物理考试总结与反思

物理考试总结与反思（精选8篇）

　　物理考试成绩的起伏是正常的，但要分析起伏背后的原因，告诉他好好总结一下前段的学习，该改变的一定要改变，这次的考试结果也引起我的反思。我整理了物理考试总结与反思（精选8篇），一起来看看。

　　物理考试总结与反思 篇1

　　从试卷的知识内容上看，本次月考高二物理卷有以下几个特点：

　　1、难度较小：全卷所有的考试内容，几乎全是使用的学案上的知识，单一知识点的考查所占比重较大，大多数题为简单题、单思维量的题，且与必修知识紧密相关，没有出现错题、怪题与严重超标的题。

　　2、虽说试题较简单但没有出现满分卷及众多的高分卷，高分段没有低分段学生人数多。60分以上的同学对物理学习有兴趣，且学习主动，学法较得当；而40—60分的同学，对课本中与课标直接相关的知识点掌握较好，学案基本能按时完成。20—40分的同学，学习物理吃力，基本概念、基本方法掌握有困难；少数考20分以下的同学，学习基础差，学习习惯不好，学习被动。

　　3、我任教的两个班均分差距小，2（1）班和2（2）班平均分相差很少，从本次考试看有一定的进步。

　　从本次月考成绩的分布特点看，学生的学与教师的教可能存在以下几方面问题：

　　1、全卷题目中，几乎全部是原原本本来自学案的例题、习题。这些题目均为布置的书面作业，且认真进行了讲评。从试卷分析来看，得分并不理想，可见学生在作业中存在困难，在讲评中并没有得到有效的解决，假期中学生未能按要求有效安排复习也是得分低的原因。

　　2、全卷虽原原本本来自学案，学生得分不理想，这充分暴露了学生完成学案或练习册存在不够深入或应付的倾向。练习册教师安排时间做了，并且组织讲评、交流讨论，但从月考情况来看，掌握的不够理想。

　　3、解题不规范。解题不规范反映了学生学习方法不正确、不科学，反映了学生学习的浮燥情绪。也可能是学生学习负担过重、或认识不到位。

　　今后，从教师教学角度看，我要着重落实以下几点：

　　1、切实引导学生从学案入手，使用学案学习，而不是只学学案。同时，教师在教学中，更是要用学案教，而不是只教学案。在教学中，要把握好课程标准、教科书、习题三者的关系。特别是要强调学生在掌握课本知识的基础上，利用好手头上的学案或练习册，丰富自己的知识，而不能舍近求远，单从习题入手，或从辅导书入手，进行学习。在落实课本知识的掌握上，要加大力度，增加学案的面批面改的机会，对相关知识和方法进行总结，以求达到举一反三之效。

　　2、对练习册的使用问题，要充分利用备课组的活动时间，按教学进度对相关单元的习题进行取舍。删除有错、繁难、严重超标的题目。而对巩固知识、掌握课标要求有益的习题，要督促学生按时完成，并加大检查的力度。

　　3、结合新教材的有关栏目，注重新课的引入方式生动活泼，形式多样，在努力达成“三维目标”的基础上，适当增加物理的趣味性、实用性及与其他学科融合的教学，以提高学生学习物理的积极性。

　　4、要进一步研究学情，在研究学情的基础上，认真备课。注重收集学生学习物理中存在的问题，利用各种方式，保持与学生的联系与交流。努力做到教学相长，提高教学的有效性。

　　物理考试总结与反思 篇2

　　紧张忙碌的高一结束了。回首一年来的物理教学工作，可以说有欣慰，更有许多无奈。工作10年，教了4年高三，各方面都积累了一些经验。然而随着教育的发展、高中扩招等诸多问题使得我们的生源质量在下降，很多时候我感觉高中物理越来越难教了。

　　我所任教的三个班都是平行班，每个班的特点不同。4班因为本人是班主任，很多同学有着不敢不学、不得不学的心理，因此历次考试平均分在平行班中名列前茅。然而从上课的状态来看，我感觉大部分同学没有对物理真正产生兴趣，也就不能真正学好物理。而且一部分同学虽然也想学好物理，也很认真、很努力，然而由于基础薄弱、理解能力差，始终不能真正掌握学好物理的方法。5班是所有任课教师公认的上课纪律很难保证的班，因此在上课时需要花费一定时间维持纪律，纪律保证了才能让那些想听课的学生有所收获。6班是三个班中上课的感觉最好的一个，有相当一部分学生对物理很感兴趣，也肯动脑思考，接受能力比较强，只是课后的功夫不足，有的同学凭借小聪明课后从不看书看笔记复习，作业也要催着要才能交上来。

　　三个班的学生总体来讲都存在“懒”的特点，懒得动笔、懒得动脑懒得总结。针对这种情况，我尽量做到以下几点：

　　1、课堂纪律要求严格，决不允许任何人随意说话干扰他人。这一点虽然简单但我认为很重要，是老师能上好课、学生能听好课的前提，总的来说，这一点我做得还不错，几个“活跃分子”都反映物理老师厉害，不敢随便说话。

　　2、讲课时随时注意学生的反应，一旦发现学生有听不懂的，尽量及时停下来听听学生的反应。

　　3、尽量给学生最具条理性的笔记，便于那些学习能力较差的同学回去复习，有针对性的记忆。

　　4、注重“情景”教学。高中物理有很多典型情景，在教学中我不断强化它们，对于一些典型的复杂情景，我通常将其分解成简单情景，提前渗透，逐步加深。每节课我说得最多的一个词就是“情景”，每讲一道题，我都会提醒学生“见过这样的情景吗？”“你能画出情景图吗？”“注意想象和理解这个情景”。

　　5、重视基本概念和基本规律的教学。首先重视概念和规律的建立过程，使学生知道它们的由来；对每一个概念要弄清它的来龙去脉。在讲授物理规律时不仅要让学生掌握物理规律的表达形式，而且更要明确公式中各物理量的意义和单位，规律的适用条件及注意事项。了解概念、规律之间的区别与联系，如：运动学中速度的变化量和变化率，力与速度、加速度的关系，动能定理和机械能守恒定律的关系，通过联系、对比，真正理解其中的道理。通过概念的形成、规律的得出、模型的建立，培养学生的思维能力以及科学的语言表达能力。

　　6、重视物理思想的建立与物理方法的训练。物理思想的建立与物理方法训练的重要途径是讲解物理习题。讲解习题时我把重点放在物理过程的分析，并把物理过程图景化，让学生建立正确的物理模型，形成清晰的物理过程。物理习题做示意图是将抽象变形象、抽象变具体，建立物理模型的重要手段，从高一一开始就训练学生作示意图的能力，如：运动学习题要求学生画运动过程示意图，动力学习题要求学生画物体受力与运动过程示意图，并且要求学生审题时一边读题一边画图，养成习惯。解题过程中，要培养学生应用数学知识解答物理问题的能力。

　　一年来，我也遇到很多困难。由于课时有限，没有足够的课堂练习时间，高中物理对学生的思维习惯和学习能力要求又比较高，很多时候物理课后没有作业或者作业很少，但是一些概念、规律及情景需要学生在课下加深理解，然而很多学生所欠缺的正是课下的功夫，导致很多学生反映“一听就懂，一做就不会”。这一点是我教学中遇到的最大困难。在今后的教学工作中我将继续研究探讨这个问题。

　　物理考试总结与反思 篇3

　　初三十月份进行了第二次月考，初三物理考的内容是了解电路，包括电路的组成，电路的连接，及电路故障的判断。共29个小题，分值是100分，时间50分钟。题型紧扣中考题型，难度适中，有梯度。

　　从成绩来看，总体成绩比老师预计的要好，但仍存在一些问题，主要是

　　（1）、电路图的连接不注重电流表、电压表的正负接线柱和量程，

　　（2）、电路故障的分析，

　　（3）、物理量后面不带单位，如0、22A写成0、22等。

　　针对以上问题，初三物理备课组集体研究讨论后，总结了以下几个方面的原因：

　　（—）、此次成绩比预计的好，主要是

　　（1）、备课组老师通力合作、集思广益，在每章开始时我们都在集体备课时间讨论本章的重点难点以及重难点的`突破，然后再每人负责一节的导学稿。

　　（2）、对重点题型反复练习，典型例题利用上课时间（10分钟）考试后讲解。

　　（3）、对部分待进生个别辅导。

　　（二）、对于出现的问题，我们准备采取如下措施：

　　（1）、立足教材，夯实基础知识。

　　对学生知识的掌握情况，要检查及时，落实要到位，一定要查实查严。

　　（2）、以学生为本，教会学生学习方法。

　　从研究学法入手，切切实实改革教法，认认真真指导学法。要把学法指导渗透到一切教学过程之中，使学生学得主动，学得活泼。

　　（3）、优化教学过程，提高教学效率。

　　课堂上要精讲、精练、精评，给学生留出充分的探究、归纳、感悟、反思的时间。

　　在今后的工作中我们继续发扬优点，改进不足，让物理成绩更进一步。

　　物理考试总结与反思 篇4

　　“紧张”的期末考试终于结束，成绩也出来了，算是给一年的教学画上了一个完美的句号。“紧张”之所以加上引号，它其实指的是身为老师的我的紧张，而并非学生的紧张。紧张些什么呢？从期末复习学生的情况来，任何一个老师都会紧张了。学生一点学习积极性都没有，上课昏昏欲睡，发下的试卷也不愿意写。甚至是上课评讲练习学生也无意将答案写在试卷上。那种消极和浮燥真是让人受不了。学生考完了之后是短期的彻底的放松，而作为老师，我们更多的是反思本次期末考试。

　　本次考试的试题除部分题有点脱节外，其它题无疑是一套引领学生过度到初三学习的好题目。本套试卷十分贴近中考，体现在重基础、大跨度和发散性，在考查基本知识点的同时又具有一定的区分度，其中一个鲜明的特色就是跨度大、题目具有全局的统领性。能考查学生的能力，从材料中提取重要信息进行再整合的能力、对比学习的能力等等。这就使得平时扎实学习的学生考出了水平，而靠死记硬背的学生或者临济抱佛脚的学生不能得高分，所以整套试题就有了很好的区分度。

　　面对学生的物理成绩，我有喜有忧。为取得进步的学生高兴，为成绩差的学生担忧。高的有九十多分，而低的只有二十几分。想找考得不好的学生谈一谈也找不到，学生们都放假了，估计即使能找到，他们大概已经能够背出我们教师要说的话了，考试前已经讲了无数次了。想想这一学期以来，我在课堂上无数次的说，也找过一些学生谈话，就是告诉他们学习要刻苦，要付出，同时告诉他们要懂得学习方法，提高学习效率。有些学生觉得学习是一件苦差事，于是消极怠工，最后时间是耗上了，但是学习效率却下来了，然后恶性循环。结果最后我们觉得自己付出挺多的，但实际成绩却与我们的期望有很大距离。要改变现状，就要在“刻苦”前面加上“乐于”两个字。学习如果是快乐的，如果你乐于钻研，你应该多自己的收获有发自内心的喜悦和成就感，那么考试成绩更应该不在话下。

　　如何让学生“乐于钻研”其实是解决我们物理教学困境的一个思路和方向。物理学科以实验为主，与生产和生活密切联系，但是在这几年的教学中，我觉得我们的教学是越来越难教了，因为现实情况是我们的学生对物理的学习兴趣与前几年相比是下降了，当然成绩也随之下降了。面对不理想的成绩，教师多的是批评和指责，以为这样可以使之提高，其实恰恰相反。所以我们要研究一下“怎样让那个学生乐于学物理，乐于钻研物理。”这个问题解决了，物理成绩应该有所提高吧！

　　初中学生普遍感到物理课难学，如果我们教给学生学习物理课的基本方法，也许就能减轻学生的学习负担，提高学习质量。以下是我下学期要注意加强的个人觉得比较有用的方法。

　　1、语数是垫基石

　　物理课是初中学生感到难学的课程，其原因是：物理课不但有系统、严密的物理概念和知识，而且物理课与数学、语文课的知识联系也很密切。例如数学中的方次运算、小数分数混合运算、极值的讨论等知识在物理教学中经常应用。如：数学中的正比例函数y=kx及其图像，物理学中经常会要求学生画，如密度知识中的质量和体积的关系图像，g=mg的重力与质量关系的图像。但数学知识又不能生搬硬套，例如数学中a=c/b说明a与b成反比，a与c成正比，但在物理ρ=m/v定义式中，ρ与m、v的大小无关；在i=u/r中，却有i与u成正比，i与r成反比。所以学好数学知识对物理课的学习至关重要。同理，一个学生语文水平的好坏对物理的学习影响很大。因为物理中的概念、定理、定律的文字叙述言简意深，一字之差，天地之别。例如重力的方向是竖直向下，不能叙述为垂直向下；导体在磁场中切割磁感线运动时，导体中就产生电流，若无“闭合”二字，则产生的是电压而不是电流；又如物体吸热后温度升高了20℃和温度升高到20℃含义截然不同。可见语文知识对学好物理课的重要。现实中也发现部分学生读题都读不懂，无法理解。而老师稍微一点他就会了，语文理解能力不行也会严重影响到解题。

　　2、生活是学习兴趣的源泉

　　物理课与生活实践联系很密切，鼓励学生联系生活实际，不但是学以致用的学习方法，而且能培养学生的兴趣，激发学生的学习情绪，引导学生遵循好奇心、求知欲、爱学习、责任感的成长规律。例如在学习热胀冷缩后，我让学生举例说明。有一个学生举例说：夏天白天长，冬天白天短；另一位学生说：人在夏天身体高，在冬天身体低。对这类问题我没有责怪学生无知，更没有认为是出怪相而批评学生。我从人体生理特点、地理知识给学生以解答，并鼓励学生大胆地联系实践。在物理运算中也要联系实际。数学运算中有一个四舍五入的原则，但在物理运算中不一定适用。有一次我在讲某户的熔丝盒内安装的是额定电流为5a的熔丝，则这个家庭电路中安装“220v，40w”的灯多少盏，能使它们正常发光。学生计算结果是需要27.5盏，几乎全班同学都采取四舍五入，答案是27盏。我让学生从实际出发分析28盏灯同时工作，会有什么结果，从而使学生知道，物理中有时不能生搬硬套数学原则。

　　3、总结交流学习方法

　　在一章或一个单元学完后让学生总结这部分知识的基本结构，即这部分知识的基本概念、基本原理、基本方法以及它们之间的相互联系。在总结的基础上每个学生写出学习小结，提出不懂的问题。在对知识归纳总结的基础上让学生进行相互交流、相互学习。交流知识的重点、难点，交流学习方法。

　　进行专题训练时，我们要找出前后知识的内在联系，使知识相互迁移，练成线。要注重解题思路与方法的培养，培养学生的综合分析能力，提高学生应用知识解决实际问题的能力。课堂上注重培养学生的思维能力，多给学生分析问题、讲解问题的机会。学生能把题讲明白才说明他把知识内化成自己的东西。过课堂小测及时反馈学生的掌握情况，发现问题及时解决。做好优生的培养工作，每堂课可为优生准备一部分题，让他们完成本节内容后再做。经常反思，教师反思近阶段工作中的疏漏，学生反思练习中错题的原因。

　　物理考试总结与反思 篇5

　　期中考试上周结束，学生成绩已经揭晓，看过后感觉整体情况没达到理想水平，部分学生应该能做上的基本试题，但考下来的情况却不尽人意，不是很理想。为此，我对这一阶段的教学进行了认真地反思，并对试卷做了仔细地分析，以便能促进今后的教学工作。

　　在备课方面，在备每节课时，总是先对整个一章，以及它在整个八年级物理教学和中考中的地位作通盘考虑，然后在具体到每一节内容的重点和难点，使得在教学中做到心中有数，对重点和难点内容，分析学生已有前知识和程度，注意在教学中分散难点，循序渐进，逐步达到教学要求和目标，应该说在教学、备课中作了较详细和充分的准备。 在上课方面，平时在教学中，认认真真，注意知识的导入，上课的衔接，重基础知识的传授、基本技能的训练，在科学探究的教学过程中让学生能经历探究的过程和为什么这么做的原因。作业布置不算多，但课后的“同步练习”认真作了批改订正，在上课这方面应该说是没有大问题。 在这次期中考试中，八年级（2）班：共67人，平均分59、58分，优秀率14、 93%，及格率46、27%；与年级中好的班级还存在一定的差距，究期原因主要有以下几个方面：

　　1、基础知识不扎实，导致理解偏差，科学的表述能力欠缺，导致表述质量不高。

　　2、学生对学习和学习成绩没有较高要求，学习的态度和行为习惯较差，具体可从学生作业的态度上反应出来，字迹潦草，做题不规范，如不写物理公式，也不带单位，有时自己写的字连自己都不认识，所做的作业就像是草稿，为了这些问题，也在班上跟学生们指出过，学生们自己也知道这样做不好，但仍然在作业上改观不大。

　　3、学生对课堂学习知识的巩固情况不容乐观：尽管作业不多，但这个班有部分学生是抄袭作业，个别

　　学生甚至不做，造成所学内容没有巩固，课堂上听懂了，但不巩固，知识掌握情况就不好，所以在下阶段的教学中任务艰巨，怎样提高学生对知识掌握的巩固成为迫切需要解决的问题。

　　下阶段准备的做法：

　　1、继续保持以前好的做法，课后在作业问题上下功夫，从学生字迹上和学生作业完成情况上和杜绝抄作业上入手，课堂上多做一些与基础知识相关的练习，加强课堂练习抽查，以期来督促学生对基础知识的巩固。

　　2、对于一些程度相对来说较好的学生和想学的学生，在课堂上加以引导和能力的训练，以期提高他们的解题能力使他们的成绩有所提高，能让他们在以后的考中取得较好的成绩。

　　3、在强抓基础知识的同时，注意适时改变方法，加强相近知识之间的辨析，并通过一些测试及时反馈学生的掌握情况。

　　4、课后加强辅导来帮助一些理解上不是较好的而又想学的学生，使他们的成绩有所突破。

　　5、规范语言表述。通过教师课堂师范，在学生口头回答，作业书面表达等各个环节，加强训练，继续加强物理科学方法的渗透。

　　物理考试总结与反思 篇6

　　一、试卷分析：

　　本套试题共五大题，二十五个小题。内容丰富，涉及面广，试卷结构稳定主要考查了从第验技能的检验。试卷基本能反映出学生学习物理的水平和能力，也能有效的考查教师平时的教学情况，具有一定的信度和效度。

　　试卷有益于引导教师关注课堂教学，积极参加课程改革，促进教师在教材处理，合理利用教学资源，教学重点的体现难点的突破等诸多方面进行深入的思考和探讨。

　　二、成绩分析：

　　九年级五个班310人参加考试，其中优秀人数104人，优秀率35%，及格210人，及格率70%，在这五个班中最高分67分，最低分只有12分，这表明了学生的成绩两级分化的问题。在教学中，如何才能在培养优等生的同时照顾到这部分成绩较差的学生，是课堂教学中一个非常严峻的问题。

　　三、错误原因分析

　　1、填空题：分值：16分，本卷填空题相对容易一些，得分率较高，总体看没有典型的失分之处

　　2、选择题：分值：20分

　　错误原因分析：选择题的第二题第七题是错误出现较多的题，主要包括参照物与杠杆知识，不能把理论与实际联系起来。

　　3、作图与实验探究：第一道作图题是最小力的图示画法掌握不牢固，第二题作图题根据物体匀速直线运动状态画出物体受力的图示时，不能准确判断摩擦力存在的条件，而导致多画了摩擦力，失分率较高超过50%， 第三道实验题学生不能从物理现象中提炼出物理问题和物理知识，语言拉杂，错误较多。

　　4、综合应用题：

　　综合应用题第二题是学生失分最多的一题，五个班级学生仅有60人答对此题，人数比例不到20%，其中答对的学生中不排除有部分学生是蒙对的，而不是真正的理解。

　　在关于滑轮的教学中，我一再强调从定滑轮绕过的绳子不能算吊着物体。从这个角度出发，绝大多数学生都认为是两段绳子吊着物体，所以得出错误答案，失去8分，这也是导致了学生成绩优秀率较低的一个原因。

　　在本题中，连接滑轮组时，最省力的绕法就是承担重物绳子段数最多，也就是3段绳子，所以绳子自由端拉力是总重力的1/3，所以整体由第一题的错误导致全部错误而失分。

　　综合学生的答题与得分情况可以看出，大多数学生对基本知识：如概念公式能理解并加以应用。出现错误较多的为作图，试验和综合应用。这反映了学生的技能的缺失，对过程和方法没有掌握，在解决实际问题时缺乏随机应变的能力。这也说明了在教学过程中存在的一个不容忽视的问题：既如何提高学生的试验探究能力，如果对知识有效的消化总结，使学生能做到举一反三，灵活多变的应用物理知识来解决生活中的常见现象和实际的问题。

　　物理考试总结与反思 篇7

　　期中考式也已经结束，学生成绩已经揭晓,我看过物理试卷后感觉整体情况不是很难，学生应该能做，但考下来的情况却不尽人意，为此对我在物理教学过程进行认真地反思为今后能更好进行教学。

　　存在的不足：

　　1、时间安排的不太合理。前面的热学部分耗费时间过多，以至于后面电学部分的教学时间过紧，课堂上一味地赶进度，根本不管学生的感受，简直是囫囵吞枣。

　　2、时间紧，进度快，只是进行了知识的教学，课堂练习及课后作业的反馈都没跟得上去，也就是说，学生做题很少。

　　3、本学期教学内容增多，教师在课堂教学方法上没能做及时的调整，造成有时措手不及。

　　4、客观原因是没有复习。

　　今后的打算：

　　1、科学制定每周计划：制定出详细的课堂教学计划，明确本周教学内容和要求。有了计划的引导就会有条不紊地进行，避免教学的随意性和盲目性。

　　2、深化课堂教学：在教学中重视和加强基础知识和基本技能的教学，加强物理用语和实验基本技能的教学，扎扎实实打好基础。在课堂上，给学生充分的思考时间，针对不同的学生设计不同的题目，有意识地去锻炼他们思维应变、组织表达的能力。尽量让大多数的学生参与到课堂活动中来，在课堂教学中采取多样化的教学手段，达到良好的效果。

　　3、注重与学生的情感交流：虽然学生是学习的主体但他们很需要得到老师的鼓励，因此要密切关注每位学生的学习状态，多与学生谈心，当他们取得进步时要表扬鼓励他们;当他们退步时要找他们个别谈心，帮助他们找出原因。在课堂上尽量地挖掘每个学生的特长加以称赞，激励他们喜欢上物理，变要他学为他要学。

　　4、练习和考卷的选择：一份好的练习和考卷可以达到事半功倍的效果，练习要进行合理精选，练习时要有目的，抓基础与重难点，渗透物理思维，且减轻学生的课后负担，使学生在轻松高效中掌握知识。每节新课后注意反馈，主要作业与小测中发现学生掌握知识的不足之处，及时加以订正。

　　5、抓好后进生工作：后进生会影响全班成绩与平均分，所以要花力气使大部分有希望的后进生跟得上。

　　物理考试总结与反思 篇8

　　1、抓好课堂教学：课堂四十五分钟是学生学习的主要途径，所以要想提高教学质量，就要在课堂教学在下功夫。俗话说：台上一分钟，台下十年功。课堂上的要想精彩又有成效离不开课下精心的设计，如何激发学生兴趣，如何开动学生思维，如何对知识进行巩固等等，这都需要教师在课外时间静下心来认真细致的备课。

　　2、做好课外辅导：根据人的大脑的遗忘规律，学生在课堂上学习的知识，在一天后会遗忘大部分，因此学生做好复习时对知识进行巩固的重要方法。而学生的复习如果是在老师的指导下，更有事半功倍的效果。所以，在课外要经常下班辅导，督促学生及时复习，对学生的疑难问题加以解答，在课外分层次，分目标给学生布置难度不同的作业，起到培优补差的作用。

　　3、注重对学生实验探究能力的培养：当今的教育，不仅仅是教授给学生知识，更重要的是对学生能力的提高，其中包括创新能力，动手操作能力，实验探究能力等等。这些能力的培养离不开对过程和方法的指导与点拨。在教学中要注重学生动手操作能力的培养，注重启发式教学，开发学生的思维，使学生动手动脑，从而有更大的提高。具体方法有：多做演示实验，指导学生自己设计和操作实验，分组合作探究一些物理问题等等。

　　4、加强学生语言表达能力的培养：现在的考试要求学生根据物理知识解决实际问题的试题较多，而学生对物理知识、物理语言掌握不是太好，在分析实际问题的时候无法准确把握问题的实质，在叙述的时候就无法表达准确，在平时老师要加强语言叙述试题的训练，加强方法的指导，提高得分率。

　　物理教学是一门高深的艺术，所以在教学过程中，根据从物理走向社会，从社会走向物理的原则，我会不断探索，不断的总结经验教训，提高自己的教育和教学能力，努力让自己成为一个更加优秀的中学物理教师。