社区健康教育计划包含的步骤

　　作为一名老师，就难以避免地要准备教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那么你有了解过教案吗？以下是我为大家整理的健康教育教案9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 健康教育教案 篇1 　　 设计意图： 　　小班部分幼儿对点数和颜色的区分不够熟练，与他人主动合作交流的意识不强，但是他们都喜欢户外游戏活动，所以为了进一步提高幼儿的身体协调性，在玩中学，乐中学，把户外活动与其他领域相结合，我设计了此次活动。 　　 教学目标： 　　1、逐步树立幼儿合作交流的意识。 　　2、进一步提高幼儿身体的灵活性和协调性。 　　3、巩固点数和辨别颜色的技能。 　　 教学准备： 　　1、场地布置：设置《送豆宝宝回家》的游戏场景； 　　2、材料准备： 　　家的模型五个，红、黄、绿、蓝种颜色的海洋球和塑料筐若干；供幼儿爬行的草地一块；拱形门两个；平衡木两条。背景音乐磁带 　　 活动过程： 　　一、以儿歌的形式创设情境。 　　老师说儿歌“胖丫丫俊妞妞，手拉手儿过沟沟，过沟沟拾豆豆，一拾拾了一兜兜。” 　　提问：“孩子们，儿歌中的小朋友在干什么，她们拾豆豆干什么呢。幼儿回答。 　　今天老师也拾了很多豆豆，现在我们把拾到的豆豆送回家，回家的路上我们要穿过山洞，跨过小桥，爬过草地，然后把豆豆送回自己的家，每个豆豆的家颜色都不一样，上面都写着数字，你拿了几个豆豆就把它送到数字是几的家，比如你拿了四个豆豆就送到数字4的家中。 　　二、熟悉路线，进行游戏。 　　把幼儿分成两队，每队幼儿各拿1—5等个数的豆豆（幼儿自己选择）然后先跟着老师熟悉路线，注意钻山洞时别忘了低头，爬过草地时不能让豆豆掉落，然后送到相应的家中。在活动过程中教师宣布游戏规则，发现问题及时纠正，幼儿熟练游戏。 　　三、分组合作，接力送豆。（播放背景音乐《斗牛士进行曲》） 　　每两人为一组，把豆豆装入框中，一筐最多为五个，都装完后把装框的豆豆分成两堆，幼儿分成两队，看哪队幼儿最先把豆豆送回家为优胜队。四、把每个家的数字去掉，只剩下红黄蓝绿四种颜色的家，然后让幼儿把相同颜色的豆豆装框，每个框里只准装三个豆豆，同样把不同颜色的球分成两堆，幼儿分成两队，两人一组，看哪队最先运完。（播放背景音乐《斗牛士进行曲》） 　　五，庆祝胜利，放松活动。 健康教育教案 篇2 　　 设计意图： 　　大班的幼儿，尽管具有了一定的身体平衡和协调能力，但是仍然需要继续锻炼、继续提高。另外，幼儿之间的合作能力也需要不断的加强，因此，我们设计了户外活动《蚂蚁搬豆》，既锻炼幼儿的体能，又培养了幼儿的合作。 　　 活动： 蚂蚁搬豆 　　 活动目标 ： 　　1.学习团身蹲走基本动作。 　　2.巩固手脚、手膝持物钻爬的基本动作。 　　3.提高身体协调性，培养幼儿的合作能力。 　　活动准备：拱形门若干、沙包、纸箱 　　 活动过程： 　　一、准备部分：整队带幼儿进入活动场地，随音乐《健康歌》进行热身运动。 　　二、导入部分： 　　1.“一只蚂蚁在洞口看见一粒豆，用力搬也搬不动，急得摇头，小小蚂蚁想一想，想个好办法，活动请来好朋友抬着一起走。” 　　2.学习团身蹲走基本动作。 　　讲解团身蹲走动作要领，并做示范动作。引导幼儿掌握要领，身体直立，膝盖弯曲做下蹲姿势。 　　三、游戏过程： 　　1.语言导入：蚂蚁妈妈买了许多豆豆，妈妈要请把它运到洞里去。扮演蚂蚁妈妈，幼儿扮演小蚂蚁进入游戏。 　　2.游戏开始：场地起点线处备有沙包若干，场地上布置彩色拱形门若干，折返处放有准备装运送来的沙包的纸箱等。“小蚂蚁”每人一个沙包，将沙包放在后背和其他的地方，手脚和手膝爬，同时钻过拱形门，到达后将沙包放在纸箱里，蹲着走回来，游戏继续。 　　3、待往返两次后，改变游戏方式。幼儿自由结对，两两组合，合作搬豆，搬豆的方式方法可以自由创编，可以抬、可以用背靠背的方式等等。（鼓励幼儿创编新的方法） 　　四、活动延伸：鼓励幼儿回家后跟一起玩蚂蚁搬豆的游戏，并创编更多的玩法。 　　五、带领幼儿做整理运动，并整理好活动器械，培养幼儿活动后整理器械的好。 健康教育教案 篇3 　　 教学目标： 　　1、初步了解鼻子的结构、功用和保护鼻子的简单方法。 　　2、了解关于鼻子的一些有趣知识。 　　 教学准备 ：气味不同的四种液体、PPT课件。 　　 教学过程： 　　一、了解鼻子的结构。 　　1.教师在投影仪上画简笔画：鼻子，让幼儿说说画得是什么？（鼻子 ） 　　2.和一名平时胆小内向的幼儿碰碰鼻子，以示友好。问：我俩刚才碰了鼻子的哪部分？（鼻尖）那顺着鼻尖这道高高的梁叫什么？（鼻梁）鼻子两边的像飞机翅膀的叫什么？（鼻翼）那鼻尖下面的两个小洞洞是（鼻孔）鼻孔里有（鼻毛和鼻涕）。 　　二、了解鼻子的功用。 　　1.讨论：鼻子有什么用？ 　　请幼儿捏住鼻子试试什么感觉？ 　　出示四种液体，让幼儿通过闻味来判断它是什么？（醋、酒精、汽油、香水） 　　2.小结：鼻子有两个作用：一是呼吸。二是闻气味。有些气体是有害健康甚至有毒的，所以我们在闻不知名的东西时，要把小手当成小扇子来扇着闻，这样才能保护自己。 　　三、你们的鼻子出过问题吗？来说说。 　　1.你们的小鼻子有没有不舒服的时候？（流鼻血了；鼻塞不通了；流鼻涕） 　　2.为什么会出现这些问题？（碰伤了，上火了；感冒了.......) 　　3.那我们该怎么保护它呢？ 　　小结：....... 　　四、了解关于鼻子的一些有趣见闻。 　　1.出示课件让幼儿观察并说说你看到了什么？ 　　2.小结：适合自己的才是最好的。 　　五、活动结束：让我们出去让小鼻子呼吸一下新鲜空气吧。 　　 感想 ：这是一节大班的健康活动，在活动中，我应用了谈话法、演示法、实验探究法等等引导孩子对鼻子的结构、功用、保护方法有一个系统的整体的感知。在活动的最后，我提供了一些图片如东西方人不同的鼻子、大鼻子和小鼻子、还有印度人的鼻环等等，让让孩子去了解一些有趣的知识，拓宽他们的视野。活动很吸引孩子们，只是我觉得好像是内容略微多了一些，活动进行了32分钟。 健康教育教案 篇4 　　设计意图： 　　幼儿期间，丰富合理的营养和杰出的.饮食习惯，会促进幼儿的生长发育。但是，幼儿由于缺乏保健知识，挑食、偏食的征象较多。为了培养幼儿的自我保护意识，提高幼儿的生活技能，我预设了《多吃蔬菜不挑食》这一活动。 　　活动目标： 　　1、培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。 　　2、引导幼儿认识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。 　　活动准备： 　　1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等） 或资料图片 　　2、多媒体准备 ：ppt课件。 　　活动过程： 　　1、今天小白兔来我班做客了，它要带小朋友到蔬菜王国去看看?（播放音乐，幼儿随音乐进入活动室。） 　　师：小朋友，你们看到的是什么地方？ 　　幼：蔬菜王国！ 　　师：我们到蔬菜王国里去看看都有哪些蔬菜吧。 　　师：你们都看到了哪些蔬菜？ 　　幼：西红柿、黄瓜、茄子、萝卜、白菜、辣椒...... 　　师：小朋友，你们认识这些蔬菜吗？ 　　幼：认识。 　　师：生活中我们吃的蔬菜种类很多，下面再来看看咱们平常吃的蔬菜还有哪些？ 　　2、分别出示出示幻灯片，认识蔬菜，了解其丰富营养。 　　师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜含有大量的胡萝卜素和铁，它能使我们的皮肤变光滑。你们看过动画片《大力水手》吗？大力水手波佩一吃菠菜就变得力大无穷，什么困难都能解决是不是？所以小朋友要喜欢洗菠菜、多吃菠菜。 　　还有一种蔬菜里面含有胡萝卜素你知道是什么菜吗？请你们猜一猜，它是桔红色的，小白兔非常愿吃。对！是胡萝卜。小朋友吃了后,我们的眼睛会变得更加明亮。 　　师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，它能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。 　　小朋友最爱吃的西红柿炒鸡蛋就是用西红柿做的，现在我们还知道了它对人体的作用。 　　3、示图8--10：芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。 　　师：芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素。闻一闻还有芹菜香味呢。另外还含大量的纤维，有利于排便。对人体健康都十分有益。所以，小朋友也要吃芹菜。大蒜不仅能调味，还能杀菌。 　　下面这些蔬菜你们吃过哪些？ 　　大白菜、花菜、卷心菜、黄瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海带、蘑菇、冬瓜等。 　　幼：吃过，有的没有吃过。 　　师：这些菜都含有丰富的营养物质和维生素，所以，小朋友都要吃，只有这样我们的身体才能长的好，不会因为缺乏维生素而患病。 　　4、结束部分： 　　（1）欣赏儿歌 《不挑食》 　　小乌龟爱挑食，一粒大米吃三次，脖子细细，尾巴细细，耷拉着脑袋没力气。 　　小老鼠爱挑食，只吃花生巧克力，脖子细细，尾巴细细，焉头耷脑没力气。 　　小熊一点不挑食，米饭、青菜、肉和鱼，大口大口吃下去，脸蛋红红笑嘻嘻！ 　　（2）欣赏动画片《不挑食》。幼儿跟着学唱并结束 健康教育教案 篇5 　　 活动目标： 　　1、知道爱护小手,不玩尖利的东西。 　　2、知道手划破后简单的处理和保护方法。 　　 活动准备： 手受伤的小熊玩具 　　 重点难点： 知道哪些东西尖利不能玩 　　 活动地点： 娃娃家 　　 活动形式： 小组活动 　　 活动过程： 　　1、出示小熊玩具,通过故事导入:“今天小熊在玩的时候可不小心了,弄伤了自己的手,它自己很疼,都快哭了!” 　　 讨论: 　　(1)这个小熊的手怎么啦?(出血了) 　　(2)好好的小手怎么会出血呢?(被东西划破了) 　　(3)什么东西会把手划破?为什么?(玻璃片、针、铁钉、铁丝、剪刀等。因为这些东西很尖,很锋利。) 　　(4)启发幼儿回忆:自己的手有没有被划破过,手划破了有哪些不方便。 　　2、讨论 怎样才能使我们的小手不受伤。(平时不玩剪刀、小刀、针、玻璃片、铁片等尖利的东西。)小结:我们周围有很多东西,有的是很尖的,有的是很锋利的,如果我 们去玩这些东西,就会把手划破,给自己带来危险和许多不方便。所以小朋友们不要去玩这些东西,以免我们的手受伤,影响我们的活动和生活。 　　3、讨论怎样保护、处理小熊(或自己)受了伤的手。 　　(1)如果手不小心被划破了,能不能用没有洗过的手去捂伤口?为什么?(不能,因为没有洗过的手有细菌,会使伤口感染、化脓。) 　　(2)手受伤了怎么办?(如果擦伤了皮,要先清洗伤口,然后涂上红药水或紫药水;严重的要找医生处理。) 　　(3)手包扎后还要注意哪些事项?(不能把伤手浸在水里,不能随便揭掉包布,要按时找老师、医生换药等。) 　　 小结: 如果我们的小手已经受了伤,就更要好好保护,这样才能使它快快恢复健康,为我们服务。 健康教育教案 篇6 　　教学目标： 　　1、让学生懂得如何保护自己。 　　2、从小养成自我保护的意识。 　　重点、难点 　　懂得如何保护自己，养成自我保护的意识。 　　教学准备： 多媒体课件。 　　教学时间： 一课时 　　教学过程： 　　一、谈话导入 　　小朋友们，你们想听故事吗？今天老师给你们讲一个小刺猬的故事好吗？ 　　二、师讲小刺猬的故事 　　1、边听边想：小刺猬有没有听狐狸的话？它这样做对吗？ 　　三、学习课文 　　1、提问：狐狸的诡计是什么？ 　　2、我们平时应该怎样和陌生人相处？ 　　3、指名学生说一说。 　　4、同桌互相说一说。 　　5、小结：生活中我们要像小刺猬一样善于保护自己，不要轻信陌生人好听的话，也不要轻信陌生人好听的话，也不要接受陌生人的食品，更不能跟着陌生人外出。 　　四、巩固 　　继续让学生说一说以上两个问题。 健康教育教案 篇7 　　教学目的： 　　1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的 　　2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感 　　教学过程： 　　一、创设情景激情导入 　　态度决定一切，兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。） 　　二、表述交流资源共享 　　前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料 　　教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？ 　　教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。 　　三、分析讨论解决问题 　　讨论：在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢？你喜欢吃“洋快餐”吗？你喜欢吃蔬菜吗？当餐桌上有肉还有蔬菜，你同常会选择肉类食品还是蔬菜食品？你喜欢运动吗？ 　　教师继续提出问题：什么是健康的生活方式，现代社会生活中生活方式对健康的影响。健康的生活方式包括哪些方面呢？ 　　1．营养是生命的物质基础 　　2．养成良好的生活习惯 　　3．养成良好的卫生习惯 　　4．培养健康，稳定的心理 　　5．坚持体育锻炼，提高身体素质 　　四、得出结论总结评价 　　教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习热情。同时，让学生意识到，健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。 　　最后教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方式，让健康、快乐的生活伴随永远。”结束本节课。 健康教育教案 篇8 　　 活动目标： 　　1、懂得生病时要根据医生的诊断服药，不可以乱吃药。 　　2、通过在小医院的情境中互相讨论，积累生活经验，增强自我保护意识。 　　 活动准备： 　　收集一些常见的药品：创口贴、含片、板蓝根、感冒药、退烧药、眼药水等。白大褂、听诊器。 　　 活动过程： 　　1、通过故事导入，引起幼儿的兴趣。 　　"大森林里的小松鼠生病了肚子疼的厉害，于是它到森林小医院想找象医生看一看，可是象医生去给小鹿输液了没在家，请小猴子给它看门，小猴子看着小松鼠难受的样子，便从药柜里拿了一盒药说上次我感冒时象医生就是给我吃这样的药，病就好了，现在，你把这个药吃下去，肚子就会舒服的。 　　提问： 　　（1）小松鼠能吃这种药吗？为什么？ 　　幼：不能，因为吃药必须让大人看着。 　　幼：因为小猴子是感冒，小松鼠是肚子不舒服幼：吃下去会中毒的。 　　（2）你自己在家生病了能随便找药吃吗，应该怎么做？ 　　幼：不能，打电话给爸爸妈妈。 　　幼：叫自己认识的邻居带着去医院。 　　幼：打 120。 　　小结：药物种类很多，每一种药都有不同的用法来治疗一个病。 　　2、认识几种常见的药品，并能对症下药。 　　出示红药水、创口贴：这个红红的水有什么用？这个胶布又有什么用呢？（ 磕破皮擦的，贴伤口的。）出示眼药水：这个小小的瓶子里装的是什么呀？有什么用？（眼睛不舒服时点的眼药水） 　　3、幼儿共同讨论生病吃药时要注意些什么？ 　　（1）要听医生的话。 　　（2）吃药时要有大人帮助，小朋友不能自己拿药、自己吃药。 　　小结：不同的病会有不同的治疗方法，如果生病乱吃药，病会越来越严重，如果没病吃药，反而要生病。最好的方法是对症下药，生什么病吃什么药。要是不知道生的什么病，应该到医院找医生看。 　　4、观看图片，帮助幼儿丰富有观的经验。 　　教师出示关于药品的是非图片，幼儿以举手表示"对""错"如：咳嗽应该吃退烧药。眼药水可以解除疲劳。只要生病都可以吃感冒药。 　　5、情景表演《小医院》 　　现在一起到我们班"爱心小医院"请小朋友们分别来当医生和病人，看小医生开的药对不对，看谁能当个合格的小医生。 健康教育教案 篇9 　　 活动目标： 　　1.掌握正确的刷牙方法。 　　2.幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。 　　3.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。 　　4.了解保持个人卫生对身体健康的重要性。 　　 活动过程： 　　一.猜谜语进入谈话： 　　1.怎样保护牙齿？ 　　2、早晚不刷牙好不好？ 　　3、睡觉之前吃糖好不好？ 　　二、感受牙痛的痛苦和健康及不健康的牙 　　1、大哥哥为什么牙痛？ 　　2、你觉得健康的牙好看，还是不健康的牙好看 　　三、教小朋友正确的刷牙的方法 　　1.利用动画教会幼儿刷牙的方法。幼儿边看动画便用食指学习方法。 　　2.学习《刷牙歌》 　　（1）欣赏歌曲，教师给歌曲按刷牙顺序加入动作，激发幼儿的学习兴趣。 　　（2）跟唱歌曲。 　　（3）在熟悉歌曲的基础上，幼儿跟着歌曲表演刷牙。 　　 活动延伸： 　　布置家庭活动，请幼儿和爸爸妈妈一起到超市选择自己喜欢的牙刷、牙膏，引起幼儿对刷牙的兴趣，培养幼儿早晚刷牙及食后嗽口的良好卫生习惯。 　　 活动反思： 　　经过调查发现，幼儿都知道刷牙可以保护牙齿，但事实上很多幼儿不喜欢刷牙，不知道怎样正确刷牙。活动中不仅让幼儿懂得如何正确刷牙，而且让刷牙有了音乐，有了乐趣。请家长让幼儿选择自己喜欢的牙刷、牙膏，体现了对幼儿的尊重。不能强迫，只有让幼儿意识上接受了，才能让他愿意刷牙，喜欢刷牙。 　　小百科：牙齿是一种在很多动物上存在的结构，人类、两栖类、爬行类、鸟类和高等哺乳动物咀嚼食物的器官。牙齿是人类身体最坚硬的器官。

健康教育内容有以下5个点：1、建立促进健康的公共政策：健康促进的含义已超出卫生保健的范畴，各个部门各级政府和组织的决策者都要把健康问题提到议事日程上。2、创造健康支持环境：健康促进必须为人们创造安全的、满意的和愉快的生活和工作环境。3、增强社区的能力：确定问题和需求是社区能力建设的起点。4、发展个人技能：通过提供健康信息，教育并帮助人们提高作出健康选择的功能，来支持个人和社会的发展。5、调整卫生服务方向：健康促进中的卫生服务责任由个人、社会团体、卫生专业人员、卫生部门、工商机构和政府等共同分担。

　　作为一位兢兢业业的人民教师，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以让教学工作更科学化。教案要怎么写呢？以下是我为大家收集的健康教育教案5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。 健康教育教案 篇1 　　 教学目标 　　①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。 　　②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。 　　③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。 　　④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。 　　⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。 　　 重点和难点 　　通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。 　　 课前准备 　　教师：准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。 　　学生：每人发一把牙具。 　　 教学设计 　　 一：新课引言： 　　通过找同学说一说牙齿的作用，指出美味的食物能够使我们成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经过牙齿的嚼碎，才能保证食物正常的消化吸收。 　　 二：创设问题情境。 　　提问生活常识，我们为什么每天要刷牙？ 　　刷牙的意义：通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁牙齿，减少牙菌斑（虫牙）的发生，还对牙床起到按摩作用，促进牙龈的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢，增强抗病能力，使牙齿更加坚固。 　　通过阅读课文，掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。 　　进行图片观看，讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯？ 　　引导学生运用生活经验，试着说出每天刷牙的好处。 　　引导学生进行资料观察与讨论 　　 三：怎样正确的刷牙？思考分析： 　　①师生都拿起牙刷，共同边读课文、边刷牙。 　　训练思维能力。通过课文的学习，使同学们掌握正确的刷牙方法—上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷。 　　交流所知道的有关刷牙的资料。 　　②饮食好习惯包括： 　　进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成每天早晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷的好习惯。观察刷牙方法的动作图片。 　　通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。 　　提问：我们为什么要掌握正确的刷牙方法？？（横刷法，不但不能刷净牙缝，有时还可能将食物残渣推入牙缝，而且往往用力不均匀，造成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血，牙龈萎缩等疾病。）找到解释问题的突破口。 　　组织学生进行体验，从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处——不但有利于消化吸收，还能保持牙齿表面的光华。 　　组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到正确刷牙方法的重要。演示幻灯片。 　　提出问题：怎样正确的刷牙？引导学生思考保护牙齿的重要意义。 　　小结： 　　师生共同总结本节教学内容：刷牙的意义；怎样正确的刷牙？培养自己养成良好的刷牙习惯。 健康教育教案 篇2 　　 活动目标： 　　1.掌握正确的刷牙方法。 　　2.幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。 　　3.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。 　　4.了解保持个人卫生对身体健康的重要性。 　　 活动过程： 　　一.猜谜语进入谈话： 　　1.怎样保护牙齿？ 　　2、早晚不刷牙好不好？ 　　3、睡觉之前吃糖好不好？ 　　二、感受牙痛的痛苦和健康及不健康的.牙 　　1、大哥哥为什么牙痛？ 　　2、你觉得健康的牙好看，还是不健康的牙好看 　　三、教小朋友正确的刷牙的方法 　　1.利用动画教会幼儿刷牙的方法。幼儿边看动画便用食指学习方法。 　　2.学习《刷牙歌》 　　（1）欣赏歌曲，教师给歌曲按刷牙顺序加入动作，激发幼儿的学习兴趣。 　　（2）跟唱歌曲。 　　（3）在熟悉歌曲的基础上，幼儿跟着歌曲表演刷牙。 　　 活动延伸： 　　布置家庭活动，请幼儿和爸爸妈妈一起到超市选择自己喜欢的牙刷、牙膏，引起幼儿对刷牙的兴趣，培养幼儿早晚刷牙及食后嗽口的良好卫生习惯。 　　 活动反思： 　　经过调查发现，幼儿都知道刷牙可以保护牙齿，但事实上很多幼儿不喜欢刷牙，不知道怎样正确刷牙。活动中不仅让幼儿懂得如何正确刷牙，而且让刷牙有了音乐，有了乐趣。请家长让幼儿选择自己喜欢的牙刷、牙膏，体现了对幼儿的尊重。不能强迫，只有让幼儿意识上接受了，才能让他愿意刷牙，喜欢刷牙。 　　小百科：牙齿是一种在很多动物上存在的结构，人类、两栖类、爬行类、鸟类和高等哺乳动物咀嚼食物的器官。牙齿是人类身体最坚硬的器官。 健康教育教案 篇3 　　班会目的：通过班会,引导学生正确认识自我。针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感,告诉学生应该珍惜今天的学习环境,严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠!现在还小，应该从小养成习惯。 　　班会形式：让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈 　　班会主题设计：让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。 　　班会准备： 　　1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题,确定以《如何解决厌学问题》为主题。 　　2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如：厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。 　　3、确定主持人：王思睿 　　班会过程： 　　一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。 　　二、主持人发言："每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。" 健康教育教案 篇4 　　 活动目标： 　　1、让幼儿了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。 　　2、在抢答的游戏活动中，能让幼儿区分绿色食品和垃圾食品的种类。 　　3、让幼儿乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏比赛。 　　4、教幼儿养成细心、认真的学习态度。 　　5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。 　　 活动准备： 　　1、一些和饮食卫生有关的PPT图片若干。 　　2、幼儿用书人手一份，彩笔人手一支。 　　 活动过程： 　　1、由谈话活动，引出主题。 　　1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么? 　　2)教师播放PPT图片，让幼儿认识食品 　　3)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。 　　2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。 　　1)看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么? 　　2)观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病? 　　例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……) 　　3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么? 　　4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。 　　教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。 　　5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。 　　1)教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品; 　　2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。 　　…… 　　6、引导幼儿评选出2个绿色食品。 　　教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后，立即接上来说：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。”然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。 　　 反思： 　　让幼儿更深入地体会到只有养成良好的饮食习惯，才能更健康的成长。让科学回归生活，服务于生活。在以后的教学过程中，我要多对幼儿进行教育，使他们逐渐了解并改正自己错误的饮食观点。

【 #课件# 导语】课件的选择要依据教学的内容、本人的教学风格、学生的理解和接受能力而定，以达到课堂教学效果化为准。好的课件像磁石，能把学生分散的思维一下子聚拢起来；好的课件又是思想的电光石火，能给学生以启迪，提高整个智力活动的积极性，为授课的成功奠定良好的基础。下面就由 为大家带来小学健康教育课件，欢迎各位参考借鉴！ 　　 1.小学健康教育课件 　　教学目的：使学生了解乱丢果皮纸屑的害处。从小养成不乱扔垃圾的良好习惯。 　　教学重点：从小养成不乱丢果皮纸屑的良好习惯。 　　教学难点：能见到不礼貌的行为及时劝阻并捡起垃圾。 　　教学用具：媒体、黑板 　　教学资料及过程： 　　一、说说生活中见到的乱丢果皮的现象 　　1、我们生活的学校、小区、马鹿、公园等场所，你见过谁乱丢果皮纸屑吗？ 　　2、这样的行为对吗？ 　　二、了解乱丢果皮纸屑的害处 　　1、果皮腐烂后，散发出难闻的气味，影响人们呼吸，同时也会招引苍蝇，繁殖细菌； 　　2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不细心踩上很容易摔倒受伤； 　　3、纸屑等随地乱丢不仅仅会影响环境和市容的整洁，遇到刮风天气，纸屑还会随风飞扬，甚至影响视觉而造成交通事故。 　　三、落实行动 　　1、我们小学生该如何做？ 　　（1）把果皮纸屑扔进垃圾桶 　　（2）把口香糖等垃圾用纸包好再扔。 　　2、遇到不礼貌的人或事又该怎样做？ 　　 2.小学健康教育课件 　　教学目的：使学生了解洗手的好处多。为了就自我的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。 　　教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。 　　教学难点：自我正确洗手。 　　教学用具：媒体、黑板 　　教学资料及过程： 　　一、介绍手的作用 　　1、介绍手的作用。 　　可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。 　　2、说一说手易感染细菌 　　让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。 　　3、正确的洗手方法，分三步，并示范给学生看。 　　4、勤洗手 　　饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。 　　二、做一做 　　请同学们在前面做一做，看谁最正确，由教师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。 　　 3.小学健康教育课件 　　教学资料：睡眠好身体好 　　教学目标： 　　1、让学生懂得按时作息的好处，每一天能保证10小时。 　　2、使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。 　　教学重点难点：启发引导学生，由学生自我说出，应当怎样睡眠 　　教学过程： 　　一、导入新课： 　　在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每一天都睡了几小时？ 　　二、学习新课： 　　1、睡前不要做： 　　a、不要吃得太饱 　　b、不要贺浓茶 　　c、不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事 　　d、要用温水洗脚 　　2、睡觉时要： 　　a、盖的被子要根据季节和天气而适当 　　b、坚持室内空气流通（要打开一扇小窗户） 　　c、不要蒙头睡觉 　　3、卧如弓： 　　睡眠的姿势很重要，你们明白我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？ 　　身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓” 　　三、巩固新知： 　　1、组织学生自我给自我评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？ 　　2、请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？ 　　3、总结该课使学生明白： 　　睡眠是恢复（精神）和（体力）的休息方法，是（长身体）的重要时刻。每一天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。 　　 4.小学健康教育课件 　　教学资料：换牙的卫生 　　教学目标：1、使学生明白人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。 　　2、使学生明白换牙的卫生，明白怎样保护牙齿。 　　3、培养学生养成良好的卫生习惯。 　　教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。 　　教学过程： 　　一、导入新课： 　　1、猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。 　　饭菜全切碎，活儿干得快。 　　你若猜不出，张口他就来。 　　2、请同学们看看自我的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。 　　二、学习新课： 　　1、同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮忙发音。那么我们没有了牙齿会怎样样呢？） 　　2、了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。 　　3、既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎样来保护它呢？ 　　4、①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。 　　②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，构成畸形。 　　③要注意牙齿的卫生。 　　三、巩固新知： 　　1、组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目资料是一个小朋友开始时牙齿很好，可是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还异常爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。最终他去了医院，医生帮他治好了牙疼，最终他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他最终又长出了新牙。看他多开心啊！）。 　　2、组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆进取，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自我发言的本事。） 　　 5.小学健康教育课件 　　一、活动目的： 　　1、通过个人、教室、校园卫生知识方面的讲解，引起学生对环境卫生的重视。 　　2、在活动中，培养学生养成讲卫生、爱环境的良好行为习惯。 　　二、活动形式： 　　教师授课制 　　三、活动准备： 　　幻灯片PPT、有关个人、教室、学校卫生的相关资料 　　四、活动过程： 　　（一）导入 　　1、小朋友们，我们这学期开学已有两个星期了，每天早晨，你们都会刷牙、洗脸，带着一张干干净净的脸颊来上学，走进洁净的校园，走进桌椅整齐的教室，这样的学习生活，你喜不喜欢啊？（学生答）今天，就让我们一起来认识我们自己、我们的教室和学校。 　　2、读课题：《讲卫生爱环境》 　　（二）个人卫生 　　1、观看《邋遢大王奇遇记》（有个小朋友想和大家打个招呼，让我们一起看看吧） 　　2、思考：你觉得邋遢大王怎么样？你喜欢他吗？ 　　3、学生评判关于饮食的一些现象；出示“医生寄语”。 　　4、讲解运动卫生的注意事项（联系学生生活实际）。 　　5、关于学习卫生，重点讲解“用眼卫生，”强调“一拳、一寸、一尺”的坐姿及眼保健操的养成教育。 　　6、仪表卫生的相关知识讲授；并考一考学生的基本常识；以图片形式出示“看不见的细菌”，让学生更加注重个人卫生。 　　7、讨论：我们怎样注意个人卫生呢？（学生交流，发言） 　　（三）教室卫生 　　1、看“扫地图”，思考：你这样扫过地吗？这样对吗？为什么？ 　　2、出示“正确扫地图”，教师讲解。 　　3、观看“排桌椅”视频，学生说一说，教师补充。 　　4、出示：擦玻璃“图，教师讲解。 　　总结：我们在学校里的大部分时间是在教室里度过的，教室是我们的家，为了让家更干净，让我们更好地学习，要学会扫地、排桌椅、擦玻璃、放置扫帚与簸箕等，这样的家才温馨。 　　（四）校园卫生 　　1、出示“校园图”，问学生：这是什么？干不干净？ 　　2、出示“垃圾图”，引起反差、注意。 　　3、教师代替校园向小朋友说一句话。 　　4、遇到垃圾，你该怎么做呢？（出示图片） 　　5、认识垃圾筒、学会倒垃圾（图片、短片） 　　总结：美丽的校园需要我们大家的努力、帮忙，小朋友愿不愿意帮助他？有时候，你一个小小的动作，就会有大大的收获，学校因你而美丽。 　　（五）拍手歌：环保卫生歌 　　总结：小朋友们，当你们带着干净的脸颊来上学时，看到的是洁净的校园、教室，希望你们放学的时候，依然是来时的模样，讲卫生、爱环境人人有责，看谁是最讲卫生的小朋友，让我们一起努力吧！

1、健康教育的科学知识包括：社会发展的健康教育和健康促进工作系统，重大疾病和公共卫生紧急情况的健康教育和健康促进，城市社区的健康教育和健康促进以及基于场所的健康教育和健康促进，健康教育促进关键人群的健康，控制烟草危害和成瘾行为。 2、到2010年，农村地区中小学生健康知识知晓率分别达到90％和80％。农村地区中小学生的健康行为发生率分别达到70％和60％。到2010年，患者及其家庭相关疾病的自我保健知识知晓率达到80％。健康教育和健康促进替代健康技术人员将继续接受医学教育。 3、2018年11月12日，国家卫生委员会报告说，宋树立在解释《贫困地区健康促进三年计划》时指出，到2020年，将实现对贫困地区居民健康教育的全面覆盖。 4、到2020年，所有省，州，县都将建设健康教育的骨干力量，并全面覆盖培训内容。50％的中小学必须达到健康促进学校的标准。 5、全省贫困县居民的健康素养水平应达到2020年的目标水平，比2018年提高60％。目前，全国居民的健康素养水平为14．18％，有望达到2020年占20％。 6、教育目的： （1）增进人民的健康，使个人和团体实现健康目标； （2）改善和保持健康； （3）预防异常死亡，疾病和残疾的发生； （4）改善人际关系，增强人们的自我保健能力，消除迷信，摒弃遗弃，养成良好的卫生习惯，倡导文明，健康，科学的生活方式； （5）增强健康观念，从而了解，支持和倡导健康政策，健康环境。

一、健康的含义是什么？ 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育的含义是什么？ 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。 三 、健康教育的目是什么？ 1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的； 2、提高和维护健康； 3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生； 4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。 四、常见的有损健康的行为和生活方式是什么？ 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性乱交等。 五 、有害健康的八种行为是什么？ 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应；

生理健康和心理健康

幼儿园健康教育的主要内容是什么？ 1、生活卫生制度的教育：如起床、洗漱、喂奶、大小便、睡眠、活动与锻炼方面的要求及注意事项； 2、饮食和营养卫生教育：如饮食不过量、饭菜多样化、按时进餐、不喝生水等； 3、一般卫生知识教育：如保护眼睛、牙齿、耳朵，纠正不良的习惯等； 4、预防意外伤害的教育：如不玩水、不乱玩弄电器、不放烟花爆竹、不在公路上玩耍等；5、美育和道德品质的教育：如培养小孩健康的审美情趣，做到形体美、行为美、语言美。 扩展资料 1、幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。 2、既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办替代，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。 3、在共同的生活和活动中，以多种方式引导幼儿认识、体验并理解基本的社会行为规则，学习自律和尊重他人。 4、教育幼儿爱护玩具和其它物品，爱护公务和公共环境。 5、与家庭、社区合作，引导幼儿了解自己的亲人以及与自己生活有关的各行各业人们的劳动，培养其对劳动者的热爱和对劳动成果的尊重。 参考资料来源：百度百科-幼儿园健康教育 幼儿园健康教育的基本内容有哪些 主要内容 1.生活习惯和能力。包括盥洗的有关知识、方法和技能，穿脱衣服的有关知识和技能，保护个人和周围环境清洁卫生的有关知识、技能及情感态度，生活作息的有关知识和习惯，学习习惯，饮食卫生 的习惯，坐、行、站、立的正确姿势，等等。 2.饮食与营养。包括饮食的有关知识和技能，常见食物的名称及其营养知识，营养与健康的关系，膳食平衡的简单知识，等等。 3.人体认识与保护。包括身体的主要器官及其主要功能，保护器官的基本知识和技能，预防接种的有关知识和态度，常见疾病的预防知识和治疗，常见外伤的简单处理知识和方法，预防龋齿及换牙的有关知识，心理健康的有关知识，等等。 4.保护自身安全。包括生活安全常识，活动安全常识，药物安全常识，应付和处理意外事故的简单知识与技能，自我保护能力，等等。 幼儿健康教育的内容有哪些 在正规的幼儿园教育中，健康教育的内容类别是：身心健康、动作发展、生活自理，安全防护。 以3岁幼儿为例主要有1、让幼儿感受到开心，体验集体生活的乐趣；学会不挑食，知道生病要吃药、打针；懂得保护五官的基本方法。2、具有自己洗手、喝水、吃饭、入厕穿脱衣服、收放玩具等生活自理能力；养成.不乱扔垃圾的好习惯。 3、不跟陌生人走，懂得粗浅的自我保护常识和方法。4练习舀、抓、传、切、按、到、旋、夹、折、扣等小肌肉动作；练习一按指令走、四散跑、怕、滚球、拍球等为主的基本动作，体验参与体育游戏的乐趣。 幼儿园健康教育包括哪些方面的内容 一、1、 身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快； 2、 生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力； 3、 知道必要的安全保健常识，学会保护自己； 4、 喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。 二、内容与要求 1、 建立良好的师生、同伴关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。 2、 与家长配合，根据幼儿的需要建立科学的生活常规。培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。 3、 教育幼儿爱清洁、讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。 4、 密切结合幼儿的生活进行安全、营养的保健教育，提高幼儿的自我保护意识的能力。 5、 开张丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。 6、 用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。 7、 在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观、合作的态度。 三、指导要求 1、 幼儿园必须把白虎幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视。一、1、 身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快； 2、 生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力； 3、 知道必要的安全保健常识，学会保护自己； 4、 喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。 二、内容与要求 1、 建立良好的师生、同伴关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。 2、 与家长配合，根据幼儿的需要建立科学的生活常规。培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。 3、 教育幼儿爱清洁、讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。 4、 密切结合幼儿的生活进行安全、营养的保健教育，提高幼儿的自我保护意识的能力。 5、 开张丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。 6、 用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。 7、 在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观、合作的态度。 三、指导要求 1、 幼儿园必须把白虎幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。 2、 既要高度重视的满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并知道幼儿自理、自立的尝试。 3、 健康领域的活动要充分尊重幼儿发育的规律，严禁以任何名义进行有损幼儿健康的比赛、表演或训练等。 4、 培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。 幼儿健康教育的特点有哪些 1、幼儿园健康教育是根据幼儿身心发展的特点，提高幼儿对健康的认识，改善幼儿的健康态度，培养幼儿的健康行为，是保持和促进幼儿健康发展的系统教育活动。 2、习惯的培养生活习惯饮食习惯休息习惯（特别是睡眠习惯）运动习惯，智能开发不一定要认识多少字，背诵多少诗，但要开发学习的能力、思维的能力、想象能力。 3、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；知道必要的安全保健常识，学会保护自己；喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。 4、人体认识与保护知识教育、体育锻炼与健康、个人卫生和生活习惯教育、环境教育、营养教育、疾病与意外伤害的预防教育、心理健康与社会适应教育。 幼儿园健康教育的目标包括哪些 幼儿健康教育总目标 1.教给幼儿一些简单的健康常识，培养他们良好的生活卫生习惯和初步的生活自理能力。 2.发展幼儿的基本动作，促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强其体质；培养幼儿对体育活动的兴趣、积极参加体育锻炼的习惯和活泼、开朗、勇敢、克服困难、遵守纪律等良好的心理品质。 幼儿健康教育分类目标 1.生活卫生习惯 2.饮食与营养 3.人体认识与保护 4.身体基本活动技能 5.基本体操练习 6.发展身体素质练习 7.保护自身安全 幼儿健康教育小常识 一、健康教育的基本内容 1、生活卫生教育。 主要目的是帮助幼儿获得日常生活中必须的卫生知识，培养幼儿良好的生活习惯，是幼儿逐步学习以健康的方式来生活。 2、安全教育。 主要是帮助幼儿获得和掌握日程生活中最基本的安全知识和技能，是幼儿逐步懂得爱护自己和他人，不断增强幼儿的自我保护意识和能力。 3、身体锻炼。 利用体育器械或自然物进行身体锻炼，全面协调地发展幼儿的体能，增强幼儿体质，提高幼儿适应自然的能力；培养幼儿勇敢，不怕困难等良好的心理品质。 4、心理健康教育。 培养幼儿良好的心理品质，增强幼儿自身的心理强度，提高幼儿对社会生活的适应能力。包括：情绪情感的教育；良好个性的培养。 二、选择适宜的教育方式和途径。 《纲要》要求“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立需要，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自主的尝试。” 1、适宜的教育方法。 (1)幼儿的亲身感知体验。 (2)练习一些生活技能、健康行为，形成稳定的行为习惯。 2、多样化的教育形式。 (1)有机渗透在幼儿一日生活中。幼儿健康教育就是生活教育，应当在盥洗、进餐、清洁、睡眠、游戏等幼儿一日生活各环节渗透健康教育理念，实施健康教育策略。例如，在洗手时让幼儿了解讲卫生的重要性；在户外活动荡秋千、滑滑梯时，了解保护自己的运动方法。 (2)有机融合在各领域教育中。例如：如在绘画时，学习正确的坐姿、执笔姿势，用正确的方法进行涂色、画画等；在语言活动中培养幼儿大胆表现自己，发展幼儿人际交往能力. 幼儿园健康安全小常识有哪些 1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园，更不应把它放在口、鼻、耳中，以防伤害。 2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹，更不能抓、咬、打同伴。 3、上下楼梯靠右边走，不从楼梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作。 4、到公共场所参加游览，外出散步或户外活动时，教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方，听老师（或者大人）的话，不得随便离开集体，有事应告诉老师。 5、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排，遵守纪律，有序活动，避免互相追打、乱跑碰撞。 6、向幼儿讲解和宣传安全常识，让幼儿懂得玩火、玩电、玩水的危害，以防止意外事故。 7、引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途，知道幼儿园的安全通道出口；教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯；知道各种报警电话，懂得如何报警。 幼儿园安全教育主要内容 8、下午放学后，教育幼儿要拉着大人走，不能自己到处跑，不能停留在幼儿园玩耍，以防意外。 9、教育幼儿知道自己的姓名、园名、家长姓名、单位、家庭住址、电话，会表达清楚，紧急情况知道如何保护自己。 10、教育幼儿不随意轻信生人的话，未经允许不跟陌生人走，更不要让陌生人碰自己的身体，告诉孩子，只有家长、医生、护士才能触摸他（她）的身体，如果陌生人要这么做，一定要尽快逃开。 11、教育幼儿在家不自己动手反锁门，不玩煤气、炉火、火机、开水壶、饮水机、药品等危险物品。 12、教育幼儿没成人带领下不能自己过马路，过马路时，应遵守交通规则，走人行道，不在马路上停留和玩耍，上街走路靠右边走。 13、教育孩子单独在家时，不随意开门，听到敲门声不要开门，可说：“我父母不在家，请你以后再来”，以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。 14、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫，更不应该放入口内，以防意外。

1、生活卫生制度的教育：如起床，洗漱，喂奶，大小便，睡眠，活动与锻炼方面的要求及注意事项。2、饮食和营养卫生教育：如饮食不过量，饭菜多样化，按时进餐，不喝生水等。3、一般卫生知识教育：如保护眼睛，牙齿，耳朵，纠正不良的习惯等。4、预防意外伤害的教育：如不玩水，不乱玩弄电器，不放烟花爆竹，不在公路上玩耍等。5、美育和道德品质的教育：如培养小孩健康的审美情趣，做到形体美，行为美，语言美。扩展资料：注意事项：1、每周制定代量食谱，每季进行一次营养计算。2、饭菜做到四搭配，即(干稀、甜咸、荤素、粗细)，烹调过程中要掌握火候，防止维生素的破坏和损失。3、饭前工作人员及幼儿都要用肥皂、流动水洗手，饭桌要擦干净。4、各班老师要按时提饭，按要求使用餐具，并向幼儿介绍饭菜。5、各班老师要照顾好幼儿的进餐，掌握每名幼儿的进餐量，教育幼儿不偏食，不吃零食的良好饮食习惯。参考资料来源：百度百科-幼儿园健康教育

侧重点在于（1）要和教育受众息息相关，比如老年人，你就可以宣传一样高血压，糖尿病，高血压这样的疾病注意事项（2）侧重于预防疾病以及并发症，要引起大家的重视，很多老年人不重视高血压，要点明并发症的危害

卫生健康教育主题教案5篇 通过个人、教室、校园卫生知识方面的讲解，引起学生对环境卫生的重视，关于卫生健康教育主题教案该怎么写的呢？下面我给大家带来卫生健康教育主题教案，希望大家喜欢！ 卫生健康教育主题教案精选篇1 教学目标： 1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。 2、在抢答的教学中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。 3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。 4、初步了解健康的小常识。 5、知道人体需要各种不同的营养。 教学准备： 1、一些和饮食卫生有关的图片若干。 2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。 教学过程： 一、幼儿进行谈话教学： 1.教师：你喜欢吃什么食品？为什么？ 2.教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。 二、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。 1.看图说说：图上的小朋友在做什么？想一想这样做对吗？为什么？ 2.观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？ 例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。） 3.观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……） 三、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？ 四、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。 教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以"绿色食品"和"垃圾食品"的称号。 五、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。 1.教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品； 2.教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。 六、引导幼儿评选出2个绿色食品。 教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说："黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。"青菜听到后，立即接上来说："青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。"然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。 教学反思： 《细则》中提到“幼儿园应与家庭密切合作，综合利用各种教育源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。”本教学利用家长资源使教学发展的更加深人。在教学中，不是让家长单纯地讲述，而是以家长演示为切入点，教师适时介入引导幼儿操作为主，真正使资源发挥它的教育作用，实现了深层次的家园共育目标。 卫生健康教育主题教案精选篇2 要求: 1.解儿歌内容,初步学会念儿歌。教育幼儿懂的作个讲卫生,爱清洁的好孩子。 2.学习词语:剪指甲、擦鼻涕、换衣裳。 准备: 图片一套。 小鸭、小鸡、小狗、小猫的头饰若干。 过程: 1. 教师出示小鸭、小鸡、小狗、小猫的图片,引出课题。今天,我们班来了几位客人,看看,他们是谁? 2. 教师示范朗读儿歌一遍。 3. 教师结合图片示范朗读,并依次提问: ①小鸭怎么叫?叫我们干什么? ②小鸡怎么叫?叫我们干什么? ③小狗怎么叫?叫我们干什么? ④小猫怎么叫?叫我们干什么? 4. 教师小结:小鸭、小鸡、小狗、小猫是我们的好朋友,他们喜欢爱清洁、讲卫生的小朋友。 5. 幼儿学念儿歌数遍。 ⑴教师示范,幼儿跟念。 ⑵师生对念儿歌,老师念小动物的叫声,幼儿念下一句“叫我······”。 ⑶游戏“查卫生”。幼儿带头饰,分别扮演小鸭、小鸡、小狗、小猫,边念儿歌边检查卫生。教育幼儿养成爱清洁、讲卫生的好习惯。 建议: 建立“幼儿个人卫生”检查制。每周检查幼儿的个人卫生,并从中评选“卫生好娃娃 卫生健康教育主题教案精选篇3 教学资料： 1、对学生进行清洁卫生知识的宣传教育，养成讲清洁讲卫生的好习惯。 2．了解学校安全隐患。 3．掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。 教学重点： 掌握卫生、安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。 教学过程： 一、谈话引入： 春天天来了，天气变化大。而那些我们肉眼看不见的、空气中到处飘浮着的可细菌可不怕冷，这时如果你不注意讲卫生，细菌就会来危害我们的身体，所以我们应当怎样做呢？（讲卫生）对了，今日我们就来一起学习关于清洁卫生的一些知识。 二、组织讨论： 1、细菌最喜欢躲藏在哪里？ 学生畅所欲言。 2、那么，我们从哪些方面来注意清洁卫生呢？ ⑴个人卫生 生1：每一天洗两次脸、饭前便后要洗手。 生2：拿了脏东西要洗手。 生3：每一天要刷两次牙。 生4、每两个星期要洗澡一次. 师：很多细菌都经过手来传播到我们的身体，那你们明白怎样预防吗？ 学生：经常洗手。 师：那你们明白怎样洗手呢，才叫真正的洗手呢？ 学生茫然。 养成良好的洗手习惯，能够预防流感。而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不明白如何正确科学地洗手。怎样才算是正确科学的洗手方法？一起来了解一下。 一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。要有效预防甲流等传染性疾病，医生提议，洗手需要按照七步法：第一步，双手手心相互搓洗；第二步，手心对手背交叉相叠搓洗；第三步，手心对手心搓洗手指缝；第四步，指尖搓洗手心；第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗；第六步，指尖摩擦掌心搓洗；第七步，一只手握住另一只手的手腕转动搓洗。 洗手看似简单，殊不知学问很大，教师还提醒大家，全部的洗手时间至少约需30秒，以到达有效的清洁。 懂得了如何洗手，也要懂得什么情景下该洗手，除了我们所熟知的“饭前便后”之外，还有很多情景是必须要洗手的。比如从医院出来，外出回家，打喷嚏或咳嗽后，接触钱币之后都要立刻洗手，这样能够降低患病的风险。 除了要做好个人卫生，我们还要注意什么呢？ ⑵班级卫生、学校卫生 师：刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——六（3）班也要从哪些方面来注意呢？ ①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。 ②教室要注意通风。 ③每一天都要擦柜门和窗台。 ④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。 ⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在学校墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。 生成：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。 师：我们不仅仅要注意自我的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。期望大家能真正引起注意，让我们在健康进取的环境中生活。为创立一个卫生整洁的学校环境多作贡献。 三、讲解卫生知识： （1）传染病的传染途径 传播途径是指病原体离开传染源后，到达另一个易感者的途径或方式。日常生活接触传播和经过空气、飞沫传播是呼吸道疾病的主要传播途径。此外，还有些传染病能够经水和食物经过消化道传播。经蚊虫等叮咬，即虫媒传播，以及血液和体液等途径也是传染病的重要传播方式。 （2）传染病的特点： 1、传染源：主要是病人和隐性感染者。病人自潜伏期末到发病后5日内均可有病毒从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出，传染期约1周，以病初2～3日传染性最强。 2、传播途径：病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主，经过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。传播速度和广度与人口密度有关。 3、人群易感性：人群普遍易感，感染后对同一抗原型可获不一样程度的免疫力，型与型之间无交.......免疫性。 4、流行特征：突然发生，迅速蔓延，发病率高和流行过程短是流感的流行特征。流行无明显季节性，以冬春季节为多。大流行主要由甲型流感病毒引起，当甲型流感病毒出现新亚型时，人群普遍易感而发生大流行。 （3）怎样预防传染病 不一样的传染病有不一样的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。 1．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每一天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。 2．不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等； 3．勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手； 4．每一天开窗通风，坚持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等； 5．合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降； 6．不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。 7．注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏； 8．发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交.差感染； 9．避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区； 10．传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。 （4）预防传染病其实并不难，我们每个人只要做到以下要求，就会远离传染病： 1、头发：头发整洁无异味；男生不留长发。 2、脸：洁净无污垢。 3、颈：脖颈、耳根干净无污垢。 4、手：手干净无污物；不留长指甲，指甲缝内无污垢。 5、红领巾：整洁，勤换洗。 6、衣服：衣服整洁，勤换洗；衣领、衣袖无污垢； 7、鞋袜：鞋子整洁，上学穿袜子，不拖鞋带。 8、书包：书包干净整洁，书本摆放整齐。 9、桌兜：整洁无杂物。 安全方面我们又应当有哪些认识呢？ 一．学校中存在的安全隐患。（可请学生列举一些现象） 1．学生集会、团体活动、课间活动的安全隐患。 2．学生饮食、就餐的安全隐患。 3．学生交通安全隐患。 4．学校隐性伤害的隐患。 二．学生集会、团体活动、课间活动中应当注意的安全事项。 上下楼梯要注意什么？ 1、不要因为赶时间而奔跑。 2、在人多的地方必须要扶好栏杆。 3、整队下楼时要与同学坚持必须距离。 4、上下楼时不要将手放在兜里。 5、不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。 6、上下楼靠右行。 团体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言礼貌。 课间活动应当注意什么？ l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下头的课程。 2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 3．活动的方式要简便易行，如做做操等。 4．活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。 三．学生饮食、就餐的安全注意事项。 不吃过期、腐烂食品，有毒的药物（如杀虫剂、鼠药等）要放在安全的地方。 禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。 四．交通安全注意事项 行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。乘坐公交车注意事项： 1．车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。 2．乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应当注意看管好自身物品，谨防扒手。 3．注意公共场所礼仪，时刻牢记“寿春品牌，当我职责”。不要大声喧哗，坚持环境卫生，主动为老若病残让座等。 骑自行车须知 1、要学习了解、自觉遵守道路交通法规。 2、坚持车况良好，车铃、刹车齐全有效。 3、行驶中要遵守交通信号灯，不得抢穿红灯。 4、穿越无信号灯的十字路口，必须“一慢、二看、三经过”。 5、必须在规定的非机动车道内行驶；在无分道标志线的道路，必须靠边行驶。 6、行驶时不要随意抢占机动车道、不要多车并排行驶。 卫生健康教育主题教案精选篇4 活动目的： 对学生进行心理健康方面的教育。 活动内容： 1、分析案例。 2、学习心理健康方面的知识。 活动过程： 一、谈话：怎样才算真正的健康？ 主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况，你会怎么办？ 1、上课不注意听讲怎么办？ 2、如何提高学习成绩？ 3、我不知如何面对期末考。 4、摆脱成绩不佳的阴影 5、提高自己的注意品质。 6、做好考试前的复习。 7、厌学了，怎么办？ 8、成绩直线下降，我很自卑。 9、不及格，我怀疑—— 10、大胆与人交往。 11、同学对我有成见，我该怎么办？ 12、如何处理好师生关系？ 13、怎样改善人际关系？ 二、组织学生讨论： 1、小组内选择几个话题进行讨论。 2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。 三、分析案例 1、找生读案例。 2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法？ 3、学生发表看法。 四、取长补短 想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？ 卫生健康教育主题教案精选篇5 班会目的： 1、学会正确对待青春期对异性的好感； 2、通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊； 3、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。 【教学过程】 一、创设情境 泰坦尼克号；蓝色生死恋；红楼梦；影视海报……听到“爱情”这个话题，你们心里有什么感受？是羞涩，是兴奋，还是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我们都要无法回避。 二、论说爱情 （一）各学习小组开展讨论：我怎样看待中学生早恋？ （二）小组展示： 1、将观点写上黑板 2、阐述各自观点 3、适当展开黑板上观点辩论。 三、明辩爱情 1、青春的爱（喜欢不等于爱情） 2、青春期对异性的好感是正常心理 3、爱情与友情的区别 四、早恋成因分析 内部原因：虚荣心作怪，错误的荣辱观念造成因为早恋而产生的错误的自我感觉，继而引发互相攀比女朋友，或者相关暴力事件；责任心太差，低下的道德水平造成对早恋持有游戏的态度，不敢对双方的感情负责，不敢对造成的伤害负责。 外部原因：受爱情书刊、影视作品等影响，受成人恋爱影响，比如前几年《还珠格格》热播时，很多青少年都开始疯狂模仿；还有作为独生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代沟，没有同龄人进行感情交流从而引发早恋。 那么畸形早恋产生的根本原因是什么呢？是同学们对学习兴趣淡薄，从而此类“外物”很容易使同学们分心。孔夫子说：年少之时，血气方刚，戒之在色。同学们正处于学习的大好时机，如果能对学习产生浓厚的兴趣，就能坚定信念，自觉做到珍惜时间，不虚度青春韶华。正气于内，邪不相侵，就不会出现学习的时间想着他（她），不会拿学业为代价去畸形早恋，当然也不会本末倒置地去接受种种诱惑或制造无聊的暴力事件，从而能够正确处理自己感情发展需要，将男女同学之间的友谊正常化。 五、早恋的危害 1、早恋会影响学业。 2、早恋还极有可能带来严重的生理和心理痛苦。 3、早恋容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。 4、容易出现打架、斗殴现象。 六、早恋的对策 1、理想观价值观高尔基说：一个人的志向越远大，他的才力也就发展的越快 2、日常行为规范的教育 3、违反纪律、是一种不理智的行为 4、构建严整、和谐、民主的班集 5、加强班级文化建设，用丰富的形式引导学生，树立正确的交友观。 6、家庭教育创造一个宽松健康积极文明向上的家庭氛围。 七、总结 爱在心中是一股催人奋进的力量，但有时候“爱”在行动上可能会成为我们成长的绊脚石！以上我们就时下部分中学生的行为做了讨论，接下来我想请大家谈谈发生在自己身上的一些小故事，也许它是一种没有结局的故事，也许只是成长过程中的一种模糊而美妙的感觉，但我相信它们都纯真美好，希望在这样的交流中我们能够更好的认识自己以及这样一个美妙年华中我们所经历的一切美好。最后前后呼应提出问题：我们在恋爱吗？理想爱情的实现至少需要具备这样三个条件：相对稳定的人格；经济上的独立；了解、容纳、关怀他人的能力。

不知道

你先要起到代表心理作用这样，才能够有效地指导居民建立健康的生活方式。

　　在教学工作者实际的教学活动中，就难以避免地要准备教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。教案要怎么写呢？下面是我为大家整理的幼儿园健康教育教案6篇，欢迎大家分享。 幼儿园健康教育教案 篇1 　　 活动背景 　　我们的皮肤是我们每天都能感受到，看到，摸到的一样身体最外层的保护层，但是幼儿对于皮肤其实并没有太了解，所以才有了这个让 　　 活动目标： 　　1、观察自身的皮肤和观察放大的皮肤，感知皮肤的特征。 　　2、结合幼儿的生活经验，了解皮肤的功能，探讨保护皮肤的方法。 　　3、在相互交往中，感受皮肤接触的快乐。 　　 活动准备： 　　准备关于皮肤的放大图片或视频资料。 　　 活动过程： 　　 1、观察自己的皮肤，了解皮肤的特点。 　　请小朋友摸一摸，看一看身上哪些地方有皮肤？ 　　 教师小结： 我们身体的每一个地方都有皮肤。有的地方皮肤粗，那是风吹日晒等原因；有的皮肤很细，那是因为有衣服遮挡保护皮肤遮挡保护的原因；有的地方皮肤松弛，那是因为脂肪多；有的地方皮肤紧绷绷，那是因为皮肤下的脂肪少。 　　 2、观看皮肤放大的图片或视频资料，了解皮肤细部特征。 　　教师：皮肤上有什么？它们有什么用？ 　　教师：手掌上有什么？手指上有什么？ 　　教师小结：我们的皮肤上有细细的毛孔，短短的汗毛。每一个手指上有指纹，手掌上有掌纹，每个人的指纹和掌纹都不同。 　　 3、了解皮肤的功能。 　　教师：你的皮肤接触过什么？你的皮肤有什么感觉？ 　　教师：我们的皮肤有什么用？如果没有皮肤会怎样呢？ 　　教师小结：我们的皮肤很敏感，能感受到冷的、热的、粗糙的、光滑的、软的硬的、尖的等各种东西。我们的皮肤就像我们穿在身上的衣服，保护着我们的身体不受伤害。 　　 4、谈话活动： 怎样保护我们的皮肤。 　　引导幼儿从卫生、安全、气温变化三方面，讲述保护皮肤的方法。 　　5、音乐活动：碰一碰带领幼儿随着音乐游戏表演《碰一碰》，让幼儿在与同伴接触过程中，感受体验肌肤之亲。 　　 幼儿园健康教育教案，对于幼儿来说，没有什么比健康更重要了，幼儿的健康不能只靠父母和老师来守护，应该要让幼儿自己知道该怎么做才能让自己健康。 幼儿园健康教育教案：《多喝开水好处多》 　　 活动背景 　　大部分的幼儿都喜欢玩，在外面疯玩过后出一身的汗，但是又不及时补充水份，对幼儿的身体很不好，这堂课主要就是为了然刚有人知道多喝水的好处，要让幼儿时刻记得渴了就要多喝水。 　　 活动目标： 　　1、知道人每天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。 　　2、懂得白开水是最好的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。 　　 活动准备： 　　1、图片（锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来 水、井水等不能饮用的水的图片）。 　　2、两盆洋花萝卜（一盆因浇水而发芽、长叶，一盆因没浇水而干枯）。 　　3、活动前，教师带幼儿进行实验探究，观察同样光照下的两盆洋花萝卜，每天带幼儿给一盆浇水，另一盆不浇水。 　　 活动过程： 　　1、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。 　　（1）通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适（活动前进行体育活动，之后教师带幼儿喝水） 　　师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样？ 师：喝了水之后有什么感觉？ 师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。 　　（2）观察洋花萝卜，了解缺水的后果。 　　师：这里有两盆洋花萝卜，一盆萝卜发芽长叶了，另一盆却枯萎了。请你仔细看一看，猜一猜为什么。 　　师：看看它们的泥土是怎么样的？（一干一湿。） 　　师：原来，萝卜没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。 　　2、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。 　　（1）观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。 　　（2）了解有些水不能喝。 　　师（出示图片）：这些地方的水我们能喝吗？为什么？ 　　师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的，所以可以喝。 　　3、通过保健医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。 　　师：口渴的时候你最想喝什么？为什么？ 　　师：到底喝什么对小朋友的身体最好呢？我们来听听保健医生怎么说。 　　师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的，是因为里面加了很多香精；看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体最好的，最有利于健康的。 　　4、评选“喝水小宝贝”。 　　师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。 　　师：你们想不想当“喝水小宝贝”？那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。 　　师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗？ 　　幼儿园健康教育教案，对于幼儿来说，没有什么比健康更重要了，幼儿的健康不能只靠父母和老师来守护，应该要让幼儿自己知道该怎么做才能让自己健康。 幼儿园健康教育教案 篇2 　　课程概括:干净食物人人爱。 　　 一、目标: 　　1、知道基本的饮食卫生常识:餐前要洗净双手;生食瓜果须先洗净、去皮、不贪食街头小吃;不一次吃过量或喝过多的饮料。 　　2、养成良好的个人饮食习惯。 　　 二、准备: 　　1、挂图:干净食物人人爱。 　　2、了解幼儿在回家途中是否有吃零食的习惯。 　　 三、过程: 　　1、观察挂图，启发引导幼儿思考小明肚子疼的原因。 　　(1)小明从幼儿园回家后就说肚子疼，他的肚子为什么会疼呢?他做了什么事? 　　①妈妈接小明从幼儿园回家的路上，小明说肚子饿了，他吃了什么? 　　②回家后小明又吃了什么? 　　③苹果从哪里来的? 　　(2)吃了这些东西后，小明怎么样? 　　(3)医生对小明说了什么? 　　“路边小摊子上的小吃不干净，不能吃，没有洗净、削皮的水果不能吃。” 　　2、引导幼儿讨论。了解讲究饮食卫生的原因。 　　(1)为什么路边的小摊上的小吃不能吃? 　　(2)为什么没洗净的瓜果不能吃? 　　(3)还有哪些东西也不能吃? 　　3、现场示范吃瓜果的卫生习惯。 　　(1)洗净去皮。 　　(2)谈谈哪些瓜果要洗净去皮后才能吃? 　　4、请幼儿洗手，吃水果。 　　“老师这里为大家准备了好多水果，小朋友先看看我们的小手干净不干净?吃东西前我们应该做什么?”(幼儿洗手，品尝水果) 幼儿园健康教育教案 篇3 　　 活动目标： 　　1、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的快乐。 　　2、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。 　　 活动准备: 课件、磁带、录音机。大型积木、各种玩具若干。 　　 活动过程： 　　（一）开始部分导入：小朋友你们喜欢小动物吗？喜欢哪些小动物？今天，我们一起来学小动物走路好吗？（小兔、小鸭、乌龟、小猫）我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗？小朋友你们喜欢来学校吗？你们每天在园里玩的高兴吗？小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上了，我们一起看妞妞在园玩的快乐吗？ 　　（二）基本部分 　　1、出示课件，幼儿观看。 　　图一、妞妞独自一个人在玩，你们看她在干什么？她和谁在玩？你觉得妞妞一个人玩快乐吗？你喜欢怎样玩？ 　　图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了？她为什么生气了？鼓励幼儿想办法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能让妞妞不生气，快乐起来呢？小朋友想的办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。 　　图三、来许多小朋友哄她（对不起，我们不是故意的，你别生气了）妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。 　　图四、小朋友们拉起妞妞的手说："妞妞，和我们一起玩去吧"图五、妞妞和大家一起玩，真快乐呀！ 　　2、提问： 　　（1）小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐，还是和小朋友一起玩快乐？ 　　（2）你喜欢一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢？要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。 　　3、教师小结：刚才看了妞妞一个人玩不快乐，也没意思和大家一起才是最快乐的，老师给小朋友准备了许多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。 　　4、教师对游戏进行总结，大家一起玩玩具很高兴，大家都成了好朋友，我们做个《找朋友》的游戏吧！ 　　（三）结束部分：孩子们，刚才玩的都很开心，现在我们听音乐一起做《找朋友》游戏，结束。 幼儿园健康教育教案 篇4 　　 活动目标： 　　1、重点:了解合理的营养结构。 　　2、难点：为自己设计营养食谱。 　　3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。 　　4、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。 　　 活动准备： 　　1、准备制作营养食谱的纸、笔人手一份 　　2、自制健康印章一枚，图案为太阳 　　 活动过程： 　　一、我最喜欢吃师：我们小朋友都有自己喜欢吃的食物，要是让你随便吃，你能吃多少? 　　幼儿自由发言，教师适当引导，如你喜欢吃冰激凌，你能吃下多少?你喜欢吃巧克力、炸鸡腿、糖醋排骨呢? 　　二、营养宝塔 　　1、小朋友想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗?哪些东西应该多吃，哪些应该少吃? 　　2、教师出示挂图。每天应该吃得东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。 　　3、吃得最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气。) 　　4、可以吃得第二个多的是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些) 　　5、比蔬菜水果要吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多。 　　6、吃得最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃) 　　三、我的营养食谱 　　1、看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲地吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。 　　2、我们为自己设计一分健康食谱好吗? 　　3、将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果，牛奶馒头)画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。 　　4、折拢食谱在封面处美化装饰。 　　5、选取几个比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。 　　6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。 　　 教学反思： 　　从执教的.情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。 幼儿园健康教育教案 篇5 　　教学目标： 　　1、练习助跑、跨跳等动作，提高幼儿弹跳能力和平衡能力。 　　2、培养幼儿勇敢及合作精神。 　　教学重点： 让幼儿熟练跑、跨、跳等动作，提高幼儿弹跳能力和平衡能力。 　　教学难点： 通过游戏，培养幼儿勇敢及合作精神。 　　教学准备： 　　1、知识准备：音乐律动“我是小小兵”。 　　2、物质准备：纸质独木桥4个（长2米，宽20厘米）、纸箱12个（高30厘米）、纸筒4个、纸团若干（是幼儿人数的2~3倍）、毛线一根（长4米）、音乐2首、奖品若干。 　　教学过程： 　　一、组织教学：音乐律动：“我是小小兵” 　　导语：小朋友们好，今天天气可真好啊，所以老师要和小朋友们一起在户外做一个小游戏，大家高不高兴啊？（高兴）不过，在做游戏之前，我们先活动活动身体，好不好啊？（好）让我们一起来做音乐律动吧！（音乐起，教师和配班教师一起做动作）。 　　二、基本部分： 　　1、游戏“勇敢的小战士” 　　导语：小朋友们，老师问你们一个问题，好不好啊？你们喜欢穿军装的小战士吗？（喜欢）那你们想不想当一名勇敢的小战士呢？（想）看来我们的小朋友都很勇敢，那老师今天和小朋友们一起玩的游戏就叫“勇敢的小战士”，让我们一起来玩好不好啊？ 　　2、教师组织幼儿站到起点线后面，分为四组，每组7人 　　（1）介绍游戏规则及玩法。 　　说明：每名“小战士”应先跑完纸质平衡木，单脚跨过纸箱，然后拿起纸团，跳到指定地点，把纸团扔到纸筒里（第一次没有扔进去，可进行第二次，直到扔进去为止），然后从队列的右侧返回，站到队尾后，第二位小朋友继续上一位小朋友的动作。 　　（2）游戏保证每位小朋友都尝试一遍。 　　三、结束部分： 　　导语：小朋友们今天表现的都很棒，都很勇敢，我们鼓励一下自己吧！（鼓励纸团投的最多的一组小朋友）老师今天买了好多的糖果，作为给小朋友的奖励，好不好啊？（发放奖品，每位小朋友2个糖果）小朋友们排好队回教室吧！ 　　（要求：将废纸屑扔到垃圾桶里，不要随地乱扔。） 　　附儿歌《我是小小兵》 　　小小兵，小小兵，我是小小兵，年纪小，胆量好，常常练兵操，有敌人，来犯我，向他开枪炮，兵兵兵，乓乓乓，兵兵兵，乓乓乓，向前冲，向前冲，敌人不放松，嗒嗒嗒嘀，嘀嗒嗒嗒嘀嗒嗒。 　　附：活动场地布置图 　　纸筒 　　纸箱 　　指定点 　　平衡木 　　纸筒 　　指定点 　　纸箱 　　纸箱 　　纸箱 　　指定点 　　纸筒 　　纸筒 　　指定点 幼儿园健康教育教案 篇6 　　 活动领域： 　　健康活动前评析这是一个比较具有农村幼儿园特色的健康活动，因为所选的材料是我们常见的米袋，通过孩子们的收集，教师的设计，我们将废旧的米袋变废为宝，这些原本不起眼的米袋子成为了孩子们户外活动时非常喜爱的一个运动材料，孩子们利用袋子进行各种各样的游戏，而今天设计的教学活动也是由孩子利用米袋自发进行的一种跳跃游戏整理而成的。 　　 活动目标： 　　1、探索并实践多种利用米袋进行跳跃练习的方法。 　　2、练习双脚跳、单脚跳、跨跳、提袋跳等多种跳的能力及动作的协调能力。 　　3、体验游戏带来的乐趣及成就感，学会遵守游戏规则。 　　4、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。 　　5、了解多运动对身体有好处。 　　 活动准备： 　　人手一只米袋、报纸球若干、山村设计图一张 　　环境创设： 　　“是小小建筑师，一起建造度假村” 　　一、准备活动 　　——建筑师造房子，很辛苦，让我们先来做个热身吧! 　　教师带领幼儿跟随动感的音乐做一些伸展、跳跃、踏步等热身运动 　　二、米袋的玩法 　　——造度假村要有很多东西，可是今天我们只有一种材料——这是什么? 　　——我们可以拿它做什么呢? 　　幼儿自由探索米袋的各种玩法，熟悉米袋 　　三、山村图 　　1、出示山村设计图 　　——这是度假山村的设计图，我们要造那些东西? 　　2、幼儿对今天的任务有一定的了解，教师引导幼儿根据先后有步骤的进行。 　　四、米袋山庄 　　1、米袋变绿茵小道——练习双脚跳 　　——米袋的哪一面像草地? 　　——草地能用脚踩吗? 　　——让我们跳过绿草地吧。 　　要求：双脚并拢，摆动小手，落地时不能碰到袋子 　　——把米袋连起来，变成长长的绿茵小道。 　　幼儿练习左右跳 　　2、米袋变假山——练习跨跳 　　——怎样让米袋立起来变成一座假山? 　　——怎样过假山? 　　——试试把几座小山连起来，怎么跳过去? 　　——你能跨过几个小假山? 　　幼儿可自由探索米袋变假山的方法，教师视情况给以指导(袋子对折，立于地面) 　　3、米袋变石头——练习单脚跳 　　——怎么样把米袋变成小石头? 　　——石头小，下面是条小河，所以我们要一个脚一个脚跳到石头上 　　——你能连续跳过几个石头? 　　幼儿可自由探索米袋变石头的方法，教师视情况给以指导(袋子对折，折小) 　　要求：保持身体平衡，尽量不让另一个脚落地，连续跳过几个石头 　　4、米袋运砖——练习提袋跳 　　——造房子要用许多砖头，如果我们是小袋鼠就好了，把砖头放进袋鼠妈妈的袋子里。 　　——怎么样把米袋变成小袋鼠? 　　幼儿可自由探索米袋变袋鼠的方法，教师视情况给以指导(钻进袋子) 　　要求：双脚并拢，双手紧紧抓住袋子口，不让袋子往下掉;每人拿一块砖头到目的地，练习数次。 　　五、分组建造并“游玩”山村 　　——小小建筑师真能干，让我们分组再来造一次吧。 　　幼儿5人一组，两人铺绿茵，两人造假山，一人准备好运砖袋 　　——让我们再运一些砖头到山村 　　幼儿根据自己组搭建的山村，根据路线，将砖头运到目的地。 　　六、结束 　　——让我们去邀请其他小朋友也来玩玩我们的度假村吧! 　　孩子平时对于米袋的玩法就非常的多，但都以自发为主，缺少一定的指导，通过这样一次集体教学活动，为孩子创设了一定的游戏思路和情境，孩子在游戏时也更加明确了，自己在做什么，要做什么……同时，变废为宝的材料，也让孩子在游戏中潜移默化的树立了节约能源、废物利用的环保意识。 　　整个活动孩子一直沉静在愉快的游戏中，从内容上看非常的丰富，教师通过“建造度假村”的情境，让孩子在游戏中有了目标和思路，同时也培养了孩子的责任感，当孩子一次次完成任务，一次的通过自己所建造的绿茵小道、石头做的小假山，都感受着自己的劳动成果，满足了孩子的成就感，尤其是最后孩子通过小组合作顺利的完成了度假村的建造，孩子们都表现出了异样的兴奋和满足，都争先恐后的要来试试自己建造的路线。同时在该教学活动中教师没有忘记对孩子应该掌握的基本跳跃动作进行指导，包括双脚跳、单脚跳、跨条等一些动作要领，教师都进行了准确的要求，并加上标准的示范，并给予孩子充分的练习，让孩子在游戏中发展了跳跃的技能。

心理健康教育是刺客教学的自然组成部分，它有哪两方面的条件决定的这方面还有待考证。高等教育自学考试心理健康教育专业，要求考生以马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，较系统地掌握心理健康教育的知识、技能，并具有分析解决大、中、小学生与其他个体、群体实际心理健康问题的能力，成为能较好承担心理健康教育的教师或相关专门人才。扩展资料：注重机制建设，逐步建立心理健康教育网络，使学校的每一次教育投入和教育行为为关注学生心理健康发展发挥了作用。围绕学校的办学目标，针对我校学生群体的特点，制定了学校心理健康教育发展规划，明确提出“诚于做人、笃于实践、恒于求知、 ”的校园精神，把学生群体心理健康教育的开展纳入德育工作总体规划，明确提出“共同发展、个性发展、文明发展、全面发展”的学校德育目标。参考资料来源：百度百科-心理健康教育

幼儿园健康教育活动涉及的内容很广，总的来说，它包括身体保健和身体锻炼两大方面的活动内容。身体保健活动的主要内容：生活习惯和能力。包括盥洗的有关知识、方法和技能，穿脱衣服的有关知识和技能，保护个人和周围环境清洁卫生的有关知识、技能及情感态度，生活作息的有关知识和习惯，学习习惯，饮食卫生 的习惯，坐、行、站、立的正确姿势，等等。扩展资料：教育目的：1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的；2、提高和维护健康；3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生；4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式；5、增强健康理念，从而理解、支持和倡导健康政策、健康环境。参考资料来源：百度百科-健康教育

黄帝和炎帝都出生于黄河的支流渭河流域，当时已是父系氏族公社时代。传说他们都是“有熊国君”少典氏的后裔，“昔少典娶于有氏，生皇（黄）帝、炎帝。黄帝以姬水成，炎帝以姜水成；成而异德，故黄帝为姬，炎帝为姜”。这里所说的“生”，并非说黄帝和炎帝是少典氏亲生，而是说他们都是少典氏的后裔。“黄帝以姬水成”，是说他在姬水岸边长大，因而以姬为姓。姬水当即古漆水，发源于今陕西麟游县西部偏北的杜林，在今武功县汇入渭河。姜水为渭河支流歧水下游的一段，即今之清姜河，在陕西宝鸡汇入渭河。这就是说，炎黄两个部落，最初的活动地区都在黄河的支流渭河的上游地区。 ．　　2古时候，在华阴潼乡有个叫冯夷的人，不安心耕种，一心想成仙。他听说人喝上一百天水仙花的汁液，就可化为仙体。于是就到处找水仙花。 冯夷东奔西跑找水仙花，就常渡黄河、跨黄河、过黄河，常和黄河打交道。转眼过了九十九天，再找上一棵水仙花，吮吸一天水仙花的汁液，就可成仙了。冯夷很得意，又过黄河去一个小村庄找水仙花。这里的水不深，冯夷趟水过河，到了河中间，突然河水涨了。他一慌，脚下打滑，跌倒在黄河中，活活被淹死。 冯夷死后，一肚子冤屈怨气，咬牙切齿地恨透了黄河，就到玉帝那里去告黄河的状。玉帝听说黄河没人管教，到处横流撒野，危害百姓，也很恼火。他见冯夷已吮吸了九十九天水仙花的汁液，也该成仙了，就问冯夷愿不愿意去当黄河水神，治理黄河。冯夷喜出望外。满口答应。了却自己成仙的心愿 　　3"跳进黄河也洗不清"。这句子的本意是说受了很大冤枉，就算跳进黄河这样的大河也洗不清了。其实，不论是谁，跳进黄河就别想洗清。之所以有这样的说法，是因为黄河的泥沙。黄河以泥沙多而闻名于世。我国古人常以"黄水一石，含泥六斗"、"黄河斗水，泥居其七"等来描述黄河的多沙状况。黄河的平均含沙量为35公斤每立方米。其沙量之多在世界江河中是绝无仅有的。同时，黄河的泥沙颗粒很细，有时河水甚至成泥浆状态，沾在身体上确实不易洗净，真的是"跳进黄河洗不清了大禹治水：舜帝继位以后，任用鲧的儿子禹治水，禹总结父亲的治水经验，改鲧“围堵障”为“疏顺导滞”，就是利用水自高向低流的自然趋势，顺地形把壅塞的川流疏通，把洪水引入疏通的河道、洼地，然后合通四海，从而平息了水患，使百姓得以从高地迁回平川居住和从事农业生产　　相传很久以前，黄河里有一位河神，人称河伯。　　他站在黄河岸上。望着黄河水自西向东流，兴奋地说;“黄河真大呀，世上没有哪条河能和它相比。　　我就是最大的水神!”　　有人告诉他：“你的话不对，在黄河的东面有个地方叫北海，那才真叫大呢。”　　河伯说：“我不信，北海再大，能大得过黄河吗?”那人说：“别说一条黄河，就是几条黄河的水流进北海，也装不满它。”河伯始终不信。　　那人无可奈何，告诉他：“有机会你去看看北海，就明白我的话了。”　　河伯来到黄河的入海口，眼前一亮，海神微笑地欢迎他，河伯放眼望去，只见北海汪洋一片，无边无涯，他呆呆地看了一会儿，深有感触地对北海若说：“只懂得一些道理就以为谁都比不上自己，这话说的就是我呀。今天要不是我亲眼见到这北海，我还会以为黄河是天下无比的呢!那样，岂不被有见识的人永远笑话

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“八卦”是中国古代的基本哲学概念，反映了古人对现实世界的朴素认识，英语可以把它翻译为“the Eight Trigrams”或“the Eight Hexagrams”，例如： 1. The Eight Trigrams are a set of symbolic signs created in ancient China.（“八卦”好似中国古代创造的一套有象征意义的符号。） 2. Fuxi was said to have invented the Eight Trigrams.（相传伏羲创造八卦。） 然而现在，当我们提起“八卦”一词时，往往指闲言碎语或流言蜚语，英语可翻译为“gossip”，例如： Don"t believe the gossip you hear from the blogger.（不要相信你从这位博客那里听来的八卦。） “八卦”还可指“喜欢探听和谈论闲言碎语”，英语可以翻译为“to be gossipy ”或“to be fond of gossip”。 例如： Some people in the circle of entertainment are very gossipy/fond of gossip.（娱乐圈的一些人很八卦。） “娱乐八卦”指娱乐界的花边新闻和绯闻等，用英语可以说“entertainment gossip”，例如： This website covers not only the latest celebrity gossip but also all the general entertainment.（这个网站报道的不仅有最新的名人八卦，还有所有普通的娱乐八卦。）而“八卦新闻”可翻译为“gossip/gossipy news”，“八卦杂志”可以翻译为“gossip/gossipy magazine”。例如： You can find the latest celebrity gossip/gossipy news on this website.（你可以在这个网站上找到最新的名人八卦新闻。） I think the only thing you can believe in the gossip/gossipy magazine is the cover price.（我想你对这些八卦杂志能相信的唯一事情就是封面上的价格。）

借鉴百度自己写作文

　　作为一位出色的导游人员，就有可能用到导游词，导游词是导游人员引导游客观光游览时的讲解词。我们该怎么去写导游词呢？以下是我为大家整理的八达岭长城导游词，欢迎阅读与收藏。 八达岭长城导游词1 　　尊敬的游客们： 　　大家好，我是导游王导，欢迎大家来到八达岭长城风景区。 　　现在我们在长城脚下，它像一条长龙，在崇山峻岭之间蜿蜒盘旋。大家有谁知道长城有多长？万里长城从东头的山海关到西头的嘉峪关有一万三千多里。 　　现在，请大家跟随我登上气魄雄伟的长城。长城是用巨大的条石和城砖筑成的，城墙顶上铺着方砖，它十分平整，五六匹马可以并行。大家说长城是不是非常高大坚固呢？ 　　多少劳动人民的血汗和智慧，才凝结成了这前不见头，后不见尾的万里长城。这中间还有一个美丽的民间传说呢！这个传说叫孟姜女哭长城：秦朝时，有位善良美丽的女子，名叫孟姜女。一天，她正在自家的院子里做家务，突然发现葡萄架下藏了一个人，吓了她一大跳，原来他叫范喜良，是因为秦始皇为了造长城，正到处抓人做劳工，才逃出来的。不久俩人心心相印，互生爱慕之情，在征得了父母的同意后，孟姜女和范喜良准备结为夫妻。在结婚那一天，新娘和新郎刚要入洞房，忽然只听见鸡飞狗叫，随后闯进来一队恶狠狠的官兵，不容分说把范喜良抓到长城去做工了。孟姜女十分气愤，她凭着对丈夫的爱，赶到长城去找范喜良。孟姜女到了长城却找不着范喜良人影。她只好四处打听，结果得知丈夫已经死了。 　　听到这个噩耗，孟姜女好似经受晴天霹雳一样，一下子昏倒在地。醒来后，孟姜女整整哭了三天三夜，直哭得天地感动，日月无光。忽听得天摇地动般地一声巨响，长城崩塌了几十里，露出了数不清的尸骨。终于孟姜女用一种残忍的方法找到了范喜梁的尸骨，她抱着这堆白骨，伤心欲绝，最终她抱着丈夫的尸骨跳入了大海。 　　这就是有关长城的传说，下面请大家自由活动，我真诚的希望您能在这里得到美的享受。祝您玩得开心，游的尽兴！一个小时后请回到这里集合。谢谢。 八达岭长城导游词2 女士们、先生们： 　　大家好! 　　我是泗海旅行社的导游，姓酒，大家可以叫我酒导。今天就由我带领大家到长城去看一看吧! 　　远看长城，它像一条长龙，在崇山峻岭之间蜿蜒盘旋。从东头的山海关到西头的嘉峪关，有一万三千多里。它是世界八大奇迹之一，也是中华民族的象征和骄傲。 　　在出发这前，我提醒大家以下几点：不要乱走，跟紧队伍;不要乱刻乱画;不要随地吐痰，乱扔垃圾; 　　发现不良行为要制止…… 　　咱们从北京出发，现在就来到八达岭长城。你们看，这就是垛子，它有什么作用呢?让我告诉大家吧!垛子上有方形的瞭望口和射击口，供瞭望和射击用。 　　八达岭长城是明长城中保存最好的一段，地势险要，城关坚固，被称为天下九塞之一。城墙顶上铺着砖，十分平整，像很宽的马路，五六匹马可以并行，但最窄的地方只有两米多宽。 　　站在长城上，我想大家一定有疑问，这么雄伟的建筑是怎么修成的呢?单看这数不清的条石，一块有两千斤重，那时候没有火车、汽车，没有起重机，就靠着无数的肩膀无数的手，一步一步地抬上这陡峭的山岭。多少劳动人民的血汗和智慧，才凝结成这前不见头，后不见尾的万里长城。 　　亲爱的朋友们，今天的浏览就要结束了，相信大家对长城有了更多的了解，希望大家能喜欢我的讲解，对我有什么不满这处，请批评指正!希望下次还能光临我们的泗海旅行社，期待着与您再见! 八达岭长城导游词3 　　各位游客，现在我们的汽车正行驶在八达岭高速公路上，马上就要进入即将参观的八达岭景区。前面的那座山就是军都山，八达岭长城就盘踞在这座山上。在春秋战国时期，我国古代人民就已经开始修建长城了，那个时候诸侯争霸，为了保护自己的领地不被侵犯，所以在各自的边界上纷纷修筑了长城，叫做互防长城。 　　刚才我们所经过的路，就位于关沟中。关沟是燕山山脉和军都山山脉的交会处，南起昌平区南口镇，西北到延庆县八达岭长城的城关，全长40里。是中原地区通往西北高原的咽喉要道。明代在这里布置了四道防线，分别是南口关，居庸关，上关，八达岭。在关沟中的叠翠山上，曾有金代著名的燕京八景之一：居庸叠翠，可惜现在景观已经不复存在了。 　　刚才我们所看到的那条铁路就是由我们中国人自己设计建造的第一条铁路，由詹天佑设计的京张铁路。因为八达岭地区地势复杂，技术难点很多，所以詹天佑所设计的人字型铁路，成功解决了火车不能直接爬坡和转弯的难题，而打通长达1091米的隧道也令中外人士叹服。现在在青龙桥火车站树立的铜像就是詹天佑的，还有纪念碑。 　　八达岭长城是明长城中的杰出代表，因为这里四通八达，故成为八达岭。可能大家会问，为什么要讲长城修筑在这里?其实这主要是因为八达岭地区重要的地理位置。它不仅守卫着明皇陵，而且也是京师的西北大门。 　　八达岭长城是历史上许多重大事件的见证，例如萧太后巡幸，元太祖入关，慈禧太后西逃等等，八达岭都是毕竟之路。说到这里，还有一个故事要讲给大家：位于关城东门路旁，有一块巨石，传说在1900年八国联军攻入北京，慈禧在西逃的途中经过这里，曾经站在这块石头上回望京城，所以这块石头也就被叫做望京石。但现在这块石头已经不那么突出了。 　　有一句话大家一定都知道：不到长城非好汉。刚才介绍了那么多景观，您一定急切的想来到景区游览一番，不用着急，马上您也要成为好汉了。好，这里就是著名的八达岭长城远处是壮丽的景色，而往下看就是长城重要的组成部分翁城，他一般都修建在地形险要的交通要道上。翁城两门之间相距63。9米，西门匾额：北门锁钥，我在前面已经讲过了。东门的匾额为：居庸外镇，意思是居庸关外又一重镇。现在我们向右下放看，在登城口的南侧陈列着一门大炮，名为：神威大将军。是崇祯年间制造的。 八达岭长城导游词4 各位旅客： 　　大家好！ 　　很荣幸由我来带领大家游览世界八大奇迹之一的长城。长城是我国古代千千万万个劳动人民的智慧结晶。公元前七年到第三世纪的春秋战国，是各诸侯国互相“吞并”的时期，形成群雄并立不断混战的局面，他们在自己的边境，先后筑起长城以自卫。中山、魏、韩、燕、赵、秦等国，各修筑长城数百里至数千里。当时长城的总长已长上万里，不过是分散各自独立而已。 　　公元前221年，秦始皇统一六国后，命大将蒙恬督筑长城，西起洮河沿黄河向东，再按原秦、赵、燕长城走向一直到辽东。 　　以后历代君王大都加固增修。长中人工墙体长度为城的总长度为8851.8千米，其6259.6千米，壕堑和天然形成长度为2592.2千米。 　　在说话间，目的地—长城，已伫立在我们面前，祝大家玩得愉快！ 八达岭长城导游词5 　　各位亲爱的游客： 　　大家早上好! 　　欢迎来到八达岭观光景区游玩，我是李导游。今天，我很高兴能带你们去长城游览。长城东西南北交错，翻越巍巍群山，穿过茫茫草原，跨过浩瀚的沙漠，奔向苍茫的大海。今天我们游览的只是其中保存得最完整的一段——长城八达岭。 　　八达岭长城是明长城中的杰出代表，因为这里四通八达，故成八达岭。可能大家会问，为什么把长城修筑在这里?其实这主要是因为八达岭地区重要的地理位置。它不仅守卫着明皇陵，而且也是京师的大门。 　　有一句话大家一定都知道：不到长城非好汉。刚才说了这么多关于长城的事情。大家一定等不及要到长城游览一番。不用着急，马上您也要成为好汉了。八达岭长城有三台两墙组成的，什么是三台呢?我给你们介绍一下吧!三台分别是城台、敌台。其中城台构造非常简单，只是驻守的官兵避寒的地方。那敌台的构造相对就要复杂一些，分为两层，下层是由回井等字形组成，上层有垛口和望孔是观察军情和射击用的，所以这里也具有防御敌人的功能 　　下面就到了烽火台，又叫烽燧，狼烟台。是不和长城相连的独立建筑。一旦敌人来犯，就点燃烽火通报军情。明朝的时候，还对烽火与敌人的关系作了严格的规定：敌人百余个，燃一烟点一炮;五百人，燃两烟两炮;千人以上，三烟三炮;五千人以上，四烟四炮。就通过这种方式，在边关的军情能够飞速的传到皇宫大内。 　　古代城垣设施不仅修建敌楼、箭楼作用武之备，还修建魁星楼以祭把主宰文运之神魁星。西安魁星楼建在南门城楼东，后遭兵火毁坏。后来在原址上复建魁星楼，值得一看。 　　回头看看那雄伟的长城，这么快就要说再见了，是否有一点依依不舍呢?如果有机会能够再来游览，我一定再来给你们当导游 　　同学们好!欢迎你们大家来“兵马俑”博物馆参观。我是你们的导游，我姓王，请同学们跟我一起往这边走。 　　我们现在要去参观1号俑坑，这是最大的一个坑。东西长230米，南北宽62米，总面积14260平方米;我们看坑里的兵马俑一行行、一列列，十分整齐，排成了一个巨大的长方形军阵，就像是秦始皇当年统率的一支南征北战、所向披靡的大军。 　　秦始皇自13岁登基时就开始建造秦始皇陵，直到他驾崩前还没有完工。皇陵建造了38年。这座皇陵墓占地约25万平方米左右。在这陵墓周围有守卫了20__多年、占地2万亩的兵马俑方阵。 　　现在人们公认秦兵马俑有三大特点：一是多，现已挖掘出的兵马俑，分三个坑，约有8000多个武士俑，600多个战马俑。充分展示了秦朝统一六国的强大兵力。二是精，大到布局排阵，小到肌肤纹理无不蕴含巧思、一丝不苟。三是美，秦俑阵有令人震憾的壮丽美感、气势磅雹威武雄奇。 　　大兴安岭地区是我国位置最北、纬度最高的地级行政区。它东依连绵千里的小兴安岭，西临一望无际的呼伦贝尔大草原，南达辽阔肥沃的松嫩平原，北靠波涛滚滚的黑龙江，与俄罗斯隔江相望，边境线长达792公里。大兴安岭地区地理坐标魏东经121°11′～127°10′，北纬50°10′～53°33′，南北长365公里，东西宽355公里，总面积8。46万平方公里。 　　黑老潭，位于松树坪村南二里许的石门水库内，潭长14余里，宽5—6米，深不可测，水呈黛色，故叫黑老潭。听说常有一黑婆婆出入水面，故又叫黑老婆潭。 　　长寿山，人长寿，山水相映，古今交融，峰奇石异，水趣洞幽，神游幻思，美不胜收。到此一游，可饱览大自然的美感，寻觅古老传说的神奇，接受民族文化的陶冶，得到历史的启悟。近年来，在中央首长及各级领导的亲切关怀下，景区正在不断开发建设，目前已具备便捷的交通条件和良好的游览环境，相逢自是有缘，长寿山以客为尊，景区正在以优质的服务迎接四海游客，五洲宾朋。 　　小孤山，无处不景，无景不奇;庙宇亭台，层次分明。山旁有龙角石，临江陡峭;山中有龙耳洞，冬暖夏凉，深不可测;山顶有龙口，势若仰天长啸。还有一天门、龙眼石、琼崖滴翠、弥陀阁、先月楼、半边塔、海神龛、天妃殿、界潮祠、碧云梯、卧羊石、观涛石、御诗碑和庙藏文物以及众名士题咏的海门石刻等。这些诸多古迹胜景为神话般的小孤山笼上了一层扑朔迷离的光环。游小孤，如步仙境。明代谢缙有诗赞曰：“半空岩石架高台，过客登临此处来。佩玉尚闻仙子去，乘鸾疑见女郎回。澄江秋水明妆镜，绝顶云鬓绾髻堆。一望东南形胜阔，何须海上问蓬莱!”今日来“长江绝岛”小孤山的中外游客络绎不绝。 　　位于本区西北的风蚀地貌雅丹群，是世界最大最典型的雅丹景观之一，尤其是南八仙，一里坪一带，分布面积达千余平方公里，被世人视为魔鬼城，迷魂阵。南八仙一带雅丹犹如一个动物世界，有“野马奋蹄”，“骆驼昂首”，“巨鲸戏水”，“虎卧龙腾”，妙趣无穷。一里坪雅丹则是宝塔巍巍，千舟竞渡，适入其间如入迷宫。 　　好了，现在请大家四处参观吧。 八达岭长城导游词6 各位游客朋友们： 　　大家好，我是你们今天的导游，大家称呼我何导吧！ 　　我们现在即将来到八达岭长城，请大家下车时不要拥挤，依次排队下车，注意安全。 　　请看，这里就是八达岭长城。请跟紧我，不要走丢。注意了，我来到了长城的堡垒上，这里有方形的射击口和瞭望口供射击和瞭望用。这个是垛子，是古代战争的防守工事。这里我提醒大家不要在城墙上乱涂乱画，不要随地丢垃圾。后面的这位大爷好像有点走不动了，我们先来休息一下吧。顺便给大家讲一下烽火台的由来。 　　很久以前根本没有烽火台，传递信息都是用棒子一台一台的传下去。 　　有一天夜晚，闷雷滚动，敌方突然袭来，雷雨声和兵器撞击声，淹没了棒子报警的声音，秦始皇冥思苦想，抬头一看，看见农村屋顶烧饭的炊烟，就带领一群老百姓修建烽火台。 　　好了，现在大家自由活动一会儿，不要走远，4点半到那边高山的烽火台上集合。请大家注意安全，一会儿见。 八达岭长城导游词7 　　各位亲爱的游客， 　　大家好！我是你们的导游——— 朱倩妤，现在您所乘坐的汽车是通往中国第一名胜和中国旅游点的代表——— 长城。 　　长城，是中华民族文明的象征，是华夏儿女的骄傲。它纵横交错，绵延起伏于中国辽阔的土地上。东西相距长达5000多公里，因此被称为万里长城，是月球上“唯一能看得见的人工工程”。美国前总统里根曾赞叹道：“长城是世界上最伟大的传奇之一，确实令人鼓舞。人们在上面爬坡都感到吃力，可以想象当年建造长城时需要什么样的智慧和力量。”下面就让我们一同去感受长城的雄伟吧。 　　这一段长城修筑在八达岭上，是用巨大的条石和城砖筑成的。城墙顶上铺着方砖，十分平整，像很宽的马路，五六匹马可以并行。城墙外沿有两米多高的成排的垛子，垛子上有方形的?望口和射口，供?望和射击用。城墙顶上，每隔300多米就有一座方形的城台，是屯兵的堡垒。打仗的时候，城台之间可以互相呼应。关于长城，它还拥有一个感人的爱情故事，秦朝时期，有个女子名叫孟姜女，一天，她在自己家里的葡萄架下发现一个名叫范喜良的人，是逃难的，因为当时秦始皇为了修筑长城，到处抓壮丁做劳工，孟姜女把范喜良救了下来，并结为夫妻。成亲那天，范喜良被抓到长城去做工了。孟姜女一路吃了不少苦头去寻找丈夫，却听到长工们说：“已经死了，尸首已经填了城脚了！”猛地听到这个噩耗，孟姜女痛哭起来，整整哭了3天3夜，天昏地暗，天地感动。天越来越沉，只听到“哗啦”一声，一段长城被哭倒了，露出来的正是范喜良的尸首。 　　长城，用“举世无双，独一无二”来形容它，一点也不过分。今天，就让我们怀着“不到长城非好汉”的心态登上它，领略它的雄伟、壮观。 八达岭长城导游词8 　　大家好，我姓张，名叫张庚辰。大家可以叫张导。这次，我带大家浏览故宫，希望在浏览中可以结识更多的朋友，更希望大家玩得开心。 　　在我身后是名不虚传的北京故宫，是明清两朝的皇宫。在那时也被称作紫禁城。这座故宫是明朝皇帝朱棣挑选出的无数能工巧匠，用了14年时间建筑而成的。所以说北京故宫的正门很壮观、气派，大家可以去照相留念，给大家五分钟时间。 　　北京故宫规模宏大，占地面积约为72万平方米，里面有许多的房屋，一共有九千多间。这么多的房屋都去的话，要很长时间。所以，我们不能每间都去。 　　咱们先去最著名的后寝浏览一下吧。后寝是皇上和王妃在一起生活的地方，以乾清宫、交泰殿为中心，其中乾清宫是皇上的寝宫，每到节日，皇上一定会在那宴请臣子。乾清宫正殿上挂着光明正大的巨匾，是清朝皇帝御笔亲题的，非常壮观。大家可以把这块巨匾照下来，回去欣赏。 　　当然，这么大的宫殿，里面的文物也是很多的。现存下来的文物不到150万件，多数放在历史艺术馆展览。如果有条件的话，我们可以去仔细欣赏这些文物。 　　今天的旅游线到止结束。希望你们对我以及北京故宫留下美好的印象。祝大家一路顺风，下次再见。 八达岭长城导游词9 女士们、先生们、小朋友们： 　　欢迎你们来到雄伟的八达岭长城！我是你们的导游刘湘宇，你们可以称呼我为小刘导游。今天我来带大家一起参观八达岭长城景区。上车前我要提醒大家在行车过程中不要把手和头伸出窗外，现在请大家排队有序上车。 　　现在我们来到了八达岭长城。这一段长城位于北京市延庆县军都山关沟古道北口，放眼望去，这一段长城是不是像一条巨龙蜿蜒盘旋在山头？岭是万里长城的重要组成部分，而且在1987年12月，长城被联合国列入世界文化遗产。八达长城的内部的墙叫女儿墙，游客们请注意，不要在女儿墙旁拍照，小心自己的人身安全和财产安全。 　　万里长城的城墙有六到九高，有一万多千米长墙顶的宽度可以让五匹马并行，十个人横在一起走。城墙一高一低，成“凹”字型，我们就称呼它们为“垛子”。上面的垛口是用于瞭望的;下面是射口，用来射击的。 　　游客们请跟着我往前看，这个高大的房子是敌楼，敌楼楼共有43座，外形相仿又各具特色，其中有巡逻放哨用的城台，也有上下两层敌台。上层周围设垛口和射口，下层周围为士兵住宿和存放物资的房舍。打仗时，两座敌楼可以互相呼应。这就是古代劳动人民的智慧结晶，是不是特别的雄伟壮观呢？ 　　今天我们游览完了八达岭长城，非常感谢你们的支持和配合，如果有机会一定要再来一次八达岭长城，我们再见！ 八达岭长城导游词10 　　你好！亲爱的小朋友，欢迎你们的来到北京。我叫“王曦冉”你们可以叫我“王导游”好吗？ 　　旅行的目的是八达岭长城，旅行社叫“北京明珠旅行社”那里是五级宾馆，那里食物一流，我们司机开过二十年的车，你们可以叫他“王师傅”他一次也没失误过，你们的可以把两心交给我，一是“放心”二是“开心”但你们别乱跑也别乱走，北京很大，知道了吗？ 　　再坐一小时就能到达了，利用这个时间，说一些关于长城的传说：“不到长城非好汉”你们今天可以当好汉了。还有一个“孟姜女哭倒长城八百里”的传说。因为丈夫范杞良去修长城而死，所以孟姜女把长城给哭倒了。中午11点到那，16时回来，午餐自助，今天看见的是明长城该下车了，大家排好队，准备下车。 　　长城远看像一条巨龙在山中飞舞，你们听我的介绍，你一定想登上去吧！那我们就开始吧！大家低头，看脚下铺着无数个方砖，那些都是无数的人们用聪明才智建成的，大家往旁边看，那些射击口和瞭望口，每隔三百多米就有一个城台，这些城台可以互相响应。 　　时间真快一眨眼就到点了，亲爱的小朋友，我给你们当导游我非常高兴和自豪啊！明天，一定我有更加绚丽多彩的地方啊！ 八达岭长城导游词11 　　大家好！欢迎大家到八达岭景区观光旅游，望各位能在八达岭度过愉快、难忘的一天。 　　长城是世界上七大奇迹之一。它像一条巨龙盘踞在中国北方辽阔的土地上。它是中国古代劳动人民的血汗，也是中国古代文化的象征和中华民族的骄傲。 　　游客们，我们已经来到了著名的八达岭长城，这段长城的墙体是用整齐巨大的条石铺成，有的条石长达2米，重数百斤。墙顶外侧筑有高2米的垛口，上有?t望孔，下有射击洞。城墙每隔一段，筑有一个堡的方形城台，是守望和军士住宿的.地方也是巡逻放哨的地方。 　　接下来就到了烽火台，又叫烽燧，狼烟台。是不和长城相连的独立建筑。一旦敌人来犯，就点燃烽火通报军情。明朝的时候，还对烽火与敌人的关系作了严格的规定：敌人百余个，燃一烟点一炮；五百人，燃两烟点两炮；千人以上，三烟三炮；五千人以上，四烟四炮；万人以上，五烟五炮。就通过这种方式，在边关的军情能够飞速的传递到皇城大内。 　　长城是我国古代文化的象征，可是现在长城遭到了破坏，许多游客在那里乱扔垃圾 。当地村民“靠山吃山”，在垛口和通往长城的小路上私自搭设梯子，设点收费，加速了长城周围自然景观的破坏。 　　游客们，现在我们已经下了长城，结束了今天的长城之旅。感谢游客们支持，我们下次再见！ 八达岭长城导游词12 尊敬的各位游客： 　　大家好!我叫白泽沛，大家也可以叫我白导。很高兴认识大家。今天我将带领大家游览长城，希望大家玩得开心。在参观之前我要告诉大家注意安全，不要掉队。在游览过程中，请大家注意保护环境，不要乱写乱画。 　　好!现在我们已经来到长城脚下，长城是世界上八大奇迹之一，因为它东起山海关，西至嘉峪关，像一条长龙蜿蜒盘旋在崇山峻岭之间，它长达一万三千多里，历史悠久。战国时期，各国相互防御，就在地势险要的地方修筑长城，秦始皇统一中国以后，它就连接了所有长城，此后原来各个朝代都在原来的基础上修筑长城。现在我们看到的长城就是明代的长城。 　　大家请看这段修筑在八达岭上，高大坚固是用巨大的条石和城砖筑成的。城墙外沿有两米多高的成排的垛子，垛子上有长方形的瞭望口和射口，供瞭望和射击用。城墙顶上，每隔三百米就有一座方形的城台，是屯兵的堡垒。打仗的时候，城台之间可以互相呼应。站在长城上，踏着脚下的方砖，扶着墙上的条石，很自然地想起古代修筑长城的劳动人民来。大家请看——墙的条石一条就会有两三千斤重。那时候没有火车，汽车，没有起重机，就靠着无数的肩膀无数的手，一步一步地抬上这陡峭的山岭。 　　关于长城我就介绍到这，下面请大家尽情游玩吧! 八达岭长城导游词13 　　各位游客大家好： 　　大家好！ 我是导游严皓星，欢迎大家到八达岭景区观光旅游。今天有幸陪同大家一起参观，我很高兴，望各能在八达岭度过一段美好的时光。游客们，我们现在来到了一条“长龙”的面前，它就是长城。从东头的山海关到西头的嘉峪关，有一万三千多里长呢！你们现在听了是不是目瞪口呆了？爬上长城你们会更大吃一惊，想去吗？那就跟我Let，sgo！ 　　亲爱的游客，现在我们来到了“龙”的背上，这条龙是用巨大的城砖和条石筑成的，它的背十分平整，像很宽的马路，五六匹马都能并行。你们看，城墙外沿有两米多高成排的垛子，垛子上有方形的t望口和射口，是供瞭望和射击用的。古时候，国家之间打仗时，我们就站在“龙”的背上。砰啪啪”把敌人打的落花流水。 　　游客们，现在南峰长城以南4楼地势最高，海拔803。6米。登楼眺望，长城自西南向东北蜿蜓于山脊之上，宛如苍龙，宏伟壮观。使人不由得想起我国著名的长城专家罗哲文先生登临八达岭长城时咏的诗；千峰叠翠拥居庸，山北山南处处峰。锁钥北门天设险，半哉峻岭走长龙。从南4楼到南7楼，高度逐渐下降。南5楼与南6楼之间在长城的内侧距城墙30米的山脊上，耸立着一座白色的小亭，这就是1987年6月落成的“贵州省修复长城纪念碑亭”。 　　现在，游客们可以自己游览长城，50分钟回来，要注意安全。 八达岭长城导游词14 　　大家好!我是你们的导游小黄。今天由我带领大家游览气魄雄伟的长城。 　　长城建在层峦叠障的山岭中，弯弯曲曲，远看就像一只长眠于山脊的蛟龙。它从东头的山海关到西头的嘉峪关一共有一万三重多里呢。 　　今天，我们要游览的是修筑在北京八达岭上高大坚固的八达岭长城，它用无数个条石和城砖筑成的。城墙顶上铺着平整方正的方砖，像极了宽阔的马路，五六个骑兵并排骑着马都有可以轻松而过，毫不费力。城墙外沿有两米多高成排的垛子，在敌人来袭时，能起到射击用。还有燎望口，可以随时观察。城墙顶上每隔三百多米，就会有一个屯兵的堡垒，也叫烽火台，只要有入侵者，发现的的人可以在上面点火，让大家警戒起来，快速迎敌。 　　如果你站在长城上，你会不由自主地想起古代修筑长城的劳动人民来，那时科技落后，只能靠着无数的手，无数的肩膀，一步步走上山岭，再在陡峭的山岭上建石。可想而知，当时为了建造长城，秦始皇花了多少人力物力。但它代表着中国人民的强大，也代表了古代人民的智慧。 　　长城是历史上一个伟大的奇迹。有句俗话说：“不到长城非好汉!”现在就让我带领着大家细细游赏，爬上好汉坡，当一次好汉吧!

神经网络算法是指逻辑性的思维是指根据逻辑规则进行推理的过程；神经网络的研究内容相当广泛，反映了多学科交叉技术领域的特点，主要的研究工作集中在生物原型研究、建立理论模型、网络模型与算法研究、人工神经网络应用系统等方面；生物原型研究：从生理学、心理学、解剖学、脑科学、病理学等生物科学方面研究神经细胞、神经网络、神经系统的生物原型结构及其功能机理；建立理论模型：根据生物原型的研究，建立神经元、神经网络的理论模型；网络模型与算法研究：在理论模型研究的基础上构作具体的神经网络模型，以实现计算机模拟或准备制作硬件；人

短文的意思是指报纸或期刊上的一段短的新闻报道或特写或篇幅短的文章。短文的造句：1、一旦系统从数百张拍摄的照片中选出一些之后，护理人员再从中精选出几张来，并配上录音器相关音频、口述及简短文字说明等相关提示。2、以前在贴吧发的万字以内短文我可以随心所欲，但真到了自己写长篇才发现每一章都马虎不得，不得不为下一个人物的出现埋伏笔，主线掺副线，副线围绕主线。3、通览全文，上挂下联做完型填空题时，一定要先迅速浏览一下短文，弄懂大意，根据上下文内容，从所给选项中选择正确答案，切忌看一行填一个空。4、从小说家的开山鼻祖虞初的《虞初周说》和干宝的《搜神记》开始，历朝历代的小说都是三二百字的短文，千字以上的就算很长的。5、如果你没有任何创意，可能是因为你还没有足够多的想法阅读一下做出妙策的简单方法这篇短文吧，或许你能从中获得这方面的一些启示。6、第四册《冥行者独语》，乃是潘伯鹰先生抗战入川，四十年代客居“陪都”重庆写下的世情人生、哲理感悟短文，包括另一专栏《中边录》的文章，皆短小精悍。

1，农村集体土地征收后，土地补偿费归农村集体经济组织所有；2，地上附着物及青苗补偿费归地上附着物及青苗的所有者所有。3，安置补助费支付给农村集体经济组织，由农村集体经济组织管理和使用；由其他单位安置的，安置补助费支付给安置单位；不需要统一安置的，安置补助费发放给被安置人员个人或者征得被安置人员同意后用于支付被安置人员的保险费用。根据《最高人民法院关于审理涉及农村土地承包纠纷案件适用法律问题的解释》第24条的规定，农村集体经济组织或者村民委员会、村民小组，可以依照法律规定的民主议定程序，决定在本集体经济组织内部分配已经收到的土地补偿费。根据《村民委员会组织法》第24条的规定，征地补偿费的使用、分配方案，是应当通过村民会议或者村民代表会议决定的涉及村民重大利益的事项。召开村民会议，应当有本村十八周岁以上村民的过半数，或者本村三分之二以上的户的代表参加，村民会议所作决定应当经到会人员的过半数通过。召开村民代表会议，应当有三分之二以上的组成人员参加，所作决定应当经到会人员的过半数同意。所以，关于土地补偿费的分配，不是由村委会关起门来单方面决定的，而是必须经过村民会议或者村民代表大会讨论决定。被征收人如果对农村集体经济组织使用和分配征地补偿安置费用的行为有异议，可以依法向上级人民政府反映或向人民法院起诉，以维护自己的合法权益。【法律依据】：《中华人民共和国土地管理法》第四十七条　国家征收土地的，依照法定程序批准后，由县级以上地方人民政府予以公告并组织实施。县级以上地方人民政府拟申请征收土地的，应当开展拟征收土地现状调查和社会稳定风险评估，并将征收范围、土地现状、征收目的、补偿标准、安置方式和社会保障等在拟征收土地所在的乡（镇）和村、村民小组范围内公告至少三十日，听取被征地的农村集体经济组织及其成员、村民委员会和其他利害关系人的意见。

以下是中达咨询给大家带来的关于大跨度结构类型的相关内容，以供参考。大跨度空间结构是目前发展最快的结构类型。大跨度建筑及作为其核心的空间结构技术的发展战况是代表一个国家建筑科技水平的重要标志之一。而大跨度结构的表现形式是多种多样的，具体如下文所示：一、拱券结构及穹隆结构从迄今还保存着的古希腊宏大的露天剧场遗迹来看，人类大约在两千多年前，就有扩大室内空间的要求。古代建筑室内空间的扩大是和拱结构的演变发展紧密联系着的，从建筑历史发展的观点来看，一切拱结构-----包括各种形式的券、筒形拱、交叉拱、穹隆------的变化和发展，都可以说是人类为了谋求更大室内空间的产物。券拱技术是罗马建筑最大的特色及成就，它对欧洲建筑做出了巨大的贡献，影响之大无与伦比。罗马建筑典型的布局方法、空间组合、艺术形式和风格以及某些建筑的功能和规模等等都是同券拱结构有密切联系。拱形结构在承受荷重后除产生重力外还要产生横向的推力，为保持稳定，这种结构必须要有坚实、宽厚的支座。例如以筒形拱来形成空间，反映在平面上必须有两条互相平行的厚实的侧墙，拱的跨度越大，支承它的墙则越厚。很明显，这必然会影响空间组合的灵活性。为了克服这种局限，在长期的实践中人们又在单向筒形拱的基础上，创造出一种双向交叉的筒形拱。而之后为了建筑的发展热门又创造出了穹隆结构穹隆结构也是一种古老的大跨度结构形式，早在公元前14世纪建造的阿托雷斯宝库所运用的就是一个直径为14.5米的叠涩穹隆。到了罗马时代，半球形的穹隆结构已被广泛地运用于各种类型的建筑，其中最著名的要算潘泰翁神庙。神殿的直径为43.3米，其上部覆盖的是一个由混凝土做成的穹隆结构。在大跨度结构中，结构的支点越分散，对于平面布局和空间组合的约束性就越强；反之，结构的支承点越集中，其灵活性就越大。从罗马时代的筒形拱衍变成高直式的尖拱拱肋结构；从半球形的穹隆结构发展成带有帆拱的穹隆结构，都表明由于支承点的相对集中而给空间组合带来极大的灵活性。二、椼架结构与网架结构椼架也是一种大跨度结构。在古代，虽然也有用木材做成各种形式的构架作为屋顶结构的，但是符合力学原理的新型椼架的出现却是现代的事。椼架结构虽然可以跨越较大的空间，但是由于它自身具有一定的高度，而且上弦一般又呈两坡后曲线的形式，所以只适合担当作屋顶结构。网架结构也是一种新型大跨度空间结构。它具有刚度大、变形小、应力分布均匀、能大幅度地减轻结构自重和节省材料等优点。网架结构可以用木材、钢筋混凝土或钢材来做，并且具有多种多样的形式，使用灵活方便，可适应于多种形式的建筑平面的要求。近来国内外许多大跨度公共建筑或工业建筑均普遍地采用这种新型的大跨度空间结构来覆盖巨大的空间。网架结构可分为单层平面网架、单层曲面网架、单层平板网架和双层穹隆网架等多种形式。但层平面网架多由两组互相正交的正方形网格组成，可以正方，也可以斜放。这种网架比较适合于正方形或接近于正方形的巨型平面建筑。如果把单层平面网架改变为曲面-------拱或穹隆网架，或可以进一步提高结构的刚度并减小构件所承受的弯曲力。从而增大结构的跨度。网架结构象框架结构一样，承重系统与非承重系统有明确的分工，即支承建筑空间的骨架是承重系统，而分割室内外空间的围护结构和轻质隔断，是不承受荷载的。在网架结构体系下，室内空间常依照功能要求进行分隔，可以使封闭的，也可以是半封闭或开敞的。当今，空间平板网架结构在我国已有较大发展，而由于网架结构多采用金属管材制造，能承受较大的纵向弯曲力，与一般钢结构相比，可节约大量钢材和降低施工费用（根据有关资料统计，节约钢材约35%，降低施工费用约25%，甚至在某些情况下，耗钢量接近于普通钢筋混凝土梁中的钢筋数量）。因此，空间网架的结构形式，用于大跨度建筑具有很大的经济意义。另外，由于空间平板网架具有很大的刚度，所以结构高度不大，这对于大跨度空间造型的创作，具有无比的优越性。三、壳体结构一般而言，用轻质高强材料做成的结构，若按强度计算，其剖面尺寸可以大大地减小，但是这种结构在荷载的作用下，却容易因变形而失去稳定并最后导致破坏。而壳体结构正是由于合理的外形，不仅内部应力分配既合理又均匀，同时又可以保持极好的稳定性，所以壳体结构尽管厚度极小却可以覆盖很大的空间。壳体结构的刚度，取决于它的合理形状，而不像其他结构形式需要加大结构断面，所以材料消耗量低；其静载也不像其他结构形式那样随跨度增大而加大，所以其厚度可以做得很薄；该结构的承重和无盖合而为一，使其更加经济有效，且在建筑空间利用上越加充分。壳体结构按其受力情况不同可以分为折板、单曲面壳和双曲面壳等多种类型。在实际应用中，壳体结构的形式更是丰富多彩的。例如悉尼歌剧院，其外观为三组巨大的壳片，耸立在一南北长186米、东西最宽处为97米的现浇钢筋混凝土结构的基座上。而壳体结构既可以单独使用又可以组合起来使用；既可以用来覆盖大面积空间，又可以用来覆盖中等面积的空间；既适合方形、矩形平面要求，又可以适应圆形平面、三角形平面，及至其他特殊形状平面的要求。因为壳体结构属于高效能空间薄壁结构范畴，可以适应于力学要求的各种曲线形状，所以其承受弯曲及扭转的能力远比平面结构系统大。另外，因结构受力均匀，因而可充分发挥材料的材耗，所以壳体结构体系非常适用于大跨度的各类建筑。四、悬索结构由于钢的强度很高，很小的截面就能够承受很大的拉力，因而在本世纪初就开始用钢索来悬吊屋顶结构。悬索在均匀荷载作用下必然下垂而呈悬链曲线的形式，索的两端不仅会产生垂直向下的压力，而且还会产生向内的水平拉力。单向悬索结构为了支承悬索并保持平衡，必须在索的两端设置立柱和斜向拉索，以分别承受悬索所给予的垂直压力和水平拉力。单向悬索的稳定性很差，特别是在风力的作用下，容易产生振动和失稳。为了提高结构的稳定性和抗风能力，还可以采用双层悬索或双向悬索。双层悬索结构平面呈圆形，索分上下两层，下层索承受屋顶全部荷载，为承重索；上层索起稳定作用，为稳定索，上下两层索均张拉于内外两个圆环上而形成整体。这种形式的悬索结构承重索与稳定索具有相反的弯曲方向，这两种索交织成索网，经过预张拉后形成整体，具有良好的稳定性和抗风能力。悬索结构除跨度大、自重轻、用料省外还具有平面形式多样（除可覆盖一般矩形平面外还可以覆盖圆形、椭圆、正方形、菱形乃至其他不规则平面的空间），使用的灵活性大、范围广；由多变的曲面所形成的内部空间既宽大宏伟又富有运动感；主剖面呈下凹的曲面形式，曲率平缓，如处理得当既能顺应功能要求又可以大大节省空间和空调费用；形式变化多样，可以为建筑形体和立面处理提供新的可能性。在大跨度结构建筑选型时，悬索结构由于没有繁琐支撑体系的屋盖结构选型，所以该种结构是较为理想的形式。在荷载作用下，悬索结构体系能承受巨大的拉力，因此要求设置能承受较大压力的构件与之相平衡。五、膜结构膜结构是空间结构中最新发展起来的一种类型，它以性能优良的织物为材料，或是向膜内充气，由空气压力支撑膜面，或是利用柔性钢索或刚性骨架将膜面绷紧，从而形成具有一定刚度并能覆盖大跨度结构体系。膜结构既能承重又能起围护作用，与传统结构相比，其重量却大大减轻，仅为一般屋盖重量的1/10---1/30。膜结构按其支承方式的不同，一般包括(1)空气膜结构----跨度大时可用气承式，就是在建筑物内部空间注以空气，屋面的拱度一般都较低，以减小欺压，大跨度时往往在建筑物的对角线方向布置交叉的钢索，对膜面起加劲作用。而气胀式空气膜结构则是将膜材做成周围密封的圆形双层，充气后形成飞碟状；或将膜材作成半圆形圆筒，充气后如同半个轮胎，以此为单元组合成各种屋盖。该膜结构主要用在跨度较小的临时性建筑上。(2)悬挂膜结构-----一般采用独立的桅杆或拱作为支承结构将钢索与膜材悬挂起来，然后利用钢索向膜面施加张力将其绷紧，这样就形成了具有一定刚度的屋盖。（3）骨架支撑膜结构------这是以钢骨架代替了空气膜结构中的空气作为膜的支撑结构，骨架可按建筑要求选用拱、网壳之类的结构，然后在骨架上敷设膜材并绷紧，适用于平面为方形、圆形或矩形的建筑物。（4）复合膜结构----这是膜结构中新的结构体系，由钢索、膜材及少量受压的杆件组成，由于主要用于圆形平面，称索穹顶。这个体系包括连续的拉索和单独的压杆，在荷载作用下，力从中心受拉环或椼架通过放射状的径向脊索、谷索、环向拉索、斜拉索传向周围的受压环梁。扇形的膜面从中心环向外环方向展开。通过对钢索施加拉力而绷紧，固定在压杆与接合处的节点上。该结构适用于大跨度的圆形或椭圆形建筑。更多关于工程/服务/采购类的标书代写制作，提升中标率，您可以点击底部官网客服免费咨询：https://bid.lcyff.com/#/?source=bdzd

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助学圆梦青春启航征文的写作要点：1.引出主题：青春是实现梦想的最佳时期，但很多人因为经济原因无法享受优质的教育资源；而助学项目则是实现梦想的支持力量。2.阐述助学的意义：不仅是帮助贫困学生承担教育费用，更是给予他们信心和勇气，让他们相信自己能够改变自己的命运。3.描述实施助学项目的过程：如何设立项目、筹集资金、选择受助学生等等。并从中挑选出感人的事例和典型案例。4.表达对助学项目的感激之情和对未来的期望：有助于提高自身的学业成绩，跨越贫困的阻碍，实现更加美好的人生。5.结尾：盼望更多的人能够关注助学事业，并加入到助学项目中。展望未来，向更广泛地方发展助学事业。注意：1.清晰准确，语气积极向上。2.文章结构要明确，分段合理，条理分明。3.文中可适当插入相关的名言警句或故事情节，以令文章更加生动有趣。

导游词最主要的就是景点概述，在抵达某个景点前，需要对景点进行概括性描述，精心的设计会立刻引起游客的兴趣，为之后的讲解打下良好的基础。长城的导游词：大家好，长城是我国古代劳动人民创造的伟大的奇迹，是中国悠久历史的见证。它与天安门，兵马俑一起被世人视为中国的象征。因长度逾万里，故又称作“万里长城”。据记载，秦始皇使用了近百万劳动力修筑长城，占全国人口的二十分之一。当时没有任何机械，全部劳动都得靠人力，而工作环境又是崇山峻岭、峭壁深壑。春秋战国时期，诸侯各国为了防御别国入侵，修筑烽火台，用城墙连接起来，形成最早的长城。以后历代君王大都加固增修。长城东起辽宁丹东虎山，西至甘肃嘉峪关，从东向西行经10个省区市。今天的长城，早已失去军事价值，而以其特有的魅力，吸引着广大中外游客。随着旅游业的发展，长城这一中华民族的象征，全世界重要的文化遗产，会焕发出新的生机。“不到长城非好汉”，各位放心，您马上就成了登上长城的好汉了。

“八卦”最初应来源于粤语，指一种不无烦琐主义的生活态度，凡事都要卜卦，故“八卦”在粤语中的全称是“诸事八卦”。“八卦新闻”，则由“八卦”直接衍生而来，相当于英语之Gossip或Fluffy News。 这个称呼的来源还有三个版本，其一是说在粤语中，“八卦”的本意就是指到处说是非、饶舌。娱乐新闻和狗仔队为了吸引读者，到处挖明星的隐私广而告之，所以，这样挖出来的新闻就被称之为“八卦新闻”。 其二是原本香港专门刺探或讨论别人的隐私或内幕的杂志都是八开大小，而粤语的八开与八卦音近，所以被称为“八卦杂志”，自然而然关于明星的小道消息就被称为“八卦消息”。 其三是早年香港的黄色期刊发行时，凡登在封面极其清凉养眼的照片，便会在其重点敏感部位加贴八卦图，类似今日之马赛克效果。因此，这类报道明星私生活内容的杂志就得名《八卦周刊》。而“八卦”一词，也就以特指娱乐圈的新闻这样流传开来了。而且，其后“八卦”一词甚至从名词衍生出形容词和动词的用法。譬如：形容你太多事了，就叫“太八卦了”。说你又去哪儿说是非了，就说：“又到哪里去八卦了？”

　　1、论文题目：要求准确、简练、醒目、新颖。　　2、目录：目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录）　　3、提要：是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。　　4、关键词或主题词：关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。 每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词，另起一行，排在“提要”的左下方。　　主题词是经过规范化的词，在确定主题词时，要对论文进行主题，依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。　　5、论文正文：　　（1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。 引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义, 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。　　〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、 论证过程和结论。主体部分包括以下内容：　　a.提出-论点；　　b.分析问题-论据和论证；　　c.解决问题-论证与步骤；　　d.结论。　　6、一篇论文的参考文献是将论文在和写作中可参考或引证的主要文献资料，列于论文的末尾。参考文献应另起一页，标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。　　中文：标题--作者--出版物信息（版地、版者、版期）：作者--标题--出版物信息所列参考文献的要求是：　　（1）所列参考文献应是正式出版物，以便读者考证。　　（2）所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。

我们山西太原 于2020年12月26日正式开通地铁运营

逻辑性的思维是指根据逻辑规则进行推理的过程；它先将信息化成概念，并用符号表示，然后，根据符号运算按串行模式进行逻辑推理；这一过程可以写成串行的指令，让计算机执行。然而，直观性的思维是将分布式存储的信息综合起来，结果是忽然间产生想法或解决问题的办法。这种思维方式的根本之点在于以下两点：1.信息是通过神经元上的兴奋模式分布储在网络上；2.信息处理是通过神经元之间同时相互作用的动态过程来完成的。

良好的人际关系是靠良好的沟通和善良的人格组成的。在与人交往的过程中，一个具有良好的沟通技巧的人将拥有很好的人际关系，而一个善良的人能够很好的和别人相处。(一)、培养自己的沟通技巧选择适合自己的沟通方式，可以达到事半功倍的效果。所谓沟通并不是非要面对面的交流，除了语言沟通外，还有书信、短信等文字交流进行有效沟通。不同场合采用不同的沟通方式才能达到自己想要的效果。在面对面沟通时话题要明确，言简意赅，能够让对方明白你表达的意思和意图(二)、学会倾听他人见解倾听的目的一方面是给对方表达自己的机会，另一方面是自己能更好的了解对方,以便进一步的沟通和交流。学会倾听，首先静听他人的讲话，不要贸然打断对方的话题，也不要时而插话，影响他人的讲话思路，更不要不听完内容就断然下结论,其次，要鼓励对方讲下去，可以用简单的赞同、复述、评论接话等方式引导他人讲下去。

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农村集体经济组织，产生于上世纪五十年代初的农业合作化运动。它是为实行社会主义公有制改造，在自然乡村范围内，更多是在一个生产队范围内，由农民自愿联合，将其各自所有的生产资料，土地、较大型农具、耕地（不包括农村宅基地，也即是农村集体建设用地），投入集体所有，由集体组织农业生产经营，农民进行集体劳动，各尽所能，按劳分配的农业社会主义经济组织。人民公社是中国农村集体所有制经济的一种组织形式。产生于1957年冬季以兴修水利为中心的农田基本建设高潮及稍后农村兴办集体工业的过程中。1958年8月中共中央作出的《关于在农村建立人民公社问题的决议》，号召将高级农业合作社合并转为人民公社，实行同乡基层政权相结合的“政社合一”体制，人民公社同时也是农村社会的基层单位。因此，人民公社既是生产组织，也是基层政权。人民公社是以“政社合一”（“政社合一”其实就是“政经合一”）和集体统一经营为特征，是当时计划经济体制下农村政治经济制度的主要特征，代表着农村计划经济时代。1958底，全国基本上实现了一乡一社。人民公社初建阶段，一般实行全社统一核算、分级管理。下设生产大队（其范围相当于高级社），生产大队基本以地理意义上的自然村落为基础而设置，生产大队以下设生产队。普遍情况下，生产队为基本核算单位。也有以区建社的，则按乡设管理区，以下建制相同。分配上曾实行口粮供给制。社员的大型牲畜、农具、耕地、自留地等一切与农业生产相关的生产资料转归集体经营。

短文的词语解释是：短文duǎnwén。(1)报纸或期刊上的一段短的新闻报道或特写。(2)篇幅短的文章。短文的词语解释是：短文duǎnwén。(1)报纸或期刊上的一段短的新闻报道或特写。(2)篇幅短的文章。结构是：短(左右结构)文(独体结构)。拼音是：duǎnwén。词性是：名词。注音是：ㄉㄨㄢˇㄨㄣ_。短文的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、国语词典【点此查看计划详细内容】短篇文章。如：「这篇短文写得也非常生动。」二、网络解释短文短文是中国汉语词语，指报纸或期刊上的一段短的新闻报道或特写或篇幅短的文章。关于短文的近义词随笔小品漫笔杂文关于短文的成语才短思涩恶恶从短绠短绝泉长嘘短叹文子文孙英雄气短度长_短短衣匹马鹤长凫短关于短文的词语才短思涩短平快度长_短短衣匹马绠短绝泉英雄气短鹤长凫短文字狱长嘘短叹文抄公关于短文的造句1、你最好留言给我告诉我你想描绘的东西大概是些什么，我好给你写篇短文什么的。2、他的这篇短文十分朴素，却如黄钟大吕，震撼人心。3、报刊上经常能看到一些援古证今，借古喻今的精粹短文，读者往往很受启发。4、读者对短文的喜爱，胜过那些连篇累牍的长文。5、报纸上的这篇短文，颇有春秋笔法。点此查看更多关于短文的详细信息

什么是估算、概算与预算？解析三者的概念内涵与投资控制意义-工保网投资估算“投资估算”，是指在项目规划、项目建议书、可行性研究阶段，对拟建项目固定资产投资、流动资金和项目建设期贷款利息的估算。投资估算是拟建项目前期可行性研究的重要内容，是经济效益评价的基础，是项目决策的重要依据。估算质量将直接影响项目能否被纳入投资建设计划。设计概算“设计概算”，是指在初步设计或扩大初步设计阶段，对建设项目所需全部建设费用进行概略计算的文件。设计概算需要具备初步设计或扩大初步设计图纸，其编制内容较投资估算更为细化，逐级对单位工程、单项工程、建设项目计算总投资费用，是设计方案选择时的重要参考依据。施工图预算“施工图预算”，是指在施工图设计阶段，对建设项目所需人、机、料等费用的计算文件。施工图预算需要施工图纸，相较设计概算，其编制内容更为具体，逐级对分项工程、分部工程、单位工程、单项工程进行造价计算，是反应建筑安装工程造价的重要依据。投资估算、设计概算、施工图预算，都是建设工程投资控制的重要活动内容。从时间与建设阶段上来看，三者有着清晰的时间脉络，随着不同项目建设阶段逐步进行着；从范围与深度上来看，估算、概算到预算的过程，即是项目投资控制内容渐进明细、更加真实准确的精校过程。这令三者之间形成了紧密的联系。但从内涵与意义上来看，三者也存在着明显的区别不同。1、内涵从上述概念定义来看，投资估算、设计概算、施工图预算，三者分别处于不同的建设阶段，有着不同的项目投资背景，这令三者分别具有不同的管理控制内涵。投资估算投资估算，是项目决策阶段对项目投资的初步控制。这一阶段，投资者会对拟建项目的工程类型、规模、建设地点、时间、地质条件等工程特征提出轮廓型建议和设想。投资估算，需要在诸多条件因素（项目模型、工程量、）尚未明确的情况下，以保证工程项目的可行性和经济的合理性为目标，对多种投资方案进行综合比较，最终对拟建项目进行造价估算。决策阶段的投资估算是整个工程造价控制的源头，是项目建议书、可行性研究报告的重要组成部分，是项目决策的重要依据之一。同时，投资估算也是主管部门进行项目核准的重要参考依据。后续的设计概算总投资，一般应控制在投资估算的限额内，不得任意突破。设计概算设计概算，是在项目决策阶段后，项目建设进入初步设计或扩大初步设计阶段，在初步设计或扩大初步设计图纸基础上，对工程造价进一步计算、预测的文件。初步设计或扩大初步设计阶段的核心内容即在于“工程设计”，它是建设项目全面规划和具体描述实施意图的重要过程，也是处理技术与经济关系的重要环节。项目建设的初步设计基本上决定了工程建设的规模、结构形式及使用功能。相较决策阶段的投资估算，设计概算对工程造价的预测更加精准，相关调查研究表明，设计概算决定了项目总投资的75%左右。同时，设计概算也确定了投资的最高限额，能够有效保证项目投资计划的严格执行和有效控制。施工图预算施工图预算，是在施工图设计阶段，依据施工图设计图纸、现行计价规范、消耗量定额、人材机市场价格、费用标准等编制的工程造价文件。同时，施工图预算也是项目招标的重要依据。这里需要注意区分“施工图预算”与造价管理中常见的“施工预算”。前者是整个单位工程的造价预算，后者则是用于施工企业内部核算的造价预算。施工预算必须在施工图预算价值的控制下进行编制。2、意义如上文所述，项目可行性研究阶段的投资估算、初步设计阶段的概算、施工图设计阶段的预算等投资控制活动，贯穿于工程项目建设的全过程，对于整体工程造价管理有着重要意义。投资估算投资估算作为论证拟建项目的重要经济文件，既是经济评价和投资决策的重要依据，又是该项目实施阶段投资控制的目标值。在建设工程的投资决策、造价控制、筹集资金等方面有着重要作用。1重要依据。项目投资估算是多项决策活动的重要依据，如方案比选、优化设计；项目资金筹集即制定贷款计划；主管部门进行项目核准等。2投资控制。项目投资估算是控制项目投资的重要参考依据，经主管部门核准后，项目投资估算将作为建设项目投资的最高限额，不得随意突破。同时，投资估算还将成为影响设计工程的重要因素，控制和指导设计的尺度或标准。设计概算设计概算，是在投资估算基础上对项目工程造价进一步的精细化计算与预测，是签订工程合同和贷款合同等活动的重要依据。同时设计概算也对项目投资发挥着更有效的控制作用。1重要依据。同投资估算一样，设计概算也是初步设计或扩大初步设计阶段多项决策活动的重要参考依据，如签订工程合同、贷款合同；衡量设计方案、施工技术、建设成本是否经济合理；主管部门审批核准等。2投资控制。依据报审程序规定，设计概算经主管部门审批核准后，设计概算总额即成为国家控制该建设项目总投资额的主要依据，不得任意突破。施工图预算施工图预算，是在设计概算基础上，依据更为精细具体的条件、因素与相关费用标准，编制而成的工程造价文件。1重要依据。施工图预算可作为工程项目招标的“标底”，也是建筑施工企业投标“报价”的重要参考；施工图预算是建筑施工企业组织、调配各项施工资源，设计施工方案的重要参考依据；施工图预算也是工程价款结算的主要依据。2投资控制。施工图预算在施工过程中发挥着重要的造价控制作用，所有成本须控制在施工预算额度内。随着我国市场经济发展速度不断加快，建筑业发展已逐渐从“粗放型”向着“精细化”管理模式转变。投资估算、设计概算、施工图预算作为项目投资控制的重要内容与环节，对于建筑业管理模式转型发展有着重要意义。

以为工字钢为例：W=401.4cm3 [σ]=210N/mm2 整体稳定系数 φb=0.93。弯矩公式 M=qL^2/8。强度公式 σ=M/W。得 q=8σW/L^2=8*210*401400/4*4=42.1kN/m。整体稳定要求 42.1*0.93=39.2kN/m。分项系数要求（安全系数）39.2/1.4=28kN/m。能安全使用28kN/m。扩展资料网架钢结构的主要荷载分为三种，分别是作用荷载、永久荷载和可变荷载三种，一般来说荷载是包括网壳结构的自重，屋面维护结构的自重、悬挂设备管的荷载和马道荷载。对于储料仓来而言，可变荷载主要的有四种，分别是屋面荷载、雪载、风载和积灰荷载。一、网架钢结构的积灰荷载在建筑和冶金业中是一定要考虑的一种荷载，这一点在全国都是统一的，大约是0.5KN/m2或者LOKN/m2。但是如果是在电厂或者煤炭行业，里面的储煤厂的网架钢结构的生产环境是比较好的，可以不用考虑积灰荷载。同时，雪荷载或者屋面荷载中的偏大的荷载，应该和积灰荷载放在一起考虑。二、雪荷载也是网架钢结构的重要荷载，雪荷载对于较大跨度的构造来说是敏感荷载，在好多国家都发生过网架钢结构在大雪天倒塌的事故，在有雪的寒冷地区是必须要考虑雪荷载的，还应当考虑到屋面均匀分布、不均匀分布和半均匀分布的情况。三、影响到雪荷载在屋面分布的原因主要有三个，分别是风因素、屋面形状和屋面坡度因素，在网架钢结构中不均匀分布的雪荷载一般会有控制作用，在规定中，雪荷载一般需要和积灰荷载同时考虑。参考资料来源：百度百科——钢结构

据说，原本香港专门刺探或讨论别人的隐私或内幕的杂志都是八开大小，而粤语的八开(8k)与八卦音近，所以人称“八卦杂志”。也有指早年香港黄色书刊发行时，会在封面照片上的重点部位加贴八卦图，类似现在的打格子效果，以避法律责任，于是这一类杂志便称之为“八卦杂志”。 八卦的正规称谓是“流言蜚语”或“闲言碎语”，在英文中，八卦就是gossip,就是“轻浮”的意思，无根据的传言。八卦新闻的内容大多与性、暴力、死亡有关，而且可以归入奇闻轶事和个人隐私两大类。 考证“八卦”之意何来，北京大学新闻传播学院副院长陈昌凤认为，“八”字代表了琐碎庸俗的贬义，“比如香港有‘八婆"一词，我也曾在节目中探讨过这个问题。”梁东说，“‘八卦"原本指中国图腾，是为‘太极八卦"的说法，那为什么‘八卦"会衍生成这个香港的说法，我想没有人知道，这完全是两个不同概念的东西。香港的‘八卦"应该是由好奇和偷窥引发出来的一种眉飞色舞的状态。”八卦新闻侧重于衣食住行方面的世俗化信息，乃至茶余饭后的花边新闻——即港台所称的“八卦新闻”，其核心在于服务与赢利。

第三纪至第四纪的早更新世为古黄河孕育期。第四纪中更新世（距今115万年～10万年）古黄河诞生成长期。黄河发源于青海省青藏高原的巴颜喀拉山脉查哈西拉山的扎曲，北麓的卡日曲，和星宿海西的约古宗列曲，呈“几”字形。自西向东分别流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南及山东9个省（自治区），最后流入渤海。黄河的孕育、诞生、发展受制于地史期内的地质作用，以地壳变动产生的构造运动为外营力，以水文地理条件下本身产生的侵蚀、搬运、堆积为内营力。在成河的历史过程中，运动不息，与时俱进。黄土高原的水土流失与黄河下游的泥沙堆积在史前地质时期就在进行，史后受人类活动的影响与日俱增。根据多方面的研究，古黄河有三个发展阶段：第三纪至第四纪的早更新世为古黄河孕育期。第四纪中更新世（距今115万年～10万年）古黄河诞生成长期。晚更新世（距今10万年～1万年）黄河形成海洋水系。

很荣幸拿到了助学金，心里有一种无比的感激，我作为受资助的学生之一，在这向国家、学校、学校领导以及老师表示深深的感谢。20xx年我有幸成为一名大学生,但是解决繁重的学费和生活费也成了首要问题。好在与通知书同时寄送的《高等学校学生资助政策简介》帮我解决了这一问题。通过阅读《简介》我了解到可以通过多种方式得到资助，帮我完成学业，铸就新的人生。于是我就按照《简介》中《调查表》所要求的格式认真的填写了一份，并到民政部门核实、盖章，通过这一调查表和村委所开的证明以及本人所写的申请表，在大一我成功申请到了助学金。虽然助学金数额不大，但也帮助我解决了燃眉之急。去年金秋之际，我正式成为了一名大学生，父母担忧我一人到校无法正确进入绿色通道，办好学费缓交，就向亲朋好友借钱一次性交完学费，但是却无法给我提供更多的生活费用。于是进入学校结束军训后，我就通过同学找到了一份校外兼职，通过做兼职赚取一部分生活费用。在校外做兼职的时候我时刻铭记自己是一名大学生，不忘学习是自己的天职，在空闲时刻努力看书，在工作的时候兼顾学习。在校我积极参加学校和院系组织的活动，团结同学，努力学习。学习上我课前认真预习，上课认真听课，课后认真复习，遇见不懂的问题积极向老师寻求帮助。虽然我的家庭很穷，不能像其他同学一样能够随心所欲的购买自己想要的东西，但是我时刻记得父母的话语：“咱家是穷，但我们也不会让你穿着破破烂烂的衣服，不能出门。衣服只要干净整洁就好，饭只要能吃饱就好。” 生活上我不与身边同学比吃比穿，一样感觉到了富足。

编辑部只有合作期刊统计源科技核心《现代生物医学进展》

行政诉讼案中，被告可以根据其提交的答辩状的内容在庭上答辩，但是被告也可以补充答辩状上没有的，是被告后来知情的相关事实，或者是被告后来依法收集到的证据材料。【法律依据】《中华人民共和国行政诉讼法》第六十七条人民法院应当在立案之日起五日内，将起诉状副本发送被告。被告应当在收到起诉状副本之日起十五日内向人民法院提交作出行政行为的证据和所依据的规范性文件，并提出答辩状。人民法院应当在收到答辩状之日起五日内，将答辩状副本发送原告。被告不提出答辩状的，不影响人民法院审理。第六十八条人民法院审理行政案件，由审判员组成合议庭，或者由审判员、陪审员组成合议庭。合议庭的成员，应当是三人以上的单数。第六十九条行政行为证据确凿，适用法律、法规正确，符合法定程序的，或者原告申请被告履行法定职责或者给付义务理由不成立的，人民法院判决驳回原告的诉讼请求。

首先得找到我的电脑的页面，点击一下右键，然后通过右键的下拉菜单中选择并点击资源管理器，然后就可以打开沃德资源管理器。现在呢，我们得了解一下资源管理器到底是什么，在整个Windows的操作系统中，资源管理器就是能最直观管理文件的界面，它的结构我们能把它看作是一个树形，通过资源管理器我们可以对文件的复制、移动、删除进行我们所想要做的操作，极其的简便。Microsoft Windows，是美国微软公司研发的一套操作系统，它问世于1985年，起初仅仅是Microsoft-DOS模拟环境，后续的系统版本由于微软不断的更新升级，不但易用，也慢慢的成为家家户户人们最喜爱的操作系统。

国防科技与军事是密切相关的两个领域。二者之间的关系可以概括为：军事上的需要促成了国防科技领域的形成与发展；国防科技的发展为军事提供所需要的物质技术手段，在此同时还会促使军事领域不断发生变革，甚至导致出现军事革命；军事上的变革和战争提出了新的需要又会给国防科技发展以新的推动力。国防科技与军事之间相互关系的这种机制或逻辑是一种客观存在的规律。近几年来，新军事革命问题成为人们关心的热门话题。实际上，新军事革命正是上述客观规律在军事高技术迅速发展这一特定条件下的反映。当然，国防科技与军事的关系还会受到政治、经济等因素的影响。　　一、军事上的需要是国防科技发展的强大动力　　社会的需要是科技发展的动力。恩格斯曾指出：“社会一旦有技术上的需要，则这种需要会比十所大学更能把科学推向前进”(《马克思恩格斯全集》第四卷，人民出版社，1972年，第505页)。同样的，作为整个科学技术的重要组成部分的国防科技，则是社会的特殊需要———军事需要的产物，而且这种需要比任何力量都更能把国防科技推向前进。　　自从国家产生以后，为了维护国家的领土主权以及维护和获取国家的根本战略利益，便产生了国防和国家间的战争。为了巩固国防或为了夺取战争的胜利，各国都力图掌握更先进的军事技术手段，于是便组织专门力量研制武器装备，国防科技便由此产生。由于新的武器的发明和使用可以造成军事上的巨大优势，从而使得“最幼稚的公理论者”，也从“手枪战胜利剑”的铁的事实中，越来越清楚地认识到国防科技对于军事及战争的重要影响，因此国防科技便愈来愈受到各国政府的高度重视。正如科学学创始人丁·贝尔纳所认为的：“自古以来，改进战争技术，一直比改善和平生活更需要科学。这并不是由于科学家具有好战的特性，而是因为战争的需要比其他需要更加急迫。各国君主和政府不那么乐于向其他研究工作提供津贴，都乐于向军用研究工作提供经费，因为科学界能研制出新的装备，而这种装备由于十分新颖，在军事上极为重要”。这里如实地指出了为满足军事上的需要研制武器装备，是国防科技发展的动力和主要任务与目的。　　第二次世界大战结束以后，从50年代至80年代末，在长达40余年的冷战岁月，美苏两国进行了激烈的军备竞争，两国都执行优先发展国防科技的战略，并要求国防科技部门为军队研制出一批又一批、一代又一代在战术技术性能上超过对方的先进武器装备。在军事需求的强烈刺激下，两国的国防科技发展获得了强大的推动力，达到了极度的繁荣。许多其他国家在这种临战状态下也被迫采取相应的对策加速国防科技的发展。据统计，到80年代中期，世界各国每年的国防科研经费累计高达800～1000亿美元。就这样，在冷战的军事需求的推动下，国防科技发展进入了军事高技术时代。　　冷战结束以后，世界主要国家都调整了军事战略，压缩了军费开支，军事需求从原先既追求武器装备的数量又重视其质量转向主要追求其高质量，国防科技也因此而进入注重发展高新技术武器装备的新时期，即进入了“打什么仗需要什么武器就能研制出什么武器”的新时期。　　自90年代初开始，美国国防部、美军参谋长联席会议及三军，每年都要研究并提出美军的军事需求，同时根据这种需求制定和调整其国防科技和武器装备发展计划。例如，1996年，美军又确定了新的未来11大军事需求，为满足这些军事需求还分别制定了国防科技“基础研究计划”、《国防技术领域计划》和《联合作战科学技术计划》，这些计划对所要研究发展的科学技术领域及武器装备所要达到的性能要求都有明确的规定。俄罗斯、日本及西欧国家也采取了类似的举措。由于未来的军事需求主要是关于信息战能力的 需求，因此有关国家的国防科技发展正紧密围绕夺取信息优势的信息战技术、C3I系统和精确制导武器等军事高技术开展研究工作。　　综上所述，国防科技完全是在军事或国防的需要的推动下不断获得发展的。国不可一日无防，国防不可一日无科学技术。展望未来，世界各国的国防科技都将在军事需求的不断推动下，继续不断地获得发展，并随着军事需求的高技术化而日益走向高技术化。　　二、国防科技发展对武器装备的影响　　军事上的需要导致国防科技的发展，而国防科技发展为了满足军事上的需要，必须不断研制出新型武器装备，因而必然对武器装备，即对军事技术手段产生重大影响。　　总体上看，直接从事武器装备研制的国防科技对武器装备发展的影响是全面的、决定性的。这集中表现在：使武器装备的原理和种类不断多样化、结构逐渐复杂化、性能日益得到提高。　　由于国防科研的开展，使许多新的理论、原理和技术被用于武器装备之中，从而不断出现一批又一批概念全新的武器装备。从利用机械能杀伤敌人的冷兵器到利用化学能的近代火器(包括枪、炮、普通炸弹、氢弹、中子弹、激光武器、电磁微波武器)，甚至是利用生物遗传密码对付敌人的生物武器等，各种各样的武

农村集体经济组织，产生于二十世纪五十年代初的农业合作化运动，是全国农民拥有土地所有权，由全国农民组成农村集体经济组织。那么农村集体经济组织的性质是什么呢？ 1、 社会主义的经济组织。首先，以社会主义的公有制为基础，其以土地为中心的主要生产资料为组织内的农民集体所有，并以宪法和法律直接予以确认。它是具有中国特色的社会主义在中国广大农村的经济基础和组织保证。其次，它适应中国农村在社会主义初级阶段的必然发展规律，也就是说能够适应农村生产力的发展和维护最广大农民群众的根本利益。 2、 民事法律主体的其他组织。依法律和政策规定而建立，有自己的名称、组织机构和场所，拥有独立的财产和自主进行生产经营的能力，并能在一定的财产范围内(土地所有权除外)独立承担民事责任，符合民事主体的资格条件，因此具有民事权利能力和民事行为能力。它与法人相似，但在设立程序和条件、终止条件、生产经营方式和目的、财产(主要是土地)处分、管理职能等方面却又不同于法人。故其作为民事主体，有别于自然人和法人，只能把它作为其他组织对待。 3、 重合于农村基层社会的自治组织。按照《村民委员会组织法》规定，农村基层社会的自治组织虽然是村民委员会和其下设的村民小组，但在当前的农村基层组织中，大多是农村集体经济组织（经济合作社）与村民小组或村民委员会是同一机构，即两枚印章一套机构。二者决策机制相似，实践中职能相互重叠，特别是对农村基层社会的管理与服务，二者无法截然分开，具有“政社合一性”。综上可见，农村集体经济组织既不同于企业法人，又不同于社会团体，也不同于行政机关，自有其独特的政治性质和法律性质。正是由于这种特殊性，决定着农村集体经济组织的职能作用及其成员的资格权利等重要内容。可以说我国的土地，不是属于国家所有的，就是属于农村集体经济组织所有。而在实际对农村中的土地进行使用的时候，也是需要经过严格的手续，最终才能在一段时间内获得土地的使用权，需要注意，这并不能获得土地的所有权。 关于农村集体经济组织的性质是什么的相关内容就介绍到这里了。

理论方面用: <遗传算法---理论,应用与软件实现> 王小平 西安交大出版社 (本人从十本相关书籍中选的一本) 软件实现用: <MATLAB 遗传算法工具箱及应用...

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步入大学后，同学们一定会为的大学人际关系而感到焦虑。那么大学生如何处理人际关系呢？下面我就给大家讲一讲。一.✨清楚大学生人际交往的特点✨1.迫切性和开放性：当学生步入大学后，由于社会的发展和来自多方面的相关因素影响，大学生的人际交往关系会随着生理的成熟以及性意识的产生，对于爱情特别关心和敏感，呈现出明显的迫切性和开放性的特点。2.广泛性与时代性：广泛性是就大学生交往的内容和范围而言的，大学生的人际交往为常常是一起探讨人生，传递各种信息，使得交往活动越来越广泛。随着时代的发展，网络人际交往让大学们的人际交往的频度广度大大提高，但人际信任却下降了。礼貌的问好方式3.单纯性和理想化：大学生人际交往的对象主要是同学和老师，因而他们之间的交往动机比较单纯，但受到实用主义思潮影响，理想化有逐渐淡化的趋势。二.✨清楚人际关系的调适与优化✨1.克服认知和偏见：大学生对自我和他人认识上的偏见，往往是导致人际交往失败的主要原因之一。大学生经常会对他人出现“刻板印象”，这种认知上的偏差，往往导致人际交往中的简单化，情绪化以及主观性强等特点，所以会产生信任危机。因此，要求大学生人际交往时站在客观的角度来正确认识自己和他人，保证交往的正常进行。2.善于调节情绪：大学生在人际交往时，要善于调节自己的情绪，不被主观情绪所影响。冲动使人后悔，所以一定要控制住自己的情绪，对自己的行为负责，从而避免因一时冲动而造成终生悔恨。保持乐观的情绪3.掌握自我批评：要主动承认自己的错误，体现出自己的容忍性和包容程度，对人对事要时刻谨记宽容的品质，从而维持人际关系的稳定。三.✨培养良好的人际交往能力✨1.不断地认识和完善自我：要处理好与他人的人际关系，就要先处理好自己与自己的关系。要全面的认识自己，了解自己的缺点和优点，这样才能扬长避短。同时，要善于分析人际交往成功的经验和交往失败的原因，以此来认识自己的交往风格。2.积极主动地与人交往：人际关系的熟络也是和自己积极主动的原因所挂钩的。因此，想要与别人建立良好的人际关系，取得深层次的交流，一定要增加交流的频率，主动敞开心扉，谈谈自己的趣事和生活习惯，尽可能找到共同话题，不断在实践中提升自己的交往能力。阳光健康的人际关系3.把握交往时机：要想取得良好的人际关系，一定要选择自己和对方心里状态都比较好的时候进行，一定要不急不躁，避免不良情绪对人际交往结果造成影响。如果在不良情绪下进行交流，可能会造成一些不必要的误会，容易导致与对方人际关系的破裂。

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