中学生心理健康优秀教案

中学生心理健康教育内容如下：1、中学生心理健康教育的目的是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。2、中学生心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力。3、中学生心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，促进学生形成健康的心理素质。

中学生心理健康教育的原则有全员参与原则、面向需求原则、全生命周期原则。一、全员参与原则中学生心理健康教育需要全校师生、家长和社会各界的共同参与和支持。教育者应将心理健康教育纳入学校整体发展规划，并通过多种途径激发全员参与的意识和积极性。教师应接受专业培训，提高心理健康教育的水平和素养，成为校园心理健康教育的推动者和引领者。家长应加强对孩子的关注和指导，积极参与校园心理健康活动，与学校建立紧密的合作关系。社会各界应提供资源和支持，与学校共同营造促进中学生心理健康的良好环境。二、面向需求原则中学生心理健康教育应针对中学生的实际需求和问题，提供个性化的支持和指导。教育者应了解中学生的心理特点和发展需求，倾听他们的声音，关注他们的困惑和挑战。教育内容和方法应与中学生的年龄、发展阶段和文化背景相匹配，关注性别差异、特殊群体等因素，确保教育的针对性和有效性。教育者还应积极开展需求调研和评估，根据实际情况进行个性化的教育设计和方案制定，满足中学生不同层次和领域的需求。三、全生命周期原则中学生心理健康教育应贯穿于中学生的整个学习生涯，并为他们未来的成长奠定坚实的基础。教育者应关注中学生的过渡期和转折点，如升学压力、青春期、人际关系等重要时期，提供相应的教育和支持。教育内容应涵盖自我认知、情绪管理、人际交往、学业压力等多个方面，全面提升中学生的心理健康水平。此外，中学生心理健康教育也应与高等教育机构和社会单位紧密合作，确保教育的连续性和延续性，为中学生顺利过渡到大学和社会生活提供支持。

一定要将相关的知识穿插在日常的教学中，要重视学生的心理问题，平时也要正确的引导孩子，要正确的备课。

心理健康的中学生有以下特征：中学生应当乐于学习、生活。他们能把自己的智慧和才能在生活、学习、中发挥出来，取得成就，获得满足感。中学生是有朋友的。他们乐于和别人交往，并且能和同学、教师、友伴建立良好的关系。他们在与人相处时，持肯定的态度总是多于否定的态度。中学生对于他自身应有适当的了解，并能进而高兴地接受自己。他们能努力发展自己，主动进行自我教育。对于自己无法补救的缺陷也能安然接受，正确对待，不怨天尤人，不自寻苦恼。中学生应能和现实环境保持良好的接触，能对现实环境进行客观的正确的观察，对生活中发生的各种问题能以切实的方法加以处理而不企图逃避。中学生心理健康教育《中学生心理健康教育》内容丰富、自成体系，在编辑过程中，广泛借鉴和吸收了国内外众多学者的研究成果，并取得了许多热心同行的帮助，着重对中学生生命教育、人格教育、情绪情感、人际关系、环境适应等方面进行深入探讨。本书选材新颖，案例生动，希望能够为教师、家长提供参考，有助于中学生身心健康发展。

　　学校开展中学生的心理健康 教育 ，培养学生的心理承受能力，要怎么制定活动方案呢？下面是我为你精心整理的中学生心理健康教育的活动方案，希望对你有帮助! 　　中学生心理健康教育的活动方案篇1 　　活动目的： 　　1、 让学生知道每个人无论在学习和生活中都会面临着各种心理压力，压力是无法避免的。 　　2、 让学生初步了解正确的面对心理压力的发泄 方法 ，培养学生战胜压力的能力。 　　3、 每个学生都应该以积极、乐观的态度去面对压力，在压力面前不退缩，不逃避，合理控制住自己的心态，战胜困难。 　　教学重难点：教会学生如何面对心理压力。 　　教学过程 　　一、活动方案的原因 　　现在的家长大都有“望子成龙，望女成凤”的思想，但是在21世纪人才济济，面对社会竞争的压力，使得学生们在学习、生活、升学和自我意识等方面遇到各种各样的压力，中学生正处于青春期，是身心发展的关键时期，如果不能正确对待压力，将会对学生们的以后造成巨大的影响。因此探索学生们压力的来源并研究应该如何正确对待压力，合理释放情绪的方法，关系到我们怎么培养学生的心理健康，是很有意义的。中学生的压力来源： 　　1、从学校方面来说，中学生面临着巨大的升学压力，特别是在当前的应试教育向素质教育转型时期，学校仍片面追求“重高”升学率，因而学校的一切教学工作就是围绕着分数，学生接受的讯息也是分数重于一切。因而在学业上竞争更大，压力更大。 　　2、从家庭方面来说，中国历来有“望子成龙，望女成凤”的说法，这极概适地说明了父母的一种共同的心态。很多家长把自己对未来的希望完全寄托在子女身上， 对子 女的期望值过高，学生越是理解家长的苦心，心理压力就越大。 　　3、从学生自身方面来说，学习能力的高低决定着心理压力的大小。 　　4、从同学之间来说，目前的中学生，在家过惯了衣来伸手、饭来张口的生活，独立性很差，而且心理脆弱，在学校一旦受到同学的讥笑，便感到委屈和愤怒，还有很多同学不知 如何处理同学之间的矛盾、摩擦、或忌妒、歧视，或误解、猜疑等，为此深感烦恼。 　　有心理压力很正常，如果压力过大，学生会出现攻击、自责、退让或者放弃追求，甚至通过轻生来逃避压力，因此教会他们如何面对压力，合理释放情绪有非常重要的意义。 首先意识到压力有两面性。压力是客观存在的，社会充满了竞争，学校也是一样的人生 　　不可能是到处美好的，必须做好心理准备。压力一方面可能使人产生痛苦的情绪，行为失措;另一方面又可给人以教益与磨练。中学生应该看到他的两重性，不应只见其消极面压力。 其次培养积极、乐观的人生观。压力可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：“若不是掉眼泪吃过面包的人是不懂得人生之味的。”所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。 　　最后合理的宣泄。人们在承受压力时产生的紧张情绪，必须经过某种形式得到发泄 否则积累过多，容易导致心理异常。如果遇到实在无法排解的压力时，不妨寻求心理工作者的帮助，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。 　　二、方案实施的过程 　　(一) 用例子引导思考 　　1. 老师给学生讲述三个有关心理压力的 故事 。 　　A、 某高校一名高三的学生在高考时神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老师发了草稿纸以后，不停地在上面上清华大学、北京大学，最后精神失常，昏倒在考场里，因为压力太大，自己连高考的机会都失去了，实在是非常不值。 　　B、 某城市重点小学的学生因被老师罚写作业，作业太多了，让爸爸帮他一起做，结果都做到夜里一两点，可见作业的压力别说孩子，连家长都受不了。 　　1、 引导学生思考： 　　(1) 假如你是这两名学生，当时的心态是什么?这种心理状态健康吗? 　　(2) 如果你是老师，在对待学生时放错误时，会不会布置这么多作业? 　　(3) 两名学生的举动造成了什么影响? 　　(4) 这两名学生应该怎么来应对这种压力? 　　2、 全班交流。 　　3、 教师小结。 　　(三)、观看视频激情兴趣 　　1、播放事先准备的视频 　　2、学生仔细观看 　　3、学生讨论 　　(四)、把自己的压力在班级上分享 　　学生自愿上讲台把自己的压力主动说出来，其他同学当他的参谋，给他出主意，提建议，如何去缓解压力，释放情绪，老师指导。 　　(五)、写自己的感受 　　小结：现代社会的快速进步和发展也使得中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。学会正确缓解压力，合理释放情绪才能在社会的不断发展中立于不败之地。 　　 反思 ：了解每个学生们不同的造成心理压力的原因，认识到压力处理不当会给自己和家庭带来巨大的影响，培养学生缓解压力的方法，合理释放压抑的情绪，避免心理疾患的造成，激发学生学习的兴趣，养成学生们以积极、乐观的心态去面对压力。 　　中学生心理健康教育的活动方案篇2 　　一、活动主题 　　关注心理健康，奠基幸福人生 　　二、主办单位： 　　政教处 团委 心理室 　　三、活动时间 　　2015年5月 　　四、活动地点 　　北楼二层心理咨询室、教室、活动室 　　五、活动组织 　　组 长：XXX 　　副组长：XXX 　　成 员：XXX、全体行政人员、班主任及全体科任老师 　　六、活动内容 　　1.心理健康活动月启动暨 国旗下讲话 　　(1)宣布心理健康活动月开始 　　(2)宣读XXX中学心理健康活动月方案 　　(3)以“关注心理健康，奠基幸福人生”为主题进行国旗下讲话 　　2.心理健康普查 　　学生可以自己选择做一些心理测评问卷，教师对测试结果进行科学分析。(学生笔答后，教师输入电脑，电脑分析测评结果) 　　3.播放心理电影《放牛班的春天》。 　　4.制作“快乐 心语 ”卡，让学生在心语卡上摘录下令人愉快的诗句或 名言 警句，送给同学或老师，从而体验父母情，师生情和同学情。 　　5.“快乐心愿”。 开展“爸爸(妈妈)/老师/同学我想对你说u201eu201e”活动,学生对父母亲说一句心理话或一句感恩的话。 　　6.“关注心理健康，奠基幸福人生” 手抄报 比赛 　　时间：2015年5月 　　每个班级组织一次手抄报选拔，由政教处组织评比。学校将对优秀作品进行展示。 　　七、活动要求： 　　1.本次活动是学校组织的学生思想教育活动的重要组成部分,希望各相关人员高度重视、加强指导、精心组织、积极参与,全面推进学校心理健康教育工作，提高学生心理素质。 　　2.各班要切实组织好各项活动并对活动进行及时 总结 。 　　3.各班班干部要以高度主人翁的姿态参与到各项活动中去，并在活动中提高自己的知识水平和工作能力，为我校建立完整的心理防护和危机干预体系打下坚实的基础。 　　XXX中学 2015年5月 　　中学生心理健康教育的活动方案篇3 　　教学目的： 　　1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。 　　教学重.难点：培养学生的心理承受能力。 　　教学过程 　　一、活动方案的原因 　　中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及 思维方式 的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、 人际交往 、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，探讨中学生心理承受能力的原因并研究其对策，关系到我们的教育如何培养全面发展的人，很有必要。 　　根据我的调查表明，中学生的心理承受能力差主要存在于四个方面： 　　(1)学习方面。学习成绩达不到自己的目标;考取理想学校机会渺茫;留级;无机会显示自己的才能和兴趣;求知欲得不到满足等。 　　(2)人际关系方面。不受老师喜爱，经常受到批评;经常受到同学的排斥、讽刺;交不到可以讲心里话的朋友;父母的教育方式不当;亲子关系不良等。 　　(3)兴趣、愿望方面。自己的兴趣得不到成人的支持，而受到过多的限制和责备;或由于生理条件的限制，不能达到自己的愿望等。 　　(4)自我尊重方面。得不到老师和同学的信任，常受轻视和委屈;自感多方面表现都很好而没评上“三好生”、没选上班干部;个性、学习成绩都不如别人等。 根据我的分析，中学生之所以心理承受能力变差，主要有以下几种原因导致： 　　原因之一：压力过大造成缺乏自信。父母望子成龙，教师期望过高，学习、升学压力沉重地压迫着学生的身心。有的学生感到学习困难、升学无望，便忧虑重重，丧失信心。如缺乏指导，易走极端。 　　原因之二：未经挫折造成不知如何面对压力。有的学生从家庭到学校、从小学到中学，一路顺风，未经挫折。平时看去意气扬扬，偶遇挫折便一蹶不振。 　　原因之三：被动地位造成依赖他人，不会独对压力。学生在长期的传统方式管理下，绝大多数一直处于被动地位，逐渐丧失了主体意识，依赖父母、依赖老师、依赖他人，一旦失去依赖，便无所适从，导致心理承受能力很差。 　　原因之四：心理封闭造成交往困难。学生进入青春期，开始有了个人的秘密，本属正常。但部分学生受多种因素影响，由此发展到自我封闭，喜欢离群索居，不愿与人交往，更不愿向人敞开心扉。因而遇到烦恼压力时，心理承受能力就会变差。 现代的中学生很多都是个性十足，具有争强好胜的特性，却又经不起任何挫折和压力的脆弱的“蛋壳心理”。因此，一旦遇到压力的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为;或攻击，或自责、或冷漠退让、或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，提高他们的心理承受能力，对中学生具有特别重要的意义，以下是几条建议： 　　1.意识到压力的两重性。中学生应意识到压力是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备。压力一方面可能使人产生痛苦的情绪，行为失措;另一方面又可给人以教益与磨练。中学生应该看到他的两重性，不应只见其消极面压力。 　　2.保持适中的自我期望水平。中学生正值精力充沛、朝气蓬勃的青春年华，生活充满了希望和幻想，对学习和生活难免抱有较高期望和较高要求，但由于对生活中所遇坎坷估计不足，对自身能力、知识水平缺乏全面认识，所以一旦遇到不顺利的事就容易产生失败感。因此中学生在学习和生活中应根据自己的实际情况确定具体可行的目标，保持中等期望水平，同时注意不可轻易否定自己。 　　3.培养积极乐观的人生观。压力可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：“若不是掉眼泪吃过面包的人是不懂得人生之味的。”所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。 　　4.合理的宣泄。人们在承受压力时产生的紧张情绪，必须经过某种形式得到发泄，否则积累过多，容易导致心理异常。如果遇到实在无法排解的压力时，不妨寻求心理工作者的帮助，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。 　　二、方案实施的过程 　　(一) 例子引导思考 　　1、 老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。 　　A、某市某中学的一位初一年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在 日记 中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。 　　B、一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。 　　2、 引导学生围绕下列问题思考： 　　(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么? 　　(2)他们的死都和哪些因素有关? 　　(3)如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠? 　　(4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗? 　　3、全班交流。 　　4、教师小结。 　　(二)、拿镜子照自己： 　　1、 教师引导学生用下列情形对照自己 　　(1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现? 　　(2)当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现? 　　(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现? 　　2、 学生交流 　　3、 点拨 　　(三)、看录像激起兴趣 　　1、 播放录象 　　2、 学生阅读材料 　　3、 学生讨论 　　(四)、揭短会经受磨难 　　学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导。 　　(五)、写感受 　　小结： 现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 　　反思： 设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力. 认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力。 　　人的心理健康状况取决于人的心理承受力的强弱，而心理承受力的强弱又不是与生俱来的、不可改变的。因此，培养和锻炼中学生良好的心理承受能力不仅是必要的，而且也是可能的。希望这将有助于中学生更好了解自己的身心情况，减少中学生的心理健康问题。 　　>>>下一页更多精彩“中学生心理健康教育的活动方案”

1、全面渗透、全方位推进。加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。 学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育的纳入学校教育工作系统。只有得到了高度重视，该策略才有实施的基础；然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询、和实施心理治疗；非专门性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。 2、加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。 家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。 （1）转变只重智育，忽视德育，体育，心理健康教育的思想观念。 （2）以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。

你好，中学生相比于成绩，学生的身心健康，以及三观和思想的建立，才是最重要的，尤其是在初中时期，更是关键阶段，需要家长的正确引导，同时也少不了学校和老师的教育，但若是学校出现了错误的引导，那必然是会有不小的影响，直接导致学生三观和思想的扭曲。在素质教育下，学生的品德教养是重中之重，不管是家长还是学校，都应该更加重视学生思想品德方面的教育，同时也应该加大对学生心理健康以及安全防范的教育，才能够在确保学生既能够健康成长，保护好自己的安危，和有优良的品质。近期关于中学心理健康教育中存在的问题引起了广泛争议。特别是将性骚扰归咎于受害者的举止风骚，这种受害者有罪论的说法完全违背了性别平等和人性尊严的原则。本文将探讨如何重塑中学心理健康教育，摒弃性别歧视和受害者有罪论，真正促进学生的心理健康和性别平等。第一，推行综合性别教育。中学心理健康教育应该包括性别平等的教育内容，帮助学生了解性别角色、性别刻板印象以及性别歧视对个体和社会造成的负面影响。通过开展讨论、案例分析和角色扮演等活动，引导学生拒绝性别歧视，并培养他们的尊重、平等和同理心。第二，加强性教育和性骚扰预防教育。在中学心理健康教育中，应当加强性教育和性骚扰预防教育的内容。学生需要明确了解什么是性骚扰，它的不同形式以及如何辨别、反抗和报告性骚扰行为。教师应该提供安全的环境，在课堂上鼓励学生分享自己的经历，并提供支持和指导。第三，培养学生的自尊和自信。中学心理健康教育的目标之一是帮助学生树立积极的自我形象和身体观念。学校应该鼓励学生接纳自己的独特之处，避免对学生进行性别歧视或性别角色的刻板评价。同时，教师和家长应该定期与学生进行沟通，关注他们的需求和压力，并提供适当的支持和指导。第四，推动家庭和社会参与。中学心理健康教育应该与家庭和社会资源相结合，形成全方位的支持体系。学校应该积极与家长合作，分享有关性别平等和性骚扰预防的信息，提供培训和工作坊，以促进家庭对性别教育的重视和参与。此外，学校还可以组织社区活动、演讲和研讨会，提高社会对性别平等和性骚扰问题的认知水平。结语：中学心理健康教育是培养学生全面发展的重要环节，但必须摒弃性别歧视和受害者有罪论的观念。通过推行综合性别教育、加强性教育和性骚扰预防教育、培养学生的自尊和自信，以及促进家庭和社会参与，我们可以实现一个更加平等和尊重的教育环境。只有这样，学生们才能够真正享受到心理健康教育的益处，并在未来成为一个具有包容性和平等意识的社会的积极参与者。祝孩子能够健康的成长。

中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实"跨世纪素质教育工程"，培养跨世纪高质量人才的重要环节。　　《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。　　近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。　　但是从目前情况来看，中学生的心理问题并没有引起我们的足够重视。当前的中小学教育更关心的是学生的学习成绩，而忽略了学生的心理发展和心理需求。在我们的教育过程中，言必谈中考、高考，升学率成了学校教育的唯一目的。学习成绩决定了一切。从家庭到学校，学生除了学习还是学习，做与学习无关的事被认为是没有“正事 ”的表现。有的学校评“三好学生”基本上也成了“一好学生”。我们的德育工作很多时候也是以学习为中心，以学习为目标对学生进行教育。致使有的学生厌恶学校，逃避学习，甚至产生仇视心理。　　当前，中学生存在的问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，我们学校亦有类似情况，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。各中小学虽然早就设有心理咨询室，但形同虚设，更不要说开设专门的心理教育课了。　　“马家爵事件”足以使我们对现代中学生的心理现状进行深思。我们的目标究竟是要造就什么样的人才?用什么标准来衡量我们教育的成功与失败?用什么来检验我们教育的得与失?在新形势下，我们不得不对这个问题重新加以思考。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。　　就目前状况而言，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。　　一、中学生心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。注重学生的心理健康教育工作，及时的疏导，使陷于不平衡状态或不健康状态的个体回复到正常状态，就可以大大地减少偏态与变态的不适应行为，减少青少年违法犯罪事件与异常事件，维护好学校、社会的正常治安与秩序，保证了家庭的幸福。　　二、注重中学生心理健康教育，是保证学生正常健康成长的需要。注重中学生的心理健康教育可以促进学生学业事业成功;促进学生良好品德的形成;保证学生正常健康地生活与发展成人。　　三、注重中学生心理健康教育，是青少年身心发展的特点的需要。　　青少年是时期是一个非常特殊的阶段，个体从儿童进入青少年阶段，其身心发展起了重大的变化。出现了心理和行为有重要影响的两方面需要;一是性需要，二是由于身体的全面发展与性需要的形成，使青少年产生了成人感，出现了强烈的独立性需要。由于以上的因素，所以，对青少年进行心理健康教育尤其迫切。　　四、注重中学生心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。　　近二、三十年来，随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素，对青少年心理状态产生消极作用——家庭、社会环境都给当今的青少年的心理都产生了较大的冲击。注重与加强中学生心理健康教育不仅非常重要而且势在必行。　　综上所述：我们可以看到，中学生的心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为教育工作者有责任挑起这付担子，不能仅仅把工作停留在了解问题，分析问题的水平上，而是要着手尝试去解决这些问题，使心理健康教育更具有实际的意义。切切实实抓好中学生的心理健康教育是二十一世纪教育的一个重大任务，是培养二十一世纪合格人才的重要保证。

　　为有力保证活动开展的质量水平，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。我们应该怎么制定活动方案呢？以下是我整理的关于中学心理健康教育活动方案（通用5篇），欢迎阅读与收藏。 　　中学心理健康教育活动方案1 　　为了更好的推动我校心理健康教育的开展，探索适合初中学生身心特点的心理健康教育模式，促进学生心理素质的提高，根据上级有关心理健康教育的文件精神，特拟定本实施方案。 　　一、心理健康教育的主要任务 　　心理健康教育的主要任务，一是面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。 　　二、心理健康教育的组织领导 　　学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。 　　三、心理健康教育的实施途径 　　（一）调查、摸底。学校将以问卷调查的方式，了解我校学生的心理状况，摸清学生中较为突出的心理问题，为今后的教育工作指明方向。 　　（二）举办心理健康教育的专题讲座 　　在调查、摸底的基础上，学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座，参加的对象包括在校学生和家长，以期通过讲座，提高学生的心理素质，解决学生的心理困扰。 　　（三）组建心理健康小组 　　学校团委将在学生中组建心理健康小组，对参加的学生进行心理健康知识的培训，使他们能够成为信息员、小教员。 　　（四）办好学习园地，使之成为心理健康教育的平台。 　　（五）加强对班主任的培训，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。 　　（六）全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动中，注重对学生心理健康的教育，形成全员育人的氛围。 　　（七）建立学校与家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境，学校将通过家长学校的授课，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的"行为，正确的方式去影响和教育子女。 　　（八）充分发挥校园广播站、宣传栏和校园网络的舆论导向作用，开展多种形式的心理健康知识宣传，推动心理健康教育的实施。 　　中学心理健康教育活动方案2 　　心理素质是现代人综合素质的基础，心理健康教育是学校全面发展教育的重要组成部分，是素质教育的重要内容。对中学生进行心理健康教育，既是适应新时期教育改革、发展的需要，也是促使青少年学生健康成长的需要。 　　为贯彻落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神，把我校的心理健康教育真正落实到各项工作中去，逐步形成一种整体推进心理健康教育的良好氛围，现特制定学校开展心理健康教育活动周方案。 　　一、开展心理健康教育活动周的指导思想 　　开展心理健康教育活动周的指导思想： 　　一是为了提高全体学生的心理素质，帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；让学生了解自己，学会克服青春期烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观评价自己；积极与教师、家长、同学进行有效的沟通，逐步适应社会生活的各种变化，培养抗挫折能力；充分开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 　　二是为了创造提高教育、教学质量，培养合格人才的良好精神环境，形成和谐、健康、向上、快乐的校园氛围。 　　二、开展心理健康教育活动周的主要任务 　　1、通过反思让学生学会自省；通过慎独让学生学会自律；通过欣赏让学生学会自信；通过体验让学生学会自助；通过鼓励让学生学会自主；通过磨练让学生学会自立；通过比较让学生学会自强；通过养成让学生学会自尊。 　　2、通过心理健康教育活动周，要求学生能够记住一句人生格言作为自己的座右铭；编辑一份心理健康小报；以班为单位出版一期心理专刊板报。班主任要上好一堂心理辅导课。最终能达到让学生懂得一点心理学的知识，理解一种心理调控方法，经历一次心理体验，形成一个新的认知，发展一个新的行为，改变一种不良的心态，矫正一种不良的行为的目的。 　　三、开展心理健康教育活动周的主题 　　此次心理健康教育活动周，以“关注心理健康，构建和谐校园”为主题。寻求智能与人格和谐发展，科技与人文齐头并进的目标。让学生的心灵在互动中放飞，素质在修炼中成长。进而点亮学生青春的生命，奏响人生华彩的乐章。 　　四、心理健康教育活动周的工作内容 　　1、通过主题班会、心理活动课、宣传橱窗、心理小报、个别辅导、团队辅导等途径，对学生普及心理健康的基本知识，帮助他们树立心理健康意识。 　　2、通过心理技能训练、游戏辅导、心理健康知识讲座等形式 , 帮助学生了解心理调节的方法，掌握心理保健常识。 　　3、通过建立心语室、心情屋、心灵氧吧的方式，让学生与学生，学生与教师、学生与家长进行心的对话、心的碰撞。搭起沟通的心桥，倾诉真切的心声，调整失衡的心态，开发潜在的心力，激励旺盛的心劲，进行全面的心育。 　　4、寻求开展心理健康教育的载体，组织受学生喜欢的形式多样的活动。让学生在活动中体验，在体验中强化。 　　5、充分发掘社会教育资源，建立与学生家长经常性沟通机制，形成教育合力。 　　五、心理健康教育活动周的具体安排 　　1、活动时间：20xx年10月14日至10月19日 　　2、活动安排：（见附表） 　　六、搞好心理健康教育活动周的基本要求 　　1、营造一种积极推进心理健康教育的良好氛围，创设符合心理健康教育所要求的物质环境、文化环境和心理环境。 　　2、突出对学生进行发展性心理健康教育的主线，积极做好对学生的心理辅导和咨询工作，利用团体辅导、个别辅导的时机，深入了解学生的心理状态和思想状况，做好个案研究和资料积累工作，以及学生心理问题的疏导、矫正工作。 　　3、各有关部门和相关教师、班主任，要按照组织落实、计划落实、措施落实的精神，分工负责，责任到人，切实做好本职工作。 　　4、在学校的各项教育教学工作中寻找心理健康教育的契机，把心理健康教育渗透到班主任工作、团队活动、学科教学、家庭教育之中，从而达到教育者、受教育者、教育环境、教育过程的良性互动和优化组合，以求心理健康教育的科学化和实效化。 　　中学心理健康教育活动方案3 　　一、 领导小组 　　为加强对活动的 领导和指导，确保活动取得实效，学校成立活动 领导小组如下： 　　组长 　　副组长 　　成员及各班班主任 　　主办：政教处 　　承办：团委会、心理咨询室 　　二、活动主题 　　“和谐心灵、健康成长” 　　三、活动目的： 　　通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质，提高心理素质的平台，构建和谐自我，和谐校园，在全校师生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康、重视心理健康氛围。 　　四、活动对象 　　全校学生 　　五、活动时间 　　20xx年5月9日—20xx年5月30日 　　六、活动安排 　　（一）宣传启动仪式 　　在校内宣传栏上滚动播放宣传标语，营造氛围。 　　（二）“最美的笑脸”征集活动（负责人） 【详见溪安八中“最美的笑脸”征集活动 方案 】 　　（三）心理健康教育专题讲座（负责人） 　　活动内容：《毕业班考前心理健康教育专题讲座》、溪安县学校心理健康教育指导中心成员、凤城中学心理教师z 　　活动时间、地点：另行通知图书馆学术报告厅 　　（四）“心理健康教育一条街”活动（负责人、学生会） 　　活动目的：提高学生的心理自救意识，让更多的同学从中获益，在全校范围内宣传心理健康，能有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育工作 　　活动方式：将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方式展出，让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。 　　活动时间：5月30日中午 　　活动地点：校道宣传栏 　　（五）心理电影展播（负责人、学生会） 　　活动内容：《放牛班的春天》 　　活动对象：初二年全体师生 　　活动时间、地点：5月17日晚6:30图书馆学术报告厅 　　（六）心理健康教育课评选（负责人） 　　参照教育部《中小学心理健康教育指导纲要（ 20xx年修订）》选择高一年段开展一堂心理健康教育活动课，参与“泉州市中小学心理健康教育课评选”。 　　报送时间20xx年5月30日前报送泉州市教育局 　　活动要求：详见泉教思 【xxxx 】12号 　　（七）组织教师心理健康教育培训（负责人） 　　为进一步加强心理教师的专业技能，促进心理教师的专业成长，根据泉州市教科所《关于泉州市心理教师成 长工作坊三周年纪念活动暨泉州市心理健康教育基地校第二次观摩研讨活动的通知》（泉教科研函 【xxxx 】63号） 精神，选派专职心理教师参与教学观摩研讨活动。 　　活动时间20xx年5月11-12日 　　活动地点：泉州市开发区实验学校 　　（八）福建省中小学心理健康教育特色学校申报工作 　　根据《福建省教育厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知》（闽教思〔xxxx〕43号）和《泉州市教育局关于组织申报福建省中小学心理健康教育特色学校的通知》（泉教思〔xxxx〕2号）的 精神，我校于本月中旬申报福建省中小学心理健康教育特色学校。提交《福建省中小学心理健康教育特色学校》申报表（负责人：胡银杉），做好心理健康中心设备的采购和建设（责任部门：总务处）。 　　七、活动要求 　　1.高度重视，认真组织。开展心理健康教育宣传月活动是加强和改进学生 思想政治教育的重要举措，是提高学生心理健康教育和心理咨询工作的重要途径，是集中普及心理健康知识的重要方式，各班要高度重视，认真组织各项活动。 　　2.抓好宣传，营造氛围。各班要深入宣传和动员，扩大活动的参与面，积极配合全校心理健康教育宣传月活动，不断营造良好的教育氛围。 　　中学心理健康教育活动方案4 　　一、活动目的： 　　为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要地心理调适方法，形成正确的心理健康观念。增强学生正确认识自我、承受挫折、适应环境的能力，提高学生心理健康水平，以良好的心态快乐学习、生活。根据学校德育工作计划，制定本活动方案。 　　二、活动主题： “快乐心灵、健康生活” 　　三、活动时间： 20xx年11月7日—11月30日 　　四、活动对象： 全体师生、家长 　　五、活动内容： 　　（一）心理健康教育宣传月启动仪式 　　1、时间：20xx年11月7日 　　2、地点：升旗广场 　　3、内容：国旗下讲话（宣布活动内容） 　　4、主讲：xx 　　5、参加对象：全体师生 　　（二）心理健康教育专题讲座 　　1、时间：20xx年11月10日（午自休） 　　2、地点：一层多媒体电教室 　　3、主题：“阳光女孩”专题讲座 　　4、主讲：JJ老师 　　5、参加对象：初一年女生 　　（三）心理健康教育主题活动课、游戏课 　　1、时间：20xx年11月8日班队课 　　2、地点：各班教室 　　3、主题：“健康心理、快乐校运” 　　4、负责人：各班主任 　　5、参加对象：各班学生 　　（四）心理健康教育主题黑板报 　　1、时间：20xx年11月14日（星期一）前完成并评比 　　2、地点：各班黑板 　　3、主题：“健康心理、快乐校运” 　　4、负责人：各班主任 　　（五）心理健康手抄报（电子手抄报）比赛 　　1、征集时间：20xx年11月7日—11月23日 　　2、参加对象：全体学生 　　3、比赛主题：“感悟幸福、分享快乐” 　　4、评选事项：纸张规格A3或8开；每班推荐3—5幅作品送政教处参评；设一、二、三等奖若干名。 　　5、负责人：政教处 　　（六）快乐心灵、健康生活感悟征集 　　1、征集时间：20xx年11月7日—11月25日 　　2、参加对象：全体教职工、学生、学生家长 　　3、活动事项：各班主任要发动学生、家长撰写感悟，并筛选一些具有哲理性的感悟（每班学生、家长感悟不少于15份），开设班级心理感悟论坛，同时用电子版本报送政教处；政教处进行汇编。 　　4、负责人：政教处，电子邮箱：xx 　　（七）心理健康教育学科渗透个案征集 　　1、征集时间：20xx年11月7日—11月28日 　　2、参加对象：语文、政治、地理、生物、体育老师 　　六、活动要求 　　1、各年级、班级、相关老师要重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义和作用，除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外，重点结合本月活动方案积极开展活动。 　　2、各年级，班级开展教育活动时，要尽量达到“针对性、目的性、广泛性、社会性”的要求，可以围绕主题，自行开展丰富多彩的活动。 　　3、活动结束后，要做好各类讲稿、主题班会设计、主题板报等材料、照片的收集、整理、归档，并写好本活动月小结，同时提出对本次活动的意见和建议。 　　中学心理健康教育活动方案5 　　一、指导思想 　　良好的心理素质是一个人全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育。开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。为了进一步推进我校心理健康教育工作，培养学生乐观、向上的心理品质，营造“安全、绿色、文明、和谐”的校园文化，现结合学校实际，制定我校第一届“心理健康教育月”实施方案。 　　二、活动主题 　　“阳光心态，快乐成长” 　　三、活动时间 　　20xx年11月1日至11月30日 　　四、组织领导 　　成立xx中学“心理健康月”领导小组 　　组 长：林xx 　　副组长：吴xx 　　成 员：全体行政 学校专兼职心理老师 班主任 团委会 学生会 　　五、主要活动内容 　　1、进行主题宣传； 　　2、出版心理小报； 　　3、组织主题班会观摩； 　　4、举行校际辩论赛； 　　5、举办县级校园心理情景剧演出观摩； 　　6、开展师生心理测评。 　　六、具体措施 　　1、活动宣传：11月3日升旗仪式，学校举行“阳光心态，快乐成长”心理教育月启动仪式，对活动进行宣传。通过张贴横幅，校门口led公告、广播宣传等形式营造活动氛围。 　　2、由李xx老师开设一堂以“阳光心态·快乐成长”为主题的心理班会课，组织全体班主任观摩，并做好相关资料收集。 　　3、各班在心理辅导老师的指导下，推荐人选，组织剧本，开展校园心理情景剧演出比赛，为县级观摩做准备。（另见详案） 　　4、参加校际辩论赛。县教育局将组织进行 “生育关怀——青春健康教育进校园”主题辩论赛。为做好该项工作，预先在高一、高二年段开展“男生更需要关怀还是女生更需要关怀”的主题辩论赛。同时，选拔代表学校、参加县级比赛的辩手。 　　5、由陈坤地老师在初一、初二年段举办“关爱男生”青春健康教育讲座。 　　6、专兼职心理老师做好心育中心“成长加油站”的日常工作，通过多渠道（面询、热线电话、心语信箱、qq在线）进行咨询活动，做好咨询记录工作，对典型个案进行教研交流。 　　7、推荐学生阅读有关阳光心态、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的文章，将优秀文章通过校园广播分享。 　　8、组织全校师生进行心理测评。借助填写《中小学生心理健康状态诊断量表（mht）》、问卷调查等形式，开展心理测评，初步建立我校xx—xx学年学生心理档案和教师心理健康档案。 　　9、回顾本月活动情况，做好活动总结，整理相关活动资料，对获奖个人、班级进行表彰。

近期关于中学心理健康教育中存在的问题引起了广泛争议。特别是将性骚扰归咎于受害者的举止风骚，这种受害者有罪论的说法完全违背了性别平等和人性尊严的原则。本文将探讨如何重塑中学心理健康教育，摒弃性别歧视和受害者有罪论，真正促进学生的心理健康和性别平等。第一，推行综合性别教育。中学心理健康教育应该包括性别平等的教育内容，帮助学生了解性别角色、性别刻板印象以及性别歧视对个体和社会造成的负面影响。通过开展讨论、案例分析和角色扮演等活动，引导学生拒绝性别歧视，并培养他们的尊重、平等和同理心。第二，加强性教育和性骚扰预防教育。在中学心理健康教育中，应当加强性教育和性骚扰预防教育的内容。学生需要明确了解什么是性骚扰，它的不同形式以及如何辨别、反抗和报告性骚扰行为。教师应该提供安全的环境，在课堂上鼓励学生分享自己的经历，并提供支持和指导。第三，培养学生的自尊和自信。中学心理健康教育的目标之一是帮助学生树立积极的自我形象和身体观念。学校应该鼓励学生接纳自己的独特之处，避免对学生进行性别歧视或性别角色的刻板评价。同时，教师和家长应该定期与学生进行沟通，关注他们的需求和压力，并提供适当的支持和指导。第四，推动家庭和社会参与。中学心理健康教育应该与家庭和社会资源相结合，形成全方位的支持体系。学校应该积极与家长合作，分享有关性别平等和性骚扰预防的信息，提供培训和工作坊，以促进家庭对性别教育的重视和参与。此外，学校还可以组织社区活动、演讲和研讨会，提高社会对性别平等和性骚扰问题的认知水平。结语：中学心理健康教育是培养学生全面发展的重要环节，但必须摒弃性别歧视和受害者有罪论的观念。通过推行综合性别教育、加强性教育和性骚扰预防教育、培养学生的自尊和自信，以及促进家庭和社会参与，我们可以实现一个更加平等和尊重的教育环境。只有这样，学生们才能够真正享受到心理健康教育的益处，并在未来成为一个具有包容性和平等意识的社会的积极参与者。

心理健康的中学生能够完成一定阶段的心理发展任务，能够适应各方面的生活，有愉快感和幸福感。反之，一个心理不够健康的中学生不能完成一定阶段的心里发展任务，也会在各方面感到不适应，并出现一些心理障碍，甚至是个性心理缺陷。近年来部分地区的中学生日趋严重的心里问题使我们认识到：通过校内外的传播媒介，加强宣传青少年心理健康对个人、对社会的重要意义，把学校心理健康工作作为一项突出工作来抓。笔者认为学应从以下几个方面来抓：一、 营造良好的社会环境和文化氛围。健全的性格是心理健康教育的重要内容。学校教育中学生如果说实话反而受到教师责备，隐瞒真相得到教师宽容，以及周围环境中存在不诚实，自私的坏榜样等等，就往往使学生说谎的性格心理得到强化。社会环境对学生的影响也是比较明显的，如果让学生经常观看具有攻击性行为的节目，往往会使他们的性格具有攻击性，而且攻击行为也不断增加。因此我们要重视良好校风，家风的宣传教育，以创建有利于青少年健康心理形成与发展的社会环境和文化氛围。二、鼓励中学生积极参加实践活动。学校教育中，可以通过运动会，科技创新大赛，拔河比赛，演讲比赛，体育课等班级、校级团体活动为中学生健康心理的发展提供舞台和空间，以培养他们的实践活动的能力，提高中学生的心里素质和应变能力，达到培养健康心理活动的目的。另外，根据中学生精力充沛、爱好活动的特点，应对他们的实践活动进行精心组织、有效管理，使他们在实践活动中逐渐形成符合社会需要的健康人格。三、引导中学生自觉努力培养健康性格。首先要启发学生的心理自觉，帮助学生了解自己，学会分析自己的方法如写日记、“照镜子”等等；其次，要引导学生广泛运用各种手段如自我激励、自我鼓舞、自我命令、自我督促等来激励自己。拍掌实验，竞技测试等等这些手段都可以在日常生活中广泛应用。再者，使学生掌握自我忍耐、自我安慰、自我暗示等自我调节手段，发展自我控制和调节能力，改造消极性格，培养良好性格。四、及时做好学校的心理咨询与疏导工作。可以是个体咨询，也可以是团体咨询，也可以两者相结合进行疏导，但对学生进行心理疏导时，无论是面谈还是笔谈，都必须遵循几个原则：1．平等性与民主性原则。师生在政治上、人格上都是平等的。有了民主与平等，才可能产生依赖与信任的力量，才可能对学生的性格的形成产生积极的作用，才可能更好地使教与学相互促进。2．共情原则。教师要学会倾听，设身处地去理解学生的各种内心感受，并将其表达出来，与他们产生共鸣，这样，可以缩短空间上、情感上的距离，有助于学生易于接受教师的教育。3．保密性原则。教师只有在给学生保密的前提下，学生才有可能毫无顾忌，畅所欲言。具体而言，不同处境的学生所需要的帮助是不同层次的。我们可以就少数学生可能已经出现某种程度的心理和行为问题，进行早期干预。在问题出现初期给予及时帮助，防止发展成严重障碍。例如，学生出现破坏纪律行为，暴露出的问题可能是行为缺乏自制力。而如果持续发展下去，可能会引起同学的排斥和家长的责罚，而产生自暴自弃的心态。此时，就应及时给予适当帮助，训练他克服不良行为习惯,以增强他的信心。五、广泛开展各种形式的工作，进行问题预防，提高学生应付处理问题的能力。例如，一些平时比较容易紧张的学生，当考试临近的时候，有可能出现考试焦虑症。为了防止其发生，可以提前较长时间，就对这些学生进行集体辅导，讲授自我放松、缓解紧张的方法。最后、我们还应该面向全体学生，进行发展指导。帮助学生成功完成心理——社会发展任务。例如，发展学生的自我意识、自尊心、交往能力，对他人的尊重，帮助学生理解和控制自己的情绪，增强行为自控能力等等。对于极少数长期处于恶劣的环境下并已经产生、积累了严重的心理和行为障碍的学生，需要进行系统的缺陷矫正，必要时应求助于专门的治疗机构。总之，做好学校心理健康教育工作，不仅可以及早发现与防治心理疾病，解决心理冲突，增强心理适应能力，维护中学生的心理健康，而且还可以与学校思想政治工作结合，抵制错误的思想观念、消极的情绪状态，防止自杀或攻击别人与社会的问题行为的产生，培养未来社会需要的高素质的人才。

来自网络：供参考中学生心理健康教育教案独一无二的我教学目的1．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。2．了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对 过高的评价。3．明确自我认识的重要意义在于自我完善。4．培养学生自信心，增强自我发展的能力。教学重点、难点1．重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己2．难点：使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，提高自信心。教学过程活动一：问一问：同学们，听说过上帝造人的故事吗？相传，上帝在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁？”“我到底有什么与众不同之处呢？”展 示：出示一张照片，来猜猜我是谁？（猜后请该同学介绍“我的成长经历”）活动二：展 示：“我的成长经历卡片”请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。想一想：未来的我会是什么样子。小组内展示照片，互相交流。师生归结：从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性格特点。想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？说一说：我是谁（别人眼中的我）先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他同学猜一猜他模仿的是谁？（如果需要配合，也可以小组内的同学共同来演一演）生猜中后，让表演的同学说一说“为什么要这样模仿×××？你眼中的××× 是一个什么样的人？”（提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子，来说明×××同学的优缺点，性格，气质等。）问一问：×××同学，你认为他说的有道理吗？谈谈你的看法。（此处2-4名同学为宜）师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。说一说：我的与众不同之处我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。活动三：演 示：《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸，想一想：“同学们，你们看到了什么？”学生回答：“一个黑点”。师沮丧：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！”展 示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。想一想：“同学们，你们又看到了什么？”学生齐答：“一个白点”。师高兴道：“同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。”生活中也是这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，我们更要认识他的优点。谈一谈：你同桌的优点吧！指名谈，其他同学可以补充。你还想谈谈谁的的优点？能谈谈×××的优点吗？能谈谈你自己的优点吗？（其他同学可以补充）教师归结：人各有所长，我们要学会扬长避短，把自己长处发挥得淋漓尽致。活动四：问一问：看来同学们已经能够正确认识自我，肯定自我了，进而发展自我，为自己建立信心、树立自尊。这样我们就能扬起头来，迎接挑战。 那么 如何培养自信心呢？小组讨论：(略)学生回答：①正确认识自己，提高自我评价。②正确认识自卑感，提高克服自卑感的自信心。③进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。④积极与他人交往。展 示：让我们来看几个有关自我认识的名人名言：在人们的一般缺点中，最容易忽视的是轻视自己。努力成为你自己。一旦发现了自我,就将没有痛苦。——马修u2022阿诺德你的卓越、成功和最大的骄傲，只能来自于你一个人：你自己。——弗兰克u2022罗宾逊自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。——海明威

你要制定长期发展方案，首先你有对自己有个深入的了解，只要根据自己的实际情况制定出来的方案才有可行性。其次有对自己的未来有一个明确的认识，自己希望达到一个什么样的高度。第三，就是落实行动，制定出的目标不去落实是没有任何用处的。

一、中学生心理发展的特点高中阶段学生正处在青年初期，是人生道路上最富有浪漫情调和锐气，最具有蓬勃向上发展趋势的时期。他们的理想中最重要的是事业、友谊、爱情和人生价值的实现。这个时期是心理发展变化的转折期，是个体内在力量充实的时期。主要有如下几点：（一）心理发展的阶段性。中学生心理发展在发展到一定阶段以后，表现出阶段性的特点。中学初期是一个半幼稚、半成熟的时期，表现出独立性与依赖性的特点；中学后期是一个逐步趋于成熟的时期，具有一定的成熟性与自觉性，但他们的个性特征还不稳定，需要教师、家长的进一步关心与指导。（二）心理发展的不平衡性。首先表现在个体在不同阶段心理发展的不平衡性，中学生自尊心很强，但自制力等意志和毅力相对较弱，在生活中一帆风顺时，常表现出优越感和盲目自信，但一旦遇到困难和挫折，又易产生自卑感甚至悲观失望等消极心理反应。其次表现在不同个体之间心理发展的不平衡性，不同的中学生之间心理发展由于受影响不同而不同。有的心理承受能力强一些，有的心理承受能力弱一些。（三）心理发展的矛盾性。中学生生理上趋于成熟，但心理发展相对落后于生理的发展。他们思维敏捷但容易冲动，心理上渴望脱离父母的保护但又离不开父母的保护；有强烈的求知欲但自我管理能力差；理想与现实的矛盾，感情起伏大，不能正确处理自己与他人的关系，易产生人际关系的紧张而带来心理不平衡。作为这特殊阶段的反应，他们的心理表现出既丰富又矛盾的特征。例如中学生的早恋问题，处于其中的同学自己能意识到早恋影响学习，“青涩的果子”不能吃，但有的还是深陷其中，不能自拔。这时教师只要进行必要而正确的指导，学生又会回归到正常的学习生活中去。二、影响中学生心理发展的因素影响中学生心理发展的因素有：家庭环境、社会环境、学校教育和学生自身原因等四个因素。其中学校环境起关键作用。因为学校教育是有目的、有计划、有组织的培养人的活动；是通过受过专门训练的教师来进行的；学校教育还能有效地控制和协调影响学生发展的各种因素。因此，我们要充分利用学校的有利的条件实发挥好学生的主观能动性，使之向有利于学生心理健康的方向发展。三、开展心理健康教育的措施中学生心理健康教育应是全方位的、综合性的教育过程。我认为中学教师在培养中学生心理健康教育的过程中，应注重采取以下措施。（一）创建优良的“心灵土壤”。学校要经常开展丰富多彩的活动，活跃并优化校园文化生活。教师要成为学生的楷模，师生、同学之间建立和谐融洽的关系。组织以心理健康教育为主题班会、团队活动，对学生进行心理卫生知识传授，和心理疏导，营造一种心理环境，一种优良的“心灵土壤”。最终达到培养学生的良好行为习惯的目的，使学生保持积极向上的良好心态。（二）建立心灵驿站。成立心理咨询辅导中心—心灵驿站，设立心理健康信箱，使学生能随时与心理老师联系。学校要为每一个学生建立心理档案，用科学的方法对全校学生检测，建立较为详细的心理背景资料库。开展经常性的定期的心理检查及咨询服务。学校对已发现有心理危机的同学，要注意与他们、与学生家长建立密切联系，及时了解他们的情况，进行个别心理辅导或咨询，与家长共同做好学生的工作。通过咨询活动使心理健康教育落到实处。（三）让心理健康教育课成为一门课程。学校要设立心理健康课，纳入各年级的课程表中，面向全体学生开展，应把学生的心理健康教育课视为与学科教学同等重要的教育内容，心理健康教育课要规范化，循序渐进的系统传授初步的心理卫生知识。教师要有针对性地围绕学生关注的问题进行灵活地辅导，培养学生良好的心理素质，指导学生学会自我心理调节，促进身心和谐发展。

您好，《心理学与生活》，《心理学-一条整合的途径》，《人格心理》，《图解心理学》读这类书可以心理学的研究内容，方法，各种心理学理论，是心理学入门必读的

心理健康的中学生能够完成一定阶段的心理发展任务，能够适应各方面的生活，有愉快感和幸福感。反之，一个心理不够健康的中学生不能完成一定阶段的心里发展任务，也会在各方面感到不适应，并出现一些心理障碍，甚至是个性心理缺陷。近年来部分地区的中学生日趋严重的心里问题使我们认识到：通过校内外的传播媒介，加强宣传青少年心理健康对个人、对社会的重要意义，把学校心理健康工作作为一项突出工作来抓。笔者认为学应从以下几个方面来抓：一、 营造良好的社会环境和文化氛围。健全的性格是心理健康教育的重要内容。学校教育中学生如果说实话反而受到教师责备，隐瞒真相得到教师宽容，以及周围环境中存在不诚实，自私的坏榜样等等，就往往使学生说谎的性格心理得到强化。社会环境对学生的影响也是比较明显的，如果让学生经常观看具有攻击性行为的节目，往往会使他们的性格具有攻击性，而且攻击行为也不断增加。因此我们要重视良好校风，家风的宣传教育，以创建有利于青少年健康心理形成与发展的社会环境和文化氛围。二、鼓励中学生积极参加实践活动。学校教育中，可以通过运动会，科技创新大赛，拔河比赛，演讲比赛，体育课等班级、校级团体活动为中学生健康心理的发展提供舞台和空间，以培养他们的实践活动的能力，提高中学生的心里素质和应变能力，达到培养健康心理活动的目的。另外，根据中学生精力充沛、爱好活动的特点，应对他们的实践活动进行精心组织、有效管理，使他们在实践活动中逐渐形成符合社会需要的健康人格。三、引导中学生自觉努力培养健康性格。首先要启发学生的心理自觉，帮助学生了解自己，学会分析自己的方法如写日记、“照镜子”等等；其次，要引导学生广泛运用各种手段如自我激励、自我鼓舞、自我命令、自我督促等来激励自己。拍掌实验，竞技测试等等这些手段都可以在日常生活中广泛应用。再者，使学生掌握自我忍耐、自我安慰、自我暗示等自我调节手段，发展自我控制和调节能力，改造消极性格，培养良好性格。四、及时做好学校的心理咨询与疏导工作。可以是个体咨询，也可以是团体咨询，也可以两者相结合进行疏导，但对学生进行心理疏导时，无论是面谈还是笔谈，都必须遵循几个原则：1．平等性与民主性原则。师生在政治上、人格上都是平等的。有了民主与平等，才可能产生依赖与信任的力量，才可能对学生的性格的形成产生积极的作用，才可能更好地使教与学相互促进。2．共情原则。教师要学会倾听，设身处地去理解学生的各种内心感受，并将其表达出来，与他们产生共鸣，这样，可以缩短空间上、情感上的距离，有助于学生易于接受教师的教育。3．保密性原则。教师只有在给学生保密的前提下，学生才有可能毫无顾忌，畅所欲言。具体而言，不同处境的学生所需要的帮助是不同层次的。我们可以就少数学生可能已经出现某种程度的心理和行为问题，进行早期干预。在问题出现初期给予及时帮助，防止发展成严重障碍。例如，学生出现破坏纪律行为，暴露出的问题可能是行为缺乏自制力。而如果持续发展下去，可能会引起同学的排斥和家长的责罚，而产生自暴自弃的心态。此时，就应及时给予适当帮助，训练他克服不良行为习惯,以增强他的信心。五、广泛开展各种形式的工作，进行问题预防，提高学生应付处理问题的能力。例如，一些平时比较容易紧张的学生，当考试临近的时候，有可能出现考试焦虑症。为了防止其发生，可以提前较长时间，就对这些学生进行集体辅导，讲授自我放松、缓解紧张的方法。最后、我们还应该面向全体学生，进行发展指导。帮助学生成功完成心理——社会发展任务。例如，发展学生的自我意识、自尊心、交往能力，对他人的尊重，帮助学生理解和控制自己的情绪，增强行为自控能力等等。对于极少数长期处于恶劣的环境下并已经产生、积累了严重的心理和行为障碍的学生，需要进行系统的缺陷矫正，必要时应求助于专门的治疗机构。总之，做好学校心理健康教育工作，不仅可以及早发现与防治心理疾病，解决心理冲突，增强心理适应能力，维护中学生的心理健康，而且还可以与学校思想政治工作结合，抵制错误的思想观念、消极的情绪状态，防止自杀或攻击别人与社会的问题行为的产生，培养未来社会需要的高素质的人才。

　　心理健康课教案工具箱　　解决心理健康教育三大难题：　　缺少有经验师资　　教育工作量大　　理论与技术薄弱研发背景1、 国家政策要求：由于国家教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的颁布及地方政策出台，继北、广、浙之后福、豫、鲁、晋纷纷出台了相关文件，各个学校陆续开展心理健康课与争创心理特色校的行动。2、 学生心理问题突出：中小学暴力事件与违反伦理道德事件频发，学生心理问题突出，例如考试焦虑、个性孤僻、情绪控制、延迟满足。3、 心理健康课发展现状：没有成熟模式、没有专业教材、缺乏专业老师，在岗的心理老师一类为班主任、德育工作者转为心理老师，既无心理学背景又无专业技术能力；另一类为心理学专业学生刚刚毕业参加工作不久，无相关教学经历，无实操经验。4、 心理老师面对的困难：自身专业素养缺乏，国内心理行业发展不健全，心理健康教育与团体辅导发展缓慢。缺少团体辅导以及将教育与心理结合的有效手段，缺少相关教学材料。5、 无心理健康课专业设备：虽然心理健康教育设备较多，但针对心理健康课进行设备研发与教案编著的尚属首例。因政府已规定心理健康课每学期九课时，而团体辅导活动工具箱的活动数量已经难以达到这个标准。本心理健康课教案工具箱为国家专利产品，确保内容原创，主题细分明确，内容详尽新颖。京师博仁作为一家专业的心理应用单位，整合各界优质资源，将心理治疗与团体辅导溶为一体，开发了心理健康课教案工具箱，旨在推广中小学心理健康教育工作，提高中小学学生心理素质，减少心理问题，发掘心灵潜能，方便校领导开展心理健康教育，解决教师实际工作问题。优势：1.内容：独家专利，目前较多团体辅导活动内容已在网络半公开化，而心理健康课教师指导手册内容则根据台湾教材进行编著，内容独特。2.硬件：教学道具丰富可反复使用，所有学生单与表格均有电子模版，可无限次打印使用。教具创新，在原团体辅导工具箱基础上增加更多新颖工具，提升工具箱性价比。3.编排：活动与课程是成系统按年级的编写的，在内容上细分更加彻底（目前除本单位以外尚无人做到）。由于心理健康课规定每学期九课时，而团辅工具箱已难以满足如此多的课程需求。心理健康课教案工具箱是根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》内容提炼了十三大主题，30节课时，更加针对中小学心理发展。还可以帮助班主任组织心理健康教育班会开展以及心理老师进行心理健康专题讲座的素材。4.功能：主要的功能是开发心理潜能、培养学习效率和学习兴趣、预防心理疾病、提升心理素质，有效减少学生暴力事件与心理问题引发的恶性事件，高效培养学生生活能力、优秀品质、是非观念，有效预防青少年犯罪与违法事件。5.操作：方便实用，活页设计，教案可拆解。同时配备了课件PPT与影音视频资料以及与主题相关的名言警句与心理学故事。内容丰富，课程多样，融入多项心理学技术，以及海量心理学知识，可对接各个版本的心理健康课教材。一、 产品概述京师博仁心理健康课教案工具箱，是针对中小学不同年级的心理成长需求而研发设计，打破团体辅导学段划分标准，将活动与课程细化到年级，更加详细具体的进行心理健康教育。产品由台湾团体辅导与心理课教材编辑组组长——吴秀碧老师带队研发。课程内容根据教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》规定的内容和国外前沿的中小学心理成长培养体系而设置。国内首创“三教一评”立体教学模式——每节课包含了教师教案、配套的教学课件、心理学影音视频、自创图卡、全部教学道具及多功能的评课软件，实现教学质量的全方位保证。本产品经过北京、广州、浙江、山东省份多个学校心理老师的实际使用，获得一致好评。历时数年研发，经过多次修改，最终呈现给大家一套结合实际需求、操作方便、效果可控的心理健康教课教案工具箱。京师博仁心理健康课教案工具箱具有以下特点：1、 结合中小学心理健康教育三大目的：预防心理问题、提升心理素质、发掘心理潜能：2、 具有自主知识产权，拥有国家专利认证：3、 国内首创“三教一评”教学模式：4、 操作简单方便，无需心理学基础：5、 效果可控，理念先进；二、心理健康课组成《心理健康课教师指导手册》◆参考国外与台湾前沿的青少年心理成长培养体系◆操作性强，教师只需提前预览便可上课。◆十三大主题为主，阶段特点为辅，按年级对学生进行心理健康活动授课，除人际关系、青春期问题、学习减压、价值观塑造、自我成长、沟通竞争等主题外，还针对不同年级可能出现的心理问题设置了课程，有效预防学生心理问题的产生，提高学生的心理素质。◆根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》设计，在内容上，融入了当代流行的电影疗法、音乐疗法、心理剧等多种流派精髓；在结构上，对学生层级进行细化，每一学期、每一年级切合学生心理发展规律而设置不同主题与活动，各阶段活动目的明确、架构完整；在细节上，设计了相对应的教师指导语、各个环节的时间衔接紧密，步骤具体，可操作性强，保证教师轻松顺利完成心理课的教学工作。心理健康课《教学课件》每一节课程配有和教案同步的精美教学课件，课件以心理治疗为理念，引入相关视频、音频，与主题相结合的寓言故事和名言警句古训谚语等，引导课堂步调，有助于学生更好地理解和掌握所学的内容。真正做到省时、省力、省心。心理健康课教案《教学道具》◆每一个主题活动都配有精心设计的活动道具，保证了每一个活动的趣味性、参与性、有效性。配套普通工具箱成倍的教学道具,以年级为版本，一个年级的心理健康课教案工具箱的工具总量相当于其他团体辅导箱一个版本。（例如：初一年级心理健康课教案工具箱工具=初中版团体辅导工具箱工具。）◆特制精美学生卡，激发学生学习兴趣每节课都配有自主设计的学生单及游戏卡片，提高学生参与的积极性，使学生在游戏和活动中提高心灵素质。◆心理健康成长档案每节课配有成长拼图，记录学生的每一次成长，方便教师建立学生心理成长档案，及时了解学生的学习效果。心理健康课教案《评课软件》◆课后跟踪反馈，轻松了解学生各方面的心理状态◆大量课程素材库，专家在线答疑，一站式解决心理课教学各种问题团体辅导管理系统中包含课程管理功能，为心理教师提供了课程教案素材库与编辑器，心理教师既可以选用成品教案与课件，也可以自行编制。同时，系统包含课程反馈功能，教师可在课程结束后向学生收集反馈结果，便于提高教学质量。三、心理健康课教案主题：主题：1.建立明确及正面的自我 2.提高心灵素质 3.提高自我效能 4.培养独立自主能力 5.促进认知能力 6.培养健康的人际关系 7.促进社交沟通能力 8.促进团队合作能力 9.促进情绪控制和表达能力 10.建立目标和抉择能力 11.完善归属感 12.促进道德效能 13.培养正面行为 14.培养积极乐观的心态有为才有位，有位才有威—吴文君（苏州田家炳实验中学心理发展中心主任）听很多心理教师慨叹：学校领导不重视，学校没有足够的课时，虽然热爱心理健康教育工作，但学校不具备相应的工作条件，自己无施展的余地，真是英雄无用武之地。他们整天萎靡不振、懒散拖沓，牢骚满腹，不干工作。只有抱怨，没有行动。但你若真的肯努力，不断的学习专业技术，不断技能水平，又怎么会做不出成绩，又怎么会没人重视。联系方式：电话：13381188278 QQ：2110176855 联系人：王老师地址：北京师范大学南院博仁教育楼 邮编：100875

心理健康教育转眼间即将结束了，做为一名初中生，你在学习中都有着怎样的 心得体会 呢！下面是我为大家整理的初中生心理健康教育的心得体会 ，仅供参考，欢迎大家的参阅。 u2003u2003 初中生心理健康教育的心得体会 1 u2003u2003我听了教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。 u2003u2003韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示，具体体现在以下方面 u2003u2003一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。 u2003u2003二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。 u2003u2003总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢？ u2003u2003 初中生心理健康教育的心得体会 2 u2003u200320xx年10月，在学生活动中心举办了一个心理健康讲座，由心理学硕士鲁丹凤老师演讲，为我们做了一次心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。现谈谈自己的体会。进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力加强心理素质培养，逐步提高自我心理调适能力，不断增进心理健康水平。 u2003u2003学习环境在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的情绪。有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己，坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生，应该对此有正确的认识，思想上要自立自强，以积极健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。 u2003u2003我不知道怎么样的心理才是正常，怎么样的心理才是健康，我想说每个人的心理想法都是不一样的，内心里想的东西要是不通过语言、行为动作等表现出来，我们也是无法知道的，每个人心里都有一个恶魔与天使，有各种各样好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行动，谁的内心深处没有动过邪恶的念头，但是我们是一个善良的人，即使不是每一件事都为别人着想，舍己为人，也不会想说要做伤害别人的事。所以，心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。我认为这是正常现象，毕竟，人无完人。 u2003u2003但是，身为一名在校大学生，基本的身心健康是要有的，我们是祖国未来的希望，社会未来的接班人，我们要做一个德智体全面发展的大学生，我们要做一个心智正常的人。最起码我们的人生观，价值观，世界观要正确。身心健康是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应该重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应该对自身的心理架空负责，大学生心理健康是一种理想尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完美或完善的境界。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。 u2003u2003我们大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感。为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解；其次要主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往际圈。交多一点朋友，在大学四年收获真挚的友情或者甜美的爱情，这都是很美好的。 u2003u2003老师在说的时候，是围绕我们的大学生活说的，从以前的学习模式，生活模式过渡到现在的大学生活，我们总有一种自由的感觉，其实不是这样的，我们还是受约束的，我们还是要认真学习，学好专业知识，起码要对得起自己，不要浪费我们的青春，尤其是我们学校的学费比其他学校要高几倍，我们更要努力，不能让父母失望，让父母和自己的付出付诸东流。同时，我们当中绝大部分人都是成年人了，要以成年人思维方式思考做事，这是老师在会上强调的，在为人处世方面，在情感问题方面，我想有很多方面需要我们去学习，有很多问题需要我们去思考，这也是我们在大学所学习到的社会知识，因为大学本身就是一个小社会。 u2003u2003我对我的大学生活有着无限憧憬。我希望在大学里可以真正学到对自己的将来有用的知识，虽然这样说的很空泛，何为有用的知识，除了专业知识，除了技术，除了实验，除了理论，还有一系列的人文知识，还有为人处世的社交知识，我希望四年后我有一身的本领和一堆的好朋友，希望我会变得更自信，更美好，这次心理讲座与其说是讲座，不如说是大学的导语，新的导航与启迪。 u2003u2003 初中生心理健康教育的心得体会 3 u2003u2003最近我读了一本书，题目叫《中学生心理健康教育》。它是一本全体教师通用的教育专著。读了几章，就有些爱不释手，感觉它太有吸引力了，对我的启发太大了。这本书从“学生的需求———教育者的责任”，“学生的成长———需要每位教师的呵护”，“每堂课———都是心理健康教育课”等八章组成。每章都有鲜活的案例，每个案例都促动着我的.心弦，这些案例似乎都发生在我身边。它让我深深地感受到作为教师的我们关注学生心理培养健康人生的重要性。 u2003u2003前不久，我在网上看到一则新闻。说有个十来岁的小学生因不堪忍受学业负荷而自杀。普宁市某中学18岁女生性格内向，多愁善感，因学习压力太大，担心无力回报父母而走上不归之路。重庆某高中16岁女生，因为父母是“窝囊的摆摊的”，家里“寒酸”，并自责父亲“活得这么窝囊，害得我也难过”。所以，在父亲希望她帮忙看摊子时勃然大怒，挥动着菜刀追打父亲，把父亲砍伤后离家出走。这一系列的现象可以看出学生的心理存在很大的问题。其异常心理倾向成为我们教育工作者不得不关注的问题。这就是我们为什么要学习关注学生心理的原因，因为我不希望看到更多类似的悲剧发生。 u2003u2003学生的成长需要全社会的关心，更需要我们每一位教师的呵护。在我们的日常管理和教学中，我们每一位教师都应该是学生的专职辅导教师，每一位教职员工都应该参与到学生的健康教育工作中来，共同成为学生心理成长的促进者。那么我们在教学中该如何培养学生的健康心理呢？通过阅读此书，我找到了一下法宝。 u2003u20031、相信自己的学生，善于挖掘其内在的宝藏。一个人总是有他的魅力所在，关键看我们是否是好的伯乐。一个人在不被重视甚至充满否定的环境中，会做出比较低的评价。而在充满信任和积极肯定的环境中，一个人就容易受到启发和鼓励。他就会往更好的方面努力，他的行动也就更积极，成绩也就会越看来越好。我也深有同感。七（1）班有一女生叫王义娥，入学时成绩平平，而且听力有障碍。但是我在开学初就对学生说，你们以前是什么样我不管，我只在乎现在和将来，只要你们表现积极大胆，你们就是最棒的。因为这个学生个子高，学习热情高，我就初步定她为英语科代表。还在她的作业本上留言，“别害怕，你能行，老师相信你一定会进步的！”在以后的学习中，她的确很用功，也很刻苦。当她的英语学习出现滑坡时我不断的激励她，逐步帮她树立起克服困难的信心和勇气。后来，她的成绩慢慢提高了，她甚至在上学期期末考试中获得A等的好成绩。她妈妈高兴得不得了，打电话向我表示感谢说“是你让我的孩子永远生活在希望之中，使她获得了信心，你不知道她现在的英语学习兴趣有多浓。”“期待你的进步”“我为你的进步感到高兴”“苦心人，天不负”等激励之语虽然没有华丽的词藻，但就是这么普通的话语，只要是来自老师的笔端，它一定会对我们的学生产生很大的影响。每一位学生都是有潜力的，只要我们作教师的不抛弃他们，他们就永远不会失去希望。因此，各位教师不要吝惜自己的笔墨，也不要珍惜你的鼓励。 u2003u20032、尊重自己的学生。尊重学生就应该给学生足够的理解和期待，为学生营造积极，安全，民主的和谐班极。美国纽约市教育局曾经要求其教师用下列方法去辅导学生：创造一个温暖的教室气氛，让学生保持充分的自由和民主。以鼓励、称赞和接纳对学生提供积极的情绪支持。给学生自行设计活动的机会等。因此我们每一位授课教师在课堂上应把学生看作课堂的主人，让学生自己提要求，尽量尊重他们的意愿。尽可能把课堂活动看成一种共同的活动。课堂上多采用“雪中送炭式”的激励语。如“你说的比以前好多了”，“说大声一点就更好了”“真会动脑筋，再加油”等。那么你培养出来的学生一定是充满信心，富有勇气。一定是聪颖睿智善于创造，也一定是阳光幸福的。同时，尊重学生更需要我们保护学生的合法权益，尊重学生的隐私不被侵犯。它还需要我们信守承诺。承诺是否实现不仅仅意味着教师诚信与否，更是学生的人格是否得到教师尊重的体现。可见教师的教育方式影响着学生的健康成长。同时教师自身的健康心态也是教育成功的关键所在，因此，我们在教学过程中，也要学会工作压力的自我管理，有效预防职业倦怠，切实维护自身的健康人格，为青少年的健康成长创造良好的社会环境。 u2003u2003以上是本人读了本书之后的收获和感受，大家不妨都来读一读。获许还有更大的收获。它肯定会推动我国心理健康教育事业，促进教师的专业发展和个人成长。必将为社会培养更多的高素质的和谐型人才。 u2003u2003 初中生心理健康教育的心得体会 4 u2003u2003长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就21世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。 u2003u2003一、中学学生存在的主要心理问题有以下几个方面 u2003u20031.学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。学习竞争十分激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会失败，失掉“尖子”地位，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就立即恢心丧气，情绪十分低落。“我是学校保送来的，学习不好，我无脸见老师和校长”，“有时真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。 u2003u20032.人际关系不协调。由于学习成绩好，常受到老师和家长赞扬，加之是独生子在家多为“太子”、“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。一些学生的日常安排就是“家——学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我总加入不进同学们的谈话中”，“我感到孤独、寂寞”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。 u2003u20033.自信心不足。由于家长、老师对学生的期望质过高，表现出对学生(特别是优生)的缺点看多优点看少，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”，“自己考学肯定没有希望了”于是灰心丧气，失去自信心。 u2003u20034.早恋问题的困扰。中学生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，成绩开始下降。 u2003u2003二、中学生心理健康教育实施的对策 u2003u2003对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。 u2003u20031、端正态度，树立理想，用信念指引人生方向。 u2003u2003学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。将心理教育分布在学校教育的各个方面，要开展心理教育专业课实施心理辅导，在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。让学生们从古今中外、身边周围的许许多多的鲜活的事例中感悟理想信念的宝贵与珍重，努力创造属于自己的快乐生活。当他们的态度端正了，理想确立了，他们就会自觉形成免疫的抗体，百毒不侵。 u2003u20032.加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展 u2003u2003作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育： u2003u2003(1)只重智育，忽视心理健康教育的思想观念要转变。 u2003u2003(2)以身作则，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。 u2003u2003(3)尊重孩子，不走两个极端。孩子是父母的希望，家长要尊重，理解孩子，和孩子进行思想交流多给以鼓励。 u2003u2003(4)家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。 u2003u2003家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会、家长学校、座谈会等。 u2003u2003(5)对孩子出现的心理问题，家长要及时分析、及时引导、及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。 u2003u2003只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的蓝天，同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就21世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。 u2003u2003 初中生心理健康教育的心得体会 5 u2003u2003随着社会的飞速发展，科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，人们的生活节奏日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂。迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。 u2003u2003而中学生正处于人一生中身心发展最为迅速的时期，也是人一生中至关重要的时期。不仅个性将在这一时期塑造和形成，而且还将面临一系列难题的挑战，承受各种环境的压力。心理发展的内在矛盾及情绪的不稳定性，加之缺乏对外部压力适当的调适方法，往往会使他们产生各种各样的心理问题，导致学习障碍、情感障碍、人格适应障碍，影响其心理健康水平，因而在他们中出现患病、退学、犯罪、自杀等社会问题。 u2003u2003作为教师的我们不仅要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。因此我们要认识当前中学生的心理健康状况，把握当前我国中学生心理健康教育的现实特点。我们还应该完整地理解健康的内涵，把握健康与心理健康的标准，认识心理咨询的内容。帮助他们顺利安全渡过青春发育期，并把这一时期转化为学习的“最佳期”，人生的“黄金时代”。 u2003u2003 初中生心理健康教育的心得体会 6 u2003u2003通过这次的学习培训，使我重新认识中学生心理健康教育的重要性，心理问题已成为现在学校教育最棘手的问题，不良心理会对现代教学带来极大的危害。通过学生心理问题的分析来解决或消除一些学生比较常见的心理问题，促进教学工作的正常开展，让教学始终运行在良性轨道上。 u2003u2003通过这次培训了解到当前学生心理问题的主要表现。学生心理问题的现状是从事研究的中学生心理健康前提。本人通过自身多年的从教发现不少学生存在的心理问题，加以分析和整理，主要有厌学、执拗、自我为中心、孤寂等几种。 u2003u2003学生心理问题的分析是解决学生心理问题必须首先剖析的。中学生心理问题的形成主要有内部自身的因素和外部客观世界的影响两个方面。内部主要是由学生年龄的增长而随之出现的心理和生理的成熟造成的。外部主要是学校，家庭和社会，其中家庭是学生心理问题产生的温床，学生的主要心理问题都来自家庭，家庭的氛围和家庭经济以及家庭成员的素质、态度是其产生的直接原因，学校对学生心理问题的形成主要来自于学习的压力。此外社会的冷漠和残酷促成了学生心理问题的产生。 u2003u2003学生心理问题的对策是我们学习的目的和意义所在。针对学生存在的心理问题，要根据实际，采取相应的措施。主要从两方面着手，一方面，学校教学，这是解决学生的心理问题的主渠道。以班主任为核心，多角度进行辅助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的资源进行教学。 u2003u2003通过这次的培训丰富了我的专业知识，并接触了最新的心理研究成果和发展动向，使自己的教学工作能够置身于一种新的高度，得益匪浅。无论怎样，中学生心理健康教育是管理和教育好学生的基础，是需要不断的去努力学习和寻找方法来针对问题进行教育。

膳碌模┐笥谇蠛眉副叮恍┥角穆ソǖ梅浅８撸拖褚桓曜硬逶谀抢铮钊诵木ㄕ健！蔽蔚鼻叭南叱鞘腥菀壮鱿帧肮沓恰薄翱粘恰?在新型城镇化的建设当中，如何才能破解“鬼城”“空城”的难题。 “当前很多三四线城市的房地产市场是非常可怕的，供大于求好几倍，一些山区的楼建得非常高，就像一根根筷子插在那里，令人心惊胆战。” 在近日由碧桂园集团[简介 最新动态]举办的“探索新型城镇化”主题沙龙活动上，广东省房地产协会秘书长王韶对于当前在三四线城市出现的“鬼城”“空城”现象非常忧心。 为何当前三四线城市容易出现“鬼城”“空城”?在新型城镇化的建设当中，如何才能破解“鬼城”“空城”的难题。在此次沙龙活动上，业界人士就此问题进行了深入探讨。 城镇化不等于房地产化 现在很多三四线城市的房地产市场是非常可怕的，供大于求好几倍，一些山区的楼建得非常高，就像一根根筷子插在那里，令人心惊胆战。 问：党的十八大提出要走新型城镇化道路，其中特别突出一个“新”字，这个“新”字强调，我们追求的城镇化，是城乡一体、产城互动、节约土地、生态宜居、大中小城镇新型农村社区协调发展的城镇化。但据观察，在很多地方，尤其是三四线城市，仍然出现了很多房地产的泡沫现象，出现了一些“鬼城”“空城”现象。为何会出现这些和新型城镇化理念背道而驰的现象? 何锦超：中央在十八大之后提出要建设新型城镇化，重点体现在“新”字和“镇”字上，这意味着，新一轮城市化的进程中，要突出“新”字，不能走传统的老路，同时要着眼在“镇”上做文章。 这就意味着，我们不需要建特大城市或者打造新的特大城市，房地产企业应该是要往中小型城市布局。所有的房地产企业都应有这样的共识：房地产企业跟城镇化有深刻关联，但是城镇化却不等于房地产开发。 过去学界曾提出过“三规合一”的理念，社会经济发展规划、土地利用规划、城市建设规划应该是三位一体，而不是独立的，但过去的数十年时间里，三者并未真正统筹起来，因此我们的城市建设也出现了很多新的问题，很多房地产企业包括碧桂园[简介 最新动态]都只能跟随政府的指挥棒走。一旦政府的指挥棒指挥不妥的时候，就会出现所谓的房地产泡沫现象。 王韶：2012年中国的人口红利正式进入拐点，城镇化也上升到了国家战略的发展高度，房地产界似乎也形成了一个共识：城镇化对未来中国房地产是一个大的利好。但是，我的意见是，对于城镇化和房地产的利好不能过于乐观，要理性，新型城镇化给房地产提供了广阔的市场，但城镇化却不会使房价下降。 目前，中国县域市场支撑了大批量和大规模的房地产发展，但却隐藏着泡沫的风险。2008年、2009年金融危机后，很多的企业采取了农村包围城市的策略，到三四线城市去发展。而现在很多三四线城市的房地产市场是非常可怕的，供大于求好几倍，一些山区的楼建得非常高，就像一根根筷子插在那里，令人心惊胆战。三四线城市的经济实力和消费能力被过度消耗了，在城镇化未来的发展过程中，房地产应该如何适度地发展，何去何从值得业界思考。 周丽敏：城镇化是新一届中央政府拉动内需的最大载体，新一届党和国家领导人都希望让新型城镇化成为各项改革的抓手，打破利益集团的各种垄断。新型城镇化里面设计了一系列的制度改革，比如户籍制度的改革，农村土地的流转，城乡二元化的改革等等，都是可以通过城镇化这一抓手从上至下去推动的。 但目前国内推动城镇化存在的一个普遍问题是，主要还是政府在主导。比如河南郑州地区，河南在新型城镇化探索做得比较靠前，但却出现了一些问题，表现在基层的探索做得稍微激进了一点。它采取的方式是村村并举，从城乡结合部下手腾挪土地，名义上是加大土地集约化应用，实际上却给了不少房地产开发商机会，做出来的新城镇名为新型社区，但质量、规划却显得比较粗糙。 土地财政催生地产泡沫 房屋建设只是城镇化建设的一小部分内容，没有产业带动，光建房子和铺桥修路是没有用的。 问：那么在推进新型城镇化建设的过程中，如何才能解决“鬼城”“空城”的问题? 何锦超：如今再谈新型城镇化，其实还是要解决十几年前我们提出的“三规合一”问题。未来的城镇应该是三个规划统筹协调的基础上建立的一种新型城镇化。这种新型城镇化并不是说要在全国各地全面开花，而是应该有不同的对待，应该根据人口迁移的规律推进城镇化进程。 就广东的情况来看，珠三角九市向来是广东经济发展的重地，但房地产企业在商言商，并不应只看好这9个城市，也应该看好湛江和茂名等粤东西北地区城市。现在湛江有钢铁基地，茂名有石化基地，我们认为，有产业带动的地方就是人口集聚的地方，只要有人，就有房屋的需求。 在推进城镇化时应注重城镇产业经济的培育，没有产业基础，我们建起的只是“空城”，房屋建设只是城镇化建设的一小部分内容，没有产业带动，光建房子和铺桥修路是没有用的。产业谁去带动， 谁去规划，只有政府才能够引导，而单一的房企是难以推动的。 王韶：我的意见是，新型城镇化不能再是当地政府通过发展房地产过度依赖于土地财政的思路，这很容易催生地产泡沫或者经济泡沫，在新型城镇化过程中，政府需要迫切解决的一个问题是城市的二元结构失衡问题。 周丽敏：我认为，新型城镇化的推动要有企业积极参与的身影，而不是完全由政府来主导。城镇化的稳步推进，仅仅靠政府是行不通的，需要通过各种社会力量的推动。 问：刚才各位都提到，要解决“鬼城”“空城”问题，必须实现“产城合一”，那么如何才能做到“产城合一”? 何锦超：产业是城市发展的支撑，其发展创造的就业岗位吸引了产业人口在城市定居生活，而人是房地产市场存在的必要条件。要做到“产城结合”，就要建立合理的产业体系，优化产业格局，强化城镇化发展的产业支撑，使就业和居住达到平衡。我们力求开发的项目能够和当地产业发展、公共服务、吸纳就业人口集聚的功能对应起来。 王韶：要真正做到“产城合一”，还是要重点发展新型工业化，通过新型工业化的发展，给城市服务业创造空间，解决城市二元结构失衡的问题，并辅以户籍制度的改革，解决新进城农民的就业、医疗、教育等问题。同时，要继续推进农业现代化进程，实现城乡统筹发展，解决农民就业、农村增收、农村稳定问题，为城镇化提供支撑。 周丽敏：“产城合一”，最终还是要吸引人口，通过产业发展聚集人气。总体来说，在合理合法的基础之上，企业在推动产城融合、介入城市规划运营、推动城镇化方面其实可以发挥更有活力的优势。

这句话的意思是指冬天的日子里沐浴着温暖的阳光，美好的日子经常存在着。体现了一个人美好的生活状态和内心的期待，这虽然是对大自然的描述，但也是表达一个人阳光积极的生活态度。其实我们在生活中也应该有这样的心态，因为人生不是一帆风顺的，但我们不要因此而灰心丧气，一定要充满信心和希望，乐观豁达的去迎接生活的挑战，这样生活才能充满快乐和希望。出自现代短语：冬日暖阳，好日常在，人间烟火，谁能不爱。冬日：冬季。出自《诗·小雅·四月》：“冬日烈烈，飘风发发。”暖阳：温暖的太阳。出自海宴《琅琊榜之风起长林》：“那些埋于深潭之下的时光，那些久远到似乎已被淡忘的记忆，有的能成为照耀一生的暖阳，而有的，却只能是心底永远不愿再被触发的悲伤。”好日：美好的日子。出自《二刻拍案惊奇》：“前日应举之时，已曾经过一番离别，恰是心里指望好日，虽然牵系，不甚伤情。”常在：长久存在。出自焦赣《易林·小畜之遯》：“天之所予，福禄常在。”冬日暖阳唯美句子：1、在严寒的冬日里，我最爱那冬日早上的一抹阳光。早晨，推开窗子，尽管寒气逼人，但是在东方却露出了那一丝丝暖暖的阳光。看，阳光洒在小草上，为小草披上了一件金色的外衣，阳光洒在湖面上，湖上泛起点点金光，为这冬日的湖增添了几分妩媚。阳光洒在我心里，让我感觉暖洋洋的，不再惧怕冬日的寒气。2、忽然，迎面升起一轮红日，洒下的道道金光，就像条条金鞭，驱赶着飞云流雾。3、金色的阳光透过缝隙，洒在褐色土地滋生的小草上。4、秋天的阳光是调皮的，它吹落树爷爷的叶子，吹黄柔柔的小草，给人们带来丰收的喜悦。它给我们的是金色的世界。5、阳光被层层叠叠的树叶过滤，漏到他身上变成了淡淡的圆圆的轻轻摇曳的光晕。6、阳光给人们的一种感觉是温暖的，冬日的阳光也不例外，它给人们的第一种感觉是温暖，在寒冷的冬天里，早晨太阳升了起来，把金色的光辉洒在大地上，大地妈妈苏醒了，不再那么寒冷。

1、特别奖 地球之巅的勇者：青藏铁路建设者 青藏铁路已创下许多第一：世界上海拔最高的铁路；世界上穿越冻土里程最长的铁路；拥有世界海拔最高的火车站；包含世界海拔最高的冻土隧道；架起了世界最长的高原铁路桥……它的诞生，结束了世界屋脊没有火车的历史。特别奖的奖杯，将乘坐青藏铁路通车后首列抵达拉萨的火车，送到建设者手中。 2005年"感动中国"颁奖辞——每当汽笛声穿过唐古拉山口的时候，高原上的雪山、冻土、冰河，成群的藏羚羊，都会想念他们，想念那些有力的大手和坚强的笑容。他们能驱动钢铁，也会呵护生命。他们，是地球之巅的勇者，他们，缔造了世界上最伟大的铁路！ 2、飞天英雄：费俊龙、聂海胜 “没有哪一年会让这么多的中国人那么久地凝望天空，在漫天的繁星中我们好像看到了两双黑眼睛。那黑眼睛里带着自豪、带着笑意，好像在和我们对视，我们所有的中国人都知道牵连着我们的是什么”。 去年10月12日至17日，费俊龙、聂海胜完成了5天5夜115小时的太空之旅，国人为之瞩目。 2005年"感动中国"颁奖辞——谁，能让全世界五分之一的心灵，随着他们的节奏跳动五天五夜？谁，能从前所未有的高度，见证中国实力的飞跃？他们出征苍穹，划出龙的轨迹，升空日行，巡天遥看，他们是中国航天的黄金一代！ ●推选委员涂光晋：当人民羡慕他们入选“神六”的难得机遇，遨游天空的神奇经历时，很少有人了解他们曾经经历的痛苦和危险，他们的成功更多的不是偶然，而是必然，因为有志者事竟成。 3、无声世界创造美丽：邰丽华 2005年的春节晚会，一下子让所有的中国人都知道了邰丽华，以及她领衔主演的舞蹈《千手观音》。 在无声的世界里，邰丽华创造出一种特殊的美丽，给人们带来纯净至美的艺术享受。推选委员会评价道：邰丽华的美丽来源于心灵和品质，这美感因克服残疾顽强地表现出来更显灿烂，她的美丽，体现着追求光明、战胜困难的人类精神。 2005年"感动中国"颁奖辞——从不幸的谷底，到艺术的巅峰，也许你的生命本身就是一次绝美的舞蹈。于无声处展现生命的蓬勃，在手臂间勾勒人性的高洁。你这朴素女子，为我们呈现华丽的奇迹！心灵的震撼不需要语言，你在我们眼中是最美。 ●获奖者感言（邰丽华）：我们始终抱着一颗感恩的心，来感谢曾经帮助我们和关心我们的社会各界的朋友和残疾朋友们。 ●推选委员濮存昕：邰丽华的美丽来源于心灵和品质，这美感因克服残疾顽强地表现出来更显灿烂。 4、15年铸成倚天剑：黄伯云 他花了15年，终于磨成了一柄倚天长剑——高性能炭/炭复合材料制成的大型民用飞机刹车片，使我国成为继英、法、美之后第4个拥有航空制动材料生产技术的国家。去年他获得国家技术发明奖一等奖，结束了该奖项连续6年空缺的历史。 有件事让黄伯云至今感到屈辱：当时跟一个航空大国同时起步研究航空制动材料时，他们说自己的技术很先进了，你花几百万美金来买我们的技术。但黄伯云没料想到的是，对方提供的试验样品竟是废料。 历经15年的坎坷，黄伯云和他的课题组终于收获了成功。就在中国科学家欢庆胜利之时，人们发现，当年卖废料的那个国家，在航空刹车片技术方面仍未实现突破。 2005年"感动中国"颁奖辞——这个和世界上最硬材料打交道的人，有着温润如玉的性格，渊博宽厚，抱定赤子之心；静能寒窗苦守，动能点石成金。他是个值得尊敬的长者，艰难困苦，玉汝以成，三万里回国路，二十年砺剑心，大哉黄伯云！ ●推选委员杜玉波：他站在了国际科技前沿，也站在了报效祖国的精神制高点。 5、照亮苗乡的月亮：李春燕 李春燕是最后一个到达颁奖典礼现场的获奖者。从位于贵州东南部月亮山区的苗族村寨大塘村出发，坐了40多分钟的拖拉机到达从江县县城，又坐中巴到贵阳，总共用了9个小时，然后才坐飞机抵达北京。 5年前来到大塘村的李春燕在当地建起了第一个卫生室。但原来想靠行医养活全家的她很快发现，现实情况完全不像她设想的那样，很多来看病的人根本就付不起医药费。几年下来，李春燕得到的只是一堆欠账条。由于长期入不敷出，难以支撑，2004年初李春燕夫妇准备外出打工。就在他们要走的头一天晚上，许多村民靠卖米、卖鸡蛋凑了100多块钱还给李春燕。看着一张张皱巴巴的一元、两元钱，听着“李医生你走了，我们可怎么办”的话语，李春燕又决定留了下来。 2005年"感动中国"颁奖辞——她是大山里最后的赤脚医生，提着篮子在田垅里行医。一间四壁透风的竹楼，成了天下最温暖的医院，一副瘦弱的肩膀，担负起十里八乡的健康，她不是迁徙的候鸟，她是照亮苗乡的月亮。 ●推选委员陈彤：生命的意义在隐秘的收费单和先进的手术台上曾经被轻视和失落，却在遥远的苗寨被一个平凡女子的双手找回，没有翅膀她依然是天使。 6、37年坚守诺言：陈健 上海知青陈健用37年的光阴，书写着中华民族信守诺言的大德大义。 1969年8月15日，20岁的上海知青金训华为抢救国家财产英勇献身。 来到黑龙江逊克插队的近5000名上海知青陆续返城了，只留下了一位默默的守墓人、当年跟金训华一同跳入洪水中的陈健。 陈健不是不想回上海，也不是没有机会。一次生命的交换，让他内心留下了永远的歉疚：“有金训华的牺牲才有我今天的活着。金训华留在了逊克这片土地上，我一个活着的人为什么不可以陪伴他呢？我们坐一趟火车来的，住在同一个宿舍，一起在煤油灯下学《毛泽东选集》，我无法用生命去报答他，我对我所做的一切，昨天没后悔，今天不后悔，明天也不会后悔，我始终珍惜我的诺言，走我的路，历史也不该把金训华遗忘。” 30多年里，无论刮风下雪，陈健每年要到金训华墓地祭扫。他信守着当年战友下葬时自己心底默默许下的一个诺言：一辈子留在此地，陪伴这位长眠黑土地、再也不能还乡的战友。 2005年"感动中国"颁奖辞——个生者对死者的承诺，只是良心的自我约束，但是他却为此坚守37年，放弃了梦想、幸福和骨肉亲情。淡去火红的时代背景，他身上有古典义士的风范。无论在哪个年代，坚守承诺始终是支撑人性的基石，对人如此，对一个民族更是如此。 ●推选委员任卫新：信守诺言是大德大义，他（陈健）是以自己一生的孤独守在墓前，履行着曾有的诺言。 7、把时间献给孩子：丛飞 12年前一次义演改变了丛飞的人生，从此他热心公益事业，为社会公益演出400多场，义工服务时间6000多小时，无私捐助失学儿童和残疾人达146人，认养孤儿37人，捐助金额超过300万元。但丛飞的家俭朴得令人难以置信，经济状况时常捉襟见肘。 去年，丛飞罹患胃癌晚期，而他却把大家捐给他治病的钱留下3个疗程的化疗费用后，拿出2万元捎往贵州织金县贫困山区。 在录制颁奖会的时候，他说：“我刚刚做完第10次化疗，还要做第11次、12次，因为我要尽最大的努力活下去。我活一天有一天的意义，哪怕多活一个小时都很有意义的。” 2005年"感动中国"颁奖辞——从看到失学儿童的第一眼，到被死神眷顾之前，他把所有时间都给了那些需要帮助的孩子，没有丝毫保留，甚至不惜向生命借贷。他曾经用舞台构筑课堂，用歌声点亮希望，如今，他的歌喉不如往昔嘹亮，却获得了最饱含敬意的喝彩！ ●获奖者感言：丛飞：希望（"感动中国"）能评更多的典型，更多的有爱心的人物，不要每年只评十个，要多评一些，因为默默无闻（奉献）的人还有很多。 ●推选委员陈小川：他是一位真正的无私者，真正的忘我者，把爱传递给别人，不计较别人爱的回馈。 8、带着妹妹上大学：洪战辉 13岁单薄的肩膀担起整个家庭的重担，洪战辉带着妹妹走进大学校园的事迹，已经广为传颂。在颁奖典礼上，他动情地说：“有句话是我想送给大家的：苦难的经历并不是我们博得别人同情的资本，奋斗才是最重要的。” 2005年"感动中国"颁奖辞——当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强。生活让他过早地开始收获，他由此从男孩变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强。今天，他仍然文弱，但精神上他从来是强者。 ●获奖者感言（洪战辉）：不是我感动了中国，而是大家自己感动了自己，因为大家心中都有一份爱、都有一份责任，都知道该做什么，是大家从我身上看到了我们中华民族的传统美德，是大家感动了大家。 ●推选委员陈彤：他在苦难中表现出坚强，在冷漠中执著于善良，他用实践证明，再草根的生命也能发出炫目的光彩。 9、马班邮路的铁汉：王顺友 孤独是四川省凉山彝族自治州木里藏族自治县投递员王顺友的一种生活常态。 每送一次邮件需要半个月，在这段时间里自己跟自己的歌声打交道，跟身边陪伴他的马打交道，这种“孤独”，是让人尊敬的。 20年，每年至少330天，在苍凉孤寂的深山峡谷里踯躅独行；20年，步行26万公里，足可重走长征路21回，环绕地球6圈半；20年，没延误一个班期，没丢失一封邮件，投递准确率100%。平凡的工作呈现出一种不平凡的伟大。 2005年"感动中国"颁奖辞——他朴实得像一块石头。一个人，一匹马，一段世界邮政史上传奇，他过滩涉水，越岭翻山，用一个人的长征传邮万里，用20年的跋涉飞雪传薪。路的尽头还有路，山的那边还是山，近邻尚得百里远呵，世上最亲邮递员！ ●推选委员陈章良:具有王顺友这样的职业精神，再平凡的工作都呈现出不平凡的伟大。 10、搏击巨浪勇救人：魏青刚 借助于青岛一位普通市民不经意间留下的DV影像，我们认识了一位平民勇士——魏青刚。 去年8月8日，成百上千的人聚集在青岛崂山海岸边观看“麦莎”台风带来的海潮。不料一个巨浪袭来，把岸边的一个女青年卷入海中。此时，正在岸边、从河南农村来青岛做装修工的魏青刚没有丝毫犹豫，纵身跳下两米多高的防浪墙，向落水女青年游过去。 一次、两次、三次，魏青刚跟巨浪搏斗了40分钟，而在这次下海救人前，他从未见过海，也从未在海浪中游过泳，只在家乡有过两次勇救落水者的经历。 穿着被海水浸透的衣服，拖着极度疲惫的身躯，魏青刚缓步走回了工棚。3天后，人们才知道了英雄魏青刚的名字。 魏青刚的义举很英勇，但他的言辞却极朴素：“小的时候，父亲就对我说，能帮助人家就尽量帮。你有困难，别人可以帮你，人家有困难你不帮助别人，你的善心在哪里？我总是想人家的命是命，自己的命也是命，比方自己牺牲了，换取了人家的生命也是一样的。” 2005年"感动中国"颁奖辞——沧海横流，方显英雄本色！为了一个陌生人，他在滔天巨浪中三进三出，危险面前，他根本不需要选择，因为这瞬间动作源自内心品质。从人群中一跃而出，又悄然回到人群中去，他，是侠之大者。 ●获奖者感言（魏青刚）：没想到做这么一点点的小事情会引起这么大的反响，更没有想到有这么多的观众，对我这么关心和支持。 ●推选委员纪宝成：就是这样一个所谓弱势群体的代表，冒着生命危险搭救一个素昧平生的人，为社会发展和进步做出贡献。 11、中国军人的旗帜：杨业功 在夫人杨玉珍的回忆中，第二炮兵某基地原司令员杨业功总是很忙，一年有三分之二的时间在外面工作，即使不出差，到下班总要打电话催他回家。而一家四口人待在一起时间最长的，就是杨业功因病住院的8个月。生病期间，他练书法写得最多的4个字是“锐旅雄师”；在弥留之际，出现在杨业功最后幻觉中的，依然是沙场点兵。 2005年"感动中国"颁奖辞——铸就长缨锐旅，锻造导弹雄师。他用尺子丈量自己的工作，用读秒计算自己的生命。未曾请缨提旅，已是鞠躬尽瘁。天下虽安，忘战必危，他是中国军人一面不倒的旗帜！ ●推选委员阎肃：披千里冷月寒星，望一路鼓角连营，此身已寄关山外，梦里犹伴兵车行，问世间何为时代潮头，建伟业，立奇功。

钢筋混凝土结构有哪些。钢筋混凝土结构分类一般是分为四种：框架结构、剪力墙结构、框架—剪力墙结构和筒体结构。1.框架结构是利用梁、柱组成的纵、横向框架，承受竖向荷载及水平荷载的结构。按施工方法可分为全现浇、半现浇、装配式和半装配式4种。框架结构可使建筑平面的布置比较灵活，扩大建筑空间，方便建筑立面的处理。但是，因为侧向刚度比较小，当层数过多时，就会产生过大的侧移，易引起非结构性构件(如隔墙、装饰等)破坏，而影响使用要求。2.剪力墙结构是利用建筑物的纵、横墙体承受竖向荷载及水平荷载的结构。纵、横墙体既可作为维护墙也可用于分隔房间墙。剪力墙结构的优点是侧向刚度大，在水平荷载作用下侧移小。其缺点是剪力墙间距小，建筑平面布置不方便，不太适用于要求大空间的公共建筑，结构自重也较大。3.框架—剪力墙结构是在框架结构中设置适当剪力墙的结构，既具备了框架结构的优点，又综合了剪力墙结构的优势，在框架—剪力墙结构中，剪力墙主要承受水平荷载，由框架承担竖向荷载。框架—剪力墙结构一般用于10～20层的建筑。4.筒体结构筒体结构可分为框架—核心筒结构，框筒结构，筒中筒结构，多筒结构等。框架—核心筒结构由内筒与外框架组成，这种结构受力很接近框架—剪力墙结构，适用于10～30层的房屋。框筒结构及筒中筒结构，有内筒和外筒两种，内筒一般由电梯间楼梯间组成，外筒一般为密排柱与窗裙梁组成，可视为开窗洞的筒体。内筒与外筒用楼盖连接成一个整体，共同抵抗竖向荷载及水平荷载。这种结构体系的刚度和承载力都很大，适用于30～50层的房屋。

学点恋爱心理学 让自己感情更顺利恋爱不可能一直热恋期所以有些事情你要早点意识到。1.破窗效应就是指单一扇窗户破了之后，大家自然而然的就不想管它了。但随之而来的就是，这个窗户会更加的破。其实，这种需要的应用，体现在生活中的方方面面，尤其是在异性的相处之间。男人和女人相处有时候，往往就是一层窗户纸的事。暖昧时期就差的是一句话，可是恨起来对方的时候，也是差了那么一句话。大部分恋爱刚开始的时候都是美好的，不然两个人也不会在一起。可是，随着时间的流逝，很多情侣都会因为各种各样的意见不合，产生摩擦以及升华为矛盾。这也就是为什么说，细节能够打败爱情的真实原因。很多情侣之间，产生问题都是源于一些细小的事情，那些看似不起眼却能掀起波涛的事情。所以，异性之问相处的时候切记不要产生破窗效应，不然事情只会越来越不可收拾。2.有问题就解决异性之间相处，一定要遵守的基本原则，就是有问题就解决，不要拖着。有一部分人在遇到问题之后，总是选择逃避。他他认为冷静之后再去处理这件事情，那么就可以避免一些争吵。但实际上，这样的方式是治标不治本的。因为两个人之问的问题一旦产生了，那就证明是意见不统一了。而如果放置不管的话;那么这个问题就会变成一个破洞，一直烂在那里，甚至会成为每一个人的心结。一旦造成了这样的结果，那么这就无异于相当于是一个死结。即使之后，想要再次打开，，那么，也在对方的心理，产生了不好的影响。如果这样的心结多了，两个人自然就会产生更多的问题。到了那个时候双方，面临的，可不止是吵架那么的简单了。有问题就解决，能避免很多问题的发生。因为，人们都是喜欢新奇事物的。当你买了一个新东西的时候，你就会想要把它一直放在手里，简直就是是一种爱不释手的心情。就像是你买了一个娃娃。刚买的时候，你会迫不及待地想每天都看到它。可是，当这个娃娃破了一个小洞之后，你就嫌弃它旧了，会把它丢置在角落里。但你越是嫌弃娃娃，娃娃就会越来越脏，你越不打理娃娃，它就会越来越糟糕。由此可见，异性之间相处要注意。有问题一定要及时解决，不要搁置，否则就会变成一个难解的死结。3.不吵隔夜架异性之间相处，不要吵隔夜架，这一点对女人尤其的不好。男人一般都是理性动物，从来不会把一些细小的事情放在心上。但女人，却往往总是抓住这些细枝末节。大部分的情侣之间，都会出现这样一个状况:两个人吵完架之后男人呼呼大睡，而女人则是整宿整宿的睡不着觉。虽然，这对于男人来说没有产生短期的影响。但从长期来看，一日这个女人产生了不好的想法，那么总会影响到两个人的感情的。尤其是那种吵完架之后还不愿意道歉的男人，非得第2天清醒了之后才愿意去认错的。如果只是偶尔一次还可以，但要是经常这样的话，一定会在女人的心理造成很深的阴影。那么，到时候两个人之间的关系也会产生无数个裂缝。女人都是非常记仇的。虽然，男人有时候大大咧咧的，不过在这件事情上，有部分男生也是非常记仇的。由此可见，不要吵隔夜架，否则在心里烙下印之后，都是修复不了的疤痕。4.管紧嘴巴异性之问相处，要管好嘴巴，不要乱说话，因为你不知道哪句话会伤到对方。尤其，是两个人刚刚开始相处的时候，都是处在一个磨合期。双方没有在一起生活过，所以各种生活习惯，以及对待事物的态度也都不太相同。如果不谨言慎行的话，那很有可能因为一小句话就伤害到对方。毕竟，每个人在意的事物都不同。所以，两个人相处的时候要管好嘴巴。能不说伤害对方的话，就不要说伤害对方的话，尤其是在吵架的时候。不要动不动的就说分手，也不要没事儿找事儿的，说要离婚。有些话，说着说着就可能成真了。说者无意，听者有心。很多话也都是随口一说，却造成了不可挽回的结果。其实，两个人相处，本来就是一种相互尊重的过程。你给予了他最好的尊重，他也会给你最温暖的回馈。只要爱对了人，异性之间的相处也会非常的融洽。不过也要注意方法，千万不要在产生生了破窗效应之后才追悔莫及。

公务员遴选是指市（地）级以上机关从下级机关公开择优选拔任用内设机构公务员的一种人才选拔模式，遴选为很多基层公务员晋升或更好发展提供了机会，让许多在基层工作公职人员能够在更大更高的平台上干一番成就。中央遴选作为公务员的队伍内部竞争性的转任和选拔方式，是在公务员队伍中内部“优中选优”的选拔方式，竞争激烈程度可想而知。相比于公务员类考试来说，遴选考试，特别是针对选调生的中央遴选在竞争人数上相对来说要少的多，竞争比会小的多，但毕竟是“二次优选”的考试，虽然竞争对手没有很多，但是每一个竞争对手都是实力派，不可小觑，属于“神仙打架”类的考试，竞争压力相对来说比较大！基层选调生参加中央遴选后相应的福利待遇肯定能够得到一定程度上的提升，更重要的是能够在更广阔的平台上，学习更多的东西，提高自己的能力，为自己的职业晋升提供保障，去实现自己的理想抱负。

个人觉得社交媒体更加强调的是人与人之间的关系，而社会化媒体强调的则是web2.0时代的社交平台。而社会化媒体就是将真实社会关系带入虚拟互联网，而社交媒体是社会化媒体中的一小搓。社交媒体强调通过交互产生节点之间的网络连接，社会化媒体强调内容与公众贡献并展开传播。“社交”应当比“社会化”多一些限定条件，尽管现在多数程序上添加了发表言论的功能，而其中的差别在于能否形成对话，或建立非一次性的、相对稳定的关系。

全国扫黑除恶专项斗争2018年1月开始的，黑恶势力是社会毒瘤，严重破坏经济社会秩序，侵蚀党的执政根基。2018年1月，中共中央、国务院发出《关于开展扫黑除恶专项斗争的通知》，为期三年的扫黑除恶专项斗争在全国范围内启动。开展扫黑除恶专项斗争，是为核心的党中央作出的一项重大决策部署，对于保障人民安居乐业、社会安定有序、国家长治久安，具有十分重大的意义。《关于开展扫黑除恶专项斗争的通知》主要内容《通知》明确了这次扫黑除恶专项斗争的总体要求、目标任务。《通知》指出，要全面贯彻党的十九大精神。牢固树立以人民为中心的发展思想，针对当前涉黑涉恶问题新动向，切实把专项治理和系统治理、综合治理、依法治理、源头治理结合起来，把打击黑恶势力犯罪和反腐败、基层“拍蝇”结合起来，把扫黑除恶和加强基层组织建设结合起来，既有力打击震慑黑恶势力犯罪，形成压倒性态势，又有效铲除黑恶势力滋生土壤，形成长效机制。不断增强人民获得感、幸福感、安全感，维护社会和谐稳定，巩固党的执政基础，为决胜全面建成小康社会、夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利、实现中华民族伟大复兴的中国梦创造安全稳定的社会环境。

关怀，指关心，含有帮助、爱护、照顾的意思（多用于上级对下级或集体对个人）。语出《宋书·孔觊传》：“不治产业，居常贫罄，有无丰约，未尝关怀。”不治产业,居常贫罄,无有半约,未尝关怀。——《宋书·孔觊传》从这件小事上,我们看到的是周总理那平易近人的高贵品质,对劳动人民的深切关怀。——《一件珍贵的衬衫》[1] 1. 在意；操心。《宋书·孔觊传》：“不治产业，居常贫罄，有无丰约，未尝关怀。”唐 张鷟 《游仙窟》：“虽复赠兰解佩，未甚关怀；合卺横陈，何曾惬意！”苏曼殊 《焚剑记》：“汝姨母为汝关怀久矣。”周恩来 《在一届人大三次会议上关于目前国际形势我国外交政策和解放台湾问题的发言》：“ 中国 人民支持 阿尔及利亚 人民的正义斗争，同时，对于 阿尔及利亚 的紧张局势，也不能不深切关怀。”2. 关心爱护。冰心《我的邻居》：“X先生，谢谢你的关怀，这些事我都早已想过了。”魏巍 《壮行集·春天漫笔》：“只有能够体谅他们，也才会去关怀与照顾他们。”袁鹰 《未来之歌·两代红领巾》：“党的关怀，人民的期望，时时拨动着我们的心弦。”[1]

2022数学教研组工作总结5篇 一学期来，理科教研组在校领导的领导带动下，全组教师坚持教育、教学理论的学习，积极参加教研活动，完善和改进教学方法和手段，下面是我给大家推荐的2022数学教研组工作总结。欢迎大家来阅读。 2022数学教研组工作总结篇1 本学期，我们数学组的教研组工作本着“服务学生，提高自己”的理念，在全体老师们兢兢业业的工作中扎扎实实、卓有成效的开展各种活动，现将一学期的工作小结如下： 一、加强理论学习，提高业务水平。 教研的内容决定着老师们业务水平发展的方向，对于自身素质的提高起着关键性的影响，本着为教师们负责任的态度，我们在学期初就召开会议，让老师们谈谈自己内心的想法和自己所需提高的方向与内容，采用共同协议的办法确定出新学期教研的内容并撰写入教研计划中。这么一来，我们学习的目标更为明确，学习内容更加贴近了自身发展的需求，真正达到“为用而学、学以致用”的效果，老师们学习的劲儿也就更足了，为开展教学教研工作奠定了良好的坚实后盾。 二、加强常规管理规范教育教学行为。 本学期，我教研组严格要求教师根据“备、教、批、辅、改、考、思、研”等制度，做好各项常规工作。组织相关人员对教案的编写、作业的批改等工作进行抽查，并反馈给每一位教师，达到取长补短的效果。日常教学中不定期进行推门听课。坚持教学质量分析制度，期中、期末根据学生的考试成绩组织两次质量分析会。 三、开展校本教研促进教师专业成长。 1、开展一、二校区联研活动，如同伴合作课、主题研讨等。本学期我校区参与同伴合作课的老师有一年级吴____、三年级陈____、六年级廖____三位老师，教学效果良好。 2、坚持开展每两周一次的主题研讨活动。本学期的研讨主题分别是：激发学生学习兴趣;矫正学生不良计算习惯;对复习课的思考。教研组活动有出勤和活动记录，记录中体现反思、对话和共识。 3、积极参加区域性协作校联研活动。本学期张____老师参加以“数学思考”为研究主题的联动校教研活动，得到同行们的好评。 4、充分发挥学校骨干教师的辐射作用，开展骨干教师专题讲座，___老师、___老师分别以“课堂中数学文化的渗透”、“数学思考与问题解决”为主题给老师们作了理论引领。以“年轻教师成长俱乐部”为载体，开展师徒结对、跟岗学习等活动，加快年轻教师专业成长，提升骨干教师专业水平。 5、创造让教师外出听课、学习的机会，有针对性地选派教师外出学习，多渠道提高教师的课堂教学水平。本学期外___、___、___三位老师到厦门参加第__届相约聚焦课堂课堂观摩活动，学习的老师回来后在全体教师会上与老师们交流学习的主要精神和精华及自己的收获、启示。 四、存在的不足及今后努力的方向。 1、教师们的听课及评课的基本功仍有待于进步，对于听课的方向、听课前准备以及听课时所要观察的要领(即：听什么?看什么?想什么?)这几个问题都不能很好地掌握;再者我们评课仍较停留在点上，未能更全面地进行综合分析。今后我们将采用每次开课由一位教师做为主评，其他老师做为辅评，以提高评课的能力。同时多观看教学课堂录像，再让老师们对所观看的录像做出综合的评析及谈谈自己的若干建议。 2、我们的理论水平仍存在着欠缺，在下学期我们将更一步鼓励教师多多地阅读教育刊物，多写写教学反思以进一步提高理论的素质，以理论来指导我们的课堂教学。 2022数学教研组工作总结篇2 本学期，我组在学校教导处的支持以及老师们的互相协作下，根据本学科的特点，按照安排的时间，顺利地完成了学校领导交给的各项教研任务，有序地完成了学期初制定的各项工作计划。现将本学期教研工作小结如下： 一、学习、领悟新课程标准的精神，切实转变教育教学观念。 《数学课程标准》对数学的教学内容，教学方式，教学评估，教育价值观等多方面都提出了许多新的要求。给教育领域注入了新的生机、新的活力，它指出了教育教学的发展方向，充分强调学生的学习地位。本学期我们教研组把学习新课程标准作为业务学习的一项重要内容，我们先后采取了自学、集中学习、讨论交流等多种形式，每位老师都能认真学习，通过学习，明确了所教学段的阶段目标及教材修订的意图等，同时老师们充分认识到不转变传统的教学观念，不提高自身的知识素养，不掌握现代化的教学手段，就很难适应教育的新形势。 二、以课堂教学为载体，实施新课程标准精神。 课堂是实施素质教育的主阵地、主渠道。各位老师在学习新课程标准后，能以新课程标准的精神指导于教学实际，以一种开放的、学习的、探索的、进取的姿态，不断地更新自己的教育理念，在课堂中能科学的运用合理的教学方法，努力创设学生求知的氛围，充分体现了学生为主体和老师为指导两者之间的关系。每位老师在实践的过程中，均有着或多或少的收获。我们组重点是以理念更新为依托、以课堂教学为载体，课题研究为中心，促进教学方式的转变，全面提高教师的基本素质，达到提高数学教学的目的。 三、提高教师的自身素质，服务于教育科研。 教师素质的高低决定着学生能力的高低，决定一个学校教育的成功与否。我们教研组的老师们都意识到了唯有不断提高自身的素质，不断更新自己的教学理念、方法，才能不负于教师的职责，才能培养出创新型的人才。为加强修养，提高素质，我们认真学习了《数学课程标准》、《小学数学教学设计》、《小学数学教师》等学科刊物，了解教改信息，创造性地使用教材，我们还注意用教学理论指导教学实践，认真撰写经验论文及教育教学案例。重视培养学生的创新精神和实践能力，培养学生自主学习的能力，使每一名学生都得到良好的发展。 四、积极参加和开展教研活动。 我们每学期初教研活动有计划，学期末教研活动有总结。为了改革课堂结构和教学方法，提高教师的课堂教学水平，提高课堂教学效益。我们坚持开展集体备课活动。且把这个活动做为一个重要的教研活动。也就是备单元的教学目标、重点、难点，说教材的前后联系，说突出重点、突破难点的措施，说本单元学生应掌握的解题规律、方法、技巧。 为了优化课堂结构和教学方法，提高教师的课堂教学水平，提高课堂教学效益，每学期开展听评课，我组教师十分重视听评课活动，听课前认真备课、设计教案、互相切磋，听课后认真评课：如教学内容安排否恰当、难点是否突破、教法是否得当、教学手段的使用、教学思想、方法的渗透等是否符合《新课标》的要求，老师的教学基本功等方面进行中肯、全面的评论、探讨。同时积极参加网络教研活动，这些活动大大促进了教师教学水平的提高。 五、抓实常规，保证教育教学任务全面完成。 本学期，教研组加强了课堂教学常规管理，严格执行城关一小课堂教学常规管理考核细则，使备课、上课、质量检测、作业批改、辅导学生、组织课外活动等各个环节都符合规范化的教学要求。严格执行课程计划，各位教师从素质教育的高度把安排到的课上足、上好。课后认真反思，共同探讨教学中存在的疑难问题，把教学理念和自己的教学经验融合在一起,提高了自己对教学实践的认识。 六、存在的不足及今后努力的方向。 1、本组教师们的听课及评课的基本功仍有待于提高。 2、今后多组织老师们观看课堂教学录像，提高课堂驾驭的能力，并让老师们对所观看的录像做出评析及谈谈自己的建议。 3、我们的理论水平仍存在着欠缺，在下学期我们将进一步鼓励老师多多地阅读教育刊物，勤写教学反思以进一步提高理论素质，以理论来指导、武装我们的实践。 2022数学教研组工作总结篇3 时间如白驹过隙，转眼一个学期又过去了，回顾我们数学教研组本学期所走过的足迹，不难看出，我们的步伐迈得踏实、稳健、有力，可圈可点，既有值得继续发扬光大的成绩，也有应该引以为戒的不足。现将一学期的工作小结如下： 一、开放思维，提升能力 为保证新课程标准的进一步落实，为使大家对更多的教学模式的课堂进行更深入的研讨，本学期，我们进一步转变了教育观念，以创设“真实、有效”的数学课堂为重点，努力实现教学高质量、课堂高效率。 教研活动是追求课堂效率的活动，很自然地牵涉到教学方式和教育教学理论的学习。这学期，我们组的每位成员都开设了一节公开课，每次上课前都要进行集体备课活动，集思广益，还进行了三次理论学习，主要以新课标等为主。通过这一系列的活动，组内教师们领悟到了：上课是思维的碰撞，是一项充满情趣、活力的，只有不断反思自己的教学行为，才能够在行动上融合理论、深化理论。 二、改进方法，提高效益 1、我们的教研活动立足于人人参与，全员提高。每位教师进行了人人一节组内公开课。在活动中，授课的教师积极准备，虚心听取建议;评课的教师们踊跃发言，不伪饰、不做作，真心地帮助献课者。 2、扎实严格的教学常规是学校数学教学工作有序运行的保证，是有效提高学校数学教学质量的法宝。本学期，教研组配合教务处从备课、上课、听课、批改、辅导、反思入手，全面落实教学常规。认真检查了老师的备课笔记、教学计划和学生作业的批改情况;通过严谨的治学，持之以恒的工作，我们把教学常规真正落到了实处。 本学期，我们教研组虽然没有轰轰烈烈的业绩，但每一位教师都能踏实、认真地工作，讲究务实，默默无闻地奋战在数学教学上。一份耕耘，一份收获，教学工作苦乐相伴。由于学校数学组老师人数少，有些活动较难开展，特别是论文、课题的研究，所以我们今后仍然要克服这一薄弱环节。 三、今后努力的方向： 1、研读并落实新课程标准理念，撰写、发表更多的教育教学论文，不断提高自己的素养，更好地为学生服务。 2、深入开展小课题形究，并形成专题论文。 总之，在这一学期里，我们有付出，有收获，也多了几分教训。我们相信，在总结本学期工作的基础上，在各位数学老教师的共同努力下，下学期我们会把工作搞得更好，争取在各方面取得更大成绩。 2022数学教研组工作总结篇4 一个学期很快就过去了。总体来看，全体数学教师认真执行学校教学工作计划、转变思想、积极探索、改革教学。在继续推进我校“自主、创新”课堂教学模式的同时把构建有效课堂落实到教学中来，收到了很好的效果。具体总结如下： 一、加强业务学习，提高教学水平。 本着“多学、常思考”的宗旨，本学期我组各位教师除了经常阅读有关的专业资料和网络信息外，十月中旬还集体去鄂州参加学习了省教研组的“数学研讨活动”，听了全省优秀数学教师的讲课。十月末，我组的冯唤雪老师又去武汉学习、听课，老师们通过这次活动，学习了他们先进的教学理念、全新的教学设计、有效的教学方法，并将学到的专业知识应用到平时的教学中来，提高我们的教学水平。 二、创建有效课堂，提高课堂效率。 本学期我们各位数学教师都是课堂教学的实践者。为了创建有效课堂，我们把课堂教学作为有利于学生主动探索数学学习环境。把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把数学教学看成是教师之间、学生之间交往互动，共同发展的过程。本着这一原则，本学期我组开展了各种教研活动。注重培养了学生的观察能力、探究能力和归纳能力;方玲老师教学的《5的乘法口诀》教学时，利于原有的知识来解决新生的问题，让学生找规律编口诀。 课后采用吃苹果、送信等游戏进行巩固联系，激发学生的学习积极性。让学生在学中学、玩中学、大大的增加了学生对数学的学习的兴趣。十二月初，我组的###老师参加了黄石港区组织的优质课比赛。在准备期间，我组的教师采取了集体备课、讨论订稿、反复听评方法。最后冯唤雪所执教的《搭配中的学问》一课荣获区一等奖。为了抓好期末复习，迎接期末考试。实践证明，多讲这种研讨课既能提高教师的自身水平，又有利于教师之间的优势互补，从而整体提高课堂效率，达到自主、创新、高效的教学效果。 三、抓实常规、保证教育教学任务全面完成。 本学期我组一共开展了16次教研活动，每次活动都坚持以教学为中心，教师们互相交流教学经验，切磋教法，学情分析、反思心得、集体备课，以此来矫正疏漏，取长补短，达到共同提升的目的。常规检查一月一次，本学期数学组教师平均每人听课25节以上，反思16篇，学习笔记6000字。通过检查发现大家都备课认真，作业批改仔细，扎扎实实做好常规工作，做好教学的每一件事。真正做到了课前有准备、课后有反思。 四、认真落实培优补差，激励促进学生全面发展。 培优补差对于数学学科而言既是重点也是难点。每个数学教师在这方面付出了大量的时间和心血。学校也很重视，本学期我校一至六年级都开设了趣味数学课。二至六年级数学教师利用这节课对学生进行奥数训练。一年级的主要以训练学生的口算为主。元月初结合本学期所学的奥数内容进行检测。检测结果较为理想。除了培优补差外，每个教师还指定了详细的转差计划、转差有记录。本学期每位教师至少转化一至二名学困生。由于我们学校每个学期都有插班生，再加上家庭等各方面的原因，学困生很多，学校又没有给我们安排补差的时间，而我们数学教师大多带两个班的主课。有的还兼带了班主任或跨年级教学，教学任务很重作业批改量大。所以数学教师们只有利用课余时间给学生补差，特别是临近期末考试这段时间。很多教师利用中午休息时间给差生补课，确实很辛苦，也很难得。好在，功夫不负有心人，从这次期末考试成绩来看，这些学生都有较大的进步。说明补差效果很好。 一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴，我们全体数学教师将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往、再接再厉，力争把工作做得更好! 2022数学教研组工作总结篇5 这学期以来，我校数学教研组，加强数学课题研究，继续按照将课题与课改、校本教研相结合的原则，规范落实，加强教研管理制度，以全面提高课堂教学效率为目标，落实课改精神，培养学生数学实践能力，全面提高学校教育教学质量。 1、提高教师理论水平。 将提高教师的理论水平摆在首位，提供各种机会，让教师外出听课，教给教师网络自学能力，提高教育者自身的理论知识水平和教育教学能力。 2、提高教研氛围。 学校教研组倡导教师之间互相学习，共同进步，良好学习风气在我校蔚然成风。为了有效提高备课的作用，教研组认真抓好备课工作，积极开展教育教学研究活动，明确教材编写意图，备写灵活多变的预设，做到功在课堂前，利在课上。突出重点，采用启发式教学，以教师为主导，学生为主体，转变学习方式，使学生在主动获取知识的过程中获得能力的发展与情感态度价值观的提升。 3、提高课堂教学效率。 本学期教师参与课改热情不减，积极参与，精心备课，在课堂的调控，对学生的诱发引导，反馈交流中体现了不同的风格。学生在课堂上的能力如倾听与表达交流的能力、小组合作学习的能力、质疑、释疑的能力等明显得到了提高，课堂教学效率得到不断的提升。 4、本学期取得的成绩。 __老师在海陵区数学教学公开周执教的《乘法的初步认识》获得评委的一致好评，曾昭路老师辅导的五年级黄书婷、曾昭荣同学分别获得镇举行的数学竞赛二等奖和三等奖，曾昭荣同学获得区举行的数学竞赛三等奖。 回顾过去，展望未来，总有许多感慨，有优点也有缺点。我们将在学校领导的关心和支持下，义无返顾，加强教研，不断总结教育教学研究经验，树立以生为本的观念，全面提高课堂实效，为深化教育改革，全面推进素质教育继续探索。

清明手抄报内容可以这样画：1、首先在卡纸的左侧用艺术体字，写上本次主题：清明节2、在卡纸右下角画出本次主题3、在牧童的身旁画出一只4、在牧童骑黄牛的旁边，画出河流，莲花，小船，荷叶后5、在上方画出半圆形边框，左边画上燕子，右边画出柳叶6、将主题“清明节”涂上绿色，再将河流中的小船，荷叶，莲花

医疗器械相关专业有：机械、电子、临床医学、化学、药学、管理、医疗器械应用、生物医学工程、医用电子仪器与维护、医学检验、医学影像、护理学、康复、计算机、医疗器械营销和法律及其他产品特性和经营方式等相关专业。 扩展资料 　　1.国家对医疗器械的重视 　　目前国家对医疗器械行业的发展也是高度关注的，如今国内的医疗水平能够提高少不了国家对医疗器械科技产业政策的大力扶持。国家对医疗器械方面的防控相对较严格，这也让让相关教育部门对医疗器械专业的老师们在传授学生知识时更加地严谨。 　　2.医疗器械专业的就业前景 　　医疗器械专业是一个非常好的专业，就业前景也很可观。毕业后可从事的"行业内容也很多，比如：有营销头脑和经济条件的可以去创业；动手能力强的可以去大医院的医学装备部门等等。 　　目前医疗器械方面是国家重点扶持对象，医疗器械营销行业也很赚钱的，总之只要你学好这个专业毕业以后发展还是很有前途的。

物流信息系统是一个以个人为主导，利用计算机硬件、软件、网络通信设备以及其他办公设备，进行物流信息的收集、传输、加工、储存、更新和维护，以物流企业提高效益和效率为目的，支持物流企业高层决策、中层控制、基层运作的集成化的人机系统。它的基本功能可以归纳为以下几个方面： 1·数据的收集和录入。物流数据的收集首先是将数据通过收集子系统从系统内部或者外部收集到预处理系统中，并整理成为系统要求的格式和形式，然后再通过输入子系统输入到物流信息系统中。这一基本功能是其他功能发挥作用的前提和基础。 2·信息的存储。物流数据进入到系统中之后，经过整理和加工，成为支持物流系统运行的物流信息，这些信息需要暂时存储和永久保存以供使用。物流信息系统的存储功能就是保证已得到的后勤信息能够不丢失、不走样、不外泄、整理得当、随时可用。无论哪一种物流信息系统，声涉及信息的存储问题时，都要考虑存储量、信息格式、存储方式、使用方式、存储时间、安全保密等问题。数据的存储必须要考虑数据的组织，目的是为了数据的处理和检索。 3·信息的传输。物流数据和信息在物流系统中，必须及时、准确传输到各个职能环节，龙能发挥其功效，这就需要物流信息系统具有克服空间障碍的功能。物流信息系统必须要充分考虑所要传递的信息种类、数量、频率、可靠性要求等因素。 4·信息的处理。物流信息系统的最基本目标，就是将输入数据加工处理成物流信息。信息处理可以是简单的查询、排序，也可以是复杂的模型求解和预测，信息处理能力是衡量物流信息系统能力的一个极其重要的方面。所谓物流数据是指不能直接满足物流作业系统某一环节的需要，但又与之密切相关，只要通过一系列的信息处理就可以满足需要的物流情报。而那些能够直接或者经过信息处理后能够在某一作业环节上发挥功能的物流情报，就称为物流信息。 5．信息的输出。物流信息系统的目的是为各级物流人员提供信息。为了便于人员理解，系统输出的形式应力求易读易懂、直观醒目，这是评价物流信息系统的主要标准之一。

1、社会化媒体运营人员，需要深入企业的产品设计环节，让本源的东西对消费者更有吸引力，更容易为消费者分享和讨论，并在关键环节适当的加以激励要素。2、企业需要讲自身置于社会化媒体泛滥的背景下，整体考虑企业在社会化媒体环境下的生存和发展策略，所以微博专员的名字，最好改为社会化媒体运营专员。3、社会化媒体泛滥带来的变化是：每个人的发言极为容易，每个人的发言的传播可能和速度极大提升。也就是可以庸俗的说，口碑要素在传播中的作用更为突出。4、这意味着在社会化媒体泛滥的背景下，市场人的本质工作要回到帮助企业做好产品和服务，以此建立在消费者心目中的真正口碑，此为最大的根基。5、缺乏真正能获得消费者口碑的产品和服务，市场人的其他任何的花活，都是在短期骗老大和自己，长期坑企业。6、很多企业设立了专门微博专员，运营企业微博，但单纯的运营官方微博，是极大的错误。7、那些整体被人吹嘘的所谓事件案例，其实只是社会化媒体运营的花活，是锦上添花，并不可持续，你需要不断的尝试，制造传播源头，并根据实时的观察情况去通过关键节点去放大。8、用户是容易疲惫的，他们的口味会越来越重，社会化媒体运营者需要与时俱进，不断完善乃至更新机制。9、新的社会化媒体出现的时候，尝鲜者的收益往往是最大的，比如在早期的新浪微博，一些现在看来很弱智的做法也能获得很大的收益。10、社会化媒体运营的基础是构建持续稳定的为企业创造价值的机制。

钢筋混凝土的优点：（1）就地取材；（2）节约钢材；（3）耐久、耐火；（4）可模性好；（5）整体性好，刚性大钢筋混凝土的缺点：（1）自重大；（2）抗裂性差；（3）性质较脆；

安全小常识：1、安全用电知识（1）不要用硬物，特别是金属物抠插座插孔。（2）学会看安全标志。红色，表示禁止、停止的信息，遇到红色标志注意不要触摸；黄色，表示注意危险，如“当心触电”等；蓝色，表示指令、必须遵守的规定；绿色，表示指示、安全状态、通行。（3）金属制品是导电的，千万不要用这些工具直接与电源接触。水也是导电的，电器用品要注意不要站上水，小朋友们注意不要用湿手触摸电器，不用用湿布擦电器。（4）知道电源总开关的作用和位置，学会在紧急情况下关断总电源。发现有人触电时。要设法及时关断电源，千万不要用手直接救人，应呼喊成年人相助。（5）在放学、上学路上，特别注意路边的电线是否有脱落，见到一定要躲开。（6）雷雨天气，千万不要站在树底下避雨，以免遭到雷击。2、生活安全知识（1）不要在楼梯上玩耍，特别是楼道拥挤时必须靠右走。（2）严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑，踩空或撞人都可能造成严重的伤害。（3）严禁爬高或在阳台护栏上探取东西，特别是擦窗户时不要将身体探到窗户外面。（4）不要在建筑工地上玩耍，地上杂物较多，容易扎伤脚，楼房上面随时可能掉砖瓦砸伤头。（5）不要在汽车后面玩耍，特别是捉迷藏，不要在危房旁玩耍。外出时，最好能做到以下几点。（1）告诉成年亲属自己去哪里，大约什么时候回来，与谁一起。（2）单独外出时尽可能结伴而行，要走人多的地方。（3）夜晚外出时，要带手电筒等物品，要走灯光明亮的大道，不抄近道，不走小路。（4）不搭乘陌生人的顺路车。（5）乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。3、交通安全知识（1）过马路时要走人行道，没有人行道的靠路边行走。（2）横过车行道时须走人行道；有交通信号控制的人行道，应做到红灯停、绿灯行；没有交通信号控制的，须注意过往车辆，不要追逐猛跑。（3）横过没有人行道的车行道，须看清情况，让车辆先行，不要在车辆临近时突然横穿。（4）横过没有人行道的道路时须直行通过，不要图方便、走捷径、或在车前车后乱穿马路。（5）不要在道路上强行拦车、追车、扒车或抛物击车。（6）不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。（7）不要钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施。拓展资料安全是指没有受到威胁、没有危险、危害、损失。人类的整体与生存环境资源的和谐相处，互相不伤害，不存在危险、危害的隐患, 是免除了不可接受的损害风险的状态。安全是在人类生产过程中，将系统的运行状态对人类的生命、财产、环境可能产生的损害控制在人类能接受水平以下的状态。

安全知识100条：1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走。2、行人不准在车行道，上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿。3、不准在道路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车。4、不准在公路上玩耍、嬉闹。5、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领。6、购买合格的烟花爆竹，燃放时遵守安全燃放规定，注意安全。7、家庭和单位配备必要的消防器材并掌握正确的使用方法。8、每个家庭都应制定消防安全计划，绘制逃生疏散路线图，及时检查、消除火灾隐患。9、室内装修装饰不应采用易燃材料。10、正确使用电器设备，不乱接电源线，不超负荷用电，及时更换老化电器设备和线路，外出时要关闭电源开关。

1.免费送东西互联网的盈利模式中有一个最受人喜爱：免费模式。人们喜欢免费的东西和促销活动。这策略早已被我们品牌广告主使用过多次，通过这样的活动来获取消费者的参与，试销新产品，获得用户反馈，收据市场的样本。但是在社交媒体环境中利用免费派送，促销活动的病毒传播，更加放大传播的影响力，活动的影响力已经超出那些收到礼品的人。比如麦当劳通过IM，开展的免费获赠200万杯饮料的病毒传播活动。用户积极参与，获得良好的用户体验。立顿绿茶，免费派送活动，只要你在立顿的活动官方网站填写你想送茶的朋友姓名，地址，电话，立顿将会在上班期间免费送达。许多这样的促销活动已迅速蔓延的Twitter。比如星巴克，汉堡王这两家公司，利用其twitter官方ID发出一些促销，优惠活动，用户疯狂转发活动的tweets，最终主办方不得不增加活动的优惠量，延长活动时间。提示点：大家的兴趣被调动起来，需要把握好活动的推广范围，礼品的数量。否则有可能无法控制用户情绪。带来许多负面的口碑传播。2.优秀的内容在互联网去保护知识产权，难度更大。原创的内容不多，大量拷贝充斥着互联网。“内容为王”非常适用于目前互联网。为此诞生“contentmarketing/内容营销”这一细分的领域。在社交媒体的环境下营销人员必须做出真正优秀的内容，真正的与消费者产生共鸣，令消费者感到震惊的，或真心的一笑。社交媒体中用户自发的传播，是基于用户喜欢你的内容，如视频，图片;用户愿意转帖来和好朋友分享他们感受。粗制滥造的内容营销，没人会去分享。比如在开心网等网站中转帖，发起投票等组件是我们企业进行社会化媒体营销绝佳的传播工具。目前很少企业真正的最大化其营销价值。最近视频营销在国内炒的很热，积极抢占优酷，土豆等视频播放平台。其中我们看到类似上海女孩“熊姐“暴力视频在开心网等社区中被广泛传播，最终引起相关线下媒体的关注。在YouTube上，那个挑战布什先生的飞鞋事件视频，最终被厂家利用，视频通过分享，转帖，最终播放达到百万次以上。浏览者见识过各种营销活动，对我们营销人员提出更高的要求，更大的创意。你用心去做优秀的内容，必将获得大家的认可。3.拨动内心的琴弦真正想调动用户参与社交媒体活动的传播，需要我们能够把握住用户的情感密码器，以及与其沟通的方式，深层次的走入用户的内心，积极塑造品牌的影响力。我们需要创造有吸引力的内容，有共鸣的情感链条。比如传播比较广泛的追忆80后有关儿童时代的回忆：阿童木，纸牌，校园民歌。究其原因是现在互联网中主流用户是80后的一代，这系列的视频，图片，能拨动大家内心的琴弦，回到自己的童年。其实“贾君鹏你妈妈喊你回家吃饭”这个案例让许多人回忆起小时候，在外面玩耍，爸妈喊着回家吃饭，回家做作业等一幕幕。情感是不会说谎的。品牌在社交媒体中，拨动用户内心的琴弦，何愁用户不参与到活动中去?何愁没有良好的用户体验?

编辑导读内容简介这不单是一本解读“恋爱心理学”的书，还是一本“恋爱科学”书。这本《》将为您解答有关恋爱的所有问题，并借助心理学理论来剖析“恋爱”的真实面目，帮助朋友们构筑健康的、最适合自己的恋爱形式。爱情，是心之产物，不懂心，也就无所谓爱。换句话说，也就是只有了解对方的心理，才能够真正触摸到爱情，才能真正赢得爱情。恋爱心理学是恋爱成功的必备条件，《》在身边，你的恋爱才会幸福快乐每一天！本书由黄永华编著。作者简介本书目录第一章 20几岁的男女不同的恋爱心理1.人为什么会渴望恋爱2.异性相吸源于怎样的心理3.恋爱中男女的买单心理4.美貌女人，成功男人，男女不同的择偶心理5.男女渴望有一个红颜、蓝颜知己的心理原因6.恋爱的神秘吸引力7.姐弟恋8.互补和相似的恋爱模式9.搭讪，男人细化直接，女人喜欢新鲜附录：爱情心理测试第二章 20几岁的恋爱“前”规则1.爱情的发生遵循一定的规律2.如何让你心仪的对象主动投怀送抱3.一见钟情的浪漫和日久生情的温暖4.外表VS内涵5.散发魅力，吸引他(她)的注意力6.男人女人追求爱情的烦恼7.“黑马”胜过“白马”一筹8.爱屋及乌的心理附录：爱情心理测试第三章 从恋到爱，解读神秘的恋爱密码1.为什么“鲜花”总是插在“牛粪”上2.为何恋爱中的男女爱“较劲”3.恋爱成功的心理规则4.解读“爱”与“被爱”的幸福5.“初恋隋结6.网恋中的男女7.好马不吃回头草8.爱情中的付出与索取9.把握好爱的给予10.近距离，更相爱11.为什么难以明确地说分手？附录：爱情心理测试第四章 从爱到依恋，夫妻恋爱心理面面观1.恐婚症，走进婚姻意味着什么2.省省你的怒气，拥有更好的夫妻关系3.婚姻为什么会成为爱情的坟墓4.处理好你的心理情结5.女昏外情的尴尬6.男人和女人婚后心理7.维持幸福，男人和女人都要努力8.妻子的依赖性和丈夫的妻管严9.婚姻讲究你情我愿还是门当户对10.夫妻不和的心理原因11.留白效应：给彼此留一定的空间附录：爱情心理测试第五章 20几岁的女人：她的心思你得猜1.“口是心非”的女人2.不适宜的依赖心理3.爱哭、爱“疯”的女人4.透视女性的恋爱心理5.女人的细腻和敏感6.恋爱中的女人爱生气7.为什么有些“小”女人偏爱“大”男人8.女人为什么喜欢挽着男人的胳膊9.女人，要学会见好就收10.女人与年龄附录：爱情心理测试第六章 20几岁的男人：可恨又可爱1.男人爱撒谎2.男人的“虚伪”3.男人“恋母情结”的心理4.男人评价女人5.男人的心理需要6.男人也有可爱的一面7.男人也害羞8.男人的嫉妒心理附录：爱情心理测试第七章 爱有保鲜期，学会让恋爱持续升温1.失恋了，让自己从痛苦中走出来2.海誓山盟经不起风吹雨打3.恋爱的保质期究竟有多久4.弄清并尊重彼此的自我界限5.为何患难夫妻不能共享福6.人为什么会朝三暮四7.酒吧约会、恐怖电影，恋情迅速升温8.“白头偕老”与“一夜情”附录：爱情心理测试精彩书摘心理学家曾经在一所学校做过一个实验：学生到野外聚餐，中午吃饭的时候，男女生分开进餐。结果男生的餐桌上，个个狼吞虎咽，风卷残云，将食物一扫而光。而女生餐桌上，女生们嘻嘻哈哈毫不客气，也将饭菜吃了个精光。过了一段时间，又组织这班学生出去野餐，这次的午餐是男女生混席，结果与上次大不相同，男女学生都斯文起来，彬彬有礼，互相谦让，细嚼慢咽。同样一群学生，前后的表现为何大相径庭？其实，这就是男女学生之间的“异性效应”的结果。“异性效应”不仅仅体现在情窦初开的少男少女之间，这一效应在男女之间普遍存在着。现实生活中，少男少女同异性在一起学习、工作和游戏，会产生一种难以言表的愉悦感。其实这种感觉不仅是学生，就是成年人。乃至中老年人，也有类似的体验，只是程度不同而已。利用“异性效应”，使异性在交往的过程中，可以取长补短、丰富完善个性。比如：男孩子在思维方法上偏重于抽象化，概括能力较强。女孩子在思维方法上多倾向于形象化，观察细致，富有想象力。在工作中男女之间就可能相互启发，使思路更加宽阔，思维更加活跃，思想观点相互启迪，往往能碰撞出智慧的火花。虽然这当中并不是爱情的推动力，但人们在异性面前的“出色”表现，其实就是最原始的爱情表达方式。不能否认，人们在异性面前的表现就是想吸引对方的好感，使之关注自己，虽然结果并不一定会得到爱情，最起码能得到对方的爱慕。袁女士是一家公司的公关部经理，她关系颇广，出师必胜。为公司立下了赫赫战功。公司原料紧缺，材料科的同事四处奔波，却连连碰壁。而袁女士外出联系，问题则可以迎刃而解。公司资金周转严重失灵，急需贷款，急得总经理像热锅上的蚂蚁一样，又是袁女士风尘仆仆，周旋于银行之间，竟获得贷款上百万元。袁女士因此备受领导器重，工资、奖金一加再加。有人试图总结袁女士成功的秘诀，发现她除了具有清醒的头脑、敏捷的口才、丰富的知识和阅历及接物待人灵活之外，还和她端庄的容貌、娴雅的仪表也有很大的关系。在日常生活中，人们经常可以看到男营业员接待女顾客，通常比接待男顾客要热情，袁女士成功的原因也在于此。如今的社会还是男性占很大优势的社会，外出办事多数要与男性打交道，由女性出面比较顺利，这便是心理学上所谓的异性效应。这种效应是建立在异性相互吸引的基础上的。人们一般对异性比较感兴趣，特别是对外表讨人喜欢，言谈举止得体的异性感兴趣，这点女性也不例外，只不过不如男性那么明显。有时为了引起异性注意，男性还特别喜欢在女性面前表现自己。这也是“异性效应”在起作用，但是这种效用也不能滥用。异性效应类似于爱情的作用在一部电视剧有这样一个情节，在人来人往的大街上，一位老大爷手里拎着沉重的东西感觉有点吃力，就请路边的一个小伙子帮忙，小伙子将脸扭过去，装作没有听见。老人又请一位中年男人帮忙，这位男人皱皱眉，也无动于衷。这个场面正好被一个年轻貌美、心地善良的女子看到，于是她拿起老人的东西问两位男士能否帮一个忙。这两个人立即面带微笑，甚至抢着做这件好事，正在他们争论不休的时候，女子对老人说：“既然有这两位热心人帮您，我就不陪您了。”说完便离去了，而那两位“热心”的男士顿时傻了眼，也没了拎东西的力气。这虽然只是一个幽默的电视情节，但是却鲜明地反映了心理学当中的“异性效应”。在集团活动中，只要有异性参加，那么活动一定会很热闹，而且效率一般还会很高，这就是人们常说的男女搭配干活不累。一个有男有女的群体，和单独一种性别的群体，是有一些明显的差别的。无论男性或女性，长时问从事某一单调工作时，难免会感到疲劳枯燥，甚至是厌倦。而一旦加人异性，人们就会觉得很愉快，也会感觉时间过得很快，工作也变得轻松很多。生物学发现异性之间的相互吸引，主要是气味在当中起到了很重要的作用。在宇航员、野外考察人员或男性工种比较单一的职业中，时间长了，工作人员会产生一种莫名其妙的头晕、恶心、浑身不适感，这种状况用药物治疗往往无效，但是与异性接触后，很快就会得到缓解。这种病症是性别比例失调严重，异性气体极度匮乏的结果，因此，一些国家往往会有意识地安排一些女性介人，这也是对异性效应的巧妙运用。成功地利用异性效应能够为自己带来益处，如有的商界人士请客或是谈重要的生意，或是赴重要的酒会，总是喜欢带一个漂亮的女助手前往，就是为了依靠女性的美丽与温柔，给交际场合增加一些情趣，营造一种融洽的气氛。另外，有女性在场时，男性即使再粗野，也会有所收敛，这样就更有利于交往。男女搭配，可以使一个群体的成员增强感情依托感，增进友谊荣誉感和凝聚力，还能够使工作气氛活泼，从而提高工作效率。男人一般有性格开朗，行事果断，勇敢刚强，不计较得失，行为主动等优点，而女人往往性格文静，感情细腻丰富，举止文雅，遇事容易优柔寡断等，男女在一起，就能够进行优势互补。异性效应还能增强推动力和约束力，人总是想在异性面前表现自己最好的形象，这样男女在一起，就容易激发出各自最好的表现，各显其能，发挥出最大的能力，同时有一种内在的心理约束力，来规范自己的言行。人们都说爱情的力量是伟大的，但是处于爱情边缘而没有达到爱情境界的“异性效应”无疑已经具备了与爱情相同的伟大力量。P9-12

阿甘文案 是一家大型的文案写作公司，成立多年来一直专注于演讲稿、自传、回忆录、材料、简历、实习报告、心得体会、申请书、发言稿、工作总结、文章、征文、商业计划书，述职报告，策划方案等文案和小说、剧本写作。

公开遴选职位包括副处长及以下职务和三级调研员及以下职级职位。公开遴选职位分为两类，一类面向符合条件的公务员，另一类专门面向符合条件的选调生。（一）遴选是公务员转任的一种重要方式，很大的一个特点是上级机关直接向下级基层机关选人，可越级遴选，遴选通过人员工作单位的级别将有很大的提高。（二）遴选包含了职务平调和提拔两种可能。遴选更多的时候是职务的平调，科员职位遴选科员，这就有点等同于选调。也有一些遴选职位是选拔的，遴选顺利职务将得到晋升，科员的可以遴选为副主任科员，副科的可以遴选为主任科员，这就有点等同于公开选调，但遴选的都为内设机构公务员。（三）遴选要求有基层工作经历。《公务员公开遴选办法（试行）》（中组发〔2020〕7号）规定参加公开遴选的公务员应当具有2年以上基层工作经历和2年以上公务员工作经历，简称为“双2经历”。目前部分岗位要求在现任岗位的任期不得少于2年。

生命是晴天里的一轮太阳，五光十色，分外耀眼，而爱则是架在蓝色天空下的那一抹彩虹，光彩夺目。太阳由于彩虹的映衬，更显生机，而生命则因爱而更加精彩。华益慰，一位感动了全中国的平凡医生，以清廉为民，全心全意为人民服务的精神为做人准则的普通医生。他是一位永远活在人们心中的人，经常为百姓谋福，直到生命的最后一刻还能坚持自己的人格操守。她，华益慰的妻子平淡得这样评价道：他只不过尽到了一个医生的义务罢了。他为什么要这样做呢？只因为爱，因为对社会的爱，对人民的爱，对祖国的爱，更由于他对自己本职工作的热爱。爱的内涵被华益慰用他的一生书写得淋漓尽致，墨香飘撒在每一个他服务过的人的身边。爱如甘泉注入华益慰生命的长河之中，他的生命因爱而更有价值，更有意义。他的行为告诉现在也启迪未来：生命因爱更精彩。人类的爱是伟大的，而植物、动物的爱也不逊色，大自然也是爱的天空。当阳光烂漫之时，太阳把自己的爱洒遍大地，植物便享受到了来自太阳，如母爱般无私温暖的爱。出于爱，他们把体内的氧放出，让他们自由飞翔，也将二氧化碳小心的保护，把爱的渴望传递给他们，同时净化他们的心灵。大自然多么奇妙呀！太阳有爱，服务于大家，他的生命因此而无可替代，植物感受被爱的幸福而生机勃勃，氧在空中跳着优美的舞蹈，美妙的舞步下优雅地写了一个大字：爱。而二氧化碳接受了心灵的洗礼，纯洁的爱遍布全身。赠人玫瑰，手留余香，在散布爱的同时，自己身上也香味浓浓，两者的生命仿佛立即充满了色彩，总之，生命因爱而更加精彩。

绿草苍苍，白雾茫茫，　　有位佳人，在水一方。　　我愿逆流而上，依偎在她身旁，　　无奈前有险滩，道路又远又长。　　我愿顺流而下，找寻她的方向，　　却见依稀仿佛，她在水的中央。　　绿草萋萋，白雾迷离，　　有位佳人，靠水而居。　　我愿逆流而上，与她轻言细语，　　无奈前有险滩，道路曲折无已。　　我愿顺流而下，找寻她的踪迹，　　却见依稀仿佛，她在水中伫立。”　　——琼瑶

要推动以商业为中心的新型城镇化建设。

很多人在讲社会化媒体营销，但是我们要先搞懂什么是社会化媒体我认为凡是具备社交属性的媒体都可以称之为社会化媒体，博客、论坛等老牌社会化媒体自不必说，而现在，几乎所有的网络媒体，都具备了社交属性大家看看自己经常上的网站，是否有社交网站账号直接登录的按钮？看看这些网站的内容页，是否有社会化分享的按钮，社交网站账号是不是可以直接评论？我想绝大多数的网络媒体都已经不可避免的加入了社交属性，哪怕只是一个分享按钮，只要你能通过一次点击将信息分享给社交网站的好友，我就认为这个网站是社会化媒体于是，现在所有的网络媒体几乎都可以称为社会化媒体社会化媒体营销的基础是关系链社会的构成元素是人和组织，而社会能够称之为社会的关键则是人及人、人与组织及组织与组织之间的关系链现在已经是网络社会时代，那么在社会化属性日益增强的互联网中，关系链自然是社会化媒体最重要的组成部分社会化媒体营销的一个显著优势就是用户对于信息的信任度高，而信任度高的原因就是社交关系链我们只有很好的利用了用户的社交关系链，才能发挥社会化媒体营销的优势社会化媒体营销一定要增大营销内容的传播动力既然知道了关系链对于社会化媒体营销成败的关键作用，我们就要考虑如何利用关系链我们可以考虑建立与目标受众之间的关系链，但是关系链的建立需要艰难而漫长的过程，显然，更好的手段是利用用户之间既有的关系链，在关系链的某一个点注入信息，通过关系网迅速传播然而就像电流需要电压才能传输一样，没有传播动力的内容即使投入关系网中，也激不起一丝涟漪对于社会化媒体营销来讲，最困难和最重要的就是增大营销内容的传播动力主体营销内容传播的启动方式多种多样营销内容有了传播动力，你只需要依靠自己的优势资源将内容的“石块”投入用户关系链组成的“池塘”中，涟漪便一圈连一圈甚至一圈叠一圈的迅速传播出去而营销内容传播的启动方式可以是多样化的，这要看自己的优势和能够利用的资源可以是电视节目中的曝光，可以是网络媒体的报道，可以是微博大号的转发，可以是大量投放的广告，甚至是靠水军冲上的热门话题榜只要能启动内容传播的程序，击中关系链中的任意一个点，都可以作为传播的开端，这个开端可以是单点，但最好是多点同步启动传播，这样的叠加效应将很明显有了具备传播动力的内容，依托既有的社交关系链进行传播，加上社交关系链附加的高信任度，内容传递带来的营销效果只能让营销人乐得合不拢嘴了这篇文章理论方面的内容多一些，我知道很多读者喜欢看案例，不喜欢听理论，我平时讲课也更愿意讲案例，但是最完美的案例也绝无可能直接复制，不懂理论，套用别人案例的做法，万难成事

怎样调动孩子的学习兴趣，提高课堂效率？针对这个话题，我们五小的全体数学教师于3月13日下午举行了一场数学交流会。在交流会中各年级老师积极探讨，根据自身的实际教学经验把调动孩子学习兴趣的方法毫不保留的做了。 赵老师指出在课堂上教学时要多鼓励孩子，让学生在课堂上充分活动、动脑、动口、动手，在学有所得中体会到学习的乐趣，促使学生形成周。 月霞老师有着多年的教学经验，在分享中说教学内容必须要丰富有趣；教学方法要新颖，灵活多变；多开展数学竞赛活动，让学生在学习活动中获得成功的体验！识兴趣。享。 陈玲玲老师：数学来源于生活，又应用于生活，在课堂教学中要多和实际生活相联系，多举些生活中的例子应用于教学。利用孩子身边比较熟识的事例来进行教学，更能够调动孩子学习！互交流。怎样调动孩子的学习兴趣，提高课堂效率？针对这个话题，我们五小的全体数学教师于3月13日下午举行了一场数学交流会。在交流会中各年级老师积极探讨，根据自身的实际教学经验把调动孩子学习兴趣的方法毫不保留的做了分享。 赵晓梅老师指出在课堂上教学时要多鼓励孩子，让学生在课堂上充分活动、动脑、动口、动手，在学有所得中体会到学习的乐趣，促使学生形成认识兴趣。 周月芹老师有着多年的教学经验，在分享中说教学内容必须要丰富有趣；教学方法要新颖，灵活多变；多开展数学竞赛活动，让学生在学习活动中获得成功的体验！ 陈玲玲老师：数学来源于生活，又应用于生活，在课堂教学中要多和实际生活相联系，多举些生活中的例子应用于教学。利用孩子身边比较熟识的事例来进行教学，更能够调动孩子学习的兴趣。 接下来朱飞老师、张慧老师、以及刘亚珍老师等多位老师都针对这个活动主题一一给大家做了分享。大家在交流中学习，在学习中成长！ 活动中老师们积极发言，认真书写记录！ 本次教研活动在老师们热烈的掌声中圆满结束。一份耕耘，一份收获，我相信通过本次研讨，对我们以后教学会有非常大的帮助，我们的努力一定也会取得令人满意的成绩。 勤邀你来创作精彩图文 热门评论 评论 写下你的感受 取消发表 快来写第一条评论 来美篇看勤更多精彩生活 热门推荐 丈夫去世，女子去取钱，拿出卡的一刻，全银行傻了... 阅读 1268102 5岁女儿偷偷拿妈妈手机，给爸爸发“复婚吧”回复内容惊呆 阅读 251818 夫妻年龄差15岁，妻子被丈夫宠上天，银行卡没有一张是老公名字 阅读 17199 医院宣布死亡，实习医生几针救活，主任瞬间蒙了... 广告 90岁老人终生未嫁，临终苦等一人，三天后家门口来了一辆豪车 阅读 204248 走路就能赚钱，你确定不点进来吗? 阅读 39816 大西北，苍凉粗犷之美 阅读 951 青春不老我们不散 阅读 2869 “男不娶五，女不嫁六”这句话是什么意思？ 广告 壮美辽阔—九如山瀑布群 播放 98975 美篇早茶 u2022 人生没有白走的路,每一步都算数 阅读 92629 我的大学——记念中山医毕业五十周年 阅读 1408 手机快拍，抓住瞬间有趣画面 阅读 1314 沉醉在花的海洋 播放 47799 520，漫游仙本那 阅读 685 美篇早茶 u2022 每天醒来，都是生命中美好的一天！ 阅读 97407 美篇早茶 u2022 往后余生，愿你真的快乐 阅读 87848 宝宝辅食推荐：苹果蛋黄糊 播放 38958 海口 · 骑楼老街 阅读 515 勤 邀你加入TA的粉丝团 嗨！稳稳的幸福 立即打开 ##mp_share|bae0217f1f00b44cfd3ed37f9c15c9b6||1yw9k5sd|ohbsluIrym4B0mw-yiQTO6MH_Kpw|bottomFixedDownload## 的兴趣。

随便，是一种态度。很多事情，认真你就输了。很多人知道这句话，但有没有想过为什么。把这句话放把妹地方，很多东西你一下子就会懂，就比如当你搭讪了一个很喜欢的姑娘后，回去后你的聊天状态一定程度上决定了你能不能追到她。有些哥们，好不容易遇到一个喜欢的姑娘，对待和她说的每句话都非常认真，各种思考，那么这样聊的话基本上就是追不到。因为他认真了，认真本身没有错，但很多人并不理解什么是真正的认真。反倒随便这个词语，很多人都忽略了，因为随便刚好就和认真相反，不随便，这是大部分人追不到姑娘的原因。感觉流，教你怎么恋爱，

钢筋混凝土是一种由钢筋和混凝土组成的建筑材料，具有高强度、耐久性和抗震性等特点。它的作用包括：增强建筑物的承载能力：钢筋混凝土可以承受大量的压力和拉力，使建筑物更加坚固和稳定。提高建筑物的耐久性：钢筋混凝土可以抵抗自然环境和化学腐蚀等因素的侵蚀，使建筑物更加耐用。增加建筑物的抗震能力：钢筋混凝土可以吸收地震能量，减少建筑物在地震中的破坏程度。方便施工和维护：钢筋混凝土构件可以进行工厂化生产，施工过程简单，维护成本低。可以用于各种建筑类型：钢筋混凝土可以用于住宅、商业建筑、桥梁、隧道等各种建筑类型。

你才二十多岁，没有遇到喜欢的人很正常，往后你会发现，大概是遇不到了。

人文关怀”,普通人的理解很简单,就是对人的关怀。是以对人的尊重和关爱为前提的.“人文”是一个内涵极其丰富而又很难确切指陈的概念，“人文”与人的价值、人的尊严、人的独立人格、人的个性、人的生存和生活及其意义、人的理想和人的命运等等密切相关。何者为“人文”？“人文”一词最早出现在《易经》中。《易经》贲卦的象辞上讲：“刚柔交错，天文也；文明以止，人文也。观乎天文以察时变，观乎人文以化成天下。”其意是说，天生有男有女，男刚女柔，刚柔交错，这是天文，即自然；人类据此而结成一对对夫妇，又从夫妇而化成家庭，而国家，而天下，这是人文，是文化。人文与天文相对，天文是指天道自然，人文是指社会人伦。治国家者必须观察天道自然的运行规律，以明耕作渔猎之时序；又必须把握现实社会中的人伦秩序，以明君臣、父子、夫妇、兄弟、朋友等等级关系，使人们的行为合乎文明礼仪，并由此而推及天下，以成“大化”。人文区别于自然，有人伦之意，区别于神理，有精神教化之义；区别于质朴、野蛮，有文明、文雅之义，区别于成功、武略，有文治教化之义。可见，所谓人文，标志着人类文明时代与野蛮时代的区别，标志着人之所以为人的人性。

扫黑除恶包括组织、领导、参加黑社会性质组织罪、入境发展黑社会组织罪、包庇、纵容黑社会性质组织罪、强迫交易罪、敲诈勒索罪、寻衅滋事罪、寻衅滋事罪、非法拘禁罪、故意毁坏财物罪、组织卖淫罪、强迫卖淫罪、协助组织卖淫罪、开设赌场罪等。

关于安全知识的内容如下：一．注意交通安全1.遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。2.行走或骑车时不看手机、不听音乐。3.不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。4.未满12周岁不骑自行车，不使用成人手机开启并骑行共享单车。5.自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范。6.乘车系好安全带，不坐副驾驶座。二．预防溺水事件7.不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍。8.不捡拾掉入河道等水域的物品。9.不在河道边洗东西、钓鱼虾等。10.不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。11.不在游泳池里嬉戏打闹。12.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。三．关注居家安全13.不在飘窗或阳台上玩耍。14.不用湿手或湿布触碰家用电器。15.不给陌生人开门。16.不往窗外抛物。17.规范使用燃气设备并注意开窗通风。18.不玩火，发现火情，及时拨打119。四．注意娱乐安全19.不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所。20.控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。21.不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。22.注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。23.慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。24.不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。五．重视旅行安全25.不去尚未开发、开放的景点旅游。26.选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。27.学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。28.入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。29.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。30.了解并尊重旅游地风俗、禁忌。