2007-2008 《中华现代护理》杂志常务编委对外经济贸易大学校学位委员会委员获得荣誉2001年获对外经济贸易大学“大田物流奖”2009年获对外经济贸易大学十佳优秀教师称号2011年获对外经济贸易大学优秀研究生导师称号

佳木斯的口腔是不错的，齐齐哈尔不了解

　　随着经济水平的不断提高以及医学模式的转变和临床医学的进一步发展，人们对于医学护理质量提出了较高的要求。　下文是我为大家蒐集整理的关于的内容，欢迎大家阅读参考! 　　篇1 　　浅析医学临床心理科护理模式 　　【摘 要】 目的 开展新型护理模式,以提高护理质量,改善服务态度。方法 对病房环境、护理人力资源、护理理念等进行改善。结果 各项护理质量有所提高,保证了医疗安全,得到了患者和院方的一致好评。结论 注重以人为本的心理护理模式,保证了医疗的安全,减少了医疗纠纷,提高了医疗服务质量。 　　【关键词】 心理科;护理;心理障碍;精神障碍 　　心理科作为我疗养院的特色专科,主要接收患有各种心理障碍和轻度精神障碍的患者。精神科患者具有其特殊性,精神疾病的临床特点决定了他们在思维、情感、意志、行为等方面异于常人,意识障碍、缺乏自知力,甚至可呈现精神运动性兴奋或抑制,严重者可有自伤、自杀、伤人、毁物等特殊行为危及社会[1]。作为开放式护理的科室,研究一种新型的护理模式对科室的发展至关重要。自1999年建科以来,我院心理科参照医院精神专科的护理模式,结合自身疗养院护理模式的特点,通过工作实践积累,摸索出一套规范的护理模式,并且在应用中取得了良好的效果,现介绍如下。 　　1方法 　　1.1改进病房管理环境要求保持安静、整洁、安全,同时在病区出***及附近摆置一些绿色植物及热带鱼、乌龟等小动物,让患者感受到自然的亲近和温暖,激发其对生活的热爱。每间病室设2张床位,只收住一位患者及其陪员,以减少患者之间的相互不良影响。我科病房为全开放式病房,患者进出比较频繁,我们要求护士在出***不间断值守,对患者去向做到完全把握,并且我们也要求家人陪同,鼓励其尽量让患者多与家庭、社会保持联络,增强互动。 　　1.2调配护理人力资源心理科有床位32张、护士4人、护工2人、护士长1人。以往护理上总感人手紧、任务重,有时连基础护理与生活护理都需陪员代劳。目前则主要强化日班护理力量,在工作量大时,灵活调整班次,并且培训出固定的2名护工,使其充分了解疗区的各项功能,承担起卫生工作之外力所能及的事务,减少了护士外出取药、陪同结账等杂务,让护士节省出更多的时间来照顾患者。即使现在科室不断发展壮大,患者不断增多,护士仍普遍感到工作较前更为有序、有效。 　　1.3改善护理理念 　　1.3.1重塑护理文化,规范护士行为礼仪护士礼仪不仅体现在统一洁净的服装、整齐的发式和独具特色的燕尾帽,也体现在其语音语调的温婉和礼貌,举手投足的端庄和优雅,迎来送往的亲切和温馨上。护士不仅要有高水平的科学理论知识和专业技能,同时也应具有良好的仪表、仪容,做到懂礼节,知仪式,有修养,真正成为美的化身、美的天使。我科通过组织多次礼仪培训、护理技能培训来提高护理人员的整体素质,通过树立现代护理服务理念,加强护理文化建设,为打造新的护理服务品牌打下了坚实的基础。并进一步通过树立护理服务品牌,为患者提供了更高水平、更高品质的服务。长久以来,我科形成了具有自己特色的护理文化,树立了和谐的护理服务品牌形象,从而赢得更好的社会效益和经济效益。对内增强了凝聚力,对外树立了科室的良好形象。全科上下不断加深对“以患者为中心,以质量为重点”理念的理解,为患者提供全程一流的服务,使我们的护理事业迈上一个全新的台阶。 　　1.3.2落实护患沟通责任制心理科护患之间的交流沟通非常重要,只有沟通良好,心理护理和健康教育才能顺利进行。因此,我们建立了沟通责任制,将沟通融入各班护士的工作职责,列入护理服务质量考核之中。目前所有护士都能熟练运用自身的语言、行为、表情、态度、姿势去影响和改变患者,以减轻患者的痛苦。 　　1.3.3开展多元文化护理提升多元文化护理理念是指根据患者的社会、文化背景用相应文化来影响他们的生理及心理,使其处于良好的身心状态以利于从疾病中康复。它的开展能从深层次上引导护士进行“以人为本”、“因人施救”的护理实践。在临床中,多元文化护理要求护士运用语言及非语言的沟通,采用移情、倾听、证实等方式了解患者健康状况、心理感受及其文化、信仰和习俗,进而实施因人而异、因病而异、因治疗而异的个性化护理服务,进一步提升人文护理理念。 　　1.3.4确立护理教育的人文理念从根本上改变过去疾病护理型的教学模式,使每个护理人员从接受护理教育的第1天开始就懂得尽可能满足患者的合理需求,为患者服务是护士永远追求的目标,并要将这一目标植根于她们的心中。在教学计划中应本着“突出护理,加强人文”的原则,着重学习社会、心理、行为护理学等课程。与此同时我们还要认识到人文教育不只是讲述人文知识,更不在于背诵人文教条,唯一真正要做的是让人文理念在日常护理活动中体现出来。因此可以将所学的理论知识结合论文设计或社会实践等方式使被教育者进行情感体验,让她们感受到护理事业与生命全过程的密切相关。我们最终的职责不单单是掌握技术操作,而且要了解患者的身心状况,要与他们进行语言的沟通,还需要心灵的交融。 　　2效果与体会 　　2.1增强了护士的工作责任心体制的完善,使护士明确了工作重点,增强了工作责任心,同时在业务水平和服务理念上,对自己提出了更高的要求。 　　2.2提高了协调能力和沟通能力护理工作中,护士少了取药跑腿的杂务,把更多的时间还给患者。对于心理科的护士来说,沟通能力非常重要。然而年轻护士往往业务不熟练,沟通不擅或者不敢开口,导致护理满意度下降。通过多层次护理礼仪、护理理念的学习,使得护理人员不但敢于开口,更能积极地与患者及其家属主动地沟通,得到了患者及家属的一致好评。 　　2.3提高了护理质量护理质量是体现护理人员护理理论知识、技术水平、工作态度和护理效果的总和[2]。护理工作不仅是被动执行医嘱和完成各项护理操作,更重要的是主动为患者服务,我科的护理人员都能主动地与患者沟通、为患者服务,得到了患者的好评。随着护理诊断地不断完善,与医生的沟通能力的不断加强,主管护士与主管医生大量的沟通使护士更加了解患者,更多地想患者之所想,从而及时、全面、正确地完成护理程式,并形成完整的护理档案,针对不同患者的需要,实现护理服务程式化、规范化,使各项护理工作符合质量高要求。 　　参考文献 　　[1]赵芝.心理护理在精神科的应用与体会.河南省精神科护理管理学术会议资料汇编[G],2005. 　　[2]王霞.提高护理质量,防范护理纠纷[J].中华现代护理学杂志,2005,2***15***:1422. 　　>>>下页带来更多的

去图书馆找一本《新编护理学基础》，上面有，第一章第一节就是。

　　良好的心理护理，不仅是一门严谨的科学，同时还是一项高超的艺术，肿瘤病人的心理护理也是一样的道理。下面是我为大家整理的肿瘤病人的心理护理论文，供大家参考。 　　肿瘤病人的心理护理论文篇一：《肿瘤病人的心理护理》 　　在世界大多数国家中，恶性肿瘤是引起病人残废、死亡的主要原因之一。攻克恶性肿瘤是医学界急待解决的重大课题。探讨如何加强和正确进行对恶性肿瘤病人的心理护理，是提高病人生命质量，延长病人的生存期的重要举措之一。在肿瘤本身的发展和治疗过程中，有的病人会出现某种精神综合症，称肿瘤精神综合症，而这些症状的出现，大多有心理、社会因素的影响，如疾病带来的焦虑，治疗 措施 带来的痛苦，对死亡的恐惧，对家庭的顾虑等。临床上应针对这些心理因素进行分析，并采取相应的措施。 　　1心理因素与恶性肿瘤发生发展的关系 　　心理因素可以致病，而疾病又反作用于人的心理状态。不少恶性肿瘤病人有过长期不正常的情绪状态，尤其是过度紧张和过度忧郁的病史。近年来提出的“C型个性”[1]，被认为是癌症易患性人格，其基本性格特征是：表现为合作的，惯于自我克制，情绪压抑、善于忍耐、多思多虑、内向、防御和退缩等。长期处于情绪压抑和精神应激状态下，中枢神经和大脑边缘系统过度紧张，发生不同步机制，通过类固醇作用，使胸腺退化，影响T淋巴细胞的成熟及细胞抗体生成减少，不仅削弱了免疫功能，而且容易造成基因程序错误外显化，增加了人体对致癌因素的敏感性。而恶性肿瘤本身，又可作为一种恶性刺激，对病人产生严重的心理影响。面对癌症的威胁，病人要经过一个对疾病理解并接受治疗的复杂心理适应过程。护士通过为病人提供关于恶性肿瘤和治疗信息，运用交流技巧，给病人以心理支持，可以促进病人对这一紧张状态的调整适应过程。气功和心理疗法使患者处于乐观明达的良性功能状态，通道气量明显减少，动脉氧分压降低，大脑皮层和边缘系统充分发挥协调统一作用和高度有序化，提高各种器官、系统的电能和电磁效益。通过反馈机制，促进细胞内线粒体增殖，细胞正常分化生长，增强全身免疫功能，使疾病向有利的方向发展。 　　癌症患者的心理护理 　　2.1确定癌症诊断时的心理护理? 　　目前癌症仍是一个预后欠佳的痛苦的痼疾，病人在接受诊断的过程中常常过分焦虑，但又抱着最好不是癌症的希望。医生在没有确切把握之前，不能向病人及其亲属透露，“可能是癌症”的言词或泄露出暗示性的表情。在诊断已经明确，但病人的精神准备还不足时，医生应该给病人心理上的缓冲机会以避免出现过于强烈的心理刺激，要让病人在知道患癌症的同时，建立起治愈疾病的希望和信心。对病人隐瞒癌症诊断或告诉其假诊断都是不妥当的。前者会引起的病人猜疑，后者病人早晚会知道真象，一旦病人发现自己被蒙在鼓里，顿时就会受到一个突如其来的精神打击，并因此对医生和家属产生不同程度的不信任感，这对进一步治疗措施的实施很不利。护士要以自己对癌症的乐观态度去影响病人，使其对即将开始的治疗抱有信心和对未来的生活充满希望。 　　2.2疾病治疗阶段的心理护理 　　一个完善的治疗计划将使病人在确定诊断时遭受的心理创伤得以较快地平复，并带来恢复健康的希望，有助于改善情绪。不论是化学治疗、放射治疗，还是手术切除，癌症病人总要在相当长的时间里忍受比较大的精神和躯体损伤，故医生必须在治疗中得到病人的高度信任和密切配合，必须把整个计划及其利害关系以及治疗措施向病人交待清楚，使病人有更充分的心理准备。病人对治疗计划有了一定的思想准备则比较容易接受治疗过程中的副作用。若一旦出现严重的治疗反应，并且超过病人事先想象的严重程度时，病人还需要得到心理的和对症治疗的双重支持，对于恶心、厌食、虚弱、失眠等一系列治疗反应，除给予一些对症及保护性药物外，医生和护士一定要在精神上经常地给予其安慰和鼓励，耐心解释治疗的安全性和有效性，以解除病人的焦虑和不安。这种心理上的支持，会使病人情绪稳定、乐观，有助于减轻治疗反应，使治疗方案顺利完成。 　　2.3弥留病人心理护理? 　　晚期癌症病人在死亡前有相当一段时间的弥留期，身体严重衰竭而神志尚清醒，除忍受躯体的磨难，还忍受即将与亲人永别的情感痛苦。由于每一个人的人格特征、生活经历、 文化 素质和信仰不同，对待死亡的态度亦不一样，其中信仰是关键因素，故医护人员应当尊重病人的信仰，不应该对信仰不同的人表示任何轻蔑态度。对弥留病人尽职尽责，这不仅是对病人人格的尊重，也是对其家属的最大精神安慰。 　　3家属对癌症病人的护理 　　3.1积极引导，树立信心 　　恶性肿瘤由于发现较晚，病情多种多样，等到查清是肿瘤，往往已经失去根治性的治疗机会，只能采取对症治疗措施。很多病人一听到自己患癌症，悲观恐惧而使精神支柱崩溃。因此，家属要先建立信心，不要整天垂头丧气，要多了解患癌症病人的治疗护理 经验 ，与病人一同战胜癌症。要摸清病人的脾气，对症下药。有的人感情脆弱，忧心忡忡，易激动。对这种人要把真情隐瞒起来，实行保护性医疗，使病人保持轻松的思想状态，不要还没来得及治疗就先吓出问题。对于文化水平高、性格开朗、坚强的人，委婉地或坦诚地将病情讲明，以取得病人的合作，如不然，由于心理敏感多次会诊检查，会引起猜疑;或在偶然中被病人知道，反而造成病人郁郁寡欢，使病情加重。 　　3.2耐心护理，不厌其烦 　　晚期癌症病人的全身症状复杂多样，治疗效果多不明显，如疼痛、发烧、出血及肾功能衰竭等。病人在痛苦的折磨下，会对医生、护士、医院及周围的一切不满，这种情绪会导致病人向家属发脾气，这时就需要耐心地适应病人，处处为病人着想，投其所好，分散注意力，让病人多一份快乐，少想一些疾病，家属应理解病人被疾病折磨的痛苦心情。 　　3.3加强营养，协助活动 　　恶性肿瘤无限制地生长，消耗机体大量的能量、蛋白质等造成低蛋白血症、电解质紊乱等现象，再加上化疗、放疗对胃肠道的副作用，病人常出现恶心、呕吐、无食欲等症状，在这种情况下，就要根据病人的胃口，做一些营养丰富，易消化的食物，鼓励病人多进饮食，以改善体内的负氮平衡。 　　人与人之间是应当相互尊重的，在各种疾病中，很少有如恶性肿瘤给人以巨大的精神压力。他们希望得到医护人员的热情接待、重视和理解，希望能相互沟通思想。还希望能得到病友及家人的安慰和亲近，使其不感到孤独、寂寞。因此，应给予病人亲切的关怀，帮助他们建立积极的情绪。意志坚强和对生活充满希望，是战胜癌症的重要精神支柱。 　　参考文献 　　[1]程翠英、刘彦玲、王俊先等.? 恶性肿瘤患者心理特点及护理.? 中华现代临床护理学杂志，2006，1(11)：1015. 　　肿瘤病人的心理护理论文篇二：《肿瘤病人的心理护理与社会支持》 　　肿瘤病人的心理变化过程往往比较复杂，且波动较大，极易受外界不良刺激的影响，因此在治疗过程中，及时有效的心理护理极其重要，可以提高疗效，帮助病人完成所有的治疗，还可以改善人体的免疫功能，抑制肿瘤的发展。肿瘤患者的心理反应与自身个体特征，病情严重程度，以及对癌症认识程度有关，因此应根据病人的心理特征，有针对性的进行心理行为指导，逐步减轻癌症病人的焦虑和抑郁情绪，提高生活质量，同时肿瘤患者还需要得到社会支持，为患者建立有效的社会支持系统，提供有力的社会支持活动，让患者感受到社会支持的正向力量，对患者的治疗效果及生活质量有至关重要的作用。 　　1 临床资料 　　2008～2010 年我科收治肿瘤病人98 例，男54 例，女44例，年龄7～92 岁，25 例未施行手术，其余均进行了手术。 　　2 肿瘤病人的心理特征分析 　　2.1 怀疑否认期 　　患者突然得知自己患癌症时，都难以承受如此沉重的打击，心理上不愿接受事实，往往认为医生是不是搞错了，表现为不安，烦躁，烦闷，反复去大医院复查，极力否认这个事实，因此怀疑否认期对患者来说，可以缓和沉重的打击以减轻心理上的压力。 　　2.2 愤怒发泄期 　　当患者确认了癌症的诊断后，常常出现强烈的愤怒和悲痛，出现哭闹、恐慌 、冲动，感到对世间的一切都无限的愤怒和不平，并把这种愤怒向周围的人发泄，常常与亲人，医护人员发生吵闹，同时怕亲人及社会遗弃他，这种不稳定情绪，会降低患者战胜疾病的信心和正常生活能力。 　　2.3 悲观抑郁期 　　大多数患者在治疗过程中，往往考虑到家庭的各种负担，例如：孩子未长大，年迈的双亲无人照顾，经济负担，因此会出现悲观绝望恐惧焦虑，这种情绪得不到及时缓解，持续时间过长则导致抑郁，并且家庭负担过重，缺乏家人的关心，社会的支持，缺乏交流的 渠道 ，负性情绪得不到及时发泄，均会加重抑郁反应的程度。 　　2.4 绝望频死期 　　当各种治疗 方法 均不能起到良好的治疗效果时，出现严重的并发症或肿瘤的复发转移时，以及难以忍受的疼痛，患者都会出现绝望情绪，感觉到自己频临死亡，因此失去生活的勇气，会拒绝一切治疗，并极力寻求通往死亡之路，以求早日解脱。 　　2.5 恢复平静期 　　经过了上述几期的考验，患者已经接受了现实，情绪趋于平稳，配合治疗，对死亡也不再恐惧，当病情发展到晚期，患者常处于消极被动状态，不再考虑对家庭及社会的责任，出于无望无助的状态。 3 癌症患者的心理护理 　　3.1 及时了解患者的心理变化及心理动态，关切体贴病人，耐心听取病人的心理感受，适时的给予心理疏导，同时还要熟悉病人的治疗方案和具体的治疗方法，在掌握全面情况的基础上综合分析，制定出切实有效的措施和心理护理方案。 　　3.2 增强患者战胜疾病的信心，肿瘤患者一旦知道自己患了不治之症，生的希望会降低，死的欲望会加强，这是护理的主要目的就是唤起患者生的希望和求生的信念，护士通过与患者交谈，倾听患者的感受，进行有关健康 教育 ，纠正一些错误认识，或让其他并有讲述成功应对各类情况的经验，让他们多与治疗效果好的病友相处交往，从而增强他们战胜疾病的信心。 　　3.3 当患者出现绝望情绪时，这是患者听不进医务人员、家属、朋友的劝说，产生对立情绪，治疗依从性很差，此时应当给予抚慰，允许其发泄愤怒，并让其最亲密的人陪伴在身边，用关心的话语温暖他们的心，调整他们的心态平衡。 　　3.4 同时应重视患者家属的思想工作，嘱托他们不能在患者面前流露出悲哀的情绪，还要强打精神安慰患者，对病人的发泄忍气吞声，为了病人的健康委曲求全，因为家属对病人的关心可以起到药物无法替代的治疗作用，医务人员、家属应共同创造一个良好温暖的环境，有助缓解患者的心理压力。 　　4 肿瘤患者的社会支持 　　恶性肿瘤是一种严重影响患者生理 ——心理 ——社会平衡的应急因素，在对肿瘤患者进行治疗护理的过程中，能否为他们建立良好的社会支持系统，直接关系到治疗效果和生活质量，社会支持包括:①情感支持：使其感受到被关怀，被尊重。②信息支持 ：对个体发展和康复有用的信息均可成为信息支持。③工具性支持 ：包括提供金钱、物品，帮助完成具体任务等。 　　社会支持来自：①家庭方面的支持;②社会的支持;③医务人员的支持。总之，良好的社会支持可减轻肿瘤患者的相关性痛苦，并使患者增强对护理行为得的依从性，在需要支持和提供支持之间相互配合是取得成功支持的关键，对提高病人战胜疾病的信心，配合治疗，提高生存质量方面起着至关重要的作用。 　　肿瘤病人的心理护理论文篇三：《妇科恶性肿瘤病人的心理护理》 　　【摘要】 根据妇科恶性肿瘤病人的 心理特点实施心理护理，使患者以客观平静的心情接受现实、正确对待现实，消除不良情绪，积极配合 治疗 。护士用自己的实际行动感化病人的家属，使他们能积极主动多陪护病人，给她们以安慰，以求治疗效果最佳化，提高病人的生活质量，延长生存时间。 　　【关键词】 妇科 恶性肿瘤 心理护理 　　妇科恶性肿瘤患者的心理状态复杂多变，有时嫉妒他人，有时有自杀念头，有时沉默寡言、精神抑郁，有时拒绝治疗，有时则任凭命运的摆布。癌症晚期病人既要忍受身体上的煎熬，还要忍受即将与亲人永别的痛苦，其心理因素造成的不良情绪会使病情恶化。因此，医务人员应做好心理护理 工作，随时掌握患者的心理状态，及时有效地给予患者心理上的支持和安慰，以减轻患者的心理负担，树立战胜疾病的信心。我们对恶性肿瘤患者进行了必要的心理护理，其措施如下： 　　1 肿瘤性质确定为恶性时，要对病人进行心理保护 　　当人患上肿瘤，在 医院 诊治过程中，心情是焦虑恐惧的，她们害怕自己得癌症，所以肿瘤确诊是恶性时，护士对病人要进行心理保护，不要立即告知患者，给患者一个心理上缓冲时间，以避免出现过于强烈的心理反应，但不是长期向患者隐瞒病情。根据不同患者的心理状态，采取不同的方式及模糊的概念为患者接受诊断奠定心理基础。要多接触患者，建立良好的互患关系，选择恰当时机把真实的病情告知患者。而有的病人回避谈论自己的病情，实际上她已知道自己的诊断，但大多数病人是希望尽早知道病情的。对如何向患者说明病情，工作人员口径应一致，使患者和家属都放心，妇科肿瘤绒癌和侵蚀性葡萄胎是能治愈的恶性肿瘤，对于患这种疾病的病人，医护人员一定坚定地告知病人，这种疾病是能治愈的，从而使她们及早卸掉思想包袱。 　　2 加强心理鼓励，使病人勇于接受治疗 　　妇科恶性肿瘤治疗方法与 其它 恶性肿瘤一样，有手术治疗、化疗、放疗，治疗对病人造成副损伤很大，手术治疗后会使她们失去生殖功能，化疗药物对正常 组织细胞也有损害作用，放疗对其它器官也有副损伤。在告知患者副作用时，患者有一定思想准备，很恐惧，我们医务人员在病人接受治疗时要不断鼓励病人，并给予对症治疗护理，化疗脱发时可让病人戴假发，告知化疗结束后会长生新发，通过多与病人交谈，耐心解答她们的问题，使患者对自己的病情有一定的认识，减轻她们的心理负担，使其能更好地配合治疗。 　　3 尊重患者，维护患者的尊严 　　任何一个人都有尊严，人不是因为生病了尊严就消失了，相反，人在患病状态下更想受到医务人员的尊重。所以医务人员必须尊重每一位病人，各项操作过程要告知她们，要征求病人意见，要会察颜观色，要掌握病人需要什么，亲手为病人做一些事情，能让患者信任你，肯向你吐出心声。医务人员对患者隐私要保密，要表扬她们的功德，要尊重她们的生活起居和饮食习惯，降低对病人和家属的要求。每个人都有自己的生活习惯，在住院期间她们不会改掉习惯，如果受到医务人员的约束，很多人情绪波动大，甚至也有两顿不吃饭、用被盖脸不说话的，医院应改变服务模式，病室 环境最好让病人及家属布置，使病人心理得到满足，维护病人尊严，和谐医患关系，帮助病人树立战胜疾病的信心。 　　4 性心理护理 　　患妇科恶性肿瘤的病人，对性问题敏感、对今后的性生活产生消极悲观的心理，病人的丈夫、朋友也都会认为卵巢或子宫切除后，性生活也就终结了，患者面临双重危机，一是疾病治疗结果，另一个是家庭危机，针对这种情况，我们对病人进行性心理护理。首先讲解卵巢产生雌激素，肾上腺素也能产生，切除卵巢，肾上腺素也能代偿，雌激素在医生指导下也可局部使用。子宫全切除后，阴道缩短，膀胱三角区和直肠壁紧紧贴靠在新的阴道顶端，性交时有疼痛不适感，所以性生活前，要把膀胱和直肠排空，且不能在饮食、饮酒或服安眠药之后同房，一定要做好病人丈夫的思想工作，使他们从精神上减轻妻子的心理压力。患者在性生活时自身要有性幻想、性思念、性回忆等心理活动，促使恢复满意的性生活。 　　5 亲近病人，满足病人身体需要 　　恶性肿瘤病人住院时间长，次数多，疼痛、恶心呕吐，大小便失禁，身上有不良气味等这都是很常见的表现，护士要经常巡视病房，协助病人漱口，保持周身皮肤清洁，保持二便通畅，卧位舒适，及时补充营养和液体，病室通风、换气，给病人生活上以照顾，使患者心情舒畅，配合 治疗 。 　　6 健康宣教、定期随访 　　病人住院时 心理帮助贯穿始终，护士要定期为病人讲课，介绍成功案例，也可通过看电视讲座和患者之间互相 联系，使健康宣教得到最佳效果，患者及家属得到知识信息越多，她们心理负担越会减轻，从而使治疗效果最佳化，患者生活质量最高化。对出院的病人要进行定期随访，以巩固成果，总之，通过 临床护理 实践，我们感觉到，在 中国 与世界接轨的今天，心理护理是非常重要的。 　　参 考 文 献 　　[1]邓建平，王艳.妇科肿瘤病人性心理的护理.中华护理杂志，1994年第29卷 第5期. 　　[2]乐杰.妇产 科学 ，第7版.2008：1. 猜你喜欢： 1. 有关癌症患者的心理护理论文 2. 肿瘤护理论文 3. 病人心理护理论文 4. 有关心理护理论文 5. 心理护理论文综述范文

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1《Chilly Cha Cha》,Jessica Jay　　这首歌曲影响最广，恰恰舞爱好者几乎无人不知，大学舞会上更是必选曲目。轻盈欢快的节奏，让人瞬间神采飞扬，极具煽动性的歌词，让人欲罢不能：来吧，一起来恰恰！中文版的《请你恰恰》是李宇春最知名的曲目之一。如果你要开party，《Chilly Cha Cha》绝对是首选曲目，它能营造出一种欢乐愉快的派对气氛。2、《I need to Know》，Marc Anthony　　　　拉丁天王Marc Anthony（马克-安东尼）首张英文同名专辑中的主打曲目，还荣获2000年格莱美提名歌曲，收入专辑《Grammy2000》中。这首歌具有典型的拉丁风格，是一首示爱歌曲，热烈中带着期待，大胆中不失羞涩，很有感染力和诱惑性，加上动感十足的节奏，让人不自觉地舞动起来。3、《Get The Party Start》,Pink　　经典的恰恰舞曲，也是国际音乐大奖格莱美的得奖曲目。“get this party started,get this party started right now”,声声呼唤，步步紧逼，让你无法克制自己，跟随音乐开始恰恰。动感，热烈，兴奋，激情，带给舞者心灵的震撼，不可多得的好歌之一。该歌节奏较快，初学者可能比较吃力。4、《Angelina》，Lou Bega　　黑人拉丁歌手卢贝加，除了最负盛名的牛仔歌曲《Mambo No.5》外，《Angelina》也是一首非常流行的恰恰舞曲，国内大多数慢摇酒吧都出现过。很标准的恰恰节奏，充满着激情与狂野，给人很high的感觉。该歌具有典型的古巴风格，热闹的酒吧，小伙子们向漂亮的姑娘求爱，充满挑逗，“And if you chacha me, I have to chacha you chacha”。侧重男舞者表演。5、《The Game of Love》，Michelle Branch & Santana　　NBA2002-03赛季的主题曲，来自拉丁摇滚第一吉他手Santana和当红的摇滚女声Michelle。歌名很容易让人想起NBA最耳熟能详的那句口号：I LOVE THIS GAME！歌曲讲述的是，一个情窦初开的girl，在男孩对她使用的爱情游戏中，还是忍不住找到男孩表达爱意，“you roll me，control me”（你让我疯狂，你控制了我）。男孩带些挑逗，有点顽皮，女孩有些无奈，更多羞涩，对舞者表演力要求很高。6、《Pepito》　　英国黑池比赛最常用的恰恰舞曲之一，标准的节奏和风格，速度适中，表现力强，舞台效果好。7、《Quien Sera(Sway)》，Arielle Dombasle 　　　　这首《为什么呢》，故事性较强，节奏较快，舞台表现力强，非常适合表演之用。日本的小野丽莎曾用西班牙语翻唱了该曲。很不错的恰恰舞曲。8、《Ain"t No Mountain High Enough》，play　　这首歌是《修女也疯狂2》中的结尾曲，无论play演唱，还是Diana Ross原唱，都非常好听。琅琅上口的歌词，深情传达的爱意，不仅仅是一首不错的恰恰舞曲，更是一封经典的情书。“There ain"t no mountain high enough，Ain"t no valley low enough，Ain"t no river wide enough，To keep me from getting to you”没有任何一座山足够高，没有任何一个山谷足够深，没有任何一条河足够宽，能够阻挡我回到你的身边。侧重女舞者表演。9、《Banca Banca》，E-Type　　这首歌还是看了武林大会王绍伟跳恰恰时发现的，当时就喜欢上了它，出自E-Type的专辑《Euro IV Ever》中。值得推荐。10、《Big Big World》，Emilia　　出自Emilia艾薇儿的《Big Big World》专辑，该歌成为瑞典历史上流行速度最快的一支歌，也是值得推荐的一首恰恰舞曲。这首歌节奏较慢，加上Emilia沉着略带沙哑演唱，纯情又带古典的表演，非常适合初学者练习之用 。==========================================【节奏感强的】I"m Glad - Jennifer LopezWill You Be Ok – 702Girl Talk – TLC (2009)Turntable – TLC (2009)T-Shirt – Shontelle (2009)Don"t Think I"m Not – Kandi (2009)Misunderstood - Tynisha Keli (2009)Eh Eh [Nothing Else I Can Say] - Lady GaGa (2009)Unpretty (Don"t Look Any Further Remix) – TLC (2009)Silly Ho – TLC (2009)No Scrubs (Rap Version) – TLC (2009)Waterfalls (DJ Komori Remix) – TLC (2009)So Glad I"m Me - LaKisha Jones (2009)What More Can He Do - 702Rather Be – Davina (2009)Bye Bye - LaKisha Jones (2009)Never Ever – Ciara Ft. Young Jeezy (Produced By Polow Da Don And Elvis Williams) (2009)

孩子现在长大了，可能进入了叛逆期。但是对于青春期正在完成学业的孩子去纹身，的确是很多家长难以接受的事情，甚至会觉得此举会影响到孩子的未来。面对这种情况，我们要去打压和吵孩子，就必须做好相应心理教育，这样才能有效保护好孩子的心理健康和身体健康。具体来说，要想有效保护好孩子，就必须做到认真沟通、理解孩子，以及正面教育这三方面。1，认真沟通晓之以情，动之以理地和孩子沟通，慢慢讲道理嘛，实在是去纹了，你作为家长也别过多责怪，理解万岁，以后他们这代人中， 纹身完全是屁大个事，过分责怪了 ，小孩 反而逆反心，了解情况，是一时冲动还是别人劝说的，谈谈孩子对纹身的看法等，也表达一下自己对纹身的见解和意见。2，理解孩子爱美是人的天性，特别是对于当代女性来说，采用化妆技术、穿搭使自己变得更加漂亮成为了很多女生的日常生活，但是其中也会存在一些独特的审美观，比如在身上纹身。3，正面教育青少年纹身对以后会造成哪些伤害？比较难以清洗，对皮肤造成伤害纹身时会用针尖蘸取一些色素，一点一滴渗透到身体的表层，与身体皮肤结合之后就会变得极难清洗。不采用一些专业手段是消除不掉的，比如：激光、酸性溶液稀释色素使其脱落，对身体皮肤都有一定的伤害。对身体有害纹身主要是采用针点的形式，在外界循环刺激的情况下表层细胞遭受破坏，会逐渐丧失对皮肤的保护能力。顺便教育一下孩子，做任何事情不要轻易做决定，否则反悔的成本太大了。在和孩子沟通好以后带着孩子去洗纹身，多鼓励鼓励孩子，不要因此心里收到影响。　　在以后的生活中多关注一下孩子的成长，这个阶段正式对任何事情好齐的时候，可能有时候觉得酷酷的，就这么简单，和孩子达成约定，在做任何事情时候，自己考虑一下，拿不住的和父母商量。

1.2022幼儿园教师月度工作总结 　　我从九月份参加陕西省农村幼儿骨干教师置换脱产培训项目的幼师骨干培训以来，从通过听专家和教师的授课、看视频、做作业、参加讨论和评论，和老师与学员不断的交流，感觉自己的理论水平提高了，知识视野开阔了，相信在以后的工作实践中我的教学技能和管理能力会得到一次根本性的转变和提高！现将培训工作总结如下： 　　一、对国培项目的重要性和必要性的认识 　　幼教的国培项目是我们国家重点项目，通盘考虑后实施的一项重大培训项目，重点是解决骨干幼教老教师的教学水平和技能，让其在思想能得到一次解放和提高。这项工作对我国的幼教事业势必会有一个巨大的推动效应。对基层的幼儿老师会有一个明显的业务提高，对基层的幼教事业发展会有很好的带动作用。 　　二、感觉其内容的丰富性和别致性 　　这次国培活动专家和教师阵容强大，有教育专家的报告，专家是省内外的知名学者，学术能力高。他们中有来自高校的学者，有来自知名幼儿园的园长，如此强大的专家阵容足以让我们领略各个领域专家的学术专业之深，接触了一次精彩的培训盛会，专家的学识、睿智、幽默时刻回旋，茅塞顿开与豁然开朗充斥着我们，让我们充分感受到专家的人格魅力，散发出无穷的智慧和力量。各个报告精彩纷呈，理论知识有理有据，引发我们思考领悟，案例祥实有效。 　　三、培训形式多样，参与性强 　　这次培训不但有专家的讲座、老师视频授课，影子培训、返岗研修，而且有作业，有评论、有上传资源，参与讨论！形式多样的参与活动让我们在不知不觉中掌握了理论，巩固了技能，开阔了视野。而且每项培训还有明确的考核和打分，让学员有了压力，有了标准，也有了动力。通过这样形式多样的培训会取得预期的效果。 　　四、理论性和实践性强 　　这次培训的很多内容使我掌握了许多专业理论知识，也使我了解到了许多书本上没有的知识，这是一种对思想的陶冶、知识的启发。进一步充实了自己的幼教理论基础，有效提升自己对幼儿园教学活动、区域活动的组织能力。也让从事幼教工作的我有了更一步的认识，在我们看孩子的时候更要用一种敬畏的心情和发展的眼光去对待。同时这次培训内容里，返岗研修时，我将理论和实践进行了有机的结合，相信在以后实践中我们会将两者很好的融会贯通，学以致用。 　　五、对我业务知识和技能的提高 　　通过这次培训我感觉自己收获的有两条： 　　（一）幼教思维和理念得到了开阔和升华。没有先进的、科学的幼教思维和教学理念，的教学技能也达不到预期的教学效果，培养不出合格的人才。 　　（二）实践一定要有教育理论指导。每一堂课，每一个活动，有了理论指导，就有了目标，有了依据，否则就是盲目的！ 　　总之，通过这次培训活动，使我能与专家和有经验的老师探讨了老师存在的困惑，能共享优秀的案例和反思，提高自身的素质。 2.2022幼儿园教师月度工作总结 　　时光匆匆的溜走，紧张、忙碌、充实而又愉快的x月份也将结束。从中我收获了很多，得到了快乐，也积累了一些经验，同时也发现了自己在哪些方面需要改进。具体内容总结如下： 　　一、思想方面 　　在本月中我认真遵守执行幼儿园的各项规章制度，全心全意搞好教学，让孩子们学到更多，让自己的生活更加充实并认真学习让自己做一名好教师。 　　二、教学经验 　　1、坚持每天单训：这是每天必须认真做好的一项，在单训时首先先让孩子把x个拼音及x个整体认读音节熟记一遍，并且及时纠正孩子的发音，然后因人而异进行单训。通过本月的教学使孩子们学到了很多，所以在今后的教学中一定要做到心中有数，对每个孩子负责。 　　2、教学整合：本月通过教学整合让孩子们在课堂上更有气氛，并且孩子们接受的内容也多样化了，这样让孩子们在体智德美各方面得到更全面的发展。 　　3、卫生习惯：教会幼儿正确的洗手，通过洗手的儿歌，手心搓搓。让幼儿知道洗手的正确方法，做到吃饭之前先洗手。在吃饭时要求幼儿不挑食，尽量不剩饭菜，对个别肥胖者特别关照幼儿先喝汤，培养幼儿良好的行为习惯。 　　4、学习习惯：上课能养成安静地静听习惯，做到先举手后发言，大胆地在集体面前表演，养成良好的学习习惯。孩子们不仅学到各种本领，而且安全方面也不放松，这个月我们进行了安全消防演习。“唔！”警报声想起，孩子们捂着毛巾，弯着腰有序快速直奔操场。有的孩子天真地说：“老师怎么没有烟呢？”说明这次活动幼儿非常投入。通过此次活动不仅使幼儿掌握了自救逃生的方法，而且提高了孩子们的安全意识和自我保护能力。 　　三、存在问题和努力方向 　　在教学方面还需注重自己的教学方式，让孩子们在理解方面有所提高。还要和家长加强交流沟通，争取得到家长更多的支持和配合。 　　在今后的工作中我会更加有耐心的做好自己每一项工作，尽职尽责！ 3.2022幼儿园教师月度工作总结 　　在县委、县教体局领导的关怀、指导与帮助下，在园领导的正确领导下，在幼儿园全体老师的共同努力下，我园圆满地地完成了各项教育教学工作。这其中的点点滴滴值得我们反思、总结，同时也将促进今后更好地开展工作。 　　一、开展园本化培训，以教研活动为手段，积极探索素质教育的新方法、新途径。 　　1.优化备课方式。由教研组长组织，利用每周二下午集体备课，鼓励教师分析教材，挖掘教材，根据幼儿的不同发展水平，设计不同的教学形式。针对不明确的，有异议的地方，分析教材，改变教学策略。 　　2.以“抓骨干，带一片”的工作策略，积极进行课堂教学改革，鼓励青年教师争当教学典型，积极创新，以榜样、模范的教学行为带动幼儿园整体业务水平的提高。我园宋陵和张辛两名青年教师作为骨干力量，以塌实认真的工作态度、较好的教学能力赢得了全园教师的好评，我们就以身边的教师作为榜样，动员其他教师向他们学习，采取随机听课的方法，从身边学起，对比和检验自己的教学工作，同时也是对青年教师工作的一种鞭策。教师们都能积极参与，精心准备，观摩后的互动也使教师进一步提高了教育评价能力，同时也帮助教师认清自身的不足，取长补短。 　　3.正副园长深入教学一线，带教促教，努力提高课堂教学水平。本月，杨文蔚园长兼小班音乐、美术两节活动。屠纲兼中班、大班四节美术活动及托班亲子游戏。在课堂中，通过和老师相互观摩的形式，虚心听取一线教师的评析、深刻解剖自己的教学行为，以优质的教学质量带动全园的教学水平，帮助教师理清思路，学会听课评课，学会归纳总结。 　　二、加强课题研究，突显办园特色。 　　本月，我园课题《幼儿生活中的科学活动研究》实施一年来，科学、规范课题研究工作，并加强教师对儿童个案的观察研究，为行动研究提供科学的依据，研究工作初显实效。我们将继续以观察研究幼儿生活中的事物和现象为突破口，培养幼儿自主探索、自主学习的能力，激发幼儿对自然、社会的兴趣和爱科学的情感、培养幼儿主动学习，敢于探索，大胆尝试的精神，塑造幼儿活泼开朗的性格、锻炼与人合作的情感和意识，促进幼儿全面和谐发展，为我园形成独特的办园特色，打下基础。今年11月，通过了区教研室的中期评估，顺利成为区级立项课题。 　　三、提高家长学校工作的质量，增强良好社会效应。 　　本月，我园不定期的开展一次家长学校活动。如：新学期家长会、家长半日活动、亲子运动会、健康教育讲座、兴趣班成果展示等活动。让家长了解幼儿园的教育形式与方法，向家长介绍、汇报孩子在幼儿园的成长过程及先进的育儿经验。大部分家长能在百忙中抽空前来参加，每次活动均受到了家长们的好评，并希望以后多举办类似活动。而且，通过家长学校活动也规范教师教学行为，强化幼儿一日生活常规，提高幼儿在园活动质量，赢得了家长的赞誉。通过开放活动，我们教师也或多或少获得了一些启示：教师要学会倾听、观察幼儿;为开展顺利，教师必须与家长有更密切的沟通;教师在整个过程中不仅是合作者、支持者、引导者还是欣赏者等等。 　　一个月来紧张而又忙碌，愉快而又充实，幼儿园的各项保教工作，在教师们的辛勤努力、勤恳工作下，取得了可喜的成绩，但还有不足之处，我们一定在今后工作中，不断探索，不断提高，不断进取，争取在工作中再创辉煌。 4.2022幼儿园教师月度工作总结 　　本学期我班共有幼儿23名，其中女孩子10名，男孩子13名。经过两年的共同相处，我与家长之间的关系非常融洽。这学期有1位新来的小朋友，通过不断地交流，我与家长之间也从不认识到逐渐熟悉，彼此交谈的次数也逐渐频繁。通过三次家长活动，家长对我们教师的教学与当前的幼儿教育动向，主题活动都有了进一步的了解。家长们都能积极参与到班级里的活动中。 　　一、积极向家长宣传育儿知识 　　1、利用家长会，向家长讲解《3~6岁儿童学习与发展指南》。帮助家长了解大班幼儿学习与发展的基本规律和特点，建立对幼儿发展的合理期望，实施科学的保育和教育，让幼儿度过快乐而有意义的童年。 　　2、办好宣传栏，为了让家长及时了解我们每月的教学情况，我们及时将月计划和主题活动内容刊登在班级宣传栏上，让家长了解班级的教学情况。并且在宣传栏上每月刊登温馨提示和育儿知识。让家长了解各种疾病的预防、各个季节的保健知识、正确的育儿方法和幼小衔接应注意的问题。 　　二、创设积极向上的环境 　　根据每月主题活动开展和区角活动开展情况，师生共同收集材料、共同创设与主题教育活动相适应的环境，让家长在了解幼儿在园的学习活动。 　　三、积极开展家长开放日 　　在家长开放日里，可以帮助家长了解孩子的情况，走近幼儿园。在公开课中我有针对性的指导可以缩短我与家长的距离，同时经过观察我的教育行为和孩子的表现，家长可以反思自己的家庭教育内容和方法，使其在活动中获得正确的育儿观念和育儿方法，并将观念和方法融入到与孩子相处的每一刻，逐步了解培养、教育孩子的重要性，从而最终实现孩子的健康和谐发展。公开课结束后，我又通过亲子活动《制作老虎》，使其增进家长和孩子之间的情感交流。 　　四、利用多种途径与家长沟通 　　1、利用家长会，让家长积极参与各种讨论，让家长在共同探讨中互相学习。 　　2、针对个别幼儿情况，通过来离园时、电话等多种途径交流幼儿平时在家、在园的学习与活动情况，寻求家庭配合共同教育的途径。 　　3、鼓励家长积极参加亲子风筝制作活动、六一节日表演、大班毕业典礼等活动，加深亲子的情感交流。 　　4、认真填写幼儿成长记录并拍摄幼儿在园图片，让家长了解幼儿在园的表现。 　　一学期的工作结束了，本班家长工作也顺利地开展和完成好了。当然，这里也有存在很多的不足之处，希望以后我能在不足之处努力加强改进，尽量将每一项工作做的更好。同时，感谢一直以来对我工作的支持和配合，以及宽容和体谅的家长。 5.2022幼儿园教师月度工作总结 　　xx月，我们度过了开心的x长假，一晃x月份就要过去了。回顾这一个月的工作，紧张而又忙碌。现将本月总结如下： 　　一、教育教学工作 　　我们开展了《快快慢慢》和《红黄蓝绿》两大主题教学活动。通过《快快慢慢》主题中一系列教学活动的开展，幼儿不但了解了车辆、的快慢不同，还知道了在日常活动中做什么事情时动作要快，做什么事情时要慢，从而养成良好的行为习惯。 　　在迷人的秋天里，我们根据季节特征开展了《红黄蓝绿》主题活动，孩子们通过玩玩色彩游戏，做做七彩花，了解和感知了秋天是多彩多姿的，同时我们还通过树叶贴画、棉签画菊花等活动，使幼儿感知秋天的景象是五彩缤纷的。我们还开展秋游活动，带领幼儿到户外，到大中去寻找了秋天花草树木的变化，在大自然中孩子们更直观、更生动地认知了秋天。结合主题活动《种蚕豆》，孩子们在我们的区亲手种上了蚕豆，期待蚕豆能早日发芽开花结果。 　　二、卫生保育工作 　　本月我们继续抓好了卫生保健工作，每天定时做好了午睡室、教室、一些日常用品的消毒工作。幼儿每天来园时做到严把晨检关，为做好幼儿疾病的预防工作，防止幼儿间的相互，降低幼儿患病机率。另外对于长期生病请假的幼儿我们也打电话进行慰问，向家长了解幼儿的病情。 　　三、家长工作 　　在家长工作方面，我们利用家校路路通、家访、家长接送幼儿时间加强家园联系的力度，尽量做到家园互动。由于主题需要，我们还请家长为孩子准备秋游的零食和水、蚕豆，树叶等，家长们都能积极配合。本月我们需要丰富角色游戏材料，月底进行了角色游戏环境创设评比，感谢家长和孩子一起收集各种食品包装盒、药品盒，使我们的角色游戏活动有丰富的活动材料。月底我们还根据幼儿表现填好了《宝宝成长录》，使家长能够更加直观、更加详细、更加全面地了解孩子在幼儿园中各方面的表现，以便于家长配合。 　　回顾x月，它是多彩的，幼儿拥有许多精彩的活动；它是快乐的，幼儿体验到了活动的愉快；它是忙碌的，教师的工作是比较繁忙的；它更是充实的，在这繁忙的工作中，我们也获得了许多。

电子政务暨信息公开工作会讲话稿 同志们： 县政府决定召开全县电子政务建设和政府信息公开工作会议，是县政府全力推进信息化建设，全面推行电子政务，建设阳光透明政府，努力打造"数字富顺"的具体行动。前面，罗思远同志就加快我县电子政务建设和做好政府信息公开工作讲了很好的意见，请大家认真贯彻执行。下面,我讲三点意见。 一、提高认识，统一思想 电子政务建设工作和政府信息公开工作都是政府工作的重要内容，都具有重大的现实意义。一是电子政务是现代政府管理理念与信息技术相融合的产物，是政府管理创新的重要手段。目前，我县正处于按照科学发展观的要求，着力提高政府执政能力、提高行政效能、建设服务型政府的重要时期，处于建设全省经济强县的关键阶段，电子政务作为社会经济信息化的先导工程，对于加快政府职能转变，提高政府效能，实现社会信息资源享，增强行政透明度，促进节约型政府建设和勤政廉政建设都具有重要的意义。二是随着时代的进步和改革开放的深入，我国经济社会发展已经进入体制转换、结构调整、社会变革的关键时期，人民群众的利益诉求更加直接，对政府信息公开的要求越来越强烈。推行政府信息公开是保障公民知情权、监督权、参与权的重要举措；是和谐社会的必然要求；是转变执政理念，深化行政体制改革的重要内容；是建立反腐倡廉长效机制的制度基础。 总之，大家一定要高度重视电子政务建设和政府信息公开工作，从实现全县经济社会跨越发展的要求出发，进一步深化认识，统一思想，增强紧迫感和自觉性。 二、突出重点，确保进度 （一）电子政务建设工作。一是要规范网络建设。要本着建享的原则，加强资源整合，发挥好公网络平台的效率，推进网络资源的享，避免重复建设。二是要加快网站建设。在XX月底前，依托电信网络，各镇乡政府和县政府各部门建立电子政务外网平台（门户网站）。三是要确保网络安全。各镇乡、各部门、各有关单位必须确保本地区、本部门、本单位接入电子政务外网（政府专网）的网络与国际互联网等公众网络实行严格的物理隔离，专网专用。 （二）政府信息公开工作。一是要抓好政府公开信息的梳理。各镇乡政府和县级相关部门要按照全县规范要求，紧密结合自身工作实际，着重梳理涉及人民群众切身利益，涉及政府部门职能、业务事项的信息。二是要抓好指南和目录的编制。各镇乡政府和县级相关部门要按照要求认真做好信息的填报工作，按照"谁提供，谁审核，谁负责"的原则，做好审核把关。三是加快政府信息发布平台的建设。各镇乡政府要按照省、市、县政府的要求，切实将政府网站作为政府信息公开的一平台，依托政府网站建设好信息发布平台。 三、强化措施，加强领导 （一）要高度重视。县政府对电子政务建设和政府信息公开工作十分重视，专门成立了电子政务建设的领导机构。建立了县政府电子政务管理办公室，具体负责全县电子政务建设和政府信息公开工作。各乡镇、各部门要将电子政务建设和政府信息公开工作列入重要议事日程，建立相应的领导机构和办事机构，明确分管负责人，确定专人负责，落实责任，尽快启动电子政务建设和开展政府信息公开工作。，

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如果你想在暑假去实习，建议在3月份就要开始准备实习了，因为3月份正是春招的时候，这个时候实习机会多，企业会到各个大学举办专场宣讲会招聘实习生，面试成功后，暑假直接去实习，而不是到暑假的时候找实习，因为时间上来不及。当然如果是没有合适的亦或者没赶上春招就是暑假找实习，推荐几个方法：1.如果有明确的目标（或者想去名企、国企）：直接搜公司名去官网查询校招信息2.实习招聘平台：推荐“早聘严选”还是比较靠谱的，专门针对大学实习3.微博、微信公众号：早聘严选、每天都有新实习招聘信息发布、微信公众号也每天都会更新新的实习信息，而且质量非常不错 4.网站：各个学校招聘信息网、大学bbs、各个行业论坛、5.微信群、QQ群: 微信群、QQ群中的招聘广告都是新鲜热辣的，可能比招聘网站更加及时有效。进微信群的方法除了从各种公众号推文中进入外，记住还可以找人拉进群；qq群可以直接搜（避免上当受骗）6.找熟人：学长学姐导师内推途径、找HR实习生、同学、亲戚、朋友

结合本职实际工作 争取做合格党员 在现实生活中，党员怎样才能符合标准、保持先进性,以实际行动争取做一名合格的党员呢？共产党员在学习、工作和生活中要做到： 一是做与时俱进的模范。坚持解放思想，与时俱进，真正把思想认识统一到“三个代表”重要思想上来；拥护改革、支持改革和发展；增强不断学习新知识、接受新思想新观念的紧迫感，在工作不断创新中，发挥表率作用。 二是做好本职工作、提高自身业务技能。共产党员无论从事何种行业工作，都要立足本职，奋发进取，潜心学习专业技能，创造一流业绩，努力成为建功岗位、促进本单位发展的模范。认真调查研究，能把党的方针政策贯彻到位，能卓有成效地开展工作，讲实话，办实事，求实效，反对形式主义。 三是树立高尚情操。不仅要有良好的职业道德，而且还要有良好的社会公德和高尚情操，努力在各个方面成为全社会的表率。在业余时间和社会活动中，党员也要严格要求自己，培养健康的生活情趣和积极向上的道德情操。以高尚的人生追求不断激励和鞭策自己，并担负起引领、影响和带动他人的表率作用。坚持党和人民的利益高于一切，正确行使人民赋予的权力，依法办事，清正廉洁，勤政为民，坚持党的群众路线，自觉接受党和群众的批评监督，做到自重、自省、自警、自励。 四是在关键时刻能挺身而出。共产党员不仅要在日常工作中和社会生活等方面发挥先锋模范作用，在出现困难和危险的关键时刻更要冲得上去，发挥先锋模范作用。当国家和人民的利益受到侵害时，共产党员要能够挺身而出，英勇奋斗，包括为了党的事业和人民的利益，不惜牺牲自己生命。 五是要加强党员主观世界的改造。广大党员干部只有树立起正确的世界观、人生观、价值观，解决好权力观、地位观、利益观问题，才能在改造客观世界中更好地保持先进性、发挥创造力。在学习贯彻“三个代表”重要思想的过程中，紧密联系自己思想实际，不断增强党性锻炼与党性修养。开展批评和自我批评，勇于揭露和纠正工作中的缺点、错误，坚决同消极腐败现象作斗争。 作为一名普通党员，无论是什么职业，首先最要求做到的就是坚持正确政治立场严格遵守党的纪律，提高自己的政治敏锐性和政治鉴别能力，在思想与政治中同党中央保持高度一致。其次是要坚持全心全意为人民服务宗旨，坚持立党立公，执政为民。在自己从事的工作中，坚持解放思想，求真务实，与时俱进，开拓创新。察民情，讲实话，办实事，求实效。正确行使党和人民赋予的权力，抵制拜金主义、享乐主义和格端个人主义的侵蚀，做到自重、自省、自警、自励。永远保持共产党人朝气蓬勃、昂扬斗志、浩然正气，永远保持共产党人的政治本色,以实际行动争取做一名合格的党员。

成长就像一艘船，将带领人们从平凡的地方，驶向成功。说起成长，有一些事还不得不提。 二年级时，我从数学A班滑到了B班。暑假期间，我和爸爸妈妈去威海玩。但我还是坚持每天做一套数学卷子。因此。我在三年级时，又考回了A班。 再说说那次英语考试吧。一、二年级时，英语不考试，再加上我对那些字母不感兴趣，于是就没人真学。到了三年级，麻烦可就大了。我只会背“dog”、“cat”、“apple”等等极其简单的单词，其他什么都不会。妈妈一见我这样，可着急了。便追着我，让我背单词。我被逼无奈，只好厌烦地背着。 “语言，,l,a,n,g,u,a,g,e……”我的声音越来越小，越来越漫不经心。“大点声，念出来，这样才会记得快!”妈妈赶紧提醒我。可是，我还是对英语不感兴趣。因此，我常常因为没有背完妈妈规定的单词，而被妈妈厉声斥责:“你要是好好背，考试的时候，就可以得A了!像你这样，还不如别学了!”这些话，我越听越烦。她见我烦她的话，越发变本加厉了，让我背不完就别睡觉。我只好无奈地背着，声音麻木……背到十点，那是家常便饭。我痛恨背英语，可不背又不行。唉! 两个月后，在英语百词验收中，我得了97.5的高分!这可得归功于妈妈呀!要不是她盯着我背单词，我怎能有这样的成绩? 那成功的彼岸，不是不可攀。成长，就可以带我们走上繁花似锦的盛世之路。而坚持不懈的努力，则会让我们成长。我，就正走在这岁月留香的成长里，随风呤唱。

1、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。 2、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。 3、科学的真正的与合理的目的在于造福于人类生活，用新的发明和财富丰富人类生活。 4、人应起码每天听首小歌，读首好诗，看幅好画，如有可能，说几句合情合理的话。 5、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。 6、长在我们大脑左右的耳朵，往往左右我们的大脑。 7、人生仿佛是一张白纸，你有手中画图的彩笔，却没有擦去图画的橡皮。 8、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。 9、理论是将简单的东西复杂化，理念是将复杂的东西简单化。 10、大量的友谊使生命坚强。爱与被爱是生活中最大的幸福。 11、人们总是对陌生人很宽容，对熟悉的人很挑剔。 12、上帝从不抱怨人们的愚昧，人们却抱怨上帝的不公平。 13、不要因为长期埋头科学而失去对生活对美对诗意的感受能力。 14、常说口里顺，常做手不笨。最淡的墨水，也胜过最强的记性。 15、世界会向那些有目标和远见的人让路。 16、就算全世界都说我漂亮，但你却说我不漂亮，那么我就是不漂亮。 17、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。 18、好的习惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。 19、幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。 20、任何的限制，都是从自己的内心开始的。 21、阻止你前行的，不是人生道路上的一百块石头，而是你鞋子里的那一颗石子。 22、永远不要绝望，只要向远方眺望，你就会看到一丝希望。 23、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。 24、生活得最有意义的人，并不就是年岁活的最大的人，而对生活最有感受的人。 25、欲望得不到满足痛苦；欲望一旦满足就无聊，生命就是在痛苦和无聊之间摇摆。 26、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。 27、这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。 28、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。 29、所谓天才，那就是假话，勤奋的工作才是实在的。 30、生命不是要超越别人，而是要超越自己。 31、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。 32、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。 33、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。 34、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。 35、闲时多读书，博览聚才气；众前慎言行，低调养清气。 36、生活中遇到大忧大患，友谊应该是有效的安慰。 37、世上只有想不通的人，没有走不通的路。 38、性情的修养，不是为了别人，而是为了自己增强生活能力。 39、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。 40、坎坷的道路上可以看出毛驴的耐力，患难的生活中可以看出友谊的忠诚。 41、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。 42、静静的心里，都有一道最美丽的风景。 43、世界上最遥远的距离不是生和死的距离，而是我刚联机的那一秒，你却脱机了。 44、生活是有钱人的一场喜剧，穷人的一场悲剧；是智者的场美梦，是愚人的一声游戏。 45、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 46、不管别人脸上有没有饭粒，都请你先照照镜子。 47、真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会。 48、成功之前我们要做应该做的事情，成功之后我们才可以做喜欢做的事情。 49、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。 50、生活就是这样：贡献得最多的，往往也正是要求最少的。 51、一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。 52、淡薄功利，轻装前进；不计付出，坚韧不拔；不达目的，誓不罢休。 53、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。 54、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。 55、每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，恢复力量再上路。 56、生活将在种种友谊之中得到充实。爱他人，并为他人所爱，这就是生存的最大乐趣。 57、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。 58、人生是美丽的，人生是甜密的，并不代表人生是一帆风顺的。 59、当你握着两手沙子时，一定就拿不到地上那颗珍珠了。 60、积木搭起的房子看似很美，却会在不经意间轰然倒塌。。 人生启示的格言 1、人生就像文具盒，我们每天都在装笔。 2、人生就像一场梦，梦醒了生命也就结束了。 3、人生如梦。生命从无到有，又从有走向无。 4、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 5、人生如瀑布，惊险一霎那，此后便是平坦的前途。 6、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！ 7、所谓天才，那就是假话，勤奋的工作才是实在的。 8、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。 9、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。 10、人生就像u盘，拷贝自己需要的，删除自己不需要的。 11、人生好像火柴，严禁使用是愚蠢的，滥用则是危险的。 12、人生就像滚雪球，重要的是找到很湿的雪和很长的坡。 13、人生就像游泳，如果一旦停止了搏击，你就会沉沦下去！ 14、任何时间皆可读书，不需桌椅器具，不需约定时间地点。 15、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀，那无疑是将它们的美丽葬送。 16、书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。 17、人生如云，历经漂泊不定的旅行，终成甘露滋润世间万物。 18、普度众生有病自好，慈悲生善，善者施于人，获不施于己。 19、人生如一幅画，应该多一些亮丽的着色，少一些灰色的基调。 20、读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。 21、人生如一支歌，应该多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的咏叹。 22、越是竞争激烈，越是需要调整心态，并且调整与他人的关系。 23、书籍是任何一种知识的基础，是任何一门学科的基础的基础。 24、不要跟一个人议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。 25、你，简单了，你的世界就简单了；你，简单了，事情就简单了。 26、不要在流泪的时候作任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。 27、人生就像一本书，出生是封面，归去是封底，内容要靠自己填。 28、你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。 29、人生如溪流，一路历尽坎坷崎岖的重重的惊险，最终汇入平静的湖泊。 30、人生就像向日葵在黑夜里坚持一样！等待阳光，为了阳光而来到世上！ 31、不要盲目羡慕那些看起来幸福的人，因为你并不知道他们背后的痛苦。 32、人生像一首诗，它有自己的韵律和节奏，也有生长和腐坏的内在周期。 33、设计并不仅仅是它看起来怎么样或者感觉怎么样，设计是如何让它运作。 34、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。 35、自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。 36、即使通过自己的努力知道一半真理，也比人云亦云地知道全部真理还要好些。 37、人生就像十字绣，表面看着风风光光、又有谁能注意到背面交纵错杂的线头！ 38、入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。 39、奢则妄取苟取，志气卑辱；一从俭约，则于人无求，于己无愧，是可以养气也。 40、圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。 41、人生如游戏，一个不视规矩为规矩之人，再怎么强求其按规矩而行，也不过是徒劳。 42、只有真正的贤者，才能不被物质物质生活所累，才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。 43、学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分学习也无法征服，还能做什么呢？ 44、人生是跋涉，也是旅行；是等待，也是相逢；是探险，也是寻宝；是眼泪，也是歌声。 45、智者宁可防病于未然，不可治病于已发；宁可勉励克服痛苦，免得为了痛苦而追求慰藉。 46、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。 47、不要在忙碌中迷失了自己，在学习之余，欣赏一下生活，会让你的心情像花儿一样绽放。 48、人生是墙上的挂历，撕下的是欢笑是泪水，还有身边流失的青春，和对过去不尽的思恋。 49、具有丰富知识和经验的人，比只有一种知识和经验的人更容易产生新的联想和独到的见解。 50、金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行，若是过多了，它会成为遏制人类才能的祸害。 51、我们有力的道德就是通过奋斗取得物质上的成功；这种道德既适用于国家，也适用于个人。 52、不知道并不可怕和有害。任何人都不可能什么都知道，可怕的和有害的是不知道而伪装知道。 53、书籍是幼年人的导师，是老年人的护士，在岑寂的时候，书籍使我们欢娱，远离一切的痛苦。 54、脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。 55、作为一次经历，失败有时比成功更有价值。失败可以给我们留下更深刻而持久的记忆和思考。 56、一件事，会干了，好好干；不会干了，乱干。干的次数多了，自然会干，但是，首先，你要干。 57、科学需要一个人贡献出毕生的精力，假定你们每个人有两次生命，这对你们说来也还是不够的。 58、时钟转一圈虽然可以回到原点，但却已经不是刚才了；太阳还会再升起，可却已经不是昨天了。 59、有时当你创新时或许会犯错，但这是最快的检验他们的方法，并且利用它可以改进你其他的创新。 60、人生就像一条大河，由于急流本身的冲击力，在从前没有水流的地方，冲刷出崭新的意料不到的河道。。 对名言警句的启示 对名言警句的启示1 名言是用来激励或者提醒人们的警句。如果你问我挑哪一句做为自己的座右铭，我会挑“虚心万事能成，自满十事九空”。是的，这句话一点不错，通过四年级那件事后，我的感触更深了，这是为什么呢？ 那是四年级期末考试的事了。那次考试由于我的全面发挥，考了个不错的分数，幸而登上了年级第二的宝座。我很兴奋，爸爸妈妈也很高兴。但那作为“职业教师”的妈妈，还是对我说了一大堆“让我不能骄傲啊”，“要谦虚呀”之类的话。可我早已被胜利冲昏了头脑，妈妈的话我是左耳进，右耳出。完全不予理睬。上学、放学走在路上，总听见许多同学在窃窃私语：“呀，他就是年级第二啊！”“就是，听说第一名只比他多0.5分呢！”我听了这些话后便开始更自大起来。上课吃零食，开小差，不是和同学说话，就是到处传纸条。更离谱的是，有时我还用语文、数学书挡着，在下面看漫画书。同桌老是提醒我，我也是置之不理。一次，同桌见我老毛病又犯了，便开始劝我：“你，你在看，我就告诉老师。”“去吧，去吧，反正我是年级第二，谁怕谁啊！”我狂妄地说道，因为我知道他胆小，不敢告诉老师，果然，他没有那样做。 时间飞逝，瞬之间半学期就这样稀里糊涂地过去了，同桌也不再理我。又到期中考试了。因为前几次小测试我都拿了高分，这让原本自大的我更加狂妄了，根本没把考试放在心上，自认为一定是高分，结果试卷发下来，我数学只考了81分，连全班30名都排不上号，一向是“语文强人”的我只考了90分，排在20多名。老师叫我去办公室谈话。一进办公室，老师便开口了：“张琛，你怎么了，你以前不是这样的呀，是不是有什么事啊，告诉老师好吗？听了老师的话，我心中一阵惭愧：老师还是信任我的啊。于是，我把半学期的学习情况一五一十地说了出来。老师听了，意味深长地说：“老师送你一句名言，希望你记住它，不要违背它。这句话你应该听说过，就是：‘虚心万事能成，自满十事九空。"你知道它的意思吗？”我点点头，开口说：“只要虚心，什么事都能成功；如果骄傲，什么事也不会成功。”老师满意地点点头。 “虚心万事能成，自满十事九空”，从此就成为了我的座右铭。我想：这句话将伴随我一生，使我从中受益匪浅。 对名言警句的启示2 高尔基先生曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”，这句名言使我受益匪浅，激励着我孜孜不倦的学习。 几年前，每当老师布置看图写话、写日记……我的头脑便会一片空白，急得我像热锅上的蚂蚁一样，妈妈看见了，便语重心长地对我说：“别焦急。高尔基先生说过，书籍是人类进步的阶梯嘛！多看书，写作时才会得心应手。” 从那以后，我一有空，便在浩瀚的书海中遨游。我把好词好句摘抄下来，犹如鱼儿得水一般，让我沉浸在书海里。《水浒传》里激昂悲壮的梁山好汉，令我时悲时喜。《西游记》中的孙悟空英勇无惧，使我深受启发；《红楼梦》将荣衰无常的红楼情梦体现得淋漓尽致；《三国演义》带我飞越时空，走进战火纷飞的东汉末年…… 醉心的阅读使我获得了报偿，我的作文水平就像直线一样快速上升，许多的作文都得到老师的好评，作为范文在班上朗读…… 是啊！书籍是人类进步的阶梯，是它，使我酷爱读书，是它，激励着我前进，是它让我一路让我攀上顶峰的“阶梯”。 对名言警句的启示3 “读万卷书，行千里路”这句名言，给了我深深的启示，并使我受益匪浅。 它的意思是：只有学习到更多的知识，才能走的更远。正是受它的影响，让我喜欢上了读书，读了很多的书，读各种各样的书。也正是书这个“无言的老师”，给我增加了知识，教会了我很多道理，带给了我更多的快乐。 平时，我会利用各种机会去读书。在开心时读书，会让你带着深深的感情，一头钻到书海里。在无聊时读书，会让你静下来，体会书的魅力。有时，我会吃饭时都抱着喜爱的书不放，因为我的心思早已跑到故事里去了，晚上的梦中，我会和童话里的主人公一起跑到宫殿里了，也会和他一起与邪恶作斗争。因为，我感受到书就象黑夜里的明灯，在你学习的道路上为你照亮前进的方向；当你身逆境中，书会带给你信心和鼓舞。书就象一位忠诚的朋友，它会记和你在一起。 遇到外出旅游时，我都会去书店一，挑选自己喜爱的书。我记得在我小时，爸爸出差回来总会给我带来一本或多本我喜欢的小儿书。直到现在，爸爸还是会给我带来辅导书，童话书，还有笑话、地球科技等各种各样的书，我从中学习到了很多课堂上没有的知识，让我在和同学们的交流中，有了更多的发言权，也让我在写作中有了更多的灵感。 我会保持这个读书的习惯，同时也会将我的书介绍给我的同学们，让我们一起来读更多的书。 人生启示格言大全 1、锯子的启示：锯子，伶牙俐齿专干离间之事。做人要善良厚道，要帮人之难，成人之美，决不能挑拨离间、落井下石。 2、香烟的启示：香烟，既消耗自己，又损害别人。于人于己都无利的事坚决不能做。 3、水的启示：水柔弱却能滴水穿石，告诉人们柔弱能胜刚强；水清澈透明，告诉人们做人要清白；水随容器而变化，告诉人们要适应复杂环境；水处于最卑下位置却能容纳百川，告诉人们只有融入职工群众中才会有强大力量；水滋养万物生灵却从不争功利，告诉人们多做幕后英雄其公德一样彰显和伟大。 4、标杆的启示：标杆，从不违心地向任何一方倾斜。做人要公平公正，不能轻易违心地举起赞许的手，要时时处处有原则。 5、音乐的启示：音乐因悠扬而动听，人生因坎坷而美丽，不要在意你暂时的得与失，只要你心态好，坚持住，这坎坷或许会成为你美丽人生的重大转折。 6、青蛙的启示：青蛙只坐井观天，属保守派；蛤蟆想吃天鹅肉，属改革派。工作不能只因循守旧，抱残守缺；而要与时俱进，富于创新。 7、伞的启示：伞，阴天遮雨，晴天遮阳，阴天晴天都能派上用场。每个人都要成为多面手，这样你的事业就多了很多机会。 8、公鸡的启示：公鸡清晨叫几声，农民知道该起床下地耕种了。话不在多，关键管用。 9、袜子的启示：人们总厌恶臭袜子，把它扔到床下。其实，袜子没什么错，臭的是自己的脚，袜子不明不白地当了“替罪羊”。人要不断地反思自己，多从自身上找不足，敢于承担责任，才能从根本上解决问题。 10、陀螺的启示：鞭子不抽，陀螺不转。人有惰性，不施加压力就没动力。 11、指南针的启示：指南针认准目标坚定不移，东西再好也不被诱惑。人要坚定理想信念，不为环境所改变。 12、木桶的启示：木桶装多少水不取决于长板，而取决于短板。安全和服务工作同样如此，99%的工作质量成果毁于1%的低质量。 13、太阳的启示：太阳发光是自身运动的必然现象，但它却照耀并滋养了万物。每个人只要都在提升自我存在的价值，整个社会的发展也呈其必然。 14、下棋的启示：下棋一步错，满盘皆输，但可以再来一盘。人生一步错，可能导致悔恨终生，但不可能再活一回。所以要走好每一步。 15、电脑的启示：电脑输入一套正确的程序才会不折不扣地执行。同样，灌输正确的思想才能使人朝着正确的目标迈进。 16、气球的启示：气球只要轻轻一吹就飘飘然，人要正视自己，不能取得一点成绩收到外界的吹捧就忘乎所以。 17、五官的启示：人长两只眼睛、两只耳朵、一张嘴，告诉人们要用双倍的精力去看、去听而少说话。 18、树的启示：“树大招风”告诉我们做人要低调；“玉树临风”告诉我们形象很重要；“枯树逢春”告诉我们创新才会有生命力；“树欲静而风不止”告诉我们凡事要有复杂的思想准备。 19、筷子的启示：总是相互合作，苦辣酸甜一起品尝。同事间要相互配合，同甘共苦，才能成其各项事业。 20、书柜的启示：腹中装着知识和智慧，却为人所用。人有知识和智慧就要造福于他人。全社会形成“人人为我，我为人人”的良好风气，社会进步将产生跨越式发展。 21、车轮的启示：车轮离开地面只是个悬空的圆，只有脚踏实地才能滚滚向前。人做事只有踏踏实实，才能一步一个脚印，到达理想的目的地。 22、钟摆的启示：钟摆总是找不到平衡点，真正平衡了，也就失去了钟表的功能。人无论是顺境还是逆境，都要正视现实，摆正心态做自己应该做的事情。否则，就失去了自身存在的价值。 23、楼梯的启示：无论你走多高，终究要下来。人在仕途无论职务多高，最终都要回到起点，重要的是过程要走稳，防止跌倒。 24、水杯的启示：水杯，外表再华丽也赶不上内心的坦荡。看人不能只重外表，关键是内心的充实，那才是最有用的。 25、圆规的启示：圆规，只要前进一步，就在原地打圈。人要不断进取，不鞥呢小有成就就满足。 名句作为警示自己的句子，希望以上《对人生有启示的格言警句》内容对您有所帮助，如果还想获取更多名句内容可以点击 正能量人生格言座右铭短句 专题。

这个生肖是猪。

1、施工准备工作（1）勘查现场，清除地面及地上障碍物。（2）保护测量基准桩，以保证土方开挖标高位置与尺寸准确无误。（3）备好开挖机械、人员、施工用电、用水、道路及其他设施。2、清表凡工程范围内的表层杂草、块石、杂物、腐殖土、树根等均应清除干净，平整压实，清理厚度不得小于0.3m，清除出来的废渣不得随地弃置，采用自卸汽车外运至弃料场。3、土方开挖这里所指土方开挖主要为招标人指定范围内的土方开挖，开挖的土方外运至招标人指定地点，堆土高度不得超过1985黄海高程12.20米。（1）施工准备①施工资料准备：土方开挖受天气、地质条件、及原有建筑物的影响，开挖前应做好以下工作：a施工图纸的审阅、分析，及施工方案的拟定。b当地的水文、气象条件的了解。c施工场地的地质条件的了解。d施工范围内的建筑物及管线埋设情况。e绘制土方开挖的平面图和横断面图。（2）测量放样利用布设的临时控制点，放样定出开挖边线和开挖深度等。在开挖边线放样时，应在设计边线外增加30~50cm，并作上明显的标记。基坑底部开挖尺寸，除建筑物轮廓要求外，还应考虑排水设施和安装模板等要求。（3）土方开挖要求①施工准备a土方开挖前，应根据施工方案的要求，将施工区域内的地下、地上障碍物清除和处理完毕。b建筑物或构筑物的位置或场地的定位控制线（桩）、标准水平桩及开槽的灰线尺寸，必须经过检验合格；并办完预检手续。c夜间施工时，应有足够的照明设施；在危险地段应设置明显标志，并要合理安排开挖顺序，防止错挖或超挖。d开挖有地下水位的基坑槽、管沟时，应根据当地工程地质资料，采取措施降低地下水位。一般要降至开挖面以下0.5m，然后才能开挖。e施工机械进入现场所经过的道路、桥梁和卸车设施等，应事先经过检查，必要时要进行加固或加宽等准备工作。f选择土方机械，应根据施工区域的地形与作业条件、土的类别与厚度、总工程量和工期综合考虑，以能发挥施工机械的效率来确定，编好施工方案。g施工区域运行路线的布置，应根据作业区域工程的大小、机械性能、运距和地形起伏等情况加以确定。h在机械施工无法作业的部位和修整边坡坡度、清理槽底等，均应配备人工进行。i机具：挖土机械有：挖土机、推土机、铁锹（尖、平头两种）、手推车、小白线或20号铅丝和钢卷尺以及坡度尺等。j熟悉图纸，做好技术交底。②操作工艺a工艺流程：确定开挖的顺序和坡度→分段分层平均下挖→修边和清底。b坡度的确定：本工程开挖坡度按设计要求，若在施工中仍不能确保稳定，则跟设计方面联系，更改开挖方案。c机械开挖开挖应合理确定开挖顺序、路线及开挖深度。本工程采用挖掘机配合堆土机进行开挖，土方开挖宜从上到下分层分段依次进行。随时作成一定坡势，以利泄水。在开挖过程中，应随时检查边坡的状态。开挖基坑，不得挖至设计标高以下，如不能准确地挖至设计基底标高时，可在设计标高以上暂留一层土不挖，以便在抄平后，由人工挖出。暂留土层挖土机用反铲挖土时，为50cm左右为宜。d人工修挖在机械施工挖不到的土方，应配合人工随时进行挖掘，并用手推车把土运到机械挖到的地方，以便及时用机械挖走。修帮和清底时在距底设计标高50cm槽帮处，抄出水平线，钉上小木撅，然后用人工将暂留土层挖走，水泥搅拌桩头要沿桩开挖，不得破坏，开挖到基底高程，根据截桩高程要求对水泥搅拌桩进行截桩，桩顶修平。同时由轴线（中心线）引桩拉通线（用小线或铅丝），检查距槽边尺寸，确定槽宽标准，以此修整槽边。最后清除槽底土方。③雨、冬期施工a土方开挖一般不宜在雨季进行，否则工作面不宜过大，应逐段、逐片分期完成。b雨期施工在开挖土方时，应注意边坡稳定。必要时可适当放缓边坡坡度，或设置支撑。同时应在坑外侧围以土堤或开挖水沟，防止地面水流入。经常对边坡、支撑、土堤进行检查，发现问题要及时处理。c土方开挖不宜在冬期施工。如必须在冬期施工时，其施工方法应按冬施方案进行。d采用防止冻结法开挖土方时，可在冻结以前，用保温材料覆盖或将表层土翻耕耙松，其翻耕深度应根据当地气温条件确定。一般不小于30cm.开挖基坑时，必须防止基础下基土受冻。应在基底标高以上预留适当厚度的松土。或用其他保温材料覆盖。如遇开挖土方引起邻近建筑物或构筑物的地基和基础暴露时，应采取防冻措施，以防产生冻结破坏。④质量、安全控制措施a按图纸要求仔细放样，土方开挖后的坡度要符合设计要求规定，避免因边坡过陡而造成塌陷，为保证边坡质量，反铲要紧靠坡线开挖，以确保边坡平整度，并尽量避免欠挖及超挖的出现。b开挖并完成清理后，应及时恢复桩号、坐标、高程等，并做出醒目的标志。c雨天应在开挖边坡顶设置截水沟，开挖区内设置排水沟和集水井，及时做好排水工作，以防基坑积水。d开挖过程中，应始终保持设计边坡线逐层开挖，避免开挖工程中因临时边坡过陡造成塌方，同时加强边坡稳定性观察。e开挖边坡顶严禁堆置重物，避免塌方。土方外运本工程土方采用5t自卸汽车运输，运至招标人指定地点，按招标人要求堆放。施工期间对弃土场进行管理，严禁本工程以外的土方运至本工程弃土场。工程运输污染所涉及的道路，按照路政部门的要求及时保洁。查询更多建筑企业中标业绩、诚信信息、资质条件，马上一键查询结果，下载建设通app更多关于工程/服务/采购类的标书代写制作，提升中标率，您可以点击底部官网客服免费咨询：https://bid.lcyff.com/#/?source=bdzd

强调责任心、检查与管理的重要。没有范文。以下供参考，主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。所以应该写好几点：1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结的基本要求1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。2．成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。3．经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。总结的注意事项： 　　1．一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。 　 　2．条理要清楚。语句通顺，容易理解。3．要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。总结的基本格式：　1、标题 　　2、正文 　 　开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。 　　主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。 　　结尾：分析问题，明确方向。 　 　3、落款 　　署名与日期。

关键词：员工培训； 员工素质； 业务素质 　　一、培训方式的选择 　　企业培训的具体形式是多样化的，从一般意义上来说，存在连种不同性质的培训方式。我国常见的培训形式就是培训者在课堂上系统地﹑层次分明的﹑定义严格的讲授要让学员们懂得理论和概念，下课后，被培训者要独自复习课堂所学，完成教师布置得阅读与练习作业，并参加考试。这类培训都是代理培训。比如：授课法﹑学徒培训﹑辅导培训﹑网络培训等。亲验性培训在近年来各培训活动中，出现的几率越来越多，方法也层出不穷。主要包括：案例讨论﹑现场操作﹑工作模拟﹑管理游戏﹑工作轮换﹑角色扮演﹑心理测试等。 　　二、全方位开展岗位培训 　　岗位培训是职工教育工作的重点，是提高干部职工的重要途径，也是促进和保证企业改革与发展的重要手段之一。 　　1.突出重点，加强领导干部培训。在素质培训对象上，应以决策层、管理领导干部为重点，以全行员工培训为基础。还要从实际出发，加强领导干部培训，举办处长、行长、科长、股长、所主任培训班，以总行统编的书为基本教材，通过学习，提高领导干部的经营管理和组织指挥能力。 　　2.层层培训、加强基层培训管理 。要强化对干部职工的普及培训，加强对基层支行的培训管理和服务工作。一是加强计划管理 ，抓好协调、检查和服务；二是委托地市二级分行干校举办辅导员培训班解决师资困难的问题。三是为各支行提供基本教材、参考资料、教学录像和录音带。四是解决培训费用。五是从实际出发，紧密结合改革和操作实务，采取业余自学、专题辅导、岗位练兵、知识竞赛等灵活多样的方式，广泛多层次多形式的培训。 　　3.结合各专业特点对职工进行岗位培训。要坚持结合各专业特点对干部职工进行按需培训。同时通过委培、自培方式进行岗位培训，组织干部职工学习新业务、行业知识和计算机知识，努力使干部职工掌握现代化的管理知识和手段，为业务发展和开拓奠定基础。 　　三、强化企业员工素质培训管理　　1.明确评估标准，实行质量管理 。素质培训管理的核心是提高教学质量，目标是提高学员的基本素质。所以素质培训必须狠抓教学质量管理 ，首先必须转变教育观念，摆脱应试教育的影响。应试教育是以分数为目标，以考试为手段来提高教学质量。培训教育必须以素质为目标，以科学管理为手段来提高教学质量。其次，抓教学质量管理的关键环节是要明确提出符合企业教育培养目标的质量评估标准，规定教学的各种项目和环节都必须实现“达标”要求。在主要教学项目的管理上，提出定性定量的标准要求，并严格按标准检查、评估、奖惩，从而保证教学质量。 　　2.制定规章制度，实施规范管理 。制度体现为某种办事的规程。有了严格科学的规章制度，才能使教学各个环节的运作达到严而有序的规范要求。要严格管理 ，确保办学质量。严师出高徒，严教出人才。要严格而科学地管理 。招生、考试、函授、面授、自学等都要从严把关，不能有丝毫的疏忽和放松。要根据总行规章制度体系，结合企业教育实际，制定一些规章制度、硬规定和硬措施。通过这些规章制度给教师讲课，学员到课、自学、作业、考试以及党性锻炼等，都有量化规定和质量要求，使素质培训得到规范管理。 　　3。改革考试考核制度，治理考风考纪，严格考试管理 。要从严治考，实行易地考试或交错监考。严肃执行考纪，凡有抄袭行为者，一律按零分处理；违纪严重者给予纪律处分；找人代考者予以除名。考场如战场，严格考试管理是从严培养干部素质的重要途径，切不可轻视。改革考试考核制度，要增加考试考核的全面性，把能力测试切实摆到重要位置，作为“硬指标”，不能可有可无，也不能搞形式主义。各门课程的考试，要减少死记硬背的内容，增加理解分析、判断的分量。既要重视考试的考核功能，又要重视考试的教育功能，严明考风考纪，考出水平，考出成果。 　　4.采取激励措施，促进自我管理 。素质培训绝大多数是在职干部职工，他们自觉性强，一般都能做到自尊、自重、自省、自励。他们既是管理对象，也是管理主体。充分发挥学员的主体精神。尊重学员在教学管理中的主体地位和作用，重视提高学员学习的自觉性、自主性和创造性。要加强和改进教育的管理 ，调动教与学的两个方面的积极性，教学相长；要通过深入细致的思想工作和校风校纪建设，促使学员端正学习的动机和态度，增强学员学习的内在驱动力，要让学员自己管理自己，自我加压，主动学习，勤奋学习，学到真才实学。所以必须采取评比、奖励、树立榜样、正面激励等措施，促使他们自我管理 ，提高自身素质。 　　四、结束语 　　企业培训是企业生存发展的根本，认真分析市场环境。总之，我们要结合学习落实科学发展观活动，拓展教育培训思路，创新教育培训形式，以“立岗成才”为目标，引导员工立足岗位，岗位成才，同时以长效机制为保证，建立员工“培训、评价、职业发展”一体化激励机制，实现员工素质的全面提升，着力培养一支爱岗敬业、技术精湛、技能高超、结构合理的专业技能人才队伍。推动中心教育培训与人才评价工作健康持续发展。 [2]钱振波. 全方位培训成果的转化[ J ] .中国人力资源开发，2005（3）.[3]徐芳. 培育培训成果转化的工作环境[J]. 中国人力资源开发，2007（4）.

简单的说吧，学会看懂各个公司的基本面（财务指标，经营状况等）。读懂看盘术语，掌握看盘技巧，牢记买卖法则。学会简单的股票K线组合，移动平均线（均线）作用，股票的量价关系。看懂三条实用的趋势线：平滑异同移动平均线（MACD）,强弱指标（RSI）,随机指标（KDJ）,基本能炒股了。炒股要不断深入学习股票方面的知识，在市场上学会总结炒股的实战经验。读很多股市的书不如总结一下自已的炒股经验，从经验里掌握一些股票交易及炒股技巧。拓展资料：新手入门买股票的几个步骤：第一步：需要到正规的证券公司开设一个账户，需要提供开户人的身份证原件及银行卡信息。如不方便前往，可以预约其工作人员上门开户，审核通过就行。或许下载券商的开户软件，在券商的开户软件上直接线上申请账户。如国海证券的开户软件“国海金探号”，下载好了打开首页找到“开户”按照流程申请即可，同理，其他券商一样。第二步：下载股票软件，可以在电脑上也可以安装在手机上。按照之前提供的账户，输入设置的密码，还有输入页面上弹出来的口令数字，点击登录，就可以进去操作了。第三步：需要往股票账户上充值，保证里面有钱才可以交易。进入系统后，在交易-股票-银证业务-银证转帐，会出现一个界面，选择银行转证券(转入)，输入密码和金额，点击右下角的转账，就可以了。第四步：买入股票。选择好了哪只股票，只需要将它的股票代码输入即可，再输入需要买进的股数，最少是100股，中间有现在该股票的当前交易价格。系统会根据您账户上的资金，匹配可买最大股数，超过了是买进不了的。最后买入确定，这样，我们手里就真正持有一只股份了。第五步：卖出股票。看到交易的价格合适，可以将股票抛出，也就是卖出股票，可以在股票，卖出，输入股票代码和股数，股数只能小于等于买入数量。第六步：退出软件系统，点击最右上角的图标，退出，确定。交易就这样完成了了解炒股用的基本方法和技术分析。基本方法有K线图：K线的构建主要分为四个方面：股票收盘价，开盘价，最高价，最低价。移动平均线MA：是把一段时间的收盘价加起来算数平均得到的一根平滑曲线。技术分析包括股票大盘的涨跌，板块，个股涨跌的比例，周边市场的行情、均线、MACD、技术指标、量能、形态、结构等。

马拉松选手约翰.斯蒂芬.阿赫瓦里（John Stephen Akhwari）只代表祖国参加了一届奥运会——1968年墨西哥城奥运会，在完赛的57名参赛者中垫底，在此之前、之后他也并未有任何值得一提的好成绩被纪录，这在长跑高手层出不穷的非洲可谓平平无奇。但就是这样一位垫底者，却获得了比不少奥林匹克冠军更响亮的名声，和更广泛、更深久的影响力，如今时过境迁已近40年，人们仍忘不了他，他的名字被镌刻在奥林匹克名人录，成为北京奥运系列节目《英雄之歌》的一分子，在他的家乡坦桑尼亚，一个“约翰.斯蒂芬.阿赫瓦里竞技基金会”正开足马力运作，以为那里家境贫寒、但有运动潜力的田径新苗提供资助，他曾被法国《队报》誉为“最美的垫底者”。　　奥林匹克的宗旨不是更快、更高、更强么？这位垫底者究竟做了些什么，竟获得如此高的荣誉？　　话说1968年墨西哥城奥运是第一次在高原举办的夏季奥林匹克盛会，特殊的地理和气候条件让那届奥运会的田径比赛好戏连台，出现了许多空前的好成绩。相形之下，马拉松比赛的成绩太一般了，冠军、埃塞俄比亚人马默.沃尔德的成绩2小时20分26秒4，比他的同胞、两届奥运金牌得主“赤脚大仙”阿贝贝.比基拉在4年前东京奥运会上创造的2小时12分 11秒2差了一大截，亚军日本的君原健二和季军新西兰的迈克尔.瑞安2小时23分多的成绩更是平平无奇，记者们除了例行公事般看一眼颁奖式，最多关注一下因伤只跑了17公里便颓然倒地的“赤脚大仙”比基拉，对其他选手并未太在意，观众们也没对马拉松投注过多热情，等颁奖式结束，场地内其它项目都已比完，他们便三三两两地退场回家了。　　过了一个多小时，组委会开始通知马拉松沿途的服务站开始撤离，结果得到一个让所有人都吃惊的消息：有个选手还在跑！　　原来这个还在跑的选手就是阿赫瓦里。他在跑出不到19公里后因碰撞而摔倒，膝盖受伤，肩部脱臼，但他并未就此退出，而是一瘸一拐地继续向终点跑去。渐渐的，所有选手都将他远远甩在身后；渐渐的，围拢在街道两侧打气助威的人群已散尽，天色也越来越黯淡，所有人都觉得马拉松比赛已经结束，只有阿赫瓦里本人坚定地跑着，因为他觉得，自己的比赛远未结束。　　又过了半小时，天色已全黑，阿赫瓦里仍在继续着。由于剧痛，他的慢跑比寻常人散步还要慢，他的膝盖不住流淌着鲜血，嘴角也痛苦地抽搐。　　不知什么时候，他的身边出现了一名男子，《三角洲天空画报》的记者，这位记者同情地看着他，不解地问，为什么明知毫无胜算，还要拼命跑下去？　　阿赫瓦里显然毫无准备，他默默地又“跑”了好一会儿，才突然坚定地答道：“我的祖国把我从7000英里外送到这里，不是让我开始比赛，而是要我完成比赛……”。被深深感动的记者不但向自己的杂志社发了稿，还立刻把稿件发回奥林匹克新闻中心，阿赫瓦里的名言不一会就通过广播回荡在墨西哥城这座世界人口最多城市的上空，许多本已回家的市民纷纷赶到路边，为这位勇敢的选手助威、欢呼，在观众的鼓励下，阿赫瓦里拖着伤腿，顶着满天星星，走入了专门为他打开灯光的阿兹特克体育场，几乎是一码一码蹭到了终点线。　　他被当作英雄般簇拥着，受到了远比冠军更隆重的礼遇。由于过于激动，人们忘了统计他的确切成绩，在奥运成绩册上只有他获得的名次：75人中的第57名，排在他之后的18位选手，都是因各种原因中途退场的。　　阿赫瓦里1938年出生于英属坦噶尼噶的姆布卢Mbulu，参加墨西哥城奥运时已是30岁老将。虽然他此前并无煊赫成绩，但作为坦桑尼亚历史上首位参加奥运竞技的选手，他没有辜负国家的厚望，成为 “最美的垫底者”。奥运后不久他便退役，进入坦桑尼亚奥委会工作，如今他将主要精力投注于“约翰.斯蒂芬.阿赫瓦里竞技基金会”，他希望能帮助更多小选手，让他们在今后的奥运赛场上不再跑在他人身后。

　　感谢公司多年来对我的栽培，我会用自己实力报答公司。下面是我为大家准备的感恩的语录98句,希望对大家有所帮助。 1、静静聆听，悠扬琴音；静静凝眸，花开叶落。尘，飘过一生，飞过一世，在最美的回忆中搁浅；细数流沙，在如血的残阳下瞑目。鲛人泣，离愁几夕，一座座长亭，留不住脚印，尘的泪流遍，流遍他的脸庞、故乡的土壤。 2、忙碌的岁月里，我会珍惜这份友情，轻轻地道一声，却道不尽万语千言，愿短信捎去我的谢意：我的世界因你而多彩，感谢一路有你！ 3、寂静的清晨带着微微的清风，微微的清风卷着丝丝的凉意，丝丝的凉意里有我轻轻的问候，愿我的问候能够消除你酷暑的炎热，带给你一天美好的心情！祝你工作轻松愉快！ 4、为了给你发这条短信，我对自己设置如下：牵挂调成了震动模式，生活调成了无声模式，思念调成了飞行模式。希望收到短信的你，永远都处在快乐模式。 5、教书育人，兴国科教。尊师重道，步步登高。淳淳教诲，人生映照，感恩我师，桃李含笑！ 6、蜡炬的品质，梯子的情怀，园丁的精神，父母的爱心——献给您，敬爱的老师，祝您教师节快乐！ 7、草感地恩，方得其郁葱；花感雨恩，方得其艳丽；己感彼恩，方得其壮大！感恩，感恩咱们所爱的人！ 8、感谢您在我的童年里撒下欢声和笑语，每时每刻都为我着想，谢谢你们，爸爸妈妈！ 9、您用慈爱，呵护心灵；您用青春，谱写诗歌；您用无悔，奉献青春；您用智慧，启迪人生；您用平凡，抒写伟大。祝老师福寿绵长，万事如意！ 10、难忘您慈爱的微笑，常想你鼓励的眼神，牢记你谆谆的教诲，铭刻你无微不至的关心。亲爱的朋友，发条短信祝您天天开心！ 11、不论我飞的再高，走的再远，永远不会忘记你们对我的谆谆教导。再次我要感谢我的公公婆婆，谢谢你培育了一个好儿子，让我找到了终生的伴侣。 12、您的灿烂笑容长留我心中，您的亲切话语永伴我左右，您的热情激励鼓舞我前行，您的真诚帮助温暖我心房，真诚的对您说声：谢谢！ 13、虽然，我可能没有能力来一一报答各位领导同事对我的深恩，但我会以此激励自己，向您们学习，好好工作，好好做人，好好感恩。 14、感谢岁月让一只船，在这里找到了落帆的愿望。你的温情不是花朵，是青青的枝，冬天过后总有新叶！谢谢你，爱你永不变！ 15、数学老师：成功=您的教导+我们的努力。您把公式填了一半给了我们，我们也会出色地完成另一半送给您，相信我们！送上最诚挚的毕业祝福！ 16、你给力，我给力，尊师重教齐给力；你感恩，我感恩，奉献社会（国家）谢师恩。 17、今天我来到这里，坐在这个位子，谢谢领导给我一次锻炼自己的机会，我一定做好我的本职工作，和谐团队，和谐创造，谢谢。 18、老婆大人，知道你工作忙，但是记住为了你那伟大的老公要好好照顾好自己，好好的吃饭。 19、在您关注的目光之下，给予了我无尽的信心和勇气！衷心祝您节日快乐！ 20、老师，您是个非常优秀的老师。其实当老师辛苦得很，你从来都没有抱怨过。我很崇拜这种高尚的职业，虽然收入不怎么多，但是你们教育出了国家栋梁。我想说你们辛苦了，可能这个词很过时，但她也是最简单而又最能表达我心意的话。 21、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。生活中，衡量成功与否的最好标准并不是你挣了多少钱，而是你是否能过上你想过的生活。 22、当你高高兴兴的过生日的时候，请不要忘记，说一些生日感谢父母的话，因为这一天，也是父母重要的、开心的日子。对父母而言，子女都是上天所赐予的瑰宝，为了孩子健康、快乐的成长，父母付出了很多很多。 23、爸爸，今天是父亲节，这二十多年来，您为我付出的太多太多，我这辈子都是报答不完的，希望您每天都开开心心，健康平安。 24、人间的甘甜有十分，您只尝了三分；生活的苦涩有三分，您却持了十分。有老有小您手里捧着笑声，再苦再累您脸上挂着温馨。谢谢您，可爱的父亲！ 25、今天我怀着诚挚的心，对你送出一直以来我最想说的话：真的谢谢你，给我那么多，不求回报的帮助我，谢谢最真的朋友，最好的战友。 26、人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是母亲，最美好的呼唤，就是"妈妈"感谢父母的生育之恩：一鞠躬，感谢父母的养育之恩；二鞠躬，祝双方父母健康长寿；三鞠躬，向双父母敬茶并改口。 27、感谢在这美丽的秋夜你给了我美丽的情怀，让我一想起来就能感觉到那凉爽的风像一只柔软的手轻轻地拂过脸庞，吹过脖颈。 28、最近难得有些空闲，在家休息，偶然想起来看看网上的世界，来看看网络中各异的你们，并带上我的祝福，不管是认识的，不认识的，都忘你们幸福平安，这几天刚把博客做好，希望你们互相转告下，叫上朋友多来走去…… 29、感谢的话毋宁多言，总之，你是我一生的知己好友！你是我的宝贝，你是我的花，谢谢你对我的帮助，谢谢你的爱护。 30、做您的女儿，是我终生的角色，无论美与丑、聪慧或愚钝，不用被挑选；也不管成与败、卓越或平凡，不怕被淘汰。您是我永远的港湾。祝您永远开心、快乐！ 31、无论将来如何，我都要感谢你，感谢你来到我的生命中，带来了美丽、快乐，感谢你给了我永远珍视的记忆朋友，让我轻轻的说声你好，虽然人生难免有聚有散，但你却是我心中，最珍惜最难忘的朋友。 32、感谢领导对我们的关系和爱护，帮助我们成长进步，感谢您为工作操心，对我们一些错误的包容，还有岗位的奉献等等。 33、我很感激，这都有赖于您得每一份支持和厚爱，在此我衷心希望您与您得公司，取得更大得成功。 34、感恩对手，是他们给了我重新认识自己的机会和再次拼搏的勇气，在不断的较量中汲取能量，慢慢走向成功。 35、您的严格是我们学会了做人，您的关怀使我们成长。在期盼中送我们远走，在辛苦中架起又一座桥梁，辛勤的汗水是您无私的奉献，桃李满天下是您最高的荣誉。 36、您的频频教导，让我们学到知识，您的敦敦教诲，让我们懂得人生，您的含辛茹苦，让我们走向社会，您的百般嘱咐，让我们受益匪浅，祝您幸福长乐。 37、最近天气多变，请注意您的身体健康，愿您度过一个轻松愉快的周末。 38、横联：颂母上联：母仪天下勤勤恳恳真心恋子把命燃；下联：亲沁子女永永恒恒孝心颂母把梦圆。 39、漫漫长路独自征，幸得与我共途中，携手同行人生路，彼此相挽历磨难，感谢多年共风雨，风雨再度见真心！感谢你，我的朋友！ 40、送你夏雨绵绵，滋润你灿烂笑脸；送你凉风徐徐，拂去你疲倦身体；送你蜜儿甜甜，浇灌你快乐心田。今天忆爱日，感谢有你陪伴，让我幸福蔓延。 41、母爱的无微不至，父爱的博大仁慈，友爱的情深意重，师恩的谆谆教诲，感恩节将近，记得传递这份恩情，让天下的受恩者谨记感恩。 42、让风吹走你的忧愁，让雨洗掉你的烦恼。让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨。让友情带给你快乐！让我的信息为你今天带来好运！祝福你永远幸福快乐！ 43、人生如若有初遇，是不是不会有沧海桑田？人生如若有初遇，一切是否会回到最初的美好？人生如若没有初遇，是不是不会有相识？ 44、狗不会瘦，因为它不会思念。人会瘦，因为他思念着别人。人总是被思念折磨，在思念里做一只可怜的流浪狗。 45、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知谁会爱上你的笑容。 46、亲爱的买家，您好！非常感谢您对我们的商品做出的评价，感谢您对本店的支持，因为您的.赞许让我们充满了动力，专业的服务就在您身边！我们期待您的再次光临！ 47、生命中一切的美好，皆源于一颗感恩的心感恩你与萃青的相遇，萃青会一直恒久执着的陪伴你。心怀感恩，才是一切美好的源头！ 48、咱们要感谢老师教给咱们做人的哲理，不至于在复杂诡谲社会中迷失自我。 49、咱们要感谢老师给了咱们知识。感谢老师对咱们的精心培养，让咱们认识了许多完美的事物。 50、老师就像是海，带你在知识的海洋中翱翔；老师就像是山，是你悲哀落寞时依靠的臂弯。这天教师节，只想告诉您一声：老师，您辛苦了，注意身体！ 51、老师你的公平公正处事态度让我知道了公平公正的存在。也让我更加懂得了奉献。在那里我要说一句多谢，你的鼓励成就了我这天。老师教师节快乐！ 52、人的成长不只是从书本上来，也不只是从文字中来，而是从一件又一件经历的事情中来，从错误和血泪中来。同样的一句话，我们在经历了之前和之后说，它的意味是不一样的；一个道理，说给亲身体验过和没有体验过的人，产生的影响和震撼也是不一样。 53、用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情的，他们把我们带到这漂亮的世界，已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再一味地索求他们的付出，爸爸妈妈，对不起，我以后会倍加孝敬你们的。 54、或许我并不是您最出色的学生，而您却一定是我最值得崇敬的老师。今天，您的学生愿您永远年轻！ 55、你们的鼓励让我找到前进的方向；你们的支持让我勇敢的做自己；你们的恩情让我一生一世铭记！我爱你们，爸爸妈妈！ 56、你的陪伴让我不再孤单，你的笑容让我忘记忧伤，你的体贴让我心窝暖暖，你的一切让我流连忘返。感谢有你，以后的日子，我会用真心加倍爱你，直到海枯石烂！ 57、没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷的丰登；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自已。 58、不会宽容别人的人，就不配受到别人的宽容。 59、在以前的工作中，贵方给予我们以充分的理解和有力支持，对此表示深深的敬意和真诚的感谢，让我们共创美好的明天。 60、万语千言写不尽的感激之情，我公司只有通过日常工作中遵章经营，守法纳税的实际行动来对工商局窗口为我公司提供的优质服务作出真情报答。 61、感谢公司为我们这些经济困难的出租车驾驶员送来了温暖，我们从内心深处感受到了公司对我们的关爱，我们用语言难以表达对你们的感激之情，只有在今后的营运服务中，将这种感激化成对乘客的优质服务，将这份爱心播洒给社会上的每个人。 62、老师，您是一棵挺拔的大树，我是汲取您身上营养而成熟的果实，您的身旁却崛起一片森林郁郁葱葱。忘不了您看着我成功的笑脸，遗忘不了那青春厚重的记忆。祝福老师一生平安。 63、感谢您在过去的一年中对敝公司的大力支持，祝您在新的一年中吉祥如意，大展宏图。 64、在这特殊的日子里，所有的祝福的问候都带着我们的爱，拥挤在您的酒杯里，红红的，深深的，直到心底。 65、老师是咱们成长的领路人，是咱们的朋友，老师尊重明白和爱护咱们，言传身教，让咱们受益终身，老师为咱们付出心血和汗水，咱们就应感恩老师。 66、我崇拜伟人、名人，可是我更急切地把我的敬意和赞美献给一位普通的人——我的老师您。 67、当然谢谢领导宽慰的话语，没有您们宽慰的话语，也就没有支撑我们相当好老师的力量。 68、正是您当初的一再坚持、才使得绝对不可能的事情、闪烁出了希望的曙光！ 69、落红本非无情物，化作春泥更护花。 70、有些事可以等，但是惟独对待父母的爱，孝敬父母是不能等的。感恩要趁早，趁我们的父母还健在。感恩要趁早，有些事过去了是没法补偿的，这些也许会令我们一辈子不能释怀。请记住感恩要趁早，趁父母还在，请尽早对父母尽孝，不要让子欲养而亲不在的悲剧发生。 71、过去是件很坏的事情，就像食饭时错吃芥末的样子；回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子；别在回忆里想念过去，也别再过去里回忆，谁把芥末和失眠浇到一起，谁就注定不会解脱的那么彻底。 72、妈妈，祝您节日快乐！妈妈，您是母亲、知己和朋友的绝对结合。在母亲眼里，孩子永远是孩子，在孩子的嘴上和心里，母亲就是上帝。 73、人的一生之舟面对险滩，面对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择面对和挑战。人生中无限的乐趣都在于对人生的挑战之中迸出不衰的光芒。 74、我是一棵绿树，沐浴着智慧的阳光，在您知识的土壤里，健壮成长。天的深情，地的厚爱，铭刻在我心里，生生世世，永不忘怀。 75、您是蜡烛，燃烧自己照亮别人；您是粉笔，牺牲自己书写盼望，少时不识师恩重，长大方知老师亲。今天是您的节日，您辛苦了，老师！ 76、假如我能够高高飞行，感谢您给了我一双有力的翅膀。在您的目光中，我如沐春风。 77、今天，我在遥远的地方，把您给予我的昨天，折叠成记忆的小船，任其漂浮在思念的心湖里。 78、"感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜……" 79、大清早看到好心酸！有些事情对于别人来说轻而易举，于自己而言却难于上青天！感恩生命中所有的遇见！ 80、心有多大，世界就有多大，梦有多远，脚步就有多远，美好的一天，从一颗会感恩的心开始，感恩我生命中所有的遇见！ 81、我刚来公司没多长时间，工作上遇到了很多问题，是同事和领导帮我一次又一次的帮我解决问题，我非常感谢你们。 82、爸爸妈妈，我爱您们，因为是您们给了我生命，我很感谢您们，长大之后一定报答您们。 83、我们要感谢父母，当我们悄悄地数着父母头上那缕缕白发时，当我轻轻地抚摸父母脸上那道道皱纹时，那是父母脯育我们的艰辛。我们要感谢父母，春去秋来的风雨里，是父母无声的爱陪伴着我们的旅程。感谢父母的爱，是他们的爱，让我的人生道路不再孤单，让我们快乐地走完人生，父母的爱是我们生命航行中的一道明灯。他们的高贵品格，是我们生命最可贵的财富了，衷心的祝愿天下的父母身体健康。 84、我想对爸爸妈妈说："爸妈，您辛苦了！" 85、我也一定要感谢我的爸爸，因为爸爸教我学写字，教我做人的道理。所以我一定要感谢我亲爱的爸爸。最后，我要感谢我刚才说的那两个人，也是我的父母因为您们教了我不会的知识。我的家务活是您们教我的。最后我要说："爸爸妈妈，您们辛苦了！" 86、怎么做一个积极快乐的人：要善于发现美，要养成看书的习惯，多交往优秀的朋友，培养健康的心态和身体，学会投资理财经营，学会感恩懂得珍惜。 87、我们一生，可以遇见那么多人。不论爱与不爱，都可以在一起度过一生中的，一天，一月，一年。到了该离开的时候，好聚好散。然后，又和下一个人一起度过，又一个，又一天，又一月，又一年。无论是谁，挥别时，也请带着珍重。人生在世，要知足，要平凡，要感恩，不可以再任性强求。 88、爸爸，感谢您为我做一切，我一定会加倍努力工作学习来报答您养育之恩，今天父亲节，我深深祝福您节日快乐！ 爸爸教诲像一盏灯，为我照亮前程；爸爸关怀像一把伞，为我遮蔽风雨祝您父亲节快乐！ 89、父爱是万丈悬崖上的长青藤，永不枯萎；父爱是苍茫大海中的灯塔，指引航程；父爱是烈日炎炎下的那把雨伞，遮挡风雨；祝父亲们节日最美！ 90、幸福不是用来炫耀的，也不是用来比较的，而是用来感受的。幸福如人饮水，冷暖自知，它不是一个遥远的目标，而是一个享受当下的过程。怀有一颗感恩的心，感恩生命，感恩生活，感恩关爱自己的每一个人，幸福就无处不在、无时不有。我们追求的是自己的幸福，而不是"比别人幸福"！ 91、用加法爱人，用减法怨恨，用乘法感恩，用除法解忧。 92、爸爸妈妈，我想对您们说："今天晚上，我们聚在一起吃饭时，您们好像是我的主人，我就像您们在饲养的小鱼，给我吃肉，给我吃饭，您们没有把我当成老鼠，不给我饭吃。我记得农历3月11日是妈妈您的生日，买了一个大蛋糕，您自己都不舍得吃，就给我和张雅婷妹妹了。您过生日没有人来庆祝您的生日，当我的生日到了，您们就把我带到了多美味那吃东西，让我吃饱，让我玩得开心。农历2月14日是爸爸的生日，还要自己炒菜，也没人庆祝，还要上班，每天早上从7点到12点左右，下午1点到7点左右。我像一只幸福的小鸟，您们也是幸福的小鸟！ 93、感恩于上苍的赋予，感恩父母的养育，感恩朋友的帮助，感恩大自然的恩赐，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩困难逆境！ 94、感谢太阳升起，使我全身充满希望的光芒。 95、感谢我的勇气，不论今天有多么不顺利，我将勇敢的活下去！ 96、这么多年，与华谊很有感情了，而且我不是个喜欢改变的人，更重要的是，人要有一颗感恩的心。 97、间隔不代表分离，没联络不代表忘记，没通电话不代表冷落，在我们彼此忙碌交织的岁月里，我把思念化作短信，祝你父亲节欢快，永远幸福！ 98、爸爸，今天是父亲节，这二十多年来，您为我付出的太多太多，我这辈子都是报答不完的，希看您天天都开开心心，健康平安。