清明手抄报内容怎么写简单

　　在制作清明节手抄报的过程中，不知道要写些什么内容在手抄报当中？以下是由我为大家精心整理的“清明节手抄报的内容资料大全(精选实用)”，仅供参考，希望能够帮助到大家。 　　清明节手抄报的内容资料大全(一) 　　清明节的别称 　　清明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交,也就是冬至后的第108天。是中国传统节日,也是最重要的祭祀节日之一,是祭祖和扫墓的日子。中华民族传统的清明节大约始于周代,距今已有二千五百多年的历史。清明最早只是一种节气的名称,其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。晋文公把寒食节的后一天定为清明节。在山西大部分地区是在清明节前一天过寒食节。榆社县等地是在清明节前两天过寒食节。垣曲县还讲究清明节前一天为寒食节,前二天为小寒食。 　　清明节手抄报的内容资料大全(二) 　　清明节的谚语 　　1、继续造林把苗育，管好果树和桑园。 　　2、清明不怕晴，谷雨不怕雨。 　　3、清明宜晴，谷雨宜雨。 　　4、清明雾浓，一日天晴。 　　5、清明节降水较前有增加，一般年份仍干旱。 　　6、雨打清明前，洼地好种田。 　　7、棉花播下锄梦花，提温保墒效果显。 　　8、栽树不过清明节，栽松不让春晓得。 　　9、清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅。 　　10、清明难得晴，谷雨难得阴。 　　11、牲畜配种抓火候，畜禽防疫要普遍。 　　12、春雷日日阴，半晴半雨到清明。 　　13、清明雨星星，一棵高粱打一升。 　　14、清明北风十天寒，春霜结束在眼前。 　　15、有的年份连阴雨，寒潮侵袭倒春寒。 　　清明节手抄报的内容资料大全(三) 　　清明节是中国传统节日，聚合寒食节又临春分好节气。主要的活动是祭祀、祭祖，文化底蕴丰厚，遂形成了今日清明节扫墓的习俗。 　　中华民族极重视伦理、道德、文化，认为行孝义是人本精神、民族精神。这一优良传统是值得延承的、值的发扬的。 　　1、扫墓行孝义 　　扫墓是主题，因为在清明节这一天是祭奠亡灵的日子。中国传统的方法是土葬，所以也称上坟、扫墓、祭扫。为故人的坟墓添些土，清除墓碑上的灰尘，再摆些贡品鲜花等。或是远去的先人，或是刚离别的亲友，到清明节时，来到他们的坟前表示悼念之情思念之心。人生即意味着生死，岁月转换，回头便是年轮。缅怀故人，孝敬亲长是美德，让我们一起施行。 　　2、清明好时节 　　《历书》记载：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。 　　这时的天，不躁不寒，春风盎然，宜居宜行。去掉春冬的冷意，人们这时开始活动起来。农民伯伯开始犁他的田，种瓜种豆，种上新鲜的蔬菜。而闲适的工作人群可以带上孩子，扫墓踏青，插柳栽树，做一些有意义而又愉悦身心的事情。清明节的习俗自古有很多，荡秋千、放风筝等皆可效行倡导。 　 　 3、延优良传统 　　现在的学生教学，每至清明，必写清明文章、记录清明节扫墓祭拜感想。目的非常明确，培养学生对传统文化清明节日的了解。或是学生随家长去扫墓，或是学校组织一起进行烈士扫墓为，亦或是网上扫墓。为何要去扫墓?冰心《寄小读者》中语：“清明扫墓，虽不焚化纸钱，也可训练小孩子一种恭肃静默的对先人的敬礼。”认识先烈，知荣辱礼敬，懂孝行深义，承优良传统，这就是我们中国人、这就是清明节扫墓的意义。 　　清明节手抄报的内容资料大全(四) 　　清明节的禁忌 　　1、谨慎在墓地照相 　　如今大家不管去哪里都不忘拍照发发朋友圈，有人甚至连清明节的祭祖扫墓也不放过，然而这是不对的。祭祖不仅是纪念祖先，同时也有敬拜，祈求的意思。谨慎在墓地照相，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影。更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。给亲人扫墓时要心存敬意，专心致志。 　　2、清明节拜祭辈分有讲究 　　清明节拜祭不是随意的到哪祭拜哪儿，而是要讲究辈分，依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……余此类推。拜祭完毕后，祭品是让祖先祝福过的，所以众人可食取祭品。 　　3、扫墓时忌嘻笑怒骂 　　扫墓的时候，不能跨过坟墓及供品，也不能有大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便等对先人不尊敬之举。 　　4、清明期间忌买鞋 　　鞋与邪同音，故而通常不在此时买鞋。真有需要也要错开时间购买。如果不慎清明这天买鞋了，可用红纸包好鞋子，放在门口一晚，然后清早将红纸烧掉即可。 　　5、清明节扫墓回来要净身洗衣 　　与清明节前忌买鞋类似，清明节扫墓回来，一定要清扫你的鞋子，同时将鞋子的鞋尖朝里，同时勿忘将身上穿的衣服洗干净晾晒为宜。 　　6、孕妇避免扫墓通常来说怀孕妇女是要避开清明扫墓活动的，除了强调风俗外，其实长途奔波对妇女和胎儿来说都是不宜的。相信家中如若有上了年纪的长辈多数都会阻止孕妇清明拜祭的。 　　7、坟头长草必需修整 　　坟墓上长植物的，必需要清除，所谓扫墓，就是让你清扫不利于墓地的东西，坟头的草木会对家族的成员造成伤害，包括了气运和健康，都是大大不利的。 　　8、头发不能盖住额头 　　按照古人的说法，清明节也是“鬼节”。如果需要在此期间走夜路的朋友，一定要记得随身携带护身的吉祥物，如桃木手珠等。同时要亮出你的额头，不能因头发而盖住，因为，那是你的气运命门所在。 　　9、 忌穿大红大紫 　　清明节拜祭时忌穿到大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。另外，不要佩戴红色的配饰(本命年者除外)。 　　10、身体不佳，时运不济者避免扫墓一个身体正处于生病状态，或是虚弱状态的，或者最近运气不佳，诸事不顺的人最好不要去参加扫墓活动，因为此类人正处于总体运势低迷的状态，极易招致晦气，说的难听点就是邪灵上身，因为阴晦之物最喜气运低迷的人，这种人缺乏人气，容易侵犯。 　　 推荐阅读：

关于清明手抄报里面的内容如下：1、每当到清明节时，我总会想起王禹写的一首诗“清明”，诗里写：无花无酒过清明，兴味素然死也增。昨日邻家乞新火，晓窗分与读书灯。春秋时期，晋国公子重耳落魄时得到介子推的大力扶助，最后成功登基为王。但在为属下论功行赏时却把功劳最大的介子推忘了。介子推虽不是贪图功利的人，但他从这件事中觉得重耳不是贤明的君王，故而悄然归隐山林。等重耳醒悟时已晚。恳求介子推回去，可他并没有答应。后来（清明节时），他想了一个损招，点火把介子推的隐居烧掉，以为这样就可以把介子推逼出来。谁知介子推心意已定宁愿被火烧死也不肯下山来……重耳大悲，下令属下听指弹或一些日子，以表示对介子推的哀思——这就是“清明节”的来历。2、清明假期第一天，我们全家驱车去游雁荡山。在路上堵了2个多小时后，终于到达了大龙湫景区，据说这里是雁荡山最负盛名的三大景点之一。我们沿着一条清澈的小溪，走在蜿蜒曲折的小路上。两边是变化多端的山峰，有的像“马群”，有的像“啄木鸟”，还有的像“大象”……突然峰回路转，大龙湫瀑布就呈现在我们眼前。只见一道道细长的水柱从空中飘落下来，轻轻洒落在一潭清水中。哪里来的蒙蒙细雨？哦，是半空中弥漫的水雾迎面扑来，让人觉得神清气爽。大自然多么神奇，多么美妙！3、上午10点的时候，我坐在爸爸的深蓝色汽车里，这时还下着蒙蒙小雨，落在了车上的玻璃窗上，就像一个个小精灵。到奶奶家，我们放下了东西，就向宽阔的田野跑，草翠花开，小雨在叶子上滑过。田野无边无际，肥沃的土地、森林茂盛，一个个谷仓在旁边一旁边排的整齐。再看看远处的山，一座座拔地而起，各不相连。山碧绿的像一块块无暇的绿宝石。那里的水，像一片未打磨的镜子。那里的山倒映着这样的水，那里的水倒映着这样的山，再加上田上谷仓齐排，山中绿草繁生，水上竹筏小舟。这就是民间的景色。4、清明节是中国的传统节日，到了那一天，人们手中就拿着祭品。拎着纸钱，到亲人的墓前去扫墓。清明节大约在每年的四月的上旬。一到清明这一天，远在他乡的亲戚朋友就会赶到自己的家乡，为在家乡死去的亲人扫墓，纪念自己的亲人。清明那天，去扫墓的人准备了很多祭品，有米果、猪肉、鸡鸭、目鱼、米酒、茶、水果……除了这些还要带上纸钱。香烛。鞭炮。人门到了山上就用劈刀把亲人墓前墓后的杂草劈掉，再用锄头把墓前墓后的小草清除干净，然后在墓前点上香烛，摆上祭品，敬供时，要向死去的亲人鞠上几躬，把祭供完的.茶酒倒在地上，把带来的纸钱烧掉。最后放上一串鞭炮，扫墓才算完毕。清明这一天，到山上扫墓的人非常多，而且这天山上开满了杜鹃花，有大红的。有粉红的，非常美丽。人们扫完了墓，都要放鞭炮，这边“噼噼啪啪”地响，那边也“噼噼啪啪”地响。这天是山上最热闹的一天。这就是我们中国的传统节日——清明节。

清明节手抄报要写什么内容如下：清明节手抄报内容 1：中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。受汉族文化的影响，中国的满族、赫哲族、壮族、鄂伦春族、侗族、土家族、苗族、瑶族、黎族、水族、京族、羌族等24个少数民族，也都有过清明节的习俗。扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。晋文公把寒食节的后一天定为清明节。在山西大部分地区是在清明节前一天过寒食节；榆社县等地是在清明节前两天过寒食节；垣曲县还讲究清明节前一天为寒食节，前二天为小寒食。清明节是中国重要的“时年八节”之一，一般是在公历4月5号前后，节期非常长，有10日前8日后及10日前10日后两种说法，这近20天内均属清明节。清明节原是指春分后十五天，1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。2006年5月20日，中国文化部申报的清明节经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

关于清明的手抄报内容如下：清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自早期人类的祖先信仰与春祭礼俗，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节。清明节兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。扫墓祭祖与踏青郊游是清扰敬信明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。斗指乙（或太阳黄经达15°）为清明节气，清明节气交节时间一般在公历4月4日至6日之间变动，并不固定在某一天，但以4月5日最常见。清明这一节气，生气旺盛。万物“吐故纳新”，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青春游与行清墓祭的好时节。清明祭祖节期很长，有清明前10日后8日及清明前后各10日（仲春与暮春之交）两种说法，这近20天内均属清明祭祖节期内。清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先。是中华民族自古以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。清明节融汇自然节气与人稿物文风俗为一体，是天时地利人和的合一，充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一。节气之后的气象变化：清明是反映自然界物候变化的节气，这个时节阳光明媚缓轮、草木萌动、百花盛开、气清景明、万物皆显，自然界呈现生机勃勃的景象。在中国南方地区这时节已气候清爽温暖、大地呈现春和景明之象。在北方地区也开始断雪，渐渐进入阳光明媚的春天。北方地区这时节气温回升很快，降水稀少，干燥多风，是一年中沙尘天气多的时段。此间的天气，南方与北方好似两重天，北方干燥少雨，南方湿润多雨。时至清明，中国长江中下游降雨明显增加，除东部沿海外，江南大部地区4月平均雨量在100毫米以上。

清明节手抄报的字内容如下：我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。它在古代不如前一日的寒食节重要，因为清明及寒食节的日期接近，民间渐渐将两者的习俗融合，到了隋唐年间(581至907年)，清明节和寒食节便渐渐融合为同一个节日，成为扫墓祭祖的日子，即今天的清明节。清明的具体日期在仲春和暮春之交，大约农历4月4、5、6日之间。此时，天气转暖，大地回春，万物复苏，一片生机盎然，家家门口插柳条，祭扫坟墓和郊外踏青。农谚中也有"清明忙种粟"的说法。清明果的做法：1、野艾洗净，摘除老根茎，留取嫩茎叶;熟芝麻捣碎，掺入白糖做成甜馅;大米粉过筛装进一大盆里。把野艾放入沸水中氽1分钟，捞出过凉水，挤干。(此步骤重复一次)2、锅中倒入1000ML水烧开，放入野艾和食用碱煮2分钟 ，此时要用筷子在锅中搅动，直到野艾在热水中变软烂，水变成浓浓深绿色。3、把煮野艾的热水(水和野艾一起)慢慢倒入大米粉里(不要一次性全倒完)，边倒边用筷子顺一个方向搅拌大米粉，直至初步成团(大米粉遇热后会烫成半熟)。

清明节手抄报一年级内容如下：清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼森毁具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。此蔽备扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。清明节是我国传统节日之一，民间也把清明节称为寒食节、踏青节等等。清明节大约始于周代，已有两千多年的历史。清明节正是春光明媚，草木并磨叶绿的时节，所以古人们常在清明踏青，并开展各种丰富多彩的民间习俗活动。清明节的谚语1、春分有雨到清明，清明下雨无路行。2、夜间星稀，明天风起。3、寒食撒花，谷雨种瓜。4、清明湿了乌鸦毛，今年麦子水里捞。5、大风不过晌，过晌刮得狂。6、清明前后一场雨，好似秀才中了举。7、春雷日日阴，半晴半雨到清明。8、风小无云天晴朗，明天早晨要出霜。9、交春落雨到清明，清明落雨无日晴。10、清明刮动土，要刮四十五。

清明节又称鬼节丶冥节与七月十五日的中元节和十月十五日下元节总称三冥节都与祭鬼有关

清明节手抄报上字写啥如下：1.清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自早期人类的祖先信仰与春祭礼俗，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节。清明节兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日，扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。2.明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。清明节融汇自然节气与人文风俗为一体，是天时地利人和的合一，充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一，讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。3.清明节，兼具自然与人文两大内涵，既是“二十四节气”之一，也是传统祭祖节日。“二十四节气”是上古农耕文明的产物，它与干支时间以及八卦等是联系在一起的，有着久远的历史源头。“二十四节气”不仅在农业生产方面起着指导作用，同时还影响着古人的衣食住行，甚至是文化观念。

清明节是我国农历4月4日或4月5日或4月6日。

清明节是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的108天。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。清明节是一个祭祀祖先的节日，传统活动为扫墓。2006年5月20日，经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。清明节是中国民间传统节日，是重要的“八节”（上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至、除夕）之一，一般是在公历4月5号前后，节期很长，有10日前8日后及10日前10日后两种说法，这近20天内均属清明节。[1]要谈清明节，需从一个已失传的节日——寒食节[1]说起。寒食节，又称热食节，禁烟节，冷节，它的日期又距冬至108天，也就是距清明节不过一天或两天，这个节日的主要节俗是禁火，不许生火煮食，只能食备好的热食，冷食，故而得名。清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。

清明节手抄报的内容 　　清明节手抄报的内容，你知道可以写什么吗？清明节是我国的传统节日，对于国人来说，是一个很重要的节日，在这一天，人们会去踏青，祭拜祖先和放风筝。清明节手抄报的内容可以写清明节的由来和其习俗。 　　清明节手抄报的内容1 　　 清明节的概述 　　清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。 　　清明节是中华民族古老的节日，既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。斗指乙（或太阳黄经达15°）为清明节气，交节时间在公历4月5日前后。这一时节，生气旺盛、阴气衰退，万物“吐故纳新”，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青春游与行清墓祭的好时节。清明祭祖节期很长，有10日前8日后及10日前10日后两种说法，这近20天内均属清明祭祖节期内。 　　清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。清明节融汇自然节气与人文风俗为一体，是天时地利人和的合一，充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一，讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。 　　清明节与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。除了中国，世界上还有一些国家和地区也过清明节，比如越南、韩国、马来西亚、新加坡等。2006年5月20日，中华人民共和国文化部申报的清明节经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。 　　 节日渊源 　　 自然节气 　　清明节，兼具自然与人文两大内涵，既是“二十四节气”之一，也是传统祭祖节日。“二十四节气”是上古农耕文明的产物，它与干支时间以及八卦等是联系在一起的，有着久远的历史源头。“二十四节气”不仅在农业生产方面起着指导作用，同时还影响着古人的衣食住行，甚至是文化观念。在早期观象授时时代，依据斗转星移定岁时，斗柄顺时针旋转一圈，谓之一岁（摄提）。天维建元，是从寅开始的，如《淮南子·天文训》收录：“帝张四维，运之以斗，月徙一辰，复返其所，正月指寅，十二月指丑，一岁而匝，终而复始”。在传统文化中，寅位是后天八卦的“艮位”，是岁终岁首交结的方位，代表终而又始，《易·说卦传》：“艮，东北之卦也，万物之所成终而所成始也。”故，北斗星的斗柄从指向正东偏北方位的“建寅”之月为起始，然后顺时针方向旋转，循环往复；岁末十二月指丑方，正月又复还寅位，终而复始。北斗星循环旋转，斗柄回寅，乾元启运，时回新春。当斗柄指向正东偏南的“乙”位时为清明节气。清明这一节气，万物皆洁齐、生气旺盛、吐故纳新、气温升高，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青春游与行清墓祭的`好时节。 　　 文化内涵 　　清明节，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节，属于礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统节日。清明节凝聚着民族精神，传承了中华文明的祭祀文化，抒发人们尊祖敬宗、继志述事的道德情怀。扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，春秋二祭，古已有之。清明节历史悠久，源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗。据现代人类学、考古学的研究成果，人类最原始的两种信仰，一是天地信仰，二是祖先信仰。据考古发掘，广东英德青塘遗址发现了万年前的墓葬，是中国年代最早的可确认葬式的墓葬，表明上古先民在万年前已具有明确的有意识墓葬行为与礼俗观念。“墓祭”礼俗有着久远的历史源头，清明“墓祭”是传统春季节俗的综合与升华。上古干支历法的制定为节日形成提供了前决条件，祖先信仰与祭祀文化是清明祭祖礼俗形成的重要因素。清明节俗丰富，归纳起来是两大节令传统：一是礼敬祖先，慎终追远；二是踏青郊游、亲近自然。清明节不仅有祭扫、缅怀、追思的主题，也有踏青郊游、愉悦身心的主题，“天人合一”传统理念在清明节中得到了生动体现。经历史发展，清明节在唐宋时期融汇了寒食节与上巳节的习俗，杂糅了多地多种民俗为一体，具有极为丰富的文化内涵。 　　清明节手抄报的内容2 　　 主要习俗 　　 踏青 　　中华民族自古就有清明踏青的习俗。踏青古时叫探春、寻春等，即为春日郊游，也称“踏春”。一般指初春时到郊外散步游玩。踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗，这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。清明节兼具节气与节日两大内涵，清明节气在时间和气象物候特点上为清明踏青习俗的形成提供了重要条件。清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。人们乃因利趁便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番。 　　中国民间长期保持着清明踏青的习惯，踏青习俗由来已久。清明期间正是春风得意、春意盎然的时节，万物萌动之时，迎春郊游于野外早就已成为风俗。据《晋书》记载：每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景。踏青风俗至唐宋尤盛。据《旧唐书》记载：“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青。”可见，踏青春游的习俗早已流行。 　　 植树 　　清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，就有清明植树的习惯，有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。清明节植树的习俗，据说发端于清明戴柳插柳的风俗。关于清明戴柳插柳，有三种传说。第一种传说，据说是为了纪念教民稼穑耕作的祖师—神农氏，后来由此发展出祈求长寿的意蕴。第二种传说与介子推有关，据说晋文公率众臣登山祭奠介子推时，发现介子推死前曾经靠过的老柳树死而复活，便赐老柳树为“清明柳”。第三种传说是唐太宗给大臣柳圈，以示赐福驱疫。 　　 放风筝 　　风筝又称“纸鸢”、 “鸢儿”，放风筝是清明时节人们所喜爱的活动。风筝即是用竹篾等骨架上糊上纸或绢，拉着系在上面的长线，趁着风势可以放上天空，属于一种单纯利用空气动力的飞行器。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

1、清明节的由来与传说：我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。2、清明节，又叫踏青节，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。

清明节手抄报四年级内容，有如下这些：一、清明节简介，有如下这些：清明，是二十四节气之一，春季的第五个节气。斗指乙，太阳到达黄经15°，便为清明。清明节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名。清明是反映自然界物候变化的节气，这个时节阳光明媚、草木萌动、百花盛开，自然界呈现一派生机勃勃的景象。中国南方地区，此时已呈气清景明之象；北方地区开始断雪，气温上升，春意融融。清明一般在公历4月4日至6日之间变动，并不固定在某一天，但以4月5日最常见。清明既是节气又是节日，清明节气在时间和天气物候特点上为清明节俗的形成提供了重要条件。清明节气，与岁时物候相关，常以指导农事，有天朗气清、春耕时宜之意；清明节日，是人们扫墓祭祖、慎终追远的日子；因为二者相融，让清明兼具自然和人文内涵。清明处在生气旺盛的时节，也是阴气衰退的时节。大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青春游与行清墓祭的好时节。清明兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气，也是传统节日。清明节的节俗丰富，扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题。

二年级清明节手抄报小学生清明节手抄报清明节手抄报8开纸清明节手抄报8开纸六年级2022清明节手抄报一等奖9张-图42022清明节手抄报一等奖9张-图32022清明节手抄报-祭拜英烈3文明祭扫 平安清明手抄报图片大全清明节资料清明节手抄报的图片4k清明节手抄报的图片清明节手抄报简单点的 清明节是我国传统节日也是最重要的祭祀节日清明节手抄报文字清明节手抄报文字30字清明节手抄报清明节主题优秀手抄报小学生清明节手抄报 小学清明节手抄报清明节手抄报下册清明节手抄报下册二年级内容清明节手抄报清明节手抄报内容容关于清明节的手抄报 农历节日手抄报2年级清明节手抄报漂亮的清明节手抄报清明节手抄报下册清明节手抄报下册二年级二年级清明节手抄报小学生清明节手抄报清明节手抄报最新的清明节手抄报图片简单漂亮的清明小报偭杯先烈清明节手抄报 清明节手抄报

关于手抄报清明节的内容如下：清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自早期人类的祖先信仰，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节。清明节兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日，扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题。斗指乙（或太阳黄经达15°）为清明节气，清明节气交节时间一般在公历4月4日至6日之间变动，并不固定在某一天，但以4月5日最常见。清明这一节气，生气旺盛，万物“吐故纳新”，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青春游与行清墓祭的好时节。清明祭祖节期很长，有清明前10日后8日及清明前后各10日（仲春与暮春之交）两种说法，这近20天内均属清明祭祖节期内。清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。清明节融汇自然节气与人文风俗为一体，是天时地利人和的合一，充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一，讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。

关于清明节手抄报内容介绍如下：1、清明佳节祭祀忙，细雨飘荡人悲伤。菊花满地心茫茫，清风难拂泪千行。先祖教诲在耳旁，跪拜叩首自难忘。唯愿天国享安康，人间幸福永绵长。2、清明时节雨纷纷，过路行人欲断魂！清明节是怀念先人的日子，一柱清香，一杯清茶，一份心意，愿逝去的先人在遥远的他方能得到愉快！3、清明佳节雨绵绵，离人泪水总难断。坟前敬献花一束，满腹哀思天地间。莫言人生太短暂，珍惜光阴在眼前。莫让生者再心寒，但愿亲人都康健！4、细雨涤荡天地间，清风吹来愁绵绵。清明时节泪如帘，哀思一片入心田。坟头墓碑岁岁见，先祖亲人永安眠。遥忆往事心惆怅，低头叩首诉衷肠。只愿生者幸福长，孝敬亲人心欢畅。5、清明到来雨纷纷，大地春暖百花放。扫墓祭祖公墓行，天亦同悲泪飞扬。清酒一杯诉衷肠，亲人天国可安康？纸钱捎去情无限，传送心意到天堂。但愿亲人都无恙，幸福耐液生活万年长！6、清明时节雨纷纷，儿时不知其中意。一路行来一路歌，亲人已随前人去。每年清明阴沉沉，一路步行去陵园唯亩嫌。纪念烈士与先辈，篇篇纪文在灵台。7、花木芳香，草长莺飞，怎奈一句清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，使得清明二字在文字深处更增添了几分烟雨迷蒙的感觉。爱情老手，通常不会轻易将恋爱谈出结果！8、春雨轻风雨茫茫，清明时节愁断肠。坟头墓地情意长，鲜花薄洒散芬芳。青松翠柏长势旺，逝者精神永不忘。深深跪拜心惆怅，伤心热泪静静淌。只愿逝者享安康，生者快乐幸福扬。9、清明节，小雨纷飞，无家可归的鸟儿们，满天乱飞，鸣声不断，那如泣如诉的叫唤，怎不叫人肝肠寸断？10、清明节时雨纷纷，路上行人去上坟，借问身体还安否，陪我一起缅先人。生命多长未可知，生命意义才可贵，望你力展宏图志，幸福安康每一天。11、清明时节雨纷纷，夜里想你欲断魂；借问思情何处诉，拇指一按即发送。窗外月明君有知，我的祝福迟不迟。今年清明复明年，愿你健康到永远。12、清明也会有雨，是飘下着心中无限的哀泣。清明也会有风，吹拂着那浓浓的悲情。在杜牧喜欢的杏花村里，醉眼朦胧细雨迷蒙。管它酒旗招摇雨燕斜行。

有关清明节的手抄报内容如下：一、清明节习俗：清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声。二、清明节来历：1、古时，清明节前一两天有个“寒食节”。唐代诗人王维《寒食城东即事》中说：“少年分日作遨游，不用清明兼上巳。”上巳是清明节后传统的“三月三”，又称上巳节、踏青节。寒食节、清明节、上巳节三个节时间上非常接近，所以王维诗题中作“寒食”，诗句中又写到“清明兼上日”，三个节日并在一起，互作参合。2、传统意义上集寒食节与“三月三”等节日于一身的清明，于是就有了双重主题：“祭扫”与“踏青”，关注人生的两端“风景”，那就是“追思先人，勿忘生者”。踏青，又叫探春、寻春。从古到今，清明踏青的习俗由来已久。三、清明节诗词：马上逢寒食，途中属暮春。可怜江浦望，不见洛桥人。北极怀明主，南溪作逐臣。故园肠断处，日夜柳条新。——《清明》

清明节手抄报写字的内容如下：1、清明佳节祭祀忙，细雨飘荡人悲伤。菊花满地心茫茫，清风难拂泪千行。先祖教诲在耳旁，跪拜叩首自难忘。唯愿天国享安康，人间幸福永绵长。2、清明时节雨纷纷，过路行人欲断魂！清明节是怀念先人的日子，一柱清香，一杯清茶，一份心意，愿逝去的先人在遥远的他方能得到愉快！3、清明佳节雨绵绵，离人泪水总难断。坟前敬献花一束，满腹哀思天地间。莫言人生太短暂，珍惜光阴在眼前。莫让生者再心寒，但愿亲人都康健！4、细雨涤荡天地间，清风吹来愁绵绵。清明时节泪如帘，哀思一片入心田。坟头墓碑岁岁见，先祖亲人永安眠。遥忆往事心惆怅，低头叩首诉衷肠。只愿生者幸福长，孝敬亲人心欢畅。5、清明到来雨纷纷，大地春暖百花放。扫墓祭祖公墓行，天亦同悲泪飞扬。清酒一杯诉衷肠，亲人天国可安康？纸钱捎去情无限，传送心意到天堂。但愿亲人都无恙，幸福耐液生活万年长！6、清明时节雨纷纷，儿时不知其中意。一路行来一路歌，亲人已随前人去。每年清明阴沉沉，一路步行去陵园唯亩嫌。纪念烈士与先辈，篇篇纪文在灵台。7、花木芳香，草长莺飞，怎奈一句清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，使得清明二字在文字深处更增添了几分烟雨迷蒙的感觉。爱情老手，通常不会轻易将恋爱谈出结果！8、春雨轻风雨茫茫，清明时节愁断肠。坟头墓地情意长，鲜花薄洒散芬芳。青松翠柏长势旺，逝者精神永不忘。深深跪拜心惆怅，伤心热泪静静淌。只愿逝者享安康，生者快乐幸福扬。9、清明节，小雨纷飞，无家可归的鸟儿们，满天乱飞，鸣声不断，那如泣如诉的叫唤，怎不叫人肝肠寸断？10、清明节时雨纷纷，路上行人去上坟，借问身体还安否，陪我一起缅先人。生命多长未可知，生命意义才可贵，望你力展宏图志，幸福安康每一天。11、清明时节雨纷纷，夜里想你欲断魂；借问思情何处诉，拇指一按即发送。窗外月明君有知，我的祝福迟不迟。今年清明复明年，愿你健康到永远。12、清明也会有雨，是飘下着心中无限的哀泣。清明也会有风，吹拂着那浓浓的悲情。在杜牧喜欢的杏花村里，醉眼朦胧细雨迷蒙。管它酒旗招摇雨燕斜行。13、清明的天，是阴的；清明指手的雨，是涩的。在今天这个不平凡的日子里，让我们用心请来缅怀先烈与亲人。14、清明佳节去踏青，赏花观景好心情。春风春雨绿大地，大树成林好遮荫。春山春水入画中，登山远眺好前程。万里碧空放风筝，放飞希望好年景。15、总是那细雨纷飞，总是那行人匆匆，总是那杜鹃满山，总是那炮竹声声，总是那惦念的惦念，总是那回忆的蔓延。清明节来雨纷纷，缅怀过去，祈祷未来。

心理健康教育转眼间即将结束了，做为一名初中生，你在学习中都有着怎样的 心得体会 呢！下面是我为大家整理的初中生心理健康教育的心得体会 ，仅供参考，欢迎大家的参阅。 u2003u2003 初中生心理健康教育的心得体会 1 u2003u2003我听了教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。 u2003u2003韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示，具体体现在以下方面 u2003u2003一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。 u2003u2003二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。 u2003u2003总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢？ u2003u2003 初中生心理健康教育的心得体会 2 u2003u200320xx年10月，在学生活动中心举办了一个心理健康讲座，由心理学硕士鲁丹凤老师演讲，为我们做了一次心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。现谈谈自己的体会。进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力加强心理素质培养，逐步提高自我心理调适能力，不断增进心理健康水平。 u2003u2003学习环境在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的情绪。有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己，坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生，应该对此有正确的认识，思想上要自立自强，以积极健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。 u2003u2003我不知道怎么样的心理才是正常，怎么样的心理才是健康，我想说每个人的心理想法都是不一样的，内心里想的东西要是不通过语言、行为动作等表现出来，我们也是无法知道的，每个人心里都有一个恶魔与天使，有各种各样好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行动，谁的内心深处没有动过邪恶的念头，但是我们是一个善良的人，即使不是每一件事都为别人着想，舍己为人，也不会想说要做伤害别人的事。所以，心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。我认为这是正常现象，毕竟，人无完人。 u2003u2003但是，身为一名在校大学生，基本的身心健康是要有的，我们是祖国未来的希望，社会未来的接班人，我们要做一个德智体全面发展的大学生，我们要做一个心智正常的人。最起码我们的人生观，价值观，世界观要正确。身心健康是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应该重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应该对自身的心理架空负责，大学生心理健康是一种理想尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完美或完善的境界。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。 u2003u2003我们大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感。为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解；其次要主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往际圈。交多一点朋友，在大学四年收获真挚的友情或者甜美的爱情，这都是很美好的。 u2003u2003老师在说的时候，是围绕我们的大学生活说的，从以前的学习模式，生活模式过渡到现在的大学生活，我们总有一种自由的感觉，其实不是这样的，我们还是受约束的，我们还是要认真学习，学好专业知识，起码要对得起自己，不要浪费我们的青春，尤其是我们学校的学费比其他学校要高几倍，我们更要努力，不能让父母失望，让父母和自己的付出付诸东流。同时，我们当中绝大部分人都是成年人了，要以成年人思维方式思考做事，这是老师在会上强调的，在为人处世方面，在情感问题方面，我想有很多方面需要我们去学习，有很多问题需要我们去思考，这也是我们在大学所学习到的社会知识，因为大学本身就是一个小社会。 u2003u2003我对我的大学生活有着无限憧憬。我希望在大学里可以真正学到对自己的将来有用的知识，虽然这样说的很空泛，何为有用的知识，除了专业知识，除了技术，除了实验，除了理论，还有一系列的人文知识，还有为人处世的社交知识，我希望四年后我有一身的本领和一堆的好朋友，希望我会变得更自信，更美好，这次心理讲座与其说是讲座，不如说是大学的导语，新的导航与启迪。 u2003u2003 初中生心理健康教育的心得体会 3 u2003u2003最近我读了一本书，题目叫《中学生心理健康教育》。它是一本全体教师通用的教育专著。读了几章，就有些爱不释手，感觉它太有吸引力了，对我的启发太大了。这本书从“学生的需求———教育者的责任”，“学生的成长———需要每位教师的呵护”，“每堂课———都是心理健康教育课”等八章组成。每章都有鲜活的案例，每个案例都促动着我的.心弦，这些案例似乎都发生在我身边。它让我深深地感受到作为教师的我们关注学生心理培养健康人生的重要性。 u2003u2003前不久，我在网上看到一则新闻。说有个十来岁的小学生因不堪忍受学业负荷而自杀。普宁市某中学18岁女生性格内向，多愁善感，因学习压力太大，担心无力回报父母而走上不归之路。重庆某高中16岁女生，因为父母是“窝囊的摆摊的”，家里“寒酸”，并自责父亲“活得这么窝囊，害得我也难过”。所以，在父亲希望她帮忙看摊子时勃然大怒，挥动着菜刀追打父亲，把父亲砍伤后离家出走。这一系列的现象可以看出学生的心理存在很大的问题。其异常心理倾向成为我们教育工作者不得不关注的问题。这就是我们为什么要学习关注学生心理的原因，因为我不希望看到更多类似的悲剧发生。 u2003u2003学生的成长需要全社会的关心，更需要我们每一位教师的呵护。在我们的日常管理和教学中，我们每一位教师都应该是学生的专职辅导教师，每一位教职员工都应该参与到学生的健康教育工作中来，共同成为学生心理成长的促进者。那么我们在教学中该如何培养学生的健康心理呢？通过阅读此书，我找到了一下法宝。 u2003u20031、相信自己的学生，善于挖掘其内在的宝藏。一个人总是有他的魅力所在，关键看我们是否是好的伯乐。一个人在不被重视甚至充满否定的环境中，会做出比较低的评价。而在充满信任和积极肯定的环境中，一个人就容易受到启发和鼓励。他就会往更好的方面努力，他的行动也就更积极，成绩也就会越看来越好。我也深有同感。七（1）班有一女生叫王义娥，入学时成绩平平，而且听力有障碍。但是我在开学初就对学生说，你们以前是什么样我不管，我只在乎现在和将来，只要你们表现积极大胆，你们就是最棒的。因为这个学生个子高，学习热情高，我就初步定她为英语科代表。还在她的作业本上留言，“别害怕，你能行，老师相信你一定会进步的！”在以后的学习中，她的确很用功，也很刻苦。当她的英语学习出现滑坡时我不断的激励她，逐步帮她树立起克服困难的信心和勇气。后来，她的成绩慢慢提高了，她甚至在上学期期末考试中获得A等的好成绩。她妈妈高兴得不得了，打电话向我表示感谢说“是你让我的孩子永远生活在希望之中，使她获得了信心，你不知道她现在的英语学习兴趣有多浓。”“期待你的进步”“我为你的进步感到高兴”“苦心人，天不负”等激励之语虽然没有华丽的词藻，但就是这么普通的话语，只要是来自老师的笔端，它一定会对我们的学生产生很大的影响。每一位学生都是有潜力的，只要我们作教师的不抛弃他们，他们就永远不会失去希望。因此，各位教师不要吝惜自己的笔墨，也不要珍惜你的鼓励。 u2003u20032、尊重自己的学生。尊重学生就应该给学生足够的理解和期待，为学生营造积极，安全，民主的和谐班极。美国纽约市教育局曾经要求其教师用下列方法去辅导学生：创造一个温暖的教室气氛，让学生保持充分的自由和民主。以鼓励、称赞和接纳对学生提供积极的情绪支持。给学生自行设计活动的机会等。因此我们每一位授课教师在课堂上应把学生看作课堂的主人，让学生自己提要求，尽量尊重他们的意愿。尽可能把课堂活动看成一种共同的活动。课堂上多采用“雪中送炭式”的激励语。如“你说的比以前好多了”，“说大声一点就更好了”“真会动脑筋，再加油”等。那么你培养出来的学生一定是充满信心，富有勇气。一定是聪颖睿智善于创造，也一定是阳光幸福的。同时，尊重学生更需要我们保护学生的合法权益，尊重学生的隐私不被侵犯。它还需要我们信守承诺。承诺是否实现不仅仅意味着教师诚信与否，更是学生的人格是否得到教师尊重的体现。可见教师的教育方式影响着学生的健康成长。同时教师自身的健康心态也是教育成功的关键所在，因此，我们在教学过程中，也要学会工作压力的自我管理，有效预防职业倦怠，切实维护自身的健康人格，为青少年的健康成长创造良好的社会环境。 u2003u2003以上是本人读了本书之后的收获和感受，大家不妨都来读一读。获许还有更大的收获。它肯定会推动我国心理健康教育事业，促进教师的专业发展和个人成长。必将为社会培养更多的高素质的和谐型人才。 u2003u2003 初中生心理健康教育的心得体会 4 u2003u2003长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就21世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。 u2003u2003一、中学学生存在的主要心理问题有以下几个方面 u2003u20031.学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。学习竞争十分激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会失败，失掉“尖子”地位，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就立即恢心丧气，情绪十分低落。“我是学校保送来的，学习不好，我无脸见老师和校长”，“有时真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。 u2003u20032.人际关系不协调。由于学习成绩好，常受到老师和家长赞扬，加之是独生子在家多为“太子”、“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。一些学生的日常安排就是“家——学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我总加入不进同学们的谈话中”，“我感到孤独、寂寞”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。 u2003u20033.自信心不足。由于家长、老师对学生的期望质过高，表现出对学生(特别是优生)的缺点看多优点看少，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”，“自己考学肯定没有希望了”于是灰心丧气，失去自信心。 u2003u20034.早恋问题的困扰。中学生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，成绩开始下降。 u2003u2003二、中学生心理健康教育实施的对策 u2003u2003对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。 u2003u20031、端正态度，树立理想，用信念指引人生方向。 u2003u2003学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。将心理教育分布在学校教育的各个方面，要开展心理教育专业课实施心理辅导，在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。让学生们从古今中外、身边周围的许许多多的鲜活的事例中感悟理想信念的宝贵与珍重，努力创造属于自己的快乐生活。当他们的态度端正了，理想确立了，他们就会自觉形成免疫的抗体，百毒不侵。 u2003u20032.加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展 u2003u2003作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育： u2003u2003(1)只重智育，忽视心理健康教育的思想观念要转变。 u2003u2003(2)以身作则，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。 u2003u2003(3)尊重孩子，不走两个极端。孩子是父母的希望，家长要尊重，理解孩子，和孩子进行思想交流多给以鼓励。 u2003u2003(4)家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。 u2003u2003家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会、家长学校、座谈会等。 u2003u2003(5)对孩子出现的心理问题，家长要及时分析、及时引导、及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。 u2003u2003只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的蓝天，同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就21世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。 u2003u2003 初中生心理健康教育的心得体会 5 u2003u2003随着社会的飞速发展，科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，人们的生活节奏日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂。迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。 u2003u2003而中学生正处于人一生中身心发展最为迅速的时期，也是人一生中至关重要的时期。不仅个性将在这一时期塑造和形成，而且还将面临一系列难题的挑战，承受各种环境的压力。心理发展的内在矛盾及情绪的不稳定性，加之缺乏对外部压力适当的调适方法，往往会使他们产生各种各样的心理问题，导致学习障碍、情感障碍、人格适应障碍，影响其心理健康水平，因而在他们中出现患病、退学、犯罪、自杀等社会问题。 u2003u2003作为教师的我们不仅要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。因此我们要认识当前中学生的心理健康状况，把握当前我国中学生心理健康教育的现实特点。我们还应该完整地理解健康的内涵，把握健康与心理健康的标准，认识心理咨询的内容。帮助他们顺利安全渡过青春发育期，并把这一时期转化为学习的“最佳期”，人生的“黄金时代”。 u2003u2003 初中生心理健康教育的心得体会 6 u2003u2003通过这次的学习培训，使我重新认识中学生心理健康教育的重要性，心理问题已成为现在学校教育最棘手的问题，不良心理会对现代教学带来极大的危害。通过学生心理问题的分析来解决或消除一些学生比较常见的心理问题，促进教学工作的正常开展，让教学始终运行在良性轨道上。 u2003u2003通过这次培训了解到当前学生心理问题的主要表现。学生心理问题的现状是从事研究的中学生心理健康前提。本人通过自身多年的从教发现不少学生存在的心理问题，加以分析和整理，主要有厌学、执拗、自我为中心、孤寂等几种。 u2003u2003学生心理问题的分析是解决学生心理问题必须首先剖析的。中学生心理问题的形成主要有内部自身的因素和外部客观世界的影响两个方面。内部主要是由学生年龄的增长而随之出现的心理和生理的成熟造成的。外部主要是学校，家庭和社会，其中家庭是学生心理问题产生的温床，学生的主要心理问题都来自家庭，家庭的氛围和家庭经济以及家庭成员的素质、态度是其产生的直接原因，学校对学生心理问题的形成主要来自于学习的压力。此外社会的冷漠和残酷促成了学生心理问题的产生。 u2003u2003学生心理问题的对策是我们学习的目的和意义所在。针对学生存在的心理问题，要根据实际，采取相应的措施。主要从两方面着手，一方面，学校教学，这是解决学生的心理问题的主渠道。以班主任为核心，多角度进行辅助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的资源进行教学。 u2003u2003通过这次的培训丰富了我的专业知识，并接触了最新的心理研究成果和发展动向，使自己的教学工作能够置身于一种新的高度，得益匪浅。无论怎样，中学生心理健康教育是管理和教育好学生的基础，是需要不断的去努力学习和寻找方法来针对问题进行教育。

医疗器械相关专业有：机械、电子、临床医学、化学、药学、管理、医疗器械应用、生物医学工程、医用电子仪器与维护、医学检验、医学影像、护理学、康复、计算机、医疗器械营销和法律及其他产品特性和经营方式等相关专业。 扩展资料 　　1.国家对医疗器械的重视 　　目前国家对医疗器械行业的发展也是高度关注的，如今国内的医疗水平能够提高少不了国家对医疗器械科技产业政策的大力扶持。国家对医疗器械方面的防控相对较严格，这也让让相关教育部门对医疗器械专业的老师们在传授学生知识时更加地严谨。 　　2.医疗器械专业的就业前景 　　医疗器械专业是一个非常好的专业，就业前景也很可观。毕业后可从事的"行业内容也很多，比如：有营销头脑和经济条件的可以去创业；动手能力强的可以去大医院的医学装备部门等等。 　　目前医疗器械方面是国家重点扶持对象，医疗器械营销行业也很赚钱的，总之只要你学好这个专业毕业以后发展还是很有前途的。

物流信息系统是一个以个人为主导，利用计算机硬件、软件、网络通信设备以及其他办公设备，进行物流信息的收集、传输、加工、储存、更新和维护，以物流企业提高效益和效率为目的，支持物流企业高层决策、中层控制、基层运作的集成化的人机系统。它的基本功能可以归纳为以下几个方面： 1·数据的收集和录入。物流数据的收集首先是将数据通过收集子系统从系统内部或者外部收集到预处理系统中，并整理成为系统要求的格式和形式，然后再通过输入子系统输入到物流信息系统中。这一基本功能是其他功能发挥作用的前提和基础。 2·信息的存储。物流数据进入到系统中之后，经过整理和加工，成为支持物流系统运行的物流信息，这些信息需要暂时存储和永久保存以供使用。物流信息系统的存储功能就是保证已得到的后勤信息能够不丢失、不走样、不外泄、整理得当、随时可用。无论哪一种物流信息系统，声涉及信息的存储问题时，都要考虑存储量、信息格式、存储方式、使用方式、存储时间、安全保密等问题。数据的存储必须要考虑数据的组织，目的是为了数据的处理和检索。 3·信息的传输。物流数据和信息在物流系统中，必须及时、准确传输到各个职能环节，龙能发挥其功效，这就需要物流信息系统具有克服空间障碍的功能。物流信息系统必须要充分考虑所要传递的信息种类、数量、频率、可靠性要求等因素。 4·信息的处理。物流信息系统的最基本目标，就是将输入数据加工处理成物流信息。信息处理可以是简单的查询、排序，也可以是复杂的模型求解和预测，信息处理能力是衡量物流信息系统能力的一个极其重要的方面。所谓物流数据是指不能直接满足物流作业系统某一环节的需要，但又与之密切相关，只要通过一系列的信息处理就可以满足需要的物流情报。而那些能够直接或者经过信息处理后能够在某一作业环节上发挥功能的物流情报，就称为物流信息。 5．信息的输出。物流信息系统的目的是为各级物流人员提供信息。为了便于人员理解，系统输出的形式应力求易读易懂、直观醒目，这是评价物流信息系统的主要标准之一。

1、社会化媒体运营人员，需要深入企业的产品设计环节，让本源的东西对消费者更有吸引力，更容易为消费者分享和讨论，并在关键环节适当的加以激励要素。2、企业需要讲自身置于社会化媒体泛滥的背景下，整体考虑企业在社会化媒体环境下的生存和发展策略，所以微博专员的名字，最好改为社会化媒体运营专员。3、社会化媒体泛滥带来的变化是：每个人的发言极为容易，每个人的发言的传播可能和速度极大提升。也就是可以庸俗的说，口碑要素在传播中的作用更为突出。4、这意味着在社会化媒体泛滥的背景下，市场人的本质工作要回到帮助企业做好产品和服务，以此建立在消费者心目中的真正口碑，此为最大的根基。5、缺乏真正能获得消费者口碑的产品和服务，市场人的其他任何的花活，都是在短期骗老大和自己，长期坑企业。6、很多企业设立了专门微博专员，运营企业微博，但单纯的运营官方微博，是极大的错误。7、那些整体被人吹嘘的所谓事件案例，其实只是社会化媒体运营的花活，是锦上添花，并不可持续，你需要不断的尝试，制造传播源头，并根据实时的观察情况去通过关键节点去放大。8、用户是容易疲惫的，他们的口味会越来越重，社会化媒体运营者需要与时俱进，不断完善乃至更新机制。9、新的社会化媒体出现的时候，尝鲜者的收益往往是最大的，比如在早期的新浪微博，一些现在看来很弱智的做法也能获得很大的收益。10、社会化媒体运营的基础是构建持续稳定的为企业创造价值的机制。

钢筋混凝土的优点：（1）就地取材；（2）节约钢材；（3）耐久、耐火；（4）可模性好；（5）整体性好，刚性大钢筋混凝土的缺点：（1）自重大；（2）抗裂性差；（3）性质较脆；

安全小常识：1、安全用电知识（1）不要用硬物，特别是金属物抠插座插孔。（2）学会看安全标志。红色，表示禁止、停止的信息，遇到红色标志注意不要触摸；黄色，表示注意危险，如“当心触电”等；蓝色，表示指令、必须遵守的规定；绿色，表示指示、安全状态、通行。（3）金属制品是导电的，千万不要用这些工具直接与电源接触。水也是导电的，电器用品要注意不要站上水，小朋友们注意不要用湿手触摸电器，不用用湿布擦电器。（4）知道电源总开关的作用和位置，学会在紧急情况下关断总电源。发现有人触电时。要设法及时关断电源，千万不要用手直接救人，应呼喊成年人相助。（5）在放学、上学路上，特别注意路边的电线是否有脱落，见到一定要躲开。（6）雷雨天气，千万不要站在树底下避雨，以免遭到雷击。2、生活安全知识（1）不要在楼梯上玩耍，特别是楼道拥挤时必须靠右走。（2）严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑，踩空或撞人都可能造成严重的伤害。（3）严禁爬高或在阳台护栏上探取东西，特别是擦窗户时不要将身体探到窗户外面。（4）不要在建筑工地上玩耍，地上杂物较多，容易扎伤脚，楼房上面随时可能掉砖瓦砸伤头。（5）不要在汽车后面玩耍，特别是捉迷藏，不要在危房旁玩耍。外出时，最好能做到以下几点。（1）告诉成年亲属自己去哪里，大约什么时候回来，与谁一起。（2）单独外出时尽可能结伴而行，要走人多的地方。（3）夜晚外出时，要带手电筒等物品，要走灯光明亮的大道，不抄近道，不走小路。（4）不搭乘陌生人的顺路车。（5）乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。3、交通安全知识（1）过马路时要走人行道，没有人行道的靠路边行走。（2）横过车行道时须走人行道；有交通信号控制的人行道，应做到红灯停、绿灯行；没有交通信号控制的，须注意过往车辆，不要追逐猛跑。（3）横过没有人行道的车行道，须看清情况，让车辆先行，不要在车辆临近时突然横穿。（4）横过没有人行道的道路时须直行通过，不要图方便、走捷径、或在车前车后乱穿马路。（5）不要在道路上强行拦车、追车、扒车或抛物击车。（6）不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。（7）不要钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施。拓展资料安全是指没有受到威胁、没有危险、危害、损失。人类的整体与生存环境资源的和谐相处，互相不伤害，不存在危险、危害的隐患, 是免除了不可接受的损害风险的状态。安全是在人类生产过程中，将系统的运行状态对人类的生命、财产、环境可能产生的损害控制在人类能接受水平以下的状态。

医疗器械专业就业前景非常好。医疗器械专业的简介：医疗器械工程培养学生具备精密医疗器械设计、研制、开发和应用的综合能力，具有医工结合、机电结合的复合型特征，为医疗器械行业、医疗卫生系统及政府医疗器械监督管理部门输送精密机械、电子技术、光学、计算机应用和医学相结合的高级工程技术及管理人才。各中外医疗器械企业从事医疗器械的研制、新产品的开发设计和经营管理；各级医疗卫生系统从事医院设备的应用、管理和维护；政府各级医疗器械监督管理部门从事医疗器械的技术管理等，就业率很高！主要课程：本专业学生主要学习机械学、电子学、光学、计算机、医学等的基础理论知识，着重掌握精密医疗器械的系统设计方法，接受现代医疗器械技术及典型医疗器械应用的训练。本专业开设的主干课程：大学英语、微积分、人体解剖学、人体生理学、工程制图、工程力学、精密机械设计、电工技术基础、模拟电子技术、数字电子技术。另外还有自动控制原理、微机原理及应用、生物医学工程材料、生物医学检测技术、医用检验仪器、医用光学仪器、人体功能代行装置、医院设备及器械。

冬日的暖阳形容方法如下：1、冬日的阳光洒下来，映亮空气中每一粒细小的尘埃，那些日子微微蒸腾，化为雾霭。2、冬日的阳光像极了你，淡金的光彩穿不透衣袖，淡漠薄凉却看似温暖至极。3、最喜欢冬日的阳光，在阴冷的日子里，给人些许的暖意，无关生活，无关心情。4、冬日的阳光是温暖的；冬日的阳光是舒服的；冬日的阳光是妩媚的；冬日的阳光是无私的。5、忽然觉得，你对我就像冬日的阳光，看起来是美好如上天的馈赠，实际却冷得没有一点点温度。6、我还是会相信，星星会说话，石头会开花，穿过夏天的栅栏和冬天的风雪过后，你终会抵达。7、我愿做冬日里的一缕阳光，我愿用我仅有的一点光，和温度来照亮你给你温暖。8、冬日暖阳像个好脾气的老人，温和地抚摸一草一木，又宛若记忆深处的爆米花，带有粗糙而又拙朴的香味。9、哦！冬日的阳光是温柔的，是无私的，是欢快的，是妖媚的，是变化多端的。10、将自己留在冬天里，或者昏暗中，才能更加真实地感觉到温度和光。美好的事物变得丰富起来。不会有难过的心。11、最喜欢冬天了，因为冬天就可以和一大帮好闺蜜窝在被子里看电影了！

　　在日常生活和工作中，人们运用到简报的场合不断增多，简报的写作必须注意做到简短、明快，用尽可能少的文字说清楚必须说明的问题。拟起简报来就毫无头绪？下面是我收集整理的初中数学教研活动简报，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　初中数学教研活动简报1 　　春二月，余寒犹厉，但寒冷丝毫没能阻止与会人员投身教研的热情。根据《西片教研工作计划》和数学教研组的安排，3月2日，西片数学教研会在风景优美的竹山中学如期举行，这是本学期的第一次教研活动。来自西片各校的领导 和老师早早的来到了承办学校，同时，区教研室的潘翼虎老师和指导学校三中的吴龙平主任、程桂林老师莅临指导。 　　这次教研活动采用的是同课异构的形式。之前，老师们精彩纷呈的教案已在基地学校殷汇中心学校的博客上挂出，经临时抽签决定，由竹山中学的欧阳美玲老师执教第二节课、木闸中心学校的吴雪峰老师执教第三节课。 　　欧阳美玲老师虽是教坛新手，但对课堂驾轻就熟，丝毫不显生疏。从问题入手，吸引学生注意力，层层导入，淳淳善诱，同时鼓励学生合作学习，大胆表达意见，师生互动频繁，课堂气氛活跃。吴雪峰老师是一位教坛宿将，有着丰富的教学经验，对教材的处理和把握恰当，在借班上课、师生互不熟悉的情况下，依然能紧紧抓住学生的注意力，展现了一个老教师的风采。 　　评课会上，两位执教的老师首先说课，针对教材的处理表达了自己的构想，然后，听课的老师们争先恐后的进行了交流。潘翼虎老师说，他很愿意参加这样的活动，很高兴看到了许多老师一路走来的成长足迹，而且，对于老师们开诚布公的评价也深感欣慰，他认为这样的活动对于推动我们的教学工作大有裨益。三中的吴龙平主任从数学课的`特点出发，表述了自己的见解，中肯而有见地。会上，基地学校的杨满林主任对承办学校的精心安排、对教研室和三中领导、老师不辞辛苦亲临活动全程表示感谢，同时期望西片学校以三级教研网络为平台，加强合作，共同提高。最后，竹山中学的林本怀校长作总结发言，并欢迎大家有时间的话多到竹山中学走走，促进西片教研再上台阶。 　　会后，与会老师们在竹山中学的教学楼前合影留念，留下一段珍贵的记忆。 　　初中数学教研活动简报2 　　为了进一步提高新城中学数学教师的专业素质和教学水平，给教师之间提供互相学习交流的机会和展示的舞台，新城中学每个双周都会组织一场数学教研活动。2017年3月24日下午，数学教研活动拉开了帷幕。活动地点设在了行政楼一楼会议室，出席本次活动的有教科室白巧娥主任，教务处张主任、教务处副主任韩霞以及全体数学教师。会议内容共分为三项：首先由教研组长总结上学期的教研工作，同时针对教务处，教科室及电教室的.要求，制定了本学期的教研计划，并详细部署安排了每月的月工作，其次全体教师针对“如何将集体备课切实有效地落到实处”展开了专题研讨，每位教师都畅所欲言，发表了自己的看法。最后教务处张主任就教研活动、教案书写和听课记录质量等方面作出补充，韩霞主任对集体备课的落实也提出了新的思路，教科室白巧娥主任作总结，第一次教研活动圆满结束。 　　此次教研活动，引领和指导教师们探讨展开新的教学活动和方法，同时也客观地指出了以往的不足之处，并提出了努力的方向，真正达到了互相学习，共同提高的教研目的！ 　　初中数学教研活动简报3 　　3月22日上午，在茶园新城中学一楼观澜厅召开了南岸区初中数学七年级区级教研活动，本次教研主题是《七年级命题教学的探索与实践》。 　　本次教研活动由区教研员蒋梅老师主持，我区七年级数学教师到会97人。 　　首先，由茶园新城中学的优秀教师周建璞老师展示数学研究课《探索三角形全等的条件》。课堂上，周老师循循善诱，学生们从一个角对应相等，两个角对应相等，三个角对应相等均不能得到全等的三角形，思考到没有边的话三角形大小无法固定，从这个角度去研究1条边，2条边也不能固定三角形，而添加第三条边能固定三角形，并通过做图探索了三边对应相等可以得到全等三角形。孩子们经历不断探索，成功的得到了全等三角形后，激发孩子们的探究热情，想通过固定两条边、一条边来加一个角、两个角来探索，从培养孩子的数学核心素养上来讲，这堂无疑是成功的。 　　课后，茶中袁贤玖老师就向与会老师们介绍了由课标，素养定目标，由目标定教学环节的角度来整合教材，重新设计整个单元的构想和教案，并呈现了完整的由茶园新城中学七年级教师完成的、在理解编者意图的前提条件下整合的《三角形》整章的教学设计。 　　随后，蒋梅老师就“基于目标叙写下的命题教学的探索与实践”作了讲座，会中，蒋老师鼓励我们大胆的在深度学习教材的基础上去整合教材，不一定要按教材来，而且指出，象茶中周老师的这节课就是重新整合教材后的一节课，在这里展示给各位也想点燃老师们的研究热情，大胆去研究，小型学校可以联合起来一起研究。最后，蒋老师就一些工作细节之处给大家做出解答。 　　通过这一次教研活动，老师们对目标叙写有了进一步的认识。清晰对深入研究、整合教材得必要性。对命题中“基本事实”的教学的模式有了一定的了解，明白重视几何的入门教学的重要性，对教学中“学生立场”有深入的理解。

她是国家石油公司的工程师，而且她是非常优秀，所以才会经过层层选拔，在4000多人中脱颖而出。

【答案】：C《国家新型城镇化规划(2014-2020 年)》提出，人均城市建设用地严格控制在100平方米以内。

不好意思~只记得几个谢延信--有信延信陈晓兰—大医医心闵恩泽--民族脊梁

　　1、个人资料：必须有姓名、性别、联系方式(固定电话、手机、电子邮箱)，而出生年月、籍贯、政治面貌、婚姻状况、身体状况、兴趣爱好等则视个人以及应聘的岗位情况，可有可无。 　　2、学业有关内容：毕业学校、专业、城市和国家，然后是获得的学位及毕业时间，学过 　　的专业课程(可把详细成绩单附后)以及一些对工作有利的副修课程。 　　3、本人经历：大学以来的简单经历，主要是学习和担任社会工作的经历，有些用人单位 　　4、荣誉和成就：包括优秀学生、优秀学生干部、优秀团员及奖学金等方面所获 　　的荣誉，还可以把你认为较有成就的经历(比如自立读完大学等)写上去。 　　6、附件：个人获奖证明，如优秀党、团员，优秀学生干部证书的复印件，外语四、六级　　证书的复印件，计算机等级证书的复印件，发表论文或其他作品的复印件等

关切、关心、关怀是近义词，都含有表示挂念，重视和爱护的意思，但是在适用范围、语意深浅和出处等方面有所不同。一、适用范围不同1、关切，多用于对人。比如领导对群众，长辈对晚辈或同志之间。2、关怀，适用范围通常对人，含有帮助、爱护、照顾的意思，比如亲人之间。侧重长辈对晚辈，上级对下级的关心爱护。3、关心，则既可用于对人也可用于对事。二、语意深浅不同1、关切，语意较重。2、关怀，关切语意略轻。3、关心，不仅语意较轻，而且适用范围较宽。扩展资料：关切、关心、关怀的反义词冷漠、冷淡。1、冷漠，（对人或事物）冷淡，不关心：神情冷漠。冷漠的态度。2、冷淡，不热闹、不兴盛；不热情、不亲热、不关心；使受到冷淡的待遇。

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毛宁的《涛声依旧》是根据唐朝诗人张继的《枫桥夜泊》创作的琼瑶的《却上心头》出自李清照的《一剪梅》琼瑶的《昨夜星辰》出自李商隐的《无题》

2022数学教研组工作总结5篇 一学期来，理科教研组在校领导的领导带动下，全组教师坚持教育、教学理论的学习，积极参加教研活动，完善和改进教学方法和手段，下面是我给大家推荐的2022数学教研组工作总结。欢迎大家来阅读。 2022数学教研组工作总结篇1 本学期，我们数学组的教研组工作本着“服务学生，提高自己”的理念，在全体老师们兢兢业业的工作中扎扎实实、卓有成效的开展各种活动，现将一学期的工作小结如下： 一、加强理论学习，提高业务水平。 教研的内容决定着老师们业务水平发展的方向，对于自身素质的提高起着关键性的影响，本着为教师们负责任的态度，我们在学期初就召开会议，让老师们谈谈自己内心的想法和自己所需提高的方向与内容，采用共同协议的办法确定出新学期教研的内容并撰写入教研计划中。这么一来，我们学习的目标更为明确，学习内容更加贴近了自身发展的需求，真正达到“为用而学、学以致用”的效果，老师们学习的劲儿也就更足了，为开展教学教研工作奠定了良好的坚实后盾。 二、加强常规管理规范教育教学行为。 本学期，我教研组严格要求教师根据“备、教、批、辅、改、考、思、研”等制度，做好各项常规工作。组织相关人员对教案的编写、作业的批改等工作进行抽查，并反馈给每一位教师，达到取长补短的效果。日常教学中不定期进行推门听课。坚持教学质量分析制度，期中、期末根据学生的考试成绩组织两次质量分析会。 三、开展校本教研促进教师专业成长。 1、开展一、二校区联研活动，如同伴合作课、主题研讨等。本学期我校区参与同伴合作课的老师有一年级吴____、三年级陈____、六年级廖____三位老师，教学效果良好。 2、坚持开展每两周一次的主题研讨活动。本学期的研讨主题分别是：激发学生学习兴趣;矫正学生不良计算习惯;对复习课的思考。教研组活动有出勤和活动记录，记录中体现反思、对话和共识。 3、积极参加区域性协作校联研活动。本学期张____老师参加以“数学思考”为研究主题的联动校教研活动，得到同行们的好评。 4、充分发挥学校骨干教师的辐射作用，开展骨干教师专题讲座，___老师、___老师分别以“课堂中数学文化的渗透”、“数学思考与问题解决”为主题给老师们作了理论引领。以“年轻教师成长俱乐部”为载体，开展师徒结对、跟岗学习等活动，加快年轻教师专业成长，提升骨干教师专业水平。 5、创造让教师外出听课、学习的机会，有针对性地选派教师外出学习，多渠道提高教师的课堂教学水平。本学期外___、___、___三位老师到厦门参加第__届相约聚焦课堂课堂观摩活动，学习的老师回来后在全体教师会上与老师们交流学习的主要精神和精华及自己的收获、启示。 四、存在的不足及今后努力的方向。 1、教师们的听课及评课的基本功仍有待于进步，对于听课的方向、听课前准备以及听课时所要观察的要领(即：听什么?看什么?想什么?)这几个问题都不能很好地掌握;再者我们评课仍较停留在点上，未能更全面地进行综合分析。今后我们将采用每次开课由一位教师做为主评，其他老师做为辅评，以提高评课的能力。同时多观看教学课堂录像，再让老师们对所观看的录像做出综合的评析及谈谈自己的若干建议。 2、我们的理论水平仍存在着欠缺，在下学期我们将更一步鼓励教师多多地阅读教育刊物，多写写教学反思以进一步提高理论的素质，以理论来指导我们的课堂教学。 2022数学教研组工作总结篇2 本学期，我组在学校教导处的支持以及老师们的互相协作下，根据本学科的特点，按照安排的时间，顺利地完成了学校领导交给的各项教研任务，有序地完成了学期初制定的各项工作计划。现将本学期教研工作小结如下： 一、学习、领悟新课程标准的精神，切实转变教育教学观念。 《数学课程标准》对数学的教学内容，教学方式，教学评估，教育价值观等多方面都提出了许多新的要求。给教育领域注入了新的生机、新的活力，它指出了教育教学的发展方向，充分强调学生的学习地位。本学期我们教研组把学习新课程标准作为业务学习的一项重要内容，我们先后采取了自学、集中学习、讨论交流等多种形式，每位老师都能认真学习，通过学习，明确了所教学段的阶段目标及教材修订的意图等，同时老师们充分认识到不转变传统的教学观念，不提高自身的知识素养，不掌握现代化的教学手段，就很难适应教育的新形势。 二、以课堂教学为载体，实施新课程标准精神。 课堂是实施素质教育的主阵地、主渠道。各位老师在学习新课程标准后，能以新课程标准的精神指导于教学实际，以一种开放的、学习的、探索的、进取的姿态，不断地更新自己的教育理念，在课堂中能科学的运用合理的教学方法，努力创设学生求知的氛围，充分体现了学生为主体和老师为指导两者之间的关系。每位老师在实践的过程中，均有着或多或少的收获。我们组重点是以理念更新为依托、以课堂教学为载体，课题研究为中心，促进教学方式的转变，全面提高教师的基本素质，达到提高数学教学的目的。 三、提高教师的自身素质，服务于教育科研。 教师素质的高低决定着学生能力的高低，决定一个学校教育的成功与否。我们教研组的老师们都意识到了唯有不断提高自身的素质，不断更新自己的教学理念、方法，才能不负于教师的职责，才能培养出创新型的人才。为加强修养，提高素质，我们认真学习了《数学课程标准》、《小学数学教学设计》、《小学数学教师》等学科刊物，了解教改信息，创造性地使用教材，我们还注意用教学理论指导教学实践，认真撰写经验论文及教育教学案例。重视培养学生的创新精神和实践能力，培养学生自主学习的能力，使每一名学生都得到良好的发展。 四、积极参加和开展教研活动。 我们每学期初教研活动有计划，学期末教研活动有总结。为了改革课堂结构和教学方法，提高教师的课堂教学水平，提高课堂教学效益。我们坚持开展集体备课活动。且把这个活动做为一个重要的教研活动。也就是备单元的教学目标、重点、难点，说教材的前后联系，说突出重点、突破难点的措施，说本单元学生应掌握的解题规律、方法、技巧。 为了优化课堂结构和教学方法，提高教师的课堂教学水平，提高课堂教学效益，每学期开展听评课，我组教师十分重视听评课活动，听课前认真备课、设计教案、互相切磋，听课后认真评课：如教学内容安排否恰当、难点是否突破、教法是否得当、教学手段的使用、教学思想、方法的渗透等是否符合《新课标》的要求，老师的教学基本功等方面进行中肯、全面的评论、探讨。同时积极参加网络教研活动，这些活动大大促进了教师教学水平的提高。 五、抓实常规，保证教育教学任务全面完成。 本学期，教研组加强了课堂教学常规管理，严格执行城关一小课堂教学常规管理考核细则，使备课、上课、质量检测、作业批改、辅导学生、组织课外活动等各个环节都符合规范化的教学要求。严格执行课程计划，各位教师从素质教育的高度把安排到的课上足、上好。课后认真反思，共同探讨教学中存在的疑难问题，把教学理念和自己的教学经验融合在一起,提高了自己对教学实践的认识。 六、存在的不足及今后努力的方向。 1、本组教师们的听课及评课的基本功仍有待于提高。 2、今后多组织老师们观看课堂教学录像，提高课堂驾驭的能力，并让老师们对所观看的录像做出评析及谈谈自己的建议。 3、我们的理论水平仍存在着欠缺，在下学期我们将进一步鼓励老师多多地阅读教育刊物，勤写教学反思以进一步提高理论素质，以理论来指导、武装我们的实践。 2022数学教研组工作总结篇3 时间如白驹过隙，转眼一个学期又过去了，回顾我们数学教研组本学期所走过的足迹，不难看出，我们的步伐迈得踏实、稳健、有力，可圈可点，既有值得继续发扬光大的成绩，也有应该引以为戒的不足。现将一学期的工作小结如下： 一、开放思维，提升能力 为保证新课程标准的进一步落实，为使大家对更多的教学模式的课堂进行更深入的研讨，本学期，我们进一步转变了教育观念，以创设“真实、有效”的数学课堂为重点，努力实现教学高质量、课堂高效率。 教研活动是追求课堂效率的活动，很自然地牵涉到教学方式和教育教学理论的学习。这学期，我们组的每位成员都开设了一节公开课，每次上课前都要进行集体备课活动，集思广益，还进行了三次理论学习，主要以新课标等为主。通过这一系列的活动，组内教师们领悟到了：上课是思维的碰撞，是一项充满情趣、活力的，只有不断反思自己的教学行为，才能够在行动上融合理论、深化理论。 二、改进方法，提高效益 1、我们的教研活动立足于人人参与，全员提高。每位教师进行了人人一节组内公开课。在活动中，授课的教师积极准备，虚心听取建议;评课的教师们踊跃发言，不伪饰、不做作，真心地帮助献课者。 2、扎实严格的教学常规是学校数学教学工作有序运行的保证，是有效提高学校数学教学质量的法宝。本学期，教研组配合教务处从备课、上课、听课、批改、辅导、反思入手，全面落实教学常规。认真检查了老师的备课笔记、教学计划和学生作业的批改情况;通过严谨的治学，持之以恒的工作，我们把教学常规真正落到了实处。 本学期，我们教研组虽然没有轰轰烈烈的业绩，但每一位教师都能踏实、认真地工作，讲究务实，默默无闻地奋战在数学教学上。一份耕耘，一份收获，教学工作苦乐相伴。由于学校数学组老师人数少，有些活动较难开展，特别是论文、课题的研究，所以我们今后仍然要克服这一薄弱环节。 三、今后努力的方向： 1、研读并落实新课程标准理念，撰写、发表更多的教育教学论文，不断提高自己的素养，更好地为学生服务。 2、深入开展小课题形究，并形成专题论文。 总之，在这一学期里，我们有付出，有收获，也多了几分教训。我们相信，在总结本学期工作的基础上，在各位数学老教师的共同努力下，下学期我们会把工作搞得更好，争取在各方面取得更大成绩。 2022数学教研组工作总结篇4 一个学期很快就过去了。总体来看，全体数学教师认真执行学校教学工作计划、转变思想、积极探索、改革教学。在继续推进我校“自主、创新”课堂教学模式的同时把构建有效课堂落实到教学中来，收到了很好的效果。具体总结如下： 一、加强业务学习，提高教学水平。 本着“多学、常思考”的宗旨，本学期我组各位教师除了经常阅读有关的专业资料和网络信息外，十月中旬还集体去鄂州参加学习了省教研组的“数学研讨活动”，听了全省优秀数学教师的讲课。十月末，我组的冯唤雪老师又去武汉学习、听课，老师们通过这次活动，学习了他们先进的教学理念、全新的教学设计、有效的教学方法，并将学到的专业知识应用到平时的教学中来，提高我们的教学水平。 二、创建有效课堂，提高课堂效率。 本学期我们各位数学教师都是课堂教学的实践者。为了创建有效课堂，我们把课堂教学作为有利于学生主动探索数学学习环境。把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把数学教学看成是教师之间、学生之间交往互动，共同发展的过程。本着这一原则，本学期我组开展了各种教研活动。注重培养了学生的观察能力、探究能力和归纳能力;方玲老师教学的《5的乘法口诀》教学时，利于原有的知识来解决新生的问题，让学生找规律编口诀。 课后采用吃苹果、送信等游戏进行巩固联系，激发学生的学习积极性。让学生在学中学、玩中学、大大的增加了学生对数学的学习的兴趣。十二月初，我组的###老师参加了黄石港区组织的优质课比赛。在准备期间，我组的教师采取了集体备课、讨论订稿、反复听评方法。最后冯唤雪所执教的《搭配中的学问》一课荣获区一等奖。为了抓好期末复习，迎接期末考试。实践证明，多讲这种研讨课既能提高教师的自身水平，又有利于教师之间的优势互补，从而整体提高课堂效率，达到自主、创新、高效的教学效果。 三、抓实常规、保证教育教学任务全面完成。 本学期我组一共开展了16次教研活动，每次活动都坚持以教学为中心，教师们互相交流教学经验，切磋教法，学情分析、反思心得、集体备课，以此来矫正疏漏，取长补短，达到共同提升的目的。常规检查一月一次，本学期数学组教师平均每人听课25节以上，反思16篇，学习笔记6000字。通过检查发现大家都备课认真，作业批改仔细，扎扎实实做好常规工作，做好教学的每一件事。真正做到了课前有准备、课后有反思。 四、认真落实培优补差，激励促进学生全面发展。 培优补差对于数学学科而言既是重点也是难点。每个数学教师在这方面付出了大量的时间和心血。学校也很重视，本学期我校一至六年级都开设了趣味数学课。二至六年级数学教师利用这节课对学生进行奥数训练。一年级的主要以训练学生的口算为主。元月初结合本学期所学的奥数内容进行检测。检测结果较为理想。除了培优补差外，每个教师还指定了详细的转差计划、转差有记录。本学期每位教师至少转化一至二名学困生。由于我们学校每个学期都有插班生，再加上家庭等各方面的原因，学困生很多，学校又没有给我们安排补差的时间，而我们数学教师大多带两个班的主课。有的还兼带了班主任或跨年级教学，教学任务很重作业批改量大。所以数学教师们只有利用课余时间给学生补差，特别是临近期末考试这段时间。很多教师利用中午休息时间给差生补课，确实很辛苦，也很难得。好在，功夫不负有心人，从这次期末考试成绩来看，这些学生都有较大的进步。说明补差效果很好。 一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴，我们全体数学教师将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往、再接再厉，力争把工作做得更好! 2022数学教研组工作总结篇5 这学期以来，我校数学教研组，加强数学课题研究，继续按照将课题与课改、校本教研相结合的原则，规范落实，加强教研管理制度，以全面提高课堂教学效率为目标，落实课改精神，培养学生数学实践能力，全面提高学校教育教学质量。 1、提高教师理论水平。 将提高教师的理论水平摆在首位，提供各种机会，让教师外出听课，教给教师网络自学能力，提高教育者自身的理论知识水平和教育教学能力。 2、提高教研氛围。 学校教研组倡导教师之间互相学习，共同进步，良好学习风气在我校蔚然成风。为了有效提高备课的作用，教研组认真抓好备课工作，积极开展教育教学研究活动，明确教材编写意图，备写灵活多变的预设，做到功在课堂前，利在课上。突出重点，采用启发式教学，以教师为主导，学生为主体，转变学习方式，使学生在主动获取知识的过程中获得能力的发展与情感态度价值观的提升。 3、提高课堂教学效率。 本学期教师参与课改热情不减，积极参与，精心备课，在课堂的调控，对学生的诱发引导，反馈交流中体现了不同的风格。学生在课堂上的能力如倾听与表达交流的能力、小组合作学习的能力、质疑、释疑的能力等明显得到了提高，课堂教学效率得到不断的提升。 4、本学期取得的成绩。 __老师在海陵区数学教学公开周执教的《乘法的初步认识》获得评委的一致好评，曾昭路老师辅导的五年级黄书婷、曾昭荣同学分别获得镇举行的数学竞赛二等奖和三等奖，曾昭荣同学获得区举行的数学竞赛三等奖。 回顾过去，展望未来，总有许多感慨，有优点也有缺点。我们将在学校领导的关心和支持下，义无返顾，加强教研，不断总结教育教学研究经验，树立以生为本的观念，全面提高课堂实效，为深化教育改革，全面推进素质教育继续探索。

关怀，指关心，含有帮助、爱护、照顾的意思（多用于上级对下级或集体对个人）。语出《宋书·孔觊传》：“不治产业，居常贫罄，有无丰约，未尝关怀。”不治产业,居常贫罄,无有半约,未尝关怀。——《宋书·孔觊传》从这件小事上,我们看到的是周总理那平易近人的高贵品质,对劳动人民的深切关怀。——《一件珍贵的衬衫》[1] 1. 在意；操心。《宋书·孔觊传》：“不治产业，居常贫罄，有无丰约，未尝关怀。”唐 张鷟 《游仙窟》：“虽复赠兰解佩，未甚关怀；合卺横陈，何曾惬意！”苏曼殊 《焚剑记》：“汝姨母为汝关怀久矣。”周恩来 《在一届人大三次会议上关于目前国际形势我国外交政策和解放台湾问题的发言》：“ 中国 人民支持 阿尔及利亚 人民的正义斗争，同时，对于 阿尔及利亚 的紧张局势，也不能不深切关怀。”2. 关心爱护。冰心《我的邻居》：“X先生，谢谢你的关怀，这些事我都早已想过了。”魏巍 《壮行集·春天漫笔》：“只有能够体谅他们，也才会去关怀与照顾他们。”袁鹰 《未来之歌·两代红领巾》：“党的关怀，人民的期望，时时拨动着我们的心弦。”[1]

全国扫黑除恶专项斗争2018年1月开始的，黑恶势力是社会毒瘤，严重破坏经济社会秩序，侵蚀党的执政根基。2018年1月，中共中央、国务院发出《关于开展扫黑除恶专项斗争的通知》，为期三年的扫黑除恶专项斗争在全国范围内启动。开展扫黑除恶专项斗争，是为核心的党中央作出的一项重大决策部署，对于保障人民安居乐业、社会安定有序、国家长治久安，具有十分重大的意义。《关于开展扫黑除恶专项斗争的通知》主要内容《通知》明确了这次扫黑除恶专项斗争的总体要求、目标任务。《通知》指出，要全面贯彻党的十九大精神。牢固树立以人民为中心的发展思想，针对当前涉黑涉恶问题新动向，切实把专项治理和系统治理、综合治理、依法治理、源头治理结合起来，把打击黑恶势力犯罪和反腐败、基层“拍蝇”结合起来，把扫黑除恶和加强基层组织建设结合起来，既有力打击震慑黑恶势力犯罪，形成压倒性态势，又有效铲除黑恶势力滋生土壤，形成长效机制。不断增强人民获得感、幸福感、安全感，维护社会和谐稳定，巩固党的执政基础，为决胜全面建成小康社会、夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利、实现中华民族伟大复兴的中国梦创造安全稳定的社会环境。

个人觉得社交媒体更加强调的是人与人之间的关系，而社会化媒体强调的则是web2.0时代的社交平台。而社会化媒体就是将真实社会关系带入虚拟互联网，而社交媒体是社会化媒体中的一小搓。社交媒体强调通过交互产生节点之间的网络连接，社会化媒体强调内容与公众贡献并展开传播。“社交”应当比“社会化”多一些限定条件，尽管现在多数程序上添加了发表言论的功能，而其中的差别在于能否形成对话，或建立非一次性的、相对稳定的关系。

公务员遴选是指市（地）级以上机关从下级机关公开择优选拔任用内设机构公务员的一种人才选拔模式，遴选为很多基层公务员晋升或更好发展提供了机会，让许多在基层工作公职人员能够在更大更高的平台上干一番成就。中央遴选作为公务员的队伍内部竞争性的转任和选拔方式，是在公务员队伍中内部“优中选优”的选拔方式，竞争激烈程度可想而知。相比于公务员类考试来说，遴选考试，特别是针对选调生的中央遴选在竞争人数上相对来说要少的多，竞争比会小的多，但毕竟是“二次优选”的考试，虽然竞争对手没有很多，但是每一个竞争对手都是实力派，不可小觑，属于“神仙打架”类的考试，竞争压力相对来说比较大！基层选调生参加中央遴选后相应的福利待遇肯定能够得到一定程度上的提升，更重要的是能够在更广阔的平台上，学习更多的东西，提高自己的能力，为自己的职业晋升提供保障，去实现自己的理想抱负。

学点恋爱心理学 让自己感情更顺利恋爱不可能一直热恋期所以有些事情你要早点意识到。1.破窗效应就是指单一扇窗户破了之后，大家自然而然的就不想管它了。但随之而来的就是，这个窗户会更加的破。其实，这种需要的应用，体现在生活中的方方面面，尤其是在异性的相处之间。男人和女人相处有时候，往往就是一层窗户纸的事。暖昧时期就差的是一句话，可是恨起来对方的时候，也是差了那么一句话。大部分恋爱刚开始的时候都是美好的，不然两个人也不会在一起。可是，随着时间的流逝，很多情侣都会因为各种各样的意见不合，产生摩擦以及升华为矛盾。这也就是为什么说，细节能够打败爱情的真实原因。很多情侣之间，产生问题都是源于一些细小的事情，那些看似不起眼却能掀起波涛的事情。所以，异性之问相处的时候切记不要产生破窗效应，不然事情只会越来越不可收拾。2.有问题就解决异性之间相处，一定要遵守的基本原则，就是有问题就解决，不要拖着。有一部分人在遇到问题之后，总是选择逃避。他他认为冷静之后再去处理这件事情，那么就可以避免一些争吵。但实际上，这样的方式是治标不治本的。因为两个人之问的问题一旦产生了，那就证明是意见不统一了。而如果放置不管的话;那么这个问题就会变成一个破洞，一直烂在那里，甚至会成为每一个人的心结。一旦造成了这样的结果，那么这就无异于相当于是一个死结。即使之后，想要再次打开，，那么，也在对方的心理，产生了不好的影响。如果这样的心结多了，两个人自然就会产生更多的问题。到了那个时候双方，面临的，可不止是吵架那么的简单了。有问题就解决，能避免很多问题的发生。因为，人们都是喜欢新奇事物的。当你买了一个新东西的时候，你就会想要把它一直放在手里，简直就是是一种爱不释手的心情。就像是你买了一个娃娃。刚买的时候，你会迫不及待地想每天都看到它。可是，当这个娃娃破了一个小洞之后，你就嫌弃它旧了，会把它丢置在角落里。但你越是嫌弃娃娃，娃娃就会越来越脏，你越不打理娃娃，它就会越来越糟糕。由此可见，异性之间相处要注意。有问题一定要及时解决，不要搁置，否则就会变成一个难解的死结。3.不吵隔夜架异性之间相处，不要吵隔夜架，这一点对女人尤其的不好。男人一般都是理性动物，从来不会把一些细小的事情放在心上。但女人，却往往总是抓住这些细枝末节。大部分的情侣之间，都会出现这样一个状况:两个人吵完架之后男人呼呼大睡，而女人则是整宿整宿的睡不着觉。虽然，这对于男人来说没有产生短期的影响。但从长期来看，一日这个女人产生了不好的想法，那么总会影响到两个人的感情的。尤其是那种吵完架之后还不愿意道歉的男人，非得第2天清醒了之后才愿意去认错的。如果只是偶尔一次还可以，但要是经常这样的话，一定会在女人的心理造成很深的阴影。那么，到时候两个人之间的关系也会产生无数个裂缝。女人都是非常记仇的。虽然，男人有时候大大咧咧的，不过在这件事情上，有部分男生也是非常记仇的。由此可见，不要吵隔夜架，否则在心里烙下印之后，都是修复不了的疤痕。4.管紧嘴巴异性之问相处，要管好嘴巴，不要乱说话，因为你不知道哪句话会伤到对方。尤其，是两个人刚刚开始相处的时候，都是处在一个磨合期。双方没有在一起生活过，所以各种生活习惯，以及对待事物的态度也都不太相同。如果不谨言慎行的话，那很有可能因为一小句话就伤害到对方。毕竟，每个人在意的事物都不同。所以，两个人相处的时候要管好嘴巴。能不说伤害对方的话，就不要说伤害对方的话，尤其是在吵架的时候。不要动不动的就说分手，也不要没事儿找事儿的，说要离婚。有些话，说着说着就可能成真了。说者无意，听者有心。很多话也都是随口一说，却造成了不可挽回的结果。其实，两个人相处，本来就是一种相互尊重的过程。你给予了他最好的尊重，他也会给你最温暖的回馈。只要爱对了人，异性之间的相处也会非常的融洽。不过也要注意方法，千万不要在产生生了破窗效应之后才追悔莫及。

钢筋混凝土结构有哪些。钢筋混凝土结构分类一般是分为四种：框架结构、剪力墙结构、框架—剪力墙结构和筒体结构。1.框架结构是利用梁、柱组成的纵、横向框架，承受竖向荷载及水平荷载的结构。按施工方法可分为全现浇、半现浇、装配式和半装配式4种。框架结构可使建筑平面的布置比较灵活，扩大建筑空间，方便建筑立面的处理。但是，因为侧向刚度比较小，当层数过多时，就会产生过大的侧移，易引起非结构性构件(如隔墙、装饰等)破坏，而影响使用要求。2.剪力墙结构是利用建筑物的纵、横墙体承受竖向荷载及水平荷载的结构。纵、横墙体既可作为维护墙也可用于分隔房间墙。剪力墙结构的优点是侧向刚度大，在水平荷载作用下侧移小。其缺点是剪力墙间距小，建筑平面布置不方便，不太适用于要求大空间的公共建筑，结构自重也较大。3.框架—剪力墙结构是在框架结构中设置适当剪力墙的结构，既具备了框架结构的优点，又综合了剪力墙结构的优势，在框架—剪力墙结构中，剪力墙主要承受水平荷载，由框架承担竖向荷载。框架—剪力墙结构一般用于10～20层的建筑。4.筒体结构筒体结构可分为框架—核心筒结构，框筒结构，筒中筒结构，多筒结构等。框架—核心筒结构由内筒与外框架组成，这种结构受力很接近框架—剪力墙结构，适用于10～30层的房屋。框筒结构及筒中筒结构，有内筒和外筒两种，内筒一般由电梯间楼梯间组成，外筒一般为密排柱与窗裙梁组成，可视为开窗洞的筒体。内筒与外筒用楼盖连接成一个整体，共同抵抗竖向荷载及水平荷载。这种结构体系的刚度和承载力都很大，适用于30～50层的房屋。

1、特别奖 地球之巅的勇者：青藏铁路建设者 青藏铁路已创下许多第一：世界上海拔最高的铁路；世界上穿越冻土里程最长的铁路；拥有世界海拔最高的火车站；包含世界海拔最高的冻土隧道；架起了世界最长的高原铁路桥……它的诞生，结束了世界屋脊没有火车的历史。特别奖的奖杯，将乘坐青藏铁路通车后首列抵达拉萨的火车，送到建设者手中。 2005年"感动中国"颁奖辞——每当汽笛声穿过唐古拉山口的时候，高原上的雪山、冻土、冰河，成群的藏羚羊，都会想念他们，想念那些有力的大手和坚强的笑容。他们能驱动钢铁，也会呵护生命。他们，是地球之巅的勇者，他们，缔造了世界上最伟大的铁路！ 2、飞天英雄：费俊龙、聂海胜 “没有哪一年会让这么多的中国人那么久地凝望天空，在漫天的繁星中我们好像看到了两双黑眼睛。那黑眼睛里带着自豪、带着笑意，好像在和我们对视，我们所有的中国人都知道牵连着我们的是什么”。 去年10月12日至17日，费俊龙、聂海胜完成了5天5夜115小时的太空之旅，国人为之瞩目。 2005年"感动中国"颁奖辞——谁，能让全世界五分之一的心灵，随着他们的节奏跳动五天五夜？谁，能从前所未有的高度，见证中国实力的飞跃？他们出征苍穹，划出龙的轨迹，升空日行，巡天遥看，他们是中国航天的黄金一代！ ●推选委员涂光晋：当人民羡慕他们入选“神六”的难得机遇，遨游天空的神奇经历时，很少有人了解他们曾经经历的痛苦和危险，他们的成功更多的不是偶然，而是必然，因为有志者事竟成。 3、无声世界创造美丽：邰丽华 2005年的春节晚会，一下子让所有的中国人都知道了邰丽华，以及她领衔主演的舞蹈《千手观音》。 在无声的世界里，邰丽华创造出一种特殊的美丽，给人们带来纯净至美的艺术享受。推选委员会评价道：邰丽华的美丽来源于心灵和品质，这美感因克服残疾顽强地表现出来更显灿烂，她的美丽，体现着追求光明、战胜困难的人类精神。 2005年"感动中国"颁奖辞——从不幸的谷底，到艺术的巅峰，也许你的生命本身就是一次绝美的舞蹈。于无声处展现生命的蓬勃，在手臂间勾勒人性的高洁。你这朴素女子，为我们呈现华丽的奇迹！心灵的震撼不需要语言，你在我们眼中是最美。 ●获奖者感言（邰丽华）：我们始终抱着一颗感恩的心，来感谢曾经帮助我们和关心我们的社会各界的朋友和残疾朋友们。 ●推选委员濮存昕：邰丽华的美丽来源于心灵和品质，这美感因克服残疾顽强地表现出来更显灿烂。 4、15年铸成倚天剑：黄伯云 他花了15年，终于磨成了一柄倚天长剑——高性能炭/炭复合材料制成的大型民用飞机刹车片，使我国成为继英、法、美之后第4个拥有航空制动材料生产技术的国家。去年他获得国家技术发明奖一等奖，结束了该奖项连续6年空缺的历史。 有件事让黄伯云至今感到屈辱：当时跟一个航空大国同时起步研究航空制动材料时，他们说自己的技术很先进了，你花几百万美金来买我们的技术。但黄伯云没料想到的是，对方提供的试验样品竟是废料。 历经15年的坎坷，黄伯云和他的课题组终于收获了成功。就在中国科学家欢庆胜利之时，人们发现，当年卖废料的那个国家，在航空刹车片技术方面仍未实现突破。 2005年"感动中国"颁奖辞——这个和世界上最硬材料打交道的人，有着温润如玉的性格，渊博宽厚，抱定赤子之心；静能寒窗苦守，动能点石成金。他是个值得尊敬的长者，艰难困苦，玉汝以成，三万里回国路，二十年砺剑心，大哉黄伯云！ ●推选委员杜玉波：他站在了国际科技前沿，也站在了报效祖国的精神制高点。 5、照亮苗乡的月亮：李春燕 李春燕是最后一个到达颁奖典礼现场的获奖者。从位于贵州东南部月亮山区的苗族村寨大塘村出发，坐了40多分钟的拖拉机到达从江县县城，又坐中巴到贵阳，总共用了9个小时，然后才坐飞机抵达北京。 5年前来到大塘村的李春燕在当地建起了第一个卫生室。但原来想靠行医养活全家的她很快发现，现实情况完全不像她设想的那样，很多来看病的人根本就付不起医药费。几年下来，李春燕得到的只是一堆欠账条。由于长期入不敷出，难以支撑，2004年初李春燕夫妇准备外出打工。就在他们要走的头一天晚上，许多村民靠卖米、卖鸡蛋凑了100多块钱还给李春燕。看着一张张皱巴巴的一元、两元钱，听着“李医生你走了，我们可怎么办”的话语，李春燕又决定留了下来。 2005年"感动中国"颁奖辞——她是大山里最后的赤脚医生，提着篮子在田垅里行医。一间四壁透风的竹楼，成了天下最温暖的医院，一副瘦弱的肩膀，担负起十里八乡的健康，她不是迁徙的候鸟，她是照亮苗乡的月亮。 ●推选委员陈彤：生命的意义在隐秘的收费单和先进的手术台上曾经被轻视和失落，却在遥远的苗寨被一个平凡女子的双手找回，没有翅膀她依然是天使。 6、37年坚守诺言：陈健 上海知青陈健用37年的光阴，书写着中华民族信守诺言的大德大义。 1969年8月15日，20岁的上海知青金训华为抢救国家财产英勇献身。 来到黑龙江逊克插队的近5000名上海知青陆续返城了，只留下了一位默默的守墓人、当年跟金训华一同跳入洪水中的陈健。 陈健不是不想回上海，也不是没有机会。一次生命的交换，让他内心留下了永远的歉疚：“有金训华的牺牲才有我今天的活着。金训华留在了逊克这片土地上，我一个活着的人为什么不可以陪伴他呢？我们坐一趟火车来的，住在同一个宿舍，一起在煤油灯下学《毛泽东选集》，我无法用生命去报答他，我对我所做的一切，昨天没后悔，今天不后悔，明天也不会后悔，我始终珍惜我的诺言，走我的路，历史也不该把金训华遗忘。” 30多年里，无论刮风下雪，陈健每年要到金训华墓地祭扫。他信守着当年战友下葬时自己心底默默许下的一个诺言：一辈子留在此地，陪伴这位长眠黑土地、再也不能还乡的战友。 2005年"感动中国"颁奖辞——个生者对死者的承诺，只是良心的自我约束，但是他却为此坚守37年，放弃了梦想、幸福和骨肉亲情。淡去火红的时代背景，他身上有古典义士的风范。无论在哪个年代，坚守承诺始终是支撑人性的基石，对人如此，对一个民族更是如此。 ●推选委员任卫新：信守诺言是大德大义，他（陈健）是以自己一生的孤独守在墓前，履行着曾有的诺言。 7、把时间献给孩子：丛飞 12年前一次义演改变了丛飞的人生，从此他热心公益事业，为社会公益演出400多场，义工服务时间6000多小时，无私捐助失学儿童和残疾人达146人，认养孤儿37人，捐助金额超过300万元。但丛飞的家俭朴得令人难以置信，经济状况时常捉襟见肘。 去年，丛飞罹患胃癌晚期，而他却把大家捐给他治病的钱留下3个疗程的化疗费用后，拿出2万元捎往贵州织金县贫困山区。 在录制颁奖会的时候，他说：“我刚刚做完第10次化疗，还要做第11次、12次，因为我要尽最大的努力活下去。我活一天有一天的意义，哪怕多活一个小时都很有意义的。” 2005年"感动中国"颁奖辞——从看到失学儿童的第一眼，到被死神眷顾之前，他把所有时间都给了那些需要帮助的孩子，没有丝毫保留，甚至不惜向生命借贷。他曾经用舞台构筑课堂，用歌声点亮希望，如今，他的歌喉不如往昔嘹亮，却获得了最饱含敬意的喝彩！ ●获奖者感言：丛飞：希望（"感动中国"）能评更多的典型，更多的有爱心的人物，不要每年只评十个，要多评一些，因为默默无闻（奉献）的人还有很多。 ●推选委员陈小川：他是一位真正的无私者，真正的忘我者，把爱传递给别人，不计较别人爱的回馈。 8、带着妹妹上大学：洪战辉 13岁单薄的肩膀担起整个家庭的重担，洪战辉带着妹妹走进大学校园的事迹，已经广为传颂。在颁奖典礼上，他动情地说：“有句话是我想送给大家的：苦难的经历并不是我们博得别人同情的资本，奋斗才是最重要的。” 2005年"感动中国"颁奖辞——当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强。生活让他过早地开始收获，他由此从男孩变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强。今天，他仍然文弱，但精神上他从来是强者。 ●获奖者感言（洪战辉）：不是我感动了中国，而是大家自己感动了自己，因为大家心中都有一份爱、都有一份责任，都知道该做什么，是大家从我身上看到了我们中华民族的传统美德，是大家感动了大家。 ●推选委员陈彤：他在苦难中表现出坚强，在冷漠中执著于善良，他用实践证明，再草根的生命也能发出炫目的光彩。 9、马班邮路的铁汉：王顺友 孤独是四川省凉山彝族自治州木里藏族自治县投递员王顺友的一种生活常态。 每送一次邮件需要半个月，在这段时间里自己跟自己的歌声打交道，跟身边陪伴他的马打交道，这种“孤独”，是让人尊敬的。 20年，每年至少330天，在苍凉孤寂的深山峡谷里踯躅独行；20年，步行26万公里，足可重走长征路21回，环绕地球6圈半；20年，没延误一个班期，没丢失一封邮件，投递准确率100%。平凡的工作呈现出一种不平凡的伟大。 2005年"感动中国"颁奖辞——他朴实得像一块石头。一个人，一匹马，一段世界邮政史上传奇，他过滩涉水，越岭翻山，用一个人的长征传邮万里，用20年的跋涉飞雪传薪。路的尽头还有路，山的那边还是山，近邻尚得百里远呵，世上最亲邮递员！ ●推选委员陈章良:具有王顺友这样的职业精神，再平凡的工作都呈现出不平凡的伟大。 10、搏击巨浪勇救人：魏青刚 借助于青岛一位普通市民不经意间留下的DV影像，我们认识了一位平民勇士——魏青刚。 去年8月8日，成百上千的人聚集在青岛崂山海岸边观看“麦莎”台风带来的海潮。不料一个巨浪袭来，把岸边的一个女青年卷入海中。此时，正在岸边、从河南农村来青岛做装修工的魏青刚没有丝毫犹豫，纵身跳下两米多高的防浪墙，向落水女青年游过去。 一次、两次、三次，魏青刚跟巨浪搏斗了40分钟，而在这次下海救人前，他从未见过海，也从未在海浪中游过泳，只在家乡有过两次勇救落水者的经历。 穿着被海水浸透的衣服，拖着极度疲惫的身躯，魏青刚缓步走回了工棚。3天后，人们才知道了英雄魏青刚的名字。 魏青刚的义举很英勇，但他的言辞却极朴素：“小的时候，父亲就对我说，能帮助人家就尽量帮。你有困难，别人可以帮你，人家有困难你不帮助别人，你的善心在哪里？我总是想人家的命是命，自己的命也是命，比方自己牺牲了，换取了人家的生命也是一样的。” 2005年"感动中国"颁奖辞——沧海横流，方显英雄本色！为了一个陌生人，他在滔天巨浪中三进三出，危险面前，他根本不需要选择，因为这瞬间动作源自内心品质。从人群中一跃而出，又悄然回到人群中去，他，是侠之大者。 ●获奖者感言（魏青刚）：没想到做这么一点点的小事情会引起这么大的反响，更没有想到有这么多的观众，对我这么关心和支持。 ●推选委员纪宝成：就是这样一个所谓弱势群体的代表，冒着生命危险搭救一个素昧平生的人，为社会发展和进步做出贡献。 11、中国军人的旗帜：杨业功 在夫人杨玉珍的回忆中，第二炮兵某基地原司令员杨业功总是很忙，一年有三分之二的时间在外面工作，即使不出差，到下班总要打电话催他回家。而一家四口人待在一起时间最长的，就是杨业功因病住院的8个月。生病期间，他练书法写得最多的4个字是“锐旅雄师”；在弥留之际，出现在杨业功最后幻觉中的，依然是沙场点兵。 2005年"感动中国"颁奖辞——铸就长缨锐旅，锻造导弹雄师。他用尺子丈量自己的工作，用读秒计算自己的生命。未曾请缨提旅，已是鞠躬尽瘁。天下虽安，忘战必危，他是中国军人一面不倒的旗帜！ ●推选委员阎肃：披千里冷月寒星，望一路鼓角连营，此身已寄关山外，梦里犹伴兵车行，问世间何为时代潮头，建伟业，立奇功。

这句话的意思是指冬天的日子里沐浴着温暖的阳光，美好的日子经常存在着。体现了一个人美好的生活状态和内心的期待，这虽然是对大自然的描述，但也是表达一个人阳光积极的生活态度。其实我们在生活中也应该有这样的心态，因为人生不是一帆风顺的，但我们不要因此而灰心丧气，一定要充满信心和希望，乐观豁达的去迎接生活的挑战，这样生活才能充满快乐和希望。出自现代短语：冬日暖阳，好日常在，人间烟火，谁能不爱。冬日：冬季。出自《诗·小雅·四月》：“冬日烈烈，飘风发发。”暖阳：温暖的太阳。出自海宴《琅琊榜之风起长林》：“那些埋于深潭之下的时光，那些久远到似乎已被淡忘的记忆，有的能成为照耀一生的暖阳，而有的，却只能是心底永远不愿再被触发的悲伤。”好日：美好的日子。出自《二刻拍案惊奇》：“前日应举之时，已曾经过一番离别，恰是心里指望好日，虽然牵系，不甚伤情。”常在：长久存在。出自焦赣《易林·小畜之遯》：“天之所予，福禄常在。”冬日暖阳唯美句子：1、在严寒的冬日里，我最爱那冬日早上的一抹阳光。早晨，推开窗子，尽管寒气逼人，但是在东方却露出了那一丝丝暖暖的阳光。看，阳光洒在小草上，为小草披上了一件金色的外衣，阳光洒在湖面上，湖上泛起点点金光，为这冬日的湖增添了几分妩媚。阳光洒在我心里，让我感觉暖洋洋的，不再惧怕冬日的寒气。2、忽然，迎面升起一轮红日，洒下的道道金光，就像条条金鞭，驱赶着飞云流雾。3、金色的阳光透过缝隙，洒在褐色土地滋生的小草上。4、秋天的阳光是调皮的，它吹落树爷爷的叶子，吹黄柔柔的小草，给人们带来丰收的喜悦。它给我们的是金色的世界。5、阳光被层层叠叠的树叶过滤，漏到他身上变成了淡淡的圆圆的轻轻摇曳的光晕。6、阳光给人们的一种感觉是温暖的，冬日的阳光也不例外，它给人们的第一种感觉是温暖，在寒冷的冬天里，早晨太阳升了起来，把金色的光辉洒在大地上，大地妈妈苏醒了，不再那么寒冷。

膳碌模┐笥谇蠛眉副叮恍┥角穆ソǖ梅浅８撸拖褚桓曜硬逶谀抢铮钊诵木ㄕ健！蔽蔚鼻叭南叱鞘腥菀壮鱿帧肮沓恰薄翱粘恰?在新型城镇化的建设当中，如何才能破解“鬼城”“空城”的难题。 “当前很多三四线城市的房地产市场是非常可怕的，供大于求好几倍，一些山区的楼建得非常高，就像一根根筷子插在那里，令人心惊胆战。” 在近日由碧桂园集团[简介 最新动态]举办的“探索新型城镇化”主题沙龙活动上，广东省房地产协会秘书长王韶对于当前在三四线城市出现的“鬼城”“空城”现象非常忧心。 为何当前三四线城市容易出现“鬼城”“空城”?在新型城镇化的建设当中，如何才能破解“鬼城”“空城”的难题。在此次沙龙活动上，业界人士就此问题进行了深入探讨。 城镇化不等于房地产化 现在很多三四线城市的房地产市场是非常可怕的，供大于求好几倍，一些山区的楼建得非常高，就像一根根筷子插在那里，令人心惊胆战。 问：党的十八大提出要走新型城镇化道路，其中特别突出一个“新”字，这个“新”字强调，我们追求的城镇化，是城乡一体、产城互动、节约土地、生态宜居、大中小城镇新型农村社区协调发展的城镇化。但据观察，在很多地方，尤其是三四线城市，仍然出现了很多房地产的泡沫现象，出现了一些“鬼城”“空城”现象。为何会出现这些和新型城镇化理念背道而驰的现象? 何锦超：中央在十八大之后提出要建设新型城镇化，重点体现在“新”字和“镇”字上，这意味着，新一轮城市化的进程中，要突出“新”字，不能走传统的老路，同时要着眼在“镇”上做文章。 这就意味着，我们不需要建特大城市或者打造新的特大城市，房地产企业应该是要往中小型城市布局。所有的房地产企业都应有这样的共识：房地产企业跟城镇化有深刻关联，但是城镇化却不等于房地产开发。 过去学界曾提出过“三规合一”的理念，社会经济发展规划、土地利用规划、城市建设规划应该是三位一体，而不是独立的，但过去的数十年时间里，三者并未真正统筹起来，因此我们的城市建设也出现了很多新的问题，很多房地产企业包括碧桂园[简介 最新动态]都只能跟随政府的指挥棒走。一旦政府的指挥棒指挥不妥的时候，就会出现所谓的房地产泡沫现象。 王韶：2012年中国的人口红利正式进入拐点，城镇化也上升到了国家战略的发展高度，房地产界似乎也形成了一个共识：城镇化对未来中国房地产是一个大的利好。但是，我的意见是，对于城镇化和房地产的利好不能过于乐观，要理性，新型城镇化给房地产提供了广阔的市场，但城镇化却不会使房价下降。 目前，中国县域市场支撑了大批量和大规模的房地产发展，但却隐藏着泡沫的风险。2008年、2009年金融危机后，很多的企业采取了农村包围城市的策略，到三四线城市去发展。而现在很多三四线城市的房地产市场是非常可怕的，供大于求好几倍，一些山区的楼建得非常高，就像一根根筷子插在那里，令人心惊胆战。三四线城市的经济实力和消费能力被过度消耗了，在城镇化未来的发展过程中，房地产应该如何适度地发展，何去何从值得业界思考。 周丽敏：城镇化是新一届中央政府拉动内需的最大载体，新一届党和国家领导人都希望让新型城镇化成为各项改革的抓手，打破利益集团的各种垄断。新型城镇化里面设计了一系列的制度改革，比如户籍制度的改革，农村土地的流转，城乡二元化的改革等等，都是可以通过城镇化这一抓手从上至下去推动的。 但目前国内推动城镇化存在的一个普遍问题是，主要还是政府在主导。比如河南郑州地区，河南在新型城镇化探索做得比较靠前，但却出现了一些问题，表现在基层的探索做得稍微激进了一点。它采取的方式是村村并举，从城乡结合部下手腾挪土地，名义上是加大土地集约化应用，实际上却给了不少房地产开发商机会，做出来的新城镇名为新型社区，但质量、规划却显得比较粗糙。 土地财政催生地产泡沫 房屋建设只是城镇化建设的一小部分内容，没有产业带动，光建房子和铺桥修路是没有用的。 问：那么在推进新型城镇化建设的过程中，如何才能解决“鬼城”“空城”的问题? 何锦超：如今再谈新型城镇化，其实还是要解决十几年前我们提出的“三规合一”问题。未来的城镇应该是三个规划统筹协调的基础上建立的一种新型城镇化。这种新型城镇化并不是说要在全国各地全面开花，而是应该有不同的对待，应该根据人口迁移的规律推进城镇化进程。 就广东的情况来看，珠三角九市向来是广东经济发展的重地，但房地产企业在商言商，并不应只看好这9个城市，也应该看好湛江和茂名等粤东西北地区城市。现在湛江有钢铁基地，茂名有石化基地，我们认为，有产业带动的地方就是人口集聚的地方，只要有人，就有房屋的需求。 在推进城镇化时应注重城镇产业经济的培育，没有产业基础，我们建起的只是“空城”，房屋建设只是城镇化建设的一小部分内容，没有产业带动，光建房子和铺桥修路是没有用的。产业谁去带动， 谁去规划，只有政府才能够引导，而单一的房企是难以推动的。 王韶：我的意见是，新型城镇化不能再是当地政府通过发展房地产过度依赖于土地财政的思路，这很容易催生地产泡沫或者经济泡沫，在新型城镇化过程中，政府需要迫切解决的一个问题是城市的二元结构失衡问题。 周丽敏：我认为，新型城镇化的推动要有企业积极参与的身影，而不是完全由政府来主导。城镇化的稳步推进，仅仅靠政府是行不通的，需要通过各种社会力量的推动。 问：刚才各位都提到，要解决“鬼城”“空城”问题，必须实现“产城合一”，那么如何才能做到“产城合一”? 何锦超：产业是城市发展的支撑，其发展创造的就业岗位吸引了产业人口在城市定居生活，而人是房地产市场存在的必要条件。要做到“产城结合”，就要建立合理的产业体系，优化产业格局，强化城镇化发展的产业支撑，使就业和居住达到平衡。我们力求开发的项目能够和当地产业发展、公共服务、吸纳就业人口集聚的功能对应起来。 王韶：要真正做到“产城合一”，还是要重点发展新型工业化，通过新型工业化的发展，给城市服务业创造空间，解决城市二元结构失衡的问题，并辅以户籍制度的改革，解决新进城农民的就业、医疗、教育等问题。同时，要继续推进农业现代化进程，实现城乡统筹发展，解决农民就业、农村增收、农村稳定问题，为城镇化提供支撑。 周丽敏：“产城合一”，最终还是要吸引人口，通过产业发展聚集人气。总体来说，在合理合法的基础之上，企业在推动产城融合、介入城市规划运营、推动城镇化方面其实可以发挥更有活力的优势。

　　中学心理健康教育课程内容标准,是深化心理健康教育课堂教学改革,实现初、高中心理健康教育教学有效衔接的必然要求。那么，关于中学生心理健康优秀教案有哪些呢?下面是我为你精心整理的中学生心理健康优秀教案，希望对你有帮助! 　　中学生心理健康优秀教案篇1 　　活动目标： 　　1、了解人与人之间是需要沟通的; 　　2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 　　课前暖身(1分钟) 　　暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4u2026u2026(节奏越来越快)。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 　　教学过程 　　一、故事导入 　　小故事：误会了五十年 　　(音乐导入：爱尔兰画眉) 　　一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。” 　　师：听了这个故事你有什么体会?怎样才能避免这样的是发生呢? 　　学生谈谈自己的体会、看法 　　师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧 。 　　二、游戏深入，体会沟通的重要 　　1、折纸游戏 　　游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师;其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。 　　游戏过程： 　　★ 折一折：①把这张纸上下对折;②再把它左右对折;③在右上角撕掉一个等腰三角形; ④然后把这张纸左右对折;⑤再上下对折;⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。 　　★ 看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么?比较第一组与其它六组学生撕的“作品”，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大。 　　★议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的“作品”形状会如此千差万别? 　　学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。 　　2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快,人际关系融洽。 　　中学生心理健康优秀教案篇2 　　教育目的： 　　1.通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心理健康课的兴趣 　　2.通过讲述使学生知道心理健康的标准 　　3.通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议 　　重点： 　　让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准 　　难点： 　　能够让学生切实体会到心理健康的重要 　　教学过程： 　　(一)简单介绍心理活动课及自我介绍 　　首先说明本课无教材，指出无教材的好处??这是一节心理活动课，本来不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必按照教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师及时了解学生想要学习什么，由此安排好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。 　　师：简单介绍心理健康课的特点??互动，体验与参与 　　本课不同于其它课，更注重学生自己的体验，帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注重当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。许多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法??在一个盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也需要学生更主动积极的表现自己。 　　心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。 　　(二)心理健康的重要 　　1.讲述心理健康对生活态度及身体的影响 　　(1)以张国荣为例说明对生活态度的影响 　　师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自杀 　　事情吗? 　　师：因为他承受了太大的心理压力，心理素质没有强到可以抵抗这些压力。有一个世界性的研究，发现城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素质差的人更有可能选择极端。 　　(2)说明心理对生理的影响 　　举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了“滴答，滴答”的声音，感觉到自己的血慢慢的流尽。死亡。但实际上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。 　　2. 指出良好的心理，会帮助人们做出准确的应对 　　师：天堂和地狱的例子 　　地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，因为其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿着长勺互相喂食，所以这是天堂。 　　这个小故事中包含着许多哲理，我想说的是： 　　生活中，人们往往面对一样的困境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，决定了你的生活道路。 　　3.总结心理健康的重要 　　师：由此可见人的心理健康是十分重要的，尤其是在现代。 　　有位教授曾经指出??心理健康在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是点缀品，在发达国家是必需品。为什么会是这样呢? 　　学生：物质是精神的基础 　　在贫穷的时候，人和人之间都差不多，到富裕的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更激烈，压力大，所以心理健康显得重要。 　　师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的需要层次理论。 　　师：介绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家，提倡人文主义。同学们对他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析学，弗洛伊德注重本能，认为人只是动物的简单进化，人所做的一切事都是出于本能的驱使。而马斯洛反对这个观点，认为人不同于动物，本能的需要只是较为低级的需要，人还受其它需要的驱使。需要是有不同的层次的，于是提出了需要层次理论。 　　师：介绍需要层次理论。马斯洛提出人有安全需要，归属与爱的需要，自我实现的需要，生理需要，及尊重的需要。请大家思考一下，哪一个是是最基本的，需要首先被满足的需要? 　　自我实现的需要 　　尊重的需要 　　归属和爱的需要 　　安全需要 　　生理需要 　　生理需要和安全需要是基本需要，在能保证生命延续的前提下，才可以去满足其他的需要，那些都属于心理需要。这也就解释了，为什么随着时代的发展，物质生活的丰富，心理健康也日益重要。 　　(三)心理健康的标准 　　师：那么什么样的人可以称为心理健康。这是一个比较抽象的概念，因此有许多标准，比如前面提到的马斯洛，他就提出了十条标准： 　　1、充分的适应力; 　　2、充分了解自己，并对自己的能力作适度的估价; 　　3、生活的目标能切合实际; 　　4、与现实环境保持接触; 　　5、能保持人格的完整与和谐; 　　6、具有从经验中学习的能力; 　　7、能保持良好的人际关系; 　　8、适当的情绪发泄与控制; 　　9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个人发挥; 　　10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需求作恰当的满足。 　　认识自己 　　人贵有自知之明。一个人如果只看到自己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气;如果只看到自己的长处和优点，又会自以为是，自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长，只有正确认识自己，才能算是心理健康。 　　悦纳自己 　　自己对自己是喜欢还是讨厌，是衡量心理健康的又一条标准。心理健康不仅要求自己能如实了解自己，而且要对自己愉快地接纳。悦纳自己不是说要宽容或欣赏自己的缺点和错误，而是说自己虽然有这样那样的不足，但我仍然喜欢我自己、不憎恨自己、不欺骗自己，并设法使自己发展得更好。每个人要懂得正确的扬长避短。尤其在青春期的时候，生理上的发育和心理上的发展不协调，会产生很多的矛盾。 　　调适自己： 　　个人的行为总是受社会的规范和环境的约束，两个人的需求又往往与规范和环境不符，并发生冲突。因此，个人必须经常调适自己，以使个人和环境保持和谐的关系。不能或不会调适自己的人，就会经常产生心理问题，只有经常很好地调适自己的人，才是一个心理健康的人。 　　最后，还有一个小内容，希望大家做一张名片。 　　(四)小活动??做名片 　　1.讲述名片的目标??为了彼此交流 　　2.告知名片的要求：姓名，最喜欢的一件事，最不喜欢的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你对课的提议。 　　3.收齐名片 　　听课教师反馈：： 　　1.同学们在听到例子的时候，都显得很有兴趣。应该注意例子的安排。 　　2. 马斯洛关于心理健康的十条标准，尽管很有用，但是相对比较枯燥，只捡几条相关的讲一下，效果比较好。 　　对这堂课，应该加入一个关于心理健康的小测试，能引起学生更多的兴趣。但是，缺少这方面的资料。可以就心理健康的一方面，来给他们做一下测试。 　　中学生心理健康优秀教案篇3 　　教学目的： 　　帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。 　　教学内容： 　　1.通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。 　　2.通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。 　　教学重点： 　　中学生情绪发展的特点。 　　课型及授课方式： 　　讲授课、讲授与训练相结合 　　教学过程： 　　一、讲读(教师讲解，学生阅读) 　　1.明确什么是情绪? 　　在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。 　　2.情绪在交际中的作用。 　　(1)情绪与认识的关系;情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。 　　(2)情绪在现实交往中的巨大作用。 　　(3)情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。 　　3.情绪的不同表现形式。 　　(1)孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。 　　(2)宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。 　　(3)今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。 　　4.情绪的特点及不同类型。 　　(1)情绪肉格性的特征; 　　(2)按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪; 　　(3)按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪; 　　(4)按强度不同可分为强弱两种状态; 　　(5)按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。 　　5.中学生的情绪特点。 　　(1)没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律; 　　(2)中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了;另一方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。 　　二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析 　　三、训练： 　　要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。 　　四、全课小结 　　喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。 　　五、作业 　　结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。 　　板书设计 　　做自己情绪的主人 　　1.什么是情绪? 　　2.情绪的作用。 　　3.情绪的演变。 　　4.情绪的特征。 　　5.中学生的情绪特点。 　　6.情绪的调节。

安全知识100条：1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走。2、行人不准在车行道，上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿。3、不准在道路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车。4、不准在公路上玩耍、嬉闹。5、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领。6、购买合格的烟花爆竹，燃放时遵守安全燃放规定，注意安全。7、家庭和单位配备必要的消防器材并掌握正确的使用方法。8、每个家庭都应制定消防安全计划，绘制逃生疏散路线图，及时检查、消除火灾隐患。9、室内装修装饰不应采用易燃材料。10、正确使用电器设备，不乱接电源线，不超负荷用电，及时更换老化电器设备和线路，外出时要关闭电源开关。

1.免费送东西互联网的盈利模式中有一个最受人喜爱：免费模式。人们喜欢免费的东西和促销活动。这策略早已被我们品牌广告主使用过多次，通过这样的活动来获取消费者的参与，试销新产品，获得用户反馈，收据市场的样本。但是在社交媒体环境中利用免费派送，促销活动的病毒传播，更加放大传播的影响力，活动的影响力已经超出那些收到礼品的人。比如麦当劳通过IM，开展的免费获赠200万杯饮料的病毒传播活动。用户积极参与，获得良好的用户体验。立顿绿茶，免费派送活动，只要你在立顿的活动官方网站填写你想送茶的朋友姓名，地址，电话，立顿将会在上班期间免费送达。许多这样的促销活动已迅速蔓延的Twitter。比如星巴克，汉堡王这两家公司，利用其twitter官方ID发出一些促销，优惠活动，用户疯狂转发活动的tweets，最终主办方不得不增加活动的优惠量，延长活动时间。提示点：大家的兴趣被调动起来，需要把握好活动的推广范围，礼品的数量。否则有可能无法控制用户情绪。带来许多负面的口碑传播。2.优秀的内容在互联网去保护知识产权，难度更大。原创的内容不多，大量拷贝充斥着互联网。“内容为王”非常适用于目前互联网。为此诞生“contentmarketing/内容营销”这一细分的领域。在社交媒体的环境下营销人员必须做出真正优秀的内容，真正的与消费者产生共鸣，令消费者感到震惊的，或真心的一笑。社交媒体中用户自发的传播，是基于用户喜欢你的内容，如视频，图片;用户愿意转帖来和好朋友分享他们感受。粗制滥造的内容营销，没人会去分享。比如在开心网等网站中转帖，发起投票等组件是我们企业进行社会化媒体营销绝佳的传播工具。目前很少企业真正的最大化其营销价值。最近视频营销在国内炒的很热，积极抢占优酷，土豆等视频播放平台。其中我们看到类似上海女孩“熊姐“暴力视频在开心网等社区中被广泛传播，最终引起相关线下媒体的关注。在YouTube上，那个挑战布什先生的飞鞋事件视频，最终被厂家利用，视频通过分享，转帖，最终播放达到百万次以上。浏览者见识过各种营销活动，对我们营销人员提出更高的要求，更大的创意。你用心去做优秀的内容，必将获得大家的认可。3.拨动内心的琴弦真正想调动用户参与社交媒体活动的传播，需要我们能够把握住用户的情感密码器，以及与其沟通的方式，深层次的走入用户的内心，积极塑造品牌的影响力。我们需要创造有吸引力的内容，有共鸣的情感链条。比如传播比较广泛的追忆80后有关儿童时代的回忆：阿童木，纸牌，校园民歌。究其原因是现在互联网中主流用户是80后的一代，这系列的视频，图片，能拨动大家内心的琴弦，回到自己的童年。其实“贾君鹏你妈妈喊你回家吃饭”这个案例让许多人回忆起小时候，在外面玩耍，爸妈喊着回家吃饭，回家做作业等一幕幕。情感是不会说谎的。品牌在社交媒体中，拨动用户内心的琴弦，何愁用户不参与到活动中去?何愁没有良好的用户体验?

编辑导读内容简介这不单是一本解读“恋爱心理学”的书，还是一本“恋爱科学”书。这本《》将为您解答有关恋爱的所有问题，并借助心理学理论来剖析“恋爱”的真实面目，帮助朋友们构筑健康的、最适合自己的恋爱形式。爱情，是心之产物，不懂心，也就无所谓爱。换句话说，也就是只有了解对方的心理，才能够真正触摸到爱情，才能真正赢得爱情。恋爱心理学是恋爱成功的必备条件，《》在身边，你的恋爱才会幸福快乐每一天！本书由黄永华编著。作者简介本书目录第一章 20几岁的男女不同的恋爱心理1.人为什么会渴望恋爱2.异性相吸源于怎样的心理3.恋爱中男女的买单心理4.美貌女人，成功男人，男女不同的择偶心理5.男女渴望有一个红颜、蓝颜知己的心理原因6.恋爱的神秘吸引力7.姐弟恋8.互补和相似的恋爱模式9.搭讪，男人细化直接，女人喜欢新鲜附录：爱情心理测试第二章 20几岁的恋爱“前”规则1.爱情的发生遵循一定的规律2.如何让你心仪的对象主动投怀送抱3.一见钟情的浪漫和日久生情的温暖4.外表VS内涵5.散发魅力，吸引他(她)的注意力6.男人女人追求爱情的烦恼7.“黑马”胜过“白马”一筹8.爱屋及乌的心理附录：爱情心理测试第三章 从恋到爱，解读神秘的恋爱密码1.为什么“鲜花”总是插在“牛粪”上2.为何恋爱中的男女爱“较劲”3.恋爱成功的心理规则4.解读“爱”与“被爱”的幸福5.“初恋隋结6.网恋中的男女7.好马不吃回头草8.爱情中的付出与索取9.把握好爱的给予10.近距离，更相爱11.为什么难以明确地说分手？附录：爱情心理测试第四章 从爱到依恋，夫妻恋爱心理面面观1.恐婚症，走进婚姻意味着什么2.省省你的怒气，拥有更好的夫妻关系3.婚姻为什么会成为爱情的坟墓4.处理好你的心理情结5.女昏外情的尴尬6.男人和女人婚后心理7.维持幸福，男人和女人都要努力8.妻子的依赖性和丈夫的妻管严9.婚姻讲究你情我愿还是门当户对10.夫妻不和的心理原因11.留白效应：给彼此留一定的空间附录：爱情心理测试第五章 20几岁的女人：她的心思你得猜1.“口是心非”的女人2.不适宜的依赖心理3.爱哭、爱“疯”的女人4.透视女性的恋爱心理5.女人的细腻和敏感6.恋爱中的女人爱生气7.为什么有些“小”女人偏爱“大”男人8.女人为什么喜欢挽着男人的胳膊9.女人，要学会见好就收10.女人与年龄附录：爱情心理测试第六章 20几岁的男人：可恨又可爱1.男人爱撒谎2.男人的“虚伪”3.男人“恋母情结”的心理4.男人评价女人5.男人的心理需要6.男人也有可爱的一面7.男人也害羞8.男人的嫉妒心理附录：爱情心理测试第七章 爱有保鲜期，学会让恋爱持续升温1.失恋了，让自己从痛苦中走出来2.海誓山盟经不起风吹雨打3.恋爱的保质期究竟有多久4.弄清并尊重彼此的自我界限5.为何患难夫妻不能共享福6.人为什么会朝三暮四7.酒吧约会、恐怖电影，恋情迅速升温8.“白头偕老”与“一夜情”附录：爱情心理测试精彩书摘心理学家曾经在一所学校做过一个实验：学生到野外聚餐，中午吃饭的时候，男女生分开进餐。结果男生的餐桌上，个个狼吞虎咽，风卷残云，将食物一扫而光。而女生餐桌上，女生们嘻嘻哈哈毫不客气，也将饭菜吃了个精光。过了一段时间，又组织这班学生出去野餐，这次的午餐是男女生混席，结果与上次大不相同，男女学生都斯文起来，彬彬有礼，互相谦让，细嚼慢咽。同样一群学生，前后的表现为何大相径庭？其实，这就是男女学生之间的“异性效应”的结果。“异性效应”不仅仅体现在情窦初开的少男少女之间，这一效应在男女之间普遍存在着。现实生活中，少男少女同异性在一起学习、工作和游戏，会产生一种难以言表的愉悦感。其实这种感觉不仅是学生，就是成年人。乃至中老年人，也有类似的体验，只是程度不同而已。利用“异性效应”，使异性在交往的过程中，可以取长补短、丰富完善个性。比如：男孩子在思维方法上偏重于抽象化，概括能力较强。女孩子在思维方法上多倾向于形象化，观察细致，富有想象力。在工作中男女之间就可能相互启发，使思路更加宽阔，思维更加活跃，思想观点相互启迪，往往能碰撞出智慧的火花。虽然这当中并不是爱情的推动力，但人们在异性面前的“出色”表现，其实就是最原始的爱情表达方式。不能否认，人们在异性面前的表现就是想吸引对方的好感，使之关注自己，虽然结果并不一定会得到爱情，最起码能得到对方的爱慕。袁女士是一家公司的公关部经理，她关系颇广，出师必胜。为公司立下了赫赫战功。公司原料紧缺，材料科的同事四处奔波，却连连碰壁。而袁女士外出联系，问题则可以迎刃而解。公司资金周转严重失灵，急需贷款，急得总经理像热锅上的蚂蚁一样，又是袁女士风尘仆仆，周旋于银行之间，竟获得贷款上百万元。袁女士因此备受领导器重，工资、奖金一加再加。有人试图总结袁女士成功的秘诀，发现她除了具有清醒的头脑、敏捷的口才、丰富的知识和阅历及接物待人灵活之外，还和她端庄的容貌、娴雅的仪表也有很大的关系。在日常生活中，人们经常可以看到男营业员接待女顾客，通常比接待男顾客要热情，袁女士成功的原因也在于此。如今的社会还是男性占很大优势的社会，外出办事多数要与男性打交道，由女性出面比较顺利，这便是心理学上所谓的异性效应。这种效应是建立在异性相互吸引的基础上的。人们一般对异性比较感兴趣，特别是对外表讨人喜欢，言谈举止得体的异性感兴趣，这点女性也不例外，只不过不如男性那么明显。有时为了引起异性注意，男性还特别喜欢在女性面前表现自己。这也是“异性效应”在起作用，但是这种效用也不能滥用。异性效应类似于爱情的作用在一部电视剧有这样一个情节，在人来人往的大街上，一位老大爷手里拎着沉重的东西感觉有点吃力，就请路边的一个小伙子帮忙，小伙子将脸扭过去，装作没有听见。老人又请一位中年男人帮忙，这位男人皱皱眉，也无动于衷。这个场面正好被一个年轻貌美、心地善良的女子看到，于是她拿起老人的东西问两位男士能否帮一个忙。这两个人立即面带微笑，甚至抢着做这件好事，正在他们争论不休的时候，女子对老人说：“既然有这两位热心人帮您，我就不陪您了。”说完便离去了，而那两位“热心”的男士顿时傻了眼，也没了拎东西的力气。这虽然只是一个幽默的电视情节，但是却鲜明地反映了心理学当中的“异性效应”。在集团活动中，只要有异性参加，那么活动一定会很热闹，而且效率一般还会很高，这就是人们常说的男女搭配干活不累。一个有男有女的群体，和单独一种性别的群体，是有一些明显的差别的。无论男性或女性，长时问从事某一单调工作时，难免会感到疲劳枯燥，甚至是厌倦。而一旦加人异性，人们就会觉得很愉快，也会感觉时间过得很快，工作也变得轻松很多。生物学发现异性之间的相互吸引，主要是气味在当中起到了很重要的作用。在宇航员、野外考察人员或男性工种比较单一的职业中，时间长了，工作人员会产生一种莫名其妙的头晕、恶心、浑身不适感，这种状况用药物治疗往往无效，但是与异性接触后，很快就会得到缓解。这种病症是性别比例失调严重，异性气体极度匮乏的结果，因此，一些国家往往会有意识地安排一些女性介人，这也是对异性效应的巧妙运用。成功地利用异性效应能够为自己带来益处，如有的商界人士请客或是谈重要的生意，或是赴重要的酒会，总是喜欢带一个漂亮的女助手前往，就是为了依靠女性的美丽与温柔，给交际场合增加一些情趣，营造一种融洽的气氛。另外，有女性在场时，男性即使再粗野，也会有所收敛，这样就更有利于交往。男女搭配，可以使一个群体的成员增强感情依托感，增进友谊荣誉感和凝聚力，还能够使工作气氛活泼，从而提高工作效率。男人一般有性格开朗，行事果断，勇敢刚强，不计较得失，行为主动等优点，而女人往往性格文静，感情细腻丰富，举止文雅，遇事容易优柔寡断等，男女在一起，就能够进行优势互补。异性效应还能增强推动力和约束力，人总是想在异性面前表现自己最好的形象，这样男女在一起，就容易激发出各自最好的表现，各显其能，发挥出最大的能力，同时有一种内在的心理约束力，来规范自己的言行。人们都说爱情的力量是伟大的，但是处于爱情边缘而没有达到爱情境界的“异性效应”无疑已经具备了与爱情相同的伟大力量。P9-12

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公开遴选职位包括副处长及以下职务和三级调研员及以下职级职位。公开遴选职位分为两类，一类面向符合条件的公务员，另一类专门面向符合条件的选调生。（一）遴选是公务员转任的一种重要方式，很大的一个特点是上级机关直接向下级基层机关选人，可越级遴选，遴选通过人员工作单位的级别将有很大的提高。（二）遴选包含了职务平调和提拔两种可能。遴选更多的时候是职务的平调，科员职位遴选科员，这就有点等同于选调。也有一些遴选职位是选拔的，遴选顺利职务将得到晋升，科员的可以遴选为副主任科员，副科的可以遴选为主任科员，这就有点等同于公开选调，但遴选的都为内设机构公务员。（三）遴选要求有基层工作经历。《公务员公开遴选办法（试行）》（中组发〔2020〕7号）规定参加公开遴选的公务员应当具有2年以上基层工作经历和2年以上公务员工作经历，简称为“双2经历”。目前部分岗位要求在现任岗位的任期不得少于2年。