护士求职意向怎么写？

1、姓名：2、性别：3、出生日期：4、民族：5、身高：6、户口所在：7、目前所在：8、毕业院校：9、政治面貌：10、最高学历：11、所修专业：12、人才类型：13、求职意向：14、求职类型：全职15、应聘职位：人力资源管理助理，文职，护士，文秘，接待员。16、希望地点：上海17、希望工资：面议18、教育培训经历：20xx年9月-20xx年7月上海思博职业技术学院护理专业大专；现在上海师范大学人力资源管理专业本科。19、参加社会实践经历：20xx年4月-20xx年06月上海肯德基上南餐厅--接待员；20xx年5月策划一场大型奇奇表演；20xx年2月-20xx年11月上海麦当劳百盛餐厅--接待员；20xx年1月14日-1月18日上海香山中医医院见习一周。20、所获奖励：思博护理学院06级学生会主席；0xx年12月组织25名同学赴南汇区老港敬老院举办”爱心关怀日”活动；20xx年10月举办全校性社团纳新活动和二级学院学生会纳新活动；0xx年05月二级学院学生专题模拟研讨答辩会荣获个人“最佳辩手”，团队获第一名。21、语言水平：普通话精通(普通话二级水平)；英语熟悉；上海话精通。22、兴趣爱好：音乐不同的音乐给人不同的感受和心情，可以用音乐进行自我心理调节。游泳运动可以使人保持强健的体魄及充沛的精力以便更好的投入工作。阅读阅读可以开阔视野，激发灵感并且丰富知识结构，使之在广度上更好的平衡。23、个人素质：良好的团队精神和协作能力，较强的。语言组织能力，工作敬业、进取、性格踏实稳重，责任心强，对工作勤勤恳恳，认真、负责、自律性强，喜欢挑战性工作，能承受工作压力。24、联系方式：25、联系电话：888826、联系地址：上海上海思博职业技术学院护理专业(邮编：100000)27、电子信箱：28、个人网站：

　　求职电子简历是护士求职者向用人单位介绍自己、推销自己的敲门砖,下面我给大家分享一些护士电子简历范文模板，希望能帮到你! 　　护士电子简历范文模板(一) 　　姓名：XXX 　　国籍：中国 　　民族：汉族 　　身材：168cm52kg 　　年龄：46岁 　　目前所在地：广州 　　户口所在地：广州 　　婚姻状况：已婚 　　培训认证： 　　诚信徽章： 　　求职意向及工作经历 　　人才类型：普通求职 　　应聘职位：妇幼保健医生：妇科医生、 　　工作年限：25职称：中级 　　求职类型：全职可到职日期：随时 　　月薪要求：8000——12000希望工作地区：广州 　　个人工作经历： 　　公司名称：光山县人民医院妇科起止年月：1986-12～2015-03 　　公司性质：所属行业： 　　担任职务：主任 　　工作描述： 　　离职原因： 　　公司名称：光山县人民医院内科起止年月：1984-10～1986-11 　　公司性质：所属行业： 　　担任职务：医生 　　工作描述： 　　离职原因： 　　教育背景 　　毕业院校：河南中医学院 　　最高学历：本科毕业日期：1984-06-01 　　所学专业一：中医所学专业二： 　　受教育培训经历： 　　起始年月终止年月学校(机构)专业获得证书证书编号 　　1980-091984-06河南中医学院中医本科，学士学位 　　1986-101986-10北京中医大学附属东直门医院妇科进修 　　语言能力 　　外语：英语一般 　　国语水平：良好粤语水平：一般 　　工作能力及其他专长 　　妇科疾病的中西医治疗，擅长不孕症、妇科疾病的中西医结合治疗。 　　详细个人自传 　　月薪要求：10000元以上/月 　　个人联系方式 　　通讯地址： 　　联系电话：132XXXXXXXX 　　家庭电话： 　　手机： 　　QQ号码： 　　电子邮件： 　　个人主页： 　　护士电子简历范文模板(二) 　　姓名：陈女士 　　性别：女 　　民族：汉族 　　年龄：28 　　身高：160cm 　　婚姻状况：未婚 　　户籍：湖北-武汉 　　现所在地：湖北-武汉 　　希望地区：湖北-武汉 　　希望岗位：卫生医疗类-护士/护理员 　　寻求职位：护士 　　教育经历 　　2015-03～2015-07江汉大学护理大专 　　XX公司(2015-07～2015-10) 　　公司性质：国有企业行业类别：医疗、护理、保健、卫生服务 　　担任职位：护士岗位类别：护士/护理员 　　工作描述：1、应用护理程序实施以病人为中心的整体护理，进行护理评估，制定护理计划，执行护理措施，进行效果评估 　　2、执行基础、专科护理常规，护理技术操作规程及相关规章制度 　　3、遵医嘱执行口服、注射，其它途径给药治疗及采集检验标本 　　4、巡视、观察病情变化，参与重病抢救并记录 　　5、对病人及家属进行健康教育和康复指导 　　6、熟练掌握各项护理操作技能以及病例的书写 　　7、熟练掌握各项护理操作技能。 　　8、在护理组长的领导下参与慢性非传染病护理管理制度 　　9、家庭访视 　　技能专长 　　专业职称：护士 　　计算机水平：全国计算机等级考试一级 　　计算机详细技能：熟悉OFFIICE软件应用 　　技能专长：擅于与人沟通，熟练掌握各项护理操作技能以及病例的书写。 　　语言能力 　　普通话：流利 　　粤语：较差 　　英语水平：口语一般 　　求职意向 　　发展方向：护理及相关工作 　　其他要求： 　　自身情况 　　自我评价：我相信只要用心去做好每一件事你一定会成功，同样用一颗真诚的心去对待每一个人你一定会迎合别人的心以及得到别人的认可。 　　护士电子简历范文模板(三) 　　基本资料 　　姓名：黄xx 　　性别：女 　　出生年月：1985年10月28日 　　身高：155cm 　　婚姻状况：未婚 　　民族：汉 　　联系电话：13877570xxx 　　学历：中专 　　所学专业：护理学 　　执业证书：有执照 　　政治面貌：团员 　　家庭住址：广西玉林市州佩百诞路52号 　　毕业院校：广西玉林市卫生学校 　　实习医院：广西来宾市武宣县人民医院 　　个人特长：写作、画画、烹饪、羽毛球、唱歌 　　普通话：标准 　　计算机水平：良好 　　工作经历 　　至今相关工作经验计有3年 　　2005年3月~2006年1月：在私人诊所当护士 　　2006年2月~2008年6月：在玉林市消化病医院当护士

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　　选择一张带有十字图片的求职简历封面,是护士求职者进 入职 场的第一课。以下是我为大家整理的护士求职十字简历封面图片模板，希望你们喜欢。 　　护士求职十字简历封面图片模板展示 　　护士求职十字简历封面图片模板(一) 　　护士求职十字简历封面图片模板(二) 　　护士求职十字简历封面图片模板(三) 　　护士求职十字简历封面图片模板(四) 　　护士求职简历 范文 模板 　　姓名：XXX 　　性别：男 　　婚姻状况：已婚 　　出生年月：1970年10月 　　民族：汉族 　　身高：170cm 　　学历：大专 　　户籍：湖北XXX 　　计算机能力：中级 　　技术职称：医师 　　 毕业 学校：XXXX医学院 　　专业：医疗 　　现所在地区：湖北 　　语言能力：英语(一般) 　　 教育 /培训 　　由年月至年月 　　校院名称/培训机构专业/课程证书 　　2001。9-2004。7XXX医学院医疗 　　1996。6-1997。6湖北省卫生厅555工程进修班(内儿科)进修证 　　2000。6-2001。6XXX卫生局外科进修班进修证 　　技能/专长 　　计算机技能： 　　在病房工作10年余，先后二次进修学习，对内。儿。外科都有丰富的诊治 经验 ，能独立完成普外科各种手术 　　相关技能： 　　在病房工作10年余，先后二次进修学习，对内。儿。外科都有丰富的诊治经验，能独立完成普外科各种手术 　　工作经验 　　我有10年工作经验。我曾在2家公司工作。 　　主要工作简历： 　　1994年10月～2000年12月，在XXX医院，任外科医生。 　　2001年2月～2002年11月，在XXX医院，任外科医生。 　　工作经历详述： 　　在病房工作10年余，先后二次进修学习，对内。儿。外科都有丰富的诊治经验，能独立完成普外科各种手术。有2年民营医院工作经验 　　发展方向 　　求职意向 　　寻求工作类型：全职 　　希望工作岗位类型：卫生医疗/美容保健类-医生/医师卫生医疗/美容保健类-外科医生 　　希望工作职务：外科医生门诊主任 　　希望工作地区：上海广东福建 　　到岗时间：随时到岗 　　待遇要求：工资月薪2000元(可面议)。

1、写清自己的基本情况；2、表述一下想要进入求职医院求职的意愿，并写清自己的实习经历和实习中取得的成绩；3、表达一下自己如果进入求职医院，应该如何工作的态度。应该这样就可以了。祝你求职成功。

一是你对工作认识不足，没参加过工作，当然不会对工作有很深入的了解，在写简历的时候对自己到底能做什么、想做什么，没有个明确的概念。二是应届毕业生的简历没有针对性，很多人的简历就是一站通，求职意向上写着无数个职位，而且有的职位跨度很大，没有丝毫的联系。护士简历模板个人资料:姓名:XXX性别:X年龄:X专业:医学护理地址:北京市海淀区联系电话:(010)XXX手机:XXX电子邮件:教育背景:毕业院校:于2000年毕业于XX中医药学院医学护理专业,学历大专工作经历:2000年至目前圣马克医院外科护士,工作内容:担任职员外科护士.提供保健检查,进行血压测试社区卫生宣传节目,提供各种各样的服务,包括妇女的健康诊疗服务和照顾老年人.个人介绍:平时工作能吃苦,耐心、热情,能够热爱自己的工作,尽心尽力为病人负责,把病人当做亲人一样看待,具有良好的沟通能力。拓展资料需要具备能力1、掌握相关的人文社会科学、基础医学、预防保健的基本理论知识,掌握护理学基本理论、基本技能、基本知识,掌握护理急、慢性和重症病人的护理原则、技术操作、专科护理和监护技能,并能够应用护理程序对服务对象实施整体护理;2、具有社区健康服务、护理管理和护理教育的基本能力;3、熟悉国家卫生工作方针、政策和法规;了解护理学的学科发展方向与动态;4、掌握医学文献检索、资料调查的基本方法,具有一定的科学研究和实际工作能力.参考资料：/baike.baidu.com/item/%E6%8A%A4%E5%A3%AB"target="_blank"title="百度百科：护士">百度百科：护士

最简单的方法，百度，然后下载模板，自己参考别人的简历

简历不需要文字太多，突出几个重点就行了，工作经验是很重要的一块，比如你之前的工作成绩、你的特长等，如果是在校生可以体现成绩，学校实践经验，实在不行，展示下你所学习的内容，掌握的技能也可以。 简历最重要的2点，1是能体现你的求职优势，2是符合招聘公司的招聘要求，你可以通过以下步骤写出一份好简历。首先，明确下你的求职意向，你想从事什么职业？其次，到网上看下这些职业的招聘要求，对照自己写你的特点或者以前工作经历，或者把自己的优点列到一张纸上。让你的朋友帮忙，说出你尽可能多的优点，注意，不要是空话，具有某某能力，而应该有具体事例和经历支撑，来说明你具备某某能力。然后，从网上找一份简历模板，对照里面的选项，把你的资料填写进去，把你的优点表现出来。给你一些护士简历模板参考。

简历求职模板写法如下：姓名：XXX性别：女年龄：24岁户口所在：海南学历：中专、技校工作年限：1-2年期望薪资：面议工作地点：广州荔湾路求职意向：护士能力：沟通能力强、执行能力强，学习能力强，有亲和力，诚信，责任心强，沉稳内敛。工作时间：2014年6月至2015年8月职位名称：门诊护士教育经历：2013年6月毕业海南海口农垦卫生学校护理专业证书奖项：护士职业资格证颁发时间：2014年11月颁发机构：卫生院自我描述：本人性格开朗，耐心较好门诊护士工作一年期间善于和病人沟通。掌握基础的护理知识，有良好的学习态度。简历的编写原则第一原则：一个招聘者希望看到你对自己的事业采取的是认真负责的态度，不要忘记雇主在寻找的是适合某一特定职位的人，这个人将是数百应聘者中最合适的一人。第二原则：简历应该限制在一页纸以内，个人情况介绍不要以段落的形式出现，尽量运用动作性短语使语言更加鲜活有力。在简历页面上端写一段总结性的语言，陈述你在求职上最大的优势，然后再在个人介绍中将这些优势以经历和成绩的形式加以叙述。第三原则：要陈述有利地信息，争取成功的机会，也就是说尽量避免在简历阶段就遭到拒绝。

一是你对工作认识不足，没参加过工作，当然不会对工作有很深入的了解，在写简历的时候对自己到底能做什么、想做什么，没有个明确的概念。二是应届毕业生的简历没有针对性，很多人的简历就是一站通，求职意向上写着无数个职位，而且有的职位跨度很大，没有丝毫的联系。护士简历模板个人资料:姓名:XXX性别:X年龄:X专业:医学护理地址:北京市海淀区联系电话:(010)XXX手机:XXX电子邮件:教育背景:毕业院校:于2000年毕业于XX中医药学院医学护理专业,学历大专工作经历:2000年至目前圣马克医院外科护士,工作内容:担任职员外科护士.提供保健检查,进行血压测试社区卫生宣传节目,提供各种各样的服务,包括妇女的健康诊疗服务和照顾老年人.个人介绍:平时工作能吃苦,耐心、热情,能够热爱自己的工作,尽心尽力为病人负责,把病人当做亲人一样看待,具有良好的沟通能力。拓展资料需要具备能力1、掌握相关的人文社会科学、基础医学、预防保健的基本理论知识,掌握护理学基本理论、基本技能、基本知识,掌握护理急、慢性和重症病人的护理原则、技术操作、专科护理和监护技能,并能够应用护理程序对服务对象实施整体护理;2、具有社区健康服务、护理管理和护理教育的基本能力;3、熟悉国家卫生工作方针、政策和法规;了解护理学的学科发展方向与动态;4、掌握医学文献检索、资料调查的基本方法,具有一定的科学研究和实际工作能力.参考资料：百度百科：护士

在现今社会生活中，大多数人始终都要面临求职就业的问题，而 自荐信 又是求职的时候非常常用的书信，学习一下如何写自荐信对生活还是很有帮助的。以下是我给大家整理的护士自荐信 范文 ，希望对大家有所帮助，欢迎阅读与借鉴。 护士自荐信范文1 __领导： 您好! 以下是我的个人 自我介绍 ：在公司工作三年多时间里，我先后从事多种工作，积累了一些实践 经验 ;同时，利用工作之余报读中国经济管理大学的在职mba《职业经理人》学习，并顺利通过学校的考试和导师的认可，并取得《国际注册职业经理人证书》和研究生学历，同时不断的自我学习管理学大师余世维博士和知名管理学院的相关课程及大量有关 企业战略 发展、经营管理、营销策略、人才激励等录像和文字资料，对企业经营有了一个初步了解。通过学习，发现成功并不是想象中的那么困难：正确的目标+详实的计划+顽强的意志=成功;人人都可以成功;经营企业也是这样。也正是因为学习，让我获得了知识，增长了自信，不但使我喜欢上了质量管理行业，而且逐步明确了人生职业理想，争取成为质量管理领域的专家。 大胜靠德。我是品德成功论的忠实信徒，但并不排斥个人魅力论。因此，我在把诚信作为自己核心价值观的同时，也重视培养自己积极主动的心态以及维持良好人际关系的圆熟技巧。 独木难成林。在以往的学习工作生活中，我与他人融洽相处、团结合作，在培养了我良好的团队合作精神的同时，也锻炼了自己的管理、沟通和协调能力。我渴望迎接新的挑战，我希望我能管理公司整个品管部，这个工作非常适合我的发展方向和兴趣所在。 诚然，在日新月异的当今社会，在日趋激烈的人才竞争中，我还欠缺很多，但我相信，若有幸得到公司全体同仁的信任和指导，具有谦虚好学、务实上进、追求卓越以及坚韧性格和奋斗精神的我，定能在您的指导下，在丰富的实际工作中不断提高，日趋完善。同时，我也会竭我所能献出我的才智，以报答领导的知遇之恩。 此致 敬礼 护士自荐信范文2 尊敬的院领导： 您好! 当您亲手打开这份自荐书，将是对我过去三年的检阅，当您最终合上它，也许又将决定我人生新的旅程。感谢您在百忙中抽空翻阅我的自荐信，自信的我不会让您失望。 我叫刘美，是哈尔滨职业技术学院06届护理专业的学生,借此择业之迹，怀着一颗赤诚的心和对事业的执着追求，真诚的推荐自己。 我是一个开朗热情的农村女孩，纯朴的乡情给了我强健的体魄，严格的家教铸就出我的吃苦耐劳与坚毅不拔的精神。多年来所受的 教育 与锻炼也使我能够适应这个飞速发展的社会，而且通过两年的大学学习和这半年的医院临床实践，已使我具备了较为扎实的专业基础知识和护理技术，在校期间参加校 社会实践 部培养了我良好的的工作态度和团队意识及较强的独立工作能力和合理调配时间的能力，做过图书管管理员等兼职工作，通过工作减轻了家庭经济负担，锻炼了自己和别人沟通的能力，更一步加强了我吃苦耐劳的精神. 作为医学生，我在思想上积极要求进步，乐观向上，不畏难繁，有信心、有责任感，工作态度严谨，希望在未来的日子可以尽自己的努力做到更好。 在临床实习中，我把理论知识运用于实际工作中，既巩固了理论知识又加强了基本技能，并积累了临床经验，整体素质有了较大的提高。通过实习培养了我敏锐的观察力、正确的判断力、独立完成工作的能力;严谨、踏实的工作态度并以细心、爱心、耐心、责任心对待每一位患者，能够适应整体护理和人性化服务的发展需要，因此我对自己的未来充满信心! 对于实际工作，我相信我能够很快适应工作环境，并且在实际工作中不断学习，不断完善自己，做好本职工作，我一定会踏踏实实的做好每一份工作。 当然，我还有很多不足的地方，如实践经验不足、社会阅历较浅，但我仍然很有自信，时间是锻炼人与检验人的武器。我不乞求信任，只愿有行动来谋求信任。愿贵医院给我一次尝试工作的机会，施展自己潜能的空间，我会尽心尽责，尽我所能，让贵医院满意，让患者满意! 最后祝贵院事业蒸蒸日上!再次感谢您的审阅!此致 敬礼! 护士自荐信范文3 尊敬的__医院领导： 您好! 得知贵院现招聘护士。请原谅我的冒昧自荐! 我是__医科大学护理专业应届 毕业 生，现己取得护士执业证和资格证。希望找到一家能施展自己各方面能力的医院，与您携手共创。希望能给我一次机会!谢谢! 本人学习力强，熟悉护理学知识，强的组织管理能力和团队意识。以微笑服务为宗旨，有责任感、亲和力、细心、耐心。下面是我的一些个人信息! _ _ 年_ 月向学校新生销售英语周报，业绩居团队第一，学到了销售方面的一些技巧，同时团队合作能力、与人沟通的能力得到了提升。 _ _ 年_ 月在__实习，进行各项护理操作，提升了自己的操作水平，在与各类患者接触过程中，提高了人际沟通能力，以微笑服务为宗旨，得到了老师和患者的一致好评。 再次感谢您的阅读，期待您的佳音! 此致 敬礼 护士自荐信范文4 尊敬的领导: 您好! 感谢您在百忙中阅读我的自荐书! 我叫何艳芬，今年33岁，大专学历，初级职称。20__年7月毕业于原南宁地区民族卫生学校护理专业，20__年9月“岗转全”毕业。20__年1月获广西卫生管理干部学院护理学专业(函授)专科文凭。20__年获得护士执照。20__年9月起至今一直在广西大新县人民医院(二甲医院)从事临床护理工作。 14年来，我始终以积极的信念和勤奋的态度，对护理工作满腔热情，将耐心、细心、热心、责任心贯穿于整个护理工作，在业务方面认真专研，不断加强业务学习，把学到的新理论新观念及时的运用到护理工作的具体实践中，真正做到以病人为中心,以质量为核心的服务宗旨，工作尽职尽责、踏踏实实。练就了扎实的基本功，成为了科室的护理骨干。护理工作得到了同事和领导的好评和认可。除具体的护理工作外，能积极协助护长做好病房管理及护理质量的管理工作，在科室主要负责科室护理安全及“三基”、“三严”培训。 最近几年来分别在骨伤科、外科、小儿科、五官科等科室工作。熟练掌握骨外科、颅脑外科、普外科、泌尿外科、及五官科各种疾病的护理。在儿科2年中能熟练掌握新生儿急救技能，擅长新生儿急危重症护理，早产儿极地体重儿的护理。熟练掌握新生儿腋静脉穿刺、深静脉穿刺置管术、挠动脉穿刺等技术难度的操作。在医院的理论及技能考核中成绩优秀。20__年20__年20__年20__年均评为医院先进工作者。20__年荣获大新县人民医院“十佳护士”荣誉称号。 成绩只能代表过去，勤奋才是真实的内涵。对于业务工作，我相信凭我多年在临床护理一线所积累的经验，我能够很快适应新的工作环境，并且通过在实际工作中不断的学习、取长补短，不断提高自己的理论水平和业务技能，一定能做好本职工作。如果有幸能够加盟贵单位，我坚信在领导的支持和自己的不懈努力下，我一定会给单位、给科室做出应有的贡献。 最后衷心的祝工作顺利，事业蒸蒸日上。 __X 护士自荐信范文5 尊敬的贵院领导： 您好! 首先，衷心感谢您能在百忙之中查阅我的的个人 简历 ，为一位满腔热情的大学生一个美好的未来。 我叫__X，是来自____学院医学护理系20__届的一名本科毕业生。在即将走出大学校园的我，怀着对未来的美好憧憬和对贵院的无限向往，特向贵院呈上我的自荐书。 我很平凡，但不甘于平庸，我乐观自信、上进心强、 爱好 广泛、为人和善，能够很好的处理人际关系，并且有很强的责任心和使命感。三年的刻苦努力学习和锻炼，使我树立了正确的人生观、价值观和不屈不挠的性格。在全面推行素质教育的今天，我也特别注重在认真学习好专业课的同时充分利用课余时间，拓展知识视野，完善知识结构，积极参加各项集体活动，得到了上级领导、老师及同学们的高度好评。从而，使自己各方面的综合素质能力也得到了相应的提高和完善。在竞争日益激烈的今天，我坚信只有多层次、全方位发展，并熟练掌握专业知识的人才，才符合社会发展的需要和用人单位的需求。 我在遂宁市中心医院实习期间，跟随各科室老师的带领，认真学习，严格要求自己，理论联系实际，出色地完成了各科室应完成的任务。在此期间，得到了患者的信赖及带教老师的高度好评。同时深刻地体到会“爱心、细心、耐心和责任心”对患者的重要性，现在我对各科室的工作都有了一定经验，并从中学到了不少知识。 今年5月我已参加全国卫生执业护士资格证考试并且已通过，6月底领取了毕业证。普通的院校，普通的我却拥有一颗不甘于平凡的心。面对新的人生选择和挑战，我充满信心。我要在新的起点，新的层次，以新的姿态展现新的风貌，书写新的记录，创造新的成绩。 尽管在众多应聘者中，我不一定是秀的，但我仍然很自信，因为我拥有不懈奋斗的精神、踏实肯干的作风和吃苦耐劳的品质。小草欣沃，得益于沃土;幼鹏展翅，尚需海阔天空。给我一个机会，还您一份满意，殷切希望我能与贵院达成协议，为贵院的发展贡献一份力量。如蒙您的栽培，不胜荣幸，我将尽终竭智，用自己的实际行动去证明您的眼光。 最后，真诚地感谢贵院领导阅读我的自荐信!祝贵院宏图事业蒸蒸日上!恭候您的佳音! 此致 敬礼 护士自荐信范文5篇2020相关 文章 ： ★ 护理专业自荐信范文5篇2020 ★ 护理专业个人自荐信5篇2020 ★ 护士自荐信优秀范文2020 ★ 护理专业自荐信范本5篇700字 ★ 护理专业相关自荐信最新5篇 ★ 护士专业的自荐信范文2020 ★ 护士个人简历自荐信2020版本 ★ 护理专业自荐信2020范文大全 ★ 2020护理专业之护理专业自荐信范文大全 ★ 2020护士个人简历模板精选5篇

护士个人简历自我评价(一) 　　本人喜欢挑战自我，勇于开拓创新。工作认真负责，有吃苦精神!我希望寻找一个可以更好展示自己的人生舞台。追求永无止境，奋斗永无穷期。我要在新的起点、新的层次、以新的姿态、展现新的风貌，书写新的记录，创造新的成绩，我的自信，来自我的能力，您的鼓励;我的希望寄托于您的慧眼。 　　我有很强的责任心，有很强的集体荣誉感，乐观开朗，有很好的人迹关系，能够认真对待生活，有熟练的护理技能与牢固的专业知识并能灵活运用到实际工作中。我一直相信只要努力面对生活，心存一份感恩，再黑暗的地方也会有光明。我拥有的是年轻的激情，如果您把信任和希望给我，那么我的自信、我的激情，我的能力，将是您最满意的答案。

简历 作为一种特殊的应用文体,是求职和招聘中间的一个重要媒介,在个人的职业发展道路和企业招聘发挥着重要的作用。以下是我整理的个人 简历格式 范文 十篇，以供大家参考。 个人简历格式范文(一) ___ (男，__岁，大专学历，应届 毕业 生) 婚姻状况： 未婚 民族： 汉 毕业时间： __-06 身高： 现居住地： 户口所在地： 联系电话： 求职意向 期望工作性质： 全职 期望工作地点： 期望从事行业： 办公设备/用品，电子/微电子，家居/室内设计/装潢，银行，快速消费品(食品/饮料/日化/烟酒等) 期望从事职业： 经理助理/秘书/文员，行政专员/助理，其他职位 到岗时间： 1周以内 期望月薪： 教育 经历 毕业学校： ___学院 时间： __-09至 __-06 专 业： 行政管理 学历： 大专 专业描述： 相对于中文、新闻专业，文秘专业的就业针对性无疑要强得多，于是在课程设置上，就有很多专业性很强的内容。如会议管理、办公自动化、秘书礼仪、 财务管理 、文书与档案管理等，一些学校甚至把点菜、采购都详细列入教学计划当中，把秘书实务中的所有内容都教授到位。这样一来，与中文和新闻比较，文秘专业的毕业生，更像一个多面手，样样都通，样样都行，对于善于节省人力资源的中小企业来说，选择文秘类专业的毕业生，就像选择了一个好管家。 自我评价 拥有良好的专业知识，了解计算机应用技术，通过了全国计算机职业技能考试获得了nit证书，计算机通过一级，秘书通过三级，持有汽车c1驾驶证，另外还通过普通话二级甲等证书。熟练使用office办公软件。了解使用photoshop、flash、dreamweaver等应用软件。略懂财务知识。 品德兼优、性格开朗，有较强的实践能力和组织能力，具有较强的表达和沟通能力;为人正直， 爱好 广泛，乐于与人交往，有较好的团队精神。 个人简历格式范文(二) 基本资料 姓 名： 性 别： 男 民 族： 汉族 出生日期： 户 口： 学 历： 本科 毕业院校： __大学 毕业时间： __年07月 所学专业： 行政管理 外语水平： 英语 (CET-4) 电脑水平： 熟练 工作年限： 实习/应届 联系方式： 求职意向 工作类型： 全职 单位性质： 不限 期望行业： 中介服务(人才、房地产、商标专利、技术等)、专业服务、咨询、财会、法律 期望职位： 人力资源专员/助理、招聘专员/助理、薪资福利专员/助理、绩效考核专员/助理 工作地点： 期望月薪： 教育经历 __年9月至__年7月 __大学 行政管理 培训经历 __年9月至__年11月 __教育 三级企业 人力资源管理 师 __年3月至__年5月 __教育 四级企业人力资源管理师 __年3月至__年5月 __教育 四级中文秘书 专业技能 大学英语四级 __省高校计算机等级考试一级 __省高校计算机等级考试二级 __省高校计算机等级考试三级 四级企业人力资源管理师 三级企业人力资源管理师 荣誉奖励 __—__学年第一学期“__学院团学干部培训优秀组员” __—__学年第二学期“__大学三等奖学金” __—__学年第二学期“__学院优秀青年志愿者” __—__学年第二学期“__学院优秀暑期实践队—送法下乡实践队”组员 自我评价 专业学习成绩优异，对现代企业人事行政管理理论有一定的了解。 性格活泼开朗、积极乐观、具有良好的合作和交际能力。 做事脚踏实地、认真负责、讲求诚信、有耐心、不怕吃苦。 适应能力强、有一定的组织协调能力、团体合作意识强。 生活自理能力强、比较独立自主、喜欢挑战自我。 较强的分析及推理能力和对新事物强烈的求知欲。 个人简历格式范文(三) 姓名：___ 性别：女 民族：汉族 政治面貌：团员 出生日期：19__年_月 户口：__市 婚姻状况：未婚 学历：大专 毕业院校：__学院 毕业时间：20__年06月 所学专业：护理 外语水平：英语(PETS-3) 电脑水平：一般 工作年限：实习/应届 联系方式：__ 求职意向 工作类型：全职 单位性质：国有企业 期望行业：医疗、保健、卫生服务 期望职位：护士/护理人员 工作地点：__市、__市 期望薪资：不限/面议 教育经历 20__.9-20__.6 __学院医学院护理专业 培训经历 __年1月见习于__市联合骨伤医院 __年7月--__年4月实习于__市人民医院 专业技能 掌握不少医学相关基础知识，熟悉基本的护理操作及规范，有较强的动手能力 自我评价 本人在学期间掌握了不少医学相关基础知识，熟悉基本护理基础知识，有较强的实践动手能力和较强的分析和解决问题的能力。在学习之余我也积极参加院校组织的各项活动及 社会实践 活动以充实自己。衷心希望能得到你的赏识并在贵单位实现我自身的人生价值!我会尽心尽责，尽我所能，让贵医院满意，让患者满意。 个人简历格式范文(四) 姓 名：___ 性 别： 男 国 籍： 中国 民 族： 汉族 年 龄： __ 婚姻状况： 未婚 户口所在： 身 高： __cm 体 重： __kg 联系电话： 电子邮箱： 求职意向 人才类型： 在校学生 应聘职位： 市场营销 ，人力资源 求职类型： 实习 可到职日期： 一个月 月薪要求： 1500～2000元 希望工作地区： 广州，不限， 工作经历 __公司 起止年月：20__-07 ～ 20__-08 公司性质： 民营企业 担任职位： 促销员 工作描述： 1.根据公司的促销活动方案，负责产品在卖场的促销，完成指定的促销量。 2.登记每天的促销量以及向督导上报当天促销情况。 离职 原因： 上学 志愿者经历 管理学院星火服务队 起止年月： 20__-07 ～ 20__-07 担任职位： 宣传员 教育经历 毕业院校： __学院 最高学历： 本科 获得学位： 管理学士学位 毕业日期： 20__-06 专 业： 工商管理 起始年月 终止年月 学校(机构) 所学专业 获得证书 20__-03 20__-05 __教育培训机构 人力资源 三级人力资源管理师 语言能力 外语： 英语　良好 粤语水平： 优秀 其它 外语能力： 英语已经过了六级。 国语水平： 优秀 工作能力及其他专长 担任学生会干部，有一定的团队合作能力，组织策划能力，创新能力，有很强的学习思考能力，吸收知识扎实到位， 记忆力 好，善于观察。 个人自传 喜欢 唱歌 和打 网球 ，爱看 足球 ，喜欢爆发力量强的运动。 健谈，热情，亲切，善于观察，敢于冒险，做事有计划，喜欢与人打交道;适应能力和抗压能力。很强，喜欢挑战 个人简历格式范文(五) 姓名：___ 性别：男 出生年月：____年_月_日 民族：汉 籍贯：___ 学历：本科 专业：计算机信息科技与工程 毕业院校：__大学 现居住地： 联系方式：(手机号) E-mail： (实习)求职意向：希望从事的工作尽量与我专业相关，重在学习，期望与公司共同成长发展。 兴趣爱好 ：看书、打 羽毛球 、上网、浏览新闻等 特长：善于自我管理设定目标，做出计划安排，自我鼓励;有较强文字组织能力 自我评价：性格开朗阳光，比较适合做认真细致的事情;诚恳随和，人际关系良好;做事有强烈的责任心和上进心，有团队合作精神(曾是大型国际网游魔兽世界公会主力队员，后因学习退出)，以大局为重，懂得换位思考;能够经常自我反省与剖析自我。 教育背景： 1.20__.9-20__.6__大学，计算机专业 20__.9-20__.6__第一中学，高中 2.英语水平：3级A，基本能欣赏英语电影 计算机程度：能够基本运用word、e_el、ppt，熟悉各类网络工具。 汽车驾驶：C1驾照 实践与实习： 社会实践：____电子商务有限公司，技术总监。 在实习期间会认真听从师傅的教导，踏踏实实学习技能和新的知识能力;有不懂的地方能主动向师傅及师兄请教。一个多月的学徒经历虽然没能学到高深的专业知识，但使我对什么是工作有了进一步了解：我觉得工作不仅仅是拿到薪水，更重要的是在工作的过程中学到的 经验 。 个人简历格式范文(六) ___ 性 别： 女 毕业院校：_市理工大学 出生年月：_年_月_日 专业：工业 企业管理 (本科) 通信地址：__省_市_镇_街 邮政邮编：__ 联系电话：__ 移动寻呼：__ 电子邮件：__ 求职意向：(文秘) 技能 总结 英语水平： 能熟练的进行听、说、读、写。并通过国家英语四级考试。尤其擅长撰写和回复英文商业信函，熟练运用网络查阅相关英文资料并能及时予以翻译。 计算机水平： 国家计算机等级考试二级，熟悉网络和电子商务。精通办公自动化，熟练操作_。能独立操作并及时高效的完成日常办公文档的编辑工作。 实习经历总结 20__年_月 __化工网站电子商务实习。实习期间主要职责是： 1.协助网站编辑在互联网查阅国内以及国外的化工信息。 2.搜集，整理相关的中英文资料。 3.整理和翻译英文资料。 教育背景 _年_月——_年_月 __理工大学 _年_月——_年_月 __市第一中学 主修课程 高等数学、运筹学、预测与决测、市场营销、西方经济学、国际贸易、推销与谈判、计算机销售管理、电子商务 获奖情况 三次校二等奖学金 一次校单项奖学金 自我评价 做事塌实，自觉服从公司纪律，对公司忠诚，善于与同事相处。 个人简历格式范文(七) 姓名： 性别： 女 年龄： 22 籍贯： _ 联系电话：15_____ 电子邮件：___ 求职目标 目标职能：行政助理、文秘/文员、 个人专长 大二学期曾担任系学生会副主席兼学习部部长 负责系活动及晚会的策划，执行，提高了自己的.组织能力和领导能力。拟写活动的计划书和活动的 工作总结 ，从而提高了写作能力和思维能力。 大三学期担任院学生会秘书部干事 负责活动简讯的撰写，拟写学校刊物的 文章 和编辑，充分提高了写作能力和编辑能力。 工作经历 20_-03 ～ 20_-11 __公司 职位描述： 1、对总经理负责，全面负责公司管理工作。 2、负责公司接待任务和人力资源管理。 3、定期向总经理汇报公司内部管理情况。 教育经历 20_-06至20_-06 _学院 商务文秘 所获证书 国家秘书四级证 自我评价 作为一名年大学应届毕业生，我认为社会是人生的一个大课堂，同时也是我们展现自我、实现自我的人生舞台。我满怀希望，我认真努力，我敢于拼搏。同时我也发现自己还有许多要去学习和研究。我相信我会尽自己所能，使自己成为全面发展适应21世纪发展要求的复合型 人才 。将自己所学的知识完全运用到工作中去。 个人简历格式范文(八) 姓 名：__ 性 别：男 出生日期：19__年_月 民 族：汉 身 高：__cm 户口所在： 目前所在： 毕业院校：__陆军学院 政治面貌：中共党员 最高学历：本科 所修专业：文秘 人才类型：应届毕业生 求职意向 求职类型：全职 应聘职位：文秘，专员，助理 希望地点： 希望工资：面议 教育培训经历 __年9月获得秘书4级资格证书 社会实践经历 公司名称：__课程辅导学校 职位名称：数学老师 工作时间：__年7月 - __年5月 工作地点：__市__区工作 职责： 1、负责奥数及初中数学课程。 2、在职期间与单位同事关系融洽，深受领导和同事好评。 3、带课期间尽职尽责，受到学生和家长的好评。 所获奖励 1、__陆军学院终南论坛 花雨诗露论坛斑竹。 2、__陆军学院学员19队队刊《__》美术编辑封面设计。 语言水平 英语 一般 普通话 精通 广东话 熟练 计算机能力 1、熟悉计算机软件操作 与 先进计算机硬件设备，拥有良好的计算机系统与硬件维护、网络架设能力。 2、熟练使用包括ms-office、photoshop等办公与制图设计软件。(熟练掌握windows平台的80%以上软件操作。) 自我评价 1、有较强学习能力，有较强的人际关系能力。 2、半年网站论坛版主经验。 3、性格乐观开朗、较外向、上进心强、有较强的集体荣誉感和责任心。 联系方式 联系电话： 联系地址： 电子信箱： 个人简历格式范文(九) 姓名：___ 性别：男 民族：壮族 最终学历：本科毕业 毕业学校：____大学 出生年月：____年__月_日 毕业时间：20__年秋 学院：计算机学院 专业：计算机应用 政治面貌：党员 身高：175cm 健康状况：良好 生源地：__ 固定电话： 移动电话：_______ 联系地址：_____ 邮政编码：______ Email：___ QQ： 英语等级：熟练其它外语及掌握程度： 计算机能力： 1.熟悉Windows 操作系统 平台，能熟练使用Microsoft Office办公件如World、E_cel、PowerPoint等; 2.熟练掌握C/C++语言编程，能熟练应用相关工具Turbo C 2.0、Visual C++ 6.0a进行应用程序和数据库系统的开发; 3.熟悉SQL语言，熟悉SQL Server2000数据库，能熟练应用C++ Builder 6.0和SQL Server2000构建C/S结构数据库系统，有数据库系统设计方面的应用 4.熟悉软件工程思想，了解网络原理知识并熟悉网络协议TCP/IP协议; 5.对计算机硬件有相当的了解，可以独立完成机子的装拆和维修，及系统的安装;能解决一般的软件、硬件问题. 个人爱好： 体育运动 、文艺活动等. 特殊技能： 获奖及成果：第三届“挑战杯”湖北省____赛银奖 20__年校数学竞赛3等奖 社会活动(包括个人任职情况)： 1.从20__年9月至今，担任__民族大学电子______活委员，兼本班团支部书记，成功协调和组织班内同学开展各项集体活动，有效促进了班内同学之间的交流，并成功组织班内同学开展各项集体活动，协助辅导员老师成功开展学生工作，组织班内同学参加党校学习，协助年级分团委、年级党支部考察入党积极分子等。 2.在20__年4月到20__年6月期间，参加了第三届“挑战杯”__省____大赛，在团队中负责市场营销部分，并在__市内进行了相关的 市场调查 。 3.20__年在LG____销售实践;20__年暑假期间，当过____市___脑销售代表. 职业资格证书： 本人就业意向： 其它： 个人简历格式范文(十) 姓 名：_ 出生年月：_ 学 历：_ 住 址：_ 电子信箱： __ __ 求职意向：_ 目标职位：__ 目标行业：_ 期望薪资：_ 期望地区：_ 到岗时间： 财务会计，金融，会计主管 会计 面议 大连 一周内 自我评价：__ 本人性格开朗自信，严谨细心，责任心强，有创新能力。 有较强的专业技术能力，熟悉会计基本业务及税务流程，熟悉并熟练操作各类财务软件(如用友，金蝶等)及办公软件(Word，E_cel，PowerPoint)。 除了自身的专业知识外，还熟悉人事行政，经济法律，网络行销学，金融等方面的经济知识，灵活运用互联网，了解电子商务，能够有效利用互联网资源进行业务策划推广。还对PS，corelDRAW，都有一定的了解。 工作经历： 20_—至今 安永会计师事务所 助理会计师 职责和业绩：审核原始记录、会计凭证是否合法、内容是否真实，手续是否完备，数字是否正确;对于记帐凭证，还要复核其分录是否符合会计制度，复核中发现的差错，应通知有关会计人员查明更正并督促清理应收帐款、其他应收帐款;对审核签字的凭证、帐簿负责。 20_—20_ __公司 出纳 职责和业绩： 负责单位银行业务;负责公司支票、汇票及发票的开具和管理;负责公司库存现金的管理及定期盘点;根据总公司制度编制会计凭证;负责对分公司应收账款进行统计及分析;与销售部门进行应收账款的的时时沟通与汇总。 20_—20_ _金融公司 出纳 教育培训： 20_——20_ 20_——20_ _技能培训中心 _培训 关于注册会计师方面的专业技能培训，获得了注册会计师证书。 大连民族大学 会计专业 本科 系统学习了会计方面的理论知识，具有会计职业的工作能力。 技能证书： CET-4 455 商务英语 中级 会计从业资格证书 初级会计职称 CET-6 560 全国计算机二级证书 C1驾驶证 注册会计师 个人简历格式范文十篇相关文章： ★ 个人简历自我评价范文模板10篇 ★ 个人简历文字版范本格式 ★ 个人简历自我评价最新范文精选10篇 ★ 个人简历模板完整版范文5篇 ★ 关于普通的个人简历范文怎么写 ★ 简历自我介绍范文100字左右十篇 ★ 有关个人简历的格式参考范文 ★ 个人简历自我描述范文推荐 ★ 个人简历自我评价优秀范文10篇 ★ 100字的个人简介范文10篇 var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?1fc3c5445c1ba79cfc8b2d8178c3c5dd"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();

简单，整齐

问题一：简历的填写 求职自荐表应该是在你签约的时候，给公司的一个表格，并不是你的简历，简历自己做一个，对自己有优势的就可以呀。 奖项的话你可以填一些小的，比如优秀志愿者什么的？只要有证书就行 自我评价你上百度文库里一搜就有很多的 求职意向要看你要去哪实习，相应的写什么。用万能摸板赶脚不太好的呢 问题二：学生的个人简历和任职情况怎么写 你可以去网上百度个人简历模板咯~任职情况嘛，校内 *** 或者校外的实习经验都是可以的呀 问题三：个人简历中任职情况不写行吗? 这个没有影响，主要看你应聘的公司有没有这个要求，如果你没东西写的话，可以不写， 如果你是应聘高级管理岗位的话，建议写上去，会给你加分，如果是应聘普通工人的话，可写可不写，望楼主采纳，谢谢。 问题四：优秀的个人简历个人任职情况怎么写 建议你告诉我们邮箱，我们发你简历模板。 问题五：我想问问，护士个人简历的任职情况怎么写啊？ 写简历表要注意的问题是： (1)首先要突出过去的成就。 (2)简历表切忌过长，应尽量浓缩在三页之内。 (3)简历表上的资料必须是客观而实在的，要本着诚实的态度，有多少写多少。 (4)和写求职信一样，资料不要密密麻麻地堆在一起。 (5)如果你觉得麻烦，有对简历要求高的话。告诉你一个技巧，其实也可以在网上找人代做的 问题六："个人基本情况 简历 任职 奖惩"该怎样写?有例子吗? 个人基本情况 ：就是专业、学校、姓名、年龄、身高、籍贯等等 简历： 就写学习简历，小学到大学吧 任职：在学校有担任什么干部不 奖惩：得到的奖励和处分 问题七：个人简历中的个人具体情况怎么写 一般简单描述一下个人性格，兴趣，在校或者前一家公司的任职情况，自己的优缺点之类的。 1，切记浮夸。尽量有数字做依据。不要说了一堆各种擅长，然后让别人看不到证据。 2 求偏不求全。做好挑好自己擅长的方向，别把自己写成圣人，神马都擅长，对方不是傻瓜。 3 不要写太多。写一堆感想成长经历之类的。说句实话，看简历无数，那些感想之类的。从来不看。因为没用。而且，写多了反而看着烦。 4 这个是题外话。说实话，简历都会一些浮夸的成分，关键看自己怎么吹。略微夸夸可以，别太夸张。 问题八：任职简历主要写些什么 下面是**任职的简历：希望对你有帮助。希望回答令你满意 **，n男， *** ，1961年11月出生于**省**县，大学本科学历，学士学位。1982年6月加入中国 *** ，1982年7月参加工作。 **同志1982年7月毕业于**学院**系；1982年8月至1986年3月**县***工作；1986年4月至1987年4月在**县**办工作；1987年5月至1994年4月**市纪委工作，历任纪委委员、 *** 室副主任、纪委常委；1994年5月至1997年11月**地区纪委工作，任 *** 室主任；1997年12月至2000年1月在 *** **县委工作，任县委常委、县直工委书记；2000年2月至2001年2月任县委常委、县纪委书记；2001年3月至2002年7月任县委常委、组织部长；2002年8月至2006年11月任县委副书记、县纪委书记、县总工会主席；2006年12月至2008年11月任县委常委、县纪委书记。**同志系省第八次党代会代表，市第一届、第二届纪委委员。 问题九：学分申请表中任职简历怎么填 从最高学位受教育的时间开始写（比如大学毕业，就写哪年到哪年，在哪个大学读书） 再写工作经历，哪年到哪年，在哪个单位 不是面试用简历，简单写就好， 问题十：简历表中任职后的举措要点描述怎么写 不知道具体什么样的简历更适合你，授人以鱼不如授人以渔，直接告诉你如何从网络获得简历好了，很简单的。第一、你可以使用百度搜索下“简历计划官网”会有很多模板的简历填写指南，同时模板也非常具有设计感，有免费的也有收费的。你可以选择的专业和样式会很多的。因为我们专家组不能以任何形式发网址为任何一个网站宣传，所以只能教你找的办法而没法直接给你链接。不好意思了。 最后祝你求职成功，早日找到合适的工作！

问题一：学生的个人简历和任职情况怎么写 你可以去网上百度个人简历模板咯~任职情况嘛，校内 *** 或者校外的实习经验都是可以的呀 问题二：简历的填写 求职自荐表应该是在你签约的时候，给公司的一个表格，并不是你的简历，简历自己做一个，对自己有优势的就可以呀。 奖项的话你可以填一些小的，比如优秀志愿者什么的？只要有证书就行 自我评价你上百度文库里一搜就有很多的 求职意向要看你要去哪实习，相应的写什么。用万能摸板赶脚不太好的呢 问题三：个人简历中任职情况不写行吗? 这个没有影响，主要看你应聘的公司有没有这个要求，如果你没东西写的话，可以不写， 如果你是应聘高级管理岗位的话，建议写上去，会给你加分，如果是应聘普通工人的话，可写可不写，望楼主采纳，谢谢。 问题四：优秀的个人简历个人任职情况怎么写 建议你告诉我们邮箱，我们发你简历模板。 问题五：我想问问，护士个人简历的任职情况怎么写啊？ 写简历表要注意的问题是： (1)首先要突出过去的成就。 (2)简历表切忌过长，应尽量浓缩在三页之内。 (3)简历表上的资料必须是客观而实在的，要本着诚实的态度，有多少写多少。 (4)和写求职信一样，资料不要密密麻麻地堆在一起。 (5)如果你觉得麻烦，有对简历要求高的话。告诉你一个技巧，其实也可以在网上找人代做的 问题六：任职简历主要写些什么 下面是**任职的简历：希望对你有帮助。希望回答令你满意 **，n男， *** ，1961年11月出生于**省**县，大学本科学历，学士学位。1982年6月加入中国 *** ，1982年7月参加工作。 **同志1982年7月毕业于**学院**系；1982年8月至1986年3月**县***工作；1986年4月至1987年4月在**县**办工作；1987年5月至1994年4月**市纪委工作，历任纪委委员、 *** 室副主任、纪委常委；1994年5月至1997年11月**地区纪委工作，任 *** 室主任；1997年12月至2000年1月在 *** **县委工作，任县委常委、县直工委书记；2000年2月至2001年2月任县委常委、县纪委书记；2001年3月至2002年7月任县委常委、组织部长；2002年8月至2006年11月任县委副书记、县纪委书记、县总工会主席；2006年12月至2008年11月任县委常委、县纪委书记。**同志系省第八次党代会代表，市第一届、第二届纪委委员。 问题七："个人基本情况 简历 任职 奖惩"该怎样写?有例子吗? 个人基本情况 ：就是专业、学校、姓名、年龄、身高、籍贯等等 简历： 就写学习简历，小学到大学吧 任职：在学校有担任什么干部不 奖惩：得到的奖励和处分 问题八：简历 关于在校任职 与获奖情况 应该怎么编 可以根据实际情况来进行一些润色修改；主要是要写上你的具体活动内容及其收获； 当没有内容却要夸大其词时，建议不要如此； 毕竟简历是对自己的总结，经过深思熟虑的简历必将能体现出你的其他亮点；要扬长避短； 精美word版简历模板可点击我的头像进入我的文库主页； 使用台式电脑可高清显示简历样式效果； wenku.baidu/view/77b7f3ad2f60ddccdb38a070 问题九：个人简历中的个人具体情况怎么写 一般简单描述一下个人性格，兴趣，在校或者前一家公司的任职情况，自己的优缺点之类的。 1，切记浮夸。尽量有数字做依据。不要说了一堆各种擅长，然后让别人看不到证据。 2 求偏不求全。做好挑好自己擅长的方向，别把自己写成圣人，神马都擅长，对方不是傻瓜。 3 不要写太多。写一堆感想成长经历之类的。说句实话，看简历无数，那些感想之类的。从来不看。因为没用。而且，写多了反而看着烦。 4 这个是题外话。说实话，简历都会一些浮夸的成分，关键看自己怎么吹。略微夸夸可以，别太夸张。 问题十：不会写简历，那个就业意向和任职情况怎么写 看你想做和能做什么岗位，因为岗位不同求职意向中的写法不同。例如：最大众化的――会计；针对你自己想做的岗位――财务总监、财务经理、主管会计、会计、会计助理、出纳、收银员等。建议：根据招聘单位岗位名称写求职意向（与招聘单位岗位相同）。一般写岗位名称是不会引起用人单位反感的。条件是你求职简历中其它的内容要与你所应聘的岗位（求职意向）相匹配。

问题一：简历中护士专业技能怎么写 注射，分四种。即皮下注射、皮内注射、静脉注射、肌肉注射。 消毒灭菌； 常用止血、包扎等急救处理 精美word版简历模板参考： wenku.baidu/...1 更多经典简历模板可点击我的头像进如我的文库主页； 问题二：我是学护理的,?在简历"专业技能"一项中应该写什么? 专业技能（范文） 熟练掌握了各种临床常见病的诊治及临床技术操作，如人工呼吸、胸外心脏 *** 、人工气囊安置、导尿、 *** 、洗胃、 *** 灌洗、各种封闭、各科术前准备、换药拆线、消毒铺巾、清创缝合、拨管、安置引流条、牵引、静脉输液、静脉抽血、肌肉注射、推血涂片、测血糖、经皮测胆红素技术等； 精美word版简历模板参考： wenku.baidu/...6 更多经典简历模板可点击我的头像进入我的文库主页； 问题三：护士简历专业技能怎么写 护理专业基础理论和较强的实践技能 《基础护理锭》、《内科护理学》、《外科护理学》、 主修课程 《儿科护理学》、《急诊护理学》、《心理学》、《病原免疫微生物学》、 《药理学》、《正常人体解剖学》等 辅修课程 《养老护理学》、《育婴师》、《妇幼保健》 问题四：护理学专业描述怎么写， 护理学是以自然科学和社会科学理论为基础的研究维护、促进、恢复人类健康的护理理论、知识、技能及其发展规律的综合性应用科学。护理学包含了自然科学，如生物学、物理学、化学、解剖学、生理学等知识。 护理学是一门研究维护、增进、恢复人类身心健康的护理理论、知识、技术及其发展规律的应用科学． 问题五：护理专业技能怎么写 护理本科学制五年，根据现代医学模式的要求，培养具备人文社科、医学、预防保健知识、护理管理、护理教学和护理科研的高级专门人才。 问题六：护理专业简历怎么写？ 模板中省略了个人基本资料，骇参考！ 模板一： 毕业院校：于2000年毕业于XX中医药学院医学护理专业，学历大专 工作经历： 2000年至目前 圣马克医院外科护士， 工作内容： 担任职员外科护士。 提供保健检查，进行血压测试社区卫生宣传节目，提供各种各样的服务，包括妇女的健康诊疗服务和照顾老年人。 个人介绍：平时工作能吃苦，耐心、热情，能够热爱自己的工作，尽心尽力为病人负责，把病人当做亲人一样看待，具有良好的沟通能力 模板二： 教育背景： 2004.9―-2007.6 川北医学院 大学 2007年7月 - 2008年4月 四川省成都市第五人民医院 实习护士 工作经历 2008年4月 - 2008年8月 四川省成都市龙江路小学 每天给学生处理伤口，摆药，食堂卫生的监督等 自我介绍及评价： 我很喜欢护士这个神圣的... 问题七：护士专业技能或专业特长怎么写 论文？ 问题八：护士简历里 专业水平和基本技能 怎么写 你可以参考简历魔板，上面有很详细的描述，挺好用的 问题九：我是学护理的、我想求一份个人简历中的业务能力怎么填？ 30分 掌握相关的人文社会科学、基础医学、预防保健的基本理论知识，掌握护理学基本理论、基本技能、基本知识，掌握护理急、慢性和重症病人的护理原则、技术操作、专科护理和监护技能，并能够应用护理程序对服务对象实施整体护理；具有社区健康服务、护理管理和护理教育的基本能力；熟悉国家卫生工作方针、政策和法规；了解护理学的学科发展方向与动态；掌握医学文献检索、资料调查的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。

护士工作两年辞职好吗 不知道你要是辞职去做什么，要是有下家了，那是没有问题的 要是你没有下家的话，那就不好辞职了 要是你裸辞的话，那你的压力就会很大的 求职简历护士已经工作两年 精美word版护士简历模板可点选我的头像我的文库主页； :wenku.baidu./view/0868eac348d7c1c708a145b4. 工作两年辞职考研怎么样 可以啊，看你个人规划，我也是工作了之后考的，觉得还是坚持自己大学老师梦想，继续考呗，在考博士。看你考研目的，个人方向 工作两年辞职考研的有多少？ 这个要看个人的情况，有很多这种情况。 有的人工作两年，觉得非常有必要提升自己，或者说工作不如意，那么辞职考研的有，还有很多就是跳槽了，换个其他工作； 还有的人对学术有追求，喜欢搞科研，那么工作两年后感觉工作和自己的兴趣爱好完全两回事，那么辞职的也有； 所以这个是要看具体的个人的感觉了。 我16届毕业参加工作，护士资格证考试没过，工作两年辞职，请问能参加19的护士资格证考试吗 那没有办法了，有些时候，不能两全齐美，要么你继续坚持下去，等拿到证再辞职，要么就不要这证了呗。个人建议，如果拿到资格证和执行证时间不长的话，应该坚持下去，毕竟你现在出去当医药代表之类的，也不可能干一辈子，以后说不定还会再做护士。 在变电站工作两年想辞职,能找什么工作? 你在变电站做什么工作的，就可以找相关的工作，现在的工作很多都有要求工作经验的。 有没有工作两年辞职考研的 太常见了，我女儿的两个师弟师妹都是工作三年后回来读书的。有社会工作经验的考生社会经验比较多，在学校尽量别把社会上的一些不良思维带到学校，要尽量和应届生保持良好关系。多少会有在校生排斥社会考生，其实他们是害怕被戏耍。 工作一年半，但是没敢辞职 检视更多答案>> 护士工作辞职信怎么写 尊敬的医院领导： 在递交这份辞职申请时，我的心情十分沉重。现在医院的发展需要大家竭尽全力，现在由于我的一些个人原因的影响，无法为公司做出相应的贡献。因此请求允许离开。当前医院正处于繁忙的阶段，同事都是斗志昂扬，壮志满怀，而我在这时候却因个人原因无法为医院分忧，实在是深感歉意。我希望医院领导在百忙之中抽出时间商量一下工作交接问题。本人在2017年x月xx日申请离职，希望能得到医院领导的准许! 感谢诸位在我在医院期间给予我的信任和支援，并祝所有同事和朋友们在工作和活动中取得更大的成绩和收益! 此致 敬礼! 请问，有执业护士证，工作两年，能否考检验士？ 您可以通过函授报考检验士，但是也要看当地的政策和当地医院的任职要求。 报考检验士资格考试的要求： 取得临床医学检验专业中专或专科学历，从事本专业技术工作满1年。 您也可以向当地卫生局咨询。

问题一：怎样网上投简历到医院，而且那医院没得招聘消息 现在医院一般均有官网，可以去医院官网了解招聘信息； 也可打电话（114查电话）咨询医院人事部门；（获知邮箱、邮编、地址等）据获得的信息直接投递电子简历或打印纸质简历并邮件寄送； 可以亲自上门毛遂自荐； 去正规的求职网站进行简历的投递，获得更多应聘的机会； 精美word版简历模板参考： wenku.baidu/...d 更多经典简历模板可点击头像进入我的文库； 问题二：医学专业，想在医院找工作，投简历的方式有那些？ 看看我这个简历可否参考一下 ：： 有没问题？？ 自我评价 事业心上进心很强，掌握了很多的理论知识和实用技能，工作学习态度谦虚认真，能深切体会到团队精神的重要性，能有独特的设计思想和方法，有一丝不苟的工作态度，形成了一套很好的设计程序，具有很强的可塑性 职业技能和特长 -- 非常熟练多种设计软件,包括AutoCAD、Adobe Photoshop、Sketch Up、 湘源控规、天正建筑、Autodesk revit以及Word、PPT等 -- 能解决设计中的很多细节问题,如软件应用、图纸处理技巧、图纸内容的标准等 -- 熟悉城市设计项目的方案构思 -- 很熟悉总体规划,控制性详细规划的项目进程,包括前期调查、绘图方法、大量图纸的管理程序等 -- 非常精通最新版设计软件以及电脑系统的安装应用,业余很乐意担任公司电脑的维护工作 求职意向 现任职业：规划设计师 目前薪资： 工作经验：应届毕业生 到岗时间：面谈 期望工作性质：不限 期望从事职业： 规划设计师 期望工作地区： 上海 期望工资：面谈 职业目标：希望在单位长期稳定，通过一段时间的学习，能够熟悉各项工程的进程、做好方案的表现与最终的贯彻实施以及负责项目的全过程，立志成为业界真正的中高层人员 工作经历 2007年08月― 2007年11月 ： 同济院九域城市形态研究中心 【单位性质】：私营企业 ( 1 - 49人) 【公司简介】：同济大学副教授自有公司,设计项目按照同济规划院程序进行,城市控规 总规 城市设计项目很多 【所任职位】： /规划设计师 【工作地点】： 上海 【职责描述】：河北省邢台市控制性详细规划 黑龙江省逊克县城市总体规划 在前期做了大部分的工作 月薪 第一月2000元 第二月2500元 一份适合我、发展前景比较好的工作,但最后因为学校开学,以及学校需要单位承担安全责任等原因而离开岗位 【离职原因】：实习结束,学校开学 2007年07月― 2007年08月 ： 美国RHM国际设计集团(深圳) 【单位性质】：合资/合作（欧美企业） ( 100 - 499人) 【公司简介】：欧美公司，2001年在英国建筑杂志举行的全球设计公司50强评选活动中排名第二,此为1994年在中国深圳设立的集团全资附属公司,但里面实际情况稍差 【所任职位】： /规划设计师 【工作地点】： 深圳市 【职责描述】：参与小三峡旅游规划与洛阳市火车站城市设计，独立完成合肥市中心区城市概念设计方案 月薪1000元 【离职原因】：拖欠员工工资 2006年12月― 2007年02月 ： 商丘市规划勘测建筑设计研究院 【单位性质】：国营企业 ( 50 - 99人) 【公司简介】：商丘市规划建筑勘测设计单位，直属于商丘市规划局，规划资质乙级、建筑资质甲级 【所任职位】： 规划科/规划设计师 【工作地点】： 商丘市 【职责描述】：独立完成新农村建设规划，完成商丘市阏伯路城市设计中难度较大的工作 月薪900元 【离职原因】：实习结束,学校开学 项目经验 2007年09月― 2007年11月 ： 黑龙江省逊克县总体规划 【项目描述】：中国边疆地区的一个县城的总体规划 【责任描述】：在负责人的带领下，半个月内组织小组（前后共2人）完成基础资料部分的成果绘制，确定城市发展规模、性质和方向 2007年08月― 2007年11月 ： 河北省邢台市控制性详细规划 【项目描述】：中小城市，30平方公里的......>> 问题三：投资简历给医院怎么给 1.直接去医院人事科 2.挂号信邮寄，××医院人事科收 3.普通信件 4.快递 问题四：职业规划 个人简历怎么弄 往实习医院投的 电子版就是说在电脑上打开的，可以用WORD软件做一份。做好之后在纸上打印出来的就是纸面档，你面试的时候要拿你的纸面档去面试。 问题五：过了医院招聘的投简历时间怎么办？还可以去投吗？ 可以 问题六：想去的医院没有招护士,自己可以去人事科投简历吗？ 可以，但一般没戏，毕竟人家不招，你总不至于屈打成招啊，估计你也没这本事和关系！没必要在一颗树上吊死 问题七：往医院投简历多长时间时间能知道结果 这个根据每个医院的人事情况，有的医院人事效率高，有的不然

挂护士资格证的方法：准备资料，注册账号，填写个人信息，上传证件，添加技能标签，完善简历，搜索职位，申请职位，跟进进展。1、准备资料：确保你已经获得了护士执业资格证书，并且具备相关的学历和培训背景。2、注册账号：在选择一个信誉良好、知名度较高的招聘网站后，需要注册一个个人账号。3、填写个人信息：在账号注册完成后，进入个人信息页面，填写真实有效的个人资料，包括姓名、联系方式、工作经历、学历等。4、上传证件：寻找网站提供的证件上传功能，将护士执业资格证书的扫描件或电子版上传至系统。5、添加技能标签：在个人简介或技能标签栏目中，添加与护理专业相关的关键词，以便更容易被相关岗位搜索到。6、完善简历：根据网站提供的简历模板，完善个人简历内容，包括教育背景、工作经验、专业技能、荣誉奖项等。7、搜索职位：使用招聘网站提供的搜索功能，输入关键词“护士”、“医院”等，浏览并筛选适合自己的岗位。8、申请职位：点击感兴趣的职位后，按照页面提示，填写申请表格并提交个人简历。9、跟进进展：保持对招聘网站和邮箱的关注，及时回复来自雇主或招聘网站的消息，跟进面试邀约或录用结果。护士资格证的用处：1、护士资格证是从事护理行业的准入的门槛，也是必备的条件。2、获得护士资格证书后，就可以凭证在各医院担任护士工作了 。3、可以凭护士资格证报考更高级别的护士资格职业等级考试。4、护士资格证是职称证书，可以凭此证报考更高级别的护士资格职业等级证考试。

挂护士资格证的方法：准备资料，注册账号，填写个人信息，上传证件，添加技能标签，完善简历，搜索职位，申请职位，跟进进展。1、准备资料：确保你已经获得了护士执业资格证书，并且具备相关的学历和培训背景。2、注册账号：在选择一个信誉良好、知名度较高的招聘网站后，需要注册一个个人账号。3、填写个人信息：在账号注册完成后，进入个人信息页面，填写真实有效的个人资料，包括姓名、联系方式、工作经历、学历等。4、上传证件：寻找网站提供的证件上传功能，将护士执业资格证书的扫描件或电子版上传至系统。5、添加技能标签：在个人简介或技能标签栏目中，添加与护理专业相关的关键词，以便更容易被相关岗位搜索到。6、完善简历：根据网站提供的简历模板，完善个人简历内容，包括教育背景、工作经验、专业技能、荣誉奖项等。7、搜索职位：使用招聘网站提供的搜索功能，输入关键词“护士”、“医院”等，浏览并筛选适合自己的岗位。8、申请职位：点击感兴趣的职位后，按照页面提示，填写申请表格并提交个人简历。9、跟进进展：保持对招聘网站和邮箱的关注，及时回复来自雇主或招聘网站的消息，跟进面试邀约或录用结果。护士资格证的用处：1、护士资格证是从事护理行业的准入的门槛，也是必备的条件。2、获得护士资格证书后，就可以凭证在各医院担任护士工作了 。3、可以凭护士资格证报考更高级别的护士资格职业等级考试。4、护士资格证是职称证书，可以凭此证报考更高级别的护士资格职业等级证考试。

你是护士，也就是说你具备了文员类的工作性格特点，细心认真加耐心。从这些方面入手去写，不过要有从底层做起的觉悟。

1、写清自己的基本情况；2、表述一下想要进入求职医院求职的意愿，并写清自己的实习经历和实习中取得的成绩；3、表达一下自己如果进入求职医院，应该如何工作的态度。应该这样就可以了。祝你求职成功。

不管是去应聘什么类型的工作，都要一些工作经历。空白了当然不好，但是不要写的太过。还有就是不要写本地的，这样太容易露馅。

写一份优秀简历要先构思好，最后再一字一句修改。1.篇幅。通常A4纸一页（另加一页英文），最多两页。招聘者每浏览一封简历的时间大概不会超过5秒，要阅读收到的上百份简历，没有时间看长篇大论。只会看几个主要的信息，如：年龄、毕业学校、专业、主要技能、主要工作经历等等。2.格式。格式要满足“简洁明快、重点突出”的原则。简历最好使用表格的形式，避免冗长的文字。要做到思路清晰、层次分明、有条有理、内容完整、整体结构简洁明快。http://www.geren-jianli.com3.制作。不要用简历模板。如果让你一口气看一样的模板，感觉是怎么样。还是自己写（制作）吧，也能体现你的水平。绝对不能出现错别字、语法和标点符号方面的低级错误。4.特色。必须突出重点，围绕招聘条件来写，与申请工作无关的要尽量不写，而对你申请的工作有意义的经历和经验绝不能漏掉。简历最重要的一点是：告诉招聘者，你的能力能出色完成职位工作任务。基本信息。1.标题。姓名+应聘职位。最好不要只写“简历”或“个人简历“。2.照片。要“实在”，不能“花里胡哨”。建议不使用艺术照、生活照。3.校徽。通常不放。4.求职意向。要有。包括目标职能、到岗时间。个人技能。主要包括专业资格、计算机水平、外语水平等。表述尽量量化，不要使用过于抽象的语言。例：教育背景。由近及远写毕业院校，注明GPA及排名。公司会看你毕业的学校，如果你是名校毕业的，就可以着重强调学校，如果你毕业于一般的学校，你就强调你的专业、学历或学习成绩。项目经历（或工作经历、实习经历）。主要侧重以前曾独立完成过的工作，取得的成绩。选择与应聘职位相关的经验，严格按照STAR法则填写。要有重点、有选择，不能是事情过程的堆积。如果有学术研究成果、专利成果、竞赛突出成绩一定要写， 但要与应聘职位相关。奖励情况。如果有，必须写。要注意归纳和分析，写重要的、与招聘职位相关的。应特别强调奖励的级别及特殊性。性格特长。选择性地添加，与求职职位相符而不能相反。能说明你的性格特长在工作里是很重要的。个人评价。就是填写你的基本评价，很重要，要一字一句斟酌，有的还写在靠前的地方。注意不要说自己不好，不好的地方不要刻意露，比如“缺乏工作经验”等，这样是在提醒招聘者。注意别写“套话”。其它信息。包括联系方式、个人的身份证号等。投递。

可以

护士被称为白衣天使。护士一词来自钟茂芳1914年在第一次中华护士会议中提出将英文Nurse译为“护士”，大会通过，沿用至今。工作时必须脱下便服穿护士服。护士，必须按照卫健委相关法律条文标准和护理行业规范执行开展相应的护理项目，观察病人体表体重情况，了解病人病情，配合医生治疗，及时处理医疗纠纷，防止医疗事故发生。并从生理心理、社会文化和精神诸方面，负责病人的生活起居，日常活动、用药和安全等问题。从事与医疗有关的全项临床操作或单项专项护理活动，如机械排痰、穿刺输液、入院宣教、出院指导、执行医嘱、铺床换被、安全提示、取药配药摆药、病情速记、资料入卷、采集标本、责任交接、观察病情、医疗废物毁形消毒、医疗垃圾管理分类、收集建议、学习培训、送标送检、引导病员、夜间查房、设备点检、设备保洁、整理内务、5s实施、出院核算、整理病历、宣贯医嘱、护理示教、抢救急救、按时巡查、异常报告、物品发放、电脑登记、维修维护、测量体温、技能考核、病员分类、驱除四害、病员点评等必要的日常护理活动。经执业注册取得护士执业证书，依照本条例规定从事护理活动，履行保护人类生命、减轻病员痛苦、增进健康职责的卫生技术人员

直接写护士即可；或者：护士/助产士/护理人员；精美word版机简历模板可点击我的头像进入我的文库主页；http://wenku.baidu.com/view/2b71f68e964bcf84b9d57bd7.html

求职简历中不要写缺点，不要谦虚，实事求是就行，你可以参考一下别人的简历，或者借鉴一下网上的相关简历模板看看美护士个人简历模板护士个人简历模板下载(word格式)

“冷护士求职简历模板 静！你叫我怎么冷静，你都是别人的了。不！不行，师妹，我不介意你跟别人好过，你回来好吗，回到我身边！”夜霖激动地道。真是痴情男啊。我都有点感动了。可是接下来他的做法使我直接推翻了这个想法。只见夜霖突然又想去抓玉瑶，嘴里还喊着：“师妹，我要你！现在就要，我不会怪你以前的事的。”靠！这小子找死！我庞大的气势突然爆发，而且只是针对夜霖的，直接就把他压趴下了，然后走出来。玉瑶看见我走出来后马上就冲过来抱住了我：“老公！我师兄他……”我也抱住了玉瑶，安慰道：“没事了，这个事就交给我来处理吧！”“嗯！”玉瑶乖巧地应道，然后又说：“老公，你也不要太为难师兄了，毕竟他是被感情冲昏了头脑，也是我对不起他，是我辜负了他。”“不，玉瑶，你没有错。人可以控制自己去干什么而不去干什么，但是绝对不能控制自己去想什么而不去想什么。同样你不可能控制你去爱谁而不去爱谁。所以你不爱他根本没有错。当然他爱你也没有错，感情的世界根本很难说的清谁对谁错。但是他不能因为这样就冒犯你，爱不 是借口！”我道。 我再一次感慨鉴定装备的贵，我敢说现在村里的普通人就是我把暗金剑给他他也没钱鉴定，要整整3000大元，要不是我上次买匕首的时候坑了别人2500还真鉴定不起，无耻还是很有用滴。不过还好，生

悠久的历史，灿烂的文化，五千年的沧桑、五千载的辉煌。泱泱我中华，欣欣向荣蒸蒸日上，前所未有的兴旺和繁华，前所未有的奢侈和浮狂。惩腐扬廉正本清源，大江南北奏响“敬廉崇洁，诚信守法”的雄伟篇章。 古有包拯、海瑞、　狄仁杰、于成龙，体察民情关心疾苦，勤政优政美名扬；诸葛“鞠躬尽瘁，死而后已”根植人心万古流芳；魏征“兼听则明”蜚声朝野家喻户晓；“非吾所有，虽一毫而莫取”廉吏廉诗廉文廉政格言脍炙人口，贤相廉将敬廉崇洁的高风亮节与日月同辉，与天地共久长。 焦裕禄、孔繁森、郑培民、任长霞……清政廉洁两袖清风人民公仆美名扬；刘少奇的《论共产党员的修养》，指导我党为政以德修身齐家治国平天下；周恩来毕生律己不求索取求奉献，特有魅力赢得人民衷心爱戴和敬仰。 莲因洁而尊，人因廉而正，国因人而强；诚信与守法同在，崇廉与倡俭同行，看我泱泱大中华，必将更团结更富强再创辉煌。 敬廉崇洁、诚信守法，铸造中华的钢铁脊梁！教育养廉法制保廉，“生命一分钟，敬业六十秒 誓言平凡而铿锵。讴歌先进鞭挞丑恶、身体力行从善如流，恪守情操自律自省，关注社会关爱他人，我们的社会就充满温暖充满阳光。 历史会变迁，时代在发展，廉洁清正永远是时代的呼唤，勤政廉政永远是人民的期盼。牢记“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的格言警句，风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心，以贪为耻以廉为荣清清白白正正堂堂 那么，我们的祖国，一定以新姿态新风貌昂首在世界的东方！

法学的研究方法有综合研究法，价值分析法、逻辑分析法等。1、综合研究法用任何单一的绝对因素或原因来解释法律制度、法律现象都是不科学的，必须在法学方法论上进行一场变革，要把对法律的价值分析、形式分析和事实分析结合起来，采取全方位、多层面的研究势态。于是，法学的综合研究方法便应运而生。提倡这种方法论的主要代表人物和著作有：美国的哈尔及其《综合法学》，丁·斯通及其《法律制度和法学家推论》，博登海默及其《法理学》，以及西德的费克纳等。2、价值分析方法价值分析方法就是通过认知和评价社会现象的价值属性，揭示、批判或确证一定社会价值或理想的方法。价值分析方法之所以是法学的基本方法，就在于法学的一个基本任务是揭示法的应然状态或价值属性；法作为调整社会利益关系的规范体系，其本身就是一定价值观念的体现。法学中的价值分析包括价值认知和价值评价，它们是价值分析过程的两个不同的阶段或方面。3、逻辑分析方法逻辑分析方法在法学领域有特殊的重要意义，原因有三方面：一是法律规则本身就是一个由各种概念所构成并具有严谨逻辑结构的判断和命题；二是由众多规则所构成的法律制度和法律体系，是一个具有逻辑一致性的有机整体。

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警示，意思是告诫示意。读音：jǐng shì。注音：ㄐ一ㄥˇㄕˋ。词性：动词。解释：警戒信号或符号。出处：《旧唐书·儒学传上·罗道琮》：“道琮设祭恸哭，告以欲与俱归之意，若有灵者，幸相警示。”例如：这家化学工厂的围墙上贴著骷髅的标志，以作警示。近义词：警醒、警告、告诫、警惕、警报、警钟、警讯、警号、预警、报警。警示造句1、常警示分清善恶美丑，师贤达明辨是非黑白。2、智者，以别人惨痛的教训警示自己；愚者，用自己沉重的代价唤醒别人。3、多学一点，反腐倡廉；多看一点，警示清廉；多防一点，力争保廉。4、金钱美色亲情为官之试金石，国法党纪条规从政之警示牌。5、不过，人们对他的警示似乎充耳不闻。

代运营收费形式有基本服务费代运营、纯收取提点费、基本服务费、提点代运营。1、基本服务费代运营：这类公司只向合作方收取基本服务费，承诺不收任何费用。2、纯收取提点费的代运营：这类公司通过收取提点来诱惑卖家。3、基本服务费+提点代运营：公司概况看上去就像前两种公司的总和，让很多卖家望而生畏。一、代运营有哪些收费模式？1、基本服务费代运营：这类公司只向合作方收取基本服务费，承诺不收任何费用，但他们一般要求签订全年合同，并一次性支付全部服务费。这种代运营公司由于实力不强，无法为卖方提供应有的合作方案和完善的店铺分析诊断书，更无法提供全年合作计划。它们抓住了许多卖家对电商行业的不了解心理，以及只收取基本服务费的诱惑点，让很多淘宝卖家放松警惕，一次性付清全部款项，形成了一桩生意。2、纯收取提点费的代运营：这类公司通过收取提点来诱惑卖家。今朝在市场上很不错，很多卖家看中不收基本服务费的诱惑，选择与他们合作。事实上，这种合作体例有一个很大的空隙，很多卖家看似没有毁掉，但却花了很多时间。由于没有基本销售额作保证，每月完成销售工作也存在很大的随意性，但每个月他们都照旧提点。这对卖主来说，是个很大的埋藏硬伤。3、基本服务费+提点代运营：这种类型的公司概况看上去就像前两种公司的总和，让很多卖家望而生畏。但是实际上深入之后，就会发现这一代运营公司的优势。这种公司在与卖方签订合同时，就实行捆绑销售。具体地说，这类公司将为卖家制定出月度计划销售计划，而每月的销售计划与基本服务服务+提点相互关联。一种捆绑销售合同对于卖方和淘宝代运营公司来说是相互负责、互利的。二、抖音代运营服务内容有哪些？1、定位分析：分析用户需求和企业品牌，定位，制定战略；2、基础服务：包括企业抖音账户申请和认证；3、账户运营：企业抖音账户的日常维护更新（语音视频编辑和发布）；4、活动规划：在线营销活动（品牌主题活动规划、活动规划执行分析、客户根据需要选择实施）；5、口碑形成：推荐各大网站、论坛、新浪博客、腾讯微博、百度产品、世界尽头、360产品；6、监测和反馈评价：每月统计总结当月运营状况，提供标准分析复印件；7、帐户运营：为企业提供官方抖音号码规划、定位、号码、日常运营等月份或年度运营服务；8、创造性企划：根据客户产品和品牌特性，进行有针对性的节目类型企划和脚本制作；9、摄影制作：根据相应节目类型的要求，组织制作团队进行摄影制作；10、达人对接：媒体整合抖音头部红人资源，复盖美妆、美食、搞笑、音乐、舞蹈、游戏等领域，为品牌提供合适的抖音推进方案，推荐合作达人抖音代运营团队；11、广告曝光：媒体与抖音公式达成战略合作，可以与品牌合作提供优惠的广告服务。包括屏幕广告、信息流广告、贴纸产品、挑战比赛等。

法律分析：村民代表的职责主要是三个方面：一是参加村民委员会召集的村民代表会议，讨论决定村民会议授权的事项；二是与推选自己的村民联系，反映他们的意见和建议；三是会议作出决定后，负责向推选自己的村民传达，动员村民认真遵守和执行。法律依据：《中华人民共和国村民委员会组织法》 第二十五条 村民代表由村民按每五户至十五户推选一人，或者由各村民小组推选若干人。村民代表的任期与村民委员会的任期相同。村民代表可以连选连任。村民代表应当向其推选户或者村民小组负责，接受村民监督。

1、饮食方面:2、早上要吃好,吃到七成饱即可(吃有营养的,清淡的东西)。3、中午只能吃到八成饱就好(可以吃肉，但不能吃肥肉，更不可以吃油腻的和辣的)。4、晚上少吃,吃到六成饱(不可以吃肉,只得喝点小米粥和新鲜的蔬菜就好)。5、晚上七点之后就不要吃任何东西,(前一个月内连水都不.得喝，运动后可以少喝水,喝一口要分好几口喝)。6、运动方面:7、饭后半个小时后再锻炼。8、早上最好要有半个小时的慢步走(.最好的运动时间在晚上)。9、晚上最起码空出一个小时运动(这一个小时很重要,一定要利用好)。10、训练安排:11、周一，周二，周四，周五周日12、开始需做准备活动,十分钟的跑步机，十分钟自行车，十分钟臂力,十分钟仰卧起坐,十分钟形体,二十分钟游泳.过后晚上睡前再站半个小时形体,直到脚麻倒床睡觉即可。

中小企业无息贷款条件1、申请无息贷款的企业为正规企业，具体说就是经过工商行政管理部门核准并且登记的，年检合格的企业。2、企业有着健全的管理制度和行政制度，企业财务管理方面组织有序，企业内部结构分明，各岗位人员配备齐全。3、企业经营状况良好，有足够的还款能力，自身债务没有超标。同时，企业信誉也非常重要，这样才能保证能够按时还款。4、企业在市场中有着一定的竞争力，无论是企业的品牌或者是信誉还是技术，都有着一定的核心竞争优势，可以带动经济发展，创造经济效益和社会效益。法律依据:《中华人民共和国商业银行法》第三十四条　商业银行根据国民经济和社会发展的需要，在国家产业政策指导下开展贷款业务。第三十五条　商业银行贷款，应当对借款人的借款用途、偿还能力、还款方式等情况进行严格审查。商业银行贷款，应当实行审贷分离、分级审批的制度。第三十九条　商业银行贷款，应当遵守下列资产负债比例管理的规定：（一）资本充足率不得低于百分之八；（二）流动性资产余额与流动性负债余额的比例不得低于百分之二十五；（三）对同一借款人的贷款余额与商业银行资本余额的比例不得超过百分之十；（四）国务院银行业监督管理机构对资产负债比例管理的其他规定。本法施行前设立的商业银行，在本法施行后，其资产负债比例不符合前款规定的，应当在一定的期限内符合前款规定。具体办法由国务院规定。中小企业免息贷款的条件是什么中小型企业申请免息贷款需要满足的条件如下： 1、必须经过工商管理部门核查批准且年检必须合格； 2、管理和行政制度健全，人员配备齐全； 3、企业信誉良好且有足够的还款能力； 4、有竞争力且可以创造经济和社会效益。创业无息贷款条件是什么创业无息贷款条件【1】.申请人具有完全民事行为能力，且年龄在50周岁以下;【2】.申请人持有工商行政管理机关发放的工商营业执照、税务登记证及相关经营许可证;【3】.申请人需要资信情况良好，无不良信用及债务记录，并且能够提供银行认同的抵押物、质押物;【4】.在申请贷款机构所在有固定住所和经营场所;【5】.申请人必须要贷款银行开立结算账户，并经由银行账户办理日常结算;【6】.银行规定的其他条件。拓展资料无息贷款（interest-free loan）是银行或其他金融机构按一定利率和必须归还等条件出借货币资金的一种信用活动形式，其中利率在约定条件下或由银行免费，或由政府或相对应的机构买单。“零利率”，通过互相的信任银行和个人或组织达成的一种借款合同一般国际性质的民营商业银行批出无息贷款,包括消费性的购物或升学等等银行贷款.都会收大约1%手续费, 这是一项银行的收入至少抵销行政费用, 接着银行无息贷款时会配合要求加入信用卡或各式各样会员或开立交易户。这是拓展客源的高招。小额担保贷款在各部门之间有明确的分工，申请由劳动部门受理，然后到担保机构办理担保确认，最后到银行申请贷款。“创业者如果想申请，可到当地劳动部门咨询。是由个人先付利息，然后财政补贴，还是财政预付利息，相关方案还没有确定，不过财政贴息是肯定的。”创业贷款是指具有一定生产经营能力或已经从事生产经营的个人，因创业或再创业提出资金需求申请，经银行认可有效担保后而发放的一种专项贷款。创业贷款主要是面向本地区的大学生及个人的一种激励型贷款。一般利率较低。创业贷款是指具有一定生产经营能力或已经从事生产经营活动的个人，因创业或再创业提出资金需求申请，经银行认可有效担保后而发放的一种专项贷款。符合条件的借款人，根据个人的资源状况和偿还能力，最高可获得单笔50万元的贷款支持；对创业达一定规模或成为再就业明星的人员，还可提出更高额度的贷款申请。创业贷款的期限一般为1年，最长不超过3年。为了支持下岗职工创业，创业贷款的利率可以按照中国人民银行规定的同档次利率下浮20%，许多地区推出的下岗失业人员创业贷款还可享受60%的政府贴息。

质量监督局，工商局，卫生检验检疫局，都可以管。

今天教务老师给大家收集整理了自考专科法律的教材，自考专科教材电子版的相关问题解答，还有免费的自考历年真题及自考复习重点资料下载哦，以下是全国我们为自考生们整理的一些回答，希望对你考试有帮助！全国高等教育自学考试法律专业专科教材自考法律的考试科目有：序号 课程代码 科目名称 出版时间 作者 出版社1 3708 中国近现代史纲要 2019 李捷 王顺生 高等教育2 3709 马克思主义基本原理概论 2019 卫兴华 赵家祥 北京大学3 0015 英语二 2019 张敬源 张虹 外教研4 0167 劳动法 2019 郭捷 北京大学5 0227 公司法 2019 顾功耘 北京大学6 0230 合同法 2019 傅鼎生 北京大学7 0226 知识产权法 2019 吴汉东 北京大学8 0246 国际经济法概论 2019 余劲松 北京大学9 0228 环境与资源保护法 2019 汪劲 北京大学10 0249 国际私法 2019 李双元 北京大学11 5680 婚姻家庭法 2019 马忆南 北京大学12 0262 法律文书写作 2019 宁致远 北京大学13 0考试界 税法 2019 许孟洲 北京大学14 5678 金融法 2019 吴志攀 北京大学15 0169 房地产法 2019 楼建波 北京大学高等教育自学考试简称自考，1981年经国务院批准创立，是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试。是个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式，是我国社会主义高等教育体系的重要组成部分。其任务是通过国家考试促进广泛的个人自学和社会助学活动，贯彻宪法鼓励自学成才的有关规定，进行以学历考试为主的高等教育国家考试。造就和选拔德才兼备的专门人才，提高全民族的思想道德、科学文化素质，适应社会主义现代化建设的需要。法律专业培养系统掌握法学知识，熟悉我国法律和党的相关政策，能在国家机关、企事业单位和社会团体，特别是能在立法机关、行政机关、检察机关、审判机关、仲裁机构和法律服务机构以及涉外、涉侨等部门从事法律工作的高级专门人才。自己自考专科法律 全国高等教育自学考试指定教材 都有哪些？103707毛泽东思想、邓小平理论和‘三个代表"重要思想概论4　203706思想道德修养与法律基础2　304729大学语文4　405677法理学7　505679宪法学4　600223中国法制史5　700245刑法学7　800242民法学7　900260刑事诉讼法学4　1000243民事诉讼法学5　1100261行政法学5　1200244经济法概论6　1300247国际法6 合计 66新 知 进 修 学 院 招 生 办 老 师 真 诚 为 你 解 答这你需要具体查询下下次开考计划中的科目，因为先全部买了放着也没意思，还会改版，建议你看看考试的科目确定这次你要报些什么科目再买书去。登陆自考网，在个人信息里边可以查询！自考法律专科好考还是专科会计好考？法律专科没有意义，除非你还要继续学习本课和研究生，因为司法系统必须是本科以上，有的甚至是要硕士以上。不如学会计，好赖都能找到工作，接触实际工作后好好钻研，做到总会计师们学会做账，那可是越老越吃香！谢谢采纳并给分。那里有自考法律教材电子书全套17门-有个不错的教育网站： 中的中国精品课程里有吧。自考/成考有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚当地自考/成考政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：https://www.87dh.com/xl/

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全托管模式全托管模式即厂商的所有事务托付给代运营公司，包括淘宝或者天猫、京东、拼多多或其他平台店铺运营，包括开店、视觉、包装、营销、售后等等的一站式服务，简单的说就是厂商只需要提供产品，其他事务均由代运营公司操刀。2、半托管模式所谓半托管，即与电子商务相关的岗位交由电商代运营公司代为完成，例如产品的运营、推广等线上销售模式相关的工作。厂商则负责财务、包装、发货等等。在这种模式下，代运营公司承受的风险也相对较小。3、职能模式职能模式，也就是关于电商业务某一模块。电商代运营公司只负责企业不擅长或无法完成的部分职能，比如、企业开店指导、直通车托管等单个或多个板块。而其他核心业务则由厂商自行负责，这种模式如果利用得当，反而可以使公司更加高效以及更具性价比，使得企业更多的朝向专业化道路发展。如果自己或团队电商市场及营销没有一定的把握，那选择代运营公司不失为一个好途径； 不同代运营公司都有自己的运营特点，企业要结合自身实际情况做出选择。

减肥计划方案范文5篇 为了确保工作或事情能高效地开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案具有可操作性和可行性的特点。下面我给大家带来减肥计划方案范文，希望大家喜欢! 减肥计划方案范文1 实打实运动篇： 健身训练： 1热身运动：5到10分钟，微微有些出汗即可，可采用：固定自行车; 2力量训练：30分钟，增加热量消耗，提高新陈代谢，采用：组合器械(详见力量训练); 3有氧训练：20分钟，这时直接调动脂肪燃烧，采用：在跑步机上快走，心率达到133下; 4抻拉放松：5到10分钟，柔韧性训练，放松全身肌肉，让心率恢复正常，采用：垫上动作. 注：上面的计划1周3次，隔天进行，每次1个小时左右即可(紧凑高效). 力量训练： 控制在30分钟左右，每个部位1个动作，每个动作做3组，每组15次，括号里为备选动作. 1胸部：坐姿推胸(俯卧撑) 2背部：坐姿划船(颈前下拉) 3腿部：坐姿蹬腿(坐姿腿屈伸) 4肩部：坐姿推举(哑铃侧平举) 5腰部：坐姿后压(罗马椅背伸展) 6腹部：坐姿卷腹(健身球仰卧起坐) 轻松技巧篇： 磁石经络法 又名乐每塑身法，就是指将乐每塑身美曰贴粘在男士的肚.脐或脚.底，通过磁.石的透.皮吸.收左右加速男士们体内脂肪的快.速运.动和燃.烧，以达到健.康减.肥的目的。 此法最大的优点在于不需运动和节食就可以减肥，且不会耽误人们的正常工作和学习。 针灸减肥法： 顾名思义，需要去专业的中医针灸机构进行针灸，通过调整内分泌已达到减肥的目的。 此法的成败在于针灸师的专业与否，因此，想要成功减肥，一定要下大价钱。 饮食建议篇： 不给出特定的食谱，是因为每个人都是不一样的!能把握主要原则便可。 少吃多餐，丰富的早餐， 抵制垃圾食品， 多吃蔬菜水果(每天5份蔬菜，3份水果)， 多喝水，减少主食，多吃豆类，适量瘦肉，鱼类。 减肥计划方案范文2 包括控制热量摄入 中学生暑假在家没什么事做，整天吃了玩，玩了睡，这样很容易造成肥胖，想要减肥并保持完美身材，在饮食上就要注意，尽量少摄入高热量高脂肪的食物，例如肥肉之类的就要少吃，尽量多吃鱼或家禽类食物。 包括饮食注意清淡 暑假的天气很炎热，很多中学生都因没有胃口，而进食过咸的食物，因为咸的食物会越吃越想吃，这样很容易引起肥胖，想有有效减肥，饮食上应注意清淡，少吃感的食物，经过加工而带有酱汁的食物也要少吃，这些食物都给身体带来大量的热量。 包括平衡饮食 很多中学生因放暑假在家，整个人放松了，没有压力，就会吃多比较多或者吃的时间不准时，甚至因在家玩游戏而有一顿没一顿的，想要减肥，每天都应准时吃饭，合理安排饮食，吃饭时也不可囫囵吞枣地吃。 包括每天多喝水 喝水对减肥很重要，中学生暑假想要减肥，也需要注意要多喝水，因为水可以促进身体新陈代谢，而且水还能帮助排毒，每天早上起床要喝一杯白开水，可以帮助消除宿命，午饭前喝一杯，可以控制食量，饭后一杯水要以帮助消化。 包括多运动 中学生在暑假想要减肥，也是要多运动的，最好每天早上坚持跑步或跳绳，日常中多游泳，游泳是减肥最好的运动，游泳可以消除全身的赘肉，除了这些运动，每天晚饭半小时后，出去散散步也是可以减肥的。 减肥不是一天两天的事，想要成功减肥，贵在坚持，中学生们想减肥按这份减肥计划坚持下去，一定可以成功的。 减肥计划方案范文3 1.别太宠自己胃 在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。 要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。 2.多吃蔬果粗粮 暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。 除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。 3.杜绝高热量零食 零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，我建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条…… 4.一日三餐分配好 没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。 有氧运动部分 1.游泳 在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。 2.跑步 跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。 3.骑自行车 暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。 无氧运动部分 1.深蹲 深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。 2.平板支撑 平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。 3.仰卧起坐 仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。 减肥计划方案范文4 一、饮食方面 1、控制主食和限制甜食 如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250—300克左右，主粮有麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养 成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、果汁甜食，尽量少吃或不吃。 对一些含脂肪过多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各种动物油，奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。 2、膳食纤维 纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹 感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好地进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也 多，因此进餐速度减慢，使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。 由于食物纤维能促进肠道蠕动，若大量食用，则便秘也自然减少，大肠癌的发病率也会下降。所以肥胖者还是多食些纤维为好。 3、适量饮水或喝汤 饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴，西瓜汁、冬瓜汤还能利尿。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。 常喝汤，保健康。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。在平时就餐时多喝些汤，以减少主食的摄入量，从而达到减肥目的。 二、运动方面 1、Empty Stomache：空腹训练 空腹时候训练，你能够更好地控制腹肌，从而效果更佳。建议在每天早晨醒来，或者晚上睡前，亦或是每次训练的最后加入腹肌训练。 2、Frequency：高频率 腹肌需要高频率反复轰炸，所以必须要进行高频率训练，Ulisses建议一周3-4次的腹肌训练。 3、Cardio：有氧训练 其实每个人都有腹肌，或大或小。但并不是每个人都有清晰线条，原 因在于在腹肌上面盖了或厚或浅的一层脂肪。有氧训练可以帮助燃脂，Ulisses建议一周至少三次有氧训练。有些朋友可能不做有氧，仍然保持非常清晰的腹 肌线条。但是记住：你不是他，人家已经练就一身肌肉，基础代谢高，不动也燃脂，所以，还是乖乖做有氧吧。 4、Variety：动作变化 腹肌训练讲究训练动作的变化，光是仰卧起坐是肯定不行的!一方 面需要根据上腹肌、下腹肌、腹外斜肌等进行具有针对性的训练动作，通常每次训练进行3-4组动作。另一方面，需要时常变化动作，因为身体会慢慢适应一个动 作，从而刺激效果递减，所以经常变化动作，可以加强对肌肉的刺激。 减肥计划方案范文5 一、控制主食和限制甜食 如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250—300克左右，主粮有麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、果汁甜食，尽量少吃或不吃。 对一些含脂肪过多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各种动物油，奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。 二、膳食纤维 纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好地进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢，使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。 由于食物纤维能促进肠道蠕动，若大量食用，则便秘也自然减少，大肠癌的发病率也会下降。所以肥胖者还是多食些纤维为好。 三、适量饮水或喝汤 饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴，西瓜汁、冬瓜汤还能利尿。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。 常喝汤，保健康。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。在平时就餐时多喝些汤，以减少主食的摄入量，从而达到减肥目的。 四、慢食减肥 平时就餐时减慢进食速度，可以达到减肥目的。日本研究者中村经过观察，发现同样的食物同样的量，肥胖男子用8-10分钟吃完，而消瘦者却用13-16分钟吃完。另外他还对食物进行了咀嚼次数调查，肥胖男子需要7.7次，肥胖女子需要8.1次，而普通男子需要8.9次，普通女子需要9.4次。随后他又用减慢进食速度进行减肥试验，结果发现，肥胖男子经过19周，体重减轻4公斤，肥胖女子经过20周，体重减轻4.5公斤。因此中村指出，食物进入人体，血糖就要升高;当血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢发出停止进食信号时，往往已经吃了过多的食物。所以快食会引起肥胖。若减慢进食的速度，则可有效地控制食量，起到减肥作用。所以在吃饭时要细嚼慢咽。 五、合理作息助减肥 其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活、安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。 减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。只要能长期遵守，身材自然便会保持苗条漂亮，同时又能享受美食，非常简单方便。 减肥有法有术，“法”是不变的，而“术”却必须因人而异。很多减肥经验，都是因人而异的，它们不一定适合每一个人。我们要找出它们背后的“法”或“道”，再摸索和拟定出属于自己的减肥之术。不管采用什么方法，都要持之以恒。希望爱美的你可以坚持这个享“瘦”计划哦。

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《数据挖掘与数据化运营实战》（卢辉）电子书网盘下载免费在线阅读链接: https://pan.baidu.com/s/1Oi21N0aE1IwJezFAWXtNRw 提取码: gjac书名：数据挖掘与数据化运营实战作者：卢辉豆瓣评分：7.2出版社：机械工业出版社出版年份：2013-6页数：276内容简介：《数据挖掘与数据化运营实战:思路、方法、技巧与应用》是目前有关数据挖掘在数据化运营实践领域比较全面和系统的著作，也是诸多数据挖掘书籍中为数不多的穿插大量真实的实践应用案例和场景的著作，更是创造性地针对数据化运营中不同分析挖掘课题类型，推出一一对应的分析思路集锦和相应的分析技巧集成，为读者提供“菜单化”实战锦囊的著作。作者结合自己数据化运营实践中大量的项目经验，用通俗易懂的“非技术”语言和大量活泼生动的案例，围绕数据分析挖掘中的思路、方法、技巧与应用，全方位整理、总结、分享，帮助读者深刻领会和掌握“以业务为核心，以思路为重点，以分析技术为辅佐”的数据挖掘实践应用宝典。作者简介：卢辉，阿里巴巴商业智能部数据分析专家，从事数据库营销和数据化运营分析多年，曾在不同行业以商务拓展(BD)经理、项目经理、市场营销部经理、高级咨询顾问、数据分析专家的身份亲历大量的数据库营销和互联网行业数据化运营应用项目。目前在阿里巴巴主要从事数据化运营的数据挖掘规划、项目管理、实施，拥有比较丰富的互联网行业数据化运营项目经验。关注数据化运营的规划和数据挖掘项目的管理。

法理学探讨的是公正与效率的矛盾统一问题，不知道法律层面公平与效率有何关系。

爱眼护眼文字内容：1、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。2、让眼睛更明亮，让世界更精彩。3、爱护眼睛，拥抱光明。4、科学用眼，精彩无限。5、拥有好视力，生活更给力6、时时刻刻爱眼，健健康康生活。7、爱护眼睛，你我同行。8、爱护眼睛，享受光明。9、您的心灵窗户，我们为您呵护！10、用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限！11、美丽新视界，健康新生活。12、爱护眼睛让生命的阳光更精彩。13、光明，来自眼睛。14、健康眼睛、健康生活。15、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。16、万里江山眼底收，大千世界目中明。17、心灵窗户，用心呵护。18、＂窗＂明＂己＂净，闪亮人生！

策略均衡和纳什么均衡区别这个区别有很多，特别是占优策略均衡和纳什均衡，他俩的军均衡区分就很大，占优策略必须得优先于这个均衡的策略

新闻的标题形式有（） 四行标题 三行标题 二行标题 单行标题 正确答案：三行标题;二行标题;单行标题